CAVUM nummer 3 2021

NUMMER 3 2021

CAVUM Profilen: Mae Suliman

SKRATTA med Megge & Nicko

INNEHÅLL

CAVUM

Odontologiska föreningens tidsskrift

Redaktionen Årgång 2021, nummer 3

CAVUM 2021 årgång 2021 nr 3

Chefredaktör Siang Zathang, Termin 9 Grafisk Design Daniella Nordman, Termin 9 Korrekturläsare Sandra Uhlin, Termin 9 Bethel Zerfu , Termin 5 Ansvarig utgivare Carl-Gustav Svensson Leg. Tandläkare/univers tetsadjunkt Kontakta oss Cavum@ofsthlm.se Annonsering cavum/Näringlivsutskottet elizabeth stenwall naru@ofsthlm.se Postadress Alfred Nobels Allé 141 52 Huddinge Vetenskapsansvarig intresserad av att skriva om din vetenskap i Cavum? Kontakta: siang.zathang@stud.ki.se Bilder och artiklar lagras elektroniskt och publiceras på issuu.com Eftertryck tillåtes endast efter redaktionens medgivande

ISSN: 1401-1638

04 05 07 08 12 14 16 20 22 24 26 28 32 34

Presidiet Utskotten Resa till Kenya Profilen: Mae Suliman Lär känna våra t1:or Laga middag med Alaa Ibrahim Introdagarna Cavum testar Luppar Resa till Gotland Persiskt mat med Nicky Moghimi Studentombuden Memes med Megge och Nicko Preklintider med Bethel Zerfu Sandras Korsord

Da

Nic

LL

FÖRORD Kära Cavum-läsare!

Jag hoppas att du har haft ett bra sommarlov trots pandemin och restriktioner. Välkommen önskar jag dig som precis har börjat och även till dig som är gammal student. För dig om är ny i utbildningen och inte vet vad cavum är eller vad vi gör är det bara att kontakta någon i redaktionen eller mig. Vi tycker att det är jätte roligt när man vill hänga på!

Höstterminen börjar med full fart. Samtidigt som man bara vill bli klar så inser man också att man kommer att sakna alla sina vänner :( Så vi får passa på att njuta av våra studietider tillsammans så länge det varar.

I denna tidning får du läsa om den nya kliniska handledaren Mae Suliman, två uppslag med memes frånMeggeochNicko.Dessutomärdetmassafina bilder från introdagarna som du absolut inte får missa.

Siang Zathang

Hälsningar Siang & Cavum-redaktionen!

Chefredaktör│Grafisk Design

REDAKTIONEN

Daniella Nordman T9 Skribent, Layoutansvarig

Raghad Sami T9 Skribent

Nickolas Khorasani T9 Skribent

Bethel T5 Skribent, Korrekturläsare

Zahra Jaber T9 Skribent

Alaa Ibrahim T9 Maibel Attaalla T9 Rebecka Wimund T9 Sandra Uhlin T9 Skribent Skribent, korrekturläsare Skribent, recept Skribent

Fatima Hadie T5 Skribent

Anna-Maria Munirji T5 Skribent

Narin Savo T9 Skribent

Nicky Moghimi T9 Skribent

Joy Joo T9 Skribent

Jara Gardia T5 Skribent

Nora Saleh T9 Mehregan Hatefi T9 Skribent Skribent

Presidiet Tjenare alla fina OF:are!

Välkomna tillbaka, vi hoppas att ni alla är utvilade och redo för en ny termin! Vi vill passa på att välkomna de nya T1:orna ännu en gång! Vi hoppas att terminstarten har rullat på fint och att ni hade det superkul på era introdagar. Men det roliga tar inte slut nu! Vi har massa med skoj inplanerat denna termin. Allt från sittningar till roliga temapubar, kort sagt så har ni mycket att se fram emot.

Själv har Kimia & Dana nu skickat in kårstatus och vi inväntar ett rektorsbeslut. Kårexpeditionen har nu öppnats upp och vi hoppas att se er 12.15-13.00 varje tisdag och torsdag! Ni är välkomna in med frågor och häng. Vi serverar det traditionsenliga kaffet och te - som är helt gratis ;) Här kan ni även köpa tröjor och sångböcker som ni kommer ha med er på varenda sittning!

Det kan verka lite mycket med alla utskott och möten, speciellt om man är ny student här på Käftis. Men ett bra och enkelt sätt att engagera sig inom kåren och känna efter vad man tycker är kul är att gå med i våra facebookgrupper för varje utskott. Där läggs det ut massvis med info samt möten inom varje utskott. Se därför till att gå med i dessa grupper och engagera er redan idag! Det är även meriterande att gå på dessa möten för att bli vald till nästa årets kollo-crew och annat inom käftis.

Vi ses säkert inne i kårexp men ha det så fint tills dess!

Dana Samiean, Ordförande Kimia Esmaili, Vice Ordförande

Odontologiskaföreningen OFSTHLM

4

Kommentar för bilden med facklan: Ps, det är inte långkalsonger.

Kommentar för bild på scen: Här höll vi tacktal på sittningen för våra T1:or på Nalen!

IdrU

iga höstvädret :)

Hej på er! Hoppas allt är bra i det härl

introdagarna för alla nya studenSen sist har IdrU hjälpt till att anordna att välkomna våra kära nollor! Vi ter. Roliga, soliga och glada dagar för ngen som började i juni börjar säso och har även fortsatt med fotbollen a spelas i början på oktober. Det har nu gå mot sitt slut och sista matchern och gamla idrusar på fotbollen, varit otroligt roligt att se så många nya både på plan och i publiken. t idrottsdag har även hunnits Höstterminens första utskottsmöte sam mat, en favorit i repris från förra sche med. På idrottsdagen stod padel på ps öppnas det upp för mer aktiviåret! Och nu när restriktionerna släp gram och teter framöver. Håll utkik på IdrUs insta <3 FB-sida för mer info

Juni Stigsdotter

PrU

Styrelsen NärU Hej alla glada, NärU här !

Hoppas ni haft en bra början på terminen och att ni kommit tillbaka till era rutiner.Jag vill passa på att önska alla nya studenter välkomna till Kar olinska Institutet! Vilket strå lande lärosäte ni valt. Visste ni att KI:s tandläkarutbildning ran kades som världens bästa av QS Wor ld University Rankings år 201 9?

Grattis till ett bra val!

Näringslivsutskottet har prec is återhämtat sig från introda garna och förbereder sig nu för höstens lunchföreläsningar samt Arbetsmarknadsdagen som infaller i februari 2022. När U har även dragit igång en projekt grupp inför Arbetsmarknadsd agen och jag hoppas att några av er där ute vill vara med! Mer information finner ni på OF:s face booksida.

Det var allt för mig för denna gång, tveka inte att höra av er till naru@ofsthlm.s e ifall ni har några frågor!

Yours truly, Elizabeth

Hej alla fina PrUare

Hoppas alla har hört ryktet från lilla fågeln att puben äntligen öppnar igen den 8e oktober!

Fram tills dess kommer jag strosa runt bakom baren och desinfektera ALLT, göra fint, moppa golvet och vänta på er nya och äldre terminare!

SOM JAG LÄNGTAT så ses vi alla snart!

Ta hand om er och fortsätt tvätta händerna!

Kramkram,

g Vickie Leun

Elizabeth Stenwall H e jny ao chg am l käf t i s a r !

Väl k ome nt i l e nyte r m i n !H o p a st n ia l ah rfåt e nb ra s t a rtpåde ny as k o låre to chat n ih a rde tjä e k u l !O a h e te.Jarjgäo c kmhgåriTe so n7d föa n de förde tI n e r n at i o ne l au t s k o t e t ! Föra l ae rny aså ärde t au t s k o t e tm a ns k agåme dion te d a n u äri n t re s e radeiu t by te n( K Ih a rmång aföbd t a n d läk a reo cht a n dh yg ie n i s te r) l e romn iä i n t re s e radevt lärakn n drai n te r n at i o ne l as t u de n.Gåm tdivrfe ac e b o k g r u pI n tU såat n i tem i s a rv i k t ig n f o !H a rn if råg o e l e rf u n de r i ng a rsåk a n i l t idk o n t a k t am ig v i aFc e b o ke l e rpå i n t u@ o f s t hlm . s e

IntU

-

Ola Elnour

INFO

Thyg-rep.

Mahmoud Dehlaki Neggi

Tdl-rep.

UU

Välkomna alla nya studenter på Käftis!

Ilona Onval

är 21 Jag heter Ibbe och är tandläkarrepresentant. Jag land. bast och kommer från Jönköping i vackraste Små Mitt ansvar är huvudsakligen att ta hand om alla nya medlemskapsansökningar till OF samt att skriva in alla medlemmar i SSSBs och Mecenats system, men ni kan alltid prata med mig om ni har några frågor om tandläkarprogrammet eller något annat som har med KI eller OF att göra!

Ibrahim ’’Ibbe’’ Firas

Ekonomiansvarig Hejsan Cavum! Hoppas ni haft ett bra start på terminen. Superkul att allt börjargåtillbakatilldetnormalaochförhoppningsviskanvihafler OF aktiviteter i höst. Se till att kämpa igenom hösten så ses vi säkert på nån av sittningarna. Ha det bäst och hör av er om ni har några frågor.

Neshmin Mohammadi

Följ med på vår resa till kenya JA, precis så. I januari bär det av till Kenya för att besöka både en tandläkarklinik i staden Nairobi och ett barnhem i staden Mombasa. Vi blir borta i ca 3 veckor om allt går som det ska. Kurskrav och tentor måste bockas av och sakta men säkert närmar vi oss vårt mål och vår efterlängtade resa. Att utföra olika typer av volontärarbete har alltid legat oss båda varmt om hjärtat. Så varför inte förverkliga denna dröm tänkte vi? Vi hade ansökt om utbyte till Uganda tidigare, men på grund av Corona och alla inställda utbyten så blev detta inte av. Istället för att älta det bestämde vi oss för att på egen hand istället att åka och göra lite volontärarbete J Tandläkarkliniken vi kommer att besöka kommer troligen skilja sig en del från den vardag vi är vana vid. Detta kan vara väldigt nyttigt att se. Man tar mycket för givet när man är född och uppvuxen i ett land som Sverige. Att få en inblick i deras vardag och sätt att jobba på kommer onekligen vara väldigt givande. Vi kommer att ta med oss borrar och instrument som annars skulle kasseras. Givetvis kommer vi även införskaffa handskar och munskydd mm. Det känns bra att kunna hjälpa till så gott man kan. På barnhemmet i Mombasa bor det ca 47 barn som är i åldrarna 2-22 år. I och med Corona har det varit extra tufft och dem har haft väldigt ont om mat. Därför känns det som en extra lämplig tid att göra ett besök på hemmet och hjälpa till med mat, kläder och andra förnödenheter.

Under resans gång kommer vi flitigt fotografera och dokumentera. Kanske att det finns andra som har tänkt precis samma sak? Vi hoppas då att kunna dela med oss av våra erfarenheter och upplevelser J På återseende!

Kramar, Rebecka och Narin

Av Rebecka wimund & Narin Savo

Profilen

Mae Suliman

”Kurskraven är inte det som avgör hur kompetenta

ni kommer vara som tandläkare, det är erfarenheten

”

ni har hunnit samla på er!

Mae Suliman är klinisk handledare på Karolinska Institutet. Arbetar som klinisk handledare på heltid och lärarklinik 1 gång per vecka.

AV: Maibel & Zahraa FOTO: Zahraa Jaber

PROFILEN Hur väcktes dina tankar att bli tandläkare och berätta lite om livet som student?

“Jag har alltid varit intresserad av att bli läkare men vid tiden jag sökte, krävdes det 20,0 poäng (motsvarande 22,5p idag) och ett lottningssystem för att bli antagen. Jag hade 20,0 men hamnade på reservlistan 3 gånger. Jag sökte därför till olika program såsom arkitektur, ingenjör och tandläkare. Jag kom in på tandläkarprogrammet i Umeå universitet och bestämde mig för att ge det en chans. Jag tyckte om programmet väldigt mycket och idag är jag mer än nöjd med mitt val!”

“Jag älskade studentlivet! I Umeå var majoriteten av studenterna från olika städer vilket gjorde att vi blev varandras familj. Vi åt, pluggade, festade och gjorde massa aktiviteter tillsammans” I vilken stad pluggade du?

“Umeå” Vad var det roligaste under din studietid? Vad hade du önskat kunde vara bättre?

“Vi umgicks mycket med ekonomi- och socionomstudenterna i skolan och utanför, vilket var väldigt roligt. Jag och min kompis lärde oss till och med att DJ:a genom dem” “Programmets upplägg var väldigt bra. Vi var en liten klass och hade mycket handledning. Jag kommer därför inte på något jag skulle ändra med programmet. Däremot hade jag önskat att jag var mer strukturerad under studietiden” Var började du arbeta (första arbetet efter examen) och vad är det som påverkade ditt val? “ När jag gick ut termin 9 jobbade jag på tillfällig legitimation i Folktandvården Karlskoga över sommarlovet. När jag blev legitimerad tandläkare började jag jobba i Folktandvården Brickebacken och sedan jobbade jag på Folktandvården Karlskoga då jag saknade arbetsplatsen. Den mest övervägande faktorn till att jag började arbeta i Örebro var deras traineeprogram där man fick vara på specialistkliniken, akuten mm. “ Vilka olika kliniker har du arbetat på och var arbetar du nu?

“Jag har jobbat som tandläkare i 8 år och har därmed jobbat på olika kliniker, nämligen Folktandvården Brickebacken, Folktandvården Karlskoga, Nytorgstandläkarna och Folktandvården Rosenlund. Nu jobbar jag 4 dagar i veckan som klinisk handledare på oral rehabilitering och som tandläkare 1 gång per vecka på lärarkliniken i skolan” Hur lång tid tog det innan du kände dig trygg i din yrkesroll som allmäntandläkare? “ Det tog ca 2 år till dess att jag tyckte att kunde det mesta och kände mig självsäker”.

Hur väcktes tankarna att bli klinisk handledare?

“Jag har hört att jag är pedagogisk och har alltid tyckt om pedagogik. Jag har även jobbat som lärarvikarie i vikariepool under två år efter gymnasiet vilket var jätteroligt.

Jag deltog dessutom i en insats som hette snabbspår för tandläkare ca 2 år efter examen där jag fick handleda en nyutexaminerad tandläkare från Syrien. Förövrigt ville jag efter mina år som tandläkare variera och prova en annan inriktning inom yrket”.

Hur är det att jobba som klinisk handledare?

“Det är väldigt kul men också utmanande då man måste tänka på hur man ska förklara olika saker. Man måste alltså gå tillbaka till grunden. Det är också väldigt givande då man känner att man gör skillnad och bidrar till studenternas utveckling”.

Varför just oral rehabilitering?

“Mike Forman var min protetik lärare på tandläkarhögskolan i Umeå. Han var väldigt duktig och pedagogisk. Han var den som inspirerade mig och väckte mitt intresse för protetik. Det är dessutom en obeskrivlig känsla att veta att man har bidragit till att patienter får tillbaka sin tuggförmåga och förbättrar sin estetik”.

Vad var den roligaste/värsta situationen du har varit med om av att handleda studenter?

“Jag har inte jobbat så länge och har därmed inte varit med om många händelser. Det roligaste jag kan komma på är att en av de kliniska lärarna på sal trodde att jag var en student”.

Vad skulle du rekommendera studenter under utbildning och vad har du för särskilda tips för studenter som går sitt sista år i utbildningen?

“Ta det lugnt!! Låt inte stressen ta över er då det kan påverka er och patienten. Se alla patienter som läromoment istället för kurskrav!! Kurskraven är inte det som avgör hur kompetenta ni kommer att vara som tandläkare, det är erfarenheten ni har hunnit samla på er!”.

“Jag skulle också rekommendera studenter att köpa Handbok i akuttandvård av Anna Jinghede & Gunilla Johnson samt White and Pharoah ́s Oral Radiology, Principles and Interpretation av Sanjay Mallya & Ernest Lamoch. De är väldigt lärorika och kommer hjälpa er mycket i ert yrkesliv, särskilt när ni är nyexaminerade”: Har du några fritidsaktiviteter?

“Jag dansar mest. Jag har dansat olika stilar men nu dansar jag mest Salsa. Utöver det brukar jag umgås med mina kollektiv vänner”.

Hur är det att jobba på läkarkliniken?

“Jag jobbar 1 gång per vecka på lärarkliniken, där jag får behandla patienter med stora behov som inte kan behandlas på studentkliniken. Det är bra att man jobbar kliniskt utöver att man är klinisk handledare för att hålla sig uppdaterad och ej tappa sina kliniska kunskaper och färdigheter”.

• •

’’Ta det lugnt!! Låt inte stressen ta över det, det kan påverka er och patienten.’’

FAKTARUTA • Ålder: 34 år • Familj: singel • Favorit mat: sushi, poké bowl • Favorit artist/er: Stomzi, Stromae, Burna Boy, • Favorit årstid: sommar

Lär känna våra Med Anna-Maria och Jara

T1:or

Antonio Varför valde du tandläkarprogrammet?

Jag har alltid tyckt om att arbeta med människor och fascinerats av vårdens arbete, att kunna hjälpa människor och se till att folk får det bra i sina liv som ens egna vardag. Jag stod mellan valet att bli tandläkare eller läkare, det slutade upp i att jag valde tandläkarprogrammet. Jag valde just tandläkarpr grammet eftersom möjligheterna är enorma, samt att arbetsmiljön oftast blir något mer bekväm, hälsosam, social och lugn.

Vad ser du mest fram emot under dina 5 år hos oss?

Under mina 5 år på Karolinska Institutet, KI, ser jag allra mest fram emot att ta del av dem enorma möjligheterna KI har att erbjuda. Det ska bli kul att se sin egna utveckling genom utbildningens gång, samtidigt som man får en inblick i forskning som bedrivs här på KI och följer med i dess utveckling.

Elisabeth

Vad önskar du att du visste innan du började på KI? Innan jag började på KI önskar jag att jag visste hur pass bra föreläsare, utbildningsplan och kontaktnät KI egentligen har. Man har fått höra om bittra föreläsare på universitet, det blir man inte bekant med här, snarare är föreläsarna väldigt motiverande och förstående.

Vad tyckte du om introdagarna som OF anordnade?

OF anordnade introdagar man genom livet kommer ta med sig minnet av.

Aktiviteterna, upplägget och arrangörerna kunde inte ha blivit bättre. OF Varför valde du tandläkarprogrammet? blev inte bara anordnare, OF blev en vän! Jag rekommenderar starkt att alla Jag valde tandläkarprogrammet då jag vill ha en säker med tar del av sina introdagar.

ändå rolig framtid. Det är även ett praktiskt arbete, vilket intresserar mig. Därpå gillar jag också biten som involverar att träffa patienter.

Vad ser du mest fram emot under dina 5 år hos oss?

Jag ser mest fram emot att lära känna nya människor och bredda mina kunskaper.

Vad önskar du att du visste innan du började på KI? Innan jag började ju hade jag önskat att jag vetat att KI har ett fantastiskt bra nätverk av kontakter och att man kan delta i Käftis.

Vad tyckte du om introdagarna som OF anordnade?

Introdagarna har verkligen varit superroliga. Har inte kunnat delta på just precis allt men det jag varit på har varit fantastiskt bra, speciellt sittningen!

Victor

Varför valde du tandhygienistprogrammet?

Jag kände att jag ville börja plugga men var osäker på vad jag ville läsa, så jag kollade igenom några olika utbildningar. Kikade dels på hur möjligheten till jobb såg ut i framtiden, och vilka kurser som ingick i programmen. Hittade tandhygienistprogrammet och kände när jag hade läst lite om det att det lät som något jag skulle tycka var intressant att läsa till och senare arbeta med. Just att det innehåller en hel del praktiska inslag gjorde att det kändes varierat och kul.

Vad ser du mest fram emot under dina 3 år hos oss?

Jag tycker det ska bli väldigt spännande med kliniken. Det känns som att man verkligen får känna på hur det är funkar att arbeta med det man ska göra i framtiden. Att man också arbetar med patienter och att det är en del av utbildningen.

Vad önskar du att du visste innan du började på KI? Jag ska vara ärlig och säga att jag inte hade superbra koll på något inför starten, men jag tycker man fick bra info om det mesta. Möjligtvis önskar jag att jag visste att det inte var någon stress med kurslitteraturen i början. Nu är det gött att också veta att som student på KI finns det mycket fördelar man får ta del av, som gym och gratis träning osv.

Vad tyckte du om introdagarna som OF anordnade?

Det var bra aktiviteter att göra i början när man inte kände någon, de underlättade verkligen att hitta någon att prata med. Kul att man är blandat tandläkare och tandhygienister så att man lär känna folk därifrån också. Tandhygienisterna lär jag ju känna under tiden jag pluggar med dem.

Marwa Varför valde du tandhygienistprogrammet?

Jag har alltid haft den där lilla extra kärleken för att hjälpa människor och veta att jag bidrar med något gott för samhället. Jag gillar att arbeta praktiskt och det har alltid varit en dröm att jobba inom vård. Därför kände jag att tandhygienistyrket absolut är något för mig.

Vad ser du mest fram emot under dina 3 år hos oss?

All kunskap man kommer få bära på och alla dörrar som öppnas genom både teoretiska föreläsningar och praktiskt arbete i t.ex kliniken. Och självklart alla fantastiska människor man lär känna.

Vad önskar du att du visste innan du började på KI? Att allt kommer lösa sig. Jag är nyinflyttad till Stockholm och var väldigt stressad ifrån början hur jag skulle klara av flytten och försöka hitta mina vanor och rutiner i en helt ny stad med okända människor. Men allt löser sig med tiden, det är viktigt att ha tålamod.

Vad tyckte du om introdagarna som OF anordnade?

Ord kan verkligen inte beskriva hur roligt jag hade det på introdagarna.

Det var genom dessa dagar jag lärde känna äldre-terminare och skapade vänner för livet. Jag är så tacksam för OF och KI.

Av Anna-Maria och Jara T5

MIDDAG MED ALAA IBRAHIM │Enkel och lyxig pasta till middag.

LYXPASTA

Beskrivning: Tillagningstid - 15 min Recept Du behöver * Ca 300gr spaghetti * 0,5dl olivolja * 2-3 vitlöksklyftor * 0,5 dl hackad persilja * 1 citron - zest och saft * Salt * Peppar * 2.5 dl Matlagningsgrädde * 0,5 dl ost (valfri sort) 1. Börja med att steka vitlök i olivolja.

2. Tilsätt citronzest och persilja.

3. Ha därefter i citronsaft, salt och peppar.

4. Låt vara en stund och häll därefter i 2,5dl matlagningsgrädde.

Låt den koka några minuter.

Steg 1

5. Häll i lite av vattnet som spaghettin kokat i och ha även i spaghettin och ost. Blanda väl och servera :D

Steg 2

Bon appetit!

(Man kan även steka kyckling eller räkor till, blir supergott det också :D)

S TIP ST!!

O EN V I R

Steg 3 Steg 4

EXTRA LYX!

Steg 5 Steg 6

Steg 7 Steg 8

S TIP D VAL !

E A M DBLAD P P TO KRYD FRI

INTRODAGARNA 2021

NYHET! DAILY

BATTERI-TANDBORSTE

Borsta som vanligt - få extra rent!

• 12 000 soniska vibrationer per minut. Borsta som med en vanlig tandborste!

• Når 50% mer effektivt in mellan tänderna* och tar bort 47 gånger mer plack under tandköttskanten* • Borsthuvud och batteri kan bytas vid behov

I samarbete med Sveriges Tandläkarförbund

* vs. vanliga manuella tandborstar (intern rapport)

GUM Sverige

gumsverige

SunstarGUM.se

CAVUM

Med Maibel

Testar online luppar från UK loupes

Att tänka på ergonomin är det vi utmanas göra varje dag för att undvika rygg något alls i munnen och hamnar istället i ostbågerygg! Med tanke på ekonomin mycket som helst och därför ville jag testa något nytt! Varför kan man- inte kö ning mm, med god kvalitet och bra pris. Efter många sökningar hittade jag UKLo och som har fått ganska positiva recensioner i sociala medier. UKLoupes- har ett läkare och tandhygienister men även andra yrkesgrupper. Den unika försäljning av lupp-försäljning som har gjort det möjligt för de att erbjuda ett garanterat 3D -modelleringssystem och göra detta utan att ha representanter och kontor i kunna överföra sparandet till klienterna.I 3 enkla steg kan man beställa sin p

1

Luppar online till ett bra pris och god kvalitet

Ta kontakt med dem via deras hemsida eller whatsapp nummer. Med hjälp som hjälper snabbt med allt när det gäller frågor och val av luppar. De har

2

3

RESA TILL GOTLAND

10 ’’måste’’ ställen att besöka på Gotland

1. Fårö 2. Botaniska trädgården 3. Blå lagunen 4. Visby city wall 5. Högklint naturreservat 6. Domkyrkan 7. Tofta strand 8. Lummelundagrottan 9. Folhammar 10. Jungfrun

Intervju me d OF MALMÖ

Kashke bademjo on

Klimatsmart

TePe GOOD™ family

Biobaserad

AD202740SE

Vårt klimatsmarta sortiment TePe GOOD™ har fått tillökning – nya färger, nya produkter. Hela sortimentet tillverkas av förnybart råmaterial och med grön energi i Malmö. Bra för dig och bra för miljön.

Kashke bademjo on AV NICKY T9

Ingredienser 400g aubergine 2 msk matolja (ej beräknad för stekning av auberginen) 2 vitlöksklyftor 1 st lök 1 tsk gurkmeja 1 tsk salt ½ tsk svartpeppar ½ dl valnötter 2 msk grekiskyoghurt 1 msk torkad mynta G a rnering 2 msk rostad lök 1 msk stekt och färsk mynta 2 msk grekiskyoghurt

Tillagning Dela auberginerna i skivor och stek i matolja. Lägg åt sidan.

Hacka och stek lök och vitlöken separat, tills de ändrar färg (något gulare färg) och då tillsätter du kry peppar och gurkmeja).

Blanda auberginen med lök och vitlöken.

Sänk värmen och sätt på locket. Låt koka i ca 10 min.

Hacka valnötterna. Stek torkad mynta i matolja en kort stund, ca 2 min, i låg värme. Mixa samman båda med yoghurten till aubergineblandningen .

Häll upp i fat och toppa sedan med rostad lök, stekt mynta och yoghurt.

Nooshe jan :) (Smaklig måltid)

AD202740SE

Tips: serveras med valfritt bröd

25

ombuden har ordet Visste du att student- och doktorandombuden jobbar för att du ska veta vilka rättigheter och skyldigheter du har som student vid Karolinska Institutet? Ombuden hjälper dig att veta vem och när man ska vända sig när man stöter på hinder under sin utbildning. Men det är också viktigt att komma ihåg att du som student också har ett ansvar att ta reda på vad som gäller för din utbildning.

Ett bra dokument att ha är, ”Föreskrifter och anvisningar om examination på grundnivå och avancerad nivå vid KI”, här står vad som gäller gällande rättningstid och hur många tillfällen man har på sig att göra en examination. Du hittar QR-koden till dokumentet längre ner på sidan!

Du har också möjlighet till stöd från studentombuden om du känner att du inte har blivit bemött på rätt sätt under din utbildningstid. Studentombuden är en neutral, oberoende instans mellan dig som student och KI vid en eventuell konflikt. Studentombuden hjälper dig som student att förstå dina rättigheter och vad du har för ansvar. Studentombuden hjälper dig med att vägleda vid klagomål och mycket mer. Viktigt att veta är att Studentombuden har tystnadsplikt.

Tveka aldrig att höra av dig till oss, då vårt arbete går ut på att både stödja er studenter i era enskilda ärenden samt verka för bättre villkor för alla studenter vid KI. Fyll i kontaktformuläret för studentärende eller doktorandärende för att komma i kontakt med oss. Se QR-kod här nedan:

OF:s hemsida – Må bra!

Föreskrifter och anvisningar om examination!

Vi ser fram emot att träffa er på nästa kaffetillfälle i Kårexp!

Vi har tystnadsplikt och för aldrig någonting vidare som studenten eller doktoranden inte godkänt. Man kan även vända sig till oss anonymt!

Nazira & Paul @ombudki

3

e t l o c o h c d e t l Sa chip-co okies Ingredienser

115 g margarin i rumstemperatur 0,5 dl socker 1,5 dl farinsocker 1 ägg 1 tsk vaniljsocker ¾ tsk bikarbonat ½ tsk salt 4 dl vetemjöl 150-200 g mörk choklad

Gör så här:

1. Sätt ugnen på 180°.

2. Blanda ihop smöret och sockret tills du får en jämn smet.

3. Rör ner vaniljsocker, ägg, bikarbonat och salt.

4. Tillsätt sedan mjölet i omgångar.

5. Hacka mörk choklad och blanda det i smeten.

6. Forma runda bollar och lägg dem på en plåt med bakplåtspapper.

7. Strö över lite salt.

8. Grädda kakorna mitt i ugnen i 9-11 minuter eller tills chokladen har smält.

9. Låt kakorna kallna på plåten.

5 T ie m a H a im t a Av F

MEMES

Med Megge & Nicko

Prek linti der Med Bethel Zerfu

Utveck ling

Med vilka 3 ord skulle du beskriva dig själv som student ”Ambitiös. Organiserad. Stressad.” - Gabriella Edo (främling jag träffa på pvg till skolan) Märkte du någon skillnad mellan din första och sista patientmöte? Om ja vad:) Inte så stor skillnad om jag ska vara ärlig. Kände mig bekväm i rollen som behandlare ganska tidigt och jag försökte se det som vilket människomöte som helst, det gjorde att jag inte var så stressad på första mötet.

Märkte du någon skillnad mellan din första och sista prekliniska pass? Om ja vad:) Ja! Förutom att jag gick från att vakna med stress till idag mood så kan jag säga att jag kände mig mycket mer säker och stabil med borren. Jag hittade mina egna tekniker som funkade för mig och hade definitivt mer koll på vad jag gjorde mellan första och sista preklin passet. Tydlig skillnad går också att se mellan mina lagningar .

Skulle du göra något annorlunda om du fick göra om det hela?

Tror faktiskt inte det. Det kanske ändå är bra att känna lite stress under preklin för att det verkligen får en att ge sitt yttersta redan under de allra första passen och får en att hela tiden försöka bli bättre och bättre. Man lär sig också att prestera bra under tidspress vilket är väldigt givande då man inte kan sitta hur länge som helst med en lagning.

Helen Helo

Vad för råd skulle du ge de som ska börja med preklinisk /patient?

Mitt bästa råd överlag är tankesättet ”allt löser sig”, även om det kan gå åt skogen väldigt länge för preklin skulle jag råda att vara påläst och förberedd inför allt redan från dag 1, det allra mesta är helt eget ansvar och det förväntas att du ska ha koll på det mesta. Inför första patienten är mitt råd att inte stressa och ta din tid med patienten, försök bygga upp ett förtroende och försök lära känna människan bakom den inskrivna patienten för då blir alla möten mycket roligare och allt arbete flyter på bättre och smidigare. Stressa inte med att försöka hinna med allt som det står att man ska göra under respektive pass.

Med vilka 3 ord skulle du beskriva dig själv som student Ambitiös, hjälpsam och lugn.

Märkte du någon skillnad mellan din första och sista patientmöte? Om ja vad:) Ja, det var skillnad. Man var mer nervös med första patienten men sedan släppte det när man hade fått mer träning.

Märkte du någon skillnad mellan din första och sista prekliniska pass? Om ja vad:) Om jag förstått frågan rätt; Ja i början var man osäker på vart allting låg o hur mycket man skulle använda sig av men sedan flöt det på..

Skulle du göra något annorlunda om du fick göra om det hela?

Nej, jag tycker det var ganska bra planering.

Vad för råd skulle du ge de som ska börja med preklinisk /patient?

Att man tränar på dockan och sitt patient bemötande med sin partner och andra elever flera gånger så man blir säker på sig själv..

Oktay Izgin

Henrik Sterner

Med vilka 3 ord skulle du beskriva dig själv som student Lugn, Vetgirig, Latmask Märkte du någon skillnad mellan din första och sista patientmöte? Om ja vad:) I mitt första patientmöte var patienten i princip en vandrande checklista med procedurer som skulle checkas av, det var viktigast för mig att göra som det stod i anvisningarna. Nu när jag är lite varmare i kläderna och har haft en hel del patientmöten så är det betydligt lättare att se personen i stolen och arbeta därifrån, istället för att arbeta mekaniskt efter mall. Det lossnar liksom av sig självt när behandlingsstegen sitter lite mer i ryggen och behandlingen inte är allt du tänker på under passet.

Märkte du någon skillnad mellan din första och sista prekliniska pass? Om ja vad I mina första prekliniska pass var jag väldigt mån om att lösa problem själv och tittande inte så mycket på vad andra gjorde. Det var ett stort misstag då jag förlorade ENORMA mängder tid på att arbeta ineffektivt när det fanns verktyg som hade gjort arbetet bokstavligen tio gånger snabbare. I mina sista prekliniska pass kommunicerade jag ofta med mina medstudenter och tittade hur de arbetade med sina instrument.

Skulle du göra något annorlunda om du fick göra om det hela?

Egentligen inte, man måste nog bara inse att den första gången du har patient kommer vara din sämsta prestation. Alla kommer göra olika misstag, och därmed ta med sig olika lärdomar.

Vad för råd skulle du ge de som ska börja med preklinisk /patient? 1. Fråga läraren vad som är rätt och SKRIV NED DET. Du kommer inte minnas samtliga smådetaljer du bombarderas med under t.ex preklin. Det ödslar så mycket tid att lära sig samma saker om och om igen, och göra samma misstag om och om igen. 2. Byt proxitektorer konstant, testa alla borr, testa alla matrissystem och fyllningsmaterial. Det är i preklin det är minst skarpt läge, även om det inte känns så. 3. Dina medstudenter kommer inte vara ärliga om att din fyllning ser kass ut(de vet nog inte heller hur en bra fyllning ser ut), så lita på ditt eget omdöme innan du går fram till lärarna för besiktning. 4. Patienter är inte giftiga, vila dina händer och armar på dem när du arbetar, arbeta nära och ergonomiskt, trösta och visa empati alltid. Beröring gör mycket för att lugna och stilla patienter. 5. Gör inte ett dåligt arbete för att du är rädd att göra patienten obekväm. Ha såklart hänsyn och gör ditt absolut bästa för att begränsa smärta. Men förstå att röntgen, depuration, vassa matrisband etc alltid medför en risk för obehag. 6. Visa respekt för dina medstudenter. Kom inte försent till klinikpass, ta inte över som behandlare när du är assistent, trampa inte över andra för att du själv ska klara dig. 7. Överinformera inte, överdriv/underdriv inte en patients problematik, var försiktig med vilka ideér, terapier och behandlingar du presenterar för patienten. Du kan få sota rätt hårt för det när en lärare godkänner en behandling och patienten ställt in sig på något helt annat. 8. Läs på, plugga aktivt igen kunskapsluckor så fort du bara kan. Okunskap suger mycket tid ur preklin och klinikmomenten.

Med vilka 3 ord skulle du beskriva dig själv som student Jag skulle beskriva mig själv som student med de tre orden: Nyfiken: är ALLTID nyfiken på nya saker. Vetgirig: Tycker om att kunna saker.

Frågvis: Kan inte hjälpa att det poppar upp frågor om än det ena än det andra.

Märkte du någon skillnad mellan din första och sista patientmöte? Om ja vad:) Den skillnad jag märkte mellan mitt första och sista patientmöte för terminen var hur jag byggt upp en helt annan självsäkerhet och trygghet i möte med patient. Jag är ju generellt väldigt genuint intresserad av människor i allmänhet och anses nog vara väldigt social. Så har inte varit så rädd för att möta patienter, men det som gjort att jag känt mig osäker är ju om jag är tillräckligt bra som tandläkar-student. Att jag inte verkar virrig inför patienten som ju kan få patienten att känna sig orolig. Vid sista mötet kände jag att jag var trygg i mitt vetande kring vården och kunskaperna jag behövde besitta för att inge ett lugn inför patienten och kände mig trygg i mitt möte med patienten.

Märkte du någon skillnad mellan din första och sista prekliniska pass? Om ja vad:) På mitt första och sista preklinpass märkte jag att jag hade ett helt annat självförtroende vid sista passet.

Att jag visste vad jag gjorde och vad som förväntades av mig. På första passet kände jag mig som Bambi på hal is. Hade noll koll egentligen. Det var svårt att lära känna borren bara genom videos och hade känts bättre med tydligare guidning.

Skulle du göra något annorlunda om du fick göra om det hela?

Det jag skulle göra om är att sett till att vara ännu mer påläst och kanske frågat lärarna mer vad som krävdes av mig. Det skadar aldrig att vara extra förberedd och påläst. Hellre kunna för mycket än för lite!

Vad för råd skulle du ge de som ska börja med preklinisk /patient?

Råd jag skulle ge är: Läs på, läs på, läs på. Man kan aldrig veta för mycket. Och behåll lugnet och tro på dig själv och din förmåga. Inte för mycket och inte för lite. Men våga tro på att Du kan. Ofta kan man mer än man tror.

Det sista absolut viktigaste rådet är: Ha alltid ett trevligt bemötande och en trevlig attityd oavsett. Man kan vara bestämd och säga ifrån men fortfarande på ett trevligt sätt. Du vet aldrig vad som finns i patientens livsryggsäck och vem patienten är. Man kan bara styra över sig själv och sitt egna sätt. Visa intresse och omsorg så löser sig det mesta.

En annan sak jag vill lägga till angående båset preklin och patient är att hålla sig ödmjuk. Ödmjuk inför att man är ny och inte kan allt och att sköterskor och lärare (tandläkare) kan otroligt mycket som man kan få hjälp och råd med och till. Var ödmjuk inför deras erfarenhet och ha en god ton och trevligt bemötande mot ALL personal!

Petra Waters

Med vilka 3 ord skulle du beskriva dig själv som student Flexibel,Ansvarstagande. Serviceminded · Positiv · Självgående.

Märkte du någon skillnad mellan din första och sista patientmöte? Ja, jag har blivit mer självsäker på mig själv och vad jag säger. Jag menar självförtroende och förtroende.

Med vilka 3 ord skulle du beskriva dig själv som student Super-nyfiken, Driven, kanske lite blyg Märkte du någon skillnad mellan din första och sista patientmöte?

Ja absolut.den största skillnad jag skulle säga var att nervösitet hade helt försvann .Jag kunde lätt ha samtal, besvara deras frågor och att jag såg fram emot att träffa mina patienter igen.

Märkte du någon skillnad mellan din första och sista prekliniska pass?

Först kände jag att allt jag gjorde var fel och att jag var väldigt seg liksom helt osäker. Sista passet var så klart helt annorlunda jämfort med första dag.Man kunde navigera sig lätt i kliniken med anvandning av instrumenter och T4-systemet.Mycket lugnare än första dag.

Sarah Habte

Märkte du någon skillnad mellan din första och sista prekliniska pass? Ja, det har blivit lättare att hantera avbildningsenheter ، röntgenbilder.

Skulle du göra något annorlunda om du fick göra om det hela? Ja, jag skulle försöka vara mindre nervös.

Vad för råd skulle du ge de som ska börja med preklinisk /patient? Du måste granska informationen före varje patient.

Skulle du göra något annorlunda om du fick göra om det hela?

Det enda jag skulle ha gjort annorlunda är att komma till varje pass förberedd dvs väl pålast Vad för råd skulle du ge de som ska börja med preklinisk /patient?

Som sagt det är bättre att alltid va förberedd/ alltid påläst innan preklinisk dag /patient möte.Då blir det lättare att förstå allting på plats eller kunna svara frågor som patient kan ställa. Våga fråga!! Om du förstår ingenting de första dagarna det är helt OK!!

Khaled Alshikh Mhmoud

HÖSTKORSORD

Med Sandra Uhlin Name:

1

2 3

5

4

6

7

8 9 10 11 12

13

14

15

16 17

18

19

Created using the Crossword Maker on TheTeachersCorner.net

Across 3. Objective structured clinical examination 7. 1,6 g x 3 i 5-7 dagar 8. 11-1073 mikro Sv 9. 400 mg x 3 i 5-7 dagar 12. Transkutan elektrisk nervstimulering 13. vanligast cystan i käkarna 14. vit fläck 17. mildaste tandtraumat 18. 2g förebyggande 19. endodontistens värsta mardröm

Down 1. 5000ppm NaF 2. Antal terminer på thyg programmet 4. aktinisk cheilit 5. populär musikalisk bäver 6. vanligaste agenesin 10. skada som uppkommit genom behandling av tdl/läk 11. tandlossning 15. Glasjonomer binder kemiskt till...

16. Antal terminer på tdl programmet

76% av patienterna föredrar smaken på Duraphat 5000 ppm Fvs. generika #,1

Effektivt förebyggande för patienter med ökad kariesrisk* • 5000 ppm fluortandkräm förebygger hål genom att stoppa och reversera tidig rotoch fissurkaries2-5 Ordinera Duraphat 5 mg/g högfluortandkräm för att främja följsamhet: • 89% av användarna anser att smaken på en tandkräm är viktig** • 76% av patienterna föredrar smaken på Duraphat 5000 ppm F-1,# • Rekommendation av en produkt med bättre smak kan vara avgörande för följsamheten

Rekommendera Duraphat - varumärket du känner till och litar på * Patienter ≥ 16 år med ökad kariesrisk. **Colgate UK Consumer Survey on Cosmetic Toothpaste. 504 participants. Feb 2020. # Compared to generic 5000 ppm high fluoride toothpaste.

References: 1. Data on file. Preference Survey, January 2020 (n=82). 2. Baysan A et al. Caries Res 2001;35:41-46. 3. Schirrmeister JF et al. Am J Dent 2007;20. 212-216. 4. Ekstrand et al. Geodent 2008;25:67-75. 5. Ekstrand et al. Caries Res 2013;47:391–8.

Läkemedlets namn: Duraphat® 5 mg/g tandkräm. 1 g tandkräm innehåller 5 mg fluor (som natriumfluorid), motsvarande 5 000 ppm fluorid. Indikation: Förebyggande av dental karies hos ungdomar och vuxna, speciellt hos patienter med risk för multipla kariesangrepp (karies i tandkrona och/eller tandrötter). Kontraindikationer: Överkänslighet mot den aktiva substansen eller något av de övriga innehållsämnena. Varningar och försiktighet: Ska inte användas av barn och ungdomar under 16 år. Bör endast användas efter samråd med tandläkare på grund av det höga fluorinnehållet. Ett ökat antal möjliga källor för fluor kan leda till fluoros. Innan Duraphat® används, bör en genomgång av det totala intaget av fluorid göras.

Fluor i form av tabletter, droppar, tuggummi, geler eller tandlack och fluoriderat vatten eller salt ska undvikas under användningen. Vid beräkning av det rekommenderade intaget av fluoridjoner, som är 0,05 mg/kg/dygn från samtliga källor, och som inte bör överstiga 1 mg per dygn, bör hänsyn tas till möjligt intag av tandkräm (en tub Duraphat® tandkräm innehåller 255 mg fluoridjoner). Innehåller natriumbensoat, som kan verka svagt irriterande på hud, ögon och slemhinnor. Graviditet och amning: Ska inte användas under graviditet och amning om inte en noggrann risk/nyttavärdering har gjorts. Innehavare av godkännande för försäljning: Colgate-Palmolive A/S, Bredevej 2A, 2830 Virum, Danmark. Receptstatus och förmån: Receptfritt. Förmånsberättigat. 1 x 51 g tub. Senaste översyn av produktresumé: 2016-12-13. För ytterligare information: www.fass.se.

www.colgateprofessional.se www.colgatetalks.com

Avsändare: Cavum - Odontologiska föreningens tidsskrift Alfred Nobels Allé 8, 141 52 Huddinge

POSTTIDNING B