fobias

“FOBIAS”

Por: Sarid L. Acevedo Pinto

ESCUELA COLOMBIANA DE CARRERAS INDUSTRIALES FACULTAD DE HUMANIDADES TÉCNICO PROFESIONAL EN LENGUAS MODERNAS E. BUSINESS BOGOTÀ D.C. 2010

“FOBIAS”

Por: Sarid L. Acevedo Pinto

Profesor: Esteban León

ESCUELA COLOMBIANA DE CARRERAS INDUSTRIALES FACULTAD DE HUMANIDADES TÉCNICO PROFESIONAL EN LENGUAS MODERNAS E. BUSINESS BOGOTÀ D.C. 2010

Introducción

Es fácil recordar todas aquellas

reventar por decirlo de una forma

anécdotas

exagerada.

pasaron

que y

de

niños

nos

compartimos

con

nuestros amigo, así como también es fácil reírnos de ellas cuando crecemos y nos volvemos todos unos profesionales en

las distas

tareas de las vida diaria, lo que no es fácil

es recordar y afrontar

esos temores o fobias hacia ciertos objetos, animales y hasta personas que por algún motivo dejo esa huella

imborrable

en

nuestra

mente para siempre.

Anteriormente era muy difícil ver que

una persona fuese capas de

enfrentarse a sus miedos, temores o fobias, pues les costaba mucho trabajo ver o sentir en frente de ellos aquello que les causaba una sensación muy desagradable ene sus cuerpos como calosfríos, ganas de llorar e incluso gritar hasta

Eso de llorar o gritar por ver nuestra mayor fobia frente de nosotros ya paso, hoy día podemos encontrar diferentes métodos para combatirlas y centros de ayuda profesional

donde

ayudan

a

controlar y regular todo tipo de temores

por

pequeño que sea.

muy

grande

o

¿Qué son las fobias?

Las fobias o temores son ese tipo

pero que fue generada en muchos

de cosas que por ningún motivo

casos

queremos afrontar y si que hay

adolescencia.

en

la

infancia

o

la

muchos casos y tipos de fobias a las que las personas de todo el mundo les temen, les aterroriza e incluso los hace llorar y hasta gritar el hecho de enfrentarse a ellas.

Las

fobias

también

definirlas

como

podemos

ese

miedo

exagerado, irracional y excesivo a determinadas cosas que en muchas Para

algunos

las

fobias

consideras

causadas

trastorno

psicológico

tiene

por el

actualmente

son un

manejamos

evento

causado

vida,

por

que puede pasar que éstas nos

gran

limiten

otros

exagerado

nuestra

cual

llegando

ser

generan

problemas en la forma en que

incidencia en el mundo, para puede

ocasiones

en

nuestras al

acciones

punto

un

temor

condicionarnos

por

algún

seguir con una vida normal.

vivido en la infancia y

que genero gran influencia en cada una de las etapas de la vida

y

no

de

dejarnos

¿Qué causa una fobia?

Bueno como ya venia diciendo

Pero para algunos científicos las

una fobia puede ser causada por

fobias pueden o no que sean

un

traumático

causadas por herencia genética

ocurrido en la niñez que después

de los padres o que simplemente

es asociada con el elemento que

sea que se genere cierto tipo de

le causa temor.

comportamiento aprendido en el

hecho

muy

momento

en

que

los

padres

manifiestan sus temores delante de sus hijos.

Las fobias también pueden ser causadas

de forma directa o

indirecta, de forma directa seria cuando es el elemento el mismo causante de la fobia por ejemplo cuando un niño es arañado por un gato furioso y a consecuencia de este el niño se convierte en un

No solo una manifestación un

hombre con ailurofobia (fobia a

hecho desafortunado del pasado

los gatos) y es indirecta cuando

puede causarlas, también se dice

el

que

temor

aparece

desplazado

pueden ser causadas por

como por ejemplo el caso de un

resabios

joven

comportamiento instintivo.

que

abusada

cuando

niña

sexualmente

fue y

desarrollo una extraña fobia por los pepinillos.

ante

un

Tipos de fobias 

Glosofobia: fobia a hablar en público.



Aracnofobia: fobia a las arañas.



Sociofobia: miedo a ser juzgado negativamente.



Aerofobia: miedo o fobia a viajar en avión.

El hombre con el paso de los años ha

ido

desarrollando

temores

ante

situaciones,

objetos

personas

ciertos diversas

disfrazadas.

y

hasta

Es

fácil

reconocer cuando hablamos de una fobia pues el nombre de cada una de estas termina en el sufijo fobia, algunas de las más destacadas son: 

Hidrofobia: fobia al agua.



Claustrofobia: fobia a los lugares cerrados.



Ailurofobia: gatos.

fobia

a

los



Agorafobia: fobia espacios abiertos.



Acrofobia: alturas.





fobia

a

a

los



Brontofobia: se trata de las fobias que involucran elementos climáticos o determinados fenómenos meteorológicos.



Necrofobia: miedo o fobia a la muerte.



Zoofobia: animales.

las

Emetofobia: fobia vómito o a vomitar.

al

Carcinofobia: fobia contraer cáncer.

a

miedo

a

los

Se dice que las mujeres suelen presentar con mayor frecuencia algún tipo de fobia a diferencia de los hombres.

¿Cómo podemos enfrentar la fobia?

Para aquellas personas que padecen

de

este

tipo

de

trastorno actualmente existen métodos

recomendados

especialistas

y

por

también

diferentes tratamientos como lo son las Psicoterapias, la Terapia de Exposición, la cual consiste en confrontar a la persona

poco a poco con su

Miedo”, en el cual un grupo de

fobia; la Terapia Cognitiva, en

5

la cual se le da a la persona

capaces de afrontarse a su

toda la información referente

miedo y poder así llegar a la

a su fobia para que de esta

final del programa, pero se ha

manera

cobrando

visto que en muchas ocasiones

tipo

de

el miedo o la fobia puede más

gran

que ellos y se dejan verse

ayuda para poder llegar a

fácilmente no siendo capaces

controlar e incluso olvidarse

de continuar con las pruebas

de las fobias padecidas por las

que

personas.

programa.

valla

confianza. métodos

Un

Este

han

sido

ejemplo

de

de

enfrentarse

a

seria

programa

el

los

cómo temores de

televisión llamado “Frente al

personas

son

tienen

asignadas

que

en

ser

el

Cybergrafía

 Fobias: http://fobiasgenerali zadas.blogspot.com/ 2008/01/definicinde-fobia.html.  Diccionario de fobias: http://www.fobias.n et/