Cavum 2017 no 1 by OFT Cavum

No1 2017 Vårnummer

CAVUM Odontologiska Föreningens Tidsskrift

GÄSTSKRIBENT

Margareta Hultin

Tema: Ledarskap ”Jag skulle aldrig kunna vara en ledare som inte lyssnar eller informerar”

Profilen: Karin Garming Legert

1 DESSUTOM: ÅRERESAN / IDROTTSDAGEN / ARBETSMARKNADSDAGEN

NYHET!

FLEXIBLA GUMMITIPPAR

av Elastomer för maximal plackborttagning

ERGONOMISK FORM

Arbete i Stockholms län direkt efter examen!

LÅNGT SKAFT

Vi välkomnar nyutexaminerade tandläkare till natursköna Hallstavik, 3,5 mil norr om Norrtälje i Stockholms län. Kliniken ligger mitt i centrum med stor patientstock och varierande arbetsuppgifter. Två tandläkare sökes så ta med din bästa vän från klassen och börja arbeta hos oss!

SOFT-PICKS ® AVANCERAD rengöring mellan ALLA tänder!

UM® Soft-Picks® Advanced

Vi erbjuder lägenheter med låg hyra Provanställning 6 månader Efter 24 månader erbjuds tjänst på en av våra Stockholmskliniker Introduktionsprogram första året med schemalagd handledning och plan för att auskultera Högre ingångslön än på andra kliniker Ansökan skickas in via:

www.distriktstandvarden.se/karriar Vi ser fram emot att höra från dig!

2Sunstar | Tel 031- 87 16 10 | www.SunstarGUM.se

FÖRORD

Hej kära läsare, Nu är det äntligen vår och du håller i det första nummret av Cavum 2017, med nya inslag som Temat och Vetenskapen, och en ny chefsredaktör. Det blir jag, Gabriel Issa, som tar över efter Ruby Apas. Jag och redaktionen vill tacka Ruby för det fantastiska arbete som hon utfört under sin tid i Cavum, både som layoutansvarig och chefsredaktör och samtidigt önska ett stort lycka till i framtiden. I det nya inslaget Temat, bjuder vi in en gästskribent till varje nummer som skriver om ett nytt ämnet utifrån sina egna erfarenheter. Till detta nummer har vi valt temat ledarskap och gästskribenten är ingen mindre än Margareta Hultin. Vi valde att fråga Margareta eftersom att vi söker en nyanserad definition av detta svårdefinierade begrepp, som ju ledarskap är. Margareta är övertandläkare, universitetslektor samt sitter som biträdande prefekt i instutionen för odontologi på Karolinska Institutet och arbetar med ledarskap ur olika perspektiv dagligen.

Även profilen har vi valt med utgång ifrån temat ledarskap. Det är Karin Garming Legert som berättar om sin karriär samt ger sin syn på ledarskap. Visste du att Karin sitter som ordförande i ... Ja, lite spänning måste det förstås vara; läs Profilen med Karin på s 16.

eller ta tag i någon från redaktionen Cavum är allas vår tidning, var med att forma den du också!

Som jag nämnt inledningsvis har vi även ett nytt inslag med inriktning på forskning. Det blir fokus på forskning inom odontologi som bedrivs på Karolinska Institutet och i detta nummer skriver Rachael Sugars om sitt arbete med GvHD. Detta hoppas jag ska inspirera till ett forskningsintresse - ett ytterst väsentligt verktyg för en god framtid. Avslutningsvis vill jag passa på att bjuda in alla som tycker om att skriva, läsa, fotografera, photoshopa - ja alla - till att bli en del av Cavums redaktion. Alla har vi minst en egenskap som utmärker oss - din plats finns hos Cavum - följ oss på Facebook, kom på våra möten

Gabriel Issa Chefsredaktör

REDAKTIONEN Reija Elenius T4 Layoutansvarig

Johanna Svedenlöf T4 Grafisk design

Isabelle Jahanfar Tholin T4 Fredrik Branting T6 Elias Carlqvist T6 Nadia Sager T6 Skribent Skribent Skribent Skribent

Danielle Jönsson T4 Aylin Marinova T4 Skribent Skribent

Alexandra Hajati T¤2 Skribent

Valeria Arroyo T4 Ludwig Nordström T¤4 Alicia Dollerup T4 Administrativt Skribent Skribent

Kadira Ouru N’ti T6 Skribent

Ida Joelsson T4 Träning

Frida Martis T4 Tobias Arvidsson T6 Simon Pikosz T6 Recept Skribent Skribent

INNEHÅLL

CAVUM

Odontologiska föreningens tidsskrift

Redaktionen Årgång 81, nummer 1

CAVUM 2017 årgång 81 nr 1

Chefsredaktör Gabriel Issa, Termin 4 Grafisk Design Reija Elenius, Termin 4 Gabriel Issa, Termin 4 Johanna Svedenlöf, Termin 4 Ansvarig utgivare Carl-Gustav Svensson Leg. Tandläkare/unvers tetsadjunkt Kontakta oss Cavum@ofsthlm.se Annonsering Cavum/Näringlivsutskottet Claudia Bravo Lutz Naru@ofsthlm.se Postadress Alfred Nobels Alle 141 52 Huddinge Vetenskapsansvarig intresserad av att skriva om din vetenskap i Cavum? Kontakta: Gabriel.Issa@stud.ki.se OF Presidiet Stephanie Ammerman, T4, Ordförande Zeinab Chith, T4 Vice ordförande Bilder och artiklar lagras elektroniskt och publiceras på ofsthlm.se Eftertryck tillåtes endast efter redaktionens medgivande

ISSN: 1401-1638

05 Presidiet 06 Utskotten 08 Temat: Ledarskap 11 Åreresan 13 Krönika: om bildning 16 MimO - vilka är vi? 18 Reportage: Idrottsdagen 19 Profilen: Karin G. Legert 23 Innebandylaget 26 Arbetsmarknadsdagen 29 Intervju med Dr. Alban 31 Vetenskapen 32 Novellen av Anton Hedlund 35 Träna med Ida 37 Fridas recept 39 Repotage: volontärarbete

ld bi n ar nge n n vl i Vi ildtä

’’

LEDARSKAP

denna bild beskriver kärnan i det

ledarskap som jag tror på. att bygga upp en ömsesidig tilit är grunden till all sorts sammarbete.

- Ruby Apas

PRESIDIET 2014 tog hon examen i sociologi och miljövetenskap i Minnesota

Tidslinje

Stephanie Ammerman Ordförande

2009 tog hon sitt pack och flyttade över den stora pölen till Arizona

Flyttade hem till Sverige för att sedan åka tillbaka över pölen igen för att gifta sig med sin kärlek Ben.

En regnig tisdag i oktober 1991 blev jorden komplett

Hon anade inte att kändisskapet var henne i hälarna, ”Can we take a picture with you”? -Vem säger nej liksom? (vet dock inte vilken kändis kineserna misstog mig för)

Zeinab Chith

Vice ordförande

Zeinab har idag halva hjärtat i Libanon och andra halvan i Dalarna, Folkdräkten åkte på 2016.

En decembernatt 1990 startade livet för Zeinab! Sprallig, glad och nyfiken på livet gjorde att hennes äventyr aldrig tog slut.

Livet och äventyren hade sin gång och 2012 tog hon sin examen som Leg. Biomedicinsk analytiker!

Presidiet har ordet Nu är det äntligen dags för oss att presentera duon alla pratar om! Några av er kanske trodde att vi hette Piff & Puff, Batman & Robin, Thelma & Louise eller Elsa & Ana, men nej, våra riktiga namn är faktiskt Stephanie & Zeinab, och vi känner oss hedrade över att vara 2017 års presidium. Hittills har styrelsen hunnit komma igång med en hel del arbete och sakta men säkert faller vi som handen i handsken in i våra roller. Vi har många ideer och processer pågående just nu, bland annat kolloplanering. Under året

hoppas vi på att kunna erbjuda er studenter fler aktiviteter, evenemang och förhoppningsvis även intresset för att engagera sig. Att engagera sig i OF är väldigt enkelt, man kan börja med att gå på ett utskottsmöte eller stå i puben en gång, vi har många utskott inom OF så ta gärna en titt på vår hemsida, eller kom förbi kårexpeditionen under lunch på tisdagar och torsdagar för att veta mer.

Föruom att ni kommer stöta på oss överallt på skolan och på kårexpeditionen, så kan ni även följa oss på Odontologiska Föreningens Facebook & instagram konto för att hålla er uppdaterade om vad som händer. Innan vi fortsätter med livet och allt vad det har att erbjuda så vill vi självklart passa på att tacka förra styrelsen för allt fantastiskt jobb de gjort. - Stephanie & Zeinab

UTSKOTTEN

christoffer källkrans

utbildningsutskottet uu@ofsthlm.se

Ärade tandvårdsstudenter vid Karolinska Institutet, Vårterminen har nu börjat i full kraft och det gångna året är således förbi, ett stort kliv tas nu in mot framtiden tillsammans med mig, Christoffer Källkrans, som hälsar er hjärtligt välkomna till ett nytt nervkittlande KI-år! Jag tillträder som ny ordförande för Utbildningsutskottet efter att Poppy Redenström under ett års tid styrt skutan mot de djupare farvattnen och synnerligen varit utåtriktad i många väsentliga frågor. Det Utbildningsutskottet just nu gör är att bl.a. arbeta för att stävja fusk och andra olägenheter i möjligaste mån samtidigt som fortlöpande diskussioner förs med Institutionen. Under vårterminen kommer en ny lärplattform att lanseras och därmed ersätta Ping Pong successivt. Om ni därför har några åsikter på något speciellt som man bör beakta, så är det mig ni ska kontakta. Var inte rädda för att vända er till mig om ni har frågor, idéer eller synpunkter rörandes kvalitén på de odontologiska grundutbildningarna, så ska jag se till att skapa en ömsesidig dialog med de ansvariga.

arash asgari idrottsutskottet

idru@ofsthlm.se

Mitt namn är Arash Asgari och jag pluggar sjätte terminen på tandläkarprogrammet. I år har jag tillgivits den stora äran att ta över rollen som ordförande för idrottsutskottet. Vi i IdrU arbetar främst med att göra tiden på plugget roligare men också med att ge dig möjligheten att träffa nya vänner på andra terminer och program. Detta gör vi genom att arrangera uppskattade idrottsdagar, skidresa, golfturnering men även regelbundna spelkvällar och massa annat kul. Det finns något för alla smaker helt enkelt. Detta år började med en riktig rivstart, en lyckad idrottsdag på trampolinparken Bounce. Som vårt andra åtagande det kommande året har vi just nu fullt upp med att bygga ett fotbollslag, med allt vad detta innebär, som kan representera OF. Några av våra främsta visioner för i år är att stärka banden med våra studentkårer för framtida aktiviteter samt mer regelbundet anordna såväl månadsaktiviteter som spelkvällar. Hoppas ni tycker det låter som att det kommer bli ett roligt år. Om ni är intresserade av att vara en del i utskottet är ni hjärtligt välkomna på våra kommande möten!

reija elenius

CLAUDIA BRAVO LUTZ

info@ofsthlm.se

NÄRU@ofsthlm.se

informationsutskottet

Ny termin med ny styrelse! Detta år är det jag som är ordförande för informationsutskottet. Mitt namn är Reija Elenius och jag läser tandläkarprogrammet termin 4. Främst märker ni nog av mig från alla mailutskick jag gör men mitt utskott har även hand om saker som hemsidan, matrikeln och affischer. Denna termin vill vi se till att det tas mycket härliga bilder från alla aktiviteter vi gör och hålla igång det bra arbetet som gjordes förra året.

NÄRINGSLIVSUTSKOTTET

Hej, jag heter Claudia Bravo Lutz och läser termin 4 på tandläkarprogrammet. I januari rivstartade jag ordförandeskapet för Näringslivutskottet med OF:s årliga Arbetsmarknadsdag. Tillsammans med NärU-medlemmarna och tack vare ett bra förarbete av min företrädare blev dagen väldigt lyckad – många företag, studenter och till slut även Dr. Alban kom vilket var jätte kul.

Fokus på en uppdaterad hemsida och en riktigt bra kollopärm är också med på listan. Vi är ett litet utskott där vi gärna vill ha med studenter som tycker om att sitta med och tycka till om färg och form, designa själva eller kanske fota.

Sedan årets start fick du som student chansen att beställa namnskyltar, fika med studybuddy och gå på GUM-föreläsningen och mer NärU-event kommer följa. Som NärU-medlem kan du bli kontaktperson till ett eller flera företag vi samarbetar med. Kommande projekt kommer vara att samla spons till kollo, planera fler föreläsningar samt förbereda inför nästa AMD.

Är du nyfiken på informationsutskottet är du hjärtligt välkommen att kontakta mig eller bara komma på ett av våra möten!

Vill du vara med och hjälpa till att knyta kontakter med företag eller har idéer till fler event är du jätte välkommen till ett av våra möten!

UTSKOTTEN

lina angerstig

kadira ouru n’ti

pru@ofsthlm.se

intu@ofsthlm.se

programutskottet

Vill du vara med och påverka skolans studentliv? Arrangera sittningar, stå i puben en fredag, hålla i alla hjärtans dag event eller har du andra idéer på hur vi kan öka gemenskapen mellan oss studenter men även lärare på skolan? Ja då är PrU det utskott inom OF du skall vända dig till! I år har jag fått äran att vara ordförande för Programutskottet och jag ser fram emot året som kommer. Vi kommer jobba vidare på förra årets fantastiska arbete, dels med en uppfräschning av puben men även VÅRBALEN, en av OF´s största sittningar (jag har redan börjat kolla på vilken klänning jag ska köpa). Som tidigare tandhygieniststudent så ligger det mig nära hjärtat att öka gemenskapen mellan alla odontologiska studenter på skolan. Just därför är jag så glad för de engagemang som finns bland de nya tandhygienisterna och hoppas på att få se många nya ansikten inom utskottet! Schema för sittningar och pubar finns på OFs facebook sida men även på www.ofsthlm.se.

internationella utskottet

Det Internationella utskottet ansvarar för att hantera OF:s internationella frågor och relationer. Vår främsta uppgift är att främja utbyten i alla dess former och mottagande av utbytesstudenter samt representationer i internationella studentföreningar som EDSA( European Dental Student Association). Vi jobbar även för att integrera och förbättra samarbetet mellan tandläkarhögskolor världen över. Med IntU får du chans att skapa nya kontakter på internationell nivå och samtidigt möjlighet att utbyta idéer, kunskaper och erfarenheter. Du kommer att få chansen att komma i kontakt med tandläkarstudenter världen över. Jag tycker själv att det har varit givande att integreras med studenter från andra skolor, det bidrar till att våra vyer tänjs och att vår utbildning förbättras. Den här terminen fokuserar IntU på att samla in pengar till Pamoja som är ett välgörenhetsprojekt i Tanzania och så anordnar vi aktiviteter för utbytesstudenterna som är här just nu. Tycker du detta låter intressant så är du hjärtligt välkommen till Internationella utskottet!

STUDENTREPRESENTANTERNA RAPPORTERAR seiran asvand

tandhygienistrepresentant thyg@ofsthlm.se

nour al tallaj

tandläkarrepresentant

tandlakare@ofsthlm.se

Hej! Så kul att äntligen börja en ny termin med nya spännande utmaningar och dagar spenderade på VUX! Mitt namn är Seiran Asvand, går T4 och är tandhygieniststudentrepresentant. Det bästa med att vara representant är det faktum att man kan hjälpa andra studenter att påverka. För det är faktiskt inte så enkelt som man kan tro att göra det helt själv.

Hej! Som tandläkarstudentrepresant är jag både medlemsansvarig och OF’s standarförare. Det betyder att jag är här för Er medlemmar och jag hjälper er gärna med alla tänkbara frågor och funderingar som ni har kring ert OF’medlemskap eller om föreningen i övrigt. Inte fått ditt mecenatkort? - Im The person to go to!

Har du funderingar, tankar eller synpunkter gällande vårt program som du inte har någon aning om vart du ska ta upp? Tveka inte att kontakta mig. Ser fram emot ett roligt år med ett fullspäckat schema av aktiviteter, föreläsningar, sittningar, lunchmöten och tentaplugg!

Funderar du över hur du kan bli aktiv i föreningen? Fråga på! Vilken min favoritfärg är?! Skämt åsido, ingen fråga är för liten eller stor. En annan sida av min post är att vara OF’s standarförare vilket innebär att det är jag som ska se till att OF’s ståtliga standarer och fanor är på rätt plats vid rätt tidpunkt. Tveka inte på att höra av er till mig om ni har frågor eller tips till oss i styrelsen, jag är här för Er och ska göra mitt bästa för att framföra era åsikter!

TEMAT

Ledarskap

Gästskribent Margareta Hultin, som är övertandläkare samt biträdande prefekt och universitetslektor på Institutionen för odontologi på Karolinska Institutet, skriver om ledarskap. Text: Margareta Hultin Foto: Reija Elenius

TEMAT

’’Institutionen och universitetstandvården ska vara världsledande inom oral hälsa

Reflektioner kring ledarskap och utbildning Att ledarskap länge varit ett aktuellt ämne både i organisationer, företag och utbildningar märks inte minst på det aldrig sinande utbudet av kurser och litteratur i ämnet. En ospecificerad sökning på Google ger ca 4 220 000 träffar. Motsvarande sökning i Pub Med ca 52834 publikationer. Som ”chef” blir jag också ofta kontaktad av olika management företag som gärna vill erbjuda sina tjänster i ledarskap- och chefsutveckling. Personlig utveckling – professionell utveckling I utbildningssammanhang har inslag av ledarskapsutbildning funnits inom många yrkesutbildningar sedan länge. Att som en del av den professionella utvecklingen under utbildningen även utveckla sina personliga egenskaper/ledaregenskaper är en mycket viktig del vid sidan om den ämnesinriktade kompetensutvecklingen. Det är viktigt att man på ett tidigt stadium förstår att ”karriären” inte börjar vid examen. Därför är det också bra att från början få grundkunskaper kring t.ex. gruppdynamik, etik, genus och mångfald. Yrkesutbildningar syftar ju inte enbart till att uppnå en teoretisk och klinisk kunskap utan skall förbereda individen att verka i ett professionellt organisatoriskt sammanhang. För att uppfylla målet att utbilda

tandläkare och tandhygienister med självkännedom och empatisk förmåga behövs det både ledarskapsutbildning och beteendevetenskapliga inslag i utbildningarna. Inslag av ledarskapsutbildningar vid olika lärosäten På tandläkarprogrammet i Umeå var man först ut med att introducera en s.k UGL kurs på termin 5 på tandläkarprogrammet. UGL, Utveckling av Grupp och Ledare, kommer ursprungligen från Försvarsmakten men är idag en etablerad metod inom ledarskapsutbildning med fokus på gruppdynamik. Utbildningen som ofta genomförs under internatform bygger på Susan Wheelans grupputvecklingsteori som genom sin systematik ger deltagaren möjlighet att följa individens, gruppens och ledarens utveckling. Övningar, träningspass och utvärderingar av gruppens utveckling varvas med fakta och teori som berör ledarskap och grupputveckling. Vid Umeå universitet ingår denna kurs både på tandläkar- och läkarprogrammet som en del av den professionella strimman personlig utveckling (PU). Tandvårdsutbildningarna i Malmö bedrivs enligt den pedagogiska principen problembaserat lärande (PBL). Genom att systematiskt använda PBL metoden utvecklas självkännedom och kunskap om

gruppdynamik, empati och att leda sig själv och andra kontinuerligt genom utbildningen. På tandläkarutbildningen vid KI finns kurser och kursmoment inom ledarskap och beteendevetenskap samlade i den s.k ”professionella strimman”, AUTT 1-5 (Att utvecklas till tandläkare 1-5/18hp). Tandhygienistprogrammen innehåller motsvarande kurser/moment inom beteendevetenskap och ledarskap t.ex kursen Organisation och ledarskap inom hälso-och tandvård (7,5hp) under Påbyggnadsutbildningen i odontologisk profylaktik. På motsvarande sätt finns ledarskaps och beteendevetenskapliga inslag i kurserna vid yrkesutbildningarna i Göteborg. Sammanfattningsvis har tandläkarutbildningen i Umeå lyckats bäst med att tydliggöra den undervisning som ges inom ramen för den personliga utvecklingen och inom ledarskap. Även om motsvarande utbildningsinslag finns på övriga lärosäten har man inte synliggjort utbildningen för studenterna på samma sätt som i Umeå. Detta märks också väl i tandläkarförbundets enkät till nyutexaminerade tandläkare ”Framtidens tandläkare” där ca 80 procent av respondenterna från Umeå anser att utbildningen i ledarskap var god eller mycket god vilket är fler än vid de andra lärosätena.

Åtgärder för att stärka och utveckla den personliga/professionella utvecklingen För närvarande pågår ett arbete på tandläkarprogrammet med att ta fram en ny utbildningsplan. I den nya utbildningsplanen skall man se över och utveckla både ledarskapsutbildningen och de beteendevetenskapliga inslagen i den ”professionella strimman”. Dessa kurser bör ha en tydligare röd tråd och kanske också nå högre lärande mål inom det professionella ledarskapet. Likaså behöver inslagen i början av utbildningen bli tydligare och ge studenterna redskap för att leda sig själva och andra. På tandhygienistprogrammet pågår också arbetet med att ta fram en treårig utbildningsplan och då kan det inom ramen för detta finnas utrymme och möjligheter att förstärka och tydliggöra dessa utbildningsinslag. Karolinska Institutets mål för all utbildning är högt ställda och den nya utbildningsplanen skall på ett tydligare sätt ge våra studenter ” bästa möjliga förutsättningar för att

arbeta inom, leda och kontinuerligt utveckla verksamhet i samverkan med andra professioner” (KI-Strategi 2018/Mål för utbildningen). Ledarskap på institutionen Gemensamt för framgångsrika verksamheter anses bland annat ligga i ett tydligt ledarskap. Framgångsfaktorer söks då ofta i ”ledarskapet” som ger goda förutsättningar för medarbetare att skapa en kreativ arbetsmiljö. Centralt för begreppet är kommunikation och hur ”ledarskapet” tydligt får alla ”medarbetare” att sträva mot samma mål. På Institutionen har ledningsgruppen under en längre tid under prefektens ledning arbetat med att ta fram och genomföra en organisatorisk förändring. Den har som mål att få en långsiktigt hållbar ekonomi där också ansvarsfördelningen för utbildning, forskning och klinik är tydlig. Målet är också att ansvariga chefer får bättre förutsättningar för ett utvecklat ledarskap inom sina verksamhetsområden. Förenk-

lat kan organisationsförändringen beskrivas så att vi från hösten kommer dela upp verksamheten vid institutionen i två organisationer/ verksamheter; Akademi och Universitetstandvård. Genom en tydligare organisation och ansvarsfördelning mellan klinik och akademi skall också arbetsmiljön för alla medarbetare och studenter förbättras. Sammantagen effekt Den nya organisationen skall på ett bättre sätt förtydliga ledarskapets roll inom både utbildning och forskning. Det kommer fortsatt behövas en stor arbetsinsats av alla medarbetare vid implementeringen. Att ta fram en ny utbildningsplan med tillhörande nya kurser/kursplaner är också ett mycket omfattande arbete som ännu så länge enbart påbörjats. Vår förhoppning är att båda förändringar på lång sikt samverkar så visionen för både forskning och undervisning blir verklighet: ”Institutionen och universitetstandvården ska vara världsledande inom oral hälsa”

REPORTAGE: ÅRERESAN

Den årliga skidresan

Text: Aylin Marinova & Alexandra Hajati

Den 25:e januari innebar för många studenter Arbetsmarknadsdagen och mingel men för en liten skara skidsugna studenter innebar den något mycket mer. Det var dags att åka på den årliga, mycket omtalade Åre-resan. Långhelgen började redan på onsdagskvällen då Årepuben arrangerades. Där serverades bland annat god Bailey’s och Åre t-shirts pimpades. Medan tiden närmade sig 22.00 fylldes puben med skidor och pjäxor och glada studenter. Efter en sista check i väderappen som visade ett fåtal plusgrader och snö begav sig hela gruppen mot bussen som skulle ta oss till Åre. Att tillägga var att detta troligtvis skulle vara den enda riktiga vilan man skulle ha möjlighet att få under de kommande 3 dagarna. Bussresan till Åre var alltså minst sagt lugn och de flesta sov förutom vid det obligatoriska McDonald’s-stoppet. Klockan 07.00 anlände bussen till ett plusgradigt Åre Fjällby, hela två timmar innan det var dags för liftarna att öppnas. Efter en till timmas sovande i bussen och uthämtande av liftkort samt skidutrustning var det dags att ge sig ut i backarna.

Vid 15- tiden var de skidsugna påväg ner från backarna medan de sömniga som hade sovit på ett café i närheten fram tills nu, var påväg till stugorna som precis hade kvitterats ut. Stugorna bestod av flera rum - ett mysigt litet kök, bastu och ett rejält vardagsrum. Mot kvällen började de nu festsugna studenterna sadla om för att göra sig iordning inför kvällen. En rejäl middag åts och så småningom började musiken dra igång, flera stugor gick ihop till en och festen började. För många tillbringades första kvällen dansandes på Bygget(Nattklubben) men även med andra bravader i stugorna. Ungefär så såg mönstret ut även under fredagen och lördagen om än lite isigare backar och allt tröttare studenter. På söndagen då alla var som mest utslagna var det dags att städa stugorna och lämna vårat kära Åre Fjällby för det här året. Det hade varit en fantastisk resa och för oss två skribenter vår första skidresa med Käftis. Tystnaden på bussen vittnade även om att de tre fartfyllda dagarna i Åre varit till allas belåtenhet och att det kanske blir ett lika roligt återbesök nästa år.

Kan du lira fotboll?

Spela för Käftis United! Idrottutskottet arbetar just nu med att starta ett korpenlag inom fotboll och alla odontologstudenter som är intresserade av att vara med är välkomna att kontakta lagkapten, Shahab.Moshtagh@stud.ki.se

Följ Käftis United på Facebook! 12

Är

KRÖNIKAN

du vår nästa krönikör, eller

känner du vår nästa krönikör?

Hör

av dig till

Cavum@ofsthlm.se

SÖKES: EN BILDNINGSREVOLUTION En

text skriven av Isabelle

Jahanfar Tholin

Vi, odontologstudenter på Karolinska Institutet, har förmånen att få läsa eftertraktade utbildningar. Men hur många av oss är bildade? Låt oss först reda ut skillnaden mellan begreppen. Vad utbildning innebär är de flesta överens om. Exakt vad bildning är, tycks desto svårare att definiera och alla är inte överens om ordets innebörd. Idéhistorikern Sven-Eric Liedman beskriver bildning såhär: en beskrivning i nutida terminologi säger att bildning är motsatsen till utbildning, där utbildningens mål är en bestämd och begränsad yrkeskompetens, medan bildning syftar till att omvandla hela människan, dess inre förmåga, insikter, moraliska och etiska uppfattning, också känt som personlighetsutveckling. (Liedman 2011). Utbildade, blir alla vi studenter på KI. Vi blir teoretiskt och praktiskt kunniga i det handfasta, såsom patientbehandlingar, som krävs av en tandläkare eller tandhygienist. Vi blir specialiserade. Frågan är om det räcker. Räcker det för att vårda det tandvårdsbehov som finns i Sverige? Att kunna arbeta och generera skatt som kan finansiera vår välfärd? Ja, med högsta sannolikhet. Räcker vår utbildning till att bli en god medmänniska och medveten samhällsmedborgare? Till att utmana och utveckla våra inre moraliska väsen till förmån för att t.ex. bättre kunna bemöta patienter, hantera sedligt problematiska utmaningar i arbetslivet, eller kunna resonera etiskt kring forskning? Svaret på dessa frågor tycks inte lika självklara. Att vara bildad är som inledningsvis nämnt, inte ett mål som avslutas med en examen, utan en evigt pågående process. En utveckling i ämnet ’att vara

människa’ och kunskapen kring hur vi ska förhålla oss till vår omgivning. Ett sätt att växa som människa. Det är inte bara stimulerande för individen att eftersträva bildning, utan enligt mig ett nödvändigt måste för rollen som tandläkare och tandhygienist. Visst studerar vi naturvetenskapliga program på ett medicinskt forskningsinstitut, men vikten av bildning går inte att nog betona. Odontologin och vetenskapen kommer någonstans ifrån. Om vi inte vet i vilken kontext som tandläkar- och tandhygienistyrket ursprungligen uppstått, hur utvecklingen sett ut, hur ska vi då veta varför

”

På så sätt hade vi kanske kunnat undgå situationer som i fallet Macchiarini. vi handlar och behandlar på ett visst sätt idag? Hur ska vi kunna ta oss an framtiden som yrkesutövare, om vi inte känner till och kan lära oss av professionens historia? Som tandläkarstudent på KI får man läsa kursen ”att utvecklas till tandläkare”. En etiskt inriktad kurs som sträcker sig som en strimma under hela utbildningen. Tanken kring kursens syfte och vad den ska leda till är god, men långt ifrån tillräcklig. Jag påstår dock inte, att KI bär det huvudsakliga ansvaret för studenternas bildning. Bildning är något som bör introduceras mycket tidigare i det svenska utbildningssystemet.

Förslagsvis redan tidigt i grundskolan, och därefter befästa en stor vikt av den gymnasiala utbildningen kring detta, oavsett val av linje. För sanningen är att alla inte kommer från hem med bokhyllor fyllda med böcker av bildande slag. Där problematiserande frågor kring historia, politik, samhället, konst, arkitektur, litteratur, idéer, etik, strukturer och begrepp, diskuteras vid middagsbordet. På samma sätt som vissa inte får uppmuntran hemifrån att bilda sig, tycks andra individer ”bara veta” vissa saker. Självklarheter som man inte vet riktigt hur man lärt sig eller varför man vet om dem. Tidigare var bildning något som förknippades med klass. Idag är det inte lika tydligt vem eller vilka som är eller blir bildade. För jämlikheten och samhället, men framför allt individens skull, bör bildning introduceras i skolan. Vi behöver lära oss mer än fakta och metoder. Vi behöver lära oss att nyansera, se sammanhang, placera i kontexter, reflektera och bli självständiga och kritiska i våra tankebanor, oavsett vilket ämne det gäller. Bildning bör börja i grundskolan, så att alla ska få samma möjlighet att utforska, och bli nyfikna och så småningom medvetna varelser. Den som kommer i kontakt med något som kan leda till bildning av individen, kan därefter själv välja vad, hur mycket och vilken slags bildning hen vill ägna sig åt. Men utan kontakt så fortsätter individen att leva i blindo. Jag är dessvärre övertygad om att det är möjligt att gå igenom det svenska skolsystemet, lyckas få bra betyg, komma in på tandläkar- eller tandhygienistutbildningen, genomföra denna och slutligen få sin legitimation, fullkomligt obildad. Det är för mig inte bara en skrämmande tanke, utan en sanning. Detta är givetvis inte unikt för tandläkarutbildningen, utan även för många andra högt ansedda utbildningar. Det är gör mig bekymrad, att en person som tagit sig igenom en lång utbildning, som ska ansvara för andra människors hälsa, och av många delar av samhället betraktas som kunnig och pålitlig, kan vara nästintill totalt obildad och i många avseenden, utanför sin specialisering, okunnig. Hur blev det såhär? Till skillnad från många andra länder runtom i världen och Europa, såsom Storbritannien, Tyskland och Frankrike, så lider Sverige tyvärr av en sedan länge pågående trend; att inte värdesätta humaniora.

På individnivå märks det när man pratar med kleti peti som oftast avfärdar filosofi som ”flum”. På samhällsnivå kan vi se hur utbildningar och undervisning i latin, grekiska och andra humanistiska ämnen läggs ner. Professorer i religion och historia avskedas från stora universitet. Humaniora tycks ha blivit otrendigt. Bildning är inte längre önskvärt. Det är ju naturvetenskap och medicin som bidrar till nya tekniska lösningar, mediciner och behandlingsmetoder, eller hur? Arbetsgivare tycks inte se bildning som ett viktigt krav för kompetens. Så vilken nytta har egentligen samhället av forskning och undervisning i humanistiska ämnen? Jag tror att ett medicinskt forskningsinstitut som KI skulle ha extremt mycket att lära av humanister. Både studenter, men även de som är verksamma inom forskning. På så sätt hade vi kanske kunnat undgå situationer som i fallet Macchiarini. Genom mer involvering av bildade människor och humanister med etik som professionalitet hade det troligtvis aldrig hänt. Utvecklingen genom historiens gång har lett till att vetenskaper delats upp. Det har varit en naturlig evolution, men kanske har den gått lite för långt i Sverige. Det är nog hög tid att återigen förena vissa specialiseringar och börja dra nytta av varandra. Att vi behöver få in mer humaniora i svenska utbildningsystemet, liksom på naturvetenskapliga utbildningar, är alltså nödvändigt. Dock vittnar inte bara kurser som ”Att utvecklas till tandläkare” om detta, utan även KI:s antagningsprocess TAPIL, om att institutionen faktiskt värdesätter bildning. Under processen bedöms den sökande utifrån bland annat egenskaper som intellektuell rörlighet, lyhördhet och självkännedom. Egenskaper som kan ses som en direkt spegling av individens grad av bildning. Detta är ett fantastiskt, i Sverige relativt unikt, sätt att anta passande kandidater till rollen som tandläkare. Förhoppningsvis kommer fler universitet förstå fördelarna med att anta studenter på det här sättet. Slutligen: trots att humaniora har låg status i Sverige, att vi kommer i allt mindre kontakt med den och att vi inte uppmuntras av varken stat eller samhälle bilda oss, är det någonstans vårt eget ansvar. Vad har du för egen vilja att ta reda på vem och vad du vill vara som människa?

KRÖNIKAN

Har du andra åsikter?

Vår utbildning till tandläkare ger oss ett naturvetenskapligt förhållningssätt och redskapen att upprätthålla patienters orala hälsa. I kombination med bildning kommer vi troligtvis kunna göra mycket mer än så. Vad som bör göras är alltså att: - se till att humaniora och bildning åter får en hög status i Sverige och inkluderas mer i skolgången - ta ansvar för vår egen, personliga bildning - utvidga antagningsprocesser såsom TAPIL och därmed anta fler studenter som faktiskt är lämpade att vara verksamma som tandläkare (antalet lämpliga kommer garanterat öka drastiskt om vi får in mer bildning tidigt i skolgången) - utnyttja, ta del och lära av andra vetenskaper än naturvetenskapen

Välj att gå med i bildningsdebatten! Skriv en insändare med dina åsikter och funderingar om utbildningsrevolutionen som krönikören behandlar. Eller kanske har du andra ämnen du gärna vill belysa? Skicka in till Cavum@oftshlm.se

Krönikörens boktips: Making modern science – a historical survey (PeterJ. Bowler, Iwan Rhys Morus)

Vad händer i branschen? Missa inte att anmäla dig till vårt nyhetsbrev, det gör dina blivande kollegor. Faktiskt 5500 av din blivande kollegor. Anmäl dig på wh.com, det går blixtsnabbt. Få tips och erbjudanden direkt till din e-post! (Max 6 nyhetsbrev per år. Info finns längst ner på första sidan på wh.com) • • • •

Nya produkter Nya studier Kurser Kommande event

KURSER

KiRURGI

W&H Nordic AB, 08-445 88 30, office@whnordic.se, wh.com

Vilka är MimO? Ni har väl inte missat att OF har startat upp en miljöarbetsgrupp på skolan? MimO har debuterat! Hur kom MimO till? Jag, Danielle Jönsson är initiativtagare till uppstartandet av miljögruppen! Enda sedan jag och Emma Ytterberg Karlsson klev in i den här monstruösa cementbyggnaden har vi kvittrat om miljöutvecklingsfrågor och vävt in det i alla aspekter på skolan. Allt från att vilja införa sojamjölk i vårt lokala café och restaurang här på skolan till skyddsutrustning på kliniken och källsorteringsmöjligheter. När Stephanie Ammerman tog posten som ordförande började vi tillsammans prata om att starta upp en miljögrupp under odontologiska föreningen, då hon brinner för de hållbara utvecklingsfrågorna. Under min hittills korta tid som studerande har jag mött på likasinnade människor som har velat utforma den här gruppen tillsammans med mig. Idag står MimO som ett så kallat underutskott under odontologiska föreningens utbildningsutskott. Det är en glädje och jag är SÅ förväntansfull.

q Danielle Jönsson

samordnare Samordnar till möten, formar visioner och riktlinjer för beredningen samt för kommande projekt och evenemang.

Wonjung Ryu & Natha Luangrath ansvariga för marknadsföring och social medie-aktivitet De Planlägger, utformar och publicerar material anpassat till vår målgrupp(studenter på institutet). Intresset för sociala och digitala kommunikationskällor är stora. Deras mål är att alstra ett engagemang att vilja följa vår verksamhet och även att bidra med idéer/förslag.

Aina Nyberg

Ekonomiansvarig. Ansvarig för MimO:s cashflow. Ett helhetsansvar för MimO:s ekonomi – simple as that! Aina arbetar fram en budget inför varje kommande projekt med uppföljning och redovisning. Ainas BFF= Nu mera excel-do-

Emma Ytterberg Karlsson Aktiv medlem på distans. Emma är numera Umeåbaserad och verkar som en aktiv medlem på distans.

kument.

Chefsredaktören rapporterar: Cavum följer i MimOs fotspår och är numera en Svanenmärkt tidskrift!

REPORTAGE: MIMO Ni undrar säkert vad MimO står för. Google upp det! Eller inte, för då dyker ” multiple-input and multiple-output” upp, som handlar om trådlös digital dataöverföring. MimO står för miljömedvetna odontologer. Det får låta klyschigt, men det är precis vad vi är. MimO består av en klunga likasinnade miljöentusiaster som sammanförsts genom att besitta den här kunskapen om vad som påverkar yttre förhållande- både positivt och negativt, för att sedan utnyttja kunskapen genom att åtgärda, förbättra och minimera de lokala miljöproblem vi befinner oss med. Vi drivs av intresset för miljöutvecklingsarbete. Vi är studenter som spenderar oerhört mycket tid på skolan. Med tanke på att vi är ett miljöcertifierat institut, så vill vi gärna kunna identifiera oss med en studentförening som bringar en god livsmiljö/arbetsmiljö till optimum ur den hållbara utvecklingsaspekten i den mån som är möjlig. Där i bland öka miljömedvetenheten hos studenter och personal på samt approacha produkter tillverkade utefter en ekologiskt an-

passad livsstil generellt, även inom tandvården. Det är våra visioner. Vi vill självklart väga in miljöaspekten inom så många områden på skolan som möjligt och våra möten har hittills alstrat ett ivrande engagemang som har tenderat i att idéer och projektarbeten svävat iväg. Lokala åtgärder har liksom banat iväg till att lösa global klimatproblematik. Det kan verka både primitivt och larvigt, men jag tycker att det är lite fint och en fantastisk gemenskap på många sätt. Vi kommer att börja väldigt lokalt inom Odontologiska Föreningen och dess lokaler där vi främst fokuserar på att utveckla/expandera sorteringsmöjligheterna. First up= vår kära studentpub. För några veckor sedan inventerade vi OF:s lokaler där vi kollade på vilka material som hanteras i lokalerna, vilka möjligheter det finns till att sortera samt vad vi kan tillföra. Där med satte vi tänderna i vårt första projekt.

Lär känna medlemmarna

Aina

Har du någon fobi? Jag har en liten fobi för duschdraperier, eller det som händer där bakom som jag inte kan se. Kan dock leva med min fobi trots att jag alltid låser badrumsdörren när jag ska duscha för att minimera alla risker(jag bor själv).

Vilken är din nummer 1 bästa danslåt? CAN’T STOP THE FEELING av Justin Timberlake <3

Natha Vilken är din sexigaste tand? Vill fuska och säga både 11 och 21 för att en kan slicka sådär sexigt på dem. Om en misslyckas kan en alltid låtsas få bort matrester!

“KICK ON” på BARO BAO restaurang till följd av en crazy barrunda

Emma

Ditt bästa häng i Stockholm? Solklara Hermans på Fjällgatan 23B eller Kafé 44

Danielle

Ditt bästa häng i Stockholm? Måste typ säga Habibi bar. Och hus 75!! Vilken är din sexigaste tand? Motivera! Min 13:a hade en sjuk vampyraura innan jag började bruxa!!

MimO-pub med quiz, priser samt eko-öl och en drink som heter gräshoppan

Cykeldagen 11/5 i samband med Huddinge kommun och FFS

Wonjung

Hosta en lunchföreläsning i samband medNärU. Ett företag vars tandvårsprodukter är anpassade efter ekologisk livsstil och hållbarhetstänk

Bidrag från Huddinges miljöfond?

ANSLAGSTAVLAN På MimOs agenda

Håll utkik efter våra events!

IDROTTSDAGEN

ODONTOLOGER PÅ BOUNCE Text: Aylin Marinova & Alexandra Hajati

Länge väntade odontologerna med spänning på att aktiviteten för årets första idrottsdag skulle släppas. Likt förra terminens paintball skedde ett rus i kroppen. En notis på facebook poppade upp och det visade sig att årets första idrottsdag skulle äga rum på den nyöppnade trampolinparken Bounce i Kungens Kurva. Onsdagen den 25:e februari: runt 30 förväntansfulla käftisar hade samlats på plats för att hoppa och skutta. Idrottsutskottet delade ut goodiebags värda namnet och därefter fick alla deltagare sina särskilda bounce-strumpor utdelade. Efter att alla ägodelar var inlåsta sprang

alla glatt mot trampolinerna. Förutom att öva sina volter och annat på trampolinerna kunde man även på plats prova på parkour- och freerunning, trampolin-dodgeball, slam dunk och X-Park(ninja warrior-lik hinderbana) på deras inomhusbanor. En timma ägnades på bounce men det satte sina spår i musklerna vilket man fick känna av dagen därpå. Förutom att det var svettigt och spännande var dagen också fylld av glädje och skratt. Väl värt namnet idrottsdag med andra ord.

ngen rtidni å k i nsera ut till fler! Anno å och n

Cavum är den Odontologiska Föreningen i Stockholms kårtidning och grundas av Axel Fritiof Hansson år 1937 tillsammans med Axel Havland som blev tidningens första Chefredaktör.Idag är tidningen väletablerad med en oerhört hängiven redaktion med studenter från de flesta terminer från tandhygienist-och tandläkarprogrammet.

Kvartssida 102,5 mm x 122,5 mm

Halvsida 102,5 mm x 245 mm/ 205 mm x 122,5 mm

Är du intresserad av att annonsera i tidningen? Hör av dig till Cavum@ofsthlm.se Helsida/baksida 205 mm x 245 mm

Karin Garming Legert: ’’Jag är extremt ansvarsfull och skulle aldrig lämna ifrån mig något som jag vet att jag kan göra bättre’’ Karin Garming Legert sitter som programdirektor för de odontologiska utbildningarna på Karolinska institutet i Huddinge sedan två år tillbaka. Det var inget uppdrag som hon ens hade funderat på. Karin hade annat att tänka på – hon var igång med sin forskning, träffade sina patienter och byggde upp sin kurs i oral patologi när samtalet med tillfrågan kom. Men Karin, som länge gått runt och funderat på hur utbildningen skulle kunna bli bättre, tackade givetvis ja till tjänsten. Hon berättar att hon under sin studietid satt som ordförande i odontologiska föreningens utbildningsutskott och länge engagerat sig i utbildningsfrågor. Idag är hon med, även i andra institutioners utbildningsnämnder i hopp om att leda utbildningen framåt. AV: GABRIEL ISSA FOTO: JOHANNA SVEDENLÖF

Ålder: Karin tänker efter. Man slutar räkna efter det att man fyllt fyrtio’’, säger hon med ett leende. ’’Jag är 51 år’’. Hobby: Gillar att sy och träna på sin fritid men har inte en egentlig hobby då det sällan blir tid över. ’’Jag skulle inte kunna rida varje onsdag, för det skulle inte gå ihop tidsmässigt’’ Favoritartist: Karin är bred i sin musik smak, gillar att lyssna på allt ifrån Avici till Metallica. Har, för övrigt, varit på Metallica konsert i Göteborg! Favoritinstrument: Fast man kan tro att det är skalpellen, säger Karin att handspegeln är favoriten. ’’Det är den jag använder hela tiden.’’ Kuriosa: Varje år sjunger Karin solo under julottan i kyrkan. ’’Det har jag girot sedan jag var 10 år gammal, nu är det gränsfall pinsamt’’, säger hon och skrattar.

PROFILEN Men att hon en dag skulle bli tandläkare var ingen självklarhet. Som liten drömde Karin dels om en sångkarriär utanför julottan i kyrkan men också om att utbilda sig till allt från polis till något inom vården. ”Min storebror var tandläkare en kort tid innan han pluggade vidare till läkare och det var så jag kom i kontakt med yrket. Jag studerade till sjuksköterska på Grantorpsskolan, som låg tvärs över campus och tyckte att föreningslivet såg mycket roligare ut på käftis. Jag tänkte hela tiden att jag skulle bli klar sjuksköterska och sedan studera vidare till läkare eller tandläkare. Så när det var dags, sökte jag både läkar- och även till tandläkarprogrammet, men valde faktiskt tandläkarprogrammet trots att jag kom in på bägge.” Karin hade hunnit jobba några år som färdig sjuksköterska innan hon sökte till tandläkarprogrammet och när hon väl började på käftis märkte hon snabbt att hon drogs till sjukhusmiljön – Karin var ambitiöst intresserad av medicinsk tandvård. Redan termin 5 fick hon stipendium för att åka till en oral medicinklinik i Storbritannien och det var där fascinationen för den orala slemhinnan började. Vägen därifrån har inte varit lätt. Ämnet oral medicin var inte vanligt i undervisningen under Karins studietid. Idag är hon en av de röster som kämpar för att undervisa mer i ämnet.

’’

Det har tagit tid. Jag började jobba som lärare 1995 och redan då gick jag på prefekten och sa att vi måste ha mer undervisning i oral medicin. Men jag fick inget gehör!

Idag föreläser hon inom oral medicin för såväl examinerade tandläkare, specialistläkare samt tandläkar- och tandhygieniststudenter. Karin är en kolossalt omtyckt föreläsare, inte minst bland odontologstudenterna på Karolinska, som gärna fyller föreläsningssalarna när hon står där framme och talar om sitt ämne. Hon tror att det dels beror på att oral medicin är intressant, inte minst de kliniska bilder som hon visar, men också att hon lyckas föreläsa på studenternas nivå. ”Det ingår i min roll som programdirektor att sitta med i många av de grupper där även representanter för studenter är med. När jag började som programdirektor var minskningen av antalet studenter som går på föreläsningar ett av de första problem jag stötte på. Det beror på att vi föreläsare är rätt så mossiga. Min dotter sa exempelvis häromdan ’’jag ska bara snapa lite’’ och jag kollade undrandes - vad pratar människan om egentligen?” ”Vi började därför inleda arbetet med att uppmuntra lärarna att digitalisera sina föreläsningar, vilket fick fått bra respons från studenterna. Och det bästa av allt är vi har en inspelningsstudio här på skolan som går att låna via Karolinska Institutets Universitetsbibliotek.. Det var där jag spelade in en av mina föreläsningar i mjukvävnadskursen. Jag hade så roligt. Jag satt och fota mig själv och tog selfies med den coola mikrofonen” När Karin inte föreläser tillbringar hon gärna tid med sällskapet i den kvinnliga tandläkarklubben, där hon sitter som ordförande sedan 2014. På internationella kvinnodagen var det årsmöte och det skålades i champagne. Det sociala nätverket har funnits sedan tidigt 1900-tal och skapades i syfte att kvinnor skulle stötta varandra. Karin berättar att det på den tiden var svårt för den kvinnliga tandläkaren att respekteras

likvärdigt den manliga tandläkaren och det hände att hon inte fick sin examen av outgrundliga anledningar.

”På 100 års jubileet sa jag skämtsamt att det inte behövs ett kvinnligt nätverk längre men att det kanske vore dags för en manlig tandläkarklubb. Män börjar bli en minoritet inom tandvården.” Jag undrar hur denna multiaktiva kvinna, som arbetat och fortfarande arbetar med ledarskap ur så många olika perspektiv, ser på ledarskapsrollen.

’’

Jag skulle aldrig kunna vara en ledare som inte lyssnar eller informerar. En bra ledare ska ta med sig alla och inte styra själv som en diktator. Det handlar om att plocka fram idéer och få med alla på tåget innan man bestämmer. Jag är extremt noga med att informera vad jag håller på med hela vägen. Det är ett sätt att få in feedback – går jag åt fel håll? Och det är ett sätt att förändra tillsammans.”

INNEBANDYLAGET

’’Laget är en gemenskap

Text: Ludwig Nordström & Freja Freedman

I detta inslag kommer vi att ta upp allt som berör innebandy på Karolinska institutet och Odontologiska föreningens korpenlag, IBK Käftis. IBK Käftis är en långvarig tradition på skolan där studenter från alla terminer finner en gemensam plats för motion och gemenskap. För tillfället spelar laget i division 5 i öppen serie, där både killar och tjejer i alla åldrar är välkomna. Matcherna ligger varannan söndag och då spelas det två matcher à 30 minuter. I varje nummer kommer vi presentera två spelare i truppen för att få en bättre bild av laget och dess spelare. Först ut har vi vår eminenta kapten Frida Martis! Namn och Termin: Frida Martis, Termin 4 Position: Back Moderklubb: Jönköpings IK Klubbmärke: Unihoc Hur laddar du inför match: Lite pasta och köttfärssås, alla ingredienser kommer förstås från vår alldeles egna pulsen i Flempan. Sedan åker jag till hallen. Väl framme brukar jag hämta inspiration på youtube, med sökorden ”How to play innebandy in Sweden”. Som den skrockfulla människa jag är brukar jag sätta på mig min vänstra strumpa följt av min vänstra sko etc. Efter dessa rutiner blir det alltid vinster för IBK Käftis! Kommentar: Frida är lagets hjärta och motor som den sanna kapten hon är. På plan är Fridas styrkor hårt och resolut spel kombinerat med hennes gifta backskott. Det är dock främst i utvisningsligan som hon utmärker sig mest, med en utvisningstid som är mer än hela övriga lagets utvisningsminuter tillsammans. Namn och termin: XiaoBai Bao, Termin 6 Position: Forward och back Moderklubb: Självlärd (youtube) Klubbmärke: Salming Hur laddar du inför match: Jag börjar med att gå upp tidigt och göra en riktigt fin frukost samt dricka mycket kaffe. Sedan lyssnar jag på tuggande musik pålägg till matchen.

Är du sugen att komma och kolla på när vi spelar? Nästa match, som är sista för säsongen, spelas: Plats: Gubbängshallen Datum: 23 april Tid: 16:30

Kommentar: En av våra veteraner i laget som alltid ställer upp är Bai. Han började sin karriär som hockeyspelare i Finland. Hans styrkor är hans spelaskicklighet med boll, som kan lura upp vem som helst på läktaren. Till skillnad mot Frida så är Bai lugnet själv som alltid har ett leende på läpparna där FairPlay alltid står i främsta rummet.

Låter det intressant att vara med till nästkommande säsong ta kontakt med Freja Freedman på freja.freedman@stud.ki.se.

n i o J

Professional

Student Club

Meet thousands of fellow students in Nordics

Colgate Student Club is for dental and dental hygienist students only. As a member you get access to study related benefits and become a part of a large network of students from Denmark, Sweden, Norway, Finland and Iceland. Join the club NOW and start getting all the benefits.

• Free samples

• Events

• Special Club discounts*

• Scientific & product updates

• Sponsorships

• Competitions

• Nordic student network

• Professional advice

* Up to 35 % discount on clinic wear How to become a member

Go to apps.facebook.com/colgatestudentclub to sign up and get your personal membership number. This feature is accessible via your smartphone, tablet or laptop.

See t a you

apps.facebook.com/ colgatestudentclub

REPORTAGE ARBETSMARKNADSDAGEN

Den 25 januari 2017 hölls Arbetsmarknadsdagen för åttonde året i rad, i Karolinska Institutets Ljusgård. Denna dag har anordnats i samarbete med Odontologiska Föreningens Näringslivsutskott och ett trettiotal olika företag från hela landet. Dagen började med förväntansfulla deltagare och besökare som kommit för att delta och de fick höra ett fint välkomsttal av Mats Trulsson. Varje företag hade en egen monter med bord där provprodukter delades ut samtidigt som deltagarna hade möjlighet att knyta nya kontakter och bekanta sig med nya produkter och möjligheter inom tandvården. Text: Nadia Sager

Under dagens gång lottades varje halvtimme ut ett pris som företagen hade sponsrat med. Priserna var allt från årsförbrukning av tandvårdsprodukter från SunStar Gum till en hotellövernattning för två personer på nybyggt Clarion Hotell i Arlanda från företaget Smile Tandvård. Besökarna var studenter från tandhygienistprogrammet, tandläkarprogrammet och även lärare från Karolinska Institutets tandvårdsenhet. Företagen hade även möjlighet att boka in individuella samtal med sistaårs studenterna på de båda programmen. Dessa samtal kan ha varit grunden för en framtid anställning vilket båda parterna uppskattade. Alla studenter hade möjlighet att mingla med företagen och flera studenter har efter detta fått möjlighet till sommarjobb. Under dagen hade även varje företag en fråga till besökarna som då hade tillfället att delta i tipsrundan där det fanns ytterligare chans till fina priser. Första pris var en Ipad, andra pris ett presentkort på Åhléns och tredjepris ett presentkort på Ica där de som svarat rätt på flest antal frågor var med i utlottningen. Dagen avslutades med uppträdande av självaste Doktor Alban, massa mingel samt snittar och bubbel. Även vinnarna av tipsrundan presenterades. Doktor Alban har själv varit tandläkarstudent på Karolinska Institutet och fick sig ett kärt återseende av sin gamla kurskamrat Biniyam Wondimu som han bjöd upp på scen.

→

’’

Jag tycker att AMD var jättebra! Det var bra att det var hela dagen så att man kunde delta trots att man hade föreläsningar. Många olika företag så att man fick en inblick i hur de jobbar, knyta kontakter med både Folktandvården och produktföretag samt en inblick i vad man kan göra inom tandvården som inte är kliniskt, säger Natalie Wrannvik från tandhygienistprogrammet T4.

’’

Jättebra organiserat och många utställare. Jag var på flera individuella samtal med bland annat Praktikertjänst och Folktandvården Örebro vilket var positivt. Bästa avslutet på dagen var med Doktor Alban och jag passade på att ta en selfie med honom och fick även en autograf i min OF sångbok” säger Konstantin Ryabov från tandläkarprogrammet T10.

’’

Stort tack till er som arrangerat detta, för en bra och trevlig mässa. Mina kollegor och jag kände oss så välkomna och hade många trevliga samtal med studenterna. Det andas positivitet på denna mässa, vilket gör oss positiva och ser framemot nästa års AMD”, säger Ann- Catrin Almespång från Privattandläkarna.

Bildmontage från Arbetsmarknadsdagen 2017. Finns du med på bilderna? Vänd blad och se.

Arbetsmarknadsdagen 2017

INTERVJUN

ag har bestämt träff med Dr. Alban i vår lunchrestaurang Alfreds och har till min förvåning fått guida honom telefonvis till adressen där han en gång studerade. Ungefär en kvart efter utsatt tid kliver en stressad karl in genom entrén med scenkläderna slängda över axeln, med två kvinnliga dansare i släptåg. ”Var kan vi byta om?” frågar han och poängterar att tjejerna måste ha ett separat rum. ”Jag har i fixat en loge till er” svarar jag (ganska förnöjt) varpå han säger till tjejerna att de kan byta om först. Jag får en känsla av att han nu, 20 minuter innan gig, nästan glömt bort att vi även ska hinna med en intervju. ”Jag tänkte att vi kunde göra intervjun inne i logen” säger jag, varpå han slänger sig ned vid ett matsalsbord och säger att vi istället kan göra den där. Jag inser att jag kommer behöva mjuka upp honom lite för att det här ska bli en trevlig intervju, varpå jag börjar lite försynt: Hur känns det att vara tillbaka? Det är så förändrat... jag känner knappt igen mig. När var det du tog examen? 86... Hur många år sedan är det? 20? 30?! Ja det 31 år sedan... vad gör du nuförtiden? Turnerar, jag har massor av gig i Europa, Afrika.. Men de flesta av mina gig är i Europa. Men du har familj här i Stockholm? Ja precis. Om du tänker tillbaka på din tid här på KI. vad minns du?

Stress. Stress och mycket plugg. Och kompisarna, gemenskapen såklart, många av kompisarna träffar jag fortfarande ute, när jag spelar och så.

Var du aktiv i någon förening? Nej, jag hann inte. Jag jobbade som discjockey varje helg. Studielånet var inte så högt på den tiden, vi fick ungefär 5000 på en månad. Så man kan säga att skolan blev lidande då och då på grund av att jag jobbade så mycket för att få det att gå ihop. Vissa kunde förlita sig på sina föräldrar men det kunde inte jag, jag var tvungen att jobba. Men ibland tog jag såklart ledigt för jobbet, när det var tenta och så.

Dags för ett skämt. Din låt ”No coke” handlar om att man inte ska ta droger.. tänkte du på farmakologi-kursen när du skrev den låten? Typ att kokain har kort halveringstid, att det penetrerar blod-hjärn-barriären väldigt snabbt och har en hög beroendepotential...? Ja men ja, på riktigt, jag har min medicinska bakgrund, och har sett personer använda droger och försvinna. Man ska inte hålla på med sånt. Såna som tar droger brukar blir arga på mig när jag sjunger den låten. Jag går upp i en klubb och sjunger ”No coke” och de tänker ”Vaaa det är ju här vi ska göra det”.

Efter din examen så jobbade du i Uppsala ett tag. Hur var det? Det var kul. På den tiden gick vi fyra år i skolan och sedan hade man AT ett år. Har ni AT nu för tiden?

Ja, men det är ju många låtar som handlar om att festa och ta droger, så det är väl bra att vi får höra något från den motsatta sidan. Ja exakt, om du googlar ”No coke” är det bara min låt som kommer upp.

Nej, det har vi inte. Vi går 5 år här. Men vad fick dig att byta bana? Jag jobbade ett tag efteråt och det var kul men under hela skoltiden hade jag ju extrajobbat som discjockey på helgerna. Sen fick jag en hit, på 90-talet, och började tjäna massa pengar. Man kan inte tacka nej till det förstår du, du vet.. tjäna massa pengar, glitter och glamour... (skrattar)

Trots att det gick så bra för dig med musiken, har du någonsin saknat tandläkeriet? Nej, det har jag faktiskt inte. Du vet när det går så bra helt plötsligt... jag var inte beredd på det. Och när man släpper hits behöver man inte jobba så mycket. Jag kan fortfarande uppträda med låtar jag gjorde för många år sedan och behöver inte producera nytt hela tiden.

ALBAN NWAPA A.K.A. ”DR. ALBAN” Examen: tandläkarexamen på Karolinska Institutet – 89 men har sedan dess turnerat jorden runt som artist. Genombrott: 1990 med låten ”Hello Africa” som såldes i en miljon exemplar. Antal sålda skivor: 15 miljoner. Kuriosa: Dr. Alban har ägt en restaurang och nattklubb vid namn Stacy på Regeringsgatan. Har adlats til ”chief” i sitt hemland Nigeria. En titel som förr gavs till den som dödar ett lejon men som idag ges till den som gjort mycket för samhället. Har haft ett band (Friends in Need) tillsammans med Mattias Frisk, Tomas Brolin & Björn Borg. Är skaparen av låten ”10 små moppepojkar” från Trafikverket.

Skulle du kunna göra en undersökning på mig idag? Och göra en rotfyllning eller en kompositlagning om det skulle behövas? Vad ska jag säga.. jag kan inte ljuga och säga ja. Jag skulle behöva en orienteringskurs först. Men visst, en kompositlagning är enkelt, men rotfyllning, kirurgiska ingrepp... Då skulle jag behöva en orienteringskurs först som sagt. Medicin utvecklas hela tiden, det har hänt så mycket på 30 år... Xylokain/adrenalin är det ens samma längre? Klockan har tickat på och Albans dansare kommer färdigklädda ut från logen. Jag tackar Alban för intervjun och låter honom gå för att göra i ordning sig. I ljusgården väntar en tapper skara tandläkarstudenter som efter många timmar av intensiv arbetsmarknadsdag äntligen ska få bevittna Dr. Alban sjunga live. Till vår förtjusning river han av sina hits ”Sing Hallelujah” och ”It’s my life” samtidigt som han drar upp Biniyam Wondimu (gammal kurskamrat till Alban och idag lärare på tandläkarprogrammet) på dansgolvet. Publiken visslar och klappar i händerna ända fram tills dess att Dr. Alban har tackat för sig och inte längre syns till. Det är vad jag kallar ett perfekt avslut på den årliga arbetsmarknadsdagen.

’’

My name is Dr. Alban, the MD microfone doctor

Text: Alicia Dollerup Bilder: Stephanie Ammerman

VETENSKAPEN

Oral Complications after Allogeneic Hematopoietic StemCell Transplantation Text: Rachael Sugars

Hematopoietic stem cell transplantation (HSCT) is used in the treatment of more than 70 diseases, not just hematologic malignancies but also for autoimmune and non-malignant diseases, like multiple sclerosis. At Karolinska University Hospital (KS) they perform more than 100 allogeneic HSCTs a year and this number is increasing with new applications. Despite advances in human leukocyte antigen matching and the beneficial graft-versus-leukemic affects, graft-versus-host disease (GVHD) is the most common complication. GVHD can present in acute (a) or chronic (c) forms, and previous aGVHD increases the risk of developing cGVHD. aGVHD develops in 50% of patients with features including macropapular rash, liver and gut dysfunction. Few oral symptoms arise and these are mainly associated with the conditioning regime prior to HSCT. We are particularly focused on cGVHD, which primarily develops in the oral cavity after bone marrow HSCT. Symptoms appear in about 70% of patients at KS but this varies worldwide from 43-83%, and includes mucosal lesions, salivary gland dysfunction and mouth sclerosis. Patients have a poor quality-of-life with mucosal sensitivity, malnutrition, increased caries risk, SjĂśrgrenâ&#x20AC;&#x2122;s-like disease and oral pain. Long term oral cGVHD is linked to development of oral squamous cell carcinomas and premature death. Treatments focus on relieving symptoms through the use of high potency corticosteroids but 50% fail to respond and 70% do not survive.

Our methods to diagnose and treat oral cGVHD have not improved over the past twenty years and our knowledge of cGVHD pathology and underlying disease processes is poorly understood. The research group is focused on defining improved clinical grading criteria that is coupled together with a histopathology severity grading model that we are developing, to provide clinicians and pathologists with better methods by which to diagnose and treat these patients. As a result of these studies we are also establishing a digital pathology platform to assist pathologist working practices. In addition to these studies, in parallel we are also trying to understand some of the pathological disease mechanisms to help establish why some patients develop cGVHD with oral symptoms and some do not. Through these studies we also hope to identify possible biomarkers for oral cGVHD, which could be used to diagnose or predict which patients will develop oral complications. With the increasing number of HSCT applications and in an aging population the incidence of cGVHD continues to rise, this places an increasing burden on healthcare budgets as patients need help from multiple specialties. Therefore, if we are able to provide clinicians and pathologists with improved diagnostic criteria, and to understand the disease processes, this may lead the way to the discovery of novel and targeted treatments in the management of this debilitating disease.

Rachael Sugars Orofacial Biology and Medicine

Research Group: Karin Garming-Legert Victor Tollemar Nikolce Tudzarovski Robert Heymann Project Students: Jennie Chanapai Amanda Nygren Helena Avridsson Ragdhah Abduljabbar Philip Gourie

Oral cGVHD severe patient with lichenoid striae covering the whole oral mucosa. Photo: Karin Garming-Legert; Histology: Victor Tollemar

N I N GE RE IN A L N V N TÃ&#x201E; VI ELL V O N

THE LONG FORGOTTEN COMPASS En novell av Anton Hedlund

The

long forgotten compass

It was a normal day, just like any other day. Mary and Tom Hunter were watering their potatoes. “You know, we should really consider replacing the broken window”, Mary said. “I know, but we spent our last money on these seeds”, Tom said and shoved up some mud in the air which hit Mary. “Ouch, Tom!” “I´m sorry”, he muttered. Tom wasn’t an angel, but when he did something wrong you could really tell if he was sorry or not. “Actually, do you remember that old compass mum and dad gave us before they…. you know. It might be valuable and if we manage to sell it we could buy a new window”, Mary said suddenly. “Yes, but do we really want to sell that? It’s the only thing we have left from them.” “I´m well aware of that, but imagine when the winter comes. We´re going to require a new window by then.” “You´re right. I bet mum and dad would’ve understood us. We better start looking for it.” They walked into the big red barn and started looking for the compass. They searched for hours, but the compass seemed to have disappeared into thin air. “Do you think it could be in the cellar?” Mary asked. “Maybe, it´s worth a try” They left the now messy barn and entered their house. They walked down the steps to the cellar and lit a small lantern. “I think it could be inside that chest”, Mary said pointing at a dusty old chest. She blew the dust off the chest and tried to open it. She couldn’t, so she let Tom try instead. It required all of his strength to open it, but he managed to at last. Suddenly, a beam of light blazed out of the chest. The whole house started shaking. Soon the walls and ceiling broke, and big chunks of concrete fell and surrounded them. Just as a large block of concrete was about to fall onto them, they suddenly started shrinking until they were about ten centimetres tall, then they were teleported to a place with a reddish rock ground. When they landed they started growing again into their normal size.

“What just happened?” Mary said. “I have no idea, I´m not even sure we are on Earth anymore.” “The red, rocky ground looks similar to planet Mars.” “That´s what I was thinking too”, Tom stated. They walked around for a bit until they reached a civilized area. They walked to a house, knocked on its door and stepped back. The door slowly opened and a strange creature stepped outside. They looked at it and it stared back. Standing there, they all observed and examined each other very closely. The creature was cyan and had a small tail, twisted like a pigtail, but its face looked similar to the face of a hippopotamus. “Uhm, hello?” Tom said silently. The creature replied to him with a strange, loud sound. Tom and Mary covered their ears. It pointed at something behind them. The children both turned around and were assaulted by a giant rock creature. It grabbed them, but the cyan creature said something in a foreign language and the rock creature turned to sand right before their eyes. “Th-thank you!” Tom cried. “You speak English too?” The creature asked in perfect English. ”Yes, we do! Thank you for saving us”, Mary said gratefully. “What are you?” Tom asked. “Me? I’m a pentu. It’s a species that only exists on this planet. You can call me Wunter.” “Nice to meet you. I’m Tom and this is my sister Mary”, Tom said politely. “Please come inside and we will have coffee”, Wunter said. He told them the planet they were on had been plagued by a strange shiny object over the last six months. “Do you know where this “shiny object” is”? Mary asked. “Yes, I have a map that will guide you to it. However, be aware of the fat, slimy trolls that guard the object. To get past them, you will have to throw this meat loaf by their feet, and while they are eating is your chance to grab the compass and escape. If you encounter any more rock creatures, all you have to do is to raise your arms and say “disappearis jetztialis”, and they will vanish”. “Oh, and before I forget, there’s one last piece of advice I have for you. If you need to set up a camp,

The

long forgotten compass

don’t make a hole in the ground.” “Why is that?” Mary asked. “Just don’t”, Wunter said to wrap things up. Mary and Tom said goodbye and started walking in the direction of the tank’s location. Dusk was approaching. They needed to make a place to sleep, so they started removing some branches off of a dead tree and made a small tent. After a few hours of sleep, Mary woke up. She sat up on the ground until Tom woke up. They sat down and talked for a bit until they decided to continue their journey. All they had to do was to get to that object, throw the meat at the trolls’ feet, and then go back home. Suddenly, the ground below them cracked and they fell down into a dim area. “Hello?” Mary shouted. There were a few statues and to the left of where they were standing was a large stone podium with stairs leading to the top. On top of it was a pressure plate which they stepped on. This triggered a statue to be placed on the wall, and a bow and quiver with only one arrow in it dropped down from the ceiling and landed in front of them. The arrowhead was shaped like a diamond and the statue had a similar hole on its forehead. They looked at one another and nodded simultaneously. Tom put the arrow in its place and strained the string of the bow. Mary watched him let go of the string and followed the arrow with her eyes. The arrow hit the target and some stairs were revealed. They led into a narrow tunnel which was poorly illuminated by a few torches. At the end of the tunnel was another set of stairs that led upwards and a board that read “AHEAD LIES” followed by another word which was unreadable. Sighing, they walked up the stairs. They entered a huge room which had the compass floating in the middle of it. All around the compass stood fearsome monsters, guarding the compass. A sword and a shield appeared in Tom’s hands and he suddenly felt stronger and braver than ever. A bow and a quiver of poisonous arrows appeared on Mary’s back and she felt immensely accurate and confident. At the same time, the floor surrounding Mary started cracking and formed a circle around her and Mary was now 10 meters above the floor.

Without any doubt, she began firing arrow after arrow, hitting an enemy every time. Tom on his part charged toward a group of enemies and slaughtered every single one. After struggling with a big troll, all of the foes were defeated and Tom’s clothes and face were covered with blood. He spat some blood out of his mouth. Tom´s veins froze with fear. Someone was hitting him. He turned around and was knocked to the ground by no other than Wunter. “Where is the girl?” Wunter hissed. Tom didn´t even get to answer, because Mary jumped from the ledge of the platform and grabbed the compass mid-air. Wunter decayed into nothing before Tom´s eyes. He slowly got up and smiled with relief. “Shall we go?” Tom walked towards the stairs without saying anything and Mary followed him. “Oh may God… We haven´t even found out how we are going to get back up”, Tom said miserably. “We´ll find a way”, Mary said. “Just take us away from here!” Tom shouted. They both felt a great power inside and the next second they were back in their house. Police cars were parked on their driveway. A police officer came and asked if they were okay. They explained, but the officer just shook his head and grinned. They followed him into a police car and were taken to the police station. Once there, they had to wait for a family that was going to take care of them. Eventually, the family consisting of a man, a woman and a little boy arrived and Mary and Tom were driven to the family´s house. They were now able to go to school. Tom and Mary both did well in school and graduated with superb grades. Thanks to the family, they got a bright future. They were left to their destiny as babies. Merely by showing courage and strength, they were able to survive and lead good lives.

Träning IDA MED

Det är jag som är Ida, även kallad den korta skåningen. Flyttade till Stockholm från Kristianstad för att läsa till tandläkare, läser idag på termin 4 och ångrar inte min flytt en sekund. Träning har alltid varit en stor del i mitt liv, är en riktig tävlings- och träningsmänniska ända in i själen. Jag elitsatsade på handboll fram tills jag var 20 år, då jag var tvungen att sluta pga flera skador. Det var då jag började med bodypump – uthållighetsträning för hela kroppen med skivstång, en suverän träning helt enkelt! Idag är jag licenserad gruppträningsinstruktör sen ett år tillbaka och kör bodypump tre gånger i veckan i Älsvsjö. I detta nummer har jag valt att beskriva mina 8 mest tidseffektiva övningar som jag kör när jag inte hinner åka till gymmet och träna, dessa kan utföras var som, allt du behöver är dig själv, ett golv och eventuellt en bok som vikt.

Gör varje övning i 45 sekunder, vila sedan 15 sekunder innan du börjar med nästa. Kör tre varv totalt och vila en minut mellan varje varv. Utmana dig själv, försök alla göra fler repetitioner än förra gången. Kör hårt!

”Att rensa huvudet från allt plugg gör du bäst när kroppen får jobba”

Liggande armhävningar ARMAR

Mål: Att utföra utan någon vila.

Båda händerna i golvet lite bredare än axelbredd, spänn mage och rygg samtidigt som du pressar upp kroppen tills armarna är raka.

2. Squatpress

BRA FÖR BEN OCH RUMPA

Mål: Bredare mellan benen och djupare squat.

4. Utfall

Ta ett stort kliv rakt fram, sjunk rakt ner mot golvet så båda benen har en 90 graders vinkel, pressa upp och tillbaka därefter repetera på andra benet.

Börja stående med vikt (bok) framför bröstet, fötterna axelbredd, tårna pekar lite utåt, skjut bak höften och låt rumpan komma ner till 90 grader, tryck från hälarna och pressa vikten rakt över huvudet. Spänn magen och svanka inte.

3. Ab-bike MAGE

Börja liggande med händerna på huvudet, böj sedan ena benet så det knät möter motsatta armbåge, byt ben och

repetera. Mål: Att lyfta upp skulderbladen från marken vid varje repetition.

”Försök att inte se träning som en tävling, svettas och må bra!” Mål: Att hoppa emellan övningarna istället för ett kliv.

5. Häl-touch MAGE Börja liggande med böjda ben, fötterna lite bredare än axelbredd, sträck höger hand och nudda höger häl och tillbaka, därefter repetera på andra hälen. Mål: Att nå lite längre än hälen, kanske tårna?

RECEPTET MED FRIDA MARTIS Förrätt: Indisk linssoppa │ Varmrätt: Champinjonpasta │Efterrätt: Mango Turmeric bowl

Indisk Linssoppa 1 gul lök

Gör så här: Skala lök, vitlök och morot. Ansa och skölj purjolöken. Skär allt i mindre bitar.

2 vitlöksklyftor 1 morot 1 bit purjolök (à ca 10 cm) 1 röd chili (t ex spansk peppar) 3 dl torkade röda linser 1 msk riven färsk ingefära 1 ½ msk olja 1 msk curry 1 kanelstång (jag använde mig av lite malen kanel) ½ krm malen kardemumma 13 dl vatten 2 tsk salt 1 burk kokosmjölk (à 400 ml) 2 msk färskpressad citronjuice

Dela, kärna ur och hacka chilin. Skölj linserna. Fräs lök, vitlök, chili och ingefära i oljan i en kastrull ca 5 minuter, utan att det tar färg. Tillsätt morot, purjolök och curry och fräs ytterligare 1 minut. Rör ner linser, kanel, kardemumma, vatten och salt. Koka upp och låt koka under lock tills allt är mjukt 20–30 minuter. Ta bort kastrullen från värmen och lyft upp kanelstången. Mixa soppan slät med en stavmixer. Tillsätt kokosmjölk och citronjuice. Toppa med yoghurt och servera med tortillabröd stekta i olivolja.

Tips!

Testa soppan kall!

Champinjonpasta Valfri pasta Champinjoner Schalottenlök Vitlök Grädde Vitt vin (matlagningsvin går bra) Parmesanost Smör Salt & peppar Persilja att garnera med

Gör så här: Koka pastan i saltat vatten (häll gärna ur vattnet någon minut innan den angivna tiden eftersom att pastan ska ner i såsen sedan och kokar då ytterligare lite). Stek lök och vitlök i smör tills den blir mjuk. Dela champinjonerna i kvartar och stek med löken och mer smör. Häll på vinet och låt koka bort lite. Häll sedan i grädde och riv i rikligt med parmesanost. Låt puttra lite och smaksätt med salt och peppar. Häll i pastan och rör om. Häll upp på tallrikarna och garnera med persilja och riv lite extra parmesan på.

Mango Turmeric Bowl Gör så här: Mixa alla ingredienser och toppa med gottigheter.

Mango, frusen 1/2 banan Gurkmeja Ingefära Apelsinsaft

! Tips ixer? m du Har ör ner och a K ern ens othie! i d e o ingr en sm få

REPORTAGET: VOLONTÄRARBETET

Att ställa upp för människor i behov Text: Kadira Ouru N’ti

Ända sedan jag var liten har jag älskat att hjälpa andra oavsett om det var något stort eller litet som behövdes. Mina föräldrar lärde mig vikten av att vara en medmänniska och har under min uppväxt alltid värderat att hjälpa människor i behov. Detta var en av anledningarna till varför jag började läsa på tandläkarprogrammet. Det hela började när jag reste till Togo 2012 då jag såg hur dålig tandhälsan var och hur den påverkade den allmänna hälsan. Redan då visste jag att jag någon gång i framtiden ville komma tillbaka och hjälpa människorna. Jag ville komma tillbaka och bidra till en förändring. Jag frågade mig själv vad är anledningen till att just tandhälsan är så dålig? Hur kommer det sig att det är något som folk inte prioriterar? Beror det på ekonomiska problem? Bristande tandvård? Eller bristande information och utbildning inom tandvård? Efter många konversationer med drabbade invånare och släktingar kom jag fram till att det är en kombi-

nation av det ovanstående som bidragit till detta. Nästa steg var att ta reda på vilken grupp är mest utsatt, vart kan jag börja någonstans för att komma till kärnan av problemet. Jag kände att jag ville rikta mitt fokus åt barnen i Togo, de barnen som inte har möjlighet till utbildning pga ekonomiska skäl eller liknande. Jag ville börja i den änden för att det är just dessa barn som är framtiden. Barnen kommer att kunna sprida informationen generationer framöver. Och även informera och veta hur de ska ta hand om sina föräldrar och mor/farföräldrar. Så inför resan till Togo 2016 ville jag få ut så mycket som möjligt av resan och började tidigt planera för hur jag skulle lägga upp mitt projekt. Jag bestämde mig för att jag skulle åka till Sokodé som är en stad i norra Togo där min mamma har växt upp. Sokodé är en av Togos mest utsatta och fattigaste städer. Där så ville jag besöka en skola med barn upp till 7 år. Nu var nästa steg att hitta sponsorer.

Under sommarjobbet en dag satt jag och pratade med min chef om mitt projekt. De ville gärna vara med och hjälpa till och sponsrade med över 200st tandborstar. Därefter kontaktade jag Colgate och lämnade in en ansökan på Colgate Student club. De sponsrade med tandkrämstuber, tandborstar och även ekonomiskt för resan.

Väl nere i Togo planerade vi in en dag då vi skulle besöka skolan eftersom resan inföll under deras jullov fick vi skjuta på det några veckor. Så dagen när alla barnen skulle börja skolan igen följde jag med mina små kusiner och hade min mamma, mina syskon, mina kusiner och mina mostrar till sällskap. Jag går in i ett hus med sönderfallet tak, där sitter ca 30 barn med världens leende på läpparna, ivri-

roligt tillsammans samtidigt som de lärde sig något nytt.

Det ger så mycket att få se en annan typ av miljö än den man är van vid. ga att få börja skolan igen. Läraren inleder morgonen med att barnen ska sjunga 2 sånger för mig innan de får sina tandborstar. Just i den stunden fick jag en känsla som inte går att beskriva om man inte har upplevt det själv, tårar utav

glädje började rinna ner för mina kinder. Att en sådan liten gest kan göra så mycket och framkalla så mycket glädje. Efteråt delade jag ut tandborstarna och tandkrämstuber och eftersom barnen var under 7 år kunde jag inte ha en allt för avancerad undervisning, utan jag visade på plastkäkar hur det skulle borsta. Vissa av barnen hade ju aldrig ens sett en tandborste i hela sitt liv men syftet var att vi skulle ha

I hela taget var detta den bästa resan jag har gjort hittils, fick så mycket tillbaka och jag kommer definitivt att etablera ett kontinuerligt samarbete med skolan. Det ger så mycket att få se en annan typ av miljö än den man är van vid. Jag uppskattar mitt liv och allt jag har så mycket mer efter den här resan. Och jag känner att vi som har möjligheten att hjälpa till borde göra allt för att bidra med det minsta lilla vi kan. Jag uppmannar verkligen alla att engagera sig vo-

lontärt på något sätt för det krävs så lite men ger samtidigt en hel del tillbaka. Jag vet att många har vilja men inte riktigt vet hur de ska gå tillväga eller har svårt att ta det första steget av olika skäl. Du som läser detta och är intresserad av att göra något liknande projekt får mer än gärna höra av dig till mig för tips eller frågor. Jag hoppas att med denna artikel ha inspirerat fler tandläkarstudenter till att vilja hjälpa och bidra till en bättre framtid inom tandvården i världen.

KOLLO

Odontologiska Föreningen

Stockholm 2017

Odontologiska Föreningen, OF, är en studerande förening som bildades 18 april år 1888 för att främja våra medlemmars studier och utbildning, tillvarata och bevaka medlemmarnas intresse inom utbildnings- och studiesociala frågor samt bibehålla och alstra gott kamratskap inom föreningen. OF är tilldelad kårstatus vid Karolinska Institutet och företräder därmed alla som studenter vid Odontologiska Institutionen som läser en grund- eller på-byggnadsutbildning. Vi har ca 550st aktiva medlemmar, vilket innefattar ungefär 95% av den odontologiska fakultetens studenter. Genom vår starka uppslutning och vår kårstatus utövar vi studentinflytande i alla nivåer på Karolinska Institutet. Vi är för närvarande den enda studentkåren i Sverige som saknar medlemsavgifter vilket främjar en hög anslutningsgrad och en inkluderande studiesocialmiljö. Vår verksamhet finansieras genom anslag från Karolinska Institutet samt genom samarbeten med företag, landsting och intresseorganisationer.

Är ditt företag intresserat av marknadföring i samband Kollo 2017?

Under varje terminsstart anordnas ett introduktionskollo för de nya studenterna på både tandläkar- och tandhygienistprogrammet. Under tre dagar får de nyantagna möjlighet att lära känna varandra, information om utbildningen och vad den Odontologiska Föreningen har att erbjuda. Det hålls korta föreläsningar och diskussioner samt anordnas lekar och tävlingar. Skulle ni som företag vilja vara med och sponsa detta event kontakta: naru@ofsthlm.se

Kollot är ett väldigt uppskattat och traditionellt evenemang!

PERSONLIGT

” Du ställer inte bara krav på fantastisk tryckkvalitet, du kräver också ett genuint miljötänk i alla led. Det gillar jag. ” Erik Trydell, produktionschef på Trydells.

Varför väljer man att trycka sin tidskrift på Trydells tryckeri? Vi vill svara med tre ord: Effektivitet. Pålitlighet. Enkelhet.

Det är naturligtvis inget snack om saken. Det tekniska måste fungera utan att våra uppdragsgivare engagerar sig mer än nödvändigt. Deras fokus måste vara på det redaktionella, att göra tidskriften bättre och möta framtiden.

Avsändare: Cavum - Odontologiska föreningens tidsskrift Alfred Nobels Allé 8, 141 52 Huddinge

POSTTIDNING B