e - Nisos Kos Τ47 by nisoskos

e -Nή σος kως

Καλές

τ | 47

γιορτές!

ΕΚΔΟΤΗΣ & ΔΝΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ Ζαχαρίας A.Κουζούκας ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ Σοφία Κούντου

Η ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ (σελ.22)

ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ Αθανάσιος Μουστάκης Παναγιώτης Ν.Κουζούκας Βασίλης Βογιατζής Ειρήνη Βούρου Κατερίνα Χαρινού Στέργιος Χατζηστέργου Σοφία Κούντου Ειρήνη Καλαϊτζίδου Ευαγγελία Χατζηχριστοφή Μελίνα Παναγιωτοπούλου Χρήστος Ξεραξούδης 45 Γιάννηδες

GUESTS Βασίλης Χατζηβασιλείου Ελληνική Ομάδα Διάσωσης [Παράρτημα Κω] ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ & ΕΞΩΦΥΛΛΟ "e-Νήσος Κως"

Ειρήνη Χατζηχριστοφή

ΤΜΗΜΑ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ email: periodikonisos@gmail.com τηλ. 6947 1900 20 INTERNET: WWW.nisoskos.gr

Δεκέμβριος 2017

e-Nήσος Κως

editorial

... Φίλοι μας (από την Κω και όχι μόνο) καλώς ήρθατε στο 47ο τεύχος μας... Αυτή τη φορά σας υποδεχόμαστε με ένα άκρως εορταστικό και χορταστικό τεύχος, με πολλά χριστουγεννιάτικα αφιερώματα. Όπως πάντα πλούσια θεματολογία και αρθογραφία από (όπως συνηθίζω να λέω) όμορφους ανθρώπους, που και σε αυτό το τεύχος έδωσαν με τα γραπτά τους και το προσωπικό τους στίγμα, τον καλύτερο τους εαυτό.

Θα μου επιτρέψετε να τους ευχαριστήσω - τους "Συγκάτοικους στην τρέλα", ("Σχήμα Λόγου" - Χ. & Π. Κατσιμίχα) - όπως και τους "guests" συνεργάτες (σελ.2) αυτού του τεύχους. Σας εύχομαι τα καλύτερα φίλοι μου, πάντα με υγεία! Ευχαριστούμε πολύ και την κα Ειρήνη Χατζηχριστοφή, Αντιπρόεδρο του Δ.Ο.Π.Α.Β.Σ. για τη συνέντευξη που μας παραχώρησε, παρόλο το βεβαρημένο της πρόγραμμα, εξαιτίας των εορταστικών εκδηλώσεων που πραγματοποιούνται σε ολόκληρο το νησί.

Μα περισσότερο από όλους, ευχαριστούμε εσάς! Όλους τους αναγνώστες μας,

SOCIAL MEDIA

1. "Σελίδα"

Νήσος Κως (Nisos Kos)

2. "Oμάδα"

Νήσος Κως (Nisos Kos)

3. "Προφίλ" Νήσος Κως

Nisos Kos που μας δίνετε δύναμη να συνεχίζουμε. Και το 3ο ψηφιακό μας τεύχος (46ο) ξεπέρασε τους 10.000 αναγνώστες, κάτι το οποίο μας δείχνει ξεκάθαρα ότι κινηθήκαμε προς τη σωστή κατεύθυνση, περνώντας από την έντυπη έκδοση, στην ηλεκτρονική. Εσείς συνεχίστε να "ξεφυλλίζετε" ΔΩΡΕΑΝ όπου και αν βρίσκεστε, όλα τα ψηφιακά τεύχη μας, από υπολογιστή, tablet ή smartphone, αρκεί μόνο να έχετε συνδεθεί στο internet. Mην ξεχνάτε ότι πληκτρολογώντας www.nisoskos.gr επιλέγετε να διαβάσετε το νέο περιοδικό μας (ή όποιο άλλο θέλετε) και "κλικάρετε" σε αυτό. Αυτό ήταν! Έχετε στα χέρια σας το νέο τεύχος του "e-Νήσος Κως", το οποίο σας δίνουμε την δυνατότητα (όπως πάντα ΔΩΡΕΑΝ) να το κατεβάσετε (download) ή ακόμη και να το εκτυπώσετε!

Και φέτος θα σας στείλουμε τις πιο ζεστές μας ευχές για καλά Χριστούγεννα, καλές γιορτές με τα αγαπημένα σας πρόσωπα, με υγεία, αισιοδοξία, πολλά παιδικά χαμόγελα και ένα καλύτερο νέο έτος...

Να είστε όλοι καλά! Καλή ανάγνωση Ζαχαρίας Α.Κουζούκας

Periodiko Nisos

Periodikonisos @gmail.com

e-Nήσος Κως

Πρέπει να σταματήσουμε να υπνοβατούμε...

Ζαχαρίας Κουζούκας

Ώρες - ώρες είναι τρομακτικό να βλέπεις την ιστορία να επαναλαμβάνεται με τόσο δραματικό τρόπο...

Κοιτώντας παλαιότερες αρθρογραφίες μου προσπαθώ να εντοπίσω διαφορές με τα όσα συμβαίνουν γύρω μου, τί άλλαξε; Μια "ηλιαχτίδα" στη θεομηνία των μνημονίων... Όσο αισιόδοξος και αν θες να παραμείνεις, σε "παίρνει" το παράπονο. Σιωπηλά μεν, αλλά σε "παίρνει"... Ας πάμε στην ίδια στήλη, πίσω στον Δεκέμβριο του 2012! Αφαιρώντας τα έτη 2012 και 2013, αντικαταστήστε 2017 και 2018, αντίστοιχα... Κι όμως το κείμενο είναι σαν να γράφτηκε, σήμερα. Τι να προσθέσουμε για το νησί μας; Μεταναστευτικό, Σεισμούς, ΦΠΑ;

Ένα άρθρο κόλαφος του γερμανικού Spiegel δημοσιεύτηκε για την τραγική κατάσταση της ελληνικής κοινωνίας των τελευταίων χρόνων που τα μνημόνια έχουν ισοπεδώσει την εργασία - Το περιοδικό κάνει λόγο για μία νέα γενιά υπαλλήλων τους working poor που τα κάνουν όλα και πληρώνονται ελάχιστα - Οι απολαβές των working poor φτάνουν να καλύψουν μόνο το... φαγητό τους. Όπως εκτιμά το Spiegel «το 1/3 των εργαζομένων στον ιδιωτικό τομέα κερδίζει τόσο λίγα που μόλις τούς φτάνει για να ζήσει. Είναι πάνω από μισό εκατομμύριο. Για τη δουλειά τους παίρνουν κάτω από 376 ευρώ το μήνα ή 60% λιγότερα από το μέσο μισθό… Ο κίνδυνος, ακόμη και με σταθερή εργασία, να συγκαταλεχθεί κανείς στους φτωχούς στην Ελλάδα είναι τόσο μεγάλος, όσο πουθενά αλλού στην ΕΕ». [http://bit.ly/2CXdpl5]

ξουσία, Δικαιοσύνη) που ο νομοθέτης επάνω σ’ αυτές τις τέσσερις κολόνες στήριξε την «πολυκατοικία» του Συντάγματος του 1976". Ο ίδιος κάνει αναφορά και στον Πρωθυπουργό της χώρας: "Ε λοιπόν, αυτή είναι η εικόνα της Ελλάδας μετά την αναθεώρηση του 1986, που έκτοτε δεν μπόρεσε να ορθοποδήσει για να φτάσει στην τσουλήθρα των Μνημονίων που οδηγεί κατευθείαν στον «υπόνομο», δηλαδή στην τελική διάλυση της χώρας πολύ πιο πριν από τα 100 χρόνια που ο κ. Τσίπρας την πούλησε στους ξένους". [http://bit.ly/2yRW9dL ] Ο πρώην "υποστηρικτής" του ΣΥΡΙΖΑ, Λάκης Λαζόπουλος αναφέρει σε πρόσφατη συνέντευξη του στο Protothema.gr [ http://bit.ly/2kdT8A5]

“Εννοώ η πολύ κακή ψυχολογία του κόσμου. Ναι, αλλά πρώτη φορά ο κόσμος περνάει φτώχεια που Ο Μίκης Θεοδωράκης με άρθρο-παρέμβαση του και ως πρώην "συνοδοιπόρος" του Αλέξη Τσίπρα, ζητάει μοιάζει σε μεγάλο βαθμό με την Κατοχή, γιατί ξέμεταξύ άλλων μια νέα αναθεώρηση του Συντάγματος ρεις, όπως και τότε, ότι πρόκειται για ένα σύστημα γιατί αυτό, όπως εξηγεί: "Θα ξαναφέρει τη χαμένη ι- που σου επιβάλλεται και δεν σου επιτρέπει να αναπνεύσεις. Και δεν είναι η φτώχεια που λέμε ότι θα σορροπία ανάμεσα στους 4 θεσμούς (Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νομοθετική Εξουσία, Εκτελεστική Ε- περάσει, είναι ότι αυτοί που μας έχουν βάλει >>

e-Nήσος Κως

σε αυτήν δεν θέλουν πραγματικά να βγούμε. Όταν επομένως λέει ο ΣΥΡΙΖΑ ότι θα βγούμε από τα μνημόνια τον Αύγουστο του ’18 είναι σαν να αλλάζουμε κελί. Από τη φυλακή δεν πρόκειται να βγούμε. Με τέτοιο χρέος δεν πρόκειται να είμαστε ποτέ ελεύθεροι. Μας δέσμευσε για πάντα και αν δεν υπάρξει κάποια λύση με το χρέος, δεν θα ξεφύγουμε ποτέ. Αυτό που επεδίωξαν οι Ευρωπαίοι - και ειδιό,τι χειρότερο για την κά οι Γερμανοί - ήταν να τελειώσουν τη χώρα, να υαναπτύξουν τα μίση και τα πάθη και να ποντάρουν στην ασθένεια του λαού που πάντα ήταν διχασμένος, μπλεγμένος σε εμφύλιους πολέμους. Εξ ου και ο νέος εμφύλιος που στηρίχτηκε και υποστηρίχτηκε από το Διαδίκτυο”. Και ως "κερασάκι στην τούρτα" η Ζωή Κωνσταντοπούλου συνάντησε τον Τσολιά της Ελληνοφρένειας [http://bit.ly/2kF1FLK] στις 28/11/2017. Η ίδια αναφέρει:

- Για τον Τσίπρα: “Το 1ο εξάμηνο ήταν ο φερετζές...” - Για την κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ: “Κορόιδεψαν ξετσίπωτα έναν ολόκληρο λαό...” - Για την κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ: “Ήρθε στην εξουσία ένα έκτρωμα, όπως αποδείχθηκε...” -- Για τον Τσίπρα: “Ο Τσίπρας είναι μία μαριονέτα όπως είναι όλη η μνημονιακή τους βουλή...”

www.nisoskos.gr

Η ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ, ΑΛΛΙΩΣ! αυτό. Εάν μας ποτίσουν με "δηλητήριο" που παραπέμπει σε εμφύλιο ή σε φασιστοειδή μορφώματα, τελειώσαμε ως Έθνος. Και αυτή τη χαρά δεν θα τους τη δώσουμε... Η ανάγκη του ίδιου του λαού για πραγματικές αλλαγές και όχι ακάλυπτα "θα", με καμουφλαρισμένες μνημονιακές υπογραφές, θα γεννήσουν το "νέο". Μπορεί να προκύψει σε 1, 2, 5, 10 χρόνια... Μπορεί! Αλλά θα προκύψει...

Τελικά το να μας δίνουν ένα, είναι μόνο και μόνο για να τους δώσουμε μία ακόμη ευκαιρία, ώστε να μας πάρουν άλλα 10;;; (Όπως επισημαίνει ο Αρκάς σε πρόσφατο σκίτσο του). Όπως βέβαια μπορείτε να υποψιαστείτε, τίποτα από τα παραπάνω δεν σχολιάστηκε επίσημα από το Μαξίμου και αμφιβάλω εάν σχολιάστηκε και κάτι “on air”, από τους κυβερνητικούς "πανελίστες". Mα θα μου πείτε:"Kαι τώρα τί κάνουμε;" Ειλικρινά δεν γνωρίζω. Αυτό που γνωρίζω όμως είναι ότι μόνο ενωμένοι θα το ξεπεράσουμε και

Αγαπητοί μου αναγνώστες πρέπει να παραμείνουμε όρθιοι. Και όχι μόνο εμείς! Ας βοηθήσουμε και ας στηρίξουμε τους γύρω μας και ας μην τους γνωρίζουμε... Είναι δύσκολο το καταλαβαίνω! Δεν πρέπει να τα παρατήσουμε, ούτε τώρα... Πρέπει να σταματήσουμε να υπνοβατούμε, αλλά ΔΕΝ πρέπει να σταματήσουμε να ονειρευόμαστε! Το μέλλον ανήκει σ’ αυτούς που πιστεύουν στα όνειρά τους. (El.Roosevelt)

Kαλές γιορτές με υγεία και ψυχική γαλήνη!

e-Nήσος Κως

Η Κως του '50 & του ‘60 από τον R.McCABE

Ηταν 1955 όταν ο νεαρός Ρόμπερτ Μακ Κέιμπ φοιτητής Σπουδών στο Πανεπιστήμιο του Πρίνστον αποφάσισε, για 2ο καλοκαίρι, να αφήσει την ασφάλεια της ισχυρής οικογένειάς του (ο πατέρας του ήταν εκδότης της «New York Daily Mirror», της 2ης μεγαλύτερης σε κυκλοφορία εφημερίδας στις ΗΠΑ) και να κάνει ένα μακρύ και δύσκολο ταξίδι στην Ελλάδα. Βρήκε δουλειά σε ένα πλοίο τύπου Liberty, που έκανε τη διαδρομή Μπρούκλιν - Πειραιάς και ξεκίνησε ένα ταξίδι διάρκειας 26 ημερών. Ένα από τα φωτογραφικά του αφιερώματα είναι η Κως όπως την κατέγραψε ο φακός του τη δεκαετία του ‘50 & του ‘60.

ρούν κοντό παντελόνι, εξαιτίας του πόσο δυσεύρετο για εκείνη την εποχή ήταν το ύφασμα. Για πολλούς,τα παιδικά παπούτσια ήταν επίσης ένα είδος πολυτελείας. (Αρχείο Πολιτιστικού Συλλόγου Αντιμάχειας).

Σε μια σπάνια φωτογραφία του 1948, τα κορίτσια ντυμένα στα λευκά γιορτάζουν την επίσημη ένταξη του νησιού στο ελληνικό κράτος.

Τα τοπικά αρχεία και το έργο του φημισμένου Αμερικανού φωτογράφου Ρόμπερτ Μακ Κέιμπ, μας προσφέρουν γρήγορες ματιές του νησιού μας, πριν από την τουριστική έκρηξη.

(Αρχείο Πολυξένης Αθανασούλια).

Ο ίδιος αναφέρει σε δηλώσεις του: «Νομίζω ότι όπως ο ζωγράφος έτσι και ο φωτογράφος πρέπει να εμπνευσθεί από μια σκηνή για να τη φωτογραφίσει καλά. Δεν "Οδηγήσαμε προς τη νότια πλευρά της Κω για να ξε- θέλω να συγκριθώ με καλλιτέχνη, αλλά τόσο ένας ζωγράφος όσο και εγώ πρέπει να περιμένουμε τη στιγμή κινήσουμε για το Γυαλί", λέει ο Μακ Κέιμπ για την επίσκεψή του στο μικρό νησί, το οποίο μοιάζει με ένα της έμπνευσης» γιγαντιαίο φανταστικό γλυπτό με λευκούς λόφους Μετάφραση: nisoskos.gr ελαφρόπετρας από την μία πλευρά και ωραίους κολπίσκους για κολύμπι με γαλαζοπράσινα νερά, από Oλόκληρο το αφιέρωμα με περισσότερες ΦΩΤΟ, μποτην άλλη. "Κατά την επιστροφή μας στην Κω - το ρείτε να το βρείτε στο ενημερωτικό μας site, σούρουπο - φωτογράφισα αυτό το παραθαλάσσιο www.nisoskos.gr: http://bit.ly/2BWAnbJ καταφύγιο μίας οικογένειας." Μαθητές έξω από το σχολείο της Αντιμάχειας τη δεκαετία του 1960. Ακόμα κι αν είναι χειμώνας, φο-

ΠΗΓΗ που αξίζει να επισκεφτείτε για τις καταπληκτικές δουλειές του Ρόμπερτ Μακ Κέιμπ, από μία "διαφορετική" Ελλάδα: www.greece-is.com

e-Nήσος Κως

“ H ιστορία επαναλαμβάνεται...”

Άρθρο του κ. Βασίλη Χατζηβασιλείου, Νομικού - Ιστορικού Συγγραφέα

Με τον σεισμό της 23/4/1933 ο μεγαλοπρεπής Μητροπολιτικός Ναός του Αγίου Νικολάου της πόλης Κω, που είχε οικοδομηθεί το 1860, θα υποστεί ανεπανόρθωτες βλάβες και κρίθηκε κατεδαφιστέος. Οι ενορίτες του Αγίου Νικολάου για 6 ολόκληρα χρόνια εκκλησιάζονταν στο στενό και ακατάλληλο ξύλινο παράπηγμα της εκκλησίας του Σταυρού, που και αυτή είχε υποστεί μεγάλες καταστροφές, ώσπου είδαν και πάλι αποπερατωμένο το 1939 σε άλλη θέση το νέο τους Μητροπολιτικό Ναό, ο οποίος δέχτηκε ισχυρότατο πλήγμα στον πρόσφατο σεισμό της 21/7/2017 και παραμένει κλειστός. Αναδιφώντας το μικρό «Κωακόν Ημερολόγιον του 1934» (Τύποις Ν. Ι. Νικολαΐδου), που εξέδωσε τη χρονιά του σεισμού του 1933 ο Γενικός Πατριαρχικός Επίτροπος της Επαρχίας Κώου αείμνηστος Αρχιμανδρίτης Φιλήμων Φωτόπουλος, διαβάζουμε το ακόλουθο «Χρονικόν Σημείωμα»:

«Την 19 παρελθόντος Νοεμβρίου ετελέσθη η πρώτη λειτουργία εν τω ξυλίνω παραπήγματι, όπερ εγένετο επί του χώρου της καταπεσούσης εκκλησίας του Σταυρού και όπου ο λαός της Κω (Χώρας) θα εκκλησιάζεται, έως ότου Θεού θέλοντος ανοικοδομηθή και πάλιν ο Μητροπολιτικός μας ναός. Εκ της ωραίας πύ-

λης ο εκκλησιαστικός προϊοστάμενος και γεν επίτρ. Κώου Αρχιμ. Φιλήμων απηύθυνε λόγον συγκινητικόν προς το εκκλησίασμα και συγκρίνων την προτέραν κατάστασιν προς την παρούσαν, υπέμνησεν ότι οφείλομεν να έχω- μεν τας ελπίδας μας εις τον Θεόν, να εκκλησιαζώμεθα τακτικώς, και δια της ευσεβείας μας, δια της ομονοίας και αγάπης μεταξύ μας, δια της οικονομίας, δια της συνδρομής των οίκοι και έξω πατριωτών μας, θα αξιωθώμεν και πάλιν να ανοικοδομήσωμεν τον Μητροπολιτικόν μας ναόν και να ακούσωμεν εν αυτώ τας ιεράς μας ακολουθίας εν τη αθανάτω γλώσση των εκκλησιαστικών μας πατέρων». Στο μικρό παρεκκλήσι του Σταυρού εκκλησιάζονται και πάλι στις μέρες μας οι ενορίτες του Αγίου Νικολάου κι έρχεται αυτό το συγκινητικό δημοσίευμα, γραμμένο πριν από 84 χρόνια, να μας θυμίσει ότι κάποια ιστορικά γεγονότα, μερικές φορές, επαναλαμβάνονται ακόμα και αν κάποιοι άνθρωποι έφυγαν πριν από πολλά χρόνια από τη ζωή. Ας ευχηθούμε να δούμε σύντομα να επισκευάζεται ο Μητροπολιτικός μας Ναός του Αγίου Νικολάου, για να συνεχιστεί επάξια και πάλι σ’ αυτόν η μακραίωνη λατρευτική παράδοση του τόπου μας.

* ΦΩΤΟ: Σχέδια του Μητροπολιτικού Ναού Αγίου Νικολάου, που εκπόνησε το 1937 ο Ιταλός αρχιτέκτονας Rodolfo Petracco

e-Nήσος Κως

Χριστούγεννα Η γιορτή της παρουσίας του Θεού στον κόσμο

Τον κ.Αθανάσιο Μουστάκη μπορείτε να τον ακολουθείτε στο προσωπικό του blog: www.amoustakis.wordpress.com ή στο ενημερωτικό μας site: www.nisoskos.gr και την προσωπική του στήλη.

«Ἐγένετο δὲ ἐνταῖς ἡμέραις ἐκείναις ἐξῆλθε δόγμα παρὰ Καίσαρος Αὐγούστου ἀπογράφεσθαι πᾶσαν τὴν οἰκουμένην. Αὕτη ἡ ἀπογραφὴ πρώτη ἐγένετο ἡγεμονεύοντος τῆς Συρίας Κυρηνίου» (Λουκ. 2:1-2).

«Ἐκείνη τὴν ἐποχὴ ὁ ἡγεμόνας τῆς Ρωμαϊκῆς Αὐτοκρατορίας Ὀκταβιανὸς Αὔγουστος ἐξέδωσε διάταγμα μὲ τὸ ὁποῖο διέταζε νὰ ἀπογραφοῦν ὅλοι οἱ κάτοικοι. Ἡ ἀπογραφὴ αὐτὴ ἦταν ἡ πρώτη ποὺ ἔγινε ὅταν διοικητὴς τῆς Συρίας ἦταν ὁ Κυρήνιος».

Μὲ αὐτὴ τὴ φράση ξεκινᾶ τὸ δεύτερο κεφάλαιο τοῦ Εὐαγγελίου τοῦ Λουκᾶ, ὁ ὁποῖος, ὅπως διαπιστώνουμε καὶ ἀπὸ τὶς Πράξεις, τὸ ἄλλο βιβλίο ποὺ συνέγραψε, εἶχε μία πολὺ καλὴ σχέση μὲ τὴν ἱστορία καὶ φρόντιζε νὰ παραθέτει στὰ κείμενά του ἀρκετὰ ἱστορικὰ στοιχεῖα γιὰ νὰ θεμελιώνει τὰ γεγονότα ποὺ κατέγραφε καὶ νὰ ἐξασφαλίζει, πέρα ἀπὸ κάθε ἀμφιβολία, τὴν ἀξιοπιστία τους. Ἡ τακτική του αὐτή, ποὺ εἶναι πολὺ χρήσιμη στὸν ἀναγνώστη κάθε ἐποχῆς, ἀλλὰ καὶ στὸν ἐπιστήμονα ἱστορικὸ ποὺ σκύβει ἐπάνω στὰ βιβλικὰ κείμενα μὲ σοβαρότητα καὶ ὑπευθυνότητα, μᾶς προσφέρει πλῆθος ἀπὸ ἐνδιαφέροντα στοιχεῖα καὶ σημαντικὲς πληροφορίες ποὺ ἀλλάζουν τὴ στάση μας ἀπέναντι στὰ ἱερὰ κείμενα καὶ μᾶς βοηθοῦν νὰ ἐμπιστευθοῦμε τὴν Ἀλήθεια ποὺ κηρύσσουν καὶ μεταφέρουν στὸν κόσμο μας. Ἡ Ἐκκλησία πάντοτε ἦταν πολὺ προσεκτικὴ καὶ διακριτικὴ ἀπέναντι στὴν τάση ἀκαδημαϊκῆς ὑπερανάλυσης καὶ «στεγνῆς» ἐπιστημονικῆς προσέγγισης τῶν ἱερῶν κειμένων, καθὼς βασικὸ στοιχεῖο τῆς παραδόσεώς της εἶναι ὅτι τὰ κείμενα αὐτὰ διαβάζονται καὶ κατανοοῦνται μέσα στὰ πλαίσια τῆς ἐκκλησιαστικῆς κοινότητας, ἐφ᾿ ὅσον ἀπὸ αὐτὴ γράφτηκαν καὶ σὲ αὐτή, πρώτα ἀπὸ ὅλα, ἀπευθύνονται.

Γιὰ τὸν λόγο αὐτὸ ἡ προσπάθεια νὰ ἀναλυθοῦν, νὰ ἑρμηνευθοῦν καὶ νὰ προσεγγιστοῦνἐκτὸς τῶν πνευματικῶν πλαισίων της κρύβει κινδύνους παρανοήσεων καὶ παρερμηνειῶν.

Πράγματι, αὐτὸ συνέβη μὲ τὶς αἱρέσεις, οἱ ὁποῖες τὶς περισσότερες φορὲς ξεπήδησαν ἀπὸ ἐσφαλμένες προσεγγίσεις τῶν ἱερῶν κειμένων, πολλὲς ἀπὸ τὶς ὁποῖες προῆλθαν ἀπὸ πιστούς, λαϊκοὺς καὶ κληρικούς, οἱ ὁποῖοι δὲν μπόρεσαν νὰ καταλάβουν ποιὰ εἶναι ἡ Ἀλήθεια τοῦ Εὐαγγελίου καὶ ἐπιδόθηκαν σὲ ἀνεπιτυχεῖς προσπάθειες ἀναζήτησής της.

Διαβάζοντας, λοιπόν, τὴν εἰσαγωγὴ τοῦ Εὐαγγελιστοῦ Λουκᾶ στὰ γεγονότα τῆς γεννήσεως τοῦ Κυρίου διαπιστώνουμε ὅτι ἕνα ἀπὸ τὰ βασικὰ στοιχεῖα ποὺ συνθέτουν τὸν καμβὰ τοῦ ἔργου εἶναι ὁ χρονικὸς προσδιορισμὸς τοῦ γεγονότος σὲ σχέση μὲ τὴν ἱστορία τοῦ κυρίαρχου κράτους τῆς ἐποχῆς του: τῆς Ρωμαϊκῆς Αὐτοκρατορίας.

Οἱ ἀπογραφὲς ἦταν συνηθισμένη πρακτικὴ τῆς ρωμαϊκῆς διοίκησης γιὰ νὰ γνωρίζει τὰ δημογραφικὰ καὶ οἰκονομικὰ δεδομένα τῶν ἐπαρχιῶν της. Γι᾿ αὐτὸ ἀπογραφὲς διενεργοῦνταν σὲ τακτὰ χρονικὰ διαστήματα, ἀλλὰ καὶ μὲ τὴν κατάκτηση κάθε νέας περιοχῆς καὶ τὴν ἔνταξή της στὴν Αὐτοκρατορία. Ἡ Συρία ἐνσωματώθηκε στὴν Αὐτοκρατορία τὸ 64 π.Χ. ἀπὸ τὸν Πομπήιο, ὁ ὁποῖος ἐνεπλάκη δυναμικὰ στὶς ὑποθέσεις τῆς Ἀνατολῆς, κυρίευσε πολλὲς νέες περιοχὲς καὶ δημιούργησε πολλὰ μικρὰ ὑποτελῆ στὴ Ρώμη βασίλεια. Ἡ ἐπαρχία τῆς Συρίας ἦταν μία ἀπὸ τὶς πιὸ σημαντικὲς τῆς Αὐτοκρατορίας, ἀνῆκε στὸν Αὐτοκράτορα, ὁ ὁποῖος εἰσέπραττε τὰ ἔσοδα ποὺ προέρχονταν ἀπὸ αὐτὴ καὶ διόριζε λεγάτους, δηλαδὴ ἀντιπροσώπους του, ὡς διοικητές >>

e-Nήσος Κως

της (legatus Augusti pro praetore).

τὴ Ρώμη. Σὲ κάθε βῆμα αὐτῆς τῆς δυναμικῆς πορείας ψηλαφοῦμε τὴν παρουσία τῆς πρόνοιας καὶ τῆς ἀγάπης τοῦ Σύμφωνα μὲ τὴν ἐπικρατοῦσα ἄποψη ὁ Κυρήνιος ἀρχικὰ Θεοῦ, ἡ ὁποία μεταμορφώνει τὰ προβλήματα καὶ τὰ ἐμπόὑπηρέτησε στὴ Συρία ὑπὸ τὶς διαταγὲς ἄλλου διοικητοῦ καὶ δια, τοὺς διωγμοὺς καὶ τὸν θάνατο σὲ εὐκαιρίες γιὰ ἐξάπλωτότε πραγματοποίησε, ὡς ὑπεύθυνος, τὴν ἀπογραφὴ ποὺ ση τοῦ εὐαγγελίου καὶ ἐνίσχυση τῆς νεόφυτης Ἐκκλησίας. ἀναφέρει ὁ εὐαγγελιστὴς Λουκᾶς (γύρω στὸ 6 π.Χ.). Εἶναι ἀπολύτως κατανοητό, λοιπόν, τὸ ὅτι ἀρχικὰ ἡ ἑοἈπογραφή, ὡς διοικητὴς καὶ legatus τοῦ Αὐγούστου ρτὴ τῆς γεννήσεως τοῦ Χριστοῦ δὲν ἑορταζόταν μόνη πλέον, ἔκανε στὴν Ἰουδαία τὸ 6 μ.Χ., μετὰ τὴν ἀπομά- της, ἀλλὰ στὶς 6 Ἰανουαρίου μαζὶ μὲ τὴν ἑορτὴ τῆς Βακρυνση τοῦ Ἀρχέλαου (4 π.Χ.-6 μ.Χ.) ποὺ ἦταν γιὸς πτίσεως. τοῦ Ἡρώδη τοῦ Μεγάλου. Ἡ ἀπογραφὴ αὐτή, μάλιστα, προκάλεσε σοβαρότατες ἀντιδράσεις ἐκ μέρους τῶν Ἡ διπλὴ αὐτὴ ἑορτὴ τῆς Ἐπιφανείας τοῦ Θεοῦ, δηλαδὴ τῆς Ἰουδαίων. φανέρωσής Του στὸν κόσμο, δίνει τὸ στίγμα τοῦ μηνύματος

Ἀναμφίβολα, σκοπὸς τοῦ εὐαγγελιστοῦ Λουκᾶ δὲν εἶναι νὰ συγγράψει μία ἱστορία τῆς Συρίας ἢ τῆς Ἰουδαίας. Ἡ ἐνδιαφέρουσα, σημαντικὴ καὶ συχνὴ παράθεση ἱστορικῶν στοιχείων ἐξυπηρετεῖ θεολογικοὺς σκοπούς. Μὲ αὐτὴ θέλει νὰ ὑπογραμμίσει τὴν εἴσοδο τοῦ Θεοῦ στὴν ἱστορία καὶ νὰ τονίσει τὴν παρουσία Του μέσα σὲ αὐτή. Γι᾿ αὐτὸ λοιπὸν στὸ Εὐαγγέλιο καί, πολὺ περισσότερο, στὶς Πράξεις φροντίζει νὰ σκιαγραφεῖ τὸ ἱστορικὸ πλαίσιο ἐντὸς τοῦ ὁποίου κινήθηκε ἡ φανέρωση τοῦ Θεοῦ.

τῆς Γεννήσεως τοῦ Χριστοῦ: ἦρθε γιὰ νὰ μεταμορφώσει, νὰ ἀνακαινίσει τὸν κόσμο μας.

Ἀντιθέτως, τὸ πλαίσιο αὐτὸ ἀποτελεῖ τὴν ἀφετηρία γιὰ νὰ διαπιστώσουμε τὴν ἀσυγκράτητη πορεία τοῦ λόγου τοῦ Θεοῦ ἀπὸ τὴν Ἰερουσαλὴμ μέχρι τὸ κέντρο τοῦ τότε γνωστοῦ κόσμου τὴν πρωτεύουσα τῆς Αὐτοκρατορίας, τὴν ἴδια

Ἡ ἐκπεφρασμένη αὐτὴ πρόθεση τοῦ Θεοῦ δηλώνεται ἐναργῶς μὲ τὸν θεολογικὸ προσδιορισμὸ τοῦ ὀνόματος τοῦ τέκνου τῆς Παρθένου: «ἰμμάνου (= μεθ᾿ἡμῶν) ἐλ (= ὁ Θεός)», δηλαδὴ «μαζί μας ὁ Θεός», καὶ σὲ ἐξελληνισμένη μορφή >>

Ὁ ἴδιος ὁ Θεὸς ἔλαβε τὴν ἀνθρώπινη σάρκα γιὰ νὰ σώσει τὸν ἄνθρωπο καὶ νὰ τὸν ἐξαγιάσει, καθὼς μετὰ τὴν πτώση εἶχε διαλύσει τὴ σχέση του μὲ τὸν Θεὸ καὶ εἶχε χάσει τὴ θέση του στὸν Παράδεισο.

Αὐτὴ ἡ ζωογόνος παρουσία τοῦ Θεοῦ στὴν ἱστορία δηλώνεται ἤδη ἀπὸ τὸν 8ο π.Χ. αἰῶνα μὲ τὴν πολὺ γνωστὴ προφηΓιὰ νὰ κατανοήσουμε αὐτὸ τὸ σχῆμα, ποὺ ἔχει ὡς ἀφετητεία τοῦ Ἠσαΐα «Ἰδοὺ ἡ παρθένος ἐν γαστρὶ ἕξει καὶ τέξεται ρία τὴν ἱστορία καὶ κατάληξη τὰ ἔσχατα, ἀρκεῖ νὰ παρατη- υἱόν, καὶ καλέσουσι τὸ ὄνομα αὐτοῦ Ἐμμανουὴλ» (Ἠσαΐα ρήσουμε τὸν τρόπο ποὺ δομεῖται ἡ πορεία τῆς Ἐκκλησίας. 7:14, τὴν παραθέτει καὶ ὁ εὐαγγελιστὴςΜατθαῖος 1:23), μὲ Αὐτὴ καταγράφεται στὸ βιβλίο Πράξεις Ἀποστόλων, τὸ τὴν ὁποία δηλώνεται ἡ σαφὴς πρόθεση τοῦ Θεοῦ νὰ εἰσχωὁποῖο ἂν καὶ ἔχει αὐστηρὴ ἱστορικὴ δομὴ καὶ κινεῖται σὲ πο- ρήσει στὴν ἀνθρώπινη ἱστορία καὶ νὰ λυτρώσει τὸν ἄνθρωλὺ συγκεκριμένο ἱστορικὸ πλαίσιο δὲν ἐξαντλεῖται σὲ αὐτό. πο ἀπὸ τὴν ἁμαρτία καὶ τὴ δουλεία τοῦ θανάτου.

e-Nήσος Κως

ὅπως μᾶς παραδόθηκε ἀπὸ τοὺς Ἑβδομήκοντα, «Ἐμμανουήλ».

σμος μας ὅπως ἐξαγιάζεται μὲ τὰ Μυστήρια πορεύεται πρὸς τὴ σωτηρία.

Μάλιστα, τὸ ὄνομα Ἐμμανουὴλ ἔχει ἐγγραφεῖ στὶς συνειδήσεις μας σὲ πλήρη ἀντιστοιχία μὲ τὸν προσδιορισμὸ «Σωτὴρ» καὶ τὸν προσδιορισμὸ «Χριστὸς» ποὺ

Ἡ Ἐκκλησία διαρκῶς σώζει τὸν κόσμο μας. Ὅποιος συνδέεται μέ αὐτὴ σώζεται, οἱ ὑπόλοιποι κάνοντας χρήση τῆς ἐλευθερίας, τοῦ μεγαλύτερου δώρου ποὺ μᾶς προσέφερε ὁ Θεός, στεροῦν ἀπὸ τὸν ἑαυτό τους

μεταφέρουν ἀκριβῶς τὸ ἴδιο μήνυμα: Ὁ Θεὸς Χριστὸς εἶναι μαζί μας γιὰ νὰ μᾶς σώσει ἀπὸ τὴν ἁμαρτία.

αὐτὴ τὴ σπουδαία δυνατότητα καὶ πορεύονται τὴ ζωή τους κατὰ τὶς ἐπιλογές τους.

Ἀκριβῶς αὐτὸ ἦρθεν ὰμᾶς προσφέρει ὁ Χριστὸς μὲ τὴ Σάρκωσή Του: νὰ εἶναι δίπλα μας, νὰ μᾶς στηρίξει καὶ νὰ δημιουργήσει τὶς προϋποθέσεις γιὰ νὰ κερδίσουμε καὶ πάλι τὸν Παράδεισο ποὺ χάσαμε κατὰ τὸ παρελθόν.

Τὸ λεπτὸ σημεῖο σὲ αὐτὴν τὴν κενωτικὴ κίνηση ἀπροϋπόθετης ἀγάπης εἶναι ὅτι γιὰ νὰ λειτουργήσει στὴ ζωή μας καὶ νὰ μᾶς προσφέρει τὴ σωτηρία εἶναι ἀπαραίτητη καὶ ἡ δική μας συνδρομή.

Ὁ Χριστὸς μᾶς προσφέρει μία δυνατότητα, μὲ τὴν ὁποία δὲν μᾶς ἐκβιάζει, ἀλλὰ μᾶς βοηθᾶ νὰ ἐνεργοποιήσουμε τὴν ἐλευθερία μὲ τὴν ὁποία μᾶς προίκισε ἤδη ἀπὸ τὴ δημιουργία μας.

Γι᾿ αὐτὸ στὰ μέλη τῆς Ἐκκλησίας δὲν χωρᾶ πουθενὰ καὶ δὲν ταιριάζει ποτὲ ἡ ἀπαισιοδοξία, ἡ ὁποία μακριὰ ἀπὸ τὴ χάρη τοῦ Χριστοῦ τσακίζει τὴ ζωή μας. Ὁ κό-

Γι᾿ αὐτὸ στὸν πνευματικὸ χῶρο τῆς Ἐκκλησίας δὲν ἁρμόζουν σχόλια τοῦ τύπου «ἄδειασαν οἱ Ἐκκλησίες… », «στὴν ἐποχή μας οἱ νέοι δὲν πᾶνε στὴν Ἐκκλησία…» καὶ τὰ συναφῆ.

Ἡ σάρκωση τοῦ Θεοῦ Λόγου, ὅμως, ἔχει δημιουργήσει ἕνα προηγούμενο ποὺ δὲν μπορεῖ νὰ ἀλλάξει οὔτε ἀπὸ τὴ δική μας ἀπιστία, οὔτε ἀπὸ τὸν ἐγωισμὸ καὶ τὴ φιλαυτία μας.

e-Nήσος Κως

Γιατί η Black Friday σε κάνει να φέρεσαι σαν χαζός

Τα οικονομικά της συμπεριφοράς εμφανίστηκαν στο πλαίσιο της παραδοσιακής οικονομικής προσέγγισης που είναι γνωστή ως μοντέλο ορθο-

Βασίλης Βογιατζής Οικονομικός Σύμβουλος / Λογιστής - Φοροτεχνικός Α' Τάξης

Σήμερα θα μιλήσουμε για δύο ζητήματα που το τελευταίο διάστη-μα βρίσκονται στην επικαιρότη- τα: Behavioral Economics και Black Friday!

Είναι τόσο ραγδαία η διασπορά αυτού του κλάδου των οικονομικών τα τελευταία 30χρόνια , που μετά και την απονομή του Νόμπελ Οικονομίας 2017 στον Richard Thaler για την μελέτη του στα Behavioural Economics, αυτός ο κλάδος της οικονομικής θεωρίας, απαριθμεί 6 βραβεία Νόμπελ, ήτοι 6% των συνολικών Νόμπελ Οικονομίας.

Το πεδίο της Συμπεριφορικής Χρηματοοικονομικής (Behavioral Economics) συνδυάζει τις ιδέες της ψυχολογίας και της οικονομίας και παρέχει μερικές πολύτιμες ιδέες, για το γεγονός ότι τα άτομα δεν συμπεριφέρονται πάντα με γνώμονα το δικό τους συμφέρον. Η Συμπεριφορική Χρηματοοικονομική παρέχει ένα πλαίσιο για να κατανοήσουμε πότε και πώς οι άνθρωποι κάνουν λάθη.

λογικής επιλογής. Το λογικό πρόσωπο υποτίθεται ότι ορθώς ζυγίζει το κόστος και τα οφέλη και υπολογίζει τις καλύτερες επιλογές για τον εαυτό του. Ο ορθολογικός άνθρωπος αναμένεται να γνωρίζει τις προτιμήσεις του (τωρινές και μελλοντικές), και ποτέ δεν διχάζεται μεταξύ δύο αντιφατικών επιθυμιών. Έχει τέλειο αυτοέλεγχο και μπορεί να περιορίσει τις παρορμήσεις που μπορεί να τον εμποδίσουν να επιτύχει τους μακροπρόθεσμους στόχους του. Τα παραδοσιακά οικονομικά χρησιμοποιούν αυτές τις υποθέσεις για να προβλέψουν πραγματική ανθρώπινη συμπεριφορά. Αντίθετα, η συμπεριφορική οικονομία δείχνει ότι οι άνθρωποι, πρακτικά, δεν ενεργούν με αυτόν τον τρόπο. Οι άνθρωποι έχουν περιορισμένες γνωστικές ικανότητες και πολλά προβλήματα που ασκούν τον αυτοέλεγχο. Οι άνθρωποι συχνά κάνουν επιλογές σύμφωνα με τη δική τους προτίμηση (ευτυχία). Τείνουν να επιλέγουν την επιλογή που έχει τη μεγαλύτερη άμεση ανταπόκριση, σε βάρος της μακροχρόνιας ευτυχίας, όπως η λήψη ναρκωτικών και η υπερκατανάλωση τροφής. Είναι βαθιά επηρεασμένοι από το πλαίσιο και συχνά δεν έχουν ιδέα για το τι θα ήθελαν το επόμενο έτος ή ακόμα και αύριο. Όπως το έθεσε ο Daniel Kahneman (2011), "φαίνεται ότι η κλασσική Οικονομία και η Συμπεριφορική Χρηματοοικονομική περιγράφουν δύο διαφορετικά είδη". Η τελευταία δείχνει ότι είμαστε εξαιρετικά ασυντόνιστοι σαν άνθρωποι. Επιλέγουμε ένα στόχο και στη συνέχεια συχνά ενεργούμε εναντίον του, διότι το πρόβλημα του αυτοέλεγχου μας αποτυγχάνει να υλοποιήσουμε τους στόχους μας.

Τα οικονομικά της συμπεριφοράς εντοπίζουν αυτά τα λάθη αποφάσεων στο σχεδιασμό του ανθρώπινου νου. Οι νευροεπιστήμονες υποστηρίζουν ότι το μυαλό αποτελείται από πολλά διαφορετικά μέρη (διανοητικές διαδικασίες), καθένα από τα οποία λειτουργεί με τη δική του λογική (Kurzban, 2011). Οι Brocas και Carrillo (2013) σημειώνουν ότι ο εγκέφαλος

e-Nήσος Κως

αντιπροσωπεύεται καλύτερα από μια οργάνωση συστη- πάρουν το δώρο τους, αλλά για να ξοδέψουμε τα μάτων που αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Μια βασική ιδέ- σκληρά κερδισμένα χρήματά μας. α είναι ότι ο εγκέφαλος είναι μια δημοκρατία (Tononi, Το μεγάλο πρόβλημα 2012). Δηλαδή, δεν υπάρχει κυρίαρχος παΤο μεγάλο πρόβλημα ράγοντας λήψης απομε τη Black Friday, αφάσεων. Αν και ο συμπό την οπτική του οιπεριφορικός στόχος κονομολόγου, είναι ενός ατόμου μπορεί να ότι κάθε κίνητρο που χαρακτηριστεί ως μεγιένας καταναλωτής θα στοποίηση της ευτυχίμπορούσε ενδεχομέας, η επίτευξη αυτού νως να έχει να συμτου στόχου απαιτεί συμετάσχει (η υπόσχεση νεισφορές από διάφοενός πολύ καλού ρες περιοχές του εγκεdeal, όπως τηλεοράφάλου. σεις και υπολογιστές) Στέργιος Χατζηστέρείτε είναι σε μεγάλο Εν ολίγοις, το βασικό βαθμό απατηλό, είτε μήνυμα της οικονομικής συμπεριφοράς είναι ότι οι άν- αντισταθμίζεται από αντικίνητρο, από την άλλη θρωποι είναι σκληροί συνδεδεμένοι για να κάνουν λάθη πλευρά. Αυτό έχει παρατηρηθεί σε όλες τις χώρες κρίσης και χρειάζονται μια ώθηση για να λάβουν απο- που εφαρμόζεται ο θεσμός. φάσεις που είναι προς το καλύτερο συμφέρον τους. Η κατανόηση του πού πάει στραβά μπορεί να βοηθήσει Δεν είμαστε τόσο λογικοί όσο νομίζουμε τους ανθρώπους να πάνε σωστά. Αυτή η προσέγγιση συμπληρώνει και ενισχύει το μοντέλο ορθολογικής επι- Το τελετουργικό της Black Friday για κάμπινγκ έξω λογής. στη μέση της νύχτας, που περιμένεις το κατάστημα

Και πάμε τώρα στην Black Friday Αυτή η (πολύ αμερικανική) γιορτή εκμεταλλεύεται τον τρόπο ζωής μας, «πατώντας» πάνω στο υπερκαταναλωτικό πρότυπο συμπεριφοράς.

Δεν αποτελεί έκπληξη, ότι πέρυσι στην Ελλάδα, παρατηρήθηκε ακόμη και επταπλασιασμός των πωλήσεων σε ορισμένα καταστήματα, ενώ φέτος (Black Friday 2017) κάποια εμπορικά κέντρα συγκέντρωσαν τόσο κόσμο, όσος ο πληθυσμός μια μεσαίας ελληνικής πόλης. Η απρόσμενη επιτυχία της Black Friday στην Ελλάδα έχει να κάνει με το γεγονός ότι οι έλληνες είναι επιρρεπείς σε ξενόφερτες μόδες. Ή μήπως όχι;

λιανικής πώλησης για να ανοίξει, έχει ισχυρό αποτέλεσμα μύησης. Ολόκληρο το σημείο της αναμονής στην είσοδο σε αδελφότητες ή αποκλειστικούς συλλόγους είναι να δημιουργηθεί μια ακόμα ισχυρότερη δέσμευση (με το προϊόν προφανώς). Σας παραπέμπω στην ταινία «Fight Club» και στην διαδικασία μύησης των μελών στην αδελφότητα. Ο πόνος και ο αγώνας σε αυτή τη διαδικασία για ψώνια κάνουν τις συμφωνίες να φαίνονται πολύ πιο ελκυστικές. Βεβαίως, η απώλεια του ύπνου, είτε πρόκειται για δοκιμασία είτε για οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα, δεν είναι ποτέ ιδανική και σίγουρα δεν βοηθάει όταν η δραστηριότητα συνεπάγεται τη δαπάνη πολλών χρημάτων.

Με την άνοδο της Συμπεριφορικής Χρηματοοικονομικής, οι έμποροι λιανικής πώλησης και οι καταναλωτές έχουν συνειδητοποιήσει ότι η μέρα αυτή είναι η καλύτε- Ο DanAriely, οικονομολόγος και καθηγητής ψυχορη ημέρα για παράλογη συμπεριφορά. Δεν μιλάμε για λογίας στο πανεπιστήμιο Duke, εξηγεί πόσο «ποαπλές τεχνικές ώστε μικρά παιδιά να κλαίνε μέχρι να νάει» για εμάς να ξοδέψουμε τα πρώτα 20$, >>

e-Nήσος Κως

αλλά πόσο εύκολο είναι να ξοδέψουμε10$, 20$, ή ακόμα και άλλα 100$ μετά την αρχική αγορά. Το ποσό του πόνου που βιώνουμε πραγματικά μειώνεται με κάθε επιπλέον δολάριο μετά την αρχική πράξη. Αυτή η παράλογη συμπεριφορά έχει επίσης μια τάση να μας κάνει να υποθέσουμε ότι όλες οι "πωλήσεις" είναι εξαιρετικές ευκαιρίες.

Σκόπιμη σπανιότητα:

Αυτό συμβαίνει όταν ένα κατάστημα επιχειρεί να προκαλέσει ενδιαφέρον για ένα εμπόρευμα, ισχυριζόμενο ότι η ποσότητα είναι περιορισμένη, πράγμα που μας κάνει να πιστεύουμε ότι παίρνουμε κάτι πολύτιμο. Πρόκειται για ένα βασικό συστατικό του παραπλανητικού μάρκετινγκ το οποίο χρησιμοποιείται κατά κόρον την ημέρα αυτή.

Όπως εξηγεί ο Dan Ariely στο βιβλίο του, Predictably Irrational, "Όλοι κάνουμε τους ίδιους τύπους λαθών ξανά και ξανά, λόγω της βασικής καλωδίωσης του εγ- Η πλάνη του αφανούς κόστους: Όπως επισημαίνει ο κεφάλου μας". Derek Thompson, πολλοί αγοραστές παραβλέπουν τα μη μετρησιμα κόστη της Black Friday (καύσιμα, Αυτό ισχύει και για τις αγορές στις υπόλοιπες 364 ημέρες στάθμευση, εγγυήσεις αποζημιώσεις). Για τον χρόνο του έτους. Αλλά στη Black Friday, οι ορθολογικές ικανό- αναμονής στην ουρά, ούτε λόγος! τητες λήψης αποφάσεων είναι οι πιο αδύναμες, αφού τα καταστήματα κάνουν ό,τι μπορούν ώστε να μεγιστοποι- Οι καταναλωτές θέλουν να πιστεύουν ότι εξοικονοήσουν τα λάθη μούν χρήμαμας. Πάμε να τα κατά την δούμε μερικές Black Friday, παγίδες: γι' αυτό χρησιμοποιούν Το δόλωμα: μόνο την εξοικονόμηση ανά προϊΤο δόλωμα είόν για τον ναι ένα αντικείυπολογισμό μενο μεγάλης των ωφεληαναγνωρισιμόμάτων τους. τητας (συνήθως Αλλά σε απόμια τηλεόραση λυτες μονάή κάποια συδες, συχνά σκευής ευρείας δεν είναι ποκατανάλωσης) λύ καλή συμπου οι λιανοπωφωνία. λητές διαφημίΑνορθόδοξη κλιμάκωση: ζουν με εξαιρετικά χαμηλό κόστος. Αυτά τα πράγματα τα ονομάζουμε "ηγέτες με απώλειες", αλλά σπανίως πωλούνται πραγματικά με ζημία. Πιο συχνά, πωλούνται σε Οι άνθρωποι είναι κακοί, στο να συνειδητοποιτιμές πάνω από το κόστος για να σας φέρουν στο κατά- ήσουν πότε πρέπει να εγκαταλείψουν τις μη κερστημα, όπου θα αγοράσετε περισσότερα πράγματα που δοφόρες προσπάθειες. Αυτό συμβαίνει πολύ στη διατιμώνται σε κανονικά επίπεδα υψηλού περιθωρίου. Black Friday. Αν έχετε ήδη κάνει την αρχική, κακή επένδυση να ξυπνήσετε από τα άγρια χαράματα, Αυτό είναι και το μυστικό της Black Friday: δεν αγορά- οδηγώντας στο εμπορικό κέντρο, την εύρεση πάρζετε ποτέ μόνο την τηλεόραση. Αγοράζετε τα επιχρυσω- κινγκ και να περιμένετε στην ουρά για ένα κατάστημα να ανοίξει, θα είστε διατεθειμένοι να αγομένα καλώδια HDMI, το φανταστικό κιτ τοίχου (με το κόστος εγκατάστασης), την ακριβή ταινία τροφοδοσίας ράσετε περισσότερα από όσα αρχικά θέλατε. Μετά και το παιχνίδι Playstation που είναι προσεκτικά τοπο- από τόσο κόπο, τι είναι μερικά ευρώ παραπάνω; θετημένο δίπλα . Όταν θα κοιτάξετε σπίτι σας, τυχόν κέρδη που μπορεί να έχετε κάνει στην ίδια την τηλεόραση Ανοσία στον πόνο: έχουν εξαφανιστεί. Σε έρευνα του 2007 που ονομάζεται «Neural PredicΑκόμη και αυτό να μην συμβαίνει, ειδικά στα προϊό- tors of Purchases» κατά την οποία σαρώθηκαν οι εγντα τεχνολογίας θα καταλάβετε πολύ σύντομα, ότι το κέφαλοι των αγοραστών έδειξε πόσο βαθιά παράλοκατάστημα προσπαθούσε να ξεστοκάρει, γι αυτό και γη είναι η διαδικασία αγοράς. Οι ερευνητές >> τα... «σκότωνε»!

14 διαπίστωσαν ότι αν ένας αγοραστής έβλεπε μια τιμή που ήταν χαμηλότερη από το αναμενόμενο, το μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη λήψη αποφάσεων φωτιζόταν, ενώ υψηλότερη τιμή από την αναμενόμενη προκαλούσε στο τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τον πόνο, τρομερή σύγχυση.

e-Nήσος Κως

Κάντε download & αποθηκεύστε ή εκτυπώστε τα νέα ψηφιακά περιοδικά μας! Περισσότερες λεπτομέρειες στο email: periodikonisos@gmail.com

Η δραστηριότητα του εγκεφάλου λοιπόν, έπαιζε καθοριστικό παράγοντα, στο αν τελικά οι αγοραστές κατέληξαν να αγοράζουν τα προϊόντα ή όχι.

Οι οικονομολόγοι συνήθως σκέφτονται τους καταναλωτές σαν μια ομάδα ανθρώπων που λένε στον εαυτό τους: «Θα μου δημιουργήσει μεγαλύτερη ευχαρίστηση η αγορά αυτής της τηλεόρασης με 179,99 € τώρα, ή το να έχω το ίδιο ποσό στον τραπεζικό μου λογαριασμό και να το χρησιμοποιήσω μελλοντικά για να αγοράσω κάτι άλλο»; - Αλλά μελέτη του 2007 δείχνει ότι οι αγοραστές, στην πραγματικότητα, δεν συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο καθόλου. Αντιθέτως, επιλέγουν ανάμεσα στην άμεση ευχαρίστηση και τον άμεσο πόνο. Αυτό εξηγεί γιατί, στη Black Friday, οι λιανοπωλητές βγάζουν κάθε κόλπο από το τσεπάκι τους ώστε να ελαχιστοποιήσουν τον άμεσο πόνο της αγοράς: Στιγμιαίες εκπτώσεις, εταιρικές πιστωτικές κάρτες με μοναδικές εκπτώσεις, σχέδια πολυετούς αποπληρωμής και παρόμοια. Το πρόβλημα, φυσικά, είναι ότι αυτές οι μέθοδοι βραχυπρόθεσμης αναισθησίας έχουν συχνά μακροπρόθεσμες συνέπειες - όπως αστρονομικά υψηλά επιτόκια και κρυφές αμοιβές!

Εξορθολογισμός μετά την αγορά:

Όταν έχουμε αγοράσει κάτι ακριβό, τείνουμε να παραβλέπουμε τα ελαττώματα του για να δικαιολογήσουμε την απόφασή μας. Της Black Friday, η επένδυση είναι κάτι περισσότερο

από οικονομική , αφού έχουμε σταθεί στην ουρά για ώρες, ή μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή μας προκειμένου να δειγματίσουμε προϊόντα και να είμαστε έτοιμοι. Αυτή η υπερβολική επένδυση οδηγεί τους καταναλωτέςνα κατέχουν πολλά πράγματα, που είτε δεν τους ευχαριστούν ή τους είναι παντελώς άχρηστα και τα οποία τα αγόρασαν μόνο και μόνο επειδή ήταν πάμφθηνα. (Σας θυμίζει κάτι;)

Ανάμεσα στα πωλησιακά κόλπα των μεγάλων εταιριών και των δικών σας γνωστικών ελαττωμάτων, η μάχη είναι άνιση και το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν έχετε σχεδόν καμία πιθανότητα να εξοικονομείτε χρήματα ή να λάβετε λογικές αποφάσεις. Συμπερασματικά, αν αποφασίσετε να ψωνίζετε σε συστηματική βάση την ημέρα αυτή, καλό θα ήταν να κάνετε εντατική έρευνα αγοράς, να δισταυρώνετε πληροφορίες και να γνωρίζετε επακριβώς τα χαρακτηριστικά του προϊόντος που θέλετε να αγοράσετε. Η χρήση των κοινωνικών μέσων δικτύωσης και του διαδικτύου μπορούν να σας βοηθήσουν να πραγματοποιήσετε μια πολύ καλή αγορά. Παρ’ όλα αυτά, είμαστε ακόμα ευαίσθητοι σε παράλογες συμπεριφορές που μπορεί να βλάψουν πραγματικά το πορτοφόλι μας. Αν πέσετε στην “λούμπα” της Black Friday, χωρίς ξεκάθαρο σχεδιασμό, κάτι μου λέει ότι δεν θα βγείτε κερδισμενοι. Φυσικά, λέγοντάς σας να μείνετε μακριά από την Black Friday, μέσω της αντίστροφης ψυχολογίας, ίσως να κάνετε το αντίθετο από αυτό που σας λέω (reactancebias) και να θέλετε να ψωνίσετε ακόμη πιο έντονα. Σε αυτή την περίπτωση, καλή τύχη. Θα την χρειαστείτε!

Πηγές:

• Black Friday: The Behavioral Economics Behind the Insanity, by Kevin D. Gomez • Why Black Friday Is a Behavioral Economist’s Nightmare ,By Kevin Roose • «Γιατί οι άνθρωποι πιστεύουν σε παράξενα πράγματα;» , MichaelShermer Πανεπιστημιακές Εκδόσεις Κρήτης • 7 Ways Black Friday Messes With Your Mind ,By Troy Campbell • Black Friday Meets Behavioral Economics, by Steve Wendel

e-Nήσος Κως

Περίοδος Χριστουγέννων... T ί πρέπει να προσέξουμε;

αρκετοί οδηγοί παρασύρονται και πίνουν ένα παραπάνω ποτηράκι αλκοόλ με - πολλές φορές - τραγικά ΒΙΟΠΑΘΟΛΟΓΟΣ αποτελέσματα. Στην Ελλάδα, τα τροχαία ατυχήματα ΜΙΚΡΟΒΙΟΛΟΓΟΣ αποτελούν σύμφωνα με τα στατιστικά, την 1η αιτία pkouzoukas@yahoo.gr θανάτου σε ηλικίες 19-39 ετών, ενώ υπολογίζεται ότι Γρηγορίου Ε’ 51 πάνω από το 50% των θανατηφόρων τροχαίων οφείλεται στην κατανάλωση αλκοόλ και άλλων ουσιών. Η διατήρηση του βάρους σου κατά τη διάρκεια των Χριστου- Παρά την τραγική διαπίστωση, πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν αλκοολούχα ποτά πριν την οδήγηση, γεννιάτικων διακοπών είναι κάτι αρκετά δύσκολο, καθώς η αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο τόσο για τον εαυτό τους όσο και για τους συνεπιβάτες τους, ή άλλους αθώους πρόσλη-ψη 1,5-2 κι-λών κατά ανθρώπους που χρησιμοποιούν το οδικό δίκτυο. Δυτην περίοδο αυτή, αποτελεί σύστυχώς, κάποιοι υιοθετούν μύθους όπως για παράδεινηθες φαινόμενο. Άλλωστε οι ημέρες των Χριστουγέννων - όπως έχουμε ξανά επι- γμα ότι η κατανάλωση σοκολάτας η καφέ μετά την οινοποσία, καλυτερεύει την κατάσταση του οδηγού. σημάνει - αποτελούν την πλέον γιορτινή και λαμΑυτό όμως είναι μύθος, γιατί έρευνες έχουν δείξει ότι περή εποχή του χρόνου, η οποία προσφέρεται για τίποτα δεν μπορεί να εξουδετερώσει τις δράσεις του καλοπέραση και διασκέδαση. Τι πρέπει όμως να αλκοόλ στον εγκέφαλο, οι οποίες μειώνουν τις ικανόπροσέξουμε για να μην το... παρακάνουμε; τητες κρίσης, αποφάσεων και συντονισμού. Η δυσλει• Διατροφή τουργία του εγκεφάλου ξεΗ υψηλή χοληστερόλη οφείκινά λίγο μετά την κατανάλεται σε διατροφή πλούσια λωση του αλκοόλ και διαρσε ζωικά λιπαρά, οπότε θα κεί για 12 ώρες περίπου. Δεν πρέπει να αποφεύγονται: υποτιμάμε λοιπόν το αλκοαλλαντικά, παχιά κρέατα, όλ. Και η μικρή ποσότητα παχιά τυριά, γλυκά, κρέμα μπορεί να είναι καταστρογάλακτος, πλήρες γάλα, φική, ειδικά όταν συνδυάζεπλήρες γιαούρτι, ζωικό βούται με την φυσιολογική κούτυρο και όποιο τρόφιμο τα ραση της νύχτας. Εάν έχετε περιέχει αυτά. Επιπλέον, η καταναλώσει αλκοόλ, μην υπερβολική ποσότητα υδαοδηγήσετε. αφήστε το όχητανθράκων στη διατροφή μα σας και ζητήστε από κάποιον φίλο/η που δεν έχει του ατόμου αυξάνει την τι- μή των τριγλυκεριδίων. πιει, να σας μεταφέρει, ή απλά πάρτε ένα ταξί. Τρόφιμα που αυξάνουν το σάκχαρο είναι τα εξής: αμυλούχα, ό,τι φτιάχνεται με αλεύρι όλων των ειδών (ψωμί, φρυγανιές, παξιμάδια, πίτες, γλυκά), ρύζι, πα- • Κάπνισμα Αν δεν μπορείτε να το "κόψετε", καλό θα ήταν να το τάτες, μακαρόνια, γάλα, γιαούρτι, όσπρια, φρούτα, φρουτοχημοί, κομπόστες, ζελέ φρούτων, ζάχαρη, μέλι, περιορίσετε στο ελάχιστο. Ο συνδυασμός: βεβαρηφρουκτόζη, λαχανικά και βέβαια σε μεγάλη ποσότη- μένο ιατρικό ιστορικό, υπερβάλλον βάρος, (κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς), μεγάλη κατανάλωση αλτητα, αλκοόλ και ό,τι περιέχει τα παραπάνω. κοόλ, τυχόν αρτηριακή υπέρταση και κάπνισμα προδιαθέτουν την εμφάνιση ή την επιδείνωση νοσημά• Γλυκά Προτιμήστε μελομακάρονα και δίπλες σε σύγκριση με των όπως: έμφραγμα, εγκεφαλικό ή στεφανιαία νόσο και μάλιστα χωρίς να είναι απόλυτο κριτήριο το νεκουραμπιέδες, τσουρέκια και κουλουράκια και αυτό γιατί οι περισσότερες θερμίδες των γλυκών προέρχον- αρό της ηλικίας. Προσοχή, κανένα φαγητό και κανένα γλυκό δεν είναι απαγορευμένο, αρκεί να καταται από το λίπος και όχι από τη ζάχαρη. ναλώνεται στην ποσότητα και με τη συχνότητα που πρέπει, στα όρια μιας ισορροπημένης διατροφής. Ά• Αλκοόλ ρα πάνω απ' όλα μέτρο, για να μπορέσουμε και φέτος Περίοδος που χαρακτηρίζεται από την υπερβολική να ζήσουμε πραγματικά ευτυχισμένα και ζεστά Χρικατανάλωση αλκοόλ. Προτιμήστε το κόκκινο κρασί, το οποίο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, αντί στούγεννα (χωρίς "παρατράγουδα"), με τα αγαπημέΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ! για άλλα αλκοολούχα ποτά. Τις γιορτινές αυτές μέρες να μας πρόσωπα.

Παναγιώτης Ν.Κουζούκας

Γενικός Οδηγός Πρώτων Βοηθειών

EDITORIAL: Το Παράρτημα της Ελληνικής Ομάδα

Διάσωσης (Ε.Ο.Δ.) Βόρειου Συγκροτήματος Δωδεκανήσων, με έδρα την Κω, συμμετέχει και σε αυτό το τεύχος μας με τη συνέχεια (μέρος 2ο) ενός άκρως ενημερωτικού άρθρου σχετικά με τις πρώτες βοήθειες. Ένα άρθρο με πληροφορίες, που μπορούν να σώσουν ζωές! Τους ευχαριστούμε πολύ και πάλι για τη συμμετοχή τους.

e-Nήσος Κως

μέρος 2 ο

Η ΑΛΥΣΙΔΑ ΤΗΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ

Ο καθοριστικός παράγοντας για την αποκατάσταση της αυτόματης καρδιακής λειτουργίας και την επιβίωση του ασθενούς είναι, χωρίς αμφιβολία, το μεσοδιάστημα από την κατάρρευση του ΚΑΡΔΙΟΠΝΕΥΜΟΝΙΚΗ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ ασθενούς μέχρι την έναρξη των προσπαθειών αναζωογόνησης. ΟΡΙΣΜΟΙ Όσο πιο σύντομο είναι αυτό το χρονικό διάστημα τόσο καλύτερη προβλέπεται η έκβαση του ασθεΟ όρος καρδιακή ανακοπή αναφέρεται στο σταμάτημα νούς. Την επίσπευση της αναζωογόνησης έχει της καρδιακής μηχανικής δραστηριότητας, δηλαδή στη στόχο να καλύψει η αλυσίδα της επιβίωσης με: μη εξώθηση αίματος από την καρδιακή αντλία. ● Την αναγνώριση πρόωρων συμπτωμάτων, την έγΟ όρος καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (cardiopulκαιρη ενεργοποίηση του συστήματος (προ)νοσοκοmonary resusciμειακής εtation, CPR) με πείγουσας συντετμημένη ιατρικής και ονομασία στην την πρώιμη Ελλάδα αναγνώριση ΚΑΡΠΑ, ανατου βαρέως φέρεται στην πάσχοντος επείγουσα αντιασθενούς και μετώπιση που την παραποαπαιτείται, για μπή του σε να υπερνικηθεί πιο εξειδιη ανεπάρκεια κευμένα εντης κυκλο- φορίας και της αναπνοής. Ο όρος “Βασική δονοσοκομειακά επίπεδα φροντίδας Υποστήριξη της Ζωής” αναφέρεται στη διατήρηση του αεραγωγού (αναπνοής) και την υποστήριξη της αναπνο- ● Την έγκαιρη εφαρμογή βασικής υποστήριξης της ής και της κυκλοφορίας χωρίς τη χρησιμοποίηση άλλου ζωής (ΚΑΡΠΑ) εξοπλισμού, εκτός από μια απλή συσκευή αεραγωγού ή ένα προστατευτικό κάλυμμα. ● Την έγκαιρη απινίδωση και εφαρμογή των πρωτοκόλλων εξειδικευμένης υποστήριξης της ζωής Η βασική υποστήριξη της ζωής περιλαμβάνει: ● Την έγκαιρη εισαγωγή στον κατάλληλο χώρο (π.χ. ● Την αρχική αξιολόγηση του ατόμου, το οποίο κατέρ- ΜΕΘ) για τη χορήγηση φροντίδων μετά την αναζωορευσε γόνηση ● Τη διατήρηση της βατότητας του αεραγωγού και την Ακολουθία ενεργειών στην Αναζωογόνηση τοποθέτηση του πάσχοντος, ο οποίος αναπνέει αλλά δεν έχει συνείδηση, σε θέση ανάνηψης Ελέγξτε αν το θύμα αντιδρά ● Τον αερισμό του πάσχοντος, ο οποίος δεν αναπνέει, με 1. Γονατίζουμε δίπλα στο θύμα, τα γόνατά μας ανοιτον εκπνεόμενο αέρα του διασώστη (εμφυσήσεις ανακτά στο ύψος των ώμων του. Κουνήστε ελαφρά τους ζωογόνησης στους πνεύμονες του θύματος) ώμους του και πείτε δυνατά: «Είστε καλά;» ● Τις θωρακικές συμπιέσεις του πάσχοντος ώστε να κυκλοφορήσει το αίμα στα ζωτικά όργανα

2. Φωνάξτε βοήθεια

e-Nήσος Κως

3. Χαλαρώστε το σφιχτό ρουχισμό γύρω από το λαιμό. σήσεις. Πιέστε και κλείστε το μαλακό μέρος της μύτης του με τον αντίχειρα και το δείκτη. Αφήστε να ανοίξει 4. Ελευθερώστε τον αεραγωγό κάνοντας έκταση της κε- λίγο το στόμα του θύματος, αλλά διατηρήστε το σαγόφαλής και σηκώνοντας το πηγούνι. νι ανυψωμένο. Πάρτε βαθιά ανάσα και τοποθετήστε τα χείλη σας γύρω από το στόμα του, φροντίζοντας να 5. Απομακρύνετε κάθε εμφανές εμπόδιο από το στόμα, έχετε καλή στεγανότητα. Φυσήξτε σταθερά μέσα στο καθώς και τις χαλαρές οδοντοστοιχίες, αλλά αφήστε στόμα του, προσέχοντας αν ανυψώνεται ο θώρακας. Η τις καλά στερεωμένες οδοντοστοιχίες στη θέση τους. διαδικασία εμφύσησης θα πρέπει να διαρκεί δύο περίπου δευτερόλεπτα. 6. Έλεγχος αναπνοής: Κοιτάξτε, ακούστε και αισθανθείτε την αναπνοή: Απινίδωση ● Ψάξτε για κινήσεις του θώρακα

● Πλησιάστε το αυτί σας στο στόμα για αναπνευστικούς ήχους

● Προσπαθήστε να αισθανθείτε τον αέρα στο μάγουλο σας

Είναι η απευθείας χορήγηση συνεχούς ηλεκτρικού ρεύματος (shock) δια μέσου του μυοκαρδίου με εξωτερικά ή εσωτερικά ηλεκτρόδια, που έχει ως αποτέλεσμα την αποπόλωση του μυοκαρδίου και την επάνοδο σε λειτουργία της καρδίας.

● Κοιτάξτε, ακούστε και αισθανθείτε για 10 δευτερόλεπτα πριν αποφασίσετε ότι δεν υπάρχει αναπνοή. Αν το θύμα δεν αναπνέει

● Τηλεφωνήστε για βοήθεια. (Ε.Κ.Α.Β)

● Επιστρέψτε κοντά στο θύμα και γυρίστε το σε ύπτια θέση. Βεβαιωθείτε ότι βρίσκεται επάνω σε σκληρή επίπεδη επιφάνεια ● Ελευθερώστε τον αεραγωγό με έκταση της κεφαλής και ανύψωση του πηγουνιού

● Ξεκινήστε συμπιέσεις του θώρακα: Τοποθετήστε τη βάση της παλάμης του ενός χεριού στο κέντρο του θώρακα και τη βάση της παλάμης του άλλου χεριού πάνω από το πρώτο πλέκοντας τα δάκτυλα μεταξύ τους. Τεντώστε τους αγκώνες και φέρτε τους ώμους κάθε-τα πάνω από το θώρακα του ασθενή. Πιέζουμε το στέρνο 5-6 εκατοστά και στη συνέχεια το αφήνουμε να χαλαρώσει πλήρως προσέχοντας όμως ώστε να μη χάνεται η επαφή των χεριών με το θώρακα του ασθενή. Η συχνότητα των συμπιέσεων πρέπει να είναι 100 με 120 ανά λεπτό

Πνιγμονή

Οξεία απόφραξη των αεροφόρων οδών σε ενήλικες συνήθως συμβαίνει κατά τη διάρκεια κάποιου γεύματος. Σε ένα παιδί μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια του φαγητού ή στο παιχνίδι (να εισροφήσει κάποιο μικρό αντικείμενο με το οποίο παίζει). Όταν το θύμα έχει τις αισθήσεις του

Αν το θύμα μπορεί να αναπνεύσει και να βήξει δυνατά, τότε υπάρχει μερική μόνο απόφραξη. Ο βήχας είναι το πιο αποτελεσματικό μέτρο από οποια-δήποτε άλλη βοήθεια, γι’ αυτό και παροτρύνουμε το θύμα να βήχει συνεχώς ● Μετά από 30 συμπιέσεις, κάντε έκταση της κεφαλής, μέχρι να βγει το ξένο σώμα. Αν δεν μπορεί να μιλήσει ανυψώστε το πηγούνι, και χορηγήστε 2 πλήρεις εμφυ- ή να βήξει, πιάνει το το λαιμό του, γίνεται >>

e-Nήσος Κως

κυανωτικός και καταβάλλει τρομερές προσπάθειες για να αναπνεύσει, τότε δώστε πέντε χτυπήματα ανάμεσα στις ωμοπλάτες του θύματος με τη βάση της παλάμης σας, γέρνοντας το μπροστά.

Αν δε βγει, σταθείτε πίσω από το θύμα και εφαρμόστε πέντε κοιλιακές πιέσεις – ωθήσεις μεταξύ στέρνου και κοιλιάς κάνοντας γροθιά τα χέρια. Το ξένο σώμα μ’ αυτό τον τρόπο πετάγεται προς τα έξω. Η μέθοδος αυτή έχει πολύ καλά αποτελέσματα Αν δεν έχετε επιτυχία με την πρώτη φορά επαναλάβετε τον κύκλο. Αν είστε μόνοι σας και πνιγείτε μπορείτε να εφαρμόσετε το χειρισμόστον εαυτό σας στηρίζοντας το κάτω μέρος του στέρνου σας στην πλάτη μιας καρέκλας ή σε άλλο αντικείμενο και να επιτύχετε τις ωθήσεις, όπως θα σας τις έδινε κάποιος άλλος με τη γροθιά του. Όταν το θύμα είναι έγκυος γυναίκα με σοβαρή απόφραξη αεραγωγού καταφεύγουμε μόνο σε θωρακικές συμπιέσεις με την επίπεδη πλευρά της γροθιάς μας. Αν το θύμα είναι αναίσθητο ελέγξτε αν αναπνέει και εφαρμόστε τα βήματα της ΚΑΡΠΑ.

θεωρούν ότι το άτομο δεν είναι βιώσιμο, εκτός εάν είναι πρόδηλες ότι το άτομο έχει πεθάνει από ώρα. 1. Άμεση κλήση του ΕΚΑΒ.

2. Προσεκτική ανάσυρση του θύματος από το νερό το ταχύτερο δυνατόν. ● Ο ασθενής πρέπει να ανασυρθεί από το νερό με ιδιαίτερη προσοχή

● Η ανάσυρση πρέπει πάντα να γίνεται με τη χρήση βοηθητικών μέσων (σανίδας. σωσίβια κ.λ.π.), ώστε να εξασφαλίζεται η ασφάλεια μας. 3. Ακινητοποίηση του αυχένα. Ο αυχένας πρέπει να ακινητοποιηθεί προσεκτικά, εάν ο ασθενής έχει κάκωση στο πρόσωπο ή στο κρανίο.

4. Οξυγόνωση θύματος – Εξασφάλιση βατότητας αεραγωγού. Η διόρθωση των αερίων αρτηριακού αίματος είναι η πρώτη προτεραιότητα. Εάν ο ασθενής δεν αναπνέει:

Μετά απο κάθε χειρισμό πνιγμονής ο παθών χρήζει ιατρικής παρακολούθησης. ● Άμεση έναρξη αναπνοής στόμα με στόμα .Αναπνοή διάσωσης (Rescue breathing) 5 εμφυσήσεις. ΦυσήξΠΝΙΓΜΟΣ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ τε σταθερά μέσα στο στόμα του, προσέχοντας αν ανυψώνεται ο θώρακας. Με τον όρο «πνιγμός» ορίζεται ο θάνατος που οφείλεται σε ασφυξία κατά τη βύθιση σε ένα υγρό μέσο, συνήθως ● Εάν είναι ανάγκη, καρδιακές συμπιέσεις. νερό, ή εντός 24 ωρών από τη βύθιση. Ως «παρ’ ολίγον πνιγμός» ορίζεται ένα επεισόδιο βύθισης στο νερό ικαΕάν ο ασθενής έχει αυτόματη αναπνοή: νής σοβαρότητας να απαιτήσει ιατρική φροντίδα και το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε νοσηρότητα και θάνατο ● Εξασφάλιση βατότητας αεραγωγού (μετά την παρέλευση 24ώρου από το συμβάν). 2 λεπτά μετά τη βύθιση το θύμα χάνει τις αισθήσεις του. ● Άμεση χορήγηση οξυγόνου 100% μέσω μάσκας (εάν είναι διαθέσιμη) Αρκούν 10 εκ. νερό για να κινδυνέψει ένα βρέφος από πνιγμό. ● Εάν είναι διαθέσιμη, συνεχής μη επεμβατιΟ ΘΑΝΑΤΟΣ ΕΠΕΡκή παλμική οξυμετρία. ΧΕΤΑΙ ΣΕ 3 ΕΩΣ 4 Συγχρόνως με την ΛΕΠΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ προσπάθεια οξυγόνωΣΤΙΓΜΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑσης πρέπει να αρχίζει ΒΥΘΙΣΗΣ. η επαναθέρμανση του θύματος. Τα βρεγμένα Αντιμετώπιση στον ρούχα πρέπει να ατόπο του ατυχήματος: φαιρούνται, πριν το θύμα τυλιχθεί σε θερΟι παρευρισκόμενοι μαινόμενες κουβέρτες. ΔΕΝ πρέπει ποτέ να Οι προσπάθειες >>

e-Nήσος Κως

ανάνηψης πρέπει να συνεχίζονται μέχρι η θερμοκρασία του σώματος να γίνει σχεδόν φυσιολογική.

γουλο του, τραβήξτε το πόδι που βρίσκεται απέναντι σας, ώστε να κυλήσει στο πλάι προς το μέρος σας

Η θέση ανάνηψης διατηρεί ανοικτό τον αεραγωγό σε αναίσθητο θύμα που αναπνέει φυσιολογικά, προλαβαίνει την απόφραξη του αεραγωγού από τη γλώσσα και επιτρέπει την έξοδο υγρών από το στόμα.

● Τοποθετήστε το υπερκείμενο πόδι, ώστε το ισχίο και το γόνατο να είναι λυγισμένα σε ορθές γωνίες

Θέση ανάνηψης ή Πλάγια Θέση

Καθώς αξιολογείτε ένα θύμα και:

● Ανταποκρίνεται: αφήστε το όπως το βρήκατε, μάθετε τι συμβαίνει και επαναξιολογείτε συχνά

● Εκτείνετε την κεφαλή προς τα πίσω για να βεβαιωθείτε ότι ο αεραγωγός παραμένει ανοικτός

● Επαναξιολογείτε ανά τακτά χρονικά διαστήματα την αναπνοή

ΥΠΟΘΕΡΜΙΑ

Υποθερμία ονομάζουμε την γενικευμένη κατάσταση ● Είναι αναίσθητο, αλλά αναπνέει φυσιολογικά: Εφα- στην οποία περιέρχεται ο οργανισμός του ανθρώπου ρμόστε τη θέση ανάνηψης μετά από εκτεταμένη έκθεση σε ψύχος. Συμβαίνει όταν η κεντρική θερμοκρασία του σώματος πέσει κάτω από ΠΡΟΣΟΧΗ: Δε χρησιμοποιούμε τη θέση ανάνηψης σε τους 35οC επειδή το σώμα δεν μπορεί να παράγει τόση άτομο με υποψία κάκωσης αυχένα ή της σπονδυλικής θερμότητα, όση χάνουμε στο περιβάλλον γύρω μας. στήλης. Σε περίπτωση όμως που θα πρέπει να αφήσουμε ένα τραυματία για κάποιο λόγο, είναι προτιμότερο Αντιμετώπιση: να τον φέρουμε σε θέση ανάνηψης προσεκτικά, παρά H καλύτερη μέθοδος αντιμετώπισης είναι η πρόληψη! να τον αφήσουμε σε μία θέση που το ενδεχόμενο εισρόφησης θα είναι και θανατηφόρο. Η θέση ανάνηψης πρέπει να είναι σταθερή, σχεδόν πραγματικά πλάγια θέση με το κεφάλι στηριζόμενο και χωρίς καμία πίεση στον θώρακα έτσι ώστε να μην εμποδίζεται η αναπνοή. ● Αφαιρέστε τυχόν γυαλιά οράσεως του θύματος

● Γονατίστε πλάι στο θύμα και βεβαιωθείτε ότι και τα δύο του πόδια βρίσκονται σε ευθεία γραμμή

● Τοποθετήστε το χέρι του θύματος που είναι προς την πλευρά σας, σε ορθή γωνία με το υπόλοιπο σώμα και τον αγκώνα λυγισμένο με την παλάμη προς τα επάνω

Όταν βλέπετε κάποιον στα πρώτα στάδια της υποθερμίας είναι σημαντικό να τον προλαβαίνετε τότε!

● Φέρτε το άλλο του χέρι πάνω από το στήθος του, κρατώντας το με το δικό σας, παλάμη με παλάμη και Σε αρχικά στάδια άμεση ενέργεια μας είναι, αφού κατοποθετήστε το στο μάγουλο που είναι προς την πλευ- λύψουμε το θύμα με αλουμινοκουβέρτες και αδιάβρορά σας χα (το κεφάλι να είναι πάντα καλυμμένο για να μειώσουμε έτσι την απώλεια θερμότητας), να το μετα● Με το άλλο σας χέρι, πιάστε και ανασηκώστε το πόδι φέρουμε το συντομότερο δυνατό σε κλειστό χώρο. που βρίσκεται στην απέναντι πλευρά λίγο πάνω από Εκεί, αφαιρούμε τα υγρά ρούχα και το σκεπάζουμε με το γόνατο, διατηρώντας το πέλμα του θύματος σε επα- στεγνά. Ιδιαίτερα το κεφάλι, το λαιμό, το στήθος, τις φή με το έδαφος μασχάλες και τη βουβωνική χώρα. ● Κρατώντας το χέρι του θύματος σε επαφή με το μάγουλο του, τραβήξτε το πόδι που βρίσκεται απέναντι

Αν το θύμα διατηρεί τις αισθήσεις, του δίνουμε να πιει ζεστά υγρά, να φάει κάτι και ίσως στα πρώτα >>

στάδια λίγη άσκηση για την παραγωγή θερμότητας να βοηθήσει (όχι σε μέτρια και σοβαρή υποθερμία)!

e-Nήσος Κως

● Βαριά ενδυμασία για την εξωτερική θερμοκρασία. ● Έλλειψη νερού ● Χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων ● Ιστορικό παλαιότερης θερμοπληξίας ● Υπέρβαρα άτομα ● Ερασιτέχνες απροπόνητοι αθλητές σε κοπιώδεις αθλητικές δραστηριότητες (π.χ σε μαραθώνιο) ● Έντονη εργασία κάτω από πολύ υψηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος

Σε βαριές περιπτώσεις η αναθέρμανση μπορεί να γίνει με άμεση σωματική επαφή με άλλο ζεστό ανθρώπινο σώμα ιδίως στη περιοχή του θώρακα, μέσα σε κουβέρτες. Πρέπει να γίνεται πλήρη μόνωση και εφαρμόζουμε ήπια θερμότητα στης προαναφερθείσες περιοχές. Εδώ σκοπός μας είναι να σταματήσουμε την πτώση της θερμοκρασίας και όχι τόσο η αναθέρμανση. Δίνουμε στο θύμα υγρό με λίγη ζάχαρη & προσπαθούμε να το κρατήσουμε ξύπνιο. Στα πρώτα σημεία και συμπτώματα θερμοπληξίας περιλαμβάνονται: Σε περίπτωση βαριάς υποθερμίας το θύμα είναι δυνατό να δίνει εντύπωση νεκρού χωρίς αρτηριακή πίεση, σφυγ- ● Τάση για λιποθυμία μό ή ακόμα και καρδιακούς ήχους. Σε τέτοιες περιπτώ- ● Πτώση της αρτηριακής πίεσης σεις δεν πρέπει να γίνονται εξωτερικές καρδιακές συμπι- ● Ταχύς αλλά αδύναμος σφυγμός έσεις, αλλά αναθέρμανση του θύματος. Τα παραπάνω ● Δυσκολία στην αναπνοή εμφανίζονται λόγω υποθερμικής καταστολής του μετα- ● Έντονη εφίδρωση βολισμού. Πολλά τέτοια θύματα συνέρχονται με λίγες ● Κράμπες κυρίως στους μύες της κοιλίας και των υπολειμματικές βλάβες! κάτω άκρων ● Παράξενη συμπεριφορά ΠΡΟΣΟΧΗ η αναθέρμανση του σώματος δε πρέπει να ● Ψευδαισθήσεις γίνει πολύ γρήγορα (π.χ. χρησιμοποιούμε ζεστά αντικεί- ● Σύγχυση μενα πετσέτες-κουβέρτες ή και χλιαρό νερό με προσοχή, ● Διέγερση για να μη δημιουργήσουμε εγκαύματα, καθ’ ότι το θύμα ● Αποπροσανατολισμός δεν έχει την αίσθηση της θερμότητας. ● Ναυτία ● Εμετοί ΠΟΤΕ δεν αναθερμαίνουμε την περιφέρεια(!!!) και δεν επιτρέπουμε το αλκοόλ, (αποφυγή καταστροφής ιστών), Αντιμετώπιση: το κάπνισμα και την καφεΐνη. ● Μεταφέρετε τον ασθενή, άμεσα, σε μέρος δροσερό, ευάερο και σκιερό ή αν είναι δυνατό σε αεριζόμενο ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ χώρο Η θερμοπληξία είναι η κλινική κατάσταση που χαρακτη- ● Τοποθετείτε τον ασθενή σε ύπτια θέση ρίζεται από επιμένουσα υπερθερμία, με σταθερή αύξηση ● Αφαιρείτε τα βαριά ρούχα, για να αερίζεται το σώτης θερμοκρασίας σώματος πάνω από 40,5°C και συνδυ- μα του άζεται με νευρολογική δυσλειτουργία. Είναι μια λειτου- ● Ψεκάστε το σώμα με δροσερό νερό (15°C). Η ργική διαταραχή του ανθρώπινου οργανισμού, που εμ- χρήση πάγου είναι καλό να αποφεύγεται αλλά θα φανίζεται όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι πρέπει να επιχειρείται αν η θερμοκρασία δεν πέφτει πολύ υψηλή και η σχετική υγρασία της ατμόσφαιρας εί- ● Χρησιμοποιείστε ανεμιστήρες ή οποιοδήποτε μέσο ναι πάνω από 70%, γεγονός που δυσκολεύει και εμποδί- μπορεί να διοχετεύσει αέρα με μεγάλη ταχύτητα. ζει την εξάτμιση του ιδρώτα και την αποβολή θερμότη- (Προσοχή στο συνδυασμό νερού και ανεμιστήρα! Κίνδυνος ηλεκτροπληξίας) τας του σώματος. ● Βάλτε τον ασθενή σε πλάγια θέση ώστε να είναι σε έκθεση μεγάλη επιφάνεια του δέρματός του στη ροή Πολλές μεταβλητές ενθαρρύνουν την ανάπτυξη της του αέρα θερμοπληξίας: ● Εννοείται ότι ειδοποιείτε το Ε.Κ.Α.Β. Ο θερμόπληκτος πολλές φορές χρειάζεται νοσηλεία σε Εντατική ● Ηλικία άνω των 65 ετών ● Καρδιακή ανεπάρκεια, χρόνια ασθένεια των νεφρών ή Μονάδα. Γενικά το 25% των πασχόντων θα πεθάνουν. Η έγτου ήπατος (ήπαρ=συκώτι) ● Χρήση αλκοόλ και άλλων κατασταλτικών φαρμάκων καιρη παρέμβαση μπορεί να ελαττώσει την θνητότητα. >> ● Μεγάλη ποσότητα τροφής

e-Nήσος Κως

ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ

καθησυχασθεί, να ξαπλώσει κάτω, ώστε να μην επεκταθεί η φωτιά προς το κεφάλι του και να κατασβήσουν αμέσως οι φλόγες. Η κατάσβεση των ενδυμάτων Το έγκαυμα είναι μια από τις περισσότερο σοβαρές κακώσεις του ανθρώπινου οργανισμού και οφείλεται επιτυγχάνεται με τη σφικτή περιτύλιξη του σώματος με στην καταστροφή του δέρματος και των υποκείμενων ένα επανωφόρι ή μια κουβέρτα, ώστε οι φλόγες να ιστών της περιοχής από την επίδραση φυσικών ή χημι- σβήσουν καθώς δε θα τροφοδοτούνται με οξυγόνο. κών παραγόντων, όπως είναι η θερμότητα, οι χημικές καυστικές ουσίες, το ηλεκτρικό ρεύμα και οι ακτινοβο- Στη συνέχεια διαβρέχονται τα ενδύματα με άφθονο νερό ή άλλο μη εύφλεκτο υγρό για την πλήρη κατάλίες. σβεσή τους και την ψύξη του δέρματος, ώστε το άτομο να ανακουφίζεται από τον πόνο. Τα υγρά ενδύματα Ελαφρά εγκαύματα Α΄ ή Β΄ βαθμού περιορισμένης ακολούθως πρέπει να αφαιρούνται, μόλις αρχίσουν εκτάσεως μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. να κρυώνουν. Τα καμένα ενδύματα που είναι κρύα Εγκαύματα Β΄ ή Γ΄ βαθμού, τα οποία έχουν έκταση και στεγνά δεν πρέπει να αφαιρούνται, επειδή είναι που υπερβαίνει το 10% της επιφανείας του σώματος, απαιτούν μεταφορά στο νοσοκομείο. Την έκταση του δυνατό να προκληθεί μόλυνση του εγκαύματος. εγκαύματος υπολογίζουμε, αν λάβουμε υπόψη ότι η Ακόμη, πρέπει να αφαιρούνται προσεκτικά τα δακτυπαλάμη έχει έκταση περίπου 1% της επιφάνειας του λίδια, το ρολόι, η ζώνη και τα ενδύματα που σφίγγουν σώματος την περιοχή του εγκαύματος πριν να αρχίσει να σχηματίζεται το οίδημα, οπότε θα είναι πολύ δύσκολη η ΕΛΑΦΡΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ: 1ου και 2ου βαθμού, με αφαίρεσή τους. Αν καίγονται τα ρούχα του ασθενή έκταση μικρότερη από το 5% της επιφάνειας του σώαναζητάμε κάτι για να τον τυλίξουμε. ματος. ΒΑΡΕΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ: 3ου και 4ου βαθμού, ή εκτεταμένα 1ου και 2ου βαθμού.

ΣΟΒΑΡΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ: ● >25% της σωματικής επιφάνειας στους ενήλικους και >20% στα παιδιά ● 3ου βαθμού και >10% της σωματικής επιφάνειας ● Όταν αφορούν τα μάτια, τα αυτιά, τη γεννητική περιοχή, το πρόσωπο, τις παλάμες και τα πέλματα. ● Όταν υπάρχει εισπνοή καπνού ή άλλων τοξικών ουσιών ● Ηλεκτρικά και χημικά εγκαύματα ● Όταν συνυπάρχουν κατάγματα ή άλλοι τραυματισμοί ● Όταν συμβαίνουν σε ακραίες ηλικίες ή υπάρχει σοβαρή ασθένεια

Αντιμετώπιση:

ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ 1ου ΚΑΙ 2ου ΒΑΘΜΟΥ

● Άφθονο τρεχούμενο νερό επάνω στο έγκαυμα, μέχρι ψύξη της περιοχής και υποχώρηση του πόνου ● Κάλυψη με αποστειρωμένη γάζα και στερέωσή της χωρίς εφαρμογή πίεσης ● Μεταφορά σε νοσοκομείο (εκτός των πολύ ελαφρών εγκαυμάτων) ● ΔΕΝ σπάμε τις φυσαλίδες ● ΔΕΝ αλείφουμε με κρέμες, λάδι, οδοντόκρεμες κ.λ.π

1ου ΒΑΘΜΟΥ: πόνος, ερυθρότης και οίδημα

2ου ΒΑΘΜΟΥ: ερυθρότης και επιφανειακή νέκρωση του δέρματος, σχηματισμός φυσαλίδων 3ου ΒΑΘΜΟΥ: πλήρης νέκρωση των ιστών του δέρματος 4ου ΒΑΘΜΟΥ: απανθράκωση

ΒΑΡΕΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ

● ΔΕΝ αφαιρούμε τα ενδύματα Απομάκρυνση του αιτίου που προκάλεσε το έγκαυμα ● Κάλυψη με αποστειρωμένη γάζα και τύλιγμα του Τα ενδύματα του πάσχοντος είναι δυνατόν να πάρουν θύματος σε καθαρό σκέπασμα ●Έλεγχος σφύξεων – αναπνοών και επιπέδου συνείδηφωτιά με αποτέλεσμα το άτομο να πανικοβληθεί και να τρέχει άσκοπα. Επειδή η κινητικότητα αυτή επιτεί- σης νει τη φωτιά, πρέπει το συντομότερο ο εγκαυματίας να ● Άμεση μεταφορά σε νοσοκομείο

Ειρήνη Χατζηχριστοφή: " E φ' όλης της ύλης"

EDITORIAL: Χριστούγεννα, η Κως φόρεσε τα γιορτινά της και ήδη έχουν ξεκινήσει οι εκδηλώσεις του Δήμου Κω, μέσω του αρμόδιου τμήματος του Δ.Ο.Π.Α.Β.Σ. για να μπορέσουν οι κάτοικοι του νησιού, μετά από όλες τις πίκρες που έκρυβε (και) το 2017, να χαμογελάνε και πάλι. Εμείς απευθυνθήκαμε στο πιο αρμόδιο άτομο, που ειδικά τα τελευταία έτη, με πρωτοβουλίες της και συνεργασίες με ανθρώπους του πολιτισμού του νησιού μας και όχι μόνο, έχει ανεβάσει την ποιότητα, τις προσδοκίες και τον πήχη των πολιτιστικών εκδηλώσεων στο νησί μας. Η Αντιπρόεδρος του Δ.Ο.Π.Α.Β.Σ. και υπεύθυνη Πολιτισμού, κα Ειρήνη Χατζηχριστοφή - παρόλο το βεβαρημένο πρόγραμμά της και την ευχαριστούμε γι αυτό - δέχθηκε την πρόσκληση μας, σε μία αποκλειστική συνέντευξη - συζήτηση εφ όλης της ύλης, σχετικά με έναν ευαίσθητο τομέα, όπως είναι ο Πολιτισμός και οι εκδηλώσεις των Ιπποκρατείων.

e-Nήσος Κως

Οι επισκέπτες μας θέλουμε να συμμετέχουν ενεργά και οι εκδηλώσεις μας να αποτελούν μέρος από τις πιο όμορφες εμπειρίες τους στον τόπο μας.

Z.K.: Φέτος ζήσαμε αρκετές ακυρώσεις εξαιτίας των σεισμών, κυρίως παραστάσεων και συναυλιών που θα έρχονταν στο νησί μας. Τελικά πόσο πολύ επηρεΖΑΧΑΡΙΑΣ ΚΟΥΖΟΥΚΑΣ: Κα Χατζηχριστοφή... Θερινά Ιπποκράτεια 2017! Θα θέλαμε έναν σύντομο άστηκαν από τους σεισμούς τα φετινά Ιπποκράτεια; απολογισμό, σχετικά με την οργάνωση τους και Ε.Χ.: Ακυρώσεις υπήρξαν μόνο από κάποια μετακλητά την απήχηση τους στο κοινό; σχήματα που ήταν δικές τους παραγωγές (με εισιτήριο). Προφανώς λόγω του σεισμού οι εταιρείες δεν ρίΕΙΡΗΝΗ ΧΑΤΖΗΧΡΙΣΤΟΦΗ: Κάθε χρόνο σχεδιάζοντας και υλοποιώντας το πολιτιστικό πρόγραμμα σκαραν να έρθουν, ίσως επειδή δεν υπήρχε ικανοποιτου Δήμου μας, προσπαθούμε για το καλύτερο αποτέ- ητικός αριθμός προπώλησης εισιτηρίων. Αλλαγές σε ημερομηνίες υπήρξαν βέβαια, ήταν φυσικό άλλωστε. λεσμα. Έτσι και φέτος, παρά τις δυσκολίες που παΌσον αφορά τη συμμετοχή του κοινού, ναι υπήρξε μερουσιάστηκαν, εξαιτίας του σεισμικού φαινομένου, γάλη συμμετοχή σε όλες τις εκδηλώσεις. θεωρώ ότι καταφέραμε σε πολύ μεγάλο βαθμό να υλοποιήσουμε το πρόγραμμά μας. Παρακολουθήσαμε πολλές και εξαιρετικές παραστάσεις, παραστάσεις που συμμετείχαν και σε πολύ σημαντικά φεστιβάλ άλλων περιοχών της Ελλάδος. Η ανταπόκριση του κοινού ήταν σε μεγάλο βαθμό ικανοποιητική!

Z.K.: Με ποια κριτήρια επιλέγετε - εσείς και οι συνεργάτες σας - ποιες εκδηλώσεις θα φιλοξενηθούν στα Ιπποκράτεια;

Ε.Χ.: Θεωρώ ότι ο πολιτισμός συνδέεται άρρηκτα με το κομμάτι του τουρισμού. Πολλές εκδηλώσεις απευθύνονταν και στους επισκέπτες μας όπως π.χ. οι γιορτές των τοπικών μας προϊόντων, στην πόλη και στην Καρδάμαινα. Το διεθνές φεστιβάλ Φιλαρμονικών και το φεστιβάλ παραδοσιακών χορών. Ειδικά γι αυτές τις εκδηλώσεις έγιναν στοχευμένες κινήσεις ώστε να προσελκύσουν περισσότερους επισκέπτες με σκοπό την προβολή της πολιτιστικής μας ταυτότητας.

Είναι προτάσεις που κατατίθενται από πολιτιστικούς συλλόγους, φορείς και βέβαια προτάσεις του Δ.Σ. του Δ.Ο.Π.Α.Β.Σ. με επικεφαλής τον Πρόεδρο του Οργανισμού κ.Μανώλη Ζερβό. Οι προτάσεις μόλις κατατεθούν, αξιολογούνται, με τη βοήθεια των στελεχών του τμήματος Πολιτισμού και έρχονται προς ψήφιση στο Δ.Σ., με τη σκέψη κάθε χρόνο να ανεβάζουμε τον πήχη όλο και πιο ψηλά. >>

Z.K.: Υπήρξε ανταπόκριση από επισκέπτες-τουρίστες; Αν ναι, μικρότερη ή μεγαλύτερη από το 2016;

Ε.Χ.: Οι εκδηλώσεις που καταρτίζουν το πολιτιστικό πρόγραμμα του Δήμου μας, είναι αποτέλεσμα μιας συλλογικής προσπάθειας.

e-Nήσος Κως

Z.K.: Τι πιστεύετε ότι χρειάζονται για την Κω τα Ιπποκράτεια, ώστε να αποτελέσουν ένα ισχυρό "brand name" πολιτισμού και εκδηλώσεων, που θα προσελκύουν τουρίστες αποκλειστικά για αυτές; Eίναι ζήτημα χρημάτων; Οργάνωσης; Μάρκετινγκ; Νέων ιδεών και δρώμενων; Ή χρειάζεται (και) κάτι άλλο;

Ε.Χ.: Τα Ιπποκράτεια, έχω πει και στο παρελθόν, αποτελούν ένα πλέγμα εκδηλώσεων και δράσεων για την Κω, δημιουργώντας ευκαιρίες με σκοπό ο τόπος μας να αποκτήσει την εξωστρέφεια που του αρμόζει. Άρα, επικοινωνιακές ενέργειες είναι αναγκαίες και επιβεβλημένες, θέτοντας ως στόχο να συνδέσουμε το φεστιβάλ με τη σύγχρονη Κω σαν ένα προορισμό με πλούσια πολιτιστική και αθλητική δραστηριότητα.

του παγοδρόμιου; Σας κατηγορεί ότι γνωρίζατε...

Ε.Χ.: Απαντήσεις δόθηκαν, δεν έχω να πω κάτι άλλο. Z.K.: Ας επιστρέψουμε στα πολιτιστικά δρώμενα...

Πριν από μερικά χρόνια είχε δημιουργηθεί από την Ιερά Μητρόπολη Κω και Νισύρου, ένας αξιόλογος εκκλησιαστικός χάρτης (δωρεάν διανομής) των δύο νησιών, με κείμενα στα ελληνικά, αγγλικά και ρωσικά. Με αφορμή αυτήν την προσπάθεια, δεν θα μπορούσε η ιστορία μας, τα αρχαία βυζαντινά μνημεία και οι Εκκλησίες μας, να αποτελέσουν έναν ισχυρό πολιτιστικό πόλο έλξης για τους επισκέπτες, που αναζητούν ένα επιπλέον "κίνητρο", ώστε να απομακρυνθούν από τα "all inclusive"; Έχετε σκεφτεί μελλοντικά να κινηθείτε και προς αυτή την "κατεύθυνση";

Ε.Χ.: Είναι πράγματι ένας αξιόλογος εκκλησιαστικός χάρτης των δυο νησιών μας. Θα μπορούσε πραγματικά, σε συνεργασία με την Ιερά Μητρόπολη Κω και Νισύρου π.χ. να καθιερωθεί μια μεγάλη εικαστική έκΕ.Χ.: Εκτιμώ ότι γενικά, ο πολιτισμός έχει ανάγκη από προτάσεις και μια γόνιμη αντιπολίτευση και όχι θεση αφιερωμένη στην Αγιογραφία και τη Βυζαντινή όπως γίνεται έως τώρα, με μια στείρα αντιπαράθεση. αρχιτεκτονική αναδεικνύοντας όλον αυτό το θησαυρό του τόπου μας. Είναι πράγματι μια αξιόλογη πρόταση. Z.K.: Πως θα χαρακτηρίζατε την αντιπολίτευση Z.K.: Ελπίζουμε - πραγματικά που ασκεί η κα Ρούφα προς σύντομα να υλοποιηθεί! Θα τον Δ.Ο.Π.Α.Β.Σ.; ήθελα επίσης να σας ρωτήσω... Ε.Χ.: Όπως είπα παραπάνω, το Υπάρχουν αρκετοί "παλαιότεπρόγραμμα των Ιπποκρατείων ροι" - μεγαλύτερης ηλικίας αλλά και τα υπόλοιπα θέματα καλλιτέχνες της Κω, που η ποτου Δ.Ο.Π.Α.Β.Σ συζητούνται λιτεία τους ξέχασε! Εσείς ως και αξιολογούνται από το Δ.Σ. Δημοτική Αρχή και εσείς προτου Οργανισμού. Σε αυτό το σωπικά ως υπεύθυνη ΠολιτιΔ.Σ. εκπρόσωπος της παράτασμού - στη συνέχεια τη θητεία ξης Όραμα έχει οριστεί. Παρ´ σας - έχετε την θέληση να τους όλα αυτά, η παρουσία του είτιμήσετε όσο είναι εν ζωή; Σας ναι από περιστασιακή έως ακάνω αυτή την ερώτηση, γιατί νύπαρκτη. στην Ελλάδα έχουμε το "χούι" (να το πω ευγενικά) να τιμάμε Z.K.: Tί έχετε να απαντήσετε ανθρώπους που ξεχώρισαν στο στο Όραμα σχετικά με τα όσα αντικείμενο τους, σχεδόν πάαναφέρει πρόσφατο δελτίο ντα, μετά θάνατον... >> τύπου για την εγκατάσταση

Z.K.: Ο πολιτισμός έχει ανάγκη από "αντιπολίτευση" ή από "προτάσεις";

e-Nήσος Κως

Ε.Χ.: Θα ήθελα να σας υπενθυμίσω ότι στην προηγούμενη θητεία μας αυτό το πράξαμε. Σαφώς και ο κατάλογος όλων αυτών των ταλαντούχων συμπολιτών μας είναι πλούσιος, γι αυτό να είστε σίγουρος ότι θα το επαναλάβουμε. Είναι πολύ σημαντικό για εμάς να αναδεικνύεται, να προβάλλεται και να τιμάται η προσφορά κάποιων ανθρώπων για τον τόπο μας. Z.K.: Τέλος κι ενώ βρίσκεστε εν μέσω της οργάνωσης των Χειμερινών Ιπποκρατείων, θα θέλαμε να μας αποκαλύψετε τυχόν "εκπλήξεις" τους και αν έχει αλλάξει κάτι από τη διοργάνωση των Χειμερινών Ιπποκρατείων των περασμένων ετών.

Ε.Χ.: Το πρόγραμμα των Χειμερινών Ιπποκρατείων, παρά τη μεγάλη οικονομική μείωση, θεωρώ ότι είναι

ένα αξιοπρεπές πρόγραμμα με θεατρικές και μουσικές παραστάσεις, συναυλίες, παρουσιάσεις σημαντικών Ελλήνων συγγραφέων και φέτος κλείνουμε το χειμερινό πρόγραμμα με μια σπουδαία εκδήλωση: Τις Ημέρες Παιδικού και Εφηβικού Βιβλίου με τη συμμετοχή 21 σχολείων, 8 συγγραφέων, 2 εικονογράφων και 2.300 μαθητών. Μια γιορτή όπου τα παιδιά δημιουργούν για 3 ημέρες, με επίκεντρο το βιβλίο.

Z.K.: Κα Χατζηχριστοφή θα θέλαμε να σας ευχαριστήσουμε γι αυτή τη συνέντευξη και μάλιστα αυτή τη χρονική περίοδο, που λόγω των εκδηλώσεων και του βεβαρημένου προγράμματός σας, έχετε πολύ περιορισμένο ελεύθερο χρόνο.

Καλές γιορτές να έχετε, με υγεία και ευτυχία! Ο λόγος σε εσάς εάν θέλετε να συμπληρώσετε κάτι, ή απλά για να ευχηθείτε στους αναγνώστες του "e-Νήσος Κως" και του "nisoskos.gr".

Ε.Χ.: Θα ήθελα να σας ευχαριστήσω θερμά και να σας ευχηθώ Καλές Γιορτές, με υγεία, χαρά και προκοπή! * photo: facebook κας Ειρ.Χατζηχριστοφή

Η Ε w. n ΝΗ i ΜΕ s o s k ΡΩ ΣΗ o s . gr ,Α ΛΛ ΙΩΣ !

e-Nήσος Κως

Εργομετρικές εξετάσεις και αθλητής Όλα όσα δεν γνωρίζουμε

των αθλητικών σωματείων υποστηρίχτηκε και από Ιδιωτικά Γυμναστήρια της Κω που διέθεσαν τον χώρο εκγύμνασης τους, χωρίς καμία οικονομική απαίτηση , κάτι το οποίο αποδεικνύει την αγαστή συνεργασία όλων των φορέων για την προαγωγή του αθλητισμού της Κω σε όλα τα επίπεδα προς όφελος της αθλητιώσας νεολαίας.

Οι νέες επιστημονικές εξελίξεις στην μεθοδολογία και την εφαρμογή των νέων προπονητικών δεδομένων στον αθλητισμό, υποχρεώνει εκ των πραγμάτων τα αθλητικά σωματεία αλλά και μεμονωμένους αθλητές να δίνουν ιδιαίτερη σημασία και Στέργιος Χατζηστέργου βαρύτητα στην πρόληψη. Πραγματοποιούνται εξειδικευμένες μετρήσεις σε όλους τους αθλητές Ο Επίκουρος καθηγητής του Εθνικού Καποδιστρια- και οι οποίοι περνούν υποχρεωτικά ετήσια εργομετρικά τεστ, προκειμένου να υπάρχουν σωστά κού Πανεπιστημίου Αθηνών, τμήματος ΤΕΦΑΑ, κ. Ηλίας Ζαχαρογιάννης παρευρέθηκε στην Κω από τις συμπεράσματα. Γίνεται ενδελεχής έλεγχος σε όλα τα επίπεδα που άπτονται την προπονητική δρα3 έως 5 Νοεμβρίου, καλεσμένος από τον ΓΣ ΕΥΔΑστηριότητα. ΜΟΣ Κω προκειμένου να πραγματοποιήσει εξειδικευμένες εργομετρικές μετρήσεις σε αθλητές του συλΓίνονται αιματολογικές εξετάσεις και μετρήσεις του λόγου αλλά και σε αθλητές από όλο το φάσμα των ποσοστού του λίπους, ελέγχονται η δύναμη, η αντοσπορ. (φωτο 1) χή παράλληλα εξετάζεται η σωματοδομή του αθλητή , το ύψος του σε σχέση με το βάρος του σώματος, Ανάλογη πρωτοβουλία και από τον ΠΑΣ ΑΝΤΑΓΟΡΑΣ Κω , που έφερε την Εργομετρική ομάδα της ΠΑΕ ορθοπεδικός έλεγχος για να διαπιστωθεί η σωστή ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ στην οποία επικεφαλής ήταν ο κ. Ευάγ- ανατομική μορφολογία και τυχόν ανατομικά συγγελος Μπεκρής καθηγητής του Εθνικού Καποδιστρια- γενή προβλήματα. Εξετάζεται η ευλυγισία των μυών με ειδικού Πανεπι1 κά τεστ στημίου Αθηπροκειμένών , τμήμανου να τος ΤΕΦΑΑ , έχουμε από τις 17 έως πλήρη ει18 Νοεμβρίου κόνα του για την πραγμυϊκού συματοποίηση στήματος εργομετρικών του αθλητή εξετάσεων σε ούτως ώστε όλα τα παιδιά να δοθεί το της Ακαδημίσωστό προας ποδοσφαίπονητικό ρου του πρόγραμΑνταγόρα μα για να αλλά και σε αποφευχνεαρούς ποθούν ή να δοσφαιριστές και άλλων ομάδων της Κω και της Καλύμνου. (φωτο 2) περιοριστούν τυχόν μελλοντικοί τραυματισμοί. Όλες οι συνεδρίες των εργομετρικών εξετάσεων πραγματοποιήθηκαν στο Νέο Δημοτικό Στάδιο «Ανταγόρας» , στο Δημοτικό Αθλητικό Πολύκεντρο υπό την στήριξη του ΔΟΠΑΒΣ Κω. Επίσης η όλη προσπάθεια

Σε μεγάλα αθλητικά σωματεία που ο αθλητής κοστίζει μια περιουσία γίνονται και τεστ DNA και υπάρχει η δυνατότητα μεγαλύτερου ελέγχου των δυνατοτήτων αλλά και αδυναμιών του αθλητή. >>

e-Nήσος Κως

Ποια είναι η διαδικασία των εργομετρικών κάνη καθώς θεωρείται ότι από εκεί προκαλούνται αρκετά προβλήματα που αφορούν τα γόνατα, τους αεξετάσεων: στραγάλους και τα 2 πέλματα.

1. Αιματολογικές εξετάσεις

Οι καθιερωμένες εξετάσεις που δείχνουν τους βασικούς αιματολογικούς δείκτες του αθλητή, π.χ. το επίπεδο του γαλακτικού οξέως πριν και μετά την αθλητική δοκιμασία ενός αθλητή.

6. Ισοκινητικό δυναμόμετρο

Με αυτή την διαδικασία, γίνεται καταγραφή των μυϊκών δυνάμεων του αθλητή και ο οποίος κάθεται στην ειδική καρέκλα, όπου πραγματοποιείται μέτρηση του τετρακέφαλου και του οπίσθιου 2. Λιπομέτρηση μηριαίου. Με αυτή την εξέταση δύναται να διαπιστωθούν διάφορες δυσαναλογίες ούτως ώστε να γίνει προΧρησιμοποιείται σχετική τεχνολογία (μέτρησης του ληπτικός σχεδιασμός του προπονητικού προγράμμαλιπώδους ιστού μέσω ηλεκτρικών σημάτων) για να γίνει ο υπολογισμός. Για τους αθλητές το πλατό είναι τος με τέτοιο τρόπο ώστε να αποφευχθούν τραυματισμοί, που μπορεί να προέλθουν από αυτές τις δυσανατο 10%. λογίες. 3. Καρδιογράφημα

Βασικότατη εξέταση , από την οποία μπορούμε να ελέγξουμε την λειτουργία της καρδιάς σε κατάσταση ηρεμίας αλλά και σε κατάσταση εγρήγορσης του αθλητή. 4. Μετρήσεις

Βάρος, ύψος, άνοιγμα χεριών. 5. Μυοσκελετική σταθερότητα / ισοκινητικά θέματα

Ο αθλητής υποβάλλεται σε μαγνητικές εξετάσεις αλλά και άλλα τεστ προκειμένου, να έχουμε πλήρη εικόνα για τυχόν ύπαρξη ενδομυϊκών τραυματισμών που δεν έχουν γίνει αντιληπτοί ή άλλων οργανικών προβλημάτων που δεν έχουν διαγνωσθεί. Παράλληλα γίνονται ειδικές εξετάσεις που ελέγχονται σημεία όπως οι ώμοι, οι αγκώνες και οι καρποί, που αποτελούν τα σημεία που εμφανίζονται τα περισσότερα προβλήματα. Ελέγχεται το βάρος στη λε-

7. Shuttle Run (beep test) Παλίνδρομο τρέξιμο - Τεστ καρδιοαναπνευστικής αντοχής Οι δοκιμαζόμενοι τρέχουν παλίνδρομα (πήγαινε-έλα) μέχρι να εξαντληθούν, διανύοντας μια απόσταση 20 μέτρων και η οποία ορίζεται από δύο παράλληλες γραμμές και ο ρυθμός είναι προοδευτικά αυξανόμενος κάθε λεπτό και καθορίζεται από ηχητικά σήματα που παράγονται μέσω κασετοφώνου. Το χρονικό διάστημα κατά το οποίο ο υπό δοκιμασία αθλητής θα παύσει να τρέχει, δείχνει και το δείκτη της καρδιοαναπνευστικής του αντοχής. 8.Τεστ Μέγιστης Πρόληψης Οξυγόνου

Με αυτό το τεστ: (VO2max) μπορούμε να ελέγξουμε τον σημαντικότερο δείκτη της αντοχής που έχει ένας αθλητής και ο οποίος κατά τη διάρκεια του τεστ, καλωδιώνεται, φοράει μια μάσκα και τρέχει στον διάδρομο. Ο συγκεκριμένος δείκτης δείχνει πόσο οξυγόνο μπορεί να χρησιμοποιήσει ο οργανισμός όσο αυξάνεται η διάρκεια κι η ένταση της άσκησης και πόση ανοχή έχει εντέλει στο γαλακτικό οξύ. Όσο μεγαλύτερος ο δείκτης, τόσο το καλύτερο. >>

e-Nήσος Κως

Πότε πρέπει να γίνονται οι Εργομετρικές Εξετάσεις:

Γενικά, για τους έμπειρους αθλητές που έχουν ολοκληρώσει ένα πλήρες προπονητικό έτος και θέτουν ένα νέο αγωνιστικό στόχο, προτείνεται ο έλεγχος των παραμέτρων φυσικής κατάστασης να γίνεται σε τρεις περιόδους: 1. Πολύ κοντά στο τέλος της Αγωνιστικής Περιόδου, ώστε να καταγραφεί η μέγιστη δυνατή επίδοσή του, ως σημείο αναφοράς για την αξιολόγηση της επίδοσης το επόμενο έτος. 2. Στην έναρξη της Βασικής Προετοιμασίας και μετά από την Προπαρασκευαστική Περίοδο (με βάση τον στόχο επίτευξης) ενδεικτικά την χρονική περίοδο, μέσα προς τέλη Δεκεμβρίου (ο στόχος ποικίλει από αθλητή σε αθλητή, βάσει του αγωνίσματος του).

Εργομετρικές εξετάσεις / Στόχος της εργομέτρησης

Στόχος της εργομέτρησης είναι να εντοπίσει με μετρήσιμα στοιχεία, τις αδυναμίες (αυτές που περιορίζουν την επίδοση από γενετικούς παράγοντες ή λάθος προπόνηση) και τις δυνάμεις (ή διαφορετικά τα ταλέντα) των αθλητών.

Υπάρχει διαφορετική προπονητική περίοδος που ο αθλητής σε συνεργασία με τον προπονητή του οφείλει να εξασκήσει και να βελτιώσει στο μέγιστο δυνατό. Για τους λόγους αυτούς τέθηκε επιβεβλημένη η ανάγκη να απλοποιηθούν οι διαδικασίες επίσκεψης των αθλητών στα εργαστήρια.

Εργομετρικές εξετάσεις / Υποχρεώσεις του εργαστηρίου

Υποχρέωση ενός εργομετρικού κέντρου είναι να εξασφαλίζει σταθερές συνθήκες κατά τη διάρκεια των δοκιμασιών, ώστε η αξιοπιστία και επαναληψιμότητα των αποτελεσμάτων να είναι δεδομένη.

3. Στο τέλος της περιόδου Βασικής Προετοιμασίας και πριν την περίοδο της Ειδικής Προετοιμασίας, τουλάχιστον 3 μήνες πριν τον Αγώνα Στόχο, ώστε να υπάρχει ο χρόνος που απαιτείται να προσαρμοστεί ο Συγκεκριμένα, λόγω του γεγονότος ότι γίνεται μέτρηση των συστατικών των αναπνευστικών αερίων, η θεροργανισμός στα νέα προπονητικά ερεθίσματα. μοκρασία και το ποσοστό υγρασίας του χώρου θα πρέπει να ελέγχεται να διατηρείται σταθερό σύμφωνα με Σε υψηλού αγωνιστικού επιπέδου αθλητές και ειτις αναφορές που διέπουν τη λειτουργία του εργαστηδικά σε περιπτώσεις που υπάρχει έντονο το κίνητρο της επίτευξης του στόχου, ο αθλητής μπορεί να ριακού χώρου. Εξίσου επηρεάζεται λιγότερο και καταγράφεται με ειδικό όργανο η βαρομετρική πίεση. περάσει από εργομετρικές εξετάσεις δέκα ημέρες πριν τον αγώνα προκειμένου να ελεγχθούν οι παράμετροι που τυχόν θα έχουν αρνητικό πρόσημο και θα επηρεάσουν αρνητικά την απόδοση του.

Έτσι ώστε να προβλεφθούν άμεσα οι όποιες βελτιωτικές προπονητικές κινήσεις (ελάφρυνση φορτίου άσκησης) αλλά και οι αναγκαίες θερμιδικές απαιτήσεις του αθλητή μέσω λήψης σχετικών τροφίμων.

Υποχρέωση του εργαστηρίου είναι να βαθμονομεί και να συντηρεί τους αναλυτές των αναπνευστικών αερίων. Συγκεκριμένα, το εργαστήριο χρησιμοποιεί ξεχωριστό αναλυτή για τη μέτρηση της τιμής του οξυγόνου, του διοξειδίου του άνθρακα και του πνευμονικού αερισμού. Για να υπάρχει λάθος στη μέτρηση θα πρέπει και οι τρεις να είναι χαλασμένοι. Η μέτρηση των τιμών των συστατικών των

28 των αναπνευστικών αερίων, στο εργαστήριο, δε δίνεται ταυτόχρονα από ένα και μοναδικό αναλυτή. Ο εργομέτρης κατά την επεξεργασία των αποτελεσμάτων παρατηρεί τιμές (π.χ. αναπνευστικό πηλίκο, συσχέτιση των επιμέρους τιμών με στατιστικές μεθόδους) και επιβεβαιώνει για το αληθές του αποτελέσματος. Τέλος, η επιβολή της αντίστασης στη δοκιμασία της αυξανόμενης επιβάρυνσης είναι αυταπόδεικτη και το εργαστήριο είναι υποχρεωμένο για τη συντήρηση και βαθμονόμηση των οργάνων, είτε είναι το δαπεδοεργόμετρο, είτε το κυκλοεργόμετρο. Υπό αυτές τις συνθήκες η πιθανότητα λάθους εξαλείφεται και η πιθανότητα εξαγωγής διαφορετικού αποτελέσματος στον ίδιο αθλητή σε κοντινή μέτρηση ελέγχεται ως μη στατιστικώς σημαντική (p<0.05) και τα αποτελέσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την επιστημονική διεξαγωγή συμπερασμάτων.

e-Nήσος Κως

αθλητής ή αθλούμενος να έρχεται μετά από πλήρη ανάπαυση και να μην έχει προηγηθεί άσκηση. Σε αντίθετη περίπτωση επηρεάζεται η καρδιακή συχνότητα, η κινηματική των αναπνευστικών αερίων, η καταγραφόμενη ενεργειακή δαπάνη. Δλδ όλα! Ο εργομέτρης πρέπει να είναι προετοιμασμένος διότι συμβαίνει συχνά ο αθλητής να τερματίζει την προσπάθεια όχι όταν έχει προσεγγίσει μέγιστες τιμές, αλλά όταν έχει απλά κορυφώσει την προσπάθεια και να είναι εξαντλημένος, αλλά αυτό να οφείλεται στην κακή προετοιμασία για την διεξαγωγή της δοκιμασίας, επίσης κόπωση μετά από εξαντλητικούς προπονητικούς μικρόκυκλους, ή πιθανόν ένα εν εξελίξει κρυολόγημα.

Οι αναλυτές είναι ευαίσθητοι και οι τιμές που προκύπτουν μπορούν να μαρτυρήσουν μια τέτοια κατάσταση. Οι υπαίθριες δοκιμασίες πρέπει να γίνονται σε συνάρτηση με την εργαστηριακή μέτρηση και σε εξαιρετικώς στενά χρονικά περιθώρια με αυτή. Επίσης, το Εργομετρικές εξετάσεις / Υποχρεώσεις του πρωτόκολλο της υπαίθριας δοκιμασίας θα πρέπει να αθλητή τηρείται ευλαβικά και να μην αφήνει περιθώριο λάΩστόσο, επειδή η αξιολόγηση γίνεται επί της απόδο- θους (π.χ. ακόμη και οι 20 λεπτών δοκιμασίες θα πρέπει να έπονται 10λεπτης προετοιμασίας). Οι υπαίθριες σης του ανθρώπινου οργανισμού, υποχρέωση του αθλητή είναι να έρχεται προετοιμασμένος σύμφωνα δοκιμασίες θα πρέπει να γίνονται σε συγκεκριμένο χρόνο, χώρο και καιρικές συνθήκες. Τα αποτελέσματα με την καθοδήγηση του εργομέτρη. Η ώρα της ημέρας, η καταγραφή των τελευταίων γευμάτων, η κατα- των υπαίθριων δοκιμασιών προκύπτουν από αλγόριθνάλωση ή μη, καφεΐνης ή υδατανθρακούχων ροφημά- μους. Σε μεγάλες αποκλίσεις δεν επιβεβαιώνεται λάθος των μπορούν να επηρεάσουν και επηρεάζουν την α- της εργαστηριακής μέτρησης. ντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού κατά την επιΠηγές: dide.ach.sch.gr, sport24.gr, advendure.com βολή του εξωτερικού ερεθίσματος. Σημαντικό είναι, ο

www.nisoskos.gr

Η ενημέρωση...

ΑΛΛΙΩΣ!

www.radioproto.gr

e-Nήσος Κως

Σταύρος Γρύλλης... Όλο και πιο ψηλά! Ακόμη μία επιτυχία έρχεται να προστεθεί στο βιογραφικό του εφήβου, πια, Σταύρου Γρύλλη από την Κω καθώς η τελική κατάταξη στο Πρωτάθλημα Drift της Κύπρου τον φέρνει στην 5η θέση (συνολικής κατηγορίας 33-36 οδηγών).

τερο τον πήχη των ικανοτήτων του Σταύρου, αλλά και τον πήχη των επιτυχιών του.

Μάλιστα εάν στον τελευταίο αγώνα 10/12 (ο 5ος γύρος ήταν και ο τελικός της διοργάνωσης) δεν του παρουσιαζόταν πρόβλημα στο αυτοκίνητο του, ο Σταύρος είχε πιθανότητες να διεκδικήσει θέση Μία θέση η οποία αν αναλογιστεί κάποιος το νεαρό της ηλικίας του και τον βαθμό δυσκολίας του "power στο βάθρο. Και αυτό γιατί από την προπόνηση, drift club" - το επίπεδο των οδηγών drifting που συμ- πριν από τους αγώνες, το BMW του με το οποίο αμετέχουν στη διοργάνωση, μόνο επιτυχημένη μπορεί γωνίζεται στην Κύπρο, του παρουσίασε πρόβλημα το οποίο στη συνέχεια επιδιορθώθηκε, αλλά κατά να θεωρηθεί. τη διάρκεια του αγώνα έσπασε και το σασμάν. Με >> Και η φετινή του εμφάνιση, ανεβάζει ακόμα περισσό- σπασμένο σασμάν (δεν είχε 3η ταχύτητα).

Ο Σταύρος με το νέο του αγωνιστικό αυτοκίνητο Toyota AE86

e-Nήσος Κως

1ος όλων στον 4ο γύρο

Παρόλα αυτά τερμάτισε 8ος στα μονά. Και Στις διπλές ανανετρήσεις κέρδισε την μία και έχασε την δεύτερη. Έτσι με "τραυματισμένο" αυτοκίνητο κατέκτησε Ο Σταύρος Γρύλλης στις 05/11/2017 βρέθηκε για την 7η θέση. άλλη μία φορά στην Κύπρο προκειμένου να συμμετάσχει στον 4ο γύρο του παγκύπριου πρωταθλήμαΣυνυπολογίζοντας και τις υπόλοιπες αγωνιστικές, στην τελική κατάταξη, ο νεαρότερος drifter του κό- τος Drift του Power Drift Club. Κατά την 1η φάση του αγώνα, όπου πραγματοποιούνται τα μονά πεσμου Σταύρος Γρύλλης, κατέκτησε την 5η θέση. ράσματα των οδηγών ο 15χρονος Σταύρος απέσπαΦωτογραφικά αφιερώματα και βίντεο του Σταύρου σε την 4η καλύτερη βαθμολογία ανάμεσα σε 36(!) Γρύλλη αναζητήστε στο www.nisoskos.gr . Ευχαρι- οδηγούς. στούμε τον ίδιο και την οικογένεια του, για τη φιΣτη 2η φάση του αγώνα βγήκε νικητής και στις 4 λική παραχώρηση του φωτογραφικού υλικού. «μάχες» που χρειάΣτο ψηλότερο σκαλί του βάθρου 5/11/2017 στηκε για να τον οδηγήσουν στην κορυφή!

Έτσι ο Σταύρος κατέκτησε την κορυφή και μάλιστα οδηγώντας σε μία σχεδόν πλημμυρισμένη πίστα αφού οι καιρικές συνθήκες ήταν πολύ κακές την συγκεκριμένη μέρα!

Η νίκη αυτή τον ανέβασε μία αγωνιστική πριν το τέλος της διοργάνωσης, στην 6η θέση της ετήσιας γενικής βαθμολογίας!

Η 1η φοιτήτρια στην Ελλάδα με σύνδρομο down

e-Nήσος Κως

12 ολόκληρα χρόνια πάλευε η Μαρία για το όνειρό της. Στο τέλος όμως, το κορίτσι με σύνδρομο Down και διαβήτη, έκανε αυτό το όνειρο πραγματικότητα. Όπως διαβάζουμε στην εφημεριδα SENTRA ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ και το ρεπορτάζ του Μάρκου Πετρόπουλου, η Μαρία κάλεσε τον δημοσιογράφο γιατί είχε κάτι να πει: «Την Τετάρτη 18 Οκτωβρίου 2017, η Μαρία Νίτσα από την Μεσοποταμία, ένα κορίτσι με σύνδρομο Down αλλά και διαβήτη, μας κάλεσε στο προαύλιο του Λυκείου Μεσοποταμίας μια μέρα μετά την εγγραφή της στο Παιδαγωγικό Τμήμα Νηπιαγωγών Φλώρινας…» αναφέρει στο ρεποστάζ του ο Μ.Πετρόπουλος. -Θα τραβάς με κάμερα; τον ρώτησε η Μαρία, ενώ προσπαθούσε να βολέψει στο πλάνο εκείνη, την μητέρα της, Ελένη, και την φίλη της και εκπαιδευτικό ειδικής αγωγής στο 9ο Δημοτικό σχολείο Καστοριάς, Βιβή Αντωνίου. -Ναι, αλλά αν δεν θέλεις, δε θα το δείξουμε, της απάντησε ο δημοσιο -γράφος. -Όχι θέλω. Θέλω να μάθει ο κόσμος τι έκανα, λέει η Μαρία.. Κι έτσι, λοιπόν, εκεί, στο προαύλιο του Λυκείου Μεσοποταμίας κάθισαν στα σκαλάκια, η Μαρία, η μητέρα της Ελένη και η Βιβή, και ο Μάρκος Πετρόπουλος ρώτησε τη Μαρία γιατί ήθελε να το κάνουν αυτό. «Γιατί τελείωσα το λύκειο και πέρασα στη σχολή που ήθελα και είμαι πολύ περήφανη για αυτό» λέει η Μαρία. «Και γιατί ήθελα πολύ να γίνει, επειδή μου αρέσουν τα παιδιά»… video: http://bit.ly/2BceJD9 - πηγή: sentra.com.gr

Φτιάχνουν πλωτή πόλη-κράτος στον Ειρηνικό Ωκεανό

To Seasteading Institute, μια μη κερδοσκοπική οργάνωση με βάση το Σαν Φρανσίσκο, που ιδρύθηκε το 2008, πέρασε μια δεκαετία επεξεργαζόμενο σχέδια για την κατασκευή «μόνιμων, καινοτόμων πλωτών κοινοτήτων στη θάλασσα». Νωρίτερα φέτος, υπέγραψε μια συμφωνία με την κυβέρνηση της Γαλλικής Πολυνησίας προκειμένου να αρχίσει το 2019 την οικοδόμηση της πρώτης τέτοιας αυτάρκους και αυτόνομης πλωτής πόλης-κράτους και όπως είπε ο πρόεδρός του, Τζό Κουίρκ, το 2020 ίσως να είναι έτοιμα τα πρώτα σπίτια, ξενοδοχεία, γραφεία και ρεστοράν.

φούν οι κανόνες διακυβέρνησης της κοινωνίας», όπως είπε ο Κουίρκ σε συνέντευξη στους Τάιμς της Νέας Υόρκης. Yπολογίζεται ότι θα στοιχίσει περί τα 60 εκατομμύρια δολάρια.

Η οργάνωσή του έχει ήδη εξασφαλίσει χρηματοδότηση από τον ιδρυτή του PayPal και έναν από τους πρώτους επενδυτές του Facebook, Πέτερ Τιλ. Αλλά για το επόμενο στάδιο του εγχειρήματος το Seasteading Institute σχεδιάζει τη χρηματοδότηση μέσω ενός initial coin offering - ενός νέου concept της Σίλικον Βάλεϊ και της Γουόλ Στριτ, όπου μπορούν να Αν όλα εξελιχθούν βάσει των σχεδίων, στα κτίρια αυτά συγκεντρωθούν χρήματα μέσω της δημιουργίας και θα χρησιμοποιηθεί ντόπια ξυλεία, ίνες από μπαμπού και της πώλησης διαδικτυακών νομισμάτων. Μόλις ολοκληρωθεί η πρώτη πλωτή κοινότητα, ο Κουίρκ καρύδες και ανακυκλωμένο μέταλλο και πλαστικό. Ο ευελπιστεί ότι θα ακολουθήσουν κι άλλες πολύ σύνβασικός στόχος του project είναι «να απελευθερωθεί η ανθρωπότητα από τους πολιτικούς» και «να ξαναγρατομα. Πηγή: iefimerida.gr

e-Nήσος Κως

Γιατί βλέπουμε παντού τη λέξη Ethereum και τι είναι;

Επιμέλεια Κειμένου: Σοφία Κούντου

Αν έχετε αρχίσει να βλέπετε συχνά τη λέξη Ethereum είναι διότι είναι το πιο γρήγορα αναπτυσσόμενο κρυπτονόμισμα τον τελευταίο καιρό και σίγουρα ότι πιο ενδιαφέρον έχουμε δει από τη δημιουργία του bitcoin και μετά. Το 2013, μια ομάδα προγραμματιστών ανακοίνωσε ότι εργάζονται πάνω

σε ένα project που θα επιτρέπει την δημιουργία χρηματοοικονομικών εφαρμογών χωρίς την α-νάγκη κάποιας τράπεζας ή μεσάζοντα. 2 χρόνια αργότερα εμφανίστηκε το Ethereum.

Πρόκειται για μία προγραμματιστική πλατφόρμα η οποία συμπεριλαμβάνει μέσα της και το κρυπτονόμισμα Ether. Όπως και το Bitcoin, το Ethereum είναι ένα λογισμικό ανοιχτού κώδικα (open source protocol). Η συγκεκριμένη πλατφόρμα έχει την δική της γλώσσα προγραμματισμού και επιτρέπει στους χρήστες να φτιάξουν εφαρμογές πάνω στο πρωτόκολλο, καθώς και να κάνει χρήση των λεγόμενων smart contracts, συμβόλαια, τα οποία εκτελούν αυτόματα ό,τι είναι προγραμματισμένα να κάνουν, από τις μεριές που το υπογράφουν.

χιλιάδες υπολογιστές που συνδέονται στο δίκτυο για να σφραγίσουν συναλλαγές και οι πόροι τους τρέχουν τις εφαρμογές που δημιουργούμε. Η αξία της μονάδας του Ethereum το περασμένο μήνα ισοδυναμούσε με $374,53. Βάσει της συνολικής αξίας του αποθέματος του, είναι το 2ο πιο ισχυρό ψηφιακό νόμισμα μετά το Bitcoin, συνεχίζοντας την αύξηση των κρυπτονομισμάτων το 2017. Οι κρυπτοεπενδυτές έχουν υποχωρήσει τους τελευταίους μήνες, εν μέρει χάρη στους επενδυτές που αναζητούν ένα ασφαλές καταφύγιο για να σταθμεύσουν τα περιουσιακά τους στοιχεία εν μέσω γεωπολιτικής αστάθειας. Εν τω μεταξύ, μερικές ασιατικές κυβερνήσεις, όπως αυτή της Ιαπωνίας, εισήγαγαν νέους κανόνες που εν μέρει νομιμοποίησαν το περιουσιακό στοιχείο ως τρόπο πληρωμής.

Αν αναρωτιόμαστε πως μια τέτοια μορφή χρήματος έχει αξία, ο νόμος της προσφοράς και της ζήτησης μας δίνει την απάντηση. Ολοένα και περισσότερες επιχειρήσεις παγκοσμίως δέχονται να πληρωθούν για τις υπηρεσίες τους με ψηφιακά νομίσματα. Αυτοί οι 2 παράγοντες και μόνο, είναι ικανοί για να δημιουργήσουν αξία.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Τα ψηφιακά νομίσματα είναι για την ώρα ένα πειραματικό σύστημα και δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να επενδύσουμε χρήματα παραπάνω από όσο αντέχουμε να χάσουμε. Με λίγα λόγια είναι τζόγος, σαν το χρηματιστήΕίναι δύσκολο να ριο και το στοίχημα. εξηγήσει κανείς τι Τίποτα δεν μας εξασφαακριβώς είναι το λίζει ότι δεν θα υπάρξει Ethereum λόγω του κάποιο άλλο bug στα ότι είναι ένα τόσο smart contracts, μία νέα νέο σύστημα που επίθεση, ή μία startup έχει απεριόριστες εφαρμογές οι οποίες δεν έχουν βρε- που θα αποτύχει και η αξία του νομίσματος θα “ξεθεί ακόμα αφού ακόμα και οι δημιουργοί του, που συ- φουσκώσει”! (πηγές: newmoney.gr & pcsteps.gr) μπεριλαμβάνουν γνωστές φυσιογνωμίες στον κόσμο της πληροφορικής, δυσκολεύονται να το περιγράψουν. Ουσιαστικά, το Ethereum είναι μια παγκόσμια υπολογιστική μηχανή. Αποτελείται από τους δεκάδες

ΞΕΧΩΡΙΣΕ!

e-Nήσος Κως

Μύρισε Χριστούγεννα...

Ευαγγελία Χατζηχριστοφή: Αρχιτέκτων Εσωτερικών Χώρων eve_chatzichristofi@hotmail.com Όλα τα καταστήματα φόρεσαν τα γιορτινά τους... Οι δρόμοι και οι πλατείες έχουν στολιστεί... Τα καφέ και τα εστιατόρια μπαίνουν σιγά σιγά στον χορό... Και τα σπίτια των περισσοτέρων είναι ήδη στολισμένα! Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για το γιορτινό τραπέζι! Γιατί σωστός οικοδεσπότης είναι ο προετοιμασμένος οικοδεσπότης...!!!

Κεντρικό στοιχείο τραπεζιού... ή σε άπταιστα ελληνικά... Centerpiece!

Ένα κεντρικό στοιχείο διακόσμησης είναι απαραίτητο στο τραπέζι μας. Θα μείνει για λίγο βέβαια, αφού τα πιάτα του ελληνικού τραπεζιού είναι συνήθως πολλά, αλλά μπορεί να μεταφερθεί σε ένα διπλανό τραπέζι, στολίζοντας το. Το τραπέζι αυτό θα μπορούσε να Το τραπέζι των Χριστουγέννων είναι ο χώρος που θα έχουμε τα γλυκά μας. Είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει το διακοσμητικό αυτό, Τα Χριστούγεννα είναι γιορτή αγάπης. Οικογένειες ώστε όταν θα φθάσουν οι καλεσμένοι μας, να δουν και φίλοι μαζεύονται γύρω από ένα τραπέζι γιορτινό... ένα γεμάτο τραπέζι, στολισμένο και προσεγμένο, κι με πολύ φαγητό!!! Δεν είναι λοιπόν κρίμα, το υπέροχο έτσι θα νιώσουν κι εκείνοι πως τους προσέχουμε γεύμα που έχετε μελετήσει και προετοιμάσει με τόσο και τους φροντίζουμε. κόπο, να μην έχει το ανάλογο περιβάλλον ώστε να αναδειχθεί; Ένα τέτοιο διακοσμητικό στοιχείο μπορεί να είναι μια Εδώ θα δούμε λοιπόν κάποια μικρά και εύκολα τρικ, σύνθεση από χριστουγεννιάτικα φυτά, την οποία μπο-

ώστε να δημιουργήσουμε ένα ζεστό και προσεγμένο ρούμε να φτιάξουμε μόνοι μας ή να την παραγγείλουστολισμένο τραπέζι, ώστε να αναδειχθεί ο κόπος και οι με σε κάποιο ανθοπωλείο. Κεριά ή χρυσά μπουκάλια νοστιμότατες δημιουργίες σας!!! μπορούν επίσης να αποτελούν την διακόσμηση >>

36 αυτή. Φαντασία να υπάρχει και με μία βόλτα στο σπίτι μας, όλο και κάτι θα βρούμε. Δεν χρειάζεται να ξοδευτούμε ή να φτιάξουμε κάτι αν δεν έχουμε τον χρόνο.Αρκεί να το έχουμε βρει νωρίτερα και να μην αγχωθούμε τελευταία στιγμή. Ιδέες για τους τολμηρούς στη σελ.35

Τραπέζι με... ταυτότητα!

Κάτι άλλο που πιστεύω πως κάνει τους καλεσμένους μας να νιώθουν μοναδικοί είναι το όνομα τους ή κάτι για εκείνους στο πιάτο τους. Μία απλή κατασκευή με το όνομα του κάθε καλεσμένου ή ένα απλό «Χρόνια πολλά» είναι πάντα μια ευχάριστη έκπληξη! Γράψτε το όνομα ή το μήνυμα σας σε ένα χαρτάκι, βάλτε και ένα κλαδάκι από μυρωδικά επάνω και έτοιμο!

e-Nήσος Κως

χριστουγεννιάτικο σχέδιο της επιλογής σας.

Στη διπλανή φωτογραφία μπορείτε να δείτε ένα απλό δίπλωμα, αλλά πλέον με μια απλή αναζήτηση στο ίντερνετ μπορείτε να βρείτε αμέτρητους τρόπους και σχέδια!

Το τραπέζι της σκανδαλιάς!!!

Το τραπέζι που δεν πρέπει να ξεχνάμε είναι το τραπέζι των παιδιών. Όταν μαζεύονται οικογένειες, καλό θα είναι να ετοιμάζουμε ένα τραπέζι για τους μικρούς κατεργάρηδες... Ότι είναι μικροί όμως δεν σημαίνει πως είναι και λιγότερο σημαντικοί!

Το τραπέζι αυτό θα πρέπει να είναι διακοσμημένο και να μην υστερεί σε τίποτα από το τραπέζι των μεγάΉ, για όσους έχουν την όρεξη και την υπομονή, μια λων. Εντάξει, μπορεί να μην έχει την σύνθεση που θα κατασκευή από τα κλασσικά χριστουγεννιάτικα γλει- έχει το τραπέζι των μεγάλων, αλλά καλό θα είναι να φιτζούρια, πιστεύω πως θα εκτιμηθεί!!! Η χρήση υφα- έχει το στήσιμο των πιάτων και τις διπλωμένες χαρτοσμάτινης πετσέτας φαγητού είναι μια λεπτομέρεια που πετσέτες, με ένα μικρό δωράκι που θα κρατήσει τους ανεβάζει το τραπέζι μας! Αν πάλι δεν διαθέτουμε πεμικρούς κατεργάρηδες απασχολημένους μέχρι το σερτσέτες φαγητού, η επιλογή μιας ωραίας χαρτοπετσέτας βίρισμα ή και κατά την διάρκεια! Ζωγραφική, πλαστεείναι πολύ σημαντική. λίνες, κατασκευές, διακόσμηση μπισκότων. Οι ιδέες πολλές και εύκολα πραγματοποιήσιμες! Το πιο απλό... Διαλέξτε τις χαρτοπετσέτες πολυτελείας, σε μεγάλο μέ- τυπώστε χριστουγεννιάτικες εικόνες σε διαστάσεις για γεθος, ώστε να μπορείτε να τις διπλώσετε σε κάποιο σουπλά και αφήστε τα παιδιά να δημιουργήσουν!

e-Nήσος Κως

Χριστούγεννα = Άγιος Βασίλης!

Οι γιορτές είναι γεμάτες φαγητό, ποτό, χαρά και ...δώρα!

Ένας σωστός οικοδεσπότης ή μια σωστή οικοδέσποινα, πρέπει να φροντίζει τους καλεσμένους του/της! Και από τον πιο μικρό έως τον πιο μεγάλο, τα δωράκια πάντα εκτιμώνται!

Δεν χρειάζεται να ξοδευτείτε, δεν χρειάζεται να ξοδέψετε τίποτα παρά τον προσωπικό σας χρόνο αν τιού. Βάλτε χριστουγεννιάτικη μουσική να παίζει αυτό θέλετε! Ιδέες πολλές... από μικρά κεκάκια, μπισκο- καθ’όλη την διάρκεια, σε χαμηλή ένταση ώστε να μπορείτε να μιλήσετε, μπαίνοντας στο κλίμα ...υποχθόνια! τάκια, σοκολατάκια... μέχρι συσκευασμένα μίγματα ροφημάτων! Κάτι που θα φανεί χρήσιμο...; Ανάψτε κεράκια σε χριστουγεννιάτικες μυρωδιές, όπως κανέλα, ή αρώματα που έχουν δημιουργηθεί Ένα κιτ πέ-ψης... Ένα ρόφημα μέντας και κάποια άλλα για αυτές τις ημέρες... βλ. βοηθητικά πέψης! Αν έχετε Gingerbread mix! κάνει καλά την δουλειά σας... θα χρειαστεί! Στολίστε τα δωράκια στο πιάτο του κάθε καλεσμένου ή σε ένα τραπεζάκι δίπλα στην έξοδο, έτσι ώστε να μπορούν να πάρουν τα δωράκια τους όταν θα φεύγουν!

Και προσοχή!!! Μην ξεχάσετε τους μικρούς κατεργάρηδες! Θα θέλουν κι εκείνοι το κατιτίς τους!!!

Το υπόλοιπο σπίτι Το υπόλοιπο σπίτι είναι συνήθως στολισμένο. Τώρα, αν θέλετε να το στολίσετε λίγο παραπάνω εκείνη την ημέρα, τα λουλούδια είναι πάντα μια καλή ιδέα! Μην ξεχάσετε την μουσική και την μυρωδιά του σπι-

Τα κεριά ζεσταίνουν τον χώρο και η μυρωδιά τους τον ντύνει ευχάριστα!

Το κάτι παραπάνω...

Αν τώρα, είστε ο οικοδεσπότης που θα θέλει να κάνει το κάτι παραπάνω για τους καλεσμένους του ή αν πρόκειται για το τραπέζι που ξεκινάει στις 12 με καφέ και τελειώνει το βράδυ με ποτό... Φροντίστε να κάνετε τους καλεσμένους σας να νιώσουν άνετα, σαν να ήταν στο σπίτι τους! Στο σπίτι μας δεν φοράμε παπούτσια... >>

Οπότε, πείτε στους καλεσμένους σας να βγάλουν τα παπούτσια τους για να αισθανθούν πιο άνετα. Είναι δύσκολο να έχετε παντόφλες για ό-λους, το ξέρω!

e-Nήσος Κως

ένα καλάθι ή κουτί. Οι καλεσμένοι σας τις φορούν στο σπίτι σας και μετά τις παίρνουν μαζί τους! Μία ακόμα πινελιά ζετασιάς είναι οι κουβερτούλες.Προμηθευτείτε κουβερτούλες καναπέ σε γιορτινά χρώΑλλά, μια ωραία ματα και σχέδια. και οικονομική Διπλώστε τις και τοιδέα, που μπορεί ποθετείστε τις δίπλα να αποτελέσει και στον καναπέ, σε ένα το δώρο των καλεκαλάθι. Ενθαρρύσμένων που προνετε τους καλεσμέαναφέραμε, είναι νους σας να πάρουν οι χνουδωτές κάλαπό μια ή μία ανά τσες. Είναι κάλτσες δύο άτομα ώστε να χοντρές, χνουδωτές ζεσταθούν και να και μαλακές, που χαλαρώσουν! Τα φοριούνται σαν Χριστούγεννα είναι παντόφλες στο μια χαρούμενη πεσπίτι. ρίοδος γεμάτη αγάπη. Περάστε τις ημέρες αυτές με τους αγαπημέΥπάρχουν σε πολλά σχέδια και χρώματα και μπορείτε νους σας χωρίς άγχος και στρες, αλλά με σωστή να τις βρείτε και σε χριστουγεννιάτικα σχέδια. Τις τυ- προετοιμασία!!! λίγετε ρολάκι, με μία ωραία γιορτινή κορδέλα και ένα Καλά Χριστούγεννα ταμπελάκι χριστουγεννιάτικο και τις τοποθετείτε σε Εύα

e-Nήσος Κως

Χριστούγεννα... Ας βοηθήσουμε!

Το ψηφιακό περιοδικό "e-Nήσος Κως" & το www. nisoskos.gr, κάθε χρόνο με πρωτοβουλία των συνεργατών του (και μόνο), σας παραθέτει τραπεζικούς λογαριασμούς*, όπου θα μπορούσαμε να προσφέρουμε κάτι από το υστέρημα μας, σε συνανθρώπους μας και όχι μόνο. Έτσι και φέτος ο καθένας μπορεί να προσφέρει ό,τι θέλει και μπορεί, όσο μικρό και αν είναι αυτό.

ΓΗΡΟΚΟΜΕΙΟ Κω (ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ: ΛΟΓ/ΜΟΣ ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ): 38703002038-10

ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΕΡΥΘΡΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ περιφερειακό τμήμα ΚΩ (Ε.Ε.Σ.ΚΩ): ΕUROBANK: 0026 0356 12 0100 708 051 IBAN: GR 05 0260 3560 0001 2010 0708 051

ΦΛΟΓΑ (Σύλλογος γονιών παιδιών με νεοπλασματική ασθένεια) ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ: 192/480000-10 ALPHA BANK: 112-00-2002-011686 EΛΕΠΑΠ ALPHA BANK: 115-002002-018609 ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ: 139/480064-84

XAMOΓΕΛΟ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ: ALPHA BANK: 144-00-2001-000011 ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ: 116/296076-12

ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΣΠΑΣΤΙΚΩΝ ALPHA BANK: 119-00-2002-008641 ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ: 082/480000-13

ΓΙΑΤΡΟΙ ΧΩΡΙΣ ΣΥΝΟΡΑ ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ: 5011-013626-464 ALPHA BANK: 104002786-014420 ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ: 080/480847-95 UNICEF ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ: 169 / 480020-64 ALPHA BANK: 115 00 2002 017649 (διαδικασία Κ03)

*ΠΡΟΣΟΧΗ: Στο ταμείο, μην ξεχνάτε να αναφέρετε την επωνυμία της οργάνωσης/συλλόγου στην/στον οποία/ο (ή το άτομο στο οποίο) θέλετε να κάνετε την κατάθεση των χρημάτων σας, ώστε να επιβεβαιώνετε αυτόματα την εγκυρότητα των παραπάνω λογαριασμών. για μια ανάλγητη κυβέρνηση, που δεν μας σέβεται με τις πολιτικές πράξεις της.

Το ημερολόγιο 2018 women of world ειναι δίγλωσσο αγγλικά ελληνικά 16σέλιδο επιτραπέζιο 10 ευρώ + 2.40 έξοδα αποστολής. 7 χρόνια επιβιώνω χάρη στη βοήθεια του κόσμου. Η διαδικασία είναι η εξής: παραγγελίες στο “μέσεντζερ”, αποστέλλω ταχυδρομικώς. Οταν παραλάβετε με ενημερώνετε και στέλνω λογαριασμό τραπέζης η paypal, με ταχυδρομική αντικαταβολή αποφεύγω! Είναι γραφειοκρατία, χρεώνουν τον παραλήπτη και υπήρξαν περιπτώσεις που κράτησαν τα χρήματά μου, τα ελτα. Σημείο πώλησης στην πόλη της Ρόδου Polyglot Καναδά 42, ώρες λειτουργίας 9-5 Δευτέρα εως και Παρασκευή 2241025409

KIKH TΣΑΚΙΡΗ: Θα ήθελα να σας ενημερώσω ότι και φέτος πουλάω ημερολόγιο, σε μία προσπάθεια μου να χρηματοδοτήσω ένα μέρος της καθημερινής νοσηλείας μου. Ως γνωστό δεν υπάρχει εφαρμογή της Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε τη σελίδα στο FACEBOOK: συνθήκης του ΟΗΕ για τα ανθρώπινα δικαιώματα https://www.facebook.com/kikiscalendar/ των ΑΜΕΑ, παρόλο που επικυρώθηκε από την Ελλάδα. Τουναντίον, περικόπτουν συντάξεις και των Σας εύχομαι και φέτος να έχετε Καλές Γιορτές! βαριά αναπήρων. Ταυτόχρονα είναι μια καταγγελία

e-Nήσος Κως

Μάλιστα, όπως ο ίδιος αναφέρει, πρόκειται για: "Εικόνες χωρισμού στην αγκαλιά

Ο τραγουδοποιός Νικόλας Αδέσποτος, καλεσμένος του 46ου τεύχους "e-Νήσος Κως", κυκλοφόρησε στα μέσα Νοεμβρίου την clean version του "Μπορώ, μπορείς, μπορεί", της διασκευής στα ελληνικά του "Quizas, Quizas, Quizas" ή "Perhaps, Perhaps, Perhaps" (αν προτιμάτε), με τη συμμετοχή του συμπατριώτη μας, Λευτέρη Πουλιού.

της νύχτας, που δίνει πάντα τη λύση που εκείνη ξέρει αν αφεθείς σε αυτή! Ελπίζω από καρδιάς να σας αρέσει και να το αγκαλιάσετε..."

(YouTube: http://bit.ly/2nURwzt)

(YouTube: http://bit.ly/2hQM66b)

Eνώ ανήμερα της ονομαστικής εορτής του κυκλοφορεί το νέο του τραγούδι (υπογράφει στίχους και μουσική), με τίτλο: “Απόψε η νύχτα μου χρωστάει”! Πρόκειται για μία εξαιρετική ροκ μπαλάντα, που ήδη έχει ξεχωρίσει στα ραδιόφωνα, διαδικτυακά και μή.

ΤΑ ΝΗΣΙΑ ΙΙ... που έχουμε μέσα μας και πάντα θα μας ακολουθούν! Kυκλοφόρησε το νέο βιβλίο του συμπατριώτη μας Βασίλη Πη.

Κείμενά του έχει δημοσιεύσει το ένθετο «Βιβλιοθήκη» της εφημερίδας « Ελευθεροτυπία », η Γαλλική Εφημερίδα «l Humanité», το λογοτεχνικό περιοδικό « Περίπλους», το λογοτεχνικό περιοδικό της Λέρου «Έκφραση Λόγου και Τέχνης», το λογοτεχνικό περιοδικό της Ρόδου «Νησίδες», το ηλεκτρονικό περιοδικό «Ποιείν», «Fractalart», «Staxtes» και έχει εκδώσει βιβλία του οι εκδοτικοί οίκοι: «Οδός Πανός», «Γαβριηλίδης» και ο «Γκοβόστης».

ΚΑΛΟΤΑΞΙΔΟ!

e-Nήσος Κως

Με μεγάλη συμμετοχή μαθητών των δημοτικών σχολείων της Κω διεξήχθη 1/12 ο “Ποδηλατικός Γύρος” για την Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία που τιμάται στις 3 Δεκεμβρίου. Επικεφαλής του γύρου τέθηκαν τα παιδιά του ΣΒΟΥΡΕΝΕΙΟΥ ΚΔΑΠ ΜΕΑ ΚΩ.

λης Ζερβός και ο Αντιδήμαρχος Κω κ.Θεόφιλος Μουζουράκης.

Σημαντική ήταν και η παρουσία των ποδηλάτων του ΠΟΚ, που συνόδευσε καθ όλη την διαδρομή τα παιδιά. Επίσης η παρουσία της ΕΛΑΣ και της Δημοτικής Αστυνομίας. Τα στελέχη των οποίων φρόντισαν για Την έναρξη του ποδηλατικού γύρου έκανε ο Αντιδή- την ασφάλεια όλων όσων συμμετείχαν. μαρχος Κω, κ.Δαυίδ Γερασκλης. Τις απονομές στους μαθητές όλων των δημοτικών σχολείων και του Ρεπορτάζ - ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ: Στ.Χατζηστέργου στο ΚΔΑΠ ΜΕΑ έκαναν η πρόεδρος της ΚΕΚΠΑΠΥΑΣ nisoskos.gr: http://bit.ly/2BzA9H4 κ.Βάσω Πη, ο πρόεδρος του ΔΟΠΑΒΣ ΚΩ κ.Μανώ-

Με αφορμή την ημέρα του παιδιού (11 Δεκεμβρίου), 8 τμήματα, 137 μαθητές του 1ου Γ.Ε.Λ.Κω, συμμετείχαν στη δράση #FacingDifferenceChallenge με σκοπό να βοηθήσουν προγράμματα που προωθούν την ειρήνη και στηρίζουν παιδιά σε χώρες που βρίσκονται σε εμπόλεμη κατάσταση του οργανισμού Search for Common Ground

and CARE - μέσω του Students Rebuild. Με 137 αυτοπορτρέτα, οι μαθητές εστιάζουν στο πώς βλέπει ο καθένας τον εαυτό του, ή/και πώς διαλέγει να τον παρουσιάσει. Πρόκειται για μια άσκηση ταυτότητας, μια παρουσί-αση της προσωπικότητας με έμφαση στα σημεία που μας διαφοροποιούν από τους άλλους, για να καταλήξουμε στο συμπέρασμα που καταλήγουμε πάντα: Όλοι διαφορετικοί, όλοι ίσοι!

Στο nisoskos.gr: http://bit.ly/2z6shO0

Χριστούγεννα ήρθαν πάλι...

e-Nήσος Κως

Μελίνα Παναγιωτοπούλου MSc Κοινωνικής & Κλινικής Ψυχολογίας

αιτερότητα του βρίσκεται στην αντίφαση του. Συναισθηματικά φορτισμένο, προστάζει περισσή ευτυχία, αγάπη, συντροφικότητα, κοινωνικη συναστροφή, οικογενειακή θαλπωρή και ορθώνει υπερβολικές προσδοκίες που δύσκολα εκπληρώνονται, προκαλώντας σε αρκετούς μια περιστασιακή ευάλωτη διάθεση, γνωστή ως η «μελαγχολία των Χριστουγέννων». Άλλοτε πάλι, άθελα του είναι εκείνο που θυμίζει τη μοναξιά στους μόνους, τα ανεκπλήρωτα όνειρα στους ονειροπόλους, τους άπιαστους στόχους στους φιλόδοξους, την αγάπη σε όσους έπαψαν να αγαπούν και να αγαπιούνται, την παρουσία αγαπημένων σε όσους την έχασαν, την απόσταση σε όσους βρέθηκαν μακριά, την απόξενωση σε όσους επέλεξαν την άκρη και τη νοσταλγία σε όσους μεγάλωσαν στο χρόνο. Ύστερα, συνοδεύει τον αποχαιρετισμό μιας ολόκληρης χρονιάς, τον απολογισμό των εμπειριών, την αναμέτρηση με τα γεγονότα και την αυτοαξιολόγηση. Το κλείσιμο δεν ήταν ποτέ εύκολη υπόθεση. Πολύ συχνά λοιπόν, λίγο πριν ή κατά τη διάρκεια των γιορτών, το εύθυμο κλίμα, παρά τις προθέσεις του, ανακινεί το συναίσθημα, δημιουργεί μια ανήσυχη, ευρέθιστη διάθεση, μια αίσθηση ματαιότητας, απογοήτευσης, μοναξιάς, μελαγχολίας και ψυχικής κούρασης σε όσους είναι συναισθηματικά ευάλωτοι, μόνοι ή νιώθουν μόνοι. Και αυτοί είναι περισσότεροι από όσο κανείς φαντάζεται. Μέχρι να έρθει το πλήρωμα του χρόνου, να βγάλει τα καλά του και να επιστρέψει κι αυτό σε μια καθημερινότητα που νυχτώνει νωρίς, κάνει κρύο και που λίγοι χαμογελούν και διατηρούν την εσωτερική, προσωπική μαγεία. Παρεεποχής που πιστεύει στη μαγεία και τα θαύματα. Και η ξεγνοιασιά του συμπα- ξηγημένο πια που δεν κατάφερε σ’ έναν κόσμο νοθευμένο να μεταρασύρει εκείνους που θέλουν να ξεφύ- φέρει το μηνυμα του, το μήνυμα για την ενστάλαξη της ελπίδας. γουν από την καθημερινή ζωή και να ΥΓ.: Μην αφήνετε τους ηλικιώμενους να είναι μόνοι, έστω και αν ζήσουν τη μαγεία, αλλά αφήνει πίσω τους άλλους τόσους που αρνήθηκαν να το ζητούν. Ίσως εκεί βρείτε λίγη από την αληθινή μαγεία. Καλά Χριστούγεννα! συμβαδίζουν με εποχές πλαστές. Η ιδι-

Nυχτώνει νωρίς, το κρύο έχει εισβάλει στη ζωή μας και πλησιάζουν οι γιορτές για να δώσουν λίγο φως με τα φανταχτερά στολίδια, τα πολύχρωμα ζεστά φώτα που κοσμούν τους δρόμους και τα μελωμένα γλυκά που μοσχοβολούν στα σπίτια. Οι χριστουγεννιάτικες κάρτες αλλάζουν χέρια.Μιλούν για αγάπη, υγεία και ευτυχία, μιλούν για συγγενείς και φίλους, μίλουν για ευχές και προσδοκίες. Δώρα, αγκαλιές, χαμόγελα για τη γέννηση μιας πίστης και μιας νέας χρονιάς. Και έτσι το κλίμα βάζει τα καλά του και περνά το κατώφλι μιας άλλης

e-Nήσος Κως

Απολογισμός Πανελλαδικού Ταυτόχρονου Δημόσιου Θηλασμού 2017 “Στηρίζουμε τον θηλασμό - Μαζί!” Eιρήνη Καλαϊτζίδου: Επαγγελματίας Υγείας, MSc Σύμβουλος Διαχείρισης του Στρες, Βοηθός Μητρότητας

Στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού, το ΠΑΝΕΛΛHΝΙΟ ΔIΚΤΥΟ ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΩΝ ΟΜAΔΩΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ & ΜΗΤΡΟΤΗΤΑΣ #thilaZO διοργάνωσε, την Κυριακή 05 Νοεμβρίου 2017, τον 8ο Πανελλαδικό Ταυτόχρονο Δημόσιο Θηλασμό σε 57 πόλεις της Ελλάδας, καθώς και στο Λονδίνο, από ελληνίδες μητέρες, με σύνθημα «Στηρίζουμε τον Θηλασμό-ΜΑΖΙ!».

Το παρών για 3η συνεχόμενη χρονιά έδωσε και η Κως. Οι θηλάζουσες μητέρες στην Κω μαζί με τις οικογένειες τους, ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα, ενώθηκαν με τις υπόλοιπες μητέρες, σε κάθε γωνιά της χώρας και 12 από αυτές συμμετείχαν στην Πανελλαδική καταμέτρηση, η οποία έδειξε ότι συνολικά θήλασαν ταυτόχρονα πάνω από 2000 μητέρες-μέλη του πανελλήνιου δικτύου, στέλνοντας το δικό τους ηχηρό μήνυμα για το δημόσιο θηλασμό, που όχι απλώς δεν πρέπει να είναι ταμπού, αλλά κάτι πλήρως απελευθερωμένο από οποιοδήποτε φραγμό. Με την δράση μας αυτή θέλουμε να στηρίξουμε την μητέρα που θέλει να θηλάσει, να μπορεί να θηλάσει οπουδήποτε και οποτεδήποτε χωρίς συστολή. Σκοπός μας είναι η ΑΠΕΝΟΧΟΠΟΙΗΣΗ του δημόσιου θηλασμού και η ΕΞΟΙΚΕΙΩΣΗ της κοινωνίας με την εικόνα της θηλάζουσας μητέρας. Εξαιτίας της απομάκρυνσης των προηγούμενων γενεών από την πράξη του θηλασμού και της στέρησης, από την νέα γενιά, εικόνων θηλασμού, η σημερινή θηλάζουσα καλείται να αντιμετωπίσει μεταξύ άλλων και την προκατάληψη του δημόσιου θηλασμού. Δυστυχώς ο κατ' οίκον περιορισμός κατά την διάρκεια της γαλουχίας, οδηγεί στην σύντομη διακοπή του

θηλασμού και στην απομάκρυνση των μητέρων από αυτόν. Η νέα γενιά είναι μια γενιά με έντονη επαγγελματική και κοινωνική δραστηριότητα που καλείται να ανταπεξέλθει σε πολυποίκιλους ρόλους. Η μητρότητα και ο θηλασμός δεν αποτελούν και δεν θα πρέπει να αποτελούν τροχοπέδη! Με την απενοχοποίηση λοιπόν, του δημόσιου θηλασμού, η μητέρα δε χρειάζεται να απαρνηθεί την επαγγελματική και την κοινωνική ζωή της, ή να αποχωριστεί το παιδί της προκειμένου να ανταποκριθεί στις κάθε είδους υποχρεώσεις και ανάγκες της. Με την εκδήλωση της 5ης Νοέμβρη 2017 φέραμε σε επαφή την κοινωνία με την εικόνα του θηλασμού, δείχνοντας πόσο τρυφερή, μαγική, αληθινά αγνή διαδικασία είναι, μα και συνάμα διακριτική! Βοηθήσαμε τις μητέρες να απελευθερωθούν από την συστολή τους. Καλέσαμε τις μητέρες να συμπεριλάβουν τον θηλασμό στην καθημερινότητά τους και στη ρουτίνα της ζωής τους. Η επίτευξη αυτού του στόχου θα τις βοηθήσει στη συνέχιση του θηλασμού, για όσο περισσότερο το επιθυμεί η δυάδα μητέρας-παιδιού. Φωνάξαμε για το ΔΙΚΑΙΩΜΑ των παιδιών μας στο δημόσιο θηλασμό. Τα παιδιά μας έχουν δικαίωμα να θηλάζουν ΟΠΟΥ και ΟΠΟΤΕ το ζητήσουν, σε εστιατόρια, σε καφέ, σε παγκάκια... ΕΛΕΥΘΕΡΑ κι ΑΝΕΜΠΟΔΙΣΤΑ! Φωνάξαμε πως ο δημόσιος θηλασμός για μια μητέρα και το παιδί της δεν είναι επίδειξη, είναι Δικαίωμα!! Στηρίζουμε τον Θηλασμό-ΜΑΖΙ! Σε αυτήν την τόσο δύσκολη περίοδο που υφίσταται η χώρα μας, οι εθελοντικές δράσεις αποτελούν φωτεινό οδηγό και δυναμώνουν τη ζωή μας. Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε όλους όσους βοήθησαν να πραγματοποιηθεί η εκδήλωση μας αυτή, καθώς επίσης και όλα τα ΜΜΕ και τα sites για την προβολή των εκδηλώσεών μας. Μακάρι πολύ σύντομα να έρθει η μέρα που δεν θα χρειάζεται να κάνουμε εκδηλώσεις για το αυτονόητο...

ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ Ομάδα Εθελοντών Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας ( https://www.facebook.com/groups/dodekanese/ )

H επίδραση του θηλασμού στις στοματοπροσωπικές λειτουργίες

Κατερίνα Χαρινού Λογοθεραπεύτρια Όπως είναι ευρέως γνωστό, ο θηλασμός έχει πολλά προτερήματα από ψυχολογικής, ιατρικής και διατροφικής άποψης. Αυτό, όμως που συχνά δεν συνυπολογίζεται είναι ότι ο θηλασμός (με διάρκεια περίπου 6 μήνες):

• Ασκεί τους μυς της γλώσσας, των χειλιών και του προσώπου, σημαντική προϋπόθεση αργότερα για τη σωστή εξέλιξη της ομιλίας. • Συμβάλλει θετικά στη διαμόρφωση της υπερώας, των οδοντοστοιχιών και των γραμμών του προσώπου.

• Και βοηθά στην σωστή τοποθέτηση της γλώσσας, γεγονός που αποτελεί ευνοϊκή προϋπόθεση για την σωστή λειτουργία της κατάποσης.

e-Νήσος Κως

Ειρήνη Βούρου Λογοθεραπεύτρια Ειδ.Παιδαγωγός*

χρήση πιπίλας, ο θηλασμός του δαχτύλου, η χρήση μπουκαλιού-μπιμπερό σε προχωρημένη ηλικία κ.α.

Μερικά από τα συμπτώματα των μυολειτουργικών διαταραχών είναι η λανθασμένη λειτουργία της γλώσσας και των χειλιών καθώς και οι οδοντικές και γναθικές ανωμαλίες.

Μητέρες, οι οποίες δεν έχουν την δυνατότητα να θηλάσουν τα βρέφη τους και τα σιτίζουν με μπουκάλι πρέπει να γνωρίζουν ότι η θηλή της φιάλης είναι καθοριστικής σημασίας, για την πρόληψη των μυολειτουργικών διαταραχών. Είναι απαραίτητο σε αυτήν την περίπτωση να χρησιμοποιηθούν θηλές με μεγάλο εύρος βάσης.

Αυτό που αξίζει να κατανοηθεί είναι ότι ο μητρικός θηλασμός κατά την βρεφική ηλικία, ενισχύει τη σωστή Σε αντίθετη πελειτουργία του στοματοπροσωρίπτωση, η λαπικού μηχανινθασμένη διασμού, που αποτεδικασία κατάλεί τη βάση για ποσης, που συνοδεύεται από άσκηση πίεσης στα δόντια μπορεί να την ομαλή εξέλιξη της ομιλίας και της κατάποσης. οδηγήσει αργότερα σε παραμόρφωση των γνάθων και μετατόπιση των δοντιών. Ωστόσο, υπάρχουν παιδιά που έχουν θηλάσει και παρουσιάζουν στοματοπροσωπικές δυσκολίες γιατί υπάρχουν και άλλες αιτίες για τη δημιουργία μυο- * [Εκπρόσωπος Δωδεκανήσων & Νήσων Αιγαίου του Συλλόγου Λογο-παθολόγων Λογο-θεραπευτών Ελλάδος (ΣΕΛΛΕ)] λειτουργικών διαταραχών, όπως η μακροχρόνια

e-Nήσος Κως

ΞΕΧΩΡΙΣΕ

στο 1ο ψηφιακό περιοδικό με προέλευση την Κω!

e-N magazine

ήσος

Kως

• Χωρίς όρια αναγνωσιμότητας • Απευθύνεται σε όλους, "εντός και εκτός" Κω • Δωρεάν πρόσβαση (δίχως εγκατάσταση εφαρμογών) μέσω υπολογιστών, tablet & smartphone • Κάθε ηλεκτρονικό μας τεύχος ξεπερνάει τους 10.000 αναγνώστες! Εάν θέλετε και εσείς να προβάλετε την επιχείρηση σας ή την επαγγελματική σας δραστηριότητα, επικοινωνήστε μαζί μας στο 6947 1900 20 ή στο periodikonisos@gmail.com

Στρες στην παιδική ηλικία και πώς να το αντιμετωπίσουμε

e-Nήσος Κως

Eιρήνη Καλαϊτζίδου: Επαγγελματίας Υγείας, MSc Σύμβουλος Διαχείρισης του Στρες, Βοηθός Μητρότητας

Το στρες έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Αυτό που ίσως δεν είναι γνωστό είναι πως το στρες επηρεάζει ακόμα και τα μικρά παιδιά. Το στρες των παιδιών μπορεί να προέρχεται από την ίδια την οικογένεια αλλά και από πίεση που νιώθουν από άλλους ενήλικες/φροντιστές αλλά και από συνομηλίκους τους. Καταστάσεις που για εμάς τους ενήλικες μπορεί να φαίνονται απλές ή ακόμα και αστείες, υπάρχει περίπτωση στα παιδιά να προκαλέσουν έντονο στρες.

οθόνες, τηλεοράσεις, υπολογιστές, κινητά - χωρίς ταυτόχρονα να κάνουμε κάποια δουλειά - θα ήταν ιδανικό να την περνάμε αποκλειστικά με τα παιδιά μας! Παίζουμε μαζί τους με τους δικούς τους κανόνες, διαβάζουμε παραμύθια, κάνουμε χειροτεχνίες, γελάμε, μιλάμε ή κάνουμε τελος πάντων ό,τι θέλει το ίδιο το παιδί. Έτσι το παιδί νιώθει σημαντικό, νιώθει ότι αξίζει την προσοχή μας.

Στο στρες των παιδιών θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη βάση, διότι φαίνεται όχι μόνο να επηρεάζει τα παιδιά την ώρα που το βιώνουν, αλλά και την γενικότερη παιδική τους ηλικία, όπως και την μετέπειτα ζωή τους. Μπορούμε επίσης να κάνουμε όλοι μαζί σαν οικογέΤο έντονο στρες αλλά και το μακροχρόνιο μπορεί να νεια διάφορες δραστηριότητες. Από το να παίξουμε επηρεάσει ένα παιδί και στην ενήλικη ζωή του. ένα επιτραπέζιο μέχρι να περπατήσουμε, να κάνουμε ποδήλατο, να τρέξουμε όλοι μαζί. Οι γονείς μπορούμε να απαλύνουμε το στρες των παιδιών. Και να πως…

Αφιερώνοντας τους χρόνο!

Ας σεβαστούμε τον χαρακτήρα του παιδιού μας!

Υπάρχουν παιδιά που είναι πάντα έτοιμα να κάνουν Τα παιδιά μας χρειάζονται την απόλυτη προσοχή μας. κάτι. Υπάρχουν άλλα παιδιά που θέλουν περισσότερο Τουλάχιστον 15 με 20 λεπτά την ημέρα με κλειστές χρόνο για να αξιολογήσουν μια νέα δραστηριότητα. Αντί να αναγκάζουμε τα παιδιά μας να κάνουν κάτι που τα εκνευρίζει, ας τα παρατηρήσουμε και να δούμε τι είναι πραγματικά αυτό που τα εκνευρίζει. Μπορούμε να αλλάξουμε τις συνθήκες ώστε να νιώθουν τα παιδιά άνετα και να «διώξουμε» αυτό που τα εκνευρίζει. Σεβόμενοι το παιδί μας, το ίδιο θα νιώσει αποδεκτό να είναι ο εαυτός τους με αποτέλεσμα να έχει λιγότερες πιθανότητες αργότερα στη ζωή του να κατηγoρεί τον εαυτό του για το στρες του, ενώ θα μπο-

e-Nήσος Κως

ρεί να κατανοήσει πώς να προσεγγίζει τα πράγματα με επιτυχία.

Ας αφήσουμε τα παιδιά να εξερευνήσουν!

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας θέλουν να μαθαίνουν. Μαθαίνουν όμως με διαφορετικό τρόπο το καθένα! Κάποιοι γονείς έχουν τον τρόπο να καθοδηγούν συνεχώς τα παιδιά τους. Ας μείνουμε απλοί παρατηρητές και ας αφήσουμε το παιδί μας να εξερευνήσει, να μάθει, να ρωτήσει, να ανακαλύψει μόνο του. Θα εκπλαγούμε πραγματικά όταν δούμε πόσα μπορούμε εμείς να μάθουμε από τα παιδιά μας, ενισχύοντας παράλληλα και την αυτοπεποίθηση τους!

Ο ελεύθερος χρόνος είναι πολύτιμος!

Από πολύ μικρή ηλικία αρχίζουμε να γεμίζουμε τα παιδιά με δραστηριότητες. Το σημαντικό σε αυτές τις ηλικίες για τα παιδιά μας είναι o ελεύθερος χρόνος για παιχνίδι - έτσι μαθαίνουν να καλλιεργούν το μυαλό τους και την φαντασία τους βρίσκοντας μόνα τους παιχνίδια και δραστηριότητες που τα ενδιαφέρουν!

Ας είμαστε ανοιχτοί στην επικοινωνία!

Τα παιδιά θα πρέπει να νιώθουν ότι είμαστε πάντα πρόθυμοι να τα ακούσουμε. Ας τα αφήσουμε να μας μιλήσουν για οτιδήποτε νιώθουν την ανάγκη χωρίς να τα διακόπτουμε ή να περιφρονούμε το συναίσθημά τους Οι παραπάνω τρόποι βοηθούν να μάθει το παιδί να διαχειρίζεται το στρες του, να μην νιώθει ενοχές αλλά και να μπορεί να μας μιλάει όταν νιώθει την οποιαδήποτε πίεση είτε από το εξωτερικό περιβάλλον είτε από τα ίδια του τα συναισθήματα.

www.nisoskos.gr

Η ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ, ΑΛΛΙΩΣ!

Τα υγιή παιδιά μπορούν να αντιμετωπίσουν εύκολα το στρες στη ζωή τους.

Ας βάλουμε εμείς τα θεμέλια στα παιδιά μας με υγιεινές συνήθειες και μαθαίνοντας τους πως μπορούν μόνα τους να φροντίζουν το εαυτό τους! Ας δώσουμε εμείς το παράδειγμα εφαρμόζοντας πρώτοι έναν υγιεινό τρόπο ζωής για εμάς και την οικογένειά μας. Με αυτόν τον τρόπο τα βοηθάμε να δημιουργήσουν τις απαραίτητες βάσεις για τη σωστή διαχείριση του στρες. Το κλειδί όμως για να δώσουμε στα παιδιά μας τα μελλοντικά εργαλεία με τα οποία θα διαχειρίζονται το στρες τους είναι να τους παρέχουμε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον γεμάτο αγάπη και φροντίδα!

e-Nήσος Κως

Ο Λουμίδης στον... Μπαμπά Στο κατάστημα "ΜΠΑΜΠΑΣ" του συμπατριώτη μας Ανδρέα Μαραγκού, πραγματοποιήθηκαν πρόσφατα τα γυρίσματα της νέας διαφήμισης του Ελληνικού Καφέ ΛΟΥΜΙΔΗΣ Παπαγάλος. Ήδη λίγες μέρες πριν κυκλοφορήσει το τεύχος μας, ξεκίνησε η προβολή της. Συγκεκριμένα ο Λουμίδης δημιουργεί μικρές “ιστορίες” τις οποίες αφηγούνται οι πρωταγωνιστές τους, απολαμβάνοντας τον καφέ τους στον “MΠΑΜΠΑ”. [http://bit.ly/2C1jTyY]

Για όσους βρίσκονται ή θα βρεθούν στην Αθήνα, μπορείτε να επισκεφτείτε τον "ΜΠΑΜΠΑ": Φαλήρου 53, Κουκάκι.

Κάπου μεταξύ του Μουσείου της Ακρόπολης και του Μουσείου Σύγχρονης Τέχνης (ΕΜΣΤ), σε απόσταση αναπνοής από το σταθμό μετρό του Φιξ, προσφέρεται για κάθε ώρα της ημέρας. Τέλος, αξίζει να επισημάνουμε ότι η σχετική ανάρτηση μας στο ενημερωτικό μας site, www.nisoskos.gr ξεπέρασε τους 10.000 αναγνώστες που έσπευσαν να δουν το φωτογραφικό υλικό του αφιερώματος [http://bit.ly/2ADORNe]

Υστερόγραφο: Πριν από μερικούς μήνες ο φίλος μας Ανδρέας έγινε και αυτός... ΜΠΑΜΠΑΣ! Ευχόμαστε - από καρδιάς - σε αυτόν και τη σύζυγό του τα καλύτερα, να τους ζήσει το μωράκι τους, να είναι γερό και τυχερό! Καλές γιορτές φίλοι μας.

e-Nήσος Κως

EDITORIAL: Η εορταστική συνταγή - πρόταση του φίλου και συνεργάτη μας, Executive Chef του Patmos Aktis Suites & Spa, Χρήστου Ξεραξούδη

“Χοιρινό στη Λαδόκολα” ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα):

• 3 κιλά χοιρινός λαιμός • 2 τεμ. πιπεριές κόκκινες (κέρατο) • 2 τεμ. πιπεριές πράσινες • 350 γρ. κεφαλογραβιέρα • 4 τεμ. σκελίδες σκόρδο • 1/4 (από ματσάκι) θυμάρι φρέσκο • 2 κ/σ ρίγανη φρέσκια • 1 κ/γ μπούκοβο γλυκό • 4 τεμ. μπαχάρι • 2 τεμ. φύλλα δάφνης • 4 κ/σ μουστάρδα • 2 κ/σ μέλι • 4 κ/σ παρθένο ελαιόλαδο • αλάτι-πιπέρι • λαδόκολα • σπάγγο για να δέσουμε τη δημιουργία μας

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

• Κόβουμε το χοιρινό σε μερίδες και το βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ. • Κόβουμε τις πιπεριές και την κεφαλογραβιέρα και τα βάζουμε στο μπολ με το κρέας. • Βάζουμε τις σκελίδες του σκόρδου ολόκληρες, τα βότανα, τα μπαχαρικά. • Τέλος προσθέτουμε την μουστάρδα, το μέλι και το ελαιόλαδο. • Ανακατεύουμε πολύ καλά να πάνε παντού και αλατοπιπερώνουμε.

• Βάζουμε πάνω στον πάγκο μας "σταυρωτά" 2 λαδόκολες και στο κέντρο τοποθετούμε το μείγμα του μπολ.

• Κλείνουμε πολύ καλα και δένουμε το πακέτο μας, το βάζουμε σε ενα ταψί και το ψήνουμε στους 160 για 5 ώρες. Καλή επιτυχία

και καλές γιορτές!

10+1 κλασσικά χριστουγεννιάτικα τραγούδια...

e-Nήσος Κως

...που θα ακούσουμε και φέτος από το ραδιόφωνο, όπως τα ξεχώρισε η ομάδα του " e- Νήσος Κως"

Elvis Presley - Blue Christmas

Eνα κλασσικό Χριστουγεννιάτικο τραγούδι που ηχογραφήθηκε για πρώτη φορά το 1948 και έγινε αμέσως επιτυχία. Η εκτόξευση του, όμως, ήρθε το 1957 όταν το τραγούδησε ο μοναδικός Elvis Presley και το συμπεριέλαβε στο άλμπουμ του με Χριστουγεννιάτικα τραγούδια!

Chris Rea - Driving Home For Christmas

H βραχνή φωνή του Chris Rea και η έμπνευση του δημιούργησαν ένα από τα πιο όμορφα Χριστουγεννιάτικα τραγούδια. Κυκλοφόρησε ως single το 1986.

Brenda Lee - Rockin' Around the Christmas Tree

Aπό τα πιο γνωστά Χριστουγεννιάτικα τραγούδια, είναι πάντα μέσα στο "soundtrack" των γιορτών. H Brenda Lee το ερμήνευσε το 1958 σε ηλικία μόλις 13 ετών, αλλά έγινε επιτυχία μετά από μερικά χρόνια όταν η Lee έγινε διάσημη. Το 2008 με την συμπλήρωση 50 χρόνων από την 1η κυκλοφορία του, υπολογίστηκε ότι είχε πουλήσει συνολικά 25 εκατομμύρια αντίτυπα.

e-Nήσος Κως

SLADE - Merry Xmas Everybody

Ήχος μίας άλλη εποχής που όμως παραμένει διαχρονικός! Οι Βρετανοί Slade το κυκλοφορούν το 1973, αποτελώντας την μεγαλύτερη επιτυχία του συγκροτήματος! Είναι χαρακτηριστικό ότι έφτασε στο νούμερο 1, ενώ την 1η εβδομάδα που βγήκε στα δισκοπωλεία, πουλήθηκαν 500.000 αντίτυπα!

Queen - Thank God It's Christmas

Κυκλοφόρησε 26-11-1984 & έμεινε 6 εβδομάδες στα charts του Ην.Βασιλείου. Το τραγούδι δεν κυκλοφόρησε αρχικά σε studio album, ούτε σε video clip, υπήρχε μόνο στο Queen's Greatest Hits ΙΙΙ, το οποίο κυκλοφόρησε το 1999 και ως b-side του single "A Winter's Tale", του 1995. Το κομμάτι τελικά συμπεριλήφθηκε στο EP μπόνους της πολυτελούς έκδοσης του "The Works", το οποίο κυκλοφόρησε ανανεωμένο και εκ νέου το 2011.

John Lennon - Happy Xmas (War Is Over)

Δεν θα μπορούσε να απουσιάζει η δημιουργία του αλησμόνητου John Lennon. Το πρώην σκαθάρι το ερμήνευσε μαζί με τη σύζυγο του Yoko Ono. Το κυκλοφόρησε για 1η φορά σε single το 1971 και παραμένει τόσο «φρέσκο» και επίκαιρο, σαν να μην έχει περάσει μία ημέρα. Tραγική ειρωνεία είναι ότι ανέβηκε στην πιο ψηλή θέση (2η), το 1980 όταν δολοφονήθηκε. Ήταν ένα τραγούδι διαμαρτυρίας για τον πόλεμο στο Βιετνάμ, αλλά έχει μείνει στην ιστορία ως ένας ύμνος κατά των πολέμων!

Bruce Springsteen &The E Street Band Merry Christmas Baby

Ο Αμερικανός θρύλος μαζί με τη μπάντα του, πήρε ένα τραγούδι του 1947, έβαλε την προσωπική του σφραγίδα και πραγματικά το εκτόξευσε! Συμπεριλήφθηκε στο album του με τίτλο "A Very Special Christmas", που κυκλοφόρησε το 1987.

e-Nήσος Κως

Band Aid (1984 - 1989 - 2004 - 2014) Do They Know It's Christmas

Xωρίς υπερβολή, το τραγούδι που άλλαξε τον τρόπο που έβλεπε η Δύση τον υποσιτισμό στις χώρες της Αφρικής. Η ιστορία του ξεκινάει το 1984, μία ιδέα και ένα τραγούδι που έγραψαν ο Bob Geldof και ο τραγουδιστής των Ultravox, Midge Ure, έγινε παγκόσμιο hit και κυρίως έστρεψε την προσοχή του πλανήτη στις φτωχές χώρες της υποσαχάριας Αφρικής. Οι ερμηνευτές του ήταν τα σημαντικότερα ονόματα της μουσικής σκηνής της εποχής, μεταξύ των οποίων ο Bono των U2, ο George Michael των Wham, o David Bowie, o Simon Le Bon των Duran Duran, ο Boy George, ο Sting, o Phil Collins, ο Paul Weller κ.α.

Το 1989 κυκλοφορεί μία νέα version από τους Mike Stock, Matt Aitken και Pete Waterman. Είναι το "Band Aid II - Do They Know It's Christmas" και πάλι για τους υποσιτισμένους λαούς της Αφρικής, με τη συμμετοχή των star της εποχής: Bananarama, Bros, Jason Donovan, Kevin Godley, Kylie Minogue, The Pasadenas, Chris Rea, Cliff Richard, Jimmy Somerville, Lisa Stansfield, Technotronic, Wet Wet Wet κ.α. Το 2004 οι διάσημοι καλλιτέχνες: Daniel Bedingfield, Justin Hawkins, Chris Martin, Bono και Paul McCartney, "επανέγραψαν" το τραγούδι του 1984 και το κυκλοφορούν ως "Band Aid 20 - Do They Know It's Christmas" με τις φωνές τους και άλλων, όπως του George Michael που είχε συμμετάσχει και το 1984, της Dido, του Robbie Williams, των Sugababes, της Beverley Knight, της Katie Melua, της Rοisin Murphy (Moloko), της Joss Stone κ.α Το τραγούδι κυκλοφόρησε με σκοπό τα κέρδη από τις πωλήσεις να δοθούν στο λαό του Νταρφούρ (Σουδάν).

Το 2014 ο Bob Geldof με τη συμμετοχή του Bono, του Chris Martin, της Rita Ora του Ed Sheeran, των One Direction, της Sinead O'Connor, του Sam Smith, του Seal, και άλλων, κυκλοφορούν και πάλι διασκευασμένο το "Band Aid 30 - Do They Know It's Christmas", "απευθυνόμενο" αυτή τη φορά στα θύματα του Έμπολα. Τα έσοδα από τις πωλήσεις δόθηκαν στις έρευνες για να βρεθεί φάρμακο για την καταπολέμηση της ασθένειας.

e-Nήσος Κως

Wham - Last Christmas

Είτε σου άρεσε να το ακούς, είτε το είχες βαρεθεί οι Wham (George Michael & Andrew John Ridgeley) δημιουργούν το 1986, το "Last Christmas" για το άλμπουμ "Music from the Edge of Heaven". Ένα κλασσικό χριστουγεννιάτικο τραγούδι με το οποίο μεγάλωσαν και θα μεγαλώσουν γενιές και γενιές... Πρόκειται για ένα από τα πιο πολυ-παιγμένα στο ραδιόφωνο, tv (με ένα επίσης κλασσικό 80's video clip), clubs και music cafe και ίσως το λιγότερο τραγουδισμένο από το ίδιο τον G.Michael, αφού σπάνια βρισκόταν σε περιοδεία τα Χριστούγεννα.

Παρόλ' αυτά φέτος η νοσταλγία είναι μεγαλύτερη, αφού ένας από τους καλύτερους pop δημιουργούς, ακόμη και από εποχή Wham, σε ηλικία μόλις 53 ετών ταξίδεψε ψηλά στους ουρανούς για να συναντήσει την αιωνιότητα, όπως ο Prince, o Bowie, o Black, ο Cohen, ο Glenn Frey (Eagles), o Cassidy και πολλοί άλλοι - μοναδικοί στο είδος τους - που έφυγαν στα τέλη του 2016 και μέσα στο 2017. Η ιστορία γίνεται ακόμα πιο τραγική αν αναλογιστούμε ότι o Kύπριος Γεώργιος Κυριάκος Παναγιώτου - George Michael "έφυγε" στις 25 Δεκεμβρίου του 2016, (Last Christmas / Τα περσινά, περασμένα... Χριστούγεννα)!

Bing Crosby - White Christmas

Ένα από τα τραγούδια που αποτελούν σήμα κατατεθέν των Χριστουγέννων, καθώς υπολογίζεται ότι σε όλες τις ερμηνείες του, έχουν πουληθεί περισσότερα από 150 εκατομμύρια αντί- τυπα. Πολλοί το ερμήνευσαν εξαιρετικά, αλλά η απόδοση του τραγουδιού από τον Bing Crosby, που ήταν ο 1ος που το ερμήνευσε το 1942 είναι αξεπέραστη. Σύμφωνα με το βιβλίο Guinness είναι το single με τις περισσότερες πωλήσεις στην ιστορία της μουσικής.

Mariah Carey All I Want For Christmas Is You

To 1994 η Mariah Carrey εκτοξεύεται στα charts με αυτή την επιτυχία. Όπως και τα υπόλοιπα τραγούδια του αφιερώματος, έτσι και αυτό έμελλε να γίνει ένα από τα πιο εμπορικά και "πολυ-παιγμένα" των Χριστουγέννων. Κατάφερε να κερδίσει το Παγκόσμιο Μουσικό Βραβείο Καλύτερου τραγουδιού και το Παγκόσμιο Μουσικό Βραβείο Καλύτερου βίντεο.

54 Η Idra Kayne που είχαμε τη χαρά να φιλοξενούμε στο 30ο τεύχος του "Nήσος Κως", σε μία αποκλειστική συνέντευξη, επιστρέφει με νέο άλμπουμ, μετά το Don’t Walk Away του 2012, με τίτλο "Mic Drop". Το άλμπουμ περιλαμβάνει 10 νέα κομμάτια. Η ηχογράφηση του "Mic Drop" ολοκληρώθηκε φέτος, με το υλικό του να είναι επηρεασμένο από το μεγάλο εύρος ακουσμάτων της Idra Kayne, αναδεικνύοντας το εντυπωσιακό βάθος και το γρέζι της φωνής της, υπηρετώντας τη soul ντίβα που έχει μέσα της.

Το νέο τους album με τίτλο “Synthesis” κυκλοφόρησαν στις 10 Νοεμβρίου οι Evanescence, μέσω της Concord Bicycle Music. Το επίδοξο αυτό τους εγχείρημα περιλαμβάνει μερικά από τα πιο γνωστά κομμάτια της μέχρι τώρα δισκογραφίας τους, σε επανεκτέλεση με νέα ενορχήστρωση και φωνητικά, δίνοντας μία πιο δραματική και επική προσέγγιση στα κομμάτια αυτά.

e-Nήσος Κως

”Standards” Seal

O διάσημος τραγουδιστής της soul και της R&B, Seal, αφιερώνει το νέο του άλμπουμ σε θρύλους της μουσικής όπως τον Φρανκ Σινάτρα, τον Νατ Κινγκ Κόουλ και την Έλα ΦιΕπιπροσθέτως θα περιλαμβάνει 2 ακόμη ολοκαίνουρια τρατζέραλντ. γούδια, τα οποία θα παίξουν στην επερχόμενη περιοδεία τους, μαζί με τα υπόλοιπα, υπό τη συνοδεία κανονικής ορΤο άλμπουμ "Standards" κυχήστρας. Amy Lee: «Υπάρχουν τόσα πολλά φάσματα στη μουσική μας, κάτω από τα τεράστια ντραμς και τις κιθάρες. κλοφόρησε στις 10 Νοεμβρίου και περιλαμβάνει διαχρονικά Πάντα ήθελα να ρίξω τα φώτα πάνω σε μερικές από τις jazz, swing και soul κομμάυπέροχες ενορχηστρώσεις και τους καταπληκτικούς προτια, όπως: Autumn Leaves, I γραμματισμούς των κομματιών μας και η ιδέα αυτή κατέληξε σε επανεκτέλεσή τους...» Put A Spell On You, They Μετά την κυκλοφορία του τραγουδιού «Στις Ξερολιθιές», Can't Take That Away From Me, My Funny Valentine, I've κυκλοφορεί ολόκληρο το νέο του άλμπουμ του Μίλτου Got You Under My Skin κ.α. Πασχαλίδη, που περιλαμβάνει δέκα τραγούδια του Μάριου Τόκα & του Άλκη Αλκαίου. Mεταξύ άλλων ο Μίλτος Πασχαλίδης γράφει στο σημείωμα του δίσκου: «...Τα περισσότερα από αυτά τα τραγούδια δημιουργήθηκαν απ’ τον Μάριο και τον Άλκη πριν 20 περίπου χρόνια. Για λόγους που δεν είναι της παρούσης, έμειναν μέχρι σήμερα στο συρτάρι...»

Τα τραγούδια του άλμπουμ: 1. Στις ξερολιθιές 2. Ρωξάνη 3. Κλόουν 4. Κιφ 5. Το τραγούδι των σειρήνων 6. Υπνόσακος 7. Ανεπίδοτο (Β' Φωνή: Γιώτα Νέγκα) 8. Οι έρωτες του δρόμου (Τραγουδάει ο Μπάμπης Στόκας) 9. Σ' ένα βουνό 10. Καλοκαίρι στην Αμοργό (Μουσική: Μίλτος Πασχαλίδης)

Now That's What I Call Music: Πρόκειται για μία... "κλασσική" μουσική συλλογή που έχει συνδέσει για 30 σχεδόν χρόνια την ονομασία της με τα πιο εμπορικά hits κάθε έτους, αλλά στις ραδιοφωνικές τους εκτελέσεις (radio versions).

Έτσι και φέτος, κυκλοφορεί την επετειακή της λίγο πριν τον επίλογο του 2017.

Στα δισκοπωλεία (ηλεκτρονικά και μη) θα βρείτε ένα διπλό άλμπουμ 36 τραγουδιών που "έλιωσαν" τα ραδιόφωνα το έτος που αφήνουμε πίσω μας και που θα συνεχίσουν να παίζονται σε αυτό και το 2018.

Θα βρείτε γνωστούς καλλιτέχνες και συγκροτήματα όπως: Rag’N’Bone Man, Daft Punk, Pink, Ayo, Avicii, Rita Ora, Arcade Fire, Kesha κ.α.

e-Nήσος Κως

55 "Κιβωτός" Συγγραφέας: Δημόπουλος Χρήστος

Το σημείο συνάντησης του Τσίχλα και του Σουγιά ήταν η πλατεία. Μόνο αυτήν ήξεραν κι άντε το πολύ πέντε δρόμους γύρω γύρω, τα σχολεία και το γηπεδάκι του μπάσκετ. Εκεί είχαν γεννηθεί, εκεί μεγάλωναν, εκεί ξημεροβραδιάζονταν. Εκεί ήταν κι οι παρέες, οι συμμορίες τους, παιδιά σαν κι αυτούς, αλλά μεγαλύτερα, όλα γνωστά με τα παρατσούκλια τους. Ο Τσίχλας κι ο Σουγιάς, όμως, ήταν κολλητοί. Έκαναν όλες τους τις σκανταλιές παρέα και, όταν είχαν κέφι, έπαιζαν και κανένα μπασκετάκι με την ξεφτισμένη μπάλα του Σουγιά, πότε στο γήπεδο του δήμου και πότε στην πλατεία, όπου είχαν καρφώσει ένα στεφάνι χωρίς το δίχτυ του στον κορμό ενός πεύκου, στο πίσω μέρος της εκκλησίας. Ώσπου, μια μέρα, φτάνει στη γειτονιά ένας άνθρωπος που έμελλε να τους αλλάξει τη ζωή… Τα έσοδα της παρούσας έκδοσης θα διατεθούν στον Μ.Κ.Ο. ΚΙΒΩΤΟΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ.

“Ο Νίκος Καζαντζάκης στον κινηματογράφο” Συγγραφέας: Αγάθος Θανάσης Το βιβλίο αυτό επικεντρώνεται στη σχέση του Νίκου Καζαντζάκη με τον κινηματογράφο, μια σχέση η οποία μελετάται πάνω σε δύο βασικούς άξονες: την ενασχόληση του ίδιου του Κρητικού δημιουργού με τη συγγραφή κινηματογραφικών σεναρίων και τις μεταφορές μυθιστορημάτων του στον κινηματογράφο από διαφορετικούς σκηνοθέτες και σεναριογράφους. Παρουσιάζονται τα σενάρια που γράφει ο Καζαντζάκης σε διάφορες φάσεις της δημιουργικής πορείας του 1928, 1931-1932, 1956, επιχειρείται μια συστηματική συγκριτολογική ανάγνωση των μυθιστορημάτων του "Ο Χριστός ξανασταυρώνεται", "Βίος και πολιτεία του Αλέξη Ζορμπά" και "Ο τελευταίος πειρασμός" και των κινηματογραφικών διασκευών τους, που φέρουν τις σκηνοθετικές υπογραφές των Jules Dassin, Μιχάλη Κακογιάννη και Martin Scorsese αντιστοίχως, σχολιάζονται τόσο η κριτική υποδοχή των παραπάνω βιβλίων και ταινιών, όσο και οι αντιδράσεις που συνοδεύουν τις αντίστοιχες εκδόσεις και προβολές.

"Σώμα" Συγγραφέας: Κυριακίδης Αχιλλέας

«Η πιο χρωµατιστή ταινία που είδα ποτέ είναι ο ασπρόµαυρος Καθρέφτης, εγώ όµως είµαι της Θυσίας, εγώ είµαι εκείνου του θανάτου που αναβάλλεται, που ακυρώνεται γιατί ο αφέτης έσφαλε στον πυροβολισµό, εγώ είµαι εκείνης της ζωής που επιµένει, πείσµων, τούτο το σώµα θέλω να περάσει άβροχο την ερυθρά του θάλασσα, να φτάσει απέναντι µε όλες τις µνήµες του άτρωτες. Το σώµα µου. Τι θα θυµάται όταν ξεχάσω;»

"Γονείς, ακούστε μας!" Συγγραφέας: Ανδρεοπούλου Σοφία Ήρθε η ώρα λοιπόν να ακούσουμε πραγματικά τα παιδιά μας και να κατανοήσουμε τί κρύβεται πίσω από όσα μας λένε.

Ας το παραδεχτούμε. Οι περισσότεροι γονείς κάνουμε «τα πάντα» για το παιδί μας, εκτός από ένα πράγμα: να το ακούμε. Σπάνια το ακούμε αληθινά. Σπάνια αφιερώνουμε χρόνο για να κατανοήσουμε σε βάθος τι αισθάνεται, τι σκέφτεται, τι χρειάζεται.

Μετά την πύκνωση της πολύπαθης ελληνικής Ιστορίας στην τρισυπόστατη Κωµω- Ακούστε, λοιπόν, τα ίδια τα παιδιά που δία (2010) και το µατωµένο σταυροδρόµι μιλούν για την καθημερινότητά τους, τα προβλήματα και τα συναισθήματά τους. του 360 (2013), ο Κυριακίδης επιστρέφει µε άλλη µία, επίσης σύντοµη, νουβέλα. Με διερμηνέα την παιδοψυχολόγο Σοφία Ανδρεοπούλου, κατανοήστε τι κρύβεται Η ζωή ενός ανθρώπου περιγράφεται µε πίσω από τα λόγια τους και ανακαλύψτε σταθµούς τα πάθη του σώµατός του, δοτρόπους να διαχειριστείτε τις μικρές και µείται γύρω από τις περιπέτειες της υμεγάλες δυσκολίες της ζωής, έτσι ώστε να γείας του και τα ψυχρά ιατρικά ιστορικά τα βοηθήσετε να αναπτυχθούν, να ωριμάτου, και συµβαδίζει µε την εµµονική αναζήτηση µιας παράξενης και ξεχασµένης σουν, να είναι ευτυχισμένα. σήµερα γλώσσας στα βάθη των Βαλκανίων που οµνύει στο σώµα και υπηρετεί µόνο τις ανάγκες του.

Οι 10 καλύτερες (παιδικές) χριστουγεννιάτικες ταινίες

e-Nήσος Κως

1. Το Πολικό Εξπρές

2. Ο Γιος του Αϊ Βασίλη

Σκηνοθέτης: Ρόμπερτ Ζεμέκις Ηθοποιοί: Τομ Χανκς, Νόνα Γκέι, Μάικλ Τζίτερ, Λέσλι Ζεμέκις κ.α.

Σκηνοθέτης: Σάρα Σμιθ Ηθοποιοί: Τζέιμς ΜακΑβόι, Μπιλ Νάι, Χιού Λόρι, Λόρα Λίνεϊ, Εύα Λονγκόρια κ.α.

Ένα αγόρι που αμφισβητεί την ύπαρξη του Αϊ-Βασίλη, επιβιβάζεται στο μαγικό Πολικό Εξπρές και ταξιδεύει την παραμονή των Χριστουγέννων μέχρι τη χώρα του ήρωα όλων των παιδιών.

Ο Εμπενίζερ Σκρουτζ ξεκινά τις Οι αγαπημένοι χαρακτήρες του Μάπετ Σόου αφηγούνται Χριστουγεννιάτικες διακοπές τη δική τους εκδοχή του κλασι- του με τη συνηθισμένη του μιζέρια και μισανθρωπία, βάζοντας κού χριστουγεννιάτικου Οι παρασυνωμοσιολόγοι, έτσι, έβαλαν τις φωνές στον πιστό βοηθό του μυθιού του Σκρουτζ! σκοπό νακαι μας τρομοκρατήσουν τον χαρωπό ανιψιό του.ότι Με τα Χριστούγεννα να πλησιάτο τέλος του κόσμου πλησιάζει και ζουν ολοταχώς, ο Άρθουρ κάνει Του γέρου και στριμμένου δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα Αλλά όταν τα πνεύματα των γι΄ ό,τι μπορεί για να φανεί χρήσι- τσιγκούνη που την παραμονή Χριστουγέννων, Παρελθόν, επι- Το «βλέπουν», μος στην καλά κρυμμένη κάπου των Χριστουγέννων τον αυτό. δε,τονα έρχεταιτο Παρόν και τοΟκτώβριο. Μέλλον τον οδηστο Βόρειο Πόλο υπερσύγχρονη σκέπτονται τρία φαντάσματα κάπου τον επόμενο γούν σ ένα αποκαλυπτικό ταξίδι με σκοπό να του δείξουν την οικογενειακή επιχείρηση, όπου οι πάντες δουλεύουν πυρετωδώς, όμορφη πλευρά της ζωής, αλλά και τον φέρνουν αντιμέτωπο με απόαλήθειες αυτούς,που ο David διστάζειMeade να παρατην προπροκειμένου να ετοιμάσουν εγ- και να του αλλάξουν Ένας δηλώνει, δεχτεί. μάλιστα, ότι υπάρχουν καίρως τα παιχνίδια που θα μοι- διαγεγραμμένη του πορεία. ραστούν στα παιδιά όλου του συντριπτικά αποδεικτικά στοιχεία Ο Γερο-Σκρουτζ πρέπει ν ανοίξει κόσμου. που ενισχύουν τη συγκεκριμένη θεόχι μόνο τα μάτια, αλλά και την ωρία, τηνκαρδιά οποίατου πλαισιώνουν εκρήκαι να εξιλεωθεί για Όμως, όταν από λάθος υπολογιξεις ηφαιστείων, σεισμοί, τυφώνες τα χρόνια των κακών προθέσεων σμούς ένα κοριτσάκι κινδυνεύει και ισχυρές καταιγίδες. πριν είναι πολύ αργά. να μείνει χωρίς δώρο, ο αδέξιος μα εξαιρετικά φιλότιμος Άρθουρ θα ξεκινήσει μια τρελή κούρσα «Η ελίτ του κόσμου έχει ήδη καταμε το χρόνο...

Μια μουσική χριστουγεννιάτικη ταινία φαντασίας βασισμένη στο παιδικό βιβλίο με τον ίδιο τίτλο του Αμερικανού εικονογράφου και συγγραφέα Κρις Βαν Όλσμπεργκ, με τον Ρόμπερτ Ζεμέκις (Επιστροφή στο Μέλλον (1985-1990), Το Τερατόσπιτο (2006)) να υπογράφει το σενάριο, την παραγωγή και την σκηνοθεσία.

4. Μια Χριστουγεννιάτικη 3. Τα Μάπετς σε Μια Χριστουγεννιάτικη Ιστο- Ιστορία ρία

Σκηνοθέτης: Μπράιαν Χένσον Ηθοποιοί: Μάικλ Κέιν, Τζέρι Νέλσον, Στιβ Γουίτμιρ

Σκηνοθέτης: Ρόμπερτ Ζεμέκις Ηθοποιοί: Τζιμ Κάρεϊ, Γκάρι Ολντμαν, Κόλιν Φερθ κ.α. Χόσκινς

Ο Άρθουρ δεν είναι ένα παιδί σαν όλα τα άλλα, καθώς ο πατέρας του δεν είναι άλλος από τον ... Αϊ Βασίλη αυτοπροσώπως.

σκευάσει καταφύγια για να σωθεί», υποστηρίζει ο Meade, συμπληρώνοντας: Η καταστροφή θα έρθει από 5. Το Ξωτικό των Χριστουγέννων Σκηνοθέτης: Τζον Φαβρό το Νότο κάνοντας κύκλο», πριν παΗθοποιοί: Γουίλ Φέρελ, Τζέιμς Κάαν, Μαίρη Στίνμπεργκεν, Ζόιπερισσότερες Ντεσανέλ ραπέμψει για λεπτομέρειες στο βιβλίο του «Planet X–Η Ο Μπάντι ήταν ακόμη μωρό στο ορφανοτροφείο όταν είχε καταφέρει να... χωθεί στο σάκο Άφιξη 201». Και τι καλύτερη του Άγιου Βασίλη και να ταξιδέψει μαζί του μέχρι τον του Βόρειο Πόλο! Μεγαλωμένος ανάδιαφήμιση για το βιβλίο θα σκεμεσα στα ξωτικά, ο Μπάντι, όταν ενηλικιώνεται, παίρνει άδεια από τον Άγιοτου Βασίλη να ταξιδέψει μέχρι τη μακρινή Νέα Υόρκη για ναφτεί ανακαλύψει τον σύμφωνα βιολογικό του κανείς,εκεί αφού με πατέτη ρα. Όμως ο τελευταίος, που ονομάζεται Γουόλτερ Χομπς, είναι δύστροπος, τσιγκούνης, NASA η «Ημέρα της Κρίσεως» φαίαυταρχικός και ούτε που γνωρίζει για την ύπαρξη του Μπάντι. Ο Μπάντι καταφθάνει στη νεται να αργεί ακόμα. Νέα Υόρκη και εκεί συνειδητοποιεί πως κανένας δεν πιστεύει πια στο Πνεύμα των Χριστουγέννων. Έτσι αποφασίζει να κάνει ό,τι μπορεί για να χαρίσει το γέλιο και την ελπίδα newsbomb.gr στους συνανθρώπους του.

e-Nήσος

6. Ο Άγιος Βασίλης Μου

Σκηνοθέτης: Τζον Πάσκουιν Ηθοποιοί: Τιμ Άλεν, Τζατζ Ράινχολν, 'Ερικ Λόιντ

Μια χαλασμένη στέγη, ένα συνεχές χτύπημα στην οροφή και ένα μικρό ατύχημα βγάζει τον Άγιο Βασίλη εκτός δουλειάς και βάζει τον Σκοτ Κάλβιν σε ευχάριστους μπελάδες, καθώς ο γιος του Τσάρλι προσπαθεί να τον πείσει να πάρει τη θέση του Αη Βασίλη και να φορέσει το κόκκινο κοστούμι του.

7. Ένας Μπαμπάς, μα τι Μπαμπάς!

8. Το Θαύμα της 34ης Οδού

9. Χριστούγεννα στη Μαδαγασκάρη

Σκηνοθέτης: Μπράιαν Λίβαντ Ηθοποιοί: Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ, Ρίτα Γουίλσον, Σίνμπαντ, Τζέιμς Μπελούσι

Σκηνοθέτης: Τζορτζ Σίτον Ηθοποιοί: Μορίν Ο'Χάρα, Τζον Πέιν, Νάταλι Γουντ, Έντμοντ Γκουέν

Σκηνοθέτες: Ερικ Νταρνέλ, Τομ Μακ Γκραθ Ηθοποιοί: Κρις Ροκ, Μπεν Στίλερ, Ντέιβιντ Σουίμερ

Ο Χάουαρντ δεν προλαβαίνει να φτάσει έγκαιρα στο μάθημα καράτε του γιου του, Τζέιμι. Για να καλοπιάσει το απογοητευμένο αγόρι, του λέει πως μπορεί να ζητήσει ό,τι τραβάει η καρδιά του για τα Χριστούγεννα.

Το Θαύμα της 34ης Οδού, γνωστό και ως Θαύμα στο Μανχάταν είναι χριστουγεννιάτικη ταινία φαντασίας παραγωγής 1947, σε σκηνοθεσία Τζορτζ Σίτον.

Το έλκηθρο του Αη Βασίλη συντρίβεται στο νησί της Μαδαγασκάρης! Και το χειρότερο, ο ίδιος παθαίνει αμνησία λίγο πριν τα Χριστούγεννα!

Η ταινία αποτελεί κινηματοΟ μικρός Τζέιμι ζητάει, λοιπόν, γραφική προσαρμογή του οέναν Τούρμπο Μαν, τον πιο δη- μώνυμου διηγήματος του Βάμοφιλή υπερήρωα, που κυκλοφο- λενταϊν Ντέιβις, το οποίο διαΜε οδηγούς λοιπόν τους οχτώ ρεί στα καταστήματα παιχνισκευάστηκε για τη μεγάλη οθόνη από τον ίδιο τον Σίτον ταράνδους ο Σκοτ ταξιδεύει διών. Φυσικά, ο πολυάσχολος στον Βόρειο Πόλο όπου και α- μπαμπάς, ξεχνάει να αγοράσει και έχει ως πρωταγωνιστές τη Μορίν Ο'Χάρα, τον Τζον Πέιν, νακαλύπτει δεν είναι εύκολο να το δώρο και όταν πια το θυμάείσαι Αη Βασίλης. Δεν φτάνει ται, παραμονή των Χριστουγέν- τη Νάταλι Γουντ και τον Ένμόνο να φοράς το κοστούμι νων, διαπιστώνει ότι οι Τούρμπο τμοντ Γκουέν στο ρόλο του του, πρέπει να αναλαμβάνεις Μαν έχουν εξαφανιστεί από τα Άγιου Βασίλη. και τις υποχρεώσεις τους! Καράφια. Αποφασισμένος να εκθώς τα χρόνια περνάνε, ο Σκοτ πληρώσει την επιθυμία του Η ταινία προτάθηκε για τέσαπόκτα μια καθωσπρέπει Άγιο- Τζέιμι πάση θυσία, ο Χάουαρντ σερα βραβεία Όσκαρ, μεταξύ βασιλιάτικη κοιλίτσα και γενει- ξεκινάει μια απίστευτη, γεμάτη των οποίων και για Όσκαρ Καάδα κάνοντας όλους του τους λύτερης Ταινίας και κέρδισε απρόοπτα περιπλάνηση προς φίλους να αναρωτιούνται... αναζήτηση του Τούρμπο Μαν… τρία.

10. Τα Χριστούγεννα του Τσάρλι Μπράουν

Σκηνοθέτης: Μπιλ Μελέντεζ

Τα Χριστούγεννα του Τσάρλι Μπράουν, με τον Λάινους, τη Λούσυ, τη Σάρα και τον Σνούπυ! Το αγαπημένο κόμικ του Τσαρλς Σούλτζ γίνεται το 1965 για πρώτη φορά κινούμενα σχέδια ως χριστουγεννιάτικο πρόγραμμα για τα παιδιά, με σκοπό να διδάξει το «πραγματικό» νόημα των Χριστουγέννων.

Με τις παιδικές φωνές να το αφηγούνται και το πιάνο του Γκαράλντι να συμπληρώνουν το πακέτο, η παρακολούθηση αυτής της ταινίας είναι μια από τις πιο γνήσιες χριστουγεννιάτικες απολαύσεις που μπορεί να έχει κανείς. Όποιος δεν την έχει δει, ας κάνει στον εαυτό του αυτό το δώρο, γνωρίζοντας ότι είναι τυχερός: κανείς δεν ξεχνά την πρώτη φορά που είδε το “A Charlie Brown Christmas”.

Ποιος θα παραδώσει τα δώρα του στα παιδάκια όλου του κόσμου;

Ο Αλεξ το λιοντάρι, ο Μάρτι η ζέβρα, ο Μέλμαν η καμηλοπάρδαλη και η Γκλόρια ο ιπποπόταμος, αναλαμβάνουν να παραδώσουν αυτοί τα δώρα του Αη Βασίλη. Συγχρόνως, ελπίζουν να χρησιμοποιήσουν το έλκηθρό του, για να επιστρέψουν στο σπίτι τους, στο ζωολογικό κήπο της Νέας Υόρκης.

"ΘΥΜΩΜΕΝΑ" θε να στα πω...

ΕDITORIAL: Οι "45 Γιάννηδες", βασιλιάδες ΕDITORIAL: Οι "45 του "black" (με δόσεις χιΓιάννηδες", βασιλιάδες ούμορ), χαμένοι μεταξύ του "black" (με δόσεις χιούμορ), χαμένοι μετατων 80"s, 90"s και 00"s, ξύ των 80s, 90s 00s, αναζητώντας τηκαι χαμένη αναζητώντας χαμένη νιότη, κάνουν τη ποδαρικό νιότη, έρχονται για αγια το 2017, με ακόμη κόμη μία φορά να "ταένα νέο "σαρωτικό" ράξουν"ενώ τα δίνουν νερά, ενώ άρθρο, τροφή δίνουν τροφή γιακαλύσκέγια σκέψη, με τα ψη, με τα καλύτερα (;) τερα (;) σχόλια... σχόλια. Bγαίνει η ΓΣΕΕ και η ΑΔΕΔΥ και σου λέει το ΤΕΡΜΑΤΙΣΑΤΕ! Bρε καρντάσηδες, το τερματίζεις το τερματισμένο; ΑΥΤΟ όχι μόνο έχει τερματίσει εδώ και καιρό, είναι και για απόσυρση!

Την τελευταία φορά που συναντηθήκαμε, σε αυτές τις σελίδες, γράφαμε για τις φωτιές... Τί ειρωνεία; Τώρα πλημμύρες και εν έτει 2017...ΠΝΙΓΜΟΙ! 23 νεκροί στην Μάνδρα... Πόσο είναι; είναι μία ώρα από το Σύνταγμα με αυτοκίνητο; Σαν να έπεσε μία βόμβα και 23 οικογένειες είδαν τα αγαπημένα τους πρόσωπα να χάνονται από την μια στιγμή στην άλλη. Ένα ολόκληρο έθνος στο πένθος και "κάποιοι εκλεγμένοι" στην κοσμάρα τους. 23 Αθώοι άνθρωποι χάθηκαν!

ΚΑΜΙΑ παραίτηση έστω και για λόγους ευθυξίας, διαμαρτυρίας, ή έστω με συμβολικό χαρακτήρα. ΤΙΠΟΤΑ! ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΠΟΥΘΕΝΑ!

Ο πρωθυπουργός μιας χώρας που έχασε 23 ανθρώπους σε μία μέρα, με τόσο τραγικό και βασανιστικό τρόπο κι ενώ εκατοντάδες οικογένειες βρίσκονται στο δρόμο (και συνεχίζουν να βρίσκονται) ένας ολόκληρος Δήμος έχει πνιγεί στη λάσπη κι εκείνος κάνει απλά μία

e-Nήσος Κως

στάση"(!) πριν συνεχίσει το δρόμο του για να “πετάξει”στα ξένα σε προγραμματισμένη συνάντηση (βεβαίως - βεβαίως).

Ποιοι είμαστε εμείς; οι 45 Γιάννηδες που θα υποδείξουμε στον πρωθυπουργό της χώρας, πώς θα έπρεπε να συμπεριφερθεί μετά από μια τέτοια θεομηνία με 23 νεκρούς και εκατοντάδες άστεγους, έ! καρντάση;;; Αλλά ένα θα σε ρωτήσω καρντάση κι εσένα σύντεκνε... Εάν τα θύματα αυτά ήταν από τρομοκρατική ενέργεια του ISIS... γιατί θα... "συμπεριφερόταν" αλλιώς;

Τότε ο χαμός των 23 αθώων άνθρωπων που πνίγηκαν θα έπαιρνε άλλη "αξία"; Είναι εξοργιστικό, όπως είναι εξοργιστικό και το παιχνίδι... τένις που ξεκίνησαν να παίζουν με το μπαλάκι των ευθυνών, όλοι όσοι έβγαιναν στις τηλεοράσεις, όπου μόνο σε αυτή τη χώρα πνίγονται 23 άνθρωποι και δεν φταίει ΚΑΝΕΙΣ! Μέρες που είναι σε ψυχοπλάκωσα αναγνώστη μου; Nαι, το καταλαβαίνω αλλά δεν μπορεί να συνεχιστεί αυτό. ΔΕΝ έχει κανείς το δικαίωμα την κοινωνική ευαισθησία να την χρησιμοποιεί όποτε και όπως θέλει! Ή αν δεν είσαι μαζί τους, να σου μιλάνε περί λαϊκισμού! ΠΡΑΞΕ! Όχι άλλα λόγια. ΚΛΕΙΣΕ τις κάμερες και τα κινητά και μπες στις λάσπες μαζί με τους ανθρώπους που προσπαθούν να σταθούν στα πόδια τους. Πήγαινε να νιώσεις τον πόνο τους, να βοηθήσεις χωρίς να μετατρέψεις σε σόου την παρουσία σου. Μόνο έτσι θα καταλάβεις γιατί σε ψήφισαν κάποιοι που σε πίστεψαν... Πάρε από το χέρι τους υπουργούς σου, βάλτε γαλότσες και πηγαίνετε να ακούσετε τους ανθρώπους. ΟΧΙ όμως για να βγεις στα πρωτοσέλιδα, αλλά για να διορθώσεις αυτά που πρέπει, ΤΩΡΑ! ώστε να μην ξαναθρηνήσουμε θύματα. >>

e-Nήσος Κως

Ο άνθρωπος που πνίγεται θέλει ένα χέρι να τον τραβήξει για να αναπνεύσει, ΤΩΡΑ! Όχι όποτε θα μας επιτρέψει η Τρόικα και ίσως να ψηφίσετε ένα νομοσχέδιο, μία τροπολογία έστω, που θα και θα και θα και θα... Το αυγό του φιδιού Alexis έσπασε και αυτό που ήταν μέσα, σας κλείνει το μάτι... Μετά θα κάθεστε στα πάνελ και θα το "παίζετε" ανήξεροι... Αγαπητέ Alexis, ξέρεις τί λέει ο σοφός λαός;

όμως, η λέξη queue δεν χρησιμοποιείται ποτέ για να περιγράψει το μέρος αυτό της ανατομίας των ζώων, αλλά μόνο για να περιγράψει την ουρά που στεκόμαστε να πληρώσουμε, να μπούμε σε έναν χώρο κοκ, για μια σειρά αντικειμένων ή πληροφοριών...Το ορθό θα ήταν η λέξη “tail”. Λοιπόν Αlexis, θα σου πω: Στα όμορφα θα σας δω, αλλά στα δύσκολα θα σας μετρήσω, όμως! (Κι έχει πέσει ένα μέτρημα, άστα...)

Nα σου πω και Α! Και κάτι μην προσπαθήακόμα... Αν πας σεις πάλι να το προς το χωριό σου και ακούσεις κανά βουητό, μην μεταφέρεις στο αγγλικό του, όπως το έκανες στο Ινστιτούτο Brookings της Washington και γέλαγε ο κόσμος. ανησυχήσεις, θα είναι οι αγρότες που θα ζεσταίνουν τα τρακτέρ τους! Protothema.gr*: Απαντώντας στις ερωτήσεις των δημο-

σιογράφων, λίγο πριν τελειώσει η παρουσία του εκεί, και αναφερόμενος στην πορεία της Ελλάδας στην κρίση και τα μνημόνια, θέλησε να χρησιμοποιήσει την πολύ γνωστή στην χώρα μας έκφραση, «φάγαμε τον γάιδαρο, μας έμεινε η ουρά». Η απόπειρα απόδοσής της όμως από τον κύριο Τσίπρα είχε προβλήματα... Αντί για γάιδαρο, αρχικά, θέλησε να εντάξει στην έκφραση ένα άλλο ζώο, την... καμήλα - χω-ρίς να υπάρχει κανένας λόγος, φυσικά. Ξεκίνησε λοιπόν λέγοντας «We have already eaten the camel» - μόνο που δεν σταμάτησε εκεί. Ολοκλήρωσε την έκφραση, λέγοντας «now there is the queue» - που στην πιστή μετάφραση από τα αγγλικά, σημαίνει: «τώρα μένει η ουρά». Στην αγγλική γλώσσα

Ξέρεις αυτά τα μεγάλα αγροτικά που ανέβαινες πάνω, μοιράζοντας υποσχέσεις και τους συμπονούσες; NAI αυτά! Τώρα για τον Σουλτάνο τί να σου πω; ... Προστέθηκε ακόμα μία επιτυχία στο βιογραφικό σου...δεν το συζητάμε...Αλλά δεν είναι της "ώρας". Άντε, καλά Χριστούγεννα!

Υγεία σε όλους και πολλά ταπεινά μπράβο σε Ερυθρό Σταυρό, φορείς, δήμους, συλλόγους, απλούς πολίτες που έσπευσαν να βοηθήσουν "αθόρυβα" τους κατοίκους της Μάνδρας και ανθρώπους που πραγματικά αυτές τις ημέρες, ακόμη περισσότερο, το έχουν ανάγκη. *[Πηγή: http://bit.ly/2CjcpaI]

e-Nήσος Κως

ΕΔΩ ΓΕΛΑΜΕ!

e-Nήσος Κως

EDITORIAL: Μέρες που έρχονται κάποιοι θα το “τσούξουν”. Αλήθεια πως αντιδράει το κάθε ζώδιο, όταν πιει λίγο παραπάνω;

ΚΡΙΟΣ Γίνεται αρκετά επιθετικός, αλλά με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο. Ίσως καταλήξει να προ(σ)καλεί σε διαγωνισμό με σφηνάκια και άλλα τέτοια παιχνίδια, για γερά στομάχια. ΤΑΥΡΟΣ

Ο μεθυσμένος Ταύρος θέλει να νιώσει άνετα, οπότε μην εκπλαγείτε εάν βγάλει τα παπούτσια του, τα ρούχα του, ξαπλώσει στο δρόμο κ.λ.π. ΔΙΔΥΜΟΙ Εάν πιουν λίγο παραπάνω αρχίζουν να μιλάνε περισσότερο απ’ ότι πρέπει και ίσως και με... γαργαλιστικές λεπτομέρειες, που δε θα έπρεπε να αποκαλύψουν. ΚΑΡΚΙΝΟΣ

ΖΥΓΟΣ Η ψυχή του πάρτυ δεν γίνεται να μην μεθύσει. Όλα τα πάρτυ έχουν και ένα Ζυγό, το θέμα είναι εάν αυτός θα το θυμάται την επόμενη ημέρα. ΣΚΟΡΠΙΟΣ

"Είμαι Σκορπιός και είμαι καλά!" Μπορεί να συζητήσει τα πάντα και μπορεί να το κάνει για ώρες, αρκεί να ρέει το αλκοόλ.

ΤΟΞΟΤΗΣ Ο Τοξότης θα ξεκινήσει χαλαρά με μία μπυρίτσα αλλά θα τον πάρει η φόρα-κατηφόρα γρήγορα. Οι ταινίες Hangover 1, 2 & 3 του πάνε γάντι! ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

Οι συνωμοσιολόγοι, έτσι, έβαλαν σκοπό να μας τρομοκρατήσουν ότι το τέλος του κόσμου πλησιάζει και Θεωρητικά όταν πίνει έχει ένα όριο, αρδεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα γι΄ κεί να μην τον προκαλέσεις. Εάν ξεπεράαυτό. Το «βλέπουν», δε, να έρχεται σει αυτό το όριο, ετοιμάσου για πολλές κάπου τον επόμενο Οκτώβριο. ιστορίες...

Όταν αρχίσει να πίνει ένας Καρκίνος, κρατά τα σκήπτρα! Είναι ασταΈνας από αυτούς, ο David Meade μάτητος σε τέτοιο σημείο που θα δηλώνει, μάλιστα, αναγκάσει και όλους τους άλλους να ότι υπάρχουν συνπιούν. ΥΔΡΟΧΟΟΣ τριπτικά αποδειΦήμες τους θέλουν να έχουν ως αγαπηκτικά στοιχεία που μένο τους χόμπυ, να παρατηρούν τους ενισχύουν τη συγάλλους μεθυσμένους. Εάν όμως πιουν, κεκριμένη θεωρία, ΛΕΩΝ τα ξέρουν όλα, ή δεν καταλαβαίνεις τί την οποία πλαισιώΚανένας Λέων δεν παραδέχεται ακριβώς εννοεί ο "ποιητής". νουν εκρήξεις ηφαιστείων, σεισμοί, ότι έχει πιει ΠΟΛΥ! “Δεν είμαι μετυφώνες και ισχυρές καταιγίδες. θυδμένοθ θου λέω! Χικ! Δεν ντο γκαταλαβαίνειθ;;;” «Η ελίτ του κόσμου έχει ήδη κατασκευάσει καταφύγια ΙΧΘΥΣ για νατασωθεί», υποΤο τσούζουν για τα καλά ψαράκια... στηρίζει ο Meade, ΠΑΡΘΕΝΟΣ Δεν μιλάνε πολύ, γιατί απλά δε μποσυμπληρώνοντας: Η ρούν. Αν όμως το επιχειρήσουν ξεκινάει καταστροφή θα Τον Παρθένο δεν τον παίρνεις χαμ- το... "φιλοσοφείν". έρθει από το Νότο πάρι ότι είναι πιωμένος... Νομίζεις κάνοντας κύκλο», ότι απλά δεν πίνει, πολύ... μέχρι να πριν παραπέμψει ξεκινήσει να μιλάει! για περισσότερες λεπτομέρειες στο βιβλίο του «Planet X – Η Άφιξη του 201». Και τι καλύτερη διαφήμιση

Τ Ε Α Μ ΤΩ Ν Π Σ ΡΙΟ Ο 00 Ν 0 . 1 0 ΝΩΣΤΩ Ο

ΑΝ

ΑΓ

Σας ευχαριστούμε!

Και συνεχίζουμε...