BuceoWorld 36

BUCEOWORLD Una selección de artículos internacionales de buceo y submarinismo - nº36

© Foto :Antonio Cirer

Concurso fotográfico : ¡ Participa y gana !

Mejor poner la tirita antes que la herida...

Por Ricardo Diaz - FlowCheck

Durante cada verano y, como es habitual en estas fechas, el número de incidentes relacionados con el buceo se dispara. Es normal, simplemente hay más gente practicándolo y estadísticamente el número de estos aumenta.

Algunos no pasan de simples anécdotas que nos agrian ese día pero, curiosamente, después se convierten en batallas de bar donde se magnifica lo bien que lo pasamos en general y se minimiza el mal rato pasado.

Lo cierto es que a nadie le gusta ser el protagonista de esas "batallitas", por eso desde estas páginas os queremos dar unos sencillos consejos para evitar malos rollos.

Usar protección adecuada, tanto solar como térmica, parece una tontería, pero tanto si buceas desde barco como si lo haces desde playa, hay un tiempo en que nos exponemos al sol y en que nos podemos quemar, no hace falta que os explique lo desagradable que tiene que ser ponerse un traje (por más suave que sea) con quemaduras en los hombros.

En referencia a la protección térmica solo os diré una cosa: "Nunca he pasado calor buceando" y, en cambio si que visto "acortar" inmersiones por frío.

Mi traje "semi" modelo ICELAND de 7 mm con capucha integrada y cremallera metálica me ha acompañado durante la mayoría de mis inmersiones y nunca me ha dado un solo problema por "exceso de temperatura" claro que, si vuestro poder adquisitivo os lo permite, existen trajes para cada temperatura que van a ser una opción más ligera y cómoda para viajar.

Buceando, nunca he pasado calor pero si que he visto acortar inmersiones por frío

Nuestros pies, cuando embarcamos para ir a una inmersión solemos llevar nuestros escarpines puestos ya que es un calzado cómodo y que podemos mojar tranquilamente, no obstante el confort que ofrecen, hoy día cada vez es más frecuente observar gente descalza por el barco, el calor y la sensación de pie sudado hace que cada vez más gente

se descalcen a bordo. Eso está muy bien cuando subes en tu barco, o el de un amigo, donde sois 4 a 6 personas, todas conocidas y con el único objeto de relajarse, pero cuando hay a bordo entre 11 y 24 personas, manejando equipo pesado, donde se manipulan botellas de buceo y, normalmente, nadie conoce más que a su pareja de

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buceo suelen pasar incidentes, se cae una botella porque se manipula mal, un regulador, etc... Si una botella se tumba encima de un pie descalzo, probablemente, se producirán lesiones mayores que si hubiera estado calzado, además, los resbalones por suelo mojado son habituales cuando estamos en un barco que se mueve y, os puedo asegurar que, nada duele tanto como romperse un dedo y calzarte unas aletas, con lo que mi recomendación para los calurosos días y a aquellas y aquellos de vosotros que os deis por aludidos es que os calcéis, en caso que no os apetezca pasar calor existen zapatillas de agua para caminar por cubierta, como el botín POLYNESIAN, que son una solución eficaz y muy económica.

Embarcar, siempre por el acceso destinado a ello en el barco, seguramente el Divemaster o el barquero accede por la borda desde cualquier parte, felicidades para él, seguro que tiene más práctica que cualquiera de nosotros y, aún así, no debería acceder por otra parte aunque únicamente sea para dar ejemplo.

El acceso debe ser ordenado, sin empujones y, sobre todo, cuando estemos seguros de hacerlo, no seríamos los primeros que ponemos un pie en el barco y con el otro en tierra dudando y la certeza es que acabas en el agua entre el pantalán y el barco, con suerte solo habremos dañado nuestro orgullo, así que mejor esperar que reposar con una pierna en alto.

Navegando, durante la navegación lo más importante es seguir las instrucciones del patrón y el personal del Centro, evitar dejar cosas sueltas que puedan salir proyectadas durante un bandazo al

Revisad siempre vuestro equipo en un centro técnico autorizado maniobrar o al coger una ola, mantenernos sentados en nuestro sitio o, si estamos de pie, mantener un punto de agarre estable (un cabo suelto no vale), ser prudentes.

Mareos, en el caso que suframos de mareo hay que ser previsores, tomar medicación adecuada (pastillas contra el mareo) con la suficiente antelación, intentar no llevar prendas ajustadas puestas ya que nos reducen la circulación pudiendo producir sensación de mareo o nauseas, reducir el tiempo que pasaremos en el barco una vez en el punto de inmersión equipándonos rápidamente y entrando en el agua lo antes posible (comentarlo con el patrón,

Divemaster o Instructor), pero en el caso que ya estemos mareados nos puede ayudar ir lo más estirado posible y cerrar los ojos, intentar fijar la vista en algún punto fijo donde no tengamos contacto visual con la embarcación, sentarnos en proa (el viento en la cara hace maravillas) y si finalmente no conseguimos evitar el vómito, es recomendable ir bebiendo agua después de cada episodio ya que si tenemos el estómago vacío lo pasaremos realmente mal, por lo que ir “rellenando” nos ayudará a minimizar las contracciones en vacío que son realmente dolorosas.

Equipo, como ya sabéis es mi

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encontrar un listado actualizado de médicos especialistas en la página de la Sociedad Española de Medicina Hiperbárica (www.semh.eu) para poder realizar nuestras revisiones con total confianza.

Si nos hemos pasado con el aire acondicionado y nos levantamos con irritación en la garganta y dinero de nuestra inmersión pero es mocos puede ser una buena ocasión muy fácil sufrir una hipercapnia por para disfrutar de la playa, el turismo estrés respiratorio y, mucho más local o, simplemente, para dedicárfácil todavía desarrollar una ED en telo a ti mismo. el caso que hagamos un ascenso incontrolado por un chaleco sin Si tu equipo te da indicios en superficie de que puede fallar no revisar. entres a menos que en el centro Buceo, hazlo siempre dentro de tus donde bucees tengan equipos de posibilidades, evita las inmersiones respeto para alquilarte o, con suerte, con descompresión en inmersiones dejarte. La mayoría de los sucesivas, acude a tu médico PARTNERS CENTERS de AQUA especialista en Medicina Hiper- LUNG suelen dar este servicio a sus bárica para realizarte una revisión clientes sin coste alguno. cada 2 años (es obligatorio por normativa en España), podemos Si nos sentimos mal durante la

En el agua, recordad que la mayoría de los incidentes en buceo se convierten en accidentes por nuestros propios actos. fuerte, así que voy a ser muy simple, revisar vuestro equipo en un centro autorizado, todos los Técnicos Autorizados por AQUA LUNG y APEKS tienen un Certificado que les habilita para esos trabajos. Una inmersión puede pasar de ser un bonito recuerdo a una horrible pesadilla (con suerte) por el simple hecho de tener nuestro regulador en mal estado, o un chaleco que se queda en flujo y nos proyecta (literalmente) fuera del agua. el coste de una revisión bien vale la pena. En estos casos lo menos malo que nos puede pasar es perder el

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inmersión, con frío, fatigados, etc., no lo dudes; ¡Avisa a tu compañero!

Comunícale lo que pasa, no somos adivinos ninguno y es muy importante que tu compañero sepa que algo va mal, no para asustarlo si no para que esté pendiente de cualquier empeoramiento en tu estado y pueda responder más rápidamente y con eficacia.

Evita tocar nada mientras buceas, la mayoría de picaduras, mordeduras y heridas que se producen durante una inmersión (exceptuando el contacto accidental con medusas) suelen pasar cuando alguien acerca el dedo para señalar "eso" que el despiste de nuestro compañero está a punto de perderse, por agarrarnos a una "roca" sin haber visto que al lado estaba el "Castillo" defendido por un valeroso "soldado", apoyarnos en el fondo justo sobre ese pez que no se veía y ¡sorpresa, pincha y duele! Como suele decir un gran amigo mío y un grande del buceo;

"cuando bucees deja solo burbujas, zonas donde la cámara hiperbárica llévate sólo recuerdos" podríamos puede no encontrarse cerca. añadir también "deja buenos Hemos hablado de actitudes recuerdos a los que allí viven". propias que nos ayudarán a Vida nocturna, durante estas fechas prevenir que un INCI-dente pase a es muy frecuente cenar mucha convertirse en un ACCI-dente de cantidad, beber mucho y buceo, pero no podemos evitar acostarnos más tarde aún. Si a ese cierto riesgo, lo que podemos es frenético ritmo le añadimos copas y minimizar las consecuencias del trasnochar debemos recordar mismo. ¿Cómo lo hacemos? Pues aquellas premisas que durante simplemente buceando únicamente nuestro primer curso de buceo nos en centros de buceo que nos tomamos tan en serio, evitar beber ofrezcan garantías de que cumplen alcohol en exceso antes de bucear, toda, y digo TODA con mayúsevitar cualquier tipo de droga y culas, la normativa estatal, autonómica y local para ejercer su actividescansar.

Si tomamos habitualmente algún dad como centros de buceo. tipo de medicación debemos consultar con el especialista cuando La mayoría de centros cumplen nos hagamos nuestra revisión escrupulosamente con la legalidad y comprobarlo es tan sencillo como médica.

Beber mucho líquido (no alcohol) llamar previamente y preguntar es muy importante para ayudar a por: prevenir accidentes des compre- 1.- Seguro de Responsabilidad sivos, así que mantengámonos Civil: probablemente, si les pides su hidratados en especial si viajamos a número de póliza y con que

compañía lo tienen contratado, te,sorprenderá ver que es un dato que conocen perfectamente.

2.- Centro Médico hiperbárico: te dirán sin problemas el nombre y su ubicación, ya que según la legislación, este no se encontrará a más de 1 hora de distancia en coche. Cuando contactes con el CMH pregunta por el director médico responsable del servicio, si te dan el nombre y número de colegiado todo irá bien.

3.-Plan de Prevención de Accidentes, Emergencias y Evacuación: si les muestras interés en este punto, yo creo que se les saltarán las lágrimas de alegría, ya que son caros y difíciles de elaborar, por lo que suelen ser motivo de orgullo para el centro.

4.- Oxigenación, equipos de oxígeno normobárico a demanda o

con balón reservorío, deben tenerlos si tienen embarcaciones y llevarlos a bordo.

5.- Emisora: si salen con embarcaciones deben llevar emisoras y los equipos de salvamento obligatorios para el despacho de la embarcación.

6.- Personal: si te dicen que te acompaña un INSTRUCTOR o DIVEMASTER y no lo ves claro, pídele que se identifique y, fácilmente, en la web de la certificadora (CEMAS, PADI, SSI, UTD, etc.) es muy sencillo comprobar que están certificados y en activo.

Todos estos requisitos son costosos y necesarios para poder dar servicio legalmente, si en algún caso no os ofrecen alguna de la información y, además, los precios por inmersión son "sospechosamente" bajos, es probable que os

encontréis ante un centro no regularizado y mi consejo es que huyáis de ellos, aunque la oferta sea muy atractiva, incluso que contactéis con las autoridades competentes, en España son el Grupo Especial de Actividades Subacuaticas (GEAS) de la Guardia Civil, y pongáis en su conocimiento cualquier irregularidad que observéis, la vida de otros puede estar en peligro.

Espero que con estas sencillas recomendaciones pasaréis un verano estupendo disfrutando de buenas y seguras inmersiones.

Cuida de tu equipo, cuida de ti.

Ricardo J. Díaz FLOW CHECK

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Concurso fotográfico con

BUCEOWORLD

Una selección de artículos internacionales de buceo y submarinismo - nº3

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¡ regalo !

Los Océanos, una riqueza a cuidar Descarga de un clic esta infografía realizada por el equipo de BuceoWorld La puedes compartir con todos tus amigos... ¡por supuesto!

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10 curiosidades sobre las tortugas marinas Bucear con tortugas es una experiencia apasionante.

Se puede encontrar tortugas de mar en muchos sitios alrededor del mundo, más comunes en aguas cálidas y tropicales.

7 especies de tortugas de mar Existen siete especies de tortugas de mar (tortuga Carey, Verde, Laúd, Boba, Lora, Plana, Olivácea), seis de ellas están en peligro de extinción. Esto se debe mayormente a las actividades humanas (caza furtiva, redes de pesca, urbanización del litoral,…) y en parte debido a una tasa de supervivencia de las crías muy baja.

Las tortugas son reptiles A pesar de sus grandes diferencias respecto a las serpientes y lagartos, las tortugas son reptiles. Tienen la sangre fría, ponen huevos y están equipados de pulmones para poder respirar.

medir entre 1,2 m y 2,4 m y pesar hasta una tonelada. En general, las tortugas marinas miden entre medio metro y 2,4m con un peso que oscila entre 34Kg y 900Kg.

La tortuga Laúd es la mayor de las tortugas acuáticas La tortuga Laúd puede llegar a

Buceadores de los abismos Las tortugas Laúd pueden sumergirse hasta 1200 metros de profundidad. Unas pocas criaturas

marinas entre las cuales las ballenas de pico y los elefantes marinos pueden superar esta inmersión. Sin embargo, siendo reptiles, las tortugas deberán volver a la superficie para renovar aire.

Las tortugas oyen sin orejas Seguramente habrás notado que estos peculiares animales no tienen

orejas. No obstante, esto no les impide oír. Las tortugas de mar poseen una membrana similar a un tímpano que les permite detectar sonidos. Aunque los humanos seamos capaces de percibir sonidos comprendidos entre los 20 y 20 000 Hz, las tortugas están limitadas a una franja que abarca de 50 Hz hasta 1500 Hz.

forma, incluso antes de la eclosión, los descendientes deben enfrentarse solos a numerosos peligros. Una vez han salido del huevo, deben recorrer la distancia que les separa del agua lo más rápido posible con el fin de evitar los primeros depredadores. Se estima que una sola cría sobre mil alcanza la edad adulta.

Las tortugas no tienen dientes Las tortugas no están equipadas de dientes pero poseen en su lugar fuertes mandíbulas que permite a algunas especies comer crustáceos.

La alimentación de las tortugas varía según la especie.

La temperatura influencia el sexo de los recién nacidos Los científicos han observado que el género de las crías de tortuga se determina según la temperatura del huevo. Aquellos que provienen de un huevo caliente, en función del emplazamiento del nido, serán generalmente tortugas hembras. Al contrario, los huevos que han presenciado una temperatura menos elevada darán crías de género masculino.

Una tasa de supervivencia baja Durante la temporada de reproducción, las hembras se dirigen a las playas del litoral para poner huevos en la arena, tras lo cual vuelven al agua dejando sus huevos sin supervisión. De esta

Diferencias entre machos y hembras Al principio no hay diferencias físicas entre machos y hembras.

Ningún signo exterior permite diferenciar las crías de tortuga machos y hembras. Pero una vez alcanzada la edad adulta, se puede observar que las tortugas macho tienen una cola más larga y ancha que la de las hembras.

Costumbres de desovación Según la especie, las tortugas desovan de una forma u otra. Las tortugas Oliváceas y las tortugas Lora van a tierra firme para poner sus huevos acompañados de miles de otras tortugas hembras. Esta desovación en masa se llaman “arribadas” y se producen en unos poco sitios del mundo, entre estos, Costa Rica, Australia y Méjico.

Fotos : Montse Grillo

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Relatos de una fotógrafa submarina Aqua Lung El azul siempre envuelve misterios... Sorpresas... Nunca sabes lo que podrás llegar a ver... pero nada esta asegurado. Para mi el simple hecho de salir y respirar el mar me llena de vida.

Son muchas horas las que hay que dedicar... Millas... Solajera (palabra canaria jeje = sol intenso y constante) hay que ser constante y perseverante... La mayoría de veces vuelves a puerto sin ninguna imagen...

Pero ese gran azul un día te da una sorpresa... ...y olvidas todas esas horas que has hecha tras una imagen! como el momento en el que decenas de delfines y aves atacan una bola inmensa de peces!

Los peces se encuentran acorralados ya que los delfines impiden que estos bajen a profundidad y quedan en superficie sin escapatoria. Un festín que dura escasos minutos.

Esta imagen fue tomada el pasado sábado cuando iba con unas amigas y de repente vimos como un grupo grande de delfines moteados saltaban en nuestra proa... Pasado unos minutos vimos como empezaban a llegar aves y que los delfines comenzaban a ponerse nerviosos de un lado hacia otro y es ahí donde vimos una gran mancha oscura en el agua que parecía que hervía (la bola de peces) rápidamente y sin tiempo a terminarme de vestir me tire al agua.., sabia que eran pocos los minutos de los que disponía... No tengo palabras para describir ese momento...

Es todo un espectáculo!!

La tortuga boba (caretta caretta) en las Islas Canarias se suele ver en alta mar y es una de las especies que mas me cuesta fotografiar... Ya que al no estar acostumbrada a la presencia humana... A veces sin aun tirarme al agua desaparece.. Así que me tengo que ir aproximando a ella poco a poco sin que note mi presencia. Muchas veces suele ir acompañada de peces (en este caso de peces pilotos) a veces me tiro tan lejos de la tortuga que son los peces los que me guían hacia ella... Ya que curiosean a ver quien esta en el agua y me vienen a ver y se vuelven con la tortuga... Y entonces los sigo y me llevan hasta ella.

En la mayoría de las ocasiones que consigo llegar hasta ella dispongo de un minuto escaso o de menos para disparar.. Por los que antes de llegar procuro tener los parámetros exactos de la cámara, ya se que no me da tiempo a corregir.

Fotos y artículo : Montse Grillo

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Preguntas médicas de buceadores: el reflujo ácido "He realizado más de 2.000 inmersiones pero siempre sufro de reflujo ácido después de unos días de buceo. No tengo ningún problema si hago 1 o 2 inmersiones, pero me sucede en todas mis vacaciones de buceo, al cabo de unos días (hago 2 inmersiones diarias) y parece aumentar durante el ascenso, persistiendo incluso después de la inmersión. ¿Qué debo hacer para evitar que vuelva a suceder?"

Respuesta de los expertos de DAN: "La acidez que se siente después de un par de días de buceo podría

tener varias explicaciones. El viaje que se realiza a los sitios de buceo se considera estresante y aumenta la secreción de ácido. El cambio de huso horario y de zona climática también tendrá algo que decir y, además, debes adaptarte a una cocina extranjera. Tu cuerpo necesita entre uno y tres días para hacer los ajustes necesarios. Tus hábitos en vacaciones son diferentes y por lo general, se suele aumentar el consumo de alcohol, así como el consumo de cigarrillos todos ellos factores de aumento de la producción de ácido en el estómago. Durante las inmersiones, algunas pequeñas cantidades de aire podrían ser tragadas en el tubo digestivo y al estómago. Esto explicaría el incremento de acidez durante el ascenso, ya que se expande. Si la válvula que conecta el estómago al esófago es algo débil, podría no cerrar adecuadamente durante el buceo ya que se adopta una posición y se asumen unas posiciones que nunca adoptarías en tierra, empujando el ácido hacia esa

válvula y produciendo la sensación de que te molesta. Otro aspecto que debe ser abordado, es el hecho que podrías estar padeciendo de una hernia de hiato. Por lo tanto, se deberían hacer algunas exploraciones médicas para descartar la hernia de hiato, así como el prestar una atención especial a la clase de alimento y horario de tus comidas en relación a tus inmersiones. También deberías evitar el buceo el primer día de tu llegada para permitir que tu sistema tenga tiempo suficiente para adaptarse. Tus "hábitos vacacionales", también deben tenerse en cuenta, por lo que recomendamos menor ingesta de alcohol y fumar menos si vas a bucear. Evitar la deshidratación y evitar la comida condimentada y picante, así como la grasa y las comidas pesadas. ¡Disfruta de tus vacaciones de buceo sin acidez!"

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