Denis t magasin screen

LIFE MAGAZINE

Volleyboll

- allt om den populära sommar sporten!

Tränings semester på playitas resort Roadtrip - bilsemester över 6000 km!

Isabella berättar om sin resa i asien -

resemålet som snabbt ökar i popularitet

KÖP DETTA NUMMER OCH FÅ NÄSTA GRATIS!

MEDARBETARE HODOR ANSVARIG UTGIVARE / SPRÅK REDAKTÖR

ROBERT BARATHEON ART DIRECTOR

TYRION LANNISTER FORMGIVARE

DAENERYS TARGARYEN MARKNADSANSVARIG

DETTA NUMMER UTAV LIFE MAGAZINE KOMMER TA OSS RUNT VÄRLDEN OCH TILLBAKA - DET KOMMER VISA PERSONERS RESOR, GE DIG TIPS INFÖR SOMMAREN SAMT INFORMERA DIG OM DEM BÄSTA SOMMAR AKTIVITETERNA! LIFE MAGAZINE KOMMER SOM VANLIG ATT LEVERERA EN DOS UTAV ANDRAS LIV OCH ÄVENTYR RAKT I DIN BREVLÅDA, LÄS, NJUT OCH DRÖM DIG BORT, MEN FRAMFÖRALLT - PLANERA SOMMAREN OCH ANVÄND TIPSEN!

DET LIVET HAR ATT ERBJUDA I DETTA NUMMER Sidan 4-5: Resa i Asien med Isabella Sidan 6-7: Springsteen en artikel om en legendarisk musiker Sidan 8-9: Longboard kulturen Sidan 10-11: Tr채ningssemseter p책 playitas resort Sidan 12: Volleyboll Sidan 13: Sommarstaden Visby Sidan 14: En kedja av v채nlighet Sidan 15: Roadtrip

Att resa i Asien under en längre period är något som ökar i popularitet. Någon som gjort slag i saken är västeråsaren Isabella.

- Jag vill återvända, ler hon.

D

et gröna gräset och knopparna på träden skvallrar om att våren nått Västerås. Isabella Hägglöf, 22, är precis hemkommen från en nästan tre månader lång resa runt Asien.

- Det känns som att jag inte ens varit iväg, berättar hon.

Hon lämnade Västerås hösten 2011, för att flytta upp till Luleå efter att hon fått drömjobbet som butikschef.

Då började hon spara pengar till resan på riktigt.

- Jag levde aldrig på existensminimum. Pengarna gick till hyra och mat, men jag roade mig och unnade mig fina saker också.

Tionde februari var avgångsdagen. Veckan innan flyttade Isabella ner till Västerås .

- Jag flyttade hem till föräldrarna igen, det underlättar att ha det som bas när jag är tillbaka.

Som arbetslös är det en bra lösning, tycker hon.

- Att slippa utgifter som hyra och mat är skönt.

Första stoppet blev Sri Lanka där Isabella och hennes resekompis Pernilla landade i huvudstaden Colombo, för att direkt åka till Hikkaduwa. Båda hade dykarcertifikat sedan tidigare.

- Att dyka i Hikkaduwa var fantastiskt, även snorklingen. Vi såg hajar bland annat. Hikkaduwa överlag var underbart, vi umgicks bara med lokalborna, det fanns nästan inga turister där alls, berättar Isabella.

Efter Hikkaduwa bar det iväg till en annan stad, Ella. Bussresan dit var en traumatisk upplevelse, berättar Isabella.

- Vägen upp dit var helt galen, bussarna var dåliga, det kändes inte som att de orkade upp. På ena sidan var det berg och på andra sidan var det stup. Där fick man känna på att man lever, kan jag säga. När vi kom fram besökte vi vattenfall och tittade på teplantage, det var så vackert där.

Indien var land nummer två att besöka.

- I Goa solade vi en hel del, där blev det mer en klassisk solsemester.

Hon upplevde vistelsen i Goa som lite obehaglig: - Vi blev förföljda och hade människor utanför vårt hotellrum på nätterna.

Efter Goa flög de till Indiens huvudstad, New Delhi.

- Det var så häftigt, man fick så många intryck och det var människor överallt. Så mycket intryck att man nästan bara kan sitta och titta.

Från New Delhi reste de med tåg till Agra, för att se Taj Mahal.

- Tåg rekommenderar jag inte, vi satt på träbänkar i tolv timmar. Vi hade dessutom otur att komma dit en lördag, då templet är stängt, det hade vi inte en aning om. Det var som ett slag i magen.

Efter missödet med Taj Mahal fortsatte rutten till Nepal. Där stod bungy jump på schemat.

- Jag ser mig själv lite som en ”adrenalinjunkie”, jag har hoppat bungy jump förr, och även fallskärm, säger Isabella, och fortsätter: trots att jag är medveten om riskerna så är det en riktigt häftig känsla.

I Nepal stannade de inte längre än tre dagar, innan det var dags att flyga till Kina, och Peking.

- Jag har varit i Peking förr, men staden är helt otrolig. Lite som jag förklarade New Delhi: en stad som ger en massa intryck. Shoppingen i Peking var himmelriket, jag handlade hela elva par skor bland annat, skrattar Isabella.

Isabella har rest i Asien förr, men den senaste resan var helt klart bäst, tycker hon.

- Så mycket jag upplevt, platser jag sett. Den här resan slår den förra med hästlängder, och då var den förra resan helt fantastisk, avslutar Isabella med ett leende.

Av: Amelia Walday Foto: Fotor Graph

- “Så mycket jag upplevt, platser jag sett. Den här resan slår den förra med hästlängder, och då var den förra resan helt fantastisk”

- “Att dyka i Hikkaduwa var fantastiskt, även snorklingen. Vi såg hajar bland annat”

– “Det är dags nu, ni kommer inte att ångra er.

Det är en upplevelse att minnas hela livet ”

När Springsteen är en livsstil Det finns många trogna Springsteen-fans i Sverige. Rickard Andersson är en av de personer som säger sig sett honom flest gånger. Vi har fått följa med Rickard på konsert, där han berättar om sitt liv präglat av ”Bossen”.

– Den ena konserten är inte den andra lik. Det är det som gör det så speciellt, säger han.

R

ickard Andersson står längst fram i kön utanför Friends Arena. Solen skiner och trots att det till och från blåser i ordentligt, börjar våren ge sig till känna.

Ikväll är det dags för Bruce Springsteens andra konsert i Sverige på två dagar. För Rickard är alla Springsteenkonserter i Skandinavien en självklarhet.

– Är Bossen där, är jag där, säger Rickard.

50 gånger Bruce Rickard är fyrtio år och har hitintills sätt Bruce Springsteen spela femtio gånger.

– Första gången var 1985 på Ullevi, en magisk konsert jag aldrig glömmer.

Utöver konserterna har han även träffat Springsteen på flertalet signeringstillfällen och en och annan efterfest.

– Bruce är en ödmjuk och trevlig person. Men vem kunde tro något annat, säger han.

Skriver eget och uppträder Att vara ett inbitet fan kräver både tid och pengar. Rickard finansierar sitt intresse genom att på fritiden själv uppträda på pubar där han spelar gitarr och sjunger. Han berättar att han ibland spelar Springsteen-låtar, men att det främst blir eget material.

– Jag är ingen stjärna, men jag hankar mig fram och tjänar lite extra slantar.

Till vardags jobbar Rickard i en skivbutik. Där är han känd för att sprida Bruce Springsteen till nya kunder.

– Självklart pratar jag gott om honom om någon frågar om tips.

På så vis hjälper jag ju Bossen att sälja mer, säger Rickard och skrattar.

Friends Arena När klockan börjar närma sig åtta på kvällen har Rickard tagit sig in på arenan. Han står nu längst fram vid scenen. Publiken på läktarna gör vågen fram och tillbaka. Några fans skriker ”andra sidan är ni klara” medan andra tappert skriker till svar, ”jajamensan, fattas bara!”. Det märks att stämningen är på topp. Kort därefter står han där på scenen, Bruce Springsteen och hans eget E Street Band. Konserten rullar igång, ljudvolymen är hög och publiken jublar. Rickard står så nära att han flera gånger får ögonkontakt med dem på scenen.

Bra stämning En bit in i konsertern öser bandet på med låten ”Badlands”.

Stämningen kokar. I den lite lugnare låten ”Something in the night” lyser publikens smartphones upp arenan. Även Rickard tar upp telefonen och gungar i takt med musiken. Han ser nöjd ut.

När nära tre timmar passerat spelas låten ”American Land”.

Strax därefter tänds lamporna och det är över för den här gången. Applåderna och jublandet fortsätter i takt med att arenan töms på människor. Rickard känner sig nöjd efter konserten.

– Jag gillade att han spelade hela ”Darkness on the edge of town- plattan”. Det är ovanligt att han spelar låtar från det albumet live.

Turnérandet fortsätter Rickard berättar att han blivit medbjuden på efterfest med Bruce Springsteen och bandet.

– Det är ett tag sedan sist, så det är väl på tiden.

Efter kvällen väntar nästa Bruce Springsteen konsert i Åbo på tisdag, därefter är det Stockholm som gäller på lördag igen.

Rickard ska se båda, men hoppas på att hinna vila där i mellan.

– Det tär på krafterna att resa runt och se alla konserter. Men det är verkligen värt det.

Alla kan ha glädje av att se Bruce live Till sist vill Rickard hälsa alla som inte sett Bruce Springsteen live ännu.

– Det är dags nu, ni kommer inte att ångra er. Det är en upplevelse att minnas hela livet, avslutar han. Sedan hoppar han in i en taxi med destination Grand Hotel, där efterfesten med självaste Bruce ”Bossen” Springsteen kommer äga rum. Förmodligen natten lång.

Av: Elin Eriksson Foto: Fotor Graph

Longboard – en glädjesprudlande kultur Oliver Hellberg 22år – en trogen långboardåkare.

Fotograf: Fanny Oscarsson

Nu när sol och värme sakta med säkert sprider sig i Sverige efter den kalla vintern, och när gruset sopas bort från gatorna, ser man dem nästan överallt – longboardåkarna. Longboarding, som under senaste åren i Sverige blivit allt populärare, har blivit en riktig trend - framförallt bland ungdomar. Örebrokillen Oliver Hellberg, 22, jobbar som snickare till vardags, men på fritiden så förvandlas passionen för brädor till något helt annat. Han - som många andra - älskar att åka longboard och den kultur som hör till brädfenomenet.

Det är 7 km från stadens centrum ut till det vackra området Ekeby-Almby. Ett relativt lugnt område nära Hjälmaren som kantas av nybyggda villor och mycket barnfamiljer.

Oliver Hellberg bor hemma hos sin familj i ett stort vitt hus och att komma in genom ytterdörren känns som att stiga in i himlen ungefär då allt är inrett i vitt. I Olivers rum pryds väggarna annorlunda. Hans longboards står uppradade mot väggen, en Millencolin LP skiva och några hattar står snyggt uppradade på en hylla ovanför tvn. Citat såsom ”life on a board” och egenmålade logos av skate-märken sitter uppklistrade mot garderobsdörrarna. En stor svartvit tavla med reggae-kungen Bob Marley hänger ovanför sängen med bokstäverna legend. Hans rum speglar verkligen hans personlighet. Olivers ansikte skiner upp och leendet sprids på hans läppar när han börjar prata om sitt stora intresse – longboard.

- Det jag älskar med longboard är gemenskapen som finns mellan åkarna och den breda variationen av stilar man kan köra på. Själv kör jag mestadels freeride och downhill kring trakterna i Örebro, och jag tycker det är riktigt kul att skapa snygga koreografier av tricks jag lär mig och sätta ihop dem till en serie.

Det var flera årtionden sen longboarden lanserades i världen, då surfare ville ha något längre att åka med på land än en skateboard när de inte surfade i vattnet. Som storebror till skateboarden har populariteten för denna långa bräda gått i vågor genom åren, men nu är den i topp och är här för att stanna ett tag framöver.

-Longboarding är en relativt lugn kultur, där allt handlar om gemenskap, glädje och att dela med sig av sina kunskaper och erfarenheter, konstaterar Oliver med ett leende på läpparna.

Oliver åker longboard i princip varje dag för nöjets skull, men även för att det är ett bra och praktiskt transportmedel. Sena kvällar med grillning, musik och åk med vännerna är något av en vardag för honom. Han äger flera brädor med använder mestadels sin Loaded Dervish, en longboard gjord av bambuträd för flexibilitetens skull. Hans intresse började på riktigt när han gick i 9:an och det var tillsammans med kompisen Erik som det snabbt blev en stor hobby för dem båda.

Nu, fem år senare, är intresset lika starkt hos Oliver och även bland de vänner han umgås mycket med.

De filmar varandra när de åker, designar egna mönster av griptapes till brädorna, är aktiva på longboardforum och de ser alltid fram emot det stora longboardseventet som brukar anordnas av Longboardsweden på somrarna i Stockholm.

- The Gathering, som eventet heter, är en väldigt kul grej, berättar Oliver.

-Under en helg i Stockholm får man lära känna nytt folk som alla har ett gemensamt intresse för skateoch longboardkulturen. Tillsammans cruisar man som tradition genom huvudstaden och där finns även tävlingar och aktiviteter. Eventet är till för både veteraner och nya, så det är definitivt värt ett besök om man är intresserad av longboardnig.

Longboarding är en relativt lugn kultur, där allt handlar om gemenskap, glädje och att dela med sig av sina kunskaper och erfarenheter Av: Fanny Oscarsson

Träningsemester på

Playitas resort

Semester, sol och bad men någonting stämmer inte överens med den klassiska semesterbilden på Playitas resort som ligger på Fuerteventuras östkust. Här ropas det beskrivningar av rörelser från ett vattengymnastikpass i en av poolerna. I mitten av anläggningen spelas det fotboll och bortanför det hörs tennisbollar som smashas ner. Vid en av planerna har ett hårt corepass precis avslutats.

Packlista GL

ÖM - Träningskläder INT E! - Träningskor - Badkläder - Solkräm - Sköna kläder att ha på sig efter en hel dag med träning.

- Vanliga kläder att ha på sig till frukost och middag eller när man får för sig att göra något annat.

Playitas resort är en klassisk semesteranläggning med pool, nära till hav, hotell och god mat men vad som skiljer det från andra ställen är att de fokuserar på träning. Hit åker allt från elitidrottsmän till folk som tränar litegrann eftersom variationen på träning och pass är stor.

Vi åkte dit för att kolla läget.

En dag på Playitas resort Hur ser en typisk dag på Playitas resort ut? Den frågan kan bara du själv svara på, eftersom de har så många träningsmöjligheter kan du utforma din dag precis hur du vill. Kanske vill du gå upp tidigt på morgonen och följa med på en morgonlöparrunda eller börja dagen med att slappa vid poolen och träna på kvällen, eller gå på alla möjliga pass och vila lite där emellan. Valet är ditt. Här är ett exempel på hur en dag kan se ut: 07.00 Uppstigning, på med träningskläderna.

07.30 Samling för de som ska springa morgonlöprundan, här finns en kortare och en längre runda.

08.30 Klara med springpasset, efter blir det ett morgondopp och sedan frukost.

10.00 Första passen börjar, vi går på ett karaterobicspass, en blandning av karate och aerobics, spännande!

11.00 Passet slutar och det börjar nya, men vi väljer att lägga oss på solstolarna vid poolen och ta det lugnt ett tag för att orka resten av dagen.

12.00 Lunch vid poolbaren, här erbjuds mackor och hamburgare.

13.00 Dags för fotboll! Vi delas in i lag och spelar sen en kort turnering.

14.00 På beachvolleybollplanen börjar nu volleyboll med samma upplägg som fotbollen.

15.00 Efter all träning är vi nu trötta och vill vila, men så börjar afrikansk dans och vi blir sugna på att vara med!

16.00 Trötta efter all träning går vi och lägger oss och sover middag.

18.00 Beger oss mot grannbyn för att äta middag på en restaurang vi blivit tipsade om.

22.00 Efter en god middag och en promenad fram och tillbaka från grannbyn svänger vi in på anläggningens sportbar där vi tar varsin drink.

22.45 Trötta och utmattade somnar vi i våra sängar.

Tips för dig som ska åka till Playitas resort

*Passa på att testa så många träningspass som möjligt, kanske hittar du en ny favorit? *Träning i all ära men se till att slappna av lite på semestern också. *Spring eller promenera upp på berget, här utlovas fin utsikt! *Drick mycket vatten under träningen, extra viktigt eftersom det är varmt ute. *Glöm inte solkrämen! Även om du inte ligger och solar är du ute i solen och kan lätt bränna dig. *Se till att komma i säng i tid, hård träning och sol är utmattande, se till att sova för att orka med nästa dag. *Håll dig inte bara på anläggningen åk in till någon av grannstäderna och ät middag, Shoppa eller ta en strandpromenad.

Efter en vecka med sol och träning känner vi oss trötta, vältränade och bruna. Det bär nu av hemåt efter en fantastisk vecka och vi längtar redan tillbaka, bara vi får vila lite först.

AV: FRIDA SPORRE FOTO: FOTOR GRAPH

Volleyboll Världens största sport Den 9 februari 1895 uppfanns en sport som nu har blivit den sporten i världen med flest medlemsländer, sporten är volleyboll.

HISTORIA

REGLER

Volleyboll kallades från början för Mintonette, men eftersom bollen alltid slås på volley så tog det inte lång tid innan sporten fick namnet volleyboll. Syftet med volleyboll var att skapa en inomhussport för de kalla årstiderna där risken för skador var relativt liten och med mindre kroppskontakt än i basket. William G Morgon som var uppfinnaren till denna sport drog inspiration från en mängd andra sporter som t.ex. tennis, baseboll, handboll och basket.

En match spelas på en plan som är 18x9 meter, indelat i två lika stora planhalvor med ett nät i mitten. Näthöjden varierar beroende på ålder och kön av laget men spelas i bäst av fem set där de första fyra går upp till 25 och det sista till 15. I yngre åldrar spelas för det mesta bara bäst av tre set.

Volleyboll spred sig snabbt över USA och redan år 1900 kom sporten upp till Kanada och därefter spred sig sporten runt om i världen. Det internationella förbundet, Fédération Internationale de Volleyboll (FIVB), skapades 1947 och uppger nu att det finns runt 35 miljoner spelare i 218 länder och på grund av detta så är sporten den största i världen om man räknar i antal medlemsländer.

Man spelar volleyboll med sex människor på plan, i volley 2000 som spelar i yngre åldrar så är man bara fyra men man har då tillgång till en studs, vilket man inte har i ”vanlig” volleyboll. Nuddar bollen golvet är den död. Tre av de sex spelare är framlinje spelare och tre är baklinje, när man roterar byts dessa då när men byter plats. enda direkta skillnaden är att baklinje spelaren inte får hoppa framför tremeterslinjen vilken är placerad tre meter från nät. De tre baklinjespelarna har också mesta ansvaret för mottagningen.

Det finns fem positioner man kan spela, passare, center, vänsterspike, högerspike och libero. På plan har man i regel 1 passare som ska stå snett emot högerspikern som då också är en, två centrar som står mitt emot varandra och till sist två vänsterspikers som också dom står mitt emot. Liberon får bytas ut/in hur många gånger som helst under en match men får bara gå i baklinjen och göra mottag. Liberon byter oftast med en eller båda centrarna då dessa är långa spelare som för det mesta inte är alldeles smidiga och därför inte passade lika bra för att spela som mottagare.

Det finns fyra grundslag i volleyboll och dessa är serve, baggerslag, fingerslag och smash. Varje boll börjar alltid med en serve och det är laget som vann förra poänget som servar, motståndarna tar sedan emot bollen med bagger som i sin tur lägger upp bollen till passaren som tar ett fingerslag och lägger bollen i höger, vänster eller i mitten utav nätet.

Högerspikern, vänsterspikern eller centern smashar sedan över bollen på andra sidan där de tar bagger och spelet fortsätter så. Det finns också något som kallas block och det är när en, två eller tre framlinjespelare hoppar och och med båda händerna försöker stoppa bollen från att komma över till deras sida. Detta räknas inte som ett grundslag då det inte räknas som en utav de tre touch som man får använda i volleyboll. Om blocket nuddar bollen men inte lyckas stoppa bollen utan att den istället åker över till sin egen planhalva så har man alltså fortfarande tre slag på sig att få över bollen.

Av: Hanna Rosengren Fotograf: Fotor Graph

Sommarstaden Visby

P

å sommaren förvandlas Visby från en sömnig småstad till en fullfjädrad turistort. Staden blir till ett nav av festligheter och sommarnöjen. Framför allt de tre välkända temaveckorna har en förmåga att dra till sig mängder av besökare. Politikerveckan i Almedalen, partyfyllda Stockholmsveckan eller den historieromantiska Medeltidsveckan vilken lockar dig mest?

Visby är utan tvekan en av Sveriges mest exotiska platser. Staden är känd som rosornas och ruinernas stad men erbjuder mycket annat än bara vackra blommor och gammal arkitektur. Omgiven av hav, vacker historisk miljö, nattklubbar och glada turister är det lätt att som besökare i Visby få känslan av att man befinner sig utomlands.

Vecka 27, 29 och 32 är veckorna som sätter extra prägel på Visby som sommarstad och turistort. Då infaller nämligen Almedalsveckan, Stockholmsveckan samt Medeltidsveckan.

Almedalsveckan (vecka 27) Sommarens högsäsong inleds med Almedalsveckan i början av juli. Då samlas hela Sveriges politiska elit i parken Almedalen för att framföra sina budskap. Alla de politiska partiernas ledare håller tal och under denna vecka riktar hela Sveriges mediekår sin uppmärksamhet mot den lilla parken vid havet. Under Almedalsveckan kommer man som besökare lätt i kontakt med många mäktiga kvinnor och män, politikintresserade samt en mängd företag och organisationer som alla vill väcka intresse och vinna stöd från besökarna i Visby.

Stockholmsveckan (vecka 29) Den mest fartfyllda av de tre temaveckorna i Visby är Stockholmsveckan som ingår i Stureplans årliga turné. Under dessa dagar strömmar festsugna ungdomar och unga vuxna till Visby för en vecka med hårt festande. Soliga dagar spenderas gärna på sandstranden Tofta två mil söder om Visby.

Här är det ofta fullt av människor som solar, badar, spelar volleyboll eller tar en drink på Tofta Beach Club. På nätterna fylls alla de populära nattklubbarna i Visby till bredden med besökare och där bjuds ofta på uppträdanden av kända artister. Stockholmsveckan har dock en tråkig baksida som präglas av fylla och brott. Det är därför inte helt utan anledning som många av de äldre som bor i Visbys innerstad blir glada när veckan lider mot sitt slut.

Medeltidsveckan (vecka 32) Under Medeltidsveckan i början av augusti dras tiden tillbaka 700 år och Visby omfamnar sin gamla historia. Veckan bjuder på marknader, tornerspel, föreställningar, eldshower och mycket annat som hör medeltiden till. Barn och vuxna klär ut sig i sina finaste medeltidsmunderingar och står man vid ringmuren och blickar ut över marknaden är det svårt att inte dras med i stämningen. Visby och hela Gotland förvandlas under denna vecka till ett paradis för barnfamiljer, rollspelare och alla med intresse för medeltiden.

Värt att komma ihåg är att Visby är precis lika värt att besöka vilken annan vecka som helst på sommaren.

Bortom ringmuren finns dessutom en hel ö med fantastiskt vacker natur och bebyggelse att upptäcka.

Foto: Julia Nilsson Av: Julia Nilsson

En kedja av vänlighet Ibland har du kanske funderat över hur världen vore om det fanns riktiga superhjältar?

Några utvalda personer med krafter som kämpar för det goda, som finns där för oss när vi behöver dem och som utgör starka förebilder för oss att se upp till.

V

i kanske inte kan rädda folk lätt som en plätt på egen hand ur en brinnande byggnad likt Superman, eller lyckas bekämpa all brottslighet i vår stad likt Batman - men vi kan fortfarande utföra stordåd. Vi behöver inte ha superkrafter för att kunna göra världen till en bättre plats. Med hjälp av små medel skulle inte den 13-åriga flickan som utsatts för nätmobbning desperat behövt ta sitt liv framför ett tåg, för att få ett slut på helvetet hon upplevde.

Ibland behövs inte mer än ett vänligt leende för att lysa upp någon annans tillvaro. Att både ge och få känns bra, vi påverkas positivt. När vi känner hur den positiva kraften inom oss överväger den negativa, då gör vi positiva handlingar. Idén om att ge ett leende till, för dig, den främmande personen på bussen, eller kanske till och med ge hen en komplimang - kan verka lite skrämmande. Vad är det vi rädda för egentligen?

Att vi ska framstå som framfusiga eller konstiga? Tänk efter, t.ex. på den gången då en främmande person senast gjorde en vänlig gest för dig. Inte analyserade du väl hens beteende ytterst noggrant för att sedan komma fram till att den måste vara en alien från yttre rymden? Nej, istället blev du kanske positivt förvånad, samtidigt som du fick en varm känsla inombords. Du kunde känna hur de lyckobringande endorfinerna sprudlade inom dig, som uppstår när vi känner just glädje.

Som tidigare nämnt; vi gör positiva handlingar när vi känner oss glada, och vi blir glada när någon gör något snällt för oss. De positiva handlingarna skapar ringar på vattnet, en kedja av vänlighet. Många har sett filmen Pay it Forward, vars budskap handlar om att en ung pojke försöker göra världen till en bättre plats genom att göra tre goda gärningar till de som är i behov av dem. Det enda han kräver i gengäld är att de lovar att i sin tur göra tre goda gärningar. Det är en film vi alla kan inspireras av.

Du kan ta dig an rollen som lokal superhjälte redan idag. Det finns enkla saker som vem som helst kan göra, men som ändå ger en stark effekt. Du kan t.ex. ha för vana att hålla upp dörren för personen bakom dig, skänka lite pengar till en hjälporganisation eller varför inte berätta för din kompis hur mycket du uppskattar er vänskap. Det är bara din fantasi som sätter gränser för vad du kan åstadkomma för att göra vår värld lite bättre.

Av: Sara Bruggeman

ROADTRIP

Att spendera 6000 kilometer i en bil låter väl inte så kul? Men om man lägger till att dessa 6000 kilometer gick genom 7 länder, låter det roligare då? Om man då besöker städer som Köpenhamn, Hamburg, Amsterdam, Brügge och London på 16 dagar så låter väl dessa 6000 kilometer i en bil ganska roligt trots allt?

Det var hösten 2011 som killarna Jimmy och Rezgar bestämde sig för att göra en ”roadtrip” till England. Från Åland skulle de ta sig hela vägen till Loughborough som ligger några kilometer norr om Leicester i England.

- De första dagarna gick ut på att ta sig till Loughborough då jag ville träffa min flickvän så snabbt som möjligt, säger Rezgar.

Rezgars flickvän Malin studerade på Loughborough University och det var saknaden mellan dem som lade grunden till hela resan.

Den första dagen tog de sig från Åland genom att åka med Viking Line över till Sverige och sedan köra hela vägen ner till Köpenhamn innan de stannade där för att övernatta. I Köpenhamn gick de runt samt åt en bit mat innan det var dags att sova för de skulle upp tidigt nästa morgon. Följande dag tog de sig från Köpenhamn till Esbjerg där båten över till England väntade.

-Det var de tråkigaste timmarna på hela resan, berättar Jimmy om den 18 timmar långa båtresan.

-Det fanns absolut ingenting som båten erbjöd som underhållning, tillägger Rezgar. Som tur var hade killarna packet ner datorerna där filmer och serier fick stå för underhållningen. Men den som väntar på något gott...

En av de vanligaste frågorna killarna har fått i efterhand är om det var svårt att köra på vänster sida av vägen.

-Rondellerna var svårast men man vändje sig ganska snabbt och de gick ändå väldigt bra att köra, svarar Jimmy.

På den tredje dagen kom killarna äntligen fram till Loughborough och nu skulle resan börja på riktigt.

Större delen av resan spenderades i England där killarna bland annat besökte Manchester två gånger, Leicester två gånger och London två gånger men det var alltid Loughborough som var utgångspunkten. Killarna åkte runt och såg på sevärdigheter, shoppa och framför allt kollade de på fotboll.

-Vi såg på 4 olika fotbollsmatcher och besökte 12 olika arenor på resan, berättar Jimmy.

När det sedan var dags att bege sig hemåt bestämde sig killarna för att ta vägen via Frankrike, Belgien, Holland och Tyskland.

- Hela resan var väldigt spontan och i princip ingenting var bokat eller planerat, säger Rezgar.

- Det var en speciell känsla att köra ombord ett tåg med vår bil för att spendera 35 minuter under vatten, sedan är man i Frankrike, berättar Jimmy om Eurotunnel.

När man körde av tåget så befann man sig i norra Frankrike och killarna hittade inget de ville se eller besöka utan nästa stopp blev i staden Brügge i Belgien.

- Den vackraste staden vi besökte faktiskt, säger Rezgar.

Efter några timmar for de vidare till Amsterdam i Holland.

- Det var väldigt roligt att köra runt i Amsterdam då klockan var 2-3 på natten så det var ingen trafik, vilket var riktigt skönt, säger Jimmy.

Sedan vidare till Bremen och till sist Hamburg som ligger i Tyskland. På vägen hem körde killarna 32 timmar i sträck!

- Vi ville verkligen hem, speciellt efter att vi kört genom Tyskland, då kände vi att vi hade sett och gjort allt vi ville, berättar Jimmy.

Så efter 16 dagar i sju olika länder var killarna väldigt glada över att komma hem igen.

- Borta bra, men hemma bäst, avslutar Jimmy och Rezgar.

Ted Göstas

I nästa nummer kommer vi att visa er dem bästa sommar platserna i hela sveriga och världen!

Självklart utöver detta kommer vi ge er den vanliga dosen utav livets alla äventyr

LIFE