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舊金山走出喪屍陰霾
記者 Pegasus J. Juan
不知是人民終於自覺了，還是 市府努力有成，舊金山衛生局與前 市長London Breed於去年10月16日 鄭重宣布，該市的吸毒過量致死已 大幅減少，九月的這類死亡數與去 年同期相比，已下降了五成左右。
(本文接第六版)
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川普的行政命令： 廢除美國出生公民權
筆者一名親戚是英國人，持有英國護照。除了 30 年前曾與女友到倫敦一遊之外，他從未在英國生 活，工作過。這位親戚的英國公民身份由來非常有 趣，他出生在一艘英國籍的郵輪上，因而“自動＂ 成了ㄧ名英國公民。
出生公民權英文稱為 Birthright Citizenship ， 意思是出生在此類國家領土或領地的新生兒無條 件的擁有公民權，無論其父母的移民身份如何。根 據Library of Congress Law 2018年的報告，運行出 生公民權的國家包括加拿大，美國，墨西哥，和大 部份中南美國家如巴西，厄瓜多，阿根廷，巴拉圭 等。川普就職後簽署的行政命令其中一項就是廢除 美國憲法第 14 修正案的出生公民權。這翻天覆地的 改革置成千上萬赴美生子的準媽媽於失望，混亂， 恐慌與無奈。權力雖大，美國總統倒也不能一手 遮天， 1 月 23 日聯邦地區法官 John Coughenour 暫停 川普的行政命令，這裁決源於Washington, Arizona, Illinois 和Oregon提起的訴訟。這四個州認為第14修 正案已落實美國的出生公民權。值得關注的是，該 案件是 22 個州和全國多個移民權益組織提起的五起 訴訟之一。
美國憲法第十四修正案的背景主要是來自南北 戰爭結束後,聯邦國會開始就數百萬獲得自由的前黑 人奴隸的權利問題進行辯論。 1865 年通過的第十三 修正案正式廢除了奴隸制，但這引發了新的政治擔 憂。1866年，國會通過了民權法案, 認定所有在美國 出生且受其管轄的人都是美國公民，第 14 修正案將 1866 年的民權法寫入憲法，為所有美國出生，歸化 人和前奴隸賦予公民權，享有美國公民的權益和自 由。
在諸多相關的報導中，提到黃金德歷史性的出 生權案例。搜尋 Perplexity 人工智能的大概內容如 下：
黃金德是一位在美國公民權歷史上具有重要地 位的華裔美國人。他於 1871 年出生在舊金山，父母 是來自中國的移民黃四平和李薇。
黃金德的生平經歷如下：
1890 年，他首次前往中國探親，同年 7 月順利 返回美國。
1894 年 11 月，黃金德再次前往中國，並在那裡 結婚生子。
1895 年 8 月，當他試圖返回美國時 , 在舊金山港 口被移民局拒絕入境。移民官員認為，儘管他出生 在美國，但由於父母是中國公民,他應該被視為中國 公民。
在中華公所法律代表的協助下，黃金德對這一 決定提出挑戰，向聯邦法院申請人身保護令。
1898 年，美國最高法院審理了這個案件，正式 名稱為"美國訴黃金德案"(United States v. Wong Kim Ark)。
最高法院最終裁定黃金德確實因出生而成為 美國公民，確立了 " 出生公民權 " 原則。這一裁決確 認，任何在美國領土上出生的人，無論其父母的移 民身份或國籍如何,都自動成為美國公民。
這個判決對美國移民和公民權法律的形成起到 了關鍵作用，是向移民權利平等化邁出的重要一 步。
黃金德的案例成為美國憲法和移民法中的一個 里程碑，鞏固了美國的 " 出生地公民權 " 原則。儘管 他的個人生活相對默默無聞,但他的故事在20世紀後 期和 21 世紀得到了更多的認可 , 被視為 " 美國夢 " 和公 民權重要性的象徵。
黃金德據信於1930年代或1940年代在中國逝世, 但他在美國公民權歷史上留下了不可磨滅的印記。
受川普此行政命令極劇影響的是透過生育旅遊 赴美生子的移民人羣。分佈在南加州的接生服務和 月子中心一直是供不應求，孕婦必需數月前預約。 川普的反移民奇招無疑引發了軒然大波，在如此不 確定性的轉變下，聽說有孕婦斟酌在 2/19 行政命令 生效前進行剖腹生產，為的就是給新生兒美國公民 身份。也有的則將同樣具備出生公民權的加拿大納 入考量。至於專接外籍客戶的月子中心商業前景如 履薄冰，更不在話下。
回到筆者前段提及的英國出生公民權， 1983 年 1 月 1 日為分水嶺。出生日為之前的自動是公民，之 後的則父母其中一人必需是公民或擁有長久居留簽 證。至於英國政府為何對此有所修改，因篇幅有 限，不詳說。憲法，民權，修正案都是人寫出來 的，關乎世界上多少國家對此議題長時間反覆爭 論，改革；不久的將來在美國呱呱墜地的嬰兒不再 是美國人，也未可知。
文/汮汮
文/志華
【假牛奶警報】事件
前天在Next Door社交平台，驚見一篇團友發表【假牛奶警報】的帖子， 內容大致為他在 Walmart 買了一瓶牛奶。她女兒要製作麵包，發現牛奶的顏 色異常透明，且無奶香味，煮沸後，也不會像正常牛奶溢出，所以他認為是 假的牛奶，並將事件報告FDA。同時也掛上一張牛奶的相片。現在許多資訊 是想獲得網站流量而發的假新聞。我認為可能是條假新聞。上網查了一下， 也找不到有假牛奶相關報導。後來仔細看了相片，發現就是一般 2% 的低脂 牛奶，其牛奶顏色較透明及奶味淡，應該不是假牛奶。想必這位團友過度緊 張而誤會了。
為了確定市面上有無假牛奶，我上網再確定一下有無【假牛奶】的新 聞，發現了NBC發表了一則【假牛奶】新聞，分享給老中地方新聞的讀者， 讓大家對【假牛奶】定義多一點認識了解。
假牛奶是真新聞：市面上有合成替代品威脅傳統乳製農場。為了防止消 費者將普通牛奶與植物奶混淆，乳製農場主要求 FDA
（美國食品藥品管理 局） 強制執行牛奶的定義，規定牛奶必須是「由一頭或多頭健康母牛擠出的 乳分泌物」。
過去的宣傳口號「喝牛奶嗎？」在今天有了更複雜的答案，因為現在的 「牛奶」可能有不同的含義。
消費者或許很快會在乳製品貨架前困惑，他們喝的牛奶究竟來自母牛， 還是實驗室。
合成牛奶的崛起是矽谷公司 Perfect Day Foods 正在創造一種合成牛奶替 代品。這種產品含有牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白，但其生產過程完全不需要 母牛。相反，這種無動物乳製品是利用基因改造的酵母，在實驗室中生產出 與牛奶中相同的蛋白質。
Perfect Day Foods 表示，其無動物牛奶比傳統牛奶對環境更友好，也更 健康，因為它不含乳糖、荷爾蒙、抗生素、麩質和膽固醇。該公司還宣稱， 這種產品的口感比其他植物奶替代品更像牛奶。此外，根據英國西英格蘭大 學的一份初步報告，這種產品的整體環境影響遠低於傳統牛奶。
儘管一些素食者對市場上出現的新替代品感到興奮，但乳製品農場主卻 不這麼認為。許多小型乳製品農場主擔心這種新型「假牛奶」會混淆消費
在意濃密頭髮？慎選間歇性禁食
隨著新年到來，許多人考慮節食減肥，並且 很多人為此進行間歇性禁食。但一項新研究表 明，如果你很在意你的一頭濃密頭髮，那對這種 方法要三思而後行。
間歇性禁食是只在有限時間內消耗卡路里的 做法。一種流行的間歇性禁食方法稱為 5:2 法： 每週吃五天全熱量，另外兩天禁食或少吃 500 卡 路里。
去年年初，一項研究表明，這種飲食方式不 僅可防止體重增加，還有助於預防肝臟炎症。將 5:2 法與一種稱為「蛋白質起搏」的特定蛋白質 攝入模式相結合，可以增加有益腸道微生物的數 量，並減少更多惹問題的內臟脂肪。
間歇性禁食另一種方法是只在每天某個時間 段消耗熱量，比如，從中午到晚 8 點。 2023 年一 項研究表明，這種方法在幫助糖尿病患者減肥方 面比簡單的熱量限制更有效。
儘管限時飲食對健康益處不斷為人所知，但 中國浙江西湖大學研究人員一項新研究得出一項 可能需要在這種做法的「缺點」一欄中打勾的發 現。
者，並可能使他們失業。在牛奶供應 過剩、植物奶替代品競爭加劇以及工 業化農業的壓力下，許多乳製品農場 已經面臨生存困難。
根據市場研究公司 Mintel 的報告，自 2014 年以來，美國乳製品業銷售額 一直在下降，並預計將持續到 2020 年。據美國農業部統計，1970 年美國有 近 65 萬家乳製品農場，但到 2017 年底僅剩 40,219 家。
國家乳製品生產者組織主席、擁有七代乳製品農場歷史的 Mike Eby，由 於無法與工業化農業和不斷下降的牛奶價格競爭，兩年前被迫出售了他擁有 的 60 頭乳牛。他擔心 Perfect Day 的產品成分與牛奶如此相似，以至於可能 被標記為牛奶，讓消費者難以分辨。
Eby 表示：「如果 Perfect Day 的產品被視為牛奶，他們可能用來製作冰 淇淋、優格或起司，而最糟糕的是，這些產品可能不會被標明真實來源，消 費者根本無法分辨差異。」
牛奶定義的爭議 目前，FDA 允許杏仁奶、大豆奶和米奶的生產商將其產 品標記為「奶」。但在英國和加拿大等更保護乳製品業的國家，這些植物基 產品不允許使用「奶」這個詞，而必須使用「飲品」或「飲料」等替代詞。
許多美國乳製品農場主正在與 FDA 爭取，要求強制執行牛奶的定義為「 由一頭或多頭健康母牛完全擠出的乳分泌物」。雖然 FDA 已有此定義，但歷 來並未嚴格執行。
Eby 批評道：「FDA 似乎對農場主並不友好，反而更偏向加工商。」他 們長期以來未能妥善保護【牛奶】這個詞，任由它被濫用。為什麼有人會認 為這次會有所不同？」
幾週前，Perfect Day Foods 宣布籌集了 3,475 萬美元，使其總融資額達 到 6,000 萬美元。該公司還與全球最大食品成分供應商之一的 Archer Daniels Midland 建立了合作夥伴關係，這可能使其無動物乳製品成分進一步應用於 更多食品。
然而，許多農場主對讓美國的食品供應掌握在矽谷投資者手中表示謹 慎。
研究人員想知道間歇性禁食會如何影響皮膚 和頭髮組織，於是分組剃掉小鼠所有毛髮，然後 給它們不同的飲食。一組每隔一天吃一次；另一 組每天吃 8 小時，禁食 16 小時；第三組則不受限 制地獲得食物。
30天後，第三組小鼠重新長出大部分毛髮。 然而，兩組間歇禁食的小鼠在96天後仍沒有長出 所有毛髮。在一項針對人類測試對象的小型研究 中，研究人員讓49名健康成年人參加了一項飲食 計畫，該計畫只允許他們每天攝入 8 小時的卡路 裏。剃光頭後，研究小組發現他們的頭髮再生速 度比對照組慢18%。
研究人員表示，禁食與毛髮生長速度之間的 聯繫歸結為熱量限制對作為新毛髮生長關鍵成分 的毛囊幹細胞（ HFSC ）的影響。在對照組小鼠 中，這些細胞在剃毛20天後變得活躍。
在將抗氧化劑維生素 E 應用於間歇性禁食小 鼠時，研究團隊發現它有助於減輕毛髮再生緩慢 的影響。在經過基因改造以在細胞中表達更多抗 氧化劑的小鼠中也是如此。
雖然人類和齧齒動物的研究可進行比較，但 研究人員表示，需要進行更多人類測試，以確認 間歇性禁食對毛髮再生的影響。
「人類群體非常異質，因此對不同人群的影 響可能不同，」研究作者、幹細胞生物學家Bing Zhang 說。「與人類相比，小鼠代謝率也很高， 因此禁食和代謝轉換對小鼠 HFSC 的影響更為嚴 重。我們在人類身上看到溫和影響，」因此仍有 毛髮再生；只是比平時慢。
Zhang 還提醒說，根據他團隊的研究，不要 放棄間歇性禁食做法。
他總結道：「我們不想讓人們害怕間歇性禁 食，因為它有很多有益效果，重要的是，意識到 它可能會產生一些意想不到的效果。」這項研究 發表在Cell Press雜誌上。
舊金山城市表現排名掉至第 126
San Francisco 做為創新和文化中心的聲譽遭受了重 大打擊，在 2025 年城市最佳表現排名中下滑 99 位到第 126 名。
此項排名由 Milken Institute 進行，該所是慈善家和金 融家 Michael Milken 所創立的一個非營利組織，致力於尋 找促進經濟發展的解決方案。該報告根據就業成長和住房 負擔能力等因素，對美國 403 個大都會區（ 200 個大城市 和 203 個小城市）進行評估。關於 SF 方面，強調了該市面 臨著沉痾宿疾的挑戰，特別是住房危機和對科技產業的依 賴。
聯邦貿易委員會 (FTC) 在一份工作人員報告中指出， 大型科技公司與生成式人工智慧開發者之間的合作，存在 著潛在的競爭問題。
報告具體點出Microsoft OpenAI的支持、Amazon以及 Alphabet/Google Anthropic 的合作，便是這樣的潛在壟斷 威脅。FTC主席Lina Khan在一份聲明中表示：「這份FTC 的報告揭露了大型科技公司的合作關係，如何造成鎖定、 剝奪關鍵AI挹注的新創企業，並洩露可能破壞公平競爭的 敏感資訊。」
該報告重點關注 MS 、 Amazon 和 Google ，做為與
報告寫道：「美國大城市缺乏高成長，可能與許多 人口稠密的大都 市所面臨的住房負 擔能力挑戰有關， 正如 San Francisco – Redwood City –South San Francisco 等著名高成本大都 市的排名最近下降 所表明的那樣。」
FTC 擔憂 MS OpenAI 合作關係會成壟斷
OpenAI 和 Anthropic 合作的雲端服務提供者的角色；除此 之外，它還表明這些 合作關係可能會影響 運算資源和工程人才 的獲得，增加與人工 智慧開發商合作的公 司的轉換成本，並可 能讓雲端供應商獲取 敏感資料的獨特存取 權限。
CPUC 加強公用事業公司安全評估
加州公用事業委員會（ CPUC ）批准一項對州主要公 用事業公司提高安全評估頻次的計畫，以推動防止野火和 天然氣洩漏的更廣泛努力。
每四年，一名獨立評估員將對 PG&E 使用的安全文化 和實踐進行一次全面評估。該評估員還將被授權實施年度 自我評估以監測改進情況。
CPUC 專員 Darcie Houck 表示，安全文化是指一個組 織在風險和安全方面共用的一套集體價值觀、原則和實 踐。
PG&E 是加州北部和中部最大電力和天然氣公用事業 服務公司。San Diego Gas and Electric Company、Southern California Edison Company 和 Southern California Gas Company等服務南加州的其他主要公用事業公司也必須遵 守同樣要求。
公用事業公司將接受評估，以證明其決策中安全承 諾、識別並及時解決潛在安全風險，並營造一個可提出安 全擔憂而不必擔心報復的環境。
在過去十年中全州發生多起公用事業基礎設施故障造 成的災難性事件後，實施有力和高頻安全文化評估的決定
應時而生。
2010年，PG&E安裝的一個缺陷管道在San Bruno爆炸 並引發火災，造成 8 人死亡。 PG&E 也因自 2017 年以來在 北加州因老化電力線引發多起毀滅性野火而備受指責。
因此，幾項立法和委員會主導的工作被實施，以執行 公用事業公司遵守安全法規的要求。 2018 年， Senate Bill 901 被簽署成為州法律，它要求公用事業公司制定減輕野 火風險的計畫。
CPUC主席Alice Reynolds在週四會議上說：「自2017 年和2018年嚴重影響我們州的野火以來，加州一直在廣泛 努力減少與公用事業有關的野火，並創建一個預測野火風 險和影響的框架。
」 該法律還要求 委員會定期評估安 全文化，推動公用 事業公司對安全優 先事項負責。
Block 被令向 Cash App 客戶付至少 7,500 萬
糟糕的客戶服務令人惱火和疲憊。對於經營熱門Cash App和Square產品的Block，這也被證明是代價昂貴的。
根據消費者金融保護局（ Consumer Financial Protection Bureau，CFPB）週四的命令，這家總部Oakland 的金融科技公司需向 Cash App 客戶支付至少 7,500 萬元， 以及向一個政府運營的罰款基金支付 5,500 萬元。 Block 同 意遵守命令，但不認罪；這道命令指出該公司舊客戶服務 系統存在各種問題，並認定這些問題屬於違反消費者保護 法的行為。
在宣佈該命令的新聞稿中， CFPB 表示， Block 「剝奪 Cash App用戶有意義和有效的客戶服務，聽任網路被犯罪 分子利用。」新聞稿還表示，該公司使客戶難以尋求幫 助，並稱Block對未經授權交易的調查-法律強制性工作「 嚴重不完備」。
該機構還寫道：「在進行調查時， Block 故意使用偽 劣調查方法關閉對公司有利的未經授權交易的報告。」在 命令中， CFPB 引用了 Block 一份內部檔 - 該檔稱，公司對 從客戶那裏收到的「幾乎每一筆退款」都提出質疑，從而 最大限度減少公司必須償還的金額。
符合賠款條件的Cash App客戶包括「截至2019年7月1 日」提交了未經授權轉賬錯誤通知且未收到退款的客戶。 為獲得資金，他們還必須經歷過 Block 數個糟糕的客戶服
務回應之一，例如，被告知聯繫他們的銀行或執法部門， 或者被告知由於欺詐性帳戶接管而無法收回資金。帳戶被 無故凍結至少14天的客戶也有資格獲得賠款。
如果你認為自己屬於合格群體，那麼現在你什麼都 不用做。Block有120天時間向監管機構提供償還客戶的方 法，包括一份名單和與客戶聯繫的計畫。命令稱，總支出 不能超過1.2億元。
在關於這道命令的博客文章中， Block 列出其當前的 客戶服務選項，並寫道：「本協議中提出的歷史問題並不 反映今天的Cash App體驗。」
該公司還寫道：「雖然我們強烈反對 CFPB 的錯誤描 述，但我們決定解決此事，以便把它拋在身後，讓我們能 專注於對我們的客戶和業務最好的事情。」 就在這道命令發 佈前一天， Block 同 意向包括加州在內的 一組指控 Block 防止 洗錢工作不力的州監 管機構支付 8,000 萬 元罰款。
海岸水域救出後 男子和男孩死亡
在週末San Mateo縣海岸附近一次水上救援行動後，被救上岸的一名男 子和一名8歲男孩死亡。
據California State Parks官員，多名救生員和管理員前往Half Moon Bay 以南Cowell Ranch State Beach。來自Coastside Fire、U.S. Coast Guard、Pillar Point Harbor Patrol、San Mateo縣警長辦公室和California Highway Patrol等的 現場急救員也趕到現場。
State Parks 救生員在水中找到兩人，並帶到一艘 Harbor Patrol 船上搶 救。
隨後， 8 歲男孩被空運到 Stanford Medical Center，39歲男子 被地面救護車接走。這名男子和 男孩後來都被宣佈死亡。
State Parks發言人在一份聲明 中表示：「我們對這一毀滅性損 失向家屬表示最深切同情。」
當局沒有公佈兩人姓名，也 沒有透露他們的關係。
Timekettle新耳塞 可電話即時口譯
在電話與視訊通話時做到即時雙向翻譯的裝置，相信會是企業界很關 注的實用工具。新創公司 Timekettle 於今年初就發表了這種產品，即時口譯 耳塞W4 Pro。
該款耳塞可以自動開始翻譯四十種不同語言的通話，無需用戶任何輸 入。可以預見的是，會存在一定的延遲：講話後大約三到五秒。 Timekettle 指出：「新推出的功能允許雙向翻譯，從而透過任何電信應用程式，或傳 統電話系統輕鬆進行跨語言對話。它提供雙向同步翻譯，而不會破壞原始 語音品質。」
然而，翻譯後的語 音會比原始音訊更響 亮。除了這些翻譯之 外，耳塞還使用內建人 工智慧來提供對話內容 的摘要。
W4 Pro 還可以採取 與早期的 Timekettle 耳機 相同的方式使用：與另 一個人分享另個耳塞， 以進行面對面的翻譯。
夫婦因破壞稀有植物棲地 被重罰十六萬多
一對夫婦因破壞了加州中部海岸少數地區特有的，一種珍稀花卉的棲 息地而面臨高額罰款。
San Luis Obispo縣地檢官Dan Dow一月中宣布，地檢處已經針對這對夫 婦的一項環境執法行動達成和解，他們同意支付 16.5 萬元的民事罰款。原 因是他們在Arroyo Grande和Pismo Beach之間，一處鄉村土地上進行未經必 要許可的整地作業。
根據地檢處的公告，這對夫婦的整地活動破壞了極為稀有的 Pismo 克 拉花(clarkia Flower)的少數棲息地之一。這種花被列為瀕危物種，僅在San Luis Obispo縣的約24個 地點發現到。
根據加州本土植 物學會的介紹，發現 Pismo 克拉花的情況極 為罕見，因為它主要生 長在私人領地內的小塊 區域。根據植物保護中 心的數據， 2010 年僅發 現到三千株 Pismo 克拉 花。
舊金山Z&Y Peking Duck 入選最佳新餐廳
一家San Francisco餐廳登上全國最佳餐廳榜單。USA Today
Z&Y Peking Duck（禦食園北京烤鴨）評為顧客需嘗試的最佳新餐廳之 一。
位於San Francisco唐人街的Z & Y Peking Duck表示，它讓顧客嘗到北京 的味道。
對於北京烤鴨粉絲，Z & Y Peking Duck說它在餐桌邊對北京烤鴨切 片。據Z&Y Peking Duck，其豐富點心選擇受到好評。
這家餐廳表示，它還展現「對正宗風味和優雅呈現的關注」。
根據 Z&Y Peking Duck 網站，廚師 Han 曾為兩位中國國家主席製作菜 肴。
餐廳在網站上表示感謝顧客：「對於我們入選USA Today 10 Best New Restaurants of 2025，我們非常感謝壓倒性支持和投票。能躋身前十餐廳， 我們感到無比榮幸，這一切都歸功於大家堅定不移的支持。感謝大家成為 我們成功的動力！」
另外兩家加州餐廳也榜上有名。King Beach的Smoke Door Lake Tahoe Saryo 排名第四，洛杉磯的 Norikaya 排名第六。 Z&Y Peking Duck 排名第 九。
(本文續頭版) 舊金山走出喪屍陰霾
記者 Pegasus J. Juan 此外，衛生局發布的每月意外吸毒過量報告顯 示，該市已經是連續第六個月呈現下降趨勢。根據 舊金山首席法醫辦公室的初步統計，與 2023 年同期 相比，該市 2024 年前九個月的這類死亡數也少了約 兩成。以八月來看，舊金山有 45 人因吸毒過量意外 死亡，低於前年八月的 88 人。然後去年的前八個 月，此類死亡人數為462人，比起前年同期少了15% 。雖然衛生局長Grant Colfax醫生認為這樣的數字仍 然「高得驚人，而且可能會再次上升，但總算是在 下降，也多少證明了市府的努力有發揮點成效。
市府的努力是什麼呢？就是舊金山從去年三月 首次推出夜間按需毒品治療試點項目，並成為全州 第一個提供遠距醫療諮詢和即時丁丙諾啡(治療鴉片 類物質成癮藥物 ) 處方的縣。試點選在 Tenderloin 社 區，為居民們提供從晚上八點至午夜時段，與專業 人士的遠距電話醫療，並能立即接受藥物治療。 10 月 16 日市府與衛生局聯合宣布試點成功，將擴大實 施從早上八點起至午夜共十六個小時，為吸食芬太 尼失調者提供按需治療藥物。
試點的成效有與 2023 年前八個月相比，去年 在衛生局的行為健康服務藥房的美沙酮治療人數 增加了 32% ，丁丙諾啡處方增加了 46% ： 2023-24 會計年度的住院治療人數也比上一財年增加了 35% 。 Colfax 醫生解釋了這樣的夜間街頭救援隊試點計 畫，是如何幫助拯救生命，他說：「我們有救命藥 物，人們比以往任何時候都更容易獲得它們，所以
S J S U
San Jose
我們發現死亡人數減少和挽救生命之間存在著相關 性。
衛生局還在其整個醫護系統提供毒品濫用治 療，包括醫院和 14 間初級保健診所、超過 55 間專 科診所、永久性支援住房、庇護所和導航中心、街 道設攤以及監獄健康計劃。行為健康服務和心理健 康主任Hillary Kunins醫生說：「我們的夜間試點表 明，當藥物治療變得更容易獲得，會有更多的人選 擇接受醫護。我們看到了芬太尼吸食障礙藥物的接 受量是全國的兩倍多，且當我們能為人們提供一個 安全穩定的庇護所，來開始接受藥物治療時，這個 數字會增加四倍。
Breed也很高興地說：「為了繼續 應對芬太尼危機並防止吸毒過量死亡，我們需要加 倍努力擴大治療和服務，並追究那些將芬太尼帶到 舊金山的人的責任。
舊金山為打擊鴉片類毒品上癮問題真是卯足全 勁，包括之前警察強力取締街頭吸毒者(販毒的更不 用說了)，甚至去年七月Matt Dorsey參事還提案給不 再吸毒者每週一百元的Cash Not Drugs措施。內容 說只要自願戒毒並進行康復，符合舊金山一般協助 項目的吸毒者，在經過非法藥物檢測結果呈現陰性 後，便每週付他們這筆錢。
Dorsey 參事的說法是：「一個解決舊金山毒品 危機的人道且有效的方法，必須包括獎勵良好行 為，而不僅僅是懲罰不良行為。Cash Not Drugs是 一項緊急管理計劃，採用我們所知的，被研究最多
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且最成功的公共衛生干預措施，來幫助那些正與毒 癮戰鬥的人。透過激勵和支持長期康復， Cash Not Drugs 不僅可以幫助人們活下去，而且可以讓生活 變得更好。
這個提案也獲得Breed的支持，她說：「我們面 臨的毒品危機，需要採取不同的策略來讓人們接受 治療，此外還需要在我們的社區開展重要的執法工 作。緊急管理是一個重要工具，在舊金山已被證明 是有效的，Cash Not Drugs將有助於支持更多的人 來接受治療，並解決我們在街頭上所看到的景況。
什麼 情 況？ CNN 於前年 5 月 14 日報導的《舊金 山怎麼了？》專題真的很震撼，充滿喪屍感的街頭 吸毒者畫面，讓人看了便深烙於心，所以才會有之 後陸續的拿棒子也給 胡 蘿蔔的掃毒政策，當然前年 底在舊金山舉辦的 APEC 也是個契機，是舊金山要 翻轉世人眼光的重要舞台。
不過就算不是全部，也應該是大部分毒癮者的 吸毒之路，都是先從身心病痛而尋求止痛開始的， 偏偏芬太尼又是一種既有效又便宜的止痛物質，所 以上癮了戒不掉。然而他們不想戒嗎？從衛生局的 努力成果可看出，比起拿錢他們可能更想戒毒來恢 復健康人生，看到那折腰貼地的喪屍畫面，最難過 的可能還是他們自己。徒步走五百哩找回人生的 Ben Campofreda便是典型案例，他說：「很多時候 我都會想：『我不敢相信，我又過回了正常生活。』
護士將生理食鹽水掛上點滴架，拉起 布簾，化療間就成了一間獨立房間。她例 行消毒後將針頭插入我裝在左胸上的注射 埠，一陣刺痛，但很快恢復正常，又開始 了今天的化療。做化療就痛這麼一下，之 後換藥換管不換針。以前用靜脈注射的方 式，一隻手吊著點滴，不但容易傷手，行 動也不方便。如今在胸前裝上注射埠，兩 手活動自如。化療藥物都溶在點滴裡，水 份注射得多，時常要上廁所。雙手自如推 著點滴架去上廁所，一點也不困難。醫學 進步，做化療就沒有那麼難受。護士一切 打理妥當，拉開簾門，離去前問我想喝點 什麼，我照例點了瓶蔓越莓汁。化療室裡 咖啡、熱茶、礦泉水、各式果汁都有供 應。我嫌醫院中熱水的味道不好，自己帶 了熱水與咖啡。化療椅相當舒服，可躺可 坐，還有按摩功能，旁邊並裝有一個架子 可放飲料食物。枕上舒適的枕頭，護士送 來一床溫過的毯子，我把椅靠向後調到最 舒適的位置，按出墊腳板，把腳翹高。打 開背包，拿出裝咖啡的保溫瓶及昨天烤好 的蕃薯，一面吃起早點一面拿出帶來的書 看。第一次做化療要花上六小時，第二次 以後只需四小時，時間雖長，吃吃東西看 看書，累了就合起書本躺下睡覺，時間倒 不難打發。我正看得入神，忽聽到一聲非
化療室的故事
常輕微的叫聲「姐姐」。抬起頭來看到她 推了點滴架站在門簾邊，很靦腆的對著我 笑，伸手指了指化療間的廁所。我對她報 以微笑，輕聲問：「妳還好吧！」
她點點頭，推著點滴架往廁所走去。 她穿著件寶藍色 V 型領口的連身長裙，外罩 一件白色短外套，來作化療仍不忘梳妝打 扮穿得像去上班一樣。大約 165 公分身高的 她，身材修長適中，即使推著點滴架走起 路來仍是婀娜多姿。藍影飄飄，漸漸地飄 過了轉角，隱入了洗手間。今天是她第一 次做化療，她看起來是那樣的緊張。說實 在的我們這家醫院口碑很好，制度嚴謹。 做化療前，護士把所有的注意事項都講解 得非常清楚，只要按照醫生與護士的指示 去做，沒什麼過不了的關。她知不知道過 兩天藥效發作後的痛苦狀況呢？她的心理 準備做得夠嗎？我忽然犯了好管閒事的毛 病，想了解她需不需要幫忙。於是起身推 著點滴架，也往廁所走去。
她從廁所出來看到我，眼睛一亮，非常 高興。
「妳今天要做到下午三點吧！」我壓低 聲音問，她聽了點點頭。
「不怕！姐姐一點多就做完了，我會過 去看妳。」
「謝謝！」她現出了驚喜的笑容。
文/子筑
化療結束，我告訴護士，她第一次做化 療需要幫助，允許我過去跟她說幾句話。
護士點了點頭，我走到她的小間，在一旁 的椅子上坐下。
「感覺還好吧！」我問。
「還好！」 「妳得的是什麼癌？」 「乳癌二期。」我聽了鬆了口氣。對她 說：「我也是乳癌二期，放寬心，以現在 的醫學技術，乳癌二期沒有治不好的。」
她問我化療後的反應。我告訴她這兩天 盡量大吃大喝，一定要吃得營養。雞蛋、 牛奶、各式魚肉，能吃就吃，養足體力去 對抗藥物的反應。後天回醫院打了白血球 針之後，會更不舒服，如果難受吃不下東 西，就盡量躺在床上當睡美人。一個多星 期後會慢慢恢復正常，吃得下東西時盡量 補充營養，好好調養才能對抗下一次的化 療，又問她有沒有人照顧。
「我八十二歲的老母，特地從洛杉磯過 來照顧我。」說到母親，她哽咽起來。我 能了解，白髮人來照顧癌病女兒的悽楚。
「姐姐，留個電話給我好嗎？我有問題 可以打電話給妳嗎？」於是我們互留了電 話。
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讀笑話
學英語
A little taller
Mother took Helen to watch ballet. Helen saw all ballet dancers standing on their toes, and asked her mother, “Why didn't they find dancers a little taller?"
文 / 湯毅堅
畢業於復旦大學物理系，第一期中國科學院研究生院 畢業，1990年以後在矽谷任資深高級電腦、網絡設計 工程師，先後在Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems等公司工作。本專欄內容取自他的2本新書《笑 慘樂翻的英語笑話》和《捧腹爆笑的美式幽默》（書原 書店有售）
高一點
媽媽帶海倫去看芭蕾舞表演，海倫見芭 蕾舞演員都踮着腳，就問媽媽：“他們 為什麼不找高一點的演員呢？"
白頭鷹
名符其實的
美國國鳥
文/霧谷飛鴻
2024 年的聖誕節前夕，美國總統拜登簽署了一項國會通 過的法案，正式將白頭鷹（ Bald Eagle ）確定為美國的國鳥 （National Bird）。白頭鷹與美國緊密相連已有250多年的歷 史，一直做為國家象徵，出現於國徽、總統徽章以及國防 部、國務院、司法部等重要聯邦機構的標誌上，但直到2024 年年底之前，這個有著白頭頂和大黃喙的獨特飛禽，並沒有 被立法正式確認為美國的國鳥和國家象徵。
白頭鷹是北美特有的鳥類，體型強壯，翼展寬廣，通常 可達 2 公尺左右。它的頭部羽毛呈現純白色，身體和翅膀的 羽毛是深棕色，因此得名「白頭鷹」。作為一種猛禽，白頭 鷹以其敏銳的視力和強大的飛行能力而聞名。它的喙又大又 彎曲，呈現明亮的黃色，適合撕裂獵物。它的眼睛銳利，具 有出色的視力，能從高空發現獵物。它的腿和腳也呈黃色， 爪子非常鋒利，用於抓捕和鎖定獵物。這些特徵使白頭鷹看 起來既威嚴又充滿力量，長期以來在許多美洲原住民的傳統 文化中，白頭鷹是一種神聖的鳥類，被認為是神與人之間的 精神使者。
遠在 18 世紀獨立戰爭結束後不久，美國的國父們開始尋 找能夠象徵國家精神的標誌，喬治 華盛頓和班傑明 富蘭克 林都參與了這一象徵的討論。根據記載，富蘭克林曾提議用 火雞代替白頭鷹，但最後白頭鷹被採納。 1782 年，美國國 會選擇白頭鷹作為國徽的一部分，將其置於盾牌上，理由是 它的特徵與美國的核心價值十分契合：象徵力量、自由和獨 立。
除了被採納入美國國徽，白頭鷹的形像是美國各軍種的 主要徽章，數千個聯邦政府機構的主要形象，包括行政、立 法和司法部門，以及美國各地各州旗幟的主要組成部分和象 徵。另外，白頭鷹也普遍出現在數百張美國郵票許多美國硬 幣和紙幣上。
白頭鷹不僅象徵了美國的獨立與自由精神，也見證了國 家對保護自然資源和環境保護的承諾。在20世紀中期，由於 工業化帶來的環境污染和棲息地破壞，以及廣為使用的農藥 滴滴涕（ DDT ）導致其蛋殼受損等原因，白頭鷹在北美大 陸的大部分生存範圍內消失了，曾經一度瀕臨滅絕。 1973 年，美國國會通過了劃時代的環境保護法《瀕危物種法案》 （The Endangered Species Act）， 這項法案通過一系列嚴 格的生態保護措施幫助保護了包括白頭鷹在內的野生動物棲 息地，促使它們的繁衍數量和活動範圍逐漸恢復，其中白頭 鷹的恢復尤其顯著。 2006 年，白頭鷹被確認在美國本土的 每個州都有築巢，其數量也已從 1963 年統計的 416 只增加到 2007年的11052隻。 2007年，白頭鷹正式從瀕危物種名單上 除名，成為《瀕危物種法案》實施後最為傳頌的成功案例之 一，白頭鷹因此又成為了國家環境保護和生態恢復政策的象 徵。
白頭鷹的形像如今廣泛出現於美國的文化、藝術、信仰 和體育等領域。例如，美國職業橄欖球大聯盟（ NFL ）費城 老鷹隊的隊徽便以白頭鷹為靈感，象徵力量和競爭精神。在 許多學校和機構中，白頭鷹被用作吉祥物，象徵智慧、自由 與高遠的抱負。同時，在獨立紀念日、退伍軍人日等重要紀 念活動中，白頭鷹的形像也頻繁出現。此外，每年在美國 100 多個地方還舉行白頭鷹節。可以說，作為國家象徵，白 頭鷹不僅體現了美國的自由與獨立精神，也深深融入了美國 文化和人民的日常生活中。
聯邦新規要限用
即熱式燃氣熱水器
業界專家表示，前拜登政府的一項新規定，可能會 限制未來幾年內消費者可獲得的熱水器類型，導致一些 熱水器的價格或會上漲。
聯邦能源部能源效率和再生能源局稱，去年年底發 布的新標準，旨在降低成本和各種排放，進而產生「顯 著的能源節約」。
基本上，根據《家電標準意識項目》 (ASAP) 所要 求，新型無水箱（有時稱為即熱式）燃氣熱水器，比目 前效率最低的型號使用的能源還更少。新製造或進口的 燃氣熱水器，將被要求使用浪費更少熱能的技術。據調 查，目前市面已有超過六成的新熱水器已經這樣做了。
ASAP 預計，其它的可能會被推向冷凝技 術。Washington Free Beacon解釋說，冷凝式熱水器能 夠更好地達到聯邦能源部制定的標準，這可能會限制非 冷凝式熱水器進入市場。
舊金山2024年犯罪率
達二十年最低水準
在繼任者宣誓就職的前一天， San Francisco 市長 London Breed 宣稱城市 2024 年犯罪率達二十年最低水 準，命案和汽車盜竊案數量實現歷史性下降。
新數據顯示，San Francisco過去一年總體犯罪率處 於2001年以來最低點，暴力犯罪率比2023年下降14%， 比2017年下降26%。與這兩年相比，財產犯罪率下降幅 度更大，比2023年下降31%，比2017年下降46%。 San Francisco2024年共發生4739起暴力犯罪和30991 起財產犯罪。
官員表示，2024年San Francisco只有35起命案，創 六十年新低，比2023年下降35%。新聞稿還強調指出汽 車盜竊案大幅下降：2023年至2024年間，汽車盜竊案同 比下降54%，近十五年首次低於10000起。
將犯罪率下降歸因於加強與San Francisco警長辦公 室和San Francisco地區檢察官辦公室的合作、引入包括 無人機和移動安全攝像頭在內的新技術以及共同打擊 Civic Center地區和Tenderloin部分地區露天毒品市場。
科技業的魷魚遊戲
記者 Pegasus J. Juan
「什麼時候輪到我？」這股心中的惶恐，似乎在這幾年間一直瀰漫於許 多科技人的心中，即使頂著名校的光環，也擋不住被裁員的不安， 2021 年 從柏克萊加大資訊科學系畢業的Hannah Chea便是其一。她於去年九月初， 在看醫生的時候收到公司的電郵通知說她被資遣了，她顯得淡定，只是淡 淡地說：「就是這樣。」
即使被裁員，但她的初期職業生涯也算順遂，一畢業就找到了派拉蒙 的串流業務處的分析執行工程師的工作，符合她所學的，也好像是唸資訊 科學的人理所當然的職業生涯，她說：「我的夢想是，『哦，我所有的朋 友都在大型科技公司找到工作。』而我只是想，『哦，是的，這就是我的 道路。』」但很不幸的，她畢業後這幾年，也正是灣區科技業大裁員的時 候，所以身邊總是會聽到誰被裁員了這樣的消息，而且還可能是「又」， 因為被裁個兩三回已不是什麼新鮮事了。「什麼時候輪到我？」這個念頭 便總是盤據她心中，她說：「所以我知道這就像，『哦，我的時候將會到 來。』」
但她算成熟，或者說算想得開與懂得未雨綢繆，因為她有個挺有興趣的 副業，不是開優步，在Oysters XO當個牡蠣去殼師，而且已是小組裡的「大 師」。這家紐約公司專門派行動去殼師到各個豪華派對或活動，來幫客人 們剝牡蠣，所以這份工作說來也挺有舊金山風格的。
Chea 第一次發現 Oysters XO 是透過 Instagram 上的廣告，因為該公司曾 被《紐約時報》專題報導過，甚至還為 2013 年由李奧納多‧迪卡普里歐主 演的《了不起的蓋茨比》首映後派對提供了服務，所以是家知名公司。不 過徵人廣告看起來有點「粗糙」，因為廣告在徵的是「牡蠣男孩和牡蠣女 孩，感覺像是詐騙，但她還是跑去應徵。
或許這是個人生轉機，因為她說與公司創始人 Rifko Meier 的面談，竟 然比在本行科技業的面談還要精彩，所以她被錄取了，當作科技業工作 外的副業，只是沒想到那麼快便成了正業了。但這活除了需技巧還要體 力， Chea 說：「在為期兩天的訓練中，我們每天要花約四小時來剝一噸牡 蠣。就好像，它要成為你的手臂，你的前臂。最初幾次非常痛苦，但現在 我可以閉著眼睛剝牡蠣了。」苦練的成果便是已可在熱鬧的派對上，一個 小時剝七十顆牡蠣。
加州野火災區居民
符合稅務救濟資格
多項截止日期
延後至10月15日
文/國稅局
美國國稅局（ IRS ）宣布，對於受到 2025 年 1 月 7 日開始的加州南部 野火及直線風災害影響的個人和企業提供稅務救濟。
這些受災納稅人將有延後到 2025 年 10 月 15 日的時間來提交各類聯邦 個人和企業稅表並繳納稅款。
國稅局將對聯邦應急管理局（ FEMA ）指定的任何災區提供救濟。
目前居住或在洛杉磯縣持有業務的個人和家庭符合稅務救濟條件。
同樣的救濟將適用於之後加入災區的任何其他縣市。當前符合資格 的地區清單可隨時在IRS.gov的災難情況下的稅務救濟頁面查詢。
申報與繳款救濟
稅務救濟將延後從 2025 年 1 月 7 日至 2025 年 10 月 15 日（延後期間）之 間的各項稅務申報與繳款截止日期。因此，受影響的個人和企業將有延 後到 2025 年10 月15日的時間來提交報稅表並繳納原定於此期間到期的稅 款。
例如，2025年10月15日的截止日期將適用於：
• 通常應於2025年4月15日到期的個人所得稅申報和繳款。
•2024 年為符合資格的納稅人向個人退休帳戶（ IRA ）和健康儲蓄帳 戶繳納的款項。
• 2024年四季度預估所得稅繳款，通常應於2025年1月15日到期，並 且通常應於2025年4月15日、6月16日和9月15日到期的預估稅款。
• 通常應於2025年1月31日、4月30日和7月31日到期的季度工資和消 費稅申報。
• 通常應於2025年3月17日到期的日曆年度合夥企業和S公司申報。
• 通常應於2025年4月15日到期的日曆年度公司和信託申報及繳款。
• 通常應於2025年5月15日到期的日曆年度免稅組織申報。
此外，對於未能在2025年1月7日至2025年1月22日之間按時繳納工資 和消費稅存款的納稅人，若在 2025 年 1 月 22 日之前完成繳存，將免除相 應的罰款。
有關在延後期間內符合救濟的其他報稅、繳款及稅務行動的詳情。
國稅局會自動為位於災區的納稅人提供報稅和罰款救濟，這些納稅 人無需主動聯繫國稅局。
如果某些受災納稅人沒有在災區登記的國稅局地址，例如他們在報 稅後才搬到災區，則這些納稅人可能會收到國稅局的延後報稅或延遲繳 款罰款通知
這些納稅人應聯繫通知上的電話號碼以減免罰款。
此外，國稅局將與任何住在災區外的納稅人合作，特別是當他們需 要在延後期間內滿足報稅截止日期所需的文件位於災區的情況。符合條 件的住在災區外的納稅人需聯繫國稅局，電話： 866-562-5227 。此項服 務亦包括協助災後救援活動的工作人員，無論其是否隸屬於政府或慈善 機構。位於災區的稅務人員可以選擇使用IRS.gov上所描述的“災後救濟 的大宗請求選項＂。
紅斑狼瘡：
編譯組
紅斑狼瘡�Systemic Lupus Erythematosus, SLE�是一種複雜的自身免疫疾病�影響全身多個系統和器官� 由於症狀多變且不易診斷�它被稱為“ 千面病 ” �這篇文章將詳細介紹紅斑狼瘡的定義， 病因， 症狀 ， 診斷方法 ， 治療方式以及如何管理這種疾病。
紅斑狼瘡是一種慢性自身免疫性疾病�當免疫系統錯誤地攻擊健康細胞和組織時便會發生 ，該疾病可能涉 及關節， 皮膚， 腎臟， 心臟， 肺部， 大腦以及血液系統�紅斑狼瘡最常見於15至 45歲的女性， 特別是在亞裔， 非裔和西班牙裔人群中發病率較高。
紅斑狼瘡的確切病因尚不完 全清楚，但研究表明，它是由多 重因素交互作用所致，包括以下 幾個方面：
遺傳因素
家族中有紅斑狼瘡患者的人，其 患病風險較高。
環境因素 曝露於紫外線、某些感染（如 EB 病毒）以及化學物質可能誘發疾 病。
荷爾蒙影響 紅斑狼瘡患者中女性比例高達九 成，顯示雌激素可能在疾病發展 中扮演重要角色。
免疫系統異常 基因突變可能導致免疫系統過度 活躍，攻擊自身組織。
紅斑狼瘡的症狀多樣，且輕 重不一，以下是一些常見的表 現： 皮膚問題 最典型的症狀是臉部的“蝶形紅 斑＂，呈現於兩頰和鼻樑處，此 外還可能有皮疹和光敏感。
關節疼痛與炎症 許多患者會出現關節僵硬和腫 脹，特別是早晨時分。
疲憊
極度疲倦是紅斑狼瘡患者最常見 的抱怨之一。
腎臟問題
腎小球腎炎是紅斑狼瘡的主要併 發症，可能導致蛋白尿和腎功能 衰竭。
心血管系統疾病 紅斑狼瘡增加心臟病和中風的風 險。
其他系統症狀 包括發熱、口腔潰瘍、胸痛以及 認知功能障礙。
紅斑狼瘡目前無法根治，但 通過適當的治療和生活管理，可 以顯著改善患者的生活質量。
藥物治療 非甾體抗炎藥（NSAIDs） ：用於 減緩關節疼痛和炎症。
類固醇： 控制急性發作期的炎 症，但長期使用需謹慎。
抗瘧藥： 如羥氯 （ Hydroxychloroquine ），可減 少發作次數並改善皮膚和關節症 狀。
免疫抑制劑： 如硫唑嘌呤 （ Azathioprine ）和環磷醯胺 （ Cyclophosphamide ），用於嚴
重病例。
生物製劑： 貝利尤單抗 （ Belimumab ）是一種針對紅斑 狼瘡的特定生物藥物。
生活方式調整 避免紫外線曝露： 使用防曬霜並 穿著防護衣物。
健康飲食： 高營養、低鹽的飲食 有助於控制病情。
規律運動： 有助於提高免疫力和 減少關節僵硬。
壓力管理： 冥想、瑜伽等方法有 助於減少壓力誘發的病情惡化。 定期檢查 定期與醫療團隊合作，密切監測 病情變化。
紅斑狼瘡患者常需面對心理 與社會挑戰，包括抑鬱、焦慮及 社交隔離。加入患者支持團體可 提供情感支援和資訊交流，幫助 患者更好地應對疾病。
現代醫學正在積極研究紅斑 狼瘡的新療法，包括更安全的生 物製劑和基因療法。隨著對該疾 病的理解不斷深化，未來的治療 方法將更具針對性和有效性。
Wang Accountancy Cor p.
兒女不尊重父母怎麼辦？
聽過、看過由於兒女不尊重父母，父母不得不離 開兒女不再返美的事例。不尊重父母的兒女與不被兒 女尊重的父母，雙方均在不同程度上都存在著價值觀 扭曲、情商較低、認知障礙、交流方式簡單、感情基 礎差、自以為是、看問題片面武斷等有關。本文僅就 不被兒女尊重的父母本身存在的問題加以分析。
黎江永與妻子柳如煙在 3 年前高校放寒假時就興 沖沖地赴美探望獨子黎北平與待產的兒媳管寧。黎江 永剛下飛機就給兒子打電話：“到機場了嗎？＂兒子 的回答令他很失望。兒子說：“我原準備去機場接你 們，可出門前公司突然通知我參加一個有關銷售問題 的視頻緊急會議，我是銷售主管，不得不參加，我只 得叫了計程車去機場接您們。＂
黎江永父母取完行李，又等了一個小時後，計 程車才匆匆趕到，黎江永夫婦到兒子家時已是半夜 2 點。黎江永按了半天門鈴，兒子才揉著惺忪的睡眼、 慢吞吞地出來說：“爸媽，我太困了，讓您們久等 了！＂黎江永夫婦雖未說什麼，但心裡對兒子事先未 向公司請假、事後慢騰騰出來頗有意見。
第二天一早，兒子、兒媳都上班去了，黎江永夫 婦下樓吃早點，才發現樓下沙發上趴著襪子、鞋子、 衣服；地上扔著果皮、瓜子皮、廢紙等，樓上、樓下 的兩個洗漱間的鏡子上都滿是唾液，洗漱用品擺放得 亂七八糟，浴池更是處處污垢；車庫裡的洗衣機上、 地上堆滿了髒衣服。吃過早飯，柳如煙便開始打掃房 屋、洗漱間與廁所，同時開洗衣機洗衣。她累得腰都 直不起來了，連說：“這倆孩子年收入50多萬，怎麼 不雇個小時工來做家務呢？＂黎江永隨聲附和：“是 啊！他們現在沒孩子就亂成這樣，將來要是有了孩子 這屋恐怕就進不來人了！＂不料，父母的對話被推門 準備拿公司文件的兒子聽到，他暗自思忖：“你們不 來我倆過得好好的，你們來了就橫挑鼻子竪挑眼的， 真不如不來！＂兒子的突然到來，讓黎江永夫婦感到 非常尷尬，一時竟不知說什麼是好，兒子本可裝作什
麼都沒聽見，這樣做就會避免大家的尷尬，可口無遮 攔的兒子硬是回應道：“不收拾屋子是我倆的嗜好， 輪不到你們評頭品足，你們這是侵犯了隱私！＂面對 兒子的無理譴責，黎江永本該息事寧人，可生性耿直 的他卻脫口而出連聲譴責：“我們辛辛苦苦地趕來， 還沒來得及倒時差就幫你們打掃衛生，你不領情也 罷，卻說是侵犯了隱私，屋裡髒亂差一覽無遺，有 什麼隱私呀？你不懂得尊重父母，讀過的書被狗吞 了？＂黎北平見父親真生了氣便不再爭執，而是拿著 文件憤然離去。管寧下班回來，當看到自己的純毛大 衣被洗衣機甩得面目全非，便情不自禁地大喊：“這 大衣是 999 塊錢買的，怎能甩幹呀！＂此後，兒子、 兒媳每天來去匆匆，很少與黎江永夫婦溝通與交流。
好在柳如煙善於從中斡旋，主動承擔了大部分家務， 還硬塞給管寧 1,000 美元作為補償，家庭關係看起來 才算和諧。
一個月後，管寧生了個男嬰，黎江永為孫子起名 為黎耀庭。管寧僅休一周假便回公司上班。管寧的奶 水充足，每天上班前，她都將奶水分別裝在 4 個小奶 瓶裡，每個奶瓶僅放 2 小格奶水，並囑咐公公婆婆， 醫生說剛初生嬰兒每兩小時喂一次奶，每次喂兩小 格。可耀庭的胃口很大，兩小格根本滿足不了他的 飢渴。管寧下班後，柳如煙便告訴管寧耀庭由於吃 不飽，每次都啼哭不止的事。管寧說：“我是學生物 學的，只有按教科書的說法去做科學餵養才能讓孩子 健康，您憑老經驗餵養的做法已過時啦！＂柳如煙無 奈，只得照管寧的吩咐去做。可10天後，耀庭的體重 僅增加了半斤，這下管寧才意識到問題的嚴重性。管 寧為耀庭增加食量後，孩子的體重才符合了嬰兒增長 的標準體重，可黎江永夫婦對管寧過於自信、固執己 見、不尊重老年人的做法很有意見。可他們從未提出 任何意見。而管寧呢，對自己的做法也不以為然。
照看孫子兩個月後，黎江永夫婦便打道回府，但 在如何教育孫子的問題上，爺爺奶奶、兒子兒媳的看
文/汪敏華
法卻大相逕庭。對於明年暑假是否還回美國照看孫 子，黎江永與妻子的看法完全不同。黎江永認為， 自己和妻子都奔 60 了，應利用寒暑假遊覽國內外名 山大川，自己已盡到撫養兒子長大成人的責任； 柳如煙則認為，現在的老人都將照料下一代視為己 任，且孫子 2 歲才能入托，交給保姆又不放心，自己 面臨退休，照料孫子責無旁貸。至於能否被兒子兒 媳尊重並不重要。
筆者認為，當父母感到自己不那麼被子女尊重 時，應理解子女的行為方式，並找出原因，而沒必 要一味生氣指責；不要以老年人的觀念習慣行為方 式去衡量子女。子女可以有自己的想法與做法，父 母不該按自己的標準去要求他們；父母要理解子女 工作生活經濟家庭等方面所面臨的壓力。如一次我 生病想請兒子立刻帶我去醫院，但兒子不耐煩地說 過兩天再說吧！我誤以為兒子對我不夠尊重，事後 當了解到兒子當時面臨趕任務的壓力沒有時間去醫 院。我便對自己沒能換位思考而感到慚愧；父母要 經常與子女溝通，我們與子女存在著代溝，表達問 題的方式方法不盡相同，這就容易產生矛盾，有時 我們用傳統方式表達關心和愛護，而子女卻誤以為 我們過於嘮叨和束縛；當我們意識到溝通方式出 現問題時，就應改變方式，增進了解；還要保持冷 靜，當出現矛盾時，應理性看待問題，要等頭腦冷 靜下來後再換位思考、心平氣和地解決問題；要選 擇子女心情愉悅時，用正確方式方法表達感受，不 要採用批、斥的做法，要誠懇地表達意見，傾聽子 女的想法與感受；溝通是雙向的，當子女感受到我 們的誠意時，他們會接受我們的意見；要對自己的 心態進行調整，有錯必改，切莫固執己見；應將注 意力轉移到自己的興趣愛好上，學會理解與寬容； 還要降低對子女的期望值，接受子女的不完美。只 有父母與子女共同努力，才能擁有一個互相尊重的 和諧家庭。
撰文&攝影 / 法蘭小姐
迎接新的一年，從探索在地旅行開始！
矽谷擁有豐富的文化與自然資源，從寓教 於樂的Physics Show，啟發孩子的科學好奇
心，到Palo Alto的Maruwu Sencha，享受一 杯日式茶飲，感受片刻靜謐。再到Rancho
San Antonio Preserve的步道健行，在大自 然中重新充電。無需遠行，您也能在熟悉 的城市裡發現新的驚喜，為新的一年注入 新活力！
你聽說過矽谷The Physics Show嗎?
矽谷的 Foothill College 每年都會舉辦一個 超酷的活動叫 The Physics Show，專門為小朋 友和家庭設計！用簡單又有趣的方式解釋科學 原理，可以看到Foothill College 的物理教授與 學生們，用日常生活中的物品做出神奇的科學 實驗，讓你看得津津有味，還能學到很多新知 識。這是我們第一年體驗，驚訝的是幾乎滿場 座無虛席，如果想要前面一點的位置，可得早 一點到。
這期的內容涵蓋Rotational Inertia，Torque 力矩，Angular Momentum，還有Temperature， 表演方式有趣又生動，幾乎無冷場，還有採用 液態氮、意想不到的胸口碎大石表演等。用英 文學習 Physics 對我也是新知識。每場時間大約 75 分鐘，在學院的演講廳 Smithwick Theatre 舉 行。建議提前線上購票，確保有座位。每張票 六塊錢一張，活動所得為了幫助學區的小學生 們。停車在校園停車場內，免費停車，停車位 也十分充足。接著跟著人群走上長樓梯就會抵 達囉。推薦年紀是五歲及以上。三月份還有活 動，下次就要等待年底。
矽谷超酷物理秀
創新科技的發源地，隱藏著讓人放鬆心情 的日本文化寶藏。 Maruwu Sencha是一家隱藏 於Palo Alto的日式茶飲小店，以高品質抹茶與 煎茶為特色。店內選用手工製作的日本茶葉， 搭配創意飲品或甜品，提供純粹又新穎的茶飲 體驗，適合喜歡放鬆片刻的。
Maruwu Sencha 丸宇製茶新據點就在 Palo Alto Downtown 大街轉角上，人氣十足，所以 我們週間來訪，中午以前時段抵達。點餐有櫃 台也有機器點餐，點完之後拿餐速度很快喔， 不太需要等候。一共點了三樣品項，一杯是抹 茶拿鐵加珍珠Matcha Latte+Okinawa Boba，小 孩點了抹茶雙色冰淇淋加珍珠，另外點了 Uji Matcha Cheeze tart抹茶起司塔4.5元美金。
抹茶拿鐵喝起來很順口，波霸的口感是偏
Q 彈韌的，個人口感偏好再軟一點，搭配黑 糖味蠻好喝的。抹茶起司塔外帶分給爸爸。 店內人氣頗旺，到週間中午時段還有不少人 潮出現喔。結束後順道在大街上逛商店與古 色古香的Bell's Books書店。
新年度第一次健行
▲ Rancho San Antonio俯瞰景色。 2025 新年第一次健行，又到了 Rancho San Antonio。Rancho San Antonio Preserve 是矽谷最受歡迎的自然保護區之一，擁有多 條適合徒步健行的步道。這裡融合了森林、 草原與溪流景觀，還有一個農場Deer Hollow Farm ，適合家庭與小孩探索農場動物。從 初級步道到略具挑戰性的爬山路線， Rancho San Antonio滿足不同層級的戶外愛好者。
Palo Alto體驗京都茶文化
▲ Foothill College 每年舉辦的The Physics Show。
Redwood City 醫療辦公樓出售
行醫行業的年輕執業醫師，每月花數千元去租診所看病人， 一年復一年、等到要退休時，
將診所還回房東時，發現過去幾十年，每月都在幫房東付房 貸。其實許多醫師們平常的工作都是認真的看病人，沒有深思應 早期投資房地產，有機會就買診所辦公樓為自己付房貸。當然、 市場上要找到適合的診所地址需要有機會。
目前在紅木城 Redwood City 市中心就有一個醫療辦公樓投資 的機會。紅木城是灣區投資潛力強的城市、該地產近凱薩醫院及 史坦福醫療中心、面積 3,200 呎，有 9 間診療房間、大廳可以同時 容納百人活動、自用廁所及午餐休息室並有足夠大的免費停車 場。使用空間十分吸引人。無論眼科、牙醫、中醫針灸推拿、脊 椎醫師或用作急診診所都十分適合。交通四通八達、十分方便。
業主退休所以想出售地產。
這是一個難得的機會、售價可以 來電詢問。408-471-7298
矽谷商辦租賃創疫後新高
在一股灣區科技公司意外爆發的商辦大樓交易之後，矽谷的 商辦市場突然之間出現好轉，推動該市場達到疫情後的新高度。
在倫敦股票上市的全球房地產服務供應商 Savills ，發布的 一份最新報告顯示，市場活動熱絡表明，南灣商辦市場兩年來 首次，開始從 2020 年 COVID-19 爆發，造成的經濟影響中恢復過 來。
報告稱：「矽谷去年第四季的租賃活動達到 240 萬平方呎， 這是自2019年第二季以來，首次超過兩百萬平方呎的規模。」而 這項里程碑是 2023 年同期的 120 萬平方呎，商辦租賃總面積的兩 倍。
Savills 在其 2024 年 10 至 12 月的第四季報告中指出，在科技業 的存在及其對獲得大型租賃的持續關注的推動下，矽谷的租賃市 場經歷了顯著的成長。老中電子報手機上免費閱讀
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San Mateo 市中心備長炭燒烤日式居酒屋。 (650) 348-1110
Izakaya GInjI
301 E 4th Ave
San Mateo, CA 94401 https://izakayaginji.com/
位於 San Mateo 市中心的 Izakaya Ginji 是 一家家庭式風格的日式居酒屋，一踏進去就可以 聞到濃郁的串燒香氣，入口處有師傅正在使用備 長炭燒烤。開幕至今已經超過十餘年，有著灣區 最豐盛的清酒選擇，還有各式各樣的串燒與日式 小點。報到之後服務生帶領我們入座，餐廳空間 不大，這天我們六點左右抵達已經差不多快要滿 座，建議可以提早一週左右預約座位。
入座之後餐桌上有一張當日的串燒菜單，可 以在上面標記出想要點的串燒，有各種蔬菜、雞 肉、豬肉等的選擇。
Fatty Salmon Sashimi $14
Izakaya Ginji 的生魚片品質不錯，點了偏肥美 的鮭魚生魚片，搭配日式芥末與醬油，鮭魚生魚 片有著稍微脆脆的口感，相當可口。
Chicken Knee Karaage $9.5
點了一份炸軟骨，每一塊脆脆的炸雞軟骨很適 合配啤酒。
串燒是居酒屋裡面我最喜歡的料理之一，我們 一共點了以下幾種：
Shishito Pepper 日式青椒 $3.8
必點明太子烏龍麵
加入鹽調味的烤青椒，有幾個比較辣。
另外串燒我們點了以下幾種雞肉串燒。
Gizzard 雞胗 $4.75 個人最愛脆脆口感的雞胗。
Heart 雞心 $4.75 以及多汁的雞心。
Skin 雞皮 $5 雞皮軟硬適中，邊緣脆脆的搭配多汁有嚼勁的 軟嫩雞皮。
Cartilage 雞軟骨 $5.75 雞軟骨除了有咬下去脆脆的軟骨之外，還有帶 著肉的部位，吃完飽足感十足。
Mentaiko Carbonara $18 主餐我們點了招牌的明太子卡波納拉烏龍麵， 加入鱈魚卵、奶油、蛋黃醬、洋蔥、與海苔，奶 味十足且綿密，烏龍麵Q彈的口感相當好吃，推薦 拜訪必點。
Gyu Don $16
另外一份主餐我們點的是牛肉丼飯，加入牛肉 片與洋蔥的丼飯，另外會搭配味噌湯，也是飽足 感十足的選擇。
撰文 & 攝影 / Michelle
加州五系中醫藥大學 2月9日舉辦入學說明會
加州五系中醫藥大學於 2 月 9 日下午 1 時在該校舉辦中醫碩士博士班招
生說明會，包括中醫診斷與針灸示範。參加活動是探索中醫教育最佳方 式—— 定制個性化的校園導覽計劃 ，獲得最直觀的沉浸式體驗！
• 校園內學生顧問帶領的校園導覽
• 30分鐘線上中醫試聽課程
• 線上招生諮詢
• 與在校學生共享午餐時光
• 或者，參加學生活動
* 試聽課程安排與學校校歷同步（假期內暫停） 意者請上網登記https://www.fivebranches.edu 或致電 (408)260-0208 1885 Lundy Ave., Suite 108, San Jose, CA 95131
春節有家
2025 年春節大年初一，史詩鉅作《封神第二部： 戰火西岐》(Creation Of The Gods II: Demon Force）北 美震撼上映！與中國同步，這部承上啟下的神話巨制 將為全球觀眾獻上一場關於信仰、家園與成長的視覺 盛宴，是春節檔不容錯過的必看大片！封神第二部美 版電影預告片
《封神第二部》北美定檔 1 月 29 日， IMAX 預售正 式開啟！ 1 月 31 日全面擴展至全北美大銀幕，這部由 烏爾善執導的史詩奇幻巨制《封神第二部：戰火西 岐》，匯聚了黃渤、於適、那爾那茜、陳牧馳、費 翔、娜然、吳興國等實力派演員傾情出演。北美觀眾 可前往所在城市的IMAX影院預購影票。
首支美版預告片全球首演，提前揭密《封神第二 部：戰火西岐》的恢弘場景與熱血戰鬥。薑子牙（黃
渤飾）、姬發（於適飾）、聞仲（吳興國飾）等角色 領銜，魔家四將、雷震子、楊戩、哪吒等經典人物強 勢回歸。
故事敘述：全民守護，英雄集結，延續《封神第 一部》的劇情，西岐陣營在姜子牙與姬發的帶領下 奮起迎戰殷商大軍。隨著魔家四將的強勢來襲，雷 震子、哪吒等英雄共同守護西岐，展開一場全民保衛 戰。兩大陣營的巔峰對決，不僅是刀光劍影的較量， 更是信念與家園的堅守。
舊金山灣區下列3家戲院上映
東灣 Emeryville, CA BAY STREET 16 + IMAX
南灣 Sunnyvale, CA SUNNYVALE TOWN CENTER 12 + IMAX
Daly City CENTURY 20 DALY CITY
T h e m o s t p r o m i s i n g d e v e l o p m e n t a r e a
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健康與風水之說-續集102
蛇年的風水要點 2
上期談到蛇年的兩大吉方，現在要談風水中 的兩大凶方。根據風水玄空的流年飛星原理，2025 年蛇年的兩大兇方為：中宮和東北方。我們可以根 據自己住宅或公司的房型圖，把它分成九等分，然 後找到相應的兩個宮位，把它們標注起來，注意這 兩個宮的最重要點就是不能雜亂無章，不能堆積破 舊物，不能堆積有異味的和尖銳的東西。這些方位 的房間不能有破損和滲漏，否則，這些負性能量和凶星能量會發生場的共振叠 加，會引發疾病、災禍、是非、官訟以及破財損丁等不吉之事。此言并非危言 聳聽。
中部：所謂中部就是指屋子的中心地帶，風水中稱之為中宮，蛇年二黑病 符星飛入此宮，所以在此區域中坐臥會不利健康，疾病多起。如果在這個區域 中有厠所或樓梯，那就更增加了健康的風險。中宮有煞，會影響全家的健康， 不可不察。還有一种情況是中宮堵塞，那就更糟糕了，它意味著人體的消化道 不通，心血管系統疾病。凡是中宮有問題的風水，都應該請專業風水師前去化 解調整，不可大意。在實際勘察中，發現此宮的煞氣破壞力極大，所以不要抱 有僥幸心理。
東北方：風水中稱之為艮宮，今年五黃兇星飛入此宮，主口舌是非，冲動
錯判。屋子的大門在東北方位的，或屋子的朝向東北方的，都具有災禍疾病的 信息，要特別小心。在 2025 年的 2/3 之前改善此方的風水格局非常重要。處於 此宅中的人員易患消化道疾病，易有腫瘤或腫塊。行事多阻，固執己見，知錯 不改。公司年齡層最年輕的男士們多易犯錯，惹事生非。家中年齡在20歲以下 的男孩，今年運氣不佳，健康不佳。生肖中屬牛和虎的運氣不佳。
北方：風水中的離宮，今年七赤星飛至，凡是住宅大門或屋朝向在此方的 要格外小心，最易發生傷筋動骨，車禍撞傷等 傷害事故。如果臥房在此宮的也應兇，提前化 解，非常重要。這個宮為最忌諱的是放置利器 或尖銳物件，這會激發血光之災。男性 20 到 40 歲左右的要特別小心，注意行車安全，做任何 事情一定要循槼守矩，不要冒險。家中男性排 行第二的男孩特別容易受傷。屬相為鼠者尤其 要當心。
風水學揭示的是居住環境與人體場的共 振效應，也是全息信息的體現，在實際考證中 非常應驗，如果再結合實際的屋子飛星組合去 診斷，就會更加應驗。風水學是預測學和改運 學，具有切實可行的實用價值。
孫武，命理風水專家
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國自蹙額及洗入梅
含九命嗷嗷旗泣密
每牛旗不必須焚建 雪一肯且凡見神張
泥毛於非哭使通刀 鴻五日京兆世廣但 爪提起避見有大東
遊戲規則 找出直式、斜式或橫式的 5 個成語
恭喜前期得獎 Hiromi Tsukuba
前期解答
地久天長 火樹銀花 甘拜下風 日新月異 欺世盜名
What are two rights of everyone living in the United States?
列舉每位住在美國的人都享有的自由。
• Freedom of expression 表達自由
• Freedom of speech 言論自由
• Freedom of assembly 集會的自由
• Freedom to petition the government 向政 府請願的自由
• Freedom of worship (religion) 宗教自由
• The right to bear arms 持有武器的自由
What do we show loyalty to when we say the Pledge of Allegiance?
當我們宣誓效忠時，向什麼表達忠誠？
• The United States 美利堅合眾國
• The flag 國旗
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封神第二部：戰火西岐
級別：
姜子牙，姬發帶隊堅守西岐。
鄭嬋玉，聞仲，奉商王殷壽之 命率魔家四將爭伐西岐。西岐 得殷郊，雷震子，哪咋相助， 守衛家園。
2/14/2025
Laura是一隻聰明機智的樹懶， 當她的家園被水淹掉後，與家 人努力經營餐車生意。美味的 家族食譜很受歡迎，卻招惹了 獵豹Dotti的忌妒 級別：
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患社交恐懼症的電腦科學家 Renner為自己設計了一款人工智 能以幫助自己抗拒恐懼症。當 Renner在人工智能的協助下與鄰 居Jamie交往時，發覺自己無法 自拔。
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