Revista Asi 05 septiembre 2010 by Diario Opinión

QUIÉNES HACEMOS ASÍ EN DOMINGO Consejo Editorial Edwin Tapia Frontanilla Federico Sabat Lara Graciela Méndez de Escobar Antonio Rivera Mendoza Editora Analiz Justiniano Steinbach Jimena Núñez Larraín a.i. Periodista Karen García a.i. Jefe de Diseño Julio Escóbar Huanca Ilustración Javier Tapia Castellón Artes Ismael Escóbar Huanca Fotos Fernando Balderrama Rubén Rodríguez Benjamín James Danilo Balderrama Corrección David Ledezma Ramírez René Escóbar Peredo Comercialización Carla Schnurpfiel Impreso Coboce Ltda, Editora Opinión

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2a5 GPS ¿SALIMOS? ESCAPADAS PARA EL FIN DE SEMANA 2 COCINA GOURMET Casa Blanca, un espacio de clase y buena comida 3 CLAVES PARA ENTENDER Y DISFRUTAR El Día del Peatón

ESTILO DE VIDA PAREJAS LA FIDELIDAD CONYUGAL

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El concepto de infidelidad, sus formas de romper los lazos familiares y una mirada a la sociedad.

SALUD Y BIENESTAR A REÍR SE HA DICHO

FLASHES DE LA CIUDAD Conozca cuáles son los mejores acontecimientos que ocurrieron en la ciudad durante la última semana

Últimos estudios señalan que la risa aporta salud y grandes beneficios físicos y psicológicos.

4 ASÍ PAPARAZZI Noticias calientes sobre los famosos y las famosas 5 ¿QUÉ ESCONDE? Los secretos que oculta Cristian Romero

19a21

14 GASTRONOMÍA Nueva versión del Sazón Criollo 16 QUÉ CON QUÉ Femenina, calzados con distinción y clase. 17 TENDENCIAS Consejos de belleza

22 COCINA Scones para disfrutar a la hora del té. 23 HORÓSCOPO 24 CRUCIGRAMA

Frase. "No estamos de acuerdo con que se imponga cierto de tipo de cosas, no estamos de acuerdo en que no se escuche más observaciones, no sólo del sector empresarial sino de profesionales que tienen capacidad de generar ideas constructivas", aseguró Daniel Sánchez, presidente de la Confederación de Empresarios Privados de Bolivia.

NOTA CENTRAL +6

La llajta se mantiene a la cabeza de los adelantos tecnológicos El desarrollo tecnológico de la región está al servicio de la salud de la población. La tecnología digital aplicada a la medicina ya está salvando vidas o ayudando a resolver problemas.

gps 05.09.2010

EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN

gps gente, placeres, salidas La comida y el buen ambiente que ofrece el café pub “Casa Blanca” son una de sus principales características. El ambiente que generan las personas en el interior es de tranquilidad gracias a la buena música y fraternidad. Casa Blanca cuenta con dos ambientes, el primero y principal, es en el cual los fines de semana se realizan

Cocina Gourmet

Café, Pub Casa Blanca KAREN GARCÍA karengarcia489@hotmail. com

conciertos de jazz, que hacen pasar momentos inolvidables con los amigos o familiares. El otro ambiente es más pequeño, privado y es el área para los no fumadores. En cuanto a la comida este café-restaurante ofrece una amplia variedad de pastas, ensaladas y platos preparados. Los tragos y las bebidas también están

presentes ya que ofrece todo tipo de preparaciones con y sin alcohol. Cabe recalcar que los dos ambientes cuentan con conexiones wifi. Si quieres pasar un buen rato con amigos, o sólo quieres sentarte a leer y disfrutar buena música “Casa Blanca” es una buena opción. Se encuentra ubicado en la avenida 25 de Mayo, frente al CB A.

Karen Torrez Guzmán ///La joven deportista cochabambina habla de sus experiencias al competir en campeonatos mundiales

“Debes tener una meta”

DE COMPRAS

Corazón septembrino Bicentenario del departamento PLAZA SPORT. PLAZA 14 DE SEPTIEMBRE Las prendas de vestir suelen ser empleadas para diversos usos, en esta caso la empresa ofrece una variedad de modelos y diseños para rememorar los festejos del Bicentenario, todo en material de primera calidad. LA CASTELLANA

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Diseños exclusivos Una tienda en la que se pueden satisfacer los gustos y caprichos más exigentes. Un juego de copas de Cristal D’ Arquez, indusCOPAS tria francesa, con diseño FASHION innovador crea un estilo moderno y particular.

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HOME CENTER FÁCIL AYACUCHO Todo para el hogar En esta tienda el cliente podrá encontrar todo encuanto a decoración y uso domiciliario. Ahora tenemos a este especiero, que cuenta con una varieda interesante de alternativas para sazonar.

KAREN GARCÍA "Cuando llegué en primer lugar y me enteré que había obtenido la medalla de oro, salté de la emoción y golpeé la cabeza contra el “taco” (lugar del cual los nadadores saltan a la piscina), sangré un poco... pero estaba feliz". Es así como Karen Torrez recuerda su primera victoria hace diez años atrás, cuando apenas tenía ocho años y competía en su primer campeonato de novatos en Cochabamba. Ella considera que este episodio es su “gran salto de suerte” que inició su pasión por la natación. "Karencita", como muchos la nombran, es una de las deportistas cochabambinas más reconocidas en natación, tanto a nivel nacional como internacional. Ella fue la nadadora más joven que representó a Bolivia en las Olimpiadas el año 2008, cuando apenas tenía 15 años, y el 2009 participó en los Juegos Bolivarianos, "estaba emocionada al ver el nivel de competencia que hay, es

“Siempre estoy nerviosa al participar en una competencia internacional pero entrego todo de mí, porque tengo una meta... ganar”. MARTÍN NUMBELA incomparable”. Actualmente Karen está entrenando para el campeonato mundial de Dubai, que realizará del 15 al 19 de diciembre. Para Torrez esta es nuevamente una opor-

tunidad para representar a Bolivia en un evento de gran magnitud. Pero además estas experiencias deportivas permitieron que Karen tenga la oportunidad de entablar

SPIDERMAN BATMAN REFERENTES FILOSOFÍA NORTEAMERICANA

Los íconos de la cultura pop fueron incluídos en los planes de estudio de las universidades para facilitar la comprensión de conteni-

amistad con Rafael Nadal y Roger Federer.

_ Comunicarse con: jnunez@opinion.com.bo.

dos. Los profesores aseguran que, de esa manera, los jóvenes debaten sobre complejos temas morales y éticos. William Irwin, profesor de filosofía en Pennsylvania, aseguró que no hay nada novedoso en utilizar a referencias populares porque "no estamos sugiriendo que se sustituya a Platón y Descartes sino que se interesen por la filosofía".

gps 05.09.2010

EN DOMINGO. LA REVISTA DE OPINIÓN

Para evitar la toxicidad en las comidas/// ahora comer sano no sólo implica una dieta balanceada. ARTE & CULTURA

Alimentos con pesticidas

ENTREGA LIBROS DEL BICENTENARIO Prefectura En síntesis: Este martes 7 de septiembre se realizará la presentación oficial de los libros del bicentenario, como parte de las actividades dentro de la agenda prefectural "200 años" de Cochabamba.

ENCUENTRO INTERNACIONAL Hotel Cochabamba En síntesis: Del 9 al 12 de septiembre se realizará el primer encuentro de motoqueros en Bolivia, los propietarios de las famosas motos Harley Dayvidson.

Cada vez más países son los que se van sumando a la "onda verde" y utilizan métodos naturales en la plantación de sus productos. CONCURSO DE MATEMÁTICAS Casa de la Juventud En síntesis: del 9 al 17 de septiembre se llevará a cabo el tercer concurso intercolegial de matemáticas del Bicentenario, organizado por el Prof. Marcelo Jiménez y la casa Municipal de la Juventud.

ESCAPADAS DE FIN DE SEMANA

Alberque ecológico de Acalay A 5 Km de Oruro Aquí los visitantes podrán disfrutar de la elegancia y la comodidad de su arquitectura rústica. Todos los ambientes fueron construidos en forma de bóveda y con barro transformado en adobe para las paredes y paja para el techado.

KAREN GARCÍA www.nrdc.org/laondaverde Hoy en día es difícil determinar qué productos son sanos para la salud. Y es que aunque se comprometa a comer más verduras y frutas, aún puede estar poniendo en riesgo su salud, debido a que aumentaron

los casos de intoxicación a causa de los pesticidas. Los pesticidas son químicos tóxicos diseñados para matar pestes y plagas incluyendo insectos, hongos, y maleza. El uso de pesticidas ha aumentado significativamente en las últimas décadas

para aumentar la producción de alimentos. Sin embargo, los pesticidas vienen con un alto costo. Se reconoce que los niños son más vulnerables a los efectos de los pesticidas debido a que sus cuerpos son más pequeños y están en proceso de crecimiento.

En algunos casos la exposición infantil a los pesticidas puede causar graves daños hacia la salud. Los alimentos orgánicos protegen los terrenos y la salud, sin embargo, como éstos requieren más trabajo manual para controlar las pestes, los productores prefieren sólo aplicar pesticidas, que en algunos casos son más costosos. Todas las frutas y verduras, orgánicas o no, deben ser lavadas antes de comer. Sin embargo, lavar frutas y verduras cultivadas con pesticidas no necesariamente ayudarán. Además, aunque algunos plaguicidas se encuentran en la superficie de los alimentos, otros plaguicidas pueden ser absorbidas a través de las raíces y pasar a las plantas, éstas no pueden ser eliminadas. Pelar algunos alimentos o cocinarlos a veces ayuda a eliminar algunos pesticidas El grupo “Environmental Working Group” determinó que al evitar las 12 frutas y verduras más contaminadas con pesticidas puedes reducir la cantidad de pesticidas que ingieres, casi un 80 por ciento, si optas por la versión orgánica de: apio, fresas, arándanos, espinaca, cerezas, uvas, manzanas, papas, lechuga. Las siguientes frutas y verduras no contienen altos niveles de pesticidas como la cebolla, mango, kiwi, berenjena, sandia, piña, arvejas, espárragos, repollo, toronja, pomelo y otros.

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4 claves para disfrutar el Día del Peatón 1

Es un día ideal para compartir con la familia y descansar. Cada año el primer domingo del mes de septiembre los cochabambinos pueden salir a caminar las calles de la ciudad.

El objetivo del Día del Peatón es crear conciencia sobre la importancia del respeto al reglamento de tránsito entre peatones y conductores, favoreciendo la educación vial y la disminución de accidentes en contra de los peatones.

El cine Center también tiene una agenda de actividades para la ocasión en la zona de parqueo. Además de mantener abiertas las salas de cines y su plaza de comidas.

La plaza Colón será centro de actividades recreacionales, función de títeres, educación ambiental, feria del reciclaje, elaboración de abono y agricultura urbana y trueque de residuos, como por ejemplo: por 20 pilas usadas que serán cambiadas por plantas y más.

Khumo Uta Refugio Turístico

Hostal Asteria Hogar en Toro toro

A 45 km de La Paz Guarda los detalles de la zona y cuenta con equipamiento básico para atender el servicio de hospedaje y alimentación de las personas que visitan el lugar con el objetivo de llevar a cabo el ascenso a la montaña o deseen pasar el día. Se caracteriza por su clima variado que va desde el frío de la alta montaña, a los pies del nevado Huayna Potosí, hasta el calor del subtrópico en la comunidad de Huaji.

A 135 km de Cochabamba

Al ingresar al pueblo se puede observar que esta estructura destaca a primera vista por su fachada de estilo republicano, que contrasta con las viviendas construidas con la arquitectura modernista. El Hostal ofrece transporte todo terreno para aquellas personas que deseen viajar cómodamente a los diferentes atractivos que tiene el Parque de Toro Toro.

gps 05.09.2010

EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN

Sofía Vergara Correra desnuda PROMESA ESTELAR Sofía Vergara protagonista de la serie de televisión “Modern Family”, la más premiada de la noche de la entrega de Premios Emmy 2010, en el Nokia Theatre de Los Ángeles, prometió que si la serie conquistaba el galardón a la mejor comedia del año en televisión ella correría desnuda por todo el Sunset Boulevard, una de las principales y reconocidas avenidas de Los Ángeles.

Aniston y Mayer Juntos otra vez

ASI PAPARAZZI

VUELVE AL VIEJO AMOR

Nuevos rumores aseguran que la actriz de Friend y John Mayer, quienes se separaron el año pasado, estarían otra vez juntos. La actriz Jennifer Aniston no está dispuesta a quedarse sola y le habría dado una tercera oportunidad al cantante John Mayer, con quien se habría reconciliado. La pareja, que comenzó a salir en el 2008 y se separó en el 2009, retomó contacto en una romántica cena.

Cristina Saralegui Último programa

Hijos de Jackson En el colegio

ADIÓS AL SHOW Uno de los programas pioneros de la televisión de habla hispana de EEUU se despide después de 20 años. La última transmisión será el 1º de noviembre.

NUEVA EXPERIENCIA Y sin duda lo será para Michael Jackson, Prince, de 13 años, y Paris, de 12, que por primera vez en su vida están matriculados en The Buckley School.

Cristian Romero Ulloa /// Ingeniero de sonido y reconocido productor musical habla acerca de su trabajo en el campo de la producción para grupos nacionales

“Hay que innovar en el estilo musical” KAREN GARCÍA El chileno de nacimiento pero de "corazón cochabambino", como él mismo lo define, Cristian o "Cacho" es uno de los productores musicales más reconocidos en Bolivia. El mismo que hace más de dos meses dejó la llajta por motivos familiares pero recientemente volvió para concluir un trabajo. ¿Hace cuánto que eres productor musical?

Estoy más de 7 años en la actividad musical. Estudié en Chile ingeniería de sonido y ejercí desde 1995, también dediqué un año a la música pero ya en una faceta de gusto o afición personal. ¿Cuántos discos nacionales llegaste a producir?

Creo que son como unos 25 ó 30, entre algunos nombres que ahora se me vienen a la mente están: Krauss, Aviónica, H3O, Oil, discos folcklóricos y hasta

algunas baladas. ¿Cuál es la producción con la que te sentiste más identificado?

Disfrute mucho de la producción del disco de“Aviónica” y cada vez que puedo lo menciono. En lo folcklórico fue “Tupay". Y es que en Bolivia es así, es bien difícil dedicarse a un solo género porque conviven simultáneamente rock, pop, folcklor. ¿Qué opinas acerca de la rivalidad que se crea en los grupos nacionales?

La competencia siempre es buena pero la forma en cómo lo hacen no. Me parece que esta situación está condicionada un poco por la envidia y la impotencia de que hay gente que no logra trascender en el medio.

_ Comunicarse con: jnunez@opinion.com.bo.

“Debemos trabajar en la calidad técnica y musical para competir con los grandes”

Concurso de Poesía “Tiempo en Contra” Con motivo de la celebración del III Encuentro Internacional Días de Poesía-Sucre 2010, proyecto mARTadero y Fundación Imaginea, convocan al concurso “Tiempo en contra”. Un concurso breve de poe-

sía cuyo objetivo es fomentar y difundir el trabajo de autores jóvenes. El premio consistirá en el pago de traslado, estadía y participación del autor en el III Encuentro Internacional Días de Poesía, a realizarse

desde el 21 al 24 de septiembre, en la ciudad de Sucre-Bolivia. Podrán concursar autores nacidos y/o residentes en la ciudad de Cochabamba, no menores a 18, ni mayores de 30 años. Los participantes deberán

enviar tres textos inéditos, con temática libre. letras@martadero.org.

_ Comunicarse con: jnunez@opinion.com.bo.

BENJAMÍN JAMES

PARA LOS CONCURSANTES mARTadero del 24 de agosto al 10 de septiembre. Más información: El costo de inscripción es libre y se valorará la creatividad y claridad.

gps 05.09.2010

EN DOMINGO. LA REVISTA DE OPINIÓN

Madonna- Gaga Gira internacional

ASI PAPARAZZI

EL SHOW ESPERADO Madonna se está volviendo loca tratando de convencer a Lady Gaga para que ambas hagan una gira conjunta en 2011, informó el diario británico ‘News of the World’. Aunque algunos medios indican que ‘hay una rivalidad entre ambas’, otros confirman que ‘son íntimas amigas’ y que ‘Madonna ve en Gaga a su mejor sucesora’. El representante de Madonna negó rotundamente la noticia.

Leonardo DiCaprio ¿Será padre? GRANDES SECRETOS El actor Leonardo DiCaprio obtuvo una orden de alejamiento contra Livia Bistriceanu, una mujer que asegura ser la esposa y estar embarazada de su hijo, informó la web TMZ. Tras la decisión Bistriceanu no podrá acercarse.

Daddy Yankee Apoya a mineros

Paolina Rubio La chica dorada

UN CD FIRMADO El reggetonero espera que su música llegue a 700 metros bajo tierra para dar esperanza a un fan suyo: Jimmy Sánchez, uno de los 33 mineros atrapados.

EN PALMAHIA Paulina brilló en el escenario con su barriguita de seis meses de embarazo, pero fue apenas un destello de 35 minutos que dejó antojados a sus seguidores.

Reto a la vida 28 paros cardíacos

Dulce Escritura Primer Encuentro

Un motociclista de 44 años sobrevivió el año pasado a 28 paros cardiorespiratorios provocados por un accidente de tráfico que sufrió en la localidad inglesa de Husbands Bosworth. El desafortunado paciente llamado Steven Nixon vivió para contar la historia y también para agradecer al equipo médico, que lo sacó del paro en cinco ocasiones antes de llegar al hospital y en otras 23 cuando ya estaba ingresado. Los facultativos explicaron a los medios que era necesario estabilizar el ritmo cardíaco de Nixon para poder tratar las otras lesiones que presentaba, que incluían una fractura de cráneo y lesiones en la espalda.

La Carrera de Comunicación y Periodismo de la Universidad del Valle, junto a importantes empresas nacionales, auspicia “Misky Escritura:

STEVEN Es un caso fuera de lo común porque su corazón entró en un ritmo que ponía en riesgo su vida, afrima el cardiólogo de urgencias Dawn Adamson. informacion: noticiasquecuriosas.com

Trabajando con responsabilidad y honestidad, y los resultados son gratificantes

FERNANDO BALDERRAMA

Rodrigo Mendizábal Fiordoliva /// El joven empresario habla de la fórmula para conseguir el éxito empresarial

“Es cuestión de animarse” KAREN GARCÍA Definitivamente los empresarios son cada vez más jóvenes y apuestan por el desarrollo del país. Es así que Rodrigo Mendizábal y los socios del grupo Mandarina, hace más de cinco años, proponen fines de semana con alegría y

buen gusto a todos los cochabambinos, en sus empresas: “Mandarina Lounge”,”Mandarina Bar” y “Brazzilian Coffe”. Para Rodrigo el éxito empresarial depende de las expectativas de las personas, afirma que al éxito se lo consigue con trabajo serio

e integridad. Mendizábal afirma que parte de su éxito es el trabajar con un equipo laboral muy unido, entre ellos sus socios, los relacionadores, la agencia de publicidad y el equipo creativo; los que tratan de innovar y sorprender constantemente al público. Este jo-

DESDE EL ESPACIO LA NAVE VIRGIN La nave espacial de turismo Space Ship Two podría volar sola en su primera prueba de planeo este año, señaló un funcionario de

ven empresario asegura que la clave ha sido la constancia tanto en calidad de atención como de productos.

_ Comunicarse con: jnunez@opinion.com.bo.

Virgin Galactic, en uno de los anuncios más emocionantes para los que desean (y puden costearse) un corto viaje al espacio. La nave de seis pasajeros ha volado conectada al ala de otra aeronave espacial provista de un motor de jet, en tres oportunidades, incluyendo la del 15 de julio, cuando por primera vez viajó con dos pilotos a bordo.

Primer Encuentro de Escritoras Cochabambinas.

”Este evento está organizado por el octavo semestre de dicha carrera, con el asesoramiento de la Master en Filosofia Galia Yaksic. El encuentro se realizará del 15 y 16 de septiembre en el auditorio de conferencias de Univalle, en la Av. Ayacucho, a partir de las 18:30. Una de las invitadas es Giancarla de Quiroga, es novelista, cuentista y poeta. En 1989, ganó el Primer Premio en el Concurso Nacional con su cuento “De angustias e ilusiones”. El mismo año su novela La flor de”La Candelaria” fue traducida al inglés con el título “Aurora” y publicada en los Estados Unidos. Actualmente es docente en la Universidad Mayor de San Simón y directora de Relaciones Internacionales en la Alcaldía Municipal.

reportaje central 05.09.2010

EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN

Avances de la tecnología médica en la llajta

NOTA DE TAPA

Actualizan equipos médicos La tecnología digital. Aplicada a la medicina está revolucionando los sistemas de diagnóstico, acortando tiempos, recursos e incluso es más ecológica TEXTOS. KAREN GARCÍA FOTOS. SOLIZ,NUMBELA,JAMES

05.09.2010 reportaje

central

LA REVISTA DE OPINIÓN EN DOMINGO

< Pasaron 2,500 años desde que se fundó la primera Escuela de Medicina Occidental. Muchos han sido los médicos e investigadores que han ido desde la anestesia a la vacuna, pasando por el endoscopio y los antibióticos. Numerosos han sido los inventos y descubrimientos que se han producido en el último siglo y medio y que han permitido sentar las bases de la actual ciencia médica. Nuevas tecnologías médicas de incuestionable eficacia diagnóstica o terapéutica, se incorporan progresivamente a los servicios asistenciales. En su momento, fueron nuevas tecnologías la anestesia o la penicilina. El diagnóstico por imagen comenzó con el descubrimiento de los rayos X, y fue revolucionando cuando se introdujo el tomógrafo computarizado en la década de los años 70. Desde entonces, han aparecido nuevas tecnologías de diagnóstico por imagen, como la angiografía por sustracción digital, la resonancia magnética y la tomografía por emisión de positrones. Cochabamba es uno de los departamentos de Bolivia que sobresale por tener buenos médicos y tecnología médica de punta, que brindan a los pacientes mejores resultados y tratamientos más efectivos. A continuación se describe algunos de los equipos más importantes y más modernos en diferentes especialidades que ayudan a los galenos a diagnosticar diferentes males y enfermedades.

Rayos X Las personas con marcapaso y embarazadas no pueden ser expuestas a ningún tipo de radiación

PACIENTES

Los pacientes necesitan diagnósticos precisos para un mejor tratamiento, el caso de Edmundo muestra la importancia de los equipos de tecnología médica. Este hombre de 35 años sufrió un accidente automovilístico que le provocó una fractura de la mandíbula inferior; los médicos llegaron a este diagnóstico después de observar una radiografía panorámica digital, donde se podía ver claramente el estado de todas las piezas dentarias y -además gracias al software- vieron claramente la fractura mandibular inferior. RADIOGRAFíA DIGITAL

La Clínica Odontológica Tello cuenta con equipos médicos de tecnología avanzada, únicos en Bolivia. El doctor Javier Tello nos explica el caso de su equipo Hologic Discovery, que permite tomar radiografías digitales directas utilizando sensores electrónicos sensibles a los Rayos X que son puestos de manera similar a la película común. El sensor electrónico va conectado a una computadora, creando una imagen radiológica que será visualizada inmediatamente en el monitor. Tello asegura que la radiografía digital debido a sus múltiples ventajas está tomando cada día mayor auge en el diagnóstico odontológico, sin embargo, ha de diferenciarse entre lo que es una radiografía digital y una radiografía digitalizada, ya que la calidad de imagen entre ellas puede variar sensiblemente, son realmente muchas las ventajas que involucran el éxito de la radiografía digital. VENTAJAS

El mayor beneficio -tanto en la fotografía como en la radiografía digital- se encuentra en el revelado, mientras que en el proceso convencional se requiere imprimir un negativo o una placa radiográfica para ser llevado a un proceso de revelado y de

Arriba Una enfermera muestra el equipo de electrobisturí // Derecha Radiografía panorámica digital que muestra la dentadura del paciente// Izquierda Una paciente se somete a la radiografía panorámica

reportaje central 05.09.2010

EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN

< fijación de la imagen, el cual puede variar entre minutos en el caso de las radiografías hasta horas o días en el caso de las imágenes fotográficas, las imágenes digitales se obtienen en fracciones de segundos; esto puede significar una diferencia entre la obtención o no de una buena imagen. En la radiología digital el resultado de una muestra puede ser analizada de inmediato, editada, ampliada, puede aumentarse o disminuirse el contraste, y la luminosidad para obtener la mejor imagen posible del objeto en estudio y preservarlo de manera electrónica o impresa. Cabe recalcar que el uso de este equipo emite un 90% menos de radiación en la toma y además también que guarda automáticamente los datos del paciente en caso de que éste vuelva varios meses o años después. ELECTRO BISTURÍ ARMÓNICO

El doctor Eduardo Amaya afirma que éste es un equipo de electrocirugía basado en la tecnología electrónica capaz de producir una serie de ondas electromagnéticas de alta frecuencia con el fin de cortar o eliminar tejido blando. El Hospital Viedma

es el único en Cochabamba que brinda este servicio a la población; este equipo importado por Hansa permite realizar cirugías de alta precisión, en las cuales coagula vasos sanguíneos sin causarles quemaduras. Es sumamente útil en la cirugía bariátrica para personas que sufren con obesidad. VENTAJAS

Consta de una torre de cinco o seis elementos, pinzas, cables y una ultra aspiradora que corta y aspira. Se pueden realizar trabajos finos y los nervios no se lesionan. Por la sofisticación de este equipo la preparación de parte de la gente de recursos humanos en la utilización fue de alrededor de dos semanas, posteriormente fue por especialidades. De la reconocida marca Olympus, este equipo permite tener una imagen más nítida y precisa dentro una cirugía, además también disminuye el dolor con relación a otras cirugías abiertas; esto debido a la precisión del equipo. El tiempo y el costo de la utilización de este equipo es más bajo en comparación a otros equipos.

Etimología Tecnología proviene de las palabras griegas tecné, que significa "arte" u "oficio", y logos "conocimiento" o "ciencia"

MAMOGRAFÍA

El doctor Alberto Darras señala que la Mamografía Digital es muy similar a la fotografía digital. El equipo toma una imagen electrónica de la mama y la envía a una computadora donde la almacena para ser analizada por el médico radiólogo. Como es una imagen digital, ésta puede ser procesada utilizando un software especial para observar zonas específicas con mayor detalle, así puede obtener imágenes con mayor contraste que las placas convencionales. El centro de diagnóstico por imagen del Dr. Darras cuenta con equipos de última tecnología en medicina, en el caso de mamografías tiene un equipo Siemens Novation. Con esta tecnología la dosis de radiación se reduce en más de la mitad, obteniendo a estas bajas dosis la mejor resolución posible. Esta tecnología viene acompañada con una estación de trabajo para el análisis posterior por parte de los radiólogos obteniendo diversas herramientas para la mejor visualización del tejido mamario. Existe evidencia de que esta tecnología establece patrones de detección rápida y temprana

05.09.2010 reportaje

central

LA REVISTA DE OPINIÓN EN DOMINGO

// izquierda Dr. Alberto Darras comparando las placas de mamografía de un equipo antiguo digitalizado con uno digital// arriba Equipo de resonancia magnética // abajo El Dr. Osorio hace una demostración de la utilización del equipo de anestesiología // derecha La Dra. Darras tomando una mamografía.

en poblaciones de alto riesgo de padecerla, como ser aquellas mujeres que tienen familiares cercanos con antecedentes de cáncer de mama, pacientes que han padecido de carcinoma de mama, y pacientes portadoras de anomalías genéticas en los genes: BCRA 1, BCRA 2. Es de suma importancia en la detección temprana en mujeres de alto riesgo fundamentalmente, en países latinoamericanos donde la incidencia de cáncer de mama es mayor en mujeres jóvenes. VENTAJAS

Este equipo permite que la paciente tenga más comodidad puesto que es menos doloroso, debido al sistema que permite disminuir la presión en la mama. Según los últimos estudios del Nacional Cáncer Institute (EEUU), la mamografía digital podría mejorar significativamente el diagnóstico temprano para aquellas mujeres menores de 50 años, o pacientes con mamas muy densas o mujeres pre o perimenopáusicas. Se acortan los tiempos de espera ya que la imagen digital toma menos de 5 minutos en comparación con los 15 ó 20 minutos

que demora el sistema tradicional, evitando el tiempo de revelado. Utiliza menos radiación que las mamografías convencionales. ECOGRAFÍA

Esta técnica se ha ido popularizando y es también conocida como Diagnóstico por Ultrasonidos. Los ultrasonidos son vibraciones acústicas emitidas por un cristal piezoeléctrico que es capaz de transformar vibraciones en impulsos eléctricos y viceversa. Así, al estimularse eléctricamente al sensor, éste emite vibraciones que viajan hasta el órgano bajo estudio y rebotan del cuerpo hacia el sensor. Una computadora colecta estos ecos transformándolos en imágenes. Se utiliza un gel especial para asegurar un mejor contacto con la piel del paciente y así obtener imágenes más nítidas. La econografía permite apreciar diferencias en la densidad de un órgano, a diferencia de los rayos X que sólo aportan datos sobre el contorno y forma del mismo. Una de las limitaciones de este tipo de diagnóstico es que no puede ser utilizada en el diagnóstico pulmonar. En la forma tradicional de diagnóstico Econográfico las imágenes son estáticas

Años 70’s El diagnóstico por imagen inició con el descubrimiento de los Rayos X, y fue revolucionando con el tomógrafo computarizado.

VENTAJAS

El consultorio del Dr. Darras cuenta con ecógrafo de la marca Siemens S•2000 que permite diagnosticar con más precisión, cuenta con el sistema de elastografía que permite ver la rigidez del tejido, es decir, que permite discriminar lesiones malignas de benignas. Con estos elementos permite que el paciente pueda tener un diagnóstico preciso. Es evidente que la medicina ha sufrido una gran mejoría en el último siglo gracias a la implementación y modernización de la tecnología, ya sea maquinaria pesada, tales como un respirador artificial; o refinada, como los chips y la endoscopia. Esta modernización ha posibilitado que hoy en día se puedan realizar todo tipo de intervenciones quirúrgicas con el menor grado de invasión y molestia de parte del paciente; así como también las ha facilitado, reduciendo los riesgos. Posiblemente, en un futuro no tan lejano, la tecnología permita el descubrimiento de nuevos tratamientos contra enfermedades que en la actualidad son prácticamente incompatibles.

salud y bienestar 05.09.2010

EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN

El beneficio de la risa

Aprenda a reír por salud La risa una forma seria de ver la vida. El humor es bueno para la salud física, previene el estrés, proporciona sentimientos de alegría y favorece las experiencias innovadoras. Gran parte de los sufrimientos que experimentamos no son consecuencia directa de los problemas, sino de nuestra forma de afrontarlos. Al principio los niños utilizan la risa como forma de comunicación y luego se convierte en una conducta emocional. El humor tiene valor como recurso terapéutico, incluso aunque no cambie las cosas

de forma permanente. La risa es una cualidad que permite percibir la experiencia jocosa aun cuando las condiciones de la vida son adversas, es por ello que compartir sonrisas en los momentos adecuados puede ser un poderoso antídoto que sirve tanto al profesional como al paciente. El sentido del humor es una capacidad natural de los humanos que hace la vida más rica, placentera y deseable. La necesidad de convertir la medicina en una 'ciencia seria' ha hecho que durante los últimos siglos se dejara un poco de lado la interpreta-

ción de los estados de ánimo y sentimientos de los pacientes. Sin embargo, los estudios demuestran que el estado de ánimo influye en nuestra salud, que es importante tenerlo en cuenta y es saludable fomentar la risa y el buen humor entre los enfermos.

05.09.2010 salud

y bienestar

LA REVISTA DE OPINIÓN EN DOMINGO

que compartir sonrisas en los momentos adecuados puede ser un poderoso antídoto que sirve tanto al profesional como al paciente en los momentos difíciles. Sanz Ortiz recuerda que el trato con los pacientes crea tensiones que conducen al estrés, generando sentimientos de desesperanza y disminuyendo la capacidad de ayudar, pero una simple sonrisa puede hacer la diferencia. El humor ha sido excluido de los tratamientos psicoterapéuticos durante mucho tiempo y ahora es el momento de retomarla.

Parece que... ¿Reír rejuvenece?

Reacciones físicas Hormonas y beneficios en el organismo Al reír, el cerebro hace que nuestro cuerpo segregue endorfinas, sedantes naturales del cerebro similares a la morfina. Esas segregaciones actúan como drogas naturales que circulan por el organismo, resultan cientos de veces más fuertes que la heroína y la morfina, además son gratuitas y no tienen efectos secundarios. Por eso cinco o seis minutos de

Beneficios orgánicos Reírse es fuente de salud Se ha demostrado que la risa puede inducir una elevación de la actividad de los linfocitos NK y mejorar el estado inmunológico. El humor puede prevenir el dolor o nos puede ayudar a vivir con él, y un reciente trabajo del Dr. Jaime Sanz Ortiz, del Hospital Universitario Marqués de España, demuestra que incluso la risa forzada mejora el estado de los pacientes. Por ello señala

Reírse es la fuente de la eterna juventud.

Es decir que al reír usted ocasiona un incremento en el suministro de sangre en la cara, nutriendo la piel y haciéndola relucir más saludable.

Seguramente que usted nunca pensó que al reírse las personas realizan mucha actividad física y es que con cada carcajada el cuerpo humano pone en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ser ejercitados con la risa. Y es que la risa ayuda a tonificar los músculos de la cara y ruborizarlos de manera natural.

Oxigenación: Cuando ríes entra el doble de aire en los pulmones, de ahí que la piel se oxigene más. En concreto, los pulmones mueven 12 litros de aire en vez de los 6 habituales, lo que mejora la respiración y aumenta la oxigenación. Con esto se desmiente la idea de que la risa provoca arrugas en el rostro, al contrario lo tonifica. i

risa continua actúan como un analgésico.

Risoterapia risa curativa

Actúa como un masaje: La columna vertebral y cervicales que es donde por lo general se acumulan tensiones, se estiran al reírnos. Además, se estimula el bazo y se eliminan las toxinas. Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas. Además que segrega más adrenalina, logrando mayor potencia, creatividad e imaginación.

No es necesario ser un payaso, pero debemos reír.

técnicas para reír de manera natural, sana, que salga del corazón, del vientre, de un modo simple como los niños. Después de una sesión de dos horas es inevitable que el organismo empiece a sentir muchos cambios y mayor vitalidad. En otras palabras, nada mejor que reírse ¡hasta las lágrimas!... Y aunque los amargados de siempre digan que "la risa abunda en la boca de los tontos", Mark Twain tenía razón, cuando dijo que "La raza humana tiene un arma verdaderamente eficaz: la risa".

La risoterapia nos ayuda, por medio de la risa, a eliminar bloqueos emocionales, físicos, sanar nuestra infancia y en un proceso de crecimiento personal. Se utilizan técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada, entre ellas: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes,

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estilo de vida 05.09.2010

EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN

La infidelidad... un desliz sexual La atracción por la aventura La mayoría de las parejas considera que si se ama verdaderamente siempre se es fiel, por otro lado, la fidelidad sexual es valorada muy positivamente a la hora de decidir mantener una relación estable.

¿QUIÉN NO HA SENTIDO EL TEMOR DE SER TRAICIONADO POR SU PAREJA? ¿QUIÉN NO SE HA VISTO TENTADO POR UNA RELACIÓN EXTRA PAREJA? En su libro “La pareja rota”, Luis Rojas Marcos, hace referencia a un estudio de la antropóloga Laura Betzingen sobre 160 poblaciones, en el que se afirma que la infidelidad, sobre todo la cometida por la mujer, es la causa más definitiva y frecuente de ruptura del matrimonio. A pesar de que las relaciones extramaritales se condenan y la fidelidad se considera un ingrediente indispensable de la vida en común, en el 72 por ciento de las 56 sociedades más importantes, los escarceos y deslices sexuales en las relaciones maritales son frecuentes. Sin embargo es muy difícil saber a ciencia cierta cuál es la incidencia de la infidelidad ya que muy pocos son los que se atreven a confesar ese "pecado". Ante la creencia de que la infidelidad es propiamente masculina cabe señalar que en la actualidad también son las mujeres las que empiezan a proponer dichas situaciones, el 75% de ellas reconocía haber tenido alguna relación sexual extra pareja y además nadie se lo confió a su compañero. Demostrando una vez más que ésta era una respuesta acorde con la deseabilidad social y otra muy distinta la conducta. Es decir que algunos estaban de acuerdo en censurar la infidelidad, pero un porcentaje muy alto de ellas y ellos la habían vivido. ¿SOMOS INFIELES POR NATURALEZA?

Toda pareja está expuesta a tener conflictos; las parejas tarde o temprano tendrán que afrontar problemas. De manera general los problemas fortalecerán o debilitarán a la pareja dependiendo de los resultados a que obtengan al enfrentar los problemas. La conducta de la infidelidad provoca un quiebre en la relación conyugal, rompe la armonía doméstica, aunque en algunos casos, la destrucción de los lazos familiares ya estaban rotos antes de ocurrido el adulterio. Así lo afirma el sicólogo y sociólogo Giorgio Agostini, con amplia expe-

riencia en la terapia de parejas con este problema: "La infidelidad, aparece como una de las principales causas de la separación, sin embargo, no es la verdadera sino que es una consecuencia de la falta de comunicación entre los cónyuges. Por ejemplo, el marido se siente postergado por el nacimiento de los hijos y las labores de la casa, no lo dice a su mujer, se lo guarda, y a la primera oportunidad de infidelidad lo ve como un escape". El hombre por lo general no se siente infiel, sino más bien, que ha tenido una aventura, un complemento sexual a su relación matrimonial. Manteniendo -como lo dice la cultura popular-, "a su mujer como la catedral y a la amante como capilla". Dentro de los múltiples estudios sobre este tema, caben varios tipos de infidelidad o de traición afectiva, dependiendo de su motivación y el sujeto de acción: * Un primer caso es la infidelidad física, producto de una curiosidad, una

fantasía no satisfecha o una etapa saltada en la vida. La persona tiene deseos de experimentar o conocer con otro que no sea su pareja, en vez de vivir las fantasías dentro del matrimonio las vive fuera, no se compromete el afecto, es sólo una aventura. "Lo curioso de esto -comenta Agostini-, es que la persona que ha sido infiel, no se siente culpable, ni que ha roto su compromiso, siente que se sacó una curiosidad actuándola con alguien externo".

* Otro es aquella por enamoramiento o emocional, donde la persona se involu-

cra mucho más con su amante, ya no es sólo una aventura de una noche, implica sentimientos, lo cual dificulta la recuperación de la armonía dentro del matrimonio.

* Una tercera clase es aquella para buscar una cualidad de la que carece la pareja estable. En unos casos, el amante está dotado de una virtud o cualidad -psíquica, anímica, temperamental, sexual, social o de otra índole- de la que carece su pareja. En otros, el infiel se evade de su pareja esta-

ble y busca un cómodo refugio dónde liberarse de la opresión de la vida y costumbres propias de la vida con su compañera (o). * Otra variedad es la infidelidad psíquicamente insuperable. Son las personas

Libro. “POR QUE LOS HOMBRES QUIEREN SEXO Y LAS MUJERES NECESITAN AMOR” ALLAN Y BARBARA PEASE La historia: Investigación muy exhaustiva y mediante un análisis innovador en el que interpretan las estadísticas y la fisiología relacionadas con el sexo. Más libros sobre autoayuda en: quedelibros.com

incapaces de guardar lealtad o compromiso alguno. El deseo sexual les resulta incontrolable. En el caso de los hombres son los llamados 'Juan Tenorio', que dudando de su virilidad, recurren a la infidelidad una tras otra para comprobar su ego de hombre. Por su parte, las mujeres, les cuesta crecer y permanecen en la etapa de la conquista, para mantener una sensación de juventud. Generalmente son infieles con hombres mucho más jóvenes que su marido. * Existe también una especie de infidelidad platónica, en la cual se siente que el

compromiso de comunicación se da con otra persona y no con su pareja, aquí no se llega a la cama, es una especie de "incomunicación afectivo espiritual". * Otro género es la atracción afectiva provocada, aquí los infieles inducen esta

situación con el objeto de salvar el matrimonio, sí, tal cual lo leyó: "Personas que no han logrado que su pareja los escuche lo suficiente, que se sienten olvidados, quieren que su compañero(a) se entere de lo mal que se sienten y que hay alguien esperando por si no se les valora lo que ella o él requiere. Es una especie de luz roja. Lo que le interesa es provocar un remezón, que fortalezca el vínculo. Aunque suene extraño, este tipo de infieles no desea esta relación sino que es un intento de salvar su hogar.

Películas. INFIEL DIRIGIDA POR ADRIAN LYNE 2002 La historia: La película se centra en Constance (Diane Lane) y Edward Sumner (Richard Gere), una pareja que vive en los suburbios de Nueva York, cuyo matrimonio se torna peligroso cuando ella cae en adulterio.

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CONCEPTO CLAVE

¿Qué estas dispuesto a sacrificar? Una definición necesaria. La infidelidad es una de las causas más comunes de crisis o rupturas definitivas en la pareja; dentro de las grandes inquietudes de quienes deben enfrentar este problema, está el dilema frente al futuro de la relación: separarse o perdonar y perdonarse a sí mismo.

el trabajo, conviven en un ambiente cordial con cierta intimidad que les permite pasar tiempo juntos y buscar "consuelo" si su compañera se ha convertido en un "bruja desaliñada" o el marido se ha convertido en un "ogro gruñón".

¿Temor a los cuernos? El temor a los cuernos siempre ha sido una pesadilla y socialmente siempre ha estado más censurada la infidelidad femenina que la masculina. Existen personas que valoran especialmente la conquista, para los que el terreno conquistado deja de tener valor y sienten la necesidad imperiosa de una nueva conquista. En ellas prevalece la búsqueda de aventura y la excitación de la conquista sobre la estabilidad que aporta un proyecto en común; de ahí que cuando cae la pasión que acompaña a las primeras fases del enamoramiento, la relación ya no les interesa. Hay personas que buscan la novedad de forma compulsiva, en ocasiones esta conducta esconde un miedo a la intimidad pero qué es lo que casi orilla a algunas parejas a recurrir a la infidelidad. Vida sexual pobre

Las relaciones sexuales son un ingrediente muy importante para muchas personas y cuando en su vida en pareja disminuye el interés sexual, el efecto puede ser devastador. En ocasiones estas personas mantienen relaciones extra pareja y según ellas estas relaciones les ayudan a mantener su vida en pareja al compensar su interés sexual. El distanciamiento

Muchas parejas, cuando formalizan su relación consideran que ya esta todo hecho y que su pareja les pertenece por lo que no tienen que cuidar la relación, si antes eran atentos/as y cariñosos/as ahora hacen realidad el dicho "la confianza da asco" y confunden la confianza con la descortesía. Por otro lado hoy en día existe una gran cantidad de estímulos: hombres y mujeres se relacionan en

Crece la esperanza de vida

Amante. LA FIGURA DEL AMANTE PUEDE A SU VEZ SER UN EPISODIO MERAMENTE TRANSITORIO Tengamos en cuenta, que según las estadísticas, el 37% de las infidelidades son aventuras de una sola noche y apenas el 12% de ellas duran más de un año.

Hace doscientos años, muchas mujeres morían jóvenes a consecuencia del parto y la mortandad de los hombres también era mucho mayor. Contando con una esperanza de vida de 80 años, si una pareja se conoce y se enamora a los 23 años y permanece fiel durante toda su vida, pasarán 57 años teniendo relaciones el uno con el otro. ¿Es demasiado tiempo para mantener viva la llama de la pasión? ¿El deseo requiere pasión? ¿Puede conducirnos este aumento de la esperanza de vida a una mayor infidelidad? Sentirse joven y atractivo/a

Una aventura amorosa puede significar demostrarse a sí mismos/as que todavía son jóvenes, y así sentirse más atractivos/as. En estas personas prevalece más ese sentimiento que el riesgo de poner en peligro una situación estable. En el hombre estas circunstancias se suelen dar alrededor de los cuarenta años, edad en la que busca revivir emociones de la juventud. En la mujer, por su parte, esta necesidad se manifiesta antes de la menopausia, sobre todo si percibe que hay un cierto desgaste de la relación y necesita volverse a sentir guapa, atractiva y que despierta apetito sexual.

¿Por qué no somos infieles? En esta época en que la esperanza de vida es mayor, contamos con métodos anticonceptivos eficaces y para cada vez mayor número de personas las consideraciones morales tradicionales tienen menos fuerza, cabría preguntarse por qué vivimos en pareja y nos exigimos fidelidad. ¿Por qué renunciamos a ampliar nuestra vida sexual y nos limitamos a compartir nuestra cama con una persona?

Sin duda, el amor romántico tiene mucho que decir aquí, el sentimiento de pertenencia, de complicidad, de exclusividad, el sentirse especial y único/a, la intensidad emocional de esos sentimientos seguramente compensa la renuncia a encuentros sexuales en los que además se puede correr el riesgo de enamorarse y no estamos para tantas emociones, con un una vida regularizada, un trabajo regularizado y una hipoteca que pagar.

Estudio. Doctor Giorgio Agostini "De 287 parejas encuestadas entre 18 a los 65 años, los resultados obtenidos fueron que un 90% de los hombres manifestó en alguna etapa de su vida en pareja haber sido infiel en cualquiera de los tipos de infidelidades antes mencionadas. En el caso de las mujeres la cifra llegó a un 60%.

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3er festival Sazón Criollo Espectáculo musical Este año la Cámara de Empresarios de Restaurantes y Ramas Afines de Cochabamba (CERAC), junto a la Corporación Veizaga de Inversiones, prepara la tercera versión del Sazón Criollo denominado este año como el “Festival Cochabamba capital gastronómica de Bolivia”. Cochabamba es reconocida a nivel nacional e internacional por la calidad de su gastronomía, es por ello que hace tres años un ambicioso grupo de empresarios buscó la manera de convertir esta aptitud en un nuevo "polo de desarrollo para el valle cochabambino”. Este es el origen para desarrollar el primer festival gastronómico en la región y durante su primera versión los empresarios gastronómicos más importantes del país se dieron cita en Cochabamba, transformaron a la región en el epicentro culinario de Bolivia. Nataly Veizaga afirma que el grupo empresarial está trabajando para perfilar el evento a nivel masivo, de esta manera la propuesta logre aceptación a niveles internacionales, catapultando de esta manera el “Festival Sazón Criollo” como uno de los encuentros culiniarios más representativos del país. ¿QUIÉNES PARTICIPAN?

Este año Sazón Criollo tiene programada la partición de más de 50 restaurantes, entre los que podemos nombrar a: El Palacio del Sillpancho, salteñería Sol y Sombra, Rellenos Calama, Empanadas Wist’u Piku, Manantial, Breack & Donuts, La Gaviota, restaurante Miraflores, Doña Pola, La Casa del Pincante, Quinta Miraflores, Andys, Moreira, Las Américas, Rincón del Valle, Magui, Los Lírios, La Achurita, Ayopaya y Top Chop. El evento se realizará en el centro de

convenciones El “Manantial” de la localidad de Tiquipaya a partir de las 11:30. Este año El Manantial se prepara a recibir a más de 4.000 comensales, los que podrán distrutar del extenso menú que ofrecerá cada restaurante, a costos accesibles para todo tipo de bolsillo, el precio oscilará entre 15 y 35 bolivianos, incluso muchos restaurantes están analizando la posibilidad de servir medios platos para satisfacer la demanda de los asistentes. EL MEJOR FESTIVAL MUSICAL

Con el objetivo de ofrecer un regalo espectacular al Bicentenario de Cochabamba, el 3er festival Sazón Criollo contará con la participación de la reconocida cantante argentina “La Sole”, como invitada especial y junto a ella “Los Kjarkas”. Quienes harán vibrar a los espectadores con más de dos horas de espectáculo de alto nivel. Además se tienen muchas otras sorpresas para el público asistente como grupos invitados. COSTO DE INGRESO AL FESTIVAL

* Super Vip Bs 200 * Vip Bs 120 * con derecho a mesa. Gradería a Bs 60. Los niños mayores de 10 años pagan su ingreso.

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El regalo para Cochabamba

El disco del Bicentenario “Yo te amo, ¡Cochabamba!. ¿como no podria amarte?. Si eres la novia mas bella. Flor de eterna primavera. Cueca por ti…, Esta es la cueca compuesta por Gonzalo Hermosa del grupo los Kjarkas para rendir homenaje a esta bella tierra valluna en la celebracion de su bicentenario. Un pieza musical que se encuentra dentro del disco del Bicentenario. El disco del Bicentenario es un trabajo que refleja el sentimiento de 17 destacados grupos y artistas de distintos géneros musicales, que dan vida a sus sentimientos a partir de sus composiciones musicales. Este trabajo demuestra que en Cochabamba existe mucho potencial musical y como un justo reconocimiento a ese fervor civico es que la productora Mesh Group tuvo la iniciativa de recopilar todo este trabajo en un CD de homenaje al bicentenario, el cual per-

manecera como un recuerdo para todos. La idea de hacer un disco y encargarse de todo el trabajo en general es de la empresa MESH Group. Quienes hicieron una convocatoria publica invitando a los músicos que quieran sumarse a este proyecto, después de una selección, de ritmos y composiciones se logra gravar estas diecisiete canciones. El disco del Bicentenario cuenta con algunas canciones folklóricas en ritmo

Venta. 30 BOLIVIANOS Este disco sera presentado oficialmente en el salón El Portal, y el CD saldrá a la venta al publico cochabambino el día domingo 12 de septiembre junto a la edición del periodico Opinion.

de cueca como la canción de Los Kjarkas, o “mi linda Cochabamba” de Betty Veizaga, al igual que Jayway Bolivia, Vertiente, Agua Viva, o Proyección con una cueca y bailecito, dentro de la música folklórica también se encuentra el grupo Semilla aportando con una canción en ritmo de caporal que tiene fusión con ritmo de murga. Agrupaciones muy reconocidas como JADE reaparecen en la escena musical para ser parte del disco del bicentenario con la canción “siento que”, también grupos nuevos del estilo pop rock como Terapia y Citrica le dedican todo su sentimiento y su música a Cochabamba. El compositor y canta autor Marco Lavayen también es parte de este trabajo discográfico con su balada titulada “pueblo”, y una mensaje similar pero con mucho rock alternativo es la canción “pueblo libre" del grupo A pie. Dentro de este CD también se encuentran artistas como Santiago Laserna, Mr.T con la canción “kochalita”(canción que fusionan varios ritmos bailables) y Sociedad Ayacucho con una canción de géneros.

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qué conque

La horma de este modelo es muy moderno, impone seguridad y confianza a la mujer que lo utiliza. A los lados tiene detalles en metal que resaltan con delicadeza la hebilla lateral. Este calzado es parte de la colección de OtoñoInvierno pero aun es ideal para los días lluviosos.

Zapato Taco medio Cuero viborina

ESTILO MODERNO

Con un estilo muy particular en el que realza el cuero, estos zapatos tipo stileto nivel medio. Cuenta con detalles de piedras brillantes en la parte superior y con un encaje negro que resalta la delicadesa de Piccadilly en su amplia variedad en zapatos

Botineta Café y negro Taco pequeño

Este tipo de botinetas son de las más cómodas que salieron al mercado, su estilo innovador de caña volcada es utilizada como diseño de moda de última tendencia. Así mismo las puntas de las botinetas de esta temporada son semiredondas.

Consejos de experta

Estas botas son la perfecta compañía de un par de jean s chupin y una camisa o camiseta oscura.

Estos stiletos son ideales para ir al trabajo, ya que su horma es comoda y se adapta a la estructura del pie.

Para limpiar utiliza distintas cremas de color y un trapo o cepillo diferente, así evitarás mancharlos y oscurecerlos.

FEMENINOS FLOREADOS

Zapatos floreados delicados Color único

KAREN GARCÍA /// FOTOS. BENJAMÍN JAMES AV. SAN MARTÍN ESQUINA JORDÁN

DE PURO CUERO

ELEGANTE

Bota Estilo formal Color negro

FEMENINA / CALZADOS TEXTOS.

DISEÑO ANIMAL

Estos zapatos floreados con detalles de tela aterciopelada muestran feminidad y delicadeza en la mujer que los utilice. Este modelo tiene un estilo particular de tacón medio, la punta redonda realza su singularidad.

Consejos de experta Son ideales para las mujeres que trabajan dentro de una oficina y están en constante movimiento.

Terraplen Cuero viborina Color único

DISEÑO COLORIDO

Como en algunos de los diseños anteriores este modelo cuenta con plataforma oculta. Su estilo de boca de pescado es una atractiva peculiaridad en este nuevo estilo, además del llamativo cuero viborina.

Consejos de experta Antes de colocarte zapatos pasa un trapo seco por dentro para sacar el polvo que se haya podido introducir con el uso.

Zapatos Animal print Diseño moderno

Este tipo de estilo moderno se viene para la temporada de Primavera-Verano, impone glamour y elegancia, cuenta con detalles cuero en animal print en la parte superior e inferior.

Consejos de experta No hay mejor calzado que el cuero. Es muy resiste a los golpes, a las exigencias del uso diario y al agua.

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belleza

CONSEJOS DE SALUDYBELLEZA TEXTOS. JIMENA NÚÑEZ LARRAÍN

ESPECIAL SPA BELLEZA

CLÁSICOS

Stiletos Elegante metalizado Color negro

Estos stiletos nivel medio con boca de pescado en la parte superior, imponen elegancia y glamour a la hora de calzar. Cuentan con detalles metalizados en la parte lateral.

Consejos de experta Este modelo puede ser utilizado con medias nailon como también sin ellas. Son ideales para utilizarlos en una reunión formal de trabajo o de familia.

RÉLAX

450 miligramos de yogurt contienen casi el 40% de la cantidad recomendada de calcio para adultos al día. El yogurt orgánico es mejor porque no tiene antibióticos y las vacas no han sido tratadas con hormonas.

Ayuda a controlar infecciones bacteriales vaginales, bajar de peso y prevenir ciertos tipos de cáncer.

FORMA

ABS GYM FORMAS Lunes a viernes, de 06:00 a 21:30 horas Este gimnasio innova al convertirse en el único en ofrecer una sala exclusiva para ejercicios abdominales. Dándole la importancia que requiere esta zona del cuerpo, el ingreso a esta sala es gratutito.

EL PEPINO ES UN ALIADO DE LA BELLEZA

MODA PARA EL DÍA

Sandalias Cuero y flores Diseño informal

CARDIO GYM FORMAS Lunes a viernes, de 06:00 a 21:30 horas Ejercicios aeróbicos cardiovasculares que tienen como fin quemar las grasas y azúcares usando el oxígeno en los procesos de generación de energía de QUEMAR los músculos. Estos ejercicios se practican a niveles.

SABÍAS QUE

CONTROL GYM FORMAS Lunes a viernes, de 06:00 a 21:30 horas Las disciplinas de control son aquellas que se centran en lograr el control de la mente sobre el cuerpo, buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. Estas disciplinas desarrollan los músculos internos.

Este tipo de sandalias altas llegan a ser parte de la nueva colección de Primavera-Verano 2010, cuenta con detalles de flores en la parte lateral, la plataforma es bastante cómoda.

Consejos de experta Ideales para utilizarlas con vestidos y faldas. Tener un buen pedicure realzará la feminidad de los pies de la mujer que las utilice.

rostro

CHRONOS NATURA Esta es una buena combinación de activos y tecnología de punta, las mujeres podrán elegir un tratamiento no sólo por la edad, sino también por las necesidades específicas de su piel y además de acuerdo a la historia de sus vidas y los cuidados que requiere. El desafío de departamento de investigación es crear la mejor combinación posible de estos activos, y así garantizar una acción más completa de cada producto sobre los mecanismos de envejecimiento.

El jugo del pepino suscita el crecimiento del cabello y evita su caída, debido a su alto contenido de azufre y silicio, especialmente cuando se mezclan con los jugos de zanahoria, lechuga y espinaca. De igual manera ayuda con las erupciones de la piel, las cuales han sido contrarrestadas por este jugo, además de ayudar con las uñas quebradizas.

PIEL MÁS BLANCA ALGUNOS DATOS PARA APLICAR EN CASA Ponga a secar al sol las cáscaras de naranja, píquelas y hágalas un polvo. Agregue leche hasta formar una crema y aplíquesela. Déjela secar. Lávese con agua tibia.

EL DATO DE LA SEMANA

CHRONOS NOCHE NATURA Esta creama ha sido formulada para las mujeres de todas las edades y para prevenir el surgimiento de nuevas marcas en el rostro y evitando la progresión de las líneas y arrugas ya existentes.

01. Varinia y Diego sellaron su unión con un beso. 02.La familia de la novia acompañando la felicidad de los recién casados 03. Algunos amigos de Varinia y Diego 04. Los recién casados junto a la familia del novio 05. El inseparable grupo de amigos del novio acompañando esta ocasión tan especial para los recién casados 06. Posando para el recuerdo, los hermanos, tíos, primos y abuelita de la flamante pareja 07. Varinia Arauco en uno de los días más felices.

FLASHES DE LA CIUDAD 06

MATRIMONIO ARAUCO-SALINAS En medio de una emotiva celebración religiosa en el templo Santa Ana de Cala Cala Varinia Arauco y Diego Salinas unieron sus vidas en sagrado matrimonio, posteriormente los invitados disfrutaron de la celebración en los jardines de la Hacienda Santa María.

FLASHES DE LA CIUDAD 05

EXÓTICA-CREATIVA GOURMEVALLE 06

Con la presencia de autoridades, invitados especiales y público asistente la Asociación de Chefs de Bolivia y A&B Eventos y Arte realizaron el lanzamiento del Sexto festival Gastronómico del Bicentenario de Cochabamba.

01. Ricardo Mercado, Esperanza Garrett, Shirley Cardozo, Sergio Andrew 02. Sergio Bohrs, Carola Medinaceli 03. Amalia y Mónica Briancon 04. Carla Carrasco, Nicole Arandia, Isabel Fuentes 05. Cayo Salinas, Ivo Eterovic, Eduardo Gumucio, Lesin Méndez, Alexis Carres, Alicia Ruíz, Alan Zarzar 06. Carlos Correa, Beatriz Payan, Mercedes y Carlos Wilstermann 07. Los chefs que participan en la sexta versión del “Gourmevalle 2010 Cocina Exótica – Creativa”.

01. Pablo Reynolds, Ronny Luján, Carlos Flores, Luis Laredo, Javier Artero, Julio Arze 02. El periódico Opinión, representado por Rebeca Camacho, recibe la distinción “Consume lo nuestro” de manos de Luis Laredo 03. César Terrazas, Javier Guzmán, Carlos Flores, Israel Mérida, Jaime Yapur, Alberto Arze, Antonio Fernández 04. Pablo Reynolds distingue a la cantante Helen Fuentes por su incondicional apoyo 05. Carlos Moscoso, Grace Zubieta, Jesica y Beatriz Michel, Amparo de Pavisic 06. Denis Caballero, Roberto Canelas, Martín Aspiazo. 07. Jaime Yapur recibe el reconocimiento de manos de Luis Laredo.

FLASHES DE LA CIUDAD

PREMIACIÓN “HECHO EN BOLIVIA” Este año la Cámara de industria y Comercio realizó la 9na versión “Consuma lo nuestro”, en esta oportunidad se entregó 47 reconocimientos a las diferentes personas, empresas e industrias que año tras año trabajan para concientizar al consumidor hacia un cambio de actitud y prefieran los bienes y servicios de “Hecho en Bolivia”.

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a permitir salir adelante, no deben dudar de ello, son valiosos y pareciera que no se dan cuenta, tal vez por que su perfeccionismo los supera.

tiempolibre Horóscopo

Las características de los virgianos:

Virgo El Signo de la semana

No son muy apasionados en el amor, porque su necesidad de tener orden y disciplina les impide entregarse totalmente a la pasión. A un virgo le cuesta confiar en las personas, no porque sea desconfiado por naturaleza, sino porque tiene

Salma Hayek

poca seguridad en si mismo y extrapola esto en los demás.

Este año para los virgianos: El 2010 requerirá mucha fortaleza y Virgo tendrá que pulir un aspecto delicado de su personalidad, que es la autovaloración, deben tener muy presente que su inteligencia siempre les va

Clave de la semana: Pasarás unos meses maravillosos, ya que la vida y la experiencia te dará la oportunidad de poder zanjar asuntos que tienes pendientes tanto a nivel personal como familiar. Si tienes pareja será el momento adecuado para tomar decisiones importantes sobre vuestro futuro, incluso la posibilidad de tener un hijo.

COCINA FÁCIL

Hora del té PANECILLO, IDEAL PARA UNA TARDE DE AMIGAS // TEXTO. HELIANA PONCE DE TEJADA

10’

Los scones son unos deliciosos panecillos delgados, individuales, similares a una galleta pero un poco más gruesos, en plan bollito. Son originarios de Escocia y tradicionalmente consumidos en Gran Bretaña con el té de las cinco. Actualmente se degustan a cualquier hora del día, como desayuno o merienda y también como acompañamiento en las comidas. Los scones son un pan rápido, de elaboración dulce o salada, que se sirven recién

TIEMPO DE PREPARACIÓN ESTE ÍCONO EXPRESA EN MINUTOS EL TIEMPO TOTAL PARA COMPLETAR LA RECETA

hechos, se pueden tomar solos o rellenarlos con mantequilla, mermelada, miel o lo que más nos guste. Es muy común la elaboración de scones con pasas de Corinto o queso (cheddar, parmesano…). Vamos a saborear estos scones, también puedes ponerle semillas de sésamo blanco o negro, amapola o unas especias como el orégano, sal gorda, ajo en polvo… a tu gusto.

10’ 6P

SCONES//

INGREDIENTES 3 T harina, 4 1/2 c polvo de hornear, 1 c sal, 1/2 T mantequilla, 2 huevos o 3 yemas, 2/3 leche INGREDIENTES PARA FINALIZAR 1 Huevo batido, 1 C semillas de sésamo

LA RECETA DE HELIANA PONCE DE TEJADA Esta destacada chef boliviana es autora del libro “Cocinando con Heliana”, donde presenta una serie de recetas internacionales adecuadas a los ingredientes que se pueden encontrar en el país.

CANTIDAD DE PORCIONES ESTE ÍCONO EXPRESA LA CANTIDAD DE PORCIONES QUE SALE DE LA RECETA

PREPARACIÓN

A En un bol cierna la hari-

na, polvo de hornear y sal. Agregue la mantequilla y mezcle, integrando la mantequilla con la harina. Reserve. A En otro bol bata los huevos ligeramente, luego añada la leche. A Incorpore la mezcla de harina y mantequilla, revolviendo hasta formar una masa suave. A Sobre una tabla enharinada, amase suavemente la mezcla sin que se pegue a las manos. Con un rodillo,

estire la masa hasta que tenga un centímetro y medio de espesor y . A Corte la masa en redondeles de seis centímetros de diámetro y coloque los redondeles sobre una lata de hornear previamente aceitada. PARA FINALIZAR

A Bata ligeramente un huevo y luego con un pincel pinte los scones. Rocíe con semillas de sésamo o de amapola. A Hornee por 10 minutos aproximadamente.

NIVEL DE ELABORACIÓN DE LA RECETA MF MUY FÁCIL F FÁCIL I INTERMEDIO D DIFÍCIL MD MUY DIFÍCIL

05.09.2010 tiempo

libre

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No te olvides de: Si vas a celebrar tu cumpleaños, hazlo por todo lo alto, será un buen comienzo.

Lo que tienes que aprender: Si te gusta un Virgo con paciencia y poco a poco te puedes ganar su corazón y vale la pena porque resultan ser una inversión para toda la vida.

Sexo y amor: El mejor ambito en el que Virgo expresa el amor es el material. Como signo de tierra, la estabilidad y la seguridad son sus caballitos de batalla.

Libra

Escorpio

Sagitario

Capricornio

Acuario

Clave de la semana:

Recibirás una invitación a una fiesta. Elige el color verde para asistir.

Si tienes la oportunidad de invertir, hazlo, obtendrás importantes ingresos.

Si estás buscando empleo, no te resultará difícil encontrarlo.

Tu economía mejora considerablemente gracias a tu esfuerzo en el trabajo.

Si te proponen una sociedad o inversión no la rechaces, tu economía mejorará.

Para tomar en cuenta:

Si tienes pareja tendrás que plantearte la posibilidad de celebrar vuestro enlace matrimonial. Tendrás que afrontar los pagos que te llegan sin más demora, si ves que no puedes con todos, no te olvides de pedir ayuda a tu familia, no te pondrán ningún inconveniente para ello.

Levanta el ánimo, llevas una temporada un poco apático y no demuestras interés por nada, habla con tu pareja y cuéntale lo que te pasa, todo se solucionará. En el trabajo tendrás a todo el mundo apoyándote para lo que necesites, sabes que tus compañeros te aprecian mucho.

Tendrás que tener un poco más de paciencia con tu pareja, ya que si no lo haces, las discusiones podrían ser diarias. Si no tienes pareja, pon tu mejor sonrisa y tus mejores galas y nadie se resistirá a tus encantos. Si tienes que asistir a alguna entrevista de trabajo, viste de negro.

Debería mejorar tu carácter. Sobre todo, con tu pareja, llevas una temporada que no haces más que llevarle la contraria y provocar discusiones innecesarias. Ten cuidado en el trabajo con una compañera, está controlando todos tus movimientos. Procura estar alerta y evitarás problemas.

Si tienes una relación estable, no esperes más tiempo, ahora puede ser el momento idóneo para pensar en aumentar la familia. La posibilidad de ascenso en el trabajo la tienes al alcance de la mano, no te dejes llevar por comentarios negativos y sigue a tu ritmo.

ESPONTANEIDAD

SENSATEZ

NOSTALGIA

PACIENCIA

AUDACIA

/// continúa en la próxima página

LOS DESTAQUES DEL DOMINGO EN CARTELERA Salt Género: espionaje, acción Reparto: Angelina Jolie, Liev Schreiber Duración: 1hr 45min Síntesis: una agente de la CIA es culpada de ser un espía rusa. Tendrá que eludir su captura con el objetivo de reunirse con su familia.

EN CARTELERA El último maestro del aire Género: fantástico Reparto: Jackson Rathbone, Cliff Curtis Sinopsis: el último descendiente de la estirpe de los avatares debe detener la guerra que inició la Nación del Fuego contra las naciones de Aire, Agua y Tierra.

PRÓXIMO ESTRENO La novia de mi mejor amigo Género: romance Reparto: Hudson y Biggs. Sinopsis: un hombre es contratado por los ex de una mujer para concertar una nueva cita. Todo va bien hasta que su amigo contrata sus servicios para recuperar a su ex.

tiempo libre 05.09.2010

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Piscis

Aries

Tauro

Géminis

Cáncer

Leo

Clave de la semana:

Clave de la semana:.

Clave de la semana:

Tendrás más de una oportunidad de mejorar en el trabajo y tu economía.

Grandes proyectos en el trabajo. Sucederá algo con lo que siempre has soñado.

Tu economía mejora, es posible que recibas un dinero que no esperabas.

No pierdas los nervios ante situaciones un poco tensas. Relájate y paciencia.

Tendrás que prestar más atención a tus gastos y a la economía familiar.

Muy a tu pesar, deberás esperar un tiempo para ese puesto que tanto añoras.

Para tomar en cuenta:

Los momentos que estás viviendo con tu pareja son muy especiales y románticos, no dejes que nadie lo estropee y sigue fortaleciendo la relación. Si no tienes pareja abre tu corazón, llega a tu vida una persona de otra ciudad que te hará tocar las nubes.

Las dudas te harán pensar que existe una tercera persona en tu relación. Habla claro con tu pareja, cuéntale qué es lo que te atormenta y verás cómo todo es producto de tu imaginación. El color morado te dará energía durante la semana y tu número es el 7.

Muestra con tu pareja tu lado más romántico y pasional, evita caer en la monotonía. Todo parece que vuelve a la normalidad en el trabajo, las dificultades por las que has pasado te han hecho ver la vida de un modo diferente, ahora podrás disfrutar sin preocuparte.

Las discusiones con tu pareja pueden ser más habituales. Piensa que los sentimientos entre ustedes son inmejorables y solo eso importa para que la relación siga adelante. Es posible que se produzcan cambios en tu entorno laboral, pero no van contigo.

Si no tienes pareja, será por poco tiempo, Cupido te lanzará sus flechas y dará de lleno en tu corazón, vive este momento apasionadamente. Por mucho que quieras evitarlo tendrás que aceptar los cambios que llegan a tu vida, serán positivos.

Si has terminado una relación hace poco tiempo, no lo des todo por perdido, se trata de una ruptura temporal. Vete preparando para la reconciliación porque será inolvidable. No te disgustes por los problemas del trabajo, todo se solucionará más adelante.

AVENTURA

INTELIGENCIA

SEGURIDAD

ENERGÍA

El horóscopo lo elabora la astróloga Silvia Vásquez ///

LOS DESTAQUES DEL DOMINGO EL INVIERNO DE LOS LEONES Jan Costin Wagner Editorial: Destinos 2010. 304 páginas www.lecturalia.com Síntesis: Un frío día de Navidad el médico forense Patrik Laukkane aparece apuñalado en el bosque.

LA ELEGANCIA DEL ERIZO Muriel Barbery Editorial: Seix Barral 2007. 368 páginas www.casadellibro.com Síntesis: La portera del 7 de la Rue Grenelle esconde un secreto, y es que es muy lista, muy leída, y muy intelectual.

DIME QUIÉN SOY Julia Navarro Editorial: Plaza &Janés 2010. 1104 páginas www.casadellibro.com Sinopsis: la autora hace un repaso al siglo XX europeo, desde la II República a la Guerra Fría, a manos de unos personajes inolvidables.

INTUICIÓN

ESPONTANEIDAD