2021 Nutritional Calendar (Spanish)

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Desarrollamos recetas únicas pensando en ti, en tu familia y en tu estilo de vida. Todas las recetas de ONIE son: • Rápidas, deliciosas y saludables • Fáciles de preparar y limpiar • Hechas con ingredientes comunes • Aprobadas y evaluadas por familias en Oklahoma • Certificadas por nuestros dietistas de ONIE • Desarrolladas usando los grupos de alimento de “MiPlato”

Frutas

Vegetales

Lácteos Granos Proteína

Revisa este símbolo para ver cómo cada receta es una comida saludable y completa.


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