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動起來，日常生活的運動實踐 提案 on the desk 「運動」這個主題向來跟書店的關係不親密，本地的
Cover Story
01 ──運動的日常 • 日常的運動 16 ──動起來！在每一個日常生活中
運動出版品很難成為所謂的暢銷讀物，熱衷的運動咖 和常去書店的文青們似乎是平行時空下兩群互不相干 的人群。不過，這是過去的事了。 如今，運動相關主題的書籍出版和雜誌類型不斷有搶 眼的好貨誕生，社會大眾參與各式運動的頻率和興趣
Feature
27 ──特別企劃│誠品書店 × 妞新聞線上路跑活動 29 ──本月注目│《民主與教育》經典共讀
明顯提高，就以各式「跑步」來說（一般人參與的路
31 ──焦點人物│專訪國際亮眼新銳作家 Joël Dicker
跑、進階的半馬、專業等級的全馬、挑戰極限的超馬、
33 ──新聲推薦│專訪歌手陳以岫
還有越野的跑步賽），過去一年在島嶼所舉辦的跑步 活動次數應該超越過去 10 年的總和，參與的跑步人口 和投入的各式品牌更是驚人─這絕對是一場「運動
Monthly Recommendation
日常實踐」的開始。
35 ──中文書 • 外文書 • 兒童與青少年
所謂的「運動日常實踐」當然不是鼓勵大家去參加世
45 ──選樂 • 影音
足賽或奧運，雖然運動比賽的確是激烈的對抗、拚個
49 ──風格文具
你死我活，但對大多數人而言，運動是自己與身體的
50 ──誠品知味
親密對話、跟一群人運動是為了和朋友相處的時光。
51 ──誠品自有品牌
因此本期【提案】特地策劃了「動起來」這個主題， 顛覆「運動」的距離感，邀請您感受日常中的運動、 運動中的日常，瞧瞧封面故事裡那些動起來的人們， 1 個人隨興到處跑、 2 個人打掃房間、 3 個人溜狗、 4 個 人玩手足球、 5 個人跑酷、好多好多人費力移動參加 音樂活動……你想加入哪一種運動呢？用生活中每一 刻的「動」來證明，我動，故我在！ 編輯室謹上
發行人│吳清友 總監│林婉如
社長│李介修 企劃長│林萱穎
編輯顧問│黃威融
企劃編輯│倪玼瑜 • 張琬翎
攝影│楊雅淳 美術指導│王政弘 美術設計│劉乃嘉 • 程琪 發行所│誠品股份有限公司 11075 台北市信義區松德路 196 號 B1 製版印刷│立屹彩藝印刷有限公司 02-2225-0588
誰說運動一定是激烈的對抗、拚個你死我活，
和室友一起大掃除、在城市街道從一段到七段進行路跑探險、
運動是自己與身體的親密對話、 運動是為了和朋友相處的時光……所以我們需要動起來。 去間酒吧運動吧，一邊喝著啤酒一邊玩pub game； 陪你的愛狗運動吧，每天傍晚牽著狗在巷子遛達；
■企劃│黃威融‧林萱穎‧劉怡宏‧林孟逸‧倪玼瑜‧張琬翎
和三五好友去公園參加跑酷、移動到世界各地參與各式音樂會…… 本期【提案】要顛覆「運動」的距離感， 帶您看看日常中的運動、運動中的日常， 用生活中每一刻的「動」來證明，我動，故我在！
■撰文│黃威融‧倪玼瑜‧張琬翎
■ 攝影│楊雅淳
#WeMoveWeLive 日常的運動
運 動 的日常 一個人．二個人．三個人．四個人．五個人……
適合每個人的生活運動計劃！
Plan for 1
Plan for 4
1 個人 逆走環島計劃!
4 個非單身哥們 手足球對決賽! 去酒吧不只聊天喝酒，各式遊戲挑戰你的運動神經
從鍛鍊身體開始，變成身體移動的旅遊探險
Plan for 5
Plan for 2
5 人跑酷團 假日跑酷趴踢 半練半玩
2 個女生 的家事有氧計劃!
包容街舞、體操、特技的運動，藉由跑酷認識的朋友包羅萬象
打掃是目的性行為，過程卻是場身體與心理的運動 Plan for 3
3 人親子時間，與狗拉力訓練! 不只帶寵物動一動，更是汗流浹背的健康時光
Plan for others
很多人 為了聽音樂移動出去！ 閒晃到戶外或計劃到海外，每一場都是長途跋涉的超馬計劃
│01│
│02│
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╱ ╱ Moving Plan ╱ for 1 person
1
個人的 逆走環島計劃！ 從純粹只為身體鍛鍊，慢慢成為一場身體移動的旅遊探險
「看旅遊頻道是在看別人去旅遊，和自己實際去體驗是不 一樣的感覺。」路跑專家鄭匡寓這樣比喻跑步。從為了健 康減肥而跑，現在不僅在國內跑，只要出國旅遊，無論去 香港、去義大利都在跑步。至今挑戰過眾多賽事的他， 過光華商場，經過國父紀念館、市政府，以不同的角度看
現在更樂於以「身體為交通工具」規劃不同的「旅遊路
到城市歷史與生活文化，這路線無須裝備，隨身帶張悠遊
線」。有人騎腳踏車、機車環島，他卻用跑步做「跳點式
卡就好。相較之下，到荒郊野外「越野跑」危險性較高，
的環島」。
但可以看到更多不同自然風景。從一開始看到小小的葉 片，到後面葉片越來越大，甚至長在高山上的針葉。他在
這種旅遊可簡單分成兩種，一種是跑城市、一種是跑越
自家土城跑時能看到桐花，夜跑時能看到螢火蟲。從熱的
野，兩者都是以選景點或地點的「跳點」方式規劃路線。
地方跑到冷的地方，一年四季都有不同風景。
以城市來說，他會依捷運藍線跑，從台北市政府開始，經
和他口中的「跳點式」概念接近的路跑，是日本的「逆 走」（ Gyakusou ）。他說「他們跑的路線是寺廟，不是 在寺廟裡跑，他們的意思是我在跑不一樣的地方」，他也
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鄭匡寓 ’ s 逆走環島計劃 跑一個路線前他都會先查資料，畫地圖。認為台灣有著 荷蘭、日本等不同文化交雜的歷史，因而開始翻書查找 這些屬於台灣人可以去回味的點。 圖片提供│鄭匡寓（獅子頭山、金字碑古道、五峰鄉） 頂端有個平台，當地人說這裡在 日據時代都是刑場，宰了人之後 就往山下丟。
新店的獅仔頭山
古早的行腳商都揹著扁擔走這條古 道，過去雙溪住一晚，隔天再去宜 蘭賣東西。
金字碑古道
去雪霸時才發現會經過張學良故 居，三毛的故居也在旁邊。
五峰鄉清泉部落
以跑步「跳點式環島」的鄭匡寓
致力於深掘在台灣各地各種「逆走路線」。其中有任何交 通工具都到不了的，汐止新山夢湖的一座稜線；或者以看 淡水紅毛城為目標的歷史古蹟跑線。從哪一條古道能接到 哪座山、中間能經過哪些名勝景點，讓「好玩」取代了運
路，一段到四段走完就是 21K ，這樣一想半馬就跑完了。
動的目的。
和許多運動員一樣，他覺得跑或不跑，其實都是心理問 題，心理能超越肉體限制。有人說跑馬拉松能建立信心，
帶人路跑經驗豐富的鄭匡寓，說起曾帶一個沒有跑步習慣
他也如此認為，曾有嚴重癲癇症的他，在持續跑步運動後
的小女生跑，他只說「不要算幾公里什麼的，都不要想，
至今一直狀況穩定。「如果沒有距離的感覺，就放鬆的
就是跑步就好。」結果一跑跑了 50 公里而渾然不覺。他
跑，其實就是玩而已。」
打比方說，就像是忠孝東路的起點在行政院，終點是研究
注：逆走， Gyakusou。概念來自一群日本的跑步愛好者，提倡穿不一樣的跑步 服、跑和別人不一樣的路線。
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╱ ╱ Moving Plan ╱ for 2 people
挑戰伸展極限 來撢去灰塵的張小姐
以做瑜珈的態度 使用吸塵器的mina
2
個女生的 家事有氧計劃
打掃是目的性行為， 過程卻是場身體與心理的運動
從外縣市來到台北工作的兩個女生，她們是室友也都是平面設計師。老家在宜蘭的張小姐，每到換季就會不辭辛勞、千 里迢迢的把長
短袖衣物扛回家收納，以維持在外租房那有限的空間感。看起來活力充沛的 mina 是桃園人，做的雖然是
要長時間坐在電腦前的工作，其實平常相當好動，要是不適當運動就渾身不對勁，所以固定要上熱瑜珈課、或者在家附 近的小公園慢跑（她不害羞透露，偶爾也喜歡在房間放音樂亂跳舞，最近終於辦到了「每週 333 」的目標）。 長時間的工作佔滿了她們的生活，休假的時候為自己做飯、到運動中心上上瑜珈課活動身體，是舒緩大量壓榨腦力的小 訣竅。同樣愛乾淨、受不了環境髒亂的她們，平日就算再忙也會每天清地板（因為家裡養貓）、做最低限度的打掃，不 過一旦到了假日，她們也會一起相約捲起袖子、換上輕鬆的休閒服，在家來場「令人怦然心動的大掃除」，把該丟的 丟、該歸類的歸類、平常沒留意的角落灰塵清除，一天下來全身都冒汗了，做家事那勞心費力的程度可不比上一堂有氧 舞蹈課輕鬆吶！ 注：「每週333」指每週運動三次、每次三十分鐘以上、心跳維持133
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╱ ╱ Moving Plan ╱ for 3 people 認為「小孩應該常常 跟動物接觸」的媽媽小玲
喜歡跟狗一起 到戶外消磨時光的斑娘
不知道是在拉狗還是被狗拉的小宇
跟 BanBan 形影不離的 NaNa
一出門就要跑個 滿頭大汗的 BanBan
3
人親子時間 與狗拉力訓練！
不只帶寵物動一動， 更是汗流浹背的健康時光
「很多人假日都會找有名的餐廳吃飯，或是一些室內活動，我的話都是直接帶狗往外跑。」喜歡動物到成了專家，最近才 出版一本《出發！東京寵物特色之旅》的斑娘王佩賢，平時最大的愛好就是帶狗出門溜達，也因為經營寵物店的關係，結 識了同樣愛狗的小玲。「我本身就很喜歡狗，所以不希望小孩跟狗有距離。」兒子小宇 7 、 8 個月大就開始和狗接觸，除了 能增進免疫系統發展，更可以培養小孩子對生命的尊重及關懷。 梅雨季節的午後，只見小宇跟著 BanBan 和 NaNa 又跑又跳，完全不在乎地上的泥濘，一會兒和 BanBan 又親又抱，一會兒 又想幫 NaNa 撐傘，不用 5 分鐘就滿頭大汗了！除了有時會和狗友們到戶外來個寵物大聚會，斑娘每天都會帶 5 隻狗在家裡 附近的二叭子植物園散步，每個星期也會固定帶牠們到腹地較寬廣的陽光運動公園玩耍，時間都是兩個小時起跳，拉著牠 們可以走上一大圈！除了讓 5 隻狗寶貝盡情奔跑，自己的身體也舒展許多，這一圈下來的運動量可真不容小覷啊！每天帶 著寵物出來散步，不僅僅是滿足牠們心理和生理需求，藉由這樣的運動，無形中也降低主人的壓力，促進身體健康！
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╱ ╱ Moving Plan ╱ for 4 people
顯然是現場 運動神經最好的 Ada
最常做的運動 是追著女兒跑的 Ivan
4
個非單身哥們 手足球對決賽！
在酒吧不只是聊天喝酒，各式酒吧遊戲挑戰你的運動神經
下班後應該去哪裡？這問題問一個已婚男性，最保險的
強力專注的熬夜工作過後，有人提議到酒吧喝一杯，吃點
答案是回家。不過，這裡有四位有家歸不得，不得不為
東西放鬆心情。他們來到一間擁有職業比賽手足球桌的美
公司付出下班時間的非單身男子（一位除外）的故事。
式餐廳酒吧，這間酒吧以美國第一間美式餐廳開設地的公 路命名，整體空間有道地美式風格。除了古董級的美國第
隸屬同個辦公室的他們，分別都是主管職（就是年資不
一台加油機、收集了全美 50 州的車牌，也和運動酒吧一樣
短，當同事不只一兩年的意思），從前還常相約一起打
牆上電視播放著體育台。為了和來客互動，酒吧裡總會設
籃球，現在大概只能半年打一次。原本都各忙各的工
計各式各樣的「 pub game 」，有經典的賓果遊戲、搭配
作，但偶爾也會碰上需要互相支援的事，到半夜還一起
社群網路的偵探解謎，也有許多在室內也能全身運動的遊
在加班也很正常，這天就正巧撞上這樣的好日子了。
戲，像撞球台、射飛鏢、以及手足球桌。
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愛打籃球 但好久沒打的彥宏
四人團中唯一還沒嫁 入豪門的小童
飛鏢，「酒吧遊戲」中的王道 不同於一般酒吧裡有的電子飛鏢機器，這裡還陳列了一 座相當復古的硬式鏢靶，嵌入壁面的鏢箱看起來非常 氣派。四個哥們亂玩一通手足球後，轉移陣地邊吃喝閒 聊、隨意的看看電視轉播棒球賽，一面輪流射飛鏢。才 一會時間，馬上又滿頭大汗了。 場地提供│Route66 美式餐廳 大安區忠孝東路四段216巷27弄11號
酒吧的老闆 Brush 曾是個廣告人，有著廣告腦袋的他起初
幾個大男生雖不是選手，卻也不失好動本色，吃飽喝足就
是想「如果自己會，就能陪客人打球了」，因此開始接觸
忍不住湊到球桌前左弄右碰，四個人面對面站在一起，分
店內的手足球桌，漸漸的竟也有了職業排名。「手足球其
成兩隊進行比賽，雖然技術差得幾乎稱不上是比賽，不過
實很耗體力、會需要肌耐力、腰和手臂，也講求很多技
在擺弄握把操控之餘，因為失誤而互飆髒話叫囂一番也頗
巧，甚至可以踢香蕉球、還可以從後場倒掛金鉤！」老闆
能舒壓。半玩半閒談間，一不小心又繞回工作的話題上，
一邊示範幾手玩法邊說。這座手足球桌也成為酒吧最受歡
此時有人發言「現在是要開會的意思嗎？」，四人又一哄
迎的遊戲，不管 20 歲或 50 歲，只要有手都可以玩。
而笑，把剛剛的話題立即拋向九霄雲外。 注：酒吧遊戲 pub games ，指在酒吧裡玩的遊戲。源於傳統英式酒吧，通常以室內為 主，除了博奕類外也有許多身體運動的遊戲。
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謝景蘭，NO.61，1981．油彩
來自巴黎的微風
畫布．130×195 cm
5/31 Sat. ─ 6/29Sun.
誠品畫廊於 2014 年 5 月 31 日至 6 月 29 日推出《來自巴黎
亞洲藝壇對於作為趙無極首任妻子的謝景蘭的認識，遠比作為
的微風》一展，以謝景蘭為主軸，再現二十世紀旅法華人
藝術家的謝景蘭還要多，事實上她在繪畫方面的成就極為傑出。
藝術家的風華。除了展出數十件謝景蘭各個時期的精采畫
謝景蘭作畫初期，深受到趙氏影響，從抽象繪畫切入，並從古
作，也伴以曾海文、潘玉良、熊秉明與常玉的作品，綻放
代漢字汲取養份，作品具有剛硬線條與強烈的色彩，展現她追
中西藝術相遇、撞擊而併發出的燦爛火花。
求個人實現的意志。 1970 年代，謝景蘭深入研究中國山水，大 量以風景為題材，畫面中常見山川的形象，並且追求具有意境
謝景蘭 1921 年出生於中國貴州的書香門第， 14 歲時，透過
的畫面，寧靜而悠遠。晚期回歸抽象，用色與筆觸皆輕盈而富
表姐的介紹，與當時在杭州藝專學習繪畫的趙無極相識相
音樂性，並開始結合自己譜曲的音樂，於畫作前表演舞蹈。
戀。於是，謝景蘭特意考入杭州藝專音樂系，才子佳人比 翼雙飛，謂為一段佳話。謝景蘭與趙無極於 1941 年結婚，
《來自巴黎的微風》展出謝景蘭三十餘件作品，橫跨 1950 年代
並在 1948 年攜手共赴法國巴黎。才華洋溢的謝景蘭在巴黎
末謝景蘭初執畫筆至 90 年代辭世為止各個時期的代表作，完整
開始創作電子音樂，更是趙無極創作上的繆斯。兩人的婚
呈現謝景蘭創作生涯的風格變化與轉折。同場展出的還有曾海
姻雖然在 1957 年以離異告終，卻開啟了謝景蘭的繪畫之路，
文深具書法之美的紙上抽象、潘玉良充滿女性韻味的繪畫、以
她在第二任丈夫 Marcel van Thienen 的鼓勵之下提筆作畫，
及熊秉明的雕塑與常玉的版畫。巴黎這座藝術之都，不僅為華
創作不輟直至 1995 年辭世。
人藝術的進程帶來了無限啟發，華人藝術家也為此地注入了新 鮮的觀點，為整個世界的藝術史，增添了無盡的風華。
開放時間｜週二至週日（週一公休） Gallery Hours: 11am-7pm Tue-Sun (Closed on Mon) 台北市松高路11號5樓 5F, No.11, Songgao Road, Taipei 11073, Taiwan
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+886.2.8789.3388 ext. 1588 gallery@eslite.com www.eslitegallery.com
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Annie 漁民（余明炫）
幺六（阮仲德） ╱ ╱ Moving Plan ╱ for 5 people
Jeff
Will （雲豹團長）
5
人跑酷團 半練半玩的假日趴踢！
包容街舞、體操、特技的運動， 藉由跑酷認識的朋友包羅萬象
星期日的上午，剛剛下過一場大雨。就算是下雨，練團的聚會也不會因此取消。「芝山站的天橋下有個我 們常練習的公園，那裡不會淋雨。」家裡經營幼兒園的 Jeff 熱情洋溢的說，因此跑酷團員一夥人又移師芝山 站。到了目的地後，大家隨手扔下身上的背包就開始暖身， Jeff 則領著攝影師到處尋找合適的場景，一路上 經過矮牆、水泥花圃、鐵護欄，他毫不猶豫一躍而上走得自然。「你們也走走看啊！」他回頭笑著吆喝，說 這就像小時候跟著爸媽走在街上，走無聊了就會延著街上的邊緣走，碰到護欄就爬上去走，跳上跳下的玩。 從小就是 Jeff 口中這種玩法的「螞蟻」，說自己從國小就愛走些別人沒辦法走的地方，甚至爬過紅綠燈。若 回到「跑酷」的原意，這種與周遭環境「互動」的遊戲正是跑酷精神。讀運動休閒管理畢業的螞蟻，很快就 投入跑酷運動中。另一位彈跳力極強的阿倫，今年才 17 歲。國中是個火爆問題學生的他，偶然看到練團影片
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╱ ╱ Moving Plan ╱ for 5 people
兼職健身房教練的 極限體能王小名（王仲安）
這是Vita很單純就是想畫一位喜歡的短髮樣子的女生
才加入，練習後發覺自己喜歡在空中的感覺，那跳躍和停
員們互相支持，無論是跨越、空翻還是穿越，每個人細節
留的瞬間。唸大學的 Annie 也是團裡最常出現的女生，她
點不同，一起練習時就能相互學習彼此擅長之處。
克服怕曬、怕摔等恐懼，在夥伴的協助下最近學會了帥氣 的側空翻，下個目標是把三種空翻都完成。強調每個人都
上個月才一起到新加坡和當地跑酷團交流，他們許多人
能跑酷，螞蟻認為任何運動都有入門與職業，影片上看到
手上都掛著寫有「一起開始，一起結束」的手環。 Jeff 說
的都是表演性強的職業運動員，當然覺得危險、有難度。
「我們之中大家都有人有強項也有弱項，但我們都是一起 開始一起結束。 together 的感覺」，螞蟻也說「大家出來
也為小朋友開很多課的 Jeff 說，其實沒有非要挑戰什麼動
其實就是有點半遊玩這樣。我們有很多人跟團出來也沒什
作，而是看自己身體狀況來設定「像我今天一直練跳抓，
麼練，就只是出來。」因此他們喜歡聚在一起練習，無論
就是要練到穩、練到有感覺。要跨過一個障礙前，得停下
風雨，藉著跑酷認識更多不同職業、不同國家的人。
來思考很久，等到有把握了才奮力跳過去。」此外就是團
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在跑酷運動中找到自信的高中生阿倫
起源於法國城郊，與環境互動的運動 跑酷，法文 Parkour ，英文譯為 Free running ，也有中文譯作城市疾走。這個在法國已有三十多年歷史的運動，不僅是一套訓 練體能的系統、同時也有著思想鍛練的哲學。跑酷沒有既定規則，只是把各種日常設施當作障礙物或輔助，在其間迅速跑跳穿 行。跑酷在台灣，約近幾年逐漸盛行。歷經全台各地跑酷運動者的努力，於 2013 年 12 月終於正式成為國家單位，除了較自由的 平、假日練團，也開設不少練習課程。目前成員有學生、工程師、音樂人、幼教人員、馬戲團特技人員、舞者、體操選手等。
想認識更多台灣的跑酷團嗎？ 中華民國跑酷協會 https://www.facebook.com / CTParkourA 雲豹跑酷團 https://www.facebook.com /YunBaoParkourTeam 摩猴跑酷團 https://www.facebook.com / FRMPFAMILY
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╱ ╱ Moving Plan ╱ for others
閒晃到戶外或計劃到海外，每一場都是長途跋涉的超馬計劃
多人，為了音樂移動出去！
很 George
韓國
為了愛，George遠赴首爾聽女高音Natalie Dessay的告別獨唱會 在紐約曾與她某場演出擦身而過，這次趁演唱會結束後 的簽名，狂熱粉絲模式全開的 George ，拚命力邀她再來 台灣，還淚灑現場！
Athena
日本
為了體驗不同氣氛，Athena去了下北澤LIVEHOUSE屋根
2500 日幣的門票，竟能看 6 個團！這是非常手工的宣傳 單，和台灣還是會用以拉或 PS 的 DM 不同，那日遇見的 日本團幾乎完全手寫。
弘偉
日本
為了傳奇樂團硬蕊Refused再度復出，弘偉去日本看Fuji Rock 身為龐克樂迷的弘偉認為理想的演出是樂團和群眾站在 同一邊；「看 live 」是身體的參與，是件興奮、緊張，並 且危險的事。
Roxanne
中國
終於看到歌手萬青，Roxanne在西湖音樂節 這時間辦音樂節！實 · 在 · 太 · 冷 · 了！回家前 還上演了《人在囧途》杭州版！上火車有 如撒退到台灣，逃難般的人群一路推擠奔 跑。 Roxanne 邊跑邊想笑：這一切也太誇 張了！
話題性的一刻，Roxanne正在草莓音樂節現場 因入口管制，有人想翻牆，武警都要打人 了！從 柵欄縫隙穿入，後面人又推擠像一跌 倒就會被踩過去似的，進去後迎接的是曼玉 低兩個八度的走音 《甜蜜蜜》 ...... （另一種 驚嚇 .....）
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Jaded
英國
沒想到能親眼看見披頭四，Jaded 在倫敦聽了Paul McCartney 演唱會
因 為 非 常 喜 歡 披 頭 四 ， 但 從 來 沒 想 過 可 以 親 眼 看 到 現 場 。 拍 這 張 照 片 時 ， Paul 正 在 唱 吉 他 手 G e o r g e Harrison 的〈 Something 〉，開頭他說了一小段跟 George 的回憶，在副歌時則亮出了披頭們過往的照片。 雖然聽起來有點芭樂，但現場可是令人感動得亂七八糟。
Yo 台灣
Bepa 一場難得的兩日盛會， Yo 在台北聽了Mogwai
陣容都是喜歡的團體，因此聽了兩天的樂團。因為覺 得現場的 Mogwai 就是適合這樣，極為簡單又抽象的氛 圍，而拍下了這系列照片。
美國 高中就喜歡的 Muse 開唱， Bepa 開車3小時也要去芝加哥
2007 年 他 們 來 台 北 ， 翹 班 去 中 山足球場排隊，只為站在第一 排；在美國念書時竟然盼到演唱 會了！買票的過程一波三折，因 為考試錯過開賣，後來天天開 eBay 關注才買到！ 弘偉
台灣 因為對城市生活充滿疑惑， 弘偉去花蓮參加有機派對 常覺得走在野地，感覺更像回 家。弘偉說「我需要沉沉的睡 眠，也想要整夜音樂，但如果必 須擇一，我選擇整夜音樂。」
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動起來！在每一個日常生活中
#WeMoveWeLive 分秒連結，日子串接瞬間。 是痛快淋漓的汗水、變幻莫測的躍動身影； 或是芬多精瀰漫耳際的絮語、溫煦滿溢的日光； 以及眾人相見，忍俊不住而爆出的美妙聲響。
不停動著，生活的甜美才能一直持續著。
Descartes 提出「我思故我在」， 現在我說──我動，所以我在。
想擺脫那日漸變形的身材嗎？想好好享受陽光空氣和水嗎？ 現在就離開黏在屁股上的椅子，趕快起來和我們動一動！ 本期【提案】針對終日關在屋子裡的你們，推薦了許多超有效的運 動商品，不論是想出門旅行、慢跑健身、親近大自然，還是想來一 段歡樂的親子時光，都可以在這裡找到讓你想起身運動的動力！
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動、起、來 #MoveNow ╱╱╱ 隨手一本輕巧讀物，再帶上一包解饞零嘴，就是現在！立刻動起來！
集賢庇護工場 胚芽煎餅
Mattias 先生的異想手帳
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巧克力脆片
作者│Mattias Adolfsson 出版│楓書坊文化
不論是小麥麵粉製成的煎餅，還是濃厚 香醇的巧克力餅乾，皆不添加防腐劑， 香脆又健康的新口味，讓味蕾享受多層 式的健康美味！
一本畫冊，讓讀者每次都可以找到新的 樂趣！全書充滿奔放、狂野的想像力與 故事性，作者將兩種不同的事物相互結 合，創造出意想不到的效果。
MOUNT HAGEN 特選
The Time Keeper
售價│490元 特價 │399元
作者│Mitch Albom
有機即溶咖啡粉
出版│HYPERION BOOKS
低咖啡因
世界第一個經過有機認證的冷凍乾燥即溶咖 啡，由100%有機栽種的阿拉比卡咖啡豆製 成。採個別單獨包裝，不需要機器即可沖泡， 非常方便攜帶且能立即享用。
本書是一則引人入勝的寓言，為作者迄 今最富想像力的作品，述說人類史上第 一個發明時鐘用以計量時間的人，最後 變成傳說中的時間老人的故事。
The Tiny Book of Tiny Stories 3 作者│Joseph Gordon-Levitt 出版│It Books 為了滿足讀者們對精采短小、意蘊深遠 的小故事需求，知名演員 Joseph GordonLevitt募集以插畫與短小文字建構出的小故 事集結成冊，是一部精緻又精采的力作！
喜願米穀捲
蕎麥胡蔴薄餅
售價│35-60元 米穀捲使用 50% 的米穀粉和 50% 的台灣小 麥麵粉，製成的米穀捲酥脆好吃；蕎麥薄 餅則使用台灣苦蕎粉，入口咀嚼後會有微 微苦味。隨手零食，是登山踏青的良伴。
The Happiness Project 作者│Gretchen Rubin 出版│HARPERCOLLINS PUBLISHERS 多少人真的可以不計成本代價地投入一段 長期的旅程呢？作者以幽默、務實又充滿 魅力的文字，分享自己在日常生活中實踐 12個月的幸福計畫！
もうひとつの 研究所 Vol.8 作者│もうひとつの研究所 出版│株式會社青幻舍
And the Mountains Echoed 作者│Khaled Hosseini
本書是手繪動畫翻翻書，快速的翻閱下， 食蟲大人的故事唱歌般在手掌中發展，不 需要台詞也不用言語，令人會心一笑。
出版│ PENGUIN GROUP (USA) INC. 卡勒德．胡賽尼在書迷們的千呼萬喚與引 頸期盼下，推出全新力作！一個刻骨銘心 的動人故事，述說人與人之間如何在彼此 身上找到失落的自我。
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中 / 外文書籍 79 折起│ CD 、文具禮品 85 折起│ DVD 、雜誌、食品、兒童玩教具主題推薦
MELI 迷你美麗蜂蜜鬆餅
深夜食堂12
售價│189元
作者│安倍夜郎 出版│新經典
比利時的傳統的點心，再夾入 MELI 嚴選 自家所生產的蜂蜜，有別於一般楓糖漿的 甜膩感。Q 軟的鬆餅搭配著茶或咖啡，是 下午茶最佳選擇！
歡迎再度來到深夜食堂，品嚐15道好菜的幸福 時光！夜深了，這裡吃得到最愛的味道；心 累了，老闆總會亮著燈，等你來找回平靜。
小兒子
原味千尋 共18款
作者│駱以軍
售價│210-379元
出版│印刻 原味千尋匯集東南西北的山珍海味，讓消費 者一次購足上等的美味珍饈。輕巧方便的新 包裝，讓人可以隨時隨地帶著走！
本書收錄駱以軍在臉書上書寫父子間的生 活瑣事，在幽默搞笑之餘，也不忘提醒自 己和孩子，要溫暖堅強不去傷害他人，但 也要有能夠承受傷害的能力。
6/01-6/30，購買參展食品單筆消費滿300元， 即可獲贈【原味千尋乳酪絲超值包】一份 （內含原味/碳燒/蜂蜜三種口味），數量有限贈完為止。
部分商品僅於特定門市販售，會員與特價品恕無重複折扣，資料如有誤植請以門市陳列為準。
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我動，我在 #MoveToLive│Work Out ╱ ╱╱ 汗水恣意暢快淋漓，氧氣降落起伏胸腔 — 運動就是如此暢快！
頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動 作者│艾利克．古德曼 彼得．帕克 出版│大是文化 在美國掀起風潮、人人都可輕易做到──核心 基礎運動！這套運動很簡單，一個人在家裡就 可以練習，「偷練」幾週實力就可勁爆提升！
WO RK 挑戰自我的鐵人三項訓練書 作者│徐國峰 出版│臉譜
作者徐國峰是目前台灣226K超鐵紀錄保持人， 將近年來所學知識、教學經驗與自己訓練心得 整理出版。內容深入淺出，人人皆可上手！
Fuleco！世界盃足球戰國誌
2014世界盃足球賽觀戰專輯
作者│黃武雄 林將
作者│李辰寬
出版│野人
出版│臉譜
2014 世界盃足球賽，不只觀戰策略、還有足
球文化史！足球和世界盃起源、歷屆賽事小趣 聞、百幅精采圖片！升格世足通，就靠這本！
由台灣全程直播 2014 世界盃的 4 位球評 與主播：石明謹、洪志瑋、謝思毅、喬 齊安執筆，以 64 頁的超飽足篇幅，呈現 最完整的2014世足戰力詳解。
你，怎麼能不愛台灣棒球
陽岱鋼 Cool & Fighting
作者│林言熹
導演│FUJI TELEVISION INC.
出版│日出
發行│台灣角川
全面直擊各級棒球現場、棒球文化、棒球人的 台灣之書，專業棒球觀察家林言熹 10 年積累的 全心力作，相信台灣棒球沒有極限！
陽岱鋼 15 歲時因為熱愛棒球前往日本高校 就學， DVD 首次公開他暢談從高中時代 一直到進入北海道火腿鬥士的過程，以及 私底下不為人知的心酸。
What I Talk about When I Talk about Running
Running 跑步生活
作者│Haruki Murakami
售價│249元
出版│Vintage
村上春樹為了減肥，開始他的第一次跑步。從那以後 接連不斷地跑，可以說除了寫作，跑步已經是他最在 行的事。透過談跑步，在本書中道出他不為人所知的 寫作觀。
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你是否還記得，上一次只有聽見自己心 跳、呼吸的時刻？不管這個世界如何吵 鬧，穿上跑鞋，你就是你！聆聽自己， 釋放自己，加入跑者行列。
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騎動人生
作者│Bernard Lions
Carlo Ancelotti（FRW） 出版│Random House Inc
導演│洛朗杜埃爾
本書收錄了超過1000幅插圖，呈現過去100年間，來 自全世界 100 個國家的 500 支球隊的經典球衣，堪稱 是從過去至今最完整的球衣集結。
中年魯蛇阿佛的妻子發現他居然不顧家族旅 行，執意代替公司選手參加今年的環法大賽 後，終於受不了帶兒子一起離開他……
大人の科学 マガジン（No.34）
野地極限探險
作者│大人の科学マガジン編集部
發行│宇勗企業
發行│絕色國際
出版│學習研究社
攀岩、冰攀、越野單車、泛舟等運動不僅刺 激，更是個人意志與耐力的考驗。讓我們著好 裝備，跟著這些運動達人一起去野地探險吧！
人類對於飛行夢想的實踐發展，是本期「大人的科 學」雜誌的主題。本誌從動畫中所出現的飛行器開 始，介紹人類飛行的科技發展。
RH+O K2S單速車
PATGEAR 電動隨身車
售價│20,000 元
售價│35,800 元
以「城市單速」作為品牌定位，把歐美 日本單速車流行風潮首次引進台灣的設 計師品牌，以極簡設計，個性化大膽用 色引領台灣單車生活的新風景！
可以短距離快速來回行駛的隨身車，全鋁合金 車身不易生鏽，高效鋰鐵電池，7秒快速折疊 ， 最大續航 20km / h ，最高時速 37km / h ，台灣研 發設計製造，讓你的生活更加環保時尚！
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-OUT 1000 Football Shirts
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01
富士Mini 25馬上看相機/白
售價│4,150 元
小巧機身，完整功能！具備濃淡度明亮調整鍵，可調整相 片輸出之明亮度。雙快門按鍵設計採用，搭載漂亮背景閃 光燈輔助功能。便利的自拍鏡，讓您快樂享受自拍樂趣。
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凡購買富士相機參展款式1台+裝飾貼1張，裝飾貼即享特價259元！
01
02
KeepCup 隨身咖啡杯
02
售價│499-880元
KeepCup，世上第一個符合咖啡師標準的隨手咖啡杯。全 新的 KeepCup 醞釀系列，由強化玻璃製造，提供咖啡愛
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好者更愉悅的咖啡品嚐經驗。
03
WOHO 單車週邊配件
04
售價│380-2,580元
品牌以都會、色彩、實用三元素，連年推出亮眼豐富的創 意產品，在外銷領域中屢獲佳績！各式各樣的單車配備， 滿足騎車出遊或是競賽的所有需求！
04 fulldesign
TRAVELUS 輕便旅行收納包
售價│2,590元
05
背面空隙讓包包能輕鬆掛上行李箱，亦可將太陽眼鏡掛於 包包外側，多層大小口袋收納方便， fulldesign 期望在每 天平凡生活中，利用好設計帶來高質感的不平凡！
05
08
售價│680-3,880元
全棉帆布，原色植鞣皮材質，皮件顏色及光澤隨時間愈加 光滑豐富，如旅途回憶般因時間的累積與沉澱更有味道。 自然不造作的風格在德國及日本推出即收到廣大好評。
北緯 23.5 金柑心活能漾采旅行組
H.A.N.D 系列包款
售價│599元
內含洗顏霜 + 水凝膜 + 身體乳，高涵氧注入，動態加乘光 感能量，喀瑪蘭土地的長果金柑萃取，在豐饒的果蜜調香 中，密集保濕潤澤肌膚，揮別暗沉疲倦，小容量新鮮包 裝，暖心活力隨時隨地帶著走。
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BAGGU土司包系列
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售價│3,450元
全天候背包 ottilie！22L 容量可讓你把生活必備盡情塞進 去！袋封的可調鈕扣能順應滿載度而扣上， iPad 專屬的拉 鍊口袋讓你手到拿來，戶外活動迷或電子產品迷都合用！
售價│250-490元
100%抗撕裂尼龍材質（Rip-Stop Nylon），雙車縫線，每 個吐司包可承重50lbs，負重耐用，可回收環保材質，方便 放置洗衣機清洗，隨身攜帶超方便。夏季亮麗新色還有更 多可愛動物印花。
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ALIFE
Citicon 旅行護照套
MARK'S
TRAVELIFE
售價│175 - 645元
The beginning of a trip. 簡單精緻又典雅的極簡設計，兼具
售價│390元
記錄過程中隨興使用的實用機能。讓你隨心所欲的書寫， 將美好刻劃在記憶裡。
CITICON 系列包含了世界各地的代表性圖樣，將護照保 管於保護套內，讓您放心通關，旅行 HAPPY！共有 6種豐 富的亮眼色彩，帶著好心情快樂旅行去吧！
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DQ 旅遊配件
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售價│270-550元
DQ 紐西蘭旅遊配件創始於 2003 年，希望藉由產品傳遞出源源
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BRANIFF INTERNATIONAL
售價│135-540元
以「 THE END OF THE PLAIN PLANE 再見無聊的飛機」 為口號的美國傳說航空公司 BRANIFF INTERNATIONAL ， 與MIDORI跨界合作精彩演出之系列商品。商品重現70年代設 計，重新喚醒你的夢幻航空公司之旅！
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sun-star
售價│1,499元
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MIDORI
hoomia T1 輕運動入耳式立體聲耳機
輕巧服貼的耳掛，獨家細節耳扣固定設計，體貼運動者每一個 運動時光。另外還配備手機專用線控麥克風，讓你享受運動的 同時，重要來電也不會漏接！
不絕的熱情，堪稱最受歡迎的旅遊配件品牌。不論是護頸枕還 是舒壓眼罩，都十分美觀實用！
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STICKYLE 攜帶型剪刀
售價│270元
可愛實用的日本 sun ─star 改良式剪刀， 2014 年全新推出各色水 玉及條紋圖案，輕鬆放入鉛筆盒及包袋內，方便收納及攜帶。
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我動，我在 #MoveToLive│Travel Around ╱╱╱ 整束行囊，帶上耳機 — 精彩世界就在每個步伐之上。
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天下雜誌：款款行系列 售價│229元
發行│太古國際 世上再沒有另一個角落，能像歐洲這般擁有多不勝數的城堡 與宮殿。影片將帶我們從空中俯瞰美得令人屏息的法國羅亞 爾河谷地、德國及英國的南境、義大利的皮埃蒙特地區，及 葡萄牙沿海地帶。
《天下雜誌》的款款行團隊走遍全台灣，從 5 大主 題看縣市：吃、慢、樂、迷、瘋，立志為這個家鄉 找出最有人情味、最有趣味、最不一樣的觀點。是 一本帶領大家用不一樣眼光看家鄉的雜誌！
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歐洲古堡深度之旅系列
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したいね日本の風景 作者│藤岡和賀夫
Eat, Pray, Love 作者│Elizabeth Gilbert
出版│宣傳會議
出版│PENGUIN GROUP
本書收錄日本東北六縣──青森、岩手、秋田、山 形、宮城、福島的自然、人文風景攝影，以及當地 土產、景點介紹。
才華洋溢的作者 Gilbert 經歷過令人疲憊的婚姻之後，才知 道她既不要孩子也不想要丈夫。她開始踏上探索之旅，在義 大利、印尼、印度等 3 個不同國度之間找尋自己……
03 Bon Voyage一次旅行，六月
閱讀‧腦內激盪活化 #BrainStorming
售價│149元
上旗│采實│野人│大家│一起來│幸福文化
本期精選世界各地最知名的主題樂園，將大人的遊 戲場，小朋友的遊樂天堂。擁有無限歡笑和驚聲尖 叫的經典主題樂園，讓每一次旅行都是大小孩子最 瘋狂歡樂的旅行記事。
六大出版社全書籍85折起 六大出版社方參展商品 85 折起，會員與特價品恕無重複折扣。
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我動，我在 #MoveToLive│Close To Nature ╱╱╱ 中 外/ 文 書 籍
遠離塵囂紛擾，在大自然中深呼吸，給自己一個靜謐時刻。 04
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好動專刊：露營Camp 售價│129元
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阿拉斯加歸來 作者│李後璁
CLOSE TONA TURE 出版│一起來
CAMP！全台百萬美景營地， 5 位重度玩家推薦百 萬美景露營地。帳篷怎麼搭？玩家教你不失敗搭帳 技巧；買啥露營裝備？商家推薦不浪費採購指南！
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Walden and Other Writings 作者│Henry David Thoreau 出版│MODERN LIBRARY
本書記錄作者從台灣到美國，自阿拉斯加歸來，再 度回到台灣山林的故事與心路歷程：學習過程生動 有趣、大自然的衝擊生猛新鮮、重回故土的深刻體 驗……都讓人閱讀時感動不已。
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Noir 作者│蜷川實花 出版│河出書房新社
森林祕境
作者│大衛．喬治．哈思克 出版│商周
美國最有創意教師，最精采生動的 43 堂自然課， 讓 你從方寸之地，看見宇宙萬物的奧義。透過哈思克 入微的觀察與詩人般的筆觸，帶你進入平日見而未 見的世界。
本書記錄了梭羅獨自一人在華爾騰湖畔生活的全部 過程，以及他對世俗生活、自然界以及精神理念的 分析與評價，對現代人有著巨大的啟迪價值，被譽 為是現代社會的「綠色聖經」。
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折 起 │ DVD 、雜誌、食品、兒童玩教具主題推薦 85
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折 起 │ CD 、文具禮品 79
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這輩子一定要當一次農夫 作者│林黛羚
出版│自由之丘
這本最新攝影集，雖然也是全彩作品，但攝影師大 量加入「黑」的元素。這次懷著「就算不表現出大 家認定的蜷川風格也沒關係」的心情，出版這本可 說最能表現蜷川內心世界的作品。
一位綠色住宅的旁觀記錄者轉變成在日頭下、大地 上種田的農夫，綠住宅暢銷作家林黛羚，這次放下 採訪者角色，捲起褲管，投身從農！當真心對待土 地，你會發現土地會回應你內心真正想要的東西。
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孩子玩樂時光 #FunWithChildren ╱╱╱ 細沙堆出城堡、泡泡製造歡笑，陪孩子度過開心又安全的玩樂時光。
FUN 01 4M 科學玩具系列 售價│450-890元
榮獲美國家長協會推薦認可獎！讓孩子在陸地上體 驗玩風帆船的樂趣，利用風的力量來增加車子的速 度，完成後的風動快艇高約 65cm，從 DIY 的過程中 學習不一樣的科學原理。
02 Pustefix 無毒神奇泡泡系列 售價│215-500元 德國生產製造的 60 年經典老牌 Pustefix 泡泡，不僅 好吹易成形，更有全世界最漂亮的七彩顏色，泡泡 的本體薄巧輕盈，但卻持久飄浮不易破裂。泡泡水 完全遵照歐盟安全標準的最高規格，讓孩子們安心 輕鬆地吹泡泡。
WI TH
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03 Ideal 戶外遊戲系列 售價│899-1,499元
04
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Ideal 是擁有 100 年歷史的品牌，身受小朋友的喜愛 及家長的信任， Jarts 為美國最喜歡的草坪遊戲！玩 家輪流擲安全飛鏢到靶環內。在台灣非常適合週休 二日親子戶外運動的選擇，它也可以成為你家後 院、沙灘、生日派對的有趣遊戲！
04 Spielstabil 戲沙玩具系列 售價│640-1,380元 最經典的玩沙工具組合，背包內含六樣工具：水桶， 灑水壺，兩個製沙糕模型，小鏟，和漏沙網，每一件 的製作都非常用心在考慮小朋友使用上的安全和方便 性。德國生產製造的 Spielstabil 強調，他們的玩具一 定符合耐用和安全這兩個最重要的條件喔！
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05 Melissa & Doug 萬用玩沙園藝系列 售價│330-650元 以「孩童玩樂安全」作為設計時最高考量，工具組 皆以厚實的塑膠材料製成！藉由玩沙過程中，不僅 對孩子的手指肌肉鍛鍊有很大的幫助，也可讓幼兒 了解泥沙的自然性質並促進幼兒觸覺。大自然的花 草樹木、一石一沙，都是隨手可得的優質玩具，也 是最好的教具和學具。
CHILDR │25│
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生活節奏 #RhythmWalking ╱╱╱
RHY- T -HM WALKING 04
紅色情深（限量紀念版） 演出│黛安娜潘頓 發行│彗智
全球最矚目爵士歌后 ─ 黛安娜潘頓（ Diana Panton ）第 6 張全新錄音專輯《紅色情深》（ Red ）一共演唱 13 首溫暖情 歌，輕輕唱出每一首深情款款栩栩動人的美麗戀曲。
02
典吉他的奇異男子，古典音樂的濃厚背景與喜愛旅行的生 命經歷，是首張專輯《Blue Film》的骨幹。
Kevin Drew 不刻意營造戲劇化的轉折，或歌曲中的芭樂記
震顫 演出│宋恩 發行│映象國際多媒體
演出│鄭明勳 發行│ECM RECORDS
南韓指揮家鄭明勳（ Myung Whun Chung ）雖自稱自己 不是一位「稱職」的鋼琴演奏者，但是他依然以最平易近 人、純粹簡單的琴音來傳達出他對於音樂以及家人的愛。
憶點，曲子都非常單純直接，以充滿細膩巧思的精巧編曲。
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回歸琴鍵
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兩年前透過Aesop廠牌發表個人首張 EP《The Wheel》時， 便立刻受到英國媒體關注，帶點靈魂樂曲或 R&B 的女聲聲 效堆砌，頗具James Blake的後Dubstep顯學風采。
巴西！
演出│艾班弦樂四重奏 發行│華納
醉人的搖擺混搭熱情的節奏，從巴西出發，帶著芭莎諾瓦 與森巴同行：經過阿根廷，巧遇探戈 ─ 是伊帕內瑪海邊 啜飲著沁涼 Caipirinha、椰子樹下晃著吊床小憩的慵懶。
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01 On a Trip
誠品6月獨家首賣 演出│合輯Various Artists 發行│金革唱片
狂歡人生
折 起 │ DVD 、雜誌、食品、兒童玩教具主題推薦 85
演出│朱凱文 發行│小白兔
演出│羅方 發行│映象國際多媒體
Matthew Hemerlein 是個精通小提琴、鋼琴、大提琴及古
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達令
藍色電影
折 起 │ CD 、文具禮品 79
01
中 外/ 文 書 籍
上班、散步、運動、旅行 — 生活自有節拍，請隨之自在躍動。
TUMI 旗下多位藝術音樂家，以原汁原味的拉丁音樂為基 底，再結合 hip-hop 、 Funk 、 Electronic 等流行元素，特 調出品味獨具、驚豔不凡的拉丁音樂火花。
05 Take a Walk
03 Do Exercise
07 Do Exercise
06 On a Trip 04 Go to Work │26│
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02 Go to Work
顛覆虛實生活，坐著也能動起來 ──誠品書店╳妞新聞線上路跑活動 本期在封面故事大大顛覆了「運動」的距離感，帶讀者看過了日常中的運動、運動中的日常，用生活中每一刻的 「動」來證明「我動，故我在」。然而對坐在螢幕前的您，還渴望更顛覆的運動感嗎？誠品書店與專屬女孩的線 上新聞台妞新聞，本月衝撞創意大合作，妞新聞這回要挖出女孩們生活中所有耗費心神的時刻，算算每一刻的生 命值與經驗值後，前進「線上路跑」頁面參賽，讓我們運動手指、燃燒焦耳數，一起動起來！
女孩生活中的律動時刻 【學生 ing】
【上班 ing】
大隊接力掉棒也是青春的回憶！ 女孩求學 ing 的 8 個基本動作
茶水間八卦之必要！ 女孩上班 ing 的 6 個基本動作
學生時代，彷彿沒有幹些蠢事灑下汗與淚就不叫青春，就像
進入職場後，生命有大半得奉獻給工作，忙碌之餘，我們還是會
我 們 都 會 蹺 課【 生 命 值 HP 被 教 官 抓 到 簡 直 減 壽 十 年 -40，
找時間藉上廁所之便嚼同事舌根【生命值 HP 八卦是最好的提
沒被抓小確幸 +20】、跑福利社【生命值 HP 補充念書體力
神劑 +40】、互丟網頁瘋團購【生命值 HP 賺錢就是為了花錢
+30】、運動會燃燒熱血【生命值 HP 團隊合作愉快 +30，得 名 +50，但活動結束後歸零】……好多當初抱怨連連的在學時
+ 30】、邊加班邊狂譙老闆與客戶【生命值 HP 凝聚同事向心力 +70，結果被主管聽到 -50】……就算辦公室是地獄，我們也可
光，竟都變成最甜美的回憶。
以在地獄開趴！十足表現出年輕、勇氣、夢想及活力的產品。
27 │ feature ｜ 特別企劃
關於妞新聞 每個女孩都有好多種面貌，有時溫柔甜美，有時帥氣個性，有時性感狂野 ……無關善變，那都是我。而即使早已成為獨立自信的女人了，心裡面依然 住著一個長不大的小女孩。所以我們努力學習、勤奮工作，但偶爾也想偷閒 看看可愛的貓狗玩具公仔、對不可思議的新鮮事驚嘆、更新話題性十足的娛 樂八卦、或者，偷偷研究讓自己身心皆美的方法。新奇、娛樂、可愛、時尚， 妞新聞帶來你想知道、該知道卻還不知道的趣聞妙事！ 妞新聞。專屬於妳的，好新聞。
【戀愛 ing】
【媽媽 ing】
失戀至少能讓妳經驗值加倍！ 女孩戀愛 ing 的 8 個基本動作
洗衣、燒飯、打小孩，盡在強者我阿母！ 媽媽 ing 的 6 個基本動作
失戀彷彿死去，而戀愛中人，不死也半條命。因為妳會經歷怦
江湖上傳言，只要當了媽，化母愛為動能，戰鬥力一秒加到無
然心動的告白【經驗值 EXP 成功在一起 +5，被打槍 +20】、
上限。因為生小孩就像在臉上刺青【經驗值 EXP 誰打娘胎起
磨 合 期 吵 架 超 火 爆【 生 命 值 HP 吵 架 傷 神 又 費 體 力 -10， 摔
就知道怎麼生小孩 +40】、擠進花車搶購限時大特價商品【經
東西 -20，打起來 -50】、失戀分手在家裡哭瞎雙眼【生命值
驗值 EXP 下一次保證搶更多 +50 】、養小孩就像在防小偷【經
HP 直逼往生程度 -80】……是故「情場如戰場，愛到卡慘死。」
驗值 EXP 只能邊帶邊學 +20】……洗衣燒飯打小孩、柴米油
與普天下紅男綠女共勉之。
鹽大小事，媽呀，少了妳的我們該怎麼辦∼
女孩的律動時刻 完整文章內容
手指動起來． 線上路跑 參加線上路跑，即可獲得 誠品網路書店 NT50 元抵用金 累積里程數， 更有豐富好禮獲獎機會！
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feature ｜ 特別企劃│ 28
網路與書出版社
年你我徬徨與困頓的根本，在 2014
年前杜威的︽民主與教育︾一書中， 100
即提出了明確的箴言與建議。回顧台灣社會的發展，誠品書店邀請您重讀
此本經典，檢視﹁自我﹂，省思﹁自我﹂與﹁社會﹂的關係。
於全台誠品書店限量發送中。
︽民主與教育︾經典選句書籤 ︵一組四款︶，
29 │ feature ｜ 本月注目
誠品經典共讀 系列選書
002
系列選書 001 《愛的藝術》 佛洛姆 Erich Fromm ／著 孟祥森／譯 志文出版社
民主與教育
誠品經典 共讀計畫
系列選書 002 《民主與教育》 杜威 John Dewey ╱著 薛絢╱譯 網路與書出版社
我們都曾面對過徬徨的時刻，回頭檢視自身學習的過 程，我們是為了未來的職業選擇了受教育的科目、還 是為了「求知若渴」而進入教育的殿堂？學習動機的 不同，反應了群體社會的價值觀，進而影響歷經教育 體系洗禮後的每一位公民。 對於人類文明及教育的發展、為什麼走到今天這裡， 美國哲學家、教育學家杜威以他深邃的思考，盡可能 淺顯的文筆，做了一次兼顧總結與展望的說明。杜威 深信，一個理想的民主社會能否具體實現，有賴於良 好的教育實施；而他對「教育」的期待，在於個人經 驗的不斷質變，終至融入社會群體的利益與目標。從 「私我」的個人思辨進入到「群我」的社會環境，在 採取任何行動之際，為求行動最終的美善結果，則需 要「教育」不斷牽引。 誠如杜威所說「生活即教育」，這不僅是值得每個正 在思考自己與後代未來的人一讀的書；更是期許自身 積極參與社會的你我，都需要一讀的書。這不只是西 方教育史，也是整個人類文明發展歷程上的一部劃時 代著作。
︽民主與教育︾是一九一六年出版的。 杜威觀察了西方社會在那之前將近百年的紛擾，而揭櫫這本書裡的理想。 他在前言裡開宗明義地說：﹁本書的主旨是，發掘並說明民主社會內含的概念， 再就這些概念來剖析教育事業面臨的難題。﹂ 回顧他這句話，以及全書對﹁民主﹂與﹁教育﹂的解釋與提議， 我們只能說，今天我們還沒有看到一百年前他所看到的， 我們還沒有聽到一百年前他所說的。
大塊文化董事長郝明義專文導讀 ─
躁動不安的本我社會， 再探公民行動的本質精神
約翰．杜威
John Dewey, 1859—1952
展覽資訊
美國哲學家、教育家、心理學家。實用主義哲學的代 表人物，引領進步主義教育運動，深刻影響了二十世 發。杜威為落實教改理念，創立實驗學校，實施從活 動中學習的教學法， 1904 年到了哥倫比亞大學，度過
選品區牆面
結帳櫃檯
民主與教育
紀美國的教育思維，中國五四時期的胡適等人也受啟 5/12（一）~7/11（五） 敦南店 2F 選品區
最後的近四十年學術生涯。杜威在知識論及形上學的 題目上著述頗豐，也延續對於教育理論與實踐的興趣， 陸續完成《我們如何思考》（ 1910 ），及《民主與教育》 （ 1916 ）。後者完整體現了一個將哲學、心理學結合 社會實際發展的實用教育哲學體系，為杜威在教育領 域的最經典之作。杜威同時也投身公眾議題、平權運 動，是重要的社會評論家。
feature ｜ 本月注目│ 30
「歡迎光臨，作家天堂。」 ─專訪國際亮眼新銳作家 Joël Dicker 越洋採訪企劃│黃薇曉、蔡惠儒 撰文│蔡惠儒 圖片提供│ PENGUIN GROUP (USA) INC. 31 │ feature ｜焦點人物
首先你會看到他的聰明、率直與早慧。然後注意到他寫作、 愛音樂，玩物成志。但你最後會記得的，是他那充滿感染力
危的絕境中，他向忘年之交哈利 • 魁貝求助。哈利是啟蒙他 寫作的大師，兩人既是師生、知己，更像父子。沒想到奠定哈
的熱情，帶著讓人激賞的幽默感，滿溢出書頁冷靜布局、流
利文壇地位的代表作，卻關係一樁埋藏 33 年的失蹤懸案，行蹤
露於我們的往返信件之外。就是這個離男孩並不太遠的年輕
不明的少女是哈利一生摯愛，卻也讓他成為頭號嫌犯。馬可斯
作家，短短一年內迷倒整個歐洲書市。
能寫出一本書，洗清哈利的罪名嗎？
2012 年法蘭克福書展，大家正掩不住興奮語氣口耳相傳著一本
每個章節都由這對師生談論寫作的對話開始。他是不是真有寫作
書。沒有人聽過這個作家，甚至來不及記住書名，消息卻火速
魔力可以和讀者分享？「我們真能給另一個人建議，讓他成為更
散布開來：「你聽說『那本書』了嗎？」已經好多年，沒有文
好的作家嗎？」他反問。「我相信唯一的出路就是多寫。質疑自
學作品能在國際書市掀起這麼大波瀾。有人說就是「那部書名
己、跳出框架思考，並且大量閱讀，理解其他作家怎麼辦到的。」
很長的法文小說」，有些人乾脆從口袋拿出不久前特別寫下的
一定總有懷疑與阻礙得要克服，也許是情節發展、角色刻劃，
小抄：《The Truth About Harry Quebert Affair 哈利魁貝事
甚至風格選擇─「但是除了毅力，我沒有其他的祕密。」
件真相》。 書中書裡還有書：此書包藏著主角馬可斯的第二本書，而它說
書展後短短數天，30 多國版權以驚人速度售出。其中最受人
的是恩師代表作的真相，最後我們發現，其實這一切全是另一
矚目的是《龍紋身的女孩》編輯巨頭精準出手搶下英國版權，
本書的內容……布局聰明、峰迴路轉，真讓人忍不住一口氣漏
並 預 言 它 將 超 越 千 禧 三 部 曲 ─ 瑞 士 作 家 喬 爾 • 迪 克 Joël
夜讀完。當你發現作者寫成時不過 28 歲，剛拿到法學士，肯
Dicker 的名字，從此被記住：這是法語文壇 10 年來最教人期
定會訝異他對名聲的誘惑與虛幻有如此犀利的觀察體會。對應
待的新銳。德語書市甚至以「神童」形容他：自然流露的天賦
書中人物命運，他彷彿預寫了自己的未來：「出版還不到 12 個
不僅限於文學，除了創辦小型雜誌並擔任 7 年總編，法學院之
月，我的飛行里數已經因此增加 14 萬公里。」他說。
前他也曾短暫進入表演學校，「我喜歡所有發揮創造力的可能 性」，他說打鼓多年跟隨不同樂團演出，「其實我熱愛音樂更
忽然嚐盡竄紅滋味，他會不會像筆下人物一樣得到作家隱疾、
勝文學──我為音樂而活。」在打書的採訪中如此政治不正確，
陷入寫作瓶頸？「當然，壓力是一定有的。但更重要的是開始
實在教人不禁莞爾。
每個新計劃時，那種渴望重新創造自己、超越舊我的衝動。說 不定哪天我也會做出一張專輯，誰知道呢？」問及下一本書，
洋溢的才華同樣不被文類拘束。這是談論寫作的書？現代文學
他笑答：「就讓我暫時保有這個祕密吧！我喜歡做那個目前唯
創作？還是偵探推理小說？「在我心中，這是愛的故事。」出
一知情的人，這是我的樂趣。因為對我而言，這是極為難得又
人意料，他感性自白。這本書實在太好讀了，經驗老到的讀者
極其珍貴的，自由時刻。」
不禁懷疑他作過市場研究，或有強力編輯團隊背後操刀。實情 卻是最初的瑞士出版社小得不得了，老闆是 70 多歲的老先生，
而我想，這就是他為自己建造的，作家天堂。
當時正考慮拉下鐵門退休，哪來的國際化團隊？「我只想寫出 讓人忍不住聽到底的故事、一本觸動我自己的小說─這就是 我和文學的關係。」 Penguin 出版社特別製作，模
不同於一般讀者對法文小說的印象，《哈利魁貝事件真相》節 奏明快緊湊，懸疑中交織無法隨心所欲的愛情、深刻的友誼、 對寫作的傾心與掙扎，更有趣的是操作暢銷書背後的刀光劍
擬 小 說 情 節 頭 版 照： 作 家 哈 利 驚 爆 涉 入 少 女 失 蹤 懸 案，
33 年前成名之作是否暗藏破 案玄機？
影。主述馬可斯成名甚早，因首作成為炙手可熱的文壇金童， 卻從此得到作家這個物種的致命疾病：寫作瓶頸。事業岌岌可 feature ｜焦點人物│ 32
攝影 楊雅淳 │
跳入無邊際的 想像中
林書弘 │
專訪歌手陳以岫 —
文
2012 年 的 春 天， 誠 品 敦 南 店 外 舉 辦 了 一 場 以 獨 立 音 樂 創 作
化的聆聽感受。
人為主角的市集活動。在接近傍晚的午後，陳以岫搬著紅色
Keyboard 走進沒有舞台的人群中，就這麼唱起歌，特殊的歌
在看似童趣的名稱背後，《跳格子》其實是陳以岫天馬行空
聲立即吸引不少路過的群眾。彼時，她甫結束歌唱節目的選
的異想世界。她認為這個世界太過規矩，許多事物的背後都
秀，獲得不錯佳績的她還未加入任何唱片公司，卻已然展現豐
充滿著先入為主的觀念。就像跳格子有它的遊戲規則，若是
沛的才華。
踩錯腳步便會引人側目，但為什麼不能自在地組合腳步，踩 出自己的風格。稱自己不是個常出門，卻時常運用幻想的人，
參加選秀節目是因為受朋友邀請，起於試試的狀態，卻過關斬
陳以岫在不同的格子間，組合出自己無邊的想像，將之散落
將直到最後決賽。網路上也因此快速累積了一群支持陳以岫的
在專輯中，建構自己的小小宇宙。
歌迷，追蹤著她每集的演出曲目，評論她的歌唱表現。但結束 演出後，遲遲未有個人作品的她，從而沉寂了一陣子。這段時
問到專輯中最喜歡的歌曲，陳以岫選擇了〈暗語〉。作為開
間她與樂團朋友組成「陳以岫 & 晨裡樂團」，開始試著創作，
場，她在這首歌留下許多暗號，就像達文西替作品埋下細微
累積自己的作品。 2011 年，她與夥伴在海洋音樂祭獲得海洋之
線索，讓世人慢慢去拆解。如此安排，也是為了揭開整張專
星獎項，安排著固定演出，替自己的型態捏出了雛形。
輯的序幕，引起聽眾的好奇心。而〈冰點〉這首早期的作品， 在歷經詞曲的蛻變後，也被收錄在作品之中，像是將這段蟄
期間，在樂團成員的引薦下，陳以岫認識了知名音樂人趙家
伏的日子做了總結，把最好的自己給呈現出來。
駒。在他的穿針引線中，陳以岫往下個階段邁進，經過半年 的籌備，陳以岫將作品梳理了一遍，完成個人首張專輯《跳
而有了扎實的內在，《跳格子》的外在也絲毫不遜色。封面
格子》。由知名的編曲人王繼康擔綱製作，同樣以 Keyboard
設計邀請到李明道（ Akibo ）操刀，替陳以岫做出了沒有距離
為樂器的兩人，一碰撞在音樂上便產生許多想法。不如一般
感的圖像，鮮明的風格一眼便令人難忘。設計上也以簡約的
樂團以 band sound 為主體，獨立創作的陳以岫除了自己的樂
形式，做出樸質的感覺，讓音樂的本質能更被清楚看見，也
器外，也嘗試更多製造出許多虛擬聲響，令專輯有著豐富變
提醒單純聆聽音樂的趣味。從裡到外，集結了許多唱片圈前
33 │ feature ｜新聲推薦
輩之力，對一個初發片的新人來說是難得經驗，卻也不難看出 眾人對她的諸多期待。
園 誠品台中園道店
eslite PARK LANE STORE
敦 誠品敦南店
eslite DUNNAN STORE
夢
文 誠品文化中心店
eslite CULTURAL CENTER STORE
誠品夢時代店
eslite KAOHSIUNG DREAM MALL STORE
從電視舞台的絢爛奪目，到享受玩團、積極地創作，陳以岫不 斷地試著自己的角色。在這過程中，她不是沒想過放棄歌手身 分，投入自己所學當個獸醫。但她選擇堅持下去，或許是慢了
信 誠品信義店
eslite XINYI STORE
自由入場
FREE ADMISSION
些，但終究找到自己的步伐，在格子間跳出一道完美的弧線。 她是陳以岫，一個令人期待的女聲。 誠品音樂新聲推薦
陳以岫巡迴時間 6/06（五）8:00pm-9:00pm 信義店 4F 音樂館
6/14（六）8:00pm-9:00pm 園道店 3F 書區
6/18（三）8:00pm-9:00pm 敦南店 B2 音樂館
6/20（五）8:00pm-9:00pm 文化中心店 3F 書區
6/21（六）3:00pm-4:00pm 夢時代店 3F 書區
《跳格子》 陳以岫 禾廣發行
feature ｜新聲推薦│ 34
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文學史上書寫一次世界大戰的最高傑作。
教你如何讀懂新聞背後的真實。
A ／重生
B ／新聞的騷動
作者│派特 • 巴克
作者｜艾倫．狄波頓
出版｜時報
出版｜先覺
1917 年，醫官瑞佛斯在愛丁堡奎葛洛卡軍醫院，治療各有原因住院的軍
毫無管制的新聞報導更有利獨裁者掌控社會？為什麼新聞總愛將政治人物
人。病患包括西弗里 • 薩松、伯恩茲、安德森，以及僅能筆談的失語症
捧成遠見家，再讓我們發現曾經的民族救星也只是個笨蛋？讓你愈看愈生
患者比利 • 普萊爾……等人。在血肉之軀的傷痕累累之外，瑞佛斯的任
氣的新聞報導，愈能賺錢？英倫天才狄波頓由此出發，解析 20 種典型的
務是治癒他們的心理疾病，協助他們重回戰場。然而，他們愈接近痊癒，
新聞報導，用他的生花妙筆與透徹觀察，引導我們產生適切的觀點，使我
送他們回前線的決定也變得愈來愈艱難……一場跨國界的大戰，重返戰場
們體認到──與新聞報導的暗示恰恰相反──其實沒有什麼事情真正算得
的目的為何？戰爭為何令人望之卻步，卻有人趨之若鶩？
上是完全新奇、值得訝異，或者恐怖至極。
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攝影大師星野道夫，一生不能錯過的最後遺作！
僅僅兩秒鐘，就可以發生難以挽回的意外？
C ／與時間的河約定
D ／完美
作者｜星野道夫
作者｜蕾秋．喬伊斯
出版｜馬可孛羅
出版｜馬可孛羅
「化作鳥的眼睛，才能看見阿拉斯加的原野。」星野道夫在滿 20 歲前夕，
1972 年，因地球運轉和時間無法配合，全球時間多了兩秒鐘。11 歲拜倫
收到一封來自阿拉斯加的信，自此展開終其一生於極北大地的追尋。他曾
的世界裡只有媽媽，但因那多出來的兩秒鐘，使媽媽黛安娜造成一次毀滅
在酷寒的北極圈，窩在小帳棚中忍受寒風侵襲，默默等待北美馴鹿即將展
性的意外；2014 年，剛從精神療養院出院的吉姆，最恐懼的是自己的錯
開的千里旅程；他也曾花上 5 年跟隨阿拉斯加駝鹿的遷徙；他跟隨愛斯基
誤和不完美……跨越兩個時空，兩個不完美的靈魂，要為傷害付出多少代
摩村民捕鯨，一同將鯨魚巨大下巴骨沉入北極海……他的鏡頭捕捉了看似
價？真實多出的兩秒鐘，真的能夠撼動人的一生？一個關於意外、選擇、
堅強的大自然下各種生命的脆弱，並以生命寫下了人與自然的永恆對話。
失去和原諒的動人故事，最終的結局讓每個人都屏息震撼……
35 │ monthly reading ｜中文館
A B C D E F G H
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一個音樂人不但可以是藝術家，更可以是革命家、思想家！
他開啟了中國歷史上最好還是最壞的時代？
E ／耳朵借我
F ／秦始皇
作者｜馬世芳
作者｜呂世浩
出版｜新經典
出版│皇冠
本書收錄 2011 年以來，馬世芳在台港中專欄集結的 30 餘篇文章。從無名
回顧秦始皇充滿爭議又波瀾壯闊的一生，讓我們不禁思考：像他這樣聰明
樂室裡一曲曲播送的啟蒙材料，到兩岸青年一代代背誦傳抄的地下經典，
絕頂、意志剛強的人物，為什麼會讓自己一步一步地走向滅亡？他究竟是
在這座「聽大聲音見微、由小聲音知大」的文字雕堡裡，我們得以透過一
殘酷無情的暴君、剛愎自用的昏君，還是一位勇於改變世界的強者？如何
段口白、一張唱盤、一捲卡帶，甚或某時某地某一席話，再次注視那些撐
學習歷史，才能對我們的人生有用？成功與失敗的關鍵，究竟何在？在這
起這時代一切細微末節的簡單事物。作者馬世芳豐富的樂史知識與精鍊的
個價值混亂、年輕人彷徨不安的巨變年代，藉由本書精闢的剖析，重新理
文采交融，令人不禁跟著走進他的世界，打開了耳朵，細聽時代的交響。
解秦始皇一生的抉擇和成敗，將帶給讀者一個從未思考過的嶄新歷史視野！
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如果不想任人擺布、權益被漠視，就得造反！
她們都是日本詩歌史裡的「辛波絲卡」！
G ／造反
H ／亂髮
作者｜艾莉莎．夸特
作者｜與謝野晶子等
出版│大是
出版│印刻
主流，代表人多，占領，也不是搞破壞，而是要扭轉人們基本民生行為的
一部熱情，大膽，靈巧，迷人，讓你一讀難忘的日本現代與古典女性短歌
動作，改變大家工作、吃喝和消費的方式。美國哥倫比亞大學新聞學院教
集。230 首日本著名浪漫主義女詩人與謝野晶子劃時代短歌集裡的名作，
授艾莉莎．夸特（Alissa Quart）透過貼身採訪，記錄一群不願隨主流價
70 首小野小町、紫式部、和泉式部等古典女詩仙經典之作──她們是日
值觀漂流的「造反者」如何成功發聲，從邊緣變成主流。這些人不光用臉
本詩歌史裡的「辛波絲卡」們，每一個都是秀異、獨特，不世出的偉大女
書按讚、用推特發文，或上網留言抱怨，而是有方法地掀起一場持續不間
詩人！詩人陳黎與張芬齡以 10 年時間精心譯成。中日文對照。字字珠璣
斷的社會改造運動。不只為錢、不只為權，更為了活出自己的價值！
的短歌，如螢火般飛過萬古長夜，以美與哀愁的綠光，誘人不眠…… ★新書封面未定，請以門市陳列為準。
monthly reading ｜中文館│ 36
文學 華文創作
文學 華文創作
財經．商業
休閒 • 趣味
你的早晨是什麼？
那些乘客教我的事
政府失能下的新經濟革命
帶媽媽去旅行Ⅱ
作者│王春子
作者│陳夏民
作者│威廉．艾格斯、保羅．麥克米蘭
作者│太源晙
出版│遠流
出版│凱特
出版│商周
出版│ EZ 叢書館
插畫家王春子第一本散文創作，
誠品書店閱讀職人大賞作者陳夏
貧富不均、教育失靈、環保等所
歐洲旅程從摩洛哥開始一路向
觀點有趣，圖文並茂呈現年輕女
民的文學初登板！他試圖於匆忙
有問題，光靠政府永遠無法解決。
北，穿破東歐、北歐、西歐抵達
性自由創作人的日常生活。透過
流逝的人世風景裡，撿拾那些差
面對此攸關每個人的社會沉痾與
大陸最西端，旅途中有「進」和
插畫家的心眼，我們可以看見不
點被忘在途中的小事，以及那些
弊病，我們需要一種全新態度與
「退」的兩難，也有因旅途的疲
一樣的生活風景。
歪歪斜斜卻仍往前的時日……
解決方案！
憊情緒的爆發所留下的淚水……
文學 翻譯作品
健康．生活
人文 • 科學
財經．商業
希特勒回來了！
時間的女兒
盒內思考
阿拉伯的勞倫斯
作者│帖木兒．魏穆斯
作者│約瑟芬．鐵伊
作者│德魯 • 博依、雅各 • 高登柏格
作者│麥可．艾許
出版│野人
出版│漫遊者
出版│天下
出版│八旗
希特勒與納粹一直是德國的禁
故事雖然是對英國史上惡名昭彰的
將創意思考納入企業文化一直是管
大多數關於勞倫斯的書籍，不外乎
忌，作者將希特勒塑造成無害的
理查三世的翻案，實際上卻是對「真
理上的重要議題，本書教大家採取
讚譽這位英雄人物或批判其既有
小丑，以黑色幽默的方式挑戰讀
相」、「歷史事實」勇於求證的精
創新且反傳統的方式──框架內思
形象。但本書重新實地查證所有歷
者的底線；並透過希特勒，觀察
神。讓一樁看似蓋棺論定的歷史定
考。只要掌握技巧，就能在舊有、
史證據，忠實呈現及剖析這位謎樣
媒體如何被善用與濫用。
論，重新有了不同的詮釋角度。
現有的基礎上，創意解決任何問題！
英雄的強勢與脆弱。
37 │ monthly reading ｜中文館
A B C D
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探討貧富不均根源的震撼彈！
引起法蘭克福書展騷動，2014 最令人振奮的文學新銳！
A ／ The Capital in Twenty First Century
B ／ The Truth About Harry Quebert Affairy
作者│ Thomas Piketty
作者│ Joël Dicker
出版│ Harvard University Press
出版│ PENGUIN GROUP (USA) INC.
我們所處的時代，究竟是才能造就財富的社會，還是繼承加乘財富的社
這是一本談寫作的書？推理小說？現代文學創作？還是愛情故事？它說
會？因資本主義而加劇的貧富不均，如何影響民主政治公平性，並衝擊
著無法隨心所欲的愛，充滿對文學的熱情與掙扎，精采洞悉名聲虛幻，
正義的價值？諾貝爾經濟學獎得主保羅 • 克魯曼專文推薦，亦有學者
並揭露操作暢銷書背後的刀光劍影。難以定位其類型，但精采的企圖、
譽為經濟思想的分水嶺，挑戰當代資本主義的政治正確。一本嚴肅的經
聰明的布局，書中書裡還有書，峰迴路轉，在短短一年內，已經成功迷
濟學作，不僅讓全球書商排隊搶書，更引發各界共鳴、領導輿論走向，
倒整個歐洲書市，更獲得 2012 年法蘭西學院小說獎，鞏固爾文學獎決
重要媒體紛紛討論、頂尖學者相互筆戰。讓我們透過這本近十年最重要
選書，以及多方肯定。究竟身患「作家重症」寫作瓶頸的 Marcus，能
經濟巨著，深入思考另一種未來的可能。
不能寫一本書，救出他最在乎的人？
【未來，為你而來】外文財經商業書展
The Future is Defined by YOU.
2014 Business Books Promotion 5/19-6/30 參展商品全面 79 折 特價商品不重複折扣
2014 年度外文財經商業書展精選近年影響力最大的重要書籍， 直指即將形塑未來的趨勢。
39 │ monthly reading ｜外文館
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那些，我們不允許自己看見的光。
賈西亞 • 馬奎斯 1927-2014
C ／ All the Light We Cannot See
D ／ One Hundred Years of Solitude
作者│ Anthony Doerr
作者│ Gabriel Garcia Marquez
出版│ SIMON & SCHUSTER INC.
出版│ PENGUIN BOOKS LTD.
小說以特立獨行的短促篇章組成，以抒情而詩意的細膩風格，述說兩個
他是魔幻寫實主義先驅，《百年孤寂》長年盤踞在全世界每一位文學愛
故事，主角都是孩子：法國小女孩瑪麗蘿兒與德國小男孩維納。故事發
好者的案頭。1982 年獲得諾貝爾文學獎肯定，馬奎斯對世界文學的影響
生在最動盪的戰爭時代，害羞卻勇敢機智的小女孩兒時就因眼疾失明，
力，早已跨越語言和國界。在他筆下，有拉丁美洲百年命運滄桑的縮影；
慈愛的父親呵護教養長大；天才小男孩與妹妹在孤兒院相依為命，對電
他為貧弱請命，反抗壓迫者，同時也映照權力興衰與情慾流淌，和我們
路學有過人天賦。兩個孩子身處敵對國家，當故事交會碰撞，綻放的光
都逃不了的孤獨與遺忘。Penguin 於 2014 推出嶄新版本，紀念一位世人
芒動人心弦。書名有多重意涵，在所有我們看不見的光之中，最令人難
將深深記得的作家。在文學裡，永遠不需說再見──我們隨時能重返魔
以直視也最明亮的，或許是惡人身上，那可能的善良。
幻寫實的光輝時代。
Give and Take
The Everything Store
作者│ Adam Grant
作者│ Brad Stone
出版│ Phoenix
出版│ BANTAM UK
吃虧就是占便宜？施比受更有福？本書告訴你：這
第一本經貝佐斯認可，深入亞馬遜內部、進行達
都是真的！這不是一個贏家全拿的世界，願意「給
300 多次訪談的經典之作！「想要了解行事隱密、
予」的人，往往反而能夠獲得更多！
發展快速的亞馬遜，只能透過這本書了。」
Flash Boys
David and Goliath
作者│ Michael Lewis
作者│ Malcolm Gladwell
出版│ PENGUIN BOOKS LTD.
出版│ PENGUIN BOOKS LTD.
麥克 • 路易士最新鉅著！「每個人都渴望看清楚近
暢銷作家葛拉威爾最新力作，重新解讀人生的優勢與
幾年席捲華爾街的故事，本書將提供你最佳的場邊
劣勢，更大、更強、更富不一定是優勢，顛覆傳統思維，
觀賞席。」
看見弱者的力量！
monthly reading ｜外文館│ 40
A B C
A ／今天好嗎？公主殿下
B ／只有一點點
C ／屁屁偵探
作者∣張友漁
作者∣瀧村有子
作者∣トロル（Troll）
出版∣也是文創
繪者∣玲木永子
出版∣遠流
一位 15 歲的少女，意外的懷孕了！從一開
出版∣青林
最愛吃地瓜派的名偵探登場！鎮上人氣點
始的驚慌失措、家人朋友的責難，面對排
小娜的家裡有小寶寶誕生，小娜變成小姊
心店裡的點心全都離奇消失了，老闆的孫
山倒海而來的挫折，主角是懊惱並恐慌的。
姊了！去買東西時，媽媽的手得抱寶寶，
女求助於屁屁偵探。屁屁偵探為了破案，
藉由離開家鄉，接觸到不同的世界，主角
沒辦法和小娜手牽手，小娜只好牽媽媽的
根據犯人在案發現場留下的腳印、目擊者
漸漸地學會用不同的方式來面對，並以正
「一小片裙子」走；小娜口渴了，可是媽
的證詞、掉落的糖果點心等線索，一路循
面的態度負起責任。作者用輕鬆的語氣，
媽在照顧寶寶，小娜只好自己想辦法倒一
線追查，甚至穿上潛水裝潛入「大湖公園」
述說一則嚴肅的課題。利用書中許多不同
點點牛奶喝，小娜想換睡衣，可是媽媽又
的湖裡，最後發現嫌犯可能是公寓「看起
面向的問卷，引領讀者在面對人生問題時，
在忙……雖然有好多事都是第一次做，不
來好甜莊」的住戶，於是他抽絲剝繭，以
能做更多方的思索和選擇。然而該如何學
過好像都有「一點點」成功了呢！書中描
時間為線索找到偷點心的犯人，識破他試
會不過度批判、並以不同的視野、態度面
繪出孩子學習獨立成長的各種初體驗，也
圖用說謊來遮掩自己犯下的罪行，順利破
對問題，更是值得每個人持續學習的課題。
畫出母親對孩子的深情關懷。
解案件，找回所有的點心。
傳奇
夏天的規則
作者∣陸希未
作者∣陳志勇
出版∣尖端
出版∣格林
他是共和國亟欲逮捕的頭號通緝犯；
一本描述手足間微妙關係的故事。
她是政府軍隊積極培育的菁英份子。
夏天有什麼規則？不遵守的話，
身處光明與黑暗的天秤兩端，他們彼
會怎麼樣？兄弟間互動方式有哪
此羨慕、卻又互相敵對……
些？互相照應、還是以大欺小？
謝謝大家的信
野貓軍團烤麵包
作者∣小手鞠琉衣
作者∣工藤紀子
繪者∣高巢和美
出版∣東方
出版∣東方
野貓們趁著麵包工廠休息時，竟然
4 位好朋友與校長的窩心書信，謎樣
烤出一個超級大的麵包，連工廠都
的 收 件 人 發 生 了 什 麼 事？ 大 家 自 發 的連署信為何會引起莫大的迴響？
41 │ monthly reading ｜兒童館
撐爆了。闖禍的野貓們除了道歉， 還有重建的活兒要進行呢！
與孩子一起分享繪本， 走進故事的世界 在忙碌如常的日子裡，每當假日有可以停下喘口氣休息的空閒，
中，更顯栩栩如生，散發春天的氣息。也讓孩子看到生活中大
習慣從書架滿溢到地上的書堆中隨意拾起一本繪本對在一旁嬉
自然精采的變化，同時學會等待的心情。每每翻開繪本時，都
戲的姪子們說：「要聽阿姨說故事嗎？」一邊說一邊看著孩子
能獲得一段的快樂時光。林明子創作的《麵包遊戲》中孩子們
們洋溢笑容，認真陶醉在故事中的臉龐，總是感到滿滿的感動
想要做好吃的麵包，要用什麼做麵包呢？在生活化的人物情節
在心中。日本繪本出版的重要推手松居直先生曾在《再次撒下
中，將製作麵包的流程一一道來，親手揉製的興奮，麵包出爐
幸福的種子》提到「唸書給孩子聽，就好像和孩子手牽手到故
時的香氣幾乎都可以透過圖畫散發出來， 3 個孩子間美好的互
事國旅行，共同分享同一個充滿溫暖語言的快樂時光。」
動也在書中自然的呈現。這些在日常生活中不經意出現的小片 段，常被我們忽略，透過繪本卻能將一則則生活故事化為孩子
是的，在分享繪本時，透過圖畫，走進故事的世界，各式各樣
成長的養分和力量，陪伴滋潤孩子的心靈。所以每天都可以找
的主題繪本總是豐富著大人小孩的心。很喜歡繪本《然後，春
一本書來讀，和孩子作伴一起，閱讀不同的生活風景，感受生
天就來了》書中的小男孩每天都去看看黃土地，既期待又擔心
命的溫暖，體驗生活的美好。
卻又懷抱著些許的信心，靜靜地等待。茱莉．福萊諾這個充滿 期待的溫柔故事在艾琳．史戴別具風格的木板拓印和鉛筆插畫
然後，春天就來了
麵包遊戲
睡吧！像老虎一樣
公雞的新鄰居
作者∣茱莉．福萊諾
作者∣林明子
作者∣瑪麗．羅格
作者∣岸良真由子
繪者∣艾琳．史戴
出版∣青林
繪者∣潘蜜拉．札格倫斯基
繪者∣高 純
出版∣小天下
出版∣上誼文化
給小寶貝最美、最溫柔的晚安書。一
公 雞 好 想 和 新 鄰 居 一 起 玩 喔！ 可
場奇妙的動物遊行即將展開，帶領孩
是公雞在房子前走來走去，卻怎麼
子進入夢鄉，喚起人與大自然間的溫
也 遇 不 到 這 位 神 祕 的 新 鄰 居 ……
柔情誼，還能給你一夜好夢……
公雞的新鄰居到底是誰？
出版∣道聲
噴 噴 的 土 司、 法 國 麵 包、 牛 角 麵
小男孩和他的小狗受夠了遍地
包、 火 腿 可 頌 …… 你 喜 歡 哪 一 種
土 黃， 他 們 決 定 栽 種 一 個 花
呢？ 準 備 好 麵 粉、 蛋、 奶 油、 酵
園。埋下種子直到土黃色中出
母、糖和鹽，我們來一起烤出又香
現希望，春天終於悄悄來了。
又可口的麵包吧！
43 │ monthly reading ｜兒童館
A ／ Indie Cindy
B ／∞（Infinity）
演出│ Pixies
演出│ Yann Tiersen
發行│ Love Da Music Taiwan
發行│ Love Da Music Taiwan
美 國 樂 團 Pixies 是 80 年 代 英 倫 傳 奇 名 廠 4AD 旗 下 的 波 士 頓 另 類 搖 滾
2001 年替《黑店狂想曲》鬼才導演尚皮耶居橫掃法國凱薩獎、英國金像 獎電影《艾蜜莉的異想世界》製作配樂而聲名大噪的 Yann Tiersen，新 專輯∞（Infinity）從法國布列塔尼西海岸出發，並遠赴冰島取材錄音， 成功地轉化了楊提爾森過去較法式情懷的音樂作風。開場曲 Infinity 搭配 Emilie Quinquis 執導的短片，揭開布列塔尼浩蕩的海天景致，接續著對
之聲，專輯 Doolittle 曾獲得 NME 及 Q 兩大英國傳媒的滿分評價，並 一路紅回自己的家鄉。在闊別 23 年後的全新專輯 Indie Cindy 是創團元 老 Black Francis 及 另 兩 名 團 員 共 同 創 作 的 成 果， 同 時 找 回 Doolittle、
Bossanova 的製作人 Gil Norton，就連唱片的封套設計也是當年 4AD 的 傳奇設計師 Vaughan Oliver 操刀，意圖明顯要重新奪回歐洲最具嚮導地
於環境聲響與類比電子音樂的嘗試，或是肅穆、悠揚的北歐風情與冰島極
位之硬蕊樂團的聲名。
地的音樂狂想。
E ／里約．巴黎
F ／ Firry Path
演出│娜妲莉．德賽等人
演出│謝明諺
發行│華納音樂
發行│左耳文化
4 個女生，2 個城市。呢喃輕盈的歌聲，扣人心弦的吉他；從巴黎的精緻 優雅出發，飛往里約的熱情與活力。2014 世界盃足球賽即將在巴西熱鬧 開戰，女高音娜妲莉．德賽與 3 位好友合作最新專輯《里約．巴黎》從巴
《Firry Path》收錄爵士薩克斯風手謝明諺在 2008-2013 年間的 9 首創作。
黎發聲，向遙遠又迷人的巴西音樂致敬！專輯的音樂靈魂來自巴西兩位作
的離別時分、還有春末夏初，下過磅礡大雨的慵懶午後。樂手找來了一同
曲大師：開創芭莎諾瓦風潮的卡洛裘賓以及「巴西音樂之父」魏亞─羅
於比利時求學、合作多年的鋼琴手曾增譯，以及分別出身於比利時及荷蘭
伯士。4 位知性又感性的女藝人，搭起音樂橋樑，邀請您一起徜徉在法式
的貝斯手 Martijn Vanbuel 和鼓手 Sebastiaan Kaptein。這張作品忠實呈現
的浪漫詮釋中，享受拉丁美洲的熱情媚力。
從心靈深處反射出來，那些自然環境與日常生活的多面樣貌。
45 │ monthly reading ｜影音館
樂曲主題多描述記憶中的生活景物，像是高中時期每天必經的一條杉林小 徑、或是綻放於夜晚時分，芬芳優雅的曼陀羅花、想放棄卻又不甘心放手
A B C D E F G H
C ／愛情童話
D ／築巢人
演出│張心柔
導演│沈可尚
發行│禾廣
發行│牽猴子
《愛情童話》是台灣現代詩人陳家帶收錄在《城市的靈魂》詩集中的組詩，
《築巢人》主角是 30 歲患有自閉症的立夫和立夫的父親。立夫的情緒不
分為春、夏、秋、冬 4 首，描寫愛情在人生不同階段的轉化，如同四季的
穩定，經常自言自語，父親除了平日上班，其他時間都全心全意的照顧立
運行，是隱喻深沉、具有田園牧歌風格的作品。有著新生代「吟遊詩人」
夫，立夫喜歡畫畫摺紙、摘蜂窩抓寄居蟹，這時的立夫像個孩子；但當他
之稱的創作歌手張心柔將這 4 首詩譜寫成歌，由絃樂、鋼琴、吉他、長笛
那不知為何的憤怒情緒來襲時，總以爆粗口來表達威脅著這個家，誰也無
等器樂伴奏，以音樂表現詩中的美好意境。在主視覺設計上，請來美濃膠
法預測下一秒會如何。真實呈現立夫父子生活中的絕望，以及在絕望的同
彩畫家鍾舜文創作四季圖，整張 EP 結合了台灣當代不同領域的藝術創作
時，卻不斷去找尋生命希望的過程，紀錄著真實與純粹，讓人在震撼中留
者，將詩歌、音樂、繪畫三者合一。
下深深地體悟。
G ／私人經驗
H ／十二夜
演出│來吧！焙焙！
導演│ Raye
發行│自主練習工作室
發行│法迅多媒體
由兄妹鄭焙隆、鄭焙檍組成的團體「來吧！焙焙！」有著標誌性的直白、
《十二夜》流浪犬收容所，被抓到這邊的流浪狗都有 12 天期限，倘若一
流暢風格，過去兩張專輯以〈全世界我最喜歡你〉、〈迷路〉等單曲在學
直沒有被人領養，這 12 天就會是牠們生命的最後 12 天。導演希望透過這
生及文藝青年之間風靡一時。全新創作專輯以《私人經驗》為題，歌曲反
紀錄片傳達這些在收容所的流浪犬的悲傷，進而融化社會對於流浪動物的
思個人與公共世界的辯證關係。男女人聲的演唱維持獨立本色，質樸真
漠不關心，讓 12 天的生命倒數停止。九把刀表示，只要你願意改變這個
誠，主題則愈趨成熟、深沈，在編曲製作上華麗飽滿、大器而豐富，毫不
世界的不完美，即使只是一小部分，也會是一大部分的開始；要扭轉流浪
滿足於清新民謠的曲式和內容，各處都有樂器演奏的精緻細節，是橫跨獨
狗的悲情命運，讓牠們的生命停止倒數，需要你的「改變」，讓牠們明天
立與流行音樂的勇敢嘗試。
的幸福因你而起。
DVD
DVD
monthly reading ｜影音館│ 46
黑人音樂黃金年代 的裨補闕漏 — Atlantic R&B Best Collection 撰文│ Urban Union 節奏藍調在台同鄉會
「細數當代流行音樂史，由黑人音樂而起；黑人音樂的黃金年代，
由於當時的股東並不急於從中獲利，讓 Atlantic Records 有足夠
從 Atlantic Records 而生。」
的餘裕用心打造每一張唱片，同時給予藝人優渥的酬勞，吸引 了眾多大牌和潛力新人投靠，就連其他獨立廠牌也因 Atlantic
上世紀四○年代，正值二戰落幕，是單聲道 78 轉唱片仍舊做為 音樂工業的標準規格的年代，也是黑人音樂還被歧視為「種族音 樂」的年代，距離後來節奏藍調稱霸全球流行音樂市場的輝煌還 有好幾年。Atlantic Records 就在那歷史交替的當口，從一個紐 約的小小獨立廠牌躍升為節奏藍調音樂的指標品牌。舉凡「靈 魂樂天后」Aretha Franklin 的巔峰時期、「靈魂樂之王」Otis
Redding 的彗星般生涯、名列滾石雜誌「史上最偉大藝人」第二 名的 Ray Charles 之發跡、甚至西洋樂迷皆能朗朗上口的經典歌 曲〈Stand by Me〉，都與 Atlantic Records 脫不了關係。 1935 年，一位名為 Ahmet Ertegun 的土耳其年輕人隨外交官父
Records 的信譽而指名合作。與美國北方 Motown Records 分庭 抗禮的南方知名廠牌 Stax，便提供 Atlantic Records 極佳的合作 條件，使其粗獷草根的孟菲斯靈魂音樂能藉由 Atlantic Records 的唱片銷售版圖傳遍全美各地。此外，包括擁有暢銷巨星 Ben E. King 和 天 才 音 樂 家 Donny Hathaway 的 ATCO Records、 因 Otis Redding 而 壯 大 的 Volt Records 等， 都 是 當 年 Atlantic Records 王 朝 的 一 部 份。 除 了 黑 人 音 樂，Atlantic Records 精 準的眼光也同樣適用在搖滾。後人奉為圭臬的許多傳奇樂團 如 Cream 、 Led Zeppelin 、 Cosby, Stills & Nash 、 Yes 、 Bad
Company 等，均在 Atlantic Records 旗下一戰成名，最終奠定 Atlantic Records 橫跨年代與音樂類型的不朽廠牌地位。
親赴美，旋即瘋狂愛上當時風起雲湧的爵士樂和節奏藍調，短 短數年間與哥哥二人蒐集了超過 15,000 張的 78 轉唱片。Ahmet
Ertegun 並不因此滿足，全心希望進入唱片產業工作，於是找來 在業界經驗豐富的製作人 Herb Abramson，在 1947 年一起創立 了 Atlantic Records，沒幾年就在日趨蓬勃的黑人音樂市場找到
2012 年時，日本華納唱片為了慶祝 Atlantic Records 創立 65 週年、 並紀念其賴以立足的黑人音樂黃金年代，特別陸續推出「Atlantic R&B Best Collection」系列，以五○到七○年代的經典名盤和珍 稀作品為主重新混音發行 CD，使過往只能從精選輯中拼湊形象
一席之地。
的節奏藍調大師，再次讓年輕一代的世人一窺其全貌。今年此系 列驚喜引進台灣，不僅滿足了樂迷的朝思暮想，也為本地西洋流
自 Atlantic Records 草創起始，Ahmet Ertegun 累積多年的音樂
行音樂史始終闕漏的空白處，補上了最重要的一塊拼圖。
品味一直都是廠牌成功的關鍵之一。他幾乎每天晚上跑遍各大夜 店尋找尚未被發掘的明日之星，漸漸為 Atlantic Records 領先同 儕的音樂敏銳度打下基礎。另一走在時代尖端的則是錄音工程師
Atlantic R&B Best Collection
Tom Dowd，他不僅經手無數的暢銷單曲，更率先採用立體聲的 錄音手法，並打破眾人眼鏡發行尚未普及的 45 轉唱片。而原先 任職於告示牌雜誌的記者 Jerry Wexler，則代替 Herb Abramson 成為 Ahmet Ertegun 最重要的伙伴。他首創「節奏藍調」一詞， 取代行之有年的「種族音樂」，直接加速黑人音樂打破種族藩 籬、打開廣大流行市場的進程，自然也讓以黑人音樂為根基的
Atlantic Records 順勢水漲船高。 47 │ monthly reading | 影音館
《Tighten Up》
《Soul Finger》
《Instant Groove》
《Aretha Live At
Fillmore West》
銷售店別｜敦南音樂館 信義音樂館 高雄大統書店 台中園道書店 台南文化書店
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49 │ monthly reading | 風格文具館
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「當人們聽說圖書館已經收集齊全所有的書籍時，首先體會到的是一種奇特的幸福感。」
1941 年波赫士在〈巴別塔圖書館〉寫下這行句子。然而家族先天的遺傳疾病，讓波赫士一出 生即經歷視力逐漸衰微的徐緩過程（他稱之為毫無戲劇性的緩慢黃昏），1955 年他終至失明， 盡喪作為讀者和作者的視力。同一年年底，他被任命為國家公共圖書館館長，他問有多少冊 書籍，「九十萬，足夠了。」 波赫士正站在奇妙的諷刺與天堂之中，「祂讓一雙失去光明的眼睛，主宰這卷帙浩繁的城 池」。他幾乎無法稍微辨識封面與書背，但他把手伸到書架上，那輕輕的碰觸彷彿他的手指 可以閱讀。這是昏黯而遼闊的空間，並存著鏡子、迷宮與無止境攀連的螺旋樓梯。同時擁有 很多書籍與黑夜的波赫士，一個字一個字敲鑄〈關於天賜的詩〉（1960）「我心裡一直都在 暗暗設想，天堂應該是圖書館的模樣。」
Obras Completas Jorge Luis Borges, 1974; Jorge Luis Borges, 1899-1986 《波 赫 士 全集》波 赫 士 著，王永 年 等譯，商務出版，2 0 02
誠品 The Booklovers 金屬書夾 青銅材質，精密蝕刻之後成型著色，具閱讀分頁註記功能，以波赫士〈關於天賜的詩〉其中 一句：“I have always imagined that Paradise will be a kind of library.”，凝塑閱讀浩浩典籍 的如詩想像。 材質│青銅 規格│ 2.5×2.5cm（一套兩款） 售價│ 150 元
51 │ monthly reading | 風格文具館