¿Por qué a pesar de saber más sobre la Nutrición y salud cada vez hay más personas con Obesidad?
Nuestro ritmo de vida es cada vez más acelerado. El trabajo, la familia y las obligaciones del día a día provocan de forma involuntaria una despreocupación en el cuidado personal, sobre todo en lo que a nutrición se refiere. En esta guía hemos preparado una serie de consejos para ayudarte a nutrirte de forma correcta. Te facilitamos consejos para re-aprender a comer y seguir unos hábitos alimentacicios saludables, hablamos de la importancia del sueño y su relación con la alimentación, repasamos las diferencias de alimentación y nutrición y por supuesto incluimos un apartado de nutricosmética.
