Kracht on Tour #3

EDITIE 3 SEPTEMBER 2014 ZWOLLE

EDITORIAL Thérèse Boer ‘Van fouten groei je’ Typhoon gelooft in gender­ gelijkheid

Nazmiye Oral:

‘Authen­ ticiteit is onweer­ staanbaar’

KRACHT Wie gaan er mee On Tour?

JET BUSSEMAKER (1961) is minister van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap en daarmee verantwoordelijk voor de portefeuille Emancipatie. Een van de speerpunten van haar beleid is het verder versterken van de economische zelfstandigheid van vrouwen en het verhogen van de arbeidsparticipatie. “Om dit te bereiken is een betere combinatie van arbeid en zorg nodig”, schrijft zij in haar Emancipatienota 2013.

PETRA STIENEN (1965) is Arabist, schrijfster en adviseur en houdt zich bezig met de vraag ‘hoe gaan we om met verschillen in onze samenleving?’ Ze schrijft onder andere voor NRC Handelsblad en de Volkskrant, heeft een column in Opzij en treedt regelmatig op als commentator in radio- en televisieprogramma’s. Ze ontving de Vrouwen in de Media Award 2011 voor de vrouw die zich het best profileerde in de media. Zij is samen met Kirsten van den Hul gastvrouw tijdens KRACHT on Tour.

KIRSTEN VAN DEN HUL (1976) is Oost-Europadeskundige, Arabist en voormalig VN vrouwenvertegenwoordiger. Ze presenteert, schrijft en adviseert op het kruispunt van cultuur, diversiteit, communicatie en verandering. Kirsten is oprichter van The Change Agent, dat bedrijven adviseert over diversiteit en communicatie. Ze schreef het boek (S)hevolution, de eeuw van de vrouw. In 2013 won zij de Joke Smitprijs, de regeringsprijs voor emancipatie. Samen met Petra Stienen is zij gastvrouw tijdens KRACHT on Tour.

EN NAAR ZWOLLE GAAN MEE…

personal coach MYLÈNE KROON

Wie denk je wel dat je bent

onderzoekscoördinator en journalist LOF MENSJE VAN PUFFELEN

Het pad van de heldin

styliste PATTY ZOMER

stem- en presentatiecoach DEBBY MUREAU

oprichter en directeur LOF JOLANDA HOLWERDA

social-media specialist NIELS LANGE

Wie denk je wel dat je bent

Het pad van de heldin

Succesvol presen­teren - profileren

Een nieuwe baan met social media

directeur Jump Movement INEKE HURKMANS

Tafel van één

inhoud 4

EDITIE 3 SEPTEMBER 2014 ZWOLLE

2 EDITORIALThérèseBoer 4 DEAL!Zwolle

12

6 WORKSHOPPadvandeHeldin 7 INTERVIEWNazmiyeOral 11 FACTS & FIGURESOverijssel 12 AANTAFELMet...

15

14 WORKSHOPDeTafelVanEén

7 19

15 WORKSHOPSuccesvolPresenteren 16 INTERVIEWBirsenTas 17 INTERVIEWHennieOenema 18 COLUMNTyphoon 19 OPStraat

20 WORKSHOPSocialMedia 21 WORKSHOPStyleCounsel 22 GETWEET 23 KORT&Krachtig

18

21

23 krachtontour | 1

EDITORIALThérèseBoer

EEF DIE ‘G

aandacht

AAN JEZELF’

Als ik wel eens foto’s terugkijk van vroeger, dan zie ik een meisje met een donkere blik.

Verlegen. De kat uit de boom kijkend.

Mensen benaderden mij voorzichtig en ik bleef vaak op afstand. Ik voelde me van ­binnen wel die hartelijke gastvrouw, maar ik durfde dat niet altijd te laten zien.

Van gasten kreeg ik opmerkingen over mijn u­ itstraling – goedbedoeld, maar wel­ ­confronterend – en ik wist dat ik ermee aan de slag moest. Dat heb ik gedaan.

Zelf. Bewust heb ik mijn hart opengesteld en mijn zachte kant getoond door bijvoorbeeld meer te lachen. Door goed te luisteren en niet blind te zijn voor de kritiek van ­anderen, investeer ik in mezelf. Dat is echt niet altijd gemakkelijk. Maar ik ben ervan overtuigd dat je groeit van je fouten. Het is een voorwaarde om vooruit te komen.

2 | krachtontour

Het succes van De Librije is ons niet aan komen waaien, daar hebben Jonnie en ik samen keihard voor gewerkt. Al 25 jaar runnen wij De Librije – sinds tien jaar ­bekroond met drie sterren – gecombineerd met de zorg voor onze kinderen. Het ­geheim? Kijk, ik vind dit werk het allerleukste om te doen, dat alleen al geeft zoveel energie. Maar we kunnen dit alleen volhouden, omdat we het sámen doen.

Ik trof een man die ook zorgtaken op zich ­wilde nemen en tegelijkertijd de drive had om met elkaar een heel mooi bedrijf op te zetten. En te behouden. Want vergeet niet: om kwaliteit te leveren, mag je niet stil ­blijven staan. Je moet altijd vooruit willen.

Bewegen. Daarom investeren wij nu ook in ons bedrijf door naar een nieuwe locatie te verhuizen. Dat geeft ons een nieuwe ­prikkel, nieuwe energie.

‘Om kwaliteit te leveren, mag je niet stil b ­ lijven staan’ De vrouwen in Zwolle zijn vaak heel sterke en ondernemende vrouwen die van aan­ pakken weten. En die dus geluk uitstralen.

Maar ik zie ook een groep vrouwen die ­zichzelf niet de moeite waard vindt en ­weinig aandacht aan zichzelf besteedt. Ik zou willen zeggen: investeer in jezelf door jezelf goed te verzorgen. Een bolletje ijs kwak je ook niet zomaar op een bord, dat bord moet je mooi opmaken. Een lipgloss of een mascara bij De Kruitvat kost bijna niets en een leuk jurkje heb je al voor dertig euro. Schoonheid hoeft niet duur te zijn.

Geef die aandacht aan jezelf en wees trots op het feit dat je een vrouw bent.

Natuurlijk, ik besef dat ik een gezegend mens ben om een partner aan mijn zij te hebben, die dezelfde overtuiging heeft.

Dat besef ik maar al te goed. Toch zou ik vrouwen, die er alleen voor staan en dat ­extra steuntje in de rug nodig hebben, ­willen adviseren om naast het moederschap ook te werken. Al is het vrijwillig, bouw een eigen leven op, naast de zorg voor je kinderen. Ik durf met recht te zeggen dat ik door mijn werk een leukere moeder ben voor mijn kinderen.

Tijdens Kracht on Tour in Zwolle staat het investeren in jezelf centraal. Ook ik heb moeten investeren in mezelf, in een opener en warmere uitstraling. Met wat extra ­aandacht en bewustzijn, komt elke vrouw een heel eind. Succes, vrouwen van Zwolle (en natuurlijk daarbuiten)!

Lieve groet,

THÉRÈSE gastvrouw en sommelier De Librije krachtontour | 3

KRACHTInZwolle

tijdens de bruisende kracht on tour-bijeenkomst in zwolle spraken vrouwen gepassioneerd over investeren in jezelf, het vergroten van kansen en de kracht in jezelf. ‘ga er gewoon voor!’

‘IEDEREEN ZEGT DAT JE BALLEN MOET HEBBEN, MAAR BALLEN ZIJN EIGENLIJK HEEL SLAP.’

Minister Jet Bussemaker: ‘Financiële onafhankelijkheid is een voorwaarde om echt vrij te zijn. Het thema was onterecht van de agenda geraakt.’

MINISTER BUSSEMAKER: ‘HEEL VEEL VROUWEN HEBBEN HEEL VEEL TALENTEN. EN DIE TALENTEN GEBRUIKEN ZE NIET GENOEG. DAT IS ZONDE.’ ‘Bedrijven die de deals sluiten, zijn bedrijven die ook echt iets willen.’

4 | krachtontour

‘Voel je niet schuldig als je hulp inroept.’

D

DEAL!Zwolle elke bijeenkomst van kracht on tour worden er deals gesloten ter bevor­dering van de economische onaf­hanke­lijkheid van vrouwen. deze keer: de oogst uit overijssel.

De minister van OCW, de gemeente Zwolle, Deltion College, Hogeschool Windesheim, Rabobank IJsseldelta, IJsselheem Woonzorgconcern, Vrouwenplatform Carree, Stameta, Novon Schoonmaak en Saxion Hogeschool, willen de economische zelfstandigheid van vrouwen in de regio Zwolle bevorderen.

Deals:

‘ELFTAL’ VOOR ECONOMISCHE ZELFSTANDIG­ HEID Deltion College, Vrouwenplatorm Carree, Windesheim, Rabobank IJsseldelta, Novon Schoonmaak, Saxion Enschede, IJsselheem Woonzorgconcern en de Gemeente Zwolle vormen een ‘elftal’ koplopers dat zich in gaat zetten voor de economische zelfstandigheid van vrouwen in Zwolle en omgeving. Het elftal wordt facilitair ondersteund door de gemeente Zwolle.

EXTRA AANDACHT VOOR VROUWEN MET AFSTAND TOT DE ARBEIDSMARKT • In het eerste kwartaal van 2014 hebben 81 alleenstaande moeders WWB aangevraagd in Zwolle. Deze gemeente wil in 2015 minimaal de helft van hen een werkzaam leven bieden in de vorm van een opleiding of werk i.s.m. het ‘elftal’.

• De gemeente Zwolle gaat het project ‘WE CAN Young’ voortzetten.

• Zwolle gaat krachten bundelen van het Zwols Vrouwennetwerk, Vrouwenplatform Carree en ‘De Tafel van één’ om te komen tot één samenwerkingspartner voor vrouwen.

• Zwolle gaat in samenwerking met Vrouwenplatform Carree het project ‘Pimp je leven’ voortzetten en extra middelen inzetten (Eigen Kracht) voor de training ‘Toekomst en Werk’.

BEKIJK DE VOLLEDIGE INTENTIEVERKLARING ›

ONDERWIJS EN SCHOLING Een goede opleiding en de juiste scholing vergroot de kansen van vrouwen op de arbeidsmarkt.

• De gemeente gaat inzetten op 20 keer een PGB van 5000 euro om vrouwen die, vanwege persoonlijke omstandigheden achterop zijn geraakt, scholing, focus op werk te bieden samen met werkgevers.

• Windesheim en Saxion gaan vrouwen de mogelijkheid bieden deel te nemen aan cursussen van Corporate Academy Windesheim / Saxion Academy. Ook Deltion gaat opleidingen voor het bijspijkeren van basisvaardigheden toegankelijk maken voor vrouwen van buitenaf.

• Windesheim, Ikea Zwolle, Stameta, IJsselheem en Deltion gaan leerwerkplekken en -trajecten aanbieden aan vrouwen met afstand tot de arbeidsmarkt.

VROUWEN IN DE TECHNIEK Stameta, Deltion, Carree en Saxion gaan zich inzetten om vrouwen te stimuleren om te kiezen voor werk in de techniek. Zij doen dit oa door rolmodellen in te zetten en kennismakingsdagen te organiseren. Deltion biedt leraressen van basisscholen en PABO-studenten bovendien een masterclass Techniek aan.

‘TOEKOMSTPROOF’ PERSONEELSBELEID Een aantal partijen gaat zich inzetten voor ‘toekomstproof’ personeelsbeleid. Zo gaat Stameta zich hard maken voor het opnemen van verlofregelingen in de cao Kleinmetaal. Deltion biedt cursussen aan op het gebied van slimmer werken en Het Nieuwe Werken en Windesheim gaat de work-life balance van haar werknemers verbeteren door het uitbreiden van ouderschapsverlof.

STIMULEREN VAN VROUWELIJK ONDERNEMER­ SCHAP Rabobank IJsseldelta en Saxion hogeschool gaan hun expertise inzetten om vrouwe­ lijke ondernemers te ondersteunen.

krachtontour | 5

WORKSHOPPadVanDeHeldin ‘Mijn partner vroeg door naar mijn verlangens.

Wat wil je nu echt? Ik ontdekte dat ik het op mijn manier wil doen.’

“Welk rolmodel geeft jouw leven vorm?

Welke vrouw past bij jou en geeft je inspiratie?” Dat vragen Jolanda Holwerda en Mensje van Puffelen van het magazine Lof aan de vijftien deelnemers van de workshop Het pad van de heldin.

“Onderzoek wijst uit dat rolmodellen van invloed zijn op de loopbaan van vrouwen.

Zij kunnen vrouwen helpen bij keuzes in hun carrière”, licht Jolanda toe.

In intensieve en openhartige gesprekken helpen de deelnemers elkaar vandaag op weg. Zij delen hun persoonlijke verlangens en levensverhalen en koppelen deze aan een rolmodel dat voor hen als voorbeeld fungeert. Moeder Theresa, Linda de Mol en Anita Witzier: zij inspireren de deelnemers.

In een bevlogen presentatie zetten zij hun

6 | krachtontour

HELDIN IN 7 STAPPEN 1

Kies een moodboard dat bij je past 2 Beschrijf jezelf in drie woorden 3 Interview elkaar over je verlangens op werkgebied 4 Kies een inspirerend rolmodel 5 Bedenk een campagne voor dat rolmodel 6 Presenteer je campagne 7 Geef elkaar lof!

rolmodellen en daarmee zichzelf in de spotlight. “Met een rolmodel in je achterhoofd voel je je gesteund. Want wat zij kunnen, kunnen wij ook: de kracht zit in jezelf.”

INTERVIEWNazmiyeOral

‘Bij ons zélf, daar zit de revolutie’ Teruggaan naar de basis, dat is wat auteur en theatermaker ­Nazmiye Oral (45) verstaat ­onder ‘investeren in jezelf’.

“Het helpt om ‘nee’ te zeggen tegen een aanbod dat op het eerste gezicht fantastisch lijkt, je eigenwaarde te bepalen en te leven naar je eigen waarheid.”

Een pleidooi voor voortdurend zelfonderzoek.

krachtontour | 7

16.33 uur

maandag 29 september | kracht on tour

‘Ik heb altijd fake it till you make it gedaan om te over­ leven. En op een gegeven moment heb ik fake it weg­ gelaten. Pas toen ben ik gaan leven’ ECONOMISCHE ZELFSTANDIGHEID “Vanaf toen mijn oudste dochter anderhalf was, heb ik veel gewerkt in het buitenland; ik was regelmatig weg om te filmen of te spelen. Dat ging niet om geld, maar omdat ambitie een deel van mezelf is. Als je, zoals ik, iets teweeg wilt brengen, dan doe je dat, hoe moeilijk het ook is. Ik moet er wel ­meteen bij vertellen dat ik de luxe had van een echtgenoot die thuis werkte.

Voor mijn eigen inkomen zorgen is voor mij net zo normaal als ademhalen. Ik heb die vanzelfsprekendheid van huis uit mee­ gekregen. In de jaren zestig kwamen mijn ouders als gastarbeiders naar Nederland.

In die tijd was het niet gebruikelijk dat vrouwen ook aan het werk gingen, maar mijn moeder deed het. Toen ik zeven ­maanden oud was ging ik elke ochtend 8 | krachtontour

mee, uit werken met mijn ouders. In de ­fabriek waar ze werkten was net een nieuwe opvang gebouwd. In de pauzes kreeg ik van mijn moeder de borst.

Waarom economische zelfstandigheid voor veel vrouwen niet vanzelfsprekend is?

Geen idee. Het heeft vast met het krijgen van kinderen te maken. Doe het maar eens, fulltime moederen en 60 uur per week ­werken. Gelijkwaardig partnerschap is ­onontbeerlijk. En dan krijg je als vrouw vaak ook nog eens minder betaald.”

OPVOEDING “Ik heb twee dochters. Sinds elf jaar voed ik hen op in co-ouderschap. Ik vind het heel erg belangrijk dat mijn kinderen snappen dat ze niemand anders nodig hebben voor

16.28 uur

maandag 29 september | kracht on tour

‘Ik heb last van epilepsie, maar ik dacht: ik ga gewoon op dat podium staan.

Dan maar vallen’

werken, ervaar maar wat onthouding ­betekent. Zolang het geen trauma’s oplevert helpt het om op jezelf te leren vertrouwen.”

INVESTEREN IN JEZELF “Investeren in jezelf betekent voor mij: ­terug naar de basis. Alles valt of staat met eigenwaarde, met weten wie je bent, wat je wilt uitdragen en wat je waard bent. Dat is een moeilijk levensding. Het is een kwestie van voortdurend zelfonderzoek doen, van besluiten wie jij bent en dat vervolgens ook het bepalen van hun eigenwaarde, om geleven. Mij helpt het om die zoektocht als lukkig en zelfstandig te zijn. Dat ze geen redding zoeken buiten zichzelf, dat ze besef- een spel te zien. Ik mag groot denken, mag mezelf een maand schrijfresidentie fen dat zijzelf verantwoordelijk zijn voor in New York cadeau doen, mag die dure hun eigen vervulling en geluk. Ik wil hen ­nieuwe schoenen kopen. We moeten er meegeven dat het niet veel oplevert als zij het beste van maken, dus waarom zouden zich afhankelijk opstellen van anderen. we dat dan niet met schwung doen? Dat Voordat je het weet beland je in de pleaserinspireert, daar word ik blij van. rol en sta je niet meer in je kracht. Het Het tegenovergestelde is redderen, het doen heeft geen zin iets na te jagen wat je net zo met ‘een beetje’. Veel vrouwen zetten zichmakkelijk weer onthouden kan worden.

Dat neemt niet weg dat het geweldig is om zelf op de laatste plek. De ander eerst. Ik heb die neiging ook. Maar als ik durf ruimte dingen te leren van iemand die jou voor is gegaan. Mensen om je heen te hebben die in in te nemen en respect heb voor mezelf, dan jou geloven, jou echt zien. Dan mag je in je gaan de zaken goed. handen knijpen. Een ander echt zien is wat mij betreft de grootste liefdesdaad die er is, zeker als dat met intelligentie, geduld en NAZMIYE ORAL (1969, HENGELO) IS SCHRIJFSTER EN ACTRICE. tederheid gebeurt. Ook dat probeer ik mijn ZE SPEELDE O.A. IN ‘GESLUIERDE MONOLOGEN’, EEN STUK VAN kinderen voor te leven.

ADELHEID ROOSEN OVER HET INTIEME LEVEN VAN ISLAMITISCHE VROUWEN. ZIJ IS MEDEOPRICHTSTER VAN HET ‘ZINAPLATFORM’; Ik denk overigens dat het niet gezond is als EEN THEATERINITIATIEF DAT LANGS VERSCHILLENDE WIJKEN IN kinderen louter een heel gemakkelijke jeugd NEDERLAND REIST, OP ZOEK NAAR LOKALE VERHALEN. IN 2011 hebben. Leer maar wat wachten is, ontdek KWAM HAAR DEBUUTROMAN ‘ZEHRA’ UIT. MOMENTEEL SCHRIJFT ZE HAAR TWEEDE BOEK ‘ANATOMIE VAN EEN MIGRANT’. maar dat het normaal is als je ouders allebei

»

krachtontour | 9

Toen ik jaren terug een burnout kreeg heb ik me voorgenomen niet meer alles met mijn wil te doen, maar alleen nog maar te doen wat past bij mijn waarheid. Niet meer overleven maar leven. Dat betekent eerlijk zijn naar mezelf, me afvragen of ik iets wel echt wil, of dat ik het vooral doe om een schouderklopje van mijn omgeving te ­krijgen. Regelmatig stel ik mezelf de vraag: ‘Word ik hier echt gelukkig van?’. Dat helpt me om geen erkenning meer te zoeken, om los te laten, de ruimte in te nemen die­ ­daarbij hoort. Wil je leven als een schim van je ware zelf of wil je uitbloeien tot je volle potentie, dat is eigenlijk de vraag.

Nou, je kunt niets anders dan jezelf zijn, dus doe het dan totaal, tot het gaatje.”

KRACHT ON TOUR “Ik vind ‘Kracht on Tour’ een geweldig ­initiatief. Ik hou van de kracht en werking van inspiratie. De vonk die je vuur doet ontbranden. Debatten, daar ben ik minder van. Ik geloof ook niet in redding van ­bovenaf. Bij mensen zélf, daar zit de revo­ lutie, de kracht, de verandering. Mensen die weten wat ze willen, weten wat ze te doen staat en de moed hebben daar vorm aan te geven, zijn onweerstaanbaar. Authen­ ticiteit is onweerstaanbaar. Jouw taak is om ­authentiek te zijn, de rest zal zich daarnaar voegen. Dat is niet iets waar ik in geloof, het is iets wat ik weet. Ik ervaar het in het leven, continu.

10 | krachtontour

Met Zina, het theaterplatform die ik mede heb opgericht, trekken we de wijken in en beoefenen confronterende zachtmoedigheid.

Van mens tot mens, van vrouw tot vrouw, blijven staan. Er is geen De Ander. In ons werk staan levensverhalen centraal. Het herkennen van je eigen kracht. Veel vrouwen die wij ontmoeten weten zelf niet hoe verschrikkelijk sterk ze zijn. Het is ontroerend om mee te maken hoe vrouwen zichzelf na het doen van hun levensverhaal, haast als bijproduct, herdefiniëren. Sterker en waardiger in het leven staan. Omdat ze zichzelf en hun leven een stem hebben ­geven. Juist dat, is investeren in jezelf.”

16.35 uur

maandag 29 september | kracht on tour

‘De pijl moet naar binnen. De redding is nooit van buiten, je zult het alleen moeten doen’

FACTS & FIGURESOverijssel Overijssel

227

231.000

Aantal vrouwen en mannen actief op de arbeidsmarkt in Overijssel in 2014

292.000 In 2005 was het verschil tussen de beide seksen nog 49 %: 296.000 mannen om 199.000 vrouwen.

Er zijn dus meer vrouwen dan ooit aan het werk in Overijssel.

49% 2005

26 % is het verschil in arbeidsparticipatie tussen mannen en vrouwen in Overijssel. Alleen in Friesland en Zeeland is dit verschil groter.

26% 2014

17.820

In 2014 telt Zwolle 227 vrouwelijke eenoudergezinnen in de leeftijdscategorie van 35 tot 45 jaar. Als je dat afzet tegenover 8 mannelijke eenoudergezinnen is dat nog steeds een enorm verschil.

2.8%

Het percentage vrouwen in Zwolle met een WW-uitkering is 2,8%.

2010

is het aantal banen in de Overijsselse zorgsector in 2012.

Aantal in banen in

17.820

zorgsector landbouw en visserij

418

overheid

8.332

bouw

8

Van alle vrouwen in Zwolle is 4,7% werkzoekend. Dat komt neer op een aantal van 1.936 vrouwen.

3.719

€22.400 €36.600

Gemiddeld jaarinkomen in Zwolle in 2010.

41.562

4,7%

2013

Dat is de potentiële vrouwelijke beroepsbevolking in Zwolle.

AANTAFELMet...

Welk moment was een keerpunt in jouw professionele leven? Hoe vergroot je de steun van het thuisfront? In deze workshop brainstormden de deelnemers onder begeleiding van Petra Stienen en Kirsten van den Hul over onmisbare elementen bij en knettergekke ideeën over de zelf­standigheid van vrouwen en herintreding.

Daar kwamen ferme oplossingen uit.

Opleidingsgeld terugbetalen

‘Inspiratie moet uit gewone vrouwen komen’

“We moeten af van de rolmodellen.

Inspiratie moet uit gewone vrouwen komen: de collega, de moeder. Of de buurvrouw. Een voorbeeld: laat vrouwen op een buurtfeest presenteren wat ze kunnen en doen. Zo weten ze van elkaar waarvoor ze bij elkaar kunnen aankloppen.”

12 | krachtontour

Stimuleer doorwerken

“Laat iemand die eerder stopt met werken een deel van het geld voor zijn of haar opleiding terugbetalen. Dat kan een incentive zijn om door te werken.”

Ken uw buurvrouw

Speciaal plekje in de hel

‘Vrouwen moeten elkaar steunen’

“Het is essentieel dat vrouwen het vanzelfsprekend vinden om voor zichzelf op te komen en elkaar daarin steunen in netwerken. Dat maakt hun positie sterker. Of zoals Madeleine Albright ooit zei: ‘Er is een speciaal plekje in de hel voor vrouwen die andere vrouwen niet helpen’.”

Ingehuurde hulp is onontbeerlijk

Kreukelzone

“In een relatie met kinderen kunnen opa en oma helpen bij de opvang van kinderen.

Zijn kinderen ziek, dan kunnen we altijd bij onze ouders aankloppen. Maar anders is ingehuurde hulp onontbeerlijk. En daar hoeven we ons niet voor te schamen.”

krachtontour | 13

WORKSHOPTafelVanEén MET DE TAFEL VAN ÉÉN KOM JE ERACHTER WAT JE NU EIGENLIJK WILT EN HOE JE DAT KUNT BEREIKEN. DRIE DEELNEMERS DOORLOPEN IN ZWOLLE HET 7-STAPPENPLAN. ‘Vorig jaar ben ik genomineerd voor de Mooi Mens Verkiezing, omdat ik de website survivalkid.nl had opgezet. Ik won niet, maar dat ik uit die 479 inzendingen werd genomineerd maakt mij trots.’

Petra Windmeijer

7-STAPPENPLAN 1

Waarom zijn we hier?

Waar ben je trots op?

3 Vertel wie je bent.

4 Waar wil jij naartoe?

5 Tips en adviezen.

6 Welk cadeau geef jij jezelf?

7 Waar ben je dankbaar voor?

2

‘In relaties word ik afhankelijk. Dat wil ik veranderen.

Ik wil een hele goede coach worden en een rolmodel zijn voor mijn coachees.’

Rommy van Lune

‘Mijn vorige baan was mij op het lijf geschreven. Het heette werken, maar dat was het helemaal niet. Ik wil weer werk vinden dat zó mijn passie is. Maar wat dat is, weet ik niet.’

Willemien Schoneveld Woestenenk

14 | krachtontour

WORKSHOPSuccesvolPresenteren

‘Nek lang, kin naar bene­ den’ Hoe trek je door je manier van spreken klanten aan?

Hoe maak je indruk op je publiek? Hoe presenteer je met charisma?

Zeven tips van logopediste, stemtherapeut, presentatiecoach en zangeres Debby Mureau. En doe vooral ook de ‘decolleté-check’.

• Moet je iets presenteren voor een grote zaal? Richt je op drie ja-knikkers, verspreid in de ruimte. Dan heb je geen last meer van die mopperende luisteraar op de eerste rij.

• Wil je iets doceren? Ga dan staan, maak jezelf groot en creëer afstand met je luisteraars. Wil je juist interactie met je publiek? Zorg dan dat je de afstand verkleint en ga zitten.

• Buig iets naar voren als je met iemand spreekt. Dan kom je (nog) enthousiaster over.

• Let op je timing. Het kan helpen om sommige woorden langzamer uit te spreken.

Dan geef je er meer gewicht aan.

• Maak je nek lang en doe je kin naar beneden. Dat geeft ruimte en helpt om je boodschap krachtiger te presen­ teren.

• Zorg voor een losse kaak. Zeg voordat je presenteert een paar keer achter elkaar ‘ja’.

Dan kom je meer ontspannen over.

• Doe de decolleté-check. Pak een touwtje, laat dat vanaf je haargrens op je voorhoofd naar beneden vallen tot aan het puntje van je kin. Druk het touwtje daar stevig vast, en laat het bovenaan je hoofd juist los. Waar het touwtje vervolgens eindigt, is jouw decolleté nog verantwoord (afhankelijk van het doel uiteraard). krachtontour | 15

INTERVIEWBirsenTas

‘Ik durf wel te zeggen dat ik een strijder ben’ “Ik werd opgevoed met het idee dat we voor elkaar moeten zorgen.

Mijn vader kwam als gastarbeider vanuit Turkije naar Nederland, mijn moeder en de zeven kinderen kwamen later. Ik was een meisje van tien dat nooit naar school was geweest. Ik sprak alleen Zazar (Koerdisch) en ik weet nog dat de overgang naar Nederland echt een cultuurshock was. Maar ik kreeg de Nederlandse taal en cultuur al snel onder de knie, ik was leergierig. Dat had als gevolg dat ik als tolk optrad voor mijn familie en kennissen. Soms op school, soms op het politiebureau. Na het huishouden zat ik dan vaak ’s nachts nog mijn huiswerk te maken. Dat vond ik normaal, ik deed het gewoon. Doorgaan, niet opgeven en ook hulp durven vragen. Dat helpt. Mijn zoon zei laatst: ‘Mam, als we jou in het oerwoud zetten, overleef je nog’. Ja, een strijder ben ik wel.

Mijn leven is niet altijd makkelijk geweest, mijn ex-man was bijvoorbeeld agressief en depressief en dat bracht veel angstige periodes met zich mee. Toen mijn zonen vier en negen jaar waren, besloot ik te scheiden. Heel pittig. Maar één ding stond altijd voorop: stabiliteit voor mijn kinderen. Ik heb een periode in de bijstand gezeten, en dat heb ik als vreselijk ervaren: ik wilde mijn hand niet ophouden. Daarom ben ik daarnaast altijd dingen blijven onder­nemen. En het heeft me ver gebracht: na een aantal opleidingen, werk ik nu als ambulant begeleider in de zorg.

De laatste jaren kom ik steeds meer aan mezelf toe, heb nu een nieuwe, lieve vriend. Het voelt alsof ik nu pas aan het begin sta.

Als je mij over vijf jaar de hand schudt, schud je die van een directeur. Dat geef ik je op een briefje.”

BEKIJK HET FILMPJE 16 | krachtontour

Als jong meisje draagt Birsen Tas al de verantwoordelijkheid voor haar familie. Na een stukgelopen huwelijk voedt zij in haar eentje twee kinderen op. Waar haalt zij de kracht vandaan om door te gaan?

INTERVIEWHennieOenema

‘Zo’n opleiding is een verrijking voor jezelf’

Toen Hennie Oenema vijftig jaar was, kwam ze er alleen voor te staan.

Met twee kinderen en zonder inkomen. Toch ging zij niet bij de pakken neer zitten.

“Het was misschien beter geweest om van tevoren na te denken over hoe het zou zijn als ik er alleen voor zou staan, maar zo waren de omstandigheden nu eenmaal niet. Ik heb de huishoudschool gevolgd, dat was mijn enige opleiding. Het was altijd mijn droom om in de zorg te werken. Mijn man liep echter op jonge leeftijd een dwarslaesie op, en ik heb vanuit mijn hart gekozen voor dat leven samen; ook al was ik pas negentien jaar oud. Het spookte nog wel eens door mijn hoofd om een opleiding te volgen, maar toen we twee kinderen kregen, zorgde ik fulltime voor ons gezin. We leefden van een WAO-uitkering, ik vond het wel een sport om daarvan rond te komen.

De zorg voor mijn man werd in de loop der jaren steeds intensiever.

Toen ik vijftig was, overleed hij. Ik wist wel dat ik financieel zelfstandig moest zijn als hij zou over­lijden. ‘Ik zie het wel, als het zover is’, dacht ik altijd. Ik had drie jaar lang recht op een weduwen­uitkering en ik besefte dat het in die periode moest gebeuren.

Met steun van familie en de gemeente, heb ik gekozen voor de opleiding Verzorgende IG. Natuurlijk twijfelde ik wel eens: was het niet te hoog gegrepen? Het was immers 37 jaar geleden dat ik in de schoolbanken had gezeten. Maar ik wilde mijn eigen inkomen verdienen. Thuiszitten was geen optie. Bovendien had ik twee kinderen om voor te zorgen.

Natuurlijk was het niet gemakkelijk, maar ik ben blij dat ik het gedaan heb; zo’n opleiding is een verrijking voor jezelf. Het moment dat ik mijn eerste eigen salaris kreeg, was heel bijzonder.

Nu werk ik met dementerende ouderen. Ik wil echt iets betekenen voor deze groep mensen.”

BEKIJK HET FILMPJE

krachtontour | 17

COLUMNTyphoon

STA ME TOE

Stop, niet verder, ga terug Je gaat niet weg, je weet waarom ik je dit zeg En natuurlijk laat geen één vrouw zich zeggen wat te doen Maar sta me toe wat tegengas te bieden

Stop, niet verder, ga terug Je gaat niet weg, je weet waarom ik je dit zeg En natuurlijk laat geen één vrouw zich zeggen wat te doen Maar sta me toe wat tegengas te bieden

Je bent mooi, je bent sterk Je bent alles wat je wilt zijn schat Behalve je werk Je wilt alles, je werk en een carrière plus een normaal bestaan, tussen twee haakjes dan

Ze ziet zichzelf door de ogen van een ander Ze ziet zichzelf niet als een prioriteit Ik zie haar vlucht als snel gaande wijzers Die bom zal ontploffen binnen afzienbare tijd

Paniek, ik zie je gaat hard maar je vaart verraadt dat je iets in te halen hebt Of iets wilt ontwijken, of iets voor wilt zijn Je zegt: ‘mijn pijn is van mij en het hoort erbij’

Ziek, als haar lichaam rust krijgt, dus ze rust niet Op naar het volgende moment En ik beken: ik sta aan de zijlijn, wil ingrijpen, wil haar begrijpen maar meissie is modern

Stress, hoe duur is je succes Steeds spiegelen en vergelijken, twijfelen Wat doen we hier eigenlijk, wie hoort je Je denkt: je kwetsbaarheid maakt zwak, dus terug naar die controle in een mannenwereld

Ze wil niet geremd worden Alleen door liefde, ze krijgt niet genoeg Nee, niet de manier die zij gedacht had verwacht had op haar voorwaarde Lieverd doe je ding, maar leer ook los te laten Ik zeg je:

En jij die supervrouw tussen allemaal kerels En thuis ben jij de fixer Zorgen voor alles. Online sterrenstatus Zoveel wat je moet zijn, maar je laat niets vallen

Stop, niet verder, ga terug Je gaat niet weg, je weet waarom ik je dit zeg En natuurlijk laat geen één vrouw zich zeggen wat te doen Maar sta me toe wat tegengas te bieden

Geen feminisme maar gendergelijkheid Hoe het komt dat Typhoon in zijn muziekteksten zo open is over zijn gevoelens, wilde een van de bezoekers van Kracht on Tour in Zwolle van hem weten. Daar gaf hij een kort optreden weg en beantwoordde hij vragen uit de zaal. Zijn antwoord: “Dat is hoe ik schrijf. Ik heb geen zin om een versie van mezelf te zijn.”

Hij gaf daarnaast aan bondgenoot te zijn van vrouwen die voor gelijkheid strijden. “Maar feminisme dekt voor mij de lading niet meer. Ik spreek liever van gendergelijkheid.”

18 | krachtontour

We peilen de stemming van de vrouwen in Zwolle.

Investeren in jezelf, hoe doe je dat? Vijf adviezen.

OPStraat

Arjette de Pree, eigenaar consul­ tancy bureau “Je

moet altijd voor jezelf zorgen. Mijn man vertrok met een ander, maar ik heb altijd alles aangepakt, hard gewerkt en lef getoond. Onbegrij­pe­lijk dat sommige vrouwen nog steeds afhankelijk zijn van een partner!”

Astrid Verwey, administratief

Naomi de Lang, student styling

Els Witterholt, medewerker preventie VNM “Volg niet een stappenplan om ergens te komen, maar kies vanuit je ratio en je hart om tot je passie te komen. Zet kleine stapjes en blijf altijd authentiek!”

“Als ik ga trouwen, wil ik natuurlijk mijn eigen inkomen verdienen. Mijn moeder heeft ook altijd gewerkt, zij is echt een inspiratiebron voor mij.

Mijn advies: investeer in een opleiding en een rijbewijs.”

medewerker “Het leven loopt soms anders dan verwacht. Dus blijf jezelf en laat je niet opjagen. Kies als je jong bent voor een opleiding waar je echt iets aan hebt.

Geen bloemblaadjes bestuderen dus.”

Ilse Sleutel, psychodrama­ therapeut “Creëer voor jezelf een duidelijke toekomstwens.

Je redt het niet met aanmodderen. Je moet natuurlijk wel de ruimte hebben in je leven om die motor te laten ronken.”

krachtontour | 19

WORKSHOPSocialMedia Niels Lange (1983) | Rotterdam | Getrouwd met Quinty | Online adviseur van het ministerie van OCW | @MinOCW | @NielsLange83

Niels Lange September 29 at 14:26am

Een nieuwe baan met social media Bezig met workshop ‘Een nieuwe baan met social media’ tijdens @Congres­ KRACHT. Mijn eerste tips: zorg voor een sterk LinkedIn profiel, #DTV, volg en tweet jezelf de vituele wereld in en gebruik Facebook als online buurthuis.

Like - Comment - Share Annie September 29 at 14:42am Leuk/nuttig/topNiels, want ik ben op zoek naar een nieuwe baan.

Gienke September 29 at 14:47am De wereld wordt steeds groter met social media. Ik denk dat dat wel positief is, maar je weet ook niet wat er altijd met je gegevens gebeurt. Help!

Niels September 29 at 15:02am Dat klopt Gienke, er schuilt natuurlijk een hele wereld achter. Weet dus goed wat je plaatst. Nooit foto’s plaatsen waarop je het de avond daarvoor wel heel gezellig had ;-) Annie September 29 at 15:08am Wauw Niels, veel tips voor het gebruik van LinkedIn: een goede foto, je headline optimaliseren, zorg voor een volledig profiel, maak vrienden (hihi) en vraag om aanbevelingen.#Werkzoekend

20 | krachtontour

Niels September 29 at 15:17am Thanksforsharing Annie. Ook aan je Facebookpagina kun je bedrijven koppelen. SUC6! P.S. Woensdag 1 oktober 10.00 uur spreekuur op Facebookpagina CongresKRACHT.

WORKSHOPStyleCounsel

Wie denk je wel dat je bent?

Patty Zomer en Mylène Kroon van De Style Counsel gaan elke Kracht on Tour op zoek naar hoe jouw uiterlijk, jouw persoonlijke kledingstijl, een natuurlijke reflectie wordt van je innerlijk. Wat hebben deelnemers aan de workshop ervan opgestoken? Gaan zij morgen iets anders doen?

“Bij het kleden moet je uitgaan van jezelf. En dus niet wat een ander passend vindt.

Het hoeft niet modieus, het hoeft niet duur. Als je creatief bent is er heel veel mogelijk. Ik moet voelen dat kleding bij mijn stemming past. Bruis ik van energie, dan kleed ik me in blauw.

Vandaag wilde ik rust uitstralen. Daar horen andere kleuren bij.”

Fatiha el Mankouch

“Een naveltruitje kan heel modieus zijn, maar als je je er niet prettig in voelt, moet je het vooral niet dragen. De les: blijf bij het kleden bij jezelf. Volgens mij ben ik daarmee op de goede weg. Maar toch zal ik binnenkort mijn kledingkast eens goed uitpluizen.”

“De belangrijkste les van deze workshop was: kijk niet van buiten naar binnen, maar van binnen naar buiten. Vrouwen hebben de neiging zich aan te passen. Maar je moet je niet conformeren naar de norm.

Je moet kleren dragen waarin je je prettig voelt.

Dat comfort straal je uit.”

Tamara Klappe

Gudrun Satoor de Rootas

krachtontour | 21

GETWEET @SolangeCoaching Meer vrouwen, meer aan het werk? #Overijssel minst geĂŤmancipeerde provincie.

"Werk aan de winkel". @CongresKRACHT @PlatformZijN Visie van @PlatformZijN: Hoe meer we in vrouwen investeren en vrouwen versterken, hoe meer we onze samenleving versterken. @CongresKRACHT @nijlandchristel @ CongresKRACHT Moet de (lokale) overheid niet eerst de hand in eigen boezem steken? Hoe zit het met hun aannamebeleid? #kansenbieden @rixtheegsma Jet Bussemaker: financiĂŤle onafhankelijkheid is een voorwaarde om echt vrij te zijn #krachtontour @OdieGeerligs Zwolle belooft baan of studie voor helft nieuwe bijstandsmoeders #krachtontour @DieuwkedeB Top deals tussen mooie initiatieven en OCW en gemeente. Vraag: Hoe krijgen we deze tour en dit soort deals in #Apeldoorn? #wens #krachtontour

KORT&Krachtig Zes deel­ nemers over de derde editie van Kracht on Tour

NAAM Joke Roeterdink IS senior project­ coördinator sportverenigingen VINDT dat je heel gek moet zijn met jezelf. “Volg je hart.

Maar vergeet niet je poten in de klei te zetten. Er moet ook gewoon brood op de plank.”

NAAM Ilse

thuiszorg VINDT dat je moet blijven investeren in jezelf. “Ik heb cursussen gevolgd in reiki en klankschalen. Nu is het tijd voor actie: zorg delen en er inkomsten uit halen.”

Boasman IS lifecoach VINDT de uitspraak dat juist in kwetsbaarheid kracht schuilt prachtig.

“Na vandaag besef ik dat er zoveel meer kracht in jezelf schuilt dan je jezelf realiseert. Dat neem ik mee.”

NAAM Gertine

NAAM Irma

NAAM Cisca

Elsenaar van Rooijen IS CDA-raadslid en werkzoekende VINDT de presentatie­cursus van Kracht erg stimulerend. “Ik ga morgen meteen een ander soort sollicitatiebrief schrijven.

Niet meer over wat ik gedaan heb, maar wat ik in de toekomst kan bieden.”

Ferwerda in de

IS medewerker

Heij

IS werkzoekende

in

Finance VINDT de Kracht-bijeenkomst bijwonen ook een vorm van ‘investeren in jezelf’.

“Ik spreek andere mensen en doe nieuwe ideeën op.

Zo leren we van elkaar.”

NAAM Solange

Anthonisse beeldhouwer VINDT het al heel gewoon om te ‘investeren in jezelf’.

“Hoe ik dat doe?

Door af en toe rust te nemen en soms ook dingen te laten.”

IS

krachtontour | 23

BLIJF IN CONTACT

in zwolle kregen alle deelnemers een professionele foto voor hun linkedin pagina. kijk voor alle foto's op de website.

Alice Rowaan

Anja Esbeukman

Annet Meijrink

Carla Boedhoe

Carola Dogan

Elise van Heerde

Fatiha El Mankauch

Fatma Güven

Gudrun Satoor

Hilde Bouwers

Inge van den Hul

Irene Elshout

Irma Hey

Jeanet Lockt

Lina Zeevenhooven

Miriam Elgersma

Margreet Vloedbeld

Marije van Zomeren

Milly Lubbers

Petra Windmeijer

Sabien Stel

Saskia Juijn

Simone Kips

Via Mathijssen

COLOFON De minister voor Emancipatie Jet Bussemaker organiseert KRACHT on Tour om mannen en vrouwen, werknemers en ondernemers, bewust te maken van het belang van financiële zelfstandigheid van vrouwen.

MEER INFORMATIE? www.krachtontour.nl | @CongresKRACHT | www.facebook.com/CongresKRACHT (EIND)REDACTIE Eric Went, Robin Ouwerkerk, Jorieke van der Geest en Karlijn Broekhuizen (Magazine on the Spot) FOTOGRAFIE Neeltje Kleijn en Bram Ouwerkerk VORMGEVING Anna Lamslag (Ontwerpwerk) CONCEPT EN PRODUCTIE SPITZ congres en event

Dit online magazine is een uitgave van: