Bromma magasin 13

b r o m m a paper # 1 3 • i d i t t o c h g r a n n e n s k v a r t e r

Bromma PAPER #13

Livslång hälsa

Hälsoprofessorns tips för sund lycka

Renässans Klassiska Park lever upp

Håll drömmen flytande

Balanserad Vårens båtnyheter

Alexandra Rapaport skapar sitt eget universum

nyheter från bromma • krönikan: från oro till tillit • ladda för sommarens äventyr de senaste skönhetstrenderna • Antika prylar • kloka råd för din ekonomi

Bränsledeklaration blandad körning: LS 60 0h 8 , 6 l/1 0 0 km, CO 2 199 g/km. Miljöklass Hybrid (ger reducerat förmånsvärde). Bilen på bilden är extrautrustad.

insikt

NYA LEXUS LS. NÄR ENDAST DET ALLRA BÄSTA ÄR GOTT NOG. Nya LS är tveklöst den allra bästa sedanmodell Lexus någonsin byggt. Redan ursprungsversionen, LS 400, var en extraordinärt förfinad sedan som revolutionerade lyxbilsmarknaden när den lanserades 1989. Nya LS är minst lika remarkabel. Med över 3 000 stora och små förbättringar bara sedan den förra versionen sätter den helt nya riktmärken.

SUvERÄN kOmfORT Och SÄkERhET i DEN ABSOLUTA fRAmkANTEN. LS är förmodligen en av de absolut mest bekväma bilar du kan hitta. Speciellt om du väljer till relax-paketet, vilket bland annat bjuder på en vilfåtölj som kan ge en skön akupressurmassage. En banbrytande klimatanläggning och en ljudanläggning med upp till 19 högtalare förhöjer också stämningen. Ända upp till 11 strategiskt placerade krockkuddar i kombination med Lexus Avancerade Aktiva Krockskyddssystem bjuder på maximal säkerhet. Bland mycket annat bromsar bilen in helt automatiskt från farter upp till 40 km/h om systemet bedömer att en kollision är ofrånkomlig om inget görs. mEN DET ÄR ÄNDå iNTE DET ALLRA mEST GLÄDjANDE. Det mest imponerande med nya LS är kanske ändå körglädjen. Ta till exempel LS 600h med sina fullhybridprestanda. 0-100 km/h på endast 6,1 sekunder medan

bränsledeklaration säger 8,6 l/100 km vid blandad körning. Med körlägesväljaren kan du ställa in sex olika lägen; från maximal ekonomi till vass sportighet.

Det sistnämnda läget upplevs förstås allra bäst i F SPORTversionen, en bil som konnässören verkligen borde titta närmare på. ÄNNU EN fULLTRÄff På vÄG. Framåt våren kommer den nya läckra IS-generationen.

Med vass formgivning, massor av körglädje och i en efterlängtad version som gör Lexus fullhybridprogram komplett. måNGA Av SvERiGES mEST NöjDA BiLÄGARE vÄLjER STOckhOLmS BÄST ANSEDDA BiLföRETAG. Kaiser Bil arbetar exklusivt med Lexus, i våra ögon världens finaste bilmärke. Vi sätter en ära i att vara en förlängning av de värden Lexus står för. Om Lexus vill skapa lugn och ro bakom ratten, vill vi skapa lugn och ro i ditt bilägande.

Lexus är bilen med Sveriges mest nöjda kunder. Och Kaiser Bil blev i en annan undersökning utsedd till det bilföretag i storstockholmsområdet med bäst anseende. Ingen dålig kombination för en bilköpare.

Välkommen att uppleva skillnaden.

Lexus Stockholm Norr Lexus Stockholm Söder Lexus Malmö www.kaiserbil.se

Ytterbyvägen 14-18, Täby.

Bolmensvägen 51, Årsta.

Djurhagegatan 17, Malmö.

Tel 08-501 610 00.

Tel 08-501 610 00.

Tel 040-29 42 70.

SKA DU RENOVERA BADRUMMET? Vi hjälper dig gärna! Med vårt koncept ”Från idé till färdigt badrum” och över 40 års erfarenhet i branschen erbjuder vi dig proffshjälp hela vägen från första pennskiss till färdigställt badrum.

Du får en kontaktperson hos oss som samordnar hela projektet.

Våra certifierade montörer och generösa garantier gör att du kan känna dig trygg med att jobbet blir rätt utfört. Givetvis får du i förväg veta vad ditt nya badrum kommer att kosta och när det kommer att vara färdigt. Du får dessutom badrummet uppritat i 3D så att du kan se hur det skulle kunna se ut.

Låt dig inspireras i våra badrumsmiljöer som finns uppbygda i våra butiker och ta del av vårt breda sortiment bland marknadens ledande badrumsleverantörer! Stäm av dina idéer med någon av våra kunniga säljare, de finns här för din skull!

Ett badrumsbygge kräver många olika kompetenser – elektriker, snickare, målare, kakelsättare och rörmontörer, med Badrumsgruppens koncept - ”Från idé till färdigt badrum” är det vi som ansvarar för att arbetet utförs på rätt sätt, i rätt ordning och blir färdigt i tid. Du behöver inte hålla i alla trådar själv!

När ditt nya badrum är klart bokar vi ett besiktningsmöte där vi tillsammans går igenom ditt nya badrum och checkar av allt som är gjort. Vi lämnar givetvis garantier på både produkter och utfört arbete. Vill du så lämnar vi gärna referenser.

VILL DU VETA MER? Kontakta projektledare Nicole Odenmark på tel. 08/564 608 30 eller maila nicole@badrumsgruppen.se Du är givetvis alltid välkommen till vår butik på Drottningholmsvägen 195 i Bromma för att få veta mer.

www.badrumsgruppen.se

www.jacksonholeoriginals.com

sÄsongs utför sÄlJning Lagom till Sportlovet bjuder vi på ännu bättre priser på hela vintersortimentet.

upp till 60 %

MOUNTAINWORKS, HOUDINI, DEVOLD, ICEBREAKER, HESTRA, 66 NORTH, BARTS, OCEAN WORKS, SEBAGO, LA CROSSE M.M.

Ålstensgatan 26, Bromma (vid gateau) 08-588 318 72

mÅn-fre 12-18, lör 12-16, sön 12-16

Kampanjpriser på hela Länna Möblers sortiment.

Under en begränsad tid har vi kampanjpriser på hela vårt sortiment – både på lager- och beställningsvaror. Erbjudandet börjar imorgon kl. 10.00 och gäller endast t.o.m. söndag den 24 februari kl. 24.00.

Passa även på att ta del av en mängd spännande nyheter från Stockholm Furniture Fair.

På lännamöbler.se hittar du alltid hand plockade möbler och inredningsdetaljer från ledande varumärken och form givare. Idag

erbjuder vi över 18 000 produkter från 200 varumärken för alla sinnen och rum. Länna Möbler etablerades 1973 och är ett familjeföretag i tredje generationen. Idag är vi en av Sveriges största fristående möbel- och inredningsbutiker.

När du handlar online kan du betala med kort, mot faktura, räntefritt eller direkt från bankkonto. Frakten bjuder vi på, oavsett var i Sverige du bor. Välkommen att ta del av det där lilla extra som gör ett hem.

Länna – Nynäsvägen 9 minuter med bil från Globen Bekymmersfri parkering Mån – fre 10 –19, lör 10 –17, sön 11–17 Tel 08-771 14 00, info@lannamobler.se www.la nnamobler.se

innehåll

18 58

12

Personligt: Med skinn på näsan Alexandra Rapaport vågar sticka ut...................................................................................... 12

smakfullt: Anrikt kondis lyfter i ung regi Park Bageri & Konditori lockar med hembakad kärlek....................................................... 18

dejten: Med koll på hälsan Stephan Rössner lever son han lär - och finner lugnet i Bromma..................................... 36

inspiration: form och flärd på sjön Senaste trenderna på båtfronten..........................................................................................58

dessutom i bromma paper #1 2013: Ledare 11 • Nyheter från Bromma 27 • Ladda för årets äventyr 32 Krönikan: Från oro till tillit 43 • Mötesplats för skönhet 45 • Nytt från antikvärlden 51 Smarta spartips med etiska fonder 55 • Skidnära och barnvänligt 65

36 9

Bromma CHEFREDAKTÖR:

paper #13

Anna Sandgren

anna.sandgren@newsfactory.se ANSVARIG UTGIVARE:

Helena Delden

formgivning:

Madeleine Strandberg,

madeleine.strandberg@newsfactory.se BILDREDAKTÖR:

Gustav Kaiser

fotograf@gustavkaiser.se TRAFFIC/REPRO:

Newsfactory Production

BESÖK/POSTADRESS:

Newsfactory AB

Gävlegatan 12 A

113 30 Stockholm

hemsida: www.newsfactorypublishing.se Distribution:

Frågor rörande magasinens

distribution hänvisas till

Bring Citymail Sweden AB

tel: 0200-211 911

mottagarservice@bringcitymail.com ANNONSBOKNING:

Patrik Wersäll, tel: 08-505 738 14

patrik.wersall@newsfactory.se

Carina Carlsson, tel: 070-834 95 08

carina.carlsson@newsfactory.se TRYCK:

Sörmlands Grafiska

OMSLAGSBILD:

Pär Olsson

RS-kontrollerad www.ts.se

Bromma paper är magasinet som erbjuder trevlig och intressant läsning med fokus på Bromma. Bromma paper är brommabornas egen tidning som distribueras direkt hem till alla som äger sitt boende i området, sex gånger per år.

Upplagan är cirka 20 000 exemplar.

E

n värld full av möjligheter...

...och en tid värd att fångas. Nytt år, nya möjligheter och en allt ljusare närframtid. För även om den här vintern har varit ovanligt kall, snörik och med lågkonjunkturen som mörkt skuggat oss, så går vi faktiskt mot ljusare tider. Idag strålar solen förföriskt och snön ligger magiskt lockande utanför fönstret. Jag höjer blicken och kikar mot fjärden utanför mina fönster. Ser att den myllrar av liv- vilken plötslig förändring. Häromdagen låg den öde och tom.

Idag däremot är aktiviteten en helt annan. Skridskoåkare vart jag än kikar, söndagsflanörer, föräldrar med barn i pulkor, hundar och flera skidburna fartjägare utrustade med varsin kite. Jag blir alldeles varm i kroppen av att se alla dem som är ute och som faktiskt fångar de härliga möjligheter som vintern serverar oss.

Dagar som dessa bevisar att vintern är så mycket mer än mörker och kyla. Dessutom är det efter en heldag utomhus extra härligt att hasa runt i raggsockorna, göra upp en eld i brasan, krypa upp i älsklingsfåtöljen med den där länge efterlängtade boken - och bara Foto: Ola Skinnarmo njuta.

Någon som är bra på att njuta på ett hälsosamt vis är Stephan Rössner. Vi möter honom i hans rofyllda hem och tar del av hans tips om hur man genom en medveten livsstil kan få ett både bättre och längre liv.

Vi samtalar med Alexandra Rapaport om karriären, mammarollen och kommande utmaningar. För oss berättar hon om hur snabbt livet kan förändras och hur mycket familjen betyder för henne.

Dessutom njuter vi av nybakat bröd, familjär stämning och härlig drivkraft på Park Bageri och Konditori. Drömmer du om den ultimata kardemummabullen, kanske du finner den här.

Oavsett vari våra drömmar består, tänk om vi alla skulle våga ge dem fritt spelrum lite oftare. För ju mer vi fokuserar på positiv förändring, desto fler blir också möjligheterna. Låt oss göra året som ligger framför oss till en möjligheternas tid.

Anna Sandgren, chefredaktör Vill du komma i kontakt med redaktionen? Maila: anna.sandgren@newsfactory.se

Är du sugen på att läsa våra systermagasin?

De kommer ut till dem som bor i något av områdena ovan.

Du hittar magasinen via www.newsfactorypublishing.se 11

personligt

Lokalpatriot i förskingringen Bromma Paper fick en pratstund med skådespelerskan Alexandra Rapaport, som tycker att världens bästa skog ligger i Bromma. Hon berättade också om nya tider på Dramaten, hur det är att komma av sig på scen och om tryggheten i en egen familj.

TEXT: fredrik olsson | Foto: pär olsson

12

personligt

N

är Alexandra Rapaport

öppnar dörren till kaféet där vi har stämt träff yr snöflingor in. På trottoarerna och gångvägarna utanför bildas vallar som räcker upp till knäna. Men det verkar inte bekomma Alexandra, som leende skakar av sig den värsta snön.

- Jag böjer mig inte för lite snöstorm och tänker inte gå och huka bara för att det blåser och snöar.

Uttalandet kan nästan tas som en programförklaring.

Under vårt efterföljande samtal tonar bilden av en rakryggad och bestämd kvinna fram. Hon är lättsam, glad och tillmötesgående, men det råder inga tvivel om att det är en kvinna som vet vad hon vill och kan. Och hon ber inte om ursäkt för det.

Hemma i Bromma

Kanske går den grundtryggheten att spåra till den harmoniska uppväxten i 70- och 80-talens Bromma.

För även om Alexandra numera bor med man och barn på Kungsholmen är det Bromma som är ”hemma” för henne.

- Jag älskar Bromma! Jag åker dit ganska ofta och släpar med mig familjen. Jag har visat mina favoritställen och uppväxtmiljöer så många gånger att min man, som är från Göteborgsområdet, numera hittar lika bra i Bromma som jag, säger Alexandra entusiastiskt och fortsätter: ­ - Minst en gång varje sommar åker jag rutschkana på Ängbybadet och jag brukar leka med barnen i min gamla lekpark nedanför Utflyktsvägen, där vi bodde. Det är också bra för mina stadsungar till barn att få vara i skogen lite och Judarskogen är världens bästa skog, utropar hon.

Just när det gäller Bromma tillåter hon sig också att vara lite sentimental.

- Jag är löjligt konservativ och gillar inte riktigt om det byggs nytt eller byggs om – det måste se ut som det gjorde när jag var barn, säger hon och skrattar.

Alexandras mamma dog när hon var nio år och hon växte sedan upp med en pappa och fyra syskon i ett radhus. Som nummer fem i barnaskaran hade Alexandra relativt fria tyglar. » 13

personligt

- Om jag hade lovat att ta elvabussen hem och sedan kom hem klockan två, så låg pappa ibland och sov. Men han hade satt tandkräm på min tandborste.

Familjen som motvikt

Alexandra framstår som säker på sitt kunnande och sin yrkesroll, något som hon förklarar till viss del beror på privatlivet: - Sedan jag fick barn har jag ett annat viktigt sammanhang att vara i. Skådespeleriet betyder enormt mycket för mig, men det är bra att det balanseras av något annat, som ger distans. Det är sunt, för det är ett självcentrerat yrke, där man hela tiden ska gå in i sig själv och koncentrera sig på sitt ”instrument”, förklarar Alexandra.

- Just nu trivs jag otroligt bra med livet, men samtidigt finns det något i mig som ständigt strävar vidare. Jag vill ha mer av allt. Men jag jobbar på att sansa mig och vara tacksam för det jag har. För det är jag ju också. Jag träffade Jocke när jag var 33, fick mitt första barn när jag var nästan 36 och nu har jag två barn. Det tänker jag på varje dag. Jag tittar på dem och har svårt att fatta att det är min familj. Jag kan skatta mig lycklig.

Efter att ha varit mammaledig från Dramaten med dottern är Alexandra nu tillbaka på teatern, i Farliga förbindelser, som hade premiär den 8 februari.

Hon har också hunnit med att spela in Jakten, med danske Thomas Vinterberg (bland annat Festen) som regissör. Om skillnaden mellan film och teater säger

”

Alexandra: - Det som frestar på mest är teater. Man ska bära en hel roll och man ska göra det varje kväll. Film är mycket lättare. Det kan vara svårt att hitta rätt, men man kan alltid ta om. På teatern har man bara en gång på sig.

När jag frågar om hon inte känner sig utsatt då skakar hon bara på huvudet.

- Inget sådant är särskilt läskigt längre. Jag har varit med om att tappa bort mig fullständigt. I Kung Lear kom jag en gång av mig fullständigt. Där satt jag, på Dramaten, i Börje Ahlstedts knä, och var helt tom i skallen, säger Alexandra och ler.

- Ibland när det har blivit något knas under en föreställning kan det faktiskt bli bättre efteråt. Både man själv och publiken blir mer närvarande. Väggen mellan skådespelare och publik försvinner. Då är vi liksom alla i samma båt och hjälps åt för att göra det så bra som möjligt.

Spännvidd på teatern

Alexandra tycker också om att man på teatern kan göra ett bredare spektrum av roller.

- För något år sedan gjorde jag Eliza i Pygmalion, som är ungefär 20 år, och i Farliga förbindelser är jag mamma till en tonårsdotter. Jag tycker att det är jätteroligt att få variera mig och till exempel både spela på Dramaten och vara med i Kanal 5:s Partaj.

Tidigare har jag haft lite ”kreddängslan” - nu känner jag att jag inte behöver bevisa vad jag kan. Jag vill »

Minst en gång varje sommar åker jag rutschkana på Ängbybadet och jag

brukar leka med barnen i min gamla lekpark nedanför Utflyktsvägen, där vi bodde.

Det är också bra för mina stadsungar till barn att få vara i skogen lite och Judarskogen är världens bästa skog!

14

personligt

alexandra rapaport i korthet Född: Karolinska, uppväxt i Bromma bor: På Kungsholmen familj: Jocke, Elmer, Bianca, m.fl. gör: Skådespelar Aktuell: Med Farlig förbindelse på Dramaten och i danska filmen Jakten.

Intressen: Inga särskilda förutom mitt jobb. bäst med Bromma: Min barndom där Favoritplats i Bromma: Strandpromenaden mot badbergen.

Motto: ”Sinnesrobönen är klok, tycker jag.”

God, grant me the serenity to accept the things I cannot change, Courage to change the things I can, and the wisdom to know the difference.

Living one day at a time; Enjoying one moment at a time; Accepting hardship as the pathway to peace.

Taking, as He did, this sinful world as it is, not as I would have it.

Trusting that He will make all things right if I surrender to His Will; That I may be reasonably happy in this life, and supremely happy with Him forever in the next.

- Amen -

15

personligt

» göra sådant som utvecklar mig, utmanar mig, oavsett vad det är.

Till skillnad från många andra lockas hon inte av att regissera, men hon kan tänka sig att i framtiden producera film.

- Det tror jag passar mig, för jag är väldigt driven och gillar att skapa förutsättningar för kreativitet.

Om jag inte skådespelar är jag gärna projektledare.

Fast det är skådespeleriet jag brinner mest för. ­- På teatern skapar man sig ett eget universum – en alternativ värld. Det är både positivt och negativt, men man kan förstå att vissa vill vara kvar ”i bubblan”. De skaffar sig aldrig ett liv utanför och

förblir helst där. Hos vissa finns inställningen kvar att man ska viga hela sitt liv åt konsten, men många i min generation tror jag har högre anspråk än så på sina liv utanför teatern. Själv älskar jag att vi just nu är många på Dramaten som pratar blöjor och dagishämtning.

När vi ska skiljas åt inser Alexandra att eftermiddagens hämtning kan bli en prövning. Snön har vräkt ner under vårt samtal och att gå med barnvagn är inte till att tänka på. Men hon konstaterar bara: - Då får det bli pulkan.

Det är tydligt att det ska mer till än ett snöoväder för att rå på Alexandra Rapaport. ❖ 17

smakfullt

18

smakfullt

Brommabornas extra vardagsrum På Park bageri och konditori i Äppelviken, samlas brommabor i alla åldrar för att njuta av nybakat bröd från eget bageri. Sedan tre år drivs Park av två unga tjejer, som genom hårt arbete, genomtänkt planering och mycket kärlek, både byggt upp det gamla bageriet igen och gett hela caféet en ny personlighet.

TEXT: anna sandgren | Foto: Gustav Kaiser

19

Aktuella erbjudanden

Hyaluron 365 - smörjer upp hundens stela leder Med åren blir de flesta hundar mindre rörliga och stela i lederna eftersom de producerar mindre mängd av viktiga kroppsegna ämnen.

ICAs krossade tomater 500g 2 st för 12 kr ICAs falukorv (jämförpris 12kr/kg) 800 g 19,90 kr/st

Hyaluron 365 är ett tillskott med ledvätskans naturliga ämnen som ökar ledvätskans viskositet och förbättrar dess smörjande och stötdämpande egenskaper.

Redan efter 1-2 veckor ser du tydlig förändring av en gladare, mer aktiv och rörligare hund.

(jämförpris 24,90 kr/kg)

Abrahamsberg 8-22 alla dagar 08-26 50 80

Din lokala frisör i Bromma Mysigt | Lugnt | Omhändertagande

Salong Carina Mån–Tor: 9.30–17 Fre: 9.30–12 08-25 52 05 Tunnlandsvägen 22

www.trikem.se Producerat i balans med naturen

H365_71x129.indd 1

2012-08-28 16.26

”Du ringer mig och jag putsar åt Dig”

08-646 02 17 Lägenhetsstorlek pris innan rut-avdrag

Du betaLar

1:a 2:a 3:a 4:a 5:a 6:a

325:350:375:400:425:450:-

650:700:750:800:850:900:-

villaägare, Hör av dig för en kostnadsfri offert!

Välkomna in – gamla som nya kunder

Dessa prisexempel gäller normala 2-glasfönster med putsning på 4 sidor.

smakfullt

ardemummadoften gör

små lyckliga utflykter ända ut till trottoaren och doften av nybakat bröd sipprar genom dörren redan innan jag hinner öppna den. Framför bröddisken står en glad samling brommabor och väljer kaffebröd. De tar god tid på sig och Carolina Björklund, en av delägarna, berättar engagerat och vänligt om såväl smak som innehåll. I en vacker, kreativt ostrukturerad ordning ligger olika sorters vetebröd staplade i högar. I korgar på disken väntar nybakade småbröd, som surdegsfrallor och rågbitar. I hyllan bakom vilar limpor i långa rader och i disken lockar, tårtor, diverse småkakor och bakelser.

- Vi har båda en stark passion för goda bröd och bakverk, men också för service och det personliga mötet. Tillsammans med vår bagare Daniel vill vi skapa en klassisk konditorikänsla och erbjuda bröd i absolut högst kvalité. Vi bakar från grunden med ett ekologiskt tänk och de bästa råvarorna, säger Josefin Åhlfeldt, som äger Park tillsammans med Carolina.

Både Josefin och Carolina fick jobb här 2007 under en tidigare ägare. Sedan jobbade de kvar under ytterligare en ägare, innan det blev deras tur att ta över och köpa loss verksamheten.

- Det var helt klart ett stort steg och vi har verkligen slitit hårt de senaste tre åren, men nu börjar det ge resultat. Samtidigt har vi alltid väldigt roligt och vi är numera oerhört samspelta. Många tror att vi är systrar och visst Park har blivit som vår familj.

Vi lägger bra mycket mer tid här än hemma, på gott och ont, ler Carolina.

Skyndar långsamt

Carolina Björklund och Josefin Åhlfeldt driver Park Bageri & Konditori med stor passion för så väl råvaror som för sina kunder.

Ett av deras första betydelsefulla beslut som gemensamma ägare var att skynda långsamt, eller snarare att inte förivra sig och att hålla hårt i pengarna. Det nästa var att blåsa liv i den gamla bageritraditionen » 21

E D AN

UD

J B R E T

...till Dig som bor i BROMMA

IK N U

Gratis t

illbehö

r!

Fota e ller ko piera d och s itt kvitt än o info@a d in det till oss ttract. nu el.

Attrac t Swe den AB BOX 5 , 4, 854 61 Sun dsvall Märk m a ”BROM ilet/brevet: MA” s å skic (värde kar vi 178:-) GRATIS OB köpt m TIL otions S det spela r ingen LBEHÖR bandet, Attrac ro t Moti men de onsban t måste ll var du ange w d! Vid ebbkod vara ett beställ (Du mås BROMM te lägga n A in g på nä så erh varorna åller d i “varukor u tillb tet gen” för ehören att webbk Erbjud oden ska . an godkänna motion det gäller dig s) sband s o m köper under periode n 13/2 – 31/3 mars!

DITT TRÄNINGSAR KOM I FORM TRYGGT I HEMMET - ENKLARE KAN DET INTE BLI

Attract´s promenad- och motionsband HMT-1030 gör din dagliga motion lättillgänglig, bandet är smidigt men ändå stabilt även vid tuffare löpträning. Du kan promenera, jogga och springa när du vill, utan oro för mörker, väglag och kyla. Motionsbandet passar ung som gammal, den ovane motionären likväl som den flitige löparen. Tänk dig att du nu verkligen kan förena nytta med nöje, titta på din favoritserie på TV, samtidigt som du motionerar, det kan inte bli enklare! Bandet är lätt att fälla ihop och tar liten plats. Om du inte ändrar dina kostvanor och börjar motionera 30 minuter om dagen går du ner ca 8 kg på ett år. Tänk då vad som skulle hända om du förlänger träningstiden och desstom förändrar dina kostvanor! Kom ihåg att det är aldrig försent att ”ta tag” i sin hälsa!

Ord.pris 3995:SPARA 1000:-

2995:-

Ja, tack jag beställer ......st motionsband till ”kom-i-form-pris” 2995:- frakt* tillk. med 350:!

..........st

..........st

SLUTSÅLD

..........st

..........st

..........st

FRANKERAS EJ

SILICONSPRAY SILICON

FLOORPROTECTION

Innehållet i sprayflaskan används för att minska friktionen mellan bandet och underliggande yta. Detta förlänger bandets livslängd och minskar ljudnivån.

Skydda golvet mot onödigt slitage. Produkten innefattar sex specialanpassade underlägg, för placering under motionsbandet.

1

..........st 89:-/st

Gratis!

1

..........st 89:-/fpk

MOTTAGAREN BETALAR PORTOT

Stockholm magasin BROMMA utg. 13/2 Projektnr. 1021

Gratis!

Namn .......................................................................................................................................

Adress .......................................................................................................................................

Postnr .............................................................................. Ort ...................................................

Telefon .....................................................................................................................................

Personnummer ..........................................................................................................................

Kryssa om du redan är kund hos Attract

* Leverans med Posten Hempaket till Din dörr, vid lantbrevbäring hämtar du leveransen på Postens utlämningsställe. Sedvanlig kreditupplysning sker.

Attract Sweden AB SVARSPOST 204 882 98 858 00 SUNDSVALL

Leverans inom fem arbetsdagar. Faktura 15 dagar (Fakt.avgift 39:- tillkommer). Erbjudandet gäller tom. 31/3-2013

Kontakta oss gärna på kundtjänst 020-220 220 I www.attract.nu I info@attract.nu

smakfullt

Allt bröd bakas i bageriet i källaren och gräddas i stenugn.

» som ursprungligen fanns i huset. Bageriet togs bort under 1980-talet. Det nya bageriet är 100 kvadratmeter och finns i husets källare.

- Vi bestämde också att om vi skulle satsa på ett nytt bageri, så skulle kvaliteten stå i centrum. Hellre riktigt bra bröd och då även något färre, än en större mängd med sämre kvalitet. I början fick vi använda halvdana ugnar och maskiner. Numera har vi också råd att ha en anställd bagare, Daniel. Däremot bakar vi fortfarande bröd på lördagar, säger Carolina och Josefin tillägger: - Först använde vi en begagnad stenugn, där vi var tvungna att vrida runt plåtarna allt eftersom för att undvika att brödet gräddades snett och ojämnt.

Hur vi än försökte blev det inte helt 100. Så hittades

den stenugn som vi drömt om och vi kunde äntligen köpa den. Det vill säga vi hade bakat nog med bullar i den gamla för att har råd med en ny, säger Caroline och ler stort.

Långa anor

Park Bageri har långa anor i Bromma. Det etablerades redan 1924 av Bagaren Bengtsson i det då nybyggda huset. Efter fem år ändrades namnet till Park Konditori och fram till 1960 fanns här bara försäljning och bageri i källaren. När Park kunde ta över den dåvarande skoaffärens lokal intill fick man dagens kafferum. Carolina och Josefin är noga med traditionerna och deras mål är att återställa Park till det klassiska bageri och konditori » 23

Välkomna till zoo.se i bromma blocks! Öppettider: Vardag 10–20 | Lördag, Söndag & Helgdag 10–18

• Enormt utbud med över 15 000 artiklar i lager. • Allt du behöver under ett tak på 1 700 m2.

• De senaste produkterna till de lägsta priserna. • Nya fantastiska erbjudanden varje vecka.

• Kunnig personal som ger dig personlig service. • Gratis forderrådgivning utan tidsbokning.

Besök oss även på www.zoo.se där du kan se vårat sortiment, aktuella kampanjer, och givetvis beställa i webshoppen till samma priser som i butiken. Frakt från 0kr.

Bromma Blocks. UlvsUndavägen 193c 168 67 Bromma. Tel: 08 - 28 07 40. www.zoo.se

smakfullt Parks kardemummabullar

En riktig klassiker och ett av Parks Bageri och konditoris mest efterfrågade bakverk är deras kardemummabullar- bakade med smör och massor av kardemumma. (ca 35 stycken stora bullar) Raskdeg: 50 g jäst 500 g mjölk (ca 5 dl) 70 g socker (ca ¾ dl) 250 g ekologiskt vetemjöl (ca 4 dl) Bortgörning: Raskdegen 800 g ekologiskt vetemjöl (ca 13 ½ dl) 110 g vit sirap (ca ¾ dl) 15 g kardemumma (ca 1 ½ msk) 200 g smör, rumstempererat 1 äggula 5 g salt (ca 1 tsk) Fyllning: 250 g smör, rumstempererat 150 g socker (ca 1 ½ dl) 20 g kardemumma (ca 2 msk) 50 g vetemjöl (knappt 1 dl) Strössel: 200 g råsocker (2 dl) 25 g grovmalen kardemumma (ca 2 ½ msk) Ägg till penslingen gör så här: Raskdeg: Lös jästen i mjölken och rör ner mjöl samt socker. Låt stå i cirka 30 minuter.

Bortgörning – montering: Blanda alla ingredienser i degblandare ca 20 minuter. Låt jäsa i rumstemperatur i 30-40 minuter. Rör samman samtliga ingredienser till fyllningen. Kavla ut degen (så den blir ca ½ cm tjock) och bred på fyllningen. Forma till snäckor eller knutar och jäs till dubbel storlek. Pensla med ägg och strössel. Grädda ca 10 min i 200 grader.

» det en gång var.

- Vi vill ta fram de svenska bagar- och konditortraditionerna, lyfta arvet och förädla det. Ett annat val, som vi har gjort, är att försöka lägga priserna för våra produkter på en rimlig nivå. Det är inte ok att man ska behöva känna sig smått ruinerad när man vill handla fika till sin familj. Samtidigt måste verksamheten gå runt. Vi gör allt för hand här i bageriet, tar inga genvägar och använder bara ”riktiga grejer” utan tillsatser, samt köper riktigt bra mjöl från Orga kvarn, en liten kvarn i Östergötland och använder så klart riktigt smör.

Tjejerna erbjuder också lättare luncher som kan ätas i kafferummet, eller när vädret tillåter på uteserveringen. Dessutom finns här en delikatesshörna där man kan botanisera bland oljor, marmelader, teer, handgjort godis med mera.

Väggarna har fått en klassiskt romantisk tapet

och möblerna går i vintagestil. På borden flämtar hoppfulla stearinljus och så gott som alla platser, den härliga sekelskiftessoffan inkluderad, är upptagna trots att det är måndag förmiddag och egentligen inte någon vanlig ”gå-på-café-tid”. Kaffemaskinen går varm och kunder kommer och går hela tiden. Mitt i alla bestyr stannar både Josefin och Carolina upp och tar sig gott om tid för att växla några vänliga ord med gästerna. Idag känner de cirka 90 procent av kunderna och har, som de säger själva, bra koll så väl på namn, som familjekonstellation, var barnen går i skolan och vad som överst står på favoritfikalistan.

- Våra gäster är i alla möjliga åldrar, från 10-åringarna som gör sitt allra första egna cafébesök, till gymnasister, mammor och pappor med barnvagn och pigga pensionärer. Vi vill att alla ska känna sig välkomna och hemma här; att de ska se oss som sitt extra vardagsrum helt enkelt. ❖ 25

foto: www.123rf.com/photo_6453647

Vi håller lössen borta med NitFree Jag minns att när vi fick brev från skolan om att det gick löss i barnens klass, brukade jag få panik - löss är det värsta jag vet! Nu är det en annan historia, jag tycker fortfarande inte om löss men jag får inte panik längre, för jag vet att jag kan få bort de snabbt med NitFree luskam.

Jag har helt enkelt fått kontroll över lössen!

Utan ägg - inga löss NitFree är en luskam som är särskilt utformad för att komma åt både lössen och äggen. NitFree har räfflade mikrokanaler på varje kamtand som skär loss äggen och får bort även de minsta lössen. Kamma noggrant varje dag så kan du bli lusfri på 3–5 dagar, eftersom du blir av med alla ägg. Nickeltestad och rekommederas för allergiska.

Finns hos: hälsofackhandel, webbutik och välsorterade apotek - i Helsingborg

www.lusfri.nu

När du ska köpa bostad Ett stort beslut blir alltid enklare att ta om man har en bank som kan ge stöd och råd. Ditt bostadsköp ska kännas enkelt och tryggt.

Därför finns vi, om du vill, vid din sida under hela köpprocessen, som rådgivare och bollplank.

Räkna med snabba svar och ett personligt engagemang – allt för att göra det lättare för dig.

Det är aldrig långt till Handelsbanken i Bromma.

Förutom våra fyra bankkontor, har vi öppnat två mötesplatser – i Ängbyplan och Äppelviken.

Vi har plats för fler nöjda kunder.

Välkommen!

Alviks Torg, Brommaplan, Ulvsunda, Ängby Blackeberg handelsbanken.se/bromma

Kontakt: info@lusfri.nu

Brommanytt Vassare på isen Stockholms Allmänna Skridskoklubb – Konståkning, Stora Mossens IP, erbjuder skridskoskolor för barn och ungdomar.

Skridskoskolorna pågår mellan september och mars. Skolan har två uppvisningar per säsong och i mars väntar våruppvisningen, som ett sätt att avsluta säsongen. Vid avslutningarna uppträder skridskoskolan tillsammans med klubbens övriga åkare.

Aktiva pensionärer SPF (Sveriges Pensionärsförbund), som är en partipolitiskt och religiöst obunden organisation för seniorer, bjuder in sina medlemmar till Café Opera den 15 april 2013. Mellan klockan 15.00 och 17.00 bjuds det på musikunderhållning. Entrén på 100 kronor inkluderar ett glas vin. Ingen föranmälan krävs, utan det är bara att kika förbi. Innan festligheterna på Café Opera är det den 19 februari Årsmöte i Ängbysalen här i Bromma.

Mötesplats för 65+:are Friskvårdscentrum Bromma är ett tränings- och aktivitetscentrum, men också en mötesplats för dig som är 65+ och bor i Bromma. Här erbjuds ett digert program med bland annat sittande och stående lättgympa, styrkegympa, pilates, sittande och stående qigong, senioryoga, medelgympa, yoga, stavgång och bordtennis.

Dessutom kan du komma hit och spela bingo, eller bara vistas i spelhörnan. Adressen är Råckstavägen 30.

Läs mer: www.tgsprojektet.se

Stockholms Allmänna Skridskoklubb är en ideell förening, stiftad 1883.

Föreningens vill främja skridskosporten genom att ordna tävlingar och uppvisningar mm. Skridskoskolan kan vara ett första steg för den som har ett skridskointresse och som senare kanske själv väljer att bli aktiv åkare inom konståkning. För att få delta i skridskoskolans verksamhet ska man ha fyllt fyra år.

Rivningsarbeten kan påverka trafiken Stockholms exploateringskontor river nu ett antal byggnader vid Bällsta gård. Arbetena påbörjas i början av året och kan medföra att trafiken till och från området från Bällstavägen upp genom Bällsta Allé stundtals påverkas.

Beckomberga etapp 3 startar nybygge. Nu efter årsskiftet, startar produktionen av det första flerbostadshuset med bostadsrätter i etapp 3 i Beckomberga.

Under 2013 kommer bostadsrättsinnehavare att kunna flytta in i bostadsrättsföreningen Lindblomman. Den ligger precis vid infarten till Beckomberga. Bakom produktionen av 52 bostadsrätter, 2-5 rum och kök, 57-94 m2, står Besqab.

Illustrationer: Besqab/ peggy communication ab

27

BROMMA – ÄNGBYPLAN

generösa stadsradhus med perfekt läge

Mer information, besök www.smaa.se/norraangby

Brommanytt Hjälp att hitta stilen Från och med nu kan du som behöver stilkonsultation få hjälp av en personal shopper hos Bromma Blocks. Tjänsten är ny från och med 2013. Bromma Blocks personal shopper heter Carolina Henning.

Stans modernaste central för återvinning

Nytt skönhetskoncept På våning 1 i Bromma Blocks öppnar nu ett nytt skönhetskoncept. Det är Rinse Frisörkedja som växer med sitt nya koncept, BEAUTYBOX BY RINSE! Här erbjuds det mesta inom skönhet, hälsa och hårvård.

Ny popup-butik

Foto: Filippa K

Filippa K har öppnat en popup-butik i gallerian på Bromma Blocks. Butiken hittar du på plan 2, bredvid Polarn O. Pyret.

Butiken är öppen t.o.m den sista mars.

miljö. Bakom Bromma flygplats (bakom Plantagen) finns Stockholms modernaste återvinningscentral, ÅVC Bromma. Här är några av ledorden hjälpsam personal, en välskött anläggning i kombination med smidighet. Tanken är att det ska vara enkelt att vara miljövänlig och återvinna. Anläggningen är byggd som en hästsko och i ena hörnet finns insamlingen av elavfall och en miljöstation där du kan lämna ditt farliga avfall. Du kan välja på att parkera på p-platserna på

infartssidan och sedan låna en vagn för att lämna ditt avfall i rätt container, eller fortsätta till utfartssidan, där du kan köra bilen ända fram till containrarna.

Här finns också separata p-platser utrustade med telefoner där det går att ringa efter personal för att få hjälp att lämna avfall.

Att återvinna elektronikskrot är en god idé, då det blir ny koppar och vi undviker att få skadliga ämnen som kvicksilver, bly eller bromerade flamskyddsmedel i naturen.

Gym renoveras SATS Bromma i Alvik renoveras och byggs ut nu under våren. Bakgrunden är att man har sett ett stort behov av ett modernare och större träningscenter i Bromma, men också att tennisklubben, SALK, och deras samarbetspartner, NCC, beslutat om en omgörning av hela fastigheten som träningscentret ligger i.

SATS Bromma kommer, när renoveringen är genomförd under våren/ sommaren 2013, att få en ny entré, nya större omklädningsrum och nya duschar. Dessutom ingår i planerna en ny cykelsal, större gruppträningssal, ny konditionsavdelning och individuell träningsyta, som innebär en utökad personlig tränings- och friviktsyta.

Centret blir dubbelt så stort mot idag och handikappsanpassat.

Den som är bronsmedlem får under hela renoveringsperioden sitt medlemskap uppgraderat, och får härigenom tillgång till övriga träningscenter i Stockholmsområdet.

Foto: SATS/Unn Tiba

29

Popcake - Barnens favorit

Pris

359:-

12 st popcakes på 5-8 min.

Bruksanvisning med recept ingår.

Kochblume - Överkokningsskyddet

Gösta fick ett m! nytt he

Hjälp oss att ge fler hundar en andra chans!

Skänk 100 kr SMS:a ”HUND” till 729 80 Vi är kontrollerade av Svensk Insamlingskontroll. www.hundstallet.se

Passar kastruller med diameter 14-24 cm. Finns i flera färger. Kommer i flera storlekar.

Pris

295:-

Premium Products

MERLION TRADING www.merliontrading.com För mer information och beställning besök våran hemsida.

Problem med avloppet eller eller ska sälja huset?

Problem med avloppet skadudu sälja huset?

Problem med avloppet eller ska du sälja huset?

Problem med avloppet eller ska du sälja huset?

Problem med avloppet eller ska du sälja huset?

Problem med avloppet eller ska du sälja huset?

Vi erbjuder avloppsrensning och och rörinspektion medmed kamera Vi erbjuder avloppsrensning rörinspektion kamera Vi Vi erbjuder avloppsrensning och rörinspektion med kamera erbjuder avloppsrensning och rörinspektion med kamera Vi Vi erbjuder avloppsrensning och rörinspektion med kamera erbjuder avloppsrensning och rörinspektion med kamera PAKET PRIS F PAPKP AEa KTkP R VILL RIrFSÖ PaPkEaTeeRkPItSp F Ö ÄGAR i RILVLIA s V etrpi rRiÖ f t ö L p L A r s fsöfrövrillÄaAGäÄAGRAEER:: E: Följan de ing år: sp vi vi ga FöljgFoö

1 ..5. 00 11 1 53 5 k lla 00 lläagägre r 0 0 k k araere r r 11331 3 1

Faönlvdljljbaa ernn uidnnegnåiingå olning av de ri:nbsapdr:oruln gfFaoölvgb sp slni köksavlop o lv ulnjbanrn a nvgt kgav t,ljFa uinbngiår:minog p, h gröno d öoklvskb lvebriduneadinbruamdsrpuomam snapnvlop andfat och aörvkulo fat,fa lnstianm s g a pi, tvhpä m g gto, lvgolvnnårig: båsa t r a,tt hafag ntd p:osrlnpoglnolvagbvorlv afoact h oc rkuinn i nsdtu uknb rub ö n uim nnruinn i d h i n Rinbg s tv n tv g a ä g ä tt v tt s satuga tu l a badbrad ga o o v g v l p v k p k b öruk ök , n u ru

133::--:-

Rin Rg ingu 08-m gmolvgbolvbnsan visloatvpväplophpandPrise n nu 0795 runnruinn tt,sthuag,nahdand t gällu 0 -8-7975 1tväi tttvsätutgtstug- Prise Prise er efter8 ny 79 t gällt gä 5 a a 0 er ellf er e ttjat RO5 T 7575 ter nfter n yttjat yttja -avdrag 1 1 0 0 ROTt -a ROT-a vdra vdra g g

Tel: 08-795 75 10 • Fax: 08-795 75 35 • E-post: info@gr-avloppsrensning.nu • www.gr-avloppsrensning.nu • Box 6003, 175 06 Järfälla Tel: 08-795 75 10 Fax: 75 35 E-post: info@gr-avloppsrensning.nu • www.gr-avloppsrensning.nu • Box•6003, 175 06 Tel: 08-795 75• 10 • 08-795 Fax: 08-795 75• 35 • E-post: info@gr-avloppsrensning.nu • www.gr-avloppsrensning.nu Box 6003, 175Järfälla 06 Järfälla

Brommanytt Väck skaparlustan till liv hantverk. Alvikstorpet i Västerled är som en konstverkstad för alla. Hit kan du komma när du känner skaparlusten kittla i fingrarna. Här finns allt material att köpa till självkostnadspris. Handledare finns också, som kan hjälpa dig att förverkliga dina idéer.

Alvikstorpet har anor sedan 1700-talet och byggdes 1865 om till rättarbostad och blev därefter omgjord till drängstuga. Från den 1 september 1998 blev Alvikstorpet konstverkstad för alla. Här finns också en butik inrymd i Alvikstorpets 1700-tals källare.

Här säljs produkter från verksamheten i konstverkstaden och saker med anknytning till Alvik. I torpets gamla garage finns ett galleri, kallat Galleraget.

Det drivs inte i kommersiellt syfte och tanken är att man här därför ska kunna ges plats åt många udda och spännande utställningar. Adressen är Ekstigen 1, i Bromma.

Läs mer: www.alvikstorpet.se

Gratis juridisk hjälp Mellan klockan 17.00 och 19.00 erbjuds kostnadsfri juridisk rådgivning i 15 minuter på Alviks bibliotek. Under våren är det den 13 och 27 mars, 10 och 24 april samt 8 och 22 maj som gäller. Det går bra att ringa

samma dag som du vill komma för att boka tid. Biblioteket öppnar klockan 12.00 och telefonnumret är 08-508 30 641. Den 4 och 18 mars, 15 och 29 april, samt 13 maj är det drop-in tid med kölappar som gäller.

Säkrare väg till skolan Nu satsar Trafikkontoret 10 miljoner kronor för att barn i Olofslundsskolan och Abrahamsbergsskolan ska få en tryggare skolväg. Förslaget att bygga nya gång- och cykelbanor kring de två skolorna på Gustaf III:s väg är nu godkänt av Trafikverket.

Det aktuella stråket sträcker sig från Abrahamsbergs tunnelbanestation, via Abrahamsbergsskolan och vidare till Olofslundsskolan. Åtgärderna innebär bland annat bredare gång-

banor och att alla övergångsställen som barnen använder får bra belysning. Dessutom föreslås att vägen smalnar av och enkelriktas förbi skolorna, samt att hastigheten sänks.

Bondgården mitt i Bromma Mitt i Norra Ängby ligger 4H Björklunds Hage. Hit hälsas alla välkomna för att besöka djuren. Föreningen söker nu helgskötare med erfarenhet av djur. Det handlar om någon helg då och då.

Verksamheten är ideell och arbetet därför oavlönat. Vid intresse maila: 4hbjorklundshage@telia.com

Föreningen startade sin verksamhet 1976. Verksamheten är inriktad mot djur för barn och ungdomar från sju års ålder.

Gården försöker efterlikna en svensk bondgård och erbjuder medlemmarna att praktiskt delta i gårdens verksamhet.

Här möter du några av de vanligaste lantgårdsdjuren, just nu hästar, getter, får, kaniner, höns och katter. Djuren är kärnpunkten i verksamheten, en annan del är läger, odling, naturvård och fester.

På helgerna erbjuds ofta ponnyridning.

För barn finns dessutom en stor lekplats med något för alla åldrar.

Brommaplan en tyngdpunkt planering. I stadens översiktsplan är Brommaplan utpekad som en så kallad tyngdpunkt och ett programarbete för centrala Bromma påbörjades i början av förra året. Brommaplan ses som en viktig knutpunkt för både kollektivtrafikanter och bilburna i Västerort. Staden menar att Brommaplan har goda möjligheter att utvecklas med bland annat ökad service för att bli en attraktiv och levande stadsmiljö. Syftet med det nu pågående programarbetet är att utreda hur området kring Brommaplan kan utvecklas till en så kallad tyngdpunkt och vilka konsekvenser det får för stadsdelarna runtomkring.

I mars/april kommer stadens kartläggning av Brommaplan och ett första förslag till utveckling av centrala Bromma att presenteras för de boende och verksamma i Bromma. Detta sker under samrådstiden. Här kommer det att finnas möjlighet att lämna in synpunkter, vilka i sin tur kommer att ligga till grund för det programförslag som kommunfullmäktige senare ska ta ställning till.

TIPSA OSS OCH NÅ HELA BROMMA MED DITT BUDSKAP! Har du något att berätta som du vill att fler brommabor ska få reda på?

Det kan vara allt från kommande jippon, spännande företag som ska etablera sig här eller redan finns här till någon kreatör. Du kanske vill tipsa om härliga invånare och platser värda att lyfta fram. Tveka inte att höra av dig. Maila: anna.sandgren@newsfactory.se 31

äventyret

Ladda för nya äventyr Vi ställer allt högre krav på vår semester och vi vill kanske inte längre i lika hög grad ligga still på stranden hela sommaren. Vi vill vara aktiva.

Vi vill uppleva och vi vill gärna göra det med hela familjen.

Sverige erbjuder som inget annat land möjligheten att ta med sig hela familjen på en spännande aktiv semester. Utbudet av företag som arrangerar lockande outdoor-aktiviteter växer nu med en rasande fart. Detta ställer nya krav, både då det gäller arrangemang och paketering. Det kan också vara svårt att få en överblick på det som erbjuds, men sitt lugnt i båten vi har hittat lösningen på problemet. allt på en plats

En gång om året samlas de främsta outdoor-företagen för att visa upp vad de erbjuder, platsen är Vildmarksmässan, Nordens största publika mässa för friluftsliv. En stor del av mässan är turism, här finns destinationer, turistbyråer, researrangörer och transportörer. Här finns de som arbetar inom naturoch upplevelseturism och äventyrsresor. Vilket ger besökaren möjlighet att på en plats jämföra olika arrangörer och arrangemang.

Vi frågar Lena Bergman, projektledare för Vildmarksmässan, vad vi kan förvänta oss av årets kommande mässa.

32

TEXT: michael stenemuhr

- Pratar man aktiv semester så ska det givetvis finna action på mässan också.

Med oss på mässan har vi i år Scandinavien Outdoor Games som kommer att flytta delar av sin outdoorLena Bergman, festival till mässan. På en projektledare för Vildmarksmässan. stor yta, centralt i mässhallen, byggs det upp en outdoor-arena med slacklines, nature parkour och multisport. Här kommer du som besökare att kunna prova själv, titta på uppvisningar och få tips av de riktiga proffsen. Fokus ligger på aktivitet och man kan säga att här skapas en riktig outdoor-arena indoor, säger Lena. utmana dig själv

På plats finns också en riktigt stor klättervägg.

Klättervägen erbjuder ett antal olika leder med varierande svårighetsgrad, allt för att du under kunniga instruktörers ledning ska hitta den nivå som sporrar just dig. Testa också hur länge du kan hänga i isyxa »

äventyret

”

Klätterväggen erbjuder ett antal olika leder

och varierande svårighetsgrad, allt för att du

Foto: Vildmarksmässan

under kunniga instruktörers ledning ska hitta den nivå som sporrar just dig.

33

Trött på att släpa hem tunga fodersäckar och kattsand?

HUSSE ÄR FODERBUTIKEN PÅ NÄTET. STARTADE I SVERIGE 1987 & FINNS I 32 LÄNDER. VI HAR HUND & KATTFODER, KATTSAND MM.

Beställ på: www.husse.se

Alltid fri hemleverans till dörren!

HUSSE VÄSTERORT stockholmvast@husse.se 0707 29 25 99

äventyret Kom och testa slackline med House of Hygge.

» eller dina färdigheter i Jacobs stege, som är ett antal stockar placerade vertikalt ovanför varandra.

- Målsättningen i år är att göra en mässa som verkligen aktiverar hela familjen och låter dem vara delaktiga, infogar Lena. såg och yxa

Foto: House of Hygge

En annan nyhet för året är uppvisning i Timber sport. Kanske har du sett dessa experter på tv och det de kan utföra med sina motorsågar och yxor. Att se en kille som balanserar tre meter upp i luften och samtidigt hanterar en yxa eller motorsåg är minst sagt imponerande. Här kommer det att vara flera föreställningar varje dag.

Fiske är också en central del i vårt friluftsliv och så också på mässan. Här möter man inbitna flugfiskare, entusiastiska spinnfiskare och välkända fiskegurus som alla gärna delar med sig av sina kunskaper. Årets attraktion är ett jätteakvarium där man kommer att kunna testa vertikalfiske, detta sker givetvis med jiggar utan krok.

Vildmarksmässan ger också besökaren möjlighet att botanisera bland det senaste rörande kläder och utrustning, nytt för i år är en utställning som handlar om nytänkande såväl rörande form som funktion och revolutionerande material, här finns det allra senaste och hetaste som outdoormarknaden har att erbjuda.

- Kom gärna ihåg att det var här du såg det först, skrattar Lena.

Koppla av och fundera på nästa äventyr kan du göra i Äventyrscaféet och den nybyggda loungen.

Ta plats på apberget och rycks med av de häftiga filmer och spännande föredrag som visas. Alla föredrag och filmvisningar är dessutom gratis. Här kan du ta avstamp inför sommarens äventyr. ❖ Vildmarksmässan pågår mellan den 7 och 10 mars.

Läs mer: www.vildmarksmassan.se 35

dejten

STEPHAN RÖSSNER i korthet Född: 3 april 1942 i Norrköping Bor: I Äppelviken, sedan 1974 gör: Läkare, f d professor och överläkare på överviktsenheten vid Karolinska Universitetssjukhuset. Har skrivit ett 30-tal populärvetenskapliga böcker om kost, motion, livsstil och hälsa, gjort hälsostand-up på Klara Soppteatern med Helge Skoog mm.

Aktuell: Med ny bok om kost och viktminskning Favoritplats i Bromma: Äppelviken, jag gillar alla vackra gammal hus och här är det nära till vattnet Det bästa med Bromma: Här är nära till allt: bad, stad, natur.

Här är vackert och vänligt.

Favoritmaträtt: ”Alla frågar om det. Jag gillar ju det mest och kan även laga det mesta, så mat med variation får bli mitt svar.”

Ditt bästa tips för ett långt lyckligt liv: Omge dig med personer du tycker om, ät gott – men med måtta, motionera mycket och regelbundet. Rök inte, drick gärna lite vin men håll koll på boxen. Försök att göra sådant som du tycker om att göra. Lär dig nya saker och håll igång hela tiden.

36

dejten

Kostprofessorn Idag duggar nya kost- och motionstrender tätt. Det har nästan blivit en sport i sig att hänga med i alla råd om hur vi bäst bör leva våra liv. Vad säger egentligen vetenskapen och hur gör man för att få kroppen att må så bra som möjligt? Vi kikar in hemma hos hälsoprofessorn Stephan Rössner i hans villa i Äppelviken och får ta del av den ena klokskapen efter den andra.

Den vackra sekelskiftesvillan ligger vackert inbäddad i snö och här vilar ett fridsamt sagolugn.

Men inne i villan sovs ingen törnrosasömn. Tvärt om. Professor emeritus, Stephan Rössner strålar av energi när han piggt tar emot i den rymliga hallen.

Med raska steg leder han mig mot köket, som helt klart är något av husets hjärta. Vi slår oss ner vid det stora matbordet med varsin kopp te och jag erbjuds en stor, äkta tysk lebkuchen. ”Men professorn, hur hänger detta ihop med sunt leverne?”, frågar jag skämtsamt.

- Det ska du veta, att man måste unna sig det goda i livet också. Man kan äta allt- men inte alltid.

TEXT: anna sandgren | Foto: Gustav Kaiser

Annars blir det inte lika njutningsfullt och roligt – vilket också är viktigt för att man ska leva länge, skrattar han och tillägger: - Däremot ska man äta med måtta. Det gäller faktiskt det mesta och självklart för sötsaker och mättade fetter i synnerhet.

Flitig föreläsare och författare

Stephan var tidigare chef för Överviktsenheten vid Huddinge sjukhus, med den fina titeln professor i hälsoinriktad beteendeforskning. Allmänt känd är han framförallt som viktminskningsexpert, men också som folkbildare, föreläsare och författare. » 37

Korrektur på er annons Ulrike Fäth i Lokaltidningen vecka 36 Produktionsavdelningen Mitti

Ett glatt och kreativt gäng – med kunderna i fokus.

Återkom med ev ändringar eller ett godkännande snarast, dock senast i morgon onsdag kl 15

KÖKSLUCKOR!

Vi har även innerdörrar!

Stockholms största urval av måttanpassade köksluckor till låga priser

08-768 51 51 Korsvägen 5 roslags näsby

Ring för ett gratis hembesök eller besökurval vår butik Stockholms största Tel. 08-24 70 80 Mail: Vänd detta mejl av måttanpassade Tel: 08-550 554 10 köksluckor Bästa hälsningar Ulrike Fäth till låga priser

Bävervägen 53, Abrahamsberg www.ingwallkoket.se

Produktionsavdelningen Mitti

Vi har även innerdU örrC ar!KOR!

KÖKSL

Vi har även

innerdörrar!

Stockholms största urval av Ring för ett gratis hembesök eller butik måttanpassade köksluckor tillbesök låga vår priser Tel.hembesök 08-24 70eller 80 besök vår butik Ring för ett gratis Tel. 08-24 70 80

lena Kerstin Wania sandra anette silvia Cecilia

Bävervägen 53, 53, Abrahamsberg www.ingwallkoket.se www.ingwallkoket.se

Korrekturet är skickat: 14 Augusti kl. 14.41 Bredd: 80 mm Höjd: 43 mm

Magasinen_HALVSIDA_januari.indd 1

Materialnu

2013-01-22 09:33

dejten

”Gå ner i vikt med Stephan Rössner” är hans senaste bidrag till att få oss att äta bättre och härmed även bli både friskare och lyckligare. Man kan äta allt men inte alltid, är en regel som fortfarande står sig enligt Stephan Rössner, professor i hälsoinriktad beteendeforskning. Inga underverk eller magiska kurer utlovas. Boken bjuder istället på handfasta tips och praktiska råd om förhållningssätt och beteenden, till exempel vid matbordet, i köket, i livsmedelsbutiken och om motionens betydelse.

» Att han dessutom är ståuppkomiker kanske kan tyckas som grädden på moset, men faktum är att ett möte med Stephan både är lärorikt och oerhört underhållande. Som författare har han gett ut böcker om kost, motion, matlagning, friskvård och hälsa.

- Jag har skrivit 30 böcker enbart med det här fingret, säger han och visar stolt upp sitt pekfinger.

Hur hinner du med att skriva böcker i ett så rasande tempo?

- Jag dikterar mycket och har tillgång till en skicklig och noggrann sekreterare. Vi har jobbat ihop i 35 år.

Hon gör aldrig fel.

Emeritus, d v s ”f d professor”, blev han 2009.

Men än idag reser han kors och tvärs i Sverige och håller föreläsningar om kost, hälsa och hur vi ska leva

för att må så bra som möjligt även när vi börjar bli äldre. Själv ser han nästan oförskämt frisk och pigg ut. Solbrännan bättrar på intrycket och det är svårt att tro att han är över 70 år.

- Jag var nyligen en vecka på Lanzarote. Numera flyr jag gärna vintermörkret en tid. Jag tycker att mörkret blir allt jobbigare med åren, säger han som förklaring. snabbt framåt

Studenten tog Stephan 1961 och sedan gick det snabbt framåt, som vanligt, i hans liv. Tidigt giftemål och två barn, precis enligt tidsandan, som han säger.

- Min första fru och jag separerade precis i början av 70-talet. Sedan träffade jag Britta, som också är läkare och vi köpte villan här i Bromma 1974. » 39

Hur mår din garageport?

Boka gratis besiktning idag.

(Värde 890:-)

En garageport som har gjort sitt kan utgöra en stor säkerhetsrisk. Just nu bjuder vi på en besiktning – helt utan förpliktelser.

Sms:a PORT och ditt postnummer till 72 130 (t ex PORT 12345) så kontaktar vi dig för att boka en tid. Eller så kan du ringa oss på något av numren nedan.

Sms-tjänsten är kostnadsfri. Ev. trafikavgifter kan tillkomma.

Norsborg

Husmässan 35 Tel 08-10 13 15

Täby

Mätslingan 20 Tel: 08-10 13 15

Nacka Strand

Cylindervägen 14 Tel: 08-10 13 15

www.garageportexperten.se

dejten 6 tips för ett hälsosammare liv

- Du kan äta av allt – men inte alltid.

- Drick mycket vatten.

- Undvik stort intag av socker och alkohol, låt bli att röka.

- Motionera regelbundet. Hellre kort och ofta, än sällan och mycket.

- Försök äta efter säsong.

- Ha inte för bråttom, livet är fullt av tappade sugar. Förändringar tar tid.

» Britta hade då bott i studenthemmet i Alvik och tyckte att kvarteren var trevliga. Det hade hon rätt i. Vi letade annonser och hade en otrolig tur när vi hittade detta hus. kreativ matlagning

Samma år, 1974, disputerade han vid Karolinska institutet. Under åren har familjen renoverat alla rum och framförallt lagt stort fokus på köket. Här håller Stephan kurser i modern och kreativ matlagning.

Hans intresse för mat väcktes i tidig ålder.

- Mamma var hyggligt duktig på att laga mat.

Men när hon kom igång med sin yrkeskarriär var det så klart svårt att hinna med att lägga mycket tid i

köket. Kanske allra mest har ändå min mormor, som kom från Tyskland, inspirerat mig.

Han berättar att hans morföräldrar hade ett halmtakshus i Schleswig Holstein med en stor trädgård full av fruktträd, där mormor även odlade sparris. I den lilla byn fanns tre slakterier och mormor hade en enorm känsla för goda råvaror.

- Jag var runt 12-15 år när jag tillbragte sommarloven där och maten jag åt då präglar mig än i dag.

Summa summarum: Det handlar inte om att lägga år till livet, utan liv till åren. Se till att ha så roligt du bara kan på vägen, uppmanar han och får plötsligt bråttom iväg till ännu en föreläsning. ❖ 41

LÅT OSS TA HAND OM STÄDNINGEN Vore det inte skönt att få tid till annat och slippa tänka på vardagssysslorna?

Vi kan hjälpa dig med allt från hemstädning, fönsterputs och klädvård till trädgårdsarbete eller barnpassning. Du som HSB-medlem får dessutom extra rabatt utöver rut-avdraget.

Hör av dig eller boka in ett fritt hembesök så berättar vi mer om hur vi kan hjälpa dig att få en enklare vardag.

Vi finns på 010-442 16 10, rut@omsorg.hsb.se och www.hsbomsorg.se Välkommen!

OMSORG

ÅLDERSRABATT ÅLDERSRABATT ÅLDERSRABATT

50% 50% 50% och upp till 100% och och upp upp till till 100% 100% och upp till Du får minst Du Du får får minst minst Du får minst

rabatt alla bågar vid köp rabatt rabatt på på alla alla bågar bågar vid vid köp köp av av rabatt påpå alla bågar vid köp avav kompletta glasögon kompletta kompletta glasögon glasögon kompletta glasögon Erbjudandet gäller t.o.m 28/2 2013 Erbjudandet Erbjudandet gäller gäller t.o.m t.o.m 28/2 28/2 2013 2013 Erbjudandet gäller t.o.m 28/2 2013

SERVICE GARANTI. SERVICE SERVICE GARANTI. GARANTI. SERVICE GARANTI. PERSONLIGHET & ENGAGEMANG. PERSONLIGHET PERSONLIGHET & &ENGAGEMANG. ENGAGEMANG. PERSONLIGHET & ENGAGEMANG. SNABB LEVERANS. SNABB SNABB LEVERANS. LEVERANS. SNABB LEVERANS.

SOLNA SOLNA SOLNA OPTIK OPTIK OPTIK SOLNA OPTIK

Centralvägen Centralvägen Centralvägen 99 9 Centralvägen 9 08-27 34 08-27 08-27 343419 1919 08-27 34 19 www.solnaoptik.se www.solnaoptik.se www.solnaoptik.se www.solnaoptik.se

krönika

Från oro till tillit!

Jag har precis yogat och är på väg hem i snö och kyla.

Det knarrar under fötterna och jag kurar ihop mig för att inte frysa.

För bara några minuter sedan låg jag i Shavasana (viloställning) efter ett skönt Ashtangayogapass på yogastudion och kände mig varm, lugn och trygg inombords. Men efter bara några steg utanför dörren så börjar tankarna poppa upp igen. ”Åh, jag får inte glömma… tänk om… jag måste… jag borde”. Och jag känner samtidigt hur hela kroppen reagerar och vill kura ihop sig ännu mer.

Jag stannar upp mitt på trottoaren, blundar och andas några djupa andetag och säger till mig själv.

- Pernilla, allt är precis som det ska. Hela tiden.

Plötsligt är jag tillbaka i lugnet igen. Kroppen svarar och jag går upprätt och fryser faktiskt inte längre.

Vad är det då som gör att vi ständigt går runt och oroar oss för saker och ting istället för att leva i nuet?

Oro är ju något som vi skapar själva inom oss. Genom våra tankar kan vi låta vår fantasi skena iväg så mycket att vår verklighetsuppfattning blir helt förvrängd. Dessutom inträffar sällan det som vi är så oroliga för, men kroppen reagerar på hjärnans signaler vilket betyder att vi kan få svårt att sova, hjärtklappning, ont i kroppen eller ångest. Allt för att vi tror på våra berättelser i vårt huvud.

Tankar kan bara uppstå av sig själv kan det ofta tyckas, för plötsligt slår de bara till, helt utan anledning! Men allt för ofta speglar tankarna bara gamla problem eller rädslor av olika slag.

Eller så upprepar de gamla föreställningar och mönster.

Ibland kanske man önskar att det vore möjligt att stoppa tankarna och få tyst i huvudet. Men vi kommer alltid att ha tankar och de kommer och går av sig själv. Vi kan likna dem vid automatiska tåg som far in och ut på en station. Det är lätt att hoppa på dem och fara i väg, men omöjligt att stoppa dem eftersom de är automatiska. Man vi kan välja att stå kvar på perrongen och bara iaktta hur de kommer och går av sig själv.

Vad skulle hända om vi en dag plötsligt bara bestämmer oss för att inte oroa oss mer? Inte tro på alla ”tänk-om-scenarierna” i vårt huvud och köra på i våra gamla mönster utan istället börja lita på oss själva och vår intuition och tro på det vi får till oss? Att faktiskt känna att vi har fullständig tillit och övertygelse om att det som sker just nu sker av en anledning och har en mening i ett större perspektiv oavsett om vi ibland har svårt att se det i stunden.

Så varför inte träna upp förmågan att ha tillit till allt som händer, slappna av mer och låta oss föras dit vi ska? Då kommer det tillståndet att bli det mest naturliga och dominanta för oss vilket innebär att vi minskar känslan av oro och bara känner tillit.

Tänk så skönt det skulle vara och vad mycket mer tid vi skulle ha som vi kan ägna oss till att vara mer närvarande i våra verkliga liv. ❖

Pernilla Cristvall är coach, kursledare och konsult inom marknadsföring, samt redaktör för tidningen Yoga för dig. Du når henne enklast med ett mail till info@pernillasharmoni.se.

Läs mer på www.pernillasharmoni.se

43

Mindre biltid ger mer skidtid

Unna dig ett varmt välkomnande!

Med kort resväg och skidåkning jämförbar med de svenska fjällen är Romme Alpin, Säfsen Resort och Bjursås SkiCenter bra val både för dagsturen, weekendtrippen och semesterveckan.

Skidweekend 2 vuxna och 2 barn Boende i stuga tor–sön 3 dagars skipass Prisexempel:

5 580 kr

Nu kan du se till att det är varmt och skönt när du kommer till ditt fritidshus, utan att slösa energi i onödan. Med DEFA Home reglerar du värmen via din smart­ phone. Kan även byggas ut med larm.

Ring Magnus och beställ direkt! 0418-449 470 Eller besök vår webshop

DEFA Home – vettig lyx!

Nytt kök på en dag!

HärjedalsKök förvandlar gamla kök till nya på bara en dag. Vi monterar helt enkelt nya luckor och lådor på befintliga stommar.

Ring mig för ett kostnadsfritt hembesök.

Torbjörn Andersson 08-556 574 35

Boka på visitsodradalarna.se

www.harjedalskok.se

Foto: Björn Keller

hälsa & skönhet

För en säkrare skönhetsbransch Skönhetsbranschen är en djungel. Otaliga är de fällor du allt för lätt kan hamna i.

Det är svårt att veta skillnaderna i utrustning, behandlingar, metoder och produkter.

Oseriösa aktörer och ett ensidigt skönhetsideal har dessutom gett hela branschen ett dåligt rykte.

det var med de insikterna som May Otero och Catarina Pap de Pestény startade Acadermia. Deras mål är att skapa möten mellan den medicinska skönhetsindustrin och konsumenterna och underlätta för konsumenterna att göra medvetna och upplysta val inför behandlingar och ingrepp. Det största eventet är Acadermiamässan i Kista den 23-24 mars.

- Vi vill avdramatisera skönhetsbehandlingar och ingrepp. Det har blivit lite ”fult” att göra estetiska

TEXT: hedda lapidus

skönhetsbehandlingar och man talar inte om det högt. Men när man pratar med folk så har de flesta något de vill förbättra – om de inte redan har gjort det, säger Catarina, marknadsansvarig på Acadermia.

Tystnaden farlig

Catarina menar också att tystnaden bidrar till att outbildade läkare kan verka i ombyggda lägenheter utan något så grundläggande som rätt ventilation. » 45

PLANERA SMART FÖR HELA FAMILJEN Håll koll på alla aktiviteter

Manne Bergh, Fondanalytiker

Vi gör fondsparandet enkelt!

PERSONLIG VÄGGKALENDER -

varje kalender är individuellt utformad vi trycker era namn på 52 veckoblad varje namn/ämne har egen rad - se bild välj mellan läsår (aug-juli) och kalenderår (jan-dec) - upp till 14 namn/ämnen/rubriker - upphängningsanordning - även lämplig för personalplanering m.m.

- mer information på www.fundo.se

Hos oss hittar du alla bankers och fondbolags fonder. Våra fondanalytiker hjälper dig med rådgivning, analys och fondportföljer i olika riskklasser. På ditt konto har du också tillgång till enkla och användbara verktyg. Välkommen till Fondmarknaden.se!

Tel: 08 - 545 186 00 Fax: 08 - 545 186 01 E-post: info@fondmarknaden.se

Adress: Grev Turegatan 19 114 38 Stockholm Webb: www.fondmarknaden.se

10% på fotvård Gäller t.o.m. 28/2 VI HAR ANNAT OCKSÅ Planeringskalendrar / Lärarkalendrar

Medicinsk fotvård

Pedagogisk litteratur

Avtal med Stockholms läns landsting

Handgjorda silversmycken I samarbete med Kreativ Design kan vi nu erbjuda unika smycken i äkta sterlingsilver. Ingen serietillverkning!

Välkommen in! Önskar Siw

LÄS MER OCH BESTÄLL PÅ

www.fundo.se

Wergelandsgatan 17 Blackeberg 08-37 95 61, 070-728 24 40

Linneas Fotvård

hälsa & skönhet

May och Catarina driver Acadermia.

Den 23-24 mars gör de Sveriges första mässa inom modern skönhetsvård på Kistamässan. I ett gigantiskt medi-spa kan du äta en anti ageinglunch, ta del av de senaste skönhetstrenderna och lyssna på världskända talare. Prova behandlingar, köpa produkter till fantastiska mässpriser och slappna av med väninnorna i Champagnebaren.

Foto: Joakim Rolandsson

» När May startade en av Sveriges första IPL/Laserkliniker i Stockholm år 1999 upptäckte hon att det saknades ett seriöst forum för medicinsk skönhetsvård där man lyfter fram säkra behandlingar och kirurger.

- Vårt fokus ligger på den mer avancerade skönhetsvården, anti ageing och wellness – en helhetssyn där allt är lika viktigt. Vi samlar de ledande i branschen som visar det senaste inom hudvård, hudföryngring, ekologisk hudvård, rynk- och fettreducering, plastikkirurgi, hårborttagning, botox och fillers, håravfall, åderbråck, estetisk tandvård, ögonlaser och kost samt kosttillskott, säger May. Sverige är ett av Europas mest oreglerade länder vad gäller skönhetsingrepp. Nu vill Socialstyrelsen se tuffare regler för utförarna med bland annat krav

tillstånd för de som utför ingreppen och en aktiv tillsyn av dessa samt en minimiålder på 18 år för de som vill genomgå behandling. På Acadermiamässan kommer Socialstyrelsen att hålla ett seminarium om nya regleringar vilket är första gången eftersom de inte arbetar med konsumentupplysning.

- Jag efterlyser både krav på kompetens och utbildning av läkarna liksom krav på klinikernas utformning, standard och val av utrustning. Konsumenterna måste börja ställa krav och inte bara fokusera på priset, säger May. Lyssna på experter

På mässan kan du förutom att prata med läkare, sjuksköterskor och hudterapeuter lyssna på ett brett utbud av föredrag av några av världens främsta » 47

hälsa & skönhet

Thorbjörgs bästa anti ageing-drink - En stor påse färsk spenat - 4-5 stjälkar selleri - En gurka - En liten lime - Ett äpple - Ett rejält knippe persilja Kör allt i en juicer och låt den kallna för smakens skull. Receptet ger 500 ml.

Drick 400 ml varje dag i en månad för att få en rejäl anti ageing-boost. Dina hudceller kommer att vakna till liv.

Ingredienserna i drinken optimerar dina hudceller och ger dig en kraftigare och starkare hud med mera glöd, samtidigt som du får hälsoeffekten.

Drinken är grön för att de gröna grönsakerna innehåller mest klorofyll som håller våra celler vitala.

De är också packade med näringsämnen och vitaminer; bland annat folsyra, kalcium, A- och C-vitamin.

Desto grönare desto bättre!

48

hälsa & skönhet

2. Har kirurgen någon statistik på dessa operationer?

3. Begär före/efterbilder – många – inte bara några stycken.

4. Är läkaren utbildad plastikkirurg? Detta är en särskild utbildning.

5. Finns det några anmälningar på kirurgen?

Socialstyrelsen har ett offentligt register där man kan dubbelkolla.

Foto: PRIORI

1. Hur många operationer har kirurgen utfört och under hur lång tid? Dubbelkolla att det verkligen är han/hon som utför ingreppet och inte någon assistent/lärling.

Foto: Victoriakliniken

Foto: Christian Örnberg

12 viktiga råd När du väljer klinik för plastikkirurgi fråga alltid:

6. Har ni haft några allvarliga incidenter och hur många?

7. Hur fungerar uppvaket? Vad finns det för säkerhetsåtgärder och övervakning här – har ni någon som är där dygnet runt?

8. Erbjuder de övernattning?

Anna Bärén (till vänster) är författare, medicinjournalist och hälsoredaktör på Expressen. Hon har bevakat skönhetsindustrin i många år och skrivit boken ”Allt du behöver veta om skönhetsingrepp – från botox, fillers och laser till kirurgi” (Norstedts 2011).

9. Fråga efter implantat och tillverkare vid en bröstoperation. Be att få se just dina implantat, en innehållsförteckning och information.

Plastikkirurg Charles Randquist (mitten) på Victoriakliniken kommer att tala på om bröstförstoringar och vad man alltid ska tänka på vid val av klinik och kirurg.

- Jag vill se bättre statistik från klinikerna så att misstag lättare kan rättas till, säger Charles.

10. Se dig omkring. Ser kliniken ren och proper ut?

Kommer en ambulans, bår och personal till om

något skulle hända? Hur är ventilationen och hygienen?

Joe Lewis (till höger) är pionjär inom anti ageing och grundare till md formulations & PRIORI och en av männen bakom AHA-hudvård berättar om det senaste inom medicinsk hudvård.

11. Vilka risker finns det/eventuella konsekvenser?

12. Vad händer om det blir komplikationer (det

vanligaste är infektioner)? Hur fungerar

försäkringen? Vem betalar en eventuell omoperation?

» experter inom skönhet. Plastikkirurg Charles Randquist från Victoriakliniken svarar på frågor kring plastikkirurgi.

Anna Bäsén, författare, medicinjournalist och hälsoredaktör på Expressen, berättar det viktigaste du bör veta när du väljer ingrepp, klinik och läkare och Joe Lewis, pionjär inom AHA-hudvård pratar om anti ageing-skincare för att nämna några.

- Det är viktigt att vi hittar en form för att nå ut till konsumenten när det gäller säkerhet och trygghet vid olika ingrepp. Jag hoppas på fler föreläsningar och paneldebatter med myndigheter och journalister. Data och statistik om till exempel komplikationer måste vara lättillgängligt eftersom det är det enda sättet att skapa kontroll, menar dr Charles Randquist.

Thorbjörg Hafsteinsdottir är sjuksköterska, näringsterapeut och livsstilscoach. Hon har skrivit bästsäljaren ”10 år yngre på 10 veckor” som är översatt till fem språk. Nu är Thorbjörg aktuell med sin 5:e bok ”Vacker hud med naturlig glöd på 28 dagar. Super skinfood, vitala produkter och de senaste behandlingarna.”

Hemligheten bakom vacker hud

- Thorbjörg Hafsteinsdottir är en guru inom anti ageing-kost och författare till bestsellern 10 år yngre på 10 veckor.

Hennes främsta tips för att hålla sig ung är gröna grönsaker, antiinflammatorisk kost, kosttillskott och sömn. Intresset för hur man kan hålla sig ung genom kosten är enormt och det finns forskare som säger att 80 procent av vår hud påverkar vi genom kosten och 20 procent genom krämer. Thorbjörg kommer att avslöja hemligheten bakom vacker hud, berättar May. - På vår mässa är konsumenten i centrum och vi bygger upp ett gigantiskt medi-spa med möjlighet att testa behandlingar och köpa högteknologiska produkter till riktigt bra priser. Vi har ett anti ageingkost-café men också en champagnebar, vi vill ha en avslappnad helgstämning, skrattar Catarina. ❖ acadermiamässan i korthet när: 23-24 mars var: Kistamässan pris: 210 kronor information: www.acadermiamassan.se

49

KLÄPPEN

- SKIDÅKNING I FYRA VÄDERSTRECK

Fira 30 år med Kläppen.

Kläppen är Sälens sydligaste skidanläggning och i år firar vi 30 år under hela säsongen. Ett kalas vi gärna delar med oss av.

Och fortfarande jobbar familjen Eriksson på att utveckla anläggningen som idag har 34 nedfarter. Till skillnad från övriga Sälenfjällen har Kläppen inget kalfjäll, och inte heller några isiga toppar. Varje nedfart är noggrant planerad för att ge optimala skidförhållanden och olika svårighetsgrad.

Året var 1982, en kall vinter då Per Eriksson pulsade runt i snöskor och planerade nedfart efter nedfart på det som han kallade möjligheternas berg, med skyddande skog och optimala snöförhållanden. Idag kan vi konstatera att det är just detta som Kläppen uppskattas för variationsrik skidåkning i fyra väderstreck.

DE SMÅ R

OG

IL

RN LE

SK

Vi lider sällan av dimma och blåst och solen skiner alltid på någon sida av berget.

Det här gillar skidfamiljer – och det är också grundtanken.

Runt skidåkningen har vi skapat massor av aktiviteter. Barnområde där Trolle & Trolla

N

USE

BBM

NÄ N

MULLV ADSG HERM

GRILLKIOSK

FJÄ LL

ÅNGE

N

ELIN

RÄV EN

SVÄ NG E N THOR NET

LÄMMELTÅG

ET

TOPPSTUGA

BÄVER D

WC

SNÖVE SSLAN

UTE

VA RGTJ

LE

VP RÄ

AS

ÄL GS

SE

LIN

T

LIN SS MU

N

KE

LI ÄV GR

N KE

SK OG S

E2

E RL TE

JÄ RV L

UN

BÄV DAL ER

ELN

NIG

E1

LIN

ÅK

ET

UT

GA

N

TR

GSS

T

LO

WC

SKO

N

N

L

IGE

ET UP ST

ST

R

RS

AN TE

A LLF RO

DJ U

T

Höjd över havet: 660 m 34 st Nedfarter: Liftar: 21 st Högsta fallhöjd: 315 m Längsta nedfart: 3 km 34,8 km Total pistlängd: Snowparks: 4 st Längdspår: 4 st Säsong: 14 december - 14 april Telefon: +46 (0)280 - 96 200 E-post: info@klappen.se Hemsida: www.klappen.se

B TT G RO

EN T

RÅ

Varje år händer något nytt på Kläppen. Nyfiken? Gå in på klappen.se. Då ser du även hur du kan vara med och fira 30 år med oss genom fina erbjudanden.

HJOR

AL

EN NS VA MYRSTIGEN EKORRS T OE TB ET T PÅR KO KS EL N I IG M

busar med de minsta, i 8848 Junior Park jibbar de yngre parkfantasterna och i Snow Park hänger proffsen.

Men i Kläppen hittar du även fin längdåkning, en utmanande höghöjdsbana, hundsläde, skoter och mycket mer.

Bor gör du i personliga stugor med skidoch gångavstånd till hela anläggningen och det är gott om restauranger för alla smaker.

SKIPASS

SG NG

EN

RY TE T

MITT I PISTEN 2 STUGBY

HAR

BJ

ÖR

LYCK A

N

SK ID

MITT I PISTEN STUGBY

N

NID

VALLABOD

ET SKIPASS

BARN SKO BACK E LEO MRÅ DE

WC

KLÄPPENTORGET RENF ÅLLA

WC

TRANANTORGET

SJUNGARBACKEN

WC

LIVS

@klappenski

@klappenski

/klappenski

Kläppen Ski Resort

KLÄPPENS CAMPING KLÄPPEN STUGBY

HORRMUNDBERGET

VALLABOD

GUSJÖBYNS TOMTOMRÅDE

KLÄPPBACKEN

GUSJÖBYNS STUGBY

MARSWEEKEND I SÄLEN

PÅSKVECKA I SÄLEN

VECKA 10-11 PRIS FRÅN 3 145 SEK

VECKA 13 PRIS FRÅN 4 945 SEK

Prisexempel: 3 145 SEK Marsweekend i Sjungarbacken 4+2 bäddar vecka 10 eller 11 (tors-sön) på Kläppen i Sälen. Många av våra hus har ski in ski out läge vilket gör att du kan parkera bilen hela veckan. Bokas på telefon 0280 962 00.

Prisexempel: 4 945 SEK påskvecka i Sjungarbacken 4+2 bäddar vecka 13 (sön-sön) på Kläppen i Sälen. Under påskveckan kan du även boka lördag-söndag (8 dagar) pris från 6 145 SEK. Samtliga erbjudanden bokas på telefon 0280 962 00.

Antiknytt

I samarbete med Antikvärlden. Läs mer: www.antikvärlden.se

Grafik under klubban Under de senaste åren har Metropol haft några auktioner med grafik som tema. De har gått bra och blivit populära.

- Jag tror att folk börjar upptäcka att man kan hitta bra konst till förvånansvärt låg peng hos auktionshusen. Att det finns konst i alla möjliga prisklasser. Och framför allt att unik konst inte behöver kosta mer än offset-tryck i massupplaga, säger Jani Andersson, operativ chef på Metropol auktioner.

Den 25 februari klubbas grafiken på Metropol. I katalogen finns bland annat mappar med Olle Bonnier, Lennart Aschenbrenner, Madeleine Pyk och Mona Huss Wallin.

Intervju med trendspanaren Paula Malm:

”Nu är vi trötta på ljust och fräscht!”

På Antikmässan i Stockholm den 14-17 februari kan vi se trendspanaren Paula Malms personliga tolkning av årets tema – En upptäcktsresa i tid och rum.

Vad blir temat i din utställning?

- Samspelet mellan gårdagens trender och dagens. Hur man kan inreda med antikviteter utan att det blir för ”dammigt”, så att det passar i modern tid.

Och hur man kan lyfta fram gamla saker med hjälp av olika färger. Färger tillsammans med olika material är spännande.

En litografi av Mona Huss Walin från 1979, utrop 3 000 kronor.

”Vet du vad en isklocka är för något?”

Isklockan var en slags luftkonditionering under i 1700- och 1800-talet. Den fylldes med ett isblock och sattes på bordet till desserten. Allt för att de hårt snörda kvinnorna och perukklädda männen inte skulle svimma av värmeslag.

Isklockan var en dansk företeelse och tillverkades vid Kongelig Dansk.

Denna isklocka, Florica Danica såldes för 79 625 kronor (inkl. köpprovision) under höstens klassiska auktion på Bukowskis. Utropet var 30 000–35 000 kronor.

Paula Malm arbetar med den franska byrån Trend Union.

Vilka trender ser du i inredningen just nu?

- Vi vill sätta vår personliga prägel på hemmet. Det ska finnas något unikt.

Där kommer verkligen antikviteter med in i bilden.

Kommer vi att fortsätta inreda ”ljust och fräscht”?

- Vi är på väg mot mörkare kulörer. Även om jag tror att vi här i Skandivanien vill ha lite ljusare inne. Men mörkt betyder inte att det behöver bli murrigt. Dova färger är fint till antikviteter.

Vad betyder antikviteter för inredningen idag?

- Mycket. Antikviteter är ju unika. Det finns en anledning till att de har överlevt i över 100 år. Men man ska inte vara rädd för trender bara för att man tycker om antika saker, då kan det gamla upplevas som dammigt. Man får inte glömma att ett barockben var en trend under just barocken.

År 1933 deltog den självlärde fransk-schweiziske Le Corbusier i en arkitekttävling för hur man kunde bygga om Nedre Norrmalm i Stockholm, men hans förslag vann inte.

Därför känns Moderna museets stora vårutställning Moment – le Corbusiers hemliga

laboratorium extra spännande. Här visas nämligen förslaget till stadsplanen.

Utställningen bygger på flera teman: de puristiska målningarna och villorna från 1920-talet, återupptäckten av vardagliga värden på 1930-talet, sökandet efter konstnärlig syntes efter 1945 och det komplicerade tillbakablickandet mot slutet av karriären. Bland de 200 verken finns målningar, stilleben, porträtt, skulpturer, textila verk, möbler och arkitekturritningar. Utställningen pågår fram till och med den 18 april.

Le Corbusier i Stockholm, 1962 © Fotograf okänd.

Ahrenberg Collection, Switzerland

The Sea, 1964 © Le Corbusier/ BUS 2012

Corbusier tillbaka i Stockholm

51

Sälj dina gamla favoriter och köp nya hoS oSS nordens största auktionshus med över 1 miljon kunder.

Besök vår hemsida och välkommen till vårt showroom vid globen.

inlämning och showroom Slakthusgatan 22, globen 08-696 98 80 stockholm@lauritz.com må-fr 11-18, lö 10-15

Antiknytt Maffigt om Malmsten ”Önskan att bo i ro”. Det är ett av vår store formgivare Carl Malmstens citat.

Många fler citat av mästaren och mycket annat intressant hittar du i konstvetaren Lena Blomqvists nya praktverk om Carl Malmsten. Boken heter Carl Malmsten känd och okänd och är otroligt läsvärd, både vad det gäller personen Malmsten och hans möbler.

Öst möter väst En av årets roligaste nyheter är porslinsserien Öst möter Väst som finns att köpa hos Moderna museet och i deras webbshop www.modernamuseet.se. I serien har porslin från västvärlden blandats med porslin från öst. Spännande och roligt att se de olika mönstren så tätt intill varandra. Allt är gjort i benporslin och det finns både fat, skålar och koppar. De olika delarna kostar mellan 230 och 760 kronor.

Från 19 till 87 år på Vårsalongen Hela 2 183 personer sökte till Vårsalongen i år, och av dem fick 157 personer och grupper komma med. Deras verk, 316 stycken, kan du just nu se på Liljevalchs på Djurgården i Stockholm. Och här har åldern ingen betydelse - den äldsta deltagaren är 87 år och den yngsta 19 år. Vårsalongen pågår till och med den 24 mars.

Bronser hos Åmells Åmells inleder våren med en satsning på den tredimensionella konsten. Mellan 23 februari-15 mars fylls galleriet med konstverk i brons av berömda konstnärer: Carl och Ruth Milles, Per Hasselberg, Carl Eldh och många fler. Av Anders Zorn får vi se en hel skulptursamling.

Grodan av Per Hasselberg, 45 cm, guldpatinerad brons.

Med den rätta takten.

Teknik: Träsnitt på tyg.

Konstnär: Fredrik Lindqvist, född 1968, Arkelstorp.

Sexigt på Hallwylska Efter hösten och vinterns publiksuccé med Dräkter från Downton satsar Hallwylska museet på ännu ett skönt publikfriande tema: den intima sfären för 100 år sedan.

Utställningen heter Under ytan – om det onämnbara vid sekelskiftet 1900 och berättar om allt från underkläder som formar kroppen till hälsa, moral och sexualitet.

Portarna öppnar den 8 mars.

Fotograf: Jens Mohr 53

Soliga mars Fjällpaket 8 615:-/familj inkl. 7-dagars skipass.

Ospecificerat boende. Pris avser 2 vuxna 1 barn 8-15 år, 1 barn 4-7 år. Barn 0-3 år gratis. V. 10-12 2013.

Boka på idrefjall.se, 0253-410 00

För dig som är en sportig livsnjutare Skidåkning direkt utanför dörren, förstklassigt boende, god mat och magnifik fjällutsikt. Perfekt för dig som längtar efter några dagar utan måsten. Varmt välkommen till Pernilla Wiberg Hotel, en upplevelse för alla sinnen på ett av fjällvärldens mysigaste hotell.

Fjällpaket 11 070:-/2 personer inkl. boende 7 dygn i dubbelrum, frukost och 7-dagars skipass. V. 10-12 2013.

Boka på tel. 0253-59 30 00 eller idrefjall.se

dina pengar

Etiska fonder i ny tappning I slutet av 1990-talet dök de första fondbolagen upp och lanserade en etisk profil.

Taktiken var att avstå från att investera i oetiska bolag och därmed göra dem impopulära.

Under senare år har fokus ändrats så att man numera även tittar på hur investerare kan påverka företag i önskad riktning och premiera dem som gör något gott.

för drygt tio procent av fondutbudet och undersökningar visar att nästan var tredje person kan tänka sig att investera etiskt. Att efterfrågan på etiska fonder är stor är inte svårt att förstå. Världens befolkning växer och resurserna minskar. Samtidigt driver efterfrågan på billigare produkter produktionen till lågkostnadsländer, vilka i sin tur kämpar sig ur fattigdom och börjar ställa krav på ökad välfärd. Frågan om etik är komplicerad och på många sätt subjektiv. Etik skiljer sig inte bara mellan kulturer och religioner utan även från person till person.

På fondmarknaden skiljer man mellan tre olika förhållningssätt, de som utesluter oetiska bolag, de som försöker påverka dem och de som premierar de mest etiska.

Idag står etiska fonder

Martin Almblad, 32 år, arbetar som fondanalytiker hos fondförmedlaren Fondmarknaden.se. Martin är medlem i Fondmarknaden. se:s placeringskommitté och SwedSeclicensierad finansiell rådgivare.

negativt urval

De flesta etiska fonder til�lämpar så kallat negativt urval.

Det innebär att man undviker

TEXT: martin almblad

att investera i företag eller branscher som betraktas som oetiska, exempelvis de som har anknytning till vapen, alkohol, spel, tobak och pornografi. Spontant kan man tycka att detta borde vara en enkel förvaltningsform av tillämpa. Trots det undviker dessa fonder inte helt från att investera i sådan verksamhet. Vanligt är att max fem procent av ett företags omsättning får komma från till exempel tobaksbranschen. Anledningen till att man tillåter ett visst inslag av oetiska bolag är att en förvaltare har svårt att kontrollera i detalj varifrån ett företags intäkter kommer. En förvaltare som exempelvis vill investera i skogsföretaget SCA (Svenska Cellulosa Aktiebolaget) har i många fall svårt att uppskatta hur stor del av SCA:s omsättning som kommer från exempelvis pappersförsäljning till porrtidningar eller cigarettillverkning.

Pionjärer inom området av fonder med negativt urval är Öhman fonder. De lanserade redan i slutet av 1990-talet sina etiska indexfonder. Fördelen med dessa fonder är inte bara att de är etiska utan också billiga. De kostar 0,65 procent i förvaltningsavgift per år. Nackdelen med fonderna är dock att de är passiva, så kallade indexfonder. Det man kan förvänta sig som kund är alltså endast en genomsnittlig avkastning, borträknat de oetiska företagen. » 55

PRENUM

ERERA P

Det är här äventyret börjar.

Å

– HELA SVERIGES ANTIKTIDNING HEL A SVERIGES ANTIK TIDNING

•

HEL A SVERIGES ANTIK TIDNING

NUMMER 5 / 2011 / 55 KR

Boka årets äventyrsresa, lyssna på spännande föredrag eller testa några aktiviteter: klättervägg, akvarium med vertikalfiske, häng i isyxa.

Här finns även de bästa prylarna för ditt äventyr i naturen.

IGES HEL A SVER

ANTIKTIDN

ING

P

W W W.ANTIK VARLDEN.SE

A DIN B O K FALSK ELLER ÄKTA

W W W.ANT

IK VARLD EN.SE

O’Regan Christopher Yoko Ono gästar 1700-talet brinner Wanås skånskaför

15 sidor samla

RIGE S

W W W.ANTIK

EB BE N FY NDA PÅ W G! DI – VI GU IDAR GE

ANT IK TIDN

VARLDEN.S E

ING

Stor konstspecial!

ION IDAG!

• VÅR A E XPE

R TER BES VAR

Följ med hem Christophe r O’Regan brinner till Lasse förÅberg!

1700-talet W W W.AN

TIK VARLD

AR DIN A ANT IK FR ÅGO

Hon Christ styr opher upp Göteb O’Regorgs Auktio brinner nsverk för 1700- an

SOMMARENS

VID SEK

inte!

talet

278

Monet på Moder na

48foköp tip rmsäs!ker

FÖR DET VÅR AS VIN TAG ENA! AUK TIO NER

SKÖ N ALL MO PÅ ÖST ERL EN fZk @ne] lhf `ebf E ÅRE TS HETAST S STIP INR EDN ING

R!

EN.SE

58

SKÖNA FYND FÄRGSTARK HISTORIA Miljonrace i Maastricht I HELSIN GBORG SVENSKA SKATTER PÅ bgbl^kb^3 Gr f MÄSSORNAS Snusa med stil!

MÄSSA SOM LÄCKR A, ANTIK MÖ BLE RAT A SNUSD OSOR ELS KIF TET

Mbil

LÅT OSS VÄRDER A DINA SAKER!

Christopher Möt Antikrundans O’Regan brinner experter på1700-talet HEL Aför museum!

SVE NUMMER 9 / 2011 / 55 KR

!

BOK A DIN PR E N U M E R AT

SMYCKE N HÄR ÄR GOTLANDS Möt årets antikha ndlare!

PRISGU IDE Carl Malms SVEN BÄSTA ANTIKBODAR! TILL HÖSTE NS ten specia PÅ SK MÄSTARE l KINAP ORSLI N ÄLSKL INGS FÅTÖL J COLLECTORS AWARDS: KÖ PVÄR TILL BRUDPARET Miljonregn i Köln DA HAN ÄR! ÅRETS SAMLARE! på r BÄSTA spanaFRÅN M ÖB EL PETER PLUNT KY GÅVOR Li Pamp PÅ MARKNADER Allmogespecial KL av sin tid AS SAMLA ANTIKAFFÄ design RAUKT ION SIK ER REN DALAHÄSTAR MED Missa

SKÖNA DETALJER FÖR STRANDLIVET

dmbhg3 h\a k ] i g mZn

•

rpassi SEXIGT on!

Gasen i botten!

OCH FRÄCKA STO LAR STRAMT SÅ FYNDAR DU PÅ OCH Sommarens shoppingguideAV MÄSTAR EN NUMM GAN ER 10 VETERANMA / 2011 RKNAD VINTAGE / 55 KR

KONST? SÅ SER DU SKILLNADEN Vårauktionerna: 1500-TALSBORD TILL FYNDPRIS!

KR / 2011 / 55 NUMM ER 3

G

W W W.ANTIK VARLDEN.SE

SAMLARENS FAVORITER – LJUVLIGA ION IDAG! R E N U M E R AT JUGENDKRU KOR

NUMMER 8 / 2011 / 55 KR

• VÅR A E XPER TER BES VAR AR DINA ANTIK FR ÅGOR

! VE DLAAG S B O K A D I N P R E N U M E R AT I O NHI E RIGES ANTIK TIDNIN

ExPRYLAR perterna TILL SALU! tipsar VÄGEN TILL ET T BR MATTKÖ A P

Stor special:

236

prylar till salu !

FY ND JAK T PÅ SK AR AM ÄS SA N Inspirat ion!

HEMM AN TIK SAM A HOS LAR EN

t!

DU SPARAR hem380:evligt Antikvärlden 5 nr ord.pristr300:FAVO RITK ERAM

IK AV WILH ELM KÅGE SKÖ NA

PRY LA R

FÖ R PER SO NL

IGA RU M

Antikvärldens Stilguide 119:Skål från Iittala 120:Totalt värde 539:-

l^k PRIS _Zohkbml^kobDITT RT POR SLIN Lmhk li^\bZe KÄ

FRÅ N GEF LE

Du sparar

2011 NR 3 MARS PRIS 55 KR NORGE 69 KR 59 KR DANMAR K EURO 6,95

159:380:+ porto 29:50

5 nr

Antikvärlden är tidningen för dig som gillar att gå på auktioner, loppmarknader och i antikaffärer.

+ Antikvärldens Stilguide + Skålen Kastehelmi

endast

159:-

+ porto 29:50

Värde

ANTI KVÄ RL DE NS STI LGU ID E

EN PEDAGOGISK GUIDE TILL DEN SVENSKA FORMHISTORIEN! Antikvärldens Stilguide erbjuder en lärorik resa genom den svenska formhistorien från 1550 till sekelskiftet 2000.

Författaren Märta Holkers utgår från antikens förebilder och lotsar oss därefter fram genom stilepokerna, från renässansen till postmodernismen, då de klassiska elementen dyker upp igen. Boken fokuserar på möbler och konsthantverk och är rikt illustrerad med aktuella exempel från svenska auktionshus.

Märta Holkers är kulturjournalist med inriktning på konst samt konsthantverk och välkänd medarbetare i tidningen Antikvärlden. Hon är fil mag med konstvetenskap och etnologi i sin examen och har författat ett flertal böcker, däribland De svenska antikviteternas historia (Albert Bonniers Förlag 2007).

ISBN-978-91-974421-5-2

www.antikvarlden.se

A NTIK VÄ RLDENS

STILGUIDE Den svenska formhistorien berättad av Märta Holkers

Värde

M Ä R T A HO LK E R S

Antikvärldens Stilguide bygger på en artikelserie av Märta Holkers, som publicerades i tidningen Antikvärlden från januari 2010 till januari 2011 under namnet Stilskolan.

120:-

119:Antikvärldens egen Stilguide ger dig en fyllig och inspirerande introduktion till stilhistorien, från antiken till nu.

7-10 Mars 2013 | stockholMsMässan

www.vildmarksmassan.se

En nyutgåva från 1964. Kastehelmi betyder på finska daggdroppe och syftar på pärlmönstret i det pressade glaset. Design av Oiva Toikka. Klarglas, 23 cl.

Svara enkelt på magasin www.antikvarlden.se/ INGEN BINDNINGSTID! Du förbinder dig inte att prenumerera på fler nummer än de som ingår i erbjudandet.

AV annons aug12.indd 1

2012-08-21 15:06

dina pengar

positiv riktning

En annan typ av fonder som dykt upp på senare år är fonder som försöker påverka bolag i en ansvarsfull riktning. Det kan ske genom att man exempelvis deltar och agerar vid bolagsstämmor eller genom att man söker dialog direkt med företagsledningar och ägare. Genom ett FN-initiativ som kallas PRI, Principles for Responsible Investments, där fondbolag får riktlinjer för ansvarsfulla investeringar, har det blivit lättare att tillämpa den här förvaltningsformen.

PRI gör det även möjligt för mindre fondbolag att tillämpa ett etiskt förhållningssätt. Mindre fondbolag har ofta en mer koncentrerad portfölj av bolag vilket också gör den lättare att kontrollera. Många fondbolag har redan hunnit att ansluta sig till PRI, och antalet medlemmar ökar. mest hållbara investeringarna

En tredje typ av etiska fonder, som är en tämligen ny förvaltningsform, går ut på att använda så kallat positivt urval. Alltså, istället för att välja bort de värsta, så väljer man in de bästa bolagen.

Tanken är att man genom att försöka hitta de mest etiska och finansiellt hållbara bolagen också investerar i bolag med högre kvalitet och bolag som är rätt positionerade för globala trender och ändrade konsumtionsmönster. Ett fondbolag som legat i framkant här är SPP Fonder som i oktober i fjol lanserade en ny fond som heter SPP Global Topp 100. Förvaltningsstrategin bygger på att utesluta de mest oetiska bolagen men framför allt att försöka identifiera de mest etiska och finansiellt hållbara. Förvaltaren graderar bolag efter bland annat globala trender, sociala faktorer och korruption. De

som får högst betyg blir de som sedan ingår i portföljen. Tanken är att investera i de 100 mest hållbara företagen i världen, därav namnet Global Topp 100.

För den som vill ha en fond med liknande strategi men med inriktning på tillväxtmarknaden finns fonden Nordea1 Emerging Stars.

Strategier som att välja bort oetiska bolag, välja in de mest etiska eller försöka påverka talar alla egentligen för samma sak, nämligen att få ett mer hållbart företagsklimat. Vilken av dessa strategier som är bäst får framtiden utvisa, men vad man kan konstatera redan idag är att med etiska fonder kan ditt sparande få ytterligare en dimension. ❖

”

Förvaltaren graderar bolag efter bland annat globala trender, sociala faktorer och korruption.

De som får högst betyg blir de som sedan ingår i portföljen. Tanken är att investera i de 100 mest hållbara företagen i världen...

57

inspiration

RIVA ISEO 27 Det är svårt att runda Riva när man pratar motorbåt. Med sin tidlösa elegans erbjuder denna havets charmör något som de flesta andra tillverkare aldrig kommer i närheten av. Riva Iseo 27 är 8,3 meter ren njutning.

58

inspiration

Form, funktion och flärd När snön ligger som djupast och isen täcker fjärden är det nyttigt för själen att för en stund återvända till sommaren. vi har valt att göra det genom att ta en titt på årets båtnyheter – Nyheter som verkligen visar på att marknaden nu hämtat andan och kommer igen laddad med form, funktion och flärd.

TEXT: michael stenemuhr

59

PÅSKEN

Njut av långa dagar tillsammans.

Det händer något varje dag under påsken i fjällen.

Njut av roliga dagar tillsammans med aktiviteter och evenemang för stora och små, både i och och utanför backen. Ta med familj och vänner och fira påsken där den är som bäst - i fjällen.

Läs mer om påsken på våra destinationer och boka på skistar.com

Boendeerbjudandet avser Sälen, Åre, Vemdalen, Hemsedal, Trysil och gäller med reservation för slutförsäljning. Boka på skistar.com

inspiration

duFour 36 Båten är en välutrustad fransyska som redan tagit sin första regattavinst i Lidingö Runt. Goda seglingsegenskaper och mycket utrustning till ett överkomligt pris är den vinnande formeln.

Jeanneau Sun Odyssey 44DS Sun Odyssey 44 DS är inget mindre än en revolution. Med ett skrov designat av Philipe Briand och en insida ritad av Franck Darnet utstrålar hon stram elegans med sin inredning i valnöt och ljust trägolv.

hanse 345 Hanse 345 ger mycket båt för pengarna. Den lyxiga inredningen erbjuder mycket rymd och bekvämlighet. Allt förpackat i ett modernt skrov med hög stabilitet och säkerhet.

i frågar Thomas Sandberg,

legendarisk mässgeneral på Allt för sjön, vad som kommer att prägla årets mässa.

- Årets stora nyhet är givetvis att vi har fyllt hela den stora, utbyggda A-hallen med båtar, 365 meter äkta båtglädje. Här hittar man bland annat vår helt nya segelbåtshamn, Älvsjöhamnen. Där vi har samlat mässans segelbåtar.

- Dagens moderna segelbåtar är inte bara ett miljövänligt alternativ, utan ger också väldigt mycket båt för pengarna, säger Thomas.

Ny är också Finska paviljongen, som på cirka 3 000 kvadratmeter visar upp det bästa från de stora finska båttilverkarna. Hela paviljongen kommer faktiskt att invigas av Finlands sverigeambassadör.

- Sen har vi också ”Grand Large”, vilket är avdelningen för de riktigt stora båtdrömmarna.

Här välkomnas man på röda mattan och hittar en

ny rosébar där man kan sitta ner och blicka ut över mäs�sans allra största båtar, berättar Thomas.

Här, och även i de mindre båtarna, kan man verkligen se hur snabbt utvecklingen av funktionell och elegant inredningsdesign går. Pentryt man hittar i dagens båtar skiljer sig inte längre så mycket från det moderna köket man har hemma.

- Form, funktion och elegans samsas väldigt väl i de nya båtar som nu visas, infogar Thomas. för hela familjen

Nytt för i år är också Allt för sjöns informationsdisk ”Snacka båt”. Här hjälper proffsen dig att komma vidare med dina båtdrömmar, kanske behöver du bara hjälp med att hitta just ditt favoritmärke, eller » 61

inspiration Fyra funktioner i en Med MultiFun 4 in 1 från Hammarine får du en madrass, en kajak, en segeljolle och en vindsurfingbräda, allt förpackat i en behändig väska.

Perfekt att ha med i båten eller bilen en solig dag.

» få tips på vilken båttyp som bäst passar dig och din familjs önskemål.

I C-hallen på Stockholmsmässan bjuds som vanligt på det senaste på tillbehörssidan, men här finns så mycket mer. Årets stora nyhet är att Kaatach har kommit till mässan. Kaatach är ett lekland som utgör centrum i det som kallas ”Lilla Allt för sjön”. Här kan barnen testa att vara kapten på bogserbåten Karl Alfred, eller varför inte ta en tur i de små elbilarna och få ett alldeles eget körkort. Nytt för i år är också Kapten Krog där barnens favoriter serveras. fantastisk plast

J/70 J/70 är J/Boats första kölbåt som kan sjösättas med trailer - designad för att fylla det växande behovet för en entypsdesign som är enkel att äga med hög prestanda, som är kul att segla, tillräckligt stabil för familjen och byggd för att hålla.

Classic Boatshow har i år temat Plastic Fantastic.

Här visas de härliga klassikerna från 1950, -60 och -70-talet. Du kan bland annat se den legendariska Coroneten, där man under flera år firade kräftskiva samtidigt som man genomförde Roslagsloppet.

Missa inte heller Cheva Impalan med tillhörande specialdesignad båt.

Bland det mest spektakulära är Göran Marstrands katamaran M32 som trots sin imponerande längd på 32 fot inte väger mer än 450 kilo. Om den är mässans snabbaste segelbåt så är dess granne den långsammaste. Sven Yrvind visar upp sin endast tre meter långa nybyggda jordenruntseglare.

- Ta med hela familjen och ladda för en heldag för du vet väl att man kan besöka Vildmarksmässan på samma biljett, avslutar Thomas. ❖ Allt för sjön pågår från den 2:a till den 10:e mars.

Läs mer: www.alltforsjon.se

Grandezza 33 OC Är en välplanerad sportcruiser med smarta detaljer och funktionell planlösning. För- och mittkabinen är skräddarsydd för avkoppling och vila, medan det i cockpiten finns gott om utrymme för umgänge.

63

Skön braSvärme till värmande kampanjpriSer! Besök vår välsorterade butik. Nu i vintervädret har vi värmande priserbjudanden på spisar från marknadens ledande leverantörer. I vår butik visar vi cirka 200 eldstäder för olika krav och önskemål.

Besök oss och tag gärna med en ritning så kan vi lämna förslag och pris på passande spis komplett med allt som behövs för en eldningsfärdig installation.

Contura 35T:1 Långa sidoglas som gör att du ser elden från flera håll. Rena linjer och toppskiva av glas ger kaminen ett diskret intryck.

Pris nu 29.900:- (ord. pris 32.900:-).

Delbetala med 1.351:-/mån.

Scanspis 85 En stor braskamin med hög glaslucka om ger en härlig l braskänsla. Den stora glasluckan öppnas genom att smidigt skjutas i sidled.

Pris nu 25.900:- (ord pris 27.900:-) Delbetala med 1.178 :-/ mån.

Contura 556:1 En kamin med stora sidoglas är perfekta för att binda samman ytor i öppna planlösningar. Ställ den mellan matplatsen och vardagsrummet så syns elden både när ni äter och slappar i soffan!

Pris nu 15.900:- (ord. pris 18.900:-).

Delbetala med 743:-/mån

Alla våra spisar och bastur kan köpas med installation, klara för brasa och bad.

Vi erbjuder bekväm finanisering utan ränta på 24 månader.

Endast uppläggningsavgift 495 kr och avisering 30 kr/mån tillkommer.

Jøtul F 371 med gjutjärnsockel. Stora sidofönster ger en fin vy över lågorna.

Pris nu 16.900:- (ord. pris 20.900:-).

Delbetala med 786:-/mån.

Scanspis 64:4 En uppskattad spis för design, kvalitet, värmelagrande täljsten och stor braskänsla. Formatet gör den lättplacerad.

Pris nu 19.900:- (ord. pris 22.900:-).

Delbetala med 918:-/mån.

Keddy gjutjärnskassett Finns i två storlekar med olika luckalternativ.

Prisex modell 104, nu 11.090:(ord. pris 12.590:-) Delbetala med 534:-/mån

Angivna priser gäller för beställningar t o m 15 mars 2013.

Se alla våra kampanjer på www.bastuspecialisten.se Karlsbodavägen 19A, Box 11104, 168 11 Bromma. Tel: 08-445 14 10. E-post: info@bastuspecialisten.se Öppettider: måndag 10-19, tisdag-fredag 9-18, lördagar 10-15.

Foto: Ulf Palm

vinteräventyret

Skidnära Ett par dagar över och längtan efter skidåkning slår i taket.

Vad finns det som ligger nära men samtidigt erbjuder varierad åkning och en riktig vintermiljö?

TEXT: michael stenemuhr

Familjeägda, 25 års-firande Romme ALPIN

ligger bara på 22 mils avstånd från Stockholm, vilket faktiskt innebär att du sparar in resdagar och kan utnyttja tiden till max. Stick hemifrån vid sju, ät frukost på vägen och ta första liften upp när backarna öppnar. Om du sedan väljer att åka hem eller stanna kvar för ett par dagars ytterligare skidåkning bestämmer du själv.

Romme erbjuder med sina 13 liftar och 28 nedfarter kapacitet som sväljer den värsta sportlovsanstormning. Här finns faktiskt fler liftar än vad

många av de betydligt nordligare anläggningarna erbjuder. Skidåkningen är varierad med allt från gröna salsgolv till svarta hål.

För hela familjen

Med en fallhöjd på 275 meter och en längsta nedfart som mäter hela 2,7 kilometer finns här verkligen riktiga utmaningar, både för liten och stor.

Romme är byggt med familjen som utgångspunkt. Här finns all den service som man kan önska av en välutrustad anläggning. För tre år sedan »

65

Foto: Rune Borgström

Foto: Mathias Gälsing

Foto: Mathias Gälsing

vinteräventyret

» byggdes en helt ny skilodge med ski in-ski out läge, succén har varit total och redan i år öppnar en ny del med ytterligare 80 rum.

Lodgen erbjuder en stor mängd olika boenden för fyra till sex personer. Här kan man välja allt från välutrustade familjerum till Stora Sviten på 70 kvm i två etage med egen bastu.

Här är det aldrig långt till något, liftarna ligger utanför knuten och området erbjuder ett antal olika restauranger, såväl nere vid lodgen som uppe på toppen, med milsvid utsikt.

Stor valfrihet och nya backar

Romme har flera fördelar just för barnfamiljen och när det gäller att komma igång med skidåkningen.

Tack vare en väl utbyggd skidskola och de tre snabba sexstolsliftarna kan hela familjen snabbt komma upp i systemet och därifrån välja från grönt via blått och rött till svart. Allt för att göra starten 66

för de som är nybörjare så enkel som möjligt.

Nytt för i år är att man har öppnat ytterligare ett skidområde som sträcker sig från Snöbergets topp och ringlar sig ner längs dess norra sluttning. Dessa fem nerfarter har en snäll karaktär i skalan grön till blå nivå. Här erbjuds en lugn oas med lägre fart för dig som är nybörjare eller håller på att lära upp dina barn. även för skidfrälsta

Men låt oss inte glömma det viktigaste för oss som åker lite mer, räcker Romme till också för oss. Vi som gärna är först i backen för att kunna njuta av nylagd manchester eller fjäderlätt pudersnö. Absolut skulle jag vilja säga. Här finns snabba liftar, långa löpor och varierad svårighetsgrad. Allt samlat så att det är lätt att hålla ihop familjen eller kompisgänget en härlig solig vinterdag.

Läs mer: www.rommealpin.se

Nu får ni ännu mer golf för pengarna!

Fr.

7.995

kr

Fr.

7.995

kr

Fr.

11.995

Svensk personal

kr

Heldagsgreenfee

Golf Academy

Fr.

7.495

Fr.

8.495

kr

kr

EN 11 - 15 M M r - Sön O K Lö VÄL - 18 •

Fre ån -

10

M

KOM TILL HELGENS

WWW.PUUSTELLI.SE

STORA KÖKSFEST NU BJUDER VI PÅ 100 MIDDAGAR TILL DITT NYA KÖK! Gäller vid köp av ett komplett kök from 2013-01-12. Går ej att kombinera med andra erbjudanden.

Begränsat antal.

FÖR KO

2013

WWW.PUUSTELLI.SE

RE REDA N I N E R NE ING ÖKSPLA TA HESTM K I R F S D NA

IDÉBOK

PLANERA VÄLJ GENOMFÖR

Hämta Puustellis nya Idébok 2013 eller beställ den på www.puustelli.se

ULVSUNDAVÄGEN 21, BROMMA, TEL. 08 25 88 68