GRATUÏTA!!! ®
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OCTUBRE - NOVEMBRE 2013
COLECHO
desenvolupament en la primera infància
lactancia materna
educar en positiu
DE LA PROVÍNCIA DE TARRAGONA
,
n1 hola!
Edita MUM’S MGZ 43320 Pratdip I Tarragona www.mums.cat /MumsMgz
Si tens aquest magazine a les mans vol dir que el treball constant i l’esforç ha valgut la pena. MUM’S és un nou mitjà a la província, pensat, dissenyat i distribuït per a què arribi a mares, que com tu i jo, necessitem resoldre dubtes en matèria d’embaràs, maternitat, educació, salut i família …
Directora Laura Aresté laura@mums.cat
MUM’S és la consecució d’un somni. És un projecte molt personal que té com a punt de sortida el naixement de la meva filla. Vull agrair a la meva família, al Dani i sobretot a l’Ariadna, que amb només 11 mesos ha aconseguit que això sigui real. Mai oblidaré a totes les persones que sense coneixe’m, heu confiat en aquesta idea, fent que MUM’S surti al carrer, ja que sense vosaltres això no hagués pogut ser possible. També al grup de Mamis 2012 pels seus ànims i a totes les persones que d’alguna manera s’han vist implicades en aquest projecte.
Publicitat info@mums.cat 675 742 579 Impressió: Impremta Torrell (Reus)
Finalment, si ets o seràs mare aviat, et convido a participar en aquesta nova aventura i aconseguir així crear una gran xarxa de mares conscients de la importància de la seva maternitat i disposades a canviar el món.
Distribució
Província de Tarragona
dipòsit legal
Gràcies i una molt forta abraçada! ;)
T-1236-2013
Laura Aresté
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LACTANCIA Grupos d’Interés en la provincia
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mab Centre de Fisoteràpia per a ella
LA MARTINA Anglès a partir d’un any
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PIOJOS BYE, BYE!!!
Queda totalment prohibit la reproducció dels anuncis d’aquesta revista sense autorització escrita de la direcció de MUM’S MGZ. El contingut d’aquesta revista està recopilat d’internet i/o és rebut per e-mail de diversos col·laboradors a la nostra redacció. Si algun dels contingut estigués protegit per copyright o qualsevol altra llei que prohibeixi la seva publicació, preguem ens ho comuniquin immediatament a info@mums.cat
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EDUCAR EN POSITIU Educar sesnse castigar
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ESPECIAL CUMPLES Tendencias en fiestas de cumpleaños
segueix-nos a
www.facebook.com/MumsMgz www.mums.cat
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aceites esenciales Uso en embarazadas y bebés
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primera infància Estimulació i nutrició adequades
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maternitat i sexe La maternitat afecta a l’interès sexual?
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COLECHO y sus beneficios
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16 semanas Trocitos de mi
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agenda Sortir en família
lactancia
LACTANCIA MATERNA Todas sabemos que la lactancia materna es la mejor forma de alimentar y cuidar a nuestro bebé. Pero aunque parezca algo sencillo y natural, a veces, no resulta nada fácil. Amamantar es una decisión muy personal, sabemos que beneficia un crecimiento y desarrollo sanos de nuestro bebé, que estimula un vínculo muy especial entre la madre y el recién nacido, pero muchas veces resulta doloroso y frustrante, sobretodo las primera semanas. Con los días, los problemas se reducen, y aumenta la confianza en nosotras mismas.
(
LOS DATOS UN ESTUDIO RECIENTE DE ‘JAMA PEDIATRICS’ confirma que la duración de la lactancia influye en la inteligencia del niño en el futuro (demuestran un desarrollo cognitivo más avanzado. ) Según este estudio, el problema actual no es tanto que la
la mantienen. A lo largo de varias investigaciones se ha demostrado que este alimento reduce el riesgo de padecer diarreas, alergias, neumonías o infecciones de orina.
AMAMANTA PRONTO, CUANTO ANTES, MEJOR!! La mayoría de los bebés están dispuestos a mamar durante los primero minutos después del parto, cuando el instinto de succión es muy intenso. Amamantar precozmente facilita la correcta coloca-
La OMS y UNICEF recomiendan una lactancia exclusiva hasta los seis meses para lograr un óptimo desarrollo y salud del niño. Además, también dicen que para conseguir los requisitos nutricionales necesarios, los niños deben recibir la leche materna y una alimentación complementaria hasta los dos años o más. No amamantar o una lactancia materna subóptima (por ejemplo, la lactancia no exclusiva los primeros seis meses) puede suponer riesgos de corto y largo plazo para la salud de la madre y del niño.
ción al pecho y una mejor producción.
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Ofrece el pecho a menudo, día y
noche. Hazte a la idea de que pasarás mucho tiempo amamantando a tu bebé durante estas primeras semanas. Un recién nacido normalmente mama entre 8 y 12 veces en 24 horas. No mires el reloj y dale el pecho cada vez que busque o llore, sin esperar a que “le toque”. Así establecerás un buen suministro de leche.
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Asegúrate de que el bebé succiona
eficazmente y en la postura correcta. Sin embargo, una vez finalizada la licencia de maternidad resulta muy difícil para las madres reincorporarnos al trabajo y continuar con la lactancia, siendo el trabajo una de las principales razones por la que las mujeres interrumpimos el proceso. Para muchas de nosotras, la falta de apoyo en el lugar de trabajo hace la lactancia incompatible con el trabajo. Para otras, la dificultad de extracción manual... Si te encuentras en situación complicada, existen grupos de apoyo a la lactancia formado por madres, que encantadas te asesorarán y te ayudarán a convertir la lactancia en lago mágico y único. Si lo necesitas, pide ayuda, no lo dejes!
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)
mayoría de las mujeres no inicien la lactancia materna, sino que no
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Permite que el bebé mame del pri-
mer pecho todo lo que desee, hasta que lo suelte. Después ofrécele el otro. Unas veces lo querrá, otras no. Así el bebé tomará la leche que se produce al final de la toma, rica en grasa y calorías, y se sentirá satisfecho.
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Cuanto más mama el bebé, más
leche produce la madre. Es importante respetar el equilibrio natural y dejar que el bebé marque las pautas, mamando
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Evita los biberones “de ayuda” y de
suero glucosado. La leche artificial y el suero llenan al bebé y minan su interés por mamar, entonces el bebé succiona menos y la madre produce menos leche.
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Evita el chupete, al menos duran-
te las primeras semanas, hasta que la lactancia esté bien establecida. Un recién nacido ha de aprender bien cómo mamar del pecho, y tetinas artificiales como el biberón o el chupete pueden dificultar este aprendizaje.
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palmente durante la toma gracias a la succión del bebé.
SI N LA L
Recuerda que un bebé también
mama por razones diferentes al hambre, como por necesidad de succión o de consuelo. Ofrecerle el pecho es la forma más rápida de calmar a tu bebé.
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Cuídate. Necesitas encontrar mo-
mentos de descanso y centrar tu atención más en el bebé que en otras tareas. Solicita ayuda de los tuyos.
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Busca apoyo. A continuación te de-
tallo una lista con los grupos de apoyo a la lactancia. Tienen la información que toda madre lactante necesita.
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Sobre todo piensa que el dolor
desaparecerá y los beneficios són incalculables. # La Liga de la Leche Internacional
a demanda. No es necesario sentir el pecho lleno; la leche se produce princi-
IR C POSI
Más info!! www.laligadelaleche.es www.llli.org/langespanol.html
CUÁN DE C
)
GRUPOS DE INTERÉS
EN LA PROVINCIA IR CAMBIANDO LAS POSTURAS FAVORECE LA ESTIMULACIÓN Y PREVIENE LA POSIBLE OBSTRUCCIÓN DE ALGÚN CONDUCTO.
Grupos de lactancia Tarragona # DO DE PIT
Con más de 15 años de experiencia acompañan y asesoran madres en su lactancia. Reuniones semanales los viernes a las 18h. Gratuito Cap Jaume I. C/Jaume I, 47-49 · TARRAGONA www.dodepit.org.
# ISIS MATER
Reuniones los lunes a las 18. Gratuito C/ Baró de les quatre torres 16, Local 1, TARRAGONA. www.isismater.org
Cambrils # LA LLIGA DE LA LLET SI NO HAY NINGUNA PATOLOGÍA, TODAS LAS MUJERES QUE LO DESEEN PUEDEN INICIAR LA LACTANCIA JUSTO DESPUÉS DEL PARTO, TANTO SI HA SIDO VAGINAL COMO CESÁREA.
Apoya, informa y ayuda a las madres que desean amamantar a sus hijos. Nos reunimos una vez al mes (3 º viernes de 17 a 18:30) Centro Cívico Les Basses. c/ Roger de Llúria, 33 2a · CAMBRILS
GrupoS de crianza Tarragona # PORTA’M A PROP
Tarragona. Grupo de Crianza. Reuniones semanales los miércoles de 17.30 a 19 en la cyberaula del Hospital Joan XVIII. TARRAGONA Alquiler de portabebés, pañales de tela, libros, charlas… Gratuito. webfacil.tinet.cat/portamaprop portamaprop.wordpress.com www.facebook.com/portamaprop
Reus # ASOCIACIÓN MAREUS
Mas Pintat, Carrer de l’Abat Escarrè 11. 43205 REUS Tels. 977 010 057 / 609 912 690 www.maresreus.org
CUÁNTO DE TIEMPO DAR EL PECHO: UNA DECISIÓN ÚNICA Y EXCLUSIVA DE CADA MADRE O CADA NIÑO.
Valls # ALLETAR I CRIAR
Nos reunimos en el curso escolar, el primero y tercer miércoles de mes en la Fundación municipal para la Infancia y la Juventud Casa Caridad de 17 a 19 horas. Ctra. del Plan, 37 Valls www.alletaricriar.blogspot.com.es www.alletaricriar.org
CLAUS PER A UNA LACTÀNCIA MATERNA SATISFACTÒRIA. pdf Il·lustracions: Ricard Ferrándiz [CLAUS PER A UNA LACTÀNCIA MATERNA SATISFACTÒRIA] www.albalactanciamaterna.org
dona
MAB TOT PER LA DONA ÉS UN CENTRE DE FISIOTERÀPIA PER A ELLA Des de fa dos anys l’objectiu d’aquest centre és conscienciar i ajudar les dones amb els problemes que es donen a la zona pelviana. El mes de febrer passat va fer dos anys que la Blanca Solé, fisioterapeuta experta en obstetrícia i uroginecologia va obrir les portes del centre de fisioteràpia i salut que porta el nom de “Mab, tot per la dona”. Ella, juntament amb Anna Boza, experta en oncologia i drenatge limfàtic són l’equip humà d’aquest centre de salut íntegrament pensat per la dona. El centre es va obrir amb ànim d’oferir una millora a la
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qualitat assistencial en certes patologies prevalents en les dones.
El centre està destinat a tot tipus de dones però els homes afectats d’incontinència urinària per intervencions de pròstata també són benvinguts així com els que estiguin passant per un procés oncològic.
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otubre -novembre 2013
L’objectiu principal del centre és oferir informació i ajuda amb
i és que és important la prevenció “no cal esperar a patir-ho”.
la voluntat que es conegui el que la fisioteràpia pot fer per
Les seqüeles més comuns en oncologia són: cicatrius, pèrdua
millorar la qualitat de vida.
de mobilitat, atròfia i pèrdua de massa muscular, limfedema,
Moltes vegades, en consulta, els pacients pregunten: “i per
dolor i fatiga.
què ningú m’havia explicat això?”, i és que moltes vegades no els han informat de que hi ha tractament al seu problema, i
Mab també coordina grups de gimnàstica, la que els caracterit-
porten arrossegant-lo anys, causant-los molèsties i incomo-
za més és la Gimnàstica Abdominal Hipopressiva, destinada a
ditats.
enfortir la musculatura abdominal i sòl pelvià. A més ofereixen classes d’Escola de Columna per prevenir o pal·liar dolències
Mab ofereix un ventall ampli de serveis, al Curs de Prepara-
d’esquena i un grup Oncològic per la prevenció del limfedema i
ció al Part s’instrueix als futurs pares per entendre el desen-
el maneig de la fatiga.
volupament natural del part i es proporcionen eines per facilitar el naixement del nadó amb l’objectiu de que el part sigui
Dins del centre hi ha un espai de botiga on es poden trobar
un esdeveniment feliç, no un tràmit mèdic que s’ha de passar
productes específics d’higiene íntima, material de rehabilitació,
amb patiment. També s’ensenyen exercicis per prevenir els
bolquers de tela i un ventall molt ampli de porta-nadons, fulars i
típics dolors de l’embarassada (pubàlgies, lumbàlgies...).
bandoleres. A Mab es dóna assessorament sobre la manera idò-
Al centre es fan tractaments individuals i personalitzats , sen-
nia de portar el nadó.
se mirar el rellotge ni el nombre de sessions, només l’evolució de la pacient. Les patologies més comuns del sòl pelvià són: incontinència urinària o fecal, descens de l’úter o bufeta, separació dels músculs abdominals i adherències de les cicatrius per episiotomia o cesària. També es fan tractaments preventius
mums.cat
El centre de fisioteràpia i salut “Mab, tot per la dona” està situat al C/Mossèn Salvador Ritort i Faus 23, de Tarragona i per qualsevol consulta o visita es pot trucar al telèfon 977 226 388.
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aromaterapia
USO DE LOS ACEITES ESENCIALES PARA LA SALUD El término aromaterapia, acuñado en 1928 por el químico perfumista francés René Maurice Gattefossé, sirve para designar el empleo de los aceites esenciales provenientes de las plantas aromáticas para tratar patologías y mejorar la salud y el bienestar. Al contrario de lo que se suele pensar, la aromaterapia no es una terapia con aromas, sino una terapia con aceites esenciales extraídos de plantas aromáticas (de las que se extraen los aceites esenciales). La aromaterapia debe basarse en conocimientos botánicos precisos. El desconocimiento y el no respeto de estas precisiones dejan la puerta abierta al abuso y a los efectos secundarios y/o tóxicos. Por este motivo, es indispensable seguir la denominación científica latina. La identificación de la planta toma toda su importancia en el momento en que sirve para tratar enfermedades y/o afecciones. Los aceites esenciales utilizados con fines terapéuticos deben provenir imperativamente de plantas botánicamente certificadas.
ACEITES ESENCIALES QUIMIOTIPADOS Un aceite esencial es un extracto líquido, concentrado y complejo, obtenido por destilación, por arrastre de vapor de agua de plantas aromáticas. Un aceite esencial es la esencia destilada de la planta aromática, que está compuesto por moléculas aromáticas con propiedades terapéuticas concretas. Por otro lado, el quimiotipo es la especificidad bioquímica que caracteriza a un aceite esencial desde los puntos de vista botánico y bioquímico. Para conocer la verdadera identidad del aceite esencial hay que conocer las moléculas aromáticas contenidas en cada aceite ya que en función del biotopo o variaciones bio-
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lógicas de la planta (días de sol, clima, composición del suelo, altitud...), una misma planta puede producir esencias muy diferentes desde el punto de vista bioquímico. De estas variaciones de composición bioquímicas de los aceites esenciales surge la noción de quimiotipo.
Las patologías más tratadascon aceites esenciales son: patologías infecciosas tales como resfriados, gripes, bronquitis, infecciones virales y bacterianas en general. Así como infecciones parasitarias y fúngicas. Igualmente los aceites esenciales se usan exitosamente para tratar problemas digestivos, articulares y musculares (un aceite esencial de gaulteria, debe su potente acción antiinflamatoria, a su elevado porcentaje en salicilato de metilo, que puede llegar al 95%). Además, son muy apreciados en caso de estrés, insomnio, nerviosismo, angustia y depresión. Para definir la acción terapéutica de un aceite esencial, la aromaterapia científica exige un conocimiento perfecto de la clasificación botánica de las plantas aromáticas, un conocimiento preciso de los constituyentes químicos y quimiotipos y un dominio riguroso de las precauciones de uso en lo que atañe a la dosis, la posología, el modo de empleo (tópico, oral o inhalación) y las contraindicaciones ocasionales. De este modo, el aceite esencial prescrito debe ser un aceite esencial quimiotipado, 100% puro, 100% natural y 100% íntegro.
ACEITES ESNCIALES PARA EMBARAZADAS Y BEBÉS Determinados AE están contraindicados en mujeres embarazadas, en periodo de lactancia o en niños menores de 3 meses. Pero depende de cada producto y su composición. Evidentemente, está claramente indicado en el prospecto y es mejor pedir información a su farmacéutico o naturópata experto en aromaterapia. Lo más importante es tener esto en cuenta, que NO todos los aceites esenciales son aptos para embarazadas y bebés, por su grado de concentración y por su composición bioquímica ya que hay moléculas que pueden ser tóxicas para ellos (fenoles, cetonas, eucaliptol, mentol….). A partir de los 3 meses, en la aplicación por vía tópica siempre hay que diluir el aceite esencial en un aceite vegetal de calidad, suave, tipo avellana o nuez de albaricoque, o una crema natural sin parabenos ni conservantes, para no irritar la piel al realizar el masaje. De esta forma podemos aliviar desde un catarro (gel respiratorio PranaBB) gracias a las propiedades mucolíticas y balsámicas de los aceites esenciales de Olivardilla y Abeto balsámico, hasta los cólicos del lactante (Confort digestivo) con aceites esenciales de manzanilla romana, hinojo y lavanda, de acción carminativa, relajante y antiespasmódica intestinal. Su uso debe ser el recomendado, es decir, como con cualquier medicamento hay que seguir unas pautas para las tomas según nos indique el farmacéutico y según el prospecto en los productos formulados. # Laura Mestres Farmacéutica, Responsable formaciones de Pranarôm España otubre -novembre 2013
crianza ten más por la noche (no menos, como muchos piensan). Cuando el niño tiene alrededor de un año de edad, el grado de desarrollo alcanzado por su cerebro
SUEÑO CON UNA NOCHE EN LA QUE NINGUN BEBE LLORE ANGUSTIADO Y SOLO EN LA OSCURIDAD, BUSCANDO PROTECCIÓN
le permite tener pesadillas que le despiertan asustado y a veces agitado. En ese momento, el niño busca refugio y consuelo junto a sus padres, en quienes tiene depositada su confianza afectiva. Hay que conocer los patrones normales de sueño para aceptarlos mejor. También hay que saber que no hay soluciones mágicas para evitar los despertares nocturnos y que el sentido común debe
CO LECHO
¿Has dormido con tu hijo/a alguna vez? Es lo mejor del mundo... En toda la historia de la humanidad los niños han dormido con sus padres. Es una práctica normal en muchas partes del mundo y en muchas culturas. El contacto continuo favorece el desarrollo del vínculo afectivo, el bienestar del bebé, el desarrollo neuronal y la capacidad de respuestas adecuadas ante situaciones de estrés. Además, está demostrado que la cercanía del niño y la madre facilita el mantenimiento de la lactancia materna. Por este hecho, el colecho es más frecuente en los niños alimentados al pecho, que en los que reciben lactancia artificial. Además sabemos que ésta tiene un efecto protector frente al síndrome de muerte súbita del lactante, entre otras cosas. Cuando el niño crece, va cambiando su manera de dormir. A medida que se hacen mayores, los bebés se despier-
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primar. Además si un bebé depende de nosotros durante el día, ¿no nos necesitará también por la noche? La decisión de dormir con tus hijos tiene que ser una opción vuestra. De los dos. Tal decisión va ligada a la cultura y a los deseos de cada familia sobre la relación con sus hijos. Es una práctica cada vez más extendida, y aunque al principio muchos padres son reacios a compartir la cama, en cuanto descubren los beneficios del colecho lo practican orgullosamente.
RECOMENDACIONES A LA HORA DE DORMIR: _ El bebé debe dormir siempre boca arriba. _ Sobre una superficie firme, sin almohadones, cojines ni peluches. _ Evitar arropar al niño en exceso. _ No dormir en la misma cama si los padres fumáis. _ Tampoco se debe practicar colecho si consumís alcohol, drogas o medicamentos que disminuyan vuestra capacidad de respuesta. _ Si concurre alguna de estas circunstancias, el niño no debe dormir en vuestra cama, sino en la misma habitación con la cuna al lado de la cama o en una cuna tipo “side-car” (superficie independiente adosada a la cama de los padres). # Recomendaciones elaboradas por el Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría otubre -novembre 2013
mums.cat
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educació
La Martina SCHOOL El nostre objectiu principal és formar generacions futures en l’idioma que els obrirà les portes a un futur millor. Sabies que la millor manera d’aprendre un nou idioma és fer-ho igual que amb la llengua materna?
Sabies que La Martina ensenya idiomes a través de la immersió lingüística? L’escola, avalada sota el mètode Kids&Us, ha desenvolupat un mètode exclusiu i innovador per a l’aprenentatge de l’anglès per a nens i nenes d’entre 1 i 18 anys. Basat en un model d’immersió lingüística que aconsegueix que els infants adquireixin el llenguatge com ho fan amb la seva llengua materna. El mètode es regeix pel què es natural, lògic i espontani. Tenint en compte l’ordre natural en què té lloc l’adquisició d’una llengua, amb Kids&Us els nens i nenes segueixen el procés següent: 1.– Listening: Com que el primer contacte que té un nadó amb la seva llengua materna és auditiu, no concebem l’aprenentatge de l’anglès sense que hi hagi un contacte auditiu important. 2.– Understanding: Després de sentir les mateixes combinacions de paraules en diferents moments i contextos, el nen
En un món globalitzat i totalment interconnectat, sabem el
acaba entenent el significat de tot allò que escolta.
fàcil que és viatjar per tot el món, comunicar-se, rebre i enviar
3.– Speaking: Un nen aprèn a parlar després d’haver sentit
informació. Nosaltres, els adults encara ens estem adaptant a
moltes paraules i frases i després de començar a entendre-les.
tots aquests canvis. Els nostres fills, en canvi, no necessitaran
4.– Reading and Writing: Llegir i escriure és una conseqüèn-
adaptació alguna. Néixer i créixer en un lloc concret no els mar-
cia natural derivada d’escoltar, comprendre i parlar. Començar
carà cap límit quan vulguin desembolicar-se, aprendre o exer-
l’aprenentatge d’una llengua llegint-la i escrivint-la és com in-
cir una professió, sigui on sigui, o relacionant-se amb qui sigui.
tentar que un ocell voli abans que sàpiga desplegar les ales.
Aquest és el seu món. A La Martina els nens i les nenes creixen i aprenen acompanUn bebè acabat de néixer és capaç de distingir la seva llengua
yats diàriament dels nostres personatges. Cada personatge és
materna d’una altra i pot diferenciar, a més, altres llengües,
un món, com ho és cada infant. Personatges i infants s’identi-
com per exemple el xinès del rus. Això és possible gràcies al fet
fiquen els uns amb els altres, de manera que creen una com-
que els nounats perceben des del principi el ritme i els sons de
plicitat que marcarà els camí del seu aprenentatge, no només
qualsevol llengua que identifiquen i relacionen. Tenen una ca-
de l’idioma, sinó també d’una manera oberta i imaginativa de
pacitat que, si bé és immensa, no ens hauria de sorprendre, ja
veure i entendre el món.
que un nounat està preparat per reconèixer i aprendre qualsevol idioma, sigui d’on sigui. Però aquesta predisposició innata es va perdent a mesura que el nen va creixent.
YES!!!
sure?
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psicologia
educar en POSITIU “SI T’ACABES EL MENJAR ET COMPRO UNA XOCOLATA” , “SI APROVES L’EXAMEN ET COMPRO LA JOGUINA QUE TANT VOLIES”… “ARA ET VAS AL RACÓ a pensar per pegar-li a la teva GERMANA, ”UNA SETMANA SENSE VEURE TELE”… I LA LLISTA SEGUEIX… JA NO SABEM QUÈ FER PERQUÈ ENS FACI CAS O PER CONTROLAR EL SEU COMPORTAMENT. ÉS LLAVORS QUE RECORREM ALS PREMIS I ALS CÀSTIGS. AIXÍ ENS VAN EDUCAR I AIXÍ EDUQUEM NOSALTRES.
Educar en positiu els convertinteix en persones optimistes, autònomes, segures de si mateixes, més fortes psicològicament i amb més autoestima i sentiment de competència per enfrontar-se als problemes que vagin sorgint.
I QUE TENEN DE DOLENT ELS PREMIS? Els premis no té gens de dolent, però no podem premiar-ho per menjar, per fer els deures o per arreglar la seva habitació, aquestes activitats no mereixen un premi, però sí un reconeixement positiu si l’activitat ho requereix. Si els donem un premi per això, els estem dient: ¨et dono tal cosa a canvi de… ¨ és a dir, hi ha un interès pel mig i no necessàriament una reflexió sobre la seva conducta. Però i si es va esforçar per aconseguir alguna cosa? En aquest cas, felicita-ho per la seva responsabilitat, esforç, constància i força de voluntat. I aquí separem la diferència entre premi (material) i felicitació (no material que inclouen paraules, abraçades, aprovació, etc.).
I ELS CÀSTIGS? El càstig no hauria de ser el nostre últim recurs, simplement NO HAURIA D’ESTAR DINS DELS NOSTRES RECURSOS DISCIPLINARIS. Abans de pensar a aplicar un càstig, podríem pensar en les seves conseqüències. Amb la disciplina positiva i les conseqüències naturals, en canvi, protegim i eduquem.
QUÈ NECESSITEM, LLAVORS, PER EDUCAR SENSE CASTIGAR? En primer lloc, confiança. Hem de desfer-nos de la nostra necessitat de tenir el control permanent sobre altres persones, fins i tot encara que aquestes persones siguin els nostres fills. En segon lloc, empatia. No hem d’esperar que facin coses per les quals encara no estan preparats. Hem de tenir en compte les seves limitacions i adaptar-nos a ells, no esperar que siguin ells els que s’adaptin al nostre món d’adults. En tercer lloc, imaginació. La imaginació és el factor clau per trobar alternatives al càstig. Abans que la situació ens superi, podem posar-li un toc d’humor (unes pessigolles, un acudit, uns riures...). Podem negociar d’igual a igual. O podem propiciar un canvi de context. Però, sobretot, necessitem ser coherents (i ells necessiten que el siguem).
EDUCAR EN POSITIU Respectar al nen com a qualsevol altre individu, respectar els seus ritmes de creixement, respectar els seus horaris, respectar la seva necessitat de contacte, etc...Això no significa que anem a ser esclaus dels nostres fills, ni que criarem nens desobedients, d’aquests que fan por, de fet molt d’aquests nens que no entenen gens, és moltes vegades per que els pares recorren al crit o a donar objectes en lloc de donar temps i atenció, o a “mètodes” que d’inici semblen que eliminen el problema, però que a la llarga tenen mes problemes. Aquesta forma de criança és el fonament d’una meravellosa relació. Això no és una moda , moltíssimes famílies fan criança en positiu sense saber-ho, o sense llegir mai un llibre especialitzat, es tracta d’escoltar a l’instint, al cor, i als nostres fills.
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mascotes
Els avantatges
de tenir una mascota Els que hem conviscut tota la vida amb animals, donem per fet els molts efectes benficiosos que tenen en la convivencia amb els éssers humans. A l’inici dels 80, es comencen les primeres investigacions serioses sobre els beneficis per a la salut dels animals de companya, i a dia d’avui, les teràpies que inclouen diferents animals con cavalls, dofins, gossos o gats, s’han demostrat vàlides per intervenir en diversos tractaments no nomès en infants amb necessitats especials, sinó també per gent gran o mancada de llaços emocionals. Estudiant més profundament els vincles entre els éssers humans i els animals, els terapeutes ha descobert que les mascotes són molt beneficioses en tractaments de psicoteràpia infantil, des de la construcció d’una relació amb pacients infantils fins al reforçament de l’autoestima dels petitst traumatitzats.
mums.cat
La gent sempre ha estimat a les seves mascotes, però ara estem descobrint formes específiques per aprofitar els beneficis d’estar amb un animal a la psicoteràpia, va dir el Dr Samuel B. Ross, director executiu de “Serveis de Green Chimneys Child” a Brewster, Nova York, on els animals s’utilitzen en el tractament de nens amb trastorns emocionals. En la investigació amb nens en edat preescolar, psicòlegs de la Universitat Estatal d’Oregon van trobar que, ensenyar als nens a cuidar un cadell, augmenta les seves capacitats socials per al futur. Tenir mascota fa que els nens cooperin més i participin més, va dir la Dra Sue Doescher, psicòloga involucrada en l’estudi. Tenir una mascota millora la capacitat dels nens per desenvolupar habilitats, com per exemple ser responsables, o posar-se al lloc de l’animal i tractar de sentir com l’animal se sent. I aquesta
empatia es pot aplicar després cap a les relacions amb altres nens. “ Aquestes són alguns dels avantatges que postula l’AACAP del contacte dels nens amb els animals: • Desenvolupar sentiments positius cap a l’animal contribueix a l’autoestima i a l’autoconfiança del nen. • Una bona relació amb un animal també ajuda a desenvolupar la comunicació no verbal, la compassió i l’empatia. • Els animals proveeixen lliçons sobre la vida: la reproducció, el naixement, les malalties, els accidents, la mort i el dol. • Les mascotes ajuden a desenvolupar un comportament responsable en els nens que en tenen cura i proveeixen un enllaç amb la natura. • Ensenyen l’infant el respecte cap a altres éssers vivents. # Nuria Carreras http://batasigualada.blogspot.com.es
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S r. B ú h o
¿SABÍAS QUE? SE RESFRIAN MÁS niños que los adultos Por debajo de los 5 años es habitual que los pequeños enfermen de 5 a 6 veces al año.
si das el pecho puedes quedarte embarazada. Durante la lactancia tienes altos niveles de prolactina. Esta hormona se encarga de la secreción de leche e inhibe, al
EL CONSUMO DE TABACO Y LA MUERTE SÚBITA DEL LACTANTE
mismo tiempo, la ovulación. La probabilidad de embarazo es, por lo tanto, más baja, ¡pero no imposible!
El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) se define como la muerte repentina e inesperada de un niño menor de
Aumentan los hijos extramatrimoniales
un año aparentemente sano. También se le conoce como “sín-
El 37,3 por ciento de los nacimientos registrados en España
blanca”. El Síndrome de Muerte Súbita del lactante (SMSL) es
durante 2011 son hijos de padres que no están casados y
una de las amenazas más temidas por los padres, porque ocu-
uno de cada cuatro de “uniones no estables” según revela un
rre sin señales premonitorias y se desconocen sus causas. Se
estudio realizado por el Instituto de Política Familiar.
considera SMSL si, después de una investigación post mórtem,
drome de muerte súbita infantil”, “muerte en cuna” o “muerte
la muerte permanece inexplicada. El 90% de casos de SMSL
no se debe despertar a los sonámbulos. Los sonámbulos están en un sueño profundo. El despertar repentino puede ser peligroso, ya que inicialmente no saben dónde están y se asustan, incluso pueden llegar al pánico.
se da entre los 2 y 6 meses de edad. Estadísticamente es levemente más común en los varones y aumenta en los meses invernales. Las campañas para que los bebés duerman de espalda han logrado reducir la incidencia de SMSL, pero aún provoca la muerte de miles de niños en su primer año de vida. Desde la
las heridas se curan mejor CON tiritas.
generalización del consejo de dormir a los bebés boca arriba; el mayor factor de riesgo conocido es el consumo de tabaco,
Los vendajes permiten que las heridas sanen más rápido. Las
que explicaría el 50% de los casos de muerte súbita. El riesgo
tiritas mantienen las heridas húmedas, lo que evita que se
está relacionado con el tabaquismo materno durante la gesta-
sequen por completo y que se formen las costras gruesas.
ción y después del parto y con el tabaquismo paterno. Se ha comprobado el aumento del riesgo en relación con la intensidad del consumo. Algunos estudios hablan de que el riesgo
¿Sabías que los bebés que viven con mascotas desarrollan menos alergias?
de SMSL seria entre 2-4 veces más alto en hijos de fumadores.
Un nuevo estudio sugiere que los niños que viven con perros
la lactancia materna, evitar colocar objetos en la cuna y contro-
y gatos son menos propensos a desarrollar alergias a dichos
lar la temperatura del ambiente, es evitar que los bebes estén
animales.
expuestos al humo de tabaco. Para esto es necesario que los
Una de las medidas más importantes para reducir el riesgo de SMSL, aparte de hacer dormir a los niños boca arriba, fomentar
hogares sean 100% libres de humo. Fumar en otra habitación
MEJOR dialogar QUE pelear
NO es suficiente ya que el humo de tabaco permanece pegado
Siete de cada diez escolares de Primaria prefiere dialogar a
los niños. La UNICA manera de proteger la salud es NO fumar
pelear con sus amigos ante un conflicto, según se desprende
en ambientes cerrados.
en cortinas, alfombras y muebles y puede seguir afectando a
de un estudio rralizado por Aldeas Infantiles SOS # Sociedad Argentina de Pediatría
16
otubre -novembre 2013
infància
DESENVOLUPAMENT EN LA PRIMERA INFÀNCIA
Durant la primera infància (des del període prenatal fins als 8 anys), els nens experimenten un creixement ràpid en el qual influeix molt el seu entorn. Molts problemes que sofreixen els adults, com a problemes de salut mental, obesitat, cardiopaties, delinqüència, i una deficient alfabetització i destresa numèrica, poden tenir el seu origen en la primera infància.
La primera infància és el període de des-
un entorn menys estimulant, o menys
i nens de poca edat en països en desen-
envolupament cerebral més intens de
acollidor emocional i físicament, veu-
volupament:
tota la vida. És fonamental proporcionar
ran afectats el seu desenvolupament
Malnutrició suficientment crònica i greu
una estimulació i nutrició adequades per
cerebral i sofriran retards cognitius, so-
per frenar el creixement; Estimulació o
al desenvolupament durant els tres pri-
cials i de comportament. Aquests nens,
oportunitats d’aprenentatge
mers anys de vida, ja que és en aquests
en moments posteriors de la seva vida,
insuficients; Manca de iode; Anèmia *fe-
anys quan el cervell d’un nen és més
tindran dificultats per enfrontar-se a si-
rropénica.
sensible a les influències de l’entorn
tuacions i entorns complexos. Els nivells
exterior. Un ràpid desenvolupament
alts d’adversitat i estrès durant la prime-
El desenvolupament d’una connexió
cerebral afecta al desenvolupament
ra infància poden augmentar el risc de
emocional primerenca amb un cuidador
cognitiu, social i emocional, que ajuda
malalties relacionades amb l’estrès i de
també és fonamental per al benestar
a garantir que cada nen o nena aconse-
problemes d’aprenentatge fins a ben
d’un lactant. Si el nen no compta amb un
gueixi el seu potencial i s’integri com a
avançada l’edat adulta..
cuidador habitual amb el qual establir
part productiva en una societat mundial en ràpid canvi. Com més estimulant sigui l’entorn en la primera infància, major serà el desen-
un vincle afectiu —com ocorre en els or-
factors de risc
sofrir efectes perjudicials significatius en el seu desenvolupament cerebral i la seva funció cognitiva. Les famílies són la clau del desenvolupa-
volupament i l’aprenentatge del nen. El desenvolupament lingüístic i cogni-
Nombrosos factors poden interrom-
tiu és especialment intens des dels sis
pre el desenvolupament del nen en la
mesos als tres anys de vida. Els nens
primera infància; els quatre següents
que passin la seva primera infància en
afecten almenys al 20–25% dels lactants
mums.cat
fenats gestionats deficientment— pot
ment en la primera infància. # Organización Mundial de la Salud (OMS)
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cosméticos
productos
ECOLÓGICOS ¿QUIERES SABER UN POCO MÁS?
“
El uso continuado de productos químicos o derivados del petróleo está dando lugar a problemas y reacciones no deseadas.
Eco, Bio, Natural… son todo denominaciones que hacen alusión
de productos se fabrican, por tanto, respetando también lo
a productos que nos transmiten la idea de la ecología y lo natu-
que sus ingredientes requieren. Se usan técnicas y maqui-
ral. Pero, ¿qué es exactamente un producto ecológico, biológico
naria moderna, pero la tecnología actual convive con una
o natural? ¿Es lo mismo? ¿Cómo podemos saber si un producto
forma de trabajar que está fundamentalmente orientada a
tiene estas características verdaderamente?
la calidad y no a los volúmenes y velocidades que exigen los procesos industriales.
Comencemos por lo básico, los nombres. En el caso de los términos “ecológico” y “biológico”, podemos afirmar que son
Además, existen entidades certificadoras independientes
equivalentes. En ambos casos, se trata de términos que se
que realizan un trabajo de supervisión, tanto de los ingre-
refieren a productos que han seguido un proceso de produc-
dientes, como de los procesos de producción, y que otorgan
ción que no ha sufrido alteraciones químicas. Por ejemplo, en
un certificado numerado que en los productos aparece como
el caso de los alimentos, se trataría de cultivos en los que se
un sello con su número. En estos casos, podemos estar segu-
respeta un proceso natural. Así, se utilizan semillas no altera-
ros de que los productos que aportan este tipo de certificado
das genéticamente para la siembra, se emplean abonos na-
cumplen con toda la normativa que las entidades certifica-
turales en las zonas de cultivo, se evitan pesticidas químicos
doras establecen. Este aspecto es muy interesante porque
para su cuidado, etc. Esto explica que las cosechas sean más
dichas entidades establecen unas reglas que suelen ser muy
escasas y por tanto, que su precio sea mayor.
exigentes y que los fabricantes y productores deciden aplicar libre y voluntariamente, más allá de la normativa legalmente
Lo mismo sucede con los cosméticos, en los que los ingre-
establecida. Y no solo. Los productos que tienen sello de una
dientes que se utilizan tienen las mismas características que
entidad certificadora independiente están sometidos a unas
la de los alimentos. Por ejemplo, una crema que contiene
auditorías y controles periódicos a los que son sometidos por
caléndula de origen biológico está indicando que se ha usa-
parte de las entidades para mantener su sello de certifica-
do la planta de la caléndula de origen natural, tratada ade-
ción. Esto garantiza que los productos, ingredientes y proce-
cuadamente para su uso cosmético, en lugar del extracto de
sos responden a unos niveles de una gran calidad.
caléndula de origen químico sintetizado en laboratorio. El uso de esta nomenclatura además está regulado. Es decir, los
Además de estos sellos, los productos biológicos suelen in-
términos ECO y BIO sólo pueden usarse si efectivamente res-
corporar toda una serie de indicadores que nos informan so-
ponden a las características que hemos explicado. En cuanto
bre las características de los ingredientes, los envases y los
al uso, en Europa suelen usarse los términos BIO y ECO, mien-
procesos. Los fabricantes no están obligados a cumplir todos
tras que ORGANIC es más habitual en los países anglosajones.
esos requisitos; sin embargo, eligen voluntariamente y por
En cuanto al término “natural”, podemos aclarar que no es
responsabilidad y coherencia, seguir todos los requisitos que
una clasificación, sino una descripción de tipo genérico. Por lo
dichos símbolos indican.
tanto, un producto “natural” no necesariamente es biológico o ecológico. En el caso de los procesos de producción, también existen diferencias importantes con respecto a la fabricación de pro-
Sellos de las Principales Entidades Certificadoras de Productos Cosméticos
ductos industriales. Por ejemplo, en el caso de los cosméticos, estos procesos respetan los tiempos de las mezclas de los ingredientes, así como los tiempos de los enfriamientos a los que estos productos necesitan someterse, de tal manera que el producto final gana en estabilidad y calidad. Este tipo
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otubre -novembre 2013
Cada vez es más frecuente encontrar pieles atópicas, alergías y otro tipo de reacciónes en bebés, niños y adultos.
“
¿Y qué podemos decir de la eficiencia de estos productos? ¿Funcionan realmente? La respuesta es que sí, ahora bien, todo depende de las cantidades de cada ingrediente que se utilicen en sus fórmulas y de cómo se combinan o formulan dichos ingredientes. Lógicamente, este es el secreto mejor guardado de los fabricantes. Pero la mejor prueba de su eficiencia es que los productos tengan clientes fieles y contentos con el resultado que obtienen con su uso. En el caso de los cosméticos, podemos hacernos una idea de los ingredientes mirando la información que es obligatorio que incluyan en su envase. Los ingredientes aparecen por orden decreciente en función de la cantidad utilizada en la fórmula. Así por ejemplo, si una empresa hace su publicidad indicando que un determinado artículo suyo contiene una gran cantidad de aceite de argán, pongamos por caso, este ingrediente debería aparecer en la lista en los primeros puestos. Finalmente, ¿por qué se han puesto de moda este tipo de productos? Efectivamente, la tendencia es creciente y los motivos son varios. En primer lugar, por un deseo de muchas personas de a ser más respetuosos con la naturaleza en toda su dimensión, volviendo a usos tradicionales de lo que la naturaleza nos ofrece y siendo así también más respetuosos con nuestro organismo a la hora de alimentarnos y cuidarnos. En segundo lugar, porque el uso continuado de productos con ingredientes de origen químico o derivados del petróleo está dando lugar a problemas y reacciones no deseadas. Así, es cada vez más frecuente encontrar pieles atópicas, alergias y otro tipo de reacciones en bebés y niños, pero también, entre la población adulta. En estos casos, la “curación” no se produce con la ingesta o aplicación de medicamentos, que pueden inicialmente paliar los síntomas, pero cuyo uso no se puede prolongar indefinidamente. La solución en muchos casos pasa por un cambio de productos y hábitos, eligiendo aquellos que nos ofrezcan la seguridad que necesitamos para nuestra salud. Los productos biológicos son una excelente alternativa que puede responder muy bien a esta situación. # Mercedes D. Martínez de Campos Directora de MDS-Pilogen www.pilogen.es Si deseas saber más, escríbenos a info@pilogen.es
16 SEMANAS Quizá yo no sea la persona más indicada para hablar de conciliación, y puedo asegurar que somos muchas las mamis que nos encontramos en ésta situación. Y es que en el siglo que estamos me avergüenza una sociedad en la que por el hecho de ser madre te despiden sin miramientos aunque hayas trabajado fielmente en una empresa durante años. Sí, ese es mi caso. El mío y el de muchas madres que al reincorporarnos tras las 16 semanas de baja por maternidad nos ponen de patitas en la calle, con una o dos hipotecas, un crédito y ahora un bebé a tu cargo. Y es que no tienes bastante con la depresión de dejar a tu bebé con tan solo 16 semanas de vida en una “guardería” o con tus padres si tienes suerte, no, 16 semanas señores!!! Qué tipo de conciliación y de parentalidad positiva puede darse en una familia cuando tienes que abandonar una crianza afectiva a las 16
semanas? Un bebé con 16 semanas necesita el amor y el contacto continuo de su madre. Las más recientes investigaciones en el campo de la neurociencia y de la psicología insisten en la importancia de estas relaciones en los primeros meses de vida. Pero ya no es que lo diga un estudio, es simplemente, sentido común… Se habla de que la salud mental, emocional y el sistema nervioso de los niños/as vienen regidas por estas experiencias de apego en los primeros meses de vida. ¿Qué tipo de apego puede recibir un bebé de 16 semanas en un centro infantil? Y no es por desprestigiar la gran labor de las cuidadoras, que sé de primera mano que lo dan todo por estimular y favorecer un desarrollo positivo, pero… ¿no estarán mejor con sus madres? Si estuviera viviendo en Noruega podría haber elegido entre 392 de baja por maternidad al días al 80% o 322 al 100% de mi salario. Una conciliación mucho más positiva y realista. Y a la vez una solución mucho más satisfactoria para todos. -Si yo crío el tiempo suficiente a mi bebé volveré a trabajar/producir mucho más inspirada y dedicada, que si tengo la preocupación y la angustia de haberlo “abandonado”.- no? En fin… luego están las de la excedencia y la vuelta al trabajo que también hay unas cuantas… muchas de ellas vuelven pero no a su puesto de trabajo, no, volverás a la empresa pero te tocará conformarte con el cargo que te digan y el horario que te ponga tu jefe…. Debería felicitar a aquellas mamis, que “haberlas haylas”, que tuvieron la suerte de un embarazo amparado por su empresa. Y sobretodo felicitar a estas mismas empresas dónde sí es posible esta utopía de la conciliación, un aplauso por ellas!!! Y gracias. Gracias por demostrar que sí es posible. Pues eso, que nos quejamos que si España es un país de viejos, que con 1,35 hijos de media y una maternidad en edad cada vez más “tardía” nos encontramos con una de las tasas de natalidad más bajas de toda Europa. Yo me pregunto ¿Por qué será? Pues sencillamente porque nos encontramos en un país dirigido por hombres. Hombres con miedo a un útero creador y señoras con el ego de un hombre y la autoestima alimentada por los celos, y cuya ambición no es más que una traba para el género femenino. Señoras, somos capaces de crear vida y seremos capaces de conciliar nuestra vida familiar con la laboral (sin necesidad de vivir en Noruega) pero para eso hay que luchar y exigir nuevos derechos. Yo no denuncié mi despido, -mal, …error!!! Pero luché y lucho por que tengo un plan. Mi plan es que compartamos todas una maternidad auténtica. Desde dentro, desde el corazón y las entrañas. Una maternidad intuitiva e innata. Y creemos así una sociedad sana. Somos las madres del futuro. Creemos entre todas una sociedad mejor. Laura Aresté SI TIENES UNA IDEA, UN PLAN O NECESITAS GRITARLE AL MUNDO TU HISTORIA ... ENVÍAMELA A info@mums.cat Compartir experiencias puede ayudar a otras mamis. ¡Espero la tuya!
mums.cat
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consejos
bye-bye
piojos grrrrrrrr................
La vuelta al cole, trae consigo la ineseable visita de los pequeños, molestos y temidos mini-vampiros chupasangre... Los piojos son la cruz de muchos padres. Son unos insectos diminutos que se alimentan de sangre. Por mucho asco que puedan dar, los piojos son un problema sumamente habitual,
gios, guarderías) A pesar de que no pueden volar ni saltar, estos diminutos parásitos tienen unas pinzas especialmente adaptadas que les permiten colgarse del pelo y aferrarse firmemente a él.
tratamiento porfavor!!!
sobre todo entre niños de tres a 12 años (más frecuentes en las
Lo más importante frente a los piojos es la prevención: evitar
niñas que en los niños).
el contacto cabeza, con cabeza, no utilizar gorros de otros niños... revisar la cabeza, orejas, nuca y flequillo, lavar el pelo con
Los piojos no son peligrosos y no transmiten ninguna enfer-
frecuencia, cepillar amenudo el pelo (limpiando bien los peines
medad, pero son contagiosos y pueden resultar muy moles-
y cepillos a más de 45º ) lavar la ropa de cama a mucha tem-
tos. Sus picaduras pueden provocar picazón e inflamación en
preatura...
el cuero cabelludo, y el rascado persistente puede provocar irritación cutánea e incluso infecciones en las áreas afectadas.
Si en un exploración se detectan piojos, hay que extraerlos manualmente, si el infectado es menos a dos años ,o aplicar un
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Hay más de 3000 especies distintas de piojos, El piojo que se
tratamiento antipiojos adecuado.
anida en la cabeza de los humanos es diminuto parásito visible
Para eliminarlos manualmente péina el pelo mojado, tras
a simple vista, que mide entre 2.5 y 3.5 milímetros. Las hem-
aplicarle acondicionadoren el cabello, con un peine de dien-
bras son más pequeñas que los machos, pero cualquiera de
tes finos. Hazlo cada tres a cuatro días durante dos semanas
ellos se moviliza rápidamente por el cuero cabelludo y puede
seguidas. También es una alterativa al uso de tratamientos in-
avanzar hasta 23 centímetros por minuto. Estos insectos po-
secticidas en niños mayores. Aunque a veces se utiliza vaselina,
nen huevos (liendres) de color blanquecino o pardusco, como
mayonesa o aceite de oliva para asfixiar a los piojos, no se ha
óvulos de 0.8 a 1 milímetro que se adhieren al cabello inmedia-
demostrado científicamente la eficacia de estos tratamientos.
tamente después de ser expulsados por la hembra, que puede
Para desprender los huevos también se utiliza vinagre blanco
llegar a poner 10 al día. Un piojo tiene tres etapas: huevo o
caliente, diluido 1 parte de vinagre por 3 de agua.
liendre, ninfa y adulto y si no se elimina suele vivier entre 30 y
Aunque el olor a ensalada puede resultar desagradable...
40 días.
Por este motivo, es recomendable usar las lociones antipiojos y
Los piojos son muy contagiosos y se propagan rápidamente
liendres. Tienen la ventaja de ser tan eficaces como el vinagre
entre personas, sobre todo en contextos grupales (como cole-
puro, pero huelen mucho mejor. otubre -novembre 2013
l’embaràs
salut oral
i la malatia de les genives Els canvis hormonals i vasculars que es produeixen durant l’embaràs, agreugen l’estat de salut de les nostres genives. La causa principal és l’acumulació de placa bacteriana a les dents. Aquest bacteris produeixen una inflamació de les genives anomenada “gingivitis”. Si una persona té gingivitis, les genives s’envermelleixen, s’inflamen i sagnen amb molta facilitat. La gingivitis de l’embaràs és molt freqüent. Es manifesta generalment entre el tercer i vuitè mes de gestació i desapareix després del part. És una forma lleu de la malaltia de les genives, que en general pot curar-se amb una bona higiene (raspallat i el fil dental cada dia). Al segon trimestre d’embaràs, s’aconsella una tartrectomia amb ultrasons, realitzada per un dentista o higienista dental. En alguns casos pot aparèixer una tumoració benigna: “épulis gravidarum” o “épulis de l’embaràs” que normalment desapareix després del part, i si no ho fa, s’ha de
mums.cat
tractar quirúrgicament. Quan la gingivitis de l’embaràs no es tracta degudament, pot esdevenir una “periodontitis crònica”, ocasionant la pèrdua de l’os i el teixit que sosté la dent (lligament periodontal). Segons estudis científics, la periodontitis gestacional duplica el risc d’un part prematur. Els bacteris que provoquen la infecció i inflamació de les genives poden arribar al fetus o a la placenta a través del corrent sanguini. És molt important realitzar prèviament a l’embaràs, una revisió de les nostres genives, per tal d’evitar futures complicacions. Si has tingut una gingivitis de l’embaràs, consulti al teu dentista després del part, per evitar una possible malaltia periodontal. # Dra. Gemma Salgado Font Llicenciada en Odontologia. Responsable mèdic dels Centres Saldent.
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tendencias
nos
VAMOS de
cumple FELIZ CELEBRACIÓN
Atrás quedaron los triángulos de nocilla , los globos y el confeti de mil colores…. Los cumpleaños de nuestros peques marcan tendencia y son un claro escaparate de las capacidades culinarias, reposteras y estéticas de una super-mamá, (o de la habilidad de ésta para contratar un servicio de catering que le facilite la vida). Desde una super tarta, o mejor dicho, una “Homemade Cake “ que ya le gustaría diseñar al “Rey de las Tartas”, hasta una imagen gràfica supermega cuidada, digna de una boda en los Hamptons (invitaciones y photocool incluidos). Y no es para menos, si se trata de nuestros bebés, las super mamis nos ponemos las pilas e intentamos que ese día perdure en el recuerdo y salga todo super “xic” en las fotos del Facebook. Hofman… Para empezar elegimos la temática, eso nos ayudará a escoger el color y nos inspirará con los detalles. Estas pueden ser muy variadas… desde un personaje que apasione a nuestro pequeño anfitrión, a una fiesta del mar, donde el azul, el turquesa y el verde serán los colores que marcarán el evento. Las celebraciones tipo “me gusta viajar”, “soy un pirata” o “ya es otoño”, donde los naranjas, ocres, las hojas y las calabazas nos harán de atrezzo y decorarán la mesa, son también un fantástico ejemplo inspirador. En fin… para gustos los colores, pero eso sí por favor, bien avenidos. Una vez escogida la gama cromática, todos y cada uno de los detalles que se utilizarán en la fiesta irán coordinados entre si. Desde los canapés/cupcakes más apetitosos (basados en el color festivo) a las etiquetitas que decorarán todas y cada unas de las “min-idelicatessen”. La elección del tema es esencial, y de ello dependerá que nuestra fiesta sea todo un acierto. El buffet (escaparate o mesa de presentación donde se colocarán con sumo detalle todos y cada unos de los exquisitos manjares, atrezzo y demás accesorios decorativos), es la pieza clave para que la fiesta sea un todo éxito. En él, la temática se hace evidente. Los platos, las servilletas, las guirnaldas, las bandejas, los globos, las piruletas, los jarrones, los vasos…. todo y
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digo todo tiene que estar coordinado. Utiliza la imaginación y redecora totos los elementos creativamente. Puedes diseñar una combinación perfecta con washi tape, tickers, etc. Un catering de lo más sofisticado es la guinda del pastel y te asegura que tu fiesta permanecerá en la memoria colectiva de los invitados durante muchos años. Desde mesas dulces con la más exquisita repostería, tipo buffet de cupcakes y cookies, Candy Bar, Candy cups & CheeseCakes… todo muy dulce y muy recake... A mesas de snacks salados con palomitas o mejor dicho deliciosas “PopCorn” & Cotton Candy mojitos… Si además titulas y rotulas cada uno de los deliciosos tentempiés con sofisticados britishnames… ya lo bordas!! En fin…una fiesta de cumpleaños es un motivo de celebración, alegría e ilusión. Es un momento de encuentro y fiesta para los más pequeños que son los verdaderos protagonistas.. Si además le sumas un entorno bonito, original y sobre todo hecho con amor seguro que todo sale a la perfección.
Puedes inspirarte en www.decoracionfiestas.es, una web donde te mostrarán las últimas tendencias en fiestas temáticas, con ideas originales y tutoriales DIY. otubre -novembre 2013
mums.cat
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va de libros
mamá
para
Mr. Wonderful
Isabella Santo Domingo
Diana Guelar y Andrea
Bésame mucho: como criar
Es un decálogo ilustrado
El subtítulo “Someta,
Jáuregui
a tus hijos con amor
para ayudarte a encontrar
manipule y tenga feliz a su
Te enseñan a no sentirte
Base de crianza con apego.
la felicidad sin dejar atrás el
hombre” te dice todo sobre
culpable con las decisiones
Encuentra aquí todas las res-
buen humor.
este libro.
que tomas para con tus hijos
puestas a tus preguntas para
y seas feliz.este libro.
criar a tus hijos con amor.
los peques para
Liane Schneider
Xavier DeneuxNova col·lec-
Núria Busquet
Annabel Pitcher.
Berta va a viajar por primera
ció sobre les primeres desco-
Un deliciós conte per nens i
Zoe tiene 15 años y un terri-
vez en avión. La espera un
bertes dels més menuts.
nenes de 5 a 8 anys que ens
ble secreto que esconder...
viaje lleno de sorpresas...
ajuda a acceptar-nos tal com som.
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otubre -novembre 2013
Abrieron en el 2009 con la ilusión de poder ofrecer un concepto innovador entorno a la primera infancia. Por una lado encontramos ropa y complementos actuales y divertidos, que normalmente no encuentras en las tiendas de bebé ni en la de niños. To2Bebe & Kids huye del estilo clásico e infantil, para sorprendernos con artículos originales, cuidadosamente escogidos. Por otro lado, ofrecen convertibles y mobiliario de lo más moderno, cochecitos y puericultura de gama alta. La mayoría de marcas provienen del los países bajos y nórdicos. Espíritu que se hace evidente con tan sólo en-
TO2BEBE &KIDS
trar en la tienda. Una de sus marcas favoritas es BUGABOO, una marca de movilidad que tiene una gran gama de cochecitos y complementos muy coloridos. Si visitáis su tienda online podréis ver la mayoría de los productos que ofrecen, y como gran novedad y comodísimo servicio, tenéis la posibilidad de hacer vuestra lista
Si te gustan los colores, ésta es tu tienda! To2bebe & kids es un tienda de puericultura divertida y colorista, situada en Rambla Vella, justo delante del Hospital Santa Tecla.
otubre -novembre 2013
de nacimiento directamente a través de ella. Sin duda, cuando vayáis la tienda, sentiréis en un espacio muy fresco, lleno de colorido y con ganas de cotillear hasta el último rincón. Yo personalmente, recomiendo pasar a echarle un vistazo. ¡Os encantará todo!
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sexe? maternitat, paternidad &
No és un tema del qual es parli normalment, però en realitat són moltes les consultes de dones i homes preocupats perquè les relacions sexuals han disminuït o són pràcticament nul·les, després de l’arribada del primer fill. Hi ha molts dubtes per si aquesta situació és un problema de la parella o si realment existeix una causa fisiològica que provoqui aquesta inapetència. Després del part, la libido ens desapareix a la majoria de les dones. De fet cap femella mamífera es posa en zel durant la lactància (a excepció dels humans i els cangurs). Aquest descens de l’interès sexual és un avantatge evolutiu, natural per preservar l’interès de la mare per la seva cria. A més, la lactància materna afecta proporcionalment a l’interès per les relacions sexuals. L’absència del desig sexual és més normal del que les dones i els homes imaginem, però no és permanent. Així que si heu decidit alletar, és millor que us armeu de paciència, amor i comunicació ... LES CAUSES La causa més important és l’hormonal. De tenir xifres astronòmiques d’estrògens i progesterona durant l’embaràs (que normalment augmenten la libido), després del part aquestes hormones
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EL NAIXEMENT, LA CRIANÇA, I LA CURA DELS FILLS REQUEreix molta dedicació, esforç i enerGia. Per reGla General, en l’èPoca de criança dels nostres fills ELS PARES I MARES, ENS ADONEM DEL POC TEMPS QUE DISPOSEM PER A LA NOSTRA INTIMITAT COM A PARELLA ...
desapareixen. A canvi, les mares segreguem prolactina que és l’hormona oposada a la libido. Les dones que alletem, durant els 6 primers mesos estem hormonalment en una situació semblant a la menopausa. Desafortunadament, la falta d’ovulació significa que el nivell d’estrogen que ara circula pel teu organisme és molt inferior al normal, provocant sequedat vaginal i una disminució general en l’apetit sexual. Amb el temps, al voltant del sisè mes, encara que se segueixi donant el pit, la prolactina ja no aconsegueix valors tan alts com en el pospart immediat, doncs la producció de llet deixa de ser un fenomen endocrí (controlat per les hormones) i es manté gràcies a la succió i buidatge freqüent dels pits. Arriba el moment en què la libido hauria de començar a recuperar-se. Però hi ha, a més molts altres factors com el somni, el cansament… que amb el temps s’aniran atenuant. Per descomptat que cada dona és diferent, i moltes mares diuen que la lactància no els afecta l’interès sexual de cap manera. Algunes fins se senten més “sexys”, és una sort, però no és el normal.
una espècie de núvol d’amor en la qual només entren el fill i la mare. Gairebé tota l’energia sexual i afectiva d’aquesta es dirigeixen cap al nounat en una relació perfecta d’amor mutu. La majoria de mares necessita l’amor, afectivitat i protecció per part de la seva parella. Volen abraçades i paraules d’afecte, però no els ve de gust practicar el sexe. El pare pot malinterpretar la demanda d’afecte amb demanda de sexe, i sentir-se malament en ser rebutjat. La mare pot intentar solucionar-ho evitant el contacte físic i no demandant més afecte. El pare pot reaccionar pensant que la culpa és del bebè, doncs, des que va néixer la seva dona ja no és la mateixa, s’ha tornat distant i el bebè la té totalment absorbida. En aquests casos, el pospart es converteix en una autèntica prova de foc per a la parella. Per superar-la, és crucial la comunicació. Ser pares és una experiència vital. On tant l’home com la dona han d’adaptar-se a la nova situació, han d’aprendre a estimar-se en aquest nou context amb abraçades, mostres d’afecte i comprensió que milloraran la relació, i per tant, amb el temps, augmentarà el desig sexual.
I LA PART EMOCIONAL? Després del part, la mare ha creat un vincle intens amb el bebè, les endorfines segregades durant el part han creat
# Pots llegir més a Alba Lactància Materna
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masaje infantil
El masaje infantil “Se suele creer que el cuerpo, mente, alma y espíritu son independientes, como si el tronco, las hojas y las raíces de un árbol pudieran existir, las unas sin las otras. Jorge Bucay” En una época donde en occidente se ponía de moda la separación madre-hijo, el dejarlos llorar en su cuna o no cogerlos en brazos, para no mal acostumbrarlos, dos grandes personajes como Vimala McClure y Frederick Leboyer, trajeron de india esta maravillosa técnica del masaje infantil. Se encandilaron por el cariño con el que las madres acariciaban y masajeaban a sus bebés, a la vez que los acunaban sobre sus regazos. Esta técnica generacional, era una tradición rodeada de contacto y movimientos amorosos. Sosegando, calmando y comunicando amor y seguridad a sus bebés. Entendiendo el tacto nutridor desde el amor, el respeto, el vínculo y el apego.... Vimala poco tiempo después de regresar y comprobar los innumerables beneficios de los masajes, publicó la primera edición del libro Masaje Infantil (MEDICI, 1977), y creó en 1981 la Asociación internacional de Masaje Infantil (IAIM) formando a educadores, por todo el mundo. Hoy en día esta asociación ya cuenta con delegaciones y educadores en más de 58 países, entre ellos España (Aemi).
Benefícios El tacto es un poderoso medio para el desarrollo fisiológico, psicológico y emocional del bebé. En nuestro estilo de vida, los niños/as se ven arrastrados a un ritmo demasiado rápido para que puedan procesar adecuadamente
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todos los estímulos e información que reciben. El Masaje infantil pone en contacto a p/madres e hijos/as, facilitando la interacción y estimulando los sistemas neurológico, respiratorio, inmunológico, circulatorio, gastrointestinal y endocrino; ayuda a la relajación y liberación de tensiones; intensifica la comunicación entre los niños/as y las personas de su entorno y permite escuchar, adaptarse y estar más en contacto con sus necesidades. Varios estudios han demostrado reiteradamente que el masaje infantil es una bella técnica para crear o potenciar el vínculo, el aumento de peso en niños prematuros, el desarrollo del niño, su evolución, seguridad en sí mismo, autonomía, madurez emocional, física e intelectual, haciéndoles personas fuertes, confiadas y libres. Además, con el masaje se ayuda al pequeño a sobrellevar los incómodos espasmos que sufre con los gases, alteración del sueño y malestar general... Desde AEMI, se organizan talleres dirigidos a los padres, que con ilusión quieran vivir este periodo con mayor intensidad, que buscan un espacio donde compartir un momento único con su hijo. Talleres donde no sólo es aprender la técnica, sino ser una oportunidad para compartir e intercambiar información, experiencias e ilusiones con otras familias. Estos talleres se convierten en un excelente regalo con el que sorprender a los padres y beneficiar al bebé. En la provincia de Tarragona somos varias las educadoras que ofrecemos con mucho cariño estos talleres, donde los bebés vienen a partir del mes. Si quieres, te ayudaremos a descubrir el fantástico mundo del lenguaje de las caricias y sus beneficios. ¿Te animas?
#Vanessa Callejón. Educadora de Masaje Infantil Certificada por IAIM-AEMI
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agenda
ORGANITZES
AGENDA octubre novembre /
ACTIVITATS
dimecres
FAMILIARS? Si vols aparèixer en aquesta secció gratuïtament, envia’ns les teves activitats familiars / infantils a info@mums.cat
ESPAI NADÒ
dilluns
10.30h a 12h Sessions de suport a la criança per a famílies amb infants de 2 a 12 mesos. C/ de l’Abat Escarré, 11 · REUS maspintat@reus.cat
TALLER TEATRE EN FAMILIA ESPAI TECLETES
17.30h a 19h Espai de Trobada i joc lliure on compartir complicitats i descobertes. Camí de la Cuixa, 18 · TARRAGONA www.tecletes.org
ESPAI LUDOTECA
17.15h a 18.45h Espai de trobada de famílies amb nens d’1 a 3 anys C/ de l’Abat Escarré, 11 · REUS maspintat@reus.cat
TALLER MUSICAL
16.35h a 20.30h (sessions de 30’) Violí mètode Sazuki, basat en la hipòtesi que l’habilitat musical no és un talent innat, sinó una destresa que pot ser desenvolupada. + 4 anys El jardí de l’Olga · TARRAGONA info@eljardidelolga.org
dimarts ESPAI TALLERS
17.15h a 18.45h Activitats lúdiques per compartir amb els vostres fills. ( de 3 a 6 anys) C/ de l’Abat Escarré, 11 · REUS maspintat@reus.cat
TALLER CREATIVITAT
17.15h a 18.30h Camí de la Cuixa, 18 · TARRAGONA www.tecletes.org
PORTA’M A PROP
Punt de reunió de famílies. Tractem temes com la criança, maternitat... També preparem activitats per als peques, manualitats, etc.... 17.30h a 19h Ciber@aula del Hospital Joan XXIII TARRAGONA www.portamaprop.wordpress.com
ALLETAR I CRIAR
Associació formada per un grup de mares que assessoren en lactància, criança, etc. Reunions el primer i el tercer dimecres de cada mes 17.30h a 19h Casa Caritat, Ctra del Pla, 37 - VALLS www.alletaricriar.org
TALLER ARTÍSTIC
TREBALLS D’ART PLÀSTIC 17.30h a 19h De 4 a 7 anys i de 8 a 12 El jardí de l’Olga · TARRAGONA info@eljardidelolga.org
dijous TALLER D’EDUCACIÓ EMOCIONAL
A través del moviment, la literatura i la pintura 17.30h a 19h Camí de la Cuixa, 18 · Tarragona www.tecletes.org
ESPAI JOC PSICOMOTRIU
CREATIVITAT AUDIOVISUAL 17.30h a 19h Fotografía digital, producció audiovisual i teatre. De 6 a 12 anys El jardí de l’Olga · TARRAGONA info@eljardidelolga.org
17.15h a 18.45h Activitats de psicomotrocitat per compartir amb els vostres fills. ( de 3 a 6 anys) C/ de l’Abat Escarré, 11 · REUS maspintat@reus.cat
TALLER CREATIVITAT
KINESIOLOGIA EDUCATIVA Acompanyar amb diferents tècniques, el procés maduratiu del cos. 17.30h a 18.45h De 4 a 7 anys 18.45h a 20.00h De 4 a 7 anys El jardí de l’Olga · TARRAGONA info@eljardidelolga.org
VINE A CIRC 17.30h a 19h S’hi treballen diferents tècniques de circ. + de 6 anys El jardí de l’Olga · TARRAGONA info@eljardidelolga.org
mums.cat
TALLER EDUCACIONAL
divendres DODEPIT
18h a 19.30h Reuniones de madres.Los temas siempre versan en torno al mundo de la lactancia y el cuidado del bebé. C/Jaume I , 47-49, TARRAGONA. www.dodepit.org
dissabtes TECLETES BALLA!!
Júnior (3-6) 10.30h a 11.30h Sènior (6-10) 11.45h a 12.45h Hip Hop, Dansa, contemporani, jazz... Camí de la Cuixa, 18 · Tarragona www.tecletes.org
TALLER ECOCULTURAL
SORTIDES EN FAMÍLIA RUTES D’INTERÈS ECOLÒGIC/CULTURAL Informa’t de la programació mensual. El jardí de l’Olga · TARRAGONA info@eljardidelolga.org
agenda 15/10/2013 LLEGIM PLEGATS ACTIVITAT DE LECTURA COMPARTIDA Taller en el que els infants llegeixen plegats, en veu alta, llibres en lletra de pal i es treballa també la comprensió lectora. 17.30h. Biblio. Municipal · CAMBRILS 16/10/2013 CONTACONTES VIATGE AL MÓN DE LA MÀGIA Taller de Màgia a càrrec del Màgic Albert. 18h. Biblio. Marcel·lí Domingo · TORTOSA
17/10/2013
MOSTRA DE CINEMA D’EDUCACIÓ “ESCUELA VIVA” Presentació de l’associació XELL. ( Xarxa d’educació LLiure) 19 a 21h. Auditori de la Fundació Catalunya-La Pedrera · TARRAGONA
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agenda
18/10/2013 BEBETECA Per a xiquets i xiquetes de 0 a 3 anys. 18h. Biblio. Marcel·lí Domingo · TORTOSA 18/10/2013 TALLER DE MASSATGE INFANTIL El contacte nodreix 17.30h a 19h Associació ALLETAR I CRIAR Casa Caritat, Ctra del Pla, 37 - VALLS www.alletaricriar.org 18/10/2013 FESTIVAL COS 2013 «EL VENEDOR D’HISTÒRIES», DE CRIATURES 17.30h a 19h Mig encantador de serps, mig trampós, un contaire que recupera les tècniques més atàviques i populars de la tradició oral per oferir espectacle i poesia.. 1€ Durada 20’. Passis cada 30’. 17h. Plaça Evarist Fàbregas - REUS www.reuspromocio.cat 18/10/2013 RECICLATGE Pintem un mural gegant dels diferents contenidors. C.C. Parc Central · TARRAGONA www.ccparccentral.com 19/10/2013 TALLER L’estel divertit. Elaboració d’un estel. 18.30h. Circ Jogueteria · TORTOSA
19/10/2013
S’HA ESCRIT UN CRIM A MUNTANYA EXCURSIÓ TEATRALITZADA. Excursió teatralitzada. Amb aquesta divertida activitat gaudireu d’un esplèndid entorn natural i, al mateix temps, el coneixereu més a fons mentre poseu a prova les vostres dots d’observació. Una excursió apta per grans i petits, per a tota la família. 12€ | 3€ nens guiatges@elbrogit.com
19/10/2013
VISITA GUIADA AL CONJUNT HISTÒRIC DE SIURANA LLEGENDES DE PRINCESES I GUERRERS Una visita guiada al conjunt històric de Siurana i al seu castell us descobrirà un poblet de conte 4€. tur.cornudella@gmail.com 19/10/2013 CONTACONTES COMPTA AMB MI Per nens i nenes de +4 anys. 2€ 18h. CaixaForum · TARRAGONA
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19/10/2013
L’OCELL QUE HA PERDUT LA MEMÒRIA ACTIVITAT FAMILIAR T’agraden els ocells? Vine a descobrir la vida dels ocells i algunes curiositats fascinants! Adults: 5€ · Nens de 5 a 12 anys: 10€ 16h. info@monnaturadelta.com AMPOSTA 19/10/2013 RECICLATGE Aprendrem a utilitzar els diferents contenidors. C.C. Parc Central · TARRAGONA www.ccparccentral.com
20/10/2013
23/10/2013 CONTES PER MENJAR AMB EL XEF JOAN FERRAN Sessió de l’hora del conte amb el xef Joan Ferran, que combina el món dels contes amb el de la gastronomia. Dins el cicle «Biblioteques amb DO». Edat recomanada: de 4 a 10 anys. 17.30h. Biblioteca Central Xavier Amorós · REUS bcr@reus.cat
24/10/2013
CONTACONTES LA FILLA DEL SOL I LA LLUNA Taller de Màgia a càrrec del Màgic Albert. 18h. Biblio. Marcel·lí Domingo · TORTOSA
DIUMENGES EN FAMÍLIA DANSA, PINOCCHIO. Companyia Roseland Musical Per a xiquets i xiquetes de 0 a 3 anys. 12h. Teatre Auditori Felip Pedrell TORTOSA
24/10/2013
20/10/2013
25/10/2013 CLUB DE LECTURA INFANTIL primera trobada de la nova temporada del club que inclourà la presentació de l’activitat i l’entrega de la lectura que es comentarà en la següent sessió. 18h. Biblio. Municipal · CAMBRILS
TALLER D’EXPRESSIÓ PLÀSTICA EMPREMTES MARQUES I RASTRES Places limitades 12h. CaixaForum · TARRAGONA CAIXAFORUM KIDS JAZZ DE NOVA ORLEANS Places limitades 18h. CaixaForum · TARRAGONA
20/10/2013
DIUMENGES AL TEATRE EL SECRET DE LA CUINA Projecte Ixthys Teatre. ... Què va passar entre aquelles parets quan el seu rebesavi va iniciar la tradició dels cuiners en la seva nissaga? Els protagonistes de la història ho explicaran al ritme de cançons i divertides situacions. 18h. Teatre del Casal Parroquial. · CAMBRILS 21/10/2013 ENTRE LLETRES I IMATGES ACTIVITAT DE LECTURA COMPARTIDA Parlem del peix irisat. Es mostrarà l’àlbum il·lustrat comentant aquells trets que el fan especial i recomanable. Per a nens a partir de 5 anys acompanyats d’un adult. 18h. Biblio. Municipal · CAMBRILS 21/10/2013 CONTES QUE ESTIMEN CONTES QUE ESTIMEN EL PLANETA Conte a carrec de Blai Senabre. 7.30h . Bibiloteca municipal · VILA-SECA.
MOSTRA DE CINEMA D’EDUCACIÓ “SESSIÓ EDUCACIÓ INCLUSIVA” 4 curts. Xerrada amb Pilar Ruibal 19 a 21h. Auditori de la Fundació Catalunya-La Pedrera · TARRAGONA
25/10/2013 HALLOWEEN Acolorim màscares de Haloween. C.C. Parc Central · TARRAGONA www.ccparccentral.com
26/10/2013
ELS OUS DE PEPA ACTIVITAT FAMILIAR Pepa, un flamenc femella del Delta una mica despistada ha post diferents ous a MónNatura Delta i ara no recorda on són. Ens podeu ajudar a trobar els nius? Adults: 5€ · Nens de 5 a 12 anys: 10€ 16h. info@monnaturadelta.com AMPOSTA
26/10/2013
TALLER Pintacares per Halloween 18.30h. Circ Jogueteria · TORTOSA
26/10/2013
TALLER ANIMA’LS L’Obrador de somnis presenta una parada de jocs de fusta amb formes d’animals on els nens i les nenes podran descobrir diferents mecanismes al fer-los anar. Joguines per desplaçar-les i passar-ho d’allò més bé. 18.30h. El Pallol · REUS
otubre -novembre 2013
26/10/2013 HALLOWEEN Ens maquillem les cares i creem aranyes. C.C. Parc Central · TARRAGONA www.ccparccentral.com 26 i 27/10/2013 TALLER DE CIÈNCIA FAMÍLIES +NOMBRES= EMOCIONS Fmílies amb nens i nenes de 5 a 10 anys Places limitades 12h. 2€ CaixaForum TARRAGONA 27/10/2013 ESPECTACLE FAMILIAR LA VOLTA AL MÓN EN 80 DÍES El jove Passepartout, després d’una vida agitada, busca una mica de tranquil·litat a l’entrar a treballar com a criat pel monòton cavaller Phileas Fogg. Però el mateix dia que comença, ell i el seu senyor s’embarquen en una volta al món contra rellotge, en la que passaran per tota mena d’aventures plenes d’intrigues, persecucions i personatges curiosos. 5€ Durada 1h i 10 min 17h. Plaça Evarist Fàbregas - REUS www.reuspromocio.cat
27/10/2013
RUTA DELS RASTRES ANIMALS PER LES MUNTANYES DE PRADES EXCURSIÓ TEATRALITZADA. Itinerari de natura guiat per biòlegs per identificar i reconèixer els rastres dels animals de les muntanyes de Prades Dificultat: Baixa Preu: 15 € adults, 7 € nens i gratuït menors de 8 anys. info@pradesaventura.com
30/10/2013
XERRADA Com educar les emocions. La intel·ligència emocional en la infància i l’adolescència, a càrrec de Maite Garcia. 18.00h. Circ Jogueteria · TORTOSA CELEBRACIÓ DE LA CASTANYADA CASTANYADA O HALLOWEEN? Manualitats, lectures, titelles 18h. Biblio. Marcel·lí Domingo · TORTOSA
31/10/2013
CASTANYADA Consulta les activitats del teu municipi. ;) 01/11/2013 LA CASTANYADA Fabriquem la nostra “paperina” de colors, (envàs on guardem les castanyes) C.C. Parc Central · TARRAGONA www.ccparccentral.com
mums.cat
01/11/2013
L’ESPAVILAT DEL DELTA ACTIVITAT FAMILIAR Gimcana participativa on cada grup haurà d’aconseguir la quantitat de sal adequada per comprar un viatge amb una barca de perxar Adults: 5€ · Nens de 5 a 12 anys: 10€. 16h. info@monnaturadelta.com AMPOSTA 02/11/2013 LA CASTANYADA Decorem una castanya amb boletes de paper. C.C. Parc Central · TARRAGONA www.ccparccentral.com
06/11/2013
LA SON DELS INFANTS Procès maduratiu, el podem acompanyar? Compartir llit amb els fills de forma segura 17.30h a 19h Associació ALLETAR I CRIAR Casa Caritat, Ctra del Pla, 37 - VALLS www.alletaricriar.org
01/11/2013
L’ART DE LA PESCA ACTIVITAT FAMILIAR Veniu a practicar el llançament de rall, un art de pesca tradicional del Delta! Adults: 5€ · Nens de 5 a 12 anys: 10€ 16h. info@monnaturadelta.com AMPOSTA
08/11/2013
TEATRE FAMILIAR ESPECTACLE DE SOBRES I LLANTERNA MÀGICA. LICHTBENDE POUFFF Un espectacle visual i musical, amb antigues llanternes màgiques i música en directe. Des de 4 anys. 18h. Teatre Principal · VALLS info@imaginautes.cat 08/11/2013 EL MAR Elaborem una medusa per penjar on vulguem. C.C. Parc Central · TARRAGONA www.ccparccentral.com
09/11/2013
CONTACONTES COMPTA AMB MI Per nens i nenes de +4 anys. 2€ 18h. CaixaForum TARRAGONA
9/11/2013 TEATRE FAMILIAR TEATRE DE TITELLES Teatre NU: raspall, de Pere Calders Com es va sentir un nen quan els seus pares van donar el seu gos estimat a la filla del jardiner? De 3 a 7 anys 18h. Teatre Principal · VALLS info@imaginautes.cat
08/11/2013 EL MAR Creem un gran mural del mar i les seves criatures. C.C. Parc Central · TARRAGONA www.ccparccentral.com
10/11/2013
CONCERT MÚSICA ÀRAB UN TE A LA MENTA Per nens i nenes de +5 anys. 6€ 18h. CaixaForum TARRAGONA
10/11/2013
TEATRE FAMILIAR TEATRE DE TITELLES. EL PATIO: A MANO Una història explicada amb fang, amb un petit personatge amb un gran desig d’escapar, un aparador i els seus inquilins. Una història d’amor i de petits fracassos.. A partir de 6 anys 12h i 18h. Teatre Principal · VALLS info@imaginautes.cat 15/11/2013 LA MÚSICA Escribim la nostra pròpia partitura C.C. Parc Central · TARRAGONA www.ccparccentral.com 16/11/2013 LA MÚSICA INVENTEM INSTRUMENTS MUSICALS C.C. Parc Central · TARRAGONA www.ccparccentral.com
17/11/2013
DIUMENGES AL TEATRE MAG MÀGIA d’Enric Magoo Els nens immersos en les històries màgiques, participen de forma activa en el seu espectacle. Fins i tot alguns d’ells per breus moments es converteixen en màgics dalt de l’escena. 18h. Teatre del Casal Parroquial. · CAMBRILS
17/11/2013
TEATRE FAMILIAR MÁGIA. MIMAIA: ADÉU BENVINGUDA Un espectacle dels cicles de la vida, de coses que s’acaben perquè tornin a començar de noves. A partir de 6 anys 18h. Centre Cultural· VALLS info@imaginautes.cat
AQUESTA AGENDA ÉS UN PETIT RECULL D’ALGUNES DE LES ACTIVITATS FAMILIARS PREVISTES A LA PROVÍNCIA. SI CONEIXES ALGUNA ACTIVITAT QUE POGUÉSSIM INCLOURE-LA EN AQUESTA SECCIÓ ENVIA-LA A info@mums.cat Mum’s no es fa responsable dels canvis d’ultima hora que es puguin realitzar.
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sortiren
per
Vols viure una aventura única i descobrir lloc màgics? Et proposem una sortida en família a prop de casa!!!
FAMILIA
Pratdip Des de Reus / Tarragona Carretera T-310 Reus - Riudoms – Montbrió del Camp – Mont-roig del Camp – Pratdip.
És un MÓN FANTÀSTIC el més enigmàtic de tots. Pratdip es troba en un entorn carregat de màgia immortalitzat gràcies a l’obra de Joan Perucho “Les històries Naturals”. Les muntanyes de Pratdip és el lloc d’habitatge natural dels Dips, éssers mitològics vampírics els quals donen nom al poble a més de figurar al seu escut i protegir el poble des del seu monument situat a l’entrada. Diu la llegenda també, que allí on ara es troba el molí de Més Amunt, es troba enterrat un tresor embolicat en una pell de cabra, propietat d’un francès. Podeu descobrir el món fantàstic de Pratdip a través de la ruta dels Dips, es tracta d’una ruta urbana on el visitant es transforma en un buscador de dips. Si voleu saber més coses sobre el món fantàstic i mitològic de Pratdip i la serra de Llaberia al Centre d’Interpretació de la serra de Llaberia situat a Pratdip podreu endinsar-vos en totes aquelles llegendes i històries que converteixen a aquestes muntanyes en uns llocs màgics i misteriosos
els
Santa Marina Diuen que els Dips no només es passejaven per dintre del poble, també els havien arribat a veure a l’ermita de Santa Marina, ermita situada en un paratge boscós al costat d’una font d’aigua fresca. De fet, si avui us hi apropeu i us hi fixeu bé, segurament en podreu trobar quatre amagats entre el retaule i les pintures murals... Aquest lloc és molt pintoresc i gaudeix de gran fama, no solament per la influència de la santa, sinó també per les aigües fresques que brollen de diferents deus. La generosa font de Santa Marina regala tot l’any una aigua fresca i boníssima que, a l’estiu, resulta realment miraculosa!
el Vampir Joan Perucho va immortalitzar Pratdip, i ho va fer de la mà de l’infortunat Onofre de Dip, el vampir que la novel·la situa com a senyor d’aquesta contrada en temps del rei Jaume I Una passejada pels carrerons de Pratdip permet copsar la força evocadora que va inspirar a Perucho. Aquí la realitat alimenta generosament la llegenda i els límits es difuminen... OFICINA DE TURISME DE PRATDIP i CENTRE D’INTERPRETACIÓ DE LA SERRA DE LLABERIA Pl. de l’Església, 1 43320 PRATDIP Tel. 977 566 388
www.pratdip.cat
A més, també una llegenda relacionada amb els gripaus que acostuma a haver-hi a la bassa. Diuen que són prínceps a la recerca d’un petó que trenqui el seu encanteri... També diuen que qui vulgui trobar parella farà bé de visitar l’ermita de Santa Marina.
Obriu els ulls i descobriu-los! Aquí us deixo un enllaç directe al fulletó i al mapa. SORT I COMPTE!!
Pratdip
Camí antic de Santa Marina Comença a la Creu de Terme del carr er de Santa Marina i segueix el traçat del GR 192
T-310 di recci— les Planes del Re i
Urbanització Santa Marina
T-311 direcci — Coll Roi g
Santa Marina
Santa Marina Pratdip