Samp 38

Ano 10 - n° 38 - www.samp.com.br

A força de Lila Patrocinada pela Samp, a triatleta vibra com o título de campeã mundial

Especial Saúde e justiça em debate no 5º Congresso Brasileiro Médico e Jurídico

SAMP 38.indb 1

Responsabilidade Social Viminas: água tratada pelo bem do meio ambiente

Medicina Exame sanguíneo: os cuidados para um resultado mais preciso

13/10/2017 13:03:50

SAMP 38.indb 2

13/10/2017 13:03:51

SAMP 38.indb 3

13/10/2017 13:03:52

Nesta Edição

A revista Samp é uma publicação trimestral que traz reportagens especiais de diversos temas relacionados a saúde e bem-estar, fornecendo informação atualizada e qualificada para seus leitores.

Márcio Maciel Diretor

Prezado leitor,

C

hegamos ao trimestre final de 2017 com aquela sensação já familiar de que o ano correu, um retrato da rotina agitada que abraçamos. Para a triatleta Lila Tavares, então, o tempo parece ser ainda mais acelerado, ditado por braçadas, pisadas e pedaladas que a levaram a ser uma das referências da modalidade em nível internacional. A capixaba, patrocinada pela Samp, sagrou-se campeã mundial no aquatlo ao vencer o Multisport – World Championship Festival na sua categoria (39 a 45 anos), realizado entre 18 e 27 de agosto no Canadá. Confira a entrevista com esta supermulher que se empenha para fazer o melhor como mãe, nutricionista e esportista, superando lesões e todos os desafios que surgiram no seu “circuito”.

A revista Samp também aborda as questões convergentes entre saúde e justiça, duas das maiores demandas sociais que pautam a vida do cidadão. Por isso, trazer ao debate a realidade comum aos atores envolvidos nessas áreas sempre se faz urgente. Todo o panorama atual foi detalhado no 5º Congresso Brasileiro Médico e Jurídico (Comedjur), que reuniu profissionais de norte a sul do país entre os últimos dias 27 e 29 de setembro, em Vitória. O evento, que teve o apoio da Samp e contou com a participação de médicos, desembargadores, juízes, promotores e advogados, apresentou o tema “Conexão da Justiça com a Saúde no Brasil”. Confira nesta edição todas as informações sobre o encontro, que trouxe um dado preocupante: somente até maio deste ano, o custo para o Ministério da Saúde com a judicialização atingiu a marca de R$ 715 milhões, e a previsão é que a cifra alcance o patamar de R$ 7 bilhões até dezembro.

Abordamos, ainda, um assunto de grande interesse para qualquer paciente: a precisão nos exames clínicos. Você sabia que seguir as recomendações à risca para o recolhimento do material a ser submetido aos testes é fundamental para apontar o resultado mais exato? É preciso fazer jejum? E praticar exercício? Pode? Qual o melhor horário para coletar o sangue?

Essas e outras dúvidas são respondidas por especialistas.

Destacamos neste número também as dicas de moda e de turismo (com as atrações de Linhares), as ações do Movimento Samp, os eventos apoiados pela operadora e muito mais.

Boa leitura.

Diretor: Márcio Maciel Gerente de Pós Vendas: Édina Braga Gerente de Marketing: Patrícia Ribeiro Junqueira Analista de Marketing: Miriam Fardin Agradecimentos: Diretoria Samp, colaboradores, médicos, colunistas, fontes, clientes, parceiros e todos que participaram na elaboração desta revista.

CONTATO COM A SAMP Rua Padre Antônio Ribeiro Pinto, n° 195, Praia do Suá Edifício Guizzard Center Vitória – ES CEP 29052-290 Tel: 3334-9000 – www.samp.com.br Departamento de Marketing: marketing@samp.com.br CLÍNICA SAMP Vila Velha: Rua Henrique Laranja, s/n, Centro Cariacica: Av. Edgar Gonçalves, Qd 05, Alto Dona Augusta Aracruz: Rua Lídio Flores, 58, Centro de Aracruz Serra: Rua Primeira Avenida, 231 - 3º andar, Laranjeiras Vitória: Rua Constante Sodré, 178, Santa Lúcia Guarapari: Av. Mar do Norte, 202, Praia do Morro Clínica da Mulher: Av. Vitória, 1114, Forte São João, Vitória PRONTO ATENDIMENTO SAMP Cariacica: Av. Avelino Gonçalves, 01, Alto Dona Augusta.

Serra: Av. Eudes Scherrer de Souza, 608 - Civit II. Vitória: Av. Nossa Senhora da Penha, s/n - Santa Lúcia.

Vila Velha: Av. Jerônimo Monteiro, 1702 Centro - Vila Velha.

Clínica da Mulher: Av. Vitória, 1114, Forte São João, Vitória SAC Samp: 0800.025.9000.

SAC Samp (deficiência auditiva ou de fala): 0800 606-3223 Central de Marcação de Consultas: (27) 3061-8700, de segunda a sexta-feira, das 07h às 19h.

PRODUÇÃO EDITORIAL

Coordenação Editorial: Mário Fernando Souza Gerente de produção: Elisângela Egert Editoração: Fábio Barbosa, Hobberson Miranda e Michel Sabarense Apoio: Bruna Schnerock Textos: Aline Pagotto, Andréia Pegoretti, Gustavo Costa e Ivy Coutinho Fotos: Jackson Gonçalves, Renato Cabrini e divulgação CONTATO COM A LÍNEA Tel.: 27 2123-6500 | Site: www.lineapublicacoes.com.br E-mail: redacao@lineapublicacoes.com.br Tiragem: 13.000 Impressão: Gráfica Grafitusa

4 |

SAMP 38.indb 4

13/10/2017 13:03:54

Ano 10 • nº 38 • www.samp.com.br

10 MEDICINA

Na hora de ser submetido a exames clínicos, você segue todas as recomendações estabelecidas pelo seu médico ou pelo laboratório? Pois saiba que isso pode fazer toda a diferença no resultado de seus testes sanguíneos. É preciso manter-se em jejum?

E praticar exercício? Está liberado? Qual o melhor horário para coletar o sangue? Essas e outras dúvidas são respondidas por especialistas. Confira.

14 ENTREVISTA

Conheça a rotina, os desafios e os planos de Lila Tavares, triatleta patrocinada pela Samp que se sagrou recentemente campeã mundial de aquatlo, em disputa no Canadá, em sua categoria (39 a 45 anos). “O triatlo do Espírito Santo é o mais forte do Brasil e vem crescendo a cada ano. Todos os competidores daqui ganham alguma premiação.”

18 E SPECIAL

Vitória sediou em setembro o 5º Congresso Brasileiro Médico e Jurídico, que reuniu profissionais de ambas as áreas para tratar de assuntos comuns e trouxe dados preocupantes para esse cenário. Só no Espírito Santo, entre 2011 e 2016, o número de casos de judicialização da saúde aumentou 341%, saltando de 2.453 para 10.822 ações. No país, a cifra envolvendo custos ligados aos processos este ano deve chegar a R$ 7 bilhões.

22 RESPONSABILIDADE SOCIAL 30 MOVIMENTO SAMP A Viminas reforça seu compromisso socioambiental em ações de diversas frentes.

Uma delas é a implantação da Estação de Tratamento de Efluentes, que consegue o reaproveitamento de até 98% da água utilizada em seus processos operacionais e demais atividades.

A operadora se mostra cada vez mais próxima de seus clientes parceiros, identificando precocemente funcionários com riscos de adoecimento. Conheça as ações da mobilização, cuja proposta é visitar as empresas para atender diretamente os profissionais, com aferições da pressão arterial e verificação da massa corporal, entre outros procedimentos.

SAMP OUTUBRO 2014 | 5

SAMP 38.indb 5

13/10/2017 13:03:57

Depoimentos

Dra. Mariana Carrera Arrabal Fernandes Cruz Ginecologia-Obstetrícia CRM: 8666

Dra. Flavia Zon Pretti Reumatologia CRM: 9796

“A revista Samp é válida, porque sempre inova nos temas abordados. É um serviço de utilidade pública, pois esclarece as dúvidas dos beneficiários, estimula o bem-estar e incentiva os leitores a aplicarem os conteúdos ao dia a dia.

Já escrevi um artigo há dois anos e confesso que foi uma experiência incrível. Gosto muito!”

“A revista Samp é mais um meio de promover saúde e bem-estar. Aborda assuntos diversificados, incluindo saúde, alimentação, prevenção e lazer, tornando-se uma importante ferramenta para seus beneficiários buscarem informações de qualidade com fácil leitura.”

Dr. Arthur Campos de Araújo Pediatria CRM: 9427 Dr. Luccas José Clínico-geral CRM: 13380 “A Samp é um plano muito bom, que oferece a melhor rede de atendimento ao cliente e uma revista com matérias excelentes. Plano inovador, acessível e com vários benefícios para o usuário.”

“A revista Samp é informativa, e o objetivo principal é a medicina preventiva. Na clínica onde realizo atendimentos, os pacientes têm acesso a ela e comentam o quanto gostam das matérias.

Os conteúdos são relevantes e estimulam a qualidade de vida. Com a proximidade do verão, acredito que assuntos como obesidade infantil, doenças gastrointestinais, profilaxia de infecções para mães e filhos devem ser abordados."

6 |

SAMP 38.indb 6

13/10/2017 13:04:00

Henrique Souza Gomes Coordenador de Recursos Humanos do EPA Supermercados

Revista Samp nº 37

Jussara Guimarães Analista de Recursos Humanos da Espiral Andaimes “A Samp vem crescendo ao longo dos anos e, com isso, trouxe este canal de comunicação com o beneficiário, que é a revista Samp. Tenho certeza de que somos nós, quem ganhamos com esse serviço, pois ele aponta o que há de melhor em termos de notícia, entendendo o que é ideal para cada necessidade.

Nós, clientes, podemos contar com a Samp em qualquer situação, inclusive com conteúdos de qualidade como os que nos são apresentados.”

Leiza Nere Analista financeira da Brasil Cargo

“Além do plano, que é acessível, temos a revista, que nos deixa informados e favorece o conhecimento.

Há vários canais de comunicação, e a revista é um deles.

Tenho certeza que gostam das matérias e acredito que elas agregam, e muito, ao nosso dia a dia.”

“Gosto muito da revista, pois é uma forma de sabermos mais sobre as novidades, com a abordagem geral de temas de saúde. Temos um plano que nos oferece, além de atendimento excelente, uma revista com conteúdo de qualidade. Eu aprovo!”

Juliana Medina Fernandes Analista de RH da Metalvix Engenharia e Consultoria Limitada

"A revista Samp aborda conteúdo sobre saúde, sustentabilidade e prevenção, entre outros assuntos, envolvendo um vasto público, desde o infantil ao adulto, além de estimular iniciativas de projetos sociais nas organizações.

As matérias sobre medicina são muito importantes para nosso dia a dia. Leio e sempre recomendo aos colaboradores da empresa onde trabalho."

PARTICIPE! Mande o seu depoimento sobre a revista Samp para marketing@samp.com.br

SAMP 38.indb 7

2017 | 7

13/10/2017 13:04:02

Fala, doutor!

Na coluna “Fala Doutor!”, você pode esclarecer dúvidas relacionadas à saúde. Basta enviar um e-mail com sua pergunta para o Departamento de Marketing, e um dos médicos credenciados à Samp vai responder ao seu questionamento.

O uso constante de medicamentos contra alergias pode trazer risco ou se tornar ineficaz?

Sim. Há dois tipos de medicamentos mais usados para o problema. O primeiro grupo, os antihistamínicos, tem bom perfil de segurança para consumo no longo prazo e, a depender do tipo da alergia, é o melhor para controle de urticárias, por exemplo, ou de crises, e não para o tratamento em si, como nos quadros de rinites. Alguns tipos mais antigos podem ter como efeito a taquifilaxia (perda da potência da medicação com o uso crônico).

Já o segundo grupo, dos corticoides esteroidais, é mais empregado na fase inicial ou aguda e nas crises. Não são a melhor opção para o uso crônico ou por longos períodos, por trazerem ganho de peso, retenção de líquidos, alta da pressão e da glicose e alterações hormonais. Somente o médico poderá dizer qual o tratamento indicado.

Dra. Milena Pandolfi Piana Amaral, alergista e imunologista/clínica-geral (CRM 10541)

Apesar da vontade de fazer peeling, tenho muito medo dos riscos. Quais os cuidados que devo tomar antes e depois do procedimento?

Os peelings são produtos aplicados na pele para melhorar manchas, atenuar rugas e controlar acnes. A pele deve ser preparada no mínimo com 15 dias de antecedência, com uso de ácidos próprios e clareadores. Após o peeling, suspende-se o ácido e fazem-se hidratação e a proteção de pele para que ela se recomponha.

Os peelings mais utilizados são os superficiais e de média profundidade, capazes de melhorar rugas finas, principalmente quando são feitos mais de uma vez.

Devem ser realizados por dermatologistas para maior segurança. Os mais profundos, apesar de terem resultados melhores, não são indicados a todos os pacientes e têm maior risco de deixar cicatrizes e manchas permanentes.

Dra. Rebeca Ruppert Galarda Baptista Peixoto, dermatologista (CRM 9511/RQE 8034)

Como posso aumentar minha imunidade por meio da alimentação?

Crie uma rotina que inclua uma alimentação equilibrada, prática regular de exercícios e boas noites de sono. Em relação à dieta, opte pelo consumo de alimentos ricos em vitaminas A (vegetais amarelos, como cenoura e abóbora), C (cítricos como laranja, limão), E (vegetais folhosos, como rúcula ou couve, ovos, germe de trigo) e B6 (soja, lentilha e banana). Alguns sais minerais como zinco (contido em espinafre, aveia, frutos do mar) e selênio (presente em cereais integrais e na castanha-do-pará) também melhoram o desempenho do sistema imunológico. Em alguns casos a redução da imunidade pode ser resultado de alguma doença em curso, e o seu médico deverá ser consultado.

Dr. Marcio Cesar da Silva, otorrinolaringologista (CRM-ES 9177)

Vejo alguns produtos na farmácia que prometem uma silhueta mais enxuta, os redutores de medida. Posso confiar neles?

Toda medicação, mesmo as ditas “naturais”, precisa de indicação médica para avaliar a real necessidade desses “produtos” e sua composição.

O mais importante é manter a saúde em dia com atividade física regular e uma alimentação balanceada. “Produtos” e suplementos devem ser individualizados, dependendo da necessidade de cada caso, para evitar complicações maiores.

Dra. Keila Motta, endocrinologista (CRM 12574)

Participe!

Mande suas dúvidas para o Departamento de Marketing através do e-mail: marketing@samp.com.br

8 |

SAMP 38.indb 8

13/10/2017 13:04:04

SAMP 38.indb 9

13/10/2017 13:04:04

Medicina Medicina

Quando o resultado está comprometido

Saiba quais as situações que podem influenciar o resultado dos exames laboratoriais 10 |

SAMP 38.indb 10

13/10/2017 13:04:05

F

icar em jejum é uma premissa conhecida pela maioria das pessoas para a realização de alguns exames de sangue. Porém, as restrições vão muito além disso. Sim, há uma lista extensa de fatores que interferem no resultado das análises realizadas em laboratório. Para se ter uma ideia, até a posição do braço durante a coleta de material está entre as variáveis.

Tendo como base que um dos principais objetivos dos testes é auxiliar no raciocínio médico após o exame clínico, as condições que devem ser levadas em conta incluem variação cronobiológica*, gênero, idade, posição, atividade física, dieta e uso ou não de medicamentos.

Num enfoque mais abrangente, outras circunstâncias precisam ser pontuadas, como adoção de métodos terapêuticos, transfusão de sangue, infusão de soluções e cirurgias. Tais situações influenciam tanto no momento da análise quanto na interpretação dos resultados.

Problemas na fase pré-analítica, segundo estimativas, respondem por aproximadamente 70% das ocorrências de equívocos em resultados.

Ainda que seja limitado o controle do laboratório sobre essas variáveis, orientações adequadas por parte do médico que solicitou o exame e também pelos profissionais do laboratório são uma forma eficaz de contornar muitas inadequações.

Ainda que manter um estilo de vida saudável diminua de forma significativa muitos dos efeitos do envelhecimento, à medida que os anos passam, os órgãos deixam de trabalhar como deveriam, explica o doutor Silvio Bonelli, bioquímico e especialista pela Sociedade Brasileira de Análises

“À tarde, fica difícil saber se uma aferição baixa é sinal de problema ou só consequência do horário. As taxas de colesterol também variam ao longo do dia” Dr. Silvio Bonelli, bioquímico

AS ETAPAS DA ANÁLISE LABORATORIAL A realização de exames divide-se em: Fase pré-analítica: começa na coleta de material, seja ela feita pelo paciente (urina, fezes e escarro) ou no ambiente laboratorial.

Fase analítica: corresponde à etapa de execução do teste propriamente dita.

Fase pós-analítica: inicia-se no laboratório clínico e envolve os processos de validação e liberação de laudos, encerrando-se após o médico receber o resultado final, interpretá-lo e tomar sua decisão.

O controle do laboratório sobre os erros em cada uma dessas fases é variável, porém todos têm impacto na conduta adotada pelo médico assistente.

Fonte: Silvio Bonelli (Landsteiner)

Clínicas (SBAC). “Os rins, por exemplo, perdem parte da capacidade de eliminar toxinas, o que faz essas substâncias aparecerem em níveis mais elevados na maioria dos exames. Por isso testes complementares são necessários, tanto nessa situação quanto em outras, ao se definir um diagnóstico de pacientes mais velhos”.

Bonelli explica que o gênero também traz diferenciações. “Os limites considerados ideais para inúmeras avaliações variam entre homens e mulheres.

Elas não têm as mesmas taxas de testosterona que pessoas do sexo masculino. Em investigações sobre massa muscular, algumas substâncias são menores para as mulheres.”

Os fatores de variação não são poucos. A coleta de sangue feita com a pessoa em pé pode levar a taxas de colesterol e cálcio mais carregadas. “Isso porque, nessa postura, é necessário acelerar o ritmo dos batimentos cardíacos. Mecanismos hormonais interferem nas concentrações de diversas moléculas e, assim, fazem o coração bater mais forte. Quando alguém deitado se levanta de repente, os níveis de água e outros elementos do líquido vermelho ficam um pouco desordenados.

Em ambos, os exames perdem a confiabilidade. É por isso que recomendamos que o paciente permaneça de 10 a 15 minutos em repouso antes da agulhada”, esclareceu.

O bioquímico defende que a alimentação não interfere em grande parte das avaliações. Recentemente, a Agência Nacional de Saúde (ANS) determinou a não necessidade de se fazer exames em jejum. “A maioria dos exames de laboratório pode ser realizada sem a necessidade da suspensão de dieta alimentar.

2017 | 11

SAMP 38.indb 11

13/10/2017 13:04:06

PERFIL LIPÍDICO – VALORES DE REFERÊNCIA DESEJÁVEIS Idade

Colesterol Total (com ou sem jejum)

Colesterol HDL (com ou sem jejum)

Coleterol LDL (com ou sem jejum)

Triglicerides Sem jejum

Triglicerides Com jejum

Crianças e Adolescentes

Inferior a 170 mg/dL

Superior a 45 mg/dL

Inferior a 110 mg/dL

–

–

Adultos acima de 20 anos

Inferior a 190 mg/dL

Superior a 40 mg/dL

–

Inferior a 175 mg/dL

Inferior a 150 mg/dL

Exceto a pedido médico exames especiais a partir de 03 horas de jejuns”, apontou Bonelli.

Segundo ele, os equipamentos do laboratório Landsteiner realizam até 1.200 testes por hora.

Também há uma linha direta com os médicos para esclarecimentos sobre os novos valores de lipídios e/ou outras informações em tempo real.

Ingestão de substâncias A ingestão de café e bebida alcoólica precisa ser interrompida antes da avaliação sanguínea; o tempo de pausa indicado é de 72 horas. “Ao ser agredido pelo álcool, o fígado responde liberando doses extras de triglicérides. A glicemia também é afetada, uma vez que as bebidas alcoólicas contêm açúcar. A cafeína, ingerida em excesso, pode reduzir momentaneamente a quantidade de glicose nas artérias. O recomendado é tomar no máximo uma xícara antes de ir ao laboratório”, detalha o profissional.

Já os testes de coagulação, que prognosticam risco de trombose e acidente vascular cerebral, são afetados pela ingestão de aspirina e outras drogas que afinam o sangue. Portanto, quem toma um desses medicamentos e tem de fazer o exame deve perguntar ao médico como proceder.

Em relação ao tabagismo, o indicado é parar de fumar com pelo menos três horas de antecedência da coleta do material. Isso porque as substâncias tóxicas do cigarro causam inflamações que, por sua vez, alteram as taxas de colesterol circulante e outras partículas.

De olho no calendário O horário de coleta do sangue faz toda a diferença se o intuito é dosar o cortisol a fim de se verificar possíveis disfunções nas glândulas suprarrenais. *Variação cronobiológica: Essa condição envolve as alterações cíclicas na concentração de determinados parâmetros em função do tempo, podendo ser diária, mensal, sazonal, anual, etc. A circadiana, por exemplo, ocorre nos níveis séricos de ferro e de cortisol. As coletas realizadas à tarde fornecem resultados mais baixos do que os obtidos nas amostras coletadas pela manhã.

E a explicação é simples. Esse hormônio é fabricado ao raiar do dia para nos despertar. Por isso, “à tarde fica difícil saber se uma aferição baixa é sinal de problema ou só consequência do horário. As taxas de colesterol também variam ao longo do dia”.

Resultados reais sobre os níveis de aldosterona demandam atenção à escolha da data de realização do exame, principalmente por parte das mulheres, haja vista que a presença desse hormônio na fase pré-ovulatória do ciclo menstrual é 100% maior que nos demais dias. E mensurar o excesso da aldosterona ajuda no diagnóstico da hipertensão.

A concentração dos hormônios estradiol e progesterona, que entre outras funções servem como marcadores de fertilidade, também se modifica de forma significativa durante o mês.

“No primeiro dia de menstruação, há um aumento de estradiol, que atinge sua maior dosagem, aproximadamente, em duas semanas. E acreditem, até mesmo a estação do ano pode interferir em resultados. Os níveis de colesterol, por exemplo, ficam mais altos no inverno que no verão.

Também é possível que a dosagem de triglicérides suba em até 2,5%. A causa desse aumento pode estar relacionada às mudanças alimentares.

Isso porque, na época mais fria do ano, aumenta o consumo de comidas gordurosas. Por outro lado, no verão os níveis de vitamina D são mais altos, devido à maior incidência de raios solares e à prática de atividades ao ar livre.”

Até mesmo os exercícios físicos são capazes de alterar a concentração de diversas moléculas no sangue. Entre elas, as do ácido úrico, que é um sinalizador de gota e insuficiência renal; e do ferro, cujo déficit acusa a anemia.

No entanto, a prática de esportes antes da coleta de sangue pode diminuir a quantidade de glicose no sangue. E essa diminuição momentânea é capaz de gerar um falso resultado em exames realizados para verificar a ocorrência ou evolução de diabete.

O ideal é mesmo não praticar atividade física antes da visita ao laboratório”, finalizou o bioquímico.

12 |

SAMP 38.indb 12

13/10/2017 13:04:08

Artigo

O calvário da integridade Recentemente, o Brasil assistiu a um verdadeiro desmonte de reputações.

Pessoal e institucional; pública e privada. O fogo da depuração ética não poupou recônditos, por mais ocultos que estivessem. Uma questão veio à baila: a integridade não é como uma política corporativa, que se pendura na parede e aquilo parece blindar a instituição eternamente. Não! Integridade precisa de cultivo e muito cuidado.

Na amplitude de seu sentido, abrange desde a ética e a transparência em si, transações comerciais e financeiras, relacionamento externo e interno, até o trato humano na relação capital x trabalho. Bem da verdade, quando a integridade é ferida, normalmente houve escorregão na combinação dinheiro, sexo e poder. Mas ela é muito mais que isso. Atualmente, até um estilo de liderança pernicioso suscita discussões à órbita do conceito de integridade.

Imagine alguém que mande cortar, irresponsavelmente, custos de manutenção de equipamentos em uma atividade de risco, e, paradoxalmente, exige estabilidade operacional, assim como segurança do trabalho e qualidade de vida entre seus liderados e servidores outros. Inclusive terceiros.

Essa não é uma atitude íntegra.

E tampouco moral. A questão da integridade tem evoluído muito e já não se pensa a gestão – pública, privada ou no terceiro setor – da mesma forma.

Se o produtor de insumos está no além-mar, mas desconsidera questões ambientais, escraviza adultos ou explora crianças, a chance de uma marca explodir ou de um CEO ser responsabilizado é cada vez maior, em um cenário de

crescente transparência tecnológica.

Até porque não precisa de delação premiada para algum insatisfeito trazer provas a público.

E se os responsáveis não estão atentos a isso, a polícia e os órgãos responsáveis estão de olhos bem abertos. Já não é possível transferir responsabilidades nem economizar em práticas fraudulentas. Comprar produtos piratas, manter água parada ou jogar o lixo fora do coletor já compreende faltas graves.

Explorar para prosperar está tão fora de moda quanto achar que ainda existe “mercado” como nós o compreendíamos.

Lealdade de cliente hoje é tão volátil quanto a duração de uma inovação no tempo, antes de ser copiada e virar commodity. A ganância começa a entrar na mira das reflexões sobre desigualdade social. A moralidade não é esperada apenas dos que se postam como líderes, pois conduta é uma coisa exigida de qualquer cidadão.

As regras estão ficando densas para os que ignoram câmeras nos tetos, microfones nos bolsos e olhos em um universo de possibilidade de registro. Por isso, para muitos, a era da integridade foi, está sendo ou será um grande tormento. Considerando que somos todos humanos e sujeitos aos mais impensáveis escorregões, urge que respeitemos a lei e cuidemos do aprimoramento de nosso senso moral.

O velho “orai e vigiai” nunca esteve tão na moda. Apenas para abordar as questões visíveis da gestão, pois a contar pela complexidade da quântica existencial, a mais infalível e dura das justiças pode estar muito além dos homens.

Sidemberg Rodrigues É escritor, mestre em Sociologia, MBA em Gestão e membro da Academia Brasileira de Direitos Humanos 2017 | 13

SAMP 38.indb 13

13/10/2017 13:04:09

Entrevista

Lila Tavares

M

ãe, nutricionista e campeã mundial de aquatlo. Aos 39 anos, Lila Tavares é destaque em triatlo no Espírito Santo. A atleta, patrocinada pela Samp, teve a chance de participar do Multisport – World Championship Festival, realizado entre os dias 18 e 27 de agosto de 2017, em Penticton, no Canadá, e conquistou a medalha de ouro na categoria “39-45”. Durante a entrevista, Lila contou um pouco sobre sua rotina de treinos, as lesões e a superação até chegar ao topo do pódio em sua categoria. Entusiasmada, falou sobre sua trajetória, marcada por muita determinação. Confira!

Como começou no triatlo?

Comecei a treinar sozinha e fiquei praticamente um ano treinando com equipamentos errados, uma bicicleta que não era a ideal para o esporte e bem acima do peso. Os guarda-vidas das praias que me conheciam me incentivaram a buscar um grupo profissional. Na época, o Richard Soares, atualmente meu esposo, me deu uma bolsa e então eu não larguei mais. Integro a equipe Limiar há cinco anos.

Como foi a experiência de ter participado desse campeonato mundial, representando o Brasil?

Este é o terceiro campeonato mundial que participo.

No primeiro, havia tido uma lesão no quadril e estava há quatro meses sem fazer exercícios, sem colocar o pé no chão. Mas me recuperei e fui vice-campeã em Chicago (EUA). Quando retornei de lá, levei uma queda de bicicleta durante um dos meus treinos matinais e descobri que estava grávida. Dessa vez, fui fazer a prova com certa “pressão” de ser campeã, que vinha de mim mesma e das pessoas ao meu redor.

Na primeira competição, corri mancando; na segunda, grávida; então nesta eu fui com a convicção de ganhar.

Tornou-se questão de honra ser o primeiro lugar.

Como foi a prova de aquatlo?

Sou uma pessoa muito focada e sempre busco melhorar. Nunca fiquei abaixo do terceiro ou do quarto lugar nas competições

A competição envolve quatro modalidades do triatlo: cross triatlon, aquatlo, duatlo e long distance, que possui uma distância bem maior. O aquatlo, que realizei no dia 25 de agosto, é uma prova longa e demanda muito esforço. São 5 km de corrida e 1 km de natação. Essa prova foi considerada a melhor corrida que fiz na vida. Cheguei com 40 minutos de diferença da atleta que ganhou de mim na prova em Chicago.

Foi muito bom.

Com qual esporte se identifica mais?

Meu forte é a natação, mas também me identifico com a corrida. Fiz carreira na natação e passei por clubes como o Praia Tênis Clube (em Vitória), o Pinheiros (São Paulo), o Minas Tênis (Minas Gerais) e o Flamengo (Rio de Janeiro). Parei de nadar aos 20 anos para me dedicar exclusivamente à faculdade de Nutrição.

14 |

SAMP 38.indb 14

13/10/2017 13:04:10

Como é a sua rotina de treinamento?

Importante destacar que é preciso estar muito focado no objetivo. Acordo muito cedo e todos os dias tenho um treino diferente. Treino cerca de uma hora e meia de corrida e faço, em média, um circuito de uma hora e meia de natação, sempre entre 6h e 7h, até as 9 horas. À noite, vou para a academia e faço fortalecimento físico. Não temos folga. Treinamos com sol, chuva, preguiça, ou o que for. Só não treinamos quando há algum imprevisto grave ou doença.

Tenho dois filhos. Caio, de 14 anos, gosta do triatlo, mas não quis seguir carreira. E a Maya, de 1 ano e 4 meses, manifesta o gosto pelo esporte. Com criança muito pequena, é bem mais difícil. Mesmo assim, cumpro meus treinos. Sou uma pessoa muito focada e sempre busco melhorar. Nunca fiquei abaixo do terceiro ou do quarto lugar nas competições.

Quando morei em São Paulo, eu ia à escola, saía, passeava com a minha maior "rival" nas piscinas, por exemplo. Mas tento me superar a cada dia.

Quais são suas metas para o próximo ano?

O triatlo do Espírito Santo é o mais forte do Brasil e vem crescendo a cada ano. Todos os competidores daqui ganham alguma premiação. O Estado favorece o atleta que quer realmente treinar. O município de Vitória, por exemplo, é um lugar lindo, com uma baía extraordinária que permite fazer circuitos aquáticos.

Temos Vila Velha e Serra com ótimas estradas, nas quais podemos fazer as corridas tranquilamente.

Temos montanhas para treinar, inclusive.

Fui, recentemente, a Paraju, em Domingos Martins, e fiz uma trilha de bicicleta. Foi excelente. Além disso, quando comecei, apenas cinco mulheres treinavam a modalidade no Estado. Hoje, são cerca de 40 mulheres. À medida que o esporte é mais divulgado nas mídias, as pessoas passaram a querer treinar. Além de mim, tem a Carolina Sardinha, que corre muito bem e passou a ser a atleta de destaque no Espírito Santo enquanto eu estive de licença por causa da gravidez. Temos tudo para evoluir cada vez mais.

Os treinos são preparatórios para as Olimpíadas?

Não tenho mais condições de participar das Olimpíadas, pois isso demanda muita dedicação.

Tenho filhos, trabalho e não posso me dedicar exclusivamente ao esporte. Além disso, temos que começar a "corrida olímpica", que já inicia no ano que vem. Para isso, é necessário participar durante dois anos de campeonatos internacionais e pontuar em cada um deles. Quem tiver a maior pontuação é chamado pela confederação de triatlo e é convocado para integrar a delegação.

Foto : Er ik C ose r

Quero disputar o Ironman no Havaí, a mais difícil competição do triatlo, que consiste em 3,8 km de natação, 180,2 km de ciclismo e 42,2 km de corrida.

Vou treinar durante quatro anos para estar no alto do pódio, lugar conquistado pela Fernanda Keller.

Antes, vou participar da prova de Ironman em Florianópolis, Santa Catarina, em maio do próximo ano. Depois, trocarei a minha categoria para "40-44" e farei a prova de long distance no Multisport – World Championship Festival. Este é mais um desafio que quero concretizar.

O triatlo é um esporte de destaque no Espírito Santo?

Foto: Erik Coser

2017 | 15

SAMP 38.indb 15

13/10/2017 13:04:13

Foto: Ingrid Sinkovitz

Há falta de incentivo ao esporte no Espírito Santo?

Falta um pouco de sabedoria das pessoas que escolhem quem vão apoiar e a criação de mais projetos. Existia um projeto chamado Compete ES, em que o governo garantia passagens ao atleta que entrasse com um recurso provando a necessidade de ganhá-las. O projeto acabou, mas a promessa é de que ele volte a atender aos atletas no próximo ano. Falta o incentivo, a premiação em dinheiro nas competições. As pessoas não estão participando tanto das corridas justamente por isso. Acredito que, se os cinco primeiros lugares ganhassem alguma premiação, com certeza mais pessoas participariam.

Existem empresas que ajudam o funcionário a treinar.

Eu sou nutricionista do Instituto de Cardiologia do Espírito Santo e, além de ser patrocinada pela Samp, tenho o apoio do Instituto, que proporciona flexibilidade aos meus horários de trabalho para realizar os treinos e paga minhas inscrições.

Como é a Lila fora das corridas?

Antes de me dedicar ao triatlo, toquei sanfona em uma banda de forró só com mulheres em 2001. Sou movida a música. Fizemos muitas apresentações no Estado.

Já produzi bandas e eventos. Mas hoje vivo para a minha família e para o esporte.

Quais os cuidados que os atletas devem ter para serem bem-sucedidos no esporte?

O cuidado com a alimentação é importantíssimo.

A alimentação errada condiciona você a ter preguiça, sono e indisposição para treinar e pode se refletir no condicionamento físico. Não é preciso viver apenas de dieta, mas sim combinar de maneira correta os alimentos. Se abusar de doces e carboidratos, o treino será diferente. Eu, por exemplo, como doces apenas durante a tensão pré-menstrual (TPM) e após os treinos para recuperar a energia. Mas é necessário ficar atento a isso. O atleta tem maior

O cuidado com a alimentação é importantíssimo.

A alimentação errada condiciona você a ter preguiça, sono e indisposição para treinar e pode se refletir no condicionamento físico índice de oxidação no corpo, por isso precisa usar mais suplementos, mais vitaminas para que o organismo possa trabalhar corretamente. Os médicos que atendem a essas pessoas que disputam o Ironman, por exemplo, alegam que elas estão destruindo o corpo como se elas tivessem bebido a noite toda.

Dessa forma, é necessário descansar, ter boas noites de sono, pois isso se reflete no bem-estar do atleta.

Quem pode começar a treinar triatlo?

Aqui, no Espírito Santo, aumentou muito o número de pessoas que praticam o esporte, mas ainda vejo muita gente se limitando por preguiça ou por achar que não tem condição. Qualquer pessoa sedentária pode começar a treinar triatlo. Basta aprender a nadar, comprar uma bicicleta e ter disposição. É necessário ter disciplina e ir treinar, pois nem sempre a disposição vem, e a pessoa não treinou. É importante a prática de exercícios físicos para manter a saúde, e essa atividade, às vezes, vicia. Vale a pena começar!

16 |

SAMP 38.indb 16

13/10/2017 13:04:13

SAMP 38.indb 17

13/10/2017 13:04:14

Especial Medicina

5º Congresso Médico e Jurídico reúne profissionais de todo o país

Judicialização da Saúde foi debatida em diversas frentes, em evento realizado em Vitória

18 |

SAMP 38.indb 18

13/10/2017 13:04:15

U

ma vez mais, médicos, desembargadores, juízes, promotores e advogados estiveram em Vitória para debater uma realidade de grande impacto para o setor de Saúde no país: a judicialização. Para tratar do assunto, aconteceu entre 27 e 29 de setembro, no Centro de Convenções de Vitória, o 5º Congresso Brasileiro Médico e Jurídico (Comedjur), realizado pela Agência Brasileira de Gestão Social e Tecnologia (Abrages), com o patrocínio de Samp. O tema deste ano, “Conexão da Justiça com a Saúde no Brasil”, trouxe diferentes pontos de vista, por meio de painéis e palestras.

Somente até o mês de agosto deste ano, o custo para o Ministério da Saúde com a judicialização atingiu a marca de R$ 721,1 milhões e a previsão é de que a cifra alcance o patamar de R$ 7 bilhões no final de 2017, contando a situação de estados e municípios. Entre 2011 e 2016, foram destinados pela União R$ 4,5 bilhões para atender a determinações judiciais de compra de medicamentos, além de depósitos judiciais, um aumento de 1.010%, entre 2010 e 2016. Nesse mesmo período, o número de casos de judicialização da Saúde em terras capixabas aumentou 341%, pulando de 2.453 ações para 10.822.

A coordenadora executiva do Comedjur e vicepresidente da Comissão de Direito Médico e da Saúde da OAB-ES, Clenir Sani Avanza aponta que o evento serviu para consolidar a parceria do Poder Judiciário com os operadores da Saúde. “A interlocução desses dois públicos tem grande importância. É preciso que todos percebam que nenhum direito, mesmo em relação à saúde, é absoluto. Por outro lado, tudo o que o

“A questão da judicialização é complicada, já que começa muitas vezes no momento em que o plano é vendido. Como não consegue ‘empurrar’ o mais completo e caro, o vendedor mostra o mais em conta e fala: ‘Não se preocupe’” Pedro Ramos, advogado e diretor da Agência Brasileira de Medicina de Grupo (Abramge)

“É preciso que todos percebam que nenhum direito, mesmo em relação à Saúde, é absoluto. Por outro lado, tudo o que o Estado promete precisa ser entregue ao cidadão” Clenir Sani Avanza, coordenadora executiva do Comedjur e vice-presidente da Comissão de Direito Médico e da Saúde da OAB-ES

Estado promete precisa ser entregue ao cidadão.

Quando se fala em judicialização, é preciso que se faça um contraponto. É algo prejudicial quando falamos em um medicamento de alto custo ou que não se encontra na lista Relação Nacional de Medicamentos Essenciais (Rename) ou ainda de produtos aprovados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).

Esses medicamentos não podem ser judicializados, e o Estado não é obrigado a entregar. A situação só muda quando se trata de internação, atendimento básico e remédios que estão na Rename. O saldo do evento foi extremamente positivo. Tivemos mil inscritos, 192 magistrados e todos os estados representados”, comentou.

O desembargador federal e presidente do Comedjur, João Pedro Gebran Neto, falou sobre a importância de haver bom senso, algo que nem sempre acontece quando se fala em questões judiciais envolvendo a área médica. “É preciso ter em mente que não se pode deixar de lado o coletivo por conta do individual. O dinheiro que é repassado para uma situação específica pode faltar em outra que beneficiaria muitas pessoas”, analisou.

2017 | 19

SAMP 38.indb 19

13/10/2017 13:04:16

Painéis Durante o congresso, diferentes painéis reuniram especialistas para fomentar a abordagem acerca de questões como ética, corrupção e desafios para o controle da judicialização.

O Encontro dos Comitês de Saúde do Judiciário do Fórum Nacional de Saúde do CNJ abriu o evento, que também recebeu os Núcleos de Apoio Técnico do Poder Judiciário (Nat-Jus), que atuam nos Comitês de Saúde dos Estados, para um encontro nacional.

Em debate, a formação e o funcionamento dos Nats, além de pontos a serem observados para emissão de pareceres técnicos de sustentação das ordens judiciais.

As “Consequências da corrupção nas políticas públicas de Saúde” renderam uma conferência, na qual se discutiu a necessidade da ética e os impactos da corrupção para o Brasil.

Outro tema abordado no Congresso foi “Financiamento e gerenciamento de recursos públicos, desvios e regulação na prestação dos serviços públicos de Saúde”, pauta que abriu espaço para assuntos como o mercado internacional da saúde privada e a prestação dos serviços públicos.

O painel “Gestão pública de Saúde, a prestação de serviços do terceiro setor e as leis 13019/14 e 13204/15” foi dividido em subtemas que trataram

“O nível das palestras e painéis foi altíssimo e serviu para mostrar as solicitações com as quais os planos de saúde precisam lidar e como eles são cobrados em relação aos custos. Foi um evento enriquecedor” Cinthia Marinho, membro da Medicina Preventiva da Samp

de parcerias e possibilidades do modelo de parceria implantado no Espírito Santo.

No último dia de Comedjur, o debate inicial esteve em torno da “Judicialização das políticas de Saúde: causas, consequências e perspectivas e dispensação de medicamentos e órteses, próteses e materiais especiais (OPME)”.

O médico e fundador do Grupo Samp, Olavo Dante Maciel, presidiu o quinto painel do congresso, que abordou “Serviços de Saúde Suplementar: planos de saúde e as novas proposições de modelos populares”.

Mais de 1000 profissionais estiveram reunidos, durante os três dias de evento, em diferentes paineis e conferêcias

20 |

SAMP 38.indb 20

13/10/2017 13:04:18

Troca de conhecimentos: painel no último dia de evento debateu a criação dos melhores modelos para planos de saúde populares

Ele defendeu que a criação de planos de saúde populares, liberada pela ANS, precisa ser muito bem analisada. “Temos de debater o que poderia ser considerável e acessível. É fato que um dos maiores desejos do brasileiro é contar com um plano de saúde, e um serviço mais barato poderia desafogar o SUS. Contudo, é preciso cautela para que isso não aumente o número absurdo de casos de judicialização da Saúde”, disse.

“Um serviço mais barato poderia desafogar o SUS. Contudo, é preciso cautela para que isso não aumente o número absurdo de casos de judicialização da Saúde” Olavo Dante Maciel, médico e fundador do Grupo Samp

A questão da judicialização é complicada, já que começa muitas vezes no momento em que o plano é vendido. Como não consegue ‘empurrar’ o mais completo e caro, o vendedor mostra o mais em conta e fala: ‘Não se preocupe. Se precisar, é só entrar na Justiça e ganhar o direito de ser tratado até no Albert Einstein’. E o pior é ganha mesmo. Isso precisa mudar”, alertou o advogado e diretor da Agência Brasileira de Medicina de Grupo (Abramge), Pedro Ramos Ramos.

O 5º Comedjur foi finalizado com o tema “Ética, integridade, regulação e controle”. A sustentabilidade dos serviços de serviços de Saúde”. Para o público, o evento foi um momento de trocar experiências e perceber as realidades de outros profissionais.

Foi o caso da geriatra Cinthia Marinho, membro da Medicina Preventiva da Samp. “Passamos a entender como funcionam as coisas do outro lado, daqueles que fazem a gestão do serviço. O nível das palestras e painéis foi altíssimo e serviu para mostrar, por exemplo, as solicitações com as quais planos de saúde precisam lidar e como eles são cobrados em relação aos custos. Foi um evento enriquecedor”, analisou.

As conversas acerca da judicialização da Saúde já têm data para continuar. A organização do evento já anunciou que o 6º Congresso Médico Jurídico será realizado de 25 a 27 de junho de 2018, com os olhos de profissionais do Direito e da medicina de todo o país mais uma vez se voltando para Vitória para um novo ciclo de debates.

2017 | 21

SAMP 38.indb 21

13/10/2017 13:04:19

Responsabilidade Social

Reaproveitamento de água é marca da Viminas Com Estação de Tratamento de Efluentes, empresa especializada em vidros se destaca no respeito ao meio ambiente

N

o mercado desde 1984, a Viminas Vidros Especiais surgiu de uma iniciativa dos irmãos Maurício e Roberto Ribeiro, que resolveram trazer para o Espírito Santo algo nos moldes do que já possuíam em Minas Gerais. Aproveitando o momento de crescimento econômico capixaba daquele período, a então pequena vidraçaria começou a ganhar terreno com o setor de construção civil em ebulição. De Vidraçaria Palmeiras (Vipal), o negócio

passou a se chamar Vidraçaria Minas (Viminas), e o foco dos primeiros anos de empresa em vidros cortados, chapas de acrílico e molduras logo seria ampliado, com a produção de vidro laminado e vidro temperado conquistando mais destaque. Atualmente, a fábrica conta com parque industrial próprio, localizado no bairro Civit II, na Serra, que ocupa 22 mil m² de área construída nos 56 mil m² da sua planta. Com aproximadamente 400 funcionários

22 |

SAMP 38.indb 22

13/10/2017 13:04:21

Estação de Tratamentos de Efluentes com investimentos da ordem de R$ 1 milhão, tem capacidade de processar 180 mil litros por hora

a empresa apoia também o fomento de novos empreendedores no Estado, sendo mantenedora da Junior Achievement, associação educativa sem fins lucrativos, que tem o objetivo de despertar na juventude capixaba o desejo por criar e manter o próprio negócio.

Para o supervisor de Manutenção da Viminas, Warlyson Nieiro da Rocha, a empresa entende que não é possível um empreendimento crescer isoladamente, tendo em vista somente seu fortalecimento no mercado.

“Sempre à procura de um processo de beneficiamento e transformação de vidros de forma rápida, moderna e que oferece segurança e qualidade aos nossos clientes, estamos sempre investindo para levar os melhores produtos até o seu projeto. Acreditamos que, para termos um desenvolvimento sustentável e duradouro, precisamos nos preocupar com a preservação do meio ambiente e também com o desenvolvimento da comunidade em que estamos inseridos. Não há como pensar num futuro de possibilidades, do ponto de vista empresarial, se não preservarmos os recursos essenciais para as atividades que desenvolvemos.

E, quando falamos de recursos, estamos nos referindo à água, por exemplo, e também a pessoas. Investir em ações ambientais e sociais é cuidar dos nossos recursos naturais e humanos”, falou ele.

diretos, a Viminas possui um processo de produção automatizado e leva o seu vidro temperado para todo o Brasil, comercializando seus produtos em cerca de 5 mil estabelecimentos. Os segredos do sucesso da empresa passam pelo reconhecimento dos seus colaboradores e ainda pelo compromisso que possui com a preservação de recursos naturais.

A Viminas conta com uma gestão que busca envolver seus funcionários e a comunidade do entorno em projetos e ações de cunho social. Os colaboradores participam de campanhas de doação de alimentos e materiais de suporte básico para entidades parceiras, fortalecendo os laços com a população. E, ciente de que mais importante que dar o peixe é ensinar a pescar,

Reaproveitamento de água Mas o maior destaque da Viminas quando se fala em projetos e ações de responsabilidade socioambiental é, sem dúvida, a Estação de Tratamento de Efluentes (ETE), que reaproveita 98% da água utilizada no processo produtivo. A empresa produz por mês 2 mil toneladas de vidro e utiliza por hora 110 mil litros de água. Com investimentos da ordem de R$ 1 milhão, a estação foi construída em 2008, idealizada para que a água utilizada nos processos de transformação e beneficiamento de vidros não fosse mais jogada fora.

“E conseguimos alcançar brilhantemente esse objetivo, com a água sendo reaproveitada e voltando para o processo industrial. Só não reaproveitamos 100% porque 2% evaporam”, falou Rocha.

Toda a água que sai da fábrica é mandada para um recipiente, que recebe produtos químicos. O líquido é então bombeado para dois tanques de 17 metros de 2017 | 23

SAMP 38.indb 23

13/10/2017 13:04:22

Empresa reaproveita 98% da água utilizada no seu processo produtivo

“Acreditamos que, para termos um desenvolvimento sustentável e duradouro, precisamos nos preocupar com a preservação do meio ambiente e também com o desenvolvimento da comunidade em que estamos inseridos” - Warlyson Nieiro da Rocha, supervisor de Manutenção da Viminas

altura e quatro de diâmetro, com capacidade de tratar 180 mil litros por hora. Com a decantação, o conteúdo é separado do pó de vidro. “Ter a Estação de Tratamento de Efluentes é motivo de orgulho para a Viminas, pois demandamos menos do meio ambiente,

com o reaproveitamento de água. Esse é para nós o melhor resultado. Um resultado que ficou ainda mais evidente nos últimos anos, quando, no auge da crise da seca, com a indústria sendo orientada a reduzir o consumo hídrico, nós já fazíamos o reaproveitamento havia anos. Esse é um projeto com relação ao qual não voltaremos atrás. Só temos expectativa de aperfeiçoá-lo cada vez mais e estender essa cultura de ‘reduzir, reaproveitar e reciclar’ para todos os setores da nossa empresa, pelo bem do meio ambiente e, consequentemente, do nosso crescimento sustentável”, destacou o supervisor.

Ainda na parte ambiental, a Viminas cuida para que todos os resíduos sólidos advindos do processo produtivo sejam encaminhados a aterros industriais licenciados, e o esgoto sanitário é tratado por fossas sépticas e filtros anaeróbicos. Com isso, a empresa reafirma o seu compromisso em crescer de forma sustentável e atendendo às expectativas do mercado e às suas próprias convicções.

24 |

SAMP 38.indb 24

13/10/2017 13:04:24

Artigo

Saúde ocupacional, um diferencial para a sua empresa Saúde ocupacional nada mais é do que um setor específico dentro da grande área da saúde que lida unicamente com a prevenção voltada para o trabalhador.

Seu principal objetivo é evitar doenças e demais não conformidades que se originam no ambiente laboral. Para isso, o foco está em promover a qualidade de vida do profissional, garantindo bem-estar tanto físico quanto emocional, contribuindo para que o meio onde atua seja saudável. Dessa forma, a ação prematura é o que previne as medidas deletérias dos riscos.

Medicina ocupacional, também conhecida como medicina do trabalho, é uma área médica especializada na relação entre o ambiente de trabalho e a saúde dos funcionários. O seu foco de atuação principal são a prevenção, o diagnóstico e o tratamento precoce das doenças que podem comprometer a saúde dos empregados, sejam elas ocupacionais ou não. Além disso, promove a melhoria do estado de saúde e a qualidade de vida do trabalhador, equacionando e promovendo a interação entre sua vida pessoal e profissional, fomentando o bem-estar de toda a equipe e favorecendo a produtividade da empresa. Mais do que uma

obrigação do empregador, a medicina ocupacional é uma ferramenta que reforça as relações interpessoais, agrega valor à marca e traz segurança e credibilidade ao empreendimento.

Funções e vantagens

Um dos principais pilares da medicina ocupacional é a busca pela manutenção da salubridade e da higiene no local de trabalho. Acompanhar e fiscalizar as condições às quais o empregado está exposto, sejam elas físicas ou psicológicas, é um de seus principais objetivos. Para que essa intenção seja alcançada, uma equipe composta por médicos, enfermeiros, técnicos e auxiliares será responsável por todo o detalhamento do projeto a ser implantado ou mantido, a fim de que sejam oferecidas as melhores condições possíveis para cada trabalho desenvolvido.

O profissional da área da medicina ocupacional deve ter excelente formação em clínica médica, além de conhecimento específico e de suas aplicações no ambiente de trabalho, levando em conta aspectos regionais, sociais, interpessoais e tecnológicos, a fim de prestar o melhor atendimento à empresa e aos empregados.

José Luiz Federici É médico do trabalho, perito da Justiça Estadual, assistente técnico de empresas, professor do curso de pós-graduação de Engenharia de Segurança do Trabalho da Multivix Vitória e coordenador de Saúde Ocupacional da Samp

2017 | 25

SAMP 38.indb 25

13/10/2017 13:04:27

Samp Realiza

Samp premia parceiros Foi lançada a campanha “Quem vende mais não espera pra acontecer”, cujo objetivo é incentivar os profissionais de vendas de plano de saúde a comercializarem os produtos da Samp através das corretoras credenciadas. São elas: EZ Consultoria, Ragi Corretora, Clube 1, Dinâmica Corretora, Garra Corretora, Life Corretora, Nafis Corretora, Pulse corretora e Star Life e equipe interna. A finalidade é reconhecer o esforço e dedicação dos profissionais e oferecer a essas empresas a oportunidade de gerar resultados com os produtos da operadora em seu portfólio. A ação compreende a premiação dos melhores profissionais de vendas das corretoras parceiras que bateram suas metas no período.

26 |

SAMP 38.indb 26

13/10/2017 13:04:29

Abril 2017 | 27

SAMP 38.indb 27

13/10/2017 13:04:30

Samp Realiza

Curso de Gestantes esclarece dúvidas A equipe de Medicina Preventiva da Samp promoveu mais um Curso de Gestante. O encontro ocorreu no dia 4 de agosto, no auditório do Sesc, em Vitória, e contou com a presença de 94 gestantes.

A iniciativa, que recebeu 1 kg de alimento não perecível de cada futura mamãe, teve a participação da enfermeira obstétrica Luciana Broetto e do gestor do setor de Ginecologia e Obstetrícia, doutor Luiz Alberto Sobral Vieira Junior. Ambos falaram sobre as modificações do corpo durante a gravidez, tiraram dúvidas sobre o período e explanaram acerca dos cuidados com o recém-nascido.

De acordo com a coordenadora da Medicina Preventiva, Amanda Bernardino, além do curso, o momento serve para disponibilizar mais conhecimento para as gestantes.

DICAS PARA UMA BOA GRAVIDEZ •É fundamental procurar um ginecologista para fazer exames prévios, atualizar as vacinas e se adequar ao novo momento.

• Manter alimentação equilibrada, tomar suplementos, praticar exercícios físicos e, no caso de serem portadoras de alguma doença crônica, consultar o especialista para encaixar a gravidez no seu quadro.

• Fumar e ingerir bebida alcoólica não deve fazer parte do hábito de ninguém, muito menos das grávidas.

• A alimentação mais indicada para gestantes é aquela balanceada, com a maior quantidade de frutas e verduras possível, a fim de garantir um aporte de vitaminas e minerais para o binômio mamãe/bebê.

• Exercícios de baixo impacto, como caminhada, pilates, hidroginástica e musculação – para fortificação da musculatura e das articulações – são as mais indicadas.

Fonte: Luiz Alberto Sobral Vieira Junior, gestor do setor de Ginecologia e Obstetrícia

As grávidas tiraram dúvidas e aprenderam sobre os principais cuidados com o recém-nascido

Foram recolhidos aproximadamente 90 kg, doados para o projeto Vovô Chiquinho, localizada em Central Carapina, na Serra. A Samp além de cuidar das gestantes, está cumprindo com o seu papel social.

O coordenador do projeto, Doriedson Ferreira, agradeceu a colaboração da operadora de saúde.

“Como agradecer alguém que chega com o coração aberto para ajudar nossas crianças. O que fazer por essa pessoa? Não sei. Quero apenas agradecer, divulgar e incentivar os amigos a comprarem nas empresas que ajudam o projeto Vovô Chiquinho.

Muito obrigado”, escreveu.

28 |

SAMP 38.indb 28

13/10/2017 13:04:33

Bem-Estar

Crossfit: para fazer o treinamento funcionar Um cenário com barras, pneus, sacos de areia, pedaços de madeira, cordas e blocos de cimento.

Se você está por dentro das atividades físicas em alta hoje, certamente já deve saber do que se trata. Sim, o crossfit vem ganhando cada vez mais adeptos, sobretudo durante esta época pré-verão.

Mas quais os cuidados que exige? O primeiro deles é: procure sempre fazer esse treinamento funcional sob acompanhamento de um profissional especializado, para evitar lesões devido à execução incorreta dos movimentos. É essencial também nunca ignorar suas orientações, ao aumentar cargas, repetições e horas na semana e diminuir o tempo de repouso. A boa notícia é que os exercícios podem ser realizados por jovens e adultos de todas as idades, desde que não haja recomendação contrária e se obedeça à intensidade adequada.

Estação das flores e da prevenção A chegada da estação das flores representa um alívio para quem sofre de doenças típicas do inverno, como sinusite.

Mas a primavera também registra picos de incidência de outros males, entre eles sarampo, caxumba, rubéola e catapora, que apresentam aumento de casos de setembro a dezembro. As doenças mais comuns neste período são rinites, bronquites e asma.

O pólen das flores disperso no ar eleva as chances de crises alérgicas, que podem ser leves ou mais graves.

Por isso é melhor evitar plantas com flores dentro de casa. A alta concentração de substâncias irritantes no ar também provoca outro problema: a conjuntivite. É importante manter o ambiente arejado, lavar sempre as mãos e, em caso de febre, ficar em casa para evitar contágios.

Alimentação anti-AVC Uma alimentação equilibrada, que privilegie produtos ricos em potássio e reduza ao máximo o consumo de itens industrializados, é importante aliada no controle da pressão arterial e na prevenção do AVC. Por isso, especialistas recomendam incluir nos cardápios opções como abacate, salmão grelhado, espinafre cozido, tomate, mamão, feijão-preto e banana, que apresentam alto teor do mineral e ajudam a eliminar o sódio do organismo. O benefício do consumo de potássio, um eficaz diurético, já foi comprovado em estudo conduzido por pesquisadores da Organização Mundial de Saúde (OMS).

Cuide bem da sua pele Você sabia que o uso constante de tablet, celular ou PCs piora os casos de melasma, aquelas manchas marrons na pele?

Uma dica para quem tem no computador sua principal ferramenta de trabalho é sempre aplicar protetor solar, mesmo que não esteja fazendo sol ou que a área seja coberta.

Outras recomendações para se obter uma cútis mais saudável são: não espremer espinhas (hábito pode deixar cicatrizes), evitar o consumo exagerado de açúcar (que quebra proteínas como o colágeno), beber água com frequência (hidratação é fundamental) e garantir uma boa noite de sono.

2017 | 29

SAMP 38.indb 29

13/10/2017 13:04:34

Samp Realiza

Movimento Samp promove saúde em diversas empresas parceiras Para estimular e conscientizar sobre temas voltados aos cuidados com a saúde, a Samp passou a oferecer desde janeiro deste ano o Movimento Samp.

Na ocasião, são realizados vários procedimentos, como aferição de pressão arterial, teste de glicemia capilar, cálculo de índice de massa corpórea e da idade metabólica.

De acordo com a coordenadora da Medicina Preventiva, Amanda Bernardino, a ação tem como finalidade aproximar a Samp das empresas clientes identificando precocemente funcionários com possíveis riscos de adoecimento e monitorando aqueles que possuem alguma doença crônica não transmissível, evitando ou minimizando o agravo.

Nos dias 26 e 27 de julho, o Movimento Samp aconteceu na Dacasa. A repercussão foi positiva, e o trabalho da operadora, elogiado. Segundo a coordenadora Euziene Lara, a ação é muito importante. “Percebi a preocupação da equipe conosco. Em caso de alguma alteração dos exames, é solicitada uma nova análise. Essa é uma forma de demostrar toda a preocupação da empresa com seus colaboradores e da Samp com seus clientes. Atividades como esta devem se repetir por mais vezes no decorrer do ano, trazendo outras informações sobre a saúde.”

Na Contauto, 22 colaboradores participaram do projeto

São realizados procedimentos como aferição de pressão arterial, teste de glicemia capilar e muitos outros

Outras empresas se movimentam A ação em saúde foi realizada na Ghisolfi Logística e Transportes no dia 5 de julho, das 8h às 17h, na sede da organização, localizada no município de Cariacica.

Participaram cinco colaboradores da Medicina Preventiva e foram feitos 67 atendimentos.

Já no dia 7, a equipe Samp promoveu o programa “Melhor da Vida” na Argalit, com aferição de pressão dos colaboradores. Em 11 de julho, o Movimento Samp reuniu aproximadamente 80 funcionários da Fortlev.

A programação contou com palestras da nutricionista Laís Nunes. Na Bioscan, a ação aconteceu no dia 13 de julho, na sede da empresa, em Cariacica, e atendeu 36 pessoas. Também ocorreu no São José. A atividade foi de 17 a 25 de julho, das 8h às 17h, com 340 atendimentos.

Na concessionária Contauto, o Movimento Samp foi feito entre os dias 7 e 11 de agosto, das 8h às 17h, com a participação de 22 colaboradores.

O projeto Elaborado em 2016, o projeto partiu da necessidade da operadora de avaliar o perfil de saúde de seus beneficiários, para dessa forma traçar estratégias de melhoria da qualidade de vida dos participantes. São feitas, por exemplo, avaliações sobre o estilo de vida e apresentados os riscos da inatividade física e da alimentação inadequada.

Com foco nas empresas associadas à Samp, o programa consiste na visita dos profissionais da equipe de Medicina Preventiva na instituição indicada pelo setor de Relacionamento Empresarial (RE), para uma ação em que são realizadas aferição de pressão arterial e de glicemia capilar e bioimpedância dos colaboradores. Eles também recebem orientações em relação à saúde e palestras com temas escolhidos de acordo com suas demandas.

30 |

SAMP 38.indb 30

13/10/2017 13:04:35

Mais Saudável

U

ABÓBORA

m dos alimentos mais versáteis da culinária, a abóbora também está no grupo dos que apresentam a maior concentração de nutrientes.

Seu gosto doce une o útil ao agradável, dando um sabor tão leve quanto marcante a cozidos, saladas e sobremesas. E se você está disposto a perder alguns quilinhos para o verão que se aproxima, esta é uma ótima opção para ser incluída no cardápio, pois um copo da polpa contém apenas 49 calorias, 1,76g de proteína, 0,17g de gordura, 12g de carboidratos e zero de gordura, o que é ótimo na luta contra o colesterol alto.

Essa quantidade supre todas as necessidades diárias de vitamina A para um adulto, além de 20% da carência de vitamina C e mais de 10% do que o nosso organismo requer de vitamina E. O fruto é, ainda, rico em vitaminas do complexo B e fonte de minerais como cobre, cálcio, fósforo e potássio. O alto teor de fibras – nessa porção, são 3g – auxilia no controle da fome, por oferecer sensação de saciedade ao diminuir a taxa de absorção de glicose pelo corpo.

A abóbora também é amiga dos olhos, da pele e do coração.

Ela é abundante em betacaroteno, que se transforma em vitamina

A quando ingerido, um antioxidante natural que age na manutenção da integridade da derme, das mucosas e na qualidade e da visão, sendo capaz até de desacelerar doenças como a cegueira, segundo estudo feito pelos National Institutes of Health.

Uma outra vantagem adquirida com o consumo frequente do fruto é a prevenção contra doenças cardíacas, devido à presença de folatos, carotenoides e magnésio.

Este último elemento, aliás, atua como um relaxante dos vasos sanguíneos, baixando a pressão arterial e restringindo doenças como derrames, ataques do coração e arteriosclerose.

A semente de abóbora contém componentes chamados fitoesteróis, que podem auxiliar na diminuição da próstata. Dietas ricas em betacaroteno mostraram um efeito positivo no tratamento do câncer nessa região.

Betacaroteno e vitamina C, presentes no alimento, oferecem um reforço ao sistema imunológico, devido à complementação poderosa entre tais nutrientes.

O ferro contido na abóbora melhora o nível de fertilidade nas mulheres.

Estudos também mostram que a vitamina A é essencial para a síntese de hormônios durante a gravidez e o período de amamentação.

2017 | 31

SAMP 38.indb 31

13/10/2017 13:04:37

Notícias Samp

1

2

3

1 Aracruz ganha atendimento próprio da Samp

Depois de inaugurar uma clínica em Guarapari, a Samp ampliou sua rede própria com um local de atendimento exclusivo em Aracruz. Localizado dentro da clínica Biomed, no Centro, o espaço oferece consultas eletivas em várias especialidades.

A unidade é importante não só para a cidade como também para a região do entorno, com um expediente que vai de segunda a sexta-feira, sempre das 8h às 18h. Cada vez mais presente no cotidiano dos capixabas e oferecendo serviços de qualidade, a Samp deverá abrir, no primeiro trimestre de 2018, uma unidade em Linhares.

2 5ª Corrida Tribuna movimenta a capital

Vitória será novamente tomada pelos competidores da Corrida Tribuna Ruas da Cidade, que chega em 2017 à sua quinta edição. A prova acontecerá no dia 22 de outubro, com largada e chegada no Porto, localizado no Centro da capital. A competição, que é realizada pelo jornal A Tribuna e apoiada pela Samp, contará com as categorias gerais Individual Masculino e Individual Feminino, em percursos de 5 km e 10 km.

Os participantes deverão ter acima de 16 anos e competirão de acordo com 12 grupos de faixas etárias.

3 Samp realiza curso de Reanimação Neonatal

Um em cada 10 recém-nascidos precisa de ajuda para iniciar a respiração efetiva. Além disso, um em cada 100 requer intubação traqueal; e 1-2 em cada mil necessita de intubação acompanhada de massagem cardíaca e medicações. Com tantos cuidados exigidos no momento do nascimento, a Samp realizou, nos dias 3, 4, 9 e 10 de outubro, o curso de Reanimação Neonatal para pediatras. O evento, que aconteceu na sede administrativa da empresa, teve como instrutora a Dra. Cristina Abreu de Araújo, coordenadora de Pediatria da Samp. “Contamos com 10 participantes, que ao final do evento receberam certificado com aceitação em nível nacional. Essa iniciativa é muito importante.

O profissional precisa estar apto a atender caso alguma urgência aconteça no momento do nascimento. O balanço foi muito bom, todos gostaram. E vários outros médicos têm interesse de fazer, mas não puderam, por uma questão de horários. Então, a ideia é fazermos mais vezes”, explicou ela.

4

4 Kiev Ballet apresenta tributo a Tchaikovsky

5

5 Ladybug faz a festa da criançada

O renomado Balé Nacional da Ucrânia, o Kiev Ballet, esteve no Espírito Santo no dia 29 de agosto e encantou o público, que lotou o palco da Área de Eventos do Shopping Vila Velha. Uma homenagem ao compositor russo Piotr Ilitch Tchaikovsky, a apresentação foi única no Estado. O Kiev Ballet presenteou o público com trechos de dois clássicos do balé mundial, “A Bela Adormecida” e “O Lago dos Cisnes”.

Apoiadora do evento, a Samp ofereceu aos seus beneficiários descontos que foram de 10% (mesas) a 50% (cadeiras).

A Arena Vitória ficou agitada no dia 24 de setembro.

Muitas crianças e seus pais acompanharam o show oficial de “Miraculous – As Aventuras da Ladybug”. Personagem que saiu da TV para os palcos, Ladybug é famosa na animação exibida no Brasil pelo Canal Gloob. A história revela as origens dos poderes dos Miraculous e como Marinette e Adrien se tornaram Ladybug e Cat Noir. A adaptação está rodando o país, contando com telão, projeções, efeitos visuais, performances acrobáticas, além das músicas originais da animação. Cerca de 3,8 mil pessoas estiveram presentes no evento, que teve patrocínio da Samp.

32 |

SAMP 38.indb 32

13/10/2017 13:04:38

6

6 Dona Hermínia passa pelo Estado

7

7 Hucam realiza Seminário de Amamentação

Famosa em todo o país pela peça em cartaz e pelos filmes de sucesso, a estressada dona Hermínia, personagem criada por Paulo Gustavo, fez bonito em terras capixabas no dia 28 de setembro. Patrocinado pela Samp, o espetáculo “Minha Mãe é uma Peça” lotou as duas sessões realizadas na Arena Vitória. Com uma média de 4 mil pessoas por apresentação, o espetáculo divertiu com o humor maluco da dona de casa mais esquentada do Brasil, que briga com os filhos e o ex-marido na mesma proporção que não vive sem eles.

O mês Agosto Dourado da Amamentação foi encerrado com muita informação no Hospital Universitário Cassiano Antônio Moraes (Hucam).

Foi realizado no dia 29 o II Seminário de Amamentação do hospital, que lotou o Auditório Rosa Maria Paranhos.

Participaram do evento acadêmicos e representantes de instituições ligadas à saúde da criança e da gestante no Estado. Apoiado pela Samp, o seminário abriu espaço para a troca de experiências e para tirar dúvidas a respeito do aleitamento. Referência no assunto, o Hucam apoia sete bancos de leite capixabas e possui estrutura para buscar o alimento em domicílio, se necessário.

8

8 Corrida noturna é destaque em Vila Velha

9

9 Música e bom vinho marcam evento

10

10 Acústico do Capital Inicial passa pelo Estado

Praticar esportes não tem hora. Pensando nisso, o Shopping Vila Velha e a Espírito Sports & Marketing oferecem em outubro aos capixabas a 2ª Night Run. A prova será realizada no dia 28, com um percurso exclusivo nas distâncias de 6 km e 10 km. Com apoio da Samp, a competição terá largada e chegada em frente ao shopping. Os participantes terão direito a kit atleta diferenciado. Estão previstas uma cerimônia de premiação no pódio, entrega de troféus (apenas para o primeiro) e medalhas para diferentes faixas etárias.

Com patrocínio da Samp, aconteceu no dia 10 de agosto, no cerimonial Lago de Garda, em Jardim Camburi, o 4º Vitória Wine Music. A casa de festas recebeu 400 pessoas, que tiveram acesso a mais de 200 rótulos de vinhos tintos, brancos, rosés, espumantes e cervejas, acompanhados de uma mesa farta, com pães e frios especiais. E para agitar a noite, não faltou música de qualidade, do jazz à MPB. Comandando a animação, marcaram presença o grupo Finest Hour e Marcelo Ribeiro e banda.

Em uma celebração dos 15 anos do estrondoso sucesso do seus CD acústico, o Capital Inicial chega a Vila Velha com o show “Acústico NYC”. Dinho Ouro Preto promete tirar os capixabas do chão com vários sucessos dessa segunda grande fase da trajetória do grupo, que deixou o estereótipo oitentista para trás e se transformou em uma banda revigorada e com canções que traduziam um novo momento. Com apoio da Samp, o show acontecerá no dia 20 de outubro, na área de eventos do Shopping Vila Velha. O público encontrará na apresentação uma banda que soube se reinventar para seguir trilhando o caminho de sucesso no rock nacional.

2017 | 33

SAMP 38.indb 33

13/10/2017 13:04:40

Notícias Samp

11

11 Mamães tiram dúvidas durante Curso de Gestantes

12

12 Jornada de Ginecologia acontece em Vitória

13

O que muda e o que é normal durante a gestação, mitos e verdades a respeito do parto normal e cesariana, cuidados com as mamas e os recém-nascidos, amamentação e o que esperar após o nascimento foram alguns dos temas abordados em mais uma edição do Curso de Gestantes do Hospital Santa Mônica no dia 16 de setembro. O evento contou com 25 gestantes acompanhadas dos esposos e que puderam tirar dúvidas e compartilhar experiências. O encontro contou com palestras de especialistas como ginecologista, fonoaudióloga, pediatra e psicóloga.

Entre 18 e 20 de outubro, acontecerá no Vitória Grand Hall, na Praia do Canto, a 11ª Jornada de Ginecologia e Obstetrícia do Serviço de Pós-Graduação e Residência Médica da Santa Casa de Misericórdia de Vitória do Espírito Santo.

Já tradicional, o evento é promovido há 22 anos, sempre com intervalos de dois anos. A Samp é patrocinadora do encontro, que contará com 20 palestras, a ser ministradas por professores de faculdades de São Paulo e Rio de Janeiro.

Segundo a organização, aproximadamente 250 médicos de todo o Espírito Santo deverão comparecer à programação, que tem a missão de promover o aperfeiçoamento profissional e debater temas importantes.

13 SV Bem-Estar muda de endereço

Novidade no Circuito Funcional do Shopping Vitória.

A iniciativa deixou o centro comercial e foi transferida para a Praia de Camburi. O objetivo é conquistar ainda mais participantes, que recebem a oportunidade de exercitar o corpo com orientação profissional. Comandado pelo personal trainer Glênio Luiz, o projeto SV Bem-Estar acontece no calçadão e nas areias sempre aos domingos, a partir das 9h, para aulas gratuitas de treinamento funcional para jovens, adultos e idosos interessados em obter uma vida mais saudável.

14 Samp realiza Dia das Crianças Solidário

14

Atenta ao Dia das Crianças, celebrado em 12 de outubro, a Samp promoveu uma campanha de doação que beneficiará o Orfanato Cristo Rei, em Cariacica e o Projeto Vovô Chiquinho, situado em Carapina. A mobilização, que recolheu brinquedos, sapatos, roupas, materiais escolares e livros, envolveu todas as clínicas da operadora. Com 93 anos de atuação, o Orfanato Cristo Rei cuida hoje de 94 crianças, de 7 a 14 anos de idade. Na instituição são oferecidas aulas de informática, artes visuais, musicalização, recreação e oficina literária. O Dia das Crianças Solidário faz parte do compromisso da Samp com o bem-estar das comunidades do seu entorno.

15 Publicidade é destaque no Café de Cannes

15

Com a presença de diretores, gerentes e profissionais do Marketing da Samp, aconteceu no dia 5 de setembro, no Administrativo da operadora, o Café de Cannes. O evento contou com palestra da publicitária Flávia Rodriguez da Veiga, presidente da Criativa Propaganda, agência da Samp.

O público pôde conferir grandes destaques da propaganda do maior festival de publicidade do mundo. Flávia, que todos os anos participa do festival, apresentou e contou histórias marcantes de casos de sucesso das campanhas da categoria Lions Health, criada para reconhecer o melhor dos trabalhos na sua área profissional voltados para a saúde.

34 |

SAMP 38.indb 34

13/10/2017 13:04:44

SAMP 38.indb 35

13/10/2017 13:04:44

Samp Realiza

As gestantes tiraram dúvidas sobre o tema e aprenderam a fisiologia da mama

Mitos e verdades sobre amamentação em pauta A campanha Agosto Dourado de Aleitamento Materno serviu de inspiração para a Samp, que promoveu uma série de atividades de conscientização e incentivo à amamentação.

As palestras aconteceram na Clínica da Mulher, em Vitória, em três sextas-feiras de agosto. Os encontros foram ministrados pela enfermeira obstétrica Nyckolly Machado, com o auxílio das enfermeiras Damaris Sobjak Rickli Vicentini e Mayara Santana.

“Nas reuniões, as participantes fizeram perguntas para esclarecer os mitos e as verdades sobre a amamentação.

Depois, fizemos uma explanação sobre o aleitamento e a fisiologia da mama. Também abordamos acerca das complicações mais comuns a fim de que elas consigam contornar as situações na prática”, explicou Nyckolly.

Ela informou ainda que as grávidas foram orientadas sobre a técnica correta de pega e amamentação.

“Elas tiveram liberdade para tirar todas as dúvidas e discutir sobre suas experiências em gestações anteriores.”

Por conta do sucesso, a equipe irá repetir a iniciativa.

“O desejo é repetir o programa, porém em outros formatos.

Esse tema nunca deixa de ser importante. É um assunto fundamental e precisa de atualizações.”

Também foram abordadas as principais complicações na amamentação

CALOR HUMANO A “Campanha do Agasalho 2017 – Doar faz bem à saúde”, promovida pela Samp até o dia 10 de julho, superou as expectativas. Foram arrecadadas 386 peças de roupas, doadas para a Paróquia de São Pedro, na Praia do Suá, em Vitória, e para o asilo Aconchego dos Idosos, localizado no município de Cariacica. Uma equipe da operadora de saúde fez a entrega dos materiais no início de agosto.

36 |

SAMP 38.indb 36

13/10/2017 13:04:46

Por dentro

O espaço Melhor da Vida foi criado para atender os beneficiários que desejam manter a saúde em dia com a adoção de atitudes preventivas

Nova Medicina Preventiva da Samp Muitas pessoas ignoram os cuidados com a saúde devido ao ritmo corrido do dia a dia, deixando para procurar um profissional da área somente quando o quadro da doença já estiver mais avançado, o que gera várias complicações físicas e até sociais. Com esse cenário, o setor de Medicina Preventiva da Samp, cuja finalidade é coordenar recursos que possibilitem aos beneficiários um ganho em qualidade de vida, melhorando as condições de saúde através da prevenção de problemas e de orientação, inaugurou o “Melhor da Vida – Você com a Marca do Bem-Estar”.

ESPAÇO MELHOR DA VIDA O Espaço Melhor da Vida oferece um serviço inovador e interdisciplinar, proporcionando qualidade de vida aos beneficiários. Sob a orientação de profissionais capacitados em várias áreas.

Contato: 27 3334-9188

Para isso, foi montada uma central exclusiva para o acompanhamento da saúde, formada por enfermeiros treinados para auxiliar nossos beneficiários na prevenção, na promoção e na ordenação ao melhor atendimento. Acreditando que a tecnologia pode agregar nesse processo, a Samp também aposta em outra novidade recém-lançada: o aplicativo Samp Bio, que visa a facilitar a comunicação entre o profissional e os beneficiários, além de divulgar dicas de saúde e lembrete do uso de medicamento de consumo contínuo e de aferição de glicemia, entre outras providências.

Outra iniciativa é a criação do espaço do Programa Melhor da Vida, destinado ao atendimento de beneficiários acompanhados pela Medicina Preventiva por uma equipe multidisciplinar composta por médicos, psicólogos, nutricionistas e enfermeiros. O serviço é oferecido nas dependências da clínica de Santa Lúcia, em Vitória.

O espaço conta com uma sala de triagem, quatro consultórios e uma área de convivência.

2017 | 37

SAMP 38.indb 37

13/10/2017 13:04:48

Roteiro Foto: Setur-ES

Lagoa Juparanã, principal cartão-postal de Linhares

Linhares, onde a natureza pulsa Floresta, lagos, praias e rios compõem um dos mais ricos patrimônios ecológicos do Estado

Q

uilômetros e quilômetros de praias, lagoas e rios conferem a Linhares o mais que merecido título de “Cidade das Águas”. Com um notável potencial turístico, o município do Norte do Estado, situado a 142 km de Vitória, a capital, apresenta atrativos que ostentam a beleza diversa que só a natureza é capaz de proporcionar, em suas harmônicas matizes.

O principal cartão-postal da região é a Lagoa Juparanã, uma das 64 do seu complexo lacustre.

É a segunda maior do país em volume de água, com 90 km de círculo e 38 de extensão por 3 a 4 km de largura. Com recortes e enseadas deslumbrantes e mais de 40 praias à sua margem, é propícia para camping e prática de esportes náuticos. Restaurantes e bares, eventos culturais e barcos para passeio compõem a infraestrutura para atender o público. Ao seu norte, está a Ilha do Imperador, que recebeu esse nome por ter sido visitada por Dom Pedro II, em 1860.

Outra opção de lazer é a Lagoa Nova. Suas águas

38 |

SAMP 38.indb 38

13/10/2017 13:04:49

Visite Linhares Foto: Yuri Barichivich/Setur-ES

Como chegar: Linhares fica a 132 km de Vitória, e o melhor acesso saindo da capital é pela BR-101, sentido norte. O percurso dura cerca de duas horas de carro.

Projeto Tamar: Rua principal, s/n, Vila de Regência.

Tel: (27) 3274-1905. De terça a domingo, das 8h às 12h e das 13h às 17h. Regência está a 120 km ao norte de Vitória.

Deve-se seguir pela ES-010 até Vila do Riacho e pegar uma estrada de terra (26 km). Outra opção é seguir pela BR-101 Norte até Linhares e no trevo pegar rodovia à direita, indo até Regência.

Reserva Natural Vale: BR 101, km 122, Linhares.

Visitação: (27) 3371-9702.

Hospedagem: (27) 3371-9797, reservas.rnv@vale.com.

Outros atrativos Floresta Nacional de Goytacazes: Unidade de conservação de Mata Atlântica, ICMBio. Localizada no km 153 da BR-101, a 3 km da sede de Linhares. Visitação todos os dias. Atrações: minitrilha e trilha da capivara.

Linha Verde (Lagoas do Meio e Aviso): No bairro Lagoa do Meio, na sede do município. Tipo do atrativo: natural, atividade física e pesca.

Lagoa do Aguiar: Na BR-101 Norte, trevo do Distrito de Bebedouro, estrada Linhares-Baixo Quartel. Tipo do atrativo: natural e esporte náutico.

cristalinas são um convite para pesca submersa e passeios de lanchas e jet ski.

Linhares abriga patrimônios verdes importantes.

Na Praia de Comboios, está a sede da Reserva Biológica de Comboios, principal instalação do Projeto Tamar no Espírito Santo. Lá o turista poderá conhecer de perto quatro das cinco espécies de tartarugas marinhas que desovam no Brasil e receber todas as informações relacionadas à espécie e às atividades da iniciativa.

Na base da entidade há um centro de visitas, onde encontram-se prospectos, filmes e palestras e é possível ter acesso a todas as informações sobre esse recanto especial. Até corpos de tartarugas taxidermizados são mantidos. O mesmo serviço é desenvolvido no Centro Ecológico, na Vila de Regência.

A Reserva Natural Vale, no km 122 da BR-101, também integra esse portfólio de alternativas turísticas e tem condições de pernoite, com hotel que dispõe de piscina e hidromassagem natural. É uma das maiores áreas protegidas de Mata Atlântica do Brasil, com 23 mil hectares, e um dos últimos grandes remanescentes da Floresta de Tabuleiro. No espaço já foram catalogados 2.300 espécies vegetais, 1.500 insetos, 102 mamíferos e 391 aves.

Tatu-canastra, macaco-prego, jaguatirica, onça-pintada, onça-parda e lagarto-de-linhares são animais encontrados na área, listados na categoria vulnerável. No grupo em risco de extinção, estão o mutum-do-sudeste e o papagaio-do-espírito-santo e, no criticamente em perigo, o guariba.

Fechando essa lista de atrativos, o agronegócio e seus circuitos mostram todo o encanto da zona rural do município. No do Baixo Rio Doce, por exemplo, é possível conhecer a comercialização do artesanato em coco, madeira e fibra de bananeira. E ainda almoçar comida caseira e degustar produtos típicos da agroindústria local.

No Circuito do Cacau e do Verde, a proposta é curtir a tranquilidade do campo, além de ver de perto os cultivos que ajudam a movimentar a economia do município.

Prática de esportes de aventura, como enduro a pé e arvorismo, injeta adrenalina à experiência do visitante.

No Circuito do Coco e das Águas, o roteiro inclui banho de lagoa, passeio de chalana, pesque e pague, jogos de futebol e vôlei. Também há restaurante com comida caseira, pousada, camping estruturado e visitas a culturas do coco e pimenta-do-reino. As propriedades participantes dos três roteiros podem ser conferidas no site da prefeitura, www.linhares.es.gov.br, no link “Turismo”.

2017 | 39

SAMP 38.indb 39

13/10/2017 13:04:50

COLUNA

MODA&CONSULTORIA PRINCIPAIS TENDÊNCIAS DA SPFW Após acompanhar a principal semana de moda do país, a São Paulo Fashion Week, com os lançamentos do verão 2018, fiz um resumo de tudo o que vamos ver nas ruas a partir de agora. Aproveitem!

Fotos: Divulgação

CORES TONS VIBRANTES X TONS PASTEL: A moda para a próxima temporada é democrática, e isso se reflete não só nas modelagens mas nas cores também. Várias grifes apostaram no mix, dos tons suaves ao neon, criando composições superinteressantes e atuais. Destacam-se tons de rosa, azul, amarelo e laranja, laranja e azul.

Os brancos vêm nada básicos.

Vestidos e saias ganham certo volume e podem compor looks com amarrações, sobreposições e babados.

As opções em branco são fortes e prometem se manter para o verão 2018 e para depois dele. Nada é muito certinho, vale de tudo um pouco: assimetria, babado, vazados e laços na cintura.

A cor mostarda, ou o amareloocre, é uma das principais apostas da temporada, ao lado do branco, dos avermelhados e do bege. É a tonalidade da vez e cai bem para quase todos os tipos de pele.

Vai bem em roupas sociais e mais esportivas. De dia ou de noite. O tom solar ilumina e alegra o look.

ESTAMPAS As listras estão entre as principais tendências de estampas. Podem vir em várias direções e larguras e combinando com cores diferentes.

As estampas geométricas também aparecem firmes e fortes. Podem vir misturadas, num patchwork que tira qualquer monotonia do look. Flores e folhagens não saem de moda. Podem vir grandes e menores, sobre fundo escuro, no estilo dark flower, ou claro.

BABADOS Da moda praia à festa, os babados vêm com força na próxima temporada e perdem um pouco do romantismo, ao serem combinados com peças modernas.

40 |

SAMP 38.indb 40

13/10/2017 13:05:01

Por: Claudia Manhães

MONOCROMIA Vermelho, rosa millenial, azul-claro.

Outra cor quente para o verão são a de tons avermelhados, puxando para o goiaba, em looks também monocromáticos . Vestidos longos, com volume leve e movimento, apareceram em vários desfiles.

O azul-claro entra ainda na onda da monocromia proposta pelas passarelas da SPFW. Faz parte das cores suaves que podem ir do escritório à praia ou à festa.

Pode apostar, porque vai pegar.

BORDADOS Roupas com bordados ou aplicações que crescem no look marcam presença.

Podem aparecer na peça toda, em 3D ou espaçados e contornando as barras.

CALÇAS LARGAS Pode apostar nas calças tipo pantalona, em tecidos molengos, que conferem movimento e conforto a quem usa. A cintura pode surgir no estilo clochard , como na foto. As opções de cintura alta são as mais vistas.

TRANSPARÊNCIA Seja no tulê, seja nos tecidos telados e vazados, a transparência está com tudo!

Veja mais no www.modaeconsultoria.com.br

2017 | 41

SAMP 38.indb 41

13/10/2017 13:05:07

Cultura Agenda Cultural

3NOV

Show do Tom agita Vila Velha Com personagens inesquecíveis como Ribamar (Sai de Baixo) e João Cana Brava (Escolinha do Professor Raimundo) no currículo, Tom Cavalcante alcançou o patamar de um dos mais importantes humoristas de sua geração. Famoso pelo improviso e pelas imitações de personalidades, o cearense estará no Espírito Santo no dia 3 de novembro, com uma apresentação que deverá lotar a área de Eventos do Shopping Vila Velha. O Show "STOMDUP" terá início às 20h.

A organização é de Patrick Ribeiro Produções. Ingressos podem ser adquiridos no site www.blueticket.com.br

Audrey Timeless Collection Esta coletânea traz a inesquecível Audrey Hepburn em três filmes que marcaram a carreira da atriz e do cinema de forma geral. "Audrey Timeless Collection" é uma compilação imperdível para os fãs da namoradinha da América. Confira “My Fair Lady”, “Bonequinha de Luxo” e “Sabrina”, restaurados em alta definição.

Além de Hepburn, participam dos filmes George Peppard, Rex Harrison, Humphrey Bogart e Willian Holden.

George Harrison - Early Takes Vol. 1 Retorne ao início da carreira solo de George Harrison, em gravações que são um prato cheio para qualquer fã. O mais jovem beatle apresenta canções como “Awaiting on You All”,"Behind That Locked Door", "Run of the Mill” e “My Sweet Lord”, além de "I'd Have You Anytime", parceria de Harrison com Bob Dylan.

O CD também tem demos das músicas "Woman Don't You Cry for Me" e "The Light That Has Lighted the World".

A Menina Submersa: Memórias Conheça a vida de India Morgan Phelps (ou simplesmente Imp), uma jovem que passa por uma terrível perda e não consegue ter certeza se as coisas registradas em seu diário aconteceram de verdade ou são apenas alucinações.

Este renomado livro de Caitlín R. Kiernan se apresenta como um romance com cara de conto de fadas, misturando beleza, mágica e horror para oferecer uma história única e empolgante.

Nossa Música Duas mulheres poderiam ter sido grandes amigas, se não tivessem conhecido David, que se transforma no primeiro grande amor de Ally, mas acaba se casando com Charlotte.

Depois de oito anos sem contato, elas se reencontram na sala de espera de um hospital e precisarão repensar antigas decisões e superar o passado para salvar aqueles que amam.

A autora Dani Atkins traz um drama familiar comovente capaz de prender o leito do início ao fim.

Trilogia Transformers Desenho de grande sucesso na década de 1980, a franquia "Transformers" também rendeu nos últimos anos filmes com notáveis efeitos especiais que lotaram cinemas em todo o mundo. Não perca esta coleção, que traz a eterna luta entre Autobots e Decepticons em três aventuras: “Transformers”, “Transformers – A Vingança dos Derrotados” e “Transformers – O Lado Oculto da Lua”. Direção de Michael Bay e produção executiva de Steven Spielberg.

42 |

SAMP 38.indb 42

13/10/2017 13:05:10

SAMP 38.indb 43

13/10/2017 13:05:10

A

SAMP 38.indb 44

13/10/2017 13:05:11