UNA GRAN CADENA DE FAVORES Heroína humanitaria: María Isabel Serulle, y la promesa que cambió su vida
ENERO 2015
CUANDO LOS SMARTPHONES NOS LASTIMAN Consejos de Mary Lamia, PhD
VIVE PARA COMER
La perspectiva apasionada del Chef Daniel Churchill sobre el poder de la comida
BETHANY HAMILTON, OLAS DEL CORAZÓN
Una recuperación valiente y una fe aún más poderosa
LA VIDA SIN LÍMITES ¡Mira a Nick tomar un salto de fe de más de 3.000 metros!
Entrevista exclusiva con el empresario gigante
NOTA DE NICK
BIENVENIDOS A L A REVISTA DE L A ACTITUD ES ALTITUD Una revista edificante para inspirar y motivar
POR NICK VUJICIC
T
uve mucha suerte al ser bendecido con una familia increíble que me apoyó tanto cuando yo era niño. Me proveyeron con un hogar lleno de amor, comodidad y ánimo. Mis padres y hermanos me proporcionaron un
lugar suave para poder caer en los momentos más difíciles y oscuros de mi niñez, pasando por épocas de depresión e ideas de suicidio.
Sin su amor, hoy no estaría aquí. Cuando nací sin brazos ni
piernas, los médicos me miraron y vieron a un bebé con pedazos incompletos. Algunas personas no esperaban que yo viviera más de unos pocos meses. Luego, cuando llegué a ser más fuerte de lo que esperaron, a mis papás se les dijo que yo probablemente pasaría el resto de mi vida acostado en una cama, sin tener la capacidad de cuidarme y siempre estaría dependiendo de ellos.
El último escenario que ellos se podían imaginar era que su
animarle y a millones más a que sueñen enormemente, aún más
hijo sin extremidades llegaría a disfrutar de una vida increíblemente
grande que la palabra «grande»!
buena, viajar a más de 54 países, hablando directamente con 5.5
millones de personas, en más de 2.600 eventos en iglesias, colegios,
AIA se ha realizado. Esta fecha de publicación es un día de celebración
y estadios. También me he reunido con líderes de 12 naciones y he
porque ésta edición será traducida en varios idiomas para poder
dictado conferencias en cinco congresos nacionales.
alcanzar e inspirar a tantas personas alrededor del mundo que están
hambrientos por el significado y la esperanza en sus vidas.
La Revista digital de AIA es simplemente otra manera de
llevar mis mensajes positivos a millones de personas, y también es
Estoy muy agradecido que mi sueño loco de lanzar la Revista
Tengo más de cinco millones y medio de seguidores
un logro que mis padres jamás se pudieron imaginar para su hijo quien nació discapacitado, pero llegó a ser grande, capaz, y por supuesto, ¡invencible!
Cuando era niño, me
conocían por mi flujo constante de ideas bobas, sueños grandes y planes fantásticos. Durante mi adolescencia, me emocionaba y producía un torrente de planes magníficos a la hora del desayuno y seguía hablando en el almuerzo y hasta la cena. Mi familia me escuchaba con paciencia durante las primeras 50 ideas — ¡cada día! Pero después de un tiempo, salían preguntándose si algo de lo que yo me imaginaba llegaría
en Facebook y eso me da la
Estoy emocionado por
oportunidad
de
compartir
pequeños mensajes a diario.
comenzar este viaje
Pero con esta revista, espero
con ustedes. Aún no he
era tecnológica, para avanzar
recibido el milagro que pedí desde mi niñez (el milagro de los brazos y piernas), pero mientras lo
aprovecharme del poder de la más profundo con mi mensaje, llegando a un público mucho más grande. Mi meta también es informar y discipular a mis lectores, entonces encontrarán una gama amplia de artículos sobre
temas
prácticos
padres
y
temas
incluirán
bienestar,
adolescentes. medios
salud
para Los y
positivos,
espero, me gustaría ser un
relaciones positivas y mucho
milagro para ustedes.
algo que te hará sonreír y tal vez
a realizarse un día. Tengo que
más. ¡Hasta podrás encontrar reírte en voz alta!
Estoy
emocionado
por
admitir que de las millones de ideas que se me vinieron a la cabeza,
comenzar este viaje con ustedes. Aún no he recibido el milagro que
tal vez sólo tuve una docena que valieron la pena. Y algunas ideas sí
pedí desde mi niñez (el milagro de los brazos y piernas), pero mientras
se realizaron y, para mi propio asombro, ¡funcionaron!
lo espero, me gustaría ser un milagro para ustedes. A la medida, me
Con tu ayuda, espero que ésta, mi propia revisa digital, enfocada
gustaría mostrarles que una vida sin extremidades también puede ser
a un público global, le inspirará a todos los lectores a que acepten su
una vida sin límites— ¡y qué bellas cosas pueden provenir hasta de los
valor y propósito de la misma manera en que yo fui inspirado por
que nacieron con pedazos incompletos!
una joven que estaba en el público iniciando los primeros años de mi carrera como orador. Ella se me acercó después de mi discurso,
NICK VUJICIC es un orador motivacional , así como el
me abrazó con sus brazos y me dijo Gracias Nick, jamás me ha dicho
fundador y editor de la Revista AIA.
alguien que me ama o que soy hermosa. ¡Me has cambiado la vida!»
Esa persona me ayudó a reconocer que yo podía hacer una
diferencia en la vida de alguien, y naturalmente, me propuse a impactar todas las vidas que pudiera. Con esta revista digital, ¡quiero
CONTENIDO
Translation provided by www.BilingualExchange.com
40 CARLOS SLIM JR. Nick entrevista a Carlos
Slim Jr. acerca de los negocios y la importancia de equilibrar el trabajo y la familia.
ARTÍCULOS 13
UNA GRAN CADENA DE FAVORES
DESTACADOS 22
EL PESO IMPORTA El Dr. Keisuke Miyahara habla de la
La promesa que María Isabel Serulle
importancia de mantener una dieta
le hizo a Dios ayuda a madres
saludable con una rutina de ejercicio.
35
necesitadas. 16
LO MÍNIMO Y MÁXIMO QUE PUEDES HACER ES DAR TU MEJOR ESFUERZO Algunas veces los padres pueden esperar demasiado de sus hijos, pero muchas
26
Nick salta de un avión a más de 3.000 metros de altura.
30
veces es con la intención de ayudarlos. 20
LA VIDA SIN LÍMITES
VIVE PARA COMER Daniel Churchill comparte su amor y
CONVIRTIENDO EL CONFLICTO EN INTIMIDAD MÁS PROFUNDA
pasión por el poder de la comida.
La intimidad verdadera solamente
TEN UN CORAZÓN GRANDE— PERO NO SIEMPRE TE GUÍES POR ÉL
puede ocurrir cuando las parejas son
46
suficientemente valientes para ser honestas, el uno con el otro.
John Maxwell discute la importancia de tener un corazón para tus personas, pero a la vez saber cómo ser firme.
33
CUANDO LOS SMARTPHONES NOS LASTIMAN
OLAS DEL CORAZÓN
La Dra. Mary Lamia discute el impacto
Bethany se encontró con un obstáculo
negativo de los smartphones.
que parecía ser imposible, pero se apoyó en su fe para poder salir adelante.
00
NOTA DE NICK Nick los saluda afectuosamente de parte de la Revista AIA.
04
ACTUALIDADES 10 canciones para animarte, marcas con beneficios, la generación del milenio haciendo una diferencia, la lista de los mejores sitios de National Geographic, ¡y mucho más!
50
¡GRACIAS, AMIGO! Nick les agradece por acompañarlo en esta aventura reciente.
CORRIENTES
JUGANDO POR EL BIEN A
l
vida fortaleciendo conexiones saludables, promoviendo un sentido de propósito y ayudando a que las personas sientan que tienen más control de sus destinos.
Su página web dice: « En HopeLab,
nuestra entera misión filantrópica se trata de crear tecnología divertida, buena y profundamente saludable… Hoy estamos aprovechando el poder y
el apego de la
tecnología. Nuestro trabajo se enfoca en las
igual
que
muchas
investigaciones y el desarrollo de nuevas
personas
que
crecieron
tecnologías sociales que promueven la
jugando
PlayStation
y
resistencia humana y mejoran la salud
Nintendo, Pam Omidyar
y bienestar sicológico y biológico de
muchas veces se relaja con su esposo al final
humanos ».
de un día intenso de trabajo conectándose
a su videojuego preferido.
sueño. Hace poco recibió el Premio Peter
A diferencia de muchas personas,
F. Drucker 2014 por la innovación de
Pam y su esposo han convertido su hobby
organizaciones sin ánimo de lucro por
de videojuegos en una fuente de esperanza
crear un videojuego que ayuda a que niños
e inspiración alrededor del mundo. Pam
y adolescentes luchen contra el cáncer. El
tiene una maestría en genética molecular
juego se llama Re-Mission (Re-Misión) y
de las plantas, y es una investigadora de
coloca a los jugadores «dentro» del cuerpo
cáncer en un laboratorio de inmunología
humano para luchar contra la enfermedad
y uno de sus intereses es ayudar a que los
usando armas como la quimioterapia,
niños luchen contra el cáncer.
antibióticos
El esposo de Pam tampoco es un
naturales como el sistema inmunológico.
perezoso. Su esposo es Pierre Omidyar, el
Más de 210.000 copias se han distribuido
brillante ingeniero de software quien fundó
en 81 países.
a eBay. Los Omidyar son una pareja que
abarcan en ideas grandes y poderosas.
revista médica Pedriatics, encontró que
La idea de Pam era ayudar a los niños
«jugando Re-Mission significativamente
luchando contra el cáncer con un video
mejoró
juego que elimina las células malas. Así
sicológicos claves asociados con un
engrandecería el entendimiento de los
tratamiento exitoso de cáncer. Encontró
pacientes de su enfermedad y les animaría
que pacientes que jugaron Re-Mission
a luchar por sus vidas.
tomaron su quimioterapia y antibióticos
Fundó una organización sin ánimo
más consistentemente, eran más veloces
de lucro llamada HopeLab (Laboratorio de
en entender sus programas de tratamiento
Esperanza) para crear juegos y apps que no
y tenían una creencia más fuerte en sus
simplemente tratan de divertir, sino que
capacidades de alcanzar metas ».
están diseñados para también mejorar la
¡A jugar, HopeLab!
04 ENERO 2015
HopeLab ha cumplido con este
Un
y
sus
estudio
factores
propias
publicado
defensas
en
conductuales
la
y
El nanobot RX5-E, Roxxi, de Re-Mission, fue diseñado por HopeLab para ser inyectado en el cuerpo humano para luchar contra diferentes tipos de cáncer y otras infecciones.
HopeLab fórmula de impacto INVESTIGACIÓN, INNOVACIÓN Y APORTACIONES DE LOS CLIENTES
“HAPPY”
“STRONGER”
Pharell Williams
Kelly Clarkson
“PLAY ON”
“BEST DAY OF MY LIFE”
American Authors
Nuestro lema es «La actitud es
Carrie Underwood
altitud», pero aquí en la oficina central en AIA algunas veces necesitamos más que tres
“BRAVE”
tazas de café gourmet para despertarnos.
“ROAR”
Sarah Bareilles
Una de nuestras maneras para amanecer bien es subirle el volumen a la música que
Katy Perry
“TREASURE”
nos pone a bailar y eleva nuestros espíritus.
“WAKE ME UP”
Bruno Mars
Avicii + Aloe Blacc
Entonces, aquí vamos a compartir
nuestra lista arbitraria para mejorar
“TITANIUM”
tu ánimo. Por favor envía tus propias
“WAKA WAKA”
David Guetta
sugerencias a editor@theAIAmag.com
Shakira
Tenemos algunos australianos
provee juguetes terapéuticos y otras
en el equipo aquí en AIA, entonces
cosas para aliviar el dolor de los niños
queremos dar un saludo militar a Tim
pasando por procedimientos médicos
Conlon, quien es el héroe local de
miedosos y dolorosos.
Australia del 2014. Y queremos animar
a nuestros lectores que sean obreros de
asegurarse de que cada niño o niña en
milagros en las vidas de los demás.
cada hospital de Australia tenga el apoyo
emocional y práctico que necesitan, y
Tim es un emprendedor exitoso
y fue seleccionado por la organización
La misión de la TLC de Tim es
por eso, AIA dice:
“¡Gracias, amigo!”
«Australiano del año» por fundar la TLC para niños, la cual es parte del consejo del día nacional de Australia. Su organización ha ayudado más de cuatro millones de niños enfermos y a sus familias. Uno de los lemas de Tim es: «Una cascada comienza con una pequeña gota de agua» y su organización se ha convertido en un río de buenas obras. Entre sus buenas obras está el Programa Nacional de la Caja de Distracciones. Este programa
WWW.THEAIAMAG.COM 05
ADOLESCENTES
las personas más necesitadas de nuestro
no se podían detener. Once meses, 125
mundo. Su proyecto comenzó cuando Emer
experimentos, 9.500 muestras de semillas
encontró una planta de guisantes en su
y 120.000 medidas registradas después,
jardín familiar que tenía nódulos extraños.
tuvieron evidencia científica que la bacteria
Llevó la planta a la escuela en dónde su
acelera la germinación de las semillas por el
La Revista AIA felicita a tres
profesor le explicó que los nódulos eran
50% y aumenta el rendimiento de la cosecha
muchachas irlandesas, que son súper
de beneficio para la planta, pues contenían
hasta el 74%. Las jóvenes asombraron a
inteligentes e imparables y ganaron la
una bacteria que convierte el nitrógeno en
los científicos porque su investigación
competencia mundial de investigaciones
compuestos orgánicos.
podrá ayudar a aumentar el rendimiento
científicas en el Google Science Fair 2014
Emer y sus compañeras de clase,
de cosechas para alimentar naciones en
en San Francisco. La página web de la
Ciara y Sophie, habían estudiado el problema
desarrollo en donde hay tantas personas
feria de ciencias comenta que Ciara Judge,
creciente de la malnutrición alrededor del
hambrientas.
Emer Hickey y Sophie Healy-Thow , tres
mundo. Las ideas emergieron en sus mentes
estudiantes en noveno, estudian en Kinsale
audaces de adolescentes cuando discutieron el
increíble de 10 días a las Islas Galápago con
Community School y fueron miembros del
potencial de usar el fertilizador de la naturaleza
las expediciones de National Geographic,
equipo de los ganadores del gran premio.
para mejorar la producción global de comida.
una visita al puerto espacial Virgin Galactic
y $50.000 dólares para becas.
EXCELENTES
El aspecto más fabuloso del proyecto
Cuando
anunciaron
su
teoría,
Su gran premio incluye un viaje
de estas adolescentes es que realmente
muchos adultos, profesores y científicos
podría hacer una diferencia en las vidas de
estaban dudosos, pero estas muchachas
ciencia es increíble, al igual que ustedes!
06 ENERO 2015
¡Chicas, se merecen todo esto! ¡La
CAPAZ DE HACER UNA DIFERENCIA
Tener una discapacidad
no quiere decir que no puedes encontrar un propósito y hacer una diferencia en el mundo.
Como
evidencia,
Si una de tus resoluciones de año
oportunidades salieron para esa zona. Las
les damos la lista del Reino
nuevo es hacer una diferencia positiva en el
oportunidades incluían darles un descanso
Unido de Las 100 personas
mundo, un lugar excelente para comenzar
a las personas que cuidan los niños en una
discapacitadas
es la página web de Volunteer Match, cuyo
organización para niños discapacitados,
influencia que fue compilada
lema es «Somos la conexión entre buenas
ser un hogar temporal para cachorros
por el Servicio Nacional de
personas y buenas causas». Fue fundada
que serán perros de servicio, conducir y
Noticias de Discapacitados.
en 1998.
transportar a ancianos para hacer vueltas o
Esta organización excelente conecta
cumplir con citas. Hasta podrías ayudar a
a voluntarios entusiasmados por medio de
cuidar caballos en un programa terapéutico
su página web con organizaciones sin ánimo
para jinetes discapacitados.
de lucro de la misma ciudad que necesitan
ayuda. Casi 100.000 organizaciones usan
para los que prefieren ser voluntarios
este servicio como una herramienta para
desde la comodidad de su propia casa. La
STEPHEN HAWKING
reunir voluntarios.
página tiene una sección para Voluntarios
Físico y Escritor
Simplemente vas a la página web,
Virtuales. Cuando nosotros miramos, había
escribes tu ubicación, y seleccionas las
casi 5.000 oportunidades para voluntarios.
causas que te interesan. Para ayudarte,
La lista incluía hacer llamadas recaudando
proveen una lista que incluye: Defensa/
fondos para organizaciones sin ánimo de
Derechos Humanos, Animales, Arte &
lucro, promoviendo organizaciones por
Cultura, Desarrollo de Juntas, Niños &
medio de redes sociales y preparando todo
STEPHEN FRY
Jóvenes, Comunidad, Computadores &
el papeleo para obtener becas para financiar
Actor, Escritor y Director
Tecnología, Apoyo Durante las Crisis,
las organizaciones.
Discapacitados y Apoyo Durante Desastres.
El siguiente paso es escoger Go
todos quienes están buscando cómo ayudar
y antes que puedas decir «Haz el bien y
a los demás. La recomendamos altamente
siéntete bien», la página te provee una lista
para los que sientan una depresión después
de oportunidades en tu área. Lo usamos con
de las vacaciones de Navidad, ¡pues no hay
SUSAN BOYLE
un código postal del centro de la Florida con
nada mejor para animarte que ayudar a tu
Sensación Internacional de
la causa de «discapacitados» y más de 16
prójimo!
de
más
Volunteer Match tiene otra opción
Esta página realmente tiene algo para
Canto
WWW.THEAIAMAG.COM 07
El frondoso parque lineal High Line
sido reclamada como un oasis verde,
como en la empresa de petróleo que posee
en el barrio Chelsea que está de moda en
alumbrado por lámparas de energía solar
el oleoducto. Al fin y al cabo, su ciudad
Manhattan ha recibido aplausos en los
en donde la gente puede correr, caminar,
solamente tuvo que financiar más de $7
medios de comunicación americanos,
montar cicla y estar con la familia en
millones para este proyecto. Gracias a su
pero hay otro parque en el centro de
seguridad completa.
actitud invencible, niños, niñas y otros
México que está recibiendo elogios de
La Línea Verde fue la inspiración
residentes cerca de La Línea Verde ahora
expertos urbanos y sociólogos alrededor
de la abogada y activista Lorena Martínez
tienen acceso al uso de un gimnasio a
del mundo.
mientras servía como la alcaldesa desde el
un precio bajo, áreas de ejercicio al aire
Hasta hace poco, existía una
2011 hasta al 2014. Su ciudad ha disfrutado
libre, una piscina, clases de baile, áreas
cicatriz de tierra desolada encima de
de algo parecido a un renacimiento
de boxeo y otros programas culturales,
un oleoducto de 7.5 millas de largo que
gracias al auge del turismo y la industria,
deportivos y recreativos.
dividía a los ricos y pobres en la ciudad
pero la alcaldesa planeó hacer algo por
emergente
Pero
las áreas luchando contra la pobreza, el
que los robos y asaltos en el área ahora
gracias a un alcalde previo con mucha
crimen y las drogas. Martínez había visto
han bajado un 50% desde que el parque
visión, esta cicatriz ha llegado a ser una
a Brasil transformando lotes abandonados
abrió. Aún mejor, los residentes del
fuente de sanación e inspiración. Ahora
en parques y ella fue inspirada para hacer
área ahora sienten mucho orgullo de su
es el parque lineal de México conocido
lo mismo. Tuvo que convencer a los
comunidad. El mundo exterior también
como La Línea Verde y ha sido aclamado
residentes del área a creer en el proyecto
ha elogiado el parque; fue reconocido
como uno de los lugares urbanos más
y tuvo que buscar los fondos para poder
como uno de las 15 iniciativas destacadas
notables en toda Latinoamérica.
hacerlo—más o menos $40 millones USD.
por el prestigioso Premio Internacional
(Construir el parque High Line de Nueva
Guangzhou de la Innovación Urbana.
cerca de la trayectoria del oleoducto en
York costó más de $150 millones).
la ciudad de 1.3 millones de personas.
un High Line parque con un propósito
El área urbana una vez fue conocida
en las puertas de los deportes nacionales
por su basura y sus pandillas, pero ha
y en las agencias de transporte, también
de
Aguascalientes.
Casi 300.000 personas vivieron
08 ENERO 2015
La alcaldesa inteligentemente tocó
Funcionarios de la ciudad dicen
¡Piensa en La Línea Verde como
aún más alto!
MARCAS con BENEFICIOS
niños en países en desarrollo por cada par vendido. Hasta ahora, más de dos millones de pares se han donado.
Esta práctica de empresarios sociales
está creciendo en popularidad y los autores Christopher Marquis y Andrew Park hablaron
A los zapatos TOMS se le atribuye
de este tema en La opinión de Stanford:
ser los pioneros del concepto compra-uno-
innovaciones
sociales
regala-uno para empresas que combinan fines
Innovation Review). En su artículo nombraron
de lucro con acciones de caridad. El minorista
otras marcas que parecen ser exitosas a la vez
gigante de calzado dona un par de zapatos a
que hacen el bien. Entre las nombradas habían:
1. KNO CLOTHING: Dona el 50% de
8. SMILE SQUARED (cepillo de dientes
sus ingresos; parte de la donación incluye
hechos de bambú): Dona un cepillo de
ropa.
dientes por cada uno vendido.
2. OUT OF PRINT: Se vincula con
9. WARBY PARKER (anteojos): Dona
Libros para África (Books for Africa) y dona
anteojos a personas necesitadas por cada
un libro por cada producto vendido.
par vendido.
3. ROMA BOOTS: Dona un par de botas
10. ARK COLLECTIVE (útiles
y útiles escolares por cada par vendido.
escolares): Dona mochilas escolares por
(Stanford
Social
cada una vendida.
4. BABY TERESA: Dona un par de ropa de bebé por cada uno vendido.
11. COMMON BOND (préstamos para posgrados): Financia la educación de un
5. 1 FOR 1 WATER: Dona fondos para
estudiante en el exterior por un año por
bio-filtros de arena en Haití por cada
cada título completamente financiado.
botella de agua vendida.
12. ONE MILLION LIGHTS (lámparas 6. NOURI BAR: Dona un almuerzo para
recargables): Una organización benéfica que
estudiantes por cada barra de alimentos
vende lámparas para financiar su obra.
comprado.
13. SOAPBOX SOAPS: Dona una barra 7. TWO DEGREES FOOD: Dona fondos
de jabón por cada una vendida.
para comprar alimentos por cada barra vendida.
WWW.THEAIAMAG.COM 09
LA GENERACIÓN DEL MILENIO DEJANDO SU MARCA
Clara Brenner, 29, y Julie
Lein, 30, son dos mujeres de la generación del milenio que tienen una misión de servir a los demás. Son las cofundadoras de Tumml, y su meta es usar tecnologías innovadoras para fundar negocios
Una plataforma digital que conecta a
Un conjunto de herramientas que
los individuos que se enfrentan con
transforman los datos de servicios de
obstáculos grandes al buscar empleo
agua en soluciones financieras y de
con oportunidades profesionales.
conservación para la comunidad.
Una plataforma móvil para hacer
Un tablón social de anuncios
donaciones a personas con necesidad y
promocionales para eventos locales en
sin hogar.
la comunidad.
Una plataforma móvil que conecta los que
Un servicio de identidad en el internet
Una caja de herramientas para ayudar
tienen exceso de alimentos con los que
de cuello azul que facilita buscar empleo
a que personas inviertan dinero en los
necesitan más.
en los oficios.
proyectos que les interesan.
que
crean
ingresos,
mientras
resuelven problemas sociales y mejoran las vidas de los demás. Tumml
está
basado
en
San
Francisco y ayuda a fundar negocios apoyando socialmente
a
emprendedores responsables
que
quieren ser exitosos a la vez que hacen el bien. De acuerdo a la página web de Tumml, han sido mentores de empresas como:
10 ENERO 2015
EL MUNDO
El cantante Willy Tay, 25, nació con
cantante joven debía regresar con sus padres
padres y fue a la audición, donde consiguió
a su casa al otro día y no estaba seguro que
un contrato con Warner Music Singapore. Se
debería ir a la fiesta porque el hombre mayor
realizó en un festival de música en Madrid
que le invitó se veía un poco inseguro. Pero
y fue un gran éxito por ser de China y
decidió que valía la pena tomar el riesgo.
Singapur, pero cantaba en español.
La fiesta terminó siendo auspiciada
Willy Tay tomó el nombre artístico
una base internacional de fans y ha estado
por el director Pedro Almodóvar, ganador
de Wiltay y lanzó su primer álbum, Willy
edificando sobre ella desde ese entonces. Su
de un Premio Oscar y estaba celebrando la
Tay Fantasy, incluyendo su primera canción
madre es de Taiwán y su padre es de Singapur,
finalización de su película en español del
de éxito, «Hola», la cual integra inglés,
donde nació Willy. Después estudió música
2013: «Los amantes pasajeros». El famoso
mandarín y español. Ganó el premio de
en Australia y en Los Ángeles antes de ser
director dijo que su amigo había contado
mejor álbum de pop del 2014 en los premios
descubierto en unas vacaciones familiares
maravillas de la presentación de Willy en
F.A.M.E. de Hollywood. Ganadores en el
en Madrid, España, en el 2012.
el parque. Almodóvar le pidió que tocara
pasado incluyen will.i.am y Gwen Stefani.
Hasta ese momento, había luchado
canciones originales en la fiesta. Willy no
para ser exitoso en el mundo musical.
tuvo una aceptación buena después de su
una inspiración para diversos fans alrededor
Compañías discográficas chinas y taiwanesas
presentación, entonces se sintió terrible,
del mundo. Para todas las compañías
lo rechazaron diciendo que era muy bajo en
pero más tarde un representante de una
dudosas que lo rechazaron por su estatura,
estatura para ser una estrella del pop. Las
compañía discográfica se acercó y le pidió
él ofreció su canción «Menos es más»
cosas mejoraron cuando un desconocido
que viniera a una audición el siguiente día.
(«Less is More») en el 2014 que habla del
con buenas conexiones escuchó a Willy
amor propio y el empoderamiento.
Willy canceló el pasaje aéreo con sus
Wiltay ahora es reconocido como
tocando su guitarra y cantando en un parque en Madrid.
Después de escuchar la presentación
de Willy, el hombre mayor llamó a su amigo por celular y coordinó para que éste invitara a Willy a cantar en una fiesta el siguiente día. Le dijeron que se vistiera bien. El
El album WTF de Wiltay, producido por HOLA Records, fue lanzado el 19 de agosto del año pasado y cuenta con su single «Less is more». El álbum está disponible en iTunes para la compra o en Spotify para escucharlo.
Si te sientes atrapado, agobiado o sin inspiración, no hay nada tan
vigorizante como salir en una aventura, viajando para ver un lugar nuevo en el mundo. Seguro que descubrirás algo nuevo de ti mismo a la vez que aprendes de los lugares que visitas.
LISTA DE NATIONAL GEOGRAPHIC TRAVELER
1.
Córcega, Francia
2.
Medellín, Colombia
3.
Koyasan, Japón
4.
Maramures, Romania
5.
Haida Gwaii
6.
Ciudad de Oklahoma, Oklahoma
7.
Túnez, República Tunecina
8.
Choquequirao, Perú
9.
Sark, Islas del Canal
10.
Hyderabad, India
11.
Puerto Antonio, Jamaica
12. Taiwan 13.
Zermatt, Suiza
14.
El Presidio, San Franciso
15.
Archipélago Mergui, Myanmar
16.
Islas del Mar, Carolina del Sur
17.
Mont San Michel, Francia
18.
Esteros del Iberá, Argentina
19.
La Explanada Nacional, Washingtón DC
20.
Península de Mornington, Australia
12 ENERO 2015
Creemos que viajar es una forma excelente de ganar perspectiva y
abrir tu mente a nuevas posibilidades, entonces te animamos a que mires esta lista de National Geographic Traveler: Mejores viajes del 2015.
La lista tiene muchas sorpresas, incluyendo lugares que jamás has
escuchado (¿Haida Gwaii?) y algunas donde jamás has pensado visitar por diversión (¿La Ciudad de Oklahoma?). Los destinos increíbles, hermosos y de inspiración en la lista de los Mejores viajes del 2015 incluyen:
UNA GRAN CADENA DE FAVORES La promesa primordial de una mujer a Dios y su viaje posterior
POR NICK VUJICIC
Mientras los doctores luchaban por la vida de su
convulsiones y retrasos en el desarrollo. Entonces María
hija recién nacida, quien estuvo a punto de la muerte en
todavía tenía que esperar varios meses antes de saber si
el 2004, María Isabel Serulle hizo un trato con Dios. «Oré
su hija iba a estar bien.
y le pedí a Dios por la vida de mi hija y le prometí que si
ella sobreviviera, yo dedicaría mi vida a servir a madres en
resucitaran a su hija, María fundó la organización sin
necesidad», me comentó ella.
ánimo de lucro llamada Fundación Pediátrica por un
Mañana. Está situada en la República Dominicana en
Los doctores fueron capaces de resucitar al bebé,
Aun así, tan sólo 15 días después de que los doctores
quien había perdido todos los signos vitales después de sufrir
donde ella vive con su hija y sus dos hijos mayores.
un hipoglucemia servero (bajo nivel de azúcar en la sangre)
poco después de haber nacido. Incluso, hasta en los bebés
motivada a dedicar el resto de su vida a ayudar otras
que se detecta un bajo nivel de azúcar en la sangre y se tratan
madres, niños y niñas por causa de su experiencia con la
con tiempo, tienen riesgos de discapacidades mentales,
casi-muerte de su hija. Su fundación ha ayudado más
13 ENERO 2015
Aunque
es
arquitecta
licenciada,
María
fue
de
360.000
personas
hasta
el
campaña
de
reducir
los
niveles
momento por medio de donaciones
de mortalidad infantil, la tasa de
de equipos médicos y medicamentos.
mortalidad en el hospital estaba en el
Además ha creado programas con el
60%. María nos comentó que gracias a
propósito de reducir las altas tasas de
los esfuerzos de profesionales de salud
mortalidad infantil y de embarazos
y la fundación de María, la tasa se ha
juveniles. También han trabajado
reducido al 20%.
para mejorar la calidad de vida para
jóvenes y mujeres con programas
hacer en este país de considerable pobreza
educativos, consejería psicológica
y poco empleo», me comentó cuando
CONFERENCIA «TODO ES
y espiritual y capacitación para
hablé con los miembros de su fundación
POSIBLE» DE NICK VUJICIC
empleo.
y con los jóvenes con quien trabajan.
EN EL PAL ACIO DE LOS
SERULLE SE ENCUENTRA CON SU HIJA, MARÍA EN L A
DEPORTES EN L A CIUDAD DE MÉXICO.
La
fundación
el
Una de las preocupaciones principales
perinatología
que María tiene es el incremento
(medicina materno-fetal) en uno
sorprendente de madres más y más
de los hospitales de maternidad
jóvenes en la República Dominicana, las
más grandes en Latinoamérica, La
cuales muchas ni son adolescentes.
Altagracia, en donde más de 35.000
bebés nacen cada año.
de las mujeres con quienes trabajábamos
estaban entre los 18 y 24 años. Ahora
departamento
de
patrocina
«Aun así, hay mucho trabajo por
Cuando María comenzó su
«Cuando empezamos, la mayoría
WWW.THEAIAMAG.COM 14
“Oré y le pedí a Dios por la vida de mi hija y le prometí que si ella sobreviviera, yo dedicaría mi vida a servir a madres en necesidad.” están entre los 10 y 18», nos comentó.«Las
provee
consejería
interna
niñas están teniendo hijas y no hay
temas
emocionales
apoyo de las familias entones los bebés
además de la capacitación para empleo.
nacen en un ambiente que no es sano
Lideran oraciones y proveen Biblias
físico ni psicológicamente».
para mujeres jóvenes en el hospital.
María dijo que muchas de estas
Ahora también muestran un video de
madres adolescentes son víctimas del
bendición de un minuto en las áreas
abuso. Otras se están embarazando con
de espera para todos aquellos quienes
la esperanza de que su pareja les saque
quieran verlo para ser inspirados y
de la pobreza y provea por ella y por su
animados por un Dios quien los ama.
hijo o hija. Los estudios han encontrado
que 105 de cada 1.000 adolescentes se
su bebé y luego se convirtió en un
y
tratando
espirituales
María pidió un milagro para
embarazan en la República Dominicana;
de 13 años quien empezó a acostarse con
milagro para los demás en su país. Soy
esta cifra es más del doble del promedio
un hombre de 60 años quien dijo que le
consciente de sus esfuerzos y estoy
mundial. Las estadísticas no cuentan la
daría una casa y le proveería comida»
muy feliz de poder reportar que en el
historia completa en este país en donde
nos dijo María. Ella tiene trillizos y él
2014, su hija de 10 años, la pequeña
tasas altas del alcoholismo entre la
es el padre.
María, está de buena salud y su madre
gente de bajos recursos han derrotado
María y su fundación también se
sigue trabajando para mejorar las
familias y dejado jóvenes vulnerables
enfocan en las necesidades espirituales
vidas de jóvenes en toda la República
a cada tipo de depredador. « Hay u n
de los jóvenes en su país. Su nuevo
Dominicana.
c a s o a quí d e u n a n iñ a aban d on ad a
progra ma Mujeres en R esta urac ión
15 ENERO 2015
TIEMPO PARA ADOLESCENTES
POR NICK VUJICIC
Cuando yo era adolescente, mi padre quiso que yo fuera
un contador, al igual que él. Pensó que era una carrera que podría tener sin brazos ni piernas porque trabajaría con calculadoras y teclados del computador. Había un problema pequeño: no pensé que era bueno en las matemáticas.
Mi padre dijo que me podía ayudar con eso y me dictó
clases por horas y horas y horas después del colegio. ¡Fue una tortura!
Pues, tal vez no una tortura, pero era muy difícil y
frecuentemente sentí que lloraba o gritaba en frustración, pero eventualmente, ayudó a prender la máquina de matemáticas en mi cerebro y se convirtió más fácil. Yo mismo me sorprendí, y me imagino que mi papá también, pues terminé carreras en contaduría y planificación financiera.
Si siempre das tu mejor esfuerzo para ser la mejor persona posible, no importará lo que los demás piensen o digan, porque serás feliz contigo mismo y con tu vida.
Después de todo el esfuerzo y
positivo: Están haciendo esto porque se
trabajo, estuve muy agradecido por lo que
preocupan por mí y quieren que yo sea
mi padre hizo para ayudarme, aunque en
exitoso. Me aman.
ese tiempo a veces sentí que esperaba
demasiado de mí.
que tienen padres que no se involucran en
¿Acaso has sentido que jamás
sus vidas. ¿Preferirías eso? Tuve momentos
puedes llenar las expectativas que tus
en que pensé que tal vez me gustaría
padres tienen de ti? ¿Sientes que no importa
si mi padre no estuviera tan enfocado
lo que hagas, pues jamás es suficiente para
en mi futuro, pero finalmente terminé
ellos? Conozco ese sentimiento, pero la
agradeciéndole por quererme tanto. Ahora
clave es esta: solamente es un sentimiento.
que soy padre, veo que el mío me preparó
La verdad es que puedes superar emociones
para que algún día yo pudiera suplir mis
negativas
necesidades, así como las de mi familia.
y
convertirlas
en
acciones
Me imagino que conoces jóvenes
positivas.
Aprendí a darle la bienvenida a
La próxima vez que sientas rencor
las expectativas altas de mi padre porque
o enojo porque tus padres están siendo
al comienzo de mi vida, no existían
muy estrictos o te están impulsando a que
expectativas para mí. Desde que Bebé
mejores más y más, intenta silenciar esas
Nick apareció sin el paquete completo de
emociones negativas con este pensamiento
extremidades, hasta los expertos tenían
Después de todo el esfuerzo y trabajo, estuve muy agradecido por lo que mi padre hizo para ayudarme, aunque en ese tiempo a veces sentí que esperaba demasiado de mí.
expectativas muy bajas para mí. ¿Qué tan
te ponga una etiqueta. A cambio, crea tu
para ser la mejor persona posible, no
bajas? Pues, muchas personas creían que
propia etiqueta. Recomiendo las siguientes:
importará lo que los demás piensen o
probablemente pasaría la mayoría de mi
¡Sin límites! ¡Imparable! ¡Increíblemente
digan, porque serás feliz contigo mismo y
vida acostado en una cama, incapaz de
bueno! ¡Hermoso en todo sentido! ¡Amado
con tu vida. No aceptes ningún límite, mas
poder cuidarme.
y bendecido!
tienes que estar disponible a aceptar ayuda
Recuerda, también soy el chico con
proviniendo de los que te aman y creen en
hábito de exceder las expectativas bajas
una compañía que se llama ¡La actitud
ti. Tienes que ser agradecido por cualquier
que los demás tenían para mí, y a la vez
es altitud! Tu gozo proviene desde tu
persona quien te anima a ser mejor. ¡Creo
tenía expectativas ilimitadas para mí.
interior, entonces no le des ese control
en ti y te amo, entonces cuenta conmigo!
Odio las limitaciones; son como un par de
a cualquier otra persona. No puedes
calzoncillos que son demasiado apretados.
controlar las emociones que sientes, pero
(¿Eso es a lo que se refieren cuando dicen
si puedes controlar tu actitud—en otras
«compartir demasiada información»?)
palabras, la manera en que reaccionas.
Mi primer libro se llamó Una vida sin
Tener el poder de escoger tu actitud y
límites por una razón: creo que debes
tus acciones es como una superpotencia.
rechazar los esfuerzos de cualquier persona
Quiere decir que puedes superar cualquier
que esté intentando encajonarte diciendo
límite o restricción que los demás te
que no eres lo suficientemente inteligente
tratan de imponer.
o talentoso. No dejes que cualquier persona
Temprano en la vida, desarrollé un
Si siempre das tu mejor esfuerzo
LIDERAZGO
POR JOHN MAXWELL
Alguna vez alguien me dijo: No hoy dos días seguidos
Si eres un líder, tienes
que son buenos en la vida de un líder. Tal vez suene un poco exagerado, pero esto es lo que quiso decir con eso: por lo menos
que tener un corazón para
cada dos o tres días, la mayoría de líderes tienen que pasar por alguna dificultad. El liderazgo se trata de cargar cosas, aun cuando
tus personas, pero cuando
no sientas el deseo de hacerlo.
Si eres un líder al igual que yo, probablemente has tenido
los tiempos son difíciles,
que pasar por muertes, pérdidas financieras, tragedias familiares, fracasos empresariales y otros desafíos. Hace poco estuve
tienes que ser firme.
involucrado en un evento de dos días para una docena de clientes importantes. La primera noche, uno de los clientes pasó por una tragedia familiar terrible. Fue devastadora.
¿Cómo respondería? Sentía que quería cancelar el evento,
pero no podía hacer eso. Los líderes jamás tienen el privilegio de
Si eres un líder, tienes que tener un corazón para tus
dejar que sus emociones controlen sus vidas. Entonces, ¿debería
personas, pero cuando los tiempos son difíciles, tienes que ser
pretender como si jamás hubiera ocurrido? No, tampoco podía
firme. Habrá suficiente tiempo después para llorar cuando los
hacer eso. Lo que hice fue ayudar a que los otros líderes en el
demás ya no te necesiten.
evento pudieran procesarlo, usarlo para un momento pedagógico, y después llevar a cabo el mejor evento posible.
Sin importar que tipo de líder eres, la gente depende de ti.
Esperan que tú seas el mejor líder posible para ellos. Siendo líder, los demás esperan que seas:
Claro, cuando ellos no son claros. Es la responsabilidad del líder conocer el camino, mostrarlo y seguir por él. En medio del caos, la confusión o las tragedias, los líderes tienen que ser claros por el bien de todos en la organización.
Fuerte, cuando ellos no son fuertes. Cuando las dificultades surgen, muchas personas no tienen la Resistencia, el coraje, ni el carácter para enfrentarlas. Por esa razón exacta, es que necesitan que sus líderes se mantengan firmes. Esta habilidad les inspira a los demás para que sigan adelante.
JOHN MAXWELL es el fundador de la John Maxwell
Pon tu mejor esfuerzo cuando ellos no tengan nada para dar.
Company, The John Maxwell Team y EQUIP. Estas
Cuando los demás están vencidos, los líderes tienen que seguir
organizaciones han capacitado a más de 5 millones de líderes
dando. Necesitan llevar la carga de los demás hasta que ellos
en todo el mundo.Visita johnmaxwellteam.com para más
puedan volver a ayudar.
información.
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SINTIÉNDOME MEJOR
EL PESO IMPORTA POR DR. KEISUKE MIYAHARA
Criándonos en la ciudad de
jengibre en la casa y tenía un vivero con
Zitácuaro en el estado de Michoacán,
árboles frutales. Nuestro padre preparaba
México, mis hermanas y yo normalmente
el desayuno y la cena frecuentemente,
nos alimentábamos con una dieta muy
pero unas veces nos dejaba a nosotros
natural y saludable porque nuestro padre
cocinar bajo su supervisión vigilante.
era un agricultor ávido quien cultivaba
Normalmente preparaba platos nativos
la mayoría de nuestros alimentos. Era
japoneses, pero porque nuestra madre
un ingeniero agrícola quien había venido
era mexicana y vivíamos en México,
desde Japón para trabajar con una empresa
aprendió a preparar los tamales típicos a
internacional, entonces él sabía qué era lo
la manera mexicana.
que se hacía en una finca.
comidas en casa (un desayuno complete
Cultivaba papas, setas de shiitake,
acelgas, pepinos, nabos, cebollas y
Él era el único quien preparaba dos
y una cena, pues almorzábamos en la
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La raíz del problema de la obesidad se encuentra en los estilos de vida con poco ejercicio y el consumo de alimentos no saludables, en especial, gaseosas con alto contenido de azúcar, UNA TODOS LOS DÍAS LATA DE GASEOSA DE POR 350 ML UN AÑO
jugos y bebidas deportivas que tienen muchas calorías con poco
55K CALORÍAS O 7 KILOS
o cero beneficio nutritivo.
escuela).
Unas
veces
preparábamos
debes estar, hay muchas calculadoras
derrame cerebral, cáncer y enfermedades
comida bajo su supervisión, pero él era
del índice de masa corporal (IMC) en
coronarias.
el que normalmente preparaba nuestros
el internet. Una de éstas se encuentra
alimentos. En su mayoría preparaba
en la página web del Instituto Nacional
se encuentra en los estilos de vida con
platos
de Corazón, Pulmones y Sangre en los
poco ejercicio y el consumo de alimentos
Estados Unidos:
no saludables, en especial, gaseosas con
japoneses,
pero
también
aprendió a preparar comida mexicana y le encantaba experimentar y crear
La raíz del problema de la obesidad
alto contenido de azúcar, jugos y bebidas CALCULADORA IMC
sus propios platos. Unas veces los resultados salían excelentes y otras
deportivas que tienen muchas calorías con poco o cero beneficio nutritivo.
veces no tanto… ¡Jajaja!
Cuando tu peso llega a un nivel
Considera que solamente bebiendo una
No comimos muchos dulces y
obeso, puede amenazar tu vida. La
lata de gaseosa de 350 mililitros cada día
no tomamos gaseosas, lo cual fue algo
obesidad es responsable por más de
por un año es igual a 55.000 calorías, o
muy bueno. Cuando era un estudiante
16.000 muertes «en exceso» cada año.
casi 7 kilos en un año.
de medicina y ahora siendo doctor, he
En otras palabras, son muertes que se
llegado a estar bien preocupado por la
hubieran podido evitar si el peso de la
cambios en el estilo de vida incluyendo
dieta moderna en México y alrededor
persona estuviese en un nivel normal.
dietas y ejercicio es el mejor tratamiento
del mundo. La obesidad es un problema
Por el contrario, la pérdida de peso es
para
mundial que afecta más o menos el
asociado con la reducción de muertes
medicamentos y cirugía se reservan para
33% de americanos. Otro tercio de los
asociadas con la obesidad.
los que sufren de una obesidad severa.
americanos están en sobrepeso, pero no
son obesos. Hay tendencias parecidas
un riesgo del desarrollo de una enfermedad
problema del sobrepeso y la obesidad.
por todo el mundo.
cardiaca, lo cual es la causa principal de
Una mala dieta y la falta de ejercicio
El término sobrepeso se refiere
muertes en el mundo. Es un factor de
son factores principales, pero tus genes
a un peso que está sobre el rango
riesgo importante en el desarrollo de
también impactan el peso. Unas personas
normal. Si quieres saber en dónde caes
enfermedades graves como la diabetes
tienen una disposición genética para el
con tu peso en comparación a dónde
tipo 2, la tensión alta, colesterol alto, un
almacenamiento de la grasa. Unas
24 ENERO 2015
Este problema es relacionado con
Para la mayoría de las personas,
la
obesidad.
Terapia
con
Muchos factores contribuyen al
personas no sienten “estoy lleno” de
niveles altos de actividad física pueden
la misma manera que otros. Hasta hay
incrementar tu gasto de energía cuatro y
personas que tienen papilas gustativas
hasta ocho veces de lo normal.
extremadamente sensibles y hacen que
ciertos alimentos sean más difíciles para
que si quieres regresar a un peso
resistir.
saludable, necesitas ajustar tu dieta
Si vives en un ambiente en
e incrementar tus niveles de ejercicio
donde alimentos con contenidos altos
considerablemente. Pero primero habla
de azúcar o grasa son normales—o
con tu doctor para asegurarte de que tu
que son las únicas opciones servidas,
cuerpo pueda aguantar los cambios.
definitivamente estás en riesgo. También
es verdad que los niveles económicos de
de que el peso va bajando, la mayoría de
un grupo de apoyo.
las personas impactan dietas, porque
personas sienten más hambre, y desarrollan
alimentos no saludables generalmente
antojos más fuertes y se fastidian con
te animo a que hables con tu doctor sobre
valen menos que los saludables.
el ejercicio. También es verdad que
las opciones disponibles para reducir tu
La mayoría de tratamientos para
bajar de peso inevitablemente reduce tu
peso (y los riesgos a tu salud) que mejor
la obesidad reducen la ingesta de energía
metabolismo para tratar de compensar por
te servirían. Si no sientes la motivación
o incrementan el gasto de energía. Los
menos calorías consumidas.
suficiente para hacerlo para ti mismo,
que reducen energía tienen un potencial
Si necesitas ayuda, hay varios
piensa en tus seres queridos, los que te
de impacto para bajar de peso más que
programas de terapia de comportamiento
aman y necesitan y quieren que estés en
los que incrementan el gasto por medio
que han servido para ayudar a que los
sus vidas por el mayor tiempo posible.
del ejercicio. Entonces, comer menos y
pacientes hagan cambios a largo plazo en
también comer más alimentos saludables
sus hábitos alimentarios. Estos grupos te
EL DR. KEISUKE MIYAHARA
hará más para reducir la obesidad en la
enseñan cómo mantener un registro de las
es un internista en el Hospital Dr.
mayoría de nosotros que hacer ejercicio
calorías, cómo modificar y monitorear
Ignacio Morones Prieto en San Luis
moderado. Pero es importante notar que
la ingesta de alimentos, asegurar
Potosí, México.
El
mensaje
principal
El mensaje principal es que si quieres regresar a un peso saludable, necesitas ajustar tu dieta e incrementar tus niveles de ejercicio considerablemente.
es
Desafortunadamente, a la medida
actividades físicas y la participación en Si estás de sobrepeso o eres obeso,
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VIDA ACTIVA
LA VIDA SIN LÍMITES POR NICK VUJICIC
Tal vez no parezca ser un atleta típico con brazos y
piernas fuertes, pero me encantan los deportes. El fútbol es mi deporte preferido. No quiero ser orgulloso, pero cuando era pequeño, yo era el mejor jugador de fútbol sin extremidades en toda mi familia. ¡Es en serio! Si pudiera convencer a la UEFA que bajara la altura de la portería de fútbol por un metro, siento que definitivamente sería uno de los mejores arqueros en toda la liga, ¿no crees?
La natación es mi segundo deporte preferido. Mis padres
me enseñaron a mantener un poco de aire en mis pulmones al lanzarme a la piscina. Soy increíblemente boyante cuando hago eso. También puedo crear un pequeño whirlpool con mi piecito y puedo dar vueltas más y más rápidas en el agua. Si, ¡soy asombroso de tantas maneras!
Los clavados de una gran altura también son unas
de mis actividades preferidas. Tal vez se acuerdan que tomé un salto que desafiaba la muerte de una torre de saltos en el cortometraje premiado, El circo de las mariposas . Mi salto actual para esa escena no fue de un lugar tan alto como aparentó en el cortometraje, pero más tarde tomé un salto de fe de más de
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3.000 metros en el aire.
Les animo a que todos edifiquen una vida que
NICK, KANAE Y
En abril del 2010, la gente amable de United
les emocione y les desafíe a salir fuera de su zona de
EL EQUIPO DE
Parachute Technologies (UPT) y Skydive DeLand me
confort, para que siempre estén creciendo. Disfruto
PARACAIDISTAS
invitaron para practicar el paracaidismo en DeLand,
desafiarme a mí mismo a tomar saltos de todo tipo,
ESTÁN LISTOS
un poco al norte de Orlando en la Florida. Kanae y
pueda ser fuera de un avión o a una piscina. Es mi
PARA SU GRAN
yo nos habíamos casado hace dos meses, pero nos
manera de enfrentar a mis temores y llegar más allá
SALTO.
enganchamos otra vez aquel día. Los dos usamos un
de mis propias limitaciones. Las únicas limitaciones
arnés que nos enganchó a paracaidistas profesionales
son las que nosotros mismos nos imponemos—aún
para que pudiéramos hacer el salto en tándem.
para un muchacho sin brazos ni piernas.
¿Una persona para qué saltaría de un avión
Porque no tengo un cuerpo normal para el
que está funcionando perfectamente bien? Eso es
paracaidismo, el dueño de UPT Bill Booth, quien fue el
lo que me preguntó mi mamá cuando le llamé poco
inventor del concepto del arnés en tándem, pidió que
antes de saltar: no quería que ella se enterara leyendo
su ingeniero principal, Daniel “Blikkies” Blingnaut,
las noticias antes de que yo le contara. No estaba
diseñara un arnés especial para mí. Fue mi primer
emocionada, pero creo que estaba más asustada de
traje hecho a la medida y me quedó perfectamente
perder a Kanae que perderme a mí. Sabes, no la culpo.
bien. Para asegurarme que fuera seguro y cómodo,
Sin embargo, en este caso estaba siguiendo a Kanae
me lo puse y lo probé en la tierra. Me colgaron de la
porque ella ya había hecho un salto en tándem para
viga de un granero para probarlo. Mi mamá me dijo
celebrar el cumpleaños de su hermana, Yoshi. Ella fue
después que quería hacer lo mismo conmigo cuando
mi inspiración para poner al paracaidismo en mi lista
le conté que iba a practicar el paracaidismo.
de cubo.
28 ENERO 2015
Cuando ya estaban seguros de que mi arnés
LES ANIMO A QUE TODOS CREAN UNA VIDA QUE LES EMOCIONA Y LES DESAFIA A SALIR FUERA DE SU ZONA DE CONFORT, PARA QUE SIEMPRE ESTEN CRECIENDO.
personalizado me quedaba bien, nuestro instructor, Trevor
NICK VUJICIC es un orador motivacional , así como el
Cedar, me enseñó cómo practicar el paracaidismo en tándem y
fundador y editor de la Revista AIA .
nos mostró un video para que supiéramos que esperar.
Después abordamos el avión. Ni me temblaban las
rodillas, ¡te lo prometo! Intentaron chequear mi pulso, pero eso tampoco funcionó. Tengo que admitir que estaba un poco nervioso. Bueno, ya había comenzado a gritar antes de que abordáramos, pero Trevor me aseguró que me respaldaba, entonces cuando llegamos a la elevación necesaria, ¡saltamos a la naturaleza salvaje y azul!
Sabía lo que iba a ocurrir, pero cuando hicimos una
voltereta hacia atrás al salir, eso sí logró llamarme la atención. Volar fue tan emocionante y una experiencia tan única que es difícil describirlo con palabras. La mayoría del tiempo estuve gritando con gozo hasta llegar a la tierra, como lo pueden ver en el video de YouTube.
Aterrizamos tal como lo planeado en el pozo de arena
y Kanae nos siguió de inmediato. Luego ella me comentó que su temor más grande era después que yo hubiese practicado el paracaidismo, ¡encontraría algo aún más loco para hacer!
HAZ CLICK PARA VER EL SALTO DE NICK DE 3.048 METROS.
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CONSEJO
CONVIRTIENDO EL CONFLICTO EN INTIMIDAD MÁS PROFUNDA
POR DRA. RANDI GUNTHER
S
i jamás has estado en desacuerdo con tu
compartirlas en voz alta?
pareja, tal vez te estés robando la oportunidad
de tener un amor verdadero.
ocurriría cuando pasen por obstáculos inevitables por el
Cuando te imaginas una relación ideal, ¿cómo
camino?
Si esta es tu idea de cómo debe ser una relación, ¿qué
te la imaginas?
ideal», pues la euforia de enamorarse nos hace idealizar
¿Estarían de acuerdo con todo y jamás tendrían una
La mayoría de relaciones comienzan con esa «imagen
diferencia de opiniones?
nuestras parejas y nos impulsa a estar de nuestro mejor
comportamiento, el cual aumenta las percepciones ideales
¿Tal vez jamás te sentirías enojado ni tampoco
decepcionarías a tu pareja?
que tienen de nosotros.
¿Y será que tu pareja siempre podría anticipar tus
necesidades para que nunca te tocara
30 ENERO 2015
Pero cuando ese conflicto inevitable ocurre (y siempre
ocurre), terminamos muy decepcionados.
Si entras a una relación pensando que todo va a ser rosas, entonces cualquier conflicto parecerá ser catastrófico. Esto fomenta todo tipo de comportamiento problemático.
¡AY NO! ¿ESCOGISTE LA PAREJA
Eventualmente algo demasiado grande
fortalecer una relación es desafiarla.
EQUIVOCADA?
para ignorar ocurrirá y se pelearán
Cuando ocurre el conflicto, podrán
y pensarás que se acabó el mundo.
mejorar sus habilidades relacionales
estalla
Comenzarás a preguntarte si escogiste
juntas y saldrán aún más conectados.
en las primeras etapas del amor,
la pareja equivocada o que cometiste un
normalmente ocurre porque las parejas
error catastrófico. Empezarás a juzgar a
están condenando su relación en las
tienen percepciones idealizadas de
tu pareja y a ti mismo y pensarás «Aquí
siguientes maneras:
una relación amorosa. Si entras a una
estoy de nuevo… ¡jamás puedo tener
•
relación pensando que todo va a ser
éxito con el amor!»
se están preparando para una desilusión
rosas, cualquier conflicto parecerá ser
•
catastrófico. Esto fomenta todo tipo de
RECORDANDO LA REALIDAD - Y
entonces están impidiendo la intimidad
comportamiento problemático.
EL AMOR VERADERO
verdadera
Cuando
la
burbuja
•
Tal vez intentas evadir a
Están viviendo en una ilusión y No
están
siendo
genuinos,
Sobre todo, se están negando
Pero mira lo que ocurre cuando
la oportunidad de aprender juntos y
muchísimo para no decir ni hacer nada
edificas la relación desde el comienzo
desarrollar las habilidades críticas del
que podrá enojar a tu pareja. Tal vez
sobre el conocimiento que el conflicto
manejo de conflicto
asientas a todo lo que tu pareja dice
es inevitable: Entrarás a la relación sin
y podrás seguir todos sus planes aun
el temor que la echarás a perder. En
DALE
cuando no te emociona tanto. Y tal vez
vez de estar ansioso y nervioso, estarás
REALÍSTICA A TU RELACIÓN
jamás confrontas a tu pareja cuando
cómodo y tranquilo. Serás tú mismo.
hace algo que no te guste. Podrás
querer que tu pareja realmente piense
podrás pensar «Ah, aquí estamos. Somos
consejería de parejas e individuos, me
que eres hecho de oro y la persona más
humanos;
podemos
he convencido que la mayoría de las
relajada del planeta, pero sólo podrás
resolverlo juntos». Llegarás a darle la
relaciones que fracasan es por causa
mantener esta imagen por un tiempo
bienvenida al conflicto, porque sabrás
del temor al conflicto. Vivir en temor al
limitado.
que la mejor manera de edificar y
conflicto hace que la relación carezca
cualquier
costo.
Podrás
esforzarte
Las parejas que evitan el conflicto
Y cuando un desacuerdo ocurre, miremos
cómo
UNA
Durante
OPORTUNIDAD
mis
40
años
de
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de intimidad; la intimidad verdadera
depende de cómo manejas el conflicto
solamente
con tu pareja
puede
ocurrir
cuando
ambas personas son suficientemente
•
valientes para ser genuinos uno con
bien, puede llevar a cambios positivos
al conflicto hace
el otro.
para una relación más saludable.
que la relación le
deseos, y opiniones podrá dar a que
LA DRA. RANDI GUNTHER
falte intimidad;
tu pareja esté en desacuerdo, pero
es una sicóloga clínica y consejera
la intimidad
la disposición de ser genuino y crear
de parejas por más de 40 años. Es la
un espacio seguro para que tu pareja
fundadora de heroiclove.com
Vivir en temor
verdadera solamente puede ocurrir cuando ambas personas son suficientemente valientes para ser genuinos uno con el otro.
Sí, exponer tus necesidades,
sea auténtica les ayudará a alcanzar el nivel de intimidad que desean. Tu honestidad creará el firmamento para discusiones más significativas y profundas que penetrarán al centro de lo que realmente es importante para los dos. Adicionalmente, la comunicación honesta les permitirá fortalecer los músculos de manejar el conflicto que son necesarios para una relación exitosa con intimidad. Recuerda: •
La
naturaleza
humana
conflicto en las relaciones •
32 ENERO 2015
Cuando el conflicto se maneja
La calidad de tu relación
causa
LA FAMILIA IMPORTA
CUANDO LOS SMARTPHONES NOS LASTIMAN POR MARY LAMIA PhD
¿Alguna vez te has sentido ignorado o excluido por
conversaciones con ellos para poder chequear un mensaje de
alguien usando un Smartphone? Muchas personas describen
texto, correo electrónico o atender a una llamada.
situaciones, como en un carro o en un restaurante, en donde
un amigo o su pareja está enfocado en alguna comunicación
pueden activar la vergüenza en los que nos rodean. Cuando
por medio de un Smartphone en vez de hablar con uno, la
los demás no te prestan atención porque están enfocados en
persona físicamente presente.
otra persona por medio de su Smartphone, ese tipo de falta
Definitivamente he escuchado a padres quejarse que
de atención, quebranta una emoción positiva. Conexiones
sus hijos constantemente están enfocados en mensajes de
interpersonales quebrantadas pueden ser un golpe a uno
texto en vez de comunicarse con ellos. También he escuchado
mismo—una desilusión, desánimo, una frustración o una
los lamentos de hijos afirmando que sus padres interrumpen
reacción a la falta de interacción con los demás—que tienen
33 ENERO 2015
Los Smartphones son aparatos increíbles, pero también
que ver con la emoción de vergüenza.
tenido pacientes que creen que son socialmente excluidos
porque parecen ser la únicas personas que no tienen a quién
La vergüenza frecuentemente surge en medio de
un contexto donde hay un vínculo entre dos personas, y
enviarle un mensaje de texto.
la vergüenza te dice que por un momento pasaste por un
obstáculo al mantenimiento de ese vínculo o conexión.
tu mensaje de texto o llamada, pero no te respondieron. Ya
La vergüenza se activa cuando un resultado anticipado—la
que los Smartphones nos permiten estar disponibles a toda
expectativa de emoción o placer—se impide y le deja a uno
hora, el efecto sobre ti cuando contactas a alguien, pero no
desilusionado.
recibes una respuesta puede ser exagerada y terriblemente
vergonzosa. En situaciones de parejas, la envidia y los celos,
Las ventajas de tener un Smartphone son numerosas,
Hay situaciones en que sabes que la persona recibió
pero también hay maneras en que los usamos y lastimamos a los demás, particularmente cuando captan tu atención más que la persona en frente tuyo. Supongamos
que
conocer
presentarte
y
quisieras a
alguien, pero están usando un Smartphone. ¿Te sentirías incómodo interrumpiendo la conversación o presumirías que
la
persona
no
está
disponible? De hecho, mirar a tu Smartphone es una manera de
evitar
interacciones
sociales que son incómodas, pero también pueden impedir contacto social. Uno de mis estudiantes comentó
que
de
posgrado
durante
los
recesos en la clase hay silencio en
vez
porque
de todo
conversación, el
mundo
los cuales son derivados de la
Algunos padres han expresado preocupación por el estado social de sus hijos basado en qué tanto envían mensajes de texto a sus amigos.
comienza a interactuar con su
vergüenza, fácilmente surgen de una persona quien espera una
respuesta
inmediata.
Además de esto, los que son vulnerables a este tipo de reacción,
el
contacto
con
una pareja por medio de un mensaje de texto representa certeza y control. Finalmente, dormir con tu Smartphone también te puede lastimar. El aparato que te mantiene conectado con los demás, y tal vez confortado por ellos, interrumpirá tu sueño, el cual terminará impactando tu salud.
Desafortunadamente,
algunas personas creen que es más importante dormir con su Smartphone que dormir en paz. En todas estas situaciones es importante explorar si tu Smartphone te está lastimando.
Smartphone en vez de con los que le rodean. Comunicación remota, como en esos momentos, puede ser más atractiva que
LA DRA. MARY LAMIA es una sicóloga clínica y
un involucramiento personal y también puede representar la
sicoanalista quien trabaja con adultos, parejas,
auto-protección al retirarse de la interacción social.
adolescentes y pre-adolescentes en su oficina privada
en el condado de Marín en California. Es profesora en el
La comunicación por medio de Smartphones da la
apariencia que las personas están socialmente ocupadas
Instituto Wright en Berkeley. Visita su página web para
aun cuando no lo están. Algunos padres han expresado
más información: www.marylamia.com
preocupación por el estado social de sus hijos basado en qué tanto envían mensajes de texto a sus amigos. También he
Los
Alimentos POR DANIEL CHURCHILL
Lo que es particularmente increíble de la comida es su potencial de crear experiencias tan asombrosas en nuestras vidas.
algo que no podrá tener valor monetario.
pueden salir al cine, ir a la playa o prender el
increíble de la vida? Considéralo: comemos
Piensa en la última vez que
televisor, pero cuando están en el comedor
varias veces al día, y normalmente nuestra
comiste con amigos o familiares: ¿Con
y alguien pregunta «¿Cómo estás?» no
comida sabe delicios`a y nos hace sentir
quién estabas? ¿Qué estabas comiendo?
es un comentario pasajero, pero si es una
muy feliz. Nuestros alimentos nos proveen
¿Cuáles historias se contaron? ¿Te reíste
oportunidad para reflexionar en tu propia
beneficios nutricionales que suplen energía
o sonreíste? ¿Disfrutaste del tiempo?
felicidad y elaborar las emociones para
durante los días activos, pero jamás me
No estoy diciendo que es necesario
compartir con tus seres queridos.
gusta pensar en la comida como un simple
involucrarnos socialmente en cada y cual
combustible.
comida, pero pueden ser los momentos
qué tan loca estaba mi vida y sin importar qué
Al contrario, pienso en los alimentos
más divertidos del día y pueden ser
tan frustrado estaba con mis padres (siendo
y el tiempo de comer como el momento más
oportunidades excelentes para frenar un
realista, ¡era mi cerebro adolescente que
agradable del día. Tengo un poco de sangre
poco y distraernos un tanto de la rutina
les estaba frustrando a ellos!), el tiempo
italiana en mí, y estoy atado a la pasión
diaria.
de cenar nos ayudaba a volver a conectar y
cultural por la comida y en particular, que
El poder de la comida en las
simplemente hablar juntos. La comida nos
ellos viven para comer.
relaciones es fenomenal, pues nos ayuda
dio la oportunidad de hablar sin el drama, y
a crear y hasta re-establecernos. Cuando
pues, ¡el sabor de la cena simplemente me
estás creciendo y madurando hay tantas
daba mucha felicidad!
distracciones y algunas veces te sientes
Lo que es particularmente increíble
distanciado o desactualizado con tu
familiares y dime si no sonríes al pensar en
de la comida es su potencial de crear
familia. Sin embargo, el tiempo de cenar es
los chistes de tu padre que simplemente
experiencias tan asombrosas en nuestras
ese tiempo único durante el día en donde
son «Los chistes de papá» o la imagen de tu
vidas. Cuando nos sentamos a comer, en
todos se pueden sentar y disfrutar de la
hermano siendo un payaso completo, o al
general lo hacemos en buena compañía.
compañía de los demás. Puedes reflexionar
pensar en tu madre dulcemente persistiendo
Puede ser que comemos con amigos,
en las experiencias de todos y aprendes a
en recordarte de ese proyecto que deberías
familiares,
escuchar y a entender lo que está pasando
haber terminado la semana pasada. Pase
hasta en una cita a ciegas, nos estamos
en sus vidas.
lo que esté pasando, los tiempos de comer
posicionando para una nueva experiencia…
son momentos espectaculares para pasar
¿Verdad que la comida es una parte
EL PODER DE LA COMIDA
compañeros
36 ENERO 2015
de
trabajo
o
Después de una cena familiar
Cuando yo era joven, sin importar
Simplemente piensa en tus cenas
LANGOSTINOS HORNEADOS Para preparar esto y otras recetas sabrosas, visita el blog de Daniel.
con la familia y deben ser atesorados y no
Cuando me imagino esta cena familiar,
olvidados porque nos harán aún más feliz
estoy viendo una mesa grande con muchos
con cada día que pasa. En mi experiencia,
platos, y caras hambrientas. Cuando digo
la comida tuvo un papel muy importante
En sus marcas, listos, ¡fuera!, de repente
de mantener a mi familia apegada a pesar
todas las manos se extienden y las personas
de nuestras vidas caóticas.
se lanzan hacia la mesa en todos los ángulos
En esta era tecnológica cuando
imaginables, creando una red enredada de
estamos tan obsesionados con nuestros
extremidades, platos y comida caliente. ¡El
Smartphones ,
frenesí de la alimentación ha comenzado!
nuestras
computadoras,
tabletas
reuniéndonos
y
para
¡Dime que esto también ocurre en
compartir la comida es una manera
tus reuniones familiares! ¿Qué es más
excelente de preservar y disfrutar del
agradable que organizar un banquete
arte de la conversación. Asegúrate
para tus seres queridos? Entonces,
de
dispositivos
déjame ayudarte a preparar una cena
electrónicos a la mesa; oficialmente
que atraerá todo el mundo, ansiosos de
te doy permiso completo a ti y a tu
comer y celebrar sus vidas juntas. Por
familia a que pongan sus Smartphones
favor, ponte el gorro de chef y delantal,
en penitencia.
mientras te ayudo y tal vez te dé un
que
nadie
lleve
poco de inspiración. Por supuesto, ¡hay
TIEMPO FAMILIAR
un chef pequeño dentro de cada uno de nosotros!
Considerando
que
mi
primera
columna para La Revista AIA es del poder
DANIEL CHURCHILL es un chef
de la comida y su potencial para nutrir los
australiano y autor de Dudefood y The
lazos de amor entre familiares, espero que
Healthy Cook.
The Healthy Cookbook está lleno de recetas sencillas que son sencillas y a la vez sabrosas. Para comprar una copia del libro de Daniel, ¡visite su página web danielchurchill. com.au y obtenga su copia hoy!
disfrutarán una cena con platos increíbles que toda la familia podrá compartir y tal vez luchar uno con el otro para servirse más.
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LA RECETA DEL MES DEL CHEF DANIEL
LO QUE SE NECESITA: • 1 kilo de pollo deshuesado o 600 gramos de muslo • 2 cucharaditas de sal • 2 cucharadas de aceite • 1 cebolla picada fina • 2 dientes de ajo finamente picados • 1 zanahoria rebanada • 1 apio rebanado • 1 cebolla larga rebanada • 1 taza de caldo de pollo • 2 cucharadas de vinagre de vino blanco • 2 cucharaditas de pimienta negra • 3 ramitas de tomillo • 2 ramitas de romero • 1 hoja de laurel • Perejil al gusto • 2 camotes medianos, pelados y cortados en dados • ¼ taza de leche de almendras
adding the carrots, celery and leek.
DIRECCIONES: 1. Caliente el horno a 180°C. 2. Coloque un papel de hornear en una
5. Después de que dore, agregue el
8. Cuele los camotes y deje secar dos
pollo y mezcle un minuto más antes de
minutos antes de meter a la licuadora
agregar el caldo.
con
bandeja para el horno. Coloque el pollo
la
leche
de
almendras.
Licúe
completamente. Saque y déjelo a un lado.
encima y rocíe con 1 cucharadita de sal
6. Luego, agregue el vinagre de vino
y aceite. Hornee por 12-15 minutos hasta
blanco, la pimienta, el tomillo, romero y
9. Caliente el asador del horno a medio/
que ablande.
hoja de laurel y la sal que queda.
alto.
3. Saque del horno y bote la piel; deje
7. Mientras tanto, agregue el camote a
10. Coloque la mezcla de pollo en un
enfriar 5 minutos. Usando dos tenedores,
otro sartén y cubra con agua. Lleve a
recipiente para el horno. Coloque la
triture la carne asegurando que quede en
hervir en fuego alto y luego baje a fuego
mezcla de camote encima y esparza
pedazos grandes. Deje a un lado.
medio y deje cocinar por 6-8 minutos
uniformemente hasta que esté suave.
más o hasta que un cuchillo los corte
Coloque en el horno y ase por 5 minutos
fácilmente.
o hasta que la tapa cambie de color.
4. Agregue el aceite restante a un sartén mediano a fuego fuerte. Sofríe la cebolla y el ajo antes de agregar la zanahoria, apio y
11. ¡Disfrute!
la cebolla larga
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Carlos Slim Jr. NICK HABLA CON EL GIGANTE EMPRESARIAL
C
arlos Slim Jr., de 48 años, es conocido por
salud, nutrición, justicia social, cultura, desarrollo
la mayoría del mundo como el Director
humano, asistencia para desastres naturales, desarrollo
General de Grupo Carso, un conglomerado
económico, protección ambiental y conservación de la
global involucrando muchas industrias
naturaleza. Sus programas son diseñados para mejorar
con mil millones de dólares de ingresos. Basada en
la calidad de vida de personas de todas las edades,
México, esta empresa familiar fue fundada por su
desarrollar capital humano y proveer oportunidades
padre, quien tuvo habilidades empresariales y ayudó
para individuos y sus comunidades.
a establecer a los Slim como una de las familias más
adineradas del mundo.
recientes de la Fundación Carlos Slim, es una alianza
He llegado a conocer a Carlos Jr. como un
para proveer acceso gratis a las mejores clases
hombre disciplinado de mucha fe y de valores. Es
disponibles en el internet y en la educación superior
un hombre familiar con una hermosa esposa, María
para millones de hispanohablantes, ayudándoles
Elena, y tres niños, Carlos, Emiliano y Marielle.
obtener habilidades para un empleo de calidad.
Adicionalmente, he observado que es un ciudadano
responsable de México y del mundo, dedicado a
aceptó ser entrevistado por mí en sus sedes
asegurarse que la educación, acceso a la atención
corporativas para la edición el estreno de la Revista
médica, y empleo sean accesible a todos los que se
Digital AIA. Hemos editado la revista para mejorar la
esfuerzan para mejorar sus vidas.
claridad y asegurar la brevedad.
Carlos y su familia supervisan una fundación
Por ejemplo, uno de los programas
más
Me siento honrado de que mi amigo Carlos
Después de agradecer a Carlos por reunirse
de caridad con el nombre de su padre y dotada con
conmigo,
comenzamos
nuestra
conversación,
$3.5 mil millones de dólares para promover valores
que cubrió muchos temas, tanto personales como
familiares y para apoyar las iniciativas en educación,
profesionales.
NV: Con más de 200 empresas y
más de 300.000 empleados alrededor
avances
rápidos
en
la
tecnología.
¿Cómo han afectado la habilidad de
del mundo, ¿cómo lideras todo?
crear estrategias y guiar tus empresas?
CS: El plan que seguimos a diario
es trabajar con nuestros excelentes equipos en establecer y alcanzar metas de corto, medio y largo plazo, tomar decisiones buenas y liderar cambios positivos, no simplemente dentro de nuestras empresas pero también en los lugares donde se encuentren. Es un privilegio trabajar con estos equipos excelentes, estar involucrado con la gente de nuestras comunidades y poder
CS: Sí, nuestra tecnología se
actualiza cada día, algunas veces cada hora y minuto. Es importante para todas
nuestras
mantengamos
industrias actualizados.
que
nos
También
hemos visto que muchas tecnologías se popularizan de un día al otro, y luego desaparecen, entonces es muy importante tomar decisiones correctas con la tecnología que adoptamos.
Lo más importante en tomar estas
conectar las oportunidades con personas.
decisiones es mirar qué tipo de soluciones
aspecto de la sociedad. Muchos definen
NV: Hoy en día hemos visto
42 ENERO 2015
la tecnología puede proveer a cada
No es fácil dirigir un imperio global de más de 200 empresas y 300.000 empleados, pero Carlos Slim Jr. lo hace y sigue siendo alegre y accesible.
nuestra sociedad hoy en día como «la era del conocimiento»,
la cultura de las comunidades y sus orígenes.
pero creo que es una era que le ofrece a las personas alrededor
del mundo acceso al entretenimiento, mejores precios en el
estamos facilitando entrenamiento para empleos que se
comercio, y, por medio de las redes sociales, una oportunidad
pueden terminar en menos de tres meses. Están diseñadas con
de participar en la sociedad como antes jamás era posible.
el concepto de una academia con clases en video. Esto ayudará
La tecnología también ha afectado la educación. Aun
a personas que quieren mejores posiciones, pero ya trabajan
jóvenes en las áreas más pobres ahora tienen acceso al internet
tiempo completo, entonces así podrán seguir estudiando y
con el mismo contenido de educación, salud, entretenimiento
así buscar mejores oportunidades. Nuestra meta es que todos
y comercio accesible a las mejores universidades del mundo
aquellos que entrenen obtengan un empleo cuando terminen el
como MIT, Harvard, Stanford y la Universidad Nacional de
entrenamiento. Todos estos esfuerzos son gratis para cualquier
México. Es importante tomar la decisión correcta en la
persona que quiera usarlos.
Normalmente la educación dura varios años entonces
evolución tecnológica y asegurarse de que provea acceso a NV: Amo México y me has dicho que no te gustaría
todo el mundo para que puedan acceder contenido que podrá
mejorar sus vidas.
vivir en cualquier otra parte del mundo. ¿Cuáles son unas cosas importantes para estabilizar tu país para un crecimiento futuro?
NV: Yo sé que la Fundación Slim ha establecido esto como
¿Qué le dirías a la nueva generación de líderes en México?
Creo que el éxito viene cuando te dedicas a lograr cosas que te apasionan en la vida y luego compartes lo que has aprendido para hacer una diferencia para los demás. una meta. ¿Éstas cosas -- el acceso a la atención médica, educación
y empleo-- por qué son una parte tan importante de todos sus
atención médica para todos. Así es como realmente se construye
esfuerzos familiares? Sé que crees en la importancia de darles a las
una economía más fuerte. El mundo entero está pasando por una
personas educación gratis, un entrenamiento de lenguajes, y acceso
situación económica difícil—y los Estados Unidos es el factor más
al mayor número oportunidades y herramientas posibles.
importante. Yo creo que por el lado económico es importante
CS: Podemos proveer acceso a la educación, el empleo y la
tomar las decisiones correctas que ayudarán a mejorar la
CS: La primera prioridad en cualquier sociedad debe ser
economía—no simplemente financiera— sino también en términos
darle a todo el mundo acceso a buena atención médica, buena
de las oportunidades disponibles.
educación y buen empleo para que puedan completamente
desarrollar su potencial como seres humanos.
oportunidades de empleo y teniendo una mejor actitud hacia sus
En el área de la educación, tenemos un vínculo con
inmigrantes, quienes son una de las fuerzas laborales más fuertes
una organización para poder proveer contenido educativo a
y mejores que EEUU tiene. Darles las oportunidades es importante
hispanohablantes. La educación normalmente toma muchos
para mantener el crecimiento de la economía. También pueden
años, aun si lo haces por el internet. Por medio de nuestra
ayudar al trabajar más cercanamente con otros países y su
página web gratis, Acceso Latino, estamos suministrando
desarrollo económico.
inmigrantes con el acceso a la educación y atención médica.
Al mismo tiempo les estamos informando de sus derechos y
inversiones e impulsar la economía. Tomará mucho trabajo para
ayudándoles a integrarse con sus comunidades para promover
que esto se realice, pero es una época buena para México.
Los Estados Unidos pueden ayudar creando más
En México, las reformas que se han pasado deberán atraer
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La primera prioridad en cualquier sociedad debe ser darle a todo el mundo acceso a buena atención médica, buena educación y buen empleo para que puedan completamente desarrollar su potencial como seres humanos.
La responsabilidad y el desafío para que esto funcione es para nuestra generación y la siguiente.
NV: ¿Qué le dirías a la siguiente generación de líderes
siguiente generación?
CS: Muchos de nosotros compartimos valores comunes y
universales sin importar cuáles son nuestras creencias espirituales.
en México?
Comenzamos con el valor de ser honesto con sí mismo y con
actividad.
CS: Tenemos un país con una población muy joven,
entonces nuestra nación es un país joven con mucho poder, energía y oportunidades. La generación joven es muy activa; participan y el futuro se ve fuerte en sus manos. Podrán capitalizar en muchas de las cosas que han logrado si se preparan y se enfocan en hacer una diferencia, desarrollar recursos y fortalecer el país. Una parte de eso es ayudar a que las personas que viven en pobreza entren al mercado laboral y que la sociedad les dé acceso a la educación y al empleo.
El potencial para México es grande y sus desafíos y
responsabilidades serán igual de grandes. Deberán prepararse para eso y el aspecto importante es tener valores fuertes internos que les ayudarán a tomar sus responsabilidades y comprometerse a crear un mejor México con una mejor sociedad.
NV: ¿Qué valores crees que son importantes impartir a la
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los demás y preocuparse por dar su mejor esfuerzo en cualquier
Lo peor que puede ocurrir en cualquier actividad es rendirse.
Todos pasamos por tiempos difíciles, pero si no te rindes y te sigues preparando y no cometes los mismos errores, tarde o temprano, lo obtendrás.
Los valores son universales. Te dan un equilibrio interno
entre tu vida espiritual y tu existencia cotidiana. Es importante disfrutar la vida, pues sólo tenemos una, entonces disfrutar cada momento es importante.
NV: : Me encanta tu oficina y que tu hijo entra y te da
un abrazo cuando hablas con él. Me gusta tu interacción con tu familia; eres un hombre familiar genuino. Ahora que eres un padre y estás tan ocupado con tus empresas, ¿cómo encuentras el equilibrio entre el trabajo y la familia? ¿Cómo mantienes tu familia como una prioridad en medio de todas tus responsabilidades?
CS: Vivo muy cerca de mi trabajo entonces es fácil ver a mi
esta vida contigo, entonces lo importante es lo que dejas. Puede
familia-- siempre y cuando no esté viajando-- cuando tengo tiempo
que seas un artista, pintor o empresario… cualquier persona puede
libre. Los veo todos los días que estoy aquí e intento desconectarme
hacer una diferencia en la sociedad.
del trabajo por completo en los fines de semana cuando sea posible,
para que podamos disfrutar tiempo en familia.
frustrante hacer algo que no disfrutas. En mi caso, disfruto mucho
Siendo un padre es una bendición que te da mayor capacidad
trabajar con personas, hacer preguntas, crear ideas, discutirlas,
de amar. Cambia tus prioridades y tus responsabilidades. También
buscar nuevas estrategias, ver cuáles son los riesgos involucrados
te preocupas por ser un padre quien puede enseñar y ayudarles a
en cada decisión y luego, si decidimos tomar ese riesgo, discutir
llegar a ser lo que quieren ser, a la vez que se conviertan en buenas
cómo lo haremos. Disfruto al intentar entender conceptos y
personas capaces de manejar la vida que puede ser difícil, mientras
asesorar el impacto posible de decisiones, escuchar las opiniones
aprenden de ella y aprenden buenos valores. Mis padres y familiares
distintas de los demás, y discutir estrategias, ideas y proyectos—
eran mis ejemplos y me dieron mis valores. Ser un padre es difícil,
eso es lo que más me gusta.
Es importante que te guste lo que haces, pues sería muy
pero me ha fortalecido en mis valores y es el mejor aspecto de mi vida.
NV: ¡Gracias y que Dios te bendiga!
NV: Lideras unas de las empresas más grandes del mundo.
¿Cómo te mantienes motivado y apasionado por tu trabajo?
CS: Creo que el éxito viene cuando te dedicas a lograr cosas
que te apasionan en la vida y luego compartes lo que has aprendido para hacer una diferencia para los demás. Eso es parte de la cultura de las empresas. Mi abuelo decía que no puedes llevar nada de
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POR NICK VUJICIC
Bethany Hamilton es una inspiración para personas
alrededor del mundo, no simplemente porque sobrevivió un accidente terrible, sino que también ha llevado una vida de servicio a los demás.
Hace 11 años un tiburón tigre atacó a la hábil deportista
que practicaba el surfing mientras estaba en la costa de Kauai, Hawái, en donde vivía su familia. Solamente tenía 13 años y el animal casi acabó con su vida. El tiburón de 4.2 metros de le quitó su brazo izquierdo. Bethany perdió el 60% de la sangre en su cuerpo antes que alcanzara a llegar al hospital, en donde pasó por una serie de cirugías para detener el sangrado y evitar la infección. Una de las cosas increíbles acerca de su historia de supervivencia es cuando Bethany fue llevada al hospital todas las salas de cirugía estaban en uso,
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pero un paciente decidió posponer su
una parte pequeña de su vida grande,
cirugía de la rodilla para que los doctores
que ha llegado a crear después de su
pudiesen trabajar en salvar la vida de Bethany. Ese paciente era el papá de Bethany quien había programado su cirugía de la rodilla para ese mismo día. El mismo cirujano que debió ayudar al padre de Bethany, terminó trabajando en las cirugías de Bethany.
Lo que resulta más increíble es
que solamente veintitrés días después del ataque del tiburón, Bethany estaba practicando el surfing de nuevo. Ella acreditó su fe por su fuerza y valentía. Tres meses después, logró ganar el quinto puesto en una competencia de surfing. Hoy, sigue siendo una de
...Tres días después del ataque del tiburón, Bethany estaba practicando el surfing de nuevo. Ella acreditó su fe por su fuerza y valentía. Tres meses después, logró ganar el quinto puesto en una competencia de surfing.
experiencia aterradora.
La
recuperación
valiente
de
Bethany y su fe inspiraron un libro llamado Las olas del corazón (Soul
Surfer) que también fue recreado en una película popular con el mismo nombre. En el 2014, escribió otro libro,
Cuerpo y alma, el cual anima a que chicas jóvenes lleguen a tener estilos de vida saludables y que encuentren un equilibrio entre su mundo físico y espiritual. Ella también fue el tema de un documental: El corazón de una
surfista del alma.
Bethany comenzó lo que ha
las surfista más comptititivas a nivel
llegado a ser una gran carrera como
mundial y eso simplemente es
oradora motivacional que también
48 ENERO 2015
La recuperación valiente de Bethany y su fe inspiraron un libro llamado Las olas del corazón (Soul Surfer)
que también fue recreado en una película popular con el mismo nombre.En el 2014, escribió otro libro, Cuerpo
MIRA ESTE VIDEO EN DÓNDE BETHANY LE ENSEÑA A NICK CÓMO PRACTICAR EL SURFING CUANDO VISITÓ HAWÁI.
y alma, el cual anima a
que chicas jóvenes lleguen
lidera una organización sin ánimo de
lucro, Los amigos de Bethany (Friends of
fue parte de un plan más grande y mejor
Bethany), dedicada a inspirar y animar a
para su vida. Ella ha tomado eso y lo ha
un equilibrio entre su
que la gente tenga fe y esperanza. Su vida
aprovechado, compartiendo su historia
mundo físico y espiritual.
personal fue enriquecida en el 2013 cuando
para animar a los demás. Pero Bethany ha
Ella también fue el tema de
se casó con un ex-pastor de jóvenes,
llegado más allá de simplemente compartir
un documental: El corazón
Adam Dirks. Tal vez los has visto competir
la historia del ataque del tiburón. Ella ha
juntos en el programa americano popular
llegado a ser más que una víctima y es una
de televisión The Amazing Race, siendo
campeona y líder quien anima a que los
uno de los 11 equipos en una carrera
demás aprovechen de sus vidas al máximo.
súper difícil durante 25 días que ocurrió
alrededor del mundo.
particularmente en servir como una
a tener estilos de vida saludables y que encuentren
de una surfista del alma.
Bethany
una
actitud
tiene
fe
Bethany
se
ha
enfocado
y
mentora y modelo para chicas jóvenes. Ella
dos
les enseña a que tengan fe y se amen a sí
compartimos esos rasgos, y gracias
mismas. La Revista AIA honra a Bethany
a Bethany, también compartimos un
por compartir su regalo más increíble con
interés en el surfing.
todos nosotros-- el gozo que ella tiene en
su vida y en las vidas de todos aquellos que
invencible.
fuerte
Ella cree que la pérdida de su brazo
Los
Si alguna vez has tenido cualquier
duda de lo que puedes lograr en la vida,
la conocen.
¡simplemente da una mirada a este video
y verás lo que dos personas con un brazo
Hamilton y todas las cosas increíbles que
y dos piernas pueden lograr! Bethany es
está haciendo su vida en beneficio de los
un ejemplo increíble de alguien que sigue
demás, dale una miradita a su página web
creciendo en su generosidad.
y blog: bethanyhamilton.com.
Para conocer más de Bethany
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¡GRACIAS, AMIGO!
¡QUEREMOS INSPIRARTE! spero que hayas disfrutado la primera edición
feliz! Por favor convéncete de que estás aquí para desarrollar
de nuestra revista digital. Sin duda has notado
tus dones de la mejor manera posible.
mi deseo que cada edición incluya contenido
inspirador, entretenedor y útil. Nuestra meta
perspectiva optimista de la vida y mi fe en Dios. Honestamente
es mejorar tu día e inspirarte a que vivas una vida indetenible
cuando hablamos de mi perspectiva y mi actitud, también
y ridículamente buena.
tengo días buenos y días malos. En ese sentido, soy muy
normal. También he tenido momentos en que he cuestionado
E
Esta primera edición es un poco más Nick-céntrica
La gente frecuentemente dice que admiran mi
que las siguientes porque queríamos que todos supieran que
lo que Dios tenía para mí—eso también es muy normal.
esta revista es una extensión de mi trabajo en mi empresa
motivacional, La actitud es altitud (Attitude is Altitude).
tendremos dudas y temores. Entonces, acéptalo pero tienes
También es una extensión de mis libros: La vida sin límites,
que saber en tu corazón que llegaste a este mundo con el
Invencible, Un alma fuerte, y El amor sin límites.
regalo de oportunidades ilimitadas. Puedes escribir tu propia
mundo,
historia, guiada por tus sueños y realizada por medio de tus
frecuentemente le digo a mi público que cuando yo era joven
acciones. Mi meta es ayudarte hacer eso con cada edición de
no entendía mi propósito y carecía de una visión para mi
esta revista.
futuro. Como resultado, me desesperé por la falta de mis
extremidades y hasta intenté suicidarme.
habrán aún más cosas excelentes en el futuro.
En
mis
conferencias
alrededor
del
Tener dudas es normal. Si no podemos ver el futuro,
Gracias por leer la primera edición. Te prometo que
No tenía ninguna visión para mi futuro en ese entonces,
y mis seres amados tampoco la tenían. No éramos capaces de
Con amor,
ver el futuro. Mi futuro era invisible. Si alguien nos hubiese
Nick
dicho que un día viajaría por todo el mundo siendo un orador motivacional y un evangelista, estoy seguro que hubiésemos pensado que esa persona estaba loca.
Es un poco difícil creer en lo que no puedes ver,
¿no es así?
Ahí es cuando se trata de la fe, pueda que sea tu
fe espiritual o tu fe en tu propósito o en ti mismo. Fuiste colocado en esta tierra por un propósito. Si esta revista, mis conferencias, mis videos o cualquier otro material mío te ayudan a encontrar ese propósito, ¡seré un hombre muy
50 ENERO 2015