Colonos Satelite 062 Mayo 2022

MAY 2022

CICLOTURISMO:

¿Qué es? ¿Se puede practicar en México? Aquí te contamos todo sobre este nuevo hábito

CÓMO ESTAR BIEN… estando

mal. Te compartimos tres consejos para hacer frente a los momentos difíciles

SONRISAS Y ¡MUCHO MÁS! Daniel Herrera da vida a Doña Pepona, quien reinicia su gira de presentaciones.

Es un show diferente y el polifacético actor nos cuenta sobre él

¿Deseas compartir algo con nosotros? 55 5002 9400

COLONOS SATÉLITE

ABRIL 2022

6

TURISMO

MAY 2022

Te contamos sobre el Cicloturismo y en qué lugares de México lo puedes practicar

16

RENACER FASCINANTE CICLOTURISMO:

¿QUÉ ES? ¿SE PUEDE PRACTICAR EN MÉXICO? AQUÍ TE CONTAMOS TODO SOBRE ESTE NUEVO HÁBITO

CÓMO ESTAR BIEN…

ESTANDO MAL. TE COMPARTIMOS TRES CONSEJOS PARA HACER FRENTE A LOS MOMENTOS DIFÍCILES

BIENESTAR

Aquí tienes tres consejos para hacer frente a los momentos difíciles. Se puede estar bien… estando mal

ESTE VERANO, W MEXICO CITY ES EL LUGAR IDEAL PARA LIBRARTE DEL ESTRÉS Y ENCENDER TU GLAM INTERNO CON AWAY SPA Y TRIVVU

10

Entrevistamos a Doña Pepona, quien reinicia su gira de presentaciones por foros y teatros del país. Daniel Herrera, el hombre que le da vida nos platica detalles del show.

MAY 2022

PORTTADA

CICLOTURISMO:

¿QUÉ ES? ¿SE PUEDE PRACTICAR EN MÉXICO? AQUÍ TE CONTAMOS TODO SOBRE ESTE NUEVO HÁBITO

CÓMO ESTAR BIEN…

ESTANDO MAL. TE COMPARTIMOS TRES CONSEJOS PARA HACER FRENTE A LOS MOMENTOS DIFÍCILES

SE LA VIVEN EN LAS NUBES

Karin Anzures y Karen Manzano son madre e hija, y nos cuentan su pasión por el paracaidismo y sobre el próximo récord que buscan romper junto a otras 28 mujeres

Presidente Walter Coratella C. Director General de Trinchera Empresarial TV Fernando Ferrer Director Comercial Benjamín Fontaine Directora Editorial y Publisher Arlenne Muñoz arlenne.munoz@mundoejecutivo.com.mx Directora de producto: Claudia Coratella Coordinador de Diseño: Gustavo Gómez Diseño: Estefanía de Aguinaco y Claudia León Editor de Fotografía: Antonio Soto Asistente Editorial: María Eugenia Mata Producción y Control de Calidad: Aarón Rangel Responsable de suscripciones: Irma Ruiz irma.ruiz@mundoejecutivo.com.mx, Martha Santos martha.santos@mundoejecutivo.com..mx Tel. 55 5002 9513 COLONOS SATÉLITE Año 4 • Número 61 • Abril de 2022. Es una publicación mensual de Grupo Mundo Ejecutivo®; Editada y publicada por: Comercializadora Mundo Rewards S.A. de C.V., Oficinas Generales: Río Nazas No. 34 Planta Baja, Col. Cuauhtémoc, C.P. 06500, Alcaldía Cuauhtémoc. México, CDMX. Teléfono: 55 5002 9500. www.mundoejecutivo.com.mx Editor Responsable: Rosa Arlenne Muñoz Vilchis. Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo número 04-2018-030810091600102. Certificado de Licitud de Título y Contenido en tramite. Se imprime en los Talleres de CICSA con dirección en Avenida México Coyoacán num.40 Col. Santa Cruz Atoyac, Alcaldía Benito Juárez. C.P. 03310 CDMX, Tel. 55 5628 7878 ext.1741. Los artículos firmados son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista del Editor de la publicación o de Grupo Mundo Ejecutivo®.Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publicación sin previa autorización de Comercializadora Mundo Rewards S.A. de C.V. ©.Comercializadora Mundo Rewards S.A. de C.V. investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se responsabiliza con las ofertas relacionadas por los mismos.

HOT & NEW

Para aquellos que quieren llegar bien preparados a la fiesta del Día de las Madres: ciertamente, encontrar el regalo adecuado, que sea original y comunique todo nuestro amor, no siempre es fácil

3.

E 1.

l regalo perfecto seguramente debe responder a los gustos y pasiones de nuestra madre. Y las posibilidades son muchas. ¡Aquí mostramos unas fabulosas ideas de regalos hechos en México!

2.

Caja con amate y dulces mexicanos para regalo: Caja de madera con una selección distinta de 15 dulces mexicanos entre los que pueden encontrar: chocolate oaxaqueño, amaranto con chocolate, dulce de coco, obleas con cajeta, tamarindos y mazapanes. Es un producto de Ambiente mexicano que encuentran en su tienda en línea: regalos-artesanales.com.mx

Bote de Bombones de Chocolate Picard. Si el chocolate es el mundo de tu mamá, no dudes en regalarle unos deliciosos malvaviscos cubiertos de un original chocolate sin azúcar. Contiene 40% menos de azúcar que el malvavisco con chocolate clásico. Picard es una empresa chocolatera mexicana con más de 54 años de experiencia en el mercado. Puedes adquirirlos en la tienda en línea: Meshop.com.mx

2 @Colonos Satélite

4.

Joyería Mexicana de Tania Moss. Es una marca mexicana de joyería con diseños exclusivos en plata con más de 20 años en el mercado. Si quieres sorprender a tu mamá, Tania Moss tiene diseños muy femeninos, como las mariposas, que son un símbolo de transformación belleza y libertad. Puedes encontrar sus diseños en su tienda en línea: tanyamoss.com

Un sombrero femenino. Sombreros es un sitio que promueve la venta de sombreros de toda la República Mexicana, y en todo tipo de materiales como la gamuza, lana, palma, paja, gabardina o fieltro para cualquier temporada del año. Se encuentran en su sitio: sombreros.com.mx

ACTUALIDAD

1º. De Mayo:

¿Qué hay detrás del Festejo Internacional Del Trabajo?

Se origina a partir de las luchas por mejoras en dignidad y jornadas laborales STAFF COLONOS

L

a fecha del Día Internacional del Trabajo el 1 de mayo se estableció por primera vez en Paris en 1889, un momento que se inspiró en un episodio que tuvo lugar tres años antes en Chicago.

Todo comenzó cuando en París, un 20 de julio de 1889 se realizó una gran manifestación para pedir a las autoridades públicas que redujeran la jornada laboral a 8 horas diarias. Algunos turnos les exigían hasta 16 horas diarias y en algunos casos había casos de muerte por agotamiento.

La elección de la fecha no es accidental, tres años antes, el 1 de mayo de 1886, se convocó a una huelga general en todo Estados Unidos para reducir la jornada laboral. La protesta duró 3 días y culminó en una masacre originada por una batalla entre trabajadores y la policía. Varias personas perdieron la vida, lo que significa en la historia como la masacre de Haymarket.

DE PARÍS AL RESTO DEL MUNDO

El evento organizado en Paris por los partidos obreros, tomando en cuenta los hechos de Chicago, se convirtió en un símbolo de las demandas de los trabajadores que luchaban por varios países para mejorar los derechos humanos y las condiciones de trabajo durante esos años.

Este evento cruzó las fronteras francesas, y el 1 de mayo de 1890 tuvo lugar la primera manifestación internacional, con un alto grado de unión entre los trabajadores a nivel mundial. Desde entonces, la iniciativa de Paris sigue registrando manifestaciones en la lucha por mejores condiciones y salarios.

Cada país tiene su forma particular de celebración y reflexión, pero para todos, es un día mundial consi-

derado como no laborable, que se da a los trabajadores para descansar o unirse a las manifestaciones correspondientes a las condiciones laborales de su país.

MÉXICO CONMEMORÓ SU PRIMER DÍA DEL TRABAJO EN 1925

Incluso México, de norte a sur, ha sido escenario de grandes tensiones con trabajadores de distintas industrias, como la minera o de campesinos que buscan mejoras en sus condiciones de trabajo, sus jornadas pueden ser hasta de 16 horas al día, sin asistencia médica.

O incluso el trabajo infantil en el campo, la desigualdad de salarios para las mujeres o muertes en distintos trabajos por la falta de seguridad. Las luchas y las manifestaciones continúan hoy en día.

La primera vez que se organizaron los trabajadores mexicanos fue en 1913.

En esta manifestación, los trabajadores organizaron un desfile donde participaron más de 25 mil trabajadores que exigían mejoras en los derechos laborales. Fue organizada por la Casa del Obrero Mundial, organización que unió a los trabajadores del país, ya que protestaban contra una dictadura de Victoriano Huerta.

En 1923, cuando Álvaro Obregón era presidente del país, se acordó que el 1 de mayo se festejara el día del trabajo para México. Sin embargo,la celebración oficial se realizó hasta 1925, con el establecimiento y festejo realizado por el presidente Plutarco Elías Calles.

A partir de 1947, el Día del Trabajo se convirtió oficialmente en un feriado para muchos países. Lo más importante para festejar este día, es recordar que la mayoría de los derechos laborales con los que contamos hoy, fueron solicitados gracias a la unión de estos obreros y campesinos que lucharon por la dignidad laboral de todos.

3 @Colonos Satélite

ACTUALIDAD

¡Advierten a NO bajar la guardia ante probable nueva oleada de COVID-19!

L

a Directora de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la doctora Carissa F. Ettienne, ha advertido a los países de América a continuar con medidas sanitarias debido a la presencia de la nueva variante ómicron BA.2 en Europa y Asia oriental.

Aunque los casos de COVID-19 y las muertes han disminuido en gran parte de los países de América Latina, Canadá y Estados Unidos, durante las dos primeras semanas de abril se han notificado más de 620 mil casos nuevos cada semana. Y en algunas partes, las nuevas infecciones están empezando a aumentar.

La doctora Ettienne señaló en una conferencia de prensa que cuando los países relajan las medidas en el momento equivocado, la transmisión se dispara en forma peligrosa y se podrían

perder más vidas. Por ello, hace hincapié en evaluar los datos y con base en ellos seguir manteniendo las medidas si los casos aumentan.

También menciona que la pandemia sigue siendo hoy una amenaza, ya que algunos países están experimentando una nueva oleada durante las nuevas variantes de omicron, y en América la primera variante representó en la zona el 63% de los nuevos casos mundiales en los 2 primeros meses del 2022.

La directora de la OPS también hace un llamado a abordar las desigualdades que han sido aumentadas por la pandemia, destacando que en América Latina y el Caribe aún sobre un espacio entre palabras de 248 millones de personas que no han recibido una sola dosis de la vacuna contra el COVID-19.

4 @Colonos Satélite

TURISMO

CICLO TURISMO:

¡El arte de viajar en bicicleta está en auge!

EL INTERÉS POR VIAJAR A CIUDADES CON CICLOVÍAS HABILITADAS PARA EL TURISMO ES TAN ALTO, QUE BOOKING.COM, LA PLATAFORMA DIGITAL DE RESERVAS DE VIAJES, REVELA QUE UNO DE LOS NUEVOS HÁBITOS DE BÚSQUEDA DE LOS VIAJEROS SON CIUDADES CON RUTAS Y CARRILES SEGUROS PARA RECORRER EN BICICLETA.

CLAUDIA CORATELLA

E

l ciclo turismo no sólo es una forma alternativa de disfrutar de las vacaciones. Se ha ido fortaleciendo por el mundo debido a la creciente preocupación por cuidar el medio ambiente, hacer deporte, y también hacer recorridos en medio de la naturaleza o conocer la cultura de los destinos.

Por otra parte, diversos operadores turísticos observan que el número de turistas relacionados a búsqueda de rutas ciclistas se ha ido incrementando en los últimos cinco años. Y afirman que esta tendencia aumentó en los países que son reconocidos por darle lugar al turismo eco sostenible.

Costa Rica es un gran ejemplo, es un país que se ha distinguido por su exitoso modelo de preservación de la biodiversidad y es considerado el líder mundial de la sostenibilidad. Por ello, Costa Rica ha sumado el perfil del turista ciclista a su motor económico, ampliando rutas ciclistas en sus destinos más frecuentes.

Los viajeros tanto de México, como del resto del mundo, están en búsque-

6 @Colonos Satélite

da de itinerarios ciclo turísticos que abarquen estos aspectos y la tendencia no parece detenerse. La demanda de bicicletas también ha sido impulsada durante la pandemia y la venta de bicicletas se ha multiplicado.

RUTAS CICLO TURÍSTICAS: ¿DE DÓNDE NACEN?

Las rutas que buscan los turistas son vías habilitadas especialmente para las bicicletas. Ciclovías que se han adaptado a las áreas urbanas o naturales, ya sea como rutas elevadas o espacios seguros para trasladarse y cumplen una doble función: permiten el desarrollo de movilidad alternativa y estimulan la salud gracias a la práctica del deporte y a la reducción en contaminación.

En algunos países los caminos de las rutas turísticas incluso recorren sitios antiguos y atraviesan espacios con un especial valor natural o histórico. En Europa, países como España e Italia inclusive han adaptado a lo largo de algunos recorridos los llamados Bike-Hotels para quienes recorren ciudades enteras en bicicleta.

están: Colombia, Holanda, Japón, Dinamarca, Noruega, Francia e Italia.

El interés por este sector en Europa es tan alto, que varios países están invirtiendo importantes sumas para mejorar sus infraestructuras. En Italia tienen uno de los proyectos más atractivos para estos nuevos turistas llamado “Bicicleta por la costa”, que cruza todo el país de costa a costa.

Las rutas turísticas en bicicleta se pueden diferenciar tanto por su longitud, como por su grado de dificultad.

Las rutas pueden tener algunos caminos empedrados o terrenos en tierra particularmente desafiantes para los más deportistas, por lo que el estilo del viaje varía dependiendo del gusto de las personas.

Otra característica que buscan los turistas, es la posibilidad de rentar las bicicletas en sus destinos para no tener que cargarlas en su equipaje de viaje. Entre los países del mundo que más reconocen los turistas por sus fantásticos recorridos por ciclovías

LAS CIUDADES MÁS RECOMENDADAS EN MÉXICO PARA RECORRER EN BICICLETA

México es un país que fascina a los turistas de todo el mundo por su cultura, su colorido, su enorme cantidad de biodiversidad, su excelente gastronomía, las playas más hermosas del mundo y su pasado milenario que lo llena de tradiciones y una cultura que se resiste a los atropellos de la historia.

Sin embargo, en cuestión de ciclo turismo los turistas consideran que a México le faltan kilómetros de ciclovías para recorrer de un modo más seguro todo este encanto que les ofrece el país. Actualmente, el país solo ofrece viajar en carreteras o aviones estrictamente, y lejos de poder hacerlo en bicicleta, la seguridad es un tema que también preocupa al turismo.

7 @Colonos Satélite

A pesar de esta situacion, de acuerdo con el Ranking de Ciudades con mayor cantidad de ciclovías, el Ranking de Ciclociudades del Instituto de Políticas para el Transporte (ITDP), en México diversas ciudades han mejorado la infraestructura de las ciclovías y permiten recorrer las calles en bicicleta e incluso algunos estados ya buscan ampliarlas para atraer al turismo.

El Ranking de Ciclociudades es una herramienta creada por esta organización creada para medir el avance de políticas públicas para la movilidad no motorizada en México.

Con esta herramienta se busca también ver el desempeño de cada ciudad para promover la bicicleta y medir los avances en implementar ciclovías y facilitar la movilidad.

En definitiva, las ciudades que mejor están preparadas para el futuro ciclo turismo de acuerdo a este Ranking, y que más apuestan la movilidad o cuentan con una mejor infraestructura para promover el turismo responsable y alternativo son las siguientes:

educación, promoción, mayores redes de movilidad, regulación, seguridad vial y cambio climático.

4. PLAYA DEL CARMEN: Es una de las ciudades mas bicicleteras de México, tiene una de las ciclovías mas bonitas del país, ya que permite disfrutar de todos sus encantos playeros y sus encantadores calles. Playa del Carmen tiene uno de los mayores proyectos turísticos en ciclovías con alrededor de 100 kilómetros dentro de la ciudad.

Dentro de este ranking, realizado en 2019, las otras ciudades que cuentan con una mayor densidad de ciclovías y tienen proyectos para hacerlo por esta movilidad son: León, Toluca, Mérida, la zona de La Laguna, Hermosillo, San Luis Potosí y Monterrey.

1. PUEBLA: Es una de las ciudades favoritas para los amantes del ciclismo, ha tenido un mayor aumento a su infraestructura ciclista e incluso cuenta con diversos mapas para conectar las ciclovías. A los 41 kilómetros de ciclovías que ya recorrían distintos puntos culturales, parques y grandes avenidas, durante el último año se han construido 38 kilómetros más de ciclovías.

2. CUIDAD DE MÉXICO: La capital del país ocupa el 2do lugar en el ranking con 247 ciclovías que permiten recorrer lugares históricos como el Palacio de Bellas Artes, Chapultepec; esto no solo disminuye el tráfico, promover más las ciclovías atraería un mayor número de turistas.

3: GUADALAJARA: Encabeza el primer sitio en el ranking de Ciclociudades (2019), y ello debido a que sacó el puntaje más alto en rubros como

8 @Colonos Satélite

YA SEA POR AMOR AL MEDIO AMBIENTE, A LAS GANAS DE AVENTURA, O LA PASIÓN DEL DEPORTE, EL CICLOTURISMO ESTÁ EN AUGE EN MUCHOS PAÍSES DEL MUNDO. PARA PODER CORRER ESTE RIESGO EN MÉXICO, TODAVÍA SE NECESITAN MUCHOS MAPAS Y LAS INFRAESTRUCTURAS ADECUADAS PARA QUE LOS TURISTAS ESCOJAN AL PAÍS COMO DESTINO PARA ESTE TIPO DE TURISMO.

ACTUALIDAD

Doña Pepona: Comediante presenta divertido espectáculo DOÑA PEPONA REINICIA SU GIRA DE PRESENTACIONES POR FOROS Y TEATROS DEL PAÍS CON UN SHOW UN DIFERENTE AL HABITUAL; EN SU LUGAR, OPTA POR LA COMEDIA MUSICAL, AUNQUE CONTINÚA DIVERTIDA Y SIN NINGÚN FILTRO. MARÍA JOSÉ GUARDIOLA

FOTO: CORTESÍAS

10 @Colonos Satélite

E

FOTO: CORTESÍAS

l trabajo artístico de Doña Pepona tiene una trayectoria de 10 años que destaca por su creatividad y mente abierta. Hace reír y vibrar en una longitud de onda diferente, y es que su espectáculo ofrece mucha diversión en medio de la música y la comedia, es una verdadera obra de arte.

Detrás del personaje de Doña Pepona existe un actor polifacético, locutor y un comediante carismático, Daniel Herrera, quien es originario de Mazatlán y goza de un gran talento para la música, la actuación y la conducción, con el que ha trabajado en el radio y la televisión desde los 15 años.

Doña Pepona, en México eres muy aplaudida, la gente te quiere porque eres alegre, divertida y te gusta contar los chismes de forma muy peculiar. Cuéntanos, ¿Cómo te acercaste a la actuación?

“Nací en Mazatlán, Sinaloa, soy ‘pata salada’, que así nos dicen a todos los que nacemos en Mazatlán. Es un apodo que han puesto a la gente y básicamente por el mar. En los años 80 empecé a hacer caravanas junto a Lyn May y Carmen Salinas. Era todavía adolescente, y tras todos estos años de experiencias, fui construyendo este personaje.”

Tu carrera se ha ido consolidando con el tiempo, al público le divierte y pide verte más a menudo con tus extraordinarias actuaciones. Cuéntanos sobre cómo David Herrera hizo realidad el personaje de Doña Pepona?

“Decidí darle vida hace 10 años, su inspiración nace de mi bisabuela y de la influencia artística mi abuelo Daniel Herrera Becerra, quien también fue cantante, actor, comediante y promotor artístico. Era muy reconocido por su Sanfarinfas Show, hizo películas junto a Cantinflas y otros actores reconocidos.

Su vida me dio inspiración, estuvo alrededor de cincuenta años en la actuación, fue delegado de la Asociación Nacional de Actores en Sinaloa, también promotor artístico, promotor de teatro y de box. Gozaba de un gran talento y tuvo una reconocida carrera artística.

11 @Colonos Satélite

Desde niño me rodeaba el ambiente del espectáculo de mi abuelo, y desde de los 15 años empecé a trabajar en el radio. Más adelante, estudié Ciencias de la Comunicación y Arte Dramático; mis primeros contactos con el mundo artístico fueron en Mazatlán, en programas de televisión y radio.

Doña Pepona es una inspiración de mi bisabuela Flor, a quien realmente admiraba. Para rendirle un homenaje hice este personaje, que es una mujer de aproximadamente 50 años que habla sin filtros y divierte al público en el radio, la televisión, en shows teatrales y también en las redes sociales.

Doña Pepona cobra vida en Mazatlán en el programa de radio La Que Buena. Más adelante aparece físicamente, su primera presentación fue en el 2014 en el programa Bandamax, de Televisa. A a partir de entonces

12 @Colonos Satélite

presento espectáculos, hago giras en toda la República Mexicana, todo gracias al cariño y la aceptación del público.

El personaje se mantuvo en el radio durante 6 años, y tenemos cuatro años presenciando en televisión, radio, foros y teatros en todo el país.

Estamos ya reiniciando con el Stand up cómico musical, donde tenemos un show con canciones, comedia y otras sorpresas como la lectura de caracoles. ” — Platica un poco sobre tu vestuario, ¿Qué significado tiene la flor?

“He estudiado Arte Dramático, pero el hecho de Doña Pepona no sucedió en mis estudios, sino con el tiempo y la experiencia. Quería construir algo diferente y mi primera referencia en este sentido fue mi bisabuela. Quien usaba también la flor como la uso.

Hay muchas cosas de Doña Pepona que le copié a mi bisabuela, sin duda

ella ha marcado el camino de quien es este personaje. En el caso de los vestidos, me los hace Samuel Jirón, que es un diseñador que hace también los vestidos de otros actores y cantantes, como Alejandra Guzmán, a Gloria Trevi, a las Jeans o a María José y a Edith Márquez.”

— Y cuéntanos, ¿cómo funcionan la lectura de caracoles?

“Son caracoles de Mazatlán, son mágicos y son parte de mi espectáculo.

La tirada con caracoles es un método de adivinación que tiene su origen en las culturas ancestrales, principalmente de las culturas africanas. Se utilizan 16 caracoles marinos en una mesa y se hacen preguntas sobre el futuro o presente de las personas.

Los mensajes que envían los caracoles son muy claros y precisos. La gente realmente se sorprende de la visión que transmiten. Los caracoles perciben y envían mensajes, podemos saber lo que necesitamos para ser mejores personas o para lograr el éxito personal.

Es un acto divertido de mi espectáculo y la gente verdaderamente se queda sorprendida por las respuestas y mensajes de la lectura con los caracoles. Además de divertirse y conocen mensajes para que les vaya mejor en la vida, en el trabajo o en sus relaciones con otras personas.”

FOTO: CORTESÍAS

— ¿Cuándo inicias tus espectáculos presenciales?

“Ya empezamos, estuvimos en el Foro Total Play en Antara, es un show novedoso, con comedia y música que vamos a presentar en toda la República Mexicana. Estaremos en diferentes escenarios y pueden revisar las fechas en mis redes sociales, estoy como Dona Pepona Oficial, sin la “ñ”.

13 @Colonos Satélite

AUTOS

BMW anuncia

nuevo modelo

100% hecho en México

A

partir de fin de año del 2022, tres modelos serán producidos en la planta de la marca en San Luis Potosí para su venta al resto del mundo La automotriz alemana revela que inicia durante este año la producción de la segunda generación del BMW M2 de manera exclusiva en su planta de San Luis Potosí, desde donde saldrían todas sus unidades para ser comercializadas en el mercado internacional.

De acuerdo a la empresa, el M2 de BMW será el tercer modelo que se produciría en esta planta, y con este anuncio, la compañía alemana reafirma su compromiso con el crecimiento económico del país, ya que considera que en México existe un gran talento y que busca aprovechar para la fabricación de sus vehículos Premium.

La segunda generación del BMW M2 será dotado de un motor de 3.0 litros y seis cilindros que ya equipan sus modelos como el M3 y el M4, aunque en esta ocasión con una potencia algo

inferior. Llegarán dos versiones y mantendrían su sistema de propulsión en ambos casos.

Este auto, que recibe el nombre interno de G87, tiene prevista su fabricación en México, empezando a finales del 2022, concretamente en la fábrica de San Luis Potosí. No obstante, será hasta 2023 cuando se inicie la comercialización de este modelo.

A pesar de que anuncian un incremento del peso del conjunto del auto, las presentaciones del nuevo BMW M2 serán mejores que las del actual. La aceleración de 0 a 100 kilómetros por hora promete ser de 4 segundos, mientras que la velocidad punta rondaría los 280 km por hora.

Este auto destacará su diseño; explican que buscarán ofrecer una estética más agresiva, tanto en su exterior como en su interior, aunque con la receta original de la firma alemana para este tipo de coches. Entre los cambios en diseño destacan que la parrilla será distinta y más grande.

14 @Colonos Satélite

BIENESTAR

¿CÓMO APRENDER a estar bien, estando mal?

TODOS PASAMOS POR MOMENTOS DIFÍCILES, O MOMENTOS EN LOS CUALES LAS COSAS SIMPLEMENTE NO FUNCIONAN. EN ESTAS SITUACIONES DONDE SURGEN EMOCIONES NEGATIVAS, ES CUANDO PUEDE SER ÚTIL TENER UNA CAJA DE HERRAMIENTAS QUE NOS AYUDE A MEJORAR EL ESTADO DE ÁNIMO.

Christopher Bergland, triple ganador del triatlón Ironman propone 3 actitudes

CLAUDIA CORATELLA

E

l periodista científico, escritor, activista por la salud pública y ganador del triatlón más grande del mundo, el Triple Ironman, recomienda en un artículo científico de la revista Psychology Today, que existen rasgos de la personalidad útiles para afrontar los momentos difíciles, como los vividos durante este período de pandemia.

De acuerdo con Christopher Bergland, se trata de encontrar la luz fuera del túnel, incluso cuando todo parezca perdido, explica que la actitud es una fuerza para mantener a la mente creativa, sana y positiva que da la clave para no rendirnos.

Sus consejos parten de una serie de investigaciones basadas en sus estudios científicos, en investigaciones de campo y explica que más allá de mejorar los hábitos, se trata de mantener una filosofía para seguir adelante con las metas y superar las adversidades.

16 @Colonos Satélite

BIENESTAR

¡Ser divertidos, auténticos y realistas: las actitudes clave!

Ser divertidos: Con su primer consejo se refiere a la capacidad de crear momentos divertidos, a realizar esas actividades que nos emocionan positivamente y nos hagan sentir alegría. Con una buena dosis de buen humor, podemos enfrentarnos con mayor facilidad a situaciones difíciles.

Explica que esta actitud proviene de un estudio realizado en una escuela con niños: los que más se divirtieron y entretuvieron a sus compañeros durante un problema, crearon un efecto de simpatía a su alrededor capaz de crear una atmosfera positiva a toda la clase.

Lo mismo debería ser cierto para los adultos en su campo de trabajo, incluso si se necesita tener una sensibilidad particular para comprender cómo y cuándo hacer una broma o provocar una sonrisa.

Bromear durante la pandemia, por ejemplo, podría ser inapropiado o inconveniente, como hacer bromas que ofrendan a alguien.

En los desafíos cotidianos, especialmente en los días con problemas personales, laborales o incluso de salud, el buen humor puede ser un excelente aliado. No cambia la situación en la que nos encontramos, pero ayuda a reducir el nivel de estrés, a mirar el mundo desde otra perspectiva para encontrar solución a los problemas.

Ser Auténticos: El segundo aspecto se refiere a liberarse de los prejuicios propios o ajenos, a no seguir creencias o actitudes de otras personas y a

dejar salir la esencia personal, tal cual es, sin protección, sin miedo a las reacciones de otras personas y dejar de querer encajar.

De acuerdo con el científico, la originalidad reside en el alma y aflora cuando somos honestos con nosotros mismos en las dificultades, ya que al ver las propias fortalezas y la valentía, se rompe la falsa coraza para encontrar una guía personal para salir de los problemas cotidianos y las crisis.

Ser Realistas: El tercer consejo se refiere a aceptar el estado de las cosas para no quedar atrapado en un estado mental negativo, ni tampoco evadir la realidad. Con ser realistas explica que se puede lograr evitar caer en expectativas positivas falsas o, por el contrario en un pesimismo.

De acuerdo con su explicación el realismo es aceptar la realidad tal como es, sin ilusiones ni limitaciones. Es la capacidad de comprender que la objetividad pura es casi imposible ya que todas nuestras percepciones están enraizadas en nuestras experiencias y el entorno.

Una buena comprensión de la realidad de la situación que vivimos es necesaria para desarrollar una visión precisa de la vida. Al evaluar una situación es importante mirar tanto los aspectos positivos como los negativos.

Por ejemplo, si una persona pierde su empleo es comprensible que sea negativo, pero también le abrirá las puertas para probar algo que podría ser mejor.

Cuando aceptas la realidad de un hecho, comienzas a sentirte mejor acerca de todo el problema.

La vida siempre estará llena de sorpresas. En lugar de temer a las sorpresas o a la incertidumbre, sigamos los consejos recomendados por Cristopher Bergland. Como amante de las competencias extremas, sabe cómo hacer frente a muchos desafíos y considera que los humanos estamos hechos para superar cualquier adversidad.

17 @Colonos Satélite

ACTUALIDAD

S A S O C I G T O C L Á Á R C DE ENAS P OGÍAS BOUN EL ECNOL IÑOS N C DE T N E USO S E L A T I G 1.

6.

I D

i bien, hoy en día el uso de tecnologías se vuelve casi indispensable desde el momento en que nacemos, es importante que como padres enseñemos a los hijos a usarlas correctamente para no caer en adicciones y excesos que a la larga perjudique sus relaciones interpersonales y, peor aún, su salud. decálogo Por eso, este decálogo te será de gran ayuda con los más pequeños en tu hogar.

DE

Los dispositivos tecnológicos han de ser adecuados al nivel de desarrollo del niño y sus necesidades de aprendizaje.

Las oportunidades, riesgos y normas de uso de las tecnologías se tratarán con los menores.

Las tecnologías se situarán en espacios comunes y su uso se recomienda que sea compartido con adultos.

El tiempo de conexión con la tecnología se deberá compartir con el de no conexión.

Así como en la vida real, enseña a tus pequeños a tratar a los demás en las redes sociales como les gustaría ser tratados.

No toda la información que existe en internet es fiable o válida. Enseña a tu hijo a ser crítico.

Estar al día de la evolución de la tecnología te facilitará acompañar a tu niño en su incorporación.

Sé un ejemplo del uso responsable de internet. Enseña a tu pequeño los límites del llamado consumo digital.

Permanece atenta ante cualquier situación que pueda ser síntoma de adicción.

Haz un uso razonable de la tecnología y sé coherente con las conductas que exiges a tu hijo.

2.

7.

3.

8.

4.

5.

9.

10.

¿Qué opinas? Con estas sencillas reglas la tecnología será una aliada en la educación de los más pequeños.

18 @Colonos Satélite

ACTUALIDAD

PUEBLOS MÁGICOS QUE TE ENCANTARÁN

¿ERES AMANTE DE IR A CAMINAR ENTRE LAS CALLES, MERCADOS Y TODO TIPO DE ARQUITECTURAS? ¿AÚN NO TIENES PLAN-DESTINO PARA ESTAS VACACIONES? AQUÍ TE DEJAMOS UNA SELECCIÓN DE PUEBLOS MÁGICOS CON HISTORIAS QUE TE SORPRENDERÁN. ESTOS LUGARES TE OFRECEN UNAS VISTAS INCREÍBLES, GASTRONOMÍA ÚNICA Y ACTIVIDADES DONDE PUEDES SACARTE MUCHAS FOTOS PARA TUS REDES SOCIALES.

– Pátzcuaro (Michoacán) Conocido como “La puerta del cielo” por la comunidad purépecha prehispánica, tiene unas hermosas construcciones barrocas y neoclásicas con casas de adobe y techos de paja. Se suman sus preciosas artesanías, la gastronomía que es espectacular junto con sus tradiciones. Sin duda, no te puedes perder este lugar que es una joya cultural de Michoacán. Visita la Basílica Nuestra Señora de la Salud, el Templo del Sagrario y el Colegio de la Compañía de Jesús. La Casa de los Once Patios es perfecta para detenerse y relajarse respirando el silencio.

– Tequila (Jalisco) Si vienes a Guadalajara no puedes perderte este lugar, donde nace la bebida más amada por los extranjeros: EL TEQUILA. Toma el tren José Cuervo Express y viaja por las plantaciones de agave declaradas Patrimonio Cultural de la Humanidad. Su gente, comida e historia hacen que este lugar sea uno de los más visitados y no olvides visitar el Museo Nacional del Tequila.

20 @Colonos Satélite

– Dolores Hidalgo (Guanajuato) Cuna de la Independencia, pues aquí ocurrió el Grito de Dolores. A quienes les interese la historia de nuestra Independencia, aquí serán bienvenidos con los brazos abiertos.

Para adentrarte mejor en los acontecimientos que pasaron aquí visita la Parroquia Nuestra Señora de los Dolores, el Museo Nacional de la Independencia y la Casa de Visitas, una maravillosa casona señorial del siglo XVIII.

– Mitla (Oaxaca) Este pueblo mágico en Oaxaca lleva por nombre oficial Juan Pablo Villa de Mitla. Su arquitectura es muy diferente a las de otros pueblos y su nombre en náhuatl significa “ciudad de los muertos” o “inframundo”, pero está lejos de ser un sitio para asustarse porque es muy colorido y lleno de hermosas tradiciones.

La gastronomía de este lugar es espectacular: el mole de este lugar es muy famoso y hay de todos los tipos que te puedas imaginar desde negro, verde, amarillo y colorado.

– Tepoztlán (Morelos) Dentro de los pueblitos mágicos más populares y que están cerca de la CDMX, se encuentra Tepoztlán, popular por su pulque y porque los habitantes dicen que desde el cerro han visto ovnis. A sus alrededores hay varios restaurantes con una variedad de platillos, hostales donde te puedes quedar un par de noches. También encontrarás muchos bares. Visita el Museo Carlos Pellicer con sus piezas arqueológicas y visita el tianguis artesanal.

– Amealco de Bonfil (Querétaro) Es un pueblito con muchos cuerpos de agua y sus paisajes boscosos son ideaesl para quienes disfrutan de cabañas, practicar campismo, ciclismo de montaña, senderismo, ecoturismo y rutas en cuatrimoto. Tiene unos paisajes impresionantes y mercados llenos de artesanías. El Museo Comunitario San Ildefonso Tultepec es de sus mayores atractivos por las piezas de arte que tiene. La gastronomía es un deleite ya que su fuerte son los quesos junto con una variedad enorme de dulces típicos mexicanos y pan recién hecho.

22 @Colonos Satélite

ACTUALIDAD

S A I C N s e E d e D u N p TE uillaje que q a a A m l n R de e usar RIMAVE P Colores Neón y Brillantes Esta tendencia es perfecta para la creatividad. Tus ojos son un lienzo y no hay limitantes, puedes usar los colores que más te gusten para crear un look fresco y divertido.

Versace ha sido uno de ellos y en sus desfiles han usado diferentes colores que combinan con sus prendas.

L

a primavera está aquí y las tendencias de moda y maquillaje empiezan a cambiar para adaptarse a la nueva temporada.

Es por ello que aquí te presentamos diferentes looks de maquillaje que, seguramente, te funcionarán para los siguientes meses.

Delineados Pastel Si quieres probar un look diferente, pero no estás segura de los tonos vivos, esta tendencia puede ser para ti. Hace unos años veíamos el delineado grafico de colores y para esta primavera van a regresar, solo que ahora con tonalidades pastel.

23 @PolancoColonos

Ojos Decorados Al estilo de “Euphoria” y de su segunda temporada, esta tendencia nos encanta. Puedes usar brillos, láminas y piedras pequeñas para elevar tu look. Sin duda, esto es algo que te hará resaltar y que viene muy bien con la temporada de festivales.

Rubor Saca tu rubor favorito porque llegó su momento de brillar. Esta tendencia iluminará, le dará frescura y dimensión a tu rostro, ya sea si lo quieres usar en las mejillas, pómulos o hasta en los ojos ¡Esta es tu oportunidad!

Gloss Algunas pasarelas que han usado esta tendencia han sido Boss y Blumarine. Labios brillantes y muy al estilo de principios de los 2000. Con el furor del estilo Y2K, seguimos viendo referencias retro desde la ropa hasta el maquillaje.

Labios Rojos Un clásico en el mundo del maquillaje que está teniendo su regreso con un tono vivo, que demuestra fortaleza y seguridad. Lo hemos visto en las pasarelas de Michael Kors y Saint Laurent. Ahora es tiempo de que lo vemos tambien en las calles de la ciudad.

24 @PolancoColonos