MURCIA CLUB DE TENIS Revista Digital • Año IV • Nª 41 • DICIEMBRE 2014
¡Campeones!
El equipo del MCT retorna a la división de Oro del Tenis español CPTO. EQUIPOS FEMENINOS
JÓVENES PROMESAS
TENIS INTERNACIONAL
Ascenso a segunda
Pablo Martínez
Torneos ATP y WTA
ยกFeliz Navidad!
para socios y amigos del
Murcia Club de Tenis
Editorial
Por Antonio Estaca presidente Murcia Club de Tenis
Extraordinario éxito el obtenido por los equipos de tenis recientemente, si bien comentábamos el mes pasado la hazaña lograda por el equipo femenino, ahora nos tenemos que rendir ante los muchachos del equipo absoluto masculino que el pasado 8 de noviembre obtenían la primera plaza del campeonato de España por clubes de categoría B, tras una reñida final ante Tarragona. Quiero aprovechar este momento para agradecer una vez más a la UCAM y su presidente José Luis Mendoza por el extraordinario apoyo al tenis, así como a la Academia de Juan Carlos Ferrero por su esfuerzo que se ha visto recompensado por el objetivo alcanzado. Página 4 • Diciembre 2014 • Murcia Club de Tenis 1919
Sigue siendo el mes de noviembre un mes típico de actividades deportivas y también pudimos contar una tarde con la presencia de Toni Nadal, que estuvo compartiendo con los niños en la pista central del club. A nivel interno de club se está jugando la segunda edición del Torneo Máster del “Rogelio Pérez”, entre los ocho mejores clasificados, atractivo y muy disputado. La Junta Directiva trabaja para cerrar el presente año con los presupuestos para el 2015 y que tendrá lugar en la Asamblea Ordinaria del 11 de diciembre. También cerramos los acuerdos con los nuevos patrocinadores que con su colaboración nos permiten
que tanto la escuela como los equipos puedan ser dotados de los medios necesarios para el desarrollo de su actividad. Está siendo tradicional celebrar torneos de navidad entre amigos y este año se disputa la séptima edición del Torneo de Navidad denominado “I Torneo Oso Sudokus”, motivo esencial para compartir y competir con los amigos. Como estamos en la antesala de las fiestas navideñas, nuestro deseo es que puedan disfrutar de estas fiestas en paz y felicidad, rodeados de familiares y amigos. ¡ FELICES NAVIDADES ! Saludos cordiales, El Presidente Murcia Club de Tenis 1919 • Diciembre 2014 • Página 5
Contenidos. 8-21 ASCENSO A PRIMERA El UCAM Murcia Club de Tenis regresa a la división de honor del tenis español
Equipo UCAM Murcia Club de Tenis, capitaneado por Juan Carlos Ferrero.
22-25 JÓVENES PROMESAS Pablo Martínez Gómez
Pablo Martínez.
26-30 NOTICAS Recepción equipo femenino Menú de Navidad . . .
El equipo Absoluto Femenino hizo entrega al presidente Antonio Estaca, del trofeo de campeonas de tercera categoría nacional.. Edita: MURCIA CLUB DE TENIS 1919 Presidente: ANTONIO ESTACA GÓMEZ. Dirección, publicidad, y fotografía: JUAN PÉREZ DE LEMA CEBRIÁN. Página 6 • Diciembre 2014 • Murcia Club de Tenis 1919
Contenidos. 32-33 EN FORMA . . . Adrián Ribes, nos habla del Entrenamiento Intensivo (parte I)
El Entrenamiento Intensivo sigue en ascenso y cada día gana más aficionados.
32-37 TENIS INTERNACIONAL Torneos ATP y WTA . . .
Suiza conquista su primera Copa Davis.
38-39 RESTAURANTE MCT María José y Agustín ‘Croquetas de Rabo de Toro’
Tarta de queso, la guinda de un buen postre
Colaboradores: FLORENCIO SOTO; JOSÉ ANTONIO MORGA; RICARDO SORIANO; ADOLFO MELENDRERAS; RAFAEL CASTELLANOS; MARIANO LLORACH, JUAN ANTONIO MARÍN. Murcia Club de Tenis 1919 • Diciembre 2014 • Página 7
Campeonato de España Absoluto por Equipos ‘B’
¡Camp
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eones!
El equipo UCAM Murcia Club de Tenis regresa a la división de honor del tenis español, tras nueve años de ausencia.
Texto y fotos:
Juan Pérez de Lema
El equipo UCAM Murcia Club de Tenis, capitaneado por el ex número uno del mundo Juan Carlos Ferrero, ha regresado a lo más alto del tenis español tras nueve años de ausencia en la categoría oro, al imponerse en la Fase de Ascenso, disputada en el club madriñeño de Móstoles, al Club de Tenis Tarragona por un apretado 4-3, en una final de infarto. Previamente el equipo, tuvo que jugar una fase clasificatoria en Zaragoza donde venció al también equipo murciano el Club Deportivo Cordillera por 5-0 y posteriormente al Club de Tenis Zaragoza por 4-3. Primero de grupo se clasificó para la comentada final junto con los equipos de La Salut, Club de Tenis Móstoles, y Club de Tenis Tarragona. En la fase Final se enfrentó en semifinales al club anfitrión, Club de Tenis Móstoles a quien venció por 4-1, sin necesidad de disputar los dos partidos de dobles que completaban los siete puntos en juego.
Campeonato de España Absoluto por Equipos ‘B’ El equipo ha estado compuesto por los murcianos Ángel Alonso, Pedro Cánovas y Juancho Marín, junto con Israel Matos, y las nuevas incorporaciones, David Pérez, Ricardo Villacorta, y Mario Vilella .
La final no empezó bien para los murcianos que se vieron superados por los catalanes Pablo Martín y Hector Ruiz sobre Ángel Alonso e Israel Matos, respectivamente, anotando el primer punto para los murcianos Ricardo Villacorta sobre Ricardo Ojeda. Sin embargo la eliminatoria dio un vuelco con el triunfo para el UCAM-Murcia Club de Tenis, de los dos puntos individuales restantes en juego. El primero conseguido por Mario Vilella quien paso como una apisonadora por el siempre combativo David Estruch. El segundo punto cayó de la raqueta de nuestro número uno David Pérez sobre David Vega. Con la eliminatoria 3-2 en el marcador los murcianos tan solo necesitaban ganar uno de los dobles de los dos en juego para conseguir el ansiado ascenso. Sin embargo la tensión se masco cuando la pareja catalana formada por Pablo Martín y Hector Ruiz dieron un golpe de mano imponiéndose a la pareja murciana formada por Mario Vilella y Pedro Cánovas, poniendo el marcador en un dramático 3-3, sobre todo porque el otro doble en juego entre los catalanes David Vega y Ricardo Ojeda contra los murcianos David Pérez y Ricardo Villacorta, se alternaba en el marcador con ventajas para unos y otros, en un ‘match' muy igualado, tal y como demuestra el resultado que finalmente fue para los murcianos por un doble 7-6, en dos ‘tie break’ de infarto. El equipo ha tenido como protagonistas a los jugadores murcianos Ángel Alonso Campos, Pedro Cánovas García, y Juancho Marín Casero, quienes junto con el alicantino Israel Matos Gil, y las incorporaciones de David Pérez Sanz, Ricardo Villacorta Alonso, y Mario Vilella Martínez. Sin olvidarnos de la vuelta al equipo del número uno murciano Nicolás Almagro Sánchez, quien aún convaleciente de su lesión no ha podido jugar este año.
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Campeonato de España Absoluto por Equipos ‘B’
Los jugadores . . . . .
David Pérez. (33 ranking nacional) Nació el 15 de mayo de 1994, en Burgos. Fue campeón de España Infantil y Cadete. Los expertos le confirman como una de las más firmes promesas del tenis español. Su juego es sencillo, revés a dos manos y una potente derecha. Jugó de número uno venciendo en todos sus partidos. En individuales a venció a Ander de Lorenzo (C.T. Móstoles); y a David Vega (C.T. Tarragona), en dobles dio el punto definitivo del asCEneso ante David Vega y Ricardo Ojeda (C.T. Tarragona)
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Ricardo Villacorta. (41 ranking nacional)) Nació en Madrid el 24 de abril de 1985. Su mejor ranking ATP fue el 517 en 2013. Subcampeón de España Júnior en 1997. Venció en sus dos partidos de individuales. Primero a Diego J. Mantique (C.T. Móstoles) y a Ricardo Ojeda (C.T. Tarragona). En dobles formo pareja con David Pérez, dando el punto definitivo del ascenso ante, David Vega y Ricardo Ojeda (C.T. Tarragona)
Campeonato de España Absoluto por Equipos ‘B’
Los jugadores . . . . .
Mario Vilella. (51 ranking nacional) NaciÓ en Elche el 3 de julio de 1995. Jugador al que le gusta imponer su gran ritmo de juego de principio a fin. Des sus tres puntos disputados ganó los dos individuales (Faustino Arrogante, C.T. Móstoles; y David Estruch, C.T. Tarragona). De continuar así pronto lo veremos en lo más alto del circuito internacional. Página 14 • Diciembre 2014 • Murcia Club de Tenis 1919
Ángel Alonso. (69ranking nacional) Nació en Yecla el 5 de febrero de 1984.Disputó dos individuales. El primero con victoria ante Emilio Rodríguez, del CT Móstoles y el segundo lo cedió ante Pablo Martín CT Tarragona. Su primera victoria evito que se tuvieran que disputar los dobles y la eliminatoria quedará resuelta para el equipo murciano.
Campeonato de España Absoluto por Equipos ‘B’
Los jugadores . . . . .
Juancho Marín. Nació el 2 de marzo de 1975 en Costa Rica de padres murcianos. Llegó a estar el 55 de la ATP en 1999. El mismo año que ganó en el torneo sueco de Bastad. Su veteranía y su buen estado de forma le sigue haciendo un rival duro de vencer. Disputó un solo punto ante Pedro Salas, con quien perdió en dos apretados sets. No contó para la siguiente eliminatoria por molestias en una pierna.
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Israel Matos. Nació el 14 de diciembre de 1982, en Segovia. Su mejor ranking ATP fue el puesto 465 en 2005. Ha estado ligado al MCT en los últimos años con un rendimiento magnífico En individuales disputó su único punto ante Hector Ruiz, delC.T. Tarragona con quien perdió por un doble 6-4.
Campeonato de España Absoluto por Equipos ‘B’
Los jugadores . . . . .
Pedro Cánovas. Nació en Totana, el 3 de mayo de 1980. Con 17 años fue seleccionado por el CAR de Barcelona formando equipo con Feliciano López y Tommy Robredo, una lesión impidió su progresión de gran promesa del tenis nacional. Vinculado al equipo del MCT en las últimas ediciones disputó junto con Mario Vilella su único punto frente al C.T. Tarragona. Página 18 • Diciembre 2014 • Murcia Club de Tenis 1919
Los técnicos . Juan Carlos Ferrero. Nació en la población valenciana de Onteniente el 12 de febrero de 1980. Uno de los tenistas más importantes de la historia, entre sus palmares cuenta su título de Roland Garros en 2003. Donde llegó a ser el número uno del mundo. Ganó 16 títulos ATP individuales Samuel López. Entrenador del murciano y componente del equipo del MCT, Nicolás Almagro. Técnico de la Escuela Equelite.
Florencio Soto. Director técncio y capitán del equipo en ediciones anteriores del Murcia Club de Tenis, ha aportado toda su experiencia al equipo.
Campeonato de España Absoluto por Equipos ‘B’
La afición . . . . .
El Equipo no estuvo solo Un grupo de aficionados del Murcia Club de Tenis demostró la pasión que el equipo despierta dentro del Club, desplazándose hasta Madrid, para seguir la evolución y resultado de la eliminatoría. Todos ellos coinciden en la emoción y la igualdad de los distintos partidos, algunos de ellos de verdadero infarto.
Gustavo Franco Creo que la palabra ‘emocionante’ es la que mejor resume de principio a fin la eliminatoria que nos ha devuelto a la categoría máxima del tenis español. Después de nueve años me supone una gran alegría como aficionado y directivo del MCT volver a la élite del tenis nacional y especialmente con la satisfacción del objetivo cumplido.
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Miguel Mompeán Ha sido una eliminatoria de infarto sobre todo en los últimos puntos. Los jugadores se han portado fenomenal y lo han dado todo en la pista. Ha sido toda una experiencia que nunca olvidaré. No tengo palabras que describan las sensaciones vividas estos dos días en Madrid. Si tuviera que resumirlo diría que ha sido un triunfo muy trabajado y complicado.
Antonio Saura. Ha sido una eliminatoria muy disputada e incierta, primero frente al Club de tenis Móstoles y luego en la final frente al Club de tenis Tarragona. Además del mérito de los jugadores quisiera destacar el buen hacer de la actual directiva por su acierto de recomponer el equipo y de dar la capitanía a Juan Carlos Ferrero por el prestigio que supone. Eso es volver a la primera categoría nacional a lo grande.
José Sabater La eliminatoria ha gozado de una gran calidad, aunque lo mejor ha sido la intensidad con la que la hemos vivido, ya que la alternancia en los resultados de los distintos partidos ha mantenido la incertidumbre hasta el último punto, donde felizmente se ha resuelto favorablemente para nuestro Club en una "muerte súbita". Ha sido muy emocionante y muy emotiva.
Juan Isidro García Me alegro de haber sido testigo de otro momento histórico del Murcia Club de Tenis. Histórico por el retorno a la máxima categoría y por poder contar con un capitán de la talla de Juan Carlos Ferrero al frente del equipo. Cuando pasen los años y esto lo recordemos yo podré decir que estuve allí.
Miguel Asensio. La emoción de una competición por equipos y estando tan igualada, no es comparable a ninguna otra. El Murcia Club de Tenis, está nuevamente donde debe estar un Club Oro. El equipo se dejó la piel en la pista. Mi más enhorabuena, a los jugadores, el cuerpo técnico y a la junta directiva.
José Mª Garro Ha sido una victoria muy trabajada. Se ha tenido que pelear de principio a fin. El equipo ha demostrado que, pese a la ausencia de su número uno Nicolás Almagro, ha dado la talla en todo momento y la capitanía y experiencia de Juan Carlos Ferrero ha sido fundamental para este nuevo éxito del Murcia Club de Tenis. Mis máximas felicitaciones para el equipo.
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Pablo Martínez Gómez JUAN PÉREZ DE LEMA
Nació el 3 octubre de de 20 en Murcia. 06, Estudia ter de primari cero excelentes a con n en el colegotas, CEIP San P io ablo.
r le o y a De maría ser gust olista o futb sta. Es teni dor del i segu Madrid Real as t s i n s te se u s e Entr avoritos adal por f en N o n t a ntr rtamien , el e u c en ompo rificio su c a y sac Richard pist ancés por sus n fr uet, tó e l l q Gas as, y e is por d b deja ests Gul icios Ern us serv s Página 22 • Diciembre 2014 • Murcia Club de Tenis 1919
ar g u j ó a on sus z e p Em años c y con 5dres Davidsu pa ia, y ermo l a t a N uill G o l abue
Además tenis le del jugar a gusta l el golf fútbol, y ajedrez el
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Pablo Martínez Gómez
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os d a Revés y buen s, mano e de golp Buen ha. c e r e d ebe D . o ci servi su juego rar o j e m rnas e i p de
Entrena martes, j ueves y viernes , dos hor as. Sus profe sores de la Escuela d el MCT s on Morga Jr . Rafa Castellan os. Los l unes y miérco les entre na con Rica rdo Soria no
en o d i t pe m o c Ha cuito el r i C el en y s esa f, m e o r c i P n o U e n r o sdo t a p ha e d n das do n o r s varia
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NOTICIAS MURCIA CLUB DE TENIS CLINIC
Toni Nadall. FJPL
Magistral clinic de Toni Nadal La compañía de seguros AVIVA trajo, en un acto privado, a Toni Nadal, entrenador y tío de Rafa Nadal, a impartir un clinic en la pista central del Murcia Club de Tenis. Cerca de medio centenar de jóvenes promesas, con edades comprendidas entre los cinco y los quince años, pertenecientes a distintos clubes de la Región tuvieron la oportunidad de escuchar los magistrales consejos de uno de los mejores entrenadores de tenis del momento. Primeramente Toni Nadal respondió a las distintas preguntas de todo tipo de los niños, especialmente sobre su pupilo Rafa. Página 26 • Diciembre 2014 • Murcia Club de Tenis 1919
Poco después aconsejó sobre los distintos golpes tanto de derecha como de revés, para terminar la sesión, una hora después, firmando autógrafos a los que sin duda a partir de ahora serán sus más fervientes seguidores. Antes de marcharse, Toni Nadal, firmó en el libro de visitas del Club, gratamente sorprendido de las instalaciones diciendo que ‘nunca había estado en el MCT y francamente me quedo gratamente sorprendido de sus instalaciones y de lo céntricas que están’’ manifestó Toni Nadal al presidente del Murcia Club de Tenis, Antonio Estaca.
NOTICIAS MUR CLINIC
III Curso de Enseñanza de Entrenamiento Intensivo Del 12 al 15 de diciembre se impartirá en las instalaciones del Murcia Club de Tenis el tercer curso de Enseñanza de Entrenamiento Intensivo dirigido a profesionales y aficionados de dicha actividad. El precio del curso es de 100 euros y el contenido del mismo consta de: Iniciación al Entrenamiento Intensivo; Instalaciones y materiales; Diseño de sesiones de Entrenamiento Intensivo; y Competición de Entrenamiento Intensivo: Al final del curso se entregará un certificado expedido por la Universidad de Murcia así como un CD con todo el contenido del Curso. Los distintos interesados pueden inscribirse en la dirección de correo, bjavier.sanchez@um.es, o llamando al teléfono 626 943 147. II MASTER ROGELIO PÉREZ
Doce jugadores en lucha por el trofeo El II Máster Rogelio Pérez ya esta en marcha. El próximo jueves 4 de diciembre esta previsto disputar las finales del mismo. A la edición de este año han accedido doce jugadores clasificados de la Liga Rogelio Pérez, repartidos en tres grupos. El Grupo Oro está formado por José Andrés García Oli; Antonio Alarcón Navarro; y Mariano Fuster. Por último el Grupo Primero festá formado por, Gabriel Pérez Garrido; Manuel Nicolás Muñoz; Juan de Dios Gonzalez Manzano y José Tomás Blava
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CIA CLUB DE TENIS RESTAURANTE MURCIA CLUB DE TENIS
Menú de Navidad
Estas navidades podemos degustar en el Restaurante del Murcia Club de Tenis un magnífico Menú de Navidad con el mejor servicio incluido. De entrada tenemos Surtidos de Ibéricos,
Croquetas de rabo de Toro;Pimientos de Piquillo rellenos de Txangurro; y Ensalada de Aguacate y Langostinos. De segundo plato podemos elegir entre Guiso de pavo con Pelotas o Bacalao al Ajo
Arriero. De postre tendremós tatar de Queso. Todo ello acompañado de Vino Blanco y Tinto de la Casa, Cerveza, Agua y Café. El precio del Menú es de 29 . Reserva en el teléfono 968/23 80 39
LIGA ROGELIO PÉREZ
Abierto el plazo de inscripción Tosdos aquellos juagadores que deseen participar en la nueva edición de la Liga Rogelio Pérez para el 2015 pueden hacerlo inscribiéndose a traves del correo electrónico : floren@murciaclubdetenis.es
En la Liga de este año ha habido seis categorías individuales y dos de dobles. La Liga Rogelio Pérez, es el torneo social, junto con el Pajarón, más importante de todos cuantos se juegan en nuestras pistas.
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NOTICIAS MURCIA CLUB DE TENIS CAMPEONATO DE ESPAÑA POR EQUIPOS FEMENINO CATEGORÍA “C”
Equipo Femenino Absoluto del Murcia Club de Tenis junto con directivos y Antonio Estaca con el trofeo en las manosl. FJPL
Homenaje al equipo Absoluto Femenino por su ascenso a la categoría de Plata Nacional El equipo Absoluto Femenino del Murcia Club de Tenis que recientemente consiguió el ascenso a la segunda categoría nacional, hizo entrega del trofeo que le acredita como campeonas de la tercera categoría nacional al presidente del MCT, Antonio Estaca y junta directiva. Rafael Castellanos, capitán del equipo, acudió a dicho acto acompañado de sus jugadoras, Ana Cánovas, Sara Molina, Lola Asis, Ana Gomez y Alicia Pérez, todas ellas vinieron acompañadas de sus padres. El presidente dio la enhorabuena al equipo por el título conseguido esperando que dicho título sea el comien- Lola Asis junto con Antonio Estaca. zo para potenciar el tenis femenino ría de honor del tenis español, al igual dentro del Club y el año próximo se que ha hecho recientemente el equipo pueda celebrar el ascenso a la catego- Absoluto masculino del Club. FJPL
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En forma.....
por ADRIÁN RIBES, licenciado en INEF
El ‘Entrenamiento Intensivo’ es una metodologia de entrenamiento innovadora cuya repercusio n social en las aulas todavia se encuentra en expansio n. Por sus caracteristicas, es capaz de contribuir a la consecucio n de varios de los objetivos que establece la legislacio n educativa para la Educacio n Fisica asi como incidir en determinados contenidos y desarrollar varias competencias ba sicas. En este articulo se presenta una unidad dida ctica basada en el ‘Entrenamiento Intensivo’para un grupo de 4o de la ESO regida por la normativa de la Regio n de Murcia. Si bien los objetivos que debe tratar de alcanzar cualquier profesor de Educacio n Fisica aparecen recogidos en su correspondiente normativa, no es complicado encontrar pra cticas docentes en las que e ste plantea actividades cuya orientacio n no concuerdan con las finalidades del curriculum (Sa enz-Lo pez, Castillo & Conde, 2009). En este sentido, la condicio n fisica, si bien constituye un bloque de contenidos dentro del curriculum, su desarrollo a pie de pista, en las propias clases de Educacio n Fisica, suele crear controversias (Martinez, 2003). Esto se puede deber, segu n Gimeno (2005), a la asimilacio n de que una bu squeda de un rendimiento motor, en te rminos de desarrollo de la capacidades fisicas ba sicas que componen la condicio n fisica (fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia), puede responder a los ca nones de la Educacio n Fisica tradicional cuya orientacio n se centraba ma s en conseguir una pequen a e lite motriz frente a un gran colectivo fisicamente activo (Haag & Dassel, 1995). La Ley Orga nica 2/2006, de 3 de mayo, de Educacio n (LOE) sen ala a tal respecto que: “El cuerpo y el movimiento son, por tanto, los ejes ba sicos en los que se centra la accio n educativa en esta materia. Se trata, por un lado, de la educacio n del cuerpo y el movimiento en el sentido de la mejora de las cualidades fisicas y motrices y con ello de la consolidacio n de ha bitos saludables. Y por otro, de la educacio n a trave s del cuerpo y el movimiento para adquirir competencias de cara cter afectivo y de relacio n, necesarias para la vida en sociedad.” (p. 710) De este modo, el crossfit puede ser considerado como ido neo en su aplicacio n a la Educacio n Fisica en la etapa de Educacio n Secundaria Obligatoria, especialmente para incidir sobre los contenidos del bloque 1, condicio n fisica y salud. Dado el Página 32 • Diciembre 2014 • Murcia Club de Tenis 1919
Entrenamiento Intensivo (parte I)
grado de innovacio n que supone la inclusio n del ‘Entrenamiento Intensivo’ en las escuelas, se hace necesaria una delimitacio n conceptual del mismo; asi, se entiende por crossfit: un novedoso me todo de entrenamiento amplio, general e inclusivo, basado en en movimientos multiarticulares o funcionales, que combina ejercicios con el propio cuerpo o gimna sticos ba sicos, levantamientos de peso y actividades de acondicionamiento metabo lico, realizadas a alta intensidad (Glassman, 2007). Siguiendo a Hak, Hodzovic y Hickey (2013), ‘Entrenamiento Intensivo’ se basan en los llamados entrenamientos del dia (EDD) que consisten en completar una serie de ejercicios en el menor tiempo posible. Los ejercicios combinan diferentes capacidades fisicas del sujeto, y varian de una sesio n a otra, por lo que cada clase es distinta a la anterior y novedosa en si, lo que implica un reto constante para los alumnos. Cada sesio n comprende entre 3 y 6 grupos de ejercicios, dependiendo de las a reas fisicas que se pretendan desarrollar, y deben realizarse a una alta intensidad con un descanso minimo, aunque cada deportista va marcando su ritmo en la ejecucio n de los ejercicios. Adema s, se apoya en la evidencia cientifica de diferentes estudios que han demostrado co mo la pra ctica regular de este programa de entrenamiento produce beneficios a corto plazo a trave s de un desarrollo fisico total del cuerpo mediante el trabajo de cadenas musculares completas, mejorando la composicio n corporal y la capacidad aero bica (Lo pezSa nchez, Borrego, y Diaz, 2013; Smith, Sommer, Starkoff, y Devor, 2013). Estos efectos cobran una especial relevancia al considerar que nuestra poblacio n en edad escolar no so lo es cada vez ma s sedentaria (Go mezMa rmol, 2014) sino que tambie n, a su vez, es paulatinamente ma s obesa (Go mez- Ma rmol, Sa nchez-Alcaraz & Mahedero, 2013). Por lo tanto, este articulo pretende dar a conocer las posibilidades educativas del ‘Entrenamiento Intensivo’ mediante la propuesta de una unidad dida ctica para, con titulo “Introduccio n al Entrenamiento Intensivo’, ser implementada en las clases de Educacio n Fisica en la etapa secundaria bajo el marco legislativo de la LOE. Murcia Club de Tenis 1919 • Diciembre 2014 • Página 33
FINALES BARCLAYS ATP WORLD TOUR FINAL /LONDRES, INGLATERRA
Novak Djokovic
- - -
Roger Federer
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SERBIA
SUIZA
Novak Djokovic.FWEB
Djokovic, campeón sin final Copa Máster El serbio ganó su tercera Copa Master consecutiva, cuarta de su carrera. Tras no presentarse en la final el suizo Roger Federer por lesión.
El No. 1 del mundo, Novak Djokovic, es el primer jugador en ganar tres años seguidos el título del torneo de cierre de año desde Ivan Lendl en 198587. El único otro tenista en ganar tres certámenes seguidos fue Illie Nastase de 1971-73. Djokovic ganó su cuarto título en total del camepeonato (también 2008 en Shanghai) cuando el No. 2 del mundo,
“Siempre damos
Para que el público que había acudido a la el 100 por ciento. final no se sintiera Estoy seguro que defraudado y pudiera amortizar el precio de hubiera jugado si hubiera podido. Le la entrada (entre 199 y 2.700 euros), la deseo lo mejor en organización proyectó su recuperación“ un partido de Novak Djokovic exhibición entre Roger Federer, se retiró Djokovic y el ídolo por una lesión en la local, un Andy Murray espalda antes de la que en esta ocasión no final en el O2 de pasó la fase de grupos. Londres. El serbio La 45ª edición del tiene una racha de 14 torneo de maestros no triunfos seguidos en el será recordada como certamen. una de las mejores.
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INTERNACIONAL OPEN GDF SUEZ
9.11.2014
Smitkova, gana su primer título importante FINAL /LIMOGES, FRANCIA
Tereza Smitkova
- 7 7
Kristina Mladenovic
- 6 5
REPÚBLICA CHECA
FRANCIA
La jugadora de la República Checa Tereza Smitkova, quien se dio a conocer en Wimbledon este año, consiguió el título más grande de su carrera en el Open GDF SUEZ de Limoges, al derrotar en la final a Kristina Mladenovic CHALLENGER OEC TAPEI CHALLENGER
por 7-6, 7-5, en una hora y cuarenta minutos de un partido muy igualado con 12 aces de la campeona que marcaron la diferencia del partido. Este ha sido, con diferencia, el mejor año de la joven carrera de Smitkova. Terminó
el 2013 en el Nº 239 pero ha entrado en el Top 100 este año, su mayor resultado siendo en Wimbledon, alcanzando la cuarta ronda procedente de la previa en el Nº 175 del ranking, donde cayó ante la eventual semifinalista Lucie Safarova.
set para imponerse, 1-6, 6-3, 6-4. Antes de esto, todos los títulos en la carrera de Diatchenko han sido en el circuito femenino de la ITF, ganando nueve títulos - el más grande siendo el de 100.000 dólares en Astana, Kazajstán, en el 2011 y 2014. Y ahora, un título WTA 125K Series. Estos torneos tienen un total de premios en metálico de 125.000 dólares.
Diatchenko ahora también entrará en el Top 100 por primera vez en su carrera. Chan, que estaba jugando en la segunda final más grande de su carrera - alcanzó la final en un evento de nivel internacional en Bangkok, Tailandia en el 2007 estaba contenta con la semana a pesar de haber estado tan cerca de la victoria. Dos grandes jugadoras en ascenso.
9.11.2014
Diatchenko, entra en el Top 100 FINAL /TAIPEI, CHINESE TAIPEI
Vitalia Diatchenko
1 6 6
Yung-Jan Chan
6 3 4
RUSIA
CHINA
La rusa Vitalia Diatchenko selló una gran temporada 2014, ganando el título más importante de su carrera en el OEC Taipei WTA Challenger. La cabeza de serie número 6, Diatchenko superó a Chan, una wildcard en el cuadro, en una final a tres sets muy igualada, remontando un primer set dominado por la favorita local y una diferencia de 3-1 en el tercer
Murcia Club de Tenis 1919 • Diciembre 2014 • Página 35
Equipo de Suiza.FWEB
Suiza, gana su primera Copa Final Los suizos se imponen a Francia por 3-1 en su primera ensaladera.
Toda una victoria. Primero para el país, y en segundo lugar para los jugadores, especialmente para Roger Federer quien agrandó su legado al ganar uno de los pocos torneos de tenis que no había podido ganar, contra el nueve veces campeón Francia. El número 2 del mundo estuvo en forma brillante contra Richard Gasquet, dejando de lado
FRANCIA
1:3
SUIZA
12 - 14 sept, 2014, Roland Garros, Paris, Francia
P1 J. TSONGA 6-1, 3-6, 6-3, 6-2 * S. WAWRINKA P2 G. Monfils 6-1, 6-4, 6-3 * R. FEDERER P3 * BENNETEAU / GASQUET 6-3, 7-5, 6-4 R. FEDERER/ S. WAWRINKA P4 R. GASQUET 6-4, 6-2, 6-2 * R. FEDERER P5 G. MONFILS No Jugado S. WAWRINKA
cualquier temor acerca de su lesión en la espalda, tras un claro triunfo por 6-4, 6-2, 6-3 en el primer singles en el Estadio Pierre Mauroy en Lille.
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El capitán francés Arnaud Clement optó por Gasquet por sobre Jo-Wilfried Tsonga, pero Federer demostró estar muy en forma y alcanzó su victoria número 73 en
Petra Kvitova.FWEB Wawrinka y Federer felices por la vistoria.FWEB
Davis
“Estoy muy feliz.
Es una gran emo Federer aumenta su leyenda. ción estar celebrando con mis 85 partidos esta amigos. Fue un temporada, que gran partido, un incluyó cinco títulos gran ambiente, un en 11 finales. El jugador de 33 años hermoso fin de setermina su campaña mana de tenis... como el número 2 del Estoy contento por Ranking ATP mantener la calma Emirates de mayor edad (desde 1973). y jugar un buen Federer compitió por partido cuando lo primera vez para necesité y estoy Suiza en Copa Davis feliz por los en 1999. Antes de este muchachos en el año, había ayudado a su país a alcanzar las un récord de 38-12 en equipo“ semifinales en 2003 singles para Suiza Roger Federer (p. Australia). Él tiene (51-16 en total).
Murcia Club de Tenis 1919 • Diciembre 2014 • Página 37
Restaurante Murcia Croquetas de Rabo de Toro
“
Un sabor original y diferente
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”
Club de Tenis TENIS INTERNACIONAL/US Open
Ingredientes (4 personas). • 1 Cebolla • 200 gr de Rabo de Toro • 1 Diente de Ajo • 1 Vaso de Aceite de Oliva • 1 Huevo • Pan Rayado • Harina
Preparación
1 .- Después de picar la cebolla a dados,
se pone en una sartén y se pocha con el diente de ajo. 2 .- Por otro lado cocemos el rabo de toro unos 45 minutos en agua con sal. Una vez cocido, lo desmenuzamos 3 .- Mezclamos en la sartén la cebolla pochada y el rabo de toro y lo sofreimos junto, mezclando los sabores. Apagamos el fuego y lo dejamos enfriar. 4 .- Damos forma a las croquetas, y a continuación las rebozamos en harina (sustituye a la clásica bechamel), huevo, y pan rayado. Por último las freimos en aceite.
Murcia Club de Tenis 1919 • Diciembre 2014 • Página 39