Seestyle Magazin by Monoflosse Design

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01/2010 EDITORIAL 3

Nº3/2010 EDITORIAL 3 Die Herausgeber Tobias, Mario und Stefan

"WIR HÄnGen Alle nuR RuM, WARTen AuF Den TOD unD VeRTReIBen unS DIe ZeIT MIT KleInKRAM." CHARleS BuKOWSKI

WIR HÄnGen Alle nuR RuM unD WARTen AuF Den TOD Was ist ein Held? Die Helden sind immer die Guten. Die sich durch

ten auf den Pausengong,

Widrigkeiten kämpfen, ihren

auf die Rente, den Urlaub bedeu-

Weil man nicht anders kann.

Idealen treu bleiben. Und oft

tet. Auf die nächste Million. Den

Vernünftig, erwachsen sein muss.

tragisch enden. Die Geschichte, die

nächsten Job, die nächste Frau, das

Deshalb ist dieses Heft den Un-

Filme sind voll davon. Im Alltag,

nächste Auto. Und dann soll es end-

vernünftigen gewidmet, und den

gibt es da keine Helden? Nur Idole,

lich anfangen, das eigene, erfüllte,

Gescheiterten. Die Helden unserer

weit entfernt – die das tun, was wir

sinnvolle Leben. Bevor man sich

Tage sind entweder berühmt,

immer schon tun wollten? Ist doch

umschaut, ist es dann vorbei, und

bereits gestorben, oder sie verste-

nichts da, wofür man als Held ster-

man hat verpasst, ein Held seines

cken sich gut...wer ist Ihr Held?

ben möchte. Wir vergessen, dass es

eigenen Lebens zu sein. Hinterlässt

 Euer Seestyle Magazin

vieles gibt, für das es sich lohnt, zu

keine Spuren. Zu spät! Weil man

leben. Wenn das Leben überhaupt

zu feige war, zu handeln. Weil die

"Die Deutschen mögen Helden nicht.

eines ist, das es verdient, ein Leben

Sicherheit wichtiger war als die

Die wollen einen abstürzen sehen."

genannt zu werden. Oder nur War-

Lebendigkeit. Die Freiheit.

Götz George

INDEX

Nº3/2010

AuS SICH Ten n°3

Nº3/2010

30 Menschen Gegen die Flut

72 Dinge High Heels

Johann Freiherr von Perger

Atelierfratz& Huber Photography

37 Räume Ich schlief einfach

78 Epilog Verschwinden

07 Gedanken Sogar den

und wartete ab Zeit für Steine –

Charles Bukowski

göttern kommt das grosse

Persch Limestone & Wood

03 Editorial Helden 06 Index Aussichten No.3

kotzen Eine Revolte und die Folgen

82 Quellen/Impressum 43 Gedanken Das Beste kommt noch Rauchstopp. Wie

10 Hüllen Barfly

aus Rauchern Helden werden

Lingerie 52 Hüllen Eine Frau ist ein 21 Menschen Niemand

Full-time Job Wintermode

braucht Liebe Roger Rankel

65 Dinge Brainart Andrej Barov

25 Menschen Ich war arm Jochen Schweizer

INDEX

Nº3/2010

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SOGAR DEN GÖTTERN KOMMT DAS GROSSE KOTZEN

Nº3/2010 GEDANKEN

"nACH MeIneM TOD MACHT MAn MICH VIel MuTIGeR unD BeGABTeR, AlS ICH eS GeWeSen BIn. eS WIRD ÜBeRTRIeBen.

SOGAR Den GÖTTeRn KOMMT DAS GROSSe KOTZen.

DIe MenSCHlICHe RASSe ÜBeRTReIBT AlleS. IHRe HelDen, IHRe FeInDe, IHRe BeDeuTunG." CHARleS BuKOWSKI

cybernautin / photocase.com

eine Revolte und die Folgen: im Gespräch mit Chatul Arusha

Niemand kennt ihren Namen.

Warum bist du untergetaucht?

Niemand darf wissen wo sie wohnt.

„Das war der Endpunkt einer langen

Unter höchst konspirativen Umstän-

Entwicklung, die sich verselbstän-

den treffe ich Chatul Arusha, eine

digt hat. Du weißt doch sicher noch,

alte Freundin, die vor vielen Jahren

dass ich damals sehr gläubig war,

verschwand. Warum und wohin, das

und mich in der Frauenbewegung

wusste niemand. Dass sie überhaupt engagierte? Eine verstaubte Zeit noch lebt, wusste auch keiner. Bis

war das damals! Als Gag haben

heute.

einige andere Frauen und ich uns

8 GEDANKEN Nº3/2010

SOGAR DEN GÖTTERN KOMMT DAS GROSSE KOTZEN

als Männer verkleidet und einen

propagieren, ich fand sogar immer

ziemlich unüblichen Gottesdienst

mehr treue Anhänger. Viele Frauen

abgehalten. Weil wir die starren reli-

waren dabei, aus allen gesellschaft-

giösen Riten in unserer Gemeinde

lichen Schichten. Zu dem Zeitpunkt

ändern wollten. Darauf aufmerksam

wusste schon keiner mehr, dass

machen wollten, wie ungerecht es

ich in Wirklichkeit eine Frau war.

ist, uns Frauen von den wichtigen

Eine Ausnahme gab es: das war

Dingen in der Gemeinde auszu-

eine Frau, die sich in mich verliebt

schließen. Wir dachten, die Männer

hatte. Sie blieb dann trotzdem, und

erkennen sofort, dass wir verkleide-

managte meinen Unterstützerkreis.

te Frauen sind! Ich weiß bis heute

Ich hatte mich von meiner Fami-

nicht, ob sie nur so taten, als ob sie

lie und meinem Dorf schon lange

es nicht merkten, oder ob wir wirk-

losgesagt, reiste viel, hielt Vorträge

lich nicht als Frauen erkennbar wa-

über meine neue Philosophie.

"Meine Ansichten und

Ideen hatten plötzlich Bedeutung und Gewicht, man hörte mir zu, glaubte mir, ich bekam Anerkennung."

Wurde mit der Zeit ein richtiger Guru, und alle, die mir folgten, hingen an meinen Lippen und glaubten, dass ich der Anführer einen neuen Zeit wäre. Ich war begeistert...so eine Bewegung konnte wirklich etwas zum Positiven ändern! Doch nach einer Weile

ren. Der Skandal wäre wohl zu groß

ja genug andere Gurus, die auch

gewesen. Die Aktion hat jedenfalls

solche neuen Ideen predigten.Es

Spaß gemacht, deshalb blieb ich

wurde beschwerlich. Mit einigen

einfach dabei. Mir gefiel das Spiel,

Wenigen, die mir noch folgten,

mich als Mann auszugeben. Meine

plante ich eine aufsehenerregende

Ansichten und Ideen hatten plötz-

Aktion, die die fehlende Aufmerk-

lich Bedeutung und Gewicht, man

samkeit wieder herstellen sollte...es

hörte mir zu, glaubte mir, ich bekam

ging uns doch um eine gute Sache!

Anerkennung. Mein Leben wurde

Vor den hohen Festen gab es viele

einfacher und vor allem: bedeut-

Händler, die ihre Stände im Vorhof

samer. Ich entdeckte, dass ich als

des Tempels aufbauten, um noch

Mann mit meinen politischen und

mehr Geld scheffeln zu können, mit

religiösen Vorstellungen viel eher in

dem Verkauf von Requisiten für

dieser Gesellschaft durchkommen

die Rituale, die Kulthandlungen im

würde. Es wurde richtig spannend!

Tempel. Das war mir schon lange

Alles, was ich immer schon gut fand

zuwider. Aber ich war ein Gegner...

– Reformen, Gleichberechtigung,

eine Gegnerin von Gewalt gegen

Friede, Sanftmut – konnte ich jetzt

Menschen! Es gab Attentate, auf

picapau / photocase.com

blieben die Zuhörer weg. Es gab

SOGAR DEN GÖTTERN KOMMT DAS GROSSE KOTZEN

"Wer von

euch nicht nur eine große Schnauze hat, sondern wirklich ohne Sünde ist, der werfe den ersten Stein." Klaus Kinski

die Mächtigen und die Bonzen, vor

Meine Anhänger streuten das Ge-

allem auf die, die mit den Besatzern

rücht, ich sei auferstanden, später

kollaborierten. Also machte ich in

in den Himmel aufgefahren. Das

einem nicht nur gespielten Wut-

zog dann seine Kreise, bis es etliche

anfall alle Stände kaputt, vertrieb

Jahrzehnte später hieß, ich sei der

die Händler, schmiss das Geld

„Messias“, Gottes Sohn. Was für ein

und die Waren in die Menge, und

Wahnsinn! Die Legenden über mein

beschimpfte alle. Aber ich hatte die

Leben, die dann aus alten Mythen

gesamte Situation unterschätzt.

zusammengeklaubt wurden, um

Die gewalttätigen Attentate hatten

das zu belegen, kennst du ja. Wie

Überhand genommen. Ich hatte

unendlich tragisch, dass einige

nicht bedacht, wie fragil die gesam-

Jahrhunderte später ausgerechnet

te politische Lage insgesamt gerade

die Besatzer ihre politische Macht

war. Gegen Terroristen wurde hart

festigten, indem sie aus meinem

durchgegriffen. Außerdem ging die

Reformgrüppchen eine religiöse

Sache im Tempelhof den reichen

Organisation, eine Staatsreligion

Priestern ans Eingemachte: der

machten. In meinem Namen wurde

Tempelkult war absolut notwen-

gemordet und gefoltert, miss-

dig für die Tempelsteuer, also das

braucht, misshandelt, gesündigt

Vermögen der Priester. Die Sache

und vergeben, Politik gemacht und

geriet völlig außer Kontrolle. Wir

Kommerz betrieben. Bis heute.

hatten mit einer relativ harmlosen

Ich sah keine Möglichkeit,

Strafe wie Auspeitschen gerechnet,

das zu stoppen."

was zusätzliche Publicity gebracht



hätte. Aber dann demonstrierte

Aufgezeichnet von Karla

das Establishment seine Macht: ich

Sherine Täschner

wurde verhaftet und wegen Gottes-

http://bluthilde.wordpress.com/

lästerung, Landfriedensbruchs, vor

about/

allem aber wegen Bildung einer ter-

http://www.readers-edition.

roristischen Vereinigung zum Tod

de/2008/04/01/jesus-eine-frau

verurteilt. Sie banden mich an ein Kreuz. Mein solventer UnterstützerMario Reineking/Artist Sculpture: Giglio Cotza/Sardinien

Nº3/2010 GEDANKEN

kreis hatte aber unter anderem die Wachen bestochen. Deshalb kam nicht heraus, dass ich kein Mann bin. Und gar nicht tot war. Sie nahmen mich rechtzeitig vom Kreuz, Ich wurde in ein Leichentuch gewickelt und „beerdigt“. Nachts öffneten sie die Grabkammer und brachten mich in ein anderes Land in Sicherheit.

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P R O F E S S I O N E L L E

C O I F F E U R - P R O D U K T E

F Ü R

M Ä N N E R

U N D

F R A U E N

ROGER RANKEL

"nIeMAnD BRAuCHTlIeBe. WASeIneR BRAuCHT,IST eRFOlGInDeR eInenODeR AnDeRenFORM. eSKAnnlIeBe SeIn,MuSS ABeRnICHT.“* CHARleS C HARleS BuKOWSKI

Schloß Possenhofen. Reden über Armut, S-Bahn fahren, Zelten – mit einem Radikalen: Roger Rankel. Fotos: Huber Photography

*Roger Rankel und Modedesignerin Sarah Kern feiern in diesen Tagen ihre Verlobung

Nº3/2010 MENSCHEN 21

22 MENSCHEN Nº3/2010

ROGER RANKEL

Porsche Arena, Stuttgart.

bewußt. Nach seinem Eröffnungs-

kaufmännische Lehre, ganz tradi-

Stille. Absolute Stille. Die Steck-

vortrag ist er stundenlang von

tionell, ganz langweilig, bis er eines

nadel kann jetzt fallen. Eine...

einem Pulk Menschen umringt, wird

Tages in die Abteilung der Vermö-

zwei...drei Sekunden lang. Danach:

interviewt, photografiert, geradezu

gensverwaltung des Firmeninha-

5000 Menschen atmen weiter.

hofiert. Trotz des Trubels wirkt er

bers gerät. Dort herumsteht, sich

Der Manager neben mir holt sein

sehr wach, konzentriert, freundlich,

umguckt und mit der geballten Na-

Notizbuch heraus, schreibt eilig

durch nichts aus der Ruhe zu brin-

ivität eines Zwanzigjährigen denkt:

auf, was gerade alle Marketing-

gen. Roger Rankel. Was ist das für

„Was die können, kann ich auch!“.

und Vertriebsprofis hier drin zum

ein Mensch? Er hat offenbar etwas

Er konnte. Und wie. Gründete mit

Staunen und zum Schweigen, zum

Wegweisendes zu sagen - wie

einem Freund, Rechtsanwalt, ein

Nachdenken gebracht hat. Und das

kommt er dazu?

Unternehmen, unabhängige Finanz-

will etwas heißen. Offensichtlich

Sisi-Schloß in Possenhofen bei

dienstleistungen, wird für seine

hat hier einer, vorne auf der Bühne

Starnberg. Er hat uns in sein Zuhau-

erfolgreiche Arbeit unter anderem

des hochkarätigen Stuttgarter

se eingeladen, weil wir wissen woll-

mit dem „Großen Preis für den

ten, wer er ist, was dahinter steckt.

Mittelstand“ der Oskar-Patzelt-

Hinter einem, der ungewöhnliche

Stiftung gewürdigt, und

Dinge sagt. Radikale Dinge. Unter

später als „Mutmacher

anderem, dass man die Akquise,

des Jahres“. Verkaufte

das Produkt, die Zielgruppe und den

das Unternehmen

Smalltalk vergessen solle.

nach 10 Jahren, um

Ganz leger und privat, bei Weißwein

eine Weltreise zu

und feinen Kanapees, sitzt er uns

machen. Ist nun, als

nun gegenüber, lächelt und spricht

Marketingexperte

Wissensforums, etwas gesagt, was

mit der Ruhe des Eigensinnigen, der

und Redner, ausge-

noch nie gesagt wurde, in diesen

es nicht nötig hat, den Revoluzzer

bucht bis ins Jahr

Kreisen, und in diesem Zusammen-

zu spielen. Roger, Cheftrainer im

2012, spricht

hang. Es geht – auch wenn er das

Bereich Vertrieb, Marketing und

während einer

nicht explizit erwähnt – um Wert-

Neukundengewinnung für einige

Woche

schätzung und Nähe, Echtheit und

der großen DAX-Unternehmen vom

Phantasie – und das in einer nicht

Kaliber Microsoft, Volkswagen,

gerade für tiefergehende Inhalte

Ergo, Deutsche Bank. Im erlauch-

bekannte Branche, die üblicherwei-

ten Kreis der Top 100 Excellence

se in blanken Zahlen denkt.

Speakers und der Salesmasters &

Der großgewachsene Mann da

Friends - einem Zusammenschluss

vorne sieht jung aus, sogar sehr

bekannter Verkaufsexperten –

jung. Kein salbungsvoller Prediger,

Lehrbeauftragter für Marketing an

auch kein hyperaktiver Motivati-

der Fachhochschule Worms, Best-

onsguru. Auffällig elegant, extra-

sellerautor, Autodidakt. Und wie

vagant, ruhig – ich vermute, er ist

kam er dahin? Nach einer turbulen-

sich seiner erstaunlichen Wirkung

ten Schulzeit – nicht ungewöhnlich

auf eine uneitle Art und Weise auch

für kreative Köpfe wie ihn – eine

Mit der geballten Naivität eines Zwanzigjährigen: „Was die können, kann ich auch!“. Er konnte. Und wie.

Nº3/2010 MENSCHEN 23

ROGER RANKEL

vor mehreren tausend Menschen

der malt, tagaus, tagein“. Bei ihm,

in Berlin, Zürich, Wien. Es kann

so sagt er, sei allerdings jeder Tag

vorkommen, dass er auf Reisen in

anders, und das gefalle ihm sehr. Er

Thailand im Zelt, am nächsten Tag

brauche viel Freiheit, auch mental,

im besten Hotel am Platz nächtigt.

und Autonomie. Die nötige Ruhe

Oder an einem Tag mit dem Ferrari

und Gelassenheit für die vielen

nach München fährt, am nächsten

Reisen und den Trubel verschaffe

Tag mit der S-Bahn. Das alles ist für

er sich in seinem Zuhause, hier in

ihn gar kein Widerspruch, er hat da

Possenhofen, da hat er als ge-

seine eigenen Maßstäbe. Mittel-

bürtiger Münchner in den letzten

maß, Intoleranz und Kleingeisterei

zwölf Jahren Wurzeln geschlagen.

stoßen ihn ab. Wer ist der Held von

Indem er sich gedanklich sehr stark

so einem Helden? „Der Maler Sepp

ordne und immer in den Kategorien

am Steg in Possenhofen. Weil der

„Gewinn und Sinn“ denke, statt in

mit Ruhe und Zufriedenheit da

den üblichen Schienen „Gewinn und

sitzt, und einfach gutgelaunt seine Bil-

Verlust“ könne er hohe Anforderungen und schwierige Situationen bewältigen, und dabei Sinn und Erfüllung finden. Sich immer wieder zu fragen: „Was kann ich besser machen, was habe ich dabei gelernt?“ ist, so meint er, ein erstklassiger

Motor. Und doch habe er keine „Ziele“. Denn Ziele bedeuten doch, dass man einen Mangel spüre. Statt eines Potentials. Mit dieser Bemerkung aus seinem Fundus bringt er mich... zum Nachdenken. Verständlich, dass so ein Mensch in der Öffentlichkeit bisweilen polarisiert

24 MENSCHEN Nº3/2010

ROGER RANKEL

– vielleicht erst belächelt wird, dann

ter und Denker schafft, wegweisen-

beobachtet, und erst nach einiger

de Inhalte in einer vermeintlich ein-

Zeit die Anerkennung erfährt, die

seitigen Branche zu „verdichten“...

er – auch angesichts meßbarer

weil er genau überlegt und danach

Erfolge – schlicht verdient. So wie

gehandelt hat. Seine Rechnungen

den „Ritterschlag“ durch die Aller-

gehen auf: Fleiß, Wille, Eigensinn

besten der Szene, die Aufnahme in

und gute Arbeit lohnen sich also

den Kreis der Excellence Speakers

doch. Seiner geliebten Tochter

vor zwei Jahren. Standing Ovations

würde er als Lebensweisheit ver-

nach seiner Rede dort: er fühlte sich

mitteln, daß es am Wichtigsten ist,

am richtigen Ort, angekommen.

den eigenen Weg zu finden und ihn

Einer, der angesichts des üblichen

auch zu gehen. Auch wenn keiner

Pessimismus von sich sagt, dass es

mitgeht.

für ihn erst spannend werde, wenn

 S. DeZilva

es irgendwo heißt, etwas sei „nicht



S.DeZilva

machbar“. Der es im Land der DichRoger Rankel

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Warum Menschen fliegen können müssen: Jochen Schweizer

JOCHEN SCHWEIZER

Jochen Schweizer

"ICH WAR ARM, unD WÜRDe eS AuCH BleIBen. DOCH Zu GelD WOllTe ICH GAR nICHT unBeDInGT KOMMen. ICH WuSSTe nICHT, WAS ICH WOllTe. OH DOCH, ICH WuSSTe eS: eInen ORT, WO ICH MICH VeRKRIeCHen KOnnTe." CHARleS BuKOWSKI

Nº3/2010 MENSCHEN 25

26 MENSCHEN Nº3/2010

JOCHEN SCHWEIZER

Da steht er, betrachtet nachdenklich die Ducati 900 SD Dharma Baujahr 1978 in seinem Büro. Seine Ducati. Reißt sich aus seinen Gedanken und ver-

den

abschiedet mich. Nicht, ohne mich

Tisch herum,

reich beschenkt zu haben. Kurz zuvor turnte er noch um

zeigte mir in seinem Blog „Jochen unzensiert“ seinen letzten Norwegen-Clip: selbstgedreht, mit einem Felsen als Stativ.

Jochen Schweizer

Nº3/2010 MENSCHEN 27

JOCHEN SCHWEIZER

Kamera, und teilt aus seiner großen Pelzmütze heraus mit, dass er nun

sener Routine.

die Kühltruhe wieder anschmeißen

Und außerdem

wird, um den Dorsch anderntags

nimmt die Erinnerung an

mit nach Hause zu nehmen und ihn

positiv bewältigte Herausforde-

„schön im Backofen zu braten“.

rungen die Angst vor der Zukunft.

Setzt sich wieder zu mir an den

Wer Vertrauen zu sich selbst hat,

Tisch, aber nein, die Vinyasa-Flow-

macht weder anderen Angst, noch

Yoga-Übung, die ausgerechnet „The

lässt er zu, dass andere ihm Angst

Wild Thing“ heißt und mich an

machen. Unsere Gesellschaft, jede

Capoeira erinnert, zeigt und

Gesellschaft, braucht eigentlich

erklärt er mir auch noch.

noch viel mehr solche Menschen!“

Der Mann ist nicht nur in

Er hat seine Leidenschaften zum

seinem Blog, sondern immer

Beruf gemacht und verkauft ande-

unzensiert. Einfach echt. Ein Viech,

ren Menschen Erlebnisse. Erlebnis-

sagen die bei mir daheim über so

se, die bei den meisten Menschen

ein Dorsch. Der

einen. Selbst ein so weitläufiges,

unvergessliche Eindrücke hinter-

ihm nach drei

lichtes Büro hoch droben über den

lassen. Das alles weiß fast jeder.

geschlagenen

Dächern Münchens ist für so je-

Was – bis zum Erscheinen seiner

Stunden ohne

mand zu eng, einfach nicht der pas-

Biographie im Oktober – vielleicht

sende Ort. Obwohl man selbst hier

nicht jeder wusste: dieser Unter-

die Angel ging, als er einfach nur die

mit ihm in 30 Minuten mehr erleben

nehmer ist ein Mensch. Mit einem

Stille und die schöne norwegische

kann als mit anderen in 30 Jahren.

wilden Herzen, Mut und Lebenswil-

Oktobersonne für seine Liebs-

Wüstendurchquerer, Drachentöter,

len, gewachsen an Zweifeln und in

te daheim filmen wollte. In dem

Abenteurer, Kanute, Turmspringer,

Niederlagen. Der im wahrsten Sinn

Moment, als er gar nichts erwartet.

Stuntman, Unternehmer. „Ich helfe

des Wortes, mit allen möglichen

Er lacht begeistert, wie ein glück-

Menschen dabei, für einen Moment

Wassern gewaschen wurde. Einer,

lang aus ihren Gewohnheiten aus-

der imstande war, aus den dunkels-

zusteigen, damit außergewöhnliche

ten Episoden seines Lebens heraus

Momente möglich werden. Momen-

unglaubliche Entwicklungen zuzu-

te, an die man sich erinnern kann.

lassen. Der alles aufschrieb, unter

Immer und immer wieder. Es sind

anderem für all diejenigen, die et-

diese Momente, die in der Erinne-

was übers Machen, über Zuversicht

rung aus den grauen Alltagsbildern

und entschlossenes Handeln – nicht

hervorleuchten. In der Erinnerung

Angstlosigkeit – wissen wollen. Und

sind sie viel länger und intensiver,

warum Menschen fliegen können,

als ein ganzes Jahr längst verges-

warum sie fliegen können müssen.

Ein Mann und

Fang doch an

liches, großes Kind. Schaut den Dorsch wieder und wieder entzückt an, hält den Fisch ganz nah vor die

28 MENSCHEN Nº3/2010

JOCHEN SCHWEIZER

Jochen Schweizer

„Der Traum vom Fliegen bedeu-

er gefesselt in eine Wolfsgrube

„Keine Panik. Keine Angst. Eher so

tet, die Grenzen des Hier und Jetzt

gestoßen wurde. Ein ehrenhafter

ein Gefühl wie: Aha, so ist das also.

zu sprengen. Die eigene Angst zu

Tod aber ist auch für die nordischen

Ich nahm mit ruhiger Gewissheit

überwinden...Jeder Mensch kann das

Krieger nur einer mit einem Schwert

an, dass es aus dieser Situation kein

tun. Ich glaube sogar, dass er es tun

in der Hand. Der König des feindli-

Entrinnen geben würde. Aber ich

muss, wenn er fühlen will, wieviel

chen Volkes fragte den gefessel-

empfand keine Angst. Nur Bedauern.

Lebendigkeit in ihm steckt.“

ten Kämpfer nach seinem letzten

So ein Gefühl wie: Schade, dass es

Wer ist sein Held? Er muss lange

Wunsch. Der lautete: mit dem

schon vorbei ist. Ich bin doch noch

nachdenken. Sehr lange. „Nein“,

Schwert in der Hand zu sterben.

so jung.“

sagt er zuletzt, „nein, ich kenne kei-

Die Fesseln wurden durchtrennt,

Wie er sterben möchte? Er denkt

nen, der vollständig meinem Vorbild

das Schwert gereicht. Der Krieger

wieder nach...“Es geht“, meint er

entspräche. Aber ich liebe Mytholo-

hätte nun ausbrechen und fliehen

dann, „gar nicht so sehr darum,

gien. In einer nordischen Sage gibt

können. Aber das tat er nicht. Er

ja, es ist eigentlich gar nicht so

es für mich so einen aufrechten

sprang in die Grube und starb im

wichtig, wann und wie man stirbt,

Helden. Die Sage handelt von einem

Kampf mit den Wölfen. Das ist für

sondern wie man lebt. Fakt ist, dass

gefürchteten Schwertkämpfer, der

mich der perfekte Held. Einer, der

wir sterben. Und deshalb ist es so

als unbesiegbar galt. Dieser wurde

die Ehre, das gegebene Wort, und

wichtig, sein Leben so zu leben,

von einem feindlichen Volk in einer

sein persönliches Lebensprinzip

dass man seine Möglichkeiten

Netzfalle gefangen und sollte

über alles, auch das eigene Leben,

ausschöpft und die Zeit der realen

dann unehrenhaft sterben, indem

stellt.“

Existenz nutzt.“

Nº3/2010 MENSCHEN 29

JOCHEN SCHWEIZER

Jochen Schweizer

„Ein anderes Gesetz sagt, dass jeder

Zufriedenheit? Ein gefährlicher

Und seiner Tochter? „Klar, hundert-

Mensch ein ureigenes Talent besitzt,

Zustand! Wie eine Lähmung. Nein,

pro dasselbe!“

ein Talent, das ihn einzigartig macht

man muss hungrig sein, hungrig

„Wir Jungs können eben ein Feuer

und ihn von allen anderen Menschen

bleiben.“

auspinkeln, ohne uns dabei den

unterscheidet. Das Gesetz sagt, dass

„Im Moment der Schwerelosigkeit

Hintern zu verbrennen.“

dies für jeden Menschen gilt, der auf

war mir klar, dass hier etwas ganz

Wir fliegen.

dieser Erde existiert. Ich habe sehr

besonderes mit mir passierte. Ich

lange gebraucht, um dieses ureigene

hatte auch vorher schon oft mein



Talent zu entdecken – obwohl ich es

Leben aufs Spiel gesetzt, war – phy-

Zitate aus: Jochen Schweizer, Warum Menschen

eigentlich von frühester Kindheit an

sisch und psychisch – in extremen

fliegen können müssen, riva Verlag, München 2010

ausgelebt habe.“

Situationen gewesen, hatte Verlet-

Wenn es heute für ihn soweit wäre,

zungen und Narben davongetragen.

was für einen Gedanken hätte er

Innere und äußere. Aber erst in die-

da? Würde er bereuen, irgendetwas

sem einen Moment setzten sich die

nicht getan zu haben? Wieder ein

einzelnen Teile meines Lebenspuzzles

nachdenklicher Blick, er schweigt....

zu einem neuen, größeren Ganzen

es gäbe noch so viel zu tun, aber

zusammen.“

alles zu seiner Zeit. „In der Vergan-

Was für einen Rat gibt er seinen

genheit bin ich an die Grenzen des-

Söhnen mit auf den Weg? „Folge

sen gegangen, was mir möglich war.

deinem Herzen! Gib niemals auf!“

S. DeZilva

30 MENSCHEN Nยบ3/2010

Johannes von Perger

Nº3/2010 MENSCHEN 31

JOHANNES vON PERGER

"unS BleIBT nuR eInS: unS GeGen DIe FluT Zu STeMMen,, SO GuT WIR KÖnnen.“

CHARleS BuKOWSKI

Äpfel, Obstgartenschweine, Säfte und ein Freiherr mit Freisinn: Johannes von Perger Fotos: Huber Photography

Wer an einem Samstagvormittag

Auf dem großen Familienesstisch:

tigen Perger-Säfte bereits an. Ich

in der Küche der Familie von Perger

mehrere edle Flaschen, wie kleine

kann mir auch gut vorstellen, den

in Breitbrunn am Ammersee landet,

Weinflaschen, mit dem Familien-

Wein zum Essen durch Saft-Cuveé

definiert den Begriff „Trubel“ ab

wappen auf weinrotem Grund – die

zu ersetzen.

sofort neu: eine Frau, vier Kinder,

neuen Lucullus Saft-Cuveés. Sehr

Wir werden mit dem Verkosten und

ein Hund, Großvater Maximilian und

fein – die verschiedenen Mischun-

miteinander Sprechen nicht ganz

mehrere Mitarbeiter laufen hier

gen sind so harmonisch aufge-

fertig...denn nachdem der Freiherr

durch, werkeln, essen und lachen

baut, dass man gar nicht so leicht

uns beiläufig von seinen Obstgar-

hier. Mittendrin verkostet der Vater,

herausschmecken kann, was er da

tenschweinen erzählt hat, stehen

Freiherr Johannes Romanus Lauren-

verwendet hat...Eberesche, Quitte,

wir zehn Minuten später nach einer

tius von Perger, mit uns in aller See-

Birne, Aronia ... Etliche Spitzenkö-

spontanen, wilden Geländefahrt

lenruhe die neuesten Kreationen

che und über zwanzig erstklassige

einschließlich lässigem freiherr-

seiner Kelterei und Saftmanufaktur.

Restaurants bieten die hochwer-

lichem Driften um Apfelbäume

32 MENSCHEN Nº3/2010

JOHANNES vON PERGER

zwischen rund 90 Robustschweinen

habt. Ein alter Bauer aus Machtlfing

Schweine im Jahr“. Während wir

im Matsch, die fröhlich grunzen und

erzählte ihm schon vor einigen Jah-

uns den Schnitt der Hollerbäume

quieken. Schwäbisch Hällische und

ren, dass er immer die besten und

erklären lassen, galoppieren im Hin-

Bentheimer, „...die verkauf' ich

meisten Äpfel hatte, weil er seine

tergrund die drei größten Schweine

sogar manchmal an den Herr-

Schweine im Obstgarten hielt. Nein,

anmutig am Zaun entlang, dahinter

mannsdorfer“. Sie pflegen die Plan-

eigene Namen haben sie nicht, die

liegt, idyllisch und still im Herbst-

tagen, fressen das Unkraut, und

Schweine. Sie sind aber auch ohne

licht, der Wörthsee.

halten vor allem die Wühlmäuse

Namen sehr beliebt, weil sie gut

fern, die enormen Schaden an den

schmecken. Das von Perger´sche

Zurück zum Hof mit dem Hofladen.

Hollerbäumen anrichteten.

Obstgartenschwein wird immer

Hier entdecke ich auch Eierlikör und

häufiger nachgefragt in den Metz-

interessante Obstbrände...ob er die

Scheint in der Familie zu liegen,

gereien. Und sie brauchen alleine

ebenfalls selbst macht? Nein, meint

ungewöhnliche Lösungen für meh-

für die Familie und die Mitarbeiter,

er, die hole er von anderen Bauern,

rere Probleme zugleich finden zu

bis zu zwanzig Menschen, die jeden

aber sie seien natürlich auch gut!

können. Obwohl, die Idee mit den

Tag gemeinsam in der Trubelküche

Auch die Kelterei und die Abfüllan-

Schweinen habe er nicht selbst ge-

zu Mittag essen, „so um die sieben

lagen, der ganze Familienbetrieb,

JOHANNES vON PERGER

Nº3/2010 MENSCHEN 33

Perger´schen Obstgartenschwein

alles ist hier auf einem Gelände. Der Großvater, Maximilian von Perger, war damals nach dem Krieg hier am Ammersee geblieben, auf der Flucht aus Böhmen. Es gab niemanden, der das Obst der Bauern pressen konnte. Der Großvater hat dann, als gelernter Elektromechaniker, aus den Bremszylindern eines Eisenbahnwaggons eine Obstpresse zusammengebastelt. So entstand die Lohnmosterei Perger. Sohn Johannes hatte erst Werkzeugmacher gelernt, bei Siemens gearbeitet und selbst gebastelte Surfbretter im Dorf verkauft, und nach der Lehre

... Nein, eigene Namen haben sie nicht, die Schweine. Sie sind aber auch ohne Namen sehr beliebt, weil sie gut schmecken.

34 MENSCHEN Nยบ3/2010

JOHANNES vON PERGER

Nº3/2010 MENSCHEN 35

JOHANNES vON PERGER

als Gärtner an der Fachhochschule

tiker werden, und dass sie zusam-

Oder halt, mir fällt noch jemand ein:

Weihenstephan mit 24 den Betrieb

men halten, Frieden pflegen.“

der Josef, ein verwitweter Schreiner

übernommen. Heutzutage werden

aus Breitbrunn, der hat die Cousine

1200 Tonnen Bio-Obst hier verar-

„Mein Held? Niemand eigentlich...

meiner Mutter acht Jahre lang ver-

beitet, rund 500 Tonnen Johannis-

doch, meine Großmutter! Sie war

ehrt, auf sie gewartet, während sie

beeren, Äpfel, und Hollerbeeren aus

eine kleine Frau, geboren 1886,

ihren Vater pflegte, und sie dann als

eigenem Anbau. Gleichwohl, bei

mit gigantischem Mut und Gott-

Dreiundsiebzigjähriger geheiratet.

allem wirtschaftlichen Wachstum

vertrauen, hat mit Freundlichkeit

Sie haben dann noch runde zwölf

und Erfolg hat Johannes von Perger

und Diplomatie auch schwierige

Jahre als fröhliches Paar miteinan-

auch für die Zukunft die Vision,

Situationen im Krieg und auf der

der gelebt, kein Tanzboden war vor

Menschen der Natur nahezubringen,

Flucht lösen können. Sie hatte eine

ihnen sicher.“

und zum achtsamen Umgang mit

unendliche Zuversicht, und Le-

Seine Augen blitzen vor Freude.

der Schöpfung beizutragen. „Damit

bensfreude. Ich war jung und fuhr

Aus der Trubelküche ruft seine Frau

echter Genuß und damit Glück

viel Motorrad, auf dem Hof und im

nach ihm. Er muß los jetzt. Zum

einen ehrlichen Platz in den Herzen

Gelände. Sie stand lange da und

Tanzen.

haben...Meinen Kindern wünsche

sah mir zu...und fragte dann, ob sie



ich, dass sie dankbar sein können,

hintendrauf mitfahren dürfe. Da

kritisch sein können, aber keine Kri-

war sie sechsundachtzig Jahre alt.

S. DeZilva

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ZEIT FÜR STEINE: PERSCH LIMESTONE & WOOD

Nº3/2010

, O S R u n R A W "eS S T H C I n H C I DASS M . . . e T R e I S S e R e InT F u A H C I M D n A ICH BeF O S R e D , G e eIneM W S O l n n I S e I W M SelTSA e n I e K e T T A H H WAR. IC . n A l P n e n I e IDeen, K ICH SCHlIeF l e I V O S H C A eInF D n u e T n n O K H C I ." B A e T e T R A W CHARleS BuKOWSKI

Zeit für Steine: Persch limestone & Wood

RäUME

Nº3/2010

ZEIT FÜR STEINE: PERSCH LIMESTONE & WOOD

Limestone.

Stau. Wie so oft in dieser Kurve

schon lange, überall gesucht habe.

Er ist Sylter, der seine Kindheit in

mitten in Starnberg. Ich langweile

Drinnen steht Ralph Persch, noch

Garmisch verbracht hat. Deshalb

mich. Neben mir, ein neuer Laden,

etwas müde, wie ich. Trotzdem be-

hat es ihn wieder Richtung Berge

Söckinger Strasse 1. Persch Limes-

antwortet er meine Fragen. Woher

gezogen. In zweiter Generation

tone & Wood. Nichts drin. Doch...

er Steine und Hölzer hat, die keiner

handelt er mit edlen Hölzern und Li-

Steine. Holz. Böden. An einer Wand

sonst anbietet? Warum Limestone?

mestone, Kalkstein, von dem schon

sehe ich ihn: mattschwarzen Nero

Ob sein Laden etwas mit Limetten

Thoreau sagte, dass er so interes-

Assoluto, der Granit, nach dem ich

zu tun hat? Und woher er kommt?

siert an dessen Entdeckung war,

ZEIT FÜR STEINE: PERSCH LIMESTONE & WOOD

Nº3/2010

RäUME

ein Spiegel der Entwicklung dieser Erde. Ich sehe da drin Pflanzen, Tiere, Strukturen, verschiedene Versteinerungen. Forscher können Erdgeschichtliches aus den Steinen herauslesen. Wenn ich mir vorstelle, dass nur ein Millimeter Kalkstein zwölf- bis dreißigtausend Jahre braucht, um zu wachsen...das fasziniert mich. Mit Naturstein wird seit tausenden Jahren gebaut und gelebt, ein Stück Stein ist immer ein Unikat, Jahrmillionen alt und doch frischer und aktueller als je zuvor. Naturstein sind keine Grenzen gesetzt, ob als einzelnes Objekt, als Bestandteil eines Ganzen wie einer Fassade, oder eben als Boden. Ich finde, ein schöner Fußboden ist das Fundament einer Einrichtung, ein Raum ist schon fertig, wenn ein toller Boden drin ist. Nichts sonst. Leider bekomme ich die Böden, die mit meinen Steinen gebaut werden, fast nie zu sehen. Wenn der Fußboden reinkommt, ist das Haus schon fast fertig, und die Privatsphäre der Bewohner möchte ich nicht stören.“ Die Zeit der Pflanzen dann kam die Zeit der Tiere dann kam die Zeit der Menschen nun kommt die Zeit der Steine Ralph Persch in seinem neuen Laden in Starnberg

Wer die Steine reden hört weiß

als ob es Gold gewesen wäre. Weil

aus Limestone gebaut. Im mit-

es werden nur Steine bleiben

er in der Geschichte dieser alten

telalterlichen Europa Kirchen und

Wer die Menschen reden hört

Steinbrüche lesen konnte, in der die

Schlösser. Und im alten Ägypten:

weiß

ersten Siedler das Material für ihre

Pyramiden, wie die von Gizeh.

es werden nur Steine bleiben*

Häuser fanden. In der neuen Welt

„Ich hab ´ne kleine Macke...“, sagt er

wurden im neunzehnten und frühen

in der typischen, trockenen Sylter

„Am meisten Spaß macht es mir,

zwanzigsten Jahrhundert Bahnhöfe,

Art, „...ich liebe einfach Naturstein,

nach Italien, Frankreich, Spanien

Banken und Wolkenkratzer mit oder

der ist ganz authentisch, außerdem

oder Marokko zu reisen und dort die

RäUME

Nº3/2010

ZEIT FÜR STEINE: PERSCH LIMESTONE & WOOD

Steine und Hölzer auszusuchen. Ich

weiß ich einfach, wen ich zu fragen

Böden, egal ob Holz oder Stein, geht

hole meine Sachen nämlich nicht

habe. Früher suchte ich hauptsäch-

das einfach nicht.“

von den Fachmessen, sondern nur

lich nach antiken Baustoffen – in

Die Steine. Man will sie betrachten,

direkt von den Händlern oder Stein-

Israel wurden eine Zeitlang sogar

berühren und betreten. Sich darauf

metzen in den jeweiligen Ländern.

die Steine aus den antiken Straßen

niederlegen und zuhören.

Die kennen mich seit Jahrzehnten

ausgegraben und verkauft – jetzt

Sie könnten Geschichten erzählen.

persönlich und wissen auch, was für

habe ich eher die neuen Materialien

Sie sind da.

ein Konzept ich hinsichtlich der Qua-

im Blick. Diese haben den Vorteil,



lität habe. Wenn ich etwas ganz be-

dass ich die Mengen bekomme,

S. DeZilva (* Erich Fried, Die Zeit der Steine)

stimmtes für einen Kunden suche,

die ich auch benötige, bei antiken

Ein schöner Fußboden ist das Fundament einer Einrichtung. Ralph Persch

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42 MENSCHEN Nยบ3/2010

DAS BESTE KOMMT NOCH ODER: WOLLT IHR EWIG LEBEN?

Nยบ3/2010 GEDANKEN 43

DAS BeSTe KOMMT nOCH ODeR: WOllT IHR eWIG leBen? vandalay / photocase.com

Rauchstopp! Wie aus Rauchern Helden werden.

44 GEDANKEN Nº3/2010

DAS BESTE KOMMT NOCH ODER: WOLLT IHR EWIG LEBEN?

Fettes Essen, Rauchen, wieder

Lifestyle gehört nicht zuletzt auch,

und fallen häufig sogar aus. Vor

keine Zeit für Sport und vielleicht

gesünder, attraktiver und fitter zu

allem verschlechtert Rauchen aber

noch ein, zwei oder drei Flaschen

sein als der Durchschnitt. Seestyle

die Durchblutung im Mundraum.

guten Roten zum Abendessen.

besuchte drei Experten ihres Fachs

Das Zahnfleisch wird anfälliger für

Weil der Tag so aufreibend war und

– Starnberger Ärzte – und bringt die

Infekte, da es nicht mehr ausrei-

man sonst nicht richtig abschalten

konkreten Auswirkungen des falsch

chend mit Nährstoffen und Sauer-

kann. Schließlich will man sich auch

verstandenen Hedonismus und

stoff versorgt wird. Verantwortlich

mal was gönnen, wenn man den

Therapiemöglichkeiten aus ärztli-

für die Durchblutungsstörungen

ganzen Tag unter Hochspannung

cher Sicht in Erfahrung.

sind Inhaltsstoffe des Tabaks, die

steht. Jeder weiß, dass diese Form

zu Gefäßablagerungen führen.

der Streßbewältigung auf Dauer

Diese Ablagerungen finden sich bei

ungesund und unvernünftig ist. Das

Rauchern auch in anderen Gefäßen,

alles macht einen nicht unbedingt

etwa des Herzens oder der Beine.

schöner, entspannter und leistungs-

Im Mundraum machen sie sich sehr

fähiger. Dennoch meint jeder, der

früh bemerkbar: Die Arterien sind

so lebt, irgendwie doch, dass die

hier viel feiner und verengen schnel-

Es erwischt immer nur die anderen. Mich selbst allenfalls zufällig, irgendwann einmal.

ler. Ich als Zahnarzt bin also oft der erste, der bei einem Patienten die Folgen des Rauchens entdeckt. Ich Zahnarzt Dr. med. dent. Walzer aus Starnberg

denke, dass die Risiken des Rau-

Dr. med. dent. Thomas Walzer, ein

den gesamten Organismus meis-

Zahnarzt wie aus dem Bilderbuch,

tens total unterschätzt werden.

sitzt uns in seiner hochmodernen,

Einfach schade finde ich es für den

negativen Auswirkungen dieses

lichtdurchfluteten Praxis in der

Patienten, wenn der Behandlungs-

Lebenswandels ihn selbst nicht

Starnberger Ludwigstraße mit Blick

erfolg durch das Rauchen erschwert

betreffen. Es erwischt immer nur

auf den See gegenüber und meint

wird. Schließlich wollen meine Pa-

die anderen. Mich selbst allenfalls

nachdrücklich: „Wenn ich jemanden

tienten alle saubere, gesunde und

zufällig, irgendwann einmal. Den

behandle, sehe ich sofort, ob mein

dadurch schöne Zähne. Die Schön-

Hüftspeck und die, nun ja, Wampe

Patient raucht. Gelblich verfärbte

heit der Zähne, eine attraktive Aus-

hat jeder in meinem Alter. Ein Kilo

Zähne, Zahnfleischentzündungen

strahlung, und das subjektive Wohl-

mehr Körpergewicht pro Lebensjahr

bis hin zur Parodontitis, Kompli-

befinden sind – außer wenn jemand

ist doch normal. Man ist ja keine

kationen bei Implantatbehandlun-

schon Schmerzen hat – oft der

20 mehr. Die moderne Religion der

gen und Wundheilungsstörungen

Impuls, überhaupt zum Zahnarzt

Askese und des Körperkults sowie

kommen bei Rauchern sehr oft vor.

zu gehen. Oder wenn – bei Männern

dazugehörige Gesundheits- und

Allein das Risiko einer Parodontitis

nicht selten – ausnahmsweise mal

Fitnessapostel sind auch ziem-

ist bei Rauchern um das Siebenfa-

die Ehefrau ganz vorsichtig äußert,

lich unsexy, jedenfalls außerhalb

che im Vergleich zu Nichtrauchern

dass der Mundgeruch ihres Mannes

Kaliforniens. Falls man sich trotz-

erhöht! Bei einer Parodontitis -

allmählich unangenehm wird. Re-

dem entschließen kann, sich mit

sprich Entzündung des Zahnbetts

gelmäßige zahnärztliche Kontrollen

der gesundheitlichen Seite seines

- ist der gesamte Zahnhalteapparat

würden natürlich auch helfen, einen

Lebenswandels zu befassen:

angegriffen. Die Zähne werden be-

Patienten in Richtung Gesundheit

Was ist zu tun? Zum gehobenen

weglicher, verändern ihre Stellung

und insbesondere Zahngesundheit

chens und die negativen Folgen auf

DAS BESTE KOMMT NOCH ODER: WOLLT IHR EWIG LEBEN?

Nº3/2010 GEDANKEN 45

zu motivieren. Das alles lässt sich

zeigen, die das Aufhören mit sich

fortgeschrittene Parodontitis zum

schon im Kindesalter kontinuierlich

brächten. Und den Patienten dazu

Stillstand zu bringen. Seine Patien-

anlegen. Es hat sich in den letzten

anregen, nicht daran zu denken,

ten, so Dr. Walzer, hätten dann ein

Jahren außerdem deutlich gezeigt,

dass man seine geliebte Zigarette

ganz anderes Lebensgefühl, seien

verliert, sondern positiv daran zu

langfristig gut versorgt und hätten

denken, was man ohne Zigaretten

so eine viel bessere Lebensqualität.

... die Ehefrau ganz vorsichtig äußert, dass der Mundgeruch ihres Mannes allmählich unerträglich wird.

gewinnen kann...die schon lange erträumte Urlaubsreise etwa von den „ersparten“ Ausgaben für Zigaretten, oder den Genuss eines feinen Essens, welches man

fult / photocase.com

endlich wieder richtig schmecken dass das Bevormunden und Maß-

kann. Dass sich die Entwöhnung in

regeln eines Patienten gerade nicht

jedem Lebensalter lohnt, und man

dazu führt, dass sich einer dazu

auf jeden Fall schöner und deutlich

entschließt, gesünder zu leben, oder

länger leben kann als Nichtraucher.

gar mit dem Rauchen dauerhaft

Wegen der hohen Rückfallgefahr

aufzuhören. Ich setze da viel lieber

bei Nikotinsucht würde er aber

auf Kooperation, Einsicht, und

auch empfehlen, weitere fachärzt-

positive Motivation.“

liche Hilfe anzunehmen. Mit einem

Weil wir nun mehr über die professi-

Nehmen wir an, ich als Raucher

festen Entschluß alleine lässt sich

onell begleitete Rauchentwöhnung

läge nun auf ihrem Behandlungs-

die Nikotinabstinenz nämlich oft

wissen wollen, machen wir uns auf

stuhl und signalisiere, dass ich

nur schwer durchhalten, schließlich

den Weg zum Pneumologen und

nicht abgeneigt wäre, mit dem

sind beim Rauchen, pharmakolo-

Internisten Dr. Michael Weber nach

Rauchen aufzuhören. Was würde

gisch betrachtet, Suchtstoffe im

Starnberg-Percha, seines Zei-

er als Zahnarzt da machen? Dr.

Spiel, die erhebliche Auswirkungen

chens auch Umweltmediziner und

Walzer meint, das käme gar nicht

auf das zentrale Nervensystem

Vorsitzender des Bundesverbandes

so selten vor. Dann sei umfassende

haben. Angesichts dessen wird

der Pneumologen in Bayern. Das ak-

Beratung, Aufklärung und intensive

vielleicht auch verständlich, warum

tuell strikte Rauchverbot in Bayern

Betreuung ebenso wesentlich wie in

die Raucher, die aus den Lokalen

findet er sinnvoll, denn: „Die Leute

anderen Bereichen der Zahnmedi-

nach draußen verbannt wurden,

rauchen dann einfach weniger oder

zin. Er würde zunächst im Gespräch

weiterrauchen, unter Bedingungen,

hören eher mal ganz auf. Jeden Tag

die gesundheitlichen,

„wie in einem Ghetto“. Es sei sicher

sterben in Deutschland immer noch

sozialen und finanziellen

erfolgversprechender, wenn man

so viele Menschen am Rauchen, wie

Vorteile klar

zum Beispiel bei seinem Starnber-

in einen Jumbojet hineinpassen! Und

auf-

ger Kollegen, dem Pneumologen Dr.

diese Menschen steigen ganz be-

Weber, eine fundierte und gegebe-

wusst in diesen „Flieger“ ein!“ Ab-

nenfalls medikamentös begleitete

solut eindeutig hängen bestimmte

Raucherentwöhnung anginge.

schwere und tödliche Erkrankungen

Am meisten Spaß an so einer

Pneumologe und Internist Dr. Weber aus Starnberg-Percha

direkt mit dem Rauchen zusam-

Behandlung habe er, wenn er

men, z.B. das Bronchialkarzinom

z.B. mit einem engagierten

und andere Krebserkrankungen,

Patienten zusammen schaffe, eine

oder COPD, d.h. Chronic Obstructive

46 GEDANKEN Nº3/2010

DAS BESTE KOMMT NOCH ODER: WOLLT IHR EWIG LEBEN?

Pulmonary Disease", auf Beinahe-

fahle Raucherhaut und vorzeitige

immer wieder Phasen gibt, in denen

Deutsch: Chronisch obstruktive

Alterung bei uns bemerkt, weil wir

ein Raucher empfänglich und mo-

Lungenerkrankung. Bei dieser

auch mal….? Und Impotenz wäre

tivierbar ist. Mit dem Rauchen auf-

Erkrankung kommt es durch eine

auch katastrophal, jedenfalls solan-

zuhören ist das beste Investment,

chronische Schädigung von Lun-

ge man noch keinen Lungenkrebs

das ein Raucher in seine Gesundheit

ge und Bronchialsystem zu einer

hat. Beim Joggen letztens kamen

machen kann.

langsam fortschreitenden Bron-

wir auch ziemlich aus der Puste...

Entschließt man sich zum Auf-

chialverengung und Zerstörung

Nach der Diagnose Lungenkrebs

hören, aus welchem Grund auch

der Lunge. Das führt dann zu einer

sind rund 90% der Erkrankten nach

immer, sollte man seinen Arzt auf

sich über viele Jahre hinziehenden

fünf Jahren tot. Brustkrebs oder

mögliche Entwöhnungsoptionen

schleichenden Verschlechterung der

Prostatakrebs sind zwar häufiger,

ansprechen. Als wirksame Therapie

die Wahrscheinlichkeit, daran zu

empfiehlt sich ein professionelles

sterben ist aber wesentlich gerin-

Tabakentwöhnungsprogramm, da

ger. Beim Bronchialkarzinom ist

die Erfolgswahrscheinlichkeit mit

es meist Zufall, wenn es in einem

professioneller Hilfe deutlich höher

eventuell noch behandelbaren

ist. Zuerst wird ein längeres Ge-

Frühstadium entdeckt wird – wenn

spräch geführt, der Patient erhält

Nach der Diagnose Lungenkrebs sind rund 90 % der Erkrankten nach fünf Jahren tot. Lungenfunktion. Zunächst kaum zu bemerken, es fällt dann aber doch eine zunehmende Atemnot bei Belastung auf. Manchmal kommt es auch zu einem Lungenemphysem, das ist eine Überblähung und zunehmende Zerstörung der Lungenbläschen. Auch hier ist Atemnot bei Belastung das wichtigste Symp-

Jeder sollte sich einmal selbst fragen, warum er überhaupt raucht und welche Vor- bzw. Nachteile das Rauchen für einen persönlich hat.

medizinische Infos zu den Nachteilen des Rauchens und vor allem über Rauchen als Suchterkrankung, auch zu den möglichen Entzugserscheinungen. Der FagerströmTest kann da eine Einschätzung geben, wie schwer ein Patient suchtbelastet ist. Da das Rauchen unter anderem über das körpereigene Belohnungssystem fälschlich

tom. In Schottland hätten sich, so

Symptome bemerkbar sind, ist es

Wohlbefinden suggeriert, kann

Dr. Weber – statistisch relativ rasch

eigentlich zu spät. Dann doch lieber

es beim Entzug auch zu Zittern,

messbar – nach Einführung des

ganz schnell aufhören, das leuchtet

Schweißneigung, Erregbarkeit und

strikten Rauchverbotes in den Pubs

nun sogar uns ein. Wie können wir

anderen psychischen Beschwerden

nachweislich die Todesfälle durch

uns nun den weiteren Ablauf bis zur

kommen. Mit Hilfe einer Tabelle soll

Herzinfarkte drastisch verringert

Entwöhnung vorstellen? Wichtig

der Patient dann selbst herausfin-

– bei Bronchialkarzinomen dauere

sei, so Dr. Weber, zu allererst der

den, wann, wo und unter welchen

es aber an die zwanzig Jahre, bis

Wille des Patienten, aufhören zu

Bedingungen er zur Zigarette greift.

die Fortschritte auch statistisch

wollen. Jeder sollte sich einmal

Für die jeweilige Situation sollen

erfasst werden könnten. Impotenz,

selbst fragen, warum er über-

„Ersatzmittel“ gefunden werden.

massive Herz-Kreislauferkrankun-

haupt raucht und welche Vor- bzw.

Hilfreich für die eigene Motivation

gen, vorzeitige Alterung, schlechte,

Nachteile das Rauchen für einen

und das Durchhaltevermögen ist

fahle Haut und gelbe Zähne seien

persönlich hat. Grundsätzlich sei es

es auch, gemeinsam mit Angehö-

ebenfalls unmittelbare Folgen des

auch wichtig, dass jeder Arzt jeden

rigen, Freunden oder dem Partner

Rauchens. Besorgt sind wir jetzt

rauchenden Patienten auf dessen

das Rauchen aufzuhören. Zuerst

allmählich schon. Ob Herr Dr. Weber

Sucht anspricht, da es durchaus

wird der Patient damit beginnen,

DAS BESTE KOMMT NOCH ODER: WOLLT IHR EWIG LEBEN?

Nº3/2010 GEDANKEN 47

den Konsum zu reduzieren, und

lich weitestgehend verringert. Wir

passé. Das fehlende Krankheits-

schließlich wird gemeinsam mit

meinen: jetzt aber los, zum Arzt!

empfinden beim Raucher werde

dem Arzt ein fester Termin für den

Aber wie kann man so einen in der

eher durch persönliche Betroffen-

Rauchstopp festgelegt. Meistens

Raucherentwöhnung erfahrenen

heit und Erfahrung hervorgerufen,

ist medikamentöse Unterstützung

Arzt finden? Was können Ärzte

zum Beispiel wenn plötzlich ein

angezeigt – die neuen Medika-

tun, die ihre rauchenden Patien-

Freund oder Angehöriger an einer

mente führen 3 mal häufiger zum

ten in der Entwöhnung begleiten

rauchertypischen kardiovaskulären,

Erfolg als eine Entwöhnung ohne

möchten? Herr Dr. Weber lächelt:

d.h. „das Herz und das Gefäßsys-

Medikamente. Die Entzugssymp-

„Gute Frage! Es gibt zwar mehrere

tem betreffenden" Erkrankung

tome werden abgeschwächt, und

Fortbildungsprogramme für Ärzte

leidet. Vor einiger Zeit hatte er

die Handlung des Rauchens von der

in der Raucherentwöhnung, aber

einen Patienten, der begeisterter

körpereigenen „Belohnung“ im Hirn

meines Wissens noch kein Verzeich-

Sportler war, wie alle in seinem

entkoppelt. Viele Raucher haben

nis, in dem man nachsehen könnte,

Freundeskreis, alle zwischen 45

ein Problem damit zuzugeben,

welcher Arzt diese Qualifikation

und 55 Jahren. Alle starke Raucher,

dass sie gerne aufhören wollen, es

hat. Am besten fragen Sie den Arzt

die dachten, der viele Sport gleiche

auch schon versucht haben, aber

Ihres Vertrauens, ob er so eine Fort-

das dann schon aus. Als dann einer

es ohne ärztliche Unterstützung

bildung schon gemacht hat.“

von ihnen trotzdem schwer krank

einfach nicht schaffen. Dr. Weber

wurde, war die Motivation auch bei

ist nicht der einzige Experte, der

allen anderen stark, mit dem Rau-

das Rauchen selbst als Erkrankung

chen aufzuhören. Uns ist nun nicht

ansieht, so dass, wie bei jeder ande-

so klar, warum genau sich Rauchen

ren Erkrankung auch, die Einnahme

auf Herz und Kreislauf so schädlich

von Medikamenten bei der Ent-

auswirken soll, und nicht nur auf die

wöhnung nicht peinlich sein muss.

Lunge und die Zahngesundheit?

Es ist auch nicht immer der erste

Rauchen, so erklärt Prof. Dr. Dr.

Entwöhnungsversuch erfolgreich!

Frey geduldig, setzt verschiedene

Und der Patient sollte sich weiter

Mechanismen im Körper in Gang, die zu Arteriosklerose, vulgo „Ar-

ärztlich betreuen lassen. Dr. Weber ruft auch in einem Zeitraum von

Prof. Dr. med. rer. nat. Axel Frey (Konsiliar-

terienverkalkung“ führen können.

einem Jahr regelmäßig an und fragt

arzt der LMU München)

Unter Arteriosklerose versteht

nach, ob alles noch in Ordnung ist.

Ein kleines bisschen schlauer und

man die Ablagerung unter anderem

Die Entwöhnung lohne sich für

angesichts unserer nicht-immer-

von Fett, Bindegewebe und Kalk in

alle Raucher, in jedem Alter, so

Abstinenz noch etwas nachdenk-

den Blutgefäßen. Das eingeatme-

Dr. Weber. Nur mit der Gewichts-

licher als zuvor gehen wir nach

te Kohlenmonoxid beim Rauchen

zunahme sollte man umgehen

nebenan, in die kardiologische

führt zu einer Verminderung der

können, aber statt zu Rauchen

Praxis von Prof. Dr. med. Dr. rer.

Sauerstoffversorgung der Gewebe,

könne man dann ja mehr joggen

nat. Axel Frey, Konsiliararzt der

wodurch das „schlechte“ LDL-Cho-

gehen. Der Körper kann sich zwar

LMU München. Er wird uns jetzt

lesterin leichter in die Gefäßwände

nicht vollständig regenerieren, also

wohl den Rest geben. Aber nein,

eindringt. Die Sauerstoffversor-

wieder den Zustand eines Nichtrau-

meint der sympathische Experte,

gung der Organe von Rauchern

chers erreichen, aber die erhöhten

der erhobene Zeigefinger habe noch

entspricht der von Nichtrauchern,

gesundheitlichen Risiken werden

keinem Patienten oder Raucher

die sich in über 2000 Meter Höhe

bei andauernder Abstinenz wirk-

etwas genützt, das sei nun wirklich

aufhalten. Zugleich vermindert

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Rauchen das "gute" HDL-Choleste-

untersuchen. Das Ergebnis war, so

kerung sogar um 15 Prozent. Die

rin, das der Ablagerung von LDL-

Prof. Dr. Dr. Frey, eindeutig positiv,

Menschen in den Städten bewegen

Cholesterin in den Gefäßwänden

die dort sehr hohe Herzinfarktrate

sich auch weniger als die auf dem

entgegenwirkt. Cholesterin ist an

nahm signifikant ab. Es konnte

Land. Und Fitnessstudios sind

sich nichts Schlimmes, sondern ein

mit der Medikamentengruppe der

dort noch nicht so verbreitet. Bei

lebenswichtiger Naturstoff. Es ist

Statine in einzelnen Studien auch

Diabetes ist u.a. das gefäßschädi-

zuständig für die Durchlässigkeit,

ein geringer lebensverlängernder

gende LDL-Cholesterin sehr stark

Stabilität und Struktur der Zellwän-

Nutzen der Einnahme eines Choles-

überhöht, das HDL-Cholesterin,

de, etwa wie ein Ziegelstein für ein

terinsenkers gezeigt werden.

vermindert. Wird die Diabetes nur

Haus. Wenn sich aber zu viel LDL-

Auch die Ernährung spielt eine

unzureichend behandelt, kommt es

Cholesterin an den Gefäßwänden

große Rolle im Hinblick auf den

zu einer nachhaltigen Schädigung der Blutgefäße, die durch hohen

ablagert, entstehen die sogenann-

Blutdruck noch weiter verstärkt

ten Plaques, die dann schrittweise

wird. Da das Blut Cholesterin

das Gefäß verengen und sogar

nicht abbauen oder auf-

ganz verschließen können. Das ist dann die

lösen kann, entstehen

Ursache für Funkti-

an vorgeschädigten Stellen der Blutge-

onseinschränkungen und letztlich Infarkten. Außerdem steigt

fäße zu

der Blutdruck

Ablagerun-

beim Rauchen

gen, also Arterio-

einer Zigarette

sklerose.

für fast 10 Minuten

Kommt dann noch

an. Auch die Herz-

andauernder negativer

frequenz nimmt zu,

Stress, der sogenannte

der Puls wird um bis zu 30

Disstress hinzu, fehlt es an

Schläge in der Minute schneller.

allem: Disstress führt zu einer

Dies bedeutet, dass das Herz beim Rauchen mehr Sauerstoff benötigt.

Risiko-

stark erhöhten Anspannung des

Sind die Gefäße bereits geschädigt,

faktor Cholesterin; eine aktuelle

Körpers mit den entsprechenden

kann es sogar während des Rau-

Studie, die in China vor dem Hin-

biochemischen Reaktionen im

chens akut zum Sauerstoffmangel

tergrund zunehmender Verwest-

Körper. Auf Dauer führt dies, im

des Herzens, einem Angina pecto-

lichung der Ernährungsgewohn-

Gegensatz zum positiven Stress, zu

ris-Anfall, kommen. Man sollte auch

heiten an 46.000 Menschen ab 20

einer Abnahme der Leistungsfähig-

wissen, dass sich die Risikofaktoren

Jahren durchgeführt wurde zeigte

keit und einem deutlich erhöhten

Rauchen und erhöhte Cholesterin-

einen deutlichen Zusammenhang

Herzinfarktrisiko. Es sei eben weder

werte multiplizieren. Man hat in

zwischen dem Body-Mass-Index,

schick, noch ein Merkmal besonde-

Finnland und Schottland, schon vor

Gewichtszunahme und Diabetes.

rer Leistungsfähigkeit und Vitalität,

20 Jahren Studien durchgeführt, um

Insgesamt stiegen die Diabeteser-

die meiste Zeit ärgerlich, gehetzt

die Auswirkungen von Medikamen-

krankungen in der Landbevölkerung

und gestresst zu sein, betont Prof.

ten, die das Cholesterin senken, zu

um 10 Prozent, bei der Stadtbevöl-

Dr. Dr. Frey, eher das Gegenteil sei

ELLy der OLCH / photocase.com

50 MENSCHEN Nº3/2010

DAS BESTE KOMMT NOCH ODER: WOLLT IHR EWIG LEBEN?

der Fall. Dauerärger verursacht

man Spaß hat und richtig schwitzt."

Herzrasen, soziale Isolation erhöht

Kohlehydrat- und salzarme Ernäh-

das Herzinfarktrisiko. Herzinfarkt

rung, und dabei wird man meistens

ist der moderne Heldentod stress-

auch nicht zu dick. Man könne

geplagter Manager. Psychischer

natürlich auch, wenn ein regelmäßig

Stress bedroht das Herz. Ewig

durchgeführter Gesundheits-Check

genervte Schwarzseher denken sich

und eine Kombination von Risiko-

krank.

faktoren wirklich Anlass dazu gibt,

So verstarben in einer Langzeitstu-

vorbeugend Cholesterinsenker be-

die über ein Viertel der untersuch-

kommen. Risikofaktoren tun ja für

ten Pessimisten binnen zehn Jahren

sich betrachtet nicht weh, sondern

an Schlaganfall oder Herzinfarkt.

sind meistens sogar angenehm...

Bei Patienten ohne Disstress waren

nach dem Schweinebraten und der

es nur sieben Prozent. Der ständig

Maß Bier noch ein paar Zigaret-

hohe Spiegel an Stresshormonen

ten oder eine Zigarre und danach

hat fatale Folgen. Er lässt Herz-

faulenzen – das erzeugt erstmal

frequenz wie Blutdruck steigen,

keinen Leidensdruck. Umso mehr

durch ständig hohe Kortisolpegel

sollte man seine Gesundheit im

produziert der Körper zu viele freie

Auge behalten. Gerade wenn man

Fettsäuren. Das erhöht die Kon-

einen anstrengenden Beruf hat,

zentration von Cholesterin und

sollte man sich die Zeit nehmen,

Triglyzeriden im Blut und damit das

sich wenigstens alle ein bis zwei

Risiko für Arteriosklerose. Zugleich

Jahre gründlichst durchchecken und

gerät der Salz- und Wasserhaushalt

auch die Cholesterinwerte prüfen

außer Kontrolle, wodurch Blut-

zu lassen. Sinnvolle Vorsorge ist

druck und Arteriosklerose-Gefahr

auch bei

weiter steigen. Die beiden anderen

Privatpatienten jedenfalls besser

Stresshormone, Adrenalin und

als spätere Therapie. Das könnte

Noradrenalin, steigern die Neigung

einem das Leben retten oder ver-

der Blutplättchen, sich zusammen

längern.

zu ballen und bilden Blutgerinnsel,

in deren Folge ein Infarkt entstehen

Wir fassen zusammen: nicht Rau-

kann. Aber die Hoffnung stirbt be-

chen, sehr gesund essen, regelmä-

kanntlich zuletzt. Klar können durch

ßig Sport treiben, bis auf ein (!) klei-

eine medikamentöse Therapie die

nes (!) Gläschen Rotwein am Abend

Kombinationen der Risikofaktoren

keinen Alkohol, zugleich soziale

verringert werden. Wirklich effek-

Isolation vermeiden und dann auch

tiv scheint nur eine Änderung der

noch positiv denken. Ganz schön

Lebensweise zu sein.

gesittet. Aber auch heldenhaft.

Am besten wirke, meint Prof. Dr.



Dr. Frey etwas lakonisch, schlicht

Mit freundlicher

und ergreifend: "Mehr Bewegung.

Unterstützung von

Sport! Regelmäßig, und so, dass

Pfizer Pharma GmbH.

S. DeZilva

complize / photocase.com

Nº3/2010

DINGE

Zahnarzt Dr. med. dent. Thomas Walzer Ludwigstraße 9 82319 Starnberg www.dr-walzer.com Telefon: 08151-12538 Pneumologe und Internist Dr. Michael Weber Enzianstraße 4b 82319 Starnberg (Percha) www.lungenarzt.de Telefon: 08151-79595 Prof. Dr. med. rer. nat. Axel Frey Enzianstraße 4 82319 Starnberg www.kardiologiestarnberger-see.de Telefon: 08151-559055

www.rauchfrei-durchstarten.de

HÜLLEN Nº3/2010