CRECIMIENTO ESPIRITUAL DESCUBRIR / INTERPRETAR
Catalina Gutierrez Daniela Navarro Diego Pe単a Natalia Narvaez
Crecimiento Espiritual Se trabajó con la concepción de crecimiento espiritual de aquellas personas relacionadas con el yoga y que consideran este un medio que aporta a este tipo de crecimiento.
Pregunta de investigación ¿Cómo es el estilo de vida de las personas que hacen yoga y que relación tiene con su crecimiento espiritual?
Herramientas de observación: Visita de campo Entrevistas
VISITA DE CAMPO
Tomada por Diego Peña
Tomada por Diego Peña
Preparación y posturas Tomada por Diego Peña
Tomada por Diego Peña
Relajación
Tomada por Diego Peña
Meditación
VISITA DE CAMPO
Elementos del contexto: Velas Tomada por Natalia Narvaez
Instrumentos para la meditaci贸n. Colchonetas de yoga Almohadas y cobijas M煤sica Luz
Tomada de yogastudiocolombia.com
VISITA DE CAMPO Espacio contexto: Lugar tranquilo: Buena iliminaci贸n No contaminaci贸n auditiva externa Tomada de yogastudiocolombia.com
Tomada de yogastudiocolombia.com
VISITA DE CAMPO
Tomada por Natalia Narvaez
Tomada de yogastudiocolombia.com
Decoraci贸n y ambientaci贸n con tendencia hind煤.
Tomada de yogastudiocolombia.com
VISITA DE CAMPO
Tomada por Natalia Narvaez
Tomada por Natalia Narvaez
Tomada por Natalia Narvaez
ENTREVISTAS
Temas: • • • • • •
Primer acercamiento al yoga Rutina de yoga Un día cotidiano Experiencias personales / testimonios Definición de crecimiento espiritual Motivaciones para involucrarse en ese estilo de vida • Proceso de crecimiento espiritual
Tomada por Natalia Narvaez
ENTREVISTAS
“ocurre una transformación, esa unión de los aspecto internos, unidos con el ser y el cuerpo” “se trata de ser consciente minuto a minuto” “son como velos que se van desvelando, es un camino, un proceso para ser consciente” Tomada por Daniela Navarro
Deby Korn, guía espiritual y anterior profesora y dueña de un estudio de yoga.
“Una cosa es vivir en un planeta saludable, a saber que estas oxidando tu cuerpo” (alimentación) “siempre hago meditación.. Y luego yoga o danza”
ENTREVISTAS “antes trabajaba en una oficina, con inventarios, números.. Y no sentía que estuviera haciendo algo para mi” “llegue al yoga por una clase en el gimnasio que me gustó.. Despues me di cuenta que lo que me habia gustado era el yoga”
Tomada por Natalia Narvaez
Dorita Moreiner, profesora y dueña de Yogastudio.
“definitivamente cambia en todo, en como te relacionas, en lo que estas hablando…y eso se refleja por fuera” “me volvi vegetariana, porque al ser consciente sabes que es lo que te estas comiendo…todo es vida” “en mi casa medito todo los días.. Tengo un lugar que se vuleve importante.. Se vuelve sagrado”
ENTREVISTAS
“después del yoga empecé a sentir más seguridad de mi presencia en este plano” “el yoga es un estilo de vida saludable e íntegro”
Tomada por Natalia Narvaez
Nathaly Rivas, profesora de el estudio Total Relax.
“estamos viviendo saltos cuánticos, todo se da más rápido” “en mi casa tengo un lugar donde todos los días medito, este es el punto energético de mi casa”
INTERPRETACIÓN CRECIMIENTO espiritual: Proceso Cambio Conexión
Unión: CUERPO MENTE/ESPIRITU MUNDO/UNIVERSO Temas: LIBERTAD TRANSFORMACIÓN SER CONSCIENTE ALIMENTACIÓN
BUENA SALUD CONOCIMIENTO RESPIRACIÓN MEDITACIÓN
TIEMPO ESCUCHAR UN LLAMADO ENERGÍA ENTORNO
INTERPRETACIÓN
INTERPRETACIÓN Conclusiones
• Siempre hay un antes y un después en el estilo de vida. • El cambio para estas personas es igual al crecimiento espiritual. • La finalidad es tener una buena relación con migo mismo y los demás. • No solo cambian mis relaciones intrapersonales sino mis círculos sociales. • Tienen o se dan un tiempo para meditación. • La autonomía siempre está presente en todo momento. • La actividad “yoga” tiene estereotipos y estilos. • Se encuentra una libertad en el yoga hacia un estilo, pero está guiada (presentación personales).
INTERPRETACIÓN Conclusiones
• En el momento en que se vuelven consientes, cambian la alimentación. • Sus alimentos son producto de la conciencia que generan, en cuanto que le hace bien a mi cuerpo y no le hace daño a los demás. • Hay un interés continuo por saber más del yoga • Círculo social influye • Se genera una comunidad • Siempre hay algo que influye en la decisión por entrar • En general no hay un entendimiento del yoga
INSIGHTS 1. Cuando las personas adoptan el yoga en su vida, buscan relacionarse con otras personas que también lo practican y comparten sus intereses.
Tras hacer yoga ocurren cambios en el estilo de vida, uno de estos cambios es en las relaciones sociales. Cuando las personas adoptan el yoga su círculo social cambia, se crea comunidad con otras que también lo practican y con las cuales es posible generar reflexión. Este interés surge debido a la necesidad de un conocimiento que aporte a un crecimiento espiritual personal.
INSIGHTS 2. Cuando las personas logran adquirir conciencia por medio del yoga sobre su estilo de vida buscan un cambio específico, surgen ciertos propósitos.
A través del yoga se da un búsqueda individual de un cambio consciente, no obstante se asumen ciertos preceptos de lo que es bueno, se da preferencia por tendencias hacia el vegetarianismo, el estilo hindú (accesorios, decoración, prendas), y una imagen ante los demás de bienestar y estabilidad.
INSIGHTS 3.Las personas que logran adquirir conciencia por medio del yoga sobre su estilo de vida buscan un cambio positivo, un cambio espiritual. En como se manifieste ese cambio, así mismo es el indicador de un crecimiento espiritual según su perspectiva.
Cambio positivo ! cambio espiritual. Positivo: consciente, aceptación del cuerpo, del ser, beneficios emocionales y físicos. Consciencia: Conexión mente, espiritú, cuerpo, universo.
PROBLEMAS Hay desinformación sobre ¿qué es? ¿Cómo es? ¿Para qué es? Hay prejuicios y subestimaciones sobre el yoga de parte de personas externas. Los estudios no tienen espacios para guardar cosas. Se generan vacíos (preguntas que tienen que ser respondidas) El proceso de cambiar el estilo de vida genera frustración y no es fácil
OPORTUNIDADES ¿Cómo generar una mejor integración entre estas personas más allá de la que se da en el estudio? ¿Cómo facilitarles a estas personas la accesibilidad al estilo hindú? ¿Cómo facilitar el cambio positivo hacia el estilo de vida de las personas que adquieren conciencia?