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ISSN: 2039-9693
UNA PRIMAVERA TUTTA «BEAT»
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SALUTE Buone abitudini alimentari e corretti stili di vita
Prevenzione anche a tavola
Un ruolo da protagonista per tutelare la salute di ogni cittadino FESTA DELLA DONNA
Perché proprio e solo l’8 marzo? ALESSANDRIA L'origine della Festa della Donna risale all'8 Marzo 1908, quando un gruppo di operaie di una industria tessile di New York scioperò come forma di protesta contro le terribili condizioni in cui si trovavano a lavorare. Lo sciopero proseguì per diverse giornate e proprio l'8 Marzo un incendio ferì mortalmente 129 operaie, alcune anche italiane, donne che cercavano semplicemente di migliorare la propria qualità del lavoro. L'8 Marzo è quindi il ricordo di una triste giornata, perché deve essere una festa? Festeggiamo invece le Donne tutto l’anno!
Mario Marchioni .
ALESSANDRIA (mhm) Dal 16 al 24 marzo anche le piazze della provincia di Alessandria ospiteranno la Settimana Nazionale per la Prevenzione Oncologica. La prevenzione dei tumori nasce a tavola e la dieta ideale per mantenere un corretto regime alimentare è la dieta mediterranea, caratterizzata da una grande ricchezza in frutta e verdura, legumi e pesci assunti in alternativa alla carne, pane e pasta assunti come fonte primaria di calorie e olio d’oliva come condimento. La cultura della Prevenzione attraversa passaggi obbligati come la riduzione dei fattori di rischio e la scelta di un sano stile di vita e di una corretta alimentazione. Per questi motivi, promuovere la cultura della prevenzione per vincere il cancro è l’obiettivo che la Lega Italiana per la lotta contro i Tumori persegue da anni. Tenendo sempre presente l’obiettivo della prevenzione, la Sezione provinciale Lilt in collaborazione con Fondazione Campagna Amica Coldiretti, ha deciso di alimentare la salute promuovendo
un’iniziativa che ha come finalità quella di coinvolgere tutto il territorio provinciale in modo da informare e abituare i cittadini ad un corretto e sano modello alimentare. Quest’anno la Settimana Nazionale per la prevenzione sarà l’occasione per ribadire che la prevenzione deve avere un ruolo da protagonista, per condividere un bene prezioso: la salute di ogni cittadino. Simbolo dell’evento sarà l’olio extra vergine di oliva, alleato del nostro benessere per le sue qualità protettive, non solo nei confronti delle malattie cardiovascolari e metaboliche, ma anche per vari tipi di tumore. Per questo, durante lo svolgimento della manifestazione i volontari Lilt saranno impegnati nella diffusione di opuscoli informativi sulla corretta alimentazione e sulla diagnosi precoce e distribuiranno, in tutte le città del Paese, la bottiglia d’olio extra vergine d’oliva insieme a un utile opuscolo ricco di informazioni, consigli e ricette. segue a pagina 7
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