OCIO - JUNIO 2020

N°183

2020

HISTORIAS

SEXUALIDAD

ASTROLOGÍA

MODA

EMPRENDEDURISMO

JUNIO

“A ESTA EVOLUCIÓN LA HICIMOS JUNTOS Y LA VIVIMOS EN FAMILIA” Jean Maggi

EDITORIAL

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En esta edición decidimos festejarlos a ellos, celebrar su rol en este mes del PADRE. Quisimos encontrarnos con un padre todoterreno, resiliente, comprometido y fue Jean Maggi con quien nos reencontramos y qué sorpresa, charlamos de todo un poco. A lo largo de las páginas también creamos contenido exclusivo para ellos, tendencias, crianza y sexualidad, regalos especiales y ¡muchas cosas más! Espero disfruten este número tanto como nosotras. Y por supuesto, ¡Feliz Día del Padre!

Candelaria Lanzaco

NOTA DE TAPA

“A esta evolución la hicimos juntos y la vivimos en familia”

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Aprender a administrar tu propio emprendimiento con Caro Arzubi

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ELLOS

Julio Figueroa: “Mi objetivo es disfrutar de la gastronomía sin sobresaltos”

_ Año 18 Junio 2020 José Roque Funes 1145, Barranquitas Plaza. Local 15/20.

Tel.: (0351) 589 1500

Jun. 2020 -

PRESIDENTE Agustín de la Reta DIR. DE NEGOCIOS Gabriel Kloner EDITORA Candelaria Lanzaco clanzaco@pap.com.ar GTA. COMERCIAL Anabel Romera Picatto anabel@pap.com.ar

DESAYUNOSOCIO

EMPRENDEDORAS Alejandra Esquivel “House Chic: Un universo de ideas creativas en una sola cuenta”

CEO Ernesto Halac

N°183 REDACCIÓN Carolina Maldonado caromaldonado.press @gmail.com COLABORACIONES Florencia Gotti María E. Bazán Quiroga María Eugenia Bruno Daniela Bustamante FOTOGRAFÍA Federico Rodríguez B. Kike Hernández SUSCRIPCIONES suscripciones@pap.com.ar DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN Brokers Comunicación Estratégica Milagros Raffaini Amanda Sanchez

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REGALÁ HISTORIAS Junio es el mes de padre y en esta oportunidad te traemos tres recomendaciones literarias para que tu regalo lo acompañe no solo en su día, sino que en muchos momentos más. Este año, regalale una aventura entre páginas.

EL JUEGO DEL ÁNGEL

EL LIBRO DE LOS ABRAZOS

En la Barcelona de los años 20, David Martín, un joven escritor, transita sus días perturbado por un amor imposible y por las múltiples dificultades a las que lo expone su profesión. Pero el destino lo cruzará con un misterioso editor que le ofrecerá una fortuna a cambio de escribir una historia maldita, catapultándolo a un universo gótico lleno de intrigas, donde nada es lo que parece y en el que cada página ofrece un nuevo enigma.

Este libro reúne una amplia combinación de relatos, cuentos, experiencias y anécdotas que nos llevan a dar un paseo por la vida.

Es una invitación a la introspección y a la reflexión, una caricia a los sueños. Sin que sea necesario leerlo de un solo tirón, ni obligándonos a seguir el orden de las páginas, El Libro de los Abrazos se constituye como una obra para saborear; uno de esos libros que hay que tener siempre a mano.

CARLOS RUIZ ZAFÓN Planeta

EDUARDO GALEANO Siglo XXI

EL HOMBRE DE TIZA

C. J. TUDOR Plaza y Janés

Con un aire similar al del clásico It (eso), en combinación con un ritmo narrativo trepidante, C. J. Tudor nos introduce en la historia de un grupo de niños que, guiados por un extraño hombre, se inician en el juego de los mensajes secretos en forma de dibujos de muñecos de tiza. Pero la diversión se evapora cuando esos muñecos los conducen al cadáver de una niña. Doce años después los eventos se repiten y juntos deberán descubrir quién está detrás de los rastros de tiza.

Daniela Bustamante / IG.@solouncapitulomaas/ 4 - N°183

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TIPS PARA EMPEZAR TU HUERTA EN CASA Tener una huerta en casa es una tendencia que viene en alza. Hay quienes aseguran que a raíz de la cuarentena, son más los que optaron por crear este espacio dedicado a la producción de alimentos orgánicos, ya sea por hobby, como cable a tierra o por una elección de filosofía para producir el propio alimento de manera sana y económica.

Por CAROLINA MALDONADO IG. @caromaldonad0

Andrés Scattolini y Matías Badaracco, son ingenieros agrónomos de Córdoba y llevan adelante Tintitaco, un proyecto que surgió de la intención de transformar y regenerar lo urbano, invitando a la gente a que pueda cultivar sus propios alimentos orgánicos, ya sea en una terraza, en un balcón o en un patio.

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Desde Tintitaco, brindan asesoramiento integral de armados de huertas, su instalación y diseños profesionales y personalizados para cada espacio y objetivo. En esta oportunidad nos comparten algunos consejos para el armado de tu huerta, los cuidados y recomendaciones para proteger los cultivos en épocas invernales.

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DATOS A TENER EN CUENTA PARA EL ARMADO Para comenzar a planificar una huerta, es fundamental saber que requiere de cuidado diario. La elección del espacio, la ubicación y orientación estratégica deben permitir que reciba luz solar de manera directa, mínimo cuatro horas diarias.

La coordenada ideal es el Nordeste, ya que es la que mayor radiación solar recibe y es aconsejable para cualquier tipo de cultivos de hortalizas; de lo contrario, a frutos como el tomate o pimiento, se les dificultará su crecimiento. Por ejemplo, las especies aromáticas son ideales para lugares con menos horas de sol.

Dos acciones fundamentales diarias: que no le falte agua ni que se estrese hídricamente y cuidarla de la plagas, pestes e insectos. Realizar un cuidado específico, día a día, evitando el uso de químicos y sintéticos.

Una propuesta novedosa son las huertas elevadas, de ochenta centímetros a un metro de alto, que permiten a quienes tengan patios con suelos urbanos, duros y con escombros, poder realizar plantaciones con normalidad. Con cajones de

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madera en altura y rellenados con sustrato de huerta, lo más parecido al suelo natural (compost, vermiculita, perlita) que le dan porosidad al suelo y el mantillo en la superficie (hojas y corteza). Para su riego, es ideal la mañana, ya que se minimiza la evaporación. El armado de un buen sistema de plantación y diseño de la huerta, dependerá del cultivo que plantemos y el consumo personal.

“La estación del año no es un limitante a la hora del armado, ya que hay cultivos ideales para cada una de las estaciones, que requieren ciertas condiciones climáticas para adaptarse, soportando tanto el frío como el calor. Existen técnicas para acondicionar un cultivo que no sea de estación y es parte de lo que nosotros hacemos, asesorar sobre estas técnicas y manejos para poder lograrlo”, cuenta Matías.

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RECOMENDACIONES Y CUIDADOS EN INVIERNO La temporada de invierno es ideal para la preparación de la tierra, su abonado y remoción, para preparar los contenedores.

Para quienes ya tienen huerta consolidada, se aconseja liberar los espacios, retirando plantas afectadas por las primeras heladas, limpiar el lugar y cosechar nuevamente. Siempre es bueno guardar las semillas para generar otra plantación, para ello debemos elegir la planta de mayor producción para dejar florecer y extraer sus semillas. Las rotaciones son buenas ya que favorecen la tierra para futuras plantaciones, hacer asociaciones benéficas trae buenos resultados para el suelo y su drenaje.

arbustivos y duran todo el año son el romero, la salvia, el tomillo y la lavanda.

“El cuidado más recomendable es proteger el cultivo de las heladas. Existen métodos de cómo utilizar mantas térmicas, dependiendo del tamaño de la huerta, y en casos de huertas en altura, se puede adaptar un sistema de ruedas para movilizarlas a zonas más resguardadas”, señala Andrés.

Esta época es ideal para sembrar acelga, alcaucil, apio, brócoli, perejil, frutillas, coliflor, lechuga, cebolla, espinaca, zanahoria, rúcula, rabanitos y repollo, entre otros.

En cuanto a especies aromáticas se recomienda plantar berro, hinojo, perejil y en los días fríos, los más resistentes son el ciboulette y orégano. Los que son 8 - N°183

Para sumar a tu huerta, desde Tintitaco nos recomiendan la preparación del compost en casa. Es una forma de reutilizar desechos orgánicos para darle fertilidad a la tierra, generando nutrientes que le servirán a las plantas. “La tierra al ser dinámica, con compost, se puede lograr una buena calidad y fertilidad que favorecerá a las siguientes plantaciones”, concluyen.

IG: @tintitaco.ar - Jun. 2020

¿CÓMO CUIDAR A NUESTRAS MASCOTAS DEL FRÍO?

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legó el frío y, por consiguiente, debemos estar atentos a las necesidades de nuestras mascotas en esta época del año. En los cachorros y perros viejitos, es en los que se observa una mayor sensibilidad a las bajas temperaturas, debido a deficiencias en la regulación térmica con lo cual, la exposición al frío incluso por breves períodos puede dañar a tu mascota.

Es por ello que requieren de una atención y un cuidado muy especial.

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Si de paseos se trata, el mejor momento para hacerlo es la mañana.

De este modo, si se moja en charcos, tendrá toda la jornada para un secado perfecto y así evitar que se duerma con el pelo mojado.

Al usar ropa para perros, debes tener en cuenta que debe ser una prenda con la que el animal se sienta cómodo. No es recomendable obligarlo a usarla y que no disfrute de llevarla encima. Es probable que al principio no se muestre cómodo y quiera arrancársela, pero debes educarlo para que la acepte y la lleve felizmente.

Si tienes un felino, notarás que prefiere permanecer más tiempo dentro de la casa durante esta época. En este caso, se debe prestar mayor atención al cuidado de estas mascotas ya que suelen acercarse a fuentes de calor, como estufas o radiadores, lo que puede causarles quemaduras o problemas respiratorios.

Se recomienda que no cortes el pelo de tu mascota demasiado durante el invierno. Entre más largo esté, más abrigo brindará a la mascota. Si tu perro es de esos que tiene el pelo demasiado largo, simplemente recortáselo para evitar que esté siempre mojado cuando sale.

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En cuestiones de alimentación deberás reforzar su dieta, sobre todo si tu mascota pasa parte del tiempo en el patio. El alimento balanceado es la mejor opción para asegurar que tu mascota reciba las calorías óptimas y los nutrientes necesarios para que se mantenga saludable.

Se debe prestar especial atención a la vigencia de todas las vacunas anuales de nuestras mascotas, para esto se recomienda el asesoramiento con un médico veterinario de confianza.

Es de suma importancia mantener alta la inmunidad. Recordemos entonces que las mascotas con enfermedades crónicas, así como los animales muy jóvenes o muy viejos, son más vulnerables al frío a diferencia de los adultos y jóvenes sanos.

IG. @neozoooficial FB. NeoZoo Tiendas de Mascotas info@neozoo.com.ar www.neozoo.com.ar N°183 - 11

NOTA DE TAPA: JUAN “JEAN” MAGGI

“A ESTA EVOLUCIÓN LA HICIMOS JUNTOS, LA VIVIMOS EN FAMILIA” Jean Maggi está viviendo un gran momento. El deportista cordobés, está estrenando “El límite infinito”, su flamante documental en Netflix, dirigido por Juan José Campanella. En el mes del padre, conoceremos cómo vive la paternidad, su familia y sus próximas metas.

Por CAROLINA MALDONADO / IG. @caromaldonad0

PRODUCCIÓN DE TAPA Ph: Kike Hernández - @enriquejph

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a historia de Juan Ignacio Maggi, más conocido como “Jean” Maggi, no sólo emociona sino que invita a pensar la vida de manera distinta, a reflexionarnos como personas y como sociedad. Con tan sólo un año, perdió la movilidad de sus piernas a causa de una enfermedad llamada Poliomelitis, pero eso no fue todo; durante 36 años, sus preocupaciones, angustias y la no aceptación de su condición física, desencadenaron un infarto que le cambió su vida para siempre. De su rehabilitación a entrenarse, para formar parte de destacados eventos deportivos. Asegura que el deporte le permitió conocer su cuerpo y le dio libertad.

Participó de maratones internacionales, de un Ironman (competencia que implica varias disciplinas) y su aventura más memorable, subir el Himalaya con su bicicleta de manos. Preside su propia fundación homónima y hoy su historia se convirtió en un documental, producido por Juan José Campanella, que ya podemos disfrutar en Netflix.

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“Detrás de la discapacidad hay personas con una vida, con objetivos, con sueños y con capacidad para cumplirlos”

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de cosas que sucedían a mi alrededor y a partir de eso, pude utilizar mis logros personales para ayudar a otras personas a tener una mejor vida.

El susto de sentir que me moría me hizo reflexionar, sobre lo que tenía y lo que me quedaba por vivir, en mis hijos y mi esposa y en que todo podía terminar en ese momento.

-¿Cómo titularías esta etapa de tu vida?

La llamaría gratitud y abundancia. Gratitud porque me permite contagiar a otras personas a que puedan salir de su zona de confort, ya que es algo maravilloso, ahí te das cuenta que es donde las cosas suceden. Y abundancia porque estoy cosechando el esfuerzo que me llevó a aceptarme y también todo lo logrado con el deporte, lo que me está pasando es producto del esfuerzo que me permitió llegar hasta hoy.

-Cuando hablás de cambio de vida, ¿en qué aspecto de tu personalidad repercutió más esta transformación?

Luego del infarto que tuve, hubo dos etapas en mí: una de aceptación y de descubrir mi cuerpo, lo que me llevó a alcanzar los éxitos deportivos, y la otra la etapa, luego de haber subido el Himalaya, descubrí mi parte más humana, valorando un montón 14 - N°183

-¿Tuviste miedo a la hora de proyectar una familia?

La verdad es que nunca sentí miedo a la hora de pensar en formar una familia. Quizás en mi adolescencia me he cuestionado si por mi discapacidad podía o no tener hijos, a pesar de que el médico me dijo que la poliomielitis no afectaría mi parte reproductiva. Mis hijos son de madres diferentes y mis parejas siempre han sido personas sin discapacidad. Al tiempo, llegó Juan Ignacio, el mayor, confirmando el inicio de la hermosa familia que tengo hoy.

-¿Cómo fue tu experiencia de vivir la paternidad?

Siempre quise ser padre y con la llegada de mi hijo mayor, ante mi duda, el poder concretar ese deseo me ge- Jun. 2020

neró un gran alivio. Como padre, siento que voy aprendiendo todos los días, no se nace sabiendo ser papá y no hay manuales para serlo. El amor hacia cada uno de mis hijos es el mismo, pero la relación padre e hijo es uno a uno y lo disfruto mucho. Ni un padre fantástico ni el peor, me considero un padre normal y trato de ser mejor todos los días.

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-¿Recordás cómo compartiste tu historia, por primera vez, con tus hijos?

A mis chicos no hizo falta que les contara nada, a la transformación la vivimos juntos y es algo de lo cual participamos todos. Esta evolución la hicimos en familia, en ningún momento me senté a contarles, ya que todo fue parte de nuestro día a día, de la convivencia que

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mantuvimos con Juani, Cami, Amparo, Sara, Cata y mi mujer, Victoria.

“Lo que me está pasando es producto del esfuerzo que me permitió llegar hasta hoy”

-¿Qué lugar ocupa la tecnología en tu vida? ¿Te considerás un padre 2.0?

La tecnología fue y es fundamental en mi vida, estoy de pie gracias a la tecnología biónica que definitivamente me ha mejorado la calidad de vida. Respecto a si soy un padre 2.0, sí, soy lo que soy, hoy por todo lo que pude comunicar por las redes, he podido transmitir mi deseo de cambiar el concepto de discapacidad, que es uno de mis principales objetivos en el rol que hoy me da la sociedad, sumado a que el 95% de los beneficiarios de mi fundación, han llegado a nosotros por las redes.

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-Días atrás se estrenó en Netflix “El límite infinito”, que relata tu aventura en el Himalaya. ¿Qué deseás transmitir a través de esta experiencia hecha documental?

Como dije anteriormente, el objetivo es extender este mensaje de que la discapacidad no siempre está asociada a una persona infeliz, sino demostrar que detrás de la discapacidad hay personas con una vida, con objetivos, con sueños y con capacidad para cumplirlos. Por eso el nombre del documental, “El lìmite infinito”, que llegará a 58 millones de usuarios de todo el mundo a través de Netflix, para que quien la vea pueda repensar este concepto y valorar la vida.

-¿Qué te queda por hacer en tu lista de pendientes?

Creo que todavía faltan muchas más aventuras de superación y metas por cumplir. Hoy mi sueño es que el documental esté entre los más vistos de Netflix. Creo que puedo hacer mucho a partir de su difusión, tiene todo para ocupar ese puesto, ese es mi próximo sueño y por el cual voy a seguir trabajando para lograrlo.

-¿Qué reflexión compartirías, desde tu experiencia, en esta situación que nos toca atravesar como humanidad?

El hombre tiene una capacidad de adaptación increíble y este es un momento ideal para descubrirnos, es una oportunidad ideal para que resurjan grandes momentos y valoremos lo que tenemos. Como fue para mí el infarto, que marcó un antes y un después, que llegó a mi vida para salvarme de mi propia vida. Quizás este sea el momento de despertar, de abrir los ojos para resurgir en algún aspecto de nuestra vida.

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#CICLODEDESAYUNOS VIRTUALES DE OCIO JUNTO A CARO ARZUBI

APRENDER A ADMINISTRAR TU PROPIO EMPRENDIMIENTO

Por CAROLINA MALDONADO IG. @caromaldonad0

Una vez más tuvimos el gusto de compartir el segundo desayuno OCIO virtual en el que, como siempre, nos reunimos para compartir un buen momento con nuestra comunidad y desarrollar juntos una temática que nos brinde conocimientos y herramientas. En esta segunda edición, la speaker fue Carolina Arzubi quien lleva adelante su propia marca con la que realiza eventos, Jacuna. Ella es licenciada en Administración y brinda consultoría a emprendedores, para ase18 - N°183

sorarlos en la administración de sus negocios o emprendimientos.

Nos alentó a amigarnos con los números, para aprender a ver la importancia y los beneficios que implica llevar una buena administración, dándonos tips y consejos para poder lograrlo.

En esta nota, Caro Arzubi nos cuenta cómo readaptó su modelo de negocio ante esta situación extraordinaria y nos adelantó el lanzamiento de su nueva escuela virtual.

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-Como contaste, sos una persona a la que le encanta planificar, ¿Cómo reorganizaste lo que tenías pautado para este año y qué aconsejas para lograrlo sin perder en el intento?

Tanto en lo personal como en lo profesional tuve que replanificar todo. Desde la fecha de mi casamiento hasta la fecha del lanzamiento de mi próximo proyecto, que es la escuela online y la página web. Cuando planificás y deseás tanto algo, el no poder llevarlo a cabo te frustra emocionalmente, pero es cuestión de adaptarse y hoy ya estoy conectada con lo que se viene. Es aconsejable siempre armar un plan de acción anual con objetivos, armar un presupuesto y poder proyectar el flujo de ingresos y egresos de acá a tres meses, ir paso a paso, sobre todo este año.

Si bien podemos tener la planificación para los próximos meses, hay que estar abiertos a adaptarse; este año es vivir el día a día.

-¿Cuál es la manera más amigable para acercarnos a la parte contable de un emprendimiento?

Lo más importante para entender la parte administrativa de un emprendimiento es capacitarse, lograr entender la finalidad de los números y aprender a leerlos. Cuando uno logra entenderlos, puede ver los beneficios que tiene llevar una buena administración y llevar un proceso contable. Es aconsejable recibir asesoramiento, lo he confirmado en las consultorías que realizo con clientes: aprenden y entienden el objetivo por el cual lo están haciendo y así pueden ver Jun. 2020 -

los resultados para lograr que su negocio sea rentable.

-¿En qué debemos centrarnos a la hora de armar un plan de negocios para nuestro emprendimiento?

Hay muchas variables para poner en marcha un plan de negocios, pero principalmente es saber a quién le voy a vender y tener clara la propuesta de valor. La clave es saber cuál es la necesidad o el problema que tiene nuestro cliente para poder brindarle solución o satisfacer esa necesidad.

Acá también es necesario realizar un flujo de fondos para saber qué inversión inicial necesito, cuánta financiación y los objetivos cuantitativos del negocio.

Una vez que definimos esto, en nuestro plan de negocios se desprenderá todo lo demás, como el vínculo con el público, cuáles son mis ingresos, qué costos voy a tener, qué recursos voy a necesitar, etc.

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-En tu disertación nos aconsejaste aprender a administrar nuestra economía personal, ¿cómo se dio este proceso en vos, fue mientras estudiabas administración?

En realidad, toda la vida fui muy ordenada y organizada, desde chica fui muy ahorrativa e incluso cuando todavía no me había independizado, llevaba al día mis números. Siempre supe que iba a estudiar administración, cuando me independicé fue que tomé en serio mis finanzas, ya que implicaba tener en cuenta otro tipo de gastos y recortar otros.

Ya con un trabajo en relación de dependencia, todos los meses me hacía mis planillas Excel y anotaba los gastos por mes. Con los ahorros me daba gustos o compraba dólares. Aprender a administrarse es un hábito que ayuda mucho a organizarte.

“Estamos trabajando en el lanzamiento de mi página web y en la escuela para emprendedores”.

-Contame sobre las buenas nuevas: el lanzamiento del Ebook, la creación de la escuela online y tu plataforma web. ¡Sí! Lancé mi primer Ebook y dos workshops online, eso sí fue para mí reinventarme en mi modelo de negocios, que no estaba pensado para este año, y se vienen más. También estamos trabajando en el lanzamiento de mi página web con la escuela para emprendedores que será online, en la cual vengo trabajando mucho; habrá cursos grabados de distintos temas con contenido valioso para que puedan hacer rentable su negocio y armar, de una idea, un proyecto o negocio. Habrá charlas inspiradoras e invitados especiales. La fecha estimativa del lanzamiento de la página es en agosto y si todo sale bien, la escuela en septiembre.

-¿Cómo te gustaría retomar la organización de los eventos?

Todos los eventos que organizaba desde Jacuna eran de temáticas variadas, desde cursos de pastelería hasta un gran evento como Warmichella. Hoy, el foco de Jacuna va a estar apuntado a las capacitaciones para emprendedores, para que generen una propuesta de valor, para que puedan mostrar y potenciar sus productos y su negocio.

IG. @caroarzubi / @jacunnaa

Nos acompañó como sponsor

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CÓRDOBA

Cerro Champaquí, cerca del cielo

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ivir una experiencia particular, dar los primeros pasos en el montañismo o seguir alimentando esa pasión, son algunas de las razones que motivan a viajeros de todas las latitudes a enfrentarse a un desafío común: ascender a la cumbre del Champa, como se lo conoce informalmente.

El cerro alcanza los 2.790 metros sobre el nivel del mar, convirtiéndolo no solo en el más alto de las sierras cordobesas, sino en un mirador especial, porque hacia el oeste se extiende el Valle de Traslasierra y hacia el este, el Valle de Calamuchita.

Durante el camino, la flora autóctona va ganando presencia con sus tabaquillos y maitenes, mientras que el recorrido se vuelve más cautivante con los arroyos y las formaciones graníticas que dan cuenta de los orígenes magmáticos del cerro.

Existen cinco formas de llegar a la cima, todas con diferentes grados de dificultad. La ruta más elegida por los visitantes comienza en Villa Alpina, implica una caminata de 42 km en total y se extiende por tres días. También se pueden recorrer 42 km de ripio en vehículo desde Villa Yacanto hasta el Cerro Los Linderos y, desde allí, emprender una caminata de 45 minutos; o recorrer 24 km desde Villa Yacanto hasta el acceso Tres árboles y completar el circuito durante dos días.

Quedan dos opciones, ambas con alto grado de dificultad: una es por San Javier, desde la Estancia La Constancia; y otra por el bosque de tabaquillos El Hueco, que comienza en la localidad de Los Molles.

Siempre es recomendable contratar un guía habilitado por Turismo de Córdoba y formar parte de un grupo de expedicionarios.

#YoMeQuedoEnCasa #CórdobaDesdeTuCasa

CUANTO MÁS SEPAN, MEJOR… SEXUALIDAD, CRIANZA Y EDUCACIÓN

La sexualidad es parte de nuestra naturaleza y nos acompaña desde la vida intrauterina hasta el final. La sexualidad tiene funciones: la reproducción, la constitución de la autoestima e identidad, la afectividad y el placer. Por eso es importante entender que cuando hablamos de sexualidad, va mucho más allá de la genitalidad y las relaciones sexuales.

Dra. María Eugenia Bazán Quiroga. Médica. Especialista en Tocoginecología. Sexóloga Clínica @dra.bazanquiroga

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a información buena, oportuna y clara es la mejor herramienta para llevar adelante temas que nos preocupan como familia y profesionales de la salud. Informar es protegerlos, es enseñarles a cuidarse, cuidar a los demás y prevenir situaciones de vulnerabilidad, violencia, maltrato, vínculos tóxicos.

Consejos: y No obligar a los niños a que demuestren afecto si ellos no lo desean. y Fomentar la igualdad entre niños y niñas, en los juguetes, juegos y tareas hogareñas, sin encasillarlos en roles de género que pueden llevar a situaciones injustas y desiguales. y Dejar que cada niño/a se exprese como se sienta o quiera. y Respetar la diversidad según cada niño/a se autopercibe como varón o mujer. y Enseñemos a que ante cualquier situación, sepan pedir ayuda a un adulto de confianza. y Expliquemos que no deben guardar secretos que los hacen sentir mal. y Enseñemos que no deben permitir malos tratos. y Aprovechemos los momentos para dar información sin forzar el tema y sin hacer interrogatorios.

Educar a nuestros hijos en sexualidad con una perspectiva integral, de respeto e igualdad, es una tarea muy importante que nos toca a todos: familia, docentes y profesionales de la salud. Cada cual tendrá un rol, que se complementarán y potenciarán para cuidar, acompañar y para que sean ellos quienes vivan una sexualidad placentera y saludable.

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Educar a nuestros hijos en sexualidad con una perspectiva integral, de respeto e igualdad, es una tarea muy importante que nos toca a todos: familia, docentes y profesionales de la salud.

Al momento de una charla lo más importante es: y Demostrar afecto. y Crear un clima de confianza. y Tener buena disposición. y Escuchar bien lo que preguntan, para saber hasta dónde necesitan saber y no confundirlos con cuestiones que todavía no les interesan o no pueden entender. y Estar atentos y comprender lo que quieren expresarnos. y Hablarles con claridad y siempre responder puntualmente lo que quieren saber.

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Aprendamos más de su infancia ...

Desde el nacimiento hay una búsqueda instintiva del propio bienestar. A partir de los 23 años, los niños/as sienten curiosidad por su cuerpo, prestan más atención y empiezan a explorar sus genitales y las sensaciones que esto les produce. Es un proceso natural, propio de la edad y fundamental para su desarrollo psicofísico.

Estas conductas no están erotizadas, para ellos tocarse los genitales es lo mismo que tocarse cualquier parte del cuerpo y es necesario, para que las incorporen en su esquema corporal. Por eso no tenemos que retar, ni censurar si están en un momento de autoexploración, porque interpretarán que esa parte del cuerpo es algo malo. Sí debemos explicarles que es mejor que lo hagan cuando estén solos y con las manos limpias. Es el momento para hablar que hay partes del cuerpo que son “íntimas“ y que están cubiertas por ropa interior y nadie debe tocarlas.

Desde los 4-5, los niños/as empiezan a sentir pudor o vergüenza en mostrarse. Aprovechemos para reforzar sobre qué es lo “público” y lo “privado”. Es la edad en que inician el 24 - N°183

jardín, van forjando amistades y se van a casa de sus amigos. Hay que fomentar que vayan al baño (y cierren la puerta) y se higienicen solos (¡aunque no sea perfecto!). Lo importante es darles confianza para que puedan hacerlo a su manera, lo mismo con que puedan vestirse solos. Respetar sus espacios, sus tiempos y darles independencia y así reforzar la autoestima, el cuidado de su cuerpo, como así también el respeto de la intimidad y el cuerpo de los demás.

A medida que van creciendo, sienten curiosidad por su cuerpo y se comparan con las demás personas, identifican diferencias y preguntan más. Conversemos con naturalidad sobre estos temas. Hablemos sin vergüenza del pene, el escroto, la vulva y la vagina.

Les expliquemos que hay diferencias corporales entre las personas y que además los cuerpos van cambiando a medida que crecemos y en tiempos diferentes.

Por último, ayudar a que identifiquen y expresen sus emociones, para que sus comportamientos sean acordes a aquellas, para favorecer un buen desarrollo psíquico y sexual.

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EMPRENDEDORAS: Alejandra Esquivel

HOUSE CHIC: UN UNIVERSO DE IDEAS CREATIVAS EN UNA SOLA CUENTA Su nombre es Alejandra Esquivel, cordobesa con más de 100 mil seguidores conocida por @house_chic, su cuenta donde comparte tips y secretos de deco, lifestyle y muchas cosas más.

Desde sus inicios con su frase de cabecera “no es la casa que se quiere sino la que se tiene”, conquistó a sus seguidoras quienes hoy esperan atentas sus publicaciones.

Candelaria Lanzaco clanzaco@pap.com.ar 26 - N°183

-¿Cómo fueron los primeros pasos de @house_chic, cómo empezaste?

Compré una casa sin haberla visto nunca por dentro y cuando entré a vivir, me di cuenta que necesitaba mucho más que pintura. Sin contar con un presupuesto extra, me propuse mejorarla yo misma aprendiendo de tutoriales y buscando información desde cómo enyesar una pared, - Jun. 2020

colocar molduras, diseñar la cocina, optimizar espacio y hasta aprender un poco de jardinería para recuperar el jardín.

“Me inspira una casa que represente a quien la habita... que se pueda leer a la persona a través de ella”.

-¿Cómo te llevas con lo digital?

Instagram me atrapó desde el principio, me parecía un canal con una llegada más amplia y me permitió también conocer mucho más lo que se vive en el mundo puertas adentro, ya que en la web se consigue ver casas de revistas o de diseñadores; acá podía ver lo bien que resolvieron personas comunes, con trabajos que no estaban ligados a la decoración.

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-Algo que surgió como hobby, como algo que te gustaba, una pasión, ¿pudo convertirse hoy en una fuente de ingresos para vos? Contame más detalles...

Hoy por hoy, House Chic es un trabajo más, lo hago con una pasión increíble que me asombra a mí misma lo mucho que amo esta cuenta. Siempre con la responsabilidad de cumplir con la gente que está del otro lado, que me sigue diariamente y a las marcas que me eligen para mostrar sus productos de los cuales yo también me enamoro. Para mí los dos son sumamente importantes y siempre estoy buscando la forma de encontrar nuevas ideas, mostrar nuevas soluciones, alentarlos a que se den el gusto de vivir en un lugar que los represente y que amen volver todos los días como yo amo estar en mi casa.

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-¿Qué estilo preferís? ¿Qué es lo que te inspira?

Me gusta un estilo relajado, práctico, simple, que todo se pueda usar, pero al mismo tiempo que tenga ciertos detalles elegantes.

Me gusta mucho el diseño nórdico, porque persigue la luminosidad, el confort, valora la historia de la arquitectura antigua y de los objetos, por eso tienen mucho diseño que alternan con muebles antiguos u objetos heredados, que crean un estilo muy personal.

Me inspira una casa que represente a quien la habita... que se pueda leer a la persona a través de ella.

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-Ale como madre de familia … contame, ¿cómo se llevan todos con este mundo instagramer? ¿Cómo balanceás tus momentos en House Chic y ser mamá?

Hace varios años que llevo House Chic y ellos aún son pequeños, así que han crecido a la par de la cuenta, lo toman como el trabajo de mamá, supernatural, y lo respetan aunque al entender el mecanismo y la devolución de la gente, se alegran y ellos proponen ideas y quieren aparecer, así que de a poco los hago participar cada vez más. Mi tiempo se divide entre un trabajo fijo, House Chic, y mi hogar; la rutina suele ser mi aliada, aunque a veces colapso, por eso contar - Jun. 2020

con la ayuda de mi marido para mí es fundamental, para poder llevar a cabo las producciones de fotos, los proyectos de renovación (dentro de lo posible lo hacemos todo nosotros) y el mantenimiento de la casa, ya que no cuento con una ayuda extra en cuanto a las tareas domésticas.

-TIPS: Detalles que no pueden faltar en una casa…

Para mí es básico contar con espacios luminosos, que la luz fluya, la madera como base y detalles de estilo como algo antiguo, un mármol de Carrara, toques de dorado y mezcla de texturas. De ahí en más, podés ser amante de los tonos neutros o de la vibra del color, pero que siempre haya algo elegante. ¡El orden es otro factor clave! Ya con sólo ordenar un espacio, ¡puede cambiar por completo! Parecer más luminoso, más relajado y amplio.

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AL TOQUE

- Nombre completo: María Alejandra Esquivel - Signo: Tauro - ¿Color preferido para algún ambiente de la casa?: Blanco.

- Si te quedaras con tres cosas de tu casa de deco, ¿cuáles serían?: y Vajillero blanco del living. y La cama de Rosario. y El juego de comedor de estilo nórdico.

- Tu inspiración: Que mi hogar sea mi refugio y el de mi familia, resaltar la belleza de lo cotidiano y simple al mismo tiempo, que nos represente.

- Frase de cabecera: En mi bio dice, “no es la casa que se quiere sino la que se tiene”. Toda mi infancia, hasta hace relativamente poco, viví en casas alquiladas e incluso la primera que compré no fue precisamente la casa ideal, pero ¡nunca fue un impedimento para sentirlas mi hogar!

Siempre busqué vivir en ellas lo mejor posible, dentro de mis posibilidades, dedicándoles tiempo y esfuerzo.

- Un logro: Además de mi familia, House Chic me ha dado enormes satisfacciones y alegrías. Es hermoso trabajar en lo que amás y es la primera vez que me pasa.

- Cable a tierra: Sin lugar a dudas, Manuel, mi marido.

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N°183 - 29

CÓMO VOLVERÁN LOS EVENTOS EN CÓRDOBA Hoy en día todos nos preguntamos, ¿cómo serán los eventos? ¿Cuándo? ¿Este año? ¿El año que viene? Y muchas dudas más se nos presentan a medida que avanzamos esta cuarentena. Para esto conversamos con una especialista, Noelia Nosicosky, directora de Salones Casapueblo y Casarural, para conocer un poco más del rubro en tiempos de pandemia.

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¿Cómo se reinventan desde Casapueblo y Casarural para dar bienvenida a los eventos?

Todos estamos esperando ansiosos la vuelta de los eventos... novios, quinceañeras, egresados y empresas, siguen teniendo intacta su ilusión. Sabemos que esta espera es fundamental para retomar la actividad y asegurar el disfrute de cada momento para nuestros clientes.

En Casapueblo y Casarural hemos implementado un protocolo para aplicar de ahora en más en nuestras instalaciones. #DISFRUTESEGURO, asigna a asistentes, empleados de cocina, empleados de salón, personal de seguridad y proveedores, distintas responsabilidades, para asegurar el bienestar de todos los invitados, como barbijo tricapa lavable, guantes, cambio total de vestimenta al ingreso y egreso, toma de temperatura, entre otros.

Nuestros visitantes e invitados también deben cumplir el protocolo para poder disfrutar seguros, como toma de fiebre, desinfección al ingreso, barbijos disponibles, puestos con alcohol en gel y distanciamiento social en las mesas.

¿Cómo reprograman eventos que ya tenían fecha?

Los eventos planeados en la primera etapa del año se han reprogramado para el segundo semestre y otros para el 2021.

A su vez, ya estamos cerrando eventos para el 2021 y lanzamos una campaña por los 10 años desde la apertura del salón, reJun. 2020 -

galando el techo led a todos los que contraten el salón para el 2021 y, además, poder congelar el precio de todo el evento.

¿Hoy en día de que capacidad disponen?

Contamos con amplias instalaciones, capacidad máxima de 500 personas para comer y 1.000 para cóctel, con un parque amplio, donde se pueden realizar eventos campestres de día o de noche, al igual que eventos formales ya que tenemos dos espacios exclusivos en el mismo predio.

IG. @saloncasapueblo FB. @saloncasapueblo 3516215315 info@saloncasapueblo.com.ar www.saloncasapueblo.com.ar

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ELLOS: JULIO FIGUEROA

“MI OBJETIVO ES DISFRUTAR DE LA GASTRONOMÍA SIN SOBRESALTOS”

Chef, asesor gastronómico, referente y pionero de la alimentación saludable en Córdoba. El owner de Siamo, Oh my Bowl y Smartfood, su nueva apuesta, nos cuenta cómo se prepara para continuar con su pasión, la gastronomía, y las expectativas de cara a lo que viene.

Por CAROLINA MALDONADO IG. @caromaldonad0

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–¿Qué “ingredientes” considerás claves para reinventarse en el rubro, ante este contexto?

Los ingredientes clave para reinventarse son: la inteligencia, saber armar estrategias, achicar costos y proponer productos rentables y, a su vez, atractivos para el cliente.

–¿Cómo creés que cambiarán las experiencias gastronómicas a raíz de todo lo que está pasando?

La necesidad de consumo de la gente va a cambiar inicialmente, por el miedo a estar en contacto con otras personas y por la situación económica. Los restaurantes vamos a tener que adaptarnos estrictamente a las normas de higiene y bioseguridad, para ofrecer la mayor tranquilidad a quienes nos visiten. En este tiempo, tuvimos que acomodarnos al contexto, apostar al canal de venta online. De esta forma, los costos fijos de los alquileres e impuestos que desde hace años vienen apretando al sector gastronómico, ya no serán una preocupación.

“Fui el primero que lanzó un concepto distinto a lo que ya existía en ese momento en el rubro gastronómico de la ciudad”.

L

a perseverancia y su sentido del humor son los condimentos que no le han faltado en su vida para vencer obstáculos y continuar apostando a lo que tanto disfruta hacer: cocinar.

El esfuerzo, el saber estar en el momento justo y arriesgar, han hecho que hoy, cuando el rubro es uno de los sectores más comprometidos, siga dispuesto a buscar nuevos desafìos, bajo otros formatos, para evolucionar como profesional junto a sus marcas.

–Apostaste por la gastronomía saludable cuando aún no estaba en auge y hoy sos un claro referente del rubro...

Sí, fuimos los precursores de todo lo que tiene que ver Jun. 2020

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“Hoy mi objetivo es tener tranquilidad, disfrutar de mi familia y de la gastronomía, sin sobresaltos”.

con la vida saludable y la gastronomía fit en la ciudad.

Abrimos el primer Deli en Córdoba (SIAMO) y una de las propuestas innovadoras fueron los desayunos proteicos con huevo, que luego los demás restaurantes imitaron en sus cartas. A medida que pasaron los años, el reconocimiento fue mayor, fui el primero que lanzó un concepto distinto a lo que ya existía en ese momento en el rubro gastronómico de la ciudad.

–Hablando de reinventarse, tenés una nueva marca de productos saludables y proteicos: Smartfood. ¿Cómo surgió y qué propone?

Smartfood es la evolución de todo lo que venimos haciendo. Es una marca que tiene mucho protagonismo de Luciana, mi socia en los proyectos y en la vida, de quien valoro mucho su mirada, sus consejos y es quien me abre caminos y me propone ir hacia una dirección y ese es mi momento de crear. La cuarentena aceleró este proceso de comenzar con la marca y nos lanzamos.

Su elaboración es 100% con clara de huevos, super sano y comparte la esencia de todo lo que hicimos hasta hoy, con la pasión de promover la alimentación consciente y saludable.

–¿Le transmiten estos valores de alimentación saludable su hijo?

Fran (5), solito ha incorporado sanas costumbres por vernos a nosotros; no toma gaseosas, le encanta comer huevo, arroz y pollo. Fran es una persona muy independiente, él solo observa, elige y se acerca a la cocina.

–Tu ayudante por excelencia. ¿Recordás algún momento especial junto a Fran en la cocina?

Cada vez que voy a la cocina y me pongo a preparar algo, Fran busca su silla, se sube y siempre está cocinando con nosotros. Un hermoso recuerdo que compartimos, fue cuando grabamos juntos una

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campaña de publicidad de una reconocida marca de queso crema. Fran es un crack, se interesa mucho por la cocina y sabe cocinar muy bien.

–También te lanzaste como un chef-conductor en tu canal de Youtube. ¡Sí! Se llama “El vivo del sábado”, un programa que nació en una charla de amigos, con Peter, quien es el productor, cuando nos propusimos crear un canal de Youtube para dar tips de cocina y la realidad es que empezamos a entrevistar famosos (Fátima Flores, Aníbal Pachano, Silvina Escudero, entre otros) mientras realizamos una receta, y terminó transformándose en un “talk show”.

Hoy estamos contentos por los resultados y apuntamos a seguir creciendo.

Quizás este programa que se transmite por redes y Youtube, pueda llegar a un canal de TV, con la esencia de representar al cocinero cordobés con la chispa que nos caracteriza.

–¿Tu interés por la cocina viene de familia o qué despertó esta pasión?

En casa mi vieja hacía cosas ricas pero no era su fuerte la cocina. Cuando empecé a estudiar ingeniería industrial, en paralelo me preparé para competir como fisicoculturista y tuve Jun. 2020

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que hacer una dieta muy estricta. Ese fue el momento en que incursioné en la cocina, jugando con diferentes ingredientes y combinando especias. Ahí se despierta mi interés y pasión por la gastronomía, así que dejé ingeniería en cuarto año para especializarme como chef. Económicamente mi familia no andaba bien y yo aún no trabajaba. Por esa razón no podía pagar la cuota y durante dos años dejé de asistir a clases. Mis ganas me llevaron a pedirles a mis compañeros que me compartan los apuntes y así poder formarme. Apenas pisé la escuela de gastronomía, supe que ahí estaba mi pasión.

–¿A dónde te gustaría llegar con la gastronomía?

Los últimos años han sido vertiginosos en este rubro, de muchas subidas y bajadas. Hoy mi objetivo es tener tranquilidad, disfrutar de mi familia y de la gastronomía, sin sobresaltos como los tiene el país, ya que son situaciones que cansan. Soy un convencido de que las cosas deben fluir, me gustaría poder hacer algo fuera de Argentina, siempre relacionado a la gastronomía. Cuando tomo decisiones las tomo a rajatabla; si decido irme sé que a donde vaya voy a poder reinventarme y armar algo, ya sea vender sandwiches, tener un restaurante gourmet propio o vendiendo productos gastronómicos.

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TRENDS FOR THEM

Las tendencias de moda masculina que se impondrán este otoño-invierno 2020 ya fueron presentadas en las pasarelas internacionales de Milán, donde los diseñadores se encargaron de mostrarnos las prendas que estarán presentes e inundarán los armarios estos meses. La formalidad, comodidad, la masculinidad, el pasado y presente, fueron las principales características que muestran las tendencias de este año. ¡Te advierto que tomes nota de las que van a ser un must estos meses de frío!

Por Julieta Pasciucco / IG: @julietapasciucco

TODO CUERO

Pensábamos que a esta tendencia la íbamos a ver solamente en las mujeres y no. El total cuero llegó para ser un clásico en el armario masculino también.

En chaquetas, pantalones, hasta zapatillas, este material va a ser el protagonista del invierno 2020. Una tendencia un poco arriesgada para el día a día, pero te aseguro que ¡todas las miradas van a estar puestas en las prendas de cuero que lleves!

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ABRIGOS EXTRA LARGE

Estos meses de frío los abrigos se alargan hasta los pies o mejor dicho hasta los tobillos. ¡Si! La gabardina más larga va a ser el must de esta temporada. Dolce Gabanna, Louis Vuitton y Dior fueron las primeras marcas en lanzar esta tendencia en sus pasarelas y dieron a entender que no habrá mejor forma que esta prenda para no perder el estilo. ¿Los más destacados? El de estampado de cuadros se llevó todas las miradas, junto con el de colores terrosos, que serán tendencia también este invierno.

FULL LANA

La ropa de lana esta temporada va a estar destinada para el hombre moderno del año 2020. Se trata de prendas supercómodas y lo más abrigadas posible. Sweaters de lana gruesa, bufandas en colores tierra y extra largas, cardigans abotonados, gorros en conjunto y muchos complementos más de este textil que van a ser indispensables en tu armario. Dolce Gabanna se encargó de mostrar distintos looks con esta tendencia y dar a entender que la lana dio un giro de 180 grados y ahora va a salir a las calles de la forma más canchera que puedas ver. ¿Los colores? Desde estampados hasta colores lisos como los marrones, la gama de los verdes o grises, serán la mejor forma de llevarla, así cómo llevarla, la combinación perfecta será mezclar lana con gabardinas o pantalones cargo en los mismos tonos.

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SASTRERÍA

Este invierno la sastrería quiere dar un simple adiós a la ropa informal de los últimos tiempos. Las pasarelas de la Fashion Week fueron inundadas de trajes elegantes y sostificados pero al mismo tiempo clásicos.

Ralph Lauren fue uno de los diseñadores que nos mostró su colección de trajes formales con un plus de tendencia, el color marrón chocolate, que fue el protagonista de la mayoría de las pasadas.

Chaquetas con solapas, doble abotonadura, pantalones sastre plisados y camisas entalladas son algunas de las prendas que quieren sobrepasar el “estilo callejero” y obligar a muchos a salir a la calle con una vestimenta formal y moderna. Antes solo los hombres que llevaban vida de trabajo a diario tenían permitido este estilo; esto cambió y ahora la sastrería forma parte de nuestro día a día. ¿Vos te animás a esta tendencia?

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DÍA DEL PADRE. EPISODIO PANDEMIA

Ser padres con todo lo que implica la complejidad del rol, es un acto profundo de amor y valentía que transforma. La vida es un constante desafío; la situación actual de pandemia, cuarentena y crisis a todos los niveles, pone en jaque las formas "normales" de ser papás.

María Eugenia Bruno - Lic en Psicología MP8242 - IG. @psicologa_maria_bruno 42 - N°183

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Sin duda, en los últimos años la paternidad es más compleja. Ser papá es diferente a como lo era hace tiempo, el rol se ha transformado profundamente: ya no se trata de ese hombre recio, incuestionable y lejano, generador de reglas y normas innegociables, ocupado por la gestión y provisión de recursos materiales, sino que se identifica con un hombre mucho más cercano a la crianza de los hijos, que disfruta y Jun. 2020 -

comparte tiempo y actividades no sólo recreativas.

Papás que se ocupan de las tareas de la escuela, preparan el almuerzo y hacen trenzas, ya no son los menos. Esto, sin duda, genera mayor empatía y compromiso afectivo con los niños. Últimamente, es común recibir en el consultorio a papás de niños y adolescentes sumamente angustiados por la percepción de carecer de herramientas para educar y acompañar de forma adecuada a sus hijos, una situación impensada hace años atrás. Esto da cuenta de que muchos hombres viven la paternidad con un profundo sentido de respeto y responsabilidad, siendo conscientes de sus propias limitaciones y buscando recursos para construir la mejor versión de padres para sus hijos.

“Ser papá es diferente a como lo era hace tiempo, el rol se ha transformado profundamente”.

E

s tiempo para transmitir valores fuertes asociados al agradecimiento por "todo aquello que sí...", lo que sí podemos, lo que sí tenemos, lo que sí somos, dónde sí estamos. La cuarentena, de una u otra manera, ha acelerado en muchas familias procesos de transformación muy positivos en las maneras de ser familia. Papás que viviendo juntos han logrado una división más equitativa de las actividades, papás que estando separados han asumido un rol mucho más comprometido, activo y consciente del cuidado de los hijos.

En la actualidad existe un nivel de conciencia mucho más amplio respecto a la importancia de la calidad de tiempo que padres e hijos comparten, se valora la construcción de vínculos basados en el diálogo y la confianza, no en el miedo. Y allí reside el desafío más importante de esta época respecto a la paternidad: lograr un equilibrio saludable en la institución de una relación de padres e hijos que sea afectuosa, flexible y permita el diálogo, pero sin descuidar la importancia fundamental del rol parental en la infancia y adolescencia, de formador y proveedor de límites, límites que siempre son un acto de amor.

Padres no nacen, se hacen, en la vivencia transformadora de cada hijo. Gracias a ellos, los de la camiseta puesta y transpirada, por entender que los buenos padres son los que no tienen en absoluto la certeza de serlo. Gracias por generar, cada día, la mejor versión de ustedes mismos y en cuarentena, mucho más.

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EL SOL COMO FIGURA PATERNA EN ASTROLOGÍA

El Sol, en astrología, representa el yo profundo y verdadero, la identidad básica. Nuestra voluntad, personalidad, los propósitos en la vida, nuestra vitalidad y de dónde obtenemos la energía que nos da la motivación para hacer las cosas.

El signo solar es el que todos conocemos como “nuestro signo zodiacal”.

El Sol significa también, lo paternal. Representa a las figuras masculinas importantes en nuestra vida, principalmente al padre y, partiendo de allí, podemos determinar cuál será el tipo de relación que va a existir entre ambos.

En la carta astral de un hombre, el Sol junto con Marte definen su identidad masculina, mientras que en la mujer, revelan su percepción acerca de lo masculino. Simboliza nuestra expresividad creativa, el centro de la conciencia individual.

La casa astral en la que se encuentra indica el área de la vida en la deberemos trabajar para sobresalir y desarrollar un YO más fuerte y sano.

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En semana de eclipses, te invitamos a:

y Tomar las cosas con calma. y Soltar aquello que ya descubriste que no era como creías (cuentos mentales, creencias que drenan tu energía). y Podemos continuar sintiendo el eclipse del 5 de junio hasta el 21 de junio. y Permitirte dejar de hacer y descansar.

y No es recomendable cargar tus cristales / piedras, ya que, la “luz está eclipsada”. Para la carga de ellos, se recomienda las lunas llenas (por la luz), excepción durante eclipses. y El mejor ritual es conectar contigo, permitirte sentir, explorarte sin juzgar y canalizar tu energía a través de la creatividad.

HORÓSCOPO Florencia Gotti - IG. @theludwe

Todos los horóscopos que conocés están calculados con el ascendente, para tener un margen aproximado y universal. Por eso, te recomiendo que leas tu signo ascendente, para que puedas hacer uso de la energía, aprender o ver las oportunidades disponibles. Solo vas a necesitar saber tu fecha y hora de nacimiento para buscarlo.

El eclipse del 5 de junio abrió una ventana, hasta el 14 de diciembre (allí vamos a tener un eclipse de Sol, es como que cierra este ciclo y abre otro), para reinventar, eliminar, limpiar un área de nuestra vida. Te invito a seguir esta guía en relación a tu signo para aprovechar el eclipse.

ARIES

Habrá movimientos / cambios en tu círculo cercano y familiar o mudanzas. ¿Cómo querés que sea tu hogar? El pasado es para aprender no para victimizarse. Es importante que te des aquello que necesitás, lo que sentís que te nutre.

El eclipse te invita a “permitirte ir más allá de cualquier frontera física, mental o emocional. Elegir un nuevo set de creencias que te eleve a todo nivel”.

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TAURO

Es un buen momento para invertir en vos, en tu formación personal / profesional. Comenzar con aquel curso que tenés en mente. ¿Qué ideas querés comunicar? Observá, ¿es tu conversación interna / mental coherente con tus acciones y metas?

El eclipse te invita a "empoderarte y regenerarte: renacer de tus cenizas, entregarte y confiar en tu proceso”.

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GÉMINIS

CÁNCER

¿Qué merecés? Hay creencias que pueden estar interviniendo en tu autoestima ¿Qué eleva tu autoestima, qué te da seguridad? Organizarte financieramente, de acuerdo a tus metas (deseos). Podés reinventar tu fuente de ingreso, implementar otras opciones alternativas y/o complementarias.

El eclipse te invita a “confiar en tu capacidad de dar y recibir sin miedos. Reconocer que tus relaciones son tus mejores maestros” .

¡Feliz cumpleaños!

Luz, vitalidad y brillo te acompañarán este tiempo. ¿Cuáles son tus objetivos personales? ¿Qué es aquello que no te permite emprender lo que deseás? ¿Qué tiene que pasar para que te muestres cómo realmente sos?

Tu cuerpo es tu vehículo, qué estás haciendo para cuidarlo.

El eclipse te invita a “elegir un estilo de vida que esté en coherencia con tu esencia. Tu ejemplo es tu mayor servicio al mundo”.

LEO

Hay un cierre de ciclo emocional que te permite brillar con nueva luz. Observar y afrontar tus miedos sin juzgar, pueden despejar tu camino y permitirte que los demás te acompañen.

Podés liberar desde la creatividad, haciendo aquello que te permita conectarte con vos mismo.

El eclipse te invita a “compartir tus pasiones y propósito de vida.

Reconocer qué es lo que enciende tu corazón, eso es sagrado”.

VIRGO

Bajar a tierra tus proyectos a futuro ¿Cuáles son tus auténticos sueños, más allá de las apariencias y el “deber ser”? Liderar o participar en grupos / actividades colectivas te aportará brillo y energía, sobre todo si benefician a otros.

El eclipse te invita a “sanar heridas de tu infancia que bloquean tu fluir. Sentirte arraigado en donde sea que te encuentres”.

LIBRA

Ponerle fecha, dividir en metas, crear un plan y trabajar tus objetivos / ambiciones profesionales, lo vuelven realidad. Constancia y paciencia son las claves para que tu carrera brille. ¿Qué limita tu crecimiento profesional? ¿Cuáles son tus creencias acerca del éxito?

El eclipse despierta el “deseo de liberar tu mente y tu expresión personal: invertir en creencias y pensamientos que aporten a tu formación personal / profesional”.

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ESCORPIO

¿Qué creencias acompañan a la vida que querés llevar a tu expansión? ¿Cuál es tu verdad? Todos tenemos en nuestra mente un adversario que está listo para sabotear aquello que queremos. ¿Cuáles son tus resistencias? ¿Para qué elegís el autoboicot?

El eclipse te invita a “reconocer el valor de tu luz en el mundo, descubrir tus habilidades y talentos”.

SAGITARIO

Entregarte y confiar en el proceso. Buen momento para conectar con la vulnerabilidad en tus relaciones íntimas, profundizar en tus vínculos de amor / finanzas. Transformar tus miedos, ¿Qué no te está permitiendo fusionarte con otro? En tus emociones podrás encontrar la respuesta.

El eclipse te invita a “confiar que tenés el poder de manifestar lo que te propongas en tu vida” .

PISCIS

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CAPRICORNIO

¿Qué aprendizajes aportaron tus relaciones? En las metas que tienen en común, ¿cómo podés llegar a un acuerdo sin perderte en el otro? ¿Qué es lo que buscás en tus vínculos de pares (matrimonio, sociedad, amiga/o)? Te están aportando o drenando energía. Abrite a recibir y compartir.

El eclipse te invita a “comenzar a gestar aquello que querés dar a luz. Soltar y cerrar ciclos te permite avanzar más ligero”.

ACUARIO

Reinventar tu rutina diaria para lograr lo que querés en tu trabajo / salud integral. Actualizarlo / transformarlo en un estilo más saludable.

Es momento de revisar nuevas conexiones profesionales. Reconocer aquellas habilidades que podés convertir en trabajo. ¿Qué actividades / hábitos te aportan energía?

Con el eclipse podés estar atrayendo un equipo / organización de personas que resuene con tus nuevos proyectos.

¿Cuál es aquel proyecto que deseás con el corazón? (proyectos creativos / hijos) ¿Qué tiene que pasar para que te hagás cargo de tu talento? ¿Qué estás haciendo con ellos? ¿Qué creencias aparecen al momento de abrirte al amor? Algunas nos aportan libertad, confianza y otras nos limitan y nos cierran, ¿cuál predomina en vos?

El eclipse te invita a “confiar en el nuevo norte que se te está mostrando”.

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