872 Tage by Roma-Nastasia Nebel

ROMA-NASTASIA NEBEL BACHELORTHESIS SZENOGRAFIE WINTERSEMESTER 2021/2022

Roma-Nastasia Nebel 872 Tage

Ich bin in einem Spiegelkabinett und irgendwo hier drin bist du. Eigentlich bist du überall, hinter jeder Tür, aber immer nur ein Fetzen von dir, gesehen durch meine Augen. Wahllos stoße ich eine der Türen auf und da sitzt du, höchstens sechs Jahre alt und lächelst mich an, wie nur du das konntest. Entschuldige, kannst. Ich habe es bloß lange nicht gesehen. Auf der anderen Seite des kleinen Raumes sitze ich, höchstens acht, aber ich beachte mich kaum. Ich schaue, so lange ich kann, in dein strahlendes Gesicht und höre deiner lispelnden Kinderstimme zu, wie sie versucht viel zu viel zu sagen, bevor sich die Tür wieder schließt. Sie fällt ins Schloss. Meine Brust wird eng. Ich irre weiter durch die Gänge voller Spiegel, die mich zwingen mich selbst anzusehen, bevor ich die nächste Tür aufstoßen kann. Dahinter ist es dunkel und laut und voll mit Menschen, die ich noch nie gesehen habe. Irgendwo da drin bist du, mindestens betrunken, und küsst ein Mädchen, das ich nicht kenne. Unsere Blicke treffen sich nicht. Mir wird schwindelig. Ich schließe die Tür.

„Wo bist du?“ hallt meine verzweifelte Frage durch die verzweigten Gänge. Als Antwort trifft mich nur mein eigener Blick, aus unzähligen Winkeln, und zum ersten Mal schließe ich die Augen, bevor ich mich weiter an den eiskalten, glatten Wänden vorantaste. Schließlich finden meine suchenden Finger einen warmen Türgriff. Mit einem leisen Klicken drücke ich ihn herunter. Der Raum hinter dieser Tür ist dunkel und still. In einer Ecke steht ein Bett und darin liegst, reglos, du. Ich setze mich vorsichtig auf die Kante und schaue in dein Gesicht. Deine Augen sind geschlossen. Du schläfst nicht. Die Luft unter der niedrigen Decke ist heiß und stickig. Du hast Fieber. „Du musst hier raus.“ flüstere ich mit erstickter Stimme, aber deine Lider bewegen sich nicht. Ich kann dich nicht berühren. Ich kann hier nicht mehr atmen, nicht mehr sprechen. Ich habe dich gefunden. Aber das weißt du nicht. Ich kann dich nicht berühren. Ich muss gehen. - Anaïs Axtmann (2020)

Es gibt Orte, die schwebend in der Galaxie meines Körpers existieren Einige sind nur für mich erreichbar Niemand sonst darf sie betreten Einige öffne ich für andere Menschen, denen ich vertraue Sie dürfen sie betreten und verweilen Sie sind Räume, in denen meine Gefühle, Gedanken, Träume, Wünsche und Ängste Platz finden Manchmal kollidieren sie Dann bin ich verwirrt und habe mich nicht mehr unter Kontrolle Sie sind unterschiedlich groß, wachsen und schrumpfen Sie sind ständig in Bewegung, bleiben nie an derselben Stelle

Auch ich kann sie nicht gänzlich erreichen Sie verschwinden und tauchen irgendwann wieder auf Solange ich am Leben bin, werden sie existieren Manchmal finde ich mich auf einer Insel wieder, ohne zu wissen, welche es ist Dann lass ich mich treiben und gebe mich dem Raum hin - Roma-Nastasia Nebel (2021)

INHALT

Themengebiete

Alfred Kubin

Umfrage

Traum & Trauma

Hörstück

Räumliche Umsetzung

Flandernbunker

Formfindung

Fotos

Danksagung

(ALB)TTR

PTBS

TRAUM RAUMA

ANGST

KUBIN

„Am tiefsten, innerlichsten fühle ich mich dort berührt, wo die dahinziehende Fülle des Geschehens zu den dunkel rätselvollen und wunderbaren Bildern zusammenschiesst.“

„Vergangenheit“ (Vergessen – Versunken) | 1901

Der Anstoß des Themas meiner Bachelorthesis ist Alfred Kubin. Seine Werke versprühen eine makabere, dunkle, einengende, angsteinflößende sowie surreale Atmosphäre. Diese Elemente gaben mir einen sehr eindringlichen Eindruck in sein Werk. In seiner Arbeit beschäftigt Kubin sich mit Angsträumen und verarbeitet seinen eigenen Umgang mit Angst und Träumen in seinen Zeichnungen bzw. trägt die Bilder aus seinem Unterbewusstsein nach außen. Sein Leben ist von negativen Ereignissen beeinflusst, wie die Abneigung einer elitären und militärischen Erziehung, der Tod seiner Mutter im Kindesalter, der Tod seines Vaters als junger Erwachsener und ein gewisser Hang zur Melancholie zeigt: „Am tiefsten, innerlichsten fühle ich mich dort berührt, wo die dahinziehende Fülle des Geschehens zu den dunkel rätselvollen und wunderbaren Bildern zusammenschießt […].“ (Kubin, 1977). Diese düstere Atmosphäre seiner Zeichnungen nahm ich auf, um sie in eine ebenso einnehmende Räumlichkeit zu überführen und einen Raum zu schaffen, der dieses Gefühl ausstrahlt, das ich verspüre, wenn ich seine Bilder betrachte. Dieses Gefühl ist ein dunkles, das Gänsehaut entstehen lässt. 13

UMFRAGE Um einen Zugang zu Wahrnehmungen im Traum, insbesondere visuellen und auditiven, zu erhalten, wurde ein Fragebogen entwickelt, in dem die Teilnehmer*Innen darum gebeten wurden, ihre Erfahrungen mitzuteilen. Es wird unter anderem erfragt, wie die Personen ihre Träume wahrnehmen und was sie aus diesen in den Wachzustand mitnehmen. Im ersten Teil werden gezielte Fragen, unter anderem zur Häufigkeit und Varianten des Traums, gestellt. Im zweiten Teil werden die Personen darum gebeten, ihre Erfahrungen im Sinne von visuellen, auditiven und haptischen Sinneswahrnehmungen, zu beschreiben.

Legende Umfrage Testpersonen

Traumtyp

VIS/AUD/HAP

visuelle, auditive und/oder haptische Träume überwiegen

x-y

Häufigkeit Träume/Woche

v-w

Häufigkeit erinnerte Träume/x-y

LD/NO-LD

luzide Träume/ keine luziden Träume

SP/NO-SP

Schlafparalyse/ keine Schlafparalyse

Versuchpersonennummer

LEGENDE

TYPE

In Situationen, in denen ich schreien oder sprechen will, kommt nichts aus meinem Mund

Zuschlagen oder weglaufen nicht möglich

Bewegung wie im Wasser verlangsamt

SCHLAFPARALYSE Die Schlaflähmung ist eine Schlafstörung, die durch Wachphasen gekennzeichnet ist, in denen eine Person nicht in der Lage ist, sich zu bewegen. Dies kann mit Halluzinationen und einem Gefühl von Gefahr oder Bedrückung einhergehen. Die Schlaflähmung, oder auch Schlafparalyse, ist eine REM-Schlafstörung, die beim Einschlafen (hypnagoge Lähmung) oder Aufwachen (hypnopomane Lähmung) auftritt. Die Person ist dann bei Bewusstsein und wach, aber nicht in der Lage, ihre Muskeln zu aktivieren.

Meine Augen schließen sich, ich lasse mich fallen, dumpfe Geräusche, die von überall hallen. Ich lande im Land der Möglichkeiten, im Land mit den unendlich vielen Seiten. Fern abseits von jeder Realität tu ich, was immer die Fantasie mir rät. Sobald ich durchschreite des Traumlandes Tor, kann ich greifen zu den Sternen empor. Ich kann machen, was immer ich will, egal ob laut oder ob still. Ich kann die Welt um 180° Grad drehen, kann zu Fuß in andere Universen gehen. Keine Rolle spiel‘n hier Macht und Geld, ist träumen nicht das schönste der Welt? - Sophia Maag (2017)

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Es kommt unaufhaltsam auf mich zu und ich kann es nicht stoppen. Es ist, als würde der Mond auf die Erde fallen

Schlafen ist wie ein Filmriss

als Kind sagte ich, ich träume nicht

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LUZIDER TRAUM wird als Traum definiert, in dem sich das Traum-Ich während des Traumes bewusst ist, dass es träumt. Träumende erinnern sich an das Wachleben und wissen um ihre Entscheidungsfreiheit. Luzide Träume sind sehr selten, obwohl ca. 25 % aller Menschen das Phänomen aus eigener Erfahrung kennen. Das Auftreten von luziden Träumen kann durch gezielte Techniken trainiert werden. Als bisher am effektivsten erwiesen sich die sogenannten Realitätschecks, die fünf- bis zehnmal pro Tag durchzuführen sind. Luzide Träume werden häufig sehr positiv und sehr intensiv erlebt. Fliegen und sexuelle Inhalte treten häufiger auf.

Ich konnte mich nicht bewegen, als ob mein Körper vom Geist getrennt war. Im Bewusstsein meiner Situation wusste ich, dass ich wach war, aber konnte für kurze Zeit nichts bewegen. Das fühlte sich sehr beklemmend an und ich fühlte mich wie gefangen. Es war komisch. Ich wusste, dass ich machen kann, was ich will, aber war nicht völlig frei.

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Ich liege im Bett, starre die Schatten an und kann mich nicht bewegen

Ich liege auf der Seite und bemerke etwas hinter mir, doch kann mich nicht umdrehen

Ich war erst Opfer, dann habe ich den Körper gewechselt, war dann jemand anderes auf der Flucht, während mein eigener Körper leblos auf dem Boden lag

Ich merke es jedes Mal, wenn ich träume

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Vielmehr stand nur das erwähnte beängstigende Gefühl im Vordergrund. Es war, als müsste ich meinem Gehirn machtlos dabei zusehen, wie es versuchte, eine fieberinduzierte visuelle und auditive Überstimulation zu verarbeiten

Ich habe in meinen Träumen selten die Kontrolle über irgendetwas. Meistens bin ich nur stiller Beobachter.

Es war mein erster Traum auf Englisch und war daher im ersten Moment nach dem Aufwachen sehr desorientiert. Bis heute träume ich regelmässig auf Englisch und auf Deutsch. Meistens kann ich nach dem Aufwachen nicht einmal sicher sagen, in welcher Sprache ich gerade geträumt habe. Es ist auch völlig egal, ob ich von amerikanischen oder deutschen Freunden träume, im Traum vermischen sich die Muttersprachen und werden völlig irrelevant.

Ich befand mich in einem Raum, dessen Ausmaße aber nicht wirklich definierbar waren. Der Raum war fast komplett dunkel, man konnte gerade so die steingrauen Wände ausmachen. Die Wände schienen pulsierend näher zu kommen, was das erdrückende Angstgefühl auslöste. Ich erinnere mich, dass die Wände auch keine feste geometrische Form hatten, mal waren sie kugelförmig nach innen oder außen gewölbt, mal waren sie nur mächtige Quader, unendlich größer als ich selbst. Während ich definitiv zwischen den Wänden gefangen war und dies auch aus einer Egoperspektive zu spüren bekam, konnte ich mich trotzdem immer wieder aus der Vogelperspektive selbst beobachten. Die beiden Perspektiven gingen dabei ziemlich fließend ineinander über. Daher kam auch das Gefühl, mir selbst beim Kampf gegen die nie enden wollenden äußeren Stimuli zusehen zu müssen, ohne aber eingreifen zu können. Die beängstigende Stimmung meines Fiebertraumes wurde unterstrichen durch ein rhythmisches, maschinelles Stampfen, das im Einklang mit dem Pulsieren der Wände war. Dazu kam ein Rauschen, wie das Geräusch eines alten Röhrenfernsehers, bevor man einen Sender einstellte. Das Geräusch wurde dabei immer lauter, je näher die Wände kamen, bis es am Ende zu einem ohrenbetäubenden Lärm anschwoll. An diesem Punkt wachte ich meistens mit Kopfschmerzen auf.

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Schlafparalyse Fängt mit Dröhnen in den Ohren an sowie dem Gefühl, dass die Augen sich irgendwie verdrehen oder „wackeln“, also nach rechts oder links. Dann wird der Kopf schwer. Den Anfang der Schlafparalyse merke ich. Während des Traums vergesse ich dann, dass ich träume bzw. glaube dass ich wach bin. Und dann sehe ich das Zimmer, in dem ich liege, habe die Augen vermutlich etwas auf. Muster in der Bettwäsche bewegen sich oder werden zu Figuren in dem Traum.

Mittlerweile kann ich mich meist auch nicht so viel bewegen, aber manchmal steh ich halb im Traum auf und krieche irgendwie aus dem Zimmer und versuche mit jemandem zu sprechen. Dieses Dröhnen höre ich dann auch oft. Und dann versuch ich meist mit langem Einatmen wieder wach zu werden, oder die Augen aufzureissen und rumzudrehen, aber das klappt dann erst im 4. oder 5. Versuch. Oft fangen die Träume pro Versuch wieder von vorne an: Ich bemerke die Schlafparalyse, dann gelange ich in den Traum, aber denke, dass ich wach bin. Dann merke ich, dass ich träume oder versuche aufzuwachen. Dann gelange ich wieder in den Traum und so weiter.

Man fühlt sich wahnsinnig schwer, vor allem der Kopf.

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Beim Aufwachen sind es entweder Trauer, Verwirrtheit oder Freude und das Bedürfnis den Traum weiter zu träumen.

Während des Träumens fühlt sich alles sehr real an, als würde ich in einer Parallelwelt sein: Unbeschwertheit und Leichtigkeit.

Man spielt ein wenig Gott in dem Traum und kann sich aussuchen, was man gerade Träumen mag und diesen steuern. Manchmal bin ich auch eine andere Person und nicht ich selbst im Traum.

Having a mental breakdown at work. I could not count to ten. there was a 7 dollar bill that could also be a 4 dollar bill. My boss recommended me some homeopathic medicine to calm down, but I said no. An older customer of mine was there as well and he looked pretty ill. He was looking for me but I hid and ran away.

Dreaming about waking up over and over again in fear of being too late for work. I forgot the time I had to work and the time I put in my calendar did not match my usual schedule. On top of that I was forced to go to a dentist appointment.

I was beaten up by a former classmate to the sound of Bohemian Rhapsody.

I was stabbed in the back and threatened by some random dude with a knife.

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TRAUM Das Träumen ist die psychische Aktivität während des Schlafes. Das Träumen selbst ist für die Forschung selbst nicht zugänglich, sondern nur der rückerinnerte Bericht: der Traum. Er wird vom Menschen auf allen Wahrnehmungsebenen erlebt, wobei visuelle und auditive Wahrnehmungen am stärksten ausgelöst werden. Der Traum scheint eine andere Welt zu sein, in der Logik und Kausalität nicht mehr zu greifen scheinen und die Schwelle zwischen Wachzustand und Traum nicht mehr klar zu definieren ist. Die Traumdeutung von Sigmund Freud ist das grundlegende Werk der Psychoanalyse, in der er seine Traumtheorie in verschiedenen Kapiteln behandelt und erläutert. Sie stellt den Zusammenhang zwischen real und unterbewusst Erlebtem in Bezug auf das persönliche Leben und die Entwicklung eines Menschen her. Freud stellt unter anderem unterschiedliche Deutungsmittel des Traums in Differenz zum Wachzustand und in Bezug auf die Darstellung und Wahrnehmung dar. Als besonders bedeutsam hebt Freud hier die Verschiebung und Verdichtung hervor - traumtheoretische Elemente, die im Traum für Orientierungs- und Strukturlosigkeit sorgen und einen Kontrollverlust verursachen. Der Traum ist Schauplatz all der grausamen Bilder, die im Unbewussten existieren, an die wir uns im Wachzustand kaum erinnern können. Menschen tragen etwas dunkles in sich, doch geben es kaum preis. Während schrecklich schaurige Wesen, die gleichzeitig ästhetisch wirken, substituiert werden, nehmen uns albtraumhafte Szenen gefangen, denen wir uns nicht entziehen können.

TRAUMA In dieser Arbeit behandle ich den Begriff Trauma als eine psychische Ausnahmesituation während eines erschütternden Ereignisses und einer damit folgenden posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Während dieses Ereignisses erfolgt zumeist eine Reizüberflutung der Betroffenen, bei denen es zu einem Bruch in der Wahrnehmung und dem Bewusstsein, sowie einer gewissen Abwehrhaltung gegenüber der Ausnahmesituation kommt. Mit diesem Zustand der Überforderung sowie Widerstandskraft des Verdrängens der Situation aus Eigenschutz, geht eine starke sensible, dissoziative Wahrnehmung bis hin zu einem Gedächtnisverlust einher. In der Zeit nach dem Ereignis können Betroffene durch beispielsweise visuelle oder akustische Auslösereize in den Zustand der Angstszene zurückverfallen. Eine Teilsymptomatik der posttraumatischen Belastungsstörung ist das Auftreten von Intrusionen, welche seelische Leiden wie Depressionen, Panikattacken und ein Vermeidungsverhalten zur Folge haben kann. Der Ausweg ist durch die Arbeit am Trauma im Sinne eines Durcharbeiten und der Reflexion der Angstsituation markiert. Das Trauma existiert in Form eines unbefriedeten Vergessens, in dem visuelle oder auditive Trigger Personen in die psychische Ausnahmesituation zurückversetzen können. Diese Geräusche oder Bilder treten in unterschiedlichen Formen auf. Ein Beispiel für eine negative Veränderung, der mit dem Trauma assoziierten Kognitionen oder Affekten, ist das Gefühl der Losgelöstheit oder Entfremdung von anderen. Das Individuum kann sich selbst nicht mehr subjektiv wahrnehmen und fühlt sich taub.

HÖRSTÜCK

12 Titel 26:27min

1. Aufwachen