Nollelva #7 2011

I DETTA NUMMER

TIDNINGEN NOLLELVA SEPTEMBER 2011 12TÄVLING 14LÄSVÄRT 18MATSTÄLLET 20NOTISER 24LINDSTRÖM 26MODENYTT 28FRUKTSKÅLEN 34GYMGUIDEN 36HÄLSONOTISER

LEDARE

40FUSKA I FOTBOLL 42VIMMEL 44KROGPROFIL 46MUSIKKRÖNIKA

VILKEN VÄRLD, VA!

Mani • illustration: Matilda ruta • tryck: norrköpings tryckeri • 2011

02LEDARE 04ÖSTGÖTATEATERN 06PRYLAR-HÄLSA 10RESA-FINLAND

48GULDGOSSEN 50CNEMA 53NYTT PÅ CD 54BLÅLJUS

Det är häftigt vilken värld vi lever i, varje dag händer det nya saker. Är det inte börsuppgång, så är det någon ukrainsk monsun som hotar oss. Är det inte att Danny dissar idol, så är det någon ny tronarvinge på gång. Såg ni Victoria? Så glad hon såg ut och Daniel sen då, han är väl för go - från landet och allt. Och han den där i Libyen. Ja, han som Stina eller vad hon hette, hon som var så populär, hoppade med i tv. Honom håller de på att störta.

För att inte tala om Zlatans fot, måste bara den bli bra, nu när det väntar så viktiga matcher. Jag törs knappt titta. Tur att vi har Glenn Strömberg, som kan berätta vad som händer på plan. Han förklarar ju så fint. Det är nästan som poesi, fast som fotboll förstås. Men fint är det. Jag undrar vad Zlatan gör med alla sina pengar och vad han tjänar. Jag har ju aldrig sett honom i någon sådan där inkomsttabell som brukar finnas i tidningen.

56FILMKRYSSET 58ROLF LASSGÅRD 60NYTT PÅ DVD 62EXIT

Själv skulle jag nog skänka en hel del av pengarna till de som hade det svårt i livet. Jag läste om att det fanns sådana som inte hade någonstans att bo. De skulle kunna få åtminstone hälften, jag skulle ju ha så jag klarade mig ändå. Eller kanske de svältande i Afrika, de har det ju inte så lätt. Men det är ju lätt att säga när man inte är sådär tät. Skulle man bli lika rik som Zlatan kanske man skulle vara med i ”Hollywoodmän” och ha så där trevligt som de ser ut att ha i tv. Pussas på kinden, ha en liten, liten hund på armen och gå omkring och bry mig om vad mina vänner har för nya kläder.

Jag undrar hur Janne Josefsson skulle trivas i Hollywood? Om han skulle knacka på hos folk med en kamera och fråga hur dom tjänat ihop sin förmögenhet? Eller om han skulle gå på poolparty? Det är ju ändå ingen som ser en när man är så långt hemifrån.

Undrar om Madde är avundsjuk på Vickan, nu när hon ska bli mamma? Eller om hon tycker det är skönt. För skulle hon bli mamma skulle hon ju få sluta röka och det är ju inte så lätt. Men kungen skulle nog må bra av att sluta röka, så han inte får kol. Det är ju inte så kul att hosta och så. Han är ju inte så ung längre. Han behöver nog tänka sig för så han kan spela fotboll med sina barnbarn.

Och Noppe kan ju stå i mål... Ja, det händer så mycket i världen varje dag så jag vet inte hur jag ska hinna med allt. Vilken värld, va!

Benny Nilsson ansvarig utgivare

PRODUKTION & SÄLJ

Cecilia Söderström [cecilia@nolltretton.se] 013-23 92 50

Henrik Nydahl [henrik@nolltretton.se] 013-23 92 50

Benny Nilsson [redaktionen@nollelva.nu] 0706-44 22 94

Mats Nilsson 0705-43 66 75

Karolina Norrbom Ericson [lina@nollelva.nu] 0707-64 49 96

Medverkande skribenter i detta nummer: Tobias Pettersson • Lina Norrbom-Ericson • Henrik Lenngren • Jörgen Larsson Carl Linné • Cecilia Söderström • Kicki Wisell • Benny Nilsson m fl.

Nollelva ansvarar för fel i annons begränsat till högst annonskostnaden. För skada pga uteblivet eller felaktigt införande ansvaras ej.

Tidningen är politiskt & religöst obunden. Eftertryck utan redaktionens medgivande är förbjudet. Citera oss gärna, men ange källan.

02 NOLLELVA

Kicki Wisell [kicki@nollelva.nu] 0760-20 81 93

Tidningen Nollelva Gamla Rådstugatan 31 B 602 24 Norrköping Tel redaktionen: 011-10 21 01 E-post: redaktionen@nollelva.nu Tel produktion: 013-23 92 50 På webben: www.nollelva.nu Layout, utgivare & repro: Nolltretton Media AB

Chefredaktör & Ansvarig utgivare: Benny Nilsson Omslagsfoto: Henrik Nydahl Omslagsmodell: Thina Almquist Make Up: Anne Nystrand Tryck: Pressgrannar AB Upplaga: 20.000 ex Periodicitet: 11 nummer/år

adidas billi bi cap r i c e c larks clou conve r s e d e p e c h e dr martens fred p e r r y gabor g-star hub m e r r e l l m j u s moon boot nike o s c a r i a palladium parisie n n e r e p l a y s orel tamaris timb e r l a n d tretorn vagabond

va g a bond 999:-

Linden kรถpcenter, norrkรถping. niLsonshoes.com

NOLLELVA 03

Spännande SäSong

på ÖstgÖtateatern Text & Foto: Tobias Pettersson Illustration: Matilda Rut/Mani

I början av augusti presenterade Östgötateatern sitt program för säsongen 2011-2012. Detta år kommer publiken bland annat att få ta del av Farliga Förbindelser och Hamlet.

- Vi står inför en säsong som kommer att bli den här teaterns bästa någonsin. Det finns en mix som är väldigt spännande, förklarade teaterchefen Johan Celander när press och teaterensemble träffades på Östgötateatern i Norrköping.

Bland annat kommer Ung Scen/öst att har tre premiärer under tre veckor i september. ”Jag blir en bubbla (som blir ett monster som blir ett barn)” beskrivs som en språkmusikalisk föreställning om existensens mest grundläggande frågor. I föreställningen får publiken genom teaterns kostymer och masker själva leka olika roller. ”En fet föreställning” kommer under hösten att turnera i Öster-

götlands gymnasieklassrum och regissör Lotti Törnros säger bland annat: - Jag vill undersöka värderingar kring våra kroppar och göra motstånd mot normen att idealkroppen ska vara smal. ”Östgöta Kungliga Regelverk” handlar om en praktikant som kommer till en arbetsplats och rör till saker när hon börjar ifrågasätta vissa regler.

- Vi vill att den här föreställningen ska väcka en diskussion om regler, som ska leva vidare i klassrummet efteråt, säger regissören Therese Söderberg.

Kärlek, makt och undergång Först ut på Stora Teatern är ”Final” som tidigare spelats i Norrköping och får nypremiär i Linköping den 2/9. Senare un-

der hösten spelas ”Farliga förbindelser”, en klassiker som filmatiserats en mängd gånger.

- Vi rör oss i en värld där det finns stora krafter som kärlek, makt och undergång.

Det här är ett oerhört tacksamt material att arbeta med, det är ingen slump att det gjorts fem olika filmatiseringar. Vår stora utmaning är att göra det här materialet rättvisa. Vi hoppas att vår publik får med sig stora känslosvängningar, glädje och sorg, säger regissör Tereza Andersson.

En annan stor pjäs är ”Hamlet” som kommer att spelas under våren.

- Det är klassikernas klassiker. Varför väljer man en sån pjäs, den är ju spelad så många gånger och även här? För att den är aktuell – och inte aktuell. Jag skulle

vilja lyfta fram den politiska och samhälleliga struktur som ligger till grund för skeendet i pjäsen, säger regissör Pontus Plaenge.

- Vi har provat en hel del nya grepp under förra året, en av dem var vår Talkshow som hölls fyra kvällar uppe i Gycklaren av Tobias Almborg. Vi gjorde fyra föreställningar på fyra månader, i år ska vi göra fem föreställningar på två månader, berättar Johan Celander och Tobias fyller i: - Vi låter succén rulla vidare med intressanta gäster, framträdanden, livekonst, diverse tävlingar, bar, mingel och musik.

För Östgötateaterns hela repertoar, besök: www.ostgotateatern.se

SOLSTUDIO åll nnan h e B rbrä Sola 20% BILLIGARE hos oss! ma som NORRKÖPING Gamla Rådstugugatan 14

LINKÖPING Sparregatan1

DROP IN

Öppet alla dagar 6-22 04 NOLLELVA

Du fixar festen, Vi fixar resten!

CATERING • BRETT SORTIMENT • MATLÅDOR • SALLADSDISK

Sur?

Kaxig?

Söt?

Vilken drink är du?

För älskaorss som mat!

Kungsgatan Kungsgatan 33, 602 20 Norrköping

Mån-Lör Söndag

8-22 10-22

011-12 42 60 Kungsgatan 33

www.pappagrappa.se

TOMMY HILFIGER BRUUNS BAZAAR DAY

Hösten är bästa tid att bygga pool

TIGER OF SWEDEN UGG OF AUSTRALIA TED BAKER

Välkommen till Folkpool Norrköping och besök vår poolbutik med spautställning. Här finns allt för poolägaren och pooldrömmaren.

Just nu har vi höstkampanj. Läs mer på www.folkpool.se

HULTQVIST KO-KO-NO BARE MINERALS CITIZENS HUNTER TRAFFIC PEOPLE

Höstkampanj Nu kan du få pooltak, poolvärmepump, saltklorinator eller en poolrobot utan extra kostnad vid köp av komplett pool. Se folkpool.se

DU & JAG

Kampanjen gäller 15/8 – 30/9 och kan inte kombineras med andra erbjudanden.

Se alla erbjudanden och villkor på www.folkpool.se

TIGER SKOR

x Cissi & Ale mna! o lk vä r e hälsar Folkpool Norrköping

Lindövägen 55, Norrköping Tel 011-10 19 05 öppet vard 9-17

DROTTNINGGATAN 66 NORRKÖPING · 011-13 00 04

TOMMY HILFIGER SKOR

GUSTAV DYRBERG & KERN

NOLLELVA 05

Snyggare golfrunda

På Golfstore - Söderköping GK hittar du dessa coola golfskor från Puma för 849:-, de gula Srixon bollarna kommer från samma ställe och kostar 125:-/3-pack.

Viktiga vitaminer

Det är viktigt att få i sig alla nödvändiga vitaminer och mineraler när man tränar mycket. På Apotek Hjärtat hittar du olika kosttillskott från 90:-.

Hälsoprylar

Briljant

Unna ditt hår en riktig skönhetskur som ger håret glans och massa fukt. Diamond Dreams Shampoo/balsam för 279:-/st och Smoothing serum för 299:- hittar du hos Modeklipparna.

Nu när sommaren snart är slut, vinet har sinat och grillen släckts för säsongen är det dags att börja tänka på beach 2012. Här har vi hittat några träningsredskap som gör din träning lättare, snyggare och roligare. Så nu finns det inga ursäkter längre...

Värmande

En vetevärmare kan värmas i mikrovågsugn för att få smärtlindring och avslappning. Den kostar 199:- och du hittar den hos Clas Ohlson.

Färgglatt

Med denna pumajacka är det lätt hänt att du blir snyggast på golfbanan. Jackan kostar 895:- och du hittar den på Golfstore - Söderköping GK.

Löpträning

Ge dig ut i löpspåret med två nya vänner, ett par riktigt bra skor och ett smart vätskebälte.

Skorna kostar 1.499:- och bältet kostar 299:-. Allt hittar du hos TeamSportia.

Ut och gå

En skön och snabb promenad gör gott för både hälsan och välbefinnandet. Dessa gåstavar som är dämpande gör promenaden ännu lite hurtigare. De kostar 1.249:- hos Clas Ohlson.

Snabba bollar

Squash är en riktigt bra konditionsträning.

På Squashcenter hittar du detta racket Dunlop Pulse G-50 för 1.100:-.

06 NOLLELVA

Återhämtning

Efter ett träningspass är det viktigt att fylla på med rätt energi. Är det muskeltillväxt som du vill åt så är det bra att dricka en protein-shake. På TopFormula hittar du proteinpulver i olika smaker för 149:-/kg.

NYHETERNA SOM HÅLLER DIG VARM I HÖSTRUSKET Exklusivt för dig CHILLNORWAY TWIN-SET MAISON SCOTCH RALPH LAUREN BURBERRY DESIGUAL

Kids pojk & flick 0-8 år Desigual, Gant och Ralph Lauren

G:a Rådstugugatan 32, Kv Knäppingsborg 011-10 22 00 • bomansbutik.se

GÄLLER SÅ LÅNGT LAGRET RÄCKER

Tips och erbjudanden hittar du på www.facebook.com/BomansButik

ladies & Drottninggatan 42 Tel: 011 - 23 77 77 www.fideli.nu

3 2 för

Gäller alla Style Masters

Nyhet!

Uniq One 10 egenskaper i en produkt 149:-

Marieberg Galleria Örebro Hageby Shoppingcentrum Norrköping W W W. B E L L B O X . S E NOLLELVA 07

Text: Henrik Lenngren Illustration: Henrik Nydahl

Snart är den allsvenska säsongen över. Strålkastarljusen har slocknat på Nya Parken. Förhoppningsvis har IFK Norrköping klarat sig kvar i finrummet, Nollelvas Henrik Lenngren har pratat med två av IFK:s största supportrar författaren Magnus ”Mankan” Nilsson och före statsministern Göran Persson.

Han författar dikter och lanserar sånger i omklädningsrummet. Författaren och skådespelaren Magnus Nilsson, eller ”Mankan” som han oftare benämns som, är vit och blå i kropp och själ. Utan en sekunds tvekan plockar han fram sitt allra första minne ur arkivet.

Har det ärvda hjärtat någonsin varit en belastning under de tunga åren i Superettan?

- Bra fråga, men nej – aldrig någon belastning. Snarare har det stärkts. Det är då hjärtat får visa sig. Jag är stolt över att vara nära laget och ledarna, hur det än går. Inte bara för att det går bra just nu. De ger av hela sitt ”dom”.

- Det var en vacker höstdag. Luften luktade senap och göteborgskamraterna var på besök. Jag satt med pappa och IFK vann med 3-0. Jag upptäckte mina stora idoler.

Solen sken, luften var hög. Idrottsparken blev som ett hem, där hjärtat blev kvar, säger ”Mankan”.

IFK betyder mycket för dig?

- Ja, för mig är IFK livet, har alltid varit det och kommer så att förbli. IFK är mina rötter. Inte bara ”Bajdoff”, ”Zamora” och ”Julle” utan Rönneklev och Niklas – för att nämna några.

Hans pappa var vice ordförande i IFK mellan 1944 och 1948. Han kallade den tiden: ”åren då vi fick Gunnar.”

- Varje gång vi skulle åka upp till Idrottsparken hände det något med honom. Han började darra på händerna. Utåt sett såg han lugn ut, men inuti var det samma kärleksinferno som jag känner nu. Jag kände det då också. Man kan säga att jag ärvde hans stora hjärta.

Vilken match har haft störst emotionell påverkan på dig ifjol, då IFK gick upp?

- Vändningen mot Ljungskile, faktiskt.

Sättet man gjorde det på, hur målen kom till. Och 1-0 mot Hammarby. Mod och samspel. Ett lag, ett hjärta, en stjärna… alla.

När IFK gick upp 2007 författade du dikten ”Septembersol”. Kände du igen

solen även förra hösten, när IFK tog sig tillbaka?

- Ja, det var samma septembersol. Även om jag är uppfostrad med att aldrig ta ut något i förskott så visste jag att de skulle gå upp. Och det är ett lag som kan bli kvar i Allsvenskan så som föreningen sköts nu.

Han växte upp i lilla Vingåker och engagerade sig tidigt inom politiken. Vid 15 års ålder entusiasmerade han åhörare i partiets ungdomsförbund och snart fick han större förtroendeuppdrag. Resten är historia, ni vet nog.

Vad inte lika många känner till är att Göran Persson lirade fotboll. Eller åtminstone försökte…

- Precis som alla andra grabbar i Vingåker så spelade jag lite. Inte med sikte på att göra någon idrottskarriär, utan mera på kompisnivå. Det var kul. Fotboll är precis som politik – ett lagspel. Man måste både kunna hålla tätt bakåt och vara duktig framåt, sa Göran Persson när jag intervjuade honom för några år sedan.

Då var Göran 54 år, statsminister och en genuin IFK-supporter. Han uppgav att han följde laget från sportsidorna i morgontidningarna och via text-TV. - Att hålla på IFK Norrköping är och har alltid varit någonting naturligt för mig. En gång IFK:are, alltid IFK:are… Allsvenskan behöver Norrköping och Norrköping behöver Allsvenskan, påpekade han bland annat.

Under valturnén 2002 slog Göran Persson straffsparkar mot Balázs Rabóczki.

- Jag kommer ihåg att jag satte en straffspark otagbart bakom Rabóczki. Jag är glad för det, eftersom jag tyckte att han var en av allsvenskans absolut bästa målvakter då.

Göran hann även med att lyfta fram sina favoritspelare i den vitblåa dressen.

- Antti Sumiala är en fantastisk anfallsspelare, som är farlig med både fötter och huvud. Tillsammans med Niclas Fredriksson, som också är en naturlig och vass målskytt, tycker jag att anfallet håller hög klass.

CRISPIN

ny skobutik i city Det har öppnat en ny skobutik i City! Under namnet Crispin kan Magnus driva sin butik som en fristående skofackhandlare.

Crispin kommer att hålla ett mode- och kvalitetsmedvetet sortiment i mellanklassen och föra bra skor till ett vettigt pris.

- Vi vill också hålla en bra servicenivå för att hjälpa dig hitta rätt sko, säger Magnus.

Han har arbetat och verkat i Linden sedan början av 80-talet. Från Din Sko gick det vidare till Cervin, 2005 startades Eurosko och nu är det Crispin som gäller. Crispin 08 NOLLELVA

finns i nio butiker runt om i Sverige och eftersom handlarna själva äger sina butiker kan han själv fritt välja ett skosortiment anpassat för den lokala marknaden. Det blir ett homogent sortiment som inte spretar åt olika håll.

Hos Crispin kommer du att hitta skor från Rieker, Timberland, Park West, Jana, Marco tozzi, Tamaris, Clarks, SthlmDg, Replay, Pax, Duffy, Kavat, Ten Points, Rockport, Viking och Senator m fl. Mer info på: www.crispin.se (KW)

BILLIGAST I STAN ?

På hårvårdsprodukter !

50%

R KTE U D A ALD IGI PRO V T PÅ U HEAD T BED

NU 139:(ord.pris 239:-)

KÖP 2 TONINGAR FÖR 199:(ord.pris från 288:-)

MODEKLIPPARNA .SE Dominogallerian i Norrköping

011-18 75 85 • Repslagareg. 12 vard 1000-1900 • lörd 1000-1700 • sönd 1200-1600

NORRKÖPINGS ORIENTALISKA PÄRLA I EN STILREN OCH TRIVSAM MILJÖ Gäller så långt lagret räcker, dock längst t.o.m 23/9

MYTHIC OIL AV MÄRKET LOREÁL

Restaurang · Lounge

Hela menyn går att beställa som avhämtning med 20% rabatt.

VÄLKOMMEN IN FÖR EN KULINARISK UPPLEVELSE Meze Bar & Kök, Bråddgatan 14, 011-12 01 40 www.mezebarkok.se

NOLLELVA 09

raseborg

Ingå

FagervIk

På tur i södra Finland Text & Foto: Tobias Pettersson

I turistsammanhang negligeras ofta Finland av oss svenskar, men ta en tur utmed landets södra kust och du upptäcker en vacker skärgård, städer som vimlar av fina trähus och storslagna skogar där lugnet råder.

Många svenskar väljer att förlägga sina semestrar till såväl Norge och Danmark men glömmer ofta bort att vi har ett broderland i öst som länge var en del av vårt eget rike.

Finland är inte något självklart resmål för svenskar, såvida inte det gäller Finlandsbåtar där de flesta resenärer väljer att inte ens gå iland. Jag mötte själv den inställningen bland bekanta när jag berättade att jag hade bokat en resa till Finland. ”Finland – vad ska du göra där?” var ofta en fråga jag fick. Jag berättade att det fanns mycket som lockade, exempelvis Helsingfors som stad, skärgården, designen, sjöarna och trähusen men

även att lära sig mer om landets historia och kopplingarna till Sverige. För Finland står ju närmare Sverige än vad de andra nordiska länderna gör, fram till 1809 var det sex helt integrerade län i det svenska riket, lika naturliga delar av landet som exempelvis Östergötland och Blekinge är idag.

Att färdas genom Finland är som att upptäcka ett andra Sverige. Vägskyltarna står på svenska, folk pratar svenska på gatorna, på bilstereon hörs svenska radioprogram. Utanför bilrutan ser man skogar, sjöar, gula rapsfält och röda stugor som lika gärna hade kunnat ligga i vårt eget land. Det ger en rätt surrealistisk känsla att befinna sig utomlands och hemma på samma gång.

Efter en natt i Helsingfors plockar jag upp min förbokade hyrbil morgonen efter och ger mig av längs med sydkusten med sikte mot Åbo. Första anhalt är Ingå där jag har tänkt kolla in kyrkan med väggmålningar från 1400-talet. Det finns för övrigt många fina gamla kyrkor i Västnyland (som den västra delen av landskapet Nyland kallas) som är värda att besöka, exempelvis de i Karis, Snappertuna, Sjundeå och Bromarv.

När jag närmar mig Ingå märker jag att de svenska namnen plötsligt står överst på de tvåspråkiga vägskyltarna, jag har kommit till det område där folket främst talar svenska.

Det gör man här längs sydkusten, på Åland och längs mellersta östkusten. Jag stannar till på ett fik för att beställa kaffe och en ”pulla” (bulle) och trots att det är skyltat på

svenska känns det märkligt att prata svenska och det blir nästan att man fortsätter med engelskan som gällde i Helsingfors.

Svängde av min tänkta rutt Platsen för fikat heter Fagervik och där hamnade jag lite av en slump. Jag såg skyltar om en museiväg och svängde av min tänkta rutt, vilket visade sig vara ett riktigt lyckokast. Det är en riktigt mysig liten by med en bruksgata från 1700-talet, en pampig herrgård med en vacker park, ett museum, en kyrka fantastiskt belägen precis intill en sjö och ett allmänt mysigt område med broar över små forsar. Strax därefter kommer jag till Raseborgs slott, en pampig gråstensborg uppe på en klippa. Slottet, som idag är en ruin, byggdes på 1370-talet och känns som en

BILLIGAST I SVERIGE? KÖP TVÅ GREENFEE OCH BETALA ENDAST DET ”GALNA” PRISET...

95:- FÖR MEDLEMSKAP! - SOM GÄLLER UNDER HELA 2011 VILL DU OCKSÅ HA GALET ROLIGT? FÖR MER INFO:

www.ngk.nu eller ring O11-15 82 40

SPELA GOLF - TOKIGT NÄRA NORRKÖPINGS CENTRUM! 10 NOLLELVA

Fakta / Finland Statsskick: Republik invånare: Cirka 5,4 miljoner.

Yta: Cirka 75% av Sveriges storlek.

Huvudstad: Helsingfors Språk: Finska, samt cirka 6% svenska.

Listan

Religion: Mestadels lutheraner

Bästa nudiststränderna

nationaldag: 6 december Så tar du dig dit: Går att flyga till Helsingfors från Norrköping. En klassiker är även Finlandsfärjorna.

Att bada naken är härligt och det finns många fina nudiststränder världen över. Sajten Tripadvisors medlemmar har listat sina favoriter och resultatet blev som följer. Verkar dock som att många av dessa medlemmar var amerikaner…

någRa BeRömda FinSka FRaSeR:

1. Black’s Beach, San Diego, USA

kiitos – Tack

2. Haulover Beach Park, Miami Beach, USA

Hyvää päivää – God dag

3. Little Banana Beach, Skiathos, Grekland

Valuta: Euro

Bäst tid att åka: Sommarhalvåret

EkEnäs

RESMIX

ei saa päittä – Får ej övertäckas Voivitto – starkt kraftuttryck minttu – mintsmakande sprit moi mukulat! – Hej små knattar!

Vitun hurrit, painukaa takaisin Ruotsiin!

– Jävla svennar, åk tillbaka till Sverige!

4. Playa Sonrisa, Costa Maya, Mexico 5. Grand Saline Beach, St Barthelemy, Karibien 6. Moshup Beach, Gay Head, Martha’s Vineyard, USA 7. Playa Es Trenc, Majorca, Spanien 8. Gunnison Beach, Sandy Hook, USA 9. Little Beach, Wailea, USA 10. Orient Beach, St Maarten/St Martin

hanko

riktig ”Ronja”-borg. Det är en både stor och cool ruin som är värd ett besök.

Det finns många städer i Finland som är berömda för sina gamla trähus, och en av dem är Ekenäs. Hela stan är mysig men särskilt trevligt är det i Gamla Stan där vackra trähus slingrar sig kring grusiga gränder. Vattnet intill, den fina kyrkan och centrum med sina småbutiker gör inte saken sämre. Den som verkligen tycker om trähus bör dock söka sig till östkusten, från Naantali och uppåt ligger de finska trähusstäderna på rad och särskilt utmärker sig Rauma där hela stadskärnan med 600 trähus har utsetts till världsarv.

Sista stoppet innan Åbo är Hanko längst ner på Finlands sydspets. Det är en typisk sommarstad med mycket seglarfolk, långa sandstränder och en

semesterkänsla som nästan går att ta på. Nere vid hamnen ligger uteserveringarna på rad och det anordnas regattor och andra evenemang. Staden har en lång historia som både hamnstad och badort och det senare märks bland annat genom de storslagna ryska villor som byggdes som sommarboende av den ryska societeten. Här finns även en ortodox kyrka och ett rött, säreget vattentorn som också får anses vara en sevärdhet.

Så nog finns det mycket att upptäcka i Finland.

Redan på denna korta sträcka, som faktiskt går att göra som en dagsutflykt från Helsingfors, har mina förväntningar överträffats. Lägg till det en underbar midnattssol, en skärgård som kanske till och med slår den svenska samt konstiga sporter som mobiltelefonkastning, träskfotboll och VM i hustrubärande och ni förstår att det är ett land som lockar till besök.

BILDEN

Hmm…vill man verkligen handla i den här butiken?

Ja: Checka in i city

I Hong Kong kan man checka in bagaget inne i centrum. Sen kan du ta det lugnt och sätta dig på tåget ut till flygplatsen utan att ha en massa tunga resväskor att kånka runt på. Bekvämt, smidigt och modernt.

nej: Konstiga elkontakter

När ska världen enas om en standardisering kring eluttagen?

Varje land verkar ha sitt eget system och ska man ut på en långresa måste man ha halva väskan full med olika adapters för att kunna ladda mobilen eller använda rakapparaten.

Nytt uttryck, nya intryck

Håll ut vi öppnar i september

www.enoteket.se NOLLELVA 11

VIMMEL

TÄVLING

Foto: Marcus Stahre

Svara rätt på nedanstående fråga och ha chansen att bli en av 5 som vinner ett

Årskort på Fitness24Seven (värde ca: 2.695:-/st)

Allt du behöver göra för att ha chans att vinna är att svara rätt på nedanstående fråga.

På hur många anläggningar gäller våra träningskort?

1. 1 st X. 5 st 2. 56 st

Klipp ur och skicka in senast den 16/9-2011

(Ev. vinstskatt betalas av vinnaren)

TÄVLINGS

Svar: .......................................................................................................

Namn: .......................................................................................................

Adress: ......................................................................................................

KUPONG Postnr./Ort: ...............................................................................................

Tel. nr: .......................................................................................................

E-post: ........................................................................................................

Skicka in Ditt svar till: Tidningen Nollelva Gamla Rådstugugatan 31B 602 24 Norrköping

eller tävla via vår hemsida: www.nollelva.nu LYCKA TILL!

VINNARE #6-11 Grattis - Bengt Johansson, du har vunnit en tur för 6 personer i Höghöjdsbanan på Vildmarkskampen. Vi på Nollelva önskar er en spännande dag i skogen.

FLER VIMMELBILDER HITTAR DU PÅ www.nollelva.nu 12 NOLLELVA

MIST INGELSTA SHOPPING FIRAR 2 ÅR! TJEJKVÄLLAR 250:-/PERSON

En proffessionell makeupartist går igenom vardag samt fest-make up. Ni minglar och vi bjuder på tilltugg och dricka. Kvällen avslutas med 20% rabatt på hela sortimentet.

Norrköping - Ingelsta Shopping - 011-31 33 36 www.mistingelsta.blogg.se

VÄRDEKUPONG Namnteckning...................................

Gäller enbart make up-produkter hos Mist Ingelsta t.o.m 30/9-2011 Klipp ut kupongen och ta med

50:rabatt när du handlar för minst 300:-

NOLLELVA 13

Att läkA ett hjärta Text: Tobias Pettersson Foto: Henrik Nydahl

Marie Janssons bok ”Den långa vägen till att läka mitt hjärta” handlar om precis det som titeln säger. Genom att berätta om sin tuffa uppväxt hoppas Marie komma vidare i sitt liv och även hjälpa andra med liknande upplevelser.

När man läser ”Den långa vägen till att läka mitt hjärta” förstår man att Marie Janssons liv inte varit någon dans på rosor. Hon berättar om hur hon blev lämnad på BB, blev utsatt för incest och åkte in och ut på olika fosterhem. Genom att skriva boken vill hon inspirera och stötta andra som varit utsatt för liknande upplevelser, samt tömma sig själv på allt elände som har varit för att kunna gå vidare.

- Det har varit viktigt att få ur mig.

Man kan inte jobba som medium och ha en massa skit inom sig.

Fakta/

Marie Jansson Bor: Skarphagen, Norrköping. Ålder: 53 Civilstånd: Ensamstående med tre utflyttade barn.

Ja, Marie är medial och jobbar till vardags med att spå, vägleda och heala människor, och boken är en del av detta. Den innehåller, förutom berättelsen om hennes liv, en del budskap som kan ge hjälp och svar till folk i deras liv.

- Alla som har läst min bok har blivit berörda, men det är inte mening att man ska stanna kvar i depressionen utan gå vidare. Man kan komma ut från mörkret om man inte tar på sig en offerroll.

Yrke: Undersköterska, personlig assistent, medium.

Favoritmusik: Gammal Elvisfantast. intressen: Plocka svamp, yoga, resa, god mat.

Dold talang: Sjunger i kör.

Drömresa: Flytta till Italien.

Blir irriterad på: Orättvisor och falska människor. Önskar mest just nu: Ekonomisk frihet och att flytta utomlands.

Arbetet med boken började för fem år sedan och gick till en början lite trögt, men när hon väl satte igång på allvar

POCKET TOPPEN Augusti 2011

1.

2.

3.

4.

5.

6.

En dag Paganinikontraktet Den farliga leken Vårlik Drömmen förde dej vilse En mörk välsignelse

7.

8.

9.

10.

Närmast ska Marie resa till Norge för att arbeta. Hon kommer även att arbeta som medium och vara ute och föreläsa, men skrivandet har gett blodad tand och är något hon kommer att fortsätta med.

- Jag håller på med en bok till, den blir lite mer andlig, förklarar hon.

Fotnot: Boken kan beställas via marie-j-ansson@hotmail.com

Högre än alla himlar Niceville 100-åringen som klev ut genom...

Misstro

Listan grundar sig på försäljningen hos Pocketgrossisten i augusti 2011.

MÅNADENS MAGAZINE Fighter Magazine Fighter är Nordens ledande kampsportstidninig och handlar följaktligen om sporter som boxning, MMA och Muay Thai, och har funnits sedan 1988. I senaste numret finns både kostråd, krönikor och YouTube-klipp.

Läsaren får tips om hur man tränar upp sina händer, om hur man undviker skador i axlarna och så vad man ska tänka på vid ”breaking”, det vill säga när man krossar exempelvis isblock, träskivor eller tegelstenar med händer, fötter eller andra kroppsdelar.

Att den mentala biten är avgörande inom kampsport understryks i flera reportage, men även maten har stor betydelse och i ett test jämför man luncher som exempelvis husmanskost, thaimat och hamburgare. Dessutom tittar tidningen närmare på dragkamp, som kanske inte är en kampsport men ändå får anses närbesläktad. (TP)

14 NOLLELVA

gick det snabbt att få den färdig.

- Alla har tjatat på mig när jag var yngre att jag borde skriva en bok. Sen blev jag bostadslös och kände: nej, det här funkar inte, jag måste ta tag i det här. När boken var klar läste jag den tre gånger. Första gången grät jag och tänkte, men herregud, det är ju mig den handlar om.

Nytt Nummer kommer 23/9

KORT OM FYRA BÖCKER

Livet deluxe

Jens Lapidus /Wahlström & Widstrand I Jens Lapidus nya roman återknyter vi kontakten med huvudpersonerna i de tidigare delarna av Stockholm Noir.

Uppkomlingen och dealaren JW har snart suttit av sitt straff, Jorge har försökt att gilla sitt nya vita liv, Natalie har levt ett skyddat liv som juggemafioson Radovan Kranjics dotter. Det är en ny tid nu. Aktörerna är nya, men allt går i arv.

Brottsplats: Faithful Place

Tana French /Albert Bonnier

Faithful Place är Frank Mackeys barndomskvarter i Dublin, platsen han flydde från för tjugo år sedan. Hans syster har ringt och bett honom komma åter. Hon har hittat något från den unga kvinnan han en gång älskade. Nu försöker Frank ta reda på vad som verkligen hände den där dagen som han har gjort allt för att glömma.

Inte på riktigt, inte på låtsas

Maja-Maria Henriksson /Natur & kultur

Johanna är 17 år och inte längre välkommen att bo hemma hos sin mamma och hennes nye man. Inte heller hos sin pappa finner hon en fristad, och i lägenheten hon lånar känner hon sig otrygg. Johannas jakt på tillhörighet driver in henne i ett destruktivt förhållande och hon måste bryta sig loss en gång för alla.

Framgång med Facebook

Nina Jansdotter /Kalla kulor

Facebook kan användas till att söka jobb, dejta, omvärldsbevaka, bygga upp sitt varumärke, allmänt nätverkande och mycket mer. Boken ger dig svar på alla frågor du haft och inte visste att du hade om världens största nätcommunity.

BOKTIPSET Casanovas kvinna

(Kalla Kulor förlag)

Av: Åsa Hellberg ”Casanovas kvinna” är en sann bok om sexmissbruk, skriven av kvinnan som blir utsatt för de ständiga otroheterna. Lotta är en kvinna i 40-årsåldern som börjar nätdejta efter en tid som singel. Hon träffar omedelbart drömprinsen Johan. Snart visar det sig att han är konstant otrogen inte bara med en, utan med en rad andra kvinnor. Johan är sexmissbrukare, och Lotta tvingas också inse att hon är medberoende. Tillsammans väljer de att försöka rädda förhållandet och laga det som är trasigt inom var och en av dem.

Utgångspunkten är sex- (och till viss del alkohol-) missbruk, samt medberoende. Men man får även lära sig mycket om närliggande områden som sorgearbete, relationer och självkänsla. Boken visar på att saker ofta är mer komplicerade än vad de först verkar, och kan säkert ge mycket råd och stöd till andra med liknande problem som Lotta och Johan. (TP)

BrandBiz

Läsaren får följa med på en lång, svår och

berg-och-dalbaneaktig resa där Lotta ocensurerat och ingående beskriver tankar och behandlingar. Det är oerhört intressant och nyttig läsning som får en att reflektera över sitt eget liv och välmående.

Ett spel på liv och död med kärleken som insats Nu inleder vi vår säsong med Farliga förbindelser.

Se pjäsen som bygger på Choderlos de Laclos rafflande 1700-talsroman, om den iskalla markisinnan de Merteuil och libertinen Vicomte de Valmont. I en destruktiv kärleksrelation idkar de vadslagning om unga människors hjärtan. Genom sin erotiska fåfänga förför, förstör och manipulerar de människor i sin omgivning. En raffinerad och grym historia.

Stora Teatern Norrköping 17 september – 8 oktober

mangsAbonneljning ä s för pågår!

Med ett teaterabonnemang får du en egen stol i salongen och 25% rabatt på biljettpriset. Välkommen!

Biljetter 020 - 51 51 20 www.ostgotateatern.se Telefonbokning måndag - fredag kl 9 – 17 • Biljettkassan öppen tisdag - fredag kl 12 –16

NOLLELVA 15

En tidsrEsa till mEdEltidEn

med SöderköpingS gäStabud Text & Foto: Tobias Pettersson

Den 9-11 september är det åter dags för Söderköpings Gästabud. Följ med tillbaka till medeltiden och upplev gycklare, eldshower, medeltidsmusik och tornerspel.

Utanför S:t Laurentii kyrka i Söderköping träffar jag fyra personer som har anlänt tidigt till Söderköpings Gästabud. Det är borgarparet Barbro Mellqvist och Christer Jonasson Pihl i den blåröda Söderköpingsdräkten, det är den handelsresande vikingen Korp Wallman och så en festklädd Anna Borgslycka som tagit på sig findräkten.

De är alla delaktiga i det gästabud som kommer att äga rum i staden den 9-11 september, då hela Söderköping färdas tusen år bakåt i tiden och förvandlas till en festplats med gycklare, eldshower, marknadsplats och tornerspel.

Men redan dagen innan tjuvstartar gästabudet med NoMeMus som är en nordisk festival för medeltida musik, berättar Barbro.

- Nomemus är unikt, det finns inget liknande i Sverige. Det blir kurser, föredrag, 16 NOLLELVA

workshops och konserter av hög kvalitet som spelas in på plats av Sveriges Radio P2. Vi har också ett litet krönikespel i Laurentii kyrka.

Det är fjärde året som NoMeMus går av stapeln i Söderköping och det är alltid ett populärt inslag.

- Vi brukar alltid ha fullt i kyrkan trots allt annat som pågår. I år vill vi utveckla festivalen ytterligare genom att låta publiken inte bara vara åskådare utan även utövare. Huvudmän bakom Söderköpings Gästabud är kommunen, Stadskärnan samt Svenska kyrkan, som Christer representerar. Kyrkans rollspelsförening Gröna Draken kommer i år att låta besökarna prova på olika rollspel, som att lajva med mjuka boffervapen, berättar Christer.

Dessutom kommer kyrkan att anordna en medeltidsinspirerad mässa.

- Utan Svenska kyrkan hade vi inte haft en sån här fantastisk plats att ha markna-

den på, säger Korp och blickar ut över det fina området utanför kyrkan.

Staden lever upp Under gästabudet lever hela staden upp och många besökare och Söderköpingsbor bidrar till stämningen genom att sy upp egna medeltidskläder, dekorera hus, tända facklor och ordna egna fester med medeltidstema.

- Det blir en tidsresa där besökarna får lära sig mycket om medeltiden och vikingatiden. Och Söderköping är en jättebra stad att ha gästabudet i. Det blir på riktigt eftersom Söderköping var en stor och viktig medeltida stad, säger Barbro Det sker hela tiden uppträdanden och aktiviteter runt om i staden, och det mesta är gratis. Besökarna kan dock betala en frivillig tull, som gärna får vara generös, för att stödja gästabudet som genomförs helt med ideella krafter.

- En stor nyhet i år är vårt gästabud på

Rådhustorget. Dagarna kallas Söderköpings Gästabud men för första året har vi ordnat ett ”riktigt” gästabud så som det bör vara, säger Anna.

- Nu kan man sätta sig ner och äta en bit och bli underhållen samtidigt, lägger Korp till.

- Sen har vi satsat mer på gycklare och narrar. Vi har flera nya grupper som kommer, fyller Barbro i innan Anna fortsätter: - Det sker även lite överraskningar på tornerspelsarenan. Vi har gycklare som är med och skojar med riddarna. På en av föreställningarna har vi ett särskilt spel.

Det är lite nya inslag som gör att det är värt att gå dit även om man varit på tornerspelen tidigare.

- Allra bäst är att gå in på hemsidan och titta i lugn och ro, man bör se något på varje område. Jag tycker inte att man får missa gästabudet på Rådhustorget, och så måste man gå på någon eldshow.

Brunnsparken brukar vara magisk om kvällarna.

Finansiera d till 1,95 % fas

Vi har lokalen för alla tillfällen, stora som små evenemang

9/9 30/9 7/10

Opel Corsa, från ca

14/10

1 156 KR/mån

21/10 a önskar Välkomn Filip Anneli &

011-17 10 37 • 0705-17 10 37 • www.borgennorrkoping.com Upptäck nya Opel. Upplev kä Just nu har vi dessutom ett rik alla våra personbilar.

Opel Corsa, från ca Du får 1,95 %KR fast ränta i 3 år /mån 1 1 5 6 Välkommen in så berättar vi Opel Corsa, från ca 011-17

10

37

•

0705-17

10

37

Finansiera din nya Opel till 1,95 % fast ränta i 3 år!

Opel Astra, från ca

1 568 KR/mån Opel Astra, från ca

•

www.borgennorrkoping.com

1 156 KR/mån

Opel Corsa, från ca

1 568 KR/mån

1 156 KR/mån

Opel Astra, från ca

1 568 KR/mån

ASTRA och och CORSA ASTRA CORSA Upptäck nya Opel. Upplev känslan i nya Opel Astra, Corsa och Insignia.

1 505 Opel Corsa från 1 147 k Opel Insignia från 2 138 kr Opel Astra

från

www.opel.se

FAVORITER. MILJÖKLASSADE FAVORITER. MILJÖKLASSADE FAVORITER. MILJÖKLASSADE FAVORITER. ASTRA och CORSA Just nu har vi dessutom ett riktigt förmånligt finansieringserbjudande på alla våra personbilar.

Du får 1,95 % fast ränta i 3 år*. Självklart ingår 5 års nybilsgaranti.

1,95 %Välkommen fast ränta i 3inår.så berättar vi mer.

Bränsleförbrukning blandad körning 3,5 – 7,4 l/100 km, CO2 94 – 174 g/km. Miljöklass 2005. Bilarna på b Obegränsad körsträcka gäller de två första åren alternativt 10 000 mil på fem år.

Just nu är det extra förmånligt att välja Opel. Erbjudandet 1,95 % fast ränta i 3 år gäller för alla * Exempel 3 årigt billån med 1,95 % fast ränta för Opel Corsa (kontantpris 127 900 kr) finansierad av G Opel Astra från 1 505 kr/mån pris från ca 167 900 kr månadskostnad 1 147 kr, totalt belopp att betala 94 231 kr, effektiv ränta 2,21 % (april 2011). 0 kr avia våra Väljer du Opel får tysk Opel. kvalitetErbjudandet och 5 års nybilsgaranti.

Självklart ⇑era för Just nupersonbilar. är det extra förmånligt attduvälja 1,95 % fast ränta i 3⇒nns år gäller alla förekomma. Erbjudandet gäller alla Opel personbilar t o m 30 juni 2011. Kombitillägg Astra 8 000 kr oc miljöbilsmodeller.

Kom in och provkör, de verkligt stora fördelarna upplever du bäst från Opel Corsa från 1 147 kr/mån pris från ca 127 900 kr våra personbilar. Väljer du Opel får du tysk kvalitet och 5 års nybilsgaranti. Självklart ⇒nns ⇑era Läs mer om våra förmånliga garanti- och finansieringsvillkor på opel.se förarsätet. Upptäck nya in Opel. kommerde attverkligt bli imponerad. miljöbilsmodeller.

Kom ochDu provkör, stora fördelarna upplever du bäst från

1,95 % fast ränta i 3 år.

Insignia från 2 138 kr/mån pris från ca 238 400 kr 1,95förarsätet. % fastOpel ränta i 3nya år.Opel. Du kommer att bli imponerad.

Upptäck års Opel Astra från 1 568 kr/mån Pris från ca 174 900 kr nybilsJust nu är det extraOpel förmånligt att 1,95 % fast ränta i 3 år gäller för alla garanti Corsa från 1 156 kr/välja mån PrOpel. is från ca 12Erbjudandet 8 900 kr års Opel Astra från 1 568 kr/mån Pris från ca 174 900 kr nybilsvåra personbilar.

Väljer du Opel får du tysk kvalitet och 5 års nybilsgaranti. Självklart ⇒nns ⇑era www.opel.se garanti Opel Corsa från 1 156 kr/mån Pris från ca 128 900 kr miljöbilsmodeller. Kom in och provkör, de verkligt stora fördelarna upplever du bäst från förarsätet. Upptäck nya Opel. Du kommer att bli imponerad.

dandet 1,95 % fast ränta i 3 år gäller för alla och 5 års nybilsgaranti. Självklart ⇒nns ⇑era ora fördelarna upplever du bäst från Opel Astra från 1 568 kr/mån Pris från ca 174 900 kr ponerad. års nybilsBränsleförbrukning blandad körning 3,5 – 7,4 l/100 km, CO2 94 – 174 g/km. Miljöklass 2005. Bilarna på bilderna är extrautrustade. 5 års nybils-garanti består av 2 års fabriksgaranti + 3 års förlängd garanti.

Obegränsad körsträcka gäller de två första åren alternativt 10 000 mil på fem år. * Exempel 3 årigt billån med 1,95 % fast ränta för Opel Corsa (kontantpris 127 900 kr) finansierad av GMAC Financial Services AB: kontantinsats/inbyte 38 370 kr (30 %), kreditbelopp 89 530 kr, restskuld 52 439 kr, månadskostnad 1 147 kr, totalt belopp att betala 94 231 kr, effektiv ränta 2,21 % (april 2011). 0 kr aviavgift vid autogiro, 500 kr uppläggningsavgift. Individuell kredithantering tillämpas och lokala avvikelser kan förekomma. Erbjudandet gäller alla Opel personbilar t o m 30 juni 2011. Kombitillägg Astra 8 000 kr och 5 dr tillägg Corsa 5 000 kr.

Läs mer om våra förmånliga garanti- och finansieringsvillkor på opel.se

NORRKÖPING Bränsleförbrukning blandad körning 4,5 – 7,4 l/100 km, CO2 119 – 174 g/km. Miljöklass 2005. Bilen på bilden är extrautrustad. 5 års nybilsgaranti består av

2 års fabriksgaranti + 3 års förlängd garanti. Obegränsad körsträcka gäller de två första åren alternativt 10 000 mil på fem år. Exempel 3-årigt billån med 1,95 % fast ränta för Opel Astra Enjoy 1.6 Turbo Ecotec 115 hk (kontantpris 174 900 kr) fi nansierad av GMAC Financial Services AB: kontantinsats/inbyte 52 470 kr (30 %), kreditbelopp 122 4Corsa 30 kr, restskuld 71 709 kr, månadskostnad 1 568 kr, totalt belopp att betala 128 657 kr, effektiv ränta 2,15 % (april Pgkrtliialsläsmfsr2på0an0s 5oc.cBhailloe1kn2alp8aåa9vb0vili0dkeeklsnerär kr aenxftörareuktormusmtaa.dE.r5bjåudrsannydbetilgsgäla- ranti består av Br2ä0n1s1le).f0ökrbr aruvkianvignigft bvildanadutaoOpel dgikroö,r5n0in0gkr4u,5pp–lä7från g,4gln/i1n0g0sakvm gi,fC t. O In2di1v1id9u–el1l k7r4edgi/tkhm an.tM eriilnjö

garanti

1 156 kr/mån

www.biva.se Fjärilsgatan 011-28 99 26 00 Vigfastgatan 25 •• 013-28 Måndag-Fredag 9-18• Lördag • Lördag 10-14 Måndag-fredag 9-18 10-15 NOLLELVA 17

En riktig feijoada är festmat i Brasilien.

De svarta bönorna kokas i timmar tillsammans med flera sorters kött och serveras med ris och sallad. Det här är en version på färdigkokta bönor som bara tar 15 minuter att laga till.

Färsk korv betyder att köttet i korven är rått och behöver tillagas innan den kan ätas. Färsk chorizo, salsiccia eller färsk merguez finns ofta i vanliga mataffärer och ger härlig smak åt de svarta bönorna.

Feijoada 3 msk olivolja • 1 gul lök • 2 vitlöksklyftor • 1 pkt bacon (150g) • 3 lagerblad • 1 tsk koriander, mald • 600 g fläskfilé • 300 g färsk, kryddstark korv • 3 burkar svarta bönor à 400g • 1 tsk salt • 1 tsk nymalen svartpeppar • ev. 1 knippe koriander, grovhackad • ev. 1 krm chiliflakes

Gör så här: 1. Hetta upp en stor stekpanna med olivoljan till medelhög väme. Hacka lök och vitlök, strimla baconet. Stek tillsammans med lagerbladen och koriander i ca 5 minuter.

Recepten är hämtade ur... ”Mat för dig som tränar” - av Niclas Ericsson & Camilla Porsman Reimhult / Norstedts

2. Skär fläskfilén i ätstora bitar och lägg dem i pannan.

Korvarna läggs i hela, men om de är stora kan man dela dem på hälften. Stek kött och korv med lökblandningen i ca 5 minuter.

3. Tillsätt sedan 3 burkar svarta bönor, som har fått rinna av durkslag. Låt bönor och kött sjuda ihop.

4. Smaka av med salt och peppar och vänd ner fläsk, koriander och lite chiliflakes precis före servering.

MATSTÄLLET

Coffeehouse by George • Linden www.bygeorge.se

Coffeehouse by George rekommenderar: Vår thaicurrypasta, den är superpopulär bland ungdomar.

Prisnivå: Lunch inklusive Loka, bröd, smör och kaffe kostar 69 kr.

Kolla in: Om man vill prova något nytt rekommenderas Snickers – med espresso, choklad-, caramel- & hasselnötsyrup, ångvispad mjölk, vispgrädde & kakao.

Coffeehouse By George i Linden är ett trevligt café som både kan erbjuda bakverk och en stor kaffemeny, samt en rad lättare rätter som sallad, bakad potatis och smörgåsar. Det är ett populärt fikastopp för både äldre och yngre, och inte minst ett bra café att ta en paus på i shoppandet.

- Vill man synas och se folk ska man sitta här.

Här är öppet och man ser alla som passerar.

Coffeehouse By George är en av landets populäraste cafékedjor och satsar på hög kvalitet och krav- och rättvisemärkt kaffe. Personalen är engagerad och kunnig och strävar efter bästa möjliga service. (TP)

Välkommen till vår nya fräscha butik!

Kom in och prova salladsbaren!

Kungsgatan. 41 • Mån - Fre 7-22 • Lör - Sön 9-22 • 011-13 43 30 • Ladda ner vår mobilapp 18 NOLLELVA

Höst i City

Smörgåsb z a n n Ny smörgåsbutik! od a Z Smörgåstårtor • Landgångar • Smörgåsar Danska smörrebröd • Baguetter • Varma smörgåsar Kaffe • Kondisvaror och Bakelser • Café med uteservering Dagens lunch - husmanskost, sallader och kalla rätter Bakad potatis med olika röror

Vi levererar tårtor på beställning till dop, bröllop, högtider och examen. Beställning av smörgårstårtor för avhämtning minst 2 dagar innan.

Välkomna önskar Sanna & Ola Kungs. 76, Norrköping 011-13 14 11 Mån- Fre 8-18 Lör 10-14 Söndag -stängt

Fika, shoppa och njut!

140 butiker - öppet 7 dagar i veckan

SAN GRIA S ERB JU DAN DEN • PALOMAS TAPAS 139:-

En blandning av klassiska spanska tapas

• KALVENTRECÔTE 119:-

Vitlöksgrillad serveras med pimentokryddad klyftpotatis, tomat och chilikompott, madeirasås och kryddsmör

• GRILLAD FLÄSKFILÉ 99:-

Vi behåller vårra! låga P-avgifte

Med krämig sås av carbraleost och skogschampinjoner samt säsongsgrönsaker och örtrostad potatis

• STOR STARKÖL & VIN 38:mellan kl. 12-18 alla dagar

• VECKANS DRINKERBJUDANDE 68:-

Tapas och Á la carte · Fullständiga rättigheter

Mån-fre 10.00-19.00 Lör 10.00-17.00 Sön 12.00-16.00

www.norrkopingcity.se

011-12 88 17 · Olai Kyrkogata 18, Norrköping NOLLELVA 19

Foto: Mattias Ahlm

nya Butiker till domino män och kvinnor mitt i livet. Den 25 september får city ett nytt, fräscht gym. Fitness 24 Seven är öppet dygnet runt och har entré från Prästgatan.

Efter årsskiftet öppnar dessutom tre nya restauranger i Domino. Det är Burger King, Tasty Thai och Taco Bar som kommer att mätta hungriga Norrköpingsbor under dagens shopping och kvällens nöjen. (TP)

Foto: Johan Halsius/Kanal 9

Galleria Domino fortsätter att utvecklas och kommer under hösten presentera ett antal nya hyresgäster samt nya kundtoaletter. Bredvid Akademibokhandeln slår Naturkompaniet upp sina portar den 2:e september. Det blir en butik med fullsortiment av utrustning för alla friluftsintresserade. Senare samma månad öppnar klädbutiken Sandströms bredvid Kjell & Company. Sandströms erbjuder mode för

Birro ersätter ekdal En östgöte ersätter en annan när ”Kvällsöppet” återkommer i TV 4 i oktober. Linköpingssonen Lennart Ekdal väljer att kliva åt sidan och istället blir det inflyttade Norrköpingskillen Marcus Birro (som dock flyttar till Stockholm till hösten) som tar över som programledare. Birro har varit ”sidekick” i programmet sedan 2008 och tar nu ett kliv fram. Lennart Ekdal kommer att fokusera på ”Fuskbyggarna” och andra projekt. (TP)

Gudrun Åhlberg

tyra hoppade av

SommarSpelen Donation till konstmuseet 2008 donerade makarna Karin Furuvidh Forselius och Sten Forselius 47 verk ur sin konstsamling till Norrköpings Konstmuseum. Nu får Konstmuseet dessutom 650 000 kr till inköp av modern konst till konstsamlingen.

- För Norrköpings Konstmuseum betyder donationen oerhört mycket. Då vi har begränsade medel för konstinköp är denna mycket generösa donation ett viktigt tillskott för att kunna komplettera samlingen, säger museichef Helena Persson. (TP)

Beach i City!

Nollelva var en av deltagarna under Citys Beachvecka. Med en stor godissäck i vinstpotten var det många som passade på att gå vår tipspromenad runt hela City. DJ Peo Wallin bjöd på härlig sommarmusik och vi hade en jätteskön dag på beachen! En lycklig vinnare hade alla rätt på frågorna och hade dessutom nästan prickat rätt vikt på godissäcken – som vägde 7,95 kg. (KW) 20 NOLLELVA

Den 11/9 är det premiär för Kanal 5:s nya program ”Sommarspelen” där 16 kändisar tävlar i grenar som ”ännu inte blivit officiella OS-grenar”. Felix Herngren och Hans Wiklund kommenterar och Thomas Ravelli är reporter och bland de tävlande finns namn som Fadde Darwich, Christer Sandelin och Kishti Tomita. Östergötlands bidrag bestod av modetjejen Tyra Sjöstedt som dock valde att hoppa av tävlingen på grund

av den tredje grenen där man skulle göra ett magplask från tre meters höjd.

- För mig så var bara den sista grenen helt idiotisk och oförklarlig, och ni vet ju att jag älskar att tävla, men när det inte känns som en tävling längre, utan det känns som att man är ett boskap och ska göra vad som helst - då tycker jag inte det är kul längre och då hoppar jag av, förklarade Tyra avhoppet på sin blogg. (TP)

Kvarteret Lyckan - mitt i City ÅRETS COMEBACK!

En ny och fräsch livsmedelsbutik - Mitt i City!

Butikstyckat kött Manuell delikatessdisk med bl.a ost och oliver Stort utbud av färska kryddor och grönsaker

VALFRI HAMBUGARE & CO 59:-

LAX & CO 59:-

XL & CO 180 G HAMBURGARE 69:ÖPPETTIDER Mån - Fre 8-19 Lö 10-17 Sö 11-17

Varmt välkommen (F.d Orion Livs)

Nu i City i kv. Lyckan • 011-10 10 51

Prästgatan 32 · 011-16 02 22

®

THE FRENCH COFFEE HOUSE.

Frukostmacka 800-1000

Räksmörgås

FÄRGDEFINITIONER

20:-

Typsnitt, payoff Frutiger Bold Condensed

TAKE-AWAY

50:-

MATLÅDA FÖR AVHÄMTNING Vardagar 1100-1500

från

LUNCHBUFFÉ mån-fre 11.30 - 14.30

Rött CMYK: 0:91:76:0 Pantone: PMS 185 C/U Svart 100 %

Norrköpings nya Sushi- och Wok-restaurang!

55:-

Dagens lunch och Café i kv. Lyckan • 011-18 30 40 Olai Kyrkogata 37 • www.lecroissant.se Vi har öl- och vinrättigheter

- prova gärna vår ”Familjesushi” Öppet alla dagar till kl. 2000 Välkommen!

Kvarteret Lyckan • 011-16 90 90 - Med fullständiga rättigheter -

NOLLELVA 21

VIMMEL

Foto: Marcus Stahre

Chartersatsning på norrköpings flygplats Text: Tobias Pettersson Foto: Henrik Nydahl

Fritidsresor gör en storsatsning på Norrköpings flygplats med tre nya destinationer och 6000 fler platser. Det gör Norrköpings flygplats till deras största charterflygplats utanför storstäderna.

Norrköpings flygplats håller på att etablera sig som en av landets viktigaste charterflygplatser. Sedan tidigare har Fritidsresor erbjudit resor till Antalya, Kreta, Mallorca och Rhodos, men till sommaren 2012 byggs den listan på med ytterligare tre destinationer.

Nya resmål blir Cypern, Bodrum och Samos. Under vintern kan man även flyga till Teneriffa, Gran Canaria och Hurghada.

FLER VIMMELBILDER HITTAR DU PÅ www.nollelva.nu

De tre nya destinationerna innebär 6.000 extra platser, samt det som kunderna kanske uppskattar allra mest: rättvända flyg.

Det innebär att flygtiderna passar resenärerna bättre eftersom det nu blir avresa på morgonen och hemkomst på kvällen, vilket gör att man ”tjänar en dag”.

VI VILL HA EN SÄKRARE ARBETSMILJÖ...

BETALA DIN TAXIRESA MED KORT OCH FÅ 20% RABATT! VÄLKOMMEN TILL TAXI 160 000 • 011-160 000 22 NOLLELVA

Fritidsresors Sverigechef Bassam el Mattar beskriver nyheterna som en fortsättning på den pågående satsningen på Norrköping, och siffrorna pekar stadigt uppåt.

Sommaren 2009 hade man strax under 4000 platser, en siffra som sommaren 2012 har stigit till 14000.

- För första gången blir det regionalcharter till lite småskaligare resmål som Bodrum och Samos. Sju destinationer från en regional flygplats har vi aldrig förut kunnat erbjuda. Det har bara storstäderna haft tidigare, säger Bassam och hans kollega Peter Hellström lägger till: - Utbudet har varit begränsat, nu finns det fler resmål att välja mellan. Vi tror på en slags ketchupeffekt, har man en gång börjat att flyga från en regional flygplats har det visat sig att man ofta fortsätter att flyga därifrån.

VIMMEL

Foto: Marcus Stahre

FLER VIMMELBILDER HITTAR DU PÅ www.nollelva.nu

School season 2011 Converse

Viking Gore-Tex

Från storlek 36

Storlek 23-30, Finns i fler färger

699 kr

749 kr

Storlek 30-37

Tretorn Robust Gummistövel Storlek 19-35

349 kr

799 kr

Linköping: S:t Larsgatan 27, Nygatan 24, IKANO-huset Motala: Gallerian; Mobilia Mantorp; Mjölby: Kungsvägen 62 Västervik: Storgatan 17B; Hageby Norrköping

NOLLELVA 23

24 NOLLELVA

Extra mycket för pengarna!

Risängen

VÄLKOMMEN TILL A T S Ä B S G IN P Ö K R NOR KUNDMÖTE! Kom och upptäck vår fantastiska manuella delikatessavdelning med varor av högsta kvalitet från hela världen. Vi bakar i butiken och erbjuder färskt bröd varje dag.

Förutom att vi har det bästa av det mesta så har vi också ständigt låga priser och det gör det ju bara roligare att komma hit!

RABATTKUPONG Lämna kupongen i kassan så får du köpa

ÖL 6-PACK,

Tingsryd, 6x50 cl, 2,8 % för endast 10:-. Pant tillkommer med 0:50-1:-/burk.

Ord. pris 16,90/st.

Namn:________________________________________ Kassörsign:____________________________________

10kS

Erbjudandet gäller endast hos Coop Extra Risängen t o m 30/9, 2011.

Gäller så långt lagret räcker. Max 1 kupong/hushåll. Till butiken: Butikskupong.

RABATTKUPONG Lämna kupongen i kassan så får du köpa

2 BAGUETTER,

ca 400 g för endast 10:Ord. pris 13,90/st.

Namn:________________________________________ Kassörsign:____________________________________ Erbjudandet gäller endast hos Coop Extra Risängen t o m 30/9, 2011.

Gäller så långt lagret räcker. Max 1 kupong/hushåll. Till butiken: Butikskupong.

2 för

10k

DET VAR INTE BÄTTRE FÖRR.

NU FÅR DU UPP TILL 5 % I ÅTERBÄRING.

BLI MEDLEM DIREKT I KASSAN!

Fjärilsgatan 21 • Tel 011-14 58 63 NOLLELVA 25

MOdENYTT

MODESKOLAN DEL 36

Så fixar du

Ta på dig David Beckhams underkläder

smajlet Text: Tobias Pettersson

Ett bländvitt Stomatolleende har de senaste åren blivit allt viktigare för många. Vita, jämna tandrader har blivit en statussymbol, inte minst är det populärt bland kändisar. Det finns flera olika sätt att bleka sina tänder och det kommer hela tiden nya produkter.

Ofta har tänderna missfärgats av rökning eller snusning och så länge man fortsätter med det gör blekningen ingen större nytta. Unga människor som redan har vita tänder bör inte heller bleka dem. Och det är viktigt att komma ihåg att blekning av tänder bara är en kosmetisk behandling som man inte bör fokusera för mycket på. Det är mycket viktigare att ha bra tänder och friskt tandkött.

Så här kan du Skapa drömleendet: Missfärgade tänder Saltblästring - Har tänderna missfärgats av kaffe, te eller tobak kan du saltblästra. Det innehåller bikarbonat, vatten och luft och kommer effektivt åt mellan tänderna.

Blekning inifrån Om rotfyllda tänder blivit fläckiga eller bruna kan tandläkaren bleka tanden inifrån genom att injicera ett blekmedel.

Ny underklädeskollektion lanseras på H&M

Nu kommer fotbollsfans över hela världen hitta David Beckhams underkläder i sin H&M-butik. Som du säkert förstår så är det ju inte fotbollsstjärnas egna kallingar som du kan köpa (de skulle nog vara betydligt dyrare) utan det är den hett efterlängtade underklädeskollektionen DAVID BECKHAM Bodywear som säljs exklusivt i cirka 1800 H&M-butiker i runt 40 länder. David Backham är både en sport- och stilikon som många ser upp till och den strategiska tanken är att det ska lanseras en ny kollektion inför varje säsong. Den inledande kollektionen lanseras inför Alla hjärtans dag 2012, med start den 2 februari.

- Under det senaste året har jag utvecklat min Bodywearkollektion tillsammans med mitt team och jag är väldigt stolt över resultatet, sa David Beckham nyligen i en intervju. (CS)

Guldknappen 2011 I 30 år har tidningen Damernas Värld delat ut det prestigefyllda priset Guldknappen till svenska modedesigners. Årets pris delades ut till det unga modehuset Dagmar som grundades av tre systrar. Tävlingsjuryn imponerades av hur företaget lyckades förena miljöetisk tänkande med hög modegrad. Dagmars klädkollektion andas 20- och 30-talets Art Deco-stil.

Främsta inspirationskälla är systrarnas bortgångna farmor - Dagmar. Guldknappen Accessoar delades ut till TRIWA som är ett klockmärke, deras klockor har smyckat handlederna på många stora stjärnor som exempel Kanye West, Jay-Z och Lady Gaga. (CS)

Gulnade tänder Hemmablekning - Det finns billiga gör-det-själv-varianter men bäst är att använda en specialtillverkad skena som används med blekmedel i cirka två veckor.

UV-blekning Blekning med UV-lampa. Används i kombination med blekskena för att få bra resultat även på baksidan av tänderna.

Ojämna tänder Omformning - Vid mindre mellanrum funkar kompositplast. Om hela tandrader är skeva används porslinskronor eller skalfasader.

Tandreglering Tandställning är alla tonåringars mardröm. Den bärs i ett år och det fastnar en massa matrester. Dessutom är det svårhånglat också.

NYHET! NN07 FÖR TJEJER!

Dagmar vann Guldkanppen 2011

Reese Witherspoon i huvudrollen för Lindex Lindex vill ge sina kunder en modeupplevelse i världsklass därför bjuder de in Reese Witherspoon som modell för deras nya kollektion Get the look. Hollywoodskådisen började sin filmkarriär redan som 14-åring och nu senast såg vi henne i filmen Water for Elephants. Hon har vunnit många fina utmärkelser och 2006 fick hon sin första Oscar för huvudrollen i Walk the Line. När det kommer till hennes personliga klädstil så kombinerar hon en ledig stil med hollywoodglamour.

- Jag har alltid älskat denim och stickade plagg som kan mixas och matchas. Lindex mode passar min stil perfekt och jag är väldigt glad över vara modell för den nya kollektionen, säger Reese Witherspoon.

Den nya kollektionen som lanseras den 24 augusti är inspirerad av 70-talets feminina och coola stil där olika mönster och material blandas. Denim och stickat, gärna lager på lager, är viktiga i höstens trendiga och lediga Kalifornienlook. (CS)

NY SKOBUTIK I CITY

VÅRA HÖSTIGASTE

FOTFODRAL

LINDEN KÖPCENTRUM 011-18 71 51 NORRKÖPING • 011-12 50 00 • WWW.SPEETSPIRIT.SE GILLA OSS PÅ FACEBOOK 26 NOLLELVA

hetast

JUST NU!

Tiamo 499:-

BOOTS TOUR featuring Andreas & Vicky

D for dasia 999:-

Scorett Woman 799:-

Legend Man 1099:-

1 2 3 4 5

Visa ena axeln Till höstens fester passar en klänning där du har ena axeln bar, klänningen kan vara tajt eller ha lite mer volym och längre tyger.

Linden, Hageby och Ingelsta Shopping

FortFarande spetsigt Våren och sommarens trend med spets håller fortfarande i sig.

Styla till din spetsoutfit med en kavaj för ett mer uppklätt intryck.

ÅterFukta ditt hÅr Efter en lång sommar med sol och bad är det viktigt att återfukta håret. Ta dig tid att lägga en vårdande hårinpackning. Det kan även vara på sin plats att toppa igenom håret för att känna sig extra höstfräsch.

sjal under himmel bar Svep en lyxig sjal runt dina axlar på sensommarkvällarna.

syns i transparens Härligt genomskinliga blusar är fint både till fest och vardag, svart och vitt är alltid säkra kort men även färgglada varianter är hett.

MÄRKET

Boka en makeup

Kuyichi

Tid: 50 Minuter/Rek.Pris: 495 Kr

Miljömedvetna jeans Klädmärket Kuyichi startades 2001 av den politiskt obundna holländska organisationen Solidaridad och det peruanska bomullsodlarkooperativet Oro Blanco. Syftet från början var att sälja ekologisk bomull till de stora jeansföretagen, men marknaden var lite svårflirtad och de flesta stora företagen brydde sig inte om var deras material kom ifrån.

I stället startade de sitt eget jeansmärke med samma miljötänkande som drivkraft. Kuyichi ägs av organisationer och stiftelser som sysslar med rättvis handel och miljöfrågor och när märket visar

kurs idag!

plus återinvesteras vinsten i fabriker eller andra verksamheter. Vad görs då dessa miljömedvetna jeans av? Jo, de tillverkas av alltifrån hampa, sojaplanta och lin till återvunnen bomull och överblivna tyger och produktionen sker uteslutande i fairtrade-certifierade fabriker.

Annat kul att veta om märket är att namnet Kuyichi är lånat av en peruansk regnbågsgud vilket stärker kopplingen till Peru. Den cirkelformade loggan symboliserar jorden och plustecknet det positiva i att ge tillbaka något till den. (CS)

Låt dig inspireras av säsongens look. En makeupartist lär dig framhäva din skönhet. Efter kursen får du välja ut produkter för hela kursbeloppet!

MaKE UP SToRE fyller 15 år! Var med och fira med oss under hela hösten och vintern. Håll utkik efter fantastiska erbjudanden på vår Facebook sida eller kom in i butiken och få mer information.

Boka en makeupskurs och få mer information LinKöPing Bokhållaregatan 2 tel: 013-146060 noRRKöPing Domino tel: 011-125566

makeupstore.se

NOLLELVA 27

lev ett lättare liv med Cambridge viktprogram Text & Foto: Tobias Pettersson

Ett effektivt sätt att snabbt gå ner i vikt är Cambridge Viktprogram. Elisabeth Johansson från Finspång har efter kuren fått ett helt nytt liv och mår mycket bättre.

Den 17/9 anordnas Cambridgegalan i Stockholm. Förutom en trevlig galamiddag med underhållning tävlas det även i olika kategorier.

Elisabeth från Finspång är nominerad i klassen ”Årets Livsstilskvinna”, vilket bland annat kräver att man nått sin målvikt och lyckats hålla den under minst ett år.

Det var i augusti 2008 som Elisabeth började hos Viktklubben med Cambridge viktprogram efter att ha provsmakat produkterna hos en släkting och insett att det inte smakade havre, som hon uttrycker det.

- Jag hade provat några andra sorter utan att tycka att det smakade gott, men det har var riktigt gångbart, säger Elisabeth.

Ett drygt halvår senare hade hon gått ner fantastiska 63 kilo och fick uppleva ett helt nytt liv mot tidigare.

- Jag har alltid varit kraftig, sen blev jag även sjuk vilket gjorde att jag inte orkade ta tag i något. Jag var alltid trött.

- I samma veva som jag började med Cambridge viktprogram öppnade även Medley i Finspång. Jag började med att simma eftersom jag inte orkade så mycket annat, men nu går jag på gym också. Idag tränar jag tre gånger i veckan.

- Jag insåg att man inte bara ska ändra på maten utan annat också om det ska fungera.

Vad man äter Cambridge viktprogram handlar annars mycket om vad man äter. Programmet går ut på att man byter ut den vanliga maten mot olika soppor, shakes och mellanmålsbars. Så småningom är tanken att man ska gå över till mer traditionell men nyttig mat enligt tallriksmodellen.

En stor del av programmet är också att medlemmarna stöttar varandra på olika sätt. Det är en stor del i förklaringen till att Elisabeth har lyckats hålla vikten efter den kraftiga viktminskningen hon gjorde i början.

- Jag har några kilo som jag går upp och ned. Jag stödäter Cambridgeprodukterna ibland när det börjar braka iväg.

Att snabbt gå ner i vikt kan vara svårt att förstå, både för omgivningen och för personen själv, varken kroppen eller psyket hänger riktigt med. När man tittar sig i spegeln står det en annan person där mot vad det gjorde tidigare. Det tar en viss tid innan man vant sig. Elisabeth är dock nöjd med vad hon åstadkommit och längtar absolut inte tillbaka till sin gamla livsstil.

- Jag saknar inte så mycket från det förra livet. Jag är mycket piggare idag och mår mycket bättre. Tidigare led jag även av kraftig migrän. Jag är inte helt symptomfri men det har blivit mycket, mycket bättre.

Är det frukt i fruktskålen?

Text: Tobias Pettersson Foto: Shutterstock

Allt är inte frukt som smakar gott i munnen. Faktum är att de flesta säger helt fel när de ska avgöra vad som är frukt, bär, grönsak och nöt.

När vi pratar om frukter och grönsaker i vardaglig mening vet de flesta vad som tillhör vad. Men när man botaniskt ska avgöra var en växt hör hemma blir det snabbt knivigare. Det man tror är grönsaker är bär, det man tror är frukter är nötter, och på tal om nötter så finns det knappt något av det som vi i vardagligt tal kallar nötter som verkligen är en nöt.

Ananas - sammansatt frukt Apelsin - bär Aprikos - stenfrukt Aubergine - bär Avokado - bär Banan - bär Cashewnöt - frö (inuti en stenfrukt) Citron - bär Enbär - bärkotte Fläder - desmeknoppsväxt Gurka - bär 28 NOLLELVA

Exempelvis är inte jordgubbe ett bär eller frukt utan en nöt. Närmare bestämt är det de små fröna som är nötter inbäddade i ett skyddande lager rött fruktkött. Citrusfrukter är, trots sitt namn, inga frukter utan bär, vilket även gäller många ”grönsaker” som exempelvis tomat och pumpa. Mycket av det vi kalllar bär, som exempelvis hjortron är däremot frukter.

Men frukta inte terminologin utan titta i listan nedan, där finns många fruktbara kunskaper att hämta.

Hallon - sammansatt stenfrukt Honungsmelon - bär (falskt bär) Kiwi - bär Kokosnöt - förändrad stenfrukt Körsbär - stenfrukt Melon - bär Papaya - bär Paprika - bär Tomat - bär Valnöt - stenfrukt Vindruva - bär

t p e s sön 25 i vid v r a n öpp no i domi ing p ö k r nor h c o l ia c e p s s p ö k r ö f r å v Ta del av ! r a n p p ö i v r ä n a n r e ö k slipp

300 å

> vårt erbjudande

Redan nu kan du ta del av vår förköpsspecial på vår hemsida eller i vår PreSale-reception. Vi släpper 300 st träningskort för 149 kr i mån (ord pris 199 kr i mån). Om du hämtar ut ditt kort innan vi öppnar här, kan du träna på någon av våra andra anläggningar så länge. Kortet hämtar du då ut i vår PreSale-reception. Det går bra att vänta med att aktivera ditt kort tills vi öppnar här. I båda fallen börjar ditt 12-månadersabonnemang löpa från dagen vi öppnar här i Norrköping.

> PreSale-reception för uthämtning av kort

Placering: Vi finns bredvid PAUS Kök & Café inne på Domino Öppettider: Måndag och onsdag 16.00–18.00

Läs mer eller köp online: WWW.FITNESS24SEVEN.COM

>> ljusa och fräscha lokaler >> konditionsträning >> styrketräning >> särskild avdelning för tjejer >> låga ordinariepriser öppetet dygnt run

*Om du tar del av detta erbjudande via vår hemsida hämtar du ut kortet i vår presale-reception. Det går även bra att köpa kortet direkt i PreSale-receptionen. Observera att dessa kort endast kan hämtas på anvisad plats. Erbjudandet gäller endast nya medlemmar och korten gäller dygnet runt på alla våra anläggningar. Medlemsavgift tillkommer som vanligt med 220 kr. Vi reserverar oss för fel och ändringar.

NOLLELVA 29

Den alternativa

hälsoguiden

Text: Tobias Pettersson Foto: Shutterstock

Många är tveksamma kring den hälsohysteri som sprider sig i landet. Experterna råder oss att motionera och äta nyttigt, men gör det verkligen någon skillnad? Här kommer istället alternativa svar på många av de frågor som folk ställer sig kring sin hälsa. Och kanske är detta de svaren som vi slöfockar helst av allt skulle vilja höra…

Lever man längre om man motionerar?

Hjärtat har bara ett visst antal slag det ska slå under en livstid. Dessa ska inte slösas på pulshöjande träning. Tvärtom bör man hushålla med hjärtslagen och vila mycket.

Ska jag dra ner på kött och äta mer grönsaker?

Djur äter växter, kött är alltså raffinerade växter. Det är således mer effektivt att äta kött för att få i sig vegetabilier.

Jag spelar innebandy och frugan rider, det måste väl vara bra för hälsan va?

Knappast. Innebandy är den idrott som ger flest sjukskrivningar och hästsport den idrott som ger de farligaste skadorna. Sluta genast och lägg dig istället på soffan om du

inte vill bli invalid för livet. Är alkohol onyttigt?

Vin är gjort av frukt. Sprit är destillerat vin, vilket betyder att man har tagit bort vattnet ur frukten. Öl är gjort på säd. Bara nyttigheter alltså.

Bör jag undvika friterad mat?

Idag friteras det mesta i vegetabiliska oljor, och hur kan det vara onyttigt att få i sig mer vegetabilier?

Blir jag av med bilringarna kring magen om jag gör sit-ups?

Nej, när man tränar en muskel blir den större. Tränar du magmusklerna får du alltså en större mage. Är choklad onyttigt?

Nej, choklad görs av kakaobönor som bekant tillhör växtriket.

Blir jag förslappad om jag sitter vid datorn hela dagarna?

Hjärnan är en muskel som måste tränas för att hållas pigg och alert, och inget stimulerar hjärnan så mycket som alla intryck som strömmar ut från dataskärmen.

band pÅ scen:

fÖrra Årets succÉ Är tillbaka!

KONSERT & KONGRESS, LINKÖPING - LÖRDAGEN DEN 22 OKTOBER ÖPPNAR 1700 MED ROCKBAR, BUFFE SERVERAS FRÅN 1900

rock-buffÉ • hÅrdrockskaraoke • barer Det blir även den bästa hårdrocken från jerry prÜtz i DJ-båset och hårdrockskaraoke!

Mer info på: arenabolaget.se 30 NOLLELVA

Vi förlänger ombyggnadsrean!

BÖRJA TRÄNA NU!

Erbjudande på årskort från 180 kr/mån Erbjudandet gäller t.o.m. 2011-09-30

Träna s ho s o s fr.

9d:25 å na /m

Första månaden gratis vid tecknande av medlemskap

011-10 33 91 • Fredriksdalsgatan 44

www.squashcenter.net • info@squashcenter.net DROTTNINGGATAN, FILMSTADEN, NORRKÖPING

WWW.NORDICCLUB.SE • 011- 16 68 00

Mån, tis, tors 10.00 – 22.00 Ons 06.30 – 22.00 Fre 06.30 – 19.00 (relaxen till 20.00) Lör 10.00 – 17.00 (relaxen till 20.00) Sön 12.00 – 20.00

 Fri parkering

alla dagar!

?

A N Ä R T U D L L VI VI FINNS HÄR FÖR DIG! Besök oss gärna på S:t Persgatan 110 mitt i city, eller gå in på vår hemsida, www.friskissvettis.se/norrkoping för att få veta mer om oss! Eller ring oss på 011-21 13 30.

Välkomna! Önskar alla vi på IF Friskis&Svettis Norrköping.

IF Friskis&Svettis i Norrköping S:t Persgatan 110 • Tel 011-21 13 30 www.friskissvettis.se/norrkoping

NOLLELVA 31

Från brottning till bodypump Text: Tobias Pettersson

Att träna, gymnastisera och idrotta är en mänsklig vana som går långt tillbaka i tiden.

Från antikens Grekland och framåt har människor tävlat och motionerat i organiserad form. Idag har träningen blivit en industri och intresset tycks bara öka.

Ordet gymnastik är från början en sammanfattande benämning på kroppsövningar och kommer från det grekiska ordet gymnos som betyder naken.

Under antiken tävlade man nämligen utan kläder. Ordet idrott beskrivs enligt en statlig utredning som ”fysisk aktivitet som människor utför för att få motion eller rekreation eller uppnå tävlingsresultat”. Sport är en term som numera ofta används liktydigt med idrott, men hade från början en koppling till olika redskap eller fortskaffningsmedel, exempelvis som i tennis och segling.

Det var i antikens Grekland som idrotten först blev en del av vardagen. Grekerna tävlade i idrott till gudarnas ära. Även i Norden hängde idrotten ihop med gudarna, åskguden Tor beskyddade brottningen som var vikingarnas viktigaste idrott. Alla brottades, även kvinnorna. Pojkarna började träna brottning i 7-8-årsåldern och de vuxna männen tävlade till långt upp i

åren. Under medeltiden började höviskhet och ridderliga idéer prägla adelns idrott, och det anordnades storslagna tornerspel.

Under 1700- och 1800-talet blev prestationerna viktigare och idrotten organiserade sig. Då gick gymnastiken och idrotten skiljda vägar.

Gymnastikens egna väg börjar i Tyskland med filantroperna, som hämtade sin inspiration från antikens kroppskultur, från Rosseau och från läkarvetenskapen.

Johann Guts Muts blev den moderna gymnastikens skapare. I Sverige hade vi Per Henrik Ling som brukar benämnas som ”den svenska gymnastikens fader”.

Han började utveckla sin egen form av gymnastik i slutet av 1700-talet med ideal om allsidig träning och kroppslig harmoni. Ungefär samtidigt föddes den moderna idrottsrörelsen. Tävlingsidrotten förde med sig ett elittänkande som var inriktad på prestationer och rekord.

Lingianerna trodde länge att den moderna tävlingsidrotten var ett snabbt övergående

fenomen, men det blev precis tvärtom. I skolorna slog tävlingsidrotten ut Linggymnastiken ungefär vid 1900-talets mitt.

”Idrottens fader” En annan känd svensk var Viktor Balck som bildade det första Svenska Gymnastikförbundet 1892 och brukar kallas ”idrottens fader” i Sverige. På 1930-talet växte gymnastiken till en bred folkrörelse.

Med gymnastiken kom också jazzen, en ny sinnlighet och en friare syn på sex. Att utforska sin kropp blev på trettiotalet en del av vår moderna livsstil, där man skulle promenera till arbetet, andas frisk luft, äta sund mat, gå i träningsoverall och sova med öppet fönster.

Efter andra världskriget kom Idlaflickorna med rytmiska rörelser och ett nytt redskap, bollar. Husmorsgymnastiken startade 1942 i samarbete med Kooperativa Förbundet. På 1950-talet kom särskild pensionärsgymnastik och småbarnsgymnastik. Det ökade antalet tjänstemän och

arbetare med stillasittande jobb behövde stärka kroppen och motionsvågen rullade in över oss och joggningen slog igenom.

Friskis&Svettis startade 1978 med målet att bli allmänhetens motionsidrottsförening. I stället för tävling och prestationer ville Friskis&Svettis ge glädje, njutning och ett personligt ansvar för den egna kroppen.

Friskis&Svettis blev en blandning av gymnastik och olika idéer och strömningar i tiden. I grunden fanns många av Lings idéer och den svenska gymnastiktraditionen men också påverkan från husmödrarnas gymnastik. Där fanns även en affärsmässighet som tidigare saknats.

I dag är motion en miljardindustri med kläder, sportskor, sportdrycker och redskap, samt ett oändligt antal olika gym med varierande upplägg. Skönhet, sundhet och ”rätt livsstil” har blivit det moderna träningsidealet. Vid sidan av detta finns även ett allt mer specialiserat elittänkande och ökad kommersialism. Undrar vad Ling hade sagt om det?

VÄLKOMMEN TILL NORRKÖPINGS NYASTE HÄLSOBUTIK MED STADENS BÄSTA PRISER

TA MED! KLIPP UT OCHÄSTA INKÖP! N 0% VID DITT

1

-09-22

Gäller till 2011

149:-

spå

dat

HÄLSOBUTIKEN

ngs

väg

en

Här finns vi

Lun

011-28 57 90 • Repslagareg. 12 • Galleria Domino

32 NOLLELVA

Fin

• gym • rehab • gruppträning Nor • sjukgymnastik ra p rom ena den • massage n

39:-

orp

sv.

ÖB

Riksväge

59:-

REHAB- & TRÄNINGSCENTER

011- 18 20 01 • www.fysett.se

Motivationen du behöver Resultaten du vill ha Hos oss ingår alltid 4 sessioner med personlig tränare.

Nu bjuder vi på medlemsavgiften och en träningsväska från World Class vid tecknande av medlemskap. Värde 2628:Nu får du även 3 veckors öppet köp!

Välkommen till World Class.

World Class Linköping S:t Larsgatan 3 013-104610

World Class Norrköping S:t Persgatan 19 011-135523

www.worldclass.se Gäller T.o.m 30 sept 2011. Kan inte kombineras med andra erbjudanden.

NOLLELVA 33

GymGuiden NorrköpiNg

Sammanställning: Lina Norrbom-Ericson/Kicki Wisell • Med reservation för ev.ändringar

Var ska du börja träna? Då kan vi ge dig lite information om hösten hos ett urval av gymmen i Norrköping.

FysEtt Rehab-& Träningscenter Invigdes: 2009 i Norrköping.

Plats: Lundatorpsvägen 9 Norrköping. Tel: 011-18 20 01. Öppettider: Måndag-Torsdag 08.00-20.00, Fredag 08.00-18.00, Lördag- Söndag 09.00-14.00.

Utbud: Gym med handikappanpassade styrkemaskiner, Gruppträning: Box, Afrikansk dans, Core med boll, Balans, Sittande, Amputationsgrupp m m.

Priser: För närmare prisuppgift besök vår hemsida - ett prisexempel är Årskort 2.900 kr, 10- kort 475 kr, engångsbesök 90 kr.

Rabatter: Student- och pensionärsrabatt.

Utmärkande för stället: En lugn och gemytlig miljö som drivs av sjukgymnaster. Lokaler och utrustning är anpassad så även de med funktionshinder kan träna.

Huvudmålgrupp: Alla kort och gott! Frisk som sjuk, gammal som ung, tränad som otränad.

Hemsida: www.fysett.se

rätt sorts fett och att träna och röra på kroppen. Styrketräning är bra för förbränningen genom att vi får en ökad muskelmassa.

Friskis&Svettis Norrköping

Ulrika Strid Grönblad, Leg Sjukgymnast – delägare - Ja, om du tränar på rätt sätt är det ingen fara. Regelbunden träning stärker muskulaturen och ökar cirkulationen, vilket inte bara är bra för axlarna utan hela kroppen. Boka en tid med någon av oss sjukgymnaster eller vår friskvårdsterapeut, så hjälper vi dig att lägga upp ett träningsprogram som är anpassat efter dina förutsättningar.

Invigdes: 1984 (i Norrköping) Plats: S:t Persgatan 110 Tel: 011-211330 Öppettider: Mån 07.45-21.30, Tis 06.45-21.30, Ons 07.45-21.30, Tors 06.45-21.30, Fre 07.45-19.00, Lör 8.45-16.00, Sön 8.45-21.30.

Utbud: Styrketräning. Gruppträning: Dans, Dans Afro & Fuego, Step, Aerobic, Core, Skivstång, Senior, Yoga och sedan såklart, den klassiska jympan i olika intensiteter såsom Bas, Medel, Styrka, Station och Intensiv. Spinning: Bas, Medel, Intensiv, Puls, Intervall & Distans Träna Ute: Jogging, Mountainbike, Crosstraining & Stavgång.

Priser: För närmare prisuppgifter besök oss direkt eller konsultera vår hemsida - ett exempel är Årskort Allkort 3.200kr. Priset för en engångsbiljett är 80kr för vuxen och 60kr för ungdom/studerande. Utöver priset för träningskortet tillkommer 100kr i medlemsskap/kalenderår.

Huvudmålgrupp: Alla! Friskis&Svettis lägger till en bra vana. Resten har vi inga synpunkter på. Vi bjuder på upplevelser. Vi kommer inte med pekpinnar. Det ska vara roligt att träna. Redan första gången. Kom som Du är!

Hemsida: www.friskissvettis.se/norrkoping

Xtravaganza Viktcenter

Hur ofta och länge bör jag träna för att det ska märkas resultat?

Jag jobbar som frisör och börjar få ont i mina axlar.

Kan jag börja träna då?

Invigdes: Som viktcenter i Norrköping 2008. Nyinvigdes efter ägarbyte och adress ändring januari 2011.

Plats: Olai Kyrkogatan 50, 5 tr (vid Spiralens parkering).

Telefon 011-19 65 70, mail norrkoping@xtravaganza.se Öppettider: måndag- torsdag 8.00–20.00 fredag 8.00– 17.00.

Utbud: Coachning i kost, träning och målfokusering för viktminskning som håller hela vägen. Allt under samma tak för ett lyckat resultat.

Pris: Från 599:- i månaden.

Huvudmålgrupp: Alla som vill göra en livsstilsförändring och gå ner i vikt. Åldersgräns 18 år.

Det unika med xtravaganza är att du får råd och stöttning hela vägen till ett lyckat resultat. Xtravaganza jobbar med helheten genom kost, träning, fokusering och njutning för ett hälsosammare och bra liv.

Hemsida: www.xtravaganza.se Hur får jag igång min förbränning?

Annette Malmström, Anläggningsansvarig - För att få igång förbränningen i kroppen är det viktigt att äta regelbundet, att äta bra mat med mycket grönsaker, 34 NOLLELVA

Johanna Svensk, receptionist - Det är svårt att svara på. Generellt kan man säga att om du inte har någon träningsvana och påbörjar en träningslivsstil så bör du träna kontinuerligt 2 ggr/vecka för att märka resultat på din kondition och ditt generella välmående. Träning är en färskvara, därför finns det inte heller en rekommenderad dos träning. Vi försöker bortse från sådana aspekter när vi talar om träning. Du ska träna för att du tycker att det är roligt. Du ska träna för att du mår bra utav det. När du hittar den träning du trivs med kommer du inte kunna sluta. Alla andra positiva aspekter som tillkommer såsom: bättre kondition, bättre uthållighet, smidighet, kvicktänkthet är bara en bonus! Och så är det leendet förstås... den bästa bonusen av alla!

Comet Gym Invigdes: 1981, (firar 30-årsjubileum) och bedrivs i sin nuvarande form (som förening) sedan 1985.

Plats: Norralundsgatan 24. Tel. 011-10 16 00. Öppettider: Måndag-fredag 10.00-21.00, lördag 12.0016.00, söndag 14.00-18.00.

Utbud: Styrketräning, cyklar, löpband, crosstraiers, solarie med mera.

Priser (för medlemmar): Årskort: 1.700 kronor, halvårskort: 1.000 kronor, halvårskort för student/pensionär: 750 kronor, månadskort: 200 kronor, tiokort: 250 kronor, engångsbiljett: 30 kronor (25 kronor för student). Vi för kosttillskott från bl.a WNT. Huvudmålgrupp: Samtliga målgrupper, allt från ungdomar och pensionärer och motionärer till alla som vill bättra på fysiken på amatörnivå och även elitsatsande atleter.

Vi har Sveriges starkaste man Johannes Årsjö som bygger upp styrkan hos oss.

Nytt för i höst: Vi har fortsatt vår investering i nya maskiner från Gymleco och även instruktörsutbildat våra arbetande medlemmar så att vi kan hjälpa till med instruktioner och personliga träningsråd bättre.

Hemsida: www.cometgym.se Hur länge behöver musklerna vila och återhämta sig efter ett pass styrketräning?

Thomas Karlsson, kassör - Det beror på hur tungt man tränar och vilken träningstyp man utför. För våra atleter som tränar vansinnigt tungt gäller det att låta kroppen återhämta sej 3-5 dagar innan man belastar igen men vid normal gymträning så är mitt råd att låta muskelgruppen vila i ca 48 timmar innan man kör samma övningar igen. Därför rekommenderar vi att dela upp träningen på färre muskelgrupper så får man njuta på gymmet fler dagar i veckan.

World Class Invigdes: 1991 i Norrköping. Plats: S:t Persgatan 19. Öppettider: Måndag-torsdag 6.30-22, fredag 6.30-20, lördag 9-17, söndag 10-20.

Utbud: Styrketräning med fria vikter och maskiner, Konditionsmaskiner, Gruppträning Les Mills (Bodycombat, Bodystep, Bodybalance, Bodypump, Bodyjam, CX Works), Kettelbells, Functional training, Spinning, Aerobics, Dance, Stepdance, Box, Yoga, Cirkelträning, Afrikansk dans, Zumba.

Priser: Årskort; från 299 kr per månad.

Rabatter: Studenter, pensionärer.

Riktar sig till: Till alla, har en stor blandning.

Utmärkande för stället: Norrköpings största utbud på ” Les Mills” samt expresspass (30 min) som lämpar sig under luncher och efter arbetstid där kunderna hinner träna och duscha på en timme.

Hemsida: www.worldclass.se Om jag aldrig har kört gruppträning tidigare och vill testa ett pass med både styrka och kondition.

Vad rekommenderar du då?

Erica Pettersson, Medlemsrådgivare och Instruktör - Då rekommenderar jag vårt funktionella träningspass och kettelbells. Vilket sommartid även kan förläggas utomhus.

Actic Norrköping Invigdes: År 2003 (som Nautilus, startade 1989) Yta: över 2.200 kvm Plats: Dalsgatan. 7, Norrköping. Tel. 011-10 02 02. Öppettider: Må-to 6.30-22.00, fr 6.30-20.00, lö 9.00-16, sö 12.00-20.00.

Utbud: Styrketräning, konditionsträning, gruppträning och spinning. Instruktörer som utformar individuellt anpassade träningsprogram utan kostnad.

Priser: Maxkort: Årskort: 359 kr/mån Student: 279 kr/ mån, Senior: 239 kr/mån Rabatter: Student, Senior Hemsida: www.actic.se Hur kommer jag igång med träningen och hur ska jag göra för att bibehålla vanan?

Martin Möller, ansvarig - Enklast är att höra av sig till oss och boka en kostnadsfri provträning med någon av våra duktiga instruktörer, ni får då all information angående träning som behövs, vi lägger upp ett första program som sträcker sig ca en månad fram i tiden. Vi gör sedan en uppföljning så att man kommer vidare i sin träning på bästa sätt! För att bibehålla vanan så rekommenderar jag att komma och fråga oss så fort det är något man undrar över eller boka en ny instruktörstid för mer hjälp. Detta ingår givetvis i alla medlemskap.

Fitness24Seven Invigdes: Öppnar den 25 september 2011.

Plats: Ligger invid Galleria Domino. Öppettider: Vi har öppet dygnet runt för våra medlemmar! Receptionen är öppen måndag-fredag 12.00 - 19.00.

Utbud: Vi erbjuder styrketräning och konditionsträning.

Vi har tjejgym – en särskild avdelning för endast tjejer.

Priser : Vårt låga ordinariepris är 199 kr/mån (medlemsavgift på 220 kr tillkommer).

Rabatter: Är man student kostar det endast 169 kr/mån.

Pensionärer tränar för så lite som 99 kr/mån. Även dessa korten gäller dygnet runt.

Riktar sig till: Alla som tycker att kvalitativ träning inte behöver vara dyrt.

Utmärkande för stället: Våra medlemmar tränar dygnet runt på alla våra anläggningar. Vi har även tjejgym.

Hemsida: www.fitness24seven.com Jag funderar på att börja träna och undrar hur jag ska gå till väga?

Maria Wallbrand, marknadsassistent - Då rekommenderar jag att du kommer till oss och provar vårt breda utbud av både styrke- och konditionsträning.

Antingen du vill bli större och starkare eller bara lite mer uthållig i vardagen, så har vi något för dig.

Medley Centralbadet Norrköping Invigdes: Badet kom 1971, gymmet 1997 (nyinvigdes 2009 efter genomgående renovering). Drivs av Medley på uppdrag av Norrköpings Kommun.

Plats: Albrektsvägen 19. Öppettider: Måndag, tisdag, torsdag 7-20.30, onsdag, fredag 6.30-20.30, Lördag 8.00-17.30, Söndag 8.00-19.30 Utbud: Fullt utrustat gym i två våningar, Functional Moves, BodyPump, Easy Line, Zumba, Cykel activio, Box, ViPR, CXworx, Funkykidz, vattenträning, djupvattenträning, motionssim, mm Priser: Autogiro 350 kr/månad, Årskort: 4.400 kr, 10kort vardagar kl 7-15; 900 kr, 10-kort alla tider; 1.080 kr.

Rabatter: Autogiro 280 kr/mån, Årskort 3.560 kr.

Huvudmålgrupp: Visionen är bad och motion för alla, oavsett om du är två eller 85 år.

Utmärkande för stället: Den unika kombinationen av gym, gruppträning, motionssim, bad och relaxavdelning.

Hemsida: www.medley.se/centralbadet Simning ska ju vara en skonsam träningsform för kroppen. Vad är det som gör den mer skonsam än exempelvis löpning och cykling?

Magnus Örje, friskvårdsansvarig Centralbadet - I vattnet väger man endast 12 % av sin kroppsvikt gentemot träning på land, vilket innebär att din kropp avlastas från ogynnsam belastning på fotleder, knän, rygg m.m. som kan uppstå vid bland annat löpning. Detta gör att skaderisken i simning är i det närmaste obefintlig. Med hjälp av vattenmotståndet och olika simsätt varierar man hur hårt och vilka muskler man vill träna i kroppen, samtidigt som träningen är funktionell då man hela tiden måste balansera och stabilisera kroppen i vattnet. En person som väger 70 kg förbränner cirka 500 Kcal på en timmes bröstsim vilket gör det lika effektivt som träning på land.

Nordic Club Invigdes: 1989 (hette Action mellan 1989 och 1991, 1991 t.o.m. 2008 Sol & Motion).

Plats: Drottninggatan 56 (Filmstaden). Tel. 011-16 68 00. Öppettider: Måndag-torsdag 06.30 -21.00, fredag 06.30 -20.00, lördag 09.00-18.00, söndag 10.00-19.00.

Utbud: Styrketräning, aerobics, core, box, body pump, dance, step up, afropowerdance, zumba, fys, pulsspinning, spinning mm.

Priser: En träning: 120 kronor. Tiokort gruppträning: 398 kronor. Medlemskap från 259:-/mån. I övrigt: kontakta medlemsrådgivare för önskat utbud och mål med träningen.

Huvudmålgrupp: Alla som vill leva ett sunt och aktivt liv.

Nytt för i höst: Combat Hemsida: www.nordicclub.se Hur ofta behöver jag träna för att det ska märkas resultat och räcker det med en halvtimme vid varje tillfälle?

Christian Karstensen, delägare - Det viktigaste med din träning oavsett vad du har för mål, är att du håller kontinuitet i din träning. Kan du avvara en halvtimme 2-3 gånger i veckan kommer du garanterat få resultat. Sätt gärna små delmål under tiden så känns det lättare!

Squashcenter.net Invigdes: Hösten 2008 Plats: Fredriksdalsgatan 44. Öppettider: måndag, tisdag och torsdag: 10-22, onsdag: 6.30-22, fredag: 6.30-19, lördag: 10-17, söndag: 12-20.

Utbud: squash (fem banor), gym (styrketräning med helt nya maskiner) ,PT personlig träning,solarium och relaxavdelning.

Priser: en gång: 90 kr, tiokort: 750 kr, årskort guld (squash, tävlingen squashstegen, gym, solarium): 5.500 kr, silver: (squash, gym): 4.500 kr, brons (squash eller gym): 3.500 kr.

Rabatter: Studentpriser: en gång: 65 kr, tiokort: 550 kr. Årskort guld: 4.100 kr, silver: 3.300 kr, brons: 2.600 kr. Halvårskort, silver: 2.100 kr, brons: 1.600 kr. Röd avgång måndag – fredag kl.12.30-15.30 60kr/person och 35 kr (studerande).

Riktar sig till: Alla, oavsett ålder och kön.

Utmärkande för stället: Enda träningsstället i Norrköping som har squashbanor.

Hemsida: www.squashcenter.net Har du några tips på effektiv kaloriförbränning?

Camilla Blomqvist, driver anläggningen - Squash är en av världens mest effektivaste kaloriförbrännare, du kan förbränna upp till 1000 kcal/timme och ett stort plus är att det är en jätterolig sport att utöva! Den mest optimala träningen får du genom att kombinera squash och styrketräning, konditionsträning får du genom att spela squash och genom att träna styrketräning ökar du både din muskelstyrka och muskelmassa, vilket också leder till en ökad förbränning.

NOLLELVA 35

topFormula

ny hälsobutik i City Text: Tobias Pettersson Foto: Henrik Nydahl

I början av augusti slog TopFormula upp portarna på Repslagaregatan 12. Det är en hälsobutik som är öppen för alla, gammal som ung, sportig eller bara noggrann med vad man äter. TopFormula är ett komplement till tidigare hälsobutiker eftersom de både säljer såväl hälsokost som träningstillskott.

- Vår hälsobutik har Norrköpings bästa priser på allt, samtidigt som vi stolt säljer vårt eget varumärke TopFormula, från vår fabrik i Fiskeby, till så extremt bra priser att du inte kan låta bli att handla, säger butiksansvariga Kim Lööf.

Från september kommer det att finnas en TopFormula-blogg på nkpgbynight.se.

- Följ gärna några av våra profiler med olika förutsättningar på deras resa mot ett hälsosammare och friskare liv. Där kan man se hur man på TopFormulas vis kan bli starkare, friskare, snyggare och smärtare, säger Kim och förklarar att TopFormula inte bara säljer bra produkter utan även hjälper sina kunder med tips, råd och stöd för deras träning.

- Så välkommen in och provsitt vår soffa och tala lite med vår trevliga personal, säger Kim och hoppas på att många intresserade Norrköpingsbor ska besöka den nya hälsobutiken.

ta ett steg för bättre hälsa Nu kan du och dina kollegor anmäla er till Sveriges största friskvårdsaktivitet. Korpens stegtävling gör att ni mår bra, har kul tillsammans och får ökad sammanhållning i arbetslaget samtidigt som ni får positiva hälsoeffekter. Höstens tävling är den 26 september – 23 oktober och vårens tävling är den 7 maj – 10 juni. Korpens stegtävling bygger på enkel vardagsmotion och går ut på att ta så många steg som möjligt. Du tävlar både individuellt och i lag tillsammans med dina kollegor. Stegen räknar du ihop med valfri stegräknare och registrerar direkt i din tävlingskalender på webbsidan. Alla kan vara med, så prata med din arbetsgivare, bilda ett lag om minst fem personer och gå in på www.steg.se för att anmäla er. Vinn priser varje vecka, samtidigt som du och dina kollegor vinner en bättre hälsa och ökar ert välbefinnande. Sista anmälan är den 19 september. (JF)

Nytter m Num mer kom /9 23

36 NOLLELVA

Comet Gym 30 år Comet Gym startade på Värmlandsgatan 1981 och firar 30-årsjubileum i år. Det gör Comet Gym till Norrköpings äldsta gym. Sedan 2003 håller man till på Norralundsgatan och är idag ett gym som vänder sig till alla målgrupper från nybörjare och pensionärer till motionärer och rena atleter. Under året har man investerat i ny gymutrustning och nyligen byggdes även cafédelen om. 30-årsfirandet fortsätter hela året med diverse erbjudanden till medlemmarna. (TP)

Stor modebilaga...

Vill du gå ner i vikt?

Hur kommer din höst att se ut som -8, -12, -25 kg lättare? I september startar vi 2 viktminskningsprogram för 30 Boka din plats i våra viktminskningsdeltagare som vill gå ner i vikt. grupper redan idag!

Ring nu!

011-19 000-0065 0070 00 Begränsat antal platser.

30/9 ts för plaons ka din Bome du en enär d ann Ta ett30/9 på an rtsviinn de bju så bokar din pla

t-pa arer ki påt vi ke såckbjstud

Välkommen till Medley!

bt re abt-p ettstsn fö ett. aksuetlta ar kirck

) Värde 403 kr (Gäller t o m 30 sep

Vi erbjuder bad och friskvård för hela familjen

medley.se

D KUN ÖJ

GA

D

Öppettider och övrig info på vår hemsida. Välkommen!

”Xtravaganzas helhetskoncept tillsammans med min personliga hälsokonsult och gruppträffarna har hjälpt mig att gå ner i vikt och behålla den.”

N

Gym, modern maskinpark och lösa vikter Gruppträning, över 65 pass/vecka på land o i vatten Inomhus- och utomhusbad, flera bassänger ute o inne Äventyrsbad, häftiga rutschkanor o vattenland för de små Relaxavdelning, bubbla, basta & njut!

R A N TI

Nöjd-Kund-Garanti!

Med vår garanti kan du vara trygg i ditt val av viktminskningsprogram.

Olai kyrkog. 50, Norrköping Gata, Stad Tel: 011- 19 65 70

ÖPPNINGSERBJUDANDE! Torsdag 1/9 slår vi upp portarna för vår nya Fitness-butik för gym, företag och privatpersoner.

Handla räntefritt med Ikanobank

före

-42kg

Linda gick ner:

läs mer på: xtravaganza.se

Abilica WinTech 4.990:-

Abilica Multipower 16.990:-

Tävling!

Köp ditt Trex8 löpband idag, de 25 första kunderna är med och tävlar om att vinna pengarna tillbaka.

Erbjudandet gäller 1/9-31/9-2011

Abilica CrossTech 6.990:-

Abilica Trex8 13.990:-

Välkommen! Vi finns på Kabelvägen 17, Norrköping www.motionfitness.se NOLLELVA 37

Motion & Fitness öppnar butik Text: Tobias Pettersson Foto: Henrik Nydahl

Motion & Fitness är en komplett leverantör av ny och begagnad träningsutrustning samt har en serviceorganisation som hanterar och reparerar utrustning av alla märken. Företaget har sitt säte i Norrköping och säljer, levererar, servar och marknadsför utrustning i hela Norden. I september öppnar man även en butik.

Efter 20 år i träningsbranschen valde Bill Karlsson att öppna Motion & Fitness på Kabelvägen för fem år sedan.

Det är ett företag som jobbar med både ny och begagnad träningsutrustning och service över hela landet.

Kunderna är både företag och privatpersoner och sedan starten har det gått stadigt uppåt.

gym & solarium

AK COMET GYM

- Vi är en komplett redskapsleverantör med allt från hantlar till de största maskinerna, säger Bill och berättar att företaget idag har fem anställda och ytterligare två nya personer kommer att anställas under hösten för att möta kundernas efterfrågan.

- Det går bra för företaget, det här året har gått över förväntan. Och till hösten har vi otroligt mycket på gång. Bland annat har vi fått en amerikansk agentur på tung ut-

38 NOLLELVA

rustning som säljs till företag och gym. Det är ett stabilt och etablerat varumärke. Jag kommer att anställa en ren säljare på den tunga utrustningen till gymmen, för att öka nyförsäljningen på den biten.

Service över hela landet Bill berättar att fördelningen mellan nytt och begagnat är ungefär 50/50 i företaget, och att Motion & Fitness i princip är ensamma i landet idag med att arbeta med begagnat. En stor del av verksamheten består även av service till kunder över hela landet som erbjuds skräddarsydda serviceavtal efter behov och önskemål. Motion & Fitness arbetar med alla märken på marknaden och är kända för sin snabba och kompetenta service.

- De två senaste åren har vi åkt 38.000 mil med våra två bilar. Styrkemaskiner brukar inte kräva så mycket service, men på kon-

Vi firar 30 års jubileum!

1981-2011

nya maskiner Gamla priser

Halvårskort student & pensionär

t 1 0 - ko r

250:-

io ör pens 150:- f

n ä re r

750:-

Norralundsgatan 24 • Tel. 011-10 16 00 • www.cometgym.se Öppettider: Vardagar 10-21 • Lördagar 12-16 • Söndagar 14-18

ditionsutrustning är det vanligt att valsar, drivremmar och mattor slits, säger Bill.

Dessutom har Motion & Fitness egen tillverkning i Norrköping av ett löpband som heter Cardionics. Det säljs till bland annat vårdcentraler och räddningstjänsten. Företaget har även tillverkning av bänkar och ställningar. Nu tar Motion & Fitness nästa steg i utvecklingen och öppnar den 1/9 en specialbutik för hemmaträning.

- Vi ska fokusera mer på hemmaträning, det är ett område som växer mer och mer.

Vi kommer att ha ett starkt produktsortiment och satsa på bra service.

- Privatsidan växer hela tiden, vi får många förfrågningar från kunder som exempelvis bygger nya villor och vill inreda ett relaxrum. Det är inte bara från närområdet utan från hela landet. Hör man av sig till oss kan vi boka ett möte och ge personlig service.

Vi hjälper även till med finansieringen.

Vad bör ingå i ett hemmagym?

- Crosstrainer, löpband och ett minigym med bänk, ställning, skivstång och byggbara hantlar. Då är man komplett, och det får man in på 10 kvm, säger Bill och lägger till: - Vi har ett lager på 1.000 kvadratmeter, allt man köper i butiken ska man i princip kunna få med sig hem samma dag Bill tror att den nya butiken kommer att innebära ytterligare ett lyft för företaget och locka ännu fler kunder till Motion & Fitness.

- Vi har så många ben att stå på: servicen, nytt, begagnat, tillverkning av löpbandet, butiken och det nya varumärket. Vi vill vara kompletta och ha allt under samma tak. Vi jobbar med alla märken, har lång erfarenhet av branschen och månar om våra kunder som gör oss starka som företag.

En kaffestund i nostalgisk miljö!

ering v r e s e t U ! n e d r å g på bak

Hembakat Kaffebröd Pajer

Smörgåsar Kaffe & Te Godis m.m

Kafé Kuriosa Hörngatan 6, Norrköping 011-10 36 70 info@kafekuriosa.se

www.kafekuriosa.se

Öppet: Mån-to 10-19 Fre 10-18 • Lör 10-16

Friskis&svettis satsar friskt

Text: Tobias Pettersson Foto: Henrik Nydahl

Ett nytt gym inne i city och en helt ny, stor lokal ute på Ingelsta – Friskis&Svettis satsar stort för att möta medlemmarnas önskemål.

När Friskis&Svettis startade i Stockholm 1978 kom det endast en motionär på det första passet. Drygt 30 år senare är läget annorlunda, idag har man runt en halv miljon medlemmar och föreningar i flera olika länder. Även i Norrköping är trycket stort och därför väljer man nu att öppna ytterligare en lokal ute på Ingelsta för att bättre kunna tillgodose medlemmarnas önskemål.

- Vi ligger verkligen på vår maxgräns i lokalen i city och får inte plats med fler här. På gymmet blir det köer och spinpassen är alltid fullbokade. Det är därför vi expanderar, vi vill göra medlemmarna nöjda, säger Malin Listenius som är verksamhetsledare.

Hon berättar att den nya lokalen kommer att ligga i den gamla Ericssonfabri-

ken och beräknas öppna i januari. Ytan är 2.900 kvadratmeter, vilket är 1.000 mer än lokalen inne i stan.

- Den nya lokalen kommer att innehålla allt som finns i stan men ha ett tre gånger så stort gym, så gymverksamheten kommer få mycket mer plats än tidigare.

mer flytta till nya lokalen, det möjliggör även för fler att träna inne i stan.

Min morot är att se människor nöjda och glada och trivas, så jag hoppas givetvis på att se ännu fler.

Lyft för föreningen

Även lokalen i city har fått en ansiktslyftning. Man har målat om, skaffat nya skåp, skaffat nya spincyklar och köpt ny gymutrustning.

Det blir även två stycken jympahallar, en spinhall med 40 cyklar och fri parkering, vilket var ett krav från Friskis&Svettis sida när de valde bland de olika alternativ som fanns. Malin tror och hoppas att den nya lokalen blir ett lyft för föreningen som idag har 8.500 medlemmar.

– Vi siktar på att ha 3.000 nya medlemmar efter första året. 2016 vill vi komma upp till 16.000 medlemmar.

Jag tror att vissa som tränar i city kom-

Inför hösten 2011 kan man även erbjuda ett antal nya pass. I Flex och Intervall Flex tränar man sin funktionella rörlighet, Spin/Puls distans ger bra konditionsträning och Dans Fuego är ett danspass till latinska rytmer.

- Friskis&Svettis är till för alla. Hit kan man komma som man är och det finns inga prestationskrav, säger Malin och hoppas på många nya medlemmar.

NOLLELVA 39

Öka takten sista kvarten

Text: Tobias Pettersson Foto: Shutterstock

Nu går fotbollssäsongen in i sitt slutskede och varje match är på liv och död. Det gäller att förbättra oddsen på planen med alla medel, även de inte helt tillåtna…

Hösttider är kvaltider. Åtvidaberg kämpar för att ta sig tillbaka till Allsvenskan, IFK Norrköping försöker hålla rent bakåt och det finns flera andra östgötalag som också går ut till varje match med kniven mot strupen. Det gäller att ta tillvara på varje fotbollsknep man kan för att förbättra sina chanser. Och när inte orken eller kunnandet riktigt räcker händer det ibland att man tar till otillåtna metoder.

PunggrePP

40 NOLLELVA

Verbala Psykningar En match utan diverse psykningar är ingen fotbollsmatch. Att håna, psyka och tjafsa är liksom en del av spelet, även om publiken sällan hör vad som sägs. Det gäller bara att inte ta åt sig, även om motståndaren viskar dom grövsta insinuationer om din mamma.

Flytta bollen Att försöka stjäla några meter vid varje inkast eller frispark är nästan legio inom fotboll. Det sker i varje match av i stort sett samtliga spelare.

Flytta muren

En klassiker som sänker varje motståndare. Har du en ettrig försvarare i ryggen som du inte blir av med för du helt sonika ner handen mot hans skrev och klämmer åt om nötterna.

Samma sak gäller när man står i muren vid en frispark. Försiktigt brukar gubbarna i muren försöka tassa framåt för att tjäna någon meter som skär av vinkeln för frisparksläggaren.

Vässade dobbar

armbåga Vid nickdueller

Ibland kan det vara nödvändigt med dubbla benskydd, för blir man stämplad av en motståndare med vässade dobbar har man sannolikt spelat färdigt matchen.

Martin Dahlin var mästare under sin karriär på att perfekt få in en armbåge i plytet på sina motståndare när de hoppade upp och nickade. Fult visst, men också effektivt om man vill vinna nickdueller.

Filmning

muta domaren

Filmningar kan gå till på olika sätt. Vanligast är nog att låtsas falla innanför straffområdet för att få straff, men även att kraftigt överdriva smärtan när man blir tacklad eller får en eftersläng har vi sett många, ofta fjantiga, exempel på.

Men ska man fuska rejält är det inte motståndarna utan domaren man ska rikta in sig på. En straff, ett bortdömt mål för motståndaren och ytterligare några domslut som går rätt väg kan räcka för att vinna matchen.

50-75% PÅ ALLA MEDLEMSKAP

*

*exkl. greenfeemedlemskap

Välkommen till våra 27 vackra hål vid Göta kanal !

www.soderkopingsgolf.se | 011-705 79 | info@soderkopingsgolf.se

HEMMAMATCHER 2011 Höstsäsongen JULI Lör 9 Lör 16 Lör 30

IFK – Malmö FF IFK – Syrianska FC IFK – Trelleborgs FF

18.00 18.00 18.00

AUgUSTI Mån 15 IFK – AIK 19.00 Tors 25 IFK – Djurgårdens IF 19.00 SepTeMber Ons 21 IFK – gefle IF Sön 25 IFK – bK Häcken

(Speldag och matchstart sätts den 23/8. Troligt datum är 16 eller 17 oktober)

IFK – IF elfsborg

Norrköpings Tryckeri 2011.07

OKTOber

19.00 14.00

NOLLELVA 41

VIMMEL

Foto: Marcus Stahre

FLER VIMMELBILDER HITTAR DU PÅ www.nollelva.nu 42 NOLLELVA

KROGKRÖNIKA

levande talkshow

nya trenden Text: Tobias Pettersson

MISSA INTE!

Som på tv, fast i verkligheten. Det har blivit populärt att arrangera så kallade ”levande talkshower” på krogen. Görs det rätt kan det bli jättebra, görs det fel blir det bara svintråkigt.

Lakritz lever igen

Att göra en bra talkshow är inte det lättaste. Vi har sett en mängd försök i svensk tv genom åren där man plockat in den för tillfället hetaste programledaren, öst stålar över dekor och produktion och ändå har det bara blivit platt och tråkigt. Samtidigt har personer som Fredrik Virtanen och Alex Schulman gjort pratprogram i det mindre formatet som varit lysande. Hur går det ihop?

Förklaringen är enkel, de sistnämnda har förstått vad som gör ett pratshow intressant. Och det är inte dyra artister, påkostad scenografi eller ”roliga inslag”. Inte ens själva programledaren är särskilt viktig. Det enda som betyder något när man gör en talkshow är att man har bra gäster och att gästerna får bra frågor. Då är man i hamn. Svårare än så är det inte.

Det låter simpelt, men har visat sig svårt att genomföra i verkligheten. Och ännu svårare är det givetvis på lokal nivå, där kändisfaktorn inte är lika hög. På senare tid har det dock dykt upp flera lokala ”levande talkshows” där man tar tv-formatet och gör det utan kameror. Liknande arrangemang har hållits i många år, men då har formen oftast varit mer av ”offentligt samtal på kulturinstutition”.

Det nya är att man hårdare anammat tv-formatet och dessutom gör det i krogmiljö.

Ola Lindholm var lite av en föregångare med sin ”Riktig Talkshow” som han startade i Stockholm för snart tio år sedan. Det blev sedan även ett tv-program i SVT. Här i Östergötland har vi det senaste året sett ”Talkshow på Östgötateatern”, Stevens Talkshow på Renströmmen i Norrköping och Ullers Talkshow på Ekoxen i Linköping. Det har varit tre talkshower som skiljt sig ganska mycket åt vid val av gäster, men som ändå har formen gemensamt.

Det ska bli intressant att se om detta var enstaka händelser eller om trenden med levande talkshows är ett tecken i tiden och något vi kommer att se mer av framöver.

Text: Tobias Pettersson Foto: Kajsa Björkdahl

Efter en tid i tystnad återuppstod synthoch gothföreningen Lakritz i våras. Nu är man populärare än någonsin och kommer att arrangera flera klubbkvällar under hösten.

För två år sedan lade Lakritz ned verksamheten och stadens synthare hade mist sin naturliga samlingspunkt. Men suget efter Depeche Mode, svart kajal och arméinspirerat mode blev för stort och i våras startade man åter upp sina klubbkvällar.

- Det var Stefan Looström, som drog igång Lakritz från första början 2004, som sa på en fest: man kanske skulle köra igång Lakritz igen? Jag var jättepepp på det direkt, säger Anna Håkansson som är en av de verksamma inom Lakritz.

Hon hörde sig för bland folk och märkte att det fanns ett sug. Nystarten i mars efter två års paus var efterlängtad och lockade folk i mängder.

- Det gick över förväntan. Vi kunde tyvärr inte släppa in alla som kom dit, säger Anna.

Tidigare höll Lakritz till på Svea Skeppet och där var man bunden till att anordna klubbkvällar enligt ett särskilt schema. Numera är inte föreningen knuten till någon speciell lokal och är friare att ha sina arrangemang mer när lusten faller på. Därför finns, när

detta skrivs, ingen riktig höstplanering klar, men Anna berättar att tanken är att ordna ett flertal klubbkvällar under hösten med ett bra band som spelar varje gång.

- Vi tror att det drar folk. Och vi vill gärna att det även kommer folk utifrån, från andra städer, säger hon och tycker att ännu flera Norrköpingsbor borde upptäcka hur trevligt det är på Lakritzkvällarna.

- Dels ska man komma dit för att det spelas bra musik, jag vågar säga att vi brinner mer för musiken än på många andra ställen. Men framförallt är det en fantastisk stämning, säger Anna.

Hon fortsätter; - Det är tydligt att Lakritz fyller ett behov hos en relativt stor publik som inte heller är begränsad till enbart synhare och gother, alla ska känna sig välkomna. Lakritz bjuder på en atmosfär som skiljer sig väldigt mycket från vanliga klubbar, vi, arrangörer och gäster, är som en stor familj. Vi har väldigt öppna och vackra gäster. Ingen är annorlunda, alla är speciella. Eftersom jag är ett stort Visagefan och min största inspiration i livet är Steve Strange är min egen önskan att tillsammans med de andra arrangörerna skapa ett nytt Blitz Club som lever för alltid, säger Anna.

Nästa klubbkväll är den 23/9 - Håll koll på kommande arrangemang på www.lakritz.dk och Lakritz facebooksida.

NOLLELVA 43

KrogProFileN

Johan är ny

kapten på Wasa Text: Tobias Pettersson Foto: Henrik Nydahl

Pub Wasa har åter hissat seglen och blivit en del av Norrköpings krogliv. Ny ägare är Johan Doverhjelm som tidigare drev Otten, och han är noga med att behålla Pub Wasas klassiska charm.

Efter att ha varit stängt ett tag öppnade Pub Wasa åter portarna den 1 juli. Ny ägare är Johan Doverhjelm som under många år basade över nattklubben Otten.

- När jag sålde Otten var det absolut inte min avsikt att öppna något nytt, jag letade inga ställen aktivt. Sen dök det här upp och jag fick en bra deal, förklarar han.

Johan håller fast vid Pub Wasas gamla stil och inredning. Den enda förändringen är egentligen att han tagit bort rökrummet

och fått mer utrymme som så småningom ska utnyttjas på något sätt.

- Det är dumt att ändra på något som funkar jäkligt bra, säger han och berättar att det precis som förr blir liveband varje fredag och lördag samt karaoke på onsdagarna.

- Många har kommit fram och varit genuint glada att Pub Wasa har öppnat igen.

Här behöver man inte klä upp sig utan kan vara sig själv. Man kan komma hit direkt efter jobbet. Gästerna är från 21 till 70, det är skitkul med den blandningen. Det blir en bra stämning.

Hur ser menyn ut?

- Det är inte så avancerade rätter men vällagad, hemlagad mat, till och med saltgurkan är hemmagjord. Här kan man äta plankstek eller hemmagjord 200-grams hamburgare, det är sån mat som passar i en sån här miljö.

Hur har det gått?

- Kanon, långt över förväntan. Pub Wasa har legat här sedan 1994 och är en del av Norrköping. Jag har märkt att det har varit efterlängtat att vi öppnade igen. Folk har kommit fram och tackat.

Vad har du för planer framöver?

- Pub Wasa ska fortsätta vara som det är, sen måste man vara lyhörd för vad gästerna vill ha. Krävs det förändringar får man väl göra det. Under hösten hoppas jag att öppna Tegelvalvet också. Jag har samlat idéer så arbetet är redan igång i huvudet.

Väggar och tak är jättefina, så det ska inte göras så mycket med. Det blir luncher plus en väl fungerande restaurang med bra priser på mat och dryck. Det ska gå lite hand i hand med Pub Wasa och vara ett ställe för alla människor. På fredagar och lördagar blir det nattklubb för de något äldre.

ROCK ON! TORSDAGEN DEN

1 SEPTEMBER

ONSDAGAR ”LILL-LÖRDAG” MED KARAOKE

FREDAG & LÖRDAG

BÖRJAR VÅRA

ROCKKVÄLLAR!

- DENNA KVÄLL MED ADAM HECTOR/BULLET I DJ-BÅSET

ALLTID LIVEBAND! TESTA VÅR OXFILÉPLANKA FÖR 179:-

TILLBAKA I NY REGI! ÅLDER:

011-18 26 25 • Gamla Rådstugegatan 33 • Vi finns på Facebook 44 NOLLELVA

FRE-LÖR 21 ÅR ÖVR. DAGAR 18 ÅR

PÅG

Text: Tobias Pettersson Foto: Island Universal Records

lemmen Andreas Mattsson och lirar skön pop. Förband är Norrköpingsbandet Calidus.

27/8, Vinprovning (Rött Chile) den 10/9 och Vin- & Ostprovning den 17/9.

Fredagen den 7 oktober blir det liveuppträdande på Puls. Mohombi kommer och framför sina hitsinglar ”Bumby ride”, ”Say Jambo”, ”Dirty situation” och ”Coconut tree”.

Den 10 september spelas The Fairytale på Louis De Geer. Showen väver samman folkmusik och världsmusik till en smakfull symfonisk resa, och är sagan om ett udda par som blir förälskade, förlorar varandra och slutligen återförenas igen i en helt annan värld.

Ni har väl inte missat att Highlander Inn kör trubadurer på helgerna? Gå dit, ta en pilsner och njut av skön musik, särskilt när Nollelvafavoriten Christer Johansson spelar.

Sjukt roligt, mycket heta flammor och gripande personmöten. Så skulle man kunna beskriva Harrys 112-kvällar som kör första torsdagen i varje månad. Då samlas all personal med anknytning till larmnumret för att roa sig.

Skandiateatern gästas av Odenteatern den 17/9 i pjäsen ”Hårda bud”. Det är en humoristisk fars om vita lögner och dess konsekvenser och i rollerna ser vi bland annat Börje Ahlstedt och Carina Perenkranz.

Årets sista Knickedickkonsert på Knäppingen för sommaren sker den 27/8. Då kommer ex-Popsiclemed-

Durkslaget kan erbjuda många trevliga provningar under hösten, exempelvis Champagneprovning den

Har du inte provat Badgers Musikquiz på Hugo så är det läge att göra det. Varje tisdag tävlas det i musikkunskap i lag upp till fyra personer. Det är gratis att delta och man kan vinna fina priser.

Och så hälsar vi en gammal krogbekanting välkommen tillbaka. Det är Johan Doverhjelm från Otten som har tagit över Pub Wasa. Till hösten kommer även Tegelvalvet, i fastighetens källare, att öppna restaurang och nattklubb med inriktning mot de lite äldre besökarna.

Dansbandskvällarna på Borgen har dragit igång för hösten, så nu gäller det att putsa dansskorna. Missa inte Lasse Stefanz den 9 september.

ONSDAGSKLUBBEN

2200-0300 varje vecka 2 dansgolv 25% rabatt på mat och dryck

e s .

NATTKLUBB 2200-0300 Fredagar 21 år Lördagar 23 år

rk

op

r o n

o g u

w

.h w

w

g n i

AFTER WORK 99:1400-1900 Mån-Fre

Fläsknoisette med murkelsås & Pommes Chateau inkl. Falcon Export fatöl 40cl alt. alkoholfritt

BADGERS MUSIKQUIZ Tisdagar 2000 Gratis, anmälan sker på plats, max 4 pers/lag

Se vår hemsida www.hugonorrkoping.se för aktuell info, menyer & öppettider m.m.

NOLLELVA 45

ARENABOLAGET PRESENTERAR

VERONICA MAGGIO

Lördag 10 september - Konsert & Kongress

MUSIKKRÖNIKA

Allt hänger ihop NICLAS FRISK

CHINATOWN

Lördag 24 september - Konsert & Kongress

JOHN LINDBERG TRIO Fredag 7 oktober - Konsert & Kongress

SHAKIN´ STEVENS

Torsdag 20 oktober - Konsert & Kongress

THOMAS DI LEVA

Fredag 21 oktober - Konsert & Kongress

TONBRUKET

Onsdag 2 november - Konsert & Kongress

Det sägs ibland att all bra musik hänger ihop, men jag skulle snarare vilja säga att ALL musik hänger ihop. Nystar man tillräckligt länge har alla musiker spelat med, tolkat eller gästat varandra.

Det finns en gammal populär tankelek som heter ”Six degrees of Kevin Bacon” som går ut på att alla skådespelare kan länkas till Hollywoodstjärnan Kevin Bacon genom max sex led. Det vill säga att de har jobbat tillsammans med honom i en film eller att de spelat mot någon annan som har gjort det.

På samma sätt hänger all världens musik ihop. Det märker man inte minst när man hänger på YouTube för att exempelvis kolla in en video med Nine Inch Nails. En timme senare har man genom ”Hurt” gått via Johnny Cash till Depeche Modes ”Personal Jesus” till Marilyn Mansons version av låten till ”Sweet dreams” med Eurythmics till Rebecca Ferguson till U2:s ”Still haven´t found what I´m looking for” till gruppens duett med Bruce Springsteen till hans duett med Jon Bon Jovi där de sjunger ”It´s my life” och då var man plötsligt framme hos Max Martin i Sverige och här hemma är musikerna kanske ännu mer intrasslade i varandra.

Markus Krunegård startade exempelvis nyligen bandet Serenades med Adam Olenius från Shout Out Louds. Krunegård är även medlem i gruppen Laakso med trummisen Lars Skoglund som spelat med artister som Lykke Li, Mauro Scocco och Moneybrother. Krunegård och Scocco har för övrigt också jobbat ihop. Lykke Li är dotter till medlemmar i Tant Strul och Dag Vag. I Tant Strul ingick Kajsa Grytt som varit ihop med Plura som jobbat med Scocco. Hon har även producerats av Jari Haapalainen som producerat bland annat Laakso och hon har sjungit ihop med Thåström som turnerat ihop med Dag Vag. Sådär kan man fortsätta i all evighet. Alla känner alla och alla har jobbat med alla.

Teddybears är aktuella med en ny skiva. Där ingår Jocke Åhlund som också är medlem i Caesars där även Nino Keller ingår. Båda de har jobbat med Håkan Hellström som sjungit ihop med Mats Paulson som nu släppt en skiva med Alexander Rybak. Och är vi inne på Hellström så kan vi länka till vartenda Göteborgsband från The Plan och Broder Daniel till Bad Cash Quartet och Timo Räisänen. Nino Keller är för övrigt gift med Irma Schultz Keller vars lillasyster Idde Schultz, som är medlem i Docenterna och dessutom sjunger med Anna Stadling, nu släpper en skiva ihop med Sulo som sjungit duett med Kikki Danielsson som även sjungit ihop med Dr Alban.

Och nu börjar vi närma oss det jag ville komma till. 1981 spelade nämligen Kikki in den klassiska countrylåten ”Stand by your man”. Den skrevs 1968 av Tammy Wynette som knappast levde som hon lärde eftersom hon var gift fem gånger. Å andra sidan undrar man hur hon kunde skriva en sån förskräcklig text. Låten går ut på att kvinnan ska stå vid sin mans sida hur mycket han än svinar, sviker och bedrar – för han är ju trots allt bara en man. Hur som helst är det en fantastisk låt som även spelades in 1982 av Lemmy från Motörhead och Wendy O Williams, känd från den vilda gruppen The Plasmatics där hon brukade uppträda halvnaken med svarta tejpbitar över bröstvårtorna.

Tammy Wynette dog den 6 april 1998 och, hör och häpna, samma dag sköt sig Wendy O Williams med ett jaktgevär i en skogsdunge. Hänger de två dödsfallen ihop eller är det bara så att man tycker sig hitta samband när man letar efter dem? Inte så lätt att veta i en musikvärld där allting verkar hänga ihop…

SAHARA HOTNIGHTS

Lördag 5 november - Konsert & Kongress

Tobias Pettersson, musikredaktör

För mer information och biljetter: arenabolaget.se 46 NOLLELVA

MUSIKNYTT Text: Tobias Pettersson

Ebba ForsbErg in i studion igEn I oktober är det dags för en ny skiva från Ebba Forsberg. Senaste albumet, en hyllningsplatta till Leonard Cohen med svenska texter, rosades av en enig kritikerkår. Låtarna på det kommande albumet är skrivna av Ebba på engelska, två av låtarna är specialskrivna till Björn Runges nya film – ”Happy End”, som har premiär i höst. Under hösten åker Ebba Forsberg även ut på turné.

MEgadEth släppEr nytt De amerikanska metalveteranerna Megadeth, som nyligen var på besök i Sverige som en del i ”The Big 4”, kommer i november att släppa sitt trettonde album med det passande namnet “Th1irt3en” på Roadrunner Records. Skivan spelades in i bandets grundare och låtskrivare Dave Mustaines egna studio Vic’s Garage i San Marcos, Kalifornien, tillsammans med producenten Johnny K (John Karkazis) som tidigare arbetat med bland andra Disturbed och Machine Head.

BÄST JUST NU! 1 2 3 4 5 Weeping WilloWs

Har börjat spela ihop igen efter några tysta år och har ny skiva på gång.

Mastodon jagar vidarE

Melissa Horn

Det amerikanska metalbandet Mastodon var nyligen i Sverige och lirade på Sonisphere i Stockholm. Nu kan fansen jubla ytterligare, för bandet har meddelat att de håller på med en ny skiva. Den kommer att heta ”The Hunter” och släpps senare under året. Gruppens förra album kom 2009.

Följer upp debutalbumets succé med nya skivan ”Innan jag kände dig”.

Jenny silver

Dansbandstjejen som blivit en av landets vassaste sångerskor och det senaste året höjt låtar med Lustans Lakejer och Dapony Bros.

raMMstEin till svErigE De tyska industrirockarna Rammstein kommer att ge sig ut på stor Europaturné i höst och vinter med start i Ungern i november och med stopp i bland annat Tjeckien, Storbritannien och Polen. Även Norden får besök, såväl Norge som Finland och Sverige. Turnén går under namnet ”Made in Germany 1995-2011”. Den 17 februari intar det pyrotekniska bandet Globen i Stockholm.

ane Brun

Svenskarnas favoritnorska är aktuell med nya plattan ”It all starts with one”.

”KarlatoKig” Med Mia En av tidernas fem bästa låtar.

SKIVSLÄPP

VI TIPSAR stockholM bElongs to us

31/8 Red Hot Chili Peppers – I´m with you 31/8 Kelly Rowland – Here I am Labrador

Samlingsskiva

31/8 Wilco – The Whole Love 6/9 The Rapture – The Grace of your love

Vill ni förlänga sommaren med lite härlig svensk indiepop? Ladda ner samlingsskivan ”Stockholm belongs to us” gratis på skivbolaget Labradors hemsida. På skivan medverkar en rad sköna svenska indieband, bland annat The Ra-

dio Dept, Sambassadeur, Club 8, Pelle Carlberg, [Ingenting] och The Legends. Totalt 22 låtar inspelade mellan 2008 och 2011.

7/9 Le Kid – Oh Alright

Gratis nedladdning hittar ni på: www.labrador.se/stockholm

14/9 Melissa Horn – Innan jag kände dig

9/9 Sulo & Idde – Kocksgatan Revisited 12/9 Hoven Droven – Rost 13/9 Lady Antebellum – Own the night 20/9 Mary J Blige – My life too, The Journey Continues

Maskerad 2011 Stort sortiment av maskeraddräkter till höstens fester finner du hos

G:a Tanneforsv. 88 - LINKÖPING 013-31 34 60 NOLLELVA 47

011 013

music news

GuldGossen tillbaka på pallen Text: Tobias Pettersson Foto: Angelica Gunnar

SMK Släpper nytt För fyra år sedan gav Slagsmålsklubben ut skivan ”Boss for leader”. Nu är det dags för ett nytt album av det elektroniska Norrköpingsbandet. Det heter ”The Garage” och släpps den 9 september. Första singeln ut är ”Famous last dance”. I samma veva gör bandet även några utlandsspelningar.

linKöpingSband på SynthSaMling

För två år sedan var Guldgossen i ropet och uppmärksammades både i tv, radio och tidningar. sen blev det plötsligt tyst och det var inte utan att man undrade var Rimforsas egen Håkan Hellström hade tagit vägen. det visade sig att han filade på albumet ”Brass, smicker och kvinnoaffärer” som snart finns ute i skivbutikerna.

Sen en tid tillbaka har Guldgossen, eller Ludvig Jansson som han egentligen heter, lämnat Rimforsa och bor numera i Stockholm där han jobbar i klädaffär när han inte komponerar spralliga poplåtar.

Sin gamla guldutstyrsel har han dock behållit och det visar sig även att kontakten med Rimforsa är intakt. Det var där, på Liljeholmens folkhögskola, som han spelade in sitt nya album ”Brass, smicker och kvinnoaffärer” som snart finns ute i handeln.

- Även mina gamla skivor spelade jag in där. Den stora skillnaden är att denna gång blev det mycket mer genomtänkt och genomarbetat, förklarar han.

I samarbete med Warner är nu albumet tänkt att släppas i början av oktober, men några smakprov har fansen redan kunnat höra. Först ut var singeln ”Du har väl aldrig trott på Gud?” och på självaste nationaldagen släpptes andra singeln ”Tänk om”. Den börjar med ett

försiktigt piano för att sedan explodera i en fartfylld guldfest.

- Jag brukar säga att den låter som om den amerikanska frikyrkan försöker sig på att spela popmusik. Jag ville åt det svänget de har, fast ändå låta klassiskt Guldgossen.

Fart, fläkt, charm och glatt humör Och visst hör man svart gospel i kombination med svängig boogie woogie, men kanske mest Ludvigs omissigenkänliga stil med fart och fläkt, charm och ett glatt humör.

- Det är svårt att komma ifrån. Jag har slängt in mycket mer blås, stråkar och dragspel. Men dom som gillade gamla Guldgossen kommer ändå att känna igen sig.

- Fortfarande är det ganska snabba låtar, men den här gången är det nog lite gungigare än tidigare. Jag har experimenterat med blues och brass (nej, inte drogen utan blåsinstrument), och det låter kanske lite mer gubbrock.

- Jag hoppas att folk ska tycka att det är

bra, så att det fortsätter att rulla på och inte musiken faller i glömska.

Hur har texterna utvecklats?

- De är nog fortfarande ganska lika. Jag vill åt det vardagsnära, så att folk kan känna igen sig. Jag sjunger från mitt perspektiv, fast två år senare än mina gamla låtar.

- Det finns en låt som heter ”500 kr” som handlar om en utekväll på en logdans, och hur man blir av med 500 kronor och tre brudar på en kväll.

Efter att ha koncentrerat sig på nya skivan och inte spelat live särskilt mycket är Ludvig sugen på att komma ut och framföra de nya låtarna. Livebandet är detsamma som de två, tre senaste åren, men medlemmarna är numera ganska utspridda över landet så det kan vara svårt att samla hela gänget samtidigt.

Under hösten kommer det dock att bli en mindre turné och Ludvig lovar att ta en sväng förbi Östergötland.

- Absolut, det är där jag har min fanbase!

Den stora belgiska synthtidningen Side-Line Magazine har nyligen gett ut samlingsskivan ”Face the Beat Vol. 1” som omedelbart blev en stor succé med över 10.000 nedladdningar de två första dagarna. Bland de 50 utvalda bidragen från hela världen finns två elektroniska akter från Linköping med: Bête Noire och Chaos All Stars.

heta rocKtjejer Ett band som börjat göra väsen av sig inom Norrköpings musikliv är Zau Glück. De fem tjejerna startade bandet 2007 och den senaste tiden har de bland annat uppträtt på NKPG Festival, Munken in the Park och som förband till Weeping Willows på Knäppingen. Den som vill höra hur Zau Glück låter kan gå in och lyssna på www.myspace.com/zaugluck

banal pop Med carl Minns ni låten ”Korvmördare” med Linköpingsartisten Karl Banal? Det var några år sedan men Carl Lidberg, som han egentligen heter, håller fortfarande på med musik och nyligen var han östgötsk finalist i ”Svensktoppen nästa”. Låten hette ”Alla vill ju bara” och är även den första singeln från det kommande albumet som är planerat att släppas i höst.

Har ni ny basist? Turné på gång? Ny skiva i pipelinen? Mejla stora och små bandnyheter till: tobias@nolltretton.se

Replokaler finnes!

Nu har vi lediga replokaler i Musikhuset City på kvarngatan samt lediga tider i vår utrustade replokal på Musikhuset Vrinnevi Park.

Kontakt: jan-olow.lekstrom@sensus.se eller 011-246700 Sensus Studieförbund är en av landets största kulturaktörer 48 NOLLELVA

www.musikwebben.se

Stacey Kent(USA) • Jimmy Z(USA) & The ZTribe Mike Sanchez(UK) and Trickbag XL Andreas Petterssons kvartett med Deborah Brown(USA) • Bengt Hallberg Magnus Lindgren - Batucada Jazz Wentus Bluesband(FIN) Honey B & the T-Bones(FIN) • Howlin Bill(B) Erik Söderlind band med Kjell Öhman Anna Christofferson och Steve Dobrogosz Jojje Wadenius med Östgötabandet Interstate 40 Rhythm Kings Linköping Jazz Orchestra med Elin Larsson och många fler...

www.greatjazzclub.se Biljetter kan köpas på ticnet.se eller Konsert & Kongress.

Biljettpris 465 kr • Studentpris 195 kr Serviceavgift tillkommer NOLLELVA 49

Harlekinen flyttar till Nu flyttar den kommunala biografen Harlekinen till Cnema och blir en del av Visualiseringscenter C. Förutom filmvisningar blir huset nu ett centrum för mediepedagogisk verksamhet.

Invigningen av Cnema sker den 9-13 september och kommer att bjuda på ett smakprov av vad det nya film- och mediahuset kan erbjuda.

- Målet är att visa upp variationen i verksamheten, säger Rosanna Nordrup som är marknadsansvarig på Cnema.

För Cnema, som är en del av Visualiseringscenter C, är mycket mer än bara en kommunal biograf, även om filmvisningar även i fortsättningen också kommer att vara en viktig beståndsdel. Lokalerna rymmer ett 400 kvadratmeter stort filmoch medielabb med inspelningsstudio, redigeringsstudio, animationsstudio, kontor och redigeringsrum. Där finns möjlighet för skolor, olika projekt inom mediape-

dagogik och Eastwood (Cnemas talangutvecklingsprojekt för lovande filmare i Östergötland) att få arbeta med modern teknik i en stimulerande miljö för att skapa morgondagens film- och mediaarbetare.

Under invigningen kommer ett tiotal filmer att visas på kvällarna. Lördagen blir något av en familjedag med olika workshops och prova-på-aktiviteter, söndagen kretsar kring skapandet av film med olika inbjudna producenter, måndagen fokuserar på mediapedagogik och på tisdagen blir det filmquiz.

- Det är en unik satsning som kommunen gör som kombinerar medielab och filmvisning.

Förhoppningsvis kommer den gamla Harle-

Cnema

Text: Tobias Pettersson Foto: Henrik Nydahl

kinpubliken hitta hit, men breddas ytterligare. Vår förhoppning är att få hit fler studenter och gymnasieskolor. Många ungdomar har ett stort filmintresse, men Cnema är även riktat till film- och kulturintresserade överlag.

Premiär i september Cnema har tre salonger för 40, 65 respektive 200 besökare som går under namnet Statisten, Birollen och Huvudrollen. Där kommer visas skolbio, seniorbio, matinéer och babybio under dagtid samt traditionell Harlekinenfilm under kvällstid. Fredagen den 16 september är det premiär för den första ”vanliga” visningen. Under hösten kommer även Cnema vara värd för Flimmer Filmfestival, Tempo Dokumentärfilmsfestival och Cinemáfrica.

Rosanna nämner även att Cnema kommer att visa direktsänd 3D-balett samt en dansfilm i 3D under hösten.

- Vår verksamhet ska inte konkurrera med SF:s filmer utan vi ska visa sånt som annars inte kommer hit. Vi kommer att visa film från nästan hela världen. Målet är även att visa mycket svensk film och kanske även lokalt producerad.

- Det blir en genremässigt ganska bred blandning av allt från dramer till komedier och dokumentärer. Det finns kvalitetsfilm från Hollywood också, men vi kommer visa mycket europeisk film. Sen är målet även att visa klassiker, det har efterfrågats väldigt mycket, säger Rosanna och ser fram mot en spännande filmhöst i Cnema.

evil-Jerry lirar skivor

Weeping WilloWs spelade på knäppingen Knickedicks gårdsfester på Knäppingen har blivit en trevlig sommartradition i Norrköping. Den 6/8 var det Weeping Willows som stod för musiken tillsammans med förbandet La Fleur Fatale. Weeping Willows har börjat spela ihop igen efter några års uppehåll och har även börjat arbeta på ett nytt album. På Knäppingen fick publiken höra en blandning av gammalt och nytt av det eleganta bandet. (TP) 50 NOLLELVA

En gång i månaden spelar Evil-Jerry Prütz skivor ur den tuffare skolan på Saliga Munken. Kommande datum är 3/9, 7/10, 12/11 och eventuellt 10/12.

- Det är fantastiskt roligt. Jag spelar rock, hårdrock, punk och metal. Sen brukar det alltid bli lite gammal progg också, ”Bängen trålar” med Nationalteatern har jag nog spelat varje gång.

- Näst sista låten är alltid ”Kärlek är för dom” med Thåström, och sista låten är alltid ”Hurt”. Det har blivit tradition. (TP)

NOLLELVA 51

Foto: Marcus Palmqvist & Frode Fjerdingstad

LOKALA PLATTAN

Niels Nielsen DC “Welcome To The Promising Land Of Hi5ers And Hopeless People” Saint Marie Records Lite i skymundan har Niels Nielsen börjat göra väsen av sig med bland annat spelningar i utlandet och medverkan i amerikansk tv. Åtvidskillen (numera Linköping) har hållit på med musik i många år och denna skiva är inte sprillans ny, faktum är att han i sommar börjat inspelningarna av ett nytt album som är planerat till hösten.

Denna långbetitlade skiva innehåller tio låtar som bäst kan beskrivas som alternativ pop.

Lite indie, lite experimentellt, lite skeva melodier och en del gitarrer. Utan att vara svårlyssnat är det ändå musik som kräver lite av lyssnaren, där Niels Nielsen både utforskar meditativa landskap och mer skräniga miljöer.

MÅNADENS SKIVSLÄPP Serenades ”Criminal Heaven” (Stranded/Universal) Markus Krunegård har ständigt nya musikprojekt på gång. Denna gång har han slagit sig samman med Adam Olenius från Shout Out Louds i en grupp de kalllar Serenades. Och resultatet blir mycket riktigt serenader som ligger en bit från den indiepop vi vanligtvis förknippar med de två musikerna.

Istället för hackande elgitarrer och attitydstinn sång siktar man in sig mot sommarängar och sköna hängmattestunder med smekande ljudmattor av stråkar och akustisk gitarr och bomullslätt sång som

svävar fram som små moln in i hörselgången. Själva har de beskrivit musiken som ”högkonjunkturspop, allmängiltigt och härligt” och att de influerats en del av r´n´b men att det i slutändan ändå blev vitt och stelbent.

Här finns en mängd starka melodier, nästan varje låt är faktiskt rätt bra. Ändå har jag svårt att på allvar tända till, och jag tror att det är just sången som ställer till det. Det är lite för mycket eko, för utslätat och för odramatiskt. Sången ligger som ett extra bakgrundsinstrument

istället för att ge stuns och karaktär till låtarna. Mer variation och bett i sången hade lyft Serenades ett snäpp.

Serenades må vara ett intressant sidoprojekt från två stora popprinsar, men det känns också som bara just det: ett sidoprojekt. Själv går jag mest och hoppas på att Krunegård ska samla sitt band Laakso igen, det var musik som kändes ända in i själen och ett av landets absolut bästa indieband genom tiderna. (TP)

3/5

Hemsida: www.nielsnielsen.net

EN KLASSIKER

LOKALA LISTAN

5

Klassiska spelningar med 60-talsband i trakten

Pretty Things Grottan, 1967

The Who

Mässhallen NKPG 1967

Moody Blues

Forumteatern 1967

The Hollies

Gamleby, Folkets Park 1967

The Animals Skylten 2004 52 NOLLELVA

Staffan Hellstrand Eld (1992)

Nyköpingskillen Staffan Hellstrand är Dan Andersson-tolkaren som blev rockpoet. ”Eld” var hans tredje album under eget namn och kändes som en oerhört frisk fläkt i genren när den kom.

Skivan var späckad med starka låtar som ”Din mästares röst”, ”Klockan slår sju i Sofia”, ”Blå blå is”, ”Lågorna” och ”Hela himlen svart” och Hellstrand själv kändes exakt som den artist som visrocksverige väntat på, och tilldelades

även en Grammis som bästa manliga pop/rockartist. Trots att han kändes som en nykomling var han dock inte purung, utan hade faktiskt hunnit bli 36 år när skivan släpptes.

Det stora kommersiella genombrottet kom dock året därpå med låten ”Lilla fågel blå”, en låt som många Staffan Hellstrand-fans tycker tillhör bland det sämsta han har skrivit. (TP)

SOUNDCHECK Nionde albumet sedan starten 1994

Visor enkelt framförd på främst piano

Även två egna låtar

Elgitarr och trummor

Enformigt och småtråkigt

Synthar och elektronik

Sånger av bland annat Victor Jara, Ruben Nilsson och Evert Taube

Revolutionerar visgenren

Stillsamt och vackert

Cajsa-Stina Åkerström Visor från när och fjärran Lionheart/Universal (TP)

2/5

Arenabolaget tävlar ut två biljetter till Veronica Maggio och Niclas Frisk!

Eric Saade

Lina Nyberg

Lenny Kravitz

”Vol 1.”

Roxy

”Palaver” Moserobie Music Production

”Black and white America” Warner/Roadrunner

”Vol 1”? Han släppte ju en skiva förra året, så detta är ju volym 2. Ja ja, det kan man ha överseende med. Värre är det med musiken, eller vad man nu ska kalla det som låter. Där finner jag inget som jag är beredd att förlåta, för detta är det sämsta jag har hört på länge. Hur kan någon som kallar sig artist spela in sån här dynga? Och inte nog med det, senare i år kommer ytterligare en skiva döpt till ”Vol 2” (det vill säga skiva nummer tre).

Lina Nyberg debuterade 1993 med plattan ”Close” ihop med Esbjörn Svensson, sedan dess har hon byggt upp ett gott rykte och spelat sig runt världen. Tretton skivor har det blivit genom åren och idag måste hon räknas till våra största jazzsångerskor. Tidigare i år tilldelades hon exempelvis Sveriges Radios pris Jazzkatten som Årets Musiker.

Lenny Kravitz? Är det verkligen någon som brytt sig om honom sedan han släppte superhiten “Are you gonna go my way?” från skivan med samma namn 1993? Ja, bland annat gick hans förra skiva ”Is it time for a love revolution” från 2008 direkt in på fjärdeplatsen på Billboardlistan, och var även topp fem i en rad andra länder, så nog finns det en stor skara människor som fortfarande diggar honom.

Ord som monotont, tjatigt och själlöst räcker inte till för att beskriva hur bottenlöst ointressant Eric Saade är. En mängd elektroniska ljud och effekter kan inte dölja att detta är pop av sämsta sort, som hade känts usel redan för tio år sedan och som givetvis inte känns hetare nu. Texterna, förpackningen och hela Eric Saade känns helt poänglös, och någon invänder då kanske att kommersiell musik inte behöver ha djup och kvalitéer men det är bara att titta på artister som exempelvis Veronica Maggio som visar att modern pop både kan ha botten och vara lättillgänglig. Saade vill bli mer än en dagslända, vilket det dock finns överhängande risk för att han blir om han fortsätter på denna nivå…(TP)

På sin fjortonde skiva ”Palaver” har var och en av de tio sångerna tillägnats olika personer som betytt mycket för Lina, och sångerna bär följaktligen namn som Ingrid, Claude och Paul.

Musikaliskt rör hon sig fritt mellan såväl brasiliansk tropicalia, impressionistisk konstmusik och klassisk jazz, och personligen tycker jag hon är bäst i de mest traditionella spåren.

Frijazz som koncentrerar mer på musikalisk ekvilibristik än på melodier har aldrig varit min kopp te, och kommer aldrig bli det heller hur många taktbyten och pianotoner Lina Nybergs musiker än klämmer in i låtarna. (TP)

2/5

Själv har mitt intresse för Kravitz varit måttligt det senaste decenniet, men när jag lyssnar på ”Black and white America” blir jag faktiskt glatt överraskad. Här finns en hel del vassa spår där Kravitz mixar rock, funk och disco på ett sätt som svänger rätt skönt. Det finns å andra sidan en del utfyllnadsspår också, men som helhet är det en fräsch och bra platta med groove, svängiga basgångar och funkig attityd. Hade han kortat ner den en smula hade den blivit ännu bättre. Som brukligt ryms såklart ganska mycket retrokänsla, men Kravitz experimenterar även med nyare intryck och känns mer lekfull än på länge. (TP)

Maila ditt svar till: tavling@arenabolaget.se senast 4 september.

Takida

Vincent

Sulo & Idde

”Godspeed” Little Stereo Recordings

”Kocksgatan revisited” Legal/Sound Pollution - skivan släpps 23/9

”The Burning Heart” Universal

Det finns artister som man tycker bra om och så finns det de man tycker illa om. Och så finns Vincent Pontare som inte väcker några som helst känslor överhuvudtaget.

Artister kan få mig attraherad, upprörd, sentimental eller i princip vilket känsloläge som helst, men inför Roger Pontares sjungande son är jag totalt nollställd. Han har varit med och skrivit Swedish House Mafias singel ”Save The World”, skrivit låtar till Amanda Jenssen och haft en del egna hits.

Det kvittar, jag kunde inte bry mig mindre.

Jag vill förtydliga att jag alltså inte tycker att han är dålig, låtmaterialet i sig är tvärtom ofta riktigt hyfsat, men det händer absolut ingenting i mig när jag lyssnar på honom.

Sulo, eller Sören Karlsson som han heter, är ett sånt där namn som man ideligen stöter på i de mest skilda sammanhang. Han har bland annat lirat punk i Blanceflor, klassisk rock´n´roll med Diamond Dogs, tonsatt dikter av Ernst Brunner och samarbetat med såväl Kikki Danielsson som Sara Löfgren och Louise Hoffsten. Lite av samma musikens vagabond är även Idde Schultz.

Förutom att hon släppt soloskivor är hon medlem av Docenterna och duon Anna & Idde med Anna Stadling. Hon har sjungit med Staffan Hellstrand, Lasse Winnerbäck och en hel drös andra artister.

Trots att Ångebandet Takida genom åren blivit sågade och ofta ignorerade av den samlade svenska musikpressen har man vuxit till ett av landets största band. Själv stämmer jag in i den kritikerkör som hävdar att bandet spelar tråkig och obegåvad skvalmusik för sportkillar som egentligen inte bryr sig om musik. Ärligt talat förstår jag inte hur bandets radiogrunge, och gamla superhiten ”Curly Sue” har kunnat få sånt genomslag. Det låter ju som ett coverband som plötsligt fått för sig att skriva egna låtar.

2/5

1. Satan i Gatan X. Satan i Vägen 2. Satan i Svängen

3/5

1/5

I ”Put your money where your money is” plockar han fram en Caesars-orgel, singeln “The moment I met you” är en helt okej poplåt och innan han skrev ”Woman in my bed” verkar han ha lyssnat på Housemartins ”Caravan of love”. Bra låtar alla tre. Vincent har för övrigt tagit hjälp av John från Johnossi med låtskrivandet. Dessvärre gör inte det honom intressantare som artist. (TP)

Vad heter Maggios senaste album?

Förra året spelade Idde och Sulo in en skiva med tonsatta Per Ragnar-dikter och nu har de åter slagit sina påsar ihop. På ”Kocksgatan revisited” levereras fin, svensk pop som egentligen inte utmärker sig särskilt mycket, men som ändå känns väldigt trevlig att lyssna på. Snygg vuxenpop höll jag på att skriva innan jag kom på hur mossig den beskrivningen lät. Så jag ändrar till: kvalitetspop som borde tilltala en större publik än de hittills nått ut till. (TP)

3/5

Vilket band har inte Niclas Frisk spelat i?

1. Atomic Swing X. Perssons Pack 2. Peps Persson Maila ditt svar till: tavling@arenabolaget.se senast 18 september.

Ev. vinstskatt betalas av vinnaren.

Att själsfränder som Creed kan hitta en storpublik bland kristna amerikaner är en sak, men den publiken finns väl inte riktigt i Sverige, inbillar jag mig. Nu är inte Takida ett kristet band, men de låter sannerligen kristna. På sin fjärde platta skjuter de iväg 12 låtar med brötig, klumpig rock laddad med elgitarrer och monoton sång. Det känns som att gruppen försökt variera sig mot tidigare men det blir ändå bara en enformig, oformlig seg deg av det hela. (TP)

2/5 www.arenabolaget.se

NOLLELVA 53

Fakta / RobeRt aldén Yrke: Polis bor: Linghem Ålder: 35

I tv-rutan

Familj: Fru och två barn.

I Kanal 5:s nya programserie ”Svenska miljonärer” får tittarna varje vecka möta tre mångmiljonärer, som var och en skapat sin egen rikedom, och som lever ett liv som skulle få vanliga människor att häpna. Sanna och Anders Sydborg på Ållonö slott utanför Norrköping är två av de excentriker tittarna kommer att möta. ”Svenska Miljonärer” kommer att börja sändas på Kanal 5 den 7 september.

aktuell: Medverkar i ”Blåljus” i 24Corren, som drar igång sin höstsäsong i slutet av augusti.

RobeRt – polisen i ”Blåljus” Text: Tobias Pettersson Foto: 24Corren

Månadens heMsIda thenewyorkcityserenade.wordpress.com

Rimforsafödde Daniel Kederstedt har både skrivit böcker och jobbat som journalist. Sedan årsskiftet är han Svenska Dagbladets Näringslivskorrespondent i New York där han rapporterar om vad som händer på bland annat Wall Street.

På hans blogg kan man både läsa om vad som händer i finansvärlden och observationer från livet i stort.

röster I radIo Radio Wix är Valdemarsviks egen lokalradio som man rattar in på 97,9 FM. I somras slog blixten ned i kanalens sändare vilket innebar ett sändningsuppehåll på en vecka. Nu är man dock igång med sändningarna igen och gjorde även en nystart den 6 augusti då man flyttade in i sin nya lokal i Folkets Hus, som enligt kanalen gör det möjligt för Radio Wix att utveckla sig till den radiostation som de har ambitionen av att vara.

54 NOLLELVA

Snart drar en ny säsong av 24Correns program ”Blåljus” igång, och åter igen kommer programledaren Fredrik Kliman att få hjälp av polisen Robert Aldén i rutan.

Programmet ”Blåljus” har blivit ett av 24Correns populäraste inslag och nu till hösten startar ännu en säsong där polisen tar hjälp av tvkanalen och allmänheten för att lösa olika lokala brott.

En av de poliser som flitigast har medverkat i programmet är Robert Aldén, som till vardags arbetar på Närpolisen där han utreder ungdomsbrott. Att delta i ”Blåljus” är något han uppskattar, inte minst för att det kan vara till stor hjälp för polisen i deras arbete.

- Absolut. Att stå framför kameran kan jag både ha och mista, men det är roligt att det ger resultat. ”Blåljus” är som ett ”Efterlyst” i miniatyr med lokal touch och kan man nå ut till 50.000 ögon är det ett bra sätt för polisen att få hjälp.

- Även små tips från allmänheten kan vara värdefulla, så det är bra om tittarna hör av sig även om de kanske tycker att deras information är banal, förklarar Robert.

Robert har både en far och en bror som är polis, så yrkesvalet är något som ligger i släkten. Egentligen flyttade han till Linköping 1996 för att läsa programmering och systemutveckling men någonstans i bakhuvudet hade alltid funnits

en tanke om att någon gång söka till Polishögskolan. Så blev det också några år senare. Att syssla med datorer var roligt men Robert hade också ett inre behov av att göra skillnad och påverka vardagen för människor så snart gick han i sin fars fotspår och nu har han jobbat som polis i sex år.

Samarbetet varit utmärkt Från början var det en kollega som hade uppdraget att medverka i ”Blåljus”. När hon blev mammaledig fick Robert förfrågan att vara med och nu har vi sett honom i rutan under två år. Han berättar att en stor del av jobbet går ut på att välja ärenden som passar i programmet.

- Vad kan vi ta med i ”Blåljus”, vad finns det som har ett medialt värde och i vilka ärenden har vi hjälp av programmet i utredningen? Vi diskuterar ofta vilken information vi kan släppa. Mycket handlar också om den personliga integriteten.

Vilka personer kan vi visa? Vi undviker att visa ungdomar och vissa typer av brott, vi vill till exempel inte hänga ut någon som snattar en klubba, säger Robert som tycker att samarbetet mellan media och polisen hittills varit utmärkt.

- Jag tycker att ”Blåljus” fungerar på ett bra sätt, det finns en ömsesidig förståelse mellan press och polis.

Varför tror du att det blivit så populärt med program som exempelvis ”Efterlyst”, ”Road Wars” och ”112 – Poliser”?

- Jag tror polisen sysslar med något som är lite spännande. Man vill se den lite nervkittlande verkligheten som man kanske inte själv lever i. Många lever också till viss del i en illusion av hur samhället ser ut och väljer att inte se problem, hur vanligt det är med narkotika och liknande.

Brukar du själv titta på ”Efterlyst”?

- Nej, jag brukar faktiskt inte det. Men det är mest en fråga om tid, det brukar krocka med privata intressen.

Vilka reaktioner har du fått från allmänheten på programmet?

- Den feedback jag har fått är väldigt positiv. Folk uppskattar den lokala anknytningen och att det är brott som man kan relatera till. Det finns chans att man känner igen personer eller händelser i programmet.

- Folk får gärna tipsa vänner och bekanta om programmet så det blir fler tittare, för det har vi nytta av. Då kan vi få in fler uppgifter som kan vara till hjälp i vårt arbete. Hellre ett tips för mycket än inget alls.

KLOCKAREGÅRDEN 27 AUGUSTI 2011

START : 15.08 INTRÄDE: FRIVILLIGT BIDRAG MAT & DRYCK + ÖVRIG FÖRSÄLJNING FINNS PÅ OMRÅDET FÖR MER INFORMATION BESÖK: WWW.SKONAGRONAGREBO.SE

MEDARRANGÖR

I SAMARBETE MED

HUVUDSPONSOR

NOLLELVA 55

FILMKRYSSET MASKIN

GÖR MANNEKEN PIS

SÖKER UPPFINNARE

FLASKA

LITEN ASK

nollelva © nolltretton

OVANLIGT

FYLLER VI ALLA

EJ VÅR

FÖR FLYGBOLAG

STÖRRE KUNGSFISK

SEGRADE

JANETTE I PISTEN

ÄKTA

HADE NOAK SIN

HAR EGEN KAVIAR

ÅTRÄD

DÄR SYNS FJÄRIL

SPÅTT

Vinn!

DVD-filmer

STOPPAR BLODET LÄGGER SKYTT

ILSKEN

NORSK POPGRUPP

KAN RUTA BLI

STORMAKT

FRÅGAN I FILMENS TITEL

LITET VATTENDRAG

KVÄLL

VILL GIRIG HA

SMILA ID EST

VILL BARNEN OFTA

MÖRK ÅRSTID

VILL CLOWN

HIP HOPDOKTOR

SPELAS EFTER

METER PÅ KILOMETER

SYSTEMBOLAGET I FINLAND

MARKTRUPPER

ARMÉNS TEKNISKA SKOLA

BLEV FN

MENAT

NIO I TALET

RFSU:s TIDNING

ÄR BÄST

SA NICKE

56 NOLLELVA

KYLER NER

SKYDD

BLEV FKL

MARKUS SPELAR I WERDER BREMEN

WÄGNER SOM VINKADE

MAT MED GORENG

”ALSO KNOWN AS” SKÖTER SINA ODDS

NATRIUM

LUKTAR

KRYPA I LUMPEN

SPOLAR KRÖKEN

SPELAR HANNA I FILMEN

DRAKE

DRAR I SKÅNE

AORTA

GILLAR GAMMALT KÖTT

EJ PÅ

KUNDE BARN FÖRR

SKREV ZOLA

LÅGVATTEN

FÄRSKOST DANSAS I

KOMMER FÖRST

HÖRS I ETERN SKÖTER TÅGTRAFIK

SPELAR BATTERIST

Adress: .............................................

Postadress: .......................................

VAR DVÄRGARNA

ÄR TRIO

IBLAND I TENNIS

...som har turen att vinna de två rykande färska och heta filmnyheterna - ”Hur många lingon finns det i världen” och ”Vanishing on 7th Street” (från SF). Så passa på och tag chansen att få en riktigt trevlig filmkväll...

Namn: ...............................................

FLYNN INOM FILMEN

VAR NYFIKEN

SILVER

Lösningen till FilmKrysset vill vi ha senast torsdagen den 15/9 2011.

Bland de rätta lösningarna drar vi fem vinnare...

DJUR MED SKÄGG

OFTA PÅ INBJUDAN

Tel.nr/E-mail: .....................................

Skicka er lösning till:

Nollelva G:a Rådstugugatan 31B 602 24 Norrköping

NOLLELVA PRESENTERAR DET SENASTE INOM SPELVÄRLDEN

Text: Calle Linné

månadens spel Xbox summer of arcade 2011 (Xbox 360)

Microsoft har i några år nu förgyllt våra spelsomrar med Summer of Arcade som är en samling (fem stycken för att vara exakt) Xbox Live Arcade-spel som släpps med en veckas mellanrum. I år så var det följande spel som fick se dagens ljus…

Bastion – 1.200 poäng The Kid vaknar upp. Han upptäcker att världen har gått under. Kvar finns endast skärvorna som tyst svävar runt i kosmos. Han hör en röst. En berättare. Den talar om honom. The Kid har ett uppdrag. Att hitta The Bastion och använda dess krafter för att återställa världen. Som sin enda följeslagare har han rösten som berättar hans historia. Frågan är bara om han verkligen berättar hela historien…

From Dust – 1.200 poäng I ”From Dust” är du Gud, en roll som alltid är tacksam att axla i spelform. Dina undersåtar dyrkar dig, eller snarare den heliga ”muspekare” de kallar The Breath. Med denna kan du låta infödingarna vandra över terrängen, grunda nya byar och framförallt påverka terrängen på alla möjliga sätt. Med vänstra trigger-knappen (på Xbox 360-versionen) plockar du upp en rejäl skopa jord, vatten eller lava och med ett tryck på den högra släpper du ned bollen på en annan plats.

Man drar alltså fram som ett slags supergrävskopa och målet är att på varje bana omvandla naturen så ditt folk når en grotta som sedan tar dem till nästa nivå.

insanely twisteD shaDow Planet – 1.200 poäng Hela världen är hotad, bara du kan rädda den och allt det där. Storyn är inte mycket att hänga i granen men ”Insanely Twisted Shadow Planet” övertygar istället redan från start med ren spelmässig kvalitet i ett äventyr som lånat mycket från spel som ”Super Metroid”, ”Shadow Complex”

och ”Castlevania: Symphony of the Night”. Men sämre inspirationskällor än så kan man ju ha, och faktum är att Fuelcell jobbat hela fyra år med att uppfinna annorlunda och utmanande pussel som får dig att aktivera delar av hjärnan du inte ens visste att du hade.

Fruit ninja - 800 poäng Det finns egentligen inte så mycket att säga om Fruit Ninja Kinect, efter 20 miljoner sålda spel till smarta telefoner är det dags att ta armviftandet till en ny nivå, för det är vad det här spelet går ut på vifta med armarna och hugg sönder frukten på skärmen, väldigt enkelt och beroendeframkallande.

toy solDiers ColD war – 1.200 poäng Det är blodigt krig med våg efter våg av fiender som anfaller, allt med en oskyldig leksakslåda som skådeplats. Här kan jag som spelare bygga kanontorn och andra försvarande enheter för att hindra invasionen, och jag har ofta också möjligheten att ta kontroll över ett fordon såsom en stridsvagn eller en helikopter för att delta mer aktivt i stridandet. Towerdefence-genren har under många år förgyllt min vardag och ”Toy Soldiers Cold War” fortsätter den traditionen på ett mycket underhållande sätt.

För en summa som är mindre än vad ett genomsnittligt nytt spel kostar idag får man hela fem spel som i många fall ger mer underhållning än vad man får av ett så kallat AAA (trippel A) spel.

4/5

SPELNYHETER SPELNYHETER SPELNYHETER SPELNYHETER SPELNYHETERSPEL 35 miljoner på XboX live Microsoft låter meddela att man sedan i januari i år fått fem miljoner nya Xbox Live-användare och nu är uppe i totalt 35 miljoner. Hur många av dessa som har Guld-tjänsten vill man dock inte avslöja, men tillägger att man tjänar mer pengar på Live Arcade, DLC och Avatar-saker än Guld-prenumerationen.

intervju på Gamescom har lead designer Josh Mosqueira berättat att Blizzard är väldigt seriösa med och skapa en Diablo III-upplevelse på konsol. Han berättade också att Blizzard just nu försöker bygga det bästa konsolteamet hos sig, samt att det skulle vara ett drömjobb och få göra ett Diablo-spel till konsol.

bethesDa utmanaD på Duell Diablo iii på väg till konsol?

Diablo III kan sluta upp på konsol, i alla fall om Blizzard får som de vill. Under en

Svenska Minecraft-utvecklaren Markus ”Notch” Persson har gjort sig känd som en frispråkig herre, och när Bethesda nu

hotar att stämma hans företag för att ett kommande spel ska ha ordet ”Scrolls” i titeln, har han lösningen på problemet.

Närmare bestämt en duell. I Quake 3. I sin blogg skriver Notch att de borde fixa varsitt lag om tre man, välja en bana var, slumpa ut ordningen och sedan spela 20-minutersmatcher där flest frags totalt tar hem segern. Vinner Bethesda ska Notch byta titel på spelet, men vinner hans lag ska Bethesda däremot släppa stämningsansökan. Vem har rätt och vem har fel och är inte detta ett fantastiskt

vackert sätt att föra vidare den gamla duelltraditionen till 2000-talet, så säg...?

NOLLELVA 57

Fakta Fullständigt namn: Rolf Holger Lassgård Född: 29 mars, 1955 i Östersund.

Familj: Frun Birgitta och barnen Ida, Hanne och Anton.

Bor: Gävle Yrke: Skådespelare Genombrott: I ”Min store tjocke far”. aktuell: Som polisen Erik i ”Jägarna 2”.

Sandrew

FilmograFi (i urval): 2011 - Jägarna 2 2010 - Så olika 2009 - Det enda rationella 2008 - Angel 2007 - Pyramiden 2007 - Den man älskar 2006 - Efter bröllopet 2005 - Steget efter 2004 - The Queen of Sheba’s Pearls 2004 - Tre solar 2003 - Capricciosa 2001 - Familjehemligheter 2000 - Gossip 1999 - Magnetisörens femte vinter 1999 - Där regnbågen slutar 1998 - Under solen

rolF lassgård tillbaka bland jägarna Text: Tobias Pettersson Foto: Viktoria Engman

1997 – En frusen dröm 1996 - Den vita lejoninnan 1996 - Sånt är livet 1996 - Jägarna 1995 - Hundarna i Riga 1995 - Petri tårar 1994 - Polismördaren 1994 - Stockholm Marathon 1994 - Mannen på balkongen 1993 - Brandbilen som försvann

Rolf Lassgård börjar få viss vana på att spela polis på vita duken. Förutom som polisen Erik i ”Jägarna”-filmerna har vi sett honom som Kurt Wallander i nio filmatiseringar av Henning Mankells böcker mellan 1994 och 2008 samt som Gunvald Larsson i en rad Beck-filmer i början av 90-talet.

Men han har även jobbat mycket ihop med regissören Colin Nutley, och hade roller i dennes filmer ”Sånt är livet”, “Angel” ”The Queen of Sheba’s Pearls” och “Under solen” som blev Sveriges Oscarsbidrag året efter. Intresset för skådespeleri väcktes redan i ungdomen då Lassgård började spela amatörteater hemma i Östersund 58 NOLLELVA

och kom i kontakt med teaterpedagogen Ingemar Lind, som då bedrev sitt Institut för scenkonst i byn Storhögen.

Följden blev så småningom att Lassgård sökte sig till Scenskolan i Malmö där han utbildades 1975-78.

Där kom han i kontakt med regissören Peter Oskarson som tog honom till Skånska Teatern där han stannade i fyra år, med ett första tv-framträdande i dess uppsättning av ”En midsommarnattsdröm” (1980), innan de slog följe till Gävle och den nyinrättade Folkteatern 1982. Där medverkade han i en rad mycket uppmärksammade föreställningar som till exempel ”Den stora vreden” (1988).

Hans första stora filmroll var i ”Önskas” (1991), men det var rollen i ”Min store tjocke far” året efter som gjorde honom ordentligt uppmärksammad och han tilldelades även det årets Guldbagge som bäste manlige skådespelare. Därefter har vi, förutom i Beck- och Wallanderfilmerna, sett honom i bland annat ”Gossip”, ”Magnetisörens femte vinter” och ”Där regnbågen slutar”.

För tillfället är Rolf Lassgård aktuell på bio som polisen Erik i ”Jägarna 2”, uppföljaren till Kjell Sundvalls filmsuccé ”Jägarna” från 1996. Det har gått 15 år sedan Erik i all hast tvingades lämna sin polistjänst i Norrland. Nu 15 år senare bor han i Stockholm och har lyckats bli

1993 - Roseanna 1993 - Polis polis potatismos 1993 - Kådisbellan 1991 - Min store tjocke far



Det har gått 15 år sedan Erik rensade upp bland de norrländska jägarna. Nu är Rolf Lassgårds rollfigur tillbaka bland myggen och hjortronen för att åter igen ge sig i kast med slöddret.

Riksmordkommissionens bästa förhörsledare. Ett brutalt mord tvingar honom att åka upp till sina gamla hemtrakter, och det som först ser ut som en enkel mordhistoria visar sig snart vara något betydligt mer komplicerat där både jägare, lokala poliser samt Eriks närmaste verkar vara inblandade. Ju mer snaran dras åt, desto djupare blir konflikten mellan honom och den lokala polisen och allt utvecklar sig till en värre mardröm än Erik någonsin kunnat ana. Återigen är det Kjell Sundvall som sitter i regissörsstolen och förutom Rolf Lassgård är Peter Stormare det andra stora namnet i rollistan. Låter som att det kan bli en spännande uppföljare…

VAL K S M FIL

v.34 Hopp, Limitless, Kill the Irishman, The Grace Card, Red Riding Hood, Gnomeo & Julia, Hur många lingon finns det i världen, World Invasion Battle Los Angeles, Prowl v.35 The Extra Man, Water for Elephants, Boy, Neighbor for Sale, Kaboom, Pax v.36 Fast and Furious 5, Rio, Tre, Between 2 Fires, Outrage, Norwegian Wood, Brighton Rock, Flykten från Bastöy v.37 Hall Pass, The Company Men, The Way Back, The Lincoln Lawyer, Thor, The Resident, Frenemy, Vackra lögner v.38 Age of Love, Heartbreaker, Insidious, Vanishing on 7th Street, Killing Bono, Hesher, The Warrior´s Way, Attenberg (utgivningsdagarna är preliminära)

Vad krävs av en riktig hjälte?

LER Warner Bros

KOMMANDE DVD-FILMER

Håfström regisserar Wake Noomi och ola spelar mot varaNdra

Noomi Rapace och Ola Rapace ska spela huvudrollerna i filmen om artisten Anita Lindblom och boxaren Bosse Högberg, en gång ett skandalomsusat kändispar.

Regisserar gör Catherine Hardwicke, som bland annat regisserat Twilight. Ola Rapace har boxats i fyra år för att göra det bästa av rollen. Filmen bygger på ett manus av Peter Birro. I höst ska inspelningarna påbörjas i Stockholm. Biopremiären är tänkt till vintern 2012.

håfström gör Ny thriller

Guldbaggebelönade Mikael Håfström fortsätter sin Hollywoodkarriär och är klar att regissera ”Wake”, som tydligen ska vara ännu en rysare på hans meritlista. Filmen kretsar kring en sociopat okapabel till att känna rädsla. Manuset har skrivits av Matthew Sand och Christopher Borelli och Exclusive Media Groups nystartade bolag Hammer Films, som senast gjorde ”Let Me In”, producerar filmen.

WalkeN & stoNe spelar gudar

craig återväNder som BoNd

Efter en hel del strul är det nu klart att det blir en ny Bondrulle med Daniel Craig i huvudrollen som den brittiska agenten. Den 23:e filmen om agent 007 har premiär i oktober 2012 och skall regisseras av Sam Mendes (American Beauty). Den brittiska skådespelerskan Naomie Harris lär vara ny som Miss Moneypenny och i rollistan återfinns även Ralph Fiennes och Javier Bardem. Inspelningarna utav ”Bond 23” sätter igång i oktober i Sydafrika och Indien.

TIPSET Bröderna Karlsson (2010) Kjell Sundvalls senaste komedi känns på pappret inte som någon superfräsch idé. Det är en ganska klassisk förväxlingskomedi där två tvillingbröder som skiljts åt vid födseln plötsligt får kännedom om varandra och därefter börjar att ställa till det i varandras liv. Framförallt är det den präktiga advokaten Niklas som får problem med såväl jobbet som tjejen när hans mer bångstyriga tvillingbror Hasse börjar röra till saker.

Men trots att vi sett denna typ av film många gånger förut har man en ganska trevlig stund med både fniss, allvar och ett och annat gapskratt. Inte minst är Björn Bengtsson skicklig i rollerna som de två bröderna, men även Jessica Zandén, Tuva Novotny och Johan Rabaeus är bra i birollerna.

3/5

KLASSIKERN Vilse i pannkakan (1975) Det brukar sägas att Staffan Westerberg och hans barntv-program ”Vilse i pannkakan” har förstört uppväxten för en hel svensk generation barn. Och jag är faktiskt beredd på att skriva under på det.

Jag var livrädd för programmet och mådde psykiskt dåligt när jag såg det som barn.

Nu ser jag som vuxen om den omtalade dockserien på dvd för att se om

det var lika äckligt som jag mindes det. Och ja, 35 år efter att serien gjordes är den fortfarande lika fasansfull.

Hur kunde SVT visa detta för barn?

Varje detalj är skrämmande: musiken, rösterna, dockorna, Storpotäten, den enorma pannkakan, ja allting. Vidrigt!

1/5

Christopher Walken och Sharon Stone är några av dem som spelar grekiska gudar i ”Gods Behaving Badly”. Filmen baserad på Marie Phillips roman med samma namn som handlar om hur de grekiska gudarna lever i New York med vanliga jobb men träffar ett mänskligt par, vilket får svåra konsekvenser. Alicia Silverstone och Ebon Moss-Bachrach spelar paret medan gudarna spelas av bland annat Stone som Afrodite, Oliver Platt som Apollo, Edie Falco som Artemis, John Turturro som Hades och Walken som Zeus.

DVDTOPPEN AUGUSTI 2011

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

No Strings Attached The Adjustment Bureau Irene Huss - Det lömska nätet I Am Number Four The Mechanic Black Swan The Tourist Min låtsasfru Trust How Do You Know

Listan grundar sig på Videolistan - framtagen av GFK och Sveriges Videodistributörers Förening (19/8).

NOLLELVA 59

Sony Pictures

NYTT PÅ DVD FILMTYCKARE: Tobias Pettersson

World Invasion - Battle Los Angeles

Sanctum (SF - v.33) Vi har sett den här typen av film många gånger tidigare, ett gäng människor som fastnar på ett otillgängligt ställe och tvingas till stora uppoffringar för att överleva. Det har hänt i tunnlar, i havsdjup och på bergstoppar och denna gång blir några äventyrare inspärrade i ett vattenfyllt grottsystem på Papua Nya Guinea.

Det vimlar av filmklyschor. Vi har den egensinniga fadern som försummat familjen för sitt stora intresse och nu har en dålig relation med sin son. Undrar om de ska hitta tillbaka till varandra på slutet? Vi har gänget som pikar varandra. Undrar om de kommer dö en efter en och vem eller vilka som i så fall överlever? Är den unge finansiären verkligen pålitlig? Ska en detalj som presenteras i början rädda liv i slutet av filmen?

Kanske får vi även några visdomsord till livs? ”Sanctum” är gjord i 3D, men det känns mest onödigt. Undervattensscenerna hade varit snygga ändå och är filmens höjdpunkt. Och även om såväl repliker som manus inte är av någon vidare kvalitet så har man ändå en hyfsad filmstund i soffan. Fast riktigt spännande blir det aldrig. (TP)

(Sony - v.34)

Att Jorden på film invaderas av illasinnade utomjordingar är inget nytt. Inte att det är jänkare som försvarar mänskligheten heller. Och då vet man genast att det blir mycket flaggviftande, pampiga stråkar, sliskig sentimentalitet och snack om vilka tuffingar marinkåren är. Så även i denna rulle. En skillnad mot många andra rymdinvasionsfilmer är att det här mest handlar om gatustrider i stadsmiljö. Till att börja med påminner filmen mest om en skräckis, där det tar lång tid innan man får se rymdvarelserna. Men sista timmen är det bara pang-pang som gäller och då smäller det rejält.

Och som actionrulle funkar ”World Invasion – Battle Los Angeles” ganska bra, men det hade krävts ett vassare manus och något som gör upplevelsen unik för att det skulle vara en film att minnas även om ett halvår. Redan i början, när rollfigurerna presenteras övertydligt med att en ska gifta sig, en ska pensionera sig och så vidare, vet man hur det ska sluta. (TP)

2/5

2/5

Hur många lingon finns det i världen?

(SF - v.34)

Glada Hudik-teatern har fått uppmärksamhet för att man har lyft fram utvecklingsstörda personers talanger och låtit dem uppträda på etablerade scener. Denna film bygger fritt på den framgångssagan. Unga slarvern Alex förlorar både tjej, jobb och bostad och flyttar till Hudiksvall där han får jobb som vårdare åt en grupp utvecklingsstörda. Han upptäcker att de tycker om att sjunga och uppmuntrar den sidan hos gruppen istället för att lära dem tråkiga saker som att knyta skosnören. Motståndet från kollegor och anhöriga är stort, men Alex vinner de utvecklingsstördas förtroende som trivs med att visa upp sig på scenen.

Svenska må-bra-filmer brukar ha klyschiga och löjligt förenklade manus och så även här. Replikerna och skådespelarinsatserna är riktigt usla. Det vill säga när det gäller de ”normala” människorna. De utvecklingsstörda briljerar dock i varje scen och gör att det inte blir fullständig pannkaka av alltihop. Ge dem en egen film istället, där de slipper spela mot Vanna Rosenberg och Claes Malmberg. (TP)

Kill the Irishman (SAN - v.34) En passande titel, eftersom filmen går ut på att maffian i Cleveland under en massa år på 70-talet försöker döda en irländare som stör deras verksamhet. De försöker skjuta och spränga honom, men irländare är som bekant av hårt virke och särskilt denna.

Vi får följa den sanna historien om tuffingen Danny Greene som mer eller mindre på egen hand utmanar maffian i Cleveland om makten. Från hamnarbetare blir han fackchef och sedemera gangster, men med en viss godhet i hjärtat som det verkar.

I birollerna hittar vi namn som Val Kilmer, Vinnie Jones och Christopher Walken, men de nästan stör mer än vad de tillför. Filmen vinglar hårfint på gränsen mellan att vara en riktig kultpärla eller att vara en b-film och följer samma uppgång och fall-mönster som exempelvis Scarface. Denna film är dock slarvigare berättad, vilket i slutändan gör den hyfsat okej, men ändå till en rulle som man förmodligen glömmer bort rätt snabbt. (TP)

3/5

2/5

MÅNADENS DVD-BOX

THe evenT – SäSong 1 (UNI - v.34)

60 NOLLELVA

Det senaste årets kanske största tv-satsning var den amerikanska dramaserien ”The Event”, där allt var så superhemligt att inte ens skådespelarna visste om den kommande handlingen och premiären

skedde samtidigt över hela världen för att förhindra illegal spridning. Nu kan du se hela serien från början och sugas in i en värld av konspirationer, utomjordingar och intrikat maktspel. (TP)

3 filmer 1 vecka

99:-

v.34

v.34

v.34

v.35 v.34

v.37 v.36

Med reservation för ev. ändringar…

v.35

v.36

v.37

v.38 v.37 v.37

v.38

v.38

öppet till 24 Kungsgatan 32 • Tel. 011-12 31 90

SISta SuPen

VäStgötegatan 30

Text: Tobias Pettersson Foto: Henrik Nydahl

TILLS VI SES IGEN...

ETT SPEL PÅ LIV OCH DÖD MED KÄRLEKEN SOM INSATS

Text: Tobias Pettersson Foto: Östgötateatern NORRKÖPING

SM i Berättar-slam & Berättar-Pub

17 SEP – 8 OKT

LINKÖPING 21 OKT – 26 NOV

turfest med tema Mellanöstern och särskilt fokus på Iran. Medverkande är Fantastiska berättare, kända och okän- bland annat riksdagsledamot Abir Aida från hela Sverige samlas i Norrkö- Sahlani, PhD Khalid Khayaty och Anping den 27/8 för att berätta otroliga ton Vretander. Det bjuds på seminarier, och mat. Allt i en 020 - musik, 51 51 underhållning 20 och troliga berättelser i SMBiljetter i Berättarspännande mix i bästa irakiska anda. www.ostgotateatern.se slam & Berättar-Pub på kvällen. Det blir även ett seminarium om Berättandets fängslande kraft, med Monika Granström med flera. Platsen är Teater Bråddgatan 34 (Kulturkammaren).

Iransk kultur i fokus Är du lite nyfiken på kulturen i Iran? I så fall kan du bege dig till IOGT:s lokal på Repslagaregatan den 8/9, klockan 18.30 till 21.30. Då anordnas en kul-

Life´s a bitch av: Emelie Wedhäll

62 NOLLELVA

KULTMÄRKT - Ställen, saker och annat i norrköpingsbornas vardag som med tiden uppnått kultstatus!

och det finns aktiviteter även för barnen.

Farliga förbindelser på teatern

Mellan den 17/9 och 8/10 spelas ”Farliga förbindelser” på Östgötateatern.

Det är en raffinerad historia som utspelas i slutet av 1700-talet, i en intim krets av franska aristokrater. I centrum 51 20 www.ostgotateatern.se står den iskalla Markisinnan de MerSkördefest020-51 på Färgargården Varje år anordnas skördefest på Färgar- teuil och libertinen Vicomte de Valgården och den 17/9, klockan 10-15 är mont som i en destruktiv kärleksaffär det dags igen. Växter, honung, hantverk idkar vadslagning om unga människors och äpplen, på höstmarknaden trängs lo- hjärtan. Det blir en tävling där de hänkala entusiaster inom olika områden för synslöst förför, förstör och manipuleatt visa och sälja sina alster. Detta är en rar människor i sin omgivning. Genom mycket populär marknad dit både försäl- sin erotiska fåfänga krossar de till slut jare och besökare återkommer år efter år, allt och alla omkring sig.

Sista supen är en byggnad vid Västgötegatan i Norrköping, intill Skvallertorget, uppförd omkring 1760. Huset var ursprungligen laboratorium åt apoteket Östgöta Lejon som låg på det som idag är innergård. Enligt legenden ska här dödsdömda ha bjudits på en sista sup på sin väg till galgbacken, därav namnet.

Norrköpingsbandet 23 Till spelade in en låt med titeln ”Sista supen” i början av 90-talet. I inledningen av videon (som finns på YouTube) stegar gruppen in i huset Sista Supen och sen utbryter ett fyllekalas innan en av medlemmarna slutligen halshuggs…

Nytter m Num mer kom /9 23

SOMMARENS FEST

Foto: Kicki Wisell / Jessika Fordell

Nollelva opeN på kliNga Den 20:e juli anordnade Nollelva/Nolltretton en mycket uppskattad golftävling på Klinga Golfklubb. Det var ett glatt gäng som i strålande solsken avverkade 18 hål på den perfekta banan. Vi

vill passa på att tacka alla kunder och övriga tävlingsdeltagare för en jätterolig dag! Ett stort tack också till våra sponsorer och vår värd för dagen - Klinga Golfklubb. (KW)

8:e, 9:e och 10:e december i Flygeln

Lördag 5 november

Ta chansen att uppleva en helkväll fylld av hederlig Rock ´n Roll när The Boppers & Deja Vu band rockar loss i Flygeln.

En helkväll med trerättersmiddag där Olle Nilsson från Liverpool framför Beatleslåtar, tjejerna från Waterloo spelar Abba och Stefan Wikström ÄR Elvis. Alla uppbackade av ett elvamannaband. Kvällen fortsätter sen med disco till fram på småtimmarna.

Nu flyttar Biljettbyrån!

Boka, köp och hämta ut dina biljetter på turistbyrån i Värmekyrkan.

(Källvindsgatan 1).

Härifrån

Hit

Kolla in höstprogrammet på WWW.LOUISDEGEER.SE Boka på hemsidan eller på telefon: 011-15 51 00

NOLLELVA 63

SCP GÖTEBORG. FOTO: MARCEL PABST

Valfri båge ingår i priset.

Du har ca 1000 olika att välja mellan.

Kompletta glasögon inklusive allt.

Enkelslipade 999:- Progressiva 2999:Över 1000 olika designade bågar i butiken gör det lätt att hitta rätt. De flesta bågar görs dessutom i bara 300 exemplar och det kommer nyheter varje vecka. Bäst av allt: du kan välja vilken du vill, den ingår i vårt låga, fasta pris. Precis som antireflexbehandling, repskydd och extra tunna glas om det behövs. Inga tillägg alltså, oavsett syn- eller brytningsfel. Välkommen till Smarteyes.

Norrköping: Spiralen Köpcentrum, 011-440 25 00.

Smarteyes finns i de flesta större svenska städer och har av Socialstyrelsen legitimerade optiker. Kundtjänst: 0775-707 100. www.smarteyes.se