Ocean Drive febrero marzo 2024

EMMA STONE ¡MAGISTRAL!

ESPECIAL DE

WELLNESS

MALUMA DETRÁS DEL DON JUAN

ISLANDIA

EL AÑO DE LAS AURORAS BOREALES

Centro San Ignacio, nivel jardín, local j-41/j-43. Caracas. Venezuela

Telefs: 263.9371/267.4161

@daorojewelry

CARA A CARA Jeremy Allen

CITY SWING

VIP: Morella Potolicchio; Rosana Degwitz y Cristina Acosta; Beba Lizardo

PORTADA Maluma

PERFIL Emma Stone

MODA NACIONAL Crasqí

MODA INFANTIL Amore di Mamma

ESPECIAL WELLNESS

AL ESTILO DE VALENCIA

QUÉ SE COCINA VALENCIA

SIN ESCALAS Islandia

LO QUE QUIZÁ NO SABÍAS DE… el Príncipe

DIRECTOR GENERAL

Ricardo Gutiérrez rgutierrez@oceandrive.com.ve

DIRECTORA EJECUTIVA EDITORIAL

Beverly Epelbaum de Cohen bcohen@oceandrive.com.ve

DIRECTORA DE PRODUCCIÓN EDITORIAL

Julieta Dubuc de Gutiérrez jdubuc@oceandrive.com.ve

JEFE DE CONTABILIDAD Y FINANZAS

Gladys Ocampo

JEFE DE CONTROL DE PRESUPUESTO

Alexandra Naranjo anaranjo.oceandrive@gmail.com anaranjo.oceandrive@gmail.co

JEFE DE FACTURACIÓN Y COBRANZAS

Adriana Alvarado aalvarado@oceandrive.com.ve m

ASESORES SENIOR DE VENTAS CARACAS

Anabelly Espina aespina@oceandrive.com.ve

Hugo Bolívar hbolivar@oceandrive.com.ve

Ruben Darío Pérez rperez.oceandrivevzla@gmail.com

DIRECTORA REGIONAL ESTADO CARABOBO

Macu Bolaños macubh2208@gmail.com

GERENTE DE VENTAS ESTADO CARABOBO

Zulay de Barco barco.oceandrive@gmail.com

ASESOR DE VENTAS ESTADO CARABOBO

Rosalba Rengel rengel.oceandrive@gmail.com

GERENTE REGIONAL ESTADO NUEVA ESPARTA

Jorge Meléndez jmelendezc50@gmail.com

ASISTENTE DE VENTAS / TRÁFICO

María León mmendoza@oceandrive.com.ve

JEFE DE MEDIOS DIGITALES

Carolina Contreras carolaalz24@gmail.com

COMMUNITY MANAGER

Michele Lagalla SoyMichele14@gmail.com

REDACTORA DIGITAL

Vanessa Alves vane.prensa@gmail.com

•

THE UPSIDE

- MARZO 2024

GERENTE EDITORIAL

Adriana Bello G. odvenezuela98@gmail.com

ASISTENTE EDITORIAL

Glendy Cárdenas Soto glendy.oceandrivevzla@gmail.com

DIRECTORA DE ARTE

Carolina Maciñeiras cmacineiras.od@gmail.com

COORDINADOR DE PRODUCCIÓN Y MONTAJE

Yoel Vilera yvilera@oceandrive.com.ve | yvileraod@gmail.com

COLABORADORES EN ESTADOS UNIDOS

Titina Penzini

COLABORADORES EN VENEZUELA

Aimara Cañizales / Carolina Contreras / Daniela Ibarra / Eileen Hernández / Estefania

Roa / Ena Lastre / Silmari Rivas Rubin / Tony Daza / Vanessa Alves / Verónica Egañez

FOTÓGRAFOS EN VENEZUELA

Adolfo Acosta / Néstor Hernández / Pedro Saturno

RETOQUE DIGITAL

Corporación Yovi C.A. corporacionyovi@gmail.com

OCEAN DRIVE VENEZUELA es una publicación bimestral del Grupo Editorial Shop In 98, C.A.

Telfs: 952.93.66/952.96.63/952.82.09. Fax: 952.95.62

DIRECCIÓN DE REDACCIÓN Y VENTAS

Av. Principal El Bosque, entre calles Santa Isabel y Santa Lucía, Torre Credicard, Piso 5, Oficina 57, El Bosque, Caracas, Venezuela.

PRE-PRENSA ELECTRÓNICA E IMPRESIÓN

Editorial Arte S.A. www.editorialarte.com

DISTRIBUCIÓN

ICI Global, C.A.

LÉENOS EN DIGITAL misrevistas.com

ASESORES LEGALES

Katiuska Cohen

María Auxiliadora Dubuc

OCEAN DRIVE VENEZUELA opera bajo la licencia de GreenGale Publishing, LLC. El contenido completo de OCEAN DRIVE VENEZUELA es propiedad de la compañía antes mencionada y del Grupo Editorial Shop In 98, C.A. Todos los nombres de las secciones son propiedad de los mismos. No podrá ser utilizado ni reproducido (parcial o totalmente) ningún material de la publicación sin previa autorización por escrito del Grupo Editorial Shop In 98 C.A.

DEPÓSITO LEGAL

pp 199902DF594

FABIANA FILIPPI

LONGCHAMP

SUPERGOOP!

CARTA DE LA EDITORA

aluma baby! Así es, tenemos en portada a este exitoso cantante colombiano que pronto será papá y estará en nuestro país a finales de febrero. Los últimos años ha tenido un crecimiento increíble, incluso incursionando en Hollywood con la película Marry Me (2022) junto a Jennifer López.

Hablando de films, es un honor contar con una entrevista con Emma Stone. Apostamos que también ganará el Oscar a Mejor Actriz por su rol de Bella Baxter en Poor Things, ya que su actuación no se puede describir sino como ¡magistral! No dejen de verla en el cine para apreciar el vestuario, la dirección de fotografía y todos los detalles que tiene esta particular película.

Sabemos que los primeros meses del año, además de ser temporada de premios y alfombras rojas, es cuando la gente tiene mayor motivación para hacer un cambio en su estilo de vida… Por eso hicimos un ESPECIAL DE WELLNESS en esta edición, tratando no sólo la salud física, sino también la mental que es igual y, a veces, hasta más importante. Asimismo, abordamos algunos temas estéticos que están dando mucho de qué hablar, así como el turismo de bienestar que está tan en tendencia y vale la pena considerar para las próximas vacaciones de Semana Santa.

Aunque si de viajes se trata, le dedicamos nuestro Sin Escalas a Islandia, un país que, aunque últimamente ha sido afectado por desastres naturales, ya está reabriendo sus puertas a los turistas internacionales. Si sueñas con ver las auroras boreales, este 2024 se verán mejor que nunca según los especialistas.

¿Te encanta el aguacate? No dejes de leer nuestra sección Entre Chefs para que descubras un restaurante donde todos los platos tienen esta fruta (sí, es una fruta).

Esta edición la hicimos con mucho cariño para ustedes y esperamos que los acompañe y les sea de mucha utilidad, sobre todo, si han decidido hacer un cambio positivo en su estilo de vida. ¡Mucho éxito en todas sus metas de este año!

Adriana Bello G. @LaEditoraGlam

WATCH TALK

POR DANIELA IBARRA

Año Nuevo Chino del Dragón

HARRY WINSTON

BELL & ROSS

ULYSSE NARDIN

LONGINES

CHOPARD

BREGUET

HARRY WINSTON Esta casa relojera celebra el año nuevo chino con esta despampanante pieza que muestra un dragón rojo sobre un dial de madre perla en forma de nubes. Son sólo ocho piezas para invocar la buena fortuna. BELL & ROSS Para conmemorar esta importante fecha asiática, esta firma lanzó el BR 05 Artline Dragon, el cual está adornado por completo, desde la caja hasta la esfera y el brazalete, con la forma del dragón creada mediante grabado láser. ULYSSE NARDIN El modelo Blast Tourbillon nació en 2020 y su nueva edición para celebrar el año nuevo lunar del calendario chino es un verdadero espectáculo. Presenta una estructura inusual en la que la caja, de 45 mm de diámetro, está dividida en dos partes distintas. La superior es de oro rosa, mientras que la central es de titanio DLC negro. LONGINES Para la realización de este reloj, se invitó al famoso artista chino Zinan Lam para crear este diseño especial, que cuenta con un dragón auspicioso que remonta el vuelo con la cabeza alzada, grabado en el fondo con todo lujo de detalles. CHOPARD Cada uno de estos 88 relojes de edición limitada tardaron 20 horas en hacerse. Fueron elaborados por el maestro Minori Koizumi en los talleres de la centenaria empresa Yamada Heiando. La perfecta mezcla de lujo, tradición y artesanía. BREGUET El ultradelgado Classique Dragon 7145 en oro rosa presenta una esfera roja oscura con un dragón dorado grabado a mano que vigila una perla, elaborada en nácar, símbolo de poder y sabiduría en China.

CARA A CARA

POR VERÓNICA EGAÑEZ

Allen White JEREMY

HACE UNAS POCAS SEMANAS, todas las redes sociales estaban repletas de los videos y fotos de su campaña para Calvin Klein, pero Allen es más que un six pack o el supuesto nuevo novio de la cantante Rosalía.

Este actor estadounidense tiene un gran talento histriónico, tanto que, empezando este 2024, se ganó tanto el Globo de Oro como el Emmy y el Critics Choice Award por su papel en la serie The Bear, donde interpreta a Carmy, un joven chef de alta cocina que abandona su prestigioso cargo en un restaurante de lujo para regresar a Chicago y dirigir el negocio de bocadillos italianos de su familia tras el trágico suicidio de su hermano.

Sin embargo, quizá su rostro ya te era familiar… bien sea por su rol de Phillip Gallagher en la popular serie Shameless (en la que actuó por 10 años seguidos) o por su participación en Homecoming (junto a Julia Roberts), dos de sus más importantes proyectos anteriores.

Curiosamente, de niño se inclinaba más por la danza y se especializó sobre

todo en ballet, jazz y tap. Pero siendo un adolescente, sintió que su escuela no era lo suficientemente formal y seria para esta carrera y se fue por la actuación, quizá también un poco influenciado por sus padres, quienes también trataron de perseguir esa profesión cuando se mudaron a Nueva York antes que Jeremy naciera.

Acaba de atravesar por un difícil divorcio y batalla contra el alcoholismo, pero de esa relación de pareja le quedan sus dos hijas, Ezer (de 5 años) y Dolores (de tres), a quienes ha dedicado todos los galardones que ha ganado en esta temporada de premiaciones y son su mayor fuerza para salir adelante.

Casi no acepta el rol en The Bear, pero no porque no supiera cocinar (aunque sí tuvo que tomar varias clases), sino porque consideraba que el papel era muy similar al que interpretó en Shameless: un joven talentoso pero problemático de Chicago; sin embargo, finalmente lo hizo por la calidad del guión y porque se dio cuenta que, si lo rechazaba, era por el temor de lo que los demás dirían de él y no su voluntad.

SHOT ON SITE INTERNACIONAL

Red Carpet Season

Las primeras semanas del año siempre vienen cargadas de alfombras rojas y aquí repasamos algunos de los mejores looks de los Golden Globes, los Critics Choice y los Emmy Awards

Reese Witherspoon en los Critics Choice

Jenna Ortega en los Emmys

Selena Gómez en los Emmys

Jessica Chastain en los Emmys

Timothée Chalamet en los Golden Globes

Meryl Streep en los Golden Globes

Mark Ruffalo en los Critics Choice

Margot Robbie en los Golden Globes

Emily Blunt en los Critics Choice

Rosamund Pike en los Critics Choice

Pedro Pascal en los Critics Choice

Katherine Heigl en los Emmys

Jeremy Allen en los Critics Choice

Taylor Swift en los Golden Globes

Natalie Portman en los Golden Globes

Dua Lipa en los Golden Globes

Emma Stone en los Golden Globes

Christina Ricci en los Critics Choice

Bradley Cooper en los Critics Choice

Jennifer Aniston en los Critics Choice

Harrison Ford y Calista Flockhart en los Critics Choice

Jennifer López en los Golden Globes

CITY SWING

VIAJAR CON ESTILO

ESTAMOS INICIANDO UN AÑO Y, con él, tenemos noticias de nuevas colecciones para acompañarnos en la travesía. Por ejemplo, la novedosa marca Lambert ha creado una fabulosa línea de artículos dedicados, literalmente, al arte de viajar. Todos están llenos de practicidad y mucho estilo, ofreciendo una exclusiva selección que es, simplemente, ¡irresistible! (además de suplir las necesidades del viajero contemporáneo). Y si eres de las personas que han sacado las pieles de animales por completo de sus vidas, no te preocupes, son confeccionadas en materiales de origen vegano. Entre mis artículos favoritos están: el carry on Bali en color negro u ostra ¡elegantísimo!, así como la maleta Aspen y el bolso de fin de semana June (que se destaca por sus bellísimas líneas puras). Pueden ver la colección en su totalidad a través de la página web: www.designlambert.com

¡PARÍS EN CARACAS!

Gracias a Lucila Caicedo ya podemos disfrutar de los tratamientos especializados para cara, cuello, cuerpo y cuero cabelludo desarrollados en París por Biologique Re-

BELLEZA FRANCESA

cherche. Tuve el placer de hacerme un drenaje linfático y una hidratación para cara y cuello… de verdad que es algo de otro nivel. Me dejé llevar por las manos expertas de las dos especialistas y más de 14 productos. El resultado es sorprendente desde la primera sesión: firmeza, efecto lifting, piel nutrida y rejuvenecida. No dejen de probarlo, además de disfrutar también de las cabinas certificadas en Beauté Maison, ubicada en la urbanización Los Palos Grandes. Para más información, pueden seguirlos en Instagram a través

de @beautemaison Y siguiendo con otro tema de belleza, a mí siempre me ha encantado cambiar mi rutina de skincare, sobre todo para refrescar y rejuvenecer, y Nu Skin (expertos en tecnología y cuidado de la piel) acaba de lanzar su nuevo Nu Skin Renu Spa IO para redefinir nuestra rutina de cuidados. Este dispositivo nos ofrece resultados fabulosos gracias a la microcorriente que hace las veces de un masaje que estimula, drena, hace un efecto lifting, tonifica y esculpe tanto rostro como cuerpo. Pueden acceder a más información en www.nuskincom

UNA COLABORACIÓN EXTRAORDINARIA

La elegancia se lleva en todo momento para sentirnos siempre bien y es por ello que Zzzleepers, en colaboración con la marca Etherea, acaba de lanzar una nueva cápsula fusionando el diseño distintivo de ambas firmas de moda. Definitivamente, Zzzleepers (especialistas en pijamas y livingwear) y Etherea (que ofrece textiles eco-friendly) han dado en el clavo con esta maravillosa propuesta para todas las edades.

ZZZLEEPERS + ETHEREA

BEAUTÉ MAISON

BEAUTÉ MAISON

NU SKIN

LAMBERT

SHOT ON SITE VALENCIA

FOTOGRAFÍA PEDRO SATURNO

Inauguración de Icónica

Nos unimos a la alegría de la apertura de esta exclusiva casa de marcas de la capital carabobeña. Toda una invitación a disfrutar la moda con su propuesta de Designer Sample Sale y su carácter innovador para la ciudad

Yahel Malpica de Mateo, Sancheska Franco y Carolina Planchart

Esther Montes, Osmary Pérez y Constanza Rojas

Ainar García, Mariana Bencomo y Felisa Bolaños

Carla Federica Martínez Estopiñan y Carla Estopiñan

Alejandra Landa, Alejandro Landa y Lourdes Bolaños

María Alejandra Baquero, Mirtha Castillo y Elizabeth Pinto

Rafael Zenón Hernández, Martha Girón y Héctor Correa

Juan Carlos Noguera y Daniela Requena

Juliana Olaizola y María Daniela Domínguez

Lucía Ramírez y María Milagros Dao

Dj. Tadeo Ramírez

Ronnhy Garcés y María Gaudia Fraino

Adolfo Estopiñan, Maite Villalobos de Estopiñan y Gustavo Aldolfo Estopiñan

VIP

POR VANESSA ALVES DA COSTA @VANESITAALVES

MORELLA POTOLICCHIO

SUS MOREBONS HAN CONQUISTADO MILES DE PALADARES TANTO A NIVEL NACIONAL COMO INTERNACIONAL. Ella siempre ha tenido una visión altruista de la vida y ganas de querer cambiar al mundo, por eso decidió estudiar derecho en la Universidad Metropolitana.

Pero en el 2015, su pasión por el ejercicio y un estilo de vida saludable la llevaron a estudiar nutrición deportiva y certificarse como personal trainer . El deseo de aprender más siguió y también se certificó como chef saludable e hizo estudios de gerencia general, recursos humanos y finanzas, ya que en su plan como empresaria necesitaba dominar todas esas áreas.

Morella Chocolate es uno de sus grandes proyectos profesionales, en el que ofrece chocolatería sin ningún tipo de azúcar refinada, endulzada con stevia, sin lactosa y sin gluten. Asimismo, creó Morella Bakery, que ofrece panadería y pastelería, desde ricos cachitos keto hasta suculentas galletas.

“Al momento de cambiar mis hábitos alimenticios decidí no renunciar al sabor. Me encanta crear versiones saludables de mis platos salados y dulces favoritos. Ofrecer productos innovadores, de calidad y con un sabor excepcional es mi mayor inspiración. Eliminar la creencia de que lo saludable no es apetitoso, consentir a las personas a través de mis productos -sabiendo que además estoy aportando un grano de arena en su salud- lo es todo para mí”.

Morella define su amor por el chocolate como algo de otro nivel. Es su pasión y su trabajo en una sinergia espectacular: “Mi MOREbon favorito siempre será el primero que salió al mercado en abril 2021: el original (avellanas con chocolate de leche vegana y sin azúcar). Es el bombón que le dio un giro total a mi vida”.

Igualmente, habla con orgullo y felicidad de su familia, a la que ama definir con la palabra “perfecta”: “Mi familia es de dos. Mi hija Chiara fue la mejor decisión que tomé en mi vida. Cuando tuve la posibilidad de decidir dónde quería vivir, elegí quedarnos en Venezuela, donde tenemos a nuestra familia más cercana… en los primeros años de vida lo que más necesita un niño es amor”.

Para ella, es una enorme satisfacción ver cómo sus clientes -que van desde niños hasta adultos mayores- le agradecen por sus creaciones y se sorprenden cuando las prueban por primera vez: “Por muchos años viví con sentimientos de culpa al comer los dulces que me gustaban. El regalo más grande que les doy a mis clientes es la liberación absoluta de los arrepentimientos que giran en torno a la comida. El placer del buen comer no debe opacarse por nada, simplemente hay que buscar las opciones que se ajustan a nuestro estilo de vida. Como chef saludable, tengo el compromiso de crear alimentos que superen sus expectativas”.

En el futuro cercano, quiere llevar su exitosa marca (@morellachocolate / @eatmorefit) a más mercados, porque “todo el mundo merece endulzar su vida sin azúcar”.

VIP

POR GLENDY CÁRDENAS SOTO

FOTOGRAFÍA VÍCTOR PÉREZ @VICPEREZPH

ROSANA DEGWITZ Y CRISTINA ACOSTA

UN CUADRO DE AVENTURAS

SON PRIMAS HERMANAS Y COFUNDADORAS DE LA MARCA VENEZOLANA CUADRO, que ha sido todo un furor gracias a sus prendas de vestir y accesorios útiles (tanto para niños como para adultos) a la hora de hacer ejercicio y la vida outdoor “Nosotras crecimos como hermanas. Cristi es siete años mayor que yo, por lo que siempre fue, además de mi hermana mayor, mi mejor amiga. Incluso, es mi madrina de confirmación”, nos cuenta Rosana. Se graduaron en el Instituto Santa Cruz de Valencia, un colegio para niñas en el que, junto a sus familias, les inculcaron excelentes valores. Al graduarse, vivieron la experiencia de ser estudiantes de intercambio, una en Bélgica y la otra en París.

Cristina es abogada, egresada de la Universidad de Carabobo, tiene certificación como corredor inmobiliario y es mamá de tres niños; mientras que Rosana es ingeniera industrial, graduada en la Universidad José Antonio Páez, influencer (@rosidegwitz) y mamá perruna. De sus pasatiempos, Rosana nos dice: “Jugué tenis de alta competencia desde muy pequeña hasta mi adolescencia… hasta que llegó

el pádel. También me gusta mucho leer sobre negocios, biografías de personas admirables, emprendimiento, novelas, entre otro tipo de lecturas”. Por su parte, Cristina practica pilates “desde hace más de 8 años y se ha convertido en una pasión y momento de liberación en mi rutina diaria. Desde muy pequeña he sido fanática de la lectura, un hábito enseñado por mi papá, quien desde muy chiquita me compraba libros. Hoy en día forma parte de mis noches justo antes de dormir y mis preferidos son las historias noveladas”.

Estas primas se asociaron en 2017 para abrir un taller de costura que prestaba servicio a terceros, pero siempre con la idea de crear su propia marca de ropa: “No teníamos muy claro de qué, por lo que no quisimos apresurarnos. Pero en mayo de 2018 ya lo teníamos muy claro: queríamos hacer una marca de ropa para toda la familia que fuese cómoda y personalizable. El 1 de junio salimos a la venta por Instagram”.

Asimismo, Rosana y Cristina crearon un programa de responsabilidad social empresarial, llamado Comunidad Cuadro, “donde aportamos nuestro

granito de arena a las comunidades más humildes de Venezuela. Recaudamos toda la ropa que ya no usan nuestros clientes o aquellas piezas que no pasan nuestro control de calidad por un detallito que sólo vemos nosotros y nos encargamos de hacerla llegar a fundaciones. Cuando viajamos por Venezuela, también la entregamos directamente a las comunidades por donde pasamos. Igualmente, hacemos varias campañas anuales con productos específicos para donar un porcentaje de las ventas a estas mismas fundaciones”, destacan.

A corto plazo, les encantaría estar presentes en otras zonas de Caracas y manifestar nuevamente su apoyo al deporte en la próxima Copa Cuadro 2024, en la que ya están trabajando.

“Queremos que tu producto Cuadro sea tu compañero en tu deporte, en tu aventura, en tu día a día… no sólo por lo que hace, sino por lo que te facilita la vida y, sin duda, también llevar un mensaje de positivismo de que en Venezuela se puede trabajar y llegar a crear productos de calidad con trabajo en equipo y aprendizaje constante”.

VIP

¡SALUD A LA VIDA! BEBA LIZARDO

SI TE HAS TOMADO UN RICO PROSECCO O UNA REFRESCANTE COPA (O LATA) DE SPRITZ ICE DE LA MARCA STELLE & FORTUNA, es gracias a María Alejandra Lizardo, quien comenzó a producirlo en Italia siempre con la idea de traerlo a su natal Venezuela.

Entró a este mundo un poco impulsada por su madre, quien también hizo carrera en el sector licorero y con quien gerencia Theodora 11-11 (que maneja tanto @stelle.fortuna como @fratelli.5) Su éxito se debe a su disciplina y las oportunidades que han surgido gracias a ella (además de su buena oferta de productos y algo de fortuna, claro): “Es una historia llena de trabajo y satisfacciones. Stelle & Fortuna es un viaje de sensaciones, un recorrido por los cinco sentidos, una experiencia extrasensorial que te sumerge en el sabor del auténtico vino italiano. La exclusiva bodega de maestros artesanos, con sede en Treviso (Italia), es reconocida mundialmente por su excepcional calidad. Stelle & Fortuna representa la

aristocracia de la vinificación en la región del Véneto, la zona vitivinícola de mayor tradición y notoriedad del país italiano. Su prestigio internacional viene avalado por la tradición que le acompaña y la buena reputación construida a lo largo de los años, en los que han sabido producir productos de calidad, al tiempo que se adaptaban a las nuevas necesidades del mercado”, nos explica.

Su pasatiempo favorito es rodar en su bicicleta; incluso, le gusta hacer ciclismo de montaña en El Ávila. También le fascina cocinar (acompañada de uno de sus vinos o espumantes, por supuesto), los musicales, los almuerzos en el restaurante Aprile, los libros de Daniel Habif y ver The Crown en Netflix. En cuanto a viajes, Grecia fue un país que le cambió la vida (de donde viene su abuelo) y le encantaría ir a África porque “es el lugar donde conectas sí o sí con la naturaleza y tiene una cultura llena de creencias”.

Nos confiesa que el paladar de los venezolanos es bastante exigente, pero es un reto que le encan-

ta asumir. Asimismo, asegura que, a nivel mundial, “la adaptabilidad es una competencia que toda empresa debe tener y Theodora 11-11 no es la excepción. Tenemos como objetivo seguir creciendo y expandiendo nuestro negocio. Aunque la calidad de nuestros productos nunca se verá comprometida, sí sabemos que debemos diseñar nuestras estrategias de manera diferenciada, bien sea por las demandas de los nuevos mercados o por la dinámica global que se ha desarrollado dentro y fuera de nuestro país. Querer seguir haciendo todo exactamente igual nunca ha sido ni será nuestra forma de trabajar, pues estamos siempre en la búsqueda de la innovación y el crecimiento orgánico de nuestra empresa”, afirma María Alejandra, conocida cariñosamente como “la Beba”.

Para ella, hay un Stelle Fortuna para cada ocasión y hasta hora del día. Así que sólo busca una copa, disfruta del momento y brinda con tus seres más queridos por la vida. Cheers !

POR ADRIANA BELLO G. FOTOGRAFÍA NÉSTOR HERNÁNDEZ

PORTADA

Maluma

EL PRETTY BOY DE LA MÚSICA LATINA LLEGA A NUESTRO PAÍS GRACIAS A INVERSHOW CON SU GIRA “ DON JUAN WORLD TOUR ” A POCOS DÍAS DE CONVERTIRSE EN PADRE Y CON EL RECIENTE LANZAMIENTO DE SU TEMA BLING BLING

Ser artista no es solamente grabar música

Ha cantado con Madonna, actuado con Jennifer López, desfilado para Dolce & Gabbana… todo esto sin contar, por supuesto, a lo que se dedica principalmente: llenar los mayores espacios mundiales para conquistar a sus fanáticos con su contagiosa música y sensual carisma.

DEL FÚTBOL A LA MÚSICA

Juan Luis Londoño Arias, mejor conocido como Maluma, nació el 28 de enero de 1994 en la ciudad de Medellín (Colombia).

Para él, la familia es lo más importante. Incluso, de allí que su nombre artístico se componga de las primeras dos letras de los nombres de su mamá, papá y hermana: Marlli, Luis y Manuela.

El sueño inicial de Maluma era ser futbolista profesional, pero siendo un adolescente, grabó una canción que compuso y, en el estudio, supo que la música era lo suyo.

Su fama en Colombia comenzó con el tema Farandulera, el cual tuvo tanto éxito que lo llevó a firmar su primer contrato discográfico. Así llego su primer álbum en el 2012, Magia, y el resto es historia.

Hoy en día Maluma cuenta con más de 40 millones de oyentes en Spotify, más de 63 millones de seguidores en Instagram y una destacada trayectoria de colaboraciones increíbles. Asimismo, ha sido galardonado en los Premios Billboard de la Música Latina, los Premios Lo Nuestro, los Premios Juventud y los Premios Grammy Latino. Además, ha sido reconocido en premios regionales y nacionales en varios países.

Este 2024, luego de una gira completamente exitosa el año pasado, lidera con 14 nominaciones la 36° edición de los Premios Lo Nuestro, incluyendo las categorías más importantes, como lo son la de Artista del Año, Canción del Año, Álbum del Año y Artista Pop Masculino del Año.

COLABORACIONES PRESTIGIOSAS

Papi Juancho, sobrenombre por el cual también se le conoce, es un artista que ha demostrado su versatilidad y capacidad para fusionar estilos. Sus colaboraciones han abarcado géneros que van desde el reguetón hasta el pop y la música urbana.

Entre las más destacas están: Chantaje, junto a su compatriota Shakira; Felices Los Cuatro, con Marc Anthony; Amigos con Derechos, con Reik; Vente Pa’ Ca, junto a Ricky Martin; Ojalá, con Adam Levine; y Medellín junto a la reina del pop, Madonna.

Entre las colaboraciones más recientes se destaca su fusión con Carín León, con su tema Según Quién, que alcanzó el #1 en dos listas de Billboard: Latin Airplay y Regional Mexicano, posicionándolo como el primer artista urbano en obtener este logro. Igualmente, hace pocos días lanzó Bling Bling junto a Octavio Cuadras y Grupo Marca Registrada.

TAMBIÉN ACTOR

En el 2022, Maluma debutó a lo grande en el mundo del cine con una importante participación en Marry Me, junto a Jennifer López, donde también colaboró con la banda sonora.

Además, también hizo la voz de Mariano en la película de Disney Encanto, tanto en la versión en inglés como en español: “Estoy orgulloso de ser parte de esta hermosa historia. Significa mucho para mí porque me apasiona compartir los valores culturales e historias sobre mi país a nivel mundial”, dijo.

SU LADO EMPRESARIO

Por si fuera poco, Maluma también se ha

dedicado a construir una marca personal que va más allá de la música y la actuación. Tiene su propia firma de ropa y perfumes; su propio restaurante a domicilio en Colombia, Perú y México, llamado Dembow (hamburguesas y hot dogs con sabor bien latino); y en el 2022 hizo historia al convertirse en el primer músico colaborador en una edición limitada del cognac Hennessy V.S.O.P.

Y, por supuesto, siendo la música su pasión de vida, también creó su propio sello discográfico, Royalty Récords, que busca impulsar la carrera de otros artistas para que puedan realizar las grabaciones de sus composiciones musicales y lograr así sus sueños.

SIEMPRE TENDRÁ A PARÍS

Maluma se convertirá muy pronto en padre junto a la empresaria y arquitecta Susana Gómez. Ambos esperan una niña a la que decidieron llamar París y, según las publicaciones de Instagram del cantante colombiano, nacerá en marzo de este año, es decir, días después de su presentación en nuestro país.

DON JUAN WORLD TOUR EN VENEZUELA

Después de muchos años, el destacado intérprete de Hawái regresa a nuestro país para deslumbrar a una audiencia de más de 40 mil personas en el Estadio Monumental Simón Bolívar de Caracas, presentando su más reciente álbum, Don Juan Este esperado concierto, programado para el 24 de febrero de 2024, se vislumbra como un evento que hará historia en la escena musical venezolana.

De la mano de Invershow, llega para ofrecer una noche llena de ritmo, pasión y energía. El público podrá disfrutar de una experiencia única mientras el artista interpreta no sólo sus éxitos más recientes, sino también sus canciones más atemporales, como Felices Los Cuatro, Sobrio, Cuatro Babys y otros hits que han marcado su fabulosa carrera.

Si todavía no tienes tu entrada, recuerda que los boletos para el concierto están disponibles a través de MiTickera.com y en sus puntos de venta autorizados en el CCCT nivel C2, Camil Deli Caracas y Cine Cittá. ¡No puedes perderte la oportunidad de ver a Maluma en vivo y en un es cenario como el Estadio Monumental Simón Bolívar!

HA ARRASADO EN TODAS LAS CEREMONIAS DE PREMIOS POR SU MÁS RECIENTE PROTAGÓNICO EN LA PELÍCULA POOR THINGS, INTERPRETANDO A BELLA BAXTER, UNA INTERESANTE “CRIATURA” QUE EXPLORA LA LIBERTAD FEMENINA EN TODOS LOS SENTIDOS

EMMA ¡MAGISTRAL!

Stone

PERFIL

Este film está basado en un libro del escritor británico Alasdair Gray publicado en 1992. El guión fue adaptado por Tony McNamara y Emma no sólo participa como actriz principal, sino también como productora.

OCEAN DRIVE: ¿Qué fue lo que te pareció tan interesante de explorar del personaje de Bella?

EMMA STONE: Bella es el amor de mi vida. Cuando Yorgos (el director) me la explicaba al comienzo del proceso, sentí que era muy parecida a ella. La oportunidad de ser una mujer que nunca fue sumisa ni frágil me entusiasmó muchísimo. No fue criada por una sociedad que pone los límites típicos a las mujeres, así que ella puede explorar el mundo sin restricciones (…) Ella aprende de los hombres que conoce, de las mujeres que conoce, del entorno en el que se encuentra, de lo que come… Es como una esponja, de todo aprende. Pasa muy rápidamente de tener la mentalidad de un bebé al de una niña o una adolescente en la manera en la que se ve a sí misma y lo que quiere, a una mentalidad de cómo puede ser útil a la sociedad, de cómo crear algo para el mundo externo.

OD: ¿Cómo fue tu experiencia en esos increíbles platós?

ES: El plató de Lisboa me voló la cabeza, porque tardabas media hora en recorrerlo entero. Había restaurantes y hoteles, era como si hubieran creado toda una ciudad. En ese momento, era el plató más grande que se había hecho en Europa. Todo era impresionantemente hermoso y detallado.

Ir por primera vez a la casa Baxter y ver la habitación de Bella dentro de una casa construida entera fue algo increíble.

OD: El vestuario, sin duda, es una de las cosas que más ha resaltado… ¿Cómo fue trabajar con la vestuarista Holly Waddington?

ES: Holly es increíblemente brillante. Las ideas que tenía eran muy difíciles de llevar a la práctica, con unos tiempos muy locos también. Sé que para ella y su equipo fue una tarea descomunal. El traje de novia hacia el final de la película es el vestido más hermoso que me tocó usar en mi vida. ¡Es una maestra del detalle!

OD: ¿Cómo fue trabajar con Mark Ruffalo?

ES: Mark se compromete mucho con su trabajo y es muy gracioso. Él se compenetra con el personaje que está interpretando, así que a medida que transcurría el tiempo, se apoyaba cada vez más en la locura y el humor de Duncan, y de todas las cosas que nos tocó hacer juntos.

OD: ¿Y con Willem Dafoe?

ES: Él es muy divertido también. Es bromista y alegre, y es muy agradable estar con él. Tiene mucha experiencia de vida y no juzga a nadie. Es muy libre, así que tiene una energía muy linda, y creo que también es un actor generoso y presente. Sin duda, un verdadero compañero de equipo.

CON EL DIRECTOR DEL FILM, YORGOS LANTHIMOS

STYLE GUIDE

MODA WELLNESS

¡LO RECONOZCO! Soy un #UnSeñorConEstilo que ha tenido una actitud proactiva al bienestar y, desde que tengo noción, experimento con mi vida; sin embargo, no le prestaba mucha atención al tema de lucir un gran atuendo a la hora de ir al gimnasio. Para mí, lo importante eran los zapatos, el resto una simple camiseta, un short y listo. Pero con el tiempo, además de incorporar otras disciplinas en mi agenda de entrenamiento físico, comprendí el valor que representa no sólo el uso de las prendas adecuadas (que hasta apoyan el performance o rendimiento), sino también las propiedades de materiales y tecnología empleada en la fabricación de las piezas, así como el diseño para aportar más seguridad emocional y estilo.

La vida y la moda wellness no sólo aporta calidad, sino también podría decir que cortesía hacia los demás a la hora de compartir con otros actores un espacio de vida activa y bienestar. No se trata de que vayas en plan de ostentación en cuanto a marcas o logos (porque particularmente en estos campos de acción, el logo tiene un mensaje poderoso), sino de lo que representan esos códigos que, más allá de la vestimenta, tienen gestos como el aseo personal, el uso de productos para el cuidado de la piel y cabello, y hasta los aromas.

En cuanto al exhibicionismo y el pudor, entraríamos en un terreno psicosocial que procuraría una mesa redonda y más páginas para disertar, así que mejor nos vamos directo a las propuestas en términos de moda que nos brindan un resultado ganador.

La moda wellness, que también aborda el active wear, permea y cada día con más aprobación en casi todas las agendas de nuestra vida profesional, deportiva y personal. Como ya te hice saber, para mí, los zapatos fueron siempre importantes. Ellos han determinado un comportamiento de uso más democrático e inclusivo y, a continuación, compartiré algunos modelos que estarán en la plataforma ganadora en el 2024.

Si eres fan de los Air Jordan de Nike, prepárate para celebrar el aniversario #35 del lanzamiento de las Air Jordan 4 Military Blue, que se reproducirán con las especificaciones originales. De la misma casa, se pronostican varios kick offs y hay que estar pendiente también de las colaboraciones.

En esto de las alianzas de marcas y celebridades, nos comprueban que la vida wellness no está confrontada con la estética. Subrayamos la de Cristiano Ronaldo para Nike o la de Rafa Nadal hace varios años

LUJO Y COMODIDAD

con Tommy Hilfiger

Pero salgamos de los espacios de entrenamiento físico y vamos a trasladarnos a la vida urbana, donde se nos reta a poner en práctica nuestro estado interno de bienestar y, ya que a veces se hace cuesta arriba, por lo menos vestir cómodamente y con estilo para hacerlo un poco más fácil. Del yoga y las mujeres, el movimiento de inclusión nos abarcó y exitosamente. De hecho, pronostican un ingreso de 12.500 millones en el 2026. Hablo de Lululemon. Si su CEO, Calvin McDonald, tiene 51 años pero aparenta 30, qué mejor fórmula, además del cuidado y preservación de la salud integral, que celebrarla con mucho estilo. Yo he estado tentado a hacer un viaje llevando en mi equipaje solamente piezas de la marca... y no me refiero a llenar la maleta, sino procurar cuatro atuendos y combinarlos durante la travesía. Creo que sería una experiencia genial y, cuando lo haga, tengan la garantía que se los haré saber.

Ahora bien, quiero compartir mi debilidad por una marca que descubrí hace un buen tiempo. Se trata de James Perse, de Los Ángeles. Me encanta por su carácter genuino, la bondad del cuido en la confección, el valor de sus textiles y esa sensación de bienestar que genera usarla. ¡Una mezcla de lujo y comodidad!

EL ÉXITO DE LAS

Lujo porque comprar sus prendas es una inversión -aunque se traduzca en perdurabilidad- (todavía uso algunas que compré hace 20 años), y comodidad por el carácter esencial y sin estridencias que promueve.

Para los amantes del minimalismo, les recomiendo esta firma para estar en casa, trabajar, viajar, meditar, practicar yoga, meditación… ¡hasta para el placer de un buen vivir en tus pies!

COLABORACIONES

NIKE LEBRON NXXT GEN ‘WHAT THE’

LULULEMON

JAMES PERSE

JAMES PERSE

ON RUNNING

CALVIN MCDONALD, CEO DE LULULEMON

AIR JORDAN 4 MILITARY BLUE 2024

MODA NACIONAL

POR GLENDY CÁRDENAS SOTO

Crasqí

A LA PLAYA CON ESTILO Y SOSTENIBILIDAD

Las hermanas venezolanas Astrid y Alexandra Pedregal crearon esta marca -inicialmente de trajes de baño- en el 2012 con diseños inspirados en Los Roques, su lugar favorito en el planeta, y por eso la llamaron Crasqí.

Pero no sólo se trata de piezas bellas… Una parte fundamental de su ADN es el compromiso con el mar y, por eso, se enfocan en la utilización de materiales eco-amigables y prácticas de producción éticas.

Crasqí ya tiene tiendas y pop-ups en las playas más visitadas del mundo, desde Tulum (México) hasta Formentera (España). También tienen alianzas con hoteles y boutiques para la distribución de sus piezas en Dubai, Baja California, Islas Turcas y Caicos, Seychelles, Bahamas, Mustique, Canouan y muchos paraí-

NUEVA TIENDA EN EL PAÍS

Aunque su base es en Miami, hace unos meses inauguraron su tienda en Caracas. Este paso es un hito significativo y emocionante para la firma que, luego de más de diez años representando el nombre de Venezuela en el extranjero, ahora está en su país de origen con su espacio propio.

No dejes de disfrutar de su experiencia de compra única al descubrir su nueva colección de trajes de baño hechos con botellas de plástico reciclado, además de ropa de lino confeccionada con los más altos estándares de calidad y diseño en su taller en Yucatán (México).

Sin duda, una tienda que no puedes dejar de visitar, sobre todo ahora que vienen las vacaciones de Semana Santa.

DIRECCIÓN: AVENIDA ANDRÉS BELLO DE LOS PALOS

GRANDES, ENTRE PRIMERA Y SEGUNDA TRANSVERSAL

HORARIO: DE LUNES A SÁBADO DE 10:00 AM A 6:00 PM

INSTAGRAM: @CRASQI / @CRASQIVENEZUELA

PÁGINA WEB: WWW.CRASQI.COM

MODA INFANTIL

FOTOGRAFÍA GLENDY CÁRDENAS SOTO

AMOREDi Mamma LOOKS PARA CELEBRAR

UN LUGAR DONDE ENCONTRARÁS LAS MEJORES FIRMAS EUROPEAS PARA QUE TUS NIÑOS SE VEAN SIEMPRE ELEGANTES, SIN PERDER SU ESENCIA Y SU COMODIDAD

Instagram: @amoredimamma.boutique

Direcciones: Novena transversal, urbanización Altamira, Caracas / Centro Comercial La Vela, II Etapa, nivel Mar, Margarita

Página web: www.amoredimammaboutique.com

Esta espectacular boutique cuenta con una sede en Caracas y, a finales del año pasado, abrieron una tienda en la isla de Margarita, específicamente en el Centro Comercial La Vela, Etapa II, nivel Mar, local M216. Siempre a la vanguardia, las colecciones que ofrecen actualmente son PrimaveraVerano y Ceremonia 2024, que incluyen los diseños de Paz Rodríguez, Martín Aranda, Amaya Fashion Kids, Meraki Bambini, Irpa, Granlei, entre otras renombradas marcas.

SOFISTICADA DIVERSIÓN

La propuesta Primavera-Verano muestra la esencia de la aventura repleta de exploración y alegría. Las piezas están llenas de colores luminosos que se combinan con patrones y tejidos ligeros (como el algodón natural) para permitir que los niños se sientan cómodos sin sacrificar la finura. La paleta de colores va desde tonos vibrantes (como el verde, el topacio, el limón y el naranja) hasta unos más suaves (principalmente el blanco, el azul y el rosa).

PARA OCASIONES ESPECIALES

Ceremonia 2024 está compuesta de vestidos y trajes para bautizos, bodas y comuniones. “La colección que presentamos para comunión es de ensueño, donde la elegancia y la moda convergen en una celebración de estilo atemporal. En ésta destacan los detalles espectaculares y cortes refinados… desde vestidos clásicos hasta opciones más contemporáneas. En cuanto a los colores, se presentan desde el clásico blanco, pasando por el beige, crudo, malva, verde agua, rosa y azul. En cuanto a los tejidos, optamos por elegir diseños elaborados en crepé, tul de plumeti, tul liso, organza bordada, lino, mikado, entre otros. Es una colección pensada para crear recuerdos eternos de esos momentos tan especiales”, comenta Giulianna Furlato, dueña de Amore di Mamma.

AMAYA FASHION KIDS

IRPA

IRPA

SHOT ON SITE VALENCIA

Preventa Ocean Drive 2024

Presentamos a varios de nuestros clientes en la capital carabobeña los proyectos para este nuevo año. Agradecemos a Hotel Manantial, La New Cuisine, Grupo Rumbas, Euroamericana de Vinos, Carpe Diem, Manolo’s Restaurante y Saint Pierre Macarons por ayudarnos a preparar una inolvidable velada

Morelba de Bianconi y Romina Millán

Lucía Ramírez de Bisotti, María Milagros Dao y Johanna Kondratowitssh

Mydreams Núñez, Ligia Gonzales y Hortensia García

Ainar García y Felisa Bolaños Tamira de Manosalva y Alberto Manosalva

Dayana Figueira y Daissys Zambrano

Macu Bolaños, Ricardo Gutiérrez y Julieta Dubuc de Gutiérrez

Isabella Baberini, Marco Baberini y Nilda Saldivia de Baberini

Ana María D’ Andrea y Salvador Perrat

Zulay Ramírez de Barco y Ricardo Barco Marinés Ferrer y Guillermo Núñez

EspecialWellness

ATRÁS QUEDARON LOS TIEMPOS DONDE LA PALABRA “BIENESTAR” ERA SINÓNIMO DE DIETAS ESTRICTAS Y EJERCICIOS DEMANDANTES. HOY EN DÍA EL CONCEPTO DE SALUD ABARCA LO FÍSICO, LO MENTAL Y LO ESPIRITUAL. BIENESTAR SE TRATA DE PRACTICAR HÁBITOS SALUDABLES A DIARIO PARA LOGRAR MEJORES RESULTADOS EN TODOS LOS NIVELES, DE MODO QUE, EN LUGAR DE SIMPLEMENTE SOBREVIVIR, SE PROSPERE Y SE VIVA PLENAMENTE

BELLEZA & SALUD

RARE BEAUTY

Ahora la marca de Selena Gómez también cuenta con una línea de cuidado de la piel. Esta crema para manos promete hasta 16 horas de hidratación y tiene un rico aroma amaderado.

SOL DE JANEIRO

Si no eres fan del olor a coco, ya esta famosa marca sacó una versión de esta crema con notas de vainilla y sándalo.

ARMANI

My Way Nectar una mezcla de contrastes, combinando la frescura de una jugosa pera con la esencia cremosa y radiante del nardo.

ESCADA

SAIE

VIKTOR &ROLF

Si sueñas con ir o volver a Costa Rica, esta eau de toilette te transportará al país centroamericano con sus acordes de mango y piña.

Este blush líquido ha sido un furor por lo fácil que es difuminarlo y su espectacular acabado. Disponible en ocho tonos.

PRADA BEAUTY

Estas sombras son tan compactas que son perfectas para viajes o llevar en la cartera. ¿Lo más cool? Son recargables.

K18 BIOMIMETIC HAIRSCIENCE

¿Vas a la playa? Este acondicionador protegerá tu cabello de los rayos UV y otros agresores ambientales. Asimismo, hará más fácil el desenredado y le aportará brillo.

Tiger Lily es la más reciente fragancia de la famosa línea Flowerbomb. Abre con un acorde de leche de coco y su corazón está dominado por notas

IT

COSMETICS

Como tu piel, ¡pero mejor! Esta cc cream te dará un bonito glow y está enriquecida con niacinamida, ácido hialurónico

KOSAS

Este corrector no sólo tapará tus ojeras, también tiene ácido hialurónico y cafeína para tratar esta delicada área de tu rostro.

DOLCE & GABBANA

Q es para las reinas de la casa. Sus notas de cerezas abren la composición con sus ricos y adictivos acentos afrutados, suavizados por el avainillado heliotropo y el balsámico fondo ambarino.

MARC JACOBS

Pop es la nueva fragancia de la línea Daisy y es una edición limitada. Se caracteriza por divertida. Sus notas principales son yuzu, kumquat y pamplewood.

AERIN

Escapa al océano con el aroma de Mediterranean Honeysuckle Tiare, la cuarta versión de esta línea que te invita a viajar.

IN SHOP

LOEWE

Desde hace unos años, la tendencia natural ha estado presente y esta vez la vemos en la vela y difusor Tomato Leaves de esta marca española. La aromaterapia tiene sus beneficios y estos accesorios olfativos, que fueron elaborados a base de esencia de hojas de tomate, recuerdan la frescura de las vides de tomate antes de madurar, ¡como si estuvieras en un campo europeo! Además, serán un lindo elemento decorativo.

VERSACE

Haz yoga (o algún otro ejercicio que te encante) con mucho estilo con este set que está compuesto por un mat, dos bloques, dos bandas elásticas y un bolso deportivo. Pertenece a la colección La Vacanza característico de esta firma italiana, destaca por su estampado barroco y vibrante colorido. En este caso, el diseño tiene mariposas y coquitos que te harán conectar con el medio ambiente.

GARMIN

El smartwatch Lily 2 fue presentado en la CES 2024. Una de sus novedades es la incorporación del sistema de pago sin contacto Garmin Pay. Viene con el conjunto completo de las métricas de salud: desde el registro de actividad y el seguimiento del sueño y del oxígeno en sangre, hasta la medición de la “batería corporal”, función que te permite calibrar cuándo debes ir a fondo durante las actividades y en qué momento debes descansar. Funciona tanto con el sistema iOS como con Android.

STANLEY

-que se ha vuelto una sensación en los últimos meses luego de un TikTok donde una muchacha mostraba que su carro se quemó, pero su Stanley quedó intactoviene en muchísimos colores. Este diseño de tonos pasteles evoca la primavera y es de la colec. Será tu gran aliado para tu meta de tomar agua durante el día, ya que la conserva bien fría

Zigzag es muy llamativa por su gran colorido y su estampado. Sin embargo, no sólo es bella, también es muy suave y cómoda gracias a que está confeccionada en algodón. Su diseño incluye capucha, cintura con lazo y bolsillos en la parte delantera. Ideal para antes del baño o mientras realizas tu rutina de skincare… y ahora que viene la época de viajes a la playa, ¡fantástica para llevarla contigo siempre!

MISSONI HOME RUNNING

Esta marca suiza tiene su fama muy bien ganada. Entre sus novedades, están Cloudeclipse, que fueron pensados para los corredores (tanto hombres como mujeres) que recorren largas distancias. Pesan 240 gramos, su unidad inferior está fabricada con superespuma Helion™ para absorber el impacto, Speedboard® para mayor control y estabilidad, entre otras características que harán que tu rutina sea más eficaz.

ESPECIAL

5 Tendencias wellness del 2024

LONGEVIDAD

Hace décadas, las metas estaban más relacionadas al corto plazo y al físico. Pero desde hace ya unos años, y particularmente en este 2024, la motivación en lo que respecta a la salud y el fitness tiene que ver con ampliar nuestra esperanza de vida, inspirada parcialmente en la exitosa serie documental de Netflix de 2023, Secrets of the Blue Zones, que exploró las fascinantes comunidades de todo el mundo con una tasa de mortalidad superior a la media (personas que llegan a los 100 años).

Aunque igual podemos trazarnos ciertos propósitos a corto plazo para motivarnos (por eso no se descartan), ahora se trata de buscar construir un cuerpo que nos haga vivir más y de mejor manera.

SINCRONIZACIÓN CON TU CICLO

Cada día se verá más la práctica -en mujeresde vincular los hábitos de salud y estilo de vida con el ciclo menstrual. Esto nos alienta a escuchar verdaderamente nuestros cuerpos y, gracias a las aplicaciones de seguimiento del período disponibles ahora (incluso algunas gratuitas), no es tan complicado comenzar a hacerlo.

Al sincronizar el ciclo con la alimentación y las actividades de bienestar, las mujeres dispondremos de información y conocimientos sobre cómo equilibrar las hormonas, reducir el síndrome premenstrual, mejorar el estado de ánimo y reducir los niveles de estrés.

Si quieres saber más de este tema, te recomendamos el episodio 10 del podcast de Sascha Fitness, Naturalmente Sascha, en Youtube.

ROPA DEPORTIVA SOSTENIBLE

Mejoramos nuestra alimentación, incrementamos la actividad física… ¿pero te has puesto a pensar en los textiles que usas a la hora de sudar y hacer ejercicio? Muchos de ellos son ligeros y duraderos, pero terriblemente dañinos tanto para el medio ambiente como tu piel. La ropa deportiva sostenible, y la moda en general, implica un enfoque holístico que considera los impactos ambientales, sociales y económicos de la producción y el consumo de moda. En Venezuela, tenemos a la marca Port de Bras, la cual trabaja con tecnología de infrarrojo lejano, ofreciendo propiedades de termorregulación y mejorando la microcirculación sanguínea.

4 nu es m y ch q ch pa g aú pe de

BIOHACKING

Ésta será una de las palabras más escuchadas este 2024. Se trata de la gestión de datos biométricos, combinando técnicas ancestrales con lo más moderno de la tecnología (aplicaciones basadas en IA, los wearables, productos bioquímicos y la realidad virtual) para intentar ralentizar el envejecimiento, revitalizar el cuerpo y mejorar los biomarcadores.

Como su nombre lo indica, se “hackea” nuestro cuerpo, pero como las posibilidades son amplias, es crucial hacerlo con precaución y consultando siempre con profesionales de la salud. ¿Uno de los mayores riesgos? Tu bioimplante puede estar comunicándose con otras biointerfaces que están leyendo tus ondas cerebrales, tu ritmo cardíaco, tu presión arterial, etc.

TURISMO DE BIENESTAR

Años atrás, viajábamos para divertirnos, conocer nuevas culturas, llenarnos de conocimientos… Y no es que ya eso esté descartado, pero este 2024 veremos más ganas de viajar simplemente para descansar y recargar energías. Ya no se trata tanto de visitar muchas ciudades, conocer la mayor cantidad de museos que podamos, ir a bares y restaurantes todas las noches… sino encontrar un resort en el que podamos pasar unos días de verdadero relax y mejorar nuestra salud tanto física como mental. Por eso cada vez vemos más inauguraciones de hoteles con programas de bienestar (y si son personalizados, mejor aún), remodelaciones de spas, personal médico en el personal, ofertas holísticas y más. La vicepresidenta de bienestar de la cadena Hilton, Amanda Al-Masri, anticipa que en este 2024 se verán, especialmente, muchas terapias y alojamientos centrados en la calidad del sueño.

TIPS PARA EL VIAJERO

POR VERÓNICA EGAÑEZ

5 beneficios de viajar

para la salud mental

ALGUNOS LO CONSIDERAN UN LUJO, PERO LO CIERTO ES QUE TOMAR UN AVIÓN, TREN O SIMPLEMENTE EL CARRO A OTRO LUGAR, ALEJADO DE LA RUTINA, PUEDE CONVERTIRSE EN UNA IMPORTANTE AYUDA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD, UN DUELO Y HASTA LA DEPRESIÓN

1. Mindfulness y presencia

Sumergirse en un lugar nuevo fomenta la atención plena. Ya sea degustando los sabores de la cocina local, apreciando la belleza de la naturaleza o interactuando con los locales, viajar promueve estar presente en el momento. Este enfoque en el presente ayuda a aliviar la ansiedad relacionada con incertidumbres futuras o arrepentimientos pasados.

2. Reduce los niveles de estrés

A veces, lo único que el cuerpo y la mente necesitan es descansar, ¿y qué mejor lugar para relajarse que en una tumbona en algún lugar cálido? La luz del sol es un gran eliminador del estrés, ya que te brinda una dosis de Vitamina D, que mejora el estado de ánimo y aumenta la liberación de serotonina en el cerebro (la llamada “hormona de la felicidad”). Dejar atrás el estrés laboral y la rutina diaria a cambio de siestas por la tarde, caminatas tranquilas y la libertad de hacer tu propio horario puede hacer mucho bien a tu salud mental. Pasar tiempo con amigos y seres queridos aumenta el factor de bienestar, pero incluso viajar en solitario puede refrescar tu sentido de independencia.

3. Te da una perspectiva diferente

Experimentar diferentes culturas puede abrirte los ojos a nuevas formas de vida y eso puede tener un efecto dramático en tu bienestar. Viajar puede llevarte a cuestionar tus prioridades y desafiar las normas de la vida cotidiana en el hogar, lo que potencialmente te puede inspirar a realizar cambios.

4. Resiliencia mejorada

Navegar por las incertidumbres de los viajes, desde retrasos en los vuelos hasta barreras idiomáticas, genera resiliencia. Superar los desafíos en el camino ayuda a desarrollar habilidades de resolución de problemas y adaptabilidad. Estos rasgos cultivados durante los viajes pueden transferirse a la vida diaria, haciéndote más resiliente ante la adversidad.

“LA INVERSIÓN EN VIAJES ES UNA INVERSIÓN EN UNO MISMO”. MATTHEW KARSTEN

5. Es un acto de self-care

Cuando te sientes deprimido, es fácil sentirte culpable o que no mereces cosas buenas. Regalarte un viaje, ya sea en el mismo país o una escapada remota, puede ser un acto empoderador de auto-cuidado. Por supuesto, la ansiedad y la depresión pueden dificultar los viajes. La ansiedad te hace preocuparte por hacerlo y la depresión te quita la energía para organizarlo; sin embargo, planificar un viaje puede ser una buena manera de superarlo y mostrarte un poco de amor o darte un propósito. Además, está la concentración y la emoción que puede aportar la planificación de un viaje. Sin duda, viajar no es simplemente un pasatiempo agradable, sino una parte esencial para fomentar una mentalidad sana y positiva.

ENTRETENIMIENTO

POR VERÓNICA EGAÑEZ

Books&streaming

SI ESTE AÑO TE PROPUSISTE MEJORAR O CAMBIAR TU ESTILO DE VIDA, TENER INFORMACIÓN ES CLAVE. POR SUPUESTO, SIEMPRE LA GUÍA MÉDICA ES PRIORIDAD, PERO ESTAS LECTURAS Y PRODUCCIONES AUDIOVISUALES SEGURAMENTE TE AYUDARÁN Y MOTIVARÁN EN ESTE NUEVO CAMINO QUE DECIDISTE EMPRENDER

Para leerPara ver

1. HÁBITOS ATÓMICOS

La premisa de este libro es que no necesitas hacer grandes cosas para lograr un cambio real, ya que éste proviene más bien del resultado de cientos de pequeñas decisiones, como levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.

2. LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA

La autora, aunque actualmente criticada por algunos médicos por el lanzamiento de un suplemento, explica de forma sencilla la importancia de los niveles de azúcar en la sangre y qué hacer para mantenerla controlada con sencillos trucos.

3. CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

1. WATCH LIVE TO 100: SECRETS OF THE BLUE ZONES

En esta mini serie de Netflix, acompañarás al escritor Dan Buettner a descubrir cinco comunidades únicas donde la gente vive feliz y por más tiempo (una media de 100 años). Podrás escuchar de ellos mismos sus “secretos” para ser tan longevos: lo que comen, a qué se dedican, lo que los hace felices y más.

2. DOWN TO EARTH

Es una mini serie documental (ya con dos temporadas) donde el actor Zac Efron y el experto en bienestar Darin Olien viajan por diferentes partes del mundo para explorar formas más saludables y sustentables de vivir. La encuentras en Netflix.

3. LIMITLESS

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora brinda una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia más plena y feliz.

4. THE SUBTLE ART OF NOT GIVING A F*CK

Esta docuserie de National Geographic está protagonizada por Chris Hemsworth, quien aborda seis desafíos en búsqueda de la longevidad. Pondrá tanto su cuerpo como su mente al límite para inspirarte, no a que hagas lo mismo que él, sino a que con disciplina y la capacidad de sonreír ante la adversidad, puedas lograr más de lo que crees. Disponible en la app de Disney+

4. DARK WATERS

Para su autor, Mark Manson, eso de estar todo el tiempo positivo para ser feliz es una gran mentira, ya que no se puede endulzar todo en esta vida. Aconseja que conozcamos nuestras limitaciones y las aceptemos, enfrentemos las verdades dolorosas y nos enfoquemos en diferenciar lo que es realmente importante y lo que no.

5. THE MIND-GUT CONNECTION

Con esta lectura te darás cuenta lo importante que son las palabras que nos decimos a nosotros mismos, al punto de afectar, incluso, nuestra salud. Asimismo, evaluará la estrecha conexión que hay entre el cerebro y el estómago, algo que ya medicinas ancestrales, como la de China, advertían.

Este drama, protagonizado por Mark Ruffalo, está basado en un hecho de la vida real y explora el peligro del teflón en nuestros instrumentos de cocina. Disponible en Prime Video.

5. WHAT THE HEALTH

Esta película analiza la relación entre la alimentación y las enfermedades, así como la millonaria industria de la salud formada por farmacéuticas y productoras de alimentos. Un film crítico y controversial, pero del que se pueden extraer elementos muy interesantes. Está en Netflix.

POR AIMARA CAÑIZALES

GARMENDIA @AIMAVALEN

Aprender a decir que no

¡Más que límites!

SOBRE ELLA

Stephanie Essenfeld es una figura destacada dentro de la psicología mundial gracias a su programa y cuenta de Instagram @maspazmental Con su trabajo y experiencia personal, ha logrado impactar positivamente a miles de personas. Recientemente, abrió su comunidad “Más Paz Mental” como plataforma de suscripción para ofrecer mayor apoyo constante y accesible. Para conocer más de ella, visita: stephanieessenfeld.com

QUIZÁ NO ES UNA TAREA FÁCIL, PERO ESO NO LA CONVIERTE EN ALGO INALCANZABLE. SE PUEDE LOGRAR A TRAVÉS DEL AUTOCONOCIMIENTO Y APLICANDO OTRAS HERRAMIENTAS CON PACIENCIA Y DETERMINACIÓN. STEPHANIE ESSENFELD, FUNDADORA DE @MASPAZMENTAL , NOS EXPLICÓ EN DETALLE CÓMO PUEDES LOGRARLO

Es el sonido con significado que muchos pronunciamos de primero al comenzar a hablar siendo bebés. “No”, una palabra corta, simple de escribir, oír y aprender; pero, para muchos, muy difícil de articular (aunque deseen hacerlo). Puede sonar sencillo de decir; sin embargo, a la hora de usarla como herramienta para poner límites, darnos valor y evitar situaciones que nos afecten, puede complicarse.

MÁS QUE UNA SIMPLE NEGATIVA

En los últimos tiempos, sobre todo luego de la pandemia, va agarrando más fuerza el hablar sobre salud mental y lo importante que es preservarla. El tema de aprender a decir que “no” aparece como clave en medio de esta nueva tarea para todos los que queremos vivir sana y felizmente. No obstante, para lograrlo, hay que aprender y desaprender también.

Decir que “no”, tal como nos explicó Stephanie Essenfeld, fundadora de @maspazmental, “es mucho más que una negativa… Es un acto de autoafirmación que refleja nuestro autoconocimiento y nos permite vivir de manera auténtica. Con esta habilidad, podemos liberarnos de compromisos que no resuenan con nuestros valores, necesidades o prioridades, haciendo posible una existencia libre de frustraciones y victimización”.

Se trata no sólo de poner límites, incluye también tener claro lo que merecemos, lo que valemos como seres humanos y el construir poco a poco una comunicación asertiva, que no es más que sabernos comunicar de manera clara, respetuosa y honesta para que los que están a nuestro alrededor comprendan lo que solicitamos y, además, lo respeten sin mayores conflictos.

EL CUÁNDO Y EL CÓMO

Es importantísimo conocernos y ser capaces de identificar cuando algo en nosotros no se encuentra del todo bien y no sentimos paz. El percibirnos tensos, abrumados y sobrecargados o, lo que es peor, resentidos y cargados de ira, nos explica Essenfeld, son señales claras de que estamos asumiendo más de lo que en realidad queremos y podemos manejar.

Si vienes sintiendo que ser siempre complaciente y el acceder constantemente a compromisos o peticiones está afectando tu integridad física y mental, o haciéndote cambiar tus prioridades, es hora de decir “no” y hacerlo de manera consciente, trabajada y entendiendo que no estás rechazando a nadie, sino que estás sabiamente escogiéndote a ti, a tu equilibrio como persona sana y dándote el valor que mereces.

PEQUEÑOS PASOS AL INICIO DEL CAMINO

Por supuesto, todo cambio requiere tiempo… pero si comienzas con cosas sencillas, como devolver ese café que habías pedido tibio pero lo recibiste frío o negarte a ver esa película con tus hermanos que te genera ansiedad al dormir, te sentirás mejor y ya habrás dado el primer paso para transitar este camino que nuestra entrevistada describió a la perfección como “un viaje que requiere tiempo, paciencia y práctica”. Es vital recordar que “un no pronunciado es un paso hacia una vida más equilibrada y satisfactoria”.

Ignorar las señales de que es necesario decir que “no” en ciertas ocasiones puede llevarte a vivir en el agotamiento, ser preso del resentimiento, perder control de la vida y tu felicidad, así como acercarte al deterioro de relaciones y a un mal funcionamiento de tu salud mental… ¡Mejor a empezar a decir “no”!

EN EXCLUSIVA

POR EILEEN HERNÁNDEZ SMITTER

Respira Libre

MEJORANDO TU CALIDAD DE VIDA

SON MUCHAS LAS AFECCIONES, TANTO LEVES COMO CRÓNICAS, QUE PUEDEN PERJUDICAR LA SALUD RESPIRATORIA. ESTE CENTRO DE CIRUGÍA LÁSER PROMETE PONERLE FIN A MUCHAS DE ELLAS, COMO LOS RONQUIDOS, RINITIS ALÉRGICA Y PÓLIPOS NASALES, CON SÓLO CIRUGÍA LÁSER EN CONSULTORIO

Traspasando las fronteras de la innovación médica, hace seis años llega a Caracas el Centro de Cirugía Láser en Consultorio Respira Libre, liderado por la doctora Sajidxa Mariño. Su misión es atender a pacientes de todas las edades, ofreciendo soluciones avanzadas para una amplia gama de problemas de salud respiratoria y nasal.

Ella, junto a todo su equipo, buscando siempre avanzar y modernizar los tratamientos específicos para esta rama de la medicina, ha revolucionado la manera de abordar los problemas respiratorios tanto a nivel nacional como internacional.

Con presencia en la Isla de Margarita, Santo Domingo y Miami, no hay necesidad de exámenes previos ni cuidados postoperatorios extremos. Atienden a pacientes desde los dos años hasta la tercera edad, embarazadas y con condiciones médicas especiales, ya que aseguran una efectividad del 90% con sus métodos.

SALUDABLE Y PLENO

En Respira Libre la salud es, verdaderamente, un derecho: “Creemos en una vida saludable y plena”. Brindan una gran variedad de tratamientos de vanguardia, de última generación y certificados a nivel mundial para obstrucción nasal (hipertrofia de cornetes), rinitis alérgica, pólipos nasales, ronquidos, apnea del sueño, problemas de trompa de Eustaquio y alteraciones de olfato y gusto. Asimismo, ofrecen “en un consultorio una solución, rápida, efectiva y comprobada que se le da al paciente normalmente en un quirófano. El método diagnóstico que utilizamos es la endoscopia”, nos detalla la doctora.

MENOS QUIRÓFANO, MÁS CIRUGÍA LÁSER

Mariño nos explica el proceso que se realiza en su centro: “El láser diodo vaporiza el tejido y, a la vez, va cauterizando, permitiendo una solución eficaz al paciente sentado en una silla

de consultorio con anestesia colocada en algodones. Al no ser un procedimiento invasivo, al no manejar ni manipular ningún medicamento, no tiene ningún tipo de contraindicación. El paciente se reinserta a sus actividades cotidianas de inmediato”.

En menos de una hora se consigue la solución a estos problemas relacionados a la respiración que, en muchos de los casos, los pacientes vienen padeciendo desde hace muchos años y medicándose (o auto-medicándose) sin ver buenos resultados.

PARA ELIMINAR LOS RONQUIDOS Sí, aunque estos molestos invitados en el dormitorio puedan ser motivos de chistes, también pueden causar problemas de pareja y, pero aún, graves complicaciones en la salud.

La doctora Mariño nos explica que los ronquidos pueden ser signos de la apnea del sueño y, a su vez, de padecimientos peligrosos si no son tratados, como la hipertensión arterial o trastornos de insulina. “En Respira Libre evaluamos los cinco niveles que los pueden provocar para así realizar un diagnóstico asertivo”.

Con la participación de otros especialistas que también pueden ser necesarios, como nutricionistas y odontólogos, le podrás decir adiós finalmente a este delicado y ruidoso padecimiento.

DIRECCIÓN: CENTRO COMERCIAL CIUDAD TAMANACO, PIRÁMIDE INVERTIDA, PISO 2, CONSULTORIO 204.

INSTAGRAM: @RESPIRALIBRE

PÁGINA WEB: WWW.RESPIRALIBRE.COM

TELÉFONO: + 58 412 2357909

POR EILEEN HERNÁNDEZ SMITTER

DE LA CLÍNICA EL ÁVILA Unidad de la Mujer

El cáncer de mama es la principal causa de muerte oncológica en las mujeres en Venezuela. Siempre será difícil escuchar un diagnóstico de esta enfermedad, pero cuando el diagnóstico se hace de manera temprana y se cuenta con excelente tecnología y profesionales altamente capacitados como en la Clínica El Ávila, el futuro es bastante prometedor.

“La Unidad de la Mujer de la Clínica El Ávila se inaugura en marzo de 2023, convirtiéndose en la unidad más moderna de todo el país y con los equipos más avanzados en tecnología para el diagnóstico de cáncer de mama”, nos dice el doctor Juan Carlos Pozo Parilli, cirujano mastólogo y coordinador de dicha unidad.

Pozo nos explica que, actualmente, se registran 5 mil casos nuevos al año con unas 2 mil muertes por esta causa; por lo tanto, se ha convertido en un problema de salud pública que “amerita una atención especializada en el área de pesquisa y detección temprana, educación a la comunidad, diagnóstico preciso y tratamiento médico oportuno”.

TECNOLOGÍA

A LA VANGUARDIA Y

PERSONAL DE PRIMERA

Vigilar la salud de la mujer a través de tecnología de punta y con el mejor equipo de médicos y técnicos especialistas es la misión de la Unidad de la Mujer en la Clínica El Ávila. El doctor Juan Carlos nos detalla que ofrecen estudios de pesquisa que permiten constatar si existe alguna lesión mamaria por muy milimétrica que ésta pueda ser, para así poder dar a la paciente tratamientos curativos sencillos, tolerables y con efectos colaterales de bajo impacto: “Todo esto se logra sólo cuando se realiza un diagnóstico precoz”, hace la importante acotación.

La unidad ofrece: mamografías 3D, tomosíntesis de última generación, densitometría ósea, medición de grasa corporal, ultrasonido de alta resolución y el sistema más sofisticado para biopsias de lesiones palpables y no palpables guiadas por estereotaxia y ultrasonido.

LA PREVENCIÓN ES LA MEJOR CURA

“Las herramientas terapéuticas utilizadas para tratar el cáncer de mama son la cirugía, la radioterapia y el tratamiento sistémico (quimioterapia, endocrino-terapia e inmunoterapia)”, puntualiza el doctor. Sin embargo, no todas las pacientes son

CUIDAR DE NUESTRA SALUD DEBE SER UNA PRIORIDAD Y EN ESTE CENTRO TIENEN TODA UN ÁREA DEDICADA A LA SALUD FEMENINA PARA QUE TE HAGAS TODOS LOS CHEQUEOS NECESARIOS

iguales y, por supuesto, cada una va a requerir de tratamientos diferentes y personalizados, los cuales serán menos complicados en la medida en que el diagnóstico sea más temprano.

“Se recomienda a todas las mujeres que, a partir de los 40 años de edad, se deben realizar mamografías anuales, independientemente que gocen de buena salud, no tengan antecedentes familiares o no presenten ningún síntoma”, afirma el doctor, sin esto significar que las más jóvenes no estén atentas a cualquier cambio que puedan experimentar (por ejemplo, si se palpan algún bulto a la hora de bañarse).

POR DANIELA IBARRA

Origen de la máscara de pestañas

DICEN QUE LOS OJOS SON LA VENTANA DEL ALMA Y, DESDE LA ANTIGÜEDAD, LAS MUJERES ENCONTRARON LA MANERA DE ENMARCARLOS Y EMBELLECERLOS

ANTIGUO EGIPTO

Aquí es donde vamos a encontrar el origen de este producto de belleza, sólo que en aquel entonces no sólo tenía un uso cosmético y tampoco era exclusivo de las mujeres (sí, los hombres también la utilizaban). Dada las inclemencias del clima desértico y sus creencias de que ciertos demonios podían entrar a través de sus ojos, los egipcios buscaban la manera de protegerlos de todas las formas posibles.

Por supuesto, ellos no utilizaban la máscara que nosotras conocemos hoy en día, sino una especie de pasta a base de agua, miel, kohl y estiércol de cocodrilo que, ya por sus ingredientes, entendemos que no era nada fácil de aplicar.

GRECIA Y ROMA

La influencia de los egipcios cruzó fronteras hasta llegar a los griegos y romanos, quienes también utilizaban el maquillaje tanto para sus ceremonias religiosas como por moda. Además, un filósofo romano, Plinio El Viejo, decía que las mujeres que abusaban del sexo iban perdiendo sus pestañas, así que muchas mujeres también buscaban hacerlas parecer más poblabas para probar su castidad.

LA EDAD MEDIA

Con la caída del imperio romano, hubo un pequeño retroceso en cuanto al maquillaje, ya que se consideraba que era exclusivo de las clases pudientes. Además, la frente se convirtió en la parte del rostro más erótica de una mujer, así que muchas optaban por remover sus pestañas y cejas.

LA REINA VICTORIA

Con la llegada de esta monarca británica, el maquillaje también recuperó su trono. Los cosméticos dejaron de ser mal vistos por la sociedad (años atrás también se empezaron a correr rumores de que sólo lo usaban las prostitutas) y eran muy codiciados tanto por la clase alta como por la clase media. Se comenzaron a desarrollar nuevos productos, las mujeres podían pasar horas frente al espejo maquillándose y unas pestañas largas y oscuras se convirtieron en una obsesión.

Un perfumista de la reina, el francés Eugène Rimmel (¿les suena ese apellido?), fue el primero en crear una máscara de pestañas industrial y no-tóxica, la cual consistía en polvo de carbón y vaselina. Se convirtió en un éxito instantáneo, aunque tampoco tenía una fórmula muy buena.

COMO HOY LA CONOCEMOS

Sin embargo, la aceptación mundial de la máscara de pestañas vino pocos años después, cuando una mujer llamada Mabel Williams se alió con su hermano, el empresario de cosméticos T.L Williams, para crear una fórmula un poco mejor (agregándole aceites para que fuera más fácil de aplicar con el pincel) y, sobre todo, hacer una gran campaña de mercadeo. Luego ellos fundaron la empresa Maybelline (sí, la misma que hoy vemos en las farmacias).

Fue Helena Rubinstein quien creó el famoso cepillito con el tubito que conocemos actualmente, así como la máscara a prueba de agua, que en realidad fue una petición especial del equipo norteamericano de natación sincronizada, pero se popularizó luego.

Finalmente, con el cine dorado de Hollywood y sus grandes actrices como Audrey Hepburn y Marilyn Monroe, la máscara de pestañas se terminó de internacionalizar y se convirtió en ese artículo de belleza tan deseado para lograr esa famosa mirada de impacto.

EN EXCLUSIVA

Centro Diagnóstico Docente

Siempre innovando

ESTA EMPRESA PRIVADA PROVEEDORA DE SERVICIOS DE SALUD ES RECONOCIDA, ESPECIALMENTE, POR SUS EQUIPOS Y ATENCIÓN ONCOLÓGICA. AHORA TIENEN UNA NUEVA UNIDAD DE RADIOTERAPIA EN LAS MERCEDES, ABRIERON UNA SEDE DE CARÁCTER SOCIAL EN LOS CHAGUARAMOS Y PRONTO TENDRÁN PRESENCIA EN DOS CIUDADES DEL INTERIOR DEL PAÍS

OD: ¿QUÉ CARACTERÍSTICAS TIENE LA NUEVA UNIDAD DE RADIOTERAPIA DEL CDD LAS MERCEDES?

CDD: Siempre hemos estado enfocados en ofrecer tecnología y espacios con comodidad y atención personalizada, y la Unidad de Radioterapia no escapa de todo lo que es confort y presencia directa de médicos, enfermeras, personal operativo y administrativo.

Con áreas totalmente remodeladas, la sala de espera ofrece tranquilidad y comodidad; mientras que los consultorios permiten al paciente y familiar recibir información de manera privada y en calma.

OD: ¿POR QUÉ TIENEN DOS EQUIPOS ALLÍ EN EL CDD LAS MERCEDES: EL ELEKTA HARMONY PRO Y EL ELEKTA SYNERGY?

CDD: Ciertamente contamos con dos equipos de tecnología única y de alta gama; ambos enfocados en garantizarle al paciente precisión, cortos tiempos de exposición a la radiación y, sobre todo, un tratamiento exitoso de la mano de un personal médico y técnico altamente calificado. La idea de tener dos equipos es ofrecer al paciente un respaldo a la hora de la atención. Los equipos son equipos y, de presentarse una falla, cuentas con el respaldo o el apoyo del otro. El equipo Harmony que tenemos es el tercero instalado a nivel mundial y el primero en Latinoamérica.

Pero ambos equipos cuentan con tecnología de alta gama, con desarrollo de técnicas que permiten fusionar sus imágenes y configurar el tratamiento con un software que maneja exactitud, tiempos cortos y excelentes resultados.

CDD LAS MERCEDES INSTAGRAM: @CDD.LASMERCEDES | DIRECCIÓN: CALLE PARÍS CON CARONÍ, LAS

OD: CUÉNTENOS UN POCO DE SU NUEVA SEDE DE CARÁCTER SOCIAL EN LOS CHAGUARAMOS…

CDD: Nace de la iniciativa de la organización, situando alta tecnología en tratamientos de radioterapia oncológica al alcance de los más necesitados. En esta unidad de CDD Los Chaguaramos contamos con estudios de diagnóstico de tomografía axial computarizada de 128 cortes de altísima calidad para el diagnóstico. No sólo trabajamos con todos los seguros, sino que también hacemos todo lo posible por diseñar facilidades de pago para nuestros pacientes puedan cubrir su tratamiento… ese es el espíritu final con el que fue abierta esta nueva sede.

OD: TAMBIÉN INAUGURARÁN UNA NUEVA SEDE EN MATURÍN EN LA CLÍNICA LA VICTORIA…

CDD: Como parte del proyecto de expansión de la organización, CDD hizo una alianza estratégica con una clínica muy importante del oriente del país: Clínica Victoria. Juntos llevaremos también alta tecnología para una región de Venezuela que carece totalmente de servicios de radioterapia. Este servicio abrirá sus puertas comenzando el segundo semestre de este 2024.

OD: Y TAMBIÉN OTRA EN VALENCIA EN EL INSTITUTO DOCENTE DE UROLOGÍA, ¿CIERTO?

CDD: Dando continuidad a este proceso de expansión, es grato informar que la capital carabobeña también contará con un servicio de alta tecnología en el área de radioterapia oncológica. La tercera D de nuestro nombre se refiere a DOCENCIA, valor con el cual comulgamos perfectamente con el IDU de Valencia, una institución internacionalmente conocida por sus valores de docencia y preocupación por la investigación, el desarrollo y la innovación. Juntos llevaremos adelante un excelente servicio de radioterapia para los valencianos.

OD: ¿QUÉ DIFERENCIA AL CDD DE OTROS ESPACIOS QUE PRESTAN EL SERVICIO DE RADIOTERAPIA?

CDD: Nuestra tecnología es única… y es en función de garantizar al paciente no sólo un menor tiempo de exposición, sino precisión y resultados impactantes. CDD tiene infraestructura y equipamiento de alta competitividad a nivel mundial.

CDD LAS MERCEDES

CDD LAS MERCEDES

EN EXCLUSIVA Urológico San Román

INNOVACIÓN PARA LA SALUD PROSTÁTICA

ESTE RENOMBRADO CENTRO DE SALUD INCORPORÓ EL NOVEDOSO LÁSER CYBER HO 100W PARA INTERVENCIONES ENDOSCÓPICAS DE LA PRÓSTATA, ASEGURANDO PROCEDIMIENTOS MÁS EFICIENTES Y SEGUROS, Y MENOS INVASIVOS

Continuando con su misión de ofrecer una medicina actualizada, en beneficio de la salud y calidad de vida de los venezolanos, el Urológico San Román adquirió recientemente un láser de última generación y alta potencia, de la mano de una de las compañías top a nivel mundial: Quanta System.

El Cyber Ho 100W es el innovador láser con el que cuentan para el tratamiento de la enucleación endoscópica anatómica de la próstata con láser HO:YAG (HOLEP), y otras afecciones del área urológica. Es una tecnología de vanguardia que, gracias a su alta precisión y control, permite realizar procedimientos quirúrgicos modernos, reduciendo el tiempo de recuperación de los pacientes y minimizando las molestias post operatorias.

Desde el área de cirugía de la próstata, el láser Cyber Ho 100W permite hacer una enucleación con el mínimo de sangrado, comparado con los otros tipos de cirugías endoscópicas. Otra de sus grandes ventajas es que admite tratar próstatas de gran tamaño, sin incisiones, así como emplear la técnica que permite dejar la celda prostática vacía, haciendo que el paciente tenga una recuperación funcional más rápida y más duradera, es decir, que esté 10 años o más sin ningún problema de tipo prostático.

Desde el punto de vista de cálculos, el láser de alta potencia Cyber Ho 100W permite tratarlos a nivel donde esté la piedra (bien sea renal, ureteral o a nivel vesical) con mayor velocidad, ya que el láser permite fragmentar la piedra mucho más rápido y con menos

riesgo de que el paciente presente aumento de la presión inter renal, ya que el tiempo en quirófano se reduce, teniendo así cirugías más limpias y rápidas.

En definitiva, el láser Cyber Ho 100W es realmente una revolución en cirugía Holmio, que responde a una creciente demanda de eficacia y flexibilidad con una única plataforma láser multi-aplicación, capaz de realizar tanto litotricia como HOLEP (enucleación de la próstata con láser Holmio). Este láser puede alcanzar una potencia máxima de 105 W para tratar: hiperplasia benigna prostática, litotricia, cirugía de tejidos blandos, entre otras.

Con esta experiencia quirúrgica superior, el Urológico San Román continúa ofreciendo medicina de primera para mantenerse a la vanguardia tecnológica y ser referentes dentro de Venezuela. Seguirán reafirmando su liderazgo en el cuidado de la salud urológica del país y, para conocer toda su oferta de servicios, puedes visitar su página web: urológico.com o su cuenta de Instagram: @urologicosanroman

OTROS DE LOS GRANDES BENEFICIOS QUE OFRECE ESTE MODERNO LÁSER SON:

• CORTE RÁPIDO: QUE PERMITE LA PROFUNDIDAD LIMITADA DE PENETRACIÓN, JUNTO CON LA INCISIÓN RÁPIDA DEL TEJIDO, TENIENDO COMO RESULTADO UN CORTE PRECISO SIN LA AFECTACIÓN DE LOS TEJIDOS CIRCUNDANTES.

• FIABILIDAD: LOS RESULTADOS CLÍNICOS DE HOLEP HAN SIDO INVESTIGADOS AMPLIAMENTE, CON VARIOS ESTUDIOS CLÍNICOS QUE DEMUESTRAN SU SEGURIDAD Y EFECTIVIDAD.

• INDEPENDIENTE DEL TAMAÑO: HOLEP SUPERA LAS LIMITACIONES QUE AFECTAN A OTRAS TÉCNICAS HBP EN RELACIÓN CON EL TAMAÑO DE LA PRÓSTATA.

• HEMOSTASIA EFECTIVA: EL AGUA ABSORBE RÁPIDAMENTE LA RADIACIÓN DEL LÁSER DE HOLMIO, LO QUE PERMITE LA COAGULACIÓN RÁPIDA DE LA HEMORRAGIA.

• ALTA POTENCIA: SALIDA MÁXIMA DE 105 W, PARA UNA INCISIÓN RÁPIDA, REDUCIENDO EL TIEMPO DE TRATAMIENTO.

POR AIMARA CAÑIZALES GARMENDIA @AIMAVALEN

Dermatología

funcional

IR MÁS ALLÁ DE TU PIEL

LA SALUD DE TU PIEL ES EL RESULTADO DE VARIOS FACTORES Y EN UNIMEL YA CUENTAN CON UN INNOVADOR EQUIPO QUE ES CAPAZ DE REALIZAR UN ANÁLISIS EPIGENÉTICO

La medicina y los avances científicos evolucionan para facilitar herramientas a los profesionales que buscan brindar a sus pacientes lo más avanzado. Es el caso de la Dra. Zulay Rivera Pineda de la Unidad Médica Estética Láser (UNIMEL), quien nos habló de lo último en el cuidado de la piel: la dermatología funcional.

Actualmente, hablar de dermatología clínica es cosa del pasado, ahora esta especialidad de la medicina pasa a ser funcional porque, más allá de mirar la piel, busca las diferentes causas que podrían estar ocasionando la patología a revertir.

Puntos que puedes pensar que son aislados a la hora de dar un diagnóstico de piel, resultan claves para saber de qué se trata lo que le está sucediendo al paciente, para así desarrollar tratamientos reparadores y rejuvenecedores, atacando la causa de raíz.

PILARES FUNDAMENTALES FUNCIONALES

La base principal de la funcionalidad de la piel es el componente genético. El tipo de piel (normal, seca, grasa o mixta) y el envejecimiento biológico están determinados por la genética. Además, la herencia juega un papel en el desarrollo de afecciones médicas de la piel, como la dermatitis atópica, la psoriasis y el vitiligo, expresó la entrevistada.

¿CÓMO ES EL ABORDAJE PROFESIONAL?

Algo bastante importante también es que debes saber cómo funcionan de manera profesional, como lo hacen en UNIMEL, donde realizan un diagnóstico clínico completo, en el que se evalúa la piel del paciente mediante dermatoscopia y cámaras digitales 3D con inteligencia artificial, obteniendo así un informe detallado del individuo y sus características cutáneas que, luego, son comparadas por un algoritmo de valores internacionales de acuerdo a su color de piel, edad y sexo.

Con toda esta información y tratando a los pacientes como debe ser, de manera integral, en UNIMEL se apoyan de las innovaciones más recientes para el diagnóstico y fusionan la medicina tradicional con la funcional e integrativa, la cual se enfoca en estudiar cada uno de los factores que puedan influir en el cuerpo.

“LA PIEL ES EL REFLEJO DE TUS EMOCIONES”

No obstante, vale destacar que factores ambientales y externos como la luz ultravioleta, una dieta inadecuada, infecciones, intoxicaciones, la contaminación o exposición a materiales cancerígenos pueden modificar la expresión del material genético (se conoce como epigenética) y ser determinantes en el envejecimiento.

Como tercer y cuarto pilar funcional, la Dra. Zulay señala que la microbiota (conjunto de bacterias presentes en nosotros), establece una relación simbiótica entre la piel y las emociones, las cuales juegan un papel clave cuando las mantenemos en equilibrio y armonía, disfrutando y viviendo con una salud mental óptima. Es el famoso eje intestino-piel y cerebro. Para entender la piel, hay que estudiar también el intestino y prestarle atención a la situación mental del paciente.

Sin embargo, estos estudios no los hacen sólo con conocimientos profesionales, sino también incorporando elementos innovadores. Tal es el caso de un nuevo dispositivo que están ya comenzando a usar y que permite el análisis epigenético con biotecnologías de última generación a nivel celular que, basándose en la física cuántica, determina biomarcadores cualitativos y crea planes personalizados a cada paciente según sus necesidades.

El uso de estos biomarcadores de piel productivos y específicos son esenciales para la transición hacia una cosmética personalizada y de precisión que definirá lo que se conoce como “cosmética P4” por ser: predictiva, preventiva, personalizada y participativa. Esto sería, entonces, el enfoque más innovador aplicado y adaptado a la industria. Es posible gracias a avances actuales en genética y epigenética, así como conocimientos sobre funcionalidad de la microbiota cutánea y el saber que los pilares funcionales de la piel interactúan, pudiendo ser modificados por factores externos que puedes cuidar, como tu alimentación, el ejercicio que haces, tu salud mental y estilo de vida.

EN EXCLUSIVA

Wellness Nexus

CUIDANDO TU SALUD

UN CONJUNTO DE EMPRESAS DEDICADAS AL SECTOR SALUD PARA ATENDER LAS NECESIDADES Y REQUERIMIENTOS TANTO DE PACIENTES COMO DE PROVEEDORES

El gran crecimiento que proyecta el ramo de la salud implica un enorme esfuerzo para quienes buscan productos y servicios que ofrezcan la mejor relación precio-calidad.

Wellness Nexus ofrece su experiencia y profesionalismo con la finalidad de hacer esta búsqueda de manera más amigable, optimizando sus resultados.

Es por ello que en Wellness Nexus se esfuerzan día a día para cubrir cada centímetro de este sector gracias a su ética de trabajo inagotable, siendo tanto una referencia como una garantía de excelencia para todos sus clientes y asociados.

EN LA UNIÓN ESTÁ LA FUERZA

En Wellness Nexus cuentan con un pool de empresas destinadas a cumplir su función específica por área, por ejemplo, si buscas equipos médicos, instrumentales quirúrgicos, lencería descartables, y productos importados de las mejores marcas; si eres fabricante, y quieres posicionar tu marca en el exterior llevando el nombre de Venezuela por todo lo alto, también lo puedes hacer a través de ellos con Multiservicios Layna Import, quienes durante 12 años han demostrado su compromiso en el sector salud, apoyando a los fabricantes nacionales.

¿Necesitas más bien una cadena de distribución central y regional para tu producto? El grupo Self Care 22 dispone para ti todos los recursos para apoyarte en la distribución al por mayor de insumos médicos descartables, equipos y accesorios. Asimismo, cuentan con especialistas para la atención de centros hospitalarios y clínicas.

¿Fármacos y medicamentos? Droguería Quantum está dentro de su portafolio de empresas, cuya función es la venta, comercializacion y distribución de productos farmacológicos, moléculas y fórmulas magistrales de los laboratorios nacio-

nales e internacionales aprobados por la FDA en donde se incluyen medicamentos genéricos y de marcas reconocidas y medicamentos controlados y no controlados. También ofrecen servicios a cadenas de minoristas, farmacias independientes, distribuidores mayoristas y proveedores institucionales, como hospitales y sectores oficiales de la salud, brindando soluciones personalizadas para cada cliente. ¡Poseen un amplio alcance en todo el territorio nacional!

SU MÁS RECIENTE PROYECTO

Quantum, Self Care 22 y Multiservicios Layna Import se unen para recibir en la organización al Grupo Médico Foco Salud. Aunque encontrar servicios médicos de alta calidad y precios asequibles puede ser muy difícil en la Venezuela actual, en Grupo Médico Foco Salud sí es posible. Poseen una amplia gama de especialistas médicos con experiencia certificada y, sobre todo, pasión y dedicación en cada una de las especialidades en las que se desenvuelven. Esto, sumado a sus excelentes precios, es la combinación perfecta para que cada paciente obtenga el servicio, calidad y atención que se merece tanto en sus consultas como durante sus estudios médicos. Sin duda, Grupo Médico Foco salud es la nueva referencia en atención primaria para los venezolanos.

MULTISERVICIOS LAYNA IMPORT

@LAYNAIMPORTVE

WWW.LAYNA.COM

TELÉFONO: 0414-178.61.16

SELF CARE 22

@SELFCAREGRUPO

WWW.SELFCAREVE.COM

TELÉFONO: 0414-133.32.20

DROGUERÍA QUANTUM

@QUANTUM_VZL

WWW.QUANTUM.VZLA.COM

TELÉFONO: 0412-734.19.82

GRUPO MÉDICO FOCO SALUD

@GRUPOFOCOSALUD

WWW.GRUPOFOCOSALUD.COM

TELÉFONO: 0424-247.04.04

POR VANESSA ALVES DA COSTA @VANESITAALVES FOTOGRAFÍA MARVIN VICENTE MAQUILLADORA BÁRBARA MACIEL

Titanium Fitness Center

¡SALUD Y DIVERSIÓN!

UN ESPACIO CON MÚLTIPLES OPCIONES PARA EJERCITARSE, RELAJARSE Y DISFRUTAR DE DISTINTAS ACTIVIDADES. PARA SUS CREADORES, LO MÁS IMPORTANTE ES QUE SUS CLIENTES PUEDAN DRENAR, ELEVAR EL ÁNIMO Y, SOBRE TODO, ESTABLECER HÁBITOS SALUDABLES PARA LA VIDA

Saliendo de lo convencional, este lugar abrió sus puertas en diciembre de 2022 y, gracias a la calidad de su propuesta y la atención de su personal, ha sido un espacio exitoso desde entonces.

Sus fundadores son Rafael y Tatyana de Osío: “Más allá de ser un gimnasio, representa un proyecto sólido y visionario. Rafael, enamorado de la vida fitness, siempre vio en el ejercicio una fuente de relajación y felicidad, donde es posible plantearse metas que, a corto plazo, se puedan alcanzar. Para él, el fitness no es sólo una rutina, sino un camino constante para alcanzar nuevos objetivos, acompañados de una vida física y emocionalmente saludable”, comenta Tatyana.

ESTRUCTURA CON PROPÓSITO

Está ubicado en el Centro Comercial Terrazas Lomas de La Lagunita y cuenta con diversas áreas para abordar de manera integral las necesidades de sus miembros. Ofrece una combinación de equipos de calidad, clases variadas y servicios integrales.

Tienen el sistema Inbody, el sistema Uptivo, sala de musculación (con máquinas Technogym, Panatta y Booty Builder), el espacio funcional Ti Box (para entrenamientos funcionales y CrossFit con marcas como Rogue y Valor), Ti Pilates (que brinda un ambiente fantástico con camas reformers de alta calidad), Ti Bike (con bicicletas de última generación para clases de spinning, xtreme bike, power bike e indoor cycling) y la diversidad de la Sala Ti Multi para clases de todo tipo (como boxeo, yoga, baile, yoga fly, glutab, TRX, steps, entre otras).

“Es un gimnasio moderno y familiar. La visión no sólo se enfoca en el ejercicio, sino en crear un espacio donde las personas puedan aliviar sus cargas, divertirse y sentirse seguras, tal como vivir la experiencia de pertenecer a un club exclusivo, donde cada uno de los usuarios es tratado como parte importante de una familia: ¡la familia Titanium!”, afirma Rafael Osío.

MÁS QUE EJERCICIO

Asimismo, poseen un consultorio de nutrición deportiva y otra para el uso de fisioterapia, con su enfoque holístico y un área de cafetín (con sus asociados, Protein Lab), donde todo es a base de proteínas y de bajo contenido calórico. Para ellos, comer bien no significa pasar hambre ni restringirse de aquello que traiga sabor a la vida: “La clave es encontrar actividades que se alineen con los gustos y necesidades individuales para poder disfrutar y convertir el ejercicio en algo positivo de la rutina diaria, que contribuye al bienestar físico y emocional. Para marzo de este año, vamos a inaugurar el área de Pádel Titanium, con canchas marca adidas, para continuar brindando lo mejor para nuestros usuarios. También una zona de tienda con variados productos que completarán la oferta para todos los miembros de nuestra gran familia”, concluye Rafael Osío, uno de los dueños de Titanium Fitness Center.

TIPS SI ESTÁS EMPEZANDO

• Hazlo paso a paso. El día de hoy es el que cuenta

• Aunque te gusten las actividades al aire libre, busca siempre reforzar con trabajos de resistencia (pesas) y un gimnasio que esté lo más completo posible

• Consigue un gimnasio que sea tu lugar seguro y te brinde comodidades, confort, bienestar, excelente tecnología, buen ambiente y personal calificado en todas las áreas vinculadas: entrenadores, fisioterapeutas, nutricionistas y más

• Pídele el currículum a tu entrenador y asegúrate que esté certificado y actualizado

• No todo es entrenamiento, así que descansa bien y mantén una alimentación sana y sin excesos

ERRORES QUE DEBES EVITAR

• Esperar ver resultados al día siguiente o a los pocos días de tu inicio. Ten en consideración el tiempo que te mantuviste en inactividad

• Iniciar por un músculo en específico. Lo mejor es con circuitos y, así, preparar al cuerpo que va a comenzar a moverse y a retarse

• Mover grandes pesos. Primero debes aprender la técnica y fortalecer las articulaciones

• No confíes en apps que no te monitorean y mucho menos en influencers o artistas que no tienen ningún tipo de estudios

• Jamás lo veas como un sacrificio, sino como una inversión en tu salud y longevidad

POR ESTEFANÍA ROA @ESTEFANIAROABLOG FOTOGRAFÍA: NÉSTOR HERNÁNDEZ

Nicole Balleza

AUTENTICIDAD Y ACTITUD

ESTA DISEÑADORA VENEZOLANA INSPIRA A LAS MUJERES A CONFIAR EN SUS MEDIDAS CON SUS ORIGINALES PIEZAS TANTO A LA HORA DE IR A LA PLAYA COMO AL HACER EJERCICIO

Para algunas personas no es fácil encontrar su pasión en la vida, aquello que los motiva y los hace inspirar a otros. Nicole Balleza es una de esas afortunadas que ha logrado hacer de su sueño una realidad con una marca de moda de ropa deportiva y playera que busca inspirar a las mujeres y hacerlas sentir bellas y auténticas.

UNA COMBINACIÓN DE PASIONES

Nicole es una joven de 23 años que, desde pequeña, le llamó la atención el arte y el diseño. Para ella, la moda es más que una pieza bonita… por eso busca despertar en sus clientas una emoción que las motive a sentirse hermosas y confiadas de llegar a donde quieren llegar. Justo ésta fue la base que la motivó a crear esta firma, ya que desde hace años practica kitesurf y quiso elaborar trajes de baño que la hicieran sentir cómoda y coqueta a la hora de estar en el agua.

Es así como, luego de cortar y coser algunas prendas para ella, decidió comenzar a prepararse para hacer lo mismo para otras personas, emprendiéndose en el estudio de disciplinas como patronaje, dibujo y confección; decidiendo luego estudiar diseño de moda como carrera y crear su firma en el 2018.

NO ES PARA UNA, SINO PARA TODAS

Una de las características que hace que su marca homónima destaque viene de la idea que Nicole tiene de inclusión en cuanto a cuerpos femeninos se refiere. Y no se trata de incluir sólo tallas de los dos extremos, sino de todos los pesos y figuras que hay en el intermedio también.

Sin duda, uno de los objetivos de Nicole es hacer que las mujeres se sientan orgullosas de sus cuerpos, aún cuando sean muy diferentes a los de sus amigas o las mujeres que caminan por el mundo.

Por eso las tendencias no son su prioridad, sino que se guía más por la atemporalidad, la comodidad y los detalles que ayudan a que la confianza y la actitud de la mujer que lleva sus diseños sean más fuertes en cada paso: “No quiero que las mujeres sientan que tienen que entrar en mi ropa, sino que busco crear prendas que entren en ellas”.

La mujer Nicole Balleza es una que ama sentirse bien y disfrutar del aire libre con seguridad gracias a un producto de calidad. Su intención es ser un trampolín que impulse a cualquiera que lleve sus diseños a hacer lo que quiera y, por tal razón, su amor por la naturaleza y sus viajes son su principal fuente de inspiración: “Yo sólo quiero que se sientan libres”, afirma.

MODA RESPONSABLE

Otra de las características que hacen de la marca Nicole Balleza una propuesta maravillosa, es que ella ha decidido dar un paso más allá, no sólo incorporando al espectro de la moda venezolana piezas únicas, funcionales y bonitas; sino que ha asumido su responsabilidad haciendo una propuesta sostenible que beneficie al planeta e impulsando a sus clientas a sembrar la semilla del consumo responsable.

“No sólo es la tela, es todo el proceso”, explica. Para la diseñadora, es importante que las personas que trabajan en su marca formen parte de un equipo respetuoso que valora las técnicas y el conocimiento, creando un ambiente sano, algo que también forma parte de una marca sustentable, pues su elaboración se apega a valores nobles con el trabajador. Además, como parte de este

“NO

sello distintivo, Nicole hace un gran hincapié en la utilización de toda la materia prima y también busca no excederse en su producción para evitar residuos.

Sus telas tardan cinco años en biodegradarse (a diferencia de algunos materiales sintéticos que tardan hasta 200 años en desaparecer). Asimismo, ofrecen protección solar y propiedades antibacterianas.

LO MÁS NUEVO

Su más reciente propuesta se inclina hacia lo multifacética que puede ser la ropa, presentando piezas que pueden ser utilizadas en distintos momentos de la vida: desde hacer ejercicio e ir a la playa, hasta realizar diligencias o planes casuales por la ciudad. Diseños atemporales, frescos y cómodos son los protagonistas de una cápsula que, a través de colores mayoritariamente neutros, muestra lo funcional y versátil de piezas aparentemente simples.

Sin embargo, también hay algunos toques de color con el morado y el pistacho, los cuales agregan una chispa a lo que ya se venía presentando.

Definitivamente, esta diseñadora busca representar a sus clientas en diseños que navegan entre paisajes, lugares e historias, dejando claro que su intención es ser parte de su vida diaria y motivarlas a ser cada día más confiadas en los pasos que den.

SHA TIPS PARA EL VIAJERO

POR VERÓNICA EGAÑEZ

¡AHORA TAMBIÉN EN MÉXICO!

PÁGINA WEB: SHAWELLNESS.COM

WHATSAPP: +52 998 186 4873

CORREO: RESERVATIONS.MX@SHAWELLNESS.COM

LA FAMOSA CLÍNICA DE BIENESTAR ESPAÑOLA ESTRENA UNA NUEVA SEDE EN EL CORAZÓN DE LA RIVIERA MAYA, ESPECÍFICAMENTE, EN ISLA MUJERES. COMO LO HAN HECHO EN LOS ÚLTIMOS 15 AÑOS, SEGUIRÁN APOSTANDO POR EL BIENESTAR INTEGRAL: FÍSICO, MENTAL Y ESPIRITUAL

INSTAGRAM: @SHAWELLNESS

Desde enero de este 2024, ya no tendremos que cambiar de continente para disfrutar de este centro que ha sido reconocido con más de 100 premios internacionales (incluido el de World’s Best Wellness Clinic 2023).

Su nueva sede mexicana contará con 35 residencias y 100 habitaciones y suites frente al mar, todas ellas con balcones privados y vistas panorámicas. Las salas de consulta médica también ofrecen espectaculares vistas, tanto a los manglares como a las aguas cristalinas que rodean el lugar.

Allí contarás con salas para la mente, gimnasio, santuarios de yoga, spa y un circuito de hidroterapia, además de las instalaciones fitness, que ofrecen tanto zonas cubiertas como al aire libre, incluidos cuatro estudios de movimiento distintos, equipos de alta tecnología (como una pista de running de realidad virtual), canchas de tenis y pádel, entre muchas cosas más.

Como indican en su página web, todos los ambientes fueron diseñados “para revitalizar el cuerpo, con un toque cálido y espacios verdes que fusionan la estructura con el entorno natural”.

El diseño estuvo a cargo del estudio mexicano de arquitectura Sordo Madaleno y el interiorismo es de Alejandro Escudero. Se emplearon materiales naturales como la cerámica, el mimbre, tejidos autóctonos y el mármol, los cuales se combinan con energías renovables para minimizar el impacto ambiental.

PROGRAMAS Y DISCIPLINAS

Los huéspedes de SHA México podrán elegir entre cuatro programas de salud personalizados (con una duración de entre 4 y 21 días) que son

dirigidos por profesionales y expertos: Rebalance & Reenergize, Detox & Optimal Weight, Well-Ageing & Prevention y Leader’s Performance.

Cada programa se adaptará a las necesidades y objetivos de cada quien mediante estas disciplinas clave que conforman el reconocido Método SHA: nutrición saludable, medicina holística, estimulación cognitiva, diagnóstico preventivo avanzado, prevención y envejecimiento saludable, bienestar y equilibrio interior, rendimiento físico y academia de vida saludable.

Según Alejandro Bataller, vicepresidente de SHA Wellness, su servicio favorito es la estimulación cognitiva, pues “es una tecnología capaz de hacer un escaneo cerebral y decirte el rendimiento de cada área de tu cerebro, según sus funciones y patologías. De esta manera, podemos prevenir enfermedades neurodegenerativas y mejorar la capacidad cognitiva”.

LO DISTINTO

Haciéndole un tributo al lugar donde está ubicada, SHA México, a diferencia de la sede española, brindará también terapias inspiradas en las culturas prehispánicas (como el Temazcal) y ofrecerá la posibilidad de sumergirse en la naturaleza propia del Caribe mexicano para disfrutar de sus beneficios curativos.

Definitivamente, SHA Wellness Clinic no es sólo un sitio para ir a relajarse o un simple spa, es toda una clínica de bienestar que apuesta por la medicina integrativa, desde sus instalaciones hasta los profesionales de diversas áreas que allí trabajan. Ahora con su nueva sede en México, la tendremos más cerca para disfrutar de sus beneficios.

EN EXCLUSIVA

POR GLENDY CÁRDENAS SOTO

AROMAS PARA EL BIENESTAR HEALINU

LOS ACEITES ESENCIALES TIENEN PODEROSAS PROPIEDADES Y, A TRAVÉS DE FÓRMULAS SENCILLAS, PUEDEN CONTRIBUIR CON LA SALUD INTEGRAL

INSTAGRAM: @HEALINU_VE PÁGINA WEB: WWW.HEALINU.COM

En el 2020, con el inicio de la pandemia, surgió Healinu, una firma que se dedica al mundo wellness Fue creada por los esposos Jonathan Cohen y Donna Garzón de Cohen, además de su socio, Rubén Barcilay, venezolanos radicados en Miami que buscaron la manera de ayudar a las personas en medio de tanta ansiedad e incertidumbre.

El primer producto de Heanilu fueron los aceites esenciales, de los que ya Donna tenía conocimiento desde la universidad, donde estudió odontología, y tuvo la oportunidad de cursar una electiva de medicina alternativa. Desde ese entonces, nació su curiosidad por los aceites esenciales y, al casarse, su esposo también encontró fascinante ese mundo y fue el creador principal de la marca. Ella complementó sus conocimientos haciendo un curso online de aromaterapia y, además, contrataron a un aromaterapeuta.

SUS FÓRMULAS

Actualmente, ofrecen seis mezclas. Para las que vienen en roll on, usan un aceite de jojoba producido en Israel, el cual diluye a la perfección la mezcla.

Calm: como indica su nombre, calma la ansiedad y el estrés.

Immunity: repele viruses y bacterias. También le da un empuje al sistema inmune.

Positivity: disipa la energía negativa y da paso a pensamientos positivos.

Connect: para ayudarte a conectar con el presente.

Focus: ayuda a que te centres en lo que estás haciendo. Recomendado para la concentración.

Sleep: ideal para preparar el ambiente para un sueño reparador.

“También tenemos mezclas para niños menores de 3 años. Calm, Immunity y Focus vienen en presentación ‘Kids’, que están hechos con aceites más suaves para no irritar las fosas nasales de los más pequeños”, explica Donna.

CONSEJOS

• ASEGÚRATE DE USAR LA MEZCLA CORRECTA SEGÚN LO QUE NECESITES

• NO ABUSES DE SU USO

• NO LOS APLIQUES EN HERIDAS ABIERTAS, OJOS, FOSAS NASALES, OÍDOS Y GENITALES

• SIEMPRE LEE LAS INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES QUE APARECEN EN LA BOTELLA. POR EJEMPLO, HAY ALGUNOS ACEITES QUE SON FOTOSENSIBLES Y PUEDEN MANCHAR LA PIEL CON EL SOL

POR MYRIAM LEÓN TROCÓNIZ

FOTOGRAFÍA KEREM SANLIMAN @KEREMSANLIMAN.PHOTOGRAPHY

JOALI BEING

UN PARAÍSO DE BIENESTAR EN LAS MALDIVAS

En su espacio de santuario de playa tropical, que llamaron Mojo, combinaron la elegancia moderna y toques naturales, creando un ambiente sereno con el uso de materiales orgánicos y una paleta de colores terrosos

ESTE RESORT DE BIENESTAR INMERSIVO FUE DISEÑADO POR EL RENOMBRADO ESTUDIO AUTOBAN. ES TODO UN SANTUARIO DE LUJO QUE SE CENTRA EN LA SALUD HOLÍSTICA, OFRECIENDO A SUS HUÉSPEDES UNA EXPERIENCIA PERSONALIZADA QUE ARMONIZA CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU

La arquitectura creada para sus villas se integra a la perfección con el entorno natural. Cada lugar está pensado para inspirar tranquilidad y conexión interna, siendo la madera el material protagónico

La decoración es un homenaje a la belleza del entorno, integrando elementos artesanales y texturas que reflejan un completo equilibrio

En Areka, su centro de bienestar con diseño biofílico (aumentando la conectividad con el entorno natural), podrás encontrar mucho más que una infinidad de espacios para transformar tu salud

El restaurante Flow ofrece comedores interactivos que te sumergen en esta paradisíaca isla. El diseño incluye, además de una impresionante mesa de mármol, las poltronas Bitta creadas por Rodolfo Dordoni para Kettal

Turtle House es un espacio para gozar del paisaje mientras degustas unos deliciosos platillos. Su nombre hace alusión a la divertida silueta de la estructura, cuya inspiración es una tortuga marina

WELLNESS

AMBIENTES

Siguiendo con la temática natural, encontramos el área de baño, en donde el lavamanos fue creado con una impresionante piedra blanca, adornada con espejos en marcos de fibra y grifería en un bronce cromado mate

DISEÑO INTERIOR: AUTOBAN / @AUTOBAN212 / WWW.AUTOBAN.COM

MOBILIARIO: KETTAL / @KETTAL / WWW.KETTAL.COM (VIEQUES, MESH, ROLL BY PATRICIA URQUIOLA; BITTA, MOLO BY RODOLFO DORDONI; BASKET BY NANNA DITZEL; CALA BY DOSHI LEVIEN)

LOCACIÓN: BODUFUSHI, RAA ATOLL, MALDIVAS

SOBRE AUTOBAN

ES UN ESTUDIO DE DISEÑO FUNDADO EN 2003 POR SEYHAN ÖZDEMIR SARPER Y SEFER ÇAÐLAR, UBICADO EN ESTAMBUL, TURQUÍA. SE HAN DESTACADO POR SU ENFOQUE INNOVADOR Y MULTIDISCIPLINARIO EN ARQUITECTURA, DISEÑO DE INTERIORES Y PRODUCTOS. CON UN ESTILO QUE FUSIONA LO MODERNO CON LA TRADICIÓN, SUS PROYECTOS VAN DESDE HOTELES BOUTIQUE HASTA MOBILIARIO Y ESPACIOS PÚBLICOS. AUTOBAN HA GANADO RECONOCIMIENTO INTERNACIONAL POR SU HABILIDAD PARA CONTAR HISTORIAS A TRAVÉS DE ESPACIOS QUE INVITAN A LA INTERACCIÓN Y LA REFLEXIÓN, FORTALECIENDO ASÍ LA CONEXIÓN EMOCIONAL ENTRE LAS PERSONAS Y LOS LUGARES.

Las habitaciones de sus villas ofrecen grandes ventanales que se abren al paisaje exterior, ampliando la sensación de estar conectados con la naturaleza. La paleta de tonos claros se abre a toques de colores un poco más llamativos

Kaashi es un centro de hidroterapias y se distingue por su diseño minimalista, moderno e innovador

1. MARIO LUCA GIUSTI

1. La jarra acrílica Sister Rosetta, de Mario Luca Giusti, es versátil, atemporal y duradera. Perfecta para tus tardes de piscina por lo liviana que es. Disponible en transparente y diversos colores.

2. La mesa auxiliar Bowler, de la firma Hay, es un diseño ideal para espacios pequeños que brindará un toque de elegancia y modernidad.

3. Escoge entre la variedad de combinaciones de colores, formas y texturas que tienen los cojines de Toulemonde Bochart. ¡Serán el complemento perfecto para darle vida a tu sofá!

4. El banco Gomo, de la marca brasilera Essenza, te servirá como pie de cama o en ambientes que requieran un toque relax. Su acabado puede ser laminado en madera o laqueado; y el cojín lo puedes solicitar en tela o cuero.

5. El set Doga Relax, con su diseño fresco y sencillo, será tu gran aliado en los días de primavera y verano. Es una creación de Raffaello Galiotto para Nardi.

6. La biblioteca Legend, de Christophe Delcourt, está inspirada en la naturaleza. Fue fabricada en madera maciza bajo la lógica de eco-diseño. Cada pieza es única y te permitirá separar tus espacios, colocar bonitos accesorios y ordenar tus libros favoritos.

7. Tus plantas también merecen ser exhibidas con estilo. Estos materos son de la colección Gastby, la cual fue creada por Ramón Esteve para Vondom.

8. Calentarte en las noches frías en tu jardín ya no es problema, pues la marca Fatboy ideó Flamtastique, una chimenea de bioetanol ecológica de gran tamaño. Está fabricada en plástico reciclado, es muy segura y puedes regular la llama.

9. Relájate mientras tomas el sol o admiras el atardecer en la cama de exteriores Solanas de Gandiablasco, que es sofisticada y cómoda. Es creación de Daniel Germani, quien se identifica con el diseño orgánico, honesto e inspirador.

5. KAUDI

8.

6.

4.

7.

2.

COLLECTANIA WELLNESS

CURIOSIDADES

POR

¿La palabra

viene de Grecia?

AUNQUE HAY UNA LEYENDA QUE INDICA QUE FUE POR UN TRAYECTO QUE RECORRIÓ UN SOLDADO GRIEGO, LA VERDAD ES QUE EL TÉRMINO PROVIENE DE UN LINGÜISTA FRANCÉS

Algunos no saben el origen de la palabra, pero muchos otros han repetido la historia de que la palabra maratón proviene de la historia de Fidípides, un antiguo

mensajero griego que, supuestamente, corrió 42 kilómetros (justo la distancia oficial de esta práctica deportiva) desde la ciudad de Maratón hasta Atenas para anunciar la victoria griega en una batalla decisiva contra los persas en el año 490 a.C., y murió al dar la noticia. Además, según la leyenda, por eso los griegos lo honraron añadiendo un “maratón” a los antiguos Juegos Olímpicos.

No obstante, la historia es aún más compleja, ya que, si bien sí hubo un griego llamado Fidípides que trabajó como mensajero durante la guerra contra los persas en ese año, según el historiador Heródoto, él no anunciaba la victoria en la batalla de Maratón, sino que intentaba reunir tropas para hacer retroceder a los persas y recorrió un total de 246 kilómetros entre Atenas y Esparta.

La leyenda de Fidípides anunciando la victoria en Maratón parece haberse originado unos mil años después, cuando Robert Browning escribió un poema popular en el que el mensajero corría a Atenas para declarar la victoria.

Por otro lado, aunque en esos antiguos juegos griegos sí incluían carreras a pie, eran competiciones de distancias mucho más cortas (máximo de 5 kilómetros), ya que los corredores iban ataviados con armaduras de hasta 27 kilos.

ORIGEN FRANCÉS

CAF 2024

La octava edición de esta fiesta deportiva regional, que se correrá el próximo 17 de marzo, ahora también les permitirá a sus participantes, a partir de los 40 años y hasta más de 80, acumular puntos para entrar en el Campeonato Mundial Abbotwmm Wanda Age Group World Rankings 2025. “Correr al pie de El Ávila es una experiencia única. Garantizamos una excelente organización, la hidratación y la seguridad de nuestros corredores. Es un maratón muy bien cuidado”, dijo la Presidenta del Comité de Organización del Maratón CAF, Marisol Barrera. Para más información, síguelos en Instagram @maratoncaf

Según la publicación National Geographic, la palabra “maratón” fue gracias al lingüista y clasicista francés Michel Bréal, quien en 1890 participó en el congreso fundacional del Comité Olímpico Internacional (COI) y propuso una serie de competiciones internacionales formales -inspiradas en los juegos antiguos de Grecia- que rotarían entre los países cada cuatro años. Bréal sugirió que una de ellas fuera una carrera a pie de Maratón a Pnyx, donde los antiguos atenienses celebraban sus asambleas más importantes y era una distancia de 40 kilómetros.

AL ESTILO DE VALENCIA

LASTRE

EL GYM QUE MARCA LA PAUTA

LA IDEA ES BRONCEARNOS EN EL

PARQUE NACIONAL MORROCOY Y EN MARGARITA, acompañados de las mejores opciones de moda sostenible. Con esta guía, disfruta de los más bellos atardeceres de Venezuela. Por ejemplo, transpórtate a paisajes de ensueño con el estilo #tropisexy de Gustavo Mármol con los mejores panoramas de Porto, Barcelona, Miami, Los Roques ¡y el mundo entero! Síguelo @_demarmol

Si te quedas en Venezuela, planifica tus días libres revisando la agenda de los hoteles más top en Valencia. Visita www. ghhoteles.com.ve para conocer las próximas catas de vino del Hotel Guaparo Inn y el IG de @HotelManantialValencia para ver sus próximos eventos (tienen ya planes para celebrar el Día de la Mujer).

Asimismo, en tus vacaciones, no olvides organizar tus comidas con practicidad. Como aconseja @bymaribelpetrola, especialista en nutrición, anticípate con menús saludables.

MODA Y BELLEZA

Felisa Bolaños nos compartió su divina colección de túnicas de seda, llamada Sunset, con el inigualable sello @olgabolaños.1981 Gaby Mendoza, quien desde el 2016 nos cautiva con Féline Atelier, tiene bellas piezas de lino en su nueva propuesta llena de sensualidad y de la elegancia del Caribe. Y no podemos dejar de mencionar la primera colección de beachwear de @Uragano.Mare inspirada en la Costa Amalfitana… textiles pasteles, degradados y vibrantes; con detalles, tejidos artesanales y, nuestros favoritos, los sets de lino.

• Los protectores solares de @Sensilis.Ve, especialmente el fotoprotector facial anti-edad Sun Secret Ultralight Water Fluid SPF 50+.

• El kit viajero de la marca Sol de Janeiro (splash, body wash y crema corporal) que lo consigues en @wowcosmetics_vzla Incluye también el protector térmico y el aceite bronceador hidratante que, además que huelen divino, te darán un lindo glow.

• El bronceado en spray de Piel de Oro

MODA DE VERANO

Presente en Venezuela, España, Panamá y Estados Unidos, no dejes de agendar tu cita en www.pieldeoro.com Mantendrás el bronceado de tus sueños de 5 a 10 días.

• Descubre con Mariela Manzo los efectos de una piel sana y radiante.

VERANO FIT

Comenzando el año o al regreso de tus vacaciones, proyéctate en grande retomando tus entrenamientos en @focusfit.ve del head coach Niko Galella. Este gimnasio nació en Valencia ofreciendo entrenamientos inteligentes y, actualmente, es uno de los más importantes a nivel nacional, siendo su más reciente sede la inaugurada por Regina Palmisano y Jeanette Foursa en Maracay.

Pero además de nuestra vestimenta, es muy importante que cuidemos nuestra piel. Algunos productos que te recomendamos son:

• Los sombreros unisex de @SacréCourt para cuidar tu rostro, cuello y espalda en www.sacrecourt.com.

• La crema hidratante con color de Casmara, un producto de medical con acción anti-edad, iluminadora y anti-fatiga. Viene en tres tonos y protege de las radiaciones UVA-UVB y de la luz de las pantallas.

PLANES DE PLAYA

Con @AdrianaTrujilloDesigns_ puedes renovar tu clóset deportivo con cómodos sets que conseguirás en su nueva tienda. Tras seis años con su marca, sigue presentando propuestas elegantes y divertidas. Además, usa telas sostenibles. ¡Amamos las marcas responsables con el ambiente!

Una vez más, nos acercamos a las ideas, productos y servicios que poseen la más alta calidad de la ciudad y el país para acompañarte más allá de las tendencias. ¡Hasta la próxima columna!

HOTEL MANANTIAL

PIEL DE ORO SACRÉ-COURT

GUSTAVO MÁRMOL

FOCUS FIT

URAGANO

SHOT ON SITE VALENCIA

Gala Fundanica y aniversario de La New Cuisine

Asistimos a una noche llena de solidaridad, música y alegría gracias a Fundanica, quienes ayudan a hacer una diferencia en la vida de muchos niños con cáncer. Igualmente, acompañamos al Centro de Capacitación Gastronómica La New Cuisine a celebrar su vigésimo aniversario

Alejandro Conejero y Sofía Calle en la Gala Fundanica

María Cristina Albers de Gadler y Juan Carlos Gadler en la Gala Fundanica

Sandra González de Barreto y Manuel Barreto en la Gala Fundanica

Carolina Vázquez, Ainar García y Patricia Martínez en el aniversario de La New Cuisine

Laura Luvecce, Óscar Velásquez y Lilian Rodríguez en el aniversario de La New Cuisine

Alfredo Sarratud, Ana María Domínguez y Luis Alejandro Acosta en el aniversario de La New Cuisine

Carla Estopiñan, Fanny Romero y Anabell Yoga en la Gala Fundanica

Arminio Manrique, Zazzy de Peña y César Peña Vigas en la Gala Fundanica

Carmen Mujica y Ángela Randazzo en la Gala Fundanica

Vanessa Lugo y Alba Cabrera en el aniversario de La New Cuisine

Vicente Antolinez, Felisa Bolaños y Gustavo García en la Gala Fundanica

Elisa Pinto, Juan Carlos Noguera, Mirtha Castillo y Lilo Burgio en el aniversario de La New Cuisine

Cristina Sosa de Roversi, Claudia Escarrá y María Inés Ferrero de Núñez en la Gala Fundanica

QUÉ SE COCINA

Valencia

POR SILMARI RIVAS RUBIN

Fusion Bar & Gallery ¡FUERA

DE LO CONVENCIONAL!

A PRIMERA VISTA, PARECIERA TRATARSE DE LA COMBINACIÓN DE BUENA

GASTRONOMÍA Y FINAS BEBIDAS EN UN ESPACIO LLENO DE ARTE; PERO ESTO ES SÓLO LA PRIMERA IMPRESIÓN, LUEGO SURGE EL ENCANTO, SE DESPIERTAN LAS

EMOCIONES Y SE ABREN LOS SENTIDOS

Se trata de un lugar donde todo fluye y reina la versatilidad, el brillo y la autenticidad. Está abierto al público martes y miércoles de 5:00 pm a 12:00 am; y de jueves a sábado de 06:00 pm a 3:00 am. Son horas para dejarse llevar, olvidarse de la cotidianidad, deleitar el paladar, disfrutar de buena música, rodearse de belleza y vivir una experiencia memorable.

Es, entonces, un espacio fuera de lo común que está marcando hito en la capital carabobeña con sus tres elementos: arte, bar y gastronomía. Cuenta con una atractiva agenda nocturna, con la animación de su DJ Alex y tributos en vivo a cantantes y músicos importantes. Entre los planes a futuro está abrir varias exposiciones al año de artistas nacionales para, así, mantener su dinámica en la que el público pasa a apreciar la obras, comer una exquisita entrada, tomar un fino coctel y disfrutar de buena música en vivo.

SU ARTÍSTICO MENÚ

Forman parte de su irresistible oferta gastronómica los montaditos de solomillo (con trozos de carpaccio, mostaza de arándanos y aceite de oliva), los dumplings de cerdo con hongos shitakee y el ceviche de temporada (de pesca blanca, jengibre y crema de coco, napado de salsa siracha de ají amarillo y mango).

Asimismo, son imperdibles el tataki de lomito (que lleva solomillo con flores de cebollín y marinado ponzu), así como el pork belly laqueado (preparado con cubos de panza de lechón y glaseado con salsa gochujang de fresa) y los querubines de mantequilla (con cebolla caramelizada, ajo negro o miso rojo, acompañados de pan).

Mención aparte para los Cocteles Fusión, creación de la reconocida mixólogo Rina Fermín, siendo dos de los grandes favoritos: el Matisse (de base de agave, sauco, lima, licor 43 y virutas de roble infusionado en bourbon y flor de sauco) y el Monet (cuya base es de mezcal, cacao, óleo de limón y patilla, coronado con limón y nubes ardientes de cacao).

EL LUGAR

Fusion Bar & Gallery consta de tres ambientes: una amplia terraza, el bar y la galería (ésta última con un área VIP cerrada para 20 visitantes aproximadamente). Todos sus espacios tienen el sello de la decoradora de interiores Lizbeth Ledezma, quien es copropietaria y artífice de sus llamativos murales, cuadros de gran formato con imágenes icónicas, maniquíes convertidos en lámparas, mobiliario intervenido y creativos pisos y techos.

Sin duda, visitar este lugar tan original es disponerse a disfrutar de bebidas y exquisitos platos artísticamente presentados. Su menú está en constante renovación y próximamente incorporarán salumería con arte: delicatessen en bandejas finamente adornadas y con una curaduría completa. Si vives en Valencia o vas para allá, no dudes en ir.

DIRECCIÓN: CASA 145-10. AVENIDA VICTORIA, URBANIZACIÓN LA VIÑA, VALENCIA. INSTAGRAM: @FUSIONBARANDGALLERY

Dirección: Centro Comercial Trinidad Tepuy, Caracas. | Horario: de martes a domingo desde las 7:30 am hasta la medianoche. | Instagram: @todoavocado.ccs

“¿Cómo en un país como Venezuela nadie le ha dado el trono a la mejor fruta del planeta siendo tan nuestra y tan representativa? Esa fue nuestra primera pregunta. Iniciamos estudios de consumo de frutas. Hicimos experimentos de procesos de conservación, de clasificación y de procesamiento con cada tipo de aguacate de nuestro país y, justo ahí, nos dimos cuenta que no hay un tipo de aguacate mejor que otro; por el contrario, cada uno de ellos tiene una característica única que lo ubica de forma diferente en cada uno de nuestros platos”, nos explican.

El proyecto nace en Panamá, sin saber que la pandemia los llevaría al límite y los reinventaría, aterrizando nuevamente en Venezuela, donde todo se dio para que este proyecto viera, literalmente, sus frutos. “El aguacate es delicioso, pero acompañado correctamente siempre será mejor”.

UNA VERDE SINCRONÍA

Al entrar se siente la energía del “avocado” (aguacate en inglés)… y es que todo está meticulosamente pensando. Paredes y sillas en perfecta armonía con mesas y lámparas que se complementan con tonos de verde y madera, ofreciendo un ambiente rústico y sofisticado.

“Trabajamos arduamente en un espacio diferente y acogedor en el que puedas sentarte a disfrutar y sentir que estás viviendo una experiencia innovadora. Donde puedas desayunar, almorzar o cenar; donde puedas celebrar un aniversario o un cumpleaños; donde puedas ir después de trabajar o después de entrenar… En fin, si el aguacate es rico con todo, nuestro restaurante también lo es”.

LA CARTA

“Por lo multifuncional del aguacate. Tenemos varios platos que se roban las miradas de todos”, dicen. Destaca la Avo Burger (con carne wagyu, fondue de queso, tocineta crujiente, mayo sriracha y sus tapas de aguacate en vez de pan); el Avo Grill (medio aguacate grillado, relleno de fondue de queso, mezclado con champiñones y granos de granada, perfecto como entrada o para compartir); el Sol de Barlovento (que es un arroz cremoso en pasta de ají amarillo, colmado de camarones, con confitura de piña, alioli de aguacate, servido en un espejo de parmesano reggiano); y la punta Angus con mantequilla de aguacate.

Un plan espectacular es ir con la familia o amigos de

brunch, donde hay un menú con platos como Bendita Mañana, que son huevos benedictinos con salsa holandesa hecha en casa, tocineta o salmón y medio aguacate encima.

Asimismo, las elecciones para compartir son bien interesantes, como los Avo Tempura (que son “deditos” de aguacate tempurizados) o la Reina Coqueta, nombre que reciben las esferas crujientes de reina pepiada, acompañadas de salsa mayo trufa.

¿Y quiénes están detrás de esta propuesta? Felicia Santana y Rojani Tovar, dos chefs que han estudiado y visto el potencial de esta fruta. “Si describimos nuestro menú como una receta única, Felicia sería la encargada de los ingredientes de la comida clásica, de realzar los platos tradicionales en una armonía de sabores equilibrados. Mientras que Rojani, oriundo de Barlovento, plasma el ímpetu de la vanguardia de sabores y texturas que trasmiten nuestros platos. En una analogía que puede simplificar nuestra explicación, Felicia trajo el aguacate y Rojani sus acompañantes. Para el desarrollo del menú y de cada plato, fueron muchas horas de experimentos y ajustes. La multifuncionalidad del aguacate pasó de ser una virtud a todo un reto, que luego sería convertido en elemento diferenciador de nuestra propuesta”, explican.

En cuanto a la idoneidad de tener los aguacates siempre a punto para poder desarrollar diariamente la carta, señalan que el aguacate es una fruta única y que, gracias a sus variaciones, pueden trabajar con él.

LA SINGULARIDAD DE LOS POSTRES

Mención aparte merecen los dulces que, por supuesto, también llevan aguacate. El Avo Cheesecake es una combinación de aguacate con queso crema sobre una base de galletas, cubierto de coulis de frutos rojos; el Avo Ice es un helado de aguacate hecho en casa, acompañado de una crujiente barquilla y gotas de chocolate; la Torta de Chocolate es servida con helado de aguacate; y las Tostadas de Mantequilla de Maní salen con mermelada de fresa y lajas de aguacate con topping de maní triturado.

Sin duda, Todo Avocado tiene un poco para todos. “Dentro de las alternativas que presentamos, el aguacate lo encontrarás frito, grillado, frío, caliente, cremoso, crocante, acompañado de proteínas, con carnes rojas, salmón o pollo. También estará presente en pastas, ensaladas y postres. Logramos incluirlo de alguna manera en todos los platos de nuestra propuesta”.

INGENIOS

POR AIMARA CAÑIZALES GARMENDIA @AIMAVALEN

NO QUIERE IMITAR A OTROS CON SU ARTE Y ES SINCERO AL DECIR QUE LO HACE PÚBLICO CON LA CONVICCIÓN DE ESTAR COMPARTIENDO UN PEDAZO DE SU

ALMA, UNA QUE CREE FIRMEMENTE EN DIOS Y EN EL DON QUE DICE HABER RECIBIDO DE ÉL

MarcoBracho

El 9 de abril de 1972 nació en Maracaibo este artista venezolano gracias a la unión de sus padres, Adán Bracho y Eligia González. Creció en un hogar de seis hermanos y cuenta que fue muy pegado a su madre; sin embargo, la habilidad de su padre -quien era escultor modelista naval- fue lo que quizá le hizo abrir los ojos y afinar su sexto sentido para decidirse a compartir con el mundo su arte innato y autodidacta.

TALENTO NATURAL

No hubo estudios ni enseñanza oficial para Marco Bracho hasta después de un tiempo,

MIS OBRAS SON MOMENTOS VIVIDOS

SU OBRA FAVORITA PROPIA: las obras azules por la sensación de libertad que da el mar y sus colores.

MOMENTO PARA TRABAJAR: “me gustan más las mañanas, aunque cuando hay compromiso o las obras son complicadas, trabajo todo el día”

MARCO BRACHO EN UNA FRASE: “soy un pequeño desordenado queriendo hacer algo de orden en mi vida”

luego de que a los 22 años de edad sintió el llamado del arte una madrugada cuando se atrevió a construir lo que fue su primera obra: una escultura llamada “Unión de un mundo desunido”, la cual estaba compuesta por dos partes cromadas de ventiladores eléctricos entrelazados con una madera caoba.

La obra, para sorpresa de muchos, incluido su padre, se vendió en menos de una hora luego de que Bracho la dejara en una tienda, arriesgándose, ya que no tenía ni experiencia, ni curriculum, ni formación como artista. El resto es historia.

“En ese momento entendí que Dios me había dado un don y que también podría usarlo de manera comercial. Comprendí que, si mi habilidad venía acompañada de dinero bien ganado, bienvenida era”, enfatiza el artista, quien confiesa haber pintado muchas cosas antes de atreverse con el tipo de arte que lo identifica y lo tiene enamorado hasta hoy.

No sabe a ciencia exacta qué lo llevó en ese momento a hacer su primera obra, pero lo que sí tiene muy claro es que, desde siempre, sintió el gusanillo de hacer algo artístico de una manera muy libre, sin tanta rigidez y perfección, como le explicaba su papá que debía hacer. Siguió su corazón, creyó en él mismo y eso fue el principio de lo logrado hasta hoy.

CONSTANTE PROCESO CREATIVO

Siendo su otra pasión la cocina y teniendo oportunidades laborales que no podía rechazar en el momento, igual Bracho continuó creando y dibujando. Pasaron muchas cosas en su vida, incluido un divorcio, y fue cuando nuevamente, poniéndose serio con el arte, logra hacer una primera obra en movimiento inspirado en el Lago de Maracaibo, sobre todo en el resplandor y colorido que exhibe cuando cae sobre sus aguas el sol caribeño.

El efecto óptico de movimiento que logró en ese momento fue suspendiendo unas varillas sobre la imagen. Para la fecha, no sabía que lo logrado era “arte cinético”. Se puso a investigar un poco y tuvo la oportunidad de asistir a una exposición del maestro Jesús Soto. Gracias a lo que allí escuchó, supo que no buscaba imitar a nadie, sino construir un estilo propio donde en obras cargadas de alma, lo cinético y el efecto óptico que se generara regalaría piezas únicas e irrepetibles a quien las viera.

como profundamente libre- ha sabido aprovechar su don y ha encontrado oportunidades perfectas para ir dando pasos firmes y concretos, los cuales le han permitido escalar y dar a conocer su trabajo en exposiciones colectivas y en galerías de arte donde no sólo ha conseguido interesados en su estilo, sino gente que lo ha ayudado a multiplicar su trabajo y a salir de las fronteras venezolanas con peticiones de obras específicas.

Desde entonces, ha parado poco y ha sabido atrapar a los apasionados por el arte con unas obras que van más allá de lo riguroso que puede ser el cinetismo. Bracho entrega lo que siente al crear, se escapa de cánones convencionales y, tal como lo dice, rompe esquemas “al llevar momentos vividos a este tipo de arte que suele ser tan matemático y objetivo. Llevo lo que siento y vivo a esa obra en la que me hallo estando triste o feliz y por eso la creo”.

PROYECTO DE VIDA

Una cosa ha llevado a la otra. Este artista -que nos atrevemos a describir

De esa manera, y luego de acudir a galerías importantes de Caracas, asumió el reto de ejecutar obras grandes, asunto que pasó a ser lo cotidiano de ese sueño que se convirtió en un proyecto de vida que se mantiene hasta el presente, con altibajos normales y períodos de menor o mayor actividad comercial, pero con alta creación artística.

COLORES, ALMA Y MOVIMIENTO

Su color favorito es el azul y, más específicamente, el azul cobalto que, a pesar de ser descrito como un color frío, lo hace sentir a él de tal manera que lo convierte en un tono cálido internamente. Lo usa para crear obras tan maravillosas como “Azul mágico”, una pieza inspirada en las diferentes tonalidades azules de nuestro inmenso Mar Caribe, visto desde las alturas de las ventanas de un avión.

Bracho va usando colores y enriqueciendo su obra gracias a las sombras, usando diversos materiales, entre los que destacan la pintura acrílica o industrial, madera, MDF (sobre todo para obras que se exportarán), varillas de hierro galvanizado y, en algunos casos, PVC. Todo lo que hace lo hace a mano y eso le permite crear las obras desde cero y no repetir jamás porque, entre otras cosas, la pintura se seca rápido y lo que se hace queda para siempre.

EN LA ACTUALIDAD

Marco Bracho se encuentra en un proceso muy personal que él denomina de auto-conocimiento. Sigue creando, pero a otro ritmo y centrado profundamente en lo que cree que es verdaderamente la vida. Afirma tener proyectos en otras áreas estimulantes para él, como la cocina, y está sumido en seguir dejándose llevar y fluir junto al hacer, creando obras que regalen momentos vividos a quienes se enamoren de ellas.

Su última creación de 2024 está cargada de tonos amarillos, siendo un cuadro entrelazado vibrante y llamativo que convive con unas cuantas grandes obras más de diferentes colores en su taller (que nos mostró complacido y orgulloso), porque cada una de ellas es el reflejo de etapas vividas de principio a fin sin ningunas ganas de esconder lo sentido y, por supuesto, lo vivido.

POR VERÓNICA EGAÑEZ

ISLANDIA SIN ESCALAS

Paraíso natural

¿TIENES GANAS DE DESCONECTARTE DEL MUNDO POR UN TIEMPO? DIRÍGETE A ESTA ISLA NÓRDICA, DONDE EL AIRE LIBRE, LAS AGUAS TERMALES Y LAS AVENTURAS EN EXTERIORES SERÁN UN BÁLSAMO PARA TU ALMA. A CONTINUACIÓN, TE DEJAMOS UNA LISTA DE LAS EXPERIENCIAS MÁS IMPRESCINDIBLES

La Laguna Azul

Sin duda, es uno de los lugares más visitados de Islandia y ya está abierto nuevamente al público. Este spa geotérmico es conocido por su lodo curativo de sílice (que también le da al agua ese característico color azul), el cual se puede aplicar en la piel para disfrutar de sus múltiples beneficios. La relajante experiencia de las aguas termales se complementa con otros servicios, como: zona de tumbonas, cascadas de hidromasaje, una relajante cueva de vapor, sauna, entre otros. Está muy cerca del Aeropuerto Internacional de Keflavik y es recomendable reservar la entrada con anticipación.

Hacer snorkel en la Fisura de Silfra

Una de las cosas más interesantes de Islandia es su ubicación sobre dos placas tectónicas que se alejan una de otra a un ritmo de unos dos centímetros por año. Si deseas explorar la fisura en constante expansión, hay una sección del río en el Parque Nacional Þingvellir donde puedes hacer snorkel o bucear en la grieta. Eso sí, tienes que ir con un operador turístico, ya que la entrada a la fisura puede ser peligrosa.

La cascada de Dettifoss

Es la más poderosa de Europa gracias a sus 9,500 pies cúbicos de agua cayendo cada segundo. Es un lugar fantástico para reflexionar sobre la fuerza y grandeza de la naturaleza, antes de caminar por las rocas hasta la ciudad de Selfoss.

Sky Lagoon

Es la fuente termal de diseño más nuevo de Reykjavik. Quizá la mayoría de los turistas se dirigirán a Blue Lagoon dada su proximidad al aeropuerto, así que si tú puedes alquilar un carro, ve al centro de la ciudad, deja tu equipaje en tu hotel y llega a este espectacular sitio donde el mar se encuentra con el cielo.

Laguna glaciar de Jökulsárlón

Este lago lleno de glaciares es un must. Los relucientes icebergs gimen y crujen unos contra otros a medida que avanzan desde el glaciar Breidamerkurjokull hasta el Océano Atlántico. Puedes hacer un recorrido en bote o simplemente sentarte en la costa y observar cómo las juguetonas focas que viven en el área se sumergen y bucean alrededor de los trozos de hielo. Junto a la laguna glaciar de Jökulsárlón, justo al otro lado de la Ring Road, se encuentra la Playa de los Diamantes. Su nombre resulta muy representativo, ya que en esta playa es posible ver icebergs otando por el río Jökulsá, el más corto de Islandia.

NUESTRO SOL ESTÁ ALCANZANDO EL PICO DE SU CICLO DE APROXIMADAMENTE 11 AÑOS, CUANDO LAS AURORAS BOREALES SON MÁS VISIBLES

Ver las

auroras boreales

Uno de los mayores atractivos de Islandia son las auroras boreales. Este espectáculo de luz natural sólo puede verse en invierno y únicamente en las zonas más septentrionales de la Tierra. Lo más importante para poder ver la aurora boreal es que no haya contaminación lumínica; además, cuanto más cerca se esté del Círculo Polar Ártico, más probabilidades hay de presenciar este fenómeno. La mejor época para ver auroras boreales en Islandia va de septiembre a abril.

Paseo por

Conocida como “el velo de novia” por el manto blanco que crea el agua sobre las rocas, es una de las cascadas más hermosas de Islandia pese a ser menos conocida que Gullfoss o Skógafoss.

SIN ESCALAS

Círculo de Oro

A poco más de 100 kilómetros de Reikiavik se encuentran tres de las visitas imprescindibles en Islandia: Gullfoss, Geysir y Thingvellir. Forman el Círculo de Oro de Islandia, llamado así por su incomparable belleza y la proximidad entre las tres atracciones turísticas. Gullfoss es una cascada doble de 31 metros de altura en total, Geysir sobresale por sus géiseres y Thingvellir es el parque nacional donde está

Glaciar Vatnajökull

Seguro los fanáticos de Juego de Tronos reconocen este lugar… Está considerado como el tercer glaciar más grande del mundo y el segundo de Europa. Además de poder verlo, también existen varias actividades para los turistas, como por ejemplo, hacer trekking para recorrerlo (sólo durante el invierno).

Montar a

caballo

ALGUNOS DATOS EXTRAS

Zona horaria: Hora media de Greenwich (GMT)

Electricidad: 220 con enchufes de dos patas redondas

Idioma: islandés

Moneda oficial: corona islandesa Comida típica: el plato nacional es Hákarl, que es a base de carne curada de tiburón

Importante llevar: ropa adecuada para las actividades outdoor, especialmente chaquetas corta-viento

Diseña tu viaje a tu medida: hazlo con una experta y sin ningún costo adicional, contactando a Alejandra Beracha de @VIPTravel

El caballo islandés es posiblemente el residente de cuatro patas más famoso del país. Reconocible al instante por su diminuta estatura, patas cortas y constitución musculosa, esta raza aislada es famosa por su confiabilidad, resistencia a los elementos naturales hostiles y por tener no cuatro, sino cinco modos de andar. A pesar de su estatura más pequeña y robusta, siempre se les conoce como caballos, ¡y es posible que los islandeses te miren divertidos llamándolos ponis!

Kirkjufell

Una de las principales atracciones turísticas de la Península de Snaefellsnes es Kirkjufell, una curiosa montaña de 463 metros de altura que ha sido escenario de varias producciones cinematográficas. Su ubicación a orillas del mar y su curiosa forma cónica han conseguido que Kirkjufell, “la montaña de la iglesia”, se haya convertido en el paisaje más fotografiado de Islandia.

Lo que QUIZÁ no sabías de...

POR ADRIANA BELLO G. @LAEDITORAGLAM

El Príncipe William

UN COMIENZO DE AÑO DIFÍCIL PARA EL HEREDERO AL TRONO BRITÁNICO. AUNQUE MUCHOS LO HAN VISTO CRECER ENTRE LAS PORTADAS DE REVISTAS Y LA TELEVISIÓN, ES UN HOMBRE INTERESANTE QUE HEREDÓ LAS MEJORES CUALIDADES DE SUS PADRES. A CONTINUACIÓN, TE CONTAMOS ALGUNOS DATOS CURIOSOS

UNA CICATRIZ A LO HARRY POTTER

Si se fijan arriba de su ojo izquierdo, verán que tiene una cicatriz que él mismo bromea diciendo que es como la de Harry Potter porque, dependiendo del día, se nota más o menos. Se la hizo accidentalmente un amigo del colegio mientras jugaban golf.

NO SE IBA A LLAMAR WILLIAM

El entonces príncipe Carlos y la princesa Diana tuvieron que ponerse de acuerdo para el nombre de su primogénito. Ella prefería Oliver o Sebastián; mientras que Carlos quería que se llamara Alberto. Su nombre completo es William Arthur Philip Louis.

NO USA ANILLO DE MATRIMONIO

Desde que se comprometió dejó muy en claro que no le gustaban las joyas; de hecho, lo único que lo vemos usar son relojes (particularmente uno que le regaló su madre)… ¡Esperemos que en unos años sí le guste la corona al menos!

FUE PILOTO DE AMBULANCIAS AÉREAS

Después de su carrera militar, el príncipe William no renunció a volar. Durante dos años (del 2015 al 2017), trabajó para la organización benéfica London’s Air Ambulance ayudando a médicos y paramédicos a salvar vidas. Hoy en día sigue colaborando con ellos, pero haciendo galas para recaudar fondos.

FAN DE SERIES Y PELÍCULAS

Por algo tiene casi 14 años siendo el presidente de la Academia del Cine y la Televisión Británica (BAFTA por sus siglas en inglés)… En una entrevista a la radio de la BBC, dijo que entre sus series favoritas estaban Homeland y

Game of Thrones

ADICTO A LOS DULCES

Aunque cuida su alimentación y procura hacer bastante ejercicio, no puede resistirse a una chocolate biscuit cake. Asimismo, confiesa que no es muy fan de las especias y los sabores picantes.

DEFENSOR DEL MEDIO AMBIENTE

Heredó de su padre el amor por la naturaleza y es tan defensor del planeta que, en el 2020, creó el Earthshot Prize, una ceremonia donde premia a las mejores iniciativas ambientales para enfrentar y solucionar los desafíos naturales de hoy.

ROMPIÓ UN RÉCORD AL NACER

El 21 de junio de 1982 se convirtió en el primer futuro rey que nació en una clínica. Anteriormente, las mujeres de la familia real daban a luz en casa, pero Diana se negó a hacerlo (pensando en posibles complicaciones) y lo tuvo en el St. Mary’s Hospital de Londres.

SU AMOR PLATÓNICO

Cuando era un adolescente, la supermodelo Cindy Crawford era su crush. Afortunadamente para él, su madre era la princesa Diana, quien usó toda su influencia y encanto para planificar un almuerzo sorpresa en Kensington Palace para que él la conociera. ¡Estaba nervioso pero feliz!

SURFISTA

El futuro rey británico es un amante de los deportes y su atlético cuerpo es la mayor evidencia. Pero además de la natación, el fútbol y el polo (este último ha sido todo un reto para él por ser zurdo), le encanta surfear.