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tiempo libre 25.10.2009
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EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINION
Acuario
Piscis
Aries
Tauro
Géminis
Cancer
Clave de la semana:
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Visita a un familiar, puede que necesite tu ayuda y no se atreva a pedirla.
Procura cumplir con todos los pagos que debas realizar y no derroches dinero.
En tu trabajo la experiencia cuenta, no dejes que nadie te estropee ese ascenso.
Buen momento para cambiar de casa o coche, tu economía está mejorando.
Esta semana tu economía dará un giro muy importante gracias a un pago.
Cualquier tema legal que tengas pendiente se resolverá positivamente para ti.
Para tomar en cuenta:
Para tomar en cuenta:
Para tomar en cuenta:
Para tomar en cuenta:
Para tomar en cuenta:
Para tomar en cuenta:
Un amigo te presentará a la persona que va a compartir tu vida por mucho tiempo. No pierdas la oportunidad, lo vivirás intensamente y de una manera muy especial. Si estás preparando oposiciones o tienes algún examen, todo está a tu favor para tener éxito.
Tu economía es buena. Te permitirá olvidarte de la libreta de ahorros para vivir a lo grande durante una buena temporada. Si tienes un negocio propio, tendrás una semana llena de reuniones. Procura llevarlo con calma porque será positivo para ti.
eres muy sentimental, aunque en algunas ocasiones parezca lo contrario. Procura demostrar tus sentimientos y deja que hable el corazón, no dañes la bonita relación que tienes en este momento. Si no tienes pareja pronto llegará una persona.
Los cambios en el trabajo serán diarios, cuando creas que lo tienes todo organizado, llegarán cosas de última hora. Intenta llevarlo con mucha calma. Si no tienes pareja irás de flor en flor, sin pensar en nada ni en nadie, por el momento estás bien así.
Procura controlar tus brotes de mal humor y más si se trata de asuntos laborales, podrías empeorar mucho las cosas. Si no tienes empleo ten mucho cuidado con lo que firmas, podrían engañarte. Con tu pareja, las relaciones sexuales tienden a mejorar.
Eres una persona trabajadora, pero cuando decides no hacer nada no hay quién te mueva. Intenta buscar el equilibrio y evitarás más de un problema con tus jefes. Si estás buscando trabajo un familiar te facilitará algo interesante. Romance a la vista.
SENSIBILIDAD
EMOTIVIDAD
SINCERIDAD
FORTALEZA
PRUDENCIA
HONESTIDAD
GPS ¿SALIMOS? ESCAPADAS PARA EL FIN DE SEMANA 2 COCINA GOURMET Juice´Zen, deliciosos helados 3 ONDA VERDE Aprende a reciclar papel, así pones tu granito de arena en el cuidado del medio ambiente
18a21 FLASHES EVENTOS DE LA SEMANA DE LA CIUDAD Carlos de Maldonado festejó a lo grande su cumpleaños. Consultor ofrece conferencia sobre efectividad empresarial
El horóscopo de la astróloga Silvia Vásquez ///
LOS DESTAQUES DEL DOMINGO SIETE VIDAS John Grisham Editorial: Plaza & Janes 2010. 352 páginas www.casadellibro.com Síntesis: hermosas historias de reencuentros. El autor confirma su sensibilidad hacia los que nada tienen.
22 TIEMPO LIBRE La cartelera de cine 23 HORÓSCOPO 24 CRUCIGRAMA
4 LAS 6 PREGUNTAS Alberto Plaza está soltero de nuevo y no se cierra a la posibilidad de un nuevo amor 5 ¿QUÉ ESCONDE? Eunice Achá devela los muchos secretos que guarda en su cartera y billetera.
+12
TURISMO LOS SECRETOS DEL FUERTE DE SAMAIPATA EN SANTA CRUZ La localidad de Samaipata posee en sus alrededores lugares naturales y sitios arqueológicos dignos de visitar por todos los bolivianos.
EL EVANGELIO SEGÚN JESUCRISTO José Saramago Editorial: Punto lectura 2006. 496 páginas www.palibrio.com Síntesis: en palabras del propio autor, “es como una relectura de los evangelios, es como un viaje al origen de una religión”.
+10 SALUD
LA MANÍA DE MORDERSE LAS UÑAS
NOTA CENTRAL +6
Si usted se muerde las uñas no se desanime, la onicofagia tiene varios tratamientos para poder curarse.
Pasarela de Exportación Colección Otoño- Invierno 2010, el diseñador Gonzalo Plaza presenta -en exclusiva para esta revista- su última colección de trajes de noche, donde cada una de las propuestas es un derroche de glamour y elegancia.
16 QUÉ CON QUÉ La última moda para los más pequeños de la casa. 17 BELLEZA Los mejores consejos de salud y belleza corporal.
La frase. “Hay confianza con el Presidente de Chile, de Gobierno a Gobierno, de Fuerzas Armadas a
Fuerzas Armadas y qué mejor bajo la diplomacia de los pueblos, que es los más importante para avanzar en estos temas pendientes”, Evo Morales, expresó su confianza sobre las relaciones con Chile.
LOS 7 HÁBITOS DE LOS ADOLESCENTES Sean Covey Editorial: Random 2009. 268 páginas www.lecturalia.com Síntesis: guía que ayuda a los adolescentes a mejorar su estima, a mantener una buena relación con sus padres.
QUIÉNES HACEMOS ASÍ EN DOMINGO
Consejo Editorial Edwin Tapia Frontanilla Federico Sabat Lara Graciela Méndez de Escobar Antonio Rivera Mendoza
Editora Analiz Justiniano Steinbach Periodista Jimena Nuñez Larraín
Jefe de Diseño Julio Escóbar Huanca Ilustración Javier Tapia Castellón Artes Ismael Escóbar Huanca
Fotos Fernando Balderrama Ruben Rodríguez Benjamín James Dico Sóliz Martín Numbels
Corrección David Ledezma Ramírez René Escóbar Peredo Comercialización Carla Schnurpfiel
Impreso Coboce Ltda, Editora Opinión
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25.07.2010 tiempo
gps 25.07.2010
gps gente,placeres,salidas Las heladerías no están vacías ni cerradas. Tientan al público con un helado, ponen calefacción y apuestan fuerte a la entrega a domicilio. Vale la pena romper con viejas costumbres y animarse a contrarrestar al frío del invierno. Juice´Zen es una de las alternativas más buscadas por los gustosos de un buen helado. Su decora-
(Cocina Gourmet) Heladería Juice´Zen KAREN GARCÍA
ción colorida, la variedad de helados, cafés y postres que tiene en su menú atraen a decenas de personas que disfrutan de estas delicias dulces. Para las personas que mantienen una dieta Juice´Zen también invita a consumir helado en su versión light. Es bajo en calorías y está endulzado con sustitutos de azúcar
que sí pueden consumir los niños, las mujeres embarazadas y las personas con diabetes. Juice´Zen tiene una central y una sucursal, la primera está ubicada en la zona de la plazuela de la Recoleta sobre la Av. Aniceto Padilla Nº 572 y la segunda en la esquina de la Av. San Martín y calle Sucre. Su teléfono es 4798316.
La mayoría de los problemas podrían estar relacionados con el sistema digestivo (esófago e intestinos), la espalda, el sistema nervioso o el circulatorio.
Lo que tienes que aprender: descansar todo lo que puedas y más, los nervios y el estrés te traerán de cabeza. Sexo y amor: los Leo podrían vivir una serie de problemas en la relación marital que incluso podría llegar a crear problemas a los hijos. Ellos son los más afectados cuando ven a sus padres pelear. Intenta recuperar tu vida sexual.
Vivi Mercado Castellón /// Esta reconocida diseñadora de modas revela cuál es su refugio para recargar energías.
“Mizque guarda mis secretos”
LOS DESTAQUES DEL DOMINGO EN CARTELERA
recorrer los 158 kilómetros que separan la ciudad de esa localidad, porque una vez que está allí, la recompensa es mayor, un ambiente tranquilo alejado del ruido, donde pareciera que las horas duran más y los días pasan más lentos. Su refugio: la pequeña hacienda de campo que tiene la familia de Alex Aguiar, su pareja sentimental y padre de su pequeña. Es allí donde Vivi siente la libertad de conectarse con su faceta artística y creativa, dando como resultado los diseños de sus nuevas colecciones, que son una inspiración de la magia de la naturaleza y el aire libre. El tiempo que pasa en la hacienda es suficiente para que recargue energía y se apreste a comenzar una nueva semana llena de nuevos desafíos.
JIMENA NÚÑEZ L. Vivi Mercado se autodefine como una persona tranquila, que aprendió a cultivar la paciencia y el arte de saber tratar con gente. Definitivamente ella tiene la vitalidad para asumir nuevos retos y riesgos y sobre todo, tiene la energía para disfrutar de las travesuras y ocurrencias de su pequeña hijita Lulianna, quien se encuentra en una etapa que exige y demanda mucha atención. Vivi confiesa que su secreto o la llave del éxito radica en que ella aprendió a tener calidad de tiempo y disfrutar de las cosas que le gusta. Por eso, después de una intensa semana de trabajo, con un ritmo estresante en sus actividades empresariales, Vivi busca alejarse del bullicio de la ciudad para compartir con su familia, y ha encontrado en Mizque el lugar perfecto para hacerlo. Para ella no es problema
APRENDIZ DE BRUJO Actores: Nicolas Cage, Monica Belluci Género: Aventura La historia: Balthazar es un alto hechicero que debe luchar contra su enemigo, pero no puede hacerlo solo, así que recluta a un chico normal para entrenarlo.
DE COMPRAS
Diseños originales Minimalismo y arte rústico ÁLAMOS IMPORTACIONES - CALLE MÉXICO Un diseño rústico y con gran gusto para la decoración es este plato de madera, tallado en forma de hoja, que incluye dos portavelas circulares. También viene con un juego de piedras naturales.
_ El silencio del campo es fuente de inspiración para esta diseñadora de modas. GABRIELA FLORES
Comunicarse con: jnunez@opinion.com.bo.
CALOR PAREJO
58 AÑOS SIN EVITA NUEVO ANIVERSARIO Evita Perón murió el 26 de julio de 1952 a los 33 años, debido a un cáncer uterino. Su cuerpo fue embalsamado y mantenido en exposición hasta que un golpe
militar destituyó al presidente argentino Juan Domingo Perón en 1955. El cuerpo fue robado y enterrado en Italia. En 1971 es trasladado a España, mientras Perón se mantiene en el exilio. Luego, es regresado a Buenos Aires y expuesto por un período. Eva es enterrada por tercera vez en el panteón de la familia Duarte en el cementerio de Buenos Aires.
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LA REVISTA DE OPINIÓN EN DOMINGO
EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN
DISEÑO HOGAR
CONSERVA EL CALOR TRAMONTINA Av. Santa Cruz La nueva línea Lyon tiene una variedad de ollas más gruesas que las comunes, lo que permite que haya una distribución más uniforme del calor, logrando una cocción más rápida.
FENG SHUI AL HOGAR HOME CENTER FÁCIL Av. Ayacucho Si quiere colocar una fuente de agua decorativa en alguna parte de su casa, puede acudir a Home Center donde hay una variedad de ellas. Su ubicación y uso pueden generar buena energía e iluminación en su casa.
ESTRENO RECIENTE NIÑOS GRANDES Actores: Adam Sandler, Kevin James, David Spade, Salma Hayek La historia: cinco ex compañeros que se reencuentran 30 años más tarde para un acontecimiento que los une.
ESTRENO RECIENTE NOCHE Y DÍA Actores: Tom Cruise y
Cameron Díaz. Género: Comedia, Acción. Duración: 110 minutos La historia: la vida de June Danvers se complica cuando sus caminos se cruzan con los de un agente secreto.
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Virgo
Libra
Escorpio
Sagitario
Capricornio
Clave de la semana:
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Clave de la semana:
Gozas de una buena posición social y del reconocimiento de tus conocidos.
Muestra más pasión con tu pareja o, de lo contrario, terminarás aburriéndola.
Las cosas en el trabajo transcurrirán sin ningún sobresalto, relájate.
Si has discutido con tu pareja, nada mejor para reconciliarte que una cena.
Si has pensado en cambiar de coche, ahora puede ser el momento para hacerlo.
Para tomar en cuenta:
Para tomar en cuenta:
Para tomar en cuenta:
Para tomar en cuenta:
Para tomar en cuenta:
Realizarás más de un viaje huyendo del bullicioso ruido de la ciudad, aprovecha para vivir la vida como a ti te gusta. En el caso de no tener pareja, no te resistas ante los encantos de una persona más joven que llega a tu vida como un vendaval.
Los problemas familiares podrían ir a más, si no pones algo de cordura en lo que haces. Llevas una temporada que parece que nada te importa, es muy importante para ti que no descuides tus obligaciones. Buen momento para encontrar trabajo.
Una persona de tu entorno te ha robado el corazón y parece que no te atreves a decírselo por miedo al rechazo. Quítate eso de la cabeza y ve a por ello, cuentas con el apoyo para que no falle nada. Ve preparando las vacaciones, no lo dejes más.
Esos nervios y ese ímpetu que tienes, lo deberías utilizar de una manera positiva en el trabajo, si lo haces conseguirás el respeto de tus superiores y en situaciones complicadas te pedirán consejo. Tu economía está en un momento perfecto para invertir.
Sigue luchando por conseguir a esa persona que tanto amas, no desistas en el empeño, pronto empezarás a ver los resultados del amor. Si tienes una relación estable, intenta tener un acercamiento y mejorar la comunicación porque se están distanciando mucho.
TRANQUILIDAD
PASIÓN
/// continúa en la próxima página
ROMANCE
INTUICIÓN
DECISIÓN
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gps 25.07.2010
EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN
EN DOMINGO. LA REVISTA DE OPINIÓN
tiempolibre Las características de los leonianos:
Horóscopo
los nacidos bajo el signo de Leo están regidos por el Sol, símbolo de la vitalidad, que los hace conscientes de su propia fuerza y de su propia conciencia. Fuerte, sano, que va al encuentro de la vida, confiado, feliz, natural, con una abundancia vital que le presta aplomo, de dominio y ambición.
Leo El Signo de la semana Sandra Bullock
Este año para los leonianos: su posición financiera mejorará el segundo semestre del año, momento en el que algunos Leo podrían incluso invertir en negocios lucrativos y obtener beneficios. Los que estén buscando un puesto mejor podrían conseguirlo y los que quieran cambiar podrían encontrar su sitio este año.
Clave de la semana para los leonianos: no dejes pasar la oportunidad que te brindan en el trabajo, te lo mereces porque has trabajado muy duro y durante un largo camino, además gozarás de otros privilegios. Conversa con tu pareja para mejorar la comunicación y disfruta más de tus hijos. No te olvides de: el problema persistente que podría causar molestias a muchos Leo es la continua aparición de algunas dolencias leves, pero nada grave.
San Benito La fiesta patronal
ESCAPADAS DE FIN DE SEMANA
A 38 km Cochabamba En San Benito, más conocido como la "Capital del Durazno", celebra este fin de semana la festividad de los apostoles San Pedro y San Pablo. Los comunarios y visitantes de la ciudad se prestan a vivir un evento religioso y cultural. El programa contempla una misa central de la fiesta, seguida de la tradicional procesión, donde participarán varios grupos de danzarines.
Anzaldo Cultura y religión A 67 km de Cochabamba La Fiesta del Tata Santiago es una de las festividades más conocidas y famosas de la provincia Esteban Arze. Este año durará este martes, 27 de julio. Los comunarios y los fieles comparten desde ayer esta celebración religiosa.
Feria Provincial Papa y la semilla
Cala Cala Fiesta religiosa
A 13 km Cochabamba Quillacollo pondrá a disposición de la población papa para el consumo y semillas a precio justo. Además de disfrutar y deleitarse de la música y sus platillos.
A 8 km de Cochabamba Hoy la parroquía de Cala Cala celebra a su patrona “Santa Ana”. La misa central se realizará a las 10:00, posteriormente se desarrollará una procesión y kermesse.
El desmesurado uso del papel tiene sus consecuencias /// Este es uno de los objetos más empleados en el mundo y requiere del reciclado para no contaminar. COCINA FACIL
ARTE & CULTURA
GUNS DE OIL EN CONCIERTO Teatro al aire libre En síntesis: con el propósito de apoyar y promover las bandas de rock local, el Centro Pedagógico y Cultural Simón I. Patiño presenta este 30, a las 19:30, una nueva oferta musical para sus seguidores. Ingreso libre.
Mojito tradicional FRESCO UN TRAGO CARIBEÑO FÁCIL DE PREPARAR // TEXTO. INGARD JENSEN
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El mojito nació en la isla de Cuba. Según la leyenda, ya en el Siglo XVI Francis Drake y sus corsarios tomaban una bebida similar a la que llamaban El Draque en su honor. Para algunos, el mojito fue inventado en el siglo XIX por los esclavos africanos que trabajaban en los campos de caña de azúcar. La versión más reciente sitúa su origen en los años 30, en la época de la Prohibición en Estados Unidos, cuando los americanos que querían beber alcohol viaja-
TIEMPO DE PREPARACIÓN ESTE ÍCONO EXPRESA EN MINUTOS EL TIEMPO TOTAL PARA COMPLETAR LA RECETA
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ban a Cuba. Allí tomaban un cóctel parecido, pero hecho con bourbon. Al carecer de éste en el Caribe, lo sustituyeron por ron. Se cree que el término mojito procede del mojo, una especie de salsa a base de limón usado como condimento en la cocina cubana. El lugar que le dio fama mundial fue un bar de La Habana llamado La bodeguita del Medio. Frecuentado por artistas, músicos y escritores como Ernest Hemingway, Gabriel García Márquez.
RECETA ORIGINAL DEL MOJITO TRADICIONAL Havana Mojito es el sitio web oficial donde podrá descubrir la receta del mojito original elaborado siguiendo la tradición cubana en La Bodeguita del Medio : http://www.havanamojito.com/
CANTIDAD DE PORCIONES ESTE ÍCONO EXPRESA LA CANTIDAD DE PORCIONES QUE SALE DE LA RECETA
5’ 1P MF
MOJITO CUBANO y sus variaciones
INGREDIENTES 4 hojas de menta o hierbabuena fresca con el tallo, 2 y ½ cucharaditas de azúcar granulada, 1 limón, 45 ml de ron blanco, hielo en cubos, agua mineral gasificada. PREPARACIÓN A En un vaso largo poner a macerar las hojas menta junto a dos cucharaditas de azúcar y una cucharadita de jugo de limón. A Después de un rato agregar el resto de jugo de limón. A Agregar el hielo picado sobre la mezcla hasta que cubra 2/3 del vaso y luego vierta los 45 ml de ron blanco. A Después agregar el agua mineral hasta que se complete el 90% del vaso. A Revolver todo con una varilla larga de vidrio y agregar lo que quedó del azúcar y dos cubos de hielo enteros.
MF
A Adornar con una bombilla, una rodaja de limón y una ramita hierbabuena. EL NUEVO MOJITO La variación más exitosa es que la lleva vodka, además del ron blanco. Éste puedes beberlo con la tradicional menta, hierbabuena o albahaca. Otra es aquella que en lugar de ron blanco, usa algunos con sabores, el más utilizado es el ron de manzana. También usan frambuesas y frutillas, en este caso se saca la menta y ponen estos frutos rojos con albahaca porque le da al licor un sabor agridulce.
NIVEL DE ELABORACIÓN DE LA RECETA MF MUY FÁCIL F FÁCIL I INTERMEDIO D DIFÍCIL MD MUY DIFÍCIL
CONVENCIÓN DE TATUAJES mARTadero En síntesis: Este 31 de julio a las 10:00, se inaugurará la exposición de artes visuales y fotográficas, con la realización de trabajos en vivo y mucho más.
FERIA DE ARTE ORIGAMI En el CBA En síntesis: ya está en exposición en el auditoriao del Centro Boliviano Americano -ubicado en la calle 25 de Mayola “Feria del Origami”. Oportunidad en la que se realizan talleres básicos y exposición de documentales.
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¡Anímate a reciclar el papel! 7.000 periódicos pesan alrededor de una tonelada, lo que equivale a tres metros cúbicos de madera, o lo que es lo mismo, 13 árboles de tamaño medio. Cuando arrojamos a la basura nuestro papel usado, condenamos a muerte a millones de árboles. El papel se compone de fibras vegetales, de materia orgánica, o lo que es lo mismo, de elementos que están o han estado vivos. Por eso debemos aprender a valorar la importancia del papel como resultado de un proceso de fabricación, que ha tenido como consecuencia la muerte de un ser vivo: el árbol. De igual modo que confundimos dinero con bienestar, de la misma manera que pensamos, que al mover dinero manejamos posibilidades, debemos concienciarnos de que, al utilizar papel, aprovechamos parte de la riqueza viva del planeta, y si no la cuidamos, corremos el riesgo de perderla. Si en su actividad cotidiana, en casa, el trabajo o la escuela, genera algún resi-
Al reciclar el papel evitamos que una gran cantidad de residuos se depositen en vertederos o sean quemados previniendo los graves impactos ambientales. duo de papel, le interesa estos consejos. No arrojes a la basura tus papeles sueltos. Almacénalos, bien en la casa o en el trabajo. Y entregarlos a las personas encargadas de recolectarlos para su
posterior reciclaje. Acumula el papel sin arrugar o atado si es el caso, para mantener limpio el lugar de almacenado, ocupar el menor espacio posible y facilitar su transporte. Antes de botarlos se debe
SECRETOS MONA LISA LEONARDO DA VINCI
Aunque su sonrisa enigmática sigue siendo un misterio, un grupo de científicos franceses dicen haber descubierto algunos secretos de la "Mona Lisa".
retirar los clips, las grapas y ventanillas de plástico. Los cartones deben plegarse y se deben quitar los precintos. Los papeles que no pueden ser reciclados son: el papel de fax, etiquetas ad-
Estudiaron siete pinturas de Leonardo da Vinci en el Museo del Louvre para analizar el uso por parte del maestro de capas finísimas de pintura y barniz superpuestas, una técnica que daba a sus obras una calidad onírica. Los especialistas hallaron que da Vinci aplicaba hasta 30 capas de pintura en sus obras para lograr los matices que se proponía. Su-
hesivas, cajas metalizadas y el papel higiénico.
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madas, todas las capas miden menos de 40 micrómetros, o la mitad de espesor de un cabello humano. La técnica, llamada esfumado, permitía a da Vinci dar a los contornos una calidad nebulosa y crear una ilusión de sombras. Su uso de la técnica es conocido, pero su estudio científico se había limitado porque las pruebas solían requerir muestras de las pinturas.
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gps 25.07.2010
EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN
Christian Castro Dice que no es gay
Juanes De estreno
ASÍ PAPARAZZI
SI FUERA LO DIRÍA El cantante mexicano negó ser homosexual, como alguna vez dejó entrever su ex esposa, y aseguró que si fuese gay lo diría públicamente. "A mí me dicen que sí soy gay, lamentablemente no soy, pero te juro que si fuera, ahí estaría diciéndolo (...) Es padre la sexualidad porque da mucho valor a la gente que la puede enfrentar bien", aseguró el hijo de Verónica Castro.
NUEVO VIDEO CLIP El cantante colombiano presentó el videoclip de "Yerbatero", tema que presentó en la inauguración del Mundial de Sudáfrica. El vídeo, dirigido por Brandon Parvini, recrea una atmósfera imaginaria llena de elementos naturales. La producción fue realizada a partir de imágenes exteriores rodadas en Los Ángeles y utiliza moderna tecnología en producción y post-producción.
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Christina Aguilera Más natural
Enrique Iglesias Será detenido
MENOS PRODUCIDA En el video Bionic, Christina se presentará ante el público más sencilla, con un maquillaje menos cargado, ropa más sobria.
SI SE DESNUDA El cantante prometió que, si España salía campeón, haría "esquí acuático desnudo". La Policía de Miami dijo que si lo hace lo detendrá por mal ejemplo.
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POSESIÓN DE NUEVA DIRECTIVA
Alberto Plaza /// A su llegada a la llajta el canta autor chileno fue nombrado por la Alcaldía como
"Ciudadano ilustre" en reconocimiento a sus 25 años de trayectoria y compartió sus planes de éxito.
“Pienso dejar la música en 30 años” ¿Cuál es la definición que tienes de tu carrera musical?
Ha sido un gran privilegio poder haber dedicado mi vida a la música, que es y seguirá siendo mi pasión. Cumplir los 25 años es un motivo de gran celebración, por el largo camino recorrido.
mizar, Olga Tañon, Reily Lena, Noel Schajaris, Aleks Syntek, Amaury Gutierrez y Luis Enrigue.
Personalmente considero que cantar aquí es un motivo de fiesta, es muy emocionante. El público boliviano es acogedor, encantador y siento mucha emoción cada vez que llegó a este país, para encontrarme con ellos.
Creo que cobran sentido cuando estas composiciones forman parte de la vida de alguien. Es como crear un contacto espiritual. Es maravilloso.
Estoy preparando dos mega conciertos, una en mi país Chile y otro en Colombia, este último contará con la presencia de varios artistas invitados como: Rosana, Jorge Villa-
Sabemos que estás soltero, ¿volveras a intentar enamorarte?
Sí, definitivamente creo volvería a enamorarme. Y aunque no la conozco aun ya le escribí una canción.
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Alberto Plaza grabará un nuevo disco, en homenaje a sus 25 años de éxito musical.
La literatura de Sisinia Anze El Abrigo Negro es un libro que combina historia con fantasía; una simbiosis de dos culturas, razas y épocas diferentes. Un extraordinario viaje en el tiempo y el espacio impregnado de ricas esencias que carac-
terizan las más bellas tradiciones culturales bolivianas e importantes acontecimientos que han dejado profundas huellas en la historia de la humanidad. ¿Pero cómo podemos entender esta unión tan
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01. Club Soroptimistas Internacional Cochabamba 02. Laura Zeraín Mercado y Carmen Ontiveros reciben el premio de “Violet Richardson” de manos de Emma Fernández de Iturricha 03. La presidenta Magda de La Fuente Montaño dirigiéndose a la audiencia 04. Posesión de la nueva Directiva 05. Olga Revilla de Erostegui, Magda de La Fuente.
No tengo una en especial. Todas mis canciones representan algo diferente y especial en su momento que fueron compuestas. ¿Qué sientes al escuchar corear tus canciones?
¿Cómo planeas festejar tus 25 años?
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¿Cuál es tu composición favorita?
¿Qué opinas de tu público en Bolivia?
Emma Fernández de Iturricha, past gobernadora de la Región de América del Sur del Club Soroptimist Internacional posesionó a la Directiva, gestión 2010-1012, del Club filial Cochabamba.
compleja?, tendríamos que ver por los remotos parajes del tiempo y tratar de entender qué circunstancias llevaron al ser humano a tomar ciertas decisiones que afectaron notablemente el rumbo de
nuestros destinos. También tendríamos que sumergirnos en nuestra historia. Este libro narra, de manera sinumultánea, la historia del abrigo, la identidad de su primer propietario, Adolf Hitler, partes puntuales de la Segunda Guerra Mundial, aderezadas con un toque de fantasía, y el largo y complejo viaje del abrigo hasta llegar a Oruro, Bolivia.
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EL ABRIGO NEGRO La historia: este libro relata la vida de un minero orureño; la forma en la que se gana el sustento diario y que empieza a sufrir cambios de personalidad.
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EN DOMINGO. LA REVISTA DE OPINIÓN
Jolie- Zeta Jones Ambas se pelean
ASI PAPARAZZI
PARA SER TAYLOR Angelina Jolie y Catherine Zeta-Jones se disputan un papel de lujo: interpretar a la gran legendaria actriz inglesa en una película sobre su romance con Richard Burton. La película estará basada en el libro de Sam Kashner, Furious Love: Elizabeth Taylor, Richard Burton and the Marriage of the Century y Mikie Nichols es quien se interesó en dirigir esta historia.
Luis Miguel Reaparecerá 02
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EN PÚBLICO Luis Miguel ha dado señales de vida tras tres meses de alarmantes noticias sobre su salud. Sus agentes han anunciado que actuará en septiembre en Las Vegas, con motivo del bicentenario de la independencia de México.
TRES COSAS IMPRESCINDIBLES
FLASHES DE LA CIUDAD
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Pamela Anderson Imagen censurada
Paty Manterola Súper enamorada
CAMPAÑA DE PETA En Canadá censuraron una campaña que defiende los derechos de los animales. La actriz aparece con palabras escritas que detallan las partes del cuerpo.
BODA A LA VISTA El flechazo fue contundente, hace tan solo unos meses conoció a Forrest Kolb, y sin dudarlo ya lo presentó ante la sociedad en la portada de la revista Hola.
Las peculiaridades de la billetera /// Eunice Achá Ferrel, gerente general de Feicobol, guarda celosamente una pequeña manía.
El secreto de su billetera? JIMENA NÚÑEZ L.
FIESTA DE CARLOTA
Américo la voz chilena
Carlota Rojas de Montaño reunió a sus familiares y amigas en su domicilio para celebrar un año más de vida. La velada estuvo marcada por la simpatía y alegría de la cumpleañera y de sus invitadas. 04
CANTANTE El cantante chileno de música tropical “Américo” afirma que no hay muchas cosas que requiere para tener una jornada satisfactoria.
AUDÍFONOS
PARA USO DIARIO Es un aficionado de la música y por eso siempre tiene sus audifonos cerca. 05
AGUA PARA EL TRABAJO Es lo único que calma la sed, más aun durante sus presentaciones.
Eunice Achá es una de las personalidades más conocidas del medio empresarial de Cochabamba, debido a que ella trabaja desde hace más de seis años en Feicobol. Achá admite ser poseedora de una de las personalidades más fuertes de su entorno laboral y que para estar tranquila debe controlar hasta el más mínimo detalle. Una situación que definitavamente también influye en su vida personal y que se nota cuando nos muestra y habla acerca de lo que lleva en su cartera. A simple vista es una cartera común, amplia, de cuero negro con diseño moderno pero se puede observar que Achá lleva todo perfectamente ordenado en dos billeteras. La primera es empresarial y la segunda es más personal, es precisamente en ésta que comienza a notarse la personalidad de Eunice y es que allí que ella guarda y maneja todos sus
La técnica que emplea Eunice Achá le permite saber exactamento cuanto es lo que lleva en su billetera. BENJAMÍN JAMES objetos personales, además de su dinero. Eunice nos confiesa que ella tiene una técnica especial para guardar su dinero, pues los billetes no deben tener pliegues o estar arru-
gados, a la hora de usarlos. Pero además confiesa que el dinero debe ser guardado o acomodado de acuerdo al valor monetario y con la cara interna hacia afuera, de esta manera Eunice
GALÁPAGOS, LA MEJOR 06
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01. Carlota Rojas junto a su esposo Felipe y sus hijos Nicolas, Claudia Maldonado 02. Vivi Lujan, Helmi Fernandez, Carlota Rojas de Maldonado, Claudia Campos, Mayerling Bramini, Cinthia Zamora, Chusu de Barrancos 03. Rosita Jimenez, Paola Tomisic, Wilma Alcocer 04. Claudia Urquidi, Carlota de Maldonado, Paula Tomisic, Norma Flores 05. Patricia Arraya, Gladys Vargas, María Julia Gonzales, Norma Vargas, la cumpleañera, María del Carmen Montaño, Eliana Díaz 06. Carlota, Chusu de Barrancos, Anita Sainz 07. Lili Omonte, Linett Revollo, Amalia Sanjinez 08. Mayerling Bramini, Carlota, Isabel Solares.
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UNA LIBRETA PARA USO DIARIO La inspiración llega repentinamente y por eso toma datos.
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RECONOCIMIENTO Travel+Leisure, la publicación de viajes líder en el mundo, ha otorgado esta semana a las Galápagos el premio de "Mejor isla".
sabe exactamente cuánto tiene.
“20 años en mi país” La Fundación Alianza Francesa lanzó una convocatoria para un concurso internacional de fotografía sobre la temática “Tengo 20 años en mi país”. Un evento del cual también el Courrier Internacional forma parte ya que este septiembre festejará sus 20 años de actividad. El ganador del concurso será invitado a viajar a Paris - Francia, con gastos pagos de transporte y alojamiento, durante una semana; y presentará su trabajo en una exposición individual en una galería de arte de esa ciudad. También se selecionarán 19 obras, las cuales serán expuestas durante la noche de Gala y su posterior publicación.
_ Comunicarse con: jnunez@opinion.com.bo.
Este galardón es un reconocimiento al esfuerzo que ha invertido el Estado ecuatoriano para conservar el archipiélago en el mejor estado posible. Galápagos fue elegida porque sus características brindan encuentros con la naturaleza y fortalecen el espíritu de exploración en los visitantes, explicó la publicación.
CONCURSO DE FOTOGRAFÍA Los trabajos finalistas se presentán en la galería de la Fundación para el Coloquio mundial internacional de las Alianzas Francesas. www.afbolivia.org.
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reportaje moda 25.07.2010
01. Christian Olea, Rolando Pérez, Javier Olmedo -director de Franklin Covey en Bolivia-, José Manuel Ramírez. 02. Lourdes Valenzuela, Gustavo Heredia 03. Guillermo Sicardi -consultor uruguayo de Franklin Covey, José y Claudia Méndez 04. Javier Altieri, Carlos Pericón 05. Gonzalo Guaman, Branko Eterovic 06. Boris Ferrufino, Yoly de Olmedo, Branko Eterovic 07. Teresa Centurión, José Luis Sánchez 08. Claudia Botega, Pedro y Joanna Méndez.
EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN
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Gonzalo Plaza
Moda con glamour y estilo Alta Moda su estilo clásico, originalidad y elegancia lo han consolidado como uno de los mejores diseñadores de moda de Bolivia 08
SEMINARIO FRANKLIN COVEY 07
Franklin Covey Bolivia organizó el seminario taller "Siete hábitos de la gente altamente efectiva" en el salón Oval del Gran Hotel Cochabamba, dictado por el consultor uruguayo Guillermo Sicardi.
25.07.2010 reportaje
moda
LA REVISTA DE OPINIÓN EN DOMINGO
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Creatividad. GONZALO PLAZA ALTA COSTURA
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Su creatividad y continua necesidad de evolución lo han llevado a rediseñar las formas y los contenidos y los contenidos estilísticos de la moda boliviana.
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REUNIÓN AMIGOS CONDOR El salón Oval del Hotel Cochabamaba fue el escenario para la tradicional cena del club “Amigos Cóndor”. Una cita a la cual acudieron los fraternos más allegados. 05
01. Mauricio Arze López, Neil La Fuente Siles 02. Gustavo Deheza, Arturo Echeverriana 03. Integrantes de Amigos Cóndor 04. Mirko Campos, Guillermo Bazoberry, José Justiniano, Gonzalo Guzmán, Hugo Melgar, Victor Mendizabal, Grover Arzabe 05. Freddy Rocha, Manuel Contreras 06. Vojko Velovic Persic, Jorge Ledezma, Walter Echeverria, Juan Neptalí, Nemecio Campos, Orlando Prudencio, Alberto Claure, Emilio Padilla. // izquierda Elegante traje de noche con lentejuelas // derecha Modelo de un vestido de noche que derrocha glamour y elegancia.
NOTA DE TAPA
TEXTOS. KAREN GARCÍA /// FOTOS. DANILO BALDERRAMA
Diseñar es crear sobre diferentes lienzos. La silueta femenina llega a ser para muchos una gran inpiracion para plasmar sobre ella, a través de telas, con creatividad y personalidad. Los diseñadores de moda en base a este concepto llegan a ser protagonistas creando diferentes modelos para los días de mayor importancia dentro la vida de una mujer: bodas, fiestas de compromisos, quince años, entre otros. Cochabamba es la cuna de uno de los más reconocidos y porque no decir, uno de los mejores diseñadores en alta costura boliviana. Gonzalo Plaza es el tercero de cuatro hermanos, desde muy niño mostró creatividad en el colegio,a la hora de dibujar y crear. A los 18 años, por sugerencia de su familia, comienza a estudiar Comunicación Social en la Universidad Católica Boliviana de Cochabamba. Una profesión que le llegaría a gustar pero que no sería lo que llenaría la vida de ese joven entusiasta. A pesar de ser comunicador, Plaza no dejó de crear y es asi que años más tarde se dedicó de lleno a su verdadera vocación,
"el Diseño" y fue a estudiar a la escuela de Bellas Artes en Buenos Aires-Argentina. Luego de haber adquirido conocimientos teóricos Gonzalo decide volver a Cochabamba y es así que gracias al pedido de su hermana Claudia produce su primer vestido de gala, para el evento de "Chica Facetas", donde participaba ella. Nadie se imaginaría que esa sería la entrada directa para el mundo de los diseñadores bolivianos. Gracias a una invitación, Gonzalo Plaza junto a otros tres jóvenes diseñadores participan en un desfile de modas para darse a concoer. Es así que poco a poco y con el pedido de la gente Gonzalo abre su atelier hace poco más de 17 años. La perfección y los detalles son las características de este diseñador cochabambino que refleja en cada nueva colección. Sus vestidos fueron protagonistas de inumerables desfiles, uno de ellos es "Complot", una asociación de diseñadores cochabambinos conformada por cuatro reconocidos diseñadores, que muestran año a año diferentes propuestas. >
Alta costura. En toda su colección se percibe parte de su formación, el arte de la alta costura.
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reportaje moda 25.07.2010
25.07.2010 tendencias
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belleza
< Sus vestidos muestran romanticismo y elegancia, Gonzalo asegura que para todos sus vestidos su principal modelo siempre es su esposa Jimena, a la cual describe como una mujer que derrocha elegancia en cada paso. "Su estado anímico, un cuadro famoso o ver una película de los años 50's son algunas de las fuentes de inspiracion para un diseño"dice Plaza, convencido en que la inspiracion para crear viene el momento menos pensado. Actualmente Gonzalo Plaza tiene un atelier en la Plazuela de Cala Cala y tiene en mente abrir tiendas en La Paz y Santa Cruz esto debido a la gran demanda de sus prendas. "Gonchy" como lo llaman sus amigos, esta casado con Jimena con quien tiene dos hijos Camilo Plaza de 16 años y Matías de un año. Se describe como un padre dedicado y un esposo amado.
TENDENCIAS QUE MARCAN TU ESTILO
Sesión.
TEXTOS. KAREN GARCÍA ///
Fotos: Danilo Balderrama Producción: Leandro López Estilista: Marcela Cano Maquillaje: Irma Claros Perfumería Lilian
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La Echinacea aumenta las defensas y ayuda a luchar contra infecciones de todo tipo. En inverno el organismo y las vías respiratorias son amenazadas por bacterias y virus. Esta planta tiene una acción inmunoestimulante, antiséptica y antiinflamatoria.
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MODA NOCTURA
La nueva colección en alta costura para Otoño-Invierno 2010 propone un estilo único y singular para la mujer elegante dispuesta a derrochar glamour en todos los eventos a los que asista. Esta nueva propuesta destaca el infaltable estilo romántico de Gonzalo Plaza inspirado en películas de los años 50 s, con una colección de matices en sedas mate, terciopelos, lana y plumas. En esta colección, predominan los tonos berenjena, verde aceituna, olivo, vino, morados y bronces. Los bordados a mano y los cortes sirena están presentes en varios de los vestidos propuestos para este invierno. Este diseñador muestra su versatilidad con la propuesta de un vestido de cóctel inspirado en la moda japonesa, al mostrar un fajín en tonos combinados de morado berenjena y rojo. El color de la temporada berenjena, verde aceituna, olivo, vino, morados y bronces y por supuesto el infaltable negro.los vestidos con inspirados en su esposa En los diseños predomina el corte sirena en telas bastante estructuradas y los bordados continúan siendo el elemento mágico que destaca a estas creaciones que, sin duda, son un derroche de glamour. Todos los vestidos fueron pensados para las grandes ocasiones
ELLOS Protegido elegante Para luchar con el frío
Una camperita de corderoy con capucha de protección para el frío invierno. La parte interior de la prenda tiene una felpita abrigada, denominada corderito, que crea una atmósfera térmica ideal. Este conjunto tiene la propuesta de un pantalón de tela, color lavanda.
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EL DATO DE LA SEMANA
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ENERGÍA
UNO POR UNO
Glamour en las gradas: celeste con dorado, tiene un corte con un recto strapless. La tela es bastante fina y delicada, es una red con lentejuelas doradas, todo en hilo de seda. Vestido de noche, por el brillo y la textura de la tela. El vestido casi roza el piso, se ve más elegante. Vestido corte strapless: combinado en dos tonos lila y verde menta, terminado en volados en gasa shifon. La tela del torso es exclusiva, un tul bordado con lentejuelas en los mismo tonos del vestido. Los complementos perfectos para este diseños son los zapatos altos dorados y las perlas. Diseño de la portada: los tirantes del vestido caídos dan un aire sexy, son detalles como el corte sirena y las plumas que hacen que la mujer que utilice este vestido se sients sexy. El morado obispo y el verde esmeralda son los colores imponentes en este vestido. Se aconseja utilizarlo de noche y con un maquillaje no muy cargado. Estilo japonés: este traje muestra mucha versatilidad, tiene una inspiración en la
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MODA NOCTURNA
ELLAS Caperucita rosada El toque final // arriba Traje inspirada en la moda japonesa // abajo derecha Vestido de noche bordado con canutillos y mostacillas // abajo izquierda Detalles de las flores en la parte del busto // abajo izquierda lateral Parte posterior del traje de noche donde se destaca el corte sirena.
Esta prenda es ideal para combinar con cualquiera de las propuestas. Esta capa de invierno esta confeccionada en dos tipos de material. El exterior de la prenda esta hilado con un diseños vaporoso, con delicados bordados artesanales que caracterisan la prenda, además de la ligeresa y la calides que ofrece. Internamente la prenda es de algodón antialérgic.
PAZ
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25.07.2010 reportaje
tendencias 25.07.2010
qué conque
MODA RECIÉN NACIDO
ELLOS Primera ropita Colores de ensueño
MODA RECIÉN NACIDA
ELLAS Dulces ensueños Una nueva temporada
PEQUEÑOS SUEÑOS MEZANINE TORRES SOFFER
ELLOS Elegante y moderno Te hace sonreír
ELLAS Linda Muñeca Divertida sonrisa
SHANNA MCCONNELL MODELO INDEPENDIENTE Esta bella modelo es boliviana. Actualmente radica en los Estados Unidos donde estudia la carrera de Biología en la Universidad de Texas.
MODA CASUAL
Una campera frisada en varias tonalidades, con mangas largas y cuello camisa. Ideal para esta temporada de frío. Una propuesta combinada con unos jeans, cuyo detalle central se enfoca en la parte desgastada o deshilachada del pantalón. Una indumentaria para lucirla en un reunión familiar.
MODA DE MAÑANA
Las niñas son especiales para vestirlas a la moda y tiernas, la cual se inicia desde la cuna. Este es un conjunto de tres piezas en algodón, cuyos diseños son delicados y con matices de colores perfectos para la reinita del hogar. Una colección inspirada en la comodidad del infante, en la cual predominan los tonos pasteles, y la diversidad de gamas.
La modelo.
TEXTOS. JIMENA NÚÑEZ LARRAÍN /// FOTOS. BENJAMÍN JAMES
MODA PARA PINTEAR
Un conjuto plusch de dos piezas. Un tipo de tela ideal para infantes por su textura suave, con broches en la espalda. Una indumentaria especial para bebés de diferentes edades, desde los primeros meses de vida. Una ropa obligada de portar a la hora de salir de casa, en esta época de invierno.
moda
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ELLOS Presencia Infantil Un encanto de bebé
Esta propuesta está compuesta por tres prendas de vestir. La primera es una chompita de hilo con capucha, cierre delantero; la segunda es una polera de algodón, manga larga, cuello redondo. Y la tercera es un jean moderno, caracterizado por los bordados en la rodilla y los bolsillos traseros.
MODA DE LA TARDE
Este es un vestido único para lucirlo en esta temporada de frío invierno. La tela de la prenda protege a la niña de las inclemencias del tiempo. El detalle central del vestido radica en la pecherita delantera, la cual ha sido drapeada y decorada artesanalmente, con una técnica clásica en la moda infantil. El corte princesa del vestido proporciona vuelo y comidad a la hora de brincar.
ELLAS Moderna conqueta Casual y a la moda
Un estilo dinámico e ideal para la niña aventurera, que gusta de salir a explorar su espacio. La propuesta tiene dos prendas, la primera es una chamarrita acolchada con capucha, cuyos diseños superioresestán en tonos pasteles. La segunda es un jeans a cintura baja, con el broche superior de lado. El conjunto puede combinarse con una polerita interna.
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ropa japonesa, por el cinturón y la manga en tonos morado berenjena. Las mujeres vanguardistas y atrevidas a la hora de vestir y con una personalidad sobresaliente son las perfectas aspirantes a este tipo de vestido. Se lo puede disfrutar en acontecimientos por la tarde: boda, promociones, y otros eventos. El reflejo del detalle: uno de los vestidos más representativos de “Gonzalo plaza, colección otoño-invierno 2010” es un trabajo terminado a mano, con detalles como las flores, pétalos u hojas en la parte superior del busto. Tiene un estilo de corte sirena, que denota mucho la figura femenina .En la parte inferior con un cancán para darle volumen. Vestido de noche Elegancia color Esmeralda: vestido con un corte en “A” con figuras grabadas, tiene un escote strapless y bordados con canutillos y mostacillas que realzan el tono verde esmeralda de la tela. Este color se ha impuesto este invierno porque denota elegancia. La calidad de su ropa y la extrema feminidad de sus diseños han convertido sus piezas en objeto de deseo por parte de mujeres. Con el paso de los años ha sabido diversificar sus creaciones y ha trabajado duro en muchas áreas del diseño.
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más nerviosos. El hábito se manifiesta a partir de los tres años o tras la retirada del chupete, cuando los pequeños alcanzan la suficiente coordinación psicomotriz que requiere su práctica. Los expertos estiman que afecta al 45% de los niños, sin diferencias apreciables entre los sexos. Con el paso de los años, la onicofagia se acaba automatizando de manera inconsciente y se convierte en una rutina mecánica que se inicia casi ante cualquier tipo de situación. Pero, ¿por qué se hace? El motivo no es otro que la ansiedad. Cuando la persona no ha encontrado otros mecanismos alternativos para paliar o, al menos, controlar este trastorno, el hábito de morderse las uñas se convierte en una válvula de escape eficaz, aunque patológica, de reducir la tensión por un momento.
salud 11.07.2010
EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN
ATAJARLO DESDE LA INFANCIA
Las uñas, un bocado poco saludable Morderse las uñas, un hábito frecuente en niños y adultos, puede generar daños en dientes, encías y dedos. TEXTOS. REVISTA CONSUMER ///
Las manías acompañan al ser humano desde sus primeros días de vida. Chuparse el dedo pulgar, dormir con el peluche favorito o hacerlo aferrado a una manta son gestos diarios e instintivos que tranquilizan y consuelan a los más pequeños. A medida que crecen, estas costumbres comienzan a convertirse en excentricidades y la mayoría las abandona por el camino. Excepto una: morderse las uñas. Este hábito nace en la infancia, en general tras la retirada del chupete, y algunas personas lo perpetúan. Se calcula que alrededor del 25% de los universitarios y el 10% de los adultos mayores de 35 años continúan en su empeño por morderse las uñas. De espera en la cola de la panadería, en el trayecto en autobús hasta el trabajo, frente al ordenador, al televisor o por pura inercia. Cualquier momento se aprovecha para poner en práctica este vicio confesable, pero no por ello inofensivo. Los efectos en uñas y manos saltan a la vista, pero van más allá de la estética. Detrás del continuo repiqueteo de dientes se pueden esconder consecuencias perjudiciales para la salud. Las más habituales son daños en las uñas y en piezas dentales. Y algo más peligroso aún: el riesgo de contraer infecciones en boca y dedos. Los expertos en salud de Eroski Consumer recomiendan la detección en la infancia como el remedio más efectivo. En los adultos, la fuerza de voluntad, el autocontrol e incluso la asistencia psicológica son los instrumentos para abandonar este bocado tan poco saludable. MÁS QUE UNA MANÍA
Las manos forman parte de la tarjeta de presentación de las personas y son, en este caso, prueba irrefutable de que quien las estrecha sufre onicofagia. Este es el término médico que designa la costumbre de morderse y comerse las uñas. Catalogado popularmente como manía, tic, acto reflejo o pura rutina, es en realidad un trastorno nervioso asociado a la ansiedad. Quienes se muerden las uñas lo hacen porque piensan que algo placentero como roer una uña o juguetear con ella les aportará una dosis de tranquilidad. Por eso, desvían el desasosiego hacia esta práctica que por momentos se convierte en relajante y en una distracción fácil. La costumbre de morderse las uñas aparece de forma habitual en la infancia, de manera particular entre los niños
Internet. PODIUM WWW.PODIUM.ES Contenido: Página de Internet donde podrá encontrar toda la información sobre la onicofagia y los tratamientos que se utilizan para curar este mal
Internet. PULEVA DATOS NUEVOS Contenido: Si eres de las personas que se avergüenzan de no poder resistir la tentación de morderse las uñas, no se preocupe. Esta página le propone una serie de métodos para acabar con este hábito tan poco favorecedor.
Para evitar males mayores y para que el ritual de comer o morderse las uñas no acompañe a la persona a lo largo de su vida, lo deseable es intentar ponerle fin desde la infancia. En esta etapa, la responsabilidad de que el niño no siga adelante con esta mala costumbre recae directamente en los padres. La paciencia, determinación y cariño son las mejores armas para atajarlo. Cuando el niño se lleve las manos a la boca, es aconsejable llamarle la atención, pero sin darle demasiada importancia ni convertirlo en un drama. De lo contrario, es probable que el efecto que se consiga no coincida con el deseado. El problema se puede agravar si se reprende con dureza al niño y se utilizan expresiones que puedan resultar hirientes. Por este motivo se debe evitar caer en el error de castigarle, echarle la culpa o increparle en público. DAÑOS NO SÓLO ESTÉTICOS
Uñas casi inapreciables, dedos con una característica forma achatada o llenos de padrastros son los efectos más visibles que deja la onicofagia en quienes la ponen en práctica. Sin embargo, las consecuencias no sólo se limitan al plano estético. Morderse las uñas acarrea al mismo tiempo problemas prácticos. Acciones como recoger una moneda del suelo, despegar una bolsa de plástico o separar cinta adhesiva se convierten en toda una hazaña cuando no se tiene la longitud mínima de uña que requieren. Elementos funcionales aparte, dientes, encías y las propias uñas pueden llegar a sufrir graves daños. El repiqueteo constante al que se someten los incisivos para morderse las uñas causa que estas piezas dentales, tanto las superiores como las inferiores, se desgasten y su forma tienda a recortarse. Otra consecuencia es que las uñas no crecen de manera correcta por el continuo mordisqueo al que se someten. Se originan pequeños traumatismos en la parte que se encuentra bajo las uñas (lecho ungueal) y a largo plazo su aspecto se altera. Las zonas de piel vecinas también sufren los efectos de esta práctica. A menudo, aparecen inflamaciones de los dedos y dolor agudo. Los populares padrastros e incluso verrugas en la piel que rodea las uñas son otros problemas añadidos. No obstante, el peor efecto es el alto riesgo de contraer algún tipo de infección. Las bacterias, virus, hongos y cándidas campan por manos y uñas. A lo largo del día, el acto de morderse las uñas implica que los dedos se chupen y se introduzcan en la boca continuamente. Es entonces cuando la infección salta a la boca. Roer las uñas también afecta en el plano psicológico.
CÓMO REMEDIARLO
25.07.2010 psicologia
Los diferentes especialistas que tratan casos de onicofagia coinciden en que la solución procede del campo de la psicología. A pesar de esto, las creencias populares hablan de que se deben cubrir las uñas con sustancias amargas que provoquen el rechazo de la persona en el intento por llevarse los dedos a la boca. "Es un método poco eficaz, lo más recomendable es la ayuda psicológica", resalta el dermatólogo José Luis López Estebaranz. En la infancia, la responsabilidad de que el niño no se muerda las uñas recae directamente en los padres. El doctor Cano Vindel aconseja llamar la atención a los hijos pero sin darle demasiada importancia. Se trata de crear pautas para que controlen el hábito, pero sin concentrar demasiado la atención de los padres en este punto. Bastaría con un "te estás mordiendo las uñas, tienes que aprender a no hacerlo porque luego no quedan bonitas", explica. El problema se puede agravar si se reprende duramente al niño y se utilizan expresiones que puedan resultar hirientes como "no eres capaz de controlarlo". "Jamás se debe castigar o reprochar nada al niño, porque echar la culpa no ayuda a controlar la conducta", recalca Cano Vindel.
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MÉTODOS DEFINITIVOS
Entre los métodos estudiados por los especialistas para abandonar definitivamente este hábito, se encuentra la llamada "práctica negativa". La doctora Almudena Porres Salces explica que se trata de una especie de terapia basada en morderse las uñas a propósito. Este método, aún en fase experimental, se centra en la técnica de la saciedad, en lograr que quien se coma las uñas se harte y sienta repulsión por ellas. El sistema más utilizado actualmente por los psicólogos es el Método Inversión del Hábito, con tasas de éxito de hasta el 80%, según el investigador Santos Orejudo. "El objetivo es que el sujeto cobre conciencia de los momentos en que se muerde las uñas y se dé cuenta de que no debe hacerlo en ese preciso instante". A través de unas plantillas especialmente diseñadas para este fin, las personas en tratamiento anotan los momentos exactos en los que se muerden las uñas: durante la lectura, viendo televisión, en época de exámenes, etc. Así, los psicólogos les harán entender que esos son los momentos de máximo riesgo ante los que deben mantenerse alerta y esforzarse en no llevarse los dedos a la boca. El plan detallado que elaboran los psicólogos como parte del tratamiento para abandonar esta mala costumbre se basa en acciones como: * Identificar las situaciones en las que es probable que se muerda las uñas y anotar la frecuencia diaria con que se hace. * Aprender acciones físicamente incompatibles con el hecho de morderse las uñas y realizarlas cuando se produzca la tentación de mordérselas. * Practicar ejercicios de relajación. * Cuidarse a diario las uñas -hacerse la manicura- y mostrarlas constantemente a los demás. Los expertos aseguran que desde el momento en el que una persona deja de morderse las uñas, éstas no "se curarán" hasta pasados 8 meses. Añaden, además, que se debe esperar un mes y medio más para asegurar el abandono definitivo del hábito. De todas formas, Orejudo insiste en que depende del interés de cada uno y del tiempo que una persona dedique a tratarse, dándose casos de erradicación en un solo mes.
EN PRIMERA PERSONA
Cuando siento miedo comienzo a morderme No puede evitarlo. Carla Moscoso comenzó a morderse las uñas desde muy pequeña, cuando sentía que era rechazada por sus compañeros de curso, quienes se hacían la burla porque era gordita. “Al principio me dolía un poco pero me acostumbré, ya han pasado más de 30 años y no puedo dejar de hacerlo y la verdad tampoco lo he intentado”
Para no poner las uñas en peligro Morderse las uñas se convierte en un acto reflejo tan instalado en la rutina diaria que es difícil controlar. Sin embargo, no tiene por qué ser una condena perpetua. Su erradicación exige fuerza de voluntad y autocontrol. La solución definitiva para poner fin a la onicofagia procede del campo de la psicología, pero para paliar el afán de morderse las uñas también se pueden poner en práctica algunos remedios caseros. Su validez aumenta cuanto mayor sea el empeño y las ganas de cortar con el problema. • "Ojos que no ven..." la finalidad de este remedio es poner impedimentos para no llevarse las uñas a la boca. Se emplean desde cintas adhesivas hasta uñas acrílicas.
Estudio.J. Pérez-Reyes Se calcula que uno de cada cuatro universitarios y el 10% de los adultos se comen las uñas. Estos datos muestran el porcentaje considerable de personas que no pueden desprenderse de este mal hábito
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CÓMO REMEDIARLO
turismo 25.07.2010
25.07.2010 salud
Los diferentes especialistas que tratan casos de onicofagia coinciden en que la solución procede del campo de la psicología. A pesar de esto, las creencias populares hablan de que se deben cubrir las uñas con sustancias amargas que provoquen el rechazo de la persona en el intento por llevarse los dedos a la boca. "Es un método poco eficaz, lo más recomendable es la ayuda psicológica", resalta el dermatólogo José Luis López Estebaranz. En la infancia, la responsabilidad de que el niño no se muerda las uñas recae directamente en los padres. El doctor Cano Vindel aconseja llamar la atención a los hijos pero sin darle demasiada importancia. Se trata de crear pautas para que controlen el hábito, pero sin concentrar demasiado la atención de los padres en este punto. Bastaría con un "te estás mordiendo las uñas, tienes que aprender a no hacerlo porque luego no quedan bonitas", explica. El problema se puede agravar si se reprende duramente al niño y se utilizan expresiones que puedan resultar hirientes como "no eres capaz de controlarlo". "Jamás se debe castigar o reprochar nada al niño, porque echar la culpa no ayuda a controlar la conducta", recalca Cano Vindel.
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Base espacial OVNIS Muchos de sus visitantes atestiguan una extraña energía proveniente de las ruinas. Ésta podría ser la razón por la cual Erick von Däniken famoso escritor suizocreyó ver en El Fuerte una rampa de despegue de Ovnis. En 1970 visitó Samaipata y luego de un periodo de investigación afirmó que este lugar fue un centro de lanzamiento de naves espaciales.
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MÉTODOS DEFINITIVOS
// arriba Cascadas de Cuevas // abajo Panorámica del Hotel El Pueblito // derecha Paisaje camino a Samaipata.
Los visitantes encontrarán en Samaipata varias ofertas turísticas proporcionadas por los guías del poblado, ya sea a caballo, en bicicleta montañera, en vehículo a tracción o simplemente a pie. El poblado de Samaipata está presto a recibir a los turistas. Tiene una amplia gama de lugares naturales con gran riqueza en flora y fauna. PARQUE NACIONAL AMBORÓ
Es con certeza uno de los parques naturales más fantásticos del mundo. Se encuentra en el remanso de la cordillera, entre 300 y 2.500 metros de altura sobre el nivel del mar, bañado por ríos y caídas de agua cristalina. 800 especies de aves silvestres forman parte de la exuberante vida que habita el parque.
En la zona se observan especies poco comunes de aves y mariposas, al igual que árboles cubiertos por fascinantes epifitos. MATARAL
A unos cinco kilómetros de la población de Mataral, distando 65 kilómetros de Samaipata por la carretera a Cochabamba. Las Cuevas forman parte del circuito arqueológico de la zona, que cuenta con pinturas rupestres y petroglifos. LA PAJCHA
A 45 kilómetros al sur de Samaipata, sobre camino de tierra, sumergidas en un paisaje prácticamente virgen, las caídas de agua de La Pajcha, invitan a un baño prolongado. Muchos visitantes deciden pasar la noche en el lugar para admirar el cielo inmensamente estrellado.
LAGUNA VOLCÁN
Esta laguna formada en el cráter de un volcán inactivo se encuentra distante, a 50 kilómetros en dirección a Santa Cruz. Está rodeada por la Serranía Volcanes, una formación montañosa de piedra arenisca que oscila entre 800 y 1.200 mts. de altura.
CASCADAS DE CUEVAS
A 20 kilómetros del pueblo en medio de paisajes inigualables, se encuentran las Cascadas de Cuevas, una belleza natural que merece ser visitada. Además de disfrutar de un baño en las caídas de agua.
Belleza integral El recorrido por este lugar se completa con la visita a las pinturas rupestres y petroglifos de las cuevas de Mataral, Saipina, Vallegrande y Moro Moro. También existen ríos de agua cristalina que se precipitan en pequeñas cascadas.
Cómo llegar a Samaipata CÓMO LLEGAR
Taxi compartido desde Santa Cruz: 25 a 30 bolivianos por persona. Expreso: 120-150 bolivianos (fin de semana). Viaje de 2,5 horas. Parada de taxis: Avenida Grigotá, pasando el segundo anillo, primera calle a la derecha. Teléfono: 3598958 ALOJAMIENTO
* Finca La Víspera www.lavispera.org. * El Pueblito www.elpueblitoresort.com * Andorina www.andorinasamaipata.com * El Jardín Cel. 73119461 * Cabañas de Traudi Tel. 591-3-944-6094
Entre los métodos estudiados por los especialistas para abandonar definitivamente este hábito, se encuentra la llamada "práctica negativa". La doctora Almudena Porres Salces explica que se trata de una especie de terapia basada en morderse las uñas a propósito. Este método, aún en fase experimental, se centra en la técnica de la saciedad, en lograr que quien se coma las uñas se harte y sienta repulsión por ellas. El sistema más utilizado actualmente por los psicólogos es el Método Inversión del Hábito, con tasas de éxito de hasta el 80%, según el investigador Santos Orejudo. "El objetivo es que el sujeto cobre conciencia de los momentos en que se muerde las uñas y se dé cuenta de que no debe hacerlo en ese preciso instante". A través de unas plantillas especialmente diseñadas para este fin, las personas en tratamiento anotan los momentos exactos en los que se muerden las uñas: durante la lectura, viendo televisión, en época de exámenes, etc. Así, los psicólogos les harán entender que esos son los momentos de máximo riesgo ante los que deben mantenerse alerta y esforzarse en no llevarse los dedos a la boca. El plan detallado que elaboran los psicólogos como parte del tratamiento para abandonar esta mala costumbre se basa en acciones como: * Identificar las situaciones en las que es probable que se muerda las uñas y anotar la frecuencia diaria con que se hace. * Aprender acciones físicamente incompatibles con el hecho de morderse las uñas y realizarlas cuando se produzca la tentación de mordérselas. * Practicar ejercicios de relajación. * Cuidarse a diario las uñas -hacerse la manicura- y mostrarlas constantemente a los demás. Los expertos aseguran que desde el momento en el que una persona deja de morderse las uñas, éstas no "se curarán" hasta pasados 8 meses. Añaden, además, que se debe esperar un mes y medio más para asegurar el abandono definitivo del hábito. De todas formas, Orejudo insiste en que depende del interés de cada uno y del tiempo que una persona dedique a tratarse, dándose casos de erradicación en un solo mes.
EN PRIMERA PERSONA
Cuando siento miedo comienzo a morderme No puede evitarlo. Carla Moscoso comenzó a morderse las uñas desde muy pequeña, cuando sentía que era rechazada por sus compañeros de curso, quienes se hacían la burla porque era gordita. “Al principio me dolía un poco pero me acostumbré, ya han pasado más de 30 años y no puedo dejar de hacerlo y la verdad tampoco lo he intentado”
Para no poner las uñas en peligro Morderse las uñas se convierte en un acto reflejo tan instalado en la rutina diaria que es difícil controlar. Sin embargo, no tiene por qué ser una condena perpetua. Su erradicación exige fuerza de voluntad y autocontrol. La solución definitiva para poner fin a la onicofagia procede del campo de la psicología, pero para paliar el afán de morderse las uñas también se pueden poner en práctica algunos remedios caseros. Su validez aumenta cuanto mayor sea el empeño y las ganas de cortar con el problema. • "Ojos que no ven..." la finalidad de este remedio es poner impedimentos para no llevarse las uñas a la boca. Se emplean desde cintas adhesivas hasta uñas acrílicas.
• Con mal sabor de boca: representa la medida más clásica y tradicional. Consiste en aplicar sobre las uñas lociones y esmaltes específicos (de venta en farmacias) que tienen un sabor amargo, picante o desagradable. El objetivo es provocar el rechazo de la persona en el intento por llevarse los dedos a la boca. El resultado es similar, más rudimentario eso sí, si se frota la punta de los dedos con ajo crudo o pimienta. • Cuidar de ellas: mostrar interés por tener unas uñas con un aspecto bonito y cuidado es otro de los remedios al que recurrir. Comenzar a cortarlas, limarlas, pintarlas o hacerse la manicura es una manera de rebajar las ganas de morderlas.
Estudio.J. Pérez-Reyes Se calcula que uno de cada cuatro universitarios y el 10% de los adultos se comen las uñas. Estos datos muestran el porcentaje considerable de personas que no pueden desprenderse de este mal hábito
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turismo 25.07.2010
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// 01 Tierras agrícolas // 02 Iglesia de Samaipata // 03 Panorámica de Samaipata // 04 El Fuerte de Samaipata // 05 Nichos ubicados en El Fuerte // 06Vestigios arqueológicos circundantes al Fuerte.
Samaipata Descanso en las alturas del oriente Escondida en un valle paradisíaco en Bolivia ofrece paisajes increíbles, historia antigua y relajación para quien lo visita. TEXTOS. JIMENA NÚNEZ///
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SAMAIPATA-SANTA CRUZ SITIO ARQUEOLÓGICO
Hay algo en el aire en Samaipata. Es una especie de energía que produce vibraciones especiales. El pueblo de Samaipata, palabra quechua que significa descanso en las alturas o montañas, se encuentra en los valles orientales al pie de los Andes bolivianos, a una altitud de 1.650 metros sobre el nivel del mar. Este lugar tiene como principal atractivo turístico el sitio arqueológico pre-incaico denominado “El Fuerte”, un santuario de diversas culturas, con la losa de piedra esculpida más grande del mundo. En 1999 la Unesco la declaró Patrimonio Cultural de la Humanidad. Además Samaipata tiene la entrada más espectacular a un recurso natural de flora y fauna mejor conservado del mundo: el Parque Nacional Amboró. HERMOSO LUGAR
Samaipata se encuentra situada a casi
Patrimonio Cultural En 1999 Samaipata fue declarada por la Unesco como "Patrimonio Cultural de la Humanidad", por sus antecedentes de la civilización preincaica. Se cree que, aparentemente, esta zona era un templo donde acudían para comunicarse con los dioses.
340 kilómetros de Cochabamba, sobre la carretera antigua a Santa Cruz, en medio de un hermoso paisaje. Fundada en 1623 es considerada centro cultural, arqueológico y turístico de los valles orientales de los Andes bolivianos. En el recorrido para llegar a este lugar predomina el paisaje agrícola y pecuario. En medio de una vista inigualable, el cambio de clima se siente, una fresca brisa de montaña golpea suavemente sobre el rostro. Al llegar al poblado de Samaipata la primera imagen que queda plasmada en la memoria es la acogedora planicie, casi abrazada por las montañas que la circundan. Samaipata es una población muy organizada y propicia para el turismo local e internacional. El visitante cuenta con una variada oferta en hotelería, restaurantes, actividades culturales y sitios arqueológicos. Incluso si uno busca información sobre Samaipata en Internet encontrará varias páginas con amplio contenido y presentadas en varios idiomas.
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EL FUERTE, TESORO MUNDIAL UBICADO A 8 KILÓMETROS DE LA POBLACIÓN DE SAMAIPATA LUGAR TURÍSTICO
Este fue un sitio arqueológico preincaico muy importante en su época ya que allí funcionaba como centro de ceremonias. Se ubica en la parte superior de una colina. Este monumento arqueológico está compuesto por diferentes recintos ceremoniales, en el cual existe una plataforma rocosa de 200 metros de largo, por 60 de ancho, que cuenta con una diversidad de tallados. Se cree que esta obra es herencia de la cultura amazónica pre-incaica llamada "Chané", y que fue utilizada por los incas como ciudad de avanzada. Fueron los colonizadores españoles quienes empezaron a denominarla como El Fuerte, nombre que aún se conserva.
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La piedra más grande El Fuerte es la piedra tallada más grande del mundo. Es sin duda el mayor petroglifo del mundo, ubicado en uno de los conjuntos arqueológicos más importantes de América y que le han hecho ser merecedor de uno de los cinco títulos -patrimonio de la humanidad- que la Unesco ha concedido a Bolivia.
Muchas investigaciones antropológicas la sitúan como una de las manifestaciones precolombinas más importantes de América Latina, aunque su origen es misterioso y su significado aún es más desconocido, aparentemente fue un centro ceremonial y, por ende, un lugar de comunicación entre el hombre y los dioses. INFRAESTRUCTURA
En base a los estudios arqueológicos El Fuerte se dividió en dos partes. El primero de ellos correspondería a un enorme risco de piedra arenosa, de unos 250 metros de largo por unos 60 metros de ancho, poco más de una hectárea, en la que se puede apreciar en gran número diferentes hornacinas, o bases para pedestales, con diseños de estilo zoomórfico como serpientes, jaguares o diseños geométricos, nichos, asientos triangulares, canales y ranuras. En el punto más alto de la piedra existe un curioso emplazamiento de 12 asientos conocido con el nombre del
Museo popular Sobre la calle Bolívar se encuentra un museo arqueológico que ofrece una nueva alternativa al turista. Entre los objetos que expone están artefactos de Tiahuanaco y artículos de cerámica local. La entrada a las ruinas también cubre el costo del museo.
“Coro de los Sacerdotes”. Curiosamente dentro de este círculo existe otro juego de tres asientos. Asimismo se puede observar dos grandes acanaladuras de gran longitud, en forma de zig zag que corren en paralelo, sobre una de las laderas de la roca, algunos investigadores lo asocian a usos hídricos o a funciones astronómicas, aunque también se afirma que esta piedra formaba parte de una ceremonia en la que la sangre o bebidas alcohólicas se desplazaba por estos canales. Lo único cierto es que los indígenas denominan a este conjunto de canales con el sugestivo nombre de “El torso de la Serpiente Cascabel”. El segundo sector, ubicado en el sur de la gran roca, está compuesto por una zona administrativa y residencial, en la que destaca la construcción habitacional más grande y conocida de todo el complejo, denominada como la “kallajta”. Ésta es una edificación de 68 metros de largo por 15 metros de ancho y 12 metros de altura, donde se pueden apreciar nueve puertas.
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CÓMO REMEDIARLO
turismo 25.07.2010
25.07.2010 salud
Los diferentes especialistas que tratan casos de onicofagia coinciden en que la solución procede del campo de la psicología. A pesar de esto, las creencias populares hablan de que se deben cubrir las uñas con sustancias amargas que provoquen el rechazo de la persona en el intento por llevarse los dedos a la boca. "Es un método poco eficaz, lo más recomendable es la ayuda psicológica", resalta el dermatólogo José Luis López Estebaranz. En la infancia, la responsabilidad de que el niño no se muerda las uñas recae directamente en los padres. El doctor Cano Vindel aconseja llamar la atención a los hijos pero sin darle demasiada importancia. Se trata de crear pautas para que controlen el hábito, pero sin concentrar demasiado la atención de los padres en este punto. Bastaría con un "te estás mordiendo las uñas, tienes que aprender a no hacerlo porque luego no quedan bonitas", explica. El problema se puede agravar si se reprende duramente al niño y se utilizan expresiones que puedan resultar hirientes como "no eres capaz de controlarlo". "Jamás se debe castigar o reprochar nada al niño, porque echar la culpa no ayuda a controlar la conducta", recalca Cano Vindel.
EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN
Base espacial OVNIS Muchos de sus visitantes atestiguan una extraña energía proveniente de las ruinas. Ésta podría ser la razón por la cual Erick von Däniken famoso escritor suizocreyó ver en El Fuerte una rampa de despegue de Ovnis. En 1970 visitó Samaipata y luego de un periodo de investigación afirmó que este lugar fue un centro de lanzamiento de naves espaciales.
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MÉTODOS DEFINITIVOS
// arriba Cascadas de Cuevas // abajo Panorámica del Hotel El Pueblito // derecha Paisaje camino a Samaipata.
Los visitantes encontrarán en Samaipata varias ofertas turísticas proporcionadas por los guías del poblado, ya sea a caballo, en bicicleta montañera, en vehículo a tracción o simplemente a pie. El poblado de Samaipata está presto a recibir a los turistas. Tiene una amplia gama de lugares naturales con gran riqueza en flora y fauna. PARQUE NACIONAL AMBORÓ
Es con certeza uno de los parques naturales más fantásticos del mundo. Se encuentra en el remanso de la cordillera, entre 300 y 2.500 metros de altura sobre el nivel del mar, bañado por ríos y caídas de agua cristalina. 800 especies de aves silvestres forman parte de la exuberante vida que habita el parque.
En la zona se observan especies poco comunes de aves y mariposas, al igual que árboles cubiertos por fascinantes epifitos. MATARAL
A unos cinco kilómetros de la población de Mataral, distando 65 kilómetros de Samaipata por la carretera a Cochabamba. Las Cuevas forman parte del circuito arqueológico de la zona, que cuenta con pinturas rupestres y petroglifos. LA PAJCHA
A 45 kilómetros al sur de Samaipata, sobre camino de tierra, sumergidas en un paisaje prácticamente virgen, las caídas de agua de La Pajcha, invitan a un baño prolongado. Muchos visitantes deciden pasar la noche en el lugar para admirar el cielo inmensamente estrellado.
LAGUNA VOLCÁN
Esta laguna formada en el cráter de un volcán inactivo se encuentra distante, a 50 kilómetros en dirección a Santa Cruz. Está rodeada por la Serranía Volcanes, una formación montañosa de piedra arenisca que oscila entre 800 y 1.200 mts. de altura.
CASCADAS DE CUEVAS
A 20 kilómetros del pueblo en medio de paisajes inigualables, se encuentran las Cascadas de Cuevas, una belleza natural que merece ser visitada. Además de disfrutar de un baño en las caídas de agua.
Belleza integral El recorrido por este lugar se completa con la visita a las pinturas rupestres y petroglifos de las cuevas de Mataral, Saipina, Vallegrande y Moro Moro. También existen ríos de agua cristalina que se precipitan en pequeñas cascadas.
Cómo llegar a Samaipata CÓMO LLEGAR
Taxi compartido desde Santa Cruz: 25 a 30 bolivianos por persona. Expreso: 120-150 bolivianos (fin de semana). Viaje de 2,5 horas. Parada de taxis: Avenida Grigotá, pasando el segundo anillo, primera calle a la derecha. Teléfono: 3598958 ALOJAMIENTO
* Finca La Víspera www.lavispera.org. * El Pueblito www.elpueblitoresort.com * Andorina www.andorinasamaipata.com * El Jardín Cel. 73119461 * Cabañas de Traudi Tel. 591-3-944-6094
Entre los métodos estudiados por los especialistas para abandonar definitivamente este hábito, se encuentra la llamada "práctica negativa". La doctora Almudena Porres Salces explica que se trata de una especie de terapia basada en morderse las uñas a propósito. Este método, aún en fase experimental, se centra en la técnica de la saciedad, en lograr que quien se coma las uñas se harte y sienta repulsión por ellas. El sistema más utilizado actualmente por los psicólogos es el Método Inversión del Hábito, con tasas de éxito de hasta el 80%, según el investigador Santos Orejudo. "El objetivo es que el sujeto cobre conciencia de los momentos en que se muerde las uñas y se dé cuenta de que no debe hacerlo en ese preciso instante". A través de unas plantillas especialmente diseñadas para este fin, las personas en tratamiento anotan los momentos exactos en los que se muerden las uñas: durante la lectura, viendo televisión, en época de exámenes, etc. Así, los psicólogos les harán entender que esos son los momentos de máximo riesgo ante los que deben mantenerse alerta y esforzarse en no llevarse los dedos a la boca. El plan detallado que elaboran los psicólogos como parte del tratamiento para abandonar esta mala costumbre se basa en acciones como: * Identificar las situaciones en las que es probable que se muerda las uñas y anotar la frecuencia diaria con que se hace. * Aprender acciones físicamente incompatibles con el hecho de morderse las uñas y realizarlas cuando se produzca la tentación de mordérselas. * Practicar ejercicios de relajación. * Cuidarse a diario las uñas -hacerse la manicura- y mostrarlas constantemente a los demás. Los expertos aseguran que desde el momento en el que una persona deja de morderse las uñas, éstas no "se curarán" hasta pasados 8 meses. Añaden, además, que se debe esperar un mes y medio más para asegurar el abandono definitivo del hábito. De todas formas, Orejudo insiste en que depende del interés de cada uno y del tiempo que una persona dedique a tratarse, dándose casos de erradicación en un solo mes.
EN PRIMERA PERSONA
Cuando siento miedo comienzo a morderme No puede evitarlo. Carla Moscoso comenzó a morderse las uñas desde muy pequeña, cuando sentía que era rechazada por sus compañeros de curso, quienes se hacían la burla porque era gordita. “Al principio me dolía un poco pero me acostumbré, ya han pasado más de 30 años y no puedo dejar de hacerlo y la verdad tampoco lo he intentado”
Para no poner las uñas en peligro Morderse las uñas se convierte en un acto reflejo tan instalado en la rutina diaria que es difícil controlar. Sin embargo, no tiene por qué ser una condena perpetua. Su erradicación exige fuerza de voluntad y autocontrol. La solución definitiva para poner fin a la onicofagia procede del campo de la psicología, pero para paliar el afán de morderse las uñas también se pueden poner en práctica algunos remedios caseros. Su validez aumenta cuanto mayor sea el empeño y las ganas de cortar con el problema. • "Ojos que no ven..." la finalidad de este remedio es poner impedimentos para no llevarse las uñas a la boca. Se emplean desde cintas adhesivas hasta uñas acrílicas.
• Con mal sabor de boca: representa la medida más clásica y tradicional. Consiste en aplicar sobre las uñas lociones y esmaltes específicos (de venta en farmacias) que tienen un sabor amargo, picante o desagradable. El objetivo es provocar el rechazo de la persona en el intento por llevarse los dedos a la boca. El resultado es similar, más rudimentario eso sí, si se frota la punta de los dedos con ajo crudo o pimienta. • Cuidar de ellas: mostrar interés por tener unas uñas con un aspecto bonito y cuidado es otro de los remedios al que recurrir. Comenzar a cortarlas, limarlas, pintarlas o hacerse la manicura es una manera de rebajar las ganas de morderlas.
Estudio.J. Pérez-Reyes Se calcula que uno de cada cuatro universitarios y el 10% de los adultos se comen las uñas. Estos datos muestran el porcentaje considerable de personas que no pueden desprenderse de este mal hábito
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más nerviosos. El hábito se manifiesta a partir de los tres años o tras la retirada del chupete, cuando los pequeños alcanzan la suficiente coordinación psicomotriz que requiere su práctica. Los expertos estiman que afecta al 45% de los niños, sin diferencias apreciables entre los sexos. Con el paso de los años, la onicofagia se acaba automatizando de manera inconsciente y se convierte en una rutina mecánica que se inicia casi ante cualquier tipo de situación. Pero, ¿por qué se hace? El motivo no es otro que la ansiedad. Cuando la persona no ha encontrado otros mecanismos alternativos para paliar o, al menos, controlar este trastorno, el hábito de morderse las uñas se convierte en una válvula de escape eficaz, aunque patológica, de reducir la tensión por un momento.
salud 11.07.2010
EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN
ATAJARLO DESDE LA INFANCIA
Las uñas, un bocado poco saludable Morderse las uñas, un hábito frecuente en niños y adultos, puede generar daños en dientes, encías y dedos. TEXTOS. REVISTA CONSUMER ///
Las manías acompañan al ser humano desde sus primeros días de vida. Chuparse el dedo pulgar, dormir con el peluche favorito o hacerlo aferrado a una manta son gestos diarios e instintivos que tranquilizan y consuelan a los más pequeños. A medida que crecen, estas costumbres comienzan a convertirse en excentricidades y la mayoría las abandona por el camino. Excepto una: morderse las uñas. Este hábito nace en la infancia, en general tras la retirada del chupete, y algunas personas lo perpetúan. Se calcula que alrededor del 25% de los universitarios y el 10% de los adultos mayores de 35 años continúan en su empeño por morderse las uñas. De espera en la cola de la panadería, en el trayecto en autobús hasta el trabajo, frente al ordenador, al televisor o por pura inercia. Cualquier momento se aprovecha para poner en práctica este vicio confesable, pero no por ello inofensivo. Los efectos en uñas y manos saltan a la vista, pero van más allá de la estética. Detrás del continuo repiqueteo de dientes se pueden esconder consecuencias perjudiciales para la salud. Las más habituales son daños en las uñas y en piezas dentales. Y algo más peligroso aún: el riesgo de contraer infecciones en boca y dedos. Los expertos en salud de Eroski Consumer recomiendan la detección en la infancia como el remedio más efectivo. En los adultos, la fuerza de voluntad, el autocontrol e incluso la asistencia psicológica son los instrumentos para abandonar este bocado tan poco saludable. MÁS QUE UNA MANÍA
Las manos forman parte de la tarjeta de presentación de las personas y son, en este caso, prueba irrefutable de que quien las estrecha sufre onicofagia. Este es el término médico que designa la costumbre de morderse y comerse las uñas. Catalogado popularmente como manía, tic, acto reflejo o pura rutina, es en realidad un trastorno nervioso asociado a la ansiedad. Quienes se muerden las uñas lo hacen porque piensan que algo placentero como roer una uña o juguetear con ella les aportará una dosis de tranquilidad. Por eso, desvían el desasosiego hacia esta práctica que por momentos se convierte en relajante y en una distracción fácil. La costumbre de morderse las uñas aparece de forma habitual en la infancia, de manera particular entre los niños
Internet. PODIUM WWW.PODIUM.ES Contenido: Página de Internet donde podrá encontrar toda la información sobre la onicofagia y los tratamientos que se utilizan para curar este mal
Internet. PULEVA DATOS NUEVOS Contenido: Si eres de las personas que se avergüenzan de no poder resistir la tentación de morderse las uñas, no se preocupe. Esta página le propone una serie de métodos para acabar con este hábito tan poco favorecedor.
Para evitar males mayores y para que el ritual de comer o morderse las uñas no acompañe a la persona a lo largo de su vida, lo deseable es intentar ponerle fin desde la infancia. En esta etapa, la responsabilidad de que el niño no siga adelante con esta mala costumbre recae directamente en los padres. La paciencia, determinación y cariño son las mejores armas para atajarlo. Cuando el niño se lleve las manos a la boca, es aconsejable llamarle la atención, pero sin darle demasiada importancia ni convertirlo en un drama. De lo contrario, es probable que el efecto que se consiga no coincida con el deseado. El problema se puede agravar si se reprende con dureza al niño y se utilizan expresiones que puedan resultar hirientes. Por este motivo se debe evitar caer en el error de castigarle, echarle la culpa o increparle en público. DAÑOS NO SÓLO ESTÉTICOS
Uñas casi inapreciables, dedos con una característica forma achatada o llenos de padrastros son los efectos más visibles que deja la onicofagia en quienes la ponen en práctica. Sin embargo, las consecuencias no sólo se limitan al plano estético. Morderse las uñas acarrea al mismo tiempo problemas prácticos. Acciones como recoger una moneda del suelo, despegar una bolsa de plástico o separar cinta adhesiva se convierten en toda una hazaña cuando no se tiene la longitud mínima de uña que requieren. Elementos funcionales aparte, dientes, encías y las propias uñas pueden llegar a sufrir graves daños. El repiqueteo constante al que se someten los incisivos para morderse las uñas causa que estas piezas dentales, tanto las superiores como las inferiores, se desgasten y su forma tienda a recortarse. Otra consecuencia es que las uñas no crecen de manera correcta por el continuo mordisqueo al que se someten. Se originan pequeños traumatismos en la parte que se encuentra bajo las uñas (lecho ungueal) y a largo plazo su aspecto se altera. Las zonas de piel vecinas también sufren los efectos de esta práctica. A menudo, aparecen inflamaciones de los dedos y dolor agudo. Los populares padrastros e incluso verrugas en la piel que rodea las uñas son otros problemas añadidos. No obstante, el peor efecto es el alto riesgo de contraer algún tipo de infección. Las bacterias, virus, hongos y cándidas campan por manos y uñas. A lo largo del día, el acto de morderse las uñas implica que los dedos se chupen y se introduzcan en la boca continuamente. Es entonces cuando la infección salta a la boca. Roer las uñas también afecta en el plano psicológico.
CÓMO REMEDIARLO
25.07.2010 psicologia
Los diferentes especialistas que tratan casos de onicofagia coinciden en que la solución procede del campo de la psicología. A pesar de esto, las creencias populares hablan de que se deben cubrir las uñas con sustancias amargas que provoquen el rechazo de la persona en el intento por llevarse los dedos a la boca. "Es un método poco eficaz, lo más recomendable es la ayuda psicológica", resalta el dermatólogo José Luis López Estebaranz. En la infancia, la responsabilidad de que el niño no se muerda las uñas recae directamente en los padres. El doctor Cano Vindel aconseja llamar la atención a los hijos pero sin darle demasiada importancia. Se trata de crear pautas para que controlen el hábito, pero sin concentrar demasiado la atención de los padres en este punto. Bastaría con un "te estás mordiendo las uñas, tienes que aprender a no hacerlo porque luego no quedan bonitas", explica. El problema se puede agravar si se reprende duramente al niño y se utilizan expresiones que puedan resultar hirientes como "no eres capaz de controlarlo". "Jamás se debe castigar o reprochar nada al niño, porque echar la culpa no ayuda a controlar la conducta", recalca Cano Vindel.
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MÉTODOS DEFINITIVOS
Entre los métodos estudiados por los especialistas para abandonar definitivamente este hábito, se encuentra la llamada "práctica negativa". La doctora Almudena Porres Salces explica que se trata de una especie de terapia basada en morderse las uñas a propósito. Este método, aún en fase experimental, se centra en la técnica de la saciedad, en lograr que quien se coma las uñas se harte y sienta repulsión por ellas. El sistema más utilizado actualmente por los psicólogos es el Método Inversión del Hábito, con tasas de éxito de hasta el 80%, según el investigador Santos Orejudo. "El objetivo es que el sujeto cobre conciencia de los momentos en que se muerde las uñas y se dé cuenta de que no debe hacerlo en ese preciso instante". A través de unas plantillas especialmente diseñadas para este fin, las personas en tratamiento anotan los momentos exactos en los que se muerden las uñas: durante la lectura, viendo televisión, en época de exámenes, etc. Así, los psicólogos les harán entender que esos son los momentos de máximo riesgo ante los que deben mantenerse alerta y esforzarse en no llevarse los dedos a la boca. El plan detallado que elaboran los psicólogos como parte del tratamiento para abandonar esta mala costumbre se basa en acciones como: * Identificar las situaciones en las que es probable que se muerda las uñas y anotar la frecuencia diaria con que se hace. * Aprender acciones físicamente incompatibles con el hecho de morderse las uñas y realizarlas cuando se produzca la tentación de mordérselas. * Practicar ejercicios de relajación. * Cuidarse a diario las uñas -hacerse la manicura- y mostrarlas constantemente a los demás. Los expertos aseguran que desde el momento en el que una persona deja de morderse las uñas, éstas no "se curarán" hasta pasados 8 meses. Añaden, además, que se debe esperar un mes y medio más para asegurar el abandono definitivo del hábito. De todas formas, Orejudo insiste en que depende del interés de cada uno y del tiempo que una persona dedique a tratarse, dándose casos de erradicación en un solo mes.
EN PRIMERA PERSONA
Cuando siento miedo comienzo a morderme No puede evitarlo. Carla Moscoso comenzó a morderse las uñas desde muy pequeña, cuando sentía que era rechazada por sus compañeros de curso, quienes se hacían la burla porque era gordita. “Al principio me dolía un poco pero me acostumbré, ya han pasado más de 30 años y no puedo dejar de hacerlo y la verdad tampoco lo he intentado”
Para no poner las uñas en peligro Morderse las uñas se convierte en un acto reflejo tan instalado en la rutina diaria que es difícil controlar. Sin embargo, no tiene por qué ser una condena perpetua. Su erradicación exige fuerza de voluntad y autocontrol. La solución definitiva para poner fin a la onicofagia procede del campo de la psicología, pero para paliar el afán de morderse las uñas también se pueden poner en práctica algunos remedios caseros. Su validez aumenta cuanto mayor sea el empeño y las ganas de cortar con el problema. • "Ojos que no ven..." la finalidad de este remedio es poner impedimentos para no llevarse las uñas a la boca. Se emplean desde cintas adhesivas hasta uñas acrílicas.
Estudio.J. Pérez-Reyes Se calcula que uno de cada cuatro universitarios y el 10% de los adultos se comen las uñas. Estos datos muestran el porcentaje considerable de personas que no pueden desprenderse de este mal hábito
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25.07.2010 reportaje
tendencias 25.07.2010
qué conque
MODA RECIÉN NACIDO
ELLOS Primera ropita Colores de ensueño
MODA RECIÉN NACIDA
ELLAS Dulces ensueños Una nueva temporada
PEQUEÑOS SUEÑOS MEZANINE TORRES SOFFER
ELLOS Elegante y moderno Te hace sonreír
ELLAS Linda Muñeca Divertida sonrisa
SHANNA MCCONNELL MODELO INDEPENDIENTE Esta bella modelo es boliviana. Actualmente radica en los Estados Unidos donde estudia la carrera de Biología en la Universidad de Texas.
MODA CASUAL
Una campera frisada en varias tonalidades, con mangas largas y cuello camisa. Ideal para esta temporada de frío. Una propuesta combinada con unos jeans, cuyo detalle central se enfoca en la parte desgastada o deshilachada del pantalón. Una indumentaria para lucirla en un reunión familiar.
MODA DE MAÑANA
Las niñas son especiales para vestirlas a la moda y tiernas, la cual se inicia desde la cuna. Este es un conjunto de tres piezas en algodón, cuyos diseños son delicados y con matices de colores perfectos para la reinita del hogar. Una colección inspirada en la comodidad del infante, en la cual predominan los tonos pasteles, y la diversidad de gamas.
La modelo.
TEXTOS. JIMENA NÚÑEZ LARRAÍN /// FOTOS. BENJAMÍN JAMES
MODA PARA PINTEAR
Un conjuto plusch de dos piezas. Un tipo de tela ideal para infantes por su textura suave, con broches en la espalda. Una indumentaria especial para bebés de diferentes edades, desde los primeros meses de vida. Una ropa obligada de portar a la hora de salir de casa, en esta época de invierno.
moda
LA REVISTA DE OPINIÓN EN DOMINGO
EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN
ELLOS Presencia Infantil Un encanto de bebé
Esta propuesta está compuesta por tres prendas de vestir. La primera es una chompita de hilo con capucha, cierre delantero; la segunda es una polera de algodón, manga larga, cuello redondo. Y la tercera es un jean moderno, caracterizado por los bordados en la rodilla y los bolsillos traseros.
MODA DE LA TARDE
Este es un vestido único para lucirlo en esta temporada de frío invierno. La tela de la prenda protege a la niña de las inclemencias del tiempo. El detalle central del vestido radica en la pecherita delantera, la cual ha sido drapeada y decorada artesanalmente, con una técnica clásica en la moda infantil. El corte princesa del vestido proporciona vuelo y comidad a la hora de brincar.
ELLAS Moderna conqueta Casual y a la moda
Un estilo dinámico e ideal para la niña aventurera, que gusta de salir a explorar su espacio. La propuesta tiene dos prendas, la primera es una chamarrita acolchada con capucha, cuyos diseños superioresestán en tonos pasteles. La segunda es un jeans a cintura baja, con el broche superior de lado. El conjunto puede combinarse con una polerita interna.
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ropa japonesa, por el cinturón y la manga en tonos morado berenjena. Las mujeres vanguardistas y atrevidas a la hora de vestir y con una personalidad sobresaliente son las perfectas aspirantes a este tipo de vestido. Se lo puede disfrutar en acontecimientos por la tarde: boda, promociones, y otros eventos. El reflejo del detalle: uno de los vestidos más representativos de “Gonzalo plaza, colección otoño-invierno 2010” es un trabajo terminado a mano, con detalles como las flores, pétalos u hojas en la parte superior del busto. Tiene un estilo de corte sirena, que denota mucho la figura femenina .En la parte inferior con un cancán para darle volumen. Vestido de noche Elegancia color Esmeralda: vestido con un corte en “A” con figuras grabadas, tiene un escote strapless y bordados con canutillos y mostacillas que realzan el tono verde esmeralda de la tela. Este color se ha impuesto este invierno porque denota elegancia. La calidad de su ropa y la extrema feminidad de sus diseños han convertido sus piezas en objeto de deseo por parte de mujeres. Con el paso de los años ha sabido diversificar sus creaciones y ha trabajado duro en muchas áreas del diseño.
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reportaje moda 25.07.2010
25.07.2010 tendencias
EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN
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belleza
< Sus vestidos muestran romanticismo y elegancia, Gonzalo asegura que para todos sus vestidos su principal modelo siempre es su esposa Jimena, a la cual describe como una mujer que derrocha elegancia en cada paso. "Su estado anímico, un cuadro famoso o ver una película de los años 50's son algunas de las fuentes de inspiracion para un diseño"dice Plaza, convencido en que la inspiracion para crear viene el momento menos pensado. Actualmente Gonzalo Plaza tiene un atelier en la Plazuela de Cala Cala y tiene en mente abrir tiendas en La Paz y Santa Cruz esto debido a la gran demanda de sus prendas. "Gonchy" como lo llaman sus amigos, esta casado con Jimena con quien tiene dos hijos Camilo Plaza de 16 años y Matías de un año. Se describe como un padre dedicado y un esposo amado.
TENDENCIAS QUE MARCAN TU ESTILO
Sesión.
TEXTOS. KAREN GARCÍA ///
Fotos: Danilo Balderrama Producción: Leandro López Estilista: Marcela Cano Maquillaje: Irma Claros Perfumería Lilian
ECHINACEA PREVIENE LOS RESFRÍOS Y LA GRIPE
piel
REMEDIO EFICAZ EN INVIERNO
La Echinacea aumenta las defensas y ayuda a luchar contra infecciones de todo tipo. En inverno el organismo y las vías respiratorias son amenazadas por bacterias y virus. Esta planta tiene una acción inmunoestimulante, antiséptica y antiinflamatoria.
COLECCIÓN OTOÑO-INVIERNO 2010
DEPILADORA 5 EN 1 MI SALUD Ideal para eliminar el vello indeseado de todo el cuerpo. Tiene cabezales adaptables que permiten exfoliar, depilar, delinear, masajear o rasurar la piel, dejándola muy suave.
MODA NOCTURA
La nueva colección en alta costura para Otoño-Invierno 2010 propone un estilo único y singular para la mujer elegante dispuesta a derrochar glamour en todos los eventos a los que asista. Esta nueva propuesta destaca el infaltable estilo romántico de Gonzalo Plaza inspirado en películas de los años 50 s, con una colección de matices en sedas mate, terciopelos, lana y plumas. En esta colección, predominan los tonos berenjena, verde aceituna, olivo, vino, morados y bronces. Los bordados a mano y los cortes sirena están presentes en varios de los vestidos propuestos para este invierno. Este diseñador muestra su versatilidad con la propuesta de un vestido de cóctel inspirado en la moda japonesa, al mostrar un fajín en tonos combinados de morado berenjena y rojo. El color de la temporada berenjena, verde aceituna, olivo, vino, morados y bronces y por supuesto el infaltable negro.los vestidos con inspirados en su esposa En los diseños predomina el corte sirena en telas bastante estructuradas y los bordados continúan siendo el elemento mágico que destaca a estas creaciones que, sin duda, son un derroche de glamour. Todos los vestidos fueron pensados para las grandes ocasiones
ELLOS Protegido elegante Para luchar con el frío
Una camperita de corderoy con capucha de protección para el frío invierno. La parte interior de la prenda tiene una felpita abrigada, denominada corderito, que crea una atmósfera térmica ideal. Este conjunto tiene la propuesta de un pantalón de tela, color lavanda.
SABIAS QUE
EL DATO DE LA SEMANA
ESPECIAL MASAJES
ENERGÍA
UNO POR UNO
Glamour en las gradas: celeste con dorado, tiene un corte con un recto strapless. La tela es bastante fina y delicada, es una red con lentejuelas doradas, todo en hilo de seda. Vestido de noche, por el brillo y la textura de la tela. El vestido casi roza el piso, se ve más elegante. Vestido corte strapless: combinado en dos tonos lila y verde menta, terminado en volados en gasa shifon. La tela del torso es exclusiva, un tul bordado con lentejuelas en los mismo tonos del vestido. Los complementos perfectos para este diseños son los zapatos altos dorados y las perlas. Diseño de la portada: los tirantes del vestido caídos dan un aire sexy, son detalles como el corte sirena y las plumas que hacen que la mujer que utilice este vestido se sients sexy. El morado obispo y el verde esmeralda son los colores imponentes en este vestido. Se aconseja utilizarlo de noche y con un maquillaje no muy cargado. Estilo japonés: este traje muestra mucha versatilidad, tiene una inspiración en la
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MODA NOCTURNA
ELLAS Caperucita rosada El toque final // arriba Traje inspirada en la moda japonesa // abajo derecha Vestido de noche bordado con canutillos y mostacillas // abajo izquierda Detalles de las flores en la parte del busto // abajo izquierda lateral Parte posterior del traje de noche donde se destaca el corte sirena.
Esta prenda es ideal para combinar con cualquiera de las propuestas. Esta capa de invierno esta confeccionada en dos tipos de material. El exterior de la prenda esta hilado con un diseños vaporoso, con delicados bordados artesanales que caracterisan la prenda, además de la ligeresa y la calides que ofrece. Internamente la prenda es de algodón antialérgic.
PAZ
RELAX
REIKI ATARAXIA Teléfono 77443731 Técnica de canalización de energía a través de las manos. El Reiki equilibra y restaura la energía del organismo y favorece la capacidad del cuerpo para sanarse a si mismo, armonizando tanto el cuerpo como la mente.
¿Sabías que usar medias de soporte evitará la propagación de varices en las piernas? 1
Las medias con compresión ejercen presión sobre las venas de las piernas e impiden que se dilaten.
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Caminar fortalece los músculos de las pantorrillas y obligan a la sangre a volver a circular.
MASAJE HOLÍSTICO ATARAXIA Teléfono 77443731 El masaje es un medio para recuperar la salud y conservar la mente y espíritu en armonía. La experiencia de un buenmasaje es capaz de transportar al receptor a un profundo estado de serenidad y calma; de establecer un contacto íntimo consigo. MASAJE RELAJANTE ATARAXIA Teléfono 77443731 Encontrar el tiempo necesario para regalonearnos con un masaje de relajación una vez al mes podría mejorar considerablemente nuestra calidad de vida, si tenemos en cuenta los numerosos beneficios que los expertos en la materia le atribuyen a esta técnica.
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gps 25.07.2010
EN DOMINGO. LA REVISTA DE OPINIÓN
Jolie- Zeta Jones Ambas se pelean
ASI PAPARAZZI
PARA SER TAYLOR Angelina Jolie y Catherine Zeta-Jones se disputan un papel de lujo: interpretar a la gran legendaria actriz inglesa en una película sobre su romance con Richard Burton. La película estará basada en el libro de Sam Kashner, Furious Love: Elizabeth Taylor, Richard Burton and the Marriage of the Century y Mikie Nichols es quien se interesó en dirigir esta historia.
Luis Miguel Reaparecerá 02
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EN PÚBLICO Luis Miguel ha dado señales de vida tras tres meses de alarmantes noticias sobre su salud. Sus agentes han anunciado que actuará en septiembre en Las Vegas, con motivo del bicentenario de la independencia de México.
TRES COSAS IMPRESCINDIBLES
FLASHES DE LA CIUDAD
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Pamela Anderson Imagen censurada
Paty Manterola Súper enamorada
CAMPAÑA DE PETA En Canadá censuraron una campaña que defiende los derechos de los animales. La actriz aparece con palabras escritas que detallan las partes del cuerpo.
BODA A LA VISTA El flechazo fue contundente, hace tan solo unos meses conoció a Forrest Kolb, y sin dudarlo ya lo presentó ante la sociedad en la portada de la revista Hola.
Las peculiaridades de la billetera /// Eunice Achá Ferrel, gerente general de Feicobol, guarda celosamente una pequeña manía.
El secreto de su billetera? JIMENA NÚÑEZ L.
FIESTA DE CARLOTA
Américo la voz chilena
Carlota Rojas de Montaño reunió a sus familiares y amigas en su domicilio para celebrar un año más de vida. La velada estuvo marcada por la simpatía y alegría de la cumpleañera y de sus invitadas. 04
CANTANTE El cantante chileno de música tropical “Américo” afirma que no hay muchas cosas que requiere para tener una jornada satisfactoria.
AUDÍFONOS
PARA USO DIARIO Es un aficionado de la música y por eso siempre tiene sus audifonos cerca. 05
AGUA PARA EL TRABAJO Es lo único que calma la sed, más aun durante sus presentaciones.
Eunice Achá es una de las personalidades más conocidas del medio empresarial de Cochabamba, debido a que ella trabaja desde hace más de seis años en Feicobol. Achá admite ser poseedora de una de las personalidades más fuertes de su entorno laboral y que para estar tranquila debe controlar hasta el más mínimo detalle. Una situación que definitavamente también influye en su vida personal y que se nota cuando nos muestra y habla acerca de lo que lleva en su cartera. A simple vista es una cartera común, amplia, de cuero negro con diseño moderno pero se puede observar que Achá lleva todo perfectamente ordenado en dos billeteras. La primera es empresarial y la segunda es más personal, es precisamente en ésta que comienza a notarse la personalidad de Eunice y es que allí que ella guarda y maneja todos sus
La técnica que emplea Eunice Achá le permite saber exactamento cuanto es lo que lleva en su billetera. BENJAMÍN JAMES objetos personales, además de su dinero. Eunice nos confiesa que ella tiene una técnica especial para guardar su dinero, pues los billetes no deben tener pliegues o estar arru-
gados, a la hora de usarlos. Pero además confiesa que el dinero debe ser guardado o acomodado de acuerdo al valor monetario y con la cara interna hacia afuera, de esta manera Eunice
GALÁPAGOS, LA MEJOR 06
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01. Carlota Rojas junto a su esposo Felipe y sus hijos Nicolas, Claudia Maldonado 02. Vivi Lujan, Helmi Fernandez, Carlota Rojas de Maldonado, Claudia Campos, Mayerling Bramini, Cinthia Zamora, Chusu de Barrancos 03. Rosita Jimenez, Paola Tomisic, Wilma Alcocer 04. Claudia Urquidi, Carlota de Maldonado, Paula Tomisic, Norma Flores 05. Patricia Arraya, Gladys Vargas, María Julia Gonzales, Norma Vargas, la cumpleañera, María del Carmen Montaño, Eliana Díaz 06. Carlota, Chusu de Barrancos, Anita Sainz 07. Lili Omonte, Linett Revollo, Amalia Sanjinez 08. Mayerling Bramini, Carlota, Isabel Solares.
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UNA LIBRETA PARA USO DIARIO La inspiración llega repentinamente y por eso toma datos.
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RECONOCIMIENTO Travel+Leisure, la publicación de viajes líder en el mundo, ha otorgado esta semana a las Galápagos el premio de "Mejor isla".
sabe exactamente cuánto tiene.
“20 años en mi país” La Fundación Alianza Francesa lanzó una convocatoria para un concurso internacional de fotografía sobre la temática “Tengo 20 años en mi país”. Un evento del cual también el Courrier Internacional forma parte ya que este septiembre festejará sus 20 años de actividad. El ganador del concurso será invitado a viajar a Paris - Francia, con gastos pagos de transporte y alojamiento, durante una semana; y presentará su trabajo en una exposición individual en una galería de arte de esa ciudad. También se selecionarán 19 obras, las cuales serán expuestas durante la noche de Gala y su posterior publicación.
_ Comunicarse con: jnunez@opinion.com.bo.
Este galardón es un reconocimiento al esfuerzo que ha invertido el Estado ecuatoriano para conservar el archipiélago en el mejor estado posible. Galápagos fue elegida porque sus características brindan encuentros con la naturaleza y fortalecen el espíritu de exploración en los visitantes, explicó la publicación.
CONCURSO DE FOTOGRAFÍA Los trabajos finalistas se presentán en la galería de la Fundación para el Coloquio mundial internacional de las Alianzas Francesas. www.afbolivia.org.
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reportaje moda 25.07.2010
01. Christian Olea, Rolando Pérez, Javier Olmedo -director de Franklin Covey en Bolivia-, José Manuel Ramírez. 02. Lourdes Valenzuela, Gustavo Heredia 03. Guillermo Sicardi -consultor uruguayo de Franklin Covey, José y Claudia Méndez 04. Javier Altieri, Carlos Pericón 05. Gonzalo Guaman, Branko Eterovic 06. Boris Ferrufino, Yoly de Olmedo, Branko Eterovic 07. Teresa Centurión, José Luis Sánchez 08. Claudia Botega, Pedro y Joanna Méndez.
EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN
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Gonzalo Plaza
Moda con glamour y estilo Alta Moda su estilo clásico, originalidad y elegancia lo han consolidado como uno de los mejores diseñadores de moda de Bolivia 08
SEMINARIO FRANKLIN COVEY 07
Franklin Covey Bolivia organizó el seminario taller "Siete hábitos de la gente altamente efectiva" en el salón Oval del Gran Hotel Cochabamba, dictado por el consultor uruguayo Guillermo Sicardi.
25.07.2010 reportaje
moda
LA REVISTA DE OPINIÓN EN DOMINGO
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Creatividad. GONZALO PLAZA ALTA COSTURA
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Su creatividad y continua necesidad de evolución lo han llevado a rediseñar las formas y los contenidos y los contenidos estilísticos de la moda boliviana.
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REUNIÓN AMIGOS CONDOR El salón Oval del Hotel Cochabamaba fue el escenario para la tradicional cena del club “Amigos Cóndor”. Una cita a la cual acudieron los fraternos más allegados. 05
01. Mauricio Arze López, Neil La Fuente Siles 02. Gustavo Deheza, Arturo Echeverriana 03. Integrantes de Amigos Cóndor 04. Mirko Campos, Guillermo Bazoberry, José Justiniano, Gonzalo Guzmán, Hugo Melgar, Victor Mendizabal, Grover Arzabe 05. Freddy Rocha, Manuel Contreras 06. Vojko Velovic Persic, Jorge Ledezma, Walter Echeverria, Juan Neptalí, Nemecio Campos, Orlando Prudencio, Alberto Claure, Emilio Padilla. // izquierda Elegante traje de noche con lentejuelas // derecha Modelo de un vestido de noche que derrocha glamour y elegancia.
NOTA DE TAPA
TEXTOS. KAREN GARCÍA /// FOTOS. DANILO BALDERRAMA
Diseñar es crear sobre diferentes lienzos. La silueta femenina llega a ser para muchos una gran inpiracion para plasmar sobre ella, a través de telas, con creatividad y personalidad. Los diseñadores de moda en base a este concepto llegan a ser protagonistas creando diferentes modelos para los días de mayor importancia dentro la vida de una mujer: bodas, fiestas de compromisos, quince años, entre otros. Cochabamba es la cuna de uno de los más reconocidos y porque no decir, uno de los mejores diseñadores en alta costura boliviana. Gonzalo Plaza es el tercero de cuatro hermanos, desde muy niño mostró creatividad en el colegio,a la hora de dibujar y crear. A los 18 años, por sugerencia de su familia, comienza a estudiar Comunicación Social en la Universidad Católica Boliviana de Cochabamba. Una profesión que le llegaría a gustar pero que no sería lo que llenaría la vida de ese joven entusiasta. A pesar de ser comunicador, Plaza no dejó de crear y es asi que años más tarde se dedicó de lleno a su verdadera vocación,
"el Diseño" y fue a estudiar a la escuela de Bellas Artes en Buenos Aires-Argentina. Luego de haber adquirido conocimientos teóricos Gonzalo decide volver a Cochabamba y es así que gracias al pedido de su hermana Claudia produce su primer vestido de gala, para el evento de "Chica Facetas", donde participaba ella. Nadie se imaginaría que esa sería la entrada directa para el mundo de los diseñadores bolivianos. Gracias a una invitación, Gonzalo Plaza junto a otros tres jóvenes diseñadores participan en un desfile de modas para darse a concoer. Es así que poco a poco y con el pedido de la gente Gonzalo abre su atelier hace poco más de 17 años. La perfección y los detalles son las características de este diseñador cochabambino que refleja en cada nueva colección. Sus vestidos fueron protagonistas de inumerables desfiles, uno de ellos es "Complot", una asociación de diseñadores cochabambinos conformada por cuatro reconocidos diseñadores, que muestran año a año diferentes propuestas. >
Alta costura. En toda su colección se percibe parte de su formación, el arte de la alta costura.
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gps 25.07.2010
EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN
Christian Castro Dice que no es gay
Juanes De estreno
ASÍ PAPARAZZI
SI FUERA LO DIRÍA El cantante mexicano negó ser homosexual, como alguna vez dejó entrever su ex esposa, y aseguró que si fuese gay lo diría públicamente. "A mí me dicen que sí soy gay, lamentablemente no soy, pero te juro que si fuera, ahí estaría diciéndolo (...) Es padre la sexualidad porque da mucho valor a la gente que la puede enfrentar bien", aseguró el hijo de Verónica Castro.
NUEVO VIDEO CLIP El cantante colombiano presentó el videoclip de "Yerbatero", tema que presentó en la inauguración del Mundial de Sudáfrica. El vídeo, dirigido por Brandon Parvini, recrea una atmósfera imaginaria llena de elementos naturales. La producción fue realizada a partir de imágenes exteriores rodadas en Los Ángeles y utiliza moderna tecnología en producción y post-producción.
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Christina Aguilera Más natural
Enrique Iglesias Será detenido
MENOS PRODUCIDA En el video Bionic, Christina se presentará ante el público más sencilla, con un maquillaje menos cargado, ropa más sobria.
SI SE DESNUDA El cantante prometió que, si España salía campeón, haría "esquí acuático desnudo". La Policía de Miami dijo que si lo hace lo detendrá por mal ejemplo.
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POSESIÓN DE NUEVA DIRECTIVA
Alberto Plaza /// A su llegada a la llajta el canta autor chileno fue nombrado por la Alcaldía como
"Ciudadano ilustre" en reconocimiento a sus 25 años de trayectoria y compartió sus planes de éxito.
“Pienso dejar la música en 30 años” ¿Cuál es la definición que tienes de tu carrera musical?
Ha sido un gran privilegio poder haber dedicado mi vida a la música, que es y seguirá siendo mi pasión. Cumplir los 25 años es un motivo de gran celebración, por el largo camino recorrido.
mizar, Olga Tañon, Reily Lena, Noel Schajaris, Aleks Syntek, Amaury Gutierrez y Luis Enrigue.
Personalmente considero que cantar aquí es un motivo de fiesta, es muy emocionante. El público boliviano es acogedor, encantador y siento mucha emoción cada vez que llegó a este país, para encontrarme con ellos.
Creo que cobran sentido cuando estas composiciones forman parte de la vida de alguien. Es como crear un contacto espiritual. Es maravilloso.
Estoy preparando dos mega conciertos, una en mi país Chile y otro en Colombia, este último contará con la presencia de varios artistas invitados como: Rosana, Jorge Villa-
Sabemos que estás soltero, ¿volveras a intentar enamorarte?
Sí, definitivamente creo volvería a enamorarme. Y aunque no la conozco aun ya le escribí una canción.
_ Comunicarse con: jnunez@opinion.com.bo.
Alberto Plaza grabará un nuevo disco, en homenaje a sus 25 años de éxito musical.
La literatura de Sisinia Anze El Abrigo Negro es un libro que combina historia con fantasía; una simbiosis de dos culturas, razas y épocas diferentes. Un extraordinario viaje en el tiempo y el espacio impregnado de ricas esencias que carac-
terizan las más bellas tradiciones culturales bolivianas e importantes acontecimientos que han dejado profundas huellas en la historia de la humanidad. ¿Pero cómo podemos entender esta unión tan
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01. Club Soroptimistas Internacional Cochabamba 02. Laura Zeraín Mercado y Carmen Ontiveros reciben el premio de “Violet Richardson” de manos de Emma Fernández de Iturricha 03. La presidenta Magda de La Fuente Montaño dirigiéndose a la audiencia 04. Posesión de la nueva Directiva 05. Olga Revilla de Erostegui, Magda de La Fuente.
No tengo una en especial. Todas mis canciones representan algo diferente y especial en su momento que fueron compuestas. ¿Qué sientes al escuchar corear tus canciones?
¿Cómo planeas festejar tus 25 años?
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¿Cuál es tu composición favorita?
¿Qué opinas de tu público en Bolivia?
Emma Fernández de Iturricha, past gobernadora de la Región de América del Sur del Club Soroptimist Internacional posesionó a la Directiva, gestión 2010-1012, del Club filial Cochabamba.
compleja?, tendríamos que ver por los remotos parajes del tiempo y tratar de entender qué circunstancias llevaron al ser humano a tomar ciertas decisiones que afectaron notablemente el rumbo de
nuestros destinos. También tendríamos que sumergirnos en nuestra historia. Este libro narra, de manera sinumultánea, la historia del abrigo, la identidad de su primer propietario, Adolf Hitler, partes puntuales de la Segunda Guerra Mundial, aderezadas con un toque de fantasía, y el largo y complejo viaje del abrigo hasta llegar a Oruro, Bolivia.
_ Comunicarse con: jnunez@opinion.com.bo.
EL ABRIGO NEGRO La historia: este libro relata la vida de un minero orureño; la forma en la que se gana el sustento diario y que empieza a sufrir cambios de personalidad.
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tiempo libre 25.07.2010
gps 25.07.2010
EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN
EN DOMINGO. LA REVISTA DE OPINIÓN
tiempolibre Las características de los leonianos:
Horóscopo
los nacidos bajo el signo de Leo están regidos por el Sol, símbolo de la vitalidad, que los hace conscientes de su propia fuerza y de su propia conciencia. Fuerte, sano, que va al encuentro de la vida, confiado, feliz, natural, con una abundancia vital que le presta aplomo, de dominio y ambición.
Leo El Signo de la semana Sandra Bullock
Este año para los leonianos: su posición financiera mejorará el segundo semestre del año, momento en el que algunos Leo podrían incluso invertir en negocios lucrativos y obtener beneficios. Los que estén buscando un puesto mejor podrían conseguirlo y los que quieran cambiar podrían encontrar su sitio este año.
Clave de la semana para los leonianos: no dejes pasar la oportunidad que te brindan en el trabajo, te lo mereces porque has trabajado muy duro y durante un largo camino, además gozarás de otros privilegios. Conversa con tu pareja para mejorar la comunicación y disfruta más de tus hijos. No te olvides de: el problema persistente que podría causar molestias a muchos Leo es la continua aparición de algunas dolencias leves, pero nada grave.
San Benito La fiesta patronal
ESCAPADAS DE FIN DE SEMANA
A 38 km Cochabamba En San Benito, más conocido como la "Capital del Durazno", celebra este fin de semana la festividad de los apostoles San Pedro y San Pablo. Los comunarios y visitantes de la ciudad se prestan a vivir un evento religioso y cultural. El programa contempla una misa central de la fiesta, seguida de la tradicional procesión, donde participarán varios grupos de danzarines.
Anzaldo Cultura y religión A 67 km de Cochabamba La Fiesta del Tata Santiago es una de las festividades más conocidas y famosas de la provincia Esteban Arze. Este año durará este martes, 27 de julio. Los comunarios y los fieles comparten desde ayer esta celebración religiosa.
Feria Provincial Papa y la semilla
Cala Cala Fiesta religiosa
A 13 km Cochabamba Quillacollo pondrá a disposición de la población papa para el consumo y semillas a precio justo. Además de disfrutar y deleitarse de la música y sus platillos.
A 8 km de Cochabamba Hoy la parroquía de Cala Cala celebra a su patrona “Santa Ana”. La misa central se realizará a las 10:00, posteriormente se desarrollará una procesión y kermesse.
El desmesurado uso del papel tiene sus consecuencias /// Este es uno de los objetos más empleados en el mundo y requiere del reciclado para no contaminar. COCINA FACIL
ARTE & CULTURA
GUNS DE OIL EN CONCIERTO Teatro al aire libre En síntesis: con el propósito de apoyar y promover las bandas de rock local, el Centro Pedagógico y Cultural Simón I. Patiño presenta este 30, a las 19:30, una nueva oferta musical para sus seguidores. Ingreso libre.
Mojito tradicional FRESCO UN TRAGO CARIBEÑO FÁCIL DE PREPARAR // TEXTO. INGARD JENSEN
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El mojito nació en la isla de Cuba. Según la leyenda, ya en el Siglo XVI Francis Drake y sus corsarios tomaban una bebida similar a la que llamaban El Draque en su honor. Para algunos, el mojito fue inventado en el siglo XIX por los esclavos africanos que trabajaban en los campos de caña de azúcar. La versión más reciente sitúa su origen en los años 30, en la época de la Prohibición en Estados Unidos, cuando los americanos que querían beber alcohol viaja-
TIEMPO DE PREPARACIÓN ESTE ÍCONO EXPRESA EN MINUTOS EL TIEMPO TOTAL PARA COMPLETAR LA RECETA
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ban a Cuba. Allí tomaban un cóctel parecido, pero hecho con bourbon. Al carecer de éste en el Caribe, lo sustituyeron por ron. Se cree que el término mojito procede del mojo, una especie de salsa a base de limón usado como condimento en la cocina cubana. El lugar que le dio fama mundial fue un bar de La Habana llamado La bodeguita del Medio. Frecuentado por artistas, músicos y escritores como Ernest Hemingway, Gabriel García Márquez.
RECETA ORIGINAL DEL MOJITO TRADICIONAL Havana Mojito es el sitio web oficial donde podrá descubrir la receta del mojito original elaborado siguiendo la tradición cubana en La Bodeguita del Medio : http://www.havanamojito.com/
CANTIDAD DE PORCIONES ESTE ÍCONO EXPRESA LA CANTIDAD DE PORCIONES QUE SALE DE LA RECETA
5’ 1P MF
MOJITO CUBANO y sus variaciones
INGREDIENTES 4 hojas de menta o hierbabuena fresca con el tallo, 2 y ½ cucharaditas de azúcar granulada, 1 limón, 45 ml de ron blanco, hielo en cubos, agua mineral gasificada. PREPARACIÓN A En un vaso largo poner a macerar las hojas menta junto a dos cucharaditas de azúcar y una cucharadita de jugo de limón. A Después de un rato agregar el resto de jugo de limón. A Agregar el hielo picado sobre la mezcla hasta que cubra 2/3 del vaso y luego vierta los 45 ml de ron blanco. A Después agregar el agua mineral hasta que se complete el 90% del vaso. A Revolver todo con una varilla larga de vidrio y agregar lo que quedó del azúcar y dos cubos de hielo enteros.
MF
A Adornar con una bombilla, una rodaja de limón y una ramita hierbabuena. EL NUEVO MOJITO La variación más exitosa es que la lleva vodka, además del ron blanco. Éste puedes beberlo con la tradicional menta, hierbabuena o albahaca. Otra es aquella que en lugar de ron blanco, usa algunos con sabores, el más utilizado es el ron de manzana. También usan frambuesas y frutillas, en este caso se saca la menta y ponen estos frutos rojos con albahaca porque le da al licor un sabor agridulce.
NIVEL DE ELABORACIÓN DE LA RECETA MF MUY FÁCIL F FÁCIL I INTERMEDIO D DIFÍCIL MD MUY DIFÍCIL
CONVENCIÓN DE TATUAJES mARTadero En síntesis: Este 31 de julio a las 10:00, se inaugurará la exposición de artes visuales y fotográficas, con la realización de trabajos en vivo y mucho más.
FERIA DE ARTE ORIGAMI En el CBA En síntesis: ya está en exposición en el auditoriao del Centro Boliviano Americano -ubicado en la calle 25 de Mayola “Feria del Origami”. Oportunidad en la que se realizan talleres básicos y exposición de documentales.
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¡Anímate a reciclar el papel! 7.000 periódicos pesan alrededor de una tonelada, lo que equivale a tres metros cúbicos de madera, o lo que es lo mismo, 13 árboles de tamaño medio. Cuando arrojamos a la basura nuestro papel usado, condenamos a muerte a millones de árboles. El papel se compone de fibras vegetales, de materia orgánica, o lo que es lo mismo, de elementos que están o han estado vivos. Por eso debemos aprender a valorar la importancia del papel como resultado de un proceso de fabricación, que ha tenido como consecuencia la muerte de un ser vivo: el árbol. De igual modo que confundimos dinero con bienestar, de la misma manera que pensamos, que al mover dinero manejamos posibilidades, debemos concienciarnos de que, al utilizar papel, aprovechamos parte de la riqueza viva del planeta, y si no la cuidamos, corremos el riesgo de perderla. Si en su actividad cotidiana, en casa, el trabajo o la escuela, genera algún resi-
Al reciclar el papel evitamos que una gran cantidad de residuos se depositen en vertederos o sean quemados previniendo los graves impactos ambientales. duo de papel, le interesa estos consejos. No arrojes a la basura tus papeles sueltos. Almacénalos, bien en la casa o en el trabajo. Y entregarlos a las personas encargadas de recolectarlos para su
posterior reciclaje. Acumula el papel sin arrugar o atado si es el caso, para mantener limpio el lugar de almacenado, ocupar el menor espacio posible y facilitar su transporte. Antes de botarlos se debe
SECRETOS MONA LISA LEONARDO DA VINCI
Aunque su sonrisa enigmática sigue siendo un misterio, un grupo de científicos franceses dicen haber descubierto algunos secretos de la "Mona Lisa".
retirar los clips, las grapas y ventanillas de plástico. Los cartones deben plegarse y se deben quitar los precintos. Los papeles que no pueden ser reciclados son: el papel de fax, etiquetas ad-
Estudiaron siete pinturas de Leonardo da Vinci en el Museo del Louvre para analizar el uso por parte del maestro de capas finísimas de pintura y barniz superpuestas, una técnica que daba a sus obras una calidad onírica. Los especialistas hallaron que da Vinci aplicaba hasta 30 capas de pintura en sus obras para lograr los matices que se proponía. Su-
hesivas, cajas metalizadas y el papel higiénico.
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madas, todas las capas miden menos de 40 micrómetros, o la mitad de espesor de un cabello humano. La técnica, llamada esfumado, permitía a da Vinci dar a los contornos una calidad nebulosa y crear una ilusión de sombras. Su uso de la técnica es conocido, pero su estudio científico se había limitado porque las pruebas solían requerir muestras de las pinturas.
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25.07.2010 tiempo
gps 25.07.2010
gps gente,placeres,salidas Las heladerías no están vacías ni cerradas. Tientan al público con un helado, ponen calefacción y apuestan fuerte a la entrega a domicilio. Vale la pena romper con viejas costumbres y animarse a contrarrestar al frío del invierno. Juice´Zen es una de las alternativas más buscadas por los gustosos de un buen helado. Su decora-
(Cocina Gourmet) Heladería Juice´Zen KAREN GARCÍA
ción colorida, la variedad de helados, cafés y postres que tiene en su menú atraen a decenas de personas que disfrutan de estas delicias dulces. Para las personas que mantienen una dieta Juice´Zen también invita a consumir helado en su versión light. Es bajo en calorías y está endulzado con sustitutos de azúcar
que sí pueden consumir los niños, las mujeres embarazadas y las personas con diabetes. Juice´Zen tiene una central y una sucursal, la primera está ubicada en la zona de la plazuela de la Recoleta sobre la Av. Aniceto Padilla Nº 572 y la segunda en la esquina de la Av. San Martín y calle Sucre. Su teléfono es 4798316.
La mayoría de los problemas podrían estar relacionados con el sistema digestivo (esófago e intestinos), la espalda, el sistema nervioso o el circulatorio.
Lo que tienes que aprender: descansar todo lo que puedas y más, los nervios y el estrés te traerán de cabeza. Sexo y amor: los Leo podrían vivir una serie de problemas en la relación marital que incluso podría llegar a crear problemas a los hijos. Ellos son los más afectados cuando ven a sus padres pelear. Intenta recuperar tu vida sexual.
Vivi Mercado Castellón /// Esta reconocida diseñadora de modas revela cuál es su refugio para recargar energías.
“Mizque guarda mis secretos”
LOS DESTAQUES DEL DOMINGO EN CARTELERA
recorrer los 158 kilómetros que separan la ciudad de esa localidad, porque una vez que está allí, la recompensa es mayor, un ambiente tranquilo alejado del ruido, donde pareciera que las horas duran más y los días pasan más lentos. Su refugio: la pequeña hacienda de campo que tiene la familia de Alex Aguiar, su pareja sentimental y padre de su pequeña. Es allí donde Vivi siente la libertad de conectarse con su faceta artística y creativa, dando como resultado los diseños de sus nuevas colecciones, que son una inspiración de la magia de la naturaleza y el aire libre. El tiempo que pasa en la hacienda es suficiente para que recargue energía y se apreste a comenzar una nueva semana llena de nuevos desafíos.
JIMENA NÚÑEZ L. Vivi Mercado se autodefine como una persona tranquila, que aprendió a cultivar la paciencia y el arte de saber tratar con gente. Definitivamente ella tiene la vitalidad para asumir nuevos retos y riesgos y sobre todo, tiene la energía para disfrutar de las travesuras y ocurrencias de su pequeña hijita Lulianna, quien se encuentra en una etapa que exige y demanda mucha atención. Vivi confiesa que su secreto o la llave del éxito radica en que ella aprendió a tener calidad de tiempo y disfrutar de las cosas que le gusta. Por eso, después de una intensa semana de trabajo, con un ritmo estresante en sus actividades empresariales, Vivi busca alejarse del bullicio de la ciudad para compartir con su familia, y ha encontrado en Mizque el lugar perfecto para hacerlo. Para ella no es problema
APRENDIZ DE BRUJO Actores: Nicolas Cage, Monica Belluci Género: Aventura La historia: Balthazar es un alto hechicero que debe luchar contra su enemigo, pero no puede hacerlo solo, así que recluta a un chico normal para entrenarlo.
DE COMPRAS
Diseños originales Minimalismo y arte rústico ÁLAMOS IMPORTACIONES - CALLE MÉXICO Un diseño rústico y con gran gusto para la decoración es este plato de madera, tallado en forma de hoja, que incluye dos portavelas circulares. También viene con un juego de piedras naturales.
_ El silencio del campo es fuente de inspiración para esta diseñadora de modas. GABRIELA FLORES
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CALOR PAREJO
58 AÑOS SIN EVITA NUEVO ANIVERSARIO Evita Perón murió el 26 de julio de 1952 a los 33 años, debido a un cáncer uterino. Su cuerpo fue embalsamado y mantenido en exposición hasta que un golpe
militar destituyó al presidente argentino Juan Domingo Perón en 1955. El cuerpo fue robado y enterrado en Italia. En 1971 es trasladado a España, mientras Perón se mantiene en el exilio. Luego, es regresado a Buenos Aires y expuesto por un período. Eva es enterrada por tercera vez en el panteón de la familia Duarte en el cementerio de Buenos Aires.
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LA REVISTA DE OPINIÓN EN DOMINGO
EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINIÓN
DISEÑO HOGAR
CONSERVA EL CALOR TRAMONTINA Av. Santa Cruz La nueva línea Lyon tiene una variedad de ollas más gruesas que las comunes, lo que permite que haya una distribución más uniforme del calor, logrando una cocción más rápida.
FENG SHUI AL HOGAR HOME CENTER FÁCIL Av. Ayacucho Si quiere colocar una fuente de agua decorativa en alguna parte de su casa, puede acudir a Home Center donde hay una variedad de ellas. Su ubicación y uso pueden generar buena energía e iluminación en su casa.
ESTRENO RECIENTE NIÑOS GRANDES Actores: Adam Sandler, Kevin James, David Spade, Salma Hayek La historia: cinco ex compañeros que se reencuentran 30 años más tarde para un acontecimiento que los une.
ESTRENO RECIENTE NOCHE Y DÍA Actores: Tom Cruise y
Cameron Díaz. Género: Comedia, Acción. Duración: 110 minutos La historia: la vida de June Danvers se complica cuando sus caminos se cruzan con los de un agente secreto.
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Virgo
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Escorpio
Sagitario
Capricornio
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Clave de la semana:
Gozas de una buena posición social y del reconocimiento de tus conocidos.
Muestra más pasión con tu pareja o, de lo contrario, terminarás aburriéndola.
Las cosas en el trabajo transcurrirán sin ningún sobresalto, relájate.
Si has discutido con tu pareja, nada mejor para reconciliarte que una cena.
Si has pensado en cambiar de coche, ahora puede ser el momento para hacerlo.
Para tomar en cuenta:
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Realizarás más de un viaje huyendo del bullicioso ruido de la ciudad, aprovecha para vivir la vida como a ti te gusta. En el caso de no tener pareja, no te resistas ante los encantos de una persona más joven que llega a tu vida como un vendaval.
Los problemas familiares podrían ir a más, si no pones algo de cordura en lo que haces. Llevas una temporada que parece que nada te importa, es muy importante para ti que no descuides tus obligaciones. Buen momento para encontrar trabajo.
Una persona de tu entorno te ha robado el corazón y parece que no te atreves a decírselo por miedo al rechazo. Quítate eso de la cabeza y ve a por ello, cuentas con el apoyo para que no falle nada. Ve preparando las vacaciones, no lo dejes más.
Esos nervios y ese ímpetu que tienes, lo deberías utilizar de una manera positiva en el trabajo, si lo haces conseguirás el respeto de tus superiores y en situaciones complicadas te pedirán consejo. Tu economía está en un momento perfecto para invertir.
Sigue luchando por conseguir a esa persona que tanto amas, no desistas en el empeño, pronto empezarás a ver los resultados del amor. Si tienes una relación estable, intenta tener un acercamiento y mejorar la comunicación porque se están distanciando mucho.
TRANQUILIDAD
PASIÓN
/// continúa en la próxima página
ROMANCE
INTUICIÓN
DECISIÓN
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tiempo libre 25.10.2009
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EN DOMINGO LA REVISTA DE OPINION
Acuario
Piscis
Aries
Tauro
Géminis
Cancer
Clave de la semana:
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Clave de la semana:
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Clave de la semana:
Visita a un familiar, puede que necesite tu ayuda y no se atreva a pedirla.
Procura cumplir con todos los pagos que debas realizar y no derroches dinero.
En tu trabajo la experiencia cuenta, no dejes que nadie te estropee ese ascenso.
Buen momento para cambiar de casa o coche, tu economía está mejorando.
Esta semana tu economía dará un giro muy importante gracias a un pago.
Cualquier tema legal que tengas pendiente se resolverá positivamente para ti.
Para tomar en cuenta:
Para tomar en cuenta:
Para tomar en cuenta:
Para tomar en cuenta:
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Para tomar en cuenta:
Un amigo te presentará a la persona que va a compartir tu vida por mucho tiempo. No pierdas la oportunidad, lo vivirás intensamente y de una manera muy especial. Si estás preparando oposiciones o tienes algún examen, todo está a tu favor para tener éxito.
Tu economía es buena. Te permitirá olvidarte de la libreta de ahorros para vivir a lo grande durante una buena temporada. Si tienes un negocio propio, tendrás una semana llena de reuniones. Procura llevarlo con calma porque será positivo para ti.
eres muy sentimental, aunque en algunas ocasiones parezca lo contrario. Procura demostrar tus sentimientos y deja que hable el corazón, no dañes la bonita relación que tienes en este momento. Si no tienes pareja pronto llegará una persona.
Los cambios en el trabajo serán diarios, cuando creas que lo tienes todo organizado, llegarán cosas de última hora. Intenta llevarlo con mucha calma. Si no tienes pareja irás de flor en flor, sin pensar en nada ni en nadie, por el momento estás bien así.
Procura controlar tus brotes de mal humor y más si se trata de asuntos laborales, podrías empeorar mucho las cosas. Si no tienes empleo ten mucho cuidado con lo que firmas, podrían engañarte. Con tu pareja, las relaciones sexuales tienden a mejorar.
Eres una persona trabajadora, pero cuando decides no hacer nada no hay quién te mueva. Intenta buscar el equilibrio y evitarás más de un problema con tus jefes. Si estás buscando trabajo un familiar te facilitará algo interesante. Romance a la vista.
SENSIBILIDAD
EMOTIVIDAD
SINCERIDAD
FORTALEZA
PRUDENCIA
HONESTIDAD
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