Revista Colonos Interlomas julio 2020

JUL 2020

AYUDA A TU MASCOTA en caso de sismo

TURISMO LOS RETOS ANTICRISIS

CENTRO CULTURAL MEXIQUENSE ANÁHUAC

Ganador en los CASE Latin America Platinum Awards 2020

HUIXQUILUCAN

3er lugar nacional en toma de decisiones ante COVID-19

OPCIONES DE

MOVILIDAD DE REGRESO AL TRABAJO

Plutarco

Haza

REFLEXIONA SOBRE SU CARRERA E HIJOS DURANTE LA PANDEMIA

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JULIO 2020

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Mundo Travel

Prevén que el sector turístico tardará unos cinco años en recuperarse

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DE LAS REDES SOCIALES Y SU CATARSIS

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UN RECORRIDO PARA LA CUARENTENA

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Restaurantes

Grupo Anderson´s reabre sus restaurantes bajo estrictas medidas

Presidente Walter Coratella C. Vicepresidente Raúl Beyruti Sánchez Director General Fernando Ferrer Director Comercial Benjamín Fontaine Director de Operaciones Roberto Herrera Directora Editorial y Publisher Arlenne Muñoz arlenne.munoz@mundoejecutivo.com.mx Editor en Jefe Leonardo Aramis Flores Carranza aramis.flores@mundoejecutivo.com.mx Coeditora Diana Salado diana.salado@mundoejecutivo.com.mx Directora de producto: Claudia Coratella Reportero: Gonzalo Martínez Mendez Coordinadora de Diseño: Nayhely Hernández Diseño: Laura Coratella, Gustavo Gómez y Ruth Vázquez Arte Digital: Lizbeth Ventura Editor de Fotografía: Antonio Soto Fotografía: Mario Martínez Asistente Editorial: María Eugenia Mata Gerente de Producción y Compras: Zitlaltzin Villagrán Producción y Control de Calidad: Aarón Rangel Responsable de suscripciones: Irma Ruiz irma.ruiz@mundoejecutivo.com.mx Tels. 55 5002 9429 COLONOS INTERLOMAS Año 5 • Número 63 • Julio de 2020. Es una publicación mensual de Grupo Mundo Ejecutivo®; Editada y publicada por: Comercializadora Mundo Rewards S.A. de C.V., Oficinas Generales: Río Nazas No. 34 Planta Baja, Col. Cuauhtémoc, C.P. 06500, Alcaldía Cuauhtémoc. México, CDMX. Teléfono: 55 5002-9500. www.mundoejecutivo.com.mx Editor Responsable: Rosa Arlenne Muñoz Vilchis. Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo número 04-2018-030810121700102. Certificado de Licitud de Título y Contenido 16555. Se imprime en los Talleres de CICSA con dirección en Avenida Mèxico Coyoacàn num.40 Col. Santa Cruz Atoyac, Alcaldía Benito Juàrez. C.P. 03310 CDMX, Tel. 55 5628-7878 ext.1741. Los artículos firmados son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista del Editor de la publicación o de Grupo Mundo Ejecutivo®.Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de la publicación sin previa autorización de Comercializadora Mundo Rewards S.A. de C.V. ©.Comercializadora Mundo Rewards S.A. de C.V. investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se responsabiliza con las ofertas relacionadas por los mismos.

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.. . .. . .. . .. .. .. . .. . .. . .. . .. . .. .. • .. • .. .. .. .. ACTUALIDAD . .. •

Sigue el home office en Huixquilucan HASTA QUE SE CONTROLEN O DISMINUYAN CONSIDERABLEMENTE LOS CASOS POSITIVOS

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COLONOS STAFF

l gobierno de Huixquilucan no se ha mantenido al margen de las necesidades de las personas por la contingencia sanitaria por Coronavirus.

A pesar de que ya estamos en la nueva normalidad, informó que los empleados gubernamentales seguirán operando desde casa hasta que se controlen o disminuyan considerablemente los casos por COVID-19.

Enrique Vargas, el presidente municipal, dijo que no habrá regreso a las oficinas hasta que sea seguro e invitó a todos los vecinos a permanecer en sus casas y usar las medidas pertinentes por si tiene que salir por alimentos o medicinas.

Todo con el fin de preservar la salud y cuidar la vida de las personas, pues confía en que ejercen bien sus labores desde casa y, cuando sea lo oportuno, reabrirán sus puertas los negocios.

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ACTUALIDAD

Haciendo las cosas bien, todo es más fácil HUIXQUILUCAN, EL MUNICIPIO CON MENOS CASOS EN EL ESTADO DE MÉXICO

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l municipio de Huixquilucan, encabezado por Enrique Vargas, ha llevado a cabo con éxito acciones para mitigar el COVID-19, esto también gracias al apoyo de los vecinos de la zona.

Se colocan en primer lugar del Estado de México con menos casos y el tercero a nivel nacional, de acuerdo con la encuesta “Caudae Estrategias”, la cual preguntó a la ciudadanía ¿Cómo considera que su alcalde está tomando las decisiones adecuadas para prevenir los efectos del Coronavirus?

La demarcación obtuvo 58.6% de la votación favorable, que lo coloca, nuevamente, como el mejor dentro del Estado de México.

Ante los resultados, el presidente municipal dijo: “Esta evaluación que demuestra la confianza de la ciudadanía a mi gobierno me motiva a seguir trabajando con más fuerza para preservar la salud y la vida de los huixquiluquenses”.

COLONOS STAFF

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SEPTIEMBRE

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Es fundamental realizar una política de prevención de riesgos psicosociales en dónde se manifiesten qué y cuáles son los riesgos, cuál es la manera de identificarlos y, en su caso, denunciarlos, así como ser muy enfáticos en la promoción de un entorno organizacional favorable y los mecanismos para lograrlo.

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Anáhuac gana en los CASE Latin America Platinum Awards 2020

LA UNIVERSIDAD DESTACA EN LA BUENA PRÁCTICA DE PROCURACIÓN DE FONDOS EN EDUCACIÓN SUPERIOR GONZALO MARTÍNEZ MENDEZ

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l Centro Cultural Mexiquense Anáhuac obtuvo el premio en los CASE Latin America Platinum Awards 2020, donde fue reconocida la campaña financiera que hicieron para la creación del lugar como la mejor práctica en procuración de fondos en las instituciones de educación superior de Latinoamérica.

Ubicado en el Campus Norte de la Ciudad de México, los miembros del jurado consideraron que esta campaña es ya representante de la región en el concurso global de estos premios, donde competirá con los ganadores del resto de las regiones del mundo.

Este premio internacional reconoce la ejecución y el éxito de la campaña financiera que alcanzó su meta de 400 millones de pesos, los cuales fueron cuidadosa-

mente invertidos para construir y equipar el que es ya considerado por los expertos uno de los mejores espacios teatrales y escénicos dentro de un campus universitario en el mundo, diseñado de origen para contar con óptimas condiciones técnicas y acústicas para conciertos sinfónicos y filarmónicos, danza, ballet, teatro y ópera.

“Es, sin duda, un reconocimiento a la Universidad Anáhuac en su conjunto, a su misión, así como al liderazgo de tres de sus rectores que impulsaron y dieron continuidad, desde su génesis y hasta la inauguración, a este magno proyecto, nuestro actual Rector, que, junto con el P. Gregorio López, convocaron a la sociedad para apoyar con generosidad este recinto en el que los mexicanos, de todas las edades y de todas las condiciones

sociales, se encontrarán con la belleza y los valores del arte”, afirmó el director de Desarrollo Institucional, el Dr. Germán Campos Valle, responsable del proyecto.

En tan solo unos meses de su apertura ha sido la sede de la prestigiada Orquesta Sinfónica del Estado de México, dirigida por el Maestro Rodrigo Macías, el Coro Polifónico del Estado de México y a la Orquesta Escuela Carlos Chávez. También ha contado con la presencia de estrellas de la ópera internacional como el tenor mexicano Javier Camarena o la mezzosoprano Elina Garanca, que ofrecieron sendas clases magistrales, gracias al apoyo de Opera Studio Beckmann y la pianista Daniela Liebman.

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CENTRO CULTURAL MEXIQUENSE ANÁHUAC

• 15,400 m2 de construcción con una inversión de 400 millones de pesos.

• Cuenta con el Teatro Ángel y Tere Losada (para 1,300 espectadores), así como las nuevas instalaciones de la Escuela de Artes de la Universidad Anáhuac México.

• Cuenta con una caja escénica de 50 varas, concha acústica, foso de orquesta, tramoya, bajo escenario, camerinos y demás instalaciones teatrales.

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MOVILIDAD

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WISGING. Este patín de tres ruedas puede servirte perfectamente para los traslados cortos y medianos, ya que cuenta con un diseño relativamente ligero (27 kg) y admite 128 kg de peso y alcanza una velocidad de 28 km/h.

Cabe destacar que es plegable y la batería tiene una alta durabilidad.

on la “nueva normalidad” que todos debemos vivir ante el virus que llegó para quedarse, las personas buscan una forma diferente para trasladarse a sus labores.

Si bien los horarios son escalonados en muchas empresas, el tráfico se torna complicado para llegar a los destinos y muchas veces fastidia llevar auto a la oficina.

Es buen momento para adoptar una nueva forma de moverte a la oficina, viable y eficiente; claro que debes tomar las debidas precauciones tanto de seguridad vial para evitar accidentes, como sanitarias para no propagar el virus.

BROMPTON BLACK EDITION 2020. El cuadro bajo de esta bici plegable hace que sean completamente cómodas y seguras al viajar por la ciudad. Este modelo es elegante y urbano, disponible con cuadro y componentes All Black o con el cuadro en Turkish Green, Rocket Red y Black Lacquer. Manubrios S (Sport) ,H (Alto) y M (clásico) y 2 ó 6 velocidades.

BMW C400X. Su tamaño medio supera fácilmente los desafíos de la movilidad en una ciudad. Puedes conectar tu celular sin bajar de la moto y así moverte por todos lados con los mapas virtuales. El ahorro de combustible te sorprenderá: 3.5 litros rinden hasta 100km. Por otro lado, el diseño de esta scooter está hecho para una conducción y una estabilidad excelentes y sin vibraciones tanto en rectas como en curvas.

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VIVIMOS EN UNA ZONA DE CONSTANTES TEMBLORES, POR LO QUE HAY QUE ESTAR PREPARADOS

¿QUÉ HACER CUANDO ENCUENTRAS UN PERRO O GATO Y ESTÁ PERDIDO?

COLONOS STAFF

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ún en esta etapa de confinamiento es importante recordar las medidas de precaución adecuadas para mantener a nuestra familia y mascotas a salvo dentro y fuera del hogar en caso de sismo o catástrofe natural.

Queremos compartir contigo algunas recomendaciones para que sepas cómo ayudar a ese integrante del hogar que no se vale por sí mismo: u Kit de emergencia: en la maleta de supervivencia es importante incluir un par de cubrebocas adicionales y gel antibacterial. Para tu mascota te ayudará tener una bolsa de croquetas, una botella de agua y bolsas para recoger sus heces. u Mantén la calma: tu familia es primero, organiza a los adultos y divide tareas. Abre la puerta de tu hogar para que todos puedan salir, incluyendo a tu perro. Si te es posible, colócale una correa para evitar que salga corriendo, recuerda que ellos también se asustan. u Placa de identificación: es esencial que tu mascota cuente siempre con una placa que tenga su nombre y un teléfono. u Fotografía: es importante actualizarlas y contar con un par donde tu perro se vea por completo, por si es necesario compartirla en caso de extravío.

Estos animales son nuestros compañeros y merecen todo lo bueno que hay en nosotros, son seres vivos que requieren de nuestra solidaridad, así como la demostramos con quienes lo necesitan. Por otro lado, es importante saber actuar como dueño responsable y estar tan preparados como sea posible para cualquier situación que se nos presente.

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• RESGUÁRDALO: trata de capturarlo, probablemente se encuentre tan asustado como tú, pero trata de mantenerte tranquilo. Acércate con delicadeza y amabilidad estirando el brazo y poco a poco permite que huela tu mano.

• TRANQUILÍZALO: una vez que lograste ese acercamiento, prémialo y trata de tranquilizarlo usando una voz suave y acariciándolo, si lo permite.

• LOCALÍZALO: revisa su placa y mientras contactas al dueño, dale a este perro o gato un hogar temporal. En caso de no contar con una placa o contacto, tómale una foto y difúndela en tus redes sociales con el hashtag de la colonia en donde lo encontraste.

Fuente: Pedigree/Mars

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Una nueva forma de ver la

Class

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ENTRETENIMIENTO

Proyectos

de historias reales EDMUNDO VARGAS PARTICIPA EN “HISTORIAS DE UN CRIMEN” GONZALO MARTÍNEZ MENDEZ FOTO CORTESÍA

E

l actor mexicano Edmundo Vargas vuelve a aparecer en las plataformas de streaming con un papel en la serie “Historia de un crimen”.

Una miniserie de Netflix hecha a partir de una historia real acerca de la desaparición de una niña en México.

Edmundo platicó con Colonos sobre su personaje y su trayectoria.

— ¿Cómo te sientes con este proyecto de Netflix?

La serie se estrenó a mediados de junio y la sensación fue increíble porque se mantuvo en el Top 10 de la plataforma gracias a la respuesta positiva que tuvo la gente.

— ¿Por qué decidiste tomar al personaje de “Lalo”?

Bien dice el dicho que “Cuando te tocan las cosas, aunque te quites” y eso es lo que mejor expresa del por qué fui parte del elenco, puesto que el reparto ya lo tenían muy seleccionado; sin embargo, el director quería un personaje más para completar todo el elenco y justo cuando estaban en junta, un amigo mío estaba presente ahí y me recomendó al 100% por las características que llevaba todo el personaje. Así

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que el director me habló para hacer el casting y en cuestión de horas ya fui parte de la serie.

Me encanta poder contar historias y transmitir sensaciones para que las personas sepan lo que pasa en realidad en el mundo y sobre todo en nuestro país.

——Has participado en varias series y en diferentes plataformas...¿Cuál ha sido tu favorita?

Hice primero “Narcos” y al mismo tiempo “Impostor” y las dos me han dejado mucha enseñanza porque en cada proyecto aprendes algo nuevo.

Siempre he pensado que cada personaje te deja una huella porque cada uno es diferente con apariencias y actitudes; ahora con el personaje de Lalo tuve que ser un camarógrafo.

Si tuviera que elegir una me quedaría con “Narcos” porque fue como mi iniciación en el ámbito de las series y fue mi primer “prueba y error” ya que es muy diferente a las telenovelas y todo tiene que ser más rápido y muchas locaciones en un mismo día. La sensación es diferente y enriquecedora.

——¿Cuáles son tus planes después de la cuarentena?

Ahorita lo primero es cuidarnos y sobrevivir al Coronavirus porque está muy complicada la situación, sin embargo, creo que fue necesario para el mundo porque los recursos se estaban terminando y este descanso para nosotros ha sido un respiro para el mundo entero. Después veré qué sigue en el ámbito laboral y qué proyectos se presentan para trabajar.

Ahorita lo que puedo decir al público es que aprovechen la serie, la disfruten y aprendan de la historia, para que no se vuelvan a repetir estos casos tan horribles.

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COVER STORY

PLU EL ACTOR ESTRENÓ DURANTE LA CUARENTENA DOS PROYECTOS Y DISFRUTA AL 100% A SU HIJO LEONARDO IVANA ROLDAN REYES FOTOS CORTESÍA

E

l actor Plutarco Haza está en la televisión vía streaming con su participación en la serie “R”, junto a Mauricio Ochmann, en donde da vida a un traficante de joyas; pero también en la bioserie “Silvia Pinal frente a ti”, transmitida en Televisa.

En entrevista con Colonos, el actor de 47 años dice sentirse muy contento de estar vigente en esta cuarentena al participar en estos proyectos en pantalla. Lo llena de optimismo la oportunidad de estar en contacto con la audiencia, en retroalimentación, luego de meses de estar aislado. De

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TARCO HAZA UN PADRE OPTIMISTA

hecho no se ve retirándose de la actuación porque es su pasión y puede seguir explorando incluso teniendo 80 años.

Desde Cuernavaca, donde pasa el confinamiento junto a su esposa e hijo, asegura sentirse privilegiado.

Lo que más ha disfrutado en estos meses en casa es pasar las 24 horas con su bebé de un año tres meses.

Al inicio le fue difícil y angustiante el encierro, pero le ayudó a reflexionar sobre cómo quiere vivir su vida en la “nueva normalidad”, pues está consciente que “no puedes vivir de la misma manera que como estabas antes”.

——Hace poco más de un año volviste a ser papá, ¿cómo te sientes?

De maravilla. En este momento de mi vida estoy más tranquilo, no hay tanta ansiedad, no te quieres comer el mundo. Vuelves a descubrir el mundo a través de los ojos de tu bebé y eso te da un lado muy optimista, muy positivo a pesar de todo lo malo que pueda estar pasando.

Es un motor para no conformarte, tratar de que él viva la mejor vida posible y tratar de dejarle un mejor mundo.

——¿Cómo era tu vida antes de esta contingencia?

Ya era una vida tranquila porque realmente salgo de mi casa a lo básico, a trabajar. Me he vuelto muy hoga-

17 @Interlomas_col

COVER STORY La vida quería que hiciéramos una pausa. Somos demasiados, consumiendo y esta pausa es para reflexionar y cambiar las ideologías, maneras y la velocidad en la que estamos viviendo y cómo afectamos la naturaleza”

reño, me gusta convivir con mi esposa y con mi hijo, salir al parque, ir a comer algo, viajar de vez en cuando. Ahora parecería mi vida anterior, solo que sin trabajar y sin viajar.

——¿Qué te ha dejado esta cuarentena?

Preocupado por la fuerte crisis económica que se viene, pero más allá de eso sí he reflexionado que la vida quería que hiciéramos una pausa. Primero porque somos demasiados, consumiendo demasiado y hacía falta que el mundo se pausara para reflexionar al respecto y para poder cambiar las ideologías y la manera y la velocidad en la que estamos viviendo y cómo estamos afectando tanto a los recursos y a toda la naturaleza.

——¿Cómo llega a ti la serie “R”?

Desde que me enteré que Ana Celia Urquidi estaba preparando un proyecto ya como productora independiente, me interesó trabajar con ella y estar presente. Hice casting para el personaje de Eugenio Peralta, competí con varios actores y después de varios castings me quedé con el personaje.

——¿Qué proyectos se cancelaron por la pandemia?

El teatro fue el primero que se canceló. Con la obra “Dos más dos” llevábamos ya tres años con mucho éxito y eso fue una afectación muy grande para toda la gente que trabaja ahí. También había un proyecto de una segunda película en inglés en Los Ángeles, la cual se retrasó un año.

——¿Qué es lo que buscas en tu carrera?

Ahora busco estar en buenos proyectos, con un buen equipo de trabajo. Hay muchísimos productores con los que me gustaría trabajar tanto en cine como series; me gustaría mucho trabajar en Estados Unidos y acceder a mejores proyectos. Más que un personaje o un proyecto en particular, estar rodeado de buenos actores, directores y guionistas es lo que uno necesita para poder expresarse lo mejor posible como actor.

——¿Qué personaje te gustó más al interpretar?

Todos en general te dejan enseñanzas, actuar es meterte en la piel de otra persona y aprender a través de sus experiencias. Todos los personajes me ha gustado interpretarlos, los que tiene éxito y los que no; obviamente los que les toman cariño son los que te acercan al público. Andrés de “Mirada de Mujer” me abrió las puertas del medio artístico; a Javi, de “Todo por Amor”, le entregué muchísimo y creo que la gente sigue recordando y Leonardo en “Las Aparicio”.

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HASTA 5 AÑOS PODRÍA TARDA R EL SECTOR EN RECUPERARSE LUEGO DEL COV ID-19 COLONOS STAF

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as afectaciones al sector turismo en México a consecuencia de la pandemia COVID-19 son tan profundas que se prevé que puedan pasar cinco años al menos para que se alcance un cierto grado de recuperación, considerando aspectos como la renivelación tarifaria, ocupación hotelera y mayor afluencia de visitantes.

“Para que se alcance una recuperación sostenida del sector será fundamental el levantamiento de las restricciones de viaje en los diferentes países que visitan México, así como el apoyo del gobierno, generando políticas públicas que alienten la inversión y que fomenten la confianza para visitar las diferentes regiones del país”, señala Carolina Lacerda, directora ejecutiva de Hoteles y Hospitalidad de JLL México.

La directiva indicó que si bien es incierto saber cómo se irá comportando el sector, sí es posible tomar como parámetro la última crisis por el virus de influenza H1N1, en el 2009. En ese periodo, el sector hotelero tardó casi tres años en recuperar la ocupación, así como cinco años para recuperar la tarifa y los ingresos por habitación disponible. Ante esta experiencia previa, y dado que en esta ocasión las afectaciones son aún más profundas, se espera al menos un escenario similar.

De acuerdo a una encuesta realizada por la Asociación del Transporte Aéreo Internacional (IATA), el 30% de los encuestados

esperarán al menos 6 meses para tomar un vuelo de avión, pues aún se encuentran con desconfianza. Cabe recordar que durante la actual pandemia, la llegada de turistas internacionales ha disminuido en México aproximadamente un 58% y podría llegar hasta un 78% al finalizar el año.

En cuanto a la recuperación en términos de segmentos y generadores de demanda, la directiva señaló que históricamente la demanda individual es la que se recupera más rápido, por encima de la grupal, por lo que se prevé que los viajeros jóvenes y con alto ingreso disponible sean los primeros que comiencen a reactivar el sector. Además, el turismo carretero terrestre tiende a recuperarse primero, ya que los viajeros optarán por viajar de esta forma, por una cuestión de seguridad.

En lo que respecta al tipo de hoteles, se prevé que serán los hoteles de bajo costo los que tenderán a recuperarse más rápido, porque no están tan sujetos a tantas variaciones de precios. Además, en cuanto a hotelería de lujo, se prevé una recuperación un poco más rápida en resorts con villas individuales. En el caso de México predominan los hoteles All Inclusive, principalmente los de más de 500 habitaciones y enfocados en turismo masivo, los cuales pudieran experimentar dificultades para recuperarse más rápidamente, por su naturaleza de recepción masiva.

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a nueva normalidad ha llegado y cientos de empresas ya retomaron actividades; sin embargo, firmas de otros sectores de la economía mantienen a sus empleados con el home office o en jornadas reducidas o escalonadas.

Mientras continúas con el trabajo en casa puedes llevar a cabo una rutina de ejercicios after office para aliviar malestares musculares a causa de una mala postura o por el exceso de horas frente a la computadora en sillas o mobiliario inadecuado.

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DUMBELL SQUAD

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DALE UN ALIVIO A TU CUERPO CON ESTAS SENCILLAS RUTINAS EN CASA DESPUÉS DE TU JORNADA LABORAL COLONOS STAFF

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LATERAL DUMBBELL FLY

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Tus glúteos y piernas te agradecerán por este ejercicio después de más de ocho horas sentados, ya que los tonificarás y fortalecerás.

Equipo: Un garrafón u objeto que pesen entre 3 y 4 kilos.

Ejercicios: • Párate derecho, abriendo las piernas a la altura de la cadera.

• Toma lo que utilizarás como peso y mantenlo contra el pecho.

• Baja, flexionando las rodillas, manteniendo la espalda recta y la vista al frente.

• Incorpórate, manteniendo la planta de los pies firme contra el piso y repite.

Con esas rutinas también puedes empezar a retomar el ejercicio después de meses en casa sin poder salir a correr al parque o un gimnasio para una rutina completa con instructores. Comienza a tonificar tu cuerpo o mantenerlo y seguir saludable ahora que vuelvas a la oficina.

Estas rutinas ayudan al acondicionamiento físico, ya que se puede utilizar cualquier objeto que se tenga a la mano, como sustituto de mancuernas o pesas rusas. Todos son 4 sets con 15 repeticiones. No olvides realizar el calentamiento o estiramiento previo.

Después de cualquier jornada de trabajo, la tensión y el estrés se acumulan en zonas específicas del cuerpo y las elevaciones laterales son una excelente forma para eliminarlos, ya que, al hacerlo, fortalece los hombros y los músculos laterales del cuello, y al controlar la respiración brinda una sensación de relajación.

Equipo: Objetos que pesen entre 2 y 3 kilos.

Ejercicios: • Párate derecho, abriendo las piernas a la altura de los hombros.

• Toma tu peso y pon los brazos a los costados del cuerpo.

• Mantén la espalda recta y eleva al mismo tiempo los brazos hasta la altura de los hombros (Inhala).

• Haz una pausa y baja las pesas a la posición inicial (Exhala).

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DEADLIFT

Esta es una buena opción para quienes pasan mucho tiempo sentados, ya que permite la movilidad y estabilidad de la cadera, así como la estabilidad en la columna y en las zonas escapular y lumbar.

Equipo: Objetos que pesen entre 3 y 4 kilos cada uno.

Ejercicios: • Párate derecho, abriendo las piernas a la altura de la cadera.

• Inclínate mantenido la espalda recta, toma el peso y flexiona un poco las rodillas.

• Incorpórate de manera lenta para retomar la postura inicial, manteniendo los brazos extendidos.

Fuente: Temptation Cancun Resort

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MODERATTO arranca los

autoconciertos LA PRESENTACIÓN SERÁ EL 7 DE AGOSTO EN EL FORO PEGASO, CON CAPACIDAD PARA 2 MIL AUTOS DIANA SALADO LUCERO

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l COVID-19 vino a cambiar nuestra vida en todos los sentidos, uno de ellos fue la forma de entretenimiento; en los últimos meses disfrutamos de conciertos en vivo vía streaming, obras de teatro hechas en casa por video y lecturas de libros a través de redes sociales.

A esta “nueva normalidad” se le sumarán los autoconciertos y Moderatto será la agrupación que protagonizará este nuevo formato en el país, el cual tendrá un escenario de 360 grados montado en el Foro Pegaso, el próximo 7 de agosto. Los organizadores planean una capacidad de 2 mil autos por función, colocados de manera que las camionetas no estorben la vista a los asistentes en autos pequeños.

El límite sería de cuatro personas por auto y desde la comodidad de su interior disfrutarán en vivo los más grandes éxitos de la agrupación como “Sentimental”, “No podrás” y “Ya lo veía venir”, entre muchos éxitos más.

El formato de los autoconciertos surge como una iniciativa de organizadores y promotoras que con sus acciones pretenden contribuir a la vuelta paulatina a la normalidad y ofrecer al público la experiencia de un concierto como hasta antes del COVID-19 se llevaban a cabo, pero acatando todas las normativas descritas en los manuales de los Sistemas de Salud estatales y federales a efecto de mantener la posibilidad de cero contagios y procurar el bienestar de todos los asistentes y se espera sea un precedente en la industria de los shows en vivo.

Los boletos están ya disponibles en la plataforma de Superboletos.

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CARTELERA

IMPERDIBLES DE

GONZALO MARTÍNEZ MENDEZ

JULIO

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a estamos a mitad de año y varios meses en casa disfrutando de series, películas y documentales vía streaming. Durante la nueva normalidad seguiremos entreteniéndonos con contenidos virtuales y aquí te dejamos algunas recomendaciones.

Ju-On: Origins

JU-UN

Este 3 de julio se estrena una serie de de terror que narra la maldición después de que un psíquico diera predicciones nada normales y la actriz principal sufre por ruidos de pasos en su casa. Esta historia la podrás disfrútala a través de Netflix.

ORIGINS

The Chi Tras las dos temporadas de triunfos y éxitos de drama, la creadora Lena Waithe renovó la historia de esta serie que cuenta que un grupo de desconocidos del sur de Chicago, vinculados por coincidencia, pero que comparten una conexión ante la misma necesidad de redención.

La tercer temporada promete traer más y mejores emociones a partir del 5 de julio por Netflix.

Hanna La adaptación televisiva de la película “Hanna” (2011), un drama de acción dirigido por Joe Wright, se convertirá en una serie que seguirá el mismo patrón de la película para que todos sus fans sigan con el hilo de la secuencia de acción y espionaje. Se estrenará el 3 de julio en Amazon Prime Video.

Little Voice Una intérprete de un talento único lucha por cumplir sus sueños mientras experimenta el rechazo, el amor y hace frente a complicados problemas familiares. Es una historia sobre encontrar tu auténtica voz y tener el coraje de usarla. Disfrútala en Apple TV desde el 10 de julio.

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DEPORTES

El deporte ve

la luz en las

canchas está en duda, luego de que no llegaran a un acuerdo con los jugadores para un paquete económico que beneficie a ambas partes. La propuesta era una temporada de 72 juegos y 70% de los salarios prorrateados de los jugadores garantizados con un máximo de 83%.

ALGUNAS DISCIPLINAS YA REANUDARON ACTIVIDADES, PERO SIN PÚBLICO GONZALO MARTÍNEZ MENDEZ

NFL espués de muchos meses de ausencia a causa del COVID-19, los deportes a nivel mundial vuelven a ver la luz, ya que los jugadores se han ido incorporando poco a poco a sus labores o con sus equipos.

Esta liga se ha visto beneficiada en cuanto a las fechas para su inicio el 10 de septiembre, sin embargo, la NFL, lanzará protocolos que todos los equipos deben seguir y se especula que lancen unos cascos anti COVID para que los jugadores y cuerpo técnico porten durante los encuentros en el emparrillado.

FUTBOL

NBA

La Bundesliga regresó en mayo con sus debidas precauciones y a puerta cerrada y en cada entrenamiento que hay los jugadores y cuerpo técnico pasan por una serie de procesos de limpieza para no contraer el virus. Además, el mes pasado salió campeón el Bayern Munich, obtuvo su título número 30 de la liga en su historia.

La Liga española se reanudó a principios de junio y con ella llegaron todos los reflectores a nivel mundial; de igual forma a puerta cerrada. Lo importante es ver al campeón y que ligas de Europa, como la Champions, continúen hacia la fase final del campeonato, ya que se quedaron en la fase de octavos de final.

En cuanto a la liga BBVA en México, los entrenamientos comenzaron también en junio, sin embargo, la FMF anunció que se reanudarán las actividades hasta el 24 de julio, cambiando algunas reglas como sólo 5 posibles cambios durante el partido; en los festejos de gol no pueden celebrar en conjunto ni abrazar a los compañeros.

El regreso del la NBA se planea para el 31 de julio, sin embargo, muchos jugadores han expresado su preocupación para jugar porque sigue la pandemia latente en EU; otros jugadores se pronunciaron contra la actividad deportiva a consecuencia de las protestas anti racismo que se han visto en el país.

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Dadas las circunstancias, solo esperemos que llegue el momento apropiado para que se reanuden las actividades deportiva en todos el mundo, con las debidas precauciones, tanto para el jugador, como el espectador.

BEISBOL La Liga Mexicana de Béisbol dio a conocer que iniciará la temporada el 7 de agosto y lo más probable es que también sea a puerta cerrada.

La continuación de los partidos de las Grandes Ligas aún

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TECH

Library y así el usuario tendrá acceso más fácil y cómodo.

Las app pueden convertirse en widgets, con íconos grandes e igualmente dinámicas en las que se mostrará información actual sin necesidad de abrir la aplicación.

Con el picture in picture los usuarios pueden mantener la reproducción de un video sin que se interrumpa si al mismo tiempo quiere usar otra app del dispositivo.

Con la App Clips puedes obtener aplicaciones que puedes necesitar de acuerdo a tu ubicación, por ejemplo pagos o establecimientos.

SIRI

Personalización,

central del iOS 14 APPLE PRESENTÓ LAS NOVEDADES DEL NUEVO SISTEMA OPERATIVO DIANA SALADO LUCERO

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l gigante Apple dio a conocer a través de una conferencia virtual las novedades a nivel software: su sistema operativo iOS 14 para todos sus dispositivos y les diremos lo más relevante para el iPhone.

PANTALLA DE INICIO Para empezar, tiene un llamativo rediseño en la pantalla de inicio, que no había tenido prácticamente cambios en los últimos años. Ahora las apps podrán reagruparse en distintas páginas con App

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Otro gran cambio viene para el asistente virtual. Siri ya no se abrirá en pantalla completa cuando el usuario la llame; ahora aparecerá al pie de la pantalla como burbuja para poder seguir ejecutando otra aplicación.

También podrá hacer traducciones y no sólo de palabras, sino expresiones completas. Estará disponible en 11 idiomas, detectando automáticamente en qué idioma le hablamos y luego poder enviar mensajes de audio.

CARKEY En un futuro cercano tu iPhone podrá ser la llave de tu auto gracias a este sistema.

La función requiere el chip U1 en el smartphone, con la posibilidad de invitar a otros usuarios para que puedan utilizar la llave y almacenándose en Wallet. Se podrá utilizar con autos BMW a partir del siguiente año.

ALERTAS PARA LAVARTE LAS MANOS A razón de la pandemia global, el reloj se activará cuando estés en un lavabo e iniciará una cuenta regresiva para asegurarse de que tardes la cantidad de tiempo recomendada por los médicos.

AVATARS Los Memojis o Avatars se personalizan y ahora incluirán su propio cubre bocas.

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RESTAURANTES

Cuidan la salud de invitados y colaboradores EL GRUPO ANDERSON’S REABRE DE FORMA GRADUAL LOS RESTAURANTES DE SUS 11 CONCEPTOS BAJO ESTRICTOS PROTOCOLOS Y MEDIDAS SANITARIAS ARAMIS FLORES CARRANZA FOTOS CORTESÍA

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rupo Anderson’s es una empresa 100% mexicana fundada en 1963 por Carlos Anderson, bajo una filosofía especial: “En los restaurantes no tenemos clientes, tenemos invitados”. Actualmente el grupo tiene más de 11 conceptos entre los que se encuentran Señor Frog’s, Carlos’n Charlie’s, La Vicenta, Porfirio’s, Fred’s, Mate, Harry’s y H Roof, todos con presencia en cuatro países (México, Estados Unidos, Puerto Rico y Bahamas) y con más de 3 mil colaboradores.

El grupo ya comenzó la reapertura para sus clientes en Estados Unidos y lo hace de manera gradual en México y en los otros pises en donde tienen operaciones. Carlos Castro, director de Marketing de Grupo Anderson’s, explica la estrategia operativa y las medidas sanitarias que implementarán en México.

“La seguridad, tanto de colaboradores como la de cada uno de nuestros invitados, es primordial para nosotros, es por esto que seguiremos todas las medidas al pie de la letra para que puedan volver con total confianza a nuestros restaurantes”.

Carlos Castro

EL PROTOCOLO DE GRUPO ANDERSON´S

• Se instalaron arcos sanitizantes en las entradas de los restaurantes.

• Sólo se permitirán 4 invitados por mesa y el aforo se limitará.

• Al pagar con tarjeta, se proporciona 1 palito de madera para digitar el NIP. • Se entregarán toallitas de limpieza y desinfección a cada invitado.

• Habrá menús digitales y desechables para evitar contagios.

• Todos los platillos serán protegidos en el trayecto cocina-mesa con un domo individual.

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“Cada una de las 11 marcas y sucursales del grupo, previo a su apertura, entrarán a un proceso de ventilación, limpieza y sanitización de todos los equipos de trabajo y áreas del restaurante. De igual manera, se harán nebulizaciones ambientales con una frecuencia de 15 días; todo esto para hacer más seguro el proceso de volver a visitar restaurantes”.

Durante el tiempo que algunas de sus unidades estuvieron cerradas debido al confinamiento, se aprovechó para dar servicio y mantenimiento a los restaurantes, hacer limpieza profunda y hasta se remodeló de nueva cuenta el interior de Harry’s Masaryk, por ejemplo.

“En los momentos más críticos ofrecimos servicio de delivery con paquetes especiales el Día de las Madres y actualmente estamos definiendo una nueva estrategia para comenzar con Uber Eats en Porfirio’s, La Vicenta y Fred’s, así como el desarrollo de una nueva línea de marcas de entrega que operará a nivel nacional”, señala Castro.

Las aperturas serán escalonadas, siguiendo las medidas y protocolos de sanidad y seguridad.

Los Sr. Frog’s de Estados Unidos ya se encuentran abiertos y desde el 10 de junio se abrió La Vicenta Cancún; el 11, Porfirio’s Cancún; y la semana del 15 al 20, Harry’s, CAO y Fred’s retomaron actividades.

Las aperturas de Playa del Carmen se encuentran en espera debido a las obras de remodelación de la Quinta Avenida, las cuales imposibilitan el acceso a los restaurantes. Por su parte, en Mérida, Porfirio’s abrió este 15 de junio y Culiacán el 16. El resto de las aperturas se anunciarán conforme las especificaciones de las autoridades lo permitan, señala Carlos Castro.

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GROOMING

LOS HOMBRES TAMBIÉN DEBEN CONSENTIRSE GUÍA DE PRODUCTOS PARA LUCIR IMPECABLE EN ESTA NUEVA NORMALIDAD

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DIANA SALADO LUCERO

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n casa o para ir a trabajar, no importan donde esté o a dónde vaya, el hombre también debe cuidar de su piel y su imagen. Después de meses de encierro, por fin podemos comenzar a salir (aunque limitados), y ésta es una razón más para que ellos dediquen tiempo para consentirse.

A continuación te presentamos una selección de productos para que los hombres se vean impecables.

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1 FRESCURA

Reforzando los códigos atemporales y sensuales de ETERNITY Calvin Klein for Men, llegan Eau de Parfum e Eau de Toillete con una frescura cautivadora que moderniza al ícono, ideal para cualquier ocasión. El primero es sofisticado y profundamente masculino, con una nota amaderada en su composición y el majestuoso ciprés crea un sentido masculino y sensual, las notas de cuero desatan un rastro de madera elegante y potente. El segundo simboliza el espíritu del hombre contemporáneo: sensible pero masculino, refinado pero fuerte, con notas de salida a lavanda, mandarina, bergamota y limón (Lima ácida).

2 LIMPIEZA PROFUNDA

La marca sueca Foreo también pensó en los hombres. Su línea masculina es ahora un imprescindible, ya que sus fibras de silicón ultrahigiénicas ayudan a limpiar la cara a profundidad. El LUNA 2 for Men es un cepillo 3 en 1: es un anti edad, exfoliante pre afeitado y limpiador. El sistema de pulsaciones T-Sonic™ proporciona una limpieza aún más efectiva que prepara tu piel para obtener un afeitado más apurado y suave. También ayuda a mejorar la circulación sanguínea y su batería puede recargarse.

4 BÁLSAMO LABIAL

3 HIDRATANTE FACIAL

Double-Duty Face Moisturizer de Jack Black SPF-20 es un tratamiento facial avanzado y protector solar de amplio espectro en un producto fácil de usar. Mejorando la apariencia general de la piel con una hidratación más duradera sin sensación grasosa ni pesadez gracias a sus potentes antioxidantes y vitaminas. Se puede usar por la mañana o por la noche e incluso después de afeitarse.

Proteger los labios de los efectos del viento y el clima frío debe ser fundamental no sólo para las mujeres. El bálsamo labial Kiehl’s #1 está compuesto de vitamina A y E y formulado con aceite de almendras dulces para ayudar a suavizar. Este bálsamo labial también ayuda a aliviar los labios agrietados y los protege de las condiciones climáticas adversas.

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MÚSICA

CELEBRANDO

MÉXICO EDITH MÁRQUEZ SE UNE AL CONCEPTO DE CONCIERTOS VIRTUALES CON LO MEJOR DE MÚSICA REGIONAL MEXICANA ARAMIS FLORES CARRANZA

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dith Márquez, una de las voces más privilegiadas de México y gran exponente de la música romántica, celebró el Día del Padre a través de un concierto bajo el concepto IRREPETIBLE y con un setlist único en el que interpretó temas que no ha cantado antes con su mariachi: un show 100% dedicado a la música regional mexicana que los fans disfrutaron desde casa vía streaming a través de la plataforma eticketlive.

La cantante creó un espectáculo muy especial para una noche de bohemia que llamó “Las que siempre quise cantar con un mariachi y tres tequilas”, en el cual interpretó temas de compositores de la talla de José Alfredo Jiménez, Cuco Sánchez y Severiano Briseño.

Durante dos horas los fans de la artista disfrutaron de canciones inmortales como: • “Cucurrucucú Paloma” • “Sombras Nada Más” • “Y Nos Dieron las 10” • “Que te Vaya Bonito” • “Me Estoy Acostumbrando a ti” • “Insensible a ti” • “Me Gusta a Morir” • “La Luz de la Luna” • “Juro que Nunca Volveré”

Edith Marquez inició su carrera como solista en 1998, cuando lanzó su primer disco “Frente a ti” con el cual vendió más de 350 mil copias y se ubicó de inmediato entre las intérpretes favoritas del público amante del género romántico.

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AUTOMOTRIZ

POTENCIA EN LAS CALLES CUPRA RENUEVA SU ATECA 2020 CON UN DISEÑO DEPORTIVO Y PODEROSO ARAMIS FLORES CARRANZA

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l nuevo CUPRA Ateca 2020 no olvida sus raíces con un motor TSI 300 PS de 2.0 litros vinculado a la transmisión de doble embrague y siete velocidades que proporciona suficiente vigor y energía para cualquier entusiasta, pero es igualmente capaz de ofrecer una conducción más refinada y elegante cuando sea necesario.

Cada auto será juzgado por el motor que lo impulsa, y el renovado Ateca mantiene sus niveles de rendimiento.

La unidad de cuatro cilindros turboalimentada produce 221kW (300PS) de potencia y 400Nm de torque, suficiente para llevar el SUV de alto rendimiento a una velocidad máxima de 247 km/h.

Vinculado a una transmisión de doble embrague DSG de siete velocidades y cambio rápido, el nuevo CUPRA Ateca tampoco es holgazán en el sprint permanente y puede alcanzar los 100 km/h en solo 4.9 segundos.

El rendimiento entregado por el motor se corresponde con la increíble acústica del sistema de escape Akrapovic, que proporciona una banda sonora emocional y atractiva para el disco.

Su doble personalidad se ve favorecida por el sistema de tracción total 4Drive y el sistema de chasis dinámico DCC, lo que permite ajustar la conducción del vehículo a las necesidades según el terreno.

Pero el mundo de hoy no se trata solo de ofrecer rendimiento en el camino, hay otros aspectos que deben cumplirse. Integra algunos de los sistemas de asistencia al conductor para mantener a los ocupantes lejos de accidentes, ya sea en la carretera, en la ciudad o simplemente alejándose de un espacio de estacionamiento.

SEGURIDAD

• Los sistemas que incluyen asistencia previa al choque, control de crucero adaptativo predictivo (ACC), asistencia de viaje, asistencia de emergencia y asistencia lateral y de salida, trabajan juntos para proteger el vehículo y sus ocupantes

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GRUPO

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Multisistemas de Seguridad Industrial ®

PROTEGER A LOS JÓVENES, DESDE LA COMUNIDAD DE COLONOS Durante la pandemia se tiene registrada la pérdida de 376 mil empleos entre jóvenes menores de 30 años, situación que deja en vulnerabilidad a una gran masa laboral que, sin tener una fuente de ingresos, podría convertirse en un caldo de cultivo para grupos delictivos que buscan prospectos “fáciles” para engrosar sus filas.

De acuerdo al Consejo Nacional de Seguridad Privada, este fenómeno siempre ha existido, pero con la actual crisis sanitaria se incrementa el riesgo de manera potencial.

Así, por ejemplo, con la entrega de despensas por parte de algunos de los principales grupos del crimen organizado, todo apunta a que se hacen pasar por “amigos” con la supuesta intención de apoyar pero en realidad aprovechan la situación para ubicar a los jóvenes en los condóminos o zonas residenciales donde se encuentran parcialmente confinados, de acuerdo a su respectivo semáforo de riesgo. ¿Qué podemos hacer para que nuestros jóvenes no sean tentados a sumarse a las filas del crimen organizado? Existen muchas acciones con las que empezar y una de ellas, precisamente, es el tema de la seguridad entre colonos.

Como comunidad de colonos es importante que se mantenga una cadena de seguridad constante de nuestro entorno, de nuestro patrimonio, de nuestras familias y sobre todo de nuestros jóvenes, para estar al tanto de lo que está ocurriendo en todo momento, y así reaccionar de manera oportuna ante cada caso.

Esta práctica consiste, básicamente, en cuidarse unos a otros a través del establecimiento de un programa de seguridad vecinal, utilizando una estrategia de comunicación y alerta entre los miembros de una comunidad, muy deseablemente en coordinación con expertos en seguridad privada, para elaborar un control de riesgos adecuado y facilitar una reacción adecuada en casos de emergencia.

Aquí algunos puntos a considerar:

do en ellos distintivos que los acrediten como miembros de la comunidad.

ELABORAR UN ANÁLISIS DE RIESGOS Es importante realizar una auditoría de seguridad elaborada por expertos en la materia que permitan detectar los elementos de vulnerabilidad y riesgo en la comunidad y en cada uno de los hogares de las distintas familias.

ELABORACIÓN DE PLANES DE SEGURIDAD A fin de minimizar riesgos y elevar los niveles de seguridad, es fundamental implementar una estrategia de acción y reacción donde se determine, de manera previa, lo que se deba hacer y a quién y cómo informar de eventualidades o solicitar ayuda. En cualquier caso se requiere de personal altamente capacitado en seguridad privada para responder ante cualquier emergencia o situación que se presente.

SEGUIMIENTO DEL PROGRAMA DE SEGURIDAD VECINAL

SE DEBE ESTABLECER UN SISTEMA DE COMUNICACIÓN E IDENTIFICACIÓN VECINAL

Además de establecer el programa, que incluye entre otros elementos, diversos señalamientos o letreros que son utilizados como elementos disuasivos para los delincuentes, es importante generar actualizaciones, optimizaciones y mejoras para que los vecinos estén constantemente en alerta y adopten hábitos que permitan reforzar las acciones de prevención y seguridad que se están implementando.

En este sentido, es fundamental incentivar una comunicación abierta y permanente que recuerde que el objetivo primordial de la estrategia de seguridad vecinal, es mantener los ojos bien abiertos ante cualquier situación de riesgo, y eso incluye evitar que grupos o individuos pretendan aprovecharse de la contingencia sanitaria para delinquir o incluso engrosar sus filas con nuestros jóvenes en los lugares donde menos pensamos que pudiera suceder: en nuestras comunidades.

Intercambiar teléfonos, crear grupos de Whats App y realizar un registro de los vehículos de cada familia, colocan-

Grupo Multisistemas de Seguridad Industrial®

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