365 2001 by Naturkompaniet

SKOLAN

ar e Bli säkr et! jäll f r på vinte

Gör vardagen till ett äventyr | Vinter 2020

VÅFFELJÄRN I ELDEN Så fixar du fjällklassikern i det fria

RAKA SPÅRET TILL TOPPEN

Norska skidpärlan lockar åkarna som väljer tåget

TAR DET KALLT Möt vinterbadarna som skippar bastun

Gör vintern till ett äventyr

HITTA NYA SPÅR

Warmth without Sacrifice.

For Fall 2020, the Marmot team focused on what we do best: warm, protective outerwear with category leading innovation that fits, looks great, and captures the colors of the season. At the heart of our collection is an expansion of our revolutionary WarmCubeâ&#x201E;˘ insulation technology.

More Styles at

WWW.MARMOT.EU

The Marmot team focused on what we do best: warm, protective outerwear with category leading innovation that fits, looks great, and captures the colors of the season. At the heart of our collection is an expansion of our revolutionary WarmCubeâ&#x201E;˘ insulation technology.

More Styles at

WWW.MARMOT.EU

NYHET!

Fleece, som det borde tillverkas. De flesta av oss har lärt oss att fleece avger skadliga mikroplaster som sakta men säkert förstör havet och naturen. Den nya Aclima FleeceWool, å andra sidan, är ett naturligt plagg tillverkat av 100% merinoull som är stickat, klippt och borstat på ett sätt som gör den mjuk, isolerande och extremt bekväm att bära. Eventuellt innebär detta ett oväntat problem. För med ett så bekvämt tyg kommer du någonsin att vilja använda något annat?

INNEHÅLL

T ERN GÖR VIN T TILL ET ! ÄVENT YR

Foto: Mattias Fredriksson

Innehåll nr 1 2020 8 Utför i Köpenhamn

26 Öar som fascinerar

14 Nytt hopp för korallrevet

30 Ta tåget till toppturen

20 Hemma i bergen

36 Våffelstugan flyttar ut

22 Livsviktig lavinkunskap

40 På iskallt updrag

Energiåtervinning och skidåkning på samma plats. Här är Danmarks nya alpina centrum.

Allt varmare hav hotar Stora barriärrevet. Nu hoppas forskarna kunna vända utvecklingen.

Foto:Fredrik Lewander

Emelie Forsberg har tävlat runt om i världen. Men hennes tuffaste utmaning fanns utanför dörren.

Sakerna du måste ha koll på innan du lämnar pisten och smetar på stighudarna i vinter.

I sin nya bok tar Peter Hanneberg med läsarna till världshavens mest avlägsna utposter. Norges S:t Moritz höll på att falla i glömska. Men nu lockas allt fler av tågdestinationen. Gammelgårdens köksmästare har gått på föräldraledighet, men vi hann få hans bästa recept. 365:s reporter Anna Liljemalm träffar de nya isbadarna – och tar sig vatten över huvudet.

PRYLGUIDE Vinter 66 Lappad trotjänare

70 Av klättrare för klättrare

69 Våga vintertälta

85 Handling i stället för ångest

naturkompaniet 365

Korrektur Fredrik Johansson Art director Susan Larsen Layout Johan Falk, Naturkompaniet Repro Lena Hoxter Omslagsfoto Klara Granberg Stylist Ulrika Eriksson Annonsbokning Tel: 08-410 272 02, johan.wictorin@tillvaxtbolaget.se Tryck Stibo Complete Den som tillställer 365 material anses medge digital lagring och publicering. För ej beställt material, text och bilder ansvaras ej. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren själv.

Författarna till boken ”Gör skillnad” har tipsen som hjälper dig att bli en effektiv klimataktivist.

ETT GRÖNT MAGASIN Papper från Norrland, miljöcertifierat tryckeri och klimatkompenserad distribution via Postnord. 365 produceras med största möjliga miljöhänsyn. Magasinet trycks på Grapho Silk 70 g/m² från SCA. Det är klorfritt papper som har sitt ursprung i hållbart skogsbruk och som tillverkas med unikt låga utsläpp av koldioxid.

N VA

ENMÄRK

E T

Naturkompaniet 365 produceras av NORR Agency i samarbete med Naturkompaniet. Adress Naturkompaniet, Box 177, 891 24 Örnsköldsvik, www.naturkompaniet.se Ansvarig utgivare Jennie Holmström, jennie.holmstrom@naturkompaniet.se Chefredaktör Sofie Saberski, sofie.saberski@naturkompaniet.se Redaktör Mats Nyman, MN mats.nyman@norragency.com Reportrar Jennie Aquilonius, JA, Peter Johansson, PJ, Cajsa Rännar, CR

Leonora Fältström på Naturkompaniet i Sickla flyttar gärna ut, även under vinterhalvåret.

Från Manchester till världens högsta toppar. Läs historien om en brittisk klätterklassiker.

Foto: Oscar Morin

Karin Fällmans Thermarest har hängt med sedan uppblåsbara liggunderlag var det hetaste heta.

Trycksak 5041 0004

vinter 2020  5

LEDARE

Gör dig redo för nya äventyr Foto: Håkan Wike

ntligen vinter, nytt år och tid för nya upplevelser! Vi är mitt uppe i en fantastisk årstid för äventyr ute i det fria, oavsett om det är skridskoisar, snöiga skogar eller toppturer i fjällen som lockar. Men det är också en säsong som ställer lite högre krav på både utrustning, kläder och kunskap. Även enklare äventyr, som en skogsutflykt med våfflor tillagade över öppen eld (kolla in matkrönikan i detta nummer), blir bättre och enklare när man har gjort det några gånger. Efterhand lär man sig vilka kläder som funkar, hur våffeljärnet beter sig i elden och var de bästa rastplatserna finns. Då går det att fokusera mer på själva upplevelsen och lite mindre på det rent praktiska. För de större utmaningarna, som långfärdsskridskor eller toppturer i norska fjällen (läs reportaget på sidan 30), så kan kunskap vara livsnödvändigt. Både för att kunna rädda sig själv eller en kamrat, men framför allt för att kunna undvika att försätta sig i farliga situationer. Att gå kurs i iskunskap eller lavinräddning är en billig livförsäkring. Sedan gäller det också att träna på egen hand. Om olyckan skulle vara framme är det här kunskap som ska sitta i ryggmärgen. Ett tips: Under vintern har vi lavinföreläsningar i flera av våra butiker, missa inte dem! Datum hittar du på vår Facebooksida. Jag hoppas att den första vintern på det nya årtiondet ska bjuda på många äventyr. Och att vi på Naturkompaniet kan göra dem både säkrare och roligare. Inte bara när du behöver ny utrustning, utan även med goda råd, inspiration eller om något behöver lagas. Glöm inte heller bort att det går att hyra tält i alla våra butiker. Vi vill hjälpa fler att ge sig ut och uppleva riktigt härligt friluftsliv med bra grejer och goda kunskaper. God tur, så ses vi där ute!

SKÖVDE Rådhusgatan 16 0500-48 81 66

GÄVLE Drottninggatan 26 B 026 -14 25 60

STOCKHOLM Hantverkargatan 38 08-651 35 00

GÖTEBORG Stora Nygatan 33 031-13 51 60

Kungsgatan 4 A 08-723 15 81

Korsgatan 10 031-711 62 26 Östra Hamngatan 25 031-13 13 60 HALMSTAD Storgatan 29 035-13 33 30 HAPARANDA Lillgatan 4 0922-133 72 HELSINGBORG Väla Centrum Marknadsvägen 9 042-20 54 60 JÖNKÖPING Östra Storgatan 24 036-34 06 80 KARLSTAD Västra Torggatan 10 054-21 95 80 KRISTIANSTAD Västra Storgatan 46 044-21 02 10 KUNGSBACKA Kungsmässan Borgmästaregatan 5 0300-189 01

LULEÅ Kungsgatan 17 0920-162 10

HENRIKS TRE FAVORITER

LUND Bytaregatan 12 046-14 02 80

PRIMUS TRAILBREAK VACUUM BOTTLE STAINLESS 1.0L

6  vinter 2020

BORLÄNGE Norra Backagatan 9 C 0243-177 00

LINKÖPING S:t Larsgatan 30 013-13 89 70

Henrik Hoffman, vd

Mycket tålig termos med dubbla väggar i rostfritt stål. Utformad för att vara lättpackad och ge ett säkert grepp, även med handskar på. Perfekt för vinterutflykten.

HITTA NÄRMASTE BUTIK

MALMÖ Stora Nygatan 35 040-611 34 14

FJÄLLRÄVEN BERGTAGEN 38 M-L Teknisk, anpassningsbar ryggsäck för äventyr ovanför trädgränsen – året runt. Fjällrävens unika träram ger stadga, låg vikt och mindre klimatpåverkan än andra material.

S. Förstadsgatan 32 040-12 12 81

TIERRA ROC BLANC JACKET GEN.3 M Slitstark och teknisk skaljacka i för all slags äventyr i bergen. Atletisk Passform för hög rörlighet och material som står pall för många år av äventyr.

NORRKÖPING Galleria Domino Repslagaregatan 12 011-12 21 44

Kungsgatan 26 08-24 19 96 Mall of Scandinavia Stjärntorget 2 08-21 32 00 Odengatan 50 08-673 11 60 Sickla Köpkvarter Siroccogatan 13 08-640 03 95 Sveavägen 62 08-24 30 02 Täby Centrum Södra Galleriagången, Butik 1082 08-758 66 00 SUNDSVALL Kyrkogatan 21 060-17 10 30 UMEÅ Västra Esplanaden 5 090-77 06 60 UPPSALA Kungsängsgatan 10 018-71 17 27 VÄSTERÅS Vasagatan 13 021-18 99 80 ÖREBRO Stortorget 12 019-18 63 90 ÖRNSKÖLDSVIK Brogatan 141 0660-103 40 ÖSTERSUND Prästgatan 31 A 063-10 25 15

Vad händer i butiken? Spana in oss på Facebook.

365 naturkompaniet

TREKKING BOOTS HANDCRAFTED WITH PASSION BORN IN BAVARIA – WORN AROUND THE WORLD

WWW.HANWAG.COM

HANWAG TATRA II LADY GTX We’ve made our most popular trekking boot even better. With innovative details ideal for multi-day trips. Lightweight, comfortable and in a range of different fits or with a leather lining.

KOORDINATEN

URBANT UTELIV 55°41’4”N, 12°37’11”E

Møllehøj på Jylland är Danmarks högsta naturliga punkt. Med sina 170,86 meter över havet inser man snabbt att förutsättningarna för utförsåkning i vårt grannland inte är de bästa. Men nu har det öppnat en ny möjlighet för den som känner skidsuget och befinner sig på andra sidan sundet. När det nya kraftverket Amager Bakke strax utanför centrala Köpenhamn byggdes passade man på att anlägga en skidbacke på det sluttande taket. Bygget påbörjades 2013 och 2018 invigdes kraftverket. I höstas var även skidbacken klar. Backen är uppdelad i två sektioner med olika svårighetsgrad. Den övre delen räknas som röd/svart, den nedre som blå/grön. Den är 400 meter lång och fallhöjden är 75 meter. Liftsystemet består av tre åkband i de nedre delarna och en släplift som går hela vägen upp till toppen. I backarna finns både barnområde, freestylepark och slalombana. Under 2020 kommer även en klättervägg att invigas på kraftverket. Med en respektingivande höjd på 85 meter kommer den att vara världens högsta artificiella klättervägg. copenhill.dk TEXT MATS NYMAN FOTO EHRHORN HUMMERSTON

Men’s / Women’s

Our Arctic Grip Collection is our most capable cold weather product for winter hikes, trails and icy city roads. - Stay dry with a waterproof upper - Stay on your feet with a Vibram Arctic Grip outsole – which prevents slipping on wet ice

Light hiker

Moab FST Ice+ available at Naturkompaniet

INTRO

Illustration: Graham Samuels

Upplysning

Låt inte mörkret stoppa dig. Med en bra pannlampa blir vinterkvällarna både säkrare och roligare.

365 GUIDAR TILL BÄSTA ÄVENTYREN EFTER SOLNEDGÅNGEN 1 GÅ PÅ TUR

2 SLÅ LÄGER

3 TRÄNA

4 LEK

Tystnaden i naturen och upplevelsen av att hela ens värld ryms i pannlampans ljuskägla gör kvällsturen till något alldeles extra. Batteritid och ljusstyrka är viktiga saker att tänka på i valet av pannlampa för längre turer. Ljusstyrkan anges oftast i lumen, men tänk på att det ändå kan skilja sig mellan olika märken och modeller, trots att siffran är samma.

En pannlampa med inställning för rött sken är din bästa vän i ett mörkt nattläger. Det röda ljuset förstör inte mörkerseendet och minskar risken för att du ska väcka dina sovande turkamrater mitt i natten. Välj en pannlampa där det är enkelt att tända det röda ljuset först, utan att behöva stega sig igenom de andra ljusinställningarna.

Full fart i en mörk skog ger träningen en helt ny dimension, oavsett om du springer, cyklar eller åker skidor. Om du rör dig på stigar kan 500 lumen vara tillräckligt för att se rötter och ojämnheter, men i obanad terräng är det bra med 1000 lumen eller mer. Håll koll på lampans batteritid, så att du slipper stå utan ljus efter halva långpasset.

Åka pulka, gå på skattjakt eller bara vara ute och smyga är mycket mer spännande efter mörkrets inbrott än under dagen. Prova gärna innan köp så att pannbandet sitter bekvämt och att lampan är lätt att hantera för små fingrar. Pannlampor är också bra för att öka synligheten i trafikerade områden. Laddbara lampor är bra för att slippa ständiga batteribyten.

naturkompaniet 365

vinter 2020  11

INTRO

HÅLLER I LÄNGDEN

MINUTER. Så mycket tid tjänar den som tar tåget i stället för flyget mellan Stockholm och Göteborg. Det visar beräkningar från reseplattformen Omio. omio.se.

ÖVERNATTA HOS PRISAD HÖJDARE

Blåhammaren (1 086 möh) ligger på kalfjället i västra Jämtland.

NÄR SVENSKA TURISTFÖRENINGEN delade ut

priser till Sveriges bästa boenden var det både riktiga klassiker och några uppstickare som prisades. I kategorin Hållbart togs guldmedaljen av vandrarhemmet STF Falun Vassbo, som satsat hårt både på att öka sin självförsörjning och minska sitt ekologiska fotavtryck. De har bland annat ett slutet kretsloppssystem för fisk- och grönsaksodling, tillverkar egen must, sylt och marmelad, ”Inte av plikt, utan av intresse och engagemang”, som det står i motviveringen. Andra som fick pris var bland annat Möja Vandrarhem. som utsågs till Årets vandrarhem, Nallo som blev Årets fjällstuga och Blåhammaren i Jämtland, som både är STF:s minsta och högst belägna fjällstation, som tog emot priset som Årets fjällstation. Foto: iStock

FRÄMJA FLADDERMUSEN

Foto: Haglöfs

DET FINNS NITTON fladdermusarter bara i Sverige och globalt sätt är det den artrikaste av alla däggdjursgrupper. Trots det är det mycket vi inte vet om deras beteendemönster. Det vill den nystartade föreningen Batlife Sweden ändra på. Dels genom att bidra till forskningen, dels genom att sprida kunskap. batlife-sweden.se

HAGLÖFS VINNER GULD

VIRTUELL LÅNGLED

DAMERNAS VÄRLDS designpris Guldknappen gick 2019 till Haglöfs. I prismotiveringen nämns bland annat deras design och hållbarhetstänk. Det är andra året i rad som ett friluftsföretag uppmärksammas av Guldknappsjuryn. I fjol gick Guldknappen accessoar till Fjällräven för deras klassiker Kånken.

APPEN WALK The Distance använder telefonens stegräknare för att visa hur långt på den 350 mil långa vandringsleden Appalachian Trail dina steg skulle ha tagit dig. Gå tillsammans med eller utmana andra vandrare på leden. Fler vandringsleder och kända maratonlopp finns att ladda ned till appen.

12  vinter 2020

Foto: iStock

Foto: Svenska turistföreningen

UTSIDA I NÖTNAPPA, foder i ullfrotté och ett dragband av paracord över handleden. Hestra Wakayama är en retroinspirerad handske som med rätt ompyssling kommer att hålla länge och få ett unikt utseende.

365 naturkompaniet

INTRO

FARLIG VALLA FÖRBJUDS

BIOPLAST och återvunnen polyester är två av ingredienserna i Spektrums innovativa och hållbara goggles Skutan Duo-Tone Edition. Självklart har de hundra procents UV-skydd och passar bra tillsammans med hjälm.

INTERNATIONELLA skidförbundet, Fis, har beslutat att förbjuda alla typer av skidvalla som innehåller fluor från och med nästa säsong. Ämnet fluor lagras i kroppen och är skadligt för både människor och djur.

Foto: Jonas Gratzer

GRÖNARE GOGGLES

Samantha Jaworski tekniker på AIMS.

artad tillväxt, troligen orsakad av högre vattentemperaturer i kombination med stora utsläpp av näringsämnen från jordbruket. Tidigare har törnekronorna bekämpats genom att dykare avlivat dem med vinägerinjektioner, men nu ställer man hoppet till återinplantering av en av dess naturliga fiender – jättesnigeln giant triton. Den är eftertraktad för sitt skal, och är därmed utfiskad på många håll – ytterligare en orsak till varför törnekronor har kunnat växa obehindrat i antal. JORDBRUKEN STÄLLER OM

Kamp för korallreven Korallblekning, massutbrott av sjöstjärnor och avrinning från jordbruk är några av hoten mot Stora barriärrevet. Nu ska en rad insatser vända trenden. TEXT JOHAN AUGUSTIN FOTO JONAS GRATZER KORALLBLEKNING UPPSTÅR när vattentem-

peraturen stiger, vilket får mikroskopiska alger som lever i symbios med korallerna att lämna dessa. Eftersom algerna också är koralldjurens viktigaste föda är risken stor att ett rev dör om blekningen håller i sig för länge. Superkoraller är forskarnas nya vapen mot korallblekningen som slagit hårt mot delar av Stora barriärrevet utanför Australiens nordöstra kust. Genom korsbefruktning av koraller från revets varmare delar i norr med koraller från kallare områden längre söderut hoppas man kunna skapa en superkorall som bättre klarar av ett varmare hav. 14  vinter 2020

– Det är som att korsa majs, vi gör samma sak med korallerna så att de ska kunna motstå högre temperaturer, säger Kate Quigley, på forskningsinstitutet Australian Institute of Marine Science, AIMS. Inom en treårsperiod hoppas forskarna kunna sprida hundratusentals odlade superkoraller över rev som har drabbats av blekningar. Historiskt sett har världens korallrev överlevt varma perioder tidigare, men eftersom temperaturhöjningen nu sker så snabbt så hinner korallerna inte med att anpassa sig. Ett annat hot mot reven är den korallätande sjöstjärnan törnekronan. I vissa områden har den haft en explosions-

Utsläpp av näringsämnen från jordbruken i Queensland är en annan orsak till koralldöden på Stora barriärrevet. Övergödningen har lett till stora utbrott av algblomning som täckt korallerna. På senare år har medvetenheten om problemet ökat bland jordbrukare och boskapsuppfödare och flera projekt har startats för att minska avrinningen från jordbruksmarkerna. Men trots de stora satsningarna hänger klimatförändringarna som ett mörkt moln över korallrevens framtid. – Det har gjorts hundratals studier som visar att klimatförändringarna är det största hotet mot revet. Vi vet inte hur framtidens rev kommer se ut, men vi måste mildra påverkan som förändringarna har på korallerna. LIVSVIKTIGA REV • En fjärdedel av allt marint liv finns i anslutning till korallrev. • Nästan två miljoner arter bor på eller omkring korallrev och är beroende av att korallreven mår bra. För många arter är revet den livsnödvändiga platsen för att hitta föda eller skydd undan rovdjur och de fungerar som uppväxtområde för nära en fjärdedel av alla fiskarter. Källa: WWF

365 naturkompaniet

KORT VÄG TILL SNÖ

Idyllisk miljö, snögaranti hela säsongen och skidåkning i toppklass. Njut av Branäs tillsammans med familjen, vännerna eller utforska naturen på egen hand. Boka på branas.se

INTRO

SLUT PÅ PULSANDET

»Om du går vilse i en isländsk skog är det bara att resa dig upp.« Gammalt skämt om de kortvuxna isländska skogarna, berättat av skogsforskaren Bjarki Þór Kjartansson för extrakt.se.

SÅ FUNKAR DET I NATUREN

STÖRST I KLASSEN

Fler vill lappa och laga INTRESSET FÖR ATT lappa och laga, hyra

Illustration: Nadia Nörbom

kläder eller köpa second hand ökar bland svenskarna. Det visar en undersökning från Naturvårdsverket. 73 procent av de tillfrågade skulle absolut eller kanske kunna tänka sig att köpa mer second hand, om de visste att det gör skillnad för miljön. Det är en ökning från 44 procent i 2018 års undersökning. Andelen som kan tänka sig att hyra eller låna har ökat markant.

– Det vi nu ser är ett systemskifte i hur vi svenskar konsumerar kläder. Tidigare har vi varit väldigt ointresserade av att hyra kläder, jämfört med hur det ser ut i andra länder, säger Yvonne Augustsson, handläggare på Naturvårdsverket. Undersökningen är en del av kampanjen #textilsmart som vill bidra till en mer hållbar textilkonsumtion. textilsmart.hallakonsument.se

LÄSARBREV TILL 365 HEJ. Med intresse läser jag artikeln om merinoull i förra numret av 365. Jag arbetar själv med ull och är så glad att intresset för materialet växer. Men i artikeln finns ett fel som är ganska avgörande. Där står i avsnitt fyra: Ju högre mikrontal, desto mjukare upplevs ullen mot huden – men det är precis tvärtom – ju högre mikrontal, desto grövre är fibern och desto mer sticks den. Varma hälsningar, Britt-Mari Morsay

Gråsälen (Halichoerus grypus) är den största och vanligaste av de tre sälarter som finns i Sverige. Den känns igen på storleken och det något konformade huvudet. De två andra sälarterna i Sverige, knubbsäl och vikare, har mer hundlika huvuden. Alla tre arterna tillhör familjen öronlösa sälar. En fullvuxen gråsälshane, som även kallas ”ståte” kan bli upp till tre meter lång och väga över 300 kilo. Honorna är betydligt mindre och väger mellan 150 och 200 kilo. Gråsälar kan dyka till flera hundra meters djup och deras föda består av fisk, som strömming, tånglake och flundra. På senare år har forskare uppmärksammat att både säl och torsk i Östersjön har blivit magrare. En trolig orsak är förändringar hos bottenlevande kräftdjur som är föda för många fiskar. Sälarnas ungar kallas för kutar och de föds mellan februari och mar, ofta ute på isen. Gråslälens livslängd är ungefär 40 år och den äldsta individ man känner till blev 46 år gammal. Det finns cirka 30 000 gråsälar i Östersjön. Arten räknas som livskraftig. Källa: Havs- och vattenmyndigheten, SLU

HEJ BRITT-MARI! Du har helt rätt. Det är tur att vi har uppmärksamma läsare så att vi kan lära oss av våra misstag. Med vänlig hälsning, Mats Nyman, redaktör.

16  vinter 2020

365 naturkompaniet

Illustration: Susan Larsen

Foto: Tomas Lissåker

SNÖSKOR öppnar upp både fjäll och skogar för den som vill ge sig ut i vinter. TSL 325 Initial är lätta, tysta och enkla att justera. Hälhöjare underlättar när vandringen går uppför.

Ett fyrstjärnigt äventyr förtjänar mat, boende och avkoppling på samma nivå. Tillsammans med Experience Grövelsjön erbjuder vi fantastiska upplevelser i milsvid, orörd vildmark. Boka vinterns skönaste äventyr på storsatra.se.

Som kund hos Naturkompaniet får du 15% rabatt på alla våra paket. Gäller ordinarie paketpriser under vecka 1 - 16 2020, när du bokar direkt via mejl eller telefon till oss. Uppge ”Naturkompaniet” vid bokning. Rabatten kan ej kombineras med andra erbjudanden.

TTTT

Vill du ha en bra tur?

Välj rätt tält!

kaitum Lätt, starkt och rymligt fyrasäsongerstält med två absider i vår red label serie. Ett utmärkt val när låg vikt och bekvämlighet prioriteras lika. Finns som 2-, 3- och 4-personerstält.

PRISEXEMPEL

HELPENSION 3 DYGN MED 15% RABATT

4144:-

från

Jan Fredrik Frantzen/instagram.com/janfredrikf

i mer än 45 år har Hilleberg tillverkat tält i högsta möjliga kvalitet. Utvecklade i Sverige, tillverkade i Estland, och använda över hela världen – Hillebergtält kombinerar på ett idealiskt sätt hög styrka med låg vikt, enkelt handhavande och komfort.

Läs mer och beställ en gratis katalog på

HILLEBERG.COM STORSÄTRA FJÄLLHOTELL

Grövelsjöfjällen. Tel 0253-23 150. storsatra.se

063 – 57 15 50 Följ oss på facebook.com/HillebergTheTentmaker

A20-NaturkompanietSE-Half-VERT-Asst-83x250.indd 1

12/2/19 15:58

STF GRÖVELSJÖN FJÄLLSTATION 816 M Ö H

Skidåkning i

Smålandsfjällen Det är närmre än du tror till riktigt bra skidåkning, till en 100-årig vintersportort med stugby, camping, restauranger och skidshop. Isaberg är Södra Sveriges största skidanläggning med 8 liftar, varav en 6-stolslift. De tar dig uppför berget där du sedan har 11 pister att välja på, från barnvänligt grönt till hisnande svart. Mer kul i backen med nyheten Isaberg Funline - en äventyrlig och lekfull åklinje med hopp, rails, boxar och gupp.

Bo i mysig ra

stuga nä

Isaberg – ett härligt ställe för både kvällsåkning och helgutflykter!

backarn–a fr.1 390: för 4-5 pers

en e mitt i back g, och servic in rn hy ut id Shop, sk WWW.SKIDSHOP.SE Se komplett sortiment på

www.isaberg.com

Isaberg_171x123_1912.indd 1

2019-12-06 15:34

PRYLEN

Lätt livräddare Lägre vikt och justerbar packvolym är två nyheter när Black Diamond uppdaterar sina batteridrivna lavinryggsäckar. TEXT MATS NYMAN FOTO KLARA GRANBERG

är den första Jetforceryggsäcken lanserades 2014 för ungefär fem år sedan var den något av en revolution. En lavinryggsäck med elektrisk fläkt gjorde det mycket enklare för användarna att träna med säcken, eftersom man inte behöver byta gaspatron mellan varje uppblåsning. – Kunskap är alltid det viktigaste, att först och främst se till att inte hamna i en lavin. Sedan gäller det att ha koll på sin säkerhetsutrustning och träna med den. Hamnar man i skarpt läge så gäller det att handgreppen sitter i ryggmärgen, säger Petter From på Black Diamonds svenska agentur Bergsbo. Batteriet klarar flera uppblåsningar även vid minus trettio grader. Vid mildare temperaturer klarar ett fulladdat batteri upp till fem uppblåsningar. Jetforce-tekniken är också smartare än de gasdrivna varianterna. Efter att luftsäcken lösts ut så fortsätter fläkten att jobba under tre minuter. En stor fördel om det till exempel råkat bli en reva i luftsäcken. Efter de tre minuterna töms säcken helt på luft. Om åkaren trots allt hamnat under snömassorna så kan det bildas en luftficka när säcken töms. Men i första hand är tanken med luftsäcken att åkaren inte ska behöva hamna under snön. – Man kan säga att det fungerar som i ett cornflakespaket – de största flingorna hamnar överst, säger Petter.

TRE SNABBA OM BLACK DIAMOND JETFORCE PRO PACK 25L 1. Plats för extrakläder, fika och lavinutrustning. 2. Säckdelen kan bytas till andra storlekar. 3. Handtaget som löser ut airbagen går att flytta mellan axelremmarna. Bra för skoterförare som inte vill ha det på samma sida om gasreglaget.

naturkompaniet 365

vinter 2020  19

MITT UTELIV

Med bergen som lekplats Terränglöpning på sommaren och skidalpinism på vintern. Emelie Forsberg är extremidrottaren som njuter lika mycket av stentuff träning som det stillsamma friluftslivet hemma i Måndalen. TEXT ANNIKA GOLDHAMMER FOTO KILIAN JORNET

EMELIE FORSBERG ÄR tidigare världsmästare i

skyrunning, en idrott som går ut på att springa långt i högalpin terräng. Hon har också vunnit Transvulcania på La Palma, ett lopp som beskrivs som världens tuffaste ultramaraton, samt en rad andra extremtävlingar. Men den tuffaste upplevelsen hittills var när hon utmanade sig själv att avverka alla tio toppar runt Måndalen i västra Norge på skidor under en och samma dag. Rundan, där hon betade av drygt tiotusen höjdmeter, tog knappt fjorton timmar. – Det var jobbigt, men mest bara härligt. Jag tycker väldigt mycket om känslan av att vara trött. Emelie Forsberg bor sedan flera år i Måndalen, en by insprängd mellan höga berg nära Romsdalen. Kärleken till de norska fjällen uppstod tidigt. – Mitt första sommarjobb var i de norska fjällen, jag tänkte ”wow, det är här jag vill vara” och sedan dess är jag fast. Här i Måndalen är naturen väldigt varierad och det finns oändliga möjligheter, med både tekniska utmaningar och mer lättlöpta fjäll. Under vinterhalvåret har hon fokus på skidalpinism, en sport som även kallas skimo och går ut på att gå uppför berg med stighudar under skidorna och åka ner i opistad terräng. – Det är en enorm frihetskänsla att ta sig upp på fjäll med skidor. En av mina bästa upplevelser var när jag gjorde en längre vintertur med skidor i Kebnekaiseområdet för några år sedan. Jag hade med mig pulka och tält och slog läger i bland annat Nallo. Det var väldigt härligt att få ha bergen helt för sig själv. Emelie Forsberg såg naturen som sin lekplats redan som liten. Hon växte upp i Härnösand och

20  vinter 2020

tillbringade nästan all sin fritid i skogen. – Naturen bara fanns där, det var min lekarena och jag tror att det var så för många som växte upp i en mindre stad på den tiden. Jag tror att det har gett mig en speciell relation till naturen och en vilja att ta hand om den. Vad gör du i naturen i dag, när du bara vill ge dig ut och njuta? – Då går jag en promenad med min hund och dotter Maj. På hösten tycker jag om att plocka svamp och bär. På vintern kan det bli en lugn skidtur. Eller så tänder vi en brasa och tittar på stjärnorna eller norrsken. Men jag njuter verkligen av att vara i naturen även när jag tränar. Det är så härligt att kunna leva genom mina sporter. Har du något tips till den som är nyfiken på skimo, men inte vet hur man börjar? – Man måste ha mycket respekt för bergen när man är ute själv, därför är det bra att gå en kurs. Det finns toppturskurser och introduktionskurser i skimo i svenska fjällen. Sedan finns det anläggningar som har lavinsäkra skimostigar där man kan testa att gå upp i backar, vilket kräver lite träning med den typen av skidor.

Emelie Forsberg Född: 1986 Bor: Måndalen i Norge. Aktuell: Med »Dagbok från Moonvalley«, en bok om ”träning, tävling, mat och inspiration för ett gott liv i takt med årstiderna”.

365 naturkompaniet

Jag tycker väldigt mycket om känslan av att vara trött.

FJÄ LLSÄ K ER H ET

Håll värmen med vindsäck

Lär dig läsa terrängen

Öva med lavinutrustningen Alltid i packningen!

N A T U R K O M PA N I E T S F R I L U F T S S K O L A

FRILUFTSSKOLA

Lavinkunskap TEXT CA JSA RÄNNAR ILLUSTRATION NADIA NÖRBOM

HÅLL KOLL PÅ VÄDRET

PRATA I GRUPPEN

I en alpin miljö är vädret inte bara en mysig semesterfråga. Det handlar om säkerhet. Att ha koll på vilket väder som väntas gör att du kan förbereda både din tur och din utrustning på ett bra och säkert sätt. Eller välja att stanna hemma helt, om det ser för utmanande ut. Men kom ihåg att prognoser alltid är just bara prognoser. Vädret på fjället kan slå om snabbt. Hoppas på det bästa, men var beredd på det värsta.

I lavinfarlig terräng går du aldrig ensam så du kommer att ha människor kring dig. Prata ihop er innan ni ger er i väg så ni har samma syn på risktagande, utrustning och vägval och när det är läge att vända. Kolla också av varandras färdigheter. Hamnar ni i en skarp situation är det de här personerna som kan rädda ditt liv. Se till att de har koll på vad de gör! Öva gärna sök tillsammans innan ni ger er av.

VILKET VÄDER HAR DET VARIT?

FÖLJ INTE BLINDA SPÅR

Hur vädret har sett ut den senaste tiden är också viktigt. Snöfall, vind och temperaturväxlingar påverkar snön och lavinfaran. Håll koll på vädret ett par veckor innan du åker i väg. Är din tur mer spontan än så, ta kontakt med guider eller turistföretag på orten och hör efter hur det sett ut och vad du bör vara uppmärksam på.

Bara för att någon annan har valt en linje före dig betyder det inte att den är säker. Underlaget kan ha förändrats eller så var det ett dumdristigt linjeval från början. Våga fatta egna beslut och dras inte med av andra som gått före, eller som vill chansa mer än du känner dig bekväm med. Tänk alltid aktivt ”Är detta mitt eget beslut?”

UTRUSTA DIG RÄTT

Ska du röra dig i terräng utanför pister som lutar så pass mycket att du kan tänka dig att åka skidor där ska du alltid ha med dig de tre s:en – spade, sond och sändare, eller transceiver som det numera oftast kallas. Det handlar om din egen säkerhet, men det handlar också om att du ska kunna hjälpa andra. Ha hellre med dig utrustningen en gång för mycket än en gång för lite.

ÖVA, ÖVA, ÖVA

Lär dig hantera din lavinutrustning. Du vill inte behöva fundera på hur du sätter ihop sonden eller spaden eller slår om din transceiver till sökläge om du hamnar i en stressad och potentiellt farlig situation. Då ska det sitta i ryggmärgen. Att öva är inte det roligaste man kan ägna sig åt på fjället, men gör det ändå – ofta! naturkompaniet 365

VÄLJ STOPPLATSER MED OMSORG

Hur ser terrängen ut ovanför dig? Vad finns under dig? Tänk på att ta en paus lite innan du är helt utmattad. Då har du bättre förutsättningar att göra kloka och genomtänkta beslut i stället för att riskera ett stopp på första bästa yta där du inte hunnit ta ställning till om den är säker.

LÄR DIG HANTERA KARTA OCH KOMPASS

Kartappar i all ära, men på vinterfjäll är mobiltelefonen ingen säker kompis att luta sig mot. Batterier kan ladda ur snabbt i kylan. Ha alltid med dig en karta, ha koll på hur den ska tolkas och se till att du hittar hem, även om sikten försämras. Inte heller är det något du vill börja lista ut i skarpt läge, så se till att öva både hemma och med dina turkamrater.

VINDSÄCKEN ÄR DIN VÄN

På en dagstur, oavsett om du går uppför med stighudar eller rör dig mer längs med landskapet på leder, bör du ha med en vindsäck i packningen. Om allt går som det ska kommer du troligtvis aldrig att använda den, men om någon gör sig illa eller någon utrustning går sönder så att ni måste stanna och vänta på hjälp är den guld värd. Den är också en livförsäkring om vädret hastigt slår om. För att inte tala om hur skön den är att sitta och fika i om det blåser lite snålt. En vindsäck är inte stor eller tung och man bör ha ett par stycken med sig i ett sällskap.

HÅLL DIG BORTA FRÅN BRANTER

Om du håller dig i terräng som lutar mindre än trettio grader är sannolikheten god att du klarar dig undan laviner, men kom ihåg att risken fortfarande finns där. Snön behöver en ganska rejäl lutning för att släppa från sitt underlag. Trettio grader är ganska mycket, så det går att få mycket rolig skidåkning även i säkra förhållanden. Lär dig mäta ut lutning med stavarna, så att du har koll när du är ute.

Källa: Erik Ehrner, skidguide och föreläsare om lavinsäkerhet.

vinter 2020 23

DETTA ÄR EN ANNONS

SKÖNARE VANDRINGAR Storslagna landskap, spännande kulturhistoria och fantastisk mat. Att vandra i Västsverige är så mycket mer än att ta sig från A till B. Ett av de bästa bevsien på det är den nyskapde Gotaleden som sträcker sig mellan Göteborg och Alingsås.

tt gå längs med Vallgraven och genom Trädgårdsföreningen med vandringskängor och ryggsäck kan kännas lite avigt. Men det är faktiskt här, närmare bestämt på Kungsportsplatsen mitt inne i Göteborg, som Gotaleden startar. Och till lugnet i naturen är det inte särskilt långt. Efter knappt fyra kilometers vandring möter du lugnet i Delsjöns naturreservat. Det är just de här kontrasterna som gör den nya vandringsleden genom Västsveriges hjärta så unik. Den går både genom en brusande metropol, på slingriga skogsstigar och vidare till omgivningar fullmatade med svensk kultur- och industrihistoria. Ät lunch i den gamla fabriken, ta en fika i det lilla ekologiska bageriet och avrunda vandringsdagen med en vällagad middag och en skön säng. Ta tåget till turen

Gotaleden är en del av en storsatsning på att lyfta vandringen i hela Västsverige. Flera av regionens vackraste och mest spännande vandringsleder har rustats upp och som vandrare möts du av mängder av kultur- och naturupplevelser efter vägen. För att inte tala om maten och övernattningsmöjligheterna. Ekologiska och närodlade råvaror fyller menyerna på flera av de ställen som leden passerar. 24  vinter 2020

En annan viktig aspekt är tillgängligheten. På vägen mellan Göteborg och Alingsås slingrar sig leden förbi flera tågstationer. Det gör det enkelt att planera vandringen och starta eller avsluta där det passar bäst. Pärlband av matställen

Längs med ledens 71 kilometer finns höjdpunkter som mikrobryggeriet Poppels och hotellet Le Mat. Båda belägna i Jonsereds gamla fabriksområde. Vid sjön Sävelången ligger Nääs fabriker som gjorts om till hotell och restaurang och är en perfekt plats att vila och njuta efter dagens vandring. I Floda finns restaurangerna Garveriet och Jernverket som båda är värda ett stopp. Hos Jernverket står vedgrillen och ölen i centrum. Garveriet är pionjärer när det kommer till hållbarhet med stort fokus på lokala och småskaligt producerade råvaror. Utöver Gotaleden är delar av Bohusleden, pilgrimslederna i norra Dalsland och Skaraborg några av de leder som anslutits till den västsvenska vandringssatsningen. Här finns något för alla typer vandrare, erfarna som nybörjare. Så packa en lätt ryggsäck med det nödvändigaste, snöra på dig kängorna och kom till oss för att uppleva vårt fantastiska Västsverige till fots – på ditt sätt.

5 NJUTNINGSFULLA VANDRINGAR I VÄSTSVERIGE 1. Gotaleden

Fantastiska naturupplevelser. Perfekt för den som vill äta gott och bo bekvämt efter vägen. Tack vare de många tågstationerna efter vägen är det enkelt att starta och sluta där man önskar. Längd: 71 km, svårighetsgrad: medel.

2. Hyssnaleden

Fin tvådagarstur genom kulturlandskap, och fina skogar. Boka en natt på Kvarnen i Hyssna och njut av vällagad mat, ett dopp i badtunnan och sköna sängar. Längd: 40 km, svårighetsgrad: medel.

3. Pilgrimsleden Falköping – Varnhem

Familjevänlig vandring genom ett fantastiskt kulturlandskap. Upplev klosterruiner, förhistoriska gravlämningar och Hornborgasjöns rika fågelliv. Missa inte Löfwings Ateljé och Krog och Kurorten Mösseberg. Längd: 44 km, svårighetsgrad: lätt/medel.

4. Pilgrimsleden i norra Dalsland

Spännande natur, bitvis kuperat, men belöningen är vidunderliga utsikter. Bekvämt boende finns bland annat på Upperud 9:9, en gammal silo som byggts om till modernt hotell. Längd: 81 km, svårighetsgrad: medel/svår.

5. Sjuhäradsleden etapp 3–7

Vandra genom skog, jordbrukslandskap och städer. Perfekt för dagsutflykten, eftersom det är enkelt att ansluta med kollektivtrafiken. Övernatta på vandrarhem, hotell eller ute i naturen. Längd: 74 km, svårighetsgrad: medel.

vastsverige.com/vandra

365 naturkompaniet

Foto: Lukasz Warzecha Foto: Jonas Ingman

Styr stegen genom storstan och upptĂ¤ck VĂ¤stsveriges fantastiska vandringsleder.

PORTFOLIO Fatu Hiva hör till Marquesasöarna i södra Stilla havet och har genom åren lockat kulturpersonligheter som Robert Louis Stevenson, Jacques Brel, Herman Melville och Paul Gauguin, som även ligger begravd här.

SÅRBARA ÖVÄRLDAR Från de allra mest isolerade utposterna till unika platser i Östersjön. Efter år av resor har fotografen Peter Hannebergs fascination för öar blivit en bok. TEXT MATS NYMAN

eter Hanneberg hade siktet inställt på att bli biolog. Men han bytte bana och blev journalist och fotograf med hållbarhet och miljöfrågor högt upp på agendan. Världens öar har alltid lockat honom. – När man pluggar biologi blir man lite darwinist och fascinationen över hur evolutionen har utvecklat arter är väldigt tacksam att studera på avlägsna öar. Urexemplet är så klart Galapagos, som är som ett evolutionshistoriskt laboratorium, säger han. Men det är inte bara arvet efter Darwin som fått honom att resa till så många av världens öar under åren. Människorna som lever här är en minst lika viktig del av den nya boken. År 1790 kom nio av myteristerna från HMS Bounty till ön Pitcairn där de tillsammans med sex män och tolv kvinnor från Tahiti skapade en av världens mest isolerade bosättningar. Under åren som följde hann den lilla gruppen med att både skaffa barn och ha ihjäl varandra i ett högt tempo. Deras ättlingar lever än i dag på ön. – Jag tycker att historien om Pitcairn har mycket att berätta om oss människor och hur våldsamma vi kan vara, säger han. I boken berättar han om femtio olika öar med vitt skilda historier, klimat och naturtyper. Både i de stora världshaven, men även i Östersjön som representeras av Haparanda Sandskär och Gotska Sandön. – Jag vill att öarnas historia ska ge en känsla för hur sårbar jorden är. På ett sätt lever vi alla på en ö. Det hoppas jag att läsarna ska ta med sig.

PETER HANNEBERG

Född: 1950. Bor: Nacka. Böcker i urval: »Världsarv – naturens mästerverk« (med Claes Grundsten), »Världsarv – människans mästerverk«. Aktuell med: »Öar – världshavens unika utposter« (Max Ström).

naturkompaniet 365

vinter 2020  27

1. S ydgeorgien är sista utposten innan Antarktis. I ett område som heter Salisbury Plain lever en koloni med över hundratusen kungspingviner.

2. P å ön New Britain, som hör till Papua Nya Guinea, ligger den aktiva vulkanen Tavurvur. Det senaste utbrottet var 2014. 3. T ristan da Cunha i södra Atlanten har 265 invånare. Ön räknas som en av världens mest isolerade platser och saknar flygplats. 4. B ora Bora med sin stora lagun är en av de mest välkända öarna i Franska Polynesien. Områdets stora biologiska mångfald finns främst under vattenytan i korallreven.

TILLBAKA TILL FRAMTIDEN Ett norskt bergshotell dit inga vägar leder, bara tågräls. En grupp människor som hellre går uppför berget än tar liften. Och som är beredda att ändra sin vardag för att bevara det som de tycker om. Är detta framtidens skidåkning, undrar 365:s redaktör Gabriel Arthur? TEXT GABRIEL ARTHUR FOTO MATTIAS FREDRIKSSON

en enkla raststugan har byggts med ett enda syfte: att ge skydd mot väder och vind på kalfjället. Broksnosi – dit vi är på väg – och de andra bergen runt Vatnahalsen är ganska branta, drygt 1 500 meter höga och utsatta för många snöstormar. Stugan är säkrad med vajrar i berget. En bastant ståldörr tillverkad i Tyskland. Inuti finns två väggfasta träbänkar, ett stort bord med skiva av plywood. Ett litet fönster där man kan hålla koll på vädret utanför. Vi tränger ihop oss här hela gänget, inklusive bergsguiderna Calle Lundberg och Linus Kulstad, samt Calles medhjälpare Kajsa Thelander Sadio. Axel mot axel öppnar vi matsäckslådorna med mackor från hotellets frukostbuffé. Kaffet ångar ur kopparna, och det ångar också lite om underställen när skaljackorna öppnas upp. Utanför viner en envis vind med små iskristaller. Vi har gått uppför ett par timmar på stighudar, ibland i klibbig, tung snö, ibland med skarjärn på branta och isiga partier. Det är den andra dagen på tur och låren börjar kännas lite stela, men stämningen är god. Det är en fredag i mars och samtidigt som vi fikar i raststugan på fjället Geitanosi är det klimatstrejk i Stockholm och andra städer runt om i världen. Calle har med sig en bit kartong och en tjock tuschpenna i ryggsäcken. Med tydliga bokstäver skriver han #skiersforfuture, och vill att vi ska posera med den lilla pappskylten efter fikat. Sedan ska bilden laddas upp på Instagram – förstås. Först tycker jag idén känns lite genant. En bra sak är förstås om lärare eller forskare sluter sig samman ”for future”. Men har vi som skidåkare något att tillföra i diskussionen om en bättre naturkompaniet 365

framtid? Kan man klimatstrejka på ett blåsigt kalfjäll norr om Hardangervidda? Jag brottas med de funderingarna under hela vår topptursresa. Det är först på kvällståget hem mot Stockholm två dagar senare som jag känner att ja, faktiskt, det kan vi nog. I alla fall det här gänget skidåkare. HOPPADE AV SKIDKARUSELLEN

Bergsguiden Carl ”Calle” Lundberg är officeren som blev bergsguide som blev miljökämpe. Det militäriska finns kvar i förmågan att ge tydliga direktiv och hålla samman gruppen. Han får oss att fintrimma olika sorters lappkast i varje vändning vidare upp mot toppen – det är ofta i vändningarna som tempot sjunker i en grupp. Han kallar sitt företag Skitouring Scandinavia. Namnet är lite dubbeltydigt. Utöver att han erbjuder toppturer till skandinaviska bergspärlor som Lyngen, Sarek och Kebnekaise med mera, så får man på hans resor också turnera genom stora delar av Skandinavien, eftersom alla transporter till bergen sker med tåg (och ibland de sista etapperna med bil eller buss). Intresset för att ta tåget på semestern har som bekant närmast exploderat de senaste åren, i alla fall inom den svenska medelklassen. Själv tillhör jag de redan frälsta. För femton tjugo år sedan skrev jag som journalist gärna om offpiståkning i iranska Dizin, lyxiga ekolodger i Belize regnskogar med mera. Men samtidigt gnagde ett dåligt klimatsamvete. När mitt första barn föddes 2005 valde jag att sluta flyga långdistans (även om jag flugit till USA en gång efter det) och dra ner rejält på flygandet inom Europa. vinter 2020  31

FORSKNING I FÄLT Oden är inte bara en isbrytare, utan också ett forskningsfartyg, som fungerar både som basläger för mätningar ute på isarna, och som en plattform för flera forskningslabb. På övre bilden: Dr. Mario Hoppmann från Alfred Wegener Institute i Bremerhaven i Tyskland. På den undre: Dr. Julia Schmale från Paul Scherrer Institute i Villigen i Schweiz.

NORGES S:T MORITZ Vatnahalsen Høyfjellshotells historia är tätt förknippad med tågets. När Bergensbanen invigdes 1909 och band samman Oslo och Bergen, så lockades norrmännen till det stora trähotellet nära stationen i Myrdal. Under mellankrigstiden kallades Vatnahalsen för Norges S:t Moritz. Under 1960- och 70-talet svek vinterturisterna Vatnahalsen för nya, mer lättillgängliga skidorter.

Sedan dess har jag åkt väldigt många mil med tåg. Inklusive flera skidresor med nattåg till Lappland och Narvik. Och jag har verkligen tyckt om det sättet att resa, där man känner hur man rör sig genom olika landskap och kulturer. Med små koldioxidutsläpp. Calle var tidigare en del av det internationella kollektivet av bergsguider och ständigt på jakt efter den perfekta pudersnön och en dröm om att följa vintern runt klotet, med säsongsstart i Wanaka på Nya Zeeland och avslutning i norska Lyngsalperna. – Det var en vision som jag inte hann infria, som tur är, säger Calle. Han kom till insikten att ekvationen med att älska snöiga berg och samtidigt flyga kors och tvärs inte gick ihop. Han ställde om steg för steg mot vad han kallar ”ekologisk skidåkning”. Då lät affärsidén väldigt optimistisk. Skidresor med tåg till skandinaviska fjäll är både dyrare och mer tidskrävande än flygresor till Alperna. Nu verkar idén ligga desto mer rätt i tiden. Eller? TUFF START PÅ RESAN

Onsdag förmiddag, två dagar innan klimataktionen i raststugan, kände jag mig ganska tveksam. Jag satt i framsätet i en taxi på E18 och mejlade via 32  vinter 2020

mobilen. Stämningen var tryckt, i baksätet satt två lika stressade medresenärer. Enligt Calles färdplan skulle skidresan börja med avgång klockan 9.10 från Stockholm till Oslo, en lunch och sedan eftermiddagståget vidare mot Myrdal station, med ankomst 20.23. Där skulle han möta upp. Men eftersom jag ville hinna med ett möte i Oslo, så tog jag det tidigaste morgontåget. Men kom bara till Karlstad, och fick efter många omständliga turer fortsätta med gratis taxi till Oslo. Väl framme var vi två timmar försenade. Efter ett improviserat lunchmöte klev jag på tåget mot Myrdal och Vatnahalsen Høyfjellshotell. Och då hade jag ändå haft tur jämfört med gänget som reste med det planerade tåget från Stockholm, som blivit ännu mer försenat. När Bergensbanen (vars officiella startpunkt egentligen är järnvägsknuten Hønefoss norr om Oslo) rullade ut från centralstationen var i alla fall bergsguiden Linus Kulstad med ombord. Han hade rest från hemmet i Bohuslän. Under dagarna i Vatnahalsen ska han guida tillsammans med Calle. För att hålla en hög säkerhetsnivå ska de ha ansvar för max fyra personer var på berget, berättade Linus när vi tog en kaffe i restaurangvagnen. Och snart infann sig äntligen den där sköna tågkänslan, i takt med att vi började komma in bland 365 naturkompaniet

snöklädda, skogiga lågfjäll. Bergensbanen brukar rankas som en av världens vackraste tågsträckor. Linus berättade att han också är med i ”stay-onthe-ground-rörelsen”. Liksom Calle så jobbade han tidigare som internationell bergsguide, varvat med jobb på norska oljeriggar under lågsäsong. Hans vändpunkt kom år 2013. – Förbudet att utvinna naturgas i Barents hav utanför Hammerfest hade precis blivit hävt, trots alla protester. När jag mönstrade på det året så visste jag inte att uppdraget skulle bli att jobba med ett stort sugankare till en ny flytande plattform just där. Då kunde jag inte längre stå för vad jag höll på med, berättade Linus. När vi klev av vid Myrdal var det mörkt sedan flera timmar. Höga berg reste sig mot en stjärnklar himmel. Det här är väglöst land, vintertid. Skidkläderna hade vi redan på. Stighudarna klistrades fast, pjäxorna knäpptes och sedan fortsatte vi färden i pannlampornas sken mot Vatnahalsen Høyfjellshotell ett par kilometer bort. TÅGRESAN SOM ANMARSCH

När jag vaknade torsdag morgon undrade jag om det bara skulle bli Calle, Linus och jag. Men snart kom resten av gänget ner till hotellets matsal. – Vi gjorde en sightseeing till Oslos operahus

och tog nattåget i stället, berättade Kajsa, som själv har jobbat som researrangör och nu assisterar Calle med olika praktiska saker. – Det fanns inga bäddar kvar, men vi fick tag i sittplatser i alla fall. Och fick sova någon timme på hotellet nu på morgonen. Hon och de andra såg förvånansvärt pigga ut. Och ingen klagade! Monika Craaford, som också jobbar inom resenäringen, såg till och med fördelar med krånglet. – Vi fick faktiskt bättre kontakt med varandra i det jobbiga läget, när vi blev tvungna att lösa och planera om olika saker. När vi kom fram hit så var vi redan en grupp. Första dagen gick vi upp på det ganska flacka fjället Tarven. På vägen ner var det flatljus och längre ned sög den lite fuktiga snön tag i skidorna – men det var ändå kul och skönt att åka. Sedan tränade vi lavinsökning med våra transceiver. Och trots att de andra bara hade sovit ett par timmar, så hann de tillsammans med Linus med ännu en topptur innan det blev mörkt. Nu, på fredagen, är vädret sämre och fjället brantare. Vi har hunnit med ett åk hela vägen ner till dalen och är på väg upp igen mot ett pass uppe på fjället Broksnosi. På andra sidan väntar Bolledalen, ett av de finaste åken i bergen runt

NYUPPTÄCKT TOPPTURSPÄRLA År 2015 såg skidåkaren och entreprenören Petter Andresen Vatnahalsens potential för toppturer. År 2016 köpte han in sig i verksamheten, började själv kartlägga området på skidor och spred budskapet. Sedan dess har Vatnahalsen blivit en av de hetaste destinationerna på den skandinaviska toppturskartan. vatnahalsen.no

Vatnahalsen enligt Calle och Linus. Vi går inneslutna i våra huvor och skidglasögon, var och en i sina tankar. Det är för blåsigt för att försöka prata. Jag tänker på en av frågorna jag hade när jag kom hit: Ligger skidresor med tåg i tiden? Jag tror det, i alla fall om målet med resan är toppturer. På toppturer måste du vara beredd på att kämpa dig uppför ett brant blåsigt berg med dåligt sikt en hel dag. Lugnt och länge. Ibland svettig, ibland frusen, ibland hungrig. I bästa fall med ett fint puderåk som belöning, men det kan också bli flatljus och blötsnö. Är du en personlighet som lockas av detta – som fler och fler gör – så är det bara logiskt att du också kan ta en långsam, krånglig, mödosam tågresa med en axelryckning. Tågresan blir bara ett slags längre anmarsch. Kanske njuter du rentav. ETT BERG AV KOLDIOXID

Uppe på bergspasset blåser det så att det smattrar i skalplaggen. Och på andra sidan, i Bolledalen, är det flatljus ovanför trädgränsen. Vi får ett brant åk i två tre decimeter fantastisk lössnö – men man ser den inte. Men jag njuter, både i blåsvädret och när lössnön forsar upp över låren i svängarna. På transportsträckan tillbaka till hotellet går jag intill Jesper Hermodsson. Han jobbar som client manager på ett snabbväxande svenskt företag

Tågresan blir bara ett slags längre anmarsch. Kanske njuter du rentav. inom finansteknologi. Mellan 2016 och 2018 arbetade han på företagets kontor i New York. Eftersom hans flickvän, Karin Johansson, som också är med på resan, bodde kvar i Stockholm, så blev det många resor över Atlanten för båda två under de åren. – När jag flyttade hem, så kändes det som jag hade byggt upp ett litet koldioxidberg. Jag bestämde mig för att inte flyga på ett år, och Karin hängde på. Nu har vi klarat ett halvår, berättar Jesper medan vi glider hemåt i den mjuka snön. Sådana samtal om miljö, om klimatet, om personliga val uppstår hela tiden under dagarna i Vatnahalsen. När vi käkar middag tillsammans vid långborden i matsalen. När vi tar en fikapaus i snön. När man går intill någon på flacka partier. Spännvidden i gruppen är stor. Alla lockas av Calles idé om klimatsmart skidåkning, men placerar sig olika på en skala från allmänt intresserade till radikala. Karin Johansson jobbade tidigare på Houdini, nu jobbar hon på Försvarets Materielverk. 34  vinter 2020

– Det är egentligen det senaste året jag börjat tänka mer och mer på klimatet. Just därför är det kul med alla diskussionerna på den här resan, berättar hon. Här finns ekoentreprenören Anders Enetjärn, med på listan över Sveriges hundra mäktigaste inom hållbarhet, gjord av tidningen Aktuell Hållbarhet. Han kan mitt i ett tufft uppförslut genom fjällskogen både hålla utkik efter övervintrande småfåglar och diskutera hur den svenska gruvnäringen skulle kunna minska sina ekologiska fotavtryck. Niklas Arkåsen, verksamhetsutvecklare i Falu kommun, och kompisen Urban Norin, som driver en större elfirma i Gävle, lärde känna varandra på en toppturskurs i regi av Svenska turistföreningen. Niklas berättar att han försöker ställa om i vardagen. – Men det är många svåra val. Är det bättre att behålla vår gamla diesel eller att köpa en ny elbil? Och är det bättre med skånsk ekomjölk än lokalproducerad vanlig mjölk? Urban säger att han har fler klimatförnekare än klimataktivister i sitt Facebookflöde. – Jag tycker egentligen det är ett större problem med alla köande långtradare på autobahn än ifall en svensk flyger till Alperna och åker skidor. Jenny Söderberg är idrottslärare i Tyresö i Stockholm, men har också bott i både Funäsdalen och Riksgränsen. – Jag spontanköper ingenting, utan gör alltid massor av research och är expert på att få kläder och prylar att hålla länge. Ibland kan det kanske gå till överdrift, jag tror det tog ett år för mig att välja rätt soffa, säger hon. VIKTIGA SAMTAL PÅ FJÄLLET

Samtalen fortsätter på tågresan från Oslo mot Stockholm, där flera ska åka vidare till olika delar av landet. Kroppen är behagligt mör efter några dagar uppe i bergen. Jag är betydligt mindre stressad än när jag reste i andra riktningen – skönt nedvarvad och samtidigt inspirerad av alla diskussioner. Tågresan ger också tillfälle att tänka. Det är en bonus att det har varit en skidresa med små ekologiska fotavtryck. Men viktigast tror jag är samtalen. Människor som funderar, bryr sig om och oroar sig för klimatet mår bra av att träffa varandra och diskutera. Och inte i uppjagade grupper och debatter på sociala medier. Utan i lugn och ro mitt i den fantastiska natur som de flesta av oss vill bevara. Dessutom: visst behöver vi fortsätta göra saker vi tycker om och som ger oss energi. Men på nya, smartare sätt. Som toppturer med tåg. Kanske är det faktiskt en riktigt bra idé att klimatstrejka tillsammans i en raststuga på ett blåsigt kalfjäll – och sedan få ett härligt utmanande skidåk på vägen ner. 365 naturkompaniet

Calle Lundberg är skidguiden som ställde om från flygresor mellan fjärran puderdestinationer till nära äventyr med tåg.

MATKRÖNIKAN

Lämnar stugan I vinter tar Johan Bjurström en paus från jobbet som köksmästare på Gammelgården i Sälen. Han ska vara föräldraledig med sonen – och vad passar bättre då än att ge sig ut i snön och laga våfflor? TEXT PATRIK LEJE FOTO PER ERIKSSON

36  vinter 2020

365 naturkompaniet

Smör ute i kylan kräver en ordentlig kniv.

Förbered smeten hemma och ta med i en termos. I en vanlig flaska riskerar den att frysa.

FRILUFTSLIV OCH MATLAGNING är

mitt liv. Jag bor i Sälen, nära vild och vacker natur. På min fritid åker jag skidor utför och på längden, fiskar och spelar golf. Jag vandrar ofta och gärna på fjället och i skogarna där jag plockar svamp på hösten och granskott på våren. Sedan fem år tillbaka arbetar jag som köksmästare på den anrika våffelstugan och fjällkrogen Gammelgården på Högfjället med skidspår och turleder utanför dörren. Det är en rogivande och trivsam miljö. Jag tycker om att laga mat på närproducerade råvaror och säsongsanpassa menyerna. I Dalarna finns det gott om mathantverk av högsta kvalitet och fjällnaturen är ett fantastiskt skafferi med bär, svamp och viltkött. Gammelgården är något av en institution. I mer än sjuttio år har timmerstugan från mitten av 1600-talet varit ett populärt utflyktsmål för Sälens skidturister. Byggnaden flyttades 1945 från Malung till Östfjällets sydsluttning av den norske entrepre nören JW Klüver. Han ville ha stugan som ett lätttillgängligt utflyktsmål för noblessen som bodde på Högfjällshotellet. Från dörr till dörr är det inte naturkompaniet 365

mer än en kilometer, men det sägs att möjligheten till övernattning på fjällkrogen skapades därför att gästerna ofta var för berusade för att ta sig hem. Under vintern omringar djupa snöhögar entrén till min arbetsplats. Innanför dörren sprakar brasor i soffrummet och i matsalen. Mörka timmerväggar pryds av antika lampor, uppstoppade djur och historisk skidutrustning. Belysningen är dov med levande ljus på borden och de gamla trägolven knarrar behagligt. Efter fem år som kökschef har jag inga planer på att byta jobb. Men i vinter ska jag vara pappaledig med min ettårige son och bara jobba en dag i veckan. Det blir en skön paus i livet. Jag ser fram emot att ta med min pojke på pulkaturer och så småningom lära honom åka skidor. På våra utflykter kommer jag göra upp en eld och grädda våfflor. Det är faktiskt inte så svårt som det låter. Bara man är rätt förbered och har ett våffeljärn för utebruk. Hemgjord hjortronsylt på bär som man har plockat själv smakar bäst. Mitt recept på våffelsmeten är anpassat för öppen eld. Den gör du hemma i köket. Grädden vispas på plats. Med en kopp rykande varmt kaffe blir det en härlig fikastund i snön.

JOHAN BJURSTRÖM är köksmästare på den anrika våffelstugan och fjällkrogen Gammelgården i Sälen. Han trivs i skidmiljöer. Tidigare jobbade han i köket på Hotel Salzburger Hof i Bad Gastein och SAS Radisson i Trysil.

ÄTA UTE! Tidigare uterecept finns på naturkompaniet.se.

vinter 2020  37

VÅFFLA MED HJORTRONSYLT OCH GRÄDDE Våffelsmet, förbered hemma 1 dl grädde 1 dl mjölk 2 dl kallt vatten 4 dl vetemjöl 125 g smör 2 ägg 1 tsk bakpulver • Smält smör på låg värme i en kastrull. Låt svalna till cirka 50 grader. Vispa samman mjöl, bakpulver, vatten, mjölk och grädde till en slät smet. Tillsätt smält smör och ägg, lite i taget tills smeten glänser och häll upp den i en lämplig behållare. Termos är bra om man ska vara ute länge och inte vill riskera att smeten fryser. Hjortronsylt 500 g hjortron 250 g syltsocker 1/2 dl vatten 1/2 vaniljstång Rensa hjortronen från barr och blad. Värm upp hjortron, syltsocker, vatten och vaniljstång i en kastrull på medelhög värme och låt sjuda i 10 minuter. Häll upp i glasburk. Låt svalna i kylskåp (helst ett dygn). Vispgrädde Vispa grädden.

MER MAT FRÅN DALARNA Johan Bjurström medverkar i den nya boken »Dalarna – mat & dryck året runt«, en krogguide och kokbok för alla som är nyfikna på landskapets mest spännande matupplevelser.

38  vinter 2020

365 naturkompaniet

Foto: Per Eriksson

• Tänd elden. Ett bra tips när du är utomhus är att ha med torr ved. Värm upp våffeljärn ordentligt. Smörj med lite smör och grädda tills våfflorna är gyllenbruna. Servera med en rejäl klick vispgrädde och snåla inte med hjortronsylt.

VANDRINGAR I EUROPA PATHFINDER TRAVELS

Wipptal Tyrolen

www.pathfindertravels.se 031-707 00 80, info@pathfindertravels.se

BLI EN MILJÖPIONJÄR Med ett grönare val får du som kund större möjlighet att påverka friluftsbranschen i en mer miljövänlig riktning.

www.naturkompaniet.se

DE NYA ISBADARNA Vinterbad förknippas ofta med bastu och ett snabbt dopp. Wim Hofmetoden däremot utmanar dig att försöka stanna kvar i det kalla vattnet i två minuter. Rätt utfört sägs träningen stärka immunförsvaret, reducera stress och ge ökad tolerans för kyla. TEXT ANNA LILJEMALM FOTO SARA MAC KEY

Erik Ridderström och Einar Himmelmann pluggar till psykologer. När de hörde talas om Wim Hof-metoden blev de nyfikna. De isbadar fortfarande regelbundet mellan lektionerna.

n kylig förmiddag ligger isen blank i Vinterviken strax söder om Stockholm. Sommartid kryllar här av människor som solar och badar. Nu tar Daniel Müller några försiktiga steg ut på det frusna vattnet. Hans fyra kompisar väntar på land medan han drar i gång en motorsåg. Isskärvor strösslas åt höger och vänster. Motorljudet dånar. En hund skäller förvirrat på andra sidan viken. Bakom oss är ett gäng byggarbetare i full färd med att renovera en brygga och den mest nyfikna av dem kommer fram och frågar vad vi ska göra. – Bada, säger vi. – Bada?! säger han. Daniel Müller har många års erfarenhet och vinterbadar åtminstone ett par gånger i veckan. Han lär också ut konsten till andra. – Somliga är lite rädda att hoppa ner i det kalla vattnet och vill inte utsätta sig för obehaget, men för trettio fyrtio år sedan var folk skeptiska till att gå till gymmet. Träningsvärk är inte farligt och det är inte farligt att frysa heller! Isbadandet har gjort mig gladare, starkare och hälsosammare, säger Daniel Müller. Just i dag har han med sig fyra badvänner. Erik Ridderström och Einar Himmelmann är nyfikna nybörjare, men både Hanne Marie Mysen och Anna Hinrichsen har gått hans kurser och blivit inbitna vinterbadare. – En gång halkade jag runt i tre timmar för att göra hål i isen vid min stuga. Jag fick ge upp och fortsätta dagen efter, men till slut kunde jag bada! säger Anna Hinrichsen. Det vassa motorsågsbladet äter sig igenom den hårda isen och det dröjer inte länge förrän en avlång vak öppnat sig. Daniel Müller och de andra byter om till badkläder och lägger sedan en kylig timme på andningsövningar och uppvärmning. – Det handlar om att gradvis exponera sig för kylan. Det är så man stärker kropp och sinne. Man behöver förbereda sig ordentligt så att man håller sig lugn och avslappnad i vattnet. Det går att andas på ett sätt för att peppa i gång sig och på ett helt annat för att slappna av. Andningen är fjärrkontrollen till vårt nervsystem. Det här borde man egentligen lära sig i skolan, säger Daniel Müller. DANSAR SIG VARMA

Till slut glider alla ner i det iskalla vattnet. Inledningsvis strålar smärtan i deras ansikten och de håller krampaktigt i isen. Alla andas snabbt och djupt. Sedan lugnare och lugnare. Efter ett tag ser de nästan fridfulla ut. De kliver inte upp förrän efter flera minuters badande. Den kalla vinterluften är betydligt varmare än isvattnet, men ganska snart börjar de ändå huttra. Huttrandet genererar värme och naturkompaniet 365

vinter 2020  41

blodcirkulationen gör att hudtonerna skiftar i rosa. Ingen hoppar in i någon bastu. Ingen byter ens om till torra och varma kläder. Daniel Müller förespråkar en annan melodi. De ska dansa, hoppa och göra allt för att kropparna ska bli varma igen på naturlig väg. – Många som vinterbadar tar av sig kläderna, hoppar ner i vattnet och sedan direkt upp igen. Jag gör också så ibland, men det här är kraftfullare och ännu mer välgörande. I början måste kroppen acklimatisera sig till obehaget och intensiteten, men redan efter ungefär 30–45 sekunder börjar man slappna av. Att få full kontroll tar bara en till

Plötsligt känns det inte fullt lika vedervärdigt. en och en halv minut. Då är det ren magi, plötsligt njuter man. Ni borde också prova, säger Daniel Müller och tittar på 365:s reporter och fotograf. Jag lovar att ge det ett försök. Bara några veckor senare ska han hålla en kurs enligt den så kallade Wim Hof-metoden och då ska jag också bada. Om jag törs. DET GODA FETTET HJÄLPER

Den nederländske äventyraren Wim Hof har blivit känd som ismannen och metoden bygger på tre ben: gradvis exponering för kyla, andningstekniker och mindset eller engagemang. Han är övertygad om att alla kan tränas i att uthärda kyla och har i dag anhängare över hela världen som menar att de sover bättre, är sjuka mer sällan, har mindre stressproblem och har överkommit depressioner. Också forskare har intresserat sig för metoden. Wim Hof har till exempel länge menat att han kan kontrollera sin egen kroppstemperatur, något som också kunde bevisas i en studie från Wayne State University School of Medicin i USA i fjol. Till skillnad från övriga testpersoner lyckades han hålla sin kroppstemperatur konstant runt 34 grader, trots yttre påverkan i form av både kyla och värme. Daniel Müller hörde talas om Wim Hof för fem år sedan. Han hade precis flyttat till Sverige från Tyskland, fått sitt hjärta krossat och stod inför sin första vinter i sitt nya hemland. Av en slump ramlade han över en dokumentär om Wim Hof och blev inspirerad, trots att han ogillade kyla. Under flera veckors tid testade han olika andningsövningar och att duscha kallt. En sen kväll bestämde han sig för att göra sitt första bad i Vinterviken så att han kunde få göra det utan att bli störd. – Mitt första bad gjordes från en stege och varade i över sex minuter. Efteråt skakade jag jättemycket och kände mig inte direkt som ismannen, 42  vinter 2020

men jag fortsatte träna och nu behöver jag inte alls lika lång tid för att bli varm igen efter ett bad. Både kropp och sinne förändrades på väldigt kort tid. Det var en otrolig känsla, säger han. MER FORSKNING BEHÖVS

Helena Kubicek Boye är legitimerad psykolog och hängiven vinterbadare. Hon följer inte Wim Hof-metoden, men är övertygad om att vinterbad har många fördelar. Hon har precis skrivit boken ”Wild swimming” och konstaterar att kallbad och kallbadhus länge har varit populära här i vår del av världen. Som forskningsfält är det dock ett relativt nytt område. – Det som är evidensbaserat är egentligen vilka reaktioner vi får av att vistas i kallt vatten. Att vi får förbättrat immunförsvar, att endorfinerna ökar, att det påverkar stressnivåer och att vi får mer av det nyttiga bruna fettet. Det är några av sakerna. De psykologiska aspekterna behöver man belägga mer med forskning, säger hon. Det finns dock studier som visar att vi får en ökad förmåga att utmana våra rädslor om vi motstår impulsen att genast kliva upp ur kallt vatten och vågar stanna kvar. – Det behövs mer forskning. Men jag tror att patienter som lider av stress, ångest och mild till måttlig depression skulle må bra av kallbad. Som en kick, en mental omstart och ett sätt att utmana sig själv. På samma sätt som man ger motion på recept skulle jag gärna se kallbad på recept, säger Helena Kubicek Boye. KROPPEN SÄGER NEJ

Några veckor senare har det blivit dags för kurs. En efter en ramlar in genom Daniel Müllers ytterdörr i Österhaninge. Vi är sammanlagt tretton personer. Både yngre och äldre, kvinnor och män. Någon är här för att pusha gränserna, någon annan för att lindra besvären av en autoimmun sjukdom och en tredje för att hon blev rekommenderad att komma hit. Daniel Müller berättar bakgrunden till metoden innan han grundligt guidar gänget genom andningsövningar av olika slag. Vi börjar med att andas in i fem sekunder och ut i fem sekunder. Sedan blir det mer och mer avancerat. Efter en och annan yogaposition är det dags att gå ut i badkläder och exponeras för kylan. Daniel Müller fyller ett helt vanligt badkar med mängder av is. Uppvärmningen ser ut som en blandning av qigong och tai chi. Vi ska stå bredbenta, hålla upp händerna och vända oss från höger till vänster samtidigt som vi ropar ”ho-ha-ho-ha”. Positionen kallas för ”horse stance” och är central i asiatisk kampsport. Så är det dags. En efter en kliver ner bland 365 naturkompaniet

Wim Hof-metoden innebär bland annat uppvärmning med andningsövningar, isbad och sedan låta kroppen få upp värmen för egen maskin.

Anna Hinrichsen är en hängiven Wim Hof-are.

Daniel Müller föredrar att isbada i naturen.

naturkompaniet 365

vinter 2020  43

Neesha Jambagi antog utmaningen att doppa huvudet under isbadet.

VARNING! Äldre som är ovana vid kalla bad ska vara försiktiga. Detsamma gäller gravida, om du har epilepsi, hjärtoch kärlsjukdomar eller högt blodtryck. Bada inte ensam och inte för länge då det finns risk för hypotermi. Tänk på att aldrig hyperventilera före ett bad. Det kan orsaka så kallad ”shallow water blackout”,och leda till medvetslöshet.

WIM HOF Är sextio år och tog sitt första isbad vid sjutton års ålder. Han beskriver förmågan att hålla sig varm på naturlig väg som en ofta bortglömd inre superkraft som vi kan återuppväcka.

44  vinter 2020

isbitarna. Daniel Müller ställer klockan på två minuter. Alla uppmuntras att härda ut så länge, men det är absolut inget krav. Han är också tydlig med att badet är helt frivilligt. Ur ett par högtalare spelas lämpligt nog den gamla låten ”Ice ice baby” med Vanilla Ice. – Jag trodde jag skulle spy de första sekunderna. Sedan bara, wow, vad skönt! Det här vill jag göra igen, säger Christoffer Ahl. – Har det redan gått två minuter? Får man köra lite till? säger Kim Gajraj och glider ner någon minut extra och avslutar med att doppa huvudet – Nä, det här var faktiskt svårare än vad de andra fick det att se ut, säger Sebastian Torres. Sedan är det min tur. LUGNARE ANDETAG

De första sekunderna är jag inte medveten om något annat än hur satans kallt det är. Varenda cell i kroppen skriker åt mig att kliva upp ur det isfyllda badkaret. Efter ett tag noterar jag hur Daniel Müller coachar och peppar. Just det, andningen. Jag hör de andra köra ho-ha-ho-ha i bakgrunden. Plötsligt känns det inte fullt lika vedervärdigt. Jag vickar lite på tårna. Jodå. Andetagen blir både längre och lugnare. När de två minuterna har passerat bestämmer

jag mig för doppa huvudet också. Bara för att ha gått all in. Efteråt gör vi långsamma rörelser av olika slag och dansar lite. Vi bör inte gå inomhus förrän kroppstemperaturen börjat reglera sig själv. Att stå iskall och blöt i blåsten känns tveklöst mycket kallare än själva badet, men hela poängen är ju att härdas så jag genomlider. Stackars de satar som valde att bada först av alla. Särskilt mina öron fryser. Tårna ligger också risigt till. Mina händer är inte så farligt kalla längre, men hela kroppen skakar. Ett par danser senare är det äntligen dags. Vi ska få gå inomhus igen. Halleluja! Soppan vi serveras till lunch värmer, men många av skedarna runt bordet darrar och vinglar på vägen till respektive mun. Stämningen är uppsluppen. Många säger att de inte har känt sig så levande på flera år. Också Daniel Müller är nöjd med dagen: – Jag vill att folk ska förstå att det här är väldigt tillgängligt och inte så himla extremt. Förr var kylan min värsta fiende, men kylan har lärt mig att omfamna förändring och obehag för att kunna växa och bli mer motståndskraftig. Min största svaghet har blivit en av mina största styrkor. Det är simpelt, men definitivt inte lätt och helt klart värt det. 365 naturkompaniet

PRYLGUIDE VINTER

HÅLL VÄRMEN

VARDAGSVÄRME

Omfamna vintervädret – oavsett om det är snö, slask, storm eller solsken. En varm och skön vinterjacka gör promenaden, pendlingen och pulkaracet till ett behagligt äventyr.

Patagonia M´s Jackson Glacier Jkt Värmande jacka fodrad med återvunnet dun. Vindtät och vattentålig i modern design. Justerbar huva, 2-vägsdragkedja med hakskydd och 2 stora handfickor. Pris: 3 499:-

Arcteryx Seyla Coat Women´s

Fjällräven Expedition Down Lite Jacket W

Varm dunkappa i stilren design. Seyla Coat erbjuder, förutom värme, en tidlös design och en fin siluett. Den isolerande huvan tillsammans med den generösa längden gör att du får värmen du behöver för kalla vardagar i stan. Detta är kappan du kan ta fram från vintergarderoben år ut och år in.

Härligt värmande jacka för dig som inte vill frysa, oavsett om du använder den ute på fjället eller väntar på bussen en kall vinterdag i stan. Fylld med högkvalitativt, etiskt producerat dun. En lättare version av klassikern Expedition Down Jacket.

Pris: 4 599:-

Pris: 5 999:-

46  vinter 2020

365 naturkompaniet

HÅLL VÄRMEN

Fjällräven Nuuk Parka W

Arcteryx Osanna Coat Women´s

Uber W Spectra Parka

Skön syntetfodrad damparkas som effektivt stänger vind, väta och vinterkyla ute. Många praktiska fickor och fleecefodrad huva med avtagbar fuskpäls.

Värmande parkas med stor huva. Elegant omlottstängning i fronten och isolerande, högkvalitativt syntetfoder. Perfekt vardagsparkas som håller dig varm under hela vinterhalvåret.

Elegant och stilren vinterparkas. En användbar, lätt jacka som du kan bära hela vinterhalvåret, i urbana miljöer och i naturen. Fast huva, praktiska innerfickor och reflexdetaljer.

Pris: 4 999:-

Pris: 4 499:-

Pris: 6 999:-

Tierra Malmagen Parka M Vattentät och fodrad parkas som skyddar dig i alla sorters väder. Praktiska fickor, justerbar huva och dubbel vindslå. Fluorkarbonfri impregnering och delvis biobaserat foder. Pris: 3 799:-

Fjällräven Singi Down Jacket M Varm och tålig dunjacka i G-1000 med traditionell, lång skärning. Stormhuva med syntetpälskant och många praktiska fickor. Perfekt för stillsamma vinteraktiviteter i krispig vinterkyla, när inget får stoppa dig från att ta dig ut. Pris: 5 999:-

naturkompaniet 365

Norröna Oslo Gore-Tex Down850 Parka (M) Vattentät parkas med uttagbart dunfoder. Tre stilrena jackor i ett, vilka ger dig allt skydd du behöver mot varierande väder. Minimalistisk design och funktionella detaljer. Pris: 7 999:-

vinter 2020 47

VINTERSKOR

STANNA UTE

Att behöva gå in på grund av kalla fötter är jättetråkigt. Vi har skor och kängor som håller fötterna varma och torra, så att du kan vara ute längre.

Hanwag Aotea II Lady GTX Vattentät, bekväm känga med bra grepp i sulan, även när temperaturen sjunker. Den bekväma StraightFit-lästen gör kängan till ett klockrent val för vardag och promenader under höst och vinter.

Vattentät mockastövel med värmande lamullsfoder. Sulan ger bra grepp på tuffa underlag, även vid låga temperaturer. Skaftet är mjukt och går att vika ned om du önskar lägre skaft.

Pris: 2 399:-

Pris: 2 099:-

Hanwag Anvik GTX Stilfull och tålig vinterkänga för lättare vandring och vardag. Bra grepp, tålig nubuck och mjuk krage. Bekväm och följsam i steget med läst som ger stortån utrymme för naturlig rörelse.

Varm, vattentät känga med bra grepp i sulan. Kängan är en perfekt kombination av tekniska funktioner och en sportig, modern look. Det högre skaftet tillsammans med det vattentäta membranet skyddar dig mot väta och vind.

Pris: 2 599:-

Pris: 2 899:-

48  vinter 2020

Pomar Paljakka

Danner Arctic 600 Side-Zip 5´´

365 naturkompaniet

VINTERSKOR

Wic

Icebug Forester Michelin

Icebug Solus Bugrip

Fleecefodrad vinterkänga med greppvänlig yttersula. Sulan är konstruerad på samma sätt som odubbade vinterdäck vilket ger mycket bra grepp på hala underlag.

Komfortabel sko med skön fleeceinsida. Stabil sula med 16 dubbar perfekt för promenader vintertid. Vattenavvisande nubuck, elastisk krage och dragkedja på insidan.

Pris: 1 699:-

Pris: 1 999:-

Hanwag Torne GTX Varm, stadig och ombonad vinterkänga perfekt för pulkaåkning, snöskovandringar och promenader. Vattentätt GORE-TEX-membran håller väta ute samt greppvänlig yttersula.

Icebug Ivalo3 W Bugrip Vädertålig känga med dubbar som ger ultimat grepp på hala underlag. Dragkedja i sidan för att enkelt ta på och av kängan. Innersula av delvis återvunnen ull. Pris: 1 899:-

Pris: 2 499:-

Baffin Sage

Baffin Yoho

Merrell Thermo Snowdrift Mid Shell WP

Merrell Moab FST Ice+ Thermo

Håll dina fötter varma och torra med denna lätta, vattentäta vinterkänga i sportig design. Vattentätt membran och mellanhögt skaft håller snö och väta ute.

Fleecefodrad vinterkänga med optimalt grepp. Du får bra stabilitet och hög isolation under kalla dagar, samtidigt som du får bra grepp på vinterns olika underlag.

Pris: 1 499:-

Pris: 1 999:-

Icebug Grove W Michelin Wic Woolpower

Icebug Torne M RB9 GTX

Stövel till hälften gjord av ull från Woolpowers klädproduktion. Odubbad sula som ger riktigt bra grepp på hala underlag och gott innerklimat i skon.

Varm, bekväm och vattentät känga med mycket bra grepp i sulan. Gummit i sulan behåller sina greppvänliga egenskaper trots låga temperaturer. God passform och innersula delvis gjord av spillull.

Pris: 1 799:-

Pris: 1 999:-

Sorel 1964 Pac 2

Sorel Caribou WL

Smidig, varm och lätt vinterkänga med mjuk greppvänlig sula. Formbar innersko ger bekvämlighet. Nederdel i gummi och smidig snabbsnörning.

Riktigt varm vinterkänga med kraftig yttersula och uttagbar innersko. Snabbsnörning för enkel på- och avtagning.

Varm vinterkänga med vattentätt yttermaterial och uttagbar innersko tillverkad av återvunnet material. En pålitlig känga för kalla klimat.

Mycket varm och vattentät vinterkänga med uttagbar innersko av ull. Grovt mönstrad yttersula som ger bra grepp på halkiga underlag.

Pris: 1 999:-

Pris: 1 899:-

Pris: 2 099:-

naturkompaniet 365

vinter 2020 49

MÖSSOR OCH VANTAR

HUVUD OCH HÄNDER

Håll huvudet varmt och händerna redo. Mössa och vantar kommer vara dina följeslagare under hela vintern se till att de sitter riktigt bekvämt. Glöm inte att smörja skinnhandskar så håller de längre.

Mössverkstan Dala-Floda

Patagonia Brodeo Beanie

Varm och skön mössa med en fin och unik design. Sydd i Dala-Floda i Dalarna. Mjuk, fleecefodrad insida och utsida av ull och bomull.

Klassisk beaniemössa i ett material av återvunnen ull och nylon. Transporterar bort fukt och värmer även om den skulle bli våt. Ribbstickningen ger en tight och skön passform.

Pris: 399:-

Pris: 349:-

Hestra Emily Varm, mjuk och bekväm tumvante fodrad med PrimaLoft® Gold. Tillverkad av vattentåliga material och har resår runt handleden. Pris: 699:-

50  vinter 2020

Hestra Idun Mitt

Hestra Deerskin Primaloft Rib

Mjuk tumvante i skinn med värmande primaloftfoder. Hjortskinnet har naturligt vacker struktur som med tiden blir unik. Ger värme och skydd mot vind under kalla dagar.

Njut på kalla promenader i stan och i skogen med Hestras fodrade hjortskinnshandske med stickad mudd. Formsydd med piquésöm och mudden håller handsken på plats.

Pris: 749:-

Pris: 799:-

Hestra Ymer Fleecefodrad handske i getmocka med elastisk mudd. Tålig och slitstark hanske som med tiden anpassar sig efter din hand. Pris: 649:-

365 naturkompaniet

Hestra Norman

Hestra Wakayama - Mitt

Mjuk och smidig skinnhandske fodrad med ull. Elastisk mudd och sömmar på handrygg för att minska töjning. Pris: 849:-

Varm och bekväm tumvante i retrodesign. Det är en mångsidig lädervante fodrad med PrimaLoft® Gold och uttagbart foder i ull. Den passar lika bra i stan som på vinterturen i fjällen. Pris: 1 399:-

Fjällräven Classic Knit Hat

Sätila Rya

Sätila Grace Hat

Stetson Beanie Merino Wool

Stickad mössa i mjuk, smidig merinoull som inte kliar. Perfekt för både vardag och uteliv då ull leder bort fukt och värmer även när det blir fuktigt.

Elegant och klassisk mössa i komfortabel alpacka. Bred uppvikt kant och Sätilas logga i diskret emblem på sidan.

Värmande, enkel mössa stickad i Sverige. Den klassiska designen tillsammans med den mjuka lammullsbladningen gör denna mössa till en trogen följeslagare.

Klassisk, stickad ullmössa från Stetson. Den mjuka, sköna merinoullen ger värme, svalka och transporterar fukt. Extra bred kant.

Pris: 399:-

Pris: 699:-

Pris: 429:-

Pris: 599:-

GÖR VINTERN TILL ETT ÄVENTYR 4.

12.

11.

10.

1. Hestra Army Leather Heli Ski - Mitt (1 199:-), 2. Tierra Roc Blanc Jacket Gen.3 W (5 499:-), 3. Arcteryx Cerium SV Hoody Women´s (4 999:-), 4. Tierra Roc Blanc Pant Gen.3 W (4 999:-), 5. Spektrum Skutan Duo-Tone Edition (1 499:-), 6. Black Diamond Traverse Ski Poles (749:-), 7. Arcteryx Bird Head Toque (299:-), 8. Black Diamond BD Set Recon BT (4 199:-), 9. Primus Trailbreak Vacuum Bottle - Stainless 1.0L (449:-), 10. Dalbello Lupo AX 105 W (5 499:-), 11. Black Diamond Dawn Patrol 25 (1 299:-), 12. Clif Bar (29:-)

TOPPTUREN

FÖRTJÄNA SVÄNGARNA

2 1

Gå uppför – åk nedför. Att gå på topptur ger en helt ny dimension åt skidåkningen. Ha alltid lavinutrustningen med dig och glöm inte att öva med den.

5 7

8 6

1. Giro Method

3. G3 Zed 12 Binding W/Leash

Skärpa, komfort och design. Method erbjuder en kombination av det som är viktigast i skidbacken. De har ett brett synfält och främsta tekniken inom linser.

Smidig och lätt topptursbindning som kombinerar låg vikt uppför och hög prestanda och säkerhet utför. Tådelen är kraftfull och enkel att kliva i.

Pris: 1 499:-

Pris: 4 499:-

2. G3 SEEKr 100 Mjuk och stabil topptursskida för alla typer av snöförhållanden, både för topptur och pist. SEEKr 100 erbjuder låg vikt, hög prestanda och rolig åkning. Det är en lekfull skida med 100 mm midja. Pris: 6 999:-

naturkompaniet 365

4. Norröna Lofoten Gore-Tex Active Jacket (M) Vattentät, lätt skaljacka med revolutionerande ventilationsförmåga. Perfekt för dig som älskar att gå på topptur och andra snabba aktiviteter så väl på snö som på barmark. Pris: 5 399:-

5. Norröna Lofoten Gore-Tex Pro Light Pants

7. Black Diamond Legend Gloves

Vatten- och vindtäta skalbyxor med rymliga benfickor och meshventilation. Lätta och smidiga med förstärkta benslut och reglerbar midja.

Vattentät skidhandske i ett mjukt, smidigt och tåligt fårskinn. Fleeceinsida och ett Primaloft-foder som garanterar maximalt med värme till låg vikt.

Pris: 4 899:-

Pris: 1 449:-

8. Black Diamond Jetforce Pro Pack 25L

Dalbello Lupo Air 130

Teknisk, vridstyv pjäxa till låg vikt. Utformad för de riktiga touringfantasterna som vill ha ett effektivt gåläge och inte göra avkall på utföregenskaperna. Pris: 6 499:-

Lätt och slitstark lavinryggsäck som ger utrymme för din utrustning under långa dagar i snön. Uppladdningsbart batteri och enkel att resa med. Pris: 11 699:-

vinter 2020 53

VINTERTUR 1

DRA TILL FJÄLLS

Vinterfjället lockar med storslagen tystnad, gnistrande kalla nätter och dansande norrsken. Vi kan hjälpa dig med utrustning och tips för såväl dagsturer som långa expeditioner.

5 6

1. Primus Omnilite Ti W. Bottle & Pouch

3. Morakniv Eldris Neck Knife Kit

5. Mountain Equipment Lightline Jacket

7. Komperdell Backcountry 1 Stage

Lätt och komprimerbar jacka med värmande högkvalitativt ankdun och ett vind- och vattenavvisande yttertyg. Perfekt som förstärkningsplagg, skidjacka och varm vinterjacka.

Lätt, stabil och hållbar stav. Stor truga för lössnö och turåkning. Tillverkad i hållbar aluminium. Handtag i kork och vadderade handledsremmar.

Primus mest avancerade kök någonsin. Köket är litet, lätt och bränslesnålt och därmed ett perfekt val för äventyrare med högt ställda miljökrav.

Mångsidig, liten och kraftfull fickkniv. Eldris kan bäras runt halsen eller i fickan och levereras med paracordsnöre, sekundärlås och eldstål. Tillverkad i Moraknivs fabrik i Dalarna.

Pris: 2 499:-

Pris: 399:-

Pris: 2 999:-

Pris: 649:-

2. Åsnes Cecile BC Ski

4. Primus Trailbreak Vacuum Bottle 1.0L S.S.

6. Fjällräven Polar -20 Reg

8. Fjellpulken X-Country 144 Touring Pulka

Turskida framtagen med äventyraren Cecile Skog. Skidor med stålkant, Åsnes korta fäste för stighudar och spann anpassat för lättare personer. Modellen ger stor åkglädje på hela fjället. Pris: 3 999:-

54  vinter 2020

Robust och mycket tålig vakuumtermos med dubbla väggar och som är försedd med en konisk form som gör att den lätt glider ner i trånga ryggsäckar, men också enklare att hålla i.

Välisolerad dunsovsäck för vinterbruk. Huva med syntetpäls håller kvar värmen i säcken. En lång och en kort dragkedja gör att du kan sticka ut armarna och stanna i sovsäcken.

Pris: 449:-

Pris: 8 999:-

Lätt och stabil pulka med stor lastkapacitet. Den glider fint både i lössnö och på skare samtidigt som den är riktningsstabil. Perfekt för turer på en till två veckor. Pris: 5 299:-

365 naturkompaniet

LÅNGFÄRDSSKRIDSKO

LÄMNA LAND

Ljudet av skridskoskär som ömsom viner, ömsom klapprar mot istäcket är ljudet av frihet. Glöm bara inte att du försvinnande enkelt tar dig fram i medvind, och får kämpa rejält i motvinden tillbaka. 3 4

1. Calazo Östra Mälaren

3. Silva Compass Ranger S

Dubbelsidig karta i skala 1:50 0000 över Östra Mälaren som är tryckt på det mycket vattentåliga Tyvek, perfekt för sommarens alla paddeloch fisketurer.

Gedigen kompass som är enkel att använda i alla väder, över hela jordklotet. Självlysande markeringar gör att den fungerar perfekt i mörker.

Pris: 159:-

5. Calazo Stora Boken Om Långfärdsskridsko

7. Lundhags T-Skate NNN BC

Bli snabbare och säkrare på isen. Stora boken om långfärdsskridskor innehåller allt du behöver veta för att ta dig fram snabbt och trygg på isarna.

Långfärdsskridsko med härlig åkglädje. Riktig allround-skridsko som fungerar på alla typer av isar. Tillverkad i Sverige av återvunna material och är helt återvinningsbar.

Pris: 449:-

Pris: 349:-

Pris: 2 299:-

2. Lundhags Vassu

4. Fjällräven Långfärd 40 Välutrustad skridskoryggsäck i tålig G1000 Original med vattentät packpåse. Säkerhetsdetaljer, praktiska fickor och funktioner som gör den perfekt för långfärdsskridskoturen.

6. Hydroflask Wide Mouth Flex 946ml

Lätt motionsstav i härdad aluminium. Handtag i EVA som ger dig bra grepp, skyddar dig mot kyla och gör att den flyter. Godkänd som pik på ledarledda turer. Pris: 899:-

Pris: 1 999:-

Isolerad flaska för varm och kall dryck, dubbla väggar och vakuumisolerad insida håller din varma dryck varm eller din kalla dryck kall, i 6 respektive 24 timmar.

Crispi BC Nordland

Slitstark, vattentät skinnpjäxa för turskidor och långfärdsskridskor. Stabil och komfortabel pjäxa med uppdragen skyddskant runt hela skon. Pris: 2 699:-

Pris: 499:-

naturkompaniet 365

vinter 2020 55

SNÖSKOR

LEKANDE LÄTT

Att gå med snöskor är enkelt och ger en fantastisk frihetskänsla. Lika bra för utflykten som för träningspasset när snön ligger djup. 3

4 5

7 6

1. Thermopad Handwarmer

3. Fjällräven Singi Heater

Engångshandvärmare för kalla dagar. Aktiveras när påsen öppnas och syre kommer in. Ger värme upp till 8 timmar, perfekt vid skidåkning och andra vinteraktiviteter, eller till vardagen i ett vinterklimat.

Rejäl vintermössa för riktigt kalla dagar i kraftig, vindavvisande G-1000 HeavyDuty. Skärm, öronlappar och foder i kort syntetpäls. Öronlapparna hålls på plats med ett klickspänne under hakan.

Pris: 29:-

2. TSL 325 Initial Snöskor som erbjuder hög komfort och smidiga justeringsmöjligheter. Hälhöjare som underlättar för vandring uppför. Enkla att ta på och av och anpassas snabbt efter din känga. Pris: 1 799:-

56  vinter 2020

5. Patagonia M´s Down Sweater Hoody P/O

7. Leatherman Free P4 Blister

Dunanorak med nära passform, perfekt att bära under en skaljacka när du är på olika vinteräventyr, men gör sig lika bra under rocken en kall dag i stan.

Multiverktyg med magnetisk öppnings- och stängningsmekanism. 21 verktyg där alla förutom tången låser sig i utfällt läge så att de inte fälls ned av misstag. Enkelt att öppna med en hand.

Pris: 799:-

Pris: 2 399:-

Pris: 1 999:-

4. Hestra Army Leather Extreme - Mitt

Houdini The Square

Värmande tumhandske med uttagbar innerhandske tillverkad i G-Loft. Det är en flexibel, bekväm handske som ger mycket värme under tuffa förhållanden.

Praktisk, vattentät omlottkjol som passar hela familjen. Den är lätt nog att alltid följa med i ryggsäcken och tas på och av utan ansträngning. Perfekt skydd mot regnet när skalbyxor känns för omständigt.

Pris: 1 299:-

Pris: 1 999:-

Baffin Yoho

Riktigt varm vinterkänga med kraftig yttersula och uttagbar innersko. Snabbsnörning för enkel på- och avtagning. Pris: 1 999:-

365 naturkompaniet

LÄNGE LEVE KLÄDERNA Utvecklingen av skalstället ROC BLANC GEN.3 började egentligen redan med den första helsvenska expeditionen till MOUNT EVEREST 1991. Ända sedan dess har vi förfinat jackan och byxorna tillsammans med bergsguider i vårt testteam och andra användare. Kläderna är våra mest tekniska och slitstarka skalplagg och ger skydd i alla väder. De används bland annat av ALPINA FJÄLLRÄDDNINGEN och är ämnade för äventyr i rörelse under lång tid. Där möjligheten att tvätta och återimpregnera kan vara begränsad. Om plaggen inte fungerar som de ska kan det i värsta fall vara en säkerhetsrisk. LÅNG LIVSLÄNGD är en av de viktigaste faktorerna för att minska kläders miljöpåverkan. Så i de här plaggen använder vi beprövade lösningar och har designat dem för att kunna lagas. Så använd kläderna, reparera dem när det behövs och stanna ute, länge.

TIERRA.SE

Tim i Roc Blanc Gen.3 på väg nedför Tempelrännan. Foto: Martin Olson

FÄRDRAPPORTEN

Möten på fjället När Naturkompaniets ledningsgrupp åkte till Kittelfjäll var det inte bara samtal kring företagets framtid som väntade. Det gjorde även en lavinkurs och ett oväntat möte med Nordkoreas alpina landslag. TEXT PETER JOHANSSON FOTO JAKOB BROMAN

SÄSONGEN 2018 närmade sig slut när

Åsa Geiger, head of retail på Naturkompaniet, och hennes fyra kolleger i ledningsgruppen tog sig i väg till Kittelfjäll för att staka ut företagets framtida mål och långsiktiga planer. Efter att ha avhandlat marknadstrender, kommande varumärken och Naturkompaniets framtida fokusområden var det dags att bryta av med något lättsammare – och kanske ännu viktigare. Nu stod en kurs i lavinkunskap med Kittelfjälls lavintekniker Peter ”Julle” Juhlin på schemat. – Vi försöker alltid varva teorin med praktik. Vi vill leva som vi lär, säger hon. Det var tidig morgon och luften var frostig och klar när de begav sig utanför pistområdet. Kittelfjäll är känt för sin lättillgängliga offpist med utmanande raviner och en iögonfallande natur. Men på väg till kursen var det något helt annat som fångade deras uppmärksamhet. – Vi stötte på Nordkoreas alpina landslag, som tydligen hade träningsläger samtidigt. Det var lite kul att se dem där, säger Åsa Geiger.

Åsa var den enda av de fem som inte hade någon tidigare lavinkunskap. Kursen var en perfekt introduktion. – Det var jättenyttigt att få prova hur man gör, hur viktigt det är att man gör rätt och att man har koll på sina prylar. Men också hur man läser av väderförhållanden och att lära sig mer om hur man ska klä sig. VARJE SEKUND VIKTIG

Under kursen grävde Peter Juhlin ner en transceiver varpå de fyra kollegerna fick använda sin utrustning för att lokalisera och gräva upp den. – Det är inte helt lätt. Man behöver lära känna och förstå tranceivern, och när man väl hittat fram är det viktigt att gräva rätt och på rätt ställe. Med en människa under snön har man inte lång tid på sig. Hon liknar det vid hjärt- och lungräddning. Det går inte att chansa sig fram när det hettar till, utan du måste vara säker på vad du gör. – Det gäller att din kunskap alltid är färsk. Har du gjort en lavinkurs för fem år sedan kommer du inte kunna agera

snabbt nog. Du behöver verkligen friska upp minnet och gå igenom all utrustning inför varje säsong. Det är också därför Naturkompaniet med jämna mellanrum bjuder in till lavinkurser i butikerna. Kurserna håller sig till teorin och hålls av erfarna specialister. Peter Juhlin, som ledde Åsa och hennes kollegers kurs i Kittelfjäll, har till exempel varit en av dem. – Alla som håller i kurserna är oerhört kunniga och kan berätta om många erfarenheter där den här kunskapen har räddat liv, säger Åsa.

ÅSA GEIGER är head of retail på Naturkompaniet.

TRE FAVORITER TIERRA BELAY JACKET W

WOOLPOWER LINER SOCK Perfekta både för sig själva till vardags och som liner under en tjockare socka ute på tur. Merinoull blandad med syntet ger både skön värme och slitstyrka. Tillverkade i Östersund.

58  vinter 2020

HANWAG TATRA LIGHT LADY GTX Känga för både vardag, resa och lättare vandringsturer. Formgiven för att vara lätt utan att ge avkall på stabiliteten. Vattentät och ventilerande samt yttersula med bra grepp.

Jacka med unikt foder tillverkat av återvunnen svensk ull och biologiskt nedbrytbar polyester. Lika bra för sig själv som under en skaljacka. Justerbar huva som funkar fint med hjälm.

365 naturkompaniet

Att träna på lavinsök är livsviktig kunskap för den som rör sig utanför pisterna.

TESTAT AV NATURKOMPANIET Naturkompaniets personal ger sig ut och testar prylar och destinationer. Följ oss på: facebook.com/naturkompaniet

GÖR NATTEN TILL ETT ÄVENTYR 14.

3. 15.

13.

12.

11. 5. 7.

10.

1. Therm-a-Rest Ridgerest Classic Reg (349:-), 2. Primus Micron Lantern Glass (799:-), 3. Marmot Never Summer Reg (3 299:-), 4. Arcteryx Bird Head Toque (299:-), 5. Mountain Equipment Aerostat Down 7.0 Mat Regular (2 199:-), 6. Icebreaker Wmns 250 Vertex Leggings Crystalline (1 099:-), 7. Fjällräven Wind Sack 3 (1 599:-), 8. Black Diamond Transfer 3 (579:-), 9. Haglöfs Essens Mimic Moccasin (499:-), 10. Fjällräven Snow-Sand Peg (199:-), 11. Bio Lite Headlamp 330 (599:-), 12. Field Notes Expedition Edition 3-Pack (149:-), 13. Klean Kanteen Classic 800ml (279:-), 14. AceCamp Led Tent Lamp Bulb W Carabiner (189:-), 15. Life Systems Stormproof Matches (139:-)

SOVA UTE

HITTA DRÖMLÄGET

Att sova ute på vintern är en speciell känsla. Viktigt är att hålla markkylan borta så se till att både liggunderlag och sovsäck håller måttet – och glöm inte kvällsgympan för att få upp värmen innan du kryper in i tältet och ned i sovsäcken.

3 4

5 6

8 7

1. Icebreaker Adult Mogul Beanie

3. Mountain Equipment Aerostat Down 7.0 Mat Regular

Värmande och smidig mössa i dubbla lager merinoull. Den nära passformen gör att mössan passar bra under en huva eller cykelhjälm.

Ett av marknadens varmaste liggunderlag i förhållande till sin vikt. Isolerat med dun i vertikala kanaler som gör att du sover komfortabelt på alla äventyr, året runt.

Mysig och härligt värmande raggsocka stickad i Bolas egna fabrik i Grönahög i Västergötland. Ullen kommer från norska gårdar, processas sedan i Storbritannien och spinns i Europa.

Pris: 2 199:-

Pris: 149:-

2. Black Diamond Iota

Lätt och smidig pannlampa i litet format. Hanteras med touchfunktion, laddas via USB-port och har en maxstyrka på 150 lumen. Dimfunktion, strobeljus och batteriindikator.

Varm och mycket bekväm dunsovsäck som du kan använda året runt. Håller dig varm under vårens turskidåkning och höstens paddeltur. Bekväm fotbox och och välformad huva.

6. Fjällräven Bergtagen Short Johns W

8. Primus Micron Lantern Glass

Skön kortkalsong i en merinoullblandning. Kombinerar luftig, isolerande ullfrotté med ribbstickade partier för mjuk, smidig passform. Ett perfekt förstalager.

Kompakt, lätt och tålig lykta som sprider ljus och värme, perfekt att hänga upp i baslägret. Det frostade glaset ger kraftigt ljussken. Steglöst ställbar ljusstyrka.

Pris: 499:-

Pris: 3 499:-

Pris: 999:-

Pris: 799:-

Pris: 359:-

naturkompaniet 365

Marmot Wm´s Reg Ouray

Bola Raggsocka

7. Field Notes Expedition Edition 3-Pack Samla dina tankar under äventyren. Skrivbok med vattentäta, slitstarka sidor som gör det möjligt att göra anteckningar under dina resor. 3-pack.

vinter 2020 61

SOVA UTE

7 8

1. Marmot CWM Long

3. Thermos Ståltermos 0,75L

5. Bio Lite Headlamp 330

Exklusiv sovsäck för riktigt kalla nätter. Den är tänkt att användas på vinterturer och expeditioner och ger både bra isolering och skön komfort.

Ståltermos av absolut högsta kvaliet. Tillverkad i rostfritt fjäderstål med unik patenterad vakuumiseringsteknik. Patenterad hygienisk autokork som är delbar för enkel rengöring.

Ultratunn och smidig pannlampa som du kan ta med var du än ska. Den passar utmärkt att springa i då den har en mycket bra passform.

Pris: 9 799:-

Pris: 349:-

2. Therm-a-Rest Ridgerest Classic Reg

4. Black Diamond Lynx

RidgeRest Classic är ett slitstarkt och mycket användbart liggunderlag. Det är perfekt för dig som prioriterar låg vikt, men ändå vill kunna njuta av skön sovkomfort. R-värde 2.6.

Kompakt, lätt och mycket tålig spade. Den har ett ergonomiskt utformat handtag och dess smarta konstruktion gör den enkel att plocka isär och packa ner i skidryggsäcken.

Pris: 349:-

Pris: 379:-

62  vinter 2020

Pris: 599:-

7. Sea To Summit First Aid Dry Sack Overnight Håll det viktigaste i din packning torrt med ett vattentätt fodral för ditt första hjälpen-kit. Rymmer 3 liter. Pris: 179:-

6. Life Systems Stormproof Matches Vattentätt paket med 25 vind- och vattentåliga tändstickor. 6.5 cm långa och en brinntid på 20 sekunder. Väger 60 g och tar liten plats i packningen.

8. Hilleberg Keron 3 GT Tunneltält utan kompromisser. Det fungerar lika bra på krävande expeditioner som på helgturer hemmavid. Det är tåligt, stabilt och samtidigt lätt att hantera. Pris: 13 899:-

Pris: 139:-

365 naturkompaniet

SOVA UTE

2 3

1. Black Diamond Moji

3. Woolpower Sleeping Bag Liner

5. Icebreaker Wmns 260 Zone Leggings

Värmande sovsäcksliner i merinoull som förstärker din sovsäcks isoleringsförmåga markant. Passar även utmärkt som reselakan.

Tekniska och varma långkalsonger i merinoull som fungerar utmärkt för alla typer av vinteräventyr, lika bra i pisten som i pulkabacken.

Extra starkt och rymligt tunneltält för avancerade turer, året runt. Generös absid och högt i tak. Perfekt för vinterturer och tältning ovan trädgränsen.

Pris: 199:-

Pris: 1 299:-

Pris: 999:-

Pris: 10 499:-

2. JO Sport Liggunderlag Budget

4. Marmot Wm´s Trestles Elite Eco Reg 20

6. Icebreaker Wmns 260 Zone LS Half Zip

8.Fjällräven Endurance 3 Footprint

Smidigt och bra liggunderlag för sommarbruk i låglandsterräng. Tjockt nog för en bekväm natts sömn eller en fikapaus på berghäll.

Syntetsovsäck för vår, sommar och höst gjord i återvunna material. Har en kortare dragkedja på ena sidan och en lång dragkedja på den andra.

Varm och teknisk underställströja gjord i tre olika merinoullblandningar för optimal värme, andnings- och rörelseförmåga.

Ett extragolv som täcker tältets hela yta. Ger således förstärkning till innertältets golv och ger ett golv till absiden.

Pris: 149:-

Pris: 1 799:-

Pris: 1 299:-

Pris: 1 399:-

Lätt och liten lampaykta som ger ett kraftfullt ljus och är enkel att använda. Den har en tålig konstruktion, är liten nog att rymmas i en jackficka.

naturkompaniet 365

7. Fjällräven Keb Endurance 3

vinter 2020 63

SOV GOTT

KRYP TILL KOJS

Att sova gott är viktigt för en god tur oavsett årstid. Välj sovsäck efter hur du kommer att använda den och se till att hitta en som är riktigt bekväm. På vinterturen är det bra med dubbla liggunderlag. Ett i cellplast och ett uppblåsbart.

Fjällräven Polar -20 Reg Välisolerad dunsovsäck för vinterbruk. Huva med syntetpäls håller kvar värmen i säcken. En lång och en kort dragkedja. Fylld med högkvalitetsdun med mycket hög isolerande förmåga och komprimerbarhet. Dunet ligger i boxkanaler som motverkar kalla punkter. Komforttemp: -12 °C Temperaturgräns: -20 °C Pris: 8 999:-

64  vinter 2020

Marmot Sawtooth Reg

Marmot Never Summer Reg

Optimal allroundsovsäck som passar många äventyr. Den fungerar lika bra en klättertur under tidig vår som en vandring i fjällen under hösten. Fylld med impregnerat dun för att hålla loft och värme även i fuktiga miljöer.

Lätt och bekväm dunsovsäck som håller dig varm även när temperaturen faller, vilket gör att du kan njuta av stjärnklara höstoch vårnätter samt vinternätter utan att behöva frysa. Impregnerat dun.

Komforttemp: -6.4 °C Temperaturgräns: -13.3 °C Pris: 2 699:-

Komforttemp: -12.5 °C Temperaturgräns: -20.4 °C Pris: 3 299:-

Marmot CWM Reg Exklusiv sovsäck för riktigt kalla nätter. Den är tänkt att användas på vinterturer och expeditioner och ger både bra isolering och skön komfort. Vattentät utsida står emot snö, kondens och fukt. Komforttemp: -40 °C Pris: 9 499:-

Marmot Wind River Reg Bekväm och isolerande dunsovsäck för kalla äventyr. Anatomisk fotbox ger värme och utrymme för fötterna. Dunfylld krage med dragsko. Fluorkarbonfri behandling. Komforttemp: -17.1 °C Temperaturgräns: -25.8 °C Pris: 3 699:-

365 naturkompaniet

SOV GOTT

Therm-A-Rest Neoair Venture Reg

Sea To Summit Airmat Etherlight Xt Insulated

Mountain Equipment Aerostat Down 7.0 Mat Regular

Mountain Equipment Aerostat Synthetic 7.0 Mat Regular

Liggunderlag med helt ny teknik som gör det lätt, tyst och mycket bekvämt. Ger bra isolering och tar liten plats i packningen.

Tjockt, lätt liggunderlag med hög isoleringsförmåga, perfekt för den som föredrar att sova på sidan. Det är gjort i en tystare väv som ger en mindre prasslig sovupplevelse.

Ett av marknadens varmaste liggunderlag i förhållande till sin vikt. Isolerat med dun i vertikala kanaler som gör att du sover komfortabelt på alla äventyr, året runt.

Ett utav marknadens högst isolerande liggunderlag i förhållande till sin vikt. Aerostat är perfekt för dig som vill ha bästa kvalité och komfort på alla äventyr, året runt.

Pris: 2 299:-

Pris: 2 199:-

Pris: 1 699:-

Pris: 1 299:-

Marmot Wm´s Angel Fire Reg Kvalitativ dunsovsäck speciellt anpassad efter den kvinnliga anatomin. Optimal för dig som vill ge dig ut på äventyr under vår, sommar och höst. Komforttemp: -5.6 °C Temperaturgräns: -12.4 °C Pris: 2 699:-

naturkompaniet 365

Western Mountaineering Ultralite 183 Ultralätt och värmande sovsäck för tresäsongsbruk. Fylld med 850 fillpower-dun med tålig ytterväv i 12D ripstop nylon. Komforttemp: -10 °C Pris: 6 199:-

Marmot Wm´s Teton Reg

Marmot Wm´s Ouray Reg

Optimal tresäsongssovsäck som passar de flesta äventyren. Dunet är placerat för att ge extra värme där det behövs som mest och är impregnerat för att behålla loft och värme även i fuktiga förhållanden.

Varm och mycket bekväm dunsovsäck som du kan använda året runt. Försedd med extra dunfyllning där isolering behövs som mest, nämligen över huvud, bål och fötter.

Komforttemp: -8.1 °C Temperaturgräns: -15.3 °C Pris: 3 299:-

Komforttemp: -19 °C Temperaturgräns: -28.1 °C Pris: 3 499:-

vinter 2020 65

Bäddat för äventyr ommaren 1993 var det nytt och hett med uppblåsbara liggunderlag. Thermarest var märket alla skulle ha, och Karin Fällman, i dag hållbarhetschef på Skogssällskapet men som då gick på gymnasiet i Lycksele, sparade pengar och gjorde research på klassiska Utebutiken i Umeå (som senare blev Naturkompaniet). Där inhandlades också det extra lätta och lite tunnare samt piffigt lila liggunderlaget till slut. – Jag kommer så väl ihåg hur vi resonerade fram och tillbaka kring vilken modell vi skulle ha och vad vi hade råd med. Det här var ju en stor investering. Första sommaren fick liggunderlaget följa med på en fyradagarvandring i Vindelfjällen med utgångspunkt i Hemavan. – Jag och min kompis hade i någon av Friluftsfrämjandets ungdomsverksamheter träffat några killar från Halland som gärna ville upptäcka fjällen, så vi tog med dem upp. De var himla kaxiga för de hade vandrat på Hallandsleden, men det visade sig vara lite annorlunda att vandra i fjällmiljö. De kom aldrig i säng eftersom det inte blev mörkt och sov i stället halva dagen. Dygnsrytmen blev helt galen och vi kom upp till Sytertoppen vid midnatt i stället för på eftermiddagen. Sedan fick

de för sig att de skulle duscha i ett vattenfall, och tvålade in sig ordentligt utan att riktigt ha grepp om att det var iskallt smältvatten de sedan skulle skölja av sig i. Det var en minnesvärd premiärtur för liggunderlaget. LAPPAT OCH LAGAT

Sommaren efter, den tropiska fotbollssommaren 1994, var liggunderlaget med på en två veckors seglingsexpedition i Stockholms skärgård. – Det blev en del nätter under bar himmel på klipporna under den turen. Förutom att man ganska lätt halkade av om underlaget lutade det minsta lilla var det grymt härligt med ett mjukt och skönt liggunderlag att bädda med. Inspirerad av de härliga nätterna utan tält skulle sedan Karin och hennes kompis ta med sig den vanan hem till Norrland, utan att fundera så mycket på vad som skiljer en torr Stockholmssommar mot en vanlig sommarnatt i norrländsk skog – myggen. – Vi kröp så långt ner vi kunde i sovsäckarna när myggen attackerade, men det hjälpte föga. Vi såg ändå ut som vi hade böldpest när vi vaknade. Efter det sov vi i tält. Efter de äventyrliga åren i mitten på

1993

1994

1995

1998

INFÖRSKAFFADES på Utebutiken i Umeå. Premiärtur i Hemavanfjällen.

SEGLINGSÄVENTYR i Stockholms skärgård. Dåligt med vind men strålande sol.

NORRLANDSTUR utan tält. Galet myggiga nätter i vindskydd behöver jag aldrig uppleva igen.

UNDER ÅREN som följer är det med på mängder av nära äventyr i hemmaskogarna.

66  vinter 2020

nittiotalet flyttade Karin, och liggunderlaget, till Garpenberg och sedan till Umeå för att bli jägmästare. Liggunderlaget har med åren lagats på två ställen för att hålla tätt, och används fortfarande då och då, senast på en helgtur med vänner och barn i Nävsjöns naturreservat utanför Nyköping. – Men nu märkte jag att det nog behövs lagas igen, säger Karin. Men slänga det går inte. – Nej, varför det? Det funkar ju. Och bär på alldeles för många fina minnen för att förpassas till någon soptunna. /CR

Foto: Privat

Vandringar, seglingar och fiskeresor med mera. Karin Fällmans uppblåsbara liggunderlag från Thermarest har varit med om äventyr under snart trettio års tid, pryds av ett par lagningslappar – men är still going strong.

KARIN FÄLLMAN är hållbarhetschef på Skogssällskapet.

2014

2019

ÄVENTYR MED familjen i skogarna kring Nyköping. Slitet och lagat, men funkar!

NU PYSER det ut lite luft från något hål igen. Dags att plocka fram lagningskittet.

365 naturkompaniet

TROTJÄNAREN / THERMAREST HALKRISK LÄTTLAGAT Lagningslapparna på undersidan skvallrar om många års äventyr. Lagningsgrejer ska alltid finnas i packningen utifall olyckan skulle vara framme.

DUBBELT UPP Luftfyllda liggunderlag är bekväma och isolerar bra, men när det börjar bli kallt ute är det bra med extra förstärkning. Ett vanligt liggunderlag underst gör stor skillnad.

Många upplåsbara liggunderlag kan vara lite halkiga. Bra att tänka på vid val av lägerplats – om det sluttar för mycket glider man lätt av.

TÄLT

ÅRETRUNTBOENDE

Att vintertälta är en härlig utmaning. Ett tips är att inte slå upp tältet nära vatten eller i sänkor. Där blir det ofta kallt och rått. Vi har tältuthyrning i alla våra butiker.

Kerlon 1800 yttertältsväv och 10 mm stänger ger tältet exceptionell rivstyrka.

En ingång och en förlängd absid gör det lätt att ta sig in i tältet och ger maximalt med förvaringsutrymme samtidigt som vikten är låg.

Tunneldesignen kräver endast 4 markpinnar för uppsättning. Den enkla konstruktionen av heldragna envägskanaler med stånghållare gör tältet stabilt och lätt att sätta upp.

Sammankopplade men isärtagbara inner- och yttertält för samtidig uppsättning.

Hilleberg Nammatj 3 GT Nammatj är kanske Hillebergs mest mångsidiga tält, det är ett pålitligt tält som du kan använda i alla väder året om. Det är tillverkat av lätta och slitstarka material och försett med en stabil och rymlig konstruktion samt en förlängd absid, som ger gott om utrymme till både utrustning och matlagning. Pris: 11 999:-

Fyräsäsongerskonstruktion: yttertältets väggar går ned till marken och myggnätssektionerna kan täckas med justerbara tygpaneler.

Fjällräven Snow-Sand Peg

Fjällräven Wind Sack 3

Fjällräven Keb Endurance 3

Lång, bred tältpinne i aluminium som ger stabilt fäste i snö och sand. Stark Dyneema-lina med kraftig plastkarbin som kan hakas i en av tältets stormlinor eller marköglor.

Lätt och stryktålig vindsäck för upp till 3 personer. Med en vindsäck kommer ni snabbt i skydd när vädret slår om. 3 individuella dragkedjor för att kunna sticka ut huvudena eller skapa ventilation.

Extra starkt och rymligt tunneltält för avancerade turer, året runt. Hög komfort med generös absid, högt i tak och många smarta funktioner. Perfekt för vinterturer och tältning ovan trädgränsen.

Pris: 199:-

Pris: 1 599:-

Pris: 10 499:-

68  vinter 2020

365 naturkompaniet

EXPERTEN

”Det är mysigt att tälta på vintern” Leonora Fältström är säljare på Naturkompaniet Sickla.

Vad är det du gillar med vintertältning? – Det är så mysigt! Det är annorlunda att tälta på vintern och du kan använda snön till din fördel. När det är mycket snö kan du gräva en grop i förtältet, och sedan sitta i förtältet med benen i gropen, som en pall. Snö är också ett skönare underlag än stenar och rötter. Vad behöver man för utrustning? – Gärna ett rymligt fyrsäsongstält med bra ventilation och tålig väv. Du behöver en sovsäck som klarar minusgrader, men liggunderlaget är ännu viktigare, eftersom kylan kommer från marken. Jag har ett isolerat liggunderlag plus ett extra liggunderlag i skumgummi. Använd också snöspikar i stället för vanliga tältpinnar eftersom marken är frusen. Du gräver ner snöspikarna i snön och står på dem en stund, tills de fryser fast. Det är svårt när det är kall, kornig snö, eftersom den vill glida i väg, men med lite tålamod brukar spikarna fastna till slut. Du kan också använda träd eller köra ner skidstavarna i snön och binda tältlinorna kring dem. Träna gärna hemma, innan du ger dig ut. Hur håller du värmen på natten? – Jag ser till att gå på toa det sista jag gör innan läggdags, eftersom jag fryser mer när jag är kissnödig. Jag brukar också hoppa och studsa innan jag kryper ner så att kroppen blir varm men inte svettig. Varmvattenflaska och värmekuddar i sovsäcken är bra om jag fryser. /JA

LEONORAS TRE FAVORITER 1. Sea to Summit Thermolite Reactor Sovsäcksliner som ökar temperaturen i sovsäcken. Lakanet håller också sovsäcken fräsch och förlänger dess livslängd.

Foto: Martin Stenmark

2. Virgel Wooden Spork Träspork som når hela vägen ner i frysmatspåsen. Trä känns också bättre i munnen än metall och plast när det är kallt.

3. Woolpower Long Johns 400 Tjocka och varma underställsbyxor som passar bra för stughäng eller i sovsäcken under natten.

HISTORIEN OM

Med själen kvar i brittisk klättring Mountain Equipment startade som en hål-i-väggen-butik i Manchester 1960. Sedan dess har målet varit detsamma: att bli världens bästa lagom stora outdoorföretag.

ichard Talbot är produkt- och marknadschef på Mountain Equipment och har arbetat i företaget i femton år. Han har sett ägare, kolleger och produktlinjer komma och gå. Men en sak är sig alltid lik. – Vi vill vara ett av världens främsta varumärken inom outdoorvärlden, men inte nödvändigtvis växa. Vi har fyrdubblat vår verksamhet de senaste femton åren men är fortfarande lika många som jobbar här, säger han. Historien om Mountain Equipment började 1960 när grundarna Peter Hutchinson och Pete Crew slog upp dörrarna till The Mountaineer, en liten klätterbutik i Manchester. Där både tillverkade och sålde de dunjackor och dunsovsäckar, för det mesta till deras vänner. Pete och Peter var djupt rotade i den brittiska alpina scenen, så deras vänkrets bestod inte av vilka som helst. Brittiska bergsbestigarlegendarer som Chris Bonington och Doug Scott, som bland annat var de första att bestiga

Mount Everests sydvästra sida, var några av dem som bar och sov i deras produkter. Med deras godkännande och feedback, tog det bara ett år innan de bestämde sig för att slå igen The Mountaineer och börja tillverka dunprodukter i större skala. Nu under namnet Mountain Equipment. – Vi jobbar med och lyssnar fortfarande på världens främsta alpinister, till exempel Nick Bullock och Tom Livingstone, säger Richard Talbot. – Men vi är alla klättrare som jobbar här, fortsätter han. Och även om vi inte är på samma nivå som våra ambassadörer så har vi alltid haft ett jämlikt förhållande med dem. De vill vara bäst på det de gör och vill vi vara bäst på det vi gör – designa och producera outdoorkläder och utrustning. FULL KOLL PÅ DUNET

I stället för en ständig strävan mot att bli större satsar Mountain Equipment nu i stället på att minska sitt klimatavtryck och ställa höga krav ansvarsfulla

materialkällor. Det har bland annat resulterat i The Down Codex – ett system där användarna kan spåra dunets ursprung. Med varje dunprodukt följer en unik tolv-siffrig kod som knappas in på sajten thedowncodex.co.uk där det presenteras information om var dunet kommer ifrån, hur länge fåglarna har levt och under vilka förhållanden. Källan verifieras av International Down & Feather Laboratory eller Control Union. – När vi började jobba med det här för femton år sedan trodde vår produktionskedja att vi var helt galna. Vi ville ju inte bara spåra ursprunget, utan även ställa krav. Det var något nytt på den tiden, säger Richard Talbot. Utöver The Down Codex deltar Mountain Equipment i projekt som Fair Ware och har börjat röra sig mot en cirkulär ekonomi. Det sistnämnda har bland annat resulterat i att tre ton begagnade dunprodukter samlats in i år. Material som nu tas till vara och återanvänds i produktionen. /PJ

TRE FAVORITER EARTHRISE 600 REGULAR

ANNAPURNA JACKET

Varm dunsovsäck tillverkad av hundra procent återvunna material (dun och tyg). Extra isolering i huva, fotbox och på undersidan. Väger 1 070 gram och funkar ned mot minus åtta grader.

En klassiker som har hängt med i fyrtio år. Riktigt varm och skön dunjacka som varit med på polarexpeditioner och bergsbestigningar. Slitstark, med vind- och vattenavvisande yttertyg.

70  vinter 2020

AEROSTAT DOWN 7.0 MAT REGULAR Ett av de varmaste liggunderlagen i förhållande till sin vikt. Väger 735 gram och är sju centimeter tjockt, isolerat med dun och har ett slitstarkt yttertyg i ripstopnylon.

Foto: Tom Livingstone

MOUNTAIN EQUIPMENT Grundades i Manchester och tillverkade jackor och sovsäckar med dunfyllning, främst åt klättrare. I dag har man även skalkläder, ryggsäckar och liggunderlag i sortimentet. Startade: 1961. Huvudkontor: Hyde, strax utanför Manchester i Storbritannien. Tillverkning: Asien. mountainequipment.co.uk

Foto: Ales Cesen

Foto:Chris Prescott

Tom Livingstone under förstabestigningen av leden ”Fun or fear” på Mt Jezebel i Alaska.

UNDER SKALET

VÄRME INIFRÅN

Välj rätt plagg närmast kroppen så klarar du dig fint hela dagen. Bygg på med mellanlager beroende på temperatur och aktivitet Vädra plaggen istället för att tvätta och när du tvättar: Använd helst tvättpåse.

Houdini Moonwalk Shorties Lätta, varma och smidiga förstärkningsshorts. Microfleeceinsida och slät utsida. Brett elastiskt midjeband, stretchpartier och extra padding över lår och baksida. Moonwalk Shorties ger både rörelsefrihet samtidigt som de ger hög isolering på utsatta ställen. Den extra paddingen över lår och bak stärker upp utsatta ställen. Pris: 999:-

72  vinter 2020

Fjällräven Bergtagen Woolmesh Sweater W

Fjällräven Bergtagen Long Johns W

Teknisk underställströja i en merinoullblandning. Sydd i tre olika stickningar för högsta hög komfort och funktion, inte minst när du växlar mellan olika aktivitetsnivåer. Ett lätt, smidigt och bekvämt förstalager för all slags uteliv, året runt.

Bekväm underställsbyxa i merinoull-blandning. Fyra material, med olika sticktekniker, ger optimal kombination av värme, ventilation och smidighet. Perfekta för all slags uteliv med varierande aktivitetsnivåer, och extra praktiska på långa turer då ull motverkar dålig lukt.

Pris: 1 599:-

Pris: 1 399:-

Icebreaker Wmns 200 Oasis Ls Half Zip

Icebreaker Wmns 200 Oasis Leggings

Underställströja med hög krage i 100 % merinoull. Gör sig lika bra på vandring under vår, sommar och höst som på vinterturen eller skidsemestern.

Underställsbyxa i 100 % merinoull med platta sömmar och nära passform. Gör sig lika bra på vandring under vår, sommar och höst som på vinterturen och skidsemestern.

Pris: 999:-

Pris: 799:-

365 naturkompaniet

UNDER SKALET

Icebreaker Mens 200 Oasis LS Crewe

Icebreaker Mens 200 Oasis Leggings

Underställ i 100 % merinoull. Platta sömmar, nära passform och värmereglerande material. Gör sig lika bra på vandring under vår, sommar och höst som på vinterturen och skidsemestern.

Underställ i 100 % merinoull. Platta sömmar, nära passform och värmereglerande material. Ullen förhindrar dåligt lukt, transporterar bort fukt och värmer även om den blir blöt.

Pris: 899:-

Pris: 799:-

Devold Expedition Man Zip Neck

Devold Expedition Man Long Johns W/Fly

Värmande, bekväm underställströja i dubbla lager ull. Värmande krage med halv dragkedja och och förlängda ärmar. Fungerar lika bra på expeditionen som kalla dagar i stan.

Värmande långkalsonger i dubbla lager ull som isolerar mycket bra. Inbyggd gylf och elastisk midja gör underställsbyxorna till ett bekvämt, praktiskt första lager.

Houdinis komfortabla och mångsidiga klassiker Power Houdi. Passar lika bra på skidturen och klättringen, som på jobbet. Den mjuka insidan ger hög isolation och den släta utsidan gör att den fungerar i många sammanhang. 4-vägsstretch som ger maximal rörelsefrihet, muddar med tumhål i ärmsluten och hög krage med anatomisk huva. Tröjan har tvåvägsdragkedja i fronten och två stora handvärmarfickor med blixtlås.

Pris: 999:-

Pris: 899:-

Pris: 1 999:-

naturkompaniet 365

Houdini M´s Power Houdi

vinter 2020  73

EXTRA VÄRME

LITE VARMARE

En puffig dun- eller syntetjacka är perfekt både som extra förstärkning eller som vardagsjacka när temperaturen kryper nedåt. En jacka stor nog att ha över skaljackan är skönt under fikastoppen på vinterturen.

Patagonia W´s Down Sweater Lätt och värmande dunjacka perfekt som både mellanlager och ytterjacka. Tack vare den låga packvolymen packas den enkelt ned i ryggsäcken och kan följa med på alla typer av äventyr. Pris: 2 299:-

Marmot Wm´s Hype Down Hoody Lätt och funktionell dunjacka som är lätt att packa ned och använda som förstärkningsplagg. Huvan är nätt och smidig och hålls tät runt ansiktet med en elastisk kant. Praktiska handfickor med dragkedjestängning och en design som ger hög rörelseförmåga. I ärmsluten finns en elastisk bård som stänger in värmen och håller ute snö, vind och kyla. Pris: 3 299:-

74  vinter 2020

Mountain Equipment Skyline Hooded Jacket

Arcteryx Cerium LT Hoody Men´s

Mångsidig och lätt dunjacka perfekt som förstärkningsplagg under vandringen, vinterturen eller som vinterjacka en vanlig vardag. Stuvas enkelt ner i packningen för att snabbt dra fram vid rastning.

Lätt och smidig dun/syntetjacka. Ger mycket värme till låg vikt med en fuktavstötande utsida. Ventilerande och vindtålig. Justerbar huva, två handfickor med dragkedja och elastiska ärmslut.

Pris: 2 799:-

Pris: 3 899:-

365 naturkompaniet

E X K L U S I V T

E R B J U D A N D E !

6 NR

199:-

FÖR ENDAST

+ 29 KR PORTO

RACING ALPIN STRUMPA PÅ KÖPET!

Värde

ca 200:-

» Beställ enkelt på: www.dintidning.se/AS5751 ELLER FYLL I SVARSKORTET OCH SKICKA IDAG!

Jag vill ha 6 nr av ÅKA SKIDOR och strumpor Racing Alpin från Bola för endast 199 kr + 29 kr porto. 37–38

Välj storlek: ABYTAS

ABYXAS

39–40 ABYUAS

40–42 ABYVAS

43–45

Frankeras ej Mottagaren betalar portot

ABYWAS

Jag vill ha 7 nr av ÅKA SKIDOR istället för strumporna för endast 199 kr. Inget porto.

Namn: Adress: Postadress: Telefonnummer: E-post:

c/o Egmont Publishing

Svarspost 205 831 48 831 18 Östersund

Erbjudandet gäller inom Sverige t.o.m. 2020-04-30 och kan endast tecknas av personer som är minst 16 år. Prenumerationen avslutas automatiskt och du kommer att få ett nytt erbjudande att ta ställning till vid periodens slut. Eventuell premie skickas ca 3-5 veckor efter att betalning är registrerad. Premie kan bytas ut vid slutförsäljning. Vid beställning av tidning eller annan produkt från Egmont, samt tävlingsdeltagande, godkänner jag att mina personuppgifter, inklusive e-postadress, mobilnummer och övriga digitala adresser, får lagras och användas inom Egmontkoncernen för fakturering, leverans, information, marknadsföring, digitala tjänster, analys, statistik och profilering. Uppdatering av personuppgifter mot personuppgiftsregister, exempelvis SPAR, sker kontinuerligt. Information om min användning av digitala tjänster inhämtas med bl.a. cookies. Jag kan även få erbjudanden från Egmonts samarbetspartners, som återfinns inom följande branscher, direkt relaterade till Egmonts produkter: tidningar, böcker, film, spel, pussel, leksaker, mode, skönhet, sport, fritid, heminredning, hälsa, mat, dryck, djur, natur, motor. Uppgifter som jag lämnar direkt eller indirekt genom att använda Egmontkoncernens tjänster och erbjudanden kan tillsammans med övriga uppgifter användas inom Egmont för marknadsföring och för att anpassa innehåll, tjänster och annonsering till mig samt för utveckling av nya tjänster och produkter. Den rättsliga grunden för Egmonts behandling av dina personuppgifter är dels fullföljande av avtal och dels Egmonts berättigade intresse. Vill du rätta, radera, begränsa eller invända mot användningen av dina personuppgifter kan du göra det genom att skicka brev till Personuppgiftsansvarig, Egmont Publishing AB, 205 07 Malmö eller gå till sidan www.egmont.se/personuppgifter. Vi ser helst att du först kontaktar oss om du har klagomål. Anser du att vi inte har gjort tillräckligt kan du även kontakta Datainspektionen, Box 8114, 104 20 Stockholm, epost datainspektionen@datainspektionen.se. Fullständiga villkor: www.dintidning.se/villkor. SE0046.

LADDA FÖR SPORTLOV 4. 5.

2. 1.

15.

13.

14. 12.

11.

10.

1. Hestra Kids Fjellvott Jr Mitt (499:-), 2. Wildo Vikkopp (29:-), 3. John A Hörnell H4 Våffeljärn Med Påse (399:-), 4. Isbjörn Storm Hard Shell Jacket Kids (1 399:-), 5. Patagonia Baby Reversible Beanie (349:-), 6. Patagonia Kids Retro Pile Jkt (999:-), 7. Patagonia Baby Down Sweater (899:-), 8. Isbjörn Kids Lynx Microfleece Jacket (499:-), 9. Osprey Kids Jet 12 (499:-), 10. Bola Merino Pattern Sock Kids (99:-), 11. Fjällräven Kånken Mini (899:-), 12. Four Seasons Four Season Grill Stick X-Long (99:-), 13. Klean Kanteen Classic 532Ml (259:-), 14. Primus Trailbreak Lunch Jug 400 Pippi Red (299:-), 15. Hestra Baby Zip Long - Mitt (399:-)

SMÅ ÄVENTYRARE

SE UPP I BACKEN!

På förskolan, i hemmaskogen och under eftermiddagarna i pulkabacken. Barn är ofta utomhus betydligt mer än vuxna, även på vintern. Med rätt kläder och skor blir vinteräventyren ännu roligare. 2 3

6 4

5 7

1. Houdini Kids Power Houdi

3. Hestra Czone Contact Kids Shell - Mitt

5. Klean Kanteen Kid Classic 355Ml (W/Kid Sport Cap)

Vind- och vattentät handske med fleecefoder. Resår över vristen, greppvänlig insida och detaljer i reflex.

Pipmugg från Klean Kanteen med en volym på 355 ml. Tillverkad av livsmedelklassat, 18/8 rostfritt stål och helt fri från BPA, ftalater och bly.

Slitstark, vattenavvisande och rymlig ryggsäck med bekvämt bärsystem för barn ca 6-9 år. Erbjuder praktiska funktioner för skola och lek.

Pris: 1 099:-

Pris: 349:-

Pris: 249:-

Pris: 999:-

2. Patagonia Baby Reversible Beanie

4. Patagonia Baby Down Sweater

6. Julbo Looping III

8. Kavat Frånö WP

Värmande mössa med mönster på ena sidan och fluffig fleece på andra. Nära passform som ger bra skydd över öronen. Två mössor i ett som kommer värma ditt barn året runt.

Lätt och smidig dunjacka för de allra minsta äventyrarna. Den kan användas både som värmande mellanlager under skaljackan och som ytterplagg året om.

Tuffa solglasögon för små äventyrare. De klarar lek och bus samtidigt som de ger mycket bra skydd mot starkt solljus och den symmetriska formen gör att de aldrig kan sättas upp och ner.

Varmfodrad och vattentät vintersko för barn. Lätthanterlig med två kardborrespännen och enkel att ta av och på. Tåliga med lång livslängd och delvis återvunna material.

Pris: 349:-

Pris: 899:-

Pris: 349:-

Mjuk och värmande fleecetröja med huva, handfickor och tumhål. Den passar lika bra som vardagströja som under en skaljacka i skidbacken eller på vandringen.

naturkompaniet 365

7. Fjällräven High Coast Kids

Pris: 949:-

vinter 2020  77

SMÅ ÄVENTYRARE

1. Isbjörn Storm Hard Shell Jacket Kids

3. Sätila Sjö Junior

5. Isbjörn Kids Hurricane Hardshell Pant

Ett suveränt allroundplagg från Isbjörn. Skaljackan kan användas året runt vid alla aktiviteter, anpassa enkelt barnets plagg under jackan beroende på årstid.

Mjuk och skön slätstickad mössa i en merinoullblandning med mjuk insida av fleece. Lika passande för vardag som friluftsliv. Framtagen i samarbete mellan Sätila och Naturkompaniet.

Pris: 1 399:-

Pris: 249:-

Pris: 1 199:-

2. Hestra Gore-Tex Gauntlet Jr. - 5 Finger

4. Woolpower Sit Pad Mini

6. Fjällräven Kånken Mini

Poppis juniorhandske utan sömmar i fingrarna och med en längre mudd som dras över jackan och skyddar handlederna. Ventilerande, vattentät Gore-Tex håller handen torr och varm.

Varmt och skönt sittunderlag av återvunnet material från Woolpowers produktion utanför Östersund. Tack vare ullens isolerande förmåga får du ett varmt underlag som fortsätter isolera även om den blir blöt.

Kånken-ryggsäck i litet format med dragkedja som öppnar hela huvudfacket. Urtagbart sittunderlag. Kånken Mini passar mindre barn men även vuxna som vill ha en liten ryggsäck.

Pris: 499:-

Pris: 79:-

Pris: 899:-

78  vinter 2020

Slittålig skalbyxa för barn. Vattentät och ventilerande med fluorkarbonfri impregnering. Avtagbara hängslen, midjejustering och elastiska benslut med avtagbara hällor.

7. Kavat Gimo Wp Varm, ullfodrad gummistövel. Håller ditt barn torrt och varmt i regn och rusk, perfekt komplement till vinterskorna för dagar när vädret är extra blött och blåsigt. Pris: 399:-

8. Patagonia Boy´s Retro Pile Jacket Varm fleecetröja i retrodesign. Hellång dragkedja, två sidofickor med dragkedja samt en bröstficka. Tillverkad av återvunnen polyester. Passar för spring och lek. Pris: 999:-

365 naturkompaniet

SMÅ ÄVENTYRARE

5 4

6 7

1. Patagonia Baby Micro D Bottoms

3. Wilma & Morris Säfsen

5. Hestra Baby Zip Long - Mitt

7. Kavat Idre WP

Byxa i återvunnen microfleece. Resår i midjan och mudd nertill. Praktiska byxor som kan användas både för sig själv och som mellanlager.

Vadderad, vatten- och vindtät mössa för de små. En värmande, mjuk huvudbonad som håller ditt barn torrt och varmt under vinterhalvåret. Knytband under hakan håller mössan på plats.

Varm tumvante för de allra minsta. Den är vattentålig, ventilerande och slitstarkt, vilket gör att den tål tuff lek samtidigt som den håller barnets händer torra och varma i både slask och kyla.

Varm, ombonad och vattentät vintersko med snabbsnörning och vid öppning. Fleecefodrad insida och innersula i ull/polyester. Fria från teflon, PTFE och fluorerande kolämnen.

Pris: 349:-

Pris: 399:-

Pris: 1 199:-

2. Patagonia Baby Micro D Crew

4. Isbjörn Penguin Snowsuit

6. Haunted By Nature Liten Ullstrumpa

8. Aclima Kids Warmwool Neckwarmer

Mjuk och skön ullstrumpa stickad i Jämtland. Passar utmärkt på barnens fötter i stövlar, kängor och skor. Ger värme även om de blir blöta.

Värmande fuskpolo i merinoull som håller halsen varm utan att glipa uppstår mellan jacka och hals. Tack vare sin utformning sitter den kvar även i livlig lek och bus.

Pris: 179:-

Pris: 199:-

Tröja med rund hals i återvunnen microfleece. Kan både användas för sig själv och ovanpå en annan tröja som ett mellanlager. Pris: 349:-

Tålig, smidig och helt vattentät vinteroverall med god ventilation. Förböjda ärmar och ben som båda kan förlängas med 3 cm. Avtagbar huva, lång dragkedja med hakskydd och straps under foten. Pris: 1 999:-

naturkompaniet 365

vinter 2020  79

NÄR STRÖMMEN GÅR 1.

7. 9.

10. 12. 11.

16. 14.

13.

15.

18.

17.

22.

20. 19.

21.

16. 1. Norstedts Krishandboken: Allt Du Behöver För Att Klara Dig (249:-), 2. Primus Powerfuel 1.0L (79:-), 3. Primus Omnilite TI W. Bottle & Pouch (2 499:-), 4. Outmeals olika rätter (59:-), 5. Xtorm Solar Booster Panel 21W (1 499:-), 6. Xtorm Power Bank 9000 Explore (599:-), 7. Bio Lite Headlamp 330 (599:-), 8. Primus Essential Stove Set 2.3L (1 399:-), 9. Primus Micron Lantern Glass (799:-), 10. Life Systems Stormproof Matches (139:-), 11. AceCamp Led Tent Lamp Bulb W Carabiner (189:-), 12. Uco Original Candle Lantern (299:-), 13. Sangean Survivor M8 (1 099:-), 14. Clif Bar (29:-), 15. Morakniv Eldris Neck Knife Kit (399:-), 16. Real olika rätter (99:-), 17. Light My Fire Spork Original (25:-), 18. Lyo Expedition olika rätter (från: 49:-), 19. Bio Lite Campstove 2 (1 599:-), 20. Katadyn Vario (1 299:-), 21. Field Notes Expedition Edition 3-Pack (149:-), 22. Norstedts Prepping - Att Hoppas På Det Bästa, Men Förbereda Sig På Det Värsta (249:-)

PREPPING

REDO FÖR DET OVÄNTADE

En snöstorm kan komma plötsligt och snabbt göra att du blir avskuren från omvärlden. Rätt förberedd klarar du det och andra oförutsedda händelser. 3

5 4

1. Katadyn Micropur Quick Klorbaserad vattenreningstablett som förstör skadliga bakterier i dricksvatten. Skyddar mot vattenburna smittor. Lägg 1 tablett i 1 l vatten och vänta 30 min. Pris: 179:-

3. Primus Ignition Steel Large Tangerine

5. UCO Original Candle Lantern

Primus tändstål är det optimala sättet att starta eld i alla väderlekar. Den är vattenresistent och fungerar både i regn och snö.

Förläng mysiga kvällar i tältet med det behagliga ljuset från en fladdrande låga. Candle Lantern ger hög mysfaktor samtidigt som den minskar kondensen i tältet.

Pris: 199:-

Pris: 299:-

7. Xtorm Solar Booster Panel 21W Kraftfull 21 watts solpanel med dubbla USB-utgångar. Perfekt för äventyr när du är utan el och vill få energi till dina enheter av naturens kraft. Pris: 1 499:-

2. Sagitta Vevradio 1000mAh

4. MSR Trailshot Microfilter

6. Primus Micron Lantern Glass

Vevradio som laddas via vev, solceller och USB-kabel som är enkel att använda. Förutom radion finns en lampa samt möjlighet att ladda din mobiltelefon.

Kompakt vattenfilter som gör att du kan dricka direkt ur naturens källa. Renar upp till 2000 liter vatten från bakterier, protozoer och partiklar. Väger endast 115 gram.

Micron Lantern Glass är en kompakt, lätt och tålig lykta som sprider ljus och värme vid alla aktiviteter som kräver låg vikt, litet format och hållbarhet.

Pris: 449:-

Pris: 699:-

Pris: 799:-

8. Primus Primetech Stove Set 1.3L Kök med integrerad brännare i vindskyddet. En kastrull med värmeväxlare och keramisk insida, en kastrull i hårdanodiserat aluminium och lock med integrerat durkslag. Pris: 1 699:-

naturkompaniet 365

vinter 2020  81

FISKE

FISKAFÄNGE

Missa inte chansen att skapa nya fiskehistorier. På många håll finns det säkert öppet vatten, trots årstiden. Om inte är det bara att plocka fram isborren. 3

2 4

Paketpris

3 999:-

Vadare och känga Vision Koski Stkft Wader och Musta Michelin Wading Shoe.

1. Vision Silver Outfit 9 #7

3. Patagonia M´s River Salt Jkt

Silver Outfit är ett flugfiskekit designat för havsöringsfiske. Innehåller ett mediumsnabbt, fyradelat spö, en aluminiumrulle och en tvåfärgad fluglina. Förspolad och redo för användning. Corduratub ingår.

Rejäl jacka för långa fiskedagar i alla väder, till hälften tillverkad av återvunnet material. Det är en riktig slitvarg som står emot regn, vind och saltspray. Två vattenavstötande bröstfickor.

5. Simms Guide Windbloc 1/2 Mitt

7. Smartwool Mountaineering Extra Heavy Crew

Guide windblock är en varm och vindtät handske i 4-vägsstretch perfekt för fiske under kalla dagar. Fack för värmepåse finns vid handleden för optimal värmespridning.

Mjuk och mycket varm socka för riktigt kalla vinterdagar. Den är tillverkad av merinoull och är försedd med en tjockare undersida, vilket ger både fin isolering och skön komfort.

Pris: 2 699:-

Pris: 3 599:-

Pris: 699:-

Pris: 339:-

2. Vision Koski Stkft Wader

4. Patagonia Brodeo Beanie

Koski Stkft Wader är ett par vattentäta och ventilerande vadare tillverkade av mjukt och bekvämt material. Materialet på nederdelen av benen är extra kraftigt för ökad slitstyrka.

Klassisk beaniemössa tillverkad av återvunnen ull och nylon. Materialblandningen transporterar bort fukt och värmer även om den skulle bli våt. Ribbstickningen ger en tight och skön passform.

6. Patagonia Stormfront Roll Top Pack

8. Vision Musta Michelin Wading Shoe

Stormfront Roll Top Pack har en rullförslutning som gör ryggsäcken helt vattentät. Justerbara axelremmar med vaddering samt ett löstagbart midjebälte.

Musta Michelin är en modern, slitstark och lätt vadarkänga med mycket greppvänlig yttersula från Michelin. Stabil och flexibel mellansula av EVA.

Pris: 2 399:-

Pris: 349:-

Pris: 1 599:-

Pris: 1 999:-

82  vinter 2020

365 naturkompaniet

EXPERTEN

”Roligaste och svåraste fisket” Grim Wiklund är säljare på Naturkompaniet Sickla.

Du jobbar också som flugfiskeguide i Lappland på somrarna. Vilka är dina bästa knep? – Det viktigaste är att lära känna vattnet. Spendera mycket tid på platsen, då lär du dig var och när du ska fiska där. Det är ofta bra att kasta nära grenar och buskage, som förser fiskarna med skydd och föda. Vid strömmande vatten kan du ofta se hur strömmarna går i älven och räkna ut var stenar och djupare partier finns. Stenar i en ström ger ett lugnvatten åt fisken. Om stenen sticker upp över ytan bildas ett fint bakvatten, där får vi ofta fisk, särskilt harr och öring. Lax och storöring håller gärna till framför stenen. Vad är grejen med flugfiske? – Det är det roligaste och svåraste fiskesättet. Det finns många tekniker att lära sig och möjligheterna att utvecklas är stora. Jag fiskar helst brunöring och norrut i landet. Brunöringen är en fajter och en vacker fisk, den kan se ut på många olika sätt beroende på var den lever. Den smakar också gott. Vad är svårast? – Att inte störa fisken, den står ofta närmare stranden än vad man tror. Börjar du då vada ut i vattnet skrämmer du mycket fisk. Jag brukar sätta mig och koka en kopp kaffe först och bara spana på vattnet. Vad behöver vi göra för att bevara fisket? – Östersjön mår inte bra på grund av övergödning och överfiske. Laxodlingar i Norge är också på väg att döda vildlaxen. Vi behöver framför allt sluta äta odlad lax. Lokalt är det också viktigt att inte ta upp mer fisk än du behöver. /JA

GRIMS TRE FAVORITER 1. Simms G3 Stockingfoot Vadarbyxor av hög kvalitet som du kan lita på. Riktigt rejäla sömmar som håller i längden.

Foto: Martin Stenmark

2. Aclima Woolnet Longs Underställsbyxor i merinoull som är sköna att ha under vadarna. Brynjestickningen binder luft och håller dig varm.

3. Houdini M'S ALTO HOUDI Stretchig luvtröja i merinoull och tencel. Suverän som mellanlager och alldeles lagom varm.

BLI EN MILJÖPIONJÄR Med ett grönare val får du som kund större möjlighet att påverka friluftsbranschen i en mer miljövänlig riktning. Vår egen symbol Ett grönare val ska underlätta för dig som kund att hitta våra grönaste produkter. Vi på Naturkompaniet bryr oss om naturen och miljön och därför säljer vi produkter av hög kvalitet och som har lång livslängd. Det är den viktigaste delen i vårt miljöarbete. Vi har utvecklat ett system med olika kriterier som ska uppfyllas för att produkter ska kunna få denna symbol. Produkterna får poäng utifrån dessa kriterier och när den uppnår till vår gräns så får den vår märkning ”ett grönare val”. Ett grönare val

innebär inte att en produkt är till 100 procent miljöanpassad, men den garanterar att tillverkaren har gjort aktiva val för att göra produkten mer miljövänlig. Det kan innebära att tillverkaren använder återvunnet material, ekologiskt producerade material, att tillverkningsprocessen är fri från kemikalier, att produkten är energieffektiv, att produkten är närproducerad, går att återvinna och/eller att man gjort andra, för miljön, positiva val. Håll utkik efter symbolen intill produkterna här i 365 eller på vår hemsida och läs mer på www.naturkompaniet.se.

www.naturkompaniet.se

NYHETER

Foto: Kristofer Lövgren

Dessutom!

Secondhand och klimatnyttig frukost i stället för köphets när Naturkompaniet bjöd in till Green Friday.

Emma Sundh, Magnus Ormestad och Johanna Nilsson.

Vill väcka engagemang Boken »Gör skillnad« är full med tips för ett klimatsmartare liv. Samtidigt som Black Friday drog i gång på andra ställen besökte två av författarna Naturkompaniet. TEXT MATS NYMAN DET ÄR TIDIG MORGON den 29 november

2019. Under natten har det fallit ordentligt med snö över Stockholm och som vanligt innebär det vissa problem för kollektivtrafiken. Men utanför Naturkompaniet på Kungsgatan 4 har gästerna till dagens frukostseminarium ändå lyckats komma fram i tid. Samtidigt som butiksgrannarna fixar med sista förberedelserna inför Black Friday-anstormningen, öppnas naturkompaniet 365

dörrarna. Temat för dagen är klimat och hållbarhet och två av författarna till boken ”Gör skillnad – från klimatångest till handlingskraft” är på plats för att diskutera livsstil, normer och vad som krävs för en klimatomställning. Johanna Nilsson driver bland annat modesajten Slowfashion, Emma Sundh skriver om livsstil och Maria Soxbo om inredning. Deras gemensamma

nämnare är hållbarhet och klimat och för ungefär ett år sedan drog de i gång Klimatklubben.se för att tillsammans kunna nå ut till ännu fler följare. På plats är också Magnus Ormestad som ska leda samtalet och även spela in det för poddcasten ”Husky”. – Välkomna, det är synd att Maria Soxbo inte kan vara med oss, men hon ligger hemma med influensa, säger Magnus, när han och gästerna har slagit sig ned på tre stolar framför en så gott som fullsatt butik. – Det hade ju varit kul om hon inte kunde komma på grund av att hon stod i någon reakö med en platt-tv under armen, replikerar Emma Sundh och drar ned morgonens första skratt. Hon fortsätter: – Anledning till att vi drog i gång Klimatklubben var att vi märkte av en vinter 2020  85

NYHETER

OROVÄCKANDE VINNARE

54%

MED SÅ MYCKET har antalet cyklister ökat i Paris det senaste året. Samtidigt har bilåkande minskat något.

Foto: Nils Bremdal-Vinell, Pentagram Film

”CLIMATE EMERGENCY” (klimatnödläge på svenska) utsågs till årets ord 2019 av det brittiska ordboksförlaget Oxford Dictionaries. Med på urvalslistan återfanns fler klimatrelaterade uttryck som ”klimataktion”, ”klimatförnekelse” och ”flygskam”.

Hör hela frukostseminariet på huskypodcast.com.

massa klimatångest i våra kommentarsfält och flöden och då kände vi att vi måste göra någonting. I dag engagerar vi 35 000 följare på Instagram och 20 000 på Facebook och nu har vi också skrivit den här boken. Johanna Nilsson lyfter fram vikten av att hitta sammanhang där man slipper känna sig ensam med sin klimatångest. – Den bästa medicinen då är ju att haka på någon av de här enorma klimatstrejkerna och faktiskt inse att det händer någonting, säger hon och Emma Sundh fortsätter: – Kraften i att vara många betyder verkligen något. Sedan vi startade Klimatklubben.se har vi blivit inbjudna till riksdagen vid fyra tillfällen, till Stadshuset, vi har suttit i morgonsoffor i tv och hela tiden fått vara med och aktualisera klimatfrågan. Det beror ju på att vi har många följare och har fått mandat att snacka om de här grejerna. Deras bok ”Gör skillnad” är fylld 86  vinter 2020

med både inspiration, experter, statistik och handfasta tips för alla som vill göra något för klimatet. Dels på det personliga planet, dels har stor vikt också lagts på hur man kan engagera sig och påverka fler i klimatfrågan. KRÄVS KRITISK MASSA

Kapitlen handlar bland annat om mat, boende, transporter, kläder, jobb och barn. Boken ska vara en hjälp för läsarna att dels bli uppmärksamma på sin egen klimatpåverkan, dels få hjälp att se vilka förändringar och steg som faktiskt gör störst skillnad. – Det vi jobbar med inom Klimatklubben.se är att paketera om klimatfrågan så att den ska bli tillgänglig för alla. Vi vill att det ska kännas härligt, att man har någonting att vinna och inte hela tiden fokusera på att vi måste försaka något. Vi måste försöka visa på lösningarna och göra det göttigt helt enkelt, säger Emma.

Ett av deras tips är att börja med sig själv och faktiskt ta reda på vilken förändring som gör störst skillnad. Oftast är det maten, konsumtionen och transporterna som är de stora klimatbovarna. – Då ska man så klart börja där, säger Johanna. Med det som ger snabbast effekt. När man tar på sig klimatglasögonen är det lätt hänt att man får panik. Då gäller det att inse att vissa strider ska man inte ta. Ha inte dåligt samvete för att du behöver köpa en plastpåse någon gång. Lägg i stället den energin på att engagera dig i en förening, gå på en klimatstrejk eller mejla ett företag. Engagemanget utåt är något de lyfter fram i boken. För att få till en förändring krävs det en kritisk massa med tillräckligt många engagerade människor som kräver förändring. – Men den här kritiska massan måste ut och vara högljudd. Inte bara vara hemma och källsortera, säger Elin. 365 naturkompaniet

NYHETER

ALLA FÅR MEDALJ!

TVÅ AV FRYSHUSETS skolor i Husby utanför Stockholm har infört scouting som elevens val på schemat. Målet är att göra natur och friluftsliv mer tillgängligt för unga i Husby. Projektet är ett samarbete mellan Scouterna och Fryshuset. fryshuset.se

FRÅN OCH MED i år kommer samtliga deltagare som fullföljer någon av Vasaloppstävlingarna att få medalj i någon av kategorierna placerings-, prestations-, eller deltagarmedalj. Även designen och banden är nya för i år. vasaloppet.se

Foto: Naturkompaniet

HUSBYELEVER ALLTID REDO

känslomässigt tagen över den glada stämningen som genomsyrade hela evenemanget. Både bland dem som handlade och dem som sålde. Många av säljarna valde också att skänka pengarna till Naturbonusen. – Våra kunder är ofta väldigt nöjda, men det här överträffade det mesta. Jag har aldrig varit med om så mycket positiva kommentarer, dels i butiken, dels i sociala medier, berättar Björn. Men det stora gensvaret gav honom också en tankeställare om hur mycket grejer det antagligen finns som ligger oanvända hemma hos folk. – Det är uppenbart att bra grejer har ett långt liv och det bästa ur miljösynpunkt är ju att det som redan tillverkats också kommer till användning, i stället för att man hela tiden köper nytt. CIRKULÄRT ALLT VIKTIGARE

Begagnat i Malmöbutiken lockade mängder med kunder.

”Bra grejer lever länge” Medan stora delar av handeln körde Black Friday-rea öppnade Naturkompaniet på Stora Nygatan i Malmö en tillfällig secondhandbutik i stället. Det blev succé. TEXT MATS NYMAN FOTO TOMAS LISSÅKER REDAN INNAN ÖPPNING ringlade kön

lång utanför Naturkompainet på Stora Nygatan i Malmö. När inlämningen stängde några dagar tidigare hade butiken tagit emot cirka femhundra varor. Allt från snowboards till underställ, skalkläder och gamla sjuttiotalsryggsäckar. – Det överträffade alla förväntningar, säger butikschef Björn Mattsson som varit med och drivit idén från start. naturkompaniet 365

När dörrarna öppnades för dagen gick det undan. Runt sjuttio procent av de inlämnade grejerna såldes redan under förmiddagen. Björn räknar med att ungefär nittio procent såldes innan helgen var över. Det som blev över hämtades antingen upp av säljarna, eller så hjälpte Naturkompaniet till med att lämna vidare sakerna till Stadsmissionen. Björn berättar att han blev lite

Idén till secondhandförsäljningen kom från butiken, men Björn känner att de har haft stort stöd från hela Naturkompaniet – och många kolleger runt om i landet har hört av sig och blivit inspirerade. – Jag vet inte exakt när eller hur, men jag vill absolut göra det igen. Självklart skulle det också vara fantastiskt att ha en permanent secondhandavdelning, men det är mycket praktiskt som måste lösas innan det kan bli verklighet. Han har bland annat en idé om secondhand för barnkläder, där kunderna skulle kunna lämna in urvuxna plagg till försäljning. Något som skulle göra att fler hade råd att köpa riktigt bra grejer till barnen. Oavsett vilka planer som blir verklighet så är Björn övertygad om att handeln generellt måste utvecklas åt det hållet. – Alla cirkulära inslag som secondhand, uthyrning och reparationer kommer att bli allt viktigare framöver. vinter 2020  87

BUTIKEN

FÖTTER OCH FISKE I Naturkompaniets Sicklabutik får kundernas fötter komma till tals. Det stora sportfiskeutbudet talar till både fiskenördar till nybörjare.

Kolla in oss på

@naturkompaniet_sickla

TEXT JENNIE AQUILONIUS FOTO MARTIN STENMARK

VÄLKOMMEN TILL VÅR BUTIK! Naturkompaniet Sickla köpkvarter Telefon: 08-640 03 95 Öppettider: Måndag–fredag 10.00–20.00 Lördag: 10.00–18.00 Söndag: 11.00–17.00

Fiske- och skoexperterna i Sicklabutiken. Leonora, Frank, Tessa, Jocke, Jim och Christoffer (sittande).

DET ÄR FÖRBJUDET att köpa en känga

enbart för att den är snygg, lätt eller smart. Det förklarar Tessa Lothian, som är butikschef i Sickla och även en av tre personer på Naturkompaniet som utbildar personal i alla butiker om fötter och kängor. – Vi måste ställa rätt frågor för att ta reda på hur foten mår, vad kunden ska ut på för äventyr och hur mycket som ska bäras på ryggen. Utifrån det kan vi hitta en känga som är rätt för foten, säger Tessa Lothian. Det är trevligt att prata med fötter, tycker hon. De är ärliga och berättar mycket om hur de mår, ofta betydligt mer än vad kunden gör. – Om du har ett lågt fotvalv är 88  vinter 2020

sannolikheten stor att du har en inåtrotation i knät och kanske redan har fått besvär med knäna. Då behöver kängan stödja och räta upp foten och personalen kan också ge träningstips. Har du ett högt fotvalv är strukturen hårdare i foten och det innebär ofta att du har sämre stötdämpning, säger hon. FISKE OCH YOGA

Butiken i Sickla har även en 200 kvadratmeter stor avdelning för sportfiske. Hit kommer allt från personer som aldrig tidigare har hållit i ett spö till riktiga flugfiskenördar som har haft fiske som sitt största intresse i decennier. – Fiske är det vi säljer mest av. Det kan handla om att de vill ha ett speciellt

spö eller en särskild vikt på fluga och lina som ska passa ett visst vatten långt upp i norr. Tessa Lothian berättar stolt att personalen har passion och ett starkt driv i sitt arbete. – Sammanhållningen är outstanding i Sickla. Butikens framgång är tack vare dem som jobbar här. Butiken är också regelbundet värd för olika event inom bland annat yoga och fiske. Varje år kommer till exempel proffs inom flugbindning hit. – Det är både utbildning, där människor får prova på att binda, och en uppvisning där du kan titta på legendarer när de jobbar. Deras konstnärliga egenskaper är otroliga. 365 naturkompaniet

STADSNÄRA ÄVENTYR

Lättillgängligt

Hitta äventyret en kort resa utanför huvudstaden.

Foto: Jim Hagelin

Björnö naturreservat. Foto: Jim Hagelin

Sörmlandsleden.

Eriksö naturreservat.

Foto: Martin Stenmark

JIMS BÄSTA UTETIPS FÖR STOCKHOLMSOMRÅDET

Jim Hagelin.

naturkompaniet 365

1 SÖRMLANDSLEDEN

2 ERIKSÖ NATURRESERVAT

3 BJÖRNÖ NATURRESERVAT

Så fort jag får en chans går jag etapp 12, 13 och 14, efter Järna och bort mot Gnesta. Längs med etapp 13 ligger Stora Envättern naturreservat som är oerhört vackert med en liten sjö som man kan gå runt. Här finns storlom och fiskgjuse. Tillgängligheten är bra för bilburna och det går även tåg till Järna, Mölnbo och Gnesta.

Det ligger på Södra Mörkö. Det är ett gammalt kulturlandskap med betesängar, strandängar och fantastiska ekhagar med kor som betar. Det finns också vackra klipphällar som går ut i vattnet och det är lätt att hoppa i för ett dopp. Fågellivet är otroligt, med bland annat havsörn. Hit tar du dig enklast med bil.

Det är ett ställe som vi brukar åka till med gänget från jobbet. Det ligger ute vid havet på Värmdö och här finns allt från hagar till branta berg. Särskilt småängsuddarna och klipporna ut mot Nämdöfjärden är värda ett besök. Till Björnö går det buss från centrala Slussen och det finns även en stor parkering.

vinter 2020  89

I NÄSTA NUMMER

HOTADE SKOGSÄVENTYR Peter Persson har vandrat, paddlat och skidat genom flera av Sveriges sista områden med gammelskogar. Målet är att öka engagemanget för de viktiga skogarna. 365 NR 2 FINNS I BUTIK 21 APRIL

Foto: Peter Persson

FRILUFTSLIV FÖR ALLA

TID FÖR VANDRING

DET GRÖNA ARVET

”Allt är möjligt, det tar bara lite längre tid.” 365 undersöker hur fler ska kunna komma ut i naturen och ta del av friluftslivet, oavsett förutsättningar.

Snöfria stigar och vårens första grönska lockar. 365 har extra många sidor med både tips och utrustning som hjälper dig att komma ut och möta vårens äventyr.

365 gör en djupdykning i arkiven och berättar historien om Naturkompaniets miljöengagemang. Mycket har hänt genom åren – och mycket är sig fortfarande likt.

KLUBBNYHETER

BLI MEDLEM I VÅR KUNDKLUBB NATURKOMPANIET 365!

BONUS PÅ DINA INKÖ P!

Bli medlem i dag och gör nytta för miljön. Du får också Sveriges största friluftsmagasin, många exklusiva erbjudanden samt bonus på dina inköp. köp av presentkort. Betalning med presentkort ger också bonuspoäng. Bonusen delas ut i form av en bonuscheck under det nya året, en check du kan använda i våra butiker eller på Naturkompaniets webbplats.

På Naturkompaniet ser vi oss lika mycket som inspiratörer och en kunskapskälla, som en butikskedja. Kunskapen och entusiasmen för friluftsliv hos våra anställda är en del av vår yrkesstolthet. Vi vill dela med oss av detta ännu mer. Därför har vi skapat kundklubben Naturkompaniet 365, som vi hoppas ska bidra till att du får ett ännu bättre friluftsliv.

NATURBONUS Som medlem i vår kundklubb gör du dessutom en insats för miljön. Naturkompaniet skänker en procent av det totala bonusgrundande belopp som du som medlem handlar för under ett kalenderår, till frilufts-, natur- eller miljövårdsprojekt. Vilket projekt som pengarna skänks till får du som medlem vara med och rösta fram. 2018 uppgick den sammanlagda summan till cirka 2,3 miljoner kronor.

FULLT AV FÖRDELAR Medlemmar i Naturkompaniet 365 får bonus på inköp i våra butiker, specialerbjudanden och inbjudan till temakvällar och föreläsningar i butikerna. Alla får dessutom 365, Sveriges största friluftsmagasin, hem i brevlådan. Med i varje utskick finns ett följebrev med erbjudanden och rabattkuponger exklusivt riktade till medlemmarna. Kundklubben erbjuder även resor och kurser från våra samarbetspartner, så att du kan uppleva äventyret runt hörnet, såväl som betydligt längre bort.

SVERIGES STÖRSTA FRILUFTSMAGASIN

Vi på Naturkompaniet har av miljöskäl valt att inte använda oss av plastkort i kundklubben. I stället registreras ditt personnummer manuellt av butikspersonalen. Genom att registrera dig och bli medlem i Naturkompaniet 365, så får du tillgång till dina egna sidor på vår webbplats. Där kan du uppdatera dina kontaktuppgifter och se dina inköp och ditt bonussaldo. Du får vårt nyhetsbrev via e-post och kan även WOM AN. EVERYsom få regionala nyhetsbrev så du vet FOR vad URE. . EVERY ADV ENT EVERY TERRAIN händer i din närmaste butik.

Mer om 365. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel i tidningen, samt prisändringar. Priser och erbjudanden gäller så långt lagret räcker. Kom också ihåg att sortimentet varierar mellan Naturkompaniets olika butiker.

till ett äventyr

| Jul 2019

LÄGEN S GULD LANDnorrske NORR, kyla n och

Naturkompaniet / Höst 2019

/ Jul 2019

Ett magasin från

Naturkompaniet

Gör vardagen

Mörker rna lockar stjärno

WWW.HANWAG.COM

SKIDPROFFSET STÄLLER OM a till Greg Hill vill inspirer hållbara äventyr

Gör vardagen

till ett äventy

r | Höst 2019

ROTENS REVANS CH

Frida nudlar i naturen

Urnordisk knöl

lyfter utemid dagen

HEM LJUVA HEM

Friluftsproffs en som älskar Kolmårdens skogar

women oof Sporty, midcut ls with waterpr ble materia membrane, end, sustaina ll Footwear grip ble Eco-She and breatha free. Perfect IN fluorochemical to MICHEL made 100% on trails thanks in town and V-ROUGH sole.

19_Saisa Mid_210x280 365_1904_s1 mm.indd 1 _omslag_regu lar.indd

Nu har vi 188 000 läsare

klimatforska rna till Nordpolen på molnjakt

ER NSKA SMAK JAPARonge laddar med

Gör julen till ett

äventyr

FIRA I DET FRIA

MID LADY ES HANWAG SAISA ’s boot made from high-

1 .indd 1 mm_rygg.indd 19_Saisa Mid_210x280mm mslag_regular_4 365_1905_s1_o

365 ÖKAR!

SÖKER SVAR PÅ ARKTIS GÅTOR Följ

HANWAG SAIS A MID

LADY ES

Sporty, midcu t women’s boot made end, sustain from highable materi and breath als with waterproof able Eco-Sh ell Footwe made 100% ar membrane, fluorochemic in town and on trails al free. Perfect grip V-ROUGH thanks to sole. MICHELIN

Gör pendlingen

02.09.19 13:46

FINN DIN STIG till ett äventyr

2019-11-07

10:08

2019-09-05

HANDLA NÄR DU VILL NATURKOMPANIET HAR HAFT E-HANDEL sedan 1999 och här finns i dag tusentals produkter att välja mellan. Vi har förstås delat in dem i praktiska kategorier och underkategorier, för att du enklare ska hitta just den jacka, byxa eller annan produkt du letar efter. Här visar vi också alla olika färger som de olika modellerna finns i. Utbudet uppdateras ständigt – syns en produkt på webben, så finns den att beställa. Du kan också läsa vad andra kunder tycker om olika produkter, och själv lämna kommentarer.

Ett magasin från

FOR EVERY TERRAIEVERY WOMA N. N. EVERY ADV ENT URE.

DIN EGEN BONUS

WWW.HA NWAG.CO

VI FINNS PÅ INSTAGRAM och vill gärna att du är med och lägger upp dina friluftsbilder med #Naturkompaniet. Över 25 000 personer gillar Naturkompaniet på Facebook. Här publicerar vi schysta outdoornyheter, information om vad som är på gång i butikerna och tipsar om aktiviteter och platser vi gillar.

Våren 2011 drog vi i gång vår kundtidning Naturkompaniet 365. Vi har i dag över hundratusen läsare och ger ut fem nummer om året. Vår- och höstnumren är våra stora prylnummer, där vi presenterar ett brett urval av det bästa inom kläder, skor och prylar. Sommarnumret och de två vinternumren lyfter fram säsongernas aktiviteter och utrustning. Gå med i kundklubben så får du 365 gratis med posten!

LOGGA IN PÅ SAJTEN

När du som är medlem i Naturkompaniet 365 har köpt varor för minst tvåtusen kronor under ett kalenderår räknar vi dig som en stamkund. Som tack för din lojalitet får du därmed en bonus från oss. Vid årets slut räknar vi samman alla dina inköp och du får sedan två procents återbäring på totalsumman. Alla dina köp är bonusgrundande, förutom

TAGGADE ÄVENTYR & NYHETER

10:42

HANDLA PÅ NATURKOMPANIET.SE

The Marmot team focused on what we do best: warm, protective outerwear withFraktvillkor category leading Vår målsättning är att du ska få lika bra service innovation fits, looks and captures om du handlar påthat nätet som i våra butiker.great, Du Ordervärde över 500 kr: the fri frakt och inga avgifter. kan också of köpathe Naturkompaniets Ordervärde 500 kr: fraktavgift 50 kr. colors season. produkter At the via heart of ourunder collection telefon och e-post. is an expansion of our revolutionary WarmCube™ 30 dagars öppet köp insulation technology. Kontakta oss Vi vill att du ska vara hundra procent nöjd med Tel: 08-20 03 42 info@naturkompaniet.se

naturkompaniet 365

ditt val. Därför erbjuder vi dig 30 dagars bytesoch returrätt på alla varor som du köper hos oss.

TRYGG E-HANDEL Av säkerhets- och hygienskäl gäller det dock inte klätter- och säkerhetsutrustning, bad- och underkläder eller mat. Du kan även göra ditt byte i närmaste Naturkompanietbutik, medtag kvitto. Leveranser Om alla varor du beställer finns i lager är varorna på ditt uthämtningsställe 3–6 dagar

efter beställning. Måste vi beställa varan/ varorna tar det i regel 5–8 arbetsdagar. Alla våra leveranser sker med Posten och Postens Mypack. Det innebär att godset lämnas ut via Postens serviceställe där du bor. För mer information om vår e-handel, besök naturkompaniet.se.

More Styles at 2020  91 vinter