48 D A N M A R K S
S T Ø R S T E
G O L F A V I S
L avet i samarbejde med :
P R OTI P S ve d K n u d S t o r g a a r d
De 9 gode slag i golf Årets tiende og næstsidste golftekniske spørgsmål lyder således: ”Hvilke slag er gode i golf, og hvordan slår jeg dem”?
F
or at besvare dette spørgsmål kommer jeg til at fortælle om ”shot shaping” eller på dansk: Hvordan kurver du dine bolde kontrolleret med forskellige højder mod målet. For dem af jer, der i forvejen kurver bolden for meget den ene eller anden vej, kan det være en god ide at træne i at slå det direkte modsatte slag mht. kurve og højde for på den måde, at komme tættere på at slå et neutralt lige slag. Nedenfor antager jeg, at du er højrehåndet golfer, og at du rammer bolden midt i slagfladen for at undgå at skulle tage højde for geareffekten på slagene. Geareffekten betyder, at slagfladen vrider omkring sit tyngdepunkt (COG) ved boldtræf væk fra midten og derfor vil fade data / åben face to path kunne give et draw, hvis ramt lidt i spidsen og draw data / lukket face to path vil kunne give en fade, hvis ramt lidt i hælen. De 9 mulige golfslag, du kan slå i golf (ikke nødvendigvis gode), er illustreret her. • Der er 3 slag, hvor din svingbane (Club path) er indefra relativ til målet (positiv club path / du svinger ud til højre for dit mål) med åben, lukket og neutral slagflade relativ til svingbanen (face to path er positiv, negativ og nul hhv.). De hedder push fade, push draw og push hhv. • Der er 3 slag, hvor din svingbane (Club path) er udefra relativ til målet (negativ club path / du svinger til venstre for dit mål) med åben, lukket og neutral slagflade relativ til svingbanen (face to path er positiv, negativ og nul hhv.). De hedder pull fade, pull draw og pull hhv. • Der er 3 slag, hvor din svingbane (Club path) er lige mod målet (club path er nul / du svinger lige mod målet) med åben, lukket og neutral slagflade relativ til svingbanen (face to path er positiv, negativ og nul hhv.). De hedder lige/square fade, lige/square draw og lige hhv.
Af de 9 ovenstående boldbaner er det klart, at ikke alle er lige gode at slå på en golfbane, da 6 af boldbanerne arbejder væk fra målet og ud mod problemer. De tre eneste, som kan betragtes som ”gode” er flg.:
De har alle tre til fælles, at de enten flyver direkte mod målet, eller de kurver ind mod målet. Jeg vil nu beskrive, hvordan du kan lære at slå de tre ”gode” slag i tre forskellige højder; lav, mellemhøjde og højt, så du får de 9 gode slag på dit slagrepertoire til at takle diverse golfbaner. Tiger Woods har bl.a. trænet på at kunne slå alle disse 9 slag med stor sikkerhed. For at kunne slå ovenstående 9 gode golfslag på kommando får du brug for at vide, hvordan du styrer/ændrer flg. tre parametre: Din club path, din face to path samt dynamisk loft (loftet på din kølle i boldtræf):
i
. Club path styres ved: Retningen på dine fødder og skuldre i forhold til målet er den enkelt faktor, der påvirker club path mest. Sigter du mere og mere højre om målet, vil club path blive mere og mere positiv, og omvendt ved sigte til venstre. Lader du dine arme, hænder og skuldre svinge køllehovedet ud højre om målet (forhånd i tennis) gennem bolden, så vil club path blive positiv, og omvendt ved køllehovedet ud foran dig selv tilbage og til venstre gennem bolden (du skær/slicer bolden). Sidstnævnte måde at styre club path kræver en god 3D forståel-
se, samt god evne til at koordinere arme, hænder, krop og boldøje koordination.
i
i. Face to path styres ved: Her er tre oplagte måder at styre face angle på og dermed ændre din face to parth: 1) du kan dreje slagfladen mod uret (lukker slagfladen), så vil face to path blive mere og mere negativ (draw kurve), hvis du gør det og omvendt den anden vej (fade kurve) 2) Du kan dreje dit greb meget med uret (stærkt greb), det vil lukke slagfladen i selve svinget og gøre face to path mere og mere negativ (draw kurve), jo mere du drejer grebet, og omvendt, hvis du drejer dit greb mod uret (svagt greb) (fade kurve), og 3) Jo mere du roterer din højre hånd ind over venstre hånd ind gennem boldtræf, jo mere vil slagfladen lukke, og face to path vil blive negativ (draw kurve) og omvendt, hvis du begrænser rotationen af højre hånd ind over venstre (fade kurve).
i
ii. Dynamisk loft styres ved: Boldplacering fremme i din stance (mod venstre fod) og vægt tilbage mod højre fod (du tilter kroppen) i boldtræf giver skaftlæn væk fra målet og hænder bag bolden og mere dynamisk loft (og mere positiv
attack angle). Omvendt ved boldplacering tilbage i stancen (mod højre) og vægt fremme på venstre fod i boldtræf giver skaftlæn mod målet og hænder foran bolden og mindre dynamisk loft (om mere negativ attack angle). Nu har du teorien og redskaberne på plads til at slå de 9 gode slag:
Jeg håber gennemgangen på næste side kan motivere dig til at se, hvor mange af de ”gode 9 slag” du kan slå, når du træner, så du har et godt slagrepertoire til at løse nogle af alle de udfordrende slag, du måtte møde på din golfrunde.
