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Colorimetría
Ejercicio de coaching
Hemos optado por este ejercicio en base a los resultados del test de autoestima y el test de temperamento y el FODA personal.
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Identificación de las personas negativas y positivas de su vida
Las personas negativas ralentizan tu camino hacia el logro de tus sueños y metas. Ellas te desalientan de ser ambicioso y soñar en grande, y te llenan de dudas sobre si eres capaz o no de hacer tus sueños realidad o de ir por el camino correcto
La energía negativa de las “personas tóxicas” afecta tu propia energía, te llena de estrés y ansiedad.
Liberarse de las “personas tóxicas” es el primer paso para empezar a crear un ambiente de positivismo y optimismo en nuestra vida. Este nuevo ambiente permite que más personas positivas y de buena influencia lleguen hacia nosotros a ayudarnos, apoyarnos, alentarnos y hacernos crecer como persona.
Las personas positivas pueden ayudar a celebrar los buenos momentos y apoyarte en los malos, pueden prevenir la soledad y también darte una oportunidad para ofrecer una compañía que necesiten.
Aumentar tu sentido de pertenencia y de propósito
Aumentar tu felicidad y reducir tu estrés
Mejorar tu confianza en ti mismo y tu autoestima
Ayudarte a enfrentar traumas, como un divorcio, una enfermedad grave, la pérdida de trabajo o la muerte de un ser querido
Animarte a cambiar o a evitar hábitos poco sanos en tu vida, como beber demasiado o no hacer ejercicio.
El objetivo de haber identificado quienes son esas personas el siguiente paso es poner límites de con lo que me hace mal, y buscar las soluciones y como voy a trabajar respecto al tema. El propósito final es desapegarse de las cosas que me duelen y fortalecer mis capacidades de superación.
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Imágenes de identificacion de personas negativas y positivas.
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Importancia de la colorimetría
La importancia del color en nuestras vidas es increíblemente importante, así las cosas, el color posee significado no solo en un sentido, si no en varios: expresar estados de ánimo, dar a conocer y señalar nuestra identidad (o identidad corporativa) y además permitirá diferenciar nuestro producto del de la competencia. También y como última ventaja, nos ayudará a comunicar y hacer llegar nuestro mensaje por los ojos y, por tanto, de manera más efectiva.
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Cada vez se populariza más y más la idea de una ciencia del color. Esto se establece en torno a la noción de que cada color tiene un significado, representa algo específico y sirve para determinada función. Así, conocer los colores que utilizamos es vital en numerosas actividades de nuestra vida cotidiana. Un ejemplo claro es en lo que respecta a nuestra vestimenta: los colores oscuros y opacos suelen relacionarse con estados de ánimo negativos, así como también con épocas del año más invernales y frías. Los colores vivos, fuertes y brillosos suelen estar relacionados con estados de ánimo más alegres como también con épocas del año más cálidas.
Análisis y test de color
El Sistema de Color Munsell
El Sistema de Color Munsell especifica colores basados en tres dimensiones de color. tono, valor (claridad) y croma (pureza del color).
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En base al dicho sistema nuestra cliente tiene los siguientes resultados
Valor: neutro
Tinte: frio
Croma: suave
Resultado: Verano Suave.
Drapeado De Telas
En este método hacemos uso de dos telas, la dorada y la plateada. Nos ayudara a identificar la estación a la que pertenece y los colores favorables.
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Dorada Plateada
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Hemos elegido la tela plateada por sus importantes resultados que son, una piel mas tersa, un rostro más fresco, y porque disimula los lunares del rostro.
Invierno SISTEMA DE 4 ESTACIONES
Verano
Las personas que son invierno por lo Las mujeres que se encuentran dentro general son de piel muy blanca, beige o ne- de la tipología de verano. Tienen una piel gra con trasfondos fríos – azules – además beige, más blanquecina, (beige frio, beige suelen tener pecas de color marrón oscuro. rosada) tirando un poco a rosa o, incluso, Tienen piel fría, tal como: beige frío, oli- destacan por poseer pecas rosadas o mava clara, morena/negra azulada, clara mate, rrones oscuras. Piel mate oscurecida. oscurecida. Cabello oscuro: castaños/negro, Se caracteriza por trabajar con colores cenizos, blancos. Ojos: marrones, negros, y neutros, claros y pasteles (fríos). en algunos casos verdes/azules. Poco con- Además, a las mujeres verano se las traste entre piel y ojos, excepto en la esta- reconoce por el rubio platino de su pelo nación brillante, donde los ojos son verdes/ tural, y se ven favorecidas bajo tonalidades azules. No se broncean. La gama de colores pasteles, aunque también comparten tonalide invierno tiene tonos puros, saturados, os- dades, como el negro, con la mujer invierno. curos y fríos.
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Otoño Primavera
La mujer otoño tiene piel morena o más Primavera, se destaca por ser la más blanca, ron tonalidades cálidas, marfil (con alegre en cuanto a colores dentro de sus papecas), oliva dorada, beige durazno. letas Suelen broncearse con facilidad y los Tienen pieles: beige durazno/dorada rasgos más potentes como ojos muy claros (tonalidad cálida). Los ojos pueden ser: azul, pueden ser de color miel, verde, turquesa, verde, azul verdoso, turquesa. El cabello y avellana o, por el contrario, muy oscuros. suele ser en tonos: rubio dorado, rubio rojiSuelen tener el cabello con tonos que deri- zo, castaño rojizo, pelirroja. Los ojos de color van de la avellana o el marrón chocolate, to- marrón claro o verdes nalidades que suelen coger fácil reflejo en el El dorado de la piel de las mujeres prisol, puede ir desde el rojizo hasta el castaño mavera no es tan intenso como el de la mumedio y reflejos dorados. jer otoño, pero si destaca por ser un color Otoño, se caracteriza por ser de tonali- armonioso y cálido. La estación primavera dad cálida, incluir colores neutros y además se encuentra en la misma posición que la de con baja saturación. Lucen mejor con colo- verano, pues es la opuesta a la mujer otoño res tierra a pesar de que compartan similitudes.
BRILLANTE Sistema 12 subestaciones
CLARO
PRIMAVERA VERANO
El cabello tiene un matiz dorado o roji- Tienen una tonalidad fría, esa es la cazo: Rubio dorado, rubio rojizo, rojizo cla- racterística dominante; el tono azularo o pelirrojo, café dorado claro o café do en su color de piel. Generalmente dorado oscuro, ojos verde oliva, azules, tienen un matiz rosa en el rostro. avellana claro o topacio. Piel porcelana, El tono de piel, ojos y cabello claro, beige dorado, marfil o bronce y puede frio, la piel tiene un matiz rosado, los ser pecosas y con pieles delicadas. ojos generalmente son de color azul, Tiene la piel, cabello y ojos claro, ojos azul grisáceo o gris. El cabello rubio, azul claro, azul grisáceo, verdes, ave- puede variar de rubio muy claro a un llana o café muy claro. El color de pelo tono cenizo oscuro o beige. El conpuede tener un rango de rubio dorado, traste del color de la piel, ojos y carubio beige o rojizo y el color de piel es bello es bajo, incluso puede llegar a claro como marfil con un matiz durazno. ser medio. Los ojos brillantes; como una piedra pre- En esta estación pueden tener un ciosa, azul, azul violeta, verde, avellana o color de piel neutro. El cabello genetopacio intenso, la córnea es muy blanco ralmente no tiene iluminaciones y el les da brillo a los ojos. La piel translúcida, color puede verse opaco. El color de durazno, porcelana o marfil muy claro. El los ojos varía de azul claro, avellana, cabello tiene un poco de amarillo o rojizo: avellana verdosa a café chocolate dorado, café dorado, rojizo o cobrizo.
CÁLIDO FRÍO
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INVIERNO OTOÑO
Es fría, no hay matices cálidos en el co- El cabello, ojos, y piel cálidos, el calor de la piel, cabello u ojos, generalmen- bello, castaño cálido, rubio dorado, te el color del cabello será oscuro y sus castaño rojizo, pelirrojas o castaño ojos pueden ser claros e intensos. oscuro. Ojos, color topacio, ámbar, Las mujeres pertenecientes esta esta- avellana, café dorado, café chocolación generalmente tienen ojos y cabe- te cálido o verde azulado, frecuentello oscuro, quizá es la característica más mente tienen pecas. sobresaliente, además del alto nivel de Los ojos pueden ser de color café oscontraste. curo, oliva, verde oscuro, azul oscuro, El color de los ojos es brillante y vivo avellana, El cabello, castaño medio, Puede ser azul, azul violeta o avellana in- castaño oscuro, visos castaños. La tenso contrastando con una córnea muy piel bronceada, beige dorado, marfil blanca. La piel blanca, beige claro o in- o beige cálido, bronce o caramelo, cluso negro, pero siempre tiene un tinte pueden tener pecas. frío. El cabello es generalmente negro o El color de la piel, ojos y cabello es neucafé oscuro. tro El color de los ojos puede ser ámbar o café suave, azul verdoso o verde azulado suave. No hay mucho contraste entre el color de ojos, piel y cabello.