JULIANA AVELLA

Nutrição familiar é assunto sério e Juliana Avella se tornou referência no assunto

Auxiliar famílias a nutrirem seus filhos com hábitos e alimentos naturalmente saudáveis e mostrar às mamães que, apesar das dificuldades de adaptação do mundo maternal, é possível superá-las se houver apoio da comunidade e de profissionais adequados. Foi com esses objetivos em mente que a brasileira Juliana Avella se tornou Coach de Saúde em 2010, enquanto ainda morava em São Paulo. O comprometimento com a profissão a levou a escrever um livro, Papinha sem Medo, publicado pela Editora Antroposófica, e a criar o blog Nutrifilhos. Sua agenda logo ficou com serviços de consultoria, palestras, workshops e aulas. Parece muita coisa, mas Juliana não parou aí. Em 2016, mudou-se com a família (marido e dois filhos) para o Canadá, para se especializar na área de Nutrição Holística. Como conta, lá continuou seu aprimoramento: “Em 2019, me certifiquei em Nutrição Holística Avançada e Health Coach, além de me especializar em saúde fértil feminina, materno-infantil, amamentação natural e Doula Pós-Parto com ênfase em saúde mental/emocional através da alimentação”. Juliana explica o método holístico: “O approach holístico em saúde e nutrição enxerga o ser humano como um todo, considerando corpo, mente e espírito no tratamento. desta forma, além de adequar a alimentação para o bem-estar físico do indivíduo, é possível dar suporte à saúde mental e emocional através de uma dieta adequada e individualizada. Poucos entendem o quanto certos ingredientes do cardápio podem melhorar ou piorar a depressão, ansiedade e outros estados clínicos”. A reputação de Juliana ainda rendeu um convite para tornar-se convidada regular em um programa da TV canadense: “Minha paixão em ajudar mulheres a superarem problemas de infertilidade, melhorar sua saúde mental e emocional através da nutrição e contribuir para um futuro mais saudável, investindo na boa alimentação de mãe, bebê e criança foi descoberta pelo canal CTV do Canadá, que viu em mim uma promotora da saúde e bem-estar e me convidaram a ser a consultora permanente do programa ao vivo matinal CTV Morning Live, onde participo duas vezes por mês há mais de dois anos, com dicas de saúde materno-infantil.

atendendO cLientes na FLórida

Juliana decidiu abrir uma unidade na flórida depois de perceber o alto número de familiares jovens e descobrir depois de muitos estudos e pesquisas a grande queda nas taxas de natalidade nos Estados Unidos, o aumento no desequilíbrio emocional de mulheres no pré e pós-parto e com as crianças desenvolvendo quadros de ansiedade e depressão cada vez mais cedo. Em suas próprias palavras: “Com anos de experiência no Brasil e no Canadá, percebi que eu poderia contribuir e muito para

mudar este quadro aqui no Estados Unidos através de terapias não invasivas e foco na alimentação adequada. Por isso fundei a empresa Made Simple Nutrition LLC.” Quando se tornou mãe, Juliana pôde perceber como os alimentos e hábitos interferem diretamente com o bem-estar físico e mental da mãe e do bebê. Ela não acredita que uma dieta é válida para todos e, com isso em mente, a Made Simple Nutrition decidiu olhar cada ser humano com alguém especial. Através dos serviços de consultoria da empresa, os clientes e pacientes se sentem principalmente acolhidos. Seja na busca pelo sonho de gerar um bebê; seja durante a gestação, entendendo os nutrientes adequados; seja no pós-parto, auxiliando o reequilíbrio hormonal e suporte à amamentação efetiva, até o acompanhamento dos bebês e crianças em sua jornada nutricional, estabelecendo a ingestão dos ingredientes certos, importantes em cada faixa etária. “A concepção de dieta trás com ela a sensação de restrição alimentar e é disso que a Made Simple Nutrition busca fugir. O foco é educar e inspirar o cliente, permitindo que ele mesmo tome suas próprias decisões, baseadas no conhecimento do que faz bem e mal diante de seu objetivo. O feedback com bebês e crianças também é maravilhoso, da introdução alimentar bem-sucedida até a diminuição da incidência de alergias”.

desaFiOs cOnstantes

Ao comentar os desafios da profissão, Juliana conta que o maior foi, sem dúvida, conseguir conquistar a confiança de seu público-alvo. Hábitos são difíceis de quebrar, e muitas vezes a rotina corrida e modelos pré-estabelecidos de dieta, seja por costume, mídia ou conveniência se tornam tão engessados que muitas vezes o cliente não se permite experimentar algo novo. Ela também dedicou um longo tempo estudando e reconhecendo os hábitos americanos, bem como os costumes alimentares e alimentos disponíveis em cada região - bem diferentes do Brasil. Com estas informações, ela pôde construir cardápios e planos alimentares possíveis de serem executados. Ela também explica sua visão sobre os desafios do empreendedorismo: “empreender é certamente um caminho constante de aprimoramento e autoconhecimento. Acredito que um empreendedor de sucesso tem que amar o que faz, pois seu trabalho jamais será das nove às cinco. É preciso entender seu negócio como sua missão. Enxergar as rasteiras como oportunidades de aprendizado são as melhores ferramentas de crescimento. Use modelos que admira como inspiração, tendo em mente que você é única no que faz, e faça o seu melhor para que seus clientes escolham você!”

O aPP da Made siMPLe nutritiOn

A Made Simple Nutrition é uma empresa de consultoria em saúde que engloba nutrição holística para famílias em planejamento, gestantes, lactantes, recém-nascidos, bebês e crianças até os 14 anos de idade, incluindo serviços de suporte à saúde física e mental no pós-parto e amamentação. A empresa também oferece treinamento e aulas remotas e presenciais para grupos de mães, comunidades e profissionais, focando em saúde física, mental e emocional. Além disso, a Made Simple Nutrition lançou no início do ano o Made Simple APP, para tornar o entendimento da saúde holística mais simples, objetivo e eficaz. O aplicativo é dividido em quatro categorias: Fertility, Pregnancy, Postpartum e Little Ones. Assim, o usuário pode navegar pelo universo que mais lhe interessa, encontrando informações, planos nutricionais, eventos, serviços e comunidades virtuais de acordo com suas necessidades, tudo isso inteiramente grátis - não existe taxa de inscrição. O conteúdo é atualizado mensalmente com a contribuição de profissionais em diferentes áreas como nutrição, naturopatia, quiropraxia, homeopatia, reflexologia, acupuntura, terapia do sono, fonoaudiologia infantil, odontologia pediátrica e muito mais. Para conhecer a Made Simple Nutrition, visite madesimplenutrition.com. Para fazer o download do aplicativo, acesse:

https://api.22apps.com/shareurl/847fae7c05d7-4062-ac55-05a28951f1df

Todos temos uma história para contar e hoje tenho a alegria de contar a minha. Minha ligação com os USA vem desde 2003, quando nos mudamos para cá. Minha trajetória profissional teve início nos escritórios da disney, para uma nova jornada, desta vez como empreendedora. foi assim que nasceu a iglow Mf Store, que nesse mês de Agosto completa um ano. Emociono-me ao olhar para trás e ver como tudo foi se transformando. O símbolo da iglow traz a imagem da borboleta, sugerindo um infinito de possibilidades. O g e L emergem num espaço dourado representando vitórias num momento de tão profundas mudanças, eis que surgimos com energia para florir em uma aquarela. As pessoas por onde passei inconscientemente me guiaram a criar a iglow de tanto elogiarem minha forma de vestir e isso fortaleceu um sonho antigo a sair do papel. romântico, feminino, do clássico ao elegante, são alguns dos estilos que procuro exprimir em minhas peças, e por acreditar fortemente que todas temos um brilho próprio que vem de dentro para fora, a iglow veio para realçar mais ainda esse brilho interior de cada mulher. Por isso o nome iglow. de saídas de Praia, Vestidos Longos, Midi e Curtos, Conjuntos, Cropped, Blusinhas com Mangas Bufantes, Saias Plissadas, Shorts Alfaiataria, Peças Jeans, e Macacão, são algumas de nossas peças chaves, variando entre tamanhos PMg. Todas as peças e acessórios vistas no Instagram estão disponíveis na nossa loja online localizada em Orlando, flórida @iglowmf. Confira os valores das peças ao final de cada legenda.

Temos um atendimento personalizado e único no estilo de tratar as pessoas. Para aquelas que moram em Orlando, fazemos atendimento presenciais no conforto de sua residência mediante agendamento, com remessa garantida para todo o território dos Estados Unidos. A iglow já se faz presente em estados como Hawaii, Massachusetts, NY, Colorado e California. Enviamos nossas peças com muito carinho, na nossa caixinha personalizada levando em média de 2-3 dias úteis. Aos que moram em proximidades como Sarasota, daytona, Miami, deerfield Beach, Pompano Beach levamos a iglow com muita alegria, mediante agendamento prévio ao juntar um mínimo de cinco amigas em sua residência.

Somos ainda uma loja iniciante online, mas com a intenção natural de incrementar essa modalidade. Convido você a fazer parte dessa história iglow e acompanhar nosso crescimento. Presenteie-se, ou surpreenda alguém especial. desejo que você, leitora, encontre o seu brilho também por onde for e ACrEdITE em você! Participe do Especial de Aniversário iglow 21/agosto, 9 - 1pm. Confira os detalhes do evento no Instagram.

Com carinho,

Maria Fernanda

iglow Mf Store Owner