Ocio Marzo - 2018 by Revista Ocio

EDITORIAL

¡A MARZO!

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Pensé largo rato en cómo encabezar este editorial, en cómo elegir las mejores palabras para nuestro reencuentro. Porque aunque solo hayan pasado tres meses desde la última revista, el 2018 implica para mí no solo un segundo año al frente de Ocio, sino también una renovación, un recalcular, un barajar y dar de nuevo. Este receso me sirvió para despertar y entender que de nada sirve abarrotarse de cosas y responsabilidades con tal de apostar al “crecimiento”, si eso que pasa afuera no nos hace vibrar de felicidad y crecer por dentro. Me propuse entonces que cada experiencia se convierta en disfrute, en aprendizaje. Y sino, que no sea experiencia. Con esa meta en claro, quise sincerarme y contárselos de repente, tal como hacen las grandes amigas cuando vuelven a verse, haya pasado muchísimo o nada de tiempo. Y con esta idea de evolucionar, redefinirnos y volver al ruedo es que “craneamos” esta edición. Una edición pensada para ubicarnos nuevamente en el centro, no desde una posición egoísta, sino con la idea de fortalecernos y brillar para, también, irradiar al resto. Esa es la ACTITUD 2018 que queremos y trabajaremos en consecuencia para vivir juntas este proceso. El camino se inicia con algunos cambios: nuevas voces en el equipo de redacción, nuevos temas y muchos proyectos por delante. Tapas encabezadas por mujeres que, desde su lugar, muestran que estar empoderadas no significa ser “superpoderosas”, sino estar alineadas con nuestros dones y más profundos anhelos.

TAPA: Ella: Agustina “Papry” Suasquita Fotografía: Mariano Bazan Estilismo: Jesz García Outfit: Buzo oversize + pantalón sastre Total denim ONIRIkA

CURSOS Posibilidades Inﬁnitas

NOTA DE TAPA Agustina Papry Suásquita

INFORME LABORAL ¡Es hora de cambiar el rumbo!

Nos fuimos a MARZO y aquí estamos, listas para aprobar cada materia.

MODA Anticipo Colecciones

¡Bienvenidas a nuestra primera edición de 2018! (¡Y nos vemos el 22 de marzo en nuestro evento!)

BELLEzA El maquillaje que viene

TURISMO Viajes 3.0

También encaramos informes vinculados al mundo laboral, calidad de vida, formación y, por supuesto, moda, deco, viajes, arte, salidas, ocio… Porque no somos una cosa o la otra. Somos todo. Somos actitud, formación, ejemplo y también disfrute, sensibilidad y belleza, interna y externa. Es nuestro mes. Nos la creemos y sabemos lo que queremos.

Cheche @ChecheCaudana @mjosecaudana ChecheCaudana

Año 16 - Nº 161 Marzo 2018 Av. Rafael Núñez 4504, Cerro de Las Rosas - CP 5009 Tel: (0351) 589-1500

PRESIDENTE Agustín de la Reta

COORDINADORA DE EDICIÓN Sol Aguirre / solaguirre@papcordoba.com

DIRECTOR DE NEGOCIOS Gabriel Kloner

REDACCIÓN Sol Aguirre / solaguirre@papcordoba.com Guillermina Delupi / guillermina.delupi@gmail.com

EDITORA Cheche Caudana chechecaudana@puntoapunto.com.ar GERENTE COMERCIAL Marcela Caballero mcaballero@puntoapunto.com.ar

COLABORACIONES Babilonia Literaria Julieta Ludueña María Eugenia Bruno Marcela Nadaya Julián Sánchez

FOTOGRAFÍA Fino Pizarro / fpizarro@pap.com.ar Federico Rodríguez / frodriguez@pap.com.ar SUSCRIPCIONES suscripciones@pap.com.ar DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN BROKERS COMUNICACIÓN ESTRATÉGICA PREIMPRESIÓN E IMPRESIÓN: PREMAT Industria Gráfica SRL Entre Ríos 2650 - San Vicente - CP 5006 Tel/fax (0351) 458-8898/96/92 premat@prematgrafica.com.ar

Se prohibe la reproducción total o parcial del material de OCIO sin citar fuente. Registro de la propiedad intelectual en trámite.

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NEWS

Esquina Tejeda, donde se unen los sabores Tres opciones gastronómicas en un mismo lugar: de eso se trata Esquina Tejeda, un espacio donde todos los sabores se unen. De la mano de Luciano Visconti, que hace más de una década se dedica a la gastronomía, este espacio brinda a los vecinos del Cerro de las Rosas y alrededores “la posibilidad de vivir una experiencia de sabores única”, según explica él mismo. De Botanas ofrece comida mejicana, una amplia carta de tacos, quesadillas, burritos, lomitos, rabas y ensaladas, entre otros. “Este lugar se convirtió en un espacio de amigos, descontracturado y relajado, donde en cualquier momento del día podés pasar por un taco”, explica Luciano. En tanto, Del Món se presenta como una propuesta nueva a partir de la idea de “ir de tapas”. Destinado a un público que elige el confort y la tranquilidad, es un espacio en donde se puede apreciar una arquitectura y decoración sobria y distinguida, que acompaña a la posibilidad de degustar sabores y texturas del mundo en cualquier momento del día. Otra de las propuestas se enmarca en Napolitanos, una opción tradicional de pastas y pizzas con el mejor sabor de la cocina italiana. ¿Cuál es el valor agregado? “La masa casera, los ingredientes muy bien seleccionados y un clima familiar, para aquellos que buscan un espacio de contención”, comenta Luciano. Además, Esquina Tejeda se embarca en un nuevo rumbo: el catering. “Ofrecemos nuestras instalaciones y el servicio para que nuestros clientes puedan celebrar sus eventos. También fue muy bien recibido por empresas, para reuniones de equipos o capacitaciones”, concluyó Luciano.

FICCIONES, una muestra multisensorial en el Caraffa El jueves 22 de marzo inaugura en el Museo Caraffa la muestra Ficción, una obra creada por el artista Hora French, junto a un equipo de más de 40 personas. Se trata de una puesta contemporánea que traslada el arte urbano al museo y brinda una experiencia vivencial y lúdica, en la que personajes ficticios habitan un fantástico mundo conformado por laberintos, cavernas, calesitas y teatros. En la misma, convergen distintas disciplinas como escenografía, escultura, teatro, iluminación, muralismo y cine. La muestra podrá visitarse desde el de 22 de marzo al 15 de mayo, de martes a domingos, de 10 a 20. Con un presupuesto de $800 mil, a través de crowfounding y apoyo privado y público, esta propuesta pretende ser el evento cultural cordobés más visitado de los últimos años, ya que aspira a recibir más de 1.500 personas por semana y a duplicar la cantidad usual de entidades educativas.

OCIO10

LIBROS

2“MUJERES

DE INVIERNO” O CÓMO AMAR EN TIEMPOS DE NAZISMO Luis Carranza Torres Editorial Vestales Elegir un buen escenario para una historia de amor, es una excelente forma de encontrar un atajo para que ese relato llegue a buen puerto en manos de los lectores. Esta lógica no es la que tuvo en mente el escritor cordobés Luis Carranza Torres, a la hora de escribir Mujeres de invierno. ¿Cómo podrían surgir no una, sino dos historias de amor en los años previos de la Segunda Guerra Mundial, en una ciudad como Berlín asediada por el nazismo? Quizás aquí se encuentre, entonces, la clave de por qué Mujeres de invierno queda en nuestra memoria como una buena historia: la contraposición entre la oscuridad de la época y la luminosidad de sus personajes. Con una narrativa que intercala de principio a fin las antípodas ideológicas, emocionales y espirituales, de una madre y una hija –Constanza y Lucrecia López de Madariaga– la última novela de Carranza Torres describe a estas dos Mujeres de invierno, quienes serán las encargadas de darle estructura a este texto que va tejiendo la cotidianeidad de la capital alemana en plena expansión del gobierno de Hitler.

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SECRETO DEL ORFEBRE: AMORES A DESTIEMPO Elia Barceló rocaeditorial

Umbría, un territorio imaginario que bien podría ser cualquier región de España. Villasanta, un poblado típico de dicha región. Allí se erigen las callejuelas con sus lugares típicos y sus pintorescos habitantes rodeados de esos rumores que se dicen a media voz. El protagonista es un orfebre que ha dejado atrás, hace ya 25 años, a Villasanta. Poco y nada queda allí, pero antes de irse al exterior debe pasar a despedirse de su único pariente vivo: el tío Eloy. A medida que avanza en su viaje los recuerdos lo obligan a admitir que sí hay algo que le queda en Villasanta: Celia, o más bien su recuerdo. Él quedó prendado de esa mujer cuando era un veinteañero, pese a que ella rondaba los 40. Decían que era una “mujer marcada”, ya que se había enamorado de un forastero que la abandonó el día de la boda. En medio de ese fantasma, inician una relación pasional colmada de celos, prejuicios y dudas. El secreto del orfebre despliega una galería de personajes impredecibles y hechos sorprendentes. Una orfebrería literaria.

2MI

NEGRO PASADO, LA CONTINUACIÓN DE UN CLÁSICO Laura Esquivel Suma de Letras El nuevo libro de Laura Esquivel es una continuación de una de sus obras cumbres, Como agua para chocolate. María es una adicta a la comida. Allí es donde canaliza el dolor y la angustia que le genera su divorcio, una separación colmada de culpas y reproches. En medio de esa situación recibe en sus manos un regalo de su abuela Lucía. Se trata de "el diario de Tita". A medida que avanza en sus páginas se adentra en el entramado que une a las mujeres de la familia De la Garza. Entonces, descubre que proviene de una casta de mujeres fuertes, valientes y pasionales.

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LIBROS / CINE

UNA SERIE DE CATASTRÓFICAS DESDICHAS

THE POST: PERIODISMO VS. PODER DIRECTOR: STEVEN SPILBERG

DIRECTOR: LEMONY SNICKET. DISPONIBLE EN NETFLIX.

El último filme de Spilberg, ambientado a finales de los años 60, hace foco en tres personas del ámbito periodístico. Por un lado, en la valentía de un funcionario del Pentágono -Daniel Ellsberg- quien, durante el gobierno de Richard Nixon, fotocopió las siete mil páginas del informe titulado "Relaciones Estados Unidos: Vietnam, 19451967" con la imperiosa necesidad de hacer saber la verdad acerca de los motivos reales de la Guerra de Vietnam y de por qué el Estado había decidido extender las acciones bélicas contra el país asiático. El foco también está en Katharine Graham, la primera Editora mujer de The Washington Post. Graham hizo a un lado sus relaciones privadas y amistades y, como editora responsable, apostó al fin mismo del periodismo: contar las múltiples caras de la realidad. Y por último, el foco está puesto en Ben Bradlee, el jefe de redacción en ese entonces del Washington Post, quien tomó el riesgo de publicar lo hasta el momento imposible: las mentiras del Pentágono Mostrar el costado privado de sus decisiones y la cocina de una redacción que tiene una bomba -en sentido figurativo- y se debate entre publicar o no, es lejos lo mejor del filme.

Su autor eligió como protagonistas a tres hermanos, los Baudelaire: Violet -una casi adolescente con altísimas aptitudes científicas-; Klauss -un niño intelectual y por demás perspicaz-, y Sonny -una bebé con dientes afilados y lenguaje personal-. Ellos son la fraternidad Baudelaire y allí están, al inicio de la saga, enfrentando la dramática y fatal noticia de que sus padres acaban de morir y su mansión ha sido incendiada. Así comienza la historia: tres niños cara a cara frente a la muerte. ¿Cómo es posible que un relato así sea interés de los pequeños? Allí está el encanto de su autor. El misterio por descubrir qué será de esos desdichados hermanos será el hilo conductor que moverá a quien decida leer la historia hasta el final, porque – todos lo sabemos-, no descansaremos hasta saber que ellos se encuentren en paz.

UN MONSTRUO VIENE A VERME DIRECTOR: JUAN ANTONIO BAYONA. DISPONIBLE EN NETFLIX. Basada en la novela homónima de Patrick Ness, el film de Juan Antonio Bayona llegó hace unos meses a la plataforma de Netflix y, sin dudas, es una de esas historias que no se pueden dejar de ver. El relato mezcla el drama y lo fantástico (al estilo El laberinto del fauno) y habla de nuestros “monstruos interiores”. La enfermedad terminal de una madre es el disparador, pero lo que siente un hijo de 12 años ante esa situación es quizá la esencia de esta película. “Aprender a soltar”, eso que tanto repetimos pero que en el fondo no es fácil de lograr ni entender, sobrevuela a este relato en el que la fantasía es el artilugio para develar los misterios más nobles, tiernos, oscuros y dolorosos del alma humana.

Reseñas y comentarios de

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Babilonia Literaria

@babiloniagl

@babiloniagl OCIO9

SERIES / DESDE EL SILLÓN*

Darle vida a tus tiempos muertos, es una de las actividades lúdicas más placenteras para el mes en el que realmente arranca el año. Para que no te ahogues en el mar de contenidos audiovisuales, te dejamos nuestros recomendados.

w EDHA Netflix. Estreno: 16 de marzo. Las producciones nacionales tienen cada vez más presencia en el mercado on demand y esta vez ofrecen una mezcla de venganza, pasión y oscuros secretos, con Juana Viale representando el papel de una exitosa diseñadora y madre soltera cuya vida da un vuelco cuando conoce a un atractivo joven. Con un elenco conocido para el televidente, Pablo Echarri y Sofía Gala intentan un refresh al formato telenovelezco que parece todavía tener lugar en plataformas que buscan ganarse al público que todavía sólo mira televisión.

w EL

w NO

MECANISMO

Netflix. Estreno: 23 de marzo. De la mano de José Padilha, uno de los realizadores de Narcos, llega un drama con olor a thriller de acción. Inspirado o, mejor dicho, imaginado con base en la investigación de la presunta corrupción en las petroleras y constructoras privadas y estatales de Brasil. A pesar de la crisis que supone el lavajato, los hermanos brasileños también se meten fuerte en la industria con una serie en portugués que promete ser tan épica como la adaptación que mostraron de la vida de Pablo Escobar.

NECESITAN PRESENTACIÓN: MALALA YOUSAFZAI Netflix. Estreno: 9 de marzo. Después de años fuera de las pantallas, el ícono del late night David Lerman trae la tercera entrega de su nuevo ciclo de entretenidas entrevistas mensuales, por donde ya pasaron Barack Obama y George Clooney y al que una audiencia asiste sin saber quién es el invitado. Para esta entrega, David entrevista a Malala Yousafzai, la activista pakistaní que recibió el Premio Nobel de la Paz a los 17 años y que lucha por el derecho a la educación de las niñas. Una propuesta intimista que acerca conocimiento con la diversión de una charla cara a cara.

LA DISTINTA

w THE

GOOD PLACE

Netflix. Dos temporadas disponibles ¿Y si el cielo y el infierno no existen? ¿Y si en realidad hay un sistema de puntos, preciso y exacto, para cada acción que realizaste en tu vida terrenal, que te hacen ir luego a un "lugar bueno" o a un "lugar malo"? Con esa particular premisa y una Eleanor recién fallecida que está en el "lugar bueno" por error, esta comedia pone en jaque las teorías morales de los principales filósofos mientras construye universos narrativos con el único fin de romperlos en los siguientes capítulos. Mientras, vos te reís como un Dios.

(*) Por Julián Sánchez “Shuls” / OCIO10

@vozju

SHOWS 2018

¡Lo que viene! 21 de marzo:

SERGIO DALMA El cantante español presenta Solo Tú, un adelanto de lo que será su nuevo trabajo discográfico titulado Vía Dalma III a editarse próximamente y que completa la trilogía de los exitosos Vía Dalma y Vía Dalma II. En Quality Espacio. Entradas desde $700 (más service charge).

11 de abril:

PABLO ALBORÁN

19 de marzo:

PHIL COLLINS Uno de los músicos británicos más importantes de la historia, regresa a los escenarios latinoamericanos después de 10 años de ausencia y llega por primera vez a Córdoba, con su

The Legendary Phil Collins Live. En ESTADIO DE INSTITUTO. Entradas desde $ 1.600 (más service charge).

El artista malagueño regresa a Córdoba con su Tour Prometo 2018, un gran show en vivo compuesto por un repertorio que incluirá sus grandes éxitos y los temas de su reciente producción discográfica. La gira sudamericana incluirá también shows en el Luna Park, Rosario y Montevideo. En Quality Espacio. Entradas desde $600 (más service charge).

16 de abril:

26 al 29 de abril:

Cirque du Soleil, Amaluna

EL BALLET NACIONAL DE RUSIA RENACIMIENTO

La compañía internacional regresa a la ciudad para presentar una de sus más recientes producciones, Amaluna. La producción (número 33 del Cirque Du Soleil), es una celebración del amor y un tributo al trabajo y a la voz de las mujeres. En ECODISTRITO LAS ARTES (Av. Presidente Roca 1637, Parque Sarmiento). Entradas desde $1.200 (más service charge).

Luego de una gira por distintas regiones de Chile, donde presentaron El Cascanueces, con brillantes críticas de la prensa, llega a Córdoba este cuerpo artístico para presentar en esta ocasión El Lago de los Cisnes. En Quality Espacio. Entradas desde $450 (más service charge).

8 de mayo:

ALEX UBAGO El cantante español llega a la ciudad con su gira Canciones Impuntuales, una presentación que incluirá temas de su sexto disco de estudio y todos sus clásicos. En Quality Espacio. Entradas desde $500 (más service charge).

OCIO12

26 de mayo:

ISMAEL SERRANO El cantautor español vuelve a reencontrarse con sus seguidores cordobeses, para interpretar las canciones de su reciente disco 20 años. Hoy es siempre, en el cual repasa todos sus éxitos, aporta nuevas canciones y entrega versiones de grandes temas de autores a los que admira. En ORFEO SUPERDOMO. Entradas desde $400 (más service charge).

17 de mayo:

5 al 8 de julio:

DYANGO

EL MARAVILLOSO MUNDO DE DISNEY ON ICE

El artista español vuelve a la ciudad con su Tour 2018: 50 Años de amor por vos. El show incluirá un exquisito repaso por todos los éxitos que tanto ama su público. En Quality Espacio. Entradas desde $500 (más service charge).

Para las vacaciones de invierno, llega a Córdoba un nuevo viaje sobre hielo con los personajes más queridos de las películas de Disney: Buscando a Dory Anna, Elsa; Olaf, de Frozen; Rapunzel; Buzz y Woody, y Simba, entre otros. En Orfeo Superdomo. Entradas desde $180 (más service charge)

19 de mayo:

PIMPINELA

11 y 12 de agosto:

Los hermanos Galán vuelven a los escenarios cordobeses, después de dos años, para traer las canciones de su último material discográfico llamado Son todos iguales y, por supuesto, todos los clásicos surgidos en más de 30 años de trayectoria. En Orfeo Superdomo. Entradas desde $400 (más service charge).

27 de mayo:

SOY LUNA EN VIVO

HA*ASH

El show musical encabezado por el elenco de la reconocida serie Teen, de Disney Channel, trae a Córdoba una puesta renovada e impactante, con nuevas canciones. En Orfeo Superdomo. Entradas desde $500 (más service charge)

Después de una exitosa gira, que las llevó a conquistar nuevos públicos y a consagrarse en Argentina con rotundos sold out, las hermanas Hanna y Ashley regresan a Córdoba con su esperada gira 100 años contigo. En Quality Espacio. Entradas desde $500 (más service charge)

9 de junio:

JORGE DREXLER El cantante uruguayo presentará su disco de estudio número 13, titulado Salvavidas de Hielo. En Quality Espacio. Entradas desde $500 (más service charge)

26 de octubre:

JOAN MANUEL SERRAT El autor catalán presentará en la ciudad su espectáculo Mediterráneo da Capo, en el que vuelve a recorrer el repertorio de uno de sus discos fundamentales (Mediterráneo, 1971). En el viaje repasará algunas joyas como Lucía, Aquellas pequeñas cosas, Pueblo blanco, Barquito de papel y el mítico Mediterráneo. En ESPACIO QUALITY. Entradas desde $900 (más service charge)

OCIO13

CARMEN G. DE LA CUEVA

“LAS MUJERES QUE ESCRIBEN

ven cuestionada su autoridad constantemente”

LA ESCRITORA ESPAÑOLA COMENTA CÓMO LLEGÓ A ESCRIBIR "MAMÁ, QUIERO SER FEMINISTA", LA HISTORIA DE LUCHA QUE SE ESCONDE DETRÁS DE TODA MUJER QUE DECIDE CAMBIAR UN POCO SU MUNDO AL TOMAR LÁPIZ Y PAPEL Y ANALIZA LOS PUNTOS DE APOYO DENTRO DEL MOVIMIENTO FEMINISTA, PARA NO PERDER EL PODEROSO EJE QUE LO GENERÓ.

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ENTREVISTA LITERARIA

En su libro Mamá, quiero ser feminista, Carmen G. de la Cueva repasa de la mano de autoras como Wood, Beauvoir, Austen, Dickinson, Alcott –por nombrar sólo algunas- cómo el feminismo ha partido también de la literatura y la ficción. De este lado del océano, Carmen G. de la Cueva es escritora y dueña de este hermoso libro, pero también es periodista y fotógrafa, una mujer en búsqueda constante para cambiar el mundo y creadora de varias propuestas editoriales, como la revista virtual La Tribu, sobre literatura femenina y la editorial feminista La señora Dalloway. –Contás, al iniciar el libro, que te tomó un tiempo determinar qué ibas a escribir en él ya que no sabías cómo enlazar las ideas de mujer y novela. En el mundo literario, este género muchas veces está subestimado cuando es escrito por mujeres, ya que –tal vez- se consideran las temáticas de novela rosa, histórica, erótica, como algo menor. ¿Qué pensás al respecto? –La poeta norteamericana Adrienne Rich dijo que la herencia literaria femenina se ha visto tan oscurecida, borrada y fragmentada, que es algo fundamental para las escritoras recuperar a sus precursoras, hacer genealogía. Jane Austen fue una de esas escritoras que en su propio cuerpo vivió la discriminación e hizo reflexionar sobre esta cuestión a Anne Elliot, uno de sus personajes en Persuasión: “Los hombres siempre nos han aventajado en contar sus relatos. La educación ha sido suya en mucho mayor grado, la pluma ha estado en sus manos”. Austen dejaba ver en sus obras que aquella mujer que, como ella misma, se ejercitara en el uso de la pluma había “cruzado grotescamente los límites dictados por la naturaleza”. Contra todo esto tenían que lidiar nuestras bisabuelas literarias. Y es curioso cómo todavía tenemos que hacerlo también nosotras. Las mujeres que escriben ven cuestionada su autoridad constantemente, por un lado, porque hay géneros que dan menos prestigio —la novela erótica, por ejemplo—, y por otro, porque siempre habrá un lector hombre muy versado en el arte del mansplaining (“hombre que te explica cosas”, un maravilloso concepto creado por la escritora Rebecca Solnit) para hacernos saber cuan equivocadas estamos.

–Yo creo que tiene que ver con las dos cosas: con hacerse preguntas y con escuchar a todas las mujeres de tu entorno porque, aunque vivamos cosas distintas, debemos construir un relato común que nos de fuerza. A mí me costó ver, por ejemplo, que esas reuniones de mi abuela con sus vecinas eran un gesto de tomar el control de sus vidas: un momento preciso en el día en el que estaban solas y se contaban sus cosas. ¿Hay algo más feminista que compartir con la otra todo lo que te ocurre, hacerse todas esas preguntas en voz alta? Lo primero que una chica tiene que aprender es que no está sola, que las mujeres tengan su misma sangre o no, pueden llegar a ser sus hermanas. –El mundo está cruzado actualmente por el movimiento feminista y cruzado no sólo porque la temática traspasa países, sino porque se escuchan voces a favor y en contra del mismo. ¿Crees que es el feminismo un movimiento que debe mostrarse unificado o sino pierde peso en sí mismo? ¿Cómo lograr fuerza aún en la diversidad de pensamiento? –Últimamente le doy muchísimas vueltas a esto. Nos han educado para que compitamos entre nosotras, para que desconfiemos las unas de las otras, pero si algo han conseguido movimientos como el #metoo es unirnos en ese relato común del que hablaba más arriba: todas hemos pasado por momentos terribles, hemos sufrido ninguneos, abusos y violencia de todo tipo y el feminismo es nuestra mejor armadura para seguir luchando. Recuerdo haber leído Lolita a los 19 años y pensar que algo no estaba bien en que un señor mayor sedujese a una adolescente, pero también sé que era una de las mejores novelas que había leído en mi vida. Cuando leí una noticia que informaba sobre que la película Lo que el viento se llevó iba a ser prohibida por racista en un cine de Estados Unidos, me acordé de una parte de El cuento de la criada, de Margaret Atwood, en la que la protagonista recuerda cómo comenzaron a prohibirse películas porque no eran políticamente correctas y cómo la gente no dijo nada, dejó que las prohibiesen para siempre. El #metoo ha sido muy necesario para romper ese silencio, para que alcemos la voz y nos contemos.

El #metoo ha sido muy necesario para romper ese silencio, para que alcemos la voz y nos contemos.

–La pregunta ¿qué es ser feminista?, le da constantemente movimiento al libro y en el transcurso del mismo, los cuestionamientos sociales te fueron generando, como autora, otras muchas reflexiones sobre este mismo interrogante. ¿Qué crees más complicado, responder interrogantes propios o ajenos, para descubrirse feminista?

–El relato oral de las mujeres de tu familia es fundamental para descubrir tu empoderamiento personal. ¿Por qué es tan difícil descubrir que en esa madre llena de mandatos cumplidos, en esa abuela conservadora o en esa bisabuela callada, puede también haber discursos de poder? –Supongo que porque estaban allí, porque me cuidaban y en mi adolescencia pensaba que lo más opuesto a ser una escritora, pensadora, viajera, era ser madre, quedarme en el pueblo. Fue cuando empecé a hacerles en voz alta todas esas pre-

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“Lo que yo quería era romper el silencio, hablar de algunos tabúes y vergüenzas, tomar el control de mi vida contándome a mí misma”.

guntas que yo me hacía en mi interior, cuando leía cómo Simone, Virginia, Jane también se hicieron las mismas preguntas que yo; cuando vi, al fin, la sabiduría que poseían mi madre, mi abuela y mi tía abuela. Y también las renuncias que habían hecho: mi madre dejó de estudiar para cuidarme.

Mamá, quiero ser feminista es un libro ilustrado por Malota en el que su protagonista y autora, Carmen G. de la Cueva, fundadora y directora de la comunidad La Tribu de Frida, cuenta cómo llegó a tomar conciencia de la importancia del feminismo y se convirtió en una activa dinamizadora cultural para promoverlo.

Reseñas y comentarios de OCIO16

–Los libros no dejan de ser ideas que pueden germinar en los otros, ¿qué sentís que deja tu libro en los demás? –El mundo en general y el mundo cultural, en particular, sigue siendo sexista, machista y diría que hasta misógino y es muy necesario leer, hacer genealogía, dar con ejemplos de escritoras que en su momento fueron tildadas de chillonas y rabiosas y traerlas como ejemplo para tomar el control de nuestra escritura presente y el control del poder en los espacios públicos. La lectura es una herramienta de empoderamiento feminista. Al escribir inconscientemente la trama de sus vidas futuras o al tratar de poner por escrito con honestidad la vida ya vivida, las mujeres han tenido que vérselas con el poder y el control. En España hubo una generación de mujeres que fue completamente silenciada y borrada y que apenas ahora comienza a descubrirse. Me refiero a las modernas, las sinsombrero, las mujeres que se formaron y vivieron en torno a la Residencia de Señoritas de Madrid y al Lyceum Club Femenino. Una de ellas fue Carmen Baroja, que escribió a lo largo de su vida unas memorias muy valiosas para entender lo que era la vida de una mujer del siglo 19. Y en esa línea se inscriben las obras autobiográficas de autoras como Carmen Conde, Rusa Chacel, Ernestina de Champourcin, María Teresa León y Concha Méndez o, en un plano más contemporáneo y cargado de humor, las de Caitlin Moran, Kate Bolick, Lena Dunham, Amy Schumer, Roxane Gay, Mindy Kaling, Amy Poehler o Tina Fey. Y supongo que también Mamá, quiero ser feminista. Lo que yo quería era romper el silencio, hablar de algunos tabúes y vergüenzas, tomar el control de mi vida contándome a mí misma a través de la historia de otras muchas mujeres, que vinieron antes que yo, y servir también así para las que vengas después, para todas esas chicas que en sus casas se sienten perdidas y quieren tomar el control.

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CURSOS

EL AÑO INFINITO:

TODO POR HACER

Este 2018, “el año infinito”, plantea la posibilidad de desarraigarnos de la melancolía de lo que no pudimos hacer y convertir lo postergado en un horizonte posible. Con la plenitud que implica activar con lo que nos gusta, te acercamos algunas propuestas interesantes y originales para hacer actividades que nos permitan cumplir con esa motivadora idea de “mutar para ser mejor”. Por Sol Aguirre /

@sol_aguirre

Esas “raras” tendencias nuevas:

Mercadotecnia

Transformadora de ideas:

modelá tu idea de negocios De la mano de Fundación E+E, esta capacitación de Transformación de Ideas (TDI) busca captar ideas emprendedoras que necesiten asesoramiento para lograr que se transformen en proyectos, que puedan evolucionar en empresas. Tiene como objetivo afianzar el ser emprendedor y brindar herramientas para que podamos diagnosticar y evaluar: ¿es viable nuestra su idea emprendedora? Y, lo más importante: ¿cómo la podemos llevar a cabo de manera exitosa? Contenido: El ser emprendedor / La idea de negocio, ¿mi idea es una oportunidad de negocio? / Diagnóstico de mi emprendimiento (de la idea al emprendimiento) / Producto o Servicio. Clases: Es un programa presencial de cuatro meses de duración, sin costo, con becas completas para las ideas seleccionadas. Dirección: Fundación E+E. Entre Ríos 155 Tel: (0351) 589-0824

OCIO18

El futuro llegó:

Con eje en el Marketing Directo y Relacional 2.0, en este curso te capacitarás para reconocer las nuevas tendencias de comunicación que se están desarrollando en un mercado cada vez más competitivo, con clientes más exigentes e informados, nuevas tecnologías de comunicación y herramientas totalmente innovadoras. Contenido: Una vez finalizado el curso, estarás capacitada para utilizar nuevas tecnologías en las empresas, que permitan acortar los tiempos y las formas de comunicación con los clientes, para ofrecerles el producto adecuado, en el momento indicado y en la forma oportuna. Clases: Con modalidad on line, inician el 8 de mayo y tienen una duraciób de dos meses. Dirección: Colegio Universitario IES. Rondeau 165. Tel: 351- 3740930 / 3541 351457

carrera de bioinformática

En esta innovadora disciplina confluyen dos áreas, en las que se ha dado el mayor cambio científico y tecnológico de los últimos años: la biología molecular y las ciencias de la computación. Es una de las “carreras del futuro”, ya que se trata de una actividad transversal, aplicable a todos los ámbitos de las ciencias de la vida, como la salud humana, la industria agropecuaria, el medio ambiente, la energía, la biotecnología, etc. Se apoya en la informática, especialmente en la computación de altas prestaciones, para el análisis de grandes volúmenes de datos. Contenido: desarrollo tecnológico para el modelado de moléculas de interés médico y diseño de fármacos / métodos computacionales y matemáticos en inmunología y virología / metodologías específicas para análisis de genoma, descubrimiento de genes y desarrollo de algoritmos diagnósticos / generar e interpretar modelos de sistemas biológicos, estudios de cambio global, pérdida de biodiversidad, etc. Clases: El plan de estudios de la Licenciatura en Bioinformática tiene una duración de cuatro años con la obtención de un título intermedio, Técnico Universitario en Bioinformática, al culminar el tercer año de la carrera. Dirección: Universidad Católica de Córdoba. Av. Armada Argentina 3555, Campus universitario. Tel: (0351) 4938080

Liderar el diseño:

animación digital La carrera de diseño y animación digital enseña a combinar sonido, textos, gráficos, imágenes en 3D y secuencias de audio y video; utiliza los programas líderes del mercado, para integrarte al campo laboral con una visión general basada en aspectos teóricos de la comunicación social, de la producción audiovisual y de la animación. Contenido: enfocado en el arte, la tecnología y la narrativa, para dar soluciones creativas e innovadoras a las necesidades de comunicación, entretenimiento y divulgación científica; aplica métodos, procesos y técnicas para generar productos de arte digital. Clases: duran cuatro años e inician en marzo. Dirección: Universidad Siglo 21. Calle de los Latinos 8555. Teléfono: 0810-555-0202

“Ladies” siempre es tiempo de brillar

En Mannequins, a partir de pensar positivamente en la mujer y su lugar en la sociedad, crearon una propuesta educativa inspirada en esa nueva mujer que hace y piensa para cambiar las cosas, que volvió a ponerse en primer lugar y continúa haciendo brillar todo lo que la rodea. Es por ello que crearon “Ladies”, un curso para mujeres mayores de 30 y sin límites de edad que quieran sentir su feminidad y belleza exterior e interior a pleno, sin ningún tipo de complejos. Contenido: postura / caminar, comportamiento social / ceremonial y protocolo / producción de moda, imagen personal / estilo, autoestima, oratoria, formación artística, alimentación saludable, pasarela, make up, camera coaching, fotografía, casting, moda / tendencias. Clases: Son 10 meses de aprendizaje, con dos desfiles en el Sheraton, uno en julio y otro cuando finaliza el año. Inician el 12 de abril de 19 a 21 y… ¡te esperan para ser parte de Mannequins, de lunes a viernes, de 16 a 20! Dirección: Mannequins Nuevocentro, ubicada sobre Duarte Quirós 1400, 3er nivel – terraza, Nuevocentro Shopping. Teléfono: 4828372.

La transformación que viene:

decidir con Big Data Por segundo año consecutivo la Escuela de Negocios de la Universidad Católica de Córdoba (ICDA), dicta este programa que ha sido diseñado para dar respuesta a una de las más crecientes demandas hoy en las empresas: contar con talento capacitado para gestionar y analizar las distintas fuentes de datos que tiene una organización, convertir esos datos en información relevante, descubrir insights y transformar todo este proceso, en decisiones que contribuyan a la eficiencia y al crecimiento del negocio. Contenido: el programa abarcará aspectos como business intelligence, data mining e inteligencia artificial. Clases: siete semanas, dos encuentros semanales, de 18 a 22. Inicio: 23 de abril. Dirección: ICDA. Obispo Trejo 323. Tel: 351 4213213 – int. 1

Una “diplo” para

la gestión de eventos En una ciudad que cada vez se identifica más como epicentro de eventos, esta diplomatura es una buena opción laboral. El objetivo de esta propuesta es formar profesionales en la teoría y la práctica de las técnicas de organización y gestión de eventos empresariales y del tercer sector, desde la comunicación estratégica. Contenido: Identificar las herramientas para poder aplicarlas y lograr eficiencia y eficacia en los objetivos que persigue la institución con sus eventos / Diferenciar las etapas del ciclo de planificación y gestión de un evento. Clases: Tendrá una duración de 29 encuentros, con modalidad presencial y empieza el viernes 6 de abril de 17 a 21. Dirección: Facultad de Ciencias Económicas UNC. Secretaría de Extensión. Av. Valparaíso s/n, Ciudad Universitaria. Tel: 0351 4437300 int. 48593 / 48643

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CURSOS

Conectar al mundo:

Certificación Internacional en Internet of Things (IoT) Para 2020 se estima que habrá 50 mil millones de dispositivos conectados a Internet. Si bien la promesa de Internet of Things (IoT) ofrece muchas perspectivas comerciales nuevas, también presenta desafíos importantes, que van desde opciones arquitectónicas de tecnología hasta temas de seguridad. El programa “Internet de las Cosas, Un camino para conectar al mundo”, del Massachusetts Institute of Technology (MIT) - Educación Profesional, ofrece importantes visiones sobre cómo superar estos desafíos y crecer en este espacio emocionante. Contenido: La web de las cosas / protocolos inalámbricos / almacenamiento y análisis de datos / seguridad en IoT / HCI e IoT World / robótica y vehículos automatizados / edificios, hogares y ciudades Inteligentes / otros. Clases: seis semanas, 100% on line. Inscripciones abiertas. Dirección: Universidad Siglo 21. Calle de los Latinos 8555. Teléfono: 0810-555-0202

Rumbo al desarrollo del talento personal:

PNL La capacidad de liderar los procesos de comunicación es imprescindible para generar relaciones exitosas, ya sean comerciales, profesionales, sociales o familiares. Generar una buena empatía con el interlocutor, facilita la posibilidad de crear relaciones prósperas que beneficien a ambas partes. La programación neurolingüística propone y brinda las herramientas para lograr el mejoramiento continuo, que tanto el individuo como la empresa necesitan. Contenido: la comunicación y el buen entendimiento grupal / liderazgo y desarrollo del talento personal / desarrollo personal para una negociación eficaz / ejercicios de aplicación individual y grupal. Clases: con modalidad on line, tiene una duración de cuatro meses. Inicio el 9 de mayo, con una carga horaria de 40 hs. Dirección: Universidad Blas Pascal. Tte. Gral. Donato Alvarez 380, 5147 Córdoba. Tel: 0054 810 1 22 33 UBP (827)

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Crear con arte:

pintura, grabado y escultura

Con la posibilidad de crear a partir de algunas de éstas técnicas, el taller de arte de Luz Castellanos abre un abanico de posibilidades vinculadas al arte decorativo. Además, en este marco, quienes lo desean pueden realizar dos viajes culturales: a Buenos Aires y a México. Contenido: restauración, cerámica, vidrio, craquelado, acabados en madera, decapado, etc. Clases: una vez a la semana, de martes a jueves (consultar clases especiales los sábados). El turno mañana es de 9 a 13 y por la tarde de 14.30 a 18.30. Dirección: Taller de Arte Cecilia Vélez Luz Castellano. Pasaje Carlucci 36 (Nueva Córdoba). Teléfono: 4607061/ 155900369

CHICA DE TAPA

AGUSTINA PAPRY SUASQUITA “Siempre me han admirado el humor” Se llama Agustina, pero sus amigos y más de 200 mil seguidores en Instagram (si, leyeron bien, más de 200 mil), la llaman Papry. Para ellos no hay otra. Y es que esta chica, que se presenta como actriz y diseñadora y que es la única integrante femenina del grupo youtuber cordobés Hecatombe! Producciones, sabe cómo moverse en el sinuoso camino de las redes y capitalizar éxitos y fracasos, bajo la consigna del humor. Mano a mano con nuestra chica de tapa. Una influencer que sabe lo que quiere y tiene mucho para contar. Por Cheche Caudana @ChecheCaudana Fotos: Mariano Bazán @Marianobazanphoto / Estilismo: Jezs García Outfits: Onirika Couture @onirikaarg – Hey Bitch @heybitcharg

ace dos años fuiste elegida “mujer destacada” de Ocio, y hoy sos tapa de la primera edición de 2018 de la revista. ¿Cómo lo vivís? ¿Qué sentimientos te atraviesan? Es hermoso. Me siento supercontenta porque pasan los años y voy teniendo distintos reconocimientos y eso, para uno que está trabajando en lo que ama, llena el alma. Cuando fui mujer destacada fue un montón para mi…¡mujer destacada de qué!, pensaba, no lo podía creer. Y ahora, estar en la tapa, me parece un sueño.

De aquel momento a esta parte, ¿en qué aspectos te sentís más consolidada? Estoy más “viva”, más despierta. Yo siento que hace dos años

Y hablando de eso, de la familia y de las cuestiones fundamentales del ser humano, ¿qué es lo que más agradecés que te hayan inculcado? Yo me crié en una casa de mujeres, mi papá vive en otro lado porque mis viejos se separaron cuando yo era chica y, la verdad, mi casa siempre fue muy divertida junto a mis tres hermanas, más mi mamá. Además, mi vieja es una persona muy independiente y nos enseñó a ser independientes. Nos enseñó a ponerle pilas a las cosas que queremos y hacerlas. No quedarse en las ganas, tomar la iniciativa. Siempre mi casa fue “hacer” y de manera divertida, jugando, riéndonos mucho. Mi mamá tiene muy buen humor, mis hermanas también…

“Mi mamá nos enseñó a ponerle pilas a las cosas que queremos y hacerlas. No quedarse en las ganas, tomar la iniciativa”.

O sea que el humor tuyo es una cuestión de ADN... ¡Sí, re! ¡De familia, mal! Tenemos humor… buen humor. Es muy raro entrar a mi casa y que haya mala onda. Podés estar mal, obviamente hay días y días, pero rápidamente hay alguien en casa que te lo saca.

estaba mucho más mareada por todas las cosas que iban pasando. Es un trabajo muy cambiante, tenés picos, altibajos… es una montaña rusa. Antes estaba aprendiendo a manejar todo eso y hoy me siento más segura, no sobre lo que va a pasar, sino para definir qué quiero y qué no para mí.

Me da mucha gracia porque creciste en un ambiente completamente femenino y ahora en Hecatombe! estás completamente rodeada de hombres. Yo digo siempre que no tuve hermanos varones y, de repente, los tengo ahora en Hecatombe!. Obvio, fue todo un aprendizaje porque son muy “especiales” los varones. Para decirlo de alguna forma.

¿Que cosas sentís que te “anclan”, que te ubican en esos momentos de altibajos y de variaciones tan constantes? Mi cable a tierra es estar en mi casa; pasar tiempo con Tommy (su novio, cantante de Rayos Láser), con mi gata; ver a mi mamá, a mi abuela, a mis hermanas, y hacer nuestra reunión de mates. Eso es lo que hago cuando estoy como “volada”. Volver a la familia me parece lo mejor, lo más importante. Sí o sí salgo bien de ahí.

¿Qué aprendiste del género masculino al trabajar con tantos varones y cómo vivís el hecho de ser la única mujer? Un montón. Imaginate que en la productora son mayoría los varones. Pero algo que me pasa este año, que no me pasaba antes y que puede tener que ver con eso de volver a la raíz, es que extraño la presencia femenina, el power femenino. Eso de estar en un lugar y poder compartir con una amiga un comentario,

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CHICA DE TAPA

una “bichada”, lo que sea… Una cómplice. Es que en el 2017 giramos mucho y estuve mucho fuera de casa, necesitaba alguien que aunque sea me acompañara ¡a comprar ropa! Eso sí, cuando vuelvo a Córdoba me encargo de ponerme al día y de hacer visitas por todos lados: reuniones, ver amigas, a mi abuela, todo.

O sea que si hoy tuvieran 40 o 50 años, también se hubieran dedicado a esto. Sí, totalmente. Y algo que tiene Hecatombe! y nos sentimos fuertes en eso, es que nos sentimos capaces de adaptarnos a lo que sea. Tenemos muchas ideas y si mañana mueren todas las redes sociales, algo vamos a encontrar. Siempre.

Y como amiga, ¿cómo sos? La que hace todo el tiempo chistes. Todo el día “paveando”.

Los siguen miles de adolescentes y preadolescentes, lo que me imagino les genera mucha responsabilidad a la hora de definir los contenidos que transmiten. ¿Cómo manejan la realización de los guiones? Hecatombe! se dio espontáneamente. Subimos un video sin saber que íbamos a hacer un canal de Youtube y el público fue surgiendo también espontáneamente. Se fue dando. Pero cuando fuimos conscientes de que nuestro público estaba siendo en su mayoría adolescente, ahí caímos en cuenta de que nuestro contenido también tenía que estar orientado a sus realidades, a sus problemas. Tenemos que cuidar cada mensaje que transmitimos.

O sea que si faltás, se nota... Y, yo creo que sí. Estoy todo el tiempo tirando, tirando. Pero igual soy bastante tranquila, con mis amigas no somos de salir mucho. Nos juntamos a tomar mates y nos charlamos todo, quiero saber todo de todas, en qué están… eso. ¿Cómo viven internamente el éxito de ‘Hecatombe!’? Por ahora bien. La verdad es que no nos creemos tan exitosos todavía, como para decir ¡guau! Además, nos damos cuenta de que en cada paso que damos, hay uno más que queremos dar. Siempre hay un horizonte que se va corriendo y está bueno que sea así, porque si no tuviésemos un nuevo objetivo nos aburriríamos. Más que concentrarnos en el éxito, nos concentramos en la meta. Cada año nos proponemos algo y focalizamos en eso. Además, cuando hay un éxito, es compartido, se divide en un montón. No es lo mismo cuando recae en una persona sola. Nosotros somos como 30 y, si un video sale bien, es gracias al director, al cámara, al sonido, a la actuación. Nunca es sólo gracias a nosotros.

Además se juegan con los temas… Sí, totalmente. Cuando notamos lo que generábamos en nuestro público, pensamos que teníamos que aprovechar nuestra llegada para hacer algo, orientar nuestro contenido a ellos, y ser responsables con lo que transmitíamos. Y así fue como surgió Papá soy gay; Vos no pasás, sobre la discriminación en los boliches, o La vida en canciones, que trata sobre el bullying. Hoy muchos colegios usan ese video para hablar so-

“Algo que tiene Hecatombe! y somos fuertes en eso, es que nos sentimos capaces de adaptarnos a lo que sea. Tenemos muchas ideas y si mañana mueren todas las redes sociales, algo vamos a encontrar”.

En plena juventud y con un gran reconocimiento, vos y los chicos del grupo siguen eligiendo vivir y producir desde Córdoba, mientras que la mayoría hace base en Buenos Aires. ¿A qué se debe esa elección y en qué aspectos se les complica trabajar desde acá? Sí, es difícil. Creo que este año va a ser aún más complicado, porque uno empieza a crecer ya se nota la necesidad de estar en Capital. Tratamos de viajar lo más seguido que podemos y, como somos muchos, nos repartimos. Pero es todo un lío y la verdad es que nos perdemos muchas cosas por estar en Córdoba, porque en Buenos Aires pasa todo y muchas veces no podemos ir hasta allá. Pero también, lo que tiene de bueno y, es lo que nos hace “Hecatombes”, es que nos mantenemos en casa y eso no te lo quita nadie. Si uno se va de su casa no es lo mismo. Aunque, es un paso que es necesario y lo vamos a dar; por ahora nos sirvió hacerlo desde acá.

El grupo Hecatombe! nació, creció y se desarrolló a la par de la web y las redes sociales. No sería lo que es sin esa herramienta. ¿Qué hubiera pasado si hubieran surgido en otra época, por ejemplo en los ‘80? ¿Existirían? ¿Lo pensaron alguna vez? ¡Ja, ja!.. no lo había pensado, en los ‘80. Pero siempre tuvimos la necesidad de expresar artísticamente historias, de contar cosas. Cuando no había redes sociales y no teníamos ni siquiera celular, hacíamos obras de teatro, porque nosotros nacimos con el teatro. Y el teatro tiene esa particularidad que no tienen otras artes y es que podes hacerlo donde sea, con lo que sea, con lo que tengas. Solo con el cuerpo, podés expresarte y hacerle sentir cosas a la gente. Es sólo un traspaso de energía. No necesitás ni una superescenografía, ni tecnología, ni nada, para hacer una buena obra.

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bre el tema de un modo diferente. Este año también vamos a hacer muchos videos superdivertidos, graciosos, pero que tocan temas importantes. Trabajamos mucho en esos guiones porque, es muy difícil tratar temas así con humor. ¿Y de dónde sacan la data? ¿Consultan con especialistas, lo hablan entre ustedes..? Como somos muchos en la productora, son muchos los guionistas que están cerca de las temáticas, pero en lo que más nos basamos para guionar es en lo que nos cuentan los fans. Ahí está toda la data nuestra. En sus mensajes, en Twitter, cuando los vemos personalmente en los shows, en sus comentarios de los videos de Youtube. Todo lo que nos dicen a nosotros nos sirve. Siempre los escuchamos. ¿Y qué es lo que más les ha llamado la atención de las situaciones que viven sus fans? El bullying y la homosexualidad son los temas más fuertes. Son las dos temáticas que más afectan a nuestro público. El acoso o cyberbullying también. Hay otros temas que queremos tocar, como la violencia de género, pero todavía no logramos encontrar la forma de hacerlo. Ahora también guionamos un video sobre el uso de la tecnología. Hay muchos problemas nuevos, pero nos maravillamos muchísimo con la cabeza de las nuevas generaciones. Entienden las cosas de otra forma. Son muy evolucionados.

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CHICA DE TAPA

Más allá de Hecatombe!, cada uno de los integrantes del grupo ha sabido también explotar sus individualidades. Vos por ejemplo, te convertiste en influencer. ¿Qué priorizas al momento de comunicarte con tus seguidores? Yo priorizo mostrarme como soy realmente y siempre hacer cosas que me diviertan. Antes de subir cada foto a Instagram, me cuestiono si verdaderamente soy yo la que se va a mostrar. Es lo mismo que me pasa con la ropa; no me voy a poner algo que no tenga que ver conmigo, con lo que me sienta incómoda, que no me guste, aunque se use. ¿La mirada de los otros te preocupa o ni te ocupa? En Hecatombe! estamos tan concentrados en el trabajo, que aunque tengamos comentarios feos en el grupo, o también en las redes personales, conocemos claramente cual es nuestro La belleza: La energía que uno transmiobjetivo y nos preocute. Si es positiva, hay belleza pamos en eso, en trabaTOC: El orden y la limpieza jar. Porque en realidad Siempre me han admirado…: El humor el resto son solo coLe temo a: Las frustraciones en el mentarios… trabajo Hecatombe! no tiene Sueño por cumplir: Hacer cine por lo general mucho haters y eso tiene que (*más respuestas de Papry “al toque” en ver con lo que nosotros nuestras redes) transmitimos. Si como persona estás todo el ¡Seguila en Redes! @paprykaok tiempo “bardeando”, @hecatombeok eso te regresa. Nosotros elegimos otro modo de comunicarnos. Somos paz y amor. El público se acomoda a nosotros. Ese es el código.

Papry “al toque”

¿Sueños para este 2018? Trabajar mucho en Youtube. Superamos el millón de suscriptores, que era nuestra meta del año pasado y ahora queremos, más allá de los números, terminar el año y decir ¡guau, todos los videos que hicimos, qué buen contenido! Nuestra apuesta es también que salga la serie de Hecatombre!, este año se va a definir por ese lado. En teatro, haremos la gira de Boda por la borda por todo el país. ¡Le tenemos un amor muy especial porque fue nuestra primera obra, creo que la vamos a romper con eso!

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PRESENTE LABORAL

Patear el tablero Animate a cambiar tu rumbo laboral

por Guillermina Delupi/ tw: @gdelupi

¿Quién de nosotras no ha sentido alguna vez esa necesidad imperiosa de salirse de su zona de confort, de sacudirse la comodidad, correrse de la rutina y patear el tablero, para ir detrás de un sueño postergado o darle un cambio radical a su vida? Seguramente no han sido pocas las veces en las que nos hemos preguntado: ¿es esto lo que quiero para mi vida? Si pudiéramos tomar el timón y torcer nuestro rumbo, ¿lo haríamos? Y en tal caso, ¿por dónde deberíamos empezar?

Cuenta una vieja historia que un maestro paseaba por un camino montañoso con su discípulo, cuando se toparon con un paraje en el que vivía una familia muy pobre. El maestro, acercándose al padre de la familia, le preguntó cómo hacían para sobrevivir. El hombre respondió que tenían una vaca que además de darles leche y sus derivados, les permitía el intercambio por otros alimentos con poblados vecinos. Los viajeros siguieron su camino, pero a mitad de haber andado, el sabio le ordenó a su discípulo volver al paraje, buscar la vaca y tirarla por el barranco. El joven hizo caso a su maestro y cumplió con el mandato. Un año más tarde, no pudo más con la culpa y decidió volver a confesar aquel atroz hecho cometido. Al llegar al lugar, se encontró con que aquel paraje era una fuente de prosperidad y riquezas. Sorprendido, preguntó cómo habían hecho para prosperar de aquel modo, a lo que el hombre respondió que hubo un accidente: su vaca murió cayendo por un precipicio y se vieron en la necesidad de buscar nuevos recursos para poder sobrevivir. Así, descubrieron que sus tierras eran muy fértiles para la plantación, comercializaron lo que producían y se convirtieron en un paraje próspero. OCIO28

Esta historia -aplicada no sólo al ámbito económico y laboral- nos muestra que muchas veces, por no salir de nuestra zona de confort, nos privamos de descubrir de lo que realmente somos capaces y del potencial que se esconde tras nuestros miedos.

que “muchas veces la vida nos pone en situaciones en las que nos vemos castigados, pero en realidad te está mostrando que hay que tomar una decisión”.

Belén Boiero: en primera persona “Las personas no estamos acostumbradas a tomar decisiones y creemos que estamos bien, quedándonos en nuestras zonas de confort. Sentimos que estamos en un lugar seguro y no nos damos cuenta de que lo que hacemos es autodestruirnos, porque llega un momento en el que no podemos más”, reflexiona la coaching motivacional. Belén, de 36 años, actualmente separada, es madre de dos hijas (3 y 6) y lleva la motivación en la sangre desde pequeña. “Haber tomado decisiones desde chiquita, hizo que para mí fuera un poco más fácil ir hacia otro rumbo. Y cuando encontrás el flujo del agua, allá vas y no te para nadie”. Si bien es distinto en cada persona, el común denominador a la hora de tomar una decisión o dar un salto es atravesar un momento crítico. En ese sentido, Belén señala

Foto Belén Boiero

Belén Boiero. Foto: Ignacio Boiero

“Las personas no estamos acostumbradas a tomar decisiones y creemos que estamos bien, quedándonos en nuestras zonas de confort". Pero, para hacer este cambio de rumbo es necesario tener un conflicto, porque la mayoría de las personas aspiran a estar tranquilas: “La pregunta que hay que hacerse es ‘¿esto me hace feliz o no?’”. Y fue precisamente el hecho de no sentirse feliz lo que hizo que Belén “pateara el tablero” tantas veces y tan exitosamente. Con el sueño de tener un local de ropa, la primera experiencia vino de la mano de Prüne/Akiabara, un local bimarca en el Nuevocentro Shopping. Luego vinieron otros locales, más marcas y hasta una franquicia de Ayres en el Patio Olmos, que duró cinco años. En el medio, fue y volvió varias veces al Multimedios donde está a cargo de (valga la redundancia) Medios. “Un día me levanté y, como dijo Walt Disney, decidí triunfar. Vivía en un punto en el que ya no era feliz, estaba en crisis de pareja, con los locales, con dos nenas pequeñas, sentía mucho desgaste”. Así, se deshizo de la franquicia de Ayres, volvió al Multimedios (“aunque de una manera distinta”, remarca) y empezó a mirar la motivación con más cariño. “Una amiga, que quería abrir una escuela holística, me invitó a ser parte y me metí con la motivación; ahí encontré mi misión en el mundo y mi vida se resignificó a través del otro”.

“Nunca nadie se pregunta nada, porque vivimos dormidos”. Es sólo una cuestión de actitud “Cuando activás internamente, todo empieza a fluir. Pero hay que saber escuchar porque a veces tenés las cosas al frente y no las ves”, explica Belén. La actitud juega un papel fundamental y basta con empezar a tomar pequeñas decisiones, que luego serán cada vez más grandes. “Somos nuestro accionar, no lo que decimos. Uno tiene que actuar pensando en que a alguien le está dando el ejemplo. Vinimos a ser felices y cuando estamos seguros de nosotros mismos, no hay nada que pueda salir mal. Hacer este cambio es ir hacia algo mejor y ese algo mejor empieza por vos. Sólo te lo tenés que creer. Está bueno que los que lo hacen, sean el ejemplo. Es contagioso”.

Cocó Garzón

Cocó Garzón, de la abogacía a las letras

camino trazado e hizo lo que de ella se esperaba.

Para las mujeres de la generación de Cocó Garzón las cosas no han resultado fáciles: “Estábamos signadas a ser lo que se esperaba que fuéramos; entonces, salvo alguna rebelde que logró apartarse de los caminos predispuestos, el resto de nosotras seguimos por el carril que se nos había mandado”, señala la escritora. Esos mandatos, que indican que una mujer debe ser hija, madre, esposa, profesional, ama de casa, flaca, moderna y un sinfín de etcéteras, fueron haciendo mella en Cocó, quien durante muchos años obedeció ese

Hasta que el conflicto llegó: “Existe un momento en el que las mujeres tenemos profundas crisis, cambios de escenarios. Mis hijos se casaron, mis mayores se murieron, ya estaba estabilizada profesionalmente. Era tiempo de balance. La profesión de abogada, que me regalara tantas satisfacciones, ya no me las daba”, recuerda. Pero, a determinada altura de la vida, ¿cómo cambiar de rumbo? “Con cojones, no hay otra”, sentencia. “A mí me empujaron algunas cosas, tuve un problema de salud serio, murió mi mamá… entonces, me di

“Tenemos que ser cada vez más las mujeres que creamos que nuestro género no nos condena a ser lo que está dispuesto que seamos. Cada vez más debemos saber que nosotras podemos elegir qué ser.”

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cuenta de que el tiempo se me escurría y me empecé a sacudir aquellas cosas que me robaban tiempo. La madurez implica el reconocimiento de la finitud”. Así fue como a sus 55 años, casada, con tres hijos (32, 29 y 26), dos nietos (y uno en camino), decidió soltar su profesión y dedicarse a la literatura. Las Biencasadas, novela que había comenzado a escribir tres años antes, en los tiempos que le robaba a la abogacía, se convirtió en un bestseller: “Nunca imaginé que iba a terminar una novela como Las Biencasadas, ni que iba a pegar de la manera en que lo hizo. Yo iba a hacer una edición chica, para regalarle a mis amigas, pero las dos primeras se agotaron y ahora, con mil y pico de ejemplares vendidos, vamos por una tercera tirada grande”, relata Cocó. Patear el tablero o no patearlo, esa es la cuestión. “Antes de patear el tablero una debe saber lo que cuesta y si está dispuesta a pagar ese precio. A mí me daba miedo porque trabajaba y ganaba muy bien, entonces había un costo económico. Hoy es duro volver al estudio y ver que la cosa sigue y que yo estoy afuera, pero evalué todo eso y aun así decidí ir por otro rumbo”.

• Pregúntate si lo que estás haciendo te hace feliz. • Ten coraje y arriésgate, sal del estado de confort.

Cinco tips para animarte a "patear

el tablero"

Sucede que, como señala Cocó, si analizamos los costos que una opción implica nos preservamos de la frustración. “Hay que preguntarse si una está dispuesta a pasar los años que le quedan haciendo algo que no la llena. Yo estoy feliz con la decisión que tomé”. Pero no patear el tablero también tiene un costo: “Nada es gratis. El tema es ése: ¿yo

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• Confía en que la vida acomoda todo para tu mayor beneﬁcio siempre. • Nunca dejes de creer. Cuando actuamos con el corazón nada puede salir mal. • Persevera. No te des por vencida tan fácilmente.

estoy dispuesta a pagar el costo de lo que significa ´tener el tablero ordenado´? Y finaliza: “Tenemos que ser cada vez más las mujeres que creamos que nuestro género no nos condena a ser lo que está dispuesto que seamos. Cada vez más debemos saber que nosotras podemos elegir qué ser”.

El camino naranja “El camino naranja” es un espacio que abre sus puertas en marzo con el objetivo de brindar herramientas para mejorar tu vida. Contará con coaching motivacional, masajes biomoleculares, reiki, yoga y taichí. Dirección: Laprida 973 Teléfono: 4224404 Mail: elcaminonaranja@gmail.com Instagram: @elcaminonaranja Facebook: el camino naranja

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Evento Mes de la Mujer Show de stand up : "Cosa de Minas" con Dalia Gutmann Te invitamos a compartir una tarde de charla entre amigas, con regalos y muchas cosas ricas. ¡Agendalo!

17-20 hs Jueves Lugar: Alto Botánico. Chancay 600 -Quebrada de las Rosas. Si querés ser parte, comunicate con nosotros al 0351 589 1500 int 121 o escribinos al mcaballero@puntoapunto.com.ar

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SALUD

ESCUCHAR cuando el cuerpo “habla” Por Sol Aguirre/

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¿Cuántas veces nuestro cuerpo nos alerta ante alguna situación? Un malestar esporádico, un dolor frecuente o el desarrollo de una enfermedad pueden tener detrás conflictos asociados a los síntomas. A partir de las condiciones “bio-lógicas”, distintos especialistas nos invitan a conocer el mecanismo de codificación de las afecciones que manifiesta el cuerpo entendiendo que cuerpo, mente y alma están estrechamente relacionados, por eso no es posible curar los problemas físicos sin ocuparse también de las emociones.

Con foco en la manifestación corporal de nuestras dolencias, la disciplina de la Descodificación Biológica Original (DBO) -también conocida como bioneuroemoción por la conexión entre éstos aspectos- busca dar con el conflicto que inició el malestar de un paciente. Para ello, se basa en el concepto que, para entender y sanar una enfermedad, resulta esencial prestar atención a los conflictos que ha experimentado la persona desde su historia personal, familiar y transgeneracional. Esas vivencias se hacen conscientes a través del relato, para así poder tratar el malestar emocional mediante técnicas de desaprendizaje y transformación. “Toda enfermedad tiene un sentido biológico integral y, por ello, es también el resultado de una emoción no expresada. Desde la DBO buscamos encontrar algo del aspecto emocional vinculado a la enfermedad y esto es aplicable a cualquier tipo de enfermedad”, detalla Lucas Miguel Layús, biodescodificador desde hace una década.

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Una de las cuestiones que más afecta el comportamiento de nuestras células son las emociones y las reacciones que tenemos ante las circunstancias de la vida. ¿Qué implicancia tiene esto sobre nuestro cuerpo? “Entendemos que muchas enfermedades empiezan siendo psicosomáticas, pero luego se profundizan. Son alteraciones que empiezan a partir de situaciones críticas o estrés, pero después se convierten en orgánicas”, especifica Daniel Rodríguez, especialista en esta terapia alternativa. Sobre la consulta en DBO, Ángeles Wolder, argentina referente internacional en la temática y creadora de la Escuela de Descodificación Biológica Original (EDBO), comenta: “Tiene como objetivo ayudar a la persona a encontrar el momento en el que se dio una situación que puede ser dramática, inesperada, vivida en soledad y/o sin solución, asociada al síntoma, lo que se llama bioshock. La información que brinda el paciente y que tiene almacenada hasta en su cuerpo, es valiosa

Daniel Rodríguez, especialista en DBO.

“Hay un gran divorcio entre la psicología y la medicinas. ¿Quién gana o pierde en esta batalla?: el paciente.

para poder elaborar la hipótesis biológica y poder acompañar para traspasar el dolor que quedó almacenado también físicamente, sanarlo y liberarlo de las cargas. Es sólo cuando el paciente libera las historias inconclusas, que el síntoma se aliviana y hasta puede dejar de tener su razón de ser”.

Bioneuroemoción o cómo armonizar cuerpo, mente y alma “El éxito del resultado depende de que el origen sea en gran parte emocional. Por ejemplo, un problema de digestión en una persona que hacía muchos años tomaba medicamentos, puede surgir por algo emocional que somatizó y dejó como consecuencia un hígado que no funcionaba”, ejemplifica Daniel. Sobre el proceso para llegar a ese resultado, Lucas agrega: “Vivimos en el consultorio el proceso de espejar. Se trata de preguntas que ayudan a expresar una emoción que no han podido expresar antes. En una o dos sesiones se va de lleno al conflicto de la persona. Luego, en mi caso particular, hago un acompañamiento que decanta durante un mes en esa persona”. Bajo la idea de que el cerebro es el mapa de nuestro cuerpo y codifica una moción, Lucas explica: “Los biodecodificadores desentramamos y hacemos que el paciente exteriorice los conflictos alojados en el inconsciente”.

El acompañamiento terapéutico “En la actualidad, hay un gran divorcio entre la psicología y la medicina, que muchas veces van por caminos opuestos. ¿Quién gana o pierde en esta batalla?: el paciente. La biodescodificación cumple el rol de nexo, al priorizar la armonía entre cuerpo, mente y alma y unir así la relación que falta entre la psicología y la medicina”, evalúa Daniel. La descodificación biológica es un acompañamiento terapéutico complementario, no sustitutivo de ningún otro tratamiento médico, psicológico, sanitario o farmacéutico, que el paciente escoge libremente como método terapéutico, según aclaran los tres especialistas. “Nosotros partimos del diagnóstico médico para entender la situación del paciente”, comenta Daniel. Debido a ello, no da consejos médicos ni recomienda finalizar ningún otro tratamiento médico o sanitario, ni se posiciona en relación a los mismos ya que no es de su competencia, porque este acompañamiento terapéutico se basa en conocer el conflicto asociado a los síntomas. Sobre el trabajo conjunto entre esta terapia y la medicina tradicional, Daniel comenta: “Algunos pasos dieron un cambio de 180°. En Argentina, actualmente la Universidad de Rosario y la de Mendoza incorporaron a su formación curricular en Medicina un

curso de bioneuroemoción que dicta el referente internacional en biodescodificación Enric Corbera. Este es un gran avance, aunque no veo una interdisciplinariedad académica, por lo menos inmediatamente, es un proceso que va a llevar tiempo”. El mecanismo de codificación de las enfermedades sirve para afecciones físicas, psíquicas, comportamentales o existenciales que manifiesta el cuerpo. “Nuestro cerebro no distingue entre real, simbólico, virtual o imaginario, por lo que el espacio terapéutico es el idóneo para poder tomar contacto y conectar con todas las experiencias vividas, con el objetivo de mejorar el bienestar. Todo esto facilita y estimula el sistema inmunológico y armoniza la salud”, concluye Ángeles.

Ángeles Wolder, creadora de la Escuela de Descodificación Biológica Original (EDBO).

¿Cómo surge la biodecodificación? El Dr. Ryke Geerd Hamer fundó, en Alemania, la Nueva Medicina Germánica después de una extensa investigación y práctica clínica, apoyándose en la embriología y la lógica evolutiva, desde 1979. Creó “Las Cinco Leyes Biológicas de la Nueva Medicina”. Luego, el Dr. Claude Sabbah, basado en la teoría del Dr. Hamer y tras haber estudiado con él, funda la Biología Total, llevando los hallazgos de Hamer a una nueva perspectiva terapéutica que se enfoca en una visión global del ser humano, sus vivencias y la solución para revertir muchas dolencias y enfermedades desde la compresión resolutiva del conflicto originario. Paralelamente a las primeras publicaciones del Dr. Ryke Geerd Hamer, en 1983, Louise Hay publica su libro Ud. puede sanar su vida y, en 1984, aparece La enfermedad como camino, de Dhalke y Dethlefsen, publicaciones que promovieron las preguntas de la “biología total”: ¿Para qué me sirve esta enfermedad?; ¿qué me impide hacer?; ¿qué cambió en mí, en mi vida y a mi alrededor a partir de esta dolencia? Christian Fléche utiliza por primera vez el nombre de “Descodificación Biológica Original” como un enfoque terapéutico y de salud, basado en el significado o sentido biológico de los síntomas de enfermedad. Uno de los referentes internacionales, contemporáneo, Enric Corbera, rebautiza la disciplina como ”bioneuroemoción” y es uno de los protagonistas de la difusión exponencial e inclusive académica de ésta terapia.

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MODA

OTOÑO Audaz

Rojo a full, vinilo, piel, total denim, metalizados. La nueva temporada se instala con ítems que se hacen notar.

DIRECCIONES DE MODA

KOSIUKO - Villa Allende Shopping, loc: 221-222 Primer piso BOLIVIA - Villa Allende Shopping, loc: 215 – 216 Primer piso MORAVIA- moraviajeans.com AKIABARA, PRUNE- Nuevo Centro Shopping, loc: 2232 Segundo piso TUCCI- Nuevo Centro Shopping, loc: 1160 Primer piso

Fotografía: Mariano Bazan www.marianobazan.com

Estilismo: Camila Muñiz Modelos: Itatí Novarese para Mannequins Escuela Peluquero: Érika Zamora para Moreno estilistas Maquillaje: Agustín Arias Bazan Producción general: Candelaria Zeballos Dirección general: María Jose “Cheche” Caudana Locación: Del Mon Bar de tapas - Luis de Tejeda 4037 - Cerro Agradecimientos: Luciano Visconti

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Sweater Marsella $ 1.795 AKIABARA Pantalรณn Paris $ 1.940 AKIABARA Botas Vichy $ 3.990 PRUNE

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Camisa Posh $ 900 Top Gilda $ 350 Pantalรณn Mom black $ 1.200

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MODA

Camisa Mรณdena $ 1.600 Chupin Miconos $ 2.450

MORAVIA OCIO38

Pantalรณn Skinny Diamond negro $ 1.800 Remera Jolie off White $ 980 Campera Rambo negra $ 5.800 Zapatillas Venice blanco $ 3.500

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Quiero! Maxi campera de jean $2.095 KOXIS

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BEAUTY

TENDENCIAS DE MAQUILLAJE 2018 Se acaba el verano y como todo comienzo de nueva eStación y cambio de temporada, laS paSarelaS del mundo noS mueStran no Solo lo que viene en materia de ropa e indumentaria, Sino también en make up. cada vez y con máS fuerza, la tendencia global eS la de perSonalizar y potenciar tu look, al conjugar lo nuevo con lo que te queda bien. ¡aquí laS novedadeS máS aclamadaS y uSadaS por loS mejoreS creadoreS de todo el mundo!

PIELES:

cada vez más perfectas y naturales Continúa vigente la tendencia de lograr una piel perfecta. Para eso, no basta solo con tener la mejor base de maquillaje y el corrector más cubritivo sino que, en el cuidado diario de la piel está la clave. Ya todas sabemos que una piel hidratada y limpia es la base fundamental para lucir esas pieles de porcelana. Lo que quizás no tenemos en cuenta, es cómo lograrlo o que tipo de productos usar. Es muy importante consultar con profesionales sobre su cuidado y estar atentas a las nuevas tecnologías, que hoy encontramos en materia de belleza. Los primeros, para emparejar y disimular poros, llegaron para quedarse y nos dan un aspecto terso y suave, para luego aportarle color al rostro con la base de maquillaje. En este punto, no podemos dejar de lado las BB Cream y las CC Cream,

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que serán también nuestras mejores aliadas. Al tener la piel en perfecto estado, es mucho más fácil lograr los acabados satinados y aterciopelados que hoy lucen en primer plano la revistas y pasarelas del mundo. Este efecto se puede lograr tanto con productos en polvo como en crema. Tené en cuenta que, si tu tipo de piel es oleosa, te convienen los de textura polvo; aquí, los hightlight toman protagonismo y, por el contrario, si tu piel es alípida los de textura cremosa le darán no solo iluminación sino también un aspecto húmedo o “jugoso”. Esto se realiza en zona alta de pómulos, por debajo de las cejas, lagrimales y arco de Cupido (zona con forma de corazón de los labios). El siguente paso son las mejillas, donde utilizamos un blush, para

darle un poco de color y aspecto saludable a la cara. Una muy buena opción es utilizar la técnica del draping, que es definir el rostro solo con rubor para queda mucho más natural que con el famoso countouring. Para esto solo necesitas dos rubores, uno claro y otro oscuro, de los tonos que más favorezcan a tu tono de piel.

Tips para realizar la técnica de draping en dos pasos: 1- Con una brocha angular, aplicar el rubor más oscuro por debajo de los pómulos. 2- Con una brocha de abanico, colocar suavemente el rubor más claro por encima de los pómulos. El resultado será un rostro definido, con una transición suave de color y perfectamente iluminado.

BOCAS,

oscuras ultra mate vs. ultra gloss y superpigmentadas Si bien la tendencia mate ya viene imponiéndose desde hace tiempo, aun hay mucho por descubrir y experimentar con ella. ¿Quién pone en duda que los labios perfectos se lucen de una manera mucho más sensual y protagónica, si los llevamos en colores oscuros y mate? Borgoña, borravino, bordó, marrones, chocolates y hasta negro, para las mas dark. Pero el must 2018 será el ya famoso y renombrado por todas las redes sociales: el ultraviolet, color protagónico de este año. Un dato que tienen que tener en cuenta las chicas de labios finos, es que los tonos oscuros acentúan más esta forma. Un truco para dar volumen a este tipo de labios, consiste en colocar en el centro un color bastante más claro dentro del mismo tono que el elegido (esto puede realizarse con otro labial o con una sombra metalizada). Los labiales ultraglossy ahora vuelven recargados, con mucho más brillo, hiperpigmentados y, en algunos casos, hasta con glitter. Al contrario de los anteriores, el acabado será un tanto menos perfecto. Debemos tener en cuenta que el brillo, al reflejar más la luz, hace que los labios se vean con más volumen. Desde apastelados hasta tonos oscuros y vibrantes, también serán protagonistas explosivos. La mejor forma de sacar partido y destacar los labios, es acompañarlos con un maquillaje suave y natural, piel bien iluminada, una sombra de ojos engamada y suave, mascara de pestañas y ¡listo! Esto hará que nada le robe protagonismo a tu boca.

OJOS,

el delineador es un básico indiscutido Nunca se fue y se reinventa año tras año. En este 2018, arriesgate y jugate a romper estructuras como lo vimos en innumerables pasarelas del mundo de la moda: multitud de formas y terminaciones, diferentes colores, en tonos mates o con alto contenido en glitters. Para ello, lo ideal es utilizar delineadores en gel o acuarelar sombras satinadas. Esto hará que tus ojos se vean superllamativos y coloridos. ¡Ojo!, a no olvidar el querido delineador negro, que será el mejor aliado para tus looks de invierno y sobre todo de noche. Si te gusta llamar la atención y sos un poco más atrevida, las sombras a todo color, al igual que las metalizadas y con destellos, ganan más terreno. Podés

colocarlas sobre el párpado móvil, optando por el color que mejor se adapte a tu forma y color de ojos, en plata, dorados, verdes, azules, púrpuras o violetas. En contraposición a los ya conocidos ojos esfumados, ahora vas a poder elegir párpados en un solo tono con aspecto húmedo. Para ello, tendrás que conseguir las sombras en crema (que cada vez vemos más) y en colores vibrantes: son de muy fácil colocación, podés colocarlas con tus dedos y, una vez secas, son a prueba de agua. Así, lucirás una mirada muy fresca y natural. No podemos dejar de lado el poder que le dan las pestañas a los ojos. Largas, tupidas, bien definidas y, para las más trendy, en colores azul o ultravioleta serán el must de la temporada.

Las tendencias de este año son variadas y aplicables para todos los gustos. El primer paso es reconocerte, definir tu estilo y qué imagen querés proyectar, entonces así vas a poder tomar la decisión correcta y elegir el look que te hará brillar. Lo que está de moda es aquello que te haga sentir bella.

Experta consultada Marcela Nadaya Maquilladora y estilista Facebook: Marcela Nadaya Instagram: @marcenadaya OCIO43

BIENESTAR

¡SUPERÁ EL ESTRÉS

POSTVACACIONAL!

VOLVER A LA RUTINA DESPUÉS DEL PERIODO DE VACACIONES, SUELE SER UN MOMENTO DIFÍCIL DE ATRAVESAR PARA MUCHAS PERSONAS. SI BIEN EL ESTRÉS POSTVACACIONAL NO ESTÁ DESCRITO COMO UN TRASTORNO POR LOS MANUALES DE DIAGNÓSTICOS, REPRESENTA UNA ENTIDAD QUE SURGE, CADA VEZ CON MÁS FRECUENCIA, EN EL CONSULTORIO. TIPS PARA APRENDER A MANEJARLO Y SUPERARLO. Dejar atrás la etapa de relajación, tranquilidad y desconexión para reincorporarse a las actividades habituales, ya sean de trabajo, estudio o tareas domésticas, implica un proceso de acomodación que, indefectiblemente, genera aumento de los niveles de ansiedad. El cambio brusco en los ritmos de sueño, alimentación, exigencias cognitivas, etcétera, genera un “choque” en el cuerpo; por lo tanto, el cerebro necesita adecuarse. La etapa de adaptación puede generar diversos síntomas físicos (insomnio, taquicardia, cansancio, cefalea, dolores musculares); psicológicos (irritabilidad, angustia, desmotivación, apatía, nerviosismo), y neuropsicológicos (dificultades en la atención y concentración).

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Es importante tener en cuenta que se trata de una etapa de adaptación emocional normal, una fase transitoria, no permanente, que atraviesa gran parte de la población y cuyo tiempo de superación se extiende entre los siete y 14 días, según las características psicológicas y contextuales de cada persona. Por otro lado, hay un factor importante a tener en cuenta y está relacionado al aspecto económico. Estadísticamente, en vacaciones los gastos se incrementan de forma notoria. Disfrutar gastando demasiado, sin preocupaciones, implica enfrentar en los meses siguientes resúmenes de tarjeta al rojo vivo, que coinciden con el inicio del periodo escolar y sus respectivas y típicas grandes erogaciones.

¿Es posible enfrentar esta etapa y superarla de forma exitosa? ¡Claro que sí!

CONSEJOS PARA PREVENIR Y ENFRENTAR EL ESTRÉS POSTVACACIONAL

Cuando se produce una ruptura muy brusca entre el ritmo de las vacaciones y la incorporación a la rutina, sin hacer una correcta transición, los síntomas aparecen de forma más intensa. De ninguna manera es recomendable volver de vacaciones e reincorporarse al trabajo a las pocas horas; el impacto es muy agresivo y la resistencia de nuestro organismo será mayor. Lo ideal es que se pueda regresar de forma paulatina a los horarios y velocidad de la rutina.

Es importante que no pretendas el primer día de trabajo o estudio tener un nivel de rendimiento alto. Empieza con tareas tranquilas e incorpora el resto de forma paulatina.

Cuida tu alimentación, las vacaciones suelen ser el periodo ideal para comer de forma irregular y poco saludable. Incorporar una dieta adecuada va a ayudarte a sentir energía y bienestar para enfrentar la rutina.

Resulta fundamental “cambiar la mirada” frente a las diversas situaciones que atravesamos. Entender al trabajo o estudio como un espacio saludable, que genera buenos momentos y permite alcanzar metas y objetivos, es clave para motivarse.

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Realizar ejercicio físico de forma regular genera liberación de endorfinas, protectoras del bienestar anímico.

En caso de que continúes sufriendo los síntomas del estrés postvacacional dos semanas después de haberte reincorporado a tu rutina habitual, es importante que consultes con un profesional de la salud que te permita resolver la situación.

Especialista consultada: María Eugenia Bruno, licenciada en Psicología y especialista en Psicoterapia Cognitiva. MP 8242 mariaeugeniabruno7@gmail.com psicóloga_Maria Bruno

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SALUD

Medicamentos y mujeres, una receta para analizar

por Guillermina Delupi

tw: @gdelupi

Necesitamos dormir, necesitamos relajarnos, necesitamos estar bien. Y es lógico: somos el sostén emocional de nuestros círculos más íntimos y tenemos que estar siempre espléndidas, porque es lo que se espera de nosotras. Pero cuidado, no todo lo que brilla es oro y muchas veces, a la hora de estar bien, no medimos las consecuencias que puede acarrearnos el consumo indebido de determinados psicofármacos, que prometen un bienestar que a la larga pueden traernos serias consecuencias en la salud. Sentirse bien y que ese bienestar sea ahora, pareciera ser el común denominador a la hora de justificar el crecimiento en el consumo de psicofármacos. Según la Secretaría de Programación para la Prevención de la Drogadicción y la Lucha contra el Narcotráfico (Sedronar), de los tres millones de argentinos que toman tranquilizantes, el 18% son mujeres contra el 13% que representan los varones. Pero, lo que hoy puede tranquilizarnos, relajarnos e incluso hacer que podamos dormir bien de noche, puede acarrearnos serios trastornos en un futuro más cercano que lejano. “Estamos buscando estar bien con una manera química rápida, en lugar de tratar de ver qué nos pasa y buscar la solución de otra manera. No digo que no sean útiles los medicamentos, son extremadamente útiles, pero en situaciones de crisis. La mujer que empieza a tomar un ansiolítico, después no se atreve a dejarlo por miedo a ponerse nerviosa, entonces la dependencia es más psíquica que física”, sostiene Georgina Giraldi, vicepresidenta del Colegio de Farmacéuticos de Córdoba. A la cabeza del ranking de psicofármacos se posicionan los ansiolíticos, seguidos por los antidepresivos. Pero… ¿de qué hablamos cuando hablamos de psicofármacos? “Son OCIO46

medicamentos con principios activos, que actúan en el sistema nervioso central alterando, modificando o tergiversando algunas de nuestras funciones. Por ejemplo, en el caso de la ansiedad, lo que hace ese principio activo, ese psicofármaco, es actuar en el sistema nervioso central para bloquear

algunos receptores de neurotransmisores que produce el mismo cerebro, cuando la ansiedad es muy marcada. El medicamento interfiere en la recaptación de esos neurotransmisores”, explica Georgina. El consumo prolongado de estos fármacos, alertan los especialistas, es que a la larga producen trastornos cognitivos y de conducta, porque están interfiriendo en la producción normal de neurotransmisores del cerebro.

Mayor consumo en mujeres El crecimiento del consumo de psicofármacos en las mujeres, se debe a que compartimos todo mucho más que los varones: “Así como comparten mucho más la intimidad con sus amigas, las mujeres ponen en común también los consejos. Algunos médicos nos cuentan que las pacientes llegan a la consulta ya sabiendo qué quieren tomar. Y si el médico se niega, le dicen que cómo puede ser si la amiga lo toma, que está muy nerviosa, que les grita a los chicos o que se pelea con el marido. Le cuentan todo eso y el médico le receta el medicamento, cuando lo que debería hacer es derivar a esa paciente a un psicólogo o a un psiquiatra”, dice Georgina.

El consumo prolongado de estos fármacos, alertan los especialistas, es que a la larga producen trastornos cognitivos y de conducta, porque están interﬁriendo en la producción normal de neurotransmisores del cerebro.

En este sentido, es importante que las mujeres tengamos en cuenta que por más que a nuestra amiga le hayan recetado tal o cual psicofármaco, no todos los cuerpos reaccionan igual frente al mismo medicamento y no todos los cuerpos responden con el efecto deseado. “El seguimiento que hay que hacer es muy estricto porque esos medicamentos mal tomados, pueden producir deterioro cognitivo o algunas otras alteraciones de la conducta, graduales y progresivas”, alerta Georgina.

El rol de la industria A nivel mundial, la industria farmacéutica supera en ganancias a la de ventas de armas y de telecomunicaciones. En ese sentido, tener una sociedad medicalizada es un negocio redondo. “El fármaco, si está bien prescripto es necesario, pero yo no veo campañas por parte de la industria farmacológica sobre el uso responsable de fármacos, al menos no en este país”, dispara Mariano Carrizo, psicólogo de Programa del Sol, entidad dedicada al consumo problemático de drogas. De todos modos -señala-, no debería caerle todo el peso de la responsabilidad a la industria, ya que esto obedece más a una responsabilidad de los gobiernos y los estados, que deberían trabajar en términos de sensibilización y prevención. Una cuota de responsabilidad recae también sobre los profesionales médicos: “Creo que deberían ser más cuidadosos a la hora de prescribir esta medicación, teniendo en cuenta las dificultades que puede producir su uso fuera de marco”, alerta.

Con perfume de mujer Para el psicólogo Mariano Carrizo, las mujeres son más medicadas que los varones porque se les atribuye a ellas menos recursos y habilidades que a los varones: “Frente al mismo trastorno o dificultad las mujeres son reconocidas con menores posibilidades de afrontarlos y, por eso, los profesionales de la salud les prescriben esta medicación en mayor medida que a los hombres”. La licenciada en psicología y magister en drogadependencia Francisca Cano Yegros, sostiene que el malestar femenino en las consultas médicas no está siendo bien interpretado. “El médico debería abordar

la problemática femenina en forma interdisciplinaria, con una mirada de género porque no estamos pudiendo visibilizar lo que realmente le está pasando a la mujer, que muchas veces viene presionada por encontrar soluciones rápidas a ese malestar. Entonces, la respuesta del médico es un psicofármaco que, en lugar de solucionar el problema, lo tapa”. Según esta mirada, habría que revisar los conceptos de salud con los que operan los profesionales, porque el sistema de salud dominante todavía no ha llegado a interesarse suficientemente por la especificidad del padecimiento femenino. “Se persiste en paradigmas asistencialistas que sostienen la fragilidad emocional femenina. Las altas tasas de trastornos mentales tienen que ver con la ansiedad y la depresión, que son el resultado del esfuerzo que está haciendo la mujer para ajustarse a ese estereotipo sociocultural en el cual ella está siendo exigida. Es una posición social muy desventajosa, que parte de una visión de cierta vulnerabilidad biológica y que el mismo profesional de alguna manera juzga así, sin ver qué hay detrás de esa consulta”. El sistema sanitario brinda así soluciones solamente farmacológicas, cuando debería abordarse desde varias dimensiones (sociales, culturales, antropológicas).

¡Atención, riesgo de adicción! Consultado sobre el riesgo de adicción, Mariano señala que, si bien se pueden extrapolar los mismos parámetros que existen para otras sustancias que generan adicción, como la cocaína o el alcohol, hay ciertas pautas a tener en cuenta:

• Cuando se establece un patrón de consumo desorganizado, que no respeta ningún criterio médico. • Cuando se incrementa la dosis o se reducen los tiempos entre consumo y consumo. • Cuando la persona empieza a necesitar más medicación para evitar el displacer. • Cuando se instala un consumo de tipo compulsivo.

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SALUD

DOMINIS apuesta al perfeccionamiento del diagnóstico por imagen DOMINIS festejó su 8° aniversario con una inversión de $9.000.000 que incluyó la remodelación y puesta a punto de una de sus sedes, nueva imagen corporativa, la incorporación de un ecógrafo 5D y la reciente compra de un mamógrafo 3D/Tomosíntesis con tecnología de avanzada que disminuye las prácticas complementarias.

imagen en el área ginecológica, enfocada en Se trata del primer Centro de Diagnóstico seguir creciendo y apostando a la excelencia, por Imágenes en Córdoba pensado exclusique son los pilares fundamentales de DOvamente para la mujer, en el diagnóstico MINIS en el trabajo del diagnóstico temtemprano y de prevención de enfermedades prano”, resaltaron las Dras. Marta Machado oncológicas que, con el correr de los años y y Alejandra Suárez, socias-directoras del debido a la demanda, incorporó en sus sercentro. vicios la realización de otros estudios geneEn el marco del mes de la mujer, DOMINIS rales como: laboratorio de análisis clínicos y Diagnóstico por Imágenes se prepara para hormonales; histopatológicos; videocolposlanzar, como desde sus inicios, la tradicional copía y papanicolau, y radiología digital. campaña en la que se donan 100 estudios Recientemente, DOMINIS incorporó un mamográficos que por primera vez se realinuevo equipamiento médico de $6.000.000, zaran con tomosíntesis a pacientes sin cofinanciado 50% a través de un préstamo de bertura de obra social, a través de los centros inversión productiva del Banco de la Provincia de Córdoba y el porcentaje restante con fondos propios. Se trata de un mamógrafo Todos los estudios que 3D/Tomosíntesis, de la marca ofrece Dóminis: GiottoClass, que permite mejo• Mamografía Digital 3D Tomorar el screening y diagnóstico síntesis con mayor sensibilidad y tecno• Ecografía Digital logía para detectar el cáncer de • Ecografía Obstétrica 4D y 5D mama más tempranamente, en • Densitometría Ósea comparación con la aparatolo• Punciones mamarias estereotágía que existe hasta ahora en el xicas, ecoguiadas y por tomosínmercado. tesis (3D) Técnicamente, la tomosíntesis • Radiología digital computada fusiona dos métodos: la mamo• Laboratorio de análisis clínicos y grafía digital 2D y la tomografía, hormonales que captura imágenes múltiples • Laboratorio histopatológicos a partir de cortes milimétricos • Videocolposcopía y Papanicolau de cada mama, mejorando significativamente los resultados de los estudios y disminuyendo la necesidad de realizar estudios complementarios para obtener un diagnóstico más exacto. “Este equipo tiene la particularidad que permite realizar punciones mamarias guiadas por tomosíntesis, lo que implica una mayor precisión para la adquisición de la imagen. Esta incorporación responde directamente a nuestro objetivo y misión de seguir perfeccionando el diagnóstico por El nuevo mamógrafo de Dominis. OCIO48

El frente de Dominis en su sede del Cerro.

de salud periféricos de la Ciudad de Córdoba.

Dóminis en números

• 30 personas, entre profesionales de la salud y administrativos, forman parte del equipo de Dóminis. • Casi 30.000 estudios realizados durante 2017. • $ 6.000.000 costo de inversión del nuevo mamógrafo 3D GiottoClass. • $ 3.000.000 invertidos en remodelación de la sede de Nueva Córdoba y la compra del ecógrafo 5D.

Las Dras. Marta Machado y Alejandra Suárez, socias y directoras de Dominis.

Av. Hipólito Yrigoyen 660 Nueva Córdoba - Tel. (0351) 468 0676 Av. Simón Laplace 5463 Villa Belgrano - Tel. (03543) 42 0142 Cel. (0351) 152018670 Dominis Diagnóstico por imágenes Web: http://dominis.com.ar/web/

VIAJEROS 3.0

Gianni Cersosimo. Miamar.

Los viajeros 3.0 tienen como lema “siempre es bueno viajar” e incluso éste gusto puede transformarse en su estilo de vida. Con un perfil curioso e hiperconectado, ellos buscan experiencias únicas y las comparten al convertir el turismo en una práctica colaborativa. Están disponibles para ayudar a quienes están viajando o son inspiradores para los indecisos. Varios argentinos han transformado sus viajes alrededor del mundo en un relato compartido a través de sus fotografías y experiencias personales. por Julieta Ludueña · @juliescribe

En un contexto de reinterpretación de la comunicación masiva, el turismo no ha quedado fuera de este fenómeno. Las personas buscan y comparan información, la principal diferencia con el turismo de masas. La participación en redes sociales y la noción de comunidad, es un verdadero boom en el sector turístico. Los viajeros 3.0 plantean interrogantes a través de sus experiencias en redes sociales. Son conocedores sobre descuentos en vuelos, visitas guiadas gratuitas y hábitos sobre la vestimenta a tener en cuenta en determinados destinos. Además, valoran las alternativas culturales y descubren sitios de riqueza turística poco explorados. Crean blogs o sus páginas web para plasmar sus vivencias con detalles: qué llevar en un viaje de corta duración, claves de wi- fi de los aeropuertos o cómo hacer si se pierde OCIO50

una valija. La información proviene de ellos mismos, por eso el valor de lo que cuentan es tan apreciado por la comunidad de viajeros.

El contenido es la clave Los viajeros 3.0 con smartphone en mano, registran cada sitio que visitan y comparten la información con otros trotamundos. Expedia Affiliate Network, en una entrevista concedida al diario digital Hosteltur, hizo hincapié en el uso del celular y en el contenido teniendo a los influencers como socios del mismo. La conexión entre viajeros 3.0 y sus seguidores es permanente porque se comparten relatos y fotografías. A ello le suceden los comentarios, consultas y la inherente interacción, la cual es clave para formar una red entre viajeros con guías completas online de turismo.

Rumania. Foto: Francisco Ortiz.

Viajeros argentinos 3.0 Francisco Ortiz es @viajandoconfran Cordobés y emprendedor. Este joven viaja por el mundo compartiendo sus experiencias y aprendizajes. Su objetivo es sacar a la gente de su zona de confort. Ha visitado más de 400 ciudades en más de 50 países. Su blog Viajando con Fran ha inspirado a miles de jóvenes (y no tan jóvenes) a perseguir su sueño viajero. De hecho, comenzó a recibir consultas de sus seguidores sobre los destinos o qué cosas hacer en cada lugar, por lo que desde hace unos meses abrió su canal en YouTube y comparte una serie de videos que se llaman #PreguntasConFran.

Giza, Egipto. Cañón del Colca, Perú.

Marina Bianco es @adiccionporlosviajes

Marina Bianco es una argentina que tiene 24.000 seguidores en su cuenta de Instagram y 8.300 en Facebook. Ellos valoran no sólo las maravillosas fotos de Latinoamérica, desde Brasil, Ecuador, Perú, Bolivia, y de la lejana Estambul, sino también sus historias en cada posteo. Su recorrido hasta llegar a la montaña o los tips para su última travesía al cruzar la Cordillera de los Andes. Genera contenido de calidad, imágenes impactantes y mucha interacción con sus seguidores, a través de los comentarios. Lo recomendado de su blog: el posteo Mi primer viaje sola es una auténtica reflexión para salir de la rutina y planificar un nuevo destino.

Cordillera de los Andes

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Viajando por ahí es @anikovillalba La travel blogger es quizás la más conocida por compartir sus experiencias. Mitad argentina y mitad húngara, viaja desde 2008. Tiene su pasaporte lleno ya que ha visitado más de 40 países. Su blog es un referente para los amantes de los viajes: recorridos posibles en cada continente, tips para embarcar, guías prácticas para conocer Japón y seis atracciones gratis para ver en Tokio, entre otras cosas. Ha publicado tres libros.

Saint Jean de Luz, Francia.

Moscú, Rusia.

Tres cuentas para seguir viajando @aggyferrari

Con más de ¡70.000 seguidores! en Instagram, comparte sus postales de Nueva York, Australia, Nueva Zelanda, México, hasta Alaska. La trotamundos argentina es runner y su afición al deporte la lleva también a su perfil, en algunas fotografías junto a los amaneceres que retrata y que son sus paisajes favoritos.

Joshua National Tree Park, California, USA.

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Se terminó el verano pero viajar sigue siendo una oportunidad. Tu próximo destino puede compartirse al mejor estilo viajero 3.0.

@adrimontaldovera

Fotógrafa argentina con una galería repleta con fotos de paisajes naturales y urbanos. Aclara en uno de sus posteos en Instagram, donde tiene 47.000 seguidores, que viajar es su pasión.

Cerro Bayo, Villa La Angostura, Argentina

@giannicersosimo

De profesión abogada, pero apasionada por los viajes. Su cuenta de Instagram inspira a recorrer el mundo a su manera: ¡sola! Vietnam es su destino favorito, pero ha viajado por Japón, Myanmar, Indonesia, Austria, Grecia e Irán. Quien siga con dudas en aventurarse a viajar sin compañía, puede leer su tips de viajera 3.0 y animarse.

Lalibela, Etiopía.

Casa Naranja recibe la exposición de arte contemporáneo Futuro volátil SOCIALES

El punk es romántico, Delia Cancela y Claudia del Río a dúo.

El regreso, Leila Tschopp.

El espacio cultural de Naranja inició el año con una exposición de dimensiones inéditas para Córdoba, a partir de un proyecto curatorial de Daniel Fischer del que participan más de una veintena de artistas. La muestra propone un recorrido por el arte contemporáneo, a través de 26 obras, que incluyen proyectos de sitio específico y otros desarrollados especialmente para para esta iniciativa, así como una selección de la prestigiosa colección de José Luis Lorenzo. Es una exposición destacada por sus dimensiones, que está integrada por referentes históricos, como Delia Cancela y el ya fallecido artista ítaloargentino Líbero Badíi y artistas de gran trayectoria reconocidos en el mundo, como el dúo que conforman Leo Chiachio y Daniel Giannone; la brasileña Brígida Baltar; Pablo Siquier; Fernando Allievi; Eduardo Stupía, Claudia del Río; Román Vitali, y la paraguaya Claudia Casarino, entre otros.

Intervención de Cristian Turdera sobre la escultura El Abrazo.

La exhibición comienza en la plaza con las obras de Petu de Mareca, Cristian Turdera y Santiago Viale

Lo recuerdo, Leo Nuñez. Uniformes, Claudia Casarino.

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“Inspira 21” en Córdoba Shopping SOCIALES

Los alumnos de Universidad Siglo 21 son protagonistas en “Inspira 21”, una muestra que reúne trabajos destacados de los estudiantes en diseño, moda y creatividad. La exposición se puede visitar en Córdoba Shopping hasta fines de marzo. La muestra está integrada por los trabajos de estudiantes de las licenciaturas en Diseño Industrial, Diseño de Indumentaria y Textil, Publicidad, Diseño Gráfico y Diseño y Animación Digital. Esta exposición está inspirada por la creatividad, el diseño, la moda y la comunicación.

Soledad De Los Santos, decana de Ciencias Aplicadas de la Universidad Siglo 21.

De izquierda a derecha: Ana Cubeiro, Pablo Carrasco, Mercedes García Sogo y Catalina Rojas.

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