sezione
2 movemagazine.it
89
VITERBO e PROVINCIA
Luca Antonaglia, Livio Capuano, Elena Chiocchia, Monia Cosimi, Raffaella Ludovica Cucchi, Francisco El Hombre, Mauro Evangelisti, Paolo Fortugno, Dino Manoni, Gioia Oddi, Emanuele Serra, Simone Valtieri, Le Signorine Autoproduzioni AREA GRAFICA
Via Polidori, 38 - 01100 Viterbo 0761.092881
TIRATURA MEDIA
9000 copie euro 0,04 OMAGGIO SALVO DIVERSI ACCORDI SCRITTI LE COLLABORAZIONI SONO DA CONSIDERARSI GRATUITE E NON RETRIBUITE.
© MOVE COMUNICAZIONE
Moda
08 Dentro e Fuori
38 Local Noise Musica
39 On Stage I concerti del mese
40 Astri
Le mostre del mese
L'oroscopo di dicembre
33 Connessioni
42 Foody
Cultura digitale
Mangiare e bere
35 Archiviaggiando
46 I Corti di Kappa
Architettura e viaggio
Racconti
DI FRANCESCO MECUCCI
Il cane da guardia
REDAZIONE
STAMPA
36 Dress
Sport, lettura e musica
editoriale
Stefano Cardoni Andrea Noceti Emanuele Serra
Graffietti Stampati Montefiascone (VT)
06 Pop Culture
32 Mostre
COLLABORATORI
PUBBLICITÀ
Cinema e ambientazioni
Gli appuntamenti del mese
Francesco Mecucci francesco@movecomunicazione.it
Emanuel Anselmi 340.3007201 emanuel@movecomunicazione.it Maria Concetta Sileo 380.8925792 mariaconcetta@movecomunicazione.it
35 Location Manager
News
10 Agenda
DIRETTORE RESPONSABILE
PER SEGNALARE EVENTI
04 On Air
Psicologia, sesso e corpo
Aut. Trib. Terni n. 1/2014 del 24 gennaio 2014 Anno V n. 89 - NOVEMBRE 2018
eventi@movemagazine.it
sommario novembre 2018
U
n famoso ex allenatore di basket NBA, Phil Jackson, durante le partite era solito non chiamare time out nei frangenti in cui la sua squadra era in difficoltà. Un'abitudine piuttosto inconsueta, quando normalmente la maggior parte dei coach non esita a chiamare il minuto di sospensione nei momenti del match in cui le cose non vanno come vorrebbero. Jackson invece lasciava correre, inducendo i suoi giocatori a trovare da soli il modo per rimediare alla situazione. Per prepararsi a tutta la casistica possibile delle cose
che poi si verificano in partita, ci sono già gli allenamenti. Questo significa, sosteneva Jackson, che i giocatori hanno già dentro di essi ogni soluzione. Non hanno bisogno del cane da guardia né di un maniaco del controllo che li telecomandi. Calatevi pienamente nel “qui e ora”, diceva, leggete bene la situazione e la risposta ce l'avete già. Penso che anche nel lavoro, in tantissimi casi, il rapporto tra superiore e dipendenti debba essere di questo tipo, altrimenti si finisce per essere mere macchine esecutrici.
3
sezione
novembre
2018
news patrimonio
ITALIA NOSTRA SETTE BENI DELLA TUSCIA IN PERICOLO
A CURA DI FRANCESCO MECUCCI
musica
UNA BAND DA VIDEOGAME: I GORILLA PULP SU WRECKFEST
La band viterbese Gorilla Pulp nella colonna sonora ufficiale del videogame Wreckfest, il nuovo racing game prodotto da Bugbear Entertainment e THQ Nordic, in uscita a novembre 2018 per Playstation, Xbox e pc in tutto il mondo. Mentre si giocherà online o in modalità classica, risuoneranno le note del brano In your waters, tratto dall’album Heavy lips. Con tre tour europei e concerti a supporto di Phil Campbell (Motörhead) e Marky Ramone (The Ramones), prosegue il successo dei Gorilla Pulp sul piano nazionale e internazionale.
4 movemagazine.it
concorsi
Olio mondiale La Camera di Commercio Italiana in Giappone (ICCJ) ha aperto il settimo concorso JOOP (Japan Olive Oil Prize), a Tokyo dall’8 all’12 aprile 2019, per promuovere dei migliori oli extravergine d’oliva al mondo. Qualisasi olio EVO prodotto nel 2018 può partecipare. Il termine ultimo entro quale far pervenire la domanda d'iscrizione e i campioni per la selezione è il 31 marzo 2019. Info: www.jooprize.com m natura
Sette beni storico-architettonici in pericolo nella Tuscia inseriti nella Lista Rossa di Italia Nostra. Essi sono la Chiesa di Sant’Orsola a Viterbo (nella foto), l’ex Ospedale di San Giovanni Decollato-Andosilla e l’Orfanotrofio Stefani-Lepori (già Palazzo Soderini) a Civita Castellana, il Convento di Sant’Agostino a Gallese, la Chiesa di Santa Croce a Nepi, il Palazzo Chigi-Albani a Soriano nel Cimino e l’ex Convento di Sant’Agostino e Palazzo Vescovile a Tuscania. In tutto il Lazio i beni a rischio, secondo l'associazione, sono 17.
escursioni
CAI a Bassano in Teverina La sezione di Viterbo del Club Alpino Italiano, in convenzione con il Comune di Bassano in Teverina e con il Gruppo Archeologico Bassanese, ha inaugurato la rete sentieristica e della viabilità minore che permette di raggiungere alcuni siti archeologici e località di notevole interesse naturalistico e paesaggistico, come l'antica fornace, l’altare di Casole, la chiesetta rupestre e il Sasso Quadro m
IL BOSCO DEL SASSETO TORNA VISITABILE
Con l'acquisizione da parte del Comune di Acquapendente, il Bosco del Sasseto, presso la frazione di Torre Alfina, è tornato visitabile. Il bosco monumentale offre un’atmosfera unica e incantata, con i suoi sentieri tra massi e rocce di ogni dimensione e maestosi alberi secolari. L’accesso è consentito solo su prenotazione, acquistando il biglietto e con servizio di accompagnamento (non si tratta di visita guidata) della durata massima di 2 ore. Info: boscodelsasseto@ comuneacquapendente.it 0763.719206 - 0763.730065.
news
cinema
TERENCE HILL ALL'ITALIAN FILM FESTIVAL DI BERLINO
Terence Hill, Antonio Albanese, Frank Matano, Paola Cortellesi e Riccardo Milani tra gli ospiti del quinto Italian Film Festival Berlin, dal 7 all’11 novembre alla Kulturbrauerei di Prenzlauer Berg, organizzato dal Tuscia Film Fest in collaborazione con varie realtà. Cinque giorni di proiezioni e incontri con due eventi speciali: il concerto degli Almamegretta (7 novembre, Frannz Club) e la proiezione (11) del restauro del film Ultimo tango a Parigi di Bernardo Bertolucci. Info: www.italianfilmfestivalberlin.com.
web
Un blog per Andrea Arena È nato L’Arenone (www.arenone. it), un blog libero in ricordo di Andrea Arena, il giornalista scomparso lo scorso 22 gennaio e autore su Move Magazine della seguita e apprezzata rubrica Genio & Sregolatezza. “L’Arenone - si legge nella presentazione - è un contenitore di idee, una piattaforma libera partorita da una manciata di giornalisti (più o meno) viterbesi. Un esperimento sociale lucidamente
folle. Nato sotto il segno di Andrea Arena, l’Arenone raccoglie gli scritti di una ventina di autori, professionisti o semplici appassionati. La piattaforma non prevede infatti editori, compensi, sponsor e direttori“. L’obiettivo unico è fornire ai lettori, e agli scrittori stessi, una parentesi interattiva di svago e di approfondimento. Ogni singolo autore del blog ha incrociato il proprio destino con quello di Andrea e ha deciso di ricordarlo attraverso queste pagine, rendendo omaggio alla sua figura umana e professionale m
Gli #igersviterbo alla scoperta dei coloratissimi murales ispirati alle fiabe di Sant’Angelo di Roccalvecce, in occasione di #igersworldinstameet ottavo compleanno della community Igers.
5
le rubriche di move
novembre
2018
- POP CULTURE politica
lettura
musica
FIDES ET VIRTUS
IN LIBRERIA
TURNAROUND
DI FRANCISCO EL HOMBRE
Un bambino ogni 12 secondi
DI LIVIO CAPUANO (La Feltrinelli Point Terni)
M. Il figlio del secolo
Siena Root
antonio scurati
a dream of lasting peace (mig, 2017)
il dramma malnutrizione
S
econdo uno studio commissionato dall’Oms (Organizzazione mondiale della sanità) e pubblicato nel novembre 2016 dalla rivista The Lancet, nel 2015 ci sono stati 5,9 milioni di decessi tra i bambini sotto i 5 anni (metà neonati). In tre anni la situazione è solo leggermente migliorata. La maggior parte di queste morti bianche ha un killer ben preciso: la malnutrizione. Nel 2015 ha ucciso 3,1 milioni di bambini. In 15 anni (dal 2000) le morti sono diminuite di 4 milioni, segno di un impegno della comunità internazionale. Nemmeno a dirlo: la stragrande maggioranza dei bambini erano africani. Facciamo due conti: 3,1 milioni di bambini l’anno sono quasi 8500 al giorno, oltre 350 l’ora, quasi 6 al minuto, più o meno 12 al secondo. Sono numeri noti, si dirà. Vero. Si dirà anche che il mondo ha preso coscienza e che le morti sono molto diminuite. Vero anche questo. Ma è vero che se ne parla sempre troppo poco, sopraffatti da miliardi di parole al giorno, il 99% delle quali totalmente inutili. E sono veri quei numeri, verso i quali mi (ci?) assale un profondo senso di vergogna misto a impotenza e rabbia (ma soprattutto vergogna): nel mondo un bambino sotto i 5 anni ogni 12 secondi muore per fame m
6 movemagazine.it
DI PAOLO FORTUGNO
M
è Benito Mussolini: uno che potrebbe essere uno straordinario personaggio da romanzo; ed è proprio così che Antonio Scurati lo tratta, nel raccontare in prima persona la parabola dell’uomo che più di ogni altro ha marchiato a sangue la storia recente dell’Italia. Nel racconto di Scurati non c’è nulla di inventato; c’è senz’altro qualche imprecisione che comunque non ne sminuisce il valore; è un’opera coraggiosa, un’opera che ci fa rivivere appassionatamente i vent’anni che hanno cambiato per sempre la nostra storia. Dalla fondazione del partito all’ascesa al potere, fino al terribile delitto Matteotti, l’autore ridà forza a fatti arcinoti grazie soprattutto al linguaggio straordinario di cui dota il suo Mussolini. Mettendo in campo le sue notevoli qualità narrative, Scurati è riuscito a rendere avvincenti queste vecchie vicende, già analizzate da generazioni di storici, senza dare giudizi politici, ma spingendo il lettore a riflettere su quello che noi italiani siamo sempre stati: un popolo straordinario ma a volte troppo umorale, moderato ma spesso nemico del buonsenso, con troppi “puri” che si rivelano poi i più ottusi e feroci (Bompiani, pagg. 848, 22 € ) m
L
a bella copertina dal sapore vintage mostra i Siena Root pronti a decollare in un viaggio temporale che ci catapulta nel bel mezzo dei primi Seventies, quando il rock aveva ancora l’intenzione di cambiare il mondo. Nascono a Stoccolma alla fine degli anni ’90. Cominciano subito un’incessante e ininterrotta attività live che li porta ad affinare il sound in lunghe e sudate jam e a produrre sei album in studio e un paio di infuocati live. Strumenti, ampli e tutte le attrezzature sono rigorosamente d’epoca. Nulla di nuovo, ma l’operazione retrò dei Siena Root risulta credibile, perché la loro travolgente musica nasce da una genuina dichiarazione d’amore per la musica dei ’70, un vero e proprio atto di fede. Deep Purple, Led Zeppelin, Black Sabbath sembrano essersi dati appuntamento sulla tracce di questo disco. Hard rock, blues e schegge di psichedelica sono gli ingredienti. La convincente voce di Samuel Björö ci porta lontano, i riff indiavolati di Matte Gustavsson e le scorribande di Erik “Errka” Petersson all’organo Hammond, duellano sulla solida struttura ritmica costruita da Sam Riffer al basso e Love Forsberg alla batteria. Non resta che allacciare le cinture e volare con loro m
le rubriche di move
novembre
2018
- DENTRO E FUORI psicologia
sesso
corpo
MENTE&CO.
SEX SIGNS
DI MONIA COSIMI (Centro Mind Montefiascone)
DI RAFFAELLA LUDOVICA CUCCHI
BODY EVOLUTION
Morire per essere amati
Q per (tu dimmi) quanto
Reinventare la tradizione
il grande dolore
un bellissimo infinito
il tatuaggio copia e incolla
A
Brescia un uomo, passando davanti a un bar, vede la ex fidanzata a un tavolo con il nuovo compagno. L’epilogo è mortale. Ci siamo ormai abituati a pensare che lui, preso dalla gelosia, uccida la ex o il nuovo fidanzato o entrambi. Invece, il signore in questione si uccide dandosi fuoco. La terribile scena è vista da alcuni passanti che prontamente lanciano l’allarme. Due immigrati cercano anche di salvarlo. Il grande dolore, come da lui dichiarato, che lo ha condotto al folle gesto è eloquente. Sentirsi non più amati né desiderati da chi si ama è un enorme dolore. Sentire quel vuoto, quel senso di abbandono così profondo, è un esperienza emotiva devastante. Alcune persone, infatti, presentano una grande sensibilità verso il bisogno di sentirsi sempre amati, accettati e desiderati da chi si ama. Il costante bisogno di essere presenti nella vita dell’altro condiziona enormemente non solo la stabilità interna dell’individuo. ma anche la sua autostima. Le relazioni sono quindi conflittuali e morbose, instabili, adrenaliniche. La mente riempie vuoti, cerca di colmare e sanare con il presente relazioni dolorose. Noi viviamo per essere amati: per qualcuno diventa il cardine del proprio equilibrio m
8 movemagazine.it
N
on solo le persone in crisi danno i numeri, ma anche le consulenti sessuali, quindi mi sono presa la briga di fare un bilancio di questo 2018, anche in risposta alle domande delle ottocentosedici persone che ho incontrato. La domanda più diffusa è: quante donne e quanti uomini partecipano alle riunioni illustrative sui prodotti? Diciamo che la risposta dipende dal periodo,:quando Mediaset replica 50 sfumature di grigio le richieste delle signore aumentano. La seconda domanda è: "Quanti sex toys si vendono?", seguita dalla frasetta classica che solo i disperati li acquistano. La risposta dipende molto dalla provincia: non vi svelo i segreti di nessuno ma la mia risposta generale è questa. Si vendono tanti sex toys in proporzione al numero di ostetriche e ginecologi che ne conoscano i benefici (non di tutti i modelli, si intende), perché i giocattoli sessuali non sono solo strumenti ludici ma in molti casi terapeutici. Ora una domanda ve la faccio io: quanti di voi mi seguono sui social ma non mettono like per imbarazzo o temendo l’altrui giudizio? Prendete il numero 8, mettetelo in orizzontale ed avrete la risposta: un bellissimo infinito m
DI LUCA ANTONAGLIA
I
l tatuaggio è un’arte antica che, con lo sviluppo di massa, rischia di diventare autoreferenziale, reiterando all’infinito le stesse immagini. Non parlo assolutamente del recupero di vecchie icone tradizionali. Anzi, al contrario, l’innovazione, oltre che la sperimentazione, può passare anche attraverso un rinnovamento della tradizione. Da alcuni anni, purtroppo, sto notando un’infinito copia e incolla di immagini ritenute commercialmente spendibili sia nello stile che nei soggetti. Così non si farà altro che dare spazio soltanto al lato commerciale di quest’arte. Il tatuaggio, così come altre forme di modificazioni corporee, ha una sua forza comunicativa e ritualistica: la capacità di trasmettere a noi stessi, che lo portiamo sulla pelle, e agli altri chi siamo. Proprio per questo è necessario non rincorrere le mode, ma ritornare alla ricerca. Un’indagine che riguardi gli stili, la storia dell’arte ma anche la storia e l’impatto comunicativo simbolico di determinati soggetti. Oltre all’utilizzo compulsivo di internet e dei social network, esistono inoltre numerose librerie e libri da cui lasciarsi ispirare, per non parlare delle infinite opere d’arte di cui sia la natura sia le diverse civiltà umane hanno per fortuna arricchito il nostro pianeta m
eventi
novembre 2018
PAOLO BELLI Viterbo 10 novembre
02 >11
novembre ___ Vignanello
FESTA DELL’OLIO E DEL VINO NOVELLO Due weekend di appuntamenti nel paese sui Monti Cimini tra degustazioni, rievocazioni e tante altre iniziative
11
24 >25
novembre ___ Carbognano
novembre ___ Vitorchiano
TIKO ROSSI VAIRO
Tiko Rossi Vairo protagonista di Restiamo amici lo dici a tua sorella, divertente commedia al Teatro Bianconi
L’APERITIVO WEDDING
Un aperitivo a Villa San Michele per conoscere la location e i servizi per i futuri sposi con tutte le promozioni 2019 9
agenda novembre ottobre 2018 2018
001
novembre 2018
! FESTE Festa della Castagna Stand prodotti tipici locali, pranzo e cena in cantina, musica, gruppi folkloristici, visite guidate, mostre e iniziative varie. d Vallerano Vt o dalle 9.30 w www.castagnavallerano.it
! EVENTI Giropizza Pizza no stop più bevanda a 10 € + Serata a lume di candela con pianobar. d Osteria Pane e Sugo (S.S. Cassia Sud 91, loc. Ponte di Cetti), Viterbo i Facebook: Pane e Sugo Osteria
! DEGUSTAZIONI I Giovedì de L'Angoletto
novembre 2018
Serata degustazione a tema d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804 venerdì
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! FESTE Festa dell'Olio e del Vino Novello Al pomeriggio apertura accoglienza camper e visite guidate al Castello Ruspoli. In serata cene in cantina e nelle segrete del castello. Programma su www.movemagazine.it. d Vignanello Vt o dalle 15 e dalle 20 w www.prolocovignanello.org i 329.7771809
! FESTE Scantinate nel Borgo Percorso enogastronomico nelle 10 movemagazine.it
cantine con vini e piatti tipici locali, musica itinerante, mostre di pittura e fotografia, laboratori d’arte e altre iniziative. d Grotte di Castro Vt o sera i facebook.com/scantinatenelborgo
! LIVE MUSIC Vincenzo Icastico Voce e chitarra. Spettacolo solista composto da brani intensi e turbolenti che affondano le radici in un immaginario popolato di night club della periferia americana degli anni ‘50. Drink e buffet 10 €. Solo drink 5 €. d Caffeina Bistrot (Via Cavour 9), Viterbo i 0761 342681
! NIGHT
e visite guidate, esibizione mini sbandieratori e arcieri. Al pomeriggio visite guidate, degustazioni, esibizioni gruppi storici. Programma completo su www.movemagazine.it. d Vignanello Vt o dalle 10 w www.prolocovignanello.org i 329.7771809
! CONCERTI I Bemolli sono blu Concerto della Nuova Orchestra da Camera Ferruccio Busoni diretta da Massimo Belli. d Abbazia di San Martino al Cimino, Viterbo o 19 w www.associazioneclementi.org
! EVENTI
! FESTE
2night
Scantinate nel Borgo
Serata a lume di candela con pianobar. d Osteria Pane e Sugo (S.S. Cassia Sud 91, loc. Ponte di Cetti), Viterbo i Facebook: Pane e Sugo Osteria
Percorso enogastronomico nelle cantine con vini e piatti tipici locali, musica itinerante, mostre di pittura e fotografia, laboratori d’arte e altre iniziative. d Grotte di Castro Vt o sera i facebook.com/scantinatenelborgo
! DEGUSTAZIONI Giropizza gourmet d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804
! DJ SET Okilly Dokilly Con Luca Abati d Grandori Porta Romana (Via Mariano Romiti 1), Viterbo i Facebook: Caffè Grandori novembre 2018
giovedì
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! DAY
sabato
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! TEATRO Osteria da Shakespeare & co. Spettacolo di Gianni Abbate con Gianni Abbate Ennio Cuccuini, Ugo Luly, Sabrina Cori e Lorenza Colombi, responsabile delle cucine Maria Malleier. Max 23 posti, prenotazione obbligatoria. d Podere Porcino (loc. Case Nuove), Civitella d'Agliano Vt o 20.30 e 25 € (spettacolo + cena) w www.iportidellateverina.it i 347.1103270
! FESTE
! DEGUSTAZIONI
Festa dell'Olio e del Vino Novello
Giropizza gourmet
Al mattino apertura botteghe antichi mestieri, punti degustazione
d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804
agenda novembre 2018
EVENTI
LA FESTA DEL VINO E DELL'OLIO NOVELLO Due fine settimana di allegria a Vignanello con i prodotti enogastronomici della Tuscia, rievocazioni storiche, visite guidate e altro iciannovesima edizione della d Festa dell’Olio e Vino Novello a Vignanello: una ricorren-
za che celebra due tipici prodotti della Tuscia viterbese nel momento della loro massima gioventù e freschezza. Per due fine settimana (2-3-4 e 9-10-11 novembre) la storia si colora di enogastronomia con un ricco programma dedicato alla scoperta del territorio
attraverso vari linguaggi: itinerari del gusto, rievocazione di antichi mestieri, cortei in costume, gare musicali, aperitivi con caldarroste e vino novello, cene nelle segrete del castello, artisti di strada visite guidate nei luoghi più caratteristici del paese, come il Castello Ruspoli, i Connutti sotterranei e la Collegiata barocca, con tappe in oleifici per assaggi e
possibilità di acquisto. Vignanello si propone come paese promotore del turismo culturale autoctono, che mira ad esaltare tanto l’architettura storica quanto l’affascinante mondo della produzione e trasformazione di olio e vino novello. L'evento è organizzato dalla Pro Loco e dalla Compagnia del Novello in collaborazione con il Comune di Vignanello m FESTA OLIO E VINO NOVELLO
d Vignanello Vt q 2-3-4 e 9-10-11 novembre w www.prolocovignanello.org i 329.7771809
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agenda novembre 2018
! DJ SET Baghdad batteries
novembre 2018
Con Luca Abati d Caffè Grandori (Piazza della Rocca 32/36), Viterbo i Facebook: Caffè Grandori domenica
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! FESTE Festa dell'Olio e del Vino Novello Al mattino trekking guidato, urban
! DAY
! NIGHT
walking, visite guidate, inaugurazione e degustazione in sala consiliare. Al pomeriggio degustazioni ed esibizione gruppi storici. Programma su www.movemagazine.it. d Vignanello Vt o dalle 9 w www.prolocovignanello.org
Il Cavallino. d Partenza da Piazza XX Settembre, Bagnaia di Viterbo o 10 e adulti 12 €, ragazzi 6 € i 328.0166513
! ESCURSIONI
Festival del Cinema Sociale. Proiezione del film di animazione Rudolf alla ricerca della felicità di Kunihiko Yuyama e Motonori Sakakibara (Giappone, 2017). d Cinema Lux (Viale Trento 1), Viterbo o 10.30 e intero 5 €, ridotto 3 € per bambini da 3 a 12 anni i festivalcinesociale@gmail.com i 339.5728327
Thesan Escursione alle bellezze di Bagnaia e al colle Montecchio. Difficoltà T/E (medio-facile). Prenotazione obbligatoria entro le ore 18 del giorno precedente. Ritrovo presso il bar
! CINEMA Regie Positive
! TEATRO Osteria da Shakespeare & co. Spettacolo di Gianni Abbate con Gianni Abbate Ennio Cuccuini, Ugo Luly, Sabrina Cori e Lorenza Colombi, responsabile delle cucine Maria Malleier. Max 23 posti, prenotazione obbligatoria. d Podere Porcino (loc. Case Nuove), Civitella d'Agliano Vt o 13 e 25 € (spettacolo + pranzo) w www.iportidellateverina.it
! CONCERTI Cherries on a Swing Set Across the Sky Tour, live concert a cappella degli Cherries on a Swing Set composti da con Sara Paragiani, Veronica Troscia, Chiara Dragoni, Daniele Batella, Stefano Benini. d Teatro Boni (Piazza della Costituente 9), Acquapendente Vt o 17.30 w www.teatroboni.it i 334.1615504 - 0763.733174
! CONCERTI I Bemolli sono blu Concerto del Trio David (pianofor12 movemagazine.it
agenda novembre 2018
! TEATRO A Teatro in Famiglia Il lupo e la capra. Storia di due ribelli inconsapevoli e quindi di un'utopia, spettacolo della compagnia Rodisio per bambini da 4 anni in su. d Teatro dell'Unione (Piazza Giuseppe Verdi), Viterbo o 18 e intero 10 €, ridotto 8 €, bambini 5 € w www.teatrounioneviterbo.it i 388.9506826
! DEGUSTAZIONI Giropizza gourmet d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804 i enotriafood@gmail.com novembre 2018
te, violino, violoncello). d Chiesa di San Silvestro (Piazza del Gesù), Viterbo o 17 w www.associazioneclementi.org
martedì
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! VARIE Qi Gong per la Donna Qi Gong per la Donna: La Ragazza di Giada. Necessaria la preno-
tazione per effettuare la prova gratuita. d Studio di Fisioterapia Olistica (Via della Mazzetta 2/A), Viterbo o 18-19 i 328.6738583
! VARIE Meditiamo insieme Anapana e Vipassana. Necessaria la prenotazione. d Studio di Fisioterapia Olistica (Via della Mazzetta 2/A), Viterbo o 19.30-20.30 e ingresso libero i 3286738583
! FESTE Scantinate nel Borgo Percorso enogastronomico nelle cantine con vini e piatti tipici locali, musica itinerante, mostre di pittura e fotografia, laboratori d’arte e altre iniziative. d Grotte di Castro Vt o sera i facebook.com/scantinatenelborgo i scantinatenelborgo@gmail.com
! DEGUSTAZIONI Giropizza gourmet
novembre 2018
d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804 lunedì
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! VARIE Gruppi Parkinson la Piuma Necessaria la prenotazione per la prova gratuita. d Studio di Fisioterapia Olistica (Via della Mazzetta 2/A), Viterbo o 17-18.30 i 328.6738583 13
agenda novembre 2018
EVENTI
IL SUONO DEI GIORNI, TRA NOTE E CINEMA Ventesima edizione per il festival di musica e cultura popolare a Gallese, con direzione artistica di Erasmo Treglia amiglia Maraviglia e Mimf mo Epifani & Barbers, ma anche il cinema documentario,
sono i protagonisti della 20a edizione de Il Suono dei Giorni, festival di musica e cultura popolare in programma a Gallese sabato 10 e domenica 11 novembre, con direzione artistica di Erasmo Treglia. I due momenti musicali sono inseriti in una serie di appuntamenti al Museo e Centro Culturale Marco Scacchi in Via Lorenzo Filippini, ingresso libero. Nato negli anni '90 e organizzato dal Comune di Gallese, il festival ha la finalità di favorire lo studio, la conoscenza e la valorizzazione
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di quel patrimonio intangibile di canti, musiche e ritmi che animavano le festività della società contadina e scandivano i tempi del lavoro nei campi. L'evento, e in particolare la rassegna cinematografica che da quest'anno è inserita al suo interno, è dedicato al professor Diego Carpitella, illustre etnomusicologo italiano autore di un prezioso lavoro di ricerca e raccolta dei canti popolari, svolto negli anni ’50, nonché appassionato di documentari. L’edizione 2018 inizia sabato 10 novembre alle ore 16.30 con la presentazione del festival e l’apertura della mostra fotografica Antichi mestieri. Gallese,
l’acqua, i mulini a cura di Giorgio Felini e Alfredo Giacomini. Alle 17.30 sarà proiettato Lascia stare i santi di Gianfranco Pannone e Ambrogio Sparagna. Segue alle 18.30 il concerto dei Famiglia Maraviglia, gruppo folk palindromo composto da Giordano Treglia, Erasmo Treglia, Clara Graziano e Arianna Colantoni, che si caratterizza per le melodie fascinose, le storie camminanti e gli strumenti musicali curiosi e sconosciuti. A conclusione, alle ore 20 degustazione culinaria a cura del Centro Sociale Anziani Gallese Scalo. La giornata di domenica 11 inizia alle ore 16.30 con la proiezione di Voci del popolo contadino, voci di tamburo con la pietra nera di Salvatore Raiola, seguita alle 18.30 dal concerto di Mimmo Epifani & Barbers, dal titolo Putiferio, una nuova e appassionata proposta di musica meridionale, fra tarante e musica detta “di barberia” nello stile dell’inimitabile autore e mandolinista Mimmo Epifani (nella foto). Alle 20 degustazione culinaria. Il Suono dei Giorni ha ottenuto il logo del 2018 Anno del Patrimonio Culturale e di Re.Fo.La., la rete delle tradizioni popolari del Lazio. Info: www.comune.gallese.vt.it - museo@comune.gallese.vt.it m
! EVENTI Champions League Lo spettacolo della Champions League in tv. d Pizzeria Le Mura (Via Antonio del Massaro 2), Viterbo i Facebook: Pizzeria Le Mura i 0761.324084
! DEGUSTAZIONI Giropizza gourmet
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d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804 i enotriafood@gmail.com mercoledì
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! EVENTI Champions League Lo spettacolo della Champions League in tv. d Pizzeria Le Mura (Via Antonio del Massaro 2), Viterbo i Facebook: Pizzeria Le Mura i 0761.324084
novembre 2018
agenda novembre 2018 giovedì
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! VARIE Dao Yin Qi Gong Necessaria la prenotazione per la prova gratuita. d Studio di Fisioterapia Olistica (Via della Mazzetta 2/A), Viterbo o 15-16 i 3286738583
! CINEMA Immagini dal Sud del Mondo Proiezione del film Ghost Hunting di Raed Andoni (Francia, Palestina, Svizzera, Qatar, 2017). d Cinema Trento (Piazza del Santuario 51), Viterbo o 21 w www.ismcinema.it i info@aucs.it
! TEATRO Festival della Cultura dei Monti Cimini Rassegna di teatro dialettale. La Compagnia Peppino Liuzzi di Caprarola in Li viaggi di Ulisse. d Teatro Caffeina (Via Cavour 9), Viterbo o 21 w www.caffeinacultura.eu
! EVENTI Europa League Le emozioni della Europa League in tv. d Pizzeria Le Mura (Via Antonio del Massaro 2), Viterbo i Facebook: Pizzeria Le Mura i 0761.324084
! EVENTI Giropizza Pizza no stop più bevanda a 10 € + Serata a lume di candela con
! EVENTI 2night Serata a lume di candela con pianobar. d Osteria Pane e Sugo (S.S. Cassia Sud 91, loc. Ponte di Cetti), Viterbo i 0761.263113 i Facebook: Pane e Sugo Osteria
! DEGUSTAZIONI Giropizza gourmet d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804 i enotriafood@gmail.com
! LIVE MUSIC Sbronzi di Riace d Blitz Caffè (Via della Sapienza 1), Viterbo i Facebook: Blitz Caffè 15
agenda novembre 2018
! DEGUSTAZIONI I Giovedì de L'Angoletto Serata degustazione a tema. d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804 i enotriafood@gmail.com
novembre 2018
pianobar. d Osteria Pane e Sugo (S.S. Cassia Sud 91, loc. Ponte di Cetti), Viterbo i 0761.263113 i Facebook: Pane e Sugo Osteria
! DAY
venerdì
009
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! FESTE Festa dell'Olio e del Vino Novello Al pomeriggio apertura accoglienza camper e visite guidate al Castello Ruspoli. In serata cene in cantina e nelle segrete del castello. Programma su www.movemagazine.it. d Vignanello Vt o dalle 15 e dalle 20
! NIGHT
w www.prolocovignanello.org i 329.7771809
! FESTE Per San Martino ogni mosto diventa vino Undicesima edizione della festa del vino e dell'olio novello con 11 cantine aperte, musica, mostre, artigianato e iniziative varie. d Blera Vt o dalle 18 w www.prolocodiblera.it i prolocodiblera@gmail.com
! LIVE MUSIC Matteo Sacco Trio Musica d’autore, originale e non. Drink e buffet 10 €. Solo drink 5 €. d Caffeina Bistrot (Via Cavour 9), Viterbo i 0761 342681
! EVENTI 2night Serata a lume di candela con pianobar. d Osteria Pane e Sugo (S.S. Cassia Sud 91, loc. Ponte di Cetti), Viterbo i 0761.263113 i Facebook: Pane e Sugo Osteria
! DEGUSTAZIONI Giropizza gourmet d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804 i enotriafood@gmail.com
! DJ SET More Tales from the Observatory Con Luca Abati. d Grandori Porta Romana (Via Mariano Romiti 1), Viterbo i Facebook: Caffè Grandori i 0761.1710151
16 movemagazine.it
novembre 2018
agenda agenda settembre novembre 2018 sabato
010
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! ESCURSIONI Percorsi Etruschi Escursione agli eremi scavati nel tufo lungo i fiumi Fiora e Olpeta. Prenotazione obbligatoria. d Partenza da Farnese Vt o 9.30 e 15 € w www.percorsietruschi.it i 327.4570748 - 320.3149587
! FESTE Festa dell'Olio e del Vino Novello Al mattino apertura botteghe antichi mestieri, punti degustazione e visite guidate, esibizione mini sbandieratori e giocolieri. Al pomeriggio visite guidate, degustazioni, esibizioni gruppi storici. Programma su www.movemagazine.it. d Vignanello Vt o dalle 10 w www.prolocovignanello.org i 329.7771809
o 16.30 w www.caffeinacultura.eu
! EVENTI Il Suono dei Giorni 20° festival di musica e cultura popolare. Presentazione e apertura della fotografica Antichi Mestieri. Gallese, l’acqua, i mulini a cura di Giorgio Felini e Alfredo Giacomini. A seguire Rassegna Cinematografica Diego Carpitella con proizione documentario Lascia stare i santi di Gianfranco Pannone e Ambrogio Sparagna. A seguire concerto dei Famiglia Maraviglia. Degustazione culinaria a cura del Centro Sociale Anziani Gallese Scalo. d Museo e Centro Culturale Marco Scacchi (Via Filippini), Gallese Vt o 16.30, 17.30, 18.30 e 20 e ingresso gratuito w www.comune.gallese.vt.it i museo@comune.gallese.vt.it
! LIBRI Incontro con l'autrice Nadia Terranova presenta il suo ultimo libro Addio fantasmi. Modera Carola Susani. d Libreria Etruria (Via Matteotti 67), Viterbo o 18 i 0761.326965
! TEATRO Paolo Belli Paolo Belli in Pur di fare musica, una commedia di Alberto Di Risio e Paolo Belli. d Teatro dell'Unione (Piazza Giuseppe Verdi), Viterbo o 21 w www.teatrounioneviterbo.it i 388.9506826
! TEATRO Lillo & Greg Lillo & Greg in Gagmen, tra tea-
! FESTE Per San Martino ogni mosto diventa vino Undicesima edizione della festa del vino e dell'olio novello con 11 cantine aperte a pranzo e a cena, musica, mostre, artigianato e iniziative varie. d Blera Vt o tutto il giorno w www.prolocodiblera.it i prolocodiblera@gmail.com
! VARIE Festival della Cultura dei Monti Cimini Infuso con le favole. Emanuela Sabbatini racconta L’India dei bambini, favole tradizionali dell’India. d Biblioteca Comunale (Piazza della Repubblica 4), Vignanello Vt 17
agenda novembre 2018
! DEGUSTAZIONI Giropizza gourmet d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804
! DJ SET Dandy in the underworld
novembre 2018
Con Luca Abati. d Caffè Grandori (Piazza della Rocca 32/36), Viterbo i Facebook: Caffè Grandori domenica
011
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! ESCURSIONI Esplora Tuscia Trekking guidato sulla Via Francigena da Vetralla a Capranica. d Partenza da Vetralla Vt o9 i 333.2399963 i esploratuscia@gmail.com
! FESTE Festa dell'Olio e del Vino Novello Al mattino urban walking, visite guidate, inaugurazione e degustazione in sala consiliare. Al pomeriggio degustazioni ed esibizione gruppi storici. Programma completo su www.movemagazine.it. d Vignanello Vt o dalle 9.30 w www.prolocovignanello.org i 329.7771809
! FESTE Per San Martino ogni mosto diventa vino Undicesima edizione della festa 18 movemagazine.it
del vino e dell'olio novello con 11 cantine aperte a pranzo e a cena, musica, mostre, artigianato e iniziative varie. d Blera Vt o tutto il giorno w www.prolocodiblera.it
! ESCURSIONI Thesan Escursione alla Piramide di Bomarzo e al cimitero paleocristiano di Santa Cecilia. Difficoltà T/E (medio-facile). Prenotazione obbligatoria entro le ore 18 del giorno precedente. d Partenza dal bar Nando al Pallone, Vitorchiano Vt o 10 e adulti 12 €, ragazzi 6 € i 328.0166513
! EVENTI Il Suono dei Giorni 20° festival di musica e cultura popolare. Rassegna Cinematografica Diego Carpitella con proiezione documentario Voci del popolo contadino, voci di tamburo con la pietra nera di Salvatore Raiola. A seguire concerto Mimmo Epifani & Barbers. Degustazione culinaria a cura del Centro Sociale Anziani Gallese Scalo. d Museo e Centro Culturale Marco Scacchi (Via Filippini), Gallese Vt o 16.30, 18.30 e 20 e ingresso gratuito w www.comune.gallese.vt.it i museo@comune.gallese.vt.it
! TEATRO Ottavia Piccolo Ottavia Piccolo e Orchestra Multietnica di Arezzo in Occident Express. Haifa è nata per star ferma di Stefano Massini, a cura di Enrico Fink e Ottavia Piccolo. d Teatro Mancinelli (Corso Cavour 122), Orvieto Tr o 17 w www.teatromancinelli.com i 0763.340493
! NIGHT
! TEATRO Agenzia Cyrano Agenzia Cyrano di Laura Grimaldi e Andrea Papale, con Giorgia Ferrara, Luca Forte, Fabrizio Mazzeo, Andrea Papale, Eugenio Banella. Regia di Pino Quartullo. d Teatro Boni (Piazza della Costituente 9), Acquapendente Vt o 17.30 w www.teatroboni.it i 334.1615504
! TEATRO Tiko Rossi Vairo Restiamo amici lo dici a tua sorella di M. Bruno e S. Zecca, con Tiko Rossi Vairo, Giancarlo Porcari, Alessandro Frittella, Antonio Stregapede. Regia di Sergio Zecca. d Teatro Bianconi (Via Fontanavecchia 12), Carbognano Vt o 17.30 w www.teatrobianconi.it i 340.1045098
! TEATRO Notte di follia Notte di follia di Josiane Balasko con Debora Caprioglio e Corrado Tedeschi. d Teatro Il Rivellino Veriano Luchetti (Piazza Franco Basile 5), Tuscania Vt o 17.30 w www.arspettacoli.com i 393.9041725 - 335.474640
! DEGUSTAZIONI Giropizza gourmet d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804 novembre 2018
tro, radio e tv. d Teatro Lea Padovani (Via Aurelia Tarquinia 58), Montalto di Castro Vt o 21 w www.teatroleapadovani.it i 0766.870115
! DAY
lunedì
012
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! VARIE Gruppi Parkinson la Piuma Necessaria la prenotazione per la prova gratuita.
agenda novembre 2018
! CONCERTI
Giropizza gourmet
Facchinetti & Fogli
d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804
Insieme Tour, concerto di Roby Facchinetti e Riccardo Fogli. d Teatro Lea Padovani (Via Aurelia Tarquinia 58), Montalto di Castro Vt o 21 w www.teatroleapadovani.it
martedì
013
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! LIBRI Lady Lazarus Lady Lazarus. Letture di Sylvia Plath a cura di Federica Marchetti con la partecipazione di Sara Merlini. d Libreria Caffeina (Via Cavour 9), Viterbo o 16 i federica.marchetti2@alice.it
014
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! EVENTI 2night Serata a lume di candela e pianobar. d Osteria Pane e Sugo (S.S. Cassia Sud 91, loc. Ponte di Cetti), Viterbo i Facebook: Pane e Sugo Osteria
! DEGUSTAZIONI Giropizza gourmet
Viterbo i 0761.346804
! LIVE MUSIC Mezzi Divini Cantautorato. d Blitz Caffè (Via della Sapienza 1), Viterbo i Facebook: Blitz Caffè novembre 2018
! DEGUSTAZIONI
novembre 2018
novembre 2018
mercoledì
d Studio di Fisioterapia Olistica (Via della Mazzetta 2/A), Viterbo o 17-18.30 i 328.6738583
giovedì
015
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! VARIE Dao Yin Qi Gong Necessaria la prenotazione per la prova gratuita. d Studio di Fisioterapia Olistica (Via della Mazzetta 2/A), Viterbo o 15-16 i 3286738583
d Enotria (Via Valle Piatta 2/4),
! VARIE Qi Gong per la Donna Qi Gong per la Donna: La Ragazza di Giada. Necessaria la prenotazione per la prova gratuita. d Studio di Fisioterapia Olistica (Via della Mazzetta 2/A), Viterbo o 18-19 i 328.6738583
! VARIE Meditiamo insieme Anapana e Vipassana. Necessaria la prenotazione. d Studio di Fisioterapia Olistica (Via della Mazzetta 2/A), Viterbo o 19.30-20.30 e ingresso libero i 328.6738583
! DEGUSTAZIONI Giropizza gourmet d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804 i enotriafood@gmail.com 19
agenda novembre 2018
Immagini dal Sud del Mondo Proiezione del film The Harvest di Andrea Paco Mariani (Italia, 2017). A seguire incontro con il regista. d Cinema Trento (Piazza del Santuario 51), Viterbo o 21 w www.ismcinema.it - info@aucs.it
! TEATRO Festival della Cultura dei Monti Cimini Rassegna di teatro dialettale. Il Gruppo Spontaneo Canepinese in E’ bbasso ppiù llungo d’a zzamba. d Teatro Caffeina (Via Cavour 9), Viterbo o 21 w www.caffeinacultura.eu
! EVENTI Giropizza Pizza no stop più bevanda a 10 € + Serata a lume di candela con pianobar. d Osteria Pane e Sugo (S.S. Cassia Sud 91, loc. Ponte di Cetti), Viterbo i 0761.263113 i Facebook: Pane e Sugo Osteria
novembre 2018
! CINEMA
! DAY
venerdì
016
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! LIBRI Jane Austen Incontro sul libro Persuasione di Jane Austen a cura di Federica Marchetti. d Circolo Il Cosmonauta (Via dei Giardini 11), Viterbo o 16 i federica.marchetti2@alice.it
! LIVE MUSIC Perché no Omaggio a Lucio Battisti con E. Notarangelo, M. Pioppi e A. Pacioni. Drink e buffet 10 €. Solo drink 5 €. d Caffeina Bistrot (Via Cavour 9), Viterbo i 0761.342681
! EVENTI 2night Serata a lume di candela e pianobar. d Osteria Pane e Sugo (S.S. Cassia Sud 91, loc. Ponte di Cetti), Viterbo i Facebook: Pane e Sugo Osteria
! DEGUSTAZIONI
! DEGUSTAZIONI
I Giovedì de L'Angoletto
Giropizza gourmet
Serata degustazione a tema. d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804
d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804
! EVENTI
Futuristic Dragon
L'Europa League in tv. d Pizzeria Le Mura (Via Antonio del Massaro 2), Viterbo i Facebook: Pizzeria Le Mura i 0761.324084
20 movemagazine.it
Con Luca Abati. d Grandori Porta Romana (Via Mariano Romiti 1), Viterbo i Facebook: Caffè Grandori novembre 2018
Europa League
! DJ SET
sabato
017
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! NIGHT
ascolto, spettacolo della compagnia Circo El Grito per bambini da 7 anni in su. d Teatro dell'Unione (Piazza Giuseppe Verdi), Viterbo o 18 e intero 10 €, ridotto 8 €, bambini 5 € w www.teatrounioneviterbo.it i 388.9506826
! LIBRI Incontro con le autrici Carola Benedetto e Luciana Ciliento presentano il loro libro La terra non è mai sporca. A parlarne con le autrici Francesca Durastanti. d Libreria Etruria (Via Matteotti 67), Viterbo o 18 i 0761.326965
! VARIE Festival della Cultura dei Monti Cimini Letture e narrazioni per bambini di Annalisa Canfora. Al termine Tea Ranno farà una presentazione “animata” del suo libro La Befana e il colpo della strega di Tea Ranno. d Biblioteca Comunale (Via Roma 61), Blera Vt o 16.30 w www.caffeinacultura.eu
! TEATRO Mimì Mimì. Da Sud a Sud sulle note di Domenico Modugno di Sabrina Petyx, con Mario Incudine, Antonio Vasta, Antonio Putzu e Manfredi Tumminello. Regia di Moni Ovadia e Giuseppe Cutino. d Teatro Caffeina (Via Cavour 9), Viterbo o 21 i teatro@caffeinacultura.it i 366.7187564 - 0761.342681
! TEATRO
! DEGUSTAZIONI
A Teatro in Famiglia
Giropizza gourmet
20 decibel. Non c'è storia senza
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Amrap: integratori per il crossfit i crossfit è la tendenza del momento. Si tratta di uno dei pochi sport praticando il quale vengono allenate non solo qualità organiche come forza, resistenza ed esplosività, ma anche abilità atletico-coordinative. Ecco perché ciascun allenamento
i
22 movemagazine.it
non è mai identico a nessun altro e ognuno stimola bisogni differenti, soprattutto da un punto di vista di integrazione alimentare. Dalla collaborazione con i tecnici e gli atleti delle Fall Series è nata la linea Amrap, una linea specialistica studiata per modellarsi ai diversi tipi di Wod. Grazie ai singoli principi attivi è possibile, infatti, aumentare la stimolazione dell'ossido nitrico oppure aumentare la risposta degli ormoni anabolici post Wod. In esclusiva da Vitamin Store, puoi trovare una intera linea di integratori alimentari specifici per il crossfitter da assumere durante le diverse fasi della giornata, cioè a colazione, prima, durante e dopo l'allenamento. The Pusher, ad esempio, è l'integratore preworkout, ovvero ideale per l'avvio
dell'allenamento, che garantisce uno svuotamento gastrico rapido e ottimale rendendo rapidamente disponibili i vari principi attivi. Cyclic Dextrin ottimizza l'apporto energetico prima, durante e dopo l'allenamento; fornisce l'energia necessaria a sostenere il Wod e a ripristinare le riserve post Wod. Full Recovery è l'integratore postworkout che aiuta il crossfitter al recupero muscolare, contenendo anche potassio e magnesio in forma di citrati per contrastare l'acido lattico. Tutti i prodotti della linea Amrap sono gluten free.
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Studio di Fisioterapia Olistica DR. FT. BARBARA MATTEUCCI
Corpo armonioso e salute di ferro l Qi Gong, ginnastica bioenergetica cinese dalla tradizione millenaria, consiste nell'allineare corpo, respiro e mente attraverso movimenti lenti e armoniosi adatti a tutte le età. Ci aiuta a ritrovare il nostro innato accordo con i ritmi della natura dentro e fuori di noi. È un lavoro profondo sulla nostra energia vitale (Qi), che regola il movimento del corpo ma anche il corretto funzionamento di tutti gli organi nonché la nostra salute emozionale. La regolare pratica di questa tecnica antica costituisce un aiuto davvero importante per il ripristino e il mantenimento della nostra salute. Sempre più studi scientifici ne evidenziano i benefici. Il corpo diventa più snello e armonioso, i movimenti più facili, si riesce
i
a rimanere in piedi più a lungo senza fatica e a camminare in modo più equilibrato. I muscoli si tonificano gradualmente e riacquistano elasticità. Ci si piega e ci si estende sempre meglio. Allo stesso tempo, il lavoro energetico agisce sui vari sistemi e apparati dell’organismo, migliorando la capacità di resistere alle malattie, rendendo il sonno più profondo e ristoratore, riequilibrando il rapporto con il cibo, innalzando il livello di attenzione e la capacità di concentrazione. Il Qi Gong è usato con successo in molti ospedali cinesi per aiutare i pazienti nei vari percorsi di cura. Anche in Italia viene sempre più impiegato, ad esempio, con i malati oncologici, le persone con sclerosi multipla o con malattia
di Parkinson. Esiste anche una forma di Qi Gong specifica per la donna che aiuta ad attenuare i vari disturbi ginecologici. Presso lo Studio di Fisioterapia Olistica di Barbara Matteucci a Viterbo è possibile seguire corsi settimanali di Dao Yin Qi Gong e Qi Gong per la Donna. Lo Studio offre anche servizi di terapia fisica strumentale (tecar, ultrasuoni, laser, magnetoterapia), terapia manuale, craniosacrale biodinamico, zero balancing, posturale metodo Mézières, taping neuromuscolare, linfodrenaggio. Presso lo studio, inoltre, sono attivi i Gruppi Parkinson La Piuma di movimento creativo con musica e Qi Gong in convenzione con l’Associazione Parkinson Viterbo. QI GONG
d Studio di Fisioterapia Olistica Dr. Ft. Barbara Matteucci Via della Mazzetta, 2A Viterbo i 328.6738583 i Fb: Studio di Fisioterapia Olistica Viterbo i Fb: Gruppi Parkinson La Piuma Viterbo 23
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Dr. Paolo Sbano DERMATOLOGO CHIRURGO ESTETICO
Migliora la qualità della tua pelle l metodo Kleresca Skin Rejuvenation è un rivoluzionario trattamento per il ringiovanimento della pelle, disponibile presso lo Studio Medico Paolo Sbano. Si tratta di un protocollo di 6 sedute in totale, per una spesa di 40 euro ciascuna, che ti farà apprezzare il piacere di un'espressione del viso più radiosa sin dalla prima seduta. Il trattamento
i
24 movemagazine.it
- biofotonico non invasivo - è concepito per ringiovanire la cute in modo piacevole e con tempi di inattività minimi o nulli. Ispirata dalla fotosintesi, questa tecnologia scientificamente documentata stimola i processi biologici naturali della cute per migliorare l'incarnato e la qualità globale della pelle. Il trattamento induce la produzione di collagene, aumentandola fino al 400 per cento: specifiche onde luminose emesse da una luce LED interagiscono con il gel fotoconvertitore brevettato, trasformando la luce in energia dinamica, pulsante e fluorescente che stimola la produzione del collagene. Inoltre riduce la dimensione dei pori, elimina le rughe sottili e attenua i segni delle cicatrici. Il risultato finale è un
miglioramento della texture della pelle, che regala in più un piacevole colorito, mantenendo la tintarella estiva. Presso lo Studio Medico Paolo Sbano avrai tutti i chiarimenti necessari per ringiovanire la tua pelle con questo nuovo metodo rivoluzionario.
STUDIO MEDICO PAOLO SBANO
d Via della Pila 3K, Viterbo i Facebook: Dr. Paolo Sbano i 328.8189292
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i.p.
Cecchini Clara DIETISTA
Nutrizione e menopausa l corpo della donna, con le sue spicifche necessità, si trova ad affrontare cambiamenti radicali nel corso della vita: lo sviluppo, la gravidanza, l'allattamento e infine la menopausa. Tali cambiamenti si rispecchiano sui fabbisogni nutrizionali. Ogni fase della vita porta infatti con sé modificazioni non solo a livello fisico, ma anche e chiaramente fisiologico ed emotivo. La menopausa, non meno di altre fasi, è un periodo complesso: la perdita della fertilità e, in qualche modo inconsciamente, della "giovinezza" è a volte un duro cambiamento da metabolizzare. Ecco perché. Durante questa fase il corpo della donna si modifica: - calo della massa magra: riduzione spesa metabolica (circa 60 Kcal in meno al giorno, per un aumento medio di 2 kg l’anno);
i
- calo della forza muscolare; - redistribuzione depositi adiposi: aumento lipidi in sede viscerale e lipidi circolanti; - aumento resistenza insulinica: con conseguente aumento della produzione insulinica e quindi un aumentato trasporto di grassi nelle cellule. Aumento del rischio per diabete mellito, dislipidemie, eventi cardio-vascolari; - calo depositi ossei: con conseguente minor efficacia assorbitiva intestinale di calcio e vitamina D; - calo degli estrogeni: con aumento rischio depressivo; - aumentato stress ossidativo in perfetta linea con l’invecchiamento cellulare; Quindi un trattamento dietetico durante il periodo della menopausa sarà volto a: 1) un buon mantenimento della
composizione corporea attraverso una distribuzione equilibrata dei macronutrienti (lipidi, carboidrati e proteine) e dei micronutrienti; 2) il mantenimento del peso entro un range di normalità; 3) prestare particolare attenzione anche al livello di calcio introdotto con l’alimentazione, fondamentale per la prevenzione dell’osteoporosi; 4) controllare utilizzo di sodio durante le preparazione pasti (l’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di non introdurre più di 2 grammi di sodio con la dieta giornaliera, che corrispondono a circa 5 grammi di sale da cucina, all'incirca quelli contenuti in un cucchiaino da tè). Dovremo fare attenzione anche all'assunzione di antiossidanti e vitamine A, E e C, che hanno lo stesso effetto. DIETISTA CECCHINI CLARA
d Riceve a Blera e Viterbo i 349.3423469 i cecchini.claradietista@gmail.com 25
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Studio Dentistico Sanna e Cordella STUDIO DENTISTICO
Sorriso perfetto grazie a Invisalign i piacerebbe avere un sorriso perfetto senza dover portare un apparecchio ortodontico in metallo in bocca? L'Invisalign non è altro che un apparecchio per denti invisibile e trasparente, composto da mascherine facilmente rimovibili, che vengono sostituite con una cadenza prefissata in fase di controllo. È fatto su misura per le esigenze del paziente, con l'obiettivo di muovere delicatamente i denti verso una posizione progettata.
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26 movemagazine.it
Settimana dopo settimana, i vostri denti raggiungeranno finalmente l'allineamento desiderato, visibile sin dalla prima visita di controllo mediante un moderno apparecchio che rileva in 3D la vostra impronta dentale e in tempo reale vi mostra come sarà il vostro nuovo sorriso al termine del trattamento. Affinchè l'obiettivo dell'allineamento dentale venga raggiunto, è necessario che il paziente indossi le mascherine che
verranno date in dotazione per 22 ore al giorno, togliendole solo durante i pasti. Un apparecchio facilissimo da mettere, pratico, non invasivo e soprattutto che non rovina l'estetica del vostro sorriso. Non esitate ancora, contattateci per un controllo. Lo Studio Dentistico Associato Sanna & Cordella mette a disposizione il suo team di professionisti per restituirvi il sorriso. SANNA & CORDELLA
d Via Raffaello 16/A, Viterbo w www.studiodentisticosannacordella.com i FB: Studio Dentistico Sanna-Cordella i Instagram: @studiosannacordella i 0761.252134
agenda novembre 2018
prova gratuita. d Studio di Fisioterapia Olistica (Via della Mazzetta 2/A), Viterbo o 17-18.30 i 328.6738583
Hidden Raiders of Tomorrow
novembre 2018
Con Luca Abati. d Caffè Grandori (Piazza della Rocca 32/36), Viterbo i Facebook: Caffè Grandori i 0761.092308 domenica
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! DEGUSTAZIONI Giropizza gourmet d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804 martedì
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! VARIE
A teatro con mamma e papà
Qi Gong per la Donna
Cenerentola e il soffio magico, spettacolo per bambini e famiglie a cura del Nuovo Teatro delle Commedie. d Teatro Lea Padovani (Via Aurelia Tarquinia 58), Montalto di Castro Vt o 18 w www.teatroleapadovani.it i 0766.870115
Qi Gong per la Donna: La Ragazza di Giada. Necessaria la prenotazione per la prova gratuita. d Studio di Fisioterapia Olistica (Via della Mazzetta 2/A), Viterbo o 18-19 i 328.6738583
! DEGUSTAZIONI
Anapana e Vipassana. Necessaria la prenotazione. d Studio di Fisioterapia Olistica (Via della Mazzetta 2/A), Viterbo o 19.30-20.30 e ingresso libero i 328.6738583
! LIVE MUSIC Salvatore Antonio Gaetano
novembre 2018
Simone Gamberi feat. Vincenzo Icastico raccontano Rino Gaetano. Parte prima. d Blitz Caffè (Via della Sapienza 1), Viterbo i Facebook: Blitz Caffè lunedì
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! VARIE Gruppi Parkinson la Piuma Necessaria la prenotazione per la
! VARIE Meditiamo insieme
! DEGUSTAZIONI Giropizza gourmet d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804 novembre 2018
d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804
! EVENTI 2night Serata a lume di candela con pianobar. d Osteria Pane e Sugo (S.S. Cassia Sud 91, loc. Ponte di Cetti), Viterbo i 0761.263113 i Facebook: Pane e Sugo Osteria
! DEGUSTAZIONI ! TEATRO
Giropizza gourmet
rius Petipa. Musiche di Tchaikovsky. d Teatro dell'Unione (Piazza Giuseppe Verdi), Viterbo o 21 w www.teatrounioneviterbo.it i 388.9506826
mercoledì
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! DANZA Il Lago dei Cigni Il Balletto di San Pietroburgo in Il Lago dei Cigni. Coreografie di Ma-
Giropizza gourmet d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804 i enotriafood@gmail.com
! LIVE MUSIC 4x4 Cantautorato. d Blitz Caffè (Via della Sapienza 1), Viterbo i Facebook: Blitz Caffè novembre 2018
! DJ SET
novembre 2018
Viterbo i 0761.346804
giovedì
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! VARIE Dao Yin Qi Gong Necessaria la prenotazione per la prova gratuita. d Studio di Fisioterapia Olistica (Via della Mazzetta 2/A), Viterbo o 15-16 i 3286738583
! READING Festival della Cultura dei Monti Cimini Letture d’Autore. Erri De Luca in Radici per terra e testa verso il cielo, la salvaguardia dell’ambiente come impegno politico e sociale. d Biblioteca Comunale 27
agenda novembre 2018
Festival della Cultura dei Monti Cimini Rassegna di teatro dialettale. Compagnia Teatrale Li Focò di Caprarola in Solo per un maledetto ritardo. d Teatro Caffeina (Via Cavour 9), Viterbo o 21 w www.caffeinacultura.eu
! CINEMA Immagini dal Sud del Mondo Proiezione del film documentario Pesticidi, siamo alla frutta di Leonardo Fabbri e Andrea Tomasi (Italia, 2018). d Circolo Arci Il Cosmonauta (Via dei Giardini 11), Viterbo o 21 w www.ismcinema.it - info@aucs.it
! EVENTI Giropizza Pizza no stop più bevanda a 10 € + Serata a lume di candela con pianobar. d Osteria Pane e Sugo (S.S. Cassia Sud 91, loc. Ponte di Cetti), Viterbo i 0761.263113
I Giovedì de L'Angoletto Serata degustazione a tema d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804 i enotriafood@gmail.com venerdì
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! LIVE MUSIC Shine Presentazione del disco Matter of Time. Drink e buffet 10 €. Solo drink 5 €. d Caffeina Bistrot, (Via Cavour 9), Viterbo i 0761 342681
! EVENTI 2night Serata a lume di candela con pianobar. d Osteria Pane e Sugo (S.S. Cassia Sud 91, loc. Ponte di Cetti), Viterbo i 0761.263113 i Facebook: Pane e Sugo Osteria
! DEGUSTAZIONI Giropizza gourmet d Enotria (Via Valle Piatta 2/4),
! NIGHT
Viterbo i 0761.346804
! DJ SET Prophets and Seers Con Luca Abati. d Grandori Porta Romana (Via Mariano Romiti 1), Viterbo i Facebook: Caffè Grandori i 0761.1710151
! LIVE MUSIC Trio Volpara Cantautorato. d Blitz Caffè (Via della Sapienza 1), Viterbo i Facebook: Blitz Caffè novembre 2018
! TEATRO
! DEGUSTAZIONI
novembre 2018
(Via Guido Rossa), Canepina Vt o 18 w www.caffeinacultura.eu
! DAY
sabato
024
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! ESCURSIONI Percorsi Etruschi Escursione ai luoghi misteriosi di Bomarzo, dalla Piramide alla necropoli di Santa Cecilia. Prenotazione obbligatoria. d Partenza da Bomarzo Vt o 9.30 e 15 € w www.percorsietruschi.it i 327.4570748 - 320.3149587
agenda novembre 2018
Terza edizione della giornata dedicata ai matrimoni del 2019, un aperitivo per conoscere location, servizi e promozioni offerti agli sposi. Richiesta la prenotazione. d Villa San Michele (Via de la Quercia 15/B), Vitorchiano Vt o 16-22 w www.villasanmicheleviterbo.it i 0761.373441 - 338.5010387
! READING Festival della Cultura dei Monti Cimini Giuseppe Festa in I figli del bosco, storie di lupi e di libertà. Una storia vera che sa di favola. Reading letterario. d Biblioteca Comunale (Via dell'Ex Ospedale), Ronciglione Vt o 18 w www.caffeinacultura.eu
! TEATRO Le Bal Le Bal. L’Italia balla dal 1940 al 2001, da un’idea Jean-Claude Penchenat. Regia di Giancarlo Fares. Produzione OTI – Officine Del Teatro Italiano, Tieffe Teatro Milano. d Teatro dell'Unione (Piazza Giuseppe Verdi), Viterbo o 21 w www.teatrounioneviterbo.it
! TEATRO Pino Strabioli Pino Strabioli e Sabrina Knaflitz in Carta straccia. Storia romantica con musica nella Roma del 1968 di Mario Gelardi. Prima nazionale. d Teatro Mancinelli (Corso Cavour 122), Orvieto Tr o 21 w www.teatromancinelli.com i 0763.340493
! DEGUSTAZIONI Giropizza gourmet d Enotria (Via Valle Piatta 2/4),
! TEATRO
Viterbo i 0761.346804
Se mi ricordo ti sposo
! DJ SET A Beard of Stars Con Luca Abati. d Caffè Grandori (Piazza della Rocca 32/36), Viterbo i Facebook: Caffè Grandori i 0761.092308 domenica
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! ESCURSIONI Percorsi Etruschi Escursione lungo l'anello della rupe di Orvieto. Prenotazione obbligatoria. d Partenza da Orvieto Tr o 9.30 e 15 € w www.percorsietruschi.it i 327.4570748 - 320.3149587
! EVENTI L'Aperitivo Wedding Terza edizione della giornata dedicata ai matrimoni del 2019, un aperitivo per conoscere location, servizi e promozioni offerti agli sposi. Richiesta la prenotazione. d Villa San Michele (Via de la Quercia 15/B), Vitorchiano Vt o 12-20 w www.villasanmicheleviterbo.it i 0761.373441 - 338.5010387
! DANZA Compagnia Atacama Tu mia, spettacolo della Compagnia Atacama. Concept, coreografia e regia di Patrizia Cavola e Ivan Trudl. In occasione della Giornata mondiale contro la violenza sulle donne. d Teatro Boni (Piazza della Costituente 9), Acquapendente Vt o 17.30 w 334.1615504 w www.teatroboni.it
Se mi ricordo ti sposo di J. Libertino, M. Cannella, M. Jovane, N. Innocenzi. Con Jey Libertino, Michele Jovane, Mirco Cannella, Giulia Di Turi, Niccolò Innocenzi. Regia di Marco Simeoli. d Teatro Bianconi (Via Fontanavecchia 12), Carbognano Vt o 17.30 w www.teatrobianconi.it
! TEATRO Moby Dick Moby Dick. La bestia dentro con Stefano Sabelli e Gianmarco Saurino. Regia e drammaturgia di Davide Sacco. Musiche dal vivo di Giuseppe Spedino Moffa. d Teatro Caffeina (Via Cavour 9), Viterbo o 18 i teatro@caffeinacultura.it i 366.7187564 - 0761.342681
! DEGUSTAZIONI Giropizza gourmet d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804
! LIVE MUSIC Ironia e denuncia sociale Simone Gamberi feat. Vincenzo Icastico raccontano Rino Gaetano. Parte seconda. d Blitz Caffè (Via della Sapienza 1), Viterbo i Facebook: Blitz Caffè novembre 2018
L'Aperitivo Wedding
novembre 2018
! EVENTI
lunedì
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! VARIE Gruppi Parkinson la Piuma Necessaria la prenotazione per la prova gratuita. d Studio di Fisioterapia Olistica (Via della Mazzetta 2/A), Viterbo 29
agenda novembre 2018
Giropizza gourmet
novembre 2018
d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804 martedì
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! VARIE Qi Gong per la Donna Qi Gong per la Donna: La Ragazza di Giada. Necessaria la prenotazione per la prova gratuita. d Studio di Fisioterapia Olistica (Via della Mazzetta 2/A), Viterbo o 18-19 i 328.6738583
! VARIE Meditiamo insieme Anapana e Vipassana. Necessaria la prenotazione. d Studio di Fisioterapia Olistica (Via della Mazzetta 2/A), Viterbo o 19.30-20.30 e ingresso libero i 328.6738583
30 movemagazine.it
! DEGUSTAZIONI
Champions League
Giropizza gourmet
La Champions League in tv. d Pizzeria Le Mura (Via Antonio del Massaro 2), Viterbo i 0761.324084
d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804
! DEGUSTAZIONI
Serena Matù
Giropizza gourmet d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804 i enotriafood@gmail.com mercoledì
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! EVENTI Champions League La Champions League in tv. d Pizzeria Le Mura (Via Antonio del Massaro 2), Viterbo i 0761.324084
! EVENTI
! LIVE MUSIC Cantautorato. d Blitz Caffè (Via della Sapienza 1), Viterbo i Facebook: Blitz Caffè novembre 2018
! DEGUSTAZIONI
! NIGHT
! EVENTI
novembre 2018
o 17-18.30 i 328.6738583
! DAY
giovedì
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! VARIE Dao Yin Qi Gong Necessaria la prenotazione per la prova gratuita. d Studio di Fisioterapia Olistica (Via della Mazzetta 2/A), Viterbo o 15-16 i 3286738583
2night
! CINEMA
Serata a lume di candela e pianobar. d Osteria Pane e Sugo (S.S. Cassia Sud 91, loc. Ponte di Cetti), Viterbo i 0761.263113 i Facebook: Pane e Sugo Osteria
Proiezione dei documentari Chi semina raccoglie (Italia, 2016) e Le catene della distribuzione (Italia, 2016).
Immagini dal Sud del Mondo
agenda novembre 2018
! EVENTI Europa League Le emozioni della Europa League in tv. d Pizzeria Le Mura (Via Antonio del Massaro 2), Viterbo i Facebook: Pizzeria Le Mura i 0761.324084
! EVENTI Giropizza Pizza no stop più bevanda a 10 € + Serata a lume di candela con pianobar. d Osteria Pane e Sugo (S.S. Cassia Sud 91, loc. Ponte di Cetti), Viterbo i 0761.263113
! DEGUSTAZIONI
l'occhio strizza. d Il Casaletto (Strada Grottana), Grotte Santo Stefano (Viterbo) i 0761.367077 - www.ilcasaletto.it novembre 2018
d Circolo Arci Il Cosmonauta (Via dei Giardini 11), Viterbo o 21 w www.ismcinema.it - info@aucs.it
venerdì
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! READING Festival della Cultura dei Monti Cimini Letture d’autore. Roberto Giacobbo in I misteri del bosco, un viaggio tra miti (e significati) del mondo rurale. d Biblioteca Comunale (Via Roma 12), Soriano nel Cimino Vt o 18 w www.caffeinacultura.eu
! TEATRO Amanda Sandrelli
Serata degustazione a tema. d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804
La locandiera di Carlo Goldoni con Amanda Sandrelli e Alex Centron. d Teatro Lea Padovani (Via Aurelia Tarquinia 58), Montalto di Castro Vt o 21 w www.teatroleapadovani.it
! EVENTI
! LIVE MUSIC
Cena
Soul Moscato
Maiale sulla pizza alla birra
Musica doc e garantita, frizzante
I Giovedì de L'Angoletto
e dolce con note di amaro. Drink e buffet 10 €. Solo drink 5 €. d Caffeina Bistrot,(Via Cavour 9), Viterbo i 0761 342681
! EVENTI 2night Serata a lume di candela con pianobar. d Osteria Pane e Sugo (S.S. Cassia Sud 91, loc. Ponte di Cetti), Viterbo i Facebook: Pane e Sugo Osteria
! DEGUSTAZIONI Giropizza gourmet d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804
! LIVE MUSIC Guaglione Quintet Il tromba e i cantautori. d Il Casaletto (Strada Grottana), Grotte Santo Stefano (Viterbo) i 0761.367077 - www.ilcasaletto.it
! DJ SET! Unicorn Con Luca Abati. d Grandori Porta Romana (Via Mariano Romiti 1), Viterbo i 0761.1710151
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novembre 2018
agenda novembre 2018 sabato
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! EVENTI Cena
! EVENTI Wedding Open Day Weekend esclusivo dedicato ai futuri sposi con esposizioni, dimostrazioni e degustazioni gratuite. Gradita la prenotazione. d Agriturismo L'Accordo (loc. Poggio Montano), Vetralla Vt w www.agriturismolaccordo.com i 0761.460097
! EVENTI Cena Ricky the Legend. d Il Casaletto (Strada Grottana), Grotte Santo Stefano (Viterbo) i 0761.367077 i www.ilcasaletto.it dicembre 2018
Grotte Santo Stefano (Viterbo) i 0761.367077 - www.ilcasaletto.it
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! EVENTI Wedding Open Day Weekend esclusivo dedicato ai futuri sposi con esposizioni, dimostrazioni e degustazioni gratuite. Gradita la prenotazione. d Agriturismo L'Accordo (loc. Poggio Montano), Vetralla Vt w www.agriturismolaccordo.com i 0761.460097
! EVENTI Pranzo Il grande mago Renzetti. d Il Casaletto (Strada Grottana), Grotte Santo Stefano (Viterbo) i 0761.367077 - www.ilcasaletto.it
! EVENTI Cena Le radici della terra. A cura de Il Sentiero degli Osti. d Il Casaletto (Strada Grottana), 32 movemagazine.it
Ricky the Legend. d Il Casaletto (Strada Grottana), Grotte Santo Stefano (Viterbo) i 0761.367077 i www.ilcasaletto.it
! DEGUSTAZIONI Giropizza gourmet d Enotria (Via Valle Piatta 2/4), Viterbo i 0761.346804 i enotriafood@gmail.com
LE MOSTRE DI NOVEMBRE viterbo
Keramikos. Ottava edizione della rassegna di scultura ceramica contemporanea. A cura di Lorenzo Fuccelli. centro culturale valle faul
(via faul) fino al 4 novembre magazzinidellalupa@libero.it viterbo
Bisogna agire. Mostra storico-documentaria per i 150 anni dell'Azione Cattolica Italiana fondata dal viterbese Mario Fani. ex chiesa di san giacomo
APERITIVI Dal lunedì al sabato Aperitivo con buffet dalle 19.00 @ BLITZ CAFFÈ Dal lunedì al sabato Aperitivo con buffet @ CAFFÈ GRANDORI Dal lunedì alla domenica Aperi-vino Calice di vino accompagnato da tre finger-food o da un tagliere misto a dieci euro. @ VITERBERE Da mercoledì alla domenica Aperitivo dalle 18.30 @ LA BOLLA DEL VECCHIO OROLOGIO
(via saffi) fino all'8 dicembre www.azionecattolica.viterbo.it roma
Realtà in equilibrio. Mostra dell'artista Giulia Napoleone, residente nella Tuscia. galleria nazionale d ' arte moderna e contemporanea
(viale delle belle arti 131) fino al 6 gennaio www.lagallerianazionale.com luoghi vari dell ' umbria
Capolavori del Trecento. Il cantiere di Giotto, Spoleto e l’Appennino. Mostra di arte medioevale dislocata in quattro centri dell'Umbria. montefalco, scheggino, trevi, spoleto pg fino al
4 novembre
www.capolavorideltrecento.it castiglione del lago pg
Il calendario completo degli eventi è online su movemagazine.it Gli eventi pubblicati possono subire variazioni indipendenti dalla volontà della redazione
Joan Mirò. Meraviglie grafiche 1966-1976. Forme, colori e segni di un maestro dell'arte del Novecento. palazzo della corgna
(piazza antonio gramsci 1) fino al 4 novembre www.palazzodellacorgna.it
cultura digitale
connessioni A CURA DELLO STAFF DI MEDIOERA
Dieci anni di Medioera L'edizione 2019 dal 28 al 31 marzo. Vuoi collaborare anche tu? ieci anni di Medioera. d Stiamo diventando grandi. L'edizione del 2019 è già fissata
dal 28 al 31 marzo. Al centro del festival, come sempre, il racconto della trasformazione che riguarda ogni ambito della nostra vita osservata dal punto di vista di chi pensa e fa innovazione. È presto per dettagliare il programma, ma i temi su cui abbiamo deciso di puntare il nostro sguardo curioso saranno la relazione tra comunicazione e politica; le infrastrutture di rete e non; la produzione creativa e culturale e il racconto: da quello legato al territorio a
quello personale. Temi che pensiamo siano centrali per provare a capire la contemporaneità; che siano utili per confrontarsi in maniera aperta e produttiva con l’obiettivo di tracciare una mappa aperta sulle sollecitazioni e il cambiamento sempre in corso. La grafica che abbiamo scelto e che ha al centro un cuore è il ringraziamento sincero a tutti coloro che in questi anni ci hanno sostenuto e ci hanno messo a disposizione tempo e pensiero. Tempo e pensiero che hanno consentito di costruire un evento partecipato e partecipativo, aperto alla polifonia
delle voci che sull’innovazione riflettono a livello internazionale. Tempo e pensiero che le storie delle aziende che abbiamo ospitato hanno reso un’occasione di crescita e sviluppo per il nostro paese. Lo diciamo con orgoglio: dieci anni fa, quando abbiamo cominciato a pensarlo, mai avremmo immaginato di arrivare alla decima edizione con la voglia di pensare già da ora alla successiva. Nel corso di questi anni sono successe molte cose, molti di coloro che hanno collaborato con il festival entrando a far parte del social media team di Medioera oggi sono dei professionisti in questo settore. Molti hanno cominciato un percorso di studi che in qualche modo abbiamo ispirato. È la soddisfazione più bella e quella che ha la maggiore capacità di durare. Se avete voglia di collaborare con il festival o di proporre un panel, un momento di approfondimento; se volete suggerire un tema su cui confrontarsi, non esitate a contattarci. Potete farlo attraverso la pagina Facebook mandando un messaggio privato e vi contatteremo rapidamente. Noi cominciamo a lavorare. A prestissimo! m i
sul web
www.medioera.it 33
cinema
architettura
sezione
LOCATION MANAGER DI FRANCESCO MECUCCI DI SIMONE VALTIERI
IL CONDOMINIO MULTIFORME A New York uno degli edifici residenziali più originali mai costruiti, firmato Bjarke Ingels
La stazione di Slam Dunk
G
Il VIA 57 West a Manhattan
a
ew York, Manhattan, 57 n strada ovest: qui si trova uno dei più originali edifici resi-
denziali mai costruiti. Si chiama VIA 57 West e nasce dal felice connubio tra due forme geometriche elementari: rettangolo e triangolo. Su una piantina della città, questo “condominio” appare come un classico rettangolo, con al suo interno una corte della stessa forma. Ma osservandolo dal vivo si resta sorpresi e, al contempo, rapiti dalla sua forma: un’altissima cuspide il cui vertice è realizzato in asse con lo spigolo nord-est dell’edificio. A seconda del punto di osservazione sembra di avere a che fare di volta in volta con una piramide, con un prisma triangolare o, se preferite, con un incrociatore imperiale
della flotta di Star Wars, arenatosi sulla riva del fiume Hudson. Tale forma è stata concepita dal giovane architetto danese Bjarke Ingels, che ha disseminato le due facciate principali con una distesa di bow window, sia all’esterno dell’edificio che nella corte interna. La spiovente copertura, rivestita in metallo, è interrotta in corrispondenza della corte e riflette in modo sempre diverso la luce del sole. Il modo migliore per goderne la vista è da lontano, risalendo l’Hudson verso nord oppure osservando lo skyline di Manhattan dal New Jersey m
i su instagram
@simonevaltieri
li appassionati di spokon - gli anime e manga giapponesi a tema sportivo e con protagonisti atleti giovanissimi - conoscono senza dubbio Slam Dunk di Takehiko Inoue, dedicato al basket. Uscito nel Sol Levante negli anni '90 e andato in onda in Italia su MTV, Slam Dunk, grazie a un buon realismo narrativo e a personaggi ben costruiti, ha contribuito ad accrescere la passione per la pallacanestro in Giappone e nel mondo, con un pubblico sempre più vasto che ha elevato a propri beniamini Sakuragi, Rukawa, Takagi, Miyagi, Mitsui, il quintetto della Shohoku, squadra liceale le cui divise rossonere sono visibilmente ispirate ai Chicago Bulls, all'epoca dominatori della NBA. Slam Dunk è ambientato nella prefettura di Kanagawa, che ha come capoluogo Yokohama, seconda per popolazione dopo Tokyo. La densità abitativa e la frenetica vita metropolitana sono aspetti ben noti del Giappone, anche se ben alternati a una forte presenza naturale e a serene zone residenziali servite da tranquille ferrovie come la Enoshima Electric Railway. Una stazione di questa linea, la Kamakurakokomae, compare nella sigla di apertura di ogni episodio di Slam Dunk. Aperta nel lontano 1903, si trova lungo una tratta da cui si possono ammirare splendidi panorami dell'Oceano Pacifico e del monte Fuji m 35
moda
dress A CURA DI LE SIGNORINE AUTOPRODUZIONI
The girls are back in town. Parte II Continuano i consigli per gli acquisti: cosa prendere e cosa lasciare n mese è passato. E forU se forse ce la facciamo a scendere sotto i 25 gradi e ad
indossare il nuovo guardaroba di stagione. C’è così tanta roba da spizzare, provare, acquistare: basta co’ ‘sto meteo che ti fa vestire come una gattara, altro che “a strati”... Che arrivi la brezza e il frizzantino autunno! Nel frattempo - in attesa della sciabolata atlantica - continuiamo a girare per vetrine, cercando di capire cosa prendere e cosa lasciare sulla stampella. Innanzitutto, fate un pensierino
36 movemagazine.it
all’acquisto di un versatilissimo capo in pelle: che sia un abito dalla linea a trapezio anni ’60, un sofisticato chemisier, un completo in suede, una gonna lunghissima&rigorosa o cortissima&colorata, in questo A/I possederne almeno uno sarà davvero un must. Perfetto anche per il lavoro: provatelo con mocassini, stringate, stivali da cavallerizza. Vi ricrederete. Basta non esagerare e sceglierlo animal friendly. Dagli anni Settanta alle mejo passerelle, rientra in pista il patchwork:
in versione hippy mescolato al denim e completato da un basco; o in versione quilted, tipo le trapunte tradizionali americane, abbinato ad anfibi, boots con tacco e maglie tricot dal sapore hand-made. Per niente facile da indossare: occorre essere davvero brave per reinterpretarlo in chiave contemporanea o si rischia il sex appeal di Laura Ingalls. Dalle divise dei pompieri alle tute da operaio, il mondo del fashion ha deciso che il workwear mo’ è glam and cool! Maxi giacche arancio dalle bande catarifrangenti, ganci, cinghie, cinture, tasconi e taschini... Puntate sulla portabilissima jumpsuit da metallurgico: vi divertirà personalizzarla e caratterizzarla, a seconda dell’occasione in cui la sfoggerete! Il trend più
moda
Il trend più insidioso si ispira al Selvaggio West.
insidioso si ispira al Selvaggio West. Giubbini in suede, frange, denim, texani, camicie, bandana, montoni, cinturoni, maxi fibbie, poncho, cappelloni a falda larga, sono tra i basic della cowgirl urbana. Potrebbe essere un outfit interessante, persino affascinante. Unico accorgimento: tanta consapevolezza per non sembrare l’invitata ad un party in maschera. Parola d'ordine: pantaloni a vita alta. Ce li portiamo dietro dall’estate, allungano e donano quasi a tutte, diventando un modello irrinunciabile anche durante tutto l'autunno/inverno. Provate quelli a palazzo. Belli con gli stivaletti, un mini pull, un blazer o un trench. Bene anche col chiodo. Da segnalare il nuovo ri-uso della maglia. Torna l’abito in lana liscio, a coste,
drappeggiato, con lavorazioni speciali. Mixato ad ankle boots rossi o smeraldo, acquista un allure ultra chic. Facili facili le gonne, che sperimentano filati e fantasie: mini, longuette, ampia, a ruota, con bottoni come un cardigan, sono versatilissime e pratiche. Altro che quelle secche di Kate&Meghan, a dettare tendenza è solo e sempre Lei, Queen Elizabeth! In omaggio ai suoi carré (pezzi vintage, rigorosamente griffati Hermès), in passerella il foulard ha trionfato, non solo nella stampa, ma anche come accessorio per vestire il capo ad immagine e somiglianza di quella cajenna di Betty! Frugate nei cassetti di mamma o nonna, nei vintage store, nei mercatini e attingetene a piene mani. Come indossarlo? Basta imitare la sovrana
92enne: annodandolo attorno al capo e poi al collo, con stampe e colori da osare, anche con i look più austeri. Stile! m
i sul social
facebook.com/signorine.autoproduzioni 37
musica
i
contatti
www.facebook.com/sdpviterbo
local noise A CURA DI DINO MANONI
Servi dei Due Padroni La giovanissima band debutta con un'EP pieno di esperienze ed emozioni
Giovanissimi e freschi del loro EP di debutto, dal nome enigmatico e dualistico, come d’altronde lo è la loro musica. Conosciamo i Servi dei Due Padroni, che potrete ascoltare in acustico l'1 dicembre 2018 allo Spazio Corsaro di Chia.
Servi dei Due Padroni
I cinque brani si susseguono alternando suoni duri e forti ad altri più delicati e melodici.
Elisa Marra: voce e chitarra Eugenio Razzano: basso e cori Filippo Moreschini: chitarra e cori 38 movemagazine.it
leggi l'intervista completa su www.movemagazine.it
Come e con quale obiettivo si è formata la band? Il gruppo nasce nel gennaio 2016 dal desiderio di Elisa e Filippo, rispettivamente cantante e chitarrista dell’attuale formazione, di iniziare un nuovo percorso musicale oltre a quello del proprio ambiente di formazione. La curiosità di sperimentare uno spazio diverso in cui poter crescere insieme ad altri ragazzi, e con questi creare la propria musica, sono le ragioni che hanno portato alla genesi della band. Qual è il significato del vostro nome? Sul nome preferiamo sempre raccontare una storia diversa per incuriosire chi ci conosce e rendere ogni intervista differente dalle altre. Oscar Wild disse “il mondo non appare com’è, ma come noi lo vediamo” e, lasciandoci dietro un alone di mistero, ci piace pensare che ognuno sarà in grado di leggere nei nostri racconti quel che più lo possa avvicinare a noi.
Quali sono le band che vi influenzano maggiormente? R5, i The Amazons e molti altri, di cui eseguiamo spesso cover. Essendo ragazzi nati nel 1999, le nostre conoscenze di base provengono dai gruppi rock/pop-rock che negli anni Duemila hanno avuto maggior seguito, poi le esperienze personali di ciascuno ci hanno permesso di creare un sound che ci caratterizza. Parlateci del vostro primo EP. Siamo partiti con la stesura dei brani spontaneamente proposti da alcuni di noi. Raggiunto un discreto numero di inediti, abbiamo deciso di realizzare autonomamente (come Midnight Wine Records) registrazione e produzione del CD, rilasciato il 15 settembre 2018 dopo più di un anno di lavoro. Temi trattati? I testi, scritti da Elisa, raccontano esperienze ed emozioni da lei vissute. L’EP è quindi un prodotto autobiografico che unisce la vita personale della nostra cantante alle linee e agli arrangiamenti degli altri componenti. I cinque brani si susseguono alternando suoni duri e forti ad altri più delicati e melodici, rievocando la dualità del gruppo m
i concerti di novembre
VENERDÌ 2 FRANK TURNER
D Largo Venue, ROMA DUB FX
D Monk Club, ROMA DOMINE
D Traffic, ROMA SABATO 3 TONY MACALPINE
A CURA DI STEFANO CARDONI
D Crossroads Live, ROMA BABY DEE
D Angelo Mai, ROMA THE SECRET + NEID
D Traffic, ROMA
VENERDÌ 16
DOMENICA 4
LIAM GALLAGHER
MORCHEEBA
D Palalottomatica, ROMA
D Aud. Parco della Musica, ROMA
CARMELO PIPITONE
MARTEDÌ 6
ROBBEN FORD
TOMMY EMMANUEL + JERRY DOUGLAS
D Aud. Parco della Musica, ROMA
D Aud. Parco della Musica, ROMA
D Largo Venue, ROMA
SCOTT MATTHEW
D Largo Venue, ROMA
D Na Cosetta, ROMA
IMMANUEL CASTO ELECTRIC WIZARD
D Orion, CIAMPINO RM
MECNA
D Monk Club, ROMA GEMITAIZ
D Atlantico, ROMA (anche il 24 e il 25) LE LUCI DELLA CENTRALE ELETTRICA + ENZO GRAGNANIELLO
D Aud. Parco della Musica JESUS FRANCO & THE DROGAS
D 30 Formiche, ROMA ONRA
NESLI
D Retwork, PERUGIA
D Quirinetta, ROMA
SABATO 24
D Monk Club, ROMA
DOMENICA 18
JESSE MALIN
JESTO
PAN AMERICAN
VENERDÌ 9 ANY OTHER + OUGHT
D Orion, CIAMPINO RM SABATO 10 ACHILLE LAURO
D Wishlist, ROMA
D Monk Club, ROMA
KINGCROW
MALIKA AYANE
D Traffic, ROMA
D Aud. Parco della Musica, ROMA
DANIEL BLUMBERG
D Zut, FOLIGNO PG
D Atlantico, ROMA
MERCOLEDÌ 21
IDRIS ACKAMOOR & THE PYRAMIDS
PETER MURPHY
DOMENICA 25
D Rome Psych Fest, ROMA
D Orion, CIAMPINO RM
GIORGIO CICCARELLI
THE GIORNALISTI
D Na Cosetta, ROMA
TOMMASO CAPPELLATO
D Alcatraz, ROMA
D Palalottomatica, ROMA
MARTEDÌ 27
GIOVEDÌ 22
THE KVB
D Museo Scacchi, GALLESE VT
TOM WALKER
D Largo Venue, ROMA
DOMENICA 11
MUDHONEY + PLEASE THE TREES
FAMIGLIA MARAVIGLIA
MIMMO EPIFANI & BARBERS
D Monk Club, ROMA
GIOVEDÌ 29 LEO PARI
D Largo Venue, ROMA
D Largo Venue, ROMA
D Aud. Parco della Musica, ROMA
VENERDÌ 23
VENERDÌ 30
MERCOLEDÌ 14
ANNA CALVI
DANKO JONES
D Monk Club, ROMA
D Orion, CIAMPINO ROMA
JON HOPKINS + INDIAN WELLS
SCARDA
D Spazio Novecento, ROMA
D Freedom Cafè, FROSINONE
D Museo Scacchi, GALLESE VT TRIBALISTAS
ROBY FACCHINETTI & RICCARDO FOGLI
D Teatro Lea Padovani, MONTALTO DI C.
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oroscopo
Astri
DI GIOIA ODDI
ARIETE Venere in Bilancia per tutto il mese si farà sentire soprattutto per i nativi della terza decade, alle prese con delicate questioni relazionali. Imparate a tenere a freno gli eccessi e a controllare l’estrema reattività. La grande novità del mese è l’ingresso di Giove in Sagittario, che inizialmente favorirà la prima decade, con la sua scia positiva di fortunate occasioni. Per la seconda decade è importante essere spettatori degli eventi ed attendere. Parola chiave: riflessione.
TORO Il Sole in Scorpione per quasi tutto il mese rende la vita di coppia densa di complessità per le tre decadi. Quanti nodi da sciogliere, quante paure da risolvere. Anche la lezione di Plutone mira a mettere in evidenza alcuni aspetti da trasformare: le resistenze del cuore. Fino alla metà del mese Marte in Acquario darà ancora del filo da torcere alla terza decade; restate focalizzati sugli obiettivi e non perdete la calma. Parola chiave: saggezza.
GEMELLI Siete portati per indole a vivere su canali paralleli in situazioni molto diverse tra loro. Il passaggio di Nettuno amplifica questa tendenza della personalità, al punto che sarete attratti da queste spinte multiformi. Venere e Marte favorevoli vi aiutano a canalizzare le vostre energie con amorevolezza e grinta. Dall’8 novembre Giove entra in Sagittario e per tutto il mese sarà in orbita di sfida alla prima decade: tenacia e fiducia da rafforzare.Paola chiave: equilibrio.
CANCRO Plutone in Capricorno ha ripreso da un mese il moto diretto e costringe i nativi della seconda decade a tirare fuori una grande determinazione, per muovere energia interna ed esterna. Qualche incomprensione in amore con Saturno ostile, per chi è nato nei primi giorni del segno. È importante lavorare sul distacco rispetto alle emozioni che i rapporti scatenano, soprattutto se condizionano il dialogo e la crescita della coppia. Parola chiave: armonia.
LEONE Ll Sole nello Scorpione opacizza in parte la vostra luce e talvolta sarete assaliti da una serie di emozioni negative, che però devono uscire allo scoperto, soprattutto se le tenete dentro da troppo tempo. La grande novità del mese è l’ingresso di Giove in Sagittario, che durante novembre andrà a sostenere la prima decade. Dopo un anno di disguidi e fatiche, il pianeta delle opportunità si dispone in orbita armonica: fluidità di eventi.Parola chiave: ottimismo.
VERGINE Per tutto il mese il vostro astro guida Mercurio transita in Sagittario, in orbita disarmonica per la prima e la seconda decade. Non è il mese adatto per prendere decisioni importanti, e per creare nuove realtà associative. Dall’8 novembre anche Giove sarà in Sagittario e la sua orbita si farà sentire soprattutto per la prima decade. Tenete a freno i dubbi e la mancanza di fiducia. Avete ancora il sostegno energico di Saturno e di Urano. Parola chiave: ricettività.
BILANCIA Marte in Acquario nella prima parte del mese regala una grinta assertiva ed eccentrica, utilissima per superare gli ostacoli di Saturno, ancora in orbita difficile per la seconda decade. Giove entra in Sagittario l'8 novembre e la sua orbita sarà decisamente molto favorevole per avviare dei nuovi percorsi, dopo i numerosi cambiamenti degli ultimi mesi. State vivendo dei passaggi intensi, anche con Plutone che distrugge ciò che è inutile. Parola chiave: slanci.
SCORPIONE Mese molto propizio, anche se dall’8 l’astro della grande fortuna Giove lascerà il segno per entrare in Sagittario. Dovete solo tenere a freno gli eccessi di Marte in Acquario nelle prime due settimane, che però offre l’energia giusta per chiudere alcune situazioni lasciate in sospeso da troppo tempo. Saturno continua il suo lavoro di rafforzamento, a cui si aggiunge l’orbita favorevole del Sole fino al 22. Potete esprimere ogni desiderio. Parola chiave: concretezza.
SAGITTARIO Nettuno in Pesci crea qualche confusione nella scelta della strada professionale da percorrere, dopo alcuni cambiamenti che avete fatto negli ultimi mesi. Aspettate che le onde del rinnovamento siano chiare e focalizzatevi sulla scia più armonica. A partire dall’8 novembre l’astro della grande fortuna nonché il vostro pianeta guida Giove entra nel segno e i suoi benefici si faranno subito sentire, soprattutto per la prima decade. Parola chiave: espansione.
CAPRICORNO Il passaggio di Venere in Bilancia per tutto il mese spezza la corazza di difesa che i nativi tendono generalmente ad ergere, e vi sarà una maggiore apertura al sentire e alla condivisione. Nella seconda parte del mese Marte in Pesci donerà la sua grinta persuasiva, animata da emozioni e forti intuizioni. State imparando ad ascoltare altre vie percettive, al di là della razionalità. Urano in Toro non concede le mezze misure e spinge ad osare. Parola chiave: empatia.
ACQUARIO Anche se il Sole Scorpione smorza in parte l’energia minando la fiducia, a partire dall’8 vi sarà una nuova ondata di fiducia, grazie all’ingresso di Giove in Sagittario, motore di rinnovamento entusiasta. Sarete più aperti ad accogliere nuovi stimoli. Non ascoltate troppo le emozioni negative e focalizzatevi sugli aspetti promettenti delle situazioni. Marte vi sostiene nella prima parte del mese, e sarete determinati nonostante qualche intoppo. Parola chiave: cambiamenti.
PESCI Passione e intensità accese dal Sole in Scorpione e da Marte in Pesci, a partire dalla seconda metà del mese. Anche Plutone, astro viscerale e tellurico, lancia i suoi flussi di energia estrema: è giunto il momento di andare al di là della paura e in questo lavoro di rafforzamento Saturno in Capricorno aiuta a gettare delle nuove fondamenta. Giove, che vi è stato favorevole per tutto l’anno, ora entrerà in Sagittario, e offrirà qualche sfida inattesa Parola chiave: strutturazione.
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mangiare e bere
DI SIMONE MARIA GEMINI
Sergio senti ‘ste olive… / 2 Viaggetto tra la cucina greca
nche per questo mese prosegue il nostro vagaA bondare per l’Ellade, alla scoperta delle locali prelibatezze culinarie. Inutile sottolineare che pareri,
lo vogliate o no, sono questi i capisaldi della macelleria locale. Li troverete alla brace, allo spiedo, a spezzatino o ancor meglio cotti al coccio nel forno a legna, ma poco promozioni e bocciature che qui leggerete, pur essen- cambierà. Raramente vi deluderanno. Se volete altro, do frutto di reiterate esperienze dirette del sottoscrit- soprattutto per un rapido e gustoso spuntino in spiagto, sono e restano sempre considerazioni soggettive e gia, vi consiglio di provare i souvlaki, degli spiedini dunque fallaci e contestabili. La premessa è dovuta di carne lasciati marinare in olio extravergine d’oliva, poiché, a mio modesto parere, fare limone e spezie e poi grigliati ed i bagagli, prendere un volo, imbaraccompagnati da una rinfrescante carsi quindi su un traghetto e infine insalata di pomodori e cetrioli. Per giungere affamati in una sperduta quanto riguarda invece la celeberriChe lo vogliate o no, isola greca per poi limitarsi ad orma moussaka, un pasticcio analogo dinare un banalissimo gyros, un cudella nostra parmigiana di melancapretto e agnello gino ellenico dello strainflazionato zane, preparato con strati di patate, sono i capisaldi kebab, è roba da denuncia penale melanzane fritte, ragù di agnello e della macelleria copertura di besciamella, bisogna e immediato rimpatrio. Il fatto che dire che, visti gli ingredienti sapoda quelle parti venga utilizzata carlocale. riti e calorici, è praticamente imne di maiale, vietata nella versione possibile farla cattiva. Però, come turca, e che sia poi condito con la rinomata salsa tzatziki, non lo nobilita dal basso rango per le nostrane pizza o lasagne, esistono ristoranti che di cibo da fast food in cui ritengo debba essere relegato. ve ne propineranno delle versioni dozzinali ed altri Nel caso in Grecia foste colti da una implacabile voglia che vi condurranno direttamente sull’Olimpo della di ciccia dovreste invece obbligatoriamente inerpicarvi squisitezza. Buona regola base è verificare che siano come camosci sulla prima montagna a portata di mano, presenti nell’impasto sia la noce moscata che la canneltendere le orecchie fino a sentire gli inconfondibili be- la, indispensabili alla riuscita ottimale della pietanza. lati dei greggi e quindi infilarvi nella taberna più vicina Accreditate fonti storiche narrano che la corsa di 42 e più rustica possibile e chiedere che vi vengano servite chilometri e spicci, la celeberrima maratona, sia nata esclusivamente abbondanti porzioni di capra, pecora o, dall’esigenza di Filippide di smaltire una porzione della in alternativa, dei loro pargoli capretto e agnello. Che moussaka di sua nonna m
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mangiare e bere
il locale del mese
il drink di Move
Blitz Caffè viterbo
l Blitz Caffè può esI sere ormai definito un locale storico della vita
notturna viterbese. Nato nel maggio 20 01 come a mer i c a n ba r, d e d ito quindi alla preparazione esclusiva o quasi di cocktail, nel 2006 cambia gestione e arriva Il Capo. Oggi il Blitz è un bar a 360 gradi. Dalle 8 apre i battenti per servire la colazione, classica ma arricchita dai dolci fatti in casa. A pranzo si trasforma in tavola calda, dove piatti classici vengono arricchiti con un tocco di fantasia da mamma Francesca. Arriviamo così all'aperitivo, quando, accompagnato da un ricco buffet, l'estro e la fantasia dei barman danno spazio al punto fermo di questo locale: i cocktail. Negli anni questa passione non si è mai arrestata e alla ricerca di nuove ricette viene affiancata un'attenta analisi di liquori e distillati in essi usati. Altro punto di forza è la musica dal vivo del mercoledì, che in dieci anni di attività è diventata una caratteristica del Blitz, in cui ogni settimana si esibiscono artisti locali e non, dal rock al jazz, dal funk al cantautorato. Oltre a ciò non viene trascurata la passione per l'arte, con esposizioni mensili o con estemporanee di artisti vari. E poi feste a tema, feste in maschera e dj set: insomma chi entra al Blitz Caffè, quasi mai ne esce deluso! Via della Sapienza 1 - Viterbo Facebook: Blitz Caffè 0761.309133 Da martedì a sabato 8.00 - 3.00 Domenica e lunedì 8.00 - 22.30
inquadra il qr code con il tuo smartphone per visitare il sito web (necessita di apposita app)
103 preparazione
Il cocktail di questo numero non è certo un originale del Blitz Caffè, ma senza dubbio il più rappresentativo di Viterbo: il 103. Inventato nel 1958 dal barman Roberto Fanelli per il Gran Caffè Schenardi, il 103 ha attraversato i decenni portando dietro di sé innumerevoli leggende sul proprio nome, che altro non è che il numero di candeline che in quell'anno (1958, appunto) spegneva lo storico locale, aperto nel 1855. Come si prepara? Al pari di ogni cocktail servito in coppetta, il primo passo è riempire il bicchiere con ghiaccio e soda in modo da permettergli di raffreddarsi a dovere. Quindi prendere un mixing glass, riempirlo di ghiaccio e con uno stirrer mescolare fino a rendere anche questo molto freddo. Buttare poi il ghiaccio dal mixing glass facendo attenzione a scolare bene l'acqua, riempire nuovamente con ghiaccio nuovo, versare poche gocce di angostura e infine in parti uguali versare bitter Campari, Biancosarti e vermut dry. Mescolare bene il tutto, vuotare la coppetta del ghiaccio e versare. 43
i ristoranti di move ristobirreria
ristorante
trattoria
Toto’s Pub
I Giardini di Ararat
La Lanterna del Santo
Viterbo - Via Genova 32 0761.347339 - 393.5142250 sempre aperto
Bagnaia (Viterbo) - Strada Romana 30 www.igiardinidiararat.com 0761.289934 - chiuso lun./mar. e mer.
Vetralla - Via Roma 26 0761.093540 - 388.8058334 sempre aperto
I
l Toto’s Pub è il locale adatto a tutta la famiglia ed è sempre alla ricerca delle novità più divertenti in ambito "tavern". Ogni settimana, oltre alle prelibatezze sempre disponibili, propone anche piatti fuori menù e la possibilità di degustare numerose birre artigianali. Serate a tema diverse ogni sera. Servizio a domicilio, chiedi il menù via whatsapp.
T
ra i meravigliosi boschi di castagno dei Monti Cimini, ecco un rifugio magico dove la parola d’ordine è “qualità del tempo”. Connubio tra la cucina tradizionale, l’incanto del luogo e il calore della conviviale accoglienza, i Giardini di Ararat sono una location di grande suggestione per organizzare banchetti. Aperto a pranzo e a cena.
S
ristorante - pizzeria
ristorante - pizzeria
ristorante
Biccabà
La Quercia Matta
Il Gargolo
Vitorchiano - Via Marmolada (loc. Pallone) - info@biccaba.it 0761.371461 - chiuso lunedì
Soriano nel Cimino - Strada Ortana 83 389.6694633 - 0761.743094 chiuso lunedì e martedì
Viterbo - Piazza della Morte 14 www.ilgargolo.com 0761.324599 - sempre aperto
M
A
aterie prime di altissima qualità a km 0 e cortesia nel servizio in uno splendido locale fanno di Biccabà un posto speciale. Ristorante, pizzeria ma anche street food nella struttura che ospita il multisala CineTuscia Village. Pizza ad alta digeribilità con lievito madre, ricette tradizionali reinventate con originalità: il Biccaburger è uno dei piatti più imitati.
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perto mercoledì e giovedì a cena, da venerdì a domenica a pranzo e cena, l’atmosfera del ristorante è resa ancor più magica dalla quercia ultracentenaria che si erge al centro dell’ampio giardino. Piatti tipici e gustosi in un’atmosfera calda e accogliente. Pizzeria forno a legna e possibilità di banchetti. In località Santarello.
antino vi accoglie nella sua famosa trattoria, ora nel centro storico di Vetralla. Qui trovate una cucina tipica e i migliori tagli di carne provenienti da tutto il mondo: tomahawk, fiorentine, iper filetto, iper tagliata e un sacco di novità, unite alla tradizionale simpatia dello staff. A pranzo, per voi i menù fissi a 8 e 12 euro, con acqua, vino e caffè inclusi.
I
ragazzi vi aspettano in un ambiente accogliente, raffinato, da poco ristrutturato in stile contemporaneo accanto alla meravigliosa Loggia di San Tommaso. Cucina tipica di carne e pesce con prodotti tipici e un’ottima scelta di vini nazionali e locali. Possibilità di cenare anche all’aperto sulla splendida Piazza della Morte.
i ristoranti di move pizzeria
ristorante
Il Pero 2.0
Il Monastero
La Cina
Viterbo - Via Sant'Antonio 3 338.4200602 - 0761.304786 chiuso lunedì
Viterbo - Via Fattungheri 10 www.pizzeriailmonastero.it 0761.324346 - chiuso mercoledì
Viterbo - Piazzale Gramsci 43 0761.340139 sempre aperto
R
icavato da una caratteristica cantina della quale ha mantenuto il nome, Il Pero 2.0 propone una cucina espressa di carne e soprattutto pesce, da gustare accompagnandola con un vino proveniente dalla sua ottima carta, e con la simpatia e l'esperienza trentennale di chi lo gestisce. La terrazza all'aperto si affaccia su Valle Faul è l'ideale per le apericene estive.
L
a pizzeria caratterizzata da un ambiente rustico che ha anche di tavoli all’aperto per la stagione estiva. La pizza è rigorosamente preparata seguendo l’antica tradizione del forno a legna. Le specialità della casa sono: antipasti, pizze giganti servite su due piatti, tante proposte di birre alla spina, dolci artigianali.
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ristorante - pizzeria gourmet
friggitoria - piadineria
osteria
Enotria
Green Pub
Osteria Pane e Sugo
Viterbo - Via Valle Piatta 2/4 Facebook: Ristorante Enotria 0761.346804 - sempre aperto
Viterbo - Via San Pellegrino 6 www.facebook.com/greenpubvt 0761.092408 - chiuso lunedì
Viterbo - Strada Cassia Sud 9 0761.263113 chiuso martedì
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I
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ristorante
istorante e pizzeria gourmet nati dall'esprienza de L'Angoletto della Luce, Enotria propone un viaggio nel territorio, tra sapori tradizionali trasformati in contemporanei, in un ambiente elegante e accogliente. Mercoledì sera Taste in Jazz. Giovedì sera degustazioni a tema. Aperto anche nel pomeriggio con tea room, cioccolateria, pasticceria, vineria, vermuteria, con cucina no stop.
l Green Pub è un delizioso locale nel cuore del quartiere medioevale di Viterbo. Qui trovi piadine artigianali fatte con la ricetta originale, calzoni ed altre specialità fritte, panini con hamburger e salsicce ed altre sfiziosità. Da bere, puoi scegliere tra birre alla spina ed in bottiglia, nonché i mitici "shottini" per scaldare la serata. E' aperto tutte le sere (tranne lunedì) fino alle due di notte.
l primo ristorante cinese di Viterbo, inaugurato nel lontano 1987, è l’ideale per cambiare atmosfera e sapori, per ritrovarsi nel lontano Oriente. Tra i piatti da non perdere il pollo alle mandorle, gli involtini primavera e dessert come gelato, nutella o banane fritte. Anche take away (consulta il menù su www.lacinasrl.it/take-away). Un ristorante adatto a tutte le tasche.
elizioso e accogliente locale in zona Ponte di Cetti, propone una cucina basata su prodotti rigorosamente fatti in casa, dall'antipasto al dolce, con un ottimo rapporto qualità/prezzo. La sera è anche pizzeria e ogni giovedì puoi degustare pizza a sazietà a soli 10 euro, bevanda inclusa. Mercoledì, giovedì e venerdì serata a lume di candela con pianobar. 45
racconti
DI MAURO EVANGELISTI mauroevangelisti@live.it @mauroev
Put your hands up In pista ragazze asiatiche con fidanzati ubriachi; altre si guardano intorno e cercano occidentali con magliette troppo strette o troppo larghe; altre ancora applaudono camerieri che accendono la fiamma sul bicchiere, rituale di un cocktail coreografico. Un inglese grosso come un toro, braccia tatuate, squadra la bottiglia di whisky, barcolla, senza motivo spintona un cinese. In pochi secondi lo circondano sei vestiti di nero: sono quelli della sicurezza della discoteca Red Devil. Lo trascinano via. Un giovane thai con pizzetto, tuta Adidas e canotta dei Golden State dal palco, vicino al dj, urla di alzare le mani, put your hands up, rimbomba una versione velocizzata di Despacito. Sparano sulla mandria che balla una raffica di fumo freddo. Giovanni e Flavio, due ragazzi italiani, da una settimana sono a Pattaya: sarebbero dovuti restare tre giorni ma hanno cambiato i piani perché, si sono invaghiti di due thai conosciute al Red Devil. Le stanno aspettando anche questa sera, Giovanni chiede alla cameriera altre due vodka 46 movemagazine.it
e Red Bull; un signore che avrà 65 anni, pantaloni bianchi, camicia a fiori, scarpe Puma e capelli ormai solo dietro la nuca, ma lunghi e raccolti in un codino, sale sul palco, dove già ci sono due asiatiche e un giovane indiano, e danza, quasi posseduto ma sorridente, con la versione anabolizzata di un brano di Ed Sheeran. Ha la pancia, ma si muove bene, segue il ritmo, mulina le braccia e saltella sulle gambe. Va avanti così per 20 minuti, il tizio con il microfono gli dà un cinque, il dj ride. Giovanni prende Flavio per un braccio: «Lo vedi, il vecchio? C’è anche stasera». «Chissà che prende», «Però balla bene», «Ma no, dai è patetico, alla sua età fa il buffone», «Che c’è di male? Linda mi ha detto che abita qua, lo vede sempre al Red Devil, non dà mai fastidio. Magari ha lavorato una vita, che ne so, come fruttivendolo o infermiere, e adesso che è in pensione, invece di restare davanti alla tv, sta qua e si diverte», «Io spero di non ridurmi così. Ah, guarda sono arrivate Linda e Guen». Il tizio con il codino smette di ballare e di sorridere, guarda lo schermo di un cellulare di vecchio tipo pagato 300 baht, si fa scuro in volto ed esce. Fuori, vicino a ragazze vestite da studentesse che invitano chi passa a entrare in un go go bar, il tizio con il codino fa una telefonata: «Mi hai cercato?». Aggiunge poco dopo: «Lo sai che è una linea sicura, parla tranquillo». Sospira, allontana con una mano una vecchia scheletrica che vorrebbe vendergli scorpioni fritti: «In Libia? Ma siamo sicuri che vuole colpire gli impianti del nostro Paese? Sì, lo so che non mi chiameresti se non fosse una cosa seria. Va bene, parto domani, fammi trovare le armi». Rimette il telefono in tasca e chiama la
vecchia, acquista una manciata di scorpioni fritti e li mangia pensieroso. Per una settimana Giovanni e Flavio non vedono più il tizio con il codino. Nel frattempo, su una collina, in un punto senza padroni della Libia, l’uomo con il codino guida un pick-up, sul sedile del passeggero ha un’arma di precisione, nel retro una mitragliatrice. Si ferma, scende, dall’alto osserva alcune auto. Vicino ci sono uomini che parlano e consultano una mappa, armati. Dall’alto l’uomo con il codino solleva l’arma di precisione, prende la mira e inquadra il più calmo e anziano. Spara, ma proprio un attimo prima l’obiettivo si piega per recuperare il telefono che gli è caduto. «Merda, grandissima merda» dice l’uomo con il codino. Il gruppo lo vede, sollevano le armi e cominciano a sparagli. Resta immobile e prende di nuovo la mira, ma l’obiettivo ormai si è nascosto dietro uno dei veicoli. Gli altri corrono verso di lui, l’uomo con il codino va verso il retro del pick-up ma non prende la mitragliatrice, con calma recupera un bazooka e colpisce il veicolo dietro cui si è nascosto l’obiettivo. Esplosione, missione compiuta, ma quelli si stanno avvicinando. Si affida alla mitragliatrice, «put your hands up» urla. Quattro giorni dopo il tizio con il codino - bermuda bianchi e maglietta Lao Beer - entra al Red Devil, quelli della sicurezza lo abbracciano; l’inglese tatuato viene di nuovo portato fuori ubriaco, Giovanni e Flavio controllano sullo smartphone cosa sta facendo la Roma. Il tizio con il codino si guarda sorride: «Nulla è cambiato». Sale sul palco e balla. «È tornato, il vecchio pancione è tornato» dice Flavio a Giovanni. «Put your fucking hands up» grida quello con il microfono.