Ifi, 2015. 12. 17. by Népújság

Szlovéniai magyar ifjúsági lap 2015/10.

XII/17.

Ifi-posta

Ünnepváró műhely Nálunk is járt a Mikulás A Göntérházi Kétnyelvű Általános Iskolában az eddigiekhez hasonlóan idén is megtartottuk a karácso-

nyek, babák, díszcsillagok és hasonló hangulatú tárgyak. Én a díszcsillagok elkészítésében segítettem. Amikor

Mi, kilencedikesek idén is szép meglepetést szereztünk iskolánk tanulóinak.

Az iskola folyosóján állítottuk ki a munkáinkat. nyi műhelyfoglalkozásokat. Ismét Šabjan Betti tanárnő tervezte meg a műszaki napot, melyet ezúttal is izgatottan vártunk. A tanárnő az osztályfőnökök segítségével hat műhelybe sorolta be a tanulókat. Szorgalmasan nekiláttunk a munkának. Készültek üdvözlőlapok, festett üvegek, fenyőfestmé-

Muravidéki magyar ifjúsági lap Megjelenik havonta egyszer a Népújság mellékleteként. Kiadja a Magyar Nemzetiségi Tájékoztatási Intézet, Lendva Igazgató: Tomka Tibor Felelős szerkesztő: Király M. Jutka Szerkesztőség: a Népújság szerkesztősége Cím: Fő utca 124., 9220 Lendva, Szlovénia, tel.: 02/5776-180, e-mail: ifi@nepujsag.net Az Ifi az SzK Oktatási, Tudományos, Kulturális és Sportminisztériuma támogatásával jelenik meg.

minden elkészült, összegyűjtöttük a műveket. Most ott díszelegnek iskolánk folyosóján, mi meg örömmel várjuk az ünnepeket! Tóth László Márk, Göntérházi KÁI, 9. osztály

Szép hagyomány az iskolánkban, hogy minden évben meglátogat bennünket a Mikulás és kísérete. Ez a feladat mindig a 9. osztályra hárul. Osztályfőnökünk segítségével beszereztük az öltözékeket. Felöltöztünk és a nagyszünet után útnak indultunk. Nekem

a krampusz szerepe jutott, nagyon élveztem. Elsőként a kis ovisokat látogattuk meg. A kicsik nagyon megörültek a cukorkának, amit az angyalok nagylelkűen osztogattak. Az iskolások a cukor mellé virgácsot is kaptak, hiszen néhányan ezt

„érdemelték ki”. A Mikulás kérdésekkel fordult a tanulókhoz. Jó volt hallani, hogy az iskolatársaink milyen sokat tudnak erről a szentéletű emberről. Tivadar Martina Göntérházi KÁI, 9. osztály

Tini expressz tinis témákkal, nemcsak tiniknek!

Írjatok az Ifinek! Szeretnétek valamit kérdezni, javasolni, valamihez hozzászólni, ismertetni tapasztalataitokat…? Írtatok verset, kis történetet, fotóztatok, rajzoltatok, festettetek?… Küldjétek el az IFI-nek! Az IFI emailbox csak a tiétek:

ifi@nepujsag.net

De küldhetitek hagyományos postán is: IFI szerkesztősége Fő utca 124. 9220 Lendva Várjuk a postát!

Keddenként 17 óra 15 perckor a Muravidéki Magyar Rádió hullámhosszain Tini expressz! Ismeretterjesztő összeállítások, iskolai események, könyv- és filmajánló. A műsorban hallhatók a veletek és rólatok készített riportok, körkérdések és interjúk. Mindezt zenével és viccekkel is fűszerezzük. Tarts velünk, légy Te is a vendégünk!

I F I 2 0 15 . d e c e m b e r 17.

Ifi-posta Kifutón: Pál Laura

Hegedű, dzsesszének, versmondás Pénteken koraeste nagy volt a nyüzsgés a lendvai kultúrotthonban, mintha rendezvényre jöttek volna az emberek. A beszélgetésünk azonban zavartalanul folyt, a tömeg nem zavarta Pál Laurát, mintha a közönség számára igencsak megszokott „körítés” lenne. Mint mondta, ez így is van, a színpadra azonban még mindig egy kis lámpalázzal megy fel, legyen a kezében hegedű, vagy kezdjen énekbe, versbe. Pál Laura az 1. Sz. Lendvai KÁI 9. osztályos tanulója, s a helyi közönség már jól ismeri, nem egyszer színesítette már az ünnepi rendezvényeket tiszta hegedűjátékával, énekével. De persze bemutatkozott már jó néhányszor más színpadokon is, sok elismerést, gratulációt kiérdemelve. – Gratulálnak az osztálytársak, a barátok is? – Igen, gratulálnak, de gratulálok én is az ő eredményeikhez, sikereikhez, főleg Eszternek és Zalának, a barátnőimnek, különben a barátság nem is működne. Fontos, hogy egymás sikereit észrevegyük és elismerjük, gratuláljunk, mert bizony az eredmény nem jön csak úgy, meg kell érte dolgozni bármilyen területen – mondja Laura, majd élvezettel kortyint a teájába, mert a teákat nagyon szereti. Főleg a gyömbérteát. Volt már olyan, hogy a fellépés előtti reggelen olyan megfázósan érezte magát. Megfőzte hát a gyömbérteát, ami estére rendbe is hozta. A zenét mindig szerette, közel áll hozzá a balladisztikus, nyugodtabb muzsika. Laura nagyon szeret táncolni is, az idén balettre is beiratkozott, de – mint mondja – otthon spontán, saját mozdulatokkal is táncol, amit nem visz színpadra. – És nagyon szeretem a kutyánkat, Arest, de most kevés idő jut rá, nagyon elfoglalt vagyok. Az a szerencse, hogy élvezettel csinálok mindent a színpadon.

A tiszta hangokhoz precízen kell lefogni a húrokat. Laura szólistaként élvezi legjobban a hegedülést. Ezért egyfajta pihenést is jelent számomra a hegedű, az ének és a tánc. Az iskolára készülésnél is fontos, hogy amikor tanulunk, aggyal is ott legyünk. Nem a felkészülés hosszúsága a lényeg, hanem az összpontosítás. Nem jelent a több órás gyakorlás minőségi munkát, ha gondolatban elkalandozunk valahova – mondja Laura, aki már az oviban szólót énekelt, kedvelte a zenét és szeretett

I F I 2 0 15 . d e c e m b e r 17.

színpadra állni. Ennek logikus folytatása a zeneiskola volt, a 2. osztályban aztán a hegedűt választotta. – Nagyon örülök, hogy akkor ez így alakult. A Lendvai Zeneiskolában Cseh Gyula zenetanárnál tanulok, nagyon jó tanár. Egy ilyen nehéz hangszernél, mint a hegedű, különösen fontos ez. A zongoránál a billentyűkkel meg vannak adva a hangok, a hegedűnél nem, ezeket le kell fogni,

akár fél-, negyedhangokat, a flazsoletteket, az üveghangokat, amit zongoránál egyáltalán nem lehet. Ehhez pedig nagyon jó hallás kell, a jó előadáshoz pedig fontos az érzelmek kiélése is a zene által, valamint a technika, amit pedig be lehet gyakorolni. Fontos, hogy meglegyen a zenei élmény. Zongorából hat osztályt végeztem, hegedűnél felsőfokos, nyolcadikos vagyok, s úgy érzem, hogy a jövőben is a hegedűnél maradok, a Maribori Zenekonzervatórium gimnáziumába szeretnék beiratkozni. Vagy orvostanra. Mariborban a balettet is folyatni szeretném – meséli mosolygósan. Laura korábban atlétikára is járt Muraszombatba, ez most már nem jön ki az idejéből, nincs fölösleges órája a napban, mert most dzsesszénekre jár, amit a Jama Modern Zeneiskolában tanul Muraszombatban. Mint elmondja, a hegedű és az éneklés élteti a legjobban, ez melengeti leginkább a lelkét és ezt is szereti a közönségnek bemutatni, akár édesapja zongorakísérete mellett. Laura rendszeresen részt vesz a zeneiskolák versenyein, ahonnan mindig elégedetten tér haza, hiszen nem a helyezés a legfontosabb a számára, a versenyt inkább motivációnak éli meg a saját előadásának javítása érdekében. A játékát csiszolta zenetáborban is Tokajban, ahol kamarazenekarban játszott. Pál Laura rendszeres részvevője az iskolai Cankar és Petőfi tanulmányi versenyeknek is, de ott van a versenyeken matematikából, biológiából, kémiából, és természetesen a Szúnyogh Sándor fogalmazási versenyen és a muravidéki szavalóversenyen is. Az idén

Milyen zenét hallgatsz? – Szeretem a dzsesszt, az operát, a klasszikus zenét és néha a popot. Kedvenc előadód? – Nincs. Kedvenc színed? – Világoskék és rózsaszín. Kedvenc ételed, italod? – A datolyaszilva, a gyömbértea. Házi kedvenced? – Ares kutyus a nagymamánál és két teknős. Hobbid? – Imádok táncolni, énekelni, sudokuzni. Kedvenc tantárgyad? – Biológia, matematika, magyar. Horoszkópjeled? – Mérleg. Mennyi időt töltesz naponta a számítógép mellett? – Körülbelül 20 percet. ezen első helyezést ért el, felkészítője Schmitt István volt, de néhány hasznos tanácsot és tippet a bátyja, Péter is adott neki. – Szeretem a mesélős stílust, a hangsúlyozást. Ilyen a dzsesszéneklés is: ének és vers, vers és ének. És szeretem az őszt és a telet. Mert szeretem a napsütötte színeket ősszel, télen pedig olyan melegség van, mindenki boldog, egy kicsit ellazul a feszültség, a sietés, megnyugszanak az emberek, a család együtt van. Szeretem a sok díszt az utcákon. És nagyon szeretem a karácsonyi énekeket. Számomra a karácsony nagyon különös nap – mondja csillogó szemekkel Laura. Lehetne ennél szebb gondolat a beszélgetésünk végére? Szolarics Nađ Klára

Ifi kérdés-válasz

A tűzijáték nagyon szép, de veszélyes!

A tűzijáték nagyon szép, de veszélyes. Az embereknek a kezük is odaveszhet. A petárdákkal csak a mesterek, (hozzáértők) bánjanak, mert súlyos következményei lehetnek. Lucija, 6.c

Kérdés-válasz rovatunk következő részében egy aktuális témáról A tűzijáték szép, de veszélyes lehet. Azért nem kértük ki a diákok véleményét. Arról faggattuk őket, hogy mit gontetszik a petárdázás és dolnak a szilveszteri petárdázásról, tűzijátékról. Érdekes válaszok a tűzijáték, mert megszülettek az 1. Számú Lendvai Kétnyelvű Általános Iskola tanulóinak ijeszti az állatokat. Ezen tollából. Veszélyes, mert odaveszhet a kezünk. Egyébként szép, mert sokszínű. Az állatok általában félnek tőle, sokan viszont élvezik. Gerenčer Peter, 6.c Nekem tetszik a szilveszteri tűzijáték és petárdázás, de tudom, hogy veszélyes. Az emberek-

gebben szokott petárdákat gyújtani, de azt is nagyon óvatosan, nehogy megsérüljön. A cicáim nem félnek tőlük, hanem élvezik nézni, de akkor is bántja az állatokat a zaj. Göncz Tamara, 6.c Szerintem szép, de veszélyes. Lehetnek a

játékot, akkor is Apunak majdnem levitte a kezét. Attól fogva a kezembe sem veszem. Az állatok pedig szenvednek tőle. Nagy Nejc, 6.b Szerintem a petárdázás és a tűzijáték nagyon veszélyes. Maga a tűzijáték látványa viszont

kívül nagyon drága. Bojnec Rebeka, 6.a

Szerintem szép, de nagyon veszélyes. Kár a pénzért. Van, akit nagyon zavar. A háziállatok pedig megijednek a hangjától. Zoja A tűzijáték nagyon veszélyes, de nagyon látványos. A petárda nagy kárt okozhat a testünkön. Szerintem jobb, ha csak nézzük. Močnek Johanna S ze r i n te m m e g é r i a pénzt, mert jó. Apukámmal minden évben sok rakétát veszünk és újévkor kilőjük őket. A rakétákkal sok szép dolgot lehet csinálni az égbolton. Voltunk már budapesti szilveszterezésen, jövőre pedig szeretnék elmenni a Sydney-i tűzijátékra. Bažika Filip, 6.a

nek sok bajt okozhat, akkor is, ha óvatosak. A tűzijáték szép, azonban soha nem tudni, hol ér földet. Szilveszterre mi inkább csillagszórókat gyújtunk és a fekete égboltra rajzolunk velük. A tűzijátékot mi inkább csak nézzük, Apukám ré-

végén még gondok is belőle. Mi minden évben szoktunk rakétákat engedni. Biró Mihály. 6.b Nekem nagyon szép a tűzijáték, csak következményekkel járhat. Mi otthon csak egyszer csináltunk tűzi-

szép. Az állatok pedig megbetegedhetnek tőle. Nika, 6.c Szerintem a petárdázás és a tűzijáték nem jó dolog, veszélyes. A gyerekeknek nem szabad játszani velük. Emma

A tűzijáték nagyon veszélyes lehet. Újévkor azért szokás, mert ezzel ünnepeljük, köszöntjük az újévet. Bači Balázs, 8.a Nagyon szeretem a tűzijátékokat. Mindig olyan gyönyörű színben pompáznak. De

a petárdákat nem szeretem, mert nagyon veszélyesek. Már nagyon várom az újévi tűzijátékot. Horvath J. David, 8.b A tűzijáték csodás élményt és látványt nyújt, főleg amikor szikrák jelennek meg az égen. Egyébként tudom, hogy veszélyes, ezért nem szabadna túlozni vele. Sabo Sara, 8.b A petárdákban nincs semmi rossz. Nem értem, miért van Szlovéniában betiltva, miközben Horvátországban lehet kapni. Gyönyörű, amikor pattan a petárda és felrepül a rakéta. Mark, 8. osztály Tudom, hogy nem szabad petárdát dobálni, hiszen nagyon veszélyes lehet. A tűzijátékot viszont szeretem, ezért minden évben a barátaimmal közösen megnézzük ezt a színes csodát. Sabo Denis, 7.b A petárdákat nem kedvelem, mert nagyon hangosak és az állatok is nagyon félnek ilyenkor. Sőt a petárda használata akár súlyos sérülésekkel is járhat. Én életemben soha nem fogok petárdát dobálni. Kósa Dóra, 7.b A tűzijátékok nagyon szépek, de veszélyt is jelenthetnek. Főleg az állatok számára kínzás a petárda, s egyben tilos is. Erős hangja miatt az állatok nagyon megijednek, sőt félnek is. Sabo Žižek Katja, 7.a

II FF II 22 00 11 55 .. dd ee cc ee m m bb ee rr 1177..

A tűzijátéknál fontos, hogy biztos alapon legyen, mert felborulhat és akár el is találhat. Különben nagyon szépek és színesek, ha már fellőttük őket. A petárdák nagyon veszélyesek, mert ha nem gyorsan dobod el, szétviheti a kezedet, sőt meg is vakulhatsz. Zver Rok, 7.c

Milyennek látnak mások?

Szerintem a tűzijátékok nagyon szépek, de veszélyesek is. A petárda is veszélyes, és nem tudom megérteni, hogy mi ebben az érdekes, hiszen csak nagyot robban. Magyar Vanesa, 7.a A tűzijátékot nagyon szeretem nézni, de nem használom. A petárdákra viszont nagyon oda kell figyelni, mert akár a kezünket is szétvihetik. Biztos, hogy én soha nem fogok erre pénzt kiadni. Hass Mario, 7.a Én biztos, hogy nem fogok petárdákat, rakétákat és más hasonló dolgokat gyújtogatni. Az én számomra ez pénzkidobás. Én csak nézni szeretem, akkor is főleg az újévi tűzijátékot. Így biztos, hogy biztonságban vagyok. Pucko Pia, 7.a A tűzijátékokat és a petárdákat nem szeretem, mert csak veszélyesek és sok problémát okozhatnak. Viszont igaz, hogy a tűzijáték gyönyörű, így színes élményt nyújt. Azt viszont nem szabad elfelejteni, hogy a petárdákat szigorúan tilos használni. Lebar An, 7.a I F I 2 0 15 . d e c e m b e r 17.

Egy jó kis önismereti teszttel várunk benneteket. Ha nem félsz megtudni, milyennek látnak osztálytársaid, barátaid, ismerőseid, akkor őszintén válaszolj a kérdésekre! Minden válasz mellett ott találod a hozzá tartozó pontszámot, melyeket a végén összeadva kiderül, milyen ember vagy és mit gondolnak rólad mások. 1. a. b. c.

Mikor vagy a legjobb formában? reggel (2) napközben és koraeste (4) késő este (6)

2. a. b. c. d. e.

Te gyorsan, nagyokat lépkedve jársz. (6) gyorsan, kicsiket lépkedve jársz. (4) közepes tempóban, az emberek szemébe nézve jársz. (7) közepes tempóban, lehajtott fejjel jársz. (2) lassan jársz. (1)

3. a. b. c. d. e.

Ha valakivel beszélsz, … keresztbe fonod a karod. (4) összekulcsolod a kezed. (2) egyik vagy mindkét kezed csípőre teszed.(5) megérinted a beszélgetőtársad. (7) az álladat simogatod vagy a hajadba túrsz. (6)

4. a. b. c. d.

Nyugalmi helyzetben a lábaidat szorosan egymás mellé teszed. (4) egyik lábad átveted a másikon.(6) kinyújtod a lábaid. (2) magad alá húzod a lábaid. (1)

5. a. b. c. d. e.

Ha valamit viccesnek találsz, … hahotázni kezdesz. (6) elneveted magad, de nem túl hangosan. (4) diszkréten nevetsz. (3) egy kissé elmosolyodsz. (5) akkor sem nevetsz. (2)

6. Ha partira vagy baráti összejövetelre mész, … a. hangosan üdvözölsz mindenkit, hogy észrevegyék: megérkeztél. (6) b. feltűnés nélkül lépsz be, és azonnal ismerősöket keresel. (4) c. feltűnés nélkül lépsz be, és reméled, hogy senki nem vett észre. (2) 7. Kitartóan, erősen összpontosítva tanulsz vagy dolgozol valamin, amikor valaki megzavar. Ekkor Te… a. örülsz, hogy végre szünetet tarthatsz. (6) b. ingerült leszel, mert félbeszakítottak. (2) c. hirtelen nem tudod, örülj-e vagy mérgelődj. (4) 8. a. b. c. d. e. f. g.

Melyik színt kedveled? piros vagy narancs (6) fekete (7) sárga vagy világoskék (5) zöld (4) sötétkék vagy lila (3) fehér (2) barna vagy szürke (1)

9. a. b. c. d. e.

Mielőtt elaludnál, … a hátadon fekszel.(7) a hasadon fekszel. (6) az egyik oldaladon fekszel. (4) az egyik kezeddel a fejed alatt fekszel. (2) a fejed a takaró alatt van. (1)

10. Éjszakánként gyakran álmodod, hogy… a. zuhansz. (4) b. verekszel vagy küzdesz. (2) c. valakit vagy valamit keresel. (3) d. repülsz vagy lebegsz. (5) e. nem álmodsz semmit. (6) f. mindig kellemes dolgokról álmodsz. (1) Értékelés 60 pont felett: Osztálytársaid, barátaid, ismerőseid óvatosak veled szemben, mert hiúnak, egocentrikusnak, akaratosnak tartanak. Lehet, hogy vannak ismerőseid, akik csodálnak és egyfajta példaképnek tartanak, de nem mindig őszinték veled és nem feltétlenül szeretnének a barátaid lenni. 51 és 60 pont között: Elismernek az ötleteidért, rugalmasságodért, eredetiségedért. Született vezető vagy, aki gyorsan hoz döntéseket, ha ezek nem is mindig a legjobbak. Bátornak és kalandvágyónak tartanak, aki mindent kipróbál, mer kockáztatni és szereti a kalandokat. Szeretik a társaságod, hiszen veled és körülötted mindig érdekes dolgok történnek. 41 és 50 pont között: Élénk, vonzó és kellemes embernek tartanak. Te vagy az, aki állandóan a figyelem központjában vagy, mégsem bízod el magad. Kedves, udvarias és megértő ember vagy, aki vigasztal, biztat és segít, ha baj van. 31 és 40 pont között: Józan, figyelmes, gondos és gyakorlatias embernek tartanak. Intelligens, nagylelkű, tehetséges, ugyanakkor szerény ember benyomását kelted. Nem barátkozol gyorsan és könnyen, de ha valaki elnyeri a bizalmad, hűséges vagy hozzá és a többiektől is elvárod, hogy azok legyenek. 21 és 30 pont között: Aprólékosnak, egy kissé megszállottnak tartanak. Gondos, rendkívül elővigyázatos és kitartó vagy a tanulásban. Akik ismernek, nagyon meglepődnének, ha spontán, ösztönösen vagy hirtelen ötlettől hajtva tennél bármit, hiszen az a benyomásuk, hogy a dolgokat minden oldalról megvizsgálod, mielőtt döntést hoznál. Ezt a jellemvonást óvatos természeteddel magyarázzák. 21 pontnál kevesebb: Félénknek és határozatlannak tartanak. Szükséged van arra, hogy figyeljenek rád, mástól várod a döntéseket és nehezen fogadsz bárkit is a bizalmadba. Sokat szorongsz és ott is problémát látsz, ahol nincs. Van, aki unalmasnak tart, de azok, akik jól ismernek, tudják, hogy ez nem így van.

Amikor a szülők belelátnak az iskolai naplóba Az internetes naplót bevezették minden kétnyelvű általános iskolában a Muravidéken. Arra voltunk kíváncsiak, hogy hozott-e bármilyen változást, javult-e esetleg a tanulmányi átlagotok, miután a szüleitek pontosabb képet kaptak az iskolai életetekről. Az is érdekelt minket, hogy véleményetek szerint vajon hasznos-e a netes napló, vagy eddig is jól megvoltatok nélküle. Horváth Eszter, 1. Számú Lendvai KÁI, 9. osztály: – Anyukám nem szokta rendszeresen használni az e-naplót, de Apukám, mivel tanár, rendszeresen használja. Az osztályzatokat és a házit szokták figyelni. Kön�nyebb volt addig, ameddig nem volt, de engem külö-

De a szüleik általában nem veszik meg, így nincs tudomásuk róla.

Biztosan hasznos dolog a netes napló, mivel sok szülő használja.

Bukovec Nicole Annette, 1. Számú Lendvai KÁI, 9. osztály: – A szüleim nem használják az e-naplót, inkább én szoktam használni az

Toplak Anna, Dobronaki KÁI, 9. osztály: – Az én szüleim rendszeresen használják az e-asszisztenst. Leginkább a tudásfelmérők, feleltetések

nösebben nem zavar. Csak azért rosszabb, mert mindig meg kell csinálnom a házi feladatot. Az e-asszisztens ugyanis rögtön megmondja, hogy volt házi vagy sem. Magam nem vettem észre változást az eredményeimben. Szerintem az e-napló azon tanulók számára lenne hasznos, akik nem tanulnak.

órarend vagy más iskolai dolgok miatt. Szerintem hasznos és okos dolog. A bevezetése nem hozott különösebb változást az iskolai életembe, a szüleim mindig tisztában vannak a jegyeimmel. Az eredményeimet nem befolyásolta, ezek csak tőlem függnek. Vannak jobbak és rosszabbak is.

eredményét, a szülői értekezletek, gyűlések, fellépések, előadások időpontját nézik meg. Otthon ezen kívül is meg szoktuk beszélni az iskolában történteket, de van úgy, hogy szóba kerülnek az elektronikus naplóban olvasottak. Az nem zavar, hogy a szüleim „belelátnak” az iskolai

életembe, de szerintem a napló praktikusabb és áttekinthetőbb volt, s az idősebb tanárok jobban értették a régi rendszert, mint ezt. Mellesleg pedig, ha nincs áram, nem működik az e-napló. Különösebb változásokat nem hozott számomra ez a rendszer, mivel nem szoktam lógni és a házit is többé-kevésbé meg szoktam írni, a tudásfelmérőkre és felelésekre pedig a legtöbbször felkészülök. Vagyis a tanulmányi eredményem sem változott tőle. A pozitívuma szerintem az, hogy a szülők a szülői értekezleteken és a fogadóórákon már tudják, mivel kell szembesülniük, így nem éri őket akkora meglepetés. Temlin Samo, Pártosfalvi KÁI, 8. osztály: – Az én szüleim használják az e-naplót. Főleg a házi feladatokat nézik meg, mert én sokszor elfelejtem, mit adtak fel. Az osztályzataimat is leellenőrzik, de ezen kívül otthon nem igazán téma a netes napló. Igazából enélkül is el szoktam mondani, hogy milyen jegyet kaptam, és a szüleim otthon először engem kérdeznek, hogy mi történt a suliban.

Persze a felnőtteknek biztos hasznos dolog ez, mert sok mindent megtudhatnak az iskoláról, de számomra nem hozott nagy változásokat. Talán a házi feladatokra jobban odafigyelek, de az osztályzataimon vagy az iskolai magatartásomon nem változtatott. Összességében szerintem az e-naplóra nincs túl nagy szükség. Tivadar Martina, Göntérházi KÁI, 9. osztály: – A szüleim rendszeresen használják az e-naplót, főleg a jegyeimet figyelik. Egyrészt jó dolognak tartom, másrészt meg nem. Attól függ, melyik oldalát nézzük. Aki őszinte a szüleihez és elmondja az osztályzatait, annak lehet, hogy felesleges dolognak tűnik az internetes napló, de olyan tanuló is van, aki nem számol be örömmel a jegyekről, nekik bizonyára nem tetszik annyira. Ha bármi történik vagy jegyet kapok, a szüleim mindjárt kapnak sms-t. A pozitívuma mindenképpen az, hogy praktikus, hiszen ellenőrizni tudjuk a tudásfelmérők, dolgozatok idejét, meg a házi feladatot stb. Azt kell mondanom, hogy szükség van rá. Abraham Klaudia

Ifi a Facebookon! Keressetek minket a Facebookon is! Várunk benneteket írásainkkal, írásaitokkal, divat- és praktika-tippjeinkkel, film- és könyvajánlóval, zenével, érdekességekkel, viccekkel és még több fotóval, főként rólatok! Várjuk hozzászólásaitokat, észrevételeiteket, alakítsuk együtt közösségi oldalunkat! Lájkoljatok minket a Facebookon, keressetek minket az Ifi muravidéki magyar ifjúsági lap (https://www.facebook.com/ifi. nepujsag?ref=hl) címen!

I F I 2 0 15 . d e c e m b e r 17.

Tinibaj

Mi számít ideális testsúlynak? Tudod, hogy mi is az a kalória? A tápanyagok (fehérje, zsír, szénhidrát) égésekor felszabaduló energia mértékegysége a kilokalória (= kcal, amit sokan röviden csak kalóriának mondanak). Az energiabevitel mennyiségének meghatározásánál az életkor, a nem, a fizikai aktivitás, a testmagasság és a testtömeg a befolyásoló faktor. Mindenkinek az egyéni tényezők függvényében kell a bevitt energiamennyiséget kialakítani, így neked is. Sokan nem tudják, hogy számukra mennyi az ideális energiamennyiség, amelyet elfogyaszthatnak egy nap.

Tudod, mikor hízol? Ha több kalóriát viszel be a szervezetedbe, mint amennyit elhasználsz. Ha pedig több kalóriát „égetsz

Ha van a fiatal lányokon némi egészséges súly, az egyenesen kétségbe ejti a tiniket. Miért? Sajnos sokan testképzavarban szenvednek. Nem kell szupermodellekre hasonlítani, sok modell kórosan

nemzetközi arányszám a fizikai kondíció felmérésére. A BMI-kalkulátor segít meghatározni, ki milyen állapotban van fizikailag: túlzottan sovány, normál testalkatú vagy túlsúlyos. A BMI-

nyugodtan keresd fel a háziorvosodat és mondd el neki, hogy látod magad. Sok esetben csak pubertáskorral járó minimális hízásról van szó, ami a növéssel újra normálissá válik. De ha az orvosod azt mondja, hogy némi túlsúlyod van, meg kell tervezned, hogyan fogsz lefogyni. Dolgozzatok együtt, talán egy dietetikussal esetleg még egy edzővel is vedd fel a kapcsolatot, hogy közösen összehozzatok egy tervet, hogy mi módon tudsz egészséges keretek között megszabadulni a felesleges kilóktól.

sülteket és a zsíros ételeket, valamint a hasábburgonya fogyasztását. Vegyél vis�sza a cukrokból, a csokit, a cukorkát és a kólát felejtsd el. Négy-öt deciliter kóla átlagosan több mint 10 teáskanál cukrot tartalmaz. Szokj rá az ásványvízre! Közhelyes tipp, de nagy igazság van benne és betartani is nehéz, de hagyd abba az evést, ha már tele vagy. Reggelizz egészségesen! Nem azzal fogsz fogyni, hogy kihagyod az egyik legfontosabb étkezést. A kutatások azt mutatják, hogy azok a tinédzserek, akik kihagyják a reggelit, nagyobb valószínűséggel lesznek túlsúlyosak. Miért? Mert nem esznek reggelit ugyan, de délig elnassolnak ezt-azt, ami hizlaló és egészségtelen. Amikor reggelizel, ügyelj arra, hogy egészséges ételeket, mint a zabpehely, zsírmentes tejet és teljes kiőrlésű kenyeret válassz. Kerüld el a súlycsökkentő tabletták szedését. A legtöbb fogyókúrás tabletta, amit recept nélkül lehet kapni, nem hatásos és gyakran még ártalmas is.

Ha szeretnél hízni el”, mint amennyit eszel, akkor fogysz.

Mekkora az egészséges testsúly? Néhány tinédzser nehezen tudja megállapítani, hogy számára mekkora az egészséges testsúly, különösen akkor, amikor sok testi változáson mennek keresztül. A lányok néha azt hiszik, hogy vékonyabbnak kell lenniük akkor is, ha nem túlsúlyosak.

sovány és számos betegséggel küzd, pontosan emiatt. Verjétek ki a fejetekből, hogy a tévében látott ideáloknak akarjatok megfelelni!

Számodra mekkora az egészséges testsúly? A testtömeg-indexedet kell kiszámítanod. A testtömeg-index (angolul: Body Mass Index = BMI) a leginkább alkalmazott

II FF II 22 00 11 55 .. dd ee cc ee m m bb ee rr 11 77..

táblázat jelenleg a legmegbízhatóbb számítási mód a táplálkozástudománnyal foglalkozó szakemberek körében. Az interneten keress BMI-kalkulátort, írd be a magasságodat, a súlyodat, illetve hogy hány éves vagy, és már meg is mutatja, milyen a testalkatod.

Ha szeretnél fogyni Ha attól tartasz, hogy meghíztál és van rajtad némi súlyfelesleg, akkor

Javasoljuk, hogy egyél sok teljes kiőrlésű gabonát, zöldséget és gyümölcsöt. Ezek az ételek rostokban gazdagok. Amellett, hogy jót tesznek az emésztésednek, a rostok segítenek abban, hogy úgy érezd, extra kalóriabevitel nélkül is jóllaktál. Minden nap eddz egy kicsivel több ideig, mint az előző napon vagy az előző héten. A cél a 60 perc mérsékelt vagy intenzív fizikai aktivitás minden nap! Kerüld a magas zsírtartalmú húsokat, a hamburgert, a

Ha az or vosod azt mondta neked, hogy túl sovány vagy, itt az ideje felszedned néhány kilót! Az alultápláltság ugyanolyan nehéz probléma, mint a túlsúly. Egészségesen kell gyarapítanod a testtömegedet. Ha túl sovány vagy, akkor csak minden nap több kalóriát kell megenned, mint amennyit eddig ettél. Néha jóval többet is. Egyél több „jó” zsírt, ezek a telítetlen zsírsavak, amiket megtalálsz a dióban, az avokádóban, az olajbogyóban és a halakban. Összeállította: AK

Poszterünkön: Justin Bieber

Töretlen a sikere Justin Drew Bieber kanadai énekes. Első albuma 2009-ben jelent meg és a My World címet kapta. Azóta a karrierje sikeres – és töretlen, új korongja 2015. november 13-án jelent meg Purpose címmel. Generációk kedvelik. Mindent tudtok róla? Justin Drew Bieber 1994. március 1-jén született Kanadában, az Ontario állambeli Londonban. Kiskorában rengeteget sportolt, hokizott, kosárlabdázott, focizott és mindig is szeretett énekelni. Kétévesen kezdett dobolni, majd később megtanult gitározni, trombitálni, valamint zongorázni is. A család és az ismerősök, felismerve a tehetségét, videókat készítettek az előadásaiból, ezek idővel a YouTube-ra is felkerültek. A menedzserek is felfigyeltek rá, de eleinte senki sem hitte, hogy a fiú ekkora sikereket fog elérni. 2009-ben a One Time lett az első kislemeze, ám a rádiókban nem akarták leadni, mondván még túl fiatal. Így rádiókba jártak, ahol eljátszotta a One Time akusztikus verzióját, és elérte, hogy az emberek meghallgassák őt. Később ez a kislemez tíz országban került a slágerlisták legjobb 30 száma közé. A dalt nem sokkal később követte Justin debütáló albuma, a My World, mely 2009. november 17-én jelent meg és platinalemez lett az Egyesül Államokban. Ő lett az első előadó, akinek a legelső albumáról hét dala is felkerült a Billboard Hot 100-as listájára. Nem sokkal később Justin megjelentette első albumának, a My Worldnek a folytatását, ami a My World 2.0 címet kapta. Ez is számos országban került az albumlisták élére. 2010. június 23-án Justin elindult első saját koncertturnéjára a My World és My World 2.0

népszerűsítésére, melynek legfontosabb célállomása a Madison Square Garden volt, amire a jegyek 22 perc alatt fogytak el. 2011-ben Justin kiadott egy karácsonyi albumot, mely az „Under The Mistletoe” címet viseli és elkezdte harmadik albumának, a „Believe”-nek a munkálatait. A lemezből az első héten 374.000 példány kelt el. Ezzel 2012-ben az ő albuma lett a legsikeresebb új album az USA-ban. 2013

végén a mozivászonra került Justin (második) dokumentumfilmje, ami viszont nem hozott nagy sikert. Az első heti jegyeladásokból csak 4 millió dollár jött ös�sze, a film költsége viszont 15 millió dollár volt. 2014 januárjában megjelent a Confident című dalhoz a várva vált klip. 2015-ben Justin Bieber és Lara Stone lettek a Calvin Klein ez évi új arcai. 2015-ben Justin duettet énekelt Arianával, közös

produkciójuk nagy sikert aratott a rajongók körében. 2015 augusztusában Bieber megjelentette legújabb kislemezét, mely a What U ean címet kapta, és amit előadott a 2015-ös MTV VMA díjátadón is. 2015. november 13-án a legújabb nagylemez is napvilágot látott. A magánéletéről: az elmúlt évek alatt több fiatal sztárhölggyel hozták össze, köztük Miley Cyrus-szal és Jasmine Villegassal, akivel még egy csók is elcsattant. 2010 végétől 2013 elejéig egy párt alkotott Selena Gomezzel, akivel hosszas vívódások után szakítottak. 2012-ben megszerezte a középiskolai diplomáját. 2013 januárjában megszerezte a Twitter királya címet, a trónt Justin előtt Lady Gaga uralta két és fél évig, de ez megváltozott, mivel Justin twitteres követői elérték akkor a 33 millió fölötti számot, ezzel legyőzve Gagát. 2013-ban négy új tetoválást varratott magára: egy nyitott szájú tigrist, egy baglyot, egy angyalt és egy sast. 2014-ben Justin börtönbe került, de vádalku következtében nem kellett sokáig ott maradnia, mivel óvadék fejében elengedték őt. 2014-ben 545 ezer dollárral támogatta az AIDSkutatást. Emlékezetes, hogy verekedésbe keveredett Orlando Bloommal Ibizán. Két videó is felkerült az internetre az esetről. A napokban a Twitteren keresztül keresett egy ismeretlen lányt (hasonlít a fiatal Angelina Joliera), aki máris népszerű lett.

Életre kel Harry Potter varázslatos világa Hollywoodban már készül a Harry Potter világának jegyében megálmodott szórakoztató központ. A Universal Studios nemrégiben bejelentette, hogy a J. K. Rowling teremtette varázsvilág már túlnőtte a könyveket és a filmeket, így elkezdődött a Harry Potter Varázslatos Világa névre keresztelt vidámpark építése.

Harry Potter üdítő, többgenerációs globális jelenség, ami az egész világot meghódította, mondják a park építői. A készülő látványossághoz már elkészült az első plakát és reklámfilm is, valamint azt is nyilvánosságra hozták a készítők, hogy előreláthatóan 2016. április 7-én nyitja meg kapuit a központ, melyet minden bizonnyal kicsik és nagyok egyaránt látogatnak majd a világ minden tájáról.

I F I 2 0 15 . d e c e m b e r 17.

Lacey Weatherford:

Káosz karácsonyra

Crush: bizsergés

Love the Coopers

Könyvmolyképző, 2004 (Vörös pöttyös könyvek)

rendező: Jessie Nelson forgatókönyvíró: Steven Rogers szereplők: Olivia Wilde, Diane Keaton, John Goodman, Ed Helms Charlotte Cooper a tökéletes karácsonyról álmodik, amikor esik a hó, sül a pulyka, illatoznak a sütemények és boldog egyetértésben összegyűlik az egész család. Mindent el is követ ennek érdekében, csak egyvalamivel nem számol: a családtagokkal. Mert ahol négy generáció gyűlik össze, ott előbbutóbb kitör a káosz... Charlotte és Sam Cooper negyven éve házasok, és a szeretet ünnepén ők látják vendégül az egész rokonságot. Lányuk, Eleanor csinos, okos és meglehetősen frusztrált, mert még nem sikerült megtalálnia a tökéletes pasit. Szülei nagy meglepetésére beállít egy jóképű idegennel, akit a reptéren kért meg, hogy játssza el a vőlegénye szerepét. Charlotte fia, Hank egyedülálló apaként próbál kislánya mellett helytállni, inkább kevesebb, mint több sikerrel. Húga, a kleptomániás Emma pedig a tökéletes karácsonyi ajándék keresése közben se tud kibújni a bőréből, emiatt a karácsonyt kis híján rács mögött tölti.

„Varázslatos volt. Táncoltunk és ringatóztunk a zene ritmusára, miközben műhó hullott odafentről, átvéve a hatalmas, ezüstszínű diszkógömb csillogását, ami szétszórta a villogó hangulatfényt a tornateremben. A Téli Bál hópelyhes témájának ellenére forró volt a levegő a testekből áradó bizsergéstől – de senki nem törődött vele, én sem.” Cami egy teljesen hétköznapi lány, tehetségesen énekel és a barátai nagyon fontosak a számára. Egy hibája van, nincs tisztában az értékeivel és nem veszi észre, hogy a fiúk szívesen kerülnének közelebb hozzá, de ameddig a furcsa Clay társaságában mutatkozik, addig inkább elkerülik. Kettőjüket ugyanis csodabogárként tartják számon. És persze ott van Hunter, az új srác a suliban, aki jön, lát és levesz a lábáról mindenkit. Lehengerlően jóképű és benne van minden buliban, legyen az egy sima összejövetel vagy egy hardcore drogos parti. De a srác közel sem az, amit kifelé mutat magából. A többiek ezt nem veszik észre – egyedül Cami sejti, hogy a fiú több, mint egy „partiarc”. Huntert látszólag hidegen hagyják az iskola legmenőbb lányai is. Persze a fiú nem közömbös a női nem iránt, Camiért pedig egyenesen rajong, de valamit nagyon titkol. És ez a titok titok is marad – a könyv végéig. Ajánlja:

Farkaš Brigita könyvtáros

Ifi horoszkóp 2016-ra Kos Csodálatos évre számíthatsz, de számos kihívást és feladatot is tartogat számodra a jövő év. Ezeket kitartással és optimizmusoddal sikeresen győzöd le. A szerelmi horoszkóp előrejelzése szerint is jó kilátások elé nézel. Úgy tűnik, hogy hódolókban nem lesz hiány.

Bika Akkor lehet sikeres éved, ha nem félsz szembenézni a kihívásokkal, amikkel találkozni fogsz. Ez kulcsfontosságú lesz ahhoz, hogy a következő jó pár éved sikereit is megalapozd. A szerelmi előrejelzés azt mutatja, hogy a Bikák 2016-ban is folyton szerelmesek lesznek.

Ikrek A 2016-os éved a függőben lévő feladatok befejezésének jegyében fog telni. Ne kezdj bele semmibe, amíg ezekkel nem végeztél! A külföldi utazások és a rövid kirándulások sem maradnak el jövőre. Ám készülj fel, szerelmi viharokban is lesz részed. A barátságok viszont erősödnek.

I F I 2 0 15 . d e c e m b e r 17.

Rák Sikeres leszel bármiben, amibe csak belefogsz. De hallgass a megérzéseidre és ne habozz kifejezésre juttatni a véleményedet! A tanulásban sem lesznek gondjaid. A jövő évben viszont nagyon körültekintőnek kell lenned a szerelemben. Nem mindenki hűséges és nem mindenki akarja ugyanazt, amit te.

Oroszlán Itt az ideje, hogy a suliban kihasználd csodás képességeidet, a benned lakozó találékonyságot és kreativitást. Azonban 2016-ban jobban kell majd figyelned a pénzszórási késztetéseid kordában tartására. A szerelemben kisebb flörtök után augusztusra várhatod a nagy bummot.

Szűz Jövőre új területeken is kipróbálhatod ki magad, hogy megvalósítsd a céljaidat. Néhány jellemvonásodon azonban változtatnod kell, melyek akadályoznak az előrejutásban. Az év eleje kedvezni fog a szerelemnek, nagyon boldog leszel. Tartsd fenn ezt a harmóniát, de vigyázz a barátságokra is!

Mérleg Jövőre kitartással és szorgalommal elérheted a kitűzött céljaidat. A család fontos szerepet fog játszani az életedben, több időt töltesz a szeretteiddel. Teli leszel energiával, sok kirándulás és sportesemény vár rád. A szerelemben pedig szinte mágnesként vonzod a másik nemet.

Skorpió Sok személyes sikert tartogat a jövő év. A suliban is gördülékenyen mennek majd a dolgok. Júniustól nagyobb körültekintéssel hozz csak döntéseket, életmódváltással megújulhatsz testileg, lelkileg. A szerelemben légy önmagad, ne engedj csak azért, hogy a másik kedvében járj!

Nyilas A jövő év mindent elsöprő változásokat mutat. Sokat fogsz fejlődni 2016-ban minden téren. A kapcsolataidat alaposan meg kell majd vizsgálnod, és ha szükséges, kemény döntéseket hoznod némelyik esetében. A szerelem terén is kellemes év előtt állsz, de ne uralkodj a párodon!

Bak A jövő évi előrejelzésed azt mutatja, hogy le kéne építened azokat a barátságokat, melyek csak akadályoznak a fejlődésben. Szabadítsd fel és fejezd ki önmagad, majd tűzd ki a céljaidat! A szerelmi életedben a dolgok szinte maguktól megtörténnek, csak úsznod kell az árral, hogy boldog légy.

Vízöntő Nagyszerű éved lesz arra, hogy új ismeretségeket köss és jó barátokra tegyél szert, de mindenképp a hűség legyen a legfontosabb szempont. A suliban használd a kreativitásod, hogy előreléphess és jók legyenek az eredményeid. A szerelem kiemelt helyet fog élvezni az életedben 2016 folyamán.

Halak Jövőre rengeteg nagyszerű lehetőség vár rád, és csak a képességeiden múlik majd, hogy ki tudod-e őket aknázni. Jövőre megvalósulhatnak bizonyos álmaid, válogathatsz majd a lehetőségek közül, de csak olyan fába vágd a fejszéd, amivel meg is tudsz birkózni. Március és július között számíthatsz új szerelemre.

Karácsonyi színekben Karácsonykor odahaza is illő szépen felöltözni, de még inkább megkívánja az illem az alkalomnak megfelelő viseletet, ha házon kívül, vendégségben vagy valamilyen rendezvényen ünnepelsz. Meg kell adni a méltó tiszteletet az ünnepnek és nem utolsó sorban azoknak, akikkel együtt töltjük. Divatajánlónkban ezúttal a karácsony színeiből válogattunk; aranyba, feketébe és pirosba öltözve, egy két merészebb kiegészítővel elegáns és divatos lehetsz. Szerencsére idén igazi sláger volt az arany, így kiegészítőkből biztosan akad odahaza egy nyaklánc, amivel feldobhatod az öltözeted. A merészebbek kombinálhatják is a színeket, egy klassz leggings-szel és egy menő bakanccsal pedig igazán trendi leszel idén karácsonykor.

Karácsonyi fahéjas banánkenyér

Hozzávalók: • 10 dkg finomliszt • 10 dkg rétesliszt • 2 db jó érett banán – aminek már kicsit megbarnult a héja! • 6 dkg barnacukor • 1 egész tojás • 1 tojás sárgája • 5 dkg olvasztott vaj • 1/2 dl tej • 2 teáskanál sütőpor • 1 kávéskanál fahéj • 1 csomag vaníliás cukor • 50 g mazsola • 1/2 biocitrom héja Elkészítés: Először keverd el egy tálban a száraz anyagokat, tehát a lisztet, a sütőport és a fahéjat. Egy másik tálban robotgéppel keverd el a tojásokat a cukorral, a vaníliás cukorral, a vajjal. Ebbe jöhet

a banán, amit előtte nyomkodj össze villával. Jöhet bele a tej, majd a citromhéj, végül pedig a lisztes keverék. Ha mindent összekevertél, akkor forgasd bele a masszába a mazsolát is. Egy őzgerincformát vajazz vagy zsírozz ki, lisztezd be, majd mehet bele a nyers tészta. 200 fokon 30–35 percig süsd, hidegen szeld fel! AK

I F I 2 0 15 . d e c e m b e r 17.

Rejtvény

ifi viccek – Miben különböznek a japánok és a Mikulás? – A japánok nindzsák, a Mikuláson meg van zsák. A nővérke így szól a kórházban fekvő beteghez: – Uram, legyen szíves keljen fel és ugráljon egy kicsit. – De hát miért? – Mert elfelejtettem az orvosságot felrázni, mielőtt beadtam magának. – Doktor úr! Kérem, segítsen rajtam! Azt képzelem, hogy én vagyok a hét törpe. – Rendben, foglaljanak helyet, és az utolsó csukja be az ajtót! A nyuszika és a róka találkozik: – Te, neked meg miért ilyen rövid a füled? – Romantikus alkat vagyok. – Ezt hogy érted? – A madarak csicsergését hallottam, de a fűnyíróét nem.

Már szinte csilingelnek a csengők, ti is halljátok? Egy hét múlva karácsony! Mi már nagyon várjuk! Aztán közeledik az év utolsó napja, elbúcsúzunk 2015-től, és jó reménységgel telve nézünk elébe az új évnek. Most is egy olyan rejtvénnyel várunk benneteket, ami kapcsolódik az óév utolsó és az új év első napjához. A helyes megfejtést küldjétek postán az Ifi szerkesztősége, Fő utca 124., 9220 Lendva, illetve e-postán az info@nepujsag.net címre (Ifi-rejtvény) jelzéssel legkésőbb 2016. január 15-ig. A beküldők között meglepetés-nyereményt sorsolunk ki. Rejtvényünkhöz sok szerencsét kívánunk! Előző rejtvényünk helyes megfejtése a Mikulás és Krampusz volt. A sorsoláskor a szerencse Čivre Jannak kedvezett Hosszúfaluból. Gratulálunk! Nyereménye egy USB-kulcs, amit szerkesztőségünkben vehet át. 1. Hiedelem más szóval 2. Újév napján hagyományos étel 3. Szilveszteri büféasztalon szerepel, mustárral esszük 4. Mulatozás más szóval 5. Ebből van a pezsgő 6. Ezzel szokás koccintani éjfélkor 7. Kisebb, szolid összejövetel 8. Ettől fogva már megkezdődött az új év 9. Ezt kívánjuk az új évre a másiknak, ha négylevelű lóherét vagy kis malacfigurát ajándékozunk 10. Az év utolsó napján ő ünnepli a névnapját 11. Ezt kell január 1-jén enni, a babona szerint előtúrja a szerencsét 12. Velük mulatunk a szilveszteri buliban 13. Sok pénzed lesz egész évben, ha az év első napján ezt fogyasztod 14. Mindenkinek van legalább egy a jövő évre 15. Nagy elhatározás az új év kezdetén 16. A gazdagság más szóval 17. Szerencsehozó talizmán, a ló cipője

I F I 2 0 15 . d e c e m b e r 17.

– Apu, apu! Mikor jön a Télapó? – Mindjárt, kisfiam, csak előbb leütöm azt a csúnya bácsit, aki az előbb mászott ki a kandallóból. A kannibál férj kimerülten ér haza a karácsonyi bevásárlásból és egy koporsót tesz a konyhapultra. A felesége szeme villámokat szór, majd felháborodva odaszól: – Karácsonykor biztos nem eszünk konzervet! – Jean, kérem, ma az utca túloldalán tálaljon! – De miért, uram?! – Mert azt mondta a fogorvosom, hogy a másik oldalon egyek...

11 11

Justin Bieber