Colonos Santa Fe 141 Octubre 2022

algo

nosotros?

TURISMO

Conoce El Barrio de Huaca:

12PORTADA

Sylasbty, Naturaleza que equilibra tu

Presidente Walter Coratella

General de Trinchera

de Operaciones

Directora de producto:

SORPRENDE CON

Bote de Bombones de Chocolate Picar

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23

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Don Julio70 Decorado

con Arte Huichol

Es un tequila añejo reposado, con un sabor original suave y comple jo, con notas de vainilla, miel y agave. Perfecto para acompañarlo con platillos típicos mexicanos. Este tequila cristalino marco una nueva pauta en las reglas y costumbres de producción del tequila. Don Julio es una marca de tequila mexicana que ha trascendido fronteras, y junto al ancestral arte huichol es un regalo que sor prenderá en cualquier mesa.

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La piel comunica de forma silenciosa todo aquello que sentimos profundamente. Para ello ASH Natu ral nace de la necesidad de personas con piel grasa que buscan un equilibrio natural para su piel. To dos los productos de la marca están hechos a base de ingredientes de origen natural como aceite de tea tree oil, extracto de pepino, extracto de calén dula, entre otros, que por su eficacia en el cuida do de la piel se complementan entre si. Además cuenta con los pioneros de la tecnología “3R Effect” , diseñada especialmente para restablecer la micro biota natural de la piel. Ash es una marca mexica na desarrollada por dos emprendedoras, que de la mano de Laboratorios Antelli trabajaron en conjun to para crear la marca.

OCTUBRE:

2 DE DÍA INTERNACIONAL DE LA NO VIOLENCIA EN HONOR A GANDHI

STAFF COLONOS

Eldía Internacional de la No Violencia fue elegida el día del cumpleaños de Gandhi, quien es un símbolo de la resistencia no violenta, que logró que la India se independizara del dominio británico en 1947.

Bajo su liderazgo, Gandhi inspiró entonces a lograr una revolución no violenta generada a través de varios movimientos de liberación con la que se ponían de manifiesto los derechos humanos de los co lonizados, una política de respeto a los usos y costumbres hindúes y un alto a la segregación racial.

La violencia, entendida como agresión o daño físico se ha utilizado como herramienta de poder y ha provocado graves problemas a lo largo de la historia. Ha creado división entre personas, sociedades y guerras en civilizaciones enteras.

Hoy, Gandhi sigue inspirando a movimientos que manifiestan el derecho a la libertad y el respeto a los derechos humanos. Gandhi cultivó la conciencia de que la fuerza principal del humano por natu raleza radica en la verdad, la empatía y la paz, por ello utilizó la frase de la No Violencia para realizar su lucha.

Estaba convencido de que una idea pacífica podría cambiar el mundo, sembró la idea de la colaboración individual y colectiva para lograr su objetivo. Su método, basado en la desobediencia civil, logró movilizar a las masas de la India hasta lograr la independencia del Reino Unido.

El día Internacional de la No Violencia fue elegido por la Asamblea General de las Naciones Unidas con el objetivo de conmemorar y di fundir cada 2 de octubre el mensaje de la no violencia a través de la educación y la conciencia pública iniciado por Gandhi.

La ONU decidió celebrar este movimiento el mismo día del na cimiento de Gandhi, quien nació el 2 de octubre de 1869. Este día representa mundialmente una ocasión para conmemorar su vida y su pensamiento, ya que aún es fuente de inspiración para luchas y comunidades sustentables de todo el planeta.

Como se afirma en la Resolución de la ONU, la ce lebración hace énfasis en difundir el mensaje de la no violencia a través de la educación y sensibilización de todas las personas en todos los países, para garanti zar una cultura de paz, tolerancia y entendimiento.

Las acciones de Gandhi no violentas fueron originadas con el concepto de desobediencia civil, específicamente ante las leyes y las injusticias del entonces Imperio Británico. De acuerdo con el prin cipio de Gandhi de que los medios correctos condu cen a fines correctos.

El uso de la violencia en la lucha contra el colo nialismo de Inglaterra le parecía a Gandhi completa mente inútil, en virtud de que su objetivo principal era la construcción de una sociedad pacífica. Estas ideas parecen simples a simple vista, pero acertadas al garantizar la independencia de la India.

ORÍGENES DE LA NO VIOLENCIA DE GANDHI

El concepto de No Violencia tiene orígenes orienta les y ha sido adoptado por corrientes filosóficas y asiáticas como el budismo, el hinduismo y el taoís mo. Gandhi abrazó estos principios iniciando su activismo como inmigrante en Sudáfrica y ganando apoyo en los años posteriores a la primera guerra mundial.

Entre las iniciativas de resistencia pacífica lleva das a cabo por Gandhi en la India colonial, es im portante mencionar su intención de crear una eco nomía autosuficiente y autónoma en su país. Con ella logró principalmente boicotear la compra y el uso de productos ingleses y promover la conciencia del consumo local.

Además de detener la compra de productos ex tranjeros, promovía la dignidad colectiva para rea lizar sus propios tejidos y vestir con ropa fabricada en a India. Con su método logró la resurrección de la industria del algodón y en su país. Además, re surgió la economía local y actualmente la ropa de la India es admirada en todo el planeta.

Con esta estrategia se mejoró la economía, au mentó la producción de la industria nacional, me joro la calidad de vida de los campesinos e incluso inculcó el valor del esfuerzo y el trabajo para lograr enfrentar los retos propuestos, ya que decía que un esfuerzo total, es una victoria completa.

Para Gandhi el esfuerzo significaba dignidad por conseguir sus propios medios. Y en su lucha consi deraba al trabajo como otra acción de la resistencia pacífica a la oposición. Describió la No Violencia como: “La mayor fuerza a disposición de la huma nidad. Es más fuerte que la más poderosa arma de destrucción concebida por el hombre.”

LA ONU

ADVIERTE: FALTAN 300 AÑOS PARA ALCANZAR LA IGUALDAD DE GÉNERO

STAFF COLONOS

Enun nuevo análisis realizado por ONU Mujeres y el Departa mento de Asuntos Económicos y Sociales (DAES) señalan que las múltiples crisis y los retrocesos en derechos humanos han empeorado la disparidad de género en el mundo, por lo que harían falta cerca de 300 años para lograr una igualdad plena.

El reporte destaca que al ritmo del progreso actual no podrá cumplirse para 2030 el objetivo sobre la igualdad de género como uno de los objetivos de desarrollo sostenible (ODS,) fijados en 2015 por la Organización de las Naciones Unidas (ONU), que tiene como meta alcanzar la igualdad de géneros y empoderar a todas las mujeres y niñas para 2030.

El informe indica que, de no tomarse medidas inmediatas con respecto a los derechos humanos, los sistemas legales que no prohíben la violencia contra las mujeres, los que tampoco pro tegen las leyes a favor de las mujeres o que no garantizan la igualdad de derechos, podrían agravar la situación de violencia de género.

Si se mantiene este bajo nivel de progreso, el informe destaca que se necesitarán hasta 286 años para cerrar las brechas en materia de protección legal y en eliminar las leyes discriminato rias. Calculan también 140 años para alcanzar la representación equitativa en los puestos de poder y liderazgo en los trabajos.

De acuerdo a Sima Bahous, directora ejecutiva de ONU Mu jeres, cuanto más nos tardemos en revertir esta tendencia, más nos costará a todos y todas. En su mensaje envió una alerta para que los países se movilicen en invertir en las mujeres y las ni ñas en cuanto a mejorar ingresos, y proteger los derechos como la educación y salud, los cuales han empeorado por la crisis mundial.

El documento señala un preocupante retroceso en la reducción de la pobreza, una situación que será agraviada por la inflación y el aumento de los precios. Estiman que uno 383 millones de mujeres y niñas vivirán en situación de pobreza extrema a finales del 2022.

Por su parte, Maria Francesca Spatolisano, subsecretaria gene ral de la Coordinación de Políticas y Asuntos Interinstitucionales del DAES, señala que, la igualdad de género debe estar en el cen tro de los esfuerzos por reconstruir para mejorar, es fundamental para alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible.

EL INFORME ENVÍA UNA CLARA ALERTA ANTE VIOLENCIA CONTRA LA MUJER

Según el informe, los desafíos mundiales como la pandemia de Covid-19 y sus consecuencias, los conflictos violentos, la guerra en Ucrania, el cambio climático y los retrocesos en materia de salud y educación sexual de las mujeres exacerbaron aún más las disparidades de género.

Lamentablemente este documento revela la desventaja social que las mujeres tienen que enfrentar frente al sistema patriarcal, que afecta y limita los derechos humanos de las mujeres y su lugar en todos los ámbitos de vida. Por lo tanto es necesario y urgente un cambio cultural de rumbo.

La violencia de género tiene su origen en las relaciones de po der entre los géneros, herencia del sistema patriarcal que afecta la aplicación de leyes en acciones concretas contra la violencia y los derechos de las mujeres. Por lo tanto, se necesitan políticas donde se apliquen las leyes contra las violencias.

Se necesita un cambio cultural de rumbo, desde el ámbito familiar, educativo y se requieren políticas de sensibilización que transmitan el mensaje de que para obtener ayuda en ca sos de violencia es necesario denunciar los malos tratos sufri dos y la aplicación de leyes de instituciones y juzgados.

En México está catalogado como uno de los países más hos tiles para las mujeres, y en dónde impera la impunidad. En es tudios como la medición anualUS News & World Report, México está considerado por el ranking entre los peores países para las mujeres por los altos índices de violencia que forman parte de la vida cotidiana para una gran mayoría de mujeres.

Por otra parte, las cifras de feminicidio en México muestran el alcance de una violencia imparable. A nivel global no se han actualizado los datos sobre este delito, sin embargo un informe de las Naciones Unidas (UNODC) publicado en 2019 con datos del 2017 señala que México es el segundo lugar mundial en fe minicidio.

La ONU incluso ha enviado alertas sobre la impunidad de la violencia contra la mujer en México. El organismo destaca que se ignora la justicia ya que entre 15 mil denuncias, sólo una de cada cinco recibe sentencia, por lo que se demuestra la falta de interés de la justicia mexicana a la hora de resolver la violencia contra las mujeres.

EL BARRIO DE LA HUACA: MUJERES HABITANDO

UNA CIUDAD PORTUARIA

TEORIZAR SOBRE LA CATEGORÍA DE ESPACIO Y LA TEORÍA DE GÉNERO PERMITE ENTRAR EN DESDE LA VIDA COTIDIANA Y HABLAR DE LOS PROCESOS DE HABITABILIDAD EN UNA CIUDAD PORTUARIA DESDE LA HISTORIA

PALACIOS

La historia de las mujeres ha permitido borrar los límites existentes entre la historia social, cultural y económica. Ha dejado ese lado tan empírico, busca discusiones teóricas con la antro pología y los estudios subalternos, logrando hacer las mucho más ricas

Cuando hablamos de ciudades portuarias, sobre todo en historia urbana, debemos tomar en cuen ta que son “vínculos con el mundo”; son nodos de articulación que también tienen su propia historia, explicó la Dra. Dora Cecilia Sánchez Hidalgo, inves tigadora de la Universidad Veracruzana (UV), en el Ciclo Autoras de las urbes: la historia a contrapelo, del Seminario Ciudad habitable para todos y todas: nosotros por ellas.

Al escribir historia, una de las formas en que se ven los procesos de cambios es encontrar los que tienen una repercusión o ecos mucho más amplios, tanto en el tiempo como en el espacio que suceden.

Uno de ellos es la Huelga de Inquilinos de 1922 en Veracruz. Sucedió en el Barrio de la Huaca, el ba rrio de los trabajadores portuarios. Específicamen te en el barrio San Salvador, donde vivían muchas prostitutas.

“Hacen una manifestación, levantándose contra el cobro de renta, pues las condiciones de estas eran infrahumanas por el precio tan alto. Antes, las mujeres se organizaron para ir al Palacio Municipal local y negociar. Ante la negativa, realizaron el acto simbólico, donde amenazaron con la quema de col chones”, narró la investigadora de la UV.

La Huaca, se encuentra a 10 minutos caminando del centro de la Ciudad. Estas siguen organizadas como patios vivos, una revisión casi arqueológica: “existe un orgullo y una identidad de la vida de barrio que surge a través de movimientos de jara neros y la gente que vive en estos. Ha habido una resistencia muy importante desde hace muchos años contra los desalojos”, compartió la Dra. Dora Sánchez.

En la actualidad, además de tratar de convertirlo en una suerte de “Pueblo Mágico”, en los últimos 20 años se ha vivido una constante expansión del Puerto de Veracruz. Con ello, en la periferia se ha comenzado la construcción de vivienda de interés social: “Viendo las casas que son habitadas en este barrio, uno pensaría que sería mejor que se vayan a vivir a las nuevas casas, sin embargo la gente res ponde ‘es que yo no me voy a ir a vivir hasta allá’. Entre gastos de transporte, casas con calidad inhu mana, la identidad y el arraigo de generaciones vi viendo ahí”, aclaró la Dra. Dora Sánchez.

Sin embargo, La Huaca del México revoluciona rio debe entenderse desde su contexto. Aquí las mujeres organizadas portan una estética, donde hay toda una conciencia, de que están en la lucha revolucionaria y que se auto-representan con sus sombreros, como parte de un gremio. La huelga de inquilinos giró en torno de un contexto socio-po lítico tenso en la costa de Veracruz. Dió cabida a: gobernadores radicales, movimientos anarquistas, sindicalistas, socialistas en plena ebullición; tam bién se formaron grupos de representación política gremiales, como partidos y sindicatos, dando pauta a otros movimientos (huelga de electricistas o la de tranviarios); o el conflicto de los estibadores y tra bajadores del mar.

“De la salida del dictador Díaz a 1922, el espa cio urbano se transformó, una sociedad revolucio nada. No solo por las fuerzas militares invasoras, sino desde la perspectiva de la gente que vivió esos eventos. Aunque con las intervenciones se marca el inicio de una nueva era del colonialismo en Amé

rica Latina, el Puerto de Veracruz también vivió sucesos importantes en la historia de las mujeres mexicanas. Con la Revolución y la recuperación constitucionalistas, fue ahí donde: Hermilia Galin do logró meter la Ley de Divorcio, en 1914; se co menzaron a reorganizar las zonas de “tolerancia” y con ella el cobro de impuestos; y el comienzo de la historia de las maestras normalistas”, refirió la investigadora jarocha.

Para la Dra Dora Sánchez, además de ser una cosa relacional, “el género es algo que sucede en un lugar y en un espacio. Son construcciones sociales que surgen en todo un entramado de re laciones”. Además, plantea la necesidad humana de sociabilidad tanto de individuos como grupos, pues entendemos que el espacio es una referen cia identitaria, que permite a los sujetos construir relaciones sociales a través de estas, conformar la trama social en la que se juega su ubicación y mo vilidad en el mapa social.

Para comprender la huelga inquilinaria, se debe entender el contexto de la guerra, los cambios de las relaciones de género y la definición de lo que se suponía era apropiado, correspondiente al sexo

masculino o femenino: lo femenino como lo priva do, naturaleza, reproductivo; lo masculino como lo público, la acción, la cultura, lo político. Durante el porfiriato, era un deseo el llegar a esa moral vic toriana.

Romper con la idea dual, de lo femenino y mas culino, pues el espacio no es asexuado, permite entender que el espacio es un entramado donde llegamos a ser hombres y mujeres: con relaciones, instituciones, representaciones, discursos, prácti cas, símbolos, afectos, poderes; procesos persona les y colectivos que tienen sentido como realidad objetiva y como realidad subjetiva socialmente.

Actualmente la Dra. Dra. Dora Sánchez seguirá trabajando. Buscará encontrar el registro civil y la historia de la migración. Estas arrojan mucha in formación respecto a las relaciones de género, las masculinidades y la homosexualidad en esta ciu dad portuaria. Pretende ver las relaciones genéri cas en el espacio urbano, no solo en “la historia de las mujeres”, sino en sus luchas y la construcción del Estado posrevolucionario, mismas que lamen tablemente se fueron reduciendo en cuestiones de la maternidad.

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SALUDABLE, UN ESTILO DE VIDA EQUILIBRADO Y UN ESTADO PSICOFÍSICO ADECUADO. PARA RIMAR ESTAS BUENAS COSTUMBRES Y LOGRAR UNA PÉRDIDA DE PESO EQUILIBRADA, SYLABSTY VIENE A NUESTRO ENCUENTRO.

Las hierbas y plantas de Sylabsty para bajar de peso se ocupan de quemar calorías más fácilmente, eliminar los desechos, el exce so de grasa, reducir la celulitis, mejorar la circulación sanguínea y estimular el metabolismo. Sus ingredientes al ser 100% naturales, también aportan nutrientes y beneficios al organismo.

Su formulación natural es el resultado de la experiencia de di versos investigadores en el sector de la Fitoterapia. Su composición es segura y útil para estimular al organismo a quemar grasas más rápidamente, e incluso puede ser tomado por hombres y mujeres de todas las edades.

Sylabsty logra que el camino de la dieta sea lo más suave posible para perder todos los kilos de más en poco tiempo, limpia el organis mo y hace que la dieta sea fácil de llevar, especialmente cuando se vienen cargando kilos de más por la persistencia de malos hábitos.

Seguramente el aspecto natural del producto inspira a las perso nas a elegirlo sobre otros, pero es la efectividad real lo que convence incluso a los más escépticos. Sylbasty se presenta en forma de gotas, por lo que es muy fácil de tomar y es un producto 100% natural crea do por el laboratorio Soria Natural.

SORIA NATURAL: LABORATORIO DE LIDERAZGO MUNDIAL EN MEDICINA NATURAL

Catalogados como la empresa número uno en Espa ña, los laboratorios Soria Natural llevan más de 35 años con una misión: mejorar la calidad de vida de las personas a través de la Medicina Natural basán dose en cinco ejes: calidad, innovación, respeto al medio ambiente, responsabilidad social y el desa rrollo personal de sus colaboradores.

El laboratorio de producción de Soria Natural es uno de los más grandes e innovadores de Europa y cuenta con la ventaja única de producir sus propios cultivos a escasos metros del laboratorio, por lo que aseguran la calidad de su materia prima desde que se plantan las semillas.

La historia de Soria Natural comenzó con Anto nio Esteban, su fundador y un gran conocedor de las plantas medicinales y sus propiedades terapéu ticas. Identificó la oportunidad en un mercado ape nas desarrollado en España: la Medicina Natural. Montó su fábrica en Soria, España y con el tiempo se convirtió en un laboratorio referente del sector de la medicina natural en el mundo.

Fabrican y distribuyen medicamentos herbo larios, medicamentos homeopáticos y productos naturales basados en las plantas medicinales. Con esta filosofía están comprometidos con una innova ción continua para mejorar la vida de las personas a través de una expansión internacional.

Con este objetivo, Soria Natural llegó a México en 1993 bajo la denominación Fitonat México en la ciudad de Querétaro. Desde entonces, en esta región cuentan con un laboratorio de investigación y control de calidad dotado de la más moderna tec nología y se rigen por la normativa de la Secretaría de Salud.

Cuentan con más de 150 productos de origen natural registrados ante Cofepris, entre los cuales prevalecen los medicamentos herbolarios y medi camentos homeopáticos. Además disponen de un centro de investigación pionero del sector de la medicina natural y colaboran con otros centros y universidades para garantizar la innovación y apro vechar las virtudes de la farmacéutica natural.

El conocimiento de los efectos beneficiosos o nocivos de las plantas se remonta a tiempos pre históricos, donde se utilizaban de forma espontá nea y a las que se atribuían poderes curativos y beneficiosos a distintas hierbas, árboles o flores y actualmente reconocemos muchas de sus propie dades a hierbas medicinales como la manzanilla, menta, hierba de san juan, entre muchas.

La misión de Soria Natural es investigar todos los beneficios de las plantas medicinales, elaborar productos con altos estándares de calidad y poner los a la disposición de las personas para mejorar sus condiciones de salud y bienestar a través de los poderes naturales de las plantas.

FOTOS: CORTESÍA

Gracias al conocimiento organizado y profundo de Soria Natural, los inves tigadores crearon Sylbasty a partir de distintas plantas destinadas específica mente para apoyar a la reducción de peso. Además, antes de su comercializa ción, el producto fue sometido a pruebas y controles de laboratorio con el fin de certificar seguridad sanitaria.

EFICACIA COMPROBADA DE SYBLASTY EN LAS DIETAS

Los ingredientes presentes son exclusivamente naturales y han sido cuidado samente elegidos y seleccionados por un equipo de expertos en el sector de la medicina natural, quienes han escogido solamente los ingredientes más efecti vos y de la más alta calidad en la composición.

Fucus vesiculosus: Es un alga comesti ble rica en vitaminas, minerales y vitaminas que se ha utilizado tradicionalmente para el tratamiento del reumatismo y la artritis. Entre sus componen tes destacan la fibra, la vitamina C, los polifenoles y otros fitoquímicos como la clorofila, los carotenoi des, la luteína, los mucílagos, el yodo, el calcio, fós foro, el hierro y el magnesio.

Por su increíble combinación de nutrientes, influ ye de manera positiva en un sinfín de dolencias, en tre ellas, mejora el metabolismo, potencia la pérdida de peso con mayor facilidad, combate la celulitis, estimula la glándula tiroides, reduce el colesterol y mejora la elasticidad de la piel.

Rhamnus frángula: La frángula es una planta conocida también cómo cáscara sagrada y es muy utilizada en la fitoterapia. Es reconocida por curar diversas dolencias, entre ellas trata proble mas hepáticos, articulares, es cicatrizante de heri das difíciles, elimina el ácido úrico y disminuye el estreñimiento.

Sus principales activos son compuestos deriva dos de la corteza de la planta. Entre sus propie dades destacan los glucósidos antraquinónicos y derivados hidroxiantracénicos, estos extractos son metabolizados por las bacterias intestinales, cau sando la producción de sustancias que estimulan el movimiento intestinal, facilitando la evacuación.

El efecto causado por esta planta es más suave que otros laxantes como la sábila y por sus ca racterísticas, este suplemento natural es utiliza do cuando se presentan dificultades tanto graves como hemorroides, así como para el estreñimiento ocasional.

Betula alba: Conocido como abedul, es uno de los árboles con más propiedades terapéuticas, contiene diversos aceites esenciales flavonoi des, como la quercetina, carotenos, taninos y la vitamina C. Desde la an tigüedad lo consideraban un remedio capaz de curar casi todas las enfer medades.

Lo cierto sus propiedades medici nales tienen una capacidad natural para muchas dolencias. Entre éstas, es reconocido por propiedades anti reumáticas, antimicrobianas y anti inflamatorias, favorece la circulación sanguínea, reduce el colesterol, rege nera la piel y es vigorizante.

Foeniculum vulgare o hinojo: es una poderosa planta medicinal que destaca por su fuerza para equilibrar las funciones del sis tema digestivo, es expectorante y an tiinflamatorio. Es utilizada como una hierba aromática en muchos platillos de la cocina mediterránea.

Sus propiedades han sido contem pladas desde épocas lejanas, son ri cos en sales minerales como potasio, magnesio y fósforo, vitaminas A, B y C, proteínas, ácido fólico, carbohidra tos y aceites esenciales. Es utilizado en tratamientos digestivos y renales, así como se ha comprobado su activi dad antiinflamatoria y antiasmática.

Sus usos en la fitoterapia son múl tiples, tiene también propiedades bactericidas, combate el acné, reduce la celulitis y la flacidez de la piel, re duce las ojeras y las arrugas, ayuda a la eliminación de líquidos, favore ce la producción de leche materna, y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas.

Sylabsty no sólo se hizo con ingre dientes 100% naturales, tampoco con tiene gluten, ni lactosa. Por ello, es un complemento apto para todos, in cluso para quienes siguen una dieta vegetariana o vegana. Las sustancias que encontramos dentro de su com posición son ricas en propiedades be neficiosas para la salud y no causan efectos secundarios.

FOTOS: CORTESÍA

SUMO:

DEL TRÁFICO STOP AND GO EN LA CDMX

EL TRÁFICO TRANSITORIO (STOP AND GO) SE ENCUENTRA EN TODO EL MUNDO. MILLONES DE VIAJEROS SON AFECTADOS TODOS LOS DÍAS

RAÚL MIGUEL VALVERDE PALACIOS

Con la intención de mostrar cuáles son las con secuencias de las emisiones vehiculares y el uso de energía en el medio ambiente, los espe cialistas del Instituto de Ciencias de la Atmósfera y Cambio Climático de la UNAM, encabezados por el Dr. Aron Jazcilevich, presentaron los resultados de su trabajo en el Panel de Expertos Aplicaciones de simulación de Movilidad Urbana en SUMO.

Combinando modelos de microtráfico y simulado res vehiculares complejos, estudian qué pasa cuan do un vehículo está sujeto a un tráfico transitorio (stop and go), característica omnipresente en la vida urbana diaria. “Este fenómeno aumentará a medida que la motorización crezca: cada vez se gastará más tiempo de viaje en estas condiciones, consumiendo más energía y aumentando las emisiones”, alertó el Dr. Jazcilevich.

Para esta investigación se usó un enfoque micros cópico. Vehículo por vehículo a una escala de un se gundo. “Con una escena de tráfico real, se analizó mediante video-tracking para capturar la dinámica en alta resolución de los vehículos. Se introdujeron

estos datos en SUMO para reproducir las observa ciones, posteriormente comparado con un modelo matemático. Un simulador complejo de vehículos (ADVISOR), bajo condiciones reales de tráfico mi croscópico transitorio, obtiene las emisiones, el uso energético y el consumo”, explicó el investiga dor de la Universidad Nacional.

Dado que el tráfico transitorio incluye frenadas bruscas y aceleraciones cortas (después de un lar go tiempo) se debe incluir en el análisis la dinámi ca a escala fina. Además, este régimen de tráfico es difícil de reproducir por un conductor en con diciones controladas en un laboratorio. “Hay que evitar que los datos de la dinámica se desvanez can al sacar promedios”, alertó el Dr. Jazcilevich.

El Dr. Adolfo Hernandez-Moreno, de la UAM Azcapotzalco, introdujo la técnica observacional de seguimiento con vídeo, explicó el Dr. Jazcile vich: “colegas de Facultad de Arquitectura usaron un dron para medir la velocidad y la aceleración en las calles. Con el software de análisis Kinovea obtuvieron múltiples parámetros: vehículos de pa sajeros, autobuses, pesados, autobuses, motocicle tas; tráfico entre líneas y datos dinámicos entre cada vehículo”, compartió.

De no usar sumo, usando un velocímetro (no ajustado para velocidades a bajas velocidades), no

se hubiera podido reproducir con “Teoría de Colas”. Este estudio matemático revela factores como el tiempo de espera medio en las colas o la capacidad de trabajo del sistema sin que llegue a colapsar.

Mediante la simulación con Advisor (recrea todos los sistemas que componen un vehículo, ya sea de combustión interna o eléctrico), se pueden calcular las emisiones cercanas al tope (distribución espa cial de las emisiones contaminantes, simuladas para mil vehículos). Para lograrlo se debe obtener los mapas de eficiencia para autos, mismos que los investigadores obtuvieron gracias a vehículos que tienen a la mano.

Al tener un experimento perfectamente contro lado a su disposición, la investigación logró “defi nir una sensibilidad energética: un tráfico de re ferencia, con la cantidad de energía (o emisiones) de referencia; variando el tráfico, para obtener cómo cambian las emisiones y el gasto energético con respecto a cómo se va aumentando el flujo en SUMO. Así, logrando una sensibilidad energética o de emisiones por la presencia del tráfico cada vez más complejo gracias a que comienza a formar la cola más lejos”, detalló el Dr. Jazcilevich.

Otro resultado obtenido refiere a los autos eléc

tricos: son mucho menos sensibles a el embotella miento del tráfico. “Si tenemos un automóvil eléc trico, vamos a estar formados en la cola al igual que un auto de combustión interna, pero vamos a gastar menos energía, haciéndolos menos sensibles al aumento del tráfico”, detalló el investigador de la Universidad Nacional.

Mediante el acoplamiento de SUMO y ADVISOR, se obtuvieron el uso de energía y las emisiones uti lizando escenarios de tráfico de cola reproducibles y referenciados. Esto solo fue posible mediante la introducción de la técnica de seguimiento de vídeo para obtener datos esenciales de la dinámica a es cala de centímetros y segundos. Se obtuvieron dife rencias en la relación de emisiones de hidrocarburo y óxido nítrico en función de las condiciones del microtráfico, explicó el Dr. Jazcilevich.

Comparado con el EPA’s Urban Dynamometer Driving Schedule (UDDS), que no hace referencia a escenarios variables e interacciones entre vehícu los, Advisor, SUMO y los modelos matemáticos, cap tan el tráfico y microtráfico con dinámicas “reales”, incorporando la interacción con otros vehículos. El Dr. Jazcilevich planteó la pregunta: “¿debería servir también para fines de comparación y regulación?”.

CAMINAR: un hábito saludable para el cuerpo y la mente

LOS BENEFICIOS DE CAMINAR TODOS LOS DÍAS VAN MUCHO MÁS ALLÁ DE LA PÉRDIDA DE PESO Y LA TONIFICACIÓN MUSCULAR. CONVERTIRLO EN UN HÁBITO DIARIO TAMBIÉN APORTA BENEFICIOS EN LA SALUD MENTAL Y, SOBRE TODO AL ESTADO DE ÁNIMO.

De acuerdo a la neurociencia al movernos se fortalece el sistema nervioso, y reduce el estrés. Existe mucha investigación sobre sus beneficios a nivel físico, como por ejemplo, de acuerdo a un estudio en la universidad de Tennessee, las personas que caminan a diario tienen menos grasa corporal, esto debido a que se regula el metabolismo.

Como esta, hay muchas investigaciones donde se afirman sus beneficios, como la prevención con tra la osteoporosis, enfermedades cardiovasculares o muchos tipos de cáncer. Estas son excelentes no ticias, pero pocos conocen los beneficios para la sa lud mental y el bienestar psicológico.

En primer lugar sólo se necesitan 20 minutos de caminata al día para cambiar el estado de ánimo. Caminar libera serotonina, dopamina y endorfinas, entre otras sustancias diferentes consideradas como las hormonas de la felicidad, y responsables del equilibrio en el estado de ánimo.

De acuerdo al doctor José Angel Obeso, director del Centro Integrado de Neurociencia en Madrid, al caminar se estimula el lóbulo frontal, el cual está vinculado con el estado de ánimo, la creatividad, la liberación de hormonas y el bienestar de las mo léculas. Por lo tanto, al volver de una caminata se libera la mente y se traduce en estar tranquilos e inspirados.

En un mundo hiperconectado, caminar es una gran oportunidad para desconectarse y reducir el estrés, ya que de igual manera las investigaciones afirman que se reduce el cortisol, la hormona del estrés, y ayuda a dar paso a la alegría, a mayor crea tividad y productividad.

Ya sea que lo hagamos para adelgazar, relajarse o explorar la naturaleza; poner en movimiento el cuerpo y la mente siempre vendrá bien a cualquier persona. Independientemente de la edad, caminar significa beneficios esenciales para la salud mental y física, estar presentes y despejar la mente.