IMPRESO EN COBOCE-EDITORA OPINIÓN COCHABAMBA, JUEVES 30 SEPTIEMBRE DE 2010 VISÍTENOS EN WWW.OPINION.COM.BO EDITOR HUGO PEREDO VILLAZÓN CONTACTOS VIDADEHOY@OPINION.COM.BO
//m Crucero
por el río Mamoré una experiencia única por las selvas de Bolivia terapia POLE DANCE UNA OPCIÓN // 3 A diferencia de lo que se pueda imaginar la ”Danza del Tubo” no es una danza exótica sino es una terapia o un deporte que fortalece la musculatura
Los refrescos que contienen gas son causantes de la acidez estomacal, úlcera, gastritis entre otros.
Gaseosas peligrosas ROCÍO CABEZAS
texto MARTIN NUMBELA
fotos El consumo exagerado de gaseosas, más de un vaso al día, degenera la salud debido a que muchos de sus ingredientes son nocivos para el funcionamiento del cuerpo humano. Según comenta la nutricionista, Guadalupe Belmonte, existen investigaciones que concluyen que el ácido de las gaseosas oscuras quita las manchas de la porcelana y vidrios; se usa para remover las manchas de óxido del cromo o para limpiar la corrosión.
SALUD
Si eso hace la gaseosa con el óxido ¿qué puede hacer en el cuerpo? Las gaseosas han sido la causa silenciosa de muchos males que padece el hombre. El consumo de estos refrescos va degenerando la salud, principalmente en la nutrición y el estómago. Provoca obesidad, debilita los huesos, produce diferentes alteraciones estomacales como la gastritis, acidez y otros dice la nutricionista. Como ejemplo, un vaso de 300 cc de refresco con gas contiene más de 10 cucharillas de azúcar, principal ingrediente nocivo consumido en cantidad.
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Vida de hoy turismo
COCHABAMBA, JUEVES 30 DE SEPTIEMBRE DE 2010
DE PASEO POR EL RÍO MAMORÉ
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PASEO EXÓTICO PRIMER DIA Embarque en el Flotel Reina Enin en el puerto Los Puentes, en Trinidad. Navegación por el río Mamoré para disfrutar de la naturaleza SEGUNDO DIA Visita a la estancia el Carmen, donde se realizará una excursión a caballo por la sabana y áreas ecoturísticas TERCER DIA Navegación hacia Villa Victoria, finalizando con un refrescante baño abubuya. Por la tarde, disfrutar de una caminata por la selva de 3 horas.
SAFARI PASEO NOCTURNO
En la noche, de salida a un “safari fotográfico” en busca de caimanes y otros animales. Se puede observar especies nativas de flora; con suerte algunos mamíferos como monos ardilla.
CUARTO DIA Visita a la confluencia de los ríos Mamoré e Ibare, lugar en el que se reúnen varios tipos de animales por la diferencia de temperatura en las aguas, como los delfines de río o bufeos y caimanes. Por la tarde, a bordo del Flotel para retornar al puerto Los Puentes de donde se efectuará el transporte al aeropuerto. OTRAS ACTIVIDADES Para los aficionados a la pesca existe la posibilidad de realizar esta actividad, también caminata o cabalgata larga.
FLOTEL SERVICIOS A BORDO A bordo del Flotel Reina de Enin, se deleitará con la cocina internacional, mezclada con ocasionales platos típicos de Bolivia. Además del desayuno, servicio de bar, comida vegetariana. Entre otras cosas, existen guías, camareros, seguridad interna y de la maquinaria. Los costos, dependiendo del número de personas y la cantidad de días, son desde 41 dólares por persona hasta 652 dólares.
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//1 Disfrutar de los atardeceres sobre el río Mamoré //2Dejar el flotel para navegar en embarcaciones pequeñas //3 Hacienda Loma Suárez //4 Uno de los mayores atractivos del Beni es la naturaleza
A bordo del Flotel Reina de Enin se puede deleitar de la comida internacional, mezclada con ocasionales platos típicos de Bolivia
Turismo en el Flotel Reina de Enin ROCÍO CABEZAS texto FREMEN fotos
Esta temporada, cuando los niveles de los ríos están bajos, es posible hacer turismo de aventura por las “rutas verdes” de Bolivia. Conocer la inmensidad de la naturaleza, los ríos, animales y plantas que sólo existen en una parte del mundo como es el río Mamoré. Una alternativa de aventura y relajación es el Flotel Reina de Enin, que tiene ofertas de 4 y 6 días, precios según la cantidad de pasajeros y descuentos a los niños. Además de la navegación por el río Mamoré e
Escapadas. Una alernativa de aventura es el Flotel Reina de Enin de donde se puede observar el esplendor de la naturaleza. Ibaré, alternativamente se puede buscar las solitarias playas del río para tomar baños y compartir con los bufeos, observar animales como caimanes, capibaras, monos, tucanes, tortugas y variadas especies de aves. Para los que gustan de la naturaleza y no seguir la rigidez de un itinerario es posible alargar las caminatas, safaris nocturnos,
paseos a caballo, pesca, navegación en embarcaciones cortas por el río. Es probable que se busque aventura, hacer deporte extremo y excursiones por la naturaleza, siempre con la seguridad adecuada. ¿Qué llevar?
La región del Beni tiene un clima cálido y húmedo. Los operadores de turismo recomiendan llevar ropa ligera de algodón que cubra brazos y piernas, bloqueador solar, lentes de sol, sombrero o gorra y traje de baño. Para las caminatas en la selva un poncho para la lluvia y un par de zapatos para lodo. Repelente para mosquitos y una linterna. Debido a los ocasionales
En el bosque. Además de la navegación es posible hacer paseos y safaris fotográficos por el bosque y campo abierto. frentes fríos del sur, algo de ropa abrigada es útil. La operadora de turismo Fremen oferta paquetes con varias alternativas en el Flotel Reina de Enin. Se los puede contactar en Cochabamba calle Tumusla No. 245 entre Ecuador y Colombia Telf 4259392 o en la web: Más información o reservas al correo electrónico: www.frementours.com
Vida de hoy deporte
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Pole dance: no es lo mismo que el table dance o barra americana
Una alternativa como terapia, fitness o danza creativa
La danza del tubo como deporte
Espacio G es el primer gimnasio de pole dance en Cochabamba
terapia
Comenzó hace dos años como un centro de terapia para la mujer que necesita sentirse bien física y mentalmente. Potenciando la sensualidad, creatividad y, al mismo tiempo, haciendo una rutina exigente de ejercicios que ponen en forma el cuerpo. Según la instructora, Maya Salinas, hacer pole dance no es fácil; se hacen acrobacias, elongaciones y la vez danza sensual que requiere de concentración, conocimiento y bastante fuerza. Además de la terapia emocional y el ejercicio físico es divertido y saludable.
ROCÍO CABEZAS texto MARTÍN NUMBELA fotos
Al contrario de lo que se pueda imaginar o creer sobre el pole dance o danza del tubo, esta práctica es como un deporte que requiere destreza, concentración, fuerza y creatividad. Combina la danza con la gimnasia, el yoga y la mente; tonifica la musculatura de los brazos, las piernas, glúteos y el abdomen, principalmente, aunque todos los músculos ejercitan.
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Nivel principiante: Preparando cuerpo y mente a través de ejercicios básicos para tonificar la musculatura y la introducción en la disciplina.
deporte
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GIMNASIA SENSUAL
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// 1 El arte de pole dance requiere fuerza y destreza en los movimientos // 2 Se comienza con ejercicio de calentamiento y concentración // 3 El pole dance combina la sensualidad con la danza y el deporte
A nivel mundial, el pole dance es considerado un deporte fitness o de preparación corporal. Las chicas Premier en Santa Cruz lo practican. En nuestra región hay gente que todavía piensa que se trata de un baile de bar (table dance o barra americana). “No es lo mismo. El table dance nace del pole dance, pero son dos prácticas diferentes”, dice Salinas, que junto a su hermana, Paola Salinas, administran el centro. Maya comentó que el ejercicio del pole dance y la tonificación muscular le ayudó a recuperarse físicamente de un accidente.
Medio o avanzado: La persona realiza ejercicios y acrobacias que usa el propio peso para fortalecer el cuerpo, elongar y disfrutar de la sensualidad
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Vida de hoy sociales
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FIESTA DE CLÁSICOS
DIVERSIÓN, MÚSICA Y BAILE COMO EN LOS AÑOS ‘60 Y ‘70 Quince años después de haberse lanzado, la fiesta de clásicos organizada por Raúl Guzmán Gonzáles todavía es esperada por quienes no olvidan aquellos tiempos en el que el baile era pura diversión y la música llenaba los oídos de melodías y letras poéticas. El cansancio no fue motivo para dejar la pista, movieron el cuerpo hasta terminar la noche y comenzar el día siguiente. BENJAMÍN JAMES///FOTOS 4
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1/// Adriana Salamanca de Torrelio y Raúl Torrelio recordaron sus noches de discoteca 2/// La fiesta de clásicos fue motivo para reunir a los amigos 3/// Agustín Virreira, Rosario de Virreira, Margarita de Paz y Fernando Paz 4/// Tesoro Guzmán de Dalence, Olivia Dalence y Jorge Dalence 5/// Las reinas de la fiesta de clásicos 6/// José Oropeza y Cristina Urquidi 7/// Raúl Guzmán y Tesoro Guzmán de Dalence
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Vida de hoy sociales
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1/// Verónica Eterovic y Roxana Neri empresarias de éxito 2/// Velasco Ruiz y Eliana Acevey 3/// Carlos Andia, Gloria Sánches De Iriarte, Valentín Abecia, Pablo Mier, Roberto Fuentes, Alberto Arze y Moisés Calderón 4///Edy Villafañe, Pablo Mier y Carlos Flores 5/// Pablo Mier entrega su diploma de graduado a Roberto Fuentes 6/// Sonia Rojas, Sanjines Delgado, Marco Vargas y Fabiola Muñoz 7/// Sofía Villegas y Pablo Mier 8/// Pablo Mier y Walter Sejas
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EDUCACIÓN SUPERIOR
INAUGURACIÓN DEL INSTITUTO DE COMERCIO EXTERIOR Después del Foro de análisis de la Ley General de Aduanas y Código Tributario, se inauguró el Instituto de Comercio Exterior y Aduanas de Cochabamba “Angel Rasmussen”, de donde se graduaron los primeros profesionales diplomados en Comercio Exterior y Operaciones Aduaneras. BENJAMÍN JAMES///FOTOS SOLICITA LA COBERTURA DE TU EVENTO SOCIAL AL TELF.: 4254408
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Vida de hoy farándula
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cine.teve.video.música Sigourney y Bruce en nueva película La película "The Cold Light of Day", protagonizada por Bruce Willis y en la que también participan Sigourney Weaver y Henry Cavill ("Los Tudor") se rodará parcialmente en Madrid, durante ocho semanas, han informado desde la fundación Madrid Film Comission. La cinta, dirigida por el realizador francés de origen argelino Mabrouk El Mechri, comenzó a rodarse el pasado lunes en la capital española, donde se prevé el uso de un gran número de localizaciones exteriores que la convertirán en una "protagonista más" de esta película de suspense y acción. "The Cold Light of Day", producida por Clod Producciones S.L.U., narra la frenética situación a la que se enfrenta un joven americano (Henry Cavill) cuya familia es secuestrada mientras está de vacaciones en España. El protagonista dispondrá sólo de unas horas para encontrarlos y descubrir la conexión existente entre la desaparición de su familia y los secretos de su padre (Willis). Willis inició su trabajo en esta cinta el pasado 13 de septiembre en la provincia de Ali-
La semana de la Moda/// de Milán reabre la polémica sobre la extrema delgadez y los cánones estéticos de las modelos profesionales
Delgadez en las pasarelas SOY FASHION VICTIM texto
cante (este de España), con escenas en el aeropuerto de la ciudad y en el interior de un barco atracado en el puerto de Moraira, en la costa del Mediterráneo. En "The Cold Light of Day" tienen también un papel destacado los actores españoles Verónica Echegui y Óscar Jaenada, que completan el reparto junto a Caroline Goodall, Roschdy Zem, Joseph Mawle, Rafi Gavron y Emma Hamilton.
Yo pensaba que la era neandertal en el mundo de la moda, ya había pasado. Inocente de mí, creía que había quedado claro que no queremos ver esqueletos andantes en las pasarelas sino mujeres de verdad. La pasarela de Milán reabre la polémica sobre la extrema delgadez y los cánones estéticos de las modelos profesionales. Cuando parecía que la tendencia (por fin) se asemejaba a un peso saludable, delgado, pero sano; van los de la pasarela italiana y echan del cartel a la diseñadora Elena Mirò. Elena Mirò es diseñadora de "tallas grandes", y lo pongo entre comillas porqué diseña piezas de la talla 40 a la 44, o sea, más que grandes, tallas normales. Pero en fin, no entraré en mindangas dialécticas, llámalas tallas grandes o como quieras, pero son las tallas de la mayoría de mujeres de todos los países del mundo. Siempre me pregunto algo tan evidente como: A ver, si las que compramos la ropa somos mujeres ‘normales', los fabricantes la fabrican para nosotras ¿no? Entonces ¿Por qué narices al exhibirlas en pasarela las tienen que llevar chicas visualmente escuálidas? No tiene sentido. Lo más fuerte es que cuando, obviamente, todos los medios de comunicación le preguntaron a Mario Boselli, presidente de la Cámara Italiana de la Moda, el motivo por el cual había echado a Elena Mirò del cartel de la pasarela, éste contestó que se debía a una medida para "mantener alta la imagen de la creatividad y
En la pasarela de Milán, se presentaron modelos que provocan polémica.
el estilo del 'prêt-á-porter'". Y se quedó tan ancho. Perdone usted pero ¿Qué tiene que ver la creatividad del diseñador con el peso de las modelos? Vergüenza ajena me da escuchar chorradas de tal tamaño.
EN CARTEL SALAS DE CINE
Total que por "cuatro" incultos que se creen que estar enferma es belleza, el mundo de la moda vuelve a teñirse de polémica sobre la masa corporal de las modelos. Pero yo prefiero quedarme con la parte positiva
y pensar que grandes marcas como Marc Jacobs, Louis Vuitton o Calvin Klein, siguen apostando cada vez más por las ‘Busty models' como Lara Stone o Laetitia Casta, ¡ellas sí son hermosas!
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“GAHOOLE, LA LEYENDA DE LOS GUARDIANES” VERSIÓN 3D (ANIMACIÓN, AVENTURA) DOBLADA: 11:05/ 13:20/ 17:40 “GAHOOLE, LA LEYENDA DE LOS GUARDIANES” (ANIMACIÓN, AVENTURA) DOBLADA: 12:00/ 14:00/ 16:10/ 18:20/ 20:25/ 22:30 “LA FELICIDAD TRAE SUERTE” (DRAMA, ROMANCE) SUBTITULADA: 12:10/ 14:35/ 17:10/ 19:35/ 22:15 “ECLIPSE, THE TWILIGHT” (ROMANCE, THRILLER) SUBTITULADA: 11:00/ 12:20/ 13:40/ 15:00/ 16:20/ 17:40/ 19:00/ 20:20/ 21:40/ 23:00 “WALL STREET” (DRAMA, THRILLER) SUBTITULADA: 17:20/ 20:05/ 22:50 “PIRAÑAS” VERSIÓN 3D (TERROR, THRILLER) SUBTITULADA : 19:55/ 22:10 “AMOR A DISTANCIA” (COMEDIA, ROMANCE) SUBTI-
TULADA: 20:40/ 22:50 “RESIDENT EVIL RESURRECCIÓN” VERSIÓN 3D (CIENCIA FICCIÓN) SUBTITULADA: 15:30 “RESIDENT EVIL RESURRECCIÓN” (CIENCIA FICCIÓN) SUBTITULADA: 12:40/ 14:40/ 16:40/ 18:40/ 20:40/ 22:40 “EL ÚLTIMO MAESTRO DEL AIRE” (ACCIÓN-AVENTURA) DOBLADA: 11:55/ 14:10/ 16:20/ 18:30/ 20:45/ 22:55 “COMO PERROS Y GATOS 2” (COMEDIA) DOBLADA: 12:55/ 14:55/ 16:55/ 18:50 “SON COMO NIÑOS” (COMEDIA) DOBLADA: 11:00/ 13:05/ 15:15/ 17:35/ 19:45/ 21:55 “MI VILLANO FAVORITO” (ANIMACIÓN – COMEDIA) DOBLADA: 11:10/ 13:10/ 15:20
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“TOY STORY-3” (Doblada) La mo
Vida de hoy mmmmm
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Cine Infantil Cachorros en la Nieve POR DISNEY 19:00 ; 22:30 HRS Los cachorritos parlantes se aventuran al helado Ártico y hacen equipo con nuevos amigos en una emocionante carrera.
Cine Infantil Happy Feet el Pingüino POR TNT 22:00 HRS Los pingüinos emperadores cantan para cortejar a sus parejas. Pero Mumble no puede cantar y sin una canción del corazón no encontrará el amor. Su talento es bailar y como es tan diferente es desterrado. Lejos, Mumble demuestra lo que es ser fiel a uno mismo.
Cine La Garra Nardone
Cine Mr. and Mrs. Smith
POR FX 22:30 HRS 15:40 HRS Después de 5 años de matrimoTras salir de la cárcel, un ex boxe- nio, la relación de John y Jane ador intenta encontrar una razón está por terminar, hasta que sapara vivir al tratar de proteger a le a la luz la profesión de cada uun chico de 14 años de una terrino. Ambos resultan ser asesible vida familiar y un futuro incier- nos a sueldo de organizaciones to. rivales.
POR CITYMIX
Cine La Cruda Verdad POR HBO 22:05 HRS Abby es una joven productora de un programa matutino de TV de que tiene problemas para el amor. Su búsqueda de "el hombre perfecto" le ha dejado soltera y sin esperanzas.
Megaconcierto/// este sábado por la noche el estadio Capriles será escenario de un gran homenaje musical al Bicentenario cochabambino
Horóscopo Aries
Virgo
CAUTELOSO
SOCIABLE
Disfruta de las cosas tal como se presentan, incluso si en apariencia ciertos asuntos del pasado te resultan inoportunos.Deberás cuidarte de los trastornos nerviosos y mentales.
Manejarás tus sentimientos con una madurez poco habitual y lograrás alcanzar tus anhelos sin descontrolarte. Escondido en la máscara de la amistad el amor te acechará.
Cantos de libertad en la llajta REDACCIÓN
Tauro
Libra
INTUITIVO
DECIDIDO
Será un día especial excepcionalmente agitado con muchas cosas que hacer y con poco tiempo. Hoy se te aumentará tu sentido del humor y tu alegría de vivir. ¡Felicidades!
El día de hoy aunque pases por un momento difícil, te tenderá una mano amiga, que es la solución a tu problema, pero no olvides ser solidario y piensa en la reciprocidad.
Géminis
Sagitario
SINCERO
SABIO
Este día encontrarás a la “horma de tus zapatos” ese amor que te llevará a una aventura pasional y logrará capturarte a ti y a tu pareja en beneficio de ambas partes.
La mejor etapa para un romance comienza hoy debes aprovechar ese tu magnetismo encantador trata de controlar tus nervios y, sobretodo no pierdas la fe.
Cáncer
Capricornio
SENSIBLE
FIABLE
Todo lo relacionado con tus bienes gananciales te tendrá muy preocupado el día de hoy. Si hasta ahora no has invertido en propiedades o negocios éste es el momento de hacerlo.
Tu salud aparentemente está sin sobresaltos pero no debes confiarte mucho, todo depende de que comas o bebas este día. Sufrirás contratiempos en lo relacionado a la economía.
Leo
Acuario
PRUDENTE
REFLEXIVO
No gastes más de lo que tienes. La soledad será tu mejor compañera en este día. Si algunas personas insisten en quedarse para levantarte el ánimo háblales con franqueza.
Estarás en buen punto, y no te será difícil hacer sentir bien a tus seres queridos. Evita ahondar asuntos conflictivos con tus padres. Una discusión podría herir susceptibilidades.
Escorpio
Piscis
ENÉRGICO
GENEROSO
En tu hogar y en la vida familiar encontrarás el apoyo emocional que necesitas para seguir adelante. Día para decidir inversiones y delinear estrategias para acrecentar tus ingresos.
Una situación no resuelta del pasado influirá en el presente. Procura tomar las cosas con calma. Posterga tus decisiones para dentro de dos días; se producirán contratiempos.
Para el sábado 2 de octubre se tiene anunciada la realización del gran concierto “Cantos de libertad”, organizado por la Alcaldía del Cercado de Cochabamba, espectáculo que se realizará en el estadio Felix Capriles a las 7:00 de la noche y con entrada totalmente gratuita. Se trata de un gran evento artístico y cultural que cuenta con la participación confirmada de los grupos Illapu de Chile, Bola Suriana de México y Willy Luna del Perú, ademas de Tupay de Bolivia. ILLAPU, grupo chileno de fol-
klore andino fundado en 1971, en Antofagasta. La lírica de Illapu se centra tanto en lo autóctono y lo folklórico como en lo social y político; cada álbum tiene como temas el contexto del momento desde la perspectiva popular, resaltando los problemas sociales, proponiendo soluciones. BOLA SURIANA a más de veinte años de haberse cons-
Illapu, legendario grupo chileno que se presenta este sábado en Cochabamba
tituido como grupo, ha logrado consolidar un estilo y una propuesta original tomando como base la música folklórica mexicana y latinoamericana, haciendo especial énfasis en los distintos estilos de la música tradicional de Mi-
choacán, estado de donde son originarios. GRUPO TUPAY ahora cuenta con nuevos integrantes está trabajando actualmente en el nuevo corte denominado “Cueste lo que cueste” de su
ARCHIVO
reciente disco, tema que tiene la autoría de Fernando Torrico y Edwin Castellanos y que los acompañará en su gira a Colombia y Perú el próximo mes como una conmemoración a sus 15 años de vida.
EFE
Estreno de película en Japón PRESENTACIÓN Los acto-
res estadounidenses Tom Cruise (Izq) y Cameron Diaz asisten al preestreno de su película "Knight and day" en el Roppongi Hills Arena de Tokio (Japón).
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Vida de hoy tiempo libre
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Cine AGUAS ASESINAS
lacontra
Un barco es sacudido por un descomunal cocodrilo y se encalla en un islote.En Cine Center
TELÉFONOS ÚTILES
EL TIEMPO
Hoy en Cochabamba
Hoy en La Paz
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30º
para mañana Viento calmos por la mañana y variable por la tarde, día Poco nuboso
SUDOKU
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10º min máx
Hoy en Sta. Cruz
1º
19º
16º
26º
min
máx
min
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para mañana
para mañana
Viento calmos por la mañana y oeste noroeste por la tarde, día poco nuboso
Viento sur sudeste, día nuboso con lluvia.
UN POCO DE HUMOR
911 176 161 112 BOMBEROS
ELFEC
MEDICAR
Llene las casillas vacías con números del 1 al 9, sin repetirlos en las líneas horizontal o vertical ni en las cajas pequeñas 3x3.
SAR BOLIVIA
BÁSICO
110 PAC
116
ACCIDENTES
INTERMEDIO
SEGURIDAD CIUDADANA BANCO DE SANGRE 4532200 BRIGADA FAMILIA 4233133 CRUZ ROJA 4284757 FELCC 4245202 FELCN 4551690 TRÁNSITO 4221509 SERVICIOS BÁSICOS COMTECO 4251000 ENTEL 800101010 SEMAPA 4290755 TELECEL 800175000 VIVA 4485551 SERVICIOS DE EMERGENCIA CAJA NACIONAL 4240123 CAJA PETROLERA 4241206 CAJA BANCARIA 4582262 GASTROENTEROLOG. 4256791 HOSPITAL VIEDMA 4220223 HOSPITAL DE NIÑO 4229316 MATERNOLÓGICO 4220232 METEREOLOGÍA SENAMHI
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FIESTA
Business Este viernes a partir de las 21:00 horas, en Whiskería Business, en la avenida Uyuni 787, presencia artística del Grupo "Nova". Informes y reservaciones en los teléfonos 4122434 y 4798871.
Studio Club Súper jueves con guitarreada con la presencia de invitados especiales con lo mejor de su música esta noche a partir de las 21:00 horas, en la avenida Melchor Urquidi No. 1219.
Acertijos Este viernes a las 21:00 horas, “Acertijos”, calle Casto Rojas No. 1649 entre Medinacelli y Maracaibo, en su tradicional peña semanal, la presencia estelar del grupo “Tempo”.
Whiskeria Toulouse Este viernes a partir de las 22:00 horas, en whiskería Toulouse del Hotel Cochabamba, plaza de La Recoleta, presencia artística del Grupo "Memories Band". Reservaciones con Dora Menacho, en el Cel. 707-22020.
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