المجموعة

Page 1

‫نماذج لكتاب‪ 011‬تمرين بكرة القدم‬ ‫الدكتور موفق المولى‬ ‫الفعالية‪:0‬يتوزع الالعبون بنصف الساحة بوضعية‪ 01‬مهاجمين لمهاجمة الهدف الكبير‬ ‫وستة مدافعين للدفاع عن الهدف الكبير ومهاجمة الهدفين الصغيرين ودائما يبدأ‬ ‫اللعب من قبل المدرب الذي يقف في دائرة الوسط مع مجموعة من الكرات ليكون‬ ‫واجب المدافعين تأخير الهجوم والتكتل حول منطقة الجزاء لتقديم الدعم لبعضهم‬ ‫البعض بينما يتصرف الفريق المهاجم بطريقة حرة لتسجيل األهداف‪.‬‬

‫الفعالية‪ 0‬اللعب‪01‬ضد‪6‬‬ ‫الفعالية‪:2‬يتم اللعب بنفس الطريقة السابقة بإضافة مدافعين(‪)D1&D2‬يقفان عند‬ ‫الهدفين الصغيرين فيمرر المدرب الكرة للفريق المهاجم ليبدأ مهاجمة المدافعين‬ ‫الستة للتسجيل في هدف الخصم من دون تدخل المدافعين(‪)D1&D2‬حيث يحق لهما‬ ‫التدخل للدفاع مع زمالئهم بعد‪01‬ثانية من بدء الهجوم وبإشارة من المدرب مع‬ ‫التذكير بتغيير المدافعين(‪ )D1&D2‬من حين آلخر‪.‬‬


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.