O QUE VOCÊ VAI SER QUANDO SEU FILHO CRESCER? De acordo com Marcia Fonseca, palestrante e mentora de mulheres imigrantes, ser mãe é com certeza é a maior e mais desafiadora missão de uma mulher, quando uma mulher se torna mãe ela sofre uma mudança profunda e definitiva na sua identidade. E por natureza, pela continuidade da espécie, o bebe se torna a sua prioridade, e muitas vezes a mulher passa a não ter olhos para outra coisa na vida, a não ser seus filhos, esquecendo ou negligenciando, até mesmo o seu marido, ou a si própria. Durante o ciclo da vida da mulher, a maior parte da jornada dela é focada na educação e criação dos filhos, muitas vivem um grande conflito, tendo que decidir entre a carreira e os filhos, outras decidem assumir jornada dupla, equilibrando carreira e maternidade, o que na maioria das vezes, gera ansiedade e preocupação constante, pois ela sente que por mais que faz, nunca é suficiente, vive uma verdadeira maratona, tentando arrumar tempo para dar conta de todas as cobranças que a sociedade, familia, filhos, marido e carreira lhe custam. 30
Quando os filhos crescem, e saem de casa, lidar com o ninho vazio pode ser um desafio emocional para qualquer mãe, e para uma mãe imigrante, essa transição pode ser ainda mais intensa devido à distância física da família e da rede de apoio. Ela pode se sentir sozinha, e com uma sensação de falta de “utilidade”, principalmente aquelas que abriram mão da sua carreira, pois geralmente seus maridos continuam na ativa, e elas precisam se reinventar, encontrar um novo propósito para sua vida. Aqui estão algumas dicas para ajudá-la a lidar com o ninho vazio como mãe imigrante:
1. Reconheça e valide suas emoções: É normal
sentir uma mistura de emoções quando seus filhos saem de casa. Você pode experimentar tristeza, solidão, preocupação e até mesmo um senso de perda de identidade. É importante reconhecer essas emoções e permitir-se vivenciá-
