Echo-Mag Agen 01 by Net Developpements

Offert - 65 000 exemplaires Edition Agen - Villeneuve/Lot Automne - Hiver 2011 - 2012 - N°1

www.echo-magazine.com

Mode & Beauté Horoscope Gastronomie Minceur Déco & Habitat

112 avenue Michel Ricard - Le Passage 80 bd de la République - Agen

Le sport comme je l’aime Pour être en bonne santé, se maintenir en forme… rester jeune, une seule solution : l’activité physique. C’est reconnu par les professionnels de la santé, c’est essentiel. De plus, vous évacuez le stress, oubliez vos soucis quotidiens, en remodelant votre silhouette. Profitez du concept original de ce club à l’enseigne nationale. Un concept de remise en forme centré uniquement sur l’exercice physique. Ici, pas de frime, pas de chichi… vous venez là pour vous dépenser, et vous sentir à l’aise. C’est l’endroit idéal : avec votre abonnement, dès que vous avez un moment, vous en profitez autant de fois que vous le souhaitez, à votre convenance.

L’ambiance est très chaleureuse. On vous reçoit avec le sourire. Pour vous préparer à l’effort : profitez de l’espace de détente convivial, avec fruits frais, du café, du thé. Après votre séance, en toute intimité, vous bénéficiez de cabines de déshabillage et de douches individuelles. L’assurance d’une structure entièrement propre, irréprochable côté hygiène. En toute simplicité, vous êtes sûrs de trouver les derniers équipements. • Dans la zone cardio ultra moderne, vélos, pédalos, rameurs waves, elliptiques… conjuguent différentes fonctions : s’échauffer, raffermir, mincir, muscler… • Dans la zone de musculation, venez tonifier chaque partie de votre corps. Les appareils haut de gamme sont très confortables et faciles à régler. Vous préférez la dynamique des séances collectives. Participez aux séances consacrées aux abdos, cuisses, fessiers, aux étirements, avec des mouvements simples, en musique. A plusieurs, on se stimule, les résultats sont rapidement visibles. Vous brûlez les calories, vous remodelez votre silhouette en vous dépensant. Séance découverte offerte, sur simple demande. Votre abonnement vous permet d’accéder à tous nos clubs, partout en France.

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Bonjour la forme ! Dis-moi ce que tu manges... L’alimentation est notre carburant… A tout âge de la vie (bébé, enfant, adolescent, adulte, femme enceinte, personne âgée), nous avons besoin d’être conseillés dans le domaine de la nutrition. C’est trop difficile d’y arriver seul, nous allons d’échec en échec… Que ce soit pour préparer un événement sportif, compléter un traitement médical (diabète, hypercholestérolémie..), prendre ou perdre du poids, faire appel aux conseils d’un professionnel est la voie de la réussite. Anne Beaussier est diététicienne-nutritionniste et a complété ses qualifications par un D.U de Nutrition appliquée aux activités physiques et au sport. La prise en charge diététique est globale, en lien avec votre médecin traitant : une consultation d’une heure sert à analyser précisément vos objectifs et vos habitudes alimentaires. Elle vous donne les bons conseils sur l’alimentation à adopter pour atteindre vos objectifs ; viennent après les consultations de suivi qui consistent à vous accompagner dans votre démarche, ajuster les conseils nutritionnels en fonction de la façon dont vous vous êtes approprié le programme pour aboutir à l’objectif final et favoriser la mise en place d’une alimentation équilibrée sur le long terme.

Témoignage de Melle Sophie Gorse, 26 ans « Quand j’ai rencontré Melle Beaussier, je me suis tout de suite sentie en confiance. Elle a repéré mes erreurs, mes pêchés-mignons, et elle a adapté ses conseils à mes habitudes. Les résultats ont été rapides et réguliers (de 80 kg, je suis passée à 68 kg pour 1,66 m). Au départ j’y allais toutes les 3 semaines puis toutes les 6 semaines et enfin tous les 2 mois pour stabiliser. Je suis vraiment contente d’avoir été la voir, ma vie a changé, je suis en pleine forme! »

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Lunettes & mode Choisir une paire de lunettes, c’est important. Il faut prendre son temps et être bien conseillé. Une équipe de professionnels est à votre écoute et vous aidera à faire le bon choix. Partie intégrante de votre tenue vestimentaire, elles suivent les tendances en accord avec l’air du temps et vous apportent un nouveau look. Tendance rétro-chic, ou glamour urbain, modèles branchés ou classiques, style couture, créateur ou vintage… Venez découvrir les plus grandes marques de lunettes chez Optic 2000 : Karl Lagerfeld, Dior, Gucci, D & G, Versace, Guess, Façonnable ou Face à Face, Dilem, J.-F. Rey, Etnia Barcelona, qui fait danser les couleurs. Sans oublier bien sûr, les marques de verres prestigieuses comme Essilor, BBGR, ainsi que toutes les solutions en contactologie et en verres progressifs. Facilités de paiement, tiers payant, 2ème paire offerte pour 1 € de plus.

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Des cheveux en pleine santé

Vous avez envie de changer de look, d’un moment de cocooning, ou de vous détendre, bienvenue dans ce salon de coiffure consacré à la beauté et au bien-être. Irène Lahmadi et son équipe vous accueillent dans un cadre convivial, à l’entrée de Sainte Livrade sur Lot et vous proposent des prestations en coiffure mixte, soins capillaires et couleur. Ambassadeur des produits René Furterer : c’est la garantie de bénéficier de soins haut de gamme, riches en huiles essentielles et aux extraits de plantes. Le salon est partenaire « Santé Beauté » et travaille en étroite collaboration avec l’INCA et la Sécurité sociale. Dans une atmosphère paisible, en toute discrétion, vous découvrirez toute une gamme de perruques, médicales ou de confort, avec un vaste choix de styles, de modèles, de fibres, qui s’adapteront à votre personnalité. Irène utilise des produits qui sont réservés aux professionnels. Essayez les extensions avec des cheveux naturels. Elle utilise un procédé avec des cylindres : simple, rapide, sans risque et personnalisé. L’occasion d’avoir des cheveux de rêve pendant des mois ! Sur place : prestations de relooking. Une esthéticienne et des boutiques de prêt-à-porter de la galerie marchande voisine comme Midiam’s - la mode à petits prix - sont les prestataires privilégiés de cette heureuse proposition ! Sur rendez-vous : soins de corps en cabine, prothésiste ongulaire, blanchiment dentaire.

Séduction coiffure 56 av. Gaston Carrère

Parking privé réservé à la clientèle

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Midiam’s la mode à petit prix !

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Galerie marchande Intermarché

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Vêtements enfants de 0 à 14 ans

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Horaires d’ouverture : lundi de 14h30 à 19h00 mardi au samedi de 10h à 19h non stop

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La maroquinerie de A à Z

Maroquinerie CASSAGNE

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Réflexologie plantaire Eric Pince pratique la réflexologie plantaire et enseigne le hatha Yoga. Il a acquis une solide formation (diplômé de l’Institut international de Réflexologie). Il est aussi formateur. Bref, il a de solides références, autant de raisons de lui faire entièrement confiance. La réflexologie est une technique naturelle ancestrale basée sur le principe qu’il existe sur vos pieds et vos mains des zones réflexes en lien avec chaque partie de votre corps. Des pressions manuelles sur ces zones réflexes vont aider le corps à retrouver son équilibre en favorisant sa capacité d’auto-guérison.

BON A SAVOIR Un tatouage étant irréversible, le choix d’un professionnel se révèle crucial. Renseignez-vous sur le matériel utilisé. Cherchez l’attestation de formation à l’hygiène, les textes de loi vous informant sur les risques de l’acte du tatouage ainsi que la charte du syndicat national des artistes tatoueurs.

Les bienfaits de la réflexologie : Elle est utile et efficace pour tous types de problèmes concernant l’ensemble du corps. Elle relaxe, aide à évacuer le stress et les tensions, améliore la circulation sanguine et lymphatique, aide à prévenir et réguler de nombreux troubles fonctionnels. Elle est un complément idéal à la médecine conventionnelle.

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Les perles de la coiffure

Se faire bichonner, chouchouter, dans une bonne ambiance, où règne la bonne humeur ? Rendez-vous dans le studio coiffure Bora Bora de Stéphanie. Elle forme un duo avec Christelle. Toutes les deux maîtrisent la coupe et auront plaisir à vous conseiller la meilleure coiffure, en fonction de la nature de votre cheveu, de votre style. Elles se forment régulièrement auprès des créateurs pour vous proposer des couleurs personnalisées, des coupes actuelles. Cet automne, les boucles glamour reviennent pour les femmes, tendance gominée et banane pour les hommes. Et pour vos soirées, essayez le chignon des années 30.

Le soin zen : détente et soin Installez-vous dans un fauteuil relaxant. Christelle vous fait un massage capillaire, pendant 20 minutes. Un véritable soin pour les cheveux, qui favorise la tonicité de la chevelure et contribue à la relaxation du corps. Le massage capillaire permet de : détendre cette zone de la tête, stimuler la microcirculation. assouplir le cuir chevelu, régénérer les repousses, assouplir et stimuler l’épiderme du cuir chevelu, agir sur le système nerveux en oxygénant le système vasculaire, évacuer le stress. Un pur moment de bonheur ! Le salon coiffe aussi les hommes, et adopte des produits de coiffage professionnels de l’Oréal et Schwarzkopf.

Horaires d’ouverture : du mardi au vendredi de 9h à 18h le samedi de 9h à 17h

Bora Bora - Studio de coiffure avenue Pont des Martinets - Bias - 05 53 70 43 42

Vers de nouvelles sensations

Savoir-faire, écoute, maîtrise du geste... Jennifer Groussaud a repris cet institut en mars 2011. Assistée d’Aurélie, elle pratique dans la continuité de l’ancienne enseigne, une institution à Villeneuve-sur-Lot. Elle en a conservé l’esprit, la qualité, en y apportant son dynamisme. Sans cesse à la recherche de nouveautés en terme de produits et de services, Jennifer va régulièrement sur les salons et congrès d’esthétique, pour vous en faire profiter. Le temps dure plus longtemps ici qu’ailleurs. Quand un soin est annoncé d’une durée d’une heure, vous en profiterez plus... et en exploiterez tous les bienfaits. En douceur, ses mains expertes sont le fil conducteur entre vous et elle... Sa dextérité va vous étonner. Votre beauté est révélée, vous êtes sereine. Voyagez à travers les soins du monde Au top de la relaxation, voici le modelage au bambou : revitalisant et décontractant, indiqué pour réduire les tensions musculaires, stimuler les perceptions sensorielles, relancer la circulation sanguine et lymphatique, raffermir et lisser la peau. Le corps est assoupli, vous ressentez une sensation de légèreté. Le massage aux pierres chaudes : il libère les tensions ; le soin Divin raisin, à base de pépins de raisins et de fleur de lotus gomme en douceur votre peau. Détente assurée ! Faites revivre votre corps au hammam. Une pause pour oublier le stress. Laissez-vous tenter par le Rite du hammam : exfoliation au savon noir, enveloppement rhassoul et modelage à l’huile d’argan. Vous vous régénérez. Une excellente idée cadeau pour les fêtes

L’Institut de Beauté utilise des produits qui respectent votre peau : Académie scientifique de Beauté, Peggy Sage, une cosmétologie naturelle avec Docteur Renaud.

Institut Grain de Beauté - Esprit Spa 42 rue des Girondins - Villeneuve sur Lot - 05 53 70 16 66 - www.institut-grain-de-beaute.com

Maîtrise de la technique Claudette PEBERAT et son équipe vous accueillent à Pont du Casse du mardi au samedi. Dans ce salon spacieux aux couleurs printanières, elles sauront vous conseiller en fonction de vos envies et vos besoins. Du petit coup d’éclat à un effet plus mode, chaque technique sublimera votre coupe. En manque de volume ou au contraire un cheveu indiscipliné, ces spécialistes permanente et défrisage sauront vous faciliter la tâche. Ces services techniques vous sont proposés à – 20 % les mercredis, jeudis (sauf semaines à jours fériés). N’attendez plus, cette chaleureuse équipe vous attend avec ou sans rendez-vous, d’autant plus qu’une collaboratrice se tient à votre disposition pour un service de coiffure à domicile. La permanente permet de donner du volume et du maintien à votre chevelure et une mise en forme durable. Les Tendances Pour l’hiver 2011-2012 deux tendances s’imposent sur les podiums : les cheveux lâchés versus les chignons ! Faites votre choix parmi tous les styles de chignons, rock, romantiques, faits maison ou encore ethniques. « Le half », mais kesako ? C’est l’une des coiffures tendances pour l’automne / hiver 2011-2012. Le principe : raie sur le côté, cheveux plaqués sur un côté, cheveux au vent de l’autre.

C.P Coiffure (Centre Commercial) Pont du Casse - 05 53 67 94 74

Ouvert du mardi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 18h et le samedi de 9h à 16h.

Le pôle de la minceur et de la beauté Dans une ambiance soignée et chaleureuse, Karine et son équipe vous proposent des soins uniques et exclusifs. Le SPABIKE (pédalage aquatique) pour tonifier et remodeler la silhouette, une cabine HAMMAM et SAUNA pour détendre et détoxifier le corps. Découvrez des soins d’exception tels que le Rituel du Hammam et le Voyage en Polynésie ainsi que des soins du visage à l’huile d’argan, au miel et à la gelée royale ou le soin anti-âge lissant qui donne un véritable coup d’éclat. Khâ Institut est également doté d’une cabine de bronzage et d’un service onglerie... Si vous voulez aller plus loin, des programmes complets sous forme de cures (cure minceur, cure D-stress, cure défatiguante...) ainsi qu’un véritable accompagnement avec un coach sont proposés pour vous permettre d’atteindre vos objectifs personnels. Le Spabike est une baignoire d’hydromassage équipé d’un pédalier aquatique breveté ce qui permet de combiner les effets de la balnéo, du drainage et de l’exercice physique. Tous ces éléments permettent de tonifier la silhouette, d’améliorer le retour veineux et d’éliminer la cellulite. Grâce à l’action drainante des buses d’hydromassage et au pédalage vous renforcez votre système veineux, vous remodelez votre silhouette en particulier au niveau des muscles posturaux (molets, cuisses, bassin) et vous favorisez l’action drainante de l’organisme. Le Spabike peut se pratiquer à la séance pour un confort immédiat des jambes ou en cure pour mincir et éliminer les amas adipeux. L’action du pédalage aquatique est non traumatisante pour les articulations et les muscles. Elle est durable dans le temps car il s’agit d’un travail en profondeur sur la tonicité musculaire et le système veineux. Parking gratuit à proximité Ouverture Lundi 14h - 18h du mardi au vendredi 9h - 19h non stop samedi 10h - 18H

Institut de Beauté, Centre Minceur, Bien-être avec ou sans rendez-vous

44 Cours du 14 Juilllet agen - 05 53 66 45 98

Un nouveau regard Corinne reçoit dans un espace privilégié, empreint de chaleur et de sérénité. Vous apprécierez des prestations de qualité, visage, corps, épilation et maquillage longue durée. Esthéticienne diplômée, spécialisée en pigmentation esthétique depuis plus de 15 ans, Corinne Rabic saura écouter vos envies et réaliser ce dont vous rêvez. La dermopigmentation : une technique de maquillage longue durée qui nécessite une grande maîtrise. La solution pour toutes celles qui souhaitent être impeccables, sans avoir l’air trop maquillée. Vous obtenez un maquillage discret.

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Les parties mobiles de votre visage sont rehaussées, votre bouche est redéfinie, vos sourcils sont structurés et votre regard mis en valeur. après

Corinne est professeur diplômé de yoga. Quand l’esthétique rehausse la beauté de l’âme.

Corinne Rabic

6 rue Mayrastre - Villeneuve-sur-Lot - 06 83 06 69 75 - 05 53 40 31 12

La beauté au naturel Elodie vous accueille dans son nouvel institut « Bella Beauté » à Castelculier, en plein cœur du centre ville avec à disposition un parking gratuit. Dans un cadre chaleureux et convivial, où détente et bien-être vous permettront de vous échapper du quotidien. Une musique zen, une ambiance calme et des couleurs chaleureuses, tout est mis en œuvre pour vous offrir un vrai moment de relaxation. Des prestations de qualités aux tarifs très avantageux et un solarium pour garder une peau dorée tout au long de l’année. Parce qu’une hydratation optimale reste la clé d’une beauté préservée. SOTHYS lance un nouveau programme d’hydratation inspiré de la science des gènes. Offrez-vous un soin d’exception d’1h15 pour une hydratation absolue avec la nouvelle gamme de produits SOTHYS. Laissez-vous tenter !

Esthéticienne à domicile depuis quelques années, Elodie vous proposera tous les mercredis et jeudis ses prestations à domicile. Ouverture 4 jours par semaine : lundi - mardi- vendredi - samedi de 9h30 à 18h sur rendez-vous. Autant de disponibilités que de conseils pour ses clientes.

Institut Bella Beauté Place de la mairie - Castelculier 06 84 16 50 04 - Parking Gratuit

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Le sens de la beauté A partir de décembre : un nouveau lieu de remise en forme et d’amincissement vous accueille ! Dans un décor somptueux qui conjugue le gris métal, la pierre, et des couleurs chaudes, Carine crée pour votre plus grand bien-être un lieu dédié à l’esthétique. Elle a choisi le must de la déco actuelle, le must de la technologie de pointe, sur 200 m2 et 2 niveaux pour révéler votre beauté. Le laser au service de l’esthétique. Le nouveau laser ALS multiplie par 3 ses performances, pour amincir votre silhouette, soulager les jambes lourdes, drainer, relaxer, estomper les vergetures, en un minimum de temps. A la fois puissants et relaxants, les rayons lumineux disloquent véritablement les graisses accumulées. Celles-ci s’évacuent grâce au réseau lymphatique. La silhouette s’affine, la peau se raffermit, indiscutablement. De plus, vous êtes détendue pendant et après le soin... Cet appareil tient ses promesses : en une semaine, les résultats sont constatés. Le soin visage haut de gamme à l’oxygène Re-Oxy : un bon compromis à la chirurgie esthétique. Une véritable cure anti-âge, qui consiste à faire pénétrer de l’oxygène et des principes actifs. Un système puissant qui utilise de l’oxygène pur concentré (presque 98 %) et de l’ozone, de manière localisée, pour répondre à chaque typologie de traitement de la peau. Une vraie innovation. La peau est plus tonique et remodelée, le visage s’illumine. Les résultats sont visibles dès la 1re séance.

Le Water bike, bien plus qu’un vélo aquatique. Dans une cabine individuelle, où l’eau est renouvelée à chaque séance, profitez d’équipements très efficaces (hydro massages, ozone, chromothérapie) pour des résultats probants. Votre peau est purifiée, la cellulite diminue. On constate un renforcement musculaire ou cardio vasculaire et la sensation de jambes lourdes s’envole. Sur place : piscine, aquabike, spabike, Spa Jet. Carine privilégie la marque Safral (100 % végétale), Des prestations et des équipements réservés à une clientèle limitée en des actifs, des formules, un packaging très exigeant, une gamme complète pour les modelages corps, nombre, pour vous garantir calme et volupté. soins anti-âge visage et les produits Morjana (savon noir, gommage miel amande, eau de rose). Sans oublier : Starvac (palper-rouler), des séances de Power Plate, GMP, onglerie, épilation.

Lona Centre de Beauté 46 bd Pelletan - Agen - 05 53 48 81 08 www.lonabeaute.com contact@lonabeaute.com

A paraître dans le n°1...

Avec le publi-reportage, L’Echo, premier magazine féminin gratuit dans le sud de la France, donne la possibilité de mettre en valeur de façon différente le savoir-faire des professionnels d’une ville ou d’une région. C’est également une réponse aux consommateurs désireux d’adopter une démarche plus réfléchie au moment d’acheter. Mieux informés, ceux-ci sont plus à même d’accorder leur confiance aux commerçants présentés dans le magazine. Avec plus de 730 000 exemplaires par an, l’écho est présent à Toulouse, Montauban, Castres, Albi et Agen Ce beau succès est dû à la confiance renouvelée, depuis 14 ans, par les partenaires qui nous permettent d’offrir ce magazine dans notre région.

Par sa large diffusion, le ciblage de ses distributions (maisons individuelles - 55 000 boites aux lettres - par Médiapost, les points de dépôts - 10 000 exemplaires en salles d’attente des professions libérales, et présentoirs en centre-ville), la qualité de sa réalisation, l’Echo 47 donne aux lectrices et lecteurs une vision colorée de l’activité professionnelle locale.

Contact : 05 61 26 18 72 www.echo-magazine.com

Rencontrez votre avenir On vient chez une voyante dans l’espoir de se faire entendre, comprendre, guider, conseiller. Brigitte Condé, notre voyante, le confirme. Grâce à sa faculté d’écoute, sa chaleur humaine et sa grande pratique des cartes, elle saura immédiatement vous apaiser, vous aider à vous poser les vraies questions. Le tarot est son outil de travail. L’avenir est en vous, encore faut-il que quelqu’un vous mette sur la bonne voie et vous donne les clés pour le décrypter ! Elle saura vous le révéler. Tournée entièrement vers l’individu, elle vous étonnera dès les premiers instants. Sa justesse d’appréciation, sa perspicacité et sa franchise vont vous convaincre. Vous voilà entre de très bonnes mains.

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Equilibre

Horoscope

du 1er Novembre 2011 au 30 avril 2012 Par Brigitte Condé Bélier En couple, les questions laissées en suspens reviendront sur le tapis notamment en ce qui concerne la place laissée à l’autre. Côté emploi, ce deuxième semestre verra la réalisation d’une partie de vos projets : promotion, formation ou nouvel emploi. Argent, les uns devront anticiper leurs dépenses, les autres auront le vent en poupe pour investir. Santé, faites un bilan au lieu de vous angoisser. Taureau côté cœur, les coups de foudre seront au rendez-vous. Les demandeurs d’emploi auront l’opportunité de concrétiser un projet jusqu’alors tenu secret. En poste, vos compétences et vos qualités humaines seront reconnues. Cependant, certains verront des promesses non tenues. Côté finances, vous jonglerez souvent avec vos factures. Santé, arrêtez de manger des gâteaux ! Gémeaux En couple, l’harmonie sera au rendez-vous avec des projets à la clé. Les célibataires seront partagés entre l’enthousiasme d’une vie à deux et l’angoisse d’une vie à deux. Quand vous saurez ce que vous voulez… En poste vous travaillerez avec une équipe renouvelée en partie. Demandeurs d’emploi, les orientations se préciseront. Vous structurerez mieux vos projets. L’argent étant devenu source de plaisir et de liberté, attention aux débordements. Santé, votre corps vous chantera l’air de « repose-toi et lâche-prise » ! Cancer En couple, les tensions disparaitront pour faire place à une relation plus harmonieuse et porteuse de projets. Bien des célibataires rencontreront l’oiseau rare au cours de ce 2ème semestre. En poste, vous serez bien décidé à obtenir ce que vous désirez. Demandeurs d’emploi, si l’art et le commerce vous attirent, foncez. Vous réussirez surtout si vous cumulez les deux. Finances, les petits tracas administratifs concernant les assurances seront à traiter rapidement. Santé, allez donc marcher en forêt plutôt que de ruminer les idées noires ! Lion En couple, les évènements vous obligeront à la répartition des tâches ménagères et matérielles. Les célibataires auront plutôt intérêt à sortir en groupe car c’est dans ce contexte qu’ils rencontreront l’âme sœur. En poste, on appréciera votre esprit novateur et votre ouverture d’esprit. Il vous faudra apprendre à concilier vie de famille et vie professionnelle. Demandeur d’emploi, votre CV intelligent et dynamique encouragera les chefs d’entreprise à vous contacter. Côté finances, vous serez sur la corde raide jusqu’à la fin de l’année. Santé, vos nerfs seront mis à rude épreuve. Vierge En couple, votre conjoint vous obligera patiemment à vous poser les vraies questions. Célibataires, les uns songeront à officialiser une relation tenue secrète jusqu’alors, les autres devront faire un effort pour sortir de leur coquille et rester positifs. En poste, il vous faudra apprendre à déléguer. En recherche d’emploi, votre requête sera validée. Argent, pas de vrais soucis de ce côté. Santé, surveillez votre appareil digestif. Faites de la sophrologie. Balance En couple, vous serez bien décidé à finir l’année sur la lancée lumineuse de l’été. Projet d’achat immobilier. Bien des célibataires verront leurs souhaits comblés en cette fin d’année. En poste, certains rencontreront quelques difficultés notamment sur le plan relationnel. Les demandeurs d’emploi décrocheront un emploi grâce à leurs capacités à se vendre. Finances, vous maîtriserez avec perfection l’art de jongler avec les factures. Certains d’entre vous incluront dans leur vocabulaire le verbe : anticiper. Santé, surveillez vos cervicales. Scorpion En couple, vous saurez à merveille arrondir les angles. Certains célibataires feraient bien de ne pas avoir peur de vieillir, cela les aiderait à rencontrer l’âme sœur. En poste, votre vie professionnelle aura tendance à empiéter sur la vie familiale. Les demandeurs d’emploi devront reconnaître leurs propres compétences afin d’optimiser au maximum leurs recherches et au besoin changer de direction. Sur le plan financier, vous obtiendrez un prêt après bien des difficultés. Santé, attention aux excès. Sagittaire En couple, et à condition d’être plus attentif à votre conjoint, vous continuerez sur la lancée de l’été. Les célibataires se sentiront prêts à faire des concessions. En poste, vous aurez la possibilité de développer un projet qui s’avèrera lucratif par la suite. Certains demandeurs d’emploi trouveront un emploi dans l’entreprise où ils feront un stage. Argent, les événements vous obligeront à faire la différence entre la spéculation et la réalité. Santé : vous éprouverez le besoin de vous détendre, de reprendre conscience de votre respiration. Capricorne En couple, votre entente sera harmonieuse. Célibataires, une période faste s’annoncera au cours de ce 2ème semestre. En poste, vous vous battrez pour obtenir de votre hiérarchie une formation ou un poste à responsabilités. Demandeurs d’emploi, à condition d’élargir votre champ d’action, vous obtiendrez votre emploi. Argent, vous équilibrerez vos finances. Santé : quelques difficultés pour affronter les changements de saison.

Reproduction de Billy

Dans ce lieu, vous pourrez découvrir ses peintures : pour elle l’approche de la couleur, de la matière et des formes est intimement liée à sa pratique de l’esthétique. Dimensions : 1m/1m

Corinne Rabic 06 83 06 69 75

Verseau En couple, certains d’entre vous connaîtront une relation visant à rétablir l’équilibre. Célibataire, êtes-vous enfin décidé à vous engager ? En poste, on vous demandera souvent d’agir dans l’urgence. Les demandeurs d’emploi verront leurs recherches aboutir sur du positif. Financier, vous serez obligé de relancer une personne vous devant de l’argent. Santé, après un passage à vide, vous retrouverez le tonus. Poissons Un changement positif dans votre attitude surprendra agréablement votre partenaire. Les célibataires rencontreront l’âme sœur dans un région éloignée. Côté professionnel, vous aurez besoin d’un appui pour vous permettre de lancer un projet. Demandeur d’emploi, une offre ne correspondant pas tout à fait à votre profil provoquera en vous un formidable déclic, vous tenterez avec succès l’aventure. Aucun souci côté finances. Santé, si vous vous exprimiez tant soit peu, vous n’auriez plus mal au dos ou aux épaules. Faites du théâtre.

Des plateaux-repas gourmets Une cuisine raffinée…livrée sur un plateau Serge Bernadet dirige Presto Traiteur. Il est devenu maître dans le domaine de la fabrication de repas en liaison froide micro-ondables pour les crèches, les entreprises, les personnes âgées et dépendantes, les centres de loisirs, les établissements scolaires et spécialisés. Entouré d’une équipe de 14 personnes, des conseils d’une diététicienne, il intervient dans une zone de 60 km autour de Montesquieu. C’est la garantie d’une cuisine raffinée, adaptée à vos besoins et à votre budget, hyper sécurisée. Vous bénéficiez d’une hygiène alimentaire irréprochable, avec date de conservation et date de fabrication, numéro d’agrément. Les 2 menus hebdomadaires sont composés par une nutritionniste : potage + entrée + viande ou poisson + légumes + fromage + dessert. Sur demande, on peut vous concocter des menus médicalisés, personnalisés, toujours cuisinés avec des produits de saison. La maison est très réactive, c’est là son point fort. Livraison de repas à domicile, du lundi au vendredi, facturation hebdomadaire, prix intéressants. Formules dînatoires, plateaux-repas d’entreprises... Prestation clés en main avec des éléments de décoration, de tables, de chaises et nous assurons la livraison. Pour tous vos événements comme les baptêmes, les mariages, les communions, les comités d’entreprises... Nous vous proposons des repas exotiques, des lunchs salés, sucrés, des buffets.

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Tout sur le vin

Comment conserver le vin ? Il est conseillé de ranger les bouteilles horizontalement, pour que le liquide baigne le bouchon. Les vins doux Madère, Xérès, muscat, grenache se conservent debout, dans le lieu le moins frais de la cave. L a mise en carafe : Elle doit se faire juste avant le service pour les vins rouges aux arômes volatiles et pour certains blancs de garde afin de libérer leurs arômes. Plus d’une heure à l’avance pour un bordeaux ou un autre grand vin rouge à la fois jeune et solide. Le vin et la santé Le vin contient des pigments et tannins, ils donnent au vin sa coloration, ainsi que du corps et une certaine âpreté. Les polyphénols ont pour propriété de protéger les petits vaisseaux sanguins. Ils ont également une action antioxydante et anti-inflammatoire. Comment marier les vins avec les plats ? Un vin se doit de mettre vos plats en valeur, mais l’inverse est aussi vrai. C’est simplifier de dire qu’une viande blanche se marie à un vin blanc et qu’un rouge doit accompagner la viande rouge. Il faut aussi tenir compte des sauces, des épices et bien d’autres facteurs. On peut choisir une bouteille en fonction du cépage : il s’agit de la variété de la vigne. Chaque cépage se distingue par une feuille, des baies, des formes et des couleurs de grappes différentes. Chaque cépage donne également un parfum et un goût différent au vin.

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

L’adresse des gastronomes Voici une nouvelle aventure pour le chef renommé Michel Latrille. Le 6, ouvert depuis 9 mois, est situé au 2e étage d’un immeuble moderne avec vue panoramique à 360° et une magnifique terrasse qui domine la situation. Baies vitrées, cuisine ouverte, ascenseur en verre, les lieux ne manquent pas de charme. Sa réputation de perfectionniste n’est plus à faire, comme sa bonne humeur communicative et son amour pour conjuguer les produits de saison avec une touche de modernisme. Le 6, c’est une brasserie chic le midi et des menus plus élaborés le soir. Vous allez y déguster une cuisine simple qui privilégie des produits de saison. Pour vous mettre les papilles en action, voici quelques suggestions : croustillant de pied de cochon, noix de Saint-Jacques, purée de céleri, escalope de foie frais de canard, pigeonneau rôti aux épices douces, parmentier de confit de canard…

6 de Michel Latrille

Zac de la Trenque 6 rue Albert Ferrasse Boé - 05 53 66 10 05 www.latrille.com contact@latrille.com

Verrines gourmandes Charlotte glacée aux framboises Pour 4 personnes

Pour les macarons : ½ citron non traité, 90 g de poudre d’amande, 150g de sucre glace, 2 blancs d’œufs, 15 g de sucre en poudre, sel Pour la crème glacée : 275 g de framboises fraîches ou surgelées, 3 cuil à soupe de mascarpone, 3 yaourts brassés nature, 80 g de sucre en poudre. Pour préparer les macarons, zester le ½ citron et hacher les zestes et prélever ½ cuil de son jus. Mélanger le sucre glace et la poudre d’amande. Monter les blancs en neige avec le jus de citron, le sucre en poudre et une pincée de sel. Incorporer délicatement le mélange poudre d’amande/sucre glace et les zestes avec les blancs en neige à l’aide d’une spatule jusqu’à ce que le mélange soit souple et brillant. Verser la préparation dans une poche à douille et déposer des petits tas sur une plaque recouverte de papier sulfurisé en les espaçant suffisamment. Laisser reposer 20 minutes puis faire cuire les macarons 12 minutes environ à 150° (th.5). Les laisser refroidir avant de les détacher. Pour la crème glacée : verser tous les ingrédients dans un blender et mixez. Tapissez les bords de vos verrines avec des macarons au citron et répartissez la crème à la framboise Servir immédiatement.

Le soleil, c’est son rayon ! Design Sun Film, le spécialiste de la protection solaire : stores (extérieur, intérieur), et films de protection pour bâtiments et voitures. L e store films : une technologie unique pour un confort optimal. Un complément au traitement des vitrages. Il rejette jusqu’à 90 % de la chaleur en été, réduit l’éblouissement, évite les désagréments de la décoloration de votre intérieur, vous fait économiser de l’énergie. Il protège de la réverbération, et a un grand pouvoir de réflexion thermique.

Stores intérieurs : stores vénitiens en bois, aluminium, à bandes verticales, enrouleurs, plissés, bâteau… pour bien protéger votre véranda. Stores extérieurs : Sote banne à cassette, banette, Screen… voiles d’ombrage. Elles apportent une touche de modernité, un aspect esthétique, et surtout protègent des rayons UV. C’est la solution parfaite pour votre terrasse, en créant une ambiance élégante. Eric Niel vous donne de bonnes raisons d’appliquer un film de protection solaire. Se protéger du soleil, c’est rejeter 99 % d’UV, réduire la chaleur, subir moins d’éblouissements, réduire la décoloration, renforcer la protection en cas de bris de glace, se protéger des regards indiscrets, et enfin diminuer sa consommation d’énergie. Vous êtes protégés (et surtout vos enfants) de la chaleur, mais vous bénéficiez de toute la luminosité. Voiture : enfin une conduite facilitée. Les films teintés apportent un confort visuel le jour comme la nuit. La pose de ces films est ultra rapide.

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La règle de ce jeu est très simple. Une grille est composée de plusieurs carrés. Chaque carré contient tous les chiffres de 1 à 9. Chaque ligne comme chaque colonne contient aussi tous les chiffres de 1 à 9. On ne vous donne que certains chiffres, à vous de trouver les autres. Pour cela, procédez par déduction et élimination.

Magazine édité par I.C.S. - INFO COMMUNICATION SERVICE 14, Chemin de Peyrailles Bât B - 31150 LESPINASSE

Tél. 05.61.26.18.72 - R.C.S. TOULOUSE : 412 667 297 Directeur de publication : Cyril MAURETTE Directeur Commercial : Yvan MAURETTE Commercialisation : Mme A. Chourfi - 06 48 68 40 26 PAO / Infographie : ICS - Impression : Sud Graphie (France) - Tirage : 65 000 exemplaires

Distribution Médiapost - Boîtes aux lettres habitations individuelles Mise à disposition boutiques et salles d’attente N° I.S.S.N. : 1286-319X - Dépôt légal à parution - CREDIT PHOTO : Photos D.R

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Votre piscine autrement

Votre piscine autrement, c’est votre piscine paysagée «clé en main». C’est une autre approche pour concevoir, construire, aménager ou rénover votre espace piscine. D’où l’importance de soigner le décorum : mobilier, plantation, vue, création d’une plage ou d’un espace détente. Découvrez des piscines de rêve et trouvez l’inspiration pour la vôtre, au fil de l’eau.... Laurent Poumerie est un artisan piscinier très expérimenté. Vous allez apprécier son savoir-faire en matière de construction et d’équipements. Laurent Piscine Service équipe votre bassin en filtration (filtre à sable ou à cartouche (économie d’eau), traitement au sel automatisé, ou plus classique au chlore), liner, matériels de sécurité et de nettoyage, contrat d’entretien et conseils pour une utilisation optimale de votre piscine. Equiper ou rénover votre piscine. Si votre bassin est vieillissant, Laurent pourra vous étudier une rénovation complète (changement du liner, ajout d’un escalier dans la piscine, sécurisation de la piscine,...). Installateur de systèmes de sécurité, volet immergé ou hors-sol pour un maximum de confort et de sécurité, ou simplement bâche à barre ou alarme. Pour optimiser l’utilisation de votre bassin, Laurent Piscine Service vous proposera d’installer un système de chauffage par pompe à chaleur qui vous permettra d’avoir une eau aux alentours de 28° durant 6 mois. Le spa est l’endroit dans la maison ou à l’extérieur, toujours disponible, où la famille peut se retrouver, discuter de sa journée, se ménager un temps de relaxation, s’offrir une séance de massage bienfaitrice pour défatiguer les muscles, évacuer le stress et se préparer au sommeil. Laurent s’occupe également d’entretenir et d’hiverner votre bassin sous forme de contrats annuels.

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La cuisine ouverte : le nouveau salon La cuisine est le cœur de la maison, l’endroit où nous passons le plus volontiers du temps, pour raconter sa journée, faire ses devoirs avec ses enfants et bien sûr préparer et prendre les repas. C’est la pièce où tous les membres de la famille se réunissent ou se croisent facilement. Ce n’est donc pas un hasard si elle suscite un réel intérêt. Pièce incontournable, elle s’installe aujourd’hui de plus en plus dans le salon. Avant, la cuisine se cachait. Dans les années soixante-dix, elle s’ouvre sur le séjour. C’est le début d’un nouveau style de vie avec l’arrivée massive des cuisines américaines. La personne qui cuisinait n’était plus isolée et restait ainsi en présence de ses invités. L’apparition de l’îlot central, dans les années 2000, a accentué l’esprit convivial et très fonctionnel de cette tendance. • Au sol, préférez le grès cérame. Résistant, pratique, il imite à la perfection le bois, la pierre ou l’ardoise. Mais rien n’interdit de choisir un parquet, voire un parquet écologique à condition de soigner sa finition. • Au mur, habillez la crédence de carrelage, de verre, ou de stratifié. Si vous préférez la peinture, choisissez une peinture lessivable et anti-condensation, voire une peinture écologique. • Pour le plan de travail, privilégiez inox, verre, pierre de synthèse ou stratifié qui résistent à la chaleur, aux rayures tout en n’exigeant qu’en entretien limité.

Ci-contre : des modèles de cuisine qui conviennent parfaitement à une intégration dans le salon. Des lignes épurées, des détails raffinés confèrent à cette cuisine noire et blanche une élégance sobre.

Votre intérieur vous ressemble Une entreprise qui a pignon sur rue depuis 1988 : un gage de sérieux ! Voici un show-room de plus de 200 m2 pour découvrir un grand choix de cuisines (plus de 100 modèles de fabrication française, de styles moderne, comtemporain, rustique), de salles de bain (Pyram), placards sur mesure, dressings, chaises. L’essentiel est de trouver le bon agencement. Encore faut-il être bien conseillé. Après une étude sérieuse de votre projet, cette équipe saura optimiser votre espace. Une gamme séduisante de cuisines : J.P.M. est distributeur exclusif à Villeneuve de Sagne Cuisines, un fabricant originaire de La Réole dont la réputation n’est plus à faire ; une marque qui allie exigence et qualité. Vous choisissez le modèle, J.P.M. s’occupe de tout. Conception, conseils, livraison, pose. La pose est assurée par des professionnels exclusifs : un groupement d’artisans s’est créé autour de cette entreprise qui travaille avec des poseurs et des techniciens de métiers. Ce sont des perfectionnistes : ils ont le sens du détail et de la finition. Pour compléter votre cuisine, J.P.M choisit le meilleur de l’électroménager (Scholtès, Ariston, SMEG, etc…). En résumé, des gens qui savent vous écouter et vous servir. Pourquoi payer plus cher ?

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une saison de conseils et de nouveautés découvrez le seul magazine tendance avec des astuces, de l’info commerciale régionale. une qualité magazine : chaque publireportage est intégré dans nos dossiers mode, beauté, santé, info service, décoration, habitat. L’Echo est un magazine d’intérêt général qui s’adresse à tous avec une accroche féminine, une présentation agréable tout en couleur. des professionnels qui donnent des conseils et répondent aux attentes des consommateurs. L’Echo recherche en permanence de nouveaux partenaires. Si vous voulez paraître dans nos pages contactez-nous.

1 8 8 7 2 5 3 6 3 6 6 4 2 3 3 4 4 5 7 4 2 1 8 1 9 La règle de ce jeu est très simple. Une grille est composée de plusieurs carrés. Chaque carré contient tous les chiffres de 1 à 9. Chaque ligne comme chaque colonne contient aussi tous les chiffres de 1 à 9. On ne vous donne que certains chiffres, à vous de trouver les autres. Pour cela, procédez par déduction et élimination.

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Mots croisés 1 I II III IV V VI VII VIII IX X XI XII

HORIZONTALEMENT I. Ramener tout à moi. II. Leur décompte est vraiment soporifique. Fait le sacrifice d’un bouc. III. Il se met beaucoup de monde à dos. Ils sont destinés à rester. IV. Compte en Suisse. État des lieux saints. V. Il pouvait bien remplacer quelques perches. Il lui arrive souvent de drôles d’histoires. VI. Une aide précieuse pour amener de l’eau à son moulin. Convertit à la cause (se). VII. À bout de souffle. Accomplir. Attendu après la tétée. VIII. Laisser des blancs. Note. IX. Permettre de mieux avaler. X. Divaguer. Elle ne comprend pas toujours la farce. XI. Amiral britannique. Diminué. XII. Le club peut l’expulser sans préavis. Annoncer la ponte. VERTICALEMENT 1. Sans avoir à craindre le changement. 2. Bien entretenues. Remue le harpail. 3. Récompense celui qui s’occupe bien de ses oignons. Se réfère à un journal illisible. 4. Nous fait de plus en plus suer. N’hésites pas à mettre toute la gomme. 5. Avec lui, on finit canné. Fait mauvais effets. 6. Branché. Faire des barres parallèles. Mot de chipie. 7. Tenter. Sa maison est close. 8. Ses abonnés ont droit au bouquet. Contraire à l’étique. 9. Imaginaire. Attaquée pour éviter les bavures. 10. Monter comme un colley. Toucher. 11. À droite sur la carte. Il coince la bulle dès qu’on lui parle de lever. 12. Solde dans la division. Appartient à l’élite.

Changer de décor ! Les magazines déco nous proposent toutes sortes de styles, du campagne chic, du contemporain... toutes sortes de couleurs, si bien qu’il est difficile de s’y retrouver et de savoir ce qui nous plait, et surtout ce qui nous convient vraiment. Osez vous lancer dans le changement en vous faisant aider d’une professionnelle de la décoration. Confiez-lui votre intérieur et elle le mettra en valeur tout en respectant vos désirs. Elle a conçu une gamme de prestations qui s’adapte à vos envies, à vos besoins du moment. Vous voulez réaménager votre salon, en réalisant vous-même les travaux. Cathy vous fait une proposition. Si cela vous convient, alors elle vous prépare votre feuille de route (couleurs, matières, mobilier, carnet d’adresses détaillé avec les tarifs pour vos achats). Mais pour tous ceux qui n’ont ni le temps ni Vous voulez vendre votre maison, l’envie, elle s’occupe de tout !

pensez au home staging... Pas facile de vendre en ce moment. Les 90 premières secondes de la visite sont décisives... Il faut déclencher le coup de cœur. Grâce à cette méthode, vous valorisez votre bien pour le vendre en un minimum de temps. Toutes ces prestations sont destinées aux particuliers mais aussi aux professionnels. La décoration et le bien-être sur le lieu de travail sont bénéfiques à vos salariés ainsi qu’à votre clientèle. Osez le changement, c’est bon pour le moral.

Teintes et Sens - Cathy Michel villeneuve-sur-lot 06 23 79 70 98 http://www.teintes-et-sens.com

Le bon plan ! Vous voulez faire construire, faire une extension, rénover une grange… Magalie Cypière, architecte diplômée d’Etat, intervient de la conception à la réalisation des travaux. L’architecte définit l’implantation des bâtiments, leur composition, leur organisation et l’expression de leur volume ainsi que le choix des matériaux et des couleurs. De plus en plus de clients font appel à Magalie pour sa sensibilité, son sens de l’esthétique, alliés au sens pratique… spécifiquement féminins. Les plans et le bon agencement des volumes semblent relever d’avantage d’une préoccupation d’architectes femmes. Elle comprendra rapidement vos besoins (disposition des pièces les unes par rapport aux autres, circulation de la lumière dans la maison, aménagement de la cuisine, création d’espaces fonctionnels, etc.). Pour elle, chaque projet est unique, elle s’adapte à chacun et aux différents types de lieux. Vous êtes uniques, votre maison aussi !

Magalie Cypière

23 rue du Petit bourgade Villeneuve-sur-Lot 06 73 42 86 79

Couleurs et déco L’entreprise générale de peinture Novella & fils bénéficie de 22 ans de savoir-faire dans les domaines de la décoration, peintures, enduits, revêtements de sols et de murs, résine de sol, isolation thermique des combles par l’extérieur, béton ciré... Vous avez un projet de déco, de rénovation : faites appel à cette équipe de professionnels. Le travail est minutieux, les finitions irréprochables. Le chantier est réalisé dans les délais annoncés. Pour mettre en valeur votre intérieur, osez le béton ciré. Profitez de la noblesse de la matière associée à différents coloris. Très tendance, dans l’esprit loft, grâce à ce matériau, vous redonnez vie à votre cuisine, pour un rendu sublime (plan de travail, salle de bains). Le béton ciré vous garantit une stabilité, des coloris et une forte résistance. Mais attention, ce n’est pas une matière facile à poser. Jean-Marie est passé maître dans cette technique. Spécialiste du béton ciré, il utilise les produits Norper, des produits de qualité mondialement connus. Autres types de prestations : ravalement de façade, nettoyage de toitures, pose de verre double vitrage sur menuiseries en bois. Se déplace gratuitement pour établir le devis.

Novella Création

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Le feu et le design Entreprise familiale, les Cheminées d’Albret, créée par Régis & Liliane Daurian en 1987, fût d’abord basée à Lavardac puis à Montesquieu (entre Bruch et Sérignac) en 2008. Depuis sa création, ils mettent leurs compétences, leur savoir-faire et sérieux aux services des Lot et Garonnais. Professionnels de la cheminée, du poêle, mais aussi du chauffage depuis deux générations, ils ont cette passion du métier qui vous séduira. Pour vous accompagner dans votre projet, en neuf ou en rénovation, vous pourrez compter sur leur expérience et conseils avisés.

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Venez visiter leur show-room, vous y trouverez des modèles de tous styles avec les cheminées design Don-Bar, les poêles Scan – Les cheminées de Chazelles sans oublier un large choix d’accessoires indispensables à l’utilisation et à l’entretien de votre cheminée, poêle, barbecue ou plancha.

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Des sols de toute beauté Le carrelage est une valeur sûre. Il joue de plus en plus la carte de l’esthétisme. Sain, d’entretien facile, aussi bien dans votre intérieur qu’à l’extérieur, il est l’allié de votre maison. Encore faut-il trouver les bons professionnels qui sauront être vos partenaires dans votre projet dans une ambiance détendue ! Peyré Carrelages : une équipe dynamique de 10 personnes à votre écoute pour vous conseiller au mieux. Ils travaillent tous dans la continuité de l’ancienne activité des Ets Peyré, des professionnels hors pairs bien connus des Agenais. Vous aurez à faire aux meilleurs ouvriers qualifiés pour la pose de vos sols et faïences.

Le service concerne la vente et ou la pose. Vous bénéficierez de conseils en décoration, qui vous permettront d’allier technique et esthétique, d’une recherche personnalisée, avec un diagnostic sur mesure qui correspondra à vos envies, à votre image et à votre budget. Sylvie Veray, excellente professionnelle, adore rechercher en permanence de nouveaux produits, originaux, choisis parmi les plus grandes marques. Salle de bains, cuisine, terrasse… vos sols vont reprendre vie, avec des marques prestigieuses comme Savoia, F.M.G. Unicom Starker, Porcelanite qui proposent une large palette dans les coloris, les matériaux et les tailles de carreaux variés jusqu’au 60x120 cm. Cette entreprise pratique aussi le déstockage. Une bonne occasion de saisir des promotions pour envisager votre prochaine rénovation. Si vous souhaitez faire vous-même les travaux, Peyré Carrelages peut aussi vous louer du matériel professionnel, et vous donner les astuces et conseils pour vous faciliter la pose. Dans le cadre de la réglementation en vigueur, vous pouvez bénéficier d’un taux de TVA à 5,5% à la fois sur la pose et la fourniture de carrelage.

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