#10 Edición

Edición N°10 / Junio 2014

ALISTAN CELEBRACIÓN POR DIA DEL CEBICHE ES MEJOR NO MENTIR SOBRE AUSENCIA DEL PAPÁ

A E N T R E V I S TLA AZAR FEDERICO SA

Independencia Informa

Revista

Edición N°10 / Mayo 2014

Director General: Moises Perea Flores. Área comercial Ines perea H. Edición Lic. Leonardo Caballero Diseño y diagramación: Simón Jara Mas Prensa: Lic.Carlos Sáenz Patricia Anco Leslie Chumpitaz Relaciones Públicas July Guevara

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Indice

08 ALISTAN CELEBRACIÓN POR DIA DEL CEBICHE

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14 PRUEBA DEL TACTO RENAL: TEMORES INFUNDADOS DE VARONES

ZONA INDUSTRIAL

02 12 DEPORTES Y BAILE REMECIERON LIMA NORTE

HABLANDO CON FEDERICO SALAZAR

23 ES MEJOR NO MENTIR SOBRE AUSENCIA DEL PAPÁ

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ACTUALIDAD

Roberto Vidal: “Proyecto de ley zanja conflicto de límites con San Martín de Porres” El regidor de Independencia se pronuncia sobre los límites entre Independencia y San Martín de Porres, en momentos en que el debate ha sido avivado por un polémico proyecto de ley del Ejecutivo que busca dar fin a la polémica. Por otro lado, hace un análisis crítico de los avances en seguridad ciudadana de la gestión actual y los retos que enfrenta.

Controversia de límites La ley 14965, promulgada el 14 de marzo de 1964, durante el primer gobierno del presidente Fernando Belaúnde Terry, estableció los límites del distrito de Independencia certificando su creación oficialmente. Sin embargo, fue también el inicio de una controversia territorial con distritos vecinos; sobre todo, con el distrito de San Martín de Porres, cuyos alcaldes nunca han reconocido tales límites hasta la actualidad.

La controversia ha sido renovada recientemente con la presentación del proyecto de ley del Poder Ejecutivo que define los límites entre Independencia y San Martín de Porres; el mismo que debe ser aprobado por el Pleno del Congreso de la República. El alcalde de San Martín de Porres, Freddy Ternero, se pronunció inmediatamente en contra, anunciando movilizaciones sociales de protesta, mientras que los representantes de la comuna de Independencia manifestaron que se estaba haciendo justicia con sus vecinos.

Al respecto, conversamos con Roberto Vidal, regidor actual y ex alcalde de la Municipalidad de Independencia, quien defendió el proyecto de ley del Ejecutivo, asegurando que lo único que se establecía en la norma es hacer respetar la ley 14965.

“Con la ley se establecen los límites de toda la zona industrial. Una parte para San Martín, otra parte para Independencia, una parte para Los Olivos y otra para Comas. Una ley solo puede ser derogada por otra ley”; explica.

Asimismo, cuestionó la actitud del alcalde de San Martín de Porres por insistir en desconocer los límites establecidos en el proyecto de ley.

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“Eso ya está zanjado. El alcalde de San Martín de Porres ha hecho un tema más político que no tiene ningún sentido porque, como bien se sabe, cuando se crea el distrito de Los Olivos en 1989, se establecen por ley los límites de Independencia en lo que se refiere a Tomás Valle, Panamericana Norte y la Avenida Naranjal”; refiere.

ACTUALIDAD

DATO

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Con motivo de los 50 años de creación política del distrito Independencia, el actual regidor y ex alcalde Roberto Vidal fue distinguido por la administración municipal actual por ser uno de los funcionarios que impulsó el desarrollo comercial de la zona industrial de Independencia.

Inseguridad ciudadana en Independencia La inseguridad ciudadana es un fenómeno que asola a gran parte del territorio nacional, y el distrito de Independencia no es ajeno a ello. Asaltos a mano armada, robos al paso y pandillaje son las modalidades delictivas más comunes en esta jurisdicción al igual que otros distritos de Lima Norte.

El regidor Vidal, quien presidente el Comité Cívico de Apoyo a la Policía Nacional, reconoce esta situación y asegura que la comuna hace sus mayores esfuerzos para luchar contra esta lacra social, pero que la falta de presupuesto siempre es una limitación constante.

“Falta mucho lógicamente en seguridad ciudadana, pero es un tema muy complejo. Es un tema a nivel nacional. Un ejemplo:

San Isidro tiene 1000 serenos, aquí en Independencia apenas tenemos 100; entonces no se puede, falta presupuesto. Sin embargo, la Policía Nacional está apoyando bastante en seguridad ciudadana.

Estamos tratando de hacerlo mejor”; indica.

El funcionario afirma que actualmente la Municipalidad de Independencia, con la batuta del alcalde Evans Sifuentes, impulsa la participación conjunta de la comunidad y la Policía Nacional en políticas de seguridad ciudadana para cambiar el panorama de la realidad actual.

“Tanta el municipio como la Policía Nacional deben acercarse permanentemente a la comunidad para establecer una relación más estrecha y como resultado la seguridad se sentirá fortalecida y la delincuencia tendrá que ir disminuyendo”; finalizó el regidor.

Escribe: Leonardo Caballero Edición 10 / Independencia informa

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DEPORTE

Deportes y bailes remecieron Lima Norte Primer Mega Festival Deportivo y Recreativo de Lima Norte fue un éxito, con la participación de Independencia Informa.

El pasado 25 de mayo, durante más de 10 horas, se vivió una fiesta del deporte y la recreación en la Plaza de Armas del distrito de Puente Piedra, durante el Primer Mega Festival Deportivo y Recreativo de Lima Norte, organizado por la Municipalidad de Lima. Nuestra revista Independencia Informa participó entregando más de 700 premios a decenas de asistentes.

Al respecto, a través del juego la Ruleta Ganadora, Independencia Informa entregó premios como polos y blusas de Athina Maternity para los padres de familia; cambios de look auspiciados por My hair Barcelona y Edgar’s Peluquería; cortes urbanos por parte de Barber Shop Lima 32; vales de consumo para ATG, Lucy Anticuchería y Picaronísimo; sencilleras por el Grupo Óptico Zevallos ;tratamientos de profilaxis gracias a Multident y pases libres para ejercitarse en Gold`s Gym Lima Norte.

El festival se inició a las 8 a.m. con la “Carrera Metropolitana Lima Norte 5K”, el cual tuvo como punto de partida y llegada a la referida plaza, y se desarrolló a lo largo de la avenida Buenos Aires. Se establecieron las categorías Juvenil (14 a 17 años), General (18 años a más) y Discapacitados en Silla de Ruedas. Hubo trofeos para los varones y damas que ocuparon los tres primeros puestos de cada categoría.

Escribe: Leonardo Caballero

Cultura urbana en “Independencia Uniendo Culturas” Exponentes de Skate, BMX y grafitis mostraron lo mejor de sus habilidades El Skate Park de Independencia fue el escenario del más importante evento deportivo-artístico urbano de Lima Norte, denominado “Independencia Uniendo Culturas”, en el que se realizó una jornada de exhibición y competencia de Skate, Grafitis y Bicicletas BMX, con los mejores exponentes de estas actividades nacidas en las calles.

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Vecinos del distrito pudieron apreciar la exhibición en las inmediaciones del Skate Park, ubicado en Tahuantinsuyo. Se exhibieron saltos acrobáticos, piruetas y espectacularidad artística, realizados por exponentes destacados como Erick Masías “Celta”, de ADGcrew, considerado como uno de los más importantes grafiteros del país y uno de los mayores impulsores de la cultura urbana.

Los ganadores del torneo se llevaron premios de productos de los auspiciadores, las palmas y admiración de los vecinos de Independencia.

Al respecto, la próxima edición del evento se realizará en agosto de este año.

DEPORTE

Se viene la IV Maratón Escolar y Comunitaria

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Atletas aficionados se sumarán a fiesta deportiva de Lima Norte

El próximo domingo 22 de junio se realizará la Maratón Escolar y Comunitaria, “El Deporte es Vida”, con el objetivo de generar una mayor participación de la población en actividades físicas. Se desarrollará en el Parque Shangrila, ubicado en el Km. 24 de la Panamericana Norte, a partir de las 9 am.

Además, tendremos sorteos de más de 100 regalos a los competidores, gracias a tu revista Revista Independencia Informa.

Pueden inscribirse hasta el 21 de Junio en la Comisaría La Ensenada, ubicada en la av. Las Acacias cruce con Jacaranda (ingreso por la 1ra de Pro), o llamando a los teléfonos 5512906 / 991958261 o al correo chiripip2706@hotmail.com. La entrega de polos será el domingo 22 desde las 6:00 am hasta las 8:00 am en la plazuela del Parque Shangrila - Km 24 de Panamericana Norte.

Escribe: Leonardo Caballero

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GASTRONOMIA

Alistan celebración por el Día del Ceviche Cevicheros de Lima Norte alistan sus mejores platos para importante feria Los 28 de junio de cada año se celebra el Día del Ceviche, el tradicional plato de bandera de la gastronomía peruana. Lima Norte no podía quedar al margen de esta celebración por lo cual Javier Vargas Guimaray, propietario de la cadena de cevicherías “Piscis”, junto con decenas de empresarios gastronómicos y dueños de restaurantes, ha organizado la Sexta Edición de “Perú, país de los ceviches”, feria gastronómica donde se rendirá homenaje a este plato de bandera.

Según el empresario Vargas, el evento es de carácter oficial y está apoyado en la Resolución Ministerial 708 – 2008 del Ministerio de Producción (Produce). “Estaremos presentes con la feria desde el 24 hasta el 29 de junio de este año.

Contamos con el respaldo del Produce, PromPerú y Sierra Exportadora. El ingreso es totalmente gratuito”; explicó.

Asimismo, refiere que habrá 65 expositores de diversas cocinas de las regiones de la Costa, Sierra y Selva. Asimismo, poniendo la cuota musical, se ha programado la presentación para cada día de feria de los artistas Micky Gonzales, Sabor y Control, Sonia Morales y Melcochita.

Escribe: Leonardo Caballero

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Al respecto, Vargas anunció “Piscis” que exhibirá platos especiales inspirados en el Mundial de Futbol Brasil 2014 como el “Ceviche del Milenio”, la “Pichanga de Neymar” y la “Copa de Ronaldo”. Vaya, celebre y buen apetito.

GASTRONOMIA

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GASTRONOMIA

Mejores bartenders de Latinoamérica en InterCóctel Secretos de la barra serán compartidos con bartenders de Perú y del mundo.

Los días 23 y 24 de junio de este año se realizará una edición más del InterCóctel Internacional, congreso importante que reúne a los mejores bartenders del Perú y Latinoamérica con la finalidad de realizar conferencias magistrales para compartir tendencias y nuevas experiencias en las barras de distintos países del mundo.

Esta actividad es organizada por la Academia Internacional del Cóctel, que dirige el especialista Juan Carlos

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Gómez. El congreso internacional tendrá como expositores al reconocido flair bartender uruguayo Danilo Oribe, el argentino Sergio Rodríguez y los peruanos David Romero, Giancarlo Nazario, Juan Carlos Gómez Ochoa y el chef invitado Tito Solón.

No solo Lima será sede de esta actividad, pues habrá capacitaciones también en ciudades como Piura, Trujillo y Huacho.

FIESTA

Aniversario de La Karibeña fue a todo dar La fiesta fue en Lima Plaza Norte Radio La Karibeña festejó sus cinco años de aniversario en Lima Norte con un multitudinario concierto con las mejores orquestas y cantantes de cumbia peruana, en la explanada del centro

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comercial Plaza Lima Norte de Independencia. Más de 20 mil personas se dieron cita el 31 de mayo en las instalaciones del mall más grande de Lima para celebrar a lo grande un año más de creación de esta emisora popular. La fiesta terminó tras venderse más de 4 mil cajas de cerveza, pasando las 4 de la mañana.

El plato fuerte de la noche fue la presentación del grupo piurano Corazón Serrano, el mismo que había sufrido recientemente la pérdida de Edita Guerrero Neira, una de sus vocalistas fundadoras. Por ello, la expectativa del público era mayor. Los asistentes corearon temas emblemáticos como “La Borrachita”, “Cuatro mentiras”, “Decidí vivir sin ti”, etc. Del mismo modo, el público asistente pudo participar en sorteos de automóviles y dinero en efectivo. Felicitaciones, amigos de Radio La Karibeña.

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ESPECIAL

Hablando con Federico Salazar “Ser papá no es tan complicado” ¿Cómo te iniciaste en el periodismo?

Empecé trabajando en el diario La Prensa. Me llamaron junto con un grupo de jóvenes universitarios. Ahí hicimos varias funciones.

Te iniciaste con otros rostros conocidos como Jaime Bayly, Pablo Cateriano, Carlos Espá, Álvaro Vargas Llosa, Juan Carlos Tafur, entre otros.

Sí, así es. Exactamente ahí nos conocimos todos.

¿En qué momento de tu vida profesional llegó tu primer hijo?

Estaba en Arequipa trabajando para un canal de televisión allá (ATV Canal 8 Arequipa).

¿Te dificultó el trabajo la llegada de tu primer hijo?

No. Digamos que en esa época no tenía horarios tan complicados como ahora. No me complicó particularmente, sino que, como cualquier padre, uno tiene que atender a su hijo, sobre todo, cuando se enferma, pero hay que seguir trabajando.

En el mes de los papás, Federico Agustín Salazar Bustamante, conductor del noticiario matutino Primera Edición de América Televisión desde 1993 y uno de los periodistas más carismáticos de la televisión peruana, comparte con Independencia Informa su experiencia como padre de familia y la relación que mantiene con sus cinco hijos. Un papá de la televisión.

¿Cuántos hijos tienes actualmente?

Actualmente tengo cinco hijos más un sobrino que es casi como un hijo que vive conmigo.

¿Qué ha sido lo más complicado de ser padre?

Lo más complicado ummm… (piensa). En realidad, no veo que sea tan complicado.

Los horarios de trabajo…

Pero eso no es complicado, porque tienes un horario de trabajo y tienes que seguir trabajando nomás. Después,

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ESPECIAL

hay épocas en que hay que ayudarles con las tareas, otras épocas no. Es complicado atender las cuentas.

Pero creo que eso tienen todos los padres ¿no? No es particularmente complicado por ser periodista, digamos ¿no? Lo normal hacía. Si se enferman es el problema.

ellos. Son de edades distintas, pero con cada uno tengo una relación muy linda. Las disfruto mucho.

¿Cómo hacías en esos momentos?

¿Qué mensaje le darías a los papás de los distritos de Lima Norte como Independencia?

Repartiéndonos con la mamá y tratando de arreglar.

A veces, por ejemplo, hay trabajos que no se pueden posponer, hay eventos, cosas que uno hace por contrato. Pero felizmente siempre ha habido forma de resolverlos con el reparto de tareas o con la ayuda de la abuela o el abuelo.

¿Cómo definirías tu relación actual con tus hijos?

Me llevo muy bien, espectacular, con cada uno de

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¿Tus hijos son de distintos compromisos?

Tengo dos matrimonios.

Que disfruten lo más que puedan de sus hijos. El trabajo siempre complica, pero traten de mantener la armonía familiar, que es la única que nos sostiene en momentos difíciles, en los momentos en que tenemos que repartirnos, porque ahora las mamás también trabajan. Hay que respetarnos mucho y, a veces, hay que hacer sacrificios.

No hay otra forma. Es lo único que nos queda. Felicitaciones a todas las papás de toda la zona norte de Lima que son tan trabajadores y que han hecho esta parte de la ciudad tan pujante.

Escribe: Leonardo Caballero

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SALUD

Prueba de tacto rectal: Temores infundados de los varones Miedos que provienen de una mal entendida masculinidad impide que muchos varones se atrevan a someterse a este chequeo principal.

“La próstata debería ser chequeada en todo varón a partir de los 40 años de edad, consiste en el examen digito-rectal o también llamado tacto rectal, el examen de sangre llamado PSA o antígeno prostático especifico, y la ecografía de vejiga y próstata con la medición de residuo post miccional, es decir se toma la ecografía con vejiga llena y después de miccionar para ver cuánto de orina queda”, indica el Dr. Máximo Lazo Nuñez, urólogo del Portal Salud en Casa.

Muchos de los temores por los cuales los varones no se atreven a someterse a una evaluación de tacto rectal se originan en ideas machistas de una sociedad como en la que vivimos. Suelen temer porque creen que al practicárselo van a volverse “menos hombres”, sin tomar en consideración que este chequeo médico podría salvar sus vidas detectando a tiempo una inflamación que, de dejarse sin tratamiento, podría conllevar a un cáncer avanzado.

Para el urólogo existen factores favorecedores como la promiscuidad sexual y dietas ricas en carnes rojas y grasas. Los varones de raza negra pueden presentar cáncer de próstata a más temprana edad. Se ha relacionado este problema con el inicio de relaciones sexuales a edad tardía y menor actividad sexual. A mayor edad, mayor riesgo de cáncer de próstata.

“Los factores que previenen el cáncer de próstata son la monogamia, una actividad sexual periódica, dieta rica en vegetales verdes, omegas, licopeno y té verde. Hay que tener mucho cuidado para evitar problemas posteriores”; finaliza.

Escribe: Carlos Saénz 14

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TOMAR EN CUENTA

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¡Hola Lima Norte!

ones en estas jugosos y calientes picar los er m co de jar de s 1. No debe isimo. en Lima Nornoches de lluvia- Picaron l Deportivo y Recreativo va sti Fe a eg M I l de a ist 2. Maraton isa. te-Puente Piedra. nos recibe con una sonr cy Lu ria he uc tic An de .

3. El equipo revista-C.C. Plaza Norte tra es nu n co n sa po to Festival.

4. Chicas del momen o presente en el I Mega hiz se nt de ulti M te en epen5. Nuestro cli al llegar a sus casas-Ind n da s no e qu to ien im 6. Gracias por el recib dencia en nuestro fanpage Inde elo Pid r? pla m eje o m 7. ¿Y tú ya tienes tu últi enviarlo a tu casa. pendencia Informa para .C Plaza Norte almente 8. Pintando en familia-C y Hair Barcelona, son re M de os er let co y s ha 9. Luce las mec únicos. –C.C. Plaza Norte an familia. o con papas entre la gr 10.Una noche de pollit mo la rica “Chanencuentras variedad co es ion dic tra de tio pa 11.En el e fainita Pale” ruleta ganadora –Puent la en ar jug ra pa on ar 12.Grandes colas se form a las casas.

Piedra.

Independencia Informa de rto pa re de dìa o, s del 13.Doming ta premio a los asistente vis re tra es nu de ra do 14. La ruleta gana -Puente Mega Festival. rtivo y Recreativo 2014 po De l va sti Fe a eg M I 15.Y así empezó en Piedra.

Cumbia, Latín y salsa -Parque Suite 16. Bailetón a ritmo de milita nos llevó al parque Ca de a ad er sp ine ita 17- Una vis Independencia.

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1.1 Si eres calvo, no pasa nada. Afeita toda la cabeza una vez a la semana. No intentes taparlo colocando estratégicamente cuatro pelos porque luego se nota.

1.2 Si tienes demasiada cabellera, es diferente, porque el cabello siempre suma puntos. Acude a un profesional y déjate aconsejar. Dependiendo de tus entradas, el tamaño de la frente, la forma de tu cabeza, de tu cara, etc., puedes estar en el dilema de ser un acicalado caballero o no.

1.3 La raya al lado nunca falla, da un aspecto pulido y arreglado, y siempre en tendencia..

1.4 La barba. Debe pasar periódicamente por las manos de un profesional. Es capaz de cambiar completamente un rostro con unos ligeros toques, desde darle un aspecto más duro hasta crear volúmenes (para aquellos con poca barbilla, cicatrices, manchas, etc.), y consigue modificar la estructura natural de la cara.

1.5 No depilar cejas. *Nota: si las cejas son un descontrol , es lícito que te lo depilen pero manos profesionales.

1.6 Eliminar los pelos que salen de la nariz y de las orejas. Hay una cosa que se llama cera depilatoria 1.7 Todos los días, crema hidratante en cara (mañana y noche) y una vez a la semana, exfoliante.

ROSTRO

Esta es una parte clave. La costura del hombro debe caer justo en la unión entre la clavícula y el hueso del hombro.

LOS HOMBROS

Al observar a las estrellas ,vemos que todo le va genial, y la mejor salida decir, es producto del Photoshop, para evitar cambios en tu vida. Pues no te engañes solo es cuestión de seguir una guía y dejar de cuestionarse.

MODA

6.1 La cintura del pantalón, justo debajo del ombligo.

6.2 Elimina las pinzas de cualquier pantalón de vestir. No queremos más volumen.

6.3 Corte slim fit (te moldea y te levantas las pompas). El corte skinny dará la sensación de que queda estrecho y el recto que es demasiado ancho.

6.4 Ahora que ya lo tienes TODO para triunfar, no lo estropees con una mala camisa, ni corte recto que iguale la silueta de los hombros con la parte inferior de tu cuerpo.

PARA LA FALTA DE GIMNASIO

5.1 En las camisas, utiliza el cuello inglés, de palas largas y juntas, por lo que “estirará” el cuello. (Las chompas de cuello alto también “estiran” el cuello) 5.2 Después de encajar los hombros de la camisa, utiliza pinzas para entallar la parte baja y evitar que sobre demasiada tela, salvando así un volumen exagerado.

5.3 Estrecha la manga del hombro hasta el puño, siempre velando por la capacidad de movimiento.

5.4 Escoge aquellos pantalones con corte regular fit (recto) para compensar el volumen superior (generalmente mayor) con el inferior.

5.5 Camisa slim fit (con pinzas en la espalda y entalladas) por dentro.

Estar en buena forma física no es nada molesto, pero cuando se va de las manos, se encuentra un problema a la hora de vestir. La meta en este caso es conseguir un aspecto de mayor ligereza, reducir volumen en aquellas partes que aumentan de forma inesperada, cuando visten prendas encima.

PARA EL EXCESO DE GIMNASIO

Oculta esos defectos que te hacen padecer

8.1 La camisa no se nos sale del pantalón porque es de corte slim fit.

8.2 El pantalón debe cubrir el muslo, no apretarlo.

8.3 Los pantalones perfectos llevan un poco de elástico (strech) para dar libertad de movimiento a pesar del corte slim.

TRUCOS

El objetivo en este caso será crear volúmenes para dar la sensación de que lleva años yendo al gimnasio.

7.1 Muy aconsejable pantalones pitillo.

7.2 Si vas a utilizar pantalones con pliegues, mete la camisa, jersey, chompa, lo que lleves encima por dentro. No queremos una masa inconexa de tela en la parte central, porque entonces, en lugar de crear un volumen adecuado, parecerá que hay una tripa debajo de toda esa tela, y eso nunca.

7.3 Rayas horizontales en slim fit a tope.

7.4 Las camisas slim fit son las que mejor encajarán con tu fisonomía.

7.5 Los trajes super slim fit,( corte moldeadores) opción ganadora. Si escoges este corte entallado con hombros bien encajados, tu silueta se define, por un lado, sin que parezca que el traje queda demasiado estrecho y, por otro, sin perderse en las tallas del corte clásico.

PARA LOS DELGADOS 4.1 Alargar las piernas es la prioridad.

4.2 Entalle el pantalón, dará la sensación que tus piernas son más largas.

4.3 El corte skinny conseguirá “estirar” tus piernas, puesto que se “reduce” la superficie visual a lo ancho y estiliza.

4.4 Utiliza un calcetín del mismo color que el pantalón.

4.5 No remangues el bajo del pantalón ni lo cortes al tobillo, pues acortas las piernas.

4.6 Toda parte de arriba irá por dentro del pantalón.

4.7 La camisa entallada les hará un gran favor: se encajan en los hombros y en el torso van en disminución, marcándolo ligeramente y reduciendo la superficie visual.

PARA LOS BAJOS

Lo primero de todo es mirarse al que espejo y analizar lo nsar pe y rlo ta tienes, acep e ed pu se e pr que siem s so pa s lo ue mejorar. Sig . go nti co n que va

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3.2.1 Recto serán tus cortes, darán más superficie a tus piernas y visualmente parecerán más cortas.No olvide entallar el pantalón si fuera necesario.

3.2.2 Chaquetas a la cadera 3.2.4 Las camisas siempre irán por dentro en ocasiones formales, no podemos hacer nada respecto a ello, aunque en las más casuales puedes dejarlas por fuera, al igual que los polos, camisetas y, por supuesto, los jerseys y prendas de punto que pongas por encima de ellos.

TORSO CORTO / PIERNAS LARGAS

En jugar con las proporciones está el truco.

3. 1 Torso largo / piernas cortas 3.1.1 Entalle el pantalón, dará la sensación que tus piernas son más largas.

3.1.2 El corte skinny /pantalones pegados( recomendable si tienes poco gemelos, o el pantalón no subirá al sentarse) conseguirá que, aunque subas el talle, el pantalón no caiga directamente desde la cintura recto y achate visualmente la proporción de tus piernas.

3.1.3 Si eres de cadera ancha, ni se te ocurra skinny.

3.1.4 Intenta meter las partes de arriba por dentro del pantalón, de otro modo alargarás el torso y eso no lo queremos. Además juega con las chaquetas.

PARA LOS ALTOS

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BELLEZA

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FAMILIA

Es mejor no mentir sobre ausencia del Papá Mentir o ilusionar nunca es la mejor opción para tocar un tema tan delicado como la ausencia paterna

Muchas madres de familia piensan que mentir a los hijos sobre la muerte o abandono del padre es la mejor opción para evitar causarles tristeza o provocar algún conflicto existencial, pero cometen un gran error porque, al crearles dichas “ilusiones”, estas ocasionarán mucho daño y frustración cuando se sepa la verdad tarde o temprano.

“Si la madre y la familia de esta tuvieron la suficiente madurez, conciencia de decirle a los hijos la verdad, del por qué su padre no está, los hijos lo asimilaran bien ya que este es todo un proceso, que se va formando en ellos si se quedaron sin su progenitor desde pequeños, mentirles no conduce a nada. En la mayoría de los casos, la madre y la familia mienten pensando que así será menos doloroso”; precisó la psicóloga Eva Caballero, del Centro de Rehabilitación” La Esperanza”.

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Según Eva Caballero, muchos niños se quedan con sentimientos de abandono, cuando los padres viven lejos de sus hijos. Es posible que no sean capaces de compartir con ellos lo que es importante. Por ejemplo, no les pueden contar acerca de lo que pasa en su colegio, o conseguir ayuda para sus tareas escolares. Y más aún como es casi costumbre que la madre se encargue de recordarle que “ella” es la que sacrifica “todo” por qué esta “sola” y que “él” tiene el deber de “responder y ser buen hijo”.

“La negación a largo plazo a admitir que la muerte ocurrió o el evitar las demostraciones de tristeza no es saludable y puede resultar en más problemas severos en el futuro. Su familia debe de pasar todo el tiempo posible con el niño y hacerle saber bien claro que tiene permiso para manifestar sus sentimientos libre y abiertamente”, indicó.

Escribe: Carlos Saénz