Fórmula da Felicidade

MORÔNI KOZOSKI

Livro 01 AMOR

FÓRMULA Da

FELICIDADE

A chave para o sucesso

MK

Editora

Morôni Kozoski

A PALAVRA É AMOR Olá, eu escrevi esse livro para você!

Isso mesmo, este livro foi escrito pensando em você e para você que de alguma forma recebeu estas páginas.

Eu sou professor universitário e dedico minha vida a compartilhar conhecimento com o máximo de pessoas possíveis.

Humilde e carinhosamente venho lhe convidar para ler e desfrutar das páginas deste ebook.

Amor: A chave para o sucesso.

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Eu a firmo que as palavras escritas nesse livro são palavras que saíram de dentro do meu “coração”.

Por favor, não julgue a minha sinceridade e por vezes falta de eloqüência ao escrever, meu desejo acredite ou não é de apenas lhe ajudar de alguma forma, pois sei que ao ajudar os outros eu sou ajudado.

Após ler algumas palavras e tirar suas próprias conclusões sobre o livro, pense em alguém que poderá necessitar destas palavras e envie este livro. Assim você também estará ajudando o próximo!

Este livro não tem caráter religioso como fundamento, ele apenas pretende compartilhar anos de estudo sobre esse tema tão importante para a sociedade atual.

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O objetivo não é apresentar receitas prontas para serem copiadas e seguidas a risca!

A Intensão é abordar conceitos gerando reflexões que produzirão dentro de você um receptor altamente potente de respostas e conhecimento úteis para obter o sucesso em sua vida!

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EXISTEM PESSOAS QUE ACREDITAM QUE A FELICIDADE É CONSEQUÊNCIA DE CONQUISTAS E REALIZAÇÕES, QUANDO NA VERDADE, A FELICIDADE É A CAUSA RAIZ DE TODAS AS CONQUISTAS E REALIZAÇÕES. 4

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Capítulo 1

PERGUNTAS Todos os dias os seres humanos deste mundo estão sendo programados e reprogramados por tudo que acontece a sua volta.

Cada ser humano que nasce neste planeta, nasce com infinitas possibilidades.

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Você é um ser de infinitas possibilidades!

Alguém já lhe contou isso?

Os adultos gostam muito de perguntar para as crianças o que elas querem ser quando crescerem, em geral perguntam para poder darem algumas risadas das respostas.

Talvez esteja ai o principal motivo porque as pessoas tem tanta dificuldade em responder com sinceridade algumas perguntas!

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• Qual é o seu sonho na vida?

• O que você quer ser?

• O que deseja realizar?

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• Quais objetivos irá alcançar?

• Quem é você?

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• Que lugares irá conhecer?

• Por que você está aqui?

• Para onde você deseja ir?

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•Qual é a sua missão?

•A razão de você existir é?

•Qual é o propósito da sua vida?

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Quando eu era um adolescente, eu recebi uma notícia triste, que uma menina de apenas 2 anos de idade havia sido atropelada e acabou morrendo.

Me lembro claramente de pensar como isso poderia ter acontecido com uma criança tão pequena.

Pouco tempo depois fomos pegos de supresa com o falecimento do meu avô materno, minha família estava arrumando espaço em nossa casa para ele e minha avó quando recebemos a notícia repentina de seu falecimento.

Depois de um tempo, eu já estava casado, foi a vez de nos despedirmos da minha avó materna.

Então eu fui surpreendido com a mais dolorida de todas as notícias até momento atual em minha vida!

Foi um acidente de moto onde minha mãe não sobreviveu.

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Poucos anos depois a avó de minha esposa estava morando conosco, após um almoço agradável, sem nenhum aviso, veio a falecer nos braços da sua neta (minha esposa).

Tempos depois fui visitar meu avô paterno no hospital para me despedir dele, um dia depois da visita ele faleceu.

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A

gora, já percebeu quantas crianças

nascem todos os anos?

Minha família cresceu, eu tenho dois filhos e no momento tenho doze sobrinhos.

Meus primos em média tem quatro filhos cada.

Enfim, a quantidade de nascimentos é impressionante e é muito animado o ambiente para receber a maioria dessas vidas.

Os adultos ficam fascinados com as infinitas possibilidade dos recém nascidos.

Basta a criança sorrir que é motivo suficiente para encher o ambiente com felicidade e amor!

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Mas a vida não se resume a nascer e morrer, o que acontece entre esses dois momentos é o que realmente importa!

O interessante é que muito do que intriga os homens e mulheres durante a vida não é a vida exatamente, e sim o que acontece antes e depois dela.

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Parecem pouco interessados na vida terrena e mais interessados no antes e depois.

A vida terrena é o tempo disponível entre o seu nascimento e a sua morte!

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Em outras palavras a vida terrena começa com o nascimento e encerra com a morte, isso faz com que o tempo de vida seja variável e que cada ser vivo tem infinitas probabilidades para encurtar ou ampliar este tempo.

A pergunta é: Quanto tempo a vida tem?

Para responder a pergunta acima, é preciso fazer duas outras perguntas:

•Quem define quanto tempo a minha vida terá?

•Tenho direito a escolher ou existe um destino para mim?

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Mas tem questões também importantes a serem respondida:

Todo tempo tem o mesmo tempo?

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Quanto tempo o tempo tem?

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Como estou aproveitando o meu tempo?

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Quando eu fui um voluntário para servir como missionário, algo que me chamou a atenção era a diferença que o planejamento fazia na produtividade do dia.

Conheci missionários que caminhavam horas por dia e conseguiam realizar apenas três visitas, enquanto outros conseguiam caminhar a metade da distância e realizar o dobro de visitas!

Mas porque isso acontecia?

Simples de entender, o tempo rendia mais para quem planejava melhor o roteiro e cronograma das visitas evitando assim o desperdiço de tempo.

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Será que só garantir que o tempo não está sendo desperdiçado é o suficiente?

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Como administrador formado, coordenador e diretor acadêmico já ensinei diversas vezes o conceito de administração.

• O que é administração?

Resposta: Administração é Planejar, Organizar, Dirigir e Controlar um objetivo.

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Se for definido um objetivo para o tempo, então será possível administrar o tempo!

Em outras palavras, será possível planejar o tempo, organizar o tempo, dirigir o tempo e controlar o tempo.

Aqui entra a questão fundamental:

Qual é o objetivo?

Caso não esteja habituado com o conceito de objetivo eu explico:

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Objetivo é um enunciado escrito que descreve um sonho ou desejo que irá ser realizado!

•Qual é o seu objetivo?

•Qual é o objetivo da sua vida?

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Só será possível administrar a sua vida quando você definir um objetivo principal definido!

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Sim, somente após existir um objetivo principal definido para a sua vida, que será possível administrar ela.

Caso o contrário não existe a necessidade e nem o meio para administrar sua vida.

Se não sabe para onde quer ir, tanto faz o caminho que irá entrar.

Por favor, caso considere necessário leia novamente os parágrafos anteriores antes de continuar a leitura. É muito importante que você reflita sobre os conceitos que já foram apresentados até aqui, pois eles são o alicerce para o que vem a seguir.

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Já foram apresentados aqui as definições:

•Vida terrena: O tempo disponível entre o nascimento e a morte.

•T e m p o : f r a ç ã o d e m o m e n t o quantitativo.

•Administração: Planejar, organizar, dirigir e controlar um objetivo.

•Objetivo: Um enunciado escrito que descreve um sonho ou desejo a ser realizado ou concretizado.

•Objetivo principal definido: A sua missão, a razão principal de você existir, o seu principal sonho e desejo nesta vida.

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Uma vez eu escutei a seguinte resposta para a pergunta: q u a n t o t e m p o d u ra u m m i n u t o ? A re s p o s t a f o i : "Depende de qual lado da porta do banheiro você está”.

•Por que será que a percepção sobre o tempo varia tanto?

•S e r á q u e t e m o s a l g u m controle sobre a nossa percepção?

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Você mesmo pode fazer esse teste, coloque um cronometro para marcar o tempo enquanto você realiza uma atividade que você gosta e ao olhar depois de um tempo ficará surpreso como passou rápido.

Se fizer o mesmo tempo, mas agora com uma atividade que não goste provavelmente lhe parecerá que demorou muito mais para o tempo passar.

E então vem as perguntas:

•Mas por que será que isso acontece?

•O que faz nossa percepção mudar?

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Agora, começa a ficar interessante, os cientistas tem nos informado, já faz alguns anos, que o cérebro humano codifica apenas uma pequena parte do que os olhos enxergam em sua totalidade.

Isso ocorre porque o cérebro precisa associar as imagens recebidas a informações já conhecidas por ele.

Então o que pode ocorrer é uma natural diferença de percepção entre as pessoas devido as diferentes experiências vividas, das crenças pessoais e dos conhecimentos acumulados.

Outro ponto importante, que os cientistas nos convidam a considerar, é o fato que o cérebro humano não faz distinção do real e do imaginário. Toda vez que imaginamos uma situação ou relembramos um fato, o nosso cérebro esta vivendo aquele instante consequentemente reagindo instantaneamente e dando comandos ao corpo tal como faria em uma situação não imaginária.

Por exemplo a porção de Endorfina que é liberada no corpo humano ao servir e ajudar alguém ou uma causa, também é liberada de igual maneira quando imaginamos com clareza e nos mínimos detalhes tal ação sendo realizada por nós.

O interessante é que isso acaba incentivando o individuo a desejar imaginar-se ajudando mais pessoas, de alguma forma chegará um momento em que, de apenas projeções imaginárias na mente humana, passará a se transformar em ações concretas no chamado "mundo real” ou “realidade”.

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Interessante que ao pensarmos sobre esse aspecto surgem algumas perguntas:

• A onde realmente a vida acontece?

•É possível existir em uma mesma pessoa duas vidas?

•Uma vida mental (ondas de pensamento) e outra vida física (matéria) ?

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Me recordo de um fato na minha adolescência, quando minha mãe me pediu para ir de bicicleta até uma loja comprar ração para nosso cachorro. Eu estava tão preocupado de que teria que andar tantos quilômetros com uma sacola cheia de ração que quando comprei e peguei a sacola fui meio inseguro até a bicicleta.

Após algumas poucas pedaladas adivinha só…

A sacola furou e a ração começou a cair. Parei imediatamente, tampei o furo com a mão de maneira que estancou o vazamento.

Fechei os meus olhos e implorei por um pouco de ajuda em minha mente, fiz uma oração na maneira que eu sabia.

Quando escutei uma voz vindo do outro lado da rua me chamando. Era uma mulher que me ofereceu uma sacola e assim eu consegui resolver o problema e levar toda a ração para casa.

Pense em quantas situações semelhantes do dia a dia já aconteceram em sua vida. E a pergunta que aparece é:

•Por que e como elas acontecem em nossas vidas?

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Alguns anos atrás eu publiquei o livro Saúde Administrativa!

Logo no início do livro eu comento sobre uma metáfora de um jovem que estava muito ansioso para chegar a vida adulta.

Lançamento livro Saúde Administrativa em 2013

Então o desejo do rapaz foi atendido. Rapidamente as contas de aluguel, água, luz, energia elétrica, parcela do carro, impostos…chega!Por favor, desejo me preparar melhor para a vida! - o jovem suplicou…

A percepção sobre como enxergamos o mundo impacta diretamente em como utilizamos o tempo, ou seja, nossa percepção direciona a quantidade de energia que iremos despender para cada área que compõem a vida.

Existe uma ferramenta chamada roda da vida que apresenta uma sugestão de análise da sua percepção sobre cada área da sua própria vida.

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Roda da Vida

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Algumas perguntas surgem ao refletirmos sobre a vida:

•É possível viver separadamente cada área da minha vida?

•Posso eliminar (deixar de lado) algumas áreas da minha vida?

•Em quais áreas da minha vida preciso fazer tarefas apenas por obrigação?

•Em quais áreas da minha vida ter e sentir amor é útil?

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Certo, chegamos até aqui!

Agora é o momento de relembrar porque estamos aqui e o que desejamos para a nossa vida!

Se você acreditar que a vida é sobreviver então estará certo!

Mas, se acreditar que a vida é desfrutar e acumular experiência, você também estará certo!

A sua vida é, e sempre será, fruto do que você acredita conscientemente ou inconscientemente!

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Mas essa nova perspectiva produz perguntas interessantes:

• Eu posso ser o criador do meu destino?

• Sentir amor ou ódio é uma escolha unicamente minha?

• Conscientemente ou inconscientemente eu atrai tudo que acontece na minha vida?

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Pense comigo, embora no primeiro momento parece mais fácil encontrar culpados para tudo que não nos agrada em nossa vida.

Encobrir a verdade com sentimentos de vitimização, ódio e até mesmo vingança acabam sendo o caminho mais longo é muito mais difícil.

O senso de auto-responsabilidade pode ser considerado como um atalho no caminho para o sucesso na vida!

Saber reconhecer que tudo que já aconteceu, que esta acontecendo e que ainda irá acontecer em sua vida é única, e de exclusiva responsabilidade sua, lhe permite aprender com as derrotas temporárias e a também evoluir nas vitórias temporárias.

A auto-responsabilidade permite que você tenha mais empatia com as outras pessoas e consigo mesmo. Isso por sua vez produz em você a substância do amor.

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Nosso maior instrumento na vida é a capacidade de produzir pensamentos e de gerar sentimentos.

A pergunta então é:

Por que nos foi dado a capacidade de gerar pensamentos e sentimentos?

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Assim como existem infinitas possibilidades para gerarmos novos pensamentos, também são inúmeras alternativas de emoções a serem sentidas por nós.

Então a questão é:

•Por que eu penso o que penso?

•Por que eu sinto o que sinto?

•Quem está no comando dos meus pensamentos?

•Será que sou eu ou outros?

•Quem está no comando dos meus sentimentos?

•Será que sou eu ou outros?

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Talvez você já escutou alguém falar que são as perguntas que movem o mundo.

O conceito por trás dessa afirmação é de que o controle pessoal dos pensamentos só advém da constante prática do questionar e do elaborar as perguntas certas.

Quando você aceita uma informação sem utilizar nenhum filtro, ou seja, sem fazer nenhuma pergunta, sua mente estará sendo treinada a seguir o pensamento das outras pessoas e que seu cérebro pode economizar energia aceitando a verdade dos outros como a sua própria verdade.

O problema é que ao longo dos dias, dia após dia você estará sendo reprogramado a receber abertamente a interferência e comando externo em seus pensamentos e emoções.

Conhecer o funcionamento do seu corpo é fundamental para aprender a estar no controle de seus pensamentos e emoções.

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O primeiro passo é reconhecer que para o nosso corpo físico os elementos químicos são muito importantes.

Basicamente quase tudo que um homem ou mulher realizam de ações durante um dia é relacionado diretamente as recompensas químicas geradas pelas ações executadas.

Desde assistir a filmes de comédias, fazer compras, navegar nas redes sociais, trabalhar, se exercitar, namorar, etc.

Sim, o corpo humano é altamente receptivo a substancias químicas geradas de forma orgânica ou injetadas de maneira externa.

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Algumas pessoas pensam que o vício químico é somente via drogas, sexo ou jogos.

Mas na realidade os cientistas descobriram que as homens e mulheres cada vez mais estão se tornando viciados em sentimentos.

Isso mesmo se tornando viciados em emoções.

Você deve conhecer pessoas que sempre estão irritadas, outras pessoas que estão sempre doentes, outras pessoas que estão sempre se sentido vítimas, outras que estão sempre desanimadas, outras estão sempre atrasadas, outras estão sempre agitadas e assim por diante.

Por que será que isso acontece?

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Simples, lembre que no início de nosso ensaio eu escrevi que todo o ser humano está sendo programado ou reprogramado, pessoas que repetidamente são direcionadas para uma mesma emoção é um bom indicio de vício emocional.

O vício emocional significa que o corpo está programado para vivenciar aquela mesma emoção o mais intenso e repetidas vezes for possível.

O vicio emocional significa que se a pessoa não estiver provocando aquela emoção especifica o seu corpo sente falta e fará o possível para que a pessoa seda aquela emoção novamente.

Agora as perguntas que surgem são:

• Você é viciado em qual emoção?

• Por que você está tão dependente de certas emoções?

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Reconhecer que você repete um padrão emocional é dar o primeiro passo da jornada para a retomada do seu controle emocional.

Mas então surge outra questão:

•S e r á q u e e u c o n s i g o comandar as minhas emoções?

•Quais emoções são mais benéficas para mim?

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Acreditar que é possível ficar no comando das suas próprias emoções é uma das maiores mudanças de paradigmas existentes.

Talvez você conheça alguém que já lhe disse que nasceu assim e irá morrer assim porque ela não pode fazer nada sobre isso.

Na realidade tais pessoas fortalecem a crença de que suas emoções são incontroláveis porque elas não tem a menor intensão em mudar sua realidade.

Algumas pessoas acham que dará muito trabalho ou simplesmente por que se justificam que não tem a total responsabilidade por seus atos.

Mas fato é que quanto antes iniciar o caminho para conquistar novamente o seu controle emocional menor será o risco de adquirir doenças que só poderão ser tratadas quimicamente com remédios.

Isso faz algum sentido para você?

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Agora, se você é responsável por suas emoções é inevitável que se pergunte:

• Como posso saber quais são as emoções mais benéficas para mim?

• Quais atividades eu posso utilizar para gerar essas emoções diariamente?

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Quando eu era ainda uma criança, fui ensinado que o propósito da vida é ser feliz. Mas levou um tempo até que eu conseguisse realmente aprender o que é felicidade. Posso lhe dar alguns exemplos de fatos que aconteceram em minha vida que eu vivenciei a felicidade plena.

O primeiro que vou compartilhar é o momento quando fui para Campos do Jordão para passar a Lua de mel, eu e a Vanessa estarmos junto passeando pela cidade e vivenciando aquele momento de novidade que se seguiu até retornamos da viagem e entrarmos no nosso apartamento representando o início da vida de casados!

Outro momento que posso compartilhar é o do nascimento da minha primeira filha e também o nascimento do meu segundo filho. Quando eu peguei nos braços e embalei os meus bebezinhos.

Também posso compartilhar o momento em que realizei uma viagem em família onde passamos alguns dias em um local muito propício para uma família.

Mas a felicidade também pode ser percebida ao acumular conquistas profissionais que foram alcançadas com muita dedicação e de forma honesta e justa.

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Uma das opções viáveis para definir a felicidade é definir simplesmente como sendo uma vida bem vivida!

Mas ai é inevitável fazer a si mesmo a pergunta:

• O que é uma vida bem vívida?

Uma vida bem vívida é aquela onde foi verdadeiramente comandada pelo próprio indivíduo por meio do amor pleno!

Vamos conversar um pouco sobre o que é o amor e por que ele é tão poderoso e importante!

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O amor é uma emoção intensa de ligação, conexão e pertencimento a alguém ou algo.

O amor a palavra para representar a mais pura vibração de pensamento aliada a emoção genuína!

Quem ama cuida, não estraga ou abandona seja o que for que se ama!

Quem ama a vida cuida da vida, não estraga a vida ou abandona a vida!

Quem ama seu corpo cuida do corpo, não estraga o corpo ou abandona o corpo!

Quem ama os animais cuida dos animais, não estraga os animais ou abando os animais!

Quem ama as pessoas cuida das pessoas, não estraga as pessoas ou abandona as pessoas…

E assim por diante em infinitas possibilidades…

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Um ponto que deve ser entendido é que o amor só faz sentido quando existe uma percepção de emaranhamento onde não existe a visão de divisão.

A visão de divisão é a chamada separação eu estou separado de tudo e todos (o que faço a outros não me afeta nunca).

Esta visão é amplamente aceita por muitas pessoas e com isso gera guerras, violências, maus tratos e todos os tipos de trapaças e violações.

O amor só pode ser pleno quando se expande para tudo e todos!

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É importante reconhecer que não é seu trabalho concertar tudo que está errado no mundo, você deve fazer parte dos que contribuem para o que tem de melhor no mundo!

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Toda vez que estudo sobre o amor vem as perguntas:

• Por que

ao longo da história muitos

homens e mulheres que dedicaram suas vidas a ensinar o amor foram muitas vezes mal recebidos por sociedades inteiras?

• Como que guerras foram justificadas pelos homens em nome do “amor”?

• Será que fé e amor são as mesmas coisas?

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Quando você tem a percepção de reconhecer as pessoas, a natureza e tudo que nela há, como realmente são (que são extensões de você) você passará a amar a “Deus" e o seu "Universo" sobre todas as coisas e ao próximo como a você mesmo!

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Quando eu estava no primeiro ano da universidade, eu assisti uma palestra onde foram apresentadas um pesquisa realizada no Japão.

A pesquisa constatou que o simples fato de escrever a palavras amor e colar em recipientes com água ocorria uma mudança purificadora naquela água.

Da mesma forma que o simples fato de colocar palavras de ódio e colar no frasco ocorria uma mudança contaminante na água.

Eu lembro que, embora meu curso fosse de administração de empresas, aquela palestra envolvendo química e física me chamou muito a atenção.

A pergunta que fica é:

Se as palavras podem fazer isso com a água, imagina o que elas podem fazer com nosso corpo?

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Aquele ditado popular gentileza gera gentileza se enquadra muito bem!

Amor gera mais amor! Ódio gera mais ódio!

E aqui cabe nos atentarmos para um princípio Hermético da polaridade. Onde é apresentado que o Amor e o Ódio são polos opostos de uma mesma freqüência ou vibração de emoções.

Imagine um termómetro onde ele mede a temperatura, sendo calor e frio polos oposto do mesmo indicador.

Assim como o termómetro mede a temperatura ambiente, é possível medir a "temperatura" de suas emoções.

Existem pessoas que amam futebol e existem pessoas que odeiam futebol e existem pessoas que são indiferentes nem amam e nem odeiam (estão no estado de neutralidade).

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Mas é importante lembrar que assim como a temperatura ambiente oscila, a “temperatura”da emoção oscila também.

Aceitar que existe essa oscilação e entender como você reage internamente a ela faz muita diferença.

O objetivo humano não deve ser o de eliminar a oscilação, mas deve ser o de aprender a “surfar”, usando uma analogia com os surfistas que pegam uma prancha e entram no mar com o objetivo de superar a região onde as ondas quebram para chegar aonde as ondas nascem.

Enquanto estão passando pela quebra das ondas, o surfista leva algumas "bordoadas" e precisa mergulhar varias vezes até conseguir passar esse trecho.

Depois que ele está além da quebra de ondas ele conquista a condição de poder surfar as ondas e até realizar algumas manobras.

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O ponto do porque utilizar essa analogia é o fato que o surfista deve avaliar quanto vale ir até o final de uma onda, pois até um determinado ponto fica muito fácil para ele voltar a região antes das ondas quebrarem.

Depois de um certo ponto o surfista cai na região de quebra de ondas e levará alguns “caldos" (ondas quebrando bem em cima da pessoa) que fazem ela retroceder mais um pouco e ter que desafiar as ondas novamente até conseguir passar por essa barreira.

A pergunta é por que o surfista faz isso todos os dias?

Possivelmente porque ele ama “jogar o jogo”, ele tem entendimento e conhecimento sobre o funcionamento e é feliz por poder praticar e tentar algo novo ou de um grau de exigência maior dia após dia.

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Jogar o jogo!

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Um jogo ou brincadeira especifica só se torna interessantes para você a medida que você começar a entender o funcionamento e os objetivos.

Quanto mais jogar o jogo, melhor você jogará!

Enquanto algumas pessoas se contentam em apenas assistir os outros jogarem, existem pessoas que fazem questão de jogar!

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A cada nova manhã, desejo que você lembre que é uma retomada para continuar fazendo o que faz de melhor e para alterar o que precisa ser mudado!

A cada nova manhã o fogo da vida deve esquentar e aquecer o seu coração!

Se não sentir a chama tão forte forte como deve estar, utilize um tempo antes de começar as tarefas diárias para garantir que a chama da vida fique bem alta e forte... …pois durante o dia inteiro até chegar à noite você irá precisará que ela ilumine suas ações! Ler, ouvir ou ficar em silêncio… …não importa qual é o seu acendedor da chama… mas nunca comece o dia sem ter certeza que terá lenha suficiente para manter o fogo acesso durante todo o dia!

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Desejo é o único pré-requisito

tomar decisões em para

sua vida!

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Estou escrevendo essa séria de ebooks com o único desejo de contribuir um pouco com a sua busca pela felicidade!

Se desejar conversar comigo, ficarei feliz em receber seu contato! Pode enviar no email: kozoski@gmail.com

Um forte Abraço!

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