DICIEMBRE 2010-ENERO 2011. Nº 194
ENTREVISTA
Hilary Swank MODA
Fin de a–o ELIGE TU TONO PARA LA GRAN NOCHE
ÁCuida tu l’nea!
Recupera el equilibrio LOS ROSTROS DE
La Zona Colonial Cócteles UNA MEZCLA PERFECTA
Mariasela RD$100.00 • US$3.50
“SEGUIRÉ HACIENDO LO QUE ME GUSTA Y SÉ HACER: TELEVISIÓN”
DICIEMBRE 2010-ENERO 2011. Nº 194
ENTREVISTA
Hilary Swank MODA
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26 DICIEMBRE 2010-ENERO 2011. Nº 194
ENTREVISTA
Hilary Swank MODA
Fin de a–o ELIJE TU TONO PARA LA GRAN NOCHE
ÁCuida tu l’nea!
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La Zona Colonial
Entrevistas
Cócteles UNA MEZCLA PERFECTA
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Mariasela RD$100.00 • US$3.50
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diciembre 10-enero 11, nº194 Directora Inés Aizpún Redacción Verónica Lora/Mitri Jiménez Mariana Ramírez/Roira Sánchez Editora de Diseño Norca Amézquita Diseño Miguelina Frith/Martha Sirí Publicidad Joseph Cabrera Tratamiento de Imágenes Irving Cleto/Daniel de los Santos
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mujer única no se hace responsable ni se identifica con las opiniones que sus colaboradores expresan a través de los trabajos y artículos publicados. Reservados todos los derechos. Prohibida la reproducción total o parcial de cualquier información gráfica o escrita por cualquier medio.
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Cómo conquistar a tu público Encamina tu agenda laboral 2011
VIVIR BIEN 68
104 El vintage, el verde y el vanguardismo 137 Cócteles
Reportaje
Una publicación de:
Redacción: Ave. Abraham Lincoln esq. Max Henríquez Ureña Santo Domingo, R. D. Teléfono: 809-476-7200 Fax: 809-616-1520 Apdo. 20313
¿Estás lista para la gran noche? 25 razones para rendirse ante el vestidito negro Elementos de lujo ¡Apuesta por el negro! ¡Vámonos de fiesta! ¡Recupera el equilibrio!
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Portada
Modelo: Mariasela Álvarez; Fotos: Tiziano de Stefano; Producción y Dirección de Arte: Norca Amézquita; Vestuario: Cinthia Avelino; Estilismo: Aneury Monegro; Maquillaje: Indira Sánchez; Peinado: Elvira Sepúlveda; Zapatos: Il Prato.
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sumario
115 A la sombra del VIH 127 Rostros en La Ciudad Colonial
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Y además
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11 Valentina Amadis 12 Onidios González 13 Awilda Gutiérrez 14 Sandy Ángeles 15 Rocío Minaya 16 Denise Melo de Ogando 17 Glacira Isabel Cruz 18 Mildred Elsevif 19 Johaira Soto 20 Wendy Félix de Muñoz
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Nacida en 2007, esta institución sin fines de lucro busca ayudar a los ancianos del país. Para facilitarles el camino y entregarles una alegría en esta etapa de la vida, esta fundación realiza distintas actividades a lo largo de República Dominicana. POR: MARIANA RAMÍREZ MAC-LEAN
El próximo taller se llevará a cabo el día 9 de diciembre y será auspiciado por Baileys, quien entregará atractivos regalos a las participantes.
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as actividades apuntan principalmente a los ancianatos. Es en estos lugares donde Manos Arrugadas llega con productos y servicios, o donde pasa a buscar a los abuelos para llevarlos a los lugares donde se lleva a cabo la actividad. Para las fechas significativas, como son Navidad, día de la madre, día del padre, o día del envejeciente, la fundación los reúne para entretenerlos. La pasada Navidad, se realizó una cena con equipo de música, dulces y regalos. Además de compartir, recibieron aparatos que necesitaban, como muletas o caminadores. Manos Arrugadas también coopera en los ancianatos mismos. En estos momentos, están cooperando en la reconstrucción del ancianato de La Milagrosa en San Pedro de Macorís. Como si fuera poco, la fundación además realiza operativos bucodentales y oftalmológicos. Cualquier persona interesada en cooperar, debe comunicarse con la presidenta de la fundación, Gianni Paulino, al teléfono 809 227 8805. La principal ayuda que requiere Manos Arrugadas son fondos para cubrir las necesidades de los abuelos, pues se ajustan a lo que ellos vayan requiriendo en el camino. También son bienvenidos los profesionales del área de la salud, y quienes deseen donar aparatos médicos. diciembre 2010-enero 2011 ı mujer única ı 15
eres única
foto: ricarDo hernánDez
mujerunica@revistamujerunica.com
Inés Aizpún Directora
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Freddy Beras Goico
mposible no hablar, no despedir a Freddy Beras Goico en este número de fin de año. Este gran hombre, el magnífico actor y humorista, empresario emprendedor… tantas facetas en una misma avasallante personalidad. Freddy Beras era el dominicano más conocido y reconocido, sin duda. Inteligente y trabajador, supo ignorar los cantos de sirena que le llamaban a participar en la política, a instalarse en los circuitos del poder. Su poder era otro. Era la palabra, el humor, y una capacidad de empatía con su público que está fuera de cualquier parámetro. Lidiaba con la fama como se debe hacer. Con la naturalidad de saber quién era y no por eso limitarse o excederse. Su familia era el centro de su vida, sus amigos lo eran por décadas, sus empleados lo adoraban. Era capaz de insultar, gritar, llorar, emocionar… Puro sentimiento. Revisen videos de programas viejos. Su humor es absolutamente actual aunque la grabación tenga treinta años. El humor es inteligente o no es humor, decía. Y alentaba a las nuevas generaciones a culturizarse. Sin cultura, repetía, no hay humor posible. Hemos tenido el privilegio de tener su talento, en directo, durante décadas. Y el país le ha despedido llorando, sin contenerse o disimular la pena. Como lo hubiera hecho él.
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glamour
DOMINICANOS SIGUEN TRIUNFANDO
Diez del 2010
Y ya que mencionamos a Peter Hidalgo, este diseñador dominicano radicado en New York abrió el año con buenas noticias al ganar el Rising Star Award que otorga el Fashion Group International de New York. También a principios de año, la dominicana Ruth D´Oleo se hizo merecedora de un reconocimiento por parte de la alcaldía del Estado de New Jersey.
Sin duda fue un año de muchos logros para la moda local. Aquí los 10 más importantes.
POR: VERÓNICA LORA. FOTOS: FUENTE EXTERNA
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“MORENAS DE ORO”
Dos morenas dominicanas brillaron en pasarelas y alfombras del mundo. Zoe Saldaña captó la atención de los fashionistas luego del estreno de la película p elícula Star Trek, y con el éxito de Avatar sse e afianzó como una de de las actrices más m ás esperadas en las alfalfombras rojas de Hollywood. Por su lado, Rose Cordero, bautizada como “La negra de oro”, estuvo presente en las principales colecciones en las 4 capitales de la moda (NYC, Londres, Milán y París). Fue la única dominicana que completó el circuito de las pasarelas de invierno.
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LA PRIMERA FRANQUICIA PARA DISEÑADORES
Justo antes de finalizar el año, el diseñador y ahora empresario de la moda Luís Domínguez abre las puertas de “blúsYcamís” la primera franquicia en República Dominicana que cuenta con tiendas exclusivas especializadas en la venta de diseño de firma local. El concepto es totalmente novedoso pues está dividida en cuatro: Designers, Young Designer donde se encuentran piezas de diseñadores establecidos y emergentes; Vintage para colecciones pasadas y Collections creadas exclusivamente para la tienda. [SIGUE EN LA PÁG. 12]
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FIRMAS LOCALES EN ALFOMBRAS INTERNACIONALES
2010 fue el año en el que los diseñadores dominicanos –cuyo apellido no es De la Renta– incursionaron en las alfombras y editoriales internacionales. Tal es el caso de Oriette Domenech que vistió en dos ocasiones a la socialité Kim Kardashian. También Paulina Rubio sirvió de percha a un diseño de Moisés Quesada. La ex top model Alex McCord se lució en un diseño Marisol Henríquez y el cantante Kanye West en un conjunto de chaqueta diseño de Peter Hidalgo. 18
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VITRINAS DE LUJO LLEGAN A RD
Las construcciones de dos importantes centros comerciales, trajeron consigo los escaparates de marcas y diseñadores sinónimos de lujo a Santo Domingo, algunos son Carolina Herrera, Salvatore Ferragamo, Louis Vuitton y Cartier.
glamour
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SE “PELEA” EL “1X1”
Aunque todavía no es un pleito ganado, se cuenta entre los pasos que el aparentemente se están dando para ayudar al desarrollo de la industria de la moda local. El gobierno dominicano reiteró su solicitud para que el Programa de Exportación de textiles de la Zona Franca, –el cual establece que por cada dos prendas confeccionadas con materia prima estadounidense, se permite la entrada a ese país de una de materia prima de otro país– se convierta en un intercambio de igualdad o 1x1. La palabra final la tendrá el ministro de comercio americano Gary Locke en la reunión que examinará el acuerdo DR-Cafta, pautado para marzo del 2011.
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[VIENE DE LA PÁG. 10]
ORGULLO DE LA MODA
Una iniciativa que hipermercados Jumbo y CCN implementó en 2008 y que ha seguido cosechando éxitos. Jenny Polanco repitió la experiencia del 2009 y el dúo GutiérrezMarcano se estrenó el pasado mes de Junio con gran éxito. Ya suena el nombre del próximo Orgullo de la moda… pero hay que esperar al 2011 para decirlo.
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LA MODA SE DIVERSIFICA
Y sucedió lo impensable. Esa, la tan discriminad, difamada y a veces marginada moda local se diversifica, a tal punto que no hay evento que no requiera (fuera de las semanas de la moda) su presencia. Bazares, exposiciones, ferias y hasta festivales gastronómicos confirman en Santo Domingo lo que hace mucho se sabía a nivel internacional que moda es todo. FOTO: HAIRO ROJAS 20
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OSCAR POR PRIMERA VEZ EN DM´10
Cinco años de espera llegaron a su fin, así como los rumores de que el afamado diseñador dominicano ajeno a lo que sucedía en la moda de su país. Oscar de la Renta presentó una retrospectiva de sus creaciones en el cierre de DominicanaModa 2010 y aunque no asistió al evento por razones de salud, se llevó el mayor galardón, el agradecimiento por parte de los organizadores quienes lo demostraron bautizando la carpa de desfiles con su nombre.
CREACIÓN DEL FGI DE RD
El Fashion Group International es una El iinstitución nstitución sin fines de lucro que reúne a personas dentro de la industria de la moda m oda y la belleza, con la finalidad de crear una cadena de contactos que se apoyen e interactúen mutuamente en pro del desarrollo de estas industrias en sus respectivos países. Fue fundado en 1928 por un grupo de empresarias newyorkinas. Hoy se extiende a más de 32 ciudades de Estados Unidos y el mundo incluyendo Australia, Francia, Japón, Londres y, desde marzo 2010, República Dominicana donde lo incorporan 37 miembros.
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CRÍTICO
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Al estilo de Eva Longoria
Ama de casa a la moda
El escenario de los Mtv´s Europe Music Awards sirvió de pasarela para que esta ama de casa luciera 10 atuendos diferentes y cada uno mejor que el otro. Aquí 7 de 10. 1. La gran cola. Eva optó por este vestido de larga cola en color tierra de la firma Emilio Pucci. Otra vez con zapatos de Brian Atwood. 2. Rojo. Su amiga Victoria Beckham le prestó este vestido de su colección. 3 y 4. Dos de dos. Mini vestido negro y conjunto de chaqueta para la alfombra George Hobeika y en ambos casos zapatos Brian Atwood. 5. Cha cha chá. Otro mini vestido negro pero de Marchesa. 6. Cosita sexy. Este es uno de los dos corsés que vistió la actriz esa noche es de la firma Gianfranco Ferré ¡Para piernas mostrar! 7. Chica Jamón. Sin comentarios. Bueno, los zapatos siguen siendo de Brian Atwood.
Miss República Dominicana 2008 terminó su reinado y se fue a estudiar conducción en Televisa, México. Regresó con varias ofertas de trabajo incluyendo la que aceptó, la del Grupo SIN. ¿Ha sido difícil que te reconozcan como un rostro en la noticia? El madurar y hacer cambios es parte de los procesos de vida de las personas. Miss República Dominicana ha sido y siempre será parte de mi historia. Estoy haciendo camino en un área nueva y, según he podido percibir, las personas han sido muy receptivas. ¿Has tenido que cambiar tu imagen para encajar en el aspecto serio de la noticia? Más que cambiar mi imagen, entiendo que al momento que decidí incursionar en el área informativa, hacer de esta mi prioridad y mis intereses 22
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¡Embarazadas! La estilista Rachel Zoe y la cantante Pink comparten la alegría de que el próximo año se convertirán en madres. Zoe, de 39 años confirmó a sus fans vía Twitter los rumores que desde hace días circulaban en el medio artístico. Por su lado Pink, que también fue objeto de rumores, lo hizo en el programa de Ellen Degeneres y alegó que decidió esperar antes de confirmar pues había tenido una pérdida antes.
DOWN
Marianne Cruz, est‡ a las siete por el siete
UP
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ir alrededor de esta, ciertas puntos de mi se han ido encaminando para ir de la mano con mis objetivos. Las malas noticias ¿cómo las digieres? Muchas noticias son difíciles de manejar. Incluso lidiar con estas puede generar en uno sensaciones o pensamientos que no debes ni quieres mostrar, pero hay que encontrar el punto en que no dejes que te afecte de modo tal que se pueda mantener la objetividad e imparcialidad a la hora de comunicar lo que está aconteciendo. Esta nueva faceta, ¿en qué ha beneficiado tu carrera? Cuando se cierran etapas se abren otras, cuando se alcanzan metas se trazan otras. Desde irme a la calle, a cubrir las noticias del momento, hasta entrar a la sala de edición a trabajar las historias que captaron mi atención. Descubrí que es aquí donde quiero desarrollarme, entiendo que me ha sumado tanto a nivel profesional como personal.
Demanda perdida Un juez del Tribunal Federal de San Juan determinó que el salsero panameño Rubén Blades tendrá que retirar una demanda contra el productor Roberto Morgalo por incumplimiento de contrato ya que el cantante no pudo probar que este y su ex socio le debían 100.000 dólares de un concierto que hizo junto al músico boricua Willie Colón en mayo de 2003 para celebrar los 25 años del disco “Siembra” por lo tanto no tiene legitimación activa para demandar a Morgalo en su carácter personal y que tampoco es la parte interesada.
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oscar
Montes de Oca Por: Verónica Lora Foto: MagLio Pérez
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o siempre se dedicó al estilismo de moda, el negocio familiar lo mantuvo ocupado por mucho tiempo hasta que, a principios del 2000, se le presentó la oportunidad de realizar la portada de la revista DominicanTime. A esto le siguieron portadas de discos para nuevos talentos de la música y otras publicaciones editoriales. Ha trabajado para revistas de tirada local como Pandora, Factoría, Santo Domingo Times y, por supuesto, mujer única.
¿cómo te diste cuenta de que tu vocación estaba en la moda? Yo siempre
fui muy creativo, pero cuando eres hijo de inmigrantes latinos, no puedes decir a tus padres que quieres ser estilista de modas. Llegué a estudiar varios semestres de administración de empresa; lo que pasa es que uno planifica y Dios dispone. Siempre he tenido mis metas enfocadas y poco a poco uno se va encaminando. Te confieso que mi vocación no es la moda sino la psicología, pienso ser el Nancy Álvarez hombre. De hecho, una hora segura para encontrarme en casa es a la hora en la que pasan el programa de Nancy. Tu primer trabajo cómo estilista ¿fue difícil? Para nada. Recuerdo que traba-
jé con un grupo de latinos residentes en New York que incluyó a Celinés Toribio, Frederick Martínez (el Pachá)… ¿Para el mercado latino ser “chic” es igual que para el americano? La dife-
rencia es que en el mercado latino “más es más” y en el mercado americano “ser menos es más”. Siempre pensé que el mercado latino consumía moda pero no estaban a la par de lo que mundialmente se considera alta moda. ¿el mercado americano consume moda latina? Sí, claro. Las institucio-
nes de moda conocen las marcas latinas, 24
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Las tres claves del estilo según Oscar 1. Menos es más. 2. Una buena cartera combinada con unos buenos zapatos y una buena presencia. 3. Sentirse cómoda con lo que llevas puesto pues no importará lo que costó si no lo sabes llevar no vale nada.
el mercado anglo está consumiendo productos hechos por latinos como Ángel Sanchez, Carolina Herrera, Simón Alcántara, Oscar de la Renta, estamos transfiriendo un poco de color y cortes que nos hacen famosos para adaptarlos al mercado. Un trabajo del que te sientas orgullos ¿cuál sería? Todos los meses el gran tra-
bajo llega. Creo que cuando tenga 50 años es cuando podré decir “ya lo hice todo”. Jamás podré ver cuál trabajo es mejor que otro, cada día es un trabajo hecho, eso es un proceso, algo para reflexionar en la vejez. Todavía me falta mucho para llegar a ese punto. ¿Qué tipo de mujer inspira tu estilo?
Tuve la dicha de criarme en la clase trabajadora y por medio de los negocios de la familia tuve acceso a distintos nombres de familias adineradas. Tuve la oportunidad de ver las casas de los Ford, Vanderbilt etc. Son esas personas que visitaba las que tienen el tipo de mujer que me influencia. Esas mujeres de sociedad americana que no salen de su casa con el pelo mal puesto, o sin el perfume y la chaqueta de Chanel. Mujeres que parecen estar hechas de horas. Son mujeres que consumen la moda de Oscar o de Carolina. Siempre que me
dan libertad creativa me inclino por ese estilo. ¿admiras otros profesionales de moda? Los fotógrafos, Ruven Afanador su
trabajo es increíble. Steven Meisel, Bruce Weber, me inspira su trabajo porque ellos interpretan la moda a su manera, siempre crean un comentario social, particularmente Terry Richardson. Me encanta que una mujer se vea bella e intacta pero también me gusta un poco la controversia que puede crear la foto. como “outsider” ¿cómo ves el panorama de la moda dominicana? Cada
vez que voy a Santo Domingo me asombro del talento que hay. Hice un photoshoot hace un tiempo allá y fue con lo que llamamos un “equipo cadáver”, aquí en Estados Unidos se trabaja con 20 personas y se obtiene el mismo resultado. Ahora bien, creo que la moda está avanzando muchísimo, me gustaría verla en pasarelas internacionales y que de otros países los compradores reserven las fechas de las semanas de la moda para ir a comprar pero para eso necesitan ser precursores. Me gusta lo que se está haciendo pero la moda dominicana necesita tener su propia identidad y que también se consuma más moda local en el mismo país.
entrevista
hilary
Swank
L
Por: Fabián W. Waintal © CoPyright 2011:
a sonrisa de Hilary Swank contagia desde el primer saludo. Aunque en cine se haya hecho famosa por las películas más dramáticas, personalmente, crea un ambiente mucho más cordial, sabiendo que al empezar la entrevista tendrá que tratar temas mucho más serios. Especialmente con la nueva película ‘Conviction’, donde interpreta la verdadera historia de una mujer que dedicó su vida entera para liberar a su hermano de la cárcel. ¿En cierta forma se identifica con la historia de una hermana que dedicó su vida para liberar al hermano de la cárcel, con la dedicación que tuvo su madre para que usted misma cumpliera el sueño de convertirse en actriz? Es algo muy personal, pero es cierto. Yo venía, con mi madre, de una ciudad muy pequeña. Me mudé a Hollywood con apenas 75 dólares y una tarjeta de crédito para cargar gasolina. Mi madre creía en mí y vivimos en el auto por dos semanas. 26
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Pero para mí era un placer, porque estaba tratando de cumplir mi sueño. Y hoy estoy agradecida y mucho más que emocionada por estar en una posición donde puedo contar historias, interpretando gente como Betty Anne Waters, con la película ‘The Conviction’. ¿Qué aprendió de un personaje tan real como este, desde el punto de vista humano? Es una buena pregunta. Y a
mi, Me recordó lo que es importante en la vida, me di cuenta la importancia de la familia. Es todo. Betty también lleva su corazón en la manga. Si yo pudiera tener solo un poco de su gracia en mi corazón, sería mucho mejor como persona. Siendo la actriz más joven que haya ga-
nado dos premios Oscar, Hilary Swank ya había experimentado la popularidad desde muy jovencita, cuando protagonizó la versión femenina de ‘Karate Kid’. Casándose en el camino con el hermano de Rob Lowe, Hilary tenía suficiente experiencia cuando recibió el primer Oscar por la impresionante historia del personaje homosexual que interpretó en ‘Boys Don’t Cry’. En la misma categoría estaban otras grandes actrices como Annette Bening por ‘American Beauty’, Julianne Moore por ‘The End of the Affair’ y nada menos que Meryl Streep por ‘Music of the Heart’, pero Hilary Swank sorpendió al mundo enteró, cuando se convirtió en la gran triunfadora de la noche. Ni siquiera tuvo que esperar demasia-
ÒSoy actriz porque amo a la gente y amo sus historias, amo sus corazones, sus pasionesÓ
getty images
entrevista
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do para una segunda nominación, porque apenas seis años después, se mantuvo invicta con un segundo Oscar que ganó de la mano de Clint Eastwood, en la dramática historia de la boxeadora de ‘Million Dollar Baby’ (En el camino también le quitó por segunda vez la oportunidad del Oscar a Annette Bening que estaba nominada por ‘Being Julia’). Y si los rumores tienen sentido, tendrá que preparase para una tercera nominación por la realista interpretación de la verdadera historia de ‘Conviction’. ¿El Oscar resultó un cambio brusco en su vida como en la historia de ‘Conviction’ cambia la vida de Betty Anne Waters desde el momento que condenan al hermano por un crimen que ella asegura que no cometió? Es muy difí-
cil comparar mi vida con la de Betty Anne. Para mi es una bendición vivir mi sueño interpretando gente tan remarcable como ella. Pero al final del día, es lo único que hago. Por eso es muy difícil compararme con Betty Anne, porque yo no le dedique mi vida al servicio de nadie, mas que a mi misma. No puedo darte ningún ejemplo de comparación.
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entrevista
¿Pero el Oscar, en cierta forma, no cambió para nada su vida? El Oscar me
dio la oportunidad de interpretar más roles como Brendan Tina, como Betty Anne Waters. No hay duda que siendo actriz, mi pasión pasa por interpretar gente así. Y el Oscar me dio la oportunidad de continuar explorando áreas del espíritu humano, vidas humanas que me inspiran. ¿Es mucho más difícil interpretar una persona que existe, en comparación con una historia de ficción? Hay mu-
chísima más responsabilidad cuando se interpreta alguien que realmente vive. Si no hiciera justicia con una historia tan hermosa, no podría vivir con mi conciencia. Betty es mi heroína en la vida real, no podía desilusionarla a ella, ni su familia. Me lo hubiera reprochado eternamente. Basada en una historia real tan difícil de creer, ‘Conviction’ cuenta la vida de 28
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Hilary Swank interpreta a Betty Anne Waters en el nuevo filme “Conviction”, basado en una historia real.
Betty Anne Water, una simple mujer que a pesar de no haber terminado la escuela secundaria, siendo madre soltera y sin ningún tipo de recursos, volvió a los estudios con el único objetivo de convertirse en abogada, para liberar a su hermano Kenny de la cárcel. Sacrificando su vida, más allá de todas las dudas, la película muestra como Betty Anne también tuvo que pasar por dos exámenes finales de abogacía en dos estados diferentes, para cuestionar cada una de las evidencias que habían condenado al hermano, a cadena perpetua. El cine no muestra que el hermano adenás falleció apenas seis meses después de haber conseguido la libertad, pero ilustra con claridad, las compli-
caciones de un sistema penal de Estados Unidos que permite que gente inocente termine en la cárcel, para siempre. ¿Personalmente, qué opina del sistema penal de Estados Unidos, sabiendo que hay gente inocente en medio de verdaderos criminales, en las cárceles? No hay dudas que hay fallas en nues-
tro sistema legal. Obviamente la historia de Betty Anne y Kenny es una triste demostración. Y yo misma tengo un amigo que al final fue exhonerado, después de haber vivido con una pena de muerte, durante 19 años. Y salió con una luz asombrosa, sin nada de odio, simple[sigue en la pág. 30]
entrevista [viene de la pág. 28]
mente feliz por su libertad, feliz por saber que la justicia prevaleció, aunque le quitaron 19 años de su vida, solo porque alguien necesitaba ponerle un sello a esta persona para que la gente se sintiera más segura en el mundo. No puedo creer que algo así pueda pasar. Me deja sin palabras. ¿Y cómo se preparó para el rol? ¿Se encontró con la verdadera Betty, desde un principio? Yo quería encontrar-
me en algún momento con Betty, pero no quería que fuera enseguida. Sabía que tenía un acento muy marcado y no nos parecíamos físicamente. Pero yo quería entender su corazón, su pasión, su amor incondicional por el hermano. Y escuché toneladas de historias, como 24 horas de grabaciones. donde contaba sobre su infancia, cuando tuvo a sus hijos o adoptó un perro. Es tan humilde, tiene tanta gracia... es extraordinaria.
por la primera cárcel donde había estado el hermano. Fue perfecto no haberla conocido antes, porque el viaje con Sam resultó una mejor experiencia. Te digo que cambió mi vida cuando la conocí. ¿Cómo fue exactamente aquel encuentro con la verdadera Betty Ann Waters de la película ‘Conviction’?
Fue un desafío conocerla, porque después de escuchar su historia, te imaginas que algo así la endureció o la cicatrizó, tenía derecho a estar enojadísima con el sistema. Y cuando la conocí desbordaba energía. Nos hizo café, quería empezar enseguida, con toda la humildad decía “Simplemente hice lo que hubiera hecho cualquier persona”. ¿Si realmente pasara por una situación similar, cree que podría hacer exactamen-
¿Pero en qué momento específico conoció a la verdadera Betty Ann? Yo ha-
bía empezado a prepararme un par de meses antes del rodaje y cuatro semanas después, Sam (Rockwell) vino diciendo que quería conocer a Betty, que quería conocer a la familia, a todos. Y yo le pedí que fuéramos juntos. Ahí fue cuando nos subimos al auto y hasta pasamos
ÒEl Oscar me dio la oportunidad de continuar explorando ‡reas del esp’ritu humano, vidas humanas que me inspiranÓ 30
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te lo mismo que la verdadera Betty Anne Waters? Definitivamente diría
que soy una persona bastante determinada, con fuertes convicciones. Tengo esas características. Y es algo que me planteé varias veces, porque tengo un hermano, ocho años mayor que yo. Salimos y entramos en la vida de cada uno, por la diferencia de edad y él también estuvo en la escuela militar, durante mi infancia... no éramos muy cercanos. Pero mi hermano es mi familia y hoy en día, estamos muy unidos. No puedo dejar de pensar, si algo le pasara, me gustaría hacer lo que estuviera a mi alcance, pero no sé hasta que punto. Como dice Betty Anne “Luché día por día, no sabía cuanto tiempo me iba a tomar y terminó siendo demasiado. Pero ella sacrificó muchísimo de su propia vida y es algo que no se puede saber, a menos de que estés en una idéntica posición. Lo remarcable es que no sé si yo pudiera hacer algo así. Sintiendo el espíritu de mi hermano y el amor que le tengo, espero poder ser lo suficientemente fuerte como para ayudarlo en una situación similar. ¿Hubo cierta improvisación en el rodaje? ¿Agregó algo personal o todo lo que se ve en el cine, figura en el guión? Mano a ma-
no, ‘Million Dollar Baby’ y ‘Conviction’ han sido las mejores experiencias que tuve en mi carrera. Me divertí tanto con esta película, incluso con la historia que estábamos contando como actores. En la cárcel, había dos cámaras filmándonos y por la naturaleza del material, improvisamos bastante. Sam (Rockwell) tenía cada salida que me hacía llorar de la risa y yo me imaginé que así debían haber sido estos dos hermanos, de verdad. Y Tony (Goldwyn), el director, pudo capturarlo todo, brillantemente
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fin de fin dea–o a–o
SAIID KOBEISY
VERSE BIEN MODA
¿ESTÁS LISTA PARA LA GRAN NOCHE?
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VERSE BIEN MODA
fin de a–o
Colores y estilos para festejar MARIELENA CHOTIN
Alegrías invaden este cierre junto con las ganas de andar siempre bien puesta. Este 2010 dejó una huella de tendencias dignas de álbum de recuerdos. Diseñadores de moda y celebridades del cine, la música y la televisión se conjugaron para crear una paleta de estilos, colores y siluetas irresistibles a la vista. Y frases para compartir.
GUCCI
LA ACTRIZ ROSE BYRNE MARIELENA CHOTIN
DAMARIS RUBIO
JENNY POLANCO
LA ACTRIZ ISABELLA RAGONESE
MAGALY TIBURCIO
LA ACTRIZ NATHALIE RAPTI GOMEZ
TATIANA TORRES
CALVIN KLEIN
LA ACTRIZ DIANE KRUGER
ZUHAIR MURAD
JUANA MARTIN LA CANTANTE KATY PERRY
CUTE CIRCUIT
RALPH LAURENT
LA CANTANTE TAYLOR SWIFT
LA CANTANTE Y ACTRIZ JENNIFER LOPEZ
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VERSE BIEN MODA
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LA ACTRIZ CRISTIANA CAPOTONDI
LA ACTRIZ EVA MENDEZ VERSACE
MARIELENA CHOTIN
MAX AZRIA
EDITORA DE VOGUE ANNA WINTOR
MARIELENA CHOTIN
CHANEL COUTURE
TERESAHELBIG
TATIANA TORRES
KRIZIA
TONI FRANCESC
TERESAHELBIG
LA ACTRIZ DELFINE BAFOR
ION FIZ
LA CANTANTE JEWEL ZUHAIR MURAD
LA ACTRIZ JESSICA BIEL
STELLA MCCARTNEY
LA ACTRIZ KATE HUDSON
RALPH LAURENT
JUANA MARTIN
JUANA MARTIN
TERESAHELBIG
LA ACTRIZ GUGU MBATHA-RAW
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VERSE BIEN MODA
fin de a–o
JUAN COTES
CAROLINA HERRERA
KATHERINE MALANDRINO
SITA MURT
CARLOS DE MOYA
JENNY POLANCO
LEMONIEZ
VALENTINO
BELKOLA
LA ACTRIZ DREW BARRYMORE
LA CANTANTE GWEN STEFANI
CINTHIA AVELINO
LUCIA RODRIGUEZ
LAMB
CARLOS FRANK THEN
“La belleza está condicionada al gusto de los tiempos, una mujeres hermosa de la ‘Belle Époque’ no es exactamente una de estos tiempos. La belleza es algo que cambia con las épocas.” Karl Lagerfeld
LA ACTRIZ SOFIA VERGARA
LA ACTRIZ ANNE HATHAWAY
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GIANNINA AZAR
CARLOS DE MOYA
VALENTINO
ROBERTO CAVALLI
LA MODELO HEIDI KLUM
VERSE BIEN MODA
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JUAN COTES
“Siembre mira a la mujer en el vestido, pues si no hay mujer, no hay vestido.” Coco Chanel
LA ACTRIZ MAURA TIERNEY
SONIA CHANG
THE WAY WE WORE
LUCIA RODRIGUEZ
VIVIENNE WESTWOOD
JENNY POLANCO
LA ACTRIZ ANNE HATHAWAY
ROGELIO VELASCO
JENNY POLANCO
CARLOS FRANK THEN
JEANNETTE LIMAS
LA ACTRIZ MIRANDA RICHARDSON
JENNY POLANCO
JAVIER LARRAINZAR
JEANNETTE LIMAS
LA ACTRIZ JENNA FISCHER
LA PRESENTADORA NATALIE MORALES
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VERSE BIEN MODA
fin de a–o
HEART TRUTH
JUAN VIDAL
MARCHESA
HEART TRUTH
SAIID KOBEISY
VALENTINO
LA ACTRIZ NATALIE PORTMAN
VALENTINO
JEANNETTE LIMAS
RODARTE
“Para la mujer de hoy lo más importante es la individualidad”. Oscar de la Renta
LA MODELO HEIDI KLUM
LA ACTRIZ EVA MENDEZ GUCCI
LA CELEBRITE KIM KARDASHIAN
JEANNETTE LIMAS
LA CELEBRITE SHAUN ROBINSON
HEART TRUTH
LA ACTRIZ MICHELLE MONAGHAN
LA ACTRIZ JOAN COLLINS
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VERSE BIEN MODA
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“La diferencia entre el estilo y la moda es la calidad” Giorgio Armani
LA ACTRIZ NAOMI WATTS LANVIN
ALBEFRTA FERRETI
JENNY POLANCO
LA ACTRIZ KYRA SEDGWICK
LA ACTRIZ KRISTEN QUINTRALL
CARLOS FRANK THEN
JACQUELINE THEN
HEIKE JARCE
LA ACTRIZ CARISSA CAPOBIANCO
CLAUDIA ARCE
JENNY POLANCO
ELIO BERHANYER
SAIID KOBEISY
LA ACTRIZ VIOLANTE PLACIDO
DOLCE GABBANA
MONA AL MANSOURY
J. MENDEL
MONIQUE LHUILLIER
LA ACTRIZ MALIN AKERMAN
LA ACTRIZ FRANCESCA INAUDI
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VERSE BIEN MODA
fin de a–o
MIU MIU
GIAMBATISTA VALI
LA ACTRIZ JANUARY JONES YVES SAINT LAURENT
ALINA ASSI
LA ACTRIZ CAREY MULLIGAN
MAGALY TIBURCIO
“En la nueva era de la moda no hay reglas, se trata de estilo personal…”. Alexander McQueen
LA ACTRIZ ROSARIO DAWSON
JENNY POLANCO LUCIA RODRIGUEZ
VERSACE
JENNY POLANCO
MAGALY TIBURCIO JENNY POLANCO
LA PRESENTADORA LORENA BERNAL
MAGALY TIBURCIO
SOPHIE THEALLET
MAGALY TIBURCIO
LA ACTRIZ JESSICA ALBA
LA ACTRIZ MANAL SALAMA
LA EMPRESARIA Y MODELO IVANKA TRUMP
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VERSE BIEN MODA
fin de a–o
LA ACTRIZ MAMIE GUMMER
LA ACTRIZ LEA MICHELE
“Una mujer nunca es más sexy que cuando se siente cómoda con su vestido” Vera Wang J. MENDEL
DONNA KARAN
TONY BURCH
MAX AZRIA
LA DEPORTISTA OLIMPICA LYSEY VONN
OSCAR DE LA RENTA
LA ACTRIZ EMELY DESCHANEL
EQUINOCCIO
TONI FRANCESC
J. MENDEL
AMAYA ARZUAGA
ELIO BERHANYER
LA ACTRIZ ALEXIS BLEDEL
LA ACTRIZ JULIE BOWEN
EMILIO PUCCI
LA ACTRIZ JULIANNE MOORE ARMANI
VIVIENNE WESTWOOD
LA ACTRIZ THANDIE NEWTON
MAGALY TIBURCIO
LA CELEBRITE INDIA PADMA LAKSMI
LA ACTRIZ HILARY SWANK
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VERSE BIEN MODA
KENNETH COLE LA MODELO IZABEL GOULART
CLAUDIA ARCE
LA ACTRIZ ELIZABETH GILBERT
MARCHESA
“No dejes que las tendencias te posean, tú decides lo que eres y lo que quieres expresar con tu manera de vestir” Gianni Versace
CARLOS DE MOYA
LA ACTRIZ EMMY ROSSUM
LA ACTRIZ BLAKE LIVELY
GIORGIO ARMANI
fin de a–o
ELIE SAAB’S
SOPHIE THEALLET
LA ACTRIZ VERA FARMIGA
LA ACTRIZ MINNIE DRIVER
LA ACTRIZ CRISTINA HENDRICKS
LA DISEÑADORA CAROLINA HERRERA
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GIORGIO ARMANI
LA ACTRIZ JANUARY JONES
L’WREN SCOTT
VERSACE
GIORGIO ARMANI
MARCHESA
LA MEZZOSOPRANO JOYCE DIDONATO
VERSE BIEN MODA
fin de a–o
“Una mujer adulta tiene el derecho de determinar lo que ocurre con su vida y el cuerpo” Calvin Klein
LA ACTRIZ EVA MENDEZ
ROGELIO VELASCO
ELIE SAAB’S
SONIA CHANG
LA ACTRIZ NAYA RIVERA
LAWRENCE SHU
TONI FRANCESC
PROENZA SCHOULER
LA ACTRIZ PACE WU JENNY POLANCO
LUCIA RODRIGUEZ
CARLOS DE MOYA
LA ACTRIZ NICOLE WEAVER
LA ACTRIZ CAREY MULLIGAN
EDOISON RODRIGUEZ
PROENZA SCHOULER
LA ACTRIZ CHLOE SEVIGNY
LA ACTRIZ VALERIA GOLINO
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LA CELEBRITE NICOLE RITCHIE
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GIANNINA AZAR
TONI FRANCESC
LA ACTRIZ MICHELLE WILLIAMS
JASON WU
ORIETTE DOMENECH
RACHEL GILBERT
LA ACTRIZ CAREY MULLIGAN
VIONNET
ELIO BERHANYER
DONNA KARAN
MARC JACOBS
LA ACTRIZ HILARY SWANK
LA ACTRIZ ASHLEY TAYLOR LUCIA RODRIGUEZ
JUSEF SANCHEZ
DEVOTA & LOMBA
VALENTIN YUDASHKIN
“La moda se desvanece, el estilo es eterno”. Yves Saint Laurent
LA ACTRIZ EVA MENDEZ OSCAR DE LA RENTA
LA ACTRIZ MARION COTILLARD
LUCIA RODRIGUEZ
MAGALY TIBURCIO
fin de a–o
NARCISO RODRIGUEZ
VERSE BIEN MODA
ALEXANDER WONG
VALENTIN YUDASHKIN
VALENTIN YUDASHKIN
LA MODELO GISELLE BUNDCHEN LYDIA DELGADO
MIA BARROS
ROBERTO TORRETA SARAH CURY
VALENTINO
OSCAR DE LA RENTA
ACQUASTUDIO
DAVID DELFIN
CINTHIA AVELINO
BALMAIN
PETER SON
MAURO BABUM
MAGDALENA FRACKOWIAK
ARRONDISSEMENT AQ1
ELIO BERHANYER
RALPH RUSSO
LA ACTRIZ MARIA MENOUNOS
VERSE BIEN MODA
fin de a–o
“Cuando vistes de negro vas a lo seguro porque creas una ilusión”. Donna Karan
LA ACTRIZ ZOE KAZAN
LA ACTRIZ MIA KASIKOWSKA
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VERSE BIEN TENDENCIA
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25negro razones para rendirse ante el vestidito
POR: VERÓNICA LORA. FOTOS: EFE
E
l “little black dress” o “petite robe noire”, es un básico, comodín, fondo de armario, o como lo quieras llamar. Desde que Cocó Chanel le quitó la etiqueta de “luto” el vestido negro se convirtió en un ícono de elegancia y una pieza indispensable en el guardarropa femenino. Y es que, este tono en particular proporciona un excelente marco para combinar con otras prendas y accesorios. Pero sin duda, la principal cualidad del color negro son los efectos que logra en las distintas figuras. Por ejemplo, si lo llevas mini, resalta las piernas, si las tienes cortas se verán más largas y viceversa.
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Minimalista y muy mini
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1. Heidi Klum/Marchesa 2. Natalie Morales 3. Kathryn Fiore 4. Stephanie Pratt 5. Mikaela Hoover/Dolce & Gabbana
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C—cteles a la vanguardia 6. Trudy Style/Victoria Beckham 7. Rosamund Pike/Ronald Moruet 8. Renée Zellweger 9. Li Bing Bing
[SIGUE EN LA PÁG. 48]
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11 [VIENE DE LA PÁG. 46]
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Christian Dior dijo una vez que se puede vestir de negro a cualquier hora del día o de la noche, a cualquier edad y en cualquier ocasión. No hay verdad más absoluta que esa. Aunque cada temporada la paleta de colores ofrece variedad de tonos a escoger, el negro sobrevive a la transición esto gracias a la capacidad de adaptación, ya que sin importar el estilo, nunca nadie se verá más a la vanguardia que cuando va de negro. Para un diseñador el negro, un vestido negro es un reto ya que debe usar el mínimo de detalles conservando su elegancia.
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Reminiscencia New Look 10. Chloe Grace Moretz 11. Sophia Coppola /Louis Vuitton 12. Ella Purnell
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16 15 14
Elegancia de un largo ÒretroÓ 13. Clare Danes/Burberry 14. Diene Lane/Gustavo Cadile 15. Olivia Williams 16. Leona Lewis/Alexander McQueen 17. Helen Mirren [SIGUE EN LA PÁG. 50]
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[VIENE DE LA PÁG. 48]
Una mujer pequeña, se verá alta; si está en sobrepeso, su silueta se verá delgada; si es tímida, aparentará una imagen audaz. Y si por el contrario es extrovertida el color negro le dará un aire de autoridad. Por estas y otras tantas razones más de uno coincide con el hecho de que cada mujer debe tener: Una receta heredada en la cocina, una canción en el corazón y un vestido negro en el armario.
Gran gala para impresionar 18. Avril Lavigne/Dolce Gabbana 19. Bianca Borromeo 20. Kate Winslet/StellaMcCartney 21. Julia Louis-Dreyfus/Narciso Rodríguez 22. Yang Mi 23. Yu Nan 24. Sigourney Weaver/Bottega Veneta 25. Amanda Palmer
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portada
Vestido en lentejuelas de Cinthia avelino. Zapatos de il prato.
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portada
Mariasela çlvarez
ÒLos 50 est‡n resultando una edad maravillosa, todo un descubrimientoÓ TexTos: VEróniCa Lora. FoTos: Tiziano dE STEfano. producción y dirección de arTe: norCa aMÉzquiTa esTilismo: anEury MonEgro. maquillaje: indira SánChEz para puFF maquillaje y esTilismo. peinado: ELVira SEpúLVE da
H
ace diez años que Mariasela Álvarez se nos fue a España, y sin embargo nunca hemos dejado de preguntarle cuándo regresará. Sus visitas siguen siendo relámpago. Como esta última en la que compartió con mujer única cuatro horas antes de subirse al avión. En ese ratito, confirmó que aunque viva lejos, seguirá siendo liceísta hasta la muerte, que le gusta el sancocho caliente y que cuando suena un buen merengue le sale la dominicana “y no hay quien me siente”. Y con el porte de reina que siempre tendrá posó ante las cámaras, se puso todo los atuendos sin protestar y ofreció hasta algunos trucos de belleza.
¿En qué punto profesional se encuentra Mariasela? Hace poco hice un programa en la cadena Telecinco (llamado Las Joyas de la Corona) que disfruté mucho y que supuso mi primera participación en un Òprime timeÓ nacional en España. Esta cadena es una de las dos privadas de mayor audiencia y eso permitió que el gran público empezara a conocer-
me porque tuvo muy buena audiencia. A raíz de ese programa he empezado a trabajar con uno de los mejores representantes de televisión y estamos a punto de cerrar algo que empieza en el nuevo año. En este momento lo que estoy es disfrutando de hacer cosas distintas a las que siempre había hecho y conociendo y aprendiendo de un mundo televisivo complejo y muy distinto al nuestro. ¿Cuáles sacrificios implican trabajar en los medios de comunicación siendo extranjera? Si es difícil para los lo-
cales entrar en la televisión nacional y luego mantenerse, para los que venimos de fuera, más. Lo que ocurre es que ya no soy tan nueva allí, ya la gente de la tele cada vez me va conociendo más y por eso poco a poco, empieza a abrirse el camino ancho. El “pero” hasta ahora ha sido el acento pues en TV nacional para presentar prefieren el castizo y a estas alturas, no me veo cambiando el mío que ya es bastante neutral, aunque algunos periodistas en RD digan que hablo como española porque pronuncio todas las “s”. Lo que sí he hecho hace tiempo es adaptar mi vocabulario al de España. diciembre 2010-enero 2011 ı mujer única ı 53
portada La pregunta obligatoria: ¿le gustaría volver a trabajar en la televisión dominicana? La gente siempre que me es-
cribe o cuando voy, me pregunta cuándo vuelvo, y me habla con mucha nostalgia de mi programa, lo que me sigue emocionando. ¡Claro que me gustaría volver a mi tierra! Y cuando vuelva, seguiré haciendo lo que me gusta y sé hacer. Tengo las puertas abiertas aquí porque así las dejé y siempre respondo que un día de estos las volveré a cruzar.
Viviendo en España, ha visto cómo se ha tornado la economía europea. ¿Cómo ve la situación económico-social de República Dominicana? La crisis económica es “pan
nuestro de cada día” en gran parte del mundo. Aquí en España, por ejemplo, seguimos en ella, y en nuestro país, aunque vivimos en una economía de crisis, se nota que ha empeorado la situación; pero lo más lamentable y lo que no tiene la menor excusa, es que hayamos perdido la tranquilidad con que se vivía; que la gente tema por su seguridad y la de su familia constantemente, que tengamos todavía a estas alturas tanta corrupción política campeando a sus anchas y que el narcotráfico haya encontrado un caldo de cultivo donde prosperar. Por desgracia en República Dominicana ya hemos perdido la inocencia. Cada vez hay menos gente con la suficiente credibilidad en los medios para llenar los zapatos de nuestro querido Freddy Beras Goico o Nuria Piera. ¿Qué es lo mejor de vivir fuera de República Dominicana?
Lo mejor quizás es que te vuelves más objetiva a la hora de ver las cosas que ocurren en tu país y te rebelas aún más porque sabes que no tienen por qué ser así y que es cruel que sin necesidad, que tanta gente tenga que irse de la tierra que los vio nacer porque en ella no puedan vivir y criar a sus hijos con dignidad. ¿Y lo peor? En lo personal lo más difícil ha sido no tener el
contacto cercano con mi padre y el resto de mis seres queridos que son muchos, pero como tengo la dicha de tener conmigo a mi familia directa, no puedo decir que he sufrido lo peor de la emigración. En compensación, España me ha dado muy buenos amigos, gente fantástica que parece que conozco de toda la vida y me ha ampliado mucho los horizontes mentales. Hay un antes y un después de vivir en España en mi vida. Aparte de mi familia y amigos del alma, me hace falta la alegría y espontaneidad de la gente. Como ex Miss Mundo, ¿qué les aconsejas a las candidatas de belleza? ¿Cuáles son los errores en los que éstas están incurriendo últimamente? La verdad es que tengo
Vestido rosa fucsia de CaRLos FRank ThEn, collar y pulsera de CLauDia CabaL, pendientes de TRiagaTa. Zapatos de iL pRaTo.
mucho tiempo sin ver concursos de belleza salvo las dos emisiones en directo de Miss Mundo 2008 y 2009 que presenté aquí en un canal digital y tampoco pude observar con tranquilidad el desarrollo porque estaba trabajando, así que no sé qué se mueve en ese mundo ya. Que le consideren una mujer bella ¿qué significa para usted? Con que a estas alturas del partido no me sienta invisi-
ble, estoy más que satisfecha. Eso es lo que suelen sentir muchas mujeres a mi edad, sin embargo, creo que a esta edad hay una belleza diferente a la de los 20 o 30 que puede ser incluso mucho más cautivadora pues viene de la experiencia y de la seguridad en una misma que sólo te dan los años. Esa belleza es a prueba de arrugas. 54
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portada La pregunta que de seguro todas las mujeres se hacen cuando la ven ¿cómo se mantiene tan bella y juvenil igual que cuando ganó en Miss Mundo? Igual no estoy no, yo di-
ría que mejor (risas)… Fuera de broma, creo que un día de estos voy a tener que escribir un libro con esos “secretos” porque todo el mundo aquí y allá me los pregunta. Si tuviera mentalidad comercial ya lo hubiera hecho pero prefiero darlos gratis. Todo se resume a los buenos genes de mi padre y muchísima disciplina en el cuidado de mi piel y de mi cuerpo, que viene de mi época de bailarina de ballet. A eso le agregamos una actitud positiva y abierta a la vida con buenas dosis de sonrisas y con eso completamos los secretos que como ves, no son tales. Este 2010 ¿qué le deja en cuanto a experiencias buenas y malas?
Este ha sido uno de los años más intensos de mi vida en muchos aspectos. He tenido una especie de “llamada reveladora” al entrar en los 50 que me hizo ver que la vida bien podía empezar de nuevo a esta edad. Para mí está resultando una edad maravillosa, todo un descubrimiento y eso se está reflejando en todos los aspectos de mi vida. Mi balance de este año es más positivo que negativo. ¿Cómo festejará la Navidad y el fin de año? Esta vez la ce-
lebraremos en Madrid y como siempre, lo haremos en familia. Esta Navidad será una de las más especiales que pasemos en casa, lo presiento. Para el año que se avecina ¿ya tiene anotados su deseos y promesas? Pues serán los mismos de siempre: sa-
lud, amor y trabajo, porque lo demás, es lo de menos. ¡Ah! ¡Y dejar de fumar de una vez por todas!
“A esta edad hay una belleza diferente a la de los 20 o 30 que puede ser incluso mucho más cautivadora pues viene de la experiencia y de la seguridad en una misma que sólo te dan los años. Esa belleza es a prueba de arrugas”.
Vestido beige de Moisés Quesada, pendientes de Triagara y anillo de Claudia Cabal. Zapatos de Il prato.
v. e. r. o. box vlora@revistamujerunica.com
Verónica Lora
Coordinadora de Moda
Navidad al estilo Louis Vuitton. Ideas para regalos, plasmados en un catálogo digno de colección. Una tradición de la firma francesa.
Me encanta Underall, todo lo que necesites, en cuanto a ropa interior se refiere. Fajas, ropa deportiva y muchos artículos más, tanto para adultos como para niños, los puedes encontrar en este nuevo concepto de tienda ubicado en la avenida Tiradentes.
Me fascina La dominicana Avril Guerrero en la campaña de otoño de invierno de Aeropostale. La chica (de 19) también ha trabajado para Tommy Hilfiger, Victoria’s Secret, Sephora, Delias, Express, Target y Avon. 56
GETTYIMAGES
Me gusta
¡Ya llegó!
Q
uien llegó no sólo fue Juanita, sino la Navidad, temporada en la que sólo se debería celebrar sin preocupaciones. Pero con la década a punto de terminar, intentar visualizar el futuro parece ser una reacción lógica de los que conocen la cualidad cíclica de la moda. En lo particular, me gustaría tener una bola de cristal –tal vez de Swarovsky–, donde visualizar el futuro, pero sería demasiada información para digerir, sobre todo por la cantidad de promesas que se han hecho en el entorno de la moda; que si premiaciones, que si concursos, que si nuevas oportunidades de avance, que si planeaciones… (Bla, bla, bla). ¡Uff! Pareciera un discurso de campaña política, si no fuese porque han sido promesas aisladas de entes que no cruzarían sus caminos ni en un mercado global. Igual que Peter Pan, quiero creer en las hadas y en que esas promesas que me he pasado el año entero cacareando, se cumplirán en la nueva década –ojo, que no dice en el nuevo año–. Sin embargo, en esta ocasión estoy
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dispuesta a asumir la Navidad como lo que es: la época más consumista del año en la que los buenos deseos se intercambian por carteras, collares, zapatos, vestidos y muebles nuevos. Conste que no creo que haya nada malo en eso. ¡Paz y amor!
ETCÉTERA… NAVIDAD ES… 1. La única temporada en la que se puede comprar ropa nueva todos los días sin remordimientos ni reproches. 2. El único mes donde la solidaridad y el espíritu navideño se demuestran, mientras menos esfuerzo se haga por mantener la dieta. 3. La época para cerrar capítulos y abrir el closet para reemplazar la ropa vieja por nueva. 4. Tiempo de reflexión… ¿Cuáles colores de la próxima temporada irían bien con tu nuevo estilo? 5. Época de juntadera con amigos que hace mucho tiempo que no ves. Y la oportunidad perfecta para presumir cada silueta de temporada en uno o dos vestiditos nuevos.
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Maryann Jim nez MAESTRA DE PRIMARIA
S
iempre me han encantado y he admirado a las mujeres a las que les gusta hacer cambios en sus vidas. Arriesgarse siempre es un gran paso para hacer cosas diferentes. Cuando me informaron que el vestidor de diciembre sería una maestra de un colegio la primera imagen que me vino a la mente fue, falda ancha a la rodilla, zapatos de suela de goma, lentes de pasta y el cabello recogido con algún tipo de moño. Gracias a Dios no fue así. Maryann Jiménez, maestra de profesión llegó con una hermosa sonrisa al estudio y lo primero que dijo fue “quiero que me hagan de todo”. A eso me refiero cuando hablo de mujeres que no temen a los cambios. Aunque ojo, no siempre los cambios drásticos son muy favorecedores. Vestirse bien significa sacar partido de los atributos y disimular los puntos débiles, el truco se basa en el sentido común, no en la marca de la etiqueta de la ropa que lleves puesta. POR: JOSÉ JHAN RODRÍGUEZ FOTOS: KARLA KHOURI MAQUILLAJE: INDIRA PARA PUFFMAQUILLAJE
Maryann tiene una piel hermosa, un tono color canela que me encanta. Indira se dio vida y la maquilló pensando que lo hacia para ella misma. Los tonos utilizados en Maryann fueron los de tipo cálido como los dorados, bronces, marrones cobrizos. 58
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Los pantalones tubitos, hacen parecer que las piernas de Maryann son más largas y finas; en cambio, los pantalones capri acortan las piernas dando una apariencia más ancha a todo el cuerpo. Ojo con esto.
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Su look es muy favorecedor para utilizar distintos estilos de vestidos y cortes. Maryann dijo “Adiós a la melena”, y decidió cortársela al estilo masculino. El vestido negro en forma de tubo, da una apariencia más estilizada a la estatura de nuestra invitada.
Diviértete un poco al comprar algunas piezas. No te dejes tentar por los colores de moda que apenas duran una temporada, pero por lo menos es importante tener un vestido de colores alegres en el guardarropa.
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VErSE BIEN con FirMa
LaLucca by Laura Pimentel
e
Por: Verónica Lora
Foto: AlinA VArgAs
va Longoria, las Kardashian, Alex McCore, Thalía, Giselle Blondet han sido vistas con bolsos LaLucca pero, ¿qué tienen de especial? ¿Serán por sus cualidades únicas o por ser consideradas obras de arte coleccionables? El hecho es que, su diseñadora es Laura Pimentel una dominicana residente en Miami cuyas creaciones se cuentan en las filas del buen gusto y la exclusividad. Se inició en el negocio de diseño de carteras como todo el mundo, soñando con el éxito, sin embargo no pensó que éste le llegaría tan rápido, “uno empieza pensando en grande y siempre lo hicimos así pero no pensamos que iba a ocurrir tan rápido” dice Laura, y añade “hemos tenido tanta acogida que si la situación económica no estuviera como está, estuviéramos más lejos”. “LaLucca es la combinación de mi nombre con el del hijo que no he tendido y al que pienso llamar Lucca” explica la
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diseñadora. Otra cosa que agrega interés a los diseños de LaLucca son los nombres de cada diseño, que resultan ser los nombres de algunas de sus amigas, por ejemplo el bolso Verónica, bautizado así porque su inspiración es una viajera frecuente. Y la versión en porta pasaportes Mini Vero, es inspirada en la hija de la misma, “mi primera colección tenían los nombres de todos mis perros” cuenta. Los diseños de LaLucca son creaciones que no se repiten, son obras de arte. Algunas como las llamadas ArtBags son pintadas a mano por el artista Aleksander Kirilov, en un proceso que puede tomar tres meses o tres días, dependiendo de su inspiración. Como sea, esta línea le ha ganado muchos admiradores a la marca hasta en el Japón y otros lugares recónditos desde donde les han hecho pedidos personalizados tan especiales como pintar unos planetas, “eso fue difícil, Aleksander lo pensó mucho pero al final al cliente le fascinó el diseño” cuenta Laura. No cabe duda que el colorido es parte del secreto de su éxito pues la marca tiene una paleta de colores amplia y vibrante por fuera, a lo cual Laura adjudica su éxito entre los americanos ya que no muchos diseñadores se atreven a lanzar una línea con tanto color “aunque en Miami hay mucha influencia de colores” dice. También el color protagoniza el interior de sus bolsos “el forro fucsia fue una sorpresa hasta para mi pues no me gustaba ese color”. LaLucca tiene muy buena acogida en el mercado local, estos exclusivos bolsos se encuentran en las tiendas Nubah e Il Prato. A nivel internacional, Laura adjudica la atención hacia sus diseños al colorido que es influencia de sus orígenes latinos.“Creo que les llamó la atención la originalidad de nuestro trabajo y el hecho de que en el caso de las ArtBags, son piezas únicas y a la gente le gusta la exclusividad”.
VERSE BIEN BELLA
ElEmEntos dE
vanidad
ModeLos: daLiza Medina y aMbar suero (Luis Minieur ModeLs & ManagMent)
La madre naturaleza y sus elementos inspiran a cuatro creadoras de bisutería y a un artista del maquillaje corporal para adornar las páginas de mujer única. CooRdINaCIóN: VErónicA LorA y roirA SánchEz FotoS: hoLLy rEynoSo MaquIllajE: MichELLE FLAz PEINado: AdELA MirAndA
Fuego
rosario en coral con cruz con detalles en animal print y perlas. Pulsas de varias vueltas en coral y medallas en oro y plata. Pulsa de cuerno decorada en cintas, con detalles en coral madre perlas y cadena de oro. argollas doradas con esferas en coral y animal print. todo creación de yasmara Mejía.
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VERSE BIEN BELLA
AGUA
Juego de piezas en nácar y larimar diseño de Laura Tosatto. Collar largo en caracoles, perlas y piedras semipreciosas, y aretes en nácar. Creación de Ivette García.
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VERSE BIEN BELLA
TIERRA
Collares en cristales checos de varias vueltas con detalles en cristal de murano y swarovsky. Creaci籀n de Ivette Liriano.
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VERSE BIEN BELLA
AIRE
Choquer en encaje recamado y pulseras a juego. Mar穩a Vargas
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www.tresemme.com
KAthErinE CAStro, modElo dE SoCKrAtES Studio dE imAgEn. mAquilliStA: guStAvo nEvAdo. AgrAdECimiEntoS A rEvlon.
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Look ÒexplosivoÓ
¡ApuEstA por EL nEgro! Atemporal y futurista. Su elegancia y nocturnidad nunca pasa de moda. Este versátil color es capaz de transmitir desde lo clásico hasta lo moderno, sin perder ni un ápice de su esencia. PoR: roirA sánchEz. FotoS: hoLLy rEynoso 68
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os maquillistas internacionales nos proponen que el negro más que un color, es todo un estilo. Y, esta temporada, cobra protagonismo y su majestuosidad enmarca rostros ideales para las fiestas. El negro ha llegado con tanta fuerza que ha saltado hasta a las barras de labios. Definitivamente, ha pasado de pertenecer a una estética “independiente”, que antes estaba reservada para las tendencias góticas, a ser de lo más chic. Los ojos con apariencia de ahumado hacen ver más sexy y profundizan la mirada de toda mujer que se aventura por ello.
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La propuesta Gustavo Nevado, maquillista internacional de Revlon La temporada “Recomiendo que sean muy arriesgadas con los ojos. El maquillaje ahumado es una de las tendencias que se está llevando. Es importante conseguir un equilibrio para tener ojos impactantes”. Resaltar los ojos “En el maquillaje se deben aplicar toques que resalten más su belleza. Integrar cejas y ojos, para que no se le vea tan encapotado. Con esta modelo, por ejemplo ella tiene ojos bellos, pero son prominentes (que es el párpado con bolsitas). Le he aplicado oscuridad en el párpado móvil, para que luzca impactante. El negro tiende a correrse, por ello lo voy sellando desde el inicio con sombras. Con el delineador he marcado una pauta de oscuridad en todo el ras de la pestaña, esto le otorga mayor duración al maquillaje. Algo muy importante las cejas nunca pueden ser oscuras. Y, para conseguir un maquillaje perfecto, la boca es mejor dejarla suave con tonos labiales muy naturales”. La recomendación “La base PhotoReady, es una base que provee al rostro una apariencia uniforme y perfecta ante cualquier luz, por los pigmentos fotocromáticos que rebotan y reflectan la luz. Una de las cosas que más sucede en el maquillaje es que la piel se ve diferente cuando se expone a la luz”.
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KIT REVLON
1 Polvo compacto de la línea PhotoReady de Revlon que elimina el brillo del rostro. 2 Base de maquillaje PhotoReady que ayuda a eliminar las imperfecciones del rostro . 3 Sombras Matte de Revlon, una colección discreta, sin grandes alardes, completas en tonos sobrios. 4 Polvo Mineral Blush ColorStay de Revlon. 5 Polvo compacto con minerales ColorStay de Revlon. 6 Sombras Perle de Revlon, basadas en tonos de vanguardia e inspiradas en looks de pasarelas. 7 Marcador líquido para ojos de Revlon con larga duración. 8 Lápiz delineador para ojos de Revlon de larga duración con difuminador. 9 Mascara Grow Luscious de Revlon provee pestañas más largas y voluminosas al instante. 10 Corrector humectante para rostro de Revlon. Distribuye Gassó Gassó. Tel. 809-537-3161.
UN POCO MÁS DE GUSTAVO Inició en el maquillaje: Hace 19 años. El maquillaje para él es: Un arte. Herramienta más importante: Resaltar la belleza natural. ¿Cómo llegas al maquillaje? Soy diseñador gráfico. Mi madre tiene una academia de modelos y poco a poco, me deje llevar por ese mundo. Ahí aprendí a experimentar con el maquillaje. Definitivamente, maquillar es un arte. Lo que me gusta más es resaltar los rasgos de los ojos. Con Revlon Venezuela tengo 16 años. Pertenezco al staff de Revlon Internacional, junto a otros cuatro maquilladores. ¿Cómo es tu día a día? Soy profesor de maquillaje. Una de las cosas más atractivas para mí es enseñar. Imparto cursos de maquillaje en Venezuela y me encargo de la parte editorial, manejo una editorial que se llama “Secreto de Belleza”. Mi espacio tiene que ver con enseñar a las lectoras como maquillarse a través de un paso a paso. Tu secreto mejor guardado en cuanto al maquillaje. Yo pienso que ser muy natural en el maquillaje. El maquillaje es para embellecer, eso se debe tener siempre presente. ¿Tu mayor inspiración? Ah las novias, mes fascina maquillar las novias. Lo que más me llena –y creo que a todos mis colegas– es cuando puedo brindarle a una de mis clientes el cambio, pero el cambio a favor, equilibrado, que no deje de ser ella. Y, las novias, porque es el momento más importante de ellas. La técnica que nunca te falla. Sacar lo natural en mis modelos. diciembre 2010-enero 2011 ı mujer única ı 69
KARLA DEL ORBE, MODELO DE SOCKRATES STUDIO DE IMAGEN. MAQUILLISTA: GISEL CALVILLO. AGRADECIMIENTOS A MAC.
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KIT MAC
1 y 2 Sombras de ojos en polvo de MAC,, con alta concentración de pigmento. Disponibles en diversos tonos. 3 Polvo mineralizado de MAC con textura aterciopelada que proporciona un precioso tono y un acabado natural mate. 4 Mascara 2 en 1 Haute & Naughty Lash que cuenta con dos aplicaciones para usarla tanto de día como de noche. 5 Polvo compacto de MAC, diseñado para proporcionar control de brillo sin agregar color a la textura sensible. Absorbe la grasa y reduce el brillo en la superficie de la piel. 6 Pro Longwear SPF 10 Foundation. Base de larga duración para llevar en cualquier condición. Controla la grasa del rostro, dejándolo suave y con un acabado natural. 7 y 8 Sombras en crema de MAC a prueba de agua ideales para iluminar la mirada. 9 Corrector Pro Longwear Concealer de MAC dura hasta 15 horas de duración. Disponible en Tienda MAC en Blue Mall. Tel: 809-955-3118.
La propuesta Gisel Calvillo, Senior Artist Trainer de MAC La temporada “Sobresale una piel iluminada. Ojos ahumados con tonos oscuros. Y labios fucsias, rosados o morados”. Fuerza en la mirada “Con esta modelo voy a transferir lo que se está creando en el maquillaje de pasarelas a un look moderno pero natural, utilizando en los ojos el color negro. La concentración va a ser en las esquinas de los ojos para resaltarle la forma. El delineado es muy importante a la hora de aplicarse. Se debe enfatizar la comisura exterior y aplicarle abundante máscara de pestañas para conseguir una mirada impactante. Además de un poco de sombra negra arriba”. La recomendación “El Fiber Rich Mascara, (rimel muy negro que contiene fibras que dan volumen a las pestañas), se debe empezar a usarlo de raíz a punto de forme zigzag. Hay que dejarlo secar entre capas y aplicarlo mínimo dos o tres veces. Definitivamente, toda mujer que lo use verá una absoluta diferencia”. 70
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UN POCO MÁS DE GISEL Inició en el maquillaje: En el 2003 con MAC. Maquillaje para ella es: Extensión de la personalidad. Herramienta más importante: Conexión con su modelo. ¿Por dónde empiezas y cómo finalizas un maquillaje? Sin lugar a dudas por la piel. Es necesario, ya que de esta forma puedo percibir el movimiento entre el maquillaje y la piel de la modelo. Continúo a los ojos, para darle énfasis en la mirada, los labios y antes de finalizar, hago reviso cada detalle de su rostro y retoco. ¿Colores favoritos para maquillar? Utilizo una paleta de colores amplia. Me hipnotizan casi todos. Pero suelo preferir los tonos dorados, neutros y marrones. ¿Qué se apuesta en maquillaje para esta temporada? Para invierno tenemos un poco colores metálicos para los ojos. Se usa colores cobrizos, dorados y plateados. Recientemente la mujer es muy celebrada en su maquillaje. Labios muy rojos, mucho rojo en los labios. Lo ideal esta Mac Reader. En los ojos nunca debe faltar delineador negro, precisamente en las pestañas, sacar un poco más los ojos. ¿Qué te inspira al maquillar? Lo natural. Resaltar en un maquillaje más los ojos y la piel, finalizando con una gran sonrisa.
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ÁV‡monos
de fiesta! Soberana.
Estas navidades exalta tu femineidad, sin exabruptos ni desafíos que no se puedan alcanzar. Convierte tu cabello en el talismán de las fiestas. POR: ROIRA SÁNCHEZ FOTOS: EFE
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l cabello es para la mujer, su verdadero fondo de armario: siempre necesario, perfecto y preparado. Con las fiestas de fin de año a la vuelta de la esquina, el buen estado del cabello que luces es imprescindible.
Los extremos, el minimalismo de un cabello corto, la espectacularidad de las melenas más exuberantes o los recogidos son todo un ejercicio de creatividad. Atrévete y aventúrate en esta temporada con looks versátiles y perfectos para cualquier ocasión.
LAS PROPUESTAS
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1. Volumen. Cabello con volúmenes localizados, rayas laterales o centrales muy definidas, ondas y ligera asimetría. 2. Clásico. Otorga un look elegante a la mujer, la caída del cabello con ondas ligeras al final. Es fácil y práctico de llevar. 3. Recogidos. Siguen siendo populares, ya sea peinados de pelo largo o medio. Los recogidos crean grandes variedades de estilos y formas. 4. Moños. Diseñados para la mujer femenina y glamorosa. Cabello recogido en un moño alto tupé en onda. Muy tirante y sin flequillo. 5. Melena lisa. Con la raya en medio, muy estructurada, complementada con un maquillaje natural. Para lograr un look fresco y natural, fija los mechones detrás de las orejas. 6. Efecto rastrillo. Recogidos trabajados con texturas. diciembre 2010-enero 2011 ı mujer única ı 73
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1. Media melena. Chic pero ligeramente desestructurada. Favorecedora. La clave está en cardar las raíces de forma insistente y recoger la melena a la altura de la nuca con horquillas sencillas. 2. Trenza espiguilla. Vuelven a ser las protagonistas de pasarelas. Cabello de inspiración afro en raíces y trenza pulida de largo casi imposible. 3. Peinados con trenzas. Resulta una forma fácil de darle un toque de sofisticación a tu peinado. Con trenzas puedes darle el equilibrio perfecto entre un peinado casual, romántico y moderno a tu look. Introducir trencitas a media altura y unidas detrás en un moño con algún broche. 4. Estilo Grunge. Se ha convertido en una de la constante de la temporada. Le otorga a la mujer un punto de sofisticación y originalidad con su despreocupación. 5 y 6. Inspiración vintage. Apuesta las medias medidas y cabellos cortos. Un look elegante que logra centrar toda la atención en el peinado, enfatizando un cabello radiante. 74
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PUBLIRREPORTAJE VIP CLINIC
SOLUCIONES DE FIN DE AÑO
¡ESTE AÑO ME CUIDO YO! ¿Cuáles son las recomendaciones de fin de año que VIP Laser Clinic envía a su público? Primero y ante todo cuidar nuestro interior, llenarnos de energía positiva, acercarnos a nuestro señor, amar más a nuestro prójimo, nuestro país, nuestro planeta. Liberarnos de todo aquello que nos impida ser libres y felices. Minimizar lo negativo, y acentuar lo positivo.
¿Cuáles son las nuevas pautas o resoluciones que nos ofrece VIP este nuevo año? Debemos estar preparados ante cualquier situación o salida especial que nos depare estas navidades, he aquí el decálogo VIP para estas festividades: No más vello en lugares no deseados: utilizando los mejores láseres de depilación, sin dañar la piel, y empleados en todos los fototipos (Candela ND: Yag, Deka ND: Yag, Cutera Cool Glide, Soprano XL). No kilos de más: con los tratamientos más vanguardistas de adelgazamiento y remodelado corporal, reduciendo esos cúmulos de grasa que nos afean la silueta (Lipomassage, Velasmooth, Velashape, Ultrashape, Gimnasia Pasiva). Adiós a la celulitis: empleando técnicas innovadoras de drenaje linfático, masaje tisular, Infrarrojos y radiofrecuencia, destruyendo esa horrible retracción y fibrosis que da ese aspecto de piel de naranja, mejorando a su vez la circulación y la producción de colágeno de la piel (LPG, Velasmooth, Velashape, Endermolaser). No a las várices: a través del uso de técnicas de escleroteapia con inyecciones de microespuma o terapia láser, según el caso particular. Ceroestrías: con una nueva técnica exfoliativa –ablativa con láser de CO2 Fraccionado–, estimulando la producción de nuevas células de colágeno y elastina, regenerando la piel. Piel sin arrugas: tenemos a nuestro alcance técnicas de rejuvenecimiento facial para disminuir las arrugas de gesticulación empleando el Botox, así como las líneas o surcos profundos utilizando materiales de relleno a base de ácido hialurónico (uno de los productos más seguros y eficaces del mercado en la actualidad). Pero no descartemos la combinación de estos exitosos tratamientos con la 76
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¿Es necesario todo esto para ser bellos? Bueno, todas estas cosas nos embellecen muchísimo, sin embargo, es evidente que también debemos acudir a VIP Laser Clinic y hacer esos “arreglitos” necesarios para preservar, mantener y resaltar nuestra belleza natural.
Revitalización facial o Mesolift, hidratando de manera más profunda nuestra piel. No más flacidez: el uso de la Radiofrecuencia ha venido a revolucionar los tratamientos faciales y corporales basándose en el aumento de la producción de nuevas células de colágeno por medios no invasivos, empleando energía solamente térmica, trabajando la piel tanto en superficie como en profundidad (Accent XL, Velasmooth, Velashape). No a los dientes amarillentos: a través del uso del láser Smile podemos lograr una sonrisa de estrella sin dañar el esmalte de los dientes, y tan solo en 20 minutos! No quiero más verrugas: podemos remover esas lesiones indeseadas que comienzan a relucir en determinada áreas de nuestro cuerpo, empleando técnicas láser que facilitan y aceleran el proceso de cicatrización, sin dejar marcas No dormir más con maquillaje y prometerme fielmente utilizar la línea de cuidado personal según mi tipo de piel, evitando los daños producidos por el sol y los radicales libres. Este nuevo año deseamos que nuestros clientes gocen de mucha paz y felicidad durante las festividades navideñas, pero que no olviden lo importante que es cuidar de cada uno de nosotros, no ver estos tratamientos como simple frivolidades, sino como una forma de darnos un trato especial, porque cuando nos sentimos bien con nosotros mismos, nos vemos aún mejor.
En el 2011
ยก zero vello, zero arrugas
y zero grasa !
!
Feli
es d a cid
REPORTAJE FIGURELLA
En forma para el a–o nuevo
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espués de las fiestas es el momento de pensar en ti, para empezar el año nuevo con un listado de buenos propósitos que te ayuden a recuperar tu forma ideal. ¿Quién de nosotras no hace desarreglos durante la temporada navideña? No es un regaño sino más bien es justo de vez en cuando otorgarse algunos dulcitos u otras golosinas. Después llega el momento de recuperar la forma física. Si las fiestas te dejaron algunas libritas de mas o quisieras adelgazar olvidándote definitivamente del problema, entonces tienes que buscar tiempo dedicado a ti. La rutina frenética de todos los días nos llevan siempre a mil cosas diferentes que hacer y muchas veces nosotras estamos en último lugar en las prioridades. Para salir de todo esto es necesario convencerse de que el deseo de recuperar la forma física no es un capricho. ‘Al contrario, la forma física debería ocupar un puesto de primer plano’ nos explica Johanna Lantigua Gerente General de Figurella Intrnational ‘el hecho de tener una forma física ideal no es solamente una cuestión estética sino antes que todo un factor de bienestar. Lograr ser esbelto y tener una forma física adecuada es fundamental para prevenir enfermedades futuras.’ Tenemos que recordar que el sobrepeso es dañino para el corazón, los huesos y los músculos, puede producir hipertensión y diabetes. Por esto hay que entender que ‘lo que puede parecer un sacrificio es en realidad la manera para lograr un bienestar futuro.’
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TRES BUENOS PROPÓSITOS Considerando el Año Nuevo como la oportunidad para ponerte en forma, tienes que prestar atención a no hacer dietas por tu cuenta o actividad física sin supervisión: es un recorrido que no lleva a verdaderos resultados. Cuando se habla de actividad física y cuidado del cuerpo siempre hay que entregarse a manos expertas, buscando siempre consejos especializados. Si quieres ponerte en forma después de las fiestas solo necesitas tres buenos propósitos: dedicarte a una actividad física específica, poner un poco de atención a la alimentación, individuar los tratamientos más adecuados para relajarte. UNA CORRECTA ACTIVIDAD FÍSICA ‘Hablamos de actividad física, que es la manera más adecuada de recuperar la forma física e mantenerla’ explica Johanna. ‘Claramente tiene que hacerse de forma correcta y con criterio. No tiene que ser una actividad intensa sino más bien moderada, tomamos en cuenta un simple paseo y ejercicios específicos’ Antes de llegar al programa de actividad física es necesario someterse a análisis especificas, que verifican todas las problemáticas que hay que determinar para aconsejar el programa más adecuado tomando en cuenta también las costumbres personales. ‘Técnicas innovadoras te permiten lograr la máxima eficiencia con el mínimo esfuerzo‘ nos dice Johanna, ’la actividad física puede hacerse en un específico módulo con una temperatura fisiológica de 36,8°C, temperatura que no crea ninguna contraindicación sino más bien logra un mejor resultado para lograr moldear la figu-
ra, ya que esa temperatura es fundamental para la reactivación enzimática. Además cada movimiento es estudiado específicamente para áreas localizada del cuerpo’.
Y ADEMÁS.... Muy efectivos son también los baños de oxígeno activo, complementario al módulo térmico. Son importantísimos para la aceleración del metabolismo celular, eliminando las toxinas del cuerpo. TERCER FACTOR No menos importante es la alimentación. Las reglas para una alimentación sana son fundamentales, sobre todo con algunas libras de más. Antes de aconsejar algunas alimentaciones en específico, es fundamental entender las costumbres de cada persona, para darse cuenta de los errores primero, para después dar consejos hacia una alimentación correcta y balanceada. El objetivo es aprender a comer de forma natural sin renunciar a ningún placer. Por ejemplo si durante las fiestas, comiste demasiados dulces, será necesario desintoxicarse, siguiendo un régimen enriquecido de frutas y hortalizas, siempre con una buena actividad física. Para concluir Johanna nos cuenta que “si quieres lograr la silueta justa y un bienestar general no tienes que esperar un milagro. Tienes que entregarte en manos expertas, hacerte guiar y atender los consejos. Tienes que seguir una correcta alimentación y una adecuada actividad física. Estos serán los factores necesario para lograr el bienestar de la figura. En Figurella te esperamos para guiarte y ayudarte porque nuestro interés es tu bienestar”.
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¡RECUPERA
EL EQUILIBRIO!
Prepara recetas exprés para adelgazar con platos ricos en nutrientes y bajos en calorías. ¡Guardarás la línea con gusto!
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as fiestas navideñas no dejan indiferente a nadie. A muchas personas no les gusta y a otras les encanta. Pero para todos, los excesos de comida son habituales. Por ello, si en estas Navidades te has pasado de la raya, te sientes hinchada y crees que necesitas depurar para volver al equilibrio de tu figura, te presentamos las claves para cuidarte después de los excesos de las comidas navideñas. Guarda este reportaje para enero y notarás la diferencia.
Desayuna bien
espinacas y puerros son bajas en calorías; tómalas crudas o hervidas con una cucharadita de aceite de oliva.
No sigas cualquier dieta Debes evitar a toda cosa las “dietas milagro”. El plan dietético que hagas debe permitirte comer de forma sana y equilibrada, con todos los nutrientes necesarios y sin pasar hambre ni sufrimientos.
Acude a un profesional
Saltarse el desayuno no es una opción saludable. Mucho menos adelgaza, todo lo contrario. Dedícale tiempo cada mañana.
Cuando se tiene exceso de peso lo más importante es hacer una dieta personalizada elaborada por un nutricionista, un dietista o un endocrino, que debe incluir pautas de alimentación que puedan repetirse durante largo Dieta desintoxicante tiempo sin agobios ni angustia. Empieza adoptando buenos hábitos alimentiUna dieta seria no debe plantear objeticios después de los excesos de fin de año. vos excesivamente amplios: un plan dietético correcto es el que permite perder Haz dieta blanda Desayuno: Frutas frescas, cereal peso de forma suave pero continuada Tu estómago necesita un respiro. Por integral y yogur desnatado. durante seis a diez semanas sin renunello, los caldos, vegetales, purés, pescaComida: Arroz blanco, zumo de tomaciar a ningún alimento fundamental. dos cocidos, arroz, frutas y yogures son te y dos rodajas de piña como postre. las opciones para desintoxicarte. ReCena: Caldo o un yogur desnatado. cuerda que sin grasa es mucho más saCome cinco veces al día Media mañana y merienda: Una ludable. Si usas poca sal y cocinas al vaEvita las dietas disociadas, no son saluinfusión, un yogur desnatado por, mejor. dables. Tu dieta debe contener un buen o una pieza de fruta. Toma piña ayuda a digerir. Las uvas depudesayuno, una comida correcta y una cena ran. La naranja contiene vitamina C. Las verduligera, más un tentempié matinal y una merienras y el aceite de oliva (una cucharadita por la mada suave. Contra lo que se cree, repartir los alimenñana) ayudan a trabajar al intestino; y los yogures renuevan la tos en cinco comidas diarias es mejor que saltarse comida y flora intestinal. cena. Cuando no se come, el metabolismo basal se inhibe y quema pocas calorías, con lo que se consigue el efecto contrario: en vez de adelgazar, uno se estanca o incluso engorda. Un día a fruta y verduras Además de seguir la dieta que te haya recomendado tu especialista, puedes dedicar un día a depurar tu cuerpo comiendo Hazte fan de la Dieta mediterránea sólo frutas, verduras y zumos naturales. Para acompañarlas, in- La dieta idónea debe contener alimentos naturales y poco sofusiones y mucha agua. fisticados, cocinados sin grasas animales. No es casual el éxiEntre las frutas escoge uvas, piñas, fresas, arándanos, lecho- to de la dieta mediterránea: legumbres, arroz y pasta, vegetasas, naranjas, limones o manzanas, las más desintoxicantes. El les y hortalizas, aceite de oliva, mucho pescado, poca carne, y apio es una de las verduras más depurativas. Las zanahorias, abundante fruta.
Menú para un día:
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CLAVES PARA CUIDARTE 1. Come poca carne. No te excedas con las carnes. Sustitúyela por pescados, resultan mucho más digestivos. Si no puedes comer pescado o no te gusta, una de tus opciones es el pavo, pollo o aves antes que embutidos, cerdo o cordero, que resultan más indigestos y con mayores toxinas. 2. Cena pronto. Aprender a mimar tu estómago, aunque no hagas cenas copiosas, no te vayas a la cama inmediatamente después de cenar. Deja pasar al menos dos horas. Puedes dar paseítos por la casa para quemar algunas calorías.
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3. Toma infusiones. Al tomar distintas infusiones estas purifican, limpian y ayudan a hacer la digestión. Las opciones son múltiples. Puedes optar poro té de manzanilla, menta o anís, entre otras. 4. Bebe mucha agua. No hay nada mejor que hidratar tanto la piel como el organismo. Intenta sustituir el café por infusiones o mucha agua. 5. Muévete un poco. Una de las alternativas para llevar una vida saludable es dejar la vida sedentaria atrás. Haz ejercicio, mejorará no solo tu salud, sino tu energía.
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Yamelis ArnemAnn
ProPiEtAriA dE yAmELis ArnEmAnn, BEAuty, mAkE uP, sALon sPA ran el servicio completo. “Tratamos de darle un giro distinto a la oferta. Se trataba de un centro especial para maquillaje y otros servicios complementarios”, cuenta. A finales de los noventa su centro de belleza ya era conocido y tenía su sello. ¿Cómo se hace crecer un negocio de este tipo basado en la belleza femenina? Lo primero que permite que crez-
ca un negocio, es tu nivel de capacitación. En la medida en que estás más capacitada, vas ganando la credibilidad del cliente porque le estás otorgando un excelente servicio. ¿Es tan hermoso como se ve desde fuera? El negocio del maquillaje y la pelu-
quería no es como mucha gente piensa. Es un negocio muy hermoso porque te permite trabajar con la apariencia de la mujer, que tiene tantas facetas. Al mismo tiempo, lo que lo hace más difícil es que tenemos excelentes profesionales, pero no tenemos escuela o centro universitario que les permita alcanzar una educación más elevada.
ÒEn la medida en que est‡s m‡s capacitada, vas ganando la credibilidad del clienteÓ PoR: GLAdyori A. rodríGuEz Foto: kArLA khouri
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ace algún tiempo Yamelis Arnemann, especialista en maquillaje, sacó cuentas. De acuerdo con sus cálculos, en siete años había maquillado unas 3,000 novias sin contar otras mujeres reconocidas que habían pasado por su pincel artístico. Desde entonces –y hasta ahora– los números se han multiplicado muchas veces hasta dar testimonio de un trabajo tesonero que se ha diversificado en muchas vertientes, la última de ellas, la capacitación de una nueva generación. La idea base era abrir un local donde el servicio fuerte fuera el maquillaje, pero que al mismo tiempo los clientes recibie84
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Entonces, ante esta escasez de oportunidades académicas y de profesionales formados en el área, ¿cómo haces para ofertar calidad? En el as-
pecto del maquillaje me ha tocado formar mi personal. El desarrollar tus recursos humanos implica contar con estrategias educacionales y constantes. Anualmente elaboramos un calendario de capacitación para que cada personal reciba por lo menos dos entrenamientos. ¿desde un principio tu trabajo estuvo orientado hacia la creación de un nombre como marca? Nunca pensé que
mi nombre se iba a enmarcar y esto se debe al caso particular de que todas las personas que han estado involucradas con el negocio, han trabajado para ello. El esmero en ofrecer el mejor de los servicios auna-
do con todo nuestro equipo han llevado a mercadear el producto un poquito diferente, no es solo el estar en el medio, es la calidad del servicio y de qué manera proyectas y rompes el patrón para dar esa calidad. En el proceso de crecimiento y expansión del negocio, ¿cómo se pasa de una administración de apenas dos personas a una de más de medio centenar de empleados? Nuestro negocio ha pa-
sado por cambios de administración, pero siempre tuvimos auditores y asesores externos que nos aconsejaron para que todo funcionara bien. Fuimos creciendo. Tuvimos que pensar en diversificar y organizar una estructura que permitiera distribuir las áreas para que cada espacio fuera más eficiente. En estos catorce años, obviamente ha cambiado el mercado En los últimos
años ha cambiado a tal nivel que la mayoría de los salones de belleza quieren potenciar todas sus áreas incluyendo el área de maquillaje. Pero el personal tan talentoso del país no tiene un lugar digno donde asistir a formarse… ¿Por esta situación ahora estás involucrada en un proyecto para capacitar a los recursos humanos del futuro?
Hace unos años, la compañía Yamelis Arneman creó Ocasa Import que distribuye los productos ArtDeco y está capacitando uno o dos artistas de maquillaje para el personal de los salones que compran los productos. El primer grupo, son personas que tienen experiencia o son propietarias de salones de belleza, que quieren diversificare o que entienden que necesitan más información porque son excelentes. y la experiencia con la tecnología, ¿como se mezcla con la belleza? Nos
ha dado muchísimo resultados. Los programas específicos para salones de belleza te dan el historial del cliente desde la primera vez que vino al salón, incluyendo los servicios que ha recibido y sus gustos y preferencias.
imprescindibles
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FOTO: KARLA KHOURI
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Un rostro glamuroso
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1. Compacto de sombras de Elizabeth Arden con los siguientes colores: Terra Bronze, Pink Petal, Golden, Siren, Vainilla and Smoky Taupe. Colorete Sunblush. 3 aplicadores pincel y un espejo. Distribuye Daniel Espinal. Tel: 809 620-6000. 2. Lash Stiletto de Maybelline, alarga al extremo las pestañas. El cepillo “Grip & Extend” captura y cubre cada pestaña en cada ángulo. Distribuye Laboratorios Dr. Collado. Tel: 809 338-7361. 3. Delineadores de ojos Midnight y Espresso de Elizabeth Arden. Distribuye Daniel Espinal. Tel: 809 620-6000. 4. La base de maquillaje Clean de Covergirl ofrece una apariencia limpia, fresca y natural. Distribuye Daniel Espinal. Tel: 809 6206000. 5. Labial de Maybelline en tono Rose Beige, hidrata y otorga confort a los labios. Su sensacional color dura por horas. Distribuye Laboratorios Dr. Collado. Tel: 809 338-7361. 6. Mascara Volumen de Vogue. Su fórmula enriquecida con vitamina E, aceite de germen de trigo y sábila, mantiene las pestañas hidratadas, flexibles y con aspecto saludable. Distribuye Laboratorios Dr. Collado. Tel: 809 338-7361. 7. Mascara Definición de Vogue. Con su fórmula rica en Seudoceramidas, ideal para pestañas débiles, opacas y quebradizas. Su cepillo en forma de corbatín separa y riza las pestañas. Distribuye Laboratorios Dr. Collado. Tel: 809 338-7361. 8. Nailcolor de Elizabeth Arden. Distribuye Daniel Espinal. Tel: 809 620-6000. 9. Barra de labios Exceptional en tono Honey Blush. Distribuye Daniel Espinal, teléfono 809 6206000. 10. High Shine Lip Gloss de Elizabeth Arden. Contiene ingredientes exclusivos que prolongan el brillo. Ayuda a mejorar la suavidad e ilumina los labios. Distribuye Daniel Espinal, teléfono 809 620-6000. 11. Perfume Pretty de Elizabeth Arden. Distribuye Daniel Espinal, teléfono 809 620-6000. 12. Polvo compacto de Covergirl Clean controla el brillo de la piel y otorga una piel fresca, limpia y natural. Distribuye Daniel Espinal, teléfono 809 620-6000.
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• CAIDA DEL CABELLO • PIEL RESECA • UÑAS DEBILES
Distribuye: Tómese con el estomago lleno y abundante agua.
imprescindibles
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FOTO: KARLA KHOURI
JF9 Blue de Jafra, masculina y fascinante. Da un giro contemporáneo al aroma tradicional, con notas de madera de cedro, hinojo y limón. Distribuye Jafra Dominicana. Tel: 809 472-4440.
Cilindro de desodorante en aerosol Fahrenheit de Christian Dior. Dura mucho tiempo y deja una rica fragancia en la piel. Distribuye Diliex. Tel: 809 532-5591.
Bleu de Chanel, un perfume de aroma clásico que recupera una esencia emblemática de los años 30 y la adapta a las tendencias actuales. Distribuye Parcos. Tel: 809 532-5591.
Spray Eau de Toilette de Christian Dior. Distribuye Diliex. Tel: 809 532-5591.
The Big Pony Collection 2 de Ralph Lauren. Un frasco seductor en color rojo pasión que fusiona el chocolate negro y el almizcle. Distribuye Diliex. Tel: 809 532-5591.
The Big Pony Collection 3 de Ralph Lauren. El color verde creado para los hombres con espíritus aventuraros con una mezcla de menta y raíz de jengibre. Distribuye Diliex. Tel: 809 532-5591
Gel de baño Fahrenheit de Christian Dior Distribuye Diliex. Tel: 809 532-5591.
Para hombres que persiguen sus sueños 88
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imprescindibles
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FOTO: HOLLY REYNOSO
Lollipop Bling de Mariah Carey, tres fragancias que Elizabeth Arden ha basado en los sabores de golosinas. Cada fragancia, llamadas como tres canciones de Mariah “Ribbon”, “Honey” y “Mine Again”. Distribuye Daniel Espinal. Tel: 809 620-6000.
Acqua di Gioia de Giorgio Armani. Una esencia de alegría extraída del corazón de los elementos. Un homenaje a la Mujer y a la Naturaleza, sugiriendo una fuga estimulante que despierta los sentidos. Distribuye Diliex. Tel: 809 532-5591.
Ricci Ricci de Nina Ricci es chispeante, frutal, florida, rica y especiada. Creada para la mujer positiva, segura de si misma, alegre y divertida. Posee un instrumento de seducción: una cinta rosa metalizada. Distribuye Dr. Manelic Gassó-Pereyra, C. por A. Tel: 809 379-2770.
Bvlgari pour Femme, posee una mezcla de violeta, azahar y jazmín. Es una fragancia transparente y sensual con notas únicas de Sambac té de jazmín, Mimosa y Rosa Prelude. Distribuye Parcos. Tel: 809 532-5591.
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Miss Dior Chérie de Christian Dior. Esencia de carácter clásico, sorprendente, con una dulzura azucarada. Para mujeres con un estilo puro y moderno. Distribuye Diliex. Tel: 809 532-5591.
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VERSE BIEN BELLA
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Flora by Gucci, explora el otro lado del espejo de Flora. Este perfume de Gucci es poderoso, sensual, intenso y cálido.
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212 VIP Carolina Herrera. Se compone de un ron embriagador, exótica fruta de la pasión, almizcle, gardenia, vainilla y haba tonka. El karma de Nueva York inspira el nuevo perfume, que se construye alrededor de la energía y el espíritu de la gente con talento.
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ESTAR BIEN
¿Cómo conquistar
a tu público? Tania Báez, María Elena Núñez y Lissette Selman, comparten sus secretos para mantener cautivada a tu audiencia en presentaciones y maestrías de ceremonia PoR: Gladyori a. rodríGuez
¿
Estás Lista para pararte en un auditorium y llevarte la admiración y los aplausos? Son muchas las personas que, por su profesión, tienen que desarrollar sus habilidades para comunicarse ante un grupo de conocidos y desconocidas. Desde una simple reunión con su equipo de trabajo, una presentación a un cliente, hasta una maestría de ceremonia, requiere de buena actitud y preparación, porque no siempre es fácil entrarse al público en un bolsillo. Saber suficiente sobre el tema del que vamos a tratar, proceder con confianza y practicar una y otra vez, son algunas de las sugerencias que plantea Dale Carnegie autor del libro “Cómo hablar bien en público e influir en los hombres de negocios”. “Si no estamos preparados, por mucho valor que despleguemos, no conseguiremos grandes efectos”, apunta el escritor. Pero, ¿Cómo prepararse? No solo se trata de limitarse a la lectura de material informativo o de un libro, también es necesario componer algunas ideas propias en base a lo leído, lo que permitirá emitir un discurso natural y fluido, indica Carnegie. María Elena Núñez, comunicadora y conductora de un programa de radio y otro de televisión, coincide con esto. “Lo primero es dominar y conocer a profundidad sobre el tema a tratar. Si es algo nuevo hay que prepararse bien. Y de todos modos conviene dar esa milla extra y buscar las nuevas tendencias”. A su entender mientras más información, mejor”. Para Lissette Selman, también comunicadora y empresaria, antes de una maestría de ceremonias o conferencia, es una prioridad tener las ideas claras y organizarlas con coherencia, trabajar la seguridad personal basada en los valores 94
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propios; y sobre todo, ser lo más natural posible guardando siempre las formas. En tanto que para la productora de televisión y comunicadora Tania Báez, conocer al auditórium te suma puntos extras. “Conoce a tu auditorio tomando en cuenta por quiénes estará compuesto, sus edades, su grupo social, género… de eso dependerá el nivel de lenguaje que debas proyectar”. Según explica Báez, no es lo mismo hablarle a un grupo de médicos, donde podrás hacer referencia de términos técnicos, que hablarle a un grupo de personas ajenas a este sector”.
Reducir el miedo escénico Sin embargo, también existen otros factores con los que hay que lidiar. Es posible que te haya ocurrido o lo hayas presenciado. El auditórium está lleno de personas y cuando te paras en frente de este escenario, te sudan las manos, tus ideas vuelan de la cabeza y todo se te ha olvidado, no sabes cómo llegaste hasta allí y solo se te ocurre decir para tus adentros: “trágame tierra”. Antes de iniciarse en la labor de hablar al público hay que eliminar el miedo escénico. “Es sorprendente la cantidad de personas que por su profesión tienen que hablar en público y sufren de un verdadero pánico ante esta situación. Esto puede tener que ver con una vergüenza muy grande que pasó en la infancia, en la escuela o con la familia, y desde ese momento se bloqueó inconscientemente. En fin, hay múltiples causas y múltiples soluciones”, indica María Elena Núñez. Entre las recomendaciones que hace María Elena Núñez, para contrarrestar el miedo escénico están el psicoanálisis, las Técnicas de Liberación Emocional, la Sanación Pránica, herramientas que trabajan lo emocional antes de pasar a dominar las técnicas básicas de Oratoria. En cambio para Lissette Selman, aprender a respirar es la base de todo. “Lo importante es dominar la respiración
ESTAR BIEN
ILUSTRACIÓN: RAMÓN L. SANDOVAL
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ESTAR BIEN correcta (sólo nasal, lenta, profunda) para controlar el posible miedo escénico y las emociones, al tiempo de utilizar el aire racionalmente para modular correctamente la voz.”
Lo que debes evitar La lista de los hábitos que debes evitar a la hora de hablar en público es extensa. Tanto María Elena, Tania y Lissette, coinciden en que se debe evitar leer todo el documento durante la presentación o maestría de ceremonia. “La gente quiere un canalizador de emociones, no un lector de un discurso”, opina Tania Báez. Otros aspectos de igual relevancia, es mantener un apropiado manejo del lenguaje corporal y sobre todo evitar chis-
tes y comentarios sobre temas “neurálgicos”: raza, sexo, religión y política. También se recomienda no hablar aceleradamente, elevar la voz y controlar la monotonía en la entonación. Al mismo tiempo se debe evitar lucir inseguros y no extenderse mucho. “Hoy día la mayoría lleva un ritmo de vida muy acelerado y lo que es breve se agradece. Hay que respetar el tiempo de nuestros invitados”, señala María Elena. Las tres comunicadoras tras varios años de experiencia han llegado a una conclusión que resume el éxito que han tenido en el área: ponerle pasión a la presentación y disfrutar el momento.
María Elena Núñez
Comunicadora y productora TV “Mi clave principal es el gozo. Por eso participo en maestrías de ceremonias de instituciones con las que me identifico o por los aportes que realizan a la sociedad. En cuanto a conferencias, no hablo de lo que no conozco. La planificación con tiempo es vital. La reunión con el cliente, la lectura del material, la organización de los datos y el crear ese extra que aportaré. Aplico las técnicas de relajación para mantenerme tranquila. Quien está tras bastidores, puede inquietarse pero quien va a salir a escena, debe estar relajado”.
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Tania Báez
Comunicadora y productora de televisión “Tienes que tener un buen manejo de tu voz, lenguaje corporal e imagen. Asegurarte de que el lugar tenga las condiciones climáticas y de espacio que requieres. Prueba previamente tu micrófono y sistema de audio en caso de requerirlo. Visualízate haciendo el discurso. Ensáyalo, hasta tener confianza en el. Ayuda también apoyarse en recursos como videos, música –si fuere necesario– y mantener el contacto visual con la audiencia. Sonríe. Disfrútalo... los demás te acompañaran en la experiencia”.
FUENTE EXTERNA
FUENTE EXTERNA
FOTO: KARLA KHOURI
LOS SECRETOS DE ELLAS
Lissette Selman
Comunicadora y empresaria “Comprender la información, no sólo entender, es un buen respaldo para imprimirle veracidad al mensaje. Además se debe practicar la exposición o presentación para adquirir cada vez mayor seguridad. Aprender a escucharse –no oírse, que es distinto– al hablar, ayudará a adecuar la voz a la intención del mensaje. Es importante leer mucho, enriquecer la cultura; nada como nutrir el intelecto para mejorar lo que decimos, y además ser humildes, reconocernos como una fuente de luz al hablar ante los demás y por tanto, comprometidos con incidir positivamente en quien nos escucha; para eso recomiendo nutrir el alma y mejorar la calidad humana.
ESTAR BIEN
ILUSTRACIÓN: RAMÓN L. SANDOVAL
Encamina tu
agenda laboral 2011 Identificar tus metas laborales para el año próximo y luego trazar un plan para llegar a ellas sin desesperarte luce como una receta simple, pero para conseguirlo hay que seguir otros pasos. La constancia no está en empezar sino en perseverar según dijo una vez Leonardo de Vinci. POR: GLADYORI A. RODRÍGUEZ 98
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CONSEGUIR UN BUEN EMPLEO Buena actitud. Lo primero es poner la mente positiva y prepararte internamente para ese puesto que deseas. Debes creer firmemente que lo que andas buscando es lo que realmente quieres. Capacitación. La capacitación no solo incluye los programas académicos cursados y completados, en este renglón también se incluye la experiencia labora anterior. Lo ideal es que si puedes hacerlo planifiques tu carrera labo-
ral de acuerdo con tus intereses. Si te visualizas en un futuro trabajando en el sector financiero empieza por buscar desde ahora trabajo en entidades donde puedas estar en contacto con ese mundo. Una buena carta de presentación. El currículo vitae o CV debe incluir datos acerca de tu experiencia académica y laboral, debe estar redactado correctamente y con detalles sobre lo que hacías en tus trabajos anteriores. Recuerda acompañar el CV con una foto discreta. En algunos casos puedes completar el CV agregando muestras de tus traba-
ESTAR BIEN jos si son escritos o se trata de diseños gráficos.
dos como si fueran especiales”, destaca Jeffrey Fox.
Lugares favoritos. Escribe una lista de las empresas donde te gustaría trabajar y las posiciones a las que te gustaría aspirar. Comunícate con el departamento de recursos humanos de las compañías elegidas y ofrece tus servicios para áreas muy específicas.
Desarrolla tus habilidades para escuchar. No importa qué tan alto asciendas en la jerarquía de la administración, debes desarrollar la habilidad para escuchar, para darte cuenta de lo que realmente afecta al equipo de trabajo y a los procesos de producción. De esta manera podrás proponer soluciones.
Agota todas las opciones. Revisa con periodicidad los anuncios clasificados de trabajo que salen publicados en los periódicos, lleva tu CV a las agencias de recursos humanos, riega la voz entre amigos y conocidos y utiliza el correo electrónico, Facebook y Twitter.
LLEGAR A LA GERENCIA Visualízate en el puesto. No solo para llegar a la gerencia que tanto has soñado sino también para otros sueños es importante que las personas se visualicen ganadoras. De acuerdo con el consultor empresarial Félix Payano es recomendable escribir una lista de palabras que reflejen y luego priorizarlas. Entre ellas cita: Actitud, Ambición, Autoestima, Confianza, Emprendedor, Empuje, Enfoque y Entusiasmo entre otras. Disciplina Según explica Félix Payano el factor que empuja hacia el éxito no está fijado por cuán inteligente eres, sino por la disciplina, la organización, la auto regulación y la perseverancia. Ser ordenado. En su libro “Cómo llegar a ser gerente”, Jeffrey Fox aconseja: “ser ordenada, disponer siempre de un cuaderno de apuntes (para registrar ideas y observaciones), no llevar trabajo a casa y, por ningún motivo, dejar de tomar vacaciones”. Estar informado. Conocer personas en todos los departamentos de la empresa te permitirá estar informada y enterarte de puntos relevantes. “Trate a to-
Dar la milla extra. No tienes que ser siempre la primera en llegar ni la última en irte de la oficina, pero estar disponible en situaciones laborales que realmente pueden afectar la imagen y el desenvolvimiento de la empresa puede sumarte puntos. Aprende a seleccionar esas oportunidades. Ofrecerte como voluntaria para ciertas tareas que impliquen liderazgo permitirá que te tomen en cuenta en caso de algún ascenso. Capacitarse en el área. En este nivel ya no se trata de la capacitación básica de licenciatura sino de estudios a nivel de post grado y maestría que te permitan desarrollar las habilidades. Al mismo tiempo se valora el “know how” o lo que puedas aprender sobre el funcionamiento de la empresa.
ABRIR TU PROPIO NEGOCIO Toma la decisión. Muchos empleados con madera de emprendedores no se atreven a dar el siguiente paso hacia la creación de su propio negocio. Elige varias compañías que admires y determina por qué te gustaría trabajar en una de ellas. Esto te permitirá aclarar tus pensamientos en relación con lo que realmente quieres como negocio propio. Registra el nombre del negocio. Una vez que has determinado el tipo de negocio que desarrollarás deberás registrar el nombre de la nueva compañía para organizar los aspectos legales en torno al nuevo negocio.
Busca asesoría Los consejos de personas experimentadas en el área de los negocios te pueden guiar hacia el éxito y no siempre tienes que pagar por ellos. Observa a tu alrededor, seguro encontrarás a alguien que esté dispuesto a ayudarte. Si tienes la posibilidad, contrata a un asesor de negocios para que te ilustre sobre los pasos a seguir a la hora de abrir tu propio negocio. Otro profesional que podrías contactar es un asesor tributario para dejar claro los impuestos que se deben pagar durante la creación una compañía. Estudio de mercado. Según el libro “18 pasos para desarrollar tu negocio” de Linda Pinson y Jerry Jinnett, el propietario del negocio debe conocer su mercado e investigar si existe la necesidad del producto o no; si alguien ofrece este servicio o producto y de que manera lo hace. Consigue financiamiento Gastos fijos y personal de trabajo; local propio o alquilado; empleados contratados o freelance, al iniciar el nuevo negocio es necesario tener todos estos detalles claros. Algunas entidades internacionales facilitan financiamiento para los estudios de mercado y muchas otras entidades financieras ofrecen intereses blandos para negocios emergentes. Define tu plan de negocio. Describe el tipo de negocio que deseas tener y detalla un plan para desarrollar el mismo tomando en cuenta tiempo y presupuesto. Promueve tu negocio. Aun desde antes de empezar a dar servicio al cliente es necesario empezar a promover el negocio como la nueva oferta en el mercado, destacando sus cualidades y ventajas con respecto a otros negocios del mismo tipo. El uso de los medios digitales reduce el presupuestote promoción y aumenta el alcance de la información. diciembre 2010-enero 2011 ı mujer única ı 99
tus finanzas
ESTAR BIEN
César Perelló, contable • cperello@revistamujerunica.com
Antes de comprar en diciembre
G
racias a Dios es diciembre. Tiempo de paz, amor, amistad, fiesta y doble sueldo. Llega el esperado salario trece; y con él, las tentaciones de gastar. En realidad, para algunos es tiempo de pagar. La posibilidad de comprar cosas que hemos querido y no hemos podido alcanzar en los pasados once meses, se dispara con la llegada del mes doce. Por ello y sin ánimo de indicar a nadie qué comprar o no, ni de pretender motivarlos a ahorrar todo su salario trece, aquí les traigo unas preguntas que sería bueno contestar antes de hacer grandes gastos y que conllevan un financiamiento. ¿En realidad es una necesidad lo que voy a comprar? La alegría de la temporada, junto con la falsa sensación de que se tiene mucho dinero, puede llevarnos a comprar cosas innecesarias que sería bueno evitar.
¿Cuánto en realidad es el costo que terminaré pagando? El costo de un bien o servicio no siempre se limita al pago del mismo. En ocasiones éste conlleva gastos extras que pueden afectar nuestras finanzas. Es bueno preguntarse ¿puedo pagar esto y su mantenimiento? Por ejemplo, comprar un celular de última generación aumenta la factura mensual. ¿Cuál es el impacto de este gasto en mi presupuesto? Hay que estar bien claro en esta pregunta porque es un punto vital. Si nos excedemos en el gasto, es posible que no podamos cumplir con otros compromisos. Además si conlleva gastos extras o de mantenimiento, pregúntese: ¿a cuánto ascienden estos? ¿Por cuánto tiempo? ¿Hay alguna otra opción en el mercado? Por cada artículo que queremos comprar, existe una inmensa va-
riedad de alternativas. A menudo se diferencian solo por el precio y la marca. Entonces, ¿es posible que una marca más barata me de el mismo resultado? Lo bueno es caro. No hay dudas. Pero en ocasiones, no vale la pena pagar por una marca si podemos obtener un buen resultado en la relación precio/calidad con otra. ¿Debo comprarlo ahora a crédito o esperar para hacerlo al contado? Esta pregunta es buena para los casos de artículos que sacamos de la agencia con un inicial. Aun cuando tenemos lo suficiente para el enganche, es bueno detenerse y pensar si es posible que esperando unos cuantos meses, logremos adquirirlo al contado y eliminar así el pago de intereses. Para esto es bueno contestar la primera pregunta y añadirle la siguiente: ¿Qué impacto tendría en mi vida si no lo adquiero ahora?
Para una navidad cronometrada en el tiempo justo
Centro Comercial Nacional (al lado de la Librería Cuesta) Tel.: 809-566-3044
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emprendedora
ESTAR BIEN
Ivonne Arroyo Socia de organizational technologieS group repreSentante de Franklin covey pr
PoR: Gladyori a. rodríGuez. FoTo: karla khouri
A
hora, tras muchos años formando parte de los equipos gerenciales de empresas reconocidas, trabajando en proceso organizacional, gestión y manejo de cambio, Ivonne Arroyo tiene su propia empresa. Su búsqueda llegó a su fin cuando encontró un proyecto que conciliaba sus necesidades familiares y sus aspiraciones profesionales. Hace poco más de un año junto con Walter Santaliz, la empresa “Organizational Technologies Group” representante para Puerto Rico de FranklinCovey, empresa líder global en consultoría y capacitación. Como sicóloga organizacional Ivonne Arroyo trabaja con la efectividad dentro de la empresa a todos los niveles y recientemente estuvo en el país para participar como una de las charlistas principales del evento Women in Business organizado por Intras. Ayudar a maximizar la capacidad del personal para lograr el enfoque y los objetivos propuestos, es su punto fuerte como consultora.
¿Qué se aprende después de haber trabajado y asesorado empresas tan conocidas como Johnson & Jhonson, kimberly-Clark, MedicalCard System? Se aprende que todas las organizaciones es-
tán perfectamente alineadas para obtener el resultado que tienen. Si los resultados de una organización no son los que la organización espera, definitivamente tiene que revisar sus sistemas y procesos porque algo están generando para obtener esos resultados. ¿Por qué son exitosas las empresas? ¿Qué las diferencia una de otras? Las empresas exitosas lo son porque están perfectamente
alineadas para obtener ese éxito. Se trata de trabajar en estrategias que modifiquen la conducta de la gente para lograr la efectividad a través de diferentes procesos. los procesos organizacionales están en boca de todos hoy día, ¿es esto lo que aumenta realmente la eficiencia del personal de trabajo? Un arquitecto sin antes diseñar un plano no puede iniciar
una construcción y obtener los resultados que desea. Así que las organizaciones no están exentas de lo mismo . Los procesos no son otra cosa que eso, el plano y el mapa que hace que nos movamos hacia las metas comunes. Es que tiene que haber un compromiso con las metas organizacionales y ciertamente debe haber estrategias para aumentar la efectividad de la gente, esto significa balance de vida no que voy a explotar al empleado. ¿Considera que las mujeres en posiciones de mando ha resultado ser más exigentes que los hombres? Para nada creo que tenemos
una visión más integral y sensible, pero las mujeres hemos tenido que desarrollar destrezas para estar en un mundo masculino. 102
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“las empresas exitosas lo son porque están perfectamente alineadas para obtener ese éxito” ¿Cuáles errores cometen los empresarios y empleados que pueden afectar la productividad de una empresa? No hay tal cosa co-
mo errores, las personas están perfectamente alineadas para obtener los resultados que obtienen, así que si una persona percibe que no se siente tan bien como quisiera en una empresa debería analizar qué cosas podría hacer para que su realidad cambie. Un punto que puede afectar la productividad es cuando el empleado no está alineado con las metas de la empresa. Si vas a estar en la empresa debes estar en cuerpo, alma y espíritu comprometido con las metas organizacionales, sino debes reflexionar acerca de su situación. ¿Cómo se evalúa la productividad de una empresa? Las empresas que son verdaderamente exitosas son aquellas que exigen cuatro resultados en común: tienen resultados superiores obtenibles, tienen clientes profundamente leales, tienen empleados profundamente comprometidos y tienen una contribución que se distinguen del resto de las empresas, en el entorno en que están. Las conclusiones a las que hemos llegado tras nuestras investigaciones es que para contar con el cliente, hay que trabajar en aspectos como: la cultura, las destrezas de liderato. En lo que respecta al empleado hay que trabajar en lograr el enfoque, la ejecución , manejo de tiempo, lealtad y confiabilidad. hábitos que sugiere para aumentar el enfoque Los primeros tres hábitos corresponden a la victoria privada y son el primero, ser proactivo asumir las responsabilidades. El segundo hábito es comenzar con el fin en la mente y el tercer hábito es lo primero es lo primero. Durante mis charlas pongo a la gente a reflexionar sobre si al día de hoy están asumiendo responsabilidades sobre sus actos.
Fotos: Fuente externa
VIVIR BIEN DECORACIÓN
Ahorro de espacio. Respondiendo a la necesidad de de ahorrar espacio de los hogares actuales, el mobiliario será cómodo y funcional, pues incluirá muebles que cumplirán múltiples funciones como sofás que se convierten en camas, mesas extensibles, entre otros.
El vintage, el verde
y el vanguardismo
Entérate de las tendencias que marcarán las pautas de 2011. PoR: MItRI JIMéNEz
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lega el fin de año, y con él se cierra la primera década del siglo XXI. A pesar de que aun no existen autos voladores y otros inventos que prometió Hollywood, este es el futuro… real, palpable e inmediato. El futuro trae una revolución de innovación y modernidad, atrapando cada detalle que compone el esti104
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lo de vida de las personas: el vestuario, el vehículo, la comunicación, y por supuesto, el hogar. Este último, debe ir a la par con los cambios, pues en la casa transcurre gran parte de la existencia del ser humano. Es por esto que resulta necesario y divertido hacerle remodelaciones y una reestructuración que responda a intereses y necesidades. Las tendencias de decoración en 2011 no se limitan a la simple moderni-
dad, pues recogen materiales naturales, influencias de diversas culturas, clásicos transformados y reinventados. Una fusión de lo nuevo con lo antiguo, el uso de materiales mixtos, técnicas combinadas, la funcionalidad, la promesa de lo moderno, futurista; y el retorno a la sencillez, las raíces y la naturaleza, son las predicciones que los expertos pronostican en materia de decoración. Sin dudas, todo vale.
VIVIR BIEN DECORACIÓN Colores En cuanto a la pintura, una importante gama cromática estará vigente en 2011. Los extremos estarán marcados por colores fuertes y llamativos; y los centrales por una tonalidad más suave, armoniosa y elegante. Los esquemas de blancos y negros crearán contrastes espectaculares. La paleta de colores abarcará desde el rojo carmín y burdeos, hasta el verde limón y el azul petróleo, así como colores pasteles compuestos por amarillo limón, azul claro y rosa salmón.
Espejos El uso de espejos en todas las áreas estará de moda. Para los espacios pequeños es recomendable intercalar los cuadros y portarretratos con espejos, porque esto hace que el área donde se ubiquen se vea más amplia. Los espejos brindan cierta dimensión al espacio y aumentan la claridad.
Volver‡n las alfombras de pelusa, inspiradas en los a–os 60 y 70. diciembre 2010-enero 2011 ı mujer única ı 105
Fotos: Juan Ferrer. sillas presentadas por el Grupo induarte en la exposición artsiento.
VIVIR BIEN DECORACIÓN
Vintage Lo viejo es nuevo otra vez. El vintage, la reutilización, la reinvención e imaginación serán apreciados de tal manera, que el consumo será más consciente.
Texturas Los textiles estampados y pixelados se podrán observar en los sillones, butacas y sillas.
Volvamos al verde La preocupación ambiental continuará vigente en el diseño ecológico e incluso estará en una de sus mejores fases en este 2011. Arquitecturas, formas, productos y materiales ecoeficientes, que en su producción no dañan el medio ambiente y que explotan la naturaleza de manera positiva, serán trabajados ilustrando que el espacio puede existir con la vida urbana. 106
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arte en casa barmenteros@revistamujerunica.com
Los “Top 10” Eventos Culturales de 2010
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a crisis continúa, pero esto no ha disminuido el crecimiento cultural nacional e internacional. A pesar del gran desempleo mundial y de las economías en recesión, los artistas, los galeristas, los museos, las instituciones culturales, las fundaciones, entre otros, siguen promoviendo eventos y exposiciones interesantísimas. Aquí les presento la lista de los 10 mejores eventos culturales del año. Algunos se repiten, así que si pueden y lo desean, marquen sus calendarios para que en un futuro los visiten.
1 Bingene Armenteros Directora de Arte Berri
. Art Basel. Miami, Florida. Sin duda, la feria de arte Basel Miami ha creado un mercado y un mundo artístico en la ciudad del sol. Esto ocurre a principios de diciembre y es tan interesante como visitar los museos pero con el beneficio de que se puede ver lo que está en el mercado –desde los artistas más consagrados hasta los jóvenes populares– y preguntar por los precios. Además en el marco de la feria han surgido desde conciertos, ferias satélites, estudios de artistas abiertos al público, exposiciones en museos y un largo etcétera.
2
. Elit-Tile 2011. IV Trienal Internacional del Tile Cerámico, Centro León Santiago. Además de disfrutar de este centro cultural, esta exposición nos da una gama de 357 artistas procedentes de 91 países, trabajando en la cerámica.
3
. La Trienal del Caribe. Museo de Arte Moderno, Santo Domingo. Aprovechen a visitar esta exposición que se inauguró el l0 de septiembre de 2011 y continuará hasta principios de 2011. Aquí pueden ver las tendencias actuales en el arte caribeño.
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El Picador de Picasso
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. Circuito de Galerías. Santo Domingo. Cada tercer jueves de cada mes las galerías de la Asociación de Galerías pertenecientes a la asociación organizan exposiciones novedosas.
5
. Matisse: Radical Invention 1913-1917. Metropolitan Museum of Art (MOMA), Nueva York. El Museo de Arte Moderno de Nueva York siempre amerita una visita. En sus paredes se pueden apreciar las obras del arte moderno más importantes y las más estudiadas e interesantes. Este año se inauguró una individual de Matisse con más de 120 obras de arte del talentoso pintor.
6
. Picasso. Metropolitan Museum of Art, Nueva York. Otro museo al que siempre se debe visitar y más aún si exhibe obras de arte de Pablo Picasso. En esta muestra se puede observar un pequeño resumen de su ouvre.
7
. Museo del Hombre. Santo Domingo. Bajo la dirección del Arquitecto Christian Martinez, este museo –que se estaba quedando en el pasado– ha tomado vida con nuevas exposiciones, museografía moderna, entre otras frescas ideas.
8
. Muestra de Cine Internacional. Cine de Bella Vista, Santo Domingo. Gracias a Arturo Rodriguez –quien falleció este año– los dominicanos pudimos disfrutar de una gran gama de películas independientes con variedad de temas, cinematografía, dirección fotográfica, etc.
9
. El duende se viste de... Casa de Teatro, Santo Domingo. Freddy Ginebra creó una colectiva de 13 artistas nacionales, quienes tuvieron el reto de vestir y crear unos duendes que visitaron Casa de Teatro.
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. Photoimagen. Santo Domingo. Este gran evento que ocurre cada dos años presenta una gran oportunidad para artistas, galeristas y centros culturales para promover el arte fotográfico de artistas consagrados y jóvenes. Hubo mucho más exposiciones en el mercado del arte pero estas, definitivamente, fueron eventos dignos de ver. Espero ansiosa, qué nos depara el nuevo año.
en el diván mujerunica@revistamujerunica.com
Casada con un hombre mayor
Ana Luna Espaillat
Ahora es momento de comprender que cada uno aportó actitudes, comentarios, acciones para que esto sucediera así.
Hola doctora. Me gustaría que tratara el tema de las secuelas que puede dejar en una joven, una relación con un hombre mayor. Me casé con un señor de 52 años, cuando yo tenía 24, y me embaracé enseguida. Los celos no tardaron en llegar. Cuando el bebé nació, la situación fue empeorando. Quedé embarazada de nuevo, cuando el primer bebé tenía 7 meses. Nos fuimos del país y se tornó en abuso psicológico. Fue horrible. No me quedó de otra que dejarlo antes de dar a luz. Vino a buscarme, mas no volví. Él tenía serios problemas de salud y murió en diciembre pasado. Yo siento que no he cerrado el capítulo. Siempre esperé un poco de reconocimiento y nunca lo recibí. Eso me molesta y no tengo cómo desahogarme, aunque tengo mis tesoros. Yo esperaba una disculpa de él y nunca la tuve... Espero su ayuda y consejo. Gracias. Mila Hola Mila. Tu matrimonio desde el principio iba en derrotero. Diferencia de edad. No tuvieron espacio de vivir en pareja sin hijos, de fortalecerse como compañeros, de disfrutar de un espacio sin que tus padres o la sociedad interfirieran. Tal vez él esperaba eso. Al embarazarte inmediatamente, ya el amor y los cuidados no estaban disponibles para él, sino para el malestar, los cambios de humor propios del embarazo y el cansancio. No bien están superando uno, ya te embarazas de nuevo, repitiendo la historia. Imagino la frustración que él sentía. Su tiempo, su espacio con su mujer, tenía que compartirlo con dos nuevos integrantes, rechazando esta situación, la presión, el miedo, la distancia que tomaste, el desamor... Pienso que estás muy herida, debido a los eventos desagradables cuando estabas vulnerable por tu es-
tado. No se comunicaron adecuadamente diciendo cada uno cómo se sentía o que querían. Él te debía una disculpa por el abandono y la presión a que te sometió. Tú le debías una disculpa por el abandono al que lo sometiste. Ahora es momento de comprender que cada uno aportó actitudes, comentarios, acciones para que esto sucediera así. Te sugiero le escribas una carta explicándole cómo te sentías desde el principio de la relación, del maltrato que sentías. Cuando termines, si puedes ir a su tumba, léela allá, termina diciéndole que lo perdonas por todas esas cosas que te hizo pasar, y le solicitas que te perdone por no haberlo entendido, por no haber hablado a tiempo. Verás cuán libre te sentirás, pasando la página para reescribir la historia de tu vida. Namasté
FOTOS: THINKSTOCK
Disfunción eréctil situacional
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Hola Dra. Ana. Hace tiempo estoy por escribirle y no me atrevía. Saqué fuerzas ya que esta situación me ha llevado al extremo de que hasta me he quedado sin hijos. Tengo 53 años y mi esposa 43. Tenemos 19 años casados. Desde muy joven consigo orgasmos con masturbación o sexo oral. En cuanto voy a penetrar a una mujer, siento algo de miedo y se me “cae”, por lo que tengo que satisfacerla con sexo oral o con masturbación. Mi mujer se acostumbró a eso, el problema es que hace unos dos años que no levanto nada. Fui al urólogo y al endocrinólogo y todo está bien. ¿Hay alguna ayuda para mi mal? José Hola José. Si usted ha visitado a los galenos correspondientes y sus sistemas endocrino y reproductor esı mujer única ı diciembre 2010-enero 2011
tán funcionando dentro de los límites normales, el tema es psicógeno. Para esto debe acudir com una terapeuta sexual, pues necesita una buena evaluación que incluya una historia clínica exhaustiva. Debo llamarle la atención al respecto, ya que esperó mucho tiempo. ¿Dónde está usted viviendo que no se enteró que ya estos no son problemas mayores? Dice que siente algo de miedo, habría que evaluar cuál es el origen del mismo, y hasta dónde ha influido en su psiquis, de tal manera que al momento de penetrar, usted se coloca fungiendo un rol de espectador, con una intensidad tal que genere una cantidad de adrenalina que bloquee el relajamiento del musculo liso intracavernoso. Hasta luego
la mujer dominicana mujerunica@revistamujerunica.com
Sin filtros
Mariana Ramírez Mac-Lean
Chicha será la mejor danzarina del país, pero como diplomática se muere del hambre. Y no es la única, no. Camuflada entre la simpatía que caracteriza a los habitantes de esta isla, se esconde una honestidad dispensadora de balas.
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IlustracIón: ramón l. sandoval
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oña Chicha es lo más cercano a una curandera milagrosa que yo haya conocido. A Marcelo lo tiene balanceando las caderas como si en la otra vida hubiera sido una hamaca, y eso no se lo cree ni él: en sus antecedentes rítmicos, el rugby es lo más parecido al merengue que había experimentado. Tal vez por eso, el primer diagnóstico que le espetó la doña era casi terminal: — Tú no tienes nada de cadera. Vamos a trabajarte despacio, para no torturarte demasiado. — Y tú –me apuntó–, tú sí tienes movimiento pero lo estás haciendo todo mal. Pésimo. Diablos, y yo que me creía la reencarnación de Celia Cruz. Y lo suelta así, tal cual, de buenas a primeras. Sin anestesia ni rodeos previos. Porque Chicha será la mejor danzarina del país, pero como diplomática se muere del hambre. Y no es la única, no. Camuflada entre la simpatía que caracteriza a los habitantes de esta isla, se esconde una honestidad dispensadora de balas. “A ti te está faltando sol, o un poco de maquillaje”, me saludó en una ocasión un compañero de maestría. “O a lo mejor a ti te está sobrando sol, ¡po!”, le contesté con los ojos abiertos como huevo frito, sin saber si debía indignarme o reír a carcajadas. Opté por lo último cuando, ya más acostumbrada a estas acotaciones sorpresa, una conocida me soltó: “Tienes mala ca-
ra, ¿te sientes bien? ¿Sí? Pues entonces es ese color de blusa que te queda fatal”. Y ya sé lo que están pensando los que conocen a algún chileno: que nosotros, somos peores. Distintos, digo yo. Derechamente pesados, con un humor de dudosa categoría, y un vocabulario digno de censura. Pero de esa honestidad galopante y sin filtros, ni hablar. O por lo menos, pasa más desapercibida dado el contexto de antipatía que nos rodea. Preparados para el merengue y la fiesta, entonces, doña Chicha nos pilló de sorpresa. Una vez más, entre las personalidades amables y divertidas, esperando –vaya uno a saber por qué– un balde de comentarios positivos y política-
mente correctos, nos estrellamos con la realidad: — Chicha, ¿y cuándo nos vas a enseñar este paso? –le pregunto indicando una foto de una pareja congelada en el aire. — Óyeme, tú tá loca –y la doña se larga a reír sin disimulo, y parte a buscar a quien contarle mi pregunta como quien repite un chiste. No importa, pienso. Para nuestro matrimonio en marzo, estaremos expertos en los ritmos y vueltas, incluyendo esa contorsionada acrobacia. A Marcelo se le habrá pasado la molestia en las caderas (“me duelen porque nunca antes las había usado”, me comentó), y a nosotros nos dirán los reyes del merengue. Y sobre eso, no le pienso preguntar la opinión a Chicha.
REPORTAJE
A la sombra del
VIH
Es una discriminación que parte en el momento mismo del encuentro sexual, y que traspasa a la familia, el trabajo, la salud y la sociedad. Una discriminación que sobre las mujeres, cae con un doble peso. Es el estigma del VIH, que Gabriela e Isabel conocen de cerca y que combaten, desde su anonimato, día a día. Por: Mariana Ramírez Mac-Lean
Foto: Ricardo Rojas * NOTA: Los nombres de las protagonistas han sido cambiados para proteger su identidad.
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REPORTAJE
En caída libre. Isabel ¿Por qué me pasó esto a mí? ¿Por qué, si no soy promiscua? ¿Me voy a morir? ¡Me voy a morir! No hay medicamentos, no veré a mi hija crecer... Mi mundo se acabó ... ¿Por qué no habrá sido otra enfermedad? Van a decir que andaba en la calle, y no es verdad, no es verdad. Tiene que haber sido Esteban, fue el único con el que estuve en España después que me hicieron la prueba durante el proceso de visado. ¿Lo habrá sabido? Siempre usábamos preservativo, menos [sigue en la pág. 118]
116
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ThinksTock
El balde de agua fría. Gabriela Levantó el auricular del teléfono con sigilo, y escuchó. Con meses de sospechas a cuestas, cedió a la tentación esa tarde de diciembre de 1996 para aclarar, de una vez por todas, qué se traía Miguel entre manos. Su pareja de hacía principios de año y actual conviviente había mutado, en cuestión de semanas, de un joven fuerte y activo, a un hombre afiebrado y con constantes dolores en el cuerpo. — Pero mano –decía una voz lejana desde Estados Unidos- la mujer que tú tiene ahí, ¿ella sabe? — No, yo no se lo he dicho. Solo a la familia mía, mi hermana y mi madre. Y todos creen que me voy a morir, están ya que se van toditos de viaje a comprar la caja. — Pero, ¿y desde cuándo tú estás así? — Yo no sé, no me he dado cuenta — Pero ve y hazte el examen otra vez. Repítelo, que tal vez fue un error. — No, hombre. Yo no voy a volver a bregar con eso. Trabajé mucho en la Cruz Roja y sé que cuando a uno le dicen que vuelva a hacerse la prueba otra vez, es eso. Uno ya está positivo, eso es el Sida. Gabriela se quedó estática en la soledad de la cocina, con el batido de remolacha y zanahoria que le había preparado a Miguel como su única compañía. A su mente vinieron los anuncios televisivos y campañas comunicacionales sobre VIH. Los encuentros sin preservativo con su pareja. Estaba infectada, y lo sabía.
REPORTAJE [viene de la pág. 116]
aquella última vez. Y tan extraño que actuó en esa ocasión: — ¿Por qué te levantaste tan temprano? ¿Qué pasa? — Nada, Bonita. No podía dormir. — ¿Y esa medicina que tú estás tomando? ¿De qué tú sufres? — Para la presión, Bonita. Pero a lo mejor no lo sabía. Era una persona buena conmigo, me trataba tan bien.
Del mundo, a las mujeres Detrás del África subsahariana, viene el Caribe. En esta zona de aguas cristalinas, la prevalencia de VIH ostenta el segundo lugar en el mundo, alimentado por las cifras de La Hispaniola: el 75% de los caribeños que viven con el virus, están en la isla. En República Dominicana, se estima que son entre 50 mil y 80 mil personas, de las cuales solo unas 30 mil han sido captadas por las instituciones. Gabriela e Isabel, son dos de ellas. Dos, de las más de 30 mil mujeres infectadas que ONUSIDA estima viven dentro de estas fronteras. El problema, hace rato, se ha vuelto femenino: si a principios de los años 80, existía una relación de 5.4 hombres infectados por cada mujer, hoy la cifra está a la par. Según datos internacionales, un 1% de la población vive con el virus, y la mitad es femenina. Las razones de esta equidad de contagio van de la mano con la inequidad de género: la discriminación, la falta de oportunidades, la violencia y el machismo han llevado a las mujeres al único sitial compartido con los hombres, el del VIH. La ruleta rusa del preservativo A sus 39 años, Isabel carga con 10 viviendo seropositiva. En esa década ha pasado por altos y bajos, incertidumbres, respuestas y preguntas que se quedaron por siempre abiertas: “No sé si lo sabía. Se me quedó la vida en ese dilema, pero no quiero pensar en eso. Porque si lo sabía, total, ya estoy infectada. Y si no lo sabía, también”. 118
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Su única certeza en relación al contagio, es que fue a raíz de esa vez, de ese último y único encuentro sin preservativo. Para Gabriela, tampoco hay dudas: con Miguel compartían techo, “era mi pareja, mi marido, mi esposo”. No había condón de por medio. En un país donde la incidencia del VIH es la que es, el preservativo sigue estando lejos de las preferencias de cuidados de los dominicanos. El embarazo parece preocupar más que el contagio: según la Encuesta Demográfica y de Salud (ENDESA) 2007, más de la mitad de las mujeres ha utilizado alguna vez en su vida la píldora anticonceptiva, un 34% se ha esterilizado, y apenas un 27% ha usado preservativo. ¿Por qué? Como explica el estudio “La salud sexual y reproductiva de las mujeres dominicanas en Santo Domingo y Nueva York” de Planned Parenthood: “Cuando les piden a sus parejas que usen condón, el hombre lo interpreta comúnmente como una declaración de infidelidad de parte de la mujer, o una acusación de infidelidad hacia el hombre”. Si a esto se suma la cultura machista, el peligro aumenta. Con la infidelidad como institución, las mujeres quedan al amparo de las andanzas de sus parejas: según la primera encuesta sobre sexualidad del dominicano de Omnicom Media Group, el 73% de los hombres reconoce haber sido infiel, contra el 27% de las mujeres. Como resume Dulce Almonte, presidenta de la Red Dominicana de Personas que Viven con VIH (Redovih): “Se entiende que el hombre puede tener 10 mujeres y que la mujer tiene que ser solo de uno”.
El murmullo. Gabriela 29 de febrero de 1997. Dos meses después de enterarse de la noticia y en una
época donde no había acceso a medicamentos, Miguel falleció. Compañera hasta el final, Gabriela optó por cuidarlo amparada en su cristianismo. Ese momento debía ser una misión pendiente en su vida, ya tendría tiempo de encargarse de ella misma. Entonces comenzaron los rumores: “Murió de Sida”, decían en el vecindario. El cuchicheo llegó a oídos de su madre y de sus dos hijos adolescentes. “Fue tuberculosis”, les negó ella. Mi mamá es una persona mayor, cómo la voy a preocupar. Nunca se lo diré.
Vivir en silencio Gabriela esperó dos años para enfrentar a sus hijos y explicarles su condición. Se preparó con la ayuda de un psicólogo, y con el temor sobre sus hombros, les contó la historia. Su hija mayor lo asimiló con madurez, pero su hijo reaccionó con rabia hacia el hombre que le había hecho eso a su madre. “Nunca me gustó él”, acusó con ira. No son muchos los cercanos a Gabriela que conocen su situación. “He visto en otras personas con VIH, que las familias entran en pánico ante una gripecita: ‘ay, se va a morir’, dicen por cualquier cosa. Yo esa negatividad no la quería para mí”. Por diversos motivos, no es extraño que las personas con VIH, especialmente las mujeres, oculten su condición. De acuerdo al estudio “República Dominicana: Estigma y discriminación en personas que viven con el VIH” de Profamilia y el IEPD, las mujeres que viven seropositivas temen las murmuraciones, amenazas, acoso y agresiones físicas que vienen de la mano con su nuevo estado de salud. [sigue en la pág. 120]
En Repœblica Dominicana, se calcula que m‡s de 30 mil mujeres viven con VIH.
REPORTAJE [viene de la pág. 118]
Parte importante del miedo se relaciona con la pareja. La presidenta de Redovih, Dulce Almonte, lo tiene claro: “Muchas mujeres no le quieren decir al marido que son positivas, porque temen que él las golpee y las acuse de que han pegado cuernos. Muchos las abandonan. Normalmente, el hombre acusa a la mujer, aunque esté consciente de que sea él quien transmitió el virus”.
La sidosa del barrio. Isabel No sé cómo, una vecina se enteró. Eran pocas las personas que sabían, ni siquiera lo sabe mi madre a la fecha. A poco de recibir mi diagnóstico, sin embargo, esta señora comenzó a esparcir por el barrio que yo tenía Sida. A la niña mía, que entonces tenía apenas 6 años, le llegaban con el cuento. — Mami, ¿es verdad que tú te vas a morir? — No, mi negra, eso es mentira, tú no le hagas caso a la gente. Yo oía los rumores por todas partes. Algunos llegaron a decirme tonterías. Si yo estaba barriendo e interpelaba a los muchachos, se venía la respuesta: — No boten la basura ahí, ¡que hay un zafacón! — ¡Qué tú tá hablando, sidosa! Y yo, ¿qué iba a hacer? ¿Para dónde iba a coger yo? Si ahí tenía mi casa y había vivido siempre. Esos grandes detalles La presidenta de Redovih, Dulce Almonte, hace hincapié en cómo el entorno
familiar, que debería ser el sostén emocional de la afectada, suele transformarse en una espina más: “La familia muchas veces la acusa de ser promiscua, de no haberse cuidado, de andar de casquivana. Muchas veces no entienden que se lo pegó alguien a quien amaban y confiaban”. “Nosotros hemos tenido que intervenir familias porque ponen a la persona aparte, plato aparte, vaso aparte. Es muy frecuente que al enterarse, les entra temor, y por desconocimiento rechazan a la persona. También en el propio barrio, si venden algo que manipula con la mano, no lo compran. O tu familia deja de comprarlo si haces público tu estatus”. “Por eso es que hay tanto silencio. La gente no se da cuenta de que con la discriminación, está contribuyendo al crecimiento del VIH y Sida, porque entonces yo me callo y si voy a tener una relación con alguien que me gusta, quizás ni siquiera le voy a decir que lo tengo. Porque tengo miedo a que él lo divulgue, y al rechazo social”.
Levantarse, una y otra vez. Gabriela A los dos meses del funeral de Miguel, falleció una de sus ex parejas. A los seis meses, otra. Gabriela trató de no amilanarse: “Bueno, él ya murió, ahora tengo que echar pa’ lante”, se dijo. Al poco tiempo, ya estaba inmersa en el activismo a favor de las personas como ella. Desde el anonimato, colaboró con distintas instituciones en la lucha contra la discriminación. Charlas, activida-
ÒMuchas mujeres no le quieren decir al marido que son positivas, porque temen que l las golpee y las acuse de que han pegado cuernosÓ . 120
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des de difusión, asistencia personalizada, no dejó nada sin hacer. Estimulada, ingresó a la universidad y se recibió de psicóloga clínica. Canalizó sus nuevos conocimientos hacia la causa del VIH, y se apuntó en una maternidad de un reconocido centro de salud pública de la capital para implementar consejerías a mujeres seropositivas. Fueron cinco años de esfuerzos y doble estándar. Cinco años en que el personal, por un motivo u otro (“no hay espacio”, “no hay consultorio”), le hizo el quite. Cinco años en que peregrinó con su archivo ambulatorio entre cubículo y cubículo, para implementar los cambios que tanta falta hacen al sistema.
Doble trabajo El estudio “República Dominicana: Estigma y discriminación en personas que viven con el VIH” de Profamilia y el IEPD asegura que “dados los problemas derivados del estigma y la discriminación de que son objeto, a las personas que viven con el VIH a menudo se les priva de derechos y se les impide disfrutar de espacios y beneficios a los cuales tienen derecho como todos los ciudadanos”. Estas manifestaciones van desde la presión para que la persona cambie de hogar, la negación del alquiler, o la pérdida de empleo. Y aunque la ley establece la prohibición de discriminar, no es fácil probarlo, especialmente cuando, como a Gabriela, nadie se lo dice de frente. Limpieza. Gabriela Les dieron la mano. Las besaron en la mejilla. Les ofrecieron agua y café. Las atendieron como toda persona educada y profesional que se precie de tal, recibe a un par. Gabriela y una compañera de labores estaban frente a frente con jueces y fiscales. Como representantes de una red de apoyo a personas con VIH, coordinaban fecha para la asistencia del personal jurídico a un taller que se iba a dictar a nivel nacional. Todos se habían apuntado. [sigue en la pág. 122]
Foto: RicaRdo Rojas
REPORTAJE
[viene de la pág. 120]
A la salida, y a modo de despedida, aclararon: “Nosotras somos personas viviendo con VIH”. Y se retiraron, no sin antes volver a la oficina con una excusa cualquiera. Querían ver con sus propios ojos lo que sabían con certeza: los vasos de vidrio y las tazas de loza que acababan de usar durante la reunión, estaban siendo tirados al zafacón.
Un hijo. Isabel A los tres años de estar diagnosticada, conocí a una persona con la que empecé una relación. Él también tenía VIH. Después de un tiempo, decidimos tener un hijo. A los tres o cuatro meses, perdí el embarazo y tuve que partir de urgencia a la maternidad. Era el año 2005. A la una de la tarde, me ingresaron a la sala de legrado. No había nadie más. Cuando finalmente llegó la doctora, la habitación estaba llena de mujeres en mi misma situación. La profesional preguntó quién había llegado primero. — Yo. Y vivo con VIH. — Entonces te vamos a dejar de ultima porque tenemos una sola maquina y no la vamos a infectar contigo. “¿Y ella le habrá hecho la prueba a todas las mujeres que están aquí?”, pensé. Cuando me atendió, a las 12 de 122
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la noche, me dejó en la camilla tirada como si fuera un animal. Eso sí me dolió. Todo el resto de las mujeres estaba en cama, y yo estaba ahí, incómoda e incapaz de moverme. Me puse a llorar: “Ayúdenme, por favor”. Un camillero me escuchó: — ¿Por qué te dejaron ahí? —Eso quisiera yo saber.
El terror de la salud “Cuando mi pareja supo, me dijo ‘vamos a hacerle una demanda”, cuenta Isabel. “Pero yo no quería hacerle un boicot, yo solo quería que ella fuera más humana”. Aunque la ley 55-93 protege contra cualquier tipo de discriminación a las personas con VIH, en la práctica las áreas de salud han hecho la vista gorda a sus obligaciones. Por ello, la nueva Ley del Sida que se espera sea aprobada antes de fin de año, endurece las penalizaciones para estos actos, además de favorecer las denuncias. El tema de fondo, sin embargo, es la cultura subyacente en los centros asistenciales. “Y no solo del médico, sino que también de enfermería”, dice Paula Disla, coordinadora de la unidad de fortalecimiento de la gestión de la movilización social y la educación de Copresida. “Es un cambio cultural. Muchos
médicos hablan con mucha propiedad del tema del VIH y el Sida, pero a la hora de su práctica sale todo este estigma y discriminación tan alta”.
Volver a intentar. Isabel A los tres años, volví a embarazarme. Lo volví a perder. Esta vez, me atendió una residente. Mientras me hacía el legrado, me sermoneó: — ¿Y tú por qué te embarazaste? — Bueno doctora, porque yo tengo derecho. — ¡Pero tú sabes que tienes VIH! — Sí, y me embaracé sabiéndolo. ¿Que usted no sabe que yo puedo tener un bebé sano? — Sí, ese es el cuento de ustedes. Pero lo que se pasan es estar infectando hombres y trayendo niños enfermos al mundo. Yo, en esa fecha, ya estaba empoderada de mis derechos. La increpé. Me defendí. Pero no volví a quedar embarazada, ya no quiero pasar por eso de nuevo. Las enfermeras cuando se dan cuenta de que alguien vive con VIH se lo cuentan al resto de las personas: “mira que esa tiene Sida”, “cuídate de esa”. Como si el VIH se pegara, ¡son tan ignorantes! [sigue en la pág. 124]
REPORTAJE
Transmisión vertical Por transmisión vertical se entiende el proceso mediante el cual una mujer embarazada con VIH traspasa su condición a su hijo. En países desarrollados, la tasa que indica esta transferencia es menor al 1%, en casos cercano a cero. Basta un control adecuado, medicamentos y un parto por cesárea para evitar casi en su totalidad la transmisión. En República Dominicana, según los últimos datos entregados por la Dirección de Control de Las Infecciones de Transmisión Sexual y Sida (DIGECITSS), la tasa de transmisión vertical es de 7.6%. Dulce Almonte acusa: “Una cesárea equivale a un 50% de posibilidades de que el bebé nazca sano, pero a la mayoría de las mujeres no las internan a las 38 semanas para hacerle la cesárea, que es lo que manda el protocolo. La cantidad de mujeres VIH positiva que da a luz por parto es muy alta, por eso, el Programa de Transmisión Vertical es un fracaso”. Paula Disla, de Copresida, está de acuerdo: “A nivel de políticas, el mayor vacío está en la prevención y en el reconocimiento de los derechos sexuales y reproductivos que tiene la mujer. Todavía muchas mujeres preguntan si pueden tener hijos por tener VIH, y eso es simplemente porque el mismo personal de salud tiende a discriminar y a no querer brindarle la atención necesaria”. De muestra, un botón: de las entrevistadas en el estudio “República Dominicana: Estigma y discriminación en personas que viven con el VIH” de Profamilia y el IEPD, casi un 30% de las mujeres asegura haber sido aconsejada por un profesional de la salud en relación a no tener más hijos, y casi un 20% informó haber sido coaccionada por el mismo para que se esterilizara. Sin descanso. Gabriela e Isabel Gabriela tiene 50 años, y lleva 13 viviendo con VIH y luchando contra la discriminación. Isabel también trabaja como activista y se niega a descansar. Ambas 124
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[viene de la pág. 122]
Cada vez que se le niega una ces‡rea a una mujer que vive con VIH, se aumenta en un 50% el riesgo de que el ni–o nazca con el virus. han encontrado fuerzas en el camino que les ha tocado vivir, y han dado un vuelco a sus vidas cuando tantos otros se hunden en la misma situación. Gabriela, allá por 2003, formó parte del primer grupo que demandó al Estado dominicano por la entrega gratuita de medicamentos. Isabel también se sumó, y hoy dicta charlas y talleres
sobre el tema. Empoderadas y luchadoras, no salen a la luz pública para proteger a sus familias y su propia intimidad. Han vivido como cualquier otra persona, con la única diferencia de que fuera de su mundo, todavía existen personas que no las quieren oír. Personas que, en su ignorancia, solo ponen piedras en el camino.
REPORTAJE
ROSTROS EN
La Ciudad Colonial La historia viene con los años.
POR: MITRI JIMÉNEZ. FOTOS MAGLIO PÉREZ
Roke Félix Sánchez ha sido testigo ocular de lo que ha sucedido con la “Zona Colonial” –como le conocen los dominicanos– y que nadie más se atreve a decir. En la primera ciudad que tiene el trazado reticular moderno de los europeos, hecho por Nicolás de Ovando; y que apenas cuenta con un kilómetro cuadrado, a simple vista sólo se observan edificaciones coloniales, pero Roke (al igual que muchos) sabe que a la Ciudad Colonial le han hecho cirugía plástica. Si no le creen, observen bien las múltiples transformaciones que le han realizado con el paso del tiempo. diciembre 2010-enero 2011 ı mujer única ı 127
REPORTAJE
La calle Arzobispo Meriño esquina El Conde; intersección en la que se encuentra el primer ayuntamiento construido en América y que aún continúa funcionando, es el lugar perfecto para tomarse un cafecito con los amigos, aunque Danerys Mejía prefiere pasear muy animado en su reciente adquisición: una moto eléctrica, comprada en New York.
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REPORTAJE
Mayra Castillo tiene uno de los mejores locales comerciales del mundo: el Parque Colón, quizás sin saberlo. Y es que, sus golosinas se venden -desde hace más de 25 añosen uno de los 600 mejores espacios públicos de la Tierra. En 2009, Project for Public Spaces (PPS), una ONG establecida en Nueva York, que hace 30 años promueve espacios públicos que contribuyen a fortalecer las comunidades, escogió este lugar donde también las palomas cierran negocios diariamente: Un vuelo a cambio de maíz, pan o arroz.
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REPORTAJE
A gran velocidad –como es usual en ellos– este motorista circula la calle Arzobispo Meriño. En esta vía se ubica la entrada principal de la Santa Iglesia Basílica Catedral Metropolitana Nuestra Señora de la Encarnación y Santo Domingo de Guzmán Primada de América. Sí, ese es el nombre completo de la Catedral de Santo Domingo.
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REPORTAJE
EL Alcázar de Colón, la Catedral, la Fortaleza Ozama y el Museo de las Casas Reales, fueron elegidos por votación ciudadana en 2010, como parte de los 7 tesoros del Patrimonio Cultural Material de Santo Domingo. Sin embargo, estas edificaciones no son los únicos tesoros de la Ciudad Colonial, pues ella también se pueden encontrar tesoros de la literatura universal como los que se venden en la librería Pichardo, donde trabaja Valentín Medina desde hace 5 años. Así como tesoros del arte gráfico contemporáneo, en centros de tatuajes como el que alberga el edificio Bayuno (abajo), donde trabaja Franklin Santana desde hace 3 años.
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REPORTAJE
Al auditor Francisco Flores Cordero –quien hace trabajos por iguala– le fascina transitar esta calle que recibió su nombre en honor a Bernandino de Meneses Bracamonte y Zapata, Conde de Peñalba, gobernador de la isla en el siglo XVIII. Y es que muestra con satisfacción de que a sus 91 años no tiene tantas arrugas como “El Conde”, pues en esta vía se resumen ¡cinco siglos! de historia de arquitectura.
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REPORTAJE
Máximo López, de 68 años, vende libros usados en la calle El Conde. Eso sí, debemos aclarar que no son tan viejos como las edificaciones que se encuentran en esta vía. Por ejemplo el Edificio Cerame (1923), primer edificio alto de la isla, pues sobrepasó los dos niveles usuales en la época colonial. El edificio Baquero (1927), primer edificio de múltiples pisos de la Isla y que utilizó ascensor. El edificio Copello (1939), primer edificio de estilo internacional; y el edificio Saviñón (1946), primer edificio artdeco y que incluyó marquesina
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c—cteles Los hay para todos los gustos: coloridos o transparentes, dulces o ácidos. Con distintas bases que van desde el ron hasta el tequila, aquí presentamos 10 recetas para celebrar fin de año como corresponde, con un cóctel en mano. CoordinaCión y Fotos: Karla Khouri reCetas: Juan Coronado
VIVIR BIEN COCINA
c—cteles CÓCTEL NACIONAL Ingredientes: 2 onzas de Bacardí 8 años 1 onza de licor albaricoque 1 onza de sirope de piña ½ onza de jugo de limón
DAIQUIRÍ ORIGINAL
Preparación: Ligar todos los ingredientes en la coctelera y servir.
Ingredientes: 5 cubos de hielo 2 onzas de Bacardí Superior 1 onza de Simple Zero Sugar 1 onza de jugo de limón Preparación: Ligar todos los ingredientes en la coctelera con los 5 cubos de hielo (diluidos) y servir en una copa.
SWEETCHERRY Ingredientes: 1 ½ onzas de Bacardí Torched Cherry 1 onza de Heering Cherry Liqueur ¼ onza de Cointreau Orange Liqueur ¼ onza dejugo de limón fresco
THE BERKLEY Ingredientes: 2 blackberry (zarzamoras) 2 raspberry (frambuesas) 2 hojas de menta 2 onzas de Suntory Yamazaki ½ clara de huevo ½ onza de jugo de piña
Preparación: Mezclar todo y servir directamente en una copa de martini. Decorar con una cáscara de limón.
Preparación: Se maceran los blackberry, raspberry y las hojas de menta. Se le añade hielo, el Suntory Yamazaki y la clara de huevo. Se bate y se agrega la media onza de jugo de piña.
[SIGUE EN LA PÁG. 140]
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VIVIR BIEN COCINA
c—cteles
[VIENE DE LA PÁG. 138]
VODKA SUIZO Ingredientes: 2 onzas de Grey Goose 1 onza de Saint Germain Elderflower Liqueur 1/2 onza de jugo de limón 1/4 onza de Luxardo Maraschino Liqueur Preparación: Ligar todos los ingredientes. Añadir la ralladura de un limón y una hoja de menta. Se bate todo vigorosamente en una coctelera.
THE DAISY O SANTIAGO Ingredientes: 2 onzas de Bacardí Superior 1 onza de jugo de limón fresco ½ onza de Simple Zero Sugar ½ onza de Yellow Chartreuse
SANGRE Y ARENA
Preparación: Ligar todos los ingredientes. Batir vigorosamente en una coctelera.
Ingredientes: 1 ½ onzas de whisky escocés ½ onza de licor de cherry ½ onza de jugo de naranja natural ½ onza de Sweet de Mousse Preparación: Ligar todos los ingredientes en la coctelera y servir.
THE AVIATION COCKTAIL Ingredientes: 1 ½ onza de Bombay Sapphire ½ onza de jugo de limón ¼ onza de crema de violeta 1 cucharadita de Luxardo Maraschino Liqueur Preparación: Ligar todos los ingredientes. Se bate todo vigorosamente en una coctelera.
[SIGUE EN LA PÁG. 142]
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VIVIR BIEN COCINA
c—cteles
[VIENE DE LA PÁG. 140]
MOJITO Ingredientes: 2 onzas de Bacardí Superior 1 onza de Simple Zero Sugar 8 hojas de menta ½ limón Preparación: El limón se añade en un vaso de mezclar, se agrega la onza de Simple Zero Sugar por encima y las 8 hojas de menta y se procede a macerar hasta que el limón haya dado todo su jugo y las hojas de menta hayan brindado todos sus aceites y botánicos. Luego se añade hielo y las 2 onzas del Bacardí Superior y con una cuchara de bar se mezclan los ingredientes. Se sirve en una copa, se añade un poco de hielo picado y de soda.
COCKTAIL DE OTOÑO Ingredientes: 2 onzas de Bacardí 8 años 2 cucharadas de pumpink spread ½ onza de jugo de limón Preparación: Ligar todos los ingredientes. Se bate todo vigorosamente en una coctelera.
EL COYOTE Ingredientes: 2 onzas de tequila 1 onza de Simple Zero Sugar ½ onza de Lillet 3 hojas de cilantro 2 monedas de jengibre ½ onza de jugo de limón Preparación: Se colocan 2 monedas de jengibre en la coctelera y se maceran. Se le añade el tequila, el Simple Zero Sugar, el Lillet y el cilantro. Se bate todo junto con la media onza de jugo de limón. Se sirve en un vaso a las rocas con sales hechas con canela, pimiento y flor de sal en el borde.
SWEETBERRIES Ingredientes: 2 onzas de Bacardí Torched Cherry 3 blackberries (zarzamoras) 2 rodajas de limón un manojo de menta (6 hojas) ½ onza de sirope simple Preparación: Agite, cuele doblemente y vierta en un vaso con hielo. Adornar con menta, arándanos o frambuesas. Servir a las rocas.
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el aliño Himilce Tejada • htejada@revistamujerunica.com | himilcetejada@hotmail.com
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El país que todos queremos
or ridículo que parezca, este año también se acabó. Por la puerta de atrás, sin grandes fanfarrias. Comenzó con un terremoto devastador en el vecino Haití y finalizó con una epidemia mortal, cuyas consecuencias nos aterrorizan porque cruzará el Masacre y nos encontrará en paños menores. De este lado de la isla, mientras el resto del mundo se desarrolla, lucha y muere, nos desgastamos siguiendo los chismes de un gobierno que cada día parece más un chiste. Por suerte, tenemos a Boquechivo, a Sobeida y a los altos mandos militares que caen como guayabas maduras, con la droga en la mano, para entretenernos y olvidarnos del próximo viaje al super. Y eso, que estamos progresando… Pero justo cuando estamos al punto de explotar entre la risa, el descreimiento y el espanto, el calor nos da una tregua, desempolvamos los arbolitos y soñamos con tisanas de jengibre y pasteles en hoja. Se acerca la navidad y con todo lo que tiene de cursi y de comercial, no podemos sus-
traernos a su magia, ni a su espíritu alegre y familiar. Por eso, antes de que la vorágine de compras me consuma por completo, me permito soñar con el país de la utopía, con el país que todos queremos para nosotros y nuestros hijos. Uno en el que reine el espíritu de la ley; donde la democracia y el capitalismo puedan subsistir sin devorarse… Uno en el que los pobres tengan reales oportunidades de salir del círculo a través de la educación y el trabajo justo y en el que los ricos, nuestros ricos, entiendan el concepto de “distribución de la riqueza” como una forma rentable de inversión social. Sueño con un país, donde los presupuestos para el pueblo se respeten, donde los precios no varíen cada semana y donde el mandar al colegio a nuestros hijos, no represente una carga económica y una amargura. Sueño con un país con instituciones fuertes, con un gobierno que se respete y se haga respetar, con políticos que caigan presos y que les de vergüenza ro-
bar lo ajeno y que aprendan de una buena vez, que al gobierno se va a servir, ¡no a servirse! Sueño con un país que venda algo más que playas y piedras, con una cultura floreciente y ciudadanos conscientes, respetuosos de las leyes y de los semáforos. Con hombres fuertes, sin ser abusadores y mujeres que no teman dar la espalda, si el puño les da en la cara. Sueño con caminar con prendas en la calle, sin temor a que me asalten, con respetar a los Amet, con luz 24 horas y tarifas justas. Sueño con agua limpia, con calles limpias, sin niños que pidan para comer… Sin gente que deje todo lo que ama y que vaya tras el sueño de una bandera extranjera. Sueño con un país verde, con aire fresco, con playas públicas y ríos limpios… Sueño con que tú, al leer esto conmigo, estés haciendo tu propia lista. Este país, así de especial y desesperante, es el que nos ha tocado como herencia… Sueña y cree que será posible. Esa es la esperanza que me mantiene aquí. ¡Feliz 2011, dominicanos!
EFECTOS DEL RUIDO SOBRE TU SALUD La contaminación acústica no solo afecta tu capacidad auditiva, también tiene efectos nocivos sobre el sistema nervioso.
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THINKSTOCK
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ipertensión, problemas gástricos, insomnio y casos de estrés pueden ser las consecuencias de vivir rodeados de ruidos. Un estudio francés ha demostrado que las personas sometidas a niveles superiores a 85 decibeles, tienen un 12% más de problemas cardiovasculares, un 37% más de trastornos neurológicos y un 10% más de procesos gástricos. Estrés, ansiedad, insomnio e incluso afectación del sistema inmunológico son otras consecuencias. El ruido reiterativo afecta a las glándulas endocrinas, alterando la hipófisis y aumentando la secreción de adrenalina lo que agudiza el grado de estrés propio de cada persona.
VIVIR BIEN COCINA
Buenas noticias para los amantes del café Tomarte tres o más tazas de café por día disminuye los efectos de envejecimiento en el cerebro.
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ambién reduce el riesgo de padecer de Alzheimer. Esto de acuerdo a un nuevo estudio publicado en el “Journal of Azheimer’s Desease”. Solo hay un truco: el estudio encontró que la mejoría solo aplica a las mujeres… ¡Ah! ¿No es maravilloso?
¿UN ADEREZO SALUDABLE?
U
sa vinagre de arroz, que reduce significativamente la cantidad de aceite que se necesita porque es mucho menos ácido que el vinagre de vino blanco o tinto. Además, intenta sustituir parte del vinagre por zumo de limon fresco o de naranja agria. ¡Verás la diferencia!
P
FOTOS: THINKSTOCK
ALGUNOS CONSEJOS Cúmulo de agua, toxinas, gases… lo que llamamos popularmente “retención” puede tener orígenes diversos, pero todos ellos provocan lo mismo: un malestar general de hinchazón y aumento de volumen generalizado en el organismo. Lo que consumes llega a ser tu mejor aliado. El “efecto escoba” del arroz integral: su contenido en fibra drena la grasa, limpia el hígado y depura el organismo. Además, no contiene apenas grasa.
Pasos de bebé en la dirección correcta
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¿Te sientes hinchada?
equeños cambios que hacen una gran diferencia en la forma que comes. ¡Comparte algunos! Come al menos una ración de frutas con cada comida y otra más con la merienda. Cambia tu desayuno bajo en fibras, por uno bajo en azúcares y alto en fibras. Aligera la leche, bajando de a poco el contenido graso: haz el cambio de “entera” a descremada. Incluye al menos dos raciones de vegetales en el almuerzo y dos más en la cena. Come pescado como plato principal al menos dos veces por semana.
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Sazona con ajo y perejil, más sabor y menos volumen. Es mejor alternativa que la sal. El perejil contiene sustancias naturales que ayudan a deshinchar tu vientre y evitar que se acumulen gases en él. Si a eso le añades la acción diurética del ajo obtienes un cóctel antirretención infalible. Y además, gracias a este último, activas tus defensas. Consume verduras al vapor: cocidas así mantendrán prácticamente intacta su dosis de vitamina C, que ayuda a desintoxicar el organismo, es un potente antioxidante y estimula las defensas. Tampoco dejes de incluir en tus menús las ensaladas, ya que aportan agua, fibra y vitaminas que eliminan líquidos.
VIVIR BIEN COCINA
A veces es cuestión de percepción, pero las calorías suman hasta el punto del no retorno, y si no haces muchos ejercicios, te conviene estar bien atenta. 2 cdtas. De mayonesa comercial, 210 calorías 2 cdtas de mayonesa light, 80 calorías 2 cdtas de mermelada, 73 calorías 2 cdtas de mermelada light, 40 calorías 6 onzas de merluza rebozada, 290 calorías 6 onzas de merluza al vapor, 159 calorías 6 onzas de piña en almíbar, 160 calorías 6 onzas de piña natural, 92 calorías 1 lata de atún en aceite, 260 calorías 1 lata de atún en escabeche, 140 calorías 6 onzas de espinaca con bechamel, 180 calorías 6 onzas de espinacas hervidas o al vapor, 45 calorías 4 onzas de pollo empanizado, 345 calorías 4 onzas de pollo asado al horno, 185 calorías.
A dieta y matándote de hambre… ¡estás contraindicada!
Comer 5 veces al día no es una moda pasajera que ahora repiten los especialistas en nutrición como una cantaleta aprendida.
E
s la manera en la que tu cuerpo esté alimentado, tu cerebro en calma y tu estómago tranquilo. Los tentempiés, o picaderas entre comidas, son necesarios porque además de equilibrar la dieta, suponen una excelente ayuda para controlar el apetito en lo que llega la siguiente comida. Si pasas muchas horas sin comer durante la tarde, por ejemplo, llegarás a la cena con la intención (quizás inconsciente) de llenar y comerte completamente el plato.
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Si estás contando calorías…
SI VIAJAS AHORA EN NAVIDAD… Muchas personas se trasladan a sus pueblos de origen en la época navideña. Algunos se marean solo de sentarse en el vehículo. Si estás dentro de ese grupo, debes ser cuidadoso con lo que comes antes de tomar la carretera. Debes evitar: La leche, porque los nervios antes del viaje aumentan la acidez del sistema digestivo y dificultan su asimilación. Un jugo, una infusión o un yogurt son más recomendables.
Alimentos que contengan mucha grasa o que sean difíciles de digerir, como carnes guisadas, embutidos o frituras. Es mejor tomar una tostada con jamón, una fruta o un queso no muy graso. Tampoco es recomendable viajar en ayunas. Si lo haces te marearás más fácilmente.
Manzana verde, manzana roja... ¿Cuál tiene menos calorías? El color de la manzana o su grado de acidez no tiene nada que ver con la cantidad de calorías que contiene.
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a manzana es una fruta rica en azúcares, por lo que se debe consumir con prudencia en dietas para rebajar de peso, en dietas con reducción de triglicéridos y en pacientes con diabetes. Además, es una fruta rica en pectina, una fibra que contribuye a aliviar los procesos diarreicos, por lo que está contraindicada en el manejo del estreñimiento severo.
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Programa ÒCocinando conWandyÓ
WANDY ROBLES LAMOUTH
Una entrevista personal, cercana, divertida, con el chef que se ha ganado el corazón y la audiencia de este país. POR: HIMILCE TEJADA. FOTOS: HOLLY REYNOSO
ÒEl puerco asado no desaparecer‡ jam‡sÓ Vamos a pasar revista a este año. ¿Qué me cuentas de bueno? ¡Muchas cosas
Gastronómicamente hablando… ¿cómo ha cambiado la Navidad? ¡Radicalmente!
buenas! La gente conoce por fin quién es Wandy Robles, el chef. “Cocinando con Wandy” va como nunca, desde el año pasado es el programa líder dentro de su segmento horario. Al mismo tiempo hice presentaciones en radio y en otros programas; y eso me ha aportado bastante proyección pública. Las empresas han reconocido la responsabilidad y la calidad de mi trabajo y me han seleccionado como imagen de sus marcas y productos.
La comida fusión y los géneros “extranjeros” llegaron para quedarse en rol de protagonista. Incluso la gente más tradicional se cansó del moro de guandules y le ha abierto la casa a las salsas de tamarindo, de chinola, al pavo con cramberry y “stuffing”. La gente habla de setas en pascua y de paso, desapareció el lerén. En lo personal, soy un abanderado de lo nuestro. No tengo nada en contra de la salsa de arándonos, siempre y cuando sepas también disfrutar de un moro bien hecho.
¿Qué representa la Navidad para ti? Es
la época más chula del año. La gente está contenta, quiere compartir. Si no tienen razones, buscan excusas para juntarse y pasarlo bien. Para un chef profesional, la Navidad es muy diferente. Disfrutamos, pero también nos movemos mucho. Hay un dicho que establece que los cocineros trabajamos en diciembre ¡y contamos en enero! ¿Qué echas de menos de las navidades de tu niñez? ¡Mi padre! El falleció hace
un tiempo pero lo echo de menos todos los días. Sobre las navidades, las cosas han cambiado mucho y no hace tanto: antes la gente podía salir a visitar sus vecinos sin temor a que lo asalten en su propia calle; no se escuchaban “balas perdidas”… Ahora tiene uno miedo hasta de juntarse con desconocidos y de comer en casa ajena. Definitivamente era más sano. Lamento que mi hija no pueda disfrutar de la misma manera que los hicimos nosotros. 150
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¿Tú crees que desaparecerá el puerco asado? ¡Nunca! La única manera que la
gente le pierda el amor al cerdo criollo es si aparece alguien que prohíba el cuerito y el chicharrón, pero mientras esté crocante y es posible pellizcar, la gente seguirá suspirando por un “chin” de casabe, con su masita arriba y el limón. También sobrevivirán la ensalada
MUY PERSONAL Plato preferido en Navidad: el puerco asado, el puerco asado, el puerco asado… Una tradición en tu familia: irnos de viaje El mejor regalo que has recibido: mi hija y mi esposa… la familia que Dios me dio. Navidad sin puerco asado: ¡Cuaresma!
rusa, los pasteles en hoja y los pastelitos. ¡Es que no tienen sustitutos! ¿Cuáles son tus planes personales y profesionales para el 2011? En lo personal,
buscar más del Señor y ser todos los días mejor discípulo de Jesús. Ese es mi meta. Profesionalmente, estoy al paso de internacionalizar el nombre de Wandy y de la gastronomía dominicana. He viajado mucho y me he dado cuenta de lo bien que cae nuestra comida donde quiera que se presenta. Es un tema de sabor y de pasión. Tenemos pocos ingredientes, pero lo hacemos con tanto gusto que la gente no puede evitarlo: prueba y se enamora. Si tuvieras oportunidad de hablar con el Señor el día de hoy y pedirle algo… ¿qué cosas serían? Me sensibiliza la
gran cantidad de niños enfermos con dolencias de adultos que son tan crueles y tan duras de soportar para sus cuerpos pequeños. Muchas de esas enfermedades vienen por desconocimiento de los padres, por eso le pediría al Señor que la gente aprenda a comer para que cuiden su salud y la de sus hijos. Me encantaría que el Señor en su misericordia bendijera mi nación y bendijera el mundo; que sensibilizara a la gente con el medio ambiente, que pensemos en nuestros hijos y nuestros nietos.
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Papas a la crema
Ensalada Capresse con manzana
Pierna de cerdo deshuesada macerada en sidra
Canelazo del ca簽onazo
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Ensalada Capresse con manzana Ingredientes:
Ingredientes:
1 unid. tomate de ensalada 1 unid. manzana roja 1 bola queso mozzarella ½ paqt. albahacas frescas 1 cda. miel 2 cda. vino blanco 2 cdas. aceite de oliva 2 cdas. margarina Sal y pimienta al gusto
3 libras papas hervidas ½ libra jamón picadito ½ libra queso mozarella 1 paqt. tocineta 1 unid. pimiento rojo 1 unid. pimiento verde ½ taza queso parmesano 2 tazas leche 2 cdas. harina 1 taza crema de leche 1 cdta. nuez moscada 2 cdas. margarina Sal y pimienta al gusto
Preparación: 1. Cortar los tomates, manzana y queso en rodajas 2. Picar la albahaca bien pequeña 3. Derretir la mantequilla y añadir la miel, sofreír las rodajas de manzanas hasta que estén doraditas. Retirar del fuego y reservar. 4. Hacer salsa con el vino, aceite de oliva, y la albahaca. Ajustar sal y pimienta.
Preparación:
5. Armar la ensalada alternando o haciendo torres con el tomate, queso y manzanas. Adobar con la salsa.
Canelazo del cañonazo
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Papas a la crema
1. hervir las papas en lonjas y reservar 2. Hacer con la margarina, nuez moscada, crema de leche, leche y harina, una salsa bechamel. Ajustar la sal y pimienta. Reservar 3. sofreír la tocineta, el jamón y los pimientos
Pierna de cerdo deshuesada macerada en sidra
Ingredientes:
Ingredientes:
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tazas agua taza azúcar cdas. miel cdas. azúcar taza licor de mallita (opcional) Astillas de canela entera Limón
unid. pierna de cerdo libras chorizo botella sidra paqt. romero cdas. mostaza taza de salsa inglesa unid. naranjas agrias Sal y pimienta
Preparación:
Preparación:
1. Poner a hervir el agua, azúcar, miel, canela y licor por 20 minutos a baño de maría. Reserve. 2. Pase las copas por el jugo de limón y por las dos cucharadas de azúcar. 3. Puede servirse frío o caliente. Decore con rodajas de limón y astillas de canela.
1. Deshuesar la pierna de cerdo y hacerle hoyos con un cuchillo y rellenar con pedacitos de chorizo. Retirar la piel y reservar 2. Hacer sazón con la sidra, romero, mostaza y salsa inglesa. Ajustar sal y pimienta. 3. Sazonar bien la pierna y dejar en la nevera por de 1 a 2 días. (importante no perder el control del frío) 4. Untar bien la piel de la
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4. en un envase, poner las papas en lonjas y ordenadamente ponerle por encima el sofrito de la tocineta, el jamón y los pimientos. 5. Cubrir con la salsa bechamel y ponerle por encima el queso parmesano 6. Llevar al horno por 20 minutos a 250 grados Celsius hasta que el queso dore.
pierna con el agrio de naranja. Colocarla sobre la pierna y llevar al horno por 3 horas a 350 grados Celsius o hasta que la pierna este doradita y crujiente.
buenos modales
glamour
Zaida Lluberes M • mujerunica@revistamujerunica.com
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a Navidad (Latín: Nativista), Nacimiento, es una de las fiestas cristianas más importante junto a la Pascua y Pentecostés. El día de Navidad es el 25 de diciembre para los católicos, los protestantes y para la iglesia ortodoxa rumana. La iglesia ortodoxa la celebra el 7 de enero pues no acepto el calendario gregoriano, que reformo el calendario Juliano de la época Romana. Orígenes de la Navidad como fiesta pagana. La festividad se celebra durante los días que siguen al solsticio del invierno (21 de diciembre) que ha tenido siempre una significación particular en la adoración de los dioses del Sol. En algunas culturas se creía que el dios del Sol nació el 21 de diciembre, el día mas corto del año y que los días se hacían más largos a medida que el dios se hacía más viejo. En otras culturas, se creía que el dios sol murió ese día, solo para volver a otro cielo. La mitología céltica sostiene que el dios del
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sol había sido crucificado tres días después del solsticio de invierno, 21 más 3 = 24 (de diciembre) para luego resucitar entre los muertos. En el contexto del cristianismo, la Navidad fue formada en la Edad del Imperio Romano. No existe una tradición más universal, que nos unifique tanto, como la celebración de la fiesta de Navidad. Su sola mención trae emociones, alegría en los niños, buenos ratos en la juventud y gratas añoranzas en los mayores, aunque para otros signifique nostalgia. En esta época, los hogares adoptan un espíritu festivo. Es la oportunidad de reencontrarnos con familiares desplazados, así con los amigos de siempre. A grandes rasgos, en todos los países hay muchas formas de celebración, influye, eso sí, las diferencias climáticas, lo que condiciona las tradiciones culinarias. El paso del tiempo ha hecho sus modificaciones también. En algunos lugares, el pesebre es el símbolo por excelencia. En otros, el árbol de Navidad
ThINkSToCk
Navidad
asume este protagonismo cuando no Santa Claus, Papá Noel o San Nicolás, como es conocido en Italia. Los villancicos, la comida, las golosinas, las frutas, el clásico ponche navideño, impregnan a esta celebración un toque muy especial. En República Dominicana todo vale. El árbol, el pesebre, Santa Claus, los Reyes Magos y hasta la vieja Belén.
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Mujeres a la cocina En este Club de Cocina, auspiciado por Supermercados Pola, las
suscriptoras de mujer única demostraron sus dotes culinarias.
PoR: MItrI JIMéNez. Fotos: MAglIO Pérez
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as seis en punto. Diez de las veinte suscriptoras ya están ataviadas con sus delantales, lapiceros y libretas de apuntes. El chef Alberto Gartner, profesor de Kitchen Center y propietario de Empresas Van Gartner, casi está listo para empezar. Es su primera vez y no sabe lo que le espera: veinte mujeres únicas reunidas en una cocina… Quince minutos después el equipo está completo. El chef da pautas, consejos, muestra cómo se preparan los platos seleccionados y divide a las suscriptoras en tres grupos… para que le cocinen a él: “Ensalada de Espinaca y Porto-Pizza”, “Pastelón de Yuca con Filete de Res”; y “Ceviche Peruano”. ¡Manos a la obra! Y las preguntas no se hicieron esperar. —Que si es cierto que… “¿los hongos no se lavan?” —“No, porque se dañan”. —Que si es cierto que… “¿si el pescado tiene moscas está fresco?” —“No debería, pero así es”. —Que si es cierto que… “¿el aceite de oliva se daña cuando se expone a altas 156
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temperaturas?” —“No, solo se digiere más lento que la manteca de cerdo”. —Que si es cierto que… entre muchísimas preguntas más. Al finalizar este encuentro, luego de bromas, comentarios y sugerencias, las damas demostraron por qué las mujeres son las que cocinan. Y es que los platos… hablaron por sí solos.
luego de recibir las orientaciones correspondientes, las suscriptoras prepararon las recetas con mucho entusiasmo
las suscriptoras disfrutaron de un encuentro único, como solo mujer única les puede brindar.
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VIVIr BIEN cocina
¡Noche arrocera! El cereal más consumido a nivel mundial fue el protagonista, junto a 20 suscriptoras, del último Club de Cocina del año patrocinado por Arroz La Garza. Por: RoiRa Sánchez. Fotos: Maglio PéRez
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o importó el tránsito infernal que se apoderaba de las calles de Santo Domingo y causaba un caos atroz y ganas de arrepentirse en el camino. Ellas llegaron. Puntuales algunas y otras no. Pero al final, todas estaban ahí con el mismo espíritu creativo que envuelve como un halo de luz cada Club de Cocina de mujer única. A medida que transcurría cada segundo del taller el chef Álvaro Gartner, explicaba y ofrecía diversos tips sobre cómo preparar excelentes platillos con arroz, ya que es un ingrediente insustituible en la dieta diaria del país. Las suscriptoras no tardaron en agruparse para preparar: un Chow Fan de Pollo, una Paella de la Huerta y Cro-
quetas Rellenas de Plátano Maduro. Todas y cada una con sus delantales de mujer única se aventuraron a preparar las recetas gourmet. Interrogantes y comentarios no dejaron de fluir durante la velada arrocera, mientras el chef explicaba trucos y se dejaba envolver por el ánimo de cada una de las presentes, quienes muy entusiasmadas prometieron cocinar los tres platillos en sus hogares. Los platos más aclamados de la noche fueron el Chow Fan de Pollo y las Croquetas Rellenas de Plátano Maduro. Al final de la noche las suscriptoras se marcharon a sus hogares con productos de La Garza, para disfrutar de la calidad de sus productos.
las suscriptoras de mujer única recibieron al final del taller paquetes con productos la garza
Manos eficientes y audaces se lanzaron a preparar las croquetas de arroz
el chef alberto gartner daba tips sobre cómo lograr una paella ideal
las suscriptoras de mujer única y el chef álvaro gartner posan con sonrisas y delantales ante el lente 158
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casa
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in cuisine VIVIR BIEN DECORACIÓN
POR: MITRI JIMÉNEZ. FOTOS: FUENTE EXTERNA
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La Magia de Navidad. Quienes añoran esta épo-
ca del año, se sintieron regocijados al ver que la Navidad ya había llegado, luego de que Grupo Ramos, presentara las novedades en cuanto a decoración y surtido, así como las actividades promocionales de la temporada, que incluyen la tradicional pista de patinaje “Magia de Navidad”. ¿Ya patinaste? En la foto: Ana María Ramos, Carmen Vergara, Mercedes Ramos y Annette Álvarez.
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El escultor de flores. Este es el nombre que se
ha ganado el artista francés Emilio Robba, gracias a sus creaciones de esculturas, arreglos de flores y paisajes. Emilio Robba Showroom inauguró su segunda tienda en República Dominicana y Latinoamérica en la que se pueden adquirir muebles, iluminación, accesorios decorativos, fotografía, línea de fragancias y velas ambientales, todas de su propia colección. En la foto: Desiré Diez y Sabrina Rey
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Un delicioso concurso. La Empresa Molinos Modernos celebró su “1er Festival de Harina Blanquita” en el que un jurado especializado evaluó y seleccionó los tres primeros lugares en cada categoría con premios de RD$50,000, RD$35,000 y RD$20,000. ¿Quién dice no fue un delicioso concurso? En la foto: Jacqueline Henríquez, Alberto Garita y Matilde Estévez
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¡Feliz aniversario! Grillo Bravo Restobar estuvo de fiesta al celebrar su primer año de apertura y como regalo a sus clientes inauguró, en el segundo nivel del establecimiento, el bar lounge Maraco Room, que por su moderno juego de luces es ideal para la celebración de cumpleaños o cualquier evento. En la foto: Amílcar Fernandez, Catherine Lemoine y Rodolfo Fernandez Un lindo regalo. Si no sabes qué regalar en esta Navidad, la empresa Vinos S.A. tiene la solución perfecta para ti. La empresa presentó sus exclusivas, prácticas y elegantes canastas que desde ya están disponibles en todas las tiendas La Enoteca, elaboradas con materiales de alta calidad, novedosos y llamativos. En la foto: José Visón, Yesenia Báez y Andrew Brant. ¿Caramelos contra el resfriado? Si, así es. La empresa Doctores Mallén Guerra S.A. ha puesto a disposición del mercado dominicano los caramelos suizos Ricola, cuyos ingredientes naturales a base de hierbas medicinales, ayudan a combatir los malestares del resfriado, como el dolor de garganta, la tos, entre otros. ¡Increíble! Mmm… ¡chocolate! Los amantes del chocolate tie-
nen a su disposición más de 15 sabores que van desde el chocolate negro hasta provocativas mezclas de frutas frescas y frutos secos, que podrán disfrutar en todas las tiendas de Baskin Robbins, gracias a la deliciosa promoción Chocolate Lover’s Festival. ¿Ya los probaste? En la foto Chocolate Lovers Sundae
El mejor desayuno. Dejar de desayunar no es una buena decisión, es por esto que Nestlé Dominicana recién presentó el nuevo cereal Fitness hecho a base de miel y almendras, para que tengas una buena y saludable opción en las mañanas. En la foto: Diego Blanco, Frederic Baur, Nicole Mejía, Claude Mamboury y Nicolás Wahli.
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El nuevo libro del Nobel Un amante de la política. Un opositor de las injusticias. Un representante a toda luz de la literatura latinoamericana. Así debe ser descrito Mario Vargas Llosa. Sus ideales traspasan la solapa de sus libros, convirtiéndose en noticia. Ahora, a un mes de haber ganado el Premio Nobel de Literatura 2010, publica un libro que desde su primer día en venta ha sido catapultado a la fama e infamia, gracias a la piratería. POR MITRI JIMÉNEZ FOTOS: FUENTE EXTERNA
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a piratería editorial desaparecería en un día si los gobiernos lo quisieran, porque no hay nada más fácil que encontrar la línea que conduce a un vendedor callejero de libros piratas, que los imprime y se beneficia con ellos”, afirma el autor que ha abordado varios géneros, desde que se convirtiera en un referente literario en los años sesenta, con el boom de la literatura latinoamericana. Su voz, sin dudas, emocionó a más de uno. No importó el eco de 15 teléfonos en conferencia. Medios de comunicación latinoamericanos, entre ellos mujer única, escuchaban atentos cada palabra que salía del altavoz. El autor peruano de “La Fiesta
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del Chivo” estaba al otro lado, respondiendo preguntas, elogios y bromas acerca de su nuevo libro; y otras… no tan cercanas a él. Ante la inquietud de esta revista, acerca del tema de la piratería (que poco a poco ha generado controversias en Latinoamérica y que, como respuesta, el gobierno de Perú ha ordenado intensificar su combate), el ilustre escritor expresa que “la piratería es uno de los males que tenemos que tratar de erradicar en algunos países latinoamericanos… porque es una manera de destruir la legalidad y abrirle las puertas a la violencia”. Y es que, de “El Sueño del Celta” se han impreso –en un principio– unos 500 mil ejemplares legales y unos 100 mil pirateados.
Según la editorial Alfaguara –organizadora de la conferencia telefónica–, se calcula que por cada libro legal, circulan siete copias ilegales, vendidos a un precio superior al que habitualmente suele tener este tipo de mercadería. “El Sueño del Celta”, disponible en las librerías y tiendas de República Dominicana, tiene un costo de 825 pesos. En Perú, Madrid y Estados Unidos, se vende a 69 soles, 22 euros y 24 dólares, respectivamente. Y en copias ilegales, los precios varían entre los 25 y los 40 soles (9 y 14 dólares). Resulta irónico que la novela “El Sueño del Celta” (aunque “hay más imaginación que historia”, según advierte su autor) contenga en sus páginas el problema de la maldad, la crueldad y la violencia del ser humano –por desgracia aún permanente– y que en su entorno circule y suscite un tema tan controversial que atenta contra la legalidad, elimina fuentes de empleo y afecta el Estado de derecho. Para este autor, la piratería editorial es terrible que en nuestros países haya apatía frente a la piratería. “Hay defensores de la piratería alegando que gracias a esto los libros son baratos, ignorando que con esto se está destruyendo a las empresas que quieren trabajar en el marco de la legalidad, que pagan impuestos y derechos de autor, es decir, que hacen funcionar lo que es un Estado de derecho, lo que es una democracia”, dice el ganador del Premio Nobel de Literatura 2010, quien tiene la esperanza de que la razón por la que ganara dicho galardón fuera eminentemente literaria. Esperamos que esta pesadilla sufrida por este libro (que apenas cuenta con unas semanas de publicado, y que afecta a la industria editorial, musical y del séptimo arte mundial), tenga un desenlace como solo las buenas historias suelen tener.
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JOAN PRATS
Òentre letras, comics y muros de concretoÓ POR ROIRA SÁNCHEZ. FOTOS: RICARDO HERNÁNDEZ
E
n la literatura nos encontramos a cada paso con estupendas sorpresas de nueva creatividad. Todas sus expresiones, novela, cuento, poesía, ensayo o teatro se tornan el motor ideal para escapar de la rutina. La imaginación del joven periodista Joan Prats vuela a través de las páginas de su primera novela “El dedo mayor de la realidad me saluda” (Editorial Santillana), y urge a los lectores a ser transportados a otro cosmos, con sus códigos y leyes. Prats exhibe que la realidad puede ser extraña. Esa misma que sale de sus creaciones y de su universo creativo, pasando semana tras semana de Spinoff a mundos subrreales. El título del libro es medio gracioso, ¿por qué lo titulaste de esta forma? ¿A qué dedo mayor te refieres? Un día, estando en la sala de espera de mi dentista, hojee una revista local. Ahí leí un artículo en el que criticaban la falta de originalidad en los títulos de muchas obras literarias. Fue entonces que decidí que cuando llegará el momento de titular mi novela, no caería en esa trampa. Llegué a hacer una lista de 80 nombres, pero opté por “El dedo mayor de la realidad me saluda” porque esta historia tiene un enfoque surrealista. El título es una forma graciosa de advertir al lector que todo puede pasar, que quizás nada es lo que parece. Un guiño. ¿Cómo se encuentra David? Cuando la historia comienza encontramos a David en un punto de su vida en el que no tiene dirección, se siente perdido y estancado en una rutina, hasta que, sí, algo ocurre que lo cambia todo, pero, ¿qué es lo que ocurre? ¿En realidad una persona puede cambiar? Hay que leer la novela para saber. Si la existencia de David no tenía rumbo, ¿Qué le cambia su día a día? No puedo dar muchos detalles porque no quiero arruinar la historia a aquellos que no la han leído, pero sí, hay cambios en el día a día de David, o por lo menos la forma en que él percibe su día a día. En el transcurso de la novela uno comienza a preguntarse si en verdad los cambios ocurren alrededor de David o en él, y nos preguntamos qué es real y qué es lo que él percibe como real. 164
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¿Qué quieres contar con tu novela? Simplemente una historia, el retrato de un momento de la vida de ciertas personas que ocurre en el contexto de Barcelona durante un año en el que muchos pensaban que algo iba a cambiar o que sería el fin del mundo, pero en realidad, ¿qué cambió en el año 2000? Todo siguió igual. Entre videojuegos, cultura pop y origami, ¿Qué más encontraremos en ello? Letras de canciones, diálogos de películas, fragmentos de vidas ajenas, información general del mundo de los cómics. De todo un poco para cada lector. En el transcurso de la novela hay muchas referencias de la cultura pop y a eventos específicos del año 2000, pero no es necesario entenderlos todos para captar la esencia de la historia. ¿Se podría decir que tu novela es un llamado de atención a lo que viven las nuevas generaciones? La idea es que el lector pueda disfrutar la historia sin importar a qué generación pertenece. Creo que una buena historia puede sobrepasar los límites de un “público target”. ¿Cuáles son tus escritores favoritos? Hay algunos escritores que me gustan pero no soy seguidor de ninguno en específico. Sí me han impactado historias de Alan Moore, Augusto Monterroso, Woody Allen, Brian Michael Bendis, Mick Farren y Gabriel García Márquez, entre otros. ¿Por qué te has inclinado hacia la ficción? ¿Qué fue lo que te transmitió la pasión literaria? Creo que te puedo responder ambas preguntas con esta respuesta. Cuando era niño, todas las noches antes irnos a acostar mi padre nos hacía un cuento a mí y a mis hermanos. Digo “hacía” y no “leía” porque todas las noches creaba la historia de la nada. Lo que empezó como la historia de Robin Hood se convirtió en un fantástico híbrido que fue fusionando elementos de una invasión de extraterrestres, naves espaciales, personajes mutantes y demás cosas. Esa fue una de las primeras experiencias que despertó mi interés por la habilidad de contar historias, sin importar el género, mientras más descabellada mejor. Este interés se intensificó al empezar a leer cómics. En las páginas de una buena historieta todo es posible, no hay límites.
LIBROS DE DICIEMBRE
POR: ROIRA SÁNCHEZ. FOTOS: HOLLY REYNOSO
Manual para no morir de amor Walter Riso Editorial: Grupo Norma Lo encuentras en La Sirena
“I
nfinidad de personas en el mundo han quedado atrapadas en nichos emocionales a la espera de que su suerte cambie, sin ver que son ellas mismas quienes deben hacer su revolución afectiva. Cada quien reinventa el amor a su tamaño de acuerdo con sus necesidades y creencias básicas, cada quien lo construye o lo destruye, lo disfruta o lo padece”. Walter Riso intento plasmar algunos de los problemas que convierten el amor en un motivo de agonía y angustia y ha contrapuesto para ello, una serie de principios básicos de supervivencia afectiva, los cuales proporcionan herramientas para no morir de amor y cambiar la concepción del amor.
El sueño del celta
La felicidad en tiempos difíciles
Mario Vargas Llosa Editorial: Alfaguara Lo encuentras en La Sirena
L
a aventura que narra esta novela empieza en el Congo en 1903 y termina en una cárcel de Londres, una mañana de 1916. Aquí se cuenta la peripecia vital de un hombre de leyenda: el irlandés Roger Casement. Héroe y villano, traidor y libertario, moral e inmoral, su figura múltiple se apaga y renace tras su muerte. Casement fue uno de los primeros europeos en denunciar los horrores del colonialismo con argumentos. De sus viajes al Congo Belga y a la Amazonía peruana quedaron dos informes memorables que conmocionaron a la sociedad de su tiempo. El sueño del celta describe una aventura existencial, en la oscuridad humana aparece en su estado más puro y, por tanto, más enfangado.
RINCîN DE LOS VERSOS
Matar el pájaro Matar el pájaro de la noche apretarlo en las manos fuerte hasta que nazca atroz la última palabra llevar la palabra a las sombras pasear el pájaro por la vereda de los sueños de Park Avenue cortar un pedazo de muerte comerlo en el tren regreso a casa. La muerte es el placer del pájaro, el libro la pérdida… el muro donde sube el pájaro ya muerto.
Andrew Matthews Editorial Alamah Lo encuentras en La Sirena
E
l gran problema de levantarse del desastre es que ¡no siempre sobrevivimos! Pero para alcanzar la felicidad, aún en las condiciones más difíciles, no hay imposibles, ¿quieres descubrir cómo lograrlo? No estás ante un libro de consejos superficiales para alcanzar tus metas, estás ante un extraordinario libro con las lecciones de vida más impactantes y los testimonios de superación que nunca habías imaginado: La felicidad en tiempos difíciles es tu mapa hacia el optimismo y el bienestar. El autor brinda capacitación, con un éxito sorprendente, a numerosas empresas y corporativos alrededor del mundo, con temas de actitud, logros y prosperidad.
Patricia Minalla Periodista, escritora y poeta dominicana.
El pájaro se desangra por mis dedos su sangre pintó mi abrigo, mis rodillas, mi espalda la palabra cruza el puente, llega a casa queriendo hacer el amor a la Hollywood el pájaro es la luz estos dedos llenos de muerte la guía, el alivio.
agenda
diciembre Hasta el 13
Del 10 al 11
18
EL
Las Mariposas posan
Teatro, puro teatro
Hony Estrella se dejó seducir por las tablas. Esta vez apostó por realizar su segunda producción teatral: “La leyenda del comodín y sus Barbiedolls”, escrita por el actor y dramaturgo Rafael Morla; y dirigida por Vicente Santos, Premio Nacional de la Juventud 2005 (Desarrollo Cultural). La innovadora propuesta escénica que dará la oportunidad al público de disfrutar de un trabajo de calidad escrito, dirigido y producido por este trío de talentos, será acogida en Casa de Teatro, a partir de las 8:30 de la noche.
Hasta el 13
En la verja perimetral del Parque Independencia se exibe una muestra gratuita de imágenes de distintos momentos de la vida de las hermanas Mirabal.
Jóvenes arcos
El Centro Cultural de España, con la colaboración de la Fundación Orquesta Sinfónica Juvenil, invita este concierto, de un grupo de cámara de cuerdas conformado por 15 jóvenes músicos bajo la dirección de Darwin Aquino, que será celebrado en las Ruinas de San Francisco, a partir de las 7:00 pm. Para más información llama al 809-686-8212.
16
EL
Circuito de Galerías
Aproximadamente 19 galerías de arte y centros culturales realizarán exposiciones simultáneas durante la tercera entrega del Circuito de Galerías 2010. El público tendrá la oportunidad de disfrutar de una amplia oferta artística que comprende diversas actividades, en horario extendido hasta las 11:00 de la noche. Más información en http://aga-rd.blogspot.com/
El 16 y 23
EL
21
Por humor al arte Artista en residencia
En la Galería Principal de Altos de Chavón se exhiben las obras de los artistas Alexander Lumsden y Argenis Lebrón, egresados de la Escuela de Diseño de Altos de Chavón, en la exposición colectiva “Artistas en Residencia”, cuyo objetivo es propiciar un intercambio educativo y cultural entre artistas dominicanos y extranjeros. La exposición está abierta de lunes a viernes de 9:00 am a 6:00pm, cerrada los martes. 168
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Es el nombre del espectáculo que el humorista Víctor Reyes realizará en el Maunaloa Night Club, para celebrar su 20 aniversario como profesional de la risa. En este show en el que Reyes será por primera vez el protagonista, participarán Milagros Germán, Roberto Cavada, Sergio Carlo, Aquiles Corrrea, entre otros.
Vuelve la tribu
La agrupación Tribu del Sol, que rompió los cánones de aceptación popular para una banda Pop/Rock a finales de los 90, regresa con una nueva producción, una cara más madura y confiados de que su verdadero destino... es la música. El reencuentro con el público que los siguió durante su trayectoria, se realizará en Hard Rock Café Santo Domingo, a partir de las 9:00 pm. Boletas a la venta en Uepa Tickets.
agenda
diciembre Tres en uno
El pintor francés Michel Bizet vuelve a exponer la magia de su arte, alrededor de 3 temas centrales en un ambiente moderno y vanguardista: Arte & Moda; Arte & Arquitectura e; Impresionismo Abstracto. La muestra estará disponible hasta el 15 de enero del 2011, en el restaurante Musa de la ciudad de Santo Domingo.
Iguana Park
Desde el 2 de diciembre hasta el 26 de enero, los amantes de los parques de diversiones podrán disfrutar de la cuarta temporada de Iguana Park. Esta vez llega a República Dominicana con 37 atracciones de calidad mundial para toda la familia.
EL
25 Hace tres años, ocho grupos de rock cristiano se plantearon la meta de demostrar, que se puede hacer y escuchar buena música con este género musical. Confiados en que Dios impactará la vida de quienes se den cita la noche de Navidad, las agrupaciones se reunirán nueva vez en Hard Rock Café Santo Domingo, lugar que se ha convertido en sede de este espectáculo cristiano, a partir de las 7:00 pm. Las boletas estarán a la venta en la entrada.
Todo el mes
Rock On Supernatural
Desde París…
El Ministerio de Cultura invita a la exposición que se realiza en el Salón Rotonda del Palacio de Bellas artes. Se trata de 69 obras originales del artista francés Gustave Courbet, considerado maestro del realismo del siglo XIX, exhibidas por primera vez en la República Dominicana, la región del Caribe y América latina, bajo el nombre “Gustave Courbet y la apología de la naturaleza”. Para más información llama al 809-687-0504 Ext. 2004.
matices del vivir Mitri Jiménez • mjimenez@diariolibre | mitrijimenez@gmail.com
La Red Social: Facebook
S
olo las personas que no tienen acceso a Internet o se mantienen al margen de las redes sociales, no conocen el potencial y la demanda que proporciona este sitio web. Quizás no te has dado cuenta, pero facebook no solo está diseñado para mantener contacto casi permanente con amigos, familiares y compañeros de estudios, sino que además cuenta con varias aplicaciones y herramientas que facilitan e impulsan el trabajo o negocio. 170
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Sin embargo, tras ver el film sobre los inicios de esta red, queda claro que su uso constante, el dinero y la inteligencia no son suficientes para saber socializar y mantener una amistad. Y es que este largometraje -que ha recibido buenas críticas y otras no tan buenas- debe ser visto más allá que un guión bien elaborado, diálogos excepcionales y actuaciones más que aceptables, pues aunque no deja de ser una película, su mensaje es real y palpable: la comunicación tecnológica, nos ha incomunicado…
Del 22 de diciembre al 19 de enero
CAPRICORNIO
HORÓSCOPO
ÓN L.
N: RAM
ACIÓ ILUSTR OVAL SAND
El amor puede volver a ser tu aliado, solo tienes que ver con buenos ojos lo que Cupido te ofrece. Surge una oportunidad para retomar proyectos laborales del pasado; lo importante esta vez será aliarse con personas idóneas y que compartan tus mismos objetivos. Ponte más estricto con tu dieta, cuenta hasta diez cada vez que quieras repetir porción. 172
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Aries
Del 21 de marzo al 19 de abril
Los ánimos estarán caldeados y todo costará más en la pareja. Las relaciones amistosas estarán, más beneficiadas que el amor. Iniciarás nuevos proyectos de trabajo; será ideal compartir con algún socio o con amigos planes de expansión a largo plazo. Cuida tu alimentación.
Tauro
Del 20 de abril al 20 de mayo
Aprende a compartir con los seres queridos, cediendo espacios y tiempos. Trata de tomar distancia de cualquier problema de terceros que pudiera surgir en el trabajo; involucrarte en cuestiones ajenas no será beneficiosa para ti. Es importante canalizar tus energías positivamente.
Géminis
Del 21 de mayo al 20 de junio
Una fuerte atracción en el ámbito laboral o de tus actividades no te deja pensar en otra cosa. Ahorrar significa un gran esfuerzo para ti, pero es necesario: se más cuidadosa con tus gastos, y más práctica a la hora de armar tu presupuesto para que los altibajos de dinero no te ahoguen.
Cáncer
Del 22 de junio al 22 de julio
Reuniones y salidas con amigos mejorarán tu vida social. Trabajar desde el hogar o de forma independiente es algo que deberías considerar, tu espíritu emprendedor y la creatividad aplicada a lo laboral dará sus frutos. Momento ideal para ponerte en forma.
Leo
Del 23 de julio al 22 de agosto
Todo se desliza plácidamente en lo afectivo, la vida social se expande y el amor, la familia y el hogar, ocupan toda tu atención. Si estás solo, prepárate para sucesos inesperados. El tránsito lunar te favorece para resolver cuestiones pendientes con respecto a la profesión.
Virgo
23 agosto al 21 septiembre
Tiempo de prudencia en las cuestiones del corazón. Compartir ideas y proyectos con personas de tu confianza puede resultar muy beneficioso; pueden surgir buenas iniciativas independientes, y el esfuerzo conjunto será más llevadero. Jaquecas pasajeras.
Libra
Del 22 de septiembre al 22 de octubre
Te sentirás optimista y de buen ánimo, lo que se reflejará en las relaciones amorosas y familiares; los afectos son tu sostén, dedica toda tu energía a compartir. En cuestiones laborales, aléjate de conflictos generados por terceros. Visita al oculista si sientes cansancio en la vista
Escorpio
Del 23 de octubre al 21 de noviembre
Posibles diferencias en la pareja. Hay muchas situaciones sobre las que no puedes tener control en el ámbito laboral; aprende a relajarte un poco más y concentrarte estrictamente en lo que de ti depende. Descarga tu nerviosismo con alguna actividad física, no lo hagas con tus seres queridos.
Sagitario
Del 22 de noviembre 21 de diciembre
Confía en los sentimientos de tu pareja y anímate a dejarte amar; no permitas que tus miedos te priven de disfrutar de este momento de placer. Llegan seres queridos: será una gran oportunidad para reunir a la familia. Con respecto a lo profesional, incorporar ideas de colegas y colaboradores le dará un alcance más competitivo a tu trabajo. Equilibrio en la salud.
Acuario
Del 20 de enero al 18 de febrero.
Sorpresas agradables en el plano amoroso: una persona que te moviliza mostrará señales de interés. En las parejas establecidas, momentos distendidos, entendimiento y un aumento en la sensualidad. Nuevos contactos sociales traerán propuestas laborales interesantes; el entorno cósmico pone a tu disposición diferentes posibilidades, no descartes ninguna. Incorpora más hierro a tu dieta.
Piscis
Del 19 de febrero al 20 de marzo
En cuestiones del corazón, las promesas pueden sonar muy bien pero son sólo eso, trata de atenerte a los hechos más que a las palabras, por lo menos por ahora. Es tiempo de definir situaciones nuevas en el trabajo, no dejes librados al azar puntos importantes, especialmente en lo que se refiere a cuestiones de dinero. Necesitas intensificar tu actividad física.
HORÓSCOPO
Aries
Virgo
Estarás llena de iniciativas, aunque algunos de tus proyectos deberán esperar y te deberás tragar tu impaciencia y precipitación. Tu atractivo personal te favorecerá en el amor y un golpe de suerte puede permitirte llevar a cabo ese viaje, traslado o estudios soñados.
La estabilidad que ansías aún tardará porque tus circunstancias se están transformando. Se dispararán tus ambiciones y te arriesgarás más, pero te acusarán de egoísta. No te pongas de los nervios; tu salud es lo primero.
Tauro
Las cosas te saldrán rodadas, aunque sucederán acontecimientos que escaparán de tu control desordenándolo todo. Tendrás un problema con amigos y amores y deberás resolverlo con inteligencia. Tú, tan diplomática, querrás quedar bien con todos y te faltará tiempo para ti.
Del 21 de marzo al 19 de abril
Del 20 de enero al 18 de febrero
ACUARIO
ILUSTRACIÓN: RAMÓN L. SANDOVAL
Del 20 de abril al 20 de mayo
Empezarás el año con mucha actividad y ya no habrá quien te pare. Hasta abril, tus deseos de hacer algo diferente y ayudar a los demás te mantendrán absorbido. Un familiar o alguno de tus mejores amigos pasará por un momento crítico y te volcarás en él. Conseguirás acercarte a lo que persigues y alejar lo que te fastidia Antes de acabar el año, darás un nuevo impulso a tus ideales a través de una aventura que será toda una experiencia. 174
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Entrarás en un clima de inestabilidad que se disipará a medida que avance el año. Estarás tan sociable que se multiplicarán tus relaciones y trabarás nuevas amistades que serán duraderas. Superarás unos obstáculos y aparecerán otros, como los malos rollos familiares.
Géminis
Del 21 de mayo al 20 de junio
Librarás tu propia guerra santa; tus conflictos internos y responsabilidades externas te harán madurar a pasos agigantados. Te esperan grandes cambios provocados por compromisos ineludibles, aunque también se romperán vínculos para formar otros más positivos.
Cáncer
Del 22 de junio al 22 de julio
Tendrás un ánimo envidiable acompañado de un optimismo todoterreno. El sentido del deber te mantendrá activo pero te hará renunciar a las diversiones. Sentirás nostalgia de momentos y personas del pasado. Tras un bache personal y familiar, contarás con energía y recursos para vencer miedos y salir triunfante.
Leo
Del 23 de julio al 22 de agosto
Tendrás que resolver asuntos pendientes, como tus malas relaciones con los amigos y algún cochino envidioso, pero entenderás que con el egoísmo no vas a ninguna parte porque necesitas la colaboración de los demás. Deberás aceptar que no puedes conseguir algunas metas planteadas.
23 agosto al 21 septiembre
Libra
Del 22 de septiembre al 22 de octubre
Escorpio
Del 23 de octubre al 21 de noviembre
Te encuentras en plena evolución espiritual y mental, lo que favorece que te embarques en viajes exóticos o que leas un montón. Lo mejor es que te has limpiado de mucha negatividad y ganarás en armonía interior. Despertarás admiración a tu paso y atraerás el buen rollo de los demás.
Sagitario
Del 22 de noviembre 21 de diciembre
Tu estado de ánimo será un tanto siniestro, por lo que preferirás refugiarte en casa. Aprenderás de tus experiencias y adoptarás una perspectiva más positiva que se reflejará en tu actitud. Un viaje o el contacto con otra cultura influirá en ese paso importante y a su vez reciclarás amistades. Tu intuición será más aguda que nunca.
Capricornio
Del 22 de diciembre al 19 de enero
Tendrás mucho trabajo y poca diversión. Te someterás a revisiones debido a tu estrés e hipocondría. Deberás luchar por vencer tus fantasmas y no crearte tantos enemigos alrededor. No desperdicies la segunda oportunidad que te darán.
Piscis
Del 19 de febrero al 20 de marzo
Amor y diversión entrarán por la puerta grande y vivirás una fiesta continua. Entenderás tus miedos y plantarás cara a tus inseguridades. Las nuevas responsabilidades te vendrán bien para madurar y valorar el esfuerzo personal.
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En el momento en el que Bolívar Sánchez tomó esta foto, se anunciaba la llegada inminente de una tormenta que amenazaba con convertirse en huracán. Una parte de la avenida George Washington (Malecón) fue cerrada debido al fuerte oleaje que impidió el tránsito de vehículos, mas no la visita de curiosos. Allí, en medio de todo el caos y preocupación que estaba generando la situación, la Naturaleza develó su majestuosidad y demostró la veracidad del famoso refrán: “a mal tiempo, buena cara”.
La majestuosidad de la Naturaleza
foto: BolívAr SáNchEz
RD SIGLO XXI
DICIEMBRE 2010-ENERO 2011. Nº 194
ENTREVISTA
Hilary Swank MODA
Fin de a–o ELIGE TU TONO PARA LA GRAN NOCHE
ÁCuida tu l’nea!
Recupera el equilibrio LOS ROSTROS DE
La Zona Colonial Cócteles UNA MEZCLA PERFECTA
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Nº 194
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diciembre 2010-enero 2011
Feliz Navidad