1 minute read
Kaip atrasti motyvaciją dirbti?
from Panele
DARIJA GIAK
Ruduo – tai naujas darbų ir mokslų sezonas. Ne paslaptis, kad daugeliui žmonių darbas užima didelę gyvenimo dalį. Neretai per darbus net pamirštama apie asmeninį gyvenimą, kartais tenka paaukoti ir savo poilsį atlikti neužbaigtoms užduotims. Per daug dirbant galima pervargti, darbas ilgainiui pabosta, pasidaro nuobodus, be tikslo, o tokia kasdienybė pradeda erzinti. Dažnam tenka dirbti darbus, kurie visiškai neteikia malonumo, tačiau pinigų reikia visiems, todėl tenka vargti netenkinančiomis sąlygomis. Tokiais atvejais iškyla motyvacijos klausimas – kaip atrasti jėgų, noro ir ryžto dirbti? Kaip darbą paversti tenkinančia veikla?
Advertisement
NEPAMIRŠK, DĖL KO TAI DARAI
Visi darbai turėtų turėti tam tikrą tikslą. Ar tai būtų pinigai nuosavam būstui, kelionei, o gal tau tiesiog patinka padėti žmonėms. Galutinis tikslas paskatina greičiau atlikti nemėgstamas veiklas, didina kruopštumą, norisi viską atlikti kuo geriau, kad pasiektum geriausią rezultatą. Galima net savo darbo vietoje pasikabinti užsibrėžto tikslo nuotrauką ar tiesiog raštelį – jis nuolat primins, dėl ko stengiesi.
Daryk pertraukas
Per visą darbo dieną pasistenk pasidaryti bent keletą pertraukų, per kurias gali paskanauti savo mėgstamo deserto ar paplepėti su kolegomis. Tokie prasiblaškymai darbo dieną pavers ne tokia nuobodžia.
„SHUTTERSTOCK“ NUOTRAUKOS
TU KAŽKAM DARAI PASLAUGĄ
Nesvarbu, ar tai klientų aptarnavimo, vadybininkės, o gal sekretorės darbas – visais atvejais tu kažkam padedi. Jaustis naudingu ir reikalingu visada motyvuoja labiau stengtis ir dirbti.
Pamiršk apie laikrodį
Jeigu nuolat seksi kiek valandų, net nepastebėsi kaip prailgs laikas, o ir daug darbų liks nepadarytų. Geriau susikoncentruok į nepabaigtus darbus – taip neprailgs darbo diena ir viskas bus atlikta laiku.
Išsikelk sau tikslus
Kiekvienas darbas bus įdomesnis, jei kiekvieną kartą išsikelsi sau tikslus. Prieš darbą pagalvok, ko sieksi šiandien ir stenkis savęs nenuvilti – įgyvendink sugalvotas užduotis. Taip kasdien tobulėsi, vis atrasi kažką įdomaus.
