“FOBIAS”
Por: Sarid L. Acevedo Pinto
ESCUELA COLOMBIANA DE CARRERAS INDUSTRIALES FACULTAD DE HUMANIDADES TÉCNICO PROFESIONAL EN LENGUAS MODERNAS E. BUSINESS BOGOTÀ D.C. 2010
“FOBIAS”
Por: Sarid L. Acevedo Pinto
Profesor: Esteban León
ESCUELA COLOMBIANA DE CARRERAS INDUSTRIALES FACULTAD DE HUMANIDADES TÉCNICO PROFESIONAL EN LENGUAS MODERNAS E. BUSINESS BOGOTÀ D.C. 2010
Introducción
Es fácil recordar todas aquellas
reventar por decirlo de una forma
anécdotas
exagerada.
pasaron
que y
de
niños
nos
compartimos
con
nuestros amigo, así como también es fácil reírnos de ellas cuando crecemos y nos volvemos todos unos profesionales en
las distas
tareas de las vida diaria, lo que no es fácil
es recordar y afrontar
esos temores o fobias hacia ciertos objetos, animales y hasta personas que por algún motivo dejo esa huella
imborrable
en
nuestra
mente para siempre.
Anteriormente era muy difícil ver que
una persona fuese capas de
enfrentarse a sus miedos, temores o fobias, pues les costaba mucho trabajo ver o sentir en frente de ellos aquello que les causaba una sensación muy desagradable ene sus cuerpos como calosfríos, ganas de llorar e incluso gritar hasta
Eso de llorar o gritar por ver nuestra mayor fobia frente de nosotros ya paso, hoy día podemos encontrar diferentes métodos para combatirlas y centros de ayuda profesional
donde
ayudan
a
controlar y regular todo tipo de temores
por
pequeño que sea.
muy
grande
o
¿Qué son las fobias?
Las fobias o temores son ese tipo
pero que fue generada en muchos
de cosas que por ningún motivo
casos
queremos afrontar y si que hay
adolescencia.
en
la
infancia
o
la
muchos casos y tipos de fobias a las que las personas de todo el mundo les temen, les aterroriza e incluso los hace llorar y hasta gritar el hecho de enfrentarse a ellas.
Las
fobias
también
definirlas
como
podemos
ese
miedo
exagerado, irracional y excesivo a determinadas cosas que en muchas Para
algunos
las
fobias
consideras
causadas
trastorno
psicológico
tiene
por el
actualmente
son un
manejamos
evento
causado
vida,
por
que puede pasar que éstas nos
gran
limiten
otros
exagerado
nuestra
cual
llegando
ser
generan
problemas en la forma en que
incidencia en el mundo, para puede
ocasiones
en
nuestras al
acciones
punto
un
temor
condicionarnos
por
algún
seguir con una vida normal.
vivido en la infancia y
que genero gran influencia en cada una de las etapas de la vida
y
no
de
dejarnos
¿Qué causa una fobia?
Bueno como ya venia diciendo
Pero para algunos científicos las
una fobia puede ser causada por
fobias pueden o no que sean
un
traumático
causadas por herencia genética
ocurrido en la niñez que después
de los padres o que simplemente
es asociada con el elemento que
sea que se genere cierto tipo de
le causa temor.
comportamiento aprendido en el
hecho
muy
momento
en
que
los
padres
manifiestan sus temores delante de sus hijos.
Las fobias también pueden ser causadas
de forma directa o
indirecta, de forma directa seria cuando es el elemento el mismo causante de la fobia por ejemplo cuando un niño es arañado por un gato furioso y a consecuencia de este el niño se convierte en un
No solo una manifestación un
hombre con ailurofobia (fobia a
hecho desafortunado del pasado
los gatos) y es indirecta cuando
puede causarlas, también se dice
el
que
temor
aparece
desplazado
pueden ser causadas por
como por ejemplo el caso de un
resabios
joven
comportamiento instintivo.
que
abusada
cuando
niña
sexualmente
fue y
desarrollo una extraña fobia por los pepinillos.
ante
un
Tipos de fobias
Glosofobia: fobia a hablar en público.
Aracnofobia: fobia a las arañas.
Sociofobia: miedo a ser juzgado negativamente.
Aerofobia: miedo o fobia a viajar en avión.
El hombre con el paso de los años ha
ido
desarrollando
temores
ante
situaciones,
objetos
personas
ciertos diversas
disfrazadas.
y
hasta
Es
fácil
reconocer cuando hablamos de una fobia pues el nombre de cada una de estas termina en el sufijo fobia, algunas de las más destacadas son:
Hidrofobia: fobia al agua.
Claustrofobia: fobia a los lugares cerrados.
Ailurofobia: gatos.
fobia
a
los
Agorafobia: fobia espacios abiertos.
Acrofobia: alturas.
fobia
a
a
los
Brontofobia: se trata de las fobias que involucran elementos climáticos o determinados fenómenos meteorológicos.
Necrofobia: miedo o fobia a la muerte.
Zoofobia: animales.
las
Emetofobia: fobia vómito o a vomitar.
al
Carcinofobia: fobia contraer cáncer.
a
miedo
a
los
Se dice que las mujeres suelen presentar con mayor frecuencia algún tipo de fobia a diferencia de los hombres.
¿Cómo podemos enfrentar la fobia? Para aquellas personas que padecen
de
este
tipo
de
trastorno actualmente existen métodos
recomendados
especialistas
y
por
también
diferentes tratamientos como lo son las Psicoterapias, la Terapia de Exposición, la cual consiste en confrontar a la persona
poco a poco con su
Miedo”, en el cual un grupo de
fobia; la Terapia Cognitiva, en
5
la cual se le da a la persona
capaces de afrontarse a su
toda la información referente
miedo y poder así llegar a la
a su fobia para que de esta
final del programa, pero se ha
manera
cobrando
visto que en muchas ocasiones
tipo
de
el miedo o la fobia puede más
gran
que ellos y se dejan verse
ayuda para poder llegar a
fácilmente no siendo capaces
controlar e incluso olvidarse
de continuar con las pruebas
de las fobias padecidas por las
que
personas.
programa.
valla
confianza. métodos
Un
Este
han
sido
ejemplo
de
de
enfrentarse
a
seria
programa
el
los
cómo temores de
televisión llamado “Frente al
personas
son
tienen
asignadas
que
en
ser
el
Cybergrafía
Fobias: http://fobiasgenerali zadas.blogspot.com/ 2008/01/definicinde-fobia.html. Diccionario de fobias: http://www.fobias.n et/