Ifi, 2017. 03. 23.

Szlovéniai magyar ifjúsági lap 2017/3.

III/23.

Ifi-posta

A Lendvai KÁI ökoiskolája az Altermed vásáron

ámultak azon, hogy Fran és Johanna tökéletesen megértették egymást annak ellenére, hogy mindegyikük csak a saját nyelvén beszélt.

Többen is megjegyezték:„Ez tehát a kétnyelvűség!”

A csapat többi tagja Golinar Laura, Bojnec Rebeka, Sobočan Žana és Kolenko Matic volt. Ők a kóstoló tála-

lását és kínálását vállalták. A kis csapat ügyes munkájáért és kiváló szerepléséért a látogatóktól és a szervezőktől számos dicséretet kapott.

(A receptet az Ifi receptes rovatában megtaláljátok.)

A felkészítők és kísérők Tivadar Éva és Smolkovič Žužana tanárnők voltak.

T.E.

Együtt ünnepeltünk

Žilavec Fran és Močnek Johanna bemutatják a poharas desszert elkészítését.

Az l. Sz. Lendvai KÁI tanulói az ökoiskola-program keretében március 10-én részt vettek Celjében az Altermed vásáron.

Az egészséges életmódról szóló vásáron a tanulók ezúttal egy túrós-kajsziba-

rackos poharas desszertet készítettek el, amelynek a Vinárium nevet adták. A receptet és a desszert nevét a tanulók és felkészítő tanáraik több kísérlet alapján állították össze.

A színpadon lévő bemu-

tatókonyhában a desszert elkészítését Žilavec Fran és Močnek Johanna vezette.

A közönséget a receptről, iskolánkról és persze Lendváról Fran szlovénul, Johanna pedig magyarul tájékoztatta. A látogatók

Nagyon vártam, hogy magasabb osztályba kerüljek és én is részt vehessek az 1848/49-es forradalom és szabadságharc alkalmából szervezett központi ünnepségen. Idén a megemlékezésre március 14-én, az ünnep előestéjén került sor Lendván.

A műsorban a négy kétnyelvű általános iskola tanulói is felléptek. Iskolánkból szavalatokkal, énekkel és tánccal járultunk hozzá a színvonalas műsorhoz.

Šabjan Betti tanító néni vezetésével a NOX együttes Tűztáncával léptünk színpadra. Tíz feketébe öltözött lány piros-fehér-zöld színű szalagokkal a színpadon.

Nagyon élveztük! Örültünk a vastapsnak és annak, hogy együtt ünnepelhettünk. Ezt fontosnak tartom, hiszen mi, magyarok egyek vagyunk, bármelyik iskolába is járunk.

Bogdan Lara, Göntérházi KÁI, 6. osztály

Zenés délelőtt a pártosfalvi iskolában 2017. március 7- én kultúrnapot tartottunk az iskolánkban. A napot úgy kezdtük, hogy öt csoportba váltunk szét: színészek,

Muravidéki magyar ifjúsági lap Megjelenik havonta egyszer a Népújság mellékleteként.

Kiadja a Magyar Nemzetiségi Tájékoztatási Intézet, Lendva Igazgató: Tomka Tibor Felelős szerkesztő: Király M. Jutka Szerkesztőség: a Népújság szerkesztősége Cím: Fő utca 124., 9220 Lendva, Szlovénia, tel.: 02/5776-180, e-mail: ifi@nepujsag.net Az Ifi az SzK Oktatási, Tudományos, Kulturális és Sportminisztériuma támogatásával jelenik meg.

énekesek, zenészek, díszlet- és jelmezkészítők, illetve tudósítók. Mindenki buzgón végezte a feladatát.

Szerettünk volna egy zenés színdarabot összehozni, ami a végén sikerült is.

A történet főszereplője Télanyó volt, aki a hideg télben bundát ad a hozzá érkező állatkáknak, hogy ne fázzanak.

A történet kezdetén Télanyó ült a kis jégházikójában és kötögetett, amikor bekopogtak hozzá a madárkák, azzal az okkal, hogy fáznak. Télanyó a szekrénykéjéből elővett nekik néhány meleg ruhát, bundát. A madárkák boldogan távoztak. Ezután Télanyót még meglátogatta a farkas, a mókus, a nyuszi és a med-

ve, aki a legeslegmelegebb bundát kapta. Boldogan el is ment téli álmot aludni, Télanyó pedig tovább kötögetett egészen tavaszig.

Zenés darabunkban mindenkinek volt valamilyen szerepe. Volt, aki egy nyuszit játszott, de akadt, aki a szél fúvását vagy a hóesést utánozta. A díszlettervezők fehér vászonra egy égő

A zenés darabban mindenkinek volt valamilyen szerepe.

2

tűzhelyet és egy ablakot festettek. A jelmezkészítők a fellépők jelmezeiről gondoskodtak. A zenészek rövid zenéket tanultak be, az énekesek rövid dalokat.

A történetet a zene, a ritmus, a szavak ismétlése és a nyelv zeneisége tette varázslatossá. Az egyszerű dalocskák meseien kötötték össze a történetet, örömöt szerezve ezzel mindenkinek.

Az előadás végén megtapsoltuk saját magunkat, és rájöttünk, hogy rengeteg dolgot csináltunk ma is; fejlesztettük a kézügyességünket, ismerkedtünk a kultúránkkal, táncmozdulatokat, énekeket tanultunk stb. Riportereink pedig kamerával és fényképezőgéppel a kezükben végigkövették a napot.

Abraham Sarah és Temlin Samo I F I 2 0 17. m á r c i u s 2 3 .

Ifi-posta A legjobbak között fejszámolásban

Amikor az egér nem tudja követni az agyat A Dobronaki KÁI tanulói körében közkedvelt a Lefo matematikai verseny, Bogdán Olga matematikatanár irányításával már régóta részt vesznek benne. Az elsőtől a kilencedik osztályig mindenki megméretteti magát fejszámolásban, a verseny első három köre online zajlik. Idén Laci Žiga és Kovač Niko az országos megmérettetés után a nemzetközi Lefo versenyre is kikerültek, amit a litvániai Kaunasban tartanak meg április 29-én.

De rögtön el kell mondani azt is, hogy a Lefo matematikaversenyen idén három tanuló is kitűnt a Dobronaki KÁI-ból: a 7. osztályos Glavač Žanet, valamint Laci Žiga és Kovač Niko 9. osztályos tanulók. Mindhárman sikeresen vettek részt a fejszámolási verseny döntőjén Litijában.

Mind kiváló eredményt értek el, Žiga és Niko pedig még ki is jutott a nemzetközi versenyre, melyet idén Litvániában rendeznek meg.

Bogdán Olga a matematika megszerettetését már régóta szívügyének tartja,

s igyekszik megkedveltetni az izgalmas és szórakoztató fejben számolást is. Így Dobronakon minden tanuló részt vesz a Lefoversenyben, legalábbis kezdetben, majd ahogy fejlődik a dolog, úgy kezdenek foglalkozni a haladókkal külön tehetséggondozó órákon, ahol tovább csiszolják a fejszámolás technikáját, elsősorban számítógépes feladatok révén.

– A versenyen az összeadás, a kivonás, a szorzás és az osztás műveletét fejben, papír és írószer nélkül kell

A három kiemelkedő eredményt elért tanuló: Laci Žiga, Glavač Žanet és Kovač Niko. A két fiú kijutott a nemzetközi Lefo-versenyre is.

A Hazajárókkal a „színfalak mögött”

A Hazajáró című műsor két műsorvezetője és stábja a pártosfalvi iskolában a tanulókkal.

I F I 2 0 17. m á r c i u s 2 3 .

elvégezni számítógépen, hiszen az országos versenyre való kijutást háromkörös internetes verseny előzi meg. A képernyőn megjelenik a matematikai feladat, melyben ki kell számítani az eredményt vagy megtalálni a művelet nem ismert tagját.

A feladatok nehézsége egyre fokozódik.

– Megpróbál fejben ös�szeszorozni egy négyjegyű számot egy kétjegyűvel?

Vagy talán inkább az egész és törtszámokkal„lefózna”? – kérdi tőlem Laci Žiga, Kovač Niko és Glavač Žanet. Nos, nem tudom, hát… Mire megtalálom a szavakat, addigra a három tanuló már meg is oldotta a feladatot.

– Ha gyorsabban tudna mozogni az egér és a kéz, akkor az agyat is jobban tudná követni, mert néha az gyorsabb – mondják. Minden megoldás pontokat hoz, a hibákért viszont levonás jár.

Azonnali a rangsorolás is, minden résztvevő minden pillanatban követheti a helyezését. A motivációt a programba csempészett kis figurák megjelenése növeli, s esetükben már az is, hogy nem kell már minden matekfeladatot lefirkantaniuk papírra, és gyorsabbak is, mint mások.

Számukra ez egy kiváló játék, szórakoztató matematika. Sok sikert Litvániában!

Szolarics Nađ Klára Március 2-án meglátogatott minket a Hazajáró című műsor két műsorvezetője és stábja, akik képekkel és kisfilmekkel vezettek minket a „színfalak mögé”.

Megtudtuk, mivel és hogyan veszik fel a szebbnél szebb jeleneteket, hogy milyen nehéz is minden eszközt felcipelni a hegyekre, amiket bejárnak. Elmondták, hogy kis csapatukban kinek mi a feladata, miért felelős. Az egyórás bemutató végén pedig egy „bakiparádéval” kedveskedtek nekünk, amit nevetve néztünk végig.

Abraham Sarah, Pártosfalvi KÁI

3

Találékony lendvai diákok

Kaput nyitott a Brandenburgi(keksz)kapu A legkreatívabbnak és a legügyesebbnek bizonyult három 3. évfolyamos diák, Horvat Lara, Zelko Ana és Režonja David a Lendvai Kétnyelvű Középiskolából, hiszen megkapták a német turisztikai szövetség, a Goethe Intézet és Németország ljubljanai nagykövetsége felhívásának fődíját – ami egy négynapos kirándulás Münchenbe. A lendvai diákok ugyanis megépítették kekszből a Brandenburgi-kaput.

Tavaly ősszel hirdette meg a fent említett három ljubljanai német intézmény a „Legyetek kreatívak és nyerjetek utazást” elnevezésű felhívást az általános és középiskolák részére. A feladat: egy háromfős csapat kreatív módon, természetes anyagból készítsen minél eredetibb makettet a német Top 100 jellegzetesség valamelyikéről, legyen az idegenforgalmi létesítmény, intézmény vagy cég.

– Kezdetben azt terveztük, hogy az építőanyagot is mi sütjük ki… Meg eleinte a parlamentet akartuk meg-

más helyre… – mondják nevetve a diákok. A kekszkapu két délután alatt el is készült. Lefotózták, elküldték a szervezőkhöz, majd jött a kellemes hír: a lendvai diákok monumentális Brandenburgi-kapuja az eredeti ötlet és a pontos kidolgozás miatt a 21 iskolából versenybe szálló 65 modell közül az első helyezést érdemelte ki.

Az eredménynek a diákok mellett mentoruk, Gergar Zorka némettanárnő is nagyon örült. Lara, Ana és David négynapos kirándulást kaptak jutalmul Münchenbe, ahol megtekintik a Bavaria Filmstúdiót, a szállásuk pedig az A-O Hotels/Hostelsben lesz, teljesen díjmentesen, valamikor a tanévzárás után.

Szolarics Nađ Klára

Ezüstös csillogás a Cankar versenyen Az édes Brandenburgi-kapu édes nyereményt hozott: kirándulást Münchenbe. építeni. De amikor jobban elkezdtünk a feladattal foglalkozni, főleg a kupola elkészítésével, megállapítottuk, hogy kemény fába vágtuk a

fejszénket. Így inkább a Leibniz-kekszek és a babapiskóta mellett döntöttünk, és inkább a Brandenburgi-kapuról készítettünk makettet.

Az ajándékutalvány átadása Ljubljanában, amelyen jelen volt Klaus Riedel német nagykövet is.

4

Anánál szoktunk találkozni tanítás után, terveztünk, dolgoztunk… A háttérben, természetesen, német zene ment… – meséli a Lendvai Kétnyelvű Középiskola gimnáziumának három diákja.

Az építésnél szabad kezet kaptak a szervezőktől. A kekszek összetapasztásához forró ragasztót használtak, a munka folyamatos volt, amíg a tetőt nem kellett megépíteni.

– Egy kis gondolkodást ugyanis azért igényelt a „játék”. Pizzát uzsonnáztunk, amikor… hopp, megvan, a plafon rögzítéséhez pizzadobozos kartonlapot tudunk felhasználni. Így is lett. A kapuba 400 kekszet és 60 babapiskótát építettünk be. Az összeset, ami nem tört el vagy nem került

A képzelet és a valóság színpadán – ez volt a jelmondata az idei Cankar szlovén tanulmányi versenynek, amelyen kiemelkedő helyezést ért el Somi Éva, a Dobronaki KÁI kilencedikes tanulója: a március 11-én Hočén megtartott országos vetélkedőn ezüstelismerésben részesült.

Az idei versenyre Tone Partljič író két könyve, a Moja ata, socialistični kulak és a Hotel sem prijeti sonce volt az olvasási feladvány.

– Úgy érzem, hogy idén különösen nehéz volt a feladat, pedig már az 1. osztály óta részt veszek minden versenyen – mondja Somi Éva.

Mind a két könyvet kétszer elolvasta, majd Matjašec Ana felkészítő tanárral értelmezték, átbeszélték a könyvek tartalmát, üzenetét.

– Sokat készültem a versenyre. A tanárnővel pedig a legtöbbet a 2. világháború utáni időkről, az akkori politikai ügyekről, viszonyokról beszélgettem, hiszen számomra ez egy ismeretlen világ. És sokat

Somi Éva az országos Cankar tanulmányi versenyen ezüstelismerésben részesült. beszélgettünk a családról, a családi életről akkor és ma, hiszen ennek az összehasonlítása is feladat volt. Ezen kívül a versenyzőkhöz Tone Partljič egy levelet is írt, ezt egy Pavček-verssel kellett összehasonlítani, majd a könyvvel összefüggésben is értelmezni. Hát, nem volt egyszerű! – meséli Somi Éva, akinek eredményére büszke a felkészítő tanára is.

Szolarics Nađ Klára I F I 2 0 17. m á r c i u s 2 3 .

Ifi kérdés-válasz

Bakancslistám hosszú sora...

Mindenkinek vannak álmai. Azt mondják, hogy álmok nélkül nincs is értelme élni, hiszen az álmok hajtanak előre, motiválnak a mindennapokban és a nehéz életszakaszokban is reménnyel töltenek el.

Vannak, akik tudatosítják is magukban álmaikat, listát készítenek arról, hogy mit szeretnének elérni az életükben. A bakancslista szólhat a következő néhány évre, de egy egész életre is. A Göntérházi KÁI diákjait arról faggattuk rovatunk ezen részében, hogy őket milyen álmok vezérlik. Olvassátok el, milyen válaszok születtek!

Egy ilyen tininek, mint én vagyok, rengeteg álma van. Én is sokat álmodozom. Szeretnék eljutni Amerikába, a másik pillanatban Ázsiába, vagy éppen az űrbe.

A legnagyobb álmom pedig megtekinteni a mesterségesen épített város, Dubai nevezetességeit. Elsősorban a Burdzs Kalifát (Kalifa-torony) tekinteném meg. Ez a legmagasabb épület, melyben luxusszállodák, üzletek, irodák, találhatók. Ezt követően ellátogatnék a hétcsillagos Burdzs al Arab (Arabok tornya) szállodába is. A kíváncsiságomat pedig legjobban a Dzsumeira Pálma, a legnagyobb pálma alakú sziget vonzza. De azért a Dubai-Mállt se hagynám ki, hiszen ez a világ egyik legnagyobb bevásárlóközpontja.

Majd talán egyszer, ha felnövök, teljesül a gyermekkori álmom.

Bogdan Lara, 6. osztály Én az űrbe szeretnék eljutni!

Ha ez sikerülne, egy új bolygó után kutatnék, amely hasonló a Földhöz. Elsősorban az érdekelne, van-e élet ezen a bolygón. Ha igen, akkor falvakat, városokat építtetnék, aztán gyárakat és iskolákat is. LehetőséI F I 2 0 17. m f e ábrrcui áu rs 1263. .

get adnék az embereknek, hogy dolgozhassanak, és a jól végzett munkáért megfelelő bér is járna. Bízom benne, hogy majd egyszer az álmom valóra válik, és bebizonyítom, hogy

nám ki az ország legnagyobb barokk palotáját sem, a Királyi Palotát, amely a főváros egyik leglátogatottabb nevezetessége. Szívesen részt vennék kedvenc énekesnőm, Martina

retnék, meg két szép autót. Szeretném, ha ez egy olyan világ lenne, ahol az emberek jobban tisztelik egymást. Érdekes lenne az űrbe is feljutni, nézelődni a sok bolygó és csillag közt, aztán este letekinteni Földünkre, és megcsodálni, ahogy ki van világítva.

Toth Niki, 6. osztály

Sok olyan álmom van, amelyet szeretnék megvalósítani. De legjobban örülnék, ha sikeresen befejezném az általános és a középiskolát, és eljuthatnék a taceni Rendőrakadémiára, mert ez a hivatás tetszik nekem a legjobban.

Remélem, teljesül az álmom.

Njakaš Noemi, 7. osztály

Elsősorban jól szeretnék tanulni, hogy egykor tanár vagy óvóbácsi lehessek. A szabadidőmben videofelvételekkel is foglalkoznék. Ha felnövök, szeretnék egy feleséget, két gyereket és boldog életet.

Tóth Milán Máté, 6. osztály

Én szívesen elutaznék a Marsra! Találkoznék az űrlényekkel, és kapnék tőlük olyan emléktárgyat, esetleg könyvet, melyet tudósaink itt a Földön nem is ismernek. Visszautaznék, és átadnám a bizonyítékokat az illetékeseknek. Örülnék, ha ki is tüntetnének.

Sok pénzt is szeretnék, hogy vegyek magamnak egy Ferrarit és Samsung Galaxy márkás mobilt, építtetnék egy fürdőt, egy pizzériát és mozit.

Gerenčer Jožef, 7. osztály

Az én álmom, hogy eljussak Párizsba és megtekintsem az Eiffel-tornyot és a Disneyland-et.

Baranja Valentina, 7. osztály egy idegen bolygón is van élet. Čondor Florijan, 6. osztály Az életem során meg szeretném tekinteni álmaim városát, Madridot.

Most csak a tévé képernyőjéről ismerem. Ha eljutnék oda, először a Real Madrid spanyol labdarúgóklub stadionját nézném meg. Azt követően elmennék a világ egyik legnagyobb művészeti kincstárába, a Museo del Prado-ba (Madridi Nemzeti Múzeum). Aztán elsétálnék a Nemzeti Régészeti Múzeumba, ahol archeológiai emlékek, festmények és szobrok díszelegnek. Nem hagy-

Stoessel koncertjén is.

Nagyon boldog volnék, ha találkozhatnék vele, hiszen így teljesülne egy régi álmom.

Csuka Jennifer, 6. osztály Az az álmom, hogy körbeutazzam az egész világot! Úgy érzem, hogy az Eiffel-torony, az Empire State Building, a Taj Mahal és minden más már csak rám vár.

Meg szeretnék ismerni új országokat és kultúrákat is.

Parrag Tünde Katalin, 6. osztály Az én álmom egy szép családi ház, ahol majd a családommal élhetek.

Egy nagy kutyát is sze-

Rengeteget álmodozom.

Egy biztos, szeretnék elutazni Hollandiába.

Meg szeretném nézni a rotterdami Erasmus hidat, mert nagyon szép és hatalmas. Az üzleteket is bejárnám, a PRIMARC bevásárlóközpontot, ahol gyönyörű ruhák vannak.

Meg a holland konyha is érdekel, jobban meg szeretném ismerni.

Bezdi Naomi, 7. osztály Ha felnövök, emberekkel szeretnék foglalkozni, ezért eldöntöttem, hogy nővér leszek. Minden betegnek szeretnék segíteni. Nagyon örülnék, ha ez az álmom valóra válna.

Lőrinc Valentina, 7. osztály

Az én álmom az, hogy sikeresen befejezzem a tanulmányaimat és egy jól fizetett állást kapjak. A bakancslistám még teljes egészében nem kész, de két dolog már biztosan felkerült.

Kocon Petra, 8. osztály Igazából sok dolgot szeretnék! Az is felmerült bennem, hogy színésznő legyek New Yorkban. Szeretném körbeutazni a világot is. Bőven van mit csinálnom.

Tivadar Barbara, 8. osztály Abraham Klaudia

55

Mennyit mobiloztok naponta?

SMS-nyak – neked is lehet, gondoltad volna?

Ugye nem hitted volna, hogy itt tényleg az SMS-ről van szó? Pedig igen, a szöveges üzenetekről, amiket görbült nyakkal írogattok egymásnak, nyomogatva szüntelenül a telefont. Ok, az SMS ideje már lejárt! Ti facebookoztok, chateltek, meg snapchateltek..., egyre megy! Ha egész álló nap a telefont bámuljátok, bizony számolnotok kell azzal, hogy SMS-nyak lesz a jussotok. Újabb és újabb panaszok, betegségek jelennek meg egyre változó életmódunkból kifolyólag. A kisebb panaszokból egyre

felnőttek körében terjed világszerte. Terjed, mint egy kór. Hiszen arról is van szó.

A leszegett fejjel való pötyögéssel együtt járó állan-

csőbehúzásról sincs szó. A SMS-nyak nagyon is komoly, amiből generációs betegségek alakulhatnak ki. Méghozzá a ti generációtokban.

A leszegett fejjel való pötyögéssel együtt jár a helytelen testtartás. nagyobbak lesznek, és a kis fájdalomból 10 év múlva krónikus, legrosszabb esetben pedig visszafordíthatatlan betegség alakul ki.

Néhány éve jelent meg az SMS-nyak kifejezés az egészségügyben és a hétköznapi életben egyaránt.

Egy ausztrál orvos, James Carter adta a „Text neck” elnevezést a jellegzetes gerinc-deformitásnak, amely a túlzásba vitt táblagépezés, okostelefonozás, SMS-ezés következtében alakul ki, és elsősorban a gyermekek és fiatalok, illetve a sokat számítógépező vagy mobilozó

6

dósult helytelen testtartás ugyanis szinte törvényszerűen vezet különféle panaszok – gyakori fejfájás, nyak- és vállmerevség, krónikus fájdalom – kialakulásához, illetve olyan betegségekhez, mint a meszesedés, porckopás vagy a porckorongsérv; ráadásul sajnos egyre fiatalabb korban szedi áldozatait.

Nem hangzik túl jól, igaz?

Most talán azt gondoljátok, hogy már megint csak riogatni akarnak bennetek a felnőttek és a cél csak az, hogy ne lógjatok annyit a telefonotokon. Sajnos ez nem ilyen egyszerű és

Belegondoltatok már, hogy a mobilok és az okoskütyük szinte egyidősek veletek?

Vagyis ti vagytok a kísérleti nyulak, akik letesztelik a mobilok mindennemű jó és rossz hatásait.

Az egésznek persze nem az okostelefonok vagy a tabletek az okai, hanem az, hogy a használatuk során a legtöbb ember rossz pozíciót vesz fel. De még ez sem volna baj, ha a telefonhasználat nem vált volna szinte függőséggé. Mert korábban is volt ám ilyesmi, nem hivatalosan irodai testtartásnak hívták, sőt, még

ennél korábban is előfordult hasonló panasz, amit a népnyelv„banyapúp”-nak hívott (és mielőtt még nagyot nevetsz, férfiakat is érintett, úgy ám!). Ez ugyanúgy fejfájásokat, nyaktáji fájdalmakat és a felső háti szakasz panaszait okozta. Mindez persze annyi különbséggel, hogy csak felnőtt vagy idős korban alakult ki, és általában a munkavégzés közbeni helytelen testtartás okozta.

És most lássuk, mennyit is mobiloztok naponta? A kutatások szerint az okostelefon-használók átlagban napi négy(!), éves szinten több mint 1400 órát töltenek az eszköz bámulásával. Nem csoda, ha néhány év alatt a gerinc „megadja magát” és az izmok adaptálódnak a megváltozott testtartáshoz. A nyak elülső és hátulsó izmai között – ahelyett, hogy a fejet annak fiziológiás helyzetében, azaz a gerincoszlop tetején rögzítenék – megbomlik az izomegyensúly, az elülső izmok túlnyúlnak, a hátsó izmok berövidülnek, s így a

fej bizony jócskán előre helyeződik. Mérések szerint a 4–5 kilogramm súlyú fejünk 60 fokban való előre hajtása – ami nagyjából megfelel az általános telefonnézegető pozíciónak – 25–30 kilogramm pluszteher viselésére kényszeríti a porckorongokat, jelentős túlterhelést alakít ki a kisízületekben, a szalagrendszerekben és természetesen az izmokban is.

Lehetne még ragozni ezt a témát, felsorolni sok panaszt, amit ez a fejtartás okoz, de mi inkább útmutatást szeretnénk adni nektek a megoldáshoz.

Az első és legfontosabb lépés, hogy komolyan kell venned a jeleket!

Ellenőrizd le a telefonhasználatodat! Néhány napig jegyezd fel, mennyi időt töltesz a számítógép előtt és a telefonodon. De légy magaddal teljesen őszinte!

Ha összegzésül napi több óra az eredmény, akkor már kialakult nálad egy függőség, amit orvosolnod kell. Csökkentsd a mobilhasználatot és kezdj valami mást a szabadidőddel!

Amikor pedig mégis a telefonodat nyomogatod, törekedj arra, hogy változtass a testtartásodon.

Ha ülve mobilozol, akkor legalább emeld fel azt, ne a nyakadat hajtsd le.

Ha már vannak panaszaid – fejfájás, fáradt nyak és tarkó, amiről eddig nem is gondoltad volna, hogy mi okozza –, érdemes felkeresni egy szakembert, aki speciális módszerekkel el tudja érni, hogy újra normális legyen a testtartásod.

Ha pedig már külsőleg is mutatkoznak rajtad az SMSnyak jelei, akkor egy napig se várj! Keress egy szakembert, változtass a mobil, számítógépfüggő életmódodon, ha nem szeretnél fiatal felnőttkorodra krónikus beteg és púpos lenni. Összeállította: Abraham Klaudia I F I 2 0 17. m á r c i u s 2 3 .

Fiús-lányos dolgok

Miről beszélgessetek az első randin?

Abban talán mindannyian egyetérthetünk, hogy az első randin beszélgetni nem egyszerű dolog. Tény, hogy amikor valakivel először találkozunk kettesben, nem igazán tudjuk, hogy mit lenne jó mondani és mit nem. Ha már felkészülten érkezel a találkára és vannak témáid, amiket be tudsz dobni, sokkal kevésbé leszel ideges vagy zavart.

bárki tud beszélni. Beszélhettek itt a kedvenc vagy éppen a legk e vésbé szeretett ételetek ről. Arról, hogyan készíti a nagymamád vagy a nagynénid azt.

Arról, miket ettél már külföldön vagy éppen beszélhettek a főzési tudományotokról – vagy annak hiányáról!

A legelső dolog, ami segíthet, hogy bármit is hallasz a partneredtől, ne ítélkezz!

Egészen egyszerűen csak figyelj oda! Ossz meg dolgokat magadról, de hallgasd meg őt is! Ez az egyszerű tanács segíthet, hogy ellazulj és élvezd is az első találkozótokat. Most pedig lássuk azokat a témákat, javaslatokat, amikről az első randin beszélhetsz.

Izgalmas a hobbid? Beszélj róla!

Mit csinálsz unalmas óráidban? Ez a téma azok közé tartozik, amelyekről felszabadultan beszélhettek.

Mondd el, hogy mit csinálsz szívesen, és hallgasd meg azt is, hogy ő mivel tölti a szabadidejét. Ha érdekesnek találjátok a témát, beszéljetek róla, de ha úgy látod, hogy a másikat nem érdekli eléggé, inkább lépjetek tovább. Semmiképp se erőltesd rá és ne ess abba a hibába, hogy túl részletesen és túl hosszan taglalod a saját hobbid, kivéve persze, ha a másik kérdez és érdekli a téma!

Beszélj a gyerekkorodról!

Természetesen még nem vagytok egészen felnőttek. Azonban remek téma lehet a múltadról beszélni.

Egy-két vicces sztori kisgyermekkorodból igazán feldobhatja az estét. És amellett, hogy humoros, segíthet a másiknak is I F I 2 0 17. m á r c i u s 2 3 .

megnyílni. Így lehet, hogy elindul egy véget nem érő sztorizgatás.

Van valamilyen háziállatod?

Remek téma lehet, ha van egy vicces kutyusod vagy cicád. Ha pedig a partnerednek is van, akkor még a tapasztalataitokat is megoszthatjátok egymással.

Persze a téma nem kötött, mesélhetsz a barátaid kisállatairól is.

A kaja a Joker Tulajdonképpen ez az a téma, amiről szinte

Távoli helyek, amerre már jártál Ki ne hallgatna szívesen személyes történeteket egy

olyan országról, ahol még soha nem járt? Érdeklődj, hogy ő merre járt, mit csinált ott? És ha felkeltette az érdeklődését a téma, akkor beszélj arról is, hogy te hol voltál már, miért szerettél ott lenni stb. Viszont ezt a témát is lehet bővíteni, beszélhettek arról is, hogy hova szeretnétek eljutni.

Mit hallgatsz, nézel, olvasol?

Kedvenc filmed, zenekarod, könyved, színészed, történeted. A szórakoztatóipar tárháza kifogyhatatlan, így remek randitéma lehet.

Emellett, ha az érdeklődési körötök megegyezik, még több téma fog felmerülni.

A sztárpletykák is szóba jöhetnek, de győződj meg róla, hogy tényleg mindketten érdekesnek találjátok-e!

Levonva a következtetéseket a képlet igen egyszerű. Csak odafigyelni a másik apró jeleire és megfelelő témákat bedobni, amikor már úgy érzed, kínos a csend. De ne ess át a ló túlsó oldalára! Ne csak hallgass, ossz meg te is élményeket, tapasztalatokat! És a végére még egy mentőöv. Ha hirtelen semmi nem jut eszedbe a randin, az időjárást még mindig kommentálhatod! Összeállította: ak

Tini expressz tinis témákkal, nemcsak tiniknek!

Rokonok és család A fiúk általában kerülik ezt a témát, viszont a lányok annál inkább szeretnek a felmenőikről beszélgetni.

Ha a másikat érdekli a téma, remekül szórakozhattok a nagybácsi kalandjain vagy a nagypapa történetein. De szigorúan csak akkor, ha ez egyikőtöknek se kínos!

7

Poszterünkön: Halott Pénz

„Nincs road, fellépés előtt alkohol, tilos a bulvár” A Halott Pénz 2004 óta működő, többszörös Fonogram-díjas magyar hiphop-formáció. Eredetileg Marsalkó Dávid szólóprojektje volt, 2013-ban lett belőle hétfős zenekar. Ha a magyar zenekarok közül a három legnépszerűbbet kellene felsorolni, akkor a Wellhello és a Punnany Massif mellett mindenképpen ott van a Halott Pénz.

Marsalkó Dávid 1984-ben született Pécsen. Az általános iskola elvégzése után a Babits Gimnázium, majd a pécsi Közgazdaságtudományi Kar következett. 2004-ben Halott Pénz művésznéven elkezdte

tiválokra járnak fellépni.

A Halott Pénz és a Wellhello tavaly közösen írta meg a VOLT fesztivál himnuszát, és idén is az ő daluk szól majd Sopronban.

A pécsi rappert évekig

Dávid nem a zenében, hanem a sportban lesz sikeres.

Teniszezőként a korosztálya legjobbjai között tartották számon, 18 évesen az országos teniszbajnokság döntőjébe is bejutott. – Reggel

de még akkor sem találta a helyét. Szép lassan eljutott arra a szintre, hogy jobb lenne neki is külföldre menni, mert nem tud elhelyezkedni a magyar munkaerőpiacon.

Az évek óta várt siker szele azonban annyira meglegyintette, hogy a nagy angliai újrakezdés elmaradt végül.

Hiába számít ma topzenekarnak a Halott Pénz, vannak szabályok, amikhez az indulás óta alkalmazkodnak. – A leg-

elején lefektettem pár alapszabályt, aminek a betartását mindenkitől elvárom – mondja ezt egyáltalán nem szigorú arccal. Nincsenek roadjaik, szóval saját maguk pakolják a cuccaikat, tilos berúgni a fellépés előtt, maximum egy sör vagy pálinka, és végül semmi bulvár, vagyis fontosnak tartja, hogy kizárólag a zenéjük miatt szeressék őket .

Tomka Tibor

Te melyiket tudod minél gyorsabban elmondani hiba nélkül?

karrierjét az énekesi pályán.

Készült három demószám, ezután inaktív évek következtek a csapat szempontjából, de Dávid ekkor kezdett el mélyebben foglalkozni a zeneírással és a zenekészítéssel.

2009-ben újra elkezdett dalokat énekelni, létrejött az első szólólemez, amit követett egy másik 2010-ben. Ezután elkészítették az első klipjüket az Angard című számhoz. A következő siker A feneked a gyengém című szám klipje volt, és ezután készült el a Feltámadott a tenger, majd a Minden szobába kell álom videó-formátumban. Ezután sorra jelentek meg a dalok.

Járai Márk már egyre több dalban énekelt. Napjainkban is az új dalokon dolgoznak, valamint koncertekre és fesz-

8

senki sem vette komolyan, ezért majdnem kiköltözött Angliába. Aztán egyszer csak úgy felkapta a közönség a Youtube-on, hogy minden beindult. A Halott Pénz nevű rapperből Halott Pénz zenekar lett, a dalai milliós nézettség felett vannak, és ma már legalább annyira számít fesztivál-headlinernek, mint a Tankcsapda vagy a Quimby.

Marsalkó Dávid saját házi stúdiójában készíti a lemezeket.

Itt saját bevallása szerint a szerettein, a barátain és a zenekarán kívül még senki sem járt. Minden produceri munkát magára vállal, egyedül a keverést bízza az egészen klassz deep house-zenékben utazó Monkeyneckre.

Pedig eleinte nagyon úgy tűnt, hogy az ifjú Marsalkó

edzés, utána iskola, majd este még két edzés – meséli az élsportolók percre kiszámított időrendjéről. – Végül 19 évesen döntöttünk úgy, hogy mi ehhez túl szegények vagyunk, nincs elég pénzünk a következő szint meglépéséhez, és abbahagytam az élsportot.

A zenéhez fordult, és elkezdte felépíteni magának a Halott Pénz-imidzset.

Alapvetően terápiás céllal kezdett zenélni, hogy kiírja magából a saját gondjait, nyomorát, mert mindig is gátlásos emberként tekintett magára, amit a zene segített oldani. A zenélés és egyetemi tanulmányai mellett dolgozott újságkihordóként és árufeltöltőként is, majd felkerült Budapestre egy munka miatt,

• Ádám bátyám pávát látván száját tátván pávává vált.

• Öt török öt görögöt dögönyöz örökös örömök közt.

• Derengett, dorongott, merengett, szorongott, kerengett dorong ott, de nem vett korongot.

• Az ibafai papnak fapipája van, ezért az ibafai papi pipa papi fapipa.

• Mit sütsz, kis szűcs? Tán sós húst sütsz, kis szűcs?

• Nem minden tarka szarkafajta farka tarkabarka, csak a tarkabarka fajta szarkafajta farka tarkabarka.

• Sárga bögre, görbe bögre.

• Csetneki csikós itat a Tiszán, sárga selyemcsengő cseng a csetneki csikós csinos csikója nyakán.

• Fekete bikapata kopog a fekete pepita patikaköveken.

• Nem lehet a Márta másé, mert a Márta már Tamásé.

• Azt mondták a hatalmasok: akinek a hat alma sok, az már ahhoz hatalmas ok, hogy ne legyen hatalma sok.

• Kedden kedvem kerekedett kikocsikázni Kassára, kocsikázás közben kitört Károly kocsisom két karja.

Kedves Kálmán, küldj két kiló kámfort Károly kocsisom karjának kigyógyítására.

• Stresszes, strasszos strucc-sztreccscucc.

• Ede, de bedezodoroztad magad!

• A szamárnál szomorúbb Szemere sem szerzett hamarabb szamárfi szamarat szomorú szamara számára, ezért sok szomorú szamárkönny szemerkélt a szamárnál szomorúbb Szemere szomorú szamara szeméből.

• Te tetted e tettetett tettet? Te tettetett tettek tettese, Te!

I F I 2 0 17. m á r c i u s 2 3 .

Karen McCombie:

Egy kutya négy élete

Randi, buli és a papa titka

A Dog’s Purpose, 100 perc

Rendező: Lasse Hallström Főszereplők: Britt Robertson, Dennis Quaid, Josh Gad

A világsikerű regény alapján készült film magával ragadó történet egy kedves ebről, aki több kutyaéleten keresztül próbálja megtalálni létezésének célját. Hol egy jámbor bernáthegyi, hol pedig egy virgonc németjuhász testében születik újjá. Életei során izgalmas kalandok és szerető gazdik várják. A Lasse Hallström (Csokoládé, Az élet ízei) rendezésében készült családi filmben a főszereplő kutyusok mellett Dennis Quaid és Britt Robertson is feltűnik.

(Ally világa), Cicero, 2003 „Na szóval, ha szerelmes ábrándozásról van szó, abban én aztán igazán nagy vagyok... Ez persze nagyon költőien hangzik, meg minden, de én tök antiromantikus helyzetekben is tudok romantikusat ábrándozni. Például a suliban az unalmas órákon, vagy amikor a fogamat sikálom, vagy amikor rajtam van a sor a mosásban és válogatom szét a család szennyesét.” Ally nem érzi túl jól magát. Nehezen tudja felfogni, hogy a romantikus élmények vele csak az ő fejében történnek meg, miközben barátnői két másodpercen belül barátot szereznek maguknak. Sőt úgy tűnik, hogy az apja is randizni jár, hiszen vasalni kezdte a farmerjét és zselézni a haját (biztos nem azért, mert a bádogossal megy sörözni). Ez pedig nem csak kellemetlen, hanem aggasztó is. Netán elfelejtette már Ally mamáját? Nem marad más hátra, mint hogy főhősünk beindítja a nővérek nyomozó-vállalkozását! Igaz, eléggé alattomos dolog, de Allynek meg kell tudnia a szörnyű igazságot...

Ajánlja:

Farkaš Brigita könyvtáros

Ifi horoszkóp Kos Március vége és április eleje fantasztikus időszaknak érkezik! Optimista és vidám leszel. Több támogatást is kapsz a családtagok és a női ismerősök részéről. A Vénusz és a Mars nem csak tavaszt, szerelmet is hoz számodra.

Viszont nem szabad túlzásba vinni a szórakozást és a költekezést!

Bika Most minden kezdet könnyű, sikeresen lépkedhetsz előre. Nagy lendületben tartanak a bolygók, mindig valami új dolog izgat. Nem is számíthatsz nagy nyugalomra április elején, viszont a befektetett energiád megtérül és minden téren sikerek várhatók. A szerelmi életed is úgy alakul, ahogyan szeretnéd.

Ikrek Március végét elkapkodod, így hibákat kell elhárítanod, főleg a sulival kapcsolatban. Olyan lesz ez, mint egy akadályverseny. Még a baleset veszélye is fennáll a figyelmetlenség és a rohanás miatt. Állj meg és alaposan gondold át a dolgaidat! Április már kevesebb teherrel érkezik, lazább napok jönnek.

I F I 2 0 17. m á r c i u s 2 3 .

Rák Március vége alkalmas időszak az utazásra, a sok jövés-menéssel járó feladatokra.

Kedvező arra is, hogy írással, költészettel vagy bármilyen alkotótevékenységgel foglalkozz. Most a szerencse is melléd áll. Az egészségedre azonban jobban kell ügyelned, április becsaphat és még ágynak is dönthet.

Oroszlán Igazán nem panaszkodhatsz, kellemes és szerencsés időszakban vagy. Jó, ha most több energiát ölsz a tanulásba, mert sokkal eredményesebb lehetsz, mint gondolnád. Ám nem árt egy kis óvatosság sem! Áprilissal az ábrándozás keríthet hatalmába, és nem biztos, hogy minden álom valóra is válik.

Szűz Problémák adódhatnak a szűkebb környezetedben, erre nem árt felkészülnöd. Hallgass a megérzéseidre és ne higgy el mindent, amit mások mondanak! A helyzet így vagy úgy, de tisztázódik, és áprilisban már újra sütni fog a napod. A gondok lassan tovaszállnak és a helyükre talán még a szerelem is beköszönt.

Mérleg Most jött el az idő, hogy tisztába tedd az érzelmeidet! Boldoggá és harmonikussá teheted a kapcsolatodat, ha őszinte leszel és pontot tudsz tenni a viták végére. Ha viszont megcsalásra gondolsz, akkor annak vállalnod is kell a következményeit. Nem biztos, hogy áprilisban új esélyt kapsz a szerelemre.

Skorpió Március nem kezdődött valami jól, és ami még maradt belőle, abban is óvatosságra intenek a csillagok. Áprilissal viszont új szelek jönnek. Ahogy az idő melegszik, úgy a kedved is jobb lesz. Az egészséged is újra megerősödik, csak tölts sok időt a szabadban. Kiderülhet, hogy valaki titkon szerelmes beléd.

Nyilas Óriási benned a tenni vágyás, az aktivitás, és ebből most komoly eredmények születhetnek. Minden nap hoz valami újat, valami örömöt. Lehetséges, hogy találkozol valakivel, egy régi baráttal, akivel nagyon fogtok örülni egymásnak. A szerencse sem kerül el, talán nyersz valamit.

Bak Izgalmas lesz ez a hónap számodra.

Minden lehetőséget ki kellene használnod, minden új dolgot ki kellene próbálnod ahhoz, hogy megtudd, melyik az igazi. Ha valami nem úgy jön össze, ahogyan eltervezted, akkor sem történi semmi baj. Április eleje szerelmi fellángolást jelez, ami nem marad viszonzatlan.

Vízöntő Mit is hozhatna a tavasz neked, mint szerelmet?! Áprilisban, ha akarod, akkor sem kerülheted el a romantikát.

A barátságok kötésénél viszont légy óvatosabb, nem mindenki őszinte hozzád. Vigyázz jobban az értékeidre, elveszíthetsz valamit vagy ellophatnak tőled egy számodra értékes holmit.

Halak A március vége eseménytelen időszak.

Az április eleje viszont már érdekes lesz számodra, úgy érzelmileg, mint más téren. Bonyolulttá válhat a szerelmeddel való viszonyod, megcsalás vagy hazugság állhat a háttérben. Mindenesetre érdemes tisztázni a dolgokat, ha folytatni akarod a kapcsolatot.

9

Ifi praktika

DIY-tojás festése körömlakkal Őrült jól néznek ki ezek a színpompás, márványos körömlakkal készített tojások. Neked is tetszenek? Dekorálj te is így!

Túróskajszibarackos desszert pohárban (Az l. Sz. Lendvai KÁI desszertje) Hozzávalók: • 500 g túró • 2 dl tejföl • 1 őszibarackbefőtt • 2–3 evőkanál porcukor festék, ezért előtte befestheted őket tojásfestékkel is, és erre jöhet a színben passzoló körömlakkos márványozás.

Az ujjaid garantáltan körömlakkosak lesznek e márványozó műveletnél, ezért a körömlakklemosód is legyen kéznél.

Ha sikerülnek a tojások, fotózd le és küldd el facebook-oldalunkra!

Jó festegetést!

Elkészítése: A túrót turmixszal krémesre keverjük, hozzáadjuk a tejfölt, a cukrot és 5 kanál kompótot. Jól elkeverjük, majd egy kicsit pihenni hagyjuk. A barackokat a kompótból addig apróra vagdossuk vagy turmixoljuk.

Fotó: Tivadar Éva

• Válassz ki különböző színű körömlakkokat, amiket annyira nem sajnálsz.

• Bélelj ki alufóliával egy tálat (ez azért kell, hogy ne legyen a tálka körömlakkos). Vagy használj eldobható poharat, például a túró doboza nagyon jó.

• Önts szobahőmérsékletű vizet a tálba.

• Csepegtess lassan, fokozatosan pár cseppet a körömlakkokból a vízbe. Ha lesül�lyednek a cseppek, nem volt megfelelő a hőmérséklet. Az a jó, ha szétterülnek a víz tetején.

• Egy fogpiszkálóval kevergesd óvatosan márványosra. A körömlakk tapadni fog a fogpiszkálóra, így kerüld a felesleges mozdulatokat.

• Fogd a tojást (főtt vagy kifújt is jó) az ujjaid közé úgy, hogy minél kisebb részen takard a tojás felületét. Merítsd be a vízbe, várj egy kicsit, majd óvatosan emeld ki. A körömlakk a víz felszínéről a tojásra fog tapadni.

• Kartonba vagy parafába szurkált gombostűágyon szárítsd.

• Minden újabb mártásnál új körömlakkcseppeket kell csepegtetned, ezért gondolj arra, hogy olyan lakkot használj, amit már valóban nem használsz vagy nem fogsz sajnálni.

Tipp: Mivel előfordulhat, hogy maradnak olyan részek a tojáson, amiket nem fog be a

Tálalás: A túrókrémet és a gyümölcsmasszát rétegekben rakjuk a kelyhekbe.

Ebből a mennyiségből 4 desszertünk lesz.

10

I F I 2 0 17. m á r c i u s 2 3 .

Rejtvény 1 2 3 5 6 7 8

– Mit mond az udvarias Terminátor?

– ???

– Elnézést, hogy félbeszakítom.

9 10 11 12 13 Játékunk folytatódik, ismét új feladvánnyal várunk benneteket. Ezúttal a betűrácsba a tavaszi virágok nevei és költöző madaraink fajtái kerültek. Bizonyára könnyen megbirkóztok vele. A megfejtés pedig egy igencsak kedvetekre való fogalom lesz.

A helyes megfejtést küldjétek postán az Ifi szerkesztősége, Fő utca 124., 9220 Lendva, illetve e-postán az info@nepujsag.net címre Ifi-rejtvény jelzéssel április 14-ig. Játsszatok, hiszen ezúttal is klassz meglepetés-nyeremény vár valakire!

Előző rejtvényünk helyes megfejtése „hallgati ember” volt. A szerencsés nyertes Tivadar Barbara. Gratulálunk, nyereménye egy fülhallgató, amit szerkesztőségünkben vehet át.

Magyar szimbólum, kerti, hagymás virág.

Izrael nemzeti madara jellegzetes fejdísszel.

A tavasz hírnöke.

Madárka, jellegzetes színéről kapta a nevét, másik nevén aranymálinkó.

Apró kék virág, hogy eszedbe jusson, akitől kapod!

Lomberdők, ligetek első tavaszi virága, a hóvirággal együtt bújik ki.

Gémféle gázlómadár, régi neve vízi bika.

Vadon élő és kerti virág sárga színű, csillag alakú virággal.

Más néven írisz.

Dalos madár, másik nevén csalogány.

Bokros növény, hivatalos nevén aranyfa.

Villásfarkú madárka, az ember mellé építkezik.

Fehér apró virágok, a margaréta apró fajtája.

I F I 2 0 17. m á r c i u s 2 3 .

– Jean, hozzon egy tollat!

– Tessék, uram!

– Jean, fog ez a toll?

– Igen, uram!

– Akkor mondja meg neki, hogy engedjen el!

A cirkuszba jelentkezik egy fakír, aki üvegcserepeket eszik és szöges ágyon fekszik. Az igazgatónak tetszik a produkció, le is kívánja szerződtetni a fickót.

– És mennyi lenne a fizetésem? – kérdi a fakír.

– Nos, fizetni nem tudunk, de ágyat és ennivalót biztosítunk.

4

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

ifi viccek

A rendőr igazoltat: – Rakják a földre a személyi igazolványukat, a jogosítványukat és a gépjármű forgalmi engedélyét!

– De biztos úr, a föld csupa sár!

– Csönd legyen, csinálják, amit mondtam! A törzsőrmester úr megparancsolta nekem, hogy vegyem fel az adataikat!

– Mit mond a félbevágott színésznő?

– ???

– Idén két darabban játszom.

Bemegy az indián a falu elöljárójához, hogy nevet szeretne változtatni, mivel az eredeti neve túl hosszú.

– És mi a neve, amit meg szeretne változtatni?

– A nevem „Vonat, amely mindig kétszer dudál, mikor hajnalban befordul a síneken”.

– Igen, ez tényleg elég hosszú. Mire szeretné változtatni?

– „Tütűűű”.

Az utas a kalauzhoz: – Tessék mondani, ez a vonat mindenhol megáll?

– Miért? Maga mindenhol le akar szállni?

– Mi az előnye annak, ha szenilis vagy?

– ???

– Elrejtheted magadnak a húsvéti tojásokat.

11 11

Halott PĂŠnz