Cavum 2018 no 2 by OFT Cavum

CAVUM ODONTOLOGISKA FÖRENINGENS TIDSKRIFT

Nr 2 2018

Hälsningar från Irland

Profilerna

Lars Ekdahl & Per Molin

Läs även: Första året på käftis / Krönika / OF 130år

R Ö F S TIP

N E R MMA

NYHET!

wh.com

FRISK OCH SUND MUN - helt naturligt!

MUNSKÖLJ och TANDKRÄM med naturliga ingredienser

• • •

Långsiktigt skydd för tänder och tandkött med antioxidanterna koenzym Q10 och granatäpple Stärker tänder och tandkött med en kombination av ingefära och kamomill Ger ett långsiktigt skydd mot plack och karies tack vare ett innovativt antiplacksystem, fluor och isomalt

HEALTHY GUMS. HEALTHY LIFE.®

Sunstar | Tel 031- 87 16 10 | www.SunstarGUM.se

FÖRORD Hej! Först vill jag börja med en imaginär high five och säga grattis till alla nyexaminerade tandläkare. Grattis! You did it! En del av er kanske känner er mer redo än någonsin och en del undrar kanske när ni plötsligt blev tandläkare och vadå ska jag verkligen jobba som riktig tandläkare nu. Idag när jag skriver detta har jag spenderat hela dagen bland tänder och patienter. Efter fyra terminer sommarjobbar jag för första gången på en klinik. Det hör nog till att känna sig lite ny. Fast samtidigt är det en bra känsla att känna att man verkligen har hittat rätt! Snart kickar kollot igång för de nya studenterna. Medan ni sitter nervösa och kanske läser detta på bussen som nu rullar mot Barnens Ö vill jag bara säga grattis och välkomna till 5 år av tänder, tandkött, tandtråd och tentor. Ni kommer ha så kul!

I det här numret av Cavum kan du bland annat läsa om Felicias upplevelser under hennes första år på Käftis, följa med till Irland där Fredrik och Elias berättar om sina utbytesstudier, profilerna Lars & Per och så mycket mer. Självklart är Arian också tillbaka. Kanske har du inte hunnit bli sådär sommarfräsch och brun som du planerade att du skulle bli under sommaren, passa då på att sola medan du läser det här nya numret av Cavum. Och i annat fall också såklart, i hängmattan, på stranden, på bussen eller i sängen (det är väl okej att vara lat när du samlar energi för en ny stundande termin). Fortsatt glad sommar! Oscar

Oscar Saaf Chefredaktör | Grafisk design

REDAKTIONEN Reija Elenius T7 Grafisk desgin

Ludwig Nordström T7 Skribent

Lina Angerstig T5 Grafisk design

Helia Mousavi T5 Skribent

Aina Nyberg T5 Grafisk design

Ida Joelsson T7 Skribent

Nazia Yousafzai T5 Skribent

Joy Joo T3 Grafisk design

Sandra Uhlin T3 Skribent

Guest stars detta nummer:

Adam Assefaw-Redda T7 Felicia Pernergard T3 Fredrik Branting och Inspiratör & Krönikör Elias Carlqvist T9 Skribent

Cavum-rävar

Carina Fei T5

Profilen

CAVUM NR 2/2018

CAVUM

I DETTA NUMMER

Redaktionen Årgång 82, nummer 2 Chefredaktör Oscar Saaf, Termin 5 Grafisk design Reija Elenius, Termin 7 Oscar Saaf, Termin 5 Lina Angerstig, Termin 5 Aina Nyberg, Termin 5 Korrekturläsare Oscar Saaf, Termin 5 Ansvarig utgivare Carl-Gustav Svensson Leg. Tandläkare/Universitetsadjunkt Kontakta oss cavum@ofsthlm.se Annonsering Cavum/Näringslivsutskottet naru@ofsthlm.se Postadress Alfred Nobels Allé 141 52 Huddinge cavum@ofsthlm.se Bilder och artiklar lagras elektroniskt och publiceras på ofsthlm.se Eftertryck tillåtes endast efter redaktionens medgivande ISSN: 1401-1638

05 Presidiet 06 Utskotten 08 Mitt första år på käftis 10 Profilerna: Per & Lasse 14 Rapport från Irland 17 Arians Dagbok 18 Receptet 20 Träning med Ida 22 OF 130år 24 ÖSF 26 IBK Köftis 27 Tips med Helia 28 Bilder från Examenslunchen 30 Krönikan: Tankar från en blivande T7:a 31 Sommartips 32. Min tid på KI

34. Käftis United

PRESIDIETS SOMMARHÄLSNINGAR hej där!

JULI 2018

Jag hoppas att ni njuter av sommaren och inte smälter bort i värmen. Själv är jag blekare än snön samtidigt som jag skriver på vår kårstatus-ansökan, jobbar och ser fram emot att nya terminen ska dra igång. Jag vill passa på att hälsa grattis till alla våra nyexaminerade tandläkare och tandhygienister, vi saknar er redan och hoppas ni hälsar på oss när ni har vägarna förbi!

CAVUM KÄFTIS STOCKHOLM

xoxo Stephanie Ordförande Odontologiska Föreningen

Tjolahopp!

JULI

2018 Hoppas ni har njutit ordentligt av er sommar, det har jag gjort! Det verkar kanske som att det inte hänt så mycket sedan sist ni kikade in bland dessa sidor men faktum är att halva min sommar gått åt att planera för det kommande kollot. Kollogården är bokad, kollocrew är uttaget, kollokampen är planerad och snart står bussarna redo att ta emot de nytillkomna studenterna. Det här är utan tvekan det absolut bästa med att få vara just vice ordförande för vår studentkår. Att få planera den största händelsen på hela året som utgör startskottet för våra T0:ors utbildning och tid på skolan har varit helt fantastiskt. Käftis längtar efter att få träffa er!

CAVUM OF STOCKHOLM

Alexandra - Vice ordförande, Odontologiska föreningen

STYRELSEN

Programutskottet

Internationella utskottet

SKÅL och varmt välkomna till Käftis!

Nǐi hǎao!

Det är vi i programutskottet som arrangerar alla sittningar och pubar på skolan. Där får man en chans att träffa andra studenter i alla terminer när man behöver en paus från plugget.

Vill börja med att säga GRATTIS till alla som tagit examen nu i juni, GRATTIS till alla oss som klarat ytterligare ett år på käftis, GRATTIS till T2 som klarat OSOF och såklart GRATTIS till alla er nyantagna! Nu till min lite mer seriösa rapport (ska inte använda ordet grattis mer). Min första termin som ordförande i Internationella Utskottet är nämligen över. Det har stundtals varit skitjobbigt och stundtals underbart. Ungefär som att gå på tandläkarprogrammet helt enkelt. Under våren har IntU åstadkommit massor (enligt mig själv).

Pubar är det nästan varje onsdag och fredag. Som aktiv i programutskottet kan man vara med och planera och anordna sittningar samt stå i baren under pubarna.

Vi har underhållit våra 20 utbytesstudenter genom att anordna en sittning, gå och bowla, besöka museum och äta fika.

Som ordförande för programskottet har jag äran att tillsammans med er driva verksamheten framåt. Jag ser fram emot att se många nya ansikten under våra pubar, sittningar och möten nu till hösten!

Jag som ordförande har även varit på EDSAs årsmöte och kogress (läs: en veckas fest) i Amsterdam. Vi har även sett till att de som vill i T6 får åka på utbyte nästa år. Mig hittar ni i Kina, därav kinesiskan där uppe. Det enda jag inte hunnit med att göra är min vlogg. Shame on me! Till hösten ser Internationella utskottet fram emot att ta emot de nyantagna nollorna på kollot, välkomna nya utbytesstudenter och anordna den traditionsenliga pizzapuben. Vi ses då! Zài jiàn!

Elin Lindberg

Carina Fei Näringslivsutskottet Föreläsningar, lunchmackor, wraps, Subway samt Presentpåsar och Eltandborste är kanske vad som syns, men det har varit en hel del möten, förhandlingar, mejl, samtal, sponsorjakt och kolloförberedelser också. Denna termin rullade på fint, nästa termin kommer att vara full med givande föreläsningar och förberedelser inför Arbetsmarknadsdagen 2019, AMD fyller ju 10 år!

Arthur Artlock

Idrottsutskottet Hej kära medlemmar! Liten update från IdrU här. Tiden bara flyger förbi och min första termin som IdrU ordförande är över. Vad har hänt sedan sist? Vi har hunnit med det årliga OF Masters ute på Grödinge Golfcenter, där årets vinnarlag fick finfina priser. Käftis United har påbörjat sin utomhussäsong i Korpen och avslutade med en vinst på hela 11-1 innan sommaruppehållet! Nu är förberedelserna inför kollot 2018 i full gång. Tveka inte att höra av er, gå med i vår Facebookgrupp eller följ idru_ofsthlm på Instagram för att joina oss!

Negar Eshaghi

RAPPORTERAR

Merci Beaucoup Mes Amis för denna termin. Det är mycket som har hänt men jag ska fatta mig kort.

Utbildningsutskottet Cavum tjena hallå, Avslutar härmed min fjärde termin på tandläkarprogrammet och min första termin som ordförande för utbildningsutskottet. Utskotts-, arbetsmöten och en kongress med KI:s utbildningsstyrelse, möte tillsammans med Sveriges resterande tandläkarkårer och framför allt: arbetet som pågår inom styrelsen. What a time to be alive. Nu blickar vi framåt (snart i alla fall, först ska jag på semester). I augusti ska jag, tillsammans med IntU:s madame president, representera Stockholm i Oslo på European Dental Students’ Association. Veckan därpå åker vi tillsammans med resterande styrelsen och Kollocrew på introduktionskollo. Som vi alla längtat. Jag har även äran att styra kollots etik- och moralmoment. För dig som är nyantagen och läser detta, först och främst: stort grattis till din plats på tandhygienist- eller tandläkarprogrammet. Du har hamnat rätt. För det andra vill jag uppmana er att ha så himla kul ni bara kan under kommande period. På kollot. Introduktionsveckorna. Våra sittningar. Passa på att fråga runt, träffa folk på Käftis och bilda nya kontakter. Ni har livets chans nu. Ni andra som vid det här laget är rutinerade odontologstudenter, passa på att träffa våra nya nollor. Jäääättekueeel, en sån här chans får man bara en gång i livet. Hmu alla dalmasar och dalkullor. Jalla habibis njut av en underbar sommar nu, vi ses snart

Abdullah Saleh Informationsutskottet Is there anybody out there? Förhoppningsvis sitter iallafall någon och läser det här, det har varit ett hårt jobb med Cavums sommarnummer. Många går på långledigt under sommaren men Info jobbar alltid på - bara i lite långsammare takt. Nya studenter betyder fler munnar att mätta med information och vi har jobbat med att det ska finnas information för de som börjar nästa termin. Även kollopärmen är ett av våra större jobb som behöver vara klart till vårt älskade kollo. Om ni är intresserade av att haka på i Info så hör av er! För det finns alltid saker att göra.

Nu ska jag tillbaka till viktiga sysslor, så som att bada (finns ett fint bad bara ca 15 min från Flempan!?) och mata mina hundar.

Reija elenius

Tandhygienistrepresentant Vi höll Odontologiska Föreningens absolut första tandhygienist sittning och den blev väldigt omtyckt av studenterna. Jag litar på att nästa klass kommer upprätthålla vår nya tradition <3<3 Ett stort tack till alla som var med och hjälpte och till alla som närvara på sittningen. Jag och Sofia Luangrath (Ling Ling) hade inte klarat oss utan er. En ny termin är påväg vilket betyder nya utmaningar och upplevelser väntar er. Jag hoppas alla fortsätter följa sina drömmar och mål. Det är lätt att man känner sig vilsen eller tappar bort sig själv på vägen. Men kontakta mig så fixar jag en karta och vägleder er tillbaka. Fortsätt kämpa och tro på er själva och vad som än händer ge inte upp. Ha respekt för varandra och stå upp för det som känns rätt för er. Låt inte andra utnyttja er godhet. P.S. Att hämta ut sin THYG-Legitimation kostar 700kr. Inte nog med att jag redan gör samhället en tjänst... Socialstyrelsen borde betala mig len.

Heaven Sevgili Tandläkarrepresentant Odontologentusiaster/ godingar!! Wow, vilken termin vi haft. Engagemanget har sprudlat i alla dess former. Nu befinner jag mig i Sveriges sommarstad för 3:e(!!) året i rad - Kalmar, käkar jordgubbar och glassar mig i sommarkänslorna. Jag blickar framförallt tillbaka på en fantastisk jubileumsfest i slutet av april jag sent kommer glömma. Annars då? Jo - frågor om både medlemsskap och TAPIL har rullat in på mailen såhär i sluttappen. MimO har varit med och anordnat en cykeldag - allt för att främja cykeln som transportmedel genom föreläsningar, utställare och tävlingar. Nu ligger det stora fokuset på det som komma skall efter sommaren - introdugtinskollot! Allt för att de nyantagna studenterna ska få en minnesvärd och minst sagt ljuv upplevelse då det börjar hos oss. Funderingar över medlemskap? Stockholms Studerandebostäder? Får ni inte CAVUM hem till dig? Vad jag har för favvo-frukt? Please, känn er inte hämmade att kontakta mig!!

Kramar i flertal

Danielle Jönsson

Ekonomiansvarig

Long time no see - är en fras man kan använda när man vet att Cavum är lite försenat. Likaså alla texter från vår fina styrelse. Ekonomiansvarig har efter att ha checkat av the att vi inte bankrutt tagit semester och mitt viktigaste uppdrag under sommaren är förutom att hitta den bästa apk:n är att kolla posten. Hoppas ni trogna läsare har ett riktigt bra sommarlov, men glöm inte solkrämen! Själv brukar jag skippa den :))

Adam Assefaw-Redda

MITT FÖRSTA ÅR PÅ KÄFTIS Text: Felicia Pernergard

Vilket år det varit!

I skrivande stund sitter jag och ler stort. Att få ner detta i text och göra det rättvist känns svårt, men jag ska försöka. Det har varit ett år med så mycket glädje och skratt som blandats med pirr i magen, stress, ångest och eufori. Verkligen. Att bli skickad på kollo de två första dagarna måste ju vara det läskigaste och bästa man kan utsättas för när man ska börja plugga. Jag stod där efter 48 timmar med så många nya kompisar, vilket var en enorm trygghet. Efter vår inspark blev vi tilldelade varsin fadder, som enligt mig är hur bra som helst! Min fadder är bäst och jag frågar henne om allt jag funderar över, stort som smått. Det är guld. Efter nollningsveckorna som gick i full fart blev vi inlindade i lugnet med att skulptera tänder i lera och lära oss nya ord som mesialt och kofferdamm. Väldigt mysig start men när väl kemikursen kom var vi nog alla mer än redo att faktiskt få börja plugga, att det skulle kännas lite mer ”på riktigt”. Vi började flitigt läsa och fick kommentarer från äldreterminare att ”vad pluggar ni på, ni behöver inte börja plugga än”. Det var både hetsigt och pirrigt att skriva kemin, för många var det livs första tentan och ingen av oss visste vad vi kunde vänta oss av den. Såhär i efterhand stämde det ju, kemin var inget att oroa sig över.

Vi skrev den där tentan en måndag, men det hindrade inte oss från att dra igång ett stort tentafirande. Tentafirande är ju världens roligaste grej, så det har vi gjort till en tradition. Efter första terminen i Flempan, var det nog inte bara jag som inte var så exalterad över att andra terminen skulle spenderas i Solna.. Flemingsbergs campus är så trivsamt och mysigt med äldreterminare, tandhygienisterna och puben, att byta ut det mot Campus Solna... Nja.. Men vilken vår det blev! Det har varit en termin med många sovmornar och halvdagar, men även med stress och press över att vi faktiskt läser en spärrkurs. Äldrekursare har under årets gång sagt ”njut av OSOF” och nästan verkat lite avundsjuka. Jag kan förstå vad de menar nu.

Precis efter dugga tre, den muntliga duggan med huvud och hals i fokus, åkte jag och mina bästa käftis-tjejer till Lissabon i sex dagar för att plugga och njuta av sista tiden inför den integrerade tentamen. Att åka utomlands med sina bästisar från kursen och varva plugget med sol och drinkar blev en succé . Det var så mysigt att kunna sova över och äta frukost ihop, att kunna diskutera saker vi undrat över från föreläsningarna men även kunna släppa plugget för att göra annat och upptäcka en ny stad. För några dagar sedan skrev vi den integrerade tentamen och nu är det bara två veckor kvar på terminen. Vad hände? Jag ser fram emot att få komma tillbaka till Flempan och läsa de sista kurserna där, men sen ser jag även fram emot ett långt sommarlov. Det har varit ett otroligt roligt år, över alla mina förväntningar. Jag vet inte hur många gånger jag sagt att jag älskar skolan och att jag aldrig vill åka hem till lägenheten. Att jag skulle bli så välkomnad och få så många nya vänner när jag började på universitetet, det kunde jag inte ens drömma om.

Så tack Käftis för detta året, jag längtar redan till termin 3.

Vi firade att Odontologiska Föreningen fyller 130 år i år, på vackra Nalen. Så festligt! Bara det faktum att få klä upp sig i långklänning och dricka bubbel i en tjusig lokal gör ju en exalterad. Det va en väldigt rolig och bra uppstyrd kväll som jag tror vi alltid kommer minnas.

er l i f o r P ts e r m u N

Per Molin

Började i kurs 78 B, köpte klinik på termin 9, jobbade tillsammans, blev ”svågrar” och jobbar nu tillsammans på skolan

PROFIL

Lars Ekdahl TEXT: CARINA FEI BILD: REIJA ELENIUS

På käftis möter vi som studenter många olika lärare, vissa som varit på skolan i flertalet år, vissa som är nyare och vissa som själva gått på skolan och varit aktiva i studentkåren. Det är inte allt för ovanligt att vi träffar på en gammal ordförande eller två. Lyssnar man rikitgt noga finns det många roliga historier att nysta upp. Något vi i Cavum fick nys på var två herrar i som gick i kurs 78b och som på 9:e terminen öppnade en egen klinik, de jobbade sedan tillsammans på olika kliniker och jobbar nu tillsammans på skolan. På kliniken möter vi dem främst på preklin och på protetiken. Så till inslaget profilen utökar Cavumredaktionen med en plats och presenterar: Lasse & Molle!

Lars Ekdahl är idag på skolan klinisk handledare i protetik och honom får man träffa först på preklin eller ute på sal i termin 7. För två år sedan började han arbeta på skolan, först som lärare i kariologi och dessutom höll han i kursen ”Att utvecklas till tandläkare 1” för de nya ettorna. När Lars var liten var det inte tandläkare han ville bli utan han ville bli gympalärare, jägmästare eller kemist. Men efter gymnasiet valde Lars istället mellan olika utbildningar såsom tandläkare, läkare, handel och tekniskt. Valet gjordes genom att besöka alla studentkårer och välja därefter, varav Käftis var den trevligaste och därför kom Lars in i tandläkeriet.

LASSE

Per Molin har nu arbetat på skolan i ett och ett halvt år som lärare i protetik, honom stöter man på precis som Lasse på preklin eller ute på sal i termin 7. För Per var det inte heller tandläkare som var det självklara yrket men han visste att han vill studera vidare och att han tyckte om att hålla på med händerna.

PER

Väl på Käftis trivdes han med utbildningen och favoritkurserna var kirurgin och protetiken. Enlig Per så kan det vara klokt att inte göra som dem och starta upp en klinik direkt efter examen, utan att passa på att träna upp sig själv i färdighet och snabbhet. Han själv tycker det är roligt med nya projekt och vill inte stå och trampa på samma ställe för länge. Lars Ekdahl och Per Molin började tillsammans på Käftis i kurs 78b och tog sin examen 1983. De antagna i den kursen kunde välja att antingen läsa i stan eller ute i det då nya Huddinge. Båda valde Huddinge och deras ”huddingekurs” var ca 50 studenter. Lars och Per lärde känna varandra bättre i termin 5 och efter det har de varit nära vänner sen dess. Båda talar varmt om den fantastiska kårlokalen som låg på Holländargatan. Lars agerade sånganförare för Programutskottet. Det kan liknas med att vara toastmaster på varje sittning under ett år med ansvar att styrda vilka låtar som skulle sjungas och att ta ton. Per höll ingen särskild post under studietiden men var en trogen deltagare på eventen. Under sittningarna dracks det alltid punsch och man sjöng punschvisor och bådas favoritsittning var utan tvekan Spexet, eller plan6-festen som de kallade den förut.

LARS Ålder: 60 Familj: Fru, tre barn Favoritartist: tidig Magnus Uggla Favoritmat: Hummer och Champagne Favoritinstrument: Elgitarr och carver Favoritkurs under käftis: Kemi 12

När examen närmade sig rådde det stor arbetslöshet för tandläkare och det fanns knappt jobb för nyexaminerade. Detta berodde på att AT infördes för kursen under Lars och Per, och utbildningen blev istället 9 terminer lång.

”

Det var därför de bestämde sig för att på termin nio öppna en egen klinik

Konsekvenserna av detta blev att tjänsterna som fanns på exempelvis folktandvården reserverades för studenter som skulle göra sin AT och det blev svårare för de nyexaminerade att få ett jobb. Som ny tandläkare kunde man hoppas på ett vikariat eller söka sig ut i någon avlägsen ort. Det var därför Per och Lars bestämde sig för att öppna sin egna klinik efter examen och på termin nio så köpte den en klinik på Tegnérgatan. Att de valde att starta en klinik tillsammans kom eftersom de trivdes bra ihop och även att de kände att de kompletterade varandra bra. Efter examen började det tuffa arbetet att starta upp kliniken. Dagarna spenderades på att måla och renovera lokalen för att få det snyggt samt behandla de patienter de hade. Däremot var det svårt att få nya patienter och mycket tid lades på att försöka få nya patienter till deras klinik. Varken Per eller Lars tog ut någon lön de tio första månaderna och att ta ledigt var sällsynt de två första åren med kliniken. Dagarna var långa och till middag blev det oftast två ”Whoppers” från det nyöppnade Burger King. Att öppna klinik som nyexaminerad beskriver de som läskigt och tufft, men de kunde ändå finna en trygghet i varandra och kunde även assistera varandra ifall det var något knepigt fall eller moment. ”På skolan utbildas vi till tandläkare, men vi var även tvugna att ta rollerna som bland annat arbetsgivare och egenföretagare” berättar Per. Under denna tid arbetade de även parallellt på andra kliniker. Efter ett par år hade deras klinik fått en stadig grund och de stannade cirka 6 år på denna klinik och köpte sedan en ny klinik i Upplands Väsby tillsammans. Under denna tid hade de även hunnit gifta sig, och börja starta familjer. De flyttade till varsin del av Stockholm och då det blev längre pendling i kombination med att försöka hinna få tid till familj och hus beslöt sig Per för att börja arbeta i Nacka och Lasse stannade i Upplands Väsby. Att börja jobba på skolan var mer av slump och något de blev indragna i av bekanta som arbetade på skolan. På skolan har båda trivts att jobba på sal med studenterna. Lasse berättar att något han uppskattar högt hos dagens studenter är deras förmåga att komma med positiv feedback. Han delar även några visa ord om att vara lärare

på sal: ” Viktigast av allt är att relationen mellan student och patient ska vara bättre efter att läraren har varit inne i båset oavsett om något gått bra eller tokigt”

”

relationen mellan student och patient ska vara bättre efter att läraren varit inne i båset Lite kuriosa: Förutom att ha varit flitiga egenföretagare inom tandläkeriet så har de även gått en mäklarutbildning. Lasse har drivit två sportaffärer. Deras fruar är systrar och de gifte sig med några månaders mellanrum. Enligt utsago var de den första kliniken som Stockholms sparbank (swedbank(lånade ut till. Per gillar segling, skidor och Lasse gillar bordstennis.

PER Ålder: 62 Familj: Fru, tre barn & Labrador Favoritartist: Queen Favoritmat: Marinerad lax på grill Favoritinstrument: En speciell kompositstoppare Favoritkurs under käftis: Kirurgin samt protetiken

RAPPORT

FRÅN UTBYTE I IRLAND TEXT OCH BILD: ELIAS CARLQVIST OCH FREDRIK BRANTING

ood morning, gentlemen. Det första vi möttes av när vi kom in genom portarna till tandläkarskolan av en välklädd portier som hälsar oss välkomna. Vi blir direkt mötta av vår Erasmuskontaktperson som spänt väntat på oss eftersom vår ankomst blivit försenad av snöoväder.

Utöver sina egna patienter har man Oral surgery/ Oral medicine två gånger i veckan där man träffar patienter med slemhinneförändringar och får öva på att ställa diagnoser. Man har även motsvarande barn och ungdomstandvård som är indelad i Ped och Ort som man har varje vecka.

Vi får snabbt intrycket att alla vet vilka vi är, och får snart veta att de har lagt upp en bild på oss på sin officiella Facebooksida. Vårt välorganiserade introduktionsschema tog oss till alla lokaler, allt från kliniken till gymmet och all personal från våra tandtekniker till mattanten. Efter ett par hektiska dagar, men med te-paus i och med varje nytt intryck, så är introduktionen över och vi ges chansen att stå på egna fötter. Nu börjar erasmusutbytet på riktigt.

Första halvan av utbytet hålls pedkursen på preklin, och därefter har man egna små irländska patienter på kliniken. Ort har utöver avtagbar apparatur även fastapparatur. Man har även ”Local Anaestheic Clinics” motsvarande KI:s extraktionskurs, där man extraherar och gör biopsier samt A&E som är akuttandvård. Under de två veckor som studenterna har påsklov får man en vecka var på ett sjukhus tillsammans med käkkirurger där man assisterar på stora operationer.

Skola

Våra första tre klinikpass spenderade vi med att auskultera irländska studenter från vår grupp för att få en mjukstart till hur deras klinik funkar. Vi har blivit indelade i olika grupper och har olika scheman, så intropassen blir bra sätt att lära känna sina nya klasskompisar. Alla studenter är väldigt medvetna om vilka vi är, och är därför både välkomnande och hjälpsamma. På Trinity har man tre VUX-pass i veckan med egna patienter. Passen ligger alltid samma tid och man har alltid samma lärare varje gång. –Väldigt bra!

Istället för föreläsningar har de på Trinity PBL (problembaserat lärande). Där sitter man i små grupper och diskuterar problem och patientfall man fått veckan innan.

Dessa pass är kanske inte de mest givande på utbytet, men kan ändå vara ett bra ställe att lära känna fler kurskamrater. På tandläkarprogrammet på Trinity är det 40 personer per årskurs så skolan är betydligt mindre och alla känner alla, det är inte ovanligt att studenterna hänger kvar i lunchrummet efter dagen och umgås emellan årskurserna. Nivån på utbildningenär hög, dagarna är från 8 till 17, studenterna har god teoretisk kunskap och är vana med att jobba snabbare än oss. De förväntas ta in fler än 1 patient på varje pass. Skolan är mer hierarkiskt uppbyggd och man kallar sina lärare för Doktor + efternamn. Här gör man även mer labbjobb än vi är vana med, man måste till exempel alltså slå in sina studiemodeller i artikulator.

Fritid

När man inte är i skolan finns det gott om saker att göra i och omkring Dublin. Centrala Dublin erbjuder rikt publiv och många parker och inom 20 minuters pendeltågsfärd kan man komma ut till vacker natur i form av klippor och stränder. Vill man ta sig ut på lite längre resor så rekommenderar alla västkusten där både Star Wars och Game of Thrones har spelats in. Så packa ned vandringsskorna, Irland erbjuder gott om lätttillgänglig vandring!

Tandläkarstudenterna har tre standardpubar vilka man går till beror litepå vädret och var alla andra studenter råkat gå den dagen. Trinitys skolpub heter The Pavillion och ligger mitt på campus med ett fantastiskt cricketfält framför, och vid soliga dagar trängs hundratals studenter på det gröna gräset med en Guiness i handen. För den som gillar livemusik så har nästan varje pub i stan dagliga spelningar med både traditionell och modern musik. Det är ingen ovanlighet att gå till puben mitt i veckan. I skrivande stund börjar utbytet närma sig sitt slut och när vi ser tillbaka på vår tid här har vi verkligen njutit. Trinity är det perfekta utbytet för den som vill lära sig mycket och samtidigt prova på något som skiljer sig från Sverige. Irländarna är ett fantastiskt öppet folk och det är inga problem att skaffa nya kamrater här. Det är med båda glädje och sorg vi snart lämnar den gröna ön, vi kommer sakna alla nya vänner men ser fram emot ett kärt återseende hemma i Stockholm.

Trinity är det perfekta utbytet för den som vill lära sig mycketTrinity och samtidigt prova på för något somvillskiljer från är det perfekta utbytet den som lära sigsig myckoch samtidigtärprova på något somöppet skiljer sig från Sverige. Sverige.etIrländarna ett fantastiskt folk och det är Irländarna är ett att fantastiskt öppetkamrater folk och här. det är inga inga problem skaffa nya

”

problem att skaffa nya kamrater här.

Nyttig fakta Boendepriserna har precis gått om London, räkna med att betala minst 10.000kr i månaden om du vill bo centralt. Matpriserna här är något billigare än hemma. Alkoholen är betydligt billigare ;-) Kurskraven är få, eftersom man förväntas utföra fullständig behandling inklusive förbehandling. Trinity har ett bra skolgym som är gratis, med både pool och klättervägg Som student förväntas man vara finklädd på kliniken. För killar är det skjorta, kostymbyxor och välputsade skor. En fin klocka som sticker fram ur klinikrocken är aldrig fel. Tjejer förväntas ha finbyxor, kjol som täcker knäna, blus och finskor. Kom förberedd till dina klinikpass, lärarna förväntar sig att du vet varför att du kan motivera dina behandlingsval.

Arians dagbok H EJ DAGBO KEN! Även fast det i nte var så länge sen sist så har det hänt mycket! I nte på tjejfronten al ltså men det har varit fu l l fart med sittni ngar, prekl i n, patienter osv. Tiden går jättefort här på tand läkarprogrammet! Jag har sett flera potentiel lt nya tand läkarstudenter som har varit här på TAPI L och kan i nte u ndvi ka att mi nnas ti l l baka när jag själv var här för första gången. Jag snu bblade i n på rang l iga ben med u ppspärrade ögon precis som ett råddju r som möts av en strål kastare. Ja, utan mitt skägg sku l le nog människor ha misstagit mig för Bambi. Och nu sitter jag här, 2 år senare och har snart gått klart termi n 4 på Sveriges bästa utbi ldni ng och skola. Vi har precis börjat borra i plasttänder på prekl i n. Det är ri ktigt ku l! Men jag är l ite efter dom andra, många kommer fram och vi l l ta bi ld efter förra nu mret av Cavu m och det si nkar mig l ite. Men jag klagar i nte, låter bi lden tala för sig själv ;). Utöver det så går det ri ktigt bra! Preparationerna bl i r god kända på löpande band. Dock har jag l ite problem med fy l l ni ngarna.. Att fy l la hål är något jag måste träna mer på känner jag, men det är l ite krång l igt för jag får i nte ri ktigt i n den.

Kompositen, al ltså. Men men, förutom det så är prekl i n verkl igen jätteku l. Just ja, jag var ju på historiens första tand hygienistsittni ng, Profy laxsittni ngen! Vi l ken grej al ltså, vart man än kol lade såg man en tand hygienist haha. Betyget bl i r 10/10, i al la fal l dom 10 mi nuterna som jag faktiskt var med på sittni ngen. Blev l ite mycket fluorskölj om man säger så… Förhoppni ngsvis bl i r sittni ngen en återkommande tradition så jag får u ppleva den fu l lt ut nästa gång! Har också gjort debut för skolans fotbol lslag, KÄFTIS U N ITED! Blev en lyckad debut, trots förlust med 5-2. Kändes skönt att spri nga ut på gräset igen efter ett långt u ppehål l. Senast jag spelade var när jag bodde nere i Ku ngsbacka, ett bra tag sedan al ltså. Men trots det så satt tempot kvar i benen, blev några tu nnlar -och andra läckra grejer. Man vi l l ju bjuda pu bl i ken på show när dom tagit sig ända ti l l Älvsjö för att heja på. Var faktiskt många som var där och kol lade, pu bl i krekord sa vissa. Vet i nte om det har och göra med att det var mi n debut men det är väl i ngen högoddsare om man säger så haha ;PpPPxD Snart är det sommar, skööönt! Bl i r dock i nte så mycket vi la då jag har fått anstäl l ni ng på fol ktandvården i Sol na. Bl i r en spännande och lärori k sommar. Sen hål ler jag ju tu mmarna att det kommer många snygga patienter och hälsar på också, ni vet var jag fi nns tjejer! Det var al lt för nu, ha d gött / Arre @ariandanai @s.r90

>Grillbehör

Recept med Helia

Grillen används ju främst till huvudingrediensen i måltider. Jag gillar att använda grillen till mer än bara huvudingrediensen, man kan faktiskt göra en hel måltid på grillen! Här kommer några recept på enkla och kanske inte så vanliga rätter som man kan göra. Man kan servera allt från halloumi till flankstek till dessa recept. Jag grillade på lite fläskkarré och gjorde kokt potatis till.

GRILLAD SPARRIS Sparris Parmesan Pinjenötter Citron Olivolja Salt Peppar

Gör såhär: Marinera sparrisen i citronjuice och olivolja. Tillsätt salt och peppar och lägg sedan sparrisen på grillen. Låt den vara kvar tills den har fått lite färg och inte känns så hård, ca 3-5 min. Strö sedan över hyvlad parmesan och pinjenötter (rosta gärna dessa för att höja rätten lite).

GRILLAD PORTOBELLO Portobellosvamp Färsk mozzarella Parmesan Pesto (valfri) Salt Peppar Färsk basilika (till garnering)

Gör såhär: Ta bort den stora stjälken och gröp eventuellt ut lite av svampen i mitten med en sked. Skär upp mozzarellan (bra om den får rinna av ett tag så att den inte är så vattnig). Lägg på pesto och strö sedan över mozzarellan och till sist parmesanosten. Grilla på låg värme tills osten smälter (har du en kolgrill kan du lägga svampen på sidorna av grillen så att den inte blir bränd).

GRILLAD VATTENMELON Vattenmelon Fetaost Mynta Salt Peppar

Gör såhär: Skiva upp vattenmelonen i inte allt för tunna skivor. Krydda med salt och peppar (eventuellt lite chili om man vill ha det lite starkt). Lägg på skivorna på grillen och vänd dem när de har fått lite färg. Smula över fetaosten och lägg på hackad mynta.

TSATSIKI Denna klassiker fungerar ju i princip till ALL grillad mat. Du behöver: Yoghurt Gurka Vitlök Basilika Mynta Salt & Peppar

Gör såhär: Riv gurkan och pressa ur all vatten (annars blir yoghurten blaskig). Pressa ned en eller flera vitlöksklyftor (beroende på hur mycket man tycker om vitlök/hur många man eventuellt ska pussas med den kvällen). Häll på yoghurt och krydda med salt och peppar. Hacka lite basilika och mynta och ha i för en fräsch och lite ny smak på tsatsikin. Garnera gärna med lite mynta.

PINK SANGRIA Valfritt rosévin/ rosébubbel Ginger Ale Färska jordgubbar Nektariner Apelsiner Mynta

Gör såhär: Skär upp frukten i små bitar, riv av myntan i mindre delar och lägg sedan i detta i en karaff. Lägg i is och häll sedan över rosé och ginger ale i den mängd du behagar. Blanda sedan runt med en träslev. För alkoholfritt alternativ; skippa vinet och kör med någon läsk, alternativt så finns det riktigt goda alkoholfria viner/bubbel på systemet. Tips! Blanda ihop frukten med vinet några timmar innan servering för bästa smak!

Nektariner Glass Valfri chokladkaka

GRILLADE NEKTARINER Vad vore en måltid utan efterrätt!? MED GLASS Här har ni ett superenkelt recept på en efterrätt som kan göras på grillen!

Gör såhär: Skär upp nektarinerna i halvor och lägg dem med den uppskurna sidan nedåt på grillen. Man kan vända på nektarinhalvorna för att få dem ännu mjukare om man vill ha dem så! Riv chokladen, lägg på valfri vaniljglass och strö på den rivna chokladen. Garnera med något grönt (citronmeliss blir supergott till). Jag använde basilika.

VÄLKOMMEN TILL CAMPUS MED IDA JOELSSON

Flemingsberg

Hej alla studenter, nya som gamla! I detta uppslag kommer ni få tips om alla olika träningsmöjligheter som finns på campus. Det är nog många som missat vårt högklassiga gym i ANA23, där finns träning i alla olika former. Man kan både kan delta på pass, svettas med fria vikter, på en maskin eller öva på sina pingisskills. Allt du behöver är ditt KI-kort. Vad är skönare efter en heldag med stillasittande framför föreläsningar än att röra på sig tillsammans med sina kursare? Scheman för pass kan ni söka på: BASE CAMPUS FLEMINGSBERG

Det är dessutom bevisat att träning är bra för hjärnan. Enligt SVT visar forskning på att träning ger oss bättre minne, bättre koncentrationsförmåga och att vi känner oss mindre stressade. ….. https://www.svt. se/nyheter/vetenskap/forskare-traning-gor-dig-smart Om vädret tillåter kan man även utforska campus med en löptur i den fina naturen som gömmer sig bakom ANA23. Det finns en hel del stigar och vägar som går i omgivningarna kring sjukhuset. Kanske rundan avsluta med några övningar i vårt utegym? Här kan du träna i fina redskap av trä med egen kroppsvikt. Vill du ha ordentligt spår så kan du ta dig till Flemingsbergsskogen och visättra Sportcenter som har el-ljusspår och vandringsleder på 2,5km, 5km och 10km. Värt ett besök! Dit hittar du genom att gå från campus mot pendelstationen och sedan vidare mot Visättra! Tips på övningar finns i tidigare Cavumnumer och tveka inte att höra av dig om du vill se något särskilt i nästa nummer!

Skogsslingor

SKOLGYM - ANA 23

UTEGYM

FLEMINGSBERGSKOGEN

ANA8

ODONTOLOGISKA FÖRENINGEN

130 Års

Jubileum Odontologiska Föreningen fyller 130 år. Som en student som bara varit på skolan några få år är det nog svårt att förstå innebörden av hur stort det är. Bakom oss finns alltså ett engagemang som sträcker sig över ett sekel, personer som brunnit för vår förening och hållt denna vid liv. Hur ska vi som nuvarande studenter kunna lyfta och fira detta?

Jubileumet som hölls detta år har krävt månader av planering, arbete och engagemang av studenter. Vi har gått igenom arkiv och grävt i våra tidigare tidskrifter, jubileumsskrifter och fotografier. Möten har hållts för att sätta samman arbetsgrupper som ska driva frågorna hur jubileumskvällen ska genomföras.

Det bestämdes att vi även skulle hålla i en hel jubileumsvecka för att verkligen kunna ha aktiviteter för alla medlemar.

Att vara med i denna typ av projekt är mäktigt. Känlorna går i vågor, ibland har det känts omöjligt men när lyckoruset kommer skenade genom kroppen efter ett väl uttfört uppdrag vet man att allt jobb var värt det. Arbetet tillsammans med så många andra mot gemensamt mål är något som stärker kamratskapen mellan studenter och kurser. Bakom oss har vi haft flera praktfulla och högtidliga jubileumsfirandet och vetskapen att flertalet tidigare engagerade skulle bli inbjudna satte inte mindre press på oss. Detta år uppmärksammande vi vårt jubileum den 28:e April i festliga Nalen. Platsen och datum var något som bestämdes först. Arbetsgrupper för underhållning, sponsring, marknadsföring och jubileumssskrift tillsattes.

Det är s vå planerin rt att förstå att all g och a detta ev ll s tr e ss inför ent ledd e till en a v fantasis ka kväll de mest ar.

Grupperna jobbade individuellt och la fram sina förslag på större möten där det diskuterades. Planerna för kvällen började ta form, jazzband blev bokat, en magiker och en egen dansgrupp formades. Parallellt med detta började även sponsorer komma in och vi i Odontologiska Föreningen är så tacksamma till de företag och kliniker som bidrog till att vi kunde fira kvällen så fantastiskt. Jubileumsskriften var ett arbete som fick de studenterna som arbetade med denna att verkligen ta del av vad som hänt i vår förening under våra 130 år. Det skapade även en medvetenhet hur vi som förening ser ut idag och hur mycket vi har att vara stolta över. Den stora kvällen kom tillslut. Adrenalinet pumpade i blodet och det var svårt att slita fokus från att vilja ha kontroll på all planering och scheman till att göra sig jubileumsvacker. Sorlet från alla inkommande gäster hördes från Nalens tunga dörrar blandades med tonerna från jazzbandet. På andra sidorna avdörrarnakontrolleradesljudsystemet inför våra spex, dukningen och att allt var i sin ordning. Det var dags att slå sig till bords och lyssna till vår toastmaster Tobias Brosjö. Han delade med sig av historier från sin tid på Käftis och ledde oss med stadig hand genom kvällen. I takt med att rätterna lämnade borden så hände det ständigt något nytt på scenen.

Foto: Jana Eriksson

Mer musik och magi, frivilliga drogs upp ur publiken och applåderna ekade. Videospex om hur tiden på skolan varit lockade till skratt och en viss gemenskap kändes bland alla gästerna i salen. Utlottning av massage, hörselskydd och luppar gjorde att gäster lyssnade lite extra noga och lyckorop hördes från de bord där lyckliga vinnare satt. Timmarna rann iväg snabbare än man trott och så stod vi inför sista numret på kvällen. Vi i planeringsgrupperna som visste vad som skulle hända, väntade förväntansfullt innan välbekanta toner av Abba hördes dåna ut från högtalarna. Det första offentliga framträdandet av Flossings Queen var här! Kvicka och smarta omformuleringar av Abba texter fick oss att skratta och sjunga med. Ett nummer var inte nog för att mätta den hungriga publiken utan efter mycket uppmaningar fick i uppleva numret en gång till och rummet stod då upp och klappade i takt. Tänk att våra visioner faktiskt gick i uppfyllelse och att vi på efterfesten kunde släppa allt och bara vara nöjda över att vi firat 130 år som Odontoligiska Föreningen och dansa natten lång. Författare: En av planerarna utav OF 130år”

ÖSF

Östra Studerande föreningen Östra Studerande föreningen(ÖSF), är en av de fyra lokala föreningar som finns vid respektive lärosäte i Sverige. Tillsammans med den centrala styrelsen bildar Tandläkarförbundets Studerandeförening(STD). Den centrala styrelsen är det beslutande organet och sammansluter de lokala föreningar på nationell nivå. Med vår verksamhet vill vi sammansluta Sveriges tandläkarstudenter syfte att främja gemensamma fackliga, utbildningsmässiga och sociala intressen. Vi arbetar varje år med 2-3 fokusfrågor på såväl nationell som lokal nivå och under 2018 ligger fokus på utbildningskvalité, kompetensutveckling samt synlighet och tydlighet. Medlemskap i ÖSF innebär en väg in i Sveriges Tandläkarförbund som sammansluter alla tandläkare/studenter och på så sätt erhålls en gemenskap som är av allra största vikt för att kunna främja och stärka vår yrkesprofession samt utveckla tandläkarsverige. Dessutom får du som medlem tillgång till en hel del förmåner, bland annat möjligheten att få en mentor, kamrathjälpen, påskaktiviteter, och tandläkartidningen 15 ggr/år. ÖSF anordnar även många sociala aktiviteter, till exempel gratis biokväll en gång/termin, lunchföreläsningar, medlemsråd, möjlighet till utbyten över hela världen, mentorskapsporgrammet, kompentensutvecklande kurser och föreläsningar och julbord. Den stora höjdpunkten är dock den årliga riksstämman, vilken hålls i Stockholm eller Göteborg. Under riksstämman är Studerandeföreningen varje år med och anordnar en intressant temaföreläsning och denna omtalade och uppskattad studentsittning där tandläkarstudenter från hela Sverige samlas, lär känna varandra och skapar minnen tillsammans.

Vi håller även till i Sveriges tandläkarförbunds monter där man kan komma och tävla om fina priset under Swedental. I år hålls rikstämman i Göteborg och vi i ÖSF:s styrelse ser fram emot att se er all där och självklart på alla andra events under året också.

! Glöm inte att ni som medlemmar har chansen att påverka vårat arbete så tveka inte att fylla i en lapp vid anslagstavlan nära omklädningsrummen eller maila in till oss så försöker vi såklart ordna efter våra medlemmars önskemål.

Vi i ÖSF:s styrelsen ser det som en självklarhet med medlemskap och just DU behövs för att stärka den odontologiska gemenskapen i Sverige. Du får också en hel del förmåner, allt detta för endast 100 kronor per termin, dessutom bjuder vi på första terminen. Har du några funderingar eller synpunkter tveka inte att höra av dig via mail eller varför inte bara ta tag i någon av oss i styrelsen. Vi är jättesnälla ;).

Varma hälsningar: Aylin M, Shadi, Pegah, Mira, Aylin D och Elias.

Mail: ostra-studerande-foreningedentmed.ki.se Snapchat: osfstud Instagram: osfstud Facebook: Östrastuderande föreningen

IBK KÄFTIS Då kom den dagen på året som man aldrig tror ska komma vissa stunder, terminsslut! Det känns lika overkligt varje gång att det har gått ytterligare en termin av sin utbildning som nästan kan kännas oändlig vissa stunder likväl som den har legat väldigt nära ett tag nu. I och med att terminen tar sitt slut så kan vi även summera ytterligare en säsong till IBK käftis historia. Vårens säsong har varit väldigt upp och ner när det gäller resultat och uppslutning. Det har varit allt ifrån bländande spel med två rullande femmor till att vara till att vara utan avbytare och ett helt slutkört lag redan efter första matchen. Detta har även återspeglat sig i en tabell där det till slut utkristalliserade sig två grupper av lag. Toppskiktet utformat av tre lag drog i väg i slutet av säsongen där vi hade en suverän serievinnare i form av Loko 1.6, stort grattis! För vår egen del fanns hoppet ända in i slutet om att slippa en nedflyttning men efter att ha vunnit en och förlorat en i sista omgången stod det klart att IBK käftis hamnade dessvärre på nedflyttningsplats. Det var dock tight, då vi hade fem lag inom fem poäng i nedre delen av tabellen. Till hösten tar vi nya tag i en ny serie men även med ett utökat samarbete med Medicinska Föreningen!

Till hösten tar vi nya tag i en ny serie men även med ett utökat samarbete med Medicinska Föreningen! Från och med nästa säsong kommer nämligen MF att stå för det administrativa för laget, då det på senare tid har varit en större andel läkarstuderande i laget än tandläkarstudenter. Vi tyckte från vår och deras sida att det fanns en jättebra möjlighet att kunna sammarbeta mer inför nästa säsong över våra olika föreningar och på så sätt skapa en större, bättre och roliga gemenskap genom innebandyplanen där vi kan ses över programmen på KI på ett roligt och avslappnat sätt. Så vad betyder det för alla som vill spela framöver? Det kommer inte vara några större skillnader för den som vill vara med. Alla är mer än välkomna att delta så många/få matcher man vill. Laget kommer fortfarande heta IBK Käftis. Detta är mest ett steg för att kunna binda ihop hela KI där vi hoppas att kunna få med fler program än läkar- och tandläkarstudenter, även om vi vet att det är vi på käftis som är bäst på innebandy ;) Om någon skulle vilja ha mer information eller bara prata innebandy kommer jag vara tillgänglig för detta hela min studietid ut även om jag kommer ta ett steg tillbaka från att vara lagledare. Detta blev ganska naturligt efter denna säsong, då jag dessvärre inte har kunnat medverka på en enda match i år, på grund av en hel del jobb under dessa helger. Därför skulle jag vilja tacka alla runt laget för i år men framför allt Frida Martis som har ställt upp mycket denna säsongen när jag inte alls har kunnat vara närvarande, stor eloge! Så med det sagt så lämnar Jag/Frida och OF varmt över, allt som rör laget kring, till MF nästa säsong så hoppas jag att vi ses på innebandyplanen tillsammans med nya såväl gamla ansikten.

Njut av sommaren och ledigheten allihopa, så tar vi nya tag inför en rolig och spännande höst!

TIPS

s out Käk thi

MED

HELIA

Sugen på att unna dig lite under sommaren eller behöver du dämpa tenta-ångesten? Ta en tripp till Söder och käk this out! Vi börjar vår lilla resa i Hornstull, där det kryllar av folk och massa härliga matställen! Vurma Bergsunds strand 31 På Café Vurma som ligger nere vid vattnet hittar du klassisk cafémat med allt från sallader till grillade smörgåsar. Det finns en hel del veganska alternativ så som Gröngöling-mackan och även alternativ för hen som föredrar lite kött på mackan. Salladerna är superfräscha och extremt mättande! Nackdelen kan vara att det ofta är fullt men det finns ju en anledning till det! Hornstulls marknad Hornstulls strand 1 Bege dig ned till vattnet vid Hornstull varje lördag och söndag mellan 11 och 17. Där står härliga food trucks och man kan också passa på att gå runt bland alla ståndet där det står olika människor och säljer massa olika grejer! KÄK Hornsbruksgatan 24 Känner du dig supersugen på en bra burgare finns Petters restaurang KÄK runt hörnet. De har burgare från 79–95 kr. Är du sugen på något sött efter eller till maten har de en härlig variation av shakes (dock är prisklassen på dessa rätt hög).

Vi fortsätter vår lilla vandring på söder och rör oss mot en pärla vid Mariatorget! En halv trappa ner Wollmar Yxkullsgatan 3 Gömd på en mysig gata vid Mariatorget hittar du cafét En halv trappa ner. Menyn är kort och konsist och salladerna och de varma mackorna är to die for! Är du inte jättehungrig kan du ta en halv macka (som inte är så liten ändå). De har också supergott kaffe från daMatteo som är ett svenskt kaffeföretag från Göteborg!

Vi rör oss vidare mot Tjärhovsplan och hittar lite fett på en sked. Greasy spoon Tjärhovsgatan 19

Är du sugen på en riktigt bra brunch och är villig att spendera lite mer än vad studentbudgeten brukar tillåta, då ska du ta dig förbi Greasy spoon. Här hittar man allt från chia-puddingar till en Full english och supergoda färskpressade juicer och brunch-cocktails. De har även veganska alternativ och smårätter för den som inte är superhungrig. Försök dock att undvika deras ”peak hours” 10–15 då det kan vara rätt lång kö till borden. Greasy spoon finns även i Vasastan på Hagagatan 4.

Nu rör vi oss mot Nytorget och några av mina personliga favoritställen! Omayma Skånegatan 92 Hos Omayma får man frukost serverad HELA DAGEN! Här hittar man goda veganska rätter, raw food och massa andra godsaker! De har inga konstgjorda ingredienser i sina rätter och har supergott kaffe från Kersh kafferosteri och Balck. Älskade traditioner Södermannagatan 42 Jag har sparat det bästa till sist. Älskar du våfflor? Älskar du traditioner? Älskar du galna milkshakes med isfacklor? Då ska du till Älskade traditioner! Trots att priserna inte är så snälla mot studentplånböcker är det definitivt värt att lägga undan en slant från CSN till detta. De har både matiga våfflor (MED CHEDDAROST!) och söta alternativ. De har också sallader, wraps och smoothies för den som inte är så sugen på våfflor.

Blir ni kvar på söder en stund och är lite BORED? Här får ni lite GAME! Ugglan Bar Närkesgatan 6 Är du och ditt sällskap mer sugna på spel i kombination med något gott att dricka bör ni ta er till Ugglan. Här kan man spela allt från boule, pingis, shuffleboard till enkla brädspel. De har dock 23-årsgräns och är rätt hårda med denna och på helgerna är det inträde på 50 kr. Nerds Bondegatan 1 Känner ni er lite nördiga i sällskapet och vill spela lite tv-spel, gå då till Nerds. Detta är Sveriges första videospels-bar och här kan man spela massa olika retrotv-spel! Det är alltid gratis entré men konsolerna kostar 60 kr/h.

Examenslunchen 2018

Stort lycka till önskar vi alla nyblivna tandläkare och tandhygioenister!

Tack till värdinnan Lina Angerstig i T4 för att ha an-ordnat denna uppskattade tradition!

TePe EasyPick™ Rundad topp Lång arbetslängd Breda silikonlameller

Flexibel

Slitstarkt material

Hemligheten är kombinationen av material Läs mer på www.tepe.com

Två storlekar, koniskt formade XS/S M/L

AD171185SE

Bekvämt stadigt grepp

Krönikan

Tankarna från en blivande T7a

Terminen är slut och klassen sitter och pratar efter en avslutad föreläsning. Jag överhör mina kursare som berättar att de bokat in sig 8 veckor på en klinik att arbeta som tandsköterska, en annan berättar att hen ska arbeta 6 dagar i veckan dubbla skift för att ladda upp med cash inför nästa termin. Längre bort hör jag ännu en röst som berättar om att planen är totalt sommarlov med x antal resor till olika kontinenter för att fylla på det numera utömda batteriet på energi. I mitt huvud börjar jag redan tveka på mina egna val, sjunde terminen står framför mig när jag kommer tillbaka och jag har inte reflekterat ifall mina sommarval kommer påverka min återkomst? Borde jag haft djupare tankar när jag planerade min sommar? Kommer alla andra komma tillbaka och gå om mig med hästlängder på grund av sina nya kunskaper, sitt överflöd med sommarlovspengar och outömmliga energiförråd. Ifall jag hade varit en produkt i mejerihyllan hade jag alltså varit en mellanmjölk, då jag tänkt arbeta en del för att få pengar men sedan slösa dessa på att ha det skönt på sommarlovet. Kunskap finns redan en del men oron att denna ska försvinna över sommaren finns där, hur var det nu igen med rensdjup? En röst väcker mig där jag har suttit och stirrat och med ett ryck tittar jag upp för att upptäcka att hela klassrummet nu är tomt. Det kanske är så med sommarlovet också? Att det kommer rusa iväg om man inte är medveten. Planerna jag har duger och jag kommer komma tillbaka till nästa termin, kanske inte lika tät,

kunnig eller utvilad som alla andra. En tankeställare är iallafall vad jag ska ta till mig, det vore kanske inte helt fel att söka lite extrajobb som tandsköterska, vet att det stod en artikel om det för några nummer sen i Cavum. Pengar kommer och går, skulle jag försöka arbeta in mer pengar skulle jag bara slösa dem på på öl troligtvis så det är jag inget jag behöver oroa mig för. Det krävs inte ett helt sommarlov för att jag ska bli utvilad, stress är ingenting jag orkar bry mig för så mycket. Ge mig några sovmorgnar så är jag nöjd, något man uppskattar bra mycket mer när man är tvungen att tvinga sig upp vid 06 för att ta sig till sommarjobb. Valen man gör på sommaren kommer garanerat påverka hur det känns vid studiestarten, men det är inte värt att se ner på sina egna val. Att vara mellanmjölken med ett timvikariat, sköna sommarkvällar hemma i Sverige och kanske se över kurslitteraturen i augusti duger för mig. De är trots allt den mjölken som säljs mest i svenska butiker, jag skulle nog se mig själv som ganska lagom. Min föregående termin har också gett mig sjukt mycket kunskap så varför ska andras planer få mig att ifrågasätta mina egna? Ett annat ljud väcker mig. Fan väckarklockan. Det var bara en dröm, något jag borde förstått, sen när sitter jag kvar till slutet av en föreläsning

SOMMARTIPS

Skolan lider mot sitt slut och Stockholm går mot ljusare tider. Vissa lämnar landet och åker till någon fin strand men sen finns det också de människor som istället vill njuta av den svenska sommaren . Vad ska de som stannar kvar i Stockholm hitta på? Finns det ens något att göra? Tro det eller ej men Stockholmär en guldgruva när det gäller sommaraktiviteter. Läs följande lista och låt dig inspireras! Alla stockholmare har någon gång varit i Gamla stan. Man har betraktat de fina, storslagna byggnaderna och man har gått uppför kullerstensgatorna. Vad de flesta däremot inte har testat är att vara där när solen har gått ner. Efter mörkrets intrång har Gamla stan en annan känsla. Det man definitivt bör testa på en kväll i Stockholm är spökvandring. En spökvandring i Gamla stan garanterar en spännande blandning av legender, mord, sjukdomar och spöken. Det ger utöver det en bra nedstamp i stadens historia.

Om man istället känner en önskan av att bara slappna av och slippa avgaserna som Stockholm erbjuder en kan det vara en god ide att åka iväg till Drottningholm och besöka det ståtliga slottet. Drottningholms slott finns med på Unescosvärldsarvslista och det är vårt bäst bevarade slott från 1600-talet. Åk dit en varm sommardag och avgör själv om du tycker att UNESCO gjorde rätt i att ta med den på sin lista.

En av de bästa sakerna med Stockholm är att det är i direkt anslutning till Östersjön vilket innebär att man kan åka på massa mysiga kryssningar. Det är exakt det detta tips går ut på, kryssning till Estland. Många har åkt den klassiska finlandskryssningen men jag vågar nog påstå att estlandskryssningen är minst lika spännande. För en billig penning får du känna på en del av östblocket. På 40 timmar hinner man uppleva en båtresa fram och tillbaka samt nästan en hel dag i Tallinn där man kan vandra runt i de pittoreska gränderna, den medeltida stadskärnan och mycket mer När man kommer av båten och är tillbaka på svensk mark kan man ta tunnelbanan till KTH och sedan vandra till det populära cafet Mr Cake, där amerikanska bakverk möter svenskt fika. Den gemene fikaren kan tycka att de cafet lite höga priser men om det är något ställe i Stockholm som har goda bakelser så är det Mr Cake.

Känner man för att utmana sina smaklökar ytterligare lite kan ett hett tips vara att gå tillbaka till Gamla stan men denna gången till den så kallade harakirimannensom erbjuder både hamburgare och korvar utöver det vanliga. Harakirikorven sägs nämligen vara världens starkaste korv. Testa själv och återkom gärna med hur du klarade att äta den.

Trots att det som tidigare nämnt kan verka skönt att ligga på en strand vid medelhavet med gassande sol så hoppas jag att du efter att ha tagit dig igenom denna lista har insett att det också finns en hel del roliga saker att göra i Stockholm.

”Sommaren är kort, det mesta regnar bort”, som en sångare en gång uttryckte sig. Ta varapå den fina staden och använd sommaren för att lära känna Stockholm på riktigt.

MIN TID PÅ KI

Minnen från några T10:or

Tänka sig att åren kan gå så fort. Att något som känns så avlägset plötsligt är här. Tiden på KI har garanterat varit den bästa tiden inte för skolan utan för alla vänskaper och alla fantastiska människor man mött genom åren. Kommer aldrig glömma de otaliga fester man varit på. Att ha varit engagerad och fått ta del av ett verkligt studentliv. Att få träffa sin andra hälft, någon som man vill spendera sitt liv med. Kommer att vara tacksam hela livet för den här tiden. Det finns många starka, roliga minnen och jobbiga minnen från tiden på KI. Att första gången man skall lägga bedövning på en patient sticker mig i fingret istället det var också gången jag skulle borra första gången eller att dammiddagen 2015 spårade ur totalt och vi gjorde drinkar i hinkar. Eller när jag var vice ordförande och ett kollobarn (Oscar Saaf) försvann på kollot när vi skulle åka hem, han hittades turligt nog igen. Kommer aldrig glömma känslan att stå på nobelmiddagen och se ner på honnörsbordet. Att ta modet och stå framför hundratals människor för att sjunga och tala vid massor av fester och tillställningar. Alla de mängder av spex som gjorts både bra och mindre lyckande. Kommer aldrig glömma de mängder med minnen som skapats i ANA 8. Varför längtar ni så, när det går så fort ändå?

MARINA

Den nakna patienten På ett extraktionspass tillsammans med Lydia i min kurs, hade vi en patient som skulle få sin visdomstand extraherad. En ung kille, runt samma ålder som oss, nervös och lite illa till mods när han kom. Vi skulle lägga infiltrationsanestesi när vi såg att han satt helspänd i stolen och knep ihop ögonen och svettet bara rann. - Ta ett djupt andetag, säger vi. Men svettet fortsatte att rinna och lugnare blev han inte. - Om du vill kan du ta av dig din tjocktröja, säger vi. Han hade en rätt så varm långärmad tröja med en krage runt halsen. - Fast... jag har inget under. Men det gör inget, säger han och tar av sig tröjan innan vi ens hinner säga något. Så han låg i stolen med bar överkropp och en servett. Muskulös var han också, så det kunde inte se roligare ut. Hela B-sektionen skrattade i tystnad och Robert Heymann undrade varför jag klär av mina patienter.

RUBY

Första gruppen ut för demma i lokalanestesi tillsammans med KKIR. Första föreläsningen har ännu ej hållits. Instruktionen lyder: för in kanyl till benkontakt, backa 1 mm, injicera. Övning: Bedövning 11. Jag ligger i stolen. Min klinikpartner påbörjar övningen. Nålen riktas in i omslagsvecket; förs djupare in. Och djupare in. Ingen benkontakt. Lite djupare. Tårar rinner ur högra ögat. Ingen benkontakt. -Vad ska vi göra? -Äsch kör bara? Till de sipprande tårarna från höger öga öga blandas en ny vätska från höger näsborre och bildar en strid ström nedför hakan och läppen. Smakar beskt. Xylex. Bedövningen blev en näspiercing. Demman avslutas med att jag skakig på hand av adrenalinpåslaget sticker min klinikpartner i läppen. Vänskap förseglad med blod.

HELENA

Studentlivet på käftis blir vad man gör det till: Fredagspubar, sittningar och firanden. Men ibland även möjligheten att få hänga med andra tandläkarstudenter både nationelltoch internationellt. Så ett av mina bästa minnen från tiden som tandläkarstudent är när jag tog chansen att åka på Odontologiska Spelen i Bergen2016. 3 dagars festande(+ några inslag av lek och tävling)med en otroligt bra stämning, möjligheten att umgås med både äldre-och yngreterminare från KI (på någon av de hundratals förfester som finns på hotellet) och skapa nya kontakter frånandra skolor (främst genom att shotta och förolämpa varandras skolor). Det bästa på OS är alltid den avslutande galasittningen som brukar hålla hög klass och bjuda på många avklädda spex. Så jag rekommenderar alla att ta chansen att representera Hells Molars och försöka knipa en eftertraktadbiljett!

MALIN

KÄFTIS UNITED Fotbollslaget har sommarlov men laddar upp inför kommande säsong! Tveka inte att vara med och spela då!

Kolla in matchschemat 34

n i o J

Professional

Student Club

Meet thousands of fellow students in Nordics

Colgate Student Club is for dental and dental hygienist students only. As a member you get access to study related benefits and become a part of a large network of students from Denmark, Sweden, Norway, Finland and Iceland. Join the club NOW and start getting all the benefits.

• Free samples

• Events

• Special Club discounts*

• Scientific & product updates

• Sponsorships

• Competitions

• Nordic student network

• Professional advice

* Up to 35 % discount on clinic wear How to become a member

Go to apps.facebook.com/colgatestudentclub to sign up and get your personal membership number. This feature is accessible via your smartphone, tablet or laptop.

See t a you

apps.facebook.com/ colgatestudentclub

Avsändare: Cavum - Odontologiska föreningens tidsskrift Alfred Nobels Allé 8, 141 52 Huddinge

POSTTIDNING B