365 2501

Gör vardagen till ett äventyr | Vinter 2025

VINTERLJUS

MILJÖMEDVETNA TOPPTURARE UTEBAK MED SÉBASTIEN BOUDET NÄTJAKT PÅ VÄSTKUSTEN

BACKCOUNTRY

WOMEN‘S REFUGE & MEN‘S ELEVATION JACKET

Discover ultimate winter adventures with the Men’s Elevation Jacket and Women’s Refuge Jacket. These outerwear pieces offer total weather protection, insulation, and breathability for all your alpine exploits. Stay warm, dry, and ready for any mountain challenge, whether you‘re skiing, snowboarding, or simply enjoying a snowy hike.

marmot.eu

REDAKTION

Naturkompaniet 365 produceras av NORR Agency i samarbete med Naturkompaniet. Adress Naturkompaniet, Box 177, 891 24 Örnsköldsvik, www.naturkompaniet.se

Ansvarig utgivare Jennie Holmström, jennie.holmstrom@naturkompaniet.se

Chefredaktör Sofie Saberski, sofie.saberski@naturkompaniet.se

Redaktör Andreas Björkman, AB andreas.bjorkman@norragency.com

Innehåll nr 1 2025

13 Vinterns eldskola Mysig lägereld eller optimerad för matlagning. 365 tipsar om fyra eldbyggen för olika tillfällen.

18 Den alpina kartan ritas om När permafrosten smälter ökar risken för stenras och skred – i både Alperna och i de svenska fjällen.

22 All inclusive i skogen Varje år slår skådespelaren Olle Sarri läger och spenderar några dagar i skogen med sina vänner.

24 Lyngen från sin bästa sida

Den finske fotografen Rami Hanafi har spenderat femton år i topptursparadiset i Nordnorge.

28 Stor skola om vinterfiske Utrustningen, fiskemetoderna och metet. 365 går igenom saker du behöver veta inför vinterns fiske.

30 På jakt efter dödliga spökredskap Divers Against Ghost Nets städar vattnen runt västkusten på dödliga hummertinor och fisknät.

36 Hållbar åkning på hemmaplan Vi följde med ett gäng naturfrälsta skidåkare som väljer bort flygresor och nya prylar för svenska fjällen.

42 Manifest mot massproduktion Bagaren Sébastien Boudet gör upp med industrin – och bjuder på två bröd och en gröt över öppen eld.

VINTERGUIDE kläder, skor & utrustning

70 Fly vardagen för en stund Det går att få till vinteräventyr över en helg. Johan Falk begav sig till Sälen för att visa hur?

75 Rätt ryggsäck för toppturen Simon Jansson Järpling i Umeåbutiken tipsar om utrustning och säkerhet inför toppturen.

Korrektur Fredrik Johansson

Art director Susan Larsen

Layout Johan Falk (Naturkompaniet), Louise Gustafsson (Naturkompaniet)

Repro Lena Hoxter

Omslagsfoto Agnes Maltesdotter Annonsbokning True Works United, madeleine@trueworks.se

Tryck Stibo Complete, Katrineholm

76 Träskidans återkomst Tegsnäs har tillverkat träskidor för hand i över hundra år. Och varför skulle de sluta nu.

86 Naturbonusen ger resultat Längs flera vandringsleder runt om i Sverige står nya vindskydd och upprustade grillplatser och väntar.

365 & HÅLLBARHET

Magasin 365 trycks på FSC-certifierat och klorfritt papper från skogsbruk i Norden. Produktionen av papper och tryck drivs med förnybar el. Alla koldioxidutsläpp från pappersproduktion fram till att magasinet når prenumeranterna beräknas och utsläppen kompenseras via certifierade partner och projekt.

Gott nytt friluftsår 2025

Många nyårslöften handlar om att göra mindre av något man inte är nöjd med. Men bättre är kanske att lova dig själv att göra mer av något du verkligen tycker om? Och/eller att prova något nytt som kan bli en favorit framöver? Då vill jag såklart slå ett slag för att göra det utomhus.

Även fast jag varit verksam inom frilufslivet i många år, så finns det massor av saker jag hittills inte provat. Och som jag är riktigt sugen på.

En av många spännande saker vi berättar om i detta nummer är den klassiska skogsskidan. Lång och bred gör den att du kan glida fram genom djup snö utan att sjunka ned. Att snirkla sig i skogen, med snön som tynger ner grenarna är en personlig favorit, ända sedan jag gjorde lumpen. Det skulle jag verkligen vilja göra mer denna vinter.

Andra saker vi berättar om, som jag hittills inte provat på, är att kombinera ett basläger med toppturer. Och bildreportaget från norska Lyngenhalvön får mig omgående att längta dit.

På temat ”saker som jag gjort och vill göra mer av” finns också mycket inspiration i detta vinternummer. Att samla familjen runt en lägereld är en personlig favorit. (Själv föredrar jag ”jägarelden”, som vi tipsar om på sidan 13. ”Nyingen” var länge sedan – den testar jag gärna igen.) Likaså gillar jag samma sak som skådespelaren Olle Sarri, som intervjuas: att samla ett gäng kompisar, tälta och bara ha det skönt tillsammans.

Vad siktar du på att göra i vinter? Och vad drömmer du om? Jag hoppas att även du hittar inspiration i detta nummer av 365. Du är alltid varmt välkommen att komma in i våra butiker för att spåna vidare.

HITTA TILL VÅRA BUTIKER

SVERIGE BORLÄNGE GÄVLE

GÖTEBORG X 3

HALMSTAD HAPARANDA HELSINGBORG X 2 JÖNKÖPING KARLSTAD KRISTIANSTAD KUNGSBACKA LINKÖPING LULEÅ LUND

MALMÖ X 2

NORRKÖPING SKÖVDE

STOCKHOLM X 8 SUNDSVALL UDDEVALLA UMEÅ UPPSALA VÄSTERÅS ÅRE ÖREBRO ÖRNSKÖLDSVIK ÖSTERSUND NORGE BERGEN X 2 KRISTIANSAND X 2 LILLEHAMMER OSLO X 2 STAVANGER TROMSØ TRONDHEIM ÅLESUND

HENRIK HOFFMANS TRE VINTERTIPS

1

ÄVENTYR MED BARNEN Jag skulle gärna låta mina barn prova på hundspann. Det är en otrolig känsla att föras fram av hundarnas gemensamma kraft.

SMIDIGA HANDSKAR Hestras fingerfärdiga Ergo Grip Active kan du behålla på när du fixar med bindningarna eller ska slå upp tältet på vinterturen.

2

3

FLUGFISKE I MONTANA Filmen ”Där floden flyter fram” från 1992 är en kärleksförklaring till naturen – om en familjs kärlek till flugfiske och den lokala floden.

The mountain people.

The mountains are our meeting place.

Together we make our first footprints, lay fresh tracks, and uncover new routes in frost-bound landscapes.

79°22'60"N, 23°26'36"E

SMÄLTER PÅ BRED FRONT

Med sina 45 kilometer är Bråsvellbreen på ön Nordaustlandet i Svalbard den bredaste glaciärfronten på norra halvklotet. Den är den sydliga änden av Austfonna, det tredje största istäcket i världen, som täcker mer än hälften av ön. Men den runt 25 meter höga isväggen är dessvärre lika bräcklig som majestätisk.

Ingenstans i världen är klimatförändringarna så tydliga som på dessa breddgrader. Här har medeltemperaturen höjts med sju grader sedan 1950-talet, fyra gånger snabbare än genomsnittet i världen. Den internationellt kände naturfotografen och miljöaktivisten Roie Galitz har besökt Bråsvellbreen på södra Austfonna sedan 2012. Han har sett hur Svalbards glaciärer tynar bort, från första parkett.

– Du får en käftsmäll varje gång. Det är omöjligt att inte se förändringarna. Glaciärerna drar sig tillbaka snabbt. För mig som fotograf är det komplext. Ju mer alarmerande situationen är, desto mer uppmärksamhet får mina bilder, säger han. 2024 var ett av de mest extrema åren i historien, med värmeböljor som snabbade på smältningen på Svalbard ytterligare.

– Alla känner till klimatförändringarna, men om folk ser vad som händer med egna ögon så kanske de bryr sig mer. Det är därför jag återvänder hit som fotograf, och även anordnar fotoexpeditioner, så att folk kan se det med egna ögon, säger han.

TEXT ANDREAS BJÖRKMAN FOTO ROIE GALITZ (WWW.GALITZ.COM)

* Det är inte de senaste trenderna som håller dig bekväm där ute – det handlar om dina kläders förmåga att leverera när det verkligen behövs.

Att du håller dig varm och trygg är det som räknas under ditt nästa äventyr. Välj kläder som håller. I många år till.

Bygg en eld

Det finns många sätt att stapla ved när man ska göra en eld i naturen. Vi tipsar om fyra olika metoder.

2

1 3

4

365 TIPSAR OM FYRA ELDKONSTRUKTIONER

1 PYRAMIDELD

Det här är ett av de vanligaste tillvägagångssätten. Den är perfekt om du vill tälja en pinne och grilla din korv, eller om du helt enkelt vill samlas runt elden och njuta av de dansande lågorna. Man får till en bra pyramideld genom att stapla vedträna i en pyramid så att topparna lutar mot varandra. Konstruktionen skapar ett perfekt utrymme för syretillförsel underifrån.

2 JÄGARELD

Även jägarelden är ett bra val för matlagning. Lägg två stockar längs med varandra, i vindriktningen för att undvika tjuvdrag. Det är även viktigt att ha tillräckligt med utrymme mellan stockarna för att kunna göra upp en liten pyramideld emellan. När elden tagit fart är det bara att sätta i gång med matlagningen. Tänk på att lämna platsen i samma skick som du fann den.

3 NYING

Vill du ha en eld som värmer länge rekommenderar vi en nying. Förr i tiden var den populär bland skogsarbetare och jägare som övernattade i naturen. Lägg två stora stockar på varandra med kilar av trä på båda sidor. Placera 4–5 cm breda färska pinnar längst ut mellan stockarna och fyll på med tändved. Glöm inte att kolla upp lokala bestämmelser kring eldning.

4 PAGODELD

En pagodeld är till formen inspirerad av det buddistiska byggnadsverket pagod. Elden består av vedträn som är staplade i en fyrkant med de största vedträna i botten. I mitten av pagoden kan man göra en liten pyramideld att tända med. Pagodelden passar som lägerbål men även att laga mat på. Ställ grytan direkt på elden eller häng den strax ovanför.

Illustration: Veronica Ballart

Lilja

www.swull.se

instagram: @swullsocks

Eldrivet i Hammarbybacken

FRÅN OCH MED 2024 delar Svenska skidanläggningars organisation (Slao) ut ett helt nyinstiftat pris för de bästa hållbarhetsinsatserna inom branschen i Sverige. Slaos första hållbarhetspris går till Skistar för ambitionen att göra Hammarbybacken i Stockholm till Sveriges och världens första helt fossilfria skidanläggning.

– Det är otroligt roligt att ta emot det här nyinstiftade priset. Det är särskilt glädjande att just detta projekt lyfts fram som ett bevis på att det är möjligt att driva en fossilfri skidanläggning

och att vi kan inspirera andra, säger Skistars hållbarhetschef Fanny Sjödin.

ETT PILOTPROJEKT

Hammarbybacken har bland annat en elektrifierad fordonsflotta – med snöskotrar, arbetsmaskiner och pistmaskiner som drivs av hundra procent förnybar energi och med laddning på plats.

Med pilotprojektet i centrala Stockholm hoppas Skistar att de kan överföra sina erfarenheter och kunskaper till fler av sina skidanläggningar runt om i Sverige och Norge.

MILJONER KRONOR. Så mycket investeras i en anläggning för renskiljning och ett gästcenter vid Foskvallen, tio kilometer utanför Idre Fjäll. Det är Idre Fjäll som inleder ett unikt samarbete med Idre sameby för att stärka destinationen och göra den samiska kulturen till en självklar och lättillgänglig del av besöksupplevelsen.

JENNY RÅGHALL

Är en av två kvinnliga lavinexperter i Sverige och har startat den ideella föreningen Women in Snow and Avalanche Safety (WSAS) – Sweden.

Varför har ni startat föreningen?

– Målet är att få in fler kvinnor i branschen och få fler att stanna kvar. Eftersom det är en liten bransch har vi valt att inkludera lavintekniker/experter, bergsguider, fjälledare, fjällräddare och skidpatrullörer. Ökad jämställdhet ger en bransch med bättre beslutsfattande, gruppdynamik och attityd.

Vad ingår i ditt jobb som lavinexpert?

– Systematiskt lavinsäkerhetsarbete som innefattar terrängbedömning, riskhantering och kunskap om snö. Primärt arbetar jag som lavinkonsult åt Naturvårdsverket, med både lavinprognoser.se och Sveriges Lavinutbildningar.

Vad är viktigast att tänka på om man tänker röra sig i lavinterräng?

– Börjar hemma genom att läsa lavinprognosen och planera åkningen efter aktuella förhållanden. Fundera igenom vilken risk du och dina kompisar är beredda att ta. Öva mycket med din kamraträddningsutrustning. Du ska klara att söka och gräva fram kompisen på tio minuter. På fjället handlar det om terrängbedömning och att vara uppmärksam på ändrade förhållanden. Bristfälliga förberedelser och ouppmärksamhet är källan till många olyckor. Kommunicera tydligt och ärlig – vi människor tar märkliga beslut baserat på känslor, humör, grupptryck och under- och övertro på saker och ting. /AB

Illustration: Graham Samuels

De ombygda containrarna lämnar inga spår efter sig.

Natur på första parkett

SOMMAREN 2024 TESTADE det norska startupföretaget Re-Treats sitt mobila hotellrumskoncept för första gången –på den avlägsna ön Smøla och längs välkända Atlanterhavsveien i Norge. Prototypen är skapad av en ombyggd fraktcontainer och med stort fokus på återbruk av material. Gästerna får uppleva urban komfort, samtidigt som de vaknar mitt i några av Norges mest fantastiska landskap – utan att lämna spår efter sig.

– Vi vill visa att det går att skapa ett resekoncept i världsklass utan att förstöra naturen, förklarar grundaren Håvard Utheim. Våra hotellrum lånar en plats under en kort period. De sätts upp utan ingrepp och lämnar inga spår. Konceptet bygger på tillgång till Norges mest attraktiva platser. Därför satsar man på strategiska samarbeten med lokala markägare. Nu utvecklas konceptet med planen att öka från en till sex containrar under våren 2025.

REDAKTIONENS TRE VINTERFAVORITER

Vi har tagit fram tre produkter som passar bra på vinterns kyligare äventyr.

EN JACKA FÖR ALLA ÄVENTYR

Tierras Tolpa Jacket Relaxed Fit är en helt fluorkarbonfri trelagersjacka med Goretex senaste ePE-membran. Det här är en dammodell som har en mer avslappnad passform och passar alla möjliga aktiviteter, vinter som sommar. Använd jackan på vinterns toppturer i fjällen eller när du tar fram kajaken för vårens första paddlingstur.

SKYDDAR DINA KÄRA ÄGODELAR

Vi kan inte nog betona vikten av merinoull närmast kroppen. Aclimas mjuka ulltrosor/ tajts är en längre modell som värmer när temperaturen kryper under nollan. Fronten är vindtät samtidigt som den mjuka ullen släpper ut fukt och fungerar värmereglerande.

STRESSA AV I SKOGEN

HJÄRNAN REAGERAR olika beroende på om vi promenerar i skog eller i stadsmiljö, det visar hjärnforskaren Sonja Sudimacs forskning på Max Planck-institutet i Berlin. Hon har mätt aktiviteten i amygdala, den delen av hjärnan som spelar en central roll för rädsla och stress. En timmes promenad i stadsmiljö ledde till fortsatt hög aktivitet i amygdalan hos en redan stressad person, medan en timme i skogen minskade aktiviteten avsevärt.

UTVECKLADE FÖR HÖGA HÖJDER

Rabs dunhandskar Expedition 8 000 Mitts är utvecklade för påfrestningarna som råder på världens högsta toppar. De är med andra ord anpassade för alla dina äventyr, oavsett hur lågt temperaturen sjunker. Handskarna har en fill power på 850 och passar dig äventyraren som lätt blir kall om händerna.

Foto:

På vandring i Sápmi

DEN 3 DECEMBER 2024 hade den nya dokumentärserien ”Vandringar” premiär på SVT 2 och SVT Play. Serien utspelar sig längs vandringsleder i de nordligaste delarna av Sverige, i Sápmi. Tittarna får bland annat möta människorna som lever här och lära sig om kulturen, naturen och samernas historia längs med bland andra Kungsleden, Gränsleden och Lapplandsleden.

– Fokus är på livet längs lederna och olika ämnen som turism och renskötsel. Eftersom de här stigarna är i Sápmi är det naturligt att det handlar om samer och samiska berättelser, säger Jenny Skoglund, redaktör för dokumentärserien.

”Vandringar” är en serie från SVT Minoriteter och beskrivs som ”semislow-tv” och liknas vid ”Resan längs älven”, som sändes för något år sedan.

– Programmet riktar sig i första hand till minoritetspubliken. Men det ska samtidigt vara inbjudande för en större publik, som vill lära sig om historia, natur och kultur, säger projektledaren Roger Nydahl.

NYTT FRÅN LUNDHAGS

EFTER TVÅ ÅRS utvecklingsarbete har det svenska friluftsföretaget Lundhags nyligen lanserat tre nya modeller av långfärdsskridskor inför vintersäsongen 2024/25. Torne Skate, Torne Vario och Torne BC är tillverkade i Sverige av svenskt stål och aluminium. Målet har varit att ytterligare förbättra åkupplevelsen för åkare på alla nivåer. Torne BC säljs hos Naturkompaniet tillsammans med skridskoryggsäcken Torne Ice.

Höstvandring i Abisko nationalpark.

EFFEKTIV SNÖFÖRVARING

DEN FINSKA SKIDORTEN Levi har storsatsat på snöförvaring sedan 2016. Tack vare det har de aldrig tvingats ställa in en alpin världscuptävling på grund av snöbrist. I november spreds 260 000 kubikmeter fjolårssnö ut i pisten, snö som hade förvarats under isolerande filtar av polystyrenplast. Filtarna bevarar upp till nittio procent av snön och kan återanvändas tjugo gånger jämfört med sågspån och träflis som andra skidanläggningar använder vid snöförvaring.

MED PÅ VÄRLDSLISTA

VARJE ÅR PRESENTERAR det ansedda magasinet National Geographic en diger lista med 25 platser i världen värda ett besök. På 2025 års lista som presenterades i slutet av 2024 är Stockholms skärgård den enda skandinaviska destinationen som tar plats. Huvudanledningen är den nyöppnade vandringsleden Stockholm Archipelago Trail som magasinet menar är väl värd ett besök – året runt.

Foto: Henrik Trygg

Lundhags

Foto: Levi

BERG OCH 61 000 HÖJDMETER på 266 dagar. Skidikonen Gregg Hill innehar flera rekord när det gäller höjdmeter i fjällen. Nu släpper han boken ”I could die at any moment” som uppmuntrar läsarna att ge sig ut i bergen.

FÄRRE FISKAR I FJÄLLSJÖARNA

VÅRA FJÄLLSJÖAR HAR blivit alltmer näringsfattiga sedan slutet av 1980-talet. Med sämre tillgång till mat blir fiskarna både mindre och färre till antalet visar Naturvårdsverkets forskningsprojekt Refine.

Blancglaciären i franska alperna drar sig tillbaka med 60 meter per år.

Alpina miljöer i förändring

I Alperna och den skandinaviska fjällkedjan tinar permafrosten i accelererande takt. Snart kan kartan vara omritad för var och när det går att klättra, vandra och åka skidor.

TEXT ANDREAS BJÖRKMAN

INOM VETENSKAPEN definieras permafrost som ett tillstånd där temperaturen i marken inte når upp över noll grader under minst två år i rad. Ofta har emellertid berggrunden varit fryst betydligt längre än så, ibland i hundratals eller till och med tusentals år. Men nu tinar permafrosten i både Alperna och Skanderna i en rasande takt. Att vi blir av med bergets klister, som det beskrivs som, kan få stora konsekvenser. I berggrunden i både Alperna och de skandinaviska fjällkedjorna finns mycket sprickbildning som hålls samman av

permafrostens is. Men när den smälter ökar risken för skred, stenras och att till och med hela bergssidor kollapsar. – Permafrosten försvinner otroligt snabbt. Både i Sverige och i Alperna kommer den att försvinna nästan helt om inte drastiska utsläppsminskningar görs, säger Gustaf Hugelius som är professor i naturgeografi vid Stockholms universitet och har forskat på hur just permafrosten interagerar med klimatförändringarna.

På norra halvklotet sker uppvärmningen snabbast, så kallad arktisk

förstärkning. Norra Sverige värms i genomsnitt upp två till tre gånger snabbare än resten av världen, vilket innebär en illavarslande utveckling för permafrosten. Bland annat tvingades Kebnekaises östra led upp till toppen tillfälligt stängas under hösten 2024 till följd av ökad risk för stenras. – Vid Stockholms universitets forskningsstation i Tarfala bevakas permafrosten med hjälp av borrhål. Den är redan helt borta vid hålet som borrades nere i dalen, säger Gustaf Hugelius. Det är inte bara årsmedeltemperaturen som påverkar hur snabbt den alpina permafrosten smälter. Mängden solinstrålning, antal soltimmar, molnigheten och hur mycket snö som ligger kvar spelar också en viktig roll.

KARTAN RITAS OM

I Alperna har permafrostens temperatur ökat med i snitt en grad per årtionde. Den ligger kvar på högre höjd, över 2 500 meter, men kryper stadigt uppåt. Smältningen har bland annat fört med sig många dödliga stenras och att skidliftar och alpstugor tvingats stänga och monteras ner på grund av att de varit fästa i berggrund med permafrost som nu börjat att röra på sig. Även vandrings- och klätterleder har påverkats när permafrosten inte längre stabiliserar berggrunden och binder stenar. Jacques Mourey är doktorand vid laboratoriet vid University of Savoie Mont Blanc. I hans studie av effekterna av den upptinade permafrosten har han och ett team av forskare undersökt klätterlederna i Gaston Rebuffats klassiska bok ”Mont Blanc massif: the hundred finest routes”. Av bokens hundra leder har 93 av dem påverkats av klimatförändringarna, 26 har påverkats allvarligt medan 3 av dem inte längre finns kvar.

SMART TURISM – DÅ TOPPAR BENIDORM

VARJE ÅR LYFTER EU-kommissionen fram en stad genom utmärkelsen ”Grön pionjär inom smart turism”. År 2025 föll valet på spanska Benidorm norr om Alicante. Enligt juryn är staden en pionjär inom hållbar turism och fungerar som en förebild för andra destinationer.

NYA MÖJLIGHETER ATT VÄLJA TÅGET

I NOVEMBER ÖPPNADE Snälltåget bokningen för våren, sommaren och hösten 2025 genom att förlänga bokningsperioden ett år framåt. Bland annat trafikeras sträckan Göteborg–Jämtland under perioden 16 juli–17 augusti med nattåg två dagar i veckan.

procent av staden täckas av grönska till 2050.

Det grönskar i storstäderna

Begreppet ”rewilding” brukar handla om att återförvilda stora naturområden i glesbygden. Den senaste trenden är dock att även storstäder ska bli grönare – Sydney är en av föregångarna.

TEXT JOHAN AUGUSTIN

NÄR FLYGPLAN SVEPER IN över Sydney syns ikoniska Harbour Bridge och operahuset genom fönstren. Bebyggelsen breder ut sig i staden med över fem miljoner invånare. En annan sak som syns är de gröna fläckarna i betongdjungeln. Skog och växtlighet får alltmer plats när nya parker anläggs och träd planteras i staden.

Återförvildning eller ”rewilding” är inget nytt begrepp. Det startade på 1970-talet som ekologisk restaurering för att öka biologisk mångfald och återställa naturliga processer. Det handlar om stora land- och havsområden som med mänsklig hjälp ska komma tillbaka. Projekt pågår över hela världen. I Europa håller bland annat stiftelsen

Rewilding Europe på att återförvilda enorma områden, från Portugal i söder till Lappland i norr.

STÄDERNA STÅR PÅ TUR

Nu står världens städer i fokus. Knappast någon slump när sju av tio förväntas bo i en stad 2050. Därför planteras träd, parker och urbana skogar för att ge skugga och svalka. Växtligheten, tillsammans med våtmarker, fungerar även som en svamp när det regnar och motverkar översvämningar. I tider med utbredd mental ohälsa fungerar parker och nyplanteringar även som gröna lyckopiller. Ett sådant exempel är Sydneys botaniska trädgård och deras ”community

greening”-program. Deltagarna anlägger trädgårdar och andra grönområden i staden och uppger i undersökningar att de mår betydligt bättre mentalt.

– Det har en direkt inverkan på mental och fysisk hälsa, säger Phil Pettitt, community greening manager vid Sydneys botaniska trädgård.

EFTERTRAKTAD SKUGGA

I Sydney ska fyrtio procent av staden täckas av grönska till 2050. Tusentals nya träd ska planteras och sextio parker- och rekreationsområden ska anläggs eller utökas. Karen Sweeney är Sydneys urban forest manager och leder arbetet med att göra staden grönare. En tuff uppgift när det råder dragkamp om de fria ytorna som finns kvar.

– Privata fastighetsägare, planerare och arkitekter vill därför anlägga gröna ytor på taken som lockar till sig insekter och vilda djur, säger hon.

Enligt Karen Sweeney kan trädens skugga få medeltemperaturen att sjunka med tio procent. Numera får inte stadsutvecklare i Sydney anlägga ny bebyggelse utan att inkludera grönska.

ANDRA STÄDER I FRAMKANT

MEDELLÍN, COLOMBIA

Latinamerikas ”green city” där stadens arkitekter tävlar om att utveckla hållbara och gröna koncept inom byggande.

HARBIN, KINA

Den nederbördstäta staden i nordöstra Kina har bland annat en våtmark i centrum som tar vara på vattnet som sedan filtreras och används i staden.

SAN FRANCISCO, USA

En fjärdedel av stadens yta ska vara täckt med grönska år 2040. Ett viktigt område är ”rewilding” med gröna korridorer som ökar den biologiska mångfalden.

I Sydney ska fyrtio

FOR HANDS BY HANDS

GLOVES SINCE 1936

Från höstens krispiga dagar till vinterns kalla vindar, handskar för årets alla äventyr.

@hestragloves | #hestragloves | hestragloves.com

Säkerheten först

Lundhags har låtit det nya säkerhetssystemet Hars styra utvecklingen av ryggsäcksmodellen för långfärdsskridskor, Torne Ice.

TEXT ANDREAS BJÖRKMAN

STORA SIDFICKOR

Generösa fickor med plats för räddningslina, vindjacka och förstärkningsplagg.

Lundhags nya ryggsäck Torne

Ice är utvecklad för maximal säkerhet på isen. Med det nyutvecklade räddningssystemet Hars, High anchoring rescue system, har man flyttat upp räddningslinans fästpunkt till bröstet, vilket gör ryggsäcken banbrytande.

– Det har sett likadant ut i decennier. Men att flytta upp fästpunkten 20–30 centimeter från höftbältet gör stor skillnad när du ligger i vattnet och ska över iskanten, det gäller både när du ska rädda dig själv och andra. Harssystemet fungerar lika bra som höger- eller vänsterhänt, säger Håkan Nyström, produktutvecklare inom ryggsäckar och väskor på Lundhags.

Ryggsäckar anpassade för långfärdsskridskor har i vanliga fall ett höftbälte med integrerat grenband. För Torne Ice har Lundhags även utvecklat en

kroppssele som går in bakom ryggen mellan kroppen och ryggsäcken och kommer ut under armhålorna. Det gör att draget kommer runt kroppen. Öglorna fästs i karbinhaken tillsammans med öglan från räddningslinan.

– Lösningen med kroppssele har vi fått från den alpina världen och även inspirerats av industriselar. Varför skulle inte vi kunna jobba med liknande lösningar, säger Håkan.

En annan viktig funktion är att Harssystemet går att ta av så att ryggsäcken även kan användas för vandring eller turskidåkning. Ryggsäcken är försedd med frontöppning, stora sidfickor, justerbar rygg och justerbart höftbälte.

– För oss är bärkomforten alltid högst prioriterad. Med den här ryggsäcken vill vi att hela familjen ska kunna använda en och samma ryggsäck till mer än bara en aktivitet.

EN LÄTTVIKTARE

35 litersryggsäcken väger 1,4 kilo medan lättviktaren på 25 liter bara väger ett kilo.

SUPERNYLON 224

Tillverkad i återvunnen nylon. Tyget väger 224 gram per kvadratmeter och står emot väta väldigt bra.

TORNE ICE SKATE POCKET

Extra ficka som fästs på ryggsäcken så att du kan transportera skridskor eller annat till turen.

Hemma i skogen

Skådespelaren Olle Sarri älskar både den norrländska naturen och snö – och trivdes därför oförskämt bra under inspelningen av förra årets julkalender.

Men allra bäst trivs han i barndomens hälsingeskogar.

TEXT ANNIKA GOLDHAMMER FOTO ERIK THOR

I 2024 ÅRS JULKALENDER längtar systrarna Ristin och Aila efter årets första snö, något som Olle Sarri, en av de medverkande skådespelarna, relaterar till.

– Jag älskar snö och längtar alltid efter det första snöfallet. Det blir så mycket ljusare då, sedan tycker jag att det är roligt att åka skidor, skoter, skridskor och pulka.

Årets julkalender spelades in i Kåbdalis, mellan Jokkmokk och Arvidsjaur, och är en av landets mest snösäkra skidorter. Det var också där Olle Sarri fick möta den första snön i fjol.

– Det var svårslaget att kunna kuta ut i snön på morgonen och basta och rulla sig i snön efter inspelningarna på kvällen.

Olle Sarri har alltid haft en dragning till den norrländska naturen, kanske på grund av sina samiska rötter. För några år sedan gjorde han en roadtrip genom Sápmi i jakt på sin släkthistoria, något som resulterade i SVT-programmet ”När Olle mötte Sarri”.

– Det var drömtrevligt att få åka runt och dricka kaffe med en massa Sarris. Det var också väldigt fint att få besöka Nikkaluokta för första gången. En annan inspelning som har etsat sig fast är den av kortfilmen ”Jakten”, som spelades in i trakterna kring Saltoluokta.

– Jag tackade ja till den tack vare inspelningsmiljön. Vi bodde bland annat i ett samiskt sommarviste och vandrade i omgivningarna. Starkast dragning känner Olle Sarri till Hälsingland och det hus som hans mamma och pappa har byggt med hjälp av släkten. Det ligger i närheten av Bollnäs, precis vid skogen, vilket gjorde den till Olles främsta lekplats när han var liten. Dessutom fiskade han ofta i den sjö som ligger intill huset. Som barn drömde han om att få upp gädda. I dag suktar han mer efter öring.

– Jag vet inte om det går att slå smörstekt öring tillagad över öppen eld.

FRÅN ”SURVIVAL WEEK” TILL ”ALL INCLUSIVE”

I dag utforskar han naturen med sina egna barn. Han återvänder även till hälsingeskogarna med sitt kompisgäng från gymnasiet varje sommar.

– De första femton åren kallade vi det ”survival week”. Vi åkte ut i skogen med några nödkonserver och levde av det vi kunde fiska i sjön och hitta i skogen. Typ. Numera kallar jag det all inclusive. Vi packar med oss massor med god mat och dryck och slår oftast läger på någon fin udde vid en sjö. Därifrån gör vi korta vandringar, badar, fiskar och snicksnackar vid elden i 4–5 dygn. Det är en helig vecka för mig.

– Vi brukar laga all mat över öppen eld och det är alltid trerätters till middag. Får vi fisk tillagar vi den, dessutom brukar det bli en del svamp och bär. Alla vill bygga upp ett gediget läger med en ordentlig eldstad och sedan lämna med ett tack och utan några spår. Det ska se ut som när vi kom. Tidigare kunde hela gänget sova på marken under bar himmel, men numera ingår både tält och sovhängmattor i all inclusive-konceptet.

– Jag fick en sovhängmatta av kompisarna när jag fyllde fyrtio. Jag älskar att sova i den. Bäst är att sitta uppe vid elden och gagga länge och sedan somna i hängmattan lagom till soluppgången.

OLLE SARRI

Gör: Skådespelare.

Ålder: 52.

Bor: Södermalm i Stockholm.

Familj: Sambo och två barn.

Aktuell med: Som skådespelare i 2024 års julkalender ”Snödrömmar” som sändes på SVT.

Vi åkte ut i skogen med några nödkonserver.

Böljande vinterlandskap

”Friåkning är en himla fantastisk grej. Det är svårt att beskriva den surfkänslan man får när man gör svängar i orörd pudersnö.”

NORSKA ALPER

Rami Hanafi har vigt femton år av sitt yrkesliv i norska Lyngen – inte minst på våren. Då är förutsättningarna som bäst för att ta riktigt bra skidbilder.

TEXT VILLE PALONEN FOTO RAMI HANAFI

Lyngenhalvön i Nordnorge är en dröm för många friåkare. Landskapet är en sällsynt njutning med havet som ligger alldeles intill bergen. Den finske fotografen Rami Hanafi har besökt Nordnorges natursköna skidmecka i över femton år.

– Det finns oändliga möjligheter för skidåkning, och uppför går man med muskelkraft. Att vara i naturens lugn och arbeta på naturens villkor passar mitt sinne, säger han.

Den bästa tiden för att fotografera friåkning i Lyngen är i mars–april, då ljuset räcker hela dygnet och temperaturen är mildare än mitt i vintern. Ofta beger man sig upp i bergen på kvällen för att kunna vara på plats vid gryningen, då ljuset är som vackrast, berättar Rami Hanafi.

Inom friåkningen tas säkerheten på största allvar. Innan de beger sig ut på berget studeras väder- och snöhistoriken på nätet samt foton från tidigare år. Obligatorisk utrustning inkluderar lavinsändare, spade och sond för att söka i snön. Förutom teleskopstavar har man ofta med sig stegjärn och isyxa, och ibland även klättersele och rep. Kommunikation sker via walkie-talkie, eftersom fotografen befinner sig på en närliggande bergssluttning en eller två kilometer från åkarna.

Om det är långt att gå till åkningsplatsen används en splitboard, en snowboard som kan delas i två för att användas som skidor, med stighudar fästa under. Ibland kan snöskor också behövas.

För Rami Hanafi innebär fotograferingstillfället även att han ska bära med sig tung fotoutrustning.

– Det är verkligen fysiskt krävande, skrattar han. Men även om jag är i bergen i första hand för att jobba, gör jag det här av kärlek till sporten.

RAMI HANAFI

Ålder: 44. Bor: Tammerfors.

Bakgrund: Har fotograferat snowboardåkning i tjugo år för internationella varumärken som Red Bull och Burton.

Aktuellt: År 2025 släpper han en fotobok om sin karriär, där huvudpersonen är snowboardåkaren Antti Autti.

Instagram: @ramihanafi.

1. Orörda sluttningar

”Sicksack uppför och magiska svängar nedför. Lyngen lockar friåkare från hela Skandinavien, Centraleuropa och Nordamerika.”

2. Bra förutsättningar

”Gänget tar sig lätt uppför på snö som frusit sig hård under en kall natt – då är dessutom risken för laviner som minst.”

3. Anlita en guide

”Lyngen erbjuder både breda åk och smala passager.

Anlita alltid en lokal guide om det är första gången du åker i området.”

4. Åkare i världsklass

”På bilderna åker

Antti Autti, Miikka Hast, Elena Hight, Jeremy Jones och Enni Rukajärvi.”

Det nappar på isarna

När kärnisen blir tillräckligt tjock vaknar vinterfiskarna runt omkring i Sverige. Men

vilka fiskar kan man egentligen få på kroken på vintern? Och vilken utrustning behövs?

Här bjuder vi på de mest grundläggande kunskaperna för att komma i gång med isfisket.

TEXT ANDREAS BJÖRKMAN ILLUSTRATION VERONICA BALLART LILJA

1

MAGISKA VINTERDAGAR PÅ ISEN

Vill du förlänga fiskesäsongen är vinterfiske eller isfiske som det också heter en fantastisk aktivitet som passar både barn och vuxna. Fiske på is går att utföra i hela landet så fort isarna lagt sig och kan utföras av såväl rutinerade fiskare som personer som vill testa på aktiviteten för första gången. Visst är känslan fantastisk när det nappar, men naturupplevelsen att få sitta i lugnet under en solig vinterdag är minst lika magisk. Packa ner något värmande och gott i ryggsäcken, allra helst en stolsryggsäck, och ge er ut så fort isarna är tillräckligt tjocka.

2

TRE VANLIGA METODER

Det finns egentligen tre klassiska metoder när det handlar om vinterfiske: pimpelfiske, angling och ismete. Allra mest populärt är pimpelfiske. Dels tack vare att metoden är enkel, dels för att du inte behöver speciellt dyr utrustning för att kunna ge dig ut. Angling är en gammal klassisk fiskemetod där du placerar ut ett antal angeldon på isen, medan ismete är en något modernare metod som till stora delar påminner om angelfiske, men där man använder spö och rulle i stället. Läs mer om samtliga metoder längre fram i den här skolan.

3

SÄKERHET PÅ ISEN

När man ger sig ut på isen är säkerhet av största vikt. Börja med att kontrollera isens tjocklek med en borr eller ispik. Isen bör vara åtminstone 8–10 centimeter tjock kärnis. Kontrollera alltid isen under varje förflyttning. Ge dig aldrig ut på okänt vatten och var aldrig ensam när du vinterfiskar. Med dig ut på isen ska du ha säkerhetslina och isdubbar som är fästa utanpå jackan lättåtkomliga under hakan. Förvara mobiltelefon och reservkläder i ett vattentätt fodral. Är barn med på isen ska de bära flytväst, för värmens och säkerhetens skull.

4

RÄTT KLÄDD NÄR DU FISKAR

Isfiske är en relativt sett stillasittande vinteraktivitet, vilket betyder att man måste klä sig rejält varmt för att inte frysa. Men, vissa dagar kan det vara svårt att hitta fisken. Då kan du behöva röra dig mer över isen och borra nya hål, vilket ökar ansträngningen. Klä dig därför i lager på lager så att du är flexibel. Underställ i merinoull, värmande mellanlager och skalplagg som står emot väder och vind. Där har du en bra start. En varm förstärkningsjacka i packningen är ett måste. Och se till att hålla fötter och händer varma. Ett par fodrade vinterstövlar är ett bra alternativ och några olika handskar, ett par med avklippta fingrar för bra känsla när du fiskar och ett par rejäla tumvantar när du behöver värma fingrarna, till exempel. Handoch fotvärmare är effektivt för att hålla fingrar och tår varma. Glöm inte att packa ner reservkläder och en isolerande räddningsfilt om olyckan skulle vara framme – ett sittunderlag är också viktigt mot kylan underifrån.

5

VILKA FISKAR KAN DU FÅ PÅ KROKEN?

Med pimpelfiske kan exempelvis abborre, gös, röding, öring, harr, lake, sik, gädda och regnbåge fastna på kroken. Vid ismete kan man fånga stora gäddor och gösar men även lake, öring och olika havsfiskar. När du anglar är det oftast gädda du fångar –ibland även gös och abborre.

6

FISKETIK

7

ISBORRAR FÖR OLIKA TILLFÄLLEN

Isens tjocklek påverkar valet av spiral. Väljer du en kort spiral och bor i norra Sverige där isarna är tjocka är risken stor att spiralen inte går igenom isen. När det gäller borrens dimensioner är 110, 130, 150, 200 och 250 millimeter i diameter de vanligaste. 130 millimeter är en allroundborr och 200–250 millimeter är för att få upp de största fiskarna, däribland gäddan.

8

PIMPELFISKE

Är tanken att du ska återutsätta fisken bör du ha med en bra fisketång, peang som den kallas, och en avkrokningsmatta så att du snabbt kan ta loss fisken och släppa tillbaka den. En käftöppnare är också ett bra redskap att ha med sig. Vid flera minusgrader och hård vind bör du helt låta bli att ta upp fisk ur vattnet som du ska släppa tillbaka eftersom deras ögon och hud skadas snabbt i kylan. Ha alltid uppsikt efter spöna så att fisken inte hinner svälja krokarna och dö innan du hinner släppa ut den.

Pimpelfiske är som sagt den vanligaste metoden tack vare enkelheten och att du bara behöver pimpelspö med lina, ett par pirkar/blänken och några krokar för att komma i gång. Det är viktigt att beta kroken, exempelvis med maggot för abborre och räka för regnbåge och öring. Vilka pirkar du ska välja och nylonlinans dimension beror på vilken fisk du vill fånga.

9

ISMETE OCH ANGLING

Vid ismete används mört som betesfisk och speciella korta ismetespön med rulle och en fjädervippa med bjällror på som indikerar när du fått napp. Ismetet går ut på att fisken som nappar löser ut vippan/nappalarmet då den hugger betesfisken och tar linan utan att känna motstånd. Då går man fram till hålet, vevar in löslina och gör mothugg. Ismete kräver en borr med stor diameter, gärna runt 200 millimeter, för att de stora fiskarna. Angelfiske är en traditionell variant av ismete där angeldonet består av en träpinne med en angellina som sticks ner i isen.

FRIVILLIGA SPÖKJÄGARE

Gamla fiskelinor, hummertinor och nät är dödsfällor för både fåglar och marina djur. 365 har träffat dykarna från Divers Against Ghost

Nets som helt ideellt städar havet på spökredskap – året om.

TEXT ANNA LILJEMALM FOTO LINN BERGBRANT

Havsvattnet är bara sju grader varmt. Regnet hänger i luften och himlen är ilsket stålgrå. Luften är så kall att det kommer rök ur munnen.

– Perfekt dykväder! konstaterar dykaren Palle Hultsbo oironiskt.

Det viktigaste är att det inte blåser, och att undervattensströmmarna inte är för kraftiga. Så länge havet är isfritt är det inga problem. Just i dag råkar förhållandena dessutom vara utmärkta och när som helst kommer resten av dykarna. Palle Hultsbo kliver före in på högkvarteret, lokaliserat i hans garage på Hönö i Göteborgs norra skärgård. Här inne har det inte fått plats en bil på många år. I stället samsas dykutrustning med en och annan flakmoppe.

Divers Against Ghost Nets engagerar ett 40-tal personer och har funnits sedan 2019. Helt ideellt städar medlemmarna västkusten på gamla fiskenät, hummertinor och annan fiskeutrustning som förlorats till havs, så kallade spökredskap.

– Jag kommer aldrig att glömma första gången jag hittade ett gammalt fiskegarn som femton krabbor hade fastnat i, till ingen nytta. Då insåg jag hur skadligt det kan vara, säger Palle.

I våra hav flyter det runt mer än 150 miljoner ton plast, och det skräp som är i särklass vanligast är plastpåsar och fiskeredskap. Varje år ökar mängden plast med mellan 5 och 13 miljoner ton.

Under småbarnsåren fanns det inte mycket tid över till att dyka, men det där minnet av spökgarnet dröjde sig kvar hos Palle Hultsbo. Långt senare bestämde han sig för att agera tillsammans med dykkompisen Jocke Johansson. De hade precis tagit upp dykningen igen, och kunde lika gärna göra lite nytta på kuppen. Kort därpå bildade de det ideella nätverket.

Jocke Johansson berättar att han fortfarande blir lika berörd när han hittar hummertinor och andra spökredskap.

– När djur fastnar och dör kommer det in nya djur som ska äta upp dem. Vi har hittat hummertinor med flera lager döda skal i botten, då har tinorna legat ute och fiskat i flera år. Det blir nästan som ett kretslopp där inne. Det är hemskt att se, vi ska ju lämna den här världen vidare till barn och barnbarn, säger Jocke Johansson.

KARTSYSTEM

PÅ PLATS

Dagens uppdrag blir att städa utanför Vinga, en av Sveriges mest kända fyrplatser. Deltar gör också dykarna Christina Karliczek Skoglund och Pontus Edvardsson, men innan vi ger oss i väg vill Palle Hultsbo visa en sak.

På en datorskärm plockar han fram en karta med tusentals utsatta markörer i olika färger. Här loggas mängder av ryssjor, nät och tinor med

tillhörande koordinater. Redskap som fortfarande ligger kvar till havs markeras i blå färg och bärgat material är rödfärgat. Dataverktyget kallas för GhostGuard och ägs av Havs- och vattenmyndigheten. Palle Hultsbo var själv med i referensgruppen och utvecklade verktyget.

– Den här kartan är till stor hjälp. Här ser vi vad som behöver städas, och var, säger Palle Hultsbo.

Enligt EU-regler är yrkesfiskare skyldiga att rapportera förlorade fiskeredskap till Havs- och vattenmyndigheten inom 24 timmar. Många använder Ghostguard. Redskapen ska också vara märkta med ägarens namn.

– Men problemet med spökredskap har faktiskt blivit värre de senaste åren, säger Jocke Johansson. Moderna svårnedbrytbara konstfibermaterial i fiskeredskapen gör att de fortsätter att fiska under ännu längre tid än tidigare. I vissa områden kan det till och med påverka fiskbestånden negativt. Även fåglar riskerar att trassla in sig i redskapen, och i värsta fall kvävas eller svälta ihjäl.

Många båtförare ser inte flötena från hummertinor och kör sönder dem av misstag.

Forskare vid IVL Svenska miljöinstitutet uppskattar att nästan 15 000 mil fiskelina försvinner till havs varje år, samt många miljoner fiskekrokar och sänken. Många båtförare ser inte flötena från hummertinor och kör sönder dem av misstag. Utrustning kan också slita sig i hårt väder, eller medvetet dumpas till havs.

DAGS ATT DYKA NER UNDER YTAN

Det har blivit dags för avfärd. I närmaste hamn ett par kilometer bort hjälps dykarna åt att lasta ombord tuber, simfötter, blyvikter och torrdräkter i två båtar.

– Nackdelen med att dyka är att grejerna är så jäkla tunga, säger Palle Hultsbo.

Han plockar bort en plastorm som han lagt på båttaket för att slippa fågelskit. Det fungerar oväntat bra, intygar han. Ute är det lite gråkallt, och värre ska det bli.

En halvtimme senare sammanstrålar de båda båtarna utanför Vinga, ön som både Evert Taube, Lasse Dahlquist och Håkan Hellström sjungit om. Palle Hultsbo hissar den vitblå dykflaggan som signalerar för andra båtar att det finns dykare i vattnet. Först ner är Pontus Edvardsson. Han har nyligen investerat i ett batteridrivet värmeunderställ, så han räds inte det kalla havet.

Christina Karliczek Skoglund tar med sig kameran ner under ytan. Till vardags är hon

yrkesdykare och naturfilmsfotograf. Hon filmar regelbundet åt BBC, National Geographic och SVT och brukar passa på att dokumentera städningen till nätverkets sociala medier. Hon är minst sagt van vid både kalla och tidskrävande dyk. – Jag har gjort dokumentärer om kalla havens hajar, till exempel. Det blir många timmar under ytan. Rekordet är nog när jag filmade nakensnäckor i Indonesien i åttio timmar. Det blev fem minuter film sen, säger Christina Karliczek Skoglund. När alla dykare hoppat i syns bara några enstaka fraktfartyg i horisonten. Inte ens turistbåtarna är ute så här års. Jag, som också är dykare, blir så sugen på att följa med ner att det kliar i fingrarna, men Divers Against Ghost Nets kräver att alla som deltar har gjort minst hundra dyk i svenska förhållanden.

TUFFA FÖRHÅLLANDEN I SVENSKA VATTEN

En dryg halvtimme senare har dykarna hittat dagens första hummertina. Egentligen hittade de två, men den andra låg på för djupt vatten och var dessutom intrasslad i en kabel. De tvingades lämna den till nästa gång. Annars hade dyktiden inte räckt till, och syrgasen i tuberna hade riskerat att ta slut.

Trots fyndet kommer de tomhänta tillbaka till båtarna. Det är ingen slump. En hummertina väger femton kilo och för att slippa simma med den blåste de upp en knallorange lyftsäck som skickade upp tinan till ytan där den nu ligger någonstans och guppar som en flytboj.

– Vi kan inte ha vem som helst med oss för det kan vara farligt att skjuta upp en hummertina. Den sticker i väg som en raket och om du fastnar i den följer du själv med upp till ytan, och då kan du få dykarsjuka. Vi är väldigt noga med säkerheten, säger Jocke Johansson.

Dykarsjuka, eller tryckfallssjuka, riskerar att drabba dykare som stiger för snabbt från djupt vatten. Om trycksänkningen är tillräckligt stor hinner inte gaserna, vanligen kväve, avgå med utandningsluften. I stället bildas gasblåsor i kroppsvätskorna och i kroppsvävnaderna. Symtomen varierar från klåda och ledvärk, till förlamning, medvetslöshet och i värsta fall död.

– En del som vill hjälpa till har bara varit i Thailand och dykt cocktaildyk. De får en chock när de kommer hit och det bara är några grader i vattnet, säger Jocke Johansson.

– Sikten är också en utmaning. Utomlands kan man ofta se flera hundra meter i vattnet, men här i Sverige är det väldigt begränsat. När vi dessutom börjar riva i spöknät eller hummertinor kan sediment virvla upp som ett moln. Då ser du inte handen framför dig, men du får samtidigt inte gripas av panik, säger Palle.

Jocke Johansson har inget emot att dyka under lågsäsong när det är färre som är ute och rör sig på vattnet.

Med båt kan Divers Against Ghost Nets städa Västkusten, Sveriges skräpkust.

DIVERS AGAINST GHOST NETS

Den ideella organisationen bildades 2019 i syfte att rensa västkusten på gamla fiskeredskap. För att få dyka krävs det att du har gjort minst hundra dyk i svenska vatten och har egen dykutrustning. Organisationen har även behov av volontärer som kan hjälpa till med strandstädning och köra båtar. diversagainstghostnets.com

Palle är flygtekniker i grunden och jobbar numera som kvalitetschef på en helikopterverkstad. Han konstaterar att säkerhetstänket inom flygindustrin påminner mycket om säkerhetstänket inom dykningen.

Just i dag beskriver han sikten som bedrövlig, men när de tog sig ner till femton meter och djupare blev det i alla fall något bättre.

MIKROPLASTERNA ETT STORT HOT

Snart är alla dykare uppe ur vattnet för i dag, utom Christina Karliczek Skoglund. Jocke Johansson är inte orolig, han såg henne precis. Själv erkänner han dock att han börjat frysa.

– Vad har vi för temperatur i vattnet egentligen?

– Sju! säger Palle Hultsbo.

– Jag är helt blå om fingrarna, men jag är inte frostskadad i alla fall, säger Jocke.

– Vet du vad jag gör när det blir kallt? Jag startar värmen, säger Pontus.

De andra muttrar om att han får passa på att köpa dyra prylar innan han har barn att försörja. Samtidigt dyker också Christina Karliczek Skoglund upp. Även hon beskriver sikten som usel. Innan de är klara för i dag vankas det fika. Jocke Johansson har bakat nattjästa frallor och kompletterar med kexchoklad och Coca-Cola. Han konstaterar att det inte bara är ett problem att djur fastnar, skadas och dör av spökredskapen. Mikroplasterna är ett minst lika stort hot mot det marina livet.

– Allt som ligger där nere, fiskegarn och allt möjligt, det består ju av plast. Det släpper ifrån sig mikroplaster till slut, säger han.

En stor andel av allt plastskräp i världshaven utgörs av just mikroplaster. I dag finns det inte ett enda vattendrag som inte innehåller mikroplast. De mikroskopiska plastpartiklarna finns till och med i isen på Arktis.

Att lokalisera den bärgade hummertinan visar sig vara lite klurigare än väntat. Dagens fynd ligger och guppar tillsammans med en orange flytboj någonstans, men frågan är bara var. Vinden har tilltagit lite, och den lär ha hunnit driva en bit vid det här laget. Jocke Johansson tar upp en kikare och spanar ut över vattenytan. Till slut får han syn på den, en bra bit ut till havs.

Det blir ungdomarna Christina Karliczek Skoglund och Pontus Edvardsson som får uppdraget att hala upp den slemmiga buren på båten. Det visar sig att ett gäng sjöpungar har valt att bosätta sig i den. – En del av skräpet vi hittar tar kommunen hand om. Mycket är också namnat och folk blir väldigt glada och tacksamma när vi hör av oss och säger att vi hittat deras grejer. De har inte förlorat sakerna med vilja och kommer och hämtar dem direkt, säger Jocke Johansson.

När dykarna är tillbaka i hamnen visar det sig att just den här hummertinan saknar namn. Den verkar också ha legat på bottnen ett tag. Sedan i fjol är det nämligen krav på att tinor ska vara utrustade med så kallade rymningshål med en bomullstråd som löser upp sig i vatten efter ett tag. – Den lösningen verkar faktiskt fungera. Kustbevakningen har dessutom varit stenhårda i sina kontroller, vilket vi tycker är jättebra, säger Jocke Johansson.

SKRÄPPLOCKNING EN VÄXANDE TREND

När Jocke inte dyker jobbar han med farliga godstransporter. Han hjälper företag att transportera ”allt som kan brinna och explodera” på ett säkert sätt. Pontus Edvardsson arbetar för Försvarsmakten.

– Jag tyckte inte att det lät så himla roligt att simma runt och leta efter förlorade fiskeredskap, men redan efter det första dyket ändrade jag mig. Det blir något mer än bara ett dyk när man faktiskt gör en god insats på samma gång, säger Pontus Edvardsson.

Det blir mer än bara ett dyk när man faktiskt gör en god insats på samma gång.

Nu återstår det bara att spola av all dykutrustning och att notera koordinaterna för hummertinan som lämnades kvar, sedan är de klara för i dag. Jocke Johansson berättar att Divers Against Ghost Nets även anordnar strandstädningar och andra städaktiviteter längs kusterna som inte kräver dykarvana. Vid det här laget är de långt ifrån ensamma om att kombinera friluftsliv med att plocka skräp. Det hela har närmast utvecklats till en folkrörelse. Organisationer som Håll Sverige Rent har ordnat städdagar i decennier och växer år för år. Konceptet plogga, att plocka skräp under joggningsturen, har funnits länge i Sverige och har nu börjat sprida sig till länder som Tyskland, USA och Indien. Dessutom finns det särskilda magneter som privatpersoner kan använda för att fiska upp metallskrot från vattendrag. Uthyrare av allt från kajaker till sup-brädor och dykarutrustning erbjuder olika rabatter mot att man använder delar av tiden till att plocka skräp.

Jocke Johansson har själv svårt att sitta still en sommardag på stranden när han ser att det ligger plast en bit bort.

– Vi åker ju och badar med familjerna ibland, men ganska snart tröttnar vi på att ligga i solen och börjar plockar skräp i stället. Det blir bara så. När man väl har börjat är det svårt att sluta.

VIKTIGA VÄGVAL

Toppturer med tält, reparerade prylar, skidresor med tåg –och vägar att påverka andra i positiv riktning. 365 pratar hållbarhet och friluftsliv med eldsjälar i Åre och fjällen omkring.

TEXT SARA WÄNSETH FOTO FRIDA BERGLUND

Grusparkeringen nära Anjans fjällstation är en bra utgångspunkt för att ta sig på turskidor till Skäckerfjällen i västra Jämtland. Där träffas fem vänner som lärde känna varandra på Åre vildmarksutbildning, en fredag i april. De har inte setts på över ett halvår, kramarna är många. De bär ut pulkor och packar dem i rask takt, gänget ser fram mot tre dagar med toppturer i orörd snö och med övernattning i tält.

Snart är alla redo med pulkor och turskidor. Alla utom Marcus, som dagen innan kommit hit från Abisko där han jobbat som guide under vintersäsongen.

– Vi ska ju bara gå sex kilometer, så jag tar anmarschen med topptursskidorna och slipper ta med två par skidor, säger Marcus med ett leende.

Det är ett rutinerat gäng som fotografen Frida Berglund och jag slår följe med, för att diskutera skidåkning, natur och hållbarhet. Marcus Lindkvist och Jessica Hjelmhagen från Stockholm, Robin Byström Grein från Sundsvall och så Anna Arvidsson och Hanna Jönsson från Östersund. Även innan de sökte sig till den sextio veckor långa utbildningen hade de gjort långa fjällturer. Under tiden tillsammans insåg de att de inte bara delade en passion för skidåkning –de delade även många värderingar.

– Vi stöttar och hyllar varandra i allt vi gör, vilket gör det så roligt att vara ute på fjället tillsammans. Och vi strävar nog alla efter att göra så lite miljöavtryck som möjligt, säger Anna, som verkar helt opåverkad av att dra sin pulka uppför den första knixen på leden mot Strydalen.

FIKAPAUS OCH PRYLSNACK

Skäckerfjällens naturreservat ligger ungefär fem mil nordväst om Åre. Den högsta toppen, Sandfjället, når bara 1 230 meter över havet, ändå känns landskapet vilt och dramatiskt.

Molnen ovanför oss skingras och plötsligt är himlen djupt blå och solen värmer som den bara kan göra en vårvinterdag bland snötäckta fjäll i norra Sverige. Någon nämner fika trots att vi bara skidat i knappa två kilometer. Ingen säger emot. – Här, ta spaden, ropar någon och solgropsgrävandet börjar direkt.

Samtidigt plockar någon annan fram ett välanvänt, lite buckligt kök ur en pulka och snösmältningen är i gång. De fem vännerna är fascinerande samspelta. Och kaffet smakar ljuvligt.

Det syns att kläder och utrustning är använda både väl och länge. Jag noterar både Marcus tejpade skaljacka och Robins noggrant lagade fingerhandskar.

– Ja, vi är proffs på tejp, säger Marcus.

– Målet är ha så få grejer som möjligt, som håller, fyller Anna i när hon tuggat klart.

– Vi handlar mycket begagnat och helst grejer som kan användas till flera olika aktiviteter.

Ingen av dem verkar känna någon prestige eller påverkas av vilket märke som det snackas om.

– Både gammalt och lagat funkar utmärkt, bara det håller på fjället, säger Anna.

– Om vi behöver något kollar vi först andrahandsmarknaden, där kan man ofta hitta fynd.

FRÅN BASECAMP TILL TOPPS

Pausen blir ganska kort eftersom prognosen för nästa dag ser både stormig och snöig ut. Vi skidar på i högre hastighet mot målet. Gänget vill kunna nyttja dagen. Sista backen ner till den lilla grytan där vi ska sätta upp tälten bjuder på härliga telemarkssvängar. Men det är inte helt enkelt med tunga pulkor på släp och turskidor på fötterna.

Vi sätter upp tälten och väljer plats med omsorg. Vinden ska tydligen komma från öster i morgon.

– Är alla klara? frågar Jessica – den mest rastlösa i gruppen – efter en liten stund och blickar längtande upp mot Lill-Anjeskutan i väster.

Snart har alla topptursskidor med stighudar på sig och är redo för runt 500 höjdmeter uppför. Det har blivit ganska varmt och snön är relativt mjuk här nere. Steg för steg skidar vi uppför i behagligt tempo och samlad trupp. Jag undrar om de längtar till högre och större bergsmassiv.

Anna Arvidsson, vildmarksguide och kock, väljer gärna begagnade plagg och prylar. De ska hålla för tuffa förhållanden, gå att laga och användas till en många olika aktiviteter.

– Vi gillar ju det här och det finns sjukt många fina platser att upptäcka på nära håll, säger Hanna. – Ja, ingen av oss vill flyga, säger Anna.

– Drömmen finns såklart att ta sig till Kanada och åka puder, men jag har ju valt bort sådant. Om jag skulle göra det skulle jag prioritera att åka dit och stanna längre, att göra det bara en gång i livet.

Vi börjar närma oss den norra sidan av toppen och underlaget har ändrats brutalt och ganska plötsligt. Snön har blivit hård på ytan och mjuk under. Skaren bär bara ibland. En front börjar närma sig i öster och det är dags att vända nedåt för att hinna njuta av helgens första åk. Föret är inte det lättaste men solen skiner fortfarande och humöret är på topp. Ett par snygga vurpor ingår. Anna, som jobbar som kock, tar fram sitt kök och vi sätter oss i en nyskottad snösoffa och fortsätter snart diskussionen om att leva mer hållbart. Hon plockar fram mängder av grönsaker och röror med olika färger ur sin pulka och snart doftar det fantastiskt. Gasen puffar hemtrevligt och ackompanjerar samtalen. Kvällssolen färgar snön lätt rosa.

Gästerna tittar verkligen på hur vi guider agerar och vad vi har på oss.

– Jag tror att man måste ha en relation till naturen och brinna för något utomhus för att förstå att man måste värna om naturen, säger Hanna.

Marcus, som innan guidelivet arbetade på Naturskyddsföreningen, tar en rejäl sked av de puttrande grönsakerna och gör en snygg wrap. – När jag var hos min mormor i Dalarna som liten lärde hon mig att uppskatta naturen. Vi fiskade, plockade svamp, fågelskådade och var ute jämt. Sedan ökade intresset med plugget, när jag läste klimat och klimatsimulering, marinbiologi om Östersjön och annat.

Kocken Anna, som även jobbat i livsmedelsbutik, minns exakt när hennes miljöintresse väcktes.

– Jag upptäckte att det slängdes otroliga mängder mat, säger hon. Det kändes ofta helt onödigt, typ en förpackning med en liten skråma. Jag blev vegetarian när jag jobbade i matbutiken och såg de enorma mängderna massproducerat kött.

Anna har även försökt att äta veganskt i några år, men osten blev hennes fall. Även övriga i gänget äter mest vegetarisk och klimatsmart mat.

Som yogalärare och guide har Robin en annan ingång till sina livsval.

– Jag har inspirerats både av yogakulturens och av samernas spirituella filosofi. När man inser att vi är en del av naturen blir det självklart att känna starkt för miljön. Även på ett djupare plan.

INSPIRATION KAN PÅVERKA

Anna frågar om någon vill ha mer mat. Ingen tackar nej. Vi sitter tysta och njuter när solen försvinner bakom Anjeskutan. Det blir genast kyligare och ett par välanvända jackor åker på.

– Som guide kan man verkligen påverka, framför allt internationella gäster som inte har allemansrätten naturligt, säger Marcus. Eftersom man skapar minnen för livet tillsammans med det mäktiga berget och den fantastiska naturen, så tror jag stenhårt på att man då kommer att vilja ta mer ansvar och vilja göra bättre val.

Hanna håller med.

– Gästerna tittar verkligen på hur vi agerar och vad vi har på oss och de vill ofta göra exakt som vi. Gästen tror ofta att man är expert på allt för att man är guide, säger hon med ett leende.

Samtidigt finns det många som inte har råd att anlita en guide – eller ens vet om att de existerar, säger Hanna som tidigare arbetat som lärare.

– Gruppen med socioekonomiskt lågt kapital blir allt större. Ofta vet de familjerna knappt att friluftslivet finns, eller kan var lite rädda för naturen. Det är dessa jag vill nå, men hur?

OVÄDER SOM DRAR BORT

Vi ses till frukost i det lilla vindskyddet som ligger strax intill. Det har varit en regnig och blåsig natt med tältdukar som slagit i vinden. Vi har alla haft tid att tänka lite mer efter gårdagens samtal.

– Vi kan ju leva klokt som individer och göra så gott vi kan, och vi kan ju också inspirera och påverka andra. Men det krävs en stor kulturförändring i hela samhället. Samhället är skapat för att man ska flyga på weeekendresor, med snabba kickar och tajta agendor, säger Robin.

– Jag har jobbat på en återvinningscentral. Det är skrämmande att se hur mycket som slängs! Folk lassar av sina grejer och kör direkt vidare för att handla nytt, berättar Jessica.

Alla är överens om att det behövs motrörelser –som att ge sig ut och upptäcka äventyren utomhus. Som att tälta ett par nätter tillsammans och topptura på de vackra fjällen omkring.

Jag och fotograf Frida måste dessvärre lämna gänget efter frukost och skida tillbaka. Dels känns det halvkul i motvinden med tung blötsnö som slår i ansiktet, dels skulle vi gärna hänga kvar i den sköna gemenskapen.

Gänget prövar att gå upp på Aahkantjahke strax efter att vi lämnat, men de måste vända då sikten är alltför dålig, får vi veta i efterhand. Sista dagen belönas de fem vännerna med strålande sol och ett fint åk på Mehkentjahkes sydvästra, inbjudande sida. När de packar ihop och skidar hemåt har de redan bestämt att detta ska bli en tradition. En sista fjälltur för att avsluta säsongen. Varje vår.

Fem guidekompisar på tur: Hanna Jönsson, Anna Arvidsson, Jessica Hjelmhagen, Marcus Lindkvist och Robin Byström Grein.

TOM-OLIVER HEDVALL

Friåkare och filmare bosatt i Åre. Efter en hektisk proffskarriär ställde Tom-Oliver om till ett liv med stor hänsyn till naturen och började ta tåg till skidäventyr och filmande i Skandinavien och Alperna.

”FRAMFÖR

ALLT YNGRE ÅKARE TAR STÄLLNING”

TOM-OLIVER HEDVALL ÄR ETT AV Åres affischnamn inom friåkning – och inom hållbarhet. Han flyttade hit från Funäsdalen i tonåren, för att gå på skidgymnasiet. Därefter följde några intensiva och framgångsrika år av filmande och tävlingar i berg världen över. Men ett par år in på proffskarriären tog det stopp. – Jag pushade kroppen väldigt hårt och skadade mig rejält i min strävan att bli bäst. Jag fick dra ner på tempot, ligga i ett mörkt rum väldigt länge och jag fick tid att tänka på vad som är viktigt i livet. Där någonstans insåg jag att det sätt jag levt på var helt galet!

När Tom-Oliver kom tillbaka till sin skidåkning för ungefär tio år sedan hade något förändrats. Han tog bland annat tåget till sina äventyr och upptäckte snart att det hade sin tjusning. Han träffade likasinnade unga åkare, som också ställt om.

– Det tog längre tid med tåget och livet blev inte längre lika intensivt och stressat. Varje resa blev i stället lite mer, gav ett större intryck.

Men såklart fanns drömmen om Japans unika pudersnö kvar.

– För att ta oss dit reste vi med Transsibiriska järnvägen till Vladivostok och vidare med båt.

Japan var egentligen målet, men tack vare tåget stannade Tom-Oliver till i Sibirien över nyår och mötte ett lokalt skidåkargäng – och fick vad som skulle bli de häftigaste åken på hela resan.

– Åkningen i skogarna i Sibirien kommer jag aldrig att glömma.

SKIDFILMER MED EN MISSION

Resan med Transsibiriska järnvägen och vidare till Japan blev även en film som uppmärksammades internationellt. I dag är filmandet en viktig del av Tom-Olivers liv som skidåkare – och ett sätt att nå ut till andra.

Förutom tågresor i stället för flyg letar han efter upplevelser och utmaningar på hemmaplan. Han skidade nyligen alla femton tusenmeterstoppar i Jämtland (även det blev en uppmärksammad film) och den upplevelsen var för honom större än att dra till Kanada eller USA för skidåkning. Han brinner också för odling och är engagerad i POW (Protect Our Winters).

– Min drivkraft är att jag inte vill leva på ett sätt som skadar djur och natur. Jag vill inte lämna ett större fotavtryck än vad jag behöver. Vi delar planeten med väldigt många arter och människor och det känns väldigt egoistiskt att jag ska köra över andra för att jag ska ha det gött.

Tom-Oliver vill inte pracka på någon sina tankar och vill inte vara någon domedagsprofet, men han väljer att använda sin professionella karriär för att kunna inspirera till förändring.

– Många andra åkare ber nästan om ursäkt till mig personligen om de flyger, ”sorry, jag flög ...”. Jag försöker bara leva ett så bra skidåkarliv som möjligt och visa att det faktiskt går. Jag vill inspirera till häftiga upplevelser och resor som inte påverkar klimatet lika mycket. Vi måste kunna ta det lugnare, ta oss tid att uppleva, inte studsa i väg på weekendresor till Alperna.

I dag är Tom-Oliver välkänd inom friåkarvärlden. Han märker att många vänner och andra skidåkare håller med om tankarna och vill ställa om.

– Glädjande är att framför allt yngre åkare verkligen tar ställning. I den generationen finns en stark vilja att skapa förändringar!

”FÖRÄNDRINGSVILJA ÄR VIKTIGARE ÄN PERFEKTION”

NICOLE MODIGH HAR OCKSÅ HITTAT sitt sätt att påverka i positiv riktning. Efter många år som snowboardåkare och uppvuxen i ett hem i Östersund där sociala och hållbara värderingar var en självklarhet, kändes den nya tjänsten på Protect Our Winters (POW) Sweden som klippt och skuren för henne. Hon och POW hyr i dag in sig i Studion Åre på Stationsvägen, ett slags företags- och kulturkollektiv med fokus på hantverk, lokal produktion och hållbarhet.

– Den globala och sociala biten har jag med mig hemifrån, berättar Nicole. Men det var under en volontärresa i Nepal när jag var tjugo år som jag för första gången förstod allvaret i hur viktigt hållbar utveckling är. Där och då bestämde jag mig för att jag måste arbeta med att få människor att engagera sig för klimat och miljö.

OMSÄTTER PASSION TILL HANDLING

POW Sweden har i dag sprängt gränsen på hundra engagerade volontärer som lägger sin tid på arbete i organisationen. Nicole är både stolt och tacksam att få jobba med POW som enda anställd i Sverige.

– Det här är mitt drömjobb! Jag drivs av klimatfrågan kopplad till människan, hur vi kan få fler att bli intresserade, engagerade och vilja vara med att påverka till det bättre.

Nicole berättar att hennes styrka inte ligger i att analysera utsläppssiffror, utan i att bygga gemenskap och omsätta människors passion till konkret handling. POW vill göra klimatfrågorna enklare att relatera till, men också att vara en trygg punkt i en tuff utveckling där tron om framtiden ibland sviker bland oss alla.

– Förändringsvilja är viktigare än perfektion. Vi har inte tid att vänta på att alla ska vara perfekta, men alla kan bidra med något utifrån var man befinner sig.

– Den andra nyckeln är att arbeta med naturen som källan till engagemang, den som själv älskar naturen förstår vad vi riskerar att förlora.

NJUTNING UTAN AVKALL

Vissa som vill ställa om kan uppleva att de skulle behöva avstå från så mycket de gillar, även när det gäller livet utomhus.

– Jag har absolut ställt om mitt liv för att ha ett mindre fotavtryck. Men jag tror på att leva med eftertanke. För mig handlar det om att värdera de medvetna val jag gör. Jag upplever inte att

jag har gjort avkall på upplevelser jag fyller mitt liv med, snarare tvärtom. Ju mer trygg jag är i valen jag gjort, desto mer njuter jag. Jag ser en framtid där folk är mer närvarande, lyckliga och engagerade.

Mycket handlar om att hitta sitt eget, personliga sätt att börja. Inom utförsåkning står transporterna för den absolut största påverkan på miljön, så det kan vara bra att omvärdera sina resor till att börja med. Liksom Tom-Oliver Hedvall ser Nicole ett stort miljöengagemang bland yngre. Många från ”Gretarörelsen” har blivit äldre och vill fortsätta göra skillnad.

– Det är positivt att fler och fler bryr sig, säger Nicole. Många hör av sig till oss på POW och erbjuder sig att göra något för klimatet. Och många söker gemenskap och vill finna likasinnade för att kunna påverka tillsammans.

NICOLE MODIGH

Verksamhetskoordinator på Protect Our Winters Sweden, med kontor i Åre. Uppvuxen i Östersund och passionerad snowboardåkare, även på splitboard.

Bröd, stolthet och passion

Sébastien Boudet brinner för att få svenskar att välja bra mjöl som gör gott för både kropp och miljö. Här bjuder han på två bröd och en gröt över öppen eld.

BERÄTTAT FÖR: ANDREAS BJÖRKMAN FOTO: JULIA ZERNELL & JOEL NILSSON

JAG VÄXTE UPP på min pappas bageri i Paris. Det var under 1980-talet när brödbaket industrialiserades – alla bröd skulle vara vita och luftiga, helt fria från fibrer och mineraler. Min hantverksintresserade pappa var inte alls intresserad av det. Dagens matsystem är dessvärre lika skeva. Stora företag jagar höga marginaler men skapar konflikter i världen, ökade sociala orättvisor och gör folk sjuka.

Systemet straffar dessutom aktörer som valt att avstå från bekämpningsmedel. De måste betala dyrt för att bevisa att de inte använder gifter i brödet, medan mjölerna med gifter och ohållbara medel slipper och blir billigare. Hur sätter vi en prislapp på en fjäril, ett bi eller Östersjön? Vi flyttar bara kostnaderna till framtida generationer.

När jag bakar är det med en rejäl nypa stolthet och passion. Och surdeg förstås. Genom fermentering skapas en matsmältning utanför kroppen, där glutenet spjälkas och bryts ner innan det når våra magar. Vill man vara snäll mot naturen, sin kropp och framtida generationer ska man välja surdeg och gamla kultursorter som svedjeråg, emmer och ölandsvete. De har under lång tid utvecklats för människans bästa – inte för att passa de industriella processerna. Som bagare är det min skyldighet att visa kopplingen mellan produktion och

konsumtion. Livsmedel som är producerade på ett schyst sätt är för mig lika viktigt som att lära mina barn att göra upp en eld i skogen. När vi bakar i naturen sluter vi kretsloppet där vi människor, naturen och maten är naturliga ingredienser.”

SÉBASTIENS BÄSTA BAKTIPS

1 KÖP EKOLOGISKT

Ett enkelt sätt att vara ett med naturen är att köpa ekologiskt mjöl utan varken bekämpningsmedel eller tillsatser. Köper du livsmedel som mår bra kommer du själv att må bra.

2 BYT TILL KULTURSPANNMÅL

Kulturspannmål har fått utvecklas under lång tid och utan industrins påverkan. De ger mer näring, mer smak och är godare att äta. Använd plånboken som ett verktyg att göra skillnad.

3 GOD FRAMFÖRHÅLLNING

Om du sätter degen dagen innan du ska baka slipper du stress, får mer smakrika bröd och undviker samtidigt magknip. Spannmål måste fermenteras innan vi kan äta dem. När du låter degen jäsa och vila över natten blir de mer skonsamma mot magen – och godare.

Sébastien Boudet kallar sina pinnbröd, pinnbröd 2.0.

Sébastien Boudet är bagare/kock/aktivist med över 100 000 följare på Instagram. Genom kurser och utbildningar sprider han kunskap och inspiration med fokus på hållbarhet. Han har skrivit 5 bak/ kokböcker och driver podden ”Bryta Bröd”.

ÄTA UTE!

Tidigare uterecept finns på naturkompaniet.se.

Foto: Julia Zernell

Foto: Julia Zernell

SKOGSGRÖT MED KROSSADE KULTURSPANNMÅL, SÄSONGSGRÖNSAKER OCH LAGRAD OST

Ingredienser:

Grötbas:

• 200 g krossad råg

• 200 g krossat korn

• 4 dl vatten

• 5 g havssalt

• 3 dl valfri buljong (grönsak, kyckling eller svamp)

• 2 msk smör

Tillbehör:

• 200 g säsongsgrönsaker (t.ex. svamp, kål, morötter eller rotselleri)

• 100 g lagrad ost riven

• 2 msk smör eller olivolja för grönsakerna

• Färska örter (t.ex. timjan eller persilja)

• Salt och peppar efter smak

FÖRBEREDELSER (KVÄLLEN INNAN)

Blötlägg spannmålen:

• Lägg krossad råg och korn i en skål.

• Tillsätt 4 dl vatten och 5 g salt.

• Rör om och täck med en tallrik eller duk. Låt stå i rumstemperatur i 8–12 timmar.

TILLAGNING (I SKOGEN)

1. Förbered elden:

• Tänd en stabil eld och skapa en glödbädd för jämn värme.

• Använd en tung kastrull eller gryta som tål eld.

2. Stek spannmålen:

• Smält 2 msk smör i kastrullen över elden.

• Tillsätt den blötlagda spannmålsblandningen och stek den på medelhög värme under omrörning i 3–5 minuter tills den doftar nötigt och får en lätt gyllene ton.

3. Tillsätt buljong:

• Häll i hälften av buljongen och rör om kontinuerligt. När vätskan börjar absorberas, tillsätt resterande buljong lite i taget medan du rör, tills gröten är krämig och tjock.

4. Tillaga grönsakerna:

• Hacka säsongsgrönsakerna i jämnstora bitar.

• Stek dem i en separat panna över elden med smör eller olivolja tills de är mjuka och lätt rostade. Krydda med salt, peppar och örter.

5. Smaksätt gröten:

• När gröten är färdig, rör ner de rostade grönsakerna och halva mängden riven ost.

• Justera konsistensen med lite extra vatten eller buljong om det behövs.

6. Servera:

• Fördela gröten i skålar och toppa med resten av osten, färska örter och en klick smör eller olivolja.

• Ät och njut av smakerna av eld och skog!

TIPS FÖR SKOGEN:

• Använd träsked för att röra gröten så att den inte bränner fast.

• Stek spannmålen ordentligt för att få fram den nötiga smaken – det gör hela skillnaden!

• Ha en liten termos med varm buljong som reserv för att enkelt justera konsistensen.

Smak- och näringsrik gröt på krossad råg och krossat korn.

SURDEGSBRÖD OCH PINNBRÖD

ÖVER ÖPPEN ELD

Det här receptet är perfekt för skogsäventyr –brödet bakas i en fältugn eller över öppen eld, där degen formas och gräddas på ett sätt som förenar tradition och natur. En del av degen används för pinnbröd, en klassiker att baka direkt över elden.

Ingredienser

• 1 liter ljummet vatten

• 40 g oraffinerat havssalt

• 200 g Bubblande frisk surdeg

• 350 g finmalet dinkelfullkorn

• 1000 g siktat dinkelmjöl eller Ölandsvetemjöl

Så här gör du (dagen innan):

1. Blanda degen: Vispa ihop vatten, salt, surdeg och hälften av mjölet i en bunke tills smeten är slät. Arbeta in resterande mjöl för hand tills degen känns Homogen. Täck med en duk/lock.

2. Vila och vik: Låt degen vila i 1 timme. Vik den genom att dra kanterna in mot mitten. Upprepa 3–4 gånger med 20 minuters vila mellan varje vikning.

3. Jäs: Dela degen i två delar. Placera en del i en mjölad jäskorg för brödbakning och lägg den andra delen i en burk med lock för pinnbröd. Låt bröden jäsa i kylskåp i 12–36 timmar.

GRÄDDA FÄLTBRÖDET

• Hetta upp fältugnen direkt i elden genom att placera den i glöden. Grytan ska vara riktigt varm för att brödet inte ska fastna.

• När grytan är het, mjöla brödet lätt och vänd

det försiktigt ner i grytan. Snitta ytan med en kniv för att hjälpa brödet expandera.

• Placera grytan tillbaka i glöden och täck den med locket. Lägg glöd ovanpå locket för att skapa övervärme.

• Grädda i ca 30–40 minuter. Kontrollera efter ca 30 minuter – brödet ska ha fått en gyllene skorpa och låta ihåligt när du knackar på det. Om det behövs mer färg eller skorpa, låt gräddas 10 minuter till.

PINNBRÖD

Ta bitar av degen från burken med blöta fingrar och vira dem runt pinnar (som du barkat och rensat) och grilla över glöden tills pinnbrödet är gyllene och genomgräddat.

TVÅ SORTERS SMÖR

Smör förhöjer smaken av både fältbrödet och pinnbrödet. Här är två enkla och flexibla recept – smaksätt dem efter eget tycke!

Milt Smör för Barn

• 100 g rumsvarmt smör

• 1 msk honung

• En nypa flingsalt

Gör så här: Blanda smöret tillsammans med honung och salt. Anpassa mängderna efter smak.

Kryddigt Smör för Vuxna

• 100 g rumsvarmt smör

• Finhackade färska örter (t.ex. rosmarin, timjan eller dill)

• Pressad vitlök

• Chiliflakes eller nymalen svartpeppar

• En nypa flingsalt

Gör så här: Vispa smöret fluffigt och tillsätt örter, vitlök eller citron, chili eller peppar och salt efter smak. Smaka av och justera.

Foto: Julia Zernell

TARREKAISE JACKET

ETISKT FRAMTAGET OCH FULLT SPÅRBART DUN

Tarrekaise är en teknisk lätt och packbar dunjacka gjord för årets alla äventyr. Med sin låga vikt, slitstarka väv och goda isoleringsförmåga är det här en jacka som du tar med dig överallt. På kamvandringen i Narvik, boulderresan i Frankrike eller de där riktigt kyliga dagarna på väg till jobbet. Yttertyget i Tarrekaise är utgörs av en lätt men slitstark ripstop-väv i 100% återvunnen polyamid. Jackan har förstärkningar över axelpartiet för att förhindra slitage från ryggsäcken. Fyllningen består av 800 fillpower spårbart och etiskt hanterat RDS-certifierat dun. Detta gör sammantaget Tarrekaise till en mångsidig dunjacka som kombinerar isolering med låg vikt och hög packbarhet. I Tarrekaise har du en dunjacka som klarar allt utom de högsta topparna i världen.

Men för det finns ju vår expeditionsjacka Kebnepakte.

VINTERGUIDE

KLÄDER, SKOR & UTRUSTNING

LÄNGTAN EFTER ÄVENTYR

Korta utflykter eller längre turer. Med rätt kläder och utrustning håller du dig varm oavsett aktivitet och väder.

1. Tierra Tarrekaise

Down Jacket W

Tarrekaise är en packbar dunjacka, perfekt för äventyr året runt – från vandring till klättring. Med sin låga vikt och goda slitstyrka ger den utmärkt isolering utan att ta mycket plats i ryggsäcken.

Pris: 3 999:-

2. Polyver Premium+ Low

Vattentät vinterstövel med värmande isolering av ull och syntet. Yttersula med bra grepp på vinterunderlag, justerbar krage med dragsko och uttagbar, isolerande innersula. Tillverkas i Jämtland. Pris: 1 799:-

3. Hyperlite Mountain Gear Elevate 22 L

Ultralätt 22 liters ryggsäck för dagsturer både på skidor och till fots, året runt. Med ögla för isyxa, flera fickor och plats för vätskesystem blir den en mångsidig följeslagare på äventyren.

Pris: 3 599:-

4. Soto Windmaster With 4flex

Windmaster har ett konkavt brännarhuvud och minimalt mellanrum mellan låga och botten, vilket både gör det mindre vindkänslig och dessutom sparar på bränslet.

Win-win!

Pris: 999:-

5. Sea To Summit Frontier UL Collapsible Kettle 1,3 L

Hopfällbar kaffe-/tekanna i BPA-fri silikon och aluminium – perfekt när du varken vill kompromissa med vikt, utrymme i väskan eller komfort på turen. Dessutom fungerar den bra som kokkärl.

Pris: 999:-

6. Rab Endurance Down Mitt

Dunhandskar för riktigt kalla temperaturer. Kombinationen av isolerande, hydrofobiskt dun och ett vattenavvisande yttertyg håller dina fingrar varma under de värsta väderförhållanden.

Pris: 1 399:-

7. Silva Smini Fly Black

Superlätt och kompakt pannlampa med 250 lumen, rött ljusläge för mörkerseende och

Silva Intelligent Light som justerar ljuskäglan eftersituation.

Perfekt för löpning, äventyr och vandring.

Pris: 499:-

8. Fjällräven Keb Agile

Winter Trousers W

Hållbara, varma och mycket bekväma byxor, perfekta för exempelvis skridskor och andra äventyr i kyligare väder. Tillverkade utan PFC:er och designade för ett långt friluftsliv. Pris: 3 499:-

TRE TIPS PÅ HUR DU KLÄR DIG PÅ RÄTT SÄTT I VINTER

1 TRE VIKTIGA LAGER

Det kan låta tjatigt men lager på lager är en vinnare när det är kallt ute. Ett mjukt underställ i ull, ett värmande mellanlager och ett ytterlager som står emot väta och vind. Ha gärna en förstärkningsjacka (och gärna byxor också) nedpackad i ryggsäcken så kan du ta på dig extra vid pauser.

2 HÄNDER OCH HUVUD

Även händerna mår bra av lager på lager på vintern. Precis som för kroppen finns motsvarande underställ (liner), mellanlager (dina ordinarie handskar) och ytterlager (skalvantar). Komplettera med en varm mössa eller en tunnare mössa under hjälmen och en mjuk buff som skyddar hals och ansikte.

3 VARMA FÖTTER

Ingen tycker om att frysa om tårna. Välj därför vinterstövlar eller rymliga kängor som gärna får vara fodrade och med membran som håller väta borta. Ett bra tips är att ha på sig dubbla strumpor, en tunnare liner i ull och en grövre ullsocka tillsammans med en värmande ullsula om det behövs.

Lär dig mer om hur du klär dig rätt under vintern på naturkompaniet.se/kunskap

1. Tierra Koster Beanie

Ribbstickad mössa i mjuk väv av naturligt antibakteriell ull och polyamid. Koster Beanie är en användbar mössa som passar bra till både jobbpendlingen, skogspromenaderna och helgens tur till klätterklippan.

Pris: 599:-

2. Hanwag Anvik GTX

Känga som passar utmärkt till vinteräventyr, oavsett om du vandrar genom snötäckta skogar eller promenerar på stadens gator. Med utmärkt grepp och värmande isolering är detta en känga att lita på.

Pris: 2 699:-

3. Hestra Njord - 5 Finger

Mångsidig skinnhandske med brett användningsområde. Det stickade fodret i ull är löstagbart, vilket gör det enkelt att tvätta. Ytterhandsken i getskinn går lika bra att bära separat som en tålig arbetshandske.

Pris: 999:-

4. Bookman Snap Band

Reflectors

Smidig och bekväm reflex att använda runt armen, benen, ryggsäcken eller barnvagnen. Formen gör att en passar över alla kläder och sitter bekvämt.

Pris: 79:-

5. Hydro Flask Coffee Mug

6 OZ (177 ML)

Liten, smidig och isolerad kopp som håller kaffet varmt i upp till sex timmar. Muggen rymmer 177 ml dryck och är perfekt när du är sugen på en liten kopp varmt kaffe när du är på språng.

Pris: 319:-

6. Houdini M's Double Dunfri

Bekväm och tidlös vinterjacka fylld med värmande syntetfyllning. Double Dunfri är utformad för att värma dig både i stan, på skogspromenaden eller runt lägerelden. Tillverkad av återvunna material.

Pris: 4 799:-

7.

30x35 CM

Praktiskt och snyggt sittunderlag med en undersida av vaxad canvas, isolerande mellanlager av ull och polyester och mjukt plymå-läder från Tärnsjö Garveri. Perfekt mot både fukt och kyla från marken.

Pris: 599:-

8. Fjällräven Skule 20

Mångsidig ryggsäck för skola, jobb och korta helgresor samt kortare utflykter i skogen. Ryggsäcken rymmer 20 liter, har flera fickor och fack för organisering samt ett vadderat fack för laptop (13").

Pris: 1 199:-

Järv Outdoor Solviken

TROTSA KYLAN

En tidlös vinterjacka kommer att hålla dig varm i årtionden. Så välj en modell med omsorg – för en bästa kompis gör man sig inte av med i första taget.

Mountain Equipment Lightline Eco Wmns Jacket

Varm dunjacka i minimalistisk design, med praktiska detaljer och återvunna material. Jackan har genomsydda dunkanaler som håller dunet fördelat och på plats och isoleringen består av återvunnet 700 fillpower dun. Huvan kan tas av om så önskas och i fronten finns en tvåvägsdragkedja. För värdesaker finns två handfickor och en invändig ficka, alla med dragkedja.

Pris: 4 549:-

The North Face M

Diablo Down Hoodie

Rab Glaceon Pro

Jacket Wmns

Dunjacka som passar lika bra för en kall dag i stan som under kyliga äventyr. Med slitstark ripstop och isolerande, återvunnet dun, håller den dig varm och bekväm när vintern kommer.

Pris: 3 899:-

Varm dunjacka för kalla vinterdagar och som med sitt lättviktsyttertyg blir låg i sin packvolym och därmed passar utmärkt som förstärkningsplagg på kalla vandringar och skidturer.

Pris: 3 399:-

Marmot Guides Down Jacket

Lätt och mångsidig dunjacka för alla tillfällen, fylld med en blandning av återvunnet dun och kapok, vilket är naturfibrer från Ceiba-träd. Perfekt för kyliga höstdagar och vinterns kalla kvällar.

Pris: 3 099:-

Fjällräven Skogsö

Padded Jacket M

Smidig vinterjacka med G-1000 och fukttålig syntetfyllning. Fast, välsittande huva och flera praktiska fickor för det du vill ha nära till hands. Producerad utan PFAS.

Pris: 4 499:-

Fjällräven Greenland

Winter Parka W

Ikoniska Grönlandsparkan med mjuk insida av pilefleece. Greenland Winter Parka är lagom varm, slitstark och passar alla vardagens bestyr. Tillvekrad i ekologisk bomull och återvunnen polyester.

Pris: 4 999:-

Fjällräven Expedition

Long Down Parka W

Håll dig varm hela vinter med Expedition Long Down Parka från Fjällräven. Skyddar mot sträng kyla både i stan, i pulkabacken och under friluftsaktiviteter där du sitter still. Fylld med spårbart dun.

Pris: 7 999:-

Fjällräven Expedition

Down Jacket M

Lång och välisolerad dunjacka för riktigt kallt vinterklimat. Fylld med etiskt producerat och spårbart dun. En älskad Fjällräven-klassiker från 1974.

Pris: 9 999:-

Norröna Oslo Gore-Tex

Insulated Parka M's

Vattentät, isolerad parkas för vinterhalvåret. Justerbar huva, dubbla frontfickor och reflexdetaljer. En klassisk och stilren jacka med återvunna material i hög kvalité.

Pris: 7 799:-

Varg W Kalix Winter Parka

Lång och skön parkas med värmande syntetfyllning.

Tvåvägsdragkedjan i fronten och slitsarna i sidorna med dragkedjor gör jackan smidig att bära och anpassa efter väder och vind. En innerficka och två ytterfickor.

Pris: 4 299:-

Fjällräven Singi Wool

Padded Parka M

Varm, tålig vinterparkas med hållbar fyllning av svensk ull och mjuk ullflanell på insidan. Parkan är perfekt för uteliv och vardag under de kalla månaderna.

Pris: 6 499:-

Haglöfs Long Down Parka Women

Varm och skön dunparka för aktiva vinterdagar, både på stadspromenader och när det vankas korvgrillning. Tvåvägsdragkedjan gör att du kan öppna upp underifrån för att enklare kunna röra dig.

Pris: 4 199:-

Tierra Nikka Parka M

Varm och vattentät parka i stilren design med hög funktion och komfort. Fluorkarbonfri Gore-Tex, foder av återvunnen polyester samt flera praktiska fickor samt justerbar huva.

Pris: 4 999:-

NATURLIGT VÄRMANDE

Du är sällan så behagligt varm som när du har stickat på kroppen. Vi har tröjor som passar lika bra till vardags som ute på turen.

Fjällräven Övik Knit Sweater M

Vackert mönsterstickad tröja i mjuk, varm och spårbar ull. Rund halsringning, välsittande raglanskärning och förstärkning på armbågarna. Producerad utan PFAS.

Pris: 1 999:-

Devold Nansen Wool High Neck

Bitande kyla och råkallt väder? Nansen är ulltröjan som kommer värma dig i många år framöver. Använd den under kvällar runt lägerelden, kalla dagar i stugan eller under fisketuren.

Pris: 2 199:-

Dale Of Norway Vm Trondheim Fem. Sweater

Varm ulltröja med retrostil, designad med mönster inspirerade av mångfald och historiska landmärken i Trondheim. Den officiella tröjan för skid-VM i Trondheim 2025.

Pris: 3 299:-

Royal Robbins Rockcraft Wool Crew

Mjuk och skön ulltröja i RWS-certifierad merinoull. Med överlägsen fukttransport, värmereglering och slitstyrka passar den bra både på äventyr och i stugan efter en heldag ute.

Pris: 1 799:-

Sätila Sandby Polo Sweater

Stickad tröja i en värmande mix av lammull och polyamid. Rymlig passform och stor polokrage – perfekt för mysiga hemmakväller eller kalla dagar på jobbet.

Pris: 2 299:-

SÄTILA GREBBESHULT ULL FRÅN SVENSKA GÅRDAR

Grebbeshult är en unik kollektion med varma, mjuka ullkläder där all ull kommer från svenska gårdar – en dröm som har funnits hos Sätila sedan länge. Mari Johansson, en av Sätilas skickliga sömnadsoch sticktekniker, driver tillsammans med sin sambo Peter gården Gästgivaregården Björlanda som ligger några kilometer utanför Sätila. På gården har de gotlandsfår som betar på cirka 20 hektar under vår, sommar och höst. Under de kallaste månaderna vistas de i en stor lösdrift inomhus. Ullen från Maris och Peters gård blandas upp med ull från andra svenska gårdar. Totalt har sex olika gårdar bidragit till garnet

Sätila Grebbeshult Mitten

Slätstickad, klassisk och varm vante stickad i 100% svensk ull. 10-20% av ullen kommer från Sätila, där vantarna även är stickade, och resterande ull kommer från gårdar i andra delar av Sverige.

Pris: 899:-

Sätila Grebbeshult Classic Beanie

Varm och go mössa i 100% svensk ull varav 10-20% kommer från Sätila. Uppvikt kant med en diskret etikett i fuskmocka.

Pris: 799:-

som främst består av gotlandsull och finull – en kombination som ger en fantastisk ull. Kollektionen heter Grebbeshult och består av tröjor, mössor och vantar. De säljs endast hos oss på Naturkompaniet och av Sätila.

Läs mer om Sätila

Sätila Grebbeshult Sweater Woman Mjuk, ribbstickad tröja tillverkad av 100% svensk ull. Stickad i Sätila med ett garn helt fritt från kemikalier. En riktigt mångsidig stickad tröja som passar lika bra till jobbet som i svampskogen. Tröjan är stickad med "fully fashion"-teknik vilket minimerar spill i produktionsprocessen.

Pris: 2 999:-

ARV FRÅN SMÅLAND

Hestra Njord - 5 Finger (999:-)

Hestra Fält Guide Glove - 5 Finger (1 599:-)

Hestra Senja Wool Terry - Mitt (1 299:-)

Hestra Abisko Ecocuir Sr. - Mitt (1 099:-)

Hestra Jon (899:-)

Hestra Ergo Grip Active

- 5 Finger

Smidig handske som är perfekt för toppturer och andra krävande aktiviteter där fi gerfärdighet, slitstyrka och ventilation är av största vikt. Förböjda fingrar och bra passform med Ergo Grip.

Pris: 999:-

Hestra Idun

Mjuk skinnhandske med foder av värmande ull. Hjortskinnet har naturligt vacker struktur som med tiden blir unik. Ger värme och skydd mot vind under kalla dagar.

Pris: 899:-

HESTRA HANDSKAR I GENERATIONER

Familjen Magnusson i Hestra, även kallat Smålands Åre, har sedan 1936 tillverkat handskar och vantar. Produktutvecklingen görs tillsammans med professionella äventyrare och några av världens bästa skidåkare, personer med höga krav på kläder och utrustning.

All design av handskar och vantar sker i naturnära Hestra i Småland.

Skogshuggaren Martin Magnusson började med att tillverka läderhandskar åt besökare som anlände med tåg från Göteborg för att prova att ta sig ner för backen på ett par skidor. Sedan dess har Hestra försett skidåkare som Ingemar Stenmark och svenska skidlands-

Hestra Fall Line - 5 Finger

Varm femfingerhandske med kort neoprenmudd som enkelt går in under jackärmen i skid- och snowboardbacken. Slitstarkt och vädertåligt läder på utsidan som ger bra grepp för stavarna och löstagbart fleecefoder på insidan.

Pris: 1 599:-

Hestra Andrew

Handskarna är tillverkade av följsamt och vackert hjortskinn som har fodrats med en stickad textil av värmande ullblandning för kyligare dagar.

Pris: 949:-

laget med varma, smidiga och tåliga handskar. Hos oss på Naturkompaniet hittar du ett brett sortiment av Hestras handskar och vantar för både barn och vuxna.

Se alla våra handskar från Hestra

Hestra Army Leather Heli

Ski - 3 Finger

Varm, funktionell och smidig 3-fingerhandske. Uttagbar fodrad innerhandske. Snölås med enhandsjustering. Vattentäta partier kombinerat med mjukt getskinn i handen.

Pris: 1 499:-

Hestra Leather Box - Mitt

Klassisk läderhandske som passar både till vardags och i skidbacken. Tillverkad av slitstarkt getskinn och försedd med ett uttagbart syntetfoder som ger bra isolering.

Pris: 599:-

Hestra Heater

Gauntlet - Mitt Håll dig varm och torr på kalla vinteräventyr med dessa robusta och vattentäta tumvantar. För extra varm och go känsla har de långa, batteridrivna värmepaneler på fingertopparna.

Pris: 4 499:-

Hestra Boda Mitt

Varm och fodrad tumvante i kvalitetsskinn - perfekt för kyliga höst- och vinterdagar. Den tidlösa designen gör sig lika bra till vardags som till skogsaktiviteter.

Pris: 1 199:-

Ett fyrstjärnigt äventyr förtjänar

mat, boende och avkoppling

på samma nivå. Tillsammans med Experience Grövelsjön

erbjuder vi fantastiska upplevelser

i milsvid, orörd vildmark.

Boka vinterns skönaste äventyr

på storsatra.se

Ett fyrstjärnigt äventyr förtjänar

mat, boende och avkoppling

på samma nivå. Tillsammans med Experience Grövelsjön

erbjuder vi fantastiska upplevelser i milsvid, orörd vildmark.

Boka vinterns skönaste äventyr på storsatra.se

TT T T

PRISEXEMPEL

HELPENSION

3 DYGN VECKA 7-9

med 15% rabatt (Ord pris 5550:-) från

4718:-

Som kund hos Naturkompaniet får du 15% RABATT

på alla våra helpensionpaket!

Erbjudandet gäller våra ordinarie paketpriser hela vintersäsongen när du bokar direkt via vår hemsida, eller via mejl eller telefon till oss.

Uppge ”VINTERMYS” vid bokning.

Går ej att kombinera med andra erbjudanden.

TPRISEXEMPEL HELPENSION

3 DYGN VECKA 7-9

med 15% rabatt (Ord pris 4875:-) från 4144:-

Som kund hos Naturkompaniet får du på alla våra paket!

Gäller våra ordinarie paketpriser hela vintersäsongen, när du bokar direkt via mejl eller telefon till oss. Uppge ”Naturkompaniet” vid bokning. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. 15% RABATT

STORSÄTRA FJÄLLHOTELL

Grövelsjöfjällen, tel 0253-23 150 storsatra.se

STORSÄTRA FJÄLLHOTELL

Grövelsjöfjällen, tel 0253-23 150 storsatra.se

VARM OM ÖRONEN

Du vet väl att mycket värme lämnar kroppen genom huvudet? Se till att skydda knoppen så blir det lättare att hålla hela kroppen varm.

Fjällräven 1960 Logo Hat

Robust mössa i mjuk och varm lammull. Bred uppvikt kant och Fjällrävenemblem framtill. Mössan är stickad i två lager vilket gör den riktigt rejäl och gosig. Ullen är spårbar och mössan är producerad utan PFAS.

Pris: 799:-

Fjällräven Expedition Down Heater

Varm mössa med dunfyllning, mjukt och fukttransporterande innertyg och öronlappar som kan spännas under hakan. Fylld med spårbart dun och producerad utan PFAS.

Pris: 999:-

Houdini Big Hat

Håll dig varm med stil med Big Hat – en tjock och mysig mössa tillverkad av 100% härlig lammull. Perfekt för de kallaste vinterdagarna, både under äventyr och till vardags.

Pris: 799:-

Patagonia Brodeo Beanie

Klassisk beaniemössa tillverkad av återvunnen ull och nylon. Materialet transporterar bort fukt och värmer även om det skulle bli fuktigt. Ribbstickningen ger en nära och bekväm passform.

Pris: 549:-

Arc'teryx Rho Lightweight Wool Toque

Tunn mössa i RWS-certifierad merinoull, perfekt att ha på en kylig löptur eller under skidhjälmen. Får lätt plats i jackfickan om den inte behövs.

Pris: 449:-

Houdini Power Top Hat

Mjuk, stretchig och slitstark fleecemössa passande för friluftsaktviteter året runt. Slät utsida och mjuk, luddig insida och tight passform. Packas lätt i jackfickan när den inte behövs.

Pris: 399:-

VÄLSKODD

Icebug Adak Rewool M Bugrip (2999:-)

TRE TIPS SÅ TAR DU HAND OM VINTERSKORNA

1 TORKA KÄNGORNA

Läderkängor ska aldrig torkas vid ett värmeelement eller för nära elden. Den höga värmen kan torka ut lädret och förstöra limningen mellan materialdelarna. Torka kängorna i rumstemperatur med tidningspapper istoppat. Ett bra tips är att ta ur innersulorna efter varje användning och ställa dem upprätt i skaften.

2 IMPREGNERA OCH VAXA

Behandla dina läderkängor med vax eller fett – vaxet bildar ett skikt på ytan medan fettet tränger in på djupet och mjukgör skinnet. Kängor med Goretex bör behandlas med vax, då fettet kan försämra andningsförmågan. Modeller i en kombination av läder och syntet bör även impregneras för optimal hållbarhet.

3 FÖRVARA TORRT OCH MÖRKT

Förvara kängorna i en torr och mörk miljö för att undvika att de bleks mellan användningarna. En bra idé är att förvara dem i en skopåse eller i en skolåda. Har du ett par vinterstövlar med högre skaft är ett bra tips att investera i stövelstöd som håller dem upprätta så att de håller passformen länge.

Lär dig mer om hur du tar hand om dina skor på naturkompaniet.se/kunskap

Hanwag Banks Winter GTX

Kyliga hundpromenader, blöt höstterräng eller dagsvandringar på snötäckta fjäll med snöskor? Oavsett situation gör bekväma Banks Winter GTX jobbet.

Pris: 3 299:-

Kamik Alborg

Vinterkänga perfekt för kyliga vinterdagar. Innerskon kan tas ut för att vädras och torkas och nubucklädret tillsammans med gummikanten och plösen är vattentät med tejpade sömmar.

Pris: 1 799:-

Hanwag Aotea II Lady GTX

Robust och mångsidig vinterkänga i högkvalitativ nubuckläder och vattentätt GORE-TEXmembran. Perfekt för promenader med hunden eller en tur på stan under kalla vinterdagar.

Pris: 2 499:-

Pomar UTU

Håll dig varm och torr med dessa citykängor med Gore-Tex-membran och fårull. De kombinerar stil med funktionalitet och håller dig skyddad mot vinterns alla väder.

Pris: 2 999:-

Icebug Torne 2 M Biosole GTX

Varm vinterkänga med högt skaft och vattentätt Gore-Tex membran. Innersula av ull och greppande yttersula av naturgummi ger skon extra komfort och bra grepp i kalla temperaturer.

Pris: 2 499:-

Icebug Ivalo4 W Bugrip

Slitstark, bekväm och varm vintersko med dubbar som ger mycket bra grepp på hala underlag. Kängan är fodrad och har en bred och rymlig läst som passar de flesta fötter.

Pris: 1 999:-

TÄCK KROPPEN I MERINO

Ge dig själv en skön start på vinteräventyret. Med värmande ull närmast kroppen håller du dig varm i alla väder.

Icebreaker W Merino 260 Tech

LS Turtleneck

Otroligt varm långärmad topp med polokrage, perfekt för årets kallaste månader. Ett utmärkt lagerplagg för skidåkning, snöskovandring och andra aktiviteter ute i kylan. Tillverkad av 100 % merinoull.

Pris: 1 379:-

Icebreaker W Merino 260 Tech

High Rise Leggings

Varma underställsbyxor i merinoull för årets kallaste månader. Den höga midjan gör att de sitter skönt på plats under såväl skidåkning som snöskovandring och andra aktiviteter i kallt väder.

Pris: 1 299:-

Houdini W Wander Bra

Att välja en sport-bh i ull är något många glömmer när understället åker på. Wander Bra är en lätt sport-BH som ger värme och lätt support. Lika passande för vardag som på skid- och vandringsäventyr.

Pris: 899:-

Icebreaker W Merino 125 Cool-Lite Sprite Racerback Bra

Sport-bh med brottarrygg, tillverkad i en mjuk och skön materialblandning av lyocell, ull och elastan. Maximera din rörelsefrihet och komfort på äventyret med skönt stöd och utmärkt ventilation.

Pris: 529:-

Mons Royale Hannah Hot Pant

Hotpants i merinoull som ger dig extra värme över lår och stuss under kalla dagar, men som också passar utmärkt när ett par långkalsonger blir alltför varmt.

Pris: 549:-

Artilect Darkhorse Balaclava

Mjuk, stretchig och snabbtorkande balaclava perfekt för kyliga dagar när du behöver täcka en större del av ansiktet. Själva huvuddelen kan fällas ned om du endast önskar en halsvärmare.

Pris: 499:-

Artilect M-Boulder 125 Crew L/S

Långärmad underställströja som presterar på topp även när pulsen går upp. Skön och riktigt mjuk merinoull, ventilationspaneler och ordentlig stretch är några av fördelarna med denna tekniska tröja.

Pris: 1 199:-

Artilect Darkhorse Headband

Värm öronen på springrundan, i skidbacken eller på kvällspromenaden med ett bekvämt, stretchigt och snabbtorkande pannband i merinoullmix. Fungerar bra både under hjälm och för sig själv.

Pris: 299:-

Icebreaker M Merino Anatomica Long Boxers

Långa boxershorts tillverkade i Icebreakers mjuka och slitstarka corespun-material av lyocell, ull och elasten. Perfekta för både vardagsanvändning och äventyr när du vill undvika skav mot låren.

Pris: 529:-

Artilect M-Boulder 125 Legging

Underställsbyxa i merinoull som håller dig torr och varm under årets kalla och aktiva dagar. Stretchig, bekväm och temperaturreglerande, utan att du behöver bära på onödig vikt. Tillverkad i fin och mjuk 18 mikron merinoull.

Pris: 1 199:-

Artilect M-Boulder 125

Boxer Brief

Mjuka och välsittande boxershorts för äventyrlig vardag och aktiv fritid. Tunn merinoull, platta sömmar och en skön resår.

Pris: 599:-

NÅGOT MAN ”VILLHÖVER”

När som helst på året, till vilka aktiviteter som helst. En skön fleece blir snart en given följeslagare i alla lägen.

Houdini W's Power Houdi

Houdinis sköna och mångsidiga klassiker Power Houdi. Passar lika bra på skidturen som på jobbet. Den mjuka, mysiga insidan ger hög isolation och den släta utsidan är otroligt slittålig. En Power Houdi håller i snitt för 1287 användningar över 10,2 år enligt en kundundersökning av Houdini.

Pris: 2 399:-

Artilect M-Supermoon

Bio Hoodie

Fjällräven Vardag Pile

Fleece M

Varm och skön fleecetröja med kroppsnära passform och hellång dragkedja, huva och flera praktiska fickor. Tillverkad i 100% återvunnen polyester.

Pris: 1 999:-

Bekväm och robust pilefleecetröja, tillverkad i återvunnen polyester och producerad utan PFAS. Lika snygg att matcha till både jeansen och friluftsbyxan.

Pris: 1 999:-

Patagonia W's Retro Pile Hoody

Isolerande fleece som värmer framför brasan, som förstärkningslager under skaljackan eller som ytterlager under svala kvällar runt elden.

Pris: 1 799:-

Tierra Nallo Hood Full Zip W Mångsidig, bekväm och med god andningsförmåga – denna sköna fleece med hellång dragkedja passar flera olika tillfällen och fungerar lika bra som värmande mellanlager som för sig själv över en t-shirt.

Pris: 999:-

FÖR VINTERNS AKTIVITETER

Skalbyxor, vandringbyxor eller förstärkningsbyxor när det är riktigt kallt. Vi har ett stort utbud av olika modeller – välkommen in och prova.

Tierra Välliste

Insulated Pant W 2-lagers skalbyxa med syntetfoder av återvunnen polyester – perfekt för kalla dagar i skidbacken då du behöver både skydd mot vädret och lite extra värme.

Pris: 2 499:-

Fjällräven Keb Agile

Winter Trousers M

Bekväma, slitstarka och varma byxor för vinteräventyr och kalla vardagspromenader. Dubbelvävt tyg med fyrvägsstretch samt G-1000 Stretch. Tillverkade av återvunna och ekologiska material.

Pris: 3 499:-

Rab Torque Winter Pants Wmns

3-lagers softshellbyxa som passar utmärkt för vinteräventyr som turer på skidor och långfärdsskridskor. Följsam och bekväm med insida av fleece.

Pris: 2 199:-

Tierra Ace Pant M

Klassiska, slitstarka och sköna

Ace Pant från Tierra. Under vinterhalvåret kan du använda byxan till långfärdsskridskor, topptur, isklättring och cykling och under svala vandringar under sommaren.

Pris: 1 999:-

Fjällräven Polar Bib Trousers M

Robusta och tåliga vinterbyxor av återvunna och ekologiska material. Byxorna har en hög midja, hängslen och flera fickor. Hellånga dragkedjor i sidorna gör dem enkla att ta av och på. Ytterväven är en vaxad G-1000 och över knä, baken och insidan benslut har man förstärkt med G-1000 HeavyDuty. Innanför ytterväven vid rumpa och knä finns ett Hydratic membran för att motverka att vatten tränger igenom – perfekt när du sitter i snön eller står på knä och ska göra upp eld.

Pris: 6 999:-

EXPEDITIONSNYHET

Primus Ulti Pot 1,7 (849:-)

Primus Ulti Stove System 1,0 (3599:-)

FLYTTA UT KÖKET

Oavsett om du behöver smälta snö i ett stormkök eller grädda våfflor över öppen eld kommer den friska luften att bidra med extra krydda.

Primus Omnifuel II W. Bottle & Pouch

Extremt robust, tillförlitligt och kraftfullt kök för de mest krävande situationer. Drivs antingen av gas eller flytande bränsle. Stabil konstruktion med få delar som enkelt kan bytas ut vid behov.

Detta är Primus med prisbelönta kök någonsin.

Pris: 2 799:-

Trangia Stormkök/25-1ul/Gb M

Gasolbrännare

Stormkök innehållandes två rymliga kokkärl, en gasbrännare och ett lock som även kan användas som stekpanna, vindskydd, rem eller tång. Ett smidigt gaskök för 3-4 personer.

Pris: 1 599:-

Skeppshult Våffeljärn

Vem kan motstå en våffla med grädde och sylt i skogen? När våfflan dessutom är tillagad på ett våffeljärn som håller i generationer och som tillverkats i de småländska skogarna blir det helt enkelt oemotståndligt.

Pris: 1 599:-

Primus Lite Plus Stove System Frilufts

Smidigt gaskök som erbjuder låg packvolym och låg bränsleförbrukning. Lite Plus består av en brännare, kastrull med värmeväxlare, lock som kan användas som kåsa, piezotändare och fodral med handtag.

Pris: 1 499:-

Dalum Jälda Carry Kit 40 (Ullhandtag)

Ta med stekhällen på längre äventyr! Kitet innehåller en lätt stekhäll med avtagbara ben, ett sittunderlag och en praktisk bärväska. Stekhällen kan användas över öppen eld och passar 3-5 personer.

Pris: 1 999:-

HYRA FRILUFTSKÖK

Friluftskök finns att hyra i några av Naturkompaniets butiker. Du kan hyra för en vecka (7 dagar i sträck med start valfri veckodag), en helg (fre-sön) eller en dag. Du bokar en hyrestid, en hämtningsdag och en lämningsdag. Betalning sker i samband med hämtning i butik.

Priser för att hyra kök

En dag: 100:-

En helg: 200:-

En vecka: 400:-

Läs mer om att hyra friluftskök

Ljuva kaffestunder

Ibland behöver man inte konstla till det. En enkel kaffepanna, kokkaffe och lite lugn och ro. Viktor Lidins kaffepanna från Trangia har gjort jobbet i femton år – och ska fortsätta länge till.

TEXT ANDREAS BJÖRKMAN

Makarna Viktor och Jenny Lidin lever praktiskt taget i de jämtländska fjällen. Många av sina naturupplevelser delar de med sina 10 500 följare på Instagram. Andra diskuteras i podcasten eller görs till film som hamnar på Youtube. Och allt under samma namn: En kåsa kaffe. Det var ju också kaffets betydelse för friluftslivet som gav företaget dess namn 2018.

– Jag hade både jobbat i sportaffär i Duved utanför Åre och haft en egen guideverksamhet i naturen. Till slut startade jag företaget En kåsa kaffe för att kaffet är en så betydelsefull del av friluftslivet. Kaffet är på många sätt en trygg och trevlig sak att samlas kring när man är ute, säger Viktor.

Viktor är född och uppvuxen i Kluk, en liten by som inte ligger mer än sju eller åtta kilometer från Trångsviken där Trangia har sin fabrik. Inte undra på att Trangia varit en viktig ingrediens i Viktors uppväxt – och är fortfarande. – Jag är uppvuxen med Trangiaköket. Jag fick ett stormkök i julklapp för femton år sedan och då ingick kaffepannan som vi har i dag. Den rymmer en liter, vilket är lagom storlek för oss och är väldigt packbar. Jag använder den oftast över öppen eld trots att den är anpassad för stormköket, säger Viktor.

Just elden är den kanske enskilt viktigaste ingrediensen. Mysfaktorn är en viktig del, men även att det tar tid att göra upp en eld och koka sitt kaffe och låta sumpen sakta sjunka till botten. – Ibland är det bra att tvingas ta en paus. Under min uppväxt använde vi endast stormköket när vi skulle laga mat på bilsemestern. Annars samlades vi runt elden. Elden är nästan lika viktig för mig som själva kaffet. Många silar kaffet genom att stoppa granris i pipen på pannan. Jag tycker att det är bättre att ta det lugnt och låta sumpen sjunka till botten i stället, säger Viktor.

KAFFEPANNA MED REJÄL PATINA

Viktors och Jennys kaffepanna har femton år på nacken. Backelitknoppen på locket har eldats bort för länge sedan. I stället har Viktor ersatt den med en knopp av renhorn som står emot elden väldigt bra. Det tjocka lagret sot ger pannan ordentlig patina och doft av eld även när kaffet kokas på gasköket. – Den har ett bra förhållande mellan bas och höjd. Den stora basen gör den stabil och att kaffet kokare snabbare. Det som är bra med en kaffepanna från ett stormkök är att den kan användas både på köket och elden. En kaffepanna som är anpassad för elden går sällan att använda på stormköket, säger Viktor.

Viktor brukar alltid se till att ha en måg nära till hands när han ska koka kaffe i det fria. Och då inte i bemärkelsen svärson.

– En måg på jämtländska betyder bland annat en käpp med en klyka som man kan hänga kaffepannan på. Den är perfekt så att inte pannan tippar om elden skulle rasa, säger han.

Kaffepannan har kokat många liter kaffe och kommer att koka lika många till. Om Viktor och Jenny får välja.

– Den här kaffepannan kommer vi troligen aldrig att behöva byta ut. Så tänker vi även med andra friluftsgrejer vi har, vi vill ha saker som håller.

VIKTOR OCH JENNY LIDIN driver En kåsa kaffe där de delar med sig av sina friluftsaktiviteter.

fås i julklapp av Jennys föräldrar.

HANDTAGETS värmeskyddande plastklädnad smälter över elden.

FÖRSTA OCH ENDA diskningen under kran med diskmedel.

EN ny knopp av renhorn som vi hittar på fjället.

KAFFEPANNAN har sett allt från fjälltoppar till kylslagna tjädermyrar.

KAFFEPANNAN

TILLVERKAR

STÅR STADIGT

Tack vare sin breda bas står kaffepannan stabilt både på stormköket och elden.

I ALL SIN ENKELHET

Kaffepannan är en basal produkt som håller år efter år.

RENHORNSKNOPP

Backelitknoppen har brunnit upp och ersatts av en unik knopp gjord av renhorn.

SOTIG OCH FIN

Kaffepannan kan diskas skinande ren – men varför skulle man göra det?

EN KÄRLEKSHISTORIA

Skida ut, slå läger och njut av lugnet och stillheten i den gnistrande omgivningen. Vi har allt du behöver för en lyckad övernattning.

Marmot Micron 0

Lätt och isolerande dunsovsäck av hög kvalitet. Anpassad för höst, vinter och tidig vår med en komforttemperatur på -12,5°C. Öppningsbar slits, invändig krage och stor öppning med 2-vägsdragkedja.

Pris: 4 399:-

Mountain Equipment Aerostat

Down 7.0 Mat Regular

Isolerande liggunderlag med dunfyllning och låg packvolym. Passar för de allra flesta outdooraktiviteter och säsonger, förutom de allra kallaste vinterturerna.

Pris: 2 399:-

Silva Free 2000 M

Free 2000 M kombinerar en lampa på 2000 lumen med ett storlek M batteri på 36 Wh. Silvas

Free serie är helt modulär vilket gör att du enkelt kan byta delar efter behov eller om något skulle gå sönder.

Pris: 2 999:-

Black Diamond Evac 7 Shovel

Spade med ett smidigt teleskopskaft, justerbart blad och kompakt och praktiskt d-format handtag. Bladet är stort och kan skotta bort stora snömängder. Fungerar lika bra både på vinterturer och för hemmabruk.

Pris: 1 099:-

Jemtlander 17 Komplett -2 X 150 Liter, Exp Sele

Komplett pulka-paket som innehåller pulka, skakel, sele, packremmar och två stycken 150-liters packväskor. Pulka-setet klarar allt från enklare dagsturer till de allra mest krävande turerna. Midjelåsningen har ett säkerhetsspänne som går snabbt att låsa upp om en sådan situation uppstår. Selen kan anpassas till de flesta personer och hängslena är vadderade och avtagbara och kan justeras till personer som är mellan 150 cm och 200 cm långa.

Pris: 11 999:-

Mountain Equipment Annapurna

Mens Jacket

I snart 50 år har Annapurna varit en jacka som håller för polarexpeditioner och andra äventyr i tuffa förhållanden. Fylld med 700 fillpower dun blir den oerhört varm och skön.

Pris: 7 799:-

TIPS!

En av de allra viktigaste sakerna att ta med sig på vinterturen är en vindsäck. Vindsäcken tar knappt någon plats i packningen, men gör stor skillnad om den skulle behövas. Vid en nödsituation kan den rädda liv, men håller dig även varm under en kaffepaus i bitande kyla.

Fjällräven Wind Sack 3

Med en vindsäck kommer ni snabbt i skydd när vädret slår om. Denna lätta och stryktåliga vindsäck passar för upp till tre personer med tre individuella dragkedjor för att kunna sticka ut huvudena eller skapa ventilation.

Pris: 1 899:-

Fjällräven Abisko Endurance 2

Rymligt och vindstabilt 4-säsongs tunneltält med full höjd i innertältet och den extra stora absiden som erbjuder gott om plats för packning eller matlagning om vädret kräver. I detta tält får du ett bekvämt tältliv och det gör det lättare att tillbringa långa regniga eller snöiga dagar under duk. Perfekt för dig som vill ha hyffsat låg vikt i packningen, men med bibehållen hög grundstyrka i tältet. Anpassad för användning året runt i alla förhållanden utom de allra mest extrema.

Pris: 10 999:-

Vardagspaus

Turskidor, vintertältning, snötäckta fjäll och mys runt lägerelden.

Det var några av ingredienserna när Johan Falk och hans kolleger lämnade storstaden för ett spontant helgäventyr i Sälen.

TEXT ANNIKA GOLDHAMMER FOTO OSCAR MORIN

NATURKOMPANIETS KONTOR i Stockholm, februari 2024. Utsikten var grå och slaskig, medan Johan Falk drömde sig bort till de snötäckta vinterlandskap han hade framför sig på datorskärmen. Lägligt nog kände flera av hans kolleger samma desperata snölängtan. De bestämde sig för att göra något åt det –och ett par dagar senare reste Johan och fem andra äventyrslystna till Sälen. Väl framme möttes de av ett tjockt lager nysnö, fem minusgrader och noll vind.

– Vi parkerade bilen, fyllde packpulkan med ved och mat, lämnade skidsystemen bakom oss och skidade ut på Flatfjället mellan Tandådalen och Högfjället, berättar Johan. Vi kom ut i ett folktomt sagolandskap. Det var häftigt att få känna sig så ensam i naturen på en välbesökt skidort som Sälen.

Så småningom hittade gruppen en glänta omgiven av smågranar och snötyngda, knotiga tallar där de bestämde sig för att slå läger.

– Vi grävde en bra snögrop och reste tälten runtom. Sedan gav vi oss ut på en kortare skidtur i omgivningarna.

När solen var på väg ner återvände de till lägret, gjorde upp eld och åt middag.

– Man kan ha det bekvämt ute om man har grävt en bra snögrop. Den skyddar mot vinden och har man dessutom en eld i mitten och lägger ut liggunderlag är det nästan som hemma.

– Vi hade också med oss ett multifuelkök eftersom gaskök fungerar mindre bra på vintern. En utmaning när det är mycket snö är att köket sjunker ner i snön när det blir varmt. Ett bra tips är att ha med sig en skiva att ställa köket på. Det kan till exempel vara en tillsågad träskiva eller en skärbräda.

– Det är också bra att tänka på att inte fylla stormköket med för mycket snö när man ska koka vatten, utan att smälta lite i taget.

BEHÖVER INTE VARA BORTA LÄNGE

Johan tipsar även om att ta med sig en tålig flaska som släpper igenom värme, till exempel en från Nalgene, och fylla den med varmt vatten innan man går och lägger sig.

– Stoppa den i sovsäcken så fungerar den som ett element som sprider värme i sovsäcken hela natten. Det är faktiskt helt otroligt vilken skillnad det gör och hur länge den sprider värme.

FJÄLLPULKA JEMTLANDER 14

Ett måste under längre vinterturer som kräver mycket packning. Den har en sele som sitter bekvämt, är väldigt lättpackad och gör det enkelt att få en översikt av packningen.

RAB MYTHIC SHORTS

Förstärkningsplagg i dun som är supersköna att dra på sig när man stannar till under skidturen eller börjar känna sig kall.

På natten blåste det upp rejält och när Johan och hans vänner vaknade nästa morgon var de nästan insnöade.

– Det jag framför allt tog med mig från turen var att man inte behöver vara borta så länge eller skida långt för att få en häftig vinterupplevelse. Det var häftigt att inse hur snabbt man glömmer alla bekvämligheter och hur skönt det är att bara vara i naturen. Många äventyr är närmare och lättare att nå än man tror, det är bara att ge sig ut.

huvudkontor i Stockholm.

FJÄLLRÄVEN SINGI X-GAITERS

Damasker är ett annat måste när det är mycket snö och man inte vill ha snö innanför pjäxor eller byxor. De är väldigt enkla att dra på och av.

JOHAN FALK jobbar som art director på Naturkompaniets

EXPERTER PÅ FRILUFTSLIV

Vi delar gärna med oss av kunskap och erfarenhet från våra äventyr. Läs mer på naturkompaniet.se/kunskap

REDO ATT UPPTÄCKAS

De oändliga svenska fjällen ligger redo. Knäpp på dig turskidorna och låt dem föra dig dit du vill. Med vintertältet på ryggen eller mellan mysiga övernattningsstugor.

1. Norröna Trollveggen

Down800 Hood M's

Varm och skön dunjacka, perfekt för bergsbestigning och andra friluftsaktiviteter när du behöver lite extra värme. Utrustad med handvärmarfickor och justerbar huva.

Pris: 5 999:-

2. Hestra Fält Guide

Glove - 5 Finger

Smidig, slittålig och funktionell handske med löstagbart foder av ull. Utvecklad i samarbete med Lars Fält, en av Sveriges främsta överlevnadsexperter.

Pris: 1 599:-

3. Fjällräven Singi

X-Gaiters

Damasker tillverkad i G-1000

HeavyDuty av ekologiska och återvunna material. Dragsko, kardborreband, kängkrok och remmar håller damaskerna på plats och stänger smuts och snö ute.

Pris: 1 199:-

4. Åsnes Amundsen

Fram BC Ski

Styv, vallningsfri turskida för både spår, långa turer med pulka eller tung ryggsäck eller för digsom är lite tyngre. Fäste för korta stighudar.

Pris: 4 899:-

5. Fjällräven Singi X-Trousers M

Bekväma och slitstarka vandringsbyxor med utrymme nog att förstärka med ett par långkalsonger under. Bälte i midjan och ventilationsdragkedjor på sidorna. Producerad utan PFAS.

Pris: 3 299:-

6. Klättermusen Draupa Hat Keps med öronlappar och skärm som skyddar mot både vind, sol och väta på blåsiga fjäll. Mjuk och snabbtorkande fleece på insidan, justerbar hakrem och justering på baksidan för bra passform.

Pris: 799:-

7. Lundhags Abisku Expedition Xplore Ski Boot

Stabil och värmande turskidpjäxa som passar Rottefella Xplorebindning. Med ett varmt, gosigt och urtagbart ullfoder håller du dig varm under kalla turer och kan enkelt lufta skon om du blir varm.

Pris: 4 499:-

8. Julbo Vermont Spectron 3CF

De här tidlösa glaciärsolglasögonen för alpinister är en jubileumsmodell för att hylla Julbos 125-åriga historia i bergen. Runda linser, läder vid näsan och på sidoskydden. Skyddar mot UVA-, UVB- och UVC-strålar. Pris: 1 799:-

FRIHET I BERGEN

Få naturupplevelser slår utsikten från toppen efter en lång stigning. Sedan är det bara att slänga sig ut i den orörda snön.

1. Giro Axis

Stilrena goggles med brett synfält och bekväm passform. Linsen byts snabbt och enkelt via magneter och en extra lins medföljer. Längs linsen finns mjuk foam, fleece och ventilation.

Pris: 1 999:-

2. Black Diamond Traverse

Pro Ski Poles

Smidiga stavar som passar utmärkt för toppturen. Tvådelade med enkel justering och tillverkade av 18mm 7075 aluminium gör dessa stavar till en pålitlig kompis i off-pisten.

Pris: 1 649:-

3. Norröna Trollveggen

Superlight Down800 Hood W's

Lättviktsdunjacka designad för bergsklättring men passar lika bra till alla friluftsaktiviteter som kräver ett värmande lager. 800+ fillpower och en värmande huva.

Pris: 3 499:-

4. Norröna Lofoten

Gore-Tex Pants W's

Slitstarka, mångsidiga skalbyxor anpassade för skidåkning både i och utanför pisten. Utmärkt vattentäthet, andningsförmåga, ventilation och vindtäthet – byxor för alla väder.

Pris: 5 999:-

5. Klättermusen

Heimdal Beanie 2.0

Varm och mysig sexpanelsmössa tillverkad i en merinoullsblandning. Passar lika bra till skogsutflykten eller en kylig topptur som till vardags.

Pris: 699:-

6. Fjällräven Bergtagen

Neck Gaiter

Lätt och varm nackvärmare av mjuk merinoull. Du behöver inte spendera lång tid över trädgränsen för att uppskatta en nackvärmare som stoppar isiga vindar.

Pris: 499:-

7. Black Diamond

Spark Mitts

Varma tumhandskar för kalla dagar på skidor. Spark Mitts är slitstarka och vattentäta med ett skönt fleecefoder – perfekta för både pist och backcountry.

Pris: 1 399:-

8. Fjällräven

Bergtagen 38 S-M

Bergsryggsäck sydd i vattentät Bergshell-väv av 100% återvunnen polyamid. Träram, topplock och höftbälte kan tas loss för egen anpassning utifrån situation.

Pris: 3 299:-

Friheten är

det som gjort att jag fastnat”

Simon Jansson Järpling är säljare på Naturkompaniet Umeå.

Du har vuxit upp i en friluftsfamilj och har själv varit fjälledare och topptursguide i Riksgränsen. Vad är det med toppturer som lockar?

– Friheten är det som gjort att jag fastnat. Att kunna åka var som helst, se ett berg och sedan gå uppför det utan att behöva en lift. Det är få saker som slår naturupplevelsen när det är knäpptyst, solen skiner och man sitter och njuter av utsikten från toppen. För mig är inte det viktigaste att få ett sjukt häftigt åk varje gång.

Hur förbereder du dig inför en topptur?

– Jag lägger mest fokus på lavinprognoser och kollar lutning och lavinrisken i området. Jag har gått utbildningarna Pro 1 och Pro lavinräddning. Utöver lavinprognosen handlar säkerhet om att kunna sin utrustning väl och att ha bra lokalkännedom. Hyr gärna en guide om du ska åka skidor i ett nytt områden – lokala guider kan området bäst och har dessutom koll på var man hittar bäst snö.

En viktig del av utrustningen är ryggsäcken, vad ska man tänka på i valet av modell för topptursåkning?

– Det viktigaste för mig är att det finns ett separat fack i ryggsäcken för lavinutrustning. Det bör även vara en skrikig färg inne i facket så att man enkelt hittar utrustningen om olyckan är framme. Jag vill också ha ett hjälmnät på väskan och någon sorts bärsystem så att man kan sätta fast skidorna utanpå väskan. Ett bra tips är att köpa en ryggsäck som går att öppna i ryggen, då kan man lägga ryggsäcken ner på yttertyget i snön i stället för att ryggtyget ska bli blött. /AB

SIMONS TRE FAVORITER

Ortovox Haute Route 32

Det här är den absolut bästa topptursryggsäcken som jag har testat. Den är lite tyngre än andra modeller men sitter väldigt skönt på ryggen och har alla funktioner jag behöver.

Hestra Ergo Grip Active Wool Terry

Det här handskarna är nog den produkt i min friluftsgarderob som jag använder och älskar mest av alla. Otroligt smidiga handskar och sköna som alltid är med.

Tierra Belay 60

Jag ger mig aldrig ut utan mina förstärkningsshorts på vintern, varken på toppturen eller i vardagen. De är lika viktiga som förstärkningsjackan.

I skog och över fjäll

Ett stenkast från Vindelälven i Västerbotten ligger det lilla samhället Tegsnäset.

Här har träskidor av högsta kvalitet tillverkats sedan början av 1900-talet.

Och arvet och hantverket är minst lika starkt nu som då.

TEXT ANDREAS BJÖRKMAN

Allt började med en annons i Upsala Nya Tidning. Året var 1907 och annonsören Carl Liljefors Krut & Sporthandel sökte skidor. Ludvig Jonsson i Tegsnäset nordväst om Umeå var egentligen sysselsatt med att hugga timmer, men tog sig an uppdraget.

Tillsammans med en granne tillverkade han tio par träskidor på prov. Första vintern tillverkades femtio par skidor vid Tegsnäset – Tegsnässkidan var född.

Tio år senare hade företaget växt ur sina lokaler. En ny verkstad byggdes och skidtillverkningen tog namnet

L. Jonssons Skidfabrik. Sedan dess har fabriken bytt ägare flera gånger, men träskidorna har varit navet i produktionen fram till i dag.

– Jag och min bror Benny köpte upp verksamheten efter pappa Tomas Nilsson och hans kollega Håkan Bjurén 2008 och har sedan dess utvecklat företaget till en koncern, men har kvar skidorna i ett eget affärsområde. Det är jätteviktigt för oss att föra arvet vidare, säger Jimmy Nilsson, vd på Tegsnäs Group som äger Tegsnässkidan.

Då som nu är skidorna tillverkade av kvistfri svensk björk med antingen

REDAKTIONENS TRE FAVORITER

TRÄTJÄRA DALBRÄND 250 ML

Skidvalla av äkta västerbottnisk trätjära. Perfekt impregneringsmedel för trä och som valla för Tegsnässkidan.

björksula eller sula av bankiraywood, så kallad rödsula. Utöver skidorna tillverkas och säljs även bindningar, stavar och andra tillbehör för vinterliv i skog och på fjället.

– En träskida håller betydligt högre kvalitet än plastskidor och är framför allt väldigt stabila när det är mycket lössnö och man tar sig fram i ospårad terräng. Vi har både kortare modeller som passar bra i skogen och längre modeller när man rör sig över fjällvidderna, säger Jimmy Nilsson.

SNICKARE MED FYRTIO ÅRS ERFARENHET

Paul Holmström är en av de riktiga trotjänarna i Tegsnäs. Han är en av två skidtillverkare i företaget, trots att han officiellt gått i pension. Han har varit med sedan 1987 och vittnar om att varken processen eller slutresultatet skiljer sig så mycket i dag från när han började. Och är det något han älskar med att tillverka träskidor så är det hantverket. – Det är totalt 52 moment när man tillverkar vår träskida och jag har hand om varje moment. Det handlar om klyvning, limning, fräsning och putsning för hand innan skidorna ska tjäras och lackas två gånger, säger Paul.

EPOK TEGSNÄSBINDNING

Robust skidbindning som används med vanliga kängor i stället för specifika skidpjäxor.

Totalt tillverkas runt femhundra träskidor i Tegsnäs varje år. Och tack vare kvaliteten på träet och konstruktionen går skidorna ofta i arv.

– Det är en väldigt stark skida med ett otroligt hantverk bakom. Under min tid här har jag aldrig varit med om att någon nött ut en skida. Och har man väl börjat åka på den här skidan går man aldrig över till andra skidor. Det är en otrolig känsla att gå med dem på lössnö inne i skogen eller på fjället. Skidorna används fortfarande på expeditioner till Antarktis, säger Paul. Skidorna kommer i 70, 75 och 90 millimeters bredd och i längderna 180 centimeter och upp till 270 centimeter beroende på vilka miljöer man ska röra sig i. Det går att montera på i princip vilka bindningar man vill och använda vilka skor och kängor som helst. Dessutom går det att fästa stighudar på om man vill gå uppför.

– Du behöver inte ens stighudar om du har skidor med rödsula eftersom de fäster så bra på snön. Många förknippar Tegsnässkidan som en jaktskida, men det är en otroligt fin turskida också. Dessutom går det knappt att få tag på en mer hållbar skida, säger Paul.

RAJD 95 MM 210 CM

En bred träskida tillverkad av björk med hickorykant. De passar lika bra i skogens obanade terräng som på långa fjällturer.

Det ingår 52 moment när en Tegsnässkida ska tillverkas.

TEGSNÄS

Tegsnäs tillverkar klassiska träskidor i svensk björk för jakt- och turskidåkning.

Antal anställda: 45 i hela koncernen.

Huvudkontor: Tegsnäset.

Produktion: Tegsnäset.

Marknad: Sverige och Norge. tegsnasskidan.se

Markus Sjögren

är en av få skidtillverkare i Tegsnäs.

PÅ BLANKA ISAR

I havsbandet eller på den plogade banan på sjön i närheten – isarna ligger och väntar på dig. Rusta dig för en härlig vinter.

1. Tierra Ace Hood

Jacket Gen.2 W

Softshelljackan för frilufts- och vardagsaktiviteter året om – från vandring och klättring under vår och sommar till skridskor och turskidor på vintern.

Pris: 2 499:-

2. Fjällräven Expedition

Padded Cap

Varm och lätt mössa med återvunnen syntetfyllning och värmande skydd för öron och nacke. Perfekt till turer med skidor och andra kalla uteaktiviteter.

Pris: 799:-

3. Lundhags Torne Ice 35L

Torne Ice 35L från Lundhags är en perfekt ryggsäck för både skridskoåkning och vandring. Med avtagbart HARS™-räddningssystem och justerbart bärsystem erbjuder den säkerhet och komfort året runt. Pris: 2 599:-

4. Lundhags Striim

Dubbelpik med bekvämt

EVA-handtag som ger bra grepp och skydd mot stavens kyla. Extra vikt i ena staven vilket gör den optimal för pikning. Flyter både ihopkopplad och för sig själv.

Pris: 1 199:-

5. Alfa Sko Skarvet

Advance GTX W

Pjäxa med BC-sula för turskidor och långfärdsskridskor. Vind- och vattentätt Gore-Tex-membran med extra foder. Större volym fram vid foten och skön hälkomfort.

Pris: 3 499:-

6. Lundhags Torne Skate Pocket

En extra förvaringsficka som passar ett par långfärdsskridskor, en räddningslina eller en vattenflaska med max 9,5 cm i diameter. Tillverkad i återvunnen polyamid med PU-beläggning.

Pris: 349:-

7. Lundhags Grip Ice Claw Pro

Isdubbar med handtag i hårdplast och gummi som ger bra grepp i kyla och blöta. Utvecklade för att fästas på ryggsäckens axelrem och försedd med visselpipa i en elastisk snodd för extra säkerhet.

Pris: 299:-

8. Lundhags Torne BC

Upplev vinterns magi på dessa långfärdsskridskor som är klar att användas direkt från lådan. Försedda med Rottefella® BCbindningar och tillverkade i Sverige i 100% återvinningsbara material.

Pris: 3 399:-

Ta hjälp av mer kunniga guider”

Selma Gumaelius är säljare på Naturkompaniet i Umeå.

Med din uppväxt i Stockholm och Uppsala lärde du dig tidigt att uppskatta långfärdsskridskor.

Vad är tjusningen med att ta sig fram på isen?

– Helheten. Du kan ta dig otroligt långt med relativt liten ansträngning. Sedan älskar jag att bara komma ut på isarna tillsammans med andra – att ta sig från punkt A till punkt B och att fika eller laga lite mat och umgås under pauserna.

För dig är umgänget viktigt även av säkerhetsskäl, berätta!

– Även om jag själv varit ute mycket på isarna så åker jag alltid med personer som har bra kunskap om isarna. Det är viktigt att känna till vilka risker som finns. Kom ihåg att aldrig vara ensam på isen och ta gärna hjälp av mer kunniga guider eller andra i din närhet som är erfarna. Utöver trevligt och kunnigt sällskap behöver du ha rätt säkerhetsutrustning med dig ut på isen. Det innebär ryggsäck med grenband som är packad med packpåsar som tar luft, en extra uppsättning torra kläder i en av packpåsarna, isdubbar, ispik och en kastlina.

Hur säkerställer du att du är säker när du är ute på isarna runt Umeå?

– Inför turen finns det många forum där man kan få tips på var det ligger bra isar just i dag. Men du kan aldrig vara helt säker, därför är det viktigt att hela tiden bedöma isen när du är ute och åker. Du ska ha rätt kunskap och kunna se förändringar i isen. Här i Umeå tar jag alltid hjälp av andra som känner till havsisarna bättre än jag gör. När jag känner mig trygg är skridskoåkningen som allra roligast. /AB

SELMAS TRE FAVORITER

Haglöfs Mimic Silver Pant Woman

Jag använder dem främst som en överdragsbyxa. De har dragkedja längs benen så att du slipper ta av dig pjäxor eller skor och snabbt kan få på ett värmande lager när du pausar.

Aclima Warmwool Shorts

Ett par ulltrosor med vindskydd framtill som är extra bra när du utsätts för mycket vind. Jag kombinerar dessa med ett vanligt tunt underställ och ett par softshellbyxor när jag åker skridskor.

Hestra Abisko Ecocuir

Varm tumvante med löstagbart ullfoder. Det är viktigt att vara varm om händerna för att njuta av äventyret. Jag brukar ha med dubbla foder för att kunna byta om jag skulle bli blöt.

VERTIKALA UTMANINGAR

Vi tror att du kommer att bemästra problem du aldrig tidigare klarat av. Och behöver du något till garderoben vet du vart du ska vända dig.

1. Tierra Riglos Pant M

Lätta och flexibla softshellbyxor med fluorkarbonfri impregnering. Generöst med fickor där du kan förvara allt ifrån karbinhakar till mobiltelefon.

Pris: 1 199:-

3. Lattice Training Mini Bar

Träna och värm upp var du än befinner dig med detta lätta och portabla redskap. Ger möjlighet till fyra olika grepp, 10mm, 20mm, jug samt pinch.

5. Black Diamond M Solution Harness

Allroundklättersele som fungerar både för topprepsklättring och ledklättring. Fyra utrustningsöglor och justering i midjan.

Pris: 999:-

Pris: 599:-

2. Tierra Organic Cotton

Tee Everest Multi M

En tidlös, bekväm t-shirt som passar de flesta tillfällen. Mjuk, ekologisk bomull som ger hög komfort och känns mjuk mot huden. Litet Tierra-logotryck på vänster bröst.

Pris: 399:-

4. Lattice Training Mxedge Lift

Portabelt häng- eller lyftblock för grepp- och fingerträning. Tre olika kanter, tre olika pinchgrepp samt mono/hål för varierande träning. Lätt att bära med sig till hallen eller klippan.

Pris: 949:-

6. Black Diamond Stone 42 Duffel

Rymlig, stryktålig ryggsäck för klättring. Tillverkad av återvunna material, infällbara vadderade axelremmar och höftbälte samt integrerad reptarp.

Pris: 1 399:-

7. Edelrid Pinch

Säkerhetsutrustning med assisterande repbroms som blockerar repet om klättraren faller. Kan fästas direkt på klätterselens centrala ring, ingen karbinhake behövs.

Pris: 1 189:-

8. La Sportiva Skwama

Klätterskok gjord för teknisk klättring. Den visar sin fulla potential när du klättrar överhäng, tak, små fotsteg och hål på väggarna. Perfekt för krävande leder och boulderproblem.

Pris: 1 849:-

MILSVIDA VINTERLANDSKAP

Du behöver inte ställa dig på löpbandet bara för att det är kallt ute. Med rätt skor på fötterna och varmt på kroppen blir uterundan en magisk upplevelse.

1. Black Diamond Sprinter

500 Headlamp

Pannlampa för alla möjliga äventyr från bergslöpning till camphäng. Drivs med det medföljande laddningsbara batteriet eller med vanliga AAA-batterier.

Pris: 1 049:-

2. Black Diamond

UL Overmitts

UL Overmitts är vind- och vattentäta överdragshandskar som är mycket lätta och packbara för snabba utomhusäventyr i blött och regnigt väder.

Pris: 629:-

3. Artilect Darkhorse

Headband

Värm öronen med ett bekvämt, stretchigt och snabbtorkande pannband i merinoullmix. Fungerar bra både under hjälm och för sig själv och får lätt plats i fickan.

Pris: 299:-

4. Icebug PYTHO6 W Bugrip

Löparsko för vinter- och terränglöpning. Den rymliga tåboxen, mediumdämpningen, höga vridstyvheten och de 16 ståldubbarna ger skon bra grepp, stabilitet och bekvämlighet.

Pris: 1 999:-

5. Artilect Darkhorse Neck Tube

Skyddande halsbuff tillverkad i merinoull. Perforerat parti framför munnen för en lättare andning när du inte vill exponera läppar och hud runt munnen.

Pris: 399:-

7. Patagonia W's Houdini Jacket

En fjäderlätt, vind- och vattenresistent jacka. Tillverkad av återvunnet material och passar lika bra för löpning som till resan eller under dagsturen där låg vikt är prio.

Pris: 1 299:-

6. The North Face W Winter Warm Pro Tight

Stretchiga löpartights som håller dig varm även under de kyligare löpturerna. Tyget transporterar bort fukt och torkar snabbt så att du håller dig så torr som möjligt.

Pris: 999:-

8. Norröna Senja Equaliser

Lightweight Long Sleeve W's

Långärmad funktionströja med smarta materialval. För en behaglig upplevelse vid fysiska aktiviteter där snabbtorkande egenskaper är önskvärt.

Pris: 1 399:-

FRIHET I FJÄLLEN

MED GRÄNSLÖSA ÄVENTYR

Utforska de arktiska fjällen på ditt sätt. Njut av den idylliska åkningen med varierande terräng i Björkliden, eller ge dig ut på ett offpist äventyr i Riksgränsen.

Släng på dig turskidorna eller ta bandvagnen upp till Låktatjåkko, Sveriges högst belägna fjällstation 1228 m.ö.h. Avnjuta en 2-rätters middag, övernattning eller bara en Låktavåffla innan du åker ner.

BOKA ONLINE FÖR BÄSTA PRIS www.laplandresorts.se

Du kan återhämta dig i något av våra bekväma boenden med ett brett utbud av restauranger, spabehandlingar, yogastudio och bastu. Vi tar hand om dig och ser till att du får slappna av i en magnifik fjällmiljö. Oavsett om du väljer att utforska fartfyllt eller lite lugnare.

BJÖRKLIDEN ÖPPNAR 7 FEBRUARI

RIKSGRÄNSEN ÖPPNAR 21 FEBRUARI

Med oss kan du bestiga Jbel Toubkal i Marocko och vandra runt toppar såsom Manaslu i Nepal, Mont Blanc i Alperna. En nyhet för år 2025 är en toppbestigning av berget Slogen i Norge som bjuder på Europas mäktigaste utsikt!

PÅ RESANDE FOT

Redo för varmare breddgrader? Du hittar luftiga sommarkläder, slittåliga resväskor och små smarta resekit i våra butiker.

Fjällräven Färden Roller 75

Robust resväska på 75 liter, perfekt för långresor och äventyr då du utgår från en stuga eller ett hotell. Tillverkad utan PFC:er.

Pris: 4 299:-

Royal Robbins Mojave Pucker L/S

Mångsidig skjorta för äventyr och vardagsbruk. Med skön komfort och funktionalitet och tillverkad av en TENCEL-blandning för god hållbarhet och andningsförmåga.

Pris: 999:-

Fjällräven Färden Duffel 50

Slitstark 50-liters duffelväska, perfekt till både resor, utflykter och vardagsliv. Utrustad med smarta funktioner och ergonomiska bärremmar. Producerad utan PFAS i helt återvunna material.

Pris: 2 399:-

Fjällräven Abisko Sun Hat

Lätt och packvänlig hatt för vandring och promenader i varma klimat. Tillverkad i ett stretchigt, välventilerat material.

Pris: 699:-

Patagonia Black Hole Duffel 40 L 40-liters duffelväska som passar utmärkt för en längre weekendresa och som håller sig inom de flesta flygbolags storleksrestriktioner för handbagage.

Pris: 1 699:-

Royal Robbins Spotless Traveler Dress S/S

Funktionell och klassisk klänning med flera praktiska fickor. Lätt, snabbtorkande väv och justering i midjan.

Pris: 1 199:-

Wool Specialist

Since 1939

Marius

Aclima Marius är mjuka ullplagg designade för vardagsbruk. Bekväma och varma plagg i ren merinoull som med fördel kan användas både som isolerande plagg på tur eller som ett sportigt vardagsplagg. Det klassiska Marius-mönstret designades av Unn Søiland 1953. Mönstret uppkallades efter skidåkaren, krigshjälten och skådespelaren Marius Eriksen och är det mest vanliga stickmönstret i Norge. I dag är mönstret en symbol för norska traditioner och design.

aclima.se

Dessutom!

Ta del av en svensk studie om skaljackors andrahandsvärde och följ med ut på vandringslederna som fick ta del av naturbonusen 2024.

Står emot tidens tand

Begagnade skaljackor håller bättre kvalitet än konsumenterna tror. Dessutom får man ofta mycket jacka för pengarna. Det visar en ny, svensk studie om skaljackors livslängd.

TEXT ANNIKA GOLDHAMMER

UTBUDET AV BEGAGNADE friluftskläder växer, men när det gäller tekniskt avancerade plagg som skaljackor visar studier att många avstår från att köpa begagnat på grund av osäkerhet på plaggets funktionalitet. Den oron är i många fall obefogad, enligt en studie gjord vid Sports Tech Research Centre som är en del av Mittuniversitetet i Östersund.

Forskarna undersökte fyra olika egenskaper hos begagnade skaljackor: vattentäthet, vattenavstötningsförmåga, vindtäthet och andningsförmåga.

Dessa parametrar jämfördes sedan med plaggens originalfunktionalitet.

Dessutom jämfördes produkternas originalpris och begagnatpris. Forskarna lät även potentiella konsumenter bedöma jackornas kvalitet.

– Vår slutsats är att skaljackornas funktionalitet generellt är bättre än vad konsumenterna tror och att man får mycket för pengarna om man köper en begagnad skaljacka eftersom priset på plaggen sjunker snabbare än funktionaliteten, säger Louisa Nilsson, doktorand i maskinteknik med inriktning sportteknologi vid Mittuniversitet och en av forskarna bakom studien. Louisa och hennes kolleger fick fram

Louisa Nilssons studie visar att priset på begagnade skaljackor sjunker snabbare än funktionaliteten.

resultaten genom att testa jackorna i laboratorium. Nu håller forskarna på att ta fram en enklare form av test som kan användas i butiker som säljer begagnade friluftsplagg och som planeras att lanseras nästa år.

– Ett sådant test kan visa att plagget är i bra skick och fungerar som det ska eftersom det är svårt att bedöma en skaljackas värde enbart utifrån en visuell besiktning. I förlängningen skulle det vara ett litet steg i riktningen mot minskad textil produktion.

Vad har du för tips för att skaljackan ska hålla så länge som möjligt?

– Följ tvättråden och återimpregnera jackan kontinuerligt. Och skulle den med åren förlora sin förmåga att stå emot vatten kan den ofta fortfarande användas som en vindjacka. Den äldsta jackan vi undersökte var tjugo år och den hade inte tappat sin funktionalitet som vindjacka.

ELVA NYA VINDSKYDD I VÄSTSVERIGE

TILLSAMMANS MED FLERA kommuner i Västra Götaland bygger Västkuststiftelsen elva nya vindskydd längs populära leder och välbesökta naturreservat. Vindskydden som byggs i Kungälv, Lilla Edet och Färgelanda är finansierade av Naturkompaniets Naturbonusen.

Övernattningsstugan längs Isälvsleden får nytt plåttak.

NYA ARTER har upptäckts i Afrikas regnskogar mellan 2013 och 2023, enligt WWF. Det handlar exempelvis om växter, däggdjur, fåglar och reptiler.

Nya spänger gör det möjligt att vandra längs rullstensåsarna utanför

Succé för Naturbonusen

Under 2024 stöttade Naturbonusen tolv vandringsleder runt om i Sverige med drygt tre miljoner kronor. Vid Isälvsleden, Sörmlandsleden och Smålandsleden har arbetet med att bygga nya vindskydd, rusta upp spänger och investera i nya grillplatser kommit långt.

TEXT ANDREAS BJÖRKMAN

NATURKOMPANIET HAR TACK VARE Naturbonusen haft möjligheten att stötta vandringsleder runt om i Sverige med drygt 3 miljoner kronor under 2024. Vandringsleder från Skåneleden i söder till Solanderleden i norr fick bidrag för projekt som bland annat handlade om att bygga nya vindskydd och grillplatser längs med befintliga leder eller att rusta upp vindskydd och spänger för att fortsätta att vara en viktig anledning för folk att komma ut i naturen.

För Isälvsleden i närheten av Umeå i Västerbotten gör bidraget på 275 000 kronor enorm skillnad. Leden ägs och drivs sedan drygt fyrtio år av Friluftsfrämjandet Vindeln. Under ett normalt år får föreningen 20 000 kronor i kommunalt driftsbidrag från

Vindeln kommun för att ta hand om 5,5 mil led, övernattningsstuga, två roddbåtar och sju vindskydd. Lägg därtill vedhantering, märkning och röjning och de pengarna försvinner på ett par dagar.

– Vi trodde inte att det var sant när vi blev tilldelade pengarna. Bidraget från Naturkompaniet gör hela skillnaden för oss. 275 000 kronor är lika mycket som fjorton års driftbudget från kommunen. Vi har hört reaktioner på de här pengarna från folk i hela Vindeln, säger Anders Mattsson som är ordförande i Friluftsfrämjandet och har drivit Isälvsleden sedan starten 1983.

Varje år kommer 3 000–4 000 besökare till leden för att uppleva rullstensåsar, sanddynfält och åsgravar

från den senaste istiden. Pengarna från Naturbonusen kommer nu att användas brett längs hela leden. – Vi kommer att byta ut de läckande torvtaken mot plåttak på övernattningsstugan och vindskydden. Övernattningsstugans kamin ska bytas ut, vi ska bygga ordentliga bryggor för båtarna och rusta upp spänger, säger Anders Mattsson.

VÄLKOMMET TILLSKOTT

På Sörmlandsleden kom bidraget på 275 000 kronor också som en välkommen injektion. Föreningen arbetar ideellt med att sköta och utveckla runt hundra mil vandringsled. Underhållsarbetet planeras av en underhållsansvarig och finansieras av

Foto:

Isälvsleden

Umeå.

SECONDHAND I UPPSALABUTIKEN

NATURKOMPANIET FORTSÄTTER att utveckla sitt secondhandkoncept. Efter lanseringen i Stockholm, Malmö och Gävle hösten 2023 har nu Uppsala också fått en avdelning med tidigare använd friluftsutrustning från olika varumärken. Avdelningen öppnade i november 2024.

medlemsintäkter, bidrag från kommunerna och regioner som leden går igenom och sponsorer. Tvåhundra frivilliga etappansvariga utför löpande underhåll längs leden.

– Det finns ofta pengar att söka för att bygga nytt och anlägga ny led, men väldigt sällan för att rusta upp befintlig led. Därför blev vi extra glada över att få ta emot Naturbonusen, säger Emma Öberg som jobbar deltid på Sörmlandsledens kansli.

Sörmlandsleden ansökte om pengar för att bland annat rusta upp ett vindskydd i Flens kommun, vid Hedsjön. – Taket på vindskyddet behövde renoveras och rastplatsen med eldstad behövde bytas ut. Projektet med Hedsjöns vindskydd slutfördes redan i somras. Det känns otroligt roligt att renovera något som man vet att många använder, däribland många skolklasser, säger Emma Öberg.

Utöver vindskyddet i Flens kommun kommer Sörmlandsleden även att rusta upp ett annat vindskydd och en trehundra meter lång spång över en våtmark vid Ånhammar. Dessa projekt,

SVERIGES BÄSTA TOPPTURER

I DEN NYA BOKEN ”Toppturer i Sverige” delar författarna Anette Andersson, Johan Ranbrandt och Henrik Westling upp den svenska fjällkedjan i femton topptursområden och beskriver fler än hundra toppar och 220 åk – från Riksgränsen i norr till Helags i söder.

som möjliggör för människor att vistas i området, väntas bli klara under 2025. – Man behöver inte åka så långt för att kunna uppleva riktiga guldkorn i Sverige. Sörmlandsleden går igenom djupa skogar med vildmarkskänsla och lockar personer i alla åldrar. Många som bor i området har någon typ av relation till leden och vi jobbar hela tiden för att få ut fler familjer på leden – det är ju barnen som är våra framtida vandrare, säger Emma Öberg.

NYA OCH NYGAMLA VINDSKYDD Även i de småländska skogarna, längs Smålandsleden, kommer det att rustas upp vindskydd på flera platser. Tack vare Naturbonusen kommer sannolikt tre kommuner längs leden få medel för att få vindskydd på plats.

– Vi sökte pengar för vindskydd i Sävsjö och Gnosjö, men med stor sannolikhet kommer det att bli pengar över till Vaggeryd också. Vi är jättetacksamma för pengarna från Naturbonusen, säger Lisa Bergström som är ledsamordnare och utvecklingsledare för Friluftsliv i Region Småland.

I Sävsjö hade kommunen länge funderat på att bygga ett vindskydd vid Kalvaberget, men saknat pengar. I Gnosjö fanns ett vindskydd som brann ner för ett par år sedan.

– De kommer att bli jätteglada när vi bygger upp det igen. Vindskydd är viktigt för att få ut personer i naturen, både de som inte hittar ut själva och mer erfarna friluftsidkare. Naturbonusen är jätteviktig för oss, säger Lisa Bergström.

DAGS FÖR NYA LEDER ATT STÖTTAS

Utöver Isälvsleden, Sörmlandsleden och Smålandsleden fick även Solanderleden, Upplandsleden, Kroppefjällsleden, Bohusleden, Östgötaleden, Gästrikeleden, Skåneleden, S:t Olofsleden och Höga kustenleden ta emot pengar.

Även 2025 års Naturbonus kommer att stötta svensk vandring. Från och med den 20 januari 2025 kan man som etablerad vandringsled i Sverige ansöka om att ta del av Naturbonusen. Beslut om vilka som tilldelas bonusen kommer senare i vår.

Foto: Smålandsleden

Innan bygget av vindskydd och grillplats vid Kalvberget längs Smålandsleden.

Efter att vindskydd, sittgrupp och grillplats byggts av pengar från Naturbonusen.

”PERSONKEMIN ÄR VIKTIGAST”

Med lyhördhet och förmåga att dela med sig av engagemang och kunskap har Naturkompaniets butik i Umeå blivit ett viktigt friluftsnav i området.

TEXT ANDREAS BJÖRKMAN FOTO EVELINA RÖNNBÄCK

Kolla in oss på @naturkompaniet_umea

TYCKER MAN OM friluftsliv och ett aktivt uteliv är Naturkompaniets butik i Umeå ett måste. Och frågan är om inte vintern är den absolut bästa perioden här. Sedan invigningen av butiken 2018 har sortimentet finjusterats för att passa vinterns kalla och krispiga dagar. – Vi vill kunna erbjuda kunderna ett brett urval och stort sortiment på vintersport och nu har vi fått en mix som vi är väldigt nöjda med, säger Jörgen Eriksson som varit butikschef i Naturkompaniets butik i Umeå sedan invigningen 2018.

I Umeå faller oftast den första snön i november. Den ligger sedan kvar till mitten av april. Därför har butiken bland annat tagit in ett stort sortiment för turskidåkning, med skidor och pjäxor bland mycket annat. Det finns

även gott om utrustning till långfärdsskridskor, även om den säsongen har kortare fönster och är mer nyckfull.

– Vi har även kläder, ryggsäckar, lavinsonder, spadar, hjälmar och goggles för toppturare i området. Vi har ju bland annat Tavelsjö med många fina toppar alldeles i närheten, säger Jörgen.

LYHÖRDA FÖR KUNDERNAS BEHOV

Utöver Jörgen är ytterligare tre medarbetare fast anställda i butiken. De har en bred kunskap om toppturer, turskidåkning och långfärdsskridskor – kunskap som varit ovärderlig.

– Kunskapen är såklart viktig, men personkemin är nog ännu viktigare och att man är duktig på att lyssna och känna av kundernas behov. För oss är det viktigt att kunna ledsaga kunderna och

VÄLKOMMEN TILL VÅR BUTIK!

Naturkompaniet Umeå

Västra Esplanaden 5

Telefon: 090-77 06 60

Öppettider: Måndag–fredag 10.00–18.00. Lördag 10.00–15.00. Söndag stängt Instagram: @naturkompaniet_umea

lyssna till deras frågor och behov – så att vi kan förmedla vår kunskap på rätt sätt. Sedan är det klart att engagemanget ofta smittar av sig om butikspersonalen brinner för en viss aktivitet.

Som universitetsstad har Umeå både många internationella studenterna och personer från andra delar av Sverige. De har ofta frågor om hur man ska klä sig i kylan.

– De vanligaste frågorna handlar om hur man ska klä sig för att klara kylan. Förra vintern hade vi minus 32 grader flera dagar och då är det viktigt att tänka på vad man tar på sig. Vi försöker att tipsa om produkter som man kan använda vid olika aktiviteter och att hitta lösningar som gör att kunden inte behöver köpa fem jackor eller för många olika par handskar, säger Jörgen.

Från vänster: Sofia Mannela, Selma Gumaelius, Simon Jansson Järpling och Jörgen Eriksson.

Vita utflykter

Vintervandring eller en mysig tur på skidor eller skridskor. Runt Umeå finns massor att göra på vintern.

JÖRGENS BÄSTA TIPS RUNT UMEÅ

1 ISÄLVSLEDEN PÅ VINTERN

En sextio kilometer lång vandrings-led som slingrar sig genom ett fantastiskt landskap med ett flertal mysiga stugor och vindskydd. Hit kan man ta sig för flerdagarsvandring eller för att bara vandra över dagen bland rullstensåsarna som finns längs med leden. Ett litet stycke vildmark nära staden.

2 VARMVATTSBERGET

Det här är en riktig favorit utanför Umeå. Toppen ingår i Tavelsjös tio toppar och bjuder på helt fantastisk utsikt i alla väderstreck när man når toppen. Du tar dig enklast hela vägen upp till toppen med snöskor eller skidor på fötterna. Det går också bra att snöra på sig dubbade vinterskor innan du ger dig upp.

3 ISBANAN PÅ TAVELSJÖN

På Tavelsjön plogas varje vinter en cirka tio kilometer lång skridskobana som slingrar sig längs med kusten på norra delen av sjön. Här kan du både ge dig ut på en sparktur eller snöra på dig skridskorna och ta dig runt banan. Tavelsjöns blanka is är ett perfekt utflyktsmål för hela familjen – gammal som ung.

Foto: Jörgen

Eriksson

Foto:

Oskar

Norberg

Det finns gott om fina skidområden runt Umeå.

Tavelsjön norr om Umeå.

Jörgen Eriksson

HJÄRNSPÖKEN

Vilka tankar måste man bryta ner och slå ifrån sig under ett lopp som pågår i närmare trettio timmar? Ultralöparen Jakob Åberg vet. 365 följde med på ett träningspass inför årets största lopp – UTMB i Chamonix.

365 NR 2 KOMMER UT FRÅN 10 APRIL

RÖDING PÅ KROKEN

Mikael Einarsson och Hubbe Lemon släppte nyligen boken ”Kocken & fiskaren”. För 365 fångar de röding och tillagar den över öppen eld.

KÄRLEKEN TILL VATTNET

Varför dras vi till vatten? Reporter Karen Hensel ger sig ut för att njuta av vattnet och söka svaret på sin egen förälskelse till elementet.

NORDVÄSTPASSAGEN

Segeläventyr från Bergen i Norge till Anchorage i Alaska. Längs vägen samlas data in om den snabbt föränderliga miljön vid Arktis.

Foto: Emil Nordin

KUNDKLUBB 365

BACKCOUNTRY

PÅ GÅNG I KUNDKLUBB 365

På Naturkompaniet vill vi inspirera till uteliv och dela med oss av våra kunskaper. Vi har alltid mycket på gång och nedan hittar du några av alla de saker som är aktuella just nu.

NATURKOMPANIET EVENT

Du har väl inte missat att vi arrangerar event i våra butiker och på naturkompaniet.se? På våra event får du med dig kunskap, tips och massvis av inspiration till ditt nästa äventyr. I slutet av förra året hade vi flera spännande event med allt från GORE-TEX Gear tour, där vi erbjöd reparationer av GORE-TEX-plagg till föreläsningar om vintertur tillsammans med Fjällräven. Vill du hålla dig uppdaterad kring vad som händer härnäst? Du hittar alla våra kommande events och även våra tidigare inspelade live streams på: naturkompaniet.se/events

HÄNG

MED UT PÅ ÄVENTYR

Sedan 2020 anordnar Naturkompaniet unika resor i Sverige, Norge och Finland. Varje resa erbjuder natursköna upplevelser, god mat och möjligheten att lära känna andra deltagare samtidigt som du får ta del av guidernas kunskap och erfarenhet. Nästa resa är ett vinteräventyr i Kiruna. Här får

du en unik chans att lägga grunden för vinterturande, både praktiskt och teoretiskt, tillsammans med en utrustningsexpert och färdledare. Resan kombinerar lärande med aktiviteter som upptäcktsfärder i Kirunas natur, hundspannstur, snöskovandring och möjligheten att få ta del av den samiska kulturen. Du kan läsa mer om våra resor på naturkompaniet.se/resor

BLI INSPIRERAD

Naturkompaniets stora drivkraft är att inspirera till att vara ute i naturen och få fler att upptäcka hur bra den får oss att må, men också att öka kunskapen om hur vi kan ta hand om den på ett bättre sätt. Genom att gå med i Kundklubb 365 får du massor av tips som gör livet utomhus både roligare och lättare.

FÖRDELAR SOM MEDLEM

Bli medlem idag och gör nytta för miljön! Du får också möjlighet att prenumerera på vårt prisbelönta friluftsmagasin, få inspiration och erbjudanden via mejl och såklart bonus på alla dina köp.

NATURBONUSEN

1% av det du och alla våra medlemmar handlar för går tillbaka till naturen via Naturbonusen. 2024 stöttade vi upprustningen av svenska vandringsleder med 3,5 miljoner kronor.

BONUS PÅ DINA KÖP

Samla bonus på dina köp! Du får tillbaka 2% av det totala beloppet du handlat för, när du handlat för minst 2000 kr.

MAGASIN 365

Sveriges största friluftsmagasin Magasin 365, direkt hem i din brevlåda 5 gånger per år.

EXKLUSIVA ERBJUDANDEN

I samband med att Magasin 365 skickas ut får du som medlem exklusiva erbjudanden.

FÅ INSPIRATION

Du är först med att ta del av produktnyheter, tips, eventinbjudningar och erbjudanden som prenumerant av vårt mejlutskick.

NATURKOMPANIET RESOR

Som medlem kan du följa med på och boka Naturkompaniet Resor.

WOMEN‘S REFUGE & MEN‘S ELEVATION JACKET

Vill du hålla dig uppdaterad med de senaste nyheterna från Naturkompaniet, få kunskap och tips kring friluftsliv, inbjudningar till event och föreläsningar i våra butiker och erbjudanden? Då ska du prenumerera på vårt nyhetsbrev. Om du inte redan är prenumerant så kan du enkelt följa QR-koden nedan och anmäla dig direkt!

Discover ultimate winter adventures with the and Women’s Refuge Jacket. These outerwear pieces offer total weather protection, insulation, and breathability for all your alpine exploits. Stay warm, dry, and ready for any mountain challenge, whether you‘re skiing, snowboarding, or simply enjoying a snowy hike.

Följ QR-koden för att läsa mer och bli medlem.

Foto: Oscar Morin

Foto: Oscar Morin

Raka spåret till Åre och Jämtland i sommar!

Vi kör nattåg från Malmö via bl a Stockholm till Åre under perioden 25 juni – 28 september 2025. Nyhet! Under perioden 16 juli – 17 augusti kan du även resa med oss från Helsingborg, Halmstad, Göteborg och Skövde. Ta med cykeln och checka in den i vår resgodsvagn. Läs mer och boka på Snälltåget.se