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N° 42 Septembre 2012
Mag n° 42 Septembre 2012
Rendez-vous pour les 10km d’Annecy le 23 septembre 2012
Petites histoires des Jeux
A noter
Hakim Merzougui était à Lausanne
Alex Jodidio un jeune athlète plein de talent !
Refuge Margot et Leon
Des bosses et des bulles
Minimalisme pour les débutants
Bande dessinée
Sport 2000
Salomon
Les Jeux de Romain et Guillaume
David Trémeau Pdt des Trailers des Aravis
Le Bélier
Photogone
Technicien du sport
Mag n° 42 Septembre 2012
Le Mag
Le calendrier
A Noter Ekiden Info FFA: Sur proposition de la CNCHS, le comité directeur de la FFA a décidé la création d'un nouveau titre de "Club Champion National d'Ekiden Mixte" Un format simple : 3 femmes, 3 hommes, ordre de passage à la discrétion de l'équipe. Temps de qualification au Championnat National : 2h50. Espérons que cette formule permettra la participation d'un plus grand nombre de clubs dès le Championnat National 2013.
Stany Paumier lance l’ouverture d’un magasin Endurance Shop à Tours
Championnat du monde de course de montagne à Ponte di Legno en Italie le 2 septembre 2012
Les différents profils Mag n° 42 Septembre 2012
Le site officiel
http://www.asj74.org/ekiden/
A Noter
Nouveauté de 2012: Meneurs d'allure Des Meneurs d'allure pour réussir votre objectif chronométrique ! Muni d'un ballon visible, votre meneur d'allure vous accompagnera pour réussir votre temps record. Ballon : 37 minutes 40 minutes 45 minutes 50 minutes 55 minutes 1h 42km195 recherche des meneurs d'allure, s'adresser au Magasin ou à contact@42km195.fr
Le site
Résultats du Championnat du monde de Montagne (source FFA) Les résultats complets hommes, femmes, juniors H et juniors F
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A Noter Retrouvez les produits neufs ou d’occasions sur le site
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Résultats The North Face® TDS® 1.Dawa Sherpa 2.Antoine Guillon et Lionel Trivel 1. Agnès Herve 2. Juliette Blanchet 3. Alessandra Carlini
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1.Tofol Castagner 2. Mikael Pasero 3. Nicolas Pianet 1.Ellie Greenwood 2 .Maud Combarieu 3. Maud Gobert
The North Face® UTMB® 1.François D’Haene 2.Jonas Buud (Suède) 3.Michael Foote (USA) 1.Elisabeth Hawker 2.Francesca Canepa 3.Emma Roca
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Petites histoires des Jeux Petit retour sur l’histoire des jeux olympiques, je ne parle que des jeux à travers le demi fond et le fond, pas de politique et retour sur les grandes innovations au cours des JO. En fouillant pour vous parler de certains athlètes j’ai eu un dilemme, beaucoup sont tombés pour dopage par la suite, je vais donc parfois citer des noms à regrets soyez en sûrs ! -776 avant J-C Premiers Jeux Olympiques antiques à Olympie, seuls les Grecs pouvaient y participer et cela tous les 4 ans, c’était pour eux une manière d’honorer Zeus, ils étaient sportifs bien sûr mais aussi culturels et religieux. On y retrouvait le pentathlon, la course à pied (environ 200 et 400m), course de fond de 7 à 24 tours de stade, le saut en longueur le lancer du disque, la lutte, la boxe, le pancrace (mélange de lutte et boxe) et l'équitation (courses de chevaux et de chars).
25 mars 1896, Athènes Ouverture des premiers J.O modernes. Comme le voulait Pierre de Coubertin, les premiers Jeux olympiques sont organisés à Athènes en mémoire de la tradition antique. 14 pays sont présents avec 285 athlètes. Avec un triple saut à 13,71 mètres James Connolly devient le premier champion olympique de l'ère moderne. Sur 100m c'est un étudiant Américain Thomas Burke, il a la particularité de partir en position accroupie, ce que personne ne faisait à l'époque, il s'impose en 12s. Le berger Grec Spiridon Louis, remportera le marathon en 2h58'50'', le parcours de 40 km allait de marathon à Athènes. Pour l'anecdote les épreuves de natation (100m, 500m et 1200m) ont eu lieu dans le port puisqu'il n'y avait pas de piscine olympique.
En 393 L’Empereur Romain Théodose Ier, sur demande de l’évêque Ambroise, décrète l’interdiction de tous les jeux païens. Il sonne alors le glas de Jeux Olympiques déjà fortement altérés depuis la domination romaine. En effet, le caractère sacré avait été érodé par de multiples violations tandis que des Jeux s’étaient multipliés à travers les villes pour devenir l’affaire d’athlètes "professionnels". Expression de l’hellénisme (résurgence contemporaine de la religion grecque antique), les Jeux Olympiques n’auront pas survécu à la décadence des cités. Juin 1894 En juin 1894, le Baron Français Pierre de Coubertin fonda les Jeux Olympiques modernes, dans le but de réformer l’éducation française. Le but des Jeux Olympiques modernes est de contribuer à bâtir un monde pacifiste et meilleur, en éduquant les jeunes par le biais de sports pratiqués sans discrimination aucune, et dans l’esprit Olympique qui implique : compréhension mutuelle et camaraderie, solidarité et fair-play. Le Baron de Coubertin a tenu une conférence internationale à Paris pour discuter de l’idée des Jeux Olympiques modernes. C’est à l’occasion de cette conférence, le 23 juin 1894, que le Comité International Olympique a été formé. 23 juin 1894 Création du CIO à l’Université de la Sorbonne à Paris. Le premier président du CIO est un Grec. Le Baron de Coubertin sera lui-même président de 1896 à 1925. Le président est élu pour 8 ans, le CIO compte 115 membres.
14 mai 1900, Paris Les "Championnats du monde amateurs" ou Jeux Olympiques modernes ont lieu dans le cadre de l'Exposition universelle. 24 pays et 1 225 athlètes dont 19 femmes. Ces jeux laissent surtout le souvenir d’une grande pagaille, soupçons de tricheries sur marathon, les sauteurs obligés de creuser eux même la fosse du saut en longueur... Certains ne recevront la médaille que 12 ans plus tard, d’autres ne savent même pas qu’ils participent aux JO. Les Français ont brillé pendant les épreuves, certaines épreuves ne voyaient inscrits que des concurrents français. La première championne olympique est la joueuse de tennis britannique Charlotte Cooper, qui a battu en finale la Française Hélène Prévost. 1904 Saint Louis (USA) 12 nations y participent, 523 athlètes sur 651 sont américains. Ce sont les premiers jeux ou l’on décerne des médailles d'or, d'argent et de bronze pour la première, deuxième et troisième place. L’athlète de ces JO fut le gymnaste américain George Eyser qui décrocha six médailles avec une jambe de bois.
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Petites histoires des Jeux 27 avril 1908, Londres 22 nations et 2athlètes y participent dont 37 femmes. Premier défilé des athlètes derrière les drapeaux nationaux lors de la cérémonie d'ouverture. C'est la première fois que le marathon va faire 42km195, les marathoniens partent de la terrasse du château de Windsor afin de permettre aux petits enfants du roi Edouard VII et de la reine Alexandra de savourer le spectacle et ils arrivent au pied de la loge royale dans la stade de White City. Il y avait 26 miles jusqu'à l'entrée du stade, puis 385 yards jusqu'à la loge, ce qui donnait 42,19499km, l'histoire et les officiels ont arrondi à 42,195km. Ce marathon va connaitre une fin historique avec l’Italien Dorando Pietri qui s’écroulera 5 fois dans les 200 derniers mètres et qui fut porté jusqu'à la ligne d’arrivée (l’un des porteurs était l'écrivain Conan Doyle, créateur de Sherlock Holmes), il fut déclassé après la réclamation des Américains mais resta pour tout le public le vrai vainqueur de ce marathon.
porte le 10m, le cross individuel et par équipe. Il prend l'argent sur 5m. Il remportera 12 médailles olympiques dans sa carrière, dont 9 d'or.
4 mai 1924, Paris Les Jeux sont de retour à Paris, 44 nations et 3athlètes dont 135 femmes dans 17 sports pour 126 épreuves. Ce sont vraiment les Jeux de la légende Paavo Nurmi, il gagne le 1500m et court le 5000m 40’ plus tard, il l’emporte puis il gagne le surlendemain le cross, le lendemain il remporte le 3000m par équipes. Il fut exclu des jeux de Los Angeles en 1932 pour professionnalisme. En 1925 Pierre de Coubertin démissionnera du CIO. 17 mai 1928, Amsterdam
5 mai 1912, Stockholm 28 nations et 2athlètes dont 48 femmes. Inauguration du chronométrage électronique et de la photo finish en athlétisme Le premier drame des jeux avec le décès du Portugais Francisco Lazaro, victime de la chaleur sur le marathon. Hannes Kolehmainen (Finlande) remporte le 10m et le 5000m en établissant un record du monde en 14’36’’6, premier homme à courir le 5000m en moins de 15’, il bat le Français Jean Boin au sprint, Hannes remportera aussi le cross country (plus une médaille par équipe). 20 aout 1920, Anvers 29 nations et 2athlètes dont 65 femmes pour 154 épreuves dans 22 sports. C’est l’apparition du drapeau (cinq anneaux dessiné par Coubertin ) et du serment olympique. Hannes Kolehmainen (eh oui encore lui) remporte le marathon en 2h32'35. Le britannique Albert George Hill devient le premier athlète à réaliser le doublé sur 800m et 1500m. Mais l'athlète dont on se souvient encore n'est autre que le 'finlandais volant' de 23 ans Paavo Nurmi qui rem-
46 nations et 2 athlètes dont 277 femmes pour 109 épreuves dans 14 sports. C’est encore Paavo Nurmi qui fait parler de lui en remportant le 10000m et prenant l’argent sur 5000m (eh hop 9 médailles), mais ce qu’il faut retenir c’est que c’est la première fois qu’une épreuve d’athlétisme pour les femmes est couru, il s’agit des éliminatoires du 100 mètres. Suivront dans ces Olympiades pour les femmes : le 100 mètres, le 800 mètres, le 4x100 mètres, le saut en longueur et le disque. C’est aussi un oubli, eh oui c’est la victoire d’un Français sur marathon avec Boughera El Ouafi en 2h32’57s, qui le savait ? 30 juillet 1932, Los Angeles Trente-sept nations et 1athlètes (dont 126 femmes) prirent part à 117 épreuves dans 14 sports. Une grande évolution dans les règles va intervenir avec l’apparition du podium et de la cérémonie juste après l’épreuve, on utilise le chronométrage au 1/100e de seconde, on limite à trois le nombre de concurrents par pays dans chaque épreuve. Ces jeux sont un peu faussés, beaucoup d’athlètes ne s’y rendent pas, le cout du voyage et l’éloignement ont contraint beaucoup à rester chez eux.
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Petites histoires des Jeux 1er septembre 1936, Berlin 49 nations et 3athlètes (dont 331 femmes) prirent part à 129 épreuves dans 19 sports. Ah, on est obligé de parler d’Adolf Hitler, il pensait imposer la suprématie de l’Allemagne mais un petit grain de sable est venu perturber tout cela, Jesse Owens, un athlète noirAméricain, il va gagner le 100m en 10.3, le 200m en 20.7, la longueur devant un Allemand et le 4x100. Hitler quitta la tribune officielle pour ne pas le saluer 19 juillet 1952, Helsinki (même si visiblement il le salua ensuite mais à l'abri des regards). Jesse fut ensuite exclu pour 69 nations et 4athlètes (dont 519 femmes) prirent part à 149 épreuves dans 17 sports. Que dire, que ces Jeux professionnalisme à l'âge de 24 ans. sont ceux de Emil Zatopek qui remporta 3 médailles d’or (le 5000m en 14’06.6, le 10 000m en 29’17 et le marathon en 2h23’03), Dana Zatopkova l’épouse de d’Emil gagne au javelot juste après le titre sur 5000m, Alain Mimoun prenant l’argent sur le 5000m en 14’07.04 et le 10 000m en 29’32.08. 22 novembre 1956, Melbourne
21 septembre 1940, Tokyo puis Helsinki
720 athlètes issus de 61 nations ont pris part aux 33 épreuves du programme (24 masculines et 9 féminines ). Alain Mimoun gagne le marathon en 2h25’, il a 35 ans. L'Américain Bobby Joe Morrow remporte 3 médailles d'or (100, 200et 4 × 100). Le Soviétique Vladimir Kuts réalise le doublé sur 5m et 10m. L'Australienne Betty Cuthbert gagne trois médailles d'or (100, 200et 4 × 100), inutile de préciser quelle reconnaissance le pays a offert à cette athlète.
Les jeux furent bien sur annulés pour cause de guerre. 1944 Londres Les jeux auraient dû se tenir à Londres. 29 juillet 1948, Londres 59 nations et 4athlètes (dont 390 femmes) prirent part à 136 épreuves dans 17 sports. On a trouvé la ‘Jesse Owens au féminin’, en effet Fanny Blankers-Koen (Néerlandaise) remporte 4 médailles d’or, la sprinteuse remporte le 100m, le 200m, le 80m haies et le relais 4 x 100m, le CIO interdisait à une femme de concourir dans plus de 3 épreuves individuelles autrement elle aurait certainement pu obtenir d’autres titres. C’est jeux de Londres c’est aussi l’apparition de 2 très grands noms de l’athlètisme, Zatopek et Mimoun, Emil Zatopek qui s'adjuge le titre du 10m (29'59.06), Alain Mimoun prenant l'argent en 30'47.04, Zatopek remportera l'argent sur le 5m. Que dire de la Française Micheline Ostermeyer, elle gagne au poids, au disque et prend l'argent à la hauteur, énorme !!!
25 aout 1960, Rome Ce sont les premiers Jeux retransmis dans le monde entier. Ils rassembleront 5000 athlètes venus de 83 pays. C'est Walt Disney qui organise la cérémonie d'ouverture. Les jeux Paralympiques commencèrent à Rome. L'Éthiopien Abebe Bikila remporte le marathon pieds nus car il préfère ne pas porter de chaussures pour garder sa foulée naturelle en 2h15’16, nouveau record du monde, c’est le début de la domination des pays Africains dans le demi et le fond. L'Américaine Wilma Rudolph, remporte trois médailles d'or (100 m, 200 m et 4 x 100 m). Sur 1500m c’est l’Australien Herb Elliott qui s’impose en 3’35.06 devant le Français Michel Jazy (3'38.04). A noter sur 10000m la 13è place de Robert Bogey (Aix les Bains). Mag n° 42 Septembre 2012
Petites histoires des Jeux 10 octobre 1964, Tokyo 93 pays avec 5Athlètes seront présents (4473 hommes et 678 femmes). L'Éthiopien Abebe Bikila conserve son titre sur marathon en 2h12'11 mais cette fois-ci il court avec des chaussures, c'est le premier double champion olympique du marathon. Peter Snell fait le doublé 800, 1500m. Une française prend l’argent sur 800m en 2’01.09, Maryvonne Dupureur.
(Finlandais) réalise le doublé 5000/10000 (il tombe pendant la course et bat le record du monde), ce qu'il réalisera aussi 4 ans plus tard et entre les deux olympiades, rien de rien. Kipchoge Keino gagne le 3000 steeple et prend l’argent sur 1500m. Pour l’anecdote, c’est un Russe qui réalise le double 100/200, en effet les grands favoris Américains ont loupé l’heure du départ en quart-definale !!! 23 juillet 1976, Montréal 6084 athlètes dont 1260 femmes de 80 pays. A noter boycott des pays africains (contre la Nouvelle Zélande). Lasse Viren fait le doublé 5000/10000, no comment. Guy Drut gagne le 110m H. 19 juillet 1980, Moscou
12 octobre 1968, Mexico 112 pays avec 5516 athlètes (4hommes et 781 femmes). Pour la première fois, la flamme olympique est allumée par une femme. Un nombre, 2200, c’est en mètres l’altitude de Mexico, inutile de dire que certains athlètes ont eu de gros problèmes de respiration, a contrario cette altitude offrit de superbes performances sportives. Je ne voulais pas parler politique mais juste un petit mot sur 2 signes de protestations, tout d’abord sur le podium du 200m les coureurs américains Tommie Smith et John Carlos arrivés premier et troisième du 200 mètres protestent contre la ségrégation raciale aux États-Unis en baissant la tête et en pointant, lors de l'hymne américain, leur poing ganté de noir vers le ciel, ils furent par la suite exclu des Jeux. Sur 400m ce sont les athlètes américains Lee Evans, Larry James et Ronald Freeman qui ont réalisé le triplé, ils montèrent sur le podium avec un béret noir vissé sur le crâne pour dénoncer également le racisme dans leur pays. Colette Besson gagne le 400m, on voit les kenyans arrivés en demi fond, Kipchoge Keino gagne le 1500 et prend l’argent sur 800m, le 3000 steeple voit 2 Kenyans aux deux premiers places. C’est aussi à Mexico qu’un sauteur en hauteur a donné son nom à sa technique de saut, Dick Fosbury. 55cm, c’est de 55cm que le record du monde du saut en longueur est battu par Bob Beamon, il s'envole et retombe à 8.95 !!!
80 pays avec 5athlètes dont 1femmes. Cette fois ci Boycott de 50 pays dont les USA pour protester contre l'invasion de l'Afghanistan par les Russes. Côté piste, on va retenir le duel entre 2 Anglais, Sébastian Coe et Steve Ovett. Sur 800m c’est Steve qui bat Sébastian alors que sur 1500m c’est Sébastian qui l’emporte, Steve terminant 3è. Un Ethiopien, Miruts yifter réalise le doublé 5000/10 000m et le marathonien Allemand Waldemar Cierpinski gagne le marathon 4 ans après son titre à montréal. 28 juillet 1984, Los Angeles
140 pays avec 6829 athlètes dont 1566 femmes. Cette fois ci Boycott des pays Soviétiques. Le marathon est ouvert aux femmes (cela va éviter qu’elles courent déguisées, c’est quand même assez scandaleux d’avoir du attendre 1984). Sur demi-fond on va retrouver de grands noms, pour tout ceux de ma génération cela va ‘vous parler’, Sébastian Coe gagne le 1500m en 3’32.54 devant Steve Cram. Said Aouita gagne le 5000m en 13'05.59. Carlos Lopes s'impose sur marathon en 2h09.21. Sur 3000 steeple c'est un Kenyan bien sur, Julius Korir mais on trouve à la médaille d’argent le Français Joseph Mahmoud. Pierre Quinon gagne à la perche. La première championne olympique au marathon n’est autre que l’Américaine Joan Benoit en 2h24’52. En finale du 3000m, l’Américaine (championne du monde du 1500 et 3000) Mary Decker est touchée par Zola Budd et tombe, la course est terminée pour elle. Carl Lewis va remporter 4 médailles d’or, au saut en longueur il ne fait qu’un saut, puis mord le deuxième et quitte le stade sous les sifflets, il part du principe qu’avec son premier saut à 8m54 il a gagné. En 2003 un membre du comité olym26 aout 1972, Munich pique Américain apportera la preuve qu’aux sélections US en 1988 Carl Lewis avait été contrôlé 3 fois posi121 Pays pour 7134 athlètes (6 hommes et 1femmes). tifs….. Mais protégé par sa fédé, no comment !!! Munich rime avec prise d’otages et assassinats (je vous laisse lire l’article de Wikipédia). Lasse Virén Mag n° 42 Septembre 2012
Petites histoires des Jeux 17 septembre 1988, Séoul
15 septembre 2000, Sydney
159 pays avec 8391 athlètes dont 2194 femmes. A mon avis si Ben Johnson avait était d’une nationalité plus au sud il serait peut être encore champion olympique, le 100m revient à Carl Lewis, ainsi que la longueur. Serguei Budka va remporter l’or à la perche, il domine déjà la perche mais à partir de ce titre sa domination va être énorme pendant 15 ans, il gagnera 6 fois d’affilé les championnats du monde. Sur 100 et 200m Florence Griffith-Joyner réalise le doublé, Rosa Mota la portugaise gagne le marathon en 2h25.40. On va retrouver sur 800, 1500, 5000 et 10 000 des athlètes comme Paul Ereng, Said Aouita, Peter Rono, John Ngugi, Brahim Boutayed… on peut dire que l’Afrique domine le demi-fond et c’est parti pour durer. Le sprint est la quasi exclusivité des USA.
199 pays avec 10athlètes dont 4femmes. Apparition du saut à la perche pour les femmes. Commençons avec le 1500m, Hicham domine depuis 4 ans le 1500m et là il se fait déposer dans la dernière ligne droite par le Kenyan Noah Ngeny qui signe un nouveau record olympique en 3 min 32 s 07, ah oui en troisième position c’est Bernard Lagat, imaginez la course. Sur 10 000m de Haile Gebrselassie récidive devant Paul Tergat. Que dire des courses, en 3 noms, sur 1500m l’Algérienne Nouria Mérah-Benida, sur 5000m la roumaine Gabriela Szabo et sur 10 000 l’Ethiopienne Derartu Tulu !!! Sur le 100m F pas de médailles d'or, retirée pour dopage et non attribuée. Marion Jones était sur les Jo :( 13 aout 2004, Athènes
25 juillet 1992, Barcelone On va bientôt passer la barre des 10 000 athlètes, à Barcelone ce ne sont pas moins de 169 pays avec 9356 athlètes dont 2femmes. Marie José Perec gagne le 400m. Une athlète Algérienne gagne le 1500m en 3’55.30. C’est aussi le début de la grande hypocrisie de la technique ’on ferme les yeux’ (je rigole elle a commencé bien avant), Linford Christie gagne le 100m, Dieter Baumann le 5000m. Khalid Skah gagne le 10 000m devant Richard Chelimo.
201 pays avec 10625 athlètes dont 4329 femmes. Enfin ! Hicham El Guerrouj gagne le 1500m…..et réalise le doublé avec sa victoire sur 5000m, sur 1500 il gagne devant Bernard Lagat et sur 5000 il s’impose devant Kenenisa Bekele, Kenenisa lui remportera le 10000m. Le 100m sera historique puisque les 4 premiers sont sous les 9.90. L’Anglaise Kelly Holmes réalise le doublé 800 m et 1 500. Meseret Defargagne le 5000. On est obligé de parler de Laure Manaudou qui prend l’or sur 400m, le bronze sur 100m dos et l’argent sur 800m !
19 juillet 1996, Atlanta On passe les 10000 athlètes, 197 pays avec 10318 athlètes dont 3femmes. Une bombe va exploser dans le parc du centenaire tuant 2 personnes et en blessant 111, c’est visiblement un opposant au gouvernement fédéral qui est l’auteur de cet attentat . Coté sport, Marie José Perec garde son titre sur 400m et gagne le 200m. C’est aussi l’explosion d’un coureur atypique, une foulée ‘assise’ 2 médailles d’or, sur 200 et 400m, Mickael Johnson. Sur 100m Donovan Bailey bat le record du monde du 100 mètres en 9.84. C’est aussi l’apparition sur 10 000m de Haile Gebrselassie qui s’impose en 27’07.34 devant Paul Tergat (multiple champion du monde de cross). Sur 1500m c’est aussi une légende du demi-fond avec Nouredine Morceli, il s’impose en 3’35.78 et c’est la malchance pour Hicham El Guerrouj qui se retrouve à terre après avoir involontairement heurté le talon de Morceli, il se relève et termine dernier. Fernanda Ribeiro s’impose sur 10 000 en 31’01.63 !!!
8 aout 2008, Pékin 204 pays avec 11athlètes. 40 records du monde seront battus pendant les Jeux. Les femmes participent pour la première fois au 3steeple. Un athlète va attirer tout l’attention, c’est Usain Bolt bien sûr, il remporte le 100 m, le 200 m et le relais 4 x 100 m, avec 3 records du monde, 9.69 sur 100, 19.30 sur 200 et 37.1 au relais. Kenenisa Bekele remporte le 5000 et le 10 000. Samuel Kamau Wanjiru qui bat le record olympique du marathon en 2h06.32s. Sur le 5000 et 10 000 c’est l’Ethiopienne Tirunesh Dibaba qui réalise le doublé. C’est donc la Russe Goulnara SamitovaGalkina qui remporte le premier 3000m steeple chez les femmes. Jo 2012, Londres Je vais attendre un peu avant d’en mettre quelques mots :) Mag n° 42 Septembre 2012
Mag n째 42 Septembre 2012
Les Jeux de Romain et Guillaume (Culture Athlé)
Les Jeux Olympiques de Londres furent une très grande réussite, avec une organisation quasi parfaite, du spectacle au niveau sportif, de belles cérémonies officielles et des bénévoles très accueillants… Nous avons eu la chance d’assister à deux épreuves olympiques, la soirée d’athlétisme du mardi 7 août et au quart de finale de handball entre la France et l’Espagne le mercredi 8 août. Récit de notre séjour londonien entre surprise et excitation.
Les épreuves d’athlétisme – Nous arrivons dans les tribunes au niveau du virage du 150 mètres sous la musique officielle de ces Jeux Olympiques Survival de Muse. La vasque olympique, ces 205 pétales formant une fleur, nous fait face dans le virage opposé. De cette soirée olympique, nous retiendrons la victoire de l’Australienne Sally Pearson sur le 100m haies avec le record olympique à la clé (12’’35) malgré le froid et une averse. Avec de meilleures conditions, le record du monde (12’’21) aurait bien pu tomber ! Les demi-finales du 800 mètres avec la démonstration de David Rudisha et la seconde place dans cette même série du Britannique Andrew Osagie dans une ambiance de folie. C’est bien simple dès qu’un Britannique s’élançait le stade olympique était en fête ! Nous retiendrons aussi la bonne prestation de PierreAmbroise Bosse, qui échoue aux portes de la finale pour 17 centièmes. La musique des Chariots de Feu a également rythmé les remises de médailles. Nous avons ainsi entendu pour la première fois de l’histoire l’hymne de la Barbade dans un stade Olympique, grâce à Kirani James vainqueur du 400m la veille. Pour clôturer la soirée, la finale du 1500 mètres a médusé tout le stade olympique tellement la facilité du vainqueur fut déconcertante ! ...
Le parc olympique – Dès la sortie de la station de métro de Standford, des centaines de bénévoles survoltés prennent en charge les spectateurs afin de les diriger vers le stade olympique. L’excitation se fait déjà ressentir avant d’entrer dans le parc olympique ! Une fois le sas de sécurité passé, nous découvrons l’immensité du parc olympique et la foule impressionnante présente dans les allées du parc. C’est dans ce parc que l’immense majorité des installations sportives ont été construites. Arrivés quelques heures avant les épreuves d’athlétisme, nous prenons le temps de déambuler à travers le parc aux allures presque champêtres et de faire un tour dans la boutique officielle pleine à craquer. L’occasion de croiser des supporters venus des 4 coins du globe !
Mag n° 42 Septembre 2012
Les Jeux de Romain et Guillaume Club France – Dans les médias, on n’arrêtait pas d’entendre parler du Club France ! Et pour cause il réunissait tous les acteurs du sport français : athlètes, dirigeants, partenaires, médias, supporters… Le soir où nous y étions, l’ambiance était bonne mais pas exceptionnelle non plus, peut-être car nous n’avions « seulement » que 2 médailles de bronze à fêter, celle de Hamilton Sabot aux barres parallèles et de Steve Guénot à la lutte. L’occasion de croiser Grégory Baugé entre autres.
Nous revenons de Londres avec des souvenirs plein la tête ! Les Anglais ont su organiser ces Jeux Olympiques à merveille et ces Jeux sont, parait-il pour beaucoup, l’une des plus belles réussites de l’histoire olympique. Nous en avons pris plein les yeux pour notre première expérience olympique et essayé d’en profiter un maximum. Il faudra désormais attendre 2016 et les Jeux de Rio-de-Janeiro avant de pouvoir revivre cette excitation olympique… Guillaume et Romain Handball – Autant nous étions habitués à voir des épreuves d’athlétisme, autant le match de handball était une grande première pour nous. Et ce fut une très bonne surprise, avec un match au suspense haletant et avec de multiples rebondissements. Menés 6-1, les français n’arrivaient pas à faire trembler les filets adverses à cause d’un gardien ibérique à la réussite insolente (7 arrêts sur 8 tirs au début du match). Menés de 3 buts à la mi-temps, les français ont su revenir au score grâce notamment à la rentrée en jeu décisive de William Accambray (7 buts !). Ce nom rappelera surement quelques souvenirs aux amateurs d’athlétisme puisque son père Jacques a été sélectionné aux Jeux Olympiques de 1972 et de 1976 au lancer de marteau et sa mère Isabelle a obtenu 25 sélections en équipe de France au lancer de disque. A 18 minutes du terme du match, les Bleus égalisent enfin (17-17) et prendront même jusqu’à 3 buts d’avance à 10 minutes du terme (20-17). Le match est plié pense-t-on en tribune mais il n’en n’est rien ! Les Espagnols reviennent à 22-22 à 3 minutes du terme du match, le suspense est à son comble. Il reste une trentaine de secondes à jouer. Les français gardent la possession de balle pour éviter une contre-attaque et Nikola Karabatic tente un tir à 5 secondes du terme, la frappe est repoussée par le gardien mais le ballon atterrit dans les mains de William Accambray qui le propulse dans les filets espagnols ! Que de rebondissements ! Le 800m mené par Rudisha qui va batte le record du monde en finale ! Mag n° 42 Septembre 2012
Hakim Merzougui au meeting de Lausanne Ceux qui ne se sont jamais imprégnés de l’atmosphère qui règne au meeting de Lausanne ne peuvent pas comprendre les sensations que tout spectateur de ce meeting League de Diamant va rechercher là bas. Alors que tu arrives aux abords du stade, haut-perché sur la colline surplombant le Lac Léman, tu remarques l’activité anormale qui règne aux abords du stade olympique. A 16h00, la circulation est difficile et les places de parking se remplissent à vue d’œil. C’est alors qu’en sortant de ton véhicule, tu constates que tu as de la chance d’avoir ta place car des personnes avec des pancartes ‘’cherche place meeting’’ tournent sur les parkings dans l’espoir d’en trouver une. Et là tu te dis qu’un stade olympique de 20000 places t’attend et qu’il sera plein à craquer. Et oui, car quand tu sais que 9 récents champions olympiques sont présents, ces 2 heures de meeting seront forcément un grand moment de sport. Entre le moment où tu arrives et celui où les festivités commencent, il se passe environ 2 heures où tu flânes dans la zone mixte autour du stade autour duquel un vrai marché ambulant carbure à plein régime. Tu constates alors qu’il y a une ville dans la ville et que les codes qui régissent la vie de tous les jours n’existent plus. Tu peux par exemple croiser sans complexe des gens en train de manger une Paëlla Géante à 17h00, parfaitement logique… Enfin lorsque tout le monde a fait ses petites emplettes et que l’heure des hostilités arrive, il est alors temps de prendre place dans le chaudron olympique de Lausanne. Le stade est immense et à 19h00 lorsque que je me suis placé, il était déjà plein aux trois quart alors la compétition ne débutait qu’à 20heures. En attendant tu n’avais pas le temps de t’ennuyer car l’organisation était telle que tu pouvais assister à une couse de 1500m handisport, couvert en 3’10 et remportée par un Suisse. Ce dernier fut autant applaudi que Bolt plus tard dans la soirée. Il nous a été possible de regarder une épreuve qui ne se fait pas en France même chez les jeunes, un 5*80m couvert en 54 secondes par de jeunes minots de moins de 14 ans, puis un 1500m international féminin U20
dont la victoire en 4’14 est revenue une athlète anglaise. Après cet intermède, le meeting a commencé, et là pendant 2 heures il était difficile de savoir où donner de la tête entre présentations des athlètes, cérémonies protocolaires et temps forts du meeting. D’ailleurs, à ce titre je voudrais tirer mon chapeau au speaker, véritable chef d’orchestre de cette soirée, qui, à peu de choses près, a été absolument parfait. Les concours et les courses se sont enchaînés à un rythme époustouflant, avec des conditions parfaites et par conséquents des performances dignes des plus grands athlètes du monde dans une forme post- Jeux olympiques. Et là, les chiffres parlent d’eux même, côté ½ fond, le 1500m masculin s’est gagné en 3’31’’52 après un départ fulgurant des lièvres (1’51 au 800m) et un Yohan Kowal qui termine en 3’39, ne pouvant pas suivre ce train d’enfer. Ensuite le 800m féminin a vu la victoire en 1’57 de la kényane Pamela Jelimo devant la championne olympique la russe Savinova après une attaque magistrale et un dernier 200m en 28 secondes, ça fait rêver … Le 3000m féminin a lui aussi été de la fête avec la kényane Cherono, bouclant la distance en 8’40 après avoir couvert le dernier 400m en 1’03. Et enfin le 3000m Steeple masculin, qui malgré un lièvre devant mener l’allure sur des bases élevées à moins de 8 minutes, s’est terminé en 8’06 avec un sprint dantesque de Paul Kepsiele Koech et un dernier 400m couvert en 59’’, impressionnant. Mag n° 42 Septembre 2012
Hakim Merzougui au meeting de Lausanne Côté sprint, l’évènement marquant de la soirée fut bien entendu la victoire sans partage et sans conteste de Yohan Blake qui a avalé le 100m en 9’’69 dans des conditions (-0,1 m/s), qui, si elles avaient été plus favorables, auraient très certainement mis en danger le record du monde de son compatriote Usain Bolt (9’’58), Tyson Gay est relégué à 15 centièmes (2 mètres). Aussi un peu plus tôt dans la soirée, sur cette même distance, c’était au prix d’une superbe remontée dans les 30 derniers mètres que l’américaine Carmelita Jeter venait coiffer sur la poteau Shelly Ann Fraser pour être départagées au millième de seconde, et prendre ainsi sa revanche sur les Jeux Olympiques de Londre, en 10’’86. Un autre évènement qui a marqué la soirée, c’est l’élimination pour faux départ d’Aries Meritt, champion olympique du 110mHaies, laissant ainsi la victoire au très méritant Richardson en 13’’08. Aussi, les courses de vitesse nous ont régalés avec un Kirani James en grande forme sur 400m en 44’’37. La grosse surprise est venue de Natalya Antyukh, qui visiblement a stoppé tout entraînement depuis son titre aux JO de Londres. Elle ne termine que 7e de la course en 55’’82 à plus de 2 secondes de la gagne. Enfin, je termine par les concours car ce sont eux qui m’ont laissé le plus d’émotion lors de cette soirée. A commencer par le lancer de poids féminin où Valérie Adams, la néo-zélandaine (championne olympique après contrôle positif d’Ostapchuk) a remporté le concours en améliorant par 2 fois le record du stade pour le porter à 20m95, devançant la seconde de 1m35, rien que ça… Le plus beau de tous les concours et qui restera un concours dans les annales de la discipline fut celui du saut en hauteur masculin. En effet, il est peu commun de voir dans la même soirée 3 hommes capables de franchir 2m37 et encore moins un seul faire 2m39. Cette victoire du Qatari Balshim, qui améliore sont record de 4 cm, sonne comme l’avertissement pour ses adversaires d’une longue hégémonie, et peut être, d’un 6e homme à franchir la barre mythique des 2m40. Car, disons le nous, mais à seulement 20 ans, ce Balshim s’est offert dans la même soirée les têtes du russe Ukhov (champion olympique) et de l’anglais Grabatz (champion d’Europe). Le seul bémol qui revient au speaker auquel je faisais référence au début de cet édito fut que ce saut à 2m39 est complètement passé incognito du fait que la présentation d’Usain Bolt au
200m a accaparé toutes les attentions. D’autres performances furent observées, à savoir, 6m89 à la longueur féminine pour la russe Sokolova, 14m68 au triple saut à mettre à l’actif de la russe Rypakova et un joli jet à 67m19 pour la tchèque Spotakova. Gerd Kanter s’est adjugé le lancer du disque avec un jet à 65m79. Enfin, cocorico, il est toujours un plaisir de voir un français gagner à ce niveau là, Renaud Lavillenie a remporté la perche avec la performance modeste de 5m80, annonçant la coupure post olympique pour lui et ses adversaires puisque Otto et Holdzepe n’y étaient pas du tout ce soir là. Après tout ce plaisir pour les yeux, les organisateurs du meeting Lausanne, sachant faire les choses en grand, nous ont honorés d’un feu d’artifice absolument grandiose pour cadeau de départ. Pour ceux qui n’ont jamais vécu ça de l’intérieur et qui pensent que l’on voit mieux l’athlétisme dans les écrans de télévision, en ce qui concerne les performances je suis d’accord avec vous. En revanche en ce qui concerne l’atmosphère, les frissons apportés par les réactions du public et la dynamique qu’offre un programme complet d’athlétisme, il vaut amplement le coup de faire le déplacement sur ce stade olympique de Lausanne qui est absolument mythique et où les records qui y sont établis donnent à présent le vertige…. Je vous donne rendez vous l’année prochaine ? Hakim Merzougui.
Mag n° 42 Septembre 2012
Alex Jodidio, un jeune athlète plein de talent !
Né
à Neuilly-Sur-Seine le 15 mars 1990 à l'hôpital Américain, dès son plus jeune âge, Alex Jodidio a de suite été baigné dans le sport. En effet, pendant son enfance, il allait beaucoup, en compagnie de sa famille, faire de la randonnée en montagne. Il a également pratiqué le judo, le football, le VTT et la natation. C’est à l’âge de 12 ans que l’athlète, à la triple nationalité (Suisse, Hollandaise et Américaine) prit sa première licence à l’athlétisme au club du Stade Français. Il a de suite eu une très belle progression et est devenu international Américain puis Hollandais quelques années plus tard dans la catégorie junior (18-19 ans).
Il a entre autre participer aux championnats d'Europe (28ème) et aux championnats du monde de course en montagne en 2007 sous les couleurs des Pays-Bas. En 2008, A. Jodidio et sa famille déménagent pour s’installer dans le Genevois. Après avoir porté les couleurs oranges, c’est celles de la Suisse qu’il à porté grâce à sa très belle 3ème place lors des championnats Suisse Espoir de cross qui se sont déroulés à Näfels.
Après un court passage à la Légion Etrangère, c’est en 2011 qu’Alex Jodidio prend la décision de rejoindre sa compatriote Hollandaise Stijntje Reulen au sein de l’Athlé StJulien 74. « Dès mon arrivé au club, j’avais de réelles ambitions chronométriques indivduelles et collectives. Je me suis donc entrainé avec sérieux, en moyenne sept fois par semaine » confiait le Saint-Juliénois. Des sacrifices et des efforts qui se sont avérés payant l’année suivante. En effet, le début d’année 2012 fût la période des records pour l’international Espoir. En avril, à l’occasion des championnats de France des 10 kms à Roanne, il bat son record personnel en 31’30’’. Un mois plus tard à Langenthal, il signe la deuxième performance de l’ASJ74 sur 1000m en 2’29’’86 (record personnel).
En juin, il améliore sa marque sur 1500m en 3’57’’15 à l’occasion du meeting de Champel ; chrono toute-
fois pas suffisant pour se qualifier aux championnats de France Espoir du 1500m, qui était son principal objectif pour cette fin de saison. A. Jodidio et ses coéquipiers ont également améliorés le record de la Haute-Savoie du 4x1500m en 16’14’’76 en octobre 2011 à Evry-Bondoufle et finit à une très belle 5ème place aux championnats de France d’Ekiden (marathon par équipe de six) début juin à Ballan -Miré. Ses prochains objectifs pour cette fin de saison sont les championnats Suisse sur 1500m où il vise le podium, le 3000m métronome de Martigny et bien sur les championnats de France de relais 4x800m ou 4x1500m en octobre avec ses coéquipiers de l’ASJ74. « Je vais tout faire pour que ces trois objectifs se déroule du mieux possible. Pour 2013, j’espère me qualifier aux championnats de France de cross long, me hisser avec mes collègues de club sur le podium aux France d’Ekiden, être sélectionné en équipe nationale en cross et passer sous la barre des 31’ au 10 kms » concluait le jeune Espoir de l’ASJ74 bourré de talent.
Par Jérôme Brouard Mag n° 42 Septembre 2012
David Trémeau Président des Trailers des Aravis Salut David tu peux te présenter de 23 mots s'il te plait? David Trémeau 37 ans "Born to Run", Président des Trailers des Aravis, Trailers depuis 10 ans habite à Manigod (74) petit paradis dans les Aravis !! Mes deux plus grandes joies et mes deux plus grandes passions, être en montagne avec mon rayon de soleil ma fille Lou de 2 ans et foulé les plus beaux sentiers alpins au lever du soleil ou au coucher !!!! Alors tu es le président du club des Trailers des Aravis, tu peux nous parler de la création du club s'il te plait? Cela me " tortillait" depuis quelques années , j'en rêvais la nuit, je voulais faire partager ma très très grande passion du Trail-running et surtout l'esprit trail!!" Et voilà en novembre 2010 avec un pote (Cédric), j'ai sauté le pas !!!. Après une réunion "rapidos", nous étions déjà sur le lieu de RDV de la première séance. Résultat 10 personnes prêt à partager nos foulées sur les plus beaux sentiers des Aravis!!!Ouah, "c'était bon", notre club était lancé !! Au bout de deux ans d'ancienneté bientôt, la synthèse est: une association loi 1901 créée en avril 2012 et le gros lot c'est 61 adhérents aux compteurs, 61 Trailers des Aravis !!!!!! La grande force de notre association et la réussite vient surtout du respect à 300 % de notre charte*
David Nicod ©
Pas trop compliqué de trouver des programmes de parcours toutes les semaines? C'est l'une des forces de l'association des Trailers des Aravis, c'est de faire des parcours différents pour éviter la monotonie et aussi pour travailler sur différents reliefs de terrain. C'est un réel plaisir pour moi de chercher les parcours idéal 100% nature et 100% sentiers chaque semaines et maintenant je commence à connaître les Aravis comme ma poche.
...
*Un nouveau club sportif a vu le jour dans la belle vallée des Aravis il y déjà 2 ans, le 1 novembre 2010 sur la commune de Manigod(74) "les Trailers des Aravis." Fondé par deux copains fervents pratiquants du Trail-Running, il a pour vocation de faire partager leurs très grande passions du trail, des montagnes des Aravis et de la nature. Quelques règles de conduite fixées par les fondateurs montrent l'esprit qui l'anime : respecter la nature, apprécier les lieux traversés, porter assistance aux concurrents en difficulté, saluer les bénévoles et les habitants. A l'entraînement, ne jamais laisser un équipier derrière et surtout se réjouir à chaque sortie de courir avec des amis dans tout le massif..... N'oublions pas, pour tous niveaux ! Les Trailers des Aravis proposent des entraînements pour différents niveaux ainsi que la participation aux compétitions pour ceux qui le désirent. Ainsi, sont d'ores et déjà prévues pour le lundi soir et le jeudi soir des sorties courtes sur sentiers (durée et type de travail variables en fonction des participants et du programme des courses). Le weekend des sorties plus longues, en préparation des compétitions mais aussi pour découvrir de nouveaux parcours, du 100% NATURE dans les vallées et montagnes des Aravis. Le club participera aux courses organisées tant dans la région, qu'ailleurs. Enfin, il a de grands projets pour la suite comme l'organisation de Trails pour faire découvrir ce merveilleux massif, la Mag n° 42 Septembre 2012 protection de la nature, aider en tant que bénévole pour différents clubs et associations.....etc....
David Trémeau Président des Trailers des Aravis Tu as travaillé sur différentes organisations sportives, quel était ton rôle, comment cela se passe ? J'étais organisateur d'événements sportifs dans tout les domaines (Trail, vélo de route, Vtt, cross, raids, ski...etc) Donc un personnage clé dans le monde du sport. C'est grâce a lui que le sport peut vivre par le biais de compétitions ou de rencontres. Il est responsable de la mise en place et du bon déroulement d'un événement, donc beaucoup de responsabilités!!! Bien entendu, les compétences et les équipes de travail ne sont pas les mêmes pour une coupe du monde de ski ou pour un trail régional. Nous avons tous en commun dans ce métier, une volonté inaltérable pour mener nos projets à bien. Là encore, les compétences requises ne sont pas les mêmes suivant l'ampleur de la manifestation. En règle générale, l'organisateur doit être polyvalent. Il est amené à faire de la gestion, de la communication, de la recherche de partenaires, de la promotion ou encore de l'administratif. Avec un tel emploi du temps, il doit donner son temps sans compter, surtout à l'approche
de l'événement. Dans les plus grosses structures (fédérations, comité d'organisation public ou privé), il assure la direction d'une équipe. Plus qu'un métier, il s'agit d'un sacerdoce qui demande énormément de travail et d'énergie. Attention également, en cas d'incidents, c'est sur l'organisateur que repose la responsabilité. L'emploi à temps plein est rare. La tendance est à l'embauche ponctuelle d'équipes spécialisées, le temps d'une manifestation. Dans ce cas, je suis tributaire du calendrier sportif. Tu as des anecdotes sympas ? La plus drôle et la plus stressante, c'était une coupure générale d'électricité , ce qui a produit l'effondrement de tout les gonflables surtout le plus important la très grande arche d'arrivée, sachant que le premier était à 3 minutes de passer la ligne, imagine le stress !!!! Tu cours partout, dans tous les sens, tu soulèves seul l'arche d'une tonne, je pense qu'à ce moment là tu te transformes en HULK !!!!!!
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Mag n° 42 Septembre 2012
David Nicod ©
David Trémeau Président des Trailers des Aravis Tu cours aussi beaucoup, alors tes objectifs d'ici la fin d'année ? C'est vrai que je cours beaucoup en ce moment avec mes 5 séances dans la semaine, j'essaye maintenant le plus souvent possible en complément de faire du vélo de route, du vtt et de la natation, des sports qui restent très complémentaire avec le Trail-running ........... Pour cette fin d'année je prépare L' UTAT (Ultra Trail Atlas Toubkal) au Maroc début octobre !!! Je monte progressivement en distance pour pouvoir par la suite et surtout l'année prochaine être sur la ligne de départ de la CCC ! Mon but est d'être bien préparé pour savourer et surtout me faire plaisir sur le terrain avec les paysages magnifiques qui m'apportent la force !! Je ne veux en aucun cas subir mes courses !!!
chez ceux qui rejoignent notre communauté. Il est de toute façon difficile d’échapper au partage puisqu’un grand nombre d’épreuves fait justement de la convivialité une priorité. Avec, par exemple, des repas d’après courses originaux, des animations pour les familles, des courses enfants, des épreuves pensées pour les coureurs et dans l’intérêt des coureurs. C'est vraiment la force du Trail-running, il faut vraiment que cela dure et surtout s'entraider pour que cet esprit perdure toujours, conserver cette ambiance chaleureuse pour que le Trail soit le sport le plus humain sur toute la planète !!! SPORTEZ VOUS BIEN Merci Nico David
Toi qui est en plein cœur du trail, tu vois comment son futur, tu penses qu'il existe toujours ce que l'on nomme "l'esprit trail"? Où j’aborde pour finir la notion souvent résumée sous l’appellation d’esprit trail’. Un esprit auxquels tous les pratiquants sont très attachés. Très difficile d’en donner une définition, mais on peut au moins se pencher sur les quelques valeurs que cette appellation véhicule, sachant que chacun y met un peu ce qu’il veut…L’esprit trail est d’abord l’expression d’une vraie fraternité, qui veut que l’on s’entraide en cas de coups durs. Cette entraide, je l’ai personnellement constaté dans la masse comme dans l’élite. Comment se manifeste-t-elle ? En donnant par exemple du ravito en cas de grosse défaillance au coureur qui vous accompagne, en s’encourageant aussi parce qu’on est bien souvent tous embarqués dans la même galère, en portant évidemment secours en cas de pépins physiques à un autre coureur (ce point est d’ailleurs écrit dans tous les règlements). L’esprit trail, c’est parfois, tout simplement, la petite tape dans le dos au coureur que l’on double ou les félicitations au coureur qui vous a battu. Personnellement, j’espère voir ces gestes perdurer dans le peloton et même se développer
David Nicod ©
Mag n° 42 Septembre 2012
Vacances à Megève Le Refuge de Margot et Léon, chambres d'hôtes, table d'hôte et gîte de groupe, a pour vocation, quelque soit la formule choisie, d'être un lieu authentique, simple, où il fait bon vivre. Megève, petit village de montagne, et aussi un vaste site de sports d'hiver au profil familial qui, l'été, laisse place à une nature préservée.
Nathalie et Guillaume FONTAINE 32 route du tour 74120 MEGEVE Téléphone : 04 50 18 52 02 E-mail : megeve@refuge-margot-leon.com http://refuge-margot-leon.com
Mag n° 42 Septembre 2012
http://desbossesetdesbulles.blogspot.fr/
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Mag n째 42 Septembre 2012
Le Bélier de La Clusaz
Quel plateau !!! Aline Camboulives, Céline Lafaye, Stéphanie Duc, Axelle Mollaret, Elsa Gallay, Tracy Pratt, Christiane Lacombe, Suzanne Perche...Guillaume Fontaine, Houssine El Mouzoun, Alain Gillet, Cyrille Hanriot, Ludovic Pelé, Jérémie Gachet, Alexis Traub, Nicolas Girard Despraulex, Marc Taminini, Benoit Nave, Sylvain Lavergne, Sylvère Pruvost… et plus de 750 coureurs nous ont offerts un spectacle en haute volée ce dimanche 26 aout du côté de La clusaz. Comme d’habitude c’est au son des cloches de l’Eglise à 9h30 précises que la course s’est lancée, un départ très rapide ou l’on va retrouver dès les premières foulées tous les favoris aux avants postes, aux Confins (km 7) Guillaume avait déjà creusé un écart d’un peu moins d’une minute sur Houssine, juste derrière on retrouvait Alain qui précédait Cyrille et Ludo de quelques mètres. Aline Camboulives avait visiblement pris la même tactique que Guillaume, un départ rapide qui lui permettait de mener avec quasiment 1’ sur Céline Lafaye, suivaient à ce moment la en troisième position Stéphanie Duc puis Axelle Mollaret… au Crêt du merle (km 13.5) les positions restaient inchangées, seuls les écarts augmentaient, Guillaume menant avec 1’30 sur Houssine suivit
d’Alain qui avait fait un superbe rapproché et qui n’allait pas tardé à faire à ‘jouer’ la deuxième place, un peu plus loin on notait la remontée de Jérémie Gachet qui après un départ prudent allait pouvoir rentrer dans le top 5 ! C’est chez les femmes que l’avance d’Aline avait fait un bond en avant puisque 4’ la séparaient de Céline désormais, Stéphanie occupant toujours la troisième place. Aux Joux (km 18) juste avant la montée finale, Guillaume continuait son cavalier seul et s’envolait vers sa seconde victoire à la Clusaz en 1h49’02, la deuxième place allait se jouer entre Alain et Houssine et c’est Houssine qui allait tirer son épingle du jeu dans une superbe montée et une non moins très grosse descente finale quand on sait qu’il a résisté au retour d’Alain qui ne s’amuse pas en descente non plus, 27 secondes les séparant à l’arrivée, Cyrille prend la quatrième place et Jérémie la cinquième… Aline passait aux Joux avec toujours une avance confortable, avance qui allait encore augmentait dans la montée finale ce qui lui permettra de l’empoter en 2h07’11, améliorant de presque 2’ son record établit l’an dernier, Céline prenait la seconde place avec un gros chrono aussi en 2h13’11 suivit de Stéphanie Duc en 2h17’26. Suivre cette course comme simple supporter a été un plaisir, si tous les acteurs nous refont le même scénario en 2013 on signe de suite. Bravo à tous !!!
Mag n° 42 Septembre 2012
Le Bélier de La Clusaz Une victoire au Bélier avec un tel plateau, pour moi c'est le top !! Un parcours qui a déjà vu du monde et pour cause, c'est un très beau parcours de montagne pour coureur polyvalent ( mon préféré du reste ) avec qui plus est une belle organisation, un 360 autour de la Clusaz vitesse grand V… Cette année je visais "secrètement" le record l'ayant déjà approché en 2006, mais s' il fête ses 19 ans ce n'est pas pour rien… La stratégie dans ce cas là, est bien sûr de partir au rythme juste, mais ce qui est contrôlable sur piste ne l'est pas du tout en montagne... Je suis donc parti assez rapidement devant, afin de prendre un bon rythme d'entrée de jeu, bon rythme que j'ai eu l'impression de conserver en relançant au maximum, jouant avec le relief, mais cela n'a pas suffit !! En tous les cas il ne fallait pas trainer, tout le monde a couru vite et je n'avais pas une grosse marge de manœuvre. La température était idéale et malgré un peu d'humidité sur le parcours, je pense que nous avons bénéficié d'excellentes conditions. Concernant mon programme de l'automne il est assez sobre, il passe par l'Ancilevienne, que nous préparons activement avec Jérémy, avec l'intention d'en battre le record…puis suivrons un ou deux 10km avec peut-être un petit Chirv'athlon au milieu !! Guillaume Fontaine
Maintenant place à une des plus grande et dure course au monde : le marathon de la Jungfrau 15 jours après la course de montagne de Sierre Zinal que j'ai remportée, je décide de prendre le départ du Bélier. Bonnes sensations, le parcours me plait et me convient. Pas trop technique. J ai bien récupéré. je pars à ma main, dès le premier kilomètre je prends la tête et je garde cette position jusqu'à l'arrivée en prenant du temps sur ma plus grosse rivale, Céline Lafaye, qui elle aussi a participé à Sierre Zinal. Stéphanie Duc prend la 3ème place. J’améliore mon chrono de 2 mn sur 2011 et donc le record en prime. Cerise sur le gâteau je me classe 14ème au scratch. Belle satisfaction. Le point négatif à soulever c'est le manque d intérêt de la presse locale ( DL) qui n'a relaté dans le journal du lundi, que la course masculine, pour mes sponsors sport 2000 pays rochois , ils auraient aussi aimé être cités. Merci à eux et à Brooks de leur soutien!!!! Oubliant qu'au départ nous étions nombreuses et que le niveau était national si on prend le podium. Je m'étonne et trouve cela malheureux qu'en 2012 on trouve encore des gens peu respectueux pour ce qu'accomplissent les femmes au point de faire un article vide!!! Quelle deception à oublier! Maintenant place à une des plus grande et dure course au monde : le marathon de la Jungfrau qui décernera cette année les titres féminin et masculin de championnat du Monde longue distance. Pour moi la course la plus importante de ma saison. Puis j'espère améliorer mon crono au France semi marathon, ainsi qu'à Nice Cannes pour le championnat de France marathon, environ 2h35. Je serai aussi sur le semi du Beaujolais puisque j'ai l'honneur d'être la marraine de l'édition 2012. Aline Camboulive Mag n° 42 Septembre 2012
2ème Houssine El Mouzoun
5ème Jérémie Gachet
3ème Alain Gillet
6ème Ludovic Pelle
4ème Cyrille Hanriot
7ème Alexis Traub
Mag n° 42 Septembre 2012
Le Bélier de La Clusaz
Céline Lafaye 2ème
Stéphanie Duc 3ème Mag n° 42 Septembre 2012
Création de sites Internet Pyrameed, l'agence web qui s'engage ! Un site Internet bien réalisé c'est une vente ou un contact gagné. La charte graphique, l’architecture, l’ergonomie de navigation sont les points clefs que nous vous aiderons à définir en fonction de votre marché, de l'image de votre entreprise et des objectifs que vous desirez atteindre avec le site Internet de votre entreprise.
R.M.1 Le top des reconstituants R.M.1 est un mélange de nutriments particulièrement indiqué comme «reconstituant» après les séances d’entraînements longues et les compétitions intenses. Il permet à l’athlète une récupération musculaire rapide. Boite de 500 grammes : Orange 32,00 € TTC La fiche Mag n° 42 Septembre 2012
Blaise Dubois
Minimalisme pour débutants Minimalisme pour les débutants et maximalisme pour les pros. Une grande confusion persiste sur le sujet du minimalisme chez les détaillants de chaussures et le grand public. Principalement causée par le véhicule d’informations erronées provenant des compagnies de chaussures spécialisées, cette confusion est en réalité une incompréhension de l’effet des chaussures sur la biomécanique et le stress tissulaire. Pour imager la distance qui sépare la science de la pratique actuelle, voici certains arguments que certains appellent un paradoxe, mais qui en fait est l’intégration pratique de la science.
www.lacliniqueducoureur.com Blaise Dubois sera à Toulouse le 14 septembre 2012 Nouveautés dans la prévention des blessures en course à pied Voici les raisons pourquoi un coureur Kenyan top au monde pourrait* porter des chaussures maximalistes à l’entraînement : 1. Sa forme physique lui permet sans problème d’avoir un extra poids dans ses chaussures. 2. Son développement locomoteur pieds nus en bas âge associé aux milliers de km courus, l’amène à avoir des biomécaniques de course efficaces et sécuritaires bien cristallisées. Cette interférence, même maximaliste, aura, pour certains, peu d’influence sur leur biomécanique… pour un certain temps du moins.
Voici les raisons pourquoi un coureur en surpoids et peu en forme devrait courir en chaussures minimalistes :
3. Les forces d’impact et le stress secondaire appliqué sur le pied sont plus grands à 17km à l’heure (3:45min/km) qu’à 9km à l’heure (6 à 7min/km)
1. Pour avoir du plaisir à courir, il devra minimiser le coût en O2 causé par les agents externes comme le poids des chaussures. Le poids de la chaussure amène un coût énergétique impressionnant, de l’ordre de 1% pour chaque 100 grammes ajoutés dans la chaussure… un 3 à 5 % total qui fait parfois la différence entre avoir du plaisir à courir ou non.
4. Lors de période d’entraînement intense où le corps est poussé à ses limites, la chaussure maximaliste pourrait, pour certains, protéger « un maillon faible connu »… seulement si ce maillon faible est le pied ou la jambe postérieure.
2. Il est essentiel, de par son surpoids, que ce coureur développe des comportements de modération d’impact performants. En d’autres mots, il devra apprendre à courir léger… et la meilleure façon de le faire est de minimiser l’interférence entre le pied et le sol pour que l’individu sente l’impact en dessous de son pied.
*(PS : Ma recommandation pour ce même Kenyan sera tout de même de faire 100% de son entraînement en chaussures minimalistes, mais je n’insisterais pas autant que notre autre sujet) Pour bien comprendre comment prescrire des chaussures de jogging, des posters informatifs ont été produits sur le sujet que vous retrouverez sur notre site.
3. Ce type de coureur a probablement peu de km en arrière de la cravate, est probablement débutant et est « vierge » dans sont apprentissage biomécanique. Il aura donc tout intérêt, et ce, dès le début, à intégrer des chaussures qui ne perturbent pas trop les biomécaniques naturelles. 4. Les forces d’impact et le stress secondairement appliqué sur le pied (seule région réellement protégée par la chaussure maximaliste) sont plus faibles à 9km à l’heure (6 à 7 min/km) qu’à 17km à l’heure (3: 45min/km). Mag n° 42 Septembre 2012
Mag n째 42 Septembre 2012
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Mag n째 42 Septembre 2012
Mag n째 42 Septembre 2012
Sport 2000 Pays Rochois Le rayon a été relooké par Salomon dans le cadre d'un partenariat avec Sport 2000 Amançy, qui devient de fait Magasin Pilote. Salomon pourra proposer des corners de différentes tailles à l'ensemble du réseau Sport 2000. Pour nous cela permet de valoriser et d'égayer un rayon Trail technique et diversifié qui restera Multi marques bien évidemment .
Roland , votre conseiller
Le Mag
Venez découvrir !!!!
Jet Matte Black Prix: 79,95 € Le site Le magasin SPORT 2000 Amancy possède un rayon technique avec conseils vous proposant une gamme complète de chaussures de route et de trail pour homme et femme du débutant au confirmé et dans toutes les marques . Sport 2000 Amancy 15, Impasse des Champs ZAC de la Vulpillère 74800 AMANCY Tél. : 04.50.03.22.59
Mag n° 42 Septembre 2012
SYNAPSE ANNECY Salomon, la marque réputée pour son innovation au service des sports outdoor, présente son modèle Synapse, première chaussure de randonnée assurant un mouvement naturel. Grâce à son amorti exceptionnel et à son approche axée sur la simplicité et la souplesse, la Synapse est une invitation à passer de la randonnée à la course. Si le concept de mouvement naturel s’est très largement imposé dans le domaine des chaussures de trail running, la Synapse est la première chaussure de randonnée spécifiquement dédiée à ce concept. À l’heure où de plus en plus de personnes envisagent les sentiers de montagne comme leur nouveau terrain de sport, il est essentiel de leur proposer des chaussures leur permettant de se déplacer avec aisance sur toutes sortes de surfaces, tout en assurant amorti et flexion, ainsi qu’une extrême légèreté. Le modèle Synapse se distingue de ses concurrents sur trois points clés. Le premier est ce que Salomon appelle le Dynamic Ride. La légèreté du système OS Muscle assure un amorti adapté et souple. L’OS Tendon ajoute du rebond au niveau de la semelle pour garantir le dynamisme de la foulée. Le deuxième élément, appelé Dynamic Traction, associe l’adhérence multidirectionnelle avec des pavés inversés et croisés qui améliorent le contact avec le sol en vue d’optimiser l’accroche quels que soient le terrain ou la surface. Ajoutez à cela une gomme de semelle hautement résistante à l’abrasion, et vous obtenez une chaussure, la Synapse, qui vous permettra de passer partout, depuis les pierriers jusqu’aux terrains meubles en passant par les rochers et la boue. Enfin, ces différentes propriétés associées à un écart talon élevé aboutissent au concept de Dynamic Rolling. Vous avez la sensation que vos chaussures facilitent votre foulée et vous font donc courir plus vite.
Synapse
Homme
Synapse
Femme
Si la Synapse constitue une avancée exceptionnelle au niveau de l’intercalaire, de la semelle et du déroulé, elle s’inscrit pourtant dans la plus pure tradition Salomon. La tige est en Sensifit soudé et dispose du système Quicklace pour un fit précis, un maintien du pied exceptionnel et un ajustement facile. Un pare-pierres est prévu à des fins de protection et le fit est à la hauteur de la tradition et de la réputation de leader de Salomon dans ce domaine. « Lorsque nous avons commencé à nous pencher sur cette tendance et à observer le genre de personnes qui s’entraînent quotidiennement en montagne, nous avons constaté que ces athlètes aiment varier les pratiques », explique Anne Deroulède, Responsable de la gamme Chaussures de randonnée chez Salomon. « Nous avons souhaité créer une chaussure très à l’aise sur tous les terrains, qu’il s’agisse de dévaler un sentier accidenté, de progresser sur des rochers ou de courir le plus vite possible sur une surface régulière, mais également une chaussure dotée des caractéristiques emblématiques de Salomon en matière de fit et de précision. Synapse, c’est la réponse idéale pour tous les sports de montagne qui ne vont cesser de se développer dans les années à venir. » LA SOCIÉTÉ SALOMON A ÉTÉ FONDÉE EN 1947 AU CŒUR DES ALPES FRANÇAISES. DEPUIS, NOUS CRÉONS DES PRODUITS INNOVANTS EN VUE D’AMÉLIORER LES PERFORMANCES SPORTIVES. LA CONCEPTION AU SERVICE DE LA PERFORMANCE EST NOTRE TRADITION. ELLE EST ÉGALEMENT NOTRE AVENIR. Mag n° 42 Septembre 2012
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Mag n째 42 Septembre 2012
Mag n째 42 Septembre 2012
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Voici le tableau des "minimas" pour se qualifier dans les différents championnats de France
Minimas 10 km
Minimas semi marathon Catégories
Hommes
Femmes
Juniors
1h21
1h55
*Espoirs
1h17
1h50
Seniors
1h15
1h45
Vétérans 1
1h21
1h50
Catégories
Hommes
Femmes
Juniors
37'
46'
Vétérans 2
1h30
1h55
Espoirs
35'
44'
Vétérans 3
1h40
2h00
Séniors
34'
43'
Vétérans 4
1h55
--
Vétérans 1
37'
48'
Vétérans 2
40'
51'
Vétérans 3
46'
55'
Vétérans 4
51'
55'
Minimas marathon Catégories
Hommes
Femmes
Espoirs / Séniors
2h45
3h30
Vétérans 1
3h05
3h45
Vétérans 2
3h20
3h52
Vétérans 3
3h45
4h00
Vétérans 4
4h30
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Aout Cliquer sur le calendrier pour le lire en ligne
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