Unica 240 by Grupo Diario Libre, S. A.

mujerúnica MARZO 2015 | Nº 240

OPERACIÓN

BIKINI

BAÑADORES A MEDIDA PROTEGIDA BAJO EL SOL REDUCE MEDIDAS EL LÁSER CONTRAATACA

a n y l e v E

a lz a n e a ll e r t s e a Un RD$100.00 • US$3.50

sumario revistamujerunica

Rmujerunica

30 Belleza

Emprendedora

Portada

63 Cocina

PORTADA 10

Evelyna Rodríguez, una estrella en alza

VERSE BIEN

18 22 23 24 26 34 42

MODA Bañadores a medida CALZADO Rendidas ante una suela BELLEZA La nueva cara de L’Bel ESTÉTICA El láser contraataca CUERPO Que no te castigue el sol FITNESS Operación bikini ESTILO ÚNICO Ondina Sosa

Y además 8 44 46 48 55 56 60 65 66 68 70 72

Eres única Verobox Plus Style La fashionista realista Tus finanzas Tecnología única El aliño Arte en casa Vero Box Agenda Protagonistas De todo un poco Horóscopo

ESTAR BIEN

52 54

REPORTAJE Viaja sin deudas EMPRENDEDORA Carolina Contreras

VIVIR BIEN 58 62 64

DECORACIÓN Jacuzzi en casa CHEF Wandy Robles PERFIL Chicas al borde de las ondas

Horóscopo 2 1 mujer única 1 marzo 2015

Moda

Promociones de marzo PARTICIPA EN TODAS LAS PROMOCIONES QUE OFRECE mujerúnica A SUS SUSCRIPTORAS. ENTRA EN WWW.REVISTAMUJERUNICA.COM O LLAMA AL 809-476-1814, EXT. 3346 Y 3347. ¡SUSCRÍBETE YA!

mujerúnica febReRo 2015 | Nº 239

mankot massy arias

La reina del fitness en las redes sociales

PrimAvErA-vErAno

Tendencias de las que no podrás escapar BELLEZA

La fiebre ‘animaL’

invade tu maquillaje

DiáSpoRa triunfadora

todo por un sueño Sabores de

ALtA cocinA

en República dominicana

RD$100.00 • US$3.50

La reina del fitness en las redes

En febrero demostramos que el ‘plátano power’ lo puede todo. Tuvimos la oportunidad de tener en nuestra portada a Massy Arias, mejor conocida como Manko Fit en las redes sociales, y ella nos contó cómo su historia dio un giro hasta lograr su gran sueño en los Estados Unidos.

Ellos y ellas opinan en nuestro Dra.Jenny Alcantara @jennyalcantara Insistir JAMAS desistir! GRACIAS MIL @MujerUnicaRD especial @MitriJimenez #SISEPUEDE #drajenn

Cecilia Vicini Cedeño y Maycar Mejía Barros son las suscriptoras premiadas con los tratamientos de Figurella de este mes de marzo. Cada una ganó un tratamiento de adelgazamiento de 20 sesiones. ¡Participa nuevamente para convertirte en una de las felices ganadoras!

Revista

Lacasa casa

número25 | dic2014

RD$ 180.00

Una ventana abierta al interiorismo, la decoración, la arquitectura y el arte de República Dominicana y el mundo, posicionada en el sector editorial local como una publicación nacional especializada en estas áreas. Suscríbete y recíbela trimestralmente en tu hogar llamando a los teléfonos: 809-476-1814, ext. 3347 al 49 y desde el interior sin cargos al 1-809-200-8171.

4 1 mujer única 1 marzo 2015

Estrella por un Día Ya tenemos a las 10 ganadoras que completaron exitosamente nuestros retos para participar en Estrella por un Día. Las afortunadas que subieron correctamente todos sus post a Instagram son: María del Carmen Peguero Jiménez, Somayri Aquino García, Geldiana Grullón Mendoza, Emilce Paola Fernández Rossi, María Ysabel Cedeño Hidalgo, Ana Alexandra Pérez Báez, Ivonne Mercedes Sánchez, Clara Emilia Méndez Familia, Yngrid Del Pilar Coiscou Castro y Laura Rachel Pérez Soto. Felicidades a todas ellas.

Nuestra ganadora

#nutricion @eatfithit Massy Arias @mankofit What an honor! que honor gracias QUISQUEYA la Bella y @MujerUnicaRD Rosa Lidia Lora @RosaLidiaRD Llegó MI REVISTA @Mujer UnicaRD con un contenido prometedor. Figurella @FigurellaRD #EstrellaPorUnDía regresa este año! Sigue la cuenta de @MujerUnicaRD en Instagram para que puedas ganar un #programaFigurella

FOTO: RICARDO HERNÁNDEZ

Ganadoras

Luz Milagros Ureña es la ganadora del perfume Cocktail Seduction de Antonio Banderasque distribuye J. Gassó Gassó.

Glenys González @GlenysGonzalez Mientras espero al neumólogo leo la columna de @verocosas en @MujerUnicaRD |Me encantó el “Yo no sé” :D Marlene Mendieta @marlinmendieta Un poco tarde en febrero! Pero por fin tengo un tiempecito para leer mi @MujerUnicaRD Diario Libre @Diario_Libre @MujerUnicaRD apoya el ‘plátano power’. Febrero llega con orgullo dominicano http:// ht.ly/IXWjg

Responde a la encuesta de este mes y podrás llevarte la fragancia King of Seduction de Antonio Banderas, cortesía de J. Gassó Gassó. Para participar en las encuestas de mujerúnica debes actualizar tus datos con tu e-mail llamando al 809-476-1814, ext. 3346 y 3347.

Lucila Leta @BB_LucyLeta Con sólo ver la portada de mi revista @MujerUnicaRD del mes de febrero/15 sé que el contenido será de lujo...loca por empezar a leerla!!

mujerúnica EVELYNA Rodríguez MARZO 2015 | Nº 240

OPERACIÓN

BIKINI

BAÑADORES A MEDIDA PROTEGIDA BAJO EL SOL REDUCE MEDIDAS EL LÁSER CONTRAATACA

Evelyna

Una estrella en alza RD$100.00 • US$3.50

| Fotografías: Alejandro Brito | Asistente de Fotografía: Jeriel Gerónimo | Dirección de arte: Norca Amézquita | Estilismo: Joselo Franjul | Maquillaje: Richard Vásquez | Peinado: Elvira Sepúlveda | Locación y agradecimientos: The Bannister Hotel, Puerto Bahía, Samaná. | Vestuario: Salida de playa de Tienda Nubah, traje de Baño y sombrero de Zíngara, accesorios de Stradivarius.

mujerúnica Marzo 2015, nº240

Directora de Revistas Beatriz Bienzobas Redacción Mitri Jiménez y Maripily Menéndez Editora de Diseño Norca Amézquita Diseño Miguelina Frith y Dalia Alcántara Fotografía Karla Khouri y Romel Cuevas Coordinadora de Redes Sociales Mitri Jiménez Publicidad Joseph Cabrera Tratamiento de Imágenes Irving Cleto y Daniel de los Santos Agencias Shutterstock/GettyImages/EFE/AP Una publicación de:

Presidente Arturo Pellerano Vicepresidente Manuel Arturo Pellerano Secretario Miguel Barletta Tesorero Pedro Haché Vicepresidente Comercial Angie Vega Gerente Financiero Abel Flores Directora de Mercadeo Deborah Hernández de Machado Directora de Ventas Laura Mena Gerente de Circulación Rafael Oviedo Gerente de Producción Elius Gómez Para suscripciones: Santo Domingo: 809-476-1814 Ext. 3346, 3347 y 3348. Santiago: 809-276-4278 Interior sin cargos: 1-200-8171 Redacción: Ave. Abraham Lincoln esq. Max Henríquez Ureña Santo Domingo, R. D. Teléfono: 809-476-7200 Fax: 809-616-1520 Apdo. 20313 mujerúnica no se hace responsable ni se identifica con las opiniones que sus colaboradores expresan a través de los trabajos y artículos publicados. Reservados todos los derechos. Prohibida la reproducción total o parcial de cualquier información gráfica o escrita por cualquier medio.

Encuesta

Sol, agua y arena…

Para esos días calurosos que se avecinan, preguntamos a nuestras suscriptoras “¿qué prefieren: bikini o bañador?”. Aquí su respuesta.

114 Bañador En abril

¿Qué red social prefieres y utilizas más? Contesta a nuestra pregunta y, si resultas ganadora, te llevarás la fragancia King of Seduction de Antonio Banderas, cortesía de J. Gassó Gassó. El resultado de la encuesta será publicado en nuestra edición de abril.

6 1 mujer única 1 marzo 2015

Bikini

Eres única

BEATRIZ BIENZOBAS | DIRECTORA

Manual de vacaciones La Semana Santa está a la vuelta de la esquina y es tiempo de descansar. Y para que lo hagas de la mejor forma, el nuevo número de mujerúnica te trae todos los consejos que necesitas para disfrutar de esta temporada de descanso. Es también el momento de la verdad y de enfrentarse al espejo para elegir bañador o bikini. Para ponértelo aún más difícil nuestra portada, Evelyna Rodríguez, presume de cuerpo. Eso sí, se lo trabaja duro y a golpe de gimnasio. Nos lo contó en la entrevista que le hizo Mitri Jiménez, justo al día siguiente de terminar el rodaje de su próxima película, La familia Reyna, donde nos cuenta cómo ha ido forjando su carrera. Si tu meta es lucir como Evelyna, no te preocupes, hemos salido a la calle para enterarnos de todo lo que existe para que tu piel y cuerpo lleguen lo mejor posible a su momento de destape. El neceser perfecto,

los bañadores más originales, cómo reducir medidas para brillar bajo el sol, toda la verdad sobre la depilación láser, el maquillaje que llevarás, cómo planificar tus vacaciones sin endeudarte, o los tratamientos y productos para salvar tu cara, cuerpo y cabello de los estragos del sol. Todo para que tus vacaciones sean perfectas.

FOTOS: FRANKLIN VILLAR

ALEJANDRO BRITO

ASÍ SE VIVIÓ EL BACKSTAGE

FOTO: ALEJANDRO BRIT O

Rodeados de la naturaleza de Samaná y en un marco de lujo como The Bannister Hotel, en Puerto Bahía. Así transcurrió nuestra sesión de fotos, relajada y exclusiva gracias a las atenciones de todo su staff, donde Evelyna demostró al lente de Alejandro Brito porqué brilla tanto en la pequeña como en la gran pantalla.

8 1 mujer única 1 agosto 2013

portada

Evelyna Rodríguez pOr: Mitri JiMENEZ

EN NOVIEMBRE DE 2003 ESTUVO EN NUESTRA PORTADA EN SU FACETA DE MODELO. DOCE AÑOS DESPUÉS REGRESA AL FRENTE DE ESTA PUBLICACIÓN GRACIAS A SU PROLÍFICO TRABAJO EN LA TELEVISIÓN Y EL CINE, ESTE ÚLTIMO LE HA HECHO MERECEDORA DE LA NOMINACIÓN AL SOBERANO COMO MEJOR ACTRIZ POR LA PELÍCULA “LA EXTRAÑA”, UNA DE LAS ONCE PRODUCCIONES EN LAS QUE NOS HA MOSTRADO SU TALENTO Y UN POCO MÁS.

10 1 mujer única 1 marzo 2015

portada

“

Quiero que nuestro cine comience a trascender

”

Salida de playa CON Transparencia de Tienda Nubah, traje de Baño y sombrero de Zíngara, accesorios de Stradivarius.

marzo 2015 1 mujer única 1 11

portada De Administración Turística y Hotelera a modelo, redactora de revista, presentadora de TV y actriz… ¿Por qué cambiaste el rumbo de tu vida profesional? Tú sabes que con lo de la profesión creo que me equivoqué. En el colegio a uno le hacen una evaluación y a mí me salió Comunicación, Derecho y Hotelería. En mi búsqueda fui a donde uno de mis tíos, que estudió Derecho, y me destruyó la carrera por muchas razones. Después la idea era Comunicación, pero mi papá, con su mente un poco no de la nueva era, porque vivió aquí en los años 70 y en esa época en el área universitaria había muchas huelgas, tenía miedo de que me pasara algo. Entonces descartamos eso, por eso elegí Hotelería. Duré dos años ejerciéndola en el Sofitel Nicolás de Ovando como coordinadora de eventos, pero la vida me fue sacando. ¿Cómo terminaste en los medios? Cuando llegué (de Valverde), Carlos de Moya, que somos muy amigos, me dijo: “Evelyna, hay un casting de Nuryn Sanlley para el musical Saturday Night Fever”. Fui al casting, me gané la audición y me fui conectando, porque en ese musical estaba todo el mundo. Fui conociendo gente que me decía: “Ponte a modelar que tienes un buen tamaño”, y ahí entré a la agencia de modelos, a la de casting para comerciales, los concursos de belleza, la televisión, y bueno… ¿En qué canal empezaste? En Santo Domingo TV, en un programa de farándula que hizo Luis Medrano. Luego pasé a Mango, me vio el productor de Factory by The Room, que era de música urbana, y así entré a Antena Latina. En la actualidad eres co-conductora del programa “Sigue la noche”, así como productora y conductora del programa “Una Vía”, ¿qué se siente al saber que eres considerada una de las comunicadoras más serias de la televisión dominicana? No creo que eso sea algo tan difícil. Agradezco que me consideren como tal, creo que es por la manera en que manejo mi trabajo; trato que mi vida personal no esté expuesta ni sea noticia. Me siento privilegiada porque sé que hay mucha gente que ve en uno a un ejemplo de superación. A veces uno no lo nota, pero la gente dice: “Ay, quiero ser como 12 1 mujer única 1 marzo 2015

tú” o “me gusta lo que haces”, y es porque quizás, a veces, no se trata solo de un talento, de un buen vestido o de un buen maquillaje, sino también de lo que en esencia uno tiene y creo que lo he podido mantener, gracias a Dios, sin forzarme.

me preguntas no te voy a decir ni media palabra, prefiero quedarme muda porque detesto la hipocresía, la adulación… no me interesa quedar bien, pero si me preguntan una cosa con franqueza, yo respondo de la misma manera.

¿Y una de las más francas? También. Enrique Quailey, que trabajaba conmigo en Rica Loquera, me decía: “Por más que uno quiera, a esa cámara que está ahí uno no la engaña, lo que pasa es que la gente se deja engañar, pero la cámara dice francamente lo que tú eres”. Yo, por ejemplo, cuando me preguntan algo personal me cuesta decir mentiras porque no es mi naturaleza. Ahora, si no

Entonces si te preguntamos: ¿hay alguna cirugía plástica en ese cuerpo tropical? ¿Qué dirías? Bueno, mi naricita. Después de aquí (señala el cuello) para abajo no hay nada. Todo es mío, me lo dio mi mamá (risas).

Evelyna más de cerca Ser mujer es: Tener la ventaja de procrear, de ser y de creer. El éxito se alcanza: Con trabajo y disciplina. Cualidad que te define: Luchadora. Tu estilo es: Relajado. Lo básico para verte bien: El pelo suelto. La rutina que menos te gusta, pero nunca dejas de hacer: ¿Aparte de las sentadillas? ¡Dios mío, qué difícilES son! La parte que más te gusta de ti: Mi sonrisa. Defecto que necesitas disimular: Creo que la franqueza. En la cara usas: Muchas cremas. Tus colores de maquillaje son: Tierra, marrones, bronces y anaranjados. Estilo de peinado: El de bailarina. Estilo de ropa: Elegante, relajado bohemio, y a veces chic. Algo que nadie sabe de ti: Que me como la uñas. La nueva generación de comunicadores debe: Preocuparse menos por aparentar y ser más. La TV dominicana necesita: Inversión y creatividad.

¿Y cómo lo mantienes? Soy muy disciplinada, hago mucho ejercicio. Hago pesas, pilates y natación. Como tengo el metabolismo muy rápido, necesito darle impacto a los músculos. Practico boxeo, porque lo empecé a hacer por un proyecto de cine en el que me verán, quizás, a final del año. Es mi segundo proyecto internacional y tenía que hacer artes marciales y boxeo. La natación es el mejor momento de mi semana y cuando los viernes no puedo nadar me da rabia. O sea, es el momento donde pierdo toda la tensión. ¿Todo eso lo haces por tu carrera? No, es porque me gusta. Obviamente cuando haces ejercicio es una manera de compensar a tu cuerpo, de mantenerlo tonificado, porque yo trabajo con el cuerpo también como actriz, como conductora, eso es una carta de presentación, pero por los resultados te sientes diferente. Cuando no entreno me siento como agotada, entonces creo que el ejercicio es ideal. Prueba la natación, te vas a acordar de mí. ¿Lo complementas con tu alimentación? Tengo tres años siendo imagen del Gold’s Gym y siempre les dije que mi idea no era vender a una mujer quizás como Manko Fit, que su vida personal se transformó en eso. Mi idea es que la gente sepa que a las mujeres les gusta verse bien tonificaditas y la alimentación para eso es fundamental. O sea, una de las cosas que me ha enseñado el Gold’s Gym es eso, que debo aprender a comer sano. También eres imagen de Laser Luxe. ¿Ser imagen de una marca te permite manejarte libre frente al público? Por ejemplo, ¿no tienes miedo de que

portada

“

Vengo con algo con Sergio Gobbi, otra vez repetimos con la intención de hacer cine globalizado

”

Traje de Baño entero de Merci, accesorios de Bershka y plataformas de Ego

“

Mi vida personal es mía y la cuido con recelo porque es lo único que me queda en mi casa

”

febrero 2015 1 mujer única 1 13

portada por ser imagen del gold’s gym te vean comiendo comida chatarra? No, no importa, porque sí puedes comer comida chatarra y tener un buen cuerpo, puedes decir que ir al Gold’s Gym te da resultados. O sea, creo que más que nada con las marcas uno se siente comprometido con la misión que tiene, por ejemplo, he sido imagen de United Brands como responsable de bebidas alcohólicas, y cuando empiezas a conocer lo que el exceso de alcohol hace en el cuerpo sientes que tienes una responsabilidad y la gente lo nota. Cuando una marca te toma como imagen es porque siente que vas con la línea que quiere promover. Uno se siente orgulloso de que la marca piense que uno tiene esas condiciones. tengo entendido que has realizado varios cursos de actuación. ¿Cómo logras equilibrar esas clases cuando ya tienes más de 11 producciones realizadas? Cuando empecé en el cine tuve un papel de figurante en “Trópico de Sangre”, si vuelves a ver la película verás mi ojo, mi nariz y mi hombro, que se ve bellísimo. Me dieron RD$500, recuerdo, y todavía el cine no era una posibilidad, o sea ni siquiera había una ley. Fue un trabajo que surgió en ese momento. Después hice un vídeo con Iván Herrera, que ahora está haciendo su película. Luego llegó un argentino a dar clases y me topé con él en Antena Latina, se llama Rodolfo Ledo, y me dijo: “¿No te gustaría estudiar actuación?”. Yo pensé que el saber no ocupa lugar, mi mamá siempre me lo ha dicho, así que me sumergí en un

entrenamiento durante un mes. Luego se me dio la oportunidad en “Jaque Mate”, fue algo tan rápido que no pude ni siquiera preparar el guion, pero uno tiene que estar cuando la oportunidad se presenta. Al otro día tenía rodaje, Iván Herrera fue primer asistente de una película francesa, buscaban a la actriz, el productor no la encontraba, y para que veas cómo son las coincidencias era Sergio Gobbi. Él invitó a César Rodríguez, quien se convirtió en el director de “La extraña”, a que lo acompañase porque no habla español. Iván le dijo que conocía a una muchacha que hizo un vídeo con él. Fui a la audición y me gané esa película; a partir de “Feo de día, feo de noche” lo supe. Después de “Quiero ser fiel” las cosas se fueron dando, luego me fui a Chavón con la actriz puertorriqueña Beatriz Pérez a trabajar actuación por un tiempo. Me he leído todos los libros actorales que te ayudan a saber cómo un actor se prepara. Fui aprendiendo sobre la marcha, pero así más o menos ha sido mi trabajo de aprendizaje. ¿Fuera de la pantalla eres la mujer empoderada que proyectan algunos de los personajes que has interpretado? Soy muy decidida y empoderada. Creo que sino, no estaría aquí. También soy determinada, si digo que me voy a lanzar por ahí, por ahí me lanzo. Obviamente los personajes tienen otra mística, pero en común tienen eso la mayoría. ¿tú decides cuáles son los personajes que quisieras interpretar? Yo elijo si me llega un guion. Hay películas que no las

BiKiNi TOp y COllar de bErShka, paNTalÓN BrOCadO eN TraNSpareNCia de TieNda Nubah

14 1 mujer única 1 febrero 2015

he elegido por muchas razones, porque el personaje no me gusta, porque no conecto con la producción, porque no llegamos a un acuerdo… me ha pasado que hay proyectos que se me van de las manos porque ya tengo un compromiso, y al final el camino me da la razón. Uno trata siempre, y más en esta etapa en la que estoy, de elegir personajes que transmitan; siempre los he tenido, pero como que ahora la visión la veo totalmente distinta.

Para la película “La extraña” te desnudaste, ¿qué nunca te veríamos hacer en pantalla? Dizque ya no hay límites (risas). ¿Qué te digo? No creo que tenga límites, con lo del desnudo pensé que iba a ser más difícil, pero no lo fue tanto. La gente que trabajó conmigo es muy profesional. Frank (Perozo) fue un excelente compañero. Cuando decían corte, venía vestuario corriendo con una bata para cubrirme en lo que cambiaban la iluminación y el plano. Me da vergüenza cuando veo la escena, bajo la cabeza porque la que está ahí evidentemente no es Evelyna. a ﬁnal de año se estrenará la película “Ladrones”, la segunda internacional que realizas… Se va a estrenar primero en Estados Unidos, y creo que tiene como 800 salas en México. Es de Pantelion Films. Ahí está Fernando Colunga, Eduardo Yáñez y otros actores mexicanos de mucha popularidad. Mencionaste que debiste entrenarte en boxeo y artes marciales para tu personaje… Sí, no te puedo dar detalles

portada

TRAJE DE BAÑO CALADO Y CON FLECOS DE LA DISEÑADORA LariSSa SaLCEdo, ACCESORIOS DE StradivariuS

“

Estoy muy contenta por haber sido nominada al Soberano, junto a otras talentosas actrices, por mi papel en ‘La Extraña’

”

diciembre 2014-enero marzo 2015 1 mujer única 1 15

portada porque son elementos sorpresa que tiene la película, pero voy a estar ahí mostrando destrezas caribeñas (risas). Y recién acabas de rodar la película “La familia Reyna”… Sí, creo que es de los guiones que he leído más sublime; soy un poco sensible, hay guiones que me hacen llorar una vez, pero hay guiones como este que cada vez que lo tenía que leer lloraba al final porque es una historia muy humana. Es el tipo de película que me apasiona muchísimo. Es una historia que te puede pasar a ti, que le puede pasar a cualquiera. Se trata de una rivalidad entre hermanos que deteriora la familia, pero al final creo que se muestra el valor familiar. Tito Rodríguez se estrena como director, es su ópera prima. Adalgisa se la bota, a Cuquin lo van a ver totalmente diferente a como lo han visto. Y el niño Erick es impresionante. ¿Y cómo te preparaste para hacer un personaje de madre cuando aún no has recibido esa bendición? Bueno, evidentemente el valor sentimental y maternal que requiere el personaje de ser madre lo puedes ver en mujeres que lo son. Tengo una amiga que tiene un niño, ella no lo sabe pero me juntaba mucho con ella para ver cómo se comportaba y cómo manejaba la relación de esposa y madre. Eso es lo que hago un poco con los personajes que he hecho. Con “La extraña” hablé con especialistas de la conducta, vi muchas referencias de cine para analizar cómo han tratado ese tema psicológico, que aunque es muy difícil de visualizar toma mucho tiempo. Las emociones son tan

sensibles y tan pequeñas en una persona que tiene un estado disociado, que mi idea era que se reflejara así también, con sutileza en sus cambios porque si no desde el principio te das cuenta qué es lo que tiene. Al final la gente dice: “Coño, pero ta’ loca la tipa”, pero no tienen una prueba para determinarlo hasta que ven la película. Con todo lo que has logrado, ¿se podría decir que hay un antes y un después en tu vida? Sí… (comienza a llorar) porque la Evelyna que yo era no es la misma que está. No es la misma Evelyna que llegó con 18 años, que empezó a vivir con sus tíos, que comenzó a buscar y a perseguir sus sueños con limitaciones económicas, con dejar el hogar y, de repente, darse cuenta de que el trabajo incansable da su fruto. Uno pasa mil cosas, pero no es la misma, no. ¿Qué crees que te falta por cumplir? Oh, ¡muchísimo! Ahora me falta hacer historias de compromiso. Pasar la carrera a otro nivel, que el trabajo sea un poco más globalizado. Por ejemplo, con los proyectos dominicanos se ha logrado algo porque se han proyectado en canales como Cine Latino. Con “Quiero ser fiel” estoy muy contenta con los resultados, porque se ha presentado en 200 salas en México, ya pasó por Colombia, Puerto Rico, Nicaragua y la intención es llevarla por toda Latinoamérica. Ahí está un grupo de dominicanos que, de alguna manera, da una apertura al trabajo que uno viene haciendo. Quiero que nuestro cine comience a trascender y yo estaré en ese proceso. ¿De aquí pa’ Hollywood? ¡Ojalá!

Planes pendientes Escribir una novela

“Estoy en camino de escribir un libro; ya tengo la idea de a dónde lo quiero llevar”.

Trabajar en la radio

“Me gustaría vivir la experiencia de la radio. Se me han presentado oportunidades, pero no he podido porque hago cine”

Cantar sola ante el público

“No me gusta cantar, cuando vamos a un karaoke con los amigos no puedo, me da miedo escénico. ¡Te lo juro! No sé, le

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tengo como su respeto, y eso que Amaury Sánchez me ha dicho muchas veces: ‘Tu sabes que nada más tienes que venir aquí, vamos a hacerte una prueba y después te digo lo que tienes que hacer para mejorar”.

Un proyecto altruista

“Después de dos años de espera ya estamos listos para hablar del trabajo que estamos haciendo con la “Fundación Oír para Vivir”, nuestra intención es ayudar a niños con limitaciones auditivas, proporcionándoles los aparatos y terapias auditivas. Iniciamos este mes cambiándole la vida a tres familias y seguiremos”.

portada

Traje de BañO eNTerO de la diSeñadOra LariSSa SaLCEdo y COllar de ZíNgara

1. EVELYNA FUE SELECCIONADA COMO MEJOR VESTIDA EN LoS SobEraNo 2014. 2. EN “vaMoS dE robo” INTERPRETÓ A UNA MUJER EMBARAZADA.

3. GRABANDO LA PELÍCULA FRANCESA “aSuNtoS EXtraNJEroS”.

7 8

4. ESCENA DE LA PELÍCULA “aL FiN Y aL Cabo”. 5. COMO PROTAGONISTA EN “La EXtraÑa”. 6. ESCENA DE “FaMiLia rEYNa” QUE RECIÉN ACABA DE RODAR. 7. EN NUESTRA PORTADA DE NoviEMbrE dEL 2003. 8. EN “FEo dE día, LiNdo dE NoChE”.

marzo 2015 1 mujer única 1 17

versebien moda

Bañadores a medida

La Semana Santa está a la vuelta de la esquina y es hora de enseñar cuerpo. Inspírate en estas propuestas a medida. Ya sea bañador o bikini, el made in RD pisa con más fuerza que nunca en piscinas y playas. Descúbre cuál es el que mejor te va. POR: MARIPILY MENÉNDEZ | FOTOS: KARLA KOURI Y FUENTE EXTERNA

Bañadores con personalidad Larissa Salcedo es toda una veterana en este ‘savoir faire’ que comenzó con su proyecto de trajes de baño por pura casualidad. Todo inicio en el año 2006. Nunca encontraba trajes de baño que se adaptaran a su figura, así que se fabricó uno ella misma y el resultado fue fenomenal. Así se dio cuenta de la existencia de un nicho en el mercado. Al dar forma a su marca, Lara By Larissa Salcedo, se

propuso dar a sus clientas calidad y originalidad a un precio asequible. Las piezas de sus colecciones están dirigidas a mujeres atrevidas que se atreven a innovar, y su inspiración puede surgir con cualquier detalle. Su material base es la lycra, pero le gusta implementar elementos y texturas alternativas que no son comúnmente usadas en trajes de baño, lo que aporta más originalidad a sus diseños.

LARISSA RECOMIENDA...

“Que el panty sea de talle alto y los trajes de baño enteros, de corte clásico pero corte moderno; aun así, los bikinis son los más buscados”. ¿DÓNDE COMPRARLOS? En su tienda de Plaza Andalucía I, Gustavo Mejía Ricart, Piantini. Tel. 809-540-4835. Síguela en sus redes Facebook: Larissa Salcedo Twitter: @larissasalcedo Instagram: @larabylarissasalcedo

BIKINI AZUL CIELO CON DETALLES BORDADOS RD$3,600

BIKINI ROSA Y AZUL RD$ 3,300

TRIKINI AZUL MARINO RD$ 3,600

18 1 mujer única 1 marzo 2015

DM’11

TRIKINI NEGRO RD$ 3,500

Rubenny García es mercadóloga. Descubrió su fuerte por las marcas y su proyección muy temprano en su carrera. En el 2008 se dio cuenta de que aún no existía una marca puramente dominicana de trajes de baño, así que enfocada en la gran demanda existente decidió dar forma a lo que es hoy Salitre Swimwear, que desde el principio ofreció diversidad en los tamaños, incluyendo una sección para plus sizes. Rubenny comenzó por una página web mediante la cual hacía sus ventas, que luego se extendió a las redes sociales para terminar abriendo su tienda física en agosto del año pasado. A partir de entonces se man-

tenido lanzando nuevas colecciones cada tres meses. “El nombre Salitre se me ocurrió porque se relaciona mucho con lo que es la playa, es fácil de recordar y refleja lo tropical”, nos dice. Para sus diseños se inspira mucho en la ropa, por eso sus trajes de baño tienen un toque un poco más fashion. El tipo de tela determinará cuál es perfecta para un modelo u otro, y de cada diseño se producen tres estampados diferentes, para cubrir las distintas preferencias. También ofrece la opción de personalizar tu propio diseño, por un costo adicional. Utiliza materiales desde lycra-cotton hasta tela de faja que estiliza la figura.

DM’14

Sal y arena para el alma

DM’14

moda versebien

RUBENNY RECOMIENDA...

“Lo más in son los bikinis que te permitan broncearte mucho, sobre todo los de talle bajo, y también los enteros. El estampado tribal es otra de las tendencias del momento”. TIPS » Los bañadores de talle alto y enteros son idóneos para las chicas plus size. Para ellas no son recomendables los colores neón y chillones. » Para las menos curvilíneas son mejores los trajes de dos piezas, estampados o con rayas horizontales.

BIKINI AZUL CON DISEÑO MILITAR US$120 - 145

BIKINI SWEET TRIBAL (ZOMER COLLECTION) US$88 – 108

TRAJE ENTERO CIRCUS (COLECCIÓN SPRINGBREAK) US$100-125

BIKINI BLACK TRIBAL (ZOMER COLLECTION) US$88 - 118 BIKINI CROPPED PALMS (ZOMER COLLECTION) US$88 - 118

BIKINI WONDERPINK (COLECCIÓN SPRINGBREAK) US$88

¿DÓNDE COMPRARLOS? Salitre Swimwear Santo Domingo está en la Plaza Stephanie no. 68, 2do Nivel, en la calle Federico Geraldino Esq. David Ben Gurión, Piantini. Tel. 809-563-7537. Síguela en sus redes Facebook: Salitre Swimwear Instagram: @salitre_swimwear Web: www.salitreswimwear.com

marzo 2015 1 mujer única 1 19

versebien moda

De Venezuela para Quisqueya Cuando Isabella Ciliberto llegó a nuestra isla ya estaba segura de que quería dedicarse a los trajes de baño. Es venezolana pero su tienda Pamplemousse, creada en el 2004, se encuentra en el país, ofreciendo originales diseños para todos los gustos. Pero todo comenzó poco a poco, al principio llevaba sus diseños a talleres para fabricar cada pieza. Las cosas fueron evolucionando hasta que tener su propio taller donde hoy se producen los coloridos modelos de su -hasta el

momento- única colección: Kaleidoscopio. “Pamplemousse significa toronja en francés”, explica la diseñadora, para quien “la idea era buscar un nombre tropical que no fuera tan tradicional”. La selección de sus diseños va cambiando con cada temporada, pues van surgiendo tendencias nuevas a cada momento. Ella hace sus propios patrones y diseños, pero siempre deja abierta la posibilidad de crear un traje de baño desde cero para esa persona en particular que lo requiera.

JAZMÍN REVERSIBLE (EL AZUL): TOP RD$ 2,550 Y PANTY RD$2,200

ENTERO RUCHE RD$ 3,750

STRAPLESS REVERSIBLE: TOP RD$2,350 Y PANTY RD2,200

TRIANGULITO HOYOS: TOP RD$2,150 Y PANTY RD$2,350

ISABELLA RECOMIENDA...

“El triquini vuelve a estar de moda, al igual que los diseños menos tradicionales como los tops con mangas estilo surfer, los vuelitos tanto en el top como en el panty y los unicolores”. TIPS » Juega siempre con los colores. Usa colores lisos y oscuros allá donde quieras cubrir y disimular. Y estampados llamativos y colores fuertes donde quieras resaltar. » Si eres muy cuadrada un triquini podría hacer un rejuego en tu figura y crear un buen efecto en tu cintura.

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¿DÓNDE COMPRARLOS? En Pamplemousse Santo Domingo, en la Plaza Andalucía II, Tel. (809) 540-8464. Síguela en sus redes Facebook: Pamplemousse Twitter: @pamplemousse_beach Instagram: @pamplemousse_beach Web: pamplemoussebeach.com

moda versebien Si eres isleña... El 2011 fue el año decisivo para Nathalie Ramos. Lo que comenzó como un hobby se desarrolló hasta convertirse en lo que hoy es Coconat By Nathalie Ramos, su marca de trajes de baño. Al principio mandaba a hacer trajes de baño para su uso personal. Sus diseños llamaron la atención de sus amigas, por lo que se animó a vender algunos a terceras. Poco tiempo después se dio cuenta de que quería dedicarse a producir sus propios trajes de baño y formar su propia marca. “Todo se fue dando poco a poco. Como la marca fue bien aceptada la registré, hasta que al final decidí dedicarme 100% a ella, y abrí mi tienda con diseños dirigidos a una chica juvenil, divertida e isleña”. El proceso de selección de sus diseños comienza tomando en

cuenta las tendencias de cada temporada. Nathalie saca una colección nueva tres veces al año. Primero se sienta a diseñar cada pieza, y luego decide qué tipos de estampados y telas irá con cada una, siendo lo más delicado la selección de la tela, pues tiene que ser 100% lycra además de otras propiedades muy específicas. Aunque confiesa que su obsesión actual son los diseños tribales. Su última colección, The Island, cuenta ya con diez diseños diferentes, a los que agregará diez más para Semana Santa. Una particularidad: en su tienda encontrarás una sección llamada Mix & Match, que te permite combinar las dos partes de tu traje de baño con libertad, sin importar que sean de distinto tamaño y diseño.

NATHALIE RECOMIENDA...

“Para esta Semana Santa lo más ‘hot’ del momento son los panties altos a la cintura y los estampados vintage”.

¿DÓNDE COMPRARLOS? En Coconat Santo Domingo: Calle Gaspar Polanco #61, Bella Vista, Tel. 809.533.8689. Síguela en sus redes: Facebook: Coconat By Nathalie Ramos Twitter: @coconatnara Instagram: @coconatswimwear Web: www.coconat.com.do

ESMERALDA BIKINI RD$2,400

MACAO HIGHWAISTED RD$2,800

TIPS » Si no eres muy curvilínea, lo recomendable es que uses un traje de baño con el panty a la cadera, para que se destaque más la cintura. » Si eres más llenita, te conviene un panty alto hasta el ombligo que te recoja. » Si lo que quieres es resaltar la cadera puedes usar un panty estampado o con vuelitos. » Si buscas disimular tu busto, lo mejor es usar una pieza lisa arriba que no llame mucho la atención. LA BLOGGERA DOMINICANA PALOMA DE LA CRUZ HA SABIDO SACARLE BUEN PARTIDO A LAS PIEZAS DE COCONAT.

CALENTON BIKINI RD$3,000

VALLE HIGHWAISTED RD$2,800

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Rendidas ante una suela

No solo son las preferidas de las celebridades, las míticas Havaianas han conquistado el mundo con su icónica suela. Un estilo de vida que no podemos dejar de lucir esta Semana Santa y cuyo éxito resume a la perfección la gerente de mercadeo de la marca en el país, Seribell De Los Santos. Deja que tus pies hablen por ti... POR: BEATRIZ BIENZOBAS | FOTOS: FUENTE EXTERNA ting del mundo, ¿cuáles han sido las claves? Havaianas, lanzada en 1962, pronto se convirtió en éxito debido a la calidad del producto y el precio asequible. Pero fue en 1994 el gran cambio de la marca cuando las personas tuvieron la idea de cambiar las suelas de las Havaianas arriba, creando la sandalia de un solo color. Al mirar este movimiento se lanzaron las Havaianas Top. Desde entonces, Havaianas no ha parado de escuchar a sus consumidores y a todo al que le encanta las famosas sandalias. Printers, diseñadores de moda, ilustradores... ¿ nos sorprenderán con alguna alianza en alguna colección del 2015? Sí, tendremos novedades para la próxima colección, pero todavía estamos definiendo nuestras alianzas. Sabemos que será difícil, pero si tuviera que elegir un modelo, ¿cuál sería y por qué? Havaianas cuenta con una gran variedad de modelos y uno de los más icónicos de la marca es el Slim, lanzado para satisfacer al público femenino que deseaba una sandalia con correas más delgadas y contornos más delicados, y hoy tiene una amplia gama de colores que se adapta a todos los gustos.

Inundan playas y piscinas, las vemos en los pies de las celebrities y algunos desfiles de moda... ¿Cómo se explica el fenómeno Havaianas? El éxito de estos últimos 50 años de Havaianas es el resultado de un trabajo conjunto con los consumidores de la marca. El consumidor estaba presente como una inspiración y enfoque con cada paso que dio la marca. Havaianas es una marca que no está solamente en los pies de las personas, sino que aún es parte de sus vidas. Y esos 50 años de historia refuerzan esta alianza. Uno de los secretos mejor guardados es la fórmula detrás de sus suelas... ¿Cómo han conseguido evolucionar y adaptarse a las nuevas tendencias sin perder su esencia? Ofrecemos un producto democrático, simple, auténtico y original. La espontaneidad de Havaianas hace que el producto sea universal, por no hablar de la alta calidad del producto que garantiza la comodidad, durabilidad y seguridad al caminar. Además de eso, con las líneas de Soul Collection y accessorios proporcionamos una experiencia completa de la marca a los consumidores, añadiendo nuevas categorías para el negocio. La marca se ha transformado en uno de los más increíbles casos de markeFAVORITAS DE LOS FAMOSOS

Sí, ¡todo el mundo las usa! Hasta en Hollywood las Havaianas son las preferidas de las celebridades para la playa, salir de compras o simplemente sentir la comodidad en los pies.

Nuevas colecciones Origine. La tradicional flip flop con nueva forma y tiras más finas. Origine Snecker. El tenis se reinventa. Urbis. Versión alpargatas.

Top Trend. Con correa mate bicolor y suela de aspecto vibrante. Flat Sunset. Suela más delgada y tiras más cortas.

COLABORACIONES DE LUJO 2004. Los diamantes y el oro de la famosa joyería brasileña H. Stern adornaron esta colección de lujo. 2010. La firma japonesa Chiso estampó los originales diseños de sus kimonos en estas sandalias.

REESE WITHERSPOON

MEGAN FOX

JENNIFER ANISTON

GWEN STEFANI

ANGELINA JOLIE

ALESSANDRA AMBROSIO

2012. La huella de Angela Missoni dejó pinceladas de glamour y una explosión de colores con su icónico estampado.

LAS ENCUENTRAS EN SUPERMERCADOS, TIENDAS POR DEPARTAMENTOS, TIENDAS ANTHONYS, INSIDE COLLECTION (GALERÍA 360), ALMACENES IBERIA Y EN SU SHOWROOM DE RAMÓN CORRIPIO.

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2014. El sello de Mara Hoffman nos sorprendió con prints muy psicodélicos. 2014. Valentino diseñó una exclusiva colección de chillones colores donde no faltaron el característico estampado de camuflaje ni las tachuelas del italiano.

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LA NUEVA CARA DE L’BEL

Marianne Cruz es la nueva incorporación de L’Bel. La firma de belleza ha fichado a la guapa presentadora y modelo como imagen de su nuevo producto Nocturne Sérum. Ella misma nos cuenta qué le sedujo de este suero y nos confiesa sus trucos beauty. POR: MARIPILY MENÉNDEZ | FOTOS: KARLA KHOURI

a vemos presentar noticias de lunes a viernes en Antena Noticias 7, pero no todo es información pura y dura en la vida de esta comunicadora, su talento también tiene tiempo para el glamour y la belleza, por eso nos moríamos por saber qué representa para ella ser imagen de belleza. ¿Qué sientes al ser la nueva cara de L’Bel y qué te motivó a dar el sí? Ser el nuevo rostro de L’Bel es sumamente gratificante, implica ser embajadora de una marca que por muchos años me ha acompañado en mis rutinas de belleza y por ello puedo hablar con tanta propiedad de la calidad garantizada de sus productos y cómo me han acompañado en las diferentes etapas de mi vida. Di el sí inmediato porque me siento identificada con los atributos de la marca y de la empresa Belcorp. ¿Qué representa esta nueva etapa de precursora de la belleza y la renovación de la piel? Con esta nueva campaña me siento honrada y a la vez comprometida. Lo que buscamos es comunicarle a la mujer dominicana, de todas las edades y que se preocupa por el cuidado de su piel, las bondades que pueden encontrar en este nuevo producto. Cuando lo prueben lo convertirán en su gran aliado y disfrutarán de los resultados en su día a día. Háblanos del nuevo L’Bel Nocturne Serum. ¿Qué beneficios conlleva usarlo? L’Bel Nocturne Sérum es un suero inspirado en los procesos naturales nocturnos. Contiene una exclusiva y potente tecnología que combina activos peptídicos y potentes hidratantes, los cuales aseguran una renovación celular exi-

tosa, disminuyendo los signos de la edad y el cansancio en la piel. Y como es normal que con el paso de los años y la falta de sueño el proceso de reparación de la piel se vuelva más lento, L’Bel Nocturne Sérum viene a darnos la mano para que nuestra piel se mantenga radiante. ¿Qué lo diferencia de un hidratante común y corriente? En que tiene una concentración de hidratantes más amplia y, más que hidratación, Nocturne Sérum es un activador nocturno que provoca la regeneración celular mientras duermes. Otra de las diferencias es la textura que tiene; éste es un suero más concentrado que las cremas faciales normales. Y algo que me encanta es que puede ser utilizado para todas las edades y en todo tipo de piel. ¿Solo debemos usarlo en la noche? Sí, pues funciona con una tecnología llamada Synchro Actif, que está diseñada para favorecer el proceso de reparación de la piel durante la noche. ¿Antes o después de la nutritiva? Nocturne, como activador nocturno, se puede complementar con las cremas habituales de noche y mejorar el cuidado de la piel. Al ser de textura sérum, lo usamos siempre antes de la crema, ya que potenciará su efecto. ¿Nos puedes decir paso a paso cómo aplicarlo para sacarle un mejor provecho? Antes de dormir, y luego de limpiar el rostro, coloca un poco de Nocturne Sérum en las yemas de tus dedos. Presiónalo con tus manos para activarlo y se transforme en un líquido suave y delicado. Aplícalo sobre el rostro y,

si lo deseas, haz como yo, y colócalo también en el cuello. Te invito a que cierres tus ojos y te concentres en su aroma a lavanda que me encanta, respira profundo para complementar la relajación; se van a acordar de mí. Ese es mi momento de relajación de cada día. ¿Qué les dirías a las incrédulas para convencerles de su eficacia? Les diría que verán resultados desde la primera noche, y que en la mañana verán y sentirán la piel mejor. Cuando se pasen la mano en el rostro sabrán que mientras dormían L’Bel Nocturne Sérum estuvo trabajando toda la noche. ¿Puedes compartirnos tus trucos para terminar con una piel como la tuya? Me gusta vivir en armonía con mi cuerpo, eso lo logro cuidándolo de adentro hacia fuera (comiendo balanceado, haciendo ejercicio tres veces por semana) y de afuera hacia adentro (siendo constante con el cuidado de mi piel). Uso mis pasos de limpieza e hidratación de L’Bel a diario. Y una vez a la semana o cada quince días me gusta mimarme con alguna mascarilla facial aplicada en casa, pongo buena música y me relajo. ¡Es revitalizante! marzo 2015 1 mujer única 1 23

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Depilación láser: Mitos y verdades ¿Sabes lo que en realidad sucede cuando te depilas con láser? Conoce todas sus verdades y destierra los mitos de la mano de las expertas. Todo lo que debes saber para lucir tu bikini sin un solo vello. Por: MariPily Menéndez | FOTOS: SHUTTERSTOCK

todas nos llega el momento. Hay que decidirse: Cuchilla, depiladora eléctrica, láser, cera... Las técnicas de depilación son muchas, pero no siempre la rasuradora funciona como queremos, a veces tiene efectos negativos en la piel, y la cera, por otro lado, es efectiva pero dolorosa. ¿Qué nos queda? Pues el láser. Seguro que has escuchado muchas cosas sobre este procedimiento, por eso te aclaramos todas tus dudas.

Mito: Depilarse con láser causa cáncer. La esteticista Aurora Pradel, de

Pradel Clínica de Estética, asegura que el láser solo penetra hasta el folículo de la piel, por lo que no daña ningún tejido ni puede provocar cáncer. Lo que sí te exhorta es a 24 1 mujer única 1 marzo 2015

cuidarte la vista cuando te vayas a realizar el procedimiento. Procura que en el lugar que te lo apliquen te proporcionen unos anteojos especiales. Maribel Ángeles, de Maribel Ángeles Clinic, concuerda diciendo que, además de que el láser no tiene ningún tipo de radiación, también se utiliza en numerosos procedimientos médicos y quirúrgicos. Lo describe como un método práctico para tratar diferentes problemas de salud, por lo que es inofensivo, totalmente inocuo y no causa ningún tipo de enfermedad relacionada con el cáncer. Lo que sí afirma es que un procedimiento de depilación con láser puede llegar a lacerar la piel con quemaduras si no se realiza como es debido.

Por otro lado, la dermatóloga y cirujana cosmiatra Ana Josefina Díaz de Marte, de Tez Centro Dermatológico, asegura que el láser es un haz de luz que solo afecta a la raíz del vello, y de usarse el correcto, pues no todos son iguales, no tiene por qué causar daños en ligamentos ni tener consecuencias dañinas. Verdad: Los vellos claros son más difíciles de remover, pero no imposibles. “Es cierto que los vellos ru-

bios y claros se ven con más dificultad y por lo general son más finos”, aclara Pradel, “por eso suelen ser escurridizos a la hora de ser detectados por el aparato. Esto no quiere decir que no se puedan depilar. Los vellos gruesos son más cómodos de remover”.

belleza versebien “Ciertamente el vello claro es más resistente”, explica Ángeles, “se puede eliminar pero con una cantidad mayor de sesiones, puede que con un 50% o 100% más de sesiones que alguien con el vello oscuro. En el caso de las canas ya es imposible removerlas, pues el aparato que se utiliza lo que detecta es la melanina del vello, y mientras más oscuro, mejor”. Los mejores resultados, según la doctora Díaz de Marte, se ven en las pieles claras con vello negro, con mejores resultados si la persona va a hacerse el procedimiento ya afeitada pero cuidando que no haya irritaciones en la piel.

No olvides … Recuerda que antes de realizar este procedimiento se debe hacer una evaluación muy cuidadosa Para determinar el tipo de hirsutismo (crecimiento de vello en zonas no comunes) que tiene cada persona y otros factores a conocer antes de proceder con la depilación láser, por ejemplo si estás tomando algún medicamento que altere las hormonas.

Mito: Luego de terminar las sesiones el vello no vuelve a salir nunca. Es erróneo pensar que,

Mito: No hace daño broncearse luego de depilarse con láser

ya finalizadas las sesiones necesarias, el vello desaparecerá permanentemente. Pradel asegura que te debes hacer retoques frecuentes como indique el especialista que te trató. Para Maribel Ángeles el procedimiento no tiene resultados totalmente permanentes. Es recomendable retocarse luego de cinco años, o cuando los efectos del láser desistan. “El vello eventualmente vuelve a salir. El tiempo que dure dependerá de cada persona; algunas pueden necesitar retocarse en menos o más tiempo que otras”, explica la doctora Díaz de Marte. “La depilación láser no es definitiva, sino permanente, que quiere decir que los vellos tardan mucho tiempo en volver a salir, pero no es para siempre”. Entre sesiones es más recomendable esperar a que los folículos terminen su ciclo de crecimiento, y esto puede conllevar entre dos meses si se trata de vello facial, y cada tres meses si se trata de vello corporal.

Verdad: Embarazadas y lactantes no pueden hacerse este procedimiento. No se recomienda que

mujeres embarazadas y que estén lactando se sometan a ningún tipo de aparatología, no solamente el láser, pues ellas, según Pradel, se encuentran en un constante cambio hormonal. “Este procedimiento no es recomendable ni en personas embarazadas ni en quienes tengan enfermedades activas, por ejemplo herpes”, dice Ángeles. “Estos procedimientos no aplican en personas cuyo sistema inmunológico esté inestable”.

La doctora Díaz de Marte insiste en que niños, embarazadas, lactantes o personas que tomen medicamentos fotosensibilizantes tienen contraindicaciones y no pueden hacerse el procedimiento.

Esto es algo que se debe evitar a toda costa. Pradel recomienda esperar por lo menos 48 horas antes o 48 después del procedimiento para tumbarse al sol porque la piel, al quedar muy sensible, puede irritarse. Ángeles advierte que está completamente prohibido exponerse al sol por horas prolongadas si se está entre sesiones de depilación láser, pues la piel puede mancharse y tener repercusiones antiestéticas. Ella recomienda esperar unos días, cuando la piel esté en mejor condición para aguantar el sol. “Hay que esperar que la piel se haya desinflamado y las quemaduras del bronceado se quiten para realizar la depilación”, indica la doctora Díaz de Marte. Verdad: No es recomendable utilizar cera ni pinzas entre las sesiones. “Lo único que se puede hacer

es utilizar la rasuradora mientras se está asistiendo a sesiones de depilación láser, porque la cera y las pinzas pueden causar irritación”, indica Pradel.

Mito: El láser no es muy efectivo en las personas de piel oscura.

Según indica Ángeles, el láser está diseñado para tratar personas con pieles fototipo 1, 2, 3 y 4; pero en los fototipo 5, que son pieles muy oscuras, puede darse el caso de que el procedimiento provoque manchas en la piel y quemaduras. La doctora Díaz de Marte dice que sí es posible trabajar con personas de tez oscura, solo hay que utilizar el láser adecuado para su fototipo, y de esta forma no se producirán efectos no deseados en la piel.

Verdad: Hay láseres que duelen, otros no. Con el paso del tiempo se

han implementado nuevos métodos que hacen que el láser provoque las menos molestias posibles, inclusive existen algunos procedimientos que no duelen en absoluto. Las expertas concuerdan en que los nuevos avances ha hecho posible que este tipo de procedimientos estéticos evolucionen, por lo tanto solo se deben poner en manos profesionales para evitar malas prácticas.

¿Cuántas necesitas? Las sesiones de láser que necesitas dependen de distintos factores como tu edad, sexo, zonas a tratar, tu tipo de vello y fototipo de piel, el láser utilizado, etc. Hay personas que pueden necesitar solo 6 sesiones, mientras que otras deben tomar más de 15 para terminar el proceso. Los cambios hormonales y la densidad del vello también influyen bastante. Un láser para cada vello Existen distintos tipos de láseres para diferentes finalidades, los más utilizados en las estéticas son: » Láser Rubí: Utilizado para las pieles claras con vello grueso y oscuro. » Láser Alejandrita: Indicado para pieles blancas. » Láser de diodo: Perfecto para pieles más morenas. » Láser ND-Yag: También empleado para tratar problemas vasculares y de varices.

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Que no te castigue

el sol

¿Estás preparada para recibir los rayos del sol? Te mostramos los productos que te salvarán la vida durante y después de Semana Santa. Hazle ese gran regalo a tu cabello, cara y cuerpo para que disfrutes tu tiempo de relax sin culpa. Por: MariPily Menéndez | Fotos: Fuente externa

PROTÉGETE CON CABEZA A todas nos pasa. Luego de una semana de total relax llega la hora de volver a la realidad, y no solo hablamos de regresar al trabajo y los quehaceres cotidianos, nos referimos a los efectos posteriores de una larga exposición al sol, de los que una de las más afectadas es nuestra pobre cabellera. Sí, los rayos UV afectan al cabello tanto en su textura como en su color, por eso, la mejor alternativa es que te equipes con las herramientas necesarias. Hidrata y desintoxica. Esta es la combinación perfecta para contrarrestar los efectos de los rayos UV. La marca I.C.O.N. ha revolucionado la industria con sus líneas para hidratar y desintoxicar el cabello de los daños de factores externos. Prueba su línea Hydration, que cuenta con champú, acondicionador y tratamiento sua26 1 mujer única 1 marzo 2015

vizante, actuando desde el interior hasta el exterior para reparar y nutrir las hebras. O su línea Detox, que aporta energía al cabello y lo revigoriza con su fórmula estimulante y purificadora. También le otorgará una apariencia más joven, cambiando su estado general desde el cuero cabelludo hasta las puntas.

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Suaviza, suaviza, suaviza… Moroccanoil te trae una solución recién sacada de la caja. se trata de su nueva colección Suavizante, una innovación que responderá a tus principales necesidades, especialmente si tu cabello es rebelde y encrespado, y por qué no, si acaba de recibir una larga tanda de sol. su champú y acondicionador suavizantes limpiarán delicadamente tu cabello, a la vez que fortalecerán la estructura de queratina natural del cabello. Ambos cuentan con la tecnología AminoRenew, ingrediente que restaura y fortalece. Combínalos con la mascarilla y la loción suavizantes, hechas a base de manteca y aceite de argán, ácidos grasos derivados del coco que combaten el frizz.

Brillo + protección. Antes de secar el cabello debilitado por los efectos del sol necesitas protegerlo del calor. El nuevo spray para peinar Trilliant, de Sebastian, está hecho con cristales de roca y permitirá que tu cabello recupere el brillo y la hidratación que necesita. Además de brindar protección térmica también protege de los rayos del sol. ¡Prepárate para hacer centellear tu cabello!

“DEPENDERÁ DE LA CANTIDAD Y GROSOR DE CABELLO LA DOSIS DE SUAVIZANTE A USARSE, CUYOS EFECTOS DURAN EN EL CABELLO UNAS 72 HORAS”, Michael Beltrán Cohén estilista y director de educación global de Moroccanoil

No pierdas el estilo. Y para darle el toque final a tu cabello y regresar a tus labores como nueva, estilízalo con Potion 9, de Sebastian. Esta crema hidratante y texturizadora le da el control que tu melena necesita, proporcionando elasticidad, brillo y movimiento a todo tipo de cabello.

5 PROTECTORES SOLARES DE CABELLO

Los aceites o sérums se convierten en los mejores protectores de tu pelo, además de nutrirlo y aportar brillo y suavidad. aceite de Moroccanoil nutre 1 Ely repara. Defense, de Creme of 2 Heat Nature con Argan Oil. Hair Serum, de 3 Minu Essential Hair Care de Davines. con protección 4 Leave-In, calor y ﬁltro solar, de Miss M de Magali Febles.

Hidratación profunda para el cabello rizo. La línea para cabello rizo Ligne Experte Rissant, de l’Bel, está pensada especialmente para los problemas de cabello reseco. Además de definir con más exactitud los rizos, hidrata de forma profunda y controla el volumen, haciendo realidad tu cabello soñado, nutrido y libre de frizz.

Finish, de Salerm Cosmetics, 5 21lubrica y repara.

“ANTES DE IR A LA PLAYA LLENA UNA PEQUEÑA BOTELLA PLÁSTICA CON ROCIADOR: LA MITAD CON AGUA Y LA OTRA MITAD CON TU ACONDICIONADOR DE USO. MOMENTOS ANTES DE ENTRAR AL AGUA ROCÍA UNA CAPA FINA SOBRE TU CABELLO Y PÉINALO CON SUAVIDAD”. yamelis arnemann, propietaria del salón yamelis arnemann marzo 2015 1 mujer única 1 27

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ANTES DE IR A LA PLAYA...

EXFOLIA TU PIEL

La clave para un buen bronceado es la exfolliación, así prepararás la piel para que este se asiente mejor y dure más tiempo. Exfoliar la piel periódicamente permite aportar luminosidad, homogenizar el tono de la piel y dejarla suave. Además con ella se produce una mayor oxigenación a nivel celular, que previene el envejecimiento prematuro de la piel. Por si esto fuera poco, la exfoliación también estimula la microcirculación superficial de la piel, consiguiendo una activación y tonificación de ésta devolviéndole la vitalidad perdida y preparándola para su exposición durante la época del sol.

En esta temporada de playa y sol prepara tu piel con el Body Glow de Virginia Spa, no sólo exfoliará tu piel sino que la hidratará, ya que las sales están combinadas con aceites esenciales de mango, eucalipto o lavanda que nutren tu piel eliminando todas las impurezas. De su lado, el rostro necesita cuidado aparte. Los antioxidantes son un básico de defensa del cuerpo contra los radicales libres que envejecen la piel y el cuerpo. Prueba el Facial Antioxidante Vita Sea de Kur Spa, que incluye 7 días de cura con Vitamina C, y te ayuda a prepararte para el sol.

S.O.S. PIEL BAJO EL SOL

La piel, ese órgano tan importante y extenso del cuerpo, también se ve sumamente afectada por más delicioso que sea darse un chapuzón en la playa. Si no te protegiste lo suﬁciente (que es lo más recomendable), tienes la opción de reponer la piel de tu rostro y cuerpo de los daños con estos consejos.

1 2 3 45 4 Deﬁéndete del sol. Con moderación, todo sale mejor. Por eso Guinot te trae su línea solar y protectora Nucleic Defense, con variados tratamientos, incluyendo un protector solar anti edad compuesto de una fórmula sin parabenos, es decir, sin conservantes. su aroma a vainilla será persistente al sol y protegerá el ADN de tus células uniformando la producción de melanina.

Hidratación en 3 minutos. La línea Hydra Calme de l’Bel proporciona la hidratación que tu piel necesita en poco tiempo. sigue los pasos comenzando con la limpiadora, seguido por el gel hidratante y por último, y súper importante, el protector solar UV Defense 365 Total, y prepara tu rostro para el día. Combínalo con Hydra Calme loción corporal para mejores resultados en todo el cuerpo.

Protección mineral La línea Eau Thermale High Protection de avéne es 100% mineral y protege hasta las pieles más sensibles. sus protectores solares, tanto para cuerpo como cara, ofrecen protección sin irritación contra los rayos UVA y UVB. Utilízalos junto a su crema hidratante Hydrance Optimale, diseñada para pieles normales y sensibles.

Refresca tu piel. El protector solar Anthelios de la roche-Posay no solo es perfecto para semana santa, lo ideal es protegerse del sol todo el año. Alíate con este producto de protección avanzada que se siente tan fresco como una loción corporal, resulta como agua al hacer contacto con tu piel.

Y DESPUÉS... ¿QUÉ? Después de los inevitables excesos de playa y piscina, la piel suele carecer de brillo, luminosidad y, en general, el rostro presenta un aspecto cansado. Para recobrar su esplendor, la piel necesita eliminar toxinas y regenerarse, y para ello no hay nada mejor que seguir el Programa de Renovación Intensiva Divina 28 días de l’Occitane, que actúa en 4 etapas especialmente concebidas para actuar en armonía con los ritmos naturales 28 1 mujer única 1 marzo 2015

de la piel. Cuatro fórmulas en 4 semanas para contribuir a mejorar la capacidad de las pieles cansadas de regenerarse. Este producto combina, por primera vez, aceite esencial de siempreviva de Córcega con una mezcla de los ingredientes activos del monte bajo de Córcega, seleccionados por sus propiedades renovadoras, y ha sido concebido para ser usado 2 ó 3 veces al año preferiblemente después de los excesos veraniegos.

Atención, pieles sensibles. Tu rostro se merece lo mejor, por eso también puedes optar por el protector facial sin aceite Facial Oil Free Sunscreen de Babe. su fórmula libre de aceite provee un acabado mate y sin brillo. Previene y protege de las quemaduras del sol y de la aparición de manchas en la piel facial. Este producto está enriquecido con activos calmantes, idóneos para dejar una suavidad total en las pieles sensibles.

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5 TRUCOS

PARA LUCIR COMO UN ÁNGEL (de Victoria’s Secret)

No podemos evitarlo. Todas queremos tener el cuerpo de un ángel de Victoria’s Secret. Así que la visita de la súper modelo Lindsay Ellingson nos vino como anillo al dedo. La guapa californiana, que lleva ya más de 5 años desfilando para la famosa marca, nos dejó 5 consejos para tratar de vernos (al menos) casi como ella. POR: MARIPILY MENÉNDEZ | FOTOS: KARLA KHOURI Y FUENTE EXTERNA

1. ¿Qué haces para mantener una piel tan impecable? Me gusta usar muchos productos naturales, como el aceite de coco. También he estado utilizando una crema que acabo de descubrir, llamada Eye Pekar, basada en miel, que es anti-edad y anti-bacterial. Otro de mis trucos es que no salgo de casa sin máscara de pestañas. Me encanta cómo le da brillo a los ojos.

Desplegando sus alas doradas en la pasarela del Victoria’s Secret Fashion Show en Londres el año pasado.

En el desfile de 2013, Lindsay Ellingson lució un modelo impreso en 3D lleno de cristales de Swarovski.

Lindsay es imagen de la nueva campaña de La Sposa para su colección de primavera 2015.

TRUCO BEAUTY LINDSAY CUIDA SU ROSTRO CON MÚLTIPLES MASCARILLAS, COMO HIDRATANTES HECHAS A BASE DE AVENA Y LAS QUE SIRVEN PARA LIMPIAR Y CERRAR POROS A BASE DE MANZANA. 30 1 mujer única 1 marzo 2015

2. Lo que sí sabemos es que te apasiona la belleza, tanto que lanzarás el mes que viene una línea de cosméticos llamada Wander Beauty, cuéntanos cómo surge la oportunidad, qué tipo de productos encontraremos, y dónde podremos comprarlos… Es una línea cosmética inspirada en todos los lugares del mundo que he visitado. Ha sido muy divertido trabajar con el equipo que ha desarrollado todas las fórmulas y los colores. Hemos creado productos prácticos fáciles de llevar en la cartera y también productos multiuso, todo basado en distintas ciudades a las que he viajado. Será una línea dirigida a la mujer moderna que siempre está ocupada. Para saber los puntos de venta puedes seguirme en instagram: @Wander_Beauty. 3. ¿Qué producto de Wander Beauty recomiendas llevar siempre en nuestra cartera? Un stick dual, que será el primero en lanzarse, el cual por un extremo es un colorete en formato crema y por el otro lado un iluminador. Es bello y puedes usarlo donde quieras, en los labios, como sombra de ojos y hasta colorete. 4. Tener un cuerpo en forma es indispensable para estar en el VS Team, ¿qué tipo de ejercicio o rutina recomiendas para tratar de lucir como tú? Hago yoga Vinyasa, que es sencillamente asombroso para todo. Además, doy clases de hip hop para complementar mi rutina de ejercicios, y me gusta practicar el running y el spinning. 5. ¿Llevas alguna dieta? ¿Cuál es tu secreto para alimentarte de forma saludable? No, pero llevo un estilo de vida saludable. Tomo batidos naturales diariamente, aunque amo los postres.

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M.A.C. reinventa la primavera

MIRADA DE INFARTO

Destacar los ojos usando mucho rímel y pestañas postizas para abrir la mirada es lo que define esta tendencia. Podrás crear líneas sobre ojos, usar delineador sencillo o crear algo más elaborado pero siempre con los ojos como protagonistas.

ZAC POSEN

Review

MASHA MA

ESTRENAMOS TEMPORADA Y PARA ATERRIZAR LAS TENDENCIAS NADIE MEJOR QUE M.A.C. COSMETICS PARA REINTERPRETAR LOS CUATRO LOOKS DE MAQUILLAJE DE ALTA COSTURA QUE PEGARÁN FUERTE ESTA PRIMAVERA.

Free Party A TODO COLOR

Esta tendencia es todo color. Consiste en una paleta con lavados de colores en tonos pasteles. Debes usar sombras en durazno, lila, rosado, azul cielo o pistacho sobre los ojos y terminar con mucho rímel. También podrás usar color sobre los labios en texturas mates o con mucho brillo.

DEBES USAR: Delineador Black Track Fluidline, Lápiz de ojos Smolder, Rímel Opulash, Pestañas postizas #3 o #7, y bálsamo labial Lip Conditioner.

Se trata de hacer un maquillaje ultra natural. Utilizarás productos solo donde sea necesario. Usa el corrector solo en las ojeras, riza las pestañas, y si aplicas rubor o labial usa tonos suaves y naturales.

TUS PRODUCTOS SON: Corrector Studio Finish Concealer, Base en polvo Mineralized Skin Finish Powder, Rubor Créme Blush in Lady Blush, Labial Viva Glam V.

MARCO DE VINCENZO

AL NATURAL

Sombras de ojos Juxt y Sweet Lust. En los labios: Viva Glam V y Pretty Please.

OHNE TITEL

No Makeup

IMPRESCINDIBLES:

Enlightened DESTELLOS DE LUZ

El secreto está en una piel bien iluminada y con mucha luz sobre el rostro, iluminando los puntos altos, como los pómulos, los labios y el arco de las cejas. Textura en brillo o satinado.

ELIGE BIEN: Iluminadores Lightscapade y Gold Deposit, y Labiales de la Forecast Palette Spring en Go Guava. marzo 2015 1 mujer única 1 31

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10 CLAVES DE EXPERTA para una piel de lujo

La máxima del maquillaje es destacar un punto de atención en el rostro. Con los trucos de María Waleska Quintanilla, capacitadora de estética y maquillaje de Elizabeth Arden, conseguirás convertirte en el centro de todas las miradas. POR: INÉS DE LOS SANTOS | FOTO: ROMEL CUEVAS

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Cada piel necesita un tratamiento específico, independientemente del clima. Busca una hidratante en crema para la piel seca y en loción si tu piel es grasa. Limpiar e hidratar. Para lucir una piel divina (aún con el calor) debes hidratarte, llevar una dieta sana y utilizar la mezcla perfecta de limpiadora-hidratante. Protege tu piel del sol. Suele cometerse el error de pensar que la piel oscura o trigueña es más resistente al sol; sin embargo, la sensibilidad al sol no distingue entre cutis. A veces, la más oscura puede ser más sensible aunque no se note por el color. Prueba el Good Morning Syrup. Te lo colocas por un minuto y te maquillas. El resultado: un maquillaje más colorido, perfecto y durable. Además, aumenta las defensas naturales de la piel, refinando y renovando las células, con una textura sedosa. Cree en las cremas multiusos. Las BB Cream son perfectas para el cuidado de una piel maquillada: la acondicionan y proveen de una cobertura que se adapta tanto a aquellas jóvenes que no quieren lucir

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mucho maquillaje como a esas damas que quieren perfeccionarlo más. Diviértete con el maquillaje. Una persona joven puede rasgar sus ojos y profundizarlos, o aplicar el maquillaje mariposa, con distintas tonalidades, manteniendo la armonía entre labios y ojos. Aprende a iluminar tu rostro. Para lucir un maquillaje elegante utiliza sombras que iluminen el contorno de los ojos. Consigue un lifting natural. Cuando te maquilles realza el triángulo de la juventud, que consiste en dar volumen a los pómulos, rellenar las mejillas hundidas y remodelar el óvalo de la cara con brillos y colores aterciopelados para mantener la elegancia. Hay un labial para cada mujer. Incluye el tono de rojo que más te favorezca optando por sombras suaves y un delineado sencillo. Tienes también la opción de un delineado marcado y ahumado con un labial más transparente, pero siempre manteniendo el contorno de los ojos brillantes. Labios jugosos. Nunca salgas de casa sin gloss en los labios, dará la sensación de humedad y sensualidad a tu boca.

Detrás de la puerta roja… No dejes de probar sus 5 minutos de spa de la línea Ceramidas. Se aplica cada paso de este producto comenzando por la desintoxicación con una mascarilla espumante durante un minuto y medio, se enjuaga y se sella con el suero. El rostro queda como si acabaras de salir de un spa. 32 1 mujer única 1 marzo 2015

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Beauty kit de Semana Santa ¿Ya te enteraste de lo nuevo? Te guardamos lo mejor de la temporada para que tu Semana Santa sea la mejor de todas. POR: MARIPILY MENÉNDEZ

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INTENSIDAD AL INSTANTE

MANTECA MILAGROSA

¿Conoces los beneficios de la manteca de karité? Si lo hicieras tendrías tu baño repleto de la fabulosa Shea In a Jar, que actúa como uno de los mejores humectantes de la piel. Repara y reduce las arrugas, las líneas finas y las cicatrices; es un protector UV; regenera la piel; minimiza las estrías; y hasta reduce el acné, entre otras propiedades. La encuentras en Orgánica, Medical Laser Center, Vita Place y Mi Yoga.

REVELA TU INTERIOR

Vive libre y cómoda en tu propia piel con la nueva fragancia de Calvin Klein, Reveal. Cálida, suave y equilibrada como ninguna otra, está compuesta por un inesperado acorde de sal, especiado con pimienta rosa, pimienta blanca y pimienta negra.

Ésika te trae el nuevo labial Color HD, que multiplicará la intensidad del color de tus labios por cinco. Tu sonrisa se resaltará increíblemente gracias a su fórmula de pigmentos de color saturado y microprismas que capturan la luz. ¡Prepárate para brillar!

PROTEGIDA BAJO EL SOL

Te garantizamos que lo estarás si usas a diario el nuevo Artistry Ideal Radiance con Protector Solar 50, que provee la más avanza protección contra los rayos UVA y UVB del sol para prevenir las manchas oscuras en tu piel. Lo mejor: su fórmula es resistente al agua, ligera y libre de grasa. Búscalo en su catálago.

¡ENAMÓRATE!

Love Me es un perfume que une la moda y belleza. Su diseño representa un brazalete en tres dimensiones, combinando el color rosa con el contraste en negro, lo que le da una elegancia única. Con esta colección, Victoria’s Secret te transportará a un campo abierto en primavera, en el cual descubrirás su fragancia floral gracias a la mezcla del narciso francés, el neroli y el ámbar azucarado.

COMO ORO LÍQUIDO

Te sentirás regia cuando pruebes la línea Creme of Nature de Argan Oil. Tu cabello tendrá un brillo exótico gracias a sus ácidos grasos, vitamina E y antioxidantes, con sus propiedades hidratantes, regeneradoras y protectoras contra los rayos UVA.

LLAMADO A LA ELEGANCIA

LUCE ESPECTACULAR

Capilo Cosmetics presentó una vanguardista línea de maquillaje combinando sus labiales Supreme Color, acompañados del delineador de labios “Fresa Dulce” junto a sus esmaltes de uñas, para concluir con una mirada especial usando su lápiz delineador de ojos negro intenso en su formato normal y de brillo para la noche.

La nueva fragancia de Avon, Mesmerize Black, te dará ese toque de clase y elegancia que te impulsará a seducir como nunca. En su presentación, tanto para él como para ella, obtendrás una sofisticada combinación de almizcle, vainilla, maderas preciosas y flores exóticas.

INSPIRA ALEGRÍA

Para aquellas que encaran la vida con positivismo, espontaneidad y confianza, llegó al mercado Escada Joyful, una efervescente fragancia floral inspirada en la alegría que se siente al recibir un hermoso ramo de flores. marzo 2015 1 mujer única 1 33

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Cuida tu alimentación Cuando le contamos a la Dra. Jenny Alcántara, especialista en medicina estética, cirugía cosmética, nutrición y fitness, acerca de este reto, ella decidió compartir las siguientes recomendaciones que deberías llevar al pie de la letra si deseas perder y mantener tu peso.

¡Llega la operación

bikini!

Estamos completamente seguras de que ese bikini que te picó un ojo en una de tus revistas de mujerúnica, en la plaza comercial o en la tienda online que recién visitaste, se verá súper bien en tu figura. Especialmente, luego de que decidiste aceptar nuestro reto bikini... ¿Que cuándo hiciste eso? ¡Justo ahora! COORDINACIÓN: MITRI JIMÉNEZ 34 1 mujer única 1 marzo 2015

Disminuye el consumo de sal. El exceso de sodio, aparte de producir un aumento de la presión arterial, puede causar retención de líquidos, que a su vez puede desencadenar en la aparición de celulitis. Aumenta la ingesta de líquidos, al menos dos o tres litros de agua al día, pues tiene la función de depurar y eliminar toxinas. Incluye infusiones en tu día a día, preferiblemente de té verde que es un poderoso antioxidante y acelerador del metabolismo. Otra de las infusiones es la cola de caballo, que actúa como diurético. Consume de manera más moderada los hidratos complejos,, que proporcionan energía durante un tiempo más prolongado, y elimina la ingesta de los hidratos simples porque se absorben rápidamente como glucosa, lo que causa una elevación de insulina en la sangre.

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Mantén la presencia de proteína en cada una de tus comidas, así mantienes los niveles de azúcar y grasa en una misma proporción.

Realiza de cinco a seis comidas diarias en pequeñas porciones. Un truco muy acertado es servirse en platos pequeños, pues produce la sensación de comer más.

No olvides incluir verduras y vegetales en tus comidas, sus aportes de fibra y vitamina son importantes, además de la sensación de saciedad que producen.

Realiza una rutina de alta intensidad

Como no queremos que pierdas un montón de músculo necesario ni que retengas grasa, le pedimos a Massy Arias (Manko Fit) una rutina de ejercicios para ponerte en movimiento. Aquí su recomendación al estilo HIIT (entrenamiento en intervalos de alta intensidad). 10 pechadas superconjunto. Repetir tres veces.

10 sentadillas pliométricas. Repetir tres veces.

10 zancadas por pierna superconjunto con 10 burpees. Repetir tres veces.

15-20 repeticiones de pantorrilla, apoyada de una pierna. Repetir cuatro veces.

10 sube montañas superconjunto con 15 segundos de postura en tabla. Repetir cuatro veces.

Toma batidos verdes como las famosas ¿Qué decirte? Sus cuerpos son pruebas palpables de que funcionan, además de que todo lo natural es bien recibido por nuestro organismo. ELSA PATAKY La esposa de Chris Hemsworth (sí, el sexy actor de Thor) publicó en su blog cómo prepara su batido detox, que suele tomar tres veces a la semana como sustituto de sus meriendas o como snack por las mañanas: “La base son las espinacas y le pongo un poco de fruta para darle mejor sabor. Además lleva pepino, zanahorias, manzana, lechuga y medio plátano. ¡A veces le pongo un poco de hielo junto con los ingredientes para que esté un poco más fresquito!”.

JENNIFER LÓPEZ En una entrevista le preguntaron cuál es su secreto para perder peso y ella con gusto compartió la receta del batido que hizo junto a Marco Borges, el fisiólogo de las celebrities: Agregar en una licuadora un plátano muy frío o congelado, un puñado de espinacas, una taza de leche de arroz, dos cucharadas de almendras o mantequilla de girasol y una cucharada de proteína en polvo. Mezclarlos hasta que queden uniformes. marzo 2015 1 mujer única 1 35

Come saludable fuera de casa

No, no aceptamos esa excusa de que hiciste un ‘desarreglo’ porque estabas fuera de casa, por eso te damos estas opciones para que puedas cumplir el reto bikini a cabalidad.

CHICKPEAS QUINOA BURGER

HEALTHY MENU

El chef Alexis Pimentel y la nutricionista Giselle Escaño actualizaron recientemente el menú de Colatte Café con recetas ligeras cargadas de sabor, pero bajas en grasas y calorías. La idea es que puedas organizar tus comidas contabilizando las calorías que debes ingerir a lo largo del día. Como un plus, incluyeron un innovador “Juice Bar” con cuatro opciones de jugos: “Green” (pepino, piña, apio y manzana), “White” (semillas de cajuil, coco y banana), “Red” (zanahoria, remolacha y manzana) y “Yellow” (piña, manzana y pepino). Facebook: @ColatteCafe Tel.: 809-566-7171 SALUD CON SABOR

SALMON FILET CRUST DE NUECES Y ORZO DE HONGOS

ARROZ ORZO

En 1995, al chef Orlando Feliz se le ocurrió ofrecer una opción natural y saludable para sus comensales. Desde entonces, realiza cursos de comida vegetariana y ofrece sus servicios personales. Si deseas probar su

sazón, o sus tratamientos detox dirígete al Restaurante Vegetariano Chef Orlando en la Ciudad Universitaria. Coordenadas: http://saludconsaborrd.com Tel.: 829-681-0003

Cuida tu piel Una ayudita nunca está de más, sobre todo cuando estamos trabajando para nosotras mismas, así que toma nota de estas cremas, disponibles en farmacias y tiendas por departamentos.

Anew Clinical, Laser Shape, de Avon Tratamiento contra la celulitis, suaviza la piel de naranja en dos semanas, ayuda a disolver los depósitos de grasa y suaviza irregularidades.

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Lisse Shock Systeme, de L’Bel Ayuda a revertir el proceso que origina la piel de naranja al acelerar la eliminación de grasa y azúcares para disminuir las zonas hundidas de la piel.

Lubriderm Reafirmante Renueva las células muertas al mismo tiempo que tonifica. Su fórmula con PHA devuelve la tonicidad, elasticidad y firmeza. No deja sensación grasosa.

Perfect Slim, de L’Oreál Gel Anti-Celulitis Paris que asocia “quemadores” de lípidos a un nuevo activo, el Adipo Stop, para reducir visiblemente y de forma duradera el aspecto de la celulitis.

Slimissime 360°, de Lancôme Concentrado activador adelgazante que ataca la celulitis existente y evita su reaparición. La silueta se afina y la textura de la piel se metamorfosea.

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@gettingfitrd

Getting Fit RD

“EL CUERPO HUMANO ES LA MEJOR IMAGEN DEL ALMA HUMANA, CUÍDALO” FOTOS: SHUTTERSTOCK

Se acerca la Semana Santa, ¿estás lista para el bikini? Sabes que no existen los milagros; si quieres conseguir un vientre plano, debes cambiar tus hábitos y ser constante. Aquí te dejamos algunas recomendaciones que te ayudarán.

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LOS 8 MEJORES ALIMENTOS PARA TENER UN VIENTRE PLANO 1. Frutos del bosque. Son bajos en azúcares y altos en antioxidantes, lo que los convierte en un gran alimento para lograr ese vientre plano. Estos frutos te ayudan a mejorar el proceso digestivo, estabilizar el azúcar en la sangre y reducir la hinchazón. 2. Huevos. Son altos en

elementos que queman grasa tales como la proteína. Comerlos en el desayuno te ayudará a comer menos y elegir mejor tu comida a lo largo del día.

3. Frutos secos. Son altos

RECOMENDACIONES DIETÉTICAS

RECOMENDACIONES DE EJERCICIOS

• Come una dieta bien equilibrada y realiza hasta cinco o seis comidas pequeñas durante el día para hacer que el metabolismo se mantenga activo y minimizar los antojos.

• Haz combinaciones de entrenamiento de alta intensidad, con ejercicios cardiovasculares tres días a la semana, para maximizar la quema de grasa; alterna entre varios minutos de ejercicio cardiovascular a una intensidad fácil, y varios minutos de cardio de alta intensidad. Realiza sesiones de 30 minutos.

• Limita los carbohidratos y si los consumes, házlo temprano, consume proteína magra para promover el desarrollo muscular y quemar grasa. • Bebe al menos dos litros de agua durante el día para eliminar el exceso de líquidos, y evita el consumo de alcohol. • Come más cantidad de fibra; consume frutas y verduras frescas. • Reduce la ingesta de carbohidratos y azúcar, y deja de consumir alimentos y bebidas azucaradas, como pasteles, galletas y refrescos. • Evita el consumo de grasas, como los fritos y la comida rápida que pueden hacer que aumentes de peso; consume grasas saludables.

• Practica ejercicios de entrenamiento de fuerza 3 días a la semana, para quemar grasa de forma prolongada, ya que aumenta la masa muscular y mantiene el metabolismo activo después del entrenamiento. • Añade ejercicios de estómago para reafirmar los oblicuos y abdominales inferiores y superiores. Incluye ejercicios como sentadillas, abdominales, curvas laterales, giros del torso, planchas y abdominales inversos. • Sé constante en tus ejercicios, no te apures si en dos semanas no has conseguido tus objetivos; puede que tardes más tiempo, pero si realizas ejercicios y mantienes unos hábitos saludables todos los días, conseguirás tu objetivo. Lo importante es que no desistas.

FUENTE EXTERNA

Cleanse de Fitmiss Fórmula detox y depurativa Este depurativo fue diseñado para ayudar a tu sistema digestivo a sentirse increíblemente bien depurado y limpiar tu organismo de toxinas. Realiza una completa depuración y detoxificación del sistema digestivo (colon, hígado, riñones, estómago, sangre, tracto urinario, pulmones y

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piel). Consigue un tratamiento detox rápido y potente pero suave para viajar, trabajar o realizar tu rutina normal diaria. Favorece un sistema digestivo saludable y ayuda a prevenir la hinchazón de estómago por gases mejorando la salud y la vitalidad.

en grasa, pero si los consumes con moderación pueden ayudarte a lograr tu meta de pérdida de peso, contienen grasas saludables, las cuales debes consumir a diario. Los frutos secos son ricos en proteína y fibras. Incorpora pistachos, nueces o almendras.

4. Pescado. Ayuda a acelerar

tu metabolismo y reducir los antojos. La proteína presente en este alimento es saciante, y si consumes pescados como el salmón o el atún, incluirás ácidos grasos omega 3.

5. Manzanas. Son uno de los alimentos más saludables que puedes consumir. Cada manzana contiene 5 gramos de fibra, son bajas en azúcares y calorías, lo que las convierte en un snack perfecto. 6. Ensalada de rúcula. Llenas de

fitonutrientes y ricas en fibra. Cuando comas pescado o pollo, asegúrate de acompañarlo con una gran ensalada de hojas verdes primero, o intenta combinar ambas comidas.

7. Quinoa. Contiene 11 gramos de proteína y 5 gramos de fibra por cada media taza. Este grano es una opción deliciosa y saludable para un acompañamiento. 8. Aguacate. Es una de las frutas más

nutritivas que puedas escoger en una dieta saludable, es alto en grasas omega 9, la cual baja los niveles de colesterol LDL y aumenta los de HDL .

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DESPIERTA

la estrella QUE HAY en ti Cumplimos ya 8 años regalando la mejor de las experiencias a nuestras lectoras con la promo “Estrellas por un Día”. Pero este año tiramos la casa por la ventana. Junto a Figurella buscamos a esas 3 mujeres que mejor encarnan el espíritu de mujerúnica y sacamos lo mejor de ellas. ¿El premio? Un viaje a Miami con todo pago, una tarjeta de crédito con un monto de regalo para gastar, una cena de gala y una sesión de fotos de ‘celebrity’. Pero para entender mejor la mecánica, nadie mejor que Johanna Lantigua, directora de comunicación de Figurella, para explicarlo. POR: BEATRIZ BIENZOBAS | FOTO: KARLA KHOURI Hace ya 8 años que existe esta alianza con Mujer Unica, ¿qué vieron en nuestra publicación para unirse a ella con tanta fidelidad? mujerúnica es la revista líder de la mujer en el mercado dominicano, tiene una penetración muy fuerte y además abarca todos los temas que le gustan a la mujer, y Figurella sigue ese mismo camino: quiere ofrecerle a la mujer no solo la parte física sino todo lo que conlleva sentirse y estar bien. Resultaba perfecta una alianza de ambos conceptos. ¿Recuerdas la primera promoción de Estrella por un Día, ha evolucionado con los años? Sí, claro, ha cambiado mucho, y este año es el mejor ejemplo. Y ha cambiado porque la mujer ha cambiado. La primera portada fue muy relax, había muchos nervios, hicimos pruebas.. se buscó todo el engranaje que se necesitaba, pero el fin siempre ha sido el mismo: sacar lo que toda mujer tiene dentro, eso que no encuentra porque necesita un empuje para enseñarlo. 40 1 mujer única 1 marzo 2015

Y además de bajar medidas se produce una metamorfosis fundamental en todas las participantes con un cambio en su estilo de vida... Figurella va más allá de perder peso, reducir medidas, verte bien, tonificar o mejorar la celulitis, metas que debes lograr para ser Estrella por un Día, pero además busca sacar a esa reina que hay en cada mujer y que se ha perdido en su rol de mamá, empleada, esposa, en su rol multitasking, en el día a día... así que Estrella por un Día busca regalar a la mujer ese espacio que ha ido perdiendo por muchas razones en el tiempo, creándole un hábito y un estilo de vida diferente.

consigo misma y eso se refleja en su personalidad, vida familiar, su relación con su esposo, en todo...

Tienen también algo de psicólogas en Figurella, saben escuchar y hacer que la gente se sienta bien... Sí, porque sentirse bien -además de incluir lo físico o lo bien que te luzca un vestido- significa cómo se refleja en tu autoestima y en tu personalidad, esa es la parte psicológica que cambia tu vida… Cuando estas chicas salen en portada cambia su vida completamente, vemos una mujer más segura, más feliz

Y este año deciden tirar la casa por la ventana, ¿cómo se da este viaje a Miami con día de shopping, una tarjeta con cash, cena de gala y sesión de fotos incluida? Todos los años tratamos de ir variando la forma de hacer las portadas; primero fueron en estudio, luego en locaciones de exterior, hasta que el año pasado nos atrevimos a salir de la ciudad e ir a Bayahíbe. Así que después de eso no que-

Figurella se convierte en su santuario, su break del día, su momento especial... Lo importante es que esto significa dedicarse tiempo, quererse, mimarse, salir de la rutina de trabajo y estrés para sacar ese tiempo para ti -al menos dos días a la semana-, una satisfacción que podrás ver reflejada en tu vida. Eso es lo que busca Figurella, Mujer Única y Estrella por un Día: brindarle a la mujer ese espacio que necesita y que es importante para todo.

fitness versebien daba más remedio que hacer un viaje. Todo surgió de una conversación, bien espontánea, entre el equipo de Figurella y mujerúnica, y decidimos ir más allá con un viaje a Miami todo pago, con una tarjeta con un monto de regalo para compras y una cena exclusiva en esa ciudad, además de la sesión de fotos. La idea es que fuera un regalo que trascendiera y se sintiera como una estrella completa estilo Hollywood... ¡faltará solo la alfombra roja! El apoyo de los patrocinadores ha sido fundamental para conseguirlo, ¿cierto? Sí, al trabajo en común de Figurella y mujerúnica se ha sumado ahora el del Banco del Progreso con todas sus tarjetas -incluida American Express-, logrando que esto pueda hacerse realidad y podamos ofrecer este premio para 3 ganadoras. Hablamos de una sesión de fotos profesional, ¿quién estará detrás para que todo quede perfecto? Lo maravilloso de todo esto es que el estilismo y la sesión de fotos se harán en Miami también, para eso tendremos el apoyo de una marca como M.A.C. Cosmetics para el maquillaje de las 3 estrellas, comandado por una artista como Gisel Calvillo, que está acostumbrada a maquillar a súper modelos en todas las pasarelas internacionales, sin olvidar el lente de Jochy Fersobe para la fotografía y el buen gusto de un estilista como Joselo Franjul para el vestuario. Además Samsung regalará 3 equipos a las afortunadas. El método Figurella es súper deseado entre las mujeres dominicanas, ¿cuál crees que es su secreto para que lo elijan antes que el gym u otra disciplina de ejercicio? Por la facilidad de tiempo, hablamos de que con dos sesiones a la semana, de 60 minutos, tienes resultado. Es un método natural y personalizado que se ajusta a cada necesidad y condición física -hasta las embarazadas pueden seguirlo-, sin importar la edad. Otra razón es porque este es un programa garantizado por contrato. Todo el mundo busca un resultado verdadero y duradero en el tiempo, y eso es lo que ofrece Figurella con su método. En todas las entrevistas a las ganadoras anteriores hay un sentimiento de familia muy profundo cuando hablan del personal que las atiende... ¿cómo lo logran? Escuchándolas y entendiendo

PASO 1. Los movimientos personalizados, estudiados especialmente para ti, se hacen dentro de un módulo térmico patentado facilitando la reactivación enzimática para eliminar las adiposidades localizadas.

PASO 2. Este es el módulo de oxígeno que ayuda a acelerar los resultados e hidrata tu piel para lucir estupenda.

su problema. Estamos aquí para ayudar y preocuparnos por ellas. En Figurella somos una familia de la que ellas forman parte. Quienes entran aquí sienten eso, se olvidan de la rutina diaria y entran en un mundo de relax, de trabajar en ellas pero con compañía. No van a estar solas sino con alguien que escucha y entiende su problema, y ese es el punto importante. El personal tiene la misión de escuchar y ayudar, inclusive si llegas y al pesarte subiste media libra más. Te van a entender, todos somos humanos, y si hay un desliz estamos para ayudarte a seguir porque tenemos que enseñarte a vivir una vida normal sin sacrificios. Muchas personas tienen la idea de que este es un tratamiento costoso... ¿cómo cambiarías esa percepción? Sí, quizás en

un gimnasio u otro lugar pagas una mensualidad corta, pero también un personal trainer o un programa alimentación aparte, y Figurella lo tiene todo. Si lo ves como un programa completo y lo calculas por meses no resulta costoso. Hablamos de un paquete completo que incluye la actividad física, atención personalizada y alimentación. Inclusive tienen facilidades de pago... Claro, y ahora con el Banco del Progreso tenemos planes de financiamiento con el crédito diferido. Hemos preparado un paquete súper especial por el que, si pagas con cualquiera de sus tarjetas el crédito diferido, el monto de interés del crédito diferido es menor y con varias cuotas para pagar de la tarjeta. Esto forma parte de los beneficios de Estrella por un Día.

ELLAS DAN TESTIMONIO

“En Figurella encontré un refugio, pues allí no solo vas a hacer ejercicio sino a relajarte y hasta a resolver cualquier preocupación”. “Deseaba bajar de medidas y moldear mi cuerpo. Todo el proceso fue fácil y nunca pasé hambre”. Soledad Reynoso, educadora. Estrella 2014

Johanna Marmolejos, gerente financiera. Estrella 2013

“A largo plazo el tratamiento vale la pena, y más si una le pone la dedicación que necesita”. “Es el único lugar donde he logrado continuar y mantenerme feliz”.

Rocío Matos, abogada. Estrella 2011

Zeidy Parra, geriatra. Estrella 2012

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versebien estilo

único

IDENTIFICO MI ESTILO CON LO MINIMAL, BÁSICOS, CHAQUETAS Y SHORTS DENIM, ESTAMPADOS, EL NEGRO Y GRIS.

Huelo a... Aceite de coco.

Blusa Sheinside.

Ondina

Bikini Mara Hoffman.

Me siento vestida con un lindo bikini.

SOSA

Última prenda de vestir que compré unas jelly sandals negras.

Blusa Polyvore. Blusa Zara.

La pieza que más se repite en mi closet es... Blusas estampadas y yoga Pants.

Entre los diseñadores internacionales soy seguidora de... Gareth Pugh. Erykah Badu

En mi playlist se oye... Soul, funk, Erykah Badu, Thieves Like Us.

Thieves like us

da la mo star a ría mi ese r o P perde jaría nunca sonal ni de . r a e tilo p tar cómod de es

Un lugar que me apasiona ... El mar. PARA MÍ LA BELLEZA ES... AMARSE Y ACEPTARSE COMO UNO ES.

Para mi cabello... Me alimento bien, uso aceites naturales y voy una vez a la semana a Miss Rizos Salón.

LA PARTE DE MI CUERPO QUE MÁS ME GUSTA ES MI CABELLO.

Esta instructora de yoga también es diseñadora gráfica especializada en branding, productora audiovisual y creadora de ondiyoga.com, un blog de yoga, meditación y vida saludable donde comparte vídeos, recetas e inspiración. Su vida es el yoga, viajar y compartir sus experiencias con el mundo. Mis claves para mantenerme POR: MARIPILY MENÉNDEZ | FOTO: ADOLFO FLORENTINO | ESTILISMO: MANNELIK ORTEGA | MAKEUP: ELIOTTE CASIMIRO | OUTFIT: BLESS MY FUNK

Vestido Vintage de Forever 21.

Actor favorito: Takeshi Kaneshiro.

en forma: Yoga todos los días, comer saludable y caminar mucho. Subir escaleras y bajar muchas escaleras al día.

José Durán

Shorts de Tanit Jeans.

Cuido mi rostro... Tomando mucha agua y usando un buen protector solar. 42 1 mujer única 1 marzo 2015

Marcas que nunca dejo de ver o comprar: Lo que encuentre en el mercado de pulgas, ropa vintage y más ¡jajaja!

Libro que me ha hecho soñar: Luz sobre el yoga, de B.K.S Iyengaar.

Mi diseñador local favorito: Verónica Modesto de Bless my Funk y José Durán.

Verónica M odesto

versebien

v.e.r.o. box

VERÓNICA LORA | PERIODISTA DE MODA

vlora@revistamujerunica.com | twitter: @verocosas

+ok

Delivery

MODA+SOLIDARIDAD = PROYECTO CAYENA » Me gusta

La nueva colección de camisetas V2J, diseñadas por José Jhan Rodríguez, quien esta vez contó con la colaboración del famoso ilustrador, diseñador gráfico y director creativo Rafael de los Santos (Poteleche), quien creó 3 diferentes polos bajo el concepto de logotipo con frases del argot popular dominicano y que además trae tallas para niños entre 2-8 años, y de 10-6 años. Encuéntralos en Jumbo. JIMMY-CHOO

STUART-WEITZMAN

CHARLOTTE-OLYMPIA

» Me encanta

¿Qué sucede cuando juntas un grupo de mujeres y les das las herramientas correctas para desarrollarse? Algo tan positivo como el proyecto Cayena. Una iniciativa de la vicepresidencia de la República y CCN, a través de su proyecto Corazón Dominicano de Orgullo de mi Tierra. 40 destacados diseñadores donaron sus creaciones para que mujeres de escasos recursos aprendieran un oficio de la mano de la moda. La primera producción consta de cinco diseños donados por Angie Polanco, Hipólito Peña, Alex Gutiérrez y Carla Carbonell, y estarán a la venta en Jumbo Luperón y Agora Mall.

La moda ya no es un hobbie... Es que nunca lo ha sido

Ella tiene razón, la moda ya no es un hobbie. Me refiero a la eterna fashionista Tita Hasbún, que declaró esto en una entrevista al Pachá. Sin embargo, creo que se quedó corta. No es que la moda ya no es un pasatiempo, que nunca lo ha sido, es que para los que no la viven como nosotros está dejando de serlo. La moda se está ganando su terreno a nivel local, y con esto me refiero a que ha logrado captar la atención de quienes tienen que preocuparse por desarrollarla como una industria rentable. Para muestra el Proyecto Cayena: capacitar 23 mujeres para que aprendieran a coser, y no en cualquier lugar sino en el Instituto Mercy Jáquez... es mucho... Tomar en cuenta a los diseñadores de moda, pedirles donar ideas y creaciones, para que esas mujeres conocieran el valor del diseño en una prenda... mucho… preocuparse 44 1 mujer única 1 marzo 2015

porque fuera un diseñador de moda con experiencia tanto en pasarela como en la parte de producción industrial quien dirigiera el proyecto -CarlosFrank Then en su primera fase e Yndra Rodríguez en la final- mucho... Negociar en una tienda por departamentos para venderlos... mucho... Le tomó cinco años al Ministerio de Cultura aprobar algo tan simple como la exposición de los trajes de la corte española del siglo XVI que actualmente se expone de manera permanente en el Museo Alcázar de Colón... es mucho... Un diseñador local ya está firmando para una marca internacional, que de paso lo vino a buscar a él para eso y no lo contrario... Señores, aunque parece mucho, a los ojos de los que no saben, todavía falta mucho más, los que saben estamos claros en eso. Seguimos con nuestro “hobbie” a ver hasta dónde nos lleva.

La Venganza de Cenicienta. Inspirados en la nueva adaptación de Disney, Paul Andrew, Alexandre Birman, René Caovilla, Jimmy Choo, Salvatore Ferragamo, Nicholas Kirkwood, Charlotte Olympia, Jerome C. Rousseau y Stuart Weitzman han creado su versión de la famosa zapatilla de cristal -que será de Swarovski-, y podrás tener un par en casa si lo deseas pues estarán disponibles en Saks Fifth Avenue en Nueva York y Beverly Hills, Harrods en Londres y Galeries Lafayette en París.

» Me fascina

Julio Marcano para Patric Love. El refinado estilo y firma de Marcano está detrás de la marca internacional Patric Love, que escogió a Santo Domingo para su expansión y ha instalado una boutique en Blue Mall. Puedes ver cada look en su página web patriclove.com.

» Inbox

DéMuse Dolls. [www.facebook.com/DeMuse Doll]. El joven diseñador nigeriano Nigel Chia lleva su pasión por la moda más allá del vestido. Es un creador de muñecas. “16 pulgadas de moda y resina” es su eslogan. Conoce mejor su trabajo en www.niguelchia.com

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Plus Style

JOHANNA MELÉNDEZ | BLOGUERA DE MODA

jmelendez@revistamujerunica.com | johanna@mundofemenino.do | mundofemenino.do | @mfemenino

Isabel Toledo regresa a Lane Bryant Con el paso de los años las colaboraciones de diseñadores con cadenas de ropa se han vuelto cada vez más famosas. Por cuarta ocasión, la diseñadora española se une a Lane Bryant para ofrecer una colección cápsula, esta vez con inspiración mod. ¿Se unen a la tendencia?

Plus Sty le Inspiration

Chante de Everything Curvy and Chic Por más de 3 años Chante ha tenido una misión: promover la aceptación y la confianza de las chicas plus size. A través de su blog, Everything Curvy and Chic, comparte tips moda, belleza y estilo personal. Seguirla es un constante aprendizaje que, les aseguro, no se querrán perder.

SOY SIZE 12 Y A VECES USO SIZE 18. ¿TE PREGUNTAS POR QUÉ?

n mi eterna búsqueda de ropa ‘ápera’, que no me quede como si fuera una casa de campaña, he buscado blusas en la sección de “maternidad” y hasta incluso la básica camisa blanca en la sección de hombres. Esto sin contar las veces que juego con los sizes de mi ropa, ¡cualquiera que ve mi armario dice que no sé cuál es mi talla final! Recuerdo hace unos años, que estando en un shoot una persona vio el size de pantalón que llevaba y solo exclamó “¡¿Y tú eres size 18?! ¡Pero tienes que rebajar!” No pude contener mi risa y menos cuando vi la cara de ‘trágame tierra’ que puso la persona al darse cuenta, que lo que pensó, lo dijo en voz alta. Ese mismo día le comenté el momento a una amiga y solo me dijo: “hermana, ¿y compró ese pantalón 18? Pero ni loca compro un size que no sea el mío”. Aunque me parece muy razonable me llamó mucho la atención que lo que más le mortificaba a estas personas es que es “size 18”, no si el ajuste era el correcto o demás, sino que ese size era muy grande. Les confieso que personalmente no me inquieta ni un poco el tema de las tallas, mi filosofía es simple: si me queda bien, no importa el tamaño ni dónde lo encontré. Gracias a esta filosofía les puedo decir que he encontrado piezas increíbles en sitios completamente inesperados. PD.: El size del pantalón era 18 porque lo compré en UK, que es el equivalente al size 12 en USA #TipMfemenino :)

ADDITION ELLE LANZA SU COLECCIÓN PRIMAVERA 2015

Uno de los lookbooks más esperados ya fue lanzado: la marca Addition Elle sacó su colección Primavera 2015. Esta línea viene cargada de nuevas tendencias, estilos y piezas a probar. Mis favoritas son los vestidos y las chaquetas, perfectos para esos días de trabajo y cocteles informales.

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Plus Style Look Salty hair, beach waves and new swimwear... ¡feliz Semana Santa!

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La fashionista realista

IVELISSE VÁSQUEZ | BLOGUERA DE MODA Y BELLEZA

lafashionistarealista@revistamujerunica.com SHUTTERSTOCK

bbi ión Hot Spring, de Bo Art Sticks de la colecc k y Hot Orange. Pin t Brown: Hot Berry, Ho

MIENTRAS MÁS COLORIDO, MEJOR Como suele pasar cada vez que se acerca la primavera, el “colorímetro” sube y de repente somos bombardeados por un montón de productos de tonos intensos (que probablemente no nos atrevamos a usar), que son tan llamativos que nos hacen pensar de qué forma podemos introducirlos en nuestras rutinas de belleza. Muchas veces acabamos descubriendo que no hay manera de hacerlos funcionar (seguro que a todas nos ha pasado), pero yo creo que seguiré cayendo en ese dilema una y otra vez, porque tengo que admitir que soy débil con los colores primaverales y no puedo evitarlo. He hecho una selección de algunas cositas coloridas a las que les he echado el ojo para esta nueva temporada. Crema hidratante con SPF 30 y crema para el contorno de ojos de la colección Lightful C, de M.A.C Cosmetics.

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Paleta Kingdom of Colors, de la colección de primavera de Dior. Esmaltes de la colección Hawaii de OPI: ‘That’s Hula’rious!’ (verde) y ‘Aloha From OPI’ (coral).

versebien

Publirreportaje figurella

Bebidas, ¿sueño o pesadilla?

la hora de cambiar tu estilo de vida y adoptar uno más saludable es de suma importancia que tengas en mente los aportes calóricos que te suministra lo que bebes. En general, las bebidas ofrecen principalmente agua, sin embargo, algunas también contienen azúcares, alcohol, vitaminas, minerales y hasta grasas como las producidas a base de leche. Por todo lo anterior, si estás controlando tu dieta con el objetivo de adelgazar o mantener tu peso, debes consumir bebidas que no te brinden demasiadas calorías, que no se deriven de azúcares simples -que aportan 4 Kcal por gramo- ni provengan del alcohol -que ofrece 7 Kcal por gramo-. La idea no es restringirlas, pero sí que seas más consciente de lo que le estás dando a tu organismo. El agua es una gran aliada de tu figura debido a su eficacia, ya que si bien, por sí misma, no ayuda a bajar de peso, sí logra saciar el apetito calmando la ansiedad. También te ayuda a regular el tránsito intestinal, facilita el proceso de digestión, metaboliza la grasa acumulada y elimina toxinas de forma muy rápida. Los zumos o jugos, a pesar de tener y aportar una gran cantidad de vitaminas, a la hora de saciar la sed resultan poco satisfactorios. Por ejemplo, cuando te tomas un jugo de naranja sólo consumes parte del líquido, debido a que hace falta la pulpa, por eso es más recomendable consumir la fruta entera. Las gaseosas o refrescos contienen demasiadas cantidades de azúcar y son altamente energéticos. Generalmente la versión ‘light’ puede ser una alternativa menos dañina para tu cuerpo, pero recuerda que

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el hecho de que sean más bajos en calorías no significa que adelgacen. Por esta razón es fundamental que a la hora de tomarlos te fijes en la información nutricional de sus envases. La cerveza, vino y los cócteles que bebes mientras estás de fiesta o en alguna reunión tampoco son muy recomendables. Estas bebidas alcohólicas aportan calorías vacías, es decir, con muy bajo o nulo valor nutricional, por lo tanto te harán aumentar de peso. Una copa de vino tinto supone unas 100 Kcal, aproximadamente el 6% de las calorías totales que necesita tu cuerpo durante todo el día. Cuanto tomes lácteos prefiere aquellos que sean deslactosados porque, a pesar de reducir la cantidad de grasa que tienen y que proporcionan a tu organismo, conservan sus valores alimenticios. Además, no olvides que te pueden aportar numerosos beneficios para el funcionamiento general de tu cuerpo. Por su parte, el café es una bebida que no aporta calorías, el problema radica en añadirle otros elementos como el azúcar. La recomendación es que combines esta bebida con leche deslactosada y edulcorante, que reducirá la carga calórica. Por último, recuerda que para obtener buenos resultados en el proceso de bajar medidas siempre debes tener en cuenta que una alimentación sana es fundamental. La idea no es someterte a un estricto régimen restrictivo, sino que es verdaderamente importante empezar un proceso de aprendizaje sobre tu cuerpo y su funcionamiento. Ten presente que estos consejos son el complemento perfecto para el método Figurella.

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Las bebidas son parte fundamental de una buena alimentación y muchas veces olvidas que pueden contribuir a conservar tu figura o, por el contrario, impedir que mantengas el mismo peso. Estas son alimentos, en estado líquido, que te proporcionan nutrientes importantes para tu cuerpo, además de darte energía para realizar las actividades diarias.

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reportaje

VACACIONAR CON DINERO PROPIO Y SIN DEUDAS

es posible Tips para beneficiar el bolsillo

La capacidad de ahorro y la planificación son tus aliados para lograr divertirte sin afectar tus finanzas personales. POR: GLADYORI A. RODRÍGUEZ

asar todo un año trabajando de sol a sol, cinco días de la semana -incluyendo horas extras- y llegar exhausta a final de año luego de haber pagado hipoteca, servicios de teléfono y energía eléctrica, impuestos o el colegio de los chicos parece ser una razón suficiente para tomar un avión, o pasar una semana en un complejo hotelero local como recompensa. ¡Nada como unas merecidas vacaciones! Aunque lo cierto es que, antes de salir corriendo y preparar maletas, conviene pensar un poco acerca de cómo vas a obtener el dinero para cubrir los gastos o si viajarás solo dependiendo de una tarjeta de crédito para luego pasar el año siguiente pagando con intereses esas vacaciones. 52 1 mujer única 1 marzo 2015

Gisela, empleada de una publicitaria, ha intentado varias veces irse de vacaciones junto a sus dos hijos pero no quiere endeudarse. “Quiero irme de vacaciones pero no quiero usar la tarjeta de crédito y tampoco quiero pedir un préstamo porque sé que no podré pagarlo luego de mi entrada mensual”. ¿Será posible vacacionar sin dejar detrás un rosario de deudas? Laura Asilis, presidenta de Travelwise, tomando en cuenta su experiencia de años en el negocio de los viajes, entiende que es factible viajar sin endeudarse. “¡Claro que es posible! Hay destinos fuera de la República Dominicana que representarían un costo

» Prueba otras opciones. Laura Asilis, presidenta de Travelwise, muestra como opción para vacacionar algunos destinos cercanos y no tan costosos: Colombia, Orlando, Panamá, Costa Rica y, por supuesto, un crucero de 3 ó 4 noches por el Caribe. » Ojo con el verdadero estado financiero. A la hora de planificar las vacaciones Félix Rosa, asesor financiero, sugiere revisar y estudiar con detenimiento el estado financiero de la persona o la familia, de manera que el gasto en ocio no afecte el presupuesto familiar y doméstico. » Investiga. Intenta poner en marcha la creatividad. Para ahorrar investiga si hay hostales, algún amigo o familiar que pueda prestarte una casa o busca en internet ofertas de hoteles para personas que viven en la ciudad que quieres visitar.

reportaje estarbien moderado para un familia. Aunque esto va a depender del interés del pasajero y las necesidades de la familia”, explica. Lo que no es recomendable, indica la experta en destinos turísticos, es esperar hasta última hora para hacer los planes. Para asegurar buenos precios y buenos espacios recomienda empezar la planificación un año antes de la fecha del viaje. “No obstante, siempre aparecen ofertas y promociones de último minuto por espacios que se abren al final. Pero como eso es siempre imposible de predecir, no recomendamos esperar porque el riesgo de que te salga mucho más caro es alto, sobre todo en temporada alta como suele ser verano, Semana Santa y fin de año”. ACLARAR LOS PUNTOS

El coach financiero, Félix Rosa, explica que antes de tomar una decisión sobre invertir en unas vacaciones debemos hacernos algunas preguntas como por ejemplo: ¿Tengo el dinero para irme de viaje? ¿He ahorrado dinero para eso? “Se puede hacer todo tipo de gasto, lo importante es tener un plan”, indica el experto. Salir de vacaciones con deudas pendientes o sin cubrir los gastos del mes no tiene mucho sentido para Félix Rosa; por lo tanto, aconseja dejar los pagos regulares listos antes de iniciar el paseo. “Incluso si tienes cero deudas, es ilógico regresar con un déficit que luego debes pagar por un año; al fin y al cabo la gente quiere irse de vacaciones todos los años y puede acabar tomando un segundo préstamo sin haber terminado de pagar el primero”. Lo más recomendable es estar alerta y no incurrir en ciertas prácticas que, tarde o temprano, no te dejarán descansar con tranquilidad, porque -según explica el asesor financiero- muchas veces seis días de vacaciones se convierten en una cuota de pago de seis meses o un año y con intereses. “No es correcto que la persona salga de vacaciones solamente contando con las tarjetas de crédito como único capital. Tampoco deben irse con la idea de un presupuesto ilimitado porque no quieren pensar en dinero durante el viaje ”.

En la película Eat Pray Love, luego de pasar por un doloroso divorcio y bancarrota, Liz Gilbert (Julia Roberts), parte en un viaje a través del mundo donde se reencuentra a sí misma.

ELABORAR UN PLAN

Una vez que tengas claro que quieres irte de vacaciones sin endeudarte lo primero es definir qué tan lejos quieres llegar y que quieres hacer en esos día de ocio. Todo depende de los que ganes y lo que quieras hacer, así como de tu capacidad de ahorro. “Yo no limitaría mi viaje por la cantidad de dinero, pero el costo es lo que determinará en qué tiempo puedo o no irme de viaje”, explica. De acuerdo con el coach financiero, lo primero es hacer la “tarea del viaje”, es decir determinar el lugar, el costo de la estadía, los gastos diarios en comida, o los gastos en transporte, entre tantos otros. Escribir la agenda del viaje también ayuda para determinar los costos de entrada de las atracciones turísticas y saber qué tan necesario es alquilar un vehículo o no y ,por supuesto, dejar claro si se trata de un viaje de descanso o compras. Los montos para seguros de viaje e imprevistos no pueden faltar. “Una vez tienes toda esta información definida le pones precio a cada elemento y determinas el presupuesto para cada ítem; el presupuesto definirá en qué tiempo puedes realizar este viaje para que no tengas que recurrir al financiamiento”.

3 PREGUNTAS A

FÉLIX ROSA

¿Qué pasa si me quiero ir de viaje y solo tengo la mitad del dinero? ¿Tomo el resto prestado? En este caso deberías cambiar el destino del viaje, reducir el tiempo de las vacaciones o realizarlo cuando tengas el dinero. El presupuesto puede cambiar la idea, es planificar cuánto debes ahorrar para llegar a esa cifra. Lo correcto es tener una cuenta para vacaciones y todos los meses depositar en ella, entonces te vas de viaje tan lejos como te lo permita esa cuenta.

Cuando una persona ya se ha endeudado para hacer un viaje de placer, ¿qué le recomiendas? Si es en moneda fuerte o tarjeta de crédito lo que recomiendo es buscar un préstamo para pagarlo porque la tasa cambiaria puede afectar la deuda final. Lo ideal es utilizar tu tarjeta de crédito cuando viajas, pero teniendo en reserva el dinero para pagarla desde que regreses.

¿Qué pasa cuando tienes millas en tu tarjeta o alguien te obsequia un pasaje pero no tienes dinero suficiente y quieres aprovechar la oportunidad? Eso puede convertirse en un regalo envenenado. Si lo que te están regalando equivale a la mitad del viaje, es decir te estás ahorrando la mitad o más de la mitad del total del costo del viaje, vale la pena aceptarlo; pero por un 20% menos, no vale la pena. marzo 2015 1 mujer única 1 53

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emprendedora

Carolina Contreras Propietaria de Miss Rizos

Carolina Contreras ha encontrado un buen nicho de mercado en las mujeres de cabello rizado que buscan asesoría para mantener el cuidado de su pelo. Por: Gladyori A. Rodríguez | Foto: Karla Khouri

Carolina Contreras es de sonrisa “Creo en la y palabra fácil, si no logra transmitir sus sentihonesta y real, mientos de manera verbal no escatima esfuerzos para utilizar los espacios digitales. Mientras no en la aspiracional, Carolina habla dando detalles sobre su nuevo no creo en vender sueños ”. proyecto, el salón de belleza Miss Rizos, al fondo otra chica trabaja trenzando un cabello largo. Si bien Carolina había crecido en el salón de Hace ya más de un mes de la apertura del cenbelleza de su tía y era la chica del champú y los tro y, pese a las intrincadas calles de una Zona rolos, su especialización en cabello rizo llegó Colonial todavía en remodelación, los clientes con el tiempo. Desde su casa inició su primer llegan y llenan el libro de citas. pequeño negocio y abrió las puertas de la TienCarolina se define como “rizóloga”, una palada de Lolita, donde ofrecía productos especialibra inventada para describirse como una experzados para cabello rizado y hacía cortes con su ta en cabello rizo, pero en su caso busca ir más talento natural. allá con una misión que incluye no solo facilitar Con el pasar del tiempo el boca a boca funcioinformación sobre el cuidado del cabello sino nó y la lista de personas que buscaba los conofrecer asesoría sobre cómo romper con tabúes sejos de Carolina fue creciendo, incluso del y parámetros preestablecidos. lado de la farándula y personalidades del medio. Hace un par de semanas que está viviendo un En este proyecto la red fue su gran aliada. Sus sueño, el que mantuvo en agenda durante poco videos instructivos en Youtube acerca del cuimás de tres años y que finalmente vio la luz luedado del cabello con toque casero fueron un go de sus vaivenes entre República Dominicana primer paso y le permitieron llegar más allá de y Estados Unidos: el salón de belleza Miss Rizos, las fronteras locales. Hoy la página web cuenta de internet a la realidad, porque todo inició con con un 35% de seguidores provenientes de los un blog para dar consejos a las chicas que queEstados Unidos y Europa. rían aprender a manejar su cabello rizado. Ante la demanda y la continua solicitud de conPor eso muchas de ellas iban detrás de Carolisejos, Carolina decidió abrir un salón de bellena para que les explicara cómo llegar hasta “el za especializado en rizos. Pero trillar el camino Gran Corte”, un proceso de transición que conno ha sido fácil. Los obstáculos se han alinealleva no solo la decisión de cortar el pelo desde do uno tras otro, aunque también ha conseguila raíz y dejar el alisado atrás, sino que amerita do muchos aliados en el camino. “Una de las un acompañamiento constante, apoyo y conseprincipales dificultades es encontrar un persojos, porque se trata de romper con una tradición nal capacitado”, dice a la vez que cuenta que aceptada o más bien exigida por la sociedad. le ha tocado traer al país expertos desde EstaEs allí donde se encuentra el nicho de mercados Unidos para ofrecer talleres sobre cortes y do que, día a día, desarrolla Carolina a través manejo de cabellos rizos. del salón de belleza y su página web, principal En cuanto a sus proyectos, cuenta que llecontacto con el público. “Yo me dejé mi cabegar a cumplir sus metas no ha sido cuestión de llo natural y me preguntaban cómo, por lo que horas. “Muchas veces las personas piensan que empecé a responder y dar consejos; así surge todo pasa de la noche a la mañana, hay que ser www.missrizos.com”. Desde una consulta permuy consistente y persistente, la gente ve la sonal hasta un encuentro virtual a través de skyparte final que es el éxito o un reportaje en una pe, no importa el medio, la cuestión es ofrecer revista, pero este tipo de negocio no te va a lleun buen servicio al cliente. nar de dinero de la noche a la mañana”. 54 1 mujer única 1 marzo 2015

Rizos con corte de activismo La clienta más joven de Carolina tiene dos años y luego se suceden una serie de mujeres y hombres hasta pasar los 65 con deseos de liberarse con el Gran Corte pero además liberarse mentalmente y aceptarse. “Uno de los objetivos de Miss Rizos es erradicar esa discriminación que se da en los trabajos, no solo en las empresas sino también en las universidades. Existen anécdotas de profesores que no permiten que las chicas se examinen y lleguen a clase con el cabello rizado… esto está cambiando, las mujeres se están educando y reconociendo que tienen derecho”, cuenta Carolina. Por eso en la página www.missrizos. com se creó la sección “Mi cabello natural es profesional” con fotos de mujeres profesionales de cabello rizado en sus lugares de trabajo. “La comunidad de mujeres negras está hambrienta de encontrar mujeres que se parezcan a ellas y que reafirman su belleza; la aceptación que ha tenido Miss Rizos es porque las mujeres ahora se sienten más empoderadas y con el derecho de reclamar a la hora de llevar su pelo natural. Ellas son las que imponen en las empresas que su cabello es profesional y se está creando conciencia en el pueblo”. Las redes sociales se entrelazan para trabajar a favor de difundir el mensaje de amor propio… “Ser sincera en las redes me ha ayudado a encontrar un público y hacer crecer la comunidad; tenía muchas aspiraciones pero en tres años y medio hemos avanzado mucho”. Carolina no se detiene. De momento, las citas están abiertas y las conferencias sobre el tema del cabello y la identidad dominicana a la orden del día.

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Tus finanzas

CÉSAR PERELLÓ | CONTABLE

cperello@revistamujerunica.com

¿Cómo afecta la subida del dólar a mis ahorros?

CUIDADO CON LAS FLUCTUACIONES DEL DÓLAR Invertir a largo plazo es más recomendable.

Cada vez más dominicanos están atentos al impacto de la economía en sus finanzas personales.

n estos últimos días se me ha acercado más de un amigo, unos con temor y otros con curiosidad, y me han hecho una pregunta que podría resumirse así: “Perelló, el dólar está subiendo, tengo unos chelitos ahorrados en pesos, ¿tú crees que debería cambiarlos a dólares y aprovechar el momento? Si sigue subiendo me puedo ganar unos billetes”. Como es costumbre, me gustaría compartir mi respuesta con ustedes por si alguno tiene la misma duda. Aquí hay varios puntos que destacar. Uno de ellos es el hecho de que los dominicanos nunca tenemos dinero ahorrado sino “unos chelitos”, lo cual me parece una forma despectiva de llamar al dinero, que tanto trabajo nos dio juntar, y con el cual podemos hacer tantas cosas, desde tenerlo disponible para casos de emergencia hasta ponerlo a producir mediante inversiones. Además de que cada peso ganado tiene mucho valor porque la suma de ellos es la que construye nuestro patrimonio. Cuando le pregunté a uno de estos amigos a qué se refería con “unos chelitos” me dijo: “son unos cinco millones”. ¡Vaya chelitos! El otro punto que cabe destacar es que, afortunadamente, cada vez más personas están

US$5,420.2

millones tiene depositados en dólares el sistema financiero dominicano, según datos del Banco Central de RD.

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atentas al impacto de la economía en sus finanzas personales y, más aún, buscan la forma de aprovechar la oportunidad, si fuera el caso, o de evitar recibir el impacto negativo de sus vaivenes. Esto quiere decir que al menos una parte de nosotros ha aprendido la lección: “si no estás despierto te puede llevar la corriente, aunque no seas camarón”. ¡Bien por ellos! Debo aclarar que, aunque muchas personas piensan que soy economista, en realidad soy un contador que se ha especializado en finanzas personales, al principio como una necesidad para organizar mis propias finanzas y luego como forma de generar ingresos extra, es decir como plan B. En consecuencia, no suelo hacer predicciones acerca de cómo irá la economía nacional, y mucho menos la internacional, porque a decir verdad no tengo las herramientas para ello. Sin embargo, como contador suelo hacer mis cálculos antes de tomar algunas decisiones, especialmente cuando de dinero se trata. Dicho esto aquí les dejo la respuesta que les di a mis amigos.

Lo primero que hay que saber es que el mercado cambiario a corto plazo es muy cambiante, tanto puede subir como bajar, en consecuencia -aun cuando la tendencia a largo plazo es al alza- eso no asegura que si compramos hoy un monto determinado de divisas con fines especulativos, mañana, el próximo mes o dentro de tres meses vamos a vender más caro y obtener una ganancia. Algo que no está a nuestro favor es el hecho de que no nos dedicamos al negocio de las divisas y que para comprar dólares en el mercado es posible que lo hagamos al precio de venta del día. Por otro lado, para venderlos podríamos tener que hacerlo al precio de compra. Es decir, que si adquiriéramos dólares hoy con un precio de venta en el mercado de RD$45 y uno de compra de RD$44.75 y al paso de una semana los precios no varían, al decidir venderlos perderíamos los RD$0.25 que sería la diferencia entre el precio al que compramos y el que tuvimos que vender. Como nuestra moneda se devalúa cada año con respecto al dólar invertir en este a largo plazo tiene sus ventajas porque con ello evitamos el riesgo cambiario, es decir la devaluación del peso, pero a corto plazo puede resultar en una pérdida. En ocasiones la tasa puede tener una racha a la baja de varias semanas anulando cualquier posibilidad de ganancia.

Un portafolio variado No ponga todos los huevos en una canasta. Cualquier persona que disponga de dinero suficiente en su patrimonio debería tener un portafolio de inversiones que incluya una parte en moneda fuerte, en este caso el dólar. Sin embargo, invertir todos nuestros ahorros en dólares podría ser contraproducente por lo de la variación de la tasa y por

aquello del riesgo que implica tener todos los huevos en una misma canasta. Finalmente, si su decisión es probar con inversiones en dólares o cualquier otra moneda extranjera, no puedo dejar de advertirles de la posibilidad de ser víctima de alguna estafa de las tantas que

aparecen. Especialmente cuando se trata de internet, vehículo favorito de muchos amigos del dinero ajeno. Mensajes electrónicos, que van desde loterías ganadas hasta herencias sin reclamar pasando por esquemas de inversión que en realidad son estafas usando la herramienta Forex, forman parte

de este mercado del engaño que va en crecimiento cada día. Antes de comenzar a invertir en cualquier negocio hay que preguntar e investigar profundamente acerca de este. Y en el caso de las inversiones en monedas extranjeras se debe investigar y preguntar el doble. marzo 2015 1 mujer única 1 55

estarbien

Tecnología única

MITE NISHIO | CONSULTOR DE TECNOLOGÍAS DE INFORMACIÓN

mitenishio@revistamujerunica.com / @mitenishio / www.mitenishio.com

Cómo planificar tus viajes online

EL MUNDO EN UNA APP

las líneas aéreas disponibles, saber en qué fecha puedes viajar más barato, conocer la duración del vuelo, elegir horarios, escalas, y poner alertas para ser notificados si hay cambio de precios. En cuanto al alojamiento, cualquiera de los sitios mencionados anteriormente sirve para buscar hoteles, pero también los hay especializados como Booking. com, líder del mercado, y Hotels. com. Para buscar habitaciones más baratas, en hoteles y casas particulares, e incluso casas y apartamentos que se rentan temporalmente, algunas opciones son Bedandbreakfast.com, hostelworld.com, hihostels. com, y el ahora muy popular Airbnb.com. También es recomendable a la hora de seleccionar el alojamiento los comentarios que hayan hecho otras personas que visitaron estos lugares, para eso lo mejor es entrar en Tripadvisor.

TECNOGEEK Selfie Stick 90: La empresa Hama lanzó su nuevo modelo de monopod o bastón para selfies, con sistema 2 en 1 para cámaras GoPro y para cualquier cámara con rosca para trípode, especialmente diseñado para los amantes del deporte, la naturaleza y la tecnología. Más información en www.hama.com.

56 1 mujer única 1 marzo 2015

com, así podremos descubrir las críticas buenas y malas de cada establecimiento que no aparecen en los brochures publicitarios. Si vamos a alquilar un carro, podemos ir directamente al sitio web de las empresas reconocidas mundialmente con sucursales en todo el mundo, pero igualmente podemos usar las webs de viajes o algunos sitios especializados en comparar y encontrar las mejores ofertas como Rentalcars.com y Carrentals.com.

35%

de las reservas de viajes en línea en USA serán hechas vía teléfono móvil en 2015, según Phocuswright.

Olloclip 4-in-1 Lens: Olloclip presenta su nuevo sistema de lentes 4 en 1 para iPhone 6 y 6 Plus. Tiene un lente de ojo de pescado, uno de ángulo amplio, un lente macro de 10X y otro macro de 15X. Trabaja tanto en la cámara delantera del teléfono como en la trasera. Más información en www.olloclip.com.

Cuando finalmente lleguemos al destino, para recorrerlo y conocer sus atractivos, necesitamos las aplicaciones móviles de los sitios de viaje. En Tripadvisor podemos encontrar los sitios interesantes para visitar, así como los consejos y comentarios de los turistas sobre ellos. Para encontrar las direcciones, lo mejor es bajar la aplicación móvil de Google Maps u otra similar, que además sirve para indicarnos cómo llegar de un sitio a otro a pie, en carro privado o transporte público. Otras aplicaciones móviles para encontrar restaurantes, tiendas y lugares son Yelp.com y Foursquare.com, que además nos permiten conocer qué opina la gente que vive ahí de esos lugares. Una aplicación interesante para los turistas es Wikitude, que ayuda a localizar los sitios usando la Realidad Aumentada con la cámara del teléfono inteligente. Finalmente, y para tener el control de todos los itinerarios (carro, vuelo, hotel, citas, etc), existen aplicaciones que nos ayudan a no olvidar ningún detalle durante nuestro viaje. Las más usadas son Tripit.com, Tripcase, Worldmate. com. Estas aplicaciones generalmente tienen una versión por pago con más herramientas, como por ejemplo alertas de vuelos, sincronización con el calendario del teléfono y reserva de hoteles. Y para viajes por carretera busca una App llamada Roadtrippers.com. La suerte para los dominicanos es que vivimos donde la gente viene a vacacionar, así que muchas veces planear un viaje es simplemente manejar hasta la playa.

FOTOS: FUENTE EXTERNA

SHUTTERSTOCK

ara los que desean vacacionar fuera del país, ahora es tiempo de planificar sus viajes de Semana Santa, verano o invierno, pues se pueden evaluar múltiples opciones y elegir con tiempo los destinos que sean más atractivos y que a la vez se ajusten al presupuesto. La mayoría de las personas hacen su planificación de viajes con herramientas disponibles en Internet o aplicaciones móviles, incluso dan un recorrido virtual para conocer países, ciudades, sitios y hasta los hoteles y restaurantes que planean visitar, antes de ir físicamente. Veamos el proceso de planificar un viaje y los sitios webs que nos facilitan esta tarea. Hay páginas que ofrecen información de todo el proceso (pasaje, hotel, carro) y otros más especializados en uno de los elementos. Luego que se ha elegido el destino y la fecha tentativa para viajar, lo primero es buscar un boleto aéreo barato, aunque para esto quizás los sitios más antiguos y conocidos sean Expedia.com y Travelocity.com, uno de los sites más recomendados es Kayak. com, que compara cientos de páginas de viajes para obtener el mejor trato. Otras webs similares son Skyscanner.net, Priceline. com, y Hipmunk.com. Todas ofrecen además búsqueda de ofertas de hoteles y carros. La ventaja es que podemos ver los precios de los pasajes de todas

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decoración

Jacuzzi en formato mini Si eres de las personas que disfrutan al máximo el placer de sumergirse en un jacuzzi, tenemos buenas noticias para ti: ¡ya hay opciones de baño en dimensiones reducidas, ideales para tu hogar! texto: Inmaculada Tapia (Efe-Reportajes) | Fotos: shutterstock

ea en formato de sauna, jacuzzi, bañera o ducha, estos espacios de deleite no solo se trasladan al ámbito doméstico, sino que incorporan presentaciones diversas, tales como: cromoterapia, aromaterapia, ultrasonido, iluminación subacuática, reposacabezas ergonómicos y hasta calefacción que estabiliza la temperatura del agua. Sin embargo, las bañeras no son las únicas en potenciar esta forma de relajación; los nuevos diseños de duchas la sustentan de un modo vertical. 58 1 mujer única 1 marzo 2015

Relax, ¡hasta en la ducha! El baño soñado relaciona bienestar con funcionalidad, por eso los ambientes domésticos se abren actualmente al uso de exclusividades, como una bañera de hidromasaje o un pequeño jacuzzi en casa. Por eso ya hay empresas de jacuzzi que cuentan con dos módulos en los que incorporan por una parte la sauna y, por otra, un hammam-ducha emocional donde el agua y el calor regeneran cuerpo y mente-.

Líneas limpias y minimalistas, así como materiales puros (como la madera, el cromo y el cristal), se pueden adaptar a cualquier ambiente doméstico, con una superficie reducida que incluya un sistema de cromoterapia y aromaterapia, además de un sistema auditivo. Otra de las nuevas opciones viene en forma personalizable, y disponible en versión empotrada y en isla. Mientras, como en los baños de vapor la temperatura no es uniforme y oscila entre los 25 y los 50

decoración vivirbien grados centígrados, con una humedad relativa del 99%, el ambiente está saturado de vapor de agua y se contribuye a crear una atmósfera tonificante y relajante de alto valor terapéutico. ¿Bañeras de hidromasaje “domésticas”? Sí, así es. Los modelos más novedosos incluyen sistemas de limpieza y dispositivos de desinfección automática para eliminar gérmenes y bacterias. Por otro lado, la mayoría de estos sistemas aportan un alto nivel de bienestar contra el estrés y el cansancio. En versiones redondas, asimétricas o rectangulares, sus principales innovaciones llegan de la mano de los reposacabezas laminares, que alivian el apoyo de la nuca al generar una posición confortable, así como de los sistemas de alta luminosidad de tecnología LED, que dan color al agua. Desde masajes turbo o silenciosos para una fricción suave, hasta los que cuentan con una friega tonificante, un masaje relajante o uno linfático, son algunas de las opciones. Las bañeras de hidromasaje de hoy día incorporan luz subacuática y “efecto ola”.

Líneas limpias y minimalistas, así como materiales puros (como la madera, el cromo y el cristal), se pueden adaptar a cualquier ambiente doméstico.

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El aliño

HIMILCE TEJADA | VOYEURISTA GASTRONÓMICA

htejada@revistamujerunica.com | @himilce2012 | himilcetejada@live.com

La nueva Cuaresma dominicana

Ustedes se acuerdan de la época en que dejar de comer carne los viernes de Cuaresma no era opcional? Cuando muchacho, el bacalao y el arenque tenían que gustarte sí o sí y eso era parte del sacrificio. Las habichuelas con dulce eran innegociables aunque poca gente se quejaba si tenía que tomarse una olla entera. ¿Se acuerdan de que había que ir obligado a los viacrucis, acompañar a la abuela a procesiones vestida de negro riguroso y saberse de memoria los misterios del rosario? En plena Semana Santa había que asistir al lavatorio de pies los jueves santos; los viernes, visitar los monumentos y luego, compartir el gozo de la resurrección un domingo que amanecía siempre espectacular. En lo personal, siempre he preferido la relación a la religión, pero de vez en cuando me llega a la memoria la Cuaresma de antes, que dejando fuera los mitos y las creencias particulares, eran profundamente familiares y forjaban lazos con vecinos y conocidos en cada estación del vía crucis. No faltaba el té de jengibre o la taza de chocolate, si la brisa apretaba, junto con el intercambio de milagros y favores recibidos en la persistencia de la fe. El recuerdo de la muerte de Jesús estaba tan presente que no se ponía más que música sacra en la radio y pobre del muchacho que se atrevía a romper la solemnidad del momento haciendo ruido o molestando más de la cuenta. Para bien o para mal las cosas han ido cambiando. El dejar de comer carne ya no es un sacrifi60 1 mujer única 1 marzo 2015

cio o una promesa de la estación; es una realidad cotidiana en miles de hogares dominicanos donde los ingresos no alcanzan para proteínas y el dembow obliga a recogerse dentro de la casa, no por respeto a la fecha, pero sí por el ruido y las barbaridades que hay que oír. Si sales a preguntar sobre las tradiciones de Cuaresma, quizás te sorprenda la falta de conocimiento sobre el tema, pero es que esos mismos tampoco pueden nombrar los Padres de la Patria, por lo que habría que cuestionarse muchas otras cosas sobre el “milagro” de la educación dominicana. El fondo de todo esto es que la celebración de la Cuaresma ha cambiado en nuestro país. Las iglesias están trabajando con denuedo para volver a la tradición y profundizar en el conocimiento de los ritos alrededor de la fecha y hay que aplaudirlo. Estamos perdiendo la familia, los valores, las costumbres que un par de días en la playa, bebida y juerga incluidas, no van a devolver. La nueva Cuaresma dominicana refleja lo que esta nación está cambiando; lo que la modernidad nos ha traído y nos ha quitado, nos guste o no. La gastronomía ha sido la gran ganadora, incluyendo nuevas preparaciones y recetas para todos los gustos. ¡Es que entre un locrio de arenque y un ceviche de pescado hay mucho trecho! A todos los dominicanos por el mundo, a todos los que nos representan dignamente, a los que sueñan con regresar… ¡gracias!

» Pescado muy fresco. La clave para preparar un buen ceviche está en la calidad y frescura del pescado. Cómpralo en un lugar garantizado. » El limón. El jugo debe extraerse manualmente (no con un exprimidor), procurando no presionar mucho la piel para evitar que deje un sabor amargo en el plato. » El tiempo justo. El pescado no debe marinarse en limón durante horas. Si es así quedará excesivamente hecho y reseco. Debe añadirse en primer lugar la sal, a continuación la cebolla y después el ají. Por último, el jugo de limón, removiendo con cuidado durante aproximadamente un minuto y sirviéndolo al instante. » Simplicidad. Para los grandes maestros, el verdadero ceviche debe contar con tan sólo cinco ingredientes: pescado, cebolla, sal, ají y limón. » Consumir al momento. Nunca lo consuma “más tarde”. Se trata de un plato que debe ser consumido al momento, porque de lo contrario la carne del pescado seguiría ‘cociéndose’ en los propios jugos del marinado.

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FOTOS: KARLA KHOURI

CINCO CLAVES PARA NO EQUIVOCARSE CON EL CEVICHE ¡Aprende los trucos de los mejores chefs!

EL CAFÉ PUEDE SER SALUDABLE El café, si es ingerido sin excesos (se sugiere la ingesta de 3 a 5 tazas de café por día), puede traer beneficios a la salud. Esto se da porque algunos estudios apuntan que el café puede prevenir algunas enfermedades como, por ejemplo, diabetes tipo II, cirrosis alcohólica y el mal de Parkinson. Incluso, algunos estudios epidemiológicos apuntan que, además de la cafeína, otros compuestos antioxidantes presentes en el café pueden tener un papel esencial en la protección contra el Alzheimer.

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cocina

Wandy Robles

Chef ejecutivo, productor y conductor del programa “La Cocina de Wandy” El chef de la cocina dominicana por excelencia habla de su suculenta trayectoria para mujerúnica, de su pasión por los productos criollos y cómo podemos reinventar con sus recetas la Cuaresma dominicana. Por: Himilce Tejada | Fotos: karla khouri

10 años de buena cocina en TV y contando… Chef de cocina, director de carrera universitaria, esposo y padre de familia… ¿en cuál de estos roles Wandy Robles se siente más cómodo? Con la familia. Sin la familia todo lo demás no tiene sentido. Los hombres somos lo que somos por nuestras mujeres.

Muy personal » La cocina dominicana es… La mejor del mundo. » Un ingrediente que nunca falta en tu cocina, o en tus cooking shows… La sal y la pimienta. » Lo primero que haces por la mañana: Dar gracias a Dios y besar a mi esposa.

Una década en televisión con “La Cocina de Wandy, ¿qué conclusión sacas de esta experiencia? La experiencia ha sido increíble. Yo lo defino como una gracia que el Señor me ha concedido. Entendía que la televisión no era para mí y diez años después la gente me llama “mi chef” y por mi mote favorito: “el dueño del sazón dominicano”. Me he preguntado, ¿qué he hecho para ganarme esto? La respuesta es: trabajar, trabajar con pasión. Yo creo que lo más importante es que he sido auténtico y la gente lo ha notado. Definitivamente, después de la TV han venido muchas cosas.

graduar a 26 promociones de hotelería en la Universidad del Caribe ha marcado mi vida. Cada poco tiempo encuentro personas que me llaman “profe” y me saludan con muchísimo afecto. Ha sido un verdadero privilegio.

¿Cómo cuáles? Primeramente, el ministerio de llevar la palabra de Dios todos los días, lo que ha sido una bendición. Luego, ser imagen de productos y de marcas, ¡he sido hasta modelo de lentes!; me ha abierto puertas para participar en actividades dentro y fuera del país y que la gente me identifique y me distinga con cariño. En cuanto a la docencia, haber ayudado a formar y

¿Cuál crees que haya sido tu aporte a la cocina dominicana y a los televidentes que te siguen? Aprender a consumir productos dominicanos y hacerlo con respeto. ¡Te aplatano hasta una paella! Yo creo firmemente que la gente debe utilizar los productos que tiene a mano, conocer sus propiedades y saber presentarlos y degustarlos de manera diferente.

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» Un plato que te identifica: El arroz, ¡mil veces el arroz! » Si mañana te tocara cocinar tu último plato, ¿cuál sería?: Haría una pierna de cerdo sabrosa, con el cuerito crujiente, con aroma a cilantro y la compartiría con mucha gente, ¡para que si la gente va a llorarme lo haga con gusto!

La gastronomía dominicana tiene nuevos aires. ¿A cuáles razones atribuyes este movimiento? A la globalización, definitivamente. Cuando hago los cooking shows, por ejemplo, yo me entero en tiempo real lo que está pensando la gente de mi presentación y hasta del plato. Para bien o para mal, la gente ha aprendido a comer, a cuidarse, a seleccionar mejor los productos… es una tendencia global: volvemos a las preparaciones de las abuelas en tiempo de “fast food”. ¿Cuáles son las perspectivas de la cocina dominicana? Debemos abocarnos a buscar su sostenibilidad alimentaria y para eso estamos trabajando la gastronomía dominicana en todo el sentido: que no se pierda, que no se olvide; que en cada restaurante haya un plato típico y no necesariamente pensado para turistas. Nuestros hijos conocen el sushi y el hot dog, pero nunca han probado el gofio o el chenchén. Si no desarrollamos nuestra cocina, ¿qué va a pasar con la industria, con el campo? Por otro lado, si nosotros no luchamos por conservar nuestra cocina, en diez o quince años perderemos nuestra identidad gastronómica y gran parte de nuestra cultura. ¿Qué te falta por hacer? Muchas cosas: mi página, un libro de recetas y otro de anécdotas para poder contar todas esas experiencias de vida. Se llamaría “Fuego con Espinas”.

cocina vivirbien Camarones rebozados en Panko Ingredientes: 2 libras de camarones Tigre 3 huevos 1 cucharada de bija en polvo 2 tazas de harina Panko Sal y pimienta al gusto Aceite de freír Preparación: Limpiar bien los camarones. En un tazón mezclar la harina Panko y la bija. Batir los huevos en un platón. Añadir sal y pimienta. Pasar los camarones por los huevos y la harina. Llevar al refrigerador, mínimo 20 minutos. Freír en abundante aceite caliente. servir con palillos y la salsa de tu preferencia.

Asopao de camarones a la Romana

Ingredientes: 2 libras ﬁlete de pescado 1 aguacate 1 cebolla 3 ajíes gustosos 1 paquete de cilantrico 1 lata de piña 3 limones Aceite de oliva Curry Sal al gusto

Preparación: Cortar el pescado en cubos y ponerlo 20 minutos en jugo de limón. Cortar todos los ingredientes pequeños y llevarlos a un tazón. Añadir el aceite de oliva, el curry y ajustar la sal. Mezclar todos los ingredientes y servir.

Preparación: En una olla de fondo grueso saltear en el aceite la cebolla, pimiento, zanahoria, ají verde y auyama por 5 minutos. Añadir la pasta de tomate y diluirla en el sofrito con un poco de caldo de vegetales. Añadir el arroz y los camarones. Ir añadiendo, poco a poco, el caldo de vegetales. Mover para nunca dejar pegar del fondo. Cuando el arroz abra añadir los petit pois, cilantrico y cerveza. Esperar que todo esté cocido mientras se mueve y nunca dejar secar con el caldo. servir bien caliente.

Habichuelas con dulce Ingredientes: 2 libras de habichuelas rojas ablandadas con una astilla de canela 2 latas de leche evaporada 2 latas de leche condensada 2 libras de batata cortada en cuadritos, hervidas sin sal y escurridas 1 lata de leche de coco 1 taza de azúcar (si es necesario) 3 astillas de canela 1 cucharada de clavos dulces 1 taza de pasas 1 cucharada de vainilla 1/4 cucharaditade sal Preparación: Licúa las habichuelas con su líquido y cuélalas. Agrega la leche evaporada, leche condensada y la leche de coco. Vierte la mezcla en una olla de fondo grueso. Lleva al fuego por 5 minutos a fuego lento, y añade las especias. Cocina a fuego por 15 minutos y

agrega la batata, las pasas, la sal y la vainilla. si es necesario, añadir un poco más de azúcar. Cocine a fuego lento de 15 a 30 minutos. Moviendo de vez en cuando para que no se pegue del fondo. sirva y disfrute en frío o caliente con galleticas.

Foto: BAYoAN FrEItEs

Ceviche de pescado

Ingredientes: 1 libra de arroz 2 libras de camarones 1 cebolla 1 pimiento rojo 1 zanahoria picada 1 ají verde 5 tazas de caldo de vegetales o pollo 1 botella pequeña de cerveza 2 cucharadas de pasta de tomate 1 libra de auyama 1 lata de garbanzos 1 lata de petit pois ½ paquete de cilantrico 2 cucharadas de aceite Sal y pimienta al gusto

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perfil

CHICAS E AL BORD DAS N O S A L DE Carmen de Beras, Ingrid Gómez y María Angélica Ureña son Mujeres Al Borde Radio, la nueva propuesta de Estrella 90 FM. POR: INÉS DE LOS SANTOS | FOTO: ROMEL CUEVAS

LA REBELDÍA CON O SIN CAUSA de Carmen, los ideales de coaching de Ingrid y la balanza creada entre ambas por María Angélica es lo que ha creado la mezcla perfecta para generar un programa educativo/de entretenimiento a la hora más sabrosa del día. Medio en serio, medio en chercha, Mujeres al Borde Radio es y ha sido un programa que ha logrado encajar en el top of mind de su audiencia. Con tan solo un mes de iniciar el proyecto radiofónico, Ingrid, Carmen y María Angélica se han convertido en socias de un programa que sólo hereda el nombre del Talk Show Mujeres Al Borde, porque con la misma intención de aportar y orientar a sus oyentes, lo hacen de una manera ligera, jocosa y atractiva a todo aquel que las sintonice, logrando un contacto más directo con la audiencia. Como lo describen ellas mismas, la química que han creado con su público ha sido brutal, porque “siempre hay alguien que se siente identificado con el tema que se esté tratando en el día”, y aunque parezca que están al borde de la locura, como ellas mismas cuentan, han logrado conectar y caer en el dial de quienes las siguen.

BÚSCALAS EN EL DIAL » El programa se transmite a través de 90.5, Estrella 90 FM, de lunes a viernes, de 1:00 PM a 2:00 PM. » Espacio favorito de la audiencia: Lo que le pasó a la amiga de mi amiga, momento en que se cuenta qué le pasó a la amiga de una de ellas, relacionado al tema del día, y se abren las líneas para que la audiencia cuente su propia experiencia. » Todos los viernes, la hora completa del programa, está dedicada a un hombre al borde, tratando temas en los que se puede integrar el invitado del día.

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Arte en casa

BINGENE ARMENTEROS | GALERISTA

barmenteros@revistamujerunica.com | www.arteberri.com | www.artnet.com/arteberri

Preguntas sobre la 28 Bienal Nacional de Artes Visuales Se acerca la 28 Bienal Nacional de Artes Visuales. ¡Algo muy emocionante! ¿Qué traerá este año la bienal? ¿Controversia, como la edición pasada? ¿Triunfarán las instalaciones o volveremos a ver un auge de la pintura? ¿Quiénes serán los miembros del jurado? ¿Qué dirá el Colegio de Artistas Plásticos?

ero la pregunta más importante es ¿qué obras serán expuestas? ¿Me conmoverán? ¿Me darán esperanza sobre la plástica dominicana? Tendremos que esperar al 16 de agosto de este año para ver la bienal en el Museo de Arte Moderno (MAM). Pero aunque la bienal ya está cerca poco se ha hablado de ella. No hay publicidad ni información sobre esta. Ya deberíamos saber quiénes son los miembros del jurado. Y las bases, ¿ya han salido? Si la respuesta es sí, ¿dónde las podemos leer? No me gusta criticar, especialmente cuando se trata de proyectos culturales, porque estos toman tiempo y dinero, y son pocos los proyectos que se realizan con excelencia. Admiro a todas las personas involucradas en el arte y entiendo los problemas que afrontan cuando organizan exposiciones, conciertos, conferencias, etc. Sin embargo, la bienal es la actividad más importante del MAM, pero hay varios asuntos que deben mejorar. Lo primero es que se debe organizar con más tiempo. Faltan pocos meses para su inauguración y sólo se han publicado dos o tres artículos y el museo no hecho un lanzamiento formal de las bases ni de la bienal. También debe haber más información y publicidad accesible para los artistas, los galeristas, los coleccionistas, los críticos y el público en general. El museo debe motivar a los artistas a participar, pero también debe tener un plan atractivo para que

JULIANNY ARIZA, “BIEN-ESTANDO” (2014)

el público asista. Esto se hace a través de una campaña publicitaria con varios meses de anticipación. Finalmente, debe existir un comité organizador fijo. Según la información de un artículo publicado recientemente, el Ministerio de Cultura está tomando la decisión de crear un comité organizador. Algo que sería positivo para el evento siempre y cuando el comité esté compuesto por personas calificadas que tengan clara cuál es la misión y visión de la bienal y del museo. Comento esto porque en el artículo publicado también se escribió que el gran premio será otorgado a un artista de trayectoria. Interesante, pero esta decisión, ¿cómo se tomó? Todas las resoluciones aceptadas deben tomar en cuenta los siguientes puntos:

1. ¿Cuál es la misión del museo? Es decir, su propósito, su razón de ser. 2. ¿Cuál es el propósito de la bienal? ¿Incentivar el arte emergente, a los artistas de trayectoria o la pintura? 3. ¿La bienal será algo local o la utilizarán como una herramienta para promocionar la cultura local a nivel mundial? Si analizan estos puntos y los ponen sobre la mesa de discusión, estoy segura de que se puede lograr algo de mayor importancia. En un país donde la cultura está en pañales, lo único que existe es oportunidad. La pregunta es: ¿existe la disposición para invertir en cultura? Algo que puede servir como un imán turístico para promocionar nuestro país a otro nivel.

PATRICIA CASTILLO, “PATATUS” (2014)

JOIRI MINAYA, “GRAN PREMIO” (2014)

Mis recomendaciones » En el lobby de Blue Mall no te pierdas la instalación de la artista Amaya Salazar, “Reinvention”, donde forma, materia y color crean un lazo especial entre el espacio y el arte.

» Quisqueya Henríquez estará presentando en la galería Lynch Tham de Manhattan su individual titulada “Double Double”.

» Si estás de visita en Washington D. C. no dejes de visitar el National Museum of Women in the Arts. Si quieres informarte más entra en su página: http://nmwa.org/visit marzo 2015 1 mujer única 1 65

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Agenda

MITRI JIMÉNEZ | EDITORA DE CULTURA

mjimenez@revistamujerunica.com | twitter: @mitrijimenez

MICRORRELATO GANADOR DE LA TERCERA EDICIÓN DEL CONCURSO INTERNACIONAL DE MICRORRELATOS MUSEO DE LA PALABRA

Novelas escritas por mujeres Disponibles en Amazon y Librería Cuesta. El país de las mujeres

Las chicas de campo

Gioconda Belli

Edna O Brien

El Aviador

El juego de Ripper

Novela inspirada en la vida de Zoilo Hermógenes García, quien hizo realidad su gran sueño: diseñar y volar un aeroplano, lo que marcó el inicio de la aviación dominicana.

Tal como predijo la astróloga más reputada de San Francisco, una oleada de crímenes comienza a sacudir la ciudad. En la investigación, el inspector Bob Martín recibirá una ayuda inesperada.

La presidenta Viviana Sansó terminó su discurso. Era el segundo año de su mandato y el primero en que se celebraba, por todo lo alto, el Día de la Igualdad.

El francotirador

Todos los días, mientras esperaba el omnibus, un niño me apuntaba desde un balcón con el dedo, y gatillaba como un rito su arma imaginaria, gritándome “¡bang, bang!”. Un día, solo por seguirle el rutinario juego, también yo le apunté con mi dedo, gritándole “¡bang, bang!”. El niño cayó a la calle como fulminado. Salí corriendo hacia él, y vi que entreabría sus ojitos y me miraba aturdido. Desesperado le dije: “Pero yo solo repetí lo mismo que tú me hacías a mí”. Entonces me respondió compungido: “sí señor, pero yo no tiraba a matar”.

Irlanda, años 50. La joven y aplicada Caithleen ha crecido llena de encanto, gracias a la sabiduría y humildad de su madre. Pero algo va a suceder que transformará su vida.

Isabel Allende

Dinorah Coronado y Ruth Herrera

22 millones

UN EVENTO PARA NO FALTAR Feria de Libros Raros y Antiguos

Del 20 al 22 de marzo.

de menores de 18 años, en más de 11 millones de hogares, tiene al menos un arma de fuego, según un estudio de RAND-UCLA.

Ciudad Colonial. 9:00 a.m. a 6:00 p.m.

Obras con más de 700 años, en miniaturas y con otras particularidades se podrán apreciar en la feria que organiza la Sociedad Dominicana de Bibliófilos en su sede, ubicada en la calle Las Damas, número 106, frente a la Fortaleza Ozama.

Música

Karen Sozua

Hard Rock Cafe Santo Domingo. 12 de marzo. Después de comenzar como vocalista para productores de música house, puso su sensual voz a Jazz and 80’s y Bossa n’ Stones. Esta vez regresa a República Dominicana desde Brasil con un concierto para amantes del smooth jazz en el país. Boletas a la venta en Uepa Tickets. 66 1 mujer única 1 marzo 2015

Bruja 2015

Hard Rock Café SD y Hard Rock Hotel Punta Cana. 11 y 12 de marzo. La cantante y rapera española Mala Rodríguez vuelve a República Dominicana a presentar “Bruja”, su reciente y quinta producción musical que incluye el tema “Quien manda”, premiado con el Latin Grammy. Boletas en Ticket Express.

Festival Musical de SD

Hasta el 14 de marzo. Conciertos, música de cámara y recitales, se podrán disfrutar en el Teatro Nacional, en la Capilla de los Remedios y en la Iglesia Regina Angelorum, en esta décima edición organizada por la Fundación Sinfonía, junto a los Ministerios de Cultura y Turismo. Boletas disponibles en Uepa Tickets.

Fiesta Sunset Jazz

Dominican Fiesta Hotel & Casino. 20 de marzo. Los sensuales ritmos de la Bossa Nova y los candentes ritmos bailables de nuestro país serán interpretados por el Grupo Marea Alta, conformado por Virgilio Feliz, Yodelis Martínez, Idelfonso Herrera, Edgar Castillo y José Morales. Para reservar llame al 809-562-8222.

En breve

Qvueér

El 15 de marzo se presentará en vivo, en las salas de Fine Arts Cinema Café at Novo-Centro, la historia de Romeo y Julieta interpretada por el Ballet Bolshoi de Moscú. CONTINÚA EN CARTELERA

Trash

Stephen Daldry 5 de marzo. Fine Arts Aventura. Dos niños de las favelas de Río encuentran una cartera en el basurero donde buscan a diario, pero no se imaginan que este descubrimiento cambiará sus vidas para siempre.

UNA DOMINICANA ES PRINCESA DE DISNEY

Dj Raúl Sánchez

El house underground, big room house, y algunos DJs como Dimitri Vegas & Like Mike, Erick Morillo y Showtek sirvieron de influencia para que este joven dominicano eligiera la música electrónica como su norte. ¿Cuándo decidiste que la música electrónica era lo tuyo? Mi interés surge en 2010, pues antes practicaba varios géneros, pero mi fuerte siempre fue la electrónica. A mediados de 2011 y 2012 surge Dirty Music Group, junto a Carlos González, ambos unimos fuerzas para expandir más nuestro talento.

La actriz dominicana, de 23 años, Aimée Carrero prestará su voz a Elena Avalor, la primera princesa latina de Disney, descrita por los ejecutivos como la atrevida, cariñosa, divertida e inteligente heredera al trono del reino de cuento de hadas de Avalor. ¡Enhorabuena!

Pregunta obligada: El público que consume la música electrónica ha crecido mucho últimamente, ¿por qué crees que ha sucedido? El público ha crecido mucho gracias a los grandes eventos de música electrónica que cada año se van sumando y, al mismo tiempo, esta música va llenando esos espacios en blanco en cada persona que no la conoce.

Inherent Vice

Paul Thomas Anderson. 12 de marzo. Caribbean Cinemas. Drama. Hacía ya tiempo que Doc, un detective privado, no veía a su ex Shasta, seductora femme fatale, cuando esta recurre a sus servicios porque ha desaparecido su nuevo amante.

Teatro

Bolo Francisco

Palacio de Bellas Artes. 12 de marzo. La Compañía Nacional de Teatro, bajo la dirección de Claudio Rivera, presentará esta obra ganadora del Premio Casa de las Américas del dramaturgo Reynaldo Disla, que también formará parte de la temporada del Festival Emilio Aparicio, dirigido por Basilio Nova.

Insurgent

Robert Schwentke. 19 de marzo. Palacio del Cine. Acción. Tris deberá asegurarse de proteger a los que ama, mientras se enfrenta a inquietantes preguntas sobre la culpabilidad, el perdón, la identidad, la lealtad, la política y el amor.

Espectáculo

Masters of illusion

Palacio de los deportes. 14 y 15 de marzo. El show de magia e ilusión visto por más de 100 millones de personas viene al país con una producción que cuenta con más de 35 artistas interpretando actos de ilusiones, magia cómica, escapismo y bailes, sin trucos de cámara o gráficos por computadora. Boletas en Uepa Tickets.

¿Qué es lo que la gente no se imagina del trabajo de un DJ? Un DJ tiene que preparar su música atendiendo al gusto del público. Un DJ a diario vive pensando las cosas que tiene que innovar para mostrar a sus seguidores que está haciendo un buen trabajo. A parte de todo eso, tiene que cuidar su imagen todos los días. En tus más recientes presentaciones has incluido a una violinista para que toque a la par de tu música. ¿Qué te motivó a darle ese plus a tu público? Lo que me motivó a es demostrar que cada persona tiene un mundo en su cabeza y que cada quien puede presentar un show distinto a los demás, ya que para ser único las ideas tienen que ser grandes. Eres uno de los cinco finalistas para ser seleccionado como DJ de los 40 Principales. ¿Qué sientes al ver que tu trabajo está siendo reconocido? Me siento orgulloso, ya que se le está dando valor al trabajo de los DJs de música electrónica y esto permite también que uno se supere. Lo único que queda es esperar la final, pero aun así sigo dando lo mejor de mí. ¿Cuándo escucharemos tu nuevo sencillo? Si Dios quiere, se lanzará a finales de marzo o a mediados de abril, pero el preview de este sencillo está disponible en mi cuenta de Soundcloud (soundcloud.com/djraulsanchez), donde pueden escuchar algo de lo que viene. marzo 2015 1 mujer única 1 67

Protagonistas

SE DEJARON VER… POR: MARIPILY MENÉNDEZ | FOTOS: FUENTE EXTERNA

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1. Fragancia que hipnotiza. Avon se vistió de gala y sensualidad al lanzar su nueva fragancia Mesmerize Black, para hombre y mujer, un perfume seductor de la familia floral oriental que representa un llamado a la elegancia. Catherine Vásquez, Doreen Gutiérrez, Miguel Reyes y Zaida Alegría. 2. Vivieron el Carnaval. Ron Barceló permitió que saboreemos la experiencia del carnaval en los puntos más importantes del país. Como parte de su plataforma promocional para este año, contó con la innovación del VIP Barceló en Santiago para disfrutar de la alegría y la euforia de los desfiles de manera especial. Paola Abreu y Ernesto Martínez.

Hair Care, especializada en el cuidado cotidiano del cabello. Vivian Fuji, Eduardo Najri y Priscila Najri. 5. Mucho glamour. Álvarez & Sánchez S.A., distribuidora del popular Triple Sec Cointreau, realizó un cóctel para presentar a la ganadora dominicana del concurso Chica Cointreau Latinoamérica para la revista Cosmopolitan y a la vez degustar deliciosos cócteles a base del reconocido Triple Sec. Edwin García, Marcelle Barrientos, Pascale Sold y José Antonio Álvarez Hijo.

3. Un evento especial. Los ejecutivos del “Dominicana Bridal Week” celebraron su tradicional cóctel pre-venta de stands con sus expositores. José Jhan Rodríguez e Indhira Legreaux.

6. Una dulce tradición. Nestlé Dominicana le dio la bienvenida a la Cuaresma presentando su campaña “Tus Habichuelas con Dulce más Cremosas y Sabrosas sólo con Carnation”, premiando a sus consumidoras a través de actividades promocionales que tuvieron lugar en la actividad. Ana Cristina Contreras, Dinorah Ramírez y Karina González.

4. Nueva línea italiana. Davines celebró el lanzamiento de su nueva línea de productos Essential

7. Valiosa iniciativa. El Club Deportivo Naco sirvió de escenario para que el Artista Frank Ceara

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relanzara el concierto Musical “Entre Amigos” a beneficio de La Fundación Heart Care Dominicana. Frank Ceara, Susana Messina de Caro, Yenny Ureña Velásquez y Pedro Ureña Vel. 8. A la moda. Jumbo introdujo de manera exclusiva, en todas sus sucursales, la nueva colección de camisetas para hombres de la marca Polos V2J, confeccionadas por el diseñador dominicano José Jhan, en colaboración con el famoso ilustrador Rafael de los Santos (Poteleche). Cinthia Antonio, José Jhan, Rafael de los Santos y Cony Taveras. 9. Gran estreno. El jabón para la higiene íntima femenina Lactacyd fue patrocinador del estreno mundial de “50 sombras de Grey” en Centroamérica y Caribe. Yirandy González y Mirlennys Bocia. 10. Moda y prestigio. Mercedes-Benz celebra sus 60 años en la República Dominicana con la organización del Mercedes-Benz Fashion Week Santo Domingo, convirtiendo a esta capital en un punto

Protagonistas

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de referencia dentro del circuito internacional de la moda. Marianne Cruz, Federman Cruz, Luz García y Ramón Ernesto Morales. 11. Nuevas delicias. Abrió sus puertas una nueva propuesta gastronómica en el país, Oyster Bay, cuya especialidad son las ostras importadas, ofreciendo a sus consumidores una experiencia única en el país. Glenda Gómez e Ingrid Debes. 12. Una nueva opción para la moda. La firma internacional Patric Love extendió sus sucursales hasta Santo Domingo, con la apertura de una de sus boutiques en el segundo piso de Blue Mall y un desfile con la colección Génesis, bajo el diseño de Julio Marcano. Maylé Vásquez, Carolina Veras, Carolina Leiva y Sarah Luz Vásquez. 13. Tabaco de calidad. La octava versión del Festival Procigar, que realiza la Asociación de Productores de Cigarros de la República Dominicana, inició con una cena blanca de bienvenida a los representantes de distintos continentes que cada año se dan cita al evento. Eduardo Trueba, Paloma Szathmary y César Olivo.

14. Celebrando el carnaval. Presidente realizó su Road Trip Presidente, una de las actividades de la temporada de carnaval, donde novatos y expertos en carnaval disfrutan, como la primera vez, de todo el colorido y algarabía de esta popular y vistosa fiesta. Felipe Ambra, Melissa Martínez y Daniel Cochenzo. 15. Nuevos profesionales. La marca internacional Redken ofreció un programa formativo para profesionales de la belleza que culminó con la primera certificación mundial para 4 coloristas Redken de la República Dominicana. José Enrique Yoseph, Wanda Cáceres, Odys Collado, Mary Lebrón y Ginette Guaba. 16. Estrella por un día. Figurella y Mujer Única vuelven a premiar a esa mujer que quiere cambiar su cuerpo y estilo de vida con una promoción que premiará a 3 participantes formando parte de la portada de Mujer Única, además de un viaje a la ciudad

de Miami, una tarjeta American Express del Banco del Progreso con un monto de regalo para compras y una cena de gala, entre otros fabulosos regalos. Danangie Noyola, Devaki Fiallo, Johanna Lantiagua y Daniela Facco 17. Para vacacionar. Viajes Dumbo, junto a Air Europa, realizó un desayuno para presentar la nueva programación de circuitos regulares en toda Europa, Medio y Lejano Oriente, África y Oceanía y los destinos exóticos de este touroperador español. Ana María Vicente de Cordero, Juan Calvo y Karen Santos. 18. Para creativos. Stella Artois invitó a noveles directores a mostrar su creatividad con el concurso Short Trip To Cannes, una iniciativa por medio de la cual los entusiastas del cine dominicano competirán por un gran viaje al Festival de Cine de Cannes 2015, a celebrarse en mayo próximo, en Francia. Wilson Paulino, Rocío Araujo y Raúl de León.

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De todo un poco POR: MARIPILY MENÉNDEZ | FOTOS: FUENTE EXTERNA

HONY EN UNA NUEVA ETAPA

¡Enhorabuena!

La compañía Alcatel OneTouch fue la ganadora recientemente del premio a la excelencia en diseño IF 2015, en la categoría de electrónicos por el Smartphone Alcatel OneTouch Hero 2 y el Smartwatch Watch de entre 5,000 participantes de 53 países.

La comunicadora Hony Estrella estrenó su línea de jeans: Hony Jeans, disponible exclusivamente en las tiendas de Hipermercados Jumbo con una propuesta de 11 modelos diferentes para cada gusto.

NUEVA TECNOLOGÍA

DELICIOSA ALIANZA

Llega al mercado dominicano el nuevo sabor de la línea Etiqueta Negra: Chocodamia, en el marco de una alianza estratégica entre Helados Bon y la tienda especializada en chocolates gourmet Kah Kow, con la colaboración de la comercializadora de macadamia La Loma.

La marca Gillette acaba de introducir al mercado dominicano la nueva rasuradora para hombres Fusion ProGlide, con tecnología Flexball, que responde a los contornos para lograr un máximo contacto, y va acorde con las necesidades actuales del hombre donde el ahorro de tiempo y la precisión son las competencias más buscadas.

La higiene está primero

El menú más saludable Colatte Café presentó a sus consumidores su nuevo menú “Healthy Menu”, que cuenta con una exquisita selección de platos y bebidas creados por su chef, Alexis Pimentel, y la asesoría de la nutricionista Giselle Escaño (más conocida como la Dra. Gi). CHICKPEAS QUINOA

OAT MEAL PANCAKES

SALMON FILET CRUST DE NUECES Y ORZO DE HONGO

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Ivory lanzó al mercado una nueva solución para la higienización de las manos, el jabón en gel de manos que las deja hasta un 99.4% más limpia que otros productos. Ahora trae un fácil dispensador, el cual brinda una armonía con cualquier decoración del baño, y sobre todo cuidando al máximo la limpieza y delicadeza de la piel.

COLOR YOU UP!

NUTRICIÓN PARA TUS HIJOS Distribuidora Corripio, representante en el país de la marca Dos Pinos, presentó Cre-c, un preparado alimenticio a base de leche 100% de vaca, con las características nutricionales de 13 vitaminas, 10 minerales y fibra prebiótica, que está recomendado para niños de dos años en adelante.

Sí, este es el nombre de la nueva coloración capilar en seco de Salerm Cosmética RD que dura una media de dos lavados, según la porosidad del cabello, y cuenta con un abanico de 8 colores (coral, violeta, negro, bronce, verde, rosado, azul y café). Perfecta para lucir originales mechas y dar un tono muy personal a tu cabeza. Además, no maltrata ni contiene amoníaco.

De todo un poco

Cabello de reina

Así lucirás con la nueva línea capilar Miss M, de Magali Febles, con una formulación rica en vitaminas, filtro solar y componentes que aportan al crecimiento del pelo. Entre sus cualidades: no contienen sal, no dejan grasa en el cuero cabelludo, fortalecen las hebras y suavizan de manera intensa el cabello.

Desayuno nutritivo

Llegó al mercado dominicano el renovado Cereal Nesquik; la variante, que es una de las más apreciadas por los niños y adolescentes, presentó mejoras en su composición nutricional. Con 35% menos de azúcar y manteniendo el mismo gran sabor, una porción de ¾ de taza contiene sólo 9 gramos de azúcar, el equivalente a menos de una cucharada.

Felicitaciones a La Chefa

Estamos de fiesta, pues el libro “La Nueva Cocina Dominicana de La Chefa”, por Rosa María Gómez, fue elegido como el mejor libro de cocina de la República Dominicana del 2014 por la organización internacional Gourmand Cookbook Awards.

Alivio inmediato

Di adiós a los problemas estomacales con Pepto-Bismol. Y es que su exclusiva fórmula alivia la acidez, la indigestión, el malestar digestivo las náuseas y hasta la diarrea. Su fórmula líquida, compuesta por Salicilato de Bismuto (un poderoso calmante estomacal y antidiarreico), está diseñada para calmar el malestar digestivo de aquellos que se olvidan de las restricciones y disfrutan de todos los platos en la mesa. Además, reduce los eructos y la hinchazón causada por el exceso de comidas y bebidas. Distribuido por Daniel Espinal S.A.S, está disponible en todo el territorio nacional.

Samsung acaba de anunciar la llegada a República Dominicana del Galaxy A3 y Galaxy A5 que, con un diseño ultra sofisticado, delicado y las funciones más avanzadas para el uso de las redes sociales, permitirán a los consumidores más jóvenes capturar y compartir sus mejores aventuras de manera fácil y rápida.

Llegó la cuaresma

La marca Guarina, de Molinos Modernos, presentó su campaña “Disfruta tus habichuelas con muuuuchasss galleticas” para dar la bienvenida a la Cuaresma. Las famosas galletas Guarina Leche vienen este año con una nueva presentación en un empaque metalizado y diseño alusivo a esta tradicional temporada.

PARA UN MEJOR APRENDIZAJE

Sabor ligero

Para aquellos que se preocupan por la sana alimentación, pero sin sacrificar el sabor, Caserío trae grandes noticias: Ha elaborado una nueva línea de productos. Se trata de “Jamón Pechuga de Pavo a las Finas Hierbas”, “Jamón Pechuga de Pavo Reducido en Sal”, “Jamón Cocido con Omega 3, Calcio y Fibra”, “Salami Pechuga de Pavo con Aceite de Oliva y Fibras” y “Jamón de Cerdo Junior” para los niños. Todos ellos elaborados a base de carne de pavo y cerdo, con propiedades saludables y sin renunciar a un sabor exquisito.

¡ACTUALIZATE!

SALAMI DE PAVO CON OLIVA Y FIBRAS.

Nestlé ha presentado su nuevo producto para niños en edad escolar: CEREVITA, una deliciosa bebida en polvo a base de cereal de trigo para preparar batidas nutritivas. Contiene una combinación inteligente de vitaminas y hierro para cereales, y vitaminas B1, B5 y Hierro, proveyendo energía nutritiva y ayudando a un desempeño mental normal.

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ARIES

21 marzo-19 abril Este mes puede ser un buen momento para las relaciones públicas y muy importante para ti. Mostrarás tu lado más amable y conversador. Habrá cambios significativos con tu pareja. Si has planeado aumentar la familia, es un momento idóneo.

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TAURO

20 abril-20 mayo Tantos planes en tan poco tiempo pueden acabar muy negativamente si no consigues corresponder con todas las personas con quien te has comprometido. Si no controlas tu afán de protagonismo, acabarás con más estrés que durante el trabajo.

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GÉMINIS

21 mayo-20 junio Vete preparando mentalmente, porque van aparecer oportunidades extraordinarias en tu vida profesional. Si buscas una mejor educación, ahora es un buen momento anímico; obtendrás buenos resultados.

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LEO

23 julio-22 agosto Buen momento para pedir un aumento de sueldo o para reforzar un negocio. Las decisiones que tomes serán positivas y rentables en los asuntos financieros y profesionales. Hay posibilidad de que inicies una relación sentimental.

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CÁNCER

21 junio-22 julio El espíritu solidario que te caracteriza será beneficioso principalmente para ti, que vas a encontrar acogida en los brazos de todos lo que pretendes ayudar. Asistirás a un acto personal o profesional, en el que podrías conocer a alguien especial.

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VIRGO

23 agosto-22 septiembre Te encontrarás activa y emprendedora, además, tu salud y vitalidad están en circunstancias óptimas que te permitirán desempeñar toda clase de actividades, sea cual sea el medio en que te desenvuelvas, pero lo ideal sería el deporte.

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LIBRA

23 septiembre-22 octubre Jornada especialmente indicada para el sosiego y la paz interior; te sentirás muy arropado por tu pareja, y necesitarás esconderte del resto del mundo. Para conseguirlo, lo mejor es que hagas una escapada a un sitio romántico.

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ESCORPIÓN

23 octubre-21 noviembre Jornada muy complicada e intensa en tus relaciones familiares; debes asumir tu independencia y abandonar el nido de una vez por todas. Encontrarás el apoyo incondicional de la persona amada, te sentirás reconfortado con tu vida amorosa.

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SAGITARIO

CAPRICORNIO

ACUARIO

PISCIS

En tu relación sentimental te mostrarás algo posesivo y celoso. Estos sentimientos aunque naturales, resultan muy molestos para la persona amada. Resuelve la situación y pasa página. Te vendrá bien escuchar los consejos de algún familiar mayor que tú.

Será un buen momento para que hagas planes diferentes y organices alguna escapada de tipo turístico, pero si no quieres que tu presupuesto se dispare, tendrás que olvidarte de las compras durante unos días.

Te sentirás especialmente hogareño, y podrás pasar una jornada de armonía junto a tus seres más queridos y cercanos. Pero ten cuidado con esos repentinos cambios de humor, si no quieres estropear un día que se prometía perfecto.

Tienes demasiadas obligaciones familiares y la sobrecarga empieza a afectarte. Necesitas meditar sobre la situación y llegar a un acuerdo con el resto de la familia. En lo sentimental, si sacas más tiempo libre la pareja se fortalecerá.

22 noviembre-21 diciembre

72 1 mujer única 1 marzo 2015

22 diciembre-19 enero

20 enero-18 febrero

19 febrero-20 marzo