2015-DSG- 03

D.3360 RI 2014-15

สารผูว้ า่ การภาค District Governor’s Letter

โครงการหม้อไทยไร้สารตะกั่ว ไทยแข็งแรง ประเทศไทยแข็งแรง

ฉบับที่ ๓ พฤศจิกายน-ธันวาคม Volume 3 November-December

1. สร.นเรศวร 2/10/14 2. สร.แม่ฮ่องสอน 4/11/14 3. สร.กงไกรลาศ 6/10/14 4 .สร.สุโขทัย 7/10/14 5. สร.ตาก 8/10/14 6. สร.ลำ�พูน 11/11/14

7. สร.เวียงสา 15/10/14 8. สร.ปัว 16/10/14 9. สร.ศิลาอาสน์ 28/10/14 10. สร.พิชัย 29/10/14 11. สร.วังจันทร์ 29/9/14 12. สร.ลำ�ปาง 22/10/14

in Action

ผู้ว่าการภาค 3360 RI เยี่ยมสโมสรโรตารี อย่างเป็นทางการ

District Governor’s Letter 2014-15

สารประธานโรตารีสากล แกรี่ ซีเค ฮวง พฤศจิกายน ๒๕๕๗

สารประธานโรตารีสากล พฤศจิกายน 2557

มวลมิตรโรแทเรียน

เวลาผ่านไปสี่เดือนแล้วในปีโรตารีนี้ ขณะที่เราก�ำลังปฏิบัติงานเพื่อ รวมใจจุดประกาย โรตารี ผมรู้สึกตื่นเต้นกับโรตารีมากยิ่งกว่าเดิม ผมเดินทางไปแล้ว 22 ประเทศ ไปเยี่ยมเมืองต่างๆ แล้วหลายสิบเมือง ได้พบกับโรแทเรียนนับพันๆ คน ผมได้เห็นโครงการต่างๆ ที่น่าพิศวง และผลงาน ทีน่ า่ มหัศจรรย์ของโรแทเรียนทัว่ โลกทีส่ ร้างแรงใจให้ผมครัง้ แล้วครัง้ เล่า ผมได้รบั เกียรติให้มสี ว่ นร่วม ในกิจกรรมต่างๆ ของโรตารี ตั้งแต่การประชุมสโมสร จนถึงการประชุมอบรมเจ้าหน้าที่โรตารีสากล จาก โรตารีเดย์ ไปถึงงานเลี้ยงอาหารค�่ำเพื่อหาทุนให้มูลนิธิโรตารี

แต่ละเหตุการณ์ลว้ นเป็นสิง่ ทีน่ า่ จดจ�ำไว้ ผมรูส้ กึ เป็นเกียรติมากเป็นพิเศษเมือ่ ได้รบั เชิญให้ ไปแบ่งปันความรู้สึกในงานฉลองของสโมสรต่างๆ ส�ำหรับผมแล้ว การมีส่วนร่วมในงานวันฉลองของ สโมสรโรตารีในฐานะประธานโรตารีสากลนัน้ เหมือนเชิญไปเป็นแขกพิเศษในงานของครอบครัว และ แน่นอนว่า โรตารีก็คือครอบครัวที่ใหญ่ที่สุดในโลก

ท่านสามารถกล่าวได้ว่าโรตารีนั้นถูกสร้างขึ้นมาด้วยการบ�ำเพ็ญประโยชน์ โครงการแต่ละ โครงการคืออิฐแต่ละก้อนในการก่อสร้างอาคารหลังใหญ่ของโรตารี หากว่าการบ�ำเพ็ญประโยชน์ของ เราคือการก่ออิฐแต่ละก้อนแล้ว ดังนั้นเป็นที่แน่นอนว่ามิตรภาพของเราก็คือปูนที่ยึดติดก้อนอิฐเหล่า นัน้ ไว้ดว้ ยกัน ผมได้พบเห็นสิง่ เหล่านีท้ กุ วัน แต่จะเห็นได้อย่างชัดเจนมากยิง่ ขึน้ ในงานทีส่ โมสรจัดขึน้ เป็นพิเศษ เพื่อเฉลิมฉลองการครบรอบ 100 ปีของสโมสร

การเป็นประธานโรตารีสากลปีที่โรตารีมีอายุยาวนานถึง 110 ปีนี้ ผมโชคดีที่ได้ไปร่วมงาน ฉลองครบรอบ 100 ปีในหลายสโมสร เป็นเรื่องปกติที่เมื่อผมไปเยี่ยมสโมสรที่ได้ปฏิบัติการมาอย่าง ยาวนานนั้น ผมอยากทราบเคล็ดลับของพวกเขาคืออะไร เนื่องจากผมมักจะสังเกตพบได้เสมอว่า สโมสรที่ให้บริการยาวนานที่สุดนั้น ส่วนใหญ่จะเป็นสโมสรที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด เป็นสโมสรที่ ใหญ่ สโมสรทีเ่ ข้มแข็งและท�ำงานใหญ่เสมอ และไม่เพียงแต่เท่านัน้ พวกเขายังอยูด่ ว้ ยกันอย่างมีความ สุขอีกด้วย

แน่นอนว่านี่คือเคล็ดลับของพวกเขา ในโรตารีนั้น มิตรภาพที่เข้มแข็งและการบ�ำเพ็ญ ประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ ย่อมเดินคู่กันไป เมื่อเรามีความสุขในการท�ำงาน เราก็อยากท�ำงานนั้นต่อๆ ไป เราอยากท�ำงานให้มากขึ้นและอยากท�ำงานให้ดียงิ่ ขึน้ ด้วย เราเฝ้าคอยวันประชุมโรตารี แม้ว่าในชีวติ เราอาจยุง่ วุน่ วาย แต่เราก็จะถือว่าโรตารีนนั้ ต้องมาก่อน เราอยากไปร่วมประชุมเพราะเราอยากไปพบ เพื่อนของเรา และเราอยากไปบ�ำเพ็ญประโยชน์ด้วย

นี่คือเหตุผลที่ว่าท�ำไมโรตารียังคงด�ำรงอยู่ในทุกวันนี้ หลังจากก่อตั้งมานานกว่า 109 ปี ใน ภาษาจีน เรามักกล่าวว่า 如果人生没有朋友，就等于没有太阳

ชีวิตที่ปราศจากเพื่อน คือชีวิตที่ปราศจากดวงอาทิตย์

มิตรภาพของเราในโรตารี ให้แสงสว่างแก่ชีวิตของเรา และมิตรภาพในโรตารี ร่วมกับการ บ�ำเพ็ญประโยชน์ น�ำเรามา รวมใจจุดประกายโรตารี

แกรี ซี.เค.ฮวง ประธานโรตารีสากล 2014-2015

สารผู้ว่าการภาค ปี ๒๕๕๗-๕๘

สารประธานโรตารีสากล แกรี่ ซีเค ฮวง ธันวาคม ๒๕๕๗

สารประธานโรตารีสากล ธันวาคม 2557

หากท่านดูที่ปฏิทินโรตารี ท่านจะทราบได้ทันทีว่า องค์กรของเราจะต้องด�ำเนินการเรื่อง อะไรตามล�ำดับก่อนหลัง ปีโรตารีเริ่มต้นที่เดือนกรกฎาคม เดือนสิงหาคมเราก�ำหนดให้เป็นเดือนแห่ง สมาชิกภาพ เดือนกันยายนเราเฉลิมฉลองคนรุ่นใหม่ เดือนตุลาคมเป็นเดือนส�ำหรับบริการด้านอาชีพ และในเดือนต่อๆ ไปเราจะให้ความสนใจในเรื่องที่แตกต่างกันออกไปแต่มีความส�ำคัญส�ำหรับโรตารี

การจัดปฏิทนิ รูปแบบนีเ้ ป็นแนวคิดทีด่ มี าก เพราะจะได้คอยเตือนเราให้มาพูดคุยกันในเรือ่ ง ที่เราอาจมองข้ามไประหว่างที่เรามีธุระยุ่งๆ แต่เราทุกคนย่อมทราบกันแล้วว่า หัวข้อที่ก�ำหนดไว้ใน ปฏิทินของเราทุกเรื่องนั้นล้วนมีความส�ำคัญ ตั้งแต่เรื่องมิตรภาพของสมาชิกจนถึงเรื่องมูลนิธิโรตารี ทุกๆ เรือ่ งนัน้ ล้วนมีสว่ นทีท่ ำ� ให้โรตารีเป็นได้ดงั ทุกวันนี้ และท�ำให้เราทุกคนเป็นสมดังค�ำว่าโรแทเรียน

ในโรตารี เดือนธันวาคมเป็นเดือนแห่งครอบครัว เมื่อผมมองย้อนกลับไปในปีที่ผมเป็น โรแทเรียน ผมทราบดีว่าครอบครัวมีความส�ำคัญเพียงใดในโรตารี และโรตารีมีความส�ำคัญเพียงใดต่อ ครอบครัวของเราด้วย

คอรีน่าภรรยาของผมตัดสินใจเข้าร่วมเป็นสมาชิกโรตารีเมื่อไม่กี่เดือนมานี้ หลังจากเป็นคู่ ครองโรตารีมานานหลายปี บุตรทั้งสามคนก็เป็นโรแทเรียนด้วย ทุกคนเข้าสังกัดในสโมสรของเขาเอง ในเวลาทีพ่ วกเขาสะดวก แต่ละคนค้นพบสิง่ ทีพ่ วกเขาสนใจเป็นพิเศษในโรตารี ในขณะทีเ่ ราเฝ้าดูพวก เขาเลือกทางเดินของเขาเองนั้น เรามีความรู้สึกดีเพียงใดที่เห็น สมาชิกในครอบครัวเราหลายๆ คนมี ส่วนร่วมในงานบ�ำเพ็ญประโยชน์ของโรตารี

โรตารีได้มอบสิ่งดีๆ แก่ครอบครัวเราโดยที่เราทุกคนสามารถกระท�ำสิ่งต่างๆร่วมกัน เรามัก มีเรือ่ งราวทีน่ า่ สนใจในโรตารีมาพูดคุยกันเป็นประจ�ำในขณะรับประทานอาหารค�ำ ่ เราแต่ละคนมีสว่ น ร่วมในโครงการบ�ำเพ็ญประโยชน์ที่แตกต่างกัน ในสโมสรคนละแห่ง ดังนั้นเมื่อเรามานั่งเสวนากันเรา จะพูดคุยถึงความต้องการของมนุษยชาติในทุกๆ เรื่อง ในทุกภูมิภาคทั่วโลก เราจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เสมอ

ในวงสนทนาของเรานั้น เป็นเวลาที่ดีมากส�ำหรับอบรมลูกๆ ของเรา โดยอาศัยการปฏิบัติ ของเราเองเรียนรูว้ า่ อะไรเป็นสิง่ ส�ำคัญทีส่ ดุ ของชีวติ ชีวติ ทีแ่ ท้จริงในส่วนต่างๆ ของโลกนัน้ เป็นอย่างไร และเราทุกคนมีพนั ธะทีจ่ ะต้องช่วยเหลือผูอ้ นื่ เมือ่ เราสามารถกระท�ำได้ ผมจึงคิดว่าไม่มบี ทเรียนใดๆ ที่ สอนครอบครัวเราได้ดีกว่าบทเรียนจากการบ�ำเพ็ญประโยชน์ของโรตารี

ผมหวังว่าในปีโรตารีนี้ หลายๆ ท่านจะได้เชิญชวนสมาชิกในครอบครัวของท่าน เข้ามาเป็น สมาชิกสโมสรโรตารี สโมสรโรทาแรคท์ หรืออินเทอร์แรคท์ การน�ำครอบครัวของท่านเข้ามาอยูใ่ นโรตา รีนนั้ มิได้เป็นเพียงการ รวมใจจุดประกายโรตารี เท่านัน้ แต่ยงั เป็นการจุดประกายให้ชวี ติ ของท่านเอง ให้สดใสด้วยเช่นกัน

แกรี่ ซี.เค. ฮวง ประธานโรตารีสากล ปี 2557−58

District Governor’s Letter 2014-15

สารผู้ว่าการภาค 3360 RI ผวภ.ดร.อนุสรณ์ คุณานุสรณ์ พฤศจิกายน-ธันวาคม ๒๕๕๗

มวลมิตรโรแทเรียนที่เคารพรักทุกท่าน

ขอขอบคุณสโมสรโรตารีตา่ งๆ ทีไ่ ด้ให้การต้อนรับและร่วมมืออย่างดี เมือ่ ผูว้ า่ การภาคฯ ได้เดินทางไปเยีย่ ม การต้อนรับของสโมสรฯต่างๆ มีความแตกต่างกันออกไป ไม่จำ� เป็นต้องเหมือน กัน และไม่จ�ำเป็นต้องใหญ่โตอะไรมากมาย เพราะผู้ว่าการภาคเป็นผู้รับใช้ในงานของโรตารีของ ภาค โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นผู้แทนของประธานโรตารีสากลประจ�ำปีนั้นๆ และจะต้องรายงานให้ โรตารีสากลได้รับทราบต่อไป ความแตกต่างกันออกไปนั้นมีหลายรูปแบบ บางสโมสรก็มีพิธีการ ต้อนรับมากน้อยต่างกัน สมาชิกก็มาประชุมมากน้อยต่างกันตามขนาดและเหตุผลทีไ่ ม่ได้มาประชุม ที่มีให้ต่างกัน ข้อมูลที่ได้น�ำเสนอให้ผู้ว่าการภาคฯก็มีมากน้อยต่างกัน เอกสารแผนงานที่ได้จัดท�ำ บางสโมสรก็ไม่มี และที่มีก็จัดท�ำต่างๆ กัน ดีบ้าง พอสมควรบ้าง และแน่นอนที่สุดกิจกรรม ผล งานและแผนงานก็มีแตกต่างกันไปในแต่ละแห่ง สิ่งต่างๆ เหล่านี้เป็นอะไรที่น่าสนุกและน่าแปลก แตกต่างกันออกไป ท�ำให้ผู้ว่าการภาคฯ มีงานที่จะต้องท�ำอีกหลายประการ

ด้วยใจจริงแล้วผู้ว่าการภาคฯต้องการเล่าสิ่งต่างๆ ที่ได้ตั้งใจอยากน�ำมาคุยและพูดตาม แนวที่เอกสารของโรตารีสากลระบุไว้ว่าต้องพูดเรื่องอะไรบ้าง แต่ผู้ว่าการภาคก็ได้พยายามสอด แทรกและคุยในประเด็นต่างๆ ทีจ่ ะเป็นความรู้ เป็นประโยชน์และเป็นข้อคิดให้ทกุ แห่ง แต่คำ� ถาม ทีไ่ ด้รบั ฟังมาทีน่ า่ แปลกก็คอื ว่า “ทางภาคจะให้อะไร” หรืออีกนัยหนึง่ นัน้ หมายความว่า “ผูว้ า่ การ ภาคจะให้อะไร” โรแทเรียนหลายคนยังคิดว่าผู้ว่าการภาคฯ จะแจกอะไรหรือจะให้อะไร ผู้ว่าการ ภาคไม่นา่ ทีจ่ ะต้องเป็นแซนตาครอส์ทมี่ าอุปถัมภ์ ระบบนีไ้ ม่นา่ จะมีอกี ต่อไป ถ้าไม่อย่างนัน้ ผูค้ นก็ จะคิดว่าผู้จะเป็นผู้ว่าการภาคนั้นต้องมีความพร้อมที่จะแจกให้ได้ หรือถ้าไม่แจกให้ก็อาจจะขาด ความน่าเคารพนับถือ หรือขาดเครดิตไป

มวลมิตรโรแทเรียนทุกท่าน ยุคสมัยได้เปลี่ยนไป ยุคนี้ต้องเป็นไปด้วยเรื่องของข้อมูล ความรู้ ปัญญา และเทคโนโลยี ที่ต้องเอามาใช้ในการบริหารงานโรตารีมากขึ้น

อย่างไรก็ตามผู้ว่าการภาคก็ได้ด�ำเนินการเยี่ยมสโมสรต่างๆ ไปแล้ว แต่ยังคงค้างอีกหก สโมสรทีไ่ ด้เลือ่ นวันเวลามาเนือ่ งจากต้องเดินทางและด้วยภารกิจทีจ่ ำ� เป็น ทีท่ ำ� ให้ตอ้ งเยีย่ มล่าช้า ไปบ้าง บางสโมสรก็ได้ขอเลื่อนด้วยความไม่พร้อม ซึ่งก็ได้ปรับให้แก่กัน

การประชุมใหญ่ของภาคที่จะจัดในช่วงเวลา 28-29 มีนาคม 2558 นั้น สโมสรโรตารี แม่สอดเมืองฉอด ก็ก�ำลังด�ำเนินการวางแผนจัดการประชุมอย่างหนัก ซึ่งทราบว่าจะมีโปรแกรม ดีๆ น่าสนใจที่จะให้มวลมิตรที่ไปร่วมประชุมได้ทีโอกาสข้ามไปฝั่งประเทศเพื่อนบ้านได้ คงจะ เป็นการประชุมใหญ่ทนี่ า่ สนุกอีกครัง้ หนึง่ ของภาค 3360 จึงใคร่ขอเชิญชวนทุกท่านไปร่วมให้มาก หลาย ไปดูการเปลีย่ นแปลงอย่างมากของอ�ำเภอแม่สอดทีจ่ ะต้อนรับเป็นเขตเศรษฐกิจใหม่ให้ของ ประเทศไทยเรา ด้วยไมตรีจิตแห่งโรตารี ผวภ.ดร.อนุสรณ์ คุณานุสรณ์ ผู้ว่าการภาค 3360 โรตารีสากล ปี 2014-15

สารผู้ว่าการภาค ปี ๒๕๕๗-๕๘

สารบัญ เดือน พฤศจิกายน-ธันวาคม ๒๕๕๗ 2 3-4 5 6-7

8-9 10-11

12-15

16-17 18-19 20-21

22-23

ผวภ. In Action สารประธานโรตารีสากล สารผู้ว่าการภาคฯ สารบัญ บทบรรณาธิการ ข่าวสาร การเงินภาค สนเทศโรตารี บ้านเลขที่ 3360 RI Special Scoop โครงการ Global Grant จับเข่าคุย Interview Our Voice เสียงของเรา Our Future “Ryla D.3360 RI” Our Health Our Activities D.3360 RI

คณะกรรมการ จัดทำ�สารฯ บรรณาธิการ (Editor)

กองบรรณาธิการ

ที่ปรึกษา

อน.วาณิช โยธาวุธ สร.แม่สาย 081-5304457 vanit_yotharvut@yahoo.com

รทร.อภิญญา สุขแสงศรี สร.เวียงโกศัย 081-4235599 apinyar_s@hotmail.com nok-bin@hotmail.com อน.ศิริลักษณ์ ไชยวงศ์ สร.ช้างเผือก 081-8845679, 081-4731777 siriluck24@hotmail.com ผชภ.พิมพ์ประไพ พรรณาภพ สร.อุตรดิตถ์ 081-6058844 paranarpob@gmail.com อน.ชญากานต์ พิทตระพันธ์ สร.พุทธชินราช 0819728209 chayakan31@hotmail.com อน.สุรินทร์ ชัยวีระไทย สร.นเรศวร 089-8588009 Prachamail_s@hotmail.com อน.ชรินทร์ อรรถอรเอก สร.เชียงใหม่ภูพิงค์ 081-7242929 charin707@gmail.com

ผวภ.ดร.อนุสรณ์ คุณานุสรณ์ อผภ.นพ.วีระชัย จ�ำเริญดารารัศมี อผภ.ดร.เจษฎา ชัยดรุณ อผภ.ศุภรี ฉัตรกันยารัตน์ อผภ.อนุรักษ์ นภาวรรณ อน.รศ.ดร.บุษบง จ�ำเริญดารารัศมี ผศ.ดร.พวงทิพย์ คุณานุสรณ์ ผวล.สุรศักดิ์ พฤกษิกานนท์ ผวล.อนันต์ เหล่าธรรมทัศน์ อผภ.ช�ำนาญ จันทร์เรือง อผภ.ไพโรจน์ เอื้อประเสริฐ

ผู้ช่วยบรรณาธิการ รทร.อรพินท์ ชิมมอนส์ สร.พะเยา 086-0063469 orapinmons@hotmail.com อน.จรัส สุทธิกุลบุตร สร.พะเยา 081-8818333 jr.asia@hotmail.com

District Governor’s Letter 2014-15

บอกอ. บอกกล่าว อน.วาณิช โยธาวุธ สร.แม่สาย

เสียงพลุดังสนั่นหวั่นไหว ส่องประกายเต็มท้องฟ้า เสียงไชโยโห่ร้อง พร้อมกับค�ำอวยพรให้กันและกัน เสียงโทรศัพท์มือถือ ร้องกันระงมรอบตัว นี่คือการเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด ข้อความ รูปภาพ เสียง บรรยากาศ ทุกอย่างมาถึงตรงหน้าในพริบตา ขาดแต่กลิ่น อีกไม่นานคงมาได้แน่ แทบทุกสิ่งอันถูกส่งผ่าน ส่งต่อ กระหน�่ำแชร์กัน อย่างไม่ยั้ง ขึ้นอยู่กับคนรับสาร ว่าจะเปิดรับหรือไม่ หลายคนเลือกที่จะปิดรับข่าวสารทุกชนิด เพื่ออยู่กับตัวเอง ตัวเรา ในช่วงเวลาพิเศษ แล้วแต่ใจเลือก แต่ยังมีผู้คนอีกเป็นจ�ำนวนมากเหลือเกิน ที่ไม่มีโอกาสได้เลือก สารฯ ฉบับนี้รวบรวมโครงการ Global Grant ของภาคมาร่วมแบ่งปัน โครงการที่เป็นของพวกเรา มวลมิตรโรแทเรียนทุกท่าน ขอแชร์ แบ่งปัน ความสุขทั้งหลาย ที่ได้จากการเป็นผู้ให้ ให้กับผู้ที่ไม่มี หรือ มีโอกาสเลือกอันน้อยนิด สุขจากการเป็นผู้ให้ ยิ่งใหญ่เหนืออื่นใดเสมอ สารฯ มีโอกาสน�ำเสนอเพียงเศษเสี้ยวเท่านั้น แต่ก็มีความสุขใจทุกครั้ง ที่ได้รับการแบ่งปันเรื่องราวดีๆ จากมวลมิตรโรแทเรียน อย่างต่อเนื่อง ไม่ขาดสาย ผ่านช่องทางสื่อสังคมออนไลน์ ขอใช้โอกาสนี้ ร่วมแชร์ ร่วมแบ่งปัน ความสุขจากการเป็นผู้ให้ แด่มวลมิตรฯ ทุกท่าน สวัสดีปีพุทธศักราชใหม่ บอกอ Let’s Share มาร่วมแบ่งปันกันเต๊อะ !

สารผู้ว่าการภาค ปี ๒๕๕๗-๕๘

สมาชิกภาพ 3360 RI. อผภ.อนุรักษ์ นภาวรรณ สร.ดอยพระบาท

เราพบว่าประเด็นทีท่ า้ ทายโรตารีทงั้ ในปัจจุบนั และอนาคตอีก 10 ปี ข้างหน้าทีส่ ำ� คัญทีส่ ดุ 3 เรือ่ ง ล้วนแล้วแต่เป็นเรือ่ งเกีย่ วกับสมาชิกภาพของโรตารี จากการสรุปผล ทีโ่ รตารีสากลท�ำการสุม่ ส�ำรวจความ เห็นของโรแทเรียนทั่วโลกกว่า 10,000 คน เกี่ยวกับแผนกลยุทธ์ของโรตารีสากล เมื่อเดือนมีนาคม 2014

การส�ำรวจนี้ท�ำมาตั้งแต่ปี 2006,2009,2012 และล่าสุดเมื่อปีที่ผ่านมา แบบสอบถามได้ถูกส่ง ออกไปถึงโรแทเรียนมากกว่า 67,000 คนทัว่ โลกโดยการสุม่ ทัง้ โรแทเรียนเก่าและใหม่ ทัง้ มีตำ� แหน่งหน้าที่ ในสโมสรในภาคในระดับสากลและไม่มีเลย มีการตอบกลับมา 10,334 คน

ภาพรวมของผลการส�ำรวจสรุปออกมาว่า โรแทเรียนทั่วโลกยังให้การสนับสนุนอย่างแข็งขันกับ แผนกลยุทธ์ของโรตารีสากล (1.สนับสนุนให้สโมสรเข้มแข็ง 2.เน้นและเพิม่ การบ�ำเพ็ญประโยชน์ 3.ส่งเสริม ภาพลักษณ์ของโรตารีต่อสาธารณชน) ทั้งเรื่องล�ำดับความส�ำคัญและเป้าหมาย เกิดการตระหนักรับรู้มาก ขึ้นอันส่งผลไปสู่การวางแผนกลยุทธ์ในระดับภาคและสโมสรมากขึ้น

นอกจากนี้ โรแทเรียนมีความภาคภูมใิ จอย่างยิง่ ในการเป็นโรแทเรียน และยังแนะน�ำองค์กรของ เราให้ครอบครัว เพื่อน และคนรู้จัก หลายปีที่ผ่านมา โรแทเรียนส่วนใหญ่สนับสนุนทุนสมทบรูปแบบใหม่ (new Grant model), สนับสนุนแนวคิดสร้างสรรค์ในการสร้างความเข็มแข็งให้กบั ภาพลักษณ์ของโรตารี, สนับสนุนและภาคภูมิใจเป็นอย่างยิ่งกับผลส�ำเร็จของการขจัดโปลิโอให้หมดไปจากโลกนี้

อย่างไรก็ดีเมื่อมี 2 ค�ำถามที่น่าสนใจ ถามว่าประเด็นหลักที่โรตารีก�ำลังเผชิญอยู่ในขณะนี้ และ ในอีก 10 ปีข้างหน้าคืออะไร ก็พบว่าโรแทเรียนเรียงล�ำดับ 5 ประเด็นแรกดังนี้

1) การเพิ่มและรักษาสมาชิก (68% ในปัจจุบัน และ 68% ในอีก 10 ปีข้างหน้า)

2) ความหลากหลาย (อายุ,เพศ ฯลฯ) ของสมาชิกภาพ (32% และ 29%)

3) แนวคิดใหม่,ความทันสมัย,ความยืดหยุ่น และการลดขั้นตอน กฎระเบียบ (29% และ 32%)

4) ภาพลักษณ์ของโรตารีต่อสาธารณชน (27% และ 21%)

5) รักษาและส่งเสริมคุณค่าหลักของโรตารี (21% และ 27%)

จะเห็นได้ว่าโรแทเรียนมีความห่วงใยและรับรู้ ถึงประเด็นท้าทายเกี่ยวกับสมาชิกภาพเป็นอย่าง ยิ่ง ลองดูข้อคิดเห็นปลายเปิดในแบบสอบถามเหล่านี้เกี่ยวกับสมาชิกภาพนะครับ

- การอยู่รอด ขึ้นอยู่กับการเพิ่มและรักษาสมาชิก (เคนยา)

- ถ้าไม่มีสมาชิกใหม่ โรตารีก็จะสูญสิ้นไป (อังกฤษ)

- โรตารีเป็นองค์กรที่จะมีอายุมากขึ้นเรื่อยๆ เราต้องรับสมาชิกใหม่เข้ามารักษาสโมสรของเราไว้ (ออสเตรเลีย)

- การรักษาสมาชิกเป็นกุญแจส�ำคัญ เมื่อโรแทเรียนมีความผูกพันและมีส่วนร่วม เขาก็จะชวน เพื่อนและคนรู้จักเข้ามา (อเมริกา)

- สโมสรของเรามีปัญหาเรื่องการรักษาสมาชิก ปีนี้เรารับมาใหม่ 7 แต่ออกไป 2 คนแล้ว (ฟิลิปปินส์)

- การปรับเปลี่ยนขั้นตอนและกฎระเบียบจะช่วยเพิ่มสมาชิก (นิวซีแลนด์)

- เราต้องน�ำเอาวิธีการที่ทันสมัย และเทคโนโลยีมาปรับใช้ให้องค์กรเรามีประสิทธิภาพขึ้น (อินเดีย)

นอกจากนี้ยังมีความเป็นห่วงเกี่ยวกับการเงินของโรตารีโดยเฉพาะอีก 10 ปีข้างหน้า และโดย เฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าสมาชิกลดลง มีการแสดงความเห็นที่จะให้โรตารีสากลลดค่าใช้จ่ายในทุกระดับลง เช่น การประชุม การเดินทาง เป็นต้น

ผลการส�ำรวจยังมีสาระอีกมาก ผมขอน�ำเรียนเพียงภาพรวมและขอคิดเห็นบางส่วนเกี่ยวกับ เรื่องสมาชิกภาพ ซึ่งจะเห็นได้ว่า เรื่องสมาชิกภาพเป็นเรื่องส�ำคัญและเป็นประเด็นหลักทั้งในปัจจุบันและ อนาคตทีฝ่ ากไว้กบั ภาระหน้าทีข่ องโรแทเรียน ทีจ่ ะน�ำพาองค์กรของเราก้าวไปข้างหน้าเพือ่ โลกทีด่ กี ว่าเดิม District Governor’s Letter 2014-15

คะแนนการประชุมประจำ�เดือน

กรุณาส่งคะแนนการประชุมและการเงินภาค 3360 virulpath sirisupaseth E-mail : wipada8868@hotmail.com 405/1 Moo 11 T.Bantom ส่งคะแนนการประชุมก่อนวันที่ 5 ของเดือนถัดไป A.mueang phayao Phayao Thailand 56000

คะแนนประชุมประจำเดือน ต.ค

คะแนนประชุมประจำเดือน พ.ย

สโมสร จำนวน % ต.ค กำแพงเพชร ขาณุวรลักษบุรี กาวิละเชียงใหม่ เชียงใหม่จอมทอง ช้างเผือกเชียงใหม่ 21 25.00 เชียงใหม่ เชียงใหม่ดอยสุเทพ เชียงใหม่ตะวันตก เชียงใหม่ใต้ 19 78.11 เชียงใหม่ถิ่นไทยงาม 28 87.80 เชียงใหม่ภูพิงค์ เชียงใหม่สันทราย 9 91.67 เชียงใหม่เหนือ 38 56.58 ฝาง 25 65.60 เชียงใหม่แอร์พอรต์ เชียงใหม่ล้านนา 29 50.00 สันป่าตอง เชียงใหม่สารภี เชียงใหม่วัฒนา ไชยปราการ 21 58.34 เชียงใหม่อินเตอร์เนชั้นแนล เชียงราย 27 77.78 เชียงรายเหนือ 19 85.53 เชียงแสน นครเทิง พาน แม่จัน แม่ฟ้าหลวง แม่สาย ตาก แม่สอดเมืองฉอด น่าน 37 67.00 ปัว เวียงสา พะเยา 39 78.21 เชียงคำ แพร่ 29 96.30 เวียงโกศัย 25 93.33 สอง 22 92.50 นเรศวร 24 72.22 พิษณุโลก วังจันทร์ 37 41.67 ศรีสองแคว ลุ่มน้ำเข็ก พุทธชินราช 79 62.27 ชาลวันพิจิตร แม่ฮ่องสอน นครหริภุญชัย ลำพูน ดอยพระบาท เถินดาวน์ทาวน์ เมืองเกาะคา เมืองเถิน แม่วัง ลำปาง 30 70.00 กงไกรลาศ สวรรคโลก สวรรคโลกเหนือ 27 80.74 สุโขทัย รามคำแหง พิชัย ศิลาอาสน์ อุตรดิตถ์ เวียงจันทร์ รวม 585

อันดับ

ส่งเร็ว

จำนวน

% พ.ย

20

5

9 5

17 4

4 17 14

16 2 14

18

13

16

Please contact address;

E-mail:wipada8868@hotmail.com

อันดับ

ส่งเร็ว

9 38

91.67 57.89

2 12

11 2

7

21

70.24

9

6

10 6

9 6

27 19

82.41 85.96

6 3

8 7

13

12

25

91.67

2

12

8

3

39

40.39

14

9

1 2 3 11

10 15 11 20

19

1

29 22 24 48 37

85.83 92.50 70.83 61.42 42.36

4 1 7 11 13

5 4 15 3 1

15

19

79

70.56

8

14

12

8

30

61.54

10

13

7

18

27

83.33

5

10

474

สารผู้ว่าการภาค ปี ๒๕๕๗-๕๘

สนเทศโรตารี อผภ.เจษฎา ชัยดรุณ สร.พะเยา

เป็นโรแทเรียนนั้นหมายความว่าอย่างไร

สโมสร โรตารีคอื ทีร่ วมของผูท้ ไี่ ด้รบั ความส�ำเร็จในอาชีพต่างๆ มารวมกันเพือ่ มิตรภาพ และความสามัคคีเป็นสิง่ แรก ต่อจากนัน้ การพบปะกันทุกสัปดาห์จะช่วยให้เกิดความรักใคร่สนิท สนม การได้มีโอกาสพบกันบ่อยๆจะช่วยให้เกิดความคิดที่จะช่วยเหลือชุมชนในท้องถิ่น ของตน การมีอาชีพสาขาต่างๆ กันจะท�ำให้ได้ความคิดจากหลายแง่หลายมุม ช่วยให้เกิดการบริการได้ กว้างขวางยิ่งขึ้น

การได้เป็นสมาชิกสโมสรโรตารีหรือที่พวกเราเรียกว่า โรแทเรียนนั้น ย่อมถูกท้าทาย ไปรอบด้านและทุกหนทุกแห่ง ไม่เพียงแต่การท้าทายในการหาสมาชิกใหม่ๆ เท่านั้น ยังท้าทาย กระตุ้นเร่งเร้า เขาทั้งหลายให้ไปถึงจุดหมายแห่งอุดมการณ์ โรแทเรียนที่ซึ้งความหมายของโรตา รีอย่างแท้จริง ก็คอื ผูท้ เี่ ป็นชีวติ และจิตใจของสโมสร มีหลายท่านได้เขียนบทความต่างๆ มากมาย เพื่อให้โรแทเรียนได้มีความรู้โรตารีซึ่งเป็นเรื่องส�ำคัญ หากท่านอยากจะทราบว่า ตัวท่านเองนั้น เป็นโรแทเรียนจริงจังแค่ไหนเพียงใด เชิญลองตอบค�ำถามเหล่านี้ดู 1. ท่านติดกระดุมเครื่องหมายโรตารีเป็นประจ�ำอยู่หรือไม่ 2. ท่านเคยน�ำสารสโมสรให้คนที่บ้านอ่านหรือไม่ 3. ตั้งแต่ท่านเป็นโรแทเรียน ท่านได้เคยเสนอใครให้มาเป็นสมาชิกสโมสรโรตารีหรือไม่ 4. ท่านได้ถือโอกาสนั่งใกล้ๆ กับผู้ที่ท่านไม่ค่อยจะสนิทสนมหรือไม่ 5. ท่านเคยพาเพื่อนมาเป็นแขกของท่าน มาที่ประชุมปกติประจ�ำสัปดาห์ของสโมสรหรือไม่ 6. ท่านมีความพอใจในความเป็นไปทุกสิ่งทุกอย่างในสโมสรของท่านหรือไม่ หากท่านไม่พอใจ ในสิ่งนั้น ท่านได้เคยแนะน�ำและเสนอยังนายกหรือคณะกรรมการของสโมสรหรือไม่ และท่าน เคยเสนอตนเองที่จะให้ความร่วมมือ และให้ความช่วยเหลือเพื่อที่จะให้บรรลุผลตามข้อเสนอ แนะของท่านหรือไม่ 7. ท่านได้พยายามที่จะไปประชุมชดเชยหรือไม่ 8. ท่านอยากจะไปประชุมปกติประจ�ำสัปดาห์ที่สโมสรของท่านหรือไม่ หรือว่าจ�ำใจต้องไป 9. ท่านทักทายปราศรัยกับแขกที่มาเยี่ยมสโมสรให้มีความรู้สึกเป็นกันเองหรือไม่ 10. เมื่อท่านจ�ำต้องออกที่ประชุมก่อนการปิดประชุม ท่านได้แจ้งให้นายกทราบ และได้ขออภัย ต่อองค์ปาฐกหรือไม่ 11. ในฐานะที่ท่านเป็นกรรมการ ท่านขาดการประชุมคณะกรรมการของท่านหรือไม่ หรือว่า ท่านไม่เคยว่างไปประชุมด้วยเลย ถ้าหากคณะกรรมการของท่านไม่เคยมีการประชุม ท่านทราบ หรือไม่ว่าเพราะเหตุไร 12. ในฐานะทีท่ า่ นเป็นประธานกรรมการนัน้ ได้เคยตรวจสอบทบทวนถึงภาระหน้าทีข่ องท่าน เมือ่ ครัง้ สุดท้ายเมือ่ ใด ถ้ามีการประชุมมีการรายงานผลงานแก่คณะกรรมการบริหารของท่านหรือไม่ 13. ครอบครัวของท่าน เพื่อนๆ ของท่านและกิจการของท่านได้ประโยชน์อันใดจากการที่ท่าน เป็นโรแทเรียน

District Governor’s Letter 2014-15

บ้านเลขที่ 3360 ถนน RI อผภ.นพ.วีระชัย จำ�เริญดารารัศมี สร.เชียงใหม่

โรตารีสากลมีจ�ำนวนสโมสรโรตารีทั่วโลกกว่า 32,000 สโมสร โดยมีโรแทเรียนกว่า 1,200,000 คน ในเกือบ 200 ประเทศ โรตารีสากลใช้ แนวทางอย่างไรในการสือ่ สารและส่งผ่านข้อมูล ถึงโรแทเรียนทัว่ โลกในแต่ละ ปี ต่อเนือ่ งและอย่างทันเหตุการณ์ตลอดเวลา ทัง้ ๆ ทีม่ กี ารเปลีย่ นแปลงผูน้ ำ� ทุกระดับตลอดเวลาทุกๆ ปี เป็นเรือ่ งน่าศึกษาและน�ำแนวทางไปประยุกต์กบั งานที่รับผิดชอบ ย่อมเป็นประโยชน์กับการประกอบอาชีพของโรแทเรียน

แนวทางการสื่อสารและส่งผ่านข้อมูลถึงสมาชิกโรแทเรียน เป็น ส่วนหนึ่งที่ท�ำให้องค์กรโรตารีสากลมีการพัฒนาและด�ำเนินการในทิศทาง เดียวกันทั่วโลกมาตลอด โรตารีสากลมีแนวทางด�ำเนินการใน 3 ทิศทาง กล่าวคือ

1. การสื่อสารผ่านผู้แทนของโรตารีสากล (ผู้ว่าการภาค) : ผู้ ว่าการภาค คือ กุญแจส�ำคัญที่โรตารีสากลส่งผ่านข้อมูลและแนวทางการ บริหารจัดการสมาชิกองค์กรที่มีอยู่ทั่วโลก โดยการอบรม-พัฒนาทุกท่าน อย่างเข้มงวดทุกๆ ปี และเตรียมบุคลากรเพื่อภารกิจล่วงหน้าไม่น้อยกว่า 1 ปีครึ่ง ใช้งบประมาณเพื่อการนี้เป็นเงินไม่น้อย จึงเป็นหน้าที่รับผิดชอบ โดยตรงที่ผู้ว่าการภาค ที่ผ่านการอบรมแล้วอย่างสมบูรณ์ ต้องด�ำเนินการ ถ่ายทอดความรู้/ข้อมูลต่อให้โรแทเรียนในภาคโรตารีที่ตนเองรับผิดชอบ อย่างครบถ้วนและต่อเนื่องตลอดปีโรตารี และสนับสนุนช่วยเหลือผู้ว่าการ ภาคคนใหม่ต่อๆ ไป นี่คือสัญญาใจ ไม่มีการบังคับ ผู้ว่าการภาคแต่ละท่าน ด�ำเนินการได้มากน้อยเพียงไร ย่อมมีผลต่อการรับรู้และการพัฒนาของ สโมสรและโรแทเรียน ในภาคโดยตรง ไม่สามารถปฏิเสธความรับผิดชอบได้ จ�ำเป็นไหมที่โรแทเรียนควรเลือกว่าที่ผู้น�ำภาคของท่านที่มีคุณสมบัติอย่าง รอบคอบ เลือกผิดไม่มีโอกาสแก้ตัว เลือกผิดต่อเนื่องหลายๆ ปีย่อมส่งผล ให้ภาคนั้นๆ ถดถอย

2. การสื่อสารผ่านการอบรม สัมมนา ใน 3 ระดับ และสื่อสาร ข่าวสารผ่านเอกสารประจ�ำเดือนของโรตารี : ความรู้ความเข้าใจรวมทั้ง ทิศทางการด�ำเนินงานในทุกเรือ่ งของสมาชิก มาจากการอบรมสัมมนาต่างๆ โรตารีสากลก�ำหนดให้มีการอบรม/สัมมนาระดับสโมสร ที่ด�ำเนินการโดย ภาค (รับผิดชอบโดยผู้ว่าการภาค) เช่น อบรมนายกรับเลือก อบรมผู้ช่วยผู้ ว่าการภาคและคณะกรรมการภาค อบรมการเพิ่มสมาชิกและอบรมมูลนิธิ โรตารี รวมทั้งการประชุมสรุปแต่ละปี คือ ประชุมใหญ่ภาค เพื่อทบทวน ผลการปฏิบัติงานในแต่ละปี นั่นคือระดับที่ 1

ส่วนระดับที่ 2 เป็นการประชุมอบรมในระดับระหว่างประเทศ คือการประชุม Rotary Zone Institute ภาค 3360 อยู่ใน zone 6B การ อบรมสัมมนาจะจัดรวมกัน 3 โซน คือ โซน 6B,7A และ 10B รวม 27 ประเทศ ในเอเชีย เป็นการเพิม่ ความรูท้ มี่ กี ารเปลีย่ นแปลงระหว่างปีให้ผนู้ ำ� และโรแท เรียนที่สนใจ และทบทวนความเข้าใจ แลกเปลี่ยนประสบการระหว่างโรแท เรียนในโซนนั้นๆ โดยมีผู้น�ำระดับสูงของโรตารี เช่น กรรมการบริหารโรตารี สากล ประธานทรัสตรีมลู นิธโิ รตารีและประธานโรตารีสากล มาร่วมให้ขอ้ มูล

เจ้าภาพจัดการประชุม จะหมุนเวียนกันในประเทศต่างๆ ที่มีความพร้อมใน โซนนั้นๆ

ส�ำหรับระดับ 3 เป็นการประชุมทั่วโลก คือประชุมใหญ่โรตารี สากล หมุนเวียนไปประเทศต่างๆ ทั่วโลก เพื่อมิตรภาพและรับรู้ข่าวสาร ระดับโลก

นอกจากนี้โรตารีสากลก�ำหนดให้ โรแทเรียนทุกคนต้องได้รับ ข่าวสารของโรตารีทุกเดือนผ่านวารสารโรตารี ส�ำหรับประเทศไทยคือสาร “โรตารีในประเทศไทย” รวมทัง้ ข่าวสารในภาคคือ “สารผูว้ า่ การภาค” เพือ่ ให้โรแทเรียนทราบความเคลือ่ นไหวโรตารีทวั่ โลก อย่างทันเหตุการณ์ตลอด เวลา

3. การสื่อสารข้อมูลผ่านเวปไซท์ของโรตารี www.rotary.org/ myrotary : โรตารีสากลมีเวปไซท์ทดี่ เี ยีย่ มและทันสมัยทีส่ ดุ แห่งหนึง่ ในโลก ยุคข่าวสารปัจจุบนั โดยการพัฒนาไอทีอย่างต่อเนือ่ ง ไม่ใช่องค์กรตกยุคตาม ความเก๋ากว่าร้อยปี สามารถให้ข้อมูลและเก็บข้อมูลของสมาชิกได้ทั้งหมด เป็นล้านๆคนชนิดเป็นปัจจุบัน (real time) อีกทั้งมีข้อมูลส�ำหรับการเรียน รูท้ กุ รูปแบบในยุคดิจติ อล ประสานคนยุคเจนเนอร์เรชัน่ Y ได้อย่างกลมกลืน รวมทัง้ เป็นสือ่ ให้โรแทเรียน ส่งผ่านผลงานการบ�ำเพ็ญประโยชน์ตามแนวทาง ของโรตารีให้ชมุ ชนและสังคมโลกได้รบั รู้ เพือ่ ภาพลักษณ์ของชาวโรแทเรียน ที่บริการเหนือตน (Service above Self) เป็นสื่อสร้างมิตรภาพกับสมาชิก และคู่มิตรร่วมอุดมการณ์ที่ไม่ใช่โรแทเรียน สามารถปรึกษาหารือด้วยการ สื่อสารอุปกรณ์ที่เห็นภาพและเสียง (Tele-conference) เหมือนประชุม ในห้องเดียวกัน ฯลฯ ท�ำให้โลกใบนี้แคบลงอย่างน่าอัศจรรย์ มีการใช้สื่ออี เลคโทรนิคติดต่อระหว่างกัน รวดเร็วและลดค่าใช้จา่ ยได้มหาศาล ผูน้ ำ� ภาค/ ผูน้ ำ� สโมสรทีป่ รับตัวตามสมัยใหม่ได้ ย่อมมีสว่ นช่วยการพัฒนาสโมสรโรตารี ในภาคนั้นๆ อย่างทันเหตุการณ์เช่นกัน อายุโรแทเรียนไม่ใช่อุปสรรคในการ เรียนรู้ ทุกอย่างอยู่ที่ความตั้งใจ

แนวทางการสื่อสารของโรตารีสากลทั้งหมด น่าจะเพียงพอ ส�ำหรับการขับเคลื่อนองค์กรไปข้างหน้า ปัญหาอยู่ที่ความรับผิดชอบตาม ต�ำแหน่งหน้าทีข่ องโรแทเรียนแต่ละคน อ้างว่าไม่มใี ครมาบอกมาแนะน�ำ ไม่ เคยได้ยินได้ฟัง ไม่สนใจใฝ่หาสอบถาม ทุกๆ ปีพูดแต่เรื่องเดิมๆ จึงไม่เข้ารับ การถ่ายทอดข้อมูล/อบรมตามภารกิจ ท�ำให้เกิดความแตกต่างของศักยภาพ สโมสรทีท่ า่ นสังกัด เมือ่ เปรียบเทียบกันสโมสรอืน่ ๆ โรตารีภาคอืน่ ๆ เราต้อง ไม่ลืมพันธกิจ 4 ประการที่ส่งเสริมให้สโมสรมีประสิทธิภาพ คือ การเพิ่ม สมาชิก (เพิ่มผู้ร่วมอุดมการณ์) การบ�ำเพ็ญประโยชน์ (ช่วยให้โลกนี้น่าอยู่ และสันติ) การบริจาคให้มลู นิธโิ รตารี (เตรียมปัจจัยในการท�ำกิจกรรม) และ ส่งเสริมให้สมาชิกมีการพัฒนาในระดับสูงกว่าสโมสร (ต้องเรียนรูแ้ ละท�ำงาน ในต�ำแหน่งสูงกว่าสโมสร ด้วยการเข้ารับการอบรม/เรียนรูเ้ พิม่ ขึน้ ผ่านสือ่ ทัง้ 3 ทางที่กล่าวมาข้างต้น)

สารผู้ว่าการภาค ปี ๒๕๕๗-๕๘

GLOBAL GRANT

โครงการหม้อไทยไร้สารตะกั่ว ไทยแข็งแรง ประเทศไทยแข็งแรง

District Governor’s Letter 2014-15

Special Scoop

สวัสดีครับมวลมิตรโรทาเรียนทุกท่าน ก่อนอื่นต้องขอ ขอบคุณทุกสโมสร ทีใ่ ห้การร่วมมือสนับสนุนโครงการ มีสโมสร 30 สโมสร จ�ำนวนหม้อ 345 ใบ ซึง่ การจัดงานวันที่ 20 กันยายน2557 ทีบ่ ริษทั สยามแม็คโคร จ�ำกัด (มหาชน) สาขาเชียงใหม่ มีมวลมิตร และแขกเข้าร่วมประมาณ 300 ท่านในวันดังกล่าวมีบรรยากาศที่ สนุกสนาน และเต็มไปด้วยมิตรภาพล้วนๆ งานหน้ามีโครงการดีๆ ที่ภาค 3360 จัดขึ้น ขอให้ทุกท่านสนับสนุนทุกอย่างให้บรรลุเป้า หมายอย่างเกินคาดขอบคุณมา ณ โอกาสนี้

จะกล่าวถึงความเป็นมา โครงการหม้อไทยไร้สารตะกั่ว ไทยแข็งแรง ประเทศไทยแข็งแรง ก็ต้องกล่าวถึงผู้ริเริ่มโครงการ ก่อน คือท่านอดีตผู้ว่าการภาค อนุรักษ์ นภาวรรณ ท่านเป็นผู้เริ่ม โครงการร่วมกับภาค3350 โรตารีสากล และต่อเนื่องมาถึงท่านผู้ ว่าการภาค ดร.อนุสรณ์ คุณานุสรณ์ ทัง้ สองท่านเป็นผูท้ ไี่ ว้วางใจให้ สโมสรโรตารีเชียงใหม่ใต้ เป็นผูด้ ำ� เนินโครงการ สมาชิกสโมสรโรตา รีเชียงใหม่ใต้ทุกท่าน โครงการดังกล่าวถือว่าทุกท่านที่สนับสนุน ถือว่าได้รว่ มกันท�ำบุญ ท่านรูไ้ หมว่ากีค่ นจะต้องทานก๋วยเตีย๋ วจาก หม้อทีม่ สี ารตะกัว่ ลองค�ำนวนเล่นๆ วันละ 100 ชาม ปีละ 36,500 ชาม จะมีกี่คนล่ะที่รับสารตะกั่ว แต่มาวันนี้สโมสรโรตารีเป็นส่วน หนึ่งที่ช่วยกัน

เรามารู้เรื่องสารตะกั่ว

อันตรายจากหม้อก๋วยเตีย๋ วไม่ได้คณ ุ ภาพ เสีย่ งปนเปือ้ น ตะกั่ว ซึ่งอาจมีผลต่อสุขภาพของผู้บริโภค หากได้รับสะสมใน ปริมาณทีม่ ากเกินไป จะท�ำให้ระบบประสาทส่วนปลายเป็นอัมพาต แนะทางป้องกัน ควรเลือกใช้หม้อก๋วยเตี๋ยวที่ได้มาตรฐาน มอก.

อั น ตรายจากสารตะกั่ ว ในหม้ อ ก๋ ว ยเตี๋ ย วเก่ า ไม่ ไ ด้ คุณภาพ

ว่าปัจจุบันประเทศไทยมีร้านอาหารและแผงลอยทั่ว ประเทศจ�ำนวน 166,760 แห่ง เป็นร้านอาหารและแผงลอย จ�ำหน่ายก๋วยเตี๋ยว จ�ำนวน 75,000 แห่ง มีตั้งแต่ระดับรถเข็น ข้างถนนไปจนถึงระดับร้านในห้างสรรพสินค้า และมีลักษณะการ ประกอบกิจการทั้งที่เป็นกิจการของครอบครัวที่สืบทอดกันมา แบบร้านที่มีหลายสาขา และแบบเฟรนไชส์

ท�ำให้ร้านก๋วยเตี๋ยวที่จ�ำหน่ายอยู่มีหลายระดับขึ้นอยู่ กับความรู้ ทักษะ และเงินทุนของผู้ประกอบการ บางร้านถูก สุขลักษณะ บางร้านก็ไม่ถูกสุขลักษณะ บางร้านใช้วัตถุดิบและ เครื่องปรุงที่มีการปนเปื้อนสารเคมี โดยเฉพาะหม้อก๋วยเตี๋ยวซึ่ง ถือเป็นอุปกรณ์หลักจ�ำเป็นต้องมีคุณภาพ ไม่ช�ำรุด เพราะหากไม่ ได้คุณภาพอาจท�ำให้เสี่ยงต่อการปนเปื้อนสารตะกั่วได้

ปนเปือ้ นกับน�ำ้ ลวกเส้นก๋วยเตีย๋ วและน�ำ้ ซุปก๋วยเตีย่ วได้ เมือ่ รับประทานเข้าไปก็จะท�ำให้ได้รบั สารตะกัว่ เข้าไปด้วย หากได้ รับพิษตะกัว่ อย่างต่อเนือ่ งและปริมาณมากจะก่อให้เกิดอันตรายต่อ ร่างกายอย่างเฉียบพลันคือ มีอาการคลืน่ ไส้ อาเจียน ท้องเสีย ปวด ท้อง เมือ่ พิษสะสมจะท�ำให้ระบบประสาทส่วนปลายเป็นอัมพาตที่ นิ้วเท้าและมือ เหนื่อยง่าย และอ่อนเพลียได้

การตรวจหาปริมาณตะกั่วในร่างกาย การตรวจหาปริมารตะกั่วในร่างกาย ท�ำได้โดยตรวจหา ระดับ ตะกั่วใน เลือด และปัสสาวะ หรือ ตรวจปริมาณ delta-ALA และ Coproporphyrin ในปัสสาวะ โดยเทียบกับระดับมาตรา ฐานของบุคคลปกติ

สุดท้ายงานนี้จะส�ำเร็จไม่ได้ถ้าขาดสมาชิกสโมสรโรตา รีเชียงใหม่ใต้ทุกคน ผมขอขอบคุณทุกท่านที่ช่วยงานในครั้ง จาก ใจจริง และมิตรไมตรี โรตารี

อน.อดิศร เสกสรรวิริยะ สร.เชียงใหม่ใต้

สารผู้ว่าการภาค ปี ๒๕๕๗-๕๘

GLOBAL GRANT

โครงการสามล้อ Chiang Mai Trishaw Project สร.เชียงใหม่

โครงการนำ�้สะอาด,สุขาภิบาลและ สนับสนุนการศึกษา โรงเรียนเทิด ไทย สร.แม่จัน Thirdthai School Clean Water, Sanitation and Educational Support Project

District Governor’s Letter 2014-15

Special Scoop

โครงการสามล้อเชียงใหม่ เป็น โกลบอล แกร้นท์ ที่ สโมสรเชียงใหม่ทําร่วมกับ สโมสรโกเบ เซ้าท์ ประเทศญี่ปุ่น และ สโมสรอื่นๆ อีก 7 สโมสร ในภาค 2680 โครงการมีวัตถุประสงค์ที่ จะเพิ่มรายได้ให้ชุมชนซึ่งก็คือผู้ถีบสามล้อรับจ้างจํานวน 60 คันที่ ถีบรับจ้างในตัวเมืองเชียงใหม่ โดยการซ่อมปรับปรุงสภาพสามล้อ ให้มีสภาพดูดีน่าใช้บริการ รวมทั้งมีการฝึกอบรมสามล้อในเรื่อง ภาษาอังกฤษ และภาษา AEC, ประวัติศาสตร์และศิลปวัฒนธรรม ที่จําเป็นสําหรับการท่องเที่ยว, การดูแลและซ่อมบํารุงสามล้อขั้น พื้นฐาน ตลอดจนการดูและด้านสุขภาพอนามัยอันจะส่งผลถึง บุคลิกภาพที่ดี ซึ่งมีความสําคัญในงานบริการ

สิ่งที่จะได้รับตามมาจากโครงการนี้คือการลดมลภาวะ ทั้งทางเสียงและอากาศในตัวเมือง ตลอดจนเพิ่มความตระหนักรู้ ของโรตารีในชุมชน ตลอดระยะเวลา 55 ปีที่สโมสรเชียงใหม่ ได้ ทํางานบริการชุมชนมาซึ่งโดยส่วนใหญ่จะทําในเขตชุมชน รอบ นอกที่ทุรกันดาร นอกจากการหยอดโปลิโอแล้วนับว่าโครงการนี้ เป็นโครงการเริ่มแรกที่เราหันมา สํารวจความต้องการในเมืองที่ เราอาศัยอยู่

การปรับปรุงสภาพสามล้อเพียงอย่างเดียว คงจะไม่ชว่ ย

เพิม่ รายได้มากนัก ฉะนัน้ การฝึกอบรมในเรือ่ งจาํ เป็นทีเ่ กีย่ วข้องอัน จะนํามาซึ่งการเพิ่มรายได้ จึงมีความสําคัญไม่น้อยไปกว่ากัน เรา จึงได้คิดเส้นทางท่องเที่ยวที่ตอนนี้มี 8 เส้นทางที่นักท่องเที่ยวทั้ง ไทย และต่างประเทศจะใช้เวลา 2 ชัว่ โมงในแต่ละเส้นทางได้อย่าง คุม้ ค่าโดยการนัง่ สาม ล้อชมวัดวาอารามและภาพวิถชี วี ติ ของเมือง เชียงใหม่อย่างสบายๆ ไม่เร่งรีบ

โครงการนี้ ไ ด้ รั บ ความร่ ว มมื อ อย่ า งดี เ ยี่ ย ม จาก มหาวิทยาลัยราชมงคลล้านนาซึง่ ช่วยดูแลด้านการประเมินสภาพ และตรวจสอบการซ่อม ตลอดจนการท่องเที่นวแห่งประเทศไทย (ททท.) สํานักงานเชียงใหม่ และสมาคมสหพันธ์ท่องเที่ยวจังหวัด เชียงใหม่ ตลอดจนองค์กรท้องถิ่นอื่น ที่เห็นความสําคัญของการ ท่องเทีย่ วและสิง่ แวดล้อมด้านมลภาวะ จึงทาํ ให้สามารถขับเคลือ่ น ไปอย่างมีพลังและสิ่งสําคัญคือมวลสมาชิกให้การ สนับสนุนเป็น อย่างดี

เช่นนี้แล้วสามล้อถีบ จะยังคงเป็นหนึ่งในอัตลักษณ์ที่มี เสน่ห์ของเมืองเชียงใหม่เพื่อบริการ และต้อนรับผู้มาเยือนตลอด ไป.

โครงการน�้ำสะอาด,สุขาภิบาล และสนับสนุนการศึกษา โรงเรียนบ้านเทิดไทย หมายเลขโครงการ : GG1416818 ชื่อโครงการ : Thirdthai School Clean Water, Sanitation and Educational Support Project งบประมาณ : 36,689 USD (ประมาณ 1,210,737 บาท) สถานที่ท�ำโครงการ : โรงเรียนบ้านเทิดไทย ต.แม่สลองนอก อ.แม่ฟ้าหลวง จ.เชียงราย ผู้ได้รับผลประโยชน์ : นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนจ�ำนวน 950 คน สภาพปัญหา : 1. โรงเรียนขาดแคลนน�้ำสะอาดส�ำหรับอุปโภค และบริโภค โดย เฉพาะในฤดูแล้ง 2. ห้องน�้ำส�ำหรับนักเรียนหญิงไม่เพียงพอ และห้องน�้ำเดิมใช้การ ไม่ได้เนื่องจากท่อระบายน�้ำอุดตัน และพื้นมีระดับต�่ำเมื่อฝนตก จะมีน�้ำท่วมขัง 3. หอพักนักเรียนหญิงและชายไม่มีห้องส�ำหรับอาบน�้ำ

4. โรงอาหารขาดสุขลักษณะ ไม่มีที่ล้างมือ ไม่มีที่ล้างจาน 5. ขาดแคลนอุปกรณ์การเรียนการสอน โดยเฉพาะด้านวิชา วิทยาศาสตร์เช่น กล้องจุลทรรศน์ กิจกรรม : 1. สร้างถังเก็บน�้ำขนาดกว้าง 8 เมตร ยาว 4 เมตร สูง 2 เมตร เพื่อกักเก็บน�้ำไว้ใช้ในหน้าแล้ง 2. สร้างห้องน�้ำหญิงจ�ำนวน 10 ห้อง 3. สร้างห้องอาบน�้ำใกล้กับหอพักหญิง และหอพักชาย 4. สร้างอ่างล้างมือ และ ที่ล้างจาน พร้อมทั้งปรับปรุงสภาพ แวดล้อมในโรงอาหาร 5. ซ่อมแซมห้องน�้ำที่มีอยู่เดิมให้มีสภาพใช้งานได้ 6. จัดซื้ออุปกรณ์การเรียนการสอนโดยเฉพาะด้านวิชา วิทยาศาสตร์ เช่น กล้องจุลทรรศน์ ความคืบหน้าของโครงการ : โครงการได้รับการอนุมัติจากมูลนิธิ โรตารีแล้ว ขณะนี้ก�ำลังอยู่ในระหว่างก่อสร้าง โดยการก่อสร้าง บางอย่างได้เสร็จสมบูรณ์แล้วเช่น ห้องน�้ำ ห้องอาบน�้ำชาย-หญิง อ่างล้างมือ และ ที่ล้างจาน

สารผู้ว่าการภาค ปี ๒๕๕๗-๕๘

Interview

อน.จรัส สุทธิกุลบุตร สร.พะเยา

อผภ.ชำ�นาญ จันทร์เรือง

สวัสดีปีใหม่ 2558 ขอส่งความสุขให้กับมวลมิตร โรแทเรี่ยนทุกท่าน ครับ ปีใหม่นี้เราก�ำลังเดินหน้าสู่การ เปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นทั้งในระดับสากล และในระดับประเทศ แม้กระทั่งในแวดวงโรตารีก็จะต้องเดินหน้าต่อไป มีการปรับ ตัวให้เท่าทันการเปลี่ยนแปลงในชุมชนโลก

ในภาค 3360 ของเรามีบคุ ลากรทีม่ คี ณ ุ ค่ามีคณ ุ ภาพ มากมายในหลากหลายแขนงสาขา ฉบับนีผ้ มได้รบั เกียรติจาก อผภ.ช�ำนาญ จันทร์เรือง นักบริหาร-นักวิชาการ-นักคิดนัก เขียน โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้านสังคม-การเมือง

เพื่อให้ทันยุคสมัย เราจึงได้นัดกันที่เวทีเสวนารับ ฟังความคิดเห็นของภาคประชาชน ในการเดินหน้าปฏิรูป ประเทศ ดังนั้น หัวข้อประเด็นที่จับเข่าคุยกันจึงเป็นเรื่องการ เดินหน้าก้าวต่อไปของโรตารีเรา • ภาพในอนาคตของโรตารีสากล จะเป็นอย่างไรครับ :

จากประสบการณ์ของผม ที่อยู่ในวงการโรตารี มายาวนานกว่ า ๒๐ ปี ผมเห็ น ความเปลี่ ย นแปลงและ พัฒนาการทั้งในทางที่ดีขึ้นอย่างมาก และความถอยหลังใน บางประการ District Governor’s Letter 2014-15

จับเข่าคุย

เดินหน้า ก้าวต่อไป โรตารีไทย

มองในแง่ของพัฒนาการที่ดีขึ้นอย่างมากก็คือ การเป็น องค์กรที่ทันสมัย มีการใช้นวัตกรรมต่างๆ มาช่วยให้โรตารีเจริญ ก้าวหน้าขึน้ เว็บไซต์ของโรตารีสากลเราเป็นเว็บไซต์ทอี่ ยูอ่ นั ดับแนว หน้าของโลก เป็นแหล่งข้อมูลทีย่ งิ่ ใหญ่มหาศาลทัง้ ส�ำหรับสมาชิกเอง และบุคคลภายนอก แต่นา่ เสียดายทีเ่ ราใช้ประโยชน์จากเว็บไซต์เรา น้อยเกินไป

พัฒนาการอีกอย่างก็คอื เราน�ำระบบบริหารงานสมัยใหม่ มาใช้ เช่น การมีแผนยุทธศาสตร์ หรือ Strategic Plan ที่ดีเยี่ยม มี Club Central ที่ท�ำให้เราสามารถวางแผนล่วงหน้าให้แก่สโมสรได้ เรามี e-Club ที่ท�ำให้เรามีเครือข่ายหรือ network ที่กว้างไกลไม่ จ�ำกัดด้วยพื้นที่ทางภูมิศาสตร์ แต่ในทางตรงกันข้ามเรามีมิตรภาพ หรือ friendship น้อยลง

ในแง่ของความเสื่อมถอยที่เห็นได้ชัด ก็คือเรามุ่งปริมาณ หรือ Quantity มากกว่าคุณภาพหรือ Quality เราแทบจะไม่มีการ คัดกรองหรือแยกประเภทอาชีพ (classification) เราแทบจะไม่มี การเอาจริงเอาจังกับเปอร์เซ็นต์ของการเข้าร่วมการประชุมเลย

ประเด็นของผมก็คือ เราต้องกลับมาสู่พื้นฐานของโรตารี (back to basics) นั่นเอง กลับมาสู่ core value หรือค่านิยม หลักของเรา ที่เน้นเรื่อง มิตรภาพ (fellowship) ความมีคุณธรรม (integrity) ความหลากหลาย (diversity) การบ�ำเพ็ญประโยชน์ (service) และภาวะผู้น�ำ (leadership) ที่ส�ำคัญที่สุดต้องไม่ท�ำให้ โรตารีเป็นของแพงหรือ costly นัน่ เอง เราต้องมาดูวา่ อะไรทีเ่ ป็นค่า ใช้จ่ายที่เกินความจ�ำเป็น อะไรที่เป็นสิ่งหรูหราฟู่ฟ่าโดยใช่เหตุ การ ประชุมสัมมนา หากรวมกันได้ในคราวเดียวก็ควรท�ำ เป็นต้น

ถามว่าผมมองโรตารีในอนาคตเป็นอย่างไร ค�ำตอบของผม ก็คือ หากเราไม่สามารถ back to basics หรือ make it simple ได้ อนาคตของโรตารีเราก็น่าเป็นห่วง แต่ถ้าเราท�ำได้โรตารีเราก็จะ ยังคงอยู่ต่อไป และจะสามารถท�ำให้อุดมการณ์ Service Above Self บรรลุผลได้ • อัตตลักษณะของ ภาค 3360 และมวลมิตรโรแทเรียน ในภาค 3360 เป็นอย่างไรบ้าง :

ผมเป็นนักวิชาการ ผมจึงมองแบบวิชาการ ที่มองทั้งจุด เด่น จุดด้อย จุดเด่นของเราก็คือ บุคลากรของภาคเราเป็นบุคลากร ทีม่ คี ณ ุ ภาพเป็นจ�ำนวนมาก สามารถมีบทบาทในวงการโรตารีทงั้ ใน ระดับชาติและนานาชาติ โรแทเรียนอาวุโสของเราหลายท่านเป็นที่ รู้จักและเป็นที่นับถือเป็นวงกว้าง เช่น ท่านศุภวัตร คุณหมอสุมิน เป็นต้น

ส่วนจุดด้อยของภาคเรานั้น ผมขอพูดอย่างตรงไปตรงมา เราค่อนข้าง “ขีเ้ หนียว”เมือ่ เทียบศักยภาพทางเศรษฐกิจกับภาคอืน่

ที่ “ใจถึง” กว่าเรา ส่วนเรือ่ งความขัดแย้งระหว่างโรแทเรียนด้วยกัน นัน้ ก็ถอื ว่าเป็นเรือ่ งธรรมดา เพราะโรแทเรียนก็คอื “คน”ก็ยอ่ มมีบา้ ง แต่เมื่อเทียบกับกับที่อื่นแล้วเราน้อยกว่าอย่างเห็นได้ชัด

• เป้าหมายและก้าวเดินต่อไป ของภาค 3360 ควรจะ มีอะไร :

ส�ำหรับผมแล้วผมคิดว่า ความรู้เกี่ยวกับเรื่องโรตารีเป็น สิ่งที่ส�ำคัญที่สุด เพราะความรู้ที่โรตารีสั่งสมและตกผลึกมาอย่าง ยาวนานนั้นท�ำให้โรตารีเราสามารถยืนอยู่ในระดับแนวหน้าได้ และสามารถเป็นแนวทางในการท�ำงาน ให้บรรลุวัตถุประสงค์หรือ อุดมการณ์ของโรตารีได้ ฉะนัน้ ผมจึงเห็นว่าเราควรจะเน้นไปในเรือ่ ง “การจัดการความรู”้ เกีย่ วกับโรตารีทงั้ ในด้านวิชาการ ธรรมนูญ ข้อ บังคับหรือในภาคปฏิบตั ิ เช่น ระเบียบพิธกี าร (protocol) การฝึกหัด ท�ำโครงการ การหมุนเวียนผู้รับผิดชอบต�ำแหน่งในภาคเพื่อให้เกิด การเรียนรู้และการถ่ายทอดหมุนเวียน (rotate) กันไป เพราะทุก

อย่างสามารถเรียนรู้ได้และต้องสามารถทดแทนกันได้ • และเราจะก้าวเดินไปอย่างไร ? :

เราต้องก้าวเดินไปด้วยอุดมการณ์ของโรตารี เพราะเรา เป็นโรแทเรียน การท�ำงานอย่างอื่นเราอาจได้ค่าตอบแทนเป็นยศ ถาบรรดาศักดิ์ หรือ ทรัพย์สินเงินทอง แต่การท�ำงานให้โรตารีเรา ต้องสละเงินทอง และสละเวลา พูดง่ายๆ ก็คือ “เสียเงิน เสียเวลา แล้วอย่าต้องเสียอารมณ์อกี ” ฉะนัน้ เรือ่ งเล็กๆ น้อยๆ เรือ่ งทีไ่ ม่เป็น 4 Ways Test ก็ไม่ต้องน�ำมาคิด พูดหรือท�ำ จึงจะท�ำให้ไม่ต้องเสีย อารมณ์ครับ

เดินหน้าก้าวไกลไปด้วย บททดสอบ 4 แนวทาง เป็นความจริง อิงเที่ยงธรรม น�ำไมตรี ดีทุกฝ่าย สารผู้ว่าการภาค ปี ๒๕๕๗-๕๘

Our Voice

เสียงของเรา

รทร.อภิญญา สุขแสงศรี สร.เวียงโกศัย

นาย พีรวิชญ์ อินทร์สุวรรณ YE.Outbound

โรตารี กับโครงการดีๆ ท�ำให้ ได้ประสบการณ์ และ มิตรภาพที่งดงาม เป็นประสบการณ์ทตี่ นื่ เต้นและน่าประทับใจเป็น อย่างมาก ที่ค่ายนี้ไม่ได้เหมือนกับค่ายทั่วๆ เคย ไปเข้ามาก่อน ไม่ใช่ค่ายฝึกทหารหรือนายร้อย ไม่ใช่ค่ายที่มีโรงแรมสวยหรูจนเกินไป แต่เหมือน การฝึกค่ายลูกเสือ ผมได้พบกับเพื่อนๆ และพี่ๆ มากมายทัง้ ทีร่ จู้ กั และพบกันครัง้ แรก พวกเราได้ รับประทานอาหารมื้อแรกเป็นมื้อกลางวัน ทุกๆ คนจะต้องปฏิบตั เิ หมือนกับทหาร ซึง่ จะมีพๆี่ ลุงๆ ทหารคอยดูแลเรื่องกฎระเบียบอยู่ ทหารสอนให้ เรารู้จักกินข้าวให้หมดจาน ไม่ทิ้งขว้าง หลังจาก ท�ำกิจกรรมทัง้ หมดแล้วก็จะได้เวลาทีต่ อ้ งอาบน�ำ ้ ซึ่งเป็นห้องน�้ำรวม ที่ทุกคนต้องมาอาบรวมกัน เป็นสิ่งที่สนุกสนานไปอีกแบบ เวลานอน จะเป็น ห้องนอนรวม มีมุ้งกางให้ อากาศในช่วงนั้นค่อน ข้างเย็นสบาย โดยผมนั้นได้เรียนรู้อะไรหลาย อย่างมากมายโดยเฉพาะอย่างยิง่ การใช้ชวี ติ แบบ ล�ำบาก ซึง่ เป็นทีส่ นุกสนานน่าตืน่ เต้นและท้าทาย ไปอีกแบบ ...ขอขอบคุณโรตารีที่มีโครงการดีๆ ท�ำให้พวกเรามาเจอกัน รักกัน ร่วมทุกข์ ร่วมสุข ด้วยกัน ... Small World ครับ

นายภูสิทธิ์ ศรีจอมขวัญ

น�ำสิง่ ทีไ่ ด้ไปใช้ในชีวติ รูค้ ณ ุ ค่าของสิง่ ทีพ่ บเจอ มากขึ้น ในเวลา 4 วัน 3คืน ค่ายพระยาพิชัยดาบหัก จังหวัดทหารบกอุตรดิตถ์ รูส้ กึ ตืน่ เต้นมาก เพราะ ชอบท�ำกิจกรรมอาจจะอยู่แบบล�ำบากกว่าอยู่ที่ บ้านแต่ ที่นี่ก็สอนให้เรารู้ว่า การด�ำรงชีวิตด้วย ตนเองโดยที่ไม่มีพ่อแม่คอยช่วยเหลือ ตั้งแต่ เช้า จนถึงก่อนนอน การกินอาหารทีเ่ ราไม่เคยกินหรือ ไม่ชอบ ท�ำให้เรารู้คุณค่าของการบริโภคอาหาร

ไม่โลภมาก ที่นี่สอนให้เราอยู่ในระบบระเบียบ วินัยแบบทหาร ผมคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ดีมาก ใน ค่ายอบรมนี้ท�ำให้เราได้เจอเพื่อนใหม่ๆ ซึ่งมา จากหลากหลายพื้นที่ มีหลายประเภท ไม่ว่าจะ รวยจะจนทุกคนมีสิทธิ เท่าเทียมกันไม่มีใครสูง กว่าใคร สอนให้เรามีความรัก มีความอดทนเพิ่ม ขึ้นและได้แลกเปลี่ยนทัศนคติของแต่ละคน การ เข้าค่ายครั้งนี้สนุกมากๆ มีกิจกรรม ต่างๆ และ วิทยากร มาบรรยายให้ความรู้ต่างๆ และการใช้ ชีวิตเป็นผู้น�ำ และจะน�ำมาปฎิบัติ ในชีวิตประจ�ำ วันให้ดีขึ้น ขอขอบคุณโรตารี ที่จัดท�ำกิจกรรม ดีๆ ค่าย Ryla การเข้าร่วมอบรมในครั้งนี้จะเป็น ประสบการณ์ที่ดีและจะเป็นสิ่งที่ผมจะจดจ�ำไป ตลอดของการด�ำรงชีวิตของผม

นายวันเผด็จ สุขใจ (ไทยแลนด์)

ค่ายไรล่า เปลี่ยนทัศนคติ และ ท�ำให้กล้าคิด กล้าแสดงออก ในฐานะที่เป็น YE คนหนึ่งซึ่งต้องไปร่วมเข้าค่าย ทุกปี ที่ YE ต้องท�ำตอนแรกไม่นึกเลยว่าจะมา เข้าค่ายที่ค่ายทหาร พอนึกถึงค่ายทหารก็ต้อง นึกถึงความล�ำบากยากเข็ญ แต่พอได้ทำ� กิจกรรม ต่างๆ จากวิทยากร สนุกมากๆ ทีค่ า่ ยมีเพือ่ นใหม่ ที่ไมเคยรู้จักมากมาย วิทยากรก็ได้ให้พวกเรามา ท�ำความรูจ้ กั กัน บางคนไม่เคยทีจ่ ะกล้าแสดงออก กลายเป็นคนทีก่ ล้าแสดงออกเลย เป็นกิจกรรมที่ ดีมาก สอนให้เรารู้จักความรักชาติ ศาสนา และ พระมหากษัตริย์ สอนให้รู้จักตัวเองมากขึ้นและ ยังได้อะไรดีๆ อีกหลายประการ ไม่ว่าจะเพื่อน ความรู้ วิทยากรได้สอนให้เราคิดที่จะฝัน จะ อยากเป็นอะไร ที่พักสะดวก ได้ท�ำอาหารด้วย ตนเอง โดยการใช้เตาถ่านซึ่งสอนให้เราเรียนรู้ อะไรหลายๆ อย่าง ได้แสดงออกถึงความเป็นตัว เองอย่างไม่เคยเป็นมาก่อน ได้แสดงออก และโชว์ ความสามารถของตัวเองสุดๆ วันที่จะต้องจาก ค่ายความรู้สึกของทุกคน มีความคิดเดียวกันว่า ไม่อยากกลับบ้านเลย ค่ายนีท้ ำ� ให้รจู้ กั เพือ่ นหลาย คนที่ไม่เคยรู้จักกันมาก่อน ให้สามัคคีกันในกลุ่ม นายเศกสรร พุ่มพวง นายกสโมสรโรตาแรคท์ เหมือนรู้จักกันมาหลายปีเลยครับ วิทยาลัยเทคนิคพิษณุโลก พัฒนาศักยภาพความเป็นผู้น�ำ ดึงสิ่งที่ได้ใน ค่ายไปปรับใช้ในอนาคต การทีไ่ ด้มโี อกาสมาเข้าร่วมกิจกรรม RYLA ในครัง้ นี้ถือได้ว่าเป็นความโชคดีเป็นอย่างมาก เพราะ ได้รับรู้รับทราบสิ่งต่างๆ จากการจัดกิจกรรม ในครั้งนี้ อาทิเช่น แนวทางในการพัฒนาตนเอง ให้ ป ระสบผลส� ำ เร็ จ ในอนาคต และมี โ อกาส ได้พัฒนาสภาวะความเป็นผู้น�ำ รวมไปถึงการ ดึงเอาศักยภาพของตนเองออกมาใช้งาน เพื่อ น.ส.สุพิชฌาย์ เอี่ยมธนัทสิน สร้างสรรค์สงิ่ ทีด่ ๆี ต่อไป นอกเหนือจากนีภ้ ายใน อบอุน่ เหมือนอยูบ่ า้ น และได้ความเป็นระเบียบ กิจกรรม RYLA ยังสร้างมิตรภาพอันสวยงาม กับตัวเองมากขึ้น ระหว่างผูค้ นในกิจกรรม ซึง่ ถือได้วา่ เป็นสิง่ ส�ำคัญ เป็นการเข้าค่ายครั้งแรก รู้สึกกลัวมากกว่าตื่น ทีส่ ดุ ในการอยูร่ ว่ มกันในสังคมสุดท้ายนีห้ วังเป็น เต้น เวลา 4 วัน 3คืนในค่ายทหาร ข�ำไม่ออกเลย อย่างยิ่งว่ากิจกรรม RYLA ในปีต่อไปทุกคนจะ กลัวทหารกลัวการฝึกกับทหาร เพราะได้รับฟัง สนใจส่งบุตรหลานของท่าน มาเข้าร่วมกิจกรรม มาว่า ฝึกกันโหดมาก กินไม่ได้นอนไม่หลับกลัว เพราะมัน่ ใจได้เลยว่าต้องได้สงิ่ ต่างๆ ทีด่ มี ากมาย ผี วันแรกมาถึงพร้อมทุกอย่าง ยกเว้นใจไม่พร้อม จากกิจกรรมนี้อย่างแน่นอน ก้าวแรกหันซ้ายหันขวา บรรยากาศปลอดโปร่ง คึกคัก ทหารหน้าไม่โหดอย่างที่คิด ผู้เข้าร่วมฝึก อบรมมากมาย มาจากหลายๆ จังหวัด พี่ๆทหาร ใจดีมาก มาแนะน�ำแบ่งสีแบ่งกลุม่ เพือ่ ท�ำกิจกรรม มีการฝึกระเบียบการอยู่ร่วมกัน ตื่นตั้งแต่ตี 4 เข้านอน 3-4 ทุ่ม วันแรกนอนไม่หลับ วันที่ต่อ มา นอนๆ ไม่อยากตื่นเลย อาหารอร่อยทุกมื้อ ยกเว้นมื้อท�ำเอง แต่ก็ได้ใจเพื่อนๆ ในกลุ่มมาก มื้อนี้เพราะท�ำให้เราช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ฝึก

District Governor’s Letter 2014-15

“RYLA 2014-15”

ฐานแต่ละฐาน เลอะมอมแมมแต่ก็สนุกมากๆ ครูทหารใจดีมากเข้าใจเด็ก และไม่โหดร้ายอย่าง ที่คิด เพื่อนๆ มาอยู่ร่วมกันแม้ไม่เคยรู้จักกันมา ก่อนมีน�้ำใจต่อกันอบอุ่นเหมือนอยู่บ้าน จบการ ฝึกอบรมครั้งนี้ ท�ำให้ตัวเองได้มีระเบียบวินัย มากยิ่งขึ้น และยังได้มิตรภาพที่ดีจากเพื่อนๆ อีก มากมาย เป็นประสบการณ์ที่ดี น่าจดจ�ำส�ำหรับ การเข้าค่ายในครั้งนี้ มีโอกาสจะกลับมาฝึกอีก แน่นอน และขอขอบคุณสโมสรโรตารีพุทธชิน ราช ที่ส่งเข้าค่ายฝึกในครั้งนี้ และขอขอบคุณ โรตารี ที่มีโครงการดีๆ ฝึกสภาวะการเป็นผู้น�ำ ส�ำหรับเยาวชน

วางแก้ว โดยข้อคิดมีอยูว่ า่ การทีเ่ ราวางแก้วน�ำ้ ให้ สูงขึ้นเรื่อย แล้วมั่นคงไม่ตกหล่นนั้นก็เหมือนกับ การที่เราเริ่มท�ำอะไรหลายๆ อย่างในชีวิต โดยที่ เรามีฐานที่ดี ในอนาคตสิ่งที่เราท�ำนั้นก็จะมั่นคง นอกจากการเล่นเกมส์แล้ว ก็ยังมีการฝึกบริหาร จิต การวางแผนสิง่ ทีเ่ ราจะท�ำในอนาคตให้สำ� เร็จ การตรงต่อเวลา และการกตัญญูต่อบิดามารดา ก่อนจบค่ายนั้น วิทยากรได้น�ำวีดีโอการคลอด ลูก ให้เราดูเพื่อให้เราส�ำนึกในบุญคุณของแม่ผู้ที่ ให้ก�ำเนิดเรานั่นเอง

นางสาว ฐิติกุล อิ่นศิริ

นางสาวอภิญญา สิมะเสถียร

เรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับผู้อื่น อย่างมีความสุข ค่ายสอนให้รู้ว่า สิ่งส�ำคัญคือ ความกตัญญูต่อ บิดามารดา ความประทับใจจากการเข้าค่าย RYLA นั้นมี มากมาย ได้เรียนรู้อะไรหลายๆ อย่างจากค่ายนี้ สิง่ แรกทีป่ ระทับใจคือวิทยากร เพราะถ้าหากไม่มี วิทยากรอาจท�ำให้คา่ ย RYLA ครัง้ นีไ้ ม่มสี สี นั และ ความสนุก การเข้าค่าย RYLA ของภาค 3360 นัน้ ท�ำให้ได้รู้จักกับเพื่อนใหม่ ที่มาจากหลากหลาย จังหวัดในภาคเหนือ ไม่ว่าจะเป็น จังหวัดแพร่ ล�ำปาง อุตรดิตถ์ ก�ำแพงและจังหวัดอื่นๆ ท�ำให้ เรารู้จักปรับตัวในการอยู่ร่วมกัน การท�ำงาน กับ ผู้อื่น ได้ท�ำกิจกรรมต่างๆ เช่น การเล่นเกมแต่ง หน้าคู่แฝด ซึ่งเราต้องแต่งหน้าให้เหมือนกับคู่ ของเร ผูท้ จี่ ดั เกมนีไ้ ด้บอกข้อคิดของเกมนีว้ า่ การ ที่เราต้องแต่งหน้าเหมือนกันนั้น เปรียบเสมือน การที่เราต้องไปอยู่ร่วมกับผู้อื่น เราต้องรู้จักปรับ ตัวเพือ่ ให้เข้าหากันได้งา่ ย และอีกเกมส์ทมี่ ขี อ้ คิด น่าประทับใจ คือ เกมส์ที่ต้องน�ำแก้วน�้ำมาต่อกัน โดยสลับวางแก้วคว�่ำหงาย และมีน�้ำไว้ส�ำหรับ ถ่วงน�ำ้ หนัก โดยสมาชิกในกลุม่ จะต้องผลัดกันมา

สโมสรโรตารีเวียงโกศัย ค่ายสอนให้มีระเบียบวินัย และ ใส่ใจ ความ รู้สึกคนรอบข้าง ตอนแรกตัดสินใจอยู่นาน เพราะได้ยินเรื่องราว ของโรตารีมาจากเพื่อนๆ ว่ามีการเข้าค่าย ร่วม กิจกรรม และ ศึกษาแลกเปลี่ยน จึงได้สอบถาม โรแทเรียนในจังหวัดแพร่ ที่เป็นญาติผู้ใหญ่ที่ นับถือ โชคดี ที่จังหวะค่ายกิจกรรมไรล่าพอดี จึง ได้สมัครเข้าร่วมกิจกรรม ค่ายไรล่าในปีนี้ เป็นปี แรก และรู้สึกประทับใจ ประสบการณ์ที่สอนให้ เราเรียนรู้การอยู่ร่วมกับผู้อื่น ที่เป็นคนรอบข้าง ไม่เคยรู้จักกันมาก่อน การด�ำรงชีพเพื่อความอยู่ รอดหากมีเหตุฉุกเฉิน และสิ่งส�ำคัญคือ ท�ำให้ เรามีระเบียบวินัย และรู้จักที่จะใส่ใจความรู้สึก ของคนรอบข้าง คือประสบการณ์เข้าค่ายครัง้ แรก กับโรตารี ภาค 3360 ที่ประทับใจและจะเก็บไป ใช้ในชีวิตของตนเอง

นางสาวปริญศิริ แต้กุล

สโมสรโรตารีเวียงโกศัย มีทัศนคติที่ดี และ รู้จักตั้งเป้าหมายของชีวิต เพื่อที่จะเดินไปให้ถึง ดีใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมค่ายเยาวชน

ไรล่า เป็นคนชอบท�ำกิจกรรมทุกอย่าง และมักจะ ได้เป็นตัวแทนของโรงเรียนเสมอ แต่การเข้าร่วม กิจกรรมค่ายไรล่าครั้งนี้ ต้องพบเจอเพื่อต่างที่มา ต่างสถานศึกษา ไม่เคยรู้จักกันมาก่อน แต่ก็ไม่ได้ ท�ำให้หนักใจ เพราะเชื่อว่าทุกคนสามารถอยู่ร่วม กันได้ สิ่งที่ได้จากการเข้าค่ายในครั้งนี้คือ การฝึก ให้ตวั เราเองมีวนิ ยั มากขึน้ กว่าทีม่ อี ยู่ ความพร้อม เพรียงและ ที่ส�ำคัญการท�ำงานเป็นทีมร่วมกับผู้ อืน่ ความอดทน ความรู้ แง่คดิ ดีๆ ทัศนคติทดี่ เี กิด ขึ้นอีกหลายอย่าง และสิ่งส�ำคัญคือ การสอนให้ เรารูจ้ กั ตัง้ เป้าหมาย และไปให้ถงึ เป้าหมายในชีวติ

สุภาพร เหงี่ยมไพศาล

โรตารีให้อะไรดีๆ กับสังคม เคย ได้ยนิ เรือ่ งราวเกีย่ วกับ สโมสรโรตารีมานาน คิดว่าคงเป็นเหมือนองค์กรทั่วๆไป และเหมือนๆ กัน ท�ำประโยชน์ ให้กับคนอื่น เพื่อสังคมส่วน รวม และเคยได้ยนิ การส่งเยาวชนเข้าแลกเปลีย่ น โครงการ YE จึง รู้สึกสนใจเนื่องจากมีบุตรสาวที่ อยู่ในวัยที่ก�ำลังเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และโชคดีที่มีพี่ที่ นับถือ เป็นโรแทเรียน จึงได้สอบถามไปถึงเรื่อง ราวโรตารี และ เมื่อได้รับทราบข้อมูล เป็นการ ตัดสินใจไม่ผดิ ทีจ่ ะเข้ามาเป็นส่วนหนึง่ ของโรตารี เวียงโกศัย หลังจากได้เข้าประชุม ในฐานะแขก ของสโมสร และเป็นโรแทเรียนในที่สุด ท�ำให้ได้ รูว้ า่ โรตารี ท�ำอะไรให้กบั สังคมโลกมากมาย กว่า ทีเ่ คยได้ยนิ มา และเราก็เป็นส่วนหนึง่ ทีจ่ ะบ�ำเพ็ญ ประโยชน์ ให้กบั สังคมได้ดว้ ยเช่นกัน ด้วยวิชาชีพ และความสามารถที่มีอยู่ ส�ำหรับค่ายเยาวชนไร ล่าที่บุตรสาวเข้าร่วม ตอนแรกรู้สึกเป็นห่วง แต่ พอได้ไปเห็นสถานที่ และ กิจกรรมต่างๆ แล้ว รู้สึกว่าลูกโชคดีมากที่ได้เข้าร่วมกิจกรรม ของ โรตารีภาค 3360 ถึงจะเป็นงานแรก กิจกรรม แรก แต่ ไ ด้ อ ะไรมากมาย ขอบคุ ณ โรตารี ที่ มี โครงการดีๆ เช่นนี้ ค่ะ

สารผู้ว่าการภาค ปี ๒๕๕๗-๕๘

Our Future

RYLA ภาค 3360

อน.ชญากานต์ พิทตระพันธ์ สร.พุทธชินราช

ผชภ.จิระยุทธ หิรัณยวัฒน์ ประธานจัดงานอบรมโครงการ RYLA Rotary Youth Leadership Academy 22-25 ตุลาคม 2557 ค่ายพระยาพิชัยดาบหัก อุตรดิตถ์

District Governor’s Letter 2014-15

เยาวชนทุกสโมสรของโรตารีภาค 3360 ที่เข้าร่วมกิจกรรมค่ายไรล่า ที่ค่ายจังหวัดทหารบกอุตรดิตถ์เมื่อวันที่ 22 ตุลาคมที่ผ่านมา มีความพอใจกับ สถานที่ในการอบรม มีความปลอดภัยทั้งที่นอ บริเวณรอบ บรรยากาศ รวมถึง คณะวิทยากรและทหารทีด่ แู ลความปลอดภัย ให้กบั เยาวชนทีเ่ ข้าร่วมกิจกรรมใน ครัง้ นี้ ในวันแรกๆ อาจจะรูส้ กึ แปลกใหม่สำ� หรับเด็กๆ ตัง้ แต่อาหารมือ้ แรก ทีต่ อ้ ง ไปรับประทานในโรงเลีย้ งของทหาร ต้องตัง้ ฉากแขนแบบทหาร ก่อนรับประทาน อาหารต้องรับประทานพร้อมกัน และล้างถาดอาหารเอง บางคนบอกล้างไม่เป็น เพราะไม่เคยล้างมาก่อน จากนัน้ คณะทหารก็พาไปสักการะท่านพ่อพระยาพิชยั ด้วยความเป็นระเบียบจัดแถวแบบทหาร ซึ่งเยาวชนส่วนใหญ่ก็ปฏิบัติได้ดี สม กับเป็นผู้น�ำ มีการรวมกลุ่มท�ำงาน เป็นทีม ซึ่งเป็นการฝึกฝนความรับผิดชอบ ความสามัคคีของเยาวชน กิจกรรมที่น่าสนใจมีแอบตื่นเต้นส�ำหรับบางคน คือ การอาบน�้ำพร้อมกัน คือให้เยาวชนขายอาบน�้ำก่อน พร้อมกันในเวลาที่จ�ำกัด แล้วให้เยาวชนหญิงอาบอีกพร้อมกัน โดยใช้ระบบทหาร เยาวชนบางคนไม่กล้า ในครั้งแรก แต่ในที่สุดก็ท�ำได้เป็นที่สนุกสนานของทุกคน

ส�ำหรับกิจกรรมวันทีส่ อง ช่วงเช้ามีการออกก�ำลังกายตอนตืน่ นอนรับ ประทานอาหาร ก็ฝึกเหมือนกับวันแรก เยาวชนท�ำได้ดีพร้อมเพรียงกัน รวดเร็ว มีทั้งกิจกรรมเดียว กิจกรรมกลุ่ม เพื่อฝึกให้เยาวชนได้แสดงแนวคิด ของกลุ่ม และของตนเอง ได้อย่างเต็มศักยภาพ อีกกิจกรรมที่น่าสนใจคือการได้สัมผัสกับ ประสบการณ์การด�ำรงชีพทหาร ฝึกให้เดินป่า การก่อไฟ หุงข้าว ท�ำอาหารใน ป่า เป็นต้น

วันทีส่ ามมีการแสดงรอบกองไฟ ของแต่ละกลุม่ ซึง่ ก็ทำ� ได้ดมี าก ท�ำให้ ทุกคนได้รจู้ กั ค�ำว่าหลุดโลก การแสดงออกทีเ่ ต็มที่ มีความมัน่ ใจ และเมือ่ จบค่าย ทุกคนพูดเป็นเสียงเดียวกัน ไม่วา่ จะเป็นผูจ้ ดั การอบรม ผูน้ ำ� เยาวชนโรตารี คณะ วิทยากร และผู้เกี่ยวข้อง คือ ประสบการณ์ และความประทับใจไม่รู้ลืม

Our Health

ภาวะไขมันในเลือดสูง: ภัยเงียบที่ควรระวัง! ผศ.ดร.พวงทิพย์ คุณานุสรณ์ ภาควิชาเภสัชวิทยา คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

ภาวะไขมั น ในเลื อ ดสู ง คื อ ภาวะที่ มี ร ะดั บ ไขมั น ชนิดต่างๆในเลือดสูงมากเกินไป เช่น โคเลสเตอรอล และ ไตรกลีเซอไรด์ โดยเกิดได้ทั้งในคนอ้วนและคนที่ไม่อ้วน ระดับ โคเลสเตอรอล (โดยเฉพาะอย่างยิง่ แอล-ดี-แอล โคเลสเตอรอล) ที่เพิ่มสูงมากเกินไปในเลือด จะไปเกาะอยู่ตามผนังหลอดเลือด แดง ท�ำให้หลอดเลือดตีบ แคบลง เลือดไหลผ่านไม่สะดวก จึง เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดความดันโลหิตสูง หลอดเลือดหัวใจ ตีบ (น�ำไปสู่โรคหัวใจขาดเลือด) และหลอดเลือดสมองตีบ (น�ำ ไปสูโ่ รคอัมพฤกษ์ อัมพาต) ส�ำหรับระดับไตรกลีเซอไรด์ทสี่ งู เกิน ไป น�ำไปสู่การอักเสบของตับอ่อนได้

ยาลดไขมันในเลือด

แนวทางในการรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง เริ่มจาก การควบคุมอาหารไขมัน และการออกก�ำลังกายอย่างสม�่ำเสมอ หากยังควบคุมไม่ได้ ก็ต้องใช้ยาร่วมด้วย เป้าหมายหลักคือการ ลดระดับ แอล-ดี-แอล โคเลสเตอรอล ให้นอ้ ยกว่า 100 มิลลิกรัม ต่อ เดซิลิตร ซึ่งเป็นระดับที่ท�ำให้เกิดความเสี่ยงต�่ำที่สุดในการ เกิดหลอดเลือดตีบ ยาที่ใช้มีอยู่หลายกลุ่ม เช่น

1. ยากลุ่มสแตติน (statins) เช่น simvastatin, atrorvastatin, rosuvastatin ยากลุม่ นีส้ ามารถลดแอล-ดี-แอล โคเลสเตอรอลได้ดีที่สุด ลดไตรกลีเซอไรด์ได้ปานกลาง และเพิ่ม เอช-ดี-แอล โคเลสเตอรอล ซึ่งเป็นไขมันที่ดีที่ช่วยลดการสะสม แอล-ดี-แอล โคเลสเตอรอลทีผ่ นังหลอดเลือดได้เล็กน้อย จึงเป็น ยากลุ่มแรกที่เลือกใช้ในการลดแอล-ดี-แอล โคเลสเตอรอล ผล ข้างเคียงที่ส�ำคัญ คือ ตับอักเสบ ปวดกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อตาย และเกิดการสลายตัว (rhabdomyolysis) ซึ่งน�ำไปสู่ภาวะเป็น อันตรายถึงแก่ชีวิตได้ คือ ไตวาย ยากลุ่มนี้ควรรับประทานใน ช่วงเวลาเย็นหรือกลางคืนเพื่อให้ยาออกฤทธิ์ลดโคเลสเตอรอล ได้ดีที่สุด

2. ยาไนอะซิน (niacin) หรือไวตามินบี3 ยานีส้ ามารถ ลดไตรกลีเซอไรด์ได้ดี ลดแอล-ดี-แอล โคเลสเตอรอลได้เล็กน้อย

และเพิม่ เอช-ดี-แอล โคเลสเตอรอลได้ดที สี่ ดุ ผลข้างเคียงทีส่ ำ� คัญ คือ อาการร้อนวูบวาบ คัน ตับอักเสบ น�้ำตาลในเลือดสูง กรดยู ริคในเลือดสูง

3. ยากลุ่มไฟเบรท (fibrates) เช่น gemfibrozil, fenofibrate, bezafibrate ยากลุ่มนี้สามารถลดไตรกลีเซอไรด์ ได้ดมี าก และเพิม่ เอช-ดี-แอล โคเลสเตอรอลได้เล็กน้อย จึงนิยม ใช้ในผู้ป่วยที่มีระดับไตรกลีเซอไรด์สูง แต่อาจลดหรือเพิ่มแอลดี-แอล โคเลสเตอรอลได้ ขึ้นกับชนิดของยาที่ใช้ ผลข้างเคียงที่ ส�ำคัญ คือ ตับอักเสบ ปวดกล้ามเนื้อ และนิ่วในถุงน�้ำดี

4. ยากลุ ่ ม ไบล์ แ อซิ ด ซี เ ควสแตนต์ (bile acid sequestrants) เช่น cholestyramine ยากลุม่ นีล้ ดแอล-ดี-แอล และเพิม่ เอช-ดี-แอล โคเลสเตอรอลได้เพียงเล็กน้อย ผลข้างเคียง ที่ส�ำคัญ คือ ท้องอืด แน่นท้อง ท้องผูก และขัดขวางการดูดซึม ยาบางชนิด

5. ยาอี เซทิ ไ มบ์ (ezetimibe) ลดแอล-ดี - แอล โคเลสเตอรอลได้เพียงอย่างเดียวและเล็กน้อย ผลข้างเคียงที่ อาจพบได้ แต่พบน้อยมาก คือ การแพ้ยา

แพทย์จะเป็นผู้วินิจฉัย และพิจารณาความเหมาะสม เป็นรายบุคคลในการเลือกชนิดของยาแก่ผู้ป่วย ซึ่งขึ้นอยู่กับ ชนิดของไขมันในเลือดทีส่ งู และความรุนแรงของโรค ทัง้ นีแ้ พทย์ อาจให้ยากลุม่ ใดกลุม่ หนึง่ หรือมากกว่า 1 กลุม่ ร่วมกัน หากเกิด ผลข้างเคียงจากการใช้ยาจนรบกวนการใช้ชีวิตประจ�ำวัน ควร แจ้งแพทย์ให้ทราบ เพื่อจะได้ปรับหรือเปลี่ยนยาให้ใหม่ ไม่ควร เปลี่ยนยาหรือหยุดยาเอง

ภาวะไขมันในเลือดสูงเป็นภาวะที่ก่อให้เกิดอันตราย ถึงแก่ชีวิตได้ เนื่องจากมีการด�ำเนินของโรคมากขึ้นเรื่อยๆ แต่ จะไม่แสดงอาการจนกว่าร่างกายจะทนไม่ได้เช่นเดียวกับภาวะ ความดันโลหิตสูง จึงจ�ำเป็นต้องเอาใจใส่ในการควบคุมระดับไข มันให้อยู่ในระดับปกติ ก่อนที่จะสายเกินไป สารผู้ว่าการภาค ปี ๒๕๕๗-๕๘

Our

Activities D.3360 RI โครงการออกชิเจนเพื่อผู้สุงอายุ และผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรั้ง สร.ดอยพระบาท O2 Therapy For Elderly Project

โครงการคลีนิกแว่นตาเคลื่อนที่ โรตารีภาค3360 สร.เชียงใหม่ใต้ Eyeglasses for The Needy District3360 Thailand โครงการจัดการน้ำ�ในลาว สร.เชียงใหม่ สร.เวียงจันทน์ Water Project in Lao PDR

โครงการ นำ�้สะอาด และ สุขาภิบาล อ.เชียงดาว ภาค3360 Chiang Dao PeP Water Project District Governor’s Letter 2014-15

GLOBAL GRANT โครงการป้องกันไข้เลือดออก สร.พะเยา สร.แม่สาย Dengue Control in Phayao Province Thailand

โครงการมอบอุปกรณ์การแพทย์ สร.เชียงใหม่ สร.เวียงจันทน์ Lao VTT/Medical equipment support for better service โครงการ บริการแพทย์ และ ทันต กรรมเคลื่อนที่ เพื่อชุมชนผู้ด้อย โอกาสของ สร.เชียงใหม่ Mobile Hospital Service for Rural Communities,Northern Thailand

โครงการมอบอุปกรณ์การแพทย์ ให้โรงพยาบาล สร.พาน Medical Improvement for disese early cade and first aid in Thailand สารผู้ว่าการภาค ปี ๒๕๕๗-๕๘