MY RIDE... MY RIDE... MAGAZINE | GRATUITAMENTE EM WWW.MARCOFIDALGO.COM
MARCO FIDALGO | MAGAZINE # 4 - ABRIL 2011
r...
itte no Tw u o ok cebo a F o ”n ções a ls u p “
210 ® r e n n u r e HI D For o çã n ço e o t m u n a a i M re d a n v i A t r po s a e e d t s D i a v ç o e a r ã mi T t u ç n z i r I E 1 t 1 u 0 rl N a 83 2 e 1 P m k c o o n 40 add S P o ... n Shima s R a i T a m i m X h o S t es i u õ m v 1 a r # e I T H s a i D c i l a ot Portug Series N P.R.O h s min a e u Seg
as
ALGUNS ACEITAM COINCIDÊNCIAS OUTROS MARCAM PELA DIFERENÇA
GEE ATHERTON AnimalCommencal
EVA LECHNER Colnago Arreghini Sudtirol
SERGIO MANTECON GUTIERREZ WildwolfTREK
FABIAN GIGER Rabobank Giant offroad team
MAJA WLOSZCZOWSKA CCC Polkowice MTB Team
NICK BEER Team SCOTT-11
MATHIAS FLÜCKIGER TREK World Racing
TRACY MOSELEY TREK World Racing
SUMÁRIO - MY RIDE... MAGAZINE # 4 - ABRIL 2011 ➡Pág.5 - Editorial ➡Pág.6 - Nutrição Desportiva ➡Pág.8 - Manutenção - Época Desportiva DHI ➡Pág.11 - Sapatos Shimano M183 ➡Pág.12/14 - Entrevista - Andreia Moço ( XC ) ➡Pág.19/20 - Travões Shimano XTR ➡Pág.22/24 - Paddock Berg Cycles | Sport Zone 2011 ➡Pág.26/31 - Taça de Portugal DHI #1 - Sernancelhe ➡Pág.33 - Maxxis Internacional DHI #1 - Gouveia ➡Pág.35/37 - Equipamento Pearl Izumi P.R.O Series ➡Pág.39/40 - Shimano Eyewear S-40 ➡Pág.42 - Punhos Pro Tharsis ➡Pág.43/46 - Fotos do Mês ➡Pág.47/49 - Luvas Pearl Izumi Launch ➡Pág.51/53 - Bomba de Ar - Pro Competition ➡Pág.56/61 - Dicas Marco Fidalgo: Descer com técnica ➡Pág.65/66 - Hutchinson Fast`Air ➡Pág.68/70 - Eventos MTB ➡Pág.71/79 - Noticias ➡Pág.80/81 - As tuas fotos! ➡Pág.84/85 - Tabela de Preços Berg Cycles ➡Pág.88 - Bike Magazine ( Capa ) | Abril 2011 Mega comparativo de 17 rígidas de XC abaixo de 1000 euros Superteste Scalpel Hi-mod 2 Entrevista a Jose Hermida Reportagem dos eventos BIKE Team: Maria da Fonte e Malandros BTT • Reportagem Rota do Casqueiro • Aventura: Urge Cabo Verde com Barel, Vouilloz e Rey • Andalucia Bike Race: Português Luis Pinto é segundo • • • •
http://www.facebook.com/BikeMagazine.pt
http://t witter.com/bikemagazine_pt
E
ditorial
Porque os imprevistos, fazem parte desta vida desportiva...
Com o inicio de época já no activo, confesso que este mês trouxe-me sabores e dissabores contudo quero acrescentar que não poderia estar mais feliz...afinal de contas, vivo, respiro e vivo um desporto que cada vez mais me enche as medidas em todos os aspectos. É final do mês e só agora é que estou a escrever o editorial, isto porque quis esperar para perceber como eram os meus primeiros dias de Março, um mês por o qual eu esperei animadamente depois de muito “trabalho” a treinar para os meus objectivos pessoais e da equipa respectivamente. Com algumas lesões mas nesta altura já ultrapassadas, já me encontro novamente no activo e no meu melhor onde o objectivo é reforçar o melhor performance para as minhas próximas competições. Quanto a ti, espero que estejas também satisfeito por a época desportiva estar já em andamento até porque actualmente, muitas são as iniciativas que vão desde o Down Hill, Cross Country, 12 Horas de Resistência e até às 24 Horas de resistência além da Taça de Portugal de Maratonas...resumindo...temos eventos para todos os gostos! Apesar também da tal crise que se fala, pude constatar que os eventos de BTT contam cada vez mais com mais adeptos e praticantes pelo que não posso deixar de ficar feliz pois é realmente bom perceber que o nosso desporto não pára de crescer apesar das dificuldades económicas que o nosso pequenino Portugal atravessa. Espero por isso que tudo esteja a correr da melhor forma para os teus lados desejando mais uma vez, votos de muito sucesso ao pedal onde quer que vás ou andes... Atentamente
Plano para BTT, Ciclismo, Duatlo, Triatlo... Tens um plano e um desporto certo!? Quando nos dispomos a estar no nosso melhor face ao desporto do nosso coração, na realidade é quando devemos pensar em todas as frentes, estas além da nossa preposição de evoluir no desporto à medida que treinamos naturalmente. Agora que a minha revista vai bem e agrada à maioria dos amantes do BTT, julgo eu de que... deixa-me então contar-te o que podes “ter” como um conselho onde o objectivo centra-se no seguinte... “PODES E DEVES INVESTIR NA NUTRIÇÃO MAS NUNCA TE ESQUEÇAS DO ACOMPANHAMENTO” Antes de manter contacto com a Gold Nutrition, muito à seria, corri todos os becos da minha mente para que quando começasse a treinar, nada falhasse aquando desse meu objectivo. Foi o que fiz, pensei num “treinador”, pensei nas bikes que ia usar, pensei nos amigos e colaboradores que me iam acompanhar e dar força e depois mais uns quantos pormenores... Quando cheguei à parte da nutrição, já no Festival Bike 2010, tive a oportunidade de contactar a marca XXX e no fundo tentei falar um pouco com o responsável na medida de obter acompanhamento de forma satisfatória e até patrocínio...o resultado foi mau, muito mau mesmo porque na realidade e como me apresentei enquanto atleta de Down Hill, creio que fui subestimado, no entanto agradeci e desejei os maiores sucessos a esta marca. Actualmente, fico satisfeito por a política desta marca também, pois julgo que a mesma se encontra a patrocinar outros atletas de Down Hill, contudo julgo que devia apoiar com mais acompanhamento a toma dos produtos que estes ingerem! Falo naturalmente desta situação por conversar com os “mesmos” atletas e ter conhecimento de tal situação. Em relação à minha situação a titulo pessoal, na altura estava também em negociações com a Gold Nutrition, porém mal entrei em acordo com esta, esse acordo só se tornou PERFEITO a partir do momento em que pude contar com o acompanhamento da GMTSPORTS de Vítor Gamito e aí sim...encontrei a minha tranquilidade e confiança para me entregar a esta marca, talvez por também ter sido toda vida um teimoso dos diabos já que nunca confiei em nada destes produtos mas bom...mudei!!!!! Com este pequeno texto, quero efectivamente sublinhar que, sim, devemos investir na nutrição, pois isso torna-nos realmente mais fortes no desporto que praticamos, ajuda-nos e dá-nos uma destreza bem-vinda para a hora da verdade, contudo devemos também investir no acompanhamento que nos é dado por aqueles que percebem de...como, quando e o quê...que tomar face ao treino que vamos fazer! Portanto, este conselho é só para aqueles que se identificam com a situação acima descrita e aí então aconselho o contacto com a empresa de Vítor Gamito, GMTSPORTS cujo e-mail é: info@gmtsports.eu Quanto à Gold Nutrition E GMTSPORTS, que dizer... OBRIGADOOOOO POR TUDOOO Sites Oficiais: www.goldnutrition.pt | http://www.gmtsports.eu/ Mais info: info@goldnutrition.pt ou 214 449 680
“ Cada vez mais, se torna importante a nutrição desportiva, factor que deve ser considerado como parte da preparação de qualquer desportista que deseje ter um desempenho ideal. Não é só antes da competição ou em treino mas também antes das sessões de treino, nunca esquecendo o consumo de líquidos e a correcta ingestão de nutrientes. São estes os mais importantes factores que influenciam a performance de qualquer que seja o desportista. É por isso mesmo e por me sentir bem comigo próprio que escolho ter a Gold Nutrition a meu lado no ginásio, treinos e nos trilhos para o que der e vier ”
Man ute
nção
dura n
te a Époc a
O que fazer e como o fazeres... Agora que a época começou, na realidade é agora também que tens que manter a tua condição física! Depois de todo o trabalho resumindo no decorrer das ultimas edições da minha revista oficial, eis que te digo que nesta altura e uma vez que já estamos em plena época desportiva, os meus treinos são de “manutenção” onde o principal objectivo é aperfeiçoar os sprints e as séries de arranques de forma a melhorar toda a performance do corpo para a competição. Para isso e entre provas, o meu trabalho reparte-se de forma exemplar da seguinte maneira: Segunda-Feira: 1H ( Ritmo calmo) de Cross Country / Ciclismo & Ginásio Terça-Feira: 1H ( Ritmo médio) de Ciclismo & Down Hill / Séries / Sprints Quarta-Feira: ginásio & down Hill / Séries / Sprints Quinta-Feira: Descanso ou Moto / Enduro / Motocross Sexta-Feira: 1H (Ritmo calmo) de Cross Country / Ciclismo & Down Hill / Series / Sprints ou Moto Sábado: Down Hill ou Moto Domingo: Down Hill ou Moto P.S- É evidente que com as competições ao fim-de-semana, fazem-se pequenos ajustes para que o cansaço não tome conta de nós! Isto já a contar com o horário de verão que esta aí...
Segue as minhas “pulsações” no Facebook ou no Twitter...
Forerunner® 210
TOP SPRINTS | SERIES...| SECRET!
LOREM ORCI
Maecenas aliquam maecenas Sociis mauris in integer, a dolor netus non dui aliquet, sagittis felis sodales, dolor sociis mauris, vel eu libero cras. Interdum at. Eget habitasse elementum est, ipsum purus pede class. Sodales nulla ante auctor excepturi wisi, dolor eros condimentum dis, sodales lacus nunc, at. In orci ligula suscipit.
M183
Apresento-te os meus ténis “à prova de tudo”, é verdade! Não se nota?! Os Shimano M183 que uso nos meus treinos de Cross Country são realmente fora de série. Aliás, antes de sublinhar o seu bonito design, chamo à atenção, primeiro o encaixe e o conforto que estes proporcionam em cada volta de BTT e isso meu amigo, é sem dúvida o mais importante. Em toda a minha vida enquanto atleta, experimentei todo o tipo de sapatos de encaixe, já o modelo M183 , é naturalmente uma das minhas escolhas óbvias e acredita que já usei determinadas marcas que são realmente de se tirar o chapéu ( famosas e caras ) no entanto ao fim de algumas horas, deixavam-me os pés dormentes! Desde então nunca mais me esqueci de olhar ao conforto, encaixe no pé, leveza e por sua vez a forma como permite que caminhemos caso seja necessário nem que seja quando paramos para beber um café com os amigos que estão na mesma volta de BTT que nós! Em relação a este modelo ainda, é a qualidade principalmente na impressão da força nas pedaladas mais fortes pois a sola é composta por fibra de carbono transferindo a energia mais rapidamente para os pedais. Em relação ao conforto, este é cómodo quer no inverno quer no verão não sendo um sapato excessivamente quente ou frio, de facto, digamos que é bem moderado no que toca a elementos que por sua vez permitem que se esteja bem durante todo o ano! Quanto ao peso...só 737grs!
Site Oficial: http://cycle.shimano-eu.com/ Mais info: www.scvouga.pt ou 234 601 500 / 234 611 213
o ç o M a i e r d n A a t s i v e r t En Flash
Há muito que queria entrevistar uma “senhora” do BTT e finalmente consegui! Lançei o desafio à Andreia Moço, esta aceitou e voilá... aqui temos algumas palavras desta grande mulher que não pára de pedalar grandes distâncias e de logicamente, deixar “agarrado” nas subidas muitos homens!!!! E esta hein.... My Ride: Olá Andreia, diz-nos quem é a Andreia para ficarmos todos a saber! Andreia Moço: Sou, antes do mais, alguém que gosta mesmo disto. Alguém que todas as épocas constata já não ter vida para o desporto federado, mas que não só cá vai continuando, como encara cada época como se fosse a última, e que tenta por isso aproveita-la ao máximo! Sou aveirente, comecei a fazer btt com 12/13 anos, e neste momento tenho 25. Pelo meio, já fui campeã nacional de XCM, várias vezes campeã regional de Aveiro, vice-campeã nacional de XC e alcancei pódio em competições oficiais de XCO e XCM. Desde os 15 anos que concilio triatlo com btt, e pretendo apostar em longos e XTerra, onde o ciclismo é chave. Porque também há vida para além da competição, aos 18 anos fiz o caminho de Santiago, o que considero ter sido uma lição de vida. My Ride: Como é que te apaixonaste por o BTT? Andreia Moço: Enquanto desperdiçava uma tarde de Verão em frente ao computador, o meu pai surpreendeu-me com uma edição especial de uma revista de btt dedicada a passeios. Fiquei maravilhada com a perspectiva de conciliar treino, contacto com natureza e adrenalina num só desporto. My Ride: Lembras-te da tua primeira competição. Conta-nos como foi! Andreia Moço: Foi um desastre, que recordo com muita saudade! Terá sido em 1998 ou 1999, em Aveiro (Vagos), numa prova a contar para a Taça de Portugal de XC. Para meu desapontamento, não me deixaram correr com as restantes atletas femininas (federadas), pelo que tive de correr na
Ana Rita Vigário & Eunice Santos promoção. A bicicleta era 4 números acima do meu tamanho e estava desafinada. Em apenas 2 voltas, a bicicleta caiu-me em cima 4 vezes e a corrente saiu 7. Vá! Pelo menos arrisquei nas descidas! Deram-me por desistente, mas ainda terminei a tempo de ver a entrega de prémios… My Ride: Qual o melhor momento que viveste ao lado da bicicleta até agora? Andreia Moço: Sem dúvida, avistar o mar em Fisterra, depois de percorrer o caminho de Santiago (Francês) desde S. Jean Pied-Port. Tinha 18 anos. My Ride: Qual o pior momento que viveste ao lado da bicicleta até agora e porquê? Andreia Moço: Tudo vale a pena, se a alma não é pequena. Até os maus momentos, porque é aí que somos postos à prova. Diria que uma queda de bicicleta, provocada por um automobilista, e que me forçou paragem de pedalar durante quase 1 ano. Aproveitei para aperfeiçoar a natação, o que acabou por ser mal que veio por bem. My Ride: Podes resumir o tipo de treino semanal que fazes para estares em forma? Andreia Moço: O treino que faço varia consoante as fases da época, e visa melhorar a minha prestação em triatlos longos e XTerra (onde o ciclismo/btt é fundamental). Numa semana de carga em época de competição, treino 16-20h, dos quais 12-14h são destinados a ciclismo/btt. Faço 2 treinos longos de ciclismo ou btt, 1 ou 2 treinos de séries de 10ʼ-15ʼ, e, por vezes, faço também treinos de ciclismo seguidos de corrida. My Ride: Quais são os teus objectivos enquanto atleta e amante do BTT? Andreia Moço: Enquanto atleta, espero ajudar a minha equipa em todas as competições que fizer, em particular os principais campeonatos. Enquanto amante de BTT, importa fazer cada treino valer a pena e tornar-me melhor e mais feliz do que se não o tivesse feito.
o ç o M a i e r d n A a t s i v e r t En Flash
My Ride: Praticas algum outro desporto além do BTT? Andreia Moço: Sim, concilio a prática de btt e triatlo desde os 15 anos. My Ride: Tens algum sonho para cumprir, onde se inclua a bicicleta naturalmente!? Andreia Moço: Poder levar a cabo 4 bons anos de treino orientados para uma participação numa competição de alto nível como campeonato do mundo de triatlo X-Terra, Ironman no Hawaii ou Cape Epic. My Ride: Quem te ajuda, patrocina ou apoia? Andreia Moço: Gostaria de agradecer à minha equipa Saertex Portugal|Bicicletas Lavarinhas, à velofit system e ao Marito (mecânico Bikezone-Aveiro). My Ride: Fala-me da tua bicicleta, imagino que seja especial para ti por isso resume-a em palavras! Andreia Moço: A minha bicicleta anterior era especial, mas pelas más razões, dado que tinha suspensão irremediavelmente avariada. Depois de andar com ela assim 6 anos, pude, finalmente, substituir o conjunto Cannondale/ Fatty por look 986 e suspensão, mas não me adaptei ao conforto e perda de rendimento deste equipamento! Por esse motivo, optei por um garfo da PRO em carbono. Nem assim pesa abaixo dos 10kg. My Ride: Qual o teu atleta preferido e porquê? Andreia Moço: Lance Armstrong. Mais do que pelo seu talento, admiro o Lance pela sua perseverança, dedicação ao treino e acima de tudo pela fundação livestrong e promoção de causas. My Ride: Como vês as mulheres no BTT, achas que o mercado está a crescer? Andreia Moço: O boom das maratonas e popularidade das aulas de ciclismo/indoor em ginásio tem ajudado a popularizar o btt entre nós, mulheres. É bom e motivante ter um
mercado que acompanha e apresenta vestuário e equipamento dedicado. Numa sociedade que, por meios subtis, nos tenta convencer de que somos mais fracas e que não temos jeito para o desporto, é uma vitória ver cada vez mais mulheres a treinar, descer com confiança e abraçar desafios desportivos cada vez mais ambiciosos. Para que a classe feminina melhore em qualidade, é necessário haver estímulos como projectos de selecção e ajuda nas deslocações a provas internacionais. My Ride: Se eu decidisse pôr-te em cima duma bicicleta de Down Hill, negavas-te a descer comigo num spot? Andreia Moço: Nunca se nega um desafio, e muito menos uma ciência (Down-Hill) que à partida se desconhece! My Ride: Queres dizer algo mais, aproveita...antes disso, quero agradecer a tua simpatia com um enorme obrigado :) Andreia Moço: Gostaria de te dar os parabéns pela dedicação e profissionalismo com que enfrentas cada um dos teus projectos, e que os resultados desportivos sejam os melhores.
< Clica aqui > Andreia Moço Ana Rita Vigário & Andreia Moço
o รง o M a i e r d n A a t s i v e r t En Flash
Foto: Maria Joรฃo Gouveia
Apresento-te a minha “suspensão” preferida no que toca a “rígida”... Esta gama da PRO é provavelmente a melhor gama de “suspensões” rígidas, esta reparte-se entre dois modelos e qual deles o mais bonito. Eu curiosamente uso a PRO CARBON 445 XCR no entanto existe ainda um modelo mais light, onde as cores predominam mais ainda, trazendo mais luz à bicicleta que a usa, naturalmente. Esta forqueta tem o peso de 450grs e no que toca a preços, não julgo que seja um grande “disparate”... de facto acho que apresenta um preço bem modesto!
A prova viva de que existem fãs deste conceito.. Falando por mim que quero è “molinhas”, eu tenho usado a mesma na estrada, no entanto nesta foto, como podes ver, esta foi usada na Maratona de Arganil de 75kms! Sei dizer-te também que junto desta foto no Facebook, acompanhava-a o seguinte comentário: “Maratona de Arganil (75km, 2800m. acumulado): prova dura (física e tecnicamente). Serviu como treino e para teste definitivo à vantagem de algum equipamento (ou falta dele)... :s” Atenção que quem disse isto, usa e abusa da forqueta em questão... Quem è?????? Pois eu digo-te... É a bicicleta da Andreia Moço! Isso mesmo, da “miúda” que está na entrevista acima! Para ela só tenho a dizer uma coisa... - Miúda, és a maior ;)
O meu Webmaster, Pedro Cunha e também colaborador da My Ride... Magazine, já anda, aliás tem andado a testar e junto dos amigos conseguiu ganhar a “aposta” de que efectivamente anda provavelmente com os melhores travões de disco da actualidade. Como deves calcular, todas as pessoas que tornam possível esta revista, andam ou veneram as bikes no seu melhor, não fosse eu um tipo orgulhoso nesse sentido. Mas como dizia... Os novos travões XTR não têm parado de surpreender tudo e todos e o facto já conhecido é que estes quase ganham ao conhecido modelo Shimano Saint no que toca à travagem! Caso não saibas, ando já no Down Hill com os novos discos XTR que tem a tecnologia Ice Technology.
Além de ser um fã e apaixonado por esta marca, o Pedro Cunha è igualmente uma pessoa que anda há muito tempo e que por sua vez detecta a qualidade onde quer que esta esteja! Desta vez coloquei-lhe o desafio e pronto, eu confesso...quis que ele mostrasse ao mundo a sua nova Maverick! Uma bicicleta que este ansiou durante anos e que agora mesmo, a vai moldando à medida do tempo. Depois de rodar há mais de um mês com estes travões, por sua vez ele quis sublinhar que não poderia estar mais satisfeito já que a durabilidade, peso, fineza, equilíbrio e qualidade que estes oferecem são fora do normal a todos os níveis. Mas passo a transcrever o que o Pedro Cunha me enviou via e-mail para que eu pudesse então publicar nesta breve report! “ Antes de mais, quero agradecer à Sociedade Comercial do Vouga por representar a Shimano no seu melhor em Portugal. Actualmente uso Shimano e é naturalmente uma das minhas marcas preferidas. Na minha bicicleta ainda uso alguns componentes Sram no entanto espero mudar em breve até porque como já uso desviadores XTR, resta-me introduzir os triggers da mesma gama. Mas falando um pouco da qualidade destes novos travões XTR, simplesmente não tenho palavras até porque utilizava os Hope e como quem conhece esta marca, por vezes pensa que mais travões nenhuns obedecem de forma tão intensa ou espectacular. No entanto os novos XTR surpreenderam-me pela positiva mas ainda bem, pois com isto ainda ganhei umas apostas entre amigos já que enquanto uns ficam sem travões, estes travam e travam!”
Foto / apresentação do paddock da equipa para 2011... Espero que gostes!
1 # I H D l a g u Taça de Port
Comecei o ano com 2ªposição esta que foi a minha primeira prova do ano, portanto de forma resumida e apesar dos entraves, acho que comecei com o pé direito a minha época desportiva... A primeira etapa da Taça de Portugal de DH foi até Sernancelhe no passado fim-de-semana de 5 e 6 de Março 2011! Poderá parecer mal mas na realidade, a minha primeira prova, ou seja a primeira etapa da Taça de Portugal de Down Hill não foi para mim brilhante, pois literalmente arrastei-me quer na qualificação, quer na final onde de forma positiva consegui chegar à segunda posição à geral e na classe rainha de Elites, logo atrás do meu querido amigo Jorge Aguin ( Espanhol ) que me deu 1s ainda levando de vencida esta primeira etapa... Contas feitas, fui o melhor português...é verdade contudo a razão pelo meu “arrasto” foi uma tremenda constipação na semana que antecedeu à prova onde os antibióticos foram os meus melhores amigos! Ao que eu cheguei :) cúm caramba... Mas ok, apesar de tudo e de me sentir um pouco “mono” pois o corpo não reagia como eu esperava a cada metro, por fim acabei por sentir que estou na direcção certa face aos treinos que levo diariamente de forma a estar ao melhor nível na Taça de Portugal de Down Hill 2011. Num breve desabafo, foi fantástico estar de volta às emoções das competições e de naturalmente mostrar a olho nu, todos os patrocinadores que tornam a minha vida e da equipa num sonho. A segunda prova da Taça de Portugal, acontecerá em Trofa no fim-de-semana de 9 e 10 de Abril onde espero estar a 100ʼ%... Mas vamos ver as fotos... minhas e da equipa...
Eu mesmo... - Abre a boca abre... e abre mais os olhos!!!!
E não è que tinha lá atrás a concorrência a topar-me :) Então pessoal...como é?!!
Em treino a desfrutar... num dos saltos da pista :)
Aqui apresento-te alguns atletas que fazem parte da equipa e que naturalmente me acompanham “monte abaixo”... Vê aqui os “tais” tipos!
O André Silveira, um “recruta” novo que está agora nos cadetes! Força André “ 10º Class. Cadetes “
Luis Fortunato a dar show! Força Fortunatinho... “ 16º Class. Juniores “
Bruno Alcides a exibir-se para a objectiva... vai lá..estás perdoado! “ 9º Class. Promoção “
O patrão das pedras! O “Alipio” Gonçalo Gaspar esteve bem, agora é continuar a trabalhar... “ 15º Class. Elites “
MY RIDE...MAGAZINE
e n i d z a a o g nl a w m o e d d z fa yri ou /m e m n i l o on u.c Vê su s i . w w
w
WWW.MARCOFIDALGO.COM
No que diz respeito à Maxxis Internacional em Gouveia...fico-me por uma boa foto! Nada mais... Além dos treinos e da qualificação que foram bons indicadores pessoais, na grande final no Domingo, não consegui chegar ao fim pois infelizmente em plena prova, não consegui evitar uma queda agressiva que poderia ter mais gravidade assim como consequências! Interessa sim, afirmar que estou bem e novamente apto para atacar o nacional do Down Hill. já na Trofa em Abril... Stay Tunned ;)
Anatómicamente é tão excessivo, que te vais sentir despido.
Os meus testes.... As minhas rides... kjjkjkjkjkjkj A Pearl Izumi é desde há muitos anos uma das minhas marcas de sonho, escusado será dizer que andar com esta roupa é como vestir no dia-a-dia, um belo conjunto Armani ou Hugo Boss! Comparações à parte, a Pearl Izumi desde sempre que dispensa apresentações principalmente no que toca à qualidade e tecnologia imposta em cada equipamento. Quando aceitei o desafio de passar a vestir esta marca, na realidade por momentos, custou-me a acreditar pois pela primeira vez na vida, passei a usar uma marca tão grande quanto a elegância e conforto que esta dá a quem a usa. Não estarei também a mentir que são peças com um valor um pouco mais caro que uma peça tradicional de outra marca mas não exagero também com toda a certeza que apesar de haver pouca diferença de €€€ que a qualidade vale por isso tudo e por muito mais. Actualmente e quer em treinos de Cross Country, querem treinos de Ciclismo, a Pearl Izumi está comigo e de forma positiva pois os equipamentos que uso não são indiferentes a quem passa por mim ou me acompanha. Nesta edição de Abril, apresento-te o equipamento P.R.O LTD, ou seja, um jersey e o seu respectivo par onde passo a destacar o conforto e a forma como este se cola ao corpo como se nada houvesse em cima deste enquanto se anda de bike. O mais incrível ainda é que não precisei de tanta roupa para me sentir quente mesmo quando está frio, talvez por atender à temperatura que este deseja quando se encontra justo ao nosso corpo. Já na parte dos calções, é fantástica a forma “como penetra” no nosso corpo, parece que foram feitos para a nossa medida! Já o conforto é indiscutível nos principais pontos e no movimento para um bom pedal...basicamente é como se estivéssemos nus e o mais giro é que sentimo-nos despidos onde o conforto e ergonomia sublinham a qualidade. Sem duvida nota 5...
Cada modelo apresenta sempre várias opções / cores naturalmente. Na minha opinião e apesar das modas, a simplicidade, elegância no design deste modelo é completamente arrasadora pois encaixam de uma maneira fabulosa aos olhos de quem efectivamente faz BTT, onde a opção pessoal e natural de cada um de nós é igualmente apresentar-se a rigor e com uma imagem onde o gosto começa a partir do momento em que nos vestimos frente ao espelho em nossa casa! Pearl Izumi é mesmo a minha escolha...palavra de FIDALGO!
Site Oficial: www.pearlizumi.com Mais info: www.scvouga.pt ou 234 601 500 / 234 611 213
S-40 Que tal?! Pareço-te bem? Adoro este modelo... Bem! Apesar de ter vários modelos disponíveis, os S-40 são os óculos que tenho usado mais, principalmente naqueles treinos onde me quero sentir com um estilo mais apurado... Este óculo além de ter um design leve retira todas as probabilidades de embaciar tal como de entrar algum vento para os olhos mesmo que este surja de lado! Sim...porque às vezes isso acontece e acredita...incomoda à brava! Além disso o que posso e devo dizer é que ao dispor de duas lentes, ou seja, branca ou castanha onde pudemos escolher. Se estiver um solinho agradável, vai a lente castanha, se não estiver sol então vai a lente transparente onde é uma mais valia apesar de por vezes julgarmos que só temos estilo usando lentes de cor! É por isso que convém recordar que pequenos paus, pedrinhas, ramos das árvores, enfim, tudo o que nos rodeia na natureza e seus trilhos nos pode ferir e quanto a isso, acredita... o melhor que fazes é usar óculos.
CLICA PARA VER O CATÁLOGO
Site Oficial: www.pro-bikegear.com Mais info: www.scvouga.pt ou 234 601 500 / 234 611 213
Anatómicamente é tão excessivo, que te vais sentir despido.
! C X o d ó R P M U ÉS
Site Oficial: www.pro-bikegear.com Mais info: www.scvouga.pt ou 234 601 500 / 234 611 213 Como tudo na vida, aliás do desporto ( BTT ), tudo conta para que estejamos sempre na “crista” da onda! Para esta edição e após muitas horas de uso, eis que te apresento os punhos PRO da gama Tharsis, esta que apresenta-se junto do cliente que usufrui do All Mountain, Freeride mas eu diria também...Cross Country! Este punho além de bonito, tem a particularidade de ser muito cómodo e não importa as horas que esteja a ser agarrado por nós! Já o seu design e imagem, bem...na minha opinião...Lindo O segredo destes punhos centra-se provavelmente na sua estrutura que começa fino no inicio ( zona das mudanças) ficando posteriormente mais grosso um bocadinho e por fim novamente mais fino tornando-o mais versátil aquando duma condução agradável e desejada para o BTT. É certo que no Down Hill e na minha opinião, este modelo não reina. No entanto, para o btt, All Mountain sobretudo, aí sim, são reis e senhores para aquelas pessoas como eu que desejam andar até sem luvas, pois “as bolinhas” pequeninas que vemos na imagem fazem toda a diferença quando os agarramos e principalmente nos impactos do terreno. Resta agora testar o resto da Gama Tharsis!
A partir de agora, deixo-te as imagens de “arte” que mais me marcaram no último mês, estas são o registo da minha leitura que passa por todo o estilo de revistas possíveis.
Fotos do Mês
Adoro sobretudo a arte que apresenta os movimentos do corpo humano comunicando directamente connosco como se essas imagens falassem...
Fotos do MĂŞs
Fotos do MĂŞs
Fotos do MĂŞs
LAUNCH
Uma boa luva é sem dúvida a nossa identidade, é aquela que apresenta o cansaço a partir do momento em que começamos a fraquejar...não acreditas? Acredita pois é verdade... Uma das coisas que aprendi desde que ando de bicicleta é que o cansaço aparece sempre indirectamente na palma das nossas mãos começando por surgir um leve formigueiro, estendendo-se aos braços a “boa das dores” e só depois ao corpo etc... É por isso que para mim, uma boa luva e com as protecções indicadas, é realmente importante para as nossas voltinhas pequenas ou enormes, talvez por retardar essas sensações. Actualmente uso vários modelos de luvas PRO e PEARL IZUMI no ( Down Hill ), já nas outras vertentes uso só PEARL IZUMI ( XC & All Mountain ), no entanto a diferença entre estas marcas, faz sentir-se nas horas e essa é a realidade, ou pelo menos eu sinto isso... Talvez se deva ao facto de as luvas PRO terem uma protecção mais despida na palma das mãos. As luvas Launch da Pearl Izumi que aqui te apresento, é uma peça que podes usar o dia inteiro que não te incomodarão em nada e acredita, nem te apetece tirá-las! Minto...se quiseres atender uma chamada no teu iPhone, tens mesmo que as tirar!!!! As Launch têm sido uma das jóias na minha condução / treinos de Cross Country e All Mountain onde por sua vez a elegância, simplicidade e conforto é um dado adquirido! O modelo surge no mercado em três opções / cores e qual delas a mais bonita!!! Até nos trocamos... Realmente, acho que tudo depende do equipamento que usamos e ponto final... Deixo-te umas fotos para que as conheças nas minhas “mãos” de príncipe! :)
Site Oficial: www.pearlizumi.com Mais info: www.scvouga.pt ou 234 601 500 / 234 611 213
BOMBA DE “garagem” COMPETITION... Eis o que uso, na oficina e nas competições onde por vezes é melhor que um compressor! Linda... Deixo-te algumas fotos de uns dos nossos “gadjets” para a nossa mecânica depois de um dia a andar de bicicleta ou mesmo na nossa oficina particular. A bomba de ar da PRO que dá pelo modelo, Competition, é simplesmente genial e principalmente quando requeremos qualidade e acção para mantermos a pressão nos nossos pneus com o máximo rigor. Esta é uma peça fundamental no nosso paddock da equipa tal como me acompanha nos meu treinos diários, escusado será dizer que me vejo obrigado a aconselhar este artigo a quem está efectivamente a pensar em adquirir uma nova bomba de ar!
Site Oficial:http://www.pro-bikegear.com/
Mais info: www.vouga.net ou 234 601 500 / 234 611 213
...DICAS... Marco Fidalgo
fa,m
, quer C X a r a p técnicas lidades. Em s a n r e s moda sível qu s ia o r á p v o s o máxim am evoluir na r a untry ) d o C ju a it s i s e m o r r r a e ue tent nicas ( C ue te p c q q é , t s o ç s a a a ic p n d s o queno e mpre algumas a! Descer em z e p e t s É ne es à risc ando se ir ix e u d g e , s H a para D dica par a e t o ix Abril, de
Esta é uma dica que assenta nos amantes do BTT e que tem mais dificuldade nas descidas técnicas... é também verdade que as descidas são a minha praia mas aqui quero “apresentar“ factos! No BTT e 90% dos praticantes, as descidas são provavelmente o maior “quebra-cabeças” que podem encontrar...é verdade que elas são ultrapassadas sempre, seja de forma lenta ou não! Esta dica pretende de forma modesta e humilde chamar-te à atenção, isto se és daqueles que nas descidas se cortam um pouco mais... A “descida” que aqui te deixo, é um pequeno excerto numa pista de Down Hill na Lousã, é ali também que passo inúmeras vezes com a minha bicicleta de Cross Country e desengana-te se achas que eu baixo o selim quando vou descer...aliás, isso está sempre fora de questão! No dia que tirei estas fotos, o terreno estava mais difícil e as pedras e raízes molhadas...portanto vamos lá!
Nas descidas que fazes, deves enfrentá-las especialmente com destreza, concentração e equilíbrio pois quanto mais nervoso tiveres mais “bloqueado” estarás para a fazeres em condições normais. Tal como eu, sei que quando vais pedalar e chegas às descidas, como é obvio tiveste que subir e por consequente vais cansando, porém nas descidas, a concentração será sempre o teu melhor amigo já que o cérebro de forma natural irá transmitir-te a trajectória exacta para que nada falhe. Caso chegues nervoso como referi acima, não farás nada mais que m”#$a, arriscando ainda por cima uma queda chata! Lembra-te que qualquer trilho de BTT apresenta várias trajectórias, umas mais rápidas e arriscadas, outras mais lentas mas seguras...
Para ti e nas fotos que passo a apresentar, escolhi a mais segura e a mais óbvia, especialmente tendo em conta que o piso estava húmido. Nas fotos, desenhei-te a trajectória mais limpa, segura e tranquila para que nada falhe até ao fim. O que sempre reparei nos atletas nas maratonas e passeios de BTT foi que apesar de terem estofo físico, nas descidas o seu corpo fica completamente sem acção e isso deve-se a que se junte ao mesmo tempo o medo, nervosismo e como é lógico o receio que nos obriga a travar sempre mais. Com o que acabei de referir, aqui quero chamar à atenção à postura que deves impôr em cima da bicicleta sendo que deves colocar o rabo para trás ultrapassando ligeiramente a linha do selim. Em relação aos travões, deves dosear com calma quer o da frente, quer o de trás ao mesmo
Estรกs preparado... Sociis mauris in integer, a dolor netus non dui aliquet, sagittis felis sodales, dolor sociis mauris, vel eu libero cras. Interdum at. Eget habitasse elementum est, ipsum purus pede class. Sodales nulla ante auctor excepturi wisi, dolor eros condimentum dis, sodales lacus nunc.
tempo mas atenção, sempre que vais em linha recta dando-te assim tempo para preparares a trajectória que vais fazer. No final de cada descida terás sempre uma curva, pelo menos supostamente... è aqui que deves manter ainda mais a calma e centrares-te na postura que tens vindo a assumir puxado atrás, mas desta vez controlas a bicicleta somente com o travão traseiro, isto de forma a manteres a tua velocidade “cruzeiro” que trazes de trás. Não existem nos trilhos “rotas” impossíveis, de facto tal como na vida, tudo tem uma saída, basta sim que pensemos de forma categórica a forma como vamos “sair” dali. Por isso já no final da descida, a tua cabeça e o tronco será o teu maior ponto de equilíbrio sendo que ao virares para a esquerda, ajudará a curvar para o lado esquerdo, se a virares para o lado direito, então ajudará a curvares para o lado direito...o resto do corpo seguirá então esse momento de forma muito natural.
Um dos pontos mais importantes também é a força que representas em cima da bicicleta no momento em que desces, por isso nesse aspecto aconselho-te a que mantenhas simplesmente a força somente nos punhos sendo que os braços terão que estar sempre muito mas muito descontraídos, para que estes sigam sempre o equilíbrio do nosso corpo nos movimentos habituais enquanto ultrapassas os respectivos obstáculos. A forma como nos movemos em cima da bicicleta è super importante em todas as situações, principalmente nas descidas daí ser extremamente exigido que tenhas uma postura correcta. Tal como a subir, te inclinas para a frente, a descer deves manter-te atrás mas desta vez e volto a sublinhar...de forma descontraída e não cheio de tensão onde quase parece que os braços vão partir! Vê e analisa bem as fotos...
Acho que as fotos demonstram bem o movimento do corpo que quero transmitir nesta dica, daí pedir-te que analises bem as mesmas. Até porque se existe algo que me fará feliz, esse algo diz respeito às tuas prestações futuramente nas descidas... Pensa nisto e dá-lhe forte! |||||||||||||||||||||||||||||||||||50%|||||||||||||||||||||||||70%|||||||||||||||||||||||||||90%|||||||||100%
Cross Town 5.0 & 4.0
Com a Primavera já no activo, porque não começar a pensar em dar umas pedaladas na estrada! As novas BERG CYCLES Cross Town 5.0 e 4.0 apresentam-se como uma BTT no entanto aparecem camufladas de adrenalina para o meio urbano onde por certo oferecerá as melhores sensações a quem pretende abrir ou encerrar o dia da melhor maneira praticando desporto a pedal! Com a qualidade / preço a que a BERG CYCLES já nos habituou, com certeza que estes dois modelos farão furor para aqueles que pretendem ter uma condução bem desportiva mas adaptada ao meio urbano. Site Oficial: www.bergoutdoor.pt Mais info: bergcycles@marcofidalgo.com ou 918 483 808 Atentamente, Marco Fidalgo
... E ID R N O S N H C MY HUT Eis o que te pode salvar, quando ficas “apiado” na estrada ou nos trilhos! Pois a mim, já não me enganam, e é também por isso que quero dizer-te e aconselhar-te este artigo que a Hutchinson e muito bem apresenta ao cliente que vive o BTT e o Ciclismo no seu melhor! Ou seja...tchannn...eis O FAST´AIR TUBELESS... Esta pequena botija faz um verdadeiro milagre acontecer, “cura” o teu furo na estrada ou no BTT sendo que funciona com ambas as válvulas, Presta ou Schrader. Basicamente, será em menos de 90 segundos e sem retirar o pneu do aro para que estarás pronto para seguir, sempre que não tenhas mais que 1mm de furo! Resumindo também, basta escolheres a válvula, agitar, tirar o pipo da tua câmara de ar e pores-te a andar o quanto antes...e verás que num “tirinho” estás livre do “apianço” a que estavas destinado! ( Tens também disponível para Tubeless )
Site Oficial: http://www.hutchinsontires.com/en/ Mais info: www.scvouga.pt ou 234 601 500 / 234 611 213
A Sociedade Comercial do Vouga importador e distribuidor Shimano para Portugal vai renovar e estabelecer durante 2011 uma nova rede de lojas 'Centros de assistência Shimano' novas parcerias foram estabelecidas com algumas lojas previamente seleccionadas, este programa tem como objectivos renovar a comunicação e imagem da marca, ajudar aumentar os níveis de qualidade e qualificação dos mecânicos nestas lojas, fornecendo uma reconhecida garantia de qualidade e serviço. Seja um ciclista de Domingo, um ciclista de estrada profissional ou um btt rider, os Centro de Assistência Shimano devem estar preparados para receber todo o tipo de bicicletas. Sendo a Shimano o líder de mercado em componentes de bicicletas, nos Centros de assistência Shimano vai ter a certeza que a sua bicicleta vai ser reparada com componentes originais só deste modo consegue ter a mesmas funcionalidades.
Ainda, com esta renovação,vai surgir uma nova forma de comunicação, mais dinâmica e apelativa, uma TV corporativa – VOUGA CICLISMO TV – um canal de indoor tv,totalmente vocacionado para a divulgação de todo o género de conteúdos relacionados directa ou indirectamente com Shimano e ciclismo, mantendo desta forma a rede de lojas CAS interligadas. Mais info: www.scvouga.pt ou 234 601 500 / 234 611 213 Marco Fidalgo: Estas novidades por parte da Sociedade Comercial do Vouga são mais que bem-vindas e fantásticas pois a Vouga visa sobretudo o carinho, atenção e prestigio que a marca faz questão de afirmar a a cada dia que passa perante os seus clientes onde a satisfação por parte dos destes é a maior recompensa. Sendo um fã desta empresa e do seu método de trabalho, espero honestamente contribuir para o desenvolvimento destes e outros projectos que de forma digna trazem transparência, comunicação, envolvimento e proximidade com todos aqueles que desfrutam do mundo das duas rodas! Os meus parabéns à empresa e para os leitores...fiquem atentos! Atentamente, Marco Fidalgo
E
S O T N E V e nal de R io c a N eu
sistênc
im stro Mar a C m e ras ia 12 Ho
...
Trof tapa do e a ir e ce a prim Dias ven
Rodolfo Rodolfo Dias um expert nas competições de resistência mostrou a sua garra desportiva e pessoal ao vencer a primeira etapa do novo Trofeu Nacional de 12 Horas de Resistência que é organizado por a empresa Montycirclemix. Rodolfo Dias em 2011 faz parte da nova equipa, Sport Zone | Altimetria e tem já no seu portofólio desportivo a vitória nas 24H de Coruche em 2010; 1º Classificado na Maratona Rota do Falcão 2010; 1º Classificado 3H de Resistência ao Inverno Benedita 2010; 2º Classificado 24 H de Coruche em 2009 e por fim foi 3º Classificado no Campeonato Nacional de Maratonas 2008... Sem dúvida que estes resultados demonstram o seu espirito de guerreiro pelo que é óptimo ver o Rodolfo mais uma vez em grande já que iniciou a sua época desportiva em altas! Rodolfo Dias, está na presente época desportiva a usar a nova Berg Cycles Vertex 9.0 de Carbono tendo estreado a mesma nesta competição. O próximo evento da equipa é já no fim-de-semana de 14 e 15 de Maio no Algarve, o 24H BTT - Altimetria 2011, esta no Estádio do Algarve. Site Oficial: http://altimetria.blogspot.com/
EVENTOS na Ba José Silva e Magdale
SPORT ZONE ça de Portugal XCM Ta da a ap et ra ei im lana vencem a pr
#1
José Silva (Aktive BTT Team), em masculinos, e Magdalena Balana (Ouribike/Ouriquense), no sector feminino, ganharam hoje a Maratona do Centro, primeira corrida pontuável para a Taça de Portugal de Maratonas (XCM) – Sport Zone. Apesar de ser veterano A, José Silva revelou grande superioridade, batendo toda a concorrência, incluindo os concorrentes do escalão de elite, no termo dos 75 quilómetros de corrida, que somaram 2200 metros de acumulado altimétrico. O segundo classificado foi Marco Sousa (Benebike/ KTM), melhor elite da maratona que teve partida e chegada em Pousos, na região de Leiria. O terceiro foi David Vaz (Saertex Portugal/Bicicletas Lavarinhas). O escalão feminino cumpriu um percurso mais curto e menos selectivo do que o dos homens, completando 68 quilómetros com um acumulado de 1970 metros de altimetria. A polaca Magdalena Balana foi a mais forte, seguida por Carla Cabral (BTT Seia) e por Ana Antunes (JP Bike Clube BTT Cartaxo). A melhor veterana foi Filipa Fernandes (Aktive BTT Team). Fernando Duarte (Ota/Carbboom/Extrusal) foi o melhor veterano B e Carlos Cabrita (BTT LouléEafit/BPI) triunfou entre os veteranos C. A Aktive BTT Team ganhou por equipas. A Maratona do Centro foi um enorme sucesso desportivo, juntando mais de 1100 participantes. Destes, 462 inscreveram-se na prova de competição, reservada a federados, constituindo um novo recorde de participantes filiados em maratonas da Taça de Portugal. A próxima etapa da Taça de Portugal de XCM – Sport Zone corre-se a Sul, já que se trata da Maratona de Alte, Algarve, agendada para dia 30 de Abril.
________________ oo o o Shimano Portugal apoia Meo Titan - Titan Desert
Uma das provas mais mediáticas no mundo de BTT está prestes a ter inicio, já no próximo mês de Maio. A Shimano Portugal representada pela SCVouga vai apoiar a equipa Portuguesa Meo Team , composta por sete elementos, entre eles destacam-se Marco Chagas e Vitor Gamito todos vão poder experimentar os mais recentes inovações e materiais colocados nos sapatos topos de gama para BTT competição o modelo SH- M315. Com tecnologia termo-moldável, vai permitir adaptar e personalizar o sapato ao próprio pé, pele sintética Rovenica® torna o sapato muito mais flexível, leve e confortável, a zona do calcanhar é revestido por uma fibra metálica anti-deslizante que previne que o calcanhar levante. Com toda a certeza que a performance da Meo Team irá ser redefinida... Site Oficial: http://www.shimano-custom-fit.com/
Mulheres a pedalar! Vou lançar o Desafio... Quero cada vez mais, fazer trabalhos com o lado feminino, não por ser o sexo oposto mas por admirar cada vez mais a sua força e motivação que estas ditas imprimem quando se trata de andar de bicicleta nos trilhos e no ginásio. Um dos muitos desafios que quero fazer entretanto é naturalmente por uma “senhora do pedal” a fazer RPM ou Cycling com as novas sapatilhas Shimano SH-WF23 mas atenção, terá que usar pela primeira vez os ténis e não as habituais Nike ou Adidas ou o que seja...vamos ver como corre! Irá ter medo de cair para o lado? Site Oficial: http://cycle.shimano-eu.com/
Noticias ________________ oo o o Troféu DHX 2011
A Edição 2011 do Troféu DHX vai chegar com bastantes novidades. A primeira é a parceria da Geapro com o Bike Clube de Coimbra, que vai prestar apoio técnico às provas do Troféu DHX 2011. A segunda é a separação das provas Urbanas (DHU) e das provas de Terra (DHI), deste modo o Troféu DHX vai realizar diferentes competições, com diferentes classificações. A terceira novidade é a realização do Dowhill Urbano apenas em Cidades históricas e com grande densidade populacional, seguindo com o propósito com que surgiu esta modalidade. TROFÉU DHX - DOWNHILL URBANO - 12 de Junho: Covilhã - 03 de Julho: Coimbra - 24 de Setembro: Porto TROFÉU DHX - DOWNHILL TERRA - 21 e 22 de Maio: Serra do Socorro (Turcifal - Torres Vedras) Site Oficial: www.dhx.com.pt
Maratona Rota da Chanfana...Dia 1 de Maio Eis um evento que já está nos meus planos há muito tempo. A Maratona Rota da Chanfana é de forma modesta uma das maratonas nacionais mais bonitas pelo que não poderia deixar de aconselhar a mesma aqueles que gostam de pedalar com um pano de fundo diferente do habitual. A Maratona Rota da Chanfana tem lugar em Vale do Açor, localidade junto a Miranda do Corvo e realiza-se no dia 1 de Maio pelo que te deixo naturalmente um convite. Vais adorar, essa é uma certeza! Site Oficial: http://www.bikeonelas.com/
Noticias ________________ oo o o Ana Rita Vigário e Isabel Caetano em França...
As atletas Ana Rita Vigário e Isabel Caetano arrancaram com o seu calendário de ciclismo no fim-de-semana de 19 e 20 de Março em França em Cholet Pays de Loire, tendo estas juntamente com a equipa CSM Epinay, marcado presença no Coupe de France Dames 2011 - Capdet - Raynal. Depois de a passada época desportiva ter servido para preparar mais competitividade junto das melhores atletas de estrada do mundo, este ano a equipa onde estas integram pretende naturalmente a consolidação nas mais importantes provas de ciclismo feminino. A prova que foi ganha por a vice campeã do Mundo de estrada, Emma Johansson que venceu com o tempo de 3H05m45s deixando para trás a 51s a atleta Bruneau Ferrier sendo que a completar o pódio ficou Sara Mustonen a 1m47s. Em prova, a atleta Isabel Caetano chegou integrada num dos pelotões que chegou a 2m,21s ao passo que Ana Rita Vigário chegou a 18m43s. Para estas atletas, desejo que tudo continue a correr da melhor forma demonstrando o valor feminino nas provas de estrada internacionais. Site Oficial: http://www.cyclisme-epinay.com/
Noticias Se procuras dar mais cor ao teu iPhone 4, então aqui está a solução mais gira que poderás encontrar no mercado! São 12 cores... Além de ser estritamente profissional este acessório extra para o iPhone 4, irá assentar que nem uma luva já que os materiais foram pensados e repensados para que a satisfação por parte do cliente fosse a grande prioridade! Mais info: http://truepoweriv.com/
Ora aqui está um jogo capaz de te “irritar” quando precisares de relaxar no teu iPhone, iPod ou iPad! Confesso que o meu filho já me dá algum avanço confesso também que me tenho divertido à brava ele pois este jogo está de certo modo, muito giro e um bom nível de dificuldade em cada etapa de Xtreme.
mas com com Trial
Experimenta e verás se não tenho razão! Mais info (Download): iTunes
Porque eu me preocupo contigo e porque quero que tenhas responsabilidade, deixo-te aqui mais uma aplicação que permitirá controlares as cervejas que podes beber! Relembro-te novamente, que cada vez mais, fica caro bebermos em demasia e sermos “apanhados” por isso não arrisques! Desfruta da vida mas com clareza e dinamismo pessoal. Experimenta a aplicação! Mais info (Download): iTunes
E porque a música faz parte das nossas vidas, porquê não seres um DJ entre os teus amigos? Para te ser honesto nem me parece mal...quem sabe, tenhas uma veia de DJ escondida algures... Eu gosto! Mais info (Download): iTunes
Noticias FASHION A bonita modelo e portuguesa, Vanessa Oliveira presenteou tudo e todos com uma bonita sessão de fotos onde o resultado é por assim dizer...simplesmente divinal... Confesso que nunca havia reparado na beleza desta “senhora” pelo que fico satisfeito também por no fundo ter escolhido uma BERG CYCLES para mostrar os seus “dotes” de ciclista aquando desta mesma sessão de fotos! É isso mesmo Vanessa! Continua o bom trabalho ;) Rede Social:Whosay: ( Clica aqui )
A Levi's já tem uma “fixie” tendo a sua imagem como fundo. Para que esta bicicleta se tornasse uma realidade, juntaram-se três empresas, a Unik Bikes, a Fixerati e a Bros Bikes. Além de ter uma imagem inspirada nas cores que a Levi´s sempre representou, a mesma bicicleta não dispensa um selim em ganga! Não cheguei a saber se a mesma estará à venda posteriormente, no entanto gosto bastante da imagem arrojada que esta apresenta. Aprovada... Em colaboração com o designer Yves Béhar, a empresa Copenhagen-basen decidiu avançar com um projecto de forma a criar um novo e excêntrico telemóvel! O Yves Béhar irá concentrar-se na clareza da voz e simplicidade na imagem que é única! Irão ser apresentados dois modelos diferentes, um em aço inoxidável 316L e outro em ouro 18k, este último para ser vendido por 42.000 € sendo que o mais económico custará apenas 7.250 €! Site Oficial: http://aesir-copenhagen.com/
Noticias
AM
S O G I O meu amigo e atleta, Nelson Pires que há pouco tempo noticiei aqui, arrancou com o pé direito a sua época desportiva de 2011. Nelson Pires, venceu de forma suprema e a solo ( 12 Horas ) a primeira edição do Trofeu Ibérico de Ultra Resistência em B T T 2 0 11 , m a i s c o n h e c i d o p o r PTopenXCR. A segunda etapa será em Maio nos dias 28 e 29 de Maio. PARABÉNS CAMPEÃO Site Oficial: http://www.ptopenxcr.com/
O brasileiro Guilherme Renke virá viver para Portugal temporariamente a partir do dia 4 de Abril onde já irá disputar a segunda prova da Taça de Portugal de Down Hill no fim-de-semana de 9 e 10 de Abril em Trofa. Além de ser meu amigo, este é igualmente um profissional em todos os sentidos já que no Brasil, este é parte do sucesso do canal de televisão WooHoo que conta as aventuras em primeira mão vindas do Guilherme e Ronny Renke, seu irmão. Estes mostram ao brasil e a todos aqueles que veneram o desporto, toda a adrenalina das competições e respectivas aventuras passando então a cada quinze dias no programa Poeira. Site Oficial:http://www.woohoo.com.br/ O sensacional Ivo Padilha está mais forte que nunca mas desta vez fora do “DH ou FR”! O meu querido amigo Ivo Padilha está com a categoria toda para atacar as etapas nacionais de BMX sendo assim um estreante neste tipo de provas em 2011. O Ivo além de muito talentoso, tem uma personalidade que não deixa ninguém indiferente...de facto eu diria que não há puto mais humilde, isto talvez por a forma caricata com que enfrenta cada desafio como se estes não representassem nada de grave ainda que tenha passado por situações chatas, tal como uma das lesões que teve no passado! Para ele e de forma muito honesta, só lhe quero desejar os meus parabéns e como é evidente, espero que este traga o prémio para casa! Força ai miúdo :D
Noticias Nesta foto, vale a pena perceber o quanto concentrado segue João Ribeiro impondo ao mesmo tempo uma condução fantástica. Força aí João, continua a dar-lhe forte ;)
Noticias No passado fim-de-semana de 12 e 13 de Março, decorreu a 3ª etapa do Campeonato Nacional de Enduro que desta vez foi até Ourém onde a chuva infelizmente foi uma presença contínua durante o evento. O resultado foi naturalmente uma prova muito dura e extremamente física para os atletas a todos os níveis. A Equipa AJP Motos, fez-se apresentar como já era de esperar com os pilotos João Ribeiro e Pedro Barradas que arrancaram com a máxima força. Logo no Sábado, João Ribeiro deu cartas em todas as classificativas extreme ( as mais difíceis da competição / Enduro ) vencendo-as com uma clara vantagem. No final do dia, este terminou em 3º lugar, já Pedro Barradas terminou o dia de Sábado em 6º lugar. No domingo e último dia de competição, João Ribeiro viu-se forçado a desistir após a segunda volta depois de uma queda onde resultou o selector de mudanças partido, factores “infelizmente” habituais na alta competição. Pedro Barradas manteve-se em competição e acabou o dia num brilhante 8º lugar. Contas feitas, os atletas da AJP Motos, seguem bem posicionados sendo que João Ribeiro, caiu para 4º Classificado, Pedro Barradas subiu à 6ª posição mantendo-se assim no top 10 do Campeonato Nacional de Enduro na classe de Open. Depois de Ourém, a próxima competição está marcada para o fim de semana de 28 e 29 de Maio, em Peso da Régua. Antes disto, uma das etapas do Campeonato do Mundo, acontecerá nos dias 9 e 10 de Abril em Vale de Cambra!
Pedro Barradas em acção e diria mesmo a mostrar a raça tal como a boa condução que demonstra no terreno. TOP mesmo...
MY RIDE...
As tuas fotos! DOWN HILL | FREERIDE | DIRT JUMPING | XC | CICLISMO
Porque esperas? Envia-me também a tua melhor foto...
ahsgdhgdhjbdjbnfdbnddfgd
Abril
Uma bonita foto, esta em Manzaneda num dos recentes bikes Park da Europa, este que se situa em Espanha! Nesta foto, o atleta Hugo Alves em grande...
Piloto: Flávio Cajão Silva | Equipa: Procycle BTT | Local: Mujães | Fotografo: José Campos
Piloto: Piloto: Luis HugoMoura Alves | Morada: Chaves Barcelos| |Local: Local:Manzaneda Manzaneda- Espanha - Espanha
Luis Moura em grande estilo no Down Hill Urbano em Alfândega da Fé. Boa foto amigo ;)
Piloto: Luis Moura | Morada: Chaves | Local: Alfândega da Fé
Nesta foto, temos o Ruben Antunes a curtir largamente na Pista do Arinto na Lousã. Esta pista situa-se também junto duma pista de four cross que é igualmente divertida! Continua assim Ruben :D
Piloto: Ruben Antunes | Morada: Lousã | Local: Pista do Arinto - Lousã
Como gostamos de reforçar a comunicação e amizade com os nossos clientes, nunca é demais dizermos, OBRIGADO por o carinho, confiança e respectiva preferência na nossa marca. Tudo começou em dezembro de 2006 quando a BERG CYCLES e a SPORT ZONE decidiram criar uma equipa jovem, dinâmica, feliz, comunicativa e com enorme know_how na realização e gestão das mais importantes frentes como eventos de lazer, eventos de competição, actividades para crianças, iniciativas de solidariedade, alta competição, assistência técnica, apoio aos eventos, desenvolvimento de bicicletas e acessórios, enfim de tudo um pouco cujo objectivo foi desde logo, dar o seu melhor contributo ao BTT de modo geral. Foi a partir de 2007 que o nosso departamento de eventos, competição e comunicação se empenhou em gerir o crescimento notável da marca BERG CYCLES, expandimos a linha de produtos e de oferta, aumentámos o nº de lojas SPORT ZONE, melhoramos o programa de distribuição e comunicação, aumentamos a qualidade dos nossos produtos e melhoramos a comunicação e realização de eventos de lazer e competição. Em relação á alta competição, devemos sobretudo sublinhar e chamar á razão a importância da sensibilidade que esta nos ofereceu, crescemos visivelmente em termos de fiabilidade, qualidade, geometrias, decorações entre outros pontos importantes na área das bicicletas e acessórios, por consequente hoje podemos afirmar orgulhosamente que evoluímos, e de forma sustentável, crescemos a cada minuto que passa. No entanto, apesar do nosso rápido sucesso, continuamos fiéis aos princípios da BERG CYCLES e da SPORT ZONE. Comprometemo-nos a oferecer a melhor qualidade a um preço acessível para os nossos clientes. É por isso mesmo, que hoje e mais uma vez agradecemos o seu apoio, sob promessa de continuar a ajudar e a surpreendê-lo com novos artigos e fantásticos modelos nos anos que se seguem. • Sobre a SportZone: Inaugurada em 1997, a primeira loja Sport Zone foi pioneira no mercado nacional, ao lançar o conceito de lojas especializadas em desporto e ao apostar numa grande variedade de modalidades e marcas desportivas, em vários segmentos. Actualmente, a empresa, sediada em Matosinhos, conta com 97 lojas em Portugal. Dentro do âmbito da estratégia de internacionalização, inaugurou a primeira loja em Espanha (Madrid) em Abril 2008, onde conta actualmente com 22 lojas. • Site Oficial: www.teambergcycles.com | www.bergoutdoor.pt | www.sportzone.pt • Contactos: bergcycles@marcofidalgo.com ou 918.483.808 ( Marco Fidalgo ) Atentamente, Marco Fidalgo
TABELA DE PREĂ&#x2021;OS 2011
Mais info: bergcycles@marcofidalgo.com
TABELA DE PREĂ&#x2021;OS 2011
Mais info: bergcycles@marcofidalgo.com
Os eventos em Abril. . 10 de Abril: 4º Raid BTT Saloios - Arneiros / Torres Vedras Site Oficial: http://saloiosbtt.netgoo.org/ 9 e 10 de Abril: Taça de Portugal Down Hill # 2 - Trofa Site Oficial: www.montycirclemix.com 12 de Abril: 16 e 17 de Abril: Trofeu DHI - Manteigas Site Oficial: www.bikeaventura.com 30 de Abril: Taça de Portugal XCM SPORT ZONE # 2 - Alte Site oficial: http://btt.epalte.pt/in%C3%ADcio.aspx 30 e 1 de Maio: Maxxis Internacional Down Hill # 2 - Lousã Site Oficial: www.montycirclemix.com 1 de Maio: 8ª Rota da Chanfana - Vale do Açôr Site oficial: http://www.bikeonelas.com/
om
vento e : l i a E-m
o.c g l a d fi o marc @ e d i r y sm
MY RIDE... MARCO FIDALGO | MAGAZINE
Marco Fidalgo - Gestão de eventos desportivos Chão Pardo 2480 - 077 Juncal Leiria - Portugal Site Oficial: www.marcofidalgo.com Telem. +351.918.483.808 E-mail: marco@marcofidalgo.com Marketing: marketing@marcofidalgo.com Colaboradores Bruno Alcides, Gonçalo Henriques, João Duarte, Dinis Fidalgo, Miguel Fortunato, Edmundo Fidalgo, Artur Fidalgo, Pedro Villar, Tiago Silva, Pedro Cunha Fotografias Dinis Fidalgo, Toni do Carmo, Mtb Photo, José Campos, Pedro Monteiro, Paulo Costa
Queres colaborar connosco? Entra em contacto e ajuda-nos a evoluir cada vez mais, todos os meses. Contacta-nos! E-mail: myride@marcofidalgo.com
http://www.facebook.com/pages/My-Ride/174427222580495
http://pt-pt.facebook.com/people/Marco-Fidalgo/544433741
http://twitter.com/marcofidalgo Todos os textos, imagens, ilustrações, fotografias, publicidade, marcas e outros elementos contidos nesta publicação electrónica estão protegidos por lei sendo expressamente interdita qualquer cópia, reprodução, difusão ou transmissão, utilização, modificação, venda, publicação, distribuição ou qualquer uso.
SITE OFICIAL: BIKE MAGAZINE
MY RIDE... b MARCO FIDALGO | MAGAZINE